BREAKING NEWS 24
Вторник, 25 сентября 2018
BYN 31.79
₸ 18.54
₴ 23.55
¥ 96.48
€ 77.68
$ 66.16
13 декабря 2017 // 13:30

Диетологи рассказали о важных свойствах хурмы

Рассекречен и секрет, который поможет лишить хурму вязкости. Хурма созревает поздней осенью, а лакомиться ею мы можем аж до весны. Ее смело можно назвать самым полезным продуктом в холода, потому как она содержит в своем составе множество полезных веществ...

Подробности на сайте: newsyou.info

Названа ягода для укрепления сосудов Группа международных ученых заявила, что употребление хурмы имеет целебные свойства, и употреблять ее необходимо как можно чаще. В составе этой тропической ягоды содержится большое количество калия, магния, фосфора и железа, которые положительно влияют пр...

Названа ягода для укрепления сосудов Группа международных ученых заявила, что употребление хурмы имеет целебные свойства, и употреблять ее необходимо как можно чаще. В составе этой тропической ягоды содержится большое количество калия, магния, фосфора и железа, которые положительно влияют пр...

Диетологи назвали лучшие овощи для долголетия Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Какие же овощи помогут прожить дольше? Как пишет издание «Аргументы неделi», в список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витамин...

Дефицит железа в крови может привести к серьезным заболеваниям Зимой особенно ощущается нехватка железа в организме, поэтому люди часто испытывают слабость, легкое недомогание, приступы головокружения и даже депрессивное настроение. Если вы стали замечать подобные нарушения в своем самочувствии, то не лишним будет об...

Кому особенно полезна брокколи Брокколи является одной из самых полезных сортов капусты, поэтому диетологи рекомендуют включать ее в рацион питания детей и взрослых на постоянной основе. В составе брокколи есть витамины: А, группы В, С, К, РР, Е и U, а также макро- и микроэлементы: жел...

Эксперты назвали продукты, которые опасны на пустой желудок По словам медиков, некоторые продукты питания на голодный желудок лучше не употреблять – есть риск спровоцировать тем самым неблагоприятные процессы в системе пищеварения. Какие же это продукты? Эксперты в области питания перечислили продукты, чье употреб...

Названы продукты, которые полезнее есть зимой Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты, соз...

Легкий зимний ланч: салат из яблок, хурмы и граната Сегодня будем готовить прекрасный салат из "зимних" ингредиентов. Получается он аппетитным, полезным и сытным. Вегетарианский зимний салат   Такой вегетарианский салат точно придется по вкусу и будет полезен для людей, которые ведут здоровый образ жизн...

Какие продукты помогут уберечься от сердечно-сосудистых заболеваний? От проблем с сердцем помогут лосось, орехи, хурма и зеленый чай.

Названы полезные для здоровья свойства смородины Смородина ягода не простая, причем из всех разновидностей самая ценная именно черная смородина, но белая и красная смородина имеют свои плюсы. Так что же мы не знали о такой знакомой с детства ягодке. Первое, самое, пожалуй, важное, а потому известное все...

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи от ква...

Диетологи сообщили, кому можно и нельзя есть болгарский перец Болгарский перец является одним из немногих овощей, к которым мы имеем доступ круглый год. Достаточно высокая стоимость болгарского перца полностью перекрывается его уникальным составом: витамины А, группы В, С, К, Е, Р, магний, калий, кальций, йод, цинк,...

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи от ква...

Эксперты назвали наиболее полезные для сердца продукты Если вы заботитесь о здоровье своей сердечнососудистой системы, вам следует обязательно включить в свой рацион некоторые продукты, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info Особенно полезны для сердца и сосудов сырые овощи и фрукты.Среди наибо...

Эти продукты спасут сердце от разных заболеваний Наиболее полезными для нашего сердца оказались овощи. Если вы заботитесь о здоровье своей сердечнососудистой системы, вам следует обязательно включить в свой рацион некоторые продукты. Особенно полезны для сердца и сосудов сырые овощи и фрукты.Среди наибо...

Диетологи обнародовали список продуктов, которые нельзя есть натощак Холодные напитки Их потребление приводит к сужению сосудов желудка, что провоцирует ухудшение кровообращения, всего процесса переваривания пищи. А значит, сразу после еды употреблять их тоже не стоит. 1 час, а если были мясные блюда – 2 часа после приема ...

Какие продукты помогут вам оставаться здоровым На самом деле ни одна еда не сможет на 100% предотвратить рак груди. Но существует много продуктов, которые поддерживают здоровье, и тем самым уменьшают риск этого заболевания, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Как отмечают экспер...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду, особ...

Ученые составили топ-8 самых полезных овощей и рассказали правила их выбора Американские ученые установили, что ежедневное употребление в пищу трех порций овощей значительно удлиняет продолжительность жизни любого человека. И назвали самые полезные продукты растительного происхождения, имеющие наибольшую ценнос...

Названы полезные свойства арахисового масла Арахисовое масло является довольно-таки жирным продуктом, но это не умоляет его полезных свойств для здоровья человека. Самым полезным является нерафинированное арахисовое масло, на котором можно жарить любые продукты питания и добавлять его в различные б...

Диетологи убеждены: сало в рационе необходимо В 100 граммах сала 89 граммов приходится на жир – по этой причине многие сторонники здорового питания избегают употреблять этот продукт. Однако диетологи убеждены: сало в рационе необходимо. Диетолог Дарья Еремишина рассказала, почему есть сало полезно дл...

Какие продукты помогут справиться с повышенным давлением В современном мире повышенное кровяное давление ставит жизни многих здоровых, счастливых людей под угрозу. В зависимости от степени сложности болезни, употребление правильных натуральных продуктов может гораздо улучшить состояние здоровья и без дорогостоя...

Эксперты напомнили о полезных и вредных свойствах сладкого перца Болгарский перец является одним из немногих овощей, к которым мы имеем доступ круглый год. Достаточно высокая стоимость болгарского перца полностью перекрывается его уникальным составом: витамины А, группы В, С, К, Е, Р, магний, калий, кальций, йод, цинк,...

Употребление каких овощей может продлить жизнь Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и цинком. ...

Семь веских причин добавлять в блюда кунжут Медики поделились ценной информацией о семенах кунжута и их превосходных полезных свойствах. Семена кунжута являются не самым низкокалорийным продуктом, потому как они относятся к роду масленичных и в 100 г семян содержится более 560 ккал. Но в то же врем...

Медику назвали еще одну причину полюбить гранат Вы начали забывать, куда положили ключи от квартиры, возвращаетесь домой с ощущением, что не выключили газ, оставляете кошелек на прилавке магазина? Подобного рода забывчивость характерна для людей среднего и старшего возраста, а врачи довольно часто реко...

Здоровье со вкусом: продукты, богатые железом Дефицит железа — серьезная проблема, но справиться с ней можно и в домашних условиях, отрегулировав свое питание Дефицит железа является одной из самых распространенных проблем. Несбалансированное питание и неудачно составленный рацион может привести к ни...

Три порции овощей в день дают невероятный эффект Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и ци...

Три порции овощей в день дают невероятный эффект Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и ци...

Эксперты назвали семь самых полезных продуктов в зимнее время Эксперты составили рейтинг семи продуктов, которые очень полезны в зимнее время года. Нижеперечисленные блюда помогут организму сохранить высокий уровень иммунитета и хорошее настроение. Прежде всего после наступления холодов полезно есть жирные сорта рыб...

Полезные свойства авокадо, о которых вы не знали Этот драгоценный фрукт клали в гробницы высокопоставленных вельмож еще 750 лет до нашей эры, о чем свидетельствуют недавние раскопки. Сегодня авокадо можно купить практически в любом супермаркете и по доступной цене. Чем же так примечателен этот фрукт. Са...

Сладости, которые не навредят здоровью Сладости приносят не только радость, но и вред организму человека. В первую очередь могут пострадать зубы. Достаточно постоянно радовать себя карамельными или шоколадными конфетами и кариес не заставит долго себя ждать. Тем не менее, от сладостей отказыва...

Еще одна причина полюбить гранат Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth...

5 фруктов с максимальным количеством углеводов Многим людям кажется, что фрукты – продукт “диетический”, но на самом деле во всех фруктах содержится немало углеводов, поэтому худеющим людям, а также пациентам с диабетом рекомендуется соблюдать осторожность в употреблении фруктов, особенно тех, что пер...

Диетологи поведали, какие продукты становятся полезнее после термической обработки Все диетологи и специалисты в области здорового питания единогласно призывают налегать именно на них. На деле ситуация обстоит немного иначе. Конечно, свежие плоды принесут вашему организму только пользу. Но есть такие продукты, которые станут более питат...

Специалисты назвали самые полезные овощи и научили, как их выбирать Человеческий рацион включает в себя немало продуктов. Однако большую ценность для организма представляют те, что имеют растительное происхождение. Наша пища должна быть не только приятной на вкус, но и питательной.  Американские ученые утверждают, что три...

Названы болезни, от которых уберегут яблоки Медики объяснили, почему следует налегать на яблоки. Всем известно, что яблоки не просто самый распространенный и доступный фрукт, обогащенный витаминами и минералами, но и продукт, который очень полезен для здоровья. Правда, полезными яблоки можно назват...

Названы уникальные целебные свойства рябины Рябину обыкновенную медики относят к категории поливитаминов и не зря, ведь в ее составе есть множество полезных веществ, в том числе витамины А, группы В, С, Е, К, РР, бета-каротин, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, железо, цинк, медь, органические...

Названы продукты, которые эффективно выводят никотин из организма О вреде курения известно всем, но что делать, когда бросить курить у человека не получается, а он при этом все-таки хочет сохранить свое здоровье? У медиков есть ответ на этот вопрос и он заключается в том, что рацион питания курильщика необходимо ра...

Десять продуктов, которые только на первый взгляд кажутся диетическими Диетологи раскрыли тайну некоторых продуктов, которые могут спровоцировать набор лишнего веса вместо того, чтобы помочь человеку похудеть. В погоне за красивой фигурой большинство людей даже не пытается разобраться, что, как и зачем они едят или не едят. ...

Десять продуктов, которые только на первый взгляд кажутся диетическими Диетологи раскрыли тайну некоторых продуктов, которые могут спровоцировать набор лишнего веса вместо того, чтобы помочь человеку похудеть. В погоне за красивой фигурой большинство людей даже не пытается разобраться, что, как и зачем они едят или не едят. ...

Кедровое молочко полезно всем для здоровья, здорового и спортивного питания, маме и детям Кедровое молочко «Кедровое молочко» стало очень популярным продуктом питания среди сторонников здорового образа жизни, молодых мам и людей, занимающихся физической культурой, фитнесом, спортсменов, а также больных людей для восстановления здоровья и сил....

Назван самый полезный фрукт для сердца Этот драгоценный фрукт клали в гробницы высокопоставленных вельмож еще 750 лет до нашей эры, о чем свидетельствуют недавние раскопки. Сегодня авокадо можно купить практически в любом супермаркете и по доступной цене. Чем же так примечателен этот фрукт, со...

Минус 4 кг за неделю: эффективная диета на хурме Самое время закупиться хурмой!

7 продуктов, которые сделают умнее А какие продукты желательно включить в рацион ребенка в первые несколько лет жизни? Как продукты будут способствовать развитию его мозга и сделают его умнее? Цельнозерновые злаки и особенно овес считаются отличным источником сложных углеводов и клетчатки....

7 продуктов, которые сделают умнее А какие продукты желательно включить в рацион ребенка в первые несколько лет жизни? Как продукты будут способствовать развитию его мозга и сделают его умнее? Цельнозерновые злаки и особенно овес считаются отличным источником сложных углеводов и клетчатки....

Названо домашнее средство № 1 против рака Ученые утверждают, что ежедневное употребление моркови поможет вам защитить себя и свою семью от целого ряда недугов. По своей эффективности этот полезный овощ не уступает яблокам. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Польза моркови для...

Оказывается, некоторые сладости при диете разрешаются Эти сладости помогут пережить нехватку привычного сладкого рациона, ведь они разрешены даже на строгой диете, так как не содержат губительное для фигуры сочетание сахара и жира. Желательно, если эти продукты ты будешь употреблять в первой половине дня и о...

6 лучших продуктов для детоксикации печени Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накопивших...

Детоксикация печени: 6 продуктов, которые отлично справятся с задачей Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накопивших...

Детоксикация печени: 6 продуктов, которые отлично справятся с задачей Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накопивших...

Почему украинская кухня особенно полезна в холодное время года Эта зима в Украине совершенно не похожа на предыдущие, ведь в некоторых регионах до сих пор снега не было, а уже и Новый год и Рождество прошли. Но это вовсе не означает, что люди не смогут простудиться или подхватить какой-то вирус. Медики предлагают укр...

Лучшие варенья для поддержания здоровья зимой Ноябрь, слякоть, столбик термометра колеблется между «плюсом» и «минусом», в результате чего метеозависимым сложно не только просыпаться, но и выполнять привычные дела. Упадок сил порождает снижение иммунитета, но стоит ли бежать в аптеку? Ведь в шкафах и...

Лучшие варенья для поддержания здоровья зимой Ноябрь, слякоть, столбик термометра колеблется между «плюсом» и «минусом», в результате чего метеозависимым сложно не только просыпаться, но и выполнять привычные дела. Упадок сил порождает снижение иммунитета, но стоит ли бежать в аптеку? Ведь в шкафах и...

Мышечные судороги: что делать  Мышечные судороги — это спазмы, которые появляются, когда мышцы непроизвольно напрягаются. Обычно такое происходит ночью или после физической нагрузки. Спазмы могут вызывать довольно сильную боль.    Как предотвратить мышечные судороги    Избежать это...

Рецепт для воскресного завтрака: теплый пирог с хурмой

Какой сок лучше других защитит от опасных болезней Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ. Томатный сок обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые будут защищать ваше здоровье от различных болезней, пишет Хроника.инфо со ссы...

5 круп, которые полезней гречки Мы все привыкли называть гречневую крупу «царицей круп». И это действительно так, ведь она содержит множество полезных витаминов, аминокислот и микроэлементов. Однако существуют и другие, не менее полезные крупы, например, киноа, кускус, камут, полба и пр...

5 круп, которые полезней гречки Мы все привыкли называть гречневую крупу «царицей круп». И это действительно так, ведь она содержит множество полезных витаминов, аминокислот и микроэлементов. Однако существуют и другие, не менее полезные крупы, например, киноа, кускус, камут, полба и пр...

Три неожиданных свойства абрикосов Мало кто знает, что абрикос является поистине волшебным фруктом. Он обладает массой полезных свойств. О трёх удивительных качествах абрикоса читайте в нашем материале. Во-первых, абрикос станет вашим верным помощником, если вы намерены быстро и качественн...

В столичном гипермаркете за считанные минуты расхватали акционную хурму В столичном гипермаркете провели акцию и продавали хурму по принципу "две по цене одной". Покупатели за считанные минуты расхватали фрукты.

Rому обязательно надо пить грейпфрутовый фреш Свежеотжатые соки из цитрусовых фруктов давно перестали считаться роскошью. Современные люди, ведущие здоровый образ жизни, ежедневно пьют, как минимум, по стакану апельсинового, лимонного или грейпфрутового фреша, либо «микса» из сразу нескольких фруктов...

Сильный аллерген, зато сон спокойный. Врачи оценили идею депутатов кормить солдат медом Диетолог Елена Соломатина рассказала, что мед — продукт достаточно полезный, содержащий множество необходимых элементов и он полезнее, чем белый сахар, который употребляют сегодня в армии. При этом она подчеркнула, что речь идет ...

