BREAKING NEWS 24
Вторник, 21 августа 2018
BYN 32.85
₸ 18.60
₴ 24.25
¥ 98.05
€ 76.72
$ 67.18
1 февраля 2018 // 15:34

Дыхательная гимнастика Бутейко: 3 упражнения

Дыхание – это основа нашей жизни, именно поэтому очень многие оздоровительные системы строятся на принципах правильного дыхания. Важность правильного дыхания для здоровья давно доказана сотнями исследований и наблюдений. Дыхательная гимнастика Бутейко – ...

Подробности на сайте: econet.ru

Простые дыхательные упражнения для лечения воспалений и лихорадок С помощью дыхательных упражнений человек может повлиять на свой организм, оздоравливая его.    Дыхательные упражнения   Упражнения дыхательной гимнастики достаточно эффективные, но выполнять их нужно правильно, чтобы получить желаемый эффект. Подписы...

Японская дыхательная техника: первая помощь при раздражении Эта простенькая дыхательная гимнастика незаменима в ситуации, когда кто-то провоцирует вас на скандал, жестко критикует или внешние обстоятельства привели вас в ярость, выбили почву из-под ног. Ей более 300 лет, и она по сей день пользуется огромной попул...

Сон как у младенца: 4 упражнения для расслабления спины Стоит не выспаться — и все. Люди кажутся ужасно противными, работа не работается, и будущее выглядит неприглядным. Стрессы, гиподинамия, часы, проведенные за рулем или за компьютером, заставляют мышцы спины деревенеть и мешают толком расслабиться перед сн...

Ученые из США открыли способ победы над старостью Исследователи из Техасского университета в США утверждают, что победить старость можно с помощью небольших физических нагрузок. Упражнения помогут сохранить работу сердца и сосудистой системы до глубокой старости.  Ученые из США сообщают, что сог...

Как оставаться в здравом уме до глубокой старости: 9 упражнений Хруст в шее и боли при поворотах головы — это очень неприятно. К сожалению, дискомфорт в области шейных позвонков знаком сейчас каждому второму, ведь сидячий образ жизни — бич современного общества. Находясь в одном и том же положении у монитора компьютер...

Как выровнять спину: 6 несложных упражнений 6 эффективных упражнений для вашей осанки   Слабость мышц спины вызывает искривление позвоночника. Нарушение естественной кривизны позвоночника, как ранее указывалось, затрудняет функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, вызывает смещение органо...

Упражнение НИШИ, которое поможет НЕ стареть Знаменитая Система здоровья Кацудзо Ниши — это не просто комплекс правил и упражнений, это целая философия. Элементы древнегреческих и древнеегипетских медицинских практик, методов тибетской, китайской, филиппинской медицины были объединены японским учены...

Учёные рассказали, как победить старость Ученые из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса заявили, что простых упражнений и небольшой физической нагрузки будет достаточно, чтобы привести в порядок один из самых подверженных износу внутренних органов — сердце. Совместно с коллегами...

Чтобы контур стал четким, а морщины разгладились, делай так Совершенно бесплатная и эффективная альтернатива пластическим операциям и различным антивозрастным программам есть! Ты когда нибудь слышала о фейсбилдинге или йоге для лица? А это, к слову, — ещё один действенный способ надолго сохранить тонус и упругость...

5 лучших оздоровительных упражнений восточной медицины Движение – залог здоровья. Поэтому хотим привести здесь несколько упражнений из восточной медицины, которые в сочетании с самомассажем способны эффективно воздействовать на ваш организм.   5 общеоздоровительных упражнений для всего организма   Упраж...

Болезни какого органа грозят скорой старостью Ученые из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса заявили, что простых упражнений и небольшой физической нагрузки будет достаточно, чтобы привести в порядок один из самых подверженных износу внутренних органов – сердце. Совместно с коллегами...

Венозный застой в голове: ЧТО делать Венозный застой (особенно с возрастом) возникает из-за нарушения кровообращения головного мозга, в частности гипоксии (недостаточного снабжения тканей кислородом) мозжечка и вестибулярного аппарата. Мозжечок управляет координацией и ориентировкой тела в...

Приемы миотерапии при зубной боли: 4 упражнения Приемы миотерапии при зубной боли   Миотерапия - метод лечебной физкультуры, используемый в ортодонтии для профилактики и лечения зубочелюстных аномалий. Гимнастика может применяться самостоятельно (преимущественно при молочном прикусе) или в комплексе ...

Упражнения для спины, которые снимают мышечные зажимы Эти упражнения очень эффективны потому, что естественны для нашего тела. Каждое утро после сна всем хочется потянуться, мы неосознанно принимаем подобные положения, чтобы разгрузить спину, снять с нее напряжение. Если ты ведешь сидячий образ жизни, долго...

7 простых, но очень эффективных упражнений для здоровья сосудов Комплекс упражнений для тренировки сосудов   Первое упражнение Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение: на протяжении двух – пяти минут необходимо совершать вращающие движения головой (при этом нужно ...

Плечелопаточный периартрит: упражнения врача-реабилитолога Попова Комплекс упражнений Попова при плечелопаточном периартрите – ряд специально подобранных движений, которые помогают лечить болезнь, способствуют постепенной разработке сустава и устранению контрактур. Автор этого комплекса – доктор Попов, врач-реабилитоло...

Повышенное внутричерепное давление: Как себе помочь Головной мозг человека имеет многоуровневую систему защиты. При повышении или понижении системного или общего артериального давления (АД) срабатывает первая защита Велизиев круг. Это круговое артериальное сплетение, которое выравнивает АД внутри мозга. ...

Желчный пузырь: Упражнения для коррекции моторики Роль желчного пузыря в нашем организме заключается в хранении желчи и ее дозированной выдаче для нужд пищеварения. Желчный секрет активирует продвижение пищи по кишечнику и облегчает усвоение жиров. В сутки из печени поступает до 2 литров желчи, ее подача...

Болезни сердца: 8 сигналов, на которые стоит обратить внимание Сердечные заболевания давно являются основной причиной преждевременной смерти во всем мире, каждый день тысячам людей ставят этот диагноз. Они нарушают нормальную работу сердца и, кроме того, негативно отзываются на здоровье артерий, кровообращении и рабо...

3 упражнения для красивой области декольте Этот сет из трех упражнений укрепляет мышцы спины, область декольте и лопаток, улучшает осанку и внешний вид всей верхней части тела. тренировка «Расправь крылья» для красоты вашего тела   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!     Y-подъем р...

Геморрой: Какие упражнения делать полезно, а какие принесут вред Геморрой в народе называют «сидячей» болезнью – и не без оснований. Чаще других от этого неприятного заболевания страдают представители профессий, вынужденных большую часть времени проводить на «пятой точке» без возможности сделать перерыв на «физкультмин...

Геморрой: Какие упражнения делать полезно, а какие принесут вред Геморрой в народе называют «сидячей» болезнью – и не без оснований. Чаще других от этого неприятного заболевания страдают представители профессий, вынужденных большую часть времени проводить на «пятой точке» без возможности сделать перерыв на «физкультмин...

Стрейчинг: лучшие упражнения на растяжку дома Стретчинг представляет собой комплекс упражнений на растяжку, которые делают ваши мышцы более эластичными, а суставы подвижными и гибкими. «Стретчинг» переводится с английского, как «растягивание», «натяжение», «удлинение». Во время занятий необходимо вы...

Стройные ноги за неделю: 4 простых упражнения Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней. Узнайте четыре простых упражнения и у вас будут стройные ноги за неделю! Упражнения для ног   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   1. Встаньте лицом к узкой...

Упражнения при болезнях шейного отдела позвоночника Среди людей среднего и пожилого возраста достаточно широко распространены заболевания шейного отдела позвоночника. Те, у кого болезнь не столь серьёзна, страдают от боли и неподвижности головы, шеи, плеч, предплечий или кистей, а в серьёзных случаях возмо...

Упражнения для лица, которые укрепят мышцы и разгладят морщины Гимнастика для лица     Специальная гимнастика - фейсбилдинг (от английских слов "face" - лицо и "building" - строительство) - позволяет подтянуть лицо без помощи массажистов, пластических хирургов и косметологов. Если гимнастику для лица выполнять си...

Названы самые опасные причины кашля В основном кашель обычное явление, которое наверняка позникало у каждого человека. Но бывают случаи, когда он предзнаменует на наличие тяжелых заболеваний. В течении нескольких дней или недели происходит острый эпизод кашля. А если он длится дольше 7-8 не...

Плохое кровообращение: 4 ВАЖНЫХ признака Кровообращение обеспечивает жизнедеятельность организма. Благодаря органам  кровообращения наши органы, мышцы и кости получают необходимое им питание.  И когда с кровообращением возникают проблемы, наше тело чувствует это.   Признаки ухудшения кровообра...

Ольга Мясникова: Неплохо бы нам научиться разумно планировать зрелость В своей книге «Как оставаться Женщиной до 100 лет» Ольга Мяскикова делится опытом, как следить за своим здоровьем, но не бегать по каждому поводу к врачам. Как не бояться пробовать что-то новое, как жить в гармонии с собой и окружающим миром.   В 50 лет...

Упражнение «Цапля» и еще 5 упражнений для коленных суставов Колени «не слушаются», слабость в коленях - такие симптомы сигнализируют о недостаточном питании костной и хрящевой тканей, поэтому и ощущается нестабильность движений в коленном суставе, отчего он и «не слушается». Первым делом нужно установить правильн...

Чем опасен угарный газ Отравление угарным газом — острое патологическое состояние, развивающееся в результате попадания угарного газа в организм человека, является опасным для жизни и здоровья, и без адекватной медицинской помощи может привести к летальному исходу.  Угарный газ...

Эти симптомы говорят о серьезных проблемах с сердцем Сердце постоянно работает, поставляя кровь ко всем органам нашего организма. Как только происходит сбой притока крови к сердечной мышце (миокарду), возникает ишемическая болезнь сердца (ИБС). Проявления ее могут быть разными — от стенокардии до инфаркта. ...

Делаем красивую спину! Упражнения для лопаток Специальными упражнениями для лопаток можно укрепить спину, скрыть выпирающие лопатки и убрать сутулость.   Упражнения для лопаток    Такие упражнения преследуют следующие цели: 1. вытягивание спинного хребта; 2. усиление задних мышц плеч; 3. укреп...

Крутит ноги по ночан: что делать   На этот вопрос даже врачи затрудняются дать ответ. Если вы пройдете УЗИ ног, сдадите анализы, придете с результатами к доктору, то он скажет, что с ногами все нормально. Этому заболеванию дали определение – Синдром беспокойных ног. Как он проявляется?...

Названы эффективные меры профилактики остеохондроза Медики рекомендуют всем без исключения выполнять ряд упражнений, чтобы предупредить развитие остеохондроза. Остеохондроз является хроническим воспалительным заболеванием позвоночника, но у каждого из нас есть реальная возможность не допустить его развития...

Здоровая спина: Лучшие упражнения на растяжку Опорой всего нашего организма является позвоночник. От его здоровья зависит не только координация и красивая осанка, но и пластичность движений, способность свободно передвигаться, здоровье внутренних органов.  Улучшить состояние мышечного каркаса позвон...

Ортостатическая проба и другие способы контроля за здоровьем Субъективные и объективные методы самоконтроля     Самоконтроль осуществляется субъективными (основанными на личных ощущениях) и объективными методами, в объем самоконтроля входят данные (показатели) ежедневных, еженедельных и ежемесячных наблюдений. ...

Врачи рассказали о симптомах кори От коревого яда особенно страдают дыхательные органы, кишечник, внутренние оболочки рта, глаза, уши, кожа. Сейчас в Украине наблюдается очередной эпидемический подъем заболеваемости корью, который связан с низким охватом профилактическими прививками детей...

Врачи рассказали о симптомах кори От коревого яда особенно страдают дыхательные органы, кишечник, внутренние оболочки рта, глаза, уши, кожа. Сейчас в Украине наблюдается очередной эпидемический подъем заболеваемости корью, который связан с низким охватом профилактическими прививками детей...

Грудная клетка: наша защита и опора Грудная клетка – это наша защита и опора в прямом смысле этих слов. Она закрывает расположенные под ним жизненно важные структуры – сердце, лёгкие, печень, почки, желудок поджелудочную железу, селезёнку и крупные сосудистые стволы, которые необходимо обер...

Фитнес-эксперты показали упражнения, которые избавят от боли в шее Комплекс упражнений для укрепления шейного отдела позвоночника Наилучшие средства, входящие в комплекс профилактики и лечения заболеваний шейного отдела позвоночника, — это массаж и лечебная гимнастика. Именно гимнастика играет главную роль. Специальные у...

Инфаркт: 7 признаков, которые женщины обычно игнорируют Проблема большинства женщин заключается в том, что они не могут вовремя распознать признаки инфаркта и не придают симптомам должного значения, считая, что недомогание вызвано другими причинами. Внимание: признаки инфаркта, которые женщины игнорируют Заб...

Упражнения при артрозе рук, которые принесут облегчение Упражнения при артрозе рук, описанные в данной статье, направлены на укрепление ваших рук и пальцев, пораженных артрозом, и принесут долгожданное облегчение, а затем – избавление от боли в руках. Стоит обратить внимание, что при выполнении нижеперечисленн...

Почему просить помощь труднее, чем её оказывать Кажется, что при оказании помощи больше всего усилий требуется именно от того, кто её оказывает. У него должно быть больше ресурсов, чтобы дать что-то нуждающемуся. У него должна быть достаточно сильная мотивация и определенные волевые усилия, чтобы подел...

Упражнения при подагре профессора Бубновского Подагра представляет собой заболевание суставов, при котором в них появляется мочевая кислота. Наиболее доступным способом для ее лечения является введение в жизнь специальных физических упражнений. Упражнения при подагре способствуют снижению концентраци...

Гимнастика для лица: 10 минут в день – минус 10 лет Чтобы мышцы лица всегда были в тонусе, нужно их постоянно тренировать, как и тело, когда занимаешься спортом. Существует специально разработанная гимнастика для лица — фейсбилдинг, комплекс упражнений, которые при регулярном применении избавляют от морщин...

«Вечно уставший»: 6 простых способов, которые помогут вернуть вам энергию С самого утра чувствуете себя так, как будто «отпахали» целый день, нет сил, желания и настроения что-то делать? Это называется   Хроническая усталость   Вышла книга «Вечно уставший» от практикующего врача Джейкоба Тейтельбаума, который изучает синдр...

Какая баня полезна Любая из бань влияет на организм человека. При выборе парной нужно учитывать все плюсы и минусы Кажется, что может быть проще, чем поход в баню. Но не все парные одинаково полезны. Некоторым людям противопоказан сухой пар, кому-то наоборот вреден влажный ...

Специалисты выяснили, как побороть паническую атаку за 12 секунд Предугадать появление панической атаки невозможно – она может появиться сразу или в течение нескольких дней после стрессовой ситуации. Специалисты дают несколько советов, как побороть возникшее состояние.  Виски начали пульсировать, сердце – бить...

Боль в коленях: упражнение по Фельденкрайзу Видео упражнения от доктора Лори Малкоф, тренера из института Сан-Диего, которая работает по методу Моше Фельденкрайза. Упражнения по методу Фельденкрайза от боли в колене Это упражнение по методу Фельденкрайза помогает при болях в колене или обоих кол...

Омолаживающее упражнение «Ленточки»: корректируем натяжение мышц лица Этот мини-комплекс предназначен для помощи в контролировании мимики, а также состояния мышц.  Не секрет, что зачастую ежедневные усилия по уходу за лицом, включая и массажные практики, и лицевые гимнастики, не дают ожидаемого эффекта. Вернее, он есть, но...

Установлено, что храп делает людей некрасивыми Как дневной сон действительно может улучшить ваш внешний вид, так храп может принести обратный эффект, по мнению экспертов. Исследование в области апноэ сна – состояние, характеризующееся сильным храпом и перерывами дыхания – показало, что после лечения э...

Поджелудочная железа: лучшие рецепты народной медицины Поджелудочная железа — один из важных внутренних органов человеческого тела, который отвечает за наше пищеварение. Сбой в работе поджелудочной чреват осложнениями и целым рядом заболеваний, таких как панкреатит или сахарный диабет. Подписывайтесь на н...

Коррекция самооценки: Упражнение «Зеркало» Частая задача в терапии любовной зависимости, в депрессии или одиночестве, а так же при недовольстве жизни и проблемах в отношениях с окружающими -  коррекция самооценки. Самооценка бывает завышенная и заниженная, а также адекватная, но первые две - это ...

СТРЕСС: 2 упражнения, которые помогут от него избавиться Мы часто попадаем в ситуации, которые вызывают у нас стресс и состояние безысходности. Я нашла интересные техники, которые могут заинтересовать многих.   Упражнение первое    Одно из наиболее сильных упражнений для внутреннего роста заключается в том,...

