BREAKING NEWS 24
Понедельник, 25 июня 2018
BYN 31.70
₸ 18.57
₴ 24.11
¥ 97.37
€ 73.72
$ 63.24
15 декабря 2017 // 10:06

Названы самые безопасные сладости для фигуры

Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправильно обвинять сладкое в том, что человек набирает лишний вес, посколь...

Подробности на сайте: newsyou.info

Ученые выяснили, какой шоколад оказался полезнее для организма Любители десерта из какао-бобов до сих пор не могут прийти к согласию: горький (черный) или молочный более полезен для организма. Одни считают свое увлечение шоколадом едва ли не пороком, наказание за который ожирение, а другие свято верят, что если употр...

20 дополнительных минут сна по ночам помогут похудеть 20 дополнительных минут сна помогут человеку сказать “нет” тортам и пирожным, из-за употребления которых на животе и боках появляются неприятные складки. Исследование показало, что дополнительное количество сна уменьшает прием нездоровых продуктов питания...

Диетологи: Питание малыми порциями помогает худеть Учёные доказали, что питание маленькими порциями благотворно влияет на поддержание стройной фигуры и нормального веса. Последние научные изыскания доказали, что подобный рацион работает при условии употребления исключительно здоровой пищи.Специалисты заяв...

Специалисты рассказали, что любой шоколад полезен для организма Согласно недавним исследованиям, шоколад способен благотворно влиять на организм человека. Ежедневное употребление шоколада снижает давление и уровень холестерина, укрепляет сосуды и защищает сердце. При этом давно доказано, что данное лакомство стимулиру...

Названа еще одна причина ожирения Вы будете удивлены, из-за телевизора вы можете набрать лишний вес. Всем известно, что главными причинами ожирения являются неправильное питание, точнее – очень жирное и калорийное, а также дефицит двигательной активности. То есть, человек, который все вре...

Стало известно о смертельной опасности сахара Регулярное употребление сладкой еды может привести к возникновению проблемы с кровоснабжением отдельных внутренних органов. Как утверждают исследователи из Копенгагенского университета, со временем это может приводить к инсульту и инфаркту. Отметим, что д...

Полезно ли употреблять сок ежедневно? Ученые не перестают удивлять своими открытиями. А многие из подобных открытий заставляют в корне менять свое отношение к здоровому образу жизни. На этот раз речь идет об употреблении сока. Фрукты и овощи являются полезными для здоровья и составляют основу...

Какой эффект на организм оказывают две банки газировки в неделю Всего две банки газировки в неделю увеличивают риск диабета, болезней сердца и инсульта. А одна банка негативно влияет на артериальное давление, как показало исследование. Ученые выяснили, что для ощутимого повышения риска диабета, болезней сердца и инсул...

Как сохранить фигуру зимой? 5 полезных советов Многие люди зимой набирают лишние килограммы, даже несмотря на то, что зимой организм тратит больше калорий, чем летом. Что нужно делать, чтобы не поправиться и сохранить фигуру в холодное время года? Побольше клетчатки Клетчатка очень полезна для здоровь...

Названа норма сахара, которую не стоит превышать Эксперты из США заявили о том, что для человека, ведущего активный образ жизни, присутствие в рационе питания сахара необходимо, поскольку он является источником важной для мозга глюкозы. Также они назвали норму сахара, которую не стоит превышать. По слов...

Оказывается, некоторые сладости при диете разрешаются Эти сладости помогут пережить нехватку привычного сладкого рациона, ведь они разрешены даже на строгой диете, так как не содержат губительное для фигуры сочетание сахара и жира. Желательно, если эти продукты ты будешь употреблять в первой половине дня и о...

Какие продукты помогают жертвам рака кишечника Диета с большим содержанием волокон может предотвращать и даже лечить рак кишечника, как выяснили эксперты в области здорового питания. Но эти волокна должны поступать от злаков, поскольку фрукты и овощи не повышают степень выживаемости пациентов. Исследо...

Угрожают ли сладости здоровью? Обследование нескольких тысяч человек, проведенное американскими диетологами, побудило их сделать вывод о том, что любовь к сладкому не приводит к болезням. Ученые установили, что любители сладкого болеют не чаще тех, кто строго контролирует свое потребле...

Десять продуктов, которые только на первый взгляд кажутся диетическими Диетологи раскрыли тайну некоторых продуктов, которые могут спровоцировать набор лишнего веса вместо того, чтобы помочь человеку похудеть. В погоне за красивой фигурой большинство людей даже не пытается разобраться, что, как и зачем они едят или не едят. ...

Десять продуктов, которые только на первый взгляд кажутся диетическими Диетологи раскрыли тайну некоторых продуктов, которые могут спровоцировать набор лишнего веса вместо того, чтобы помочь человеку похудеть. В погоне за красивой фигурой большинство людей даже не пытается разобраться, что, как и зачем они едят или не едят. ...

Чем опасна любовь к сладкому Сладости каждый день – плохая привычка: такая диета повышает угрозу развития рака до 40%. В ходе десятилетнего исследования ученые из Каролинского института Стокгольма изучали пищевые привычки 60000 женщин. Регулярное употребление печенья, булочек и торто...

Диетологи развенчали мифы о вреде сладкого Обследование нескольких тысяч человек, проведенное американскими диетологами, побудило их сделать вывод о том, что любовь к сладкому не приводит к болезням. Ученые установили, что любители сладкого болеют не чаще тех, кто строго контролирует свое потребле...

Ученые из Румынии разрешили есть снег Исследователи из Румынского университета сообщили, что допустимо употребление в пищу снега в том случае, если тот пролежал меньше двух дней. Дело в том, что с течением времени увеличивается риск возникновения в снеге плесени и болезнетворных бактерий. ...

Это масло снижает риск болезней сердца Кокосовое масло не зря относят к категории суперпищи, поскольку новое исследование показало, что этот продукт снижает риск болезней сердца. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета. С одной стороны, кокосовое масло называют суперпродукт...

Определено масло, которое снижает риск болезней сердца Кокосовое масло не зря относят к категории суперпищи, поскольку новое исследование показало, что этот продукт снижает риск болезней сердца. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета. С одной стороны, кокосовое масло называют суперпродукт...

Британские учёные назвали сон одним из главных условий похудения Британские ученые пришли к сенсационному выводу: увеличение продолжительности сна всего лишь на 20 минут помогает людям успешно бороться с лишним весом. Чем больше человек спит, тем правильнее он питается, пишет издание «Утро.Ру»....

Какое масло способно снизить риск болезней сердца Кокосовое масло не зря относят к категории суперпищи, поскольку новое исследование показало, что этот продукт снижает риск болезней сердца. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета. С одной стороны, кокосовое масло называют суперпродукт...

Диетологи: мороженое помогает худеть Independent сообщила о работе ученых из Гарвардской медицинской школы, по результатам которой они сделали вывод в пользу употребления мороженого для стройной фигуры. Рацион, в котором присутствует это лакомство, не вредит здоровью худеющего, приводится в ...

Ученые составили топ-8 самых полезных овощей и рассказали правила их выбора Американские ученые установили, что ежедневное употребление в пищу трех порций овощей значительно удлиняет продолжительность жизни любого человека. И назвали самые полезные продукты растительного происхождения, имеющие наибольшую ценнос...

Установлена необычная связь между жиром и раком груди Стройные женщины, чье тело содержит необычно много жира, заметно чаще страдают от рака груди, чем их сверстницы с нормальной массой жировых тканей, заявили медики, выступавшие на ежегодной конференции Амерканской ассоциации изучения рака. «Подобные резуль...

Любой процесс приготовления этого мяса увеличивает риск рака Новое исследование связало переработанное красное мясо с повышенным риском развития рака. Теперь ученые доказали, что любой процесс приготовления этого мяса всё равно увеличивает вероятность опухолей. Человечеству уже давно известно, что увлечение такими ...

Этот известный всем продукт признали полезным для сердца Молоко как источник животных насыщенных жиров неоднократно объявлялось нежелательным продуктом питания для сердечно-сосудистой системы. Ученые из Копенгагенского университета (Дания) представили данные о том, что употребление цельного молока как раз полез...

Этот известный всем продукт признали полезным для сердца Молоко как источник животных насыщенных жиров неоднократно объявлялось нежелательным продуктом питания для сердечно-сосудистой системы. Ученые из Копенгагенского университета (Дания) представили данные о том, что употребление цельного молока как раз полез...

Шоколад полезнее фруктов? Шоколад содержит большее количество антиоксидантов, чем фрукты и соки из них. Что делает данное лакомство более полезным, чем различные фрукты, сообщили исследователи. Ученые предупреждают, что в первую очередь речь идет о черном шоколаде, в составе котор...