Вместо бутербродов: диетологи назвали самые полезные перекусы Эксперты поделились ценными советами с теми, кто хочет кушать в течение дня, но при этом оставаться стройными и здоровыми. Многие люди совершают грубейшую ошибку, когда берут с собой на работу бутерброды, печенье, снэки, чипсы, конфеты и прочие не совсем ...

Вместо утреннего кофе лучше есть яблоки День лучше начинать с яблока, а не с чашки кофе: яблоко полезнее для здоровья, да и проснуться оно поможет не хуже, чем кофе, утверждают специалисты по продуктам питания. Многие люди предпочитают начинать свой день именно с кофе. Считается, что содержащий...

5 очень простых и приятных советов, как избавиться от жира без диет Силовые тренировки Занимаясь с гантелями, вы сбрасываете больше калорий. Если вы применяете только кардиоупражнения, вы будете худеть дольше. К тому же силовые тренировки помогают увеличить мышцы и повысить метаболизм. После таких упражнений ваш организм ...

Этот ДЕТОКС коктейль очень полезен для почек Грейпфрут — идеальный фрукт для диетического питания по очень уважительной причине: он битком набит питательными веществами такими как ликопен, витамины А и С, а также клетчаткой. Более того, исследования показывают, что этот цитрусовый фрукт может помочь...

Медики рассказали о пользе разных видов орехов Диетологи разобрались в полезных свойствах орехов и выяснили, улучшению деятельности каких внутренних органов они способствуют. Несмотря на весьма скромные размеры орехи представляют собой кладезь полезных веществ. В них содержатся витамины, минералы, мон...

Фрукты и овощи могут сохранить жизнь, но не уберегут от всех болезней «Ешьте больше фруктов и овощей!» — вероятно, важнейший совет из тех, которыми большинство людей ежедневно пренебрегает. На уровне страны (автор — уроженка США — прим. Newочём) мы, к сожалению, употребляем очень мало грубой пищи, и это, несомненно, вредит ...

Названы продукты питания, чья польза сильно переоценена При выборе полезных продуктов, как выяснилось, легко ошибиться, об этом эксперты рассказали на страницах издания «Телеграф». В разделах «Здоровая еда» часто продаются продукты, которые не соответствует этому названию, сообщили специалисты. По словам медик...

Этот продукт нужно есть каждый день Многие диетологи уверены, что каши — лучшее блюдо в зимний сезон: они богаты белком, витаминами и микроэлементами. При этом их приготовление не требует больших затрат, а пользы для долгого сохранения чувства сытости много, сообщает Хроника.инфо со ссылкой...

Четыре веские причины полюбить кабачки Сезон кабачков в самом разгаре, поэтому знать об их пользе не помешает никому. Кабачки, как и огурцы, практически состоят из воды. Также, в их составе есть полезные микроволокна, витамины и минералы. Собственно, поэтому медики и рекомендуют включать их в ...

Для укрепления иммунитета зимой достаточно налегать на некоторые блюда Зима в самом разгаре, а это значит, что риск простудиться увеличивается с каждым днем. Чтобы укрепить защитные функции своего организма, нужно ежедневно гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и, конечно же, правильно питаться, обогащая рацион витами...

Эти продукты обеспечат здоровый цвет лица Названы 4 продукты, которые помогут вам иметь здоровый вид. Уже давно не секрет, что пища, которую мы чаще всего используем в рационе, негативно или позитивно сказывается на нашем внешнем виде. Поэтому если вы хотите иметь здоровый цвет лица и отличное са...

Шесть эффективных методов бережной очистки печени Наш повседневный образ жизни, привычки в еде, и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накоп...

Многие и подумать не могли, что гранат настолько полезен Непосредственно само гранатовое дерево отличается удивительной красотой. Его продолжительность жизни составляет порядка 100 лет. Так, на востоке сам гранат принято считать королевским фруктом поскольку от имеет весьма интересную форму, напоминающую царску...

Названы полезные свойства имбиря Эскулапы назвали полезные свойства имбиря, которые помогут улучшить внешний вид представительниц прекрасного пола. Имбирь богат витаминами A, C, B1, B2, аминокислотами, микро- и макроэлементами и другими полезными веществами. Имбирь обладает полезными сво...

Медики рассказали, какие продукты особенно полезно есть зимой В зимнее время года организм требует больше белковой пищи, которая необходима для того, чтобы согревать внутренние органы и системы. «Белки являются строительным материалом для организма, потому употреблять их регулярно нужно круглый год. Особенно важны о...

6 здоровых продуктов, которые не нужно есть перед тренировками Если продукты называют полезными для здоровья, это вовсе не значит, что вы можете есть их при любых обстоятельствах. Эксперты в области фитнеса назвали пять разновидностей питания, которые не следует употреблять непосредственно перед тренировками. Протеин...

Какие привычки могут способствовать преждевременному старению Некоторые нездоровые привычки могут способствовать преждевременному старению. Но вы можете их избежать, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthyliving.com.ua. 1. Слишком много сахара Большое количество потребляемого сахара может повредить клетки вашего те...

Прием этого сока перед нагрузками укрепляет мозг Употребление свекольного сока перед тренировками очень полезно для мозга людей среднего и старшего возраста. Возможно, кому-то это и не покажется слишком аппетитным, однако стакан свекольного сока перед тренировками позволяет мозгу людей среднего и старше...

Какие продукты могут заменить антидепрессанты Немного хандры никому не повредит, но если вы чувствуете, что депрессия начинает затягиваться, а работа и увлечения перестают приносить удовольствие, то самое время для перемен. Начать следует с рациона, ведь по сравнению с летом он стал менее разнообразн...

Ученые из Шотландии считают, что картофель поможет избежать инфаркта и старческого слабоумия Исследователи утверждают, что человек может до конца своих дней питаться одной картошкой и оставаться совершенно здоровым. Выяснилось, что этот продукт снижает риск инфарктов и старческого слабоумия.На протяжении десятков лет картофель упрямо включали в р...

Ученые рассказали о полезных свойствах грейпфрута при похудении В ходе проводимого исследования, ученым удалось установить, что грейпфрут является наиболее полезным для фигуры, иммунитета и очистки организма фруктом, так как в нем содержится большое количество различных витаминов и микроэлементов.     Та...

Дешевая хурма спровоцировала давку в минском супермаркете В торговой сети «Гиппо» 13 и 14 ноября проходит акция «2 по цене 1». 

Какие продукты останавливают старение Эксперты назвали продукты, которые останавливают старение, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Здоровое питание может благоприятно влиять на состояние нашей кожи и внешнего вида. Лесные ягоды Лесные ягоды богаты антиоксидантами, которые...

Диетологи предлагают новую методику похудения Она поможет быстро похудеть. Диетологи предлагают новую методику похудения, при помощи которой можно еще и сохранить свою молодость. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Морковка считается одним из самых полезнейших даров природы, поэтому ее...

Полезный завтрак: Овсяный пудинг БЕЗ сахара Ищите сытный, полезный, но в то же время нежный и легкий в приготовлении десерт? У нас есть решение! И это пудинг из фиников с орехами. Приготовлен исключительно из натуральных ингредиентов и не содержит сахара. Изюм и финики содержат калий и магний, он о...

Этот продукт можно использовать как мощное средство профилактики серьезных заболеваний Немногим известно, что грибы можно использовать, как мощное средство профилактики старческого слабоумия и других серьезных заболеваний. Грибы обогащены витаминами и питательными веществами, пользу которых нельзя недооценивать. Чего только стоят витамины г...

Эти продукты помогут быстро справиться со вздутием живота Вы страдаете от частых вздутий живота? Не волнуйтесь, эта проблема знакома многим. Но можно избавиться от неопрятных ощущений, изменив рацион. Введя в свой рацион всего 5 продуктов, вы забудете о проблеме вздутия. • Кокосовая вода Кокосовая вода содержит ...

Эти продукты помогут повысить уровень гемоглобина в зимнюю пору Оказывается, улучшить состав крови можно и без помощи дорогих лекарственных препаратов. Дефицит красных кровяных телец, что называется пониженным уровнем гемоглобина, ведет к серьезным негативным последствиям. В первую очередь развивается железодефицитная...

Эти продукты помогут повысить уровень гемоглобина в зимнюю пору Оказывается, улучшить состав крови можно и без помощи дорогих лекарственных препаратов. Дефицит красных кровяных телец, что называется пониженным уровнем гемоглобина, ведет к серьезным негативным последствиям. В первую очередь развивается железодефицитная...

Эти продукты помогут повысить уровень гемоглобина в зимнюю пору Оказывается, улучшить состав крови можно и без помощи дорогих лекарственных препаратов. Дефицит красных кровяных телец, что называется пониженным уровнем гемоглобина, ведет к серьезным негативным последствиям. В первую очередь развивается железодефицитная...

Перечислены источники железа в продуктах Железо является важным микроэлементом для поддержания организма в бодром и здоровом состоянии. Нехватка железа проявляется как слабость, при этом гемоглобин резко падает, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua И для того чтобы поднять гемог...

Что делать, если мёрзнут руки или ноги Некоторые люди часто жалуются на то, что у них мёрзнут руки или ноги. Медики рассказали, как можно избавиться от этой проблемы. По словам экспертов, проблема связана с плохой циркуляцией крови. Низкие температуры делают существующую проблему только ярче, ...

Физиолог рассказал о продуктах, которые помогут при бессоннице Австралийский ученый Рик Хэй перечислил продукты, которые могут помочь победить бессонницу. Ученый внес в список зеленый и белый чай, корицу и ромашку.Зеленый и белый чай имеет в своем составе L-теанин, который успокаивает нервы и способствует более быстр...

Мифы о продуктах питания, в которые до сих пор верят Эксперты рассказали о том, какие продукты ошибочно принимают за необыкновенно полезные. Обычно люди питаются продуктами, которые нравятся им по вкусу, доступны по цене, а также относятся к категории “полезных”. Но мало кто задумывается о том, действительн...

Названы лучшие продукты при низком гемоглобине Железо является важным микроэлементом для поддержания организма в бодром и здоровом состоянии. Нехватка железа проявляется как слабость, при этом гемоглобин резко падает, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua И для того чтобы поднять гемог...

Врачи назвали самую лучшую омолаживающую диету Диетологи предлагают новую методику похудения, при помощи которой можно еще и сохранить свою молодость. Морковка считается одним из самых полезнейших даров природы, поэтому ее необходимо включать в рацион питания каждый день на постоянной основе и в любом...

Маракуйя: 7 самых полезных свойств экзотического фрукта Эксперты назвали 7 основных преимуществ для здоровья от употребления экзотического фрукта маракуйи. Его все чаще можно встречать в супермаркетах, но немногие граждане нашей страны знают о том, насколько он полезен для здоровья. 1. Множество антиоксидантов...

Маракуйя: 7 самых полезных свойств экзотического фрукта Эксперты назвали 7 основных преимуществ для здоровья от употребления экзотического фрукта маракуйи. Его все чаще можно встречать в супермаркетах, но немногие граждане нашей страны знают о том, насколько он полезен для здоровья. 1. Множество антиоксидантов...

Эти ягоды помогут укрепить иммунитет в зимние месяцы Употребляя эти ягоды каждый день, можно будет забыть о таблетках и ослабленном иммунитете. Природа позаботилась о нас, правда, ее дары принимают не все, но это из-за незнания. Все без исключения ягоды вмещают в себе такой состав полезных веществ, органиче...

Названы полезные свойства айвы Учёные сообщили о полезных для человеческого организма свойствах айвы. Оказывается, о качествах данного продукта знали ещё в древности. О полезности айвы писал ещё Авиценна. В настоящее время данный продукт применяется в фитотерапии. Но на этом полезные с...

Эксперты составили список самых полезных овощей Американские эксперты изучили воздействие овощей на организм человека и составили список самых полезных. В него вошли: морковь, брокколи, помидоры, болгарский перец, капуста, баклажан и кабачок.  По словам ученых, введение этих продуктов в ежедн...

Эксперты составили список самых полезных овощей Американские эксперты изучили воздействие овощей на организм человека и составили список самых полезных. В него вошли: морковь, брокколи, помидоры, болгарский перец, капуста, баклажан и кабачок. По словам ученых, введение этих продуктов в ежедневный рацио...

Шесть симптомов, говорящих о нарушении метаболизма Хороший метаболизм – залог стройной фигуры. Если вы в клубе тех, кто при первых недомоганиях ищет у себя все самые страшные болезни из списка доктора Хауса, не спешите паниковать. Возможно, ваш обмен веществ посылает сигналы, которые важно вовремя вычисли...

Все, чего вы могли не знать о зимнем детоксе Основная задача любой детокс-программы заключается в том, чтобы очистить организм человека от токсинов, отсюда и название методики. Но еще важнее — не навредить своему здоровью, очистив кишечник, сосуды и печень от ценных веществ. Поэтому медики в очередн...

Топ-5 продуктов для улучшения зрения. Все знают о полезных свойствах моркови для зрения, однако кроме нее, есть ряд полезных продуктов, которые способны поддерживать здоровье глаз. Черника. Эта ягода богата витамином С, который защищает от развития катаракты. Черника помогает сохранить острот...

Составлен список самых полезных овощей Американские эксперты изучили воздействие овощей на организм человека и составили список самых полезных. В него вошли: морковь, брокколи, помидоры, болгарский перец, капуста, баклажан и кабачок. По словам ученых, введение этих продуктов в ежедневный рацио...

Какие продукты помогут в борьбе со вздутием живота Вы страдаете от частых вздутий живота? Не волнуйтесь, эта проблема знакома многим. Но можно избавиться от неопрятных ощущений, изменив рацион. Введя в свой рацион всего 5 продуктов, вы забудете о проблеме вздутия, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyh...

Обнаружено удивительное полезное свойство чернослива Для крепких костей нужно регулярно употреблять чернослив. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Мы все знаем, что чернослив полезен для пищеварения, помогает работе кишечника, стимулирует ЖКТ и способствует похудению. Теперь диетолог...

Чем опасна зависимость от сахара? Привыкание к сахару сильнее зависимости от кокаина, об этом с недавних пор заговорили ученые. Вокруг рафинированного сахара витает много домыслов и подтвержденной информации о его вреде, но не все люди начинают борьбу со сладкой зависимостью, хотя, страда...

Какие продукты помогут в борьбе с похмельем Похмелье может возникнуть не только в том случае, когда человек напился накануне до беспамятства, а и после парочки бокальчиков вина или пива. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на veroyatno.com.ua. Все зависит от организма и того, насколько он был пер...

В Brazeiro появилось рождественское меню Смузи с хурмой и мандарином, стейк Томагавк с клюквенно-гранатовым соусом и другие новинки рождественского меню.

Лучшие шутки дня и акционная хурма первого сорта! Навязчивый дайджест авторского юмора с авторской орфографией.

Эксперты объяснили восемь основных заблуждений о правильном питании В очередной раз эксперты заговорили о пользе здорового питания и человеческих предрассудках о приеме пищи. Специалисты выделили восемь популярных заблуждений о еде и разъяснили их. “Чем меньше, тем лучше”, – казалось бы ничто не заставляет сомневаться в д...

Диетологи определили людей с самым крепким здоровьем Сотрудники Кингс-колледжа (Королевского колледжа Лондона) выступили с заявлением о том, что люди, которые чаще остальных пьют молоко, имеют более крепкое здоровье и оставляют больше потомства. По мнению авторов проекта, по своему составу полезных микроэле...

Ученые выяснили, какой шоколад оказался полезнее для организма Любители десерта из какао-бобов до сих пор не могут прийти к согласию: горький (черный) или молочный более полезен для организма. Одни считают свое увлечение шоколадом едва ли не пороком, наказание за который ожирение, а другие свято верят, что если употр...

