BREAKING NEWS 24
Четверг, 24 мая 2018
BYN 30.80
₸ 18.86
₴ 23.62
¥ 96.47
€ 72.18
$ 61.59
1 февраля 2018 // 23:24

Что убережёт ваше здоровье? Ответ до неимоверного прост!

Человеческое здоровье зависит от многих факторов, в том числе образа жизни, наследственности, окружающей среды. Именно на эти причины в основном обращают внимание люди. Однако на самом деле в большинстве своём влияют правильное питание и активный образ жи...

Подробности на сайте: newsyou.info

Названы эффективные способы улучшить своё здоровье Наверняка каждый человек знает о том, что необходимо вести здоровый образ жизни. И это неудивительно, ведь те люди, которые ведут здоровый образ жизни, чувствуют себя гораздо лучше остальных. Так, например, у них выше самооценка, лучше умственные способно...

Оказалось, что снизить давление не так уж сложно Экспертный совет ученых из Шотландии пришел к выводу, что снижение кровяного давления это чрезвычайно важный нюанс для того, чтобы человек жил как можно дольше и чувствовал себя здоровым. По мнению ученых, человек должен не забывать о регулярных умеренных...

5 самых распространённых ошибок, из-за чего вы поправляетесь в праздники Если после каждого Нового года вы набираете несколько килограммов, пора понять, что вы делаете не так. Эксперты собрали пять распространённых ошибок, из-за которых появляются лишние сантиметры на талии — и потом нужно опять начинать всё сначала. 1. Вы сид...

Рекомендации китайской медицины для утра, вечера, дня и ночи Влияют ли погодные изменения в течение дня на физиологическое состояние человеческого тела? Ответ однозначный: да. Все эти смены дня и ночи сказываются на состоянии человеческого тела. Поэтому жизнедеятельность человека, будь то работа, учёба, физичес...

Диетологи рассказали о том, что на самом деле мешает человеку сбросить лишний вес Некоторым людям процесс похудения дается легко и в кротчайшие сроки они избавляются от десятков лишних килограммов без серьезного напряжения. А другим, наоборот, даже 2-3 кг сбросить сложно — вес стоит на месте, обмен веществ медленный, мотивации не хвата...

Шесть препятствий на пути к стройной фигуре Многие люди, желающие сбросить лишние килограммы, задаются вопросом: почему так трудно похудеть? На этот вопрос решил ответить эндокринолог Алексей Калинчев. В частности, он назвал основные помехи на пути к идеальной фигуре. 1. Перебор с калориями Даже ес...

Шесть препятствий на пути к стройной фигуре Многие люди, желающие сбросить лишние килограммы, задаются вопросом: почему так трудно похудеть? На этот вопрос решил ответить эндокринолог Алексей Калинчев. В частности, он назвал основные помехи на пути к идеальной фигуре. 1. Перебор с калориями Даже ес...

Пять распространённых ошибок, из-за которых появляются лишние сантиметры на талии Эксперты собрали пять распространённых ошибок, из-за которых появляются лишние сантиметры на талии — и потом нужно опять начинать всё сначала, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. 1. Вы сидите дома, потому что на улице холодно Если в ваши планы на...

Пять главных принципов правильного питания Лучше любой диеты. Диетолог-консультант по правильному питанию, тренер по здоровому образу жизни Лора Филипова поделилась своими ключевыми правилами ЗОЖ, о котором сейчас не говорит только ленивый. Информации настолько много и часто она такая противоречив...

Диетологи подсказали, что делать, чтобы быстро похудеть При похудении все люди теряют вес по-разному. Кто-то может избавляться от 5 кг в неделю, а у кого-то при таком же образе жизни и диете вес уменьшается максимум на 1-2 кг. Но диетологи рекомендуют не опускать руки при первых же трудностях и несоответствиях...

Врачи назвали пять главных ошибок худеющих Что не стоит делать, если хотите похудеть. Почему не получается похудеть, хотя ты сидишь на строгой диете? Мы нашли 5 самых распространенных ошибок. Учти их, чтобы избежать неудачи в борьбе с лишним весом. Ты решила во что бы то ни стало, наконец, выдержа...

Эксперты рассказали о планах, которые значительно могут улучшить здоровье Многие люди в конце каждого года составляют план, в котором указывают цели, которых хотят добиться в течение последующих 365 дней, начиная с 1 января. Медики советуют вносить в этот список пункты, которые позволят улучшить состояние здоровья, ведь это еди...

Эксперты объяснили восемь основных заблуждений о правильном питании В очередной раз эксперты заговорили о пользе здорового питания и человеческих предрассудках о приеме пищи. Специалисты выделили восемь популярных заблуждений о еде и разъяснили их. “Чем меньше, тем лучше”, – казалось бы ничто не заставляет сомневаться в д...

Эффективная «январская» диета: минус 3 кг за неделю Диетологи предлагают попробовать сбрасывать лишние килограммы на безбелковой системе питания. Безбелковые или даже можно их назвать «вегетарианские» диеты хороши для зимы, ведь человеческому организму в это время нужны витамины и полезные микроэлементы, а...

Эффективная «январская» диета: минус 3 кг за неделю Диетологи предлагают попробовать сбрасывать лишние килограммы на безбелковой системе питания. Безбелковые или даже можно их назвать «вегетарианские» диеты хороши для зимы, ведь человеческому организму в это время нужны витамины и полезные микроэлементы, а...

Несколько правил, которые помогут отказаться от ночных перекусов Вечерние и ночные перекусы почему-то всегда чуть ли не самые вкусные за весь день. Но если вы стремитесь сохранить фигуру и иметь хорошее самочувствие, питаться ночью нужно правильно и осторожно. И тогда, желание, возможно, и само пропадет, пишет интернет...

Названа еще одна причина ожирения Вы будете удивлены, из-за телевизора вы можете набрать лишний вес. Всем известно, что главными причинами ожирения являются неправильное питание, точнее – очень жирное и калорийное, а также дефицит двигательной активности. То есть, человек, который все вре...

Почему возникает «зверский» аппетит? Группа диетологов рассказала о факторах, способствующих появлению обостренного аппетита, из-за которого человек долго не может почувствовать насыщения. При этом закрепляется привычка переедать и развивается ожирение. Слишком часто возникающее непреодолимо...

Гороскоп для бавлинцев на 22 января Гороскоп на 22 января 2018 Овен Сегодня у вас возникнет желание навести порядок. И это относится не только к уборке помещения, но и к порядку в личных делах. Гороскоп на 22 января 2018 Телец Постарайтесь ограничить контакты и не ввязывайтесь в ав...

Гороскоп для бавлинцев на 22 января Гороскоп на 22 января 2018 Овен Сегодня у вас возникнет желание навести порядок. И это относится не только к уборке помещения, но и к порядку в личных делах. Гороскоп на 22 января 2018 Телец Постарайтесь ограничить контакты и не ввязывайтесь в ав...

Физические нагрузки и преждевременная смерть: есть ли связь? Хотя врачи и призывают быть физически активными, такая активность не всегда во благо, установили ученые из США. Сотрудники Американской ассоциации сердца заявили: частые занятия спортом могут стать причиной преждевременной смерти. Специалисты из ассоциаци...

Как привести свою фигуру в порядок после новогодних праздников Новогодние праздники остались позади, а это значит, что пришла пора открывать сезон похудения к лету. Даже те, кто держал себя в руках и перед Новым годом сидел на диете, чтобы встретить праздник красивыми и стройными, обычно сдаются и поглощают все яства...

Просмотр телевизора опаснее, чем считалось В просмотре телевизора увидели новую опасность – сотрудники Вермонтского Университета (США) обнаружили, что такая привычка тесно связана с формированием венозной тромбоэмболии. Причем, установили медики, опасному для здоровья и жизни процессу подвержены д...

Учащённое сердцебиение: 6 малоизвестных причин проблемы Тебя беспокоит учащённое сердцебиение и ты не знаешь, почему это происходит? Следует иметь в виду, что причины появления этой проблемы могут быть разными. И далеко не всегда бывает просто их обнаружить. Существует множество факторов, способных вызывать у...

Диета партнера является лучшей мотивацией для похудения Стало известно, почему диета вашего партнера может помочь похудеть и вам. Оказывается, здоровое питание и режим физических нагрузок могут быть заразны. Принято считать, что дурной пример заразителен, но то же самое касается и примера хорошего. Исследовате...

Названо идеальное сочетание ингредиентов в тарелке Какие именно продукты и в каком количестве должны находиться на тарелке человека, который действительно заботится о своем здоровье? Ответ на этот вопрос дали американские эксперты в области здорового питания. За последние 50-100 лет овощи стали занимать п...

Эта диета позволяет лишиться именно жира, а не лишней жидкости Практически все существующие диеты — строгие и призваны кардинально изменить вес тела человека. Чем строже меню и больше запретов, тем эффективнее будут уходить лишние килограммы и худеющий быстрее достигнет желаемого результата. Но эксперты в области пох...

5 причин, по которым люди становятся обжорами Прошедшие новогодние праздники – повод задуматься о том, почему в вашем животе сейчас тяжесть. Ведь многие привыкли есть много: стол так и кишит разнообразием блюд. Именно это и есть одна из причин обжорства. О ней и других поводах, которые заставляют вас...

Как сохранить здоровье сердца Здоровое сердце – залог долгой и счастливой жизни. Ведь оно является самым важным органом в нашем организме. Сердце выступает в роли насоса, который качает кровь. Правильная его работа всегда хорошо отражается на здоровье и самочувствии человека. А влияет...

Низкий процент жира в организме: цена вопроса 6 кубиков пресса, упругие ягодицы, рельефные плечи – все это картинки, активно продаваемые нам индустрией фитнеса. Но задумывались ли вы на какие жертвы вы должны пойти ради 6 сияющих кубиков пресса, тонкой талии и рельефных ног? Как достичь желаемого ре...

Когда вегетарианство становится опасным Споры о пользе и вреде вегетарианства не утихнут никогда. Но есть случаи, когда вегетарианство объективно становится опасным для здоровья и даже жизни человека. Вы не слушаете свой организм Вегетарианство, а тем более веганство, требует максимального вним...

Вегетарианство становится опасным Споры о пользе и вреде вегетарианства не утихнут никогда. Но есть случаи, когда вегетарианство объективно становится опасным для здоровья и даже жизни человека. Вы не слушаете свой организм Вегетарианство, а тем более веганство, требует максимального вним...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду, особ...

Фрукты и овощи могут сохранить жизнь, но не уберегут от всех болезней «Ешьте больше фруктов и овощей!» — вероятно, важнейший совет из тех, которыми большинство людей ежедневно пренебрегает. На уровне страны (автор — уроженка США — прим. Newочём) мы, к сожалению, употребляем очень мало грубой пищи, и это, несомненно, вредит ...

Физические нагрузки провоцируют преждевременную смерть Хотя врачи и призывают быть физически активными, такая активность не всегда во благо, установили ученые из США. Сотрудники Американской ассоциации сердца заявили: частые занятия спортом могут стать причиной преждевременной смерти. Специалисты из ассоциаци...

Как не растерять кадры? Север должен быть комфортным Грандиозные планы освоения Арктики – так называемые, мегапроекты – потребуют большого количества местных квалифицированных кадров. Между тем, не все выпускники ВУЗов, выезжающие на учёбу за пределы арктических территорий, стремятся вернуться на работу в...

Ольга Муругова, врач-рентгенолог поликлиники №2: «Я ни разу в жизни не пожалела, что выбрала профессию врача» Ольга  Муругова – опытный и талантливый врач, беззаветно любящий своё дело и искренне пекущийся о пациентах – считает, что профессия врача – это дело всей жизни, полезное не только обществу, но и самому доктору. О жизни человека, от...

Самая распространенная причина плохого поведения детей В 99 случаях из 100 причиной непocлушания, непонимания, истерик и других сложностей в отношениях между родителями и детьми, является не ребенок, а родители. Если ребенок вас не слушается, причина в вас, а не в ребенке. Вам нужно разобраться именно в ваше...

Rому обязательно надо пить грейпфрутовый фреш Свежеотжатые соки из цитрусовых фруктов давно перестали считаться роскошью. Современные люди, ведущие здоровый образ жизни, ежедневно пьют, как минимум, по стакану апельсинового, лимонного или грейпфрутового фреша, либо «микса» из сразу нескольких фруктов...

Названы способы избежать преждевременной смерти Издание Science Alert рассказало об основных способах снизить артериальное давление, повышение которого приводит к инфаркту или инсульту и является причиной смерти более тысячи человек в день только в США. Согласно рекомендациям врачей, 46 процентов взрос...

Названы способы избежать преждевременной смерти Издание Science Alert рассказало об основных способах снизить артериальное давление, повышение которого приводит к инфаркту или инсульту и является причиной смерти более тысячи человек в день только в США. Согласно рекомендациям врачей, 46 процентов взрос...

Врачи поделились секретом идеального завтрака Важно подходить к процессу приема пищи особенно внимательно. Ученые пришли к выводу, что от завтрака зависит многое: активность и самочувствие человека в течение всего дня, а кроме того, может зависеть даже настроение, сообщает Хроника.инфоссылаясь на Hea...

Горсть орехов в день может спасти от опасной болезни Употребление в пищу орехов значительно снижает риск умереть от болезней сердца или от рака, говорят исследователи. Они выяснили, что чем больше орехов потребляли люди, тем меньше у них было шансов умереть в течение следующих 30 лет. Ежедневное употреблени...

Десять продуктов, которые только на первый взгляд кажутся диетическими Диетологи раскрыли тайну некоторых продуктов, которые могут спровоцировать набор лишнего веса вместо того, чтобы помочь человеку похудеть. В погоне за красивой фигурой большинство людей даже не пытается разобраться, что, как и зачем они едят или не едят. ...

Десять продуктов, которые только на первый взгляд кажутся диетическими Диетологи раскрыли тайну некоторых продуктов, которые могут спровоцировать набор лишнего веса вместо того, чтобы помочь человеку похудеть. В погоне за красивой фигурой большинство людей даже не пытается разобраться, что, как и зачем они едят или не едят. ...

Чем на самом деле полезны физические упражнения Выполнение физических упражнений полезно не для одних только мышц и сердца, но и для головного мозга. К такому выводу в ходе исследования пришли ученые Аризонского университета. По их утверждению, наличие связи между мозгом и физнагрузкой является продукт...

Кому следует избегать серьезных физических нагрузок Американские ученые неожиданно заявили, что спортивные занятия могут быть опасными для здоровья и жизни человека. Они провели ряд исследований, в результате которых пришли вот к таким выводам, которые могут ввести в заблуждение каждого из нас. По мнению у...

Мольба к родителям толстых детей Joanne Arena - диетолог с 35-ти летнем стажем, много лет работающая с детьми с лишним весом через не-диетический подход. Автор посвятила много времени изучению расстройств пищевого поведения и их профилактике у людей с лишним весом. Вы когда-нибудь были ...

Аюрведа: Почему нужно жить по Солнцу Все живое на земле зависит от солнца. Только люди об этом забыли. А наши предки (в эпоху жизни без будильников, офисов, айфонов и кофе) вставали с рассветом и ложились с закатом. При этом прекрасно себя чувствовали и мало болели. В то время как у соврем...

Игнорирование простых правил может нарушить любую диету Иногда при попытке похудеть мы совершаем ошибки. Из-за этого у вас никак не получается похудеть и сохранить результат, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. 1. Создание большого дефицита калорий. Организм человека прекрасно адаптирован для существ...

Как сохранить здоровье щитовидной железы Эти рекомендации помогут каждому избежать самых распространенных проблем со здоровьем, связанных с нарушением работы щитовидной железы. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthyliving.com.ua. Щитовидная железа выполняет очень важную функцию — произ...

Диетологи рассказали, как похудеть с помощью правильного питания Диетологи поделились секретами похудения. Как выяснилось, необязательно заниматься активным спортом и сидеть на диетах. Необходимо лишь выстроить правильное питание. Эксперты отметили, что существуют некоторые привычки, которые можно ввести в рацион и с и...

Что творится в голове у безумца, идеи которого меняют мир: 10 цитат Илона Маска О риске Когда Генри Форд создал дешёвые и надёжные автомобили, люди сказали: "Нет, спасибо. Чем плохи лошади?" Он рискнул всем, и это сработало. О космосе Рано или поздно мы должны выйти за пределы нашего маленького голубого шарика или исчезнуть. О страх...

Разгрузочный день: как и что есть Чтобы быть в форме, нужно регулярно устраивать разгрузочный день Как правильно провести разгрузочный день, «Индустриалке» рассказала эксперт по правильному питанию Екатерина Чокнадий. — Для начала оцените свою силу воли. Возможно, вы не ув...

