BREAKING NEWS 24
Среда, 20 июня 2018
BYN 31.77
₸ 18.82
₴ 24.23
¥ 98.97
€ 74.18
$ 64.07
10 января 2018 // 19:22

Мышечные судороги: что делать 

Мышечные судороги — это спазмы, которые появляются, когда мышцы непроизвольно напрягаются. Обычно такое происходит ночью или после физической нагрузки. Спазмы могут вызывать довольно сильную боль.    Как предотвратить мышечные судороги    Избежать это...

Подробности на сайте: econet.ru

Мышечные судороги: лучшие способы предотвращения Мышечные судороги — это спазмы, которые появляются, когда мышцы непроизвольно напрягаются. Обычно такое происходит ночью или после физической нагрузки. Спазмы могут вызывать довольно сильную боль. Как улучшить общее состояние мышц    Подписывайтесь...

Эксперты подсказали, что делать при мышечных судорогах Они вызывают резкую боль, при этом возникают совершенно неожиданно. По сути, судорога – это неконтролируемое сокращение мышц. Как правило, они возникают в икроножных мышцах, хотя бывают и в других областях. Во время судороги вы можете чувствовать, что в п...

Названы лучшие продукты для эмоционального здоровья Чтобы не страдать от сезонного плохого настроения и подавленности, налегайте на продукты питания с магнием. Сотрудники Массачусетского университета пришли к выводу, что не готовые аптечные добавки, а именно еда помогает организму получать магний, который ...

Таблица продуктов с высоким содержанием клетчатки Какие продукты питания содержат много клетчатки   Клетчатка - одно из лучших средств для похудения, поддержания нормальной работы кишечника. Поэтому каждый человек, заботящийся о своем здоровье, должен включить в ежедневный рацион продукты, содержащие к...

3 веские причины включить магний в свой рацион Молекулы этого минерала способны соединяться с нашими гормонами. Это значит, что магний помогает нам справиться с проблемами, вызванными нарушением гормонального фона, например, перед наступлением менструации. При этом дефицит магния является довольно ра...

Определены лучшие продукты для эмоционального здоровья Чтобы не страдать от сезонного плохого настроения и подавленности, налегайте на продукты питания с магнием. Сотрудники Массачусетского университета пришли к выводу, что не готовые аптечные добавки, а именно еда помогает организму получать магний, который ...

Полезный завтрак: Овсяный пудинг БЕЗ сахара Ищите сытный, полезный, но в то же время нежный и легкий в приготовлении десерт? У нас есть решение! И это пудинг из фиников с орехами. Приготовлен исключительно из натуральных ингредиентов и не содержит сахара. Изюм и финики содержат калий и магний, он о...

Поджелудочная железа: очищение травами Для поддержания высокого качества жизни нам необходимо, чтобы все органы нашего организма работали как часы. Однако так получается не всегда: иногда неправильное питание может спровоцировать воспаление, интоксикацию или некорректную работу какого-либо орг...

Ночные судороги ног: внимание опасность! До 60% взрослых людей сталкивались с неприятным и часто болезненным явлением, при котором ноги ночью сводит, что нередко вызывает бессонницу. Судороги (спазм)   Это внезапное, непроизвольное сжатие мышц в ногах (ступнях, пальцах, икрах или бедрах), соп...

Эти продукты помогут быстро справиться со вздутием живота Вы страдаете от частых вздутий живота? Не волнуйтесь, эта проблема знакома многим. Но можно избавиться от неопрятных ощущений, изменив рацион. Введя в свой рацион всего 5 продуктов, вы забудете о проблеме вздутия. • Кокосовая вода Кокосовая вода содержит ...

Какие продукты помогут в борьбе со вздутием живота Вы страдаете от частых вздутий живота? Не волнуйтесь, эта проблема знакома многим. Но можно избавиться от неопрятных ощущений, изменив рацион. Введя в свой рацион всего 5 продуктов, вы забудете о проблеме вздутия, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyh...

Плохое кровообращение: 4 ВАЖНЫХ признака Кровообращение обеспечивает жизнедеятельность организма. Благодаря органам  кровообращения наши органы, мышцы и кости получают необходимое им питание.  И когда с кровообращением возникают проблемы, наше тело чувствует это.   Признаки ухудшения кровообра...

Как и зачем снизить количество соли в рационе Чайная ложка соли содержит 2 325 мг натрия — это больше, чем рекомендованная суточная норма. К тому же натрий есть в большинстве обработанных продуктов и полуфабрикатов. Он необходим организму, так как помогает поддерживать жидкостный баланс и передавать ...

Нажмите на эти точки и через 5 минут вы увидите, что произойдет! Целительные точки на ладони   На ладонях существуют определенные точки, рефлекторно связанные с нашими органами. Воздействуя на эти точки, можно влиять на работу соответствующих органов. Эта древняя техника схожа с иглоукалыванием.  Достаточно надавлив...

Какие продукты помогут справиться с повышенным давлением В современном мире повышенное кровяное давление ставит жизни многих здоровых, счастливых людей под угрозу. В зависимости от степени сложности болезни, употребление правильных натуральных продуктов может гораздо улучшить состояние здоровья и без дорогостоя...

ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ: как держать гипертонию под конролем Таблетки от давления гипертонию не лечат - они просто сбивают повышенное давление на то время, пока вы принимаете лекарства. В чем минус приема лекарств от гипертонии: большинство таблеток начинают давать побочные эффекты, которые со временем накапливаю...

Диетологи рассказали о важных свойствах хурмы Рассекречен и секрет, который поможет лишить хурму вязкости. Хурма созревает поздней осенью, а лакомиться ею мы можем аж до весны. Ее смело можно назвать самым полезным продуктом в холода, потому как она содержит в своем составе множество полезных веществ...

Как правильно соблюдать режим дня при неблагоприятных погодных условиях Даже выраженные метеотропные реакции можно успешно скорректировать, если составить правильный режим дня. Осенью, зимой и весной обязательно открывайте на ночь окно или форточку. Не бойтесь замерзнуть – при необходимости, наденьте пижаму. Постоянное пост...

Менопауза: натуральные средства, снимающие симптомы Приливы, или приступы жара, являются одним из симптомов, который женщины испытывают вследствие гормональных изменений, которые приносит менопауза. Они характеризуются ощущением  сильного жара, который почти всегда сопровождается обильным потоотделением и ...

Какие продукты питания помогут избавиться от изжоги Актуальная для многих проблема. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Изжога характеризуется жжением в грудной области, при этом может тошнить, повышается метеоризм, появляется отрыжка, во рту и в горле — кислый и горький привкус. Ча...

Как приготовить и в чем польза имбирной воды Известно, что вода с лимоном, выпитая натощак, приносит огромную пользу для организма, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Living. Имбирная вода содержит все необходимые питательные вещества, которые в несколько раз улучшают работу всех органов и спо...

Ученые выяснили, как магний помогает бороться с депрессией Исследование показало, что магний помогает бороться с признаками депрессии. На первый взгляд магниевые соединения, которые поступают в организм, содержат порядка 60% этого элемента, необходимого человеку, пишет издание Planet-today. Уч...

Боль в коленях: упражнение по Фельденкрайзу Видео упражнения от доктора Лори Малкоф, тренера из института Сан-Диего, которая работает по методу Моше Фельденкрайза. Упражнения по методу Фельденкрайза от боли в колене Это упражнение по методу Фельденкрайза помогает при болях в колене или обоих кол...

Восемь причин добавить в рацион мяту Многие из нас привыкли добавлять душистые листья мяты в чай или домашний лимонад, сообщает http://healthystyle.info/ При этом использование растения мы почему-то ограничиваем только летним периодом. А зря! Ведь мята может принести поль...

6 здоровых продуктов, которые не нужно есть перед тренировками Если продукты называют полезными для здоровья, это вовсе не значит, что вы можете есть их при любых обстоятельствах. Эксперты в области фитнеса назвали пять разновидностей питания, которые не следует употреблять непосредственно перед тренировками. Протеин...

Маска красоты по-китайски: осветлит и выровняет кожу Китайская маска красоты из меда, крахмала и соли питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен. В ее состав входят только натуральные продукты и свежие ингредиенты.  Китайская маска красоты из меда, крахмала и соли   1 ч...

Супер напиток для здоровых костей Этот приятный и питательный вегетарианский коктейль из фисташек настоящая находка для тех, кто следит за здоровьем и любит быстрые и полезные рецепты.    Фисташково-инжирный смузи   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Инжир — невероятно пол...

Полоски на ногтях: откуда они и что это значит Каждой женщине хотелось бы иметь крепкие и красивые ногти, которые не ломаются при неосторожном движении. Но иногда на них появляются различные дефекты, которые не просто портят внешний вид рук, но и являются симптомом определенного дисбаланса в организм...

4 напитка без кофеина для бодрости с утра Многие люди просто не представляют начала рабочего дня без чашки крепкого кофе или чая. Но некоторым кофеин, содержащийся в обоих напитках, по тем или иным причинам противопоказан. Если Вы относитесь к таким людям, Вас могут заинтересовать следующие напит...

Густая кровь: советы фитотерапевтов Для разжижения крови часто советуют использовать ацетилсалициловую кислоту, но, кроме пользы, она приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частицы аспирина «въедаются» в них и образуют язвы.   Аспирину - Нет! Натуральным средствам- Да!   Поэт...

Стрейчинг: лучшие упражнения на растяжку дома Стретчинг представляет собой комплекс упражнений на растяжку, которые делают ваши мышцы более эластичными, а суставы подвижными и гибкими. «Стретчинг» переводится с английского, как «растягивание», «натяжение», «удлинение». Во время занятий необходимо вы...

Утренний напиток для улучшения пищеварения Смузи Киви и Лайм   Смузи из киви, банана, орехов кешью, лайма с какао-бобами - это лучше, чем вы можете побаловать себя утром! Киви является жиросжигателем, благоприятно влияет на иммунную систему, улучшает пищеварение, предотвращает развитие мочекамен...

Специалисты назвали самые полезные овощи и научили, как их выбирать Человеческий рацион включает в себя немало продуктов. Однако большую ценность для организма представляют те, что имеют растительное происхождение. Наша пища должна быть не только приятной на вкус, но и питательной.  Американские ученые утверждают, что три...

Диетологи назвали лучшие овощи для долголетия Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Какие же овощи помогут прожить дольше? Как пишет издание «Аргументы неделi», в список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витамин...

Здоровые почки: 5 натуральных средств, которые позволят растворить камни Почки играют важную роль в жизни каждого из нас. Именно эти органы отвечают за очищение нашей крови от токсинов, которые в дальнейшем удаляются вместе с мочой. Качество работы почек влияет на здоровье других важных органов. Таким образом, наше общее здор...

Несколько простых и эффективных советов по борьбе с варикозом Варикоз проще всего предотвратить, причем профилактика особенно важна, если у вас неблагоприятная генетика. От здоровья наших сосудов напрямую зависит качество нашей жизни, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info Представьте на секунду, что ...

10 сухофруктов вместо лекарств Сухофрукты — та же аптека. Они поддерживают иммунитет, помогают вылечить и предотвратить многие заболевания. Этот пост о том, какие сухофрукты нужно есть при простуде, во время сессии, при беременности, для того, чтобы похудеть и в других случаях.    ...

Десять лучших продуктов для красивых и здоровых мышц Мышцы любят белок и сложные углеводы. Эксперты рассказали, какие продукты порадуют ваши мышцы и помогут приобрести форму мечты в кратчайшие сроки. Весной количество посетителей тренажерного зала резко увеличивается. Все готовятся к лету. Рассказываем, как...

Кедровое молочко полезно всем для здоровья, здорового и спортивного питания, маме и детям Кедровое молочко «Кедровое молочко» стало очень популярным продуктом питания среди сторонников здорового образа жизни, молодых мам и людей, занимающихся физической культурой, фитнесом, спортсменов, а также больных людей для восстановления здоровья и сил....

Мускатный орех: лучшая специя для успокоения ума Мускатный орех является одной из лучших специй для успокоения Ваты. Всевозможными расстройствами здоровья, связанными с дисбалансом этой доши, страдает до 80% людей.   Мускатный орех: рекомендации Аюрведы   Мускатный орех помогает решить многие пробл...

Натуральные СУПЕР средства для укрепления хрящей и связок Заботиться об укреплении хрящей и связок нужно не только спортсменам или пожилым людям, хотя, вне всяких сомнений, у этих двух групп лиц чаще появляются подобные проблемы. Профилактика всегда лучше лечения, не правда ли? Так что сегодня мы поделимся с ва...

Что делать, если мёрзнут руки или ноги Некоторые люди часто жалуются на то, что у них мёрзнут руки или ноги. Медики рассказали, как можно избавиться от этой проблемы. По словам экспертов, проблема связана с плохой циркуляцией крови. Низкие температуры делают существующую проблему только ярче, ...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду, особ...

5 рецептов, которые позволят устранить ожирение печени естественным путём Ожирение печени, или стеатоз печени (термин, используемый для обозначения этого заболевания в медицине), является заболеванием, способным значительно снижать качество жизни пациента. Ожирение печени развивается в результате скопления в клетках этого орга...

Эти продукты обеспечат здоровый цвет лица Названы 4 продукты, которые помогут вам иметь здоровый вид. Уже давно не секрет, что пища, которую мы чаще всего используем в рационе, негативно или позитивно сказывается на нашем внешнем виде. Поэтому если вы хотите иметь здоровый цвет лица и отличное са...

Простые упражнения при боли в седалищном нерве, спине и бедрах Возможно, вам покажется это несколько парадоксальным, но физические упражнения невысокой интенсивности — это лучшая терапия, если вы страдаете от боли в седалищном нерве, а также боли в спине и в области бедер. Если боль очень сильная, то, конечно, разум...

Упражнения при подагре профессора Бубновского Подагра представляет собой заболевание суставов, при котором в них появляется мочевая кислота. Наиболее доступным способом для ее лечения является введение в жизнь специальных физических упражнений. Упражнения при подагре способствуют снижению концентраци...

Метод Фельденкрайза: Как улучшить умение сохранять равновесие У вас есть проблемы с сохранением равновесия при катании на лыжах? Ощущаете напряжение в позвоночнике, бёдрах и голенях? Вот простая серия упражнений на основе метода Фельденкрайза, которая поможет вам чувствовать себя на лыжах другим человеком. В на...

Мы и не знали, что комнатные цветы можно удобрить этим Доступные средства и народные хитрости Цветы и различные растения в горшочках делают наше жилище уютнее, а еще они поднимают настроение и улучшают воздух в квартире или в доме. Оказывается, помочь вашим цветочкам лучше расти могут простые н...

Употребление каких овощей может продлить жизнь Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и цинком. ...

Удивительное противовоспалительное средство, которое на вкус как конфета Благодаря этим кубикам из желатина с мёдом и куркумой ты получишь вкусное и простое противовоспалительное средство. Оно идеально подходит как и для профилактики, так и для лечения различных заболеваний, например: Кубики из желатина с мёдом и куркумой ...

Поможет ли мята избавиться от запаха изо рта? Не спешите покупать мятные жевательные резинки или леденцы, если вы столкнулись с проблемой неприятного запаха изо рта. Эксперты подчеркивают, что мята делает этот запах еще более неприятным. Статистика показывает, что до 20% людей регулярно используют мя...

4 эфирных масла, которые помогут при борьбе с облысением Эксперты назвали эфирные масла, массаж с использованием которых может помочь в лечении облысения. Некоторые исследования подтвердили, что ароматерапия на основе эфирных масел является эффективным средством борьбы с очаговой алопецией. Масло тимьяна. Его и...

