BREAKING NEWS 24
Пятница, 19 июля 2019
BYN 30.97
₸ 16.34
₴ 24.12
¥ 91.39
€ 70.61
$ 62.83
12 июля 2019 // 03:37

Эксперты раскрыли рецепт «супа молодости» для диабетиков

=В состав этого блюда входят доступные овощи, которые может позволить себе каждый, а также немного сливочного масла. Об этом передает информационное издание «Версия. Инфо». Отмечается, что суп готовится из 400 граммов картофеля, 200 грамм кабачков, дву...

Подробности на сайте: inforeactor.ru

«Суп молодости» борется с диабетом и снижает уровень сахара в крови Медики считают, что «суп молодости» борется с диабетом, при его употреблении значительно снижается уровень сахара в крови. Данное блюдо следует готовить летом, когда в продаже имеется много овощей. Для супа необходимы 400 г картофеля, два помидора и 200 г...

Диетологи назвали четыре лучших напитка для похудения Об этом передает информационное издание «Версия Инфо». Известно, что зеленые фрукты и овощи идеально подходят для снижения веса. Первый коктейль включает в свой состав ананас, огурец, сельдерей и один ломтик баклажана. Все эти ингредиенты необходимо сме...

Врачи назвали лучшую диету для диабетиков Американская диабетическая ассоциация (АДА) одобрила диету для больных диабетом и преддиабетом. Систематизировано большое количество рецептов, в основу питания лег средиземноморский тип питания. Порция должна состоять наполовину из овощей, вторую половину...

Полезные овощи для диабетиков Простые, дешевые и полезные овощи возглавили рейтинг продуктов для диабетиков. Овощи полезны в любое время года, но эксперты напоминают, что лучшее время для их потребления – сезон, когда они растут в «своём» регионе. В это время овощи становятся не тольк...

Названы провоцирующие образование тромбов продукты Об этом передает информационное издание «Актуальные новости». Образование тромбов способно стать причиной инсульта и других опасных заболеваний, которые могут привести к летальному исходу. Одним из способов предотвратить тромбоз является правильное пита...

Названы продукты с большим содержанием клетчатки Диетологи перечислили продукты, содержащие в себе много клетчатки, полезной для ЖКТ. Известно, что организм нуждается в клетчатке, поскольку она контролирует уровень холестерина, а также оказывает положительное влияние на работу желудочно-кишечного трак...

Еда – пустышка: Фрукты и овощи стали бесполезны – эксперты Углеводная бомба вместо полезной клетчатки. В продуктах растительного происхождения снизилось количество витаминов в 3 раза. Люди привыкли считать, что залогом здоровья является сбалансированное питание, которое не мыслимо без фруктов и овощей, в идеале -...

Медики перечислили полезные для здоровья бобовые культуры Об этом написал портал «МедикФорум». По словам специалистов, все бобовые - это кладезь клетчатки, белков и витаминов, однако среди них есть наиболее полезные. Бобовые культуры на протяжении долгих веков считаются отличным заменителем мяса. Не секрет, чт...

Диетолог рассказала, как правильно есть бургеры Прежде всего, необходимо сократить употребление бургеров до минимума из-за их высокой калорийности или модифицировать это блюдо, чтобы сделать его более полезным. По словам специалиста, как правило, в классическом бургере всего два ингредиента — булочка...

Доза витаминов из шаурмы. Диетологи рассказали о безвредности блюда Правильная шаурма готовится из овощей и нежирной курятины и приправляется некалорийными соусами. Диетологи советуют: иногда гораздо полезнее перекусить шаурмой, чем привычным бутербродом с колбасой. Как ни странно, специалисты утверждают, что блюдо безвре...

Врачи назвали чудо-овощ для улучшения потенции Мало кто знает о том, что репа относится к семейству капусты, а о том, что она весьма полезна и подавно. Однако, накануне учёные-медики провели исследование, в ходе которого была названа польза репы для потенции. Выходит, что героиня древнерусских сказок ...

Несварение пищеварения. Жареная картошка и яйца несовместимы – врачи Картофель содержит вещества, которые мешают усваиваться яйцам. Комбинация картофеля с яйцом крайне популярна в рецептах кулинарных блюд. Эти два продукта входят и в состав салатов, и в вареные блюда, и в жаренные, могут выступать как основными ингредиента...

Названы обязательные продукты при высоком холестерине Рыбой нужно заменить красное мясо, поскольку она богата витаминами, полезными веществами и снижает холестерин. Высокий уровень холестерина в организме чреват риском инфаркта и инсульта, поэтому нужно с осторожностью подходить к рациону. Экспертами были на...

Инфаркта не будет: Названы обязательные продукты при высоком холестерине Рыбой нужно заменить красное мясо, поскольку она богата витаминами, полезными веществами и снижает холестерин. Высокий уровень холестерина в организме чреват риском инфаркта и инсульта, поэтому нужно с осторожностью подходить к ра...

Эксперт раскрыл рецепт полезного и недорогого фастфуда Фастфуд у многих ассоциируется с вредной и калорийной едой, однако эксперты рассказали, как сделать его частью здорового рациона. Жители больших городов часто перекусывают в различных кафе и ресторанах, заказывая различные бургеры и сахаросодержащие нап...

Скажи инсульту нет: Суп из брокколи эффективно укрепляет сердце Блюдо с популярным овощем станет отличным лекарством для гипертоников. Брокколи – источник питательных веществ, богатый витаминами C и K, антиоксидантами, минералами. Данный вид капусты снижает холестерин в организме и эффективно укрепляет сердце. Броккол...

Названы обязательные продукты при высоком холестерине Рыбой нужно заменить красное мясо, поскольку она богата витаминами, полезными веществами и снижает холестерин. Высокий уровень холестерина в организме чреват риском инфаркта и инсульта, поэтому нужно с осторожностью подходить к рациону. Экспертами были на...

Назван главный «овощ долголетия» Независимые эксперты признали баклажан главным «овощем долголетия». По мнению профильных специалистов, этот вкусный и, безусловно, очень полезный овощ может откорректировать работу многих органов, которые по той или иной причине работают неправильно. О по...

Без диабета за лето! Свеклу и морковь признали панацеей для снижения сахара Простые, дешевые и полезные овощи возглавили рейтинг продуктов для диабетиков. Овощи полезны в любое время года, но эксперты напоминают, что лучшее время для их потребления – сезон, когда они растут в «своём» регионе. В это время овощи с...

Тыква «убьёт» диабет: Тыквенный сок понизит уровень сахара в крови лучше инсулина Овощ поможет не только диабетикам, но и всех желающим скинуть лишний вес. О существовании тыквы, как диетического продукта знает каждый человек. Более того, это один из немногих овощей, который можно употреблять все 12 месяцев в году. Ряд весомых аргумент...

Диетологи назвали сокращающие жизнь привычки в питании Специалисты назвали пятнадцать пищевых привычек, которые повышают риск преждевременной смерти.Об этом передает информационное издание «Актуальные новости».  В список вредных привычек в питании вошли чрезмерное употребление соли, а также недостаточное к...

Лук – для потенции друг: овощ поможет справиться с проблемами в постели Ежедневное добавление лука в пищу стимулирует кровообращение.   Лук – очень полезный продукт для всего организма. Он содержит огромное количество полезных веществ: глюкозу, витамины группы B, Е, С. Также в составе есть нужные организму микроэлементы: фтор...

Диетологи рассказали о пользе моркови при похудении Сок, сделанный с добавлением этого продукта, позволит не только избавиться от ненавистных килограммов, но также насытит организм множеством полезных веществ и очистит кишечник. Речь идет о простой и всем известной моркови. Как сообщает информационное и...

Эти сезонные овощи помогут стать стройнее Для того, чтобы быть здоровым, энергичным и хорошо себя чувствовать, нужно следовать правилам здорового питания, в частности есть много фруктов и овощей. В овощах содержится много витаминов, микроэлементов, клетчатки и других полезных веществ. Кроме того,...

Названа опасность груши для здоровья Этот фрукт способен укрепить иммунитет и кровяную систему, а также борется с депрессивным состоянием. Кроме того, груша благоприятно влияет на работу пищеварительной системы. Однако, как сообщает информационное издание «Версия. Инфо», груша может быть и...

Свекла всему голова: медики советуют есть овощ для омоложения Доступный продукт поможет улучшить состояние кожи, отсрочит появление морщин и очистит организм от токсинов. Красный овощ обладает огромным количеством витаминов и микроэлементов. В его составе есть сахар, лимонная, щавелевая и яблочная кислоты, а также б...

Назван супер коктейль для быстрого понижения уровня сахара в крови Медики из Великобритании представили вниманию супер коктейль для быстрого понижения уровня сахара в крови. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа является метаболическим расстройством, которое включает в себя высо...

Завтрак против диабета 2 типа: Формула из 3 продуктов поможет в лечении Миндаль, йогурт и фрукты – продукты, которые вместе составляют идеальный завтрак для профилактики диабета 2 типа. Рацион как для профилактики, так и для лечения диабета 2 типа довольно строг. При этом есть необходимые элементы, которые, по словам сп...

Продукты для профилактики диабета 2 типа Миндаль, йогурт и фрукты – продукты, которые вместе составляют идеальный завтрак для профилактики диабета 2 типа. Рацион как для профилактики, так и для лечения диабета 2 типа довольно строг. При этом есть необходимые элементы, которые, по словам специали...

Медики посоветовали есть больше бананов и персиков летом Медики рассказали, какие продукты станут особенно полезными для организма в летнее время года. Отмечается, что летом необходимо добавлять в свой ежедневный рацион персики и бананы, так как в них содержится калий, который выходит из организма с потом. Об...

Врачи выяснили, кому можно, а кому нельзя есть огурцы Огурцы считаются полезным продуктом, который за счет низкой калорийности помогает контролировать вес. Врачи советуют не злоупотреблять овощем, так как при наличии определенных болезней состояние может ухудшиться. В состав огурцов входит 97% воды и 3% мине...

Названы продукт, необходимые для включения в рацион после 40 лет После 40 в рацион следует добавить чернику, содержащую минимум калорий. При этом в ней имеются витамины C и K, присутствуют в составе антиоксиданты и клетчатка. Благодаря ягоде можно сохранить хорошее зрение, улучшить память и сократить риск сердечно-сосу...

5 фруктов и овощей, укрепляющих сердце Недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей — фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Тем важнее налегать на самые полезные для нашего сердца продукты. Ягоды. Они насыщены антиоксидантами вроде антоцианинов, защищающими от окислительного стре...

«Выросла репка большая»: Названа польза репы для потенции Со времён Руси мужчины повышали свою сексуальную энергию с помощью корнеплода и ботвы репы, обеспечивая себе долголетие. Мало кто знает о том, что репа относится к семейству капусты, а о том, что она весьма полезна и&nbs...

Диетологи составили перечень самых полезных и вредных супов Диетологи составили перечень самых полезных и вредных супов, присутствующих в меню россиян. Рекомендациями по выбору правильного блюда поделилась эксперт Елена Ливанцова. Наиболее полезным диетолог назвала вегетарианский суп из овощей. Он содержит в себе ...

Боровики и лисички названы самыми полезными видами грибов Специалисты провели исследование, в рамках которого выделили безопасных фаворитов и те сорта, которых лучше остерегаться. Известно, что каждый вид грибов может насытить организм полезными элементами. Информационное издание «Территория новостей» пишет, ч...

Медики рассказали, какой фрукт продлевает жизнь Медики сообщили, что можно увеличить продолжительность жизни, если употреблять авокадо пару раз в неделю. Всем давно известно, что правильное питание - залог здоровья. Человеку для правильного функционирования организма следует потреблять в пищу только пр...

Назван овощ, улучшающий мужское либидо Этот повседневный продукт улучшает мужское либидо. Морковь давно известна украинцам как самый доступный и полезный овощ, который можно применить едва ли не во всех сферах кулинарии. Однако ценен он не только для кожи, органов пищеварения и сердца, как мы ...

Диетологи рассказали о влиянии сыра на здоровье Специалисты рассказали, как регулярное употребление сыра может сказаться на организме человека. Отмечается, что некоторые сорта сыра могут быть опасны для здоровья. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Согласно заявлениям дието...

Этот овощ способствует похудению и улучшению внешнего вида Особенности огурца позволили использовать его в медицине в качестве «таблеток молодости». Эксперты в области питания придумали специальную диету. Её основным элементом являются огурцы. Во время диеты желательно сократить употребление свинины, жира и углев...

Фрукты, овощи и ягоды, которые помогут замедлить старение Если вам нужны продукты, способные продлить молодость, то они действительно существуют. А секрет таких продуктов кроется в высоком содержании антиоксидантов. Считается, что свободные радикалы и другие вещества, вызывающие окисление, являются одним из глав...

Эксперты назвали мешающие похудеть продукты Как отмечают эксперты, жирные и мучные блюда не всегда становятся источником лишних калорий. Стоит отказаться от пакетированных соков, продающихся в магазинах. В них содержится огромное количество сахара и минимум полезных витаминов и настоящих фруктов....

Диабет? Фруктам - нет! Названы 4 продукта, которые нужно запретить диабетикам При высоком уровне сахара в крови противопоказаны виноград, ананас, вишня и манго, поскольку они только ухудшат состояние. При диабете в организме содержится высокий уровень сахара, поскольку инсулин не успевает его перерабатывать. Поэтому пациенты, страд...

Назван овощ, улучшающий мужское либидо Этот повседневный продукт улучшает мужское либидо. Морковь давно известна украинцам как самый доступный и полезный овощ, который можно применить едва ли не во всех сферах кулинарии. Однако ценен он не только для кожи, органов пищеварения и сердца, как мы ...

Врачи назвали 5 вредных продуктов, которые не нужно исключать из рациона полностью Продукты, не несущие в себе пользы, довольно часто исключают из рациона. Хотя, есть и такая пища, которая поддается сомнению. Первым продуктом в этом списке — мороженое. Оно может быть и вовсе полезным для костей, ведь содержит достаточно химических микро...

Названы растительные продукты, продлевающие молодость В таких продуктах содержится много антиоксидантов. Если вам нужны продукты, способные продлить молодость, то они действительно существуют. А секрет таких продуктов кроется в высоком содержании антиоксидантов. Считается, что свободные радикалы и другие вещ...

Вкусное снотворное. Банан с молоком укрепляют сон Получить заряд бодрости на день и полноценное восстановление сил возможно лишь при качественном ночном отдыхе. Как известно, в жизнедеятельности всего организма важную роль играет сон. Он является одной из главных потребностей для человека. Именно во врем...

Специалисты назвали эффективные способы улучшить питание Медики советуют хотя бы один или два раза в неделю заменять мясо фасолью. Несмотря на то, что эти продукты имеют разное происхождение, они довольно схожи по содержанию белка. Однако пользы от фасоли значительно больше, нежели от мяса. Любителям пиццы м...

Стоматологи назвали ряд продуктов для здоровья зубов Как вы, наверное, и сами знаете, здоровье зубов во многом зависит от того, что вы едите, и, не менее важно, что вы не едите. В этой статье мы подобрали продукты, полезные для здоровья зубов и десен, — все для того, чтобы как можно реже попадать в стоматол...

Напиток, который поможет похудеть Томаты обладают огромным количеством полезных веществ. Каротины придают не только яркий цвет овощу, но и положительно влияют на состояние органов зрения. Благодаря витаминам группы В и С помидор нормализует обменные и энергетические процессы. Также овощ...

Терапевт назвала не терпящие экономии продукты Речь идет о мясе и рыбе, которые являются источниками важных аминокислот для организма человека. Кроме того, в них содержится ценный белок. Эти продукты стоит есть не чаще, чем дважды в неделю, отметила врач. В противном случае повышается риск появлени...

Хочется жирного: чего организму не хватает? Зачем нужны жиры Жиры являются необходимым компонентом для организма. Минимальное их количество составляет 30 граммов в сутки. Особенно это важно для женщин, так как из-за недостатка жирного могут возникнуть нарушения менструального цикла (вплоть до прекр...

Эксперты назвали топ-5 вредных для женского здоровья продуктов Диетологи составили пищевой топ-5 из продуктов, которые негативно сказываются на женском здоровье и красоте. По словам экспертов, представительницам прекрасного пола стоит пересмотреть свои гастрономические предпочтения, если они хотят подкорректировать ф...

Обнаружено удивительное свойство моркови Успех в постели напрямую зависит от состояния здоровья сердечной системы и работы сосудов. Не секрет, что с древних времён морковь считается самым сильным борцом не только образованию тромбов и сужению сосудов, а также проблемам мужской потенции. Одной из...

О пользе болгарского перца и противопоказаниях к его употреблению При отсутствии противопоказаний болгарский перец можно есть ежедневно – этот овощ очень полезен для здоровья.Зеленый болгарский перец. По содержанию витамина С этот перец уступает только шиповнику и черной смородине, а среди овощей по насыщенности э...