Как похудеть за неделю до Нового года? Стать стройнее за несколько дней до праздников вполне реально, считают диетологи и специалисты в области похудения. За неделю до Нового года можно, например, похудеть на 1-2 килограмма. На страницах издания «Телеграф» эксперты рассказали о том, как привес...

Как сохранить фигуру зимой? 5 полезных советов Многие люди зимой набирают лишние килограммы, даже несмотря на то, что зимой организм тратит больше калорий, чем летом. Что нужно делать, чтобы не поправиться и сохранить фигуру в холодное время года? Побольше клетчатки Клетчатка очень полезна для здоровь...

Названы «правила» здорового питания, которые являются мифами Как мы устали от ограничений и бесконечных правил, следуя которым мы якобы наконец-то сделаем фигуру мечты и избавимся от лишних килограммов! Почему же, когда мы идем на великие жертвы во имя заветной цифры на весах, список табуированных продуктов с косми...

Хлеб и другие углеводы могут быть причиной болезней Головные боли, депрессия, деменция, эпилепсия – можно лечиться от этих заболеваний годами, не догадываясь, что всему виной любовь человека к булочкам или пирожным. Углеводы обладают разрушительной силой дл нашего мозга, уверяет американский невролог Дэвид...

Хлеб и другие углеводы могут быть причиной болезней Головные боли, депрессия, деменция, эпилепсия – можно лечиться от этих заболеваний годами, не догадываясь, что всему виной любовь человека к булочкам или пирожным. Углеводы обладают разрушительной силой дл нашего мозга, уверяет американский невролог Дэвид...

Эксперты подсказали, как сохранить фигуру в Новый год Исследователи из США рассказали, что для сохранения фигуры в новогодние праздники нужно как можно больше двигаться и не скучать. По словам специалистов, именно пассивный образ жизни является причиной появления лишний килограммов, особенно в период пышных ...

Медики назвали самые эффективные диеты В наше время существуют тысячи различных диет, которые предлагают быстрые и эффективные результаты.  Но не стоит забывать, что эффективная диета – это в первую очередь не та, которая избавит вас 5 килограммов за неделю, а та, которая не навредит вашему зд...

Нужно ли быть физически активным при заболевании раком? Американские исследователи из Клиники Майо установили, насколько может быть важна физическая активность для людей, которым был диагностирован рак. Оказалось, что пациентам с лимфомой физическая активность продлевала жизнь. Сотрудники клиники пригласили дл...

Британские диетологи поделились секретами борьбы с лишним весом Изобилие новомодных диет может сбить с толку любого человека. Поэтому британские диетологи составили список правил, как похудеть, но при этом не соблюдать жесткую диету. Внедрив эти правила, вы не просто похудеете, но и измените свое отношение к еде и обр...

Первые признаки старения, на которые следует обратить внимание Медики объяснили, как проявляют себя признаки естественного старения организма. За один день человек постареть не может и это факт. Но с каждым днем в его организме происходят необратимые процессы, которые свидетельствуют о том, что старость приближается....

Первые признаки старения, на которые следует обратить внимание Медики объяснили, как проявляют себя признаки естественного старения организма. За один день человек постареть не может и это факт. Но с каждым днем в его организме происходят необратимые процессы, которые свидетельствуют о том, что старость приближается....

Первые признаки старения, на которые следует обратить внимание Медики объяснили, как проявляют себя признаки естественного старения организма. За один день человек постареть не может и это факт. Но с каждым днем в его организме происходят необратимые процессы, которые свидетельствуют о том, что старость приближается....

Названы эффективные меры профилактики артроза Медики поделились ценными советами для того, чтобы каждый мог предупредить развитие артроза. Ранее, артроз не был столь распространенным заболеванием, по крайней мере, с таким диагнозом сталкивались чаще пожилые люди, нежели молодые. Но сейчас ситуация ка...

5 очень простых и приятных советов, как избавиться от жира без диет Силовые тренировки Занимаясь с гантелями, вы сбрасываете больше калорий. Если вы применяете только кардиоупражнения, вы будете худеть дольше. К тому же силовые тренировки помогают увеличить мышцы и повысить метаболизм. После таких упражнений ваш организм ...

Как предупредить развитие артроза Медики поделились ценными советами для того, чтобы каждый мог предупредить развитие артроза. Ранее, артроз не был столь распространенным заболеванием, по крайней мере, с таким диагнозом сталкивались чаще пожилые люди, нежели молодые. Но сейчас ситуация ка...

Пестречинцы, 5 вещей, которые с вами произойдут, когда вы перестанете есть сахар После написания этой статьи я исключил сахар из своего рациона. Так что теперь могу поделиться с вами некоторыми наблюдениями. Прежде всего необходимо внести некоторую ясность в то, что я подразумеваю под словами «исключение сахара из рацион...

Какие продукты способны спровоцировать неприятный запах тела Калифорнийские ученые проводили несколько исследований для того, чтобы определить, что именно становится причиной появления характерного и очень неприятного запаха тела. Как мы знаем, круглые сутки через поры выделяется пот, таким образом наш организм очи...

Названы все действенные методы похудения Лишний вес и ожирение имеют место, когда калории с потребляемой пищей превосходят потраченную человеком энергию – главными факторами такого процесса, по словам диетологов, являются нездоровое питание и переедание, а также малоподвижное существование. В то...

Медики рассказали, как избежать осложнений бронхита Бронхит, сам по себе, уже является осложнением, потому что развивается на фоне ОРВИ и других простудных заболеваний, которые не были должным образом вылечены. Большинство людей предпочитает лечиться дома, в итоге — банальная, как казалось, простуда перете...

Диетологи назвали продукты, которыми могут питаться язвенники При язвенной болезни питание человека должно быть особенным. Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки является одной из самых распространенных заболеваний органов ЖКТ в мире. Практически 10% украинцев страдают от этого недуга, причинами которого врачи...

6 вещей, запретных при хронических болях в спине Британские терапевты назвали 6 вещей, которые ни в коем случае не следует делать, если вы страдаете от болей в спине. Соблюдение данных правил поможет чувствовать себя гораздо лучше. Что бы вам не говорили сторонники правильной осанки, не следует сидеть с...

Гороскоп на неделю с 20 по 26 ноября для всех знаков зодиака Овен Постарайтесь не выяснять отношения с родными и близкими, ссоры могут привести к непредвиденным последствиям. Если вы никак не можете настроиться  вести активную борьбу с вредными привычками, эта неделя позволит вам иначе посмотреть на мно...

Ранняя менопауза: признаки и симптомы Менопауза — неизбежный этап в жизни каждой женщины, когда у нее заканчивается меструация и она переживает ряд гормональных изменений, препятствующих наступлению беременности. Обычно это случается в возрасте после 45 лет, хотя снижение уровня эстрогенов и ...

Кто такой перфекционист и насколько легко ему живется В наш обиход входят все новые и новые слова, значение которых не всегда понятно из контекста. Зачастую они приходят к нам из других языков, как например «хайп», «хипстер», хедлайнер и другие. Слова «перфекционист» и «перфекционизм» тоже не стали исключен...

Эксперты по здоровому образу жизни напомнили о правилах питания В современном обществе наблюдается тенденция к стремлению вести здоровый образ жизни. Первое правило ЗОЖ — сбалансированное питание, у которого есть много принципов. Диетологи назвали основные нюансы правильного питания, о которых должен знать каждый: 1. ...

Диетологи предлагают новую методику похудения Она поможет быстро похудеть. Диетологи предлагают новую методику похудения, при помощи которой можно еще и сохранить свою молодость. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Морковка считается одним из самых полезнейших даров природы, поэтому ее...

Осуждение чужой зависимости – показатель наличия похожих проблем Окружающие плохо относятся к зависимым людям. Их осуждают, а это еще больше усугубляет ситуацию. Пристрастие к алкогольным напиткам, азартным играм, никотину общество рассматривает, как серьезную проблему. Но в чем же она состоит?   Все непременно ...

Врачи рассказали о причинах обжорства Медики нашли пять причин, по которым люди становятся обжорами. Исследованием занимались британские специалисты. Люди превращаются в обжор из-за некоторых факторов. Первый – размер порции. Недавно ученые провели опыт, в хорде которого предоставили респонде...

Как понять, что диета вам не подходит Не истязайте себя жесткими диетами. Даже если вы знаете, как похудеть и уже приняли твердое решение избавиться от лишних килограммов, диета и физические нагрузки не так результативны, как вы рассчитываете. Сначала вес будет уходить довольно активно, а пот...

Диетолог Анри Шено: Знаете, что находят в желудке при вскрытии? Непереваренный кофе с молоком! Есть в предгорьях итальянских Альп поселок Мерано. О нём довольно часто можно услышать по телевидению, ведь известные в мире личности там часто бывают. А всё потому, что в поселке находится клиника диетолога с большой буквы и создателя науки бионтологии —...

Чем опасно пониженное артериальное давление Случаи низкого давления встречаются намного чаще, чем может казаться. Низкое давление и высокий пульс не представляет никакой опасности для здоровья в отличие от высокого. Низкое давление вызвано депрессией, хронической усталостью, нарушением сна и даже м...

Определены четыре главных критерия здорового образа жизни Всё просто — не курить, есть больше фруктов и овощей, быть активным и не злоупотреблять солью. И ещё одно важное условие, которое отметили специалисты, — только при соблюдении всех этих четырёх факторов можно говорить действительно о здоровом образе жизни...

Определены четыре главных критерия здорового образа жизни Всё просто — не курить, есть больше фруктов и овощей, быть активным и не злоупотреблять солью. И ещё одно важное условие, которое отметили специалисты, — только при соблюдении всех этих четырёх факторов можно говорить действительно о здоровом образе жизни...

Диетологи объяснили, как эффективно сбрасывать лишний вес Времени до Нового года осталось не так много, но у тех, кто хочет похудеть, еще есть время. Эксперты рекомендуют начать заниматься своей фигурой уже сейчас и не откладывать на потом, ведь так можно не успеть и тогда придется встречать Новый год с лишними ...

Учёные рассказали, как победить старость Ученые из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса заявили, что простых упражнений и небольшой физической нагрузки будет достаточно, чтобы привести в порядок один из самых подверженных износу внутренних органов — сердце. Совместно с коллегами...

3 принципа семьи, в которой каждому уютно Анна Яковлевна Варга уже долгое время занимается исследованием функциональных и дисфункциональных семей и столь же долго работает с проблемами в парных отношениях. Очень интересно и ясно она излагает про три базовых принципа формирования семьи, в которо...

Медики рассказали, как предотвратить старческое слабоумие Группа американских медиков рассказала в своей статье для American Journal of Neurology, как можно избежать старческого слабоумия.По их словам, спорт и легкие физические нагрузки помогают улучшить память не только у молодых людей, но и у пожилых. Особенно...

Простые правила, которые помогут вести здоровый образ жизни Мы хотели бы обратить внимание на простые вещи, за которые организм скажет вам «спасибо». Следование простым правилам поможет вам вести здоровый образ жизни, не прикладывая особых усилий, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Исследования показыва...

Гороскоп для бавлинцев на 29 января Гороскоп на 29 января 2018 Овен Сегодня вам лучше не ходить в гости к тем, у кого квартира богаче или больше. Даже самые воспитанные и правильные из вас в этот день не смогут избежать уколов банальной, но очень острой зависти. Гороскоп на 29 января...

Гороскоп для бавлинцев на 29 января Гороскоп на 29 января 2018 Овен Сегодня вам лучше не ходить в гости к тем, у кого квартира богаче или больше. Даже самые воспитанные и правильные из вас в этот день не смогут избежать уколов банальной, но очень острой зависти. Гороскоп на 29 января...

Мы не прощаем другим женщинам НИЧЕГО Соперницы – главный кошмар любой женщины. Куда ни пойди – везде они. Мириады других представительниц её пола. Моложе, стройнее, с более густыми и блестящими волосами и более правильным рецептом супа. О конкуренции и духе соперничества среди женщин Кажд...

7 решений, о которых впоследствии сожалеют люди Иногда мы принимаем такие решения, о которых жалеем много лет спустя. Узнайте о таких решениях сегодня, чтобы вам не пришлось жалеть о них завтра. 10 лет — очень большой срок, и кажется, что если вы начнете думать об этом сейчас, то даже не сможете предс...

Ученые раскрыли пять причин обжорства Сотрудник университета Сассекса в Великобритании Дженни Моррис объяснила, почему люди часто переедают, передает РИА Новости. По словам Моррис, склонность к обжорству определяют несколько факторов, первый из которых — размер порции. Этот тезис подтверждают...

Могут ли овощи и фрукты спасти от рака Хотя совет употреблять больше фруктов и овощей действительно работает на благо здоровья, важно понимать: никакие овощи и фрукты не могут защищать от появления у человека болезней, например, рака или деменции. Об этом рассказали американские специалисты, п...

Что важнее – сон или еда? Питание и сон являются важнейшими факторами в формировании качества и продолжительности жизни. Предлагаем вместе разобраться, что важнее для здоровья – сон или рацион питания. Для того, чтобы понять, что важнее, сон или еда, нужно смоделировать ситуацию с...

Болезни какого органа грозят скорой старостью Ученые из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса заявили, что простых упражнений и небольшой физической нагрузки будет достаточно, чтобы привести в порядок один из самых подверженных износу внутренних органов – сердце. Совместно с коллегами...

Могут ли овощи и фрукты спасти от рака? Хотя совет употреблять больше фруктов и овощей действительно работает на благо здоровья, важно понимать: никакие овощи и фрукты не могут защищать от появления у человека болезней, например, рака или деменции. Об этом рассказали американские специалисты, п...

Ученые установили способность вирусов влиять на мысли человека Группа американских ученых провела исследование на тему человеческого сознания, назвав некий вирус его создателем. Предполагается, древний микроорганизм сформировал в организме человека генетический код, позволяющий мыслить. Пребывающие в человеческом ор...

Правильный ужин: что есть вечером Ужин — самый небольшой прием пищи относительно завтрака и обеда, но его нельзя пропускать Многие считают, что на ужин лучше вообще ничего не есть, особенно, после 18.00. Однако, диетологи утверждают, что кушать можно и после 18.00, и после 19.00, а ...

Как без лекарств предупредить суставные болезни Здоровье суставов нужно беречь не просто смолоду, а с самого детства. Одним из самых популярных заболеваний в данной категории является артроз, меры профилактики которого довольно-таки просты, но, опять же, играет ключевую роль возраст, в коем человек нач...

Медики дали ценный совет курильщикам По мнению ученых, курильщикам необходимо активно заниматься спортом в течение всей жизни, чтобы поддержать легкие и защитить их от разрушения. В одном из лондонских университетов группой ученых проводилось на протяжение десяти лет исследование, в котором ...

Как убрать лишний вес без мучений Оставаться в хорошей форме с отличной фигурой мечтают не только девушки, но и представители сильного пола. Лишний вес - это не только эстетически некрасиво, это еще и пагубное влияние на здоровье. Причинами лишнего веса может служить множество факторов: п...

Эти упражнения крайне необхдимы курильщикам Считается, что курящие люди испытывают проблемы при занятиях спорта. Однако эксперты выяснили, что физические упражнения наоборот показаны курильщикам, так как приносят пользу работе лёгких. Подробнее расскажем в материале. Исследованием в данной области ...

Во время гриппа нужно отказаться от некоторых блюд Во время простуды и гриппа стоит уделить особое внимание своему рациону, не переедать, ведь организм должен бороться с инфекцией, а не с тяжелой пищей, потому любые жареные и жирные продукты следует исключить. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая. «О...

Как сделать диету эффективнее? Включите в рацион разгрузочные дни! Разгрузочные дни являются очень эффективным методом во время похудения. Как они помогут сделать диету результативнее и какие продукты следует кушать во время разгрузочных дней, расскажем в материале. Огурцы Огурцы являются отличным мочегонным средством, т...

Телосложение и болезни: в чем связь Телосложение и болезни   А знаете ли вы, что наши болезни напрямую связаны с нашей конституцией, то есть с телосложением? Что нам изначально дается совет самой природой, как правильнее организовать собственную жизнь в зависимости от того, какими мы урод...

Отказ от кофеина: плюсы и минусы Если у вас есть проблемы с настроением или качеством сна, попробуйте отказаться от кофеина. Это решение принесёт сразу несколько положительных изменений, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua.. Причины Мы начинаем употреблять кофеин ещё с детс...

10 утренних привычек успешных и здоровых людей От утра зависит день. Хотите провести его продуктивно? Следуйте нашим советам. А чтобы закрепить привычку, помните о них 30 дней, пишет Likar.info. ПРОСЫПАЙТЕСЬ НА 20 МИНУТ РАНЬШЕ Это непросто, особенно если вы любите поваляться в постели после звонка бу...