Упражнения при болезнях шейного отдела позвоночника Среди людей среднего и пожилого возраста достаточно широко распространены заболевания шейного отдела позвоночника. Те, у кого болезнь не столь серьёзна, страдают от боли и неподвижности головы, шеи, плеч, предплечий или кистей, а в серьёзных случаях возмо...

Перечислены источники железа в продуктах Железо является важным микроэлементом для поддержания организма в бодром и здоровом состоянии. Нехватка железа проявляется как слабость, при этом гемоглобин резко падает, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua И для того чтобы поднять гемог...

Эти упражнения избавят от застоев, накопленных в теле Эти упражнения, избавят вас от застойных явлений в теле, что положительно скажется на общем самочувствии. Этот простой комплекс помогает глубоко проработать шейные мышцы, убрать напряжение и внутренние зажимы (рис. 62) Эта методика восстановления и поддер...

Три порции овощей в день дают невероятный эффект Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и ци...

Три порции овощей в день дают невероятный эффект Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и ци...

Как сделать брови более густыми: 5 натуральных средств Нынче в моде красивые густые линии бровей. Они преображают взгляд, делая его более выразительным. Конечно, можно прибегать к косметическим средствам и каждый раз рисовать эти линии, но куда как приятнее быть обладательницей естественной красоты.   5 до...

Эти 5 трав помогут восстановить гормональный баланс Женщины всех возрастов могут иметь гормональный дисбаланс, особенно в возрасте 40-50 лет. Симптомы, начиная от ужасных ПМС и бесплодия, обычно вызываются эндокринным расстройством. Вместо того, чтобы начинать традиционную гормональную терапию, которая соп...

Названы лучшие продукты при низком гемоглобине Железо является важным микроэлементом для поддержания организма в бодром и здоровом состоянии. Нехватка железа проявляется как слабость, при этом гемоглобин резко падает, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua И для того чтобы поднять гемог...

Остановить расстройство желудка помогут эти продукты Расстройство желудка – неприятность, которая может случиться с каждым. Cпасти положение при диарее помогает специальное лечебное питание, которые восстанавливает водно-солевой баланс и нормализует работу ЖКТ. Расстройство желудка способно неожиданно сорва...

Названы продукты, которые медленно травят организм Вместе с продуктами питания мы употребляем не только полезные вещества, — в организм могут попасть и токсичные компоненты, утверждают специалисты в публикации журнала «Телеграф». Если они ежедневно присутствуют в рационе, риск оказаться жертвой отравления...

Названы продукты, которые медленно травят организм Вместе с продуктами питания мы употребляем не только полезные вещества, — в организм могут попасть и токсичные компоненты, утверждают специалисты в публикации журнала «Телеграф». Если они ежедневно присутствуют в рационе, риск оказаться жертвой отравления...

Опущенные веки: 5 средств, которые помогут избавиться от проблемы Кожа век значительно тоньше, чем в других частях нашего лица. И несмотря на то что потеря эластичности кожи — норма, иногда преждевременные морщины появляются из-за агрессивного воздействия окружающей среды. Прямое воздействие солнца, токсинов и отсутств...

Коньюктивит: эффективное лечение натуральными средствами Коньюктивит — это воспалительный процесс, поражающий слизистую оболочку коньюктивы (глаза). Главными возбудителями коньюктивита могут быть вирусы, бактерии, грибки, инфекции или аллергены, попадающие на слизистую в результате воздействия следующих факторо...

Клюквенный смузи в миске: полезный завтрак для всей семьи Быстрый и полезный вегетарианский рецепт для завтрака: смузи в миске, приготовленный из ягод, банана, миндального молока, дополненный невероятно вкусной и питательной начинкой. Самое главное, такое блюдо можно готовить даже зимой! Достаточно взять из моро...

Какой сок лучше других защитит от опасных болезней Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ. Томатный сок обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые будут защищать ваше здоровье от различных болезней, пишет Хроника.инфо со ссы...

Названо домашнее средство № 1 против рака Ученые утверждают, что ежедневное употребление моркови поможет вам защитить себя и свою семью от целого ряда недугов. По своей эффективности этот полезный овощ не уступает яблокам. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Польза моркови для...

Названы самые вредные продукты для здоровья сосудов Законы Природы говорят о том, что в живом организме, как и во всякой энергетической системе, происходит постоянный обмен энергии: какая-то энергия входит, а какая-то выделяется. Пища – это вводимая энергия (как и свет, воздух, вода), а жизненные проявлени...

Ученые составили топ-8 самых полезных овощей и рассказали правила их выбора Американские ученые установили, что ежедневное употребление в пищу трех порций овощей значительно удлиняет продолжительность жизни любого человека. И назвали самые полезные продукты растительного происхождения, имеющие наибольшую ценнос...

Этот напиток укрепит иммунитет и очень полезен для крови! Самым лучшим в этом рецепте является использование сезонных, сушеных и замороженных фруктов, что является наилучшей комбинацией для холодной поры года. Наш рецепт не содержит сахара и глютена!  Мороженная вишня - это идеальный продукт для смузи, их вкус ...

Поджелудочная железа: лучшие рецепты народной медицины Поджелудочная железа — один из важных внутренних органов человеческого тела, который отвечает за наше пищеварение. Сбой в работе поджелудочной чреват осложнениями и целым рядом заболеваний, таких как панкреатит или сахарный диабет. Подписывайтесь на н...

Стоматологи рассказали, как быстро устранить неприятный запах изо рта Стоматологи назвали настоящие причины неприятного запаха изо рта по утрам. Они также рассказали о том, как с этим быстро справиться. 1. Излишняя сухость полости рта. Когда человек засыпает, то его полость рта превращается в сухую пустыню, что и способству...

Детоксикация печени: 6 продуктов, которые отлично справятся с задачей Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накопивших...

Детоксикация печени: 6 продуктов, которые отлично справятся с задачей Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накопивших...

Битва за здоровый кишечник: топ-5 актуальных продуктов для пенсионеров Не секрет, что пожилые люди зачастую страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом: частое употребление алкоголя и никотина, малоподвижный образ жизни, а также неправильное и нерегулярное питание — все эти факторы могут привести к скоплению шлаков в ор...

Эти продукты помогут укрепить нервную систему Стоит включить эти продукты в свой рацион. Сезонная депрессия, раздражительность, переживания на работе – все эти факторы не могут не отразиться на состоянии здоровья. Чтобы избежать проблем с нервной системой, эксперты советуют употреблять в пищу больше ...

Специи: натуральный продукт или химия Сегодня на прилавках магазинов мы видим огромное количество различных специй. Как в них разобраться и стоит ли их опасаться?   Приправы и специи: как выбирать, где покупать и кому использовать   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!     Заче...

Рубиновый ДЕТОКС эликсир: Супер полезный для крови напиток Что такое ДЕТОКС? Для того, чтобы перезагрузить свой организм, похудеть и вывести токсины, нам необходимо придерживаться правильного режима питания, соблюдать пост или разгрузочные дни, а также включить  в свой рацион полезные зеленые коктейли и смузи. С...

Как контролировать повышенное давление: 5 домашних средств Повышение артериального давления в медицинской терминологии известно как гипертония, и это один из главных врагов нашей сердечно-сосудистой системы. Повышение давления вызвано утолщением стенок артерий и их непроходимостью, так как это заставляет сердце ...

Соматическая практика «Кошачьи потягивания» Помните, что все движения надо делать очень медленно, во время движения ваше внимание должно быть сконцентрировано на ваших внутренних ощущениях, движения выполняйте в зоне комфортной амплитуды, полностью расслабляйтесь между повторениями.   Практика "К...

Шейный остеохондроз: 8 упражнений, которые принесут облегчение Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения...

Препараты, вызывающие витаминную недостаточность Медицинские авторитеты считают, что к современным способам лечения относятся лекарства, хирургия и анализы. Витамины редко применяются в лечении, а профилактическая медицина все еще находится в состоянии младенчества. Однако, ситуация меняется, так как пу...

7 натуральных средств, которые облегчат тендинит Тендинит развивается в результате воспаления связок, соединяющих мускулатуру человека с костями. Он представляет собой хроническое заболевание, с течением времени приводящее к дегенерации указанных тканей. Тендинит сопровождается сильными болями и наруше...

Растительные препараты могут быть смертельно опасными Ученые призвали с большей осторожностью принимать растительные препараты. Исследование показывает, что они вступают в нежелательное взаимодействие со статинами и препаратами против рака, вызывая угрожающие жизни побочные эффекты. Миллионы людей рискуют св...

6 лучших продуктов для детоксикации печени Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накопивших...

Названы четыре эфирных масла для борьбы с облысением Эксперты назвали эфирные масла, массаж с использованием которых может помочь в лечении облысения. Некоторые исследования подтвердили, что ароматерапия на основе эфирных масел является эффективным средством борьбы с очаговой алопецией. Масло тимьяна. Его и...

Идеальный зимний детокс-коктейль Если вы не из тех людей, у которых есть много времени для приготовления завтрака, то этот рецепт антиоксидантного клюквенного смузи для вас. Для него понадобится всего лишь несколько ингредиентов. Клюква содержит витамины, клетчатку и множество минералов,...

Какие продукты помогут в борьбе с похмельем Похмелье может возникнуть не только в том случае, когда человек напился накануне до беспамятства, а и после парочки бокальчиков вина или пива. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на veroyatno.com.ua. Все зависит от организма и того, насколько он был пер...

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи от ква...

Как избавиться от паразитов: советы Аюрведы Аюрведа рассматривает более 30 видов паразитов (крими), которые в общем делятся на внешних и внутренних. У Чараки описаны такие паразиты, как вши, живущие на голове и живущие на теле, клещи, черви, микроорганизмы, живушие в ушах, в порах тела, под ногтями...

Этот напиток очень полезен при артрите и остеопорозе Несмотря на небольшой список ингредиентов, этот смузи очень полезный и питательный. Главным продуктом здесь является папайя. По своему химическому составу она похожа на дыню, в ней содержится большое количество витаминов (B1, B2, B5, C, D, Е, β-каротин) и...

Питание по цветовому типу доктора Зайфен поможет сбросить лишний вес С помощью этого теста вы легко сможете определить свой цветовой тип, чтобы учитывать в дальнейшем свои сильные и слабые стороны. Так вам будет значительно легче избегать физических и душевных проблем и давать им отпор. Большинство ответов «а» будет озна...

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи от ква...

Кардамон нормализует кровяное давление и восстанавливает работу кишечника Родина кардамона – Малабарское побережье Индии и Шри-Ланка. Эта специя представляет собой семена тропического растения из семейства имбирных и имеет еще очень романтическое название – «райское зерно». Кроме семян кардамона, в Индийской кухне употребляютс...

Битва за здоровый кишечник: топ-5 актуальных продуктов для пенсионеров Не секрет, что пожилые люди зачастую страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом: частое употребление алкоголя и никотина, малоподвижный образ жизни, а также неправильное и нерегулярное питание — все эти факторы могут привести к ск...

Антиоксиданты: баланс на клеточном уровне Именно для насыщения тела антиоксидантами существует метод расаяны и витаминные аюрведические комплексы. О том, что организму нужно помогать бороться со свободными радикалами, аюрведе известно давно.   Окислительный стресс   Все живые организмы, и че...

Какие продукты помогут снизить холестерин Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продукты не уступают лекарственным препаратам, сообщает Хроника.инфо ...

Сильный аллерген, зато сон спокойный. Врачи оценили идею депутатов кормить солдат медом Диетолог Елена Соломатина рассказала, что мед — продукт достаточно полезный, содержащий множество необходимых элементов и он полезнее, чем белый сахар, который употребляют сегодня в армии. При этом она подчеркнула, что речь идет ...

Диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп Ученые рекомендуют есть продукты из цельнозерновой муки, овса и коричневого риса, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Американские диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп и продуктов из них, способствующий, ...

Диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп Ученые рекомендуют есть продукты из цельнозерновой муки, овса и коричневого риса, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Американские диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп и продуктов из них, способствующий, ...

Упражнение «Цапля» и еще 5 упражнений для коленных суставов Колени «не слушаются», слабость в коленях - такие симптомы сигнализируют о недостаточном питании костной и хрящевой тканей, поэтому и ощущается нестабильность движений в коленном суставе, отчего он и «не слушается». Первым делом нужно установить правильн...

Пищевая фольга поможет снять любую боль Очень действенная разработка Ирины Васильевой, руководителя одного из центров здоровья в Новосибирске.    "Серебряные мостики": как изготовить и пользоваться?   1. Лейкопластырь использую специальный, хирургический. Его иногда используют в тех местах,...

Пониженное давление: ЧТО скрывается за гипотонией Артериальное давление доставляет неприятности не только, когда повышается, но и когда становится низким. Много информации о своем состоянии получают именно гипертоники, а пациенты с низким давлением остаются без нее. Однако гипотоников среди нас ничуть не...

ПМС: 15 натуральных средств для облегчения симптомов В конце 1800-х и начале 1900-х годов вы могли пойти в аптеку и найти сотни травяных экстрактов на продажу.  В то время более 90 процентов населения знали, как использовать лекарственные растения, растущие на заднем дворе, для лечения распространенных заб...

7 продуктов, которые сейчас вкуснее, чем в любое другое время года Каждый раз, приходя в местный овощной магазин, вы воспринимаете витрины, заполненные свежими продуктами, как должное – как и то, что несезонные продукты можно купить практически круглый год. Ананасы на Среднем западе посреди зимы? Стручковая фасоль в фев...

Диетологи определили пользу имбирной воды для организма Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использовали для лечения различных заболеваний много тысячелетий на...

Шесть эффективных методов бережной очистки печени Наш повседневный образ жизни, привычки в еде, и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накоп...

Сладости, которые не навредят здоровью Сладости приносят не только радость, но и вред организму человека. В первую очередь могут пострадать зубы. Достаточно постоянно радовать себя карамельными или шоколадными конфетами и кариес не заставит долго себя ждать. Тем не менее, от сладостей отказыва...

Эти продукты могут избавить от жира на животе Такая пища помогает провести детоксикацию после долгих новогодних застолий Эксперты в области здорового питания назвали всего три суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе. Эффективность данных продуктов...

Самые ВРЕДНЫЕ упражнения для позвоночника Мы очень много говорили о массе полезных упражнений, которые улучшат ваше состояние здоровья, вы сможете похудеть, приобрести шикарную форму. Но, ни разу мы не рассказывали о том, чего не нужно делать в тренажерном зале, и, тем более, у себя дома. Поэтому...

Упражнения при болях в коленных суставах Лечебный цикл при воспалении коленного сустава составляет 10 сеансов. Сеанс следует проводить 1 раз в сутки. Самомассаж: Указанные точки следует массировать вращательными движениями в течение 10-15 минут. На пары точек желательно воздействовать одноврем...

ЛЮБАЯ болезнь отражается в мыщцах С точки зрения прикладной кинезиологии, любое движение — это мышечная реакция, отражающая работу рефлексов не только самой нервной системы, но и рефлекторно связанных с ней других органов и систем. Сама же нервная система является общим для всего организм...

Оказывается, некоторые сладости при диете разрешаются Эти сладости помогут пережить нехватку привычного сладкого рациона, ведь они разрешены даже на строгой диете, так как не содержат губительное для фигуры сочетание сахара и жира. Желательно, если эти продукты ты будешь употреблять в первой половине дня и о...

4 лучших вида чая при синдроме раздраженного кишечника! Специалисты в области здорового питания назвали четыре разновидности чая без кофеина, которые помогут жертвам синдрома раздраженного кишечника. Надо помнить, что во многих напитках содержится кофеин, стимулирующий кишечную подвижность, однако это далеко н...

Укрощаем вьющиеся волосы: 5 отличных натуральных средств Большинство женщин, имеющих вьющиеся волосы, вынуждены использовать специальные продукты, чтобы получить идеальные локоны и надолго сохранить прическу. Хотя такие волосы позволяют множество вариантов укладки, многим трудно справиться с ними, потому что в...

