BREAKING NEWS 24
Пятница, 20 июля 2018
BYN 31.69
₸ 18.30
₴ 23.89
¥ 93.44
€ 73.48
$ 63.27
12 января 2018 // 16:50

7 продуктов, которые сейчас вкуснее, чем в любое другое время года

Каждый раз, приходя в местный овощной магазин, вы воспринимаете витрины, заполненные свежими продуктами, как должное – как и то, что несезонные продукты можно купить практически круглый год. Ананасы на Среднем западе посреди зимы? Стручковая фасоль в фев...

Подробности на сайте: econet.ru

Ученые составили топ-8 самых полезных овощей и рассказали правила их выбора Американские ученые установили, что ежедневное употребление в пищу трех порций овощей значительно удлиняет продолжительность жизни любого человека. И назвали самые полезные продукты растительного происхождения, имеющие наибольшую ценнос...

Специалисты назвали самые полезные овощи и научили, как их выбирать Человеческий рацион включает в себя немало продуктов. Однако большую ценность для организма представляют те, что имеют растительное происхождение. Наша пища должна быть не только приятной на вкус, но и питательной.  Американские ученые утверждают, что три...

Диетологи поведали, какие продукты становятся полезнее после термической обработки Все диетологи и специалисты в области здорового питания единогласно призывают налегать именно на них. На деле ситуация обстоит немного иначе. Конечно, свежие плоды принесут вашему организму только пользу. Но есть такие продукты, которые станут более питат...

Кому особенно полезна брокколи Брокколи является одной из самых полезных сортов капусты, поэтому диетологи рекомендуют включать ее в рацион питания детей и взрослых на постоянной основе. В составе брокколи есть витамины: А, группы В, С, К, РР, Е и U, а также макро- и микроэлементы: жел...

6 лучших продуктов для детоксикации печени Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накопивших...

Детоксикация печени: 6 продуктов, которые отлично справятся с задачей Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накопивших...

Детоксикация печени: 6 продуктов, которые отлично справятся с задачей Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накопивших...

Шесть эффективных методов бережной очистки печени Наш повседневный образ жизни, привычки в еде, и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накоп...

Женщина целый месяц ела капусту каждый день: результаты удивили Капуста — это тема многих исследований в области здравоохранения. Особенно ученых интересуют ее чудодейственные свойства в борьбе с раковыми заболеваниями. Капуста богата важным химическим соединением, известным как синигрин, который представляет собой се...

Время удивляться: названы самые вредные овощи Учёные из Гарварда провели любопытное масштабное исследование, которое можно даже назвать сенсацией. Оказалось, что некоторые овощи категорически нельзя есть страдающим ожирением, больным диабетом и многими другими болезнями. Вот список овощей, к которым ...

Таблица продуктов с высоким содержанием клетчатки Какие продукты питания содержат много клетчатки   Клетчатка - одно из лучших средств для похудения, поддержания нормальной работы кишечника. Поэтому каждый человек, заботящийся о своем здоровье, должен включить в ежедневный рацион продукты, содержащие к...

Диетологи назвали лучшие овощи для долголетия Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Какие же овощи помогут прожить дольше? Как пишет издание «Аргументы неделi», в список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витамин...

Эксперты составили список самых полезных овощей Американские эксперты изучили воздействие овощей на организм человека и составили список самых полезных. В него вошли: морковь, брокколи, помидоры, болгарский перец, капуста, баклажан и кабачок.  По словам ученых, введение этих продуктов в ежедн...

Эксперты составили список самых полезных овощей Американские эксперты изучили воздействие овощей на организм человека и составили список самых полезных. В него вошли: морковь, брокколи, помидоры, болгарский перец, капуста, баклажан и кабачок. По словам ученых, введение этих продуктов в ежедневный рацио...

Употребление каких овощей может продлить жизнь Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и цинком. ...

Эти продукты спасут сердце от разных заболеваний Наиболее полезными для нашего сердца оказались овощи. Если вы заботитесь о здоровье своей сердечнососудистой системы, вам следует обязательно включить в свой рацион некоторые продукты. Особенно полезны для сердца и сосудов сырые овощи и фрукты.Среди наибо...

Составлен список самых полезных овощей Американские эксперты изучили воздействие овощей на организм человека и составили список самых полезных. В него вошли: морковь, брокколи, помидоры, болгарский перец, капуста, баклажан и кабачок. По словам ученых, введение этих продуктов в ежедневный рацио...

Три порции овощей в день дают невероятный эффект Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и ци...

Три порции овощей в день дают невероятный эффект Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и ци...

Неврологи доказали пользу зеленых листовых овощей для мозга Зеленые листовые овощи вроде шпината, капусты и салата должны обязательно присутствовать в тарелке человека.

Диетологи назвали 7 самых тяжелых для организма продуктов Диетологи составили список продуктов, которые тяжелее всего перевариваются организмом. В этот список вошли не только всем известные тяжелые для переваривания продукты, но и некоторые полезные овощи. Итак, какие продукты дольше всего перевариваются организ...

Названы продукты, которые полезнее есть зимой Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты, соз...

7 продуктов, которые сделают умнее А какие продукты желательно включить в рацион ребенка в первые несколько лет жизни? Как продукты будут способствовать развитию его мозга и сделают его умнее? Цельнозерновые злаки и особенно овес считаются отличным источником сложных углеводов и клетчатки....

7 продуктов, которые сделают умнее А какие продукты желательно включить в рацион ребенка в первые несколько лет жизни? Как продукты будут способствовать развитию его мозга и сделают его умнее? Цельнозерновые злаки и особенно овес считаются отличным источником сложных углеводов и клетчатки....

Эксперты назвали наиболее полезные для сердца продукты Если вы заботитесь о здоровье своей сердечнососудистой системы, вам следует обязательно включить в свой рацион некоторые продукты, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info Особенно полезны для сердца и сосудов сырые овощи и фрукты.Среди наибо...

Листовые овощи способны замедлить старение В настоящее время наблюдается увлечение здоровым образом жизни, особенно это касается молодых людей. Возникает вопрос, как правильно питаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Правильное питание — это вопрос баланса и разнообразия. Нет таких магичес...

Эксперты назвали семь самых полезных продуктов в зимнее время Эксперты составили рейтинг семи продуктов, которые очень полезны в зимнее время года. Нижеперечисленные блюда помогут организму сохранить высокий уровень иммунитета и хорошее настроение. Прежде всего после наступления холодов полезно есть жирные сорта рыб...

Названы продукты с отрицательной калорийностью «Что бы съесть, чтобы похудеть?» На этот извечный женский вопрос есть вполне конкретный ответ, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Да, это звучит почти нереально: вкусная еда, которая не содержит калорий и помогает похудеть! Но эксперты в ...

Лютеин для здоровья глаз и мозга Употребление темной листовой зелени, богатой такими каротиноидами, как лютеин, может иметь долгосрочную пользу для сохранения здорового зрения и поддержания когнитивной формы в пожилом возрасте. Лютеин, который хорошо известен своим свойством укреплять зр...

Какие продукты тяжелее всего перевариваются организмом Диетологи озвучили список. Диетологи составили список продуктов, которые тяжелее всего перевариваются организмом. В этот список вошли не только всем известные тяжелые для переваривания продукты, но и некоторые полезные овощи. Итак, какие продукты дольше в...

Что произойдет, если каждый день есть зеленые листовые овощи Зеленые листовые овощи вроде шпината, капусты и салата должны обязательно присутствовать в тарелке человека. Если есть их каждый день, то удастся замедлить старение мозга человека и предотвратить деменцию. Об этом говорят сотрудники Университета Раш, кото...

Эти продукты помогут существенно продлить молодость Наше тело — идеально приспособленный механизм для выживания в условиях дикой природы. Это значит, что теоретически мы способны вынести очень и очень многие сложности. Однако наши естественные защитные механизмы приходят в негодность, когда мы начинаем пит...

Какие продукты останавливают старение Эксперты назвали продукты, которые останавливают старение, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Здоровое питание может благоприятно влиять на состояние нашей кожи и внешнего вида. Лесные ягоды Лесные ягоды богаты антиоксидантами, которые...

Остеопороз и дефицит кальция: ПРАВДА, о которой должна знать каждая женщина Остеопороз – это заболевание, характеризующееся пористыми и хрупкими костями. У больных остеопорозом повышен риск снижения высоты межпозвоночных дисков, переломов бедер, запястий и позвонков, а также хронической боли. Моя цель — не дать вам заблудиться в...

Что делать, если мерзнут руки и ноги Многие люди жалуются на холодные руки и ноги. К счастью, по словам доктора Джона Брилла, для них есть решение. Проблема связана с плохой циркуляцией крови. А на фоне низких температур она становится особо актуальной, ведь сосуды быстро сужаются. Чтобы пов...

Топ-5 продуктов для улучшения зрения. Все знают о полезных свойствах моркови для зрения, однако кроме нее, есть ряд полезных продуктов, которые способны поддерживать здоровье глаз. Черника. Эта ягода богата витамином С, который защищает от развития катаракты. Черника помогает сохранить острот...

Реджулелак: Рецепт чудо-напитка для вашего здоровья 2 рецепта приготовления реджувелака или капустного кваса   Капустный квас или реджувелак — это неимоверно полезный продукт, который проходит натуральную ферментацию и процессе этого обогащается полезными симбиотными бактериями.   Капустный квас соде...

Витамины: какие, в каком возрасте и зачем С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону?     ДО 35 ЛЕТ Мало кто в молодости будет ...

Здоровье со вкусом: продукты, богатые железом Дефицит железа — серьезная проблема, но справиться с ней можно и в домашних условиях, отрегулировав свое питание Дефицит железа является одной из самых распространенных проблем. Несбалансированное питание и неудачно составленный рацион может привести к ни...

Все, чего вы могли не знать о зимнем детоксе Основная задача любой детокс-программы заключается в том, чтобы очистить организм человека от токсинов, отсюда и название методики. Но еще важнее — не навредить своему здоровью, очистив кишечник, сосуды и печень от ценных веществ. Поэтому медики в очередн...

В теплицах ДНР собрали первые 400 тонн урожая капусты с розничной ценой 8 руб за кг ГП «Теплицы Донбасса» собрало первый урожай капусты объёмом 400 тонн. В ближайшее время овощи появятся на прилавках магазинов и в учреждениях социальной сферы ДНР. Об этом сообщили на сайте МинАППиП. «Капуста будет идти в школы, больницы и Республика...

Лепёшки из цветной капусты БЕЗ муки: восхитительный рецепт Сегодня будем готовить ароматные и низкокалорийные лепешки из цветной капусты. Данный рецепт будет очень интересен и полезен людям, которые следят за своим питанием и ведут здоровый образ жизни, а особенно для тех кто желает ПОХУДЕТЬ и занимается детоксом...

Тестостерон: как повысить естественными способами Тестостерон – гормон, роль которого в организме очень значима. Он отвечает за проявление мужских признаков, как в физиологическом, так и в психологическом плане. Причины снижения уровня гормона могут быть различными, но в основном связаны с возрастными из...

В столице Исландии на Рождество в магазинах возник дефицит капусты Жители Рейкьявика в сочельник столкнулись с острым дефицитом краснокачанной капусты, которую полагается подавать на стол к праздничному ужину. Как сообщает Исландская государственная теле- и радиовещательная служба, в канун Р...

Какие продукты являются профилактическим средством против онкологических заболеваний Ученые определились со списком продуктов, которые помогут не только в профилактике рака, передает Хроника.инфо со ссылкой на likar.info. После проведения исследований ученые убедились, что некоторые из продуктов питания могут стать дополнительным мощным о...

Какие продукты являются профилактическим средством против онкологических заболеваний Ученые определились со списком продуктов, которые помогут не только в профилактике рака, передает Хроника.инфо со ссылкой на likar.info. После проведения исследований ученые убедились, что некоторые из продуктов питания могут стать дополнительным мощным о...

Дефицит железа в крови может привести к серьезным заболеваниям Зимой особенно ощущается нехватка железа в организме, поэтому люди часто испытывают слабость, легкое недомогание, приступы головокружения и даже депрессивное настроение. Если вы стали замечать подобные нарушения в своем самочувствии, то не лишним будет об...

Какие продукты могут заменить антидепрессанты Немного хандры никому не повредит, но если вы чувствуете, что депрессия начинает затягиваться, а работа и увлечения перестают приносить удовольствие, то самое время для перемен. Начать следует с рациона, ведь по сравнению с летом он стал менее разнообразн...

Фрукты и овощи могут сохранить жизнь, но не уберегут от всех болезней «Ешьте больше фруктов и овощей!» — вероятно, важнейший совет из тех, которыми большинство людей ежедневно пренебрегает. На уровне страны (автор — уроженка США — прим. Newочём) мы, к сожалению, употребляем очень мало грубой пищи, и это, несомненно, вредит ...

Продукты, которые позволят вам оставаться мужчиной подольше Все представители сильного пола хотят как можно дольше оставаться сильными, любвеобильными и крепкими. Но как это сделать? Достаточно просто, нужно лишь несколько дополнить свой рацион… Виноград для более активных сперматозоидов Виноград содержит р...

Медики рассказали о пользе разных видов орехов Диетологи разобрались в полезных свойствах орехов и выяснили, улучшению деятельности каких внутренних органов они способствуют. Несмотря на весьма скромные размеры орехи представляют собой кладезь полезных веществ. В них содержатся витамины, минералы, мон...

Медики рассказали, почему необходимо есть фасоль Если ты хочешь пополнить ряды долгожителей, тебе не обязательно принимать специальные препараты или чудо-средства. Нужно всего лишь включить в рацион очень простой продукт — фасоль. К такому выводу пришли ученые из Американского института изучения рака.Лу...

Медики рассказали, почему необходимо есть фасоль Если ты хочешь пополнить ряды долгожителей, тебе не обязательно принимать специальные препараты или чудо-средства. Нужно всего лишь включить в рацион очень простой продукт — фасоль. К такому выводу пришли ученые из Американского института изучения рака.Лу...

Как правильно питаться, чтобы не болеть Мы с вами поделимся научными разработками и действенными методами, чтоб защитить здоровье и избежать страшный диагноз онкологии. Борьба с раком длиться уже более 3000 лет, однако учёные до сих пор не могут назвать точных причин её возникновения. Значитель...

Как правильно питаться, чтобы не болеть Мы с вами поделимся научными разработками и действенными методами, чтоб защитить здоровье и избежать страшный диагноз онкологии. Борьба с раком длиться уже более 3000 лет, однако учёные до сих пор не могут назвать точных причин её возникновения. Значитель...

6 здоровых продуктов, которые не нужно есть перед тренировками Если продукты называют полезными для здоровья, это вовсе не значит, что вы можете есть их при любых обстоятельствах. Эксперты в области фитнеса назвали пять разновидностей питания, которые не следует употреблять непосредственно перед тренировками. Протеин...

10 сухофруктов вместо лекарств Сухофрукты — та же аптека. Они поддерживают иммунитет, помогают вылечить и предотвратить многие заболевания. Этот пост о том, какие сухофрукты нужно есть при простуде, во время сессии, при беременности, для того, чтобы похудеть и в других случаях.    ...

Можно ли на самом деле есть хлеб? Чем бездрожжевой, цельнозерновой и безглютеновый хлеб отличаются от обычного белого? Можно ли их есть и оставаться стройным? Рекомендации диетологов по поводу хлеба. Цельнозерновой хлеб Зерно пшеницы состоит из трех частей — зародыш, эндосперма и оболочка...

Медики рассказали, какие продукты особенно полезно есть зимой В зимнее время года организм требует больше белковой пищи, которая необходима для того, чтобы согревать внутренние органы и системы. «Белки являются строительным материалом для организма, потому употреблять их регулярно нужно круглый год. Особенно важны о...

