BREAKING NEWS 24
Понедельник, 24 сентября 2018
BYN 31.94
₸ 18.74
₴ 23.62
¥ 96.86
€ 78.08
$ 66.25
27 января 2018 // 06:05

Диетологи рассказали о том, что на самом деле мешает человеку сбросить лишний вес

Некоторым людям процесс похудения дается легко и в кротчайшие сроки они избавляются от десятков лишних килограммов без серьезного напряжения. А другим, наоборот, даже 2-3 кг сбросить сложно — вес стоит на месте, обмен веществ медленный, мотивации не хвата...

Подробности на сайте: newsyou.info

Шесть препятствий на пути к стройной фигуре Многие люди, желающие сбросить лишние килограммы, задаются вопросом: почему так трудно похудеть? На этот вопрос решил ответить эндокринолог Алексей Калинчев. В частности, он назвал основные помехи на пути к идеальной фигуре. 1. Перебор с калориями Даже ес...

Шесть препятствий на пути к стройной фигуре Многие люди, желающие сбросить лишние килограммы, задаются вопросом: почему так трудно похудеть? На этот вопрос решил ответить эндокринолог Алексей Калинчев. В частности, он назвал основные помехи на пути к идеальной фигуре. 1. Перебор с калориями Даже ес...

Медики объяснили, почему людям с лишним весом нужно есть чернослив Людям, имеющим много лишнего веса, следует налегать на чернослив. Избыточная масса тела провоцирует развитие множества заболеваний, собственно поэтому в последнее время каждый второй взрослый человек является гипертоником, сердечником, диабетиком и так да...

Диетологи подсказали, что делать, чтобы быстро похудеть При похудении все люди теряют вес по-разному. Кто-то может избавляться от 5 кг в неделю, а у кого-то при таком же образе жизни и диете вес уменьшается максимум на 1-2 кг. Но диетологи рекомендуют не опускать руки при первых же трудностях и несоответствиях...

Какими факторами вызвана склонность к обжорству Многие люди страдают от ожирения, причиной которого является банальное переедание. В таком случае человек попросту не может соблюдать ни одну из существующих диет, потому что у него не только появляется непреодолимое желание поесть, но и ухудшается настро...

Диетологи объяснили, как эффективно сбрасывать лишний вес Времени до Нового года осталось не так много, но у тех, кто хочет похудеть, еще есть время. Эксперты рекомендуют начать заниматься своей фигурой уже сейчас и не откладывать на потом, ведь так можно не успеть и тогда придется встречать Новый год с лишними ...

Как стресс влияет на организм человека? Стрессы бывают разные — на работе, учебе, в социуме, дома, в отношениях с близкими, детьми, вторыми половинками и так далее. Многие люди даже не догадываются, чем может обернуться для них стрессовое перенапряжение спустя годы. Ученые бьют тревогу, ведь от...

Что делать тем, кто хочет быстро уменьшить объем талии и бедер Британские диетологи и фитнес-инструкторы создали план, который может помочь любому желающему похудеть в бедрах и талии всего за две недели. Конечно, при большом избытке массы тела не стоит надеяться на сильно заметные результаты, но все-таки первый шаг н...

Что делать тем, кто хочет быстро уменьшить объем талии и бедер Британские диетологи и фитнес-инструкторы создали план, который может помочь любому желающему похудеть в бедрах и талии всего за две недели. Конечно, при большом избытке массы тела не стоит надеяться на сильно заметные результаты, но все-таки первый шаг н...

Как уменьшить талию и бедра за 2 недели: несложные методы Эксперты подсказали, что делать тем, кто хочет быстро уменьшить объем талии и бедер. Британские диетологи и фитнес-инструкторы создали план, который может помочь любому желающему похудеть в бедрах и талии всего за две недели. Конечно, при большом избытке ...

Игнорирование простых правил может нарушить любую диету Иногда при попытке похудеть мы совершаем ошибки. Из-за этого у вас никак не получается похудеть и сохранить результат, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. 1. Создание большого дефицита калорий. Организм человека прекрасно адаптирован для существ...

Открыта новая опасность похудения Ученые из Дании и Норвегии провели исследование, о котором подробно рассказал American Journal of Physiology — Endocrinology and Metabolism. Специалисты обнаружили, что после похудения люди сталкиваются с риском пострадать из-за гормонального нарушения, к...

Открыта новая опасность похудения Ученые из Дании и Норвегии провели исследование, о котором подробно рассказал American Journal of Physiology — Endocrinology and Metabolism. Специалисты обнаружили, что после похудения люди сталкиваются с риском пострадать из-за гормонального нарушения, к...

Открыта новая опасность похудения Ученые из Дании и Норвегии провели исследование, о котором подробно рассказал American Journal of Physiology — Endocrinology and Metabolism. Специалисты обнаружили, что после похудения люди сталкиваются с риском пострадать из-за гормонального нарушения, к...

Как привести свою фигуру в порядок после новогодних праздников Новогодние праздники остались позади, а это значит, что пришла пора открывать сезон похудения к лету. Даже те, кто держал себя в руках и перед Новым годом сидел на диете, чтобы встретить праздник красивыми и стройными, обычно сдаются и поглощают все яства...

Названы негативные последствия недосыпа Отсутствие полноценного сна не просто портит настроение и делает вас раздражительным, недосып губит здоровье и сокращает жизнь. Что может произойти, если постоянно лишать себя полноценного сна? Повышение аппетита Недосып нарушает распорядок дня и заставля...

Как проявляется недосып? Отсутствие полноценного сна не просто портит настроение и делает вас раздражительным, недосып губит здоровье и сокращает жизнь. Что может произойти, если постоянно лишать себя полноценного сна? Повышение аппетита Недосып нарушает распорядок дня и заставля...

Когда потеря килограммов свидетельствует о проблемах со здоровьем Те, у кого ожирение или есть несколько лишних кг, мечтают поскорее от них избавиться, но нередко похудение происходит само собой и для этого человеку не нужно «пахать» в спортзале или сидеть на жестких диетах. Естественно, такая резкая потеря веса не явля...

Медики предупредили всех о причинах гормональных сбоев Гормональным сбоям чаще подвержены женщины, такими уж создала их природа. Мужчины тоже могут столкнуться с такой проблемой, но гораздо реже. Как мы знаем, щитовидная железа играет ключевую роль в производстве гормонов. Самый главный «женский» гормон — эст...

Пять главных принципов правильного питания Лучше любой диеты. Диетолог-консультант по правильному питанию, тренер по здоровому образу жизни Лора Филипова поделилась своими ключевыми правилами ЗОЖ, о котором сейчас не говорит только ленивый. Информации настолько много и часто она такая противоречив...

Названы эффективные способы улучшить своё здоровье Наверняка каждый человек знает о том, что необходимо вести здоровый образ жизни. И это неудивительно, ведь те люди, которые ведут здоровый образ жизни, чувствуют себя гораздо лучше остальных. Так, например, у них выше самооценка, лучше умственные способно...

Для укрепления иммунитета зимой достаточно налегать на некоторые блюда Зима в самом разгаре, а это значит, что риск простудиться увеличивается с каждым днем. Чтобы укрепить защитные функции своего организма, нужно ежедневно гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и, конечно же, правильно питаться, обогащая рацион витами...

8 несложных шагов к плоскому животу Эксперты рассказали, как избавиться от лишнего жира на животе и тем самым уменьшить объем талии. В планах на пляжный сезон вряд ли у кого-то остался выпуклый живот со складками, наполненными жиром. В купальнике всем девушкам хочется выглядеть превосходно ...

Диетологи предлагают новую методику похудения Она поможет быстро похудеть. Диетологи предлагают новую методику похудения, при помощи которой можно еще и сохранить свою молодость. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Морковка считается одним из самых полезнейших даров природы, поэтому ее...

Любителям сладкого спорт похудеть не поможет Если повседневный рацион человека насыщен углеводными и высококалорийными продуктами, то, даже будучи физически активным, он не избавится от лишнего веса. Диета, а не спорт является главным средством похудения, заявил профессор Филипп Стэнфорт из Техасско...

Медики раскрыли эффективные способы выведения лишней воды из организма По мнению врачей, сокращение употребления соли может значительно улучшить состояние здоровья, выведя лишнюю воду Многие люди сталкиваются з отёками, которые случаются в разных частях тела. Это случается потому, что из-за чрезмерного употребления соли, в о...

Врачи назвали пять главных ошибок худеющих Что не стоит делать, если хотите похудеть. Почему не получается похудеть, хотя ты сидишь на строгой диете? Мы нашли 5 самых распространенных ошибок. Учти их, чтобы избежать неудачи в борьбе с лишним весом. Ты решила во что бы то ни стало, наконец, выдержа...

20 дополнительных минут сна по ночам помогут похудеть 20 дополнительных минут сна помогут человеку сказать “нет” тортам и пирожным, из-за употребления которых на животе и боках появляются неприятные складки. Исследование показало, что дополнительное количество сна уменьшает прием нездоровых продуктов питания...

Названы самые лучшие продукты для ужина Эксперты утверждают, что можно не только ужинать после 18:00, но и эффективно при этом худеть. Самый распространенный миф, в который до сих пор верят многие женщины и мужчины, это не ужинать после шести вечера, иначе красивой фигуры не видать или о похуде...

Диетолог объяснила, почему не получается похудеть Одни люди легко сбрасывают вес, а для других это непосильная задача, особенно если речь идет о женщинах. Австралийский диетолог Кэйт Сэйв (Kate Save) рассказала читателям The Daily Mail о нескольких факторах, лежащих в основе проблемы набора лишнего веса ...

Сырое яйцо в кофе и минус 1 килограмм в неделю. Ученые установили новый вид диеты Американские специалисты в области диетологии указали ещё один вариант, как убрать лишние килограммы. Речь идёт о кофе по утрам, куда добавляется сырое яйцо. Эксперты отмечают, что сальмонеллёз от него не наступит, поскольку при попадании в горячий напито...

Люди с ожирением чаще умирают из-за диет, чем от хирургического вмешательства Исследования смертности среди людей, страдающих ожирением, показало, что традиционные методы лечения являются более опасными для жизни и здоровья человека, нежели хирургическое вмешательство. На данный момент операции по борьбе с лишним весом считаются са...

Как предупредить развитие артроза Медики поделились ценными советами для того, чтобы каждый мог предупредить развитие артроза. Ранее, артроз не был столь распространенным заболеванием, по крайней мере, с таким диагнозом сталкивались чаще пожилые люди, нежели молодые. Но сейчас ситуация ка...

Таблица расхода калорий Поступающие с пищей калории организм либо расходует, либо откладывает в виде жировой ткани.  Таким образом, чтобы уменьшить жировые запасы и похудеть необходимо сжигать больше энергии. Как увеличить затраты энергии, а значит и расход калорий?    Подп...

Диетологи раскрыли секреты, которые помогут вам не объедаться на ночь Ночное переедание для многих людей — это уже, как привычка, от которой практически невозможно избавиться. Так всем кажется, но на самом деле, по мнению канадских диетологов, понадобится всего 10 дней для того, чтобы отучиться наедаться перед сном или ночь...

Что произойдет с организмом, если резко похудеть Всем хочется достичь результата в похудении здесь и сейчас. То есть, сегодня сел на диету, а завтра уже должен похудеть, минимум, на 5 кг. Но так не бывает и самое большое количество килограммов, которое человек может потерять за сутки, составляет 1-2 кг ...

Что произойдет с организмом, если резко похудеть Всем хочется достичь результата в похудении здесь и сейчас. То есть, сегодня сел на диету, а завтра уже должен похудеть, минимум, на 5 кг. Но так не бывает и самое большое количество килограммов, которое человек может потерять за сутки, составляет 1-2 кг ...

10 вредных привычек, которые «убивают» почки Их основная задача – очистка крови. Они также участвуют в регуляции водно-солевого баланса, кровяного давления и т.д. Без правильной работы почек организм не сможет полноценно функционировать. Однако мало кто задумывается, что многие привычки наносят им н...

Названы самые опасные виды диет 34% людей после диеты набирают вес, 19% умудряются похудеть и удерживать свой вес длительное время, а 47% остаются при своих килограммах. При этом диеты могут оказаться ещё и смертельно опасными. Диетами сегодня никого не удивишь. Худеют почти все и по ра...

Ученые обнаружили «регистратор» лишнего веса в мозге человека Международная команда ученых обнаружила неизвестную до этого времени регуляторную массу тела. По словам ученых, сенсор лишних килограммам может быть взаимосвязан с малоподвижным образом жизни и с клетками скелета-остеоцитами.  Исследователи описа...

Что убережёт ваше здоровье? Ответ до неимоверного прост! Человеческое здоровье зависит от многих факторов, в том числе образа жизни, наследственности, окружающей среды. Именно на эти причины в основном обращают внимание люди. Однако на самом деле в большинстве своём влияют правильное питание и активный образ жи...

Названы все действенные методы похудения Лишний вес и ожирение имеют место, когда калории с потребляемой пищей превосходят потраченную человеком энергию – главными факторами такого процесса, по словам диетологов, являются нездоровое питание и переедание, а также малоподвижное существование. В то...

Ученые выяснили, что наш организм имеет «регистратор лишнего веса» В человеческий организм встроены внутренние весы. Мозг подсознательно говорит нам сократить употребление калорий, когда мы начинаем прибавлять в весе. Ученые Гетеборгского университета свои выводы подтвердили опытами на мышах. Как объясняют специалисты, о...

14 скрытых причин лишнего веса Знаете ли вы, что кроме переедания и отсутствия спорта к пополнению приводят и некоторые другие факторы – скрытые причины лишнего веса? Они заставляют вас неосознанно превышать рекомендованный калораж питания и приводят к замедлению обмена веществ, а вы н...

Сон может стать причиной ожирения Сон может быть как полезен, так и вреден для здоровья, что подтвердило исследование, результаты которого прокомментировала врач-терапевт Евгения Максимова. Выяснилось, что «неправильный» сон может стать причиной набора лишних килограммов. В частности, авт...

Сон может стать причиной ожирения Сон может быть как полезен, так и вреден для здоровья, что подтвердило исследование, результаты которого прокомментировала врач-терапевт Евгения Максимова. Выяснилось, что «неправильный» сон может стать причиной набора лишних килограммов. В частности, авт...

Эта диета позволяет лишиться именно жира, а не лишней жидкости Практически все существующие диеты — строгие и призваны кардинально изменить вес тела человека. Чем строже меню и больше запретов, тем эффективнее будут уходить лишние килограммы и худеющий быстрее достигнет желаемого результата. Но эксперты в области пох...

Найдена главная проблема похудения Согласно последнему исследованию специалистов из Университета Флориды в США, недостаточно просто скинуть лишний вес, чтобы достигнуть желаемого результата в похудении. Куда более сложной задачей является сохранение стройной фигуры без возвращения скинутых...

Названы признаки недостатка воды в организме Однако в ходе рабочей рутины и постоянных дел мы забываем о такой рекомендации. Поэтому часто это может отразиться на вашем внешнем виде, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Эти признаки свидетельствуют о недостатке воды в вашем орг...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду, особ...

Диетолог рассказала, почему не получается худеть Одни люди легко сбрасывают вес, а другим это не по силам, — почему же так происходит? В новой публикации The Daily Mail выступила австралийский диетолог Кэйт Сэйв, рассказавшая о причинах, связанных с проблемами набора лишних килограммов и похудения. По с...

Как понять, что диета вам не подходит Не истязайте себя жесткими диетами. Даже если вы знаете, как похудеть и уже приняли твердое решение избавиться от лишних килограммов, диета и физические нагрузки не так результативны, как вы рассчитываете. Сначала вес будет уходить довольно активно, а пот...

Учёные объяснили, почему люди с ожирением не могут похудеть Американские исследователи обнаружили фермент под названием TANK-связывающая киназу 1 (TBK1), который является активным компонентом, распределяющим энергию в организме человека при изменении веса тела, что происходит при борьбе с ожирением.  Учён...

Десять продуктов, которые только на первый взгляд кажутся диетическими Диетологи раскрыли тайну некоторых продуктов, которые могут спровоцировать набор лишнего веса вместо того, чтобы помочь человеку похудеть. В погоне за красивой фигурой большинство людей даже не пытается разобраться, что, как и зачем они едят или не едят. ...