Назван овощ, который является отличным средством от запора Данный овощ лучше всего стимулирует кишечник, заявляют врачи. С запором столкнуться может абсолютно любой человек. Но не всегда данное нарушение требует принятия каких-либо серьезных препаратов или обращения к специалисту. Врачи заявляют, когда «дуться» у...

Диетологи назвали самые богатые на клетчатку продукты Диетологи назвали продукты, которые считаются самыми богатыми по содержанию клетчатки. Этот важный элемент питания способствует уменьшению холестерина, нормализует работу ЖКТ и очищает организм от шлаков. Клетчатка считается сложным видом углеводов, котор...

Диетолог назвала пять правил питания в летний сезон Летом питание человека должно формироваться с учетом того, что жара становится повышенной нагрузкой на организм. Врач-диетолог поделилась рекомендациями о правильном летнем питании. Есть меньше животных жиров. По словам члена Национального общества диетол...

Овощные салаты Овощные салаты не ограничены простым "порезал и залил маслом или сметаной". Эти блюда можно приготовить, проявив немало фантазии и использовав богатую палитру овощей – как в сыром, так и в приготовленном виде.23 июня 2019 года. Симферополь. "Новый Крым". ...

Этот сок понижает уровень сахара в крови и нормализует кровяное давление Медики из Великобритании провели исследования, показавшие, что сок из листовых овощей способствует понижению уровня сахара в крови и нормализации кровяного давления. Доводы экспертов опубликованы в издании Express.   Врачи советуют людям, страдающим диабе...

Эксперты рассказали, какие продукты лучше не употреблять перед сном Медики заявляют, что ужинать не всегда вредно. Люди, пропускающие вечерний приём пищи, утром страдают от повышенного аппетита, что вызывает большее количество употребляемой еды. Вместе с тем специалисты рассказали о продуктах, которые не следует есть пере...

Диетологи назвали продукты с высоким содержанием «витамина молодости» Синтезирование «витамина молодости» E в организме не происходит естественным путём, а потому его необходимо получать со стороны. Диетологи назвали продукты с его высоким содержанием, позволяющие легко пополнить дефицит. Эксперт Светлана Фус рассказала о в...

Диетолог рассказала о пользе жиров при похудении Эксперты рассказали, что жирная пища может быть полезна при похудении. По словам специалиста в области диетологии Светланы Никитчук, жирная еда благоприятно сказывается на пищеварении, а также позволяет держать под контролем гормональный баланс. Об этом...

«Суперпохудение». Диетологи назвали 5 ингредиентов завтрака для похудения Ингредиенты завтрака имеют полный набор необходимых микроэлементов и дают энергию на весь день. Лето вынуждает многих людей обращать внимание на свою фигуру чаще, чем когда-либо. Желание привести свое тело в порядок понятно, в том числе, диетологам. Они р...

Врачи рассказали, сколько шоколада можно съесть без вреда для здоровья Шоколад можно есть каждый день, и это не повредит здоровью. Правда, лучше делать это утром и по половине плитки. Иначе из-за состава калорийного продукта будет трудно заснуть.Эксперты рассказали РИА «Новости», что такая норма потребления лакомства касаетс...

Эксперты рассказали о необычных продуктах, мешающих похудеть Диетологи назвали список продуктов, которые мешают похудению. Как выяснилось, не только жирная и мучная пища может стать преградой на пути к фигуре мечты. Всем желающим похудеть специалисты советуют отказаться от пакетированного сока. Такой напиток содер...

Веганский Ромашковый Милкшейк  Мы также добавили щепотку розовой гималайской соли, которая оттенит сладость милкшейка. Более того она включает в себя более 90 микроэлементов, среди которых медь, калий, кальций, магний. Гималайская соль нормализует работу пищеварительной системы, в ч...

Назван доступный овощ для повышения потенции Речь идет о репчатом луке, который, как уверяют специалисты, способен повысить потенцию и улучшить качество мужской семянной жидкости. Об этом передает информационное издание «ВладТайм». Лук обладает рядом свойств, которые оказывают благоприятное влиян...

Проснись и пой. Морковь перед сном повышает потенцию Успех в постели напрямую зависит от состояния здоровья сердечной системы и работы сосудов. Не секрет, что с древних времён морковь считается самым сильным борцом не только образованию тромбов и сужению сосудов, а также проблемам мужской потенции. Одной из...

Когда дуться не помогает: Свекла станет отличным средством от запора - врачи Данный овощ лучше всего стимулирует кишечник, заявляют врачи. С запором столкнуться может абсолютно любой человек. Но не всегда данное нарушение требует принятия каких-либо серьезных препаратов или обращения к специалисту. Врачи заявляют, когда «дут...

Назван замедляющий процесс старения фрукт Швейцарские ученые определили фрукт, способный замедлить процесс старения у людей старше пятидесяти лет. Об этом передает «Стерлеград» со ссылкой на информационное издание «Белновости». Выяснилось, что оказать омолаживающие действие на организм после н...

Любимые десерты жителей разных стран мира (ФОТО) Сладкий путеводитель. Представляем вам страноведческий путеводитель по разным странам мира для настоящих любителей сладкого — десятку вкуснейших десертов со всего мира, пишет Хроника.инфо со ссылкой на bigpicture. Ведь в любой стране есть свой знаменитый ...

Ученые утверждают, что зацикливаться на правильном питании опасно По мнению медицинских специалистов, навязчивая идея питаться правильно может спровоцировать развитие ряда нервных и психических расстройств. Желание питаться только органическими и полезными продуктами скорее всего приобретет характер навязчивости. Так...

Названы продукты для борьбы с бессонницей Как передает информационное издание «Дни24» со ссылкой на врачей, некоторые продукты обладают свойствами, благоприятно влияющими на сон. В основном это продукты, в состав которых входит мелатонин. Этот гормон не является снотворным средством, но он пода...

ТОП-5 полезных качеств клубники Ягода нормализует кровяное давление и снижает уровень сахара в крови. Лето  — это пора доступных ягод и фруктов, которые позволят наполнить организм витаминами и полезными веществами. В частности, на полках магазинов появилась свежая клубника. Специалисты...

ТОП-3 рецепта смузи из брокколи для тех, кто заботится о своем здоровье Витамин U эффективно борется с язвами. Что касается макро- и микроэлементов, то в брокколи довольно большое количество калия, магния, кальция, натрия, железа, фосфора, цинка, марганца, меди и селена. Калий выводит из организма лишние соли, кальций прост...

Из шкуры вон лезет. Молоко эффективно для повышения потенции - врачи У молока с изюмом есть особые витамины, которых не хватает для полной эрекции. Существует множество продуктов, которые оказывают положительный эффект на организм человека, но эту пользу не всегда можно заметить. К таким продуктам относится и молоко с изюм...

Пять видов муки, которые полезнее пшеничной Диетолог рассказала, из муки каких растений лучше всего готовить свои любимые блюда и стряпать Любая мука – это довольно калорийный продукт. Однако, сейчас существует много видов муки, которым стоит отдать предпочтение. – Пшеничная мука – очень вредный пр...

Найдена новая причина преждевременной смерти молодых людей Одной из причин ранней смерти молодых людей может выступать нехватка в рационе овощей и фруктов. Как правило, на фоне этого фактора повышается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. По оценкам специалистов, в среднем нехватка в рационе...

Врачи рассказали о лечебных свойствах грибов Если человек в целом здоров, то приблизительно 150 грамм грибов он может употреблять ежедневно. Эксперты заявили, что грибы содержат большое количество витаминов и веществ, которые улучшают состояние нервной и сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщило...

Названа причина массовых смертей в молодом возрасте С недостаточным употреблением фруктов и овощей ученые связывают миллионы случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у молодых людей. О том, что нежелание есть фрукты и овощи является причиной массовых смертей в молодом возрасте, заявили специалисты...

Диетолог: черешня полезна не всем Черешня очень богата полезными микроэлементами, в том числе укрепляющими сердце. Но если имеются проблемы с проходимостью кишечника, от ягоды лучше отказаться. О полезных свойствах черешни на страницах печати высказалась диетолог Елена Соломатина. В частн...

Сна ни в одном глазу: Найдены естественные методы борьбы с бессонницей Мармелад не позволит всю ночь смотреть в потолок, а также поддержит здоровье сердца и мозга. Каждый человек сталкивался с периодом, когда даже после трудного дня сна нет ни в одном глазу. В результате ночь бодрствования приводит к накапливанию усталости и...

Учёные назвали ТОП-5 полезных качеств клубники Ягода нормализует кровяное давление и снижает уровень сахара в крови. Лето в России — это пора доступных ягод и фруктов, которые позволят наполнить организм витаминами и полезными веществами. В частности, на п...

Эти напитки полезны для гипертоников Полезными для гипертоников будут также другие, более привычные нам продукты. Оптимальный вариант для людей, страдающих от гипертонии, сократить употребление соли, а вот фруктов и овощей есть как можно больше. В связи с этим эксперты настоятельно рекоменду...

Дошик уже не тот: Врач назвал неожиданный состав лапши быстрого приготовления Доширак оказался не таким опасным, как считалось ранее. «Бич-пакеты» — излюбленная еда многих, которая привлекает покупателей своей ценой и вкусом. В общественном сознании дошик является чуть ли не главным в...

Диабет? Пейте смузи: Врачи назвали лучший коктейль для диабетиков Напиток состоит из овощей с малым содержанием сахара и отлично подходит для контроля уровня глюкозы в крови. Коктейль для диабетиков получил название «Зелёная мечта». Он состоит из горсти листьев капусты, половины плода авокадо и огурца. Компоненты требуе...

Этот овощ помогает в борьбе с диабетом второго типа Капуста является идеальным средством в борьбе с диабетом второго типа. Происходит заметное снижение уровня сахара в крови, овощ способен заменить по эффективности 10 лимонов. Капусту следует рассматривать как кладезь полезных веществ, необходимо включать ...

Эксперты назвали три самых полезных завтрака Эксперты исследовательского центра “Здоровое питание” назвали три самых полезных завтрака. Представитель Зинаида Медведева рассказала о каждом более подробно. Первое место в списке занимает овсяная каша. Это традиционный завтрак англичан и Шерлока Холмса....

Напиток для детоксикации печени из 3-х простых ингредиентов Супермаркеты предлагают большое разнообразие вкусов, так что каждый может найти свой любимый!  Тем не менее, вы читаете эти этикетки?  Знаете ли вы, что вы покупаете?  Каков фактический процент фруктов / овощей используется для приготовления пакетирован...

Специалисты рассказали о том, как есть меньше сахара Специалисты рассказали о том, как сократить количество потребляемого сахара. Заменить некоторые виды продуктов не составит труда, если разумно подойти к процессу формирования рациона. Специалисты рассказали о том, что можно уменьшить количество потребляем...

Названы полезные для организма жиры Принято считать, что приготовление еды с использованием масла вредит здоровью и может способствовать набору лишнего веса. Однако специалисты American Diabetes Association заявили, что существуют полезные масла, которые могут помочь уменьшить объем талии.П...

Пять причин есть персики чаще Диетолог назвала пять полезных свойств персиков и объяснила, почему стоит есть эти фрукты регулярно. Персик является вкусным и сочным фруктов. Кроме того, специалистами доказана его важность для здоровья. Диетолог  Марина Гаврилова назвала пять самых поле...

Диетологи рассказали, от какого хлеба не поправляются Часто тем, кто хочет немного похудеть, советуют просто отказаться на какое-то время от хлеба, не садять при этом на жесткую диету. Но правильно ли это? Ведь есть несколько сортов хлеба, которые, кроме того, что очень полезные и вкусные, талии не повредят....

Диетолог: черешня полезна, но не для всех Черешня очень богата полезными микроэлементами, в том числе укрепляющими сердце. Но если имеются проблемы с проходимостью кишечника, от ягоды лучше отказаться. О полезных свойствах черешни на страницах печати высказалась диетолог Елена Соломатина. В частн...

Как красное и белое мясо влияют на холестерин Для снижения содержания холестерина в крови недостаточно отказаться от употребления красного мяса в пользу белого. Соответствующие заключения сделаны учеными из Оклендского научно-исследовательского института. Белое мясо долгое время считалось более безоп...

Зелёный обед уничтожит диабет: Сок капусты снижает уровень сахара Уникальный напиток избавит от скачков глюкозы в крови. Диабет 2 типа — состояние, когда организму сложно контролировать скачки сахара в крови. В этот момент реакция на инсулин уменьшается, из-за чего глюкоза повышается. Это заболевание может вызывать непр...

Эксперты перечислили вызывающие преждевременное старение продукты Специалисты назвали ряд продуктов, которые вызывают преждевременное старение. В списке оказались наименования, составляющие основу рациона многих людей. В первую очередь диетологи обращают внимание на сахар. Он провоцирует сразу несколько процессов, влияю...

Эксперты рассказали о продуктах для нормализации гемоглобина Эксперты рассказали, что некоторые летние продукты могут нормализовать уровень гемоглобина в крови. В списке оказались свекла, клюква, морковь и другие. Гемоглобин является важным веществом для функционирования организма человека. Его нехватка может стать...

Германским диетологом назван рецепт полезного для здоровья шашлыка Маттиас Ридль, диетолог из немецкого Гамбурга, рассказал, в каких случаях шашлык считается полезным и как его лучше всего готовить. Об этом сообщает «Территория новостей». Специалист в области питания подчеркнул, что употребление более 150 граммов мяса...

Врачи рассказали, как лечить и предотвратить диарею Об этом передает информационное издание «Актуальные новости». Диарея не считается опасным заболеванием, и чаще всего ее симптомы проходят через несколько дней. Причиной для обращения в врачам может быть появление в стуле слизи и крови, а также повышение...

Названы ТОП-5 продуктов, сжигающих опасный жир на животе Медики из Великобритании представили вниманию ТОП-5 продуктов, которые способствуют сжиганию опасного жира на животе. Список включает в себя постное мясо и яйца. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Висцеральный жир иногда на...

Врачи назвали ТОП-3 продукта для «вечной» стройности Ухудшение метаболизма и лишние килограммы – явный признак нарушения работы организма. Диетологи напоминаю о том, что при достижении 30 лет обмен веществ постепенно замедляется. Как следствие это ведёт за собой набор лишнего веса. Метаболические нарушения ...

Витамины в помощь — Названа оптимальная диета для поднятия потенции диабетикам Продукты с витаминами А, С, Е и D помогут нормализовать уровень сахара в крови и повысить потенцию. Проблемы снижения потенции могут возникнуть у каждого мужчины в любом возрасте. Плохая экология, неправильное питание, малоподвижный образ жизни — все это ...

Кето диета. Что нужно есть для быстрого похудения Кето диета основана на употреблении малого количества углеводов, при этом организм получает достаточное количество белка и жиров. Кето диета: что это Кетогенная диета позволяет организму вырабатывать небольшие молекулы топлива, которые называются кетонами...

Эксперты назвали 3 самых полезных завтрака Специалисты-диетологи  назвали топ-3 наиболее полезных и здоровых продуктов для утреннего приема пищи. Следуя советам экспертов, можно сделать свой завтрак идеально сбалансированным и дающим энергию на целый день. Зинаида Медведева рассказала, как правиль...

Диетологи рассказали, какая еда поднимает настроение Независимо от того, что является причиной депрессии, указанные ниже продукты могут помочь из нее выбраться. И даже если депрессия не пройдет полностью, настроение улучшится точно. Конечно, причины депрессии нужно устранять, и делать это лучше в сочетании ...

7 продуктов, полезных после 40 лет После 40 лет организм меняется. Поступающую пищу он усваивает совершенно иначе, обмен веществ замедляется. Поэтому важно следить за тем, что вы едите. Благодаря потреблению правильных продуктов можно сохранить здоровье, молодость и красоту. Какие именно п...

Идеальное сочетание: почему яичницу лучше готовить с луком и помидорами Вместе эти продукты не только становятся вкусным блюдом, но и помогают получить организму пользу каждого ингредиента. Полезные по отдельности продукты, вместе создают идеальный витаминный коктейль. Дело в том, что в них содержатся витамины, которые усваив...

Кардиологи назвали самый полезный для сердца продукт При заболеваниях сердца необходимо употреблять овощи и фрукты, советуют кардиологи, назвавшие самым полезным продуктом абрикос. Именно в абрикосах в достаточном количестве имеется калий, оздоравливающий сосуды, происходит нормализация кровяного давления. ...

Назван влияющий на развитие бесплодия и рака орган Исследование, проведенное с участием грызунов, показало, что бесплодие может быть вызвано плохим состоянием печени. Во время эксперимента ученые давали мышам корма, в состав которых входят питательные вещества. На протяжении всего времени они наблюдали ...

