BREAKING NEWS 24
Суббота, 17 февраля 2018
BYN 28.76
₸ 17.63
₴ 20.87
¥ 88.77
€ 70.65
$ 56.36
23 декабря 2017 // 12:05

Лэйни Марти: Мост между мозгом и телом

Следующий элемент мозаики нам объясняют известные ученые Стивен Косслин и Оливер Кениг в своей книге «Как работает мозг» (Wet Mind). Они согласны с тем, что ацетилхолин и допамин обеспечивают проведение импульсов в центральной нервной системе; более того,...

Подробности на сайте: econet.ru

ВАЖНО! Школьный ШОК: какие изменения происходят в организме ребенка Стресс у школьников   Установлено, что дети в школе пребывают в состоянии хронического эмоционального, информационного, сенсомоторного, нейровегетативного и психогенного стресса, истощающего симпатико-адреналиновую систему. Кроме того, стрессам способ...

НЕ путайте Счастье с Удовольствием! “В нашем веке люди перепутали счастье с удовольствием. Они ищут счастье в шоколаде и мороженом, но находят только кайф. Чем больше кайфа в их жизни, тем меньше в ней счастья”, - говорит Роберт Ластиг, профессор педиатрии (отделение эндокринологии Калифорн...

Целитель — это просто посредник Исцеление — это одно из самых тонких измерений. И эта тонкость заключается в том, что целитель ничего не должен делать. Целитель на самом деле не исцеляет, потому что он не является источником действия. Исцеление случается через него, посредством него. Он...

Боль в коленях: упражнение по Фельденкрайзу Видео упражнения от доктора Лори Малкоф, тренера из института Сан-Диего, которая работает по методу Моше Фельденкрайза. Упражнения по методу Фельденкрайза от боли в колене Это упражнение по методу Фельденкрайза помогает при болях в колене или обоих кол...

ЛЮБАЯ болезнь отражается в мыщцах С точки зрения прикладной кинезиологии, любое движение — это мышечная реакция, отражающая работу рефлексов не только самой нервной системы, но и рефлекторно связанных с ней других органов и систем. Сама же нервная система является общим для всего организм...

Ольга Мясникова: Неплохо бы нам научиться разумно планировать зрелость В своей книге «Как оставаться Женщиной до 100 лет» Ольга Мяскикова делится опытом, как следить за своим здоровьем, но не бегать по каждому поводу к врачам. Как не бояться пробовать что-то новое, как жить в гармонии с собой и окружающим миром.   В 50 лет...

Тесты для определения доминирующего полушария мозга Как известно, наш мозг состоит из двух полушарий: левого и правого. При этом правое полушарие в основном «обслуживает» левую сторону тела: принимает большую часть информации от левого глаза, уха, левой руки, ноги и т.д. и передает команды соответственно ...

Названы самые важные источники энергии и строительных элементов организма По утверждению экспертов, наш организм ежедневно нуждается в десятках питательных веществ, особенно в те, которые он не способен синтезировать самостоятельно, передает Хроника.инфосо ссылкой на ladyhealth.com.ua. Сегодня мы расскажем о самых важных источн...

Скрытые выгоды доминирования в паре Доминировать может лишь тот, кто любит меньше   Вы уже задумывались о том, кто в вашей паре доминирует – вы или ваш партнёр (партнёрша)? Если нет, тогда приглашаю вас познакомиться с признаками и скрытыми выгодами доминирующей позиции в отношениях. Са...

Стрейчинг: лучшие упражнения на растяжку дома Стретчинг представляет собой комплекс упражнений на растяжку, которые делают ваши мышцы более эластичными, а суставы подвижными и гибкими. «Стретчинг» переводится с английского, как «растягивание», «натяжение», «удлинение». Во время занятий необходимо вы...

5 волшебных точек для оздоровления носоглотки Надавливая на различные точки, мы получаем возможность управлять течением энергии внутри нашего организма, что дает мощный оздоровительный эффект. Существует несколько специальных точек в ротовой полости, которые оздоравливают носоглотку.   Активные то...

Сложный способ стать счастливым Если все простые уже перепробованы. Счастье — это побочный продукт системы выживания человека. Механизм, который был заложен эволюцией, чтобы поведение животного было рациональным.  Если понимать, как работает этот механизм, то появляется возможность им...

6 книг о нейромедиаторах Что почитать, если вы решили разобраться в мозге, медиаторах и нейрофармакологии   Мозг состоит из нейронов, а нейроны образуют контакты — синапсы. Главную роль в синапсах играют нейромедиаторы. Нейромедиатор — вещество, которое выделяется из отростков ...

Почему детей тянет на сладкое В роддоме вместо прикладывания к материнской груди детям могут вводить 5% глюкозу.  Да, она выведет токсины, но это будет обман. Глюкоза - это чистая энергия. И для организма это страшный обман. Организм теперь думает, что самое лучшее чем можно утолить...

Реанимация новорожденных: сторона сердца Про это обычно мало говорят. Хотя это - очевидно - задает импульс к жизни, а не рождается от него. Я говорю о любви и связях, о чувствах и душе. По-моему, сейчас уже наконец-то никого не удивляет знание о том, что любые болезни тела - имеют корни в наших...

Названы виновники бессонницы Ученые из Нидерландов установили, что причиной бессонницы являются гены. По словам специалистов, отданного хронического расстройства нервной системы страдают примерно 30 % всех людей на Земле. В ходе масштабного исследования ученые проанализировали официа...

Сколиоз: Осознавание через движение по методу Фельденкрайза Одной из основных характеристик данной практики является совершенствование способности учиться. В результате выработка новых навыков происходит легче, причем любых навыков, которые вам интересны.  Другая особенность практики заключается в развитии кинест...

Как алкоголь влияет на нервные клетки Исследователи выяснили, что употребление алкоголя ведет не только к гибели уже существующих нервных клеток, но также и к замедлению формирования новых. В последнее время появляется все больше исследований, утверждающих, что даже умеренное употребление алк...

Психология цвета: Как на нас воздействует цвет Удивительно, но иногда мы неосознанно связываем эмоции, которые переживаем мы или переживают другие люди, с цветами, которые, по нашему мнению, могут их выразить, даже в нашей речи: например, когда говорим, что кто-то стал «серым» от страха или «черным» о...

Простые упражнения при боли в седалищном нерве, спине и бедрах Возможно, вам покажется это несколько парадоксальным, но физические упражнения невысокой интенсивности — это лучшая терапия, если вы страдаете от боли в седалищном нерве, а также боли в спине и в области бедер. Если боль очень сильная, то, конечно, разум...

Формула любви Меня чрезвычайно занимает вопрос, что такое любовь. В первую очередь, потому, что когда я люблю - мне море по колено. А когда море по колено - все получается. Я люблю любить и творить. Это - самая интересная и стоящая вещь, которую я открыла в этом мире. ...

У СИЛЬНОГО человека большой долг Сила человека Есть инструмент, который помогает не роптать перед теми, кто сильнее и всегда уважать тех, кто слабее. Каждому даны возможности. У всех они разные. Это тело, гены, воспитание, знания, друзья, среда, встреченные люди, прочитанные книги, стр...

Почему у вас всегда холодные ноги Речь пойдет в основном о ситуациях, когда ноги и/или руки остаются холодными даже в теплых условиях. Чаще всего мерзнут ноги и руки у худощавых женщин. В возрастной категории от 16 до 35 лет как минимум каждая вторая худышка сталкивалась с этим симптомо...

Аюрведа: Почему нужно жить по Солнцу Все живое на земле зависит от солнца. Только люди об этом забыли. А наши предки (в эпоху жизни без будильников, офисов, айфонов и кофе) вставали с рассветом и ложились с закатом. При этом прекрасно себя чувствовали и мало болели. В то время как у соврем...

Мышечные судороги: что делать  Мышечные судороги — это спазмы, которые появляются, когда мышцы непроизвольно напрягаются. Обычно такое происходит ночью или после физической нагрузки. Спазмы могут вызывать довольно сильную боль.    Как предотвратить мышечные судороги    Избежать это...

Что делать, если ваш голос не звучит так, как вы хотите Так говорят многие: «У меня нет голоса, и природа меня не наградила!» Но на самом деле это большое заблуждение и просто отговорка, чтобы не работать над собой и своим голосом. Почему ваш голос не звучит красиво  Всё очень просто. Когда вы родилис...

Карл Юнг: Каждый человек имеет 2 души "Я утверждаю, что человек рождается уже оснащенный высоко дифференцированным и всесторонне развитым мозгом, бесчисленные атрибуты которого часто создают антагонизм. Большинство людей по-прежнему считают, что все их ежедневные реакции психики определяются ...

Маятник в нашем организме: Что приводит к раннему старению Задачу всех физических ритмов можно сравнить с работой маятниковых часов. Все циклические процессы (движение планет, звезд, гормональная регуляция и т.д.) выступают в роли маятника часового механизма. Если маятник раскачать – часовой механизм будет работа...

Упражнения при подагре профессора Бубновского Подагра представляет собой заболевание суставов, при котором в них появляется мочевая кислота. Наиболее доступным способом для ее лечения является введение в жизнь специальных физических упражнений. Упражнения при подагре способствуют снижению концентраци...

ЖИВОТ: Невероятно важный центр жизненной энергии Энергия — это скалярная физическая величина, являющаяся единой мерой различных форм движения и взаимодействия материи из одних форм в другие. Энергия характеризуется способностью тела совершать работу.   Где взять энергию    Подписывайтесь на наш акк...

Зеркальные нейроны: терапия «действия и наблюдения» после инсульта, травм и аварий Опубликовав в 1992 г. заметку о зеркальных нейронах, итальянский нейробиолог Джакомо Риццолатти не мог даже представить, насколько глубоко это открытие повлияет на когнитивную нейронауку в последующие 20 лет. Еще труднее было предсказать, что открытие зер...

Слабоумие и преждевременное старение: Соль провоцирует начало необратимых процессов в организме В современном мире существует огромное разнообразие диет, связанных с весом, различными показателями здоровья и другими факторами. Однако нет ни одного режима питания, который мог бы подойти сразу всем людям, но некоторые нюансы эксперты уже успели выдели...

Как мы накапливаем излишки сахара и холестерина Всей эндокринной системой человека управляет гипоталамус в подкорковой зоне головного мозга. Гипофиз координирует работу всей эндокринной системы по приказу из гипоталамуса с помощью тройных гормонов по принципу обратной связи. То есть, при низком количес...

Метод Фельденкрайза: Как улучшить умение сохранять равновесие У вас есть проблемы с сохранением равновесия при катании на лыжах? Ощущаете напряжение в позвоночнике, бёдрах и голенях? Вот простая серия упражнений на основе метода Фельденкрайза, которая поможет вам чувствовать себя на лыжах другим человеком. В на...

Ни прошлым, ни будущим управлять невозможно Наверное, каждый из нас бывает в гостях или приглашает к себе друзей, коллег, знакомых, своих родственников поговорить, обсудить какие-нибудь события, новости или мероприятия. И вот во время таких встреч, я предложу вам один простой тест. Что требуется ...

Солнце напоминает о своей значимости: Учёные открыли феномен Ла-Нинья Солнце провоцирует Ла-Нинья.   Взрывные процессы отделения энергии в Солнечной атмосфере, являются не просто источником тепла на нашей планете, а ещё и энергией без которой жизнь на Земле была бы невозможна, оказывает не только положительный эффе...

7 простых, но очень эффективных упражнений для здоровья сосудов Комплекс упражнений для тренировки сосудов   Первое упражнение Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение: на протяжении двух – пяти минут необходимо совершать вращающие движения головой (при этом нужно ...

Почему женщина обязана быть ухоженной Сначала я хотела написать -  женщина обязана быть красивой. Но потом задумалась над словом «красота» - для меня оно слишком общее, размытое. Есть красота внешняя, есть внутренняя – и каждый вкладывает в эти понятия что-то свое. А вот с ухоженностью все ка...

Нерешенные задачи Там где страх -  места нет любви... Слова из песни группы "Агата Кристи" Существует модель развития человека, основывающаяся на решении им центральных задач развития на разных этапах его жизни. Так, на первом этапе решается задача безопасности мира, на...

Нерешенные задачи Там где страх -  места нет любви... Слова из песни группы "Агата Кристи" Существует модель развития человека, основывающаяся на решении им центральных задач развития на разных этапах его жизни. Так, на первом этапе решается задача безопасности мира, на...

10 простых вопросов, на которые у науки нет ответов Иногда может показаться, что наука подобралась достаточно близко для решения абсолютно всех загадок. У нас есть теории о кротовых норах, темной материи, начале Вселенной и целая карта, раскрывающая в деталях то, как из одноклеточного организма жизнь разви...

Если хочешь изменить партнера, ЗНАЙ! По мнению многих психологов, один из самых частых первичных запросов клиентов выглядит именно так: «Что сделать, чтобы поменять партнёра?» или «Как её/его изменить?». Сегодня взглянем подробнее на суть этого, на первый взгляд, поверхностного и невыполним...

Перепрограммирование ума: 10 простых правил Изложенные ниже принципы сформулированы отнюдь не в качестве моральных предписаний. Они — всего лишь средства для достижения цели. Иными словами, это рекомендации, следуя которым вы сможете начать сознательно изменять своё отношение к жизненным ситуациям....

Как изменить бессознательные привычки тела «Уроки движения течения тела - это высокоразвитый язык для сострадательного общения с бессознательным через движение» В этих уроках используются тщательно сконструированные последовательности необычных движений, чтобы сосредоточить ваше внимание на том, ...

Так себя хорошие дети не ведут! Что происходит, когда злиться запрещено Когда ребенку в детстве категорически запрещают выражение агрессии и при этом еще дают установку "Так себя хорошие дети не ведут, с другими людьми можно быть только добрым, вежливым и доброжелательным», такой человек вырастает и все агрессивные импульсы, ...

Как стресс влияет на организм человека? Стрессы бывают разные — на работе, учебе, в социуме, дома, в отношениях с близкими, детьми, вторыми половинками и так далее. Многие люди даже не догадываются, чем может обернуться для них стрессовое перенапряжение спустя годы. Ученые бьют тревогу, ведь от...

Ортостатическая проба и другие способы контроля за здоровьем Субъективные и объективные методы самоконтроля     Самоконтроль осуществляется субъективными (основанными на личных ощущениях) и объективными методами, в объем самоконтроля входят данные (показатели) ежедневных, еженедельных и ежемесячных наблюдений. ...

Дебора Макнамара: Ты можешь пережить, если что-то получается не по-твоему Почему некоторые люди способны выстоять и даже хорошо себя чувствовать, несмотря на то, что столкнулись с препятствиями и разочарованием? Как родителю и психологу мне давно было интересно, каким образом культивировать психологическую устойчивость в детях ...

Плохое кровообращение: 4 ВАЖНЫХ признака Кровообращение обеспечивает жизнедеятельность организма. Благодаря органам  кровообращения наши органы, мышцы и кости получают необходимое им питание.  И когда с кровообращением возникают проблемы, наше тело чувствует это.   Признаки ухудшения кровообра...

Ученые разработали уникальную методику восстановления функций мозга после инсульта Сегодня, 22 января, научные сотрудники университетской больницы в городе Тюбинген заявили об успехах, достигнутых во время исследования  центральной нервной системы у больных с инсультом. По словам ученых, такое заболевание как «инсульт...

Свеча ничего не теряет, если от неё зажигаются другие свечи «Свеча ничего не теряет, если от неё зажигаются другие свечи». Сегодня обращусь к метафоре и символизму этого выражения. Свеча – это источник света и тепла… как и человек, в котором есть идеи, мысли, чувства, желания, являющиеся его светом и теплом.   ...

Одномерные люди Трудно бывает держать в сознании многомерный образ человека   Чем больше знакомлюсь с самим собой, с другими людьми, и с тем, как мы выстраиваем отношения друг с другом, тем больше поражаюсь склонности нашего сознания упрощать воспринимаемый мир. И, осо...

Настоящая женщина: Остерегайтесь подделок! Сейчас очень модно стало говорить о женственности, как основном атрибуте настоящей Женщины. Интернет-пространство нашпиговано статьями о том, как стать настоящей женщиной. Но хорошо ли мы понимаем, что это такое.   Ответственность за себя   Прочитайт...

Нажмите на эти точки и через 5 минут вы увидите, что произойдет! Целительные точки на ладони   На ладонях существуют определенные точки, рефлекторно связанные с нашими органами. Воздействуя на эти точки, можно влиять на работу соответствующих органов. Эта древняя техника схожа с иглоукалыванием.  Достаточно надавлив...

Эти вопросы помогут вам понять себя Мы, как эмоциональные существа, принимаем свои решения исходя из чувств и эмоций, которые мы испытываем. Вот почему невероятно важно и полезно изучать и понимать как работают наши эмоции. Эмоциональный интеллект (также известный как EI или EQ) описывает ...