Десять продуктов, которые только на первый взгляд кажутся диетическими Диетологи раскрыли тайну некоторых продуктов, которые могут спровоцировать набор лишнего веса вместо того, чтобы помочь человеку похудеть. В погоне за красивой фигурой большинство людей даже не пытается разобраться, что, как и зачем они едят или не едят. ...

Названы эффективные меры профилактики артроза Медики поделились ценными советами для того, чтобы каждый мог предупредить развитие артроза. Ранее, артроз не был столь распространенным заболеванием, по крайней мере, с таким диагнозом сталкивались чаще пожилые люди, нежели молодые. Но сейчас ситуация ка...

Несколько правил, которые помогут отказаться от ночных перекусов Вечерние и ночные перекусы почему-то всегда чуть ли не самые вкусные за весь день. Но если вы стремитесь сохранить фигуру и иметь хорошее самочувствие, питаться ночью нужно правильно и осторожно. И тогда, желание, возможно, и само пропадет, пишет интернет...

Эмоциональный голод: привычка заедать эмоции Прихватываете ли вы с собой что-нибудь сладенькое, когда у вас плохой день на работе или ссора с близкими людьми? Открываете ли вы много раз в течение дня холодильник без видимого чувства голода в надежде перекусить? Если ответ на эти вопросы утвердительн...

Низкий процент жира в организме: цена вопроса 6 кубиков пресса, упругие ягодицы, рельефные плечи – все это картинки, активно продаваемые нам индустрией фитнеса. Но задумывались ли вы на какие жертвы вы должны пойти ради 6 сияющих кубиков пресса, тонкой талии и рельефных ног? Как достичь желаемого ре...

Как убрать лишний вес без мучений Оставаться в хорошей форме с отличной фигурой мечтают не только девушки, но и представители сильного пола. Лишний вес - это не только эстетически некрасиво, это еще и пагубное влияние на здоровье. Причинами лишнего веса может служить множество факторов: п...

Лишним весом можно заразиться Общение с людьми, у которых имеется линий вес, может приводить к появлению лишних килограммов у других. Ожирение обладает признаками инфекционного заболевания, то есть, им можно заразиться, — об этом заявили исследователи из Университета Южной Калифорнии....

Лишним весом можно заразиться Общение с людьми, у которых имеется линий вес, может приводить к появлению лишних килограммов у других. Ожирение обладает признаками инфекционного заболевания, то есть, им можно заразиться, — об этом заявили исследователи из Университета Южной Калифорнии....

Названы самые безопасные сладости для фигуры Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправильно обвинять сладкое в том, что человек набирает лишний вес, посколь...

Ученые изобрели " элексир молодости" Ученые с Американского университета раскрыли структуру белка бета-Klotho, которого повышенная деятельность может продлить человеку жизнь.  Эксперты в ходе исследование установили, что активность белка Klotho, помогает уничтожать в организме калор...

Пять распространённых ошибок, из-за которых появляются лишние сантиметры на талии Эксперты собрали пять распространённых ошибок, из-за которых появляются лишние сантиметры на талии — и потом нужно опять начинать всё сначала, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. 1. Вы сидите дома, потому что на улице холодно Если в ваши планы на...

Названы самые полезные продукты для ужина Эксперты утверждают, что можно не только ужинать после 18:00, но и эффективно при этом худеть. Самый распространенный миф, в который до сих пор верят многие женщины и мужчины, это не ужинать после шести вечера, иначе красивой фигуры не видать или о похуде...

Названы самые полезные продукты для ужина Эксперты утверждают, что можно не только ужинать после 18:00, но и эффективно при этом худеть. Самый распространенный миф, в который до сих пор верят многие женщины и мужчины, это не ужинать после шести вечера, иначе красивой фигуры не видать или о похуде...

Как взять гормоны под контроль и похудеть Гормоны — своего рода команда «генеральных директоров» нашего организма, контролирующих все без исключения — сексуальную жизнь, стрессы и работу иммунной системы. Точно так же они влияют на наш вес и аппетит. Когда вы решили съесть десерт, вы не проявил...

Кофе может стать причиной лишнего веса Может ли кофе стать причиной набора лишнего веса? Оказывается, этот популярный напиток для повышения уровня энергии способен влиять на гормоны, приводящие к возникновению жира в области живота. Кофе часто называют безопасным энергетиком. В одной чашке это...

Rому обязательно надо пить грейпфрутовый фреш Свежеотжатые соки из цитрусовых фруктов давно перестали считаться роскошью. Современные люди, ведущие здоровый образ жизни, ежедневно пьют, как минимум, по стакану апельсинового, лимонного или грейпфрутового фреша, либо «микса» из сразу нескольких фруктов...

Почему не стоит спать больше восьми часов за ночь Ученые пришли к неожиданным выводам в отношении количества необходимых часов для ночного сна после проведенного масштабного исследования, в котором принимали участие люди разной возрастной категории. Как выяснили исследователи, чем больше человек спит, те...

В какое время полезнее всего пить воду Оказывается, главное — не количество употребляемой воды за день, а время, в какое человек ее пьет. Ученые и медики до сих пор не пришли консенсуса в вопросе «какое количество воды требуется человеку для здоровья», но общепринятым правилом на сегодняшний д...

В борьбе с лишним весом помогают жирные продукты Потеря веса по-прежнему является невероятно сложной проблемой для большинства людей. Об этом свидетельствует растущая глобальная эпидемия ожирения во всем мире. Ученые сообщили, что успешно побороть лишний вес помогут жирные продукты. Согласно последним с...

Мандарины помогут похудеть и улучшить память 28.12.2017 СМИ сообщили, что в результате исследования влияния питания на умственные способности, в котором приняли участие более 10 000 человек от 50 лет, научные сотрудники выяснили, люди в чьем рационе постоянно есть цитрусовые обладают хорошей памятью...

Что может произойти с организмом, если спать больше 8 часов Медики настоятельно рекомендуют не спать больше восьми часов за ночь. Ученые пришли к неожиданным выводам в отношении количества необходимых часов для ночного сна после проведенного масштабного исследования, в котором принимали участие люди разной возраст...

Почему стресс вечером особенно опасен Избыточная масса тела является настоящим бичом современности. Ученые решили провести эксперимент и выяснить, как стресс влияет на аппетит человека, ведь основной причиной ожирения медики называют переедание. В исследовании приняли участие 32 человека обеи...

Назван самый легкий способ сбросить вес Специалисты клиники Майо в США выяснили, что легче всего сбросить вес тем, кто проводит в движении не менее шести часов в сутки. Результаты исследования были опубликованы изданием MedicalXpress.В своей работе эксперты проанализировали показатели боле...

Холестерин может расти из-за неприятностей на работе Вы сидите на диете, а «плохой» холестерин и не думает снижаться? В этом может быть виноват стресс. Испанские ученые обнаружили, что стрессовые ситуации влияют на то, как наше тело усваивает жиры. Исследование показало, что стресс может вызвать дислипидеми...

Найден способ похудеть на работе Ученые из США пришли к выводу, что можно избавиться от трех килограммов в год, если работать в офисе не сидя, а стоя, пишет издание «Утро.Ру». По мнению экспертов, если офисные сидельцы хотят похудеть, им можн...

Ученые: Фрукты могут стать причиной ожирения Американские ученые в результате длительного наблюдения пришли к выводу, что фрукты могут стать причиной ожирения точно так же, как и жирная калорийная пища. Об этом передают зарубежные СМИ.  Исследователи из Калифорнийского университета пришли к...

Фрукты могут стать причиной ожирения Американские ученые в результате длительного наблюдения пришли к выводу, что фрукты могут стать причиной ожирения точно так же, как и жирная калорийная пища. Об этом передают зарубежные СМИ. Исследователи из Калифорнийского университета пришли к выводу, ч...

Названа еще одна причина ожирения Вы будете удивлены, из-за телевизора вы можете набрать лишний вес. Всем известно, что главными причинами ожирения являются неправильное питание, точнее – очень жирное и калорийное, а также дефицит двигательной активности. То есть, человек, который все вре...

Как Татьяна Устинова за три года сбросила почти 100 кг Татьяна Устинова за три года сбросила почти 100 кг из-за начавшихся у нее проблем со здоровьем. В телешоу Малахова «Привет, Андрей!» стало известно, как популярная писательница детективов Татьяна Устинова смогла сбросить более 90 килограммов лишнего веса....

Любовь к кофе может стать причиной появления живота Может ли кофе стать причиной набора лишнего веса? Оказывается, этот популярный напиток способен влиять на гормоны, приводящие к возникновению жира в области живота. Кофе часто называют безопасным энергетиком. В одной чашке этого напитка содержится менее 1...

Ученые рассказали о самом легком и приятном способе справиться с лишним весом Ученые решили установить, какая же формула сброса лишнего веса из существующих может стать для человека наиболее оптимальной. В результате, они пришли к выводу, что стоит начать с продления ежедневного сна на 20 минут. Исследование показывают, что люди, к...

Четыре веские причины полюбить кабачки Сезон кабачков в самом разгаре, поэтому знать об их пользе не помешает никому. Кабачки, как и огурцы, практически состоят из воды. Также, в их составе есть полезные микроволокна, витамины и минералы. Собственно, поэтому медики и рекомендуют включать их в ...

Пять рекомендаций, которые помогут отказаться от сладкого С самого раннего детства сладости воспринимаются как нечто приятное, приносящее положительные эмоции и дарящее радость. Очень сложно отказать себе в удовольствии, которое так легко получить. Недаром исследования некоторых ученых доказывают, что у сладкоеж...

Из этих продуктов должно состоять меню для похудения Новогодние праздники остались позади и уже не так далек пляжный сезон, так что уже сейчас стоит начать процесс трансформации своего тела, если есть лишние килограммы, передает Хроника.инфо со ссылкой на СобКор. Зимняя диета — первый шаг на пути к красивой...

Какая диета признана самой опасной Так называемая водная диета является самой опасной из всех режимов питания, предназначенных для борьбы с лишним весом. Диетологи подчеркивают, что употребление только воды, чая и кофе при отсутствии других продуктов разрушительно для организма, пишет Хрон...

Чем рискуют отказывающиеся от завтрака мужчины Американские ученые более 15 лет проводили исследование, в котором принимали участие несколько десятков тысяч представителей мужского пола. В процессе данного эксперимента ученые изучали образ питания и жизни мужчин, а также проводили медицинское обследов...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молодых лю...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молодых лю...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молодых лю...

Диетологи открыли секрет быстрого похудения Журнал Cell Metabolism рассказал об исследовании специалистов из Йельского университета, обнаруживших, что сбросить лишний вес за короткое время помогает «диета диабетиков» — рацион с упором на низкокалорийную пищу. Эффект похудения при таком питании обес...

Диетологи открыли секрет быстрого похудения Журнал Cell Metabolism рассказал об исследовании специалистов из Йельского университета, обнаруживших, что сбросить лишний вес за короткое время помогает «диета диабетиков» — рацион с упором на низкокалорийную пищу. Эффект похудения при таком питании обес...

Британские учёные назвали сон одним из главных условий похудения Британские ученые пришли к сенсационному выводу: увеличение продолжительности сна всего лишь на 20 минут помогает людям успешно бороться с лишним весом. Чем больше человек спит, тем правильнее он питается, пишет издание «Утро.Ру»....

Эффективная «январская» диета: минус 3 кг за неделю Диетологи предлагают попробовать сбрасывать лишние килограммы на безбелковой системе питания. Безбелковые или даже можно их назвать «вегетарианские» диеты хороши для зимы, ведь человеческому организму в это время нужны витамины и полезные микроэлементы, а...

Эффективная «январская» диета: минус 3 кг за неделю Диетологи предлагают попробовать сбрасывать лишние килограммы на безбелковой системе питания. Безбелковые или даже можно их назвать «вегетарианские» диеты хороши для зимы, ведь человеческому организму в это время нужны витамины и полезные микроэлементы, а...

Почему стресс и недостаток сна заставляют нас переедать Мы все знаем, от чего толстеют: когда калорий потребляется больше, чем сжигается. Но почему мы вообще переедаем? Почему я чувствую такую тягу к этому кусочку торта или плитке шоколада, хотя знаю, что спустя несколько минут буду жалеть об этом? Это просто ...

Кому следует избегать серьезных физических нагрузок Американские ученые неожиданно заявили, что спортивные занятия могут быть опасными для здоровья и жизни человека. Они провели ряд исследований, в результате которых пришли вот к таким выводам, которые могут ввести в заблуждение каждого из нас. По мнению у...

7 проблем с лишним весом, не связанных с фастфудом и ленью Диеты, режим питания, подсчет калорий, часы, проведенные у тренажеров, — все это известно вам не понаслышке, однако результаты совершенно не оправдывают ожиданий. Но не спешите ставить крест на красивой фигуре и опускать руки: скорее всего, причина лишних...

Какие факторы влияют на баланс гормонов Гормоны – это биологически активные вещества, которые продуцируются эндокринными железами. Они контролируют рост и развитие организма, регулируют метаболические реакции, отвечают за чувство голода и насыщения, влияют на репродуктивную систему, обеспечиваю...

Сколько калорий должен содержать завтрак Израильский эксперт объясняет, почему важно не пропускать утренний прием пищи. Многие люди пренебрегают завтраком: на него не хватает времени, нет аппетита и проч. Кто-то стремится похудеть за счет отказа от еды утром. Однако результаты научных исследован...

Диетологи объяснили, что кушать для того, чтобы ускорить обмен веществ От скорости метаболизма зависит многое. Чем он медленнее, тем хуже человек выглядит и, как правило, обладает большим количеством лишних килограммов. Если правильно питаться и ускорить обмен веществ, то и похудеть получится быстрее, и здоровье улучшиться в...

Диетологи объяснили, что кушать для того, чтобы ускорить обмен веществ От скорости метаболизма зависит многое. Чем он медленнее, тем хуже человек выглядит и, как правило, обладает большим количеством лишних килограммов. Если правильно питаться и ускорить обмен веществ, то и похудеть получится быстрее, и здоровье улучшиться в...

Диетологи объяснили, что кушать для того, чтобы ускорить обмен веществ От скорости метаболизма зависит многое. Чем он медленнее, тем хуже человек выглядит и, как правило, обладает большим количеством лишних килограммов. Если правильно питаться и ускорить обмен веществ, то и похудеть получится быстрее, и здоровье улучшиться в...

Этикет и 11 лишних килограмм: Арина Шарапова пообещала похудеть Известная ведущая Арина Шарапова пообещала похудеть, поскольку, по её словам, сильно поправилась после Нового года и других праздников. При этом, артистка отметила, что на диете теперь также будут её супруг, режиссёр Юрий Грымов, и подруга, певица Варвара...

Небольшая полнота может полностью изменить организм Журнал Cell Systems рассказал об исследовании сотрудников Медицинского центра Стэнфордского университета, установивших, что даже небольшие колебания веса оказывают серьезное влияние на функции организма. При этом происходят изменения, затрагивающие кишечн...

Ешь и худей: инновационное лекарство поможет сбросить "лишние кило" В американском штате Техасе ученые нашли способ для похудения без специальных диет и спортивных занятий. Новое химическое изобретение способно ускорять в организме процедуру сжигания жировых отложений.

Специалисты рассказали, что любой шоколад полезен для организма Согласно недавним исследованиям, шоколад способен благотворно влиять на организм человека. Ежедневное употребление шоколада снижает давление и уровень холестерина, укрепляет сосуды и защищает сердце. При этом давно доказано, что данное лакомство стимулиру...

5 самых распространённых ошибок, из-за чего вы поправляетесь в праздники Если после каждого Нового года вы набираете несколько килограммов, пора понять, что вы делаете не так. Эксперты собрали пять распространённых ошибок, из-за которых появляются лишние сантиметры на талии — и потом нужно опять начинать всё сначала. 1. Вы сид...

Британские диетологи поделились секретами борьбы с лишним весом Изобилие новомодных диет может сбить с толку любого человека. Поэтому британские диетологи составили список правил, как похудеть, но при этом не соблюдать жесткую диету. Внедрив эти правила, вы не просто похудеете, но и измените свое отношение к еде и обр...