Черничный смузи с цуккини Цуккини содержат белки, жиры, органические, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, клетчатку и много чистой воды. Что касается минеральных веществ, в цуккини больше всего калия, кальция, натрия, магния, фосфора, железа. Также цукини содержит каротин, ...

Панацея при диабете: Крыжовник заменит инсулин и стабилизирует уровень сахара в крови Ягоды помогут диабетикам обходится без лекарств, говорят врачи. Врачи отмечают что крыжовник является довольно полезно ягодой, особенно для людей, страдающих сахарным диабетом. В данный ягоде находятся такие витамины группы C, A, PP, B, E. Также макро- и ...

Импотенция, диабет и гастрит уничтожены! Названа польза перепелиных яиц В сравнении с перепелиными, куриные яйца являются дешевой подделкой, целебное воздействие которой — обман.   Недавнее исследование показало, что люди стали больше экономить. Однако, это привело к массовому ухудшению здоровья, в особенности мужчин, которые...

Диабет сойдёт на нет: Йогурт с ягодами снизит уровень сахара в крови Медики назвали идеальный перекус, который нормализует баланс глюкозы. Диабет 2 типа — это нарушение обмена веществ, вызванное высоким уровнем сахара в крови. Медики отмечают, что этот диагноз требует кардинальных изменений в рационе питания и режиме дня. ...

Идеальное сочетание: почему яичницу лучше готовить с луком и помидорами Вместе эти продукты не только становятся вкусным блюдом, но и помогают получить организму пользу каждого ингредиента. Полезные по отдельности продукты, вместе создают идеальный витаминный коктейль. Дело в том, что в них содержатся витамины, которые усваив...

Гастроэнтеролог рассказала, кому лапша быстрого приготовления не принесет вреда Гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, что употребление в пищу лапши быстрого приготовления не так страшно, как привыкли думать. По её словам, подобная еда не всегда приносит организму вред. Дианова отметила, что активные и здоровые молодые люди могут...

Капуста против диабета: Овощи снижают уровень сахара и сожжет лишний жир – медики Капуста обладает жиросжигающими свойствами, которые помогут привести тело в хорошую форму. Диабет 2 типа является распространенным заболеванием, которое провоцирует скачки сахара в крови. Однако медики отмечают, что недуг можно предотвратить, ес...

Эта специя может помочь людям с ревматоидным артритом Исследователи рассказали, что куркума может помочь людям с ревматоидным артритом. Специя обладает противовоспалительными функциями, которые обеспечивает куркумин.  Аутоиммунное заболевание наиболее распространенное среди пожилых людей и включает в себя та...

Медики назвали наиболее опасное сочетание овощей Популярный салат из овощей может вызвать неприятные реакции в желудочно-кишечном тракте. Отдельно огурцы, отдельно помидоры. Именно так специалисты советуют есть эти несочетаемы овощи. Из-за своего различного состава и отличающейся скорости переваривания,...

Диетологи назвали наиболее полезные продукты для завтрака Специалисты-диетологи назвали топ-3 наиболее полезных и здоровых продуктов для утреннего приема пищи. Следуя советам экспертов, можно сделать свой завтрак идеально сбалансированным и дающим энергию на целый день. Зинаида Медведева рассказала, как правильн...

8 продуктов, продлевающие молодость Учёные рассказали, как можно улучшить состояние кожи, не прибегая к косметическим средствам, которые с возрастом начинают всё меньше оказывать влияния на внешность. Они назвали 8 продуктов, продлевающие молодость, составляющие основу индийской лечебной ди...

Сахар, соль, хлеб: Названы продукты, «забирающие» молодость Еда вызывает преждевременное старение кожи и хронические заболевания. Врачи объяснили, что нужно делать, чтобы жить дольше. В результате проведённых исследований западные учёные пришли к выводам, что некоторые продукты помогают пролить моло...

Пошёл в туалет – проронил там душу: Названы признаки избытка белка в организме Протеин может вызвать понос, головные боли и неприятный запах изо рта. Белок — очень важное органическое вещество. Оно выступает строительным элементом при создании мышц. Поэтому в культуризме пользуется спросом богатая протеином ...

Названы 8 продуктов, продлевающие молодость Учёные рассказали, как можно улучшить состояние кожи, не прибегая к косметическим средствам, которые с возрастом начинают всё меньше оказывать влияния на внешность. Они назвали 8 продуктов, продлевающие молодость, составляющие основу индийской лечебной ди...

Названы мешающие похудеть продукты Отмечается, что не всегда это какие-то жирные или мучные блюда. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Прежде всего необходимо отказаться от пакетированных соков, которые продаются в магазинах. Многие верят, что фруктовые соки из...

Названы чудо-продукты для мужского здоровья Названы идеальные продукты для потенции. С возрастом в организме мужчины происходят необратимые изменения, в том числе и ухудшение потенции. Однако этот процесс можно если не остановить, то значительно замедлить с помощью ряда продуктов-афродизиаков. Это,...

Врачи рассказали, с какими продуктами яичница полезнее Яйца отлично сочетаются с луком и помидорами. Вместе эти продукты не только становятся вкусным блюдом, но и помогают получить организму пользу каждого ингредиента. Полезные по отдельности продукты, вместе создают идеальный витаминный коктейль. Дело в том,...

Этот овощ снижает уровень сахара и сожжет лишний жир Капуста обладает жиросжигающими свойствами, которые помогут привести тело в хорошую форму. Диабет 2 типа является распространенным заболеванием, которое провоцирует скачки сахара в крови. Однако медики отмечают, что недуг можно предотвратить, если человек...

Употребление авокадо 2 раза в неделю увеличивает продолжительность жизни Медицинский консультант доктор Сара Брюэр и диетолог Джульетта Келлоу рекомендуют есть авокадо 2 раза в неделю, что позволит увеличить продолжительность жизни. Это объясняется тем, что плод содержит огромное количество полезных веществ, влияющих на все си...

Давит - не передавит. Красная рыба понижает давление Именно она отличается высоким содержанием магния, способного снижать тонус в артериях. Не секрет, что работа организма напрямую связана с режимом отдыха, сна, наличием стрессов, а самое главное – с питанием. Именно потребляемая пища способна регулировать ...

Овощи, которые помогают отсрочить старость Ученые нашли в растениях соединение, которое помогает отсрочить старость и омолодить клетки. Исследователи всех стран уже который десяток лет ищут источники молодости, которые бы помогли людям затормозить процессы старения и хорошо выглядеть даже в зрелые...

Этот вид ореха помогает в похудении и омолаживает организм Богатый минералами и витаминами, миндаль укрепляет кости, помогает в похудении и омолаживает организм. Миндаль – это универсальный и богатый витаминами продукт, невероятно полезный для здоровья. Этот чудо-орех помогает улучшить самочувствие, борется с нек...

Врачи назвали способы предотвращения сердечного приступа Об этом пишет издание «Актуальные новости». Британские специалисты изучили основные причины инфарктов и выяснили, как можно избежать проблем с сердцем. Стоит отметить, что инфаркт является самой распространенной причиной смерти во всем мире. Ученые приш...

Несварение заказывали? Помидоры и огурцы мешают друг другу усваиваться Популярный салат из овощей может вызвать неприятные реакции в желудочно-кишечном тракте. Отдельно огурцы, отдельно помидоры. Именно так специалисты советуют есть эти несочетаемы овощи. Из-за своего различного состава и отличающейся скорости переваривания,...

Овощи, которые тормозят старение Ученые нашли в растениях соединение, которое помогает отсрочить старость и омолодить клетки. Исследователи всех стран уже который десяток лет ищут источники молодости, которые бы помогли людям затормозить процессы старения и хорошо выглядеть даже в зрелые...

Эксперты назвали помидоры эффективным средством борьбы с целлюлитом Помидоры назвали эффективным средством для борьбы с целлюлитом. Чтобы получить реальный результат, нужно включать овощ в свой рацион на регулярной основе, на чем настаивают медики. Помидоры не только помогают избавляться от целлюлита, но и препятствуют но...

Врачи объяснили, какие напитки повышают сахар в крови Свежевыжатые соки могут сильно повысить уровень сахара в крови, поэтому полезнее просто есть фрукты. Об этом в Instagram рассказала диетолог Светлана Фус, объяснив, что такая опасность соков связана с количеством фруктов. «Например, вы съели один апельсин...

Названы продукты, продлевающие молодость Ученые рассказали о том, что некоторые продукты могут улучшить не только состояние организма, но и качество кожи. Исследователи уверяют, что употребляя правильную пищу, можно при прибегать к косметическим средствам и разным процедурам. Они назвали 8 проду...

Стрелка на 12. Репа эффективно повысит потенцию Овощ обладает богатым набором витаминов, которые напрямую стимулируют половые органы. Репа с давних времен применялась для лечения различных простудных заболеваний. С ее помощью люди боролись с ангиной, бронхитом, сильным кашлем и даже гриппом. Но заслуги...

От зевоты здоров не будешь: Названы признаки диабета 2 типа, которые все игнорируют Зевота может быть не только привычным действием, но и симптомом развития диабета. Ещё одним признаком является мигрень. Диабет 2 типа возникает, когда организм человека не в состоянии контролировать уровень сахара в крови. Но, помимо резких подъёмов, глюк...

Результат на лицо: Эксперты назвали явный признак диабета на коже Бледность, зуд и покраснения – вот симптомы, которые при бездействии приведут к ампутации. Диабет одна из опасных и распространённых болезней современности. Эксперты затрудняются точно сказать из-за чего или почему диабет быстро распространяется, приводя ...

Врачи рассказали о полезных свойствах свеклы Свекла — это один из наиболее полезных пищевых продуктов растительного происхождения, который отличается богатым составом витаминов и микроэлементов. Кроме того, свекла помогает избавиться от лишнего веса. Свекла является отличным источником клетчатки или...

Названы ядовитые грибы, которые часто путают со съедобными Отмечается, что чаще всего в Московской области можно встретить такие ядовитые грибы, как мухоморы, бледная поганка, сатанинский гриб, свинушка, галерина окаймленная, мицена чистая, а также гебелома клейкая, лепиота гребенчатая, желчный гриб. Медики поя...

Отдавило своё. Кешью восстанавливает артериальное давление В них содержится рекордное количество магния, который способен предотвратить сердечные приступы. Этот сладковатый орех пришёл к нам на прилавки магазинов из далёкой Южной Америки. Из множества сортов кешью выделяется большим содержанием витаминов, минерал...

Избавляемся от токсинов домашними средствами: рецепты напитков для очистки организма Специалист по правильному питанию поделилась полезными и простыми рецептами лимонадов для детокса. Детокс популярное явление уже который год. Многие люди, озаботившись очисткой своего организма от токсинов, покупают магазинные наборы для детокса. Однако, ...

Как утюгом. Косметологи поделились рецептом от морщин Морковка и лимон – всё что нужно, чтобы избавиться от морщин. Каждой женщине необходимо взять за привычку постоянный уход за своим лицом. Существует множество рецептов красоты в домашних условиях, однако не все из них одинаково эффективны. Косметоло...

Названы доступные продукты, ускоряющие обмен веществ В безуспешных попытках похудения, женщины продолжают все жестче изнурять себя различными диетами. Однако все попытки добиться идеального веса и избавиться от лишних килограммов могут быть тщетны. Ведь практически у каждого третьего человека есть проблемы ...

Сочный афродизиак. Арбуз восстанавливает мужскую потенцию Входящий в его состав цитрулин укрепляет эрекцию и повышает либидо. Мало кто знает, что арбуз является самым настоящим возбудителем для мужчин, так как в его состав входят те же компоненты, что и в аптечные афродизиаки. Возбудительные свойства этой сочной...

8 веганских продуктов, помогающих похудеть Научно доказано, что определённые веганские продукты питания помогают избавиться от лишнего веса. К ним могут прибегнуть даже люди, которые не являются вегетарианцами. Чеснок. Содержит компонент под названием гингерол, стимулирующий биологическую активнос...

Эксперты назвали главные причины начать заниматься йогой Как пишет издание Planet Today, йога является целой системой, которая комплексно воздействует на организм человека и помогает не только улучшить физическое, но и психологическое состояние. В первую очередь занятия могут помочь развить гибкость и добавит...

Названы признаки диабета 2 типа, которые все игнорируют Зевота может быть не только привычным действием, но и симптомом развития диабета. Ещё одним признаком является мигрень. Диабет 2 типа возникает, когда организм человека не в состоянии контролировать уровень сахара в крови. Но, помимо резких подъёмов, глюк...

Диетолог рассказала, на каких продуктах нельзя экономить Известный специалист в области диетологии рассказала, как следует питаться тем, кому приходится строго контролировать свой бюджет. Эксперт заявила: на мясе и рыбе экономить нельзя. Мясо и рыба.  Специалист, профессор Оксана Драпкина констатировала, что то...

Врачи: Треска помогает «управлять» диабетом 2 типа Белок, содержащийся в этой рыбе, понижает сахар в крови и стимулирует выработку инсулина в организме. Британские ученые-медики доказали, что треска помогает «управлять» диабетом 2 типа. Все дело в особом компоненте, которые помогает регулировать уровень с...

Авокадо обуздает рак и гормон сытости: Учёные рассказали, как скинуть лишний вес без возврата Эксперты рассказали, как не ошибиться в выборе авокадо и принести себе пользу. Накануне учёные из Центра исследований в области питания при Технологическом институте Иллинойса (США) провели исследование и выяснили, как регулярное употребление авокадо влия...

Этот продукт заставит женщин выглядеть на несколько лет моложе Двойник эстрогена поможет забыть о старости и остаться «ягодкой» даже в 50. От климакса спасут продукты с соей. Для зрелой женщины момент приближения старости является неприятным. Хочется как можно дольше цвести и радовать любимых красотой, к тому же быть...

Пора остыть: Эксперты дали советы по спасению от жары Специалисты раскрыли несколько простых способов безболезненно пережить жару летом. Многие люди любят лето - гораздо больше, чем зиму. Это обусловлено тем, что летом много зелени, цветут цветы, тепло и комфортно на улице. Но температура может приносить дис...

Помидор: лечебные свойства Летом наш рацион значительно обогащается: в него добавляются фрукты, ягоды, овощи и различные блюда из них. Одно из самых любимых летних блюд – это, бесспорно, салат из помидоров, особенно если они выращены на собственном огороде. И очень важно знать, как...

Эта пряность уменьшает воспаление при ревматоидном артрите Исследователи рассказали, что куркума может помочь людям с ревматоидным артритом. Специя обладает противовоспалительными функциями, которые обеспечивает куркумин.  Аутоиммунное заболевание наиболее распространенное среди пожилых людей и включает в себя та...

Эксперты назвали 3 возможные причины диабета Обилие витамина В12 в пище, недостаточное употребление овощей и несбалансированное питание в целом – эти 3 фактора, по мнению американских ученых, могут спровоцировать развитие диабета второго типа. Проанализировав результатах нескольких масштабных исслед...

Диетолог назвала самый полезный хлеб для организма По мнению диетолога Елены Соломатиной, мультизерновой хлеб намного полезней для организма человека, чем обычный. На Medicalxpress были опубликованы рекомендации американских специалистов о способах, которые помогают обычным людям перейти на правильное пит...

Названы топ-9 способов тренировки мозга О том, как можно тренировать ключевой орган нервной системы сообщает информационное издание «Актуальные новости». Специалисты советуют обратить внимание на тренировку под названием «центральная фигура», которая направлена на то, чтобы притягивать к себе...

Похитители красоты: Названы продукты, крадущие молодость Они превращают прекрасную девушку в непривлекательную со слабым здоровьем «старуху». Одним из самых опасных веществ для организма врачи признали трансжиры. Они способствуют повышению артериального давления, делают хрупкими капилляры и могут довести до инс...

Диетолог: какие жиры полезны? Существуют полезные жиры, которые необходимы организму, подчеркивает врач-диетолог. На днях французские ученые опубликовали результаты исследования растительного экстракта, чья добавка в рацион позволяет заметно снизить вредное влияние нездорового питания...

Врачи рассказали, в чем вред супов Советские люди часто употребляли в пищу горячие супы, и эта традиция длится до сих пор. Однако, как оказалось, супы — еда далеко не самая полезная. Дело в том, что не так давно врачи признали вред первых блюд. Медики призвали забыть о «горяченьком», поско...

Эксперты назвали веганские продукты, помогающие похудеть Эксперты назвали веганские продукты, которые помогают похудеть. Они подходят даже людям, которые не являются вегетарианцами. Учёные рассказали о гингероле, полезном компоненте чеснока, который ускоряет процессы метаболизма и пищеварения. Овощ имеет свойст...

Каждой бабке по морковке! Неожиданный овощ вернёт женщинам былую молодость Морковь признали «убийцей старости». Она возвращает красоту, замедлит старение, придаст коже естественное сияние и предотвратит появление морщин. Некоторые женщины с наступлением 40 или 50 лет ставят на себе «крест»....