Соматическая практика «Кошачьи потягивания» Помните, что все движения надо делать очень медленно, во время движения ваше внимание должно быть сконцентрировано на ваших внутренних ощущениях, движения выполняйте в зоне комфортной амплитуды, полностью расслабляйтесь между повторениями.   Практика "К...

О чем необходимо помнить, если вам плохо Если вам плохо, знайте: вы можете изменить это в мгновение ока! Поставьте хорошую музыку или начните напевать – это изменит ваши эмоции и ощущения. Или вспомните о чём-нибудь прекрасном. Когда вы начинаете понимать свои мысли и чувства, по-настоящему упр...

Кто Я во взаимоотношениях: 3 вопроса для определения СВОЕЙ роли Каждая роль не хороша и не плоха   Вcтупая во взаимоотношения, сложнее всего принять тот факт, что, находясь в них, мы представляем собой совсем другое Я, чем до вступления в них. Как легендарно заявил Кролик из мультфильма про Винни Пуха, когда послед...

Учёные: Нейроны гиппокампа крыс способствуют поиску сородичей Нейроны гиппокампа крыс и летучих мышей способствую поиску их сородичей. От животного требуется в точности определить, где сейчас первая крыса. Активность нейронов в мозге в этом случае была зафиксирована посредством вживлённых электродов. Как оказалось, ...

Ежедневник Мелоди Битти: настольна книга для созависимых Процесс приспособления к изменениям и потерям   Автор книги "День за днём из созависимости", Мелоди Битти, сама, химически зависимая и созависимая женщина, стояла практически у истоков возникновения самого понятия "созависимость", вела широкую обществен...

Два бокала вина спасут от тяжелой болезни Ученые нашли положительный эффект от употребления алкоголя. Он защищает мозг от воспаления и выводит токсины. Специалисты из университета Рочестера подчеркивают, что благотворное влияние спиртосодержащих напитков работает только при малых дозах. «Как прав...

Джейсон Фрайд: Живи этим или брось это! Джейсон Фрайд — успешный предприниматель, основатель компании 37signals. Программами, созданными этой компанией (в которой всего 14 постоянных сотрудников!), пользуются более 3 миллионов человек по всему миру. Среди них Basecamp — система управления проек...

2 ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ Человека Почему человеку так трудно определить своё предназначение? Потому что у него их два!  Откуда два и почему два?  Слово "предназначение" буквально означает "предназначен для чего-то". Например, предназначение автомобиля - перевозить грузы и пассажиров. И...

Валентин Дикуль: Что болит в спине В последнее время частота возникновения межпозвоночной грыжи увеличилась почти в три раза. Основная причина развития этого тяжёлого заболевания нарушения обменных процессов в межпозвоночном диске. Уменьшается поступление воды в ядро межпозвоночного диска,...

Со мной ТАК нельзя Те, на кого мы гневаемся, нарушители наших границ, помогают нам создавать опору нашей способности любить себя, ценить себя больше. Нарушители наших границ Только не путайте правовое поле и психическое. Вот эта борьба правозащитников и приверженцев теори...

Летучие лисицы и моржи предпочитают держать детенышей слева от себя Биологи из Петербурга определили, что, помимо обезьян и людей, слева от себя своих детенышей держат также летучие лисицы и моржи. Продолжительное время эту способность считали исключительно «человеческой».  Благодаря недавно опубликованному иссле...

Жор в «критические» дни: 8 рекомендаций для успешной борьбы «Если у мужчин есть свои дела, они спокойно могут заняться ими. Думаю, что наша продукция больше заинтересует женщин.» (с) «Москва слезам не верит».   Не знаю, как у вас, а у меня это извечная проблема: ну, не могу я испытать чувство насыщения в «крити...

9 маркеров того, что вы находитесь в созависимых отношениях Давайте кое-что проясним. Итак, если: отношения "от любви до ненависти один шаг"  вы вообще не уверены вместе вы или нет. Человек говорит, что любит, но пропадает на полгода. Говорит, что не способен на серьезные отношения, но продолжает с вами ...

Анализ крови: 9 показателей общего анализа Итак, что же говорит нам наша кровь? Её анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа она берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сдав...

Секреты восточной медицины: болезни Ян и болезни Инь На Востоке уже больше двух тысяч лет существует детально разработанная система, подробно описывающая все, что человеку следует делать, чтобы прожить сто и больше лет. Фундамент долголетия – правильное питание. Например, зимой от холода коже нечем дышать...

Повышенное внутричерепное давление: Как себе помочь Головной мозг человека имеет многоуровневую систему защиты. При повышении или понижении системного или общего артериального давления (АД) срабатывает первая защита Велизиев круг. Это круговое артериальное сплетение, которое выравнивает АД внутри мозга. ...

Как организм сигнализирует о проблемах Онемение рук, ног либо другой части тела встречается у людей всех возрастов. В большинстве случаев это касается конечностей, и думать, что это безвредно, можно до определенного момента, передает СобКор. Причины Довольно часто онемение отражает патологичес...

Сергей Бубновский: 5 секунд лечения холодом или пожизненная боль в суставах? Сергей Бубновский: Про лечение холодом   О несомненной пользе низких температур – будь то купание в проруби, хождение босиком по снегу, бег трусцой с обнаженным торсом, различные холодовые обертывания, криосауна – говорится во многих публикациях. Вспомн...

Немецкие ученые создали «электронную кожу», позволяющую управлять виртуальными объектами Основой новой «электронной кожи» являются датчики магнитного поля, регистрирующие параметры поля, создаваемого находящимся рядом постоянным магнитом. Стандартные системы виртуальной и дополненной реальности должны отслеживать движения человека для того, ч...

Почему просить помощь труднее, чем её оказывать Кажется, что при оказании помощи больше всего усилий требуется именно от того, кто её оказывает. У него должно быть больше ресурсов, чтобы дать что-то нуждающемуся. У него должна быть достаточно сильная мотивация и определенные волевые усилия, чтобы подел...

Брюс Липтон: Рак — это шизофрения клеток Bruce Lipton, американский учёный, занимающийся клеточной биологией. Его интересует механизм передачи информации. Краткие выдержки из книги Брюса Липтона, вышедшей в 2005 году “Биология веры”.   Механизмы передачи информации   По его мнению не ДНК, а ...

Почему вопрос «существует ли смерть» не имеет смысла Врач, профессор Института регенеративной медицины и автор концепции биоцентрической вселенной Роберт Ланца и астроном Боб Берман поразмышляли на страницах Aeon о том, что границы нашего существования — иллюзия, потому что в мире, где пространство и время ...

Питание по цветовому типу доктора Зайфен поможет сбросить лишний вес С помощью этого теста вы легко сможете определить свой цветовой тип, чтобы учитывать в дальнейшем свои сильные и слабые стороны. Так вам будет значительно легче избегать физических и душевных проблем и давать им отпор. Большинство ответов «а» будет озна...

16 признаков психического здоровья по Нэнси Мак-Вильямс Фрейд считал основными признаками психического здоровья (и основными целями психоанализа) способность любить и способность работать.  Нэнси Мак-Вильямс добавляет: и способность играть. Вообще-то она называет   16 признаков душевного здоровья   Но эт...

Практика дня: Место БЕЗ жалости Ищите место без жалости!   Жалость к себе - эмоция, основанная на инстинкте самосохранения. Жалость призвана сохранить границы личности. Каждый раз, когда вы опускаете руки, каждый раз, когда отступаете - торжествует жалость. В реальности человека (в ...

Ирина Яровая: Контрольная закупка должна быть не проверкой предпринимателя, а проверкой продукта «Предлагаю сделать контрольную закупку, не проверкой предпринимателя, а проверкой качества и безопасности продукта, чтобы контроль носил рискориентированный подход и был направлен на защиту жизни и безопасности граждан», - заявила заместитель Председателя...

2 основных способа «работы над собой» По большому счету - есть только два основных способа "работы над собой". И эти способы - кардинально отличаются. Два основных способа "работы над собой". Два Пути - ведущие в разные стороны Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!     Первый - эт...

Наивные мы люди Для большинства нет секрета в информации о том, что люди используют возможности своего головного мозга лишь на 5-10%. И показатели 7-10% - наблюдаются лишь у гениев, остальные – ограничиваются меньшим. Ну, а оставшиеся 90% потенциала ГМ – не использует во...

6 интересных фактов о работе нашего мозга Расскажем несколько интересных фактов о развитии и работе мозга, описанных в книге Риты Картер «Как работает мозг». На русском языке книга вышла в издательстве Corpus, её переводом занимался кандидат биологических наук Пётр Петров. Картер — научная журна...

Простой лайфхак по выяснению отношений Часто бывает: люди в паре относятся друг к другу вполне хорошо, но при этом конфликтуют по самым разным мелочам и никак не могут договориться. Самая типичная ошибка в таких случаях в том, что люди пытаются на интеллектуальном уровне выяснить, кто правее....

Карл Айкан: Недалеко время, когда нами будут управлять идиоты Сегодня наша экономика переживает кризис. У нас множество проблем. Знаю, вы это изучали. Одна из основных проблем в нашей стране — менеджмент и их способность конкурировать. За небольшими исключениями у нас в стране ужасный менеджмент. Карл Айкан про мен...

Доктор Оливье Сулье: Депрессия — разумная реакция организма Не стоит ли порадоваться обладателям этой болезни? Эта болезнь может рассматриваться как разумная реакция организма. Полезна ли депрессия? Такое предположение может показаться странным и провокационным. Ведь это столь серьезное заболевание, на борьбу с к...

Лучшая техника избавления от страха Страх без веры в Бога преодолеть невозможно   Полюбите то, чего вы боитесь Есть очень хорошая психологическая практика – персонифицировать свой страх. Представьте его в человеческом обличье, максимально ярко создайте все детали его облика, его поведени...

Дефицит витамина B12: порочный круг Недавно беременным женщинам была предоставлена новая информация о том, как помочь обеспечить оптимальное здоровье их детей: убедиться в присутствии витамина B12. Недавнее исследование показало, что у новорожденных, матерям которых во время беременности н...

Правильный сон: процесс очищения мозга от токсинов Исследователи из Университета Стони Брук в своей новой научной работе утверждают: полезнее всего спать лёжа на боку. Именно в таком положении наиболее эффективно происходит очистка мозга от токсинов, утверждают учёные. Это в свою очередь помогает снизить ...

Окно Джохари: ЧТО вы не замечаете в себе Окно Джохари показывает насколько хорошо человек знает самого себя и помогает понять то, как к нему относятся окружающие. Во всём мире этот тест известен как один из способов познать себя, наладить общение с близкими или улучшить понимание в коллективе. В...

Гамбургер способен вызывать агрессию нервной системы Гамбургеры и прочий фаст-фуд негативно влияет на иммунную систему организма, а также способна вызвать агрессию. Причем негативный эффект продолжает сохраняться даже после окончания потребления вредной еды. Ученые из Германии провели исследование, посадив...

Экхарт Толле: Думая, ты не решаешь проблемы — думая, ты их создаёшь Экхарт Толле является одним из самых вдохновляющих духовных учителей нашего времени.    Простая, но пронзительная мудрость 1. Думая, ты не решаешь проблемы — думая, ты их создаёшь. Решение всегда возникает, когда ты выходишь из думанья и входишь в со...

Диагностика по рукам поможет обнаружить наследственные заболевания до того, как они проявятся Рука человека принципиально отличается от всех органов тела тем, что здесь биологические признаки соединяются с социальными. Одновременно обозначаются не только состояние кожи, костей, суставов, мышц и кровеносных сосудов, но и профессиональная деятельнос...

Секреты стопы: диагностика по Гринбергу Стопа содержит в себе много информации о человеке, о его реакциях и действиях в реальной жизни. По системе Гринберга можно увидеть через стопу способности и особенности поведения человека.    Диагностика по Гринбергу   Различные части стопы свидетельс...

5 психологических трюков, которые сделают вас привлекательной Чтобы привлекать к себе людей очень важно не только относиться с эмпатией к окружающим, но и уметь быть самой собой. Беречь свою идентичность, не подражать другим людям, не пытаться казаться кем-то другим - все это имеет решающее значение. Для того, чтоб...

Вовремя сданная контрольная работа – залог успешно закрытой сессии! Где заказать подходящую контрольную работу Если Вам необходима помощь в написании контрольной работы, указанный труд необходимо доверить профильным специалистам. Они должны обладать значимым опытом в данной специальности. Сейчас значимый список сайтов пре...

Немножко лайфхаков из гештальт-психологии Работая гештальт-терапевтом, я вынес для себя несколько важных вещей. Они звучат довольно просто, но, будучи прожитыми, сильно влияют на то, что происходит в жизни. Набор гештальт-лайфхаков   Такой вот набор гештальт-лайфхаков, которые, возможно, когда...

Немножко лайфхаков из гештальт-психологии Работая гештальт-терапевтом, я вынес для себя несколько важных вещей. Они звучат довольно просто, но, будучи прожитыми, сильно влияют на то, что происходит в жизни. Набор гештальт-лайфхаков   Такой вот набор гештальт-лайфхаков, которые, возможно, когда...

Дади Джанки: Принимайте три таблетки – Терпение, Покой и Любовь Дади Джанки является ясновидящей, чья уникальность заключается в непоколебимом оптимизме и полном сострадания сердце. Ее душа отказывается устанавливать ограничения и барьеры в определении достижимого, поэтому она вдохновляет многих делать невозможное воз...

«Тазовый циферблат» упражнение для восстановления баланса всего тела Травматический рефлекс – реакция любой части тела, когда необходимо защититься от раны или боли, например во время аварии или хирургической операции. Если в повседневной жизни часто возникают эти реакции, их результатом станут привычные мышечные сокращени...

Когда человек склонен выбирать неправильную еду Из-за недостаточного количества сна может существенно пострадать питание человека. Как именно, читайте в нашем материале. Исследованием в данной области заинтересовались научные специалисты из Королевского колледжа Лондона. Они выяснили, что сон играет су...

Венозный застой в голове: ЧТО делать Венозный застой (особенно с возрастом) возникает из-за нарушения кровообращения головного мозга, в частности гипоксии (недостаточного снабжения тканей кислородом) мозжечка и вестибулярного аппарата. Мозжечок управляет координацией и ориентировкой тела в...

Правильно проснуться "Помните, в детстве, а иногда и взрослые такое переживают, пробуждение в каком-то новом месте, в поезде, в гостях, в новом доме? Вы слышите голос: «Вставай, пора», и вроде ты уже проснулся, но еще не совсем, ты еще больше там, чем здесь, еще длится сон и ...

Не кипятитесь: Как обсуждать острые темы, не вступая в конфликт Спорить и обсуждать острые вопросы — часть любых отношений на работе, в семье и даже в соцсетях. Как это делать, чтобы не доводить ситуацию до бурного конфликта, объясняют основатели центра общего здоровья Be Hive of Healing Хабиб Садеги и Шерри Сами. Сп...

Один хлопок: Техника для построения границ в отношениях Начнем с вопроса на засыпку. Что вам нужно, чтобы хлопнуть в ладоши? Вопрос банальный. Ответ – тоже. Вам нужна правая ладонь. И левая ладонь. И одновременное движение ладоней друг к другу. Все. Занавес. Элементарно и просто. Теперь то же самое, но уже в ...

Техника избавления от "Ничего не хочу" Осеннее. В быту часто подавленное состояние называют "депрессией". Их важно различать. Депрессия - клинический диагноз, при котором наблюдается так называемая "депрессивная триада": физическая заторможенность, невозможность испытывать хоть какие-то положи...

Взаимосвязь 7 энергетических центров человека и пальцев рук Семь энергетических центров человека, отвечающих за психическое состояние, взаимосвязаны с пальцами и руками, как бы «проецируются» на них. Определённым образом складывая руки или пальцы, мы можем достичь нужных состояний психики и сознания. Прибодриться ...

Школьники впервые будут писать министерскую контрольную работу. Как это будет? divРеспубликанские контрольные работы впервые пройдут в феврале в Беларуси. Об этом сегодня журналистам сообщила заместитель министра образования Раиса Сидоренко, передает корреспондент a href=https://belta.by target=_blank БЕЛТА./a/divdivbr //divbr /

Школьники впервые будут писать министерскую контрольную работу. Как это будет? divРеспубликанские контрольные работы впервые пройдут в феврале в Беларуси. Об этом сегодня журналистам сообщила заместитель министра образования Раиса Сидоренко, передает корреспондент a href=https://belta.by target=_blank БЕЛТА./a/divdivbr //divbr /

Какие ценности лежат в основе ВАШЕГО выбора? Сегодня у нас тема-метафора. Для тех, кто не прочь задуматься и поразмышлять о том: как, почему и зачем устроена его жизнь, а главное, как он так её устроил? На этот раз в повествовании я не дам ни одного ответа, напротив, всё содержание наполнено вопрос...