Что делать, если мёрзнут руки или ноги Некоторые люди часто жалуются на то, что у них мёрзнут руки или ноги. Медики рассказали, как можно избавиться от этой проблемы. По словам экспертов, проблема связана с плохой циркуляцией крови. Низкие температуры делают существующую проблему только ярче, ...

Антиоксиданты: баланс на клеточном уровне Именно для насыщения тела антиоксидантами существует метод расаяны и витаминные аюрведические комплексы. О том, что организму нужно помогать бороться со свободными радикалами, аюрведе известно давно.   Окислительный стресс   Все живые организмы, и че...

Кедровое молочко полезно всем для здоровья, здорового и спортивного питания, маме и детям Кедровое молочко «Кедровое молочко» стало очень популярным продуктом питания среди сторонников здорового образа жизни, молодых мам и людей, занимающихся физической культурой, фитнесом, спортсменов, а также больных людей для восстановления здоровья и сил....

Названы самые богатые источники кальция Для того чтобы быть здоровым, человеку нужно полноценно питаться. Это означает, что в пище должны присутствовать необходимые для организма витамины, макро- и микроэлементы. Один из важнейших нужных нам микроэлементов — кальций, передает Хроника.инфо со сс...

Овощной суп с карри и кокосовым молоком Вегетарианский суп   Давайте сегодня приготовим осенний, сытный и яркий овощной суп с карри. Он понравится всем, даже тем кто не любит супы на овощном бульоне, а предпочитает только мясные. Приступим!    Ингредиенты (на 6 порций): кокосовое мас...

Названы продукты, обладающие жирозжигающими свойствами Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной...

Названы продукты, обладающие жирозжигающими свойствами Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной...

Названы продукты, обладающие жирозжигающими свойствами Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной...

Питание по цветовому типу доктора Зайфен поможет сбросить лишний вес С помощью этого теста вы легко сможете определить свой цветовой тип, чтобы учитывать в дальнейшем свои сильные и слабые стороны. Так вам будет значительно легче избегать физических и душевных проблем и давать им отпор. Большинство ответов «а» будет озна...

Четыре веские причины полюбить кабачки Сезон кабачков в самом разгаре, поэтому знать об их пользе не помешает никому. Кабачки, как и огурцы, практически состоят из воды. Также, в их составе есть полезные микроволокна, витамины и минералы. Собственно, поэтому медики и рекомендуют включать их в ...

Какие продукты помогут вам оставаться здоровым На самом деле ни одна еда не сможет на 100% предотвратить рак груди. Но существует много продуктов, которые поддерживают здоровье, и тем самым уменьшают риск этого заболевания, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Как отмечают экспер...

Пирог с капустой по-деревенски Такой чудный вегетарианский закрытый безглютеновый пирог с капустой готовится очень быстро и получается очень-очень аппетитным. Всем членам семьи он обязательно придется по вкусу. Как приготовить вегетарианский закрытый капустный пирог    Также такой р...

Какие продукты медики посоветовали есть зимой В зимнее время года организм требует больше белковой пищи, которая необходима для того, чтобы согревать внутренние органы и системы, передает Хроника.инфо со ссылкой на golos.ua. «Белки являются строительным материалом для организма, потому употреблять их...

Густая кровь: советы фитотерапевтов Для разжижения крови часто советуют использовать ацетилсалициловую кислоту, но, кроме пользы, она приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частицы аспирина «въедаются» в них и образуют язвы.   Аспирину - Нет! Натуральным средствам- Да!   Поэт...

Эксперты назвали продукты для хорошего зрения В наше время бесконечного сидения перед экранами мониторов и телевизоров многие ищут продукты, которые необходимо обязательно включить в свой рацион, чтобы избежать проблем со зрением, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info Как советуют экс...

Названо домашнее средство № 1 против рака Ученые утверждают, что ежедневное употребление моркови поможет вам защитить себя и свою семью от целого ряда недугов. По своей эффективности этот полезный овощ не уступает яблокам. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Польза моркови для...

Диетологи определили пользу имбирной воды для организма Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использовали для лечения различных заболеваний много тысячелетий на...

5 фруктов с максимальным количеством углеводов Многим людям кажется, что фрукты – продукт “диетический”, но на самом деле во всех фруктах содержится немало углеводов, поэтому худеющим людям, а также пациентам с диабетом рекомендуется соблюдать осторожность в употреблении фруктов, особенно тех, что пер...

Медики призвали есть белые овощи, которые мы недооцениваем Пока все эксперты по питанию нахваливают зелень, белые овощи оказались забытыми. Такой перекос в питании чреват проблемами! Вспомните, как часто вы едите картофель, цветную капусту, лук, грибы, репу, белую фасоль? Они кажутся нам слишком скучными, но имен...

Для укрепления иммунитета зимой достаточно налегать на некоторые блюда Зима в самом разгаре, а это значит, что риск простудиться увеличивается с каждым днем. Чтобы укрепить защитные функции своего организма, нужно ежедневно гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и, конечно же, правильно питаться, обогащая рацион витами...

Какие продукты помогут справиться с повышенным давлением В современном мире повышенное кровяное давление ставит жизни многих здоровых, счастливых людей под угрозу. В зависимости от степени сложности болезни, употребление правильных натуральных продуктов может гораздо улучшить состояние здоровья и без дорогостоя...

Мышечные судороги: что делать  Мышечные судороги — это спазмы, которые появляются, когда мышцы непроизвольно напрягаются. Обычно такое происходит ночью или после физической нагрузки. Спазмы могут вызывать довольно сильную боль.    Как предотвратить мышечные судороги    Избежать это...

Названы полезные для здоровья свойства смородины Смородина ягода не простая, причем из всех разновидностей самая ценная именно черная смородина, но белая и красная смородина имеют свои плюсы. Так что же мы не знали о такой знакомой с детства ягодке. Первое, самое, пожалуй, важное, а потому известное все...

Этот продукт нужно есть каждый день Многие диетологи уверены, что каши — лучшее блюдо в зимний сезон: они богаты белком, витаминами и микроэлементами. При этом их приготовление не требует больших затрат, а пользы для долгого сохранения чувства сытости много, сообщает Хроника.инфо со ссылкой...

Эти продукты обеспечат здоровый цвет лица Названы 4 продукты, которые помогут вам иметь здоровый вид. Уже давно не секрет, что пища, которую мы чаще всего используем в рационе, негативно или позитивно сказывается на нашем внешнем виде. Поэтому если вы хотите иметь здоровый цвет лица и отличное са...

Какие продукты питания помогут избавиться от изжоги Актуальная для многих проблема. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Изжога характеризуется жжением в грудной области, при этом может тошнить, повышается метеоризм, появляется отрыжка, во рту и в горле — кислый и горький привкус. Ча...

7 причин есть побольше фиников этой осенью Финики можно смело назвать одним из самый популярных продуктов осенью. Оказывается, они не только вкусны, но и полезны для здоровья. Представляем Вашему вниманию несколько причин почаще их есть этой осенью. Финики положительно влияют на пищеварительную си...

Мышечные судороги: лучшие способы предотвращения Мышечные судороги — это спазмы, которые появляются, когда мышцы непроизвольно напрягаются. Обычно такое происходит ночью или после физической нагрузки. Спазмы могут вызывать довольно сильную боль. Как улучшить общее состояние мышц    Подписывайтесь...

Удивительные целебные свойства пророщенного чеснока Чеснок - одна из самых важных из существующих кулинарных приправ, но он, к тому же, еще и доказанное средство для укрепления здоровья. Пару зубков чеснока на ужин - и доктор, как в пословице, не нужен, потому что чеснок полезен для здоровья во многих асп...

5 круп, которые полезней гречки Мы все привыкли называть гречневую крупу «царицей круп». И это действительно так, ведь она содержит множество полезных витаминов, аминокислот и микроэлементов. Однако существуют и другие, не менее полезные крупы, например, киноа, кускус, камут, полба и пр...

5 круп, которые полезней гречки Мы все привыкли называть гречневую крупу «царицей круп». И это действительно так, ведь она содержит множество полезных витаминов, аминокислот и микроэлементов. Однако существуют и другие, не менее полезные крупы, например, киноа, кускус, камут, полба и пр...

Ученые назвали продукты для профилатики рака Ученые провели исследование и доказали, что правильное питание является для человека профилактикой онкологических заболеваний. Британские ученые заключили, что диета с высоким содержанием пищевых волокон снижает риск заболеть раком.  В Великобритании иссл...

Какой сок лучше других защитит от опасных болезней Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ. Томатный сок обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые будут защищать ваше здоровье от различных болезней, пишет Хроника.инфо со ссы...

Семена конопли: неоценимая польза для сердечно-сосудистой и эндокринной систем Семена конопли испокон веков выращивались на Руси. Конопляные семена, обладающие широким спектром полезных свойств, в отличие от листьев и соцветий, не содержат психотропного вещества каннабиола, оказывающего наркотическое действие. Из семян конопли получ...

Диета при кандидозе у женщин: почему нельзя шоколад, и в чем сила брусники В большинстве случаев молочница вызывается грибком рода Кандида албиканс, реже она провоцируется другими видами, например, Кандида глабрата. Данный вид микроорганизмов относится к условно-патогенной флоре, они выявляются и у здоровых людей. Откуда берется...

Шафрановое молоко: напиток для здоровья глаз Горячее молоко с кардамоном, морковью и шафраном - это невероятно вкусный и полезный напиток, способный заменить даже основной приём пищи. Кардамон на Востоке называют специей, которая дарует ясный ум. Морковь богата бета-каротином. Всего в двух корнеплод...

Десять лучших продуктов для красивых и здоровых мышц Мышцы любят белок и сложные углеводы. Эксперты рассказали, какие продукты порадуют ваши мышцы и помогут приобрести форму мечты в кратчайшие сроки. Весной количество посетителей тренажерного зала резко увеличивается. Все готовятся к лету. Рассказываем, как...

Названы витамины для хорошего зрения Любой современный человек хоть раз в жизни имел проблемы с глазами: усталость, рези, слезотечение, покраснение. Избавиться от этих проблем помогут витамины для зрения, полноценное питание и сон. Натуральные витамины для зрения и их свойства Витамин А. Его...

Может ли куриный суп вылечить простуду? Куриный суп, который так настойчиво рекомендуют нам наши бабушки при простуде, действительно обладает лечебным эффектом! Американские исследователи узнали, что соединение, которое содержится в курином супе — карнозин — помогает иммунной системе организма ...

Диетологи рассказали о важных свойствах хурмы Рассекречен и секрет, который поможет лишить хурму вязкости. Хурма созревает поздней осенью, а лакомиться ею мы можем аж до весны. Ее смело можно назвать самым полезным продуктом в холода, потому как она содержит в своем составе множество полезных веществ...

Этот суп избавит от отеков и лишних солей Сегодня будем готовим лечебный суп из петрушки. Он прекрасно выводит соли из организма, а также избыток жидкости, улучшает работу сердца и кровоснабжение головного мозга. Также такой суп можно употреблять для регулирования давления. Данный рецепт также б...

Названы продукты, которые снижают риск сердечной недостаточности Как было доказано, оно снижает риск сердечной недостаточности. Так, люди, в чьем рационе присутствовало много фруктов и овощей, на 42% реже страдали от этого отклонения. В рамках исследования эксперты из Госпиталя Маунт Синай сравнивали эффект пяти диет. ...

Учёные доказали полезное свойство морской капусты для лечения сердечно-сосудистых патологий Сегодня, 22 января, учёные из Дании озвучили результаты проведённого исследования, которое должно помочь найти средство противостоять сердечно-сосудистой патологии. Такими средствами оказались йод и полезные вещества содержащийся в морс...

Какая пища будет полезна для печени Самым простым вариантом будет добавка к десертам кураги, изюма, бананов, инжира, чернослива, передает СобКор. При этом они помогут сохранить печень здоровой и внести вкусную нотку в казалось бы обычное блюдо. Для того чтобы поддерживать печень в тонусе, н...

Этот продукт лучше других поможет снизить уровень холестерина Что произойдет с телом, если съедать 4 миндальных ореха ежедневно. Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты ...

Найдено ещё одно полезное свойство каш Уже давно известно, что каши содержат множество белков, витаминов и полезных элементов. По словам ученых, их необходимо включить в дневной рацион, поскольку они плохо перевариваются, так, чувство сытости сохраняется на протяжении долгого времени. Недавно ...

Рубиновый ДЕТОКС эликсир: Супер полезный для крови напиток Что такое ДЕТОКС? Для того, чтобы перезагрузить свой организм, похудеть и вывести токсины, нам необходимо придерживаться правильного режима питания, соблюдать пост или разгрузочные дни, а также включить  в свой рацион полезные зеленые коктейли и смузи. С...

12 быстрых закусок, которые эффективно сжигают жир Какие именно снэки помогут в потере веса? Огромное количество продуктов есть прямо на вашей кухне или в ближайшем супермаркете. Они вкусны и насыщены энергией, отмечают диетологи. 12 быстрых закусок, которые сжигают жир Яблоко и обезжиренное молоко В стак...

Диетологи убеждены: сало в рационе необходимо В 100 граммах сала 89 граммов приходится на жир – по этой причине многие сторонники здорового питания избегают употреблять этот продукт. Однако диетологи убеждены: сало в рационе необходимо. Диетолог Дарья Еремишина рассказала, почему есть сало полезно дл...

Медики рассказали, как правильно готовить картофель Картофель, вопреки всем «страшилкам» о нем, — очень питательный и полезный продукт, содержащий в себе много ценного для здоровья калия. Но блюда, содержащие картошку, могут провоцировать набор лишнего веса. Чтобы этого не случилось, необходимо использоват...

Названа диета, помогающая сохранить работу мозга после инсульта Сочетание средиземноморской и антигипертонической диеты может замедлить снижение когнитивной деятельности у жертв инсульта. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из Университета Раша в Чикаго. Регулярное употребление зеленых овощей, ...

4 напитка без кофеина для бодрости с утра Многие люди просто не представляют начала рабочего дня без чашки крепкого кофе или чая. Но некоторым кофеин, содержащийся в обоих напитках, по тем или иным причинам противопоказан. Если Вы относитесь к таким людям, Вас могут заинтересовать следующие напит...

Эти продукты помогут укрепить нервную систему Стоит включить эти продукты в свой рацион. Сезонная депрессия, раздражительность, переживания на работе – все эти факторы не могут не отразиться на состоянии здоровья. Чтобы избежать проблем с нервной системой, эксперты советуют употреблять в пищу больше ...

Вместо утреннего кофе лучше есть яблоки День лучше начинать с яблока, а не с чашки кофе: яблоко полезнее для здоровья, да и проснуться оно поможет не хуже, чем кофе, утверждают специалисты по продуктам питания. Многие люди предпочитают начинать свой день именно с кофе. Считается, что содержащий...

Продукты, которые нельзя употреблять на голодный желудок Чтобы быть здоровыми и предотвратить развитие множества заболеваний, следует отказаться от употребления натощак определенных продуктов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info Некоторые из них вызывают раздражение слизистой желудка, другие нару...

Морковка по 12, капуста по 6,45: Николаевский зоопарк потратит на овощи почти 3 млн грн Николаевский зоопарк в 2018 году планирует закупить овощи для корма за 2 735 655,98 гривен. Об этом свидетельствуют данные, размещенные на сайте электронных закупок ProZorro. Почти на три миллиона гривен до конца 2018 года планируется закупить 1 624 кг св...

Названы полезные свойства арахисового масла Арахисовое масло является довольно-таки жирным продуктом, но это не умоляет его полезных свойств для здоровья человека. Самым полезным является нерафинированное арахисовое масло, на котором можно жарить любые продукты питания и добавлять его в различные б...