7 правил употребления сладкого, которые обезопасят твою фигуру Эти правила помогут употреблять любимые десерты без ограничений, и не набирать лишнее килограммы.

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о том, ка...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о том, ка...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о том, ка...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. Какая пища может подорвать человеку здоровье? Один из самых вредных пищевых факто...

Названы самые полезные продукты для ужина Эксперты утверждают, что можно не только ужинать после 18:00, но и эффективно при этом худеть. Самый распространенный миф, в который до сих пор верят многие женщины и мужчины, это не ужинать после шести вечера, иначе красивой фигуры не видать или о похуде...

Названы самые полезные продукты для ужина Эксперты утверждают, что можно не только ужинать после 18:00, но и эффективно при этом худеть. Самый распространенный миф, в который до сих пор верят многие женщины и мужчины, это не ужинать после шести вечера, иначе красивой фигуры не видать или о похуде...

Учёные: В малых дозах алкоголь полезен для мозга Умеренное употребление алкоголя снижает риск развития болезни Альцгеймера, считают американские ученые из Рочестерского университета. При этом специалисты подчёркивают, что злоупотребление спиртным, напротив – провоцирует развитие слабоумия. В ходе прове...

Лишним весом можно заразиться Общение с людьми, у которых имеется линий вес, может приводить к появлению лишних килограммов у других. Ожирение обладает признаками инфекционного заболевания, то есть, им можно заразиться, — об этом заявили исследователи из Университета Южной Калифорнии....

Лишним весом можно заразиться Общение с людьми, у которых имеется линий вес, может приводить к появлению лишних килограммов у других. Ожирение обладает признаками инфекционного заболевания, то есть, им можно заразиться, — об этом заявили исследователи из Университета Южной Калифорнии....

Ученые из Шотландии считают, что картофель поможет избежать инфаркта и старческого слабоумия Исследователи утверждают, что человек может до конца своих дней питаться одной картошкой и оставаться совершенно здоровым. Выяснилось, что этот продукт снижает риск инфарктов и старческого слабоумия.На протяжении десятков лет картофель упрямо включали в р...

Оказалось, что алкоголь может быть полезен для мозга Умеренное употребление алкоголя снижает риск развития болезни Альцгеймера, считают американские ученые из Рочестерского университета. При этом специалисты подчёркивают, что злоупотребление спиртным, напротив – провоцирует развитие слабоумия. В ходе провед...

Названы продукты для здоровья полости рта Ешьте пищу и напитки, которые способствуют сохранению здоровых десен и зубов, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Живи активно. Зеленый чай: исследователи из Иллинойского университета в Чикаго (США) выяснили, что употребление зеленого чая уменьшает количе...

Учёные рассказали, как увеличить количество оргазмов в сексе С помощью ряда проведённых социальных опросов в Соединенных Штатах Америки, учёным удалось выяснить, что для увеличения количества секса и его качества в жизни вовсе не обязательно быть наследником богача или иметь красивую внешность.  Согласно д...

Мороженое поможет похудеть, заявляют диетологи Нет на свете человека, который бы не любил мороженое. Если вы отказываетесь от лакомства из-за стремления сохранить красивую фигуру - совершенно напрасно. Диетологи заявляют, что оно не вредит здоровью худеющего. Вы можете есть мороженое каждый день и худ...

Названы эффективные способы улучшить своё здоровье Наверняка каждый человек знает о том, что необходимо вести здоровый образ жизни. И это неудивительно, ведь те люди, которые ведут здоровый образ жизни, чувствуют себя гораздо лучше остальных. Так, например, у них выше самооценка, лучше умственные способно...

Диетологи заявили, что мороженое помогает худеть Independent сообщила о работе ученых из Гарвардской медицинской школы, по результатам которой они сделали вывод в пользу употребления мороженого для стройной фигуры. Рацион, в котором присутствует это лакомство, не вредит здоровью худеющего, приводится в ...

Назван эффективный продукт от повышенного давления Орехи кешью могут улучшить показатели артериального давления и «хорошего» холестерина. Они содержат мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, относящиеся к категории полезных. Уже длительное время орехи включают в категорию здорового питания, поскольку он...

Какие каши помогают худеть? Регулярное употребление круп и каш из них может способствовать эффективному похудению. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале American Journal of Clinical Nutrition. Какие же именно каши следует включить в свой рацион худеющим людям? П...

Употребление каких овощей может продлить жизнь Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и цинком. ...

Врачи назвали диету, предотвращающую артрит Артрит может и не быть следствием износа хряща между суставами, как это принято считать. Эксперты в области здорового питания выяснили, что диета с большим количеством волокон сокращает риск развития этого болезненного расстройства на 61%. Содержание дост...

Этот популярный продукт повышает риск рака кишечника Новое исследование связало переработанное красное мясо с повышенным риском развития рака. Теперь ученые доказали, что любой процесс приготовления этого мяса всё равно увеличивает вероятность опухолей. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Рамблер. Чело...

Найден необычный способ похудения Британские научные специалисты из Королевского колледжа Лондона провели исследование и пришли к выводу, что если человек продлит свой сон хотя бы на 20 минут, то это поможет в борьбе с лишним весом. По мнению экспертов, из-за того, что человек не досыпает...

Диетологи назвали лучшие овощи для долголетия Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Какие же овощи помогут прожить дольше? Как пишет издание «Аргументы неделi», в список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витамин...

Правда ли, что любителям колбасы нужно опасаться рака? По поводу употребления мясных продуктов питания, таких как разнообразные колбасы и сосиски, неоднократно высказывалось негативное мнение врачей. Но правда ли, что любителям колбасы нужно опасаться рака? Публикация в журнале European Journal of Cancer пред...

Из-за какой пищи развивается рак Учёные утверждают, что жирная пища может способствовать возникновению рака. Исследования в лабораториях показывают, что увеличение концентрата холестерина влияет на рост и деление клеток в кишечнике. Для опытов работники Калифорнийского университета испол...

Три порции овощей в день дают невероятный эффект Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и ци...

Три порции овощей в день дают невероятный эффект Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и ци...

Действительно ли колбаса может вызывать рак? По поводу употребления мясных продуктов питания, таких как разнообразные колбасы и сосиски, неоднократно высказывалось негативное мнение врачей. Но правда ли, что любителям колбасы нужно опасаться рака? Публикация в журнале European Journal of Cancer пред...

Замороженная рыба оказалась ничуть не хуже самой свежей Замороженная рыба является такой же полезной для здоровья, как и свежая. Эксперты в области здорового питания выяснили, что дешевые замороженные морепродукты обладают таким же набором полезных питательных веществ, как и дорогостоящие свежие, продающиеся в...

Замороженная рыба оказалась ничуть не хуже самой свежей Замороженная рыба является такой же полезной для здоровья, как и свежая. Эксперты в области здорового питания выяснили, что дешевые замороженные морепродукты обладают таким же набором полезных питательных веществ, как и дорогостоящие свежие, продающиеся в...

Названа причина семи видов рака Чем больше алкогольных напитков вы пьете, тем выше вероятность того, что у вас может развиться, по меньшей мере, один из семи типов рака, предупреждают специалисты из Американского общества клинической онкологии (ASCO). По словам экспертов, даже незначите...

Ученые рекомендуют россиянам придерживаться "Арктической диеты» Российские ученые изучили влияние "Арктической диеты" на состояние организма, и обнаружили, что данный рацион является правильно сбалансированным, и положительно сказывается на здоровье человека. "Арктическая диета" распространена среди коренных народов ...

Диетологи одобрили употребление пиццы Пицца не только не вредна, — это блюдо может быть более полезным вариантом завтрака, чем традиционные хлопья с молоком. Об этом в публикации The Independent заявила американский специалист по здоровому питанию Челси Эмер. По словам эксперта, для здоровья,...

Опасность для человека кроется в подсолнечном масле и рыбьем жире Ученые заявили, что начинают личную борьбу с употреблением подсолнечного масла и рыбьего жира. По мнению экспертов, данные препараты увеличивают риск заболевания метаболическим неалкогольным стеатогепатитом. Ученым удалось выяснить факт того, что частое у...

Названа ягода для укрепления сосудов Группа международных ученых заявила, что употребление хурмы имеет целебные свойства, и употреблять ее необходимо как можно чаще. В составе этой тропической ягоды содержится большое количество калия, магния, фосфора и железа, которые положительно влияют пр...

Названа ягода для укрепления сосудов Группа международных ученых заявила, что употребление хурмы имеет целебные свойства, и употреблять ее необходимо как можно чаще. В составе этой тропической ягоды содержится большое количество калия, магния, фосфора и железа, которые положительно влияют пр...

Шесть препятствий на пути к стройной фигуре Многие люди, желающие сбросить лишние килограммы, задаются вопросом: почему так трудно похудеть? На этот вопрос решил ответить эндокринолог Алексей Калинчев. В частности, он назвал основные помехи на пути к идеальной фигуре. 1. Перебор с калориями Даже ес...