Врач-диетолог рассказала, какие именно жиры могут быть полезны для организма Чаще всего слово «жир» вызывает у людей негативные ассоциации. Особенно у тех, кто следит за фигурой или пытается похудеть. При этом не стоит забывать, что жиры – это неотъемлемый компонент очень многих продуктов, и в не таких уж и редких случаях эти жиры...

Как утюгом. Косметологи поделились рецептом от морщин Морковка и лимон – всё что нужно, чтобы избавиться от морщин. Каждой женщине необходимо взять за привычку постоянный уход за своим лицом. Существует множество рецептов красоты в домашних условиях, однако не все из них одинаково эффективны. Косметологи раз...

Врачи рассказали, кому нельзя есть шелковицу Шелковица — очень полезная и вкусная ягода. Однако стоит помнить, что есть ряд противопоказаний к ее употреблению. Противопоказания к употреблению шелковицы: большое количество ягод в жару может повысить давление. при диабете также стоит есть шелковицу в ...

Эксперты советуют худеть летом из-за меньшего чувства голода Эксперты по питанию из Великобритании советуют худеть летом, так как в это время года меньше чувство голода. Доводы специалистов опубликованы в издании The Sun. Лучшее похудение в летний период объясняется терморегуляцией тела. Если зимой организму требуе...

Врач рассказал, как правильно проводить разгрузочные дни Правильная разгрузка полезна для организма. Разгрузочный день только воде является радикальным решением и проводить его можно только при правильной подготовке и отсутствии проблем со здоровьем. При правильном подходе разгрузочные дни положительно сказываю...

Врачи дали советы по снижению риска инсульта Врачи уточняют, что инсульт всё чаще становится проблемой не только пожилых граждан, но и тех, кто не достиг пенсионного возраста. Есть ряд факторов, которые работают бесконтрольно и провоцируют инсульты. В первую очередь имеется в виду возраст и наслед...

Врачи предупредили о негативном влиянии творога на почки Врачи предупредили, что употребление творога негативно сказывается на здоровье почек. Также кисломолочный продукт противопоказан для тех, кто страдает непереносимостью лактозы и больным атеросклерозом. Творог содержит аминокислоты, витамины группы А, B, E...

Назван ключевой ранний признак диабета 2 типа Медики из Великобритании представили вниманию ключевой ранний признак диабета 2 типа. Речь идет о необъяснимой потере веса. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет можно контролировать и даже предотвращать, если человек м...

Врачи рассказали, какие продукты вредно употреблять при простуде Простудиться летом несложно – достаточно перепада температур из-за мороженого или кондиционеров. Специалисты советуют простудившимся отказаться на время от употребления следующих продуктов. Сладкое Сахар является прекрасной питательной средой для живых ор...

Диетолог назвал одну из главных причин появления лишнего веса Специалист из Великобритании опубликовал свою статью в издании The Sun. По его словам, у стресса и образования лишнего веса есть логическая взаимосвязь, поскольку вырабатывающийся в организме человека гормон способствует дальнейшему накоплению жира. Стр...

Как экономить на продуктах и питаться правильно Специалисты считают, что здоровое и сбалансированное питание это не дорого – отказ от вредных продуктов поможет существенно сэкономить семейный бюджет. Существует популярное мнение, что полезная и вкусная еда это очень дорого, поэтому доступна малому коли...

Смузи и соки из авокадо: 3 рецепта Исследование, в котором сравнивали питательную ценность 10 свежих фруктовых соков, показало, что сок из авокадо является лучшим источником энергии, а также богат калием. В то время как порции обычных свежих фруктов содержат в среднем от 175 до 400 калор...

Катарский шеф-повар раскрыла секрет спецпайка эмиратского космонавта на МКС Первый космонавт из ОАЭ, который полетит в космос в сентябре нынешнего года, сделал спецказаз на питание на борту Международной космической станции. О блюдах, которые он выбрал, рассказала известный катарский шеф-повар Аиша ат-Тамими. Шеф-повар заяви...

Три продукта, провоцирующие образование тромбов Именно их состав ухудшает свёртываемость крови, нарушая её нормальную циркуляцию по сосудам. Возникновение тромбов провоцирует инсульт и, как следствие, летальный исход. Чтобы обезопасить свою жизнь от этого частого заболевания, врачи рекомендуют, в перву...

Названы чудо-продукты для мужского здоровья С возрастом в организме мужчины происходят необратимые изменения, в том числе и ухудшение потенции. Однако этот процесс можно если не остановить, то значительно замедлить с помощью ряда продуктов-афродизиаков. Это, в первую очередь, рыба. Жирные сорта, на...

Медики объяснили, как яблоки влияют на фигуру Яблоки стали основой для многих диет и являются идеальным перекусом для всех желающих похудеть. Однако эти фрукты не только помогают обрести идеальную фигуру, но и обладают еще рядом полезных для здоровья свойств. Ученые доказали, что яблоки снижают урове...

Виктория Бекхэм поделилась секретом стройности Звезда активно общается со своими подписчиками в социальных сетях, а также дает советы по правильному питанию и здоровому образу жизни. Бывшая солистка популярной группы Spice Girls опубликовала stories в своем Instagram, в котором показа рецепт своего...

Названы самые полезные виды грибов Каждый вид грибов оказывает свое воздействие на здоровья человека и содержит в своем составе большое количество полезных витаминов. Некоторые грибы могут улучшить пищеварительную систему, а некоторые способны оказать лечебное воздействие на почки и пече...

Безвредное удовольствие. Сколько надо шоколада для вечной молодости и стройной фигуры? Российские врачи выявили безвредную для здоровья дозу шоколада в день. Оказывается, полплитки темного шоколада в сутки поможет снизить уровень холестерина в крови и защитить от диабета. Но лучше есть лакомство в первой половине, так как в продут содержит ...

Названы главные продукты, которые убивают молодость Быстрому старению организма способствует сахар, потребление которого нужно свести к минимуму. К такому выводу пришли западные исследователи, пишет издание «Утро.ру». Отмечается, что сахар и продукты, содержащие его, негативно влияют на&nbs...

Диетолог рассказала, кому не подходит средиземноморская диета Рацион питания по подобию средиземноморской диеты пойдет на пользу лишь в тех случаях, когда человек здоров и не страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина. Свое мнение диетолог озвучила после выступления ...

Самые популярные гастрономические туры Европы Тройка самых известных гастрономических маршрутов Европы Туроператоры предлагают несколько видов гастрономического туризма. Их объединяет только одно – дегустация блюд. Существует два типа данного вида отдыха – городские или сельские, по-другому их еще н...

Продукт, снижающий риск развития диабета 2 типа Медики из Великобритании сделали заявление, что употребление трески может снизить риск развития диабета или держать состояние здоровья под контролем. По мнению специалистов, данная рыба является лучшим источником белка при заболевании. При диабете организ...

Медики рассказали, как питаться правильно и экономно Специалисты считают, что здоровое и сбалансированное питание это не дорого – отказ от вредных продуктов поможет существенно сэкономить семейный бюджет. Существует популярное мнение, что полезная и вкусная еда это очень дорого, поэтому доступна малому коли...

Диетолог рассказала, какое количество ягод принесет пользу организму Диетолог рассказала, какое количество ягод можно съесть за день, чтобы принести пользу организму. Врач-нутрициолог Анна Ивашкевич считает, что неконтролируемое употребление даже таких низкокалорийных и богатых витаминами продуктов может привести к ряду не...

Что будет с организмом, если каждый день есть финики Финики считаются очень полезным продуктом. Они богаты витаминами, микроэлементами и другими веществами, которые благотворно скажутся на состоянии здоровья. Но что будет, если есть финики каждый день? Расскажем в нашем материале. Улучшится пищеварение В фи...

В топку жир. Диетологи назвали уксус самым эффективным средством при похудении Ускоренный обмен веществ и отсутствие чувства голода – два главных фактора быстрого похудения. В погоне за красивой фигурой человечество придумало множество, на первый взгляд, нетрадиционных способов похудения. Одним из таких является яблочный уксус...

Волосок к волоску: свекла остановит выпадение волос Овощ содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которые укрепляют волосы и предотвращают их ломкость. Свекла – полезный овощ для всего организма. Однако недооцененным остается ее вклад в дело красоты и здоровья волос. Красный овощ с легкостью...

Специалисты рассказали, как уменьшить риск рака кишечника Ученые из Великобритании представили вниманию меры, уменьшающие риск развития рака кишечника. Советы включают в себя отказ от красного и обработанного мяса. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам медиков, большинству ...

Все ли фитнес-батончики одинаково полезны? Эксперт рассказала, на что стоит обратить внимание при покупке фитнес-батончиков Растеряться в изобилии фитнес-батончиков очень просто, а сделать неправильный выбор и вместо пользы получить лишь лишние кило – еще проще. Для начала стоит разобраться, что д...

Составлен список смертельно опасных экзотических блюд Москва, 7 июля. Специалисты провели ряд исследований и определили список экзотических блюд, которые могут быть смертельно опасными для употребления в пищу. Первое место в перечне заняла рыба фугу. По данным издания АиФ.ru, любители японского блюда, п...

«Муж да жена – одна сатана»: Назван ТОП действенных афродизиаков для неё и него Зачем тратить деньги на Виагру, если универсальный рецепт из пяти натуральных компонентов станет решением всех проблем в постели. Природа предоставила множество натуральных афродизиаков в форме трав, фруктов, овощей для повышения потен...

Какие фрукты и овощи не надо очищать от кожуры, рассказали специалисты Эксперты, как сообщает издание «Территория новостей», предостерегли от удаления кожицы с ягод винограда и вишни, потому что они содержат много клетчатки, антиокислителей и антиоксидантов. Таким же набором полезных веществ могут похвастаться груши, перси...

Горошинки станут дыньками: Назван неожиданный эффект специй для женской груди Дабы избежать мастопатии, врачи рекомендую применять исключительно народные методы. Как известно, даже обладательницы 3 размера груди могут высказывать своё недовольство по поводу её упругости или формы. Маммологи уверяют, что для увеличения гру...

Ученые определили безопасное для здоровья количество шоколада Эксперты считают, что среднестатистический человек может без какого-либо вреда для здоровья потреблять ежедневно около пятидесяти граммов темного шоколада – это количество соответствует половине плитки. Темный шоколад не несет большого вреда организму,...

Названы 6 чудо-продуктов, помогающих сбросить вес и чувствовать сытость Чаще всего они находятся в холодильнике, однако об их жиросжигающих свойствах знают не многие.  Желание сбросить вес и держаться в форме это вполне нормально, но с бешеным ритмом жизни и изобилием вредных продуктов люди часто сбиваются с правильного пути,...

Названы самые полезные для человека сорта рыбы Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Первыми в списке стали тунец и треска, которые не только отлично подходят для диетического питания, но также богаты на белок, жиры и углеводы. Кроме того, употребление трески в пищу позволит ...

«Сникерс полезней». Суть протеиновых батончиков раскрыта Эксперты рассказали, что «полезные батончики» содержат больше вредных веществ, чем классические шоколадные батончики. Около пяти лет назад протеиновые батончики резко «захватили» полки обычных супермаркетов. Произошло это благодаря бешенной погоне людей з...

Врачи назвали вызывающие бесплодие у мужчин продукты Специалисты назвали продукты, от которых лучше отказаться представителям мужского пола. Ученые из Гарварда выяснили, что некоторые продукты способны ухудшить репродуктивную функцию у мужчин. Об этом передает информационное издание «Территория Новостей» ...

Эксперт назвала идеальную норму потребления молочных продуктов в день По словам эксперта, оптимальным количеством молочных продуктов, которые в среднем следует употреблять взрослым людям, являются 200 граммов в день. Специалист заявила, что самой природой заложено, чтобы молочные продукты были прежде всего пищей для младенц...

Диетолог рассказала, как правильно варить овсяную кашу Об этом передает информационное издание «Актуальные новости» со ссылкой на врача-диетолога Марину Мишину. Отмечается, что лучше всего варить овсяную кашу на молоке, так как белок, который в нем содержится, хорошо вступает в соединение в овсяной клетчатк...

Диетологи рассказали, как без труда перейти на здоровое питание Диетологи из США рассказали, как можно приучить свой организм к здоровому питанию. По мнению специалистов, их рекомендации помогут научиться питаться правильно и при этом не загонять себя в жесткие рамки. Для начала диетологи советуют поменять обычный бе...

Раз в год даже палка стреляет: Назван продукт для повышения потенции у россиян Руккола считается мощным афродизиаком, она способна повышать мужскую потенцию и сохранять форму на долгие годы. Мужская сила не может оставаться одинаковой на протяжении всей жизни. Раз в год даже палка стреляет, но для мужчин такое положение дел не подхо...

Жир стекает с боков. Редис поможет быстро сбросить лишние кг Особенно это актуально для людей, кто не успел привести свое тело в форму к летнему сезону. Диетологи назвали продукты, которые помогут быстро похудеть. Это зеленый лист салата, брокколи, капуста и редис. Если большинство полезных для снижения веса продук...

Названы фрукты и овощи, которые нельзя чистить от кожуры Человек выбрасывает антиоксиданты, клетчатку, витамины и минералы в мусорное ведро. Диетологи указывают на пользу кожи или кожуры фруктов и овощей, которая содержит больше антиоксидантов, клетчатки, витаминов и минералов, чем мякоть. Кожура содержит до 33...

Медики назвали неожиданные полезные свойства сала Медики составили перечень неожиданных полезных свойств сала. Хотя этот продукт многие считают опасным для фигуры, в умеренных дозах он имеет свои преимущества для здоровья. По мнению врачей, для извлечения из сала пользы достаточно съедать его в количеств...

Диетологи рассказали, чем может быть полезно употребление черники Диетологи провели исследование и выяснили полезные свойства черники. По их словам, эта ягода может оказать благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и снизить риск диабета. Черника является полезной ягодой, пользующейся популярностью у людей, но...

«Умный» жир: Сало способно сохранить молодость 30 граммов свиного сала в день отодвинут старость и сделают кожу красивее. Диетологи постоянно спорят: сало – это польза или вред. Раньше его называли источником «плохого» холестерина и пытались заменить трансжирами и пальмовым маслом, в...

Эксперт: Шашлык на мангале устраняет зубную боль Кто же откажется от сочного жаренного на мангале мяса? Шашлык – любимое блюдо многих отдыхающих летом. Он не только вкусный, но и полезный. Ученые выяснили, что запах, который выделяет шашлык при готовке – это запах витамина В1 (тиамин). Как известно, это...

Витамины на помойку: Названы фрукты и овощи, которые нельзя чистить от кожуры Человек выбрасывает антиоксиданты, клетчатку, витамины и минералы в мусорное ведро. Диетологи указывают на пользу кожи или кожуры фруктов и овощей, которая содержит больше антиоксидантов, клетчатки, витаминов и минералов, чем мякоть. Кожура содержит до 33...

Маленькие ягодки? Облепиха увеличит бюст без операций Лишний вес трансформируется в жировую прослойку груди, придав ей округлость и упругость, говорят медики. Статистика показала, что число пластических операций среди женщин составило 156,6 тысяч, среди них лидирующее место занимает операция п...

Топ наилучших продуктов для перекуса на ночь Мнение врачей нам понятно, есть по ночам нежелательно, но и отправляться спать с пустым желудком не рекомендуется. Безусловно, не стоит наедаться до отказа едой перед сном, но перекусить никто не запрещает. Одним из главных условий в этом деле ...

Диетолог рассказала, какие бургеры полезно есть Москва, 14 июля. Главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, какие бургеры полезно есть. Бургеры считаются очень калорийной пищей, поэтому данное блюдо стоит модифицировать. По словам Антонины Стародубово...

9 болезней, с которыми может расправиться упаковка этих таблеток Спирулина - это одновременно и бактерия (точнее цианобактерия), и растение, которое обладает способностью к фотосинтезу, пишет lifter и Well-Being Secrets. У нее отсутствует клеточная мембрана, благодаря этому спирулина легко преобразовывает энергию Солнц...

Несварение. Получите - распишитесь. Опасное сочетание помидоров и рыбы доказали врачи Вздутие, тяжесть, диарею или отравление может вызвать обычный ужин. Врачи-диетологи предупреждают о том, что состав некоторых овощей несовместим с потреблением рыбы. Одной из таких растительных культур является помидор. Конфликт между этими продуктами выз...

Береги сосуды смолоду! Омега-3 защищает от инсульта после 45 лет Жирные кислоты снижают риск формирования сосудистых бляшек. Организм человека состоит из множества элементов, систем и органов, которые каждую секунду вступают в сложное взаимодействие, чтобы дать нам возможность наслаждаться жизнью. К сожалению, не всегд...