Почему укладывать детей как можно раньше – это ПРАВИЛЬНО Детский сон – вечная родительская проблема. Как только дело доходит до отбоя, дети срочно начинают хотеть "посмотреть еще один мультик", а также пить, писать и еще одну сказку. Мама троих сыновей рассказывает, почему все же стоит быть тверже и укладыват...

Как улучшить память: 10 советов Давайте проверим, насколько хорошо вы воспринимаете и запоминаете информацию. Сможете ли вы вспомнить номер телефона двух или трёх своих родственников? Помните ли номер и серию своего паспорта? А когда родилась ваша бабушка по маминой линии? Советі, кот...

Домашний уют — это не вычищенные полы, а вычищенная от убеждений голова «Даже если ты не будешь готовить обеды, я с этим смогу смириться. Но не делай так, чтобы я не хотел возвращаться домой из-за твоего постоянного недовольства. Я хочу отдыхать дома, а не выяснять отношения». Такие слова я услышала от мужа, в ответ на упрек...

Дети, которые нуждаются в любви больше всех, ведут себя хуже всех «Дети, которые нуждаются в любви больше всех, ведут себя хуже всех». Лучше и не скажешь. Бывало ли у вас такое: дети требуют вашего внимания, но ведут себя при этом отвратительно. И вы думаете про себя: «Ну почему опять?! Опять эти бесконечные истерики, ...

Про шлёпание детей: Какие бы причины вы не находили, это все равно остается ударом Обширное исследование показывает, что шлёпание детей "увеличивает" плохое поведение, а не уменьшает. Я хочу немного высказаться по этой теме. Можете меня замьютить, если нужно, поскольку моё мнение тут резкое и непопулярное. Тема применения физической си...

Аюрведа: 7 видов тканей Санскритское слово дхату означает «ткань», или то, что создает и поддерживает органы нашего тела, иначе говоря — строительный материал тела. Человеческий организм состоит из семи дхату. Дхату поддерживают функционирование различных систем и играют очень в...

Свидетель твоей жизни Что такое "взрослость" для меня? Особенно  в отношениях? Специально уточняю "для меня", дабы не обобщать. Не занимать "родительскую позицию". И не навязывать очередных "правильных" ответов. И так полно тех, кто этим занимается. Это всего лишь мое частное...

Как не получить от заболевания коварных осложнений Затяжное недомогание обычно поясняют тем, что человек перенес болезнь на ногах. Медики заверяют, что существуют определенные правила для того, чтобы не получить от заболевания коварных осложнений, передает СобКор. Действительно, еще с древних времен в наз...

Шейный остеохондроз: 8 упражнений, которые принесут облегчение Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения...

Хитрое предательство: Как мы учимся себя предавать Одной из самых эмоционально наполненных тем, с которой люди приходят на терапию, является предательство (мужа, жены, любовника, любовницы, друга, начальника, сотрудника, партнера по бизнесу и т.д.). Предательство – это нарушение верности кому-либо или неи...

Почему стресс и недостаток сна заставляют нас переедать Мы все знаем, от чего толстеют: когда калорий потребляется больше, чем сжигается. Но почему мы вообще переедаем? Почему я чувствую такую тягу к этому кусочку торта или плитке шоколада, хотя знаю, что спустя несколько минут буду жалеть об этом? Это просто ...

Не вы контролируете результаты в своей жизни, а принципы Вы не контролируете результаты в своей жизни.  Вы не контролируете реакции других людей на вас.  Вы не контролируете состояние своего здоровья.  Вы не контролируете количество зарабатываемых денег.  Всё это делают принципы.    Принципы контролируют ...

Почему наш близкий человек вдруг стал другим Боль от несовпадения ролей в отношениях    Довольно распространённый случай, когда мы испытываем большое разочарование от того, что наши ожидания не совпадают с реальностью. Боль от разочарований всем знакома, и совсем избавиться от ожиданий – вряд ли в...

Готовьте детей к жизни, а не к игре в песочнице! В детстве, когда я был маленьким, я был уверен, что детство есть у всех детей. Ребенок и детство - это синонимы. Пока ребенок маленький, у него идет детство, и лучше всего счастливое, безмятежное детство, где есть игрушки, возможность поиграть и побалов...

Готовьте детей к жизни, а не к игре в песочнице! В детстве, когда я был маленьким, я был уверен, что детство есть у всех детей. Ребенок и детство - это синонимы. Пока ребенок маленький, у него идет детство, и лучше всего счастливое, безмятежное детство, где есть игрушки, возможность поиграть и побалов...

Виноград назвали лучшим лекарством от депрессии Учёные из медицинской школы горы Синай пришли к выводу, что наиболее эффективные и безопасные при употреблении антидепрессанты получаются из органических соединений, содержащихся в винограде. Терапевтические исследования показывают, что виноград не только...

Ученые назвали глубокий сон хорошей профилактикой от гриппа Согласно исследованиями ученых, глубокий сон способен предохранить организм человека от сезонного заболевания гриппом. В то же время, хронический недостаток сна ведет к сбоям в иммунной системе и ослаблению ее работы.  Специалисты по вопросам сна...

Мир НЕсправедлив. Просто запомни Страдать гораздо легче, чем изменяться. Чтобы стать счастливым, нужно иметь мужество  Берт Хеллингер. И действительно, страх нового и неизвестного заставляет нас оставаться в той точке своего развития, где мы находимся. Даже если жизнь складывается не...

Думайте о СЕБЕ! Еще Бернард Шоу сказал: «Если вы начинаете с самопожертвования ради тех, кого любите, то закончите ненавистью к тем, кому принесли себя в жертву». В общем, так оно и есть.   «А мы тебя и не просили»   Если человек постоянно не думает о себе, а думает ...

Упражнение НИШИ, которое поможет НЕ стареть Знаменитая Система здоровья Кацудзо Ниши — это не просто комплекс правил и упражнений, это целая философия. Элементы древнегреческих и древнеегипетских медицинских практик, методов тибетской, китайской, филиппинской медицины были объединены японским учены...

Подростковый возраст: Время буйства нарциссизма Подростковый возраст по праву имеет статус кризисного и самого важного периода в жизни человека. Подростковый кризис – самый острый и самый длительный из всех остальных кризисов, которые знаменуют собой переломные этапы в формировании личности. Весь подро...

Тяжелейшее бремя ребенка — непрожитая жизнь родителей Как передаются семейные сценарии? Этот вопрос, думаю, возникает у многих. А может быть мы совсем не связаны с тем, что было в наших семьях раньше и полностью свободны от сценариев предков?    Семейное наследие Вот что говорят исследователи. Карл Юнг ...

КАК сахар способствует развитию рака Исследование, проведенное американскими учеными во главе с Джонатаном Мидлтоном  — единственное на сегодняшний день, обнаружило, что сахар не только является источником «топлива» для уже существующей раковой опухоли, но и является первичным двигателем онк...

Контрольной палате задали контрольные вопросы На последнем заседании абхазского парламента начался серьезный разговор о некоторых результатах деятельности созданной более четырех лет назад Контрольной палаты Абхазии.

Мама, я тебя ненавижу! Слова повисают в воздухе, и вы не можете сдвинуться с места. Через секунду вас охватывает гнев, и вы срываетесь на ответный крик: «Как ты смеешь так со мной разговаривать?!» А в глубине души вас терзает мысль: что, если это правда? Может быть, он действи...

Обнаружена связь между едой и настроением Ученые из Бингемтонского университета (США) выяснили, что разные продукты по разному влияют на настроение людей разных возрастов. Результаты исследования опубликованы на портале MedicalXpress. Так, выяснилось, что людям в возрасте 18-29 лет необходимо пот...

Обнаружена связь между едой и настроением Ученые из Бингемтонского университета (США) выяснили, что разные продукты по разному влияют на настроение людей разных возрастов. Результаты исследования опубликованы на портале MedicalXpress. Так, выяснилось, что людям в возрасте 18-29 лет необходимо пот...

Бессонница: 8 волшебных точек, которые помогут уснуть Долго не засыпаете, мешают идеи и мысли о событиях дня? Воздействуем на точку ИНЬ-ТАН, переносица, и мочку уха с правой стороны.   Плохой сон? Поможет точечный массаж   Методика точечного массажа расслабляющая, успокаивающая, седативная. Воздействие п...

Если темно – просто что-то перекрыло свет Иногда становится больно от красоты – потому что она большая-большая, а сердце мое – нет. Мама говорила – такое, как кулачок, вот сожми кулак.   У темноты не бывает источников   Разве там уместится все, что заставляет это самое сердце дрожать: шершав...

7 отговорок, мешающих изменить жизнь Отговорки, которые мешают жить   1."О помощи просят только глупые или слабые люди"   Признание своей неидеальности является признаком душевной силы и высокого интеллекта.   2."Со своими проблемами я должен справиться сам"   Другие люди могут дать во...

«Вечно уставший»: 6 простых способов, которые помогут вернуть вам энергию С самого утра чувствуете себя так, как будто «отпахали» целый день, нет сил, желания и настроения что-то делать? Это называется   Хроническая усталость   Вышла книга «Вечно уставший» от практикующего врача Джейкоба Тейтельбаума, который изучает синдр...

Этот распространенный фактор является причиной появления седых волос Журнал Health обнародовал данные об исследованиях из Виргинского университета. Учёные установили, что причиной появления седины может быть плохой сон, который приводит к стрессу, который негативно влияет на нервную систему, от этого и зависит стабильный ц...

Самое лучшее, что может произойти вечером Задумывались ли вы о том, почему наши дети не хотят проводить время с нами? Может потому, что когда-то, когда они были маленькими, мы не находили время на то, чтобы просто побыть с ними, отложив все свои дела? Детство — это самая нежная и ранимая часть ...

Эффективная техника улучшения соматического здоровья Джеймса Пеннебейкера Методика экспрессивного письма, разработанная профессором Джеймсом Пеннебейкером — это письменная практика, эффективность которой исследована лучше всего. Ее суть в том, чтобы на протяжении четырех дней по 20 минут писать о значимых переживаниях, следуя ...

ТЕЛО, сколько тебе лет? Сколько возрастов у человека? Вопрос не риторический. И если вы, отвечая, назовете цифру, которую привыкли проставлять в анкетах и биографии, то, скорее всего, будете неправы.  Давно известно, что паспортный возраст цифра - весьма и весьма относительная, ...

Реальность и тело Живость тела   Человек переживает реальность мира только через собственное тело. Воздействие внешней среды связано с ее влиянием на тело и ощущения. Человек откликается действиями, направленными во внешнюю среду. Если телу недостает живости, то и возде...

Возможен ли второй шанс с бывшим Люди нередко склонны пытаться возобновить бывшие отношения. Причин этому много — неудачные новые отношения или так и не удавшиеся попытки их завести, идеализация бывшего партнера спустя годы или просто вера в то, что человек мог сильно измениться. Однако ...

Ученые предупреждают: чрезмерное потребление соли ведет к деградации Ученые из США доказали, что частое употребление соли в пищу вызывает изменения в иммунной системе кишечника, в результате чего происходит деградация когнитивных функций человека. Как установили специалисты из медицинской школы Вейлла Корнеллского универси...

Полный переход на возобновляемую энергетику произойдет к 2050 году Новое исследование убедительно доказывает, что энергетика, полностью основанная на возобновляемых источниках, не только возможна, но и экономически выгоднее углеводородной. Весьма вероятно, что по крайней мере страны Евросоюза воспримут представленный на ...

Водоподготовка для системы отопления Теплоноситель для системы отопления выбирается на стадии проектирования отопительной системы. Это не случайно, поскольку характеристики теплоносителя влияют на работоспособность всей системы отопления, о чём и читайте в этой статье и, если нужно, в двух с...

Учёные раскрыли секрет заикания Учёные из Института когнитивных и мозговых наук им. Макса Планка в Лейпциге и научные сотрудники Медицинского центра Университета Геттингена выяснили, что дефекты речи вызывает "рассинхронизация" работы некоторых рецепторов в двух полушариях. При этом, по...

ЛОПАТКА — больше чем просто плоская кость Если в вопросах оценки движений, восстановления и тренинга имеются пробелы, то лопатка является одним из них. Будучи плоской костью, лопатка представляет собой широкую поверхность для прикрепления мышц, если быть точнее 17 мышц прикрепляются к лопаточной ...

Я ненавижу свою сестру О ревности между сиблингами (братья-сестры) привыкли говорить как о нормальном чувстве. Никто не воспринимает его как некое нарушение баланса, скорее мы склонны рассматривать ее как необходимое условие для конкуренции.  В этом есть доля истины, так как п...

Панические атаки: ВСЕ, что необходимо знать Как возникает паническое расстройство, почему при панической атаке нельзя упасть в обморок и как бороться со вторичными страхами   Паническая атака — это очень интенсивный приступ страха или паники, который обязательно сопровождается соматическими (то е...

Глубокий сон назвали хорошей профилактикой от гриппа Согласно исследованиями ученых, глубокий сон способен предохранить организм человека от сезонного заболевания гриппом. В то же время, хронический недостаток сна ведет к сбоям в иммунной системе и ослаблению ее работы. Специалисты по вопросам сна информиру...

Жизнь НАПОЛОВИНУ или скрытая депрессия Депрессию можно прекрасно скрывать от себя. Благо советов много: “Бегай, делай, и она тебя никогда не накроет!” “У того, кто занят, никогда не бывает депрессии.” – известный шаблон общественного мнения. Но бег во время депрессии  похож на метания человек...

Порядки любви по Хеллингеру: КАК расставить всё по своим местам Когда читаешь Хеллингера невольно возникает мысль о том, что все прочитанное тебе как-будто уже знакомо, каждая мысль кажется родной и понятной. Наверное, так и бывает всякий раз когда сталкиваешься с истиной.   Почему в семье случаются те или иные траги...

Отопление с принудительной циркуляцией: схема и подбор оборудования Системы отопления без насосов отличаются низким циркуляционным напором. Прогревание такой системы проходит долго, температура теплоносителя уменьшается с увеличением расстояния от источника подогрева. Чтобы уменьшить срок прогрева приходится увеличивать д...

Берт Хеллингер: 6 видов злости Первый вид: кто-то нападает на меня или поступает со мной несправедливо, и я реагирую со злостью и гневом. Благодаря этому виду злости я могу защититься и настоять на своем. Такая злость позитивна, она способствует моим действиям и делает меня сильным. Он...

Мышечные судороги: лучшие способы предотвращения Мышечные судороги — это спазмы, которые появляются, когда мышцы непроизвольно напрягаются. Обычно такое происходит ночью или после физической нагрузки. Спазмы могут вызывать довольно сильную боль. Как улучшить общее состояние мышц    Подписывайтесь...

Кто видел опыт любви, тот и создаёт её Кто видел опыт любви, тот и создаёт её   Кто думает, что пока не увидит, не поверит, давно уже поступает так, как когда-то увидел. Например, если, глядя на жизнь родителей, вы думаете, что устроите жизнь по-другому, то обязательно повторите их путь. Ва...

Успехи в компьютерных играх говорят о высоком интеллекте, утверждают ученые Группа специалистов, представляющих Йоркский университет, заявила, что порой хорошие результаты в многопользовательских онлайн-играх могут быть свидетельством не только хорошей реакции или внимательности, но и высокого интеллекта человека. Как показало пр...

Если у вас возникают проблемы с границами, у вас НЕТ ГРАНИЦ! Вы замечали: как только начинаешь точно знать, чего хочешь и следовать своим интересам - возрастает напряжение? Окружение активно сопротивляется нашим попыткам иметь свои границы. Реакции разные: от непонимания до обид и агрессии. Что такое границы лично...

Люди — единственная развитая цивилизация во Вселенной? Возможно, за всю историю Вселенной не существовало другого разумного, технологически развитого вида существ, кроме людей. Когда вы принимаете во внимание, что в Млечном Пути может быть 400 миллиардов звезд, каждая с тремя потенциально обитаемыми мирами, а...

Учёные нашли способ предотвратить ожирение из-за «эмоционального» приёма пищи Учёные нашли способ предотвратить ожирение из-за «эмоционального» приёма пищи, пишет издание «Дни.Ру». Некоторые люди, как и животные, склонны к «эмоциональному» приему пищи, даже если не голодны. Поэтому, по мнению учёных, нужно возд...

Упражнения для спины, которые снимают мышечные зажимы Эти упражнения очень эффективны потому, что естественны для нашего тела. Каждое утро после сна всем хочется потянуться, мы неосознанно принимаем подобные положения, чтобы разгрузить спину, снять с нее напряжение. Если ты ведешь сидячий образ жизни, долго...

60 млн. тенге потратил Комитет охраны общественного здоровья на контрольные закупки 60 млн. тенге потратил в 2017 году Комитет охраны общественного здоровья на проведение контрольных закупов. В следующем году, эта сумма будет увеличена вдвое. Об этом сегодня в Астане на пресс-конференции в Службе центральных коммуникаций рассказал главны...