Диета партнера является лучшей мотивацией для похудения Стало известно, почему диета вашего партнера может помочь похудеть и вам. Оказывается, здоровое питание и режим физических нагрузок могут быть заразны. Принято считать, что дурной пример заразителен, но то же самое касается и примера хорошего. Исследовате...

Стало известно, что мешает жертвам полноты похудеть Жировые клетки могут рубцеваться или воспаляться, из-за чего от них почти невозможно избавиться. Именно поэтому мужчинам так сложно удается терять лишний вес во время диеты. Само ожирение запускает своего рода замкнутый цикл, в результате которого человек...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ Диетологи объяснили, что кушать для того, чтобы ускорить обмен веществ в организме. От скорости метаболизма зависит многое. Чем он медленнее, тем хуже человек выглядит и, как правило, обладает большим количеством лишних килограммов. Если правильно питатьс...

Физическое развитие: почему женщинам не стоит о нем забывать? Физическое развитие для женщины важно не меньше, чем для мужчины. И цель здесь не побить рекорды, а повысить качество жизни. Согласно проведенным исследованиям, постоянные физические нагрузки делают человека более уверенным в себе, снимают стресс, снижают...

Физические нагрузки и фрукты помогут снизить давление Эксперты утверждают, что снижение кровяного давления – важный нюанс для того, чтобы дольше жить и чувствовать себя здоровее. Они призывают для этого не забывать об умеренных физических нагрузках и употреблять больше фруктов. Так, отмечается, что уделять с...

Обнаружены неожиданные вредные свойства соли Соль является одним из самых спорных продуктов. Обойтись без нее в кулинарии практически невозможно, ведь несоленые блюда кажутся пресными и не такими вкусными. Плюс ко всему, соль необходима организму в качестве необходимого элемента, участвующего в жизн...

Диетолог Йозенас: голодание не поможет похудеть Голодание не только не поможет людям с лишним весом похудеть, но и спровоцирует набор лишнего веса, уверяет известный врач-диетолог Аудрюс Йозенас

Зачем посещать сауну или баню зимой Попариться в теплой бане зимой или посетить сауну – сплошное удовольствие, которое к тому же принесет и пользу организму. В частности, именно сауна или баня – эффективная профилактика простудных заболеваний, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой ...

Пестречинцы, 5 вещей, которые с вами произойдут, когда вы перестанете есть сахар После написания этой статьи я исключил сахар из своего рациона. Так что теперь могу поделиться с вами некоторыми наблюдениями. Прежде всего необходимо внести некоторую ясность в то, что я подразумеваю под словами «исключение сахара из рацион...

Как быстро усилить потенцию и увеличить производство тестостерона? Для мужского организма главным является нормальный уровень тестостерона. Если этого гормона достаточно, то мужчина не только выглядит и чувствует себя хорошо, но и в целом его здоровье намного лучше, чем у остальных. Что произойдет с мужчиной, если уровен...

Учёные рассказали, почему диета эффективнее физических упражнений Американский специалист рассказал о том, что в процессе сброса лишнего веса упражнения физического характера играют лишь вспомогательную роль, в то время как диета является основным средством в похудении.  Профессор Филипп Стэнфорт, представляющи...

Названы лучшие тренировки против лишнего жира Многие советуют заниматься кардиотренировками с утра на пустой желудок, так ваше тело будет сжигать не только что съеденную еду, а лишние жировые отложения. Если у вас нет возможности заниматься кардио с утра – в этом нет ничего страшного, вы можете заним...

Задержка жидкости в организме: 5 сигналов Задержка жидкости, или отеки, возникает из-за того, что в тканях накапливается слишком много жидкости.  Это явление может быть связано с определенной патологией, например с нарушением кровообращения, с сердечной недостаточностью, с болезнями почек или ...

Тестостерон: как повысить естественными способами Тестостерон – гормон, роль которого в организме очень значима. Он отвечает за проявление мужских признаков, как в физиологическом, так и в психологическом плане. Причины снижения уровня гормона могут быть различными, но в основном связаны с возрастными из...

Как отказаться от сладкого: 6 простых советов Для того, чтобы уменьшить количество сладкого, необходимо придерживаться всего лишь 6 простых советов. Известный фитнес-тренер Ханна Яковенко рассказала, как эффективно избавить себя от «сахарной» зависимости. Полностью от сладкого отказываться не нужно, ...

Эксперты подсказали, как сохранить фигуру в Новый год Исследователи из США рассказали, что для сохранения фигуры в новогодние праздники нужно как можно больше двигаться и не скучать. По словам специалистов, именно пассивный образ жизни является причиной появления лишний килограммов, особенно в период пышных ...

Названы продукты, обладающие жирозжигающими свойствами Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной...

Названы продукты, обладающие жирозжигающими свойствами Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной...

Названы продукты, обладающие жирозжигающими свойствами Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной...

Хроническая усталость: Как повысить уровень энергии на 91% Устали уставать? Чувствуете, что сил ни на что не хватает с самого утра? Врач Джейкоб Тейтельбаум изучает хроническую усталость 37 лет — он эксперт № 1 по этой теме. И знает, как восстановить энергию и жизненные силы. Его книга «Вечно уставший» уже мног...

Жор в «критические» дни: 8 рекомендаций для успешной борьбы «Если у мужчин есть свои дела, они спокойно могут заняться ими. Думаю, что наша продукция больше заинтересует женщин.» (с) «Москва слезам не верит».   Не знаю, как у вас, а у меня это извечная проблема: ну, не могу я испытать чувство насыщения в «крити...

Названы самые важные источники энергии и строительных элементов организма По утверждению экспертов, наш организм ежедневно нуждается в десятках питательных веществ, особенно в те, которые он не способен синтезировать самостоятельно, передает Хроника.инфосо ссылкой на ladyhealth.com.ua. Сегодня мы расскажем о самых важных источн...

Предложен новый метод похудения Издание The Daily Mail рассказало о находке ведущего специалиста по гастроэнтерологии и иммунологии Эрана Элинава из Научно-исследовательского института Вейцмана в Израиле, который предложил использовать для похудения измерения сахара в крови. Это позволи...

Как сохранить здоровье щитовидной железы Эти рекомендации помогут каждому избежать самых распространенных проблем со здоровьем, связанных с нарушением работы щитовидной железы. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthyliving.com.ua. Щитовидная железа выполняет очень важную функцию — произ...

Какие напитки разрушают память Газировка – не самый лучший выбор. Злоупотребление газировкой может вызвать проблемы с памятью, а также уменьшить объем мозга, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Это выяснили ученые, опубликовав свое исследование в журналах Stroke и Alzheim...

Почему йогурты из заквасок полезнее тех, что продаются в магазинах Пополнение запаса полезных молочнокислых бактерий в кишечнике — одна из главных задач человека, который хочет оставаться здоровым в сезон вирусных инфекций и вообще всегда. Вот тогда и приходят на помощь полезные йогурты, которые можно приготовить самосто...

Солнечные ванны в отпуске помогут похудеть зимой Многие люди волнуются о том, что в зимнее время они могут набрать лишний вес. Исследователи из Канады выяснили, что прием солнечных ванн во время тропических отпусков помогает сжигать лишний жир. Для многих из нас появление нескольких лишних килограммов в...

Как полные люди могут быстро похудеть без вреда для здоровья Диетологи из США рассказали, как очень полные люди могут быстро похудеть без вреда для здоровья. Как выяснилось, стоит просто соблюдать низкокалорийную диету, что обеспечивает быстрое снижение концентрации глюкозы в крови. Это особенно важно для людей, ко...

Диетологи рассказали, из чего лучше готовить салат «Оливье» Диетологи рассказали, из чего лучше готовить традиционное новогоднее блюдо. Салат “Оливье” – это самое главное блюдо, которое готовят в каждом доме на Новый год. Без него сложно представить новогоднюю трапезу, поэтому 30 и 31 декабря хозяюшки начинают нар...

Блогер Игорь Синяк с весом в 162 кг запускает шоу о своем похудении Бьюти-блогер Игорь Синяк, самый популярный толстяк YouTube, запускает шоу о своем похудении. 22-летний молодой человек с весом 162 кг при росте 182 см намерен за 4 месяца сбросить 80 кг. О желании известного блогера преобразится агентству Super рассказал ...

Какая баня полезна Любая из бань влияет на организм человека. При выборе парной нужно учитывать все плюсы и минусы Кажется, что может быть проще, чем поход в баню. Но не все парные одинаково полезны. Некоторым людям противопоказан сухой пар, кому-то наоборот вреден влажный ...

Солнечные ванны в отпуске помогут похудеть зимой Многие люди волнуются о том, что в зимнее время они могут набрать лишний вес. Исследователи из Канады выяснили, что прием солнечных ванн во время тропических отпусков помогает сжигать лишний жир. Для многих из нас появление нескольких лишних килограммов в...

Эксперты раскрыли, как обмен веществ влияет на похудение Чего хочет человек, который решил придерживаться диеты? Похудеть? Отнюдь нет! Он хочет кушать, что угодно и не полнеть! Ведь так? Зачем нужны эти сброшенные килограммы, если они снова набегут с течением времени. Сегодня вы узнаете, как можно этого избежат...

Названы главные причины боли в висках Медики рассказали все, что нужно знать о височной головной боли. Каждый может столкнуться с таким явлением, как головная боль, локализующаяся в висках. Самый легкий способ ее устранить — это выпить обезболивающую таблетку, но в таком случае причина височн...

Врачами названы основные причины мигрени и способы избавления от нее Мигрень может беспокоить человека несколько раз в месяц, но приступы отличаются таким болевым эффектом, что перетерпеть вряд ли у кого-то получится и поэтому терапевты рекомендуют обращаться к ним за помощью после того, как данный вид головной боли «вошел...

Доказано: жирные продукты помогают победить лишний вес Последние исследования учёных из США оказались сенсацией. Выяснилось, что жирные продукты помогают людям похудеть. В наше время для многих людей потеря веса стала задачей номер один. Диетологи всего мира зарабатывают кучу денег, разрабатывая все возможные...

Те, кто высыпается, употребляют меньше этого вредного продукта Недосып отрицательно сказывается на многих аспектах жизни человека: ухудшает настроение, внешний вид, здоровье в целом. Неоднократно проводились исследования, которые демонстрировали ассоциации между недостатком сна и ожирением. Процент тех взрослых, кто ...

Имбирная настойка, крупы и работа: что поможет вернуться к жизни после долгих выходных Вернуться к привычному рабочему ритму после долгих праздников иногда оказывается очень сложно – как физически, так и психологически. «360» поговорил с психологами и диетологом и выбрал самые актуальные советы для восстановления жизненных сил и энергии.Нов...

Врачи назвали самую лучшую омолаживающую диету Диетологи предлагают новую методику похудения, при помощи которой можно еще и сохранить свою молодость. Морковка считается одним из самых полезнейших даров природы, поэтому ее необходимо включать в рацион питания каждый день на постоянной основе и в любом...

Каждый пятидесятый житель планеты имеет аллергию на спортивные нагрузки Ученые рассказали, что на планете может жить до 2% населения с аллергией на физические нагрузки.  Аллергия чаще всего бывает у человека на какой-то запах или еду. Чаще всего обострение аллергиков происходит в средине весны, когда появляется много...

"Я нашла работу модели лишь после того, как потолстела на 15 килограммов" Мэгги познакомилась с миром высокой моды через социальные сети, когда ей было 16. Тогда она поставила себе цель стать супермоделью, пишет Daily Mail. В Сети она нашла специальные диеты для похудения, купила абонемент в спортзал, наняла тренера и стала огр...

Найден необычный способ похудения Британские научные специалисты из Королевского колледжа Лондона провели исследование и пришли к выводу, что если человек продлит свой сон хотя бы на 20 минут, то это поможет в борьбе с лишним весом. По мнению экспертов, из-за того, что человек не досыпает...

Привычки, которые делают вас старше Если каждый ваш день похож на решение многозадачного квеста без перерыва на отдых, то не удивительно, что иногда по утрам в не находите сил, чтобы поднять себя с кровати. Многозадачность не всегда улучшает производительности, зато всегда приносит вред орг...

Как контролировать чувство голода Давайте вспомним, какие ощущения посещают вас в утреннее время, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Испытываете ли вы сильное чувство голода? Вряд ли. А ведь утром уже прошло не менее 10-12 часов со времени приёма ужина накануне вечером. И...

В каком возрасте человек начинает стареть С 25 лет человек должен увеличить физические нагрузки, чтобы продлить молодость. Американские ученые назвали еще один возраст, в котором может начаться старение человека. По их мнению, угасание умственной и физической активности начинается в 39 лет. Об эт...

Почему не работают диеты? ВНИМАНИЕ: Если Вам нравится терять вес и набирать его снова, оставаясь вечным заложником одной из самых гигантских индустрий современности, паразитирующих на людских слабостях, то лучше не читайте этого сообщения.  Однако, если Вы все же хотите установит...

Названы все «за» и «против» вегетарианской диеты Медики не устают повторять, что не каждому человеку можно отказываться от продуктов животного происхождения. Сейчас переход на вегетарианство является одной из «модных» тенденции в сфере питания. Многие люди, особенно молодежь, подходят к такому выбору ос...

Почему некоторые люди не могут похудеть Ученые решили выяснить, почему же некоторым людям так сложно похудеть. Теперь у всех тех, кто постоянно обвиняли в этом сторонние факторы, появилось оправдание, ведь виноват в этом организм индивида, который уверен в том, что его пытаются убить. Ученые из...

20 советов для хорошего сна Повысить качество сна и даже избавиться от бессонницы можно при помощи самых неожиданных способов. Выберите из этих советов, те, что вам по душе, и вы забудете проблемы со сном. Сделайте свой сон регулярным Ночь является временем, когда организм приводит ...

Вот почему все мы должны спать голышом – даже в холодное время года Здоровый сон - залог полноценной жизни. Но как часто мы пренебрегаем необходимостью обеспечить своему организму полноценный отдых. И вместо того, чтобы разобраться в причинах беспокойного сна, мы предпочитаем просто пить лекарства. А ведь причины могут бы...

Эксперты по здоровому образу жизни напомнили о правилах питания В современном обществе наблюдается тенденция к стремлению вести здоровый образ жизни. Первое правило ЗОЖ — сбалансированное питание, у которого есть много принципов. Диетологи назвали основные нюансы правильного питания, о которых должен знать каждый: 1. ...

Дефицит железа в крови может привести к серьезным заболеваниям Зимой особенно ощущается нехватка железа в организме, поэтому люди часто испытывают слабость, легкое недомогание, приступы головокружения и даже депрессивное настроение. Если вы стали замечать подобные нарушения в своем самочувствии, то не лишним будет об...

Кому особенно полезна брокколи Брокколи является одной из самых полезных сортов капусты, поэтому диетологи рекомендуют включать ее в рацион питания детей и взрослых на постоянной основе. В составе брокколи есть витамины: А, группы В, С, К, РР, Е и U, а также макро- и микроэлементы: жел...

Составлена диета, в основу рациона которой входят гамбургеры и шашлыки В Великобритании известный тренер по фитнесу Джо Викс составил уникальную диету, в основу рациона которой входят гамбургеры и шашлыки. Теперь худеющим больше не нужно будет употреблять исключительно низкокалорийную пищу, утверждает Викс. Джо Викс заявил, ...

Названы самые простые способы снизить давление Эксперты утверждают, что снижение кровяного давления – важный нюанс для того, чтобы дольше жить и чувствовать себя здоровее. Они призывают для этого не забывать об умеренных физических нагрузках и употреблять больше фруктов. Так, отмечается, что уделять с...

Семь веских причин добавлять в блюда кунжут Медики поделились ценной информацией о семенах кунжута и их превосходных полезных свойствах. Семена кунжута являются не самым низкокалорийным продуктом, потому как они относятся к роду масленичных и в 100 г семян содержится более 560 ккал. Но в то же врем...

Развенчан диетологический миф об углеводах Группа ученых из Суррейского университета представила данные эксперимента, говорящие о том, что есть макароны на ужин – это не опасно с точки зрения лишнего веса. Для организма не имеет значение, в какое время суток потребляются углеводы, заявили исследов...