12 эффективных упражнений для снятия напряжения в челюсти Предлагаем некоторые варианты движений, которые можно легко выполнить в течение дня, чтобы быстро и эффективно освободить от напряжения и спазмированности отдельные части тела. Выполняя любое движение, пытайтесь прежде всего осознавать, что вы делаете. ...

Как оставаться в форме, не тратя денег на спортзал Мода быть здоровым и сильным — это новый черный. В современном обществе любой человек, желающий добиться успеха, не может себе позволить выглядеть плохо. У окружающих просто не будет времени оценить вашу глубокую натуру: всем хватит взгляда на дряблые мус...

Насморк часто возникает не потому, что вы простудились Особенно это актуально зимой. Вы замечали, что часто заходя или выходя из теплого помещения начинаете шмыгать носом? Холодовой ринит – именно так называется насморк, который возникает из-за изменения температуры. Врачи утверждают, что он встречается почти...

Учащённое сердцебиение: 6 малоизвестных причин проблемы Тебя беспокоит учащённое сердцебиение и ты не знаешь, почему это происходит? Следует иметь в виду, что причины появления этой проблемы могут быть разными. И далеко не всегда бывает просто их обнаружить. Существует множество факторов, способных вызывать у...

Лечебные упражнения профессора Сителя для почек Почки расположены в поясничной области на уровне XII грудного и I поясничного позвонков. Почка у человека среднего телосложения имеет 12 см в длину и 7 см в ширину. Почки, как пчелиные соты, находятся в околопочечном жире и поддерживаются с внутренней сто...

Названа крайне вредная для здоровья поза во сне Неправильное положение тела во время сна может существенно повлиять на самочувствие человека, заявили лечащие врачи. Они рассказали о том, какая поза во сне разрушительно действует на нервную систему. Если человек спит в положении на спине с поднятыми вве...

СИМПТОМ ВИТРИНЫ В России есть поколение, на плечах которого и дети, и родители. Эти люди много работают, следят за своим здоровьем и таким людям бывает нужна дополнительная поддержка.  В моей практике достаточно много пациентов, которые хотят посоветоваться со мной о зд...

7 признаков Своего человека Недавно меня спросили, как распознать своего человека. Первое, что пришло в голову, - радость. Все влюбленные на первых порах испытывают эйфорию, так работают гормоны любви. Радость от встречи со своим человеком другого рода - радость от того, что этот че...

В Украине зафиксирован первый случай заболевания дифтерией в 2018 году В Луганской области зафиксирован и лабораторно подтвержден первый случай заболевания дифтерией. Об этом сообщил корресподент в эфире телеканала "112 Украина".    "Лабораторно подтвержденный случай заболевания дифтерией, который сегодня зафиксиро...

Правильная гимнастика при варикозе Физические упражнения при варикозе: упражнения лечебной гимнастики   О том, что физкультура при варикозе необходима, знают все. Именно дозированные физические нагрузки в сочетании с массажем, водными и лечебными процедурами способны активизировать проце...

Названы страшные последствия многолетнего курения Организм человека, который регулярно курит, стареет относительно быстро. Последствия длительного курения видны невооруженным глазом. Кожа курильщика гораздо быстрее покроется морщинами, также кожа не будет такой свежей, как у человека некурящего. Если поя...

Упражнения для улучшения оттока желчи Желчный пузырь имеет грушевидную форму. Его размеры составляют примерно 10 см в длину и 4 см в ширину, объем равен 40–60 мл. Самая большая часть – основание – направлено вперед и вниз. Тело сверху наклонено и имеет уклон влево. Шейка желчного пузыря распо...

Если сустав ноги поражен артрозом: Целебные упражнения даже для запущенных случаев Настоящая статья посвящена заболеваниям голеностопных суставов и случаям, когда болезнью поражены несколько суставов ног одновременно. Что делать при болезни голеностопных суставов и пальцев ног   Чаще всего голеностопные суставы поражаются артрозом...

Рекомендации китайской медицины для утра, вечера, дня и ночи Влияют ли погодные изменения в течение дня на физиологическое состояние человеческого тела? Ответ однозначный: да. Все эти смены дня и ночи сказываются на состоянии человеческого тела. Поэтому жизнедеятельность человека, будь то работа, учёба, физичес...

Расслабленный живот = Женская сила Живот означает Жизнь! Каждый из нас начинал свою жизнь именно в животе своей матери. Для женщины живот — это не просто зона на теле — это место силы, источник ее благ и энергии, место творения жизни. Быть расслабленной – это наша природа. Это женская сил...

Лечение экземы может защитить от развития астмы Британские ученые обнаружили, что лечение экземы также помогает уменьшить тяжесть астмы. По словам исследователей, дети с атопическим дерматитом – типом экземы кожи – имеют повышенный риск развития астмы в дальнейшей жизни. Также отмечается, что клещи дом...

Вред позитивной психологии Советы "поблагодари и иди дальше" дают люди, начитавшись позитивной психологии. Это наш способ давать поддержку, так как мы привыкли ее понимать. К этому примешивается чувство собственной неловкости, когда кто-то проявляет открыто свои чувства. Есть желан...

Самые ВРЕДНЫЕ упражнения для позвоночника Мы очень много говорили о массе полезных упражнений, которые улучшат ваше состояние здоровья, вы сможете похудеть, приобрести шикарную форму. Но, ни разу мы не рассказывали о том, чего не нужно делать в тренажерном зале, и, тем более, у себя дома. Поэтому...

Болезни ЛЕГКИХ: уникальная лечебная гимнастика Сителя Причиной многих заболеваний являются функциональные биомеханические нарушения в позвоночнике. Предлагаем вашему вниманию лечебные позы-движения на расслабление различных групп мышц, которые избавят вас от головных и сердечных болей, помогут нормализовать ...

Лучший принцип воспитания девочек отцом Мужчины, сделайте так, чтобы ваша дочь хотела стать настоящей женщиной, развив все свои женские качества. Как это сделать? Мотивируйте ее. А как мотивировать лучше всего?   Покажите, что женщину любят, и всё.   Это ведический принцип воспитания дево...

«Грудная жаба»: Как маскируются сердечные проблемы Грудная жаба. Холодная, пупырчатая, скользкая? Нет - значительно хуже!  Обладает коварством, не свойственным земноводному. Является без приглашения, предстает абсолютно в разных обличиях! Если ее игнорировать, может привести к инфаркту.   “Грудная жаба”...

Названа крайне вредная для здоровья поза во сне Неправильное положение тела во время сна может существенно повлиять на самочувствие человека, заявили лечащие врачи. Они рассказали о том, какая поза во сне разрушительно действует на нервную систему. Если человек спит в положении на спине с поднятыми вве...

ВОЛЧАНКА: что ВАЖНО знать Нам угрожают многие болезни. Одни из них более опасны, другие — менее. У них разные симптомы. Но на фоне многих некоторые болезни особенно выделяются. К таким болезням относится волчанка.   Что такое волчанка?   Она считается одной из самых опасных бо...

Эксперты по Аюрведе выделили список полезных советов для здоровья В период холодов человеческий организм страдает от дефицита солнца, витаминов и позитивных эмоций. Все это в целом дает ощущение нехватки энергии, из-за чего жизнь превращается в скучное существование с депрессивным расстройством. Специалисты по Аюрведе р...

Эксперты по Аюрведе выделили список полезных советов для здоровья В период холодов человеческий организм страдает от дефицита солнца, витаминов и позитивных эмоций. Все это в целом дает ощущение нехватки энергии, из-за чего жизнь превращается в скучное существование с депрессивным расстройством. Специалисты по Аюрведе р...

Эксперты по Аюрведе выделили список полезных советов для здоровья В период холодов человеческий организм страдает от дефицита солнца, витаминов и позитивных эмоций. Все это в целом дает ощущение нехватки энергии, из-за чего жизнь превращается в скучное существование с депрессивным расстройством. Специалисты по Аюрведе р...

Что происходит когда мы спим: 5 циклов сна Во время сна у человека периодически чередуются две основные фазы: медленный сон, быстрый сон.   В начале сна преобладает длительность медленной фазы, а перед пробуждением — растёт длительность быстрого сна. Стадии и фазы сна    Подписывайтесь...

Дорога к счастью — через МОЗГ Отличные новости из мира серых клеток. Мой (и ваш, вероятно, тоже) мозг можно накачать, как бицепс. И тогда наши нейроны начнут автоматически вырабатывать счастье. Так, ну или примерно так, устроено все в нашей голове. Психолог Рик Хансон рассказал, что ...

Самая распространенная причина плохого поведения детей В 99 случаях из 100 причиной непocлушания, непонимания, истерик и других сложностей в отношениях между родителями и детьми, является не ребенок, а родители. Если ребенок вас не слушается, причина в вас, а не в ребенке. Вам нужно разобраться именно в ваше...

Первые признаки старения, на которые следует обратить внимание Медики объяснили, как проявляют себя признаки естественного старения организма. За один день человек постареть не может и это факт. Но с каждым днем в его организме происходят необратимые процессы, которые свидетельствуют о том, что старость приближается....

Первые признаки старения, на которые следует обратить внимание Медики объяснили, как проявляют себя признаки естественного старения организма. За один день человек постареть не может и это факт. Но с каждым днем в его организме происходят необратимые процессы, которые свидетельствуют о том, что старость приближается....

Первые признаки старения, на которые следует обратить внимание Медики объяснили, как проявляют себя признаки естественного старения организма. За один день человек постареть не может и это факт. Но с каждым днем в его организме происходят необратимые процессы, которые свидетельствуют о том, что старость приближается....

Михаил Литвак: Как стать здоровым Еще Шопенгауэр считал, что здоровый бедняк счастливее больного богача. Но и он эту тему подробно не разработал. Он просто рекомендовал два часа ежедневно быстро ходить на свежем воздухе. Может быть, и мне стоит на этом закончить эту важную главу. Но я зн...

Ученые назвали глубокий сон хорошей профилактикой от гриппа Согласно исследованиями ученых, глубокий сон способен предохранить организм человека от сезонного заболевания гриппом. В то же время, хронический недостаток сна ведет к сбоям в иммунной системе и ослаблению ее работы.  Специалисты по вопросам сна...

Прием «Стеклянный лифт» и другие жесткие ответы провокаторам Шантажисты-провокаторы часто верят, что наказывая жертву, они оказывают ей услугу: «Это для твоей же пользы». Они убеждают себя и окружающих, что подобным образом преподают важный жизненный урок человеку, который им дорог. На самом деле причины такого по...

Чихать необязательно. Доказано, что заразиться гриппом можно через дыхание Американские учёные из Университета Мэриленда доказали, что заразить вирусом гриппа других людей, больной может не только через чихание или кашель. Ему достаточно просто дышать, сообщает Proceedings of the National Academy of Sciences. Для эксперимента уч...

Неприятный запах изо рта или халитоз: ЧТО делать Независимо от того, что именно служит причиной, в неприятном запахе изо рта в большой степени виновата слюна, точнее ее недостаток. Во рту человека масса бактерий, которые питаются белком, содержащимся в остатках пищи и отмирающих тканях. Эти бактерии вы...

Мускатный орех: лучшая специя для успокоения ума Мускатный орех является одной из лучших специй для успокоения Ваты. Всевозможными расстройствами здоровья, связанными с дисбалансом этой доши, страдает до 80% людей.   Мускатный орех: рекомендации Аюрведы   Мускатный орех помогает решить многие пробл...

7 ПСИХОСОМАТОЗОВ Если я скажу, «нет, не все», вы будете читать дальше?  В обычной человеческой жизни все начинается со слов «У меня болит…» Но вначале была эмоция...  Отмечая телесный дискомфорт, люди не задумываются о том, что его причиной могут стать стрессы, подавлен...

Спасти человека из дыма за несколько минут На прошлой неделе газодымозащитники 6 отряда Федеральной противопожарной службы (г. Копейск Челябинской области) прошли практическую подготовку на мобильно-тренировочном комплексе «ГРОТ», который дислоцируется на территории Учебного центра Федеральной про...

Упражнения при болях в коленных суставах Лечебный цикл при воспалении коленного сустава составляет 10 сеансов. Сеанс следует проводить 1 раз в сутки. Самомассаж: Указанные точки следует массировать вращательными движениями в течение 10-15 минут. На пары точек желательно воздействовать одноврем...

Упражнения на турнике при остеохондрозе: висы и полувисы Есть целый комплекс упражнений, специально разработанных специалистами для занятий на турнике при остеохондрозе. Они очень просты в выполнении, но без наблюдения или консультации врача не обойтись: весьма велика вероятность получения травмы или растяжения...

Лимфодренажный массаж, который снимает отечность лица Есть минимум 2 причины, зачем нужно знать месторасположение лимфоузлов на голове и шее. Первая – если вам надоест просыпаться с опухшим лицом/отекшими глазами. Вторая - чтобы не повредить их во время массажа или иных манипуляций на лице. Схема оттока ...

Глубокий сон назвали хорошей профилактикой от гриппа Согласно исследованиями ученых, глубокий сон способен предохранить организм человека от сезонного заболевания гриппом. В то же время, хронический недостаток сна ведет к сбоям в иммунной системе и ослаблению ее работы. Специалисты по вопросам сна информиру...

ЧТО происходит со зрением после 40 лет Чем старше человек – тем очевиднее изменения в зрительном аппарате, которые снижают остроту зрения и могут приводить к определенным офтальмологическим заболеваниям.  С годами необходимо уделять больше внимания здоровью глаз, чтобы сохранить его до конца ...

Медики рекомендуют не дышать одним воздухом с больными гриппом Для того, чтобы заразиться гриппом, не обязательно касаться мокроты больного; вирус способен путешествовать по воздуху и передаваться от человека к человеку. Зараженный гриппом человек выдыхает аэрозоль, содержащий множество вирусов. Попадая в дыхательные...

Его называют упражнением от всех болезней Как известно, миром правят гармония и баланс. Если нет баланса — непременно будет разрушение. И это тоже касается нашего организма.Но всё не так плохо, пишет fithacker.ru. Простой и эффективный способ восстановить баланс внутренних органов — упражнение «...

Инспекторы ГИМС напоминают севастопольцам и гостям города о безопасность людей на водных объектах в зимний период Главное управление МЧС России по городу Севастополю настоятельно рекомендует жителям и гостям города при отдыхе у воды зимний период соблюдать правила безопасного поведения, ведь нахождение в холодной воде может привести к тяжёлым последствиям для организ...

Инспекторы ГИМС напоминают севастопольцам и гостям города о безопасность людей на водных объектах в зимний период Главное управление МЧС России по городу Севастополю настоятельно рекомендует жителям и гостям города при отдыхе у воды зимний период соблюдать правила безопасного поведения, ведь нахождение в холодной воде может привести к тяжёлым последствиям для организ...

Немножко лайфхаков из гештальт-психологии Работая гештальт-терапевтом, я вынес для себя несколько важных вещей. Они звучат довольно просто, но, будучи прожитыми, сильно влияют на то, что происходит в жизни. Набор гештальт-лайфхаков   Такой вот набор гештальт-лайфхаков, которые, возможно, когда...

Немножко лайфхаков из гештальт-психологии Работая гештальт-терапевтом, я вынес для себя несколько важных вещей. Они звучат довольно просто, но, будучи прожитыми, сильно влияют на то, что происходит в жизни. Набор гештальт-лайфхаков   Такой вот набор гештальт-лайфхаков, которые, возможно, когда...

Медики нашли способ отсрочить старость Учёные медицинского центра Техасского университета утверждают, что молодость продлит самый важный орган – сердце. Медики поясняют, что сердце в течение жизни человекаподвергается постоянному износу. Поэтому так важно с возрастом привести его в порядок. В ...

Жировая болезнь печени: 6 предупреждающих сигналов! Научное название данного заболевания — печеночный стеатоз, в народе же оно широко известно как жировая болезнь печени. Она может быть вызвана чрезмерным потреблением алкоголя, гипертонией или же метаболическим синдромом (например, диабетом).   Что предс...

Человек, который в душе уверен, что он болен, — будет БОЛЕТЬ Люди страдают не от того, что происходит, а от своего отношения к происходящему. Поэтому человек, который в душе уверен, что он болен, — будет болеть. Дух человека является основным стимулятором к его телесному оздоровлению. Подписывайтесь на наш аккаунт...

Метаболическая память: Наш метаболизм все помнит! Часто у тех, кто начал заниматься здоровьем, бытует миф, что отклонение в питании может значительно испортить и даже перечеркнуть все, что они делали до этого. И наоборот – некоторых пугает объем работы, поэтому они откладывают свои действия, пока их не...

Инспекторы ГИМС напоминают севастопольцам и гостям города о безопасность людей на водных объектах в зимний период Главное управление МЧС России по городу Севастополю настоятельно рекомендует жителям и гостям города при отдыхе у воды зимний период соблюдать правила безопасного поведения, ведь нахождение в холодной воде может привести к тяжёлым последствиям для организ...