Как понять, что вам не хватает полезных жиров Во-первых, они действительно в два раза более калорийны, чем белки и углеводы. Во-вторых, многие исследования говорят о том, что они плохо влияют на сердце и сосуды. Поэтому утверждение «чем меньше, тем лучше», закрепилось прочнее некуда. Оно привело к то...

Как понять, что вам не хватает полезных жиров Во-первых, они действительно в два раза более калорийны, чем белки и углеводы. Во-вторых, многие исследования говорят о том, что они плохо влияют на сердце и сосуды. Поэтому утверждение «чем меньше, тем лучше», закрепилось прочнее некуда. Оно привело к то...

Этот напиток очень полезен при артрите и остеопорозе Несмотря на небольшой список ингредиентов, этот смузи очень полезный и питательный. Главным продуктом здесь является папайя. По своему химическому составу она похожа на дыню, в ней содержится большое количество витаминов (B1, B2, B5, C, D, Е, β-каротин) и...

Этот ДЕТОКС коктейль очень полезен для почек Грейпфрут — идеальный фрукт для диетического питания по очень уважительной причине: он битком набит питательными веществами такими как ликопен, витамины А и С, а также клетчаткой. Более того, исследования показывают, что этот цитрусовый фрукт может помочь...

Врачи обнаружили новое полезное свойство манго Врачи часто выступают в качестве защитников продуктов питания, рекомендуя к употреблению владеющие лечебными свойствами. Результаты последнего исследования весьма обнадеживают. Эксперты из Ассоциации по культивированию при Научно-исследовательском институ...

Ученые рассказали о полезных свойствах грейпфрута при похудении В ходе проводимого исследования, ученым удалось установить, что грейпфрут является наиболее полезным для фигуры, иммунитета и очистки организма фруктом, так как в нем содержится большое количество различных витаминов и микроэлементов.     Та...

Как стимулировать выработку коллагена с помощью натуральных средств Стали появляться первые морщинки? Может быть, ты уже замечала их раньше? Возможно, что тебе уже приходилось встречать на рынке или покупать косметические средства, содержащие коллаген. Но известно ли тебе, что можно стимулировать выработку коллагена естес...

Устрицы и морская капуста подешевеют в 2018 году Моллюски и морская капуста могут существенно подешеветь в будущем году в результате снижения НДС на устриц, мидии, гребешки и морские водоросли. Об этом говорится в проекте постановления правительства, подготовленного Минсельхозом, с которым ознакоми...

Легкий зимний ланч: салат из яблок, хурмы и граната Сегодня будем готовить прекрасный салат из "зимних" ингредиентов. Получается он аппетитным, полезным и сытным. Вегетарианский зимний салат   Такой вегетарианский салат точно придется по вкусу и будет полезен для людей, которые ведут здоровый образ жизн...

Врачи назвали самую лучшую омолаживающую диету Диетологи предлагают новую методику похудения, при помощи которой можно еще и сохранить свою молодость. Морковка считается одним из самых полезнейших даров природы, поэтому ее необходимо включать в рацион питания каждый день на постоянной основе и в любом...

Названы самые важные источники энергии и строительных элементов организма По утверждению экспертов, наш организм ежедневно нуждается в десятках питательных веществ, особенно в те, которые он не способен синтезировать самостоятельно, передает Хроника.инфосо ссылкой на ladyhealth.com.ua. Сегодня мы расскажем о самых важных источн...

Меню диеты при геморрое: в комплексной терапии, для профилактики и после операции Геморрой представляет собой аномальное расширение венозных сплетений прямой кишки и ануса (внутренний и наружный геморрой соответственно). При этом геморроидальные узлы могут иметь различные размеры. Осложнениями данной патологии являются тромбоз и воспал...

Названы лучшие продукты для нормализации давления На улице постоянные температурные качели — за неделю температура поднимается выше нуля, потом падает до −10 градусов и снова возвращается к плюсовым значениям. Для метеозависимых людей это очень тяжело, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Sunday News. Бол...

С каким витамином связаны депрессия и плохая память Новое исследование ученых из Университета Кентукки позволяет предположить, что низкий уровень витамина D в вашем рационе может привести к повреждению мозга. В дополнение к тому, что витамин D необходим для поддержания здоровья костей, новые данные показыв...

Груши помогают при опасных хронических нарушениях Американские исследователи установили, что соединения из груш помогают справиться с хроническими заболеваниями. По словам ученых, груши являются хорошим средством при гипергликемии и гипертонии, связанной с диабетом. Объектом научного исследования стали г...

Эксперт: употреблять лимоны нужно по правилам Лимоны считаются одним из самых полезных компонентов питания зимой – помимо витамина С, они являются источником антиоксидантов, обладают противовирусным и антибактериальным действием, а в сочетании с медом эффективно лечат кашель. Многие кладут лимон в го...

Семь веских причин добавлять в блюда кунжут Медики поделились ценной информацией о семенах кунжута и их превосходных полезных свойствах. Семена кунжута являются не самым низкокалорийным продуктом, потому как они относятся к роду масленичных и в 100 г семян содержится более 560 ккал. Но в то же врем...

Из-за этих продуктов вы можете плохо пахнуть - к сведению пестречинцев   То, что вы едите, может влиять на то, как вы пахнете, причем речь идет не только про запах изо рта.  Продукты, в которых присутствуют сернистые соединения, могут особенным образом перерабатываться в организме, что и приводит к появлению...

Нарезанные овощи для здоровья полезней на 200% После нарезания овощей количество полезных для здоровья нутриентов в них увеличивается. Но только в том случае, если вы съедаете их немедленно,. Привычка мелко нарезать овощи перед их употреблением увеличивает содержание в них полезных нутриентов, из-за ч...

Минерал, который спасет вашу кожу Почему магниевые добавки могут положить конец вашим прыщам? Давайте разберемся. Магний от прыщей    Многие дерматологи и акне-гуру в Интернете часто говорят про дефицит некоторых минералов и витаминов и их возможное влияние на появления прыщей не ...

Названы лучшие продукты при низком гемоглобине Железо является важным микроэлементом для поддержания организма в бодром и здоровом состоянии. Нехватка железа проявляется как слабость, при этом гемоглобин резко падает, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua И для того чтобы поднять гемог...

Этот фрукт помогает при опасных хронических нарушениях Американские исследователи установили, что соединения из груш помогают справиться с хроническими заболеваниями. По словам ученых, груши являются хорошим средством при гипергликемии и гипертонии, связанной с диабетом. Объектом научного исследования стали г...

Эти продукты помогут успокоиться Если ваш день совсем не удался и все падает с рук, попробуйте успокоиться и попробовать несколько вкусных продуктов, которые должны повысить ваше настроение и справиться со стрессом, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Овсянка с яго...

4 токсичных продукта, которые опасны для развития ребенка! Нежный и неразвитый желудок малышей принимает далеко не всю пищу. Пищеварительная система должна «созреть», а это подразумевает, что в течение первых месяцев жизни большинство детей просто не в состоянии переваривать определенные продукты питания.  Матер...

Перечислены источники железа в продуктах Железо является важным микроэлементом для поддержания организма в бодром и здоровом состоянии. Нехватка железа проявляется как слабость, при этом гемоглобин резко падает, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua И для того чтобы поднять гемог...

Эти продукты чаще всего используют для лечения сезонных заболеваний Не все простудившиеся зимой люди обращаются за помощью к медикам, а предпочитают спасаться самостоятельно, используя известные народные методы. Если речь идет о простуде, а не о гриппе, то данные способы лечения вполне допустимы. Но не стоит забывать, что...

Названы фрукты, которые помогают при опасных хронических нарушениях Американские исследователи установили, что соединения из груш помогают справиться с хроническими заболеваниями. По словам ученых, груши являются хорошим средством при гипергликемии и гипертонии, связанной с диабетом. Объектом научного исследования стали г...

Употребление этого продукта поможет улучшить зрение Решение очень простое — чаще кушайте брокколи. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Американские ученые в ходе исследования определили полезный продукт, употребление которого благоприятно сказывается на наших глазах, и помогает улуч...

Какие продукты позволят избежать проблем с нервной системой Сезонная депрессия, раздражительность, переживания на работе – все эти факторы не могут не отразиться на состоянии здоровья. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Чтобы избежать проблем с нервной системой, эксперты советуют употребля...

Эксперты: употреблять лимоны нужно по правилам Лимоны считаются одним из самых полезных компонентов питания зимой – помимо витамина С, они являются источником антиоксидантов, обладают противовирусным и антибактериальным действием, а в сочетании с медом эффективно лечат кашель. Многие кладут лимон в го...

Названы продукты, которые повышают риск слабоумия Некоторые соединения, которое находятся в приготовленной пище, могут способствовать риску болезни Альцгеймера, предупреждают медики. Соединения, называемые конечные продукты гликирования (AGE), могут способствовать накоплению бета-амилоида, высокий уровен...

Названы продукты, которые повышают риск слабоумия Некоторые соединения, которое находятся в приготовленной пище, могут способствовать риску болезни Альцгеймера, предупреждают медики. Соединения, называемые конечные продукты гликирования (AGE), могут способствовать накоплению бета-амилоида, высокий уровен...

Эти продукты нежелательно есть после 30 лет Специалисты отмечают, что с возрастом меняется обмен веществ. В частности, начало нового десятилетия сигнализирует о том, что нужно пересмотреть свой рацион – включить в него питательные и полезные продукты, которые будут участвовать в борьбе с процессами...

На украинских рынках существенно подорожали все виды капусты На украинских оптовых рынках подорожали почти все виды капусты – цветная, пекинская и брокколи. Не изменились цены только на обычную белокочанную капусту.  Об этом свидетельствуют данные мониторинга цен, который совершили аналитики рынк...

Этот овощ поможет поправить зрение и без офтальмолога Решение очень простое — чаще кушайте брокколи. Американские ученые в ходе исследования определили полезный продукт, употребление которого благоприятно сказывается на наших глазах, и помогает улучшить зрение. Ключ к хорошему зрению найден – введите в свой ...

Названы продукты, способные укрепить нервную систему Стоит включить эти продукты в свой рацион. Сезонная депрессия, раздражительность, переживания на работе – все эти факторы не могут не отразиться на состоянии здоровья, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. Чтобы избежать проблем с нервной системо...

3 веские причины включить магний в свой рацион Молекулы этого минерала способны соединяться с нашими гормонами. Это значит, что магний помогает нам справиться с проблемами, вызванными нарушением гормонального фона, например, перед наступлением менструации. При этом дефицит магния является довольно ра...

Названы доступные продукты, которые способны бороться с гипертонией Существует масса доступных продуктов, которые способны бороться с артериальной гипертензией. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы, или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион эти полезные продукты, советует Хроника.инфо сс...

Пища, из-за которой у тела появляется неприятный запах Речь вовсе не пойдёт о том, чтобы не есть сырой чеснок, из-за которого у нас появляется настолько сильный неприятный запах изо рта, что его невозможно перебить ни чисткой зубов, ни мятными леденцами. Имеется в виду, что выбираемая пища оказывает влияние ...

Найден способ замедлить старение Эпидемиолог Марта Клэр Моррис и ее команда из Медицинского центра Университета Раш (Чикаго) пришли к выводу, что люди, которые ежедневно едят от одной до двух порций листовых зеленых овощей (капуста, кольраби, брокколи, руккола, кресс-салат и так далее), ...

Продукты против рака: надежды и реальность Большинство людей боятся рака, это один из основных страхов в наше время. Друзья доносят вести о смерти знакомых от злокачественных опухолей, СМИ в каждом номере твердят о росте заболеваемости раком, многочисленные благотворительные фонды распространяют в...

Болезнь Альцгеймера: НЕ ПРОПУСТИТЕ тревожные признаки! Практически у всех бывает забывчивость, но как узнать: провалы в памяти — это нормальное явление или признак чего-то более серьезного, например, деменции? Это распространенная проблема, особенно, с возрастом. Как вы становитесь старше, скорость обработ...

Эффективная «январская» диета: минус 3 кг за неделю Диетологи предлагают попробовать сбрасывать лишние килограммы на безбелковой системе питания. Безбелковые или даже можно их назвать «вегетарианские» диеты хороши для зимы, ведь человеческому организму в это время нужны витамины и полезные микроэлементы, а...

Эффективная «январская» диета: минус 3 кг за неделю Диетологи предлагают попробовать сбрасывать лишние килограммы на безбелковой системе питания. Безбелковые или даже можно их назвать «вегетарианские» диеты хороши для зимы, ведь человеческому организму в это время нужны витамины и полезные микроэлементы, а...

Этот напиток особенно полезен женщинам Свекла славится своими антиоксидантами свойствами. Также она содержит витамины В, РР, Р, фолиевую кислоту, клетчатку, калий, магний, йод, рубидий, цезий, железо, серу и ещё множество других полезных веществ. Пигмент бетаин, который и придает цвет свекле —...

Удивительно вкусный напиток для очищения крови Свекла является одним из лучших источников антиоксидантов. Свежая свёкла идеально подходит для приготовления детокс-напитков, она очищает и поддерживает функции печени. Зеленая, листовая часть свеклы также съедобна. Молодые листья можно добавлять в смузи ...

Ученые назвали глубокий сон хорошей профилактикой от гриппа Согласно исследованиями ученых, глубокий сон способен предохранить организм человека от сезонного заболевания гриппом. В то же время, хронический недостаток сна ведет к сбоям в иммунной системе и ослаблению ее работы.  Специалисты по вопросам сна...

ПМС: 15 натуральных средств для облегчения симптомов В конце 1800-х и начале 1900-х годов вы могли пойти в аптеку и найти сотни травяных экстрактов на продажу.  В то время более 90 процентов населения знали, как использовать лекарственные растения, растущие на заднем дворе, для лечения распространенных заб...

Диетологи предлагают новую методику похудения Она поможет быстро похудеть. Диетологи предлагают новую методику похудения, при помощи которой можно еще и сохранить свою молодость. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Морковка считается одним из самых полезнейших даров природы, поэтому ее...

Три неожиданных свойства абрикосов Мало кто знает, что абрикос является поистине волшебным фруктом. Он обладает массой полезных свойств. О трёх удивительных качествах абрикоса читайте в нашем материале. Во-первых, абрикос станет вашим верным помощником, если вы намерены быстро и качественн...

Названы полезные свойства имбиря Эскулапы назвали полезные свойства имбиря, которые помогут улучшить внешний вид представительниц прекрасного пола. Имбирь богат витаминами A, C, B1, B2, аминокислотами, микро- и макроэлементами и другими полезными веществами. Имбирь обладает полезными сво...

Сочетание куркумы и черного перца: мощное целительное средство Куркума обладает антисептическими, противовоспалительными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами, однако низкая биодоступность содержащегося в ней куркумина делает нецелесообразным ее отдельное использование. Но при сочетании с черным перцем, ...

Всемирный день борьбы против рака: Медики назвали 10 главных способов преодолеть болезнь Врачи-онкологи составили перечень привычек, от которых нужно отказаться, и советов, к которым стоит прислушаться, чтобы свести на нет все риски заболеть раком. Об этом пишет «Народная Правда» со ссылкой на Webmd.com. СигаретыКаждый слой табака обрабатываю...

Rому обязательно надо пить грейпфрутовый фреш Свежеотжатые соки из цитрусовых фруктов давно перестали считаться роскошью. Современные люди, ведущие здоровый образ жизни, ежедневно пьют, как минимум, по стакану апельсинового, лимонного или грейпфрутового фреша, либо «микса» из сразу нескольких фруктов...

Этот овощ – лучший продукт для очистки печени Ученые из Йельского пришли к выводу, что обычная тыква положительно влияет на работу печени, выводя вредные токсины из организма. При этом тыкву можно употреблять в сыром и приготовленном виде, а также добавлять для приготовления других блюд. При проблема...