Назван приятный и быстрый способы похудеть Назван приятный и быстрый способы похудеть. Мировые тренеры по фитнесу Клэр Смит и Лауры Хеншоу раскрыли секреты быстрого похудения. Первым пунктом является наличие силовых тренировок, так как от одних кардиоупражнений похудение займет...

Раскрыта связь между раком груди и жиром Американские учёные провели аналитическое исследование, которое показало, что женщины, не имеющие проблем с фигурой, в организме которых содержится необычно много жировых отложений, гораздо больше подвержены развитию рака груди. Один из специалистов по им...

Шесть симптомов, говорящих о нарушении метаболизма Хороший метаболизм – залог стройной фигуры. Если вы в клубе тех, кто при первых недомоганиях ищет у себя все самые страшные болезни из списка доктора Хауса, не спешите паниковать. Возможно, ваш обмен веществ посылает сигналы, которые важно вовремя вычисли...

Названы продукты с отрицательной калорийностью «Что бы съесть, чтобы похудеть?» На этот извечный женский вопрос есть вполне конкретный ответ, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Да, это звучит почти нереально: вкусная еда, которая не содержит калорий и помогает похудеть! Но эксперты в ...

Ученые рассказали, как похудеть на рабочем месте без диет 01.02.2018 ученые из США рассказали, как похудеть на рабочем месте без диет. Специалисты установили, что для того, чтобы в условиях сидячей работы в офисе сбросить лишний вес нужно дополнительно в день проводить около 6 часов на ногах. По словам эксперто...

Ученые предложили самый простой способ похудеть Американские физиологи проанализировали все предлагаемые способы похудения и оздоровления после чего методом исключения выработали собственную концепцию. По словам ученых, она хороша тем, что она минимизирована и обременительна. Давно уже не секрет, что п...

Чем грозит дефицит солнечного света зимой Причину набора лишнего веса у людей в зимнее время выяснили ученые. Как оказалось, виной всему дефицит солнечного света. Свет Солнца способен оказывать влияние на подкожный жировой слой, сжигая лишний жир. Дело в определенной длине лучей, оказывающих эффе...

Развенчан диетологический миф об углеводах Группа ученых из Суррейского университета представила данные эксперимента, говорящие о том, что есть макароны на ужин – это не опасно с точки зрения лишнего веса. Для организма не имеет значение, в какое время суток потребляются углеводы, заявили исследов...

Медики дали ценный совет курильщикам По мнению ученых, курильщикам необходимо активно заниматься спортом в течение всей жизни, чтобы поддержать легкие и защитить их от разрушения. В одном из лондонских университетов группой ученых проводилось на протяжение десяти лет исследование, в котором ...

Стало известно, почему мы переедаем В последнее время термин «пищевая зависимость» прочно укоренился в медицинской практике, а новые исследования только доказывают – зависимость от еды приравнивается к наркотической. От пищевой зависимости страдают не только люди с лишним весом – пристрасти...

Ученые выяснили, какой шоколад оказался полезнее для организма Любители десерта из какао-бобов до сих пор не могут прийти к согласию: горький (черный) или молочный более полезен для организма. Одни считают свое увлечение шоколадом едва ли не пороком, наказание за который ожирение, а другие свято верят, что если употр...

Установлена необычная связь между жиром и раком груди Стройные женщины, чье тело содержит необычно много жира, заметно чаще страдают от рака груди, чем их сверстницы с нормальной массой жировых тканей, заявили медики, выступавшие на ежегодной конференции Амерканской ассоциации изучения рака. «Подобные резуль...

Эти простые способы помогут заполучить плоский живот Это слишком просто, чтобы быть правдой, и все же это работает. С сегодняшнего дня вам больше не нужно изнурять себя упражнениями. Придерживайтесь этих 8 советов, и плоский живот вам обеспечен. Способ первый — правильная осанка Выпрямитесь, и будете выгляд...

Сладкое может убить человека! Как известно, сладости могут причинить существенный вред человеческому здоровью. Однако сейчас мы пребываем в настоящем шоке, ведь на самом деле еда с высоким содержанием сахара может даже убить людей! К такому выводу пришли научные специалисты из Копенга...

Обнаружена неожиданная польза от лишнего веса Благодаря ряду проведённых исследований группе учёных удалось доказать, что люди, имеющие лишний вес, несмотря на высокий риск развития серьёзных заболеваний, зачастую намного счастливее более худых людей. Научная работа исследователей, представляющих Бри...

Учёные определили, почему некоторые люди не могут похудеть Ученые решили выяснить, почему же некоторым людям так сложно похудеть. Теперь у всех тех, кто постоянно обвиняли в этом сторонние факторы, появилось оправдание, ведь виноват в этом организм индивида, который уверен в том, что его пытаются убить.   ...

Берегите себя: эти продукты угнетают силу воли Ученые назвали десять блюд, которые способны вызвать пищевую зависимость. По мнению американских ученых, некоторые продукты питания формируют стабильную зависимость у человека, их употребляющего регулярно. Потом, когда он привыкает к этим продуктам, его с...

11 мифов о диетах, в которые пора перестать верить Эксперты рассказали о стереотипах в питании, которые давно опровергли учёные. 1. Существуют особенные продукты, от которых худеют или толстеют На изменение веса влияет разница между съеденными и сожжёнными калориями. При этом не так важно, из каких продук...

Ученые: Яблочный сидр способствует быстрому похудению Ученые совместно с диетологами в Дели проинформировали, что яблочный сидр способствует не только эффективному, но и быстрому похудению. Употреблять сидр в небольших количествах стоит утром, перед завтраком.  Главный врач Центра целостного здраво...

Прекращение диеты повышает аппетит в долгосрочной перспективе Исследование ученых из Норвежского университета науки и техники показало, что люди, которые ранее придерживались диеты, чувствуют себя голодными и имеют более выраженный аппетит в течение двух лет после потери веса. По словам экспертов, тучные люди, котор...

Врачи не рекомендовали начинать «новую жизнь» с 1 января Перед наступлением Нового года каждый дает себе обещание стать немножечко лучше: похудеть, заняться спортом и правильно питаться. Британский дерматолог Дэниел Гласс в беседе с газетой Daily Mail назвал четыре основные проблемы почему этого делать нельзя б...

Этот продукт можно использовать как мощное средство профилактики серьезных заболеваний Немногим известно, что грибы можно использовать, как мощное средство профилактики старческого слабоумия и других серьезных заболеваний. Грибы обогащены витаминами и питательными веществами, пользу которых нельзя недооценивать. Чего только стоят витамины г...

Как очистить организм от избытка сахара В результате злоупотребления сахаром можно ослабить иммунитет, повысив риск серьезных заболеваний. Среди таковых медики называют диабет, рак, сердечно-сосудистые заболевания, передает СобКор. Добавьте к этому букету депрессию, беспокойство и множество про...

Как очистить организм от избытка сахара В результате злоупотребления сахаром можно ослабить иммунитет, повысив риск серьезных заболеваний. Среди таковых медики называют диабет, рак, сердечно-сосудистые заболевания, передает СобКор. Добавьте к этому букету депрессию, беспокойство и множество про...

Пищевое окно: Куда его вставлять в свой режим дня Как мы с вами отлично знаем, сокращение потребления калорий – это прекрасно работающая и оздоравливающая методика. Есть много разных способов: ограничение калорий (сalorie restriction (CR), когда вы едите как обычно, но существенно меньше, это периодиче...

Названы «правила» здорового питания, которые являются мифами Как мы устали от ограничений и бесконечных правил, следуя которым мы якобы наконец-то сделаем фигуру мечты и избавимся от лишних килограммов! Почему же, когда мы идем на великие жертвы во имя заветной цифры на весах, список табуированных продуктов с косми...

Эти эффективные способы помогут справиться с потливостью Часто именно потливость мешает нашей уверенности в себе и портит даже самый идеальный внешний вид. Можно ли как-то справиться с этой неприятностью? Безусловно, да. Несколько ценных советов помогут вам если не устранить потливость вовсе, то, хотя бы, свест...

5 распространенных мифов о диабете, о которых стоит забыть раз и навсегда Когда человеку диагностируют диабет, он больше всего переживает из-за того, от чего ему придется отказаться. Больше никакой каши и хлеба. Еще больше пугают распространенные мифы о диабете, которые постоянно растут как грибы после дождя. Вот когда начинают...

Эксперты назвали главные проблемы людей, которые слишком много думают В ходе исследований эксперты смогли выявить главные проблемы людей, не способных успокоить свои мысли и дать себе отдохнуть. Это касается хронически волнующихся мужчин и женщин, которые, сами того не желая, рушат свое здоровье по частям. Прежде всего, люб...

От чего, на самом деле, зависит стройность женщины Об этом мало кто знал. Лишний вес у женщин зависит от уровня доходов и образования. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на maximum.fm. Именно так считают ученые из Центра по контролю и профилактике заболеваний США, которые отмечают, что люди с высокой з...

Как без лекарств предупредить суставные болезни Здоровье суставов нужно беречь не просто смолоду, а с самого детства. Одним из самых популярных заболеваний в данной категории является артроз, меры профилактики которого довольно-таки просты, но, опять же, играет ключевую роль возраст, в коем человек нач...

Первые признаки старения, на которые следует обратить внимание Медики объяснили, как проявляют себя признаки естественного старения организма. За один день человек постареть не может и это факт. Но с каждым днем в его организме происходят необратимые процессы, которые свидетельствуют о том, что старость приближается....

Первые признаки старения, на которые следует обратить внимание Медики объяснили, как проявляют себя признаки естественного старения организма. За один день человек постареть не может и это факт. Но с каждым днем в его организме происходят необратимые процессы, которые свидетельствуют о том, что старость приближается....

Первые признаки старения, на которые следует обратить внимание Медики объяснили, как проявляют себя признаки естественного старения организма. За один день человек постареть не может и это факт. Но с каждым днем в его организме происходят необратимые процессы, которые свидетельствуют о том, что старость приближается....

Нарушения гормонального фона, от которых страдает внешность: 9 симптомов Хотя зачастую мы даже и не подозреваем об этом, некоторые проблемы эстетического характера - например, появление мешков под глазами или набор и снижение веса - могут быть результатом нарушения гормонального фона. Возможно, у тебя появились симптомы наруш...

Как не поправиться во время новогодних праздников После дня святого Николая время неумолимо движется к Новому году. Мы уже писали, во сколько днепрянам обойдётся новогодняя корзинка с продуктами и чем следует запастись до наступления января. Пришло время купить ёлку и подумать, как провести праздники и н...

5 очень простых и приятных советов, как избавиться от жира без диет Силовые тренировки Занимаясь с гантелями, вы сбрасываете больше калорий. Если вы применяете только кардиоупражнения, вы будете худеть дольше. К тому же силовые тренировки помогают увеличить мышцы и повысить метаболизм. После таких упражнений ваш организм ...

Составлен список продуктов, которые можно есть на ночь Диетологи из США составили перечень низкокалорийных продуктов для позднего ужина. По их словам, ужин является одним из самых проблематичных видов приема пищи: с одной стороны повышенный после трудового дня аппетит, с другой – риск набрать лишний вес. При ...

Какие опасности таит сидячий образ жизни Даже если у вас хорошая фигура, но вы проводите много времени сидя, стоит опасаться жировых отложений. Причем, сформируются они вокруг внутренних органов. Это может повысить риск диабета 2-го типа и болезни сердца. Как показало исследование Университета Л...

Каким должен быть зимний рацион, чтобы противостоять вирусам Зимой в рационе обязательно должны быть разнообразные овощи и фрукты Даже если вы уже переболели гриппом и ОРВИ этой зимой, это вовсе не значит, что заболевание вам больше не грозит – ведь по регионам циркулирует множество различных штаммов, а с учетом по...

Постновогодние диеты «убивают» красивую внешность Эксперты призвали не соблюдать жестких диет после новогодних праздников, даже если за это время фигура прибавила в весе. По их мнению, такие диеты «убивают» красоту, провоцируя разные проблемы с внешностью. Новый год традиционно сопровождается потребление...

Секреты здорового веса: индекс массы тела Большинство людей, которые решили сесть на диету, делают это главным образом по эстетическим соображениям, другие рассчитывают сесть на диету, действительно необходимую в целях защиты здоровья. Важно регулярно проверять свой вес. Вес тела каждого отдельно...

Ученые рассказали о полезных свойствах грейпфрута при похудении В ходе проводимого исследования, ученым удалось установить, что грейпфрут является наиболее полезным для фигуры, иммунитета и очистки организма фруктом, так как в нем содержится большое количество различных витаминов и микроэлементов.     Та...

Названы лучшие продукты для нормализации давления На улице постоянные температурные качели — за неделю температура поднимается выше нуля, потом падает до −10 градусов и снова возвращается к плюсовым значениям. Для метеозависимых людей это очень тяжело, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Sunday News. Бол...

Медики: постновогодние диеты «убивают» красоту Эксперты призвали не соблюдать жестких диет после новогодних праздников, даже если за это время фигура прибавила в весе. По их мнению, такие диеты «убивают» красоту, провоцируя разные проблемы с внешностью. Новый год традиционно сопровождается потребление...

Чем грозит женщине дефицит интимной жизни Отношение к сексу в каждую эпоху было своеобразным. До сих пор говорить о нем вслух считалось бесчестием, особенно женщинам, сейчас же мы получили полную свободу в этом отношении. Но зачем женщинам нужен секс? Давайте попробуем разобраться. Зачем женщине ...

6 причин, из-за которых мы ощущаем себя уставшими Эксперты назвали 6 возможных причин, из-за которых мы ощущаем себя уставшими и изможденными после вроде бы продолжительного сна ночью. Во многих случаях эту ситуацию можно легко исправить, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. Вы перебрали на...

Голод признан ключом к долголетию Люди, серьезно ограничивающие себя в еде, живут дольше, утверждают ученые. Кроме того, группа американских ученых заявила, что пост и голод могут повысить умственные способности и помогают сбросить лишний вес. Ученые объявили, что их исследование было осн...

Зимний фитнес: как укрепить иммунитет В холодную пору, когда за окном бушует пронизывающий ветер, а столбик термометра уходит в минус, хочется поскорее обернуться в теплый плед, выпить чашечку кофе вприкуску с плиткой шоколада и погрузиться в просмотр интересного фильма. А между тем, малоподв...

Слабоумие и преждевременное старение. Названы смертельные свойства сахара Исследователи со всего мира, а также ученые, медики и другие сотрудники научной среды не перестают давать обществу рекомендации относительно здорового питания. Однако некий риск может возникнуть не только относительно лишнего веса, касается это в большей ...

Слабоумие и преждевременное старение. Названы смертельные свойства сахара Исследователи со всего мира, а также ученые, медики и другие сотрудники научной среды не перестают давать обществу рекомендации относительно здорового питания. Однако некий риск может возникнуть не только относительно лишнего веса, касается это в большей ...

Что можно предпринять, чтобы исключить загустение крови и образование тромбов Современному человеку больше его самого никто и ничто не угрожает на нашей чудесной планете. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Самым большим врагом здоровья человека выступает… сам человек. С нашей неумеренностью и неразборчивост...

В России случился бум продаж лекарств от ожирения Россияне стали чаще покупать лекарства от ожирения — всего в 2017 году аптеки продали 1,4 млн упаковок таких препаратов, и это на 12% больше, чем годом ранее. Как сообщают "Известия" со ссылкой на фармацевтическое аналитическое агентство DSM Group, выручк...

Удаление желудка, сутулость и обвисшее лицо. Страшный секрет похудения Пугачевой раскрыт Своим недавним появлением на публике Алла Пугачева удивила не только поклонников, но и коллег по творческому цеху. Поразительно исхудавшая и в новом имидже Примадонна помолодела сразу на несколько десятков лет. В эфире программы «Ты не поверишь» выступил ...

В каких случаях алкоголь полезен Употребление спиртных напитков в небольшом количестве помогает головному мозгу активнее избавляться от токсинов, что защищает его от воспалений, с которыми связано развитие опасных болезней, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Подобное ...

Без этого витамина вы рискуете набрать лишние килограммы По словам ученых, у 40% людей в организме содержание витамина В12 приближается к границе дефицита, у 20% наблюдается его хроническая нехватка, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Между тем, витамин В12 важен для здоровья клеток крови и ...