Эти продукты спасут сердце от разных заболеваний Наиболее полезными для нашего сердца оказались овощи. Если вы заботитесь о здоровье своей сердечнососудистой системы, вам следует обязательно включить в свой рацион некоторые продукты. Особенно полезны для сердца и сосудов сырые овощи и фрукты.Среди наибо...

Названы продукты, которые полезнее есть зимой Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты, соз...

«Чалма»: Упражнения, которое подтягивает лоб и брови «Чалма» - это упражнение на растяжку лобной мышцы. Оно возвращает эластичность волокнам лобной и височной мышц, подтягивая лоб и брови, уменьшает птоз верхнего века, расправляет «гусиные лапки» (а если их нет, то препятствует их появлению).     Исход...

Этот продукт лучше других поможет снизить уровень холестерина Что произойдет с телом, если съедать 4 миндальных ореха ежедневно. Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты ...

О чем предупреждают сигналы нашего организма Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное. Однако, многие из нас оставляют это без внимания. Но ведь вс...

Семена конопли: неоценимая польза для сердечно-сосудистой и эндокринной систем Семена конопли испокон веков выращивались на Руси. Конопляные семена, обладающие широким спектром полезных свойств, в отличие от листьев и соцветий, не содержат психотропного вещества каннабиола, оказывающего наркотическое действие. Из семян конопли получ...

Туннельный синдром: 5 натуральных решений для уменьшения боли Туннельный синдром (или синдром запястного канала) — это состояние, вызванное раздражением срединного нерва. Для него характерна повышенная чувствительность на определенных участках рук. За последние годы число страдающих от данного недуга людей значител...

Здоровая спина: Лучшие упражнения на растяжку Опорой всего нашего организма является позвоночник. От его здоровья зависит не только координация и красивая осанка, но и пластичность движений, способность свободно передвигаться, здоровье внутренних органов.  Улучшить состояние мышечного каркаса позвон...

Седые волосы исчезнут за 40 дней! Возможно ли обратить раннее старение вспять и навсегда вернуть поседевшим волосам естественный цвет с помощью домашних средств менее чем за 6 недель? Да, это вполне реально. О том, как это сделать, — далее в статье. Как избавиться от седины   Обы...

Можно ли на самом деле есть хлеб? Чем бездрожжевой, цельнозерновой и безглютеновый хлеб отличаются от обычного белого? Можно ли их есть и оставаться стройным? Рекомендации диетологов по поводу хлеба. Цельнозерновой хлеб Зерно пшеницы состоит из трех частей — зародыш, эндосперма и оболочка...

Диетологи убеждены: сало в рационе необходимо В 100 граммах сала 89 граммов приходится на жир – по этой причине многие сторонники здорового питания избегают употреблять этот продукт. Однако диетологи убеждены: сало в рационе необходимо. Диетолог Дарья Еремишина рассказала, почему есть сало полезно дл...

Изысканные и полезные сладости — фруктовые чипсы   Возьмите апельсин  и карамболь, можно также использовать другие фрукты — любые цитрусовые, киви, бананы. Фрукты должны быть небольшого размера. Нарежьте тонкими ломтиками вместе с кожурой, желательно слайсером. Выньте косточки и семечки.  Теперь ф...

Этот напиток особенно полезен женщинам Свекла славится своими антиоксидантами свойствами. Также она содержит витамины В, РР, Р, фолиевую кислоту, клетчатку, калий, магний, йод, рубидий, цезий, железо, серу и ещё множество других полезных веществ. Пигмент бетаин, который и придает цвет свекле —...

Эти продукты помогут поднять гемоглобин Чтобы быстро поднять содержание гемоглобина в крови до нужного уровня при небольшом отклонении, включите в ваш рацион питания следующие продукты. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока понадобится око...

Лимфодренажный массаж, который снимает отечность лица Есть минимум 2 причины, зачем нужно знать месторасположение лимфоузлов на голове и шее. Первая – если вам надоест просыпаться с опухшим лицом/отекшими глазами. Вторая - чтобы не повредить их во время массажа или иных манипуляций на лице. Схема оттока ...

ЗАКОН ПОЛЯРНОСТИ: за желанием ВСЕГДА находится его противоположность "Я не хочу открываться! Отстаньте! Дайте покоя и тишины!" Такие призывы и возгласы слышны повсеместно. Вроде бы всё справедливо - люди отстаивают свои границы, но... Что находится за требованием тишины? И что за попыткой закрыться?   Ум часто лжет К...

Эти 6 натуральных средств эффективно устранят зубной налёт Зубной налёт представляет собой желтоватый слой шлаков, который формируется на поверхности зубной эмали, создавая благоприятную среду для размножения различных болезнетворных микроорганизмов. Зубной налёт состоит из остатков пищи, сахара, слюны и различн...

Витамины: какие, в каком возрасте и зачем С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону?     ДО 35 ЛЕТ Мало кто в молодости будет ...

Протеиновые батончики оказались не лучше гамбургеров Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic. Подумайте дважды перед тем, как покупать модные нынче протеиновые батончики. Исследовател...

Болит голова: пара действенных способов побороть мигрень Для многих людей достаточно пары таблеток аспирина, чтобы избавиться от случайной головной боли однако, страдающих мигренью не так легко, сообщает Медицина и здоровье. Мигрень сильно отличается от обычных головных болей. Мигрени вызывают сильную пульсирую...

Венозный застой в голове: ЧТО делать Венозный застой (особенно с возрастом) возникает из-за нарушения кровообращения головного мозга, в частности гипоксии (недостаточного снабжения тканей кислородом) мозжечка и вестибулярного аппарата. Мозжечок управляет координацией и ориентировкой тела в...

Удвительно полезная безглютеновая амарантовая каша Каша из амаранта   Давайте сегодня приготовим необычную, питательную, полезную и невероятно вкусную кашу. О необычайной пользе амаранта говорить и не приходится. Кашу готовить можно из дробленных или цельных семян амаранта. Украсить перед подачей амаран...

Как изменить бессознательные привычки тела «Уроки движения течения тела - это высокоразвитый язык для сострадательного общения с бессознательным через движение» В этих уроках используются тщательно сконструированные последовательности необычных движений, чтобы сосредоточить ваше внимание на том, ...

Эксперты назвали наиболее полезные для сердца продукты Если вы заботитесь о здоровье своей сердечнососудистой системы, вам следует обязательно включить в свой рацион некоторые продукты, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info Особенно полезны для сердца и сосудов сырые овощи и фрукты.Среди наибо...

Какие продукты позволят избежать проблем с нервной системой Сезонная депрессия, раздражительность, переживания на работе – все эти факторы не могут не отразиться на состоянии здоровья. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Чтобы избежать проблем с нервной системой, эксперты советуют употребля...

Эти лекарственные препараты опасны для мужской потенции Не секрет, что почти все лекарственные препараты обладают теми или иными побочными явлениями.   Лекарства, влияющие на мужскую потенцию   Есть среди них и такие, которые влияют на мужскую потенцию, причем если некоторые действуют временно, то другие ...

Молодая шея: 6 простых секретов, чтобы избавиться от морщин Обычно мы уделяем все наше внимание коже лица, а шея и декольте остаются в стороне. Однако, эти области требуют не меньшего внимания, если мы хотим сохранить молодость как можно дольше. Ведь эти области, наряду руками, чаще всего выдают наш истинный возр...

Ольга Мясникова: Неплохо бы нам научиться разумно планировать зрелость В своей книге «Как оставаться Женщиной до 100 лет» Ольга Мяскикова делится опытом, как следить за своим здоровьем, но не бегать по каждому поводу к врачам. Как не бояться пробовать что-то новое, как жить в гармонии с собой и окружающим миром.   В 50 лет...

Как ухаживать за глазами и кожей вокруг глаз: ЗОЛОТЫЕ секреты Аюрведы На борьбу со следами старения многие женщины тратят невероятное количество сил и денежных средств. Мы стараемся убрать целлюлит, глубокие морщины вокруг рта и на шее, забывая, что уход за кожей вокруг глаз должен быть самым тщательным. Сегодня познакомим ...

Как правильно питаться, чтобы не болеть Мы с вами поделимся научными разработками и действенными методами, чтоб защитить здоровье и избежать страшный диагноз онкологии. Борьба с раком длиться уже более 3000 лет, однако учёные до сих пор не могут назвать точных причин её возникновения. Значитель...

Как правильно питаться, чтобы не болеть Мы с вами поделимся научными разработками и действенными методами, чтоб защитить здоровье и избежать страшный диагноз онкологии. Борьба с раком длиться уже более 3000 лет, однако учёные до сих пор не могут назвать точных причин её возникновения. Значитель...

Имбирная настойка, крупы и работа: что поможет вернуться к жизни после долгих выходных Вернуться к привычному рабочему ритму после долгих праздников иногда оказывается очень сложно – как физически, так и психологически. «360» поговорил с психологами и диетологом и выбрал самые актуальные советы для восстановления жизненных сил и энергии.Нов...

Это средство быстро избавит от перхоти и укрепит волосы Корень хрена: уход за волосами   Хрен — это неприхотливое и полезное растение можно найти и в огородах дачников, и в дикой природе. Оздоравливающие свойства хрена известны давно, и спектр применения его весьма широк, в том числе и в косметологии. Особую...

Протеиновые батончики не лучше гамбургеров Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic. Подумайте дважды перед тем, как покупать модные нынче протеиновые батончики. Исследовател...

Что делать, если мерзнут руки и ноги Многие люди жалуются на холодные руки и ноги. К счастью, по словам доктора Джона Брилла, для них есть решение. Проблема связана с плохой циркуляцией крови. А на фоне низких температур она становится особо актуальной, ведь сосуды быстро сужаются. Чтобы пов...

Смузи в миске «Зеленый бархат» Шпинатный смузи со спирулиной в миске Что может быть полезней коктейля из натуральных ингредиентов? Шпинат удивителен не только своими полезными свойствами. Если вам кажется, что это не самый подходящий ингредиент по своим вкусовым качествам для смузи, ...

Упражнения для спины, которые снимают мышечные зажимы Эти упражнения очень эффективны потому, что естественны для нашего тела. Каждое утро после сна всем хочется потянуться, мы неосознанно принимаем подобные положения, чтобы разгрузить спину, снять с нее напряжение. Если ты ведешь сидячий образ жизни, долго...

Как оставаться в здравом уме до глубокой старости: 9 упражнений Хруст в шее и боли при поворотах головы — это очень неприятно. К сожалению, дискомфорт в области шейных позвонков знаком сейчас каждому второму, ведь сидячий образ жизни — бич современного общества. Находясь в одном и том же положении у монитора компьютер...

Какие продукты нужно употреблять при проблемах с потенцией Данный набор продуктов не помешает употреблять и женщинам для улучшения либидо. Проблемы с потенцией могут наступить у мужчины в любом возрасте, но чаще всего с таковыми сталкиваются уже после 40 лет. Медики не советуют заниматься самолечением и пытаться ...

Названы продукты, способные укрепить нервную систему Стоит включить эти продукты в свой рацион. Сезонная депрессия, раздражительность, переживания на работе – все эти факторы не могут не отразиться на состоянии здоровья, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. Чтобы избежать проблем с нервной системо...

Смузи «Радуга в стакане» — дети будут в восторге! Это ведь настоящая радуга в стакане! И это именно тот случай, когда приготовление напитка может стать увлекательным процессом для всей семьи. Дети будут в восторге, создавая яркий, вкусный, полезный и питательный напиток, используя любимые цвета. Рецепт н...

Какие продукты способны спровоцировать неприятный запах тела Калифорнийские ученые проводили несколько исследований для того, чтобы определить, что именно становится причиной появления характерного и очень неприятного запаха тела. Как мы знаем, круглые сутки через поры выделяется пот, таким образом наш организм очи...

Эти растительные продукты содержат женский гормон молодости Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет изнутри и это, в первую очередь, здоровье. И на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских го...

Сочетание куркумы и черного перца: мощное целительное средство Куркума обладает антисептическими, противовоспалительными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами, однако низкая биодоступность содержащегося в ней куркумина делает нецелесообразным ее отдельное использование. Но при сочетании с черным перцем, ...

Берегите себя: эти продукты угнетают силу воли Ученые назвали десять блюд, которые способны вызвать пищевую зависимость. По мнению американских ученых, некоторые продукты питания формируют стабильную зависимость у человека, их употребляющего регулярно. Потом, когда он привыкает к этим продуктам, его с...

Желатин для волос: 3 рецепта Современный желатин изготавливается из коллагена. Он достаточно широко задействован как в народных средствах лечения, так и в области косметологии. Желатин способствует росту и укреплению волос, по этой причине он добавляется в различные современные виды...

Названы продукты, обладающие жирозжигающими свойствами Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной...

Названы продукты, обладающие жирозжигающими свойствами Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной...

Названы продукты, обладающие жирозжигающими свойствами Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной...

Физиолог рассказал о продуктах, которые помогут при бессоннице Австралийский ученый Рик Хэй перечислил продукты, которые могут помочь победить бессонницу. Ученый внес в список зеленый и белый чай, корицу и ромашку.Зеленый и белый чай имеет в своем составе L-теанин, который успокаивает нервы и способствует более быстр...

ВАЖНО! Школьный ШОК: какие изменения происходят в организме ребенка Стресс у школьников   Установлено, что дети в школе пребывают в состоянии хронического эмоционального, информационного, сенсомоторного, нейровегетативного и психогенного стресса, истощающего симпатико-адреналиновую систему. Кроме того, стрессам способ...

Как убрать мимические морщины: 5 домашних кремов Вас беспокоят мимические морщины? Считаете, что они прибавляют вам лишних лет? Советуем подумать об увлажнении кожи, а наши рецепты вам в этом помогут   Мимические морщины — это мелкие заломы кожи, которые появляются в определенных областях лица (лоб, у...

Медику назвали еще одну причину полюбить гранат Вы начали забывать, куда положили ключи от квартиры, возвращаетесь домой с ощущением, что не выключили газ, оставляете кошелек на прилавке магазина? Подобного рода забывчивость характерна для людей среднего и старшего возраста, а врачи довольно часто реко...

Противоопухолевая диета Сергея Соболенко Сергей Соболенко - автор удивительных, нестандартных книг о своей жизни и о пути мастера кунг-фу высочайшего класса - живет в г. Днепропетровске, Украина. Учился много лет в Корейской и Тибетской школах кунг-фу. Он впитал в себя знания не только физическо...

Интоксикация печени: 11 тревожных признаков Печень является основным органом, ответственным за обменные процессы, протекающие в нашем теле. Это метаболизм питательных веществ, лекарственных препаратов и токсических веществ. Другими словами, это фильтр, отделяющий питательные вещества от токсинов за...

Эти продукты помогают при раке груди и менопаузе Онкологические заболевания сопровождаются рядом ограничений и проблем. В частности, пациентам рекомендуют соблюдать специальное питание, которое поможет чувствовать себя лучше и сделать менее выраженными некоторые эффекты. Оказалось, что наилучшими помощн...

Жор в «критические» дни: 8 рекомендаций для успешной борьбы «Если у мужчин есть свои дела, они спокойно могут заняться ими. Думаю, что наша продукция больше заинтересует женщин.» (с) «Москва слезам не верит».   Не знаю, как у вас, а у меня это извечная проблема: ну, не могу я испытать чувство насыщения в «крити...

Какие продукты помогут поднять содержание гемоглобина в крови Чтобы быстро поднять содержание гемоглобина в крови до нужного уровня при небольшом отклонении, включите в ваш рацион питания следующие продукты. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в нед...