Молодая шея: 6 простых секретов, чтобы избавиться от морщин Обычно мы уделяем все наше внимание коже лица, а шея и декольте остаются в стороне. Однако, эти области требуют не меньшего внимания, если мы хотим сохранить молодость как можно дольше. Ведь эти области, наряду руками, чаще всего выдают наш истинный возр...

НЕ терпите то, что противно Если к собственному ребенку и любимому мужу или жене никогда не бывает отвращения, стоит серьезно насторожиться. Допустим, что все проявления человека вам милы и приятны. И запах всегда приятен. И поступки, все до единого. Идиллия? Зависимость!   Отвра...

Метод Леви: терапия, которая убивает первоначальный рак и отдалённые раковые клетки Группа ученых из Стенфордского университета в США под руководством профессора Рональда Леви обнаружила, что инъекция крошечных количеств двух препаратов непосредственно в опухоль не только убивает первоначальный рак, но также вызывает потрясающую реакцию ...

Йога в гамаках: курганцы стараются держать себя в форме Начать здоровую жизнь с нового года, понедельника или с первого числа... Всем знакомо это обещание? Сегодня первое февраля. Время - записаться в фитнес-зал. Назира Дисембаева, корреспондент: - Ежедневная работа в офисе, как правило, приводит к многоч...

Для настоящих мужчин: Программа эффективных упражнений с эспандером В наши дни в России, впрочем, как и в ряде других государств, отчетливо просматривается культ здорового, рельефного тела. Чтобы быть в идеальной форме огромное количество людей посещают спортивные залы и фитнес-центры. Однако далеко не все имеют такую во...

Причины набора веса, не связанные с питанием Чтобы эффективно избавиться от ненужных скоплений жира, необходимо скорректировать питание и грамотно подобрать упражнения. Диета и физическая активность заставляют органы и железы секретировать гормоны, сжигающие жир. Поэтому, если эти две стратегии – эф...

Зеленая точка: Упражнение для расширения поля зрения Наблюдение зеленой точки - это одно из упражнений в скорочтении (быстром чтении). Созерцание зеленой точки происходит с помощью аутогенного погружения, нужен специальный настрой. Техника развивает концентрацию внимания, тренирует силу воли так как вы дает...

Берт Хеллингер: Тот, кто не смог принять родителей, не сможет принять и партнера Партнерским отношениям кое-что предшествует, а именно, детство. Партнерским отношениям учатся в детстве. Мы очень рано учимся той любви, которая необходима нам для партнерских отношений. Мы учимся ей, прежде всего, у матери. Только в том случае, если нам ...

Как заболевания глаз лечатся диетой Сейчас, когда у меня появилось время на себя, я задался целью полностью восстановить свое зрение. Лет 5 назад я дважды посещал курсы Норбекова, это позволило мне улучшить зрение на 3,5 диоптрии. До посещения курсов мое зрение было минус 6,5 диоптрии. За...

Ученые начали исследования гроз, провоцирующих астму Подобные случаи наблюдались в Северной Америке, Европе и на Ближнем Востоке. Самый серьезный инцидент случился в Виктории, Мельбурне. После там представили систему, предупреждающую граждан за 3 дня о вероятном приближении убийственной г...

Какие комнатные растения могут вызывать аллергию? Главной причиной возникновения аллергии на домашние цветы является их пыльца, которая разноситься в воздухе во время их цветения. Герань Запах герани (пеларгонии) нравится многим. В листьях этого растения содержится много эфирного масла, которое бла...

Какие комнатные растения могут вызывать аллергию? Главной причиной возникновения аллергии на домашние цветы является их пыльца, которая разноситься в воздухе во время их цветения. Герань Запах герани (пеларгонии) нравится многим. В листьях этого растения содержится много эфирного масла, которое бла...

5 мифов об артрите, из-за которых становятся инвалидами Ежегодно 12 октября по инициативе ВОЗ отмечается Всемирный день борьбы с артритом – заболеванием, занимающим одно из первых мест среди причин инвалидности. Появившиеся в последние годы  препараты и методы лечения, способны переломить эту ситуацию, но при ...

Функциональный сколиоз: причины и последствия для всего организма У каждого второго человека на земле встречаются нарушение осанки, сутулость, сколиоз. А боли в спине, наверное, испытывал каждый человек. Такие нарушения часто начинают формироваться еще в детстве. И поэтому, сколиозы и нарушения осанки обычно являются «г...

За ЧТО мне все это? Словарь Жертвы Многие люди привычно попадают в позицию Жертвы только потому, что привыкли к распространенным фразам и оборотам, запускающим жертвенный стиль мышления и переживания. Язык во многом формирует наше мировосприятие, и очистив язык, мы помогаем и нашему мышл...

Сергей Бубновский: 5 секунд лечения холодом или пожизненная боль в суставах? Сергей Бубновский: Про лечение холодом   О несомненной пользе низких температур – будь то купание в проруби, хождение босиком по снегу, бег трусцой с обнаженным торсом, различные холодовые обертывания, криосауна – говорится во многих публикациях. Вспомн...

Maтематика объясняет, почему большая скорость на дороге так опасна Если вам приходится много ездить на своем автомобиле, вы, вероятно, не раз и не два превышали скоростное ограничение на автотрассе. Многие думают, что не очень важно — превысили ли вы скорость на 15 или 30 км/ч, но на самом деле эта небольшая разница в с...

Хроническая усталость: Как повысить уровень энергии на 91% Устали уставать? Чувствуете, что сил ни на что не хватает с самого утра? Врач Джейкоб Тейтельбаум изучает хроническую усталость 37 лет — он эксперт № 1 по этой теме. И знает, как восстановить энергию и жизненные силы. Его книга «Вечно уставший» уже мног...

5 волшебных точек для оздоровления носоглотки Надавливая на различные точки, мы получаем возможность управлять течением энергии внутри нашего организма, что дает мощный оздоровительный эффект. Существует несколько специальных точек в ротовой полости, которые оздоравливают носоглотку.   Активные то...

Медики: для распространения гриппа достаточно дыхания Исследование показало, что грипп может распространяться просто посредством дыхания инфицированного человека. И для заражения окружающих ему вовсе не требуется кашлять или чихать. Принято считать, что распространение гриппа происходит с мокротой, которая в...

Важные советы для правильного и здорового сна Эксперты рассказали, как установить правильный режим сна и избавиться от бессонницы. Уйди, прошу, бессонница Самым действенным методом восстановления человека является сон. Во время сна увеличивается выработка омолаживающих гормонов, которые продлевают жи...

Медики рассказали, в каких местах организма могут образовываться камни Медики утверждают, что почти 180 млн землян страдают от мочекаменной болезни. Фактически каждому пятому ставят диагноз по поводу наличия камней в желчном пузыре, передает СобКор. Почти никому не известно, что камни возникают не только в выделительной сист...

Ученые из США рассказали о главной опасности фруктовых соков для детей Ученые Гарвардского университета в США заявили, что дети, регулярно пьющие фруктовые соки с содержанием сахара, чаще страдают от астмы в сравнении с остальными детьми. Об этом сообщает Daily Mail. Специалисты изучили рацион питания более тысячи матерей и ...

Ловушку, в которую попадают ВСЕ люди, решившие изменить себя Я знаю одну ловушку, в которую попадают все люди, решившие изменить себя. Она лежит на поверхности, но так хитро устроена, что мимо нее никто из нас не пройдет – обязательно наступим и запутаемся. Сама по себе идея «изменить себя» или «изменить свою жизн...

Советы, которые действительно помогают от храпа Храп способен отравить жизнь почти каждому человеку. В чем его основная проблема? Кто больше страдает — храпящий или окружающие его люди? Каковы самые опасные последствия этого явления? Почему люди храпят — рассказывает Хроника.инфо со ссылкой на Женское ...

Советы, которые действительно помогают от храпа Храп способен отравить жизнь почти каждому человеку. В чем его основная проблема? Кто больше страдает — храпящий или окружающие его люди? Каковы самые опасные последствия этого явления? Почему люди храпят — рассказывает Хроника.инфо со ссылкой на Женское ...

Гимнастика для глаз: топ-5 способов, которые помогут пенсионерам восстановить зрение Ежедневно наши глаза подвергаются невероятной нагрузке, которая с возрастом неизбежно приводит к проблемам со зрением. Пожилые люди зачастую страдают от сухости, раздражения и усталости глаз. Обеспечить органы зрения полноценным отдыхом...

Ученые выяснили, насколько будут выглядеть моложе женщины, выполняя ряд упражнений По мнению ученых Северо-Западного университета в американском штате Иллинойс, для того, чтобы женщины выглядели на несколько лет моложе своего возраста, необходимо ежедневно выполнять несложные упражнения для тренировки мышц лица. Как сообщает Daily Mail,...

6 признаков, предупреждающих, что желчный пузырь не в порядке Желчный пузырь — это небольшой орган, расположенный чуть ниже печени. Его основной задачей является выделение желчи, которая помогает расщеплять жиры. Таким образом, желчный пузырь участвует в пищеварительном процессе нашего организма: высвобождая желчь в...

Мышечные судороги: лучшие способы предотвращения Мышечные судороги — это спазмы, которые появляются, когда мышцы непроизвольно напрягаются. Обычно такое происходит ночью или после физической нагрузки. Спазмы могут вызывать довольно сильную боль. Как улучшить общее состояние мышц    Подписывайтесь...

Можно ли есть еду с плесенью Частенько в холодильнике оказываются заплесневевшие с одной стороны овощи, а в хлебнице слегка покрывается плесенью хлеб. Можно ли есть эти продукты (хотя бы с той стороны, где плесени не видно)? Действительно ли небольшое количество плесени в уголке бат...

Метод Фельденкрайза: Как улучшить умение сохранять равновесие У вас есть проблемы с сохранением равновесия при катании на лыжах? Ощущаете напряжение в позвоночнике, бёдрах и голенях? Вот простая серия упражнений на основе метода Фельденкрайза, которая поможет вам чувствовать себя на лыжах другим человеком. В на...

Концентрация внимания: Лучшие упражнения На что обращать внимание, а на что нет, мы можем решить сами: конечно, при условии, что можем управлять своим вниманием. Управление своим вниманием - обычный навык, и его можно и нужно тренировать. Предупреждение: не следует тренировать концентрацию вн...

11 вопросов, которые помогут ребенку лучше понимать себя   Любой здравомыслящий человек скажет, что грамотно заданный вопрос будет полезней 10 готовых ответов. Почему? Все просто. Когда мы находим ответы сами - нам хочется реализовывать свои открытия и убеждаться в их правильности. Когда мы получаем готовый о...

Простые упражнения при боли в седалищном нерве, спине и бедрах Возможно, вам покажется это несколько парадоксальным, но физические упражнения невысокой интенсивности — это лучшая терапия, если вы страдаете от боли в седалищном нерве, а также боли в спине и в области бедер. Если боль очень сильная, то, конечно, разум...

Маятник в нашем организме: Что приводит к раннему старению Задачу всех физических ритмов можно сравнить с работой маятниковых часов. Все циклические процессы (движение планет, звезд, гормональная регуляция и т.д.) выступают в роли маятника часового механизма. Если маятник раскачать – часовой механизм будет работа...

Названы симптомы «ожирения» печени Даже детям известно, что печень является одним из важнейших органов, выполняющих функции очищения организма от вредных веществ. Печень в буквальном смысле слова пропускает все продукты питания через себя, поэтому ее функциональность зависит от того, что ч...

Кашель не нужен: Вирус гриппа распространяется через дыхание больного Группа американских учёных провела ряд исследований, которые показали, что для распространения вирусу гриппа не обязательно вызывать чихание, или кашель у больного. Специалисты заверили, что распространяться грипп способен даже через дыхание.  В ...

Сила подсознания: 10 шагов к успеху 10 шагов «взлома мозга», которыми можно воспользоваться для создания собственной версии счастливой жизни     «Вы властны над своим сознанием, но не над тем, что происходит вокруг вас. Поняв это, вы обретете силу»   Марк Аврелий   Насколько велика пр...

Норовирус: ЧТО необходимо знать Сегодня все чаще и чаще дети и взрослые заболевают кишечными инфекциями. Одной из частых причин этих инфекций являются вирусы. Существует несколько разновидностей вирусов, которые способны вызывать у человека кишечную инфекцию. Одним из таких вирусов явл...

«Пожарный кроссфит»: в Севастополе прошло силовое многоборье среди пожарных Соревнованияпо функциональному силовому многоборью среди пожарных прошли на базе 3 пожарно-спасательной части. Главная цель этого «Пожарного кроссфит» - повышение уровня физической и профессиональной подготовки спасателей. Каждая пожарная часть выставляет...

Замечательное упражнение: «Я и мое тело» Представьте, что случилась какая-то природная аномалия и ваш вес и форма тела, такие какие они есть сейчас, больше никогда не изменятся и ничто не сможет на них повлиять. Как теперь будет строиться ваша жизнь? Вот несколько вопросов, на которые вы может...

Уважение или почтение: ЧТО мы воспитываем в детях Как известно, невозможно относиться с уважением к другим, если не относиться уважительно к самому себе. Но верно и обратное. Если не относиться с уважением к другим, то и уважение к себе испытывать невозможно. Если исходить из того, что уважение — это ...

Разбитая скрипка: отношения с человеком, который только что пережил расставание В моей картине мира есть такое понятие как «игра на разбитой скрипке».  Чаще всего в такую «игру» вынуждены играть те, кто вступает в отношения с человеком, который только что пережил расставание. Игра на разбитой скрипке   Подписывайтесь на наш аккау...

Правильный сон: процесс очищения мозга от токсинов Исследователи из Университета Стони Брук в своей новой научной работе утверждают: полезнее всего спать лёжа на боку. Именно в таком положении наиболее эффективно происходит очистка мозга от токсинов, утверждают учёные. Это в свою очередь помогает снизить ...

Как избавиться от паразитов: советы Аюрведы Аюрведа рассматривает более 30 видов паразитов (крими), которые в общем делятся на внешних и внутренних. У Чараки описаны такие паразиты, как вши, живущие на голове и живущие на теле, клещи, черви, микроорганизмы, живушие в ушах, в порах тела, под ногтями...

Наведите порядок в чувствах и шкафах Сказать по правде, я люблю порядок. Без фанатизма, конечно. Мне нравится знать, что и где лежит. А еще, люблю чистый пол. Это потому, что мне нравится ходить босиком. Мой порядок – это не всегда до блеска вылизанная комната и ровные стопочки вещей в ш...

Копейские огнеборцы спасли человека из дыма за несколько минут Газодымозащитники Копейского пожарно-спасательного гарнизона прошли практическую подготовку на мобильно-тренировочном комплексе «ГРОТ», который дислоцируется на территории Учебного центра федеральной противопожарной службы по Челябинской области. Вы когда...

Детский храп может быть симптомом опасного заболевания Ученные из штата Калифорния, США, попросили родителей обратить внимание на регулярный храп у своих детей, потому что он может сигнализировать о серьёзных проблемах со здоровьем ребёнка и даже представлять для угрозу жизни.  Американские учёные н...

Если хочешь изменить партнера, ЗНАЙ! По мнению многих психологов, один из самых частых первичных запросов клиентов выглядит именно так: «Что сделать, чтобы поменять партнёра?» или «Как её/его изменить?». Сегодня взглянем подробнее на суть этого, на первый взгляд, поверхностного и невыполним...

Доктор Оливье Сулье: Депрессия — разумная реакция организма Не стоит ли порадоваться обладателям этой болезни? Эта болезнь может рассматриваться как разумная реакция организма. Полезна ли депрессия? Такое предположение может показаться странным и провокационным. Ведь это столь серьезное заболевание, на борьбу с к...

Ищем ключ к бессознательному. Тест Юнга "16 ассоциаций" Свой метод свободных ассоциаций Карл Юнг использовал как детектор лжи. Используя эту технику, мы можем понять, что нам мешает в жизни и устранить проблему. Если вы хотите понять себя, разобраться в своих чувствах и настоящих желаниях, то предлагаем вам вы...

Анализ крови: 9 показателей общего анализа Итак, что же говорит нам наша кровь? Её анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа она берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сдав...

Застой лимфы в ногах: ЧТО делать Лимфатическая система – своеобразный щит для защиты организма от вирусов и бактерий. Функции: обеспечивает избыточный отток жидкости из межклеточного пространства (предотвращение отёков); защищает от вредных веществ организм (лимфатические узлы вы...

О чем плачет младенец: Вы будете УДИВЛЕНЫ Плач - один из немногих инструментов общения с внешним миром, которым владеет младенец. Мы привыкли воспринимать плач ребенка, как крик о помощи или как выражение каких-то негативных эмоций. Но он значит гораздо больше.  4 типа плача младенца Известны...

Разгружаем поясницу: 3 простых способа Самые частые проблемы позвоночника – это проблемы с поясницей. Неправильная осанка, плохая походка, сидячий образ жизни, стрессы – всё сказывается на здоровье поясницы. Несколько простых движений, в которых главное – не сделать, а почувствовать, помог...