Без этого витамина вы рискуете набрать лишние килограммы По словам ученых, у 40% людей в организме содержание витамина В12 приближается к границе дефицита, у 20% наблюдается его хроническая нехватка, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Между тем, витамин В12 важен для здоровья клеток крови и ...

Названы симптомы «ожирения» печени Даже детям известно, что печень является одним из важнейших органов, выполняющих функции очищения организма от вредных веществ. Печень в буквальном смысле слова пропускает все продукты питания через себя, поэтому ее функциональность зависит от того, что ч...

Эффективные травы для похудения: список стройнящих растений и как их принимать Помощники из мира растений нужны и тем, кто только ступил на дорожку, ведущую к красивой фигуре. С помощью трав можно запустить «уснувший» метаболизм, вывести лишнюю жидкость из организма, устранить непомерную тягу к обычной еде и сладкому. Травы, влияющи...

Короткие периоды голодания удивительным образом влияют на организм Использующие короткие периоды голодания диеты могут усиливать работу мозга за счёт перевода организма в режим выживания. К такому выводу пришли исследователи из Национального института старения в Великобритании. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Ра...

Врачи порекомендовали альтернативу кофе Каждое утро человек сталкивается с тем, что сначала не может или не хочет подниматься с постели, а потом никак не расправится с сонливостью. Некоторым даже кофе не помогает. А что, если натуральный или растворимый кофе под строгим запретом для человека? К...

Некоторым людям не дано нормально худеть Немецкие исследователи из Университета Бонна признали тот факт, что способность худеть у всех людей разная – некоторым приходится испытывать очень большие проблемы и трудности. По мнению ученых, в отдельных случаях организм биологически сопротивляется пох...

Эксперты рассказали о планах, которые значительно могут улучшить здоровье Многие люди в конце каждого года составляют план, в котором указывают цели, которых хотят добиться в течение последующих 365 дней, начиная с 1 января. Медики советуют вносить в этот список пункты, которые позволят улучшить состояние здоровья, ведь это еди...

Названы уникальные целебные свойства рябины Рябину обыкновенную медики относят к категории поливитаминов и не зря, ведь в ее составе есть множество полезных веществ, в том числе витамины А, группы В, С, Е, К, РР, бета-каротин, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, железо, цинк, медь, органические...

Физические нагрузки провоцируют преждевременную смерть Хотя врачи и призывают быть физически активными, такая активность не всегда во благо, установили ученые из США. Сотрудники Американской ассоциации сердца заявили: частые занятия спортом могут стать причиной преждевременной смерти. Специалисты из ассоциаци...

Установлена связь между алкоголизмом и недосыпом У молодых людей может быть спровоцирован алкоголизм, если они недостаточно высыпаются. Соответствующий вывод был сделан учеными из Йельского университета. Исследование было опубликовано представителями MedicalExpress. В исследовании принимали участие боле...

Врачи поделились секретом идеального завтрака Важно подходить к процессу приема пищи особенно внимательно. Ученые пришли к выводу, что от завтрака зависит многое: активность и самочувствие человека в течение всего дня, а кроме того, может зависеть даже настроение, сообщает Хроника.инфоссылаясь на Hea...

От завтрака не стоит отказываться. И вот почему Завтраки защищают организм от диабета и заболеваний сердца Не отказывающиеся от завтрака люди наименее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в Journal of Psychology. Специалисты попроси...

Физические нагрузки и преждевременная смерть: есть ли связь? Хотя врачи и призывают быть физически активными, такая активность не всегда во благо, установили ученые из США. Сотрудники Американской ассоциации сердца заявили: частые занятия спортом могут стать причиной преждевременной смерти. Специалисты из ассоциаци...

Ученые рассказали о способе похудеть на рабочем месте, не меняя режим питания Ученые из США проанализировали данные об офисных сотрудниках и выяснили, как можно легко сбросить вес прямо на рабочем месте. Оказалось, что путь к похудению достаточно прост и доступен каждому. Исследователи отмечают, что можно работать в офисе и, не ме...

Эти продукты чаще всего используют для лечения сезонных заболеваний Не все простудившиеся зимой люди обращаются за помощью к медикам, а предпочитают спасаться самостоятельно, используя известные народные методы. Если речь идет о простуде, а не о гриппе, то данные способы лечения вполне допустимы. Но не стоит забывать, что...

Почему возникает «зверский» аппетит? Группа диетологов рассказала о факторах, способствующих появлению обостренного аппетита, из-за которого человек долго не может почувствовать насыщения. При этом закрепляется привычка переедать и развивается ожирение. Слишком часто возникающее непреодолимо...

Список домашних вещей, которые вызывают стресс В наши дни стрессу подвергаются большинство из нас, но не только проблемы на работе и в личной жизни способны ввести человека в это малоприятное состояние. Даже вещи, которые окружают нас в собственном доме, способны в одно мгновение испортить нам настрое...

Как сохранить фигуру зимой? 5 полезных советов Многие люди зимой набирают лишние килограммы, даже несмотря на то, что зимой организм тратит больше калорий, чем летом. Что нужно делать, чтобы не поправиться и сохранить фигуру в холодное время года? Побольше клетчатки Клетчатка очень полезна для здоровь...

Избавление от лишнего веса поможет снизить риск рака груди Американские диетологи уверены, что снизить вероятность развития рака груди можно с помощью контроля своего веса. В частности, установлено, что избыточная масса способствует тому, что жировые клетки начинают вырабатывать гормоны, которые впоследствии ста...

Кардиологи назвали симптомы, которые могут указывать на заболевание сердца Сердце — самый важный орган, без которого человеческой жизни на Земле не существовало бы. Оно подает нам разнообразные сигналы, свидетельствующие о наличии некоторых нарушений, которые в перспективе, если ничего не изменить, могут привести к серьезным сер...

Ранняя менопауза: признаки и симптомы Менопауза — неизбежный этап в жизни каждой женщины, когда у нее заканчивается меструация и она переживает ряд гормональных изменений, препятствующих наступлению беременности. Обычно это случается в возрасте после 45 лет, хотя снижение уровня эстрогенов и ...

Горсть орехов в день может спасти от опасной болезни Употребление в пищу орехов значительно снижает риск умереть от болезней сердца или от рака, говорят исследователи. Они выяснили, что чем больше орехов потребляли люди, тем меньше у них было шансов умереть в течение следующих 30 лет. Ежедневное употреблени...

Плюсы и минусы диеты к новому году по принципу доктора Орниша Как встретишь Новый год, так его и проведешь. Поэтому встречать его нужно в отличной форме и настроении. Но какое может быть настроение, если не получится влезть в подготовленное к празднику платье или костюм? А времени, чтобы что-то предпринять, все мень...

Саратовцев научат противостоять лишнему весу Одной из ключевых угроз здоровью населения в 21 веке стало ожирение. Всемирная организация здравоохранения уже считает данную проблему эпидемией, так как во многих странах доля людей с избыточным весом превышает половину численности. Опасность ожирения ус...

Отказ от кофеина: плюсы и минусы Если у вас есть проблемы с настроением или качеством сна, попробуйте отказаться от кофеина. Это решение принесёт сразу несколько положительных изменений, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua.. Причины Мы начинаем употреблять кофеин ещё с детс...

Изжога увеличивает риск опухолей Изжога или кислотный рефлюкс увеличивает риск рака горла, миндалин и синусов у пожилых людей. Страдающие от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) пациенты старшего возраста должны чаще проверяться на предмет опухолей головы и шеи. Об этом пишет Хр...

Диетологи заявили, что мороженое помогает худеть Independent сообщила о работе ученых из Гарвардской медицинской школы, по результатам которой они сделали вывод в пользу употребления мороженого для стройной фигуры. Рацион, в котором присутствует это лакомство, не вредит здоровью худеющего, приводится в ...

Названы основные причины появления целлюлита В наше время, по мнению опытных косметологов и диетологов, около 90% женщин страдают от «апельсиновой корки» в самых соблазнительных частях своего тела – живот, ягодицы. Позже целлюлит, который не поражает 10% счастливых женщин, будет заметен у сладкоежек...

Названа норма сахара, которую не стоит превышать Эксперты из США заявили о том, что для человека, ведущего активный образ жизни, присутствие в рационе питания сахара необходимо, поскольку он является источником важной для мозга глюкозы. Также они назвали норму сахара, которую не стоит превышать. По слов...

Учёные установили причину неизлечимого ожирения Американские ученые выявили фермент TBK1, который отвечает за сохранность жировых запасов в организме, и не позволяет людям похудеть далее определенного значения. Специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Диего выявили белок TBK1, который снижает ...

Учёные установили причину неизлечимого ожирения Американские ученые выявили фермент TBK1, который отвечает за сохранность жировых запасов в организме, и не позволяет людям похудеть далее определенного значения. Специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Диего выявили белок TBK1, который снижает ...

Почему человек мерзнет даже когда тепло: 9 причин Ответить однозначно на этот вопрос не так просто. Причин для зябкости достаточно много, поэтому для выявления конкретного источника постоянного «недогрева» необходимо тщательное медицинское обследование.   ЧТО ОТВЕЧАЕТ ЗА ТЕПЛО? В регуляции тепла нашег...

Ученые раскрыли необычную связь между жиром и раком груди Стройные женщины, чье тело содержит необычно много жира, заметно чаще страдают от рака груди, чем их сверстницы с нормальной массой жировых тканей, заявили медики, выступавшие на ежегодной конференции Амерканской ассоциации изучен...

Диетолог рассказал, как пережить Великий пост Через полторы недели начнется Великий пост, который продлится с 19 февраля по 7 апреля. Верующие на 48 дней откажутся практически от всех продуктов, составляющих рацион для многих людей, пишет Знай. С непривычки можно захандрить из-за вечного чувства голо...

Почему похмелье становится с возрастом сильнее В юности похмелье казалось чем-то нереальным, вроде страшной сказки. Любые алкогольные приключения переживались с легкостью и весельем: провести всю ночь в баре, а потом отправиться на пары — да кто так не делал. Так почему же теперь, в более зрелом возра...

Рыбий жир вреднее, чем кажется Испанские диетологи из Гранадского университета утверждают, что регулярное включение масла подсолнечника и рыбьего жира в рацион представляет собой существенную угрозу для здоровья печени. В ходе эксперимента ученые кормили крыс пищей с добавками различны...

Убегали от инфаркта и догнали его. Как спорт может привести к атеросклерозу Ленивые противники занятий спортом часто уверяют, что «слишком много спорта вредно». Удивительно, но порой они правы. Это не значит, что они все делают верно, но переизбыток физических нагрузок может приводить к раннему атеросклерозу. Интенсивные физичес...

Чувство голода усиливается после похудения Новое исследование, проведенное в Норвежском университете естественных и технических наук, показало, что похудевшие люди испытывают более сильную тягу к еде через два года после потери веса. Вероятно, именно потому после похудения некоторым не удается под...

Названы основные причины появления целлюлита Актуальная проблема для большинства женщин. В наше время, по мнению опытных косметологов и диетологов, около 90% женщин страдают от «апельсиновой корки» в самых соблазнительных частях своего тела – живот, ягодицы. Позже целлюлит, который не поражает 10% с...

Игры калорий: Советы диетолога — как есть сладкое без чувства вины Самое, пожалуй, распространенное заблуждение в мире ЗОЖ — что от какой-то конкретной пищи полнеют (или худеют). И что ради фигуры «придется отказаться от любимых конфет». Это глупость. Не надо ни от чего отказываться, чтобы похудеть. Татьяна Прокофьева, ...

Названы причины похудения Аллы Пугачевой Диетолог рассказала, за счет чего Примадонне удалось похудеть и привести себя в форму. По мнению специалиста, знаменитости пришлось удалить часть желудка. Пугачева захотела сбросить лишние килограммы за короткий период времени. Сама Алла Борисовна никак н...

Учащённое сердцебиение: 6 малоизвестных причин проблемы Тебя беспокоит учащённое сердцебиение и ты не знаешь, почему это происходит? Следует иметь в виду, что причины появления этой проблемы могут быть разными. И далеко не всегда бывает просто их обнаружить. Существует множество факторов, способных вызывать у...

Как резкое похудение может повлиять на здоровье Естественно, что большинство людей стремятся иметь идеальное тело, но этого достичь могут не все. Впрочем, хуже не самое желание быть стройными, а методы, с помощью которых люди идут к своей цели, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на UAinfo. К примеру, бол...

Как не допустить повторного заражения гриппом Даже если вы уже переболели гриппом и ОРВИ этой зимой, это вовсе не значит, что заболевание вам больше не грозит – ведь по регионам циркулирует множество различных штаммов, а с учетом постоянных перепадов погоды организм становится более восприимчивым к в...

Баланс надо, хочу и наслаждаюсь Уровень счастья и удовлетворенность очень важен для здоровья. Ведь многие наши вредные привычки берут свое начало в дефиците удовлетворенности.  "Золотая середина" между надо, хочу и наслаждаюсь   Многие люди не воспринимают всерьез свои зависимости, п...

Психологи подсказали, от каких привычек стоит избавиться к 35 годам По мнению экспертов, некоторые привычки вредят здоровью и жизни в целом. От образа жизни зависит не только состояние физического тела, но и души. Многие люди не могут стать по-настоящему счастливыми, потому что им что-то мешает и чего-то не достает. Психо...

Диетологи определили пользу имбирной воды для организма Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использовали для лечения различных заболеваний много тысячелетий на...

Врачи назвали диету, предотвращающую артрит Артрит может и не быть следствием износа хряща между суставами, как это принято считать. Эксперты в области здорового питания выяснили, что диета с большим количеством волокон сокращает риск развития этого болезненного расстройства на 61%. Содержание дост...

Николай Амосов: Чаще всего человек болеет от лени и жадности Николай Михайлович Амосов — великий ученый, известный кардиохирург, спасший тысячи жизней. Перестал оперировать в 79 лет. Умер в 89 лет. Изучал вопросы здоровья, методы долголетия, практиковал здоровый образ жизни последние годы жизни.   Николай Михай...

Слабоумие и преждевременное старение: Соль провоцирует начало необратимых процессов в организме В современном мире существует огромное разнообразие диет, связанных с весом, различными показателями здоровья и другими факторами. Однако нет ни одного режима питания, который мог бы подойти сразу всем людям, но некоторые нюансы эксперты уже успели выдели...

Ожирение, на самом деле, можно победить Ожирение – это лишняя масса тела, появляется в результате отсутствия баланса между потребляемой пищей и потраченной энергией. Больные, страдающие этим заболеванием, выглядят полными и тучными людьми. Жир откладывается на шеи, в верхних участках груди, на ...

Как прожить без утренней «дозы» кофеина Звонок будильника звучит уже в который раз, а поднять голову с подушки все равно нет никаких сил? Картина, увы, типичная для утра рабочего дня. Не менее тривиально и решение проблемы — возвращать бодрость духа и ясность сознания с помощью чашечки ароматно...

Десять лучших продуктов для красивых и здоровых мышц Мышцы любят белок и сложные углеводы. Эксперты рассказали, какие продукты порадуют ваши мышцы и помогут приобрести форму мечты в кратчайшие сроки. Весной количество посетителей тренажерного зала резко увеличивается. Все готовятся к лету. Рассказываем, как...

Учёные: Жизнь без секса вредит здоровью Ученые утверждают, что недостаток секса в жизни человека пагубно отображается на состоянии его здоровья, причем не только на моральном, но и на физическом. Специалисты смогли доказать, что недостаток секса влияет на иммунную систему человека.   &...

Названы три главных компонента горячего диетического напитка Диетологи из Великобритании назвали три главных ингредиента для горячего зимнего напитка, которые нужно обязательно включить в рацион. Ведь он поможет не только согреться в холодные месяцы, но еще и похудеть. Для многих людей попытки похудеть превращаются...

Почему украинская кухня особенно полезна в холодное время года Эта зима в Украине совершенно не похожа на предыдущие, ведь в некоторых регионах до сих пор снега не было, а уже и Новый год и Рождество прошли. Но это вовсе не означает, что люди не смогут простудиться или подхватить какой-то вирус. Медики предлагают укр...