Минерал, который спасет вашу кожу Почему магниевые добавки могут положить конец вашим прыщам? Давайте разберемся. Магний от прыщей    Многие дерматологи и акне-гуру в Интернете часто говорят про дефицит некоторых минералов и витаминов и их возможное влияние на появления прыщей не ...

Сергей Бубновский: 5 секунд лечения холодом или пожизненная боль в суставах? Сергей Бубновский: Про лечение холодом   О несомненной пользе низких температур – будь то купание в проруби, хождение босиком по снегу, бег трусцой с обнаженным торсом, различные холодовые обертывания, криосауна – говорится во многих публикациях. Вспомн...

Медики назвали самые эффективные диеты В наше время существуют тысячи различных диет, которые предлагают быстрые и эффективные результаты.  Но не стоит забывать, что эффективная диета – это в первую очередь не та, которая избавит вас 5 килограммов за неделю, а та, которая не навредит вашему зд...

Упражнения для улучшения оттока желчи Желчный пузырь имеет грушевидную форму. Его размеры составляют примерно 10 см в длину и 4 см в ширину, объем равен 40–60 мл. Самая большая часть – основание – направлено вперед и вниз. Тело сверху наклонено и имеет уклон влево. Шейка желчного пузыря распо...

Лютеин для здоровья глаз и мозга Употребление темной листовой зелени, богатой такими каротиноидами, как лютеин, может иметь долгосрочную пользу для сохранения здорового зрения и поддержания когнитивной формы в пожилом возрасте. Лютеин, который хорошо известен своим свойством укреплять зр...

Еще одна причина полюбить гранат Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth...

8 химикатов в продуктах и напитках, которые вызывают мигрень Эксперты в области здорового питания назвали 8 химических веществ, находящихся в наших продуктах, которые могут вызывать мигрень. Жертвам хронических головных болей следует обратить внимание на эти раздражители. 1. Тирамин. Это натуральный следовый амин, ...

8 химикатов в продуктах и напитках, которые вызывают мигрень Эксперты в области здорового питания назвали 8 химических веществ, находящихся в наших продуктах, которые могут вызывать мигрень. Жертвам хронических головных болей следует обратить внимание на эти раздражители. 1. Тирамин. Это натуральный следовый амин, ...

Причины набора веса, не связанные с питанием Чтобы эффективно избавиться от ненужных скоплений жира, необходимо скорректировать питание и грамотно подобрать упражнения. Диета и физическая активность заставляют органы и железы секретировать гормоны, сжигающие жир. Поэтому, если эти две стратегии – эф...

Какие продукты могут защитить человека от рака кишечника “Йогурт” из брокколи может предотвратить развитие рака кишечника и даже помочь в его лечении, утверждают ученые из National University of Singapore. По их словам, сделанный из брокколи йогурт убивает 75% опухолей у лабораторных мышей, а также более 95% кл...

Названа норма сахара, которую не стоит превышать Эксперты из США заявили о том, что для человека, ведущего активный образ жизни, присутствие в рационе питания сахара необходимо, поскольку он является источником важной для мозга глюкозы. Также они назвали норму сахара, которую не стоит превышать. По слов...

Названы способы избежать преждевременной смерти Издание Science Alert рассказало об основных способах снизить артериальное давление, повышение которого приводит к инфаркту или инсульту и является причиной смерти более тысячи человек в день только в США. Согласно рекомендациям врачей, 46 процентов взрос...

Названы способы избежать преждевременной смерти Издание Science Alert рассказало об основных способах снизить артериальное давление, повышение которого приводит к инфаркту или инсульту и является причиной смерти более тысячи человек в день только в США. Согласно рекомендациям врачей, 46 процентов взрос...

Названы продукты, которые помогают справиться с бессоницей Специалисты по правильному питанию назвали продукты, которые помогают справиться с бессоницей, а также врагов крепкого сна, пишет издание «Дни.Ру». Страдающим от бессонницы следует в течение дня употреблять продукты, ...

О чем говорит ночная изжога Согласно исследованиям, опубликованным в 2005 году в журнале CHEST, один из четырех американцев страдает изжогой в ночное время. Эта цифра выше среди людей, которые имеют хроническую изжогу или гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ).   Сон без из...

Грипп: Как побороть болезнь БЕЗ таблеток Натуральные меры против простуд и гриппа  Естественные процессы почти никогда не проходят легко и приятно. Всегда сложнее идти «натуральным» путем – сложнее и дольше, и кто-то увидит результаты, другие их не увидят. Мы же своего добились, на нас сработа...

Противовоспалительный рубиновый смузи из свеклы Вкусный, яркий и полезный красный коктейль с сырой свеклой, сочной клубникой и щедрой дозой здоровых жиров из кокосового масла. Если вы дали себе установку с Нового года начать вести здоровый образ жизни, то такой смузи может стать первым шагом.  Смузи и...

Это простое средство СЕКРЕТ совершенства кожи Сливочное масло находится в арсенале практически каждой хозяйки. Его состав богат микроэлементами и витаминами, которые необходимы для нормального функционирования организма. Однако рачительные хозяйки рассматривают этот продукт не только с гастрономиче...

Физиологи назвали продукты, помогающие при бессоннице Австралийский ученый Рик Хэй перечислил продукты, которые могут помочь победить бессонницу. Ученый внес в список зеленый и белый чай, корицу и ромашку. Зеленый и белый чай имеет в своем составе L-теанин, который успокаивает нервы и способствует более быст...

Медики рассказали о смертельно опасных продуктах Ежедневно человечество употребляет вместе с продуктами питания как полезные, так и вредные вещества, а в некоторых случаях — смертельно опасные яды, такие как цианид или гликоалкалоидный яд. Причем, для большинства людей будет легким шоком тот факт, что я...

Фрукты и овощи могут сохранить жизнь, но не уберегут от всех болезней «Ешьте больше фруктов и овощей!» — вероятно, важнейший совет из тех, которыми большинство людей ежедневно пренебрегает. На уровне страны (автор — уроженка США — прим. Newочём) мы, к сожалению, употребляем очень мало грубой пищи, и это, несомненно, вредит ...

Назван самый эффективный и безвредный способ очищения ЖКТ Эксперты подсказали, как благоприятно воздействуют на желудочно-кишечный тракт семена льна. В ЖКТ регулярно попадают продукты питания и напитки, обогащенные различными веществами, в том числе и вредными для органов пищеварения. Поэтому изредка нужно помог...

Развенчан миф о пользе протеиновых батончиков Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic. Подумайте дважды перед тем, как покупать модные нынче протеиновые батончики. Исследовател...

7 простых, но очень эффективных упражнений для здоровья сосудов Комплекс упражнений для тренировки сосудов   Первое упражнение Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение: на протяжении двух – пяти минут необходимо совершать вращающие движения головой (при этом нужно ...

Как стимулировать выработку коллагена с помощью натуральных средств Стали появляться первые морщинки? Может быть, ты уже замечала их раньше? Возможно, что тебе уже приходилось встречать на рынке или покупать косметические средства, содержащие коллаген. Но известно ли тебе, что можно стимулировать выработку коллагена естес...

Пища, из-за которой у тела появляется неприятный запах Речь вовсе не пойдёт о том, чтобы не есть сырой чеснок, из-за которого у нас появляется настолько сильный неприятный запах изо рта, что его невозможно перебить ни чисткой зубов, ни мятными леденцами. Имеется в виду, что выбираемая пища оказывает влияние ...

Диетолог Анри Шено: Знаете, что находят в желудке при вскрытии? Непереваренный кофе с молоком! Есть в предгорьях итальянских Альп поселок Мерано. О нём довольно часто можно услышать по телевидению, ведь известные в мире личности там часто бывают. А всё потому, что в поселке находится клиника диетолога с большой буквы и создателя науки бионтологии —...

Застой в желчном - боль в сердце и суставах Почему в период стрессов и вирусов надо беречь желчный пузырь   Застой в желчном - боль в сердце и суставах. К сожалению, на этом неприятная картина не заканчивается. Ведь желчный пузырь называют «главным министром» среди органов брюшной полости. Поэт...

Названы самые важные источники энергии и строительных элементов организма По утверждению экспертов, наш организм ежедневно нуждается в десятках питательных веществ, особенно в те, которые он не способен синтезировать самостоятельно, передает Хроника.инфосо ссылкой на ladyhealth.com.ua. Сегодня мы расскажем о самых важных источн...

Семь бытовых вещей, от которых нужно избавиться Большинству из нас каждый день приходится контактировать с вещами, которые могут нанести серьезный вред нашему здоровью. Множество опасных канцерогенов, входящих в состав предметов повседневного обихода, — нафталин, триклозан, формальдегид, могут стать пр...

Плечелопаточный периартрит: упражнения врача-реабилитолога Попова Комплекс упражнений Попова при плечелопаточном периартрите – ряд специально подобранных движений, которые помогают лечить болезнь, способствуют постепенной разработке сустава и устранению контрактур. Автор этого комплекса – доктор Попов, врач-реабилитоло...

Секреты стопы: диагностика по Гринбергу Стопа содержит в себе много информации о человеке, о его реакциях и действиях в реальной жизни. По системе Гринберга можно увидеть через стопу способности и особенности поведения человека.    Диагностика по Гринбергу   Различные части стопы свидетельс...

Этот продукт должен обязательно быть на столах у беременных Теперь будущим мамам настойчиво рекомендуют налегать на жирную рыбу и не бояться ртути. Рождённые от любительниц жирной рыбы дети обладают более развитыми коммуникационными навыками, как показало исследование. Шведские ученые утверждают, что беременным не...

Названы полезные свойства арахисового масла Арахисовое масло является довольно-таки жирным продуктом, но это не умоляет его полезных свойств для здоровья человека. Самым полезным является нерафинированное арахисовое масло, на котором можно жарить любые продукты питания и добавлять его в различные б...

4 признака, что со здоровьем что-то не так! Уже с древних времен медицина училась распознавать внешние изменения человеческого тела, чтобы определить развитие какого-либо внутреннего заболевания. И сегодня, несмотря на развитие технологий и наличие более точных способов диагностики, большинство вр...

Ученые выяснили, как повысить шансы забеременеть двойней Группа американских специалистов провели уникальное исследование, в ходе которого выяснили, как можно женщинам повысить шансы на рождение двойни. Сообщается, что в этом могут помочь продукты питания.  Американские биологи заявили, что белок помог...

Какие продукты помогут избавиться от вздутия живота Неприятный симптом вздутия живота, наверное, знаком каждому. Ведущими диетологами давно создан список лучших продуктов, которые входят в здоровую систему питания и могут помочь избавиться от вздутия живота и других проблем пищеварения. «Любимый» многими ч...

Замороженная рыба оказалась ничуть не хуже самой свежей Замороженная рыба является такой же полезной для здоровья, как и свежая. Эксперты в области здорового питания выяснили, что дешевые замороженные морепродукты обладают таким же набором полезных питательных веществ, как и дорогостоящие свежие, продающиеся в...

Замороженная рыба оказалась ничуть не хуже самой свежей Замороженная рыба является такой же полезной для здоровья, как и свежая. Эксперты в области здорового питания выяснили, что дешевые замороженные морепродукты обладают таким же набором полезных питательных веществ, как и дорогостоящие свежие, продающиеся в...

Как оставаться здоровым в зимние месяцы. Развенчание мифов Помните бородатую поговорку «настоящий мужчина идёт к врачу только тогда, когда копьё в спине начинает мешать спать»? Ну так вот мы предпочитаем до такого не доводить, и совместно с новой аптекой «Добрыя лекі» развенчиваем некоторые по...

Эти эффективные способы помогут справиться с потливостью Часто именно потливость мешает нашей уверенности в себе и портит даже самый идеальный внешний вид. Можно ли как-то справиться с этой неприятностью? Безусловно, да. Несколько ценных советов помогут вам если не устранить потливость вовсе, то, хотя бы, свест...

Решение проблемы холодных рук и ног оказалось довольно неожиданным Многие люди сталкиваются с проблемой холодных рук и ног. Но британские врачи знают, как решить эту проблему. Как оказалось, нужно как ограничивать себя в одних продуктах, так и отдавать предпочтение другим. Всё дело в том, что данная проблема возникает из...

Реджулелак: Рецепт чудо-напитка для вашего здоровья 2 рецепта приготовления реджувелака или капустного кваса   Капустный квас или реджувелак — это неимоверно полезный продукт, который проходит натуральную ферментацию и процессе этого обогащается полезными симбиотными бактериями.   Капустный квас соде...

1 чайная ложка этого — и чувствую себя моложе на 20 лет Хотите узнать рецепт удивительного средства, которое вернет вам молодость? Вы будете выглядеть потрясающе уже после одного курса! Рецепт проверен многими женщинами и собрал тысячи восторженных комментариев! Достаточно пить по 1 ложке в день очень вкусной ...

Желчный пузырь: Упражнения для коррекции моторики Роль желчного пузыря в нашем организме заключается в хранении желчи и ее дозированной выдаче для нужд пищеварения. Желчный секрет активирует продвижение пищи по кишечнику и облегчает усвоение жиров. В сутки из печени поступает до 2 литров желчи, ее подача...

Какие продукты защитят человека от рака кишечника Люди должны более активно включать в свой рацион йогурт из брокколи. Исследователи из Сингапура выяснили, что этот с первого взгляда несколько странный продукт является эффективным средством профилактики рака кишечника. Йогурт на основе брокколи может пре...

Желчные люди: 5 болезней, которые могут прятаться в желчном пузыре За сутки печень человека производит от литра до двух литров желчи. Наше здоровье немыслимо без этой уникальной и очень сложной по составу жидкости. Она помогает усвоению жиров, поглощению многих витаминов, активизирует перемещение пищи по кишечнику... И...

5 фруктов с максимальным количеством углеводов Многим людям кажется, что фрукты – продукт “диетический”, но на самом деле во всех фруктах содержится немало углеводов, поэтому худеющим людям, а также пациентам с диабетом рекомендуется соблюдать осторожность в употреблении фруктов, особенно тех, что пер...

Названы витамины для хорошего зрения Любой современный человек хоть раз в жизни имел проблемы с глазами: усталость, рези, слезотечение, покраснение. Избавиться от этих проблем помогут витамины для зрения, полноценное питание и сон. Натуральные витамины для зрения и их свойства Витамин А. Его...

В какое время полезнее всего пить воду Оказывается, главное — не количество употребляемой воды за день, а время, в какое человек ее пьет. Ученые и медики до сих пор не пришли консенсуса в вопросе «какое количество воды требуется человеку для здоровья», но общепринятым правилом на сегодняшний д...

Качество жизни: СКОЛЬКО тебе приходится терпеть Эти два слова — качество жизни — ключевые. Они не про то, сколько ты зарабатываешь и где отдыхаешь. Они о том, сколько тебе приходится терпеть. С чем нужно мириться, как часто сцеплять зубы, зажмуривать глаза и не смотреть вокруг, пока не станет чуть поле...

Со мной ТАК нельзя Те, на кого мы гневаемся, нарушители наших границ, помогают нам создавать опору нашей способности любить себя, ценить себя больше. Нарушители наших границ Только не путайте правовое поле и психическое. Вот эта борьба правозащитников и приверженцев теори...

Ученые узнали, как брокколи помогает вылечить рак кишечника Йогурт из брокколи является эффективным средством профилактики рака кишечника. К такому выводу пришли ученые из Сингапура. Об этом сообщается на сайте MedikForum.ru. Как утверждают исследователи, йогурт на основе брокколи поможет предотвратить и даже попы...

Названы доступные продукты, которые способны бороться с гипертонией Существует масса доступных продуктов, которые способны бороться с артериальной гипертензией. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы, или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион эти полезные продукты, советует Хроника.инфо сс...