Эти напитки повышают уровень сахара в крови Свежевыжатые соки могут сильно повысить уровень сахара в крови, поэтому полезнее просто есть фрукты. Об этом в Instagram рассказала диетолог Светлана Фус, объяснив, что такая опасность соков связана с количеством фруктов. «Например, вы съели один апельсин...

Эксперты составили ТОП-5 продуктов с жиросжигающим эффектом Избыток жира в организме человека нарушает его нормальное функционирование и может провоцировать развитие опасных заболеваний. Эксперты в области медицины и здоровья составили ТОП-5 продуктов повседневного рациона, имеющих жиросжигающий эффект. Первую стр...

Едим с тренером: Катя Шестиловская о страшилках для фитоняшек и борьбе с целлюлитом На куриной грудке можно поправиться? Разгрузочные дни — это иллюзия? Вместе c «Савушкин продукт» продолжаем серию о питании тех, кто уделяет этому много внимания. Что и когда нужно есть, как не считать каждый грамм еды и получать «стройный» результат – об...

Банан есть, а диабета - нет: Названы полезные свойства фрукта Бананы помогут избавиться от лишнего веса - причины диабета - и будут контролировать сахар в крови, препятствуя его скачкам. При диабете нужно строго следить за питанием, чтобы избежать неприятных последствий для здоровья и резких скачков сахара. Эксперты...

Овощи в духовке: рецепт Джейми Оливера Овощи в духовке по рецепту известного шеф-повара Джейми Оливера - отличная идея для ужина.

Врачи рассказали, сколько шоколада можно есть в день Врачи рассказали, какое количество шоколада можно съедать на протяжении дня без вреда для здоровья и фигуры. Данный продукт положительно влияет на организм, обеспечивая его энергией. Безопасной нормой следует считать половину плитки кондитерского изделия,...

В 43 года как в 30: Соя заставит женщин выглядеть на несколько лет моложе Двойник эстрогена поможет забыть о старости и остаться «ягодкой» даже в 50. От климакса спасут продукты с соей. Для зрелой женщины момент приближения старости является неприятным. Хочется как можно дольше цвести и ...

Диетологи призвали отказаться от празднования Макушки лета 13 июля Всё дело в традициях. Поедание яиц может привести к нарушению работы пищеварительной системы и запору. 13 июля вся Россия празднует Макушку лета или день Двенадцать апостолов. Из-за традиции красить и поедать яйца, праздник получил народное сравнение с Па...

Семена льна названы лекарством от многих болезней Среди поклонников здорового питания очень популярны семена льна. Эксперты рассказали о чудодейственных свойствах этого продукта, как оказалось, льняное семя является настоящим лекарством от множества заболеваний. На полках магазинов среди диетических това...

7 полезных свойств чеснока Чеснок считается крайне полезным продуктом, который может влиять на все системы человеческого организма. В чем именно его польза, а также о вреде овоща, рассказывает МедикФорум. Состав чеснока В составе чеснока очень много полезных минералов. Так, в нем е...

Бесконечный День молодёжи: Капуста и огурец превратят «старуху» в «молодуху» Исследования показали, что некоторые овощи могут не замедлять старение, а полностью «повернуть время вспять». У клеток начинается новая жизнь. Рецепт вечной молодости ищут где-то в тридевятом царстве, а он оказался под рукой. Учёные доказали н...

Врачи назвали основные правила сохранения мужского здоровья Для того, чтобы сохранить мужское здоровье в зрелом возрасте, нужно придерживаться комплекса нехитрых рекомендаций, основу которого составляют правильное питание и в целом здоровый образ жизни. Такое заявление сделал кандидат медицинских наук Александр По...

Огурец как эликсир вечной молодости Огуречная диета способствует омолаживанию кожи, помогает сбросить лишние килограммы, и женщины за 40 будут выглядеть на 18. Но есть ряд нюансов при употреблении. В преддверие летних отпусков девушки хотят сбросить лишний вес, однако в разнообразии диет сл...

Этот фрукт помогает худеть Употребление авокадо помогает поддерживать в организме высокий уровень гормона сытости лептина. В результате у человека надолго сохраняется чувство чувство насыщения и нежелания есть, что способствует похудению. В том, что авокадо помогает худеть, убедили...

Хрен вам, а не жир: Чудо-овощ сожжет лишние килограммы Вместо дорогостоящих «заморских» препаратов похудеть поможет растение с каждого огорода, говорят диетологи. Получить идеальную фигуру за короткий срок — мечта каждой девушки. Многие представительницы прекрасного пола ищут спасение в дорогостоящих «заморск...

Диетолог рассказала, как перейти на правильное питание Как нормализовать рацион. Диетолог Алла Манайкина рассказала, с чего начать переход на правильное питание. На своей странице в Instagram она расписала 10 основных шагов, которые помогут вам нормализовать свой рацион, а в результате быть здоровой и стройно...

Диетолог рассказала, как перейти на правильное питание Как нормализовать рацион. Диетолог Алла Манайкина рассказала, с чего начать переход на правильное питание. На своей странице в Instagram она расписала 10 основных шагов, которые помогут вам нормализовать свой рацион, а в результате быть здоровой и стройно...

Вегетарианская диета: хорошо или плохо? Китайские ученые провели ряд исследований о влиянии безмясного рациона на организм человека. Как оказалось, последствием вегетарианской диеты может стать увеличение рисков возникновения инсульта. Группа ученых оценивала здоровье добровольцев, отказавшихся...

Врачи предупредили о серьезном вреде супов для организма По словам медиков, супы представляют собой тяжелую пищу, которая опускается на самое дно желудка и вызывает переедание. Из-за своей жидкой консистенции такие блюда не сразу приносят ощущение сытости. По этой причине человек может съесть больше, чем ему ...

Эксперты назвали Топ-10 сладостей, от которых нельзя располнеть Отказаться от сладкого десерта, особенно в период похудения, очень непросто. Дело в том, что такие блюда отлично помогают бороться со стрессом, а именно в этом состоянии и пребывает организм худеющего человека. Профильные эксперты решили помочь людям, кот...

Эксперты назвали способ избежать дефицита калия Москва, 11 июля. Глава столичного управления государственной инспекции по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия Нина Зайцева рассказала, как в жару избежать дефицита калия из-за обезвоживания. Специалист отметила, что повыше...

Репа вместо картошки. Рассказываем о белорусских блюдах из овощей В четвертом материале проекта «История со вкусом» рассказываем о том, что наши предки готовили из овощей. *Партнерский материал

Врач-диетолог рассказала, какой сорт хлеба способствует похудению Врач-диетолог Центра эстетической косметологии рассказала, какому сорту хлеба стоит отдать предпочтение, чтобы избавиться от лишних килограммов. Специалист утверждает, что именно мультизерновая выпечка способствует похудению и является самой полезной для ...

Врач-диетолог рассказала, какие продукты нельзя использовать для перекуса в летнюю жару Сладкие и мучные изделия летом несут повышенный риск отравления, а также способствуют появлению неприятных симптомов, тошноты, вялости и сонливости. Специалисты советуют не использовать их как перекусы в течение рабочего дня. Врач-диетолог Людмила Бабич п...

Диетолог назвал пять правил похудения без вреда для здоровья Москва, 13 июля. Диетологи рассказали о пяти безвредных для организма способах скинуть лишние килограммы, но предупредили, что необходимо плавно перестраивать свой рацион питания. Известный британский диетолог Руди Мауэр отметил, что перечисленные ниже...

Без лимона не похудеть. Диетологи выяснили, что мешает сбросить лишний вес Недостаток витамина С в организме способствует набору жировой прослойки. Благодаря исследованиям, учёные выяснили какие последствия для организма влекут за собой дефицит органического соединения. Оказалось, что нехватка витамина С не только замедляет проц...

Названы семь наиболее полезных бобовых культур Употребление бобовых при отсутствии непереносимости чрезвычайно полезно для здоровья – при этом нормализуется уровень холестерина, а также понижается содержание сахара в крови. Бобовые обеспечивают организм клетчаткой, белко, витаминами группы В. Какие бо...

Ягоды, которые подходят диабетикам Летом важное место в рационе диабетика занимают ягоды, которые содержат много полезных веществ. С их помощью можно стабилизировать уровень сахара, укрепить иммунитет и оздоровить все функции организма. Ягодный сезон для диабетиков  Подписывайтесь на н...

Эти сезонные продукты ускоряют обмен веществ Не секрет, что регулярная физическая нагрузка и качественный сон очень положительно влияют на метаболизм в организме человека. Тем не менее, существует много продуктов, ускоряющих процесс метаболизма и способствующих похудению. Острые перцы Халапеньо, хаб...

Правильное питание и фастфуд. Как перекусить без вреда? Фастфуд, полуфабрикаты и продукция кулинарии в супермаркетах не вписываются в концепцию здорового питания – эти блюда богаты вредными жирами и быстрыми углеводами, и при этом содержат мало полезных веществ. Как перекусить с пользой? Специалисты считают, ч...

Названы летние продукты, ускоряющие метаболизм Не секрет, что регулярная физическая нагрузка и качественный сон очень положительно влияют на метаболизм в организме человека. Тем не менее, существует много продуктов, ускоряющих процесс метаболизма и способствующих похудению. Острые перцы Халапеньо, хаб...

Названы полезные свойства бананов Бананы помогут избавиться от лишнего веса — причины диабета — и будут контролировать сахар в крови, препятствуя его скачкам. При диабете нужно строго следить за питанием, чтобы избежать неприятных последствий для здоровья и резких скачков сахара. Эксперты...

Хранителем мужской потенции самураев оказалась простая свекла Овощ стоит копейки и является прекрасным средством для безотказной эрекции и повышает вероятность зачатия. В Японии самурай – это воин, который должен быть на высоте не только в бою, но и в постели. Ранее главным хранителем мужской потенции считалась редь...

Диетологи: Японская диета способствует быстрому похудению Этот принцип питания запускает обмен веществ и расщепляет жировые отложения в проблемных зонах. Благодаря трудам японских учёных была выведена формула идеальной стройности. Они уверены, что разработанный ими принцип питания способствует не только скинуть ...

Названы 3 неожиданные причины развития диабета Эксперты из Американского общество питания назвали 3 неожиданные причины развития диабета второго типа. Рекомендации по профилактике заболевания опубликованы на портале Medicalxpres. Риск развития диабета повышают продукты, содержащие большое количество в...

5 типов продуктов, от которых лучше отказаться перед сном Еда на ночь – это не всегда вредно. Люди, голодающие по вечерам, страдают от повышенного аппетита на следующий день. Но от некоторых продуктов перед сном врачи все же настоятельно советуют отказаться. Жареные. Для переваривания жареных продуктов, богатых ...

Бывают и полезны, и опасны: эксперты высказали мнение о супах Супы полезно есть для разнообразия и повышения количества овощей в рационе. Но слишком соленые и жирные наваристые супы могут быть опасны. Насколько здоровым можно считать это блюдо – суп? Наваристые супы. Супы — это превосходный способ добиться разнообра...

Названы псевдо-полезные для здоровья продукты Эксперты назвали псевдо-полезные продукты, эффективность которых не доказана. Перечень составлен на базе многолетних наблюдений. Медики советуют отказаться от обезжиренных продуктов. Все жиры, конечно, нельзя исключать из рациона, но лучше добавить в меню...

От каких продуктов лучше отказаться при простуде? Чтобы ускорить процесс выздоровления при простуде, следует отказаться от таких продуктов, как сладкие изделия, кофе и алкоголь, орехи и семечки, а также фастфуд и «молочка». Простудиться летом несложно – достаточно перепада температур из-за мороженого или...

Эксперт рассказал о простом методе похудения Разгрузочный день только воде является радикальным решением и проводить его можно только при правильной подготовке и отсутствии проблем со здоровьем. При правильном подходе разгрузочные дни положительно сказываются на работе всего организма и практиковать...

Медики рассказали о полезных жирных продуктах Медицинские специалисты в области здорового питания утверждают, что самым оптимальным жирным продуктом является сало. Этот продукт питания снижает активность воспалительных процессов, особенно зимой. Употребление небольшого количества подсолнечного и ол...

Минус 9 кг: 8 способов выгнать все токсины из толстой кишки, как советуют врачи Хотели бы вы похудеть на 9 килограмм, всего лишь, сходив в туалет? Может это и смешно, но, примерно, столько токсичных отходов сидит в толстой кишке современного жителя большого города, сообщает lifter и David Wolfe. Это больше чем просто дополнительный в...

Тина Кароль поделилась своими секретами стройной фигуры Тина Кароль призналась, сколько киллограмов сейчас весит. Так, ее вес — 56 килограммов. Певица долго и упорно шла к результату, которым сейчас любуется вся страна, а недавно поделилась секретами своего похудения с поклонниками, сообщает Хроника.инфо со сс...

Жир жиром вышибают: Кокосовое масло сжигает лишние килограммы Кокосовое масло улучшает обмен веществ, что помогает похудению. Приобрести идеальную фигуру за короткое время — мечта многих девушек. Некоторые прибегают к жестким диетам, другие — изматывают организм голоданием, однако такие методы оставляют непоправимый...

Медики назвали сокращающие жизнь пищевые привычки Специалисты проводили исследование на протяжении 27 лет, с 1990 по 2017 год. В частности, они доказали, что соленые продукты намного вреднее, чем сладкие. Чрезмерное употребление такой еды значительно сокращает жизнь. Именно поэтому титул «белая смерть»...

Семечки - спасение! Дефицит витамина А проявляется угревой сыпью на лице Этот мощный антиоксидант способен выводить все токсины, восстанавливая защитные функции кожи. Лечение угревой сыпи является довольно долгим процессом. В этом деле очень важно понять причину возникновения акне для того, чтобы точечно «наносить удар» по про...

Энергетическая диета поможет сбросить 3-4 кг в неделю и вернёт силы Её главными принципами являются отказ от спиртных напитков, сахара и кофе. Сейчас многие испытывают упадок сил. Диетологи считают, что это может быть связано с неправильным питанием, лишним весом, излишним потреблением кофе, стрессами. Лучшим средством бо...

6 полезных свойств обычных огурцов Огурец – овощ очень скромный, но его употребление может улучшать многие внутренние процессы и укреплять клетки человеческого организма. Пополняют ежедневный запас витаминов. Летом организм интенсивнее теряет полезные вещества, поэтому ешьте по возможности...

Ряд продуктов, от которых лучше отказаться летом В жару число отравлений возрастает в разы, причина тому – употребление некачественных продуктов или неправильное их хранение. Ни для кого не секрет, что в супермаркетах для салатов или вторых блюд нередко используют залежавшиеся продукты. Такие блюда поте...

Никакого варикоза, мигреней и проблем с памятью: что может лавровый лист Лавровый лист – незаменимая и распространенная кулинарная приправа. Но кроме того, что делает любое блюдо вкуснее, это растение обладает еще и мощнейшими целебными свойствами, пишет womenuniv. Ниже мы познакомим вас с простейшим и дешевым рецептом, которы...

«Жиреть» чтобы худеть. Диетолог развеял главный миф при похудении Врачи заявляют, что жиры могут быть полезны при похудении. Почти любая среднестатистическая диета сводится к тому, чтобы избавить организм от поступления лишних жиров и углеводов. Такую позицию развеял диетолог Светлана Никичук. По ее мнению, присутствие ...

Три совета по профилактике гипертонии На основе проведенных исследований британские ученые смогли вывести три самых эффективных способа борьбы с гипертонией. Их советы также помогут избежать возникновения этого заболевания в будущем.   Группа ученых Гарвардского университета зафиксировала рос...

Хочет, но не может. Тыква улучшает потенцию От листика до семечки – именно настолько наполнена эта бахчевая культура полезными свойствами. Диетологи выделяют тыкву среди других овощей за то, что она содержит большое количество витаминов, минеральных веществ и жирных кислот, которые так важны ...

Полная боевая готовность! Хранителем мужской потенции самураев оказалась простая свекла Овощ стоит копейки и является прекрасным средством для безотказной эрекции и повышает вероятность зачатия. В Японии самурай – это воин, который должен быть на высоте не только в бою, но и в постели. Ранее главным хранителем мужской потенции считалас...

Медики назвали особенности питания летом Летний сезон – время, благоприятное для перехода на здоровую пищу. Чтобы не спровоцировать обострение хронических заболеваний, врач-диетолог Елена Знахаренко дала 5 советов по правильному питанию. Эксперт рекомендует перейти на нежирные сорта мяса: кролик...

Эксперт: зеленый чай снимает отеки, борется с депрессией и сонливостью Много кто предпочитает пить черный чай. Но он не сравнится по положительному воздействию на организм с зеленым чаем. Зеленый чай богат полезными антиоксидантами. Если перейти на него полностью, через время вы увидите, как улучшилась кожа и состояние орган...

Олимпийский шеф-повар дал мастер-класс в Орле Мастер научил орловцев приготовлению заказных банкетных блюд. Как сообщает Федерация профсоюзов Орловской области, мастер-класс прошел на предприятии «Обед-буфет». Его дал брэнд-шеф Денис Тарасов — организатор приемов высокого класса, участников и ...