Шесть препятствий на пути к стройной фигуре Многие люди, желающие сбросить лишние килограммы, задаются вопросом: почему так трудно похудеть? На этот вопрос решил ответить эндокринолог Алексей Калинчев. В частности, он назвал основные помехи на пути к идеальной фигуре. 1. Перебор с калориями Даже ес...

На самом ли деле чай в пакетиках хуже дорогого? Выяснилось, что бюджетный чай в пакетиках может быть предпочтительнее для здорового питания, чем крупнолистовой чай, который обычно позиционируется как более качественный и стоит гораздо дороже. СМИ сообщают о находке американских ученых, обнаруживших нео...

Кофе может стать причиной лишнего веса Может ли кофе стать причиной набора лишнего веса? Оказывается, этот популярный напиток для повышения уровня энергии способен влиять на гормоны, приводящие к возникновению жира в области живота. Кофе часто называют безопасным энергетиком. В одной чашке это...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. Один из самых вредных пищевых факторов – это потребление большого количества соли...

Ученые нашли продукт, снижающий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний Ученые из Гарвардского университета провели ряд тщательных исследований и пришли к выводу, что всего один продукт способен существенно снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Оказалось, что люди, которые употребляют в пищу две горсти о...

Диетологи определили пользу имбирной воды для организма Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использовали для лечения различных заболеваний много тысячелетий на...

Были выявлены продукты питания, которые опасны для человека Ученые установили, что употребление в пищу мясных продуктов с содержанием большого количества холестерина, может произвести к раковым опухолям. Ученые США с Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе после многих исследований пришли к выводу, что употре...

Диетологи убеждены: сало в рационе необходимо В 100 граммах сала 89 граммов приходится на жир – по этой причине многие сторонники здорового питания избегают употреблять этот продукт. Однако диетологи убеждены: сало в рационе необходимо. Диетолог Дарья Еремишина рассказала, почему есть сало полезно дл...

Ученые раскрыли необычную связь между жиром и раком груди Стройные женщины, чье тело содержит необычно много жира, заметно чаще страдают от рака груди, чем их сверстницы с нормальной массой жировых тканей, заявили медики, выступавшие на ежегодной конференции Амерканской ассоциации изучен...

Сладости, которые не навредят здоровью Сладости приносят не только радость, но и вред организму человека. В первую очередь могут пострадать зубы. Достаточно постоянно радовать себя карамельными или шоколадными конфетами и кариес не заставит долго себя ждать. Тем не менее, от сладостей отказыва...

14 скрытых причин лишнего веса Знаете ли вы, что кроме переедания и отсутствия спорта к пополнению приводят и некоторые другие факторы – скрытые причины лишнего веса? Они заставляют вас неосознанно превышать рекомендованный калораж питания и приводят к замедлению обмена веществ, а вы н...

Чай в пакетиках оказался лучше дорогого Выяснилось, что бюджетный чай в пакетиках может быть предпочтительнее для здорового питания, чем крупнолистовой чай, который обычно позиционируется как более качественный и стоит гораздо дороже. В новой публикации Nutrition Bulletin сообщается о находке а...

Какие напитки разрушают память Газировка – не самый лучший выбор. Злоупотребление газировкой может вызвать проблемы с памятью, а также уменьшить объем мозга, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Это выяснили ученые, опубликовав свое исследование в журналах Stroke и Alzheim...

Могут ли овощи и фрукты спасти от рака? Хотя совет употреблять больше фруктов и овощей действительно работает на благо здоровья, важно понимать: никакие овощи и фрукты не могут защищать от появления у человека болезней, например, рака или деменции. Об этом рассказали американские специалисты, п...

Медики раскрыли эффективные способы выведения лишней воды из организма По мнению врачей, сокращение употребления соли может значительно улучшить состояние здоровья, выведя лишнюю воду Многие люди сталкиваются з отёками, которые случаются в разных частях тела. Это случается потому, что из-за чрезмерного употребления соли, в о...

Для защиты от повышенного давления нужно есть кешью Орехи кешью могут улучшить показатели артериального давления и «хорошего» холестерина. Они содержат мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, относящиеся к категории полезных. Уже длительное время орехи включают в категорию здорового питания, поскольку он...

Названы самые лучшие продукты для ужина Эксперты утверждают, что можно не только ужинать после 18:00, но и эффективно при этом худеть. Самый распространенный миф, в который до сих пор верят многие женщины и мужчины, это не ужинать после шести вечера, иначе красивой фигуры не видать или о похуде...

Диетологи одобрили употребление пиццы Пицца не только не вредна, — это блюдо может быть более полезным вариантом завтрака, чем традиционные хлопья с молоком. Об этом в публикации The Independent заявила американский специалист по здоровому питанию Челси Эмер. По словам эксперта, для здоровья,...

Диетологи одобрили употребление пиццы Пицца не только не вредна, — это блюдо может быть более полезным вариантом завтрака, чем традиционные хлопья с молоком. Об этом в публикации The Independent заявила американский специалист по здоровому питанию Челси Эмер. По словам эксперта, для здоровья,...

Японские ученые рассказали о вреде приема пищи на ходу В эксперименте приняли участие 1 083 человека среднего возраста. У тех, кто ел на ходу, на 12% чаще возникал риск появления лишних килограммов, инсульта, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Когда люди едят быстр...

Вновь указана связь между раком и алкоголем Представители ВОЗ выступили с предостережением о том, что употребление алкоголя коррелирует с повышенным риском сразу целого ряда онкологических заболеваний. Нижнего порога безопасного употребления алкоголя не установлено, заявили эксперты. Это означает, ...

Несколько правил, которые помогут отказаться от ночных перекусов Вечерние и ночные перекусы почему-то всегда чуть ли не самые вкусные за весь день. Но если вы стремитесь сохранить фигуру и иметь хорошее самочувствие, питаться ночью нужно правильно и осторожно. И тогда, желание, возможно, и само пропадет, пишет интернет...

Врачи поделились секретом идеального завтрака Важно подходить к процессу приема пищи особенно внимательно. Ученые пришли к выводу, что от завтрака зависит многое: активность и самочувствие человека в течение всего дня, а кроме того, может зависеть даже настроение, сообщает Хроника.инфоссылаясь на Hea...

Шоколад и никакого спирта: как выбрать сладкий подарок ребенку на Новый год В преддверии Нового года Роспотребнадзор выпустил рекомендации для родителей по выбору сладких подарков для своих детей. Специалисты ведомства советуют отдавать предпочтение шоколадным конфетам, пастиле и галетному печенью. От карамели лучше отказаться — ...

По стаканчику. Учёные доказали пользу алкоголя Американские учёные доказали пользу употребления алкоголя, сообщает портал Дни.ру, со ссылкой на результаты исследования, опубликованного в журнале Scientific Reports. Специалисты из Рочестерского выяснили, что алкоголь защищает мозг от воспалений и вывод...

Один стакан сока в день поможет худеющим Группа ученых из США выяснили, что всего один стакан сока в день поможет худеющим людям избавиться от ненавистных килограммов. По словам американских исследователей, которые провели эксперимент на добровольцах, стакан сока помогает снизить избыточный вес....

Красное вино защищает от опасного заболевания У женщин с меньшей вероятностью развивается диабет, если они употребляют умеренное количество красного вина и темного шоколада, утверждают ученые из Франции. По словам экспертов, в данных продуктах содержатся антиоксиданты, которые обладают защитным эффек...

Красное вино защищает женщин от смертельной болезни У женщин с меньшей вероятностью развивается диабет, если они употребляют умеренное количество красного вина и темного шоколада, утверждают ученые из Франции. По словам экспертов, в данных продуктах содержатся антиоксиданты, которые обладают защитным эффек...

Названа неожиданная опасность молока для здоровья Ученые из США выяснили, что частое употребление молока может увеличивать риск возникновения ревматоидного артрита, сообщает Daily Mail со ссылкой на исследование специалистов. Также риск возникновения артрита повышает регулярное употребление в пищу говяди...

Любовь к кофе может стать причиной появления живота Может ли кофе стать причиной набора лишнего веса? Оказывается, этот популярный напиток способен влиять на гормоны, приводящие к возникновению жира в области живота. Кофе часто называют безопасным энергетиком. В одной чашке этого напитка содержится менее 1...

Мандарины помогут похудеть и улучшить память 28.12.2017 СМИ сообщили, что в результате исследования влияния питания на умственные способности, в котором приняли участие более 10 000 человек от 50 лет, научные сотрудники выяснили, люди в чьем рационе постоянно есть цитрусовые обладают хорошей памятью...