Евгения Власова впервые рассказала, как попала в реанимацию Украинская певица Евгения Власова рассказала, что делала в тот день, когда в конце ноября попала в реанимацию. Свой первый комментарий по этому поводу звезда дала во время прямого эфира в Instagram, передает ТСН.   Певица поделилась с поклонниками, что чу...

Полезно ли употреблять сок ежедневно? Ученые не перестают удивлять своими открытиями. А многие из подобных открытий заставляют в корне менять свое отношение к здоровому образу жизни. На этот раз речь идет об употреблении сока. Фрукты и овощи являются полезными для здоровья и составляют основу...

Замечательное упражнение: «Я и мое тело» Представьте, что случилась какая-то природная аномалия и ваш вес и форма тела, такие какие они есть сейчас, больше никогда не изменятся и ничто не сможет на них повлиять. Как теперь будет строиться ваша жизнь? Вот несколько вопросов, на которые вы может...

Как сохранить здоровье после купания в проруби Правила и советы во время погружения в прорубь на Крещение Главной традицией на Крещение, которое ежегодно отмечают 19 января, является купание в проруби. Процесс кажется простым, но погружение в прорубь — это серьезный стресс для организма. Чтобы и...

Как потребление воды натощак действует на наш организм? Процедура потребления воды натощак широко распространена в японской культуре, она уходит корнями в глубокую древность. И несмотря на влияние генетического фактора, который ни в коем случае нельзя сбрасывать со счетов, эта привычка тоже помогла японцам ост...

Сырое яйцо в кофе и минус 1 килограмм в неделю. Ученые установили новый вид диеты Американские специалисты в области диетологии указали ещё один вариант, как убрать лишние килограммы. Речь идёт о кофе по утрам, куда добавляется сырое яйцо. Эксперты отмечают, что сальмонеллёз от него не наступит, поскольку при попадании в горячий напито...

Как не заразиться гриппом этой зимой Февраль – время начала гриппозных эпидемий. «На 100% защититься от вируса невозможно. Все зависит от силы иммунитета человека, — говорит врач Александр Мудрецов, эксперт в области лечебной и спортивной медицины. – В то же время есть ряд хитростей, которые...

Почему просить помощь труднее, чем её оказывать Кажется, что при оказании помощи больше всего усилий требуется именно от того, кто её оказывает. У него должно быть больше ресурсов, чтобы дать что-то нуждающемуся. У него должна быть достаточно сильная мотивация и определенные волевые усилия, чтобы подел...

Как и зачем снизить количество соли в рационе Чайная ложка соли содержит 2 325 мг натрия — это больше, чем рекомендованная суточная норма. К тому же натрий есть в большинстве обработанных продуктов и полуфабрикатов. Он необходим организму, так как помогает поддерживать жидкостный баланс и передавать ...

Чем грозит женщине дефицит интимной жизни Отношение к сексу в каждую эпоху было своеобразным. До сих пор говорить о нем вслух считалось бесчестием, особенно женщинам, сейчас же мы получили полную свободу в этом отношении. Но зачем женщинам нужен секс? Давайте попробуем разобраться. Зачем женщине ...

40% смертей от рака можно предотвратить просто изменив образ жизни В 40% смерти от рака можно было бы избежать, если бы пациенты просто изменили образ жизни, считают австралийские ученые. Достаточно было просто отказаться от курения и правильно питаться, чтобы снизить риск развития многих видов раковых опухолей. Исследо...

Игорь Писаревский, специалист по цигун: «Надо открывать и раскрывать себя заново, быть счастливыми каждый день» Специалист по китайской оздоровительной системе цигун Игорь Писаревский известен не только в нашей стране. Учёный, медик-невролог, исследователь, президент Всемирной федерации акупунктуры (рефлексотерапии), занимается изучением воздействия на движение жиз...

Названы самые опасные продукты для здоровья сердца Медики предупредили всех, кто хочет сохранить свое сердце здоровым на долгие годы. Правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек – это прерогатива современного общества. Но, как утверждают ученые, даже вполне полезной едой можно нав...

Ещенко: хочу завершить свою спортивную карьеру в «Спартаке» Защитник «Спартака» Андрей Ещенко выразил надежду, что всю свою карьеру проведет в стане «Спартака». Футболист также рассказал, как в 33 года держит себя в форме.  «В ноябре-декабре достигли предварительной договоренности, потом я уехал отдыхать. ...

Ученые рассказали, как понимание работы СМИ влияет на веру в теории заговора Специалисты выяснили, что понимание механизмов работы СМИ снижает вероятность теорий заговоров, так как в большинстве случаев люди видят ситуацию именно с той стороны, которую им подают средства массовой информации. К сожалению, эта инф...

20 советов для хорошего сна Повысить качество сна и даже избавиться от бессонницы можно при помощи самых неожиданных способов. Выберите из этих советов, те, что вам по душе, и вы забудете проблемы со сном. Сделайте свой сон регулярным Ночь является временем, когда организм приводит ...

6 вредных видов самообмана, от которых надо избавиться Самообман чаще всего ведёт к негативным последствиям как для окружающих, так и для самого человека. Самые яркие случаи вредоносного самообмана   Рассмотренные виды способны принести немалый вред как отдельному человеку и его семье, так и целому общест...

Только для женщин: про собственную ценность В своей психотерапевтической практике, да и просто в повседневной жизни я крайне редко встречала по-настоящему уверенных в себе женщин. Не самоуверенных, с раздутым «эго», всем своим видом показывающим «Эй! Обратите на меня внимание! Все люди как люди, а ...

Как очистить организм от избытка сахара В результате злоупотребления сахаром можно ослабить иммунитет, повысив риск серьезных заболеваний. Среди таковых медики называют диабет, рак, сердечно-сосудистые заболевания, передает СобКор. Добавьте к этому букету депрессию, беспокойство и множество про...

Как очистить организм от избытка сахара В результате злоупотребления сахаром можно ослабить иммунитет, повысив риск серьезных заболеваний. Среди таковых медики называют диабет, рак, сердечно-сосудистые заболевания, передает СобКор. Добавьте к этому букету депрессию, беспокойство и множество про...

Ключевой момент в борьбе с диабетом 2 типа Кажется, уже каждая неделя приносит нам новые громкие истории о катастрофической эпидемии диабета 2 типа, грозящей перегрузить нашу систему здравоохранения. Но на мой взгляд, мы во многом игнорируем основной источник проблемы и пользуемся совершенно ошибо...

Этикет и 11 лишних килограмм: Арина Шарапова пообещала похудеть Известная ведущая Арина Шарапова пообещала похудеть, поскольку, по её словам, сильно поправилась после Нового года и других праздников. При этом, артистка отметила, что на диете теперь также будут её супруг, режиссёр Юрий Грымов, и подруга, певица Варвара...

Роспотребнадзор рекомендует не проводить новогоднюю ночь за столом Не засиживаться всю новогоднюю ночь за столом и не поглощать жирные салаты, а придумать для себя и гостей активные развлечение рекомендует Роспотребнадзор россиянам. Благодаря советам ведомства граждане смогут провести время с пользой и чрезмерно не навре...

Почему многим людям изо дня в день не удается выспаться Всех людей можно разделить на две группы: одни не имеют проблем со сном, другие – регулярно не высыпаются и чувствуют себя сонными в течение всего следующего дня. Американские ученые проводили несколько исследований, в которых принимали участие мужчины и ...

Как быстро согреться в холода Простые и действенные способы, которые помогут согреться Врачи утверждают, что сильнее всего человек мерзнет при высокой влажности воздуха. Для того, чтобы быстро и безопасно согреться, существует несколько простых способов. Делайте зарядку! Всего 15 мину...

Эдди Хирн: Желания Фьюри не приближают бой с Джошуа Язык Русский Эдди Хирн, промоутер чемпиона WBA и IBF в супертяжелом весе Энтони Джошуа, рассказал The Independent о своем недавнем разговоре с бывшим чемпионом мира в этом весе Тайсоном Фьюри, который заявил, что хочет 60 процентов о...

Физическое развитие: почему женщинам не стоит о нем забывать? Физическое развитие для женщины важно не меньше, чем для мужчины. И цель здесь не побить рекорды, а повысить качество жизни. Согласно проведенным исследованиям, постоянные физические нагрузки делают человека более уверенным в себе, снимают стресс, снижают...

Николай Амосов: Чаще всего человек болеет от лени и жадности Николай Михайлович Амосов — великий ученый, известный кардиохирург, спасший тысячи жизней. Перестал оперировать в 79 лет. Умер в 89 лет. Изучал вопросы здоровья, методы долголетия, практиковал здоровый образ жизни последние годы жизни.   Николай Михай...

Названы десять основных причин недосыпания Эксперты объяснили, почему многим людям изо дня в день не удается выспаться. Всех людей можно разделить на две группы: одни не имеют проблем со сном, другие – регулярно не высыпаются и чувствуют себя сонными в течение всего следующего дня. Американские уч...

Как победить синдром хронической усталости Синдром хронической усталости – понятие достаточно сложное и весьма спорное. Как среди обычных людей, так и среди дипломированных врачей нет единой точки зрения на данное определение. Огромное количество исследований так и не смогли точно объяснить, что ж...

Врачи назвали самую лучшую омолаживающую диету Диетологи предлагают новую методику похудения, при помощи которой можно еще и сохранить свою молодость. Морковка считается одним из самых полезнейших даров природы, поэтому ее необходимо включать в рацион питания каждый день на постоянной основе и в любом...

ZARA уходит из алматинского ЦУМа Светлана Ромашкина, Vласть В MEGA Park 1 марта 2018 года откроется ZARA, кроме того, H&M собирается привезти в Казахстан еще один свой бренд — COS. Глава Astana Group Нурлан Смагулов на пресс-завтраке во вторник заявил, что ТРЦ MEGA Park полностью засе...

Как понять чего вам НЕ хватает и чего в жизни слишком много Очень часто мы бываем собой крайне недовольны: но понять, что именно нужно изменить и, главное, с чего начать — очень нелегко. Стоит ли пытаться изменить свою личность или следует направить усилия на то, чтобы принять себя? Что является основой чувства со...

Не делайте так во время месячных: это может быть смертельным Что вы не должны делать, когда у вас менструальный период! У всех женщин на эти дни есть определенная стратегия, все подготавливаются определенным образом, мы вам расскажем, что ни в коем случае нельзя делать в этот важный для каждой из нас период. Вот ве...

Луиза Хей: Как вы приумножаете то, чего НЕ хотите Найдите в вашей жизни человека, который вас больше всего раздражает. Опишите три качества такого человека, которые вы больше всего ненавидите и которые вы хотели бы изменить в нем. Теперь загляните вглубь себя и спросите себя: «А в чем я похож(а) на него...

Возможен ли второй шанс с бывшим Люди нередко склонны пытаться возобновить бывшие отношения. Причин этому много — неудачные новые отношения или так и не удавшиеся попытки их завести, идеализация бывшего партнера спустя годы или просто вера в то, что человек мог сильно измениться. Однако ...

Диетологи раскрыли секреты, которые помогут вам не объедаться на ночь Ночное переедание для многих людей — это уже, как привычка, от которой практически невозможно избавиться. Так всем кажется, но на самом деле, по мнению канадских диетологов, понадобится всего 10 дней для того, чтобы отучиться наедаться перед сном или ночь...

Из этих продуктов должно состоять меню для похудения Новогодние праздники остались позади и уже не так далек пляжный сезон, так что уже сейчас стоит начать процесс трансформации своего тела, если есть лишние килограммы, передает Хроника.инфо со ссылкой на СобКор. Зимняя диета — первый шаг на пути к красивой...

Есть ли связь между 100% фруктовым соком и диабетом? Для тех, кто регулярно пил такой сок, они не обнаружили ни значимой корреляции с изменением уровня глюкозы и инсулина, ни с повышенной опасностью развития диабета. Статья опубликована в журнале Journal of Nutritional Science. В мире постоянно растет число...

Скрытая выгода Жертвы в треугольнике Карпмана «Хочешь внимания – стань несчастным»     Если человек действительно осознает, что его неудачные  сценарии повторяются, и лоб уже усеян шрамами от граблей, то должен отказаться от прежнего способа жить. Он должен начать делать нечто противоположное тому...

Названы пять главных причин обжорства Сотрудник университета Сассекса в Великобритании Дженни Моррис объяснила, почему люди часто переедают. По словам Моррис, склонность к обжорству определяют несколько факторов, первый из которых — размер порции, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ria.ru. Этот...

Названы пять главных причин обжорства Сотрудник университета Сассекса в Великобритании Дженни Моррис объяснила, почему люди часто переедают. По словам Моррис, склонность к обжорству определяют несколько факторов, первый из которых — размер порции, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ria.ru. Этот...

Помогает ли бег избавиться от сердечных проблем? Сердечные проблемы находятся в числе первых причин смертности на Земле. Однако от них можно избавиться. Не раз сообщалось, что в этом может помочь бег. Но недавно учёные выяснили, что этот способ не самый эффективный в устранении сердечно-сосудистых пробл...

Перепрограммирование ума: 10 простых правил Изложенные ниже принципы сформулированы отнюдь не в качестве моральных предписаний. Они — всего лишь средства для достижения цели. Иными словами, это рекомендации, следуя которым вы сможете начать сознательно изменять своё отношение к жизненным ситуациям....

Чем опасно наличие телевизора в спальне Ученые из Университета Лафборо пришли к выводу, что дети, имеющие телевизоры в своих спальнях, с большей вероятностью избегают фруктов и овощей, предпочитая им вредные калорийные закуски. Две трети опрошенных молодых людей сообщили, что не едят достаточно...

Ученые: Мозг более активен, когда человек гуляет на улице Мозг более лучше работает, когда человек находится на свежем воздухе. Так считают научные сотрудники Университета Альберта.  Свежий воздух способен менять мозговую активность. Ученые задались вопросом, если они смогут понять, что обращает внимани...

Как оставаться в форме, не тратя денег на спортзал Мода быть здоровым и сильным — это новый черный. В современном обществе любой человек, желающий добиться успеха, не может себе позволить выглядеть плохо. У окружающих просто не будет времени оценить вашу глубокую натуру: всем хватит взгляда на дряблые мус...

5 советов о том, как максимально правильно питаться мясом Эксперты в области здорового питания дали 5 советов о том, как употреблять мясо максимально полезным способом. Этот продукт является ценнейшим источником белка, и для многих людей жизнь без мяса кажется совсем безрадостной. 1. Всегда выбирайте постное мяс...

Медики объяснили, почему людям с лишним весом нужно есть чернослив Людям, имеющим много лишнего веса, следует налегать на чернослив. Избыточная масса тела провоцирует развитие множества заболеваний, собственно поэтому в последнее время каждый второй взрослый человек является гипертоником, сердечником, диабетиком и так да...

Пожилым людям нужно делать не меньше 4 000 шагов в день Долголетие и счастье напрямую зависят от образа жизни человека. Как известно, регулярные физические нагрузки и активность могут сотворить настоящие чудеса. Это не значит, что, чтоы продлить жизнь, нужно тягать железо. Достаточно хотя бы ежедневных прогуло...

Джеймс Холлис: Улыбающаяся депрессия "Одержимое стремление обрести безграничное счастье, присущее всей современной культуре, исказило реальную жизнь. Такое стремление к счастью может привести прямо в ад". "В современном обществе появилась некая ползучая новая ортодоксия, которую порой назыв...

Номофобия: полная зависимость от мобильного телефона Телефон не отпускает   А вы тоже не можете выйти из дома без своего мобильника? Вас огорчает, если вдруг у аппарата разрядилась батарея? Всегда носите с собой зарядное устройство, чтобы было под рукой? Если вы настолько впали в зависимость от мобильного...

Названы самые опасные виды диет 34% людей после диеты набирают вес, 19% умудряются похудеть и удерживать свой вес длительное время, а 47% остаются при своих килограммах. При этом диеты могут оказаться ещё и смертельно опасными. Диетами сегодня никого не удивишь. Худеют почти все и по ра...

Топ-5 главных мифов, связанных со старением Что происходит с нашим организмом в действительности, когда мы стареем? Эксперты опровергли 5 наиболее популярных мифов по поводу минусов старости. Миф 1. Снижается либидо и сексуальная активность. Уровень гормонов изменяется по мере старения, но либидо о...

5 главных мифов, связанных со старением Что происходит с нашим организмом в действительности, когда мы стареем? Эксперты опровергли 5 наиболее популярных мифов по поводу минусов старости. Миф 1. Снижается либидо и сексуальная активность. Уровень гормонов изменяется по мере старения, но либидо о...