Груши способны заменить пробиотики Груши намного полезнее для здоровья, чем принято было считать: регулярное употребление груш позволяет справиться с гипергликемией, гипертонией и с целым рядом других проблем, утверждают сотрудники Университета Северной Дакоты. Изучая груши сортов Бартлетт...

Как контролировать повышенное давление: 5 домашних средств Повышение артериального давления в медицинской терминологии известно как гипертония, и это один из главных врагов нашей сердечно-сосудистой системы. Повышение давления вызвано утолщением стенок артерий и их непроходимостью, так как это заставляет сердце ...

Глубокий сон назвали хорошей профилактикой от гриппа Согласно исследованиями ученых, глубокий сон способен предохранить организм человека от сезонного заболевания гриппом. В то же время, хронический недостаток сна ведет к сбоям в иммунной системе и ослаблению ее работы. Специалисты по вопросам сна информиру...

Некоторые овощи помогут защититься от рака кишечника Человек должен правильно питаться, чтобы оградить себя от различных заболеваний, в том числе и онкологических. Так, учёные выяснили, какой именно продукт поможет людям защититься от рака кишечника. Исследованием в данной области занимались научные специал...

Некоторые овощи помогут защититься от рака кишечника Человек должен правильно питаться, чтобы оградить себя от различных заболеваний, в том числе и онкологических. Так, учёные выяснили, какой именно продукт поможет людям защититься от рака кишечника. Исследованием в данной области занимались научные специал...

Полезные свойства авокадо, о которых вы не знали Этот драгоценный фрукт клали в гробницы высокопоставленных вельмож еще 750 лет до нашей эры, о чем свидетельствуют недавние раскопки. Сегодня авокадо можно купить практически в любом супермаркете и по доступной цене. Чем же так примечателен этот фрукт. Са...

Николаевщина в лидерах по сбору овощных культур В 2017 году Николаевская область вошла в топ регионов, где было больше всего собрано овощных культур. Так, аграрии Николаевщины собрали около 0,55 млн тонн овощей. Об этом сообщает пресс-служба Николаевской ОГА.   «На Николаевщине в 2017 году б...

Как гликемический индекс продуктов влияет на здоровье Вы наверняка слышали про гликемический индекс продуктов. Сегодня расскажем, что это такое, и какие продукты следует ограничить, чтобы снизить риск развития этой болезни.   Что такое гликемический индекс?   Гликемический индекс (ГИ) показывает то, нас...

Медики назвали самые эффективные диеты В наше время существуют тысячи различных диет, которые предлагают быстрые и эффективные результаты.  Но не стоит забывать, что эффективная диета – это в первую очередь не та, которая избавит вас 5 килограммов за неделю, а та, которая не навредит вашему зд...

Диетолог Анри Шено: Знаете, что находят в желудке при вскрытии? Непереваренный кофе с молоком! Есть в предгорьях итальянских Альп поселок Мерано. О нём довольно часто можно услышать по телевидению, ведь известные в мире личности там часто бывают. А всё потому, что в поселке находится клиника диетолога с большой буквы и создателя науки бионтологии —...

Частый голод: признак того, что вы питаетесь НЕ правильно Дэвид Кирхофф, президент Weight Watchers, крупнейшей в мире диетической компании, недавно заявил на сайте компании: «Подсчитывать калории бесполезно. Если у нас в одной руке – яблоко пищевой ценностью 100 калорий, а в другой руке - пачка печенья пищево...

Как убрать лишний вес без мучений Оставаться в хорошей форме с отличной фигурой мечтают не только девушки, но и представители сильного пола. Лишний вес - это не только эстетически некрасиво, это еще и пагубное влияние на здоровье. Причинами лишнего веса может служить множество факторов: п...

Диетологи сообщили, кому можно и нельзя есть болгарский перец Болгарский перец является одним из немногих овощей, к которым мы имеем доступ круглый год. Достаточно высокая стоимость болгарского перца полностью перекрывается его уникальным составом: витамины А, группы В, С, К, Е, Р, магний, калий, кальций, йод, цинк,...

Эксперты напомнили о полезных и вредных свойствах сладкого перца Болгарский перец является одним из немногих овощей, к которым мы имеем доступ круглый год. Достаточно высокая стоимость болгарского перца полностью перекрывается его уникальным составом: витамины А, группы В, С, К, Е, Р, магний, калий, кальций, йод, цинк,...

Поджелудочная железа: очищение травами Для поддержания высокого качества жизни нам необходимо, чтобы все органы нашего организма работали как часы. Однако так получается не всегда: иногда неправильное питание может спровоцировать воспаление, интоксикацию или некорректную работу какого-либо орг...

Чем полезен лук? Лук обладает сильным антибактериальным эффектом и чрезвычайно богат витаминами A, B1 B2, K и PP. Их суточная норма для человека может быть удовлетворена благодаря 80-100 г зеленого лука.Сухой лук содержит до 66 процентов углеводов, а также соединения серы...

Этот витамин спасет кожу от старения Ученые из Соединенных Штатов провели глубокое изучение свойств витамина С, обладающего защитной функцией для клеток организма, в том числе, защищающего женщин от старения. Витамин С способствует регенерации и быстрому восстановлению клеток кожи. Помимо эт...

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи от ква...

Эти овощи защищают организм от онкологических заболеваний По мнению ученых, лук и чеснок оказывает мощное воздействие на организм. Овощи влияют на повышение его защитных свойств в противоборстве с онкологическими заболеваниями. Данные растения входили в рацион неандертальцев. Специалисты разрабатывают специальну...

Эти овощи защищают организм от онкологических заболеваний По мнению ученых, лук и чеснок оказывает мощное воздействие на организм. Овощи влияют на повышение его защитных свойств в противоборстве с онкологическими заболеваниями. Данные растения входили в рацион неандертальцев. Специалисты разрабатывают специальну...

Эти овощи защищают организм от онкологических заболеваний По мнению ученых, лук и чеснок оказывает мощное воздействие на организм. Овощи влияют на повышение его защитных свойств в противоборстве с онкологическими заболеваниями. Данные растения входили в рацион неандертальцев. Специалисты разрабатывают специальну...

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи от ква...

ТОП-6 продуктов для борьбы с лишним весом Какие шесть продуктов полезно включить в свою диету, чтобы очистить свой организм от токсинов и сбросить вес без вреда для здоровья. Главный принцип диет в том, чтобы разгрузить организм, очистить от негативных веществ и тем самым с помощью очищения начат...

Что расскажут прыщи о здоровье кишечника Причин возникновения прыщей на лице достаточно много, но очень часто врачи рассматривают, как первоочередную, нарушения в работе кишечника. И такую странную связь «прыщи-кишечник» легко и просто объясняет микробиология – при плохой работе кишечника боле...

Супер напиток для здоровых костей Этот приятный и питательный вегетарианский коктейль из фисташек настоящая находка для тех, кто следит за здоровьем и любит быстрые и полезные рецепты.    Фисташково-инжирный смузи   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Инжир — невероятно пол...

Диетологи определили людей с самым крепким здоровьем Сотрудники Кингс-колледжа (Королевского колледжа Лондона) выступили с заявлением о том, что люди, которые чаще остальных пьют молоко, имеют более крепкое здоровье и оставляют больше потомства. По мнению авторов проекта, по своему составу полезных микроэле...

Этот СУПЕРФУД укрепит здоровье и выведет все лишнее из организма Многие делают все возможное, чтобы оптимизировать свое здоровье, особенно здоровье сердца, поэтому результаты нового исследования, опубликованного в журнале «Клиническое питание», являются весьма обнадеживающими и полезными, так как они подчеркивают, наск...

Убивает раковые клетки за 42 дня: ученый придумал напиток, который помог тысячам людей Австрийский исследователь Рудольф Брейс посвятил большую часть своей жизни поиску альтернативного лечения рака и, как считается, добился успеха. Как сообщает издание Health Today, он приготовил специальный сок, который стимулирует иммунную систему, очищае...

В 2018 году в Татарстане начнет работу еще один агропромпарк В Дрожжановском районе в селе Дуваново на площади около 500 гектаров местные фермеры будут выращивать яблони, чеснок, лук, капусту и другие овощи и фрукты в серьезных масштабах. О ходе реализации проекта ИА «Татар-информ» рассказал глава ...

Названы удивительные целебные свойства лука Лук обладает сильным антибактериальным эффектом и чрезвычайно богат витаминами A, B1 B2, K и PP. Стебли зеленого лука содержат большое количество витамина С. Суточная доза для человека может быть удовлетворена благодаря 80-100 г зеленого лука. Сухой лук с...

Обнаружена ещё одна причина расстройств желудка Только один процент населения страдает от целиакии, но несмотря на относительную редкость такого заболевания, безглютеновая диета стала одной из основных тенденций в области питания. В то же время учёные спорят о таком феномене как вторичная, или приобрет...

Прорыв в понимании депрессии дает новую надежду Вопреки распространенному мнению, маловероятно, что депрессия связана с дисбалансом химических веществ мозга; тем не менее, существует ряд других, по всей видимости, весьма значительных, биологических факторов. Одним из них является хроническое воспаление...

Этот продукт можно использовать как мощное средство профилактики серьезных заболеваний Немногим известно, что грибы можно использовать, как мощное средство профилактики старческого слабоумия и других серьезных заболеваний. Грибы обогащены витаминами и питательными веществами, пользу которых нельзя недооценивать. Чего только стоят витамины г...

Медики назвали овощи и фрукты против рака Ученые провели исследование и узнали, что употребление в пищу некоторых продуктов, а также ведение здорового образа жизни способны предотвратить до 80% случаев развития колоректального рака, рака молочной и предстательной желез. При этом среди самых полез...

Как и зачем снизить количество соли в рационе Чайная ложка соли содержит 2 325 мг натрия — это больше, чем рекомендованная суточная норма. К тому же натрий есть в большинстве обработанных продуктов и полуфабрикатов. Он необходим организму, так как помогает поддерживать жидкостный баланс и передавать ...

Менопауза: натуральные средства, снимающие симптомы Приливы, или приступы жара, являются одним из симптомов, который женщины испытывают вследствие гормональных изменений, которые приносит менопауза. Они характеризуются ощущением  сильного жара, который почти всегда сопровождается обильным потоотделением и ...

Медику назвали еще одну причину полюбить гранат Вы начали забывать, куда положили ключи от квартиры, возвращаетесь домой с ощущением, что не выключили газ, оставляете кошелек на прилавке магазина? Подобного рода забывчивость характерна для людей среднего и старшего возраста, а врачи довольно часто реко...

Препараты, вызывающие витаминную недостаточность Медицинские авторитеты считают, что к современным способам лечения относятся лекарства, хирургия и анализы. Витамины редко применяются в лечении, а профилактическая медицина все еще находится в состоянии младенчества. Однако, ситуация меняется, так как пу...

Названы самые вредные продукты для здоровья сосудов Законы Природы говорят о том, что в живом организме, как и во всякой энергетической системе, происходит постоянный обмен энергии: какая-то энергия входит, а какая-то выделяется. Пища – это вводимая энергия (как и свет, воздух, вода), а жизненные проявлени...

Помощь метеочувствительным Людям, болезненно реагирующим на перемены погоды, полезна репа. В ней – множество минеральных солей, эфирных масел, витамин С, каротин, а низкая сахаристость делает ее незаменимым продуктом для страдающих диабетом. Репу варят, жарят, едят в сыром виде, до...

Лук и чеснок спасут от опасной болезни Группа ученых из Франции экспериментально доказала полезное влияние лука и чеснока на организм человека. Известно, что эти растения принимали в пищу неандертальцы. Сейчас ученые разрабатывают диету с этими овощами, которая поможет бороться с раковыми клет...

Восемь причин добавить в рацион мяту Многие из нас привыкли добавлять душистые листья мяты в чай или домашний лимонад, сообщает http://healthystyle.info/ При этом использование растения мы почему-то ограничиваем только летним периодом. А зря! Ведь мята может принести поль...

5 рецептов, которые позволят устранить ожирение печени естественным путём Ожирение печени, или стеатоз печени (термин, используемый для обозначения этого заболевания в медицине), является заболеванием, способным значительно снижать качество жизни пациента. Ожирение печени развивается в результате скопления в клетках этого орга...

Названы 3 главных правила безопасного питания Вкусная еда приносит огромное удовольствие. Но современная действительность, кажется, препятствует получению этого удовольствия. Существует ли гарантия, что еда, которую мы каждый день употребляем, действительна безопасна? Миллионы людей очень в этом сомн...

Шесть продуктов, которые очистят организм и помогут сбросить вес Главный принцип диет в том, чтобы разгрузить организм, очистить от негативных веществ и тем самым с помощью очищения начать худеть. Давай рассмотрим продукты, которые помогут девушкам похудеть без риска для здоровья: Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой ...

Названы продукты, которые «работают» в паре Согласно данным американского журнала Nutrition, люди, употребляющие рыбу вместе с чесноком, склонны иметь более низкий уровень холестерина в крови. Некоторые «пищевые пары» дают организму непревзойденное количество полезных микроэлементов, считают экспер...

4 правила питания по Аюрведе Ни о каком здоровье не может идти речь если питание не налажено   Согласно традиционной системе древней медицины Аюрведе, все продукты можно разделить на 6 основных вкусов - кислый, сладкий, горький, соленый, вяжущий и жгучий. Человек, знающий свою дошу...

Врачи назвали бесполезные методы спасения от простуды Некоторые методы профилактики и лечения, несмотря на их популярность, не помогают защититься от сезонных вирусов, предупредили терапевты. Особенно опасно использовать «народные средства» в борьбе с гриппом, начальные симптомы которого сходны с простудой. ...

Названы лучшие продукты для здоровья сосудов зимой Журнал Healthy Style опубликовал рекомендации экспертов по здоровому питанию о том, какие продукты необходимо употреблять для предотвращения тромбозов и эмболии. По словам врачей, риск пострадать от сердечно-сосудистых проблем зимой становится выше из-за ...

Тлько для МУЖЧИН: Как повысить уровень тестостерона Как повысить уровень тестостерона у мужчин Очень часто можно услышать от представительниц прекрасного пола слова, смысл которых сводиться к тому, что «мужики в последнее время стали какие-то неактивные, безвольные... Ждут, что им все принесут на блюдечке...

КАК сахар способствует развитию рака Исследование, проведенное американскими учеными во главе с Джонатаном Мидлтоном  — единственное на сегодняшний день, обнаружило, что сахар не только является источником «топлива» для уже существующей раковой опухоли, но и является первичным двигателем онк...

Названы лучшие продукты для питания зимой Экспертов по здоровому питанию рассказали о том, какие продукты необходимо употреблять для предотвращения тромбозов и эмболии. По словам врачей, риск пострадать от сердечно-сосудистых проблем зимой становится выше из-за возникающих на холоде сосудистых сп...

Рецепт восхитительной запеканки из чечевицы Отличный вариант диетического блюда для вашего обеда или ужина. Запеканка из чечевицы с овощами и киноа - исключительно полезный и невероятно вкусный рецепт. Такой вегетарианский рецепт будет полезен людям, которые следят за своим питанием и ведут здоров...

Полезные свойства топинамбура и его применение Топинамбур – очень полезный корнеплод. Он широко применяется как в медицине, так и в кулинарии. Богатый химический состав топинамбура позволяет использовать растение в широком спектре заболеваний. Основное и самое сильное свойство клубней – снижение уровн...

Способы подготовки печени к новогоднему застолью На заметку. Существуют способы подготовки печени к новогоднему застолью. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua. По ее словам, поедание праздничных блюд в 12 часов ночи — не простое испытание для тела. Поэтому пока в запасе есть несколько д...

Какие продукты помогут избавиться от вздутия живота Неприятный симптом вздутия живота, наверное, знаком каждому. Ведущими диетологами давно создан список лучших продуктов, которые входят в здоровую систему питания и могут помочь избавиться от вздутия живота и других проблем пищеварения. «Любимый» многими ч...