Ученые заявили об опасности употребления большого количества соли Люди, часто употребляющие в пищу поваренную соль, подвергают свое здоровье риску. К такому выводу пришел международный коллектив ученых. Специалисты провели эксперимент на мышах. В биологических отходах грызунов, питавшихся едой с большим количествам сол...

Отказ от завтрака признали причиной лишнего веса Если вы думаете, что отказ от завтрака поможет вам сбросить несколько килограммов, вы ошибаетесь, говорят ученые. Исследователи утверждают, что люди, которые пропускают завтрак, не только едят больше на обед, но и испытывают тягу к жирной и сладкой пище. ...

Пять рекомендаций, которые помогут отказаться от сладкого С самого раннего детства сладости воспринимаются как нечто приятное, приносящее положительные эмоции и дарящее радость. Очень сложно отказать себе в удовольствии, которое так легко получить. Недаром исследования некоторых ученых доказывают, что у сладкоеж...

Сахар вредит не только сердцу Группа учёных в Копенгагенском университете в Дании исследовали сахар и его влияние на организм человека. По словам учёных, оказывается, сладкое не только прибавляет лишний вес и портит ваши зубы, но старит кровеносные сосуды, из-за этого органы и даже го...

Сахар вредит не только сердцу Группа учёных в Копенгагенском университете в Дании исследовали сахар и его влияние на организм человека. По словам учёных, оказывается, сладкое не только прибавляет лишний вес и портит ваши зубы, но старит кровеносные сосуды, из-за этого органы и даже го...

Диетологи определили людей с самым крепким здоровьем Сотрудники Кингс-колледжа (Королевского колледжа Лондона) выступили с заявлением о том, что люди, которые чаще остальных пьют молоко, имеют более крепкое здоровье и оставляют больше потомства. По мнению авторов проекта, по своему составу полезных микроэле...

Этот орех защитит от повышенного давления Орехи кешью могут улучшить показатели артериального давления и «хорошего» холестерина. Они содержат мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, относящиеся к категории полезных. Уже длительное время орехи включают в категорию здорового питания, поскольку он...

Эти доводы в пользу красной рыбы должны заставить вас есть ее чаще Ученые провели новое исследование, в результате которого пришли к выводу, что всего две порции красной рыбы, обогащенной полезными жирными кислотами, может защитить человека от инсульта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. В этом исследовании...

Стало известно, что мешает жертвам полноты похудеть Жировые клетки могут рубцеваться или воспаляться, из-за чего от них почти невозможно избавиться. Именно поэтому мужчинам так сложно удается терять лишний вес во время диеты. Само ожирение запускает своего рода замкнутый цикл, в результате которого человек...

Предложен новый метод похудения Издание The Daily Mail рассказало о находке ведущего специалиста по гастроэнтерологии и иммунологии Эрана Элинава из Научно-исследовательского института Вейцмана в Израиле, который предложил использовать для похудения измерения сахара в крови. Это позволи...

Nestle впервые представила сладкоежкам Kit-Kat в розовом шоколаде Nestle впервые представила сладкоежкам батончик Kit-Kat в новом формате. Вместо привычного черного шоколада, гурманы попробуют глазурь розового цвета. Уникальной новинкой стал продукт Kit-Kat известной всем любителям сладкого кондитерской компании. С нед...

Эта диета защищает от развития сердечной недостаточности Ученые из Медицинской школы Икан в Нью-Йорке обнаружили, что вегетарианская диета снижает риск развития сердечной недостаточности почти наполовину. Специалисты проанализировали данные почти 15600 участников, которые сообщили о своих предпочтениях в питани...

По стаканчику. Учёные доказали пользу алкоголя Американские учёные доказали пользу употребления алкоголя, сообщает портал Дни.ру, со ссылкой на результаты исследования, опубликованного в журнале Scientific Reports. Специалисты из Рочестерского университета выяснили, что алкоголь защищает мозг от воспа...

Для укрепления иммунитета зимой достаточно налегать на некоторые блюда Зима в самом разгаре, а это значит, что риск простудиться увеличивается с каждым днем. Чтобы укрепить защитные функции своего организма, нужно ежедневно гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и, конечно же, правильно питаться, обогащая рацион витами...

5 фруктов с максимальным количеством углеводов Многим людям кажется, что фрукты – продукт “диетический”, но на самом деле во всех фруктах содержится немало углеводов, поэтому худеющим людям, а также пациентам с диабетом рекомендуется соблюдать осторожность в употреблении фруктов, особенно тех, что пер...

Натуральный фруктовый сок не влияет на уровень сахара в крови После употребления стопроцентного фруктового сока уровень сахара в крови может и не повыситься. В ходе новые исследования опровергнута одна из самых распространённых аксиом в сфере здорового питания. В ходе опытов ученые следили за изменением сахара в кро...

Ученые обнаружили «регистратор» лишнего веса в мозге человека Международная команда ученых обнаружила неизвестную до этого времени регуляторную массу тела. По словам ученых, сенсор лишних килограммам может быть взаимосвязан с малоподвижным образом жизни и с клетками скелета-остеоцитами.  Исследователи описа...

Раскрыта связь между раком груди и жиром Американские учёные провели аналитическое исследование, которое показало, что женщины, не имеющие проблем с фигурой, в организме которых содержится необычно много жировых отложений, гораздо больше подвержены развитию рака груди. Один из специалистов по им...

Названы уникальные для женщины факторы риска инсульта Американские ученые провели исследование, в результате которого выяснили, какие факторы влияют на возникновение инсульта у женщин. Информация об этом появилась в журнале Stroke.  Согласно статистике заболеваний, в США женщины страдают кровоизлия...

Названы полезные продукты для лучшей интимной жизни Депрессия и определенные болезни снижают сексуальную активность человека. Однако восстановить ее можно с помощью правильного питания. Об этом рассказала диетолог Сара Флор. Эксперт советует есть жирную рыбу, орехи, яйца для поддержания нервной системы. Пр...

Что произойдет с организмом, если резко похудеть Всем хочется достичь результата в похудении здесь и сейчас. То есть, сегодня сел на диету, а завтра уже должен похудеть, минимум, на 5 кг. Но так не бывает и самое большое количество килограммов, которое человек может потерять за сутки, составляет 1-2 кг ...

Что произойдет с организмом, если резко похудеть Всем хочется достичь результата в похудении здесь и сейчас. То есть, сегодня сел на диету, а завтра уже должен похудеть, минимум, на 5 кг. Но так не бывает и самое большое количество килограммов, которое человек может потерять за сутки, составляет 1-2 кг ...

Этот продукт должен обязательно быть на столах у беременных Теперь будущим мамам настойчиво рекомендуют налегать на жирную рыбу и не бояться ртути. Рождённые от любительниц жирной рыбы дети обладают более развитыми коммуникационными навыками, как показало исследование. Шведские ученые утверждают, что беременным не...

Названы уникальные для женщины факторы риска инсульта Американские ученые провели исследование, в результате которого выяснили, какие факторы влияют на возникновение инсульта у женщин. Информация об этом появилась в журнале Stroke. Согласно статистике заболеваний, в США женщины страдают кровоизлиянием головн...

Названы уникальные для женщины факторы риска инсульта Американские ученые провели исследование, в результате которого выяснили, какие факторы влияют на возникновение инсульта у женщин. Информация об этом появилась в журнале Stroke. Согласно статистике заболеваний, в США женщины страдают кровоизлиянием головн...

Названы уникальные для женщины факторы риска инсульта Американские ученые провели исследование, в результате которого выяснили, какие факторы влияют на возникновение инсульта у женщин. Информация об этом появилась в журнале Stroke. Согласно статистике заболеваний, в США женщины страдают кровоизлиянием головн...

Могут ли овощи и фрукты спасти от рака Хотя совет употреблять больше фруктов и овощей действительно работает на благо здоровья, важно понимать: никакие овощи и фрукты не могут защищать от появления у человека болезней, например, рака или деменции. Об этом рассказали американские специалисты, п...

Йододефицит Йододефицит Главной причиной недостатка йода является недостаточное поступление микроэлемента с продуктами питания, в частности уменьшение в рационе морепродуктов. Поэтому очень важно следить за тем, что вы употребляете в пищу и стараться соблюдать правил...

Семь веских причин добавлять в блюда кунжут Медики поделились ценной информацией о семенах кунжута и их превосходных полезных свойствах. Семена кунжута являются не самым низкокалорийным продуктом, потому как они относятся к роду масленичных и в 100 г семян содержится более 560 ккал. Но в то же врем...

Медики рассказали, как правильно готовить картофель Картофель, вопреки всем «страшилкам» о нем, — очень питательный и полезный продукт, содержащий в себе много ценного для здоровья калия. Но блюда, содержащие картошку, могут провоцировать набор лишнего веса. Чтобы этого не случилось, необходимо использоват...