Когда потеря килограммов свидетельствует о проблемах со здоровьем Те, у кого ожирение или есть несколько лишних кг, мечтают поскорее от них избавиться, но нередко похудение происходит само собой и для этого человеку не нужно «пахать» в спортзале или сидеть на жестких диетах. Естественно, такая резкая потеря веса не явля...

Как улучшить память: 10 советов Давайте проверим, насколько хорошо вы воспринимаете и запоминаете информацию. Сможете ли вы вспомнить номер телефона двух или трёх своих родственников? Помните ли номер и серию своего паспорта? А когда родилась ваша бабушка по маминой линии? Советі, кот...

Врачи назвали диету, предотвращающую артрит Артрит может и не быть следствием износа хряща между суставами, как это принято считать. Эксперты в области здорового питания выяснили, что диета с большим количеством волокон сокращает риск развития этого болезненного расстройства на 61%. Содержание дост...

Работы студенток МГОУ вошли в топ‐25 на всероссийском конкурсе «Образ будущего страны» Работы студенток МГОУ Марины Вильдяевой и Анастасии Солдатовой вошли в топ‐25 лучших работ на всероссийском конкурсе «Образ будущего страны» в номинациях «Креатив» и «Эссе», который провела «Молодежка ОНФ».Студентка 4 курса МГОУ факультета изобразительног...

Названы основные причины появления целлюлита Актуальная проблема для большинства женщин. В наше время, по мнению опытных косметологов и диетологов, около 90% женщин страдают от «апельсиновой корки» в самых соблазнительных частях своего тела – живот, ягодицы. Позже целлюлит, который не поражает 10% с...

Социологи посчитали россиян, проживших год без секса Социологи провели специальный опрос и посчитали россиян, проживших год без секса. И ученые, и медики подтверждают пользу интимной жизни для здоровья человека. Но далеко не у всех наших соотечественников она есть.   По данным экспертов, уходящий 2017 год б...

Ночной голод: что делать и как бороться Чувство голода, возникающее по ночам, имеет как психологические, так и физиологические причины. А вот о том, почему это вообще происходит, стоит поговорить отдельно. Причина 1: Нет режима Большинство ночных едоков – жертвы одной и той же проблемы: у них н...

5 распространенных мифов о диабете, о которых стоит забыть раз и навсегда Когда человеку диагностируют диабет, он больше всего переживает из-за того, от чего ему придется отказаться. Больше никакой каши и хлеба. Еще больше пугают распространенные мифы о диабете, которые постоянно растут как грибы после дождя. Вот когда начинают...

Самые ВРЕДНЫЕ упражнения для позвоночника Мы очень много говорили о массе полезных упражнений, которые улучшат ваше состояние здоровья, вы сможете похудеть, приобрести шикарную форму. Но, ни разу мы не рассказывали о том, чего не нужно делать в тренажерном зале, и, тем более, у себя дома. Поэтому...

Эти препараты увеличивают риск рака кишечника Ежегодно антибиотики спасают миллионы жизней во всем мире, но в то же время остаются весьма вредными лекарствами. И не только для иммунитета. Как известно, антибиотики меняют микрофлору кишечника, что не только влияет на иммунитет, но и может немного увел...

Привычки, которые делают вас старше Если каждый ваш день похож на решение многозадачного квеста без перерыва на отдых, то не удивительно, что иногда по утрам в не находите сил, чтобы поднять себя с кровати. Многозадачность не всегда улучшает производительности, зато всегда приносит вред орг...

ТЕСТ: Расстановка приоритетов Само слово «приоритет» содержит в себе латинскую приставку «prio», которая означает «перед, прежде». Расстановка приоритетов — это когда вы ежедневно решаете, что нужно сделать в первую очередь для того, чтобы достигнуть своих целей.  Расстановка приорит...

Как понять, что в вашем организме не хватает витамина D? Зимой многие люди сталкиваются с нехваткой “солнечного” витамина, из-за чего резко ухудшается здоровье. Еще с осени погодка в Украине, скажем, не солнечная, а самый полезный витамин D можно получить как раз от яркого ультрафиолетового излучения. Этот вита...

Гомофилы или товарищи? Секрет дружбы кроется в "подвохе" ума В обществе встречаются разнообразные компании, сообщества и другие группы единомышленников, заявляющих о дружбе и проводящих время вместе. Однако ученые задались вопросом, по какому именно принципу происходит тот самый отбор «избранных», и почему один чел...

10 правил, которые могут избавить вас от проблем со сном Эти простые привычки помогут получать максимальную пользу ото сна, в частности, ваш организм будет скорее восстанавливаться, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. 1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время По словам ученых,...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молодых лю...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молодых лю...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молодых лю...

Медики предупредили всех о причинах гормональных сбоев Гормональным сбоям чаще подвержены женщины, такими уж создала их природа. Мужчины тоже могут столкнуться с такой проблемой, но гораздо реже. Как мы знаем, щитовидная железа играет ключевую роль в производстве гормонов. Самый главный «женский» гормон — эст...

Что можно предпринять, чтобы исключить загустение крови и образование тромбов Современному человеку больше его самого никто и ничто не угрожает на нашей чудесной планете. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Самым большим врагом здоровья человека выступает… сам человек. С нашей неумеренностью и неразборчивост...

МЧС предупреждает: непотушенная сигарета и алкоголь могут привести к пожару! Проявляйте бдительность, не подвергайте себя и окружающих людей смертельной опасности, соблюдайте элементарные меры пожарной безопасности: - никогда не курите, лежа в постели; - не забывайте потушить сигарету, тушите ее только в пепельнице и ни в коем слу...

МЧС предупреждает: непотушенная сигарета и алкоголь могут привести к пожару! Проявляйте бдительность, не подвергайте себя и окружающих людей смертельной опасности, соблюдайте элементарные меры пожарной безопасности: - никогда не курите, лежа в постели; - не забывайте потушить сигарету, тушите ее только в пепельнице и ни в коем слу...

Названы основные причины появления целлюлита В наше время, по мнению опытных косметологов и диетологов, около 90% женщин страдают от «апельсиновой корки» в самых соблазнительных частях своего тела – живот, ягодицы. Позже целлюлит, который не поражает 10% счастливых женщин, будет заметен у сладкоежек...

8 несложных шагов к плоскому животу Эксперты рассказали, как избавиться от лишнего жира на животе и тем самым уменьшить объем талии. В планах на пляжный сезон вряд ли у кого-то остался выпуклый живот со складками, наполненными жиром. В купальнике всем девушкам хочется выглядеть превосходно ...

Медики раскрыли эффективные способы выведения лишней воды из организма По мнению врачей, сокращение употребления соли может значительно улучшить состояние здоровья, выведя лишнюю воду Многие люди сталкиваются з отёками, которые случаются в разных частях тела. Это случается потому, что из-за чрезмерного употребления соли, в о...

10 вредных привычек, которые «убивают» почки Их основная задача – очистка крови. Они также участвуют в регуляции водно-солевого баланса, кровяного давления и т.д. Без правильной работы почек организм не сможет полноценно функционировать. Однако мало кто задумывается, что многие привычки наносят им н...

Желания: ГОЛОС нашего ТЕЛА Желание отличается от простого хотения обдуманностью. Для хотения многого не нужно: пока тело живое, ему всегда что-то хочется: двигаться или прилечь, попить или пописать. Она увидела красивую сумочку - захотела, он увидел красивую женщину - захотел. П...

Желания: ГОЛОС нашего ТЕЛА Желание отличается от простого хотения обдуманностью. Для хотения многого не нужно: пока тело живое, ему всегда что-то хочется: двигаться или прилечь, попить или пописать. Она увидела красивую сумочку - захотела, он увидел красивую женщину - захотел. П...

Вы поверите, что у этой девушки трое сыновей, младшему из которых 18 лет? Абигайль О'Нил живёт в Новом Южном Уэльсе в Австралии, где вырастила троих сыновей. Младшему недавно исполнилось 18, среднему — 21, а старшему — 23. Женщина поделилась секретами своей необыкновенной молодости и сияющей кожи. Сохранить свежий вид ей помога...

Правильное питание для 50-летних и старше Врачи доказали, что после 50 лет нужно питаться иначе. Какие продукты нужно есть и в каких количествах, рассказал диетолог. Самое слабое звено в организме людей пос е50 лет – это кости. С годами они начинают терять кальций и становиться хрупче. Почему это...

Названы продукты, обладающие жирозжигающими свойствами Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной...

Названы продукты, обладающие жирозжигающими свойствами Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной...

Названы продукты, обладающие жирозжигающими свойствами Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной...

Таблица расхода калорий Поступающие с пищей калории организм либо расходует, либо откладывает в виде жировой ткани.  Таким образом, чтобы уменьшить жировые запасы и похудеть необходимо сжигать больше энергии. Как увеличить затраты энергии, а значит и расход калорий?    Подп...

Психологи подсказали, от каких привычек стоит избавиться к 35 годам По мнению экспертов, некоторые привычки вредят здоровью и жизни в целом. От образа жизни зависит не только состояние физического тела, но и души. Многие люди не могут стать по-настоящему счастливыми, потому что им что-то мешает и чего-то не достает. Психо...

Бытовой вампиризм: Взгляд изнутри Сегодня на учебе делали интересный эксперимент. Надо было притворяться пограничным клиентом, пришедшим на первую консультацию к терапевту. Ну типа, он тебе «добрый день», а я ему «не понятно, с чего вы решили, что он добрый. Все отвратительно».  Терапевт...

Успешные подходы для эффективного общения с людьми "Не говорите мне что мне делать,  и я не скажу куда Вам идти" Народная мудрость А ведь как просто, оказывается, ладить с людьми, если знать всего лишь несколько секретов!   Все самые успешные подходы эффективной коммуникации – просты, элегантны и не...

Каким должен быть зимний рацион, чтобы противостоять вирусам Зимой в рационе обязательно должны быть разнообразные овощи и фрукты Даже если вы уже переболели гриппом и ОРВИ этой зимой, это вовсе не значит, что заболевание вам больше не грозит – ведь по регионам циркулирует множество различных штаммов, а с учетом по...

Приобретение грузовика в кредит Приобретение грузовика в кредит Покупка автомобиля в кредит – это просто, вам всего лишь нужно обратиться в компанию https://www.ideabank.ua/ru/. Однако покупка грузового авто в кредит может быть сопряжена с некоторыми трудностями. В кредитных программах ...

Как перестать быть Жертвой и НАЧАТЬ ЖИТЬ В треугольнике Карпмана жить тяжело и вредно. Из него нужно выходить. Как и куда – в других статьях. А в этой – про то, куда девается самая беззащитная часть, но ее опыт  и выводы не растворяются бесследно, они должны перейти в другое качество. И отныне, ...

Как не поправиться во время новогодних праздников После дня святого Николая время неумолимо движется к Новому году. Мы уже писали, во сколько днепрянам обойдётся новогодняя корзинка с продуктами и чем следует запастись до наступления января. Пришло время купить ёлку и подумать, как провести праздники и н...

Емельяненко: Мне нужно учиться новому, так как соперники изучают мой стиль Язык Русский Известный российский боец Федор Емельяненко в интервью bloodyelbow.com обсудил предстоящее участие в масштабном турнире организации Bellator. — У вас была долгая карьера в смешанных боевых искусствах, и вы все еще сража...

Емельяненко: Нужно учиться новому, так как соперники изучают мой стиль Язык Русский Известный российский боец Федор Емельяненко в интервью bloodyelbow.com обсудил предстоящее участие в масштабном турнире организации Bellator. — У вас была долгая карьера в смешанных боевых искусствах, и вы все еще сража...

Эмоциональный голод: привычка заедать эмоции Прихватываете ли вы с собой что-нибудь сладенькое, когда у вас плохой день на работе или ссора с близкими людьми? Открываете ли вы много раз в течение дня холодильник без видимого чувства голода в надежде перекусить? Если ответ на эти вопросы утвердительн...

Главный способ защиты от пожара – самому не стать его причиной Пожарная статистика многих десятилетий дает один и тот же результат – до 80 процентов от общего количества пожаров происходит в жилье. И самое горячее время для пожарных – зима, когда число пожаров и гибели людей резко возрастает, из-за неосторожного обра...

Психиатры объяснили, чем может быть опасен телевизор Ведущие мировые психиатры заявляют о том, что частый просмотр телевизора может крайне негативно сказаться на психическом здоровье человека. Эксперты рекомендуют заменять частый просмотр телевидения более полезными для здоровья процедурами. Сообщается, что...

Вот почему все мы должны спать голышом – даже в холодное время года Здоровый сон - залог полноценной жизни. Но как часто мы пренебрегаем необходимостью обеспечить своему организму полноценный отдых. И вместо того, чтобы разобраться в причинах беспокойного сна, мы предпочитаем просто пить лекарства. А ведь причины могут бы...

Некоторые овощи помогут защититься от рака кишечника Человек должен правильно питаться, чтобы оградить себя от различных заболеваний, в том числе и онкологических. Так, учёные выяснили, какой именно продукт поможет людям защититься от рака кишечника. Исследованием в данной области занимались научные специал...

Некоторые овощи помогут защититься от рака кишечника Человек должен правильно питаться, чтобы оградить себя от различных заболеваний, в том числе и онкологических. Так, учёные выяснили, какой именно продукт поможет людям защититься от рака кишечника. Исследованием в данной области занимались научные специал...

Какой уход и питание нужны собаке породы бассет-хаунд? Собаки данной породы имеют собственный характер, они быстро привязываются к семье, комфорту и домашнему уюту и не способны расстаться с ним, если меняются жизненные обстоятельства. Внешне эта собака похожа на задумчивое и ленивое существо, но очень милое....

Несколько простых и эффективных советов по борьбе с варикозом Варикоз проще всего предотвратить, причем профилактика особенно важна, если у вас неблагоприятная генетика. От здоровья наших сосудов напрямую зависит качество нашей жизни, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info Представьте на секунду, что ...

Михаил Литвак: Как стать здоровым Еще Шопенгауэр считал, что здоровый бедняк счастливее больного богача. Но и он эту тему подробно не разработал. Он просто рекомендовал два часа ежедневно быстро ходить на свежем воздухе. Может быть, и мне стоит на этом закончить эту важную главу. Но я зн...

Альфрид Лэнгле: Все, что человек совершил и от чего отказался, сделано им самим Свобода — это и дар и бремя одновременно. Открывая человеку возможности и пространство для обустройства жизни, она вместе с тем настойчиво требует от него решений. Даже в ситуациях, в которых мы не склоняемся ни в ту, ни в другую сторону, решение все рав...

От чего люди чаще всего ощущают себя хронически уставшими Вам может показаться, что у вас села батарейка и энергии катастрофически не хватает даже на самые простые дела, которые ранее вы выполняли с удовольствием и за непродолжительное время. Причин этому более, чем достаточно, поэтому медики предлагают разобрат...

Учёные: Социальные расходы улучшают здоровье даже больше медицинских Исследователи из Университета Калгари (Канада) обнаружили, что там, где растут расходы на медицину, но снижаются социальные расходы, социальные проблемы, ведущие к сложностям со здоровьем, не решаются. Это ведёт к росту смертности и снижению продолжительн...

Галь Гадот призывает всех стать феминистами Все-таки, видимо, роль супергероя что-то такое делает с людьми – сначала Крис Эванс начал путать образ Капитана Америки с реальной жизнью и обличать все и вся в Twitter, а теперь и «Чудо-женщина» Галь Гадот взялась за воспитание общества – и призывает все...

Кардиолог рассказал о риске инсульта и инфаркта от сидячей работы Кардиолог Андрей Утин предупредил о риске от сидячей работы, а также рассказал, с чем связаны показатели Минздрава по смертности и что делать во избежание инсульта и инфаркта. Именно сердечно-сосудистые заболевания стали одной из основных причин смертност...

Как защитить суставы в холодную погоду Осень приносит с собой холод и сезонные заболевания суставов. Кости ноют, коленки «крутит», спину ломит… Вдруг начинают чувствоваться суставы, которых раньше не ощущал — как будто в «лего» какая-то деталь стала выпадать. Как помочь суставам? Существуют дв...

Как не допустить повторного заражения гриппом Даже если вы уже переболели гриппом и ОРВИ этой зимой, это вовсе не значит, что заболевание вам больше не грозит – ведь по регионам циркулирует множество различных штаммов, а с учетом постоянных перепадов погоды организм становится более восприимчивым к в...