Медики рассказали, как избежать болей в спине Спина может болеть по разным причинам, начиная от банальной усталости из-за мышечной нагрузки и заканчивая раком костей,, позвоночника, спинного мозга или метастаз из других органов. Чаще всего на боли в пояснице или других участках спины жалуются люди, в...

Действенные советы для тех, у кого часто болит спина Спина может болеть по разным причинам, начиная от банальной усталости из-за мышечной нагрузки и заканчивая раком костей, позвоночника, спинного мозга или метастаз из других органов. Чаще всего на боли в пояснице или других участках спины жалуются люди, ве...

Во время гриппа нужно отказаться от некоторых блюд Во время простуды и гриппа стоит уделить особое внимание своему рациону, не переедать, ведь организм должен бороться с инфекцией, а не с тяжелой пищей, потому любые жареные и жирные продукты следует исключить. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая. «О...

Врачи рассказали как бороться с метеоризмом Метеоризм — это неприятная болезнь, возникающая из-за проблем с пищеварением. Сопровождают им болезненные спазмы кишечника, а причиной возникновения являются находящиеся в пищеварительной системе газы. Что вызывает вздутие живота Оставляя в стороне причин...

Эти рецепты помогут оздоровить щитовидную железу Эксперты рассказали о 7 простых способах укрепить здоровье щитовидной железы. У многих людей не диагностирован гипотиреоз, но их щитовидная железа ослаблена. Это может приводить к различным проблемам со здоровьем, например, нервозности, усталости или хрип...

Как минимизировать риски злоупотребления алкоголем в праздники Проверенные советы. Врачи разработали памятку, которая поможет минимизировать риски злоупотребления алкоголем в праздники. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на sundaynews.info. Несмотря на все риски, большинство людей все же употребляют алкоголь – пус...

5 утренних привычек, полезных для здоровья Улучшить самочувствие и здоровье в целом вам помогут несколько простых утренних ритуалов. Они чрезвычайно просты и не потребуют много времени. Главное, не забывайте, что для получения результата во всем важна регулярность действий! Если начали делать, дел...

Предложены несколько простых способов снижения холестерина Есть несколько простых, доступных способов снижения холестерина, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень хо...

Риск приема кальциевых препаратов: камни в почках! Почечный камень может вырасти из любого материала, даже из белка. В последнее время очень распространены камни в почках у любителей кальциевых препаратов, которые они употребляют для того, чтобы укрепить кости (несмотря на токсикоз от его применения).   ...

ВНИМАНИЕ! «ТЕХНОШЕЯ»: как предупредить старение В последнее время мы наблюдаем рекордное количество запусков новых продуктов по уходу за шеей: виной всему явление под названием «техношея» (tech neck, или iPosture, как еще называют это явление) – преждевременное старение шеи в результате постоянного исп...

Здоровье со вкусом: продукты, богатые железом Дефицит железа — серьезная проблема, но справиться с ней можно и в домашних условиях, отрегулировав свое питание Дефицит железа является одной из самых распространенных проблем. Несбалансированное питание и неудачно составленный рацион может привести к ни...

Крутит ноги по ночан: что делать   На этот вопрос даже врачи затрудняются дать ответ. Если вы пройдете УЗИ ног, сдадите анализы, придете с результатами к доктору, то он скажет, что с ногами все нормально. Этому заболеванию дали определение – Синдром беспокойных ног. Как он проявляется?...

Низкое давление: техника самопомощи при гипотонии Артериальное давление (АД) - это один из основных показателей жизнедеятельности. Нормальное артериальное давление определяется в диапазонаме: систолическое от 90 до 140 мм рт.ст., а диастолическое от 60 до 90 мм рт.ст. Превышение диапазона — это гипертенз...

Экхарт Толле: Думая, ты не решаешь проблемы — думая, ты их создаёшь Экхарт Толле является одним из самых вдохновляющих духовных учителей нашего времени.    Простая, но пронзительная мудрость 1. Думая, ты не решаешь проблемы — думая, ты их создаёшь. Решение всегда возникает, когда ты выходишь из думанья и входишь в со...

Назван самый эффективный продукт для избавления от токсинов Этот доступный ингредиент отлично очищает организм и способствует потере лишнего веса. Хотя многие не говорит об этом, но кишечник является одним из важнейших органов нашего тела. Благодаря ему вы можете устранять токсичные отходы из вашего организма, а т...

Купероз на лице: как вернуть красоту Вряд ли кто-то обрадуется появлению красной сосудистой сетки на лице, которая не исчезает и через несколько дней. Такое явление как купероз (именно так называют сосудистую сетку на лице) не является заболеванием, скорее это косметологический дефект. От эт...

Эти занятия помогают вылечить недержание мочи Йога может помочь женщинам, которые страдают от недержания мочи, полагают авторы нового исследования. Американские врачи из Университета Калифорнии попросили 20 женщин, которые были старше 40 лет и страдали от недержания мочи принять участие в эксперимент...

Приемы миотерапии при зубной боли: 4 упражнения Приемы миотерапии при зубной боли   Миотерапия - метод лечебной физкультуры, используемый в ортодонтии для профилактики и лечения зубочелюстных аномалий. Гимнастика может применяться самостоятельно (преимущественно при молочном прикусе) или в комплексе ...

Медики рассказали об одном из лучших природных лекарственных средств Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, позволяет улучшить вкус множества блюд. Об это...

Тлько для МУЖЧИН: Как повысить уровень тестостерона Как повысить уровень тестостерона у мужчин Очень часто можно услышать от представительниц прекрасного пола слова, смысл которых сводиться к тому, что «мужики в последнее время стали какие-то неактивные, безвольные... Ждут, что им все принесут на блюдечке...

Читать ВСЕМ, кто недоволен своей жизнью! "Помни, что сыр, после того как ты им насытился, не потерял своих качеств, хотя ты и потерял к нему интерес в данный момент"   Благодарю, Господи!   Тем, кто недоволен своими близкими, существующим положением и имуществом, и перед тем как разойтись со...

Чтобы руки не выдавали ваш возраст, воспользуйтесь этим средством! Наши руки более чувствительны, чем другие части тела, и, к сожалению, их состояние является одним из первых признаков, выдающих наш возраст. Так как они постоянно подвергаются воздействию самых разнообразных факторов, руки обычно более подвержены появлени...

Те, кто высыпается, употребляют меньше этого вредного продукта Недосып отрицательно сказывается на многих аспектах жизни человека: ухудшает настроение, внешний вид, здоровье в целом. Неоднократно проводились исследования, которые демонстрировали ассоциации между недостатком сна и ожирением. Процент тех взрослых, кто ...

Эти продукты помогут существенно продлить молодость Наше тело — идеально приспособленный механизм для выживания в условиях дикой природы. Это значит, что теоретически мы способны вынести очень и очень многие сложности. Однако наши естественные защитные механизмы приходят в негодность, когда мы начинаем пит...

Токсоплазмоз: ЧТО делать Можно ли вылечить токсоплазмоз антибиотиками? Возможно, существуют какие-то другие средства для лечения этой болезни? Комментирует директор клуба «Здоров-е» врач, фитотерапевт Борис Скачко. Лечение токсоплазмоза   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTA...

Какие продукты помогут избавиться от вздутия живота Неприятный симптом вздутия живота, наверное, знаком каждому. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Ведущими диетологами давно создан список лучших продуктов, которые входят в здоровую систему питания и могут помочь избавиться от взду...

Какие продукты помогут избавиться от вздутия живота Неприятный симптом вздутия живота, наверное, знаком каждому. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Ведущими диетологами давно создан список лучших продуктов, которые входят в здоровую систему питания и могут помочь избавиться от взду...

Диетологи назвали 7 самых тяжелых для организма продуктов Диетологи составили список продуктов, которые тяжелее всего перевариваются организмом. В этот список вошли не только всем известные тяжелые для переваривания продукты, но и некоторые полезные овощи. Итак, какие продукты дольше всего перевариваются организ...

Натуральный дезодорант: 3 рецепта Аюрведы Сегодня мы предлагаем вам 3 рецепта натурального дезодоранта, которые легко приготовить в домашних условиях.  Для того, чтобы приготовленный дезодорант обладал приятным ароматом, вы можете использовать эфирные масла лаванды, ромашки, чайного дерева или эв...

Голодание: древнейшая в мире средство оздоровления В нашем образе жизни существует фактор, который, по-видимому, не только провоцирует ожирение, но и развитие многих хронических заболеваний. Таким фактором является отсутствие очень длительных перерывов в приеме пищи. У наших предков не было круглосуточно...

Сколиоз: Осознавание через движение по методу Фельденкрайза Одной из основных характеристик данной практики является совершенствование способности учиться. В результате выработка новых навыков происходит легче, причем любых навыков, которые вам интересны.  Другая особенность практики заключается в развитии кинест...

Многие и подумать не могли, что гранат настолько полезен Непосредственно само гранатовое дерево отличается удивительной красотой. Его продолжительность жизни составляет порядка 100 лет. Так, на востоке сам гранат принято считать королевским фруктом поскольку от имеет весьма интересную форму, напоминающую царску...

Никто даже не догадается, что вы пили на Новый год: как быстро избавиться от похмелья и "перегара" Киев, 1 января. Перегар и запах алкоголя — это две разные вещи. Впрочем, нередко они комбинируются, дополняя друг друга, что придаёт амбре особую стойкость и… пикантность. Подписывайтесь на наш канал в Telegram и группы ВКонтакте и Facebook. Запах алкогол...

Как правильно проверить уровень глюкозы в крови Хотим посмотреть на уровень сахара в крови - идем сдаем анализ крови натощак. Т.е. совсем натощак - даже воду пить запрещено. Если человек перед сдачей анализа выпьет воды да еще и пройдется пешком к поликлинике (т.е. добавит физической нагрузки) - уровен...

Cахарный диабет: Что это такое и как его избежать В 1991 году Всемирная организация здравоохранения предложила сделать 14 ноября Всемирным днем борьбы с диабетом. Дата была выбрана в знак признания заслуг одного из открывателей инсулина Фредерика Бантинга. Сегодня — 126 лет со дня его рождения.   Измен...

Тестостерон: как повысить естественными способами Тестостерон – гормон, роль которого в организме очень значима. Он отвечает за проявление мужских признаков, как в физиологическом, так и в психологическом плане. Причины снижения уровня гормона могут быть различными, но в основном связаны с возрастными из...

Васкулит: Почему воспаляются стенки кровеносных сосудов и что делать Повышения температуры, кожные высыпания, упадок сил, боль в мышцах, суставах, животе и другие неприятные симптомы могут сигнализировать о развитии васкулита – воспаления стенок кровеносных сосудов. Это заболевание может иметь разные причины. Сегодня вра...

Стало известно о неожиданных полезных свойствах клюквы Гипертоникам при резом повышении давления нужно лечь и попытаться расслабиться. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. При летних погодных перепадах погоды артериальное давление скачет даже у здоровых людей, а гипо- и гипертоникам при...

Какие продукты помогут вам оставаться здоровым На самом деле ни одна еда не сможет на 100% предотвратить рак груди. Но существует много продуктов, которые поддерживают здоровье, и тем самым уменьшают риск этого заболевания, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Как отмечают экспер...

Что поможет пережить резкие перемены погоды Во время резких перемен погоды и перепадов атмосферного давления, самочувствие нередко ухудшается – появляется апатия, сонливость, головокружение или даже тошнота и мигрени. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Golos.U...

Если сустав ноги поражен артрозом: Целебные упражнения даже для запущенных случаев Настоящая статья посвящена заболеваниям голеностопных суставов и случаям, когда болезнью поражены несколько суставов ног одновременно. Что делать при болезни голеностопных суставов и пальцев ног   Чаще всего голеностопные суставы поражаются артрозом...

Эксперты составили список самых полезных овощей Американские эксперты изучили воздействие овощей на организм человека и составили список самых полезных. В него вошли: морковь, брокколи, помидоры, болгарский перец, капуста, баклажан и кабачок.  По словам ученых, введение этих продуктов в ежедн...

Медики рассказали, какие продукты особенно полезно есть зимой В зимнее время года организм требует больше белковой пищи, которая необходима для того, чтобы согревать внутренние органы и системы. «Белки являются строительным материалом для организма, потому употреблять их регулярно нужно круглый год. Особенно важны о...

КАК избавиться от сырости в доме Сырость и повышенная влажность в доме, особенно в некоторых его местах — с этой проблемой сталкиваются многие. Причиной этого может быть плохая вентиляция, постоянное присутствие воды, строительные материалы, которые были использованы при строительстве до...

7 продуктов, которые сделают умнее А какие продукты желательно включить в рацион ребенка в первые несколько лет жизни? Как продукты будут способствовать развитию его мозга и сделают его умнее? Цельнозерновые злаки и особенно овес считаются отличным источником сложных углеводов и клетчатки....

7 продуктов, которые сделают умнее А какие продукты желательно включить в рацион ребенка в первые несколько лет жизни? Как продукты будут способствовать развитию его мозга и сделают его умнее? Цельнозерновые злаки и особенно овес считаются отличным источником сложных углеводов и клетчатки....

Эксперты составили список самых полезных овощей Американские эксперты изучили воздействие овощей на организм человека и составили список самых полезных. В него вошли: морковь, брокколи, помидоры, болгарский перец, капуста, баклажан и кабачок. По словам ученых, введение этих продуктов в ежедневный рацио...

Косметолог рассказала, сколько времени нужно проводить на солнце зимой Какое количество солнца нам в реальности требуется для получения адекватного уровня витамина D организмом? Опытный дерматолог из Королевского колледжа Лондона рассказала, что эта цифра значительно больше, чем многим кажется. Доктор Рэйчел Моррис-Джонс раб...

Косметолог рассказала, сколько времени нужно проводить на солнце зимой Какое количество солнца нам в реальности требуется для получения адекватного уровня витамина D организмом? Опытный дерматолог из Королевского колледжа Лондона рассказала, что эта цифра значительно больше, чем многим кажется. Доктор Рэйчел Моррис-Джонс раб...

Аюрведа: 7 видов тканей Санскритское слово дхату означает «ткань», или то, что создает и поддерживает органы нашего тела, иначе говоря — строительный материал тела. Человеческий организм состоит из семи дхату. Дхату поддерживают функционирование различных систем и играют очень в...

Удивительные целебные свойства пророщенного чеснока Чеснок - одна из самых важных из существующих кулинарных приправ, но он, к тому же, еще и доказанное средство для укрепления здоровья. Пару зубков чеснока на ужин - и доктор, как в пословице, не нужен, потому что чеснок полезен для здоровья во многих асп...

Анализ крови: 9 показателей общего анализа Итак, что же говорит нам наша кровь? Её анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа она берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сдав...

Гормон голода ГРЕЛИН — один из мощнейших антидепрессантов Много говорится о пользе пищевого воздержания для физического здоровья, но самым заметным для вас будет улучшение своего психологического состояния.  Я практикую пищевое воздержание, пожалуй, именно с этой целью. Метаболические гормоны лептин и инсулин о...

Из этих продуктов должно состоять меню для похудения Новогодние праздники остались позади и уже не так далек пляжный сезон, так что уже сейчас стоит начать процесс трансформации своего тела, если есть лишние килограммы, передает Хроника.инфо со ссылкой на СобКор. Зимняя диета — первый шаг на пути к красивой...

Эти овощи защищают организм от онкологических заболеваний По мнению ученых, лук и чеснок оказывает мощное воздействие на организм. Овощи влияют на повышение его защитных свойств в противоборстве с онкологическими заболеваниями. Данные растения входили в рацион неандертальцев. Специалисты разрабатывают специальну...

Эти овощи защищают организм от онкологических заболеваний По мнению ученых, лук и чеснок оказывает мощное воздействие на организм. Овощи влияют на повышение его защитных свойств в противоборстве с онкологическими заболеваниями. Данные растения входили в рацион неандертальцев. Специалисты разрабатывают специальну...