Замороженная рыба оказалась ничуть не хуже самой свежей Замороженная рыба является такой же полезной для здоровья, как и свежая. Эксперты в области здорового питания выяснили, что дешевые замороженные морепродукты обладают таким же набором полезных питательных веществ, как и дорогостоящие свежие, продающиеся в...

Замороженная рыба оказалась ничуть не хуже самой свежей Замороженная рыба является такой же полезной для здоровья, как и свежая. Эксперты в области здорового питания выяснили, что дешевые замороженные морепродукты обладают таким же набором полезных питательных веществ, как и дорогостоящие свежие, продающиеся в...

Помощь метеочувствительным Людям, болезненно реагирующим на перемены погоды, полезна репа. В ней – множество минеральных солей, эфирных масел, витамин С, каротин, а низкая сахаристость делает ее незаменимым продуктом для страдающих диабетом. Репу варят, жарят, едят в сыром виде, до...

Диетологи назвали самые полезные продукты зимы 23.12.2017 диетологи назвали самые полезные продукты зимы. Рацион питания в холодное время года должен быть направлен на поддержание иммунитета организма. В перечень продуктов, жизненно необходимых зимой, вошли жирная рыба, тыква, квашенная капуста, цитр...

4 напитка без кофеина для бодрости с утра Многие люди просто не представляют начала рабочего дня без чашки крепкого кофе или чая. Но некоторым кофеин, содержащийся в обоих напитках, по тем или иным причинам противопоказан. Если Вы относитесь к таким людям, Вас могут заинтересовать следующие напит...

Таблица продуктов с высоким содержанием клетчатки Какие продукты питания содержат много клетчатки   Клетчатка - одно из лучших средств для похудения, поддержания нормальной работы кишечника. Поэтому каждый человек, заботящийся о своем здоровье, должен включить в ежедневный рацион продукты, содержащие к...

Какие продукты медики посоветовали есть зимой В зимнее время года организм требует больше белковой пищи, которая необходима для того, чтобы согревать внутренние органы и системы, передает Хроника.инфо со ссылкой на golos.ua. «Белки являются строительным материалом для организма, потому употреблять их...

Физиологи назвали продукты, помогающие при бессоннице Австралийский ученый Рик Хэй перечислил продукты, которые могут помочь победить бессонницу. Ученый внес в список зеленый и белый чай, корицу и ромашку. Зеленый и белый чай имеет в своем составе L-теанин, который успокаивает нервы и способствует более быст...

Найдено ещё одно полезное свойство каш Уже давно известно, что каши содержат множество белков, витаминов и полезных элементов. По словам ученых, их необходимо включить в дневной рацион, поскольку они плохо перевариваются, так, чувство сытости сохраняется на протяжении долгого времени. Недавно ...

Десять лучших продуктов для красивых и здоровых мышц Мышцы любят белок и сложные углеводы. Эксперты рассказали, какие продукты порадуют ваши мышцы и помогут приобрести форму мечты в кратчайшие сроки. Весной количество посетителей тренажерного зала резко увеличивается. Все готовятся к лету. Рассказываем, как...

ТОП-6 продуктов для борьбы с лишним весом Какие шесть продуктов полезно включить в свою диету, чтобы очистить свой организм от токсинов и сбросить вес без вреда для здоровья. Главный принцип диет в том, чтобы разгрузить организм, очистить от негативных веществ и тем самым с помощью очищения начат...

Как понять, что в вашем организме не хватает витамина D? Зимой многие люди сталкиваются с нехваткой “солнечного” витамина, из-за чего резко ухудшается здоровье. Еще с осени погодка в Украине, скажем, не солнечная, а самый полезный витамин D можно получить как раз от яркого ультрафиолетового излучения. Этот вита...

Какие продуты можно есть вечером без вреда для фигуры Последний прием пищи должен быть минимум за 2-3 часа до сна. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24tv. Но если вы следите за фигурой, то важно не только время, когда вы ужинаете, а то, чем вы ужинаете. Какие продуты можно есть вечером без вреда для ф...

Предложены несколько простых способов снижения холестерина Есть несколько простых, доступных способов снижения холестерина, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень хо...

Нужно ли ограничивать потребление хлеба? Хлеб является одним из самых «спорных» продуктов питания. Зачастую от него советуют отказаться, либо сводить его потребление к минимуму. Однако, по мнению ряда экспертов, здоровым людям хлеб нужно есть ежедневно, передает СобКор. Нутрициологи советуют не ...

Медики рассказали, почему необходимо есть фасоль Если ты хочешь пополнить ряды долгожителей, тебе не обязательно принимать специальные препараты или чудо-средства. Нужно всего лишь включить в рацион очень простой продукт — фасоль. К такому выводу пришли ученые из Американского института изучения рака.Лу...

Медики рассказали, почему необходимо есть фасоль Если ты хочешь пополнить ряды долгожителей, тебе не обязательно принимать специальные препараты или чудо-средства. Нужно всего лишь включить в рацион очень простой продукт — фасоль. К такому выводу пришли ученые из Американского института изучения рака.Лу...

Названы лучшие продукты для еды после ОРВИ Специалисты утверждают, что в период восстановления после болезни следует есть пищу, на переваривание которой организм не тратит слишком много ресурсов. В Medical News Today они опубликовали перечень продуктов питания, которые лучше всего подходят для люд...

Какие продукты помогут снизить холестерин Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продукты не уступают лекарственным препаратам, сообщает Хроника.инфо ...

Вот так поворот: пиццу признали самым полезным завтраком В пицце содержится большее количество белков, а значит, она наполняет энергией на все утро Специалист по здоровому питанию из Соединенных Штатов признала пиццу более полезной едой на завтрак, нежели хлопья. По словам сертифицированного диетолога Челси Эме...

Этот витамин спасет кожу от старения Ученые из Соединенных Штатов провели глубокое изучение свойств витамина С, обладающего защитной функцией для клеток организма, в том числе, защищающего женщин от старения. Витамин С способствует регенерации и быстрому восстановлению клеток кожи. Помимо эт...

Какие продукты способны спровоцировать неприятный запах тела Калифорнийские ученые проводили несколько исследований для того, чтобы определить, что именно становится причиной появления характерного и очень неприятного запаха тела. Как мы знаем, круглые сутки через поры выделяется пот, таким образом наш организм очи...

Некоторые пряности могут заметно поправить ваше здоровье Речь будет идти исключительно о натуральных специях, которые изготавливаются из растений, прошедших процедуру высушивания и измельчения до состояния порошка. В такие специи не добавляют соли и других компонентов, которыми обычно напичканы готовые смеси, и...

Йододефицит Йододефицит Главной причиной недостатка йода является недостаточное поступление микроэлемента с продуктами питания, в частности уменьшение в рационе морепродуктов. Поэтому очень важно следить за тем, что вы употребляете в пищу и стараться соблюдать правил...

Могут ли овощи и фрукты спасти от рака Хотя совет употреблять больше фруктов и овощей действительно работает на благо здоровья, важно понимать: никакие овощи и фрукты не могут защищать от появления у человека болезней, например, рака или деменции. Об этом рассказали американские специалисты, п...

Диетологи определили пользу имбирной воды для организма Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использовали для лечения различных заболеваний много тысячелетий на...

Питание по цветовому типу доктора Зайфен поможет сбросить лишний вес С помощью этого теста вы легко сможете определить свой цветовой тип, чтобы учитывать в дальнейшем свои сильные и слабые стороны. Так вам будет значительно легче избегать физических и душевных проблем и давать им отпор. Большинство ответов «а» будет озна...

10 сухофруктов вместо лекарств Сухофрукты — та же аптека. Они поддерживают иммунитет, помогают вылечить и предотвратить многие заболевания. Этот пост о том, какие сухофрукты нужно есть при простуде, во время сессии, при беременности, для того, чтобы похудеть и в других случаях.    ...

Какие продукты нужно употреблять при проблемах с потенцией Данный набор продуктов не помешает употреблять и женщинам для улучшения либидо. Проблемы с потенцией могут наступить у мужчины в любом возрасте, но чаще всего с таковыми сталкиваются уже после 40 лет. Медики не советуют заниматься самолечением и пытаться ...

Эксперты рассказали о свойствах сала Сало является одним из самых национальных продуктов в Украине, оно есть практически в каждом доме и им украшают не только будничные трапезы, но и праздничные. Известно, что сало — очень калорийный продукт, содержащий в себе много жиров, а также арахидонов...

Время удивляться: названы самые вредные овощи Учёные из Гарварда провели любопытное масштабное исследование, которое можно даже назвать сенсацией. Оказалось, что некоторые овощи категорически нельзя есть страдающим ожирением, больным диабетом и многими другими болезнями. Вот список овощей, к которым ...

Этот продукт лучше других поможет снизить уровень холестерина Что произойдет с телом, если съедать 4 миндальных ореха ежедневно. Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты ...

Как приготовить и в чем польза имбирной воды Известно, что вода с лимоном, выпитая натощак, приносит огромную пользу для организма, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Living. Имбирная вода содержит все необходимые питательные вещества, которые в несколько раз улучшают работу всех органов и спо...

Могут ли овощи и фрукты спасти от рака? Хотя совет употреблять больше фруктов и овощей действительно работает на благо здоровья, важно понимать: никакие овощи и фрукты не могут защищать от появления у человека болезней, например, рака или деменции. Об этом рассказали американские специалисты, п...

Протеиновые батончики оказались не лучше гамбургеров Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic. Подумайте дважды перед тем, как покупать модные нынче протеиновые батончики. Исследовател...

Самый полезный фрукт осени Он заменит таблетку поливитаминов! Диетологи назвали киви продуктом номер один для защиты иммунной системы в осенний сезон.

Как есть сало без вреда для здоровья Эксперты рассказали о свойствах сала и о том, нужно ли соблюдать какую-то меру в его употреблении. Сало является одним из самых национальных продуктов в Украине, оно есть практически в каждом доме и им украшают не только будничные трапезы, но и праздничны...

Битва за здоровый кишечник: топ-5 актуальных продуктов для пенсионеров Не секрет, что пожилые люди зачастую страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом: частое употребление алкоголя и никотина, малоподвижный образ жизни, а также неправильное и нерегулярное питание — все эти факторы могут привести к скоплению шлаков в ор...

Названы способы избежать преждевременной смерти Издание Science Alert рассказало об основных способах снизить артериальное давление, повышение которого приводит к инфаркту или инсульту и является причиной смерти более тысячи человек в день только в США. Согласно рекомендациям врачей, 46 процентов взрос...

Названы способы избежать преждевременной смерти Издание Science Alert рассказало об основных способах снизить артериальное давление, повышение которого приводит к инфаркту или инсульту и является причиной смерти более тысячи человек в день только в США. Согласно рекомендациям врачей, 46 процентов взрос...

Можно ли на самом деле есть хлеб? Чем бездрожжевой, цельнозерновой и безглютеновый хлеб отличаются от обычного белого? Можно ли их есть и оставаться стройным? Рекомендации диетологов по поводу хлеба. Цельнозерновой хлеб Зерно пшеницы состоит из трех частей — зародыш, эндосперма и оболочка...

Женщина целый месяц ела капусту каждый день: результаты удивили Капуста — это тема многих исследований в области здравоохранения. Особенно ученых интересуют ее чудодейственные свойства в борьбе с раковыми заболеваниями. Капуста богата важным химическим соединением, известным как синигрин, который представляет собой се...

Эти продукты помогут существенно продлить молодость Наше тело — идеально приспособленный механизм для выживания в условиях дикой природы. Это значит, что теоретически мы способны вынести очень и очень многие сложности. Однако наши естественные защитные механизмы приходят в негодность, когда мы начинаем пит...

Мышечные судороги: лучшие способы предотвращения Мышечные судороги — это спазмы, которые появляются, когда мышцы непроизвольно напрягаются. Обычно такое происходит ночью или после физической нагрузки. Спазмы могут вызывать довольно сильную боль. Как улучшить общее состояние мышц    Подписывайтесь...

Листовые овощи способны замедлить старение В настоящее время наблюдается увлечение здоровым образом жизни, особенно это касается молодых людей. Возникает вопрос, как правильно питаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Правильное питание — это вопрос баланса и разнообразия. Нет таких магичес...

Пестречинцам на заметку: 5 самых вредных продуктов новогоднего стола Новогодний стол все ближе. Давайте разберемся, какие продукты на нем могут нанести вам вред. Их лучше исключить или заменить на что-то более нейтральное или полезное. Майонез. Очень жирный, безумно калорийный, да еще и в огромных новогодних количе...

Какие продукты лучше есть, чтобы проснуться бодрым Когда день очень короткий, на улице холодно и сыро – очень хочется впасть в спячку до весны. Увы, многих из нас не поймут на работе, поэтому хотя бы 5 дней в неделю придется поддерживать бодрость. В этом деле могут помочь специальные бодрящие продукты, ко...

Названы самые вредные продукты для здоровья сосудов Законы Природы говорят о том, что в живом организме, как и во всякой энергетической системе, происходит постоянный обмен энергии: какая-то энергия входит, а какая-то выделяется. Пища – это вводимая энергия (как и свет, воздух, вода), а жизненные проявлени...

Эксперты рассказали, чем полезен сок холодного отжима Эксперты в области здорового питания ответили на вопрос о том, является ли сок холодного отжима полезным для здоровья. Одной из причин, по которым этот напиток можно употреблять, является тот факт, что он не содержит никаких консервантов и добавленных сах...

Эксперты по Аюрведе выделили список полезных советов для здоровья В период холодов человеческий организм страдает от дефицита солнца, витаминов и позитивных эмоций. Все это в целом дает ощущение нехватки энергии, из-за чего жизнь превращается в скучное существование с депрессивным расстройством. Специалисты по Аюрведе р...

Эксперты по Аюрведе выделили список полезных советов для здоровья В период холодов человеческий организм страдает от дефицита солнца, витаминов и позитивных эмоций. Все это в целом дает ощущение нехватки энергии, из-за чего жизнь превращается в скучное существование с депрессивным расстройством. Специалисты по Аюрведе р...

Эксперты по Аюрведе выделили список полезных советов для здоровья В период холодов человеческий организм страдает от дефицита солнца, витаминов и позитивных эмоций. Все это в целом дает ощущение нехватки энергии, из-за чего жизнь превращается в скучное существование с депрессивным расстройством. Специалисты по Аюрведе р...

Диетологи рассказали, как за пять дней похудеть после праздников Диетологи рекомендуют после бурных праздничных застолий перейти на разгрузочные дни. Начиная с конца декабря и до почти середины января многие люди налегают на еду, как в последний раз. Накрытые различными блюдами столы, ломятся от калорий и углеводов, а ...

Каждый из этих продуктов обладает лечебными свойствами Ни для кого не секрет, что несколько веков назад таблеток не существовало в таком объеме и разнообразии, как сегодня. Сейчас в любой аптеке можно приобрести лекарство абсолютно от всего. Единственное, что ученые до сих пор разрабатывают, так это лекарство...

Физические нагрузки и фрукты помогут снизить давление Эксперты утверждают, что снижение кровяного давления – важный нюанс для того, чтобы дольше жить и чувствовать себя здоровее. Они призывают для этого не забывать об умеренных физических нагрузках и употреблять больше фруктов. Так, отмечается, что уделять с...

Названы интересные факты о фруктах Тот факт, что фрукты – это сплошная польза, не требует доказательств. Фрукты – это сила, здоровье, красота, а также укрепление иммунной системы и преграда для множества заболеваний, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Фрукты лучше е...

Как убрать лишний вес без мучений Оставаться в хорошей форме с отличной фигурой мечтают не только девушки, но и представители сильного пола. Лишний вес - это не только эстетически некрасиво, это еще и пагубное влияние на здоровье. Причинами лишнего веса может служить множество факторов: п...