5 советов о том, как употреблять мясо максимально полезным способом Этот продукт является ценнейшим источником белка, и для многих людей жизнь без мяса кажется совсем безрадостной, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. 1. Всегда выбирайте постное мясо. На некоторых кусках мяса содержится такое большое количество жи...

11 мифов о диетах, в которые пора перестать верить Эксперты рассказали о стереотипах в питании, которые давно опровергли учёные. 1. Существуют особенные продукты, от которых худеют или толстеют На изменение веса влияет разница между съеденными и сожжёнными калориями. При этом не так важно, из каких продук...

Как избежать утомления глаз при работе с компьютером? В наше время быстро развивающихся технологий без компьютера уже никуда. Компьютер является неотъемлемой частью быта современного человека. Однако его использование может стать причиной проблем со здоровьем. Одним из главных факторов, влияющих на здоровье ...

Мощное средство воздействия на метаболические процессы Я чрезвычайно рад познакомить вас с замечательным человеком, который вдохновил меня на реализацию метода, который, по моему мнению, может оказать самое мощное воздействие, которое только можно себе представить, для улучшения процессов метаболизма. Голода...

4 токсичных продукта, которые опасны для развития ребенка! Нежный и неразвитый желудок малышей принимает далеко не всю пищу. Пищеварительная система должна «созреть», а это подразумевает, что в течение первых месяцев жизни большинство детей просто не в состоянии переваривать определенные продукты питания.  Матер...

Почему умным людям не удается найти хорошую работу Я много лет изумлялся, как немало моих умнейших друзей и знакомых подолгу страдали от безработицы. Хотя у них была куча адекватного опыта, они были достойными людьми и порой имели по несколько дипломов, многие невероятно долго не могли найти новую работу ...

Листовые овощи способны замедлить старение В настоящее время наблюдается увлечение здоровым образом жизни, особенно это касается молодых людей. Возникает вопрос, как правильно питаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Правильное питание — это вопрос баланса и разнообразия. Нет таких магичес...

Частый голод: признак того, что вы питаетесь НЕ правильно Дэвид Кирхофф, президент Weight Watchers, крупнейшей в мире диетической компании, недавно заявил на сайте компании: «Подсчитывать калории бесполезно. Если у нас в одной руке – яблоко пищевой ценностью 100 калорий, а в другой руке - пачка печенья пищево...

Названы признаки недостатка воды в организме Однако в ходе рабочей рутины и постоянных дел мы забываем о такой рекомендации. Поэтому часто это может отразиться на вашем внешнем виде, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Эти признаки свидетельствуют о недостатке воды в вашем орг...

Названы причины головной боли, о которых известно не всем Исследователи утверждают, что 64 процента людей постоянно донимает головная боль. Как правило, они берутся за таблетки либо стараются перетерпеть боль, передает СобКор. По словам медиков, головная боль является симптомом 70 процентов болезней. По сути так...

Анна Гавальда: Жизнь всегда оказывается сильней тебя Француженка Анна Гавальда принципиально не пишет о демонических, ярких, эпатажных личностях.   Ее герои просты и чудаковаты, ранимы и подвержены всевозможным слабостям, — словом, это самые обычные люди, каковых среди нас подавляющее большинство. Подпи...

Физические нагрузки и фрукты помогут снизить давление Эксперты утверждают, что снижение кровяного давления – важный нюанс для того, чтобы дольше жить и чувствовать себя здоровее. Они призывают для этого не забывать об умеренных физических нагрузках и употреблять больше фруктов. Так, отмечается, что уделять с...

Непринятие близких: как действовать эффективно, если люди не принимают ваш выбор Теперь я веган! - как сказать близким?   Одним из самых больших препятствий на пути трансформации, с которым сталкивается большинство людей, является неприятие со стороны близких. Для многих это неприятие является решающим фактором остановки в переходе ...

Убегали от инфаркта и догнали его. Как спорт может привести к атеросклерозу Ленивые противники занятий спортом часто уверяют, что «слишком много спорта вредно». Удивительно, но порой они правы. Это не значит, что они все делают верно, но переизбыток физических нагрузок может приводить к раннему атеросклерозу. Интенсивные физичес...

Французский биолог Жиль Бёф: «Жить как, как жили предки тысячу лет назад – идея сумасшедшая, но многим она нравится» Столицу Киргизии посетил французский биолог, один из ведущих мировых специалистов в области биоразнообразия Жиль Бёф, выступив на конференции «Биоразнообразие в условиях изменения климата» в АУЦА. Послушать профессора собрались местные экологи, представи...

Названа норма сахара, которую не стоит превышать Эксперты из США заявили о том, что для человека, ведущего активный образ жизни, присутствие в рационе питания сахара необходимо, поскольку он является источником важной для мозга глюкозы. Также они назвали норму сахара, которую не стоит превышать. По слов...

Человек, который в душе уверен, что он болен, — будет БОЛЕТЬ Люди страдают не от того, что происходит, а от своего отношения к происходящему. Поэтому человек, который в душе уверен, что он болен, — будет болеть. Дух человека является основным стимулятором к его телесному оздоровлению. Подписывайтесь на наш аккаунт...

Доктор Комаровский ответил на основные вопросы по поводу вакцинации взрослых от дифтерии Он уточнил, что в украинском социуме узнали, причем с изумлением, что прививаться от дифтерии надо и взрослым, сообщает СобКор. Именно по этой причине доктор дал 10 ответов на вопросы, которые возникают по этому поводу. Во-первых, вакцины, предназначенные...

Эксперты по Аюрведе выделили список полезных советов для здоровья В период холодов человеческий организм страдает от дефицита солнца, витаминов и позитивных эмоций. Все это в целом дает ощущение нехватки энергии, из-за чего жизнь превращается в скучное существование с депрессивным расстройством. Специалисты по Аюрведе р...

Эксперты по Аюрведе выделили список полезных советов для здоровья В период холодов человеческий организм страдает от дефицита солнца, витаминов и позитивных эмоций. Все это в целом дает ощущение нехватки энергии, из-за чего жизнь превращается в скучное существование с депрессивным расстройством. Специалисты по Аюрведе р...

Эксперты по Аюрведе выделили список полезных советов для здоровья В период холодов человеческий организм страдает от дефицита солнца, витаминов и позитивных эмоций. Все это в целом дает ощущение нехватки энергии, из-за чего жизнь превращается в скучное существование с депрессивным расстройством. Специалисты по Аюрведе р...

20 дополнительных минут сна по ночам помогут похудеть 20 дополнительных минут сна помогут человеку сказать “нет” тортам и пирожным, из-за употребления которых на животе и боках появляются неприятные складки. Исследование показало, что дополнительное количество сна уменьшает прием нездоровых продуктов питания...

Мороженое поможет похудеть, заявляют диетологи Нет на свете человека, который бы не любил мороженое. Если вы отказываетесь от лакомства из-за стремления сохранить красивую фигуру - совершенно напрасно. Диетологи заявляют, что оно не вредит здоровью худеющего. Вы можете есть мороженое каждый день и худ...

За гранью понимания: Искусственный интеллект читает качественнее человека Искусственный интеллект в настоящее время развивается семимильными шагами. Разработки, создаваемые теми или иными учёными, поражают. Не раз уже многие эксперты предсказывали, что ИИ будет превосходить человека в далёком будущем абсолютно во всём, вследств...

Для укрепления иммунитета зимой достаточно налегать на некоторые блюда Зима в самом разгаре, а это значит, что риск простудиться увеличивается с каждым днем. Чтобы укрепить защитные функции своего организма, нужно ежедневно гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и, конечно же, правильно питаться, обогащая рацион витами...

Диетологи рассказали, как за пять дней похудеть после праздников Диетологи рекомендуют после бурных праздничных застолий перейти на разгрузочные дни. Начиная с конца декабря и до почти середины января многие люди налегают на еду, как в последний раз. Накрытые различными блюдами столы, ломятся от калорий и углеводов, а ...

Учёные определили, почему некоторые люди не могут похудеть Ученые решили выяснить, почему же некоторым людям так сложно похудеть. Теперь у всех тех, кто постоянно обвиняли в этом сторонние факторы, появилось оправдание, ведь виноват в этом организм индивида, который уверен в том, что его пытаются убить.   ...

Бинарные опционы. Сколько можно заработать на бинарных опционах? Бинарные опционы. Сколько можно заработать на бинарных опционах? Интернет пестрит сообщениями о быстрых, легких заработках на бинарных опционах. Стоит ли верить рекламе? Можно ли заработать на options.tradelikeapro.ru, и, главное, сколько? Такой вид зараб...

Синдром упущенных возможностей «Иногда всем нам нужно посидеть на полу в тишине комнаты в одиночестве, чтобы услышать свой собственный голос, тонущий в посторонних шумах». Шарлотта Эриксон Мы живем в мире, где правит бал занятость. Мы так заняты подчеркиванием собственной занятости, ч...

10 признаков того, что вы живете НЕправильно Можете ли вы назвать себя по-настоящему счастливым человеком? Вас все устраивает в жизни? Вы ставите цели и добиваетесь их? Если ответы на все вопросы были негативными, в вашей жизни что-то не так. Она скатывается по наклонной и совершенно вас не радует...

Если нашел 10 копеек, на что следует обратить внимание и что сделать Считается, что поднимать вещи на улице — плохая примета. Действительно, чужие вещи несут в себе энергетику других людей, которая может навредить, если эти вещи подобрать. Вот только китайцы считают, что с монетами дело обстоит иначе. Люди, нашедшие деньги...

Медики объяснили, от чего может резко испортиться зрение Названы все возможные причины ухудшения зрения. Зрение может снижаться с годами, но врачи все-таки советуют сделать все возможное, чтобы встретить старость с отличными показателями и не пользоваться очками для чтения. Многие люди подвергают здоровье своих...

Хроническая усталость: Как повысить уровень энергии на 91% Устали уставать? Чувствуете, что сил ни на что не хватает с самого утра? Врач Джейкоб Тейтельбаум изучает хроническую усталость 37 лет — он эксперт № 1 по этой теме. И знает, как восстановить энергию и жизненные силы. Его книга «Вечно уставший» уже мног...

Алена Водонаева: У меня нет резиновых губ и отпиленного носа-пекинеса Телеведущая Алёна Водонаева откровенно поведала поклонникам о своём отношении к пластике и фотошопу.— Откровенный фотошоп, на мой взгляд, должен уже выйти из моды, а профили, в которых нет живых видео с лицом человека, мне вообще не внушают доверия. Я гор...

Запорожцы смогут бесплатно тренироваться на новых стадионах Тренировки на новых стадионах для жителей Запорожья будут бесплатными Как писала «Индустриалка», в рамках большой общегородской программы на базе запорожских школ открываются большие современные стадионы. Как и обещали ранее, на них смогут зани...

20 признаков НЕздоровых границ личности Личные границы – это  тот условный предел, где заканчиваюсь «я» и начинается другой   Золотое правило педагогики «Личным примером — учить детей», показывает насколько сильно влияние окружающих на формирование личности ребенка, человека  и не только роди...

У каждого есть только СЕЙЧАС Истина в том, что круг замыкается и всё повторяется вновь. Вы начнёте бежать, Вы будете бежать, бежать долго, но… очередной камень встретится на Вашем пути, змея укусит себя за хвост, и тогда наступит время, когда опять придётся лежать. Так уже было, та...

Сократить потребление этих напитков крайне важно По словам ведущего автора работы, доктора Марии Лугеры, необходимо на государственном уровне в разных странах принимать меры, чтобы сократить потребление таковых. В настоящее время такого в большинстве не существует, что, как считает специалист, только ув...

Почему возникает чувство голода по ночам Чувство голода, возникающее по ночам, имеет как психологические, так и физиологические причины. А вот о том, почему это вообще происходит, стоит поговорить отдельно. Об этом сообщает Хроника.инфо ссылаясь на healthyliving. Причина 1: Нет режима Большинств...

Эксперты рассказали, как пережить стресс от выхода на работу после праздников Специалисты рассказали, как легко пережить стресс от выхода на работу после длительных новогодних праздников. Оказалось, что людям следует придерживаться всего лишь нескольких основных принципов. Профессор кафедры профилактической и неотложной кардиологи...

\«Попасть в руки мошенников можно всегда»:/ Эксперт рассказал, как не купить «чужую» квартиру Довольно обидно, когда вы долго и усердно копили, ограничивали себя во всем, а когда наконец смогли позволить себе долгожданную покупку квартиры, своего законного уютного уголка, он оказался чужой собственностью. Как обезопасить себя в такой ситуации объя...

Диетологи заявили, что мороженое помогает худеть Independent сообщила о работе ученых из Гарвардской медицинской школы, по результатам которой они сделали вывод в пользу употребления мороженого для стройной фигуры. Рацион, в котором присутствует это лакомство, не вредит здоровью худеющего, приводится в ...

Ученые объяснили генетику биполярного расстройства Международная группа ученых собрала все данные о генетике биполярного расстройства и выдвинула объединяющую гипотезу. Эксперты исследовали взаимосвязь генов EGR и BDNF и пришли к выводу, что они оказывают влияние на развитие заболевания.  Междуна...

Имбирная настойка, крупы и работа: что поможет вернуться к жизни после долгих выходных Вернуться к привычному рабочему ритму после долгих праздников иногда оказывается очень сложно – как физически, так и психологически. «360» поговорил с психологами и диетологом и выбрал самые актуальные советы для восстановления жизненных сил и энергии.Нов...

Если хочешь изменить партнера, ЗНАЙ! По мнению многих психологов, один из самых частых первичных запросов клиентов выглядит именно так: «Что сделать, чтобы поменять партнёра?» или «Как её/его изменить?». Сегодня взглянем подробнее на суть этого, на первый взгляд, поверхностного и невыполним...

Cахарный диабет: Что это такое и как его избежать В 1991 году Всемирная организация здравоохранения предложила сделать 14 ноября Всемирным днем борьбы с диабетом. Дата была выбрана в знак признания заслуг одного из открывателей инсулина Фредерика Бантинга. Сегодня — 126 лет со дня его рождения.   Измен...

Диетологи: мороженое помогает худеть Independent сообщила о работе ученых из Гарвардской медицинской школы, по результатам которой они сделали вывод в пользу употребления мороженого для стройной фигуры. Рацион, в котором присутствует это лакомство, не вредит здоровью худеющего, приводится в ...

Ученые знают, что надо сделать для рождения здорового ребенка Исследователи из Греции проанализировали огромное количество информации и рассказали, что следует сделать для рождения здорового ребенка. Ученые смогли сформулировать несколько основных правил. Согласно последним данным, женщинам рекомендуется придержива...

Найдено средство от переедания Не секрет, что отвлекаясь во время еды, человек больше ест и быстрее снова возвращается к еде. Чтобы есть реже и не переедать, достаточно использовать метод, открытый учеными! Исследователи под руководством психолога из Университета Ливерпуля обнаружили, ...

Гороскоп на 11 февраля для всех знаков зодиака 11 февраля - достаточно расслабленный день, наполненный преимущественно хорошими событиями. Избегайте спешки, срочной работы и опрометчивых конфликтов, сообщают Подробности. Овен В общении с близкими возникнут трудности, но вы их легко разрешите, если пос...

Гороскоп на 11 февраля для всех знаков зодиака 11 февраля - достаточно расслабленный день, наполненный преимущественно хорошими событиями. Избегайте спешки, срочной работы и опрометчивых конфликтов, сообщают Подробности. Овен В общении с близкими возникнут трудности, но вы их легко разрешите, если пос...

Появится ли в Киргизии обязательный анализ для всех детей на ВИЧ? В Кыргызстане уже четыре года работает Программа внедрения ранней диагностики на ВИЧ при поддержке ЮНЭЙДС и ЮНИСЕФ и финансировании Правительства России с использованием сухой капиллярной крови. Она помогает определить наличие вируса в организме ребёнка ...

Почему Интернет вызывает у человека комплекс превосходства Комплекс превосходства. Это и есть та причина, по которой многим людям так трудно оторваться от Интернета – даже если речь идёт о паре часов вечернего отдыха, выходных или отпуске. Говоря проще, Интернет даёт нам возможность почувствовать себя королями. Э...

Что делать, чтобы не жаловаться на боли в спине Проблемы с позвоночником есть практически у каждого второго человека, вне зависимости от его пола и социального статуса. Только некоторым удается сохранить здоровье позвоночника на долгие годы, обычно, это люди, которые с самого детства вели здоровый обра...

Как есть сало без вреда для здоровья Эксперты рассказали о свойствах сала и о том, нужно ли соблюдать какую-то меру в его употреблении. Сало является одним из самых национальных продуктов в Украине, оно есть практически в каждом доме и им украшают не только будничные трапезы, но и праздничны...