Названы продукты питания, чья польза сильно переоценена При выборе полезных продуктов, как выяснилось, легко ошибиться, об этом эксперты рассказали на страницах издания «Телеграф». В разделах «Здоровая еда» часто продаются продукты, которые не соответствует этому названию, сообщили специалисты. По словам медик...

ТОП-10 самых полезных завтраков Овсянка, мюсли, омлет и салат из фруктов – лишь небольшая часть вариантов для здорового завтрака. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Завтрак пропускать нельзя. Об этом в один голос говорят медики и диетологи, ведь именно завтрак д...

Дефицит витамина B12: порочный круг Недавно беременным женщинам была предоставлена новая информация о том, как помочь обеспечить оптимальное здоровье их детей: убедиться в присутствии витамина B12. Недавнее исследование показало, что у новорожденных, матерям которых во время беременности н...

Еще одна причина полюбить гранат Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth...

Решение проблемы холодных рук и ног оказалось довольно неожиданным Многие люди сталкиваются с проблемой холодных рук и ног. Но британские врачи знают, как решить эту проблему. Как оказалось, нужно как ограничивать себя в одних продуктах, так и отдавать предпочтение другим. Всё дело в том, что данная проблема возникает из...

Эти ягоды помогут укрепить иммунитет в зимние месяцы Употребляя эти ягоды каждый день, можно будет забыть о таблетках и ослабленном иммунитете. Природа позаботилась о нас, правда, ее дары принимают не все, но это из-за незнания. Все без исключения ягоды вмещают в себе такой состав полезных веществ, органиче...

Мюсли помогут в борьбе с тяжелой болезнью Здоровое питание – один из ключевых факторов профилактики заболеваний. Оно помогает человеку дольше оставаться здоровым и активным. Это справедливо и при уже имеющихся хронических заболеваниях – так, сотрудники Университета Эрлангена – Нюрнберга (Friedric...

Семь полезных продуктов для гипертоников Сердечнососудистая система человека с возрастом в значительной степени изнашивается – на стенках сосудов скапливается холестерин, который со временем может привести к их закупорке и образованию тромбов, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.inf...

Плюсы и минусы диеты к новому году по принципу доктора Орниша Как встретишь Новый год, так его и проведешь. Поэтому встречать его нужно в отличной форме и настроении. Но какое может быть настроение, если не получится влезть в подготовленное к празднику платье или костюм? А времени, чтобы что-то предпринять, все мень...

Названы способы избежать преждевременной смерти Издание Science Alert рассказало об основных способах снизить артериальное давление, повышение которого приводит к инфаркту или инсульту и является причиной смерти более тысячи человек в день только в США. Согласно рекомендациям врачей, 46 процентов взрос...

Названы способы избежать преждевременной смерти Издание Science Alert рассказало об основных способах снизить артериальное давление, повышение которого приводит к инфаркту или инсульту и является причиной смерти более тысячи человек в день только в США. Согласно рекомендациям врачей, 46 процентов взрос...

Мясные блюда, на приготовление которых уйдет 10 минут Мексиканский салат, маффины с мясом и яйцом, спагетти с фрикадельками, салатный бургер — чтобы приготовить эти сытные мясные блюда, нужны только 10 свободных минут.Освоение новых рецептов, которые привнесли бы разнообразие в ваше привычное меню, не ...

Названы лучшие продукты против ожирения Горох и брокколи могут предотвратить ожирение и метаболический синдром, как показало исследование. В научном журнале Cell Host & Microbe опубликованы результаты исследования, которое показало, что включение в рацион таких продуктов, как горох и брокколи, ...

Названы лучшие продукты против ожирения Горох и брокколи могут предотвратить ожирение и метаболический синдром, как показало исследование. В научном журнале Cell Host & Microbe опубликованы результаты исследования, которое показало, что включение в рацион таких продуктов, как горох и брокколи, ...

Эти семь пряностей согреют вас в морозные дни Зимой организм человека испытывает нехватку тепла, витаминов и минералов. Из-за калорийного питания замедляется обмен веществ и самочувствие ухудшается в целом. Поэтому эксперты советуют включить в рацион питания пряности, которые, помимо согревания, улуч...

Список продуктов, которые необходимы каждому курильщику Эти продукты помогают в очищении легких от никотиновых смол, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Люди, которые курят, сознательно вредят своему организму, особенно легким. Сигаретный дым оставляет микроскопические ожоги на волоскам, которым...

Предложены несколько простых способов снижения холестерина Есть несколько простых, доступных способов снижения холестерина, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень хо...

Какие овощи снижают риск инсульта Геморрагический инсульт (кровоизлияние в головной мозг) наносит большой вред людям трудоспособного возраста. Высокое кровяное давление — основная причина этого, зачастую летального, типа инсульта. Согласно выводам нового исследования, у людей, употребляющ...

Какие продукты помогут снизить холестерин Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продукты не уступают лекарственным препаратам, сообщает Хроника.инфо ...

Аюрведа: Как мы перегружаем печень Мы часто слышим, что печень — один из важнейших органов человеческого организма. Действительно, мы можем прожить c одной почкой или легким, обойтись без селезенки или желчного, но точно не без печени. Печень выполняет в нашем организме более пятисот раз...

Как оставаться здоровым в зимние месяцы. Развенчание мифов Помните бородатую поговорку «настоящий мужчина идёт к врачу только тогда, когда копьё в спине начинает мешать спать»? Ну так вот мы предпочитаем до такого не доводить, и совместно с новой аптекой «Добрыя лекі» развенчиваем некоторые по...

Полоски на ногтях: откуда они и что это значит Каждой женщине хотелось бы иметь крепкие и красивые ногти, которые не ломаются при неосторожном движении. Но иногда на них появляются различные дефекты, которые не просто портят внешний вид рук, но и являются симптомом определенного дисбаланса в организм...

Эти продукты помогут быстро справиться со вздутием живота Вы страдаете от частых вздутий живота? Не волнуйтесь, эта проблема знакома многим. Но можно избавиться от неопрятных ощущений, изменив рацион. Введя в свой рацион всего 5 продуктов, вы забудете о проблеме вздутия. • Кокосовая вода Кокосовая вода содержит ...

Врачи назвали причины и способы лечения "Витилиго" Одной из главных причин этого заболевания есть болезни эндокринных желез, печени, желудочно-кишечного тракта, аутоимунные сбои, генетическая предрасположенность и внешние раздражители (ожоги, травмы). Лечат же с помощью ультрафиолета и гелиотерапии. ...

Какие продукты лучше есть, чтобы проснуться бодрым Когда день очень короткий, на улице холодно и сыро – очень хочется впасть в спячку до весны. Увы, многих из нас не поймут на работе, поэтому хотя бы 5 дней в неделю придется поддерживать бодрость. В этом деле могут помочь специальные бодрящие продукты, ко...

Назван самый полезный сок для здоровья женщин Морковный сок является источником витаминов и сексуальности По мнению диетологов, регулярное употребление морковного сока снижает аппетит, а также в большой мере влияет на молодость организма и чувство уверенности и сексуальности. Но морковный сок будет и...

Замороженная рыба оказалась ничуть не хуже самой свежей Замороженная рыба является такой же полезной для здоровья, как и свежая. Эксперты в области здорового питания выяснили, что дешевые замороженные морепродукты обладают таким же набором полезных питательных веществ, как и дорогостоящие свежие, продающиеся в...

Замороженная рыба оказалась ничуть не хуже самой свежей Замороженная рыба является такой же полезной для здоровья, как и свежая. Эксперты в области здорового питания выяснили, что дешевые замороженные морепродукты обладают таким же набором полезных питательных веществ, как и дорогостоящие свежие, продающиеся в...

Медики рассказали об одном из лучших природных лекарственных средств Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, позволяет улучшить вкус множества блюд. Об это...

Веганский рецепт: салат от повышенного давления Если утром вам сложно подняться с кровати, голова кружится, слегка подташнивает, а все это из-за повышенного артериального давления, то "помогите" себе... салатом. Такой салат на завтрак содержит калий, который способствует снижению артериального давлени...

Оказывается, некоторые сладости при диете разрешаются Эти сладости помогут пережить нехватку привычного сладкого рациона, ведь они разрешены даже на строгой диете, так как не содержат губительное для фигуры сочетание сахара и жира. Желательно, если эти продукты ты будешь употреблять в первой половине дня и о...

Назван самый полезный фрукт для сердца Этот драгоценный фрукт клали в гробницы высокопоставленных вельмож еще 750 лет до нашей эры, о чем свидетельствуют недавние раскопки. Сегодня авокадо можно купить практически в любом супермаркете и по доступной цене. Чем же так примечателен этот фрукт, со...

Названы продукты, которые эффективно выводят никотин из организма О вреде курения известно всем, но что делать, когда бросить курить у человека не получается, а он при этом все-таки хочет сохранить свое здоровье? У медиков есть ответ на этот вопрос и он заключается в том, что рацион питания курильщика необходимо ра...

Эти продукты могут избавить от жира на животе Такая пища помогает провести детоксикацию после долгих новогодних застолий Эксперты в области здорового питания назвали всего три суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе. Эффективность данных продуктов...

Красота изнутри: Напиток-антиоксидант Лучший рецепт для идеальной кожи! Все знают, что то, ЧТО мы едим, непосредственным образом сказывается на том, как мы выглядим. Правильное  пищеварение — это не только здоровье, но и внешяя красота. Чтобы поддерживать здоровье кишечника и всей пищеварител...

Как сохранить здоровье в морозную погоду В морозы важно правильно питаться и одеваться, а также не стоять на одном месте на улице, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая. По словам врачей, в период резкого похолодания и морозов важно особенно т...

Названы полезные свойства цитрусовых, о которых известно не всем Яркие и красивые, словно солнышко, сладкие, сочные, с пикантной кислинкой и терпкими нотками… Их аромат и многогранная вкусовая палитра восхищают и дарят минуты наслаждения, а щедрый запас витаминов поражает, передает Хроника.инфо со ссылкой на hochu.ua. ...

Как сохранить фигуру зимой? 5 полезных советов Многие люди зимой набирают лишние килограммы, даже несмотря на то, что зимой организм тратит больше калорий, чем летом. Что нужно делать, чтобы не поправиться и сохранить фигуру в холодное время года? Побольше клетчатки Клетчатка очень полезна для здоровь...

Здоровые почки: 5 натуральных средств, которые позволят растворить камни Почки играют важную роль в жизни каждого из нас. Именно эти органы отвечают за очищение нашей крови от токсинов, которые в дальнейшем удаляются вместе с мочой. Качество работы почек влияет на здоровье других важных органов. Таким образом, наше общее здор...

Извлеките максимум пользы из бобовых Бобовые продукты являются очень полезными. Зачастую их используют в качестве альтернативы мясу. Особенно любят бобовые вегетарианцы, которые включают в свой рацион сою, нут, горох, фасоль, чечевицу. Сегодня мы расскажем, в чём польза этих продуктов и как ...

Для людей с этим недугом витамин D особенно полезен Широко известен тот факт, что витамин D полезен для человеческого здоровья. Недавнее исследование показало, что особенную пользу он оказывает на людей с синдромом раздражённого кишечника. Подробнее расскажем в нашем материале. Исследованием в данной облас...

Йододефицит Йододефицит Главной причиной недостатка йода является недостаточное поступление микроэлемента с продуктами питания, в частности уменьшение в рационе морепродуктов. Поэтому очень важно следить за тем, что вы употребляете в пищу и стараться соблюдать правил...

Этот витамин полезен для людей с больным сердцем Есть тысячи способов, которые могут подарить больше здоровья людям, особенно тем, кто страдает от сердечных болезней. Но одним из самых эффективных средств является витамин D, который можно назвать безопасной альтернативой многочисленным лекарствам. Подро...

Противовоспалительный рубиновый смузи из свеклы Вкусный, яркий и полезный красный коктейль с сырой свеклой, сочной клубникой и щедрой дозой здоровых жиров из кокосового масла. Если вы дали себе установку с Нового года начать вести здоровый образ жизни, то такой смузи может стать первым шагом.  Смузи и...

Какие продукты помогут в борьбе со вздутием живота Вы страдаете от частых вздутий живота? Не волнуйтесь, эта проблема знакома многим. Но можно избавиться от неопрятных ощущений, изменив рацион. Введя в свой рацион всего 5 продуктов, вы забудете о проблеме вздутия, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyh...

Какие продукты помогут избавиться от вздутия живота Неприятный симптом вздутия живота, наверное, знаком каждому. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Ведущими диетологами давно создан список лучших продуктов, которые входят в здоровую систему питания и могут помочь избавиться от взду...

Какие продукты помогут избавиться от вздутия живота Неприятный симптом вздутия живота, наверное, знаком каждому. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Ведущими диетологами давно создан список лучших продуктов, которые входят в здоровую систему питания и могут помочь избавиться от взду...

Какие продукты способны спровоцировать неприятный запах тела Калифорнийские ученые проводили несколько исследований для того, чтобы определить, что именно становится причиной появления характерного и очень неприятного запаха тела. Как мы знаем, круглые сутки через поры выделяется пот, таким образом наш организм очи...

Сокотерапия: лечебные свойства свежевыжатых соков О том, что фрукты, овощи, ягоды и травки обладают богатым полезным составом и благотворно воздействуют на организм, знают все. Именно поэтому многие используют их не только в чистом виде, но и после переработки. В частности большой популярностью пользуютс...

Этот фрукт может заменить пробиотики Сотрудники Университета Северной Дакоты изучали в лаборатории груши сортов Бартлетт и Старкримсон. Ученые обнаружили, что соединения из груш помогают справиться с хроническими заболеваниями. После ферментации груши эффективнее боролись с заболеваниями жел...

Почему украинская кухня особенно полезна в холодное время года Эта зима в Украине совершенно не похожа на предыдущие, ведь в некоторых регионах до сих пор снега не было, а уже и Новый год и Рождество прошли. Но это вовсе не означает, что люди не смогут простудиться или подхватить какой-то вирус. Медики предлагают укр...

Крем-суп из топинамбура: вкусно и полезно! Надоели обычные супы? Тогда этот рецепт для вас. Будем готовить крем-суп из топинамбура.  Известно, что топинамбур в приготовлении часто используют как альтернативу картофелю. В сравнении с картофелем в топинамбуре несравнимо больше присутствует витамино...

Какие продукты помогают жертвам рака кишечника Диета с большим содержанием волокон может предотвращать и даже лечить рак кишечника, как выяснили эксперты в области здорового питания. Но эти волокна должны поступать от злаков, поскольку фрукты и овощи не повышают степень выживаемости пациентов. Исследо...

Названы уникальные целебные свойства рябины Рябину обыкновенную медики относят к категории поливитаминов и не зря, ведь в ее составе есть множество полезных веществ, в том числе витамины А, группы В, С, Е, К, РР, бета-каротин, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, железо, цинк, медь, органические...

7 продуктов, которыми категорически нельзя закусывать крепкий алкоголь Вокруг так много шума по поводу вреда алкоголя и здорового образа жизни. Но как ни крути, люди употребляют спиртные напитки: кто-то несколько раз в год, кто-то пару раз в неделю. Мало кто знает, что зачастую вред организму приносит не так алкоголь, как не...

Что такое кишечно-психологический синдром Д-р Наташа Кэмпбелл-МакБрайд получила медицинское образование в России и стала неврологом, но у ее ребенка развился аутизм. В результате собственных исследований по этому вопросу, она разработала лечение, которое может быть одной из самых глубоких и важн...

Брокколи и горох названы лучшими продуктами против ожирения Горох и брокколи могут предотвратить ожирение и метаболический синдром, как показало исследование. В научном журнале Cell Host & Microbe опубликованы результаты исследования, которое показало, что включение в рацион таких продуктов, как горох и брокколи, ...