Упал-поднялся. Изюм эффективно повышает потенцию Слабая эрекция, непродолжительный секс и отсутствие сексуального желания – неприятные проблемы, которые можно легко искоренить на кухне. Среди продуктов питания врачи выделяют переделённые продукты, обладающие стимулирующим эффектом. Одним из сильней свой...

Бодрящий Vitamin Drinktec – поддержка организма Узбекистан, Ташкент - АН Podrobno.uz. Новый напиток с содержанием витаминов B и C способствует укреплению иммунитета и повышению работоспособности. Постоянные нагрузки, стресс, городская суета – организм требует нашего ежедневного внимания и по...

6 полезных свойств, присущих пиву Состав пива отличается содержанием ряда витаминов и других полезных микроэлементов. Но полезность пенного напитка зависит от количества выпитого. Укрепляет кости. Исследование ученых из Университета Тафта показало, что входящий в состав пива минерал кремн...

Мурашки по коже. Врачи назвали типичный симптом дефицита витамина В12 Чаще всего человек даже и не подозревает, что в его организме наблюдается недостаток витаминов, а именно В12. Первые симптомы дефицита - это повышенная эмоциональность. Однако, если спокойный от природы человек становится раздражительным и нервным, стоит ...

6 завтраков, которые напрасно считаются полезными Кукурузные хлопья Любимый киношный вариант завтрака – кукурузные хлопья. Такой готовый продукт достаточно залить молоком, йогуртом или соком, чтобы получить довольно питательное блюдо. Оно, безусловно, насытит на несколько часов. Однако не все знают, что ...

Названы недорогие продукты для здорового питания Список составила известный диетолог. Бытует мнение, что правильное питание – это дорого и затратно, но это всего лишь очередной миф. Профессиональный диетолог Альбина Комиссарова уверяет, что здоровое меню можно составить без ущерба для кошелька, а дороги...

Сытное блюдо для всей семьи. Показываем, как приготовить недорогую запеканку с овощами Третий материал проекта «Домашние рецепты». Сегодня рассказываем о запеканке, которая понравится всей семье, в том числе детям. *Партнерский материал

Эксперты рассказали, можно ли похудеть при помощи жевательной резинки Нью-Йорк, 24 июня. Эксперты рассказали, можно ли похудеть при помощи жевательной резинки. Жевательная резинка является не только удовольствием, многие люди используют ее, чтобы забыть на какое-то время о еде. Диетологи утверждают, что во время жевани...

Упругость и стройность без диет и мучительных тренировок: это возможно На сегодняшний день целлюлит является распространённой проблемой среди девушек и женщин, борьба с которым не имеет границ. Но благодаря опытам и исследованиям было выяснено, что рыльца кукурузы являются наиболее эффективным способом в борьбе с неровностью...

Названы летние продукты, выводящие токсины из организма Летние продукты при постоянном употреблении способны не просто вывести токсины и вредные вещества из организма, но и наладить работу внутренних органов. В современном мире стало модно проводить чистки организма от шлаков и токсинов, однако многие, кто сле...

Треть пломбира в петербургских магазинах оказалась поддельной Три из десяти наименований пломбира, представленных в магазинах Санкт-Петербурга, не являются настоящим мороженым. Производители поддельного пломбира заменяют сливочный жир растительным для удешевления производства. Активисты организации «Общественный ...

Ужин для большой семьи за 15 рублей (на самом деле меньше): наш рецепт В проекте «Домашние рецепты» мы решили проверить, можно ли приготовить вкусные и полезные блюда за сумму меньше 15 рублей. В первом выпуске - пирог для большой семьи. *Партнерский материал

Как без медикаментов снизить уровень глюкозы в крови при диабете 2 типа Регулярное употребление в пищу орехов помогает улучшить показатели работы организма у диабетиков. Исследователями из Канады был проведен мета-анализ данных 12 клинических исследований с участием в них 450 пациентов с диабетом 2 типа. Они пришли к выводу о...

Употребление этих продуктов может вызвать зависимость Пищевая зависимость очень опасна. Существует такое понятие, как пищевая зависимость. Тяга к вкусной еде носит сугубо психологический характер. Чаще всего в список любимых блюд попадают высококалорийные продукты с большим содержанием жиров, сахара, имеющие...

Не ешь то, чего нельзя: Очищение организма за 7 дней Известно, что возраст и несбалансированное питание приводят к накоплению в организме вредных для него веществ. Соответственно, периодически необходимо проводить очистку организма, применяя определенные процедуры. Рекомендовано сначала очищать кишечник, ...

5 продуктов, которые могут испортить женщинам здоровье и внешность Употребление некоторых продуктов должно особенно тщательно контролироваться женщинами, считают диетологи. Эксперты назвали их – это макароны, рис, сахар, маргарин и жареные изделия. Жареные блюда. По мнению специалистов, изложенному в прессе, жареные прод...

Врачи рассказали, сколько граммов шоколада требуется организму Специалисты сообщили, что без вреда для организма можно съедать в сутки половину плитки темного шоколада, и порекомендовали есть лакомство только в первой половине дня.

Ляшки - стройняшки. Рыльца кукурузы эффективно убирают целлюлит Упругость и стройность без диет и мучительных тренировок абсолютно реальна. На сегодняшний день целлюлит является распространённой проблемой среди девушек и женщин, борьба с которым не имеет границ. Но благодаря опытам и исследованиям было выяснено, что р...

Для уменьшения жира на животе рекомендованы 3 вида масел По мнению специалистов из American Diabetes Association, употребление данных видов масел помогает быстрее похудеть в области живота. В публикации издания Express американские диетологи рассказали о том, что накопление висцерального жира, то есть, жира в з...

Употребление этих продуктов может вызвать зависимость Пищевая зависимость очень опасна. Существует такое понятие, как пищевая зависимость. Тяга к вкусной еде носит сугубо психологический характер. Чаще всего в список любимых блюд попадают высококалорийные продукты с большим содержанием жиров, сахара, имеющие...

Медики объяснили, кому полезно пить апельсиновый сок Медики обнаружили неожиданный эффект от апельсинового сока. Исследования указывают в пользу того, что всего 150 млн апельсинового сока в течение суток. Медики призвали страдающих от гипертонии граждан ежедневно пить апельсиновый сок. О выводах специалисто...

Названы шесть завтраков, которые напрасно считаются полезными Ученые назвали шесть вариантов завтраков, которые люди напрасно считают полезными. Не секрет, что утренний прием пищи является очень важным, но не все продукты принесут пользу. Часто на завтрак люди предпочитают кукурузные хлопья, которые достаточно прост...

Названы продукты, улучшающие работу сердца Чтобы сердце было здоровым, недостаточно просто избегать фаст-фуда и жирной пищи. Необходимо питаться правильно и употреблять полезные продукты, которые так нужны вашему сердцу. Специалисты рассказали, какие продукты нужны для здоровья сердечной мышцы. Ов...

Налегаем на сметану. Ложка сметаны в день помогает сбросить вес Входящие в состав сметаны элементы помогают преобразовывать еду в энергию. Многие из тех людей, которые стремятся сбросить лишний вес, сильно недооценивают обычную сметану. Она содержит ряд полезных свойств, которые незаменимы при любой диете. Очевидным п...

Названы летние фрукты, замедляющие старение Немецкими учеными было проведено исследование, в ходе которого выяснилось, что существуют определенные фрукты, способствующие сохранению красоты и молодости. Специалисты установили, что плоды граната содержат уролитин А и метаболит биомолекул. Данные веще...

Медики рассказали, как арбуз влияет на желудок Ранние арбузы являются потенциально опасным продуктом, но даже если удалось выбрать самый качественный и хороший плод, стоит учитывать особенности его употребления, чтобы не получить проблемы с желудком. «Арбуз, с одной стороны, насыщает организм жидкость...

Эксперты объяснили, у каких фруктов и овощей не стоит удалять кожуру Маниакальное стремление удалить кожуру с фруктов и овощей, демонстрируемое некоторыми людьми, является не только бессмысленным, но и вредным — говорят ученые, обнаружившие в кожуре плодов массу полезных веществ. Некоторые люди пытаются удалить кожицу с ка...

Продукты, которые сохраняют молодость Питание очень влияет на состояние нашего здоровья и красоту. Благодаря потреблению определенных продуктов можно омолодить клетки организма, тем самым он будет оставаться здоровым. Кожа станет гладкой, волосы и ногти крепкими. Какие именно продукты позволя...

диетологи рассказали о привычных завтраках, которые приносят вред организму Диетологи перечислили несколько классических завтраков, которые не приносят пользы по утрам, а в некоторых случаях даже идут во вред. Специалисты отметили, что эти продукты, несмотря на сложившиеся стереотипы, не являются отличным выбором для начала дня. ...

Рейтинг продуктов, которые помогают продлить молодость С помощью некоторых продуктов можно помочь коже и организму в целом дольше сохранить молодость. Согласно данным специалистов, употребление некоторых продуктов помогает продлить молодость. Секрет заключается в содержании веществ, помогающих организму выпол...

Назван оптимальный для здорового образа жизни напиток Учёными проведено исследование полезных качеств многим знакомого растения топинамбура, а точнее — его плодов. Выяснилось, что лучшим напитком для человека, придерживающегося здорового питания, может стать напиток на основе топинамбура без содержания алког...

Продукты для молодости и красоты С помощью некоторых продуктов можно помочь коже и организму в целом дольше сохранить молодость. Согласно данным специалистов, употребление некоторых продуктов помогает продлить молодость. Секрет заключается в содержании веществ, помогающих организму выпол...

Врачи назвали самую полезную сладость к кофе Небольшое количество фиников не только насыщает организм, но и дарит необычайную пользу. Съедая всего 3 финика в день, вы обеспечите организм практически всеми нужными микроэлементами. Многие врачи советуют заменить вредные конфеты сладкими финиками. Чист...

В зеленых листовых овощах могут содержаться опасные бактерии Речь идёт об овощах, которые бывает сложно полноценно промыть вроде салата латук. Эксперты выяснили, что с их помощью могут распространяться имеющие антибиотикорезистентность бактерии. Зелёные листовые овощи вроде салата латук чаще всего переносят опасные...

Названы неожиданные причины развития диабета Ученые из Американского общества питания назвали неожиданные причины развития диабета второго типа. Продукты, содержащие большое количество витамина B12, повышают вероятность развития диабета. Примером такого продукта является говяжья печень. Для профилак...

Этот напиток очищает организм и помогает сбросить вес Если вы набрали лишние килограммы во время продолжительных праздников, пришло время вернуть былую форму. Уникальный напиток поможет вам похудеть в самые короткие сроки, кроме того, он поможет очистить ваш организм от вредных веществ. Напиток прекрасно уто...

Этот продукт защищает от авитаминоза и помогает при болезнях органов Медики рассказали о пользе, которую даёт организму хурма. Они выделяют данный фрукт, так как он не только помогает эффективно бороться против авитаминоза, но и помогает при болезнях органов. Специалистам давно известны полезные её свойства, а потому хурма...

Анти-женские продукты. Учёные рассказали о влиянии углеводов на организм Плохое настроение, отсутствие либидо, целлюлит и прыщи – всё это провоцирует неправильно подобранный рацион. Угрозу для здоровья тела психики могут провоцировать привычные для нас, на первый взгляд, продукты. Но если разобраться в сути, то проблемы ...

Шеф-повар раскрыл секрет безупречной окрошки Холодный летний суп не имеет верного рецепта. Каждый желающий может готовить окрошку в соответствии со своими вкусами. Кто-то предпочитает делать суп на квасе, кто-то – на кефире или минералке. Шеф-повар рассказал несколько способов, которые позволят пр...

Медики предупреждают об опасности повышенного уровня холестерина Медики из Германии предупреждают, что повышенный уровень холестерина может привести к серьезным проблемам с сердцем. В связи с чем очень важно сдавать анализы соответствующего плана. Если показатель так называемого «плохого» холестерина постоянно слишком ...

Врачи напомнили, кому вредно есть помидоры В состав томатов входят органические кислоты, которые могут нанести вред здоровью. Еще недавно польза томатов не вызывала даже тени сомнения, почему же в последнее время все чаще встречается мнение, что помидоры вредны для здоровья. В чем же заключается о...

Диетологи рассказали, как похудеть на 20 кг за месяц Сбросить вес приблизительно в объеме 20 килограммов за месяц можно на рыбной диете, но также в рацион можно включать молочные продукты. Диетологи считают, эта диета подходит людям, которые спокойно обходятся без мяса. Потому что если вы употребляете мясо ...

Роспотребнадзор рассказал, как выбрать безопасные фрукты и овощи Об этом передает «Российская газета» со ссылкой на пресс-центр управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) по Москве. Эксперты советуют россиянам выбирать сезонные овощи и фруктов,...

Противораковые свойства авокадо Авокадо – это один из самых полезных для здоровья продуктов питания. Лично я почти каждый день съедаю один авокадо. Если вам, как и 60 процентам американцев, нравится авокадо, вы, наверное, знаете, что авокадо является прекрасным источником полезных мон...

4 рецепта коктейлей, которые можно приготовить дома. Просто, красиво и без танцев с шейкером! Кроме кваса, пива и мохито, есть и другие рецепты, чтобы провести время жары с удовольствием, — коктейли. Вместе с кафе «Буфет» подготовили 4 рецепта простых коктейлей, которые можно готовить легко и прямо дома. Никаких редких ингредиентов...

4 рецепта коктейлей, которые можно приготовить дома. Просто, красиво и без танцев с шейкером! Кроме кваса, пива и мохито, есть и другие рецепты, чтобы провести время жары с удовольствием, — коктейли. Вместе с кафе «Буфет» подготовили 4 рецепта простых коктейлей, которые можно готовить легко и прямо дома. Никаких редких ингредиентов...

Озвучена опасная доза употребления молочных продуктов Специалисты озвучили опасную дневную дозу употребления молочных продуктов. Последние имеют ряд преимуществ для здоровья, но только если не превышать рекомендуемую норму. Оптимально в день потреблять порядка 200 граммов молочных продуктов, благодаря этому ...

Врачи напомнили, кому вредно есть помидоры В состав томатов входят органические кислоты, которые могут нанести вред здоровью. Еще недавно польза томатов не вызывала даже тени сомнения, почему же в последнее время все чаще встречается мнение, что помидоры вредны для здоровья. В чем же заключается о...

Команда зеленых: польза и вред садовой зелени Чем полезны петрушка, укроп и зеленый лук, а кому лучше избегать этих продуктов? Поговорим о зелени, которая есть у всех на грядках. Зелень: различные салаты, шпинат, базилик, кинза, укроп, петрушка и зеленый лук считаются неотъемлемой частью здорового ра...

Названы 9 экзотических смертельно опасных блюд Экзотические деликатесы выглядят аппетитно, но мало кто знает, что они запросто могут быть смертельно опасны. Эксперты провели исследование и назвали блюда, способные убить человека. Рыба Фугу подается в ресторанах Японии. В виде содержится яд тетродотокс...

Этот витамин защищает от инсульта после 45 лет Жирные кислоты снижают риск формирования сосудистых бляшек. Организм человека состоит из множества элементов, систем и органов, которые каждую секунду вступают в сложное взаимодействие, чтобы дать нам возможность наслаждаться жизнью. К сожалению, не всегд...

Стало известно, что какао-бобы помогают при похудении Специалисты поведали о малоизвестном, но полезном свойстве, которым обладают какао-бобы. Стало известно, что они могут помочь в похудении. Об этом сообщает издание vlg-media. Секрет хранится в шелухе бобов, содержащих в своем составе определенные вещес...

Назван лучший летний антидепрессант Растения обладают особой энергией, которая улучшает психическое состояние человека. Современный мир диктует свои правила, которые подходят не каждому. Организм не всегда способен противостоять нагрузке. Бывают периоды, когда человек сдается, появляется ус...

Ученые назвали необходимую для похудения дозу кофе В результате проведенного исследования, как сообщает «Территория новостей», ученые доказали, что употребление кофе оказывает воздействие на сжигание бурого жира в организме человека. Таким образом, они опровергли мнение, что такая жировая прослойка быва...

Индейка на страже молодости: диетическая птица «отодвинет» старость В мясе индейки мало калорий и много полезных веществ. Не все мясо одинаково полезно. Ученые обнаружили преимущество индейки перед другими видами мясных продуктов: оно диетическое и содержит 60% суточной нормы витаминов. В нем очень мало холестерина, а осн...

Силушка богатырская. Красная смородина улучшает эрекцию Согласно наблюдениям врачей, красная смородина очень полезна для мужского здоровья. Кроме того, она помогает против облысения. Медицина хоть и основывается на лекарственных средствах, однако врачи всё же советуют прибегать к более народным средствам. Так,...