Супермодель Кейт Мосс раскрыла секрет быстрого похудения Супермодель Кейт Мосс набрала лишний вес из-за множества вредных привычек. Она призналась, что длительное время не верила в то, что правильно питаться полезно, как и проводить время за тренажерами, передает СобКор. По словам Мосс, ей вообще не было понятн...

Правильный ужин: что есть вечером Ужин — самый небольшой прием пищи относительно завтрака и обеда, но его нельзя пропускать Многие считают, что на ужин лучше вообще ничего не есть, особенно, после 18.00. Однако, диетологи утверждают, что кушать можно и после 18.00, и после 19.00, а ...

Диетологи поделились секретами, которые помогут вам не переесть за праздничным столом Наверное, каждый из нас помнит то неприятное ощущение полного живота за новогодним столом, когда куранты еще не били, а уже тяжело встать. Что уж тут говорить о танцах и веселье? Когда переел, еще час-полтора нужно будет приходить в себя, пока внутри все ...

Врачи рассказали о необычных реакциях на стресс При стрессе в организме вырабатывается сразу большое количество кортизола, адреналина и других гормонов. Тело на это может среагировать непривычным для человека образом. Многие замечали, что во время стресса они ощущают позывы в туалет. На страницах журна...

Названы общие симптомы заболевания поджелудочной железы Важно увидеть первые симптомы воспаления поджелудочной железы, от этого зависит не только ваше здоровье. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Первые симптомы заболевания поджелудочной железы у каждого человека проявляются индивидуал...

Как перестать храпеть: 7 действенных советов От вашего храпа просыпается весь дом и даже собака бежит спасать хозяина от неведомого чудовища? Пора решать проблему. Дело тут даже не в заботе об окружающих: на самом деле, храп приводит к довольно серьезным осложнениям со здоровьем. По данным Всемирной...

Как похудеть за неделю до Нового года? Стать стройнее за несколько дней до праздников вполне реально, считают диетологи и специалисты в области похудения. За неделю до Нового года можно, например, похудеть на 1-2 килограмма. На страницах издания «Телеграф» эксперты рассказали о том, как привес...

Почему беременным категорически не рекомендуют пить молоко Известно, что молоко полезно для здоровья. Но только в том случае, если в нем нет опасных примесей. Некоторые производители пытаются увеличить выработку молока у крупного скота с помощью продуктов со стероидами и гормональных инъекций. К примеру, животным...

Учёные рассказали, как быстро похудеть и победить старость Американские научные сотрудники считают, то процессы старения можно отсрочить, если снизить количество потребляемых калорий. По мнению ученых, замедлить активные процессы в организме человека на четверть можно, если не превышать суточную норму для мужчин...

Названа новая опасность дневного сна Ученый из Калифорнийского университета в Беркли, сомнолог Мэттью Уолкер, рассказал на страницах издания Business Insider о влиянии дневного сна на здоровье человека. Эксперт назвал такой сон «палкой о двух концах»: по мнению специалиста, эффект от дневног...

Стало известно о смертельной опасности сахара Регулярное употребление сладкой еды может привести к возникновению проблемы с кровоснабжением отдельных внутренних органов. Как утверждают исследователи из Копенгагенского университета, со временем это может приводить к инсульту и инфаркту. Отметим, что д...

Оказалось, что снизить давление не так уж сложно Экспертный совет ученых из Шотландии пришел к выводу, что снижение кровяного давления это чрезвычайно важный нюанс для того, чтобы человек жил как можно дольше и чувствовал себя здоровым. По мнению ученых, человек должен не забывать о регулярных умеренных...

Найдено средство от переедания Не секрет, что отвлекаясь во время еды, человек больше ест и быстрее снова возвращается к еде. Чтобы есть реже и не переедать, достаточно использовать метод, открытый учеными! Исследователи под руководством психолога из Университета Ливерпуля обнаружили, ...

Синдром поликистоза яичников: 7 симптомов, которые нельзя игнорировать Синдром поликистоза яичников (СПКЯ) является проблемой гормонального происхождения. Надо сказать, что данное заболевание значительно снижает качество жизни женщины. Из названия следует, что в яичниках образуются небольшие кисты или фолликулы, после чего и...

Врачи рассказали, что можно есть при сахарном диабете Болея сахарным диабетом, человек должен очень четко и тщательно выбирать продукты, которыми он питается. При первых стадиях этого заболевания, только при правильной и нормализованной коррекции питания, можно нормализовать состояние больного человека. Если...

Врачи рассказали, что можно есть при сахарном диабете Болея сахарным диабетом, человек должен очень четко и тщательно выбирать продукты, которыми он питается. При первых стадиях этого заболевания, только при правильной и нормализованной коррекции питания, можно нормализовать состояние больного человека. Если...

Врачи рассказали, что можно есть при сахарном диабете Болея сахарным диабетом, человек должен очень четко и тщательно выбирать продукты, которыми он питается. При первых стадиях этого заболевания, только при правильной и нормализованной коррекции питания, можно нормализовать состояние больного человека. Если...

Ожирение может провоцировать рак груди и изменять функции головного мозга Как заявляют специалисты, наличие лишнего веса в человеческом организме оказыват негативное влияние на опорно-двигательный аппарат и обмен веществ. Кроме того, полнота может провоцировать развитие рака груди и приводить к изменениям функционирования голов...

Чемпионка из Владимира назвала пять ошибок худеющих людей В преддверии Международного женского дня серебряная медалистка прошлогоднего Чемпионата мира по пауэрлифтингу Лариса Турлова рассказала о «подводных камнях» похудения. В воздухе уже слышится дыхание весны, и спортсменка прогнозирует, что ее земляки вот-во...

Вместо бутербродов: диетологи назвали самые полезные перекусы Эксперты поделились ценными советами с теми, кто хочет кушать в течение дня, но при этом оставаться стройными и здоровыми. Многие люди совершают грубейшую ошибку, когда берут с собой на работу бутерброды, печенье, снэки, чипсы, конфеты и прочие не совсем ...

Мотивирующие снимки: люди, которые решили похудеть, во что бы то ни стало (ФОТО) Никогда не поздно изменить свою жизнь. Эти люди сумели сбросить лишние килограммы и преобразить свое тело, а потому повторить подобное сможет любой, кто захочет сделать то же самое, передает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. hronika.info

Эти семь пряностей согреют вас в морозные дни Зимой организм человека испытывает нехватку тепла, витаминов и минералов. Из-за калорийного питания замедляется обмен веществ и самочувствие ухудшается в целом. Поэтому эксперты советуют включить в рацион питания пряности, которые, помимо согревания, улуч...

Медики рассказали о последствиях дефицита йода Йод — это один из незаменимых микроэлементов, который способствует нормальной работе щитовидки. Соответственно, если его в организме человека не хватает, то железа начинает функционировать неправильно и синтез гормонов нарушается, что чревато для здоровья...

Чем опасен дефицит витамина С Витамин С являются мощнейшим антиоксидантом, который не только предотвращает самые серьезные проявления процессов старения, но и облегчает в несколько раз течение гриппа и простуды. При недостатке такого витамина в организме, происходят сбои, которые могу...

Чем чреват утренний спорт на голодный желудок Немецкий профессор дал несколько простых советов правильной организации физкультуры по утрам. У большинства людей есть возможность заниматься физкультурой или фитнесом только рано по утрам. Эта идея сама по себе неплоха. Но при неправильной организации та...

Индийские ученые раскрыли секрет самой «быстрой» диеты в мире Индийские ученые из Университета Шри Венкатесвара раскрыли секрет самой «быстрой» и эффективной диеты в мире. Специалисты утверждают, что в пищу необходимо употреблять обычный черный перец. В частности, диетологи убеждены, что жесткие ...

Топ-5 главных мифов, связанных со старением Что происходит с нашим организмом в действительности, когда мы стареем? Эксперты опровергли 5 наиболее популярных мифов по поводу минусов старости. Миф 1. Снижается либидо и сексуальная активность. Уровень гормонов изменяется по мере старения, но либидо о...

Какие опасности для здоровья таит в себе сидячий образ жизни Итальянские ученые провели исследование об опасностях малоподвижного образа жизни. В результате исследования выяснилось, у пожилых людей, которые находятся в неподвижном состоянии на протяжении длительного времени, атрофия мышц протекает намного быстрее и...

5 главных мифов, связанных со старением Что происходит с нашим организмом в действительности, когда мы стареем? Эксперты опровергли 5 наиболее популярных мифов по поводу минусов старости. Миф 1. Снижается либидо и сексуальная активность. Уровень гормонов изменяется по мере старения, но либидо о...

Как потребление воды натощак действует на наш организм? Процедура потребления воды натощак широко распространена в японской культуре, она уходит корнями в глубокую древность. И несмотря на влияние генетического фактора, который ни в коем случае нельзя сбрасывать со счетов, эта привычка тоже помогла японцам ост...

К чему может привести привычка есть на ходу В современном мире всё делается буквально на ходу: разговоры и отправка сообщений, свидания и даже приём пищи. Недалеки те времена, когда люди научатся спать во время утренней пробежки. Но вернёмся к пище. Все эти быстрые перекусы на рабочем месте и ужин ...

Медики рассказали о диете при гастрите Гастритом с повышенной кислотностью страдают многие люди, но не все из них соблюдают рекомендации медиков относительно характера питания, хотя, в большинстве случаев симптомы заболевания тревожат человека как раз из-за того, какими продуктами и в каком ко...

Эксперты рассказали о правилах бега в холод и мороз Утренние и вечерние пробежки стали очень модными в последнее время. Украинцы постепенно перенимают опыт здорового образа жизни у европейцев и американцев, поэтому даже в зрелом возрасте начинают бегать по утрам и вечерам, делать зарядку на улице, много хо...

Как сделать диету эффективнее? Включите в рацион разгрузочные дни! Разгрузочные дни являются очень эффективным методом во время похудения. Как они помогут сделать диету результативнее и какие продукты следует кушать во время разгрузочных дней, расскажем в материале. Огурцы Огурцы являются отличным мочегонным средством, т...

13 факторов, плохо влияющих на работу сердца Что вредит здоровью сердца. Западные доктора сформулировали 13 факторов, плохо влияющих на работу сердца и столько же советов, как помочь нашему «пламенному мотору», пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info 1. Малоподвижный образ жизни. Многочас...

Диетологи рассказали, как за пять дней похудеть после праздников Диетологи рекомендуют после бурных праздничных застолий перейти на разгрузочные дни. Начиная с конца декабря и до почти середины января многие люди налегают на еду, как в последний раз. Накрытые различными блюдами столы, ломятся от калорий и углеводов, а ...

Названа причина лишнего веса зимой Новое исследование показало, что в зимнее время набрать лишний вес легче из-за недостаточного воздействия солнечного света. Ученые из Альбертского унивеситета выяснили, что жировые клетки уменьшаются при воздействии солнечного света синего спектра. По сло...

Почему многим людям изо дня в день не удается выспаться Всех людей можно разделить на две группы: одни не имеют проблем со сном, другие – регулярно не высыпаются и чувствуют себя сонными в течение всего следующего дня. Американские ученые проводили несколько исследований, в которых принимали участие мужчины и ...

Почему возникает чувство голода по ночам Чувство голода, возникающее по ночам, имеет как психологические, так и физиологические причины. А вот о том, почему это вообще происходит, стоит поговорить отдельно. Об этом сообщает Хроника.инфо ссылаясь на healthyliving. Причина 1: Нет режима Большинств...

Диетологи: мороженое помогает худеть Independent сообщила о работе ученых из Гарвардской медицинской школы, по результатам которой они сделали вывод в пользу употребления мороженого для стройной фигуры. Рацион, в котором присутствует это лакомство, не вредит здоровью худеющего, приводится в ...

Неразделенная любовь по-особому действует на мозг Исследование американских ученых, представляющих Нью-Йоркский Университет, раскрыло картину того, что происходит в головном мозгу человека, которому приходится переживать неразделенную (безответную) любовь. Как выяснили исследователи, в подобных обстоятел...

Частый голод: признак того, что вы питаетесь НЕ правильно Дэвид Кирхофф, президент Weight Watchers, крупнейшей в мире диетической компании, недавно заявил на сайте компании: «Подсчитывать калории бесполезно. Если у нас в одной руке – яблоко пищевой ценностью 100 калорий, а в другой руке - пачка печенья пищево...

Названы самые ранние признаки туберкулеза Эти симптомы должны заставить вас немедленно обратиться к врачу. Медики утверждают, что туберкулез легких – это такое заболевание, которое лучше всего диагностировать на начальном этапе развития, ведь в таком случае недуг легко поддается лечению и больной...

5 причин, по которым люди становятся обжорами Прошедшие новогодние праздники – повод задуматься о том, почему в вашем животе сейчас тяжесть. Ведь многие привыкли есть много: стол так и кишит разнообразием блюд. Именно это и есть одна из причин обжорства. О ней и других поводах, которые заставляют вас...

Проживание рядом с железной дорогой или шоссе закончится инфарктом Проживание рядом с автострадами, железнодорожными путями или аэропортом увеличивает риск развития болезней сердца. Таковы результаты масштабного исследования на эту тему. Проживающие рядом с загруженными автострадами, железнодорожными путями и аэропортами...

Как собрать и удержать сотрудников Именно работа с сотрудниками среди всех других забот малого предпринимателя поначалу была для меня самой сложной. Я не умела работать с людьми, я ничего в них не понимала. Лана Казновская, владелица компании "Кусочек счастья": И эти правила были...

Эксперты рассказали о свойствах сала Сало является одним из самых национальных продуктов в Украине, оно есть практически в каждом доме и им украшают не только будничные трапезы, но и праздничные. Известно, что сало — очень калорийный продукт, содержащий в себе много жиров, а также арахидонов...

Прием кофе в критические дни лучше ограничить Гинекологи настоятельно рекомендуют женщинам не употреблять много кофе во время менструаций. Это не лучший способ справиться с болью и стрессом. Каждая женщина проходит через менструации, но уровень боли и стресса при этом бывает разным. Распространенными...

6 вещей, запретных при хронических болях в спине Британские терапевты назвали 6 вещей, которые ни в коем случае не следует делать, если вы страдаете от болей в спине. Соблюдение данных правил поможет чувствовать себя гораздо лучше. Что бы вам не говорили сторонники правильной осанки, не следует сидеть с...

Названа неожиданная причина неприятного запаха изо рта Зловонное дыхание может быть вызвано генетическим недугом. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на sundaynews.info. Исследователи из голландского Университета Неймегена выяснили, что в большинстве случаев неприятный запах изо рта возникает из-за роста чи...

Какие продукты способны спровоцировать неприятный запах тела Калифорнийские ученые проводили несколько исследований для того, чтобы определить, что именно становится причиной появления характерного и очень неприятного запаха тела. Как мы знаем, круглые сутки через поры выделяется пот, таким образом наш организм очи...

Ученые рассказали о чудовищной опасности болеутоляющего средства Ибупрофен В повседневной жизни большинство людей спасают себя от головных болей или спазмов с помощью болеутоляющих средств, еще чаще ими пользуются спортсмены. Однако ученые выяснили, что не все средства безопасны для организма. Стало известно, ...

Врачи предупреждают: чистить дорожки от снега небезопасно Это может показаться странным и неожиданным, но за период с 1990 по 2006 год уборка снега около своего дома привела к 1647 летальным исходам, что означает, что от этого занятия в год умирает примерно 100 человек, и смертность, как правило, возрастает посл...

Насколько важно соблюдать правильный режим работы и отдыха Продуктивная работа зависит от продолжительности сна, выяснили ученые. Из-за недостатка полноценного отдыха у человека может накопиться невосполнимый дефицит сна. Специалисты определили важность соблюдения правильного режима работы и отдыха на постоянной ...

Публикации об «опасных продуктах»: всегда ли стоит им верить Американские ученые выяснили, что продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина увеличивают риск развития злокачественных опухолей. Публикации, рассказывающие об опасности тех или иных продуктов, регулярно появляются в прессе. «360» у...

Восемь причин включить в свой рацион корицу Корица способствует похудению и защищает сердце. Корица — специя, обладающая целебными свойствами, с давних пор она пользуется заслуженной популярностью. Ее получают из коры дерева Cinnamomum verum. Эта специя высоко ценилась еще в Древнем Египте, где она...