Это природное средство успокаивает и нейтрализует заболевания нервной системы Специалисты из Медицинской школы горы Синай (Нью‐Йорк, США) выяснили, что антидепрессанты на основе винограда дают меньше побочных эффектов. Об этом сообщил Life. Ученые подчеркнули, что депрессия обычно связана с другими заболеваниями, которые возникают ...

БЕСПОЛЕЗНОСТИ Список бесполезностей...   Бесполезно начинать воспитывать ребенка, не установив с ним зрительный или телесный контакт. Дети от природы медленно раскачиваются, не важно, сколько им лет и насколько зрелыми они стали. Бесполезно "помогать воспитывать" ре...

Желания: ГОЛОС нашего ТЕЛА Желание отличается от простого хотения обдуманностью. Для хотения многого не нужно: пока тело живое, ему всегда что-то хочется: двигаться или прилечь, попить или пописать. Она увидела красивую сумочку - захотела, он увидел красивую женщину - захотел. П...

Желания: ГОЛОС нашего ТЕЛА Желание отличается от простого хотения обдуманностью. Для хотения многого не нужно: пока тело живое, ему всегда что-то хочется: двигаться или прилечь, попить или пописать. Она увидела красивую сумочку - захотела, он увидел красивую женщину - захотел. П...

Почему в ближайшие 10-15 лет можем столкнуться с целым поколением глухих! По закону № 42 города Москвы тишина в столице должна наступать в 11 вечера и длится до 7 -ми утра. Но даже в ночное время наши органы слуха подвержены воздействию, которого человек и не замечает -миллионы звуков мегаполиса сливаются в единый и мощный шумо...

Каким образом наш мозг толкует событие как положительное или отрицательное? Как мозг истолковывает поведение человека, который, оскорбляя нас, улыбается, — как оскорбление или дружеский жест? Ученые из Института когнитивных и неврологических наук имени Макса Планка в Лейпциге и Хайфского университета (Израиль) недавно идентифиц...

Продукты-жиросжигатели Кроме холода, темноты и физической активности, большое значение для увеличения уровня разобщающих белков UCP играет и питание. Но обратите внимание, что питание будет работать только при наличии хоть мало-мальски функционирующей бурой жировой ткани, т.е. ...

Щедрость – основа процветания Щедрость – это наше внимание и желание помогать другим людям, это намерение сделать что-то для другого бескорыстно, это доброе сердце, это желание дарить подарки и радовать. Иначе говоря, это настроение отдавать что-то другим - это и есть изобилие. А ч...

5 веществ, вызывающих самую сильную зависимость, и их влияние на наш мозг О том, что некоторые наркотики, алкоголь и никотин делают с нашим организмом. Этот рейтинг составлен британским психиатром, профессором нейропсихофармакологии Дэвидом Наттом и его исследовательской группой.1. ГероинГероин — опиоидный наркотик, при у...

Простые правила выхода из эмоциональной ссоры Рассердиться, произнести гневный монолог, разбить чашку, извиниться и сказать: «Хорошо, а теперь мы поговорим спокойно». Иногда бывает, что упущен момент, когда можно было все спустить на тормозах – признать и назвать эмоции, позаботиться о себе, и этого...

Эти упражнения избавят от застоев, накопленных в теле Эти упражнения, избавят вас от застойных явлений в теле, что положительно скажется на общем самочувствии. Этот простой комплекс помогает глубоко проработать шейные мышцы, убрать напряжение и внутренние зажимы (рис. 62) Эта методика восстановления и поддер...

Желчный пузырь: Упражнения для коррекции моторики Роль желчного пузыря в нашем организме заключается в хранении желчи и ее дозированной выдаче для нужд пищеварения. Желчный секрет активирует продвижение пищи по кишечнику и облегчает усвоение жиров. В сутки из печени поступает до 2 литров желчи, ее подача...

Мама, верни его обратно Ситуация: старшему ребенку 3 года, младшему 1 год. Старший хочет избавиться от младшего, отдать, уничтожить. Как реагировать на эти страшные предложения, рассказывает психолог Людмила Петрановская.   Людмила Петрановская: что делать, если старший ребено...

Интроверт: «инструкция по применению» Психология делит людей на разные группы, в зависимости от конкретного аспекта. По типу поведения человек может быть интровертом или экстравертом. Сегодня мы поговорим об интровертах. Кто ... Запись Интроверт: «инструкция по применению» впервые появилась...

Как СИЛЬНЫЕ люди реагируют на едкие замечания Острое словцо, когда оно ко времени, и произносится в кругу друзей, может быть забавным, и даже приятным. Но пассивно-агрессивные комментарии, за которыми, как за пленкой на поверхности болота, скрывается трясина ехидства — совсем иное дело.   Не отдава...

Почему правило «извлекать уроки» НЕ работает Последние лет двадцать я неукоснительно придерживался простого правила. Если со мной происходило что-то неприятное, я обязательно «извлекал урок» — анализировал, что сделал неправильно и менял себя и свои действия так, чтобы в будущем ничего подобного бол...

Полезно ли подремать в течение дня? К сожалению, в современном мире трудоголиков дневная дремота фактически начала ассоциироваться с ленью. Человека, который засыпает на своем месте, высмеивают. А офисный сотрудник, который решает полчасика «покемарить», чувствует себя виноватым. Учёные же ...

Звезда в созвездии Рыб «пожирает» планеты и засоряет пространство вокруг себя пылью и газом Группа астрономов из США, изучая звезду RZ Piscium, обнаружила, что ее странное изменение светимости может быть вызвано наличием огромных газопылевых облаков на различных орбитах. Скорее всего, эти облака — следы разрушенных ранее планет, хотя есть и друг...

Вред позитивной психологии Советы "поблагодари и иди дальше" дают люди, начитавшись позитивной психологии. Это наш способ давать поддержку, так как мы привыкли ее понимать. К этому примешивается чувство собственной неловкости, когда кто-то проявляет открыто свои чувства. Есть желан...

Владимир Бехтерев: Великое счастье умереть, сохранив на дорогах жизни разум Владимир Михайлович Бехтерев, всемирно известный невропатолог, психиатр, физиолог, основатель нейронаук в России, человек, о котором говорили, что мозг знают только двое —Бог и он, Владимир Бехтерев.   Пророк в своем Отечестве   Академик Бехтерев счит...

Что происходит с телом человека в космосе Японский астронавт Норисигэ Канаи 8 января написал в «Твиттере», что в течение трех недель пребывания на Международной космической станции вырос на 9 см. Он выразил опасения, что не поместится на корабль «Союз», который должен возвратить его с МКС на Земл...

Качество жизни: СКОЛЬКО тебе приходится терпеть Эти два слова — качество жизни — ключевые. Они не про то, сколько ты зарабатываешь и где отдыхаешь. Они о том, сколько тебе приходится терпеть. С чем нужно мириться, как часто сцеплять зубы, зажмуривать глаза и не смотреть вокруг, пока не станет чуть поле...

Как оставаться в здравом уме до глубокой старости: 9 упражнений Хруст в шее и боли при поворотах головы — это очень неприятно. К сожалению, дискомфорт в области шейных позвонков знаком сейчас каждому второму, ведь сидячий образ жизни — бич современного общества. Находясь в одном и том же положении у монитора компьютер...

Врачи назвали причины синдрома холодных ног Симптом постоянно холодных ног может быть знаком неблагополучного состояния печени, а также других важных органов, сообщили ученые. Также этот симптом бывает связан с психологическими факторами. По словам ученых, постоянно холодные ноги могут указывать на...

Лучший принцип воспитания девочек отцом Мужчины, сделайте так, чтобы ваша дочь хотела стать настоящей женщиной, развив все свои женские качества. Как это сделать? Мотивируйте ее. А как мотивировать лучше всего?   Покажите, что женщину любят, и всё.   Это ведический принцип воспитания дево...

НЕнадежные женщины Недавно один мужчина мне  признался, что хочет видеть рядом с собой мудрую и надежную женщину. Я у него закономерно спросила: "А что такой женщине можешь дать ты?" Он почему-то обиделся… Мы имеем рядом с собой таких партнёров, которых заслуживаем Через ...

Учащённое сердцебиение: 6 малоизвестных причин проблемы Тебя беспокоит учащённое сердцебиение и ты не знаешь, почему это происходит? Следует иметь в виду, что причины появления этой проблемы могут быть разными. И далеко не всегда бывает просто их обнаружить. Существует множество факторов, способных вызывать у...

2 образа мышления по Кэрол Двек Какой известный человек приходит на ум, когда вы думаете об успешном, умном и талантливом человеке? Возможно, это будет американский исследователь Томас Эдисон, который внес улучшения в лампочку, возможно был ее создателем и изменил мир? Несмотря на то,...

Почему человек мерзнет даже когда тепло: 9 причин Ответить однозначно на этот вопрос не так просто. Причин для зябкости достаточно много, поэтому для выявления конкретного источника постоянного «недогрева» необходимо тщательное медицинское обследование.   ЧТО ОТВЕЧАЕТ ЗА ТЕПЛО? В регуляции тепла нашег...

3 табу, которые ВАЖНО соблюдать родителям Часто ли вы задумываетесь над тем, что можно, а что нельзя говорить своему ребенку?   Родительские табу в отношениях с детьми      ДЕМОКРАТИЯ НЕДОПУСТИМА   В отношениях родителей и детей не может быть равноправия, так как оно предусматривает равные...

Про дырявые границы и самооценку Как себя полюбить настолько, чтобы никакие иллюзии не требовались и чужое мнение не влияло на самооценку. Сейчас расскажу. Для начала надо залатать дыры в границах и научиться направлять энергию внутрь себя, не выливая ее то и дело.  Как себя полюбить?...

Дурацкое дело НЕ хитрое Конечно, миры создают дураки. Те, кто не знают, что для этого есть специально обученные Демиурги. Или те, кто не задается вопросом, зачем, вообще, создавать еще какой-то мир, если их и так полно? Вполне можно выжить и в чужом мире. Легко, только прави...

Когда здоровый образ жизни становится тиранией В книжных магазинах появилась книга Карла Седестрома и Андре Спайсера «Синдром здорового образа жизни». Авторы утверждают, что погоня за идеальной формулой здорового образа жизни совершенно не приносит обещанных благ.   Равновесие между удовольствием и...

Чем опасна вегето-сосудистая дистония Вегето-сосудистую дистонию не все считают заболеванием, однако она серьезно осложняет жизнь. Медики рассказали, что можно сделать для сведения к минимуму отрицательного воздействия вегето-сосудистой дистонии, передает СобКор. По их словам, предупредительн...

Щитовидная железа: 10 мифов Щитовидная железа – орган внутренней секреции, выбрасывающий в кровь гормоны, регулирующие многие процессы обмена веществ в организме.     Мифы о щитовидной железе   Миф 1. При заболеваниях щитовидной железы запрещено загорать, получать какое-либо физ...

10 признаков, что вы встречаетесь НЕ с ТЕМ человеком Есть ли у вас бывший, о котором вы думаете с удивлением и неприязнью, не понимая, что могли найти в таком человеке? Такие ошибки совершали многие. Если вы хотите понять, здоровые ли у вас отношения, вы легко можете это сделать. Признаки неправильного выбо...

Почему «воспитание улицей» для детей не так уж и плохо С первых лет жизни на детей влияют не только родители и ближайшие родственники, но и друзья, знакомые и совсем случайные люди — ни одному родителю еще не удавалось полностью оградить ребенка от влияния внешнего мира. Это было бы даже вредно для растущего ...

Любви научиться нельзя. Можно стать дивергентом Давайте станем называть вещи своими именами. Любовь это энергия света в нас. Это наша естественная энергия. Мы все зачаты в энергии любви, мы созданные ей. Ребёнок приходит в этом мир наполненным любовью и радостью. Да, объем наполненности любовью у все...

О ЧЕМ может рассказать ваше чувство вины Чувство вины - это негативное болезненное тяжёлое переживание, которое загоняет нас в угол. Оно мешает строить близкие доверительные отношения, общаться открыто с людьми, реализовываться на работе, заниматься творчеством, быть здоровой, жить в достатке, р...

Лень приходит строго по делу Лень приходит не всегда, а строго по делу. Даже самые ленивые бывают в ударе. Дай лени то, за чем она пришла, и не придётся её гнать: сама уйдёт, как миленькая.   Когда приходит лень?   1. Когда планы мешают удовлетворить твою важную потребность. Ты ...

Метаболическая память: Наш метаболизм все помнит! Часто у тех, кто начал заниматься здоровьем, бытует миф, что отклонение в питании может значительно испортить и даже перечеркнуть все, что они делали до этого. И наоборот – некоторых пугает объем работы, поэтому они откладывают свои действия, пока их не...

6 привычек ЭГО, отбирающие вашу силу Вы приняли решение развиваться, наметили цели и даже план развития накидали, и даже действия начали совершать. Но что-то внутри вас саботирует все ваши потуги стать лучше.   Самый мощный саботажник внутри каждого из нас - это наше ЭГО   Вот его привы...

Фрукты и овощи могут сохранить жизнь, но не уберегут от всех болезней «Ешьте больше фруктов и овощей!» — вероятно, важнейший совет из тех, которыми большинство людей ежедневно пренебрегает. На уровне страны (автор — уроженка США — прим. Newочём) мы, к сожалению, употребляем очень мало грубой пищи, и это, несомненно, вредит ...

Дети, которые приходят БРАТЬ Есть дети, которые приходят давать, а есть те, что приходят брать. Первые это дети, о которых  родители при каждом удобном случае говорят, что их ребенок солнце, осветившее всю нашу семью, с ним жизнь стала светлее, он принес радость и любовь в наш дом, ...

35 (выполнимых) пунктов для новогодней резолюции В последние дни 2017-го, который многим дался непросто, мы подготовили список в помощь всем, кто хочет прожить новый год более осознанно, чем предыдущий, и успеть сделать что-то значимое.    Обещания будущему себе   1. Распланировать жизнь до самой см...

Компрессионные синдромы позвоночника Как известно функциональные нарушения нервной системы отличаются тем, что организм в ответ формирует компенсаторные изменения для обеспечения стабилизации позвоночника. Исчерпание компенсаторных возможностей проявляется клинической симптоматикой в месте...

Ваш род: травмы и ресурсы В мире много людей, которые вышли из семей с удивительной, запутанной и местами жуткой историей. Я сама из такой семьи. Клиенты рассказывают мне о войне, погибших отцах, голодавших детях, убийствах, самоубийствах, страшных тайнах, абортах, инцестах, одино...

Li-Fi – безопасный аналог Wi-Fi Сегодня невозможно представить себе жизнь без беспроводных технологий. В любом кафе или в гостях мы спрашиваем пароль от Wi-Fi. Большинство исследований пришли к выводу, что Wi-Fi в общем безопасен, но некоторые люди по-прежнему беспокоятся из-за того, ч...

Воспитание СОВЕСТИ Людмила Петрановская о первом стыде в жизни ребенка     1-3 года: освоение горшка и внешняя ответственность Первый стыд в жизни ребенка связан с физиологическими отправлениями: фу, как стыдно «пронести» мимо горшка. Это «фу» связано с базовым чувством...

Симптомы как заборы   Симптомы клиента – это те «заборы», за которые необходимо заглянуть, чтобы понять то, что за ними скрывается. Очевидно, что психологические симптомы, выполняют для человека двоякую миссию. С одной стороны –  они вызывают  у него негативные болезненн...

Ученые нашли лекарства от старения: всего 24 препарата Международная группа ученых из Великобритании и Германии идентифицировала 24 новых препарата, которые потенциально останавливают старение и продлевают жизнь у людей. Об этом сообщает "Лента.ру" со ссылкой на превью исследования. Так, авторы разработок про...

Ученые нашли лекарства от старения: всего 24 препарата Международная группа ученых из Великобритании и Германии идентифицировала 24 новых препарата, которые потенциально останавливают старение и продлевают жизнь у людей. Об этом сообщает "Лента.ру" со ссылкой на превью исследования. Так, авторы разработок про...

Почему вредно долго лежать в ванне Многие мужчины и женщины любят поваляться в ванне, ведь это не столько гигиеническая процедура, сколько настоящее удовольствие. Можно часами нежиться в теплой или горячей воде и мягкой пене, вот только специалисты утверждают, что долго находиться в ванне ...

7 сигналов организма, которые нельзя игнорировать Очень часто в ритме современной жизни мы не обращаем внимания на то, что у нас что-то где-то заболело или закололо. Тревожные сигналы организма      1. Худшая головная боль в вашей жизни Если вы почувствовали сильную, внезапную головную боль – это...

В чем связь зубочелюстных патологий и работой всего организма За последние годы стоматология совершила громадный шаг в своем развитии. Появились новые материалы, технологии изготовления и восстановления зубов. Появилась острая необходимость в изучении взаимосвязей зубо-челюстной системы и всего организма. Усовершенс...