Эти овощи защищают организм от онкологических заболеваний По мнению ученых, лук и чеснок оказывает мощное воздействие на организм. Овощи влияют на повышение его защитных свойств в противоборстве с онкологическими заболеваниями. Данные растения входили в рацион неандертальцев. Специалисты разрабатывают специальну...

Эмоциональный голод: привычка заедать эмоции Прихватываете ли вы с собой что-нибудь сладенькое, когда у вас плохой день на работе или ссора с близкими людьми? Открываете ли вы много раз в течение дня холодильник без видимого чувства голода в надежде перекусить? Если ответ на эти вопросы утвердительн...

Время удивляться: названы самые вредные овощи Учёные из Гарварда провели любопытное масштабное исследование, которое можно даже назвать сенсацией. Оказалось, что некоторые овощи категорически нельзя есть страдающим ожирением, больным диабетом и многими другими болезнями. Вот список овощей, к которым ...

Задержка жидкости в организме: 5 сигналов Задержка жидкости, или отеки, возникает из-за того, что в тканях накапливается слишком много жидкости.  Это явление может быть связано с определенной патологией, например с нарушением кровообращения, с сердечной недостаточностью, с болезнями почек или ...

Ксеноэстрогены — современная эпидемия здоровья Ксеноэстрогены — это молекулы, которые подделывают эстроген и оказывают эстрогенное действие в организме. Что они из себя представляют и каково их воздействие?   Ксеноэстрогены были вовлечены во все виды рака Пластмассы — вероятно, самый известный ис...

Ксеноэстрогены — современная эпидемия здоровья Ксеноэстрогены — это молекулы, которые подделывают эстроген и оказывают эстрогенное действие в организме. Что они из себя представляют и каково их воздействие?   Ксеноэстрогены были вовлечены во все виды рака Пластмассы — вероятно, самый известный ис...

Мощное средство воздействия на метаболические процессы Я чрезвычайно рад познакомить вас с замечательным человеком, который вдохновил меня на реализацию метода, который, по моему мнению, может оказать самое мощное воздействие, которое только можно себе представить, для улучшения процессов метаболизма. Голода...

Сколько времени зимой можно проводить на солнце Какое количество солнца нам в реальности требуется для получения адекватного уровня витамина D организмом? Опытный дерматолог из Королевского колледжа Лондона рассказала, что эта цифра значительно больше, чем многим кажется. Доктор Рэйчел Моррис-Джонс раб...

Жировая болезнь печени: 6 предупреждающих сигналов! Научное название данного заболевания — печеночный стеатоз, в народе же оно широко известно как жировая болезнь печени. Она может быть вызвана чрезмерным потреблением алкоголя, гипертонией или же метаболическим синдромом (например, диабетом).   Что предс...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о том, ка...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о том, ка...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о том, ка...

Составлен список самых полезных овощей Американские эксперты изучили воздействие овощей на организм человека и составили список самых полезных. В него вошли: морковь, брокколи, помидоры, болгарский перец, капуста, баклажан и кабачок. По словам ученых, введение этих продуктов в ежедневный рацио...

О ЧЕМ говорят мозоли ног Диагностика заболеваний по мозолям  Известно, что каждая зона на подошве стопы является проекцией определенного внутреннего органа. Поэтому если внимательно изучить свои стопы, то легко провести диагностику по мозолям и после этого проконсультироваться...

В новом году украинский шоколад переведут на европейские стандарты Новые требования к качеству украинского шоколада в соответствии с европейскими нормами и стандартами вступят в силу с 1 января 2018 года и будут обязательными к исполнению всеми отечественными производителями, сообщила заместитель министра аграрной полити...

Листовые овощи способны замедлить старение В настоящее время наблюдается увлечение здоровым образом жизни, особенно это касается молодых людей. Возникает вопрос, как правильно питаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Правильное питание — это вопрос баланса и разнообразия. Нет таких магичес...

Какие каши помогают худеть? Регулярное употребление круп и каш из них может способствовать эффективному похудению. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале American Journal of Clinical Nutrition. Какие же именно каши следует включить в свой рацион худеющим людям? П...

Как гликемический индекс продуктов влияет на здоровье Вы наверняка слышали про гликемический индекс продуктов. Сегодня расскажем, что это такое, и какие продукты следует ограничить, чтобы снизить риск развития этой болезни.   Что такое гликемический индекс?   Гликемический индекс (ГИ) показывает то, нас...

Мышечные болевые синдромы: 5 заблуждений Болевые мышечные синдромы одно из наиболее частых жалоб со стороны пациентов. В последние 20 лет бурно развилась мануальная терапия, которая находила укороченные болезненные мышцы, производила их расслабление и растяжение, устраняла ограничение подвижност...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. Один из самых вредных пищевых факторов – это потребление большого количества соли...

10 интересных трюков, чтобы ваша обувь стала как новая! Обувь — неотъемлемая часть нашего повседневного гардероба. И, конечно, туфли и ботинки всегда должны быть чистыми, если вы хотите произвести хорошее впечатление на окружающих. Но иногда загрязнения бывают настолько въевшимися, что удалить их стоит большо...

5 волшебных точек на лице для оздоровления глаз 90% всех заболеваний связано с нарушением кровотока. Когда начинается проблема с глазами, это значит, что начались нарушения кровотока вокруг глаз.   5 важных точек вокруг глаз   Связано это с тем, что энергетические каналы, которые здесь проходят, ст...

Вкусный напиток, который успокоит кашель и поможет похудеть Сок из мандарина является лечебным напитком. Синефрин, содержащийся в мандаринах, обладает жиросжигающим действием, а также полезен при бронхите и астме. Употребление мандарин поможет смягчить кашель и ускорит отхаркивание. Грецкие орехи полезны при анеми...

Как быстро вылечить простуду дома? Зимой огромное количество людей болеют простудными заболеваниями. Даже человек, который имеет крепкий иммунитет, вполне может заболеть. Вылечить недуг можно и дома. Для этого нужно соблюдать несколько простых рекомендаций. Во-первых, человек, который боле...

Красота изнутри: Напиток-антиоксидант Лучший рецепт для идеальной кожи! Все знают, что то, ЧТО мы едим, непосредственным образом сказывается на том, как мы выглядим. Правильное  пищеварение — это не только здоровье, но и внешяя красота. Чтобы поддерживать здоровье кишечника и всей пищеварител...

Обнаружено удивительное полезное свойство чернослива Для крепких костей нужно регулярно употреблять чернослив. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Мы все знаем, что чернослив полезен для пищеварения, помогает работе кишечника, стимулирует ЖКТ и способствует похудению. Теперь диетолог...

Как приготовить правильный смузи для красивой кожи Смузи может стать полноценным приемом пищи. По сравнению с фрешем, который может стать только дополнением к пище, смузи способен насытить ваш организм на длительное время. В смузи вы потребляете весь плод, включая клетчатку в отличии от сока, который обра...

Продукты, которые нельзя употреблять на голодный желудок Чтобы быть здоровыми и предотвратить развитие множества заболеваний, следует отказаться от употребления натощак определенных продуктов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info Некоторые из них вызывают раздражение слизистой желудка, другие нару...

Как потребление воды натощак действует на наш организм? Процедура потребления воды натощак широко распространена в японской культуре, она уходит корнями в глубокую древность. И несмотря на влияние генетического фактора, который ни в коем случае нельзя сбрасывать со счетов, эта привычка тоже помогла японцам ост...

Как понять, что вам не хватает полезных жиров Во-первых, они действительно в два раза более калорийны, чем белки и углеводы. Во-вторых, многие исследования говорят о том, что они плохо влияют на сердце и сосуды. Поэтому утверждение «чем меньше, тем лучше», закрепилось прочнее некуда. Оно привело к то...

Как понять, что вам не хватает полезных жиров Во-первых, они действительно в два раза более калорийны, чем белки и углеводы. Во-вторых, многие исследования говорят о том, что они плохо влияют на сердце и сосуды. Поэтому утверждение «чем меньше, тем лучше», закрепилось прочнее некуда. Оно привело к то...

Ученые рассказали, что будут есть люди в будущем Эксперты утверждают, что большинство населения нашей планеты в будущем предпочтут вовсе отказаться от мясных продуктов, чтобы содержать рамки мира животных в целостности. Именно поэтому специалисты уверены, что наши продукты постепенно перейдут на рацион ...

Лечебное питание Джорджа Осавы: Баланс Инь и Янь в продуктах Макробиотика основывается на биполярной картине мира, которая отображается и на питании. В соответствии с ней каждый пищевой продукт содержит полярные элементы Инь и Янь. Способ приготовления может увеличить содержание инь или янь в продукте.   Макробио...

Лекарственные травы могут нейтрализовать действие медпрепаратов Научные сотрудники Университет в Стелленбосе, ЮАР, пришли к выводу, что одновременное употребление пищевых добавок, в основе которых лежат лекарственные травы, и медицинских препаратов может существенно снизить и даже полностью нейтрализовать эффективност...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. Какая пища может подорвать человеку здоровье? Один из самых вредных пищевых факто...

Какие продукты помогают жертвам рака кишечника Диета с большим содержанием волокон может предотвращать и даже лечить рак кишечника, как выяснили эксперты в области здорового питания. Но эти волокна должны поступать от злаков, поскольку фрукты и овощи не повышают степень выживаемости пациентов. Исследо...

СТРЕСС: 2 упражнения, которые помогут от него избавиться Мы часто попадаем в ситуации, которые вызывают у нас стресс и состояние безысходности. Я нашла интересные техники, которые могут заинтересовать многих.   Упражнение первое    Одно из наиболее сильных упражнений для внутреннего роста заключается в том,...

Упражнения при артрозе рук, которые принесут облегчение Упражнения при артрозе рук, описанные в данной статье, направлены на укрепление ваших рук и пальцев, пораженных артрозом, и принесут долгожданное облегчение, а затем – избавление от боли в руках. Стоит обратить внимание, что при выполнении нижеперечисленн...

Эксперты рассказали, чем полезен сок холодного отжима Эксперты в области здорового питания ответили на вопрос о том, является ли сок холодного отжима полезным для здоровья. Одной из причин, по которым этот напиток можно употреблять, является тот факт, что он не содержит никаких консервантов и добавленных сах...

Какие продукты тяжелее всего перевариваются организмом Диетологи озвучили список. Диетологи составили список продуктов, которые тяжелее всего перевариваются организмом. В этот список вошли не только всем известные тяжелые для переваривания продукты, но и некоторые полезные овощи. Итак, какие продукты дольше в...

Восхитительный БЕЗглютеновый тыквенный кекс Этот кекс - невероятное сочетание тыквы, специй, грецких орехов, темного шоколада и цитрусовых, которое благодаря своему вкусу и аромату не оставит вас равнодушным. Грецкие орехи придают хруст, шоколадные кусочки просто тают во рту, пряные специи добавят ...

Болезни сердца: 8 сигналов, на которые стоит обратить внимание Сердечные заболевания давно являются основной причиной преждевременной смерти во всем мире, каждый день тысячам людей ставят этот диагноз. Они нарушают нормальную работу сердца и, кроме того, негативно отзываются на здоровье артерий, кровообращении и рабо...

Что расскажут прыщи о здоровье кишечника Причин возникновения прыщей на лице достаточно много, но очень часто врачи рассматривают, как первоочередную, нарушения в работе кишечника. И такую странную связь «прыщи-кишечник» легко и просто объясняет микробиология – при плохой работе кишечника боле...

Чем опасен дефицит витамина С Витамин С являются мощнейшим антиоксидантом, который не только предотвращает самые серьезные проявления процессов старения, но и облегчает в несколько раз течение гриппа и простуды. При недостатке такого витамина в организме, происходят сбои, которые могу...

Волшебное средство для сумасшедшего роста волос Любая женская косметичка полна химии: это и декоративная косметика, и очищающие, и даже средства по уходу за телом. Используя все эти крема, бальзамы, лосьоны и прочие составляющие «набора для красоты», женщина пытается подчеркнуть и сохранить все данные ...

Медики подсказали эффективные методы лечения псориаза Псориаз вообще неприятное заболевание, а если бляшки находятся под волосами, то это сказывается еще и на виде прически. Чем лечить псориаз на голове, чтобы избавиться от таких неприятных симптомов как зуд и боль. Какие средства лучше использовать с учетом...

Медики рассказали о пользе разных видов орехов Диетологи разобрались в полезных свойствах орехов и выяснили, улучшению деятельности каких внутренних органов они способствуют. Несмотря на весьма скромные размеры орехи представляют собой кладезь полезных веществ. В них содержатся витамины, минералы, мон...

Почему у вас всегда холодные ноги Речь пойдет в основном о ситуациях, когда ноги и/или руки остаются холодными даже в теплых условиях. Чаще всего мерзнут ноги и руки у худощавых женщин. В возрастной категории от 16 до 35 лет как минимум каждая вторая худышка сталкивалась с этим симптомо...

Названы продукты для профилактики рака кишечника Ученым из университета Уорика удалось найти до этого неизвестную связь между воспалением и внутриклеточными процессами, которые могут помочь в профилактике и лечении рака толстой кишки, болезни Крона и других болезней желудочно-кишечного тракта. Об этом в...

Какие продукты останавливают старение Эксперты назвали продукты, которые останавливают старение, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Здоровое питание может благоприятно влиять на состояние нашей кожи и внешнего вида. Лесные ягоды Лесные ягоды богаты антиоксидантами, которые...

Какие продукты медики посоветовали есть зимой В зимнее время года организм требует больше белковой пищи, которая необходима для того, чтобы согревать внутренние органы и системы, передает Хроника.инфо со ссылкой на golos.ua. «Белки являются строительным материалом для организма, потому употреблять их...

Гороскоп для знака ТЕЛЕЦ на 2018 год Тельцам в 2018 году необходимо ориентироваться на партнерские отношения. Развитие Тельцов в 2018 году будет напрямую будет связано с атмосферой в их семейном поле. Также в 2018 году Тельцам нужно быть внимательными в вопросах в организации документов  и ф...

Эти продукты нежелательно есть после 30 лет Специалисты отмечают, что с возрастом меняется обмен веществ. В частности, начало нового десятилетия сигнализирует о том, что нужно пересмотреть свой рацион – включить в него питательные и полезные продукты, которые будут участвовать в борьбе с процессами...

В эмалированных бокалах обнаружен опасный уровень свинца В кружках для питья с эмалевым покрытием может содержаться опасный уровень свинца. К такому выводу пришли исследователи из Университета Плимута в Великобритании. Эмалированные кружки и стаканы для питья, включая пивные бокалы и ёмкости для других алкоголь...

Инфаркт: 7 признаков, которые женщины обычно игнорируют Проблема большинства женщин заключается в том, что они не могут вовремя распознать признаки инфаркта и не придают симптомам должного значения, считая, что недомогание вызвано другими причинами. Внимание: признаки инфаркта, которые женщины игнорируют Заб...

В крабовых палочках обнаружены бактерии, способные вырабатывать опасный яд Перед Новогодними праздниками Роскачество провело экспертизу крабовых палочек - одного из наиболее популярных продуктов для приготовления салатов. В рамках исследования были закуплены в магазинах крабовые палочки 30 торговых марок. И только в двух из них ...

Кардиолог предупредила гипертоников и аллергиков Петербурга об опасностях переменчивой погоды В Гидрометцентре Петербурга сообщили о грядущем резком скачке атмосферного давления. Эксперты уверены, что всего за сутки показатель может повыситься с 751 миллиметра ртутного столба до 762, что разительно превышает норму.  Атмосферно...

Каких продуктов «боится» бессонница Австралийский физиолог Рик Хэй рассказал о продуктах, которые помогают избавиться от бессонницы. Об этом сообщает портал Healthista. На первое место своего списка специалист поставил зеленый и белый чай. По его словам, содержащийся в них L-теанин, который...