Названы самые безопасные сладости для фигуры Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправильно обвинять сладкое в том, что человек набирает лишний вес, посколь...

10 ЗОЛОТЫХ советов для МУЖЧИН Если мужчина хотя бы будет стараться что-то выполнять из этого, то он и его жена, семья в целом, будут счастливее. В действенности этих советов может убедится каждый желающий:   Пусть мужчин не напрягает слово «должен»   1. Мужчина всегда должен быть ...

Яблоко, виноград, апельсин: Фруктовый сок и диабет не взаимосвязаны Такой популярный и повсеместно считающийся полезным напиток, как стопроцентный фруктовый сок, оказывается, не влияет на развитие диабета второго типа. То есть особых изменений гликемического индекса любовь к такому напитку не влечет. В процессе анализа бы...

Польза практической психологии Польза практической психологии Все больше людям в наше время требуется психологическая поддержка. Поэтому так востребованы услуги семейного психолога, записаться на консультацию к которому можно на сайте www.kovalboris.ru/semeynyy-psiholog. Однако не обяз...

Как защитить себя от ГРИППа и ОРВИ? Меры неспецифической профилактики:  - Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;  - Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;  - Носить медицинскую маску (марлевую повязку);  - Регулярно и ...

Как защитить себя от ГРИППа и ОРВИ? Меры неспецифической профилактики:  - Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;  - Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;  - Носить медицинскую маску (марлевую повязку);  - Регулярно и ...

Что сделать если вы чего-то не знаете? Телефонный справочник вам поможет Что сделать если вы чего-то не знаете У Вас несомненно бывали такие случаи, когда вы чувствуете что у вас не хватает информации для раскрутки своего идейного бизнеса, или же проекта, встает всегда один вопрос где ее раздобыть? Почему же просто не взять в ...

Главное — начать. Как перебороть лень и страх Я верю в то, что человек может изменить себя кардинально. Главное — начать. Можно сделать что угодно: бросить курить и пить или похудеть, выучить десяток языков и даже пойти в космонавты. Человеку доступно гораздо больше, чем мы привыкли считать. Нет, физ...

Российские ученые нашли метод, способный повысить результативность спортсменов Российские ученые рассказали о том, как повысить результативность отечественных спортсменов на международных соревнованиях. Агентство «RT на русском» поинтересовалось у Дмитрия Никитюка, директора «ФИЦ питания и биотехнологии», каким об...

Правильная гимнастика при варикозе Физические упражнения при варикозе: упражнения лечебной гимнастики   О том, что физкультура при варикозе необходима, знают все. Именно дозированные физические нагрузки в сочетании с массажем, водными и лечебными процедурами способны активизировать проце...

Йога в гамаках: курганцы стараются держать себя в форме Начать здоровую жизнь с нового года, понедельника или с первого числа... Всем знакомо это обещание? Сегодня первое февраля. Время - записаться в фитнес-зал. Назира Дисембаева, корреспондент: - Ежедневная работа в офисе, как правило, приводит к многоч...

Слабоумие и преждевременное старение. Названы смертельные свойства сахара Исследователи со всего мира, а также ученые, медики и другие сотрудники научной среды не перестают давать обществу рекомендации относительно здорового питания. Однако некий риск может возникнуть не только относительно лишнего веса, касается это в большей ...

Слабоумие и преждевременное старение. Названы смертельные свойства сахара Исследователи со всего мира, а также ученые, медики и другие сотрудники научной среды не перестают давать обществу рекомендации относительно здорового питания. Однако некий риск может возникнуть не только относительно лишнего веса, касается это в большей ...

Зависимость от мужчины — причина ненависти Как часто женщина впускает в свою жизнь мужчину, с которым она, по определению, не может быть счастлива? Она чувствует где то на подсознании, что это не её партнер и он не достоин ее, но по какой-то причине продолжает идти в отношения с ним. Почему вы в...

Медики выяснили, как часто нужно мыть голову Большинство людей склонно полагать, что при частом воздействии шампуней и воды наши волосы теряют ценный кожный жир, который обеспечивает их защитную функцию. Однако не стоит беспокоиться по этому поводу: к счастью, человеческий организм имеет свойство бы...

Пора пахать. Как заставить себя работать после отпуска Исследователи психологического факультета Университета Комплутенсе в Мадриде выяснили, что именно после отпуска люди подвержены раздражению и депрессии. Кроме того, нередко заявления на увольнение пишут именно после хорошего отдыха. Так как избежать непри...

Слабоумие и преждевременное старение: Соль провоцирует начало необратимых процессов в организме В современном мире существует огромное разнообразие диет, связанных с весом, различными показателями здоровья и другими факторами. Однако нет ни одного режима питания, который мог бы подойти сразу всем людям, но некоторые нюансы эксперты уже успели выдели...

Как просмотр порнографии влияет на человека и его личную жизнь Недавно психотерапевт Роман Мельниченко рассказал прессе, как просмотр порнографии влияет на человека и на его личную жизнь. Дело в том, что просмотр фильмов для взрослых приводит к тому, что у человека разрушается граница реального и вымышленного. Помимо...

Ученые из США рассказали «куда приведет» эволюция мужчин и женщин Группа учёных из США, Австралии и Швейцарии провела исследования и выяснила, что в будущем мужчины станут более сильными, а женщины будут заметно глупее.Учёные обращают внимание на то, что процесс эволюции невозможно остановить, поэтому современный челове...

Что делать тем, кто хочет быстро уменьшить объем талии и бедер Британские диетологи и фитнес-инструкторы создали план, который может помочь любому желающему похудеть в бедрах и талии всего за две недели. Конечно, при большом избытке массы тела не стоит надеяться на сильно заметные результаты, но все-таки первый шаг н...

Что делать тем, кто хочет быстро уменьшить объем талии и бедер Британские диетологи и фитнес-инструкторы создали план, который может помочь любому желающему похудеть в бедрах и талии всего за две недели. Конечно, при большом избытке массы тела не стоит надеяться на сильно заметные результаты, но все-таки первый шаг н...

Внимание: только для женщин! Как вести себя с поклонником Сейчас я пишу только для дам, как всегда юных, как всегда прекрасных... Дорогие мои, поскольку все изложенное, как мне представляется, нагоняет на вас некоторую (мягко сказал!) тоску, то, чувствуя за собой вину, с этим связанную, позволю себе несколько, н...

Люди с ожирением чаще умирают из-за диет, чем от хирургического вмешательства Исследования смертности среди людей, страдающих ожирением, показало, что традиционные методы лечения являются более опасными для жизни и здоровья человека, нежели хирургическое вмешательство. На данный момент операции по борьбе с лишним весом считаются са...

5 психологических трюков, которые сделают вас привлекательной Чтобы привлекать к себе людей очень важно не только относиться с эмпатией к окружающим, но и уметь быть самой собой. Беречь свою идентичность, не подражать другим людям, не пытаться казаться кем-то другим - все это имеет решающее значение. Для того, чтоб...

Активные нагрузки при гриппе смертельно опасны Несоблюдение щадящего режима при острой инфекции грозит пациентам массивной сердечной недостаточностью и внезапной смертью. Многие люди при заболевании гриппом пытаются вести обычный образ жизни, включая трудовые и физические нагрузки. Однако банальная ви...

Что делать, если мёрзнут руки или ноги Некоторые люди часто жалуются на то, что у них мёрзнут руки или ноги. Медики рассказали, как можно избавиться от этой проблемы. По словам экспертов, проблема связана с плохой циркуляцией крови. Низкие температуры делают существующую проблему только ярче, ...

11 правил питания для красивой фигуры Каждая женщина хочет иметь стройную фигуру, а каждая ли знает, как нужно правильно питаться? Приводим для вас, дорогие женщины, список основных правил здорового питания. 1. Выпивайте достаточное количество воды в течение суток. Это количество определяется...

Как взять гормоны под контроль и похудеть Гормоны — своего рода команда «генеральных директоров» нашего организма, контролирующих все без исключения — сексуальную жизнь, стрессы и работу иммунной системы. Точно так же они влияют на наш вес и аппетит. Когда вы решили съесть десерт, вы не проявил...

Познер жестко ответил на вопрос Акунина о Соловьеве: если судишь о РФ, то и живи в ней Известный в России журналист и ведущий Владимир Познер выступил с критикой в адрес публициста оппозиционного толка Григория Чхартишвили, который пишет под псевдонимом Борис Акунин и в последнее время проживает на территории Франции. Аку...

Как сохранить здоровье в 2018 году: Минздрав дал 10 рекомендаций В министерстве здравоохранения Украины выделили десять наиболее важных пунктов, которые каждый человек должен реализовать в 2018 году. Как сообщает пресс-служба ведомства, эти простые вещи помогут улучшить самочувствие, сохранить молодость и здоровье, а и...

Медикам удалось раскрыть секрет здорового и крепкого сна Кармел Харрингтон, профессиональный сомнолог и доктор медицинских наук из Университета Сиднея, рассказала, почему многие люди чувствуют себя невыспавшимися и уставшими даже после восьми и более часов сна. По словам медика, главный секр...

Российские ученые нашли метод, способный повысить результативность спортсменов Российские ученые рассказали о том, как повысить результативность отечественных спортсменов на международных соревнованиях. Агентство «RT на русском» поинтересовалось у Дмитрия Никитюка, директора «ФИЦ питания и биотехнологии», каким образом планируется д...

Три самых вредных для здоровья мифа о бактериях Эксперты разоблачили три самых распространённых мифа о бактериях, в которые человеку лучше перестать верить. К примеру, горячая вода является ничуть не более эффективной в борьбе с бактериями, чем холодная. Миф 1. Можно подхватить бактериальные и вагиналь...

Диетологи определили главные причины обжорства В Великобритании ученые из Сассекского университета провели расследование вопроса о том, что может приводить к развитию систематического переедания у людей. Специалисты осуществили серию экспериментов. Подведя итоги своих наблюдений, ученые из Сассекса за...

Диетологи определили главные причины обжорства В Великобритании ученые из Сассекского университета провели расследование вопроса о том, что может приводить к развитию систематического переедания у людей. Специалисты осуществили серию экспериментов. Подведя итоги своих наблюдений, ученые из Сассекса за...

Ценные советы, которые помогут не замерзнуть на улице зимой Врачи напомнили о правилах поведения на улице, когда мороз. Выпал снег и температура воздуха снизилась на 5-10 градусов ниже 0°C. Поэтому риск переохлаждения и даже обморожения повысился в разы. Медики поделились ценными советами, которые помогут вам не з...

Важные советы для правильного и здорового сна Эксперты рассказали, как установить правильный режим сна и избавиться от бессонницы. Уйди, прошу, бессонница Самым действенным методом восстановления человека является сон. Во время сна увеличивается выработка омолаживающих гормонов, которые продлевают жи...

Какие продукты помогают жертвам рака кишечника Диета с большим содержанием волокон может предотвращать и даже лечить рак кишечника, как выяснили эксперты в области здорового питания. Но эти волокна должны поступать от злаков, поскольку фрукты и овощи не повышают степень выживаемости пациентов. Исследо...

Ни прошлым, ни будущим управлять невозможно Наверное, каждый из нас бывает в гостях или приглашает к себе друзей, коллег, знакомых, своих родственников поговорить, обсудить какие-нибудь события, новости или мероприятия. И вот во время таких встреч, я предложу вам один простой тест. Что требуется ...

Три самых вредных для здоровья мифа о бактериях Эксперты разоблачили три самых распространённых мифа о бактериях, в которые человеку лучше перестать верить. К примеру, горячая вода является ничуть не более эффективной в борьбе с бактериями, чем холодная. Миф 1. Можно подхватить бактериальные и вагиналь...

Мы живем в умах учеников Судьба распорядилась так, что я за 40 лет своей педагогической деятельности успела поработать на всех ступенях образования - начальной, средней, высшей.Сначала 17 лет вела в 16-й школе и гимназии №1 математику и информатику. Затем стояла у истоков создани...

Как уменьшить талию и бедра за 2 недели: несложные методы Эксперты подсказали, что делать тем, кто хочет быстро уменьшить объем талии и бедер. Британские диетологи и фитнес-инструкторы создали план, который может помочь любому желающему похудеть в бедрах и талии всего за две недели. Конечно, при большом избытке ...

Какие опасности таит сидячий образ жизни Даже если у вас хорошая фигура, но вы проводите много времени сидя, стоит опасаться жировых отложений. Причем, сформируются они вокруг внутренних органов. Это может повысить риск диабета 2-го типа и болезни сердца. Как показало исследование Университета Л...

Несколько способов вернуть себе бодрость на работе Несколько способов вернуть себе бодрость на работе Несколько способов вернуть себе бодрость на работе После обеда порой бывает так сложно сосредоточиться, особенно, если приходится заниматься рутинной работой. Чашечка хорошего кофе в зернах купить, которы...

13 факторов, плохо влияющих на работу сердца Что вредит здоровью сердца. Западные доктора сформулировали 13 факторов, плохо влияющих на работу сердца и столько же советов, как помочь нашему «пламенному мотору», пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info 1. Малоподвижный образ жизни. Многочас...

Гороскоп на неделю с 18 по 24 декабря 2017 года Чтобы избежать непредвиденных препятствий и трудностей, важно знать, как звезды и планеты повлияют на нашу жизнь на этой неделе. Каждому Знаку Зодиака нужно внимательно отнестись к прогнозу, такому как Гороскоп на неделю с 18 по 24 декабря ...

Советы, которые действительно помогают от храпа Храп способен отравить жизнь почти каждому человеку. В чем его основная проблема? Кто больше страдает — храпящий или окружающие его люди? Каковы самые опасные последствия этого явления? Почему люди храпят — рассказывает Хроника.инфо со ссылкой на Женское ...

Советы, которые действительно помогают от храпа Храп способен отравить жизнь почти каждому человеку. В чем его основная проблема? Кто больше страдает — храпящий или окружающие его люди? Каковы самые опасные последствия этого явления? Почему люди храпят — рассказывает Хроника.инфо со ссылкой на Женское ...

«Вечно уставший»: 6 простых способов, которые помогут вернуть вам энергию С самого утра чувствуете себя так, как будто «отпахали» целый день, нет сил, желания и настроения что-то делать? Это называется   Хроническая усталость   Вышла книга «Вечно уставший» от практикующего врача Джейкоба Тейтельбаума, который изучает синдр...

150 ответов Вселенной. Спрашивай! Подумай о проблеме, загадай число от 1 до 150 – и ищи нужную цифру. Именно под ней тебя будет ждать фраза, которую Вселенная просила тебе передать. Текст ниже – цитаты различных людей (от философов до актеров), поговорки народов мира и авторские строчки ...

Солнечные ванны в отпуске помогут похудеть зимой Многие люди волнуются о том, что в зимнее время они могут набрать лишний вес. Исследователи из Канады выяснили, что прием солнечных ванн во время тропических отпусков помогает сжигать лишний жир. Для многих из нас появление нескольких лишних килограммов в...

Луческу: Лодыгин? Мне нужен был голкипер, а не актёр Экс-наставник «Зенита» Мирча Луческу прокомментировал критику его методов работы со стороны вратаря питерцев Юрия Лодыгина. Футболист ранее назвал Луческу странным, отметив, что не понимал стиль его руководства. «Меня очень удивило интервью, котор...

Теория ложек для молодой мамы Знаменитая "Теория ложек"   Ложечку за папу, ложечку за маму... Ложечку на то, чтобы покормить дитя, и ещё ложку, чтобы убрать со стола и помыть посуду... Ложки для работы, ложки для учёбы и не забыть сохранить пару ложек на вечер, для того чтобы прочит...

Какая баня полезна Любая из бань влияет на организм человека. При выборе парной нужно учитывать все плюсы и минусы Кажется, что может быть проще, чем поход в баню. Но не все парные одинаково полезны. Некоторым людям противопоказан сухой пар, кому-то наоборот вреден влажный ...

14 скрытых причин лишнего веса Знаете ли вы, что кроме переедания и отсутствия спорта к пополнению приводят и некоторые другие факторы – скрытые причины лишнего веса? Они заставляют вас неосознанно превышать рекомендованный калораж питания и приводят к замедлению обмена веществ, а вы н...

11 идей, связанных с образом тела, о которых лучше забыть Думай о хорошем!   Сейчас модно писать виш-листы со списком пожеланий. Ну вот что ты хочешь и что тебе нужно в следующем году. Многие женщины обязательно поместят в этот список какое-нибудь пожелание относительно веса. Например, сбросить к следующему ...

Диетологи определили главные причины обжорства В Великобритании ученые из Сассекского университета провели расследование вопроса о том, что может приводить к развитию систематического переедания у людей. Специалисты осуществили серию экспериментов. Подведя итоги своих наблюдений, ученые из Сассекса за...