Хронический ПАНКРЕАТИТ: лечение и диета Хронический панкреатит - хроническое воспаление поджелудочной железы. Встречается обычно в среднем и пожилом возрасте, чаще у женщин. Хронический панкреатит развивается в течение нескольких лет,  симптомы болезни  могут быть выражены незначительно и даж...

Пониженное давление: ЧТО скрывается за гипотонией Артериальное давление доставляет неприятности не только, когда повышается, но и когда становится низким. Много информации о своем состоянии получают именно гипертоники, а пациенты с низким давлением остаются без нее. Однако гипотоников среди нас ничуть не...

Как перестать извиняться за все, что вы делаете Многие из нас произносят слово «простите» автоматически, вне зависимости от того, сделали ли мы что-то плохое или нет. Эта безвредная на первый взгляд привычка может серьезно подорвать нашу самооценку, дать оправдание чужим нечестным поступкам и превратит...

5 Лучших психологических Лайфхаков на 2018 год Прошёл ещё один год и он был разным. В моей жизни - осознанным, продуктивным и счастливым, полным любви и развития. Было и горе утраты  и радость новой жизни. Было на 90% так, как хотелось.   Радостнее, когда вы идёте по собственному плану   А каким...

Что такое гепатоз печени и кто рискует заболеть Медики настоятельно рекомендуют следить за своим здоровьем и беречь его смолоду. Даже детям известно, что печень является одним из важнейших органов, выполняющих функции очищения организма от вредных веществ. Печень в буквальном смысле слова пропускает вс...

Что такое гепатоз печени и кто рискует заболеть Медики настоятельно рекомендуют следить за своим здоровьем и беречь его смолоду. Даже детям известно, что печень является одним из важнейших органов, выполняющих функции очищения организма от вредных веществ. Печень в буквальном смысле слова пропускает вс...

Хитрое предательство: Как мы учимся себя предавать Одной из самых эмоционально наполненных тем, с которой люди приходят на терапию, является предательство (мужа, жены, любовника, любовницы, друга, начальника, сотрудника, партнера по бизнесу и т.д.). Предательство – это нарушение верности кому-либо или неи...

6 привычек ЭГО, отбирающие вашу силу Вы приняли решение развиваться, наметили цели и даже план развития накидали, и даже действия начали совершать. Но что-то внутри вас саботирует все ваши потуги стать лучше.   Самый мощный саботажник внутри каждого из нас - это наше ЭГО   Вот его привы...

Задержка жидкости в организме: 5 сигналов Задержка жидкости, или отеки, возникает из-за того, что в тканях накапливается слишком много жидкости.  Это явление может быть связано с определенной патологией, например с нарушением кровообращения, с сердечной недостаточностью, с болезнями почек или ...

Застой в желчном - боль в сердце и суставах Почему в период стрессов и вирусов надо беречь желчный пузырь   Застой в желчном - боль в сердце и суставах. К сожалению, на этом неприятная картина не заканчивается. Ведь желчный пузырь называют «главным министром» среди органов брюшной полости. Поэт...

Эти упражнения помогут женщинам выглядеть моложе По мнению ученых Северо-Западного университета в американском штате Иллинойс, для того, чтобы женщины выглядели на несколько лет моложе своего возраста, необходимо ежедневно выполнять несложные упражнения для тренировки мышц лица. Об этом пишет Хроника.ин...

Восемь причин включить в свой рацион корицу Корица способствует похудению и защищает сердце. Корица — специя, обладающая целебными свойствами, с давних пор она пользуется заслуженной популярностью. Ее получают из коры дерева Cinnamomum verum. Эта специя высоко ценилась еще в Древнем Египте, где она...

Появилась новая пугающая информация о распространении гриппа Фото: Фото: depositphotos.com Больной гриппом человек может заразить окружающих, даже если не будет кашлять и чихать. Для этого ему достаточно просто подышать, находясь рядом с другими людьми. К такому выводу пришли американские исследователи из Мэрилен...

Найдена причина плохого самочувствия пилотов F-35 Найдена причина плохого самочувствия пилотов F-35 Военный врач и полковник ВВС США Джей Флоттманн назвал возможную причину возникновения «физиологических эпизодов», то есть необъяснимого ухудшения самочувствия пилотов при п...

Медицинский ЛИКБЕЗ: Какие обследования помогут ВАМ выяснить ПРИЧИНУ заболевания Я даю только необходимые обследования. Я вам даю сейчас чисто медицинские знания, но от этих знаний зависит ваша диагностика! Сделаете это – вам будет все понятно по своему организму. Все можно сделать платно-бесплатно-по связям в течение длительного врем...

10 сухофруктов вместо лекарств Сухофрукты — та же аптека. Они поддерживают иммунитет, помогают вылечить и предотвратить многие заболевания. Этот пост о том, какие сухофрукты нужно есть при простуде, во время сессии, при беременности, для того, чтобы похудеть и в других случаях.    ...

Медики рассказали о симптомах и профилактике дифтерии Кроме вспышки кори, в Украине отмечают заболеваемость дифтерией. По информации медиков, в стране прививки от дифтерии есть у менее 50 процентов детей, передает СобКор. Повторная вакцинация также нужна многим из взрослого населения. Последний раз вспышка д...

Медики рассказали о симптомах и профилактике дифтерии Кроме вспышки кори, в Украине отмечают заболеваемость дифтерией. По информации медиков, в стране прививки от дифтерии есть у менее 50 процентов детей, передает СобКор. Повторная вакцинация также нужна многим из взрослого населения. Последний раз вспышка д...

Желания: ГОЛОС нашего ТЕЛА Желание отличается от простого хотения обдуманностью. Для хотения многого не нужно: пока тело живое, ему всегда что-то хочется: двигаться или прилечь, попить или пописать. Она увидела красивую сумочку - захотела, он увидел красивую женщину - захотел. П...

Желания: ГОЛОС нашего ТЕЛА Желание отличается от простого хотения обдуманностью. Для хотения многого не нужно: пока тело живое, ему всегда что-то хочется: двигаться или прилечь, попить или пописать. Она увидела красивую сумочку - захотела, он увидел красивую женщину - захотел. П...

Болезнь Лайма: Симптомы и последствия Болезнь Лайма — это бактериальное заболевание, передающееся посредством взаимодействия с инфицированным клещом. Еще этих насекомых называют оленьими клещами. Они являются носителями бактерии Borrelia burgdorferi и передают ее человеку через укус.   По...

Почему сводит ноги: самые распространенные причины Это может случиться где угодно: на тренировке, в метро, во время прогулки и даже когда вы спите. Дефицит витаминов Такой неприятный симптом как судороги может возникать на фоне дефицита в организме калия, кальция, магния и натрия. Исправить ситуацию можно...

Панические атаки: ВСЕ, что необходимо знать Как возникает паническое расстройство, почему при панической атаке нельзя упасть в обморок и как бороться со вторичными страхами   Паническая атака — это очень интенсивный приступ страха или паники, который обязательно сопровождается соматическими (то е...

Игорь Писаревский, специалист по цигун: «Надо открывать и раскрывать себя заново, быть счастливыми каждый день» Специалист по китайской оздоровительной системе цигун Игорь Писаревский известен не только в нашей стране. Учёный, медик-невролог, исследователь, президент Всемирной федерации акупунктуры (рефлексотерапии), занимается изучением воздействия на движение жиз...

От чего люди чаще всего ощущают себя хронически уставшими Вам может показаться, что у вас села батарейка и энергии катастрофически не хватает даже на самые простые дела, которые ранее вы выполняли с удовольствием и за непродолжительное время. Причин этому более, чем достаточно, поэтому медики предлагают разобрат...

Нарушения гормонального фона, от которых страдает внешность: 9 симптомов Хотя зачастую мы даже и не подозреваем об этом, некоторые проблемы эстетического характера - например, появление мешков под глазами или набор и снижение веса - могут быть результатом нарушения гормонального фона. Возможно, у тебя появились симптомы наруш...

5 волшебных точек на лице для оздоровления глаз 90% всех заболеваний связано с нарушением кровотока. Когда начинается проблема с глазами, это значит, что начались нарушения кровотока вокруг глаз.   5 важных точек вокруг глаз   Связано это с тем, что энергетические каналы, которые здесь проходят, ст...

Со мной ТАК нельзя Те, на кого мы гневаемся, нарушители наших границ, помогают нам создавать опору нашей способности любить себя, ценить себя больше. Нарушители наших границ Только не путайте правовое поле и психическое. Вот эта борьба правозащитников и приверженцев теори...

Ганс Айзенк: Умирают не от рака, а от стресса Британский психолог, один из лидеров биологического направления в психологии, автор популярного теста интеллекта доктор Ганс Айзенк еще в 1970-х опубликовал статью, где доказывал, что курение абсолютно невредно для здоровья и не провоцирует развития рака....

Один из способов встретить любовь – особо не искать Любовь – это живой организм. Она растет, меняется и пляшет под джагу-джагу. Толстеет и худеет. Хворает и выздоравливает. Посещает курсы Excel или Front-end. Спит. Сорит конфетными фантиками. Пьет. Шьет. Штопает. Она не та, какой была в самом начале, и ник...

Синдром укачивания: Признак неблагополучия вестибулярного аппарата Вестибулярный аппарат расположен во внутреннем ухе - такая крошечная, но весьма непросто устроенная система. Окончательное ее развитие завершается к 10 - 12, а то и к 15 годам. Вестибулярный аппарат, надо признаться, все еще недостаточно хорошо изучен сп...

Подмосковный Минздрав рассказал о медицинских услугах и здоровом образе жизни Главное управление по информационной политике Московской области вместе с подмосковным Министерством здравоохранения выпустили серию видеороликов о здоровом образе жизни. Жителям региона также рассказали о доступности и качестве медицинских услуг Подмоско...

Полоски на ногтях: откуда они и что это значит Каждой женщине хотелось бы иметь крепкие и красивые ногти, которые не ломаются при неосторожном движении. Но иногда на них появляются различные дефекты, которые не просто портят внешний вид рук, но и являются симптомом определенного дисбаланса в организм...

Наши любимые ПОЛУмеры Есть проблема: вроде что-то начали делать - и успокоились, вроде же что-то сделали. В семье не ладится - ну ладно, найдем компромисс... временно... до следующей ссоры. Муж пьет? Войду в образ, не буду с ним разговаривать, устыжу, притащу на кодировку, ...

Гормон голода ГРЕЛИН — один из мощнейших антидепрессантов Много говорится о пользе пищевого воздержания для физического здоровья, но самым заметным для вас будет улучшение своего психологического состояния.  Я практикую пищевое воздержание, пожалуй, именно с этой целью. Метаболические гормоны лептин и инсулин о...

Простой и эффективный способ профилактики болезни Альцгеймера Ежедневная ходьба может стать эффективным способом предотвращения болезни Альцгеймера, в соответствии с новым исследованием ученых из Университета Коннектикута. В ходе анализа специалисты обнаружили, что аэробные упражнения могут задержать симптомы возник...

Реальность и тело Живость тела   Человек переживает реальность мира только через собственное тело. Воздействие внешней среды связано с ее влиянием на тело и ощущения. Человек откликается действиями, направленными во внешнюю среду. Если телу недостает живости, то и возде...

Кому следует избегать серьезных физических нагрузок Американские ученые неожиданно заявили, что спортивные занятия могут быть опасными для здоровья и жизни человека. Они провели ряд исследований, в результате которых пришли вот к таким выводам, которые могут ввести в заблуждение каждого из нас. По мнению у...

«Тазовый циферблат» упражнение для восстановления баланса всего тела Травматический рефлекс – реакция любой части тела, когда необходимо защититься от раны или боли, например во время аварии или хирургической операции. Если в повседневной жизни часто возникают эти реакции, их результатом станут привычные мышечные сокращени...

Названы эффективные способы улучшить своё здоровье Наверняка каждый человек знает о том, что необходимо вести здоровый образ жизни. И это неудивительно, ведь те люди, которые ведут здоровый образ жизни, чувствуют себя гораздо лучше остальных. Так, например, у них выше самооценка, лучше умственные способно...

О чем необходимо помнить, если вам плохо Если вам плохо, знайте: вы можете изменить это в мгновение ока! Поставьте хорошую музыку или начните напевать – это изменит ваши эмоции и ощущения. Или вспомните о чём-нибудь прекрасном. Когда вы начинаете понимать свои мысли и чувства, по-настоящему упр...

Как потребление воды натощак действует на наш организм? Процедура потребления воды натощак широко распространена в японской культуре, она уходит корнями в глубокую древность. И несмотря на влияние генетического фактора, который ни в коем случае нельзя сбрасывать со счетов, эта привычка тоже помогла японцам ост...

Почему стресс и недостаток сна заставляют нас переедать Мы все знаем, от чего толстеют: когда калорий потребляется больше, чем сжигается. Но почему мы вообще переедаем? Почему я чувствую такую тягу к этому кусочку торта или плитке шоколада, хотя знаю, что спустя несколько минут буду жалеть об этом? Это просто ...

Как изменить бессознательные привычки тела «Уроки движения течения тела - это высокоразвитый язык для сострадательного общения с бессознательным через движение» В этих уроках используются тщательно сконструированные последовательности необычных движений, чтобы сосредоточить ваше внимание на том, ...

Когда не знаешь что делать: 5 правил самопомощи Когда всё идёт привычным для нас образом, в большинстве случаев мы без особых проблем знаем, что нам делать, как и когда делать. Но так бывает не всегда, порой происходят события, в процессе или вследствие которых мы попадаем в ситуацию, когда не знаем ...

ВНИМАНИЕ! «ТЕХНОШЕЯ»: как предупредить старение В последнее время мы наблюдаем рекордное количество запусков новых продуктов по уходу за шеей: виной всему явление под названием «техношея» (tech neck, или iPosture, как еще называют это явление) – преждевременное старение шеи в результате постоянного исп...

Тони Роббинс: 6 основных потребностей Популярный американский писатель и тренер, занимающийся темой саморазвития, Тони Роббинс, считает, что у человека есть шесть основных потребностей. Каждый человек на бессознательном уровне старается привести первые четыре из шести потребностей к состоян...

 Джефф Фостер: Будь добрым к своим ошибкам Будь собой. Поклоняйся своей неловкости. Улыбнись над своей неуклюжестью. Подружись со своей некомпетентностью. Смейся, когда споткнулся и упал. Это всё драгоценные волны в необъяснимом просторе тебя. Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!    ...

Делать это упражнение всего 1 раз в 2 дня, спина перестанет болеть сразу же Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заняться сам. Ты чувствуешь постоянные острые боли в спине и шее, сталкиваешься с проблемами кровяного давления и плохо спишь или мучает бессонница тогда, эти...

Целитель — это просто посредник Исцеление — это одно из самых тонких измерений. И эта тонкость заключается в том, что целитель ничего не должен делать. Целитель на самом деле не исцеляет, потому что он не является источником действия. Исцеление случается через него, посредством него. Он...

Шейный остеохондроз: 8 упражнений, которые принесут облегчение Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения...

Названы новые целебные свойства йоги Оказывается, йога повышает выносливость, улучшает физическое состояние и укрепляет психическое здоровье людей с поздней стадией рака легких. Кроме того, йога полезна для тех, кто ухаживает за онкобольными. Это показало новое исследование, проведенное в Он...

Пациенты с этими болезнями на 50% чаще сталкиваются с катарактами Люди, страдающие астмой и сезонным аллергическим риноконъюнктивитом, на 50% чаще сталкиваются с катарактой – частичным или полным помутнением хрусталика глаза. Об этом говорится в новом исследовании, проведенном в Католическом университете Кореи. Ученые п...

Названо самое вредное для красоты свойство молока Обычное коровье молоко и продукты из него могут спровоцировать воспаление сальных желез и развитие угревой сыпи. Как рассказала "РГ" заведующая филиалом "Коломенский" МНПЦ Дерматовенерологии и косметологии, врач высшей категории Наталья Заторская, условие...

Психосоматика: страх за свое здоровье может вызвать болезнь До сих пор ученые не могут внятно объяснить, откуда берется простуда. Выясняется, что промозглый холод, промокшие ноги, сквозняки и холодная вода в жару далеко не всегда становятся причиной заболевания. А вот страх за свое здоровье или любое достаточно си...

Психологические причины заболеваний: Как проблема становится симптомом Мы привыкли относиться к своим болячкам как к чему-то плохому, чуждому, враждебному. Это естественно, ведь любое заболевание ограничивает наши возможности, мешает осуществлению планов, причиняет дискомфорт и страдания, угрожает самому нашему существованию...

Детокс напиток для идеального цвета лица Детокс — модное сегодня бьюти-направление. Мы знаем, что красота начинается изнутри, и поэтому детокс питание  — просто необходимое условие для очищения организма и молодости нашей кожи. Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!  Из...