4 правила питания по Аюрведе Ни о каком здоровье не может идти речь если питание не налажено   Согласно традиционной системе древней медицины Аюрведе, все продукты можно разделить на 6 основных вкусов - кислый, сладкий, горький, соленый, вяжущий и жгучий. Человек, знающий свою дошу...

Неразделенная любовь по-особому действует на мозг Исследование американских ученых, представляющих Нью-Йоркский Университет, раскрыло картину того, что происходит в головном мозгу человека, которому приходится переживать неразделенную (безответную) любовь. Как выяснили исследователи, в подобных обстоятел...

Диетологи рассказали, чем опасны перекусы перед сном Вечерние перекусы не только приводят к набору лишнего веса, но и повышают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Experimental Physiology. Ученые Национального автономного университета ...

Похудеть до смерти. Почему Роспотребнадзор объявил войну жиросжигателям Британец Лиам Уиллис воспитывал трёхлетнего сына, ухаживал за престарелой матерью, работал охранником и очень любил играть в регби. Спорт требовал, чтобы Лиам был в хорошей форме. Он тренировался и старался похудеть. В погоне за идеальным телом мужчина и ...

Опять о колбасе В 2015 году ВОЗ признала колбасные изделия канцерогенными. Мой пост об этом прочли свыше миллиона человек. Меня обвиняли в излишней эмоциональности и высказывали подозрения, что у меня с колбасой личные счеты. (Об этом позднее).   Вопросы, которые зада...

Этот доступный ингредиент очищает организм и способствует похудению Хотя многие не говорит об этом, но кишечник является одним из важнейших органов нашего тела. Благодаря ему вы можете устранять токсичные отходы из вашего организма, а также поглощать питательные вещества из пищи, а без этого жизнь была бы невозможна для в...

Голодание: древнейшая в мире средство оздоровления В нашем образе жизни существует фактор, который, по-видимому, не только провоцирует ожирение, но и развитие многих хронических заболеваний. Таким фактором является отсутствие очень длительных перерывов в приеме пищи. У наших предков не было круглосуточно...

Регулярное недосыпание приводит к развитию тяжелой болезни Светила науки утверждают, что при регулярном недосыпе в мозгу повышается концентрация белка бета-амилоида, который приводит к развитию деменции. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Rambler. В ходе исследований выяснилось, что после бессонной ночи уро...

Регулярное недосыпание приводит к развитию тяжелой болезни Светила науки утверждают, что при регулярном недосыпе в мозгу повышается концентрация белка бета-амилоида, который приводит к развитию деменции. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Rambler. В ходе исследований выяснилось, что после бессонной ночи уро...

Тем, кто спит и днем, и ночью, стоит проверить здоровье «Когда человеку постоянно нужен отдых со сном, несмотря на то, что ночью он спит 7−8 часов, это говорит о том, что в системе какой-то сбой. Это, например, может объясняться каким-либо небольшим воспалением, депрессией, избыточным весом или нехваткой еще ч...

Какая диета опаснее всего для здоровья Так называемся “водная диета”, которую также называют “водным голоданием”, – наиболее небезопасная практика, обещающая снижение веса, утверждают врачи из Великобритании. Идея водной диеты в том, что человеку разрешается только пить воду, чай или кофе, а л...

Что такое гепатоз печени и кто рискует заболеть Медики настоятельно рекомендуют следить за своим здоровьем и беречь его смолоду. Даже детям известно, что печень является одним из важнейших органов, выполняющих функции очищения организма от вредных веществ. Печень в буквальном смысле слова пропускает вс...

Что такое гепатоз печени и кто рискует заболеть Медики настоятельно рекомендуют следить за своим здоровьем и беречь его смолоду. Даже детям известно, что печень является одним из важнейших органов, выполняющих функции очищения организма от вредных веществ. Печень в буквальном смысле слова пропускает вс...

13 ранних симптомов рака которые нельзя игнорировать Есть ряд признаков, указывающих на вероятность развития онкологического заболевания, обнаружив которые у себя, следует обратиться в медицинское учреждение для дальнейшего обследования. 1. Вздутие живота у женщин Постоянное чувство вздутия внизу живота без...

Каковы причины пониженной температуры тела Пониженной считается температура тела 35,9 градусов и ниже. В современной жизни часто случаются как периоды болезней, так и периоды переутомления и особых переживаний. Организм часто реагирует понижением температуры на такие изменения привычного для вас с...

Татьяна Устинова рассказала, как ей удалось похудеть на 100 килограммов Известная автор детективов Татьяна Устинова раскрыла секрет своего чудесного похудения. Оказалось, что писательница столкнулась с серьезной угрозой здоровью и всего за несколько лет добилась таких поразительных результатов – сбросила 100 килограммов. ...

Как быстро вылечить простуду дома? Зимой огромное количество людей болеют простудными заболеваниями. Даже человек, который имеет крепкий иммунитет, вполне может заболеть. Вылечить недуг можно и дома. Для этого нужно соблюдать несколько простых рекомендаций. Во-первых, человек, который боле...

Как стресс влияет на развитие рака поджелудочной железы Исследование показало, что развитие рака поджелудочной железы ускоряется из-за воздействия стресса. Следовательно, подавляющие гормоны стресса лекарства из категории бета-блокаторов могут увеличить продолжительность жизни пациентов. Новое исследование про...

Чем опасно наличие телевизора в спальне Ученые из Университета Лафборо пришли к выводу, что дети, имеющие телевизоры в своих спальнях, с большей вероятностью избегают фруктов и овощей, предпочитая им вредные калорийные закуски. Две трети опрошенных молодых людей сообщили, что не едят достаточно...

Учёные назвали самый лёгкий способ сбросить вес Американские учёные клиники Майо пришли к выводу, что люди, проводящие не менее шести часов на ногах, легче сбрасывают вес, чем ведущие сидячий образ жизни. Об этом сообщает сайт MedicalXpress.Учёные провели анализ результатов 46 исследований, в которых у...

Развенчан миф о пользе протеиновых батончиков Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic. Подумайте дважды перед тем, как покупать модные нынче протеиновые батончики. Исследовател...

Обнаружено удивительное полезное свойство чернослива Для крепких костей нужно регулярно употреблять чернослив. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Мы все знаем, что чернослив полезен для пищеварения, помогает работе кишечника, стимулирует ЖКТ и способствует похудению. Теперь диетолог...

В чем заключается вред приема пищи на ходу Ученые из японского Университета Хиросимы провели исследование на тему негативного влияния приема пищи во время движения и пришли к неутешительным результатам. У людей, которые питаются таким образом, чаще возникают проблемы, связанные с ожирением и забол...

Влюбленные худели 11 лет, чтобы заняться сексом В США влюбленные, страдающие ожирением, пытались похудеть в течение 11 лет, чтобы заняться сексом. Ради этого Ли Саттон и Рена Кизер скинули половину своего веса. Об этом сообщил сайт «Дни.ру» со ссылкой на Metro.Рена и Ли знакомы 11 лет. Они встрети...

8 признаков камней в почках Почки это один из самых важных органов в организме, так как они вымывают ненужную воду из крови и токсины через мочу. Моча из почек, переходит в мочевой пузырь, и выходит через уретру. Тем не менее, токсины, которые не были растворены в организме, создают...

Ученые нашли легкий и дешевый способ похудеть 10.01.2018 СМИ сообщили, что ученые из Королевского колледжа в Лондоне нашли легкий и дешевый способ похудеть. Исследование показало, что сократить потребление сладких продуктов поможет увеличение продолжительности сна всего на 20 минут в день. Чаще всег...

Я не буду тебя убивать! Как избавиться от стресса за минуту Стресс разрушает. Он вытягивает из организма все силы и делает нас уязвимыми – мы устаем, чаще болеем, хуже спим. Между тем, есть простые, но действенные способы противостоять стрессу. Испытайте их на себе! Прочтите стихи Даже если вы не относитесь к цени...

Эти занятия тормозят процесс старения организма Соответствующий вывод сделал Оборонный институт физиологии и смежных наук. Положительный эффект йоги связан с изменениями кардиометаболических факторов риска и мозговых нейротрофических факторов. Мозг развивается до 20-30 лет. Потом процесс тормозится, а ...

Как быстро согреться в холода Простые и действенные способы, которые помогут согреться Врачи утверждают, что сильнее всего человек мерзнет при высокой влажности воздуха. Для того, чтобы быстро и безопасно согреться, существует несколько простых способов. Делайте зарядку! Всего 15 мину...

Терпение на пределе: Нелепые причины, приводящие к разводу Каждая пара, состоящая в браке, может разорвать свои отношения, если кто-то из молодых людей перейдет ту черту, после которой терпение заканчивается. Для одних пар даже супружеская измена не может стать причиной для развода. Однако есть такие, которые гот...

Эксперты объяснили восемь основных заблуждений о правильном питании В очередной раз эксперты заговорили о пользе здорового питания и человеческих предрассудках о приеме пищи. Специалисты выделили восемь популярных заблуждений о еде и разъяснили их. “Чем меньше, тем лучше”, – казалось бы ничто не заставляет сомневаться в д...

Нейросеть поможет женщинам похудеть на фотографиях Учёные из Кембриджа разработали программу, которую можно использовать в качестве инструмента для удаления признаков лишнего веса с фотографий. Приложение можно интегрировать в качестве одного из плагинов для Adobe Photoshop — созданный с применением искус...

11 идей, связанных с образом тела, о которых лучше забыть Думай о хорошем!   Сейчас модно писать виш-листы со списком пожеланий. Ну вот что ты хочешь и что тебе нужно в следующем году. Многие женщины обязательно поместят в этот список какое-нибудь пожелание относительно веса. Например, сбросить к следующему ...

Как понять, что в вашем организме не хватает витамина D? Зимой многие люди сталкиваются с нехваткой “солнечного” витамина, из-за чего резко ухудшается здоровье. Еще с осени погодка в Украине, скажем, не солнечная, а самый полезный витамин D можно получить как раз от яркого ультрафиолетового излучения. Этот вита...

Японские ученые рассказали о вреде приема пищи на ходу В эксперименте приняли участие 1 083 человека среднего возраста. У тех, кто ел на ходу, на 12% чаще возникал риск появления лишних килограммов, инсульта, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Когда люди едят быстр...

Медики объяснили, как зарядиться энергией утром Даже после бодрящего утреннего душа и завтрака человек вскоре может почувствовать себя разбитым и сонливым. Группа международных специалистов выступила в прессе с рекомендацией о том, что во избежание упадка сил в дневное время нужно правильно выбирать пи...

Стало известно о пользе стресса Ученые из Северо-западного университета (США) выяснили, что небольшой стресс повышает устойчивость клеток и защищает их от старения. В ходе исследований американские ученые провели скрининг 22000 генов круглого червя C. elegans. Было установлено, что сигн...

Чем опасно пониженное артериальное давление Случаи низкого давления встречаются намного чаще, чем может казаться. Низкое давление и высокий пульс не представляет никакой опасности для здоровья в отличие от высокого. Низкое давление вызвано депрессией, хронической усталостью, нарушением сна и даже м...

Способы подготовки печени к новогоднему застолью На заметку. Существуют способы подготовки печени к новогоднему застолью. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua. По ее словам, поедание праздничных блюд в 12 часов ночи — не простое испытание для тела. Поэтому пока в запасе есть несколько д...

146 миллионов человек на планете могут страдать аллергией на занятия спортом Ученые сообщают, что 2% населения Земли может страдать аллергией на физические нагрузки. Чаще всего аллергия у человека бывает пищевой, или на цветение определенных растений, или на шерсть домашних животных. Иногда встречаются и редкие формы болезни - на ...

Эти симптомы говорят о серьезных проблемах с сердцем Сердце постоянно работает, поставляя кровь ко всем органам нашего организма. Как только происходит сбой притока крови к сердечной мышце (миокарду), возникает ишемическая болезнь сердца (ИБС). Проявления ее могут быть разными — от стенокардии до инфаркта. ...

Какие продукты помогут в борьбе с похмельем Похмелье может возникнуть не только в том случае, когда человек напился накануне до беспамятства, а и после парочки бокальчиков вина или пива. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на veroyatno.com.ua. Все зависит от организма и того, насколько он был пер...

«Дом-2»: У Егора Холявина из-за набора веса расходятся швы У Егора Холявина из-за лишнего веса могут разойтись оставшиеся после операции швы. Участник проекта «Дом-2» находится на реабилитации и два месяца не покидает пределы дома. Соответствующая информация появилась в сетевых изданиях.Холявин стал стройным благ...

Медики рассказали, что происходит с мозгом при употреблении алкоголя Ученые утверждают, что алкоголь – это самый вредный наркотик, вызывающий жуткую зависимость и серьезные изменения в организме человека. Алкогольные напитки намного доступнее, чем любые другие наркотики, например, героин. Поэтому у людей есть гораздо больш...

Американские биохимики раскрыли, что провоцирует ожирение Американские специалисты в области биохимии выяснили, что расположенность к набору лишнего веса может быть спровоцирована мутацией внутриклеточных белков. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на текст исследования, опубликованный на ...

Чем опасен малоподвижный образ жизни Ученые давно обнародовали данные о самой главной причине ожирения и ею оказался малоподвижный образ жизни. Теперь же исследователи изучают сферу влияния низкой физической активности на здоровье человека в целом. С избыточной массой тела все и так понятно ...

Чем опасен малоподвижный образ жизни Ученые давно обнародовали данные о самой главной причине ожирения и ею оказался малоподвижный образ жизни. Теперь же исследователи изучают сферу влияния низкой физической активности на здоровье человека в целом. С избыточной массой тела все и так понятно ...

Йододефицит Йододефицит Главной причиной недостатка йода является недостаточное поступление микроэлемента с продуктами питания, в частности уменьшение в рационе морепродуктов. Поэтому очень важно следить за тем, что вы употребляете в пищу и стараться соблюдать правил...

Эти занятия защищают от инфарктов даже при ожирении Физические нагрузки защищают человека от инфаркта, инсульта и рака даже в том случае, если этот человек имеет ожирение. К такому выводу пришли исследователи из Университета Копенгагена. Привычка ежедневно ездить на велосипеде или помногу гулять пешком мож...

Назван самый полезный фрукт для сердца Этот драгоценный фрукт клали в гробницы высокопоставленных вельмож еще 750 лет до нашей эры, о чем свидетельствуют недавние раскопки. Сегодня авокадо можно купить практически в любом супермаркете и по доступной цене. Чем же так примечателен этот фрукт, со...

Названы десять основных причин недосыпания Эксперты объяснили, почему многим людям изо дня в день не удается выспаться. Всех людей можно разделить на две группы: одни не имеют проблем со сном, другие – регулярно не высыпаются и чувствуют себя сонными в течение всего следующего дня. Американские уч...

Как ночные перекусы сказываются на здоровье сердца А вот ещё одна веская причина отказаться от полуночного перекуса. Если люди рассинхронизируют прием пищи со своими биологическими часами, то это увеличивает риск болезней сердца и диабета. Привычка принимать пищу поздно вечером и ночью увеличивает риск бо...

"Я взглянула на себя глазами моей дочери, и этого хватило, чтобы сбросить 30 кг" Рафаэла всегда любила сладкое и съедала по пачке конфет в день со времён учёбы в средней школе, пишет Daily Mail. Потом Рафаэла вышла замуж, и вместе с мужем они стали мечтать о дочери, но мечтам не было суждено воплотиться. Причина — лишний вес Рафаэлы. ...

Какие продукты помогут в борьбе со вздутием живота Вы страдаете от частых вздутий живота? Не волнуйтесь, эта проблема знакома многим. Но можно избавиться от неопрятных ощущений, изменив рацион. Введя в свой рацион всего 5 продуктов, вы забудете о проблеме вздутия, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyh...

Эксперты напомнили о полезных и вредных свойствах сладкого перца Болгарский перец является одним из немногих овощей, к которым мы имеем доступ круглый год. Достаточно высокая стоимость болгарского перца полностью перекрывается его уникальным составом: витамины А, группы В, С, К, Е, Р, магний, калий, кальций, йод, цинк,...