Если на вас загорелась одежда    Во-первых, нужно как можно быстрее погасить огонь. А сделать это довольно трудно, так как от боли человек теряет контроль над собой и начинает метаться, усиливая тем самым пламя. Первым делом горящего человека надо остановить любым способом: либо грозн...

Нижегородцам рассказали, как встретить Новый год, не навредив здоровью Управление Роспотребнадзора распространило рекомендации о том, как встретить Новый год, не навредив своему здоровью. Приобретение продуктов (с учетом сроков годности, условий для хранения, объема потребления семьей). Новый год – один из...

Личное тело каждого Вам сколько до отпуска осталось? Мне – еще три килограмма, чтобы не стесняться на пляже откормленных за зиму боков. Поэтому перетрясаю многочисленные советы от диетологов и вспоминаю наиболее эффективные упражнения. И с понедельника беру себя в руки! М...

Назван возраст, в котором начинает стареть человек С 25 лет человек должен увеличить физические нагрузки, чтобы продлить молодость. Американские ученые назвали еще один возраст, в котором может начаться старение человека. По их мнению, угасание умственной и физической активности начинается в 39 лет. В это...

Названы все возможные причины ухудшения зрения Зрение может снижаться с годами, но врачи все-таки советуют сделать все возможное, чтобы встретить старость с отличными показателями и не пользоваться очками для чтения. Многие люди подвергают здоровье своих глаз и зрение в целом серьезному риску, проводя...

Как перестать мыслить шаблонно Книга «Лиминальное мышление» рассказывает о том, как перейти границы своих убеждений в личной и профессиональной жизни. Вот несколько советов, которые помогут отказаться от шаблонного мышления и взглянуть на проблемы или сложные ситуации с другой сторон...

Михаил Литвак: если у человека чрезмерно высокий уровень притязаний, то у него низкая самооценка В свое время, чтобы не запутаться в многообразии черт характера, Эрик Берн, известный калифорнийский психотерапевт, предложил описывать характер по трем параметрам: «Я» (отношение к себе), «ВЫ» (отношение к близким), «ОНИ» (отношение к людям вообще)....

Солнечные ванны в отпуске помогут похудеть зимой Многие люди волнуются о том, что в зимнее время они могут набрать лишний вес. Исследователи из Канады выяснили, что прием солнечных ванн во время тропических отпусков помогает сжигать лишний жир. Для многих из нас появление нескольких лишних килограммов в...

Как резкое похудение может повлиять на здоровье Естественно, что большинство людей стремятся иметь идеальное тело, но этого достичь могут не все. Впрочем, хуже не самое желание быть стройными, а методы, с помощью которых люди идут к своей цели, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на UAinfo. К примеру, бол...

Правильный выбор пляжной одежды Пляжная одежда - важная часть при поездке на море, чтобы провести с семьей или друзьями лучший пляжный отдых. Есть разная одежда для такого рода отпуска на выбор, благодаря чему отдых станет еще комфортнее и приятнее. Не менее важно, чтобы были и другие а...

Диетолог рассказал, как пережить Великий пост Через полторы недели начнется Великий пост, который продлится с 19 февраля по 7 апреля. Верующие на 48 дней откажутся практически от всех продуктов, составляющих рацион для многих людей, пишет Знай. С непривычки можно захандрить из-за вечного чувства голо...

Профессор Лоретта Бройнинг: Как запустить цепочку удач   Когда вы чувствуете себя хорошо, мозг синтезирует такие гормоны, как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Для человека естественно искать чувства удовлетворения и удовольствия.   17 цитат профессора Лоретты Бройнинг   Мы предлагаем вам подбор...

Какие опасности для здоровья таит в себе сидячий образ жизни Итальянские ученые провели исследование об опасностях малоподвижного образа жизни. В результате исследования выяснилось, у пожилых людей, которые находятся в неподвижном состоянии на протяжении длительного времени, атрофия мышц протекает намного быстрее и...

Названы страшные последствия многолетнего курения Организм человека, который регулярно курит, стареет относительно быстро. Последствия длительного курения видны невооруженным глазом. Кожа курильщика гораздо быстрее покроется морщинами, также кожа не будет такой свежей, как у человека некурящего. Если поя...

Кровь – не вода. Безвозмездное донорство в Бресте Пока мы делаем непростой выбор между раф-кофе и латте, сотни людей нуждаются в крови гораздо больше, чем наши организмы – в ежедневной дозе кофеина. Сильнейшие умы мира сего все еще не научились синтезировать главнейший химический компонент человеческой ж...

Некоторым людям не дано нормально худеть Немецкие исследователи из Университета Бонна признали тот факт, что способность худеть у всех людей разная – некоторым приходится испытывать очень большие проблемы и трудности. По мнению ученых, в отдельных случаях организм биологически сопротивляется пох...

Стало известно о неожиданных полезных свойствах клюквы Гипертоникам при резом повышении давления нужно лечь и попытаться расслабиться. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. При летних погодных перепадах погоды артериальное давление скачет даже у здоровых людей, а гипо- и гипертоникам при...

Стало известно, почему мы переедаем В последнее время термин «пищевая зависимость» прочно укоренился в медицинской практике, а новые исследования только доказывают – зависимость от еды приравнивается к наркотической. От пищевой зависимости страдают не только люди с лишним весом – пристрасти...

Кардиолог рассказал, от каких болезней чаще всего умирают россияне Руководитель лаборатории оценки и коррекции сердечно-сосудистого риска Государственного НИЦ профилактической медицины Минздрава РФ, врач-кардиолог Мехман Мамедов в интервью радио «Комсомольская правда» рассказал, что чаще всего жители России умирают от бо...

Специалисты назвали главный способ избежать деменции Если не хотите в будущем столкнуться с неприятными явлениями снижения когнитивной деятельности мозга, сохраняйте семью или просто не оставайтесь в одиночестве. Брак, отношения снижают риск деменции, причем существенно. Причина в том, что имея семью, мы пр...

Диетологи одобрили употребление пиццы Пицца не только не вредна, — это блюдо может быть более полезным вариантом завтрака, чем традиционные хлопья с молоком. Об этом в публикации The Independent заявила американский специалист по здоровому питанию Челси Эмер. По словам эксперта, для здоровья,...

Названа формула долголетия и счастья Наверное, каждому человеку хочется быть счастливым, при этом продлить эти радостные мгновения на как можно более долгий срок. Долголетия и счастья в жизни можно добиться. Учёные открыли ключ к долгой жизни. Оказалось, что для этого нужно проявлять позитив...

Зимний фитнес: как укрепить иммунитет В холодную пору, когда за окном бушует пронизывающий ветер, а столбик термометра уходит в минус, хочется поскорее обернуться в теплый плед, выпить чашечку кофе вприкуску с плиткой шоколада и погрузиться в просмотр интересного фильма. А между тем, малоподв...

Эксперты рассказали о свойствах сала Сало является одним из самых национальных продуктов в Украине, оно есть практически в каждом доме и им украшают не только будничные трапезы, но и праздничные. Известно, что сало — очень калорийный продукт, содержащий в себе много жиров, а также арахидонов...

51-летняя Холли Берри запустила фитнес-программу и показала подтянутую фигуру На этой неделе 51-летняя Холли Берри поразила поклонников своим внешним видом: актриса продемонстрировала свою идеальную фигуру в полупрозрачном платье на 49-й церемонии вручения премий NAACP Image Awards – 2018. Уже этот выход помог некоторым фолловерам ...

Назван овощ, который способен спасти организм от рака Ученые провели ряд исследований и выяснили, что один овощ способен предотвратить развитие рака кишечника. Это заявление сделали специалисты из Сингапура, проанализировавшие большое количество информации. Выяснилось, что йогурт, изготовленный из брокколи,...

В какое время полезнее всего пить воду Оказывается, главное — не количество употребляемой воды за день, а время, в какое человек ее пьет. Ученые и медики до сих пор не пришли консенсуса в вопросе «какое количество воды требуется человеку для здоровья», но общепринятым правилом на сегодняшний д...

10 ВАЖНЫХ правил общения с постаревшими родителями Рано или поздно большинство из нас сталкивается с проблемами в отношениях с постаревшими родителями. Чаще всего люди просто жалуются друг другу, не видя способов как-то изменить ситуацию. Почему нам так трудно дается общение со стариками? Почему им обязат...

СВОЮ ли жизнь живете? - Посадил дерево, родил сына и построил дом - значит прожил жизнь не зря. - Состоялась как Женщина: вышла замуж и родила детей. - Важно купить квартиру, машину и дачу, чтобы на этой машине (а лучше на двух) ездить. И так далее, и тому подобное изрекает...

Упражнения, которые остановят старение сердца О пользе физических упражнений учёные, как говорится, уж сколько раз твердили миру. По их словам, начать заниматься спортом никогда не поздно. Более того, тем, кому за 60, даже лёгкий "бытовой фитнес" (скажем, мытьё посуды или короткая прогулка) может зна...

Когда не знаешь что делать: 5 правил самопомощи Когда всё идёт привычным для нас образом, в большинстве случаев мы без особых проблем знаем, что нам делать, как и когда делать. Но так бывает не всегда, порой происходят события, в процессе или вследствие которых мы попадаем в ситуацию, когда не знаем ...

Как оставаться в здравом уме до глубокой старости: 9 упражнений Хруст в шее и боли при поворотах головы — это очень неприятно. К сожалению, дискомфорт в области шейных позвонков знаком сейчас каждому второму, ведь сидячий образ жизни — бич современного общества. Находясь в одном и том же положении у монитора компьютер...

Великий манипулятор: 3 вещи, которые нужно знать! Пассивно-агрессивный человек действительно страдает от расстройства личности. Основные поведенческие характеристики такого человека — это жуткое упрямство, сложная реакция на любые просьбы, демонстрация негативного отношения, вечное недовольство всем и вс...

Церковь Сатаны: Человечество спасут секс-куклы Человечество будет спасено только при помощи секс-кукол. Такую гипотезу выдвинули представители американской церкви Сатаны. В последнее время очень сильно развивается индустрия сексуальных игрушек, большой процент из которых составляют секс-куклы. Многие...

Как часто нужно мыть голову Большинство людей склонно полагать, что при частом воздействии шампуней и воды наши волосы теряют ценный кожный жир, который обеспечивает их защитную функцию. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Однако не стоит беспокоиться по этом...

Сокотерапия: лечебные свойства свежевыжатых соков О том, что фрукты, овощи, ягоды и травки обладают богатым полезным составом и благотворно воздействуют на организм, знают все. Именно поэтому многие используют их не только в чистом виде, но и после переработки. В частности большой популярностью пользуютс...

Почему стресс и недостаток сна заставляют нас переедать Мы все знаем, от чего толстеют: когда калорий потребляется больше, чем сжигается. Но почему мы вообще переедаем? Почему я чувствую такую тягу к этому кусочку торта или плитке шоколада, хотя знаю, что спустя несколько минут буду жалеть об этом? Это просто ...

8 признаков того, что вам завидуют И как это исправить   «Завистливые люди – это не только проблема для окружающих, но и для них самих». Уильям Пенн Пожалуй, для человека нет ничего хуже, чем рассказывать про успех тем людям, которые не ценят этого и не испытывают гордости за него. Вс...

В самбо тоже девушки! Несмотря на то, что все давным-давно привыкли к женщинам в самых разных видах спорта – иногда по-прежнему у некоторых вызывают легкое удивление девушки в единоборствах. В том числе есть они и в самбо. Но куда большее изумление вызывает и то, что, казалось...

Выборы-2018: почему важно пойти голосовать 18 марта в нашей стране пройдет ключевое политическое событие года: выборы президента Российской Федерации. Путем всеобщего тайного равного голосования граждане выберут главу государства на предстоящие шесть лет. О том, стоит ли идти...

Гороскоп на 22-28 января Гороскоп на 22 — 28 января ОВЕН (21.03-20.04) Проявите свойственную вам добросовестность и пунктуальность. Постарайтесь меньше критиковать коллег по работе, помните, молчание – золото, они и так все поймут. В выходные вы можете рассчитывать только ...

«Майские указы» Путина на практике: как ОНФ взялся за поликлиники и проверяет их качество. ФАН-ТВ В российской столице внедряют систему независимой оценки качества работы организаций социальной сферы. О том, что граждане сами должны делать выводы об их работе, неоднократно говорил Владимир Путин. Эту задачу президент ставил еще в «м...

Скрытые страхи: 90% мужчин боятся признаться даже себе Так уж заведено, что мужчины должны быть сильными, бесстрашными, успешными… Особенно в женских глазах они должны выглядеть настоящими хозяевами мира. Однако это очередное заблуждение, навязанное нам обществом. Мужчина — это прежде всего человек, у которог...

Пищевое окно: Куда его вставлять в свой режим дня Как мы с вами отлично знаем, сокращение потребления калорий – это прекрасно работающая и оздоравливающая методика. Есть много разных способов: ограничение калорий (сalorie restriction (CR), когда вы едите как обычно, но существенно меньше, это периодиче...

Секс-работа раскрепощает меня как женщину с инвалидностью Когда говорят о секс-работе, те, кто ею не занимается, часто сходятся на том, что секс-работники наверняка отчаянно нуждаются в деньгах, а клиенты наверняка лузеры. Позвольте мне немедленно пролить свет на оба эти утверждения. Во-первых, я живу на пособия...

"Созвездие мужества - 2017" - лучшие из лучших Пять лет назад в Можгинскую пожарно-спасательную часть пришел на службу молодой, скромный, но перспективный Сергей Ельцов. - Отслужил срочную службу, появилось желание связать свою дальнейшую судьбу с силовыми структурами, – начинает свой рассказ старший ...

Купание на Крещение: украинцам напомнили правила безопасного ныряния Христиане верят, что в день Крещения Господня, 19 января, купание способствует исцелению от различных недугов. Как правило, купанием является троекратное погружение в воду с головой. Об этом сообщает пресс-служба Львовского городского совета. Отмечается, ...

У хороших родителей дети НЕ плачут «У хороших родителей дети не плачут» - Из этой ошибочной установки проистекает множество бед. Даже если на сознательном уровне родитель абсолютно согласен с тем, что дети иногда плачут даже у хороших родителей, это не отменяет факта, что это убеждение мож...

Для людей с этим недугом витамин D особенно полезен Широко известен тот факт, что витамин D полезен для человеческого здоровья. Недавнее исследование показало, что особенную пользу он оказывает на людей с синдромом раздражённого кишечника. Подробнее расскажем в нашем материале. Исследованием в данной облас...

Когда человек склонен выбирать неправильную еду Из-за недостаточного количества сна может существенно пострадать питание человека. Как именно, читайте в нашем материале. Исследованием в данной области заинтересовались научные специалисты из Королевского колледжа Лондона. Они выяснили, что сон играет су...

Сладкое может убить человека! Как известно, сладости могут причинить существенный вред человеческому здоровью. Однако сейчас мы пребываем в настоящем шоке, ведь на самом деле еда с высоким содержанием сахара может даже убить людей! К такому выводу пришли научные специалисты из Копенга...

Доктор Оливье Сулье: Депрессия — разумная реакция организма Не стоит ли порадоваться обладателям этой болезни? Эта болезнь может рассматриваться как разумная реакция организма. Полезна ли депрессия? Такое предположение может показаться странным и провокационным. Ведь это столь серьезное заболевание, на борьбу с к...

Учёные рассказали о вреде сексуальных домогательств на работе: Жертву ожидает депрессия и лишний вес Как к вам относятся на работе? Воспринимают в качестве сотрудника, способного принести пользу и доход компании, говорят о возможности повышения или указывают на ошибки, чтобы были старательнее? Тогда работа у вас идеальная, и даже если заработная плата не...

Как перестать извиняться за все, что вы делаете Многие из нас произносят слово «простите» автоматически, вне зависимости от того, сделали ли мы что-то плохое или нет. Эта безвредная на первый взгляд привычка может серьезно подорвать нашу самооценку, дать оправдание чужим нечестным поступкам и превратит...

Учёные рассказали, как быстро похудеть и победить старость Американские научные сотрудники считают, то процессы старения можно отсрочить, если снизить количество потребляемых калорий. По мнению ученых, замедлить активные процессы в организме человека на четверть можно, если не превышать суточную норму для мужчин...

Какая диета поможет избавиться от диабета Диеты и правильное питание способны сотворить настоящее чудо со здоровьем человека. Особенно с людьми, которые страдают от диабета второго типа. По словам экспертов, при соблюдении определённых принципов в питании можно избавиться от этого заболевания. По...