Когда «гражданский» брак затянулся Женщина и мужчина, которые живут вместе, не регистрируя свои отношения, называют их гражданским браком, тогда как в действительности гражданским браком можно назвать лишь отношения, зарегистрированные в ЗАГСе.   В чём плюсы официально оформленных отноше...

Чем «токсичная» мать отличается от неидеальной Современный семейный человек постоянно повышает уровень своих знаний о детской, родительской и супружеской психологии. К сожалению, наша жажда получить как можно больше информации о психологических аспектах человеческих отношений довольно часто приводит н...

Людмила Петрановская: Запрещенный прием при воспитании младшего ребёнка Не нарушайте иерархию в семье   "Приходит семья, мама и папа, очень жалуются на старшего сына: конфликтный, капризный, никогда не учитывает интересов других людей. У них два сына – 9 лет и 5 лет. Когда папа приходит с работы, мальчики наперегонки бегут...

Тепловизионное обследование зданий и сооружений Одним из основных этапов, направленных на обследование нововозведенных зданий и сооружений является их тепловизионное обследование. Выполняется представленный процесс в инфракрасном диапазоне и позволяет определить, каким именно образом будет распределять...

Лучший витамин для восстановления сердца и сосудов Этот витамин снижает риск сердечного приступа и играет важную роль в регенерации сосудов головного мозга после инсульта. Такое заключение сделали американские исследователи о витамине D3 – данное вещество вырабатывается человеческим организмом под воздейс...

ВОЛЧАНКА: что ВАЖНО знать Нам угрожают многие болезни. Одни из них более опасны, другие — менее. У них разные симптомы. Но на фоне многих некоторые болезни особенно выделяются. К таким болезням относится волчанка.   Что такое волчанка?   Она считается одной из самых опасных бо...

Баланс надо, хочу и наслаждаюсь Уровень счастья и удовлетворенность очень важен для здоровья. Ведь многие наши вредные привычки берут свое начало в дефиците удовлетворенности.  "Золотая середина" между надо, хочу и наслаждаюсь   Многие люди не воспринимают всерьез свои зависимости, п...

Факты про вашу кожу, которые вы не знали Хотим поделиться с вами интересной информацией о нашей коже. Не той, которую косметологи дают об эпидермисе, подкожно-жировой ткани и о потере влаги. Расскажем о более глобальном аспекте. Кожа: Что важно знать о самом большом нашем органе   Наша кож...

Дом, лес, тишина: новая подборка идеальных убежищ для интровертов На эти дома можно смотреть бесконечно

Гормон голода ГРЕЛИН — один из мощнейших антидепрессантов Много говорится о пользе пищевого воздержания для физического здоровья, но самым заметным для вас будет улучшение своего психологического состояния.  Я практикую пищевое воздержание, пожалуй, именно с этой целью. Метаболические гормоны лептин и инсулин о...

Только не МОЛЧИТЕ! Говорите. Говорите о том, что вас волнует. Нет гарантий, что вас услышат. Что вас поймут, что нечто изменится, если вы откроете рот и проговорите свою боль словами. Но пробовать стоит потому, что ничего кроме попыток у нас и нет. Да, серьезно. Боль остане...

Сюзан Форвард: Как не попасть в ловушку эмоциональных шантажистов Многие из нас живут, как если бы существовала 11-я заповедь: «Не прогневайся» — и 12-я: «Не прогневай ближнего своего», считает автор книги «Эмоциональный шантаж» Сюзан Форвард. И попадают в ловушку эмоциональных шантажистов. Сюзан рассказывает, как спр...

Гриб, который умеет решать головоломки Физарум многоголовый - гриб с интеллектом   В середине прошлого века, ученые биологи выделили новое царство живых организмов – грибы. Раньше их относили к растениям, но на самом деле, это гораздо более сложные и непонятные организмы, чем можно подумать....

В жизни важно найти ТАКОГО человека В жизни важно найти человека (или нескольких), с которым естественным образом рождается завет верности. Это не про формальные отношения, не про пол или возраст, не про "регистрацию" и что-то в этом роде.   Завет верности   Когда я чувствую Поток, то ...

Приемы миотерапии при зубной боли: 4 упражнения Приемы миотерапии при зубной боли   Миотерапия - метод лечебной физкультуры, используемый в ортодонтии для профилактики и лечения зубочелюстных аномалий. Гимнастика может применяться самостоятельно (преимущественно при молочном прикусе) или в комплексе ...

9 конституциональных типов китайской медицины Теория 9 конституциональных типов позволяет выявить это самое «слабое звено» в нашем организме задолго до того, когда могут возникнуть сбои в его работе, и у нас появятся различные симптомы и недомогания. Предлагает рекомендации по восстановлению деятель...

Коррекция самооценки: Упражнение «Зеркало» Частая задача в терапии любовной зависимости, в депрессии или одиночестве, а так же при недовольстве жизни и проблемах в отношениях с окружающими -  коррекция самооценки. Самооценка бывает завышенная и заниженная, а также адекватная, но первые две - это ...

ЧТО происходит с подростком по мере взросления Подавляющее большинство людей, которым довелось стать родителями, в той или иной мере сталкиваются с протестами или неповиновением со стороны своих детей. А для подросткового возраста такое поведение и вовсе принято считать нормативным. Иногда протестны...

Автономный дом по-американски Задумав построить доступный энергонезависимый загородный дом, студенты из штата Мэриленд пришли к выводу, что ключ к успеху решения этой задачи — адаптивность. Т.е., строение должно «расти» вместе с его владельцами. Для этого новаторы предложили следующую...

Оливье Сулье: ЗАЧЕМ нужны детские инфекционные заболевания Доктор Оливье Сулье – французский врач, гомеопат, автор книг и статей, читает лекции и проводит семинары, выступает по радио. Предупреждение: Во вступлении к ниже приведенной статье он предупреждает, что его целью является ознакомление читателя с психо -...

Эксперты по Аюрведе выделили список полезных советов для здоровья В период холодов человеческий организм страдает от дефицита солнца, витаминов и позитивных эмоций. Все это в целом дает ощущение нехватки энергии, из-за чего жизнь превращается в скучное существование с депрессивным расстройством. Специалисты по Аюрведе р...

Эксперты по Аюрведе выделили список полезных советов для здоровья В период холодов человеческий организм страдает от дефицита солнца, витаминов и позитивных эмоций. Все это в целом дает ощущение нехватки энергии, из-за чего жизнь превращается в скучное существование с депрессивным расстройством. Специалисты по Аюрведе р...

Эксперты по Аюрведе выделили список полезных советов для здоровья В период холодов человеческий организм страдает от дефицита солнца, витаминов и позитивных эмоций. Все это в целом дает ощущение нехватки энергии, из-за чего жизнь превращается в скучное существование с депрессивным расстройством. Специалисты по Аюрведе р...

2 способа, которыми близкие наносят неисцелимую рану В каждом из нас, беспомощном, мягком существе, близкий может проделать дыру, вольно или невольно. И делается это спокон веков только двумя способами: либо наш близкий уходит внезапно и необъяснимо, оставляя нас в пустоте, либо долго и размеренно бьет по ...

4 вида лжи нелюбящей матери Раны от слов  В рамках нашей культуры мы склонны преуменьшать влияние ранящих слов матерей (и отцов), но сейчас я бы хотела поговорить об этой проблеме немного с иной перспективы – не столько о конкретно сказанных словах, сколько о том, что из них след...

7 книг о разуме и его иллюзиях Многое из того, что раньше принималось на веру, сегодня не выдерживает критики. Психологи и когнитивисты доказывают, что наше «я» — это хрупкая когнитивная иллюзия, а не что-то стабильное и неизменное. Мы думаем, что адекватно воспринимаем всё окружаю...

5 простых ритуалов для здоровья мозга Перевернуть все с ног на голову может стать важным инструментом познания   Благодаря достижениям медицины люди стали жить дольше. Поэтому мы вынуждены прикладывать больше усилий, чтобы с возрастом наш мозг оставался в форме. Хотя ожидаемое увеличение пр...

Кто такой перфекционист и насколько легко ему живется В наш обиход входят все новые и новые слова, значение которых не всегда понятно из контекста. Зачастую они приходят к нам из других языков, как например «хайп», «хипстер», хедлайнер и другие. Слова «перфекционист» и «перфекционизм» тоже не стали исключен...

Божественная Матрица Макса Планка и Грегга Брейдена В последнее время все больше исследований современных ученых подтверждают тезис, выдвинутый известным ученым М. Планком о Божественной Матрице, в которой берут свое начало новые звезды, ДНК и даже сама жизнь.   Новое знание в процессе понимания Вселенной...

Приходит время, и ты уже не можешь быть такой наивной Приходит время, и ты уже не можешь быть такой наивной. И даже немного завидуешь тем, кто может... Не ставишь больше будильник на 6 утра в надежде, что проснешься. Не проснёшься! Перестаешь думать, что когда-нибудь закончишь все дела и расслабишься. Выдел...

Что делать, если чувствуете, что теряете точку опоры Вы задумывались, как часто мы в своей жизни ищем поддержки в других людях, «ставим» возможность своего счастья на близких, любимых или просто знакомых (как если бы мы на ипподроме пытались поставить на какую-то лошадку и надеялись, что вот она прибежит пе...

ЗНАТЬ кто Вы Вы должны знать - кто Вы. Путь к себе   Что делаете вы, чтобы достичь цели, например, куда-то прийти? Вы начинаете движение, так? Не совсем. Вначале вы теряете равновесие, наклонив тело вперед и чтобы не упасть, делаете шаг. Таким образом, вы движетесь ...

В Японии роботу добавили нервную систему: теперь они могут чувствовать боль Учёные из университета Тохоку и Хоккайдо создали робота, который способен приспосабливаться к неожиданным физическим повреждениям. Благодаря этому человечество ещё раз приблизилось на шаг к новой эпохе робототехники. Специалисты акцентировали внимание на...

Эмоциональный шантаж: КАК найти компромисс «Почти все наши отношения начинаются и существуют в той или иной форме взаимной эксплуатации,умственного или физического товарообмена  и заканчиваются, когда одна или обе стороны израсходовали весь свой товар». Уистен Оден Наверное, хоть и не хочется э...

Замечательное упражнение: «Я и мое тело» Представьте, что случилась какая-то природная аномалия и ваш вес и форма тела, такие какие они есть сейчас, больше никогда не изменятся и ничто не сможет на них повлиять. Как теперь будет строиться ваша жизнь? Вот несколько вопросов, на которые вы может...

Хроническая усталость: Как повысить уровень энергии на 91% Устали уставать? Чувствуете, что сил ни на что не хватает с самого утра? Врач Джейкоб Тейтельбаум изучает хроническую усталость 37 лет — он эксперт № 1 по этой теме. И знает, как восстановить энергию и жизненные силы. Его книга «Вечно уставший» уже мног...

Как перестать быть половиной себя Что такое целостность личности?   Часто  я слышу в качестве запросов от клиентов на психологических сессиях: “Я хочу целостности и спонтанности..” Но что же такое целостность личности?  И насколько это возможно? Целостность – это  когда человек находи...

Потоотделение: ВАЖНАЯ функция детоксикация организма Хотя многие люди предпочитают не потеть, особенно это касается потоотделения во время важного социального или связанного с работой мероприятия, этот естественный процесс имеет некоторые преимущества. Во-первых, способствуя поддержанию соответствующей тем...

Ученые: артериальное давление зависит от освещения Ученые распределили по трем группам 173 испытуемых в возрасте от 17 до 24 лет. Ключевым показателем для каждой группы были интенсивность и режим освещенности. Для одних участников «световой день» совпадал со станд...

ЛЮДИ состоят из СЛОВ Люди состоят из слов буквально, ровно в той же степени, как они состоят из воды. Если сводить человеческое тело к первоэлементам, это будут клетки и молекулы. Если сводить к первоэлементам душу, это будут слова. Как есть психологический портрет человека...

Аюрведа: Временные циклы - суточный, годовой, возрастной Проявление Дош в человеческой жизни является абсолютно тотальным. Они не только управляют биологическими функциями тела, но также регулируют психические процессы развития, и в разные периоды жизни это происходит по-разному. Подобно тому, как мы поделили т...

Берт Хеллингер: Тот, кто не смог принять родителей, не сможет принять и партнера Партнерским отношениям кое-что предшествует, а именно, детство. Партнерским отношениям учатся в детстве. Мы очень рано учимся той любви, которая необходима нам для партнерских отношений. Мы учимся ей, прежде всего, у матери. Только в том случае, если нам ...

Заботьтесь о себе. Это ваша обязанность, если у вас дети! Неважно, 5 лет ребёнку, 25 или 40, если вы - мама, ваша задача не меняется: вы вмещаете чувства, гасите страх, даёте устойчивость. Кроме вас сделать это некому. А без этого человеку трудно жить. Не получая опору от вас, ребёнок строит ее сам, а так ка...

Сахар вредит не только сердцу Группа учёных в Копенгагенском университете в Дании исследовали сахар и его влияние на организм человека. По словам учёных, оказывается, сладкое не только прибавляет лишний вес и портит ваши зубы, но старит кровеносные сосуды, из-за этого органы и даже го...

Сахар вредит не только сердцу Группа учёных в Копенгагенском университете в Дании исследовали сахар и его влияние на организм человека. По словам учёных, оказывается, сладкое не только прибавляет лишний вес и портит ваши зубы, но старит кровеносные сосуды, из-за этого органы и даже го...

Когда внутренние границы говорят — ХВАТИТ! В рамках свободного изучения английского смотрю много фильмов и читаю иностранную прессу. Количество насилия и психологического идиотизма в американском кино просто зашкаливает. Убийства, мордобой, предательство, ложь, извращения. Я не удивлён теперь, поч...

Ученые: Любителям соленой пищи грозит слабоумие Американская группа ученых в ходе масштабных исследований, пришла к выводу, что любителям соленой пищи грозит слабоумие еще в трудоспособном возрасте. Оказалось, что соль является одним из самых мощных блокирующих элементов для воспроизводства в организме...

Мне так нужна любовь и деньги! Вам знакомо чувство, когда вы чего-то очень-очень хотите, настолько очень, что уверены, что оно изменит вашу жизнь на "до" и "после". В последнее время я много работаю с клиентами на эту тему. Чего мы обычно очень хотим? Обычно всего двух вещей - любви и...

Учёные скрестят человека с рыбой, чтобы вылечить паралич Американские ученые пришли к выводу, что в излечении паралича человека им может помочь генный материал беспозвоночных рыб. Ключ к победе над недугом исследователи обнаружили в организме миног – рыб, которые не имеют челюстей.  Выяснилось, что у м...

3 типа манипуляции Стремление достичь целей влияния на людей - это манипуляция. Её принято ругать, так как страшно быть марионеткой в чужих руках.   Необходимый навык   Можно выделить три типа манипуляции: естественная, легализованная и "25 кадр". Я приведу несколько пр...

Оптимист и пессимист: Кем быть лучше Разница между оптимистом и пессимистом в том, что у оптимиста сбываются мечты, а у пессимиста – кошмары.  Это шутка, в которой есть солидная доля правды. И хотя оптимистичность человека закладывается в первые три месяца его жизни (или не закладывается, с...

Ученые выяснили, почему среди женщин мало полиглотов Норвежские ученые смогли научно обосновать, кто, мужчины или женщины, чаще становятся полиглотами. Чтобы ответить на этот вопрос, специалистам пришлось проанализировать огромный массив данных за последних несколько столетий. Замечено, что тяга к изучени...

Уверенности в завтрашнем дне: иллюзия, которая и заставляет страдать Первое и самое значимое что стоит понять, это то, что уверенности в дне завтрашнем нет, она не существует. Есть игра ума о ней, иллюзия, которая и заставляет страдать людей. Потому как реализовать её не реально.  Да, именно так - вы не ошиблись в прочтени...

11 мифов о диетах, в которые пора перестать верить Эксперты рассказали о стереотипах в питании, которые давно опровергли учёные. 1. Существуют особенные продукты, от которых худеют или толстеют На изменение веса влияет разница между съеденными и сожжёнными калориями. При этом не так важно, из каких продук...

5 лучших оздоровительных упражнений восточной медицины Движение – залог здоровья. Поэтому хотим привести здесь несколько упражнений из восточной медицины, которые в сочетании с самомассажем способны эффективно воздействовать на ваш организм.   5 общеоздоровительных упражнений для всего организма   Упраж...

Зеленая точка: Упражнение для расширения поля зрения Наблюдение зеленой точки - это одно из упражнений в скорочтении (быстром чтении). Созерцание зеленой точки происходит с помощью аутогенного погружения, нужен специальный настрой. Техника развивает концентрацию внимания, тренирует силу воли так как вы дает...

Как мы делаем людей слабыми Есть такие замечательные люди, которые умеют любить. Но любят так, чтобы только самим. Их любовь всегда высока и жертвенна. В ней они не задумываются о том, а КАК ИМ в ней.   Они ВСЕ делают для объекта своей любви. ВСЕ   Все разрешают, на все закрыва...