Уникальное средство для кожи: лифтинг, чистота и сияние! О пользе желатина   Самыми элитными добавками для лечения акне считаются витамин D, цинк и магний. В организме человека присутствует множество веществ и все они прямо или косвенно могут влиять на состоянии кожи. Попытаемся разобраться, чем же полезен же...

Битва за здоровый кишечник: топ-5 актуальных продуктов для пенсионеров Не секрет, что пожилые люди зачастую страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом: частое употребление алкоголя и никотина, малоподвижный образ жизни, а также неправильное и нерегулярное питание — все эти факторы могут привести к скоплению шлаков в ор...

Назван простой способ снизить риск одного из самых опасных заболеваний Ученые из Гарвардского университета пришли к выводу, что две горсти орехов в неделю могут существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как пишет Daily Mail, исследование, проводившееся среди 200 тысяч че...

Назван простой способ снизить риск одного из самых опасных заболеваний Ученые из Гарвардского университета пришли к выводу, что две горсти орехов в неделю могут существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как пишет Daily Mail, исследование, проводившееся среди 200 тысяч че...

Какой была на вкус еда ХVII века В качестве официального портретиста испанских монархов на пике своей славы, Диего Веласкес писал королев, императоров и богов. Но одна из наиболее знаменитых его картин приоткрывает окно в более скромный мир. Женщина жарит яйца в горячем масле и готовитьс...

Какие овощи могут спасти от инсульта Геморрагический инсульт (кровоизлияние в головной мозг) наносит большой вред людям трудоспособного возраста. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на gogetnews.info. Высокое кровяное давление — основная причина этого, зачастую летального, типа инсульта. С...

Как распознать ранние сигналы слабоумия у близкого вам человека Во всем мире со слабоумием живут 47,5 миллионов человек. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2030 году это количество, как ожидается, вырастет до 75,6 миллионов, а к 2050 году - утроится. Само по себе, слабоумие — это не болезнь, а, ...

Открыты неожиданные полезные свойства черного перца Обычный черный перец может помочь в борьбе с ожирением, утверждают ученые из Университета Шри Венкатесвара в Индии. В ходе испытаний было установлено, что соединение под названием пиперонал, содержащееся в приправе, значительно уменьшает вредное воздейств...

Открыты неожиданные полезные свойства черного перца Обычный черный перец может помочь в борьбе с ожирением, утверждают ученые из Университета Шри Венкатесвара в Индии. В ходе испытаний было установлено, что соединение под названием пиперонал, содержащееся в приправе, значительно уменьшает вредное воздейств...

Укрощаем вьющиеся волосы: 5 отличных натуральных средств Большинство женщин, имеющих вьющиеся волосы, вынуждены использовать специальные продукты, чтобы получить идеальные локоны и надолго сохранить прическу. Хотя такие волосы позволяют множество вариантов укладки, многим трудно справиться с ними, потому что в...

Зеленый салат защищает от потери памяти Ежедневное употребление салатов может омолодить мозг на целых 10 лет. Результаты этого исследования предполагают, что сбалансированная диета критически важна в деле предотвращения старческого слабоумия. У людей, которые каждый день употребляют зеленый сал...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о том, ка...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о том, ка...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о том, ка...

Публикации об «опасных продуктах»: всегда ли стоит им верить Американские ученые выяснили, что продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина увеличивают риск развития злокачественных опухолей. Публикации, рассказывающие об опасности тех или иных продуктов, регулярно появляются в прессе. «360» у...

Куриные яйца помогают развивать мозг Исследование показало, что яйца улучшают показатели биомаркеров, связанных с развитием мозга младенца. Ученые из Университета Вашингтона в Сент-Луисе выяснили, что малыши, которых в шестимесячном возрасте знакомят со вкусом яиц, демонстрируют существенно ...

Как сделать брови более густыми: 5 натуральных средств Нынче в моде красивые густые линии бровей. Они преображают взгляд, делая его более выразительным. Конечно, можно прибегать к косметическим средствам и каждый раз рисовать эти линии, но куда как приятнее быть обладательницей естественной красоты.   5 до...

5 важных фактов о сахаре Ученые из Медицинской школы Стэнфордского университета в ходе своего нового исследования открыли еще одно, ранее неизвестное, свойство сахара. Как оказалось, повышенный уровень сахара в крови на ранних сроках беременности – причина повышенного риска врожд...

Какие витамины наиболее важны для людей в возрасте Ученые Центра им. Гельмгольца в Мюнхене (Германия) исследовали пробы крови 1079 пожилых немцев в возрасте от 65 до 93 лет. У большинства испытуемых обнаружился дефицит какого-либо витамина, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Особенно ч...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. Какая пища может подорвать человеку здоровье? Один из самых вредных пищевых факто...

Как приготовить клюквенный морс: жаропонижающий и противоотечный напиток Именно пищевые кислоты, образующие почти весь химический состав напитка, делают клюквенный морс хорошим антисептиком, противовоспалительным и жаропонижающим средством, способным, к тому же, снижать вязкость крови. Однако пищевые кислоты, наподобие аскорби...

Куриные яйца помогают младенцам развивать мозг Исследование показало, что яйца улучшают показатели биомаркеров, связанных с развитием мозга младенца. Ученые из Университета Вашингтона в Сент-Луисе выяснили, что малыши, которых в шестимесячном возрасте знакомят со вкусом яиц, демонстрируют существенно ...

9 самых мощных природных антибиотиков К сожалению, антибиотики не являются безопасными, поскольку они не только уничтожают болезнетворные микроорганизмы, но и полезные бактерии, необходимые для правильного пищеварения. Природные антибиотики являются мощной альтернативой, и вы можете использов...

Защищает ли от переломов прием добавок с кальцием и витамином D? Если вы принимаете пищевые добавки с кальцием и витамином D, то можете с чистой совестью отказаться от этой привычки. Исследователи из Китая не нашли никаких доказательств способности данных питательных веществ укреплять наши кости. Широко распространена ...

Чем опасна зависимость от сахара? Привыкание к сахару сильнее зависимости от кокаина, об этом с недавних пор заговорили ученые. Вокруг рафинированного сахара витает много домыслов и подтвержденной информации о его вреде, но не все люди начинают борьбу со сладкой зависимостью, хотя, страда...

Названы 9 самых мощных природных антибиотиков К сожалению, антибиотики не являются безопасными, поскольку они не только уничтожают болезнетворные микроорганизмы, но и полезные бактерии, необходимые для правильного пищеварения. Природные антибиотики являются мощной альтернативой, и вы можете использов...

Минсельхоз предлагает снизить НДС на морепродукты для развития отрасли в Крыму Симферополь, 25 декабря. Крыминформ. Министерство сельского хозяйства России разработало проект постановления, согласно которому ставка налога на добавленную стоимость (НДС) на реализацию устриц, мидий, гребешков и морских водорослей может снизиться с 18%...

Жор в «критические» дни: 8 рекомендаций для успешной борьбы «Если у мужчин есть свои дела, они спокойно могут заняться ими. Думаю, что наша продукция больше заинтересует женщин.» (с) «Москва слезам не верит».   Не знаю, как у вас, а у меня это извечная проблема: ну, не могу я испытать чувство насыщения в «крити...

Эти 5 трав помогут восстановить гормональный баланс Женщины всех возрастов могут иметь гормональный дисбаланс, особенно в возрасте 40-50 лет. Симптомы, начиная от ужасных ПМС и бесплодия, обычно вызываются эндокринным расстройством. Вместо того, чтобы начинать традиционную гормональную терапию, которая соп...

Эксперты по Аюрведе выделили список полезных советов для здоровья В период холодов человеческий организм страдает от дефицита солнца, витаминов и позитивных эмоций. Все это в целом дает ощущение нехватки энергии, из-за чего жизнь превращается в скучное существование с депрессивным расстройством. Специалисты по Аюрведе р...

Эксперты по Аюрведе выделили список полезных советов для здоровья В период холодов человеческий организм страдает от дефицита солнца, витаминов и позитивных эмоций. Все это в целом дает ощущение нехватки энергии, из-за чего жизнь превращается в скучное существование с депрессивным расстройством. Специалисты по Аюрведе р...

Эксперты по Аюрведе выделили список полезных советов для здоровья В период холодов человеческий организм страдает от дефицита солнца, витаминов и позитивных эмоций. Все это в целом дает ощущение нехватки энергии, из-за чего жизнь превращается в скучное существование с депрессивным расстройством. Специалисты по Аюрведе р...

Беспроблемное застолье: не вздумайте закусывать крепкий алкоголь этими продуктами Если вина и пиво еще понятно для всех с чем сочетать, то вот с крепкими напитками дела обстоят посложнее. Возможно, ты удивишься, но среди продуктов, которыми врачи не рекомендуют закусывать спиртное, немало привычных нам закусок. Редакция Так просто расс...

Удивительное противовоспалительное средство, которое на вкус как конфета Благодаря этим кубикам из желатина с мёдом и куркумой ты получишь вкусное и простое противовоспалительное средство. Оно идеально подходит как и для профилактики, так и для лечения различных заболеваний, например: Кубики из желатина с мёдом и куркумой ...

Маракуйя: 7 самых полезных свойств экзотического фрукта Эксперты назвали 7 основных преимуществ для здоровья от употребления экзотического фрукта маракуйи. Его все чаще можно встречать в супермаркетах, но немногие граждане нашей страны знают о том, насколько он полезен для здоровья. 1. Множество антиоксидантов...

Маракуйя: 7 самых полезных свойств экзотического фрукта Эксперты назвали 7 основных преимуществ для здоровья от употребления экзотического фрукта маракуйи. Его все чаще можно встречать в супермаркетах, но немногие граждане нашей страны знают о том, насколько он полезен для здоровья. 1. Множество антиоксидантов...

4 лучших вида чая при синдроме раздраженного кишечника! Специалисты в области здорового питания назвали четыре разновидности чая без кофеина, которые помогут жертвам синдрома раздраженного кишечника. Надо помнить, что во многих напитках содержится кофеин, стимулирующий кишечную подвижность, однако это далеко н...

Битва за здоровый кишечник: топ-5 актуальных продуктов для пенсионеров Не секрет, что пожилые люди зачастую страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом: частое употребление алкоголя и никотина, малоподвижный образ жизни, а также неправильное и нерегулярное питание — все эти факторы могут привести к ск...

Это простое средство СЕКРЕТ совершенства кожи Сливочное масло находится в арсенале практически каждой хозяйки. Его состав богат микроэлементами и витаминами, которые необходимы для нормального функционирования организма. Однако рачительные хозяйки рассматривают этот продукт не только с гастрономиче...

Полезные продукты, которые отлично бодрят День нужно начинать бодро. Когда день очень короткий, на улице холодно и сыро – очень хочется впасть в спячку до весны. Увы, многих из нас не поймут на работе, поэтому хотя бы 5 дней в неделю придется поддерживать бодрость. В этом деле могут помочь специа...

Нижегородцам рассказали, как встретить Новый год, не навредив здоровью Управление Роспотребнадзора распространило рекомендации о том, как встретить Новый год, не навредив своему здоровью. Приобретение продуктов (с учетом сроков годности, условий для хранения, объема потребления семьей). Новый год – один из...

Пять рекомендаций, которые помогут отказаться от сладкого С самого раннего детства сладости воспринимаются как нечто приятное, приносящее положительные эмоции и дарящее радость. Очень сложно отказать себе в удовольствии, которое так легко получить. Недаром исследования некоторых ученых доказывают, что у сладкоеж...

Защитит ли от переломов прием добавок с кальцием и витамином D? Если вы принимаете пищевые добавки с кальцием и витамином D, то можете с чистой совестью отказаться от этой привычки. Исследователи из Китая не нашли никаких доказательств способности данных питательных веществ укреплять наши кости. Широко распространена ...

Обнаружено удивительное полезное свойство чернослива Для крепких костей нужно регулярно употреблять чернослив. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Мы все знаем, что чернослив полезен для пищеварения, помогает работе кишечника, стимулирует ЖКТ и способствует похудению. Теперь диетолог...

Лечебный стол № 7: характеристика и разновидности «почечного» рациона Диета для почек должна обеспечивать организм питательными веществами всех типов в необходимом количестве. При этом важно добиться противовоспалительного эффекта и снизить нагрузку на орган-фильтр. Дополнительное требование — сохранить полноценные функции ...

7 продуктов, которыми категорически нельзя закусывать крепкий алкоголь Если вина и пиво еще понятно для всех с чем сочетать, то вот с крепкими напитками дела обстоят посложнее. Возможно, ты удивишься, но среди продуктов, которыми врачи не рекомендуют закусывать спиртное, немало привычных нам закусок. Редак...

Диетологи одобрили употребление пиццы Пицца не только не вредна, — это блюдо может быть более полезным вариантом завтрака, чем традиционные хлопья с молоком. Об этом в публикации The Independent заявила американский специалист по здоровому питанию Челси Эмер. По словам эксперта, для здоровья,...

Были выявлены продукты питания, которые опасны для человека Ученые установили, что употребление в пищу мясных продуктов с содержанием большого количества холестерина, может произвести к раковым опухолям. Ученые США с Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе после многих исследований пришли к выводу, что употре...

Вкусные праздничные выходные от нашей постоянной подписчицы Салат с сухариками Ингредиенты: -сухарики — 150 гр -капуста – 300 -350 гр -огурцы соленые — 150 гр -кукуруза – 200 гр -майонез – 2-3 ст. ложки Приготовление: Все ингредиенты не имеют четкого веса. Все на ваш в...

Обнаружены неожиданные вредные свойства соли Соль является одним из самых спорных продуктов. Обойтись без нее в кулинарии практически невозможно, ведь несоленые блюда кажутся пресными и не такими вкусными. Плюс ко всему, соль необходима организму в качестве необходимого элемента, участвующего в жизн...

Эти ягоды позволят забыть о таблетках Природа позаботилась о нас, правда, ее дары принимают не все, но это из-за незнания. Все без исключения ягоды вмещают в себе такой состав полезных веществ, органических кислот, витаминов и минералов, что запросто могут заменить любой противовирусный аптеч...

14 скрытых причин лишнего веса Знаете ли вы, что кроме переедания и отсутствия спорта к пополнению приводят и некоторые другие факторы – скрытые причины лишнего веса? Они заставляют вас неосознанно превышать рекомендованный калораж питания и приводят к замедлению обмена веществ, а вы н...

Эксперты объяснили восемь основных заблуждений о правильном питании В очередной раз эксперты заговорили о пользе здорового питания и человеческих предрассудках о приеме пищи. Специалисты выделили восемь популярных заблуждений о еде и разъяснили их. “Чем меньше, тем лучше”, – казалось бы ничто не заставляет сомневаться в д...

Этот известный всем продукт признали полезным для сердца Молоко как источник животных насыщенных жиров неоднократно объявлялось нежелательным продуктом питания для сердечно-сосудистой системы. Ученые из Копенгагенского университета (Дания) представили данные о том, что употребление цельного молока как раз полез...

Этот известный всем продукт признали полезным для сердца Молоко как источник животных насыщенных жиров неоднократно объявлялось нежелательным продуктом питания для сердечно-сосудистой системы. Ученые из Копенгагенского университета (Дания) представили данные о том, что употребление цельного молока как раз полез...

Таблица норм гормона ТТГ у женщин по возрасту Гормоны, которые вырабатываются внутри организма, определяют нормальное функционирование всех биосистем человека. Некоторые гормональные вещества, например тиреотропный гормон, способствует производству других гормонов.  Тиреотропный гормон - что это так...

Какие продукты избавят от прыщей на лице Многие диетологи говорят, что помимо косметики и процедур у врача, чтобы иметь возможность похвастаться здоровой и чистой кожей, необходимо организовать специальный рацион. В частности, в нем должны присутствовать следующие продукты. Тыквенные семечки Тык...