Эти упражнения избавят от застоев, накопленных в теле Эти упражнения, избавят вас от застойных явлений в теле, что положительно скажется на общем самочувствии. Этот простой комплекс помогает глубоко проработать шейные мышцы, убрать напряжение и внутренние зажимы (рис. 62) Эта методика восстановления и поддер...

Малыша-робота из фольги заставили ползать по ковру на "четвереньках" Учёные пришли к выводу, что концентрация потенциально опасных микрочастиц биологического происхождения, находящихся в зоне дыхания ползающего по ковру ребёнка, примерно в четыре раза больше, чем в зоне дыхания взрослого человека. Результаты эксперимента, ...

Звуки, которые нас раздражают: почему это происходит Людей раздражают разные звуки. Кто-то не выносит чавканье или шумное дыхание, кто-то — храп, хруст пальцев или скрип пенопласта. При этом некоторые звуки не просто раздражают, но и вызывают настоящие сильные эмоциональные реакции — злость, гнев, страх, от...

От насморка до гайморита: в чем различия Каждый из нас хотя бы раз переболел ринитом (насморком). При первых признаках легкой простуды – кашле, насморке. Першении в горле даже без высокой температуры мы чувствуем слабость, и наш организм нуждается в отдыхе и щадящем режиме. Но в место того, чтоб...

Диагноз «рак»: онкологи поделились важными советами Онкологи подсказали, как не опустить рук человеку, узнавшему о страшном диагнозе. Онкологические заболевания являются одними из самых тяжелых. Диагноз «рак» выбивает почву у человека из-под ног и немногим удается пройти через операцию, химио- и лучевую те...

Как упражнения влияют на продолжительность жизни после лечения рака молочной железы Обычно продолжительность жизни после лечения данного вида рака довольно хорошая, у 89,7% она составляет 5 лет. Однако, лечение рака часто связано с метаболическим синдромом, включая болезни сердца, гипертензию, ожирение, высокий сахар крови. Метаболически...

Как понять чего вам НЕ хватает и чего в жизни слишком много Очень часто мы бываем собой крайне недовольны: но понять, что именно нужно изменить и, главное, с чего начать — очень нелегко. Стоит ли пытаться изменить свою личность или следует направить усилия на то, чтобы принять себя? Что является основой чувства со...

Онкологи подсказали, как не опустить рук человеку, узнавшему о страшном диагнозе Онкологические заболевания являются одними из самых тяжелых. Диагноз «рак» выбивает почву у человека из-под ног и немногим удается пройти через операцию, химио- и лучевую терапию, оставаясь при этом оптимистично настроенными, но шанс на выздоровление есть...

Часто болеющие дети: 8 психологических причин Когда заболевает ребенок, родители практически в 100% случаев обращаются к врачам за лечением. Проходит неделя-две-месяц и болезнь возвращается. Врачи и родители говорят о "часто болеющих детях". А что, если причина болезни лежит не в слабости иммуните...

5 верных признаков, что у вас внутренний КРИЗИС Все мы иногда бываем не в духе, но речь в статье пойдет не о плохом настроении и усталости. Мы поговорим о более серьезных вещах — о состоянии, когда наши глубинные чувства начинают проситься наружу. Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Как ...

10 самых опасных бактерий: фотографии и описания Бактерии бывают разными — как полезными, так и смертельно опасными. Ученые считают, что к 2050 году смертность от бактерий может превысить число жертв онкологических заболеваний. Поговорим о десятке наиболее опасных из них. 1. Clostridium botulinum Эта б...

Редактирование ДНК. Как генная инженерия лечит рак? Редактирование ДНК – одна из современных тенденций в современной науке. Многие учёные задумываются над тем, может ли это быть безопасно и к чему вообще приведёт. Изменение генов человека рассматривается, как вариант блокирования реакции на определённые за...

Ученые: фруктовый сок приводит к развитию у детей опасного заболевания Специалисты Гарвардского университета в США провели ряд исследований и выяснили, что фруктовый сок может быть опасен для детей. Медики наблюдали за питанием 1068 матерей, а также их сыновей и дочерей. Выяснилось, что напитки с высоким содержанием сахара ...

Эксперты: Грозы вызывают приступы астмы В Австралии в штате Виктория 21 ноября 2016 года прошла вечерняя гроза с необычными последствиями. Тогда тысячи людей, которые страдают респираторным расстройством астмы, попали в больницу, из них 9 даже погибли. Теперь грозовая астма снова возвращается. ...

ТЕСТ: Просто ответьте на один вопрос: результат вас удивит! Тест очень занятный и быстрый! Достаточно ответить на простой вопрос. Вроде и несерьёзно, но результат оказался очень точный. Какую часть тела вы моете первой, попадая в душ?   1. Голову 2. Грудь 3. Подмышечные впадины 4. Плечи 5. Лицо Выбрали...

Люди-кристаллы Состояние ребёнка похоже на жидкость. Такая пластичность психики необходима для лучшей адаптации к жизни. По ходу взросления происходит отвердевание.  Психологически взрослые люди ощущаются как твёрдые. Их границы вполне определимы и осознаются при конта...

Чего боятся дети в 7 лет Событием для ребенка 6-7 лет, конечно же, является начало школьной жизни. Этот период характеризуется повышенным чувством ответственности, долга, обретением новых обязанностей. Такие явления приводят к более активному развитию личности ребенка. Однако...

От чего зависит женская сексуальность Очень многие женщины ставят во главу угла в отношениях с мужчинами сексуальность. И правильно делают, поскольку если у вас с мужчиной в постели все в порядке, то все остальные вопросы решаются легче. Однако под сексуальностью часто подразумевают что угод...

Эффективная техника улучшения соматического здоровья Джеймса Пеннебейкера Методика экспрессивного письма, разработанная профессором Джеймсом Пеннебейкером — это письменная практика, эффективность которой исследована лучше всего. Ее суть в том, чтобы на протяжении четырех дней по 20 минут писать о значимых переживаниях, следуя ...

Эти признаки онкологического заболевания должны вас насторожить Рак печени является одним из самых опасных видов онкологических заболеваний. Это связано с тем, что злокачественные клетки в считанные месяцы поражают не только сам орган, но и весь организм человека, в результате чего все существующие методы лечения стан...

Как дочка за 3 месяца научилась читать и писать на итальянском Я следила-следила и все-таки упустила момент, в который эта расслабленная швейцарская школа научила мою младшую дочку читать и писать на итальянском. А потому что это за 3 месяца произошло. И вроде они и не учились вовсе.   Читать и писать за 3 месяца ...

Мозговая катастрофа: Что ведёт к инсульту Ежегодно в России регистрируется порядка 400 тысяч случаев острого нарушения мозгового кровообращения, 35% из них – со смертельным исходом. Предотвратить сосудистую катастрофу возможно, зная   Факторы риска развития инсульта   Специалисты выделяют н...

Марк Гангор: Простой СЕКРЕТ успеха в отношениях с женщиной Видите ли, мужчины, когда дело доходит до оценки, мы сразу же даем себе самые высокие балы за все, что делаем. Мы встаем с кровати, хотя хотим еще повалятся и за это даем себе сразу 500 очков. Мы идем на работу, делаем там кучу работы, там нам дают зарпл...

Чем опасны вирусы гриппа Без своевременного лечения осложнения и последствия гриппа могут быть самыми непредсказуемыми, вплоть до летального исхода, передает Хроника.инфо со ссылкой на likar.info. Грипп является тяжелым острым вирусным заболеванием органов дыхания. К вирусам грип...

Характерные звуки тела: о чем они говорят? Наше тело часто издает звуки, происхождение которых нам непонятно. В ушах может начаться звон, в лодыжках – хлопки и многое другое. Стоит разобраться, что провоцирует громкие или навязчивые звуки, и что с этим делать. Щелчки в районе коленей или лодыжек  ...

Антиоксиданты: баланс на клеточном уровне Именно для насыщения тела антиоксидантами существует метод расаяны и витаминные аюрведические комплексы. О том, что организму нужно помогать бороться со свободными радикалами, аюрведе известно давно.   Окислительный стресс   Все живые организмы, и че...

Эти рецепты помогут оздоровить щитовидную железу Эксперты рассказали о 7 простых способах укрепить здоровье щитовидной железы. У многих людей не диагностирован гипотиреоз, но их щитовидная железа ослаблена. Это может приводить к различным проблемам со здоровьем, например, нервозности, усталости или хрип...

Правило интересного общения: не говорить с людьми о других людях Когда-то взял за правило - не говорить с людьми о других людях. Так интересно жить стало. Когда в разговоре есть только я и собеседник, нет "посторонних" в нашем общении: ни друзей, ни знакомых, ни политиков и др. Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAG...

Отношения: установки, которые однозначно ведут к неприятностям О, сколько нам мгновений чудных приносят ожидания и розовые очки, а также многочисленные произведения массовой культуры, нещадно вкладывающие в наши бедные головы шаблоны и стереотипы того, как делать не надо.  Юноши и девушки, пытающиеся создать хоть ск...

Эмоциональный голод: привычка заедать эмоции Прихватываете ли вы с собой что-нибудь сладенькое, когда у вас плохой день на работе или ссора с близкими людьми? Открываете ли вы много раз в течение дня холодильник без видимого чувства голода в надежде перекусить? Если ответ на эти вопросы утвердительн...

В Австрии успешно протестировали вакцину от аллергии на пыльцу Вакцина против пыльцы растений снизила симптомы аллергии на 25%. Разработали препарат австрийские фармацевты.  Огромное число людей в мире страдает от аллергии на пыльцу, они жалуются на насморк, проблемы с дыханием и кашель. Наука не может борот...

«Эуфиллин»: эффективность бронхолитика и целесообразность его использования от целлюлита Действующим веществом препарата «Эуфиллин» выступает этилендиаминовая соль теофиллина – аминофиллин. Это вещество способно: улучшать работу реснитчатого эпителия, выстилающего бронхи; расслаблять мускулатуру бронхиол, расширяя их просвет. За счет этого ...

Оптимист и пессимист: Кем быть лучше Разница между оптимистом и пессимистом в том, что у оптимиста сбываются мечты, а у пессимиста – кошмары.  Это шутка, в которой есть солидная доля правды. И хотя оптимистичность человека закладывается в первые три месяца его жизни (или не закладывается, с...

Быстрое сердце: Сердечные аритмии — ЧТО делать Тахикардия —«быстрое сердце»   Казалось, ничего не предвещает неприятностей. Организм полон жизни, а о сердце мы начинаем говорить, выражая свои чувства радости или переживания, любви, привязанности и т. д. Вдруг оно начинает бешено стучать, колотиться,...

Если темно – просто что-то перекрыло свет Иногда становится больно от красоты – потому что она большая-большая, а сердце мое – нет. Мама говорила – такое, как кулачок, вот сожми кулак.   У темноты не бывает источников   Разве там уместится все, что заставляет это самое сердце дрожать: шершав...

Научите детей решать эти 3 задачи Меня периодически спрашивают, как я отношусь к воспитанию детей и что я считаю правильным. Я исхожу из того, в чем цель воспитания и основная задача, и отсюда уже идут способы и методы.   Цель воспитания – обучить человека решать три задачи   как р...

Так себя хорошие дети не ведут! Что происходит, когда злиться запрещено Когда ребенку в детстве категорически запрещают выражение агрессии и при этом еще дают установку "Так себя хорошие дети не ведут, с другими людьми можно быть только добрым, вежливым и доброжелательным», такой человек вырастает и все агрессивные импульсы, ...

Перестаньте выпрашивать любовь Лет 6 назад мой дорогой друг, с которым у нас близкие и откровенные отношения, сказал мне фразу: «Перестань любить себя о мужчин. ТЫ гладишься о них, а тебе кажется, что это ОНИ тебя гладят». И это было в самую точку! Для меня это осознание перевернуло м...

Как «заточить» пилу по Стиву Кови Затачивать пилу — это не срочно, но важно   Книга Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей» была издана более 25 лет назад. Но не только не утратила своей популярности, а стала еще более востребованной. Нынешние читатели ее переосмысливают, допол...

Компрессионные синдромы позвоночника Как известно функциональные нарушения нервной системы отличаются тем, что организм в ответ формирует компенсаторные изменения для обеспечения стабилизации позвоночника. Исчерпание компенсаторных возможностей проявляется клинической симптоматикой в месте...

Если у вас есть хоть один друг, вы – ЖИВЫ Если у Вас есть хоть один друг, Вы  - живы. Друг, который может сказать: «Пиши, звони, кричи!» Который скажет: «Звони, когда тебе хорошо, потому что мне интересно, что у тебя происходит и здорово, что у тебя все ништяк». Который скажет: «Звони, когда т...

«Чалма»: Упражнения, которое подтягивает лоб и брови «Чалма» - это упражнение на растяжку лобной мышцы. Оно возвращает эластичность волокнам лобной и височной мышц, подтягивая лоб и брови, уменьшает птоз верхнего века, расправляет «гусиные лапки» (а если их нет, то препятствует их появлению).     Исход...

ТЕЛО, сколько тебе лет? Сколько возрастов у человека? Вопрос не риторический. И если вы, отвечая, назовете цифру, которую привыкли проставлять в анкетах и биографии, то, скорее всего, будете неправы.  Давно известно, что паспортный возраст цифра - весьма и весьма относительная, ...

Ночная потливость: почему возникает и как с ней бороться Регуляция температуры тела человека осуществляется за счёт потоотделения. Кожа, в которую интенсивно поступает кровь, охлаждается тонким влажным слоем пота. Кровь, проходя через тесную сетку капилляров, отдаёт большое количество переносимого тепла. Через ...

Вечная жизнь может быть невозможна математически Еще в 2016 году, когда FDA включило зеленый свет для клинических испытаний метморфина — препарата, который увеличивал продолжительность жизни на 40% у животных моделей, — стало понятно, что происходит смена парадигмы нашего отношения к старению и продолжи...

Как не дать развиться бронхиту? Как не дать развиться бронхиту? Бронхит – заболевание нижних дыхательных путей, сопровождающееся развитием воспаления в слизистой бронхов. Встречается данное заболевание довольно часто и затрагивает все возрастные группы. Причинами развития бронхита могут...

Жор в «критические» дни: 8 рекомендаций для успешной борьбы «Если у мужчин есть свои дела, они спокойно могут заняться ими. Думаю, что наша продукция больше заинтересует женщин.» (с) «Москва слезам не верит».   Не знаю, как у вас, а у меня это извечная проблема: ну, не могу я испытать чувство насыщения в «крити...

Почему у вас всегда холодные ноги Речь пойдет в основном о ситуациях, когда ноги и/или руки остаются холодными даже в теплых условиях. Чаще всего мерзнут ноги и руки у худощавых женщин. В возрастной категории от 16 до 35 лет как минимум каждая вторая худышка сталкивалась с этим симптомо...

7 сигналов организма, которые нельзя игнорировать Очень часто в ритме современной жизни мы не обращаем внимания на то, что у нас что-то где-то заболело или закололо. Тревожные сигналы организма      1. Худшая головная боль в вашей жизни Если вы почувствовали сильную, внезапную головную боль – это...

Простые правила выхода из эмоциональной ссоры Рассердиться, произнести гневный монолог, разбить чашку, извиниться и сказать: «Хорошо, а теперь мы поговорим спокойно». Иногда бывает, что упущен момент, когда можно было все спустить на тормозах – признать и назвать эмоции, позаботиться о себе, и этого...

ТЕСТ: Расстановка приоритетов Само слово «приоритет» содержит в себе латинскую приставку «prio», которая означает «перед, прежде». Расстановка приоритетов — это когда вы ежедневно решаете, что нужно сделать в первую очередь для того, чтобы достигнуть своих целей.  Расстановка приорит...

Эти 5 трав помогут восстановить гормональный баланс Женщины всех возрастов могут иметь гормональный дисбаланс, особенно в возрасте 40-50 лет. Симптомы, начиная от ужасных ПМС и бесплодия, обычно вызываются эндокринным расстройством. Вместо того, чтобы начинать традиционную гормональную терапию, которая соп...

Смузи: Свекла и семена конопли — идеальный вариант ягодно-овощного коктейля! Этот коктейль готовится с сырой свеклой, свежей или замороженной клубникой и черникой, замороженным бананом и миндальным молоком (или другим альтернативным молоком на выбор). Мы также включили в рецепт столовую ложку семян конопли, чтобы добавить в напито...

Грипп наступает с опозданием: кому приготовиться Традиционно после новогодних каникул начинается сезон гриппа. В этом году он опаздывает, и это еще не все «сюрпризы». Главным «фигурантом» гриппозной истории в этом году будет так называемый свиной грипп – вернее, один из достаточно свежих его вариантов. ...

Ранняя менопауза: признаки и симптомы Менопауза — неизбежный этап в жизни каждой женщины, когда у нее заканчивается меструация и она переживает ряд гормональных изменений, препятствующих наступлению беременности. Обычно это случается в возрасте после 45 лет, хотя снижение уровня эстрогенов и ...