КАК избавиться от атеромы при помощи пленки от куриных яиц Атерома — опухоль, которая является доброкачественной, возникающая благодаря закупорке сальной железы. Представляет собой плотное образование (густой жир беловатого цвета) с довольно четкими контурами, спаянное под кожей. Как лечить атерому Ее локализац...

Как вылечить ангину БЕЗ антибиотиков Один безлекарственный метод борьбы с ангиной (полоскание с медом, свеклой и уксусом), один - гомеопатический, и несколько мощных природных антибиотиков. Все варианты взяты из личного опыта практикующих, просты и эффективны в применении. Лечение ангины ...

Мама — это обычная женщина Если выйти на уровень осознания отдельности мамы — как личности — и того, что она для нас сделала, всё остальное делится уже само. И больше уже не смешивается. У нас не появляются кумиры, мы больше не можем от кого-то фанатеть. Понравившаяся песня, книга...

Как обеспечить быстрое восстановление после гриппа и ОРВИ Специалисты настоятельно рекомендуют не переедать во время простуды и гриппа и ограничиться несколькими легкими перекусами в течение дня. Для быстрого восстановления после перенесенного гриппа или простуды медики рекомендуют пить как можно больше жидкости...

Медики рассказали, как правильно готовить картофель Картофель, вопреки всем «страшилкам» о нем, — очень питательный и полезный продукт, содержащий в себе много ценного для здоровья калия. Но блюда, содержащие картошку, могут провоцировать набор лишнего веса. Чтобы этого не случилось, необходимо использоват...

Названы продукты, помогающие при артрите По словам ученых из Индии, имбирь, черника, оливковое масло и зеленый чай относятся к числу продуктов, которые помогают бороться с ревматоидным артритом. Проведя анализ научных исследований, специалисты составили окончательный список продуктов, который мо...

Правило интересного общения: не говорить с людьми о других людях Когда-то взял за правило - не говорить с людьми о других людях. Так интересно жить стало. Когда в разговоре есть только я и собеседник, нет "посторонних" в нашем общении: ни друзей, ни знакомых, ни политиков и др. Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAG...

Дефицит железа в крови может привести к серьезным заболеваниям Зимой особенно ощущается нехватка железа в организме, поэтому люди часто испытывают слабость, легкое недомогание, приступы головокружения и даже депрессивное настроение. Если вы стали замечать подобные нарушения в своем самочувствии, то не лишним будет об...

Названы лучшие продукты для нормализации давления На улице постоянные температурные качели — за неделю температура поднимается выше нуля, потом падает до −10 градусов и снова возвращается к плюсовым значениям. Для метеозависимых людей это очень тяжело, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Sunday News. Бол...

Диета при кандидозе у женщин: почему нельзя шоколад, и в чем сила брусники В большинстве случаев молочница вызывается грибком рода Кандида албиканс, реже она провоцируется другими видами, например, Кандида глабрата. Данный вид микроорганизмов относится к условно-патогенной флоре, они выявляются и у здоровых людей. Откуда берется...

Названы полезные для здоровья свойства смородины Смородина ягода не простая, причем из всех разновидностей самая ценная именно черная смородина, но белая и красная смородина имеют свои плюсы. Так что же мы не знали о такой знакомой с детства ягодке. Первое, самое, пожалуй, важное, а потому известное все...

Замечательное упражнение: «Я и мое тело» Представьте, что случилась какая-то природная аномалия и ваш вес и форма тела, такие какие они есть сейчас, больше никогда не изменятся и ничто не сможет на них повлиять. Как теперь будет строиться ваша жизнь? Вот несколько вопросов, на которые вы может...

Водянка: Почему в теле скапливается лишняя вода и как ее вывести Водянка (асцит) — это скопление серозной жидкости. Серозная жидкость - прозрачная белковая жидкость, выделяемая серозными оболочками, которые выстилают внутренние полости тела человека: брюшной и грудной, плевры и т.д.  В основе образования водянки лежи...

Эти продукты способны продлить жизнь Именно особенности и привычки в питании влияют на продолжительность жизни больше всего, заявили эксперты. Ряд продуктов, по их словам, связан с весомым эффектом долголетия, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. В частности, один из лучших про...

Почему сводит ноги: самые распространенные причины Это может случиться где угодно: на тренировке, в метро, во время прогулки и даже когда вы спите. Дефицит витаминов Такой неприятный симптом как судороги может возникать на фоне дефицита в организме калия, кальция, магния и натрия. Исправить ситуацию можно...

Пряный йогурт: СУПЕР полезный индийский напиток Матча классически готовится ​​с ореховым молоком. Но также для приготовления напитка хорошо подходит и йогурт. Не путайте с известным индийским напитком ласси, так как в этом случае йогурт разбавляется водой, делая напиток более легким.  Свежий имбирь,...

Реджувелак из полбы: супер полезный напиток для правильного пищеварения Реджувелак из полбы - полезный напиток из пророщенной пшеницы естественной ферментации. Реджувелак должен получится похожим на квас: крепким, кислым и газированным. Реджувелак невероятно богат разнообразными питательными веществами, витаминами,  лактобак...

Названы продукты с отрицательной калорийностью «Что бы съесть, чтобы похудеть?» На этот извечный женский вопрос есть вполне конкретный ответ, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Да, это звучит почти нереально: вкусная еда, которая не содержит калорий и помогает похудеть! Но эксперты в ...

Названы продукты питания, чья польза сильно переоценена При выборе полезных продуктов, как выяснилось, легко ошибиться, об этом эксперты рассказали на страницах издания «Телеграф». В разделах «Здоровая еда» часто продаются продукты, которые не соответствует этому названию, сообщили специалисты. По словам медик...

Как игры с мячом влияют на здоровье костей Хотите, чтобы у вашего ребенка были сильные кости? Тогда поощряйте его играть в мяч или заниматься силовыми упражнениями, так как все это может помочь развить сильную опорно-двигательную систему, утверждают ученые из Университета Южной Дании. По словам ис...

Уникальное средство для кожи: лифтинг, чистота и сияние! О пользе желатина   Самыми элитными добавками для лечения акне считаются витамин D, цинк и магний. В организме человека присутствует множество веществ и все они прямо или косвенно могут влиять на состоянии кожи. Попытаемся разобраться, чем же полезен же...

Молочница: как кандидоз может стать проблемой Если вы не совсем здоровы, может ли молочница быть в этом виновата? В этой статье британский остеопат и натуропат, доктор Леон Чейтоу, автор книги «Диплоидный грибок: Природные средства от грибковой инфекции», обсуждает ее опасности и, что еще важнее, как...

Привычки близких отношений Эти привычки позволят сохранить поддерживающие партнерские отношения и любовь навсегда. Если они у вас есть, то вероятность того, что вы довольны своими отношениями очень велика!   Как наполнять отношения искренностью и близостью   Мы решили распредел...

Бессонница: 8 волшебных точек, которые помогут уснуть Долго не засыпаете, мешают идеи и мысли о событиях дня? Воздействуем на точку ИНЬ-ТАН, переносица, и мочку уха с правой стороны.   Плохой сон? Поможет точечный массаж   Методика точечного массажа расслабляющая, успокаивающая, седативная. Воздействие п...

Телосложение и болезни: в чем связь Телосложение и болезни   А знаете ли вы, что наши болезни напрямую связаны с нашей конституцией, то есть с телосложением? Что нам изначально дается совет самой природой, как правильнее организовать собственную жизнь в зависимости от того, какими мы урод...

Из-за этих продуктов вы можете плохо пахнуть - к сведению пестречинцев   То, что вы едите, может влиять на то, как вы пахнете, причем речь идет не только про запах изо рта.  Продукты, в которых присутствуют сернистые соединения, могут особенным образом перерабатываться в организме, что и приводит к появлению...

Способы подготовки печени к новогоднему застолью На заметку. Существуют способы подготовки печени к новогоднему застолью. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua. По ее словам, поедание праздничных блюд в 12 часов ночи — не простое испытание для тела. Поэтому пока в запасе есть несколько д...

Какие продукты могут заменить антидепрессанты Немного хандры никому не повредит, но если вы чувствуете, что депрессия начинает затягиваться, а работа и увлечения перестают приносить удовольствие, то самое время для перемен. Начать следует с рациона, ведь по сравнению с летом он стал менее разнообразн...

Этот суп избавит от отеков и лишних солей Сегодня будем готовим лечебный суп из петрушки. Он прекрасно выводит соли из организма, а также избыток жидкости, улучшает работу сердца и кровоснабжение головного мозга. Также такой суп можно употреблять для регулирования давления. Данный рецепт также б...

Женщины с "мужским" поведением У некоторых, кто не реагирует описанным женским или мужским образом возникают вопросы к справедливости описания и к себе, например, "правильная ли женщина, если я веду себя не так, как описано?".   "Женское" и "мужское"   Важно понимать, что "женское...

Медики рассказали, почему необходимо есть фасоль Если ты хочешь пополнить ряды долгожителей, тебе не обязательно принимать специальные препараты или чудо-средства. Нужно всего лишь включить в рацион очень простой продукт — фасоль. К такому выводу пришли ученые из Американского института изучения рака.Лу...

Медики рассказали, почему необходимо есть фасоль Если ты хочешь пополнить ряды долгожителей, тебе не обязательно принимать специальные препараты или чудо-средства. Нужно всего лишь включить в рацион очень простой продукт — фасоль. К такому выводу пришли ученые из Американского института изучения рака.Лу...

Секреты восточной медицины: болезни Ян и болезни Инь На Востоке уже больше двух тысяч лет существует детально разработанная система, подробно описывающая все, что человеку следует делать, чтобы прожить сто и больше лет. Фундамент долголетия – правильное питание. Например, зимой от холода коже нечем дышать...

Были выявлены продукты питания, которые опасны для человека Ученые установили, что употребление в пищу мясных продуктов с содержанием большого количества холестерина, может произвести к раковым опухолям. Ученые США с Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе после многих исследований пришли к выводу, что употре...

Дорога к счастью — через МОЗГ Отличные новости из мира серых клеток. Мой (и ваш, вероятно, тоже) мозг можно накачать, как бицепс. И тогда наши нейроны начнут автоматически вырабатывать счастье. Так, ну или примерно так, устроено все в нашей голове. Психолог Рик Хансон рассказал, что ...

Этот овощ способен спасти от рака кишечника Специалисты из Сингапура провели исследование с целью выявления овощей, способных вылечить от онкологии. Ученые выяснили, что брокколи помогает победить рак кишечника. Сингапурские ученые определили, какие два продукта должны присутствовать в рационе кажд...

Этот доступный ингредиент очищает организм и способствует похудению Хотя многие не говорит об этом, но кишечник является одним из важнейших органов нашего тела. Благодаря ему вы можете устранять токсичные отходы из вашего организма, а также поглощать питательные вещества из пищи, а без этого жизнь была бы невозможна для в...

Четыре веские причины полюбить кабачки Сезон кабачков в самом разгаре, поэтому знать об их пользе не помешает никому. Кабачки, как и огурцы, практически состоят из воды. Также, в их составе есть полезные микроволокна, витамины и минералы. Собственно, поэтому медики и рекомендуют включать их в ...

Маракуйя: 7 самых полезных свойств экзотического фрукта Эксперты назвали 7 основных преимуществ для здоровья от употребления экзотического фрукта маракуйи. Его все чаще можно встречать в супермаркетах, но немногие граждане нашей страны знают о том, насколько он полезен для здоровья. 1. Множество антиоксидантов...

Маракуйя: 7 самых полезных свойств экзотического фрукта Эксперты назвали 7 основных преимуществ для здоровья от употребления экзотического фрукта маракуйи. Его все чаще можно встречать в супермаркетах, но немногие граждане нашей страны знают о том, насколько он полезен для здоровья. 1. Множество антиоксидантов...

Сохраняем молодость лица: Метод китайских наложниц для Этот метод был распространен у китайских наложниц, которые таким способом поддерживали кожу лица в хорошем состоянии. Также этот метод помогает снять вербальную гетероагрессию, снять блок с мышц шеи, является профилактикой тонзиллита, гайморита. Люди ста...

Шафрановое молоко: напиток для здоровья глаз Горячее молоко с кардамоном, морковью и шафраном - это невероятно вкусный и полезный напиток, способный заменить даже основной приём пищи. Кардамон на Востоке называют специей, которая дарует ясный ум. Морковь богата бета-каротином. Всего в двух корнеплод...

Названо идеальное сочетание ингредиентов в тарелке Какие именно продукты и в каком количестве должны находиться на тарелке человека, который действительно заботится о своем здоровье? Ответ на этот вопрос дали американские эксперты в области здорового питания. За последние 50-100 лет овощи стали занимать п...

Употребление этого продукта поможет улучшить зрение Решение очень простое — чаще кушайте брокколи. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Американские ученые в ходе исследования определили полезный продукт, употребление которого благоприятно сказывается на наших глазах, и помогает улуч...

Эмоционально дорого Как то я всерьез задавалась вопросом о смысле жизни. И меня, после долгих изысканий, вполне удовлетворил такой ответ: смысл жизни – в поисках способов удовлетворить свои эмоциональные потребности. Этот ответ снял мои вопросы о том, что смысл жизни в «дет...

Расслабленный живот = Женская сила Живот означает Жизнь! Каждый из нас начинал свою жизнь именно в животе своей матери. Для женщины живот — это не просто зона на теле — это место силы, источник ее благ и энергии, место творения жизни. Быть расслабленной – это наша природа. Это женская сил...

Простые дыхательные упражнения для лечения воспалений и лихорадок С помощью дыхательных упражнений человек может повлиять на свой организм, оздоравливая его.    Дыхательные упражнения   Упражнения дыхательной гимнастики достаточно эффективные, но выполнять их нужно правильно, чтобы получить желаемый эффект. Подписы...

Свеча ничего не теряет, если от неё зажигаются другие свечи «Свеча ничего не теряет, если от неё зажигаются другие свечи». Сегодня обращусь к метафоре и символизму этого выражения. Свеча – это источник света и тепла… как и человек, в котором есть идеи, мысли, чувства, желания, являющиеся его светом и теплом.   ...

3 упражнения для красивой области декольте Этот сет из трех упражнений укрепляет мышцы спины, область декольте и лопаток, улучшает осанку и внешний вид всей верхней части тела. тренировка «Расправь крылья» для красоты вашего тела   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!     Y-подъем р...

«Тазовый циферблат» упражнение для восстановления баланса всего тела Травматический рефлекс – реакция любой части тела, когда необходимо защититься от раны или боли, например во время аварии или хирургической операции. Если в повседневной жизни часто возникают эти реакции, их результатом станут привычные мышечные сокращени...

Что такое кишечно-психологический синдром Д-р Наташа Кэмпбелл-МакБрайд получила медицинское образование в России и стала неврологом, но у ее ребенка развился аутизм. В результате собственных исследований по этому вопросу, она разработала лечение, которое может быть одной из самых глубоких и важн...

14 скрытых причин лишнего веса Знаете ли вы, что кроме переедания и отсутствия спорта к пополнению приводят и некоторые другие факторы – скрытые причины лишнего веса? Они заставляют вас неосознанно превышать рекомендованный калораж питания и приводят к замедлению обмена веществ, а вы н...

Обезболивающие средства могут вызывать ожирение Регулярный прием болеутоляющих средств может привести к ожирению и нарушению сна. Ученые из Университета Ньюкасла отмечают, что за последние 10 лет значительно увеличилось назначение таких лекарств, как габапентин, прегабилин и опиаты для лечения хроничес...