5 самых вредных продуктов новогоднего стола Новогодний стол все ближе. Давайте разберемся, какие продукты на нем могут нанести вам вред. Их лучше исключить или заменить на что-то более нейтральное или полезное Майонез Очень жирный, безумно калорийный, да еще и в огромных новогодних количествах – ...

Густая кровь: советы фитотерапевтов Для разжижения крови часто советуют использовать ацетилсалициловую кислоту, но, кроме пользы, она приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частицы аспирина «въедаются» в них и образуют язвы.   Аспирину - Нет! Натуральным средствам- Да!   Поэт...

Пять рекомендаций, которые помогут отказаться от сладкого С самого раннего детства сладости воспринимаются как нечто приятное, приносящее положительные эмоции и дарящее радость. Очень сложно отказать себе в удовольствии, которое так легко получить. Недаром исследования некоторых ученых доказывают, что у сладкоеж...

Битва за здоровый кишечник: топ-5 актуальных продуктов для пенсионеров Не секрет, что пожилые люди зачастую страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом: частое употребление алкоголя и никотина, малоподвижный образ жизни, а также неправильное и нерегулярное питание — все эти факторы могут привести к ск...

Названы витамины для хорошего зрения Любой современный человек хоть раз в жизни имел проблемы с глазами: усталость, рези, слезотечение, покраснение. Избавиться от этих проблем помогут витамины для зрения, полноценное питание и сон. Натуральные витамины для зрения и их свойства Витамин А. Его...

Диетологи одобрили употребление пиццы Пицца не только не вредна, — это блюдо может быть более полезным вариантом завтрака, чем традиционные хлопья с молоком. Об этом в публикации The Independent заявила американский специалист по здоровому питанию Челси Эмер. По словам эксперта, для здоровья,...

Почему йогурты из заквасок полезнее тех, что продаются в магазинах Пополнение запаса полезных молочнокислых бактерий в кишечнике — одна из главных задач человека, который хочет оставаться здоровым в сезон вирусных инфекций и вообще всегда. Вот тогда и приходят на помощь полезные йогурты, которые можно приготовить самосто...

Пять главных принципов правильного питания Лучше любой диеты. Диетолог-консультант по правильному питанию, тренер по здоровому образу жизни Лора Филипова поделилась своими ключевыми правилами ЗОЖ, о котором сейчас не говорит только ленивый. Информации настолько много и часто она такая противоречив...

Нарезанные овощи для здоровья полезней на 200% После нарезания овощей количество полезных для здоровья нутриентов в них увеличивается. Но только в том случае, если вы съедаете их немедленно,. Привычка мелко нарезать овощи перед их употреблением увеличивает содержание в них полезных нутриентов, из-за ч...

Как сохранить фигуру зимой? 5 полезных советов Многие люди зимой набирают лишние килограммы, даже несмотря на то, что зимой организм тратит больше калорий, чем летом. Что нужно делать, чтобы не поправиться и сохранить фигуру в холодное время года? Побольше клетчатки Клетчатка очень полезна для здоровь...

Названы полезные свойства цитрусовых, о которых известно не всем Яркие и красивые, словно солнышко, сладкие, сочные, с пикантной кислинкой и терпкими нотками… Их аромат и многогранная вкусовая палитра восхищают и дарят минуты наслаждения, а щедрый запас витаминов поражает, передает Хроника.инфо со ссылкой на hochu.ua. ...

Медики призвали есть белые овощи, которые мы недооцениваем Пока все эксперты по питанию нахваливают зелень, белые овощи оказались забытыми. Такой перекос в питании чреват проблемами! Вспомните, как часто вы едите картофель, цветную капусту, лук, грибы, репу, белую фасоль? Они кажутся нам слишком скучными, но имен...

Эти продукты помогут укрепить нервную систему Стоит включить эти продукты в свой рацион. Сезонная депрессия, раздражительность, переживания на работе – все эти факторы не могут не отразиться на состоянии здоровья. Чтобы избежать проблем с нервной системой, эксперты советуют употреблять в пищу больше ...

Как сохранить здоровье щитовидной железы Эти рекомендации помогут каждому избежать самых распространенных проблем со здоровьем, связанных с нарушением работы щитовидной железы. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthyliving.com.ua. Щитовидная железа выполняет очень важную функцию — произ...

Шесть продуктов, которые очистят организм и помогут сбросить вес Главный принцип диет в том, чтобы разгрузить организм, очистить от негативных веществ и тем самым с помощью очищения начать худеть. Давай рассмотрим продукты, которые помогут девушкам похудеть без риска для здоровья: Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой ...

Эти доводы в пользу красной рыбы должны заставить вас есть ее чаще Ученые провели новое исследование, в результате которого пришли к выводу, что всего две порции красной рыбы, обогащенной полезными жирными кислотами, может защитить человека от инсульта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. В этом исследовании...

Полезные продукты, которые отлично бодрят День нужно начинать бодро. Когда день очень короткий, на улице холодно и сыро – очень хочется впасть в спячку до весны. Увы, многих из нас не поймут на работе, поэтому хотя бы 5 дней в неделю придется поддерживать бодрость. В этом деле могут помочь специа...

Диетологи назвали 7 самых тяжелых для организма продуктов Диетологи составили список продуктов, которые тяжелее всего перевариваются организмом. В этот список вошли не только всем известные тяжелые для переваривания продукты, но и некоторые полезные овощи. Итак, какие продукты дольше всего перевариваются организ...

В какое время полезнее всего пить воду Оказывается, главное — не количество употребляемой воды за день, а время, в какое человек ее пьет. Ученые и медики до сих пор не пришли консенсуса в вопросе «какое количество воды требуется человеку для здоровья», но общепринятым правилом на сегодняшний д...

Эти ягоды позволят забыть о таблетках Природа позаботилась о нас, правда, ее дары принимают не все, но это из-за незнания. Все без исключения ягоды вмещают в себе такой состав полезных веществ, органических кислот, витаминов и минералов, что запросто могут заменить любой противовирусный аптеч...

Протеиновые батончики не лучше гамбургеров Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic. Подумайте дважды перед тем, как покупать модные нынче протеиновые батончики. Исследовател...

Развенчан миф о пользе протеиновых батончиков Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic. Подумайте дважды перед тем, как покупать модные нынче протеиновые батончики. Исследовател...

Продукты, которые нельзя употреблять на голодный желудок Чтобы быть здоровыми и предотвратить развитие множества заболеваний, следует отказаться от употребления натощак определенных продуктов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info Некоторые из них вызывают раздражение слизистой желудка, другие нару...

Названы продукты, которые «работают» в паре Согласно данным американского журнала Nutrition, люди, употребляющие рыбу вместе с чесноком, склонны иметь более низкий уровень холестерина в крови. Некоторые «пищевые пары» дают организму непревзойденное количество полезных микроэлементов, считают экспер...

Эффективная «январская» диета: минус 3 кг за неделю Диетологи предлагают попробовать сбрасывать лишние килограммы на безбелковой системе питания. Безбелковые или даже можно их назвать «вегетарианские» диеты хороши для зимы, ведь человеческому организму в это время нужны витамины и полезные микроэлементы, а...

Эффективная «январская» диета: минус 3 кг за неделю Диетологи предлагают попробовать сбрасывать лишние килограммы на безбелковой системе питания. Безбелковые или даже можно их назвать «вегетарианские» диеты хороши для зимы, ведь человеческому организму в это время нужны витамины и полезные микроэлементы, а...

Как сохранить здоровье сердца Здоровое сердце – залог долгой и счастливой жизни. Ведь оно является самым важным органом в нашем организме. Сердце выступает в роли насоса, который качает кровь. Правильная его работа всегда хорошо отражается на здоровье и самочувствии человека. А влияет...

Извлеките максимум пользы из бобовых Бобовые продукты являются очень полезными. Зачастую их используют в качестве альтернативы мясу. Особенно любят бобовые вегетарианцы, которые включают в свой рацион сою, нут, горох, фасоль, чечевицу. Сегодня мы расскажем, в чём польза этих продуктов и как ...

Эти продукты нежелательно есть после 30 лет Специалисты отмечают, что с возрастом меняется обмен веществ. В частности, начало нового десятилетия сигнализирует о том, что нужно пересмотреть свой рацион – включить в него питательные и полезные продукты, которые будут участвовать в борьбе с процессами...

Эти продукты помогут успокоиться Если ваш день совсем не удался и все падает с рук, попробуйте успокоиться и попробовать несколько вкусных продуктов, которые должны повысить ваше настроение и справиться со стрессом, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Овсянка с яго...

Названы продукты, которые медленно травят организм Вместе с продуктами питания мы употребляем не только полезные вещества, — в организм могут попасть и токсичные компоненты, утверждают специалисты в публикации журнала «Телеграф». Если они ежедневно присутствуют в рационе, риск оказаться жертвой отравления...

Названы продукты, которые медленно травят организм Вместе с продуктами питания мы употребляем не только полезные вещества, — в организм могут попасть и токсичные компоненты, утверждают специалисты в публикации журнала «Телеграф». Если они ежедневно присутствуют в рационе, риск оказаться жертвой отравления...

Названы лучшие продукты против ожирения Горох и брокколи могут предотвратить ожирение и метаболический синдром, как показало исследование. В научном журнале Cell Host & Microbe опубликованы результаты исследования, которое показало, что включение в рацион таких продуктов, как горох и брокколи, ...

Названы лучшие продукты против ожирения Горох и брокколи могут предотвратить ожирение и метаболический синдром, как показало исследование. В научном журнале Cell Host & Microbe опубликованы результаты исследования, которое показало, что включение в рацион таких продуктов, как горох и брокколи, ...

Прощайте, зубы. Россияне стали пить меньше молока По данным Минсельхоза, за 2017 год среднестатистический россиянин выпил и съел 233 кг молока и молочных продуктов. Это примерно 3 стакана молока в день, или почти один килограмм разных молочных продуктов — масла, творога, сыра.При этом в 2016 году эта циф...

Семь несложных методов профилактики рака Онкологические заболевания стали одними из наиболее популярных в современном обществе. Рак не щадит ни кого, он поражает и детей, и подростков, и молодых людей, и стариков. Поэтому в надежной защите от него нуждается каждый, а особенно те, у кого в роду у...

Этот продукт должен обязательно быть на столах у беременных Теперь будущим мамам настойчиво рекомендуют налегать на жирную рыбу и не бояться ртути. Рождённые от любительниц жирной рыбы дети обладают более развитыми коммуникационными навыками, как показало исследование. Шведские ученые утверждают, что беременным не...

Какие продукты позволят избежать проблем с нервной системой Сезонная депрессия, раздражительность, переживания на работе – все эти факторы не могут не отразиться на состоянии здоровья. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Чтобы избежать проблем с нервной системой, эксперты советуют употребля...

Ученые: Яблочный сидр способствует быстрому похудению Ученые совместно с диетологами в Дели проинформировали, что яблочный сидр способствует не только эффективному, но и быстрому похудению. Употреблять сидр в небольших количествах стоит утром, перед завтраком.  Главный врач Центра целостного здраво...

5 утренних привычек, полезных для здоровья Улучшить самочувствие и здоровье в целом вам помогут несколько простых утренних ритуалов. Они чрезвычайно просты и не потребуют много времени. Главное, не забывайте, что для получения результата во всем важна регулярность действий! Если начали делать, дел...

Шоколад полезнее фруктов? Шоколад содержит большее количество антиоксидантов, чем фрукты и соки из них. Что делает данное лакомство более полезным, чем различные фрукты, сообщили исследователи. Ученые предупреждают, что в первую очередь речь идет о черном шоколаде, в составе котор...

Этот напиток очень полезен при артрите и остеопорозе Несмотря на небольшой список ингредиентов, этот смузи очень полезный и питательный. Главным продуктом здесь является папайя. По своему химическому составу она похожа на дыню, в ней содержится большое количество витаминов (B1, B2, B5, C, D, Е, β-каротин) и...

О чем предупреждают сигналы нашего организма Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное. Однако, многие из нас оставляют это без внимания. Но ведь вс...

Как ухаживать за кожей лица в холода Из года в год благодаря стараниям СМИ множатся советы по “зимнему” уходу за кожей лица. Самая популярная рекомендация бьюти-журналистов – менять поздней осенью свои легкие “летние” косметические продукты на более активно увлажняющие и питательные – звучит...

Какие продукты тяжелее всего перевариваются организмом Диетологи озвучили список. Диетологи составили список продуктов, которые тяжелее всего перевариваются организмом. В этот список вошли не только всем известные тяжелые для переваривания продукты, но и некоторые полезные овощи. Итак, какие продукты дольше в...

Сокотерапия: лечебные свойства свежевыжатых соков О том, что фрукты, овощи, ягоды и травки обладают богатым полезным составом и благотворно воздействуют на организм, знают все. Именно поэтому многие используют их не только в чистом виде, но и после переработки. В частности большой популярностью пользуютс...

Названы продукты, обладающие жирозжигающими свойствами Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной...

Названы продукты, обладающие жирозжигающими свойствами Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной...

Названы продукты, обладающие жирозжигающими свойствами Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной...

Названы продукты, способные укрепить нервную систему Стоит включить эти продукты в свой рацион. Сезонная депрессия, раздражительность, переживания на работе – все эти факторы не могут не отразиться на состоянии здоровья, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. Чтобы избежать проблем с нервной системо...

Диетологи одобрили употребление пиццы Пицца не только не вредна, — это блюдо может быть более полезным вариантом завтрака, чем традиционные хлопья с молоком. Об этом в публикации The Independent заявила американский специалист по здоровому питанию Челси Эмер. По словам эксперта, для здоровья,...

Диетологи одобрили употребление пиццы Пицца не только не вредна, — это блюдо может быть более полезным вариантом завтрака, чем традиционные хлопья с молоком. Об этом в публикации The Independent заявила американский специалист по здоровому питанию Челси Эмер. По словам эксперта, для здоровья,...

Что съесть, чтобы крепче спать? Диетологи провели исследование и назвали продукты, которые помогут справиться с бессонницей и крепче спать ночью. Ни для кого не секрет, что отсутствие сна приводит к проблемам со здоровьем – помимо быстрой утомляемости и раздражительности, оно повышает р...

Берегите себя: эти продукты угнетают силу воли Ученые назвали десять блюд, которые способны вызвать пищевую зависимость. По мнению американских ученых, некоторые продукты питания формируют стабильную зависимость у человека, их употребляющего регулярно. Потом, когда он привыкает к этим продуктам, его с...

Врачи поделились секретом идеального завтрака Важно подходить к процессу приема пищи особенно внимательно. Ученые пришли к выводу, что от завтрака зависит многое: активность и самочувствие человека в течение всего дня, а кроме того, может зависеть даже настроение, сообщает Хроника.инфоссылаясь на Hea...

Этот витамин полезен для людей с больным сердцем Есть тысячи способов, которые могут подарить больше здоровья людям, особенно тем, кто страдает от сердечных болезней. Но одним из самых эффективных средств является витамин D, который можно назвать безопасной альтернативой многочисленным лекарствам. Подро...

Неожиданные симптомы, говорящие о проблемах с кишечником Знаете ли вы, которые могут быть симптомы проблем с кишечником, задается вопросом Хроника.инфо со ссылкой на wworld.com.ua. В конце концов, проблемы с кишечником не всегда легко заметить, так как не всегда их признаком является запор. Особенно это случает...

Почему душ лучше принимать вечером, а не утром? Принимать душ вечером перед сном полезнее и для кожи, и для циркадных ритмов тела, утверждает дерматолог и косметолог из Нью-Йорка доктор Сэмер Джабер. По словам специалиста, ночной душ помогает очистить тело от грязи, которая скопилась в течение дня. Есл...