Горсть орехов в день может спасти от опасной болезни Употребление в пищу орехов значительно снижает риск умереть от болезней сердца или от рака, говорят исследователи. Они выяснили, что чем больше орехов потребляли люди, тем меньше у них было шансов умереть в течение следующих 30 лет. Ежедневное употреблени...

Названы продукты, которые «работают» в паре Согласно данным американского журнала Nutrition, люди, употребляющие рыбу вместе с чесноком, склонны иметь более низкий уровень холестерина в крови. Некоторые «пищевые пары» дают организму непревзойденное количество полезных микроэлементов, считают экспер...

Почему нельзя есть слишком быстро В новом исследовании, проведенном специалистами из Университета Хиросимы, приняли участие 642 мужчины и 441 женщина. Средний возраст добровольцев на момент начала исследования составлял 51 год. Все участники были здоровы. Добровольцев спросили, быстро ли ...

Назван самый полезный продукт для пожилых людей Ученые нашли способ защитить пожилых людей от последствий развития старческой хрупкости. Для этого им нужно употреблять в пищу больше морепродуктов. К такому выводу пришли британские ученые из университета колледжа Лондона. Они проанализировали и сопостав...

Что пить на Новый год, чтобы не навредить здоровью Употребление небольшого количество алкоголя (одна порция в день для женщин и две порции для мужчин), по всей видимости, связано со снижением риска развития ишемической болезни сердца и более высокой продолжительностью жизни. Но в Новый год люди, как прави...

Ученые: Фрукты могут стать причиной ожирения Американские ученые в результате длительного наблюдения пришли к выводу, что фрукты могут стать причиной ожирения точно так же, как и жирная калорийная пища. Об этом передают зарубежные СМИ.  Исследователи из Калифорнийского университета пришли к...

Фрукты могут стать причиной ожирения Американские ученые в результате длительного наблюдения пришли к выводу, что фрукты могут стать причиной ожирения точно так же, как и жирная калорийная пища. Об этом передают зарубежные СМИ. Исследователи из Калифорнийского университета пришли к выводу, ч...

Обнаружено удивительное полезное свойство чернослива Для крепких костей нужно регулярно употреблять чернослив. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Мы все знаем, что чернослив полезен для пищеварения, помогает работе кишечника, стимулирует ЖКТ и способствует похудению. Теперь диетолог...

СМИ узнали, чем фруктовый сок может быть опасен для детей Медики из Гарвардского университета в США провели исследование, в ходе которого выяснили, что дети, регулярно пьющие сладкие фруктовые соки, чаще страдают от астмы. Как сообщают СМИ, одна из авторов исследования Шерил Рифас-Шиман зая...

Названа главная причина отсутствия зубов В новом исследовании, проведенном учеными из Королевского колледжа Лондона, приняли участие 1800 американцев в возрасте 50 лет и старше. Добровольцев разделили на три группы. В первую группу вошли участники, имевшие не менее 20 зубов, во вторую — добровол...

Индийские ученые раскрыли секрет самой «быстрой» диеты в мире Индийские ученые из Университета Шри Венкатесвара раскрыли секрет самой «быстрой» и эффективной диеты в мире. Специалисты утверждают, что в пищу необходимо употреблять обычный черный перец. В частности, диетологи убеждены, что жесткие ...

Сколько можно съесть блинов без опасений за фигуру Московские диетологи рассказал, как отпраздновать Масленицу, не перегружая желудок и не набирая лишний вес. Без опасений за фигуру можно съесть по три блина два раза за семь дней, пишут "Аргументы недели". Такое коли...

Диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп Ученые рекомендуют есть продукты из цельнозерновой муки, овса и коричневого риса, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Американские диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп и продуктов из них, способствующий, ...

Диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп Ученые рекомендуют есть продукты из цельнозерновой муки, овса и коричневого риса, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Американские диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп и продуктов из них, способствующий, ...

Какие продукты способны спровоцировать неприятный запах тела Калифорнийские ученые проводили несколько исследований для того, чтобы определить, что именно становится причиной появления характерного и очень неприятного запаха тела. Как мы знаем, круглые сутки через поры выделяется пот, таким образом наш организм очи...

Как на самом деле употребление пива сказывается на здоровье Пиво является одним из самых распространенных слабоалкогольных напитков, которое пьют и мужчины и женщины, а некоторые даже дают его детям. В обществе витает много заблуждений относительно этого напитка, поэтому медики создали рейтинг самых популярных миф...

Учёные: пивной хмель полезен для здоровья Группа американских учёных пришла к выводу, что пивной хмель полезен для здоровья. В частности, в хмеле обнаружено вещество ксантогумол, которое может помочь избавиться от лишнего веса, а также в борьбе с диабетом и повышенным кровяным давлением. Сообщае...

Томские ученые назвали вредные продукты в салате оливье Сибирские ученые предложили россиянам пересмотреть ассортимент новогодних блюд. Медики предлагают приготовить легкие закуски и заменить калорийные и вредные продукты в салате оливье на диетические. Авторы проекта "Школа здорового питания" Сибирского госуд...

Диетологи обнародовали список продуктов, которые нельзя есть натощак Холодные напитки Их потребление приводит к сужению сосудов желудка, что провоцирует ухудшение кровообращения, всего процесса переваривания пищи. А значит, сразу после еды употреблять их тоже не стоит. 1 час, а если были мясные блюда – 2 часа после приема ...

Протеиновые батончики не лучше гамбургеров Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic. Подумайте дважды перед тем, как покупать модные нынче протеиновые батончики. Исследовател...

Для лечения ожирения можно использовать черный перец Исследование показало, что черный перец может помочь в борьбе с ожирением. А другая команда ученых выяснила, что чрезмерные объемы лишнего веса вообще могут быть связаны с генами человека. Для лечения ожирения человечество может воспользоваться чёрным пер...

Что делать тем, кто хочет быстро уменьшить объем талии и бедер Британские диетологи и фитнес-инструкторы создали план, который может помочь любому желающему похудеть в бедрах и талии всего за две недели. Конечно, при большом избытке массы тела не стоит надеяться на сильно заметные результаты, но все-таки первый шаг н...

Что делать тем, кто хочет быстро уменьшить объем талии и бедер Британские диетологи и фитнес-инструкторы создали план, который может помочь любому желающему похудеть в бедрах и талии всего за две недели. Конечно, при большом избытке массы тела не стоит надеяться на сильно заметные результаты, но все-таки первый шаг н...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду, особ...

Ученые: Пища с высоким содержанием соли разрушает когнитивные функции мозга Еда, содержащая большое количество соли, отрицательно влияет на когнитивные функции. На протяжении 24 недель ученые кормили лабораторных грызунов пищей с высоким содержанием пищевой добавки, спустя 12 недель у животных наблюдались незначительное отклонени...

Развенчаны мифы о пиве, в которые многие до сих пор верят Медики объяснили, как на самом деле употребление пива сказывается на здоровье человека. Пиво является одним из самых распространенных слабоалкогольных напитков, которое пьют и мужчины и женщины, а некоторые даже дают его детям. В обществе витает много заб...

Развенчан диетологический миф об углеводах Группа ученых из Суррейского университета представила данные эксперимента, говорящие о том, что есть макароны на ужин – это не опасно с точки зрения лишнего веса. Для организма не имеет значение, в какое время суток потребляются углеводы, заявили исследов...

Здоровье со вкусом: продукты, богатые железом Дефицит железа — серьезная проблема, но справиться с ней можно и в домашних условиях, отрегулировав свое питание Дефицит железа является одной из самых распространенных проблем. Несбалансированное питание и неудачно составленный рацион может привести к ни...

И всё-таки можно. Учёные признали пользу кофе В ходе ежегодной ассоциации кардиологов США был заслушан доклад специалистов Медицинской школы Университета Колорадо, согласно которому машинное обучение просчитало результаты употребления кофе. По данным, опубликованным в исследовании, употребление неско...

Как уменьшить талию и бедра за 2 недели: несложные методы Эксперты подсказали, что делать тем, кто хочет быстро уменьшить объем талии и бедер. Британские диетологи и фитнес-инструкторы создали план, который может помочь любому желающему похудеть в бедрах и талии всего за две недели. Конечно, при большом избытке ...

Четыре веские причины полюбить кабачки Сезон кабачков в самом разгаре, поэтому знать об их пользе не помешает никому. Кабачки, как и огурцы, практически состоят из воды. Также, в их составе есть полезные микроволокна, витамины и минералы. Собственно, поэтому медики и рекомендуют включать их в ...

Чем опасно наличие телевизора в спальне Ученые из Университета Лафборо пришли к выводу, что дети, имеющие телевизоры в своих спальнях, с большей вероятностью избегают фруктов и овощей, предпочитая им вредные калорийные закуски. Две трети опрошенных молодых людей сообщили, что не едят достаточно...