Веганское ЗОЛОТОЕ молоко Необычное на вкус, веганское золотое молоко, которое может заменить привычный, любимый многими, утренний кофе или какао, станет идеальным согревающим зимним напитком. Благодаря перцу и корице, вы почувствуете восточные нотки этого кокосового молока! Но г...

Как приготовить яблочный чатни Сегодня будем готовить яблочный чатни. Такой чатни можно готовить из любого сорта яблок. Главное, чтобы яблоки были твердыми и спелыми. Другие яблоки для такого рецепта не подходят. Яблочный чатни прекрасно сочетается с рисом, также его можно подавать к ...

Детский стафилококк: абсолютное зло Самый страшный из инфекционных агентов - это золотистый стафилококк. Это абсолютное зло, потому что это самый патогенный из всех видов микробов. Т.е. он может и дышать и не дышать кислородом,  он ест все, чем питается человек, т.е это абсолютный конкурент...

Почему укладывать детей как можно раньше – это ПРАВИЛЬНО Детский сон – вечная родительская проблема. Как только дело доходит до отбоя, дети срочно начинают хотеть "посмотреть еще один мультик", а также пить, писать и еще одну сказку. Мама троих сыновей рассказывает, почему все же стоит быть тверже и укладыват...

Техника избавления от "Ничего не хочу" Осеннее. В быту часто подавленное состояние называют "депрессией". Их важно различать. Депрессия - клинический диагноз, при котором наблюдается так называемая "депрессивная триада": физическая заторможенность, невозможность испытывать хоть какие-то положи...

Что делать, если чувствуете, что теряете точку опоры Вы задумывались, как часто мы в своей жизни ищем поддержки в других людях, «ставим» возможность своего счастья на близких, любимых или просто знакомых (как если бы мы на ипподроме пытались поставить на какую-то лошадку и надеялись, что вот она прибежит пе...

Ночные судороги ног: внимание опасность! До 60% взрослых людей сталкивались с неприятным и часто болезненным явлением, при котором ноги ночью сводит, что нередко вызывает бессонницу. Судороги (спазм)   Это внезапное, непроизвольное сжатие мышц в ногах (ступнях, пальцах, икрах или бедрах), соп...

Определены четыре главных критерия здорового образа жизни Всё просто — не курить, есть больше фруктов и овощей, быть активным и не злоупотреблять солью. И ещё одно важное условие, которое отметили специалисты, — только при соблюдении всех этих четырёх факторов можно говорить действительно о здоровом образе жизни...

Определены четыре главных критерия здорового образа жизни Всё просто — не курить, есть больше фруктов и овощей, быть активным и не злоупотреблять солью. И ещё одно важное условие, которое отметили специалисты, — только при соблюдении всех этих четырёх факторов можно говорить действительно о здоровом образе жизни...

Пища, из-за которой у тела появляется неприятный запах Речь вовсе не пойдёт о том, чтобы не есть сырой чеснок, из-за которого у нас появляется настолько сильный неприятный запах изо рта, что его невозможно перебить ни чисткой зубов, ни мятными леденцами. Имеется в виду, что выбираемая пища оказывает влияние ...

Мама в моей голове Мне тридцать четыре года, и у меня очень хорошая жизнь. В шестнадцать я бы умерла от счастья, если бы мне показали, какая у меня будет жизнь, когда я вырасту. Но это не мешает мне до сих пор иметь огромную зияющую дыру в том месте, где раньше была уверенн...

Синдром зеленых ногтей – причины и лечение С такими заболеваниями, как грибок ногтей, слоящиеся ногти, хрупкость ногтей, наверное, сталкивался практически каждый. А вот о таком заболевании, как синдром зеленых ногтей знают не все. Что же это за болезнь, как ее лечить, каковы ее симптомы? Каковы во...

КАК находится в моменте Здесь и Сейчас: 3 упражнения Когда мы живем осознанно, то понимаем, что сами «искажаем» реальность: слишком много думаем, анализируем и оцениваем. Из-за этого не можем уснуть, отдохнуть, чувствуем себя разбитыми и несобранными. Гораздо легче, когда наше сознание находится здесь и сей...

Мышечные болевые синдромы: 5 заблуждений Болевые мышечные синдромы одно из наиболее частых жалоб со стороны пациентов. В последние 20 лет бурно развилась мануальная терапия, которая находила укороченные болезненные мышцы, производила их расслабление и растяжение, устраняла ограничение подвижност...

Советы психолога: 25 чудесных занятий с детьми Рене Джейн, сертифицированный тренер личностного роста и магистр в области прикладной позитивной психологии, специализируется на развитии навыков адаптации и стрессоустойчивости детей и взрослых. Она превращает научно обоснованные концепции в легко примен...

Красивая грудь: всего 15 минут в день! Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани. Поэтому при соблюдении диеты бюст стремительно теряет в объеме. С каждым потерянным килограммом лишнего веса, как правило, уходит 20 г массы вашей груди. И это притом, что общая масса молочны...

Красивая грудь: всего 15 минут в день! Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани. Поэтому при соблюдении диеты бюст стремительно теряет в объеме. С каждым потерянным килограммом лишнего веса, как правило, уходит 20 г массы вашей груди. И это притом, что общая масса молочны...

Медики рассказали об одном из лучших природных лекарственных средств Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, позволяет улучшить вкус множества блюд. Об это...

Игры с мужем, ведущие к разводу Ура, Вы "замужем"! Почему это слово в кавычках, спросите Вы? Отвечу: возможно, это юридический брак - официально заверенный синенькими штампами в паспорте, при свидетелях работников ЗАГСа и близких людей, а может быть - это уже и просто долгие, проверенн...

Ольга Бутакова: Сахарный диабет, атеросклероз и другие болезни обезвоживания Количество и качество воды   У воды есть две стороны — это количество и качество. Что такое количество? Количество — это когда воды в организм поступает недостаточно для того, чтобы произвести все очищения, вымывания, растворения и т. д. Это называетс...

Нажмите на эти точки и через 5 минут вы увидите, что произойдет! Целительные точки на ладони   На ладонях существуют определенные точки, рефлекторно связанные с нашими органами. Воздействуя на эти точки, можно влиять на работу соответствующих органов. Эта древняя техника схожа с иглоукалыванием.  Достаточно надавлив...

3 веские причины включить магний в свой рацион Молекулы этого минерала способны соединяться с нашими гормонами. Это значит, что магний помогает нам справиться с проблемами, вызванными нарушением гормонального фона, например, перед наступлением менструации. При этом дефицит магния является довольно ра...

Первая помощь при отравлении угарным или бытовым газом Угарный газ (окись углерода, СО) не имеет ни цвета, ни вкуса, ни запаха и образуется во время неполного сгорания различных веществ, содержащих углерод. Угарный газ является токсичным компонентом выхлопных газов. Чаще всего отравление угарным газом возника...

Привычки СЧАСТЛИВЫХ Этот текст о самом главном — о том, как быть счастливым. Кому-то покажется давно известным и очевидным то, о чем в нем говорится. А кто-то, возможно, задумается. Возьмет телефон и позвонит родителям. Обнимет ребенка. Или пригласит друзей на чашку чая. ...

Названы способы избежать преждевременной смерти Издание Science Alert рассказало об основных способах снизить артериальное давление, повышение которого приводит к инфаркту или инсульту и является причиной смерти более тысячи человек в день только в США. Согласно рекомендациям врачей, 46 процентов взрос...

Названы способы избежать преждевременной смерти Издание Science Alert рассказало об основных способах снизить артериальное давление, повышение которого приводит к инфаркту или инсульту и является причиной смерти более тысячи человек в день только в США. Согласно рекомендациям врачей, 46 процентов взрос...

Как научить малыша эмпатии Очень часто мы заставляем малыша «немедленно извиниться», переживая из-за того, что же подумают о нас посторонние. И вот ребенок цедит «извини» и через пять минут снова начинает лупить приятеля совочком по голове. Бывший преподаватель детского сада Лоре...

Потоотделение: ВАЖНАЯ функция детоксикация организма Хотя многие люди предпочитают не потеть, особенно это касается потоотделения во время важного социального или связанного с работой мероприятия, этот естественный процесс имеет некоторые преимущества. Во-первых, способствуя поддержанию соответствующей тем...

Зеркальные нейроны: терапия «действия и наблюдения» после инсульта, травм и аварий Опубликовав в 1992 г. заметку о зеркальных нейронах, итальянский нейробиолог Джакомо Риццолатти не мог даже представить, насколько глубоко это открытие повлияет на когнитивную нейронауку в последующие 20 лет. Еще труднее было предсказать, что открытие зер...

ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ: как держать гипертонию под конролем Таблетки от давления гипертонию не лечат - они просто сбивают повышенное давление на то время, пока вы принимаете лекарства. В чем минус приема лекарств от гипертонии: большинство таблеток начинают давать побочные эффекты, которые со временем накапливаю...

Как найти свою вторую половину Если применять к своему мужчине слово «половинка», то значит и ты сама тоже «половинка» Получается, что ты сама по себе ничего из себя не представляешь, ты - неполноценная. Мужчина будет частью тебя. Такая позиция обрекает тебя на зависимость быть счастли...

Медики нашли эффективный метод омоложения лица Американские ученые из университета в штате Иллинойс нашли эффективный метод омоложения лица. Для этого не нужно приобретать дорогую косметику, сомнительного происхождения. Необходимо всего лишь делать несложную гимнастику. Медики разработали специальные ...

Эти занятия помогают вылечить недержание мочи Йога может помочь женщинам, которые страдают от недержания мочи, полагают авторы нового исследования. Американские врачи из Университета Калифорнии попросили 20 женщин, которые были старше 40 лет и страдали от недержания мочи принять участие в эксперимент...

10 чувств, которые мы не замечаем     Памятка от психолога про эмоции, которые скрывает под собой злость. Особенно полезно иметь ее под рукой молодым родителям, чтобы не испытывать постоянное чувство вины за свои вспышки гнева в адрес детей. Что скрывает злость    Усталость, замота...

Если ты решил уйти от жены: Замены, которые лучше НЕ делать Дорога из семьи в рай не ведёт. Лучшие женщины живут в сказках, фильмах, иногда снятся по ночам. В чужих руках член всегда толще, грудь больше. В чужих руках, повторюсь. Если, как ты считаешь, у тебя достаточно оснований расстаться с законной супругой, т...

Как приготовить сокку — безглютеновую лепешку из нутовой муки Этот рецепт понравится и будет полезен для людей, которые ведут здоровый образ жизни и следят за своим питанием, а также для тех кто соблюдает пост и хочет похудеть.    Сокка - лепешка из нутовой муки Сокка - это традиционное блюдо юга Франции. Это леп...

Синдром упущенных возможностей «Иногда всем нам нужно посидеть на полу в тишине комнаты в одиночестве, чтобы услышать свой собственный голос, тонущий в посторонних шумах». Шарлотта Эриксон Мы живем в мире, где правит бал занятость. Мы так заняты подчеркиванием собственной занятости, ч...

Знаете, что важно человеку, которого бросили? Кроме тонны сладкого, литров крепкого, кучи бумажных салфеток, ящика ненужной посуды, открытых дружеских ушей и вселенской катастрофы на голову бывшего/ей? Важно вернуть себе право решать.  Когда бросают - тебя превращают в объект, лишая возможности что...

7 фраз, которыми нельзя обмениваться при детях Кто сказал: «Неважно, что человек говорит, важно, что он делает»? У этого человека явно не было детей, которые учатся отношениям через словесное взаимодействие родителей. Вы язвительны с партнером по браку? Ваши дети тоже будут язвительными. Вы допускае...

3 малоизвестных фактора при лечении рака Отчего зависит успех лечения рака? В первую очередь важен выбор концепции понимания рака. Согласно официальной концепции в этом виноваты гены, а точнее поломки ДНК, вероятность которых возрастает с возрастом больного. Внешние факторы, типа курения и алк...

Почему болят колени Когда у человека начинает болеть колено, зачастую он первым делом берется за прием лекарственных препаратов, чтобы побыстрее снять ощущение боли и отек. Давайте рассмотрим основные причины таких болей, и действительно ли эффективны препараты. Основные...

Ресурсно о шизоидах Это раньше я думала, что я странная, никем не понятая, социофобная и чувствительная. А теперь я знаю, что нас много. И называемся мы шизоидами (не путать с шизофрениками). Извечный конфликт человека шизоидного типа, по типологии Ненси Мак Вильямс – "стой...

Чирбули: яичница по-грузински Сегодня предлагаем приготовить яичницу по грузински - чирбули.  Блюдо получается красивым, ароматным, вкусным и готовится очень быстро. Готовить такую яичницу можно в любое время года. В рецепте можно использовать абсолютно любую зелень на ваш вкус: и кин...

Ученые рассказали о симптомах развития рака шейки матки Стали известны симптомы, которые указывают на развитие рака шейки матки. Это нерегулярное кровотечение, непонятная потеря массы, боль в ногах и другое.  Такая болезнь как рак шейки матки поражает многих женщин мира. На планете каждый год фиксирую...

Щука фаршированная: мастер-класс! Многим зачастую кажется, что готовить фаршированную щуку - это вершина кулинарного мастерства. Сегодня мы развенчаем этот миф. Такая щука готовится просто и вы сами в этом убедитесь. Если вам будет необходимо произвести на кого-то впечатление - фарширован...

Петр Мамонов: Как можно чаще прикасайтесь к любимому человеку Актер, музыкант и поэт, Петр Мамонов в современной российской культуре личность прямо-таки неоднозначная. Он совершенно точно не стремится кому-то понравиться, а просто живет, дает редкие концерты и музыкальные спектакли.  Эти правила просты и понятны ка...

Сюзан Форвард: Как не попасть в ловушку эмоциональных шантажистов Многие из нас живут, как если бы существовала 11-я заповедь: «Не прогневайся» — и 12-я: «Не прогневай ближнего своего», считает автор книги «Эмоциональный шантаж» Сюзан Форвард. И попадают в ловушку эмоциональных шантажистов. Сюзан рассказывает, как спр...

Оливье Сулье: ЗАЧЕМ нужны детские инфекционные заболевания Доктор Оливье Сулье – французский врач, гомеопат, автор книг и статей, читает лекции и проводит семинары, выступает по радио. Предупреждение: Во вступлении к ниже приведенной статье он предупреждает, что его целью является ознакомление читателя с психо -...

Почему человек мерзнет даже когда тепло: 9 причин Ответить однозначно на этот вопрос не так просто. Причин для зябкости достаточно много, поэтому для выявления конкретного источника постоянного «недогрева» необходимо тщательное медицинское обследование.   ЧТО ОТВЕЧАЕТ ЗА ТЕПЛО? В регуляции тепла нашег...

7 решений, о которых впоследствии сожалеют люди Иногда мы принимаем такие решения, о которых жалеем много лет спустя. Узнайте о таких решениях сегодня, чтобы вам не пришлось жалеть о них завтра. 10 лет — очень большой срок, и кажется, что если вы начнете думать об этом сейчас, то даже не сможете предс...

Назван простой способ снизить риск одного из самых опасных заболеваний Ученые из Гарвардского университета пришли к выводу, что две горсти орехов в неделю могут существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как пишет Daily Mail, исследование, проводившееся среди 200 тысяч че...

Назван простой способ снизить риск одного из самых опасных заболеваний Ученые из Гарвардского университета пришли к выводу, что две горсти орехов в неделю могут существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как пишет Daily Mail, исследование, проводившееся среди 200 тысяч че...

Физическое развитие: почему женщинам не стоит о нем забывать? Физическое развитие для женщины важно не меньше, чем для мужчины. И цель здесь не побить рекорды, а повысить качество жизни. Согласно проведенным исследованиям, постоянные физические нагрузки делают человека более уверенным в себе, снимают стресс, снижают...

Владимир Бехтерев: Великое счастье умереть, сохранив на дорогах жизни разум Владимир Михайлович Бехтерев, всемирно известный невропатолог, психиатр, физиолог, основатель нейронаук в России, человек, о котором говорили, что мозг знают только двое —Бог и он, Владимир Бехтерев.   Пророк в своем Отечестве   Академик Бехтерев счит...

9 конституциональных типов китайской медицины Теория 9 конституциональных типов позволяет выявить это самое «слабое звено» в нашем организме задолго до того, когда могут возникнуть сбои в его работе, и у нас появятся различные симптомы и недомогания. Предлагает рекомендации по восстановлению деятель...

Почему правило «извлекать уроки» НЕ работает Последние лет двадцать я неукоснительно придерживался простого правила. Если со мной происходило что-то неприятное, я обязательно «извлекал урок» — анализировал, что сделал неправильно и менял себя и свои действия так, чтобы в будущем ничего подобного бол...

Грипп – виды, причины, симптомы, диагностика и лечение Грипп – это заболевание, которое характеризуется повышением температуры тела, покраснением и болями в горле, лихорадкой, а также тошнотой. Грипп опасен серьёзными осложнениями, которые могут привести к смерти. Именно поэтому при первых симптомах гриппа сл...