Почему душ лучше принимать вечером, а не утром? Принимать душ вечером перед сном полезнее и для кожи, и для циркадных ритмов тела, утверждает дерматолог и косметолог из Нью-Йорка доктор Сэмер Джабер. По словам специалиста, ночной душ помогает очистить тело от грязи, которая скопилась в течение дня. Есл...

Брокколи и горох названы лучшими продуктами против ожирения Горох и брокколи могут предотвратить ожирение и метаболический синдром, как показало исследование. В научном журнале Cell Host & Microbe опубликованы результаты исследования, которое показало, что включение в рацион таких продуктов, как горох и брокколи, ...

Эти 5 трав помогут восстановить гормональный баланс Женщины всех возрастов могут иметь гормональный дисбаланс, особенно в возрасте 40-50 лет. Симптомы, начиная от ужасных ПМС и бесплодия, обычно вызываются эндокринным расстройством. Вместо того, чтобы начинать традиционную гормональную терапию, которая соп...

Ученые рекомендуют лечиться от простуды сексом Ученые американского университета в Пенсильвании установили, что интимная близость наиболее важна для организма человека в зимнее время. Секс способствует выработке антител, которые укрепляют иммунитет и помогают победить болезни. По словам ученых, как то...

Обнаружены неожиданные вредные свойства соли Соль является одним из самых спорных продуктов. Обойтись без нее в кулинарии практически невозможно, ведь несоленые блюда кажутся пресными и не такими вкусными. Плюс ко всему, соль необходима организму в качестве необходимого элемента, участвующего в жизн...

Пестречинцы, 5 вещей, которые с вами произойдут, когда вы перестанете есть сахар После написания этой статьи я исключил сахар из своего рациона. Так что теперь могу поделиться с вами некоторыми наблюдениями. Прежде всего необходимо внести некоторую ясность в то, что я подразумеваю под словами «исключение сахара из рацион...

Николай Амосов: Чаще всего человек болеет от лени и жадности Николай Михайлович Амосов — великий ученый, известный кардиохирург, спасший тысячи жизней. Перестал оперировать в 79 лет. Умер в 89 лет. Изучал вопросы здоровья, методы долголетия, практиковал здоровый образ жизни последние годы жизни.   Николай Михай...

Пиццу назвали «полезным завтраком» Мы привыкли к тому, что здоровый и полезный завтрак не имеет ничего общего фаст-фудом. Но последние исследования диетологов удивляют своими результатами! Так, например, пицца – это более полезный завтрак, чем хлопья с молоком, пишет интернет-издание Хрони...

В столичном гипермаркете покупатели устроили «битву за хурму» В минском гипермаркете «Гиппо» покупатели устроили давку из-за акционной хурмы, видео произошедшего было размещено в сети. Инцидент произошел 13.11.2017. В столичном гипермаркете 13-14 ноября проводилась акция «2 хурмы по цене одной», стоимость килограмм...

5 важных фактов о сахаре Ученые из Медицинской школы Стэнфордского университета в ходе своего нового исследования открыли еще одно, ранее неизвестное, свойство сахара. Как оказалось, повышенный уровень сахара в крови на ранних сроках беременности – причина повышенного риска врожд...

Что делать, если мерзнут руки и ноги Многие люди жалуются на холодные руки и ноги. К счастью, по словам доктора Джона Брилла, для них есть решение. Проблема связана с плохой циркуляцией крови. А на фоне низких температур она становится особо актуальной, ведь сосуды быстро сужаются. Чтобы пов...

Антиоксиданты: баланс на клеточном уровне Именно для насыщения тела антиоксидантами существует метод расаяны и витаминные аюрведические комплексы. О том, что организму нужно помогать бороться со свободными радикалами, аюрведе известно давно.   Окислительный стресс   Все живые организмы, и че...

Любители этого продукта реже болеют диабетом Если вы пытаетесь похудеть, вы наверняка исключили сыр из меню. А зря! Ученые обнаружили, что он может реально помочь предотвратить диабет. Они утверждают, что если есть хотя бы 2 ломтика сыра в день, можно снизить риск развития диабета 2 типа на 12 проце...

4 токсичных продукта, которые опасны для развития ребенка! Нежный и неразвитый желудок малышей принимает далеко не всю пищу. Пищеварительная система должна «созреть», а это подразумевает, что в течение первых месяцев жизни большинство детей просто не в состоянии переваривать определенные продукты питания.  Матер...

Чем полезен лук? Лук обладает сильным антибактериальным эффектом и чрезвычайно богат витаминами A, B1 B2, K и PP. Их суточная норма для человека может быть удовлетворена благодаря 80-100 г зеленого лука.Сухой лук содержит до 66 процентов углеводов, а также соединения серы...

Назван самый полезный сок для здоровья женщин Морковный сок является источником витаминов и сексуальности По мнению диетологов, регулярное употребление морковного сока снижает аппетит, а также в большой мере влияет на молодость организма и чувство уверенности и сексуальности. Но морковный сок будет и...

3 веские причины включить магний в свой рацион Молекулы этого минерала способны соединяться с нашими гормонами. Это значит, что магний помогает нам справиться с проблемами, вызванными нарушением гормонального фона, например, перед наступлением менструации. При этом дефицит магния является довольно ра...

Названы лучшие продукты для нормализации давления На улице постоянные температурные качели — за неделю температура поднимается выше нуля, потом падает до −10 градусов и снова возвращается к плюсовым значениям. Для метеозависимых людей это очень тяжело, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Sunday News. Бол...

Оказалось, что снизить давление не так уж сложно Экспертный совет ученых из Шотландии пришел к выводу, что снижение кровяного давления это чрезвычайно важный нюанс для того, чтобы человек жил как можно дольше и чувствовал себя здоровым. По мнению ученых, человек должен не забывать о регулярных умеренных...

Диетологи рассказали, какие продукты вызывают воспаление в кишечнике Систематические воспалительные процессы в кишечнике могут привести к серьезным заболеваниям, например, раку. Самое страшное, что среди продуктов, провоцирующих воспаление в кишечнике, есть те, которые мы едим каждый день и некоторые из них относятся к кат...

Названы полезные продукты для лучшей интимной жизни Депрессия и определенные болезни снижают сексуальную активность человека. Однако восстановить ее можно с помощью правильного питания. Об этом рассказала диетолог Сара Флор. Эксперт советует есть жирную рыбу, орехи, яйца для поддержания нервной системы. Пр...

Из-за этих продуктов вы можете плохо пахнуть - к сведению пестречинцев   То, что вы едите, может влиять на то, как вы пахнете, причем речь идет не только про запах изо рта.  Продукты, в которых присутствуют сернистые соединения, могут особенным образом перерабатываться в организме, что и приводит к появлению...

Названы самые простые способы снизить давление Эксперты утверждают, что снижение кровяного давления – важный нюанс для того, чтобы дольше жить и чувствовать себя здоровее. Они призывают для этого не забывать об умеренных физических нагрузках и употреблять больше фруктов. Так, отмечается, что уделять с...

Эти семь пряностей согреют вас в морозные дни Зимой организм человека испытывает нехватку тепла, витаминов и минералов. Из-за калорийного питания замедляется обмен веществ и самочувствие ухудшается в целом. Поэтому эксперты советуют включить в рацион питания пряности, которые, помимо согревания, улуч...

Назван приятный и быстрый способы похудеть Назван приятный и быстрый способы похудеть. Мировые тренеры по фитнесу Клэр Смит и Лауры Хеншоу раскрыли секреты быстрого похудения. Первым пунктом является наличие силовых тренировок, так как от одних кардиоупражнений похудение займет...

Лучший витамин для восстановления сердца и сосудов Этот витамин снижает риск сердечного приступа и играет важную роль в регенерации сосудов головного мозга после инсульта. Такое заключение сделали американские исследователи о витамине D3 – данное вещество вырабатывается человеческим организмом под воздейс...

Этот фрукт помогает при опасных хронических нарушениях Американские исследователи установили, что соединения из груш помогают справиться с хроническими заболеваниями. По словам ученых, груши являются хорошим средством при гипергликемии и гипертонии, связанной с диабетом. Объектом научного исследования стали г...

3 опасные для внешности привычки в питании Неправильное питание отражается на внешности человека даже раньше, чем на его же здоровье, утверждает британский дерматолог Дэниел Гласс. Он поделился несколькими советами о том, как не испортить внешность неправильным питанием. Диеты для похудения По сло...

3 опасные для внешности привычки в питании Неправильное питание отражается на внешности человека даже раньше, чем на его же здоровье, утверждает британский дерматолог Дэниел Гласс. Он поделился несколькими советами о том, как не испортить внешность неправильным питанием. Диеты для похудения По сло...

Во время гриппа нужно отказаться от некоторых блюд Во время простуды и гриппа стоит уделить особое внимание своему рациону, не переедать, ведь организм должен бороться с инфекцией, а не с тяжелой пищей, потому любые жареные и жирные продукты следует исключить. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая. «О...

Этот сок может укрепить кости и защитить от переломов Апельсиновый сок может защитить от переломов, так как он укрепляет кости, как утверждают ученые из университета Чжэнчжоу (Китай). По их словам, если человек будет выпивать ежедневно по два стакана апельсинового сока, он сможет снизить риск переломом вдвое...

Что сделать если вы чего-то не знаете? Телефонный справочник вам поможет Что сделать если вы чего-то не знаете У Вас несомненно бывали такие случаи, когда вы чувствуете что у вас не хватает информации для раскрутки своего идейного бизнеса, или же проекта, встает всегда один вопрос где ее раздобыть? Почему же просто не взять в ...

Какие продукты избавят от прыщей на лице Многие диетологи говорят, что помимо косметики и процедур у врача, чтобы иметь возможность похвастаться здоровой и чистой кожей, необходимо организовать специальный рацион. В частности, в нем должны присутствовать следующие продукты. Тыквенные семечки Тык...

Медики объяснили, почему людям с лишним весом нужно есть чернослив Людям, имеющим много лишнего веса, следует налегать на чернослив. Избыточная масса тела провоцирует развитие множества заболеваний, собственно поэтому в последнее время каждый второй взрослый человек является гипертоником, сердечником, диабетиком и так да...

По каким симптомам можно распознать у себя заболевания сердца Сердце человека — самый важный орган, от работы которого зависит то, сколько лет он проживет на этом свете. Но лишь немногие заботятся о своем здоровье, тренируют сердечную мышцу и всячески оттягивают всеми возможными способами свою старость. Сердечные за...

Названы 5 продуктов для борьбы с туберкулёзом Специалисты из Великобритании указали 5 продуктов для борьбы с туберкулёзом, так как они препятствуют тому, чтобы образовалась бактериальная микомембрана, как сообщает VladTime. Всё дело в бета-лактоне EZ120, который содержится в таких продуктах. Благода...

Для людей с этим недугом витамин D особенно полезен Широко известен тот факт, что витамин D полезен для человеческого здоровья. Недавнее исследование показало, что особенную пользу он оказывает на людей с синдромом раздражённого кишечника. Подробнее расскажем в нашем материале. Исследованием в данной облас...

Семена конопли: неоценимая польза для сердечно-сосудистой и эндокринной систем Семена конопли испокон веков выращивались на Руси. Конопляные семена, обладающие широким спектром полезных свойств, в отличие от листьев и соцветий, не содержат психотропного вещества каннабиола, оказывающего наркотическое действие. Из семян конопли получ...

Поджелудочная железа: очищение травами Для поддержания высокого качества жизни нам необходимо, чтобы все органы нашего организма работали как часы. Однако так получается не всегда: иногда неправильное питание может спровоцировать воспаление, интоксикацию или некорректную работу какого-либо орг...

Врачи обнаружили новое полезное свойство манго Врачи часто выступают в качестве защитников продуктов питания, рекомендуя к употреблению владеющие лечебными свойствами. Результаты последнего исследования весьма обнадеживают. Эксперты из Ассоциации по культивированию при Научно-исследовательском институ...

Какая пища будет полезна для печени Самым простым вариантом будет добавка к десертам кураги, изюма, бананов, инжира, чернослива, передает СобКор. При этом они помогут сохранить печень здоровой и внести вкусную нотку в казалось бы обычное блюдо. Для того чтобы поддерживать печень в тонусе, н...

7 продуктов, которые сейчас вкуснее, чем в любое другое время года Каждый раз, приходя в местный овощной магазин, вы воспринимаете витрины, заполненные свежими продуктами, как должное – как и то, что несезонные продукты можно купить практически круглый год. Ананасы на Среднем западе посреди зимы? Стручковая фасоль в фев...

Как контролировать повышенное давление: 5 домашних средств Повышение артериального давления в медицинской терминологии известно как гипертония, и это один из главных врагов нашей сердечно-сосудистой системы. Повышение давления вызвано утолщением стенок артерий и их непроходимостью, так как это заставляет сердце ...

Названы лучшие домашние способы стабилизации артериального давления Эти методы помогут вам сохранять спокойствие и давление в норме. В Украине в последние недели погода меняется каждый день и минусовая температура резко переходит в плюсовую, поэтому людям, которые страдают от перепадов кровяного давления приходится нелегк...

Казахстан вернул Кыргызстану 30 тонн зараженной червецом хурмы Казахстан вернул Кыргызстану 30 тонн хурмы - из-за обнаруженных в продукции подкарантинных объектов – червеца Комстока. Как сообщается на официальном сайте Министерства сельского хозяйства Казахстана, нарушения были выявлены в период с 1 по 5 января 201...

Учёные доказали полезное свойство морской капусты для лечения сердечно-сосудистых патологий Сегодня, 22 января, учёные из Дании озвучили результаты проведённого исследования, которое должно помочь найти средство противостоять сердечно-сосудистой патологии. Такими средствами оказались йод и полезные вещества содержащийся в морс...

Как гранатовый сок влияет на состояние здоровья Натуральный фруктовый сок имеет множество очень важных для организма полезных свойств, каждое из которых является подтвержденным многочисленными исследованиями (американская Ассоциации Врачей Натуропатологов (AANP)). Гранат – это очень необычный фрукт. Ег...

Лютеин для здоровья глаз и мозга Употребление темной листовой зелени, богатой такими каротиноидами, как лютеин, может иметь долгосрочную пользу для сохранения здорового зрения и поддержания когнитивной формы в пожилом возрасте. Лютеин, который хорошо известен своим свойством укреплять зр...

Жирная рыба полезна для предотвращения опасных заболеваний Есть ряд факторов, которые воздействуют на развитие различных заболеваний, а также их предотвращение. Одним из важнейших из них является питание. Если включить некоторые продукты в свой рацион, то можно навсегда уберечь себя от рака и других опасных болез...

Медики рассказали о смертельно опасных продуктах Ежедневно человечество употребляет вместе с продуктами питания как полезные, так и вредные вещества, а в некоторых случаях — смертельно опасные яды, такие как цианид или гликоалкалоидный яд. Причем, для большинства людей будет легким шоком тот факт, что я...

Названы лучшие продукты для питания зимой Экспертов по здоровому питанию рассказали о том, какие продукты необходимо употреблять для предотвращения тромбозов и эмболии. По словам врачей, риск пострадать от сердечно-сосудистых проблем зимой становится выше из-за возникающих на холоде сосудистых сп...

Медики рассказали о вреде мандаринов Мандарины отличаются высоким содержанием веществ, благодаря которым их неизменно заносят в списки самых полезных продуктов питания. Но эти же фрукты могут стать причиной целого ряда проблем с самочувствием, утверждают врачи. Ученые выяснили, что мандарины...

Как быстро усилить потенцию и увеличить производство тестостерона? Для мужского организма главным является нормальный уровень тестостерона. Если этого гормона достаточно, то мужчина не только выглядит и чувствует себя хорошо, но и в целом его здоровье намного лучше, чем у остальных. Что произойдет с мужчиной, если уровен...