Какой завтрак является идеальным средством для борьбы с похмельем Исследователи из Университета Манчестера установили, что жаренные завтраки не дают организму бороться с похмельем. По словам специалистов, большое количество жиров не позволяет включить метаболизм и вывести токсины после употребления алкоголя. Ученые отме...

Эксперты назвали продукты, которые опасны на пустой желудок По словам медиков, некоторые продукты питания на голодный желудок лучше не употреблять – есть риск спровоцировать тем самым неблагоприятные процессы в системе пищеварения. Какие же это продукты? Эксперты в области питания перечислили продукты, чье употреб...

Мифы о продуктах питания, в которые до сих пор верят Эксперты рассказали о том, какие продукты ошибочно принимают за необыкновенно полезные. Обычно люди питаются продуктами, которые нравятся им по вкусу, доступны по цене, а также относятся к категории “полезных”. Но мало кто задумывается о том, действительн...

Питание по цветовому типу доктора Зайфен поможет сбросить лишний вес С помощью этого теста вы легко сможете определить свой цветовой тип, чтобы учитывать в дальнейшем свои сильные и слабые стороны. Так вам будет значительно легче избегать физических и душевных проблем и давать им отпор. Большинство ответов «а» будет озна...

Диетологи назвали продукты, которыми могут питаться язвенники При язвенной болезни питание человека должно быть особенным. Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки является одной из самых распространенных заболеваний органов ЖКТ в мире. Практически 10% украинцев страдают от этого недуга, причинами которого врачи...

Как просто избежать похмелья Исследователи из Университета Манчестера установили, что жаренные завтраки не дают организму бороться с похмельем. По словам специалистов, большое количество жиров не позволяет включить метаболизм и вывести токсины после употребления алкоголя. Ученые отме...

О чем говорит частая потребность в дневном сне Если человек часто испытывает потребность в сне, несмотря на то, что спит ночью 7-8 часов, это говорит о каком-то сбое в организме, считают шведские медики из Института исследований стресса. Исследование шведских специалистов показало, что после бессонной...

Частая потребность в дневном сне говорит о нездоровье Если человек часто испытывает потребность в сне, несмотря на то, что спит ночью 7-8 часов, это говорит о каком-то сбое в организме, считают шведские медики из Института исследований стресса. Исследование шведских специалистов показало, что после бессонной...

Причины набора веса, не связанные с питанием Чтобы эффективно избавиться от ненужных скоплений жира, необходимо скорректировать питание и грамотно подобрать упражнения. Диета и физическая активность заставляют органы и железы секретировать гормоны, сжигающие жир. Поэтому, если эти две стратегии – эф...

Полина и Дмитрий Дибровы за отпуск поправились на пять килограмм Полина и Дмитрий Дибровы недавно вернулись домой после очередного отпуска. Пара сразу после Нового года отправилась в США и провела там почти месяц. По словам звёздной пары, отдых был настолько хорош, что за его время им удалось поправиться на пять килогр...

Предложены несколько простых способов снижения холестерина Есть несколько простых, доступных способов снижения холестерина, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень хо...

Психологи: люди с лишним весом на порядок счастливее худых Принято считать, что лишний вес заставляет человека переживать, он недоволен собой, чаще имеет проблемы со здоровьем. Это негативно отражается на жизни в целом.

Игорь Писаревский, специалист по цигун: «Надо открывать и раскрывать себя заново, быть счастливыми каждый день» Специалист по китайской оздоровительной системе цигун Игорь Писаревский известен не только в нашей стране. Учёный, медик-невролог, исследователь, президент Всемирной федерации акупунктуры (рефлексотерапии), занимается изучением воздействия на движение жиз...

Ученые нашли в организме "индикатор" лишнего веса Исследователи из Гетеборгского университета выяснили, что в организме есть механизм, который способен регистрировать лишний вес.

От чего люди чаще всего ощущают себя хронически уставшими Вам может показаться, что у вас села батарейка и энергии катастрофически не хватает даже на самые простые дела, которые ранее вы выполняли с удовольствием и за непродолжительное время. Причин этому более, чем достаточно, поэтому медики предлагают разобрат...

Сладкий убийца: где может подкараулить диабет? Сахарный диабет – одно из самых распространенных заболеваний в мире. Сегодня насчитывается около 200 миллионов людей, страдающих этим заболеванием. Врачи Татарстана рассказали ИА «Татар-информ» как обезопасить себя от этой болезни и...

Одиночество так же вредно для здоровья, как и 15 сигарет в день Отсутствие общения, социального взаимодействия — проблема, которая коснулась не только стариков, но многих молодых людей, пишет IFL Science. Почему это является проблемой? Вынужденное одиночество также плохо влияет на человека, как и курение! Согласно одн...

Названы причины болей в области живота   Болезненное ощущение в животе может появиться даже после любимого шоколадного напитка. Боль может быть ноющей, распирающей, но она всегда приносит дискомфорт и мешает нормально работать и отдыхать. Рассмотрим самые частые причины возникновений этого неп...

Названы причины болей в области живота Болезненное ощущение в животе может появиться даже после любимого шоколадного напитка. Боль может быть ноющей, распирающей, но она всегда приносит дискомфорт и мешает нормально работать и отдыхать. Рассмотрим самые частые причины возникновений этого непри...

Названы причины болей в области живота   Болезненное ощущение в животе может появиться даже после любимого шоколадного напитка. Боль может быть ноющей, распирающей, но она всегда приносит дискомфорт и мешает нормально работать и отдыхать. Рассмотрим самые частые причины возникновений этого неп...

Как не заразиться гриппом этой зимой Февраль – время начала гриппозных эпидемий. «На 100% защититься от вируса невозможно. Все зависит от силы иммунитета человека, — говорит врач Александр Мудрецов, эксперт в области лечебной и спортивной медицины. – В то же время есть ряд хитростей, которые...

Назван возраст, в котором начинает стареть человек С 25 лет человек должен увеличить физические нагрузки, чтобы продлить молодость. Американские ученые назвали еще один возраст, в котором может начаться старение человека. По их мнению, угасание умственной и физической активности начинается в 39 лет. В это...

Названы основные причины болей в области живота Болезненное ощущение в животе может появиться даже после любимого шоколадного напитка. Боль может быть ноющей, распирающей, но она всегда приносит дискомфорт и мешает нормально работать и отдыхать. Рассмотрим самые частые причины возникновений этого непри...

Сон и лишний вес – взаимосвязаны Ученые вывели формулу победы над ожирением: сон и еще раз сон! Какое количество сна является оптимальным для поддержания стройности? От семи до девяти часов – заявляют исследователи. Если вы спите менее семи часов в сутки, это увеличивает риск ожирения пр...

Диетологи рассказали о блинах на Масленицу Московские диетологи поделились рекомендациями к предстоящей Масленице, которая буде длиться неделю с 12 по 18 февраля. Специалисты рассказали, сколько можно съесть блинов без опасений за фигуру. Оказывается, что по три штучки можно съесть два раза за сем...

Cамые распространенные факторы, негативно влияющие на работу кишечника Неизвестно почему, но только единицы обращаются в к врачам в случае появления первых признаков воспалительных заболеваний кишечника. Остальные предпочитают терпеть или же пытаются самостоятельно поставить себе диагноз и вылечиться при помощи народных сред...

Cамые распространенные факторы, негативно влияющие на работу кишечника Неизвестно почему, но только единицы обращаются в к врачам в случае появления первых признаков воспалительных заболеваний кишечника. Остальные предпочитают терпеть или же пытаются самостоятельно поставить себе диагноз и вылечиться при помощи народных сред...

7 запахов тела, говорящих о болезнях В мире, где дезодоранты, туалетная вода и духи являются такой же частью имиджа человека, как платье, туфли, галстук и портфель, люди не всегда задумываются, как пахнет их тело без дополнительных ароматов. Но некоторые болезни не дают забыть об этом. И тог...

Какие продукты могут испортить интимную жизнь Ежедневное употребление этих продуктов дает толчок к развитию гормональных нарушений в организме. Злоупотребление некоторыми продуктами негативно сказывается на выработке гормонов в организме и, — как следствие, — на сексуальной жизни. Ученые представили ...

Что произойдет, если совместить прием лекарственного средства и алкоголя? Алкогольные напитки, особенно крепкие, вступают во взаимодействие с активными компонентами препаратов и полностью меняют их структуру. Эти процессы называют фармакокинетическим взаимодействием, изменяется даже скорость всасывания препарата, как правило, о...

Ночная потливость: почему возникает и как с ней бороться Регуляция температуры тела человека осуществляется за счёт потоотделения. Кожа, в которую интенсивно поступает кровь, охлаждается тонким влажным слоем пота. Кровь, проходя через тесную сетку капилляров, отдаёт большое количество переносимого тепла. Через ...

Какой завтрак позволит избежать похмелья Исследователи из Университета Манчестера установили, что жаренные завтраки не дают организму бороться с похмельем. По словам специалистов, большое количество жиров не позволяет включить метаболизм и вывести токсины после употребления алкоголя. Ученые отме...

Какие продукты могут заменить антидепрессанты Немного хандры никому не повредит, но если вы чувствуете, что депрессия начинает затягиваться, а работа и увлечения перестают приносить удовольствие, то самое время для перемен. Начать следует с рациона, ведь по сравнению с летом он стал менее разнообразн...

Ученые рекомендуют лечиться от простуды сексом Ученые американского университета в Пенсильвании установили, что интимная близость наиболее важна для организма человека в зимнее время. Секс способствует выработке антител, которые укрепляют иммунитет и помогают победить болезни. По словам ученых, как то...

Врачи указали на завуалированные признаки заболеваний почек По статистике, практически все заболевания почек протекают бессимптомно и только в острой форме проявляются характерными симптомами. Поэтому медики в очередной раз назвали все возможные признаки почечных патологий, которые должны не просто насторожить чел...

Эксперты рассказали, как пережить стресс от выхода на работу после праздников Специалисты рассказали, как легко пережить стресс от выхода на работу после длительных новогодних праздников. Оказалось, что людям следует придерживаться всего лишь нескольких основных принципов. Профессор кафедры профилактической и неотложной кардиологи...

Как на самом деле употребление пива сказывается на здоровье Пиво является одним из самых распространенных слабоалкогольных напитков, которое пьют и мужчины и женщины, а некоторые даже дают его детям. В обществе витает много заблуждений относительно этого напитка, поэтому медики создали рейтинг самых популярных миф...

Из пышек в тростинку: казахстанские звезды, которые заметно похудели Быть медийной личностью — значит быть красивой, стильной и… худой. Чего только не делают звезды шоу-бизнеса, чтобы стать стройными и влезть в концертный костюм. Набрав лишние килограммы, селебрити стараются поскорее от них избавиться. Представляем в...

6 недель этих занятий защитят от рака кишечника Согласно полученным данным, люди, которые тренируются, по меньшей мере, 30 минут в день три раза в неделю, имеют повышенный уровень бактерий кишечника, которые производят бутират. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Вестник здоровья. Бутират – это пр...

Как есть сало без вреда для здоровья Эксперты рассказали о свойствах сала и о том, нужно ли соблюдать какую-то меру в его употреблении. Сало является одним из самых национальных продуктов в Украине, оно есть практически в каждом доме и им украшают не только будничные трапезы, но и праздничны...

3 знака Зодиака, в которых лучше не влюбляться Женщины, находящиеся в поисках того единственного и неповторимого, часто ослеплены, и не видят в потенциальном партнере его намерений Полагаясь только на интуицию, женщины вряд ли смогут найти суженного, подходящего им по нравам и принципам. Часто предста...

Травля на работе способствует развитию диабета Исследователи доказали, что психологическое давление на рабочем месте увеличивает риск диабета второго типа на 46%. Речь идёт вовсе не о стрессовой работе, а о травле со стороны коллег или начальства. Психологическое давление или буллинг на рабочем месте ...

Миссис Россия-2013 из Волгограда решила скинуть 10 кг Миссис Россия-2013 из Волгограда решила скинуть лишние 10 килограмм. Анна Городжая сообщила об этом своим подписчикам в Instagram-аккаунте. Под своей публикации девушка пишет, что за праздники набрала лишний вес. Теперь после затяжных праздников пора снов...

Названо самое вредное для красоты свойство молока Обычное коровье молоко и продукты из него могут спровоцировать воспаление сальных желез и развитие угревой сыпи. Как рассказала "РГ" заведующая филиалом "Коломенский" МНПЦ Дерматовенерологии и косметологии, врач высшей категории Наталья Заторская, условие...

Названы способы избежать преждевременной смерти Издание Science Alert рассказало об основных способах снизить артериальное давление, повышение которого приводит к инфаркту или инсульту и является причиной смерти более тысячи человек в день только в США. Согласно рекомендациям врачей, 46 процентов взрос...

Названы способы избежать преждевременной смерти Издание Science Alert рассказало об основных способах снизить артериальное давление, повышение которого приводит к инфаркту или инсульту и является причиной смерти более тысячи человек в день только в США. Согласно рекомендациям врачей, 46 процентов взрос...

Диетологи одобрили употребление пиццы Пицца не только не вредна, — это блюдо может быть более полезным вариантом завтрака, чем традиционные хлопья с молоком. Об этом в публикации The Independent заявила американский специалист по здоровому питанию Челси Эмер. По словам эксперта, для здоровья,...

Жировая болезнь печени: 6 предупреждающих сигналов! Научное название данного заболевания — печеночный стеатоз, в народе же оно широко известно как жировая болезнь печени. Она может быть вызвана чрезмерным потреблением алкоголя, гипертонией или же метаболическим синдромом (например, диабетом).   Что предс...

Восемь причин добавить в рацион мяту Многие из нас привыкли добавлять душистые листья мяты в чай или домашний лимонад, сообщает http://healthystyle.info/ При этом использование растения мы почему-то ограничиваем только летним периодом. А зря! Ведь мята может принести поль...

Эти способы помогут вам прийти в себя после корпоратива Череда новогодних корпоративов будет длиться аж до Нового года и даже после него, поэтому людям нужно научиться быть выносливыми и после бурного празднования в кругу коллег утром приходить на работу бодрыми и хорошо соображающими. Сделать это не просто, н...

Как заняться сексом и не умереть: сексолог рассказала об опасностях во время полового акта Умереть во время секса или сразу после от внезапной остановки сердца можно, но сложно. Об этом свидетельствуют данные статистических исследований, проведенных Институтом кардиологии при больнице Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе. Спец...

Диетологи определили людей с самым крепким здоровьем Сотрудники Кингс-колледжа (Королевского колледжа Лондона) выступили с заявлением о том, что люди, которые чаще остальных пьют молоко, имеют более крепкое здоровье и оставляют больше потомства. По мнению авторов проекта, по своему составу полезных микроэле...

Вся правда о разрушительной силе глютена Многие эксперты заявляют о вреде глютена. Однако чем конкретно он может быть вреден? Разберём подробнее. Глютен — это пшеничный белок. Он способен спровоцировать развитие ожирения, диабета, онкологических заболеваний, болезней сердца и сосудов, а также сл...

Алла Пугачева сбросила 20 килограммов Похудеть на 20 килограммов удалось за последнее время известной певице Алле Пугачёвой. Знаменитость в своих интервью утверждает, что причиной серьёзных преображений стала строжайшая диета и отказ от вредных привычек, однако многие поклонники считают, что ...

Учёные доказали серьёзную опасность бабушек и дедушек для своих внуков Чрезмерная опека бабушек и дедушек может привести к проблемам с избыточным весом у внуков и даже спровоцировать серьёзные заболевания. Об этом свидетельствуют результаты работы специалистов из Отделения общественного здравоохранения Совета медицинских исс...

Эти 5 трав помогут восстановить гормональный баланс Женщины всех возрастов могут иметь гормональный дисбаланс, особенно в возрасте 40-50 лет. Симптомы, начиная от ужасных ПМС и бесплодия, обычно вызываются эндокринным расстройством. Вместо того, чтобы начинать традиционную гормональную терапию, которая соп...

Диетологи одобрили употребление пиццы Пицца не только не вредна, — это блюдо может быть более полезным вариантом завтрака, чем традиционные хлопья с молоком. Об этом в публикации The Independent заявила американский специалист по здоровому питанию Челси Эмер. По словам эксперта, для здоровья,...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!