Не кипятитесь: Как обсуждать острые темы, не вступая в конфликт Спорить и обсуждать острые вопросы — часть любых отношений на работе, в семье и даже в соцсетях. Как это делать, чтобы не доводить ситуацию до бурного конфликта, объясняют основатели центра общего здоровья Be Hive of Healing Хабиб Садеги и Шерри Сами. Сп...

Названы полезные свойства айвы Учёные сообщили о полезных для человеческого организма свойствах айвы. Оказывается, о качествах данного продукта знали ещё в древности. О полезности айвы писал ещё Авиценна. В настоящее время данный продукт применяется в фитотерапии. Но на этом полезные с...

Мышечные судороги: что делать  Мышечные судороги — это спазмы, которые появляются, когда мышцы непроизвольно напрягаются. Обычно такое происходит ночью или после физической нагрузки. Спазмы могут вызывать довольно сильную боль.    Как предотвратить мышечные судороги    Избежать это...

Глубокий сон поможет не заболеть гриппом Daily Mail Online специалист по сну Крис Брантнер (Chris Brantner). У сна существуют четыре различные стадии. Особенно важна стадия глубокого сна, которая начинается спустя 35–45 минут после засыпания. Во время глубокого сна происходит перезагрузка иммунн...

5 рецептов, которые позволят устранить ожирение печени естественным путём Ожирение печени, или стеатоз печени (термин, используемый для обозначения этого заболевания в медицине), является заболеванием, способным значительно снижать качество жизни пациента. Ожирение печени развивается в результате скопления в клетках этого орга...

Какой он — настоящий мужчина? Настоящий мужчина не будет убегать от вас при первых признаках испытаний и трудностей. Настоящий мужчина – не тот, кто относится к любви как к игре. Он не относится к девушкам как к призам или трофеям, и уж тем более он не коллекционирует их, чтобы испол...

20 советов для хорошего сна Повысить качество сна и даже избавиться от бессонницы можно при помощи самых неожиданных способов. Выберите из этих советов, те, что вам по душе, и вы забудете проблемы со сном. Сделайте свой сон регулярным Ночь является временем, когда организм приводит ...

Престарелый младенец, или доступно про психологическое развитие Как доступно написано про психологическое развитие: "Престарелый младенец - тот, кто после 30 лет убегает от тревоги и не делает ничего, что может потревожить, чувствует себя спокойно только если кто-то помнит о нем или замечает его.  Престарелый двухле...

Поможет ли мята избавиться от запаха изо рта? Не спешите покупать мятные жевательные резинки или леденцы, если вы столкнулись с проблемой неприятного запаха изо рта. Эксперты подчеркивают, что мята делает этот запах еще более неприятным. Статистика показывает, что до 20% людей регулярно используют мя...

Нужно обязательно видеть внутри себя историю Сегодня я многое вспомнила. Мы встретились со знакомым для фотосессии. Я спросила у него заранее, что надеть и что будет в кадре. Он сказал, что одежда вообще не имеет значения, а в кадре буду только я и свет.   Нужно обязательно видеть внутри себя исто...

Как организм сигнализирует о проблемах Онемение рук, ног либо другой части тела встречается у людей всех возрастов. В большинстве случаев это касается конечностей, и думать, что это безвредно, можно до определенного момента, передает СобКор. Причины Довольно часто онемение отражает патологичес...

Дети, которые нуждаются в любви больше всех, ведут себя хуже всех «Дети, которые нуждаются в любви больше всех, ведут себя хуже всех». Лучше и не скажешь. Бывало ли у вас такое: дети требуют вашего внимания, но ведут себя при этом отвратительно. И вы думаете про себя: «Ну почему опять?! Опять эти бесконечные истерики, ...

Воспитать гения: Какие дети становятся изобретателями Потенциальных новых эйнштейнов можно определить еще в начальной школе, но большинство из них так и не вырастут новаторами. В чем же проблема? Исследователи из Equality of Opportunity Project изучили патенты, налоговые отчеты и результаты тестов, чтобы ...

Старение увеличивает риск рака Результаты нового исследования могут изменить ход исследований по профилактике рака. Иммунная система может играть более важную роль в возрастном развитии рака, чем предполагалось ранее. Актуальность проблемы Каждый год более 8 миллионов человек умирают о...

Грипп: Как побороть болезнь БЕЗ таблеток Натуральные меры против простуд и гриппа  Естественные процессы почти никогда не проходят легко и приятно. Всегда сложнее идти «натуральным» путем – сложнее и дольше, и кто-то увидит результаты, другие их не увидят. Мы же своего добились, на нас сработа...

Профессор Лоретта Бройнинг: Как запустить цепочку удач   Когда вы чувствуете себя хорошо, мозг синтезирует такие гормоны, как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Для человека естественно искать чувства удовлетворения и удовольствия.   17 цитат профессора Лоретты Бройнинг   Мы предлагаем вам подбор...

Здоровые почки: 5 натуральных средств, которые позволят растворить камни Почки играют важную роль в жизни каждого из нас. Именно эти органы отвечают за очищение нашей крови от токсинов, которые в дальнейшем удаляются вместе с мочой. Качество работы почек влияет на здоровье других важных органов. Таким образом, наше общее здор...

Дофамин и «скорость внутренних часов» Пока ученые ищут способы продлить жизнь, я подскажу вам пару способов хакнуть время прямо сейчас. Это укрепление дофаминовой системы. Оказывается, чем выше ваш базовый уровень дофамина, тем медленнее течет для вас время, вы спокойны и вам на все хватает в...

4 правила питания по Аюрведе Ни о каком здоровье не может идти речь если питание не налажено   Согласно традиционной системе древней медицины Аюрведе, все продукты можно разделить на 6 основных вкусов - кислый, сладкий, горький, соленый, вяжущий и жгучий. Человек, знающий свою дошу...

Холотропное дыхание: Метод Станислава Грофа Станислава Грофа без преувеличения называют живым классиком, Фрейдом XXI века.  Он до сих пор лично ведет тренинги по всему миру и преподаёт в Калифорнийском институте интегральных исследований. Выглядит он намного моложе своих 78 лет. На сеансах «холо...

Малышке из Новосибирска требуются деньги на дорогостоящее лекарство Необходимо — 817 800 руб. У девятимесячной Сони Гутовой бронхолегочная дисплазия. Это хроническое заболевание дыхательной системы у новорожденных, которое возникает при проведении искусственной вентиляции легких с использованием высоких концентраций кисло...

Диагностика по рукам поможет обнаружить наследственные заболевания до того, как они проявятся Рука человека принципиально отличается от всех органов тела тем, что здесь биологические признаки соединяются с социальными. Одновременно обозначаются не только состояние кожи, костей, суставов, мышц и кровеносных сосудов, но и профессиональная деятельнос...

Для тех, кто хочет жить, но не знает точно как На днях в одной из групп увидела вопрос (по стилю - очевидно подростка или совсем молодого человека) что депрессия, сил и смысла нет, помогите найти хорошего психолога... И дальше - комментариев 40 на тему того, шел бы ты, напился, киношку посмотрел, бабу...

93% женщин оказались не в курсе! А ведь момент истины настанет для всех Простая анатомия, о которой вы не подозревали. Полагаю, выражение «слабый пол» появилось не потому, что женщина не способна носить тяжести, а в связи с тем, какие за этим следуют проблемы. Только с точки зрения анатомии нас правильнее было бы называть ...

Жизнь с психопатом Вот представьте, что вы живете с человеком, который постоянно требует от вас… ну, не знаю… прыгать. Прыгать же несложно, правда? Просто взять и подпрыгнуть. Он хочет – вы прыгаете. День прыгаете, два прыгаете. На третий день устали и сели, а он обижаетс...

Трещина в отношениях: Почему мы УСТАЕМ друг от друга Есть такой момент внутри каждых отношений, не важно, длятся они неделю или несколько лет, когда партнеры начинают уставать друг от друга. Внешне всё может быть нормально, но ты словно переключаешься. Теряешь заинтересованность. Тебе может быть хорошо с ч...

Когда потеря килограммов свидетельствует о проблемах со здоровьем Те, у кого ожирение или есть несколько лишних кг, мечтают поскорее от них избавиться, но нередко похудение происходит само собой и для этого человеку не нужно «пахать» в спортзале или сидеть на жестких диетах. Естественно, такая резкая потеря веса не явля...

Ученые нашли фермент, провоцирующий развитие рака Датские ученые назвали фактор, который сигнализирует о начале развития рака в организме человека. Исследование проводили сотрудники Копенгагенского университета. По данным специалистов речь идет о ферменте под названием GalNAc-T6. Ока...

Как определить свой риск возникновения любого рака Как определить свой риск возникновения любого рака? Недавно было опубликовано исследование, которое доказывает, что главный риск рака – это возрастное снижение активности тимуса, а не накопление мутаций.   Чем хуже работает тимус, тем выше вероятност...

Противовоспалительный рубиновый смузи из свеклы Вкусный, яркий и полезный красный коктейль с сырой свеклой, сочной клубникой и щедрой дозой здоровых жиров из кокосового масла. Если вы дали себе установку с Нового года начать вести здоровый образ жизни, то такой смузи может стать первым шагом.  Смузи и...

ПЛАСТИК: тихий убийца Пластик. Повсюду нас окружают предметы, сделанные из этого материала. Их можно найти в магазинах, дома, на работе. Даже во время отдыха мы не обходимся без них. 50 лет назад в жизни и быту человека произошла настоящая революция — в нашу повседневную жизн...

Занятия по правилам работы в СИЗОД    В рамках поддержания профессионального мастерства личного состава, а также с целью контроля исправности средств защиты органов дыхания и зрения (СИЗОД) 18 ноября 2017 года в Костромском территориальном пожарно-спасательном гарнизоне проведены внепланов...

О чем говорит ночная изжога Согласно исследованиям, опубликованным в 2005 году в журнале CHEST, один из четырех американцев страдает изжогой в ночное время. Эта цифра выше среди людей, которые имеют хроническую изжогу или гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ).   Сон без из...

Принципиальное различие между НАДО и ХОЧУ Человек, который хочет любить, не думает о последствиях. Его действия продиктованы утилитарным расчетом, ибо таким способом он надеется обрести счастье. Поначалу обретенная радость действительно воспринимается как счастье. Но затем выясняется, что все это...

Мигрень: лечение методами аюрведы Головная боль может быть вызвана целым рядом причин — нарушением пищеварения, запорами, простудой, гриппом, неправильной осанкой или мышечным напряжением. Нередко головная боль имеет неврогенное происхождение. Наиболее тяжелая головная боль бывает при ми...

Я больше не терплю некоторых вещей... Я больше не терплю некоторых вещей – не потому, что стал гордым, а просто потому, что я достиг того момента в жизни, когда я больше не хочу тратить время на то, что мне не нравится или причиняет мне боль.   Я верю в мир возможностей   Я не терплю цин...

Эксперты поведали 3 основных правила оздоровительной гимнастики Если соблюдать эти 3 простых правила, правильно делать упражнения, то эффект обязательно будет. 1. Заниматься нужно регулярно и идти «мелкими шагами». Эффект будет виден не после интенсивных, а после постоянных тренировок. 2. Стоит отказаться от жесткой д...

Пережившим расставание Мы стоим на разных берегах реки. Смотрим то вдаль, то друг на друга. Я вижу тебя иногда до рези в глазах очень ярко и ясно - как в те времена, когда ты был близко. Может просто дорисовываю по памяти то, что расстояние размывает, чтобы не сталкиваться с тв...

Главные признаки тромбов в кровеносных сосудах Тромбы — проблема, которую можно вылечить, однако треть из тех, кому ставят диагноз «тромбоз», находятся в группе риска с летальным исходом. Почему появляются кровяные тромбы? Так наше тело пытается “отремонтировать” поврежденные кровеносные сосуды. Однак...

Психолог объяснил полезность объятий для успеха человека Стало известно, что 21 января в России праздновали Международный день объятий. Клинический психолог, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников рассказал корреспондентам iReactor о полезности «обнимашек». «Нам нужно 4 объятия в день...

5 препятствий на пути к цели, которые выдумывает наш мозг Все препятствия у нас в голове. Именно из-за них мы не держим новогодние обещания и не доводим задуманное до конца. Нейропсихолог Тео Цаусидис в книге «Мозг с препятствиями» рассказывает о скрытых барьерах, которые мешают нам достигать целей, и дает п...

Ученые назвали виноград лучшим антидепрессантом Специалисты из Медицинской школы горы Синай (Нью‐Йорк, США) выяснили, что антидепрессанты на основе винограда дают меньше побочных эффектов. Об этом сообщил Life.Ученые подчеркнули, что депрессия обычно связана с другими заболеваниями, которые возник...

Почему миллениалы так часто страдают от перфекционизма? О перфекционизме часто говорят так, как будто это скрытое достоинство. Но на деле он может привести к серьезным последствиям — например, к депрессии, анорексии и тревожному расстройству. О том, почему у молодых людей перфекционизм встречается все чаще, ра...

Отношения – это увеличительное стекло, которое проявляет то, что уже есть в человеке Многие люди, мужчины и женщины, думают, что ищут любовь. Но когда мужчины начинают говорить и думать об этом, оказывается, что они хотят найти возлюбленную, обладать, держаться за нее и успокоиться на ее груди. Посвящать ей то, что они делают, перестать ч...

Ольга Муругова, врач-рентгенолог поликлиники №2: «Я ни разу в жизни не пожалела, что выбрала профессию врача» Ольга  Муругова – опытный и талантливый врач, беззаветно любящий своё дело и искренне пекущийся о пациентах – считает, что профессия врача – это дело всей жизни, полезное не только обществу, но и самому доктору. О жизни человека, от...

3 принципа семьи, в которой каждому уютно Анна Яковлевна Варга уже долгое время занимается исследованием функциональных и дисфункциональных семей и столь же долго работает с проблемами в парных отношениях. Очень интересно и ясно она излагает про три базовых принципа формирования семьи, в которо...

Что такое кишечно-психологический синдром Д-р Наташа Кэмпбелл-МакБрайд получила медицинское образование в России и стала неврологом, но у ее ребенка развился аутизм. В результате собственных исследований по этому вопросу, она разработала лечение, которое может быть одной из самых глубоких и важн...

Названы полезные свойства айвы О полезности айвы писал ещё Авиценна. В настоящее время данный продукт применяется в фитотерапии. Но на этом полезные свойства айвы не заканчиваются. Из её семян можно сделать специальный отвар, который оказывает существенную помощь при лечении заболевани...

2 основных способа «работы над собой» По большому счету - есть только два основных способа "работы над собой". И эти способы - кардинально отличаются. Два основных способа "работы над собой". Два Пути - ведущие в разные стороны Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!     Первый - эт...

Какие продукты способны спровоцировать неприятный запах тела Калифорнийские ученые проводили несколько исследований для того, чтобы определить, что именно становится причиной появления характерного и очень неприятного запаха тела. Как мы знаем, круглые сутки через поры выделяется пот, таким образом наш организм очи...

Посвящается всем женщинам, которых ранили упреками о внешнем виде Перевод статьи Virgie Tovar: Fat Activist, Sexologist & Author о слепом фанатизме фэтхейтерства, универсальном оскорблении «ты страшная» и о страхе быть толстой. Фэтфобия — это не про внешний вид  Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM: https://...

Как стимулировать выработку коллагена с помощью натуральных средств Стали появляться первые морщинки? Может быть, ты уже замечала их раньше? Возможно, что тебе уже приходилось встречать на рынке или покупать косметические средства, содержащие коллаген. Но известно ли тебе, что можно стимулировать выработку коллагена естес...

Показатели состояния нашего организма, в зависимости от степени нарушения обменных процессов Методик диагностики заболеваний в настоящее время великое множество. Однако, мы сами должны научиться диагностировать состояние своего организма, не прибегая к помощи специалистов, специального диагностического оборудования и приборов.   Как провести ди...

15 вещей, которые происходят с вами, когда вы не высыпаетесь Сон — как раз единственный отрезок времени, когда мы свободны. Во сне мы позволяем нашим мыслям делать, что им хочется. Бернар Вербер   И не только это. Сон — важнейшая из функций нашего организма, значение которой для биологии человека сложно переоцен...

5 распространенных ошибок при лечении кашля Кашель – неприятный симптом, от столкновения с которым не застрахован ни один человек. Но многие по ошибке ставят знак равенства между понятиями «симптом» и «болезнь», что подчас сильно осложняет лечение. Кашель — это симптом, который может свидетельствов...

5 распространенных ошибок при лечении кашля Кашель – неприятный симптом, от столкновения с которым не застрахован ни один человек. Но многие по ошибке ставят знак равенства между понятиями «симптом» и «болезнь», что подчас сильно осложняет лечение. Кашель — это симптом, который может свидетельствов...