Рыбий жир и подсолнечное масло наносят вред печени Испанские ученые из университета Гранады изучили воздействие рыбьего жира и подсолнечного масла на человеческий организм. Как оказалось, чрезмерное и долгосрочное потребление данных продуктов в пищу может спровоцировать болезни печени. Люди, много и часто...

Названа норма сахара, которую не стоит превышать Эксперты из США заявили о том, что для человека, ведущего активный образ жизни, присутствие в рационе питания сахара необходимо, поскольку он является источником важной для мозга глюкозы. Также они назвали норму сахара, которую не стоит превышать. По слов...

Названы причины головной боли, о которых известно не всем Исследователи утверждают, что 64 процента людей постоянно донимает головная боль. Как правило, они берутся за таблетки либо стараются перетерпеть боль, передает СобКор. По словам медиков, головная боль является симптомом 70 процентов болезней. По сути так...

С каким витамином связаны депрессия и плохая память Новое исследование ученых из Университета Кентукки позволяет предположить, что низкий уровень витамина D в вашем рационе может привести к повреждению мозга. В дополнение к тому, что витамин D необходим для поддержания здоровья костей, новые данные показыв...

Названы полезные свойства айвы О полезности айвы писал ещё Авиценна. В настоящее время данный продукт применяется в фитотерапии. Но на этом полезные свойства айвы не заканчиваются. Из её семян можно сделать специальный отвар, который оказывает существенную помощь при лечении заболевани...

14 скрытых причин лишнего веса Знаете ли вы, что кроме переедания и отсутствия спорта к пополнению приводят и некоторые другие факторы – скрытые причины лишнего веса? Они заставляют вас неосознанно превышать рекомендованный калораж питания и приводят к замедлению обмена веществ, а вы н...

Эти эффективные способы помогут справиться с потливостью Часто именно потливость мешает нашей уверенности в себе и портит даже самый идеальный внешний вид. Можно ли как-то справиться с этой неприятностью? Безусловно, да. Несколько ценных советов помогут вам если не устранить потливость вовсе, то, хотя бы, свест...

Диета при кандидозе у женщин: почему нельзя шоколад, и в чем сила брусники В большинстве случаев молочница вызывается грибком рода Кандида албиканс, реже она провоцируется другими видами, например, Кандида глабрата. Данный вид микроорганизмов относится к условно-патогенной флоре, они выявляются и у здоровых людей. Откуда берется...

Названы удивительные целебные свойства лука Лук обладает сильным антибактериальным эффектом и чрезвычайно богат витаминами A, B1 B2, K и PP. Стебли зеленого лука содержат большое количество витамина С. Суточная доза для человека может быть удовлетворена благодаря 80-100 г зеленого лука. Сухой лук с...

Как сохранить здоровье в 2018 году: Минздрав дал 10 рекомендаций В министерстве здравоохранения Украины выделили десять наиболее важных пунктов, которые каждый человек должен реализовать в 2018 году. Как сообщает пресс-служба ведомства, эти простые вещи помогут улучшить самочувствие, сохранить молодость и здоровье, а и...

Названы три главных компонента горячего диетического напитка Диетологи из Великобритании назвали три главных ингредиента для горячего зимнего напитка, которые нужно обязательно включить в рацион. Ведь он поможет не только согреться в холодные месяцы, но еще и похудеть. Для многих людей попытки похудеть превращаются...

7 полезных советов для любителей молока Молоко считается по-настоящему полезным продуктом, который благотворно сказывается на состоянии человеческого организма. Оно положительно действует на зубы, кости, мозг и многое другое. Сегодня мы дадим полезные советы для тех, кто любит пить молоко. Это ...

Названы самые опасные продукты для здоровья сердца Медики предупредили всех, кто хочет сохранить свое сердце здоровым на долгие годы. Правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек – это прерогатива современного общества. Но, как утверждают ученые, даже вполне полезной едой можно нав...

Врачи объяснили, как пробиотики могут навредить здоровью Пробиотик – это живая полезная бактерия, улучшающая микрофлору кишечника, ускоряющая обмен веществ и снижающая риск развития заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Долго можно перечислять уникальные свойства пробиотиков, но, как оказалось, полезн...

Тестостерон: как повысить естественными способами Тестостерон – гормон, роль которого в организме очень значима. Он отвечает за проявление мужских признаков, как в физиологическом, так и в психологическом плане. Причины снижения уровня гормона могут быть различными, но в основном связаны с возрастными из...

Вы забудете о сладостях: лучший способ отвыкнуть от сахара Не можете отказать себе в конфетах и сладких газировках? Тогда узнайте, как навсегда избавиться от этой вредной привычки, предлагает Likar.info. ВАШ ПЛАН НА 4 НЕДЕЛИ Вам непременно стоит запастись терпением на 3-4 недели. Избавиться от сахарной зависимос...

Полезные свойства прополиса, о которых вы могли не знать Говорят, что прополисом можно вылечить, минимум, сотню недугов. Прополис нередко называют «медовым клеем» за его структуру и горьковатый привкус. Этот продукт пчеловодства обладает мощными антисептическими, противомикробными, антибактериальными и регенери...

Продукты, о которых нужно забыть Магазинные йогурты нужно избегать, так как в одной баночке содержится невероятное количество сахара О том, что лучше не есть фастфуд или продукты с большим количеством сахара знают все. Мы составили список безобидных (на первый взгляд) продуктов, с которы...

Не так страшен волк, или неожиданная польза пива Большинство привыкли считать пиво вредным напитком, однако даже такой продукт имеет свои преимущества для здоровья и организма. К примеру, проведенное учеными из Университета Пенсильвании исследование с 8 тысячами респондентов доказало, что хмельной напит...

Диетологи рассказали, из чего лучше готовить салат «Оливье» Диетологи рассказали, из чего лучше готовить традиционное новогоднее блюдо. Салат “Оливье” – это самое главное блюдо, которое готовят в каждом доме на Новый год. Без него сложно представить новогоднюю трапезу, поэтому 30 и 31 декабря хозяюшки начинают нар...

Чем опасен прием пробиотиков: осложнения и побочные эффекты Врачи объяснили, как пробиотики могут навредить здоровью. Пробиотик – это живая полезная бактерия, улучшающая микрофлору кишечника, ускоряющая обмен веществ и снижающая риск развития заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Долго можно перечислять ...

Чем опасен прием пробиотиков: осложнения и побочные эффекты Врачи объяснили, как пробиотики могут навредить здоровью. Пробиотик – это живая полезная бактерия, улучшающая микрофлору кишечника, ускоряющая обмен веществ и снижающая риск развития заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Долго можно перечислять ...

Эти продукты чаще всего используют для лечения сезонных заболеваний Не все простудившиеся зимой люди обращаются за помощью к медикам, а предпочитают спасаться самостоятельно, используя известные народные методы. Если речь идет о простуде, а не о гриппе, то данные способы лечения вполне допустимы. Но не стоит забывать, что...

Почему вредно долго лежать в ванне Многие мужчины и женщины любят поваляться в ванне, ведь это не столько гигиеническая процедура, сколько настоящее удовольствие. Можно часами нежиться в теплой или горячей воде и мягкой пене, вот только специалисты утверждают, что долго находиться в ванне ...

Как стимулировать выработку коллагена с помощью натуральных средств Стали появляться первые морщинки? Может быть, ты уже замечала их раньше? Возможно, что тебе уже приходилось встречать на рынке или покупать косметические средства, содержащие коллаген. Но известно ли тебе, что можно стимулировать выработку коллагена естес...

Ученые раскрыли влияние яблок на позвоночник Людям, которые страдают от проблем с позвоночником, а также женщинам в менопаузе нужно обязательно есть яблоки. Ученые обнаружили, что содержащиеся в этих фруктах вещества специфическим образом влияют на клетки костной ткани, делая ее более прочной и здор...

О пользе «вредных» продуктов Модно и современно отказываться от вредных продуктов. Многие из тех, что не приносят пользу, очень вкусные, и по праву могут называться лакомствами. Новейшие исследования доказывают, что зря мы отказываемся от некоторых вкусностей, лишая себя удовольствия...

Правильное питание для 50-летних и старше Врачи доказали, что после 50 лет нужно питаться иначе. Какие продукты нужно есть и в каких количествах, рассказал диетолог. Самое слабое звено в организме людей пос е50 лет – это кости. С годами они начинают терять кальций и становиться хрупче. Почему это...

Дефицит витамина D оказался опаснее, чем считалось Дефицит витамина D для жителей северных широт — не редкость, т.к. вырабатывается он в организме под воздействием солнечных лучей. Ранее считалось, что последствиями этого дефицита, который обычно «накрывает» зимой, являются повышенная усталость, склонност...

Укрощаем вьющиеся волосы: 5 отличных натуральных средств Большинство женщин, имеющих вьющиеся волосы, вынуждены использовать специальные продукты, чтобы получить идеальные локоны и надолго сохранить прическу. Хотя такие волосы позволяют множество вариантов укладки, многим трудно справиться с ними, потому что в...

Восемь причин добавить в рацион мяту Многие из нас привыкли добавлять душистые листья мяты в чай или домашний лимонад, сообщает http://healthystyle.info/ При этом использование растения мы почему-то ограничиваем только летним периодом. А зря! Ведь мята может принести поль...

Предложен новый метод похудения Издание The Daily Mail рассказало о находке ведущего специалиста по гастроэнтерологии и иммунологии Эрана Элинава из Научно-исследовательского института Вейцмана в Израиле, который предложил использовать для похудения измерения сахара в крови. Это позволи...

Выявлена необычная причина аритмии Аритмия – это патологическое состояние, при котором наблюдаются нарушения в ритме сердца и в целом неровное сердцебиение. Одним из последствий аритмии может стать инсульт. Ученые установили, что к развитию данной патологии способно привести употребление к...

Удивительные целебные свойства пророщенного чеснока Чеснок - одна из самых важных из существующих кулинарных приправ, но он, к тому же, еще и доказанное средство для укрепления здоровья. Пару зубков чеснока на ужин - и доктор, как в пословице, не нужен, потому что чеснок полезен для здоровья во многих асп...

Что будет, если выпивать ежедневно по два стакана апельсинового сока Если человек будет выпивать ежедневно по два стакана апельсинового сока, он сможет снизить риск переломом вдвое. Университетом Чжэнчжоу было проведено исследование более 10000 человек. И оказалось, сок прекрасно укреплял кости и защищал от переломов. Секр...

Как без лекарств предупредить суставные болезни Здоровье суставов нужно беречь не просто смолоду, а с самого детства. Одним из самых популярных заболеваний в данной категории является артроз, меры профилактики которого довольно-таки просты, но, опять же, играет ключевую роль возраст, в коем человек нач...

Медики рассказали, чем опасны для кишечника эмульгаторы Наличие эмульгаторов в продуктах питания — угроза для здоровья в целом. Немногие люди задумываются о том, как происходит процесс производства некоторых продуктов питания и какие вещества в них попадают. Этикетки на продающихся в магазинах продуктах тоже м...

7 причин есть побольше фиников этой осенью Финики можно смело назвать одним из самый популярных продуктов осенью. Оказывается, они не только вкусны, но и полезны для здоровья. Представляем Вашему вниманию несколько причин почаще их есть этой осенью. Финики положительно влияют на пищеварительную си...

Врачи порекомендовали альтернативу кофе Каждое утро человек сталкивается с тем, что сначала не может или не хочет подниматься с постели, а потом никак не расправится с сонливостью. Некоторым даже кофе не помогает. А что, если натуральный или растворимый кофе под строгим запретом для человека? К...

В Японии вывели бананы с удивительной особенностью Японская компания разработала и начала продавать банан со съедобной кожей, новый продукт получил название «Монги» (на японском сленге — «невероятный»). Банановые деревья выращиваются фирмой D & T Farm Tetsuya Tanaka с использованием экстремального замораж...

Почему доставка суши сегодня очень популярна Почему доставка суши от компании http://омск.кушайсуши.рф/ сегодня очень популярна Суши — классическое блюдо страны восходящего солнца. С незапамятных времен японцы считают основой своего питания и источником долголетия рис и рыбу, которые являются главны...

Эксперты назвали способы лечения цистита в домашних условиях Цистит вызывает резкую боль при мочеиспускании и ухудшает общее самочувствие женщины. Существует много способов лечения этой болезни в домашних условиях. Прежде чем начать лечение таблетками нужно понять, что необходимо соблюдать постельный режим, держать...

Употребление этого продукта поможет улучшить зрение Решение очень простое — чаще кушайте брокколи. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Американские ученые в ходе исследования определили полезный продукт, употребление которого благоприятно сказывается на наших глазах, и помогает улуч...

Как сделать диету эффективнее? Включите в рацион разгрузочные дни! Разгрузочные дни являются очень эффективным методом во время похудения. Как они помогут сделать диету результативнее и какие продукты следует кушать во время разгрузочных дней, расскажем в материале. Огурцы Огурцы являются отличным мочегонным средством, т...

Поможет ли мята избавиться от запаха изо рта? Не спешите покупать мятные жевательные резинки или леденцы, если вы столкнулись с проблемой неприятного запаха изо рта. Эксперты подчеркивают, что мята делает этот запах еще более неприятным. Статистика показывает, что до 20% людей регулярно используют мя...

Эксперты: употреблять лимоны нужно по правилам Лимоны считаются одним из самых полезных компонентов питания зимой – помимо витамина С, они являются источником антиоксидантов, обладают противовирусным и антибактериальным действием, а в сочетании с медом эффективно лечат кашель. Многие кладут лимон в го...

Диетолог Анри Шено: Знаете, что находят в желудке при вскрытии? Непереваренный кофе с молоком! Есть в предгорьях итальянских Альп поселок Мерано. О нём довольно часто можно услышать по телевидению, ведь известные в мире личности там часто бывают. А всё потому, что в поселке находится клиника диетолога с большой буквы и создателя науки бионтологии —...

Этот овощ – лучший продукт для очистки печени Ученые из Йельского пришли к выводу, что обычная тыква положительно влияет на работу печени, выводя вредные токсины из организма. При этом тыкву можно употреблять в сыром и приготовленном виде, а также добавлять для приготовления других блюд. При проблема...

Ученые рассказали, что будут есть люди в будущем Эксперты утверждают, что большинство населения нашей планеты в будущем предпочтут вовсе отказаться от мясных продуктов, чтобы содержать рамки мира животных в целостности. Именно поэтому специалисты уверены, что наши продукты постепенно перейдут на рацион ...

Витамины: какие, в каком возрасте и зачем С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону?     ДО 35 ЛЕТ Мало кто в молодости будет ...

Эксперт: употреблять лимоны нужно по правилам Лимоны считаются одним из самых полезных компонентов питания зимой – помимо витамина С, они являются источником антиоксидантов, обладают противовирусным и антибактериальным действием, а в сочетании с медом эффективно лечат кашель. Многие кладут лимон в го...

Почему при похмелье нельзя пить алкоголь В новогодние праздники россияне на 5% чаще обращаются к наркологам — об этом говорит главный нарколог Минздрава Евгений Брюн. Статистика "Яндекса" WordStat показывает, что январь действительно самый похмельный месяц года. Посмотрите сами: именно в это вре...

Косметолог рассказала, сколько времени нужно проводить на солнце зимой Какое количество солнца нам в реальности требуется для получения адекватного уровня витамина D организмом? Опытный дерматолог из Королевского колледжа Лондона рассказала, что эта цифра значительно больше, чем многим кажется. Доктор Рэйчел Моррис-Джонс раб...