Качество, необходимое ребёнку для успешной жизни Конкуренция в нашем мире становится всё более жестокой. Каждый год создаются новые отрасли для того, чтобы насытиться конкуренцией, организовать успешный бизнес или получить высокие должности. Как же родителям подготовить своего ребёнка к успешной жизни ...

Эмоциональный голод: привычка заедать эмоции Прихватываете ли вы с собой что-нибудь сладенькое, когда у вас плохой день на работе или ссора с близкими людьми? Открываете ли вы много раз в течение дня холодильник без видимого чувства голода в надежде перекусить? Если ответ на эти вопросы утвердительн...

Как перестать извиняться за все, что вы делаете Многие из нас произносят слово «простите» автоматически, вне зависимости от того, сделали ли мы что-то плохое или нет. Эта безвредная на первый взгляд привычка может серьезно подорвать нашу самооценку, дать оправдание чужим нечестным поступкам и превратит...

Человек, который в душе уверен, что он болен, — будет БОЛЕТЬ Люди страдают не от того, что происходит, а от своего отношения к происходящему. Поэтому человек, который в душе уверен, что он болен, — будет болеть. Дух человека является основным стимулятором к его телесному оздоровлению. Подписывайтесь на наш аккаунт...

Важные советы для правильного и здорового сна Эксперты рассказали, как установить правильный режим сна и избавиться от бессонницы. Уйди, прошу, бессонница Самым действенным методом восстановления человека является сон. Во время сна увеличивается выработка омолаживающих гормонов, которые продлевают жи...

Ода тридцатилетней женщине Самое большое и неприятное приключение – это отсутствие всяких приключений   О кризисе тридцати лет у женщин написано много и подробно. Однако большинство популярных статей скорее фиксируют не «кризис» в его истинном понимании, как полный опасности шанс...

Рейнгольд: вина в травме Джикии на тренерском штабе «Спартака» Бывший игрок «Спартака» Валерий Рейнгольд прокомментировал потерю командой защитника Георгия Джикии. Георгия Джикии. Футболист в  контрольном матче с «Шанхай СИПГ» (0:1) получил тяжелую травму. Медики клуба сообщили о разрыве передней крестообразной ...

Когда настроение «никакое» В нашем обществе существует некоторое жалостливо-брезгливое отношение к людям, которые чем-то в жизни не довольны, жалуются, но ничего не меняют.  Множество людей просят совета или просто изливают душу о своем тяжелом положении, и слышат в основном «сам ...

Психологическое наследство Как стать творцом самому себе   Особенность воспитания любого человека в том, что родители дают лишь часть необходимого в жизни. Опыт родителей ограничен их личной историей, присущими только им чертами характера и особенностями восприятия. Благо, чт...

Судьбоносные решения: Освободите ваш мозг для действительно важного Есть очень хороший анекдот. Пациент приходит к психиатру. - Давайте определим причину вашего невроза, - говорит психиатр пациенту, - Скажите, что у вас за работа? - Я сортирую апельсины. - Так, так, расскажите поподробнее. - Целый день, вниз по жело...

Что происходит с человеческим мозгом после смерти? Вы можете представлять себе, как идете по бескрайнему полю или находитесь в окружении любимых людей. Или, возможно, идете по длинному темному туннелю, в конце которого сияет яркий манящий свет. В любом случае, когда придет конец, ваши последние пережив...

Как определить свой риск возникновения любого рака Как определить свой риск возникновения любого рака? Недавно было опубликовано исследование, которое доказывает, что главный риск рака – это возрастное снижение активности тимуса, а не накопление мутаций.   Чем хуже работает тимус, тем выше вероятност...

4 признака, что со здоровьем что-то не так! Уже с древних времен медицина училась распознавать внешние изменения человеческого тела, чтобы определить развитие какого-либо внутреннего заболевания. И сегодня, несмотря на развитие технологий и наличие более точных способов диагностики, большинство вр...

«Внутренние весы» в организме: Установлена формула идеальных форм человека Об этом сообщили исследователи из Гетеборгского университета.  В результате лабораторных исследований ученым удалось открыть невероятную особенность организма, которая ранее не была известна человечеству. Так группа экспертов во главе с Джоном-Ол...

7 ПСИХОСОМАТОЗОВ Если я скажу, «нет, не все», вы будете читать дальше?  В обычной человеческой жизни все начинается со слов «У меня болит…» Но вначале была эмоция...  Отмечая телесный дискомфорт, люди не задумываются о том, что его причиной могут стать стрессы, подавлен...

Согласие с тем, что ЕСТЬ Бывает невыносимо. Невыносимо тяжело. Сложная финансовая ситуация или трудности в отношениях с близкими. Одиночество или непонимание как жить дальше. Пустота внутри или отсутствие комфорта и вечные проблемы. Да все что угодно, у каждого свое.   Обрести...

Потерявшие радость Почему-то их можно определить не сразу. Иногда они выглядят подавленными и грустными и сразу говорят об этом. Иногда производят впечатление вполне довольных и жизнерадостных людей. Бывает, что внезапно я остро чувствую, что мы говорим не о том, чего-то ст...

Если болезнь невидима, это не значит, что ее нет Психолог из Панамы Карен Лоуингер занимается исследованиями в области психического здоровья человека и считает, что всеобщая базовая осведомленность в этой сфере — это отличительная черта здорового общества. Почему психические расстройства не всегда замет...

Матрица Разума Скорое вступление человечества в период коренного обновления разума неизбежно заставит людей пересмотреть свои жизненные установки. Очень важно понять, что прогрессивное развитие Вселенной и человеческой цивилизации неизбежно приведет в ближайшие годы к г...

Республиканские контрольные работы будут плановыми - Карпенко "Они не будут проводиться вдруг. Это плановые контрольные срезы. Учреждения образования будут знать, где, когда, в каком объеме, какие категории учащихся и какие классы будут привлечены к этим контрольным работам. Их цель - в первую очередь дать внешнюю о...

Как жара может убивать людей По мере того, как глобальная температура продолжает расти, тепловые волны становятся все более распространенными и более смертоносными, чем когда-либо прежде, предупреждают ученые из Университета Гавайских островов. В ходе проведенного анализа специалисты...

Ученые установили способность вирусов влиять на мысли человека Группа американских ученых провела исследование на тему человеческого сознания, назвав некий вирус его создателем. Предполагается, древний микроорганизм сформировал в организме человека генетический код, позволяющий мыслить. Пребывающие в человеческом ор...

Испанский Irizar представил свою новую разработку: электробус футуристичного дизайна Во время Busworld 2017, которая проходила в бельгийском городе Кортрейк, испанская компания Irizar представил свой новый электробус, "ie Tram" . Электрический автобус с "гармошкой" имеет длину 18 - метров и, по словам создателей, эстетику трамвая. Он пред...

КАК находится в моменте Здесь и Сейчас: 3 упражнения Когда мы живем осознанно, то понимаем, что сами «искажаем» реальность: слишком много думаем, анализируем и оцениваем. Из-за этого не можем уснуть, отдохнуть, чувствуем себя разбитыми и несобранными. Гораздо легче, когда наше сознание находится здесь и сей...

Мы – то, что мы думаем: Почему так ВАЖНО заняться своими мыслями Золотое правило питания гласит: «Мы – то, что мы едим». Если бы мы состояли только из тела, тогда да, но человек материален только наполовину, на вторую же половину – духовен, т.е. — НЕматериален, и духовный аспект, на мой взгляд, всё-таки первичен. Поэ...

Эми Бэнкс: Нейробиология гармоничных отношений Гармоничные близкие отношения или их отсутствие оказывают огромное влияние на наше здоровье и благополучие. Психиатр и психотерапевт Эми Бэнкс в книге «На одной волне» рассказывает о нейробиологии отношений и предлагает буквально «перенастроить» свой мо...

Отто Кернберг: 9 признаков зрелой любви Отто Кернберг создал современную психоаналитическую теорию личности и собственный психоаналитический метод, предложил новый подход к терапии пограничных расстройств личности и новый взгляд на нарциссизм. А затем вдруг изменил направление исследований и по...

Ваше будущее, ожидания, реальность и дофамин Мы действуем, исходя не от стимулов внешней среды, а от изменения уровня дофамина. Мы учимся получать его самым быстрым и наименее затратным способом. И это часто заводит нас в ловушку. Наш мозг – это эффективная система не просто отражения, а предсказан...

Что может рассказать о женщине форма ее тела Бедра, вернее это место называют «галифе» у женщин. Когда эти места объемны и несколько выступают, то можно сказать, что ребёнок, превратившийся в женщину, в детстве боялся быть брошенным. Особенности женских форм и символика проблематики у женщины   И...

Болезни сердца: 8 сигналов, на которые стоит обратить внимание Сердечные заболевания давно являются основной причиной преждевременной смерти во всем мире, каждый день тысячам людей ставят этот диагноз. Они нарушают нормальную работу сердца и, кроме того, негативно отзываются на здоровье артерий, кровообращении и рабо...

Как сохранить здоровье сердца Здоровое сердце – залог долгой и счастливой жизни. Ведь оно является самым важным органом в нашем организме. Сердце выступает в роли насоса, который качает кровь. Правильная его работа всегда хорошо отражается на здоровье и самочувствии человека. А влияет...

Ученые признали небольшие количества спиртного полезными для мозга Употребление небольших количеств вина и других спиртных напитков защищает мозг от развития воспалений и помогает его клеткам избавляться от токсинов, заявляют биологи в статье, опубликованной в журнале Scientific Reports, передает РИА Новости. «Как правил...

Ситуация на КПВВ: меньше всего машин на «Новотроицком» В контрольных пунктах въезда-выезда, что на линии разграничения, сегодня утром по данным Госпогранслужбы на въезд и выезд находилось такое количество транспортных средств, передает «ДонПресс»: КПВВ «Майорское» — 40/70; КПВВ «Марьинка» — 50/70; К...

Медики предупредили всех о причинах гормональных сбоев Гормональным сбоям чаще подвержены женщины, такими уж создала их природа. Мужчины тоже могут столкнуться с такой проблемой, но гораздо реже. Как мы знаем, щитовидная железа играет ключевую роль в производстве гормонов. Самый главный «женский» гормон — эст...

Что радиация делает с телом Допустим, какой-нибудь сумасшедший мировой лидер решит нажать на большую красную кнопку. Или террористы перехватят контроль над ядерным реактором. Вы пережили первый взрыв. Мир отравлен радиацией. Каково это? Когда происходят ядерные реакции, они делят ча...

Как травма влияет на наши отношения с телом Тело — наш самый лучший учитель   Травма… Очень «нагруженное» слово… Когда мы слышим слово «травма», одни из нас сразу представляют аварию на дороге, другие — насилие и жестокое обращение. Возможно, для вас травма ассоциируется с внезапной смертью бли...

Бытовые угрозы и еще 6 ошибок родителей Наиболее распространенные ошибки, допускаемые взрослыми Бытовые угрозы «Если не уберешь в комнате, останешься без лакомств», «Делай так, как я сказал/ла, не стал лишних вопросов, потому что не пущу на улицу». Этим высказываниям, которые слетают с уст р...

Причины набора веса, не связанные с питанием Чтобы эффективно избавиться от ненужных скоплений жира, необходимо скорректировать питание и грамотно подобрать упражнения. Диета и физическая активность заставляют органы и железы секретировать гормоны, сжигающие жир. Поэтому, если эти две стратегии – эф...

Чувства к НЕдоступному человеку Многим людям нравятся те, кто недоступен. Мужчины и женщины завоевывают внимание недоступного объекта, мечтая воссоединиться с ним. При этом те, кто открыт для любви, кто любит, оказывается совершенно неинтересным. Что это? Привычка страдать? Страсть к му...

Эти продукты помогут успокоиться Если ваш день совсем не удался и все падает с рук, попробуйте успокоиться и попробовать несколько вкусных продуктов, которые должны повысить ваше настроение и справиться со стрессом, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Овсянка с яго...

Как правильно проверить уровень глюкозы в крови Хотим посмотреть на уровень сахара в крови - идем сдаем анализ крови натощак. Т.е. совсем натощак - даже воду пить запрещено. Если человек перед сдачей анализа выпьет воды да еще и пройдется пешком к поликлинике (т.е. добавит физической нагрузки) - уровен...

Жировая болезнь печени: 6 предупреждающих сигналов! Научное название данного заболевания — печеночный стеатоз, в народе же оно широко известно как жировая болезнь печени. Она может быть вызвана чрезмерным потреблением алкоголя, гипертонией или же метаболическим синдромом (например, диабетом).   Что предс...

Ученые рассказали, как грипп влияет на общительность человека Исследователи из университета Нью-Йорка пришли к необычному заключению после долгго исследования развития гриппа в организме заболевшего человека - оказалось, что вирус фактически способен управлять человеком и воздействовать на его скл...

Как развить у ребенка навык самостоятельности Плюсы самостоятельности   Просто сказать, да трудно сделать. Давайте «взвесим на весах» ценность самостоятельности, может, с родительской точки зрения «овчинка и выделки не стоит»? Плюсы самостоятельности: появление у ребёнка собственного права голоса ...

Александр Лоуэн: Каждая хронически сокращенная мышца представляет негативную установку Мышца напрягается только в условиях стресса. Если тело движется легко и свободно, оно не напряжено. Существует два вида стрессов: физические и эмоциональные. Удержание тяжести является физическим стрессом, так же как и ситуация, при которой движение или...

Как научить малыша эмпатии Очень часто мы заставляем малыша «немедленно извиниться», переживая из-за того, что же подумают о нас посторонние. И вот ребенок цедит «извини» и через пять минут снова начинает лупить приятеля совочком по голове. Бывший преподаватель детского сада Лоре...

Наша вера – это наша точка опоры Наша вера во что-либо или в кого-либо – это наша точка опоры. Если человек теряет веру в традиционную медицину, то он ищет другую точку опоры. Целители, экстрасенсы, мантры... Если человек теряет веру в будущее страны, в которой он живет, то он начинае...

Как работают нейроны Человек освоил морские глубины и воздушные просторы, проник в тайны космоса и земных недр. Он научился противостоять многим болезням и стал жить дольше. Он пытается манипулировать генами, «выращивать» органы для трансплантации и путем клонирования «творит...

Маме, которой хочется все бросить Я знаю, каково это – чувствовать, словно вся тяжесть мира на твоих плечах. Когда уже все равно – вымыта ли посуда. Когда чувствуешь, что никому нет дела до того, что ты до двух часов ночи складывала белье. Я знаю, как это – сидеть в машине и плакать, уро...

Ситуация на КПВВ: на «Новотроицком» меньше машин В контрольных пунктах въезда-выезда, расположенных на линии разграничения в районе проведения АТО, сегодня утром по данным Госпогранслужбы на въезд и выезд находилась такое количество транспортных средств: КПВВ «Майорское» — 80/80; КПВВ «Марьинка» — 60/10...

Упражнения, которые остановят старение сердца О пользе физических упражнений учёные, как говорится, уж сколько раз твердили миру. По их словам, начать заниматься спортом никогда не поздно. Более того, тем, кому за 60, даже лёгкий "бытовой фитнес" (скажем, мытьё посуды или короткая прогулка) может зна...

Святитель Николай Сербский: Многим кажется, что, будь они на другом месте, они были бы лучше Николай Сербский – один из самых известных святых ХХ века. В 2003 году на Архиерейском соборе Сербской Православной Церкви причислен к лику святых. «Люди, не видящие мир в себе, не увидят свое место в мире»   Многим кажется, – писал святитель Николай С...

Как перестать быть Жертвой и НАЧАТЬ ЖИТЬ В треугольнике Карпмана жить тяжело и вредно. Из него нужно выходить. Как и куда – в других статьях. А в этой – про то, куда девается самая беззащитная часть, но ее опыт  и выводы не растворяются бесследно, они должны перейти в другое качество. И отныне, ...

Неразделенные чувства — это не унижение С грустью отметили сегодня, что во внутренней иерархии многих людей тот, кто прямо говорит о своих чувствах по отношению к другому (о привязанности, нежности, любви, о том, что скучает) автоматически становится ниже того, кто не испытывает "в ответку" пох...

Нарушения гормонального фона, от которых страдает внешность: 9 симптомов Хотя зачастую мы даже и не подозреваем об этом, некоторые проблемы эстетического характера - например, появление мешков под глазами или набор и снижение веса - могут быть результатом нарушения гормонального фона. Возможно, у тебя появились симптомы наруш...

О чем плачет младенец: Вы будете УДИВЛЕНЫ Плач - один из немногих инструментов общения с внешним миром, которым владеет младенец. Мы привыкли воспринимать плач ребенка, как крик о помощи или как выражение каких-то негативных эмоций. Но он значит гораздо больше.  4 типа плача младенца Известны...