5 распространенных ошибок при лечении кашля Кашель – неприятный симптом, от столкновения с которым не застрахован ни один человек. Но многие по ошибке ставят знак равенства между понятиями «симптом» и «болезнь», что подчас сильно осложняет лечение. Кашель — это симптом, который может свидетельствов...

Желчные люди: 5 болезней, которые могут прятаться в желчном пузыре За сутки печень человека производит от литра до двух литров желчи. Наше здоровье немыслимо без этой уникальной и очень сложной по составу жидкости. Она помогает усвоению жиров, поглощению многих витаминов, активизирует перемещение пищи по кишечнику... И...

Аюрведа: 7 видов тканей Санскритское слово дхату означает «ткань», или то, что создает и поддерживает органы нашего тела, иначе говоря — строительный материал тела. Человеческий организм состоит из семи дхату. Дхату поддерживают функционирование различных систем и играют очень в...

Болезнь Альцгеймера помогут предотвратить компьютерные игры Учёные Университета Южной Флориды пришли к выводу, что болезнь Альцгеймера помогут предотвратить компьютерные игры, пишет издание «Дни.Ру». Исследователи провели десятилетний эксперимент среди 2 802 добровольцев старше 65 лет. В резул...

Как без лекарств предупредить суставные болезни Здоровье суставов нужно беречь не просто смолоду, а с самого детства. Одним из самых популярных заболеваний в данной категории является артроз, меры профилактики которого довольно-таки просты, но, опять же, играет ключевую роль возраст, в коем человек нач...

Ученые обнаружили фактор, сигнализирующий о развитии рака Ученые из Копенгагенского университета связывают развитие онкологических заболеваний с присутствием в тканях толстой кишки фермента GalNAc-T6. Результаты исследования опубликованы журналом Journal of Biological Chemistry.Ученые вы...

Повышенное внутричерепное давление: ЧТО делать Внутричерепное давление – это скопление или недостаток спинномозговой жидкости в определенной части черепной коробки, вызванное нарушением ее циркуляции. Название жидкости – ликвор. Она располагается в желудочках головного мозга, в полости спинного, а та...

Учёные назвали повышенный фактор риска смерти для женщин Ученые из Университета Пенсильвании пришли к выводу, что синдром беспокойных ног (СБН) является повышенным фактором риска смерти у женщин, пишет издание «Дни.Ру». В ходе десятилетнего исследования врачи наблюдали 57 417 женщ...

Если у вас возникают проблемы с границами, у вас НЕТ ГРАНИЦ! Вы замечали: как только начинаешь точно знать, чего хочешь и следовать своим интересам - возрастает напряжение? Окружение активно сопротивляется нашим попыткам иметь свои границы. Реакции разные: от непонимания до обид и агрессии. Что такое границы лично...

Малышу из Челябинска требуется помощь. Ему тяжело дышать Помочь маленькому человеку дышать и жить дома могут читатели медиахолдинга «Гранада Пресс» и благотворительный «Русфонд». Салават Валиуллин, 7 месяцев, бронхолегочная дисплазия тяжелой степени, требуется специальное оборудование для дыхания. 255 192 руб. ...

Ваше мышление — это НЕ ВЫ С позиций физиологии все мысли, которые ты осознаешь в своей голове – это, по сути, рефлексы, отражающие процессы, происходящие во внешнем, по отношению к твоему организму, мире. Твоя голова не является исходным «источником» этих мыслей, как зеркало, в ...

Берт Хеллингер: 6 видов злости Первый вид: кто-то нападает на меня или поступает со мной несправедливо, и я реагирую со злостью и гневом. Благодаря этому виду злости я могу защититься и настоять на своем. Такая злость позитивна, она способствует моим действиям и делает меня сильным. Он...

Минус один - Ничего не жрут, а потом ребёнка выносить не могут! — бросила мне операционная медсестра за пару секунд до того, как меня выключил общий наркоз. Больше я её не видела, да и лица не запомнила. Спасибо тебе, медсестра, за этот урок   Но сколько же раз...

5 потребностей в браке Супружеская измена – это маркер, симптом несчастливого брака. Адюльтер может говорить о неудовлетворенных потребностях супругов в браке. Не получая чего-то в семье, супруг или супруга ищут это на стороне.  Измену способна преодолеть не каждая семья. Поэт...

Согласие с тем, что ЕСТЬ Бывает невыносимо. Невыносимо тяжело. Сложная финансовая ситуация или трудности в отношениях с близкими. Одиночество или непонимание как жить дальше. Пустота внутри или отсутствие комфорта и вечные проблемы. Да все что угодно, у каждого свое.   Обрести...

Этот продукт лучше других поможет снизить уровень холестерина Что произойдет с телом, если съедать 4 миндальных ореха ежедневно. Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты ...

О противоположности суждений Довольно часто во время дискуссии один говорит одно, и это кажется убедительным. Другой говорит прямо противоположное, и тоже вроде бы прав. Голова кругом идет, и часто становишься на сторону того, кто говорит более эмоционально, а не более убеди­тельно...

Медики рассказали о симптомах развития рака шейки матки Стали известны симптомы, которые указывают на развитие рака шейки матки. Это нерегулярное кровотечение, непонятная потеря массы, боль в ногах и другое. Такая болезнь как рак шейки матки поражает многих женщин мира. На планете каждый год фиксируют до 500 0...

6 способов обернуть неприятную ситуацию себе на пользу Ошибки совершают все. Это абсолютно нормально. А вот как на них правильно реагировать – это уже совсем другой вопрос. Неловкие ситуации Допустим, вы пришли на свадьбу лучшего друга в брюках, которые вам великоваты и всё время норовят сползти вниз. Вам...

Как мы накапливаем излишки сахара и холестерина Всей эндокринной системой человека управляет гипоталамус в подкорковой зоне головного мозга. Гипофиз координирует работу всей эндокринной системы по приказу из гипоталамуса с помощью тройных гормонов по принципу обратной связи. То есть, при низком количес...

Как игры с мячом влияют на здоровье костей Хотите, чтобы у вашего ребенка были сильные кости? Тогда поощряйте его играть в мяч или заниматься силовыми упражнениями, так как все это может помочь развить сильную опорно-двигательную систему, утверждают ученые из Университета Южной Дании. По словам ис...

Щитовидная железа: 10 мифов Щитовидная железа – орган внутренней секреции, выбрасывающий в кровь гормоны, регулирующие многие процессы обмена веществ в организме.     Мифы о щитовидной железе   Миф 1. При заболеваниях щитовидной железы запрещено загорать, получать какое-либо физ...

Названы главные причины появления прыщей В большинстве случаев, прыщи возникают во время полового созревания у молодых людей. Это связано с выработкой половых гормонов. В итоге, повышается уровень активности сальных желез, кожное сало забивает поры. Создается «крышка», подверженная попаданию мно...

Если болезнь невидима, это не значит, что ее нет Психолог из Панамы Карен Лоуингер занимается исследованиями в области психического здоровья человека и считает, что всеобщая базовая осведомленность в этой сфере — это отличительная черта здорового общества. Почему психические расстройства не всегда замет...

Трюфели из томатов: гости будут в восторге! Спешу поделится с вами новым рецептом, от которого вы и ваши гости будут просто в восторге! Трюфели из томатов — это удивительное, ароматное слвочно-ореховое угощение. Они не только подходят в качестве аперитива или полезной закуски. Такие трюфели станут ...

Это природное средство успокаивает и нейтрализует заболевания нервной системы Специалисты из Медицинской школы горы Синай (Нью‐Йорк, США) выяснили, что антидепрессанты на основе винограда дают меньше побочных эффектов. Об этом сообщил Life. Ученые подчеркнули, что депрессия обычно связана с другими заболеваниями, которые возникают ...

2 ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ Человека Почему человеку так трудно определить своё предназначение? Потому что у него их два!  Откуда два и почему два?  Слово "предназначение" буквально означает "предназначен для чего-то". Например, предназначение автомобиля - перевозить грузы и пассажиров. И...

Врачи указали на завуалированные признаки заболеваний почек По статистике, практически все заболевания почек протекают бессимптомно и только в острой форме проявляются характерными симптомами. Поэтому медики в очередной раз назвали все возможные признаки почечных патологий, которые должны не просто насторожить чел...

Судороги и отказ мозга. Леонид Печатников рассказал о состоянии здоровья Олега Табакова Достоверные сведения о здоровье Олега Табакова, находящегося на больничной койке с 27 ноября минувшего года отсутствуют. Одни СМИ говорят о гное в зубном имплантате. Иные говорят о сепсисе, трахеотомии и полной потере сознания, когда внешние раздражители ...

Мусор в доме – мусор в жизни Я на днях задумалась, как жилище, в котором мы обитаем,  влияет на нашу психику? Есть ли какая-то связь между интерьером  и сознанием, а также тем, что происходит в нашей жизни? Каким вы видите ваш дом – такой вы видите свою жизнь   Подписывайтесь н...

Ромен Роллан: Душа нынче не в моде Французский писатель Ромен Роллан стал лауреатом Нобелевской премии в 1916 году. В первую очередь за роман «Жан-Кристоф», который он писал с 1904 по 1912 гг. Этот роман — история жизни гениального музыканта, прообразом которого послужил Бетховен, и в то...

4 признака, что со здоровьем что-то не так! Уже с древних времен медицина училась распознавать внешние изменения человеческого тела, чтобы определить развитие какого-либо внутреннего заболевания. И сегодня, несмотря на развитие технологий и наличие более точных способов диагностики, большинство вр...

Медики рассказали, в какое время лучше всего ходить в туалет Человек должен посещать туалет в тот момент, когда у него возникают для этого позывы. Однако эксперты определили, что существуют идеальные отрезки дня, позволяющие удовлетворять естественные потребности. Слышали ли вы о том, что существует идеальное время...

Это несложное упражнение поможет быстро похудеть Если Вам необходима несложная тренировка для всего тела, которая занимает буквально несколько минут, тогда скакалка – Ваш лучший друг. Упражнения со скакалкой тренируют все мышцы, но в то же время они легкие и не отнимают много времени. Как отметил Питер ...

Хорошие девочки получают все: иллюзия, которую больней всего терять Человеческая психика оберегает себя с помощью разных самообманов, но есть один, который сопровождает нас с самого детства - и с ним расставаться тяжелей всего. Практически первая аксиома, которую сообщают нам родители, гласит: Будешь хорошо себя вести, по...

Сон поможет в борьбе с гриппом Как показали исследования, нехватка сна может сделать вакцину против гриппа менее эффективной и вызвать хронические проблемы со здоровьем. Рекомендованная норма продолжительности сна для детей 6-13 лет составляет от 9 до 11 часов. Для подростков — 8-10 ча...

Сон поможет в борьбе с гриппом Как показали исследования, нехватка сна может сделать вакцину против гриппа менее эффективной и вызвать хронические проблемы со здоровьем. Рекомендованная норма продолжительности сна для детей 6-13 лет составляет от 9 до 11 часов. Для подростков — 8-10 ча...

Дефицит железа в крови может привести к серьезным заболеваниям Зимой особенно ощущается нехватка железа в организме, поэтому люди часто испытывают слабость, легкое недомогание, приступы головокружения и даже депрессивное настроение. Если вы стали замечать подобные нарушения в своем самочувствии, то не лишним будет об...

Эти лекарственные препараты опасны для мужской потенции Не секрет, что почти все лекарственные препараты обладают теми или иными побочными явлениями.   Лекарства, влияющие на мужскую потенцию   Есть среди них и такие, которые влияют на мужскую потенцию, причем если некоторые действуют временно, то другие ...

Мощное средство воздействия на метаболические процессы Я чрезвычайно рад познакомить вас с замечательным человеком, который вдохновил меня на реализацию метода, который, по моему мнению, может оказать самое мощное воздействие, которое только можно себе представить, для улучшения процессов метаболизма. Голода...

Сила КОГДА: Лучшее время лечь спать в зависимости от вашего хронотипа Клинический психолог Michael Breus написал книгу The Power of When (Сила «Когда» — в нашем переводе), в которой он делит людей на 4 «хронотипа» — в зависимости от их биологических часов. Доктор Бреус, специализирующийся на расстройствах сна, считает, что...

Доктор Оливье Сулье: Наш мозг нуждается в основных жирных кислотах на протяжении всей жизни Хорошее самочувствие обусловлено правильным функционированием нейротрансмиттеров и гормонов, которые сами по себе состоят из основных жирных кислот: Омега 3 и Омега 6.  Очень важно ладить с людьми, но ещё более важно ладить с самим собой. Нужно помнить, ...

Щедрость – основа процветания Щедрость – это наше внимание и желание помогать другим людям, это намерение сделать что-то для другого бескорыстно, это доброе сердце, это желание дарить подарки и радовать. Иначе говоря, это настроение отдавать что-то другим - это и есть изобилие. А ч...

Медики выяснили главную причину синдрома раздраженного кишечника Оказывается, все дело в психическом здоровье. Синдром раздраженного кишечника не является заболеванием и не относится ни к одному недугу желудочно-кишечного тракта. Его врачи называют неким нарушением, возникающим спонтанно. При этом, человек может быть а...

Неразделенные чувства — это не унижение С грустью отметили сегодня, что во внутренней иерархии многих людей тот, кто прямо говорит о своих чувствах по отношению к другому (о привязанности, нежности, любви, о том, что скучает) автоматически становится ниже того, кто не испытывает "в ответку" пох...

Людмила Улицкая: Какое счастье просто ЖИТЬ Мне повезло: я сильно переболела раком и в какой-то момент, когда болезнь отступила, я поняла, какое счастье просто жить. В такой момент спадает пелена с глаз, и ты понимаешь, что смотреть на дерево — большая радость, что пробегающие мимо дети, которые ...

Действительно ли медитация приносит пользу? Поклонников йоги и медитации едва ли не больше, чем фанаток накаченных задниц. Буддистскими практиками увлекаются многие голливудские красотки – Мадонна, Джулия Робертс, Николь Кидман, Шарлиз Терон, – перечисление всех займет больше места, чем этот матери...

КАК сахар способствует развитию рака Исследование, проведенное американскими учеными во главе с Джонатаном Мидлтоном  — единственное на сегодняшний день, обнаружило, что сахар не только является источником «топлива» для уже существующей раковой опухоли, но и является первичным двигателем онк...

Какие угрозы скрывают салоны красоты Исследователи из Школы общественного здравоохранения Рутгерса опросили 90 постоянных клиентов салонов красоты. 94% опрошенных составляли женщины. Участники ответили на вопросы о проблемах со здоровьем. Еще добровольцев спрашивали, что они знают об угрозах...

Cамые распространенные факторы, негативно влияющие на работу кишечника Неизвестно почему, но только единицы обращаются в к врачам в случае появления первых признаков воспалительных заболеваний кишечника. Остальные предпочитают терпеть или же пытаются самостоятельно поставить себе диагноз и вылечиться при помощи народных сред...

Cамые распространенные факторы, негативно влияющие на работу кишечника Неизвестно почему, но только единицы обращаются в к врачам в случае появления первых признаков воспалительных заболеваний кишечника. Остальные предпочитают терпеть или же пытаются самостоятельно поставить себе диагноз и вылечиться при помощи народных сред...

Умеете ли вы правильно смотреться в зеркало? Как часто вы подходите к зеркалу и неудовлетворенно качаете головой или того хуже, отворачиваетесь со вздохом. А что вы при этом себе говорите? Какую эмоцию вызывает человек по ту сторону зеркала? Вам хочется продолжать любоваться этим человеком? Или хоче...

Возможен ли второй шанс с бывшим Люди нередко склонны пытаться возобновить бывшие отношения. Причин этому много — неудачные новые отношения или так и не удавшиеся попытки их завести, идеализация бывшего партнера спустя годы или просто вера в то, что человек мог сильно измениться. Однако ...

Почему «воспитание улицей» для детей не так уж и плохо С первых лет жизни на детей влияют не только родители и ближайшие родственники, но и друзья, знакомые и совсем случайные люди — ни одному родителю еще не удавалось полностью оградить ребенка от влияния внешнего мира. Это было бы даже вредно для растущего ...

Перепрограммирование ума: 10 простых правил Изложенные ниже принципы сформулированы отнюдь не в качестве моральных предписаний. Они — всего лишь средства для достижения цели. Иными словами, это рекомендации, следуя которым вы сможете начать сознательно изменять своё отношение к жизненным ситуациям....

Таблица норм гормона ТТГ у женщин по возрасту Гормоны, которые вырабатываются внутри организма, определяют нормальное функционирование всех биосистем человека. Некоторые гормональные вещества, например тиреотропный гормон, способствует производству других гормонов.  Тиреотропный гормон - что это так...

Как ответить себе на тупой вопрос «ЧЕГО Я ХОЧУ» Как ответить себе на вопрос «чего я хочу». Начнем с того, что определимся. Большинство людей большую часть жизни живут на автопилоте. Который кто-то когда-то и как-то настроил. И который ведет в каком-то направлении. В целом, большинство людей чувствуют, ...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!