Косметолог рассказала, сколько времени нужно проводить на солнце зимой Какое количество солнца нам в реальности требуется для получения адекватного уровня витамина D организмом? Опытный дерматолог из Королевского колледжа Лондона рассказала, что эта цифра значительно больше, чем многим кажется. Доктор Рэйчел Моррис-Джонс раб...

Доказано: жирные продукты помогают победить лишний вес Последние исследования учёных из США оказались сенсацией. Выяснилось, что жирные продукты помогают людям похудеть. В наше время для многих людей потеря веса стала задачей номер один. Диетологи всего мира зарабатывают кучу денег, разрабатывая все возможные...

Врачи рассказали, чем шампанское может быть полезным У традиционного новогоднего напитка много поклонников, но не все знают, что есть 5 научно доказанных фактов, почему оно полезно для здоровья. ШАМПАНСКОЕ НИЗКОКАЛОРИЙНО. Бокал красного или белого вина содержит от 135 до 200 калорий. Так что если вы ведете ...

Названы самые важные источники энергии и строительных элементов организма По утверждению экспертов, наш организм ежедневно нуждается в десятках питательных веществ, особенно в те, которые он не способен синтезировать самостоятельно, передает Хроника.инфосо ссылкой на ladyhealth.com.ua. Сегодня мы расскажем о самых важных источн...

Названы лучшие продукты для здоровья сосудов зимой Журнал Healthy Style опубликовал рекомендации экспертов по здоровому питанию о том, какие продукты необходимо употреблять для предотвращения тромбозов и эмболии. По словам врачей, риск пострадать от сердечно-сосудистых проблем зимой становится выше из-за ...

Назван самый эффективный продукт для избавления от токсинов Этот доступный ингредиент отлично очищает организм и способствует потере лишнего веса. Хотя многие не говорит об этом, но кишечник является одним из важнейших органов нашего тела. Благодаря ему вы можете устранять токсичные отходы из вашего организма, а т...

Названо идеальное сочетание ингредиентов в тарелке Какие именно продукты и в каком количестве должны находиться на тарелке человека, который действительно заботится о своем здоровье? Ответ на этот вопрос дали американские эксперты в области здорового питания. За последние 50-100 лет овощи стали занимать п...

13 факторов, плохо влияющих на работу сердца Что вредит здоровью сердца. Западные доктора сформулировали 13 факторов, плохо влияющих на работу сердца и столько же советов, как помочь нашему «пламенному мотору», пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info 1. Малоподвижный образ жизни. Многочас...

Врачи рассказали, чем шампанское может быть полезным Вряд ли вы о таком догадывались. У традиционного новогоднего напитка много поклонников, но не все знают, что есть 5 научно доказанных фактов, почему оно полезно для здоровья. ШАМПАНСКОЕ НИЗКОКАЛОРИЙНО. Бокал красного или белого вина содержит от 135 до 200...

Продукты, способные помочь при болезнях легких Эксперты в области здорового питания из Великобритании назвали продукты, которые помогут в лечении болезней легких. Оказалось, что брокколи в этом вопросе творит настоящие чудеса. Самым распространенным в мире респираторным заболеванием является астма. Он...

Как правильно выбирать органические продукты питания Эксперты рассказали о том, как правильно выбирать органические продукты питания. В последние годы спрос на подобного рода пищу резко вырос на фоне моды на здоровый образ жизни. Для большинства из нас понятие органические продукты питания прочно связано со...

Как правильно выбирать органические продукты питания Эксперты рассказали о том, как правильно выбирать органические продукты питания. В последние годы спрос на подобного рода пищу резко вырос на фоне моды на здоровый образ жизни. Для большинства из нас понятие органические продукты питания прочно связано со...

Препараты, вызывающие витаминную недостаточность Медицинские авторитеты считают, что к современным способам лечения относятся лекарства, хирургия и анализы. Витамины редко применяются в лечении, а профилактическая медицина все еще находится в состоянии младенчества. Однако, ситуация меняется, так как пу...

Натуральные СУПЕР средства для укрепления хрящей и связок Заботиться об укреплении хрящей и связок нужно не только спортсменам или пожилым людям, хотя, вне всяких сомнений, у этих двух групп лиц чаще появляются подобные проблемы. Профилактика всегда лучше лечения, не правда ли? Так что сегодня мы поделимся с ва...

Слабоумие и преждевременное старение: Соль провоцирует начало необратимых процессов в организме В современном мире существует огромное разнообразие диет, связанных с весом, различными показателями здоровья и другими факторами. Однако нет ни одного режима питания, который мог бы подойти сразу всем людям, но некоторые нюансы эксперты уже успели выдели...

Сколько времени зимой можно проводить на солнце Какое количество солнца нам в реальности требуется для получения адекватного уровня витамина D организмом? Опытный дерматолог из Королевского колледжа Лондона рассказала, что эта цифра значительно больше, чем многим кажется. Доктор Рэйчел Моррис-Джонс раб...

Почему рыбий жир остался в прошлом Диетолог-эндокринолог, ведущая программы «Гормоны под прицелом» на радио Mediametrics Анастасия Плещева рассказывает, почему люди перестали употреблять рыбий жир, чем его заменили и почему витамин D так необходим для организма. Зачем рыбий жир употребляли...

Какая баня полезна Любая из бань влияет на организм человека. При выборе парной нужно учитывать все плюсы и минусы Кажется, что может быть проще, чем поход в баню. Но не все парные одинаково полезны. Некоторым людям противопоказан сухой пар, кому-то наоборот вреден влажный ...

Груши помогают при опасных хронических нарушениях Американские исследователи установили, что соединения из груш помогают справиться с хроническими заболеваниями. По словам ученых, груши являются хорошим средством при гипергликемии и гипертонии, связанной с диабетом. Объектом научного исследования стали г...

Врачи назвали самый вредный продукт на новогоднем столе Самым вредным для здоровья продуктом на новогоднем столе врачи считают жирный майонез. Как рассказала "РГ" главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова, меню на Новый год лучше продумывать заранее: минимизировать количество жи...

Как прожить без утренней «дозы» кофеина Звонок будильника звучит уже в который раз, а поднять голову с подушки все равно нет никаких сил? Картина, увы, типичная для утра рабочего дня. Не менее тривиально и решение проблемы — возвращать бодрость духа и ясность сознания с помощью чашечки ароматно...

Как укрепить волосы в домашних условиях: «реанимационный набор» для окрашенных, слабых и редеющих прядей Диагностировать чрезмерное выпадение можно самостоятельно. Для домашних условий подойдет простой тест. Засовываем пальцы в пряди на висках и за ушами. Аккуратно и несильно тянем их вверх. Если на руках осталось пять-десять волос, то это нормально. Новые о...

Как очистить организм от избытка сахара В результате злоупотребления сахаром можно ослабить иммунитет, повысив риск серьезных заболеваний. Среди таковых медики называют диабет, рак, сердечно-сосудистые заболевания, передает СобКор. Добавьте к этому букету депрессию, беспокойство и множество про...

Как очистить организм от избытка сахара В результате злоупотребления сахаром можно ослабить иммунитет, повысив риск серьезных заболеваний. Среди таковых медики называют диабет, рак, сердечно-сосудистые заболевания, передает СобКор. Добавьте к этому букету депрессию, беспокойство и множество про...

Назван эффективный продукт от повышенного давления Орехи кешью могут улучшить показатели артериального давления и «хорошего» холестерина. Они содержат мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, относящиеся к категории полезных. Уже длительное время орехи включают в категорию здорового питания, поскольку он...

Диетологи назвали 7 самых тяжелых для организма продуктов Диетологи составили список продуктов, которые тяжелее всего перевариваются организмом. В этот список вошли не только всем известные тяжелые для переваривания продукты, но и некоторые полезные овощи. Итак, какие продукты дольше всего перевариваются организ...

Яд, которым травят украинцев: почему хотят запретить пальмовое масло Если вы не курите, пьете в меру и очень осторожны с использованием химических веществ на коже, значит – вы стараетесь вести здоровый образ жизни. Но читали ли вы когда-нибудь этикетки с описанием того, что едите на самом деле? Замаскированные "безвредные"...

Составлен список продуктов, которые можно есть на ночь Диетологи из США составили перечень низкокалорийных продуктов для позднего ужина. По их словам, ужин является одним из самых проблематичных видов приема пищи: с одной стороны повышенный после трудового дня аппетит, с другой – риск набрать лишний вес. При ...

Какие продукты лучше не употреблять во время простуды Медики рассказали, какие продукты препятствуют лечению простуды и замедляют процесс выздоровления. Мы расскажем о шести продуктах питания, которые следует исключить из своего рациона во время болезни, передает Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua. 1. А...

Сделать полезное вкусным: рецепт овсянки на все случаи жизни Бешеный ритм жизни не всегда позволяет нам правильно питаться. На приготовление полезных и вкусных блюд просто не хватает времени. Именно поэтому овсянка на молоке пригодится тем, кто не хочет лишний раз добавлять себе хлопот на кухне, пишет Знай. Ее глав...

Для защиты от повышенного давления нужно есть кешью Орехи кешью могут улучшить показатели артериального давления и «хорошего» холестерина. Они содержат мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, относящиеся к категории полезных. Уже длительное время орехи включают в категорию здорового питания, поскольку он...

Почему нужно отказаться от сахара и как это сделать Известно, что сахар – не самый полезный продукт в нашем рационе. Есть несколько причин, чтобы отказаться от сахара. Если не отказаться полностью, то хотя бы уменьшить его употребление. Например, одна из проблем: сахар вызывает привыкание. Также сахар – пр...

Остеопороз и дефицит кальция: ПРАВДА, о которой должна знать каждая женщина Остеопороз – это заболевание, характеризующееся пористыми и хрупкими костями. У больных остеопорозом повышен риск снижения высоты межпозвоночных дисков, переломов бедер, запястий и позвонков, а также хронической боли. Моя цель — не дать вам заблудиться в...

Как правильно есть бананы Как сказал один небезызвестный герой анекдотов и психоанализа, иногда банан – это просто банан. Но и с ним можно «накосячить». К примеру, половина населения нашей планеты проживает в счастливом неведении, что, оказывается, кушает бананы ...

Защищает ли от переломов прием добавок с кальцием и витамином D? Если вы принимаете пищевые добавки с кальцием и витамином D, то можете с чистой совестью отказаться от этой привычки. Исследователи из Китая не нашли никаких доказательств способности данных питательных веществ укреплять наши кости. Широко распространена ...

Дефицит витамина B12: порочный круг Недавно беременным женщинам была предоставлена новая информация о том, как помочь обеспечить оптимальное здоровье их детей: убедиться в присутствии витамина B12. Недавнее исследование показало, что у новорожденных, матерям которых во время беременности н...

Яблоко, виноград, апельсин: Фруктовый сок и диабет не взаимосвязаны Такой популярный и повсеместно считающийся полезным напиток, как стопроцентный фруктовый сок, оказывается, не влияет на развитие диабета второго типа. То есть особых изменений гликемического индекса любовь к такому напитку не влечет. В процессе анализа бы...

Названы фрукты, которые помогают при опасных хронических нарушениях Американские исследователи установили, что соединения из груш помогают справиться с хроническими заболеваниями. По словам ученых, груши являются хорошим средством при гипергликемии и гипертонии, связанной с диабетом. Объектом научного исследования стали г...

Рубиновый ДЕТОКС эликсир: Супер полезный для крови напиток Что такое ДЕТОКС? Для того, чтобы перезагрузить свой организм, похудеть и вывести токсины, нам необходимо придерживаться правильного режима питания, соблюдать пост или разгрузочные дни, а также включить  в свой рацион полезные зеленые коктейли и смузи. С...

Несколько простых и эффективных советов по борьбе с варикозом Варикоз проще всего предотвратить, причем профилактика особенно важна, если у вас неблагоприятная генетика. От здоровья наших сосудов напрямую зависит качество нашей жизни, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info Представьте на секунду, что ...

Всемирный день борьбы против рака: Медики назвали 10 главных способов преодолеть болезнь Врачи-онкологи составили перечень привычек, от которых нужно отказаться, и советов, к которым стоит прислушаться, чтобы свести на нет все риски заболеть раком. Об этом пишет «Народная Правда» со ссылкой на Webmd.com. СигаретыКаждый слой табака обрабатываю...

Здоровая спина: Лучшие упражнения на растяжку Опорой всего нашего организма является позвоночник. От его здоровья зависит не только координация и красивая осанка, но и пластичность движений, способность свободно передвигаться, здоровье внутренних органов.  Улучшить состояние мышечного каркаса позвон...

Канадские нейропсихологи рассказали о пользе компьютерных игр Ученные университета исследований нейропсихологии в Торонто сделали беспрецедентное заявление: компьютерные игры могут тренировать мозг. Однако это открытие распространяется только лишь на категорию людей пенсионного возраста. Как было установлено ученным...

Какие продукты самые полезные для сосудов Медики предупреждают: тромбоз и эмболия — очень опасные патологические состояния, связанные с закупоркой кровеносного сосуда. При тромбозе в венах или артериях образуются тромбы, эмболия же происходит в результате «миграции» тромба по кровеносной системе ...

Названы самые безопасные сладости для фигуры Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправильно обвинять сладкое в том, что человек набирает лишний вес, посколь...

Игры калорий: Советы диетолога — как есть сладкое без чувства вины Самое, пожалуй, распространенное заблуждение в мире ЗОЖ — что от какой-то конкретной пищи полнеют (или худеют). И что ради фигуры «придется отказаться от любимых конфет». Это глупость. Не надо ни от чего отказываться, чтобы похудеть. Татьяна Прокофьева, ...

Эти продукты помогут поднять гемоглобин Чтобы быстро поднять содержание гемоглобина в крови до нужного уровня при небольшом отклонении, включите в ваш рацион питания следующие продукты. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока понадобится око...

Приложения-сканеры на смартфонах помогут упростить людям жизнь Камера поможет за считанные минуты загрузить на смартфон важные документы, чеки и визитные карточки, ведь удобнее хранить все это у себя под рукой. Эффективней будет использовать её на пару с приложениями-сканерами.   Они помогут улучшить качество фотогр...

Миранда Керр рассказала о своей «беременной диете» Миранда Керр, о новой беременности которой стало известно осенью 2017-го, не позволяет себе отступать от правил, которых она придерживается в питании, даже в своем интересном положении. «Самый непременный принцип моей диеты в настоящее время — есть часто,...

Названы симптомы «ожирения» печени Даже детям известно, что печень является одним из важнейших органов, выполняющих функции очищения организма от вредных веществ. Печень в буквальном смысле слова пропускает все продукты питания через себя, поэтому ее функциональность зависит от того, что ч...

Супер напиток для здоровых костей Этот приятный и питательный вегетарианский коктейль из фисташек настоящая находка для тех, кто следит за здоровьем и любит быстрые и полезные рецепты.    Фисташково-инжирный смузи   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Инжир — невероятно пол...

Эти рецепты помогут оздоровить щитовидную железу Эксперты рассказали о 7 простых способах укрепить здоровье щитовидной железы. У многих людей не диагностирован гипотиреоз, но их щитовидная железа ослаблена. Это может приводить к различным проблемам со здоровьем, например, нервозности, усталости или хрип...

Как оставаться здоровым в зимние месяцы. Развенчание мифов Помните бородатую поговорку «настоящий мужчина идёт к врачу только тогда, когда копьё в спине начинает мешать спать»? Ну так вот мы предпочитаем до такого не доводить, и совместно с новой аптекой «Добрыя лекі» развенчиваем некоторые по...

Семь полезных продуктов для гипертоников Сердечнососудистая система человека с возрастом в значительной степени изнашивается – на стенках сосудов скапливается холестерин, который со временем может привести к их закупорке и образованию тромбов, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.inf...