Нездоровое питание может навредить психическому здоровью Согласно новым исследованиям австралийских ученых из Мельбурнского королевского технологического университета, энергетические напитки и нездоровая пища наносят ущерб психическому здоровью подростков. В последние годы число молодых людей, страдающих от тре...

Самая распространенная причина плохого поведения детей В 99 случаях из 100 причиной непocлушания, непонимания, истерик и других сложностей в отношениях между родителями и детьми, является не ребенок, а родители. Если ребенок вас не слушается, причина в вас, а не в ребенке. Вам нужно разобраться именно в ваше...

Судьбы сверхопекаемых детей: как чрезмерная любовь матери калечит души детей Зацикленная на опеке своего ребенка мама выстраивает с ним крайне негармоничные отношения, которые вносят диссонанс в развитие малыша уже на ранней стадии. Так любовь матери становится ядом для ребёнка, способным отравить жизнь.    Благими намерениями...

Стало известно, чем пахнут смертельные болезни Люди редко задумываются о том, как пахнет их тело, однако болезни не дают забыть об этом.  Именно по запаху можно определить, чем болен человек. Юновости пишет о семи самых распространенных запахах, говорящих об определенной болезни. Запах ацетона и сжига...

Никола Тесла: Мой мозг только приемное устройство Его называли фантазером, насмехались над его идеями, однако время все расставило по своим местам. Никола Тесла был удивительно талантлив. Свои открытия он делал легко, как бы шутя. Он говорил, что технические решения сами приходят к нему в голову. Тесла...

Самоуничижающийся человек "Человек с "комплексом самоуничижения" всегда старается держаться в тени — так ему спокойнее. Он уже давно убежден: что бы он ни делал, это обязательно получится плохо, он просто не способен оправдать ожидания других людей, ему не дано достигать успеха, л...

Функциональный сколиоз: причины и последствия для всего организма У каждого второго человека на земле встречаются нарушение осанки, сутулость, сколиоз. А боли в спине, наверное, испытывал каждый человек. Такие нарушения часто начинают формироваться еще в детстве. И поэтому, сколиозы и нарушения осанки обычно являются «г...

10 лет живёт, а замуж не берёт Недавно у меня была клиентка, которая только что отпраздновала 10 летний юбилей отношений со своим мужчиной. Вид у неё был не особо радостный и я решился задать ей несколько вопросов. Из её рассказа стало ясно, что она живёт с мужчиной много лет и до си...

Топ-5 главных мифов, связанных со старением Что происходит с нашим организмом в действительности, когда мы стареем? Эксперты опровергли 5 наиболее популярных мифов по поводу минусов старости. Миф 1. Снижается либидо и сексуальная активность. Уровень гормонов изменяется по мере старения, но либидо о...

Почему миллениалы так часто страдают от перфекционизма? О перфекционизме часто говорят так, как будто это скрытое достоинство. Но на деле он может привести к серьезным последствиям — например, к депрессии, анорексии и тревожному расстройству. О том, почему у молодых людей перфекционизм встречается все чаще, ра...

Назван неожиданный вредный эффект недосыпания Нехватка сна заставляет человека делать неверный пищевой выбор. То есть его начинает тянуть на вредные продукты, ему сложнее питаться правильно. Как показало исследование, всего один дополнительный час сна каждую ночь позволит снизить остроту тяги к сладк...

5 главных мифов, связанных со старением Что происходит с нашим организмом в действительности, когда мы стареем? Эксперты опровергли 5 наиболее популярных мифов по поводу минусов старости. Миф 1. Снижается либидо и сексуальная активность. Уровень гормонов изменяется по мере старения, но либидо о...

Чем вы успешнее и больше можете, тем больше окружающие требуют от вас Часто у нас возникает от другого ощущение ненасытности. Даёшь ему деньги, любовь, внимание, заботу, а ему нужно всё больше. Чем вы успешнее и больше можете, тем больше окружающие просят и требуют от вас. Любой предприниматель или состоявшийся руководитель...

Правильный расчет системы отопления с естественной циркуляцией Автономная система отопления дома может выполняется с естественной или принудительной циркуляцией теплоносителя.При принудительном способе вода в трубах двигается под воздействием насоса, при естественном — циркуляция осуществляется благодаря разнице в ве...

Не делай из меня дурака! «Как он спокоен и речист, а я тупею, злясь!» — пел А. Вертинский, отдавая дань одной из великих человеческих страстей — ревности. Несмотря на причиняемую этим чувством боль, головокружение, а иногда и тошноту, люди продолжают ревновать. Видимо, зачем-то...

"Здоровое" растительное масло провоцирует развитие болезни Альцгеймера Болезнь Альцгеймера, как известно, является нейродегенеративным заболеванием и поражает определённые области мозга. Тем не менее факторы риска определяются не только тем, какой организм подарила человеку природа. Они также могут быть внешними –...

Таблица расхода калорий Поступающие с пищей калории организм либо расходует, либо откладывает в виде жировой ткани.  Таким образом, чтобы уменьшить жировые запасы и похудеть необходимо сжигать больше энергии. Как увеличить затраты энергии, а значит и расход калорий?    Подп...

Привычки СЧАСТЛИВЫХ Этот текст о самом главном — о том, как быть счастливым. Кому-то покажется давно известным и очевидным то, о чем в нем говорится. А кто-то, возможно, задумается. Возьмет телефон и позвонит родителям. Обнимет ребенка. Или пригласит друзей на чашку чая. ...

Сепарация не спонсируется родителями Здесь родителям можно выдохнуть, а ищущим свою собственную взрослость вдохнуть. Становиться психологически взрослым автономным индивидуумом или оставаться зависимым ребёнком — каждый выбирает сам.      Нет, вкладываться в это с позиции родителя конеч...

Cахарный диабет: Что это такое и как его избежать В 1991 году Всемирная организация здравоохранения предложила сделать 14 ноября Всемирным днем борьбы с диабетом. Дата была выбрана в знак признания заслуг одного из открывателей инсулина Фредерика Бантинга. Сегодня — 126 лет со дня его рождения.   Измен...

Для тех, кто хочет жить, но не знает точно как На днях в одной из групп увидела вопрос (по стилю - очевидно подростка или совсем молодого человека) что депрессия, сил и смысла нет, помогите найти хорошего психолога... И дальше - комментариев 40 на тему того, шел бы ты, напился, киношку посмотрел, бабу...

Что вы увидите, падая в черную дыру Черные дыры — пожалуй, самые загадочные объекты во Вселенной. Они настолько плотные, что сила тяготения не позволяет ничему, даже свету, покинуть пределы черной дыры. Физики обнаружили множество черных дыр, от небольших до сверхмассивных, массой в миллион...

Как быть мужчине, если он берет в жены женщину с ребенком? Как быть мужчине, если он берет в жены женщину с ребенком? Во- первых, надо понимать, что этот мужчина никоим образом не сможет заменить ребенку отца.    У ребенка есть отец!   Он не может ребенка что- то заставлять и даже не может проверять у него ур...

Ученые выяснили количество мутаций в мозге человека Журнал Science опубликовал данные исследования учёных Клиники им. Майо, Йельского и Стэнфордского университетов и Нью-Йоркского Центра генома, они изучали количество мутаций, которые появляются в человеческом мозге в течении всей жизни. Ученые разбились н...

13 вещей, которых избегают сильные личности Ни для кого не секрет, что для предпринимателей основополагающими качествами является психологическая прочность и упорство, выдержка и оптимизм. Определить, что же такое сила духа, можно, наблюдая, чего сильные духом и добившиеся больших успехов люди ст...

Мужчина-абьюзер: КАК он контролирует ваши мысли Зачем она его терпела?   Дон Хеннесси, семейный психотерапевт, автор книги «Как он контролирует ее мысли: Сознание мужчины-абьюзера» (How He Gets into Her Head: The Mind of the Male Intimate Abuser), говорит о новом подходе к проблеме семейного насилия ...

Упражнения для развитие точности движений и зрительно-моторных координаций у детей Развитие точности движений и зрительно-моторных координаций   Однажды к великому мастеру у-шу пришел юноша и стал просить, чтобы тот взял его в свои ученики. Мастер сказал: «Приходи ко мне, когда сможешь поймать палочками для еды летящую муху». Через не...

Воспитание «по-мужски» «Меня били, и я человеком вырос». Такой аргумент в защиту жестких методов воспитания приводят многие, чаще мужчины. И это, конечно, ложный посыл: не все, кого били, выросли людьми. И наоборот, не всех, кто стал человеком, били в детстве.   Противоречия...

Внутренний консьерж В последние дни много статей про фигуры внутреннего критика и его антипода - внутреннего защитника. Но, на мой взгляд, есть еще одна не менее важная фигура - фигура внутреннего консьержа. Об этой фигуре нечасто пишут, работа ее весьма рутинна и совсем не...

Тони Роббинс: 6 основных потребностей Популярный американский писатель и тренер, занимающийся темой саморазвития, Тони Роббинс, считает, что у человека есть шесть основных потребностей. Каждый человек на бессознательном уровне старается привести первые четыре из шести потребностей к состоян...

Социальные числа: группа помощи, сочувствия и число Данбара Социальность – важный компонент здоровья. Взаимодействия с людьми — самый настоящий алфавит мышления, базовая система категорий, вшитая в мозг с рождения. Сегодня я расскажу про некоторые социальные числа, которые накладывают генетическое ограничение на о...

Грудная клетка: наша защита и опора Грудная клетка – это наша защита и опора в прямом смысле этих слов. Она закрывает расположенные под ним жизненно важные структуры – сердце, лёгкие, печень, почки, желудок поджелудочную железу, селезёнку и крупные сосудистые стволы, которые необходимо обер...

Психосоматика: Невралгия тройничного нерва — пощечина от судьбы Тройничный нерв — пятый из двенадцати нервов головного мозга и отвечает, кроме всего прочего, за чувствительность лица. Он состоит из трех ветвей. Верхняя ветвь относится к лобной части, средняя — к области верхней челюсти, а нижняя — к области нижней чел...

Ицхак Адизес: 7 привычек здоровья Сегодня избежать стрессовых ситуаций почти невозможно, ведь с каждым годом наша жизнь становится все более динамичной и напряженной. Как сохранить при этом свою энергию и здоровье, не поддаться вредным привычкам и не испортить отношения с близкими людьми?...

"Уфа" проведет шесть контрольных матчей на двух кипрских сборах Стали известны соперники "Уфы" по контрольным матчам на двух учебно-тренировочных сборах на Кипре.

Советы психолога: 25 чудесных занятий с детьми Рене Джейн, сертифицированный тренер личностного роста и магистр в области прикладной позитивной психологии, специализируется на развитии навыков адаптации и стрессоустойчивости детей и взрослых. Она превращает научно обоснованные концепции в легко примен...

Какой он — настоящий мужчина? Настоящий мужчина не будет убегать от вас при первых признаках испытаний и трудностей. Настоящий мужчина – не тот, кто относится к любви как к игре. Он не относится к девушкам как к призам или трофеям, и уж тем более он не коллекционирует их, чтобы испол...

Как контролировать повышенное давление: 5 домашних средств Повышение артериального давления в медицинской терминологии известно как гипертония, и это один из главных врагов нашей сердечно-сосудистой системы. Повышение давления вызвано утолщением стенок артерий и их непроходимостью, так как это заставляет сердце ...

Кто такие супертаскеры и можете ли вы ими стать Психологи выявили особый тип человека, который способен выполнять несколько задач одновременно без потери производительности. Клаудиа Хаммонд из BBC рассказывает подробности исследования. Секрет Юлия Цезаря     Я такой человек, у которого постоянн...

3 принципа семьи, в которой каждому уютно Анна Яковлевна Варга уже долгое время занимается исследованием функциональных и дисфункциональных семей и столь же долго работает с проблемами в парных отношениях. Очень интересно и ясно она излагает про три базовых принципа формирования семьи, в которо...

Короткие периоды голодания удивительным образом влияют на организм Использующие короткие периоды голодания диеты могут усиливать работу мозга за счёт перевода организма в режим выживания. К такому выводу пришли исследователи из Национального института старения в Великобритании. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Ра...

Скрытая выгода Жертвы в треугольнике Карпмана «Хочешь внимания – стань несчастным»     Если человек действительно осознает, что его неудачные  сценарии повторяются, и лоб уже усеян шрамами от граблей, то должен отказаться от прежнего способа жить. Он должен начать делать нечто противоположное тому...

Ищем ключ к бессознательному. Тест Юнга "16 ассоциаций" Свой метод свободных ассоциаций Карл Юнг использовал как детектор лжи. Используя эту технику, мы можем понять, что нам мешает в жизни и устранить проблему. Если вы хотите понять себя, разобраться в своих чувствах и настоящих желаниях, то предлагаем вам вы...

В пиве обнаружили новую угрозу для здоровья Согласно новым исследованиям ученых из Оксфордского университета, употребление пива может негативно влиять на функции мозга и приводить к замедлению реакции у людей. Алкоголь наносит гораздо больший вред здоровью, чем принято думать, отметили при этом авт...

Дофамин и «скорость внутренних часов» Пока ученые ищут способы продлить жизнь, я подскажу вам пару способов хакнуть время прямо сейчас. Это укрепление дофаминовой системы. Оказывается, чем выше ваш базовый уровень дофамина, тем медленнее течет для вас время, вы спокойны и вам на все хватает в...

Луиза Хей: Как вы приумножаете то, чего НЕ хотите Найдите в вашей жизни человека, который вас больше всего раздражает. Опишите три качества такого человека, которые вы больше всего ненавидите и которые вы хотели бы изменить в нем. Теперь загляните вглубь себя и спросите себя: «А в чем я похож(а) на него...

Станет ли ваш ребенок БЕЗРАБОТНЫМ? Обсудим такую важную задачу, как образование наших детей? Я сегодня слушала передачу, в которой министр образования рассказывал про оценки, а ведущая вспоминала свой трагичный школьный опыт. И все это время, пока я слушала их разговоры, у меня было такое ...

Ловушку, в которую попадают ВСЕ люди, решившие изменить себя Я знаю одну ловушку, в которую попадают все люди, решившие изменить себя. Она лежит на поверхности, но так хитро устроена, что мимо нее никто из нас не пройдет – обязательно наступим и запутаемся. Сама по себе идея «изменить себя» или «изменить свою жизн...

Короткие периоды голодания делают нас умнее Использующие короткие периоды голодания диеты могут усиливать работу мозга за счёт перевода организма в режим выживания. К такому выводу пришли исследователи из Национального института старения в Великобритании. Чередующие периоды голодания люди обеспечив...

Приучите себя проходить через трудности. Насквозь Детство переполнено насилием. Ходи в школу, сиди смирно, пиши аккуратно, запоминай ненужное, понимай непонятное, потей на тренировках, впитывай культуру, подчиняйся старшим. И одновременно это время самого интенсивного развития. “Совпадение? Не думаю”. П...

Детский стафилококк: абсолютное зло Самый страшный из инфекционных агентов - это золотистый стафилококк. Это абсолютное зло, потому что это самый патогенный из всех видов микробов. Т.е. он может и дышать и не дышать кислородом,  он ест все, чем питается человек, т.е это абсолютный конкурент...

Дэниел Дэй-Льюис: Жизнь формируется тем, чему вы говорите «нет» Как получать то, что вы хотите?   Дэниел Дэй-Льюис – не настолько известное имя, каким оно должно бы быть. Он точно не тот человек, который появляется в журналах со сплетнями о знаменитостях или глупых ток-шоу. Его тихая личная репутация, однако, контра...

Принципиальное различие между НАДО и ХОЧУ Человек, который хочет любить, не думает о последствиях. Его действия продиктованы утилитарным расчетом, ибо таким способом он надеется обрести счастье. Поначалу обретенная радость действительно воспринимается как счастье. Но затем выясняется, что все это...

Про котиков или КТО ваше домашнее животное? Встречаются рассуждения про то, что "животные лучше людей", "никто вас так не прочувствует, как ваш кот", а уж сколько есть анекдотов про то, как для женщины "котики лучше мужчин", в разных вариациях. Почему же такое "социальное животное", как человек, у...

Профессор Лоретта Бройнинг: Как запустить цепочку удач   Когда вы чувствуете себя хорошо, мозг синтезирует такие гормоны, как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Для человека естественно искать чувства удовлетворения и удовольствия.   17 цитат профессора Лоретты Бройнинг   Мы предлагаем вам подбор...

Ученые признали небольшие количества спиртного полезными для мозга Употребление небольших количеств вина и других спиртных напитков защищает мозг от развития воспалений и помогает его клеткам избавляться от токсинов. Об этом заявляют биологи в статье, опубликованной в журнале Scientific Reports, передает РИА Новости. «Ка...

Уважение или почтение: ЧТО мы воспитываем в детях Как известно, невозможно относиться с уважением к другим, если не относиться уважительно к самому себе. Но верно и обратное. Если не относиться с уважением к другим, то и уважение к себе испытывать невозможно. Если исходить из того, что уважение — это ...