Названы лучшие продукты для эмоционального здоровья Чтобы не страдать от сезонного плохого настроения и подавленности, налегайте на продукты питания с магнием. Сотрудники Массачусетского университета пришли к выводу, что не готовые аптечные добавки, а именно еда помогает организму получать магний, который ...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. Один из самых вредных пищевых факторов – это потребление большого количества соли...

Восемь причин включить в свой рацион корицу Корица способствует похудению и защищает сердце. Корица — специя, обладающая целебными свойствами, с давних пор она пользуется заслуженной популярностью. Ее получают из коры дерева Cinnamomum verum. Эта специя высоко ценилась еще в Древнем Египте, где она...

Лучшие варенья для поддержания здоровья зимой Ноябрь, слякоть, столбик термометра колеблется между «плюсом» и «минусом», в результате чего метеозависимым сложно не только просыпаться, но и выполнять привычные дела. Упадок сил порождает снижение иммунитета, но стоит ли бежать в аптеку? Ведь в шкафах и...

Лучшие варенья для поддержания здоровья зимой Ноябрь, слякоть, столбик термометра колеблется между «плюсом» и «минусом», в результате чего метеозависимым сложно не только просыпаться, но и выполнять привычные дела. Упадок сил порождает снижение иммунитета, но стоит ли бежать в аптеку? Ведь в шкафах и...

Как гранатовый сок влияет на состояние здоровья Натуральный фруктовый сок имеет множество очень важных для организма полезных свойств, каждое из которых является подтвержденным многочисленными исследованиями (американская Ассоциации Врачей Натуропатологов (AANP)). Гранат – это очень необычный фрукт. Ег...

Какая пища защитит от диабета и воспалительных заболеваний кишечника Клетчатка, которой богаты в бобовые, фрукты, овощи и цельные злаки, является важным компонентом здоровой диеты: ее достаточное количество в рационе может защитить от сахарного диабета 2 типа и от воспалительных заболеваний кишечника. Об этом сообщают учен...

Диетологи одобрили употребление пиццы Пицца не только не вредна, — это блюдо может быть более полезным вариантом завтрака, чем традиционные хлопья с молоком. Об этом в публикации The Independent заявила американский специалист по здоровому питанию Челси Эмер. По словам эксперта, для здоровья,...

Диетологи одобрили употребление пиццы Пицца не только не вредна, — это блюдо может быть более полезным вариантом завтрака, чем традиционные хлопья с молоком. Об этом в публикации The Independent заявила американский специалист по здоровому питанию Челси Эмер. По словам эксперта, для здоровья,...

Эти продукты помогут повысить уровень гемоглобина в зимнюю пору Оказывается, улучшить состав крови можно и без помощи дорогих лекарственных препаратов. Дефицит красных кровяных телец, что называется пониженным уровнем гемоглобина, ведет к серьезным негативным последствиям. В первую очередь развивается железодефицитная...

Эти продукты помогут повысить уровень гемоглобина в зимнюю пору Оказывается, улучшить состав крови можно и без помощи дорогих лекарственных препаратов. Дефицит красных кровяных телец, что называется пониженным уровнем гемоглобина, ведет к серьезным негативным последствиям. В первую очередь развивается железодефицитная...

Эти продукты помогут повысить уровень гемоглобина в зимнюю пору Оказывается, улучшить состав крови можно и без помощи дорогих лекарственных препаратов. Дефицит красных кровяных телец, что называется пониженным уровнем гемоглобина, ведет к серьезным негативным последствиям. В первую очередь развивается железодефицитная...

Определены лучшие продукты для эмоционального здоровья Чтобы не страдать от сезонного плохого настроения и подавленности, налегайте на продукты питания с магнием. Сотрудники Массачусетского университета пришли к выводу, что не готовые аптечные добавки, а именно еда помогает организму получать магний, который ...

Форель с миндалем — просто пальчики оближешь! Это изумительное блюдо из форели с орехами вполне может занять почетное место на праздничном столе. Оно выглядит очень изысканно, а на вкус просто восхитительное. Даже требовательные гурманы не останутся равнодушными, попробовав такую рыбу, приготовленную...

Нужно ли ограничивать потребление хлеба? Хлеб является одним из самых «спорных» продуктов питания. Зачастую от него советуют отказаться, либо сводить его потребление к минимуму. Однако, по мнению ряда экспертов, здоровым людям хлеб нужно есть ежедневно, передает СобКор. Нутрициологи советуют не ...

Какие методы лечения простуды признаны бесполезными Простуда не является серьезным заболеванием, поэтому, когда появляются ее первые симптомы, мы начинаем использовать сразу несколько “бабушкиных” методов, которые должны помочь быстрее выздороветь. Но не всегда они способны обеспечить тот 100%-й эффект. Эт...

Хлебцы: здоровый продукт или маркетинговый миф Адепты здорового питания двумя руками голосуют за замену хлеба суперполезными хлебцами. Многие свято уверены, что хлебцы гораздо менее калорийны, несут массу полезных витаминов и минералов, клетчатки. Да и вообще, скоро совсем вытеснят «этот ужасный хлеб...

Этот витамин назвали «лекарством» для кожи Ученые из Великобритании, представляющие Институт воспаления и старения в Бирмингеме, обнаружили, что витамин D способствует быстрому восстановлению после получения тяжелых ожогов. В частности специалисты заключили, что добавки с витамином D ускоряют зажи...

Эти рецепты заставят вас полюбить капусту 10 блюд из капусты, которые точно стоит попробовать.1. Рагу с капустой, говядиной и полбойЭто вкусное рагу готовится сначала на плите, а затем в духовке. Немного дольше обычного, но результат того стоит.Ингредиенты4 столовые ложки оливкового масла;2 больш...

Десять продуктов, которые только на первый взгляд кажутся диетическими Диетологи раскрыли тайну некоторых продуктов, которые могут спровоцировать набор лишнего веса вместо того, чтобы помочь человеку похудеть. В погоне за красивой фигурой большинство людей даже не пытается разобраться, что, как и зачем они едят или не едят. ...

Десять продуктов, которые только на первый взгляд кажутся диетическими Диетологи раскрыли тайну некоторых продуктов, которые могут спровоцировать набор лишнего веса вместо того, чтобы помочь человеку похудеть. В погоне за красивой фигурой большинство людей даже не пытается разобраться, что, как и зачем они едят или не едят. ...

Как приготовить и в чем польза имбирной воды Известно, что вода с лимоном, выпитая натощак, приносит огромную пользу для организма, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Living. Имбирная вода содержит все необходимые питательные вещества, которые в несколько раз улучшают работу всех органов и спо...

Как правильно выбирать органические продукты питания Эксперты рассказали о том, как правильно выбирать органические продукты питания. В последние годы спрос на подобного рода пищу резко вырос на фоне моды на здоровый образ жизни. Для большинства из нас понятие органические продукты питания прочно связано со...

Как правильно выбирать органические продукты питания Эксперты рассказали о том, как правильно выбирать органические продукты питания. В последние годы спрос на подобного рода пищу резко вырос на фоне моды на здоровый образ жизни. Для большинства из нас понятие органические продукты питания прочно связано со...

Постновогодние диеты «убивают» красивую внешность Эксперты призвали не соблюдать жестких диет после новогодних праздников, даже если за это время фигура прибавила в весе. По их мнению, такие диеты «убивают» красоту, провоцируя разные проблемы с внешностью. Новый год традиционно сопровождается потребление...

Какой витамин поможет при болезнях сердца Медики поведали о лучшем витамине для восстановления сердца и сосудов. В данном случае большую помощь окажет витамин D3. Витамин сокращает риск сердечного приступа и играет немалую роль в регенерации сосудов головного мозга после инсульта. Американские уч...

Медики: постновогодние диеты «убивают» красоту Эксперты призвали не соблюдать жестких диет после новогодних праздников, даже если за это время фигура прибавила в весе. По их мнению, такие диеты «убивают» красоту, провоцируя разные проблемы с внешностью. Новый год традиционно сопровождается потребление...

Что по чем в столовой Верховной Рады? Посетителям столовой в Верховной Раде Украины предлагают филе осетра почти за 300 гривен и семгу за 154 гривны. Соответствующий ценник сфотографировал фотокорреспондент «Апострофа». Стоит отметить, что в парламентской столовой также представлен ...

Названы лучшие продукты для еды после ОРВИ Специалисты утверждают, что в период восстановления после болезни следует есть пищу, на переваривание которой организм не тратит слишком много ресурсов. В Medical News Today они опубликовали перечень продуктов питания, которые лучше всего подходят для люд...

Как понять, что в вашем организме не хватает витамина D? Зимой многие люди сталкиваются с нехваткой “солнечного” витамина, из-за чего резко ухудшается здоровье. Еще с осени погодка в Украине, скажем, не солнечная, а самый полезный витамин D можно получить как раз от яркого ультрафиолетового излучения. Этот вита...

Эксперты рассказали, чем полезен сок холодного отжима Эксперты в области здорового питания ответили на вопрос о том, является ли сок холодного отжима полезным для здоровья. Одной из причин, по которым этот напиток можно употреблять, является тот факт, что он не содержит никаких консервантов и добавленных сах...

Названы самые опасные виды диет 34% людей после диеты набирают вес, 19% умудряются похудеть и удерживать свой вес длительное время, а 47% остаются при своих килограммах. При этом диеты могут оказаться ещё и смертельно опасными. Диетами сегодня никого не удивишь. Худеют почти все и по ра...

Этот сок может укрепить кости и защитить от переломов Апельсиновый сок может защитить от переломов, так как он укрепляет кости, как утверждают ученые из университета Чжэнчжоу (Китай). По их словам, если человек будет выпивать ежедневно по два стакана апельсинового сока, он сможет снизить риск переломом вдвое...

Больше всего с начала 2017 года на нижегородских прилавках подорожали апельсины и груши В УФАС по Нижегородской области проанализировали цены на основные продукты питания и подвели итоги 2017 года. Больше всего подорожали апельсины и груши, с начала этого года — на 36,51% и 36,64% соответственно. Больше всего изменились цены на фрукты и овощ...

Ученые рекомендуют лечиться от простуды сексом Ученые американского университета в Пенсильвании установили, что интимная близость наиболее важна для организма человека в зимнее время. Секс способствует выработке антител, которые укрепляют иммунитет и помогают победить болезни. По словам ученых, как то...

Многие и подумать не могли, что гранат настолько полезен Непосредственно само гранатовое дерево отличается удивительной красотой. Его продолжительность жизни составляет порядка 100 лет. Так, на востоке сам гранат принято считать королевским фруктом поскольку от имеет весьма интересную форму, напоминающую царску...

Стало известно, какие продукты в Петербурге больше всего подорожали в январе Продукты питания в Петербурге в январе подорожали на 1,2%. Стоимость минимального набора составила 4 тыс. 625 рублей. Наиболее ощутимо поднялись цены на виноград и картофель, следует из данных "Петростата". Овощи и фрукты в целом за январь подн...

Синдром зеленых ногтей – причины и лечение С такими заболеваниями, как грибок ногтей, слоящиеся ногти, хрупкость ногтей, наверное, сталкивался практически каждый. А вот о таком заболевании, как синдром зеленых ногтей знают не все. Что же это за болезнь, как ее лечить, каковы ее симптомы? Каковы во...

Специи: натуральный продукт или химия Сегодня на прилавках магазинов мы видим огромное количество различных специй. Как в них разобраться и стоит ли их опасаться?   Приправы и специи: как выбирать, где покупать и кому использовать   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!     Заче...

Почему йогурты из заквасок полезнее тех, что продаются в магазинах Пополнение запаса полезных молочнокислых бактерий в кишечнике — одна из главных задач человека, который хочет оставаться здоровым в сезон вирусных инфекций и вообще всегда. Вот тогда и приходят на помощь полезные йогурты, которые можно приготовить самосто...

Чай в пакетиках заподозрили в канцерогенности Людям, регулярно употребляющим чай, следует предпочитать листовую заварку. Чай в пакетиках, согласно последним данным, может оказывать вредное влияние на организм вплоть до клеточных нарушений, из-за которых развивается рак. Специалисты выдали некоторые ш...

Медики рассказали о вреде мандаринов Мандарины отличаются высоким содержанием веществ, благодаря которым их неизменно заносят в списки самых полезных продуктов питания. Но эти же фрукты могут стать причиной целого ряда проблем с самочувствием, утверждают врачи. Ученые выяснили, что мандарины...

Лучший витамин для восстановления сердца и сосудов Этот витамин снижает риск сердечного приступа и играет важную роль в регенерации сосудов головного мозга после инсульта. Такое заключение сделали американские исследователи о витамине D3 – данное вещество вырабатывается человеческим организмом под воздейс...

Врачи порекомендовали альтернативу кофе Каждое утро человек сталкивается с тем, что сначала не может или не хочет подниматься с постели, а потом никак не расправится с сонливостью. Некоторым даже кофе не помогает. А что, если натуральный или растворимый кофе под строгим запретом для человека? К...

О пользе «вредных» продуктов Модно и современно отказываться от вредных продуктов. Многие из тех, что не приносят пользу, очень вкусные, и по праву могут называться лакомствами. Новейшие исследования доказывают, что зря мы отказываемся от некоторых вкусностей, лишая себя удовольствия...

В Петербурге названы лидеры январского роста цен на продукты В Петербурге общий индекс роста цен увеличился на 0,5% в отношении с декабрем 2017-го. Это сравнительно небольшой показатель для января. Но цены на продовольственные продукты значительно возросли, примерно на 1,2%. Сообщается, что с января 2018 года фрук...

Как приготовить правильный смузи для красивой кожи Смузи может стать полноценным приемом пищи. По сравнению с фрешем, который может стать только дополнением к пище, смузи способен насытить ваш организм на длительное время. В смузи вы потребляете весь плод, включая клетчатку в отличии от сока, который обра...

Смузи в миске «Зеленый бархат» Шпинатный смузи со спирулиной в миске Что может быть полезней коктейля из натуральных ингредиентов? Шпинат удивителен не только своими полезными свойствами. Если вам кажется, что это не самый подходящий ингредиент по своим вкусовым качествам для смузи, ...

За 5 минут до торжества: Простое средство вернет коже свежесть Капуста довольно дешевый, но при этом очень эффективный косметический препарат, который можно использовать как отдельно, так и в сочетании с другими компонентами. Свежая капуста обладает отбеливающим и тонизирующим действием, кислая капуста снимает изли...

Названы эффективно действующие против рака овощи и фрукты Совокупность здорового питания и образа жизни без вредных привычек способны предотвратить до 80% случаев развития трех видов рака, заявили ученые. Об этом пишет британская The Telegraph. Новое исследование показало, что некоторые продукты нужно включать в...

Названы эффективно действующие против рака овощи и фрукты Совокупность здорового питания и образа жизни без вредных привычек способны предотвратить до 80% случаев развития трех видов рака, заявили ученые. Об этом пишет британская The Telegraph. Новое исследование показало, что некоторые продукты нужно включать в...

Доктор Оливье Сулье: Наш мозг нуждается в основных жирных кислотах на протяжении всей жизни Хорошее самочувствие обусловлено правильным функционированием нейротрансмиттеров и гормонов, которые сами по себе состоят из основных жирных кислот: Омега 3 и Омега 6.  Очень важно ладить с людьми, но ещё более важно ладить с самим собой. Нужно помнить, ...

Эксперт назвал опасные для внешности привычки в питании Профессиональный дерматолог из Великобритании рассказал, что необходимо употреблять в пищу, чтобы предотвратить отрицательное воздействие на кожу. По словам эксперта, в начале нового года многие хотят начать новую жизнь, похудеть и прав...