Найден простой способ избежать болезней сердца Журнал Американского общества кардиологии (ACC) опубликовал на своих страницах данные, полученные в ходе нового исследования ученых из Гарвардского университета в Бостоне. Эти специалисты обнаружили, что употребление орехов дает мощный защитный эффект в о...

Развенчан диетологический миф об углеводах Группа ученых из Суррейского университета представила данные эксперимента, говорящие о том, что есть макароны на ужин – это не опасно с точки зрения лишнего веса. Для организма не имеет значение, в какое время суток потребляются углеводы, заявили исследов...

Полезные сладкие подарки: на что заменить конфеты в новогодних кульках Дети любят сладкое, а новогодние праздники становятся настоящим конфетным бумом. К сожалению, это может привести к аллергиям, пищеварительным расстройствам и кариесу, пишет Politeka. Медики не устают напоминать родителям, что в рационе ребенка каждый день...

Продукты, способные помочь при болезнях легких Эксперты в области здорового питания из Великобритании назвали продукты, которые помогут в лечении болезней легких. Оказалось, что брокколи в этом вопросе творит настоящие чудеса. Самым распространенным в мире респираторным заболеванием является астма. Он...

Ученые рассказали о пользе употребления зеленых овощей Ученые провели небольшое исследование и рассказали о пользе зеленых овощей. Результаты своей научной работы они представили на Международной конференции по инсультам. Так, по словам специалистов, употребление в пищу зеленых овощей может...

Эффективна ли диета при наследственном ожирении? Диета оказывается даже более эффективной для людей, у которых имеется история ожирения среди родственников. Таковы результаты 20-летнего исследования ученых из Гарвардского университета в США. Американские исследователи доказали, что самыми успешными диет...

Эти популярные продукты погружают в депрессию Могут ли так называемые «пустые калории» и фастфуд вызывать подростковую депрессию? Газировка и продукты питания на вынос нарушают процесс развития мозга, усиливая у молодых людей тревожные состояния. Энергетические напитки и «пустые калории» вредят психи...

Врачи рассказали, чем шампанское может быть полезным У традиционного новогоднего напитка много поклонников, но не все знают, что есть 5 научно доказанных фактов, почему оно полезно для здоровья. ШАМПАНСКОЕ НИЗКОКАЛОРИЙНО. Бокал красного или белого вина содержит от 135 до 200 калорий. Так что если вы ведете ...

Любители этого продукта реже болеют диабетом Если вы пытаетесь похудеть, вы наверняка исключили сыр из меню. А зря! Ученые обнаружили, что он может реально помочь предотвратить диабет. Они утверждают, что если есть хотя бы 2 ломтика сыра в день, можно снизить риск развития диабета 2 типа на 12 проце...

Продукты, которые нельзя употреблять на голодный желудок Чтобы быть здоровыми и предотвратить развитие множества заболеваний, следует отказаться от употребления натощак определенных продуктов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info Некоторые из них вызывают раздражение слизистой желудка, другие нару...

В пиве обнаружили новую угрозу для здоровья Согласно новым исследованиям ученых из Оксфордского университета, употребление пива может негативно влиять на функции мозга и приводить к замедлению реакции у людей. Алкоголь наносит гораздо больший вред здоровью, чем принято думать, отметили при этом авт...

10 вредных привычек, которые «убивают» почки Их основная задача – очистка крови. Они также участвуют в регуляции водно-солевого баланса, кровяного давления и т.д. Без правильной работы почек организм не сможет полноценно функционировать. Однако мало кто задумывается, что многие привычки наносят им н...

Эксперты подсказали, как сохранить фигуру в Новый год Исследователи из США рассказали, что для сохранения фигуры в новогодние праздники нужно как можно больше двигаться и не скучать. По словам специалистов, именно пассивный образ жизни является причиной появления лишний килограммов, особенно в период пышных ...

Найдена необычная причина оглупления Эксперименты ученых из Университета Отаго в Новой Зеландии указали на то, что пристрастие к сахару способно понижать качество мыслительной деятельности. Сладкое в больших количествах негативно действует на когнитивные способности человека, заявили, в част...

Обнаружена ещё одна причина расстройств желудка Только один процент населения страдает от целиакии, но несмотря на относительную редкость такого заболевания, безглютеновая диета стала одной из основных тенденций в области питания. В то же время учёные спорят о таком феномене как вторичная, или приобрет...

Снег есть можно, но только свежий! Исследование румынских ученых позволило ответить на несколько странный вопрос. Стало известно, какой по возрасту снег безопасно употреблять в пищу, а какой лучше не есть. Снег совершенно точно не относится к категории здорового питания, но многие люди вре...

5 важных фактов о сахаре Ученые из Медицинской школы Стэнфордского университета в ходе своего нового исследования открыли еще одно, ранее неизвестное, свойство сахара. Как оказалось, повышенный уровень сахара в крови на ранних сроках беременности – причина повышенного риска врожд...

Врачи рассказали, чем шампанское может быть полезным Вряд ли вы о таком догадывались. У традиционного новогоднего напитка много поклонников, но не все знают, что есть 5 научно доказанных фактов, почему оно полезно для здоровья. ШАМПАНСКОЕ НИЗКОКАЛОРИЙНО. Бокал красного или белого вина содержит от 135 до 200...

Диетологи рассказали о том, что на самом деле мешает человеку сбросить лишний вес Некоторым людям процесс похудения дается легко и в кротчайшие сроки они избавляются от десятков лишних килограммов без серьезного напряжения. А другим, наоборот, даже 2-3 кг сбросить сложно — вес стоит на месте, обмен веществ медленный, мотивации не хвата...

Назван простой способ снизить риск одного из самых опасных заболеваний Ученые из Гарвардского университета пришли к выводу, что две горсти орехов в неделю могут существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как пишет Daily Mail, исследование, проводившееся среди 200 тысяч че...

Назван простой способ снизить риск одного из самых опасных заболеваний Ученые из Гарвардского университета пришли к выводу, что две горсти орехов в неделю могут существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как пишет Daily Mail, исследование, проводившееся среди 200 тысяч че...

Игры калорий: Советы диетолога — как есть сладкое без чувства вины Самое, пожалуй, распространенное заблуждение в мире ЗОЖ — что от какой-то конкретной пищи полнеют (или худеют). И что ради фигуры «придется отказаться от любимых конфет». Это глупость. Не надо ни от чего отказываться, чтобы похудеть. Татьяна Прокофьева, ...

Названы все действенные методы похудения Лишний вес и ожирение имеют место, когда калории с потребляемой пищей превосходят потраченную человеком энергию – главными факторами такого процесса, по словам диетологов, являются нездоровое питание и переедание, а также малоподвижное существование. В то...

Эта диета снижает давление и не вредит фигуре Многие женщины ограничивают употребление картофеля, чтобы не прибавить в весе. Однако ученые опровергают стереотип о том, что картофель вредит фигуре! Две порции картофеля в день могут снизить кровяное давление, говорят ученые. Более того, это никак не от...

Нарезанные овощи для здоровья полезней на 200% После нарезания овощей количество полезных для здоровья нутриентов в них увеличивается. Но только в том случае, если вы съедаете их немедленно,. Привычка мелко нарезать овощи перед их употреблением увеличивает содержание в них полезных нутриентов, из-за ч...

Диетологи: За неделю Масленницы можно съесть не более 6 блинов За неделю Масленицы, которая в этом году стартует 12 февраля, можно съесть не более шести блинов. Такой совет дали диетологи. По имеющимся данным, система рационального питания предполагает употребление блинов, в том числе и во время недели Масленицы. Соо...

В какое время полезнее всего пить воду Оказывается, главное — не количество употребляемой воды за день, а время, в какое человек ее пьет. Ученые и медики до сих пор не пришли консенсуса в вопросе «какое количество воды требуется человеку для здоровья», но общепринятым правилом на сегодняшний д...

Ученые доказали негативное влияние фастфуда на иммунитет человека Москва, 12 января. Ученые из Боннского университета пришли к выводу, что употребление фастфуда и другой жирной пищи не только способствует набору лишнего веса, но также негативно влияет на иммунитет человека.  Исследователи провели э...

Стало известно, как избавиться от тяги к сладкому Исследование ученых из Японии, о котором сообщил The Daily Mail, стало подтверждением того, что тяга к сладкому возникает из-за стресса. Например, таким стрессом может стать нехватка сна. В частности, опыты на мышах продемонстрировали, что под действием с...

Битва за здоровый кишечник: топ-5 актуальных продуктов для пенсионеров Не секрет, что пожилые люди зачастую страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом: частое употребление алкоголя и никотина, малоподвижный образ жизни, а также неправильное и нерегулярное питание — все эти факторы могут привести к скоплению шлаков в ор...