Это страшное слово ПОТОМ Дорога под названием «Потом» ведет в страну с названием «Никуда»   Как часто Вы откладываете дела на потом? Как часто Вы слышите это слово от своих близких в ответ на ваши просьбы и предложения? Вы задумывались, что нас заставляет вновь и вновь гово...

Почему так сложно хранить ТАЙНЫ Есть целый ряд профессий, этический кодекс которых предполагает сохранение тайны клиента – юристы, психологи, врачи, священнослужители, разведчики, дипломаты и пр. Они знают, как обращаться с информацией о личной жизни и персональными данными, это часть и...

Отношения: установки, которые однозначно ведут к неприятностям О, сколько нам мгновений чудных приносят ожидания и розовые очки, а также многочисленные произведения массовой культуры, нещадно вкладывающие в наши бедные головы шаблоны и стереотипы того, как делать не надо.  Юноши и девушки, пытающиеся создать хоть ск...

Обстановка на блокпостах в Донбассе: мало машин на «Новотроицкое» В контрольных пунктах въезда-выезда, расположенных на линии разграничения в районе проведения АТО, сегодня утром на въезд и выезд по данным Госпогранслужбы находилась такое количество транспортных средств, передает «ДонПресс»: «Майорское» — 60/1...

Перестаньте выпрашивать любовь Лет 6 назад мой дорогой друг, с которым у нас близкие и откровенные отношения, сказал мне фразу: «Перестань любить себя о мужчин. ТЫ гладишься о них, а тебе кажется, что это ОНИ тебя гладят». И это было в самую точку! Для меня это осознание перевернуло м...

Шесть препятствий на пути к стройной фигуре Многие люди, желающие сбросить лишние килограммы, задаются вопросом: почему так трудно похудеть? На этот вопрос решил ответить эндокринолог Алексей Калинчев. В частности, он назвал основные помехи на пути к идеальной фигуре. 1. Перебор с калориями Даже ес...

Шесть препятствий на пути к стройной фигуре Многие люди, желающие сбросить лишние килограммы, задаются вопросом: почему так трудно похудеть? На этот вопрос решил ответить эндокринолог Алексей Калинчев. В частности, он назвал основные помехи на пути к идеальной фигуре. 1. Перебор с калориями Даже ес...

Учёные выяснили, как зрачки реагируют на сны Исследователи впервые проследили за движением глаз и размерами зрачков у спящих мышей и выяснили, как они меняются во время сна. Данные своего исследования эксперты опубликовали в журнале Current Biology. — Мы обнаружили, что зрачки ритмическим образом су...

Мишель Оден: Если будете выбирать акушерку, то выбирайте ту, которая меньше говорит В ХХ веке человечество сделало великое открытие. Мы открыли, что новорождённому нужна мать. Почему мы этого не знали раньше? Раньше мать и дитя разлучали сразу после родов. Во всех культурах подавлялся агрессивный инстинкт защиты матери ребёнка — отнимите...

Для ЧЕГО именно вам нужны отношения Как вы думаете, с чего на самом деле начинаются отношения? Нет, не со встречи «двух половинок». Отношения начинаются внутри каждого отдельного взятого человека, а потом уже эти люди встречаются. Встреча - это уже продолжение отношений. Сейчас попробую об...

7 фраз, которыми нельзя обмениваться при детях Кто сказал: «Неважно, что человек говорит, важно, что он делает»? У этого человека явно не было детей, которые учатся отношениям через словесное взаимодействие родителей. Вы язвительны с партнером по браку? Ваши дети тоже будут язвительными. Вы допускае...

Учёные: Жизнь без секса вредит здоровью Ученые утверждают, что недостаток секса в жизни человека пагубно отображается на состоянии его здоровья, причем не только на моральном, но и на физическом. Специалисты смогли доказать, что недостаток секса влияет на иммунную систему человека.   &...

Что НЕ так с идеей «бескорыстной любви» О корыстности Любви   "Именно берущий силен, поскольку ему есть что передать другим. Дающий (только отдающий) слаб, поскольку он иссякает и закрыт для того, чтобы принимать. Отдавать может только человек, кто умеет принимать/получать, ладони которого от...

Антиоксиданты: баланс на клеточном уровне Именно для насыщения тела антиоксидантами существует метод расаяны и витаминные аюрведические комплексы. О том, что организму нужно помогать бороться со свободными радикалами, аюрведе известно давно.   Окислительный стресс   Все живые организмы, и че...

Человек в своей жизни всегда оставляет следы... Человек в своей жизни всегда оставляет следы, по которым, рядом с которыми, между которыми или как-то иначе идут другие люди. И у человека бывает разное время. Бывает сложное время. Время отчаяния, бессмысленности и пустоты, когда ценность жизни и собств...

РАК — болезнь ОДИНОЧЕСТВА Многие из вас знают, что рак долгое время был моей личной, нашей семейной проблемой. Болезнь и уход близких в мир иной не оставляет равнодушным. Душа в этот момент разрывается, меняется. Становится страшно, тревожно. И этот страх и тревога, сопровождающее...

Женщины, которым все можно и ничего за это не будет В моем советском детстве было принято весьма однозначно реагировать на красивых, успешных и соблазнительных женщин. Особенно если у них все было и за это им ничего не было. Если они получали подарки и внимание от мужчин, также посты и должности, то всем в...

Искусство абсурда: почему мозг любит все непонятное Профессор когнитивных наук Карлтонского университета Джим Дэвис о том, почему наш мозг любит все необычное и непонятное, а шаблоны в искусстве и жизни быстро наскучивают, какие эволюционные механизмы привели к этому и почему именно люди с высокой «открыто...

Четкий график приема пищи поможет победить тяжелый недуг Ученые рассказали, как победить деменцию. Оказалось, справиться с болезнью поможет четкий график приема пищи. Материалы исследования предоставлены изданием eNeuro. Питание в одни и те же часы улучшает экспрессию генов в области головного мозга, связанного...

Четкий график приема пищи поможет победить тяжелый недуг Ученые рассказали, как победить деменцию. Оказалось, справиться с болезнью поможет четкий график приема пищи. Материалы исследования предоставлены изданием eNeuro. Питание в одни и те же часы улучшает экспрессию генов в области головного мозга, связанного...

Трещина в отношениях: Почему мы УСТАЕМ друг от друга Есть такой момент внутри каждых отношений, не важно, длятся они неделю или несколько лет, когда партнеры начинают уставать друг от друга. Внешне всё может быть нормально, но ты словно переключаешься. Теряешь заинтересованность. Тебе может быть хорошо с ч...

Показатели состояния нашего организма, в зависимости от степени нарушения обменных процессов Методик диагностики заболеваний в настоящее время великое множество. Однако, мы сами должны научиться диагностировать состояние своего организма, не прибегая к помощи специалистов, специального диагностического оборудования и приборов.   Как провести ди...

Если вы интроверт, «Мама!» – ваш самый страшный кошмар На дворе 2017 год, и у нас есть звёзды Instagram, свидания по телефону, банкоматы, вебсайты для бронирования билетов и онлайн-шоппинг, программируемые службы по уходу за детьми, встречи в Skype и столько электронных вариантов, что мы не можем придумать пр...

Откуда у нас это навязчивое морализаторство, замаскированное под заботу? Интересно, какая мотивация заставляет десятки тысяч взрослых русскоязычных представителей интернет-аудитории высказывать свою моральную позицию по каждому, самому ничтожному и отвлеченному инфоповоду?   Морализаторство с привкусом лжи и трусости На с...

Энергетическое горки У людей, в чьей жизни был опыт психологических потрясений, жизнь “после” напоминает энергетическое горки. То густо, то пусто. То энергии завались, всё в руках горит –  в эти моменты можно что-то начать и даже успеть сделать, если конечно повезёт и хвати...

Интенсивные тренировки могут замедлить развитие опасной болезни Согласно исследованиям ученых из Северо-западного университета, интенсивные тренировки три раза в неделю значительно замедляют развитие болезни Паркинсона. По словам экспертов, регулярное выполнение упражнений высокой интенсивности уменьшают тремор конечн...

Нижегородский «Олимпиец» сыграет с «Ротором» 17 января 17 января, в среду, нижегородский «Олимпиец», находящийся на сборе в Кисловодске, проведет первый в новом году контрольный матч. Как сообщает пресс-служба футбольного клуба, соперником нашего коллектива станет волгоградский «Ротор-Волгоград»....

Людмила Петрановская о людях с комплексом спасателя Практически всем, кто работает в сфере благотворительности, знакомо чувство профессионального выгорания - когда начинаешь ненавидеть любимую вроде бы работу, не можешь предложить ни одной новой идеи и хочешь, чтобы все от тебя отстали. И это не просто у...

Сладкое может убить человека! Как известно, сладости могут причинить существенный вред человеческому здоровью. Однако сейчас мы пребываем в настоящем шоке, ведь на самом деле еда с высоким содержанием сахара может даже убить людей! К такому выводу пришли научные специалисты из Копенга...

Инфаркт: 7 признаков, которые женщины обычно игнорируют Проблема большинства женщин заключается в том, что они не могут вовремя распознать признаки инфаркта и не придают симптомам должного значения, считая, что недомогание вызвано другими причинами. Внимание: признаки инфаркта, которые женщины игнорируют Заб...

Только для женщин: про собственную ценность В своей психотерапевтической практике, да и просто в повседневной жизни я крайне редко встречала по-настоящему уверенных в себе женщин. Не самоуверенных, с раздутым «эго», всем своим видом показывающим «Эй! Обратите на меня внимание! Все люди как люди, а ...

Все подробности и нюансы про изменения в ПДД Украины 2018 На самом деле, множество пугающих изменений в ПДД Украины, о которых говорят некоторые представители МВД и пишут различные издания, являются лишь еще не утвержденными планами правительства. А как известно, в нашем государстве планы далеко не всегда стано...

Почему я не учу своего ребенка читать Одна (но очень важная) причина   Моей дочери недавно исполнилось 5. Она еще не читает сама. И я ее не учу. Почему? Я хочу, чтобы она самостоятельно освоила такое большое, значимое, мощное, жизнеобразующее действо, как чтение. Я хочу для нее этот опыт. Я...

Мышечные болевые синдромы: 5 заблуждений Болевые мышечные синдромы одно из наиболее частых жалоб со стороны пациентов. В последние 20 лет бурно развилась мануальная терапия, которая находила укороченные болезненные мышцы, производила их расслабление и растяжение, устраняла ограничение подвижност...

В России начала действовать единая информационная система жилищного строительства Глава Министерства строительства РФ Михаил Мень 10 января заявил, что на интернет-сайте агентства ипотечного жилищного кредитования (АИЖК) была успешно запущена единая информационная система жилищного строительства. По последним данным...

Эмоционально дорого Как то я всерьез задавалась вопросом о смысле жизни. И меня, после долгих изысканий, вполне удовлетворил такой ответ: смысл жизни – в поисках способов удовлетворить свои эмоциональные потребности. Этот ответ снял мои вопросы о том, что смысл жизни в «дет...

НЕ терпите то, что противно Если к собственному ребенку и любимому мужу или жене никогда не бывает отвращения, стоит серьезно насторожиться. Допустим, что все проявления человека вам милы и приятны. И запах всегда приятен. И поступки, все до единого. Идиллия? Зависимость!   Отвра...

Татьяна Черниговская: Что мы будем делать с искусственным интеллектом, у которого есть свои планы Выступление Татьяны Черниговской на VI Санкт-Петербургском международном культурном форуме. Татьяна Черниговская –  доктор биологии и филологии, заведующая Кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук и Лабораторией когнитивных исследов...

Что может быть неоправданно названо "ленью" Вспомните, когда вы начали слышать слово "лень". Наверно, от родителей или других старших родственников - когда вы предпочитали позаниматься тем, что вам интересно, а не тем, что от вас хотели? Или от учителей - когда вы отказывались участвовать в очередн...

Правда — это только гадости и критика? Отцы, матери и прочие авторитетные люди часто разными способами передавали своим детям/подопечным такой "завет": «Хорошие слова про тебя люди говорят только из вежливости - чтобы не обидеть - или из дипломатических соображений. Гадости и критику люди гово...

Физиология заблуждений: Как мозг защищает нас от гибели и делает уникальными Нейробиолог и профессор Лондонского университета Бо Лотто более 25 лет исследовал человеческое поведение и восприятие реальности. В своей книге «Преломление» Лотто рассказывает о том, почему мы не воспринимаем реальность такой, какая она есть, и как это м...

Почему ВАЖНО регулярно ухаживать за собой и своим домом Почему так важно регулярно ухаживать за собой и своим домом? У многих это так навязло в зубах, что с детства - желание бунта. Хочется жить в бардаке и всех послать подальше. Другие вроде и соглашаются, что все это неплохо, но ждут, когда возникнет желание...

Ученые выдвинули удивительную теорию зарождения жизни на Земле Ученые-химики, работавшие на базе TSRI, разработали новую теорию о зарождении первой жизни на Земле. Полные материалы исследования можно найти в издании Nature Communications. Профессор Раманараяна Кришнамурти рассказал, что его команде удалось открыть «ч...

Вот почему все мы должны спать голышом – даже в холодное время года Здоровый сон - залог полноценной жизни. Но как часто мы пренебрегаем необходимостью обеспечить своему организму полноценный отдых. И вместо того, чтобы разобраться в причинах беспокойного сна, мы предпочитаем просто пить лекарства. А ведь причины могут бы...

Кризис бессмысленности Тоска по самому себе   Кризис бессмысленности – одна из самых актуальных проблем на сегодняшний день. Все больше людей обращающихся с этой проблемой. Они говорят, что испытывают состояние упадка сил, внутренней апатии, отсутствия каких-либо ярко выражен...

Людмила Петрановская: почему не работают объяснения, нотации и вообще «назидательные беседы» Понимая реакцию ребенка на угрозу его связи со «своим» взрослым, а также отношения между внешним, разумным, и внутренним, эмоциональным, мозгом, можно, например, понять, почему не работают объяснения, нотации и вообще «назидательные беседы». Почти на люб...

Компьютерные игры снижают риск развития слабоумия, хотя и не все Более 30 миллионов людей во всём мире страдают от болезни Альцгеймера, ещё для 47 миллионов людей диагностирована какая-либо форма деменции (слабоумия). Страшные цифры. Учёные же признают: пока им не удалось найти эффективное средство для борьбы с заболев...

В Вене заработал тепловой насос мощностью 255 кВт Европейские города с развитой системой центрального теплоснабжения все чаще используют тепловые насосы для повышения ее эффективности. На днях высокотемпературный тепловой насос мощностью 255 кВт начал работу в Вене. Вена является столицей и крупнейшим...

Как понять чего вам НЕ хватает и чего в жизни слишком много Очень часто мы бываем собой крайне недовольны: но понять, что именно нужно изменить и, главное, с чего начать — очень нелегко. Стоит ли пытаться изменить свою личность или следует направить усилия на то, чтобы принять себя? Что является основой чувства со...

Финский автомобиль-робот бросает вызов снегу и льду Исследователи из Технического Научно-исследовательского центра VTT, Финляндия, разработали автомобиль-робот, который получил название "Martti" и который не так давно научился самостоятельно передвигаться по заснеженным дорогам. Базой автомобиля Martti я...

СТРЕСС: 2 упражнения, которые помогут от него избавиться Мы часто попадаем в ситуации, которые вызывают у нас стресс и состояние безысходности. Я нашла интересные техники, которые могут заинтересовать многих.   Упражнение первое    Одно из наиболее сильных упражнений для внутреннего роста заключается в том,...

Как приготовить правильный смузи для красивой кожи Смузи может стать полноценным приемом пищи. По сравнению с фрешем, который может стать только дополнением к пище, смузи способен насытить ваш организм на длительное время. В смузи вы потребляете весь плод, включая клетчатку в отличии от сока, который обра...

Как начать новую жизнь Вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Доктор наук Нейл Фьоре разработал простую, но эффективную программу, которая позволяет контролировать деструктивные реакции и осознанно управлять своей жиз...

Если ты решил уйти от жены: Замены, которые лучше НЕ делать Дорога из семьи в рай не ведёт. Лучшие женщины живут в сказках, фильмах, иногда снятся по ночам. В чужих руках член всегда толще, грудь больше. В чужих руках, повторюсь. Если, как ты считаешь, у тебя достаточно оснований расстаться с законной супругой, т...

Грустный праздник: День рождения водки Если заглянуть в календарь памятных дат, то можно увидеть, что каждый день в России – какой-то праздник. Оказывается, даже у водки есть свой собственный день рождения. И отмечается он сегодня. Именно 31 января 1865 года русский учёный Дмитрий М...

Грустный праздник: День рождения водки Если заглянуть в календарь памятных дат, то можно увидеть, что каждый день в России – какой-то праздник. Оказывается, даже у водки есть свой собственный день рождения. И отмечается он сегодня. Именно 31 января 1865 года русский учёный Дмитрий М...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!