Аюрведа: Как правильно подобрать масло для разных типов кожи Когда доши уравновешены, любой тип кожи выглядит чистым и сияющим здоровьем. Нет какого-то одного типа, который лучше других; у каждого свои особенности. Проблемы с кожей развиваются на основе природных склонностей той или иной доши, когда эта доша выхо...

7 отговорок, мешающих изменить жизнь Отговорки, которые мешают жить   1."О помощи просят только глупые или слабые люди"   Признание своей неидеальности является признаком душевной силы и высокого интеллекта.   2."Со своими проблемами я должен справиться сам"   Другие люди могут дать во...

Нарушения цикла: причины и лечение согласно Аюрведе Современные женщины, а в особенности те, что живут в городских условиях, в большинстве случаев находятся в обстоятельствах, когда они вынуждены совмещать несколько ролей одновременно, балансируя между работой и домой, что часто приводит к халатности в отн...

Детокс напиток для идеального цвета лица Детокс — модное сегодня бьюти-направление. Мы знаем, что красота начинается изнутри, и поэтому детокс питание  — просто необходимое условие для очищения организма и молодости нашей кожи. Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!  Из...

Смузи: Свекла и семена конопли — идеальный вариант ягодно-овощного коктейля! Этот коктейль готовится с сырой свеклой, свежей или замороженной клубникой и черникой, замороженным бананом и миндальным молоком (или другим альтернативным молоком на выбор). Мы также включили в рецепт столовую ложку семян конопли, чтобы добавить в напито...

полная деградация: Сравнение задач 11 класса 1991г. и 2015г. О деградации математического образования можно судить, сравнив задания экзамена 1991 г., которые не менялись до введения ЕГЭ, и задачи базового уровня. Мы не будем многословны, просто посмотрим на задачи для 11 класса 1991г. и 2015г.  Нет слов!    Подп...

Для укрепления иммунитета зимой достаточно налегать на некоторые блюда Зима в самом разгаре, а это значит, что риск простудиться увеличивается с каждым днем. Чтобы укрепить защитные функции своего организма, нужно ежедневно гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и, конечно же, правильно питаться, обогащая рацион витами...

Идеальная кожа: как избавиться от черных точек на лице Возможно, когда вы были подростком, у вас тоже были черные точки, но некоторые люди не могут от них избавиться и став взрослыми. Эти темные точки расположены, как правило, в области носа и лба, хотя могут появиться на коже и в других местах. Но из-за чег...

8 способов применения кока-колы, о которых вам будет интересно узнать А вы знали, что кола может стать вашим лучшим союзником в борьбе с трудновыводимыми пятнами? По сравнению с другими химическими веществами ее воздействие на ткани будет значительно менее агрессивным, а эффект - не хуже. 8 способов применения кока-колы в ...

Какие продукты являются профилактическим средством против онкологических заболеваний Ученые определились со списком продуктов, которые помогут не только в профилактике рака, передает Хроника.инфо со ссылкой на likar.info. После проведения исследований ученые убедились, что некоторые из продуктов питания могут стать дополнительным мощным о...

Какие продукты являются профилактическим средством против онкологических заболеваний Ученые определились со списком продуктов, которые помогут не только в профилактике рака, передает Хроника.инфо со ссылкой на likar.info. После проведения исследований ученые убедились, что некоторые из продуктов питания могут стать дополнительным мощным о...

Назван главный продукт для улучшения сна и умственных способностей Регулярное употребление рыбных продуктов существенно улучшает сон и умственные способности. К такому выводу пришли учёные из Пенсильвании, пишет издание «Дни.Ру». В эксперименте принял участие 541 ребенок в возрасте 9-11 лет...

Еда как отрава: почему стоит отказаться от кукурузных палочек, детских завтраков и ароматных чаев с добавками Главной проблемой современных продуктов питания являются синтетические добавки. В нашей статье речь пойдет о кукурузных палочках, детских завтраках и ароматизированных чаях. Поскольку все перечисленные продукты часто употребляются детьми, им нужно удели...

Еда как отрава: почему стоит отказаться от кукурузных палочек, детских завтраков и ароматных чаев с добавками Главной проблемой современных продуктов питания являются синтетические добавки. В нашей статье речь пойдет о кукурузных палочках, детских завтраках и ароматизированных чаях. Поскольку все перечисленные продукты часто употребляются детьми, им нужно удели...

Лэйни Марти: Мост между мозгом и телом Следующий элемент мозаики нам объясняют известные ученые Стивен Косслин и Оливер Кениг в своей книге «Как работает мозг» (Wet Mind). Они согласны с тем, что ацетилхолин и допамин обеспечивают проведение импульсов в центральной нервной системе; более того,...

Я не опущусь до ненависти, но больше не позволю причинить себе боль «Я прощаю, но при этом извлекаю для себя урок. Я не буду ненавидеть, но я больше не позволю причинить себе боль. Я не хочу оказаться дураком и совершить ту же ошибку». Тони Гаскинс    О жизненных уроках   Это, возможно, одна из самых известных цитат ...

Чем опасна зависимость от сахара? Привыкание к сахару сильнее зависимости от кокаина, об этом с недавних пор заговорили ученые. Вокруг рафинированного сахара витает много домыслов и подтвержденной информации о его вреде, но не все люди начинают борьбу со сладкой зависимостью, хотя, страда...

Как выровнять спину: 6 несложных упражнений 6 эффективных упражнений для вашей осанки   Слабость мышц спины вызывает искривление позвоночника. Нарушение естественной кривизны позвоночника, как ранее указывалось, затрудняет функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, вызывает смещение органо...

Упражнения для снятия спазмов мышц шеи, спины и поясницы Стресс - одна из главных причин перенапряжения мышц шеи   Но ладно бы просто болело. Сжатые спазмом мышцы искривляют позвоночник. Позвонки сдвигаются и пережимают нейроны, исходящие из спинного мозга. Это может вызывать боли в каких угодно органах. Може...

У СИЛЬНОГО человека большой долг Сила человека Есть инструмент, который помогает не роптать перед теми, кто сильнее и всегда уважать тех, кто слабее. Каждому даны возможности. У всех они разные. Это тело, гены, воспитание, знания, друзья, среда, встреченные люди, прочитанные книги, стр...

Ученые доказали, что дешевый чай в пакетиках полезнее дорогого Американские исследователи изучили более 49 сортов чая в пакетиках, среди которых дешевый чай и дорогой. Ученые пришли к выводу, что самый простой бюджетный час намного полезнее дорогого. Медики из США призывают жителей не покупать дорогие чаи, так как в...

Берегите простату смолоду: Как распознать начало заболевания Простатит – это воспаление предстательной железы, которое чаще всего поражает мужчин репродуктивного возраста, нередко вызывая множество болезней. Как распознать начало заболевания и предотвратить осложнения?   БОЛЬ - СИГНАЛ О ПОМОЩИ   - Да, простат...

Эффективные травы для похудения: список стройнящих растений и как их принимать Помощники из мира растений нужны и тем, кто только ступил на дорожку, ведущую к красивой фигуре. С помощью трав можно запустить «уснувший» метаболизм, вывести лишнюю жидкость из организма, устранить непомерную тягу к обычной еде и сладкому. Травы, влияющи...

Что съесть, чтобы крепче спать? Диетологи провели исследование и назвали продукты, которые помогут справиться с бессонницей и крепче спать ночью. Ни для кого не секрет, что отсутствие сна приводит к проблемам со здоровьем – помимо быстрой утомляемости и раздражительности, оно повышает р...

Как укрепить волосы в домашних условиях: «реанимационный набор» для окрашенных, слабых и редеющих прядей Диагностировать чрезмерное выпадение можно самостоятельно. Для домашних условий подойдет простой тест. Засовываем пальцы в пряди на висках и за ушами. Аккуратно и несильно тянем их вверх. Если на руках осталось пять-десять волос, то это нормально. Новые о...

Тесты для определения доминирующего полушария мозга Как известно, наш мозг состоит из двух полушарий: левого и правого. При этом правое полушарие в основном «обслуживает» левую сторону тела: принимает большую часть информации от левого глаза, уха, левой руки, ноги и т.д. и передает команды соответственно ...

Делаем красивую спину! Упражнения для лопаток Специальными упражнениями для лопаток можно укрепить спину, скрыть выпирающие лопатки и убрать сутулость.   Упражнения для лопаток    Такие упражнения преследуют следующие цели: 1. вытягивание спинного хребта; 2. усиление задних мышц плеч; 3. укреп...

Почему просить помощь труднее, чем её оказывать Кажется, что при оказании помощи больше всего усилий требуется именно от того, кто её оказывает. У него должно быть больше ресурсов, чтобы дать что-то нуждающемуся. У него должна быть достаточно сильная мотивация и определенные волевые усилия, чтобы подел...

Какие привычки могут способствовать преждевременному старению Некоторые нездоровые привычки могут способствовать преждевременному старению. Но вы можете их избежать, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthyliving.com.ua. 1. Слишком много сахара Большое количество потребляемого сахара может повредить клетки вашего те...

5 причин сходить на массаж Сеанс массажей в исполнении профессионала способен дать намного больше, чем хорошее настроение и самочувствие. Массаж очень полезен для здоровья как минимум по пять причинам. Облегчение хронических болей Современная медицина очень развита, но от всех сист...

Медики выяснили, как часто нужно мыть голову Большинство людей склонно полагать, что при частом воздействии шампуней и воды наши волосы теряют ценный кожный жир, который обеспечивает их защитную функцию. Однако не стоит беспокоиться по этому поводу: к счастью, человеческий организм имеет свойство бы...

Стройные ноги за неделю: 4 простых упражнения Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней. Узнайте четыре простых упражнения и у вас будут стройные ноги за неделю! Упражнения для ног   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   1. Встаньте лицом к узкой...

Почему болят колени Когда у человека начинает болеть колено, зачастую он первым делом берется за прием лекарственных препаратов, чтобы побыстрее снять ощущение боли и отек. Давайте рассмотрим основные причины таких болей, и действительно ли эффективны препараты. Основные...

Предложен новый метод похудения Издание The Daily Mail рассказало о находке ведущего специалиста по гастроэнтерологии и иммунологии Эрана Элинава из Научно-исследовательского института Вейцмана в Израиле, который предложил использовать для похудения измерения сахара в крови. Это позволи...

Ведомственные психологи провели занятия с оперативно-дежурной сменой Современный темп жизни сделал стресс практически нормой для каждого человека. Как научиться расслабляться, избавляться от негативных мыслей и стресса очень простым, не отнимающим много времени и сил, способом? В рамках производственной гимнастики дежурной...

Какие продукты вызывают метастазы рака груди Спаржа, орехи и морепродукты связаны с распространением рака груди по организму. К такому выводу пришли исследователи из Кембриджского университета. Существует целый ряд продуктов питания, которые содержат компоненты, являющиеся топливом для распространен...

Медиками названы привычки, которые убивают наши почки Привычки, которые убивают наши почки. Почки – одни их самых важных органов. Они очищают кровь от токсинов, регулируют водно-солевой баланс и кровяное давление. Нарушенная работа почек может привести к серьезным последствиям. Удивительно, но мы сами губим ...

Как приготовить веганский майонез: 3 рецепта Cегодня представляем вашему вниманию 3 рецепта приготовления вегетарианского безглютенового майонеза. Этот продукт можно использовать не только как заправку к салату, но также его можно использовать для приготовления всевозможных соусов. Такой рецепт вег...

«Грудная жаба»: Как маскируются сердечные проблемы Грудная жаба. Холодная, пупырчатая, скользкая? Нет - значительно хуже!  Обладает коварством, не свойственным земноводному. Является без приглашения, предстает абсолютно в разных обличиях! Если ее игнорировать, может привести к инфаркту.   “Грудная жаба”...

10 правил, которые могут избавить вас от проблем со сном Эти простые привычки помогут получать максимальную пользу ото сна, в частности, ваш организм будет скорее восстанавливаться, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. 1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время По словам ученых,...

Веганский рецепт: салат от повышенного давления Если утром вам сложно подняться с кровати, голова кружится, слегка подташнивает, а все это из-за повышенного артериального давления, то "помогите" себе... салатом. Такой салат на завтрак содержит калий, который способствует снижению артериального давлени...

За 5 минут до торжества: Простое средство вернет коже свежесть Капуста довольно дешевый, но при этом очень эффективный косметический препарат, который можно использовать как отдельно, так и в сочетании с другими компонентами. Свежая капуста обладает отбеливающим и тонизирующим действием, кислая капуста снимает изли...

ПЛАСТИК: тихий убийца Пластик. Повсюду нас окружают предметы, сделанные из этого материала. Их можно найти в магазинах, дома, на работе. Даже во время отдыха мы не обходимся без них. 50 лет назад в жизни и быту человека произошла настоящая революция — в нашу повседневную жизн...

Пирог с капустой по-деревенски Такой чудный вегетарианский закрытый безглютеновый пирог с капустой готовится очень быстро и получается очень-очень аппетитным. Всем членам семьи он обязательно придется по вкусу. Как приготовить вегетарианский закрытый капустный пирог    Также такой р...

Остеопороз и дефицит кальция: ПРАВДА, о которой должна знать каждая женщина Остеопороз – это заболевание, характеризующееся пористыми и хрупкими костями. У больных остеопорозом повышен риск снижения высоты межпозвоночных дисков, переломов бедер, запястий и позвонков, а также хронической боли. Моя цель — не дать вам заблудиться в...

Не делайте так во время месячных: это может быть смертельным Что вы не должны делать, когда у вас менструальный период! У всех женщин на эти дни есть определенная стратегия, все подготавливаются определенным образом, мы вам расскажем, что ни в коем случае нельзя делать в этот важный для каждой из нас период. Вот ве...

Ученые вырастили мышцы из стволовых клеток кожи Американские исследователи создали человеческую мышечную ткань из плюрипотентных стволовых клеток. Кожа также реагирует на внешние раздражители, как и обычная мышечная ткань.

Вас больше никогда не будут беспокоить сухие и потрескавшиеся пятки Вы страдаете от сухости, зуда ног? Является ли кожа на ногах красной, грубой или слоится? Видите ли вы трещины на пятках? Это все общие симптомы сухости ног. К сожалению, большинство людей страдают от этой проблемы в той или иной степени, пишет kakzachem....

Блинчики из гречневой муки: красиво и изумительно вкусно! Сегодня предлагаем приготовить один очень интересный и яркий вариант полезных блинов - это безглютеновые блинчики из гречневой муки со свеклой. Цвет у них получает изумительный. А все потому, что в них присутствует прекрасный натуральный краситель - свекл...

Названы лучшие продукты для питания зимой Экспертов по здоровому питанию рассказали о том, какие продукты необходимо употреблять для предотвращения тромбозов и эмболии. По словам врачей, риск пострадать от сердечно-сосудистых проблем зимой становится выше из-за возникающих на холоде сосудистых сп...

Омолаживающий СУПЕР напиток Смузи с авокадо может стать вашим любимым завтраком или ещё одной идеей перекуса. Почему в этот рецепт мы добавили именно авокадо? Он снижает уровень плохого холестерина, повышает работоспособность и иммунитет, защищает клетки от вирусов и борется с возра...

Этот СУПЕРФУД укрепит здоровье и выведет все лишнее из организма Многие делают все возможное, чтобы оптимизировать свое здоровье, особенно здоровье сердца, поэтому результаты нового исследования, опубликованного в журнале «Клиническое питание», являются весьма обнадеживающими и полезными, так как они подчеркивают, наск...

Как приготовить сокку — безглютеновую лепешку из нутовой муки Этот рецепт понравится и будет полезен для людей, которые ведут здоровый образ жизни и следят за своим питанием, а также для тех кто соблюдает пост и хочет похудеть.    Сокка - лепешка из нутовой муки Сокка - это традиционное блюдо юга Франции. Это леп...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!