Картофельная диета снижает давление и не вредит фигуре Многие женщины ограничивают употребление картофеля, чтобы не прибавить в весе. Однако ученые опровергают стереотип о том, что картофель вредит фигуре! Две порции картофеля в день могут снизить кровяное давление, говорят ученые. Более того, это никак не от...

Из этих продуктов должно состоять меню для похудения Новогодние праздники остались позади и уже не так далек пляжный сезон, так что уже сейчас стоит начать процесс трансформации своего тела, если есть лишние килограммы, передает Хроника.инфо со ссылкой на СобКор. Зимняя диета — первый шаг на пути к красивой...

Развенчан миф о пользе протеиновых батончиков Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic. Подумайте дважды перед тем, как покупать модные нынче протеиновые батончики. Исследовател...

Найдена необычная причина оглупления Эксперименты ученых из Университета Отаго в Новой Зеландии указали на то, что пристрастие к сахару способно понижать качество мыслительной деятельности. Сладкое в больших количествах негативно действует на когнитивные способности человека, заявили исследо...

Какие напитки являются самыми вредными Ученые установили, что частое употребление газированных сладких напитков, среди которых и кола может привести к развитию различных заболеваний. Результаты исследований показали, что через 10 минут после употребления колы организм получает дневную норму са...

Вегетарианцы чаще страдают этим расстройством, чем любители мяса Сторонников вегетарианства в мире не так уж мало: по статистике около 20% жителей планеты придерживаются такой системы питания. Причины такого выбора могут быть самыми разными: одни отказываются от употребления продуктов животного происхождения для улучше...

Медики объяснили, почему людям с лишним весом нужно есть чернослив Людям, имеющим много лишнего веса, следует налегать на чернослив. Избыточная масса тела провоцирует развитие множества заболеваний, собственно поэтому в последнее время каждый второй взрослый человек является гипертоником, сердечником, диабетиком и так да...

Кедровое молочко полезно всем для здоровья, здорового и спортивного питания, маме и детям Кедровое молочко «Кедровое молочко» стало очень популярным продуктом питания среди сторонников здорового образа жизни, молодых мам и людей, занимающихся физической культурой, фитнесом, спортсменов, а также больных людей для восстановления здоровья и сил....

Как на героине: 60‐70% людей становятся зависимыми от сигарет после первой затяжки Ученые из британского университета Королевы Марии в Лондоне выяснили, сколько людей приобретают зависимость от табака, выкурив первую сигарету. Проведенные ими исследования показали, что заядлыми курильщиками в таком случае становятся 60‐70%. Выводы специ...

Может ли курение электронных сигарет вызвать рак? Американские ученые из Нью-Йоркского университета предупреждают, что курение электронных сигарет вызывает мутации в ДНК, которые приводят к раку. Исследователи подвергли человеческие клетки легких воздействию пара электронных сигарет и обнаружили, что кле...

Ученые: Шоколад спасает от инсульта и укрепляет сосуды Ученые заявляют, что шоколад спасает от инсульта и укрепляет сосуды. Причем нет разницы, какой употреблять: черный, молочный или белый. По словам диетологов, желание съесть шоколад является не капризом, а психофизиологической проблемой. Биохимики заявляю...

Это лакомство спасает от инсульта и укрепляет сосуды Ученые заявляют, что шоколад спасает от инсульта и укрепляет сосуды. Причем нет разницы, какой употреблять: черный, молочный или белый. По словам диетологов, желание съесть шоколад является не капризом, а психофизиологической проблемой. Биохимики заявляют...

Названы продукты предотвращающие рак Специалисты назвали продукты, постоянное употребление которых значительно снижает риск заболевания раком. К ним относятся лук, томаты, ягоды, грибы и петрушка. Об этом сообщает издание The Telegraph. Известно, что пища, характерная для западного образа жи...

Названы продукты предотвращающие рак Специалисты назвали продукты, постоянное употребление которых значительно снижает риск заболевания раком. К ним относятся лук, томаты, ягоды, грибы и петрушка. Об этом сообщает издание The Telegraph. Известно, что пища, характерная для западного образа жи...

Названы продукты предотвращающие рак Специалисты назвали продукты, постоянное употребление которых значительно снижает риск заболевания раком. К ним относятся лук, томаты, ягоды, грибы и петрушка. Об этом сообщает издание The Telegraph. Известно, что пища, характерная для западного образа жи...

Что может произойти с организмом, если спать больше 8 часов Медики настоятельно рекомендуют не спать больше восьми часов за ночь. Ученые пришли к неожиданным выводам в отношении количества необходимых часов для ночного сна после проведенного масштабного исследования, в котором принимали участие люди разной возраст...

Протеиновые батончики оказались не лучше гамбургеров Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic. Подумайте дважды перед тем, как покупать модные нынче протеиновые батончики. Исследовател...

Учёные выяснили, что кофе снижает риск инсульта и болезней сердца Учёные из США провели долговременное исследование и выяснили, что кофе снижает риск инсульта и болезней сердца. Доклад о работе опубликовали на сайте научных новостей EurekAlert.  Под руководством Лауры М. Стивенс и Дэвида Као, учёных из Школы ме...

Немецкие ученые выяснили, чем рискуют любители фастфуда Всем известно, что фастфуд плохо влияет на фигуру. Однако его употребление в больших количествах также сказывается на работе иммунной системы. К такому выводу пришли немецкие ученые. Исследование проводили сотрудники Боннского универси...

Почему не стоит спать больше восьми часов за ночь Ученые пришли к неожиданным выводам в отношении количества необходимых часов для ночного сна после проведенного масштабного исследования, в котором принимали участие люди разной возрастной категории. Как выяснили исследователи, чем больше человек спит, те...

Медики рассказали, почему вино стоит пить как можно чаще Названы целебные свойства. В небольших количествах хорошее вино не только не вредит организму, но, напротив, оказывает на него благотворное влияние. Каждый год выходит огромное количество заголовков о полезных свойствах вина для человеческого здоровья. Но...

Если ожирение в генах, то диета еще более эффективна Диета оказывается даже более эффективной для людей, у которых имеется история ожирения среди родственников. Таковы результаты 20-летнего исследования ученых из Гарвардского университета в США. Американские исследователи доказали, что самыми успешными диет...

Ученые рассказали о чудовищной опасности болеутоляющего средства Ибупрофен В повседневной жизни большинство людей спасают себя от головных болей или спазмов с помощью болеутоляющих средств, еще чаще ими пользуются спортсмены. Однако ученые выяснили, что не все средства безопасны для организма. Стало известно, ...

Ожирение может провоцировать рак груди и изменять функции головного мозга Как заявляют специалисты, наличие лишнего веса в человеческом организме оказыват негативное влияние на опорно-двигательный аппарат и обмен веществ. Кроме того, полнота может провоцировать развитие рака груди и приводить к изменениям функционирования голов...

Как понять, что вам не хватает полезных жиров Во-первых, они действительно в два раза более калорийны, чем белки и углеводы. Во-вторых, многие исследования говорят о том, что они плохо влияют на сердце и сосуды. Поэтому утверждение «чем меньше, тем лучше», закрепилось прочнее некуда. Оно привело к то...

Как понять, что вам не хватает полезных жиров Во-первых, они действительно в два раза более калорийны, чем белки и углеводы. Во-вторых, многие исследования говорят о том, что они плохо влияют на сердце и сосуды. Поэтому утверждение «чем меньше, тем лучше», закрепилось прочнее некуда. Оно привело к то...

Употребление грибов продлит вашу молодость Регулярный употребление грибов, в частности, белых, способствует продлению молодости, так как в них содержатся два антиоксиданта, которые замедляют старение, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Ученые определили, что в грибах содерж...

Употребление грибов продлит вашу молодость Регулярный употребление грибов, в частности, белых, способствует продлению молодости, так как в них содержатся два антиоксиданта, которые замедляют старение, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Ученые определили, что в грибах содерж...

Названа диета, помогающая сохранить работу мозга после инсульта Сочетание средиземноморской и антигипертонической диеты может замедлить снижение когнитивной деятельности у жертв инсульта. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из Университета Раша в Чикаго. Регулярное употребление зеленых овощей, ...

Смертельная болезнь: названа опасность горячего чая Употребление горячего чая вместе с алкоголем и курением повышает риск развития рака пищевода. К такому выводу пришла группа китайских ученых, передает РИА Новости. Отмечается, что медики на протяжении девяти лет изучали состояние здоровья и пищевые привыч...