Составлен ТОП-3 самых полезных летних ягод Как пишет издание, российский эксперт провела исследование среди летних ягод и назвала лучшие из них. При составлении ТОП-3 она руководствовалась полезными свойствами ягод. Таким образом, первое место в списке занимает черника. Она содержит огромное кол...

Новая опасность: Летняя обувь приводит к отравлению организма Эксперты из Германии выявили новую опасность, связанную с ношением летней обуви. Речь идет об отравлении организма опасными веществами, входящими в состав сандалий. По словам специалистов, несмотря на удобство летней обуви, она часто полностью или частичн...

Этот чай защищает почки и печень от токсинов Чай под названием «матча» – прекрасная альтернатива кофе. Чем он так хорош для здоровья, рассказала специалист. Известно, что в любой чае присутствует кофеин. Но в матче есть еще и L-теанин, который повышает уровень серотонина. В совокупности эти компонен...

Врач назвал продукты с высоким уровнем холестерина Врач-эндокринолог Александр Филатов назвал продукты с высоким уровнем холестерина. Оказалось, не только яйца имеют в составе это вещество в больших количествах. По словам эксперта, холестерин может содержаться в жирных продуктах, таких как красное мясо, к...

7 удивительных полезных свойств бананов Эти фрукты нужно обязательно включить в ежедневный рацион. Учёные из Бельгии рассказали о том, чем особенно ценны для человека бананы. 1. Высокое содержание клетчатки. Бананы насыщены пищевыми волокнами, как растворимыми, так и нерастворимыми. Растворимые...

Диетолог рассказала, почему опасно пить кофе в жаркое время года Любимый многими бодрящий напиток оказался под запретом в летние месяцы. Специалисты не рекомендуют пить кофе в жару и объясняют это возможными опасными последствиями для сердечно-сосудистой системы. Так, врач-диетолог Елена Соломатина советует полностью о...

Врачи составили список помогающих справиться с бессонницей продуктов Врачи напоминают, что бессонница опасна для здоровья. Это состояние повышает риск развития диабета и гипертонии. Людям, которые страдают от бессонницы, специалисты рекомендуют употреблять продукты с содержанием мелатонина. Этот гормон благоприятно влияе...

Языкатый. Врачи обнаружили скрытый признак диабета Своевременное обнаружение диабета 2 типа поможет обуздать болезнь и избежать серьёзных последствий. Диабет 2 типа — это хроническое заболевание, при котором наблюдается повышенное содержание сахара в крови. При диабете 2 типа организм не вырабатывае...

Врач-диетолог поделилась рецептом полезного и недорогого фастфуда Диетолог Елена Соломатина рассказала, как приготовить полезный для фигуры фастфуд. По её словам, такая пища подойдет даже для детского рациона. Для многих людей фастфуд является частью обыденной жизни, так как это быстрый и калорийный перекус. Тем не мене...

Медики назвали простой способ понизить артериальное давление Повышенное артериальное давление создает серьезную угрозу здоровью и жизни пациента, поскольку вынуждает работать сердце быстрее и менее эффективно. Если состояние игнорировать, то в будущем это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и вызвать ...

Учёные рассказали, какой продукт поможет нарастить мышцы В Германии учёные из Свободного университета Берлина обнаружили продукт, благоприятно влияющий на рост и работоспособность мышц. Оказалось, что шпинат способствует росту мышечной ткани. Исследователи провели эксперимент, в котором поучаствовали 46 человек...

Названы лучшие завтраки для людей, страдающих диабетом 2 типа Медики из Великобритании представили вниманию лучшие завтраки для людей, страдающих диабетом 2 типа. Среди вариантов питания — обезжиренный йогурт с миндалем. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа — это состояние...

Составлен топ-9 смертельно опасных блюд Рыба Фугу Одним из смертельных блюд является рыба Фугу. В рыбе содержится яд тетродотоксин, вызывающий дыхательный паралич и смерть. Чтобы избежать «смертельных последствий» обеда или ужина из рыбы Фугу, следует довериться исключительно профессионально...

Названы 3 действенных метода избежать тяжелых последствий сахарного диабета Медики назвали 3 действенных метода, которые помогут избежать таких тяжелых последствий сахарного диабета, как отказ пальцев и ступней ног. Согласно статистике ВОЗ, от этого заболевания ежегодно умирают около 1,5 миллиона человек.   Справиться с резким па...

5 лучших летних фруктов для похудения Летом нам особенно хочется похвастаться стройной фигурой, ведь погода позволяет это сделать. И вот сезонные летние фрукты, которые позволяют получить удовольствие от их употребления и не набрать лишние килограммы. 1. Клубника. Все те, кто говорит, что дие...

Малина препятствует образованию гнилостных бактерий в кишечнике Большую ценность в малине составляют грубые пищевые волокна и клетчатка, которые помогают пищеварению и препятствуют образованию гнилостных бактерий в кишечнике. Аскорбиновая кислота, содержащаяся в ста граммах ягоды, составляет 44% от суточной нормы. Т...

5 вредных продуктов, от которых не стоит отказываться Вредные продукты принято исключать из рациона. Но есть такая пища, с которой не всё так однозначно. В этой статье мы расскажем о пяти вредных продуктах, от которых не стоит отказываться.   Мороженое Мороженое может быть отнюдь не вредным продуктом. Но гла...

Врач: четыре типа продуктов ускоряют старение лица Пищевые привычки неизменно отражаются на состоянии лица и могут способствовать его преждевременному старению, утверждает британский врач-дерматолог Нигма Талиб. Проведя исследование, Нигма Талиб установила, что существует четыре типа старения кожи, связан...

Зоркий глаз. Окулист назвал самый полезный салат для зрения Миру давно уже известны универсальные свойства свеклы. И вот теперь к ним добавилось еще одно – салат, буквально восстанавливающий зрение. В свекле содержится огромное количество железа, йода, питательных веществ. Одним словом, свекла – кладез...

6 советов по питанию при преддиабете Существует такое понятие как преддиабет – это состояние, при котором высокий уровень сахара в крови, но не такой критический, как при диабете. Возможно предотвратить переход в опасную болезнь. Сделать это можно при помощи корректировки питания. Как именно...

Философия блюд от шеф-повара ресторана отеля и резиденции "ГУРЗУФ – РИВЬЕРА". Салат с цыпленком Секреты авторской кухни от известных ресторанов КрымаНовость по темеСоленое дыхание: галотерапия в клиническом санатории "Полтава-Крым" 332  0В серьезном ресторане даже за самым обычным названием блюда в меню скрывается масса авторских секретов от шеф-пов...

Продукты, ускоряющие старение лица Пищевые привычки неизменно отражаются на состоянии лица и могут способствовать его преждевременному старению, утверждает британский врач-дерматолог Нигма Талиб. Проведя исследование, Нигма Талиб установила, что существует четыре типа старения кожи, связан...

«Вас ждёт рак желудка»: Врачи назвали последствия для любителей солёного Скопление остатков соли на стенках органов может привести к смерти. Недавнее исследование показало, что человечество столкнулось с колоссальной проблемой — это избыток соли в организме и нехватка йода. Более того, врачи...

Названы три простых способа снизить пульс без лекарств Медики назвали несколько способов, которые позволят замедлить пульс без медикаментозного вмешательства. Об этом передает информационное издание «Южный федеральный». Отмечается, что самостоятельно облегчить симптомы тахикардии можно только в том случае, ...

Эксперты назвали продукты, от которых стоит отказаться пожилым людям Специалисты назвали продукты, которые не стоит есть пожилым людям. Так, лучше отказаться от красного мяса — свинины, говядины и баранины — и перейти на диетические виды — птицу или кролика. Белый хлеб из пшеничной муки высшего сорта также не рекомендуют э...

Вы знали, что имбирь — идеальное средство против выпадения волос? Имбирь — чудесное растение. Немногие специи столь же полезны для организма (и для здоровья, и для косметических целей) и обладают таким количеством терапевтических свойств, как он. Имбирь пришел к нам из Китая. Там это традиционное лекарственное растени...

9 продуктов, которые нельзя разогревать в микроволновке Микроволновая печь стала для современных людей настоящим спасением. Теперь не надо бесконечно долго стоять у плиты и ждать, пока еда согреется. Буквально минуту – и готово. Но есть ряд продуктов, которые категорически нельзя разогревать в микроволновке. К...

Названа польза дыхательных упражнений для здоровья и фигуры Простые дыхательные практики способствуют не только хорошему настроению и держат организм в тонусе, но также способны избавить от некоторых болезней. К такому выводу пришли медики, добавив, что правильное дыхание может повлиять не только на организм в ц...

Кориандр вместо таблеток: 6 удивительных свойств Кориандром называют семена пряного растения кинза, которое используется в кулинарии при приготовлении овощных и мясных блюд. Возможности семян кинзы значительно шире, чем ее листьев и стеблей. Зерна кориандра добавляют в хлебобулочные изделия, выпечку, ...

Рацион здорового питания пересмотрели ученые Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Новости / Ученые заявили, что нельзя формировать продукты для лучшего усвоения для организма только по трём группам: "мясо", "овощи", "фрукты", "молочные продукты". Новые исследования показали, что это не правильный подход...

Назван способ худеть без чувства голода Ученые, работающие на базе Кембриджского университета, нашли способ, как можно сбросить вес, не испытывая чувства голода. Материалы исследования опубликованы в британском издании The Telegraph. Многие люди потребляют гораздо больше калорий, нежели на само...

Частые обеды в кафе и ресторанах могут плохо сказаться на здоровье В организме людей, часто обедающих в заведениях общепита, повышается содержание веществ фаталов, которые ассоциируются с проблемами фертильности и с осложнениями при беременности. Исследование ученых из США (Университет Джорджа Вашингтона и Калифорнийский...

Медики назвали простой способ понизить артериальное давление Повышенное артериальное давление создает серьезную угрозу здоровью и жизни пациента, поскольку вынуждает работать сердце быстрее и менее эффективно. Если состояние игнорировать, то в будущем это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и вызвать ...

Эксперты рассказали, у каких фруктов и овощей не стоит удалять кожуру Зарубежные эксперты рассказали, у каких овощей, фруктов и ягод не стоит удалять кожуру. По словам специалистов, в так называемых отходах кроется огромное количество полезных веществ. Некоторые люди стараются очистить вишню и виноград тщательным образом. Д...

Медики дали советы по питанию для гипертоников Ученые рекомендуют снижать объемы потребляемой соли и трансжиров. По их словам, эти нехитрые меры в борьбе с гипертонией позволят ежегодно спасать миллионы жизней. Специалисты Гарвардского университета констатировали, что отказ от потребления трансжиров и...

Эх, яблочко да на тарелочке! Назван полезный продукт для потенции В обычных яблоках высокая концентрация полезных веществ, которые улучшают качество сексуальной функции и повышают выносливость.   Ученые сообщают, что полезные для всего организма яблоки, могут стать отличным средством для повышения мужской силы в по...

Летний хит! Огуречно-мятный смузи Этот ананасово-мятный смузи:  Супер освежающий Вкусный Полезный  Не содержит рафинированный сахар Веганский и без глютена Быстр и лёгок в приготовлении Идеально подходит для быстрого завтрака или полдника Портативный: налейте его закрывающуюся...

«Сухая и совсем не пахнет!» Сода с ромашкой избавят от пота Данный рецепт безопасней и эффективней любого дезодоранта. Проблема неприятного запаха и следов от пота на подмышках является одной из самых неловких. Каждый человек, которых хоть немного заботится о своем внешнем виде, старается избавиться от этой «...

Лимонад, вода или квас? Специалисты озвучили рекомендации по выбору напитков летом Эксперты затронули тему выбора прохладительных напитков в летнюю жару и сравнили их эффективность при утолении жажды. Вода. В озвученных специалистами рекомендациях отмечается, что идеальное питье в жару — это простая питьевая или минеральная вода, тогда ...

Под ложечкой сосет. Правильное голодание помогает избавиться от прыщей Во время этого процесса уменьшается выделение токсинов из организма. Проблема с высыпаниями на коже лица является одной из самых неприятных проявлений, с которыми может столкнуться человек. Такие воспаления делают нашу жизнь менее насыщенной и накладывают...

Сексуальные возможности улучшаются: Названы продукты, повышающие тестостерон Мужской гормон можно поддерживать на должном уровне без применения лекарственных препаратов, соблюдая определённую диету. Тестостерон, несмотря на то, что содержится и в женском организме, является главным помощником в половой жизни мужчины. От него напря...

Названы простые способы улучшения питания Диетологи из США опубликовали полезные рекомендации, которые помогут плавно перейти на более здоровый рацион. Изменение пищевых привычек — это, как отмечают специалисты, весьма непростая задача, поэтому пытаться решить ее с наскока не стоит. Людям, привык...

Можно ли есть картофель худеющим? Пожалуй, одним из самых спорных продуктов в меню худеющий является картошка. Этот продукт бояться, его исключают из рациона, а о его вреде для фигуры буквально ходят мифы. О том, вреден или полезен привычный для нас корнеплод и стоит ли его включать в мен...

Кардиологи назвали особую пользу абрикосов Особая польза абрикосов в том, что в них содержится очень много калия, играющего важную роль в оздоровлении сосудов и нормализации кровяного давления. Кардиологи советуют употреблять абрикосы в пищу всем, кто страдает от болезней сердца. В ряду фруктов аб...

Лгуны в зоне риска: Обман смертельно опасен для организма – медики Ложь порождает серьёзные проблемы со здоровьем. Американские медики выяснили, что ложь негативно влияет на состояние здоровья. Лгуны постоянно находятся в зоне риска. Оказалось, что обман смертельно опасен для организма. По словам врач...

Повышенный уровень холестерина сильно вредит сердцу Избыток холестерина может быть причиной серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы — говорят эксперты в области медицины и здорового питания из Германии, посвятившие связи повышенного уровня холестерина с болезнями сердца масштабное исследование. «...

Ортопед назвала состояния ног, указывающие на болезни Ортопед Трейси Бирн перечислила состояния ног, которые могут указывать на заболевания. По её словам, можно обнаружить проблемы, связанные с инфекциями, диабетом и мышечно-скелетными нарушениями. Врач отметила, что сухая и потрескавшаяся кожа на стопах сиг...

Ортопед назвала состояния ног, указывающие на болезни Ортопед Трейси Бирн перечислила состояния ног, которые могут указывать на заболевания. По её словам, можно обнаружить проблемы, связанные с инфекциями, диабетом и мышечно-скелетными нарушениями. Врач отметила, что сухая и потрескавшаяся кожа на стопах сиг...

Диетолог назвала правильное время для употребления сладостей Об этом сообщает издание «Питерские заметки». По словам диетолога, если очень сильно захотелось сладкого, не стоит себе в этом отказывать. Однако стоит учесть правильное время приема пищи. Самое удачное время для «сладенького» начинается в диапазоне с 1...

Названа полезная дневная норма шоколада Согласно мнению нескольких экспертов, ежедневной безопасной нормой является половина плитки темного шоколада. При этом есть его лучше в первой половине дня. Об этом передает РИА Новости. В четверг в мире отмечается день шоколада, который впервые начал ...

Готовим с детьми: три рецепта итальянских блюд Бренд-шеф Джузеппе Д'Анджело поделился с нами своими фирменными рецептами итальянской кухни, которые будет легко и интересно приготовить вместе с детьми. В меню – пицца, равиоли и канноли.

Кардиологи назвали лучшую диету для «сердечников» Сегодня сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертей во всем мире. Поэтому ученые из разных стран всеми силами пытаются помочь людям, склонным к болезням подобного рода. Многие ученые делают акцент на диете. Сейчас почти никто из специалистов...

Кардиологи назвали лучшую диету для «сердечников» Сегодня сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертей во всем мире. Поэтому ученые из разных стран всеми силами пытаются помочь людям, склонным к болезням подобного рода. Многие ученые делают акцент на диете. Сейчас почти никто из специалистов...

Названы несколько малоизвестных симптомов диабета Диабет - серьезное заболевание. Чтобы его лечить, желательно определить симптомы на ранней стадии.  Есть несколько малоизвестных симптомов диабета. 1. Проблемы со зрением. Стоит обязательно обратиться к офтальмологу и эндокринологу, если заметили ухудшени...

Врачи назвали продукты, ускоряющие старение кожи Каждый продукт, который потребляет человек играет большую роль в его рационе, состоянии здоровья, а также влияет на процесс старения организма. Зарубежные ученые были заинтересованы эти вопросом и составили список продуктов, которые провоцируют ускоренное...

Названы 10 полезных свойств апельсинового сока Американские ученые представили вниманию 10 полезных свойств апельсинового сока. Среди преимуществ употребления: минимизация развития онкологических заболеваний и уменьшение воспалительных процессов в организме. Витамин С, который присутствует в апельсино...