Как понять, что диета вам не подходит Не истязайте себя жесткими диетами. Даже если вы знаете, как похудеть и уже приняли твердое решение избавиться от лишних килограммов, диета и физические нагрузки не так результативны, как вы рассчитываете. Сначала вес будет уходить довольно активно, а пот...

Самые ВРЕДНЫЕ упражнения для позвоночника Мы очень много говорили о массе полезных упражнений, которые улучшат ваше состояние здоровья, вы сможете похудеть, приобрести шикарную форму. Но, ни разу мы не рассказывали о том, чего не нужно делать в тренажерном зале, и, тем более, у себя дома. Поэтому...

Этот овощ поможет поправить зрение и без офтальмолога Решение очень простое — чаще кушайте брокколи. Американские ученые в ходе исследования определили полезный продукт, употребление которого благоприятно сказывается на наших глазах, и помогает улучшить зрение. Ключ к хорошему зрению найден – введите в свой ...

ТОП-10 самых полезных завтраков Овсянка, мюсли, омлет и салат из фруктов – лишь небольшая часть вариантов для здорового завтрака. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Завтрак пропускать нельзя. Об этом в один голос говорят медики и диетологи, ведь именно завтрак д...

Продукты без глютена – польза или вред? Считается, что продукты без глютена очень полезны. Информация об этом в последние годы стала только актуальнее. Люди подхватывают модные веяния, не обращая внимания на собственное здоровье. Так ли полезны безглютеновые продукты, расскажем в нашем материал...

Диетологи рассказали, как похудеть с помощью правильного питания Диетологи поделились секретами похудения. Как выяснилось, необязательно заниматься активным спортом и сидеть на диетах. Необходимо лишь выстроить правильное питание. Эксперты отметили, что существуют некоторые привычки, которые можно ввести в рацион и с и...

Ученые назвали способы, которые помогут забеременеть двойней Американские ученые рассказали эффективные способы, которые помогут некоторым женщинам осуществить свою мечту и родить сразу двойню. При этом методы являются научно доказанными. Ученые в США провели исследование, в ходе которого наблюдали за женщинами-до...

Что важнее – сон или еда? Питание и сон являются важнейшими факторами в формировании качества и продолжительности жизни. Предлагаем вместе разобраться, что важнее для здоровья – сон или рацион питания. Для того, чтобы понять, что важнее, сон или еда, нужно смоделировать ситуацию с...

Полезные свойства топинамбура и его применение Топинамбур – очень полезный корнеплод. Он широко применяется как в медицине, так и в кулинарии. Богатый химический состав топинамбура позволяет использовать растение в широком спектре заболеваний. Основное и самое сильное свойство клубней – снижение уровн...

Названы самые опасные виды диет 34% людей после диеты набирают вес, 19% умудряются похудеть и удерживать свой вес длительное время, а 47% остаются при своих килограммах. При этом диеты могут оказаться ещё и смертельно опасными. Диетами сегодня никого не удивишь. Худеют почти все и по ра...

Какие продукты могут заменить антибиотики Эксперты утверждают, что природным антибиотиком можно назвать куркуму. Эта популярная приправа оказывается имеет свыше 150 лечебных свойств. Одними из важнейших являются противовоспалительные и антиканцерогенные. В отличие от синтетических лекарственных с...

Этот СУПЕРФУД укрепит здоровье и выведет все лишнее из организма Многие делают все возможное, чтобы оптимизировать свое здоровье, особенно здоровье сердца, поэтому результаты нового исследования, опубликованного в журнале «Клиническое питание», являются весьма обнадеживающими и полезными, так как они подчеркивают, наск...

Молодая шея: 6 простых секретов, чтобы избавиться от морщин Обычно мы уделяем все наше внимание коже лица, а шея и декольте остаются в стороне. Однако, эти области требуют не меньшего внимания, если мы хотим сохранить молодость как можно дольше. Ведь эти области, наряду руками, чаще всего выдают наш истинный возр...

Диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп Ученые рекомендуют есть продукты из цельнозерновой муки, овса и коричневого риса, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Американские диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп и продуктов из них, способствующий, ...

Диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп Ученые рекомендуют есть продукты из цельнозерновой муки, овса и коричневого риса, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Американские диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп и продуктов из них, способствующий, ...

Вся правда о разрушительной силе глютена Многие эксперты заявляют о вреде глютена. Однако чем конкретно он может быть вреден? Разберём подробнее. Глютен — это пшеничный белок. Он способен спровоцировать развитие ожирения, диабета, онкологических заболеваний, болезней сердца и сосудов, а также сл...

Как понять, что вам не хватает полезных жиров Во-первых, они действительно в два раза более калорийны, чем белки и углеводы. Во-вторых, многие исследования говорят о том, что они плохо влияют на сердце и сосуды. Поэтому утверждение «чем меньше, тем лучше», закрепилось прочнее некуда. Оно привело к то...

Как понять, что вам не хватает полезных жиров Во-первых, они действительно в два раза более калорийны, чем белки и углеводы. Во-вторых, многие исследования говорят о том, что они плохо влияют на сердце и сосуды. Поэтому утверждение «чем меньше, тем лучше», закрепилось прочнее некуда. Оно привело к то...

Новый год 2018: что приготовить и от каких блюд отказаться Размышляя, что поставить на праздничный стол, следует учитывать, что по восточному календарю Новый 2018 год — это год Желтой земляной собаки, которая отличается непривередливостью и практичностью. Не стоит пренебрегать и рекомендациям...

Этот витамин усиливает положительный эффект лекарств против туберкулеза Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке провели исследование, позволившее установить, что витамин С оказывает помощь в лечении туберкулеза. Продукты с его высоким содержанием могут улучшить лечение и обеспечить более быстрое выздоро...

Медики: Почти 90% жителей России страдают от нехватки витамина D Медики, представляющие Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии, заявляют, что почти 90% жителей России страдают от нехватки витамина D. Ситуацию прокомментировала Вера Коденцова, заместитель лабораторией минеральных веществ ведомства. ...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ Диетологи объяснили, что кушать для того, чтобы ускорить обмен веществ в организме. От скорости метаболизма зависит многое. Чем он медленнее, тем хуже человек выглядит и, как правило, обладает большим количеством лишних килограммов. Если правильно питатьс...

Названы самые полезные продукты для ужина Эксперты утверждают, что можно не только ужинать после 18:00, но и эффективно при этом худеть. Самый распространенный миф, в который до сих пор верят многие женщины и мужчины, это не ужинать после шести вечера, иначе красивой фигуры не видать или о похуде...

Названы самые полезные продукты для ужина Эксперты утверждают, что можно не только ужинать после 18:00, но и эффективно при этом худеть. Самый распространенный миф, в который до сих пор верят многие женщины и мужчины, это не ужинать после шести вечера, иначе красивой фигуры не видать или о похуде...

Этот доступный ингредиент очищает организм и способствует похудению Хотя многие не говорит об этом, но кишечник является одним из важнейших органов нашего тела. Благодаря ему вы можете устранять токсичные отходы из вашего организма, а также поглощать питательные вещества из пищи, а без этого жизнь была бы невозможна для в...

Целебные свойства репчатого лука, о которых знают не все Вкусно и полезно. Австралийские ученые обнаружили, что одной сырой луковицы в день достаточно, чтобы снизить уровень холестерола и значительно сократить риск возникновения тромбов. А японцы уверены, что лук омолаживает клетки мозга, передает Хроника.инфо ...

Обнаружена неожиданная польза ботокса Использование ботокса может давать неожиданный и полезный побочный эффект, установили американские косметологи. Сотрудники больницы Mount Sinai в Нью-Йорке заметили, что инъекции препарата ботулотоксина могут быть весьма полезными в борьбе с излишней жирн...

Обнаружена неожиданная польза ботокса Использование ботокса может давать неожиданный и полезный побочный эффект, установили американские косметологи. Сотрудники больницы Mount Sinai в Нью-Йорке заметили, что инъекции препарата ботулотоксина могут быть весьма полезными в борьбе с излишней жирн...

Названы удивительные полезные свойства эфирных масел Эфирные масла обладают не только приятным запахом, но еще и многими другими полезными свойствами. Их используют как в косметических целях, так и в лечебных, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Большинство эфирных масел обладают высо...

Врачи поделились ранее неизвестными полезными свойствами березового сока Благодаря богатому составу макро- и микроэлементов березовый сок является средством от многих болезней. Березовый сок — продукт, оказывающий благотворное влияние на весь организм человека. Его собирают ранней весной в местах с чистой почвой. Сок березы – ...

Врачи поделились ранее неизвестными полезными свойствами березового сока Благодаря богатому составу макро- и микроэлементов березовый сок является средством от многих болезней. Березовый сок — продукт, оказывающий благотворное влияние на весь организм человека. Его собирают ранней весной в местах с чистой почвой. Сок березы – ...

Имбирная настойка, крупы и работа: что поможет вернуться к жизни после долгих выходных Вернуться к привычному рабочему ритму после долгих праздников иногда оказывается очень сложно – как физически, так и психологически. «360» поговорил с психологами и диетологом и выбрал самые актуальные советы для восстановления жизненных сил и энергии.Нов...

4 лучших вида чая при синдроме раздраженного кишечника! Специалисты в области здорового питания назвали четыре разновидности чая без кофеина, которые помогут жертвам синдрома раздраженного кишечника. Надо помнить, что во многих напитках содержится кофеин, стимулирующий кишечную подвижность, однако это далеко н...

Полезно ли употреблять сок ежедневно? Ученые не перестают удивлять своими открытиями. А многие из подобных открытий заставляют в корне менять свое отношение к здоровому образу жизни. На этот раз речь идет об употреблении сока. Фрукты и овощи являются полезными для здоровья и составляют основу...

Внимание! На улице мороз! Тем, кто вынужден длительное время находиться на улице в морозы, надо запомнить 6 основных правил поведения: Первое правило поведения — обеспечить организм топливом для выработки внутренней энергии, обогревающей организм. Топливом для нас служит пища. Жир...

Как сохранить здоровье в морозную погоду В морозы важно правильно питаться и одеваться, а также не стоять на одном месте на улице, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая. По словам врачей, в период резкого похолодания и морозов важно особенно т...

В Австралии нашли культуру, которая спасет мир от голода Дикий рис, растущий в северных водоемах Австралии, может помочь повысить глобальную продовольственную безопасность. К такому выводу пришли исследователи из Университета Квинсленда, которые выявили уникальные характеристики этого растения: засухоустойчивос...

Что такое гепатоз печени и кто рискует заболеть Медики настоятельно рекомендуют следить за своим здоровьем и беречь его смолоду. Даже детям известно, что печень является одним из важнейших органов, выполняющих функции очищения организма от вредных веществ. Печень в буквальном смысле слова пропускает вс...

Что такое гепатоз печени и кто рискует заболеть Медики настоятельно рекомендуют следить за своим здоровьем и беречь его смолоду. Даже детям известно, что печень является одним из важнейших органов, выполняющих функции очищения организма от вредных веществ. Печень в буквальном смысле слова пропускает вс...

Десять причин лишний раз понежиться в горячей ванной Это занятие приносит не только удовольствие, но и пользу. В некоторых случаях это именно то, что доктор прописал. Мы собрали 10 неоспоримых доказательств пользы ванны для тела и души. Сжигает калории Принятие теплой ванны в течение часа позволяет сжечь 12...

Что происходит с организмом при употреблении фастфуда? Когда человек употребляет фастбуд, с его организмом происходит примерно то же самое, что при бактериальной инфекции. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале Cell. Так называемая “западная диета”, по словам ученых, приводит к систе...

8 несложных шагов к плоскому животу Эксперты рассказали, как избавиться от лишнего жира на животе и тем самым уменьшить объем талии. В планах на пляжный сезон вряд ли у кого-то остался выпуклый живот со складками, наполненными жиром. В купальнике всем девушкам хочется выглядеть превосходно ...

Смертельная опасность: ученые выяснили, как пищевой пластик поражает органы человека Привычная для каждого пластиковая пищевая упаковка может спровоцировать смертельную эпидемию мирового масштаба. Об этом говорится в материале РЕН-ТВ. Как оказалось, что напитки и еда из такой тары вызывают онкологические заболевания. Причиной этому слу...

Этот фрукт может заменить пробиотики Сотрудники Университета Северной Дакоты изучали в лаборатории груши сортов Бартлетт и Старкримсон. Ученые обнаружили, что соединения из груш помогают справиться с хроническими заболеваниями. После ферментации груши эффективнее боролись с заболеваниями жел...

Агрессия и начало необратимых процессов: Организм человека не различает фаст-фуд и инфекцию Негативный эффект продолжает сохраняться даже после окончания потребления вредной еды.   Ученые из Германии провели исследование, доказывающее, что потребление фаст-фуда негативно сказывается на иммунной системе организма. Вредная еда...

Медики рассказали об одном из лучших природных лекарственных средств Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, позволяет улучшить вкус множества блюд. Об это...

Какие методы лечения простуды признаны бесполезными Простуда не является серьезным заболеванием, поэтому, когда появляются ее первые симптомы, мы начинаем использовать сразу несколько “бабушкиных” методов, которые должны помочь быстрее выздороветь. Но не всегда они способны обеспечить тот 100%-й эффект. Эт...

Синдром зеленых ногтей – причины и лечение С такими заболеваниями, как грибок ногтей, слоящиеся ногти, хрупкость ногтей, наверное, сталкивался практически каждый. А вот о таком заболевании, как синдром зеленых ногтей знают не все. Что же это за болезнь, как ее лечить, каковы ее симптомы? Каковы во...

Какие продукты помогут поднять содержание гемоглобина в крови Чтобы быстро поднять содержание гемоглобина в крови до нужного уровня при небольшом отклонении, включите в ваш рацион питания следующие продукты. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в нед...

Какие продукты помогут избавиться от вздутия живота Неприятный симптом вздутия живота, наверное, знаком каждому. Ведущими диетологами давно создан список лучших продуктов, которые входят в здоровую систему питания и могут помочь избавиться от вздутия живота и других проблем пищеварения. «Любимый» многими ч...

Врачи назвали лучшую диету в мире Она считается эффективнее всех других. Питание играет большую роль в формировании здоровья. Но вот какого принципа придерживаться? В рамках последнего исследования экспертам удалось найти самую лучшую и полезную диету в мире. Исследованием занимались науч...

Чем опасно пониженное артериальное давление Случаи низкого давления встречаются намного чаще, чем может казаться. Низкое давление и высокий пульс не представляет никакой опасности для здоровья в отличие от высокого. Низкое давление вызвано депрессией, хронической усталостью, нарушением сна и даже м...

Непринятие близких: как действовать эффективно, если люди не принимают ваш выбор Теперь я веган! - как сказать близким?   Одним из самых больших препятствий на пути трансформации, с которым сталкивается большинство людей, является неприятие со стороны близких. Для многих это неприятие является решающим фактором остановки в переходе ...

Чем опасен дефицит витамина С Витамин С являются мощнейшим антиоксидантом, который не только предотвращает самые серьезные проявления процессов старения, но и облегчает в несколько раз течение гриппа и простуды. При недостатке такого витамина в организме, происходят сбои, которые могу...

В борьбе с лишним весом помогают жирные продукты Потеря веса по-прежнему является невероятно сложной проблемой для большинства людей. Об этом свидетельствует растущая глобальная эпидемия ожирения во всем мире. Ученые сообщили, что успешно побороть лишний вес помогут жирные продукты. Согласно последним с...

Чем опасен активированный уголь Даже если в вашей домашней аптечке лекарств обычно совсем немного, там наверняка найдется активированный уголь. Его держат под рукой на всякий случай почти в каждом доме, а случаев таких наберется немало. Вы съели, как вам кажется, что-то несвежее, выпили...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!