Пестречинцам на заметку: 5 самых вредных продуктов новогоднего стола Новогодний стол все ближе. Давайте разберемся, какие продукты на нем могут нанести вам вред. Их лучше исключить или заменить на что-то более нейтральное или полезное. Майонез. Очень жирный, безумно калорийный, да еще и в огромных новогодних количе...

Это напиток бодрит лучше, чем 2 чашки кофе. Больше не сплю на ходу! Осенне-зимний период для многих людей — настоящая пытка: наступает пора, когда иссякает запас витаминов, накопленных за лето, утром невозможно проснуться, а днем эффективно работать. И тогда остается единственная надежда — крепкий кофе в больших количеств...

Ключевой момент в борьбе с диабетом 2 типа Кажется, уже каждая неделя приносит нам новые громкие истории о катастрофической эпидемии диабета 2 типа, грозящей перегрузить нашу систему здравоохранения. Но на мой взгляд, мы во многом игнорируем основной источник проблемы и пользуемся совершенно ошибо...

"Здоровое" растительное масло провоцирует развитие болезни Альцгеймера Болезнь Альцгеймера, как известно, является нейродегенеративным заболеванием и поражает определённые области мозга. Тем не менее факторы риска определяются не только тем, какой организм подарила человеку природа. Они также могут быть внешними –...

Ученые выяснили, что поможет предотвратить рак Ученые из британского Института Бабрахама выяснили, что диета с высоким содержанием пищевых волокон может значительно снизить шансы заболеть колоректальным раком. Британские исследователи обнаружили, что ДНК в эпителиальных тканях толстой кишки содержит в...

Николай Амосов: Чаще всего человек болеет от лени и жадности Николай Михайлович Амосов — великий ученый, известный кардиохирург, спасший тысячи жизней. Перестал оперировать в 79 лет. Умер в 89 лет. Изучал вопросы здоровья, методы долголетия, практиковал здоровый образ жизни последние годы жизни.   Николай Михай...

Белковые диеты могут вызвать рак кишечника Многие люди используют такие диеты рад потери веса, но вместо лишних килограммов могут потерять здоровье. Исследователи обнаружили, что диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов вызывают определенные изменения в толстой кишке, котор...

Врачи поделились секретом идеального завтрака Важно подходить к процессу приема пищи особенно внимательно. Ученые пришли к выводу, что от завтрака зависит многое: активность и самочувствие человека в течение всего дня, а кроме того, может зависеть даже настроение, сообщает Хроника.инфоссылаясь на Hea...

Эти рецепты помогут оздоровить щитовидную железу Эксперты рассказали о 7 простых способах укрепить здоровье щитовидной железы. У многих людей не диагностирован гипотиреоз, но их щитовидная железа ослаблена. Это может приводить к различным проблемам со здоровьем, например, нервозности, усталости или хрип...

5 советов о том, как максимально правильно питаться мясом Эксперты в области здорового питания дали 5 советов о том, как употреблять мясо максимально полезным способом. Этот продукт является ценнейшим источником белка, и для многих людей жизнь без мяса кажется совсем безрадостной. 1. Всегда выбирайте постное мяс...

Диетологи: За неделю Масленницы можно съесть не более 6 блинов За неделю Масленицы, которая в этом году стартует 12 февраля, можно съесть не более шести блинов. Такой совет дали диетологи. По имеющимся данным, система рационального питания предполагает употребление блинов, в том числе и во время недели Масленицы. Соо...

Почему кофе не стоит заваривать кипятком Кофе – один из самых полезных напитков в рационе питания: наукой подтверждены множество его оздоровительных свойств. Американские ученые провели очередной эксперимент и установили, что заваривать кофе лучше всего «холодным» способом. Специалисты из Универ...

Мифы о продуктах питания, в которые до сих пор верят Эксперты рассказали о том, какие продукты ошибочно принимают за необыкновенно полезные. Обычно люди питаются продуктами, которые нравятся им по вкусу, доступны по цене, а также относятся к категории “полезных”. Но мало кто задумывается о том, действительн...

Кофе не стоит заваривать кипятком Кофе – один из самых полезных напитков в рационе питания: наукой подтверждены множество его оздоровительных свойств. Американские ученые провели очередной эксперимент и установили, что заваривать кофе лучше всего «холодным» способом. Специалисты из Универ...

Кофе не стоит заваривать кипятком Кофе – один из самых полезных напитков в рационе питания: наукой подтверждены множество его оздоровительных свойств. Американские ученые провели очередной эксперимент и установили, что заваривать кофе лучше всего «холодным» способом. Специалисты из Универ...

Протеиновые батончики оказались не лучше гамбургеров Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic. Подумайте дважды перед тем, как покупать модные нынче протеиновые батончики. Исследовател...

Застой в желчном - боль в сердце и суставах Почему в период стрессов и вирусов надо беречь желчный пузырь   Застой в желчном - боль в сердце и суставах. К сожалению, на этом неприятная картина не заканчивается. Ведь желчный пузырь называют «главным министром» среди органов брюшной полости. Поэт...

Голодание: древнейшая в мире средство оздоровления В нашем образе жизни существует фактор, который, по-видимому, не только провоцирует ожирение, но и развитие многих хронических заболеваний. Таким фактором является отсутствие очень длительных перерывов в приеме пищи. У наших предков не было круглосуточно...

13 факторов, плохо влияющих на работу сердца Что вредит здоровью сердца. Западные доктора сформулировали 13 факторов, плохо влияющих на работу сердца и столько же советов, как помочь нашему «пламенному мотору», пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info 1. Малоподвижный образ жизни. Многочас...

3 опасные для внешности привычки в питании Неправильное питание отражается на внешности человека даже раньше, чем на его же здоровье, утверждает британский дерматолог Дэниел Гласс. Он поделился несколькими советами о том, как не испортить внешность неправильным питанием. Диеты для похудения По сло...

3 опасные для внешности привычки в питании Неправильное питание отражается на внешности человека даже раньше, чем на его же здоровье, утверждает британский дерматолог Дэниел Гласс. Он поделился несколькими советами о том, как не испортить внешность неправильным питанием. Диеты для похудения По сло...

Ученые: Чай в пакетиках способен убить человека Ученые провели исследование и пришли к выводу о том, что употребление чая в пакетиках отрицательно сказывается на здоровье человека из-за опасного пестицида эпихлоргидрина.  Это вещество приводит к бесплодию, ослабляет иммунитет, провоцирует воз...

Неожиданные симптомы, говорящие о проблемах с кишечником Знаете ли вы, которые могут быть симптомы проблем с кишечником, задается вопросом Хроника.инфо со ссылкой на wworld.com.ua. В конце концов, проблемы с кишечником не всегда легко заметить, так как не всегда их признаком является запор. Особенно это случает...

Чем опасен дрожжевой хлеб? Совсем недавно в европейской печати появилось множество статей о страшном вреде дрожжевого хлеба. Отечественные гастроэнтерологи заверяют, что все свойства хлебопекарных дрожжей до конца не изучены, но многие факторы действительно весьма тревожны. Так дей...

В Украине овощи стоят дороже, чем в Польше - Дорошенко По словам Алексея Дорошенко, в январе на "Столичном" рынке Киева больше всего выросла в цене белокочанная капуста и свекла - на 33%.

4 лучших жира для любителей кетогенной диеты Жиры являются непременными элементами кетогенной диеты, популярность которой бьет рекорды. Эксперты диетологи назвали 4 лучших жира для любителей данного стиля питания. Кокосовое масло. Оно используется в различных народных культурах на протяжении многих ...

Этот витамин снижает вред загрязненного воздуха Если вы живете или работаете в местах, где о чистоте воздуха бесполезно даже мечтать, принимайте витамин С! Исследователи наблюдали за 200 пациентами с астмой или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), чтобы установить, влияет ли на их самочувс...

Названо идеальное сочетание ингредиентов в тарелке Какие именно продукты и в каком количестве должны находиться на тарелке человека, который действительно заботится о своем здоровье? Ответ на этот вопрос дали американские эксперты в области здорового питания. За последние 50-100 лет овощи стали занимать п...

За год овощи на Украине подорожали на 22% За год индекс овощного корзины вырос на 22% - подорожали все овощи, некоторые прибавили в цене более чем половину стоимости. Об этом на своей странице в Facebook написал председатель Украинской ассоциации поставщиков торговых сетей Алек...

5 самых вредных продуктов новогоднего стола Новогодний стол все ближе. Давайте разберемся, какие продукты на нем могут нанести вам вред. Их лучше исключить или заменить на что-то более нейтральное или полезное Майонез Очень жирный, безумно калорийный, да еще и в огромных новогодних количествах – ...

4 лучших безкофеиновых утренних напитка Многие люди не представляют полноценного начала рабочего дня без чашки крепкого кофе или чая. Но если в силу каких-то обстоятельств употребление напитков с кофеином человеку не рекомендуется, он вполне может обратиться к другим напиткам, которые обеспечат...

Чай в пакетиках способен убить человека Ученые провели исследование и пришли к выводу о том, что употребление чая в пакетиках отрицательно сказывается на здоровье человека из-за опасного пестицида эпихлоргидрина. Это вещество приводит к бесплодию, ослабляет иммунитет, провоцирует возникновение ...

Какие каши помогают худеть? Регулярное употребление круп и каш из них может способствовать эффективному похудению. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале American Journal of Clinical Nutrition. Какие же именно каши следует включить в свой рацион худеющим людям? П...

Слабоумие и преждевременное старение: Соль провоцирует начало необратимых процессов в организме В современном мире существует огромное разнообразие диет, связанных с весом, различными показателями здоровья и другими факторами. Однако нет ни одного режима питания, который мог бы подойти сразу всем людям, но некоторые нюансы эксперты уже успели выдели...

Рыбий жир и подсолнечное масло наносят вред печени Испанские ученые из университета Гранады изучили воздействие рыбьего жира и подсолнечного масла на человеческий организм. Как оказалось, чрезмерное и долгосрочное потребление данных продуктов в пищу может спровоцировать болезни печени. Люди, много и часто...

Протеиновые батончики не лучше гамбургеров Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic. Подумайте дважды перед тем, как покупать модные нынче протеиновые батончики. Исследовател...

Каждый из этих продуктов обладает лечебными свойствами Ни для кого не секрет, что несколько веков назад таблеток не существовало в таком объеме и разнообразии, как сегодня. Сейчас в любой аптеке можно приобрести лекарство абсолютно от всего. Единственное, что ученые до сих пор разрабатывают, так это лекарство...

Питание по Аюрведе: диета без диеты Аюрведа учит, что каждый человек наделен достаточной энергией, чтобы сделать себя здоровым. Эта наука жизни открывает перед каждым возможность восстановления здоровья через изучение и понимание тела и его потребностей. Аюрведа признает существование и пи...

11 мифов о диетах, в которые пора перестать верить Эксперты рассказали о стереотипах в питании, которые давно опровергли учёные. 1. Существуют особенные продукты, от которых худеют или толстеют На изменение веса влияет разница между съеденными и сожжёнными калориями. При этом не так важно, из каких продук...

10 вредных привычек, которые «убивают» почки Их основная задача – очистка крови. Они также участвуют в регуляции водно-солевого баланса, кровяного давления и т.д. Без правильной работы почек организм не сможет полноценно функционировать. Однако мало кто задумывается, что многие привычки наносят им н...

Этот напиток укрепит иммунитет и очень полезен для крови! Самым лучшим в этом рецепте является использование сезонных, сушеных и замороженных фруктов, что является наилучшей комбинацией для холодной поры года. Наш рецепт не содержит сахара и глютена!  Мороженная вишня - это идеальный продукт для смузи, их вкус ...

Какой эффект на организм оказывают две банки газировки в неделю Всего две банки газировки в неделю увеличивают риск диабета, болезней сердца и инсульта. А одна банка негативно влияет на артериальное давление, как показало исследование. Ученые выяснили, что для ощутимого повышения риска диабета, болезней сердца и инсул...

Cахарный диабет: Что это такое и как его избежать В 1991 году Всемирная организация здравоохранения предложила сделать 14 ноября Всемирным днем борьбы с диабетом. Дата была выбрана в знак признания заслуг одного из открывателей инсулина Фредерика Бантинга. Сегодня — 126 лет со дня его рождения.   Измен...

Косметолог рассказала, сколько времени нужно проводить на солнце зимой Какое количество солнца нам в реальности требуется для получения адекватного уровня витамина D организмом? Опытный дерматолог из Королевского колледжа Лондона рассказала, что эта цифра значительно больше, чем многим кажется. Доктор Рэйчел Моррис-Джонс раб...

Косметолог рассказала, сколько времени нужно проводить на солнце зимой Какое количество солнца нам в реальности требуется для получения адекватного уровня витамина D организмом? Опытный дерматолог из Королевского колледжа Лондона рассказала, что эта цифра значительно больше, чем многим кажется. Доктор Рэйчел Моррис-Джонс раб...

Могут ли овощи и фрукты спасти от рака Хотя совет употреблять больше фруктов и овощей действительно работает на благо здоровья, важно понимать: никакие овощи и фрукты не могут защищать от появления у человека болезней, например, рака или деменции. Об этом рассказали американские специалисты, п...

В Киеве прогнозируют массовую миграцию из-за дорожающей капусты и хлеба Киев, 11 февраля. Внутренний кризис и нежелание киевских властей проводить реформы обернулись для Украины утратой статуса государства, которое продает недорогие и качественные продукты. Овощи, мясо и бакелея обходятся украинцам горазд...

В Киеве прогнозируют массовую миграцию из-за дорожающей капусты и хлеба Киев, 11 февраля. Внутренний кризис и нежелание киевских властей проводить реформы обернулись для Украины утратой статуса государства, которое продает недорогие и качественные продукты. Овощи, мясо и бакелея обходятся украинцам горазд...

“Ты то, что ты ешь”. Какие продукты из гипермаркета попадают на кухню к бренд-шефу «Что купить?» – вопрос из магазина на все времена. Как сориентироваться в несколько-метровых витринах – что именно взять? Кто-то годами экспериментирует, кто-то сканирует этикетки с составом, кто-то просто берет подороже. Сегодня мы отправляемся в ...

Фронтовая Горловка: как изменились цены на продукты В объектах торговли (магазины, супермаркеты, рынки) проведен очередной мониторинг цен на продовольственные товары. В целом, отмечается, что существенного изменения цен на основные продукты питания не происходило. Однако, за последний месяц стоимость карто...

Диетологи назвали продукты, которыми могут питаться язвенники При язвенной болезни питание человека должно быть особенным. Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки является одной из самых распространенных заболеваний органов ЖКТ в мире. Практически 10% украинцев страдают от этого недуга, причинами которого врачи...

Вместо бутербродов: диетологи назвали самые полезные перекусы Эксперты поделились ценными советами с теми, кто хочет кушать в течение дня, но при этом оставаться стройными и здоровыми. Многие люди совершают грубейшую ошибку, когда берут с собой на работу бутерброды, печенье, снэки, чипсы, конфеты и прочие не совсем ...

Сколько времени зимой можно проводить на солнце Какое количество солнца нам в реальности требуется для получения адекватного уровня витамина D организмом? Опытный дерматолог из Королевского колледжа Лондона рассказала, что эта цифра значительно больше, чем многим кажется. Доктор Рэйчел Моррис-Джонс раб...

Могут ли овощи и фрукты спасти от рака? Хотя совет употреблять больше фруктов и овощей действительно работает на благо здоровья, важно понимать: никакие овощи и фрукты не могут защищать от появления у человека болезней, например, рака или деменции. Об этом рассказали американские специалисты, п...

Календарь магнитных бурь и советы метеочувствительным людям График магнитных бурь на январь-февраль 2018 года Еще с раннего возраста мы знаем, что солнце дарит нам тепло и свет. Но иногда на поверхности звезды случаются вспышки и тогда она отправляет негативные импульсы, которые вызывают колебание магнитного поля ...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!