Тони Роббинс: 6 основных потребностей Популярный американский писатель и тренер, занимающийся темой саморазвития, Тони Роббинс, считает, что у человека есть шесть основных потребностей. Каждый человек на бессознательном уровне старается привести первые четыре из шести потребностей к состоян...

Спасатели предупреждают: курение опасно для жизни! «Не курите в постели» – золотое правило, которое может сохранить человеческие жизни. К сожалению, иногда неосторожное обращение с огнем при курении становится причиной пожаров в домах и квартирах. Эта проблема требует особого внимания и со стороны обществ...

Спасатели предупреждают: курение опасно для жизни! «Не курите в постели» – золотое правило, которое может сохранить человеческие жизни. К сожалению, иногда неосторожное обращение с огнем при курении становится причиной пожаров в домах и квартирах. Эта проблема требует особого внимания и со стороны обществ...

5 вещей, которые убивают сексуальное желание в отношениях Сексологи назвали факторы, которые приводят к снижению сексуального желания у партнеров. Лидерство по заметному уменьшению желания заниматься любовью принадлежит приему различных антидепрессантов, а также препаратов, снижающих давление. Свою лепту в инт...

Удобный человек Что значит быть удобным для всех?    Это значит запретить чувствовать себе и проживать те чувства, которые испытываешь на самом деле,  показывая только то, что другие хотят видеть в тебе. Это значить мимикрировать и всякий раз говорить только то, что д...

Эксперты: В новом году стоит готовиться к сложностям Эксперты из США рассказали, что к новому году нужно готовиться заранее и с учетом возможных трудностей. Наличие плана действий может позволить не только избежать проблем, но и добиться всех поставленных целей.Почти 45 процентов людей во всем мире в канун ...

В Нижнем Новгороде развенчали популярные мифы информационной безопасности О наиболее популярных заблуждениях в сфере информационной безопасности на международном IТ-Форуме Bit-2018, прошедшем в Нижнем Новгороде 8 февраля, рассказал руководитель по информационной безопасности, ThyssenKrupp Industrial Solutions СНГ И...

Все, чего вы могли не знать о зимнем детоксе Основная задача любой детокс-программы заключается в том, чтобы очистить организм человека от токсинов, отсюда и название методики. Но еще важнее — не навредить своему здоровью, очистив кишечник, сосуды и печень от ценных веществ. Поэтому медики в очередн...

Осторожно! Гололёд! ГУ МЧС России по Республике Мордовия просит граждан проявлять повышенную внимательность при движении по дорогам в условиях неблагоприятных метеорологических явлений, как пешеходов, так и автовладельцев. Человека при гололеде подстерегают две опасности – л...

Как просмотр телевизора влияет на состояние сосудов Просмотр телевизора по несколько часов в день делает сосуды молодых людей такими, как у стариков, предупреждают эксперты. Они использовали данные о 373 мужчинах и женщинах, которые заполнили анкеты о своем образе жизни в возрасте 32 лет, а затем еще раз в...

День отказа от курения: Россияне делятся способами избавления от пагубной привычки Сегодня, 16 ноября, международный День отказа от курения. В России привычка «дымить» является распространённой проблемой, и количество тех, кто является зависимым от этого, составляет более 40 миллионов. В основном, употребляют табачные изделия мужчины, в...

Голодание: древнейшая в мире средство оздоровления В нашем образе жизни существует фактор, который, по-видимому, не только провоцирует ожирение, но и развитие многих хронических заболеваний. Таким фактором является отсутствие очень длительных перерывов в приеме пищи. У наших предков не было круглосуточно...

ТОП-5 фруктов с максимальным количеством углеводов Эксперты в области здорового питания назвали 5 фруктов, которые содержат максимально высокое количество углеводов. Их следует исключить из рациона людям, которые придерживаются низкоуглеводных кетогенных диет. Манго. В одном среднем по размеру манго содер...

"Достойно отвечает США": "Царь Дакара" Владимир Чагин оценил внешнюю политику Путина "Владимир Путин достойно ведет внешнюю политику России", - о своем политическом выборе ФБА "Экономика сегодня" рассказал руководитель команды "КАМАЗ-мастер", семикратный победитель "Ралли Дакар" в классе грузовиков, прозванный "Царем Да...

Ишмуратова: еще есть время до ОИ, чтобы скорректировать ошибки Олимпийская чемпионка по биатлону Светлана Ишмуратова в эфире программы «Спорт Life» на «Спорт FM» поделилась мнением об ошибках российской сборной при подготовке к этапам Кубка мира. «Одна медаль за 20 гонок? Самое основное - это Олимпийские игры, но ...

Обращаем внимание жителей Костромской области на правила безопасности при гололеде   Из-за снегопадов и гололёда возрастает травмоопасность как пешеходов, так и автомобилистов, поэтому следует придерживаться основных правил техники безопасности, чтобы уберечь своё здоровье от различного рода травм на дорогах. Итак, как же вести себя во ...

Почему не работают диеты? ВНИМАНИЕ: Если Вам нравится терять вес и набирать его снова, оставаясь вечным заложником одной из самых гигантских индустрий современности, паразитирующих на людских слабостях, то лучше не читайте этого сообщения.  Однако, если Вы все же хотите установит...

Болезни сердца: 8 сигналов, на которые стоит обратить внимание Сердечные заболевания давно являются основной причиной преждевременной смерти во всем мире, каждый день тысячам людей ставят этот диагноз. Они нарушают нормальную работу сердца и, кроме того, негативно отзываются на здоровье артерий, кровообращении и рабо...

Из-за этих продуктов вы можете плохо пахнуть - к сведению пестречинцев   То, что вы едите, может влиять на то, как вы пахнете, причем речь идет не только про запах изо рта.  Продукты, в которых присутствуют сернистые соединения, могут особенным образом перерабатываться в организме, что и приводит к появлению...

2 образа мышления по Кэрол Двек Какой известный человек приходит на ум, когда вы думаете об успешном, умном и талантливом человеке? Возможно, это будет американский исследователь Томас Эдисон, который внес улучшения в лампочку, возможно был ее создателем и изменил мир? Несмотря на то,...

Противоопухолевая диета Сергея Соболенко Сергей Соболенко - автор удивительных, нестандартных книг о своей жизни и о пути мастера кунг-фу высочайшего класса - живет в г. Днепропетровске, Украина. Учился много лет в Корейской и Тибетской школах кунг-фу. Он впитал в себя знания не только физическо...

Тестостерон: как повысить естественными способами Тестостерон – гормон, роль которого в организме очень значима. Он отвечает за проявление мужских признаков, как в физиологическом, так и в психологическом плане. Причины снижения уровня гормона могут быть различными, но в основном связаны с возрастными из...

НЕ готовый к жизни Мой сын не готов к жизни… Конечно, ещё не всё потеряно, ему нет и десяти, и можно прямо с сегодняшнего дня, а может, с нового, 2018 года начать в срочном порядке начать его подготовку к жизни. Учить его чистить обувь, мыть полы, стирать бельё и варить суп...

Психиатры советуют «фильтровать» негативную информацию По данным ВОЗ, во всем мире примерно один человек из 10 страдает от психических расстройств. Непреходящая внутренняя напряженность, беспокойство без видимых причин, снижение работоспособности, внимательности, — при появлении этих признаков жителю ме...

Плюсы и минусы диеты к новому году по принципу доктора Орниша Как встретишь Новый год, так его и проведешь. Поэтому встречать его нужно в отличной форме и настроении. Но какое может быть настроение, если не получится влезть в подготовленное к празднику платье или костюм? А времени, чтобы что-то предпринять, все мень...

Доверяй и принимай Если продавцы отказываются принимать к оплате новые купюры достоинством в 200 и 2000 рублей, то на них можно пожаловаться в Роспотребнадзор и привлечь к административной ответственности со штрафом в 50 тысяч рублей. К новым деньгам в России еще не все пр...

Покраснение кожи на лице может быть симптомом некоторых заболеваний Медики различают несколько причин того, что кожа лица становится красной, и их же разделяют на две категории — патологические и физиологические. Основное различие между этими категориями заключается в том, что при физиологическом покраснении лица данный с...

Как бессонница может сказываться на здоровье Бессонница может негативно сказываться на вашем здоровье и самочувствии. Ведь именно ночью мы должны хорошо отдохнуть на набраться сил. Причин бессонницы множество – от неправильного питания до перелетов в самолете, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ...

Полоски на ногтях: откуда они и что это значит Каждой женщине хотелось бы иметь крепкие и красивые ногти, которые не ломаются при неосторожном движении. Но иногда на них появляются различные дефекты, которые не просто портят внешний вид рук, но и являются симптомом определенного дисбаланса в организм...

Задержка жидкости в организме: 5 сигналов Задержка жидкости, или отеки, возникает из-за того, что в тканях накапливается слишком много жидкости.  Это явление может быть связано с определенной патологией, например с нарушением кровообращения, с сердечной недостаточностью, с болезнями почек или ...

Жизнь без “вторых глаз”: истории тех, кому лазерная коррекция действительно помогла Вы щуритесь, чтобы рассмотреть номер автобуса? Не видите, что написано на ценнике, который прикреплён к верхней полке? А знакомые обижаются на то, что Вы не поздоровались с ними на улице? Скорее всего, у Вас близорукость – один из самых  распространённых ...

Пять рекомендаций, которые помогут отказаться от сладкого С самого раннего детства сладости воспринимаются как нечто приятное, приносящее положительные эмоции и дарящее радость. Очень сложно отказать себе в удовольствии, которое так легко получить. Недаром исследования некоторых ученых доказывают, что у сладкоеж...

Доктор, мы его теряем: Эндрю Гарфилд не исключил сексуального интереса к мужчинам в будущем В июле 2017 Эндрю Гарфилд умудрился выдать чуть ли не один из самых курьезных перлов года, заявив в интервью, что сейчас он «гей, но просто без физического контакта». Похоже, с тех самых пор вопрос об ориентации Эндрю так и продолжает волновать СМИ, поско...

Питание по Аюрведе: диета без диеты Аюрведа учит, что каждый человек наделен достаточной энергией, чтобы сделать себя здоровым. Эта наука жизни открывает перед каждым возможность восстановления здоровья через изучение и понимание тела и его потребностей. Аюрведа признает существование и пи...

ЧМ-2018: гнев Вашингтона и успехи Москвы Западные политики-русофобы, конечно же, и сегодня продолжают строить козни России во всех сферах деятельности, но, например, предстоящий Чемпионат мира по футболу им «не поддаетс...

Гороскоп для бавлинцев на 14 января Гороскоп на 14 января 2018 Овен Довольно гармоничный день. Все находится в равновесии. Ощутим некоторый переизбыток сил, которые лучше всего направить в творческое русло или на физическую нагрузку. Гороскоп на 14 января 2018 Телец За новые дел...

Гороскоп для бавлинцев на 14 января Гороскоп на 14 января 2018 Овен Довольно гармоничный день. Все находится в равновесии. Ощутим некоторый переизбыток сил, которые лучше всего направить в творческое русло или на физическую нагрузку. Гороскоп на 14 января 2018 Телец За новые дел...

Медики рассказали о диете при гастрите Гастритом с повышенной кислотностью страдают многие люди, но не все из них соблюдают рекомендации медиков относительно характера питания, хотя, в большинстве случаев симптомы заболевания тревожат человека как раз из-за того, какими продуктами и в каком ко...

Гороскоп для бавлинцев на 16 января Любовный гороскоп на 16 января 2018 Овен Сегодня вашему любимому человеку очень понадобится ваша поддержка в каком-то нелегком для него деле, которое выпадет на его долю в этот день. Пожалуй, вы сможете обеспечить лишь моральную поддержку, зато ее об...

Гороскоп для бавлинцев на 16 января Любовный гороскоп на 16 января 2018 Овен Сегодня вашему любимому человеку очень понадобится ваша поддержка в каком-то нелегком для него деле, которое выпадет на его долю в этот день. Пожалуй, вы сможете обеспечить лишь моральную поддержку, зато ее об...

Чем для человека опасна оксолиновая мазь Оксолиновая мазь впервые появилась в СССР в начале 70-х годов. И с тех пор ее популярность не уменьшается. Она используется для лечения герпеса, насморка, гриппа, лишая и профилактики ряда других болезней. Но в большинстве других стран эта мазь не получил...

Врачи предупреждают: чистить дорожки от снега небезопасно Это может показаться странным и неожиданным, но за период с 1990 по 2006 год уборка снега около своего дома привела к 1647 летальным исходам, что означает, что от этого занятия в год умирает примерно 100 человек, и смертность, как правило, возрастает посл...

Брэд Питт: Мужики, не повторяйте 18 моих ошибок! Будь я умнее, она бы не ушла... Брэд Питт из высоты своего опыта даёт советы, как построить крепкий брак, удержать в нем любовь и былую страсть. Да, его брак распался. После 11 лет счастливой (нам так казалось) жизни с Анджелиной Джоли что-то пошло не так, пишет makataka. Что именно? Се...

Эти рецепты помогут оздоровить щитовидную железу Эксперты рассказали о 7 простых способах укрепить здоровье щитовидной железы. У многих людей не диагностирован гипотиреоз, но их щитовидная железа ослаблена. Это может приводить к различным проблемам со здоровьем, например, нервозности, усталости или хрип...

Брюс Липтон: Рак — это шизофрения клеток Bruce Lipton, американский учёный, занимающийся клеточной биологией. Его интересует механизм передачи информации. Краткие выдержки из книги Брюса Липтона, вышедшей в 2005 году “Биология веры”.   Механизмы передачи информации   По его мнению не ДНК, а ...

Забота о себе — это не ванна с пеной и не пирожные Забота о себе не всегда выглядит так привлекательно, как кажется. Нередко это означает делать пренеприятнейшие вещи — потеть на тренировке, или сказать токсичному другу, что вы больше не хотите с ним общаться, или найти вторую работу, чтобы начать, наконе...

Почему я перестала помогать людям и вам советую Общество всегда настаивает на необходимости помогать ближнему. Я тоже. Нам говорят, что мы должны помогать людям просто так и даже тогда, когда они этого не ждут. Конечно, это не неправильно. Случайное проявление доброты может во многом изменить жизнь чел...

Как вести себя в экстремальных ситуациях - пожар в общественных местах Паника (безотчетный страх) — это психологическое состояние, вызванное угрожающим воздействием внешних условий и выраженное в чувстве острого страха, охватывающего человека или множество людей, неудержимо и неконтролируемо стремящихся избежать опасной ситу...

Ученые выяснили, что для сердца опаснее всего Эксперты из Шотландии провели исследование, в ходе которого узнали, что опаснее для сердца – инфаркт или безответная любовь. Результаты появились в одном из зарубежных изданий.  В ходе своего эксперимента специалисты наблюдали на протяжении трех...

Ваш выбор – это Ваш выбор. Точка У психологов есть одна излюбленная тема – выбор и ответственность за него. Чтобы не впадать в пустые пространные обсуждения, и хоть как-то отграничить себя от философов и литераторов, они переформулировали её в «процесс принятия решений». Теперь и им есть...

Ложки нет. ВСЕ обман. ДЕЛО в ТЕБЕ Не пытайся согнуть взглядом ложку. Это невозможно. Главное понять, что ложки не существует.  Знаешь, это не ложка гнется под взглядом, все обман. Дело в тебе. (Фильм «Матрица», братья Вачовски)   Милый мой, родной и дорогой. Пожалуйста, услышь меня. ...

Вторая жизнь начинается, когда понимаешь, что жизнь одна Присутствие смерти может сделать сегодняшнюю жизнь полнее и ярче   Есть притча, которая и пугает и отрезвляет меня одновременно.  Отрезвляет от иллюзии, что я буду жить вечно. Ставит перед фактом конечности моей жизни. Моей персональной жизни. Смерть ...

Жор в «критические» дни: 8 рекомендаций для успешной борьбы «Если у мужчин есть свои дела, они спокойно могут заняться ими. Думаю, что наша продукция больше заинтересует женщин.» (с) «Москва слезам не верит».   Не знаю, как у вас, а у меня это извечная проблема: ну, не могу я испытать чувство насыщения в «крити...

Юрий Долгих стал послом ГТО О новой общественной нагрузке главу города расспросила пресс-служба администрации Воркуты. «МВ» публикует некоторые ответы Юрия Долгих. О миссии посла ГТО – В первую очередь – это популяризация здорового образа жизни среди людей различных возрастных групп...

Современный подход к лечению гепатита С с применением препарата Dacihep Инфекционное вирусное заболевание гепатит С долгое время считалось практически неизлечимым. Во-первых, его трудно было выявить, так как на протяжении многих лет симптомы отсутствуют. В нашей же стране, как и других странах бывшего Советского Союза, диагно...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!