Эксперты рассказали, что мешает человеку похудеть Если похудение дается с трудом, проверьте, достаточно ли в вашем рационе витамина С. Его дефицит может мешать сбрасывать лишнее, заявили британские специалисты. Медики, представляющие Национальную службу здравоохранения Великобритании, констатируют: недос...

Заговор врачей? Фтор в зубной пасте провоцирует онкологию Вред фтора давно доказан, но его по-прежнему внедряют в зубную пасту. Об опасности фтора уже высказываются на протяжении многих десятилетий. Данное соединение признано одним из самых опасных. Но некоторые производители зубных паст до сих пор продолжают вн...

Проблемы с почками и непереносимость лактозы. Когда еще не стоит есть творог? Хотя творог и относится к числу полезнейших продуктов сразу для большого числа людей, у него имеются определенные противопоказания. Проблемы со здоровьем. В некоторых случаях врачи рекомендуют ограничить употребление творога или полностью убрать его из ра...

Как раскаленным паяльником. Картофель быстро помогает от изжоги Лечение изжоги содой - это устаревший и достаточно опасный для организма метод. Врачи советуют использовать более щадящее средство, а именно сок картофеля. Данный рецепт очень прост. При возникновении изжоги необходимо натереть очищенный картофель на терк...

Медики объяснили, кому опасно есть творог Творог содержит аминокислоты, витамины группы А, B, E, P, магний, железо, кальций и является очень полезным продуктом для тех, у кого отсутствуют противопоказания к его употреблению. Но даже в таком случае стоит грамотно вводить кисломолочный продукт в св...

Специалисты выявили самые полезные сорта рыбы для здоровья человека Эксперты перечислили наиболее полезные сорта рыбы. Она содержит в себе большое количество питательных для человека веществ, которые помогают поддерживать здоровую работу организма. Информацию об этом предоставили в iReactor со ссылкой на издание «Актуал...

Врач предупредил об опасности мороженого в жару Врач не рекомендует употреблять мороженое в жару – для организма это лишь становится дополнительным стрессом. Врач Андрей Тяжельников рассказал об опасности поедания мороженого в жаркую летнюю погоду. Он отметил, что хотя мороженое и кажется одним из самы...

Исследователи раскрыли секрет зеленого чая На протяжение многих лет ученые спорили о том, полезен ли зеленый чай, однако новое исследование университета Дэвиса раскрыло секрет этого ароматного напитка. По словам ученых, в зеленом чае содержатся компоненты, которые выполняют функции антиоксидантов ...

Продукты, которые помогают снижать давление Гипертоническое заболевание приводит к повышению давления. Особая опасность этого недуга в том, что в случае несвоевременного лечения он может привести к инсульту или инфаркту. Гипертония в наше время стала одним из наиболее распространенных заболеваний. ...

Диетологи назвали полезные для здоровья человека жиры Диетологи рассказали, какие жиры могут быть полезны для здоровья человека. Своими рекомендациями поделилась  специалист в области питания Елена Соломатина. По словам диетолога, некоторые жиры организму человека просто необходимы. К примеру, это касается р...

Развеяны популярные мифы о беременности после 30-ти лет Раньше оптимальным возрастом для рождения первенца считались 20-25 лет, однако сейчас многие женщины планируют роды ближе к 30-ти годам. Об этом передает информационное издание «Актуальные новости». Первое заблуждение заключается в том, что после 30-ти...

Полезны ли грибы для здоровья – рассказали врачи Российские врачи объяснили, какую пользу для здоровья могут принести грибы. Эксперты отмечают, что речь идёт о грибах, собранных в «чистых» местах. Грибы, выросшие вдоль автодорог и неподалёку от промышленных предприятий, могут быть токсичными. Врач-диет...

Замени жиры на топлёное масло: Как улучшить усвоение витаминов и минералов Последовав совету можно избавиться от дефицита полезных веществ в организме. Продукты питания содержат витамины и минералы, которые необходимы человеку для жизни. В действительности же люди нередко сталкиваются с нехваткой того или иного полезного веществ...

Диетологи рассказали, помогает ли жевательная резинка при похудении Миф или реальность. В настоящее время жевательная резинка является не только удовольствием или баловством — многие пытаются использовать её для похудения. Так ли полезна жвачка, своими наблюдениями делятся специалисты. Во время жевания жвачки не происходи...

Этот популярный овощ поможет быстро похудеть Когда возникает потребность избавиться от лишнего веса, то в первую очередь мы думаем о диете и физических нагрузках. Оказывается, простая свекла тоже играет важную роль в борьбе с ненужными килограммами. Укрепляет сытость. Свекла является отличным источн...

Путин рассказал о совещании с правительством и нефтяниками по соглашению ОПЕК Глава государства отметил, что на мероприятии обсуждалась текущая повестка нефтяного рынка. Несмотря на то, что  РФ не входит в состав ОПЕК, страна по-прежнему является одним из крупнейших добытчиков полезного ископаемого в мире. По словам президента РФ...

Эта загадочная восточная кухня В настоящее время азиатская кухня получает всё большее распространение. Во многом это объясняется изысканностью и экзотичностью данных блюд. Кроме того, они отличаются выдающимися вкусовыми свойствами. В связи с повышенным внимание к азиатской кухне, миру...

Компания Nestle выпустит шоколад без сахара Компания Nestle выпустит шоколадный батончик KitKat, в состав которого не будет входить сахар. Его заменят сладкие какао-бобы. Об этом сообщает издание Bloomberg. Nestle теперь будет добавлять в шоколад белую мякоть, покрывающую какао-бобы. В процессе ...

Медики назвали продукт, укрепляющий зрение Киви – это маленькие сладкие фрукты с потрясающим ароматом. Они полны питательных веществ, таких как витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и калий. Киви также содержат много антиоксидантов и являются хорошим источником клетчатки. Их маленькие черные семе...

Медики рассказали, кому нельзя есть киви Киви имеет как преимущества, так и противопоказания. Киви – это маленькие сладкие фрукты с потрясающим ароматом. Они полны питательных веществ, таких как витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и калий. Киви также содержат много антиоксидантов и являются х...

Врач-диетолог рассказала, как лучше есть вишню Врач поделилась рекомендациями о том, как лучше есть эту ароматную ягоду с характерным кисло-сладким вкусом. Употреблять порционно. По словам врача-диетолога Екатерины Аружевой, вишню можно смело считать диетическим продуктом: в одном килограмме вишни — п...

Медики рассказали, кому нельзя употреблять в пищу свеклу и сельдерей Медики рассказали, кому нельзя употреблять в пищу свеклу и сельдерей. По словам специалистов, что полезно одним, может быть категорически противопоказано другим.   Свекла входит в список очень полезных овощей. Она положительно влияет на обмен веществ, улу...

Курение может защитить женщин от рака тела матки Соответствующее заявление сделал врач-эндокринолог, профессор, член правления ассоциации онкологов Санкт-Петербурга Лев Берштейн. Об этом передает информационное издание News.ru. По словам специалиста, такую сомнительную пользу курения можно объяснить ...

Андрей Грязнов: «Еда из насекомых – новый тренд в ресторанном мире» Всемирная организация здравоохранения приравняла мясо к токсическим веществам, вызывающим рак. Многие люди отказываются от мясных изделий, молочных продуктов, сладостей и стараются употреблять больше овощей и фруктов. В итоге кто-то становится сыроедом, а...

Идеальная последовательность трапезы Древние римляне, любившие порядок, строили свою трапезу по плану ab ovo usque ad mala , т. е. начинали с яиц, а заканчивали яблоками (фруктами). Современные исследования подтверждают традиционную эмпирическую идею о том, что порядок продуктов важен для ...

10 шагов к правильному питанию Диетолог рассказала, как нормализовать свой рацион Диетолог Алла Манайкина рассказала, с чего начать переход на правильное питание. На своей странице в Instagram она расписала 10 основных шагов, которые помогут вам нормализовать свой рацион, а в результат...

Этот способ приготовления пищи самый опасный для здоровья Дело в том, что конечные продукты гликирования есть почти во всех горячих блюдах. Основную опасность представляют продукты, которые были обжарены при высокой температуре. Австралийские ученые из Университета Гриффита пришли к выводу, что употребление прод...

Медики назвали неожиданную причину вздутия живота Эксперты Школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса Блумберга выяснили, что чрезмерное потребление соли становится причиной вздутия живота. Такие выводы ученые сделали по результатам исследования, которое проходило сразу в четырех клиника. Всего в...

Жир горит во сне. Диетологи создали самый эффективный коктейль для похудения Его богатый витаминный состав улучшает метаболизм, что способствует быстрому устранению проблемных зон. На современном рынке существует множество различных добавок, порошков и таблеток, которые, по заявлению производителя, способствуют похудению. Но мало ...

Определен идеальный для здорового образа жизни напиток Москва, 15 июля. Научные сотрудники из ФНЦ пищевых систем им. В.М. Горбатова Российской академии наук определили, что в качестве идеального напитка для людей, придерживающихся здорового образа жизни, может стать безалкогольное питье на основе топинамб...

Употребление этого напитка перед сном способствует потере веса Эксперты по питанию из Великобритании пришли к выводу, что употребление чая перед сном способствует потере веса. В тоже время отмечается, что речь идет не обо всех напитках. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. По словам спец...

Врачи назвали безопасную «дозу» шоколада Половину плитки темного шоколада можно употреблять каждый день без вреда для здоровья. Однако есть его лучше в первой половине дня, так как это калорийный продукт, в своем составе он содержит вещества, мешающие заснуть, считают опрошенные РИА Новости эксп...

Эта ягода помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Чтобы получить полезный эффект, в день нужно съедать по 150 граммов ягоды – меньшее количество не оказывает влияния на состояние сердечно-сосудистой системы. Группа ученых из США и Великобритании решили выяснить, как влияет черника на людей, страдающих ме...

Напиток, который улучшает состав крови Корнеплод богат микроэлементами рубидием и цезием, антоцианами, витаминами С, В1, В2, Р, РР, фолиевой кислотой. Свекла лидирует среди остальных продуктов по обеспечению организма фосфором, кальцием, магнием, натрием и хлором. В ней много йода. Среди цел...

Этот витамин способствует похудению По словам эндокринологов, достаточная концентрация этого витамина в организме способствуют похудению, в то время как недостаток приводит к ожирению. Витамин D эффективен в деле похудения, заявление об этом прозвучало в ходе Европейского собрания по эндокр...

Исследования о вреде красного мяса прокомментировали диетологи Эксперты поделились мнением касательно свойств красного мяса. Диетологи утверждают, что рассматриваемый продукт может нанести вред здоровью в случае злоупотребления. Как известно, красное мясо существенно повышает риск возникновения сердечных заболеваний....

Шоколад и зефир являются самыми безвредными сладостями По мнению диетолога, если человеку захотелось съесть что-нибудь сладкое, ему не нужно отказывать себе в этом. Однако существует определенное время для этого. Наслаждаться десертом стоит ближе к вечеру. Организм начинает вырабатывать кортизол и мелатонин...

Названы провоцирующие появление прыщей продукты Кожа с угрями или прыщами в основном является проблемой в подростковом возрасте, но иногда даже в процессе взросления она не исчезает. Эксперты в области диетологии назвали продукт, употребление которых может служит причиной появления недостатков на лице ...

Когда нельзя есть помидоры: 7 противопоказаний от врачей Полезные во многих отношениях помидоры обладают рядом противопоказаний. При некоторых нарушениях организма их употребление должно быть уменьшено или прекращено. В каких случаях, по мнению врачей, помидоры могут нанести вред организму? Аллергия на помидоры...

Когда нельзя есть помидоры: 7 противопоказаний от врачей Полезные во многих отношениях помидоры обладают рядом противопоказаний. При некоторых нарушениях организма их употребление должно быть уменьшено или прекращено. В каких случаях, по мнению врачей, помидоры могут нанести вред организму? Аллергия на помидоры...

Эксперты назвали 7 продуктов, которые сделают человека счастливым и здоровым Еда влияет на мозг и самочувствие людей. Пища может убить или вылечить в зависимости от пропорций. Многочисленные исследования выяснили, что диеты по-разному влияют на организм. С их помощью можно снизить сахар в крови, избавиться от повышенного давления....

Гормоны стройности. Врачи назвали способ действенного сжигания жира Недосып, стресс, переедание либо голодовка – все эти фактора прямым образом отражаются на фигуре. Стрелка весов может перевалить за привычное вам число и тогда в ход начинает идти «тяжёлая артиллерия» в виде строгих диет, сопровождающиес...

Эксперты рассказали о важности сна для похудения Эксперты рассказали, как улучшить обмен веществ с помощью сна. По словам специалистов, полноценный отдых способен помочь не только восстановить силы, но и похудеть. Эксперты сообщили, что ночной сон способствует выработке основного гормона гипофиза – мела...

Эксперт дала рекомендации, как не привезти из отпуска лишние кило Лето достигло экватора, а значит, что отпускной сезон в разгаре. Удержаться от деликатесов под рокот волн на курорте очень непросто, а рука сама собой тянется к различным блюдам на шведском столе. Как удержаться от соблазна и не привезти после отдыха паро...

10 летних рецептов для идеального пикника Как приготовить вкусные и несложные блюда из летних меню ресторанов Москвы и Санкт-Петербурга? Подробное руководство к действию – в нашем материале.

Диетолог прокомментировала исследование о пользе молока с низкой жирностью Диетолог Людмила Денисенко прокомментировала исследование учёных из Испании касательно пользы для здоровья человека употребления молока с низкой жирностью. Отечественный специалист сделала ряд замечаний к выводам зарубежных коллег. Накануне портал «Актуал...

Врач-сомнолог заявил о необходимости семи-восьми часов сна для высыпания По словам специалиста, в каждом человеке заложена своя норма сна, однако в среднем для высыпания требуется от семи до восьми часов. Также эксперт отметил, что существует проблемы, когда организму не удается восстановиться за необходимое ему время. В та...

Врачи рассказали, почему мужчинам нельзя отказываться от мяса Регулярное употребление свинины вернёт утраченную мужскую силу, и сделает главу семейства гораздо умнее. Традиционно считается, что мясо является самым любимым блюдом мужчин. Однако, экономическая ситуация в России заставила многих представителей сильного...

Смузи «Мака-дамия»: Ваши гормоны полюбят этот напиток Регулирует выработку гормона кортизола, налаживает работу надпочечников, благодаря чему улучшает общее состояние организма:  • увеличивает выносливость;  • повышает стрессоустойчивость;  • стабилизирует гормональный фон;  • укрепляет иммунитет;  ...

Названы продукты, провоцирующие ускоренное старение Зарубежные эксперты составили список продуктов, которые провоцируют ускоренное старение, поэтому рекомендуется минимизировать их потребление. Список включает в себя сахаросодержащие пищевые изделия и маргарин. По словам специалистов, на скорость старения ...

Названы продукты, провоцирующие ускоренное старение Зарубежные эксперты составили список продуктов, которые провоцируют ускоренное старение, поэтому рекомендуется минимизировать их потребление. Список включает в себя сахаросодержащие пищевые изделия и маргарин. По словам специалистов, на скорость старения ...

Названы лучшие продукты для восполнения дефицита витамина В12 Медики из Великобритании перечислили лучшие продукты, которые помогут восполнить дефицит витамина В12. Этот список включает в себя моллюсков и печень ягненка. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Дефицит витамина В12 может пр...

Найден эликсир вечной молодости: Диетологи назвали продукты, омолаживающие женщин Овощи, куриное мясо и рыба нужны организму. Замедляют старение также спорт и отказ от смартфонов. Ни для кого не секрет, что женщины стареют раньше мужчин. Это связано с активностью некоторых гормонов, в результате чего кожа становится менее упругой, появ...

Врач рассказал о полезных свойствах зелени По мнению врачей, пучок зелени содержит большую часть витаминов и микроэлементов, необходимых человеку в день. Согласно данным, полученным учеными  исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, зелень содержит в себе витамины, мине...

Как питаться после 30 лет, рассказали эксперты Эксперт по похудению рассказала, от чего стоит отказаться в зрелом возрасте. Ни для кого не секрет, что с возрастом метаболизм замедляется и похудение дается все сложнее, поэтому так важно сделать правильное питание не единоразовой акцией, а образом жизни...

Диабетикам не советуют употреблять арбузы Это обусловлено высоким выбросом инсулина при поедании данного продукта.  Диетолог Елена Соломатина отметила, что людям страдающим сахарным диабетом лучше всего воздержаться от поедания данной ягоды. Стоит понимать, что арбуз имеет высокий гликемический и...

Проявления перфекционизма на работе (ФОТО) Эти люди не пожалели времени, чтобы навести идеальный порядок. В то время, когда одним не хватает терпения упорядочить рабочее место, для других – это способ жизни или самовыражения. Перфекционисты привносят порядок и логику туда, где это, казалось бы нев...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!