Эти продукты помогут быстро справиться со вздутием живота Вы страдаете от частых вздутий живота? Не волнуйтесь, эта проблема знакома многим. Но можно избавиться от неопрятных ощущений, изменив рацион. Введя в свой рацион всего 5 продуктов, вы забудете о проблеме вздутия. • Кокосовая вода Кокосовая вода содержит ...

Ученые: умеренные дозы алкоголя могут защитить человека от болезни Альцгеймера Ученые постоянно изучают влияние алкоголя на здоровье человека. За последние три года несколько групп биологов заявляли, что спиртные напитки в небольшом количестве снижают риск развития инфаркта, диабета и болезни Альцгеймера. Ученые продолжают спорить....

Почему стресс вечером особенно опасен Избыточная масса тела является настоящим бичом современности. Ученые решили провести эксперимент и выяснить, как стресс влияет на аппетит человека, ведь основной причиной ожирения медики называют переедание. В исследовании приняли участие 32 человека обеи...

Врачи: три чашки кофе в день защитят от болезни печени Ежедневное употребление трех чашек кофе может спасти вам жизнь, как выяснили исследователи. Именно этого количества напитка достаточно для уменьшения риска болезни печени, рака печени, а также цирроза почти на 70%. Столь целительное воздействие кофе объяс...

Найдены преимущества лишнего веса Британские ученые из Бристольского университета выяснили, что люди с лишним весом чувствуют себя счастливее худых, сообщило издание The Independent. Отмечается, что исследование было проведено на 500 тысячах британцах в возрасте от 37 до 73 лет.По да...

Этот напиток снижает риск инсульта и болезней сердца Учёные из США провели долговременное исследование и выяснили, что кофе снижает риск инсульта и болезней сердца. Доклад о работе опубликовали на сайте научных новостей EurekAlert. Под руководством Лауры М. Стивенс и Дэвида Као, учёных из Школы медицины в А...

Эксперты рассказали, чем полезен сок холодного отжима Эксперты в области здорового питания ответили на вопрос о том, является ли сок холодного отжима полезным для здоровья. Одной из причин, по которым этот напиток можно употреблять, является тот факт, что он не содержит никаких консервантов и добавленных сах...

Определены порции мясных продуктов, которые способствуют возникновению рака Эксперты выяснили, что допустимо съедать ежедневно только три кусочка бекона или две сосиски. Для того, чтобы это выяснить, ученые провели исследование, в котором приняли участие 260 тысяч взрослых женщин, которые ежедневно ели колбасы и сосиски. В резуль...

Сон и лишний вес – взаимосвязаны Ученые вывели формулу победы над ожирением: сон и еще раз сон! Какое количество сна является оптимальным для поддержания стройности? От семи до девяти часов – заявляют исследователи. Если вы спите менее семи часов в сутки, это увеличивает риск ожирения пр...

Шоколад с оливковым маслом и яблоками очистит сосуды Полифенолы, мощные антиоксиданты растительного происхождения, обладают свойством улучшать состояние кровеносных сосудов, прежде всего артерий, так как эти вещества резко замедляют процесс образования холестериновых бляшек. Полифенолы в больших количествах...

Ученые: любителям соленой пищи грозит слабоумие Американские ученые нашли связь между употреблением большого количества соли и развитием деменции. Исследование проводили сотрудники Корнеллского университета. Опыты велись на грызунах. Лабораторным мышам давали еду с «лошадиной» дозой...

Какие продукты вызывают метастазы рака груди Спаржа, орехи и морепродукты связаны с распространением рака груди по организму. К такому выводу пришли исследователи из Кембриджского университета. Существует целый ряд продуктов питания, которые содержат компоненты, являющиеся топливом для распространен...

Названы «правила» здорового питания, которые являются мифами Как мы устали от ограничений и бесконечных правил, следуя которым мы якобы наконец-то сделаем фигуру мечты и избавимся от лишних килограммов! Почему же, когда мы идем на великие жертвы во имя заветной цифры на весах, список табуированных продуктов с косми...

Эксперты объяснили восемь основных заблуждений о правильном питании В очередной раз эксперты заговорили о пользе здорового питания и человеческих предрассудках о приеме пищи. Специалисты выделили восемь популярных заблуждений о еде и разъяснили их. “Чем меньше, тем лучше”, – казалось бы ничто не заставляет сомневаться в д...

11 правил питания для красивой фигуры Каждая женщина хочет иметь стройную фигуру, а каждая ли знает, как нужно правильно питаться? Приводим для вас, дорогие женщины, список основных правил здорового питания. 1. Выпивайте достаточное количество воды в течение суток. Это количество определяется...

Горячий чай смертельно опасен Группа китайских ученых пришла к сенсационному выводу. Они установили, что употребление горячего чая вместе с алкоголем и курением повышает риск развития рака пищевода. Медики на протяжении девяти лет изучали состояние здоровья и пищевые привычки 456 тыся...

Ученые назвали продукты для профилатики рака Ученые провели исследование и доказали, что правильное питание является для человека профилактикой онкологических заболеваний. Британские ученые заключили, что диета с высоким содержанием пищевых волокон снижает риск заболеть раком.  В Великобритании иссл...

Фрукты и овощи могут сохранить жизнь, но не уберегут от всех болезней «Ешьте больше фруктов и овощей!» — вероятно, важнейший совет из тех, которыми большинство людей ежедневно пренебрегает. На уровне страны (автор — уроженка США — прим. Newочём) мы, к сожалению, употребляем очень мало грубой пищи, и это, несомненно, вредит ...

Оказывается, алкоголь может быть полезным для мозга Группа американских ученых исследовала пользу алкоголя для главного мозга и смогли доказать, что употребление в малых дозах способно снизить шансы развития таких болезней Паркинсона и Альцгеймера, а также сахарного диабета. Майкен Недергард, руководитель ...

Учёные нашли способ уничтожать раковые клетки, не повреждая здоровые Британские учёные нашли способ выявлять и уничтожать аномальные клетки, провоцирующие развитие лимфомы. При этом здоровые клетки не повреждаются, пишет издание «Дни.Ру». Метод учёных из Кардиффского университета основан на избирательн...

Стало известно, что излишек соли в рационе убивает полезную микрофлору кишечника Пять граммов соли в день — средняя норма потребления, рекомендованная Всемирной организаций здравоохранения. И если человек превышает норму более чем в два раза, он может столкнуться с неприятными последствиями. Избыток соли меняет микрофлору кишечника. И...

Листовые овощи способны замедлить старение В настоящее время наблюдается увлечение здоровым образом жизни, особенно это касается молодых людей. Возникает вопрос, как правильно питаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Правильное питание — это вопрос баланса и разнообразия. Нет таких магичес...

Ученые выяснили, что необходимо есть беременным для рождения детей с высоким IQ Американские ученые из Корнеллского университета пришли к выводу, что у беременных женщин, которые регулярно употребляют в пищу яйца, рождаются дети с более высоким IQ по сравнению с другими. Об этом сообщает Daily Mail. Специалисты связывают это с тем, ч...

Какие продукты лучше есть, чтобы проснуться бодрым Когда день очень короткий, на улице холодно и сыро – очень хочется впасть в спячку до весны. Увы, многих из нас не поймут на работе, поэтому хотя бы 5 дней в неделю придется поддерживать бодрость. В этом деле могут помочь специальные бодрящие продукты, ко...

Медики назвали лучшую в мире диету Специалисты Национального института сердца, легких и крови США пришли к выводу, что самым полезным для здоровья и эффективным для похудения сегодня является режим питания DASH (Диетический подход к прекращению гипертонии). Диета способствует стабилизации...

Стало известно, как сахар влияет на кровообращение Учёные из Университета Копенгагена выяснили, как влияет злоупотребление сахаром на организм человека. Прежде всего, страдает кровообращение. Но под удар также попадают сердце и головной мозг. Учёные из Университета Копенгагена провели исследования в сфере...

Установлена связь между алкоголизмом и недосыпом У молодых людей может быть спровоцирован алкоголизм, если они недостаточно высыпаются. Соответствующий вывод был сделан учеными из Йельского университета. Исследование было опубликовано представителями MedicalExpress. В исследовании принимали участие боле...

Выявлена неожиданная связь между лишним весом и уровнем доходов Диетологи из США выявили зависимость между доходами женщины и ее весом. Оказывается, чем больше женщина зарабатывает, тем стройнее она выглядит. Массовая обработка медицинских данных и доходов людей показала, что около 45 % представительниц пола, которы...

Ученые выяснили ключевые причины переедания Британские ученые объяснили, в чем заключаются основные причины переедания людей. Ответы на ключевые вопросы по данной теме смогла дать сотрудник университета Сассекса в Великобритании Дженни Моррис. Специалист убеждена, что в первую очередь переедание с...

Диетолог объяснила, почему не получается похудеть Одни люди легко сбрасывают вес, а для других это непосильная задача, особенно если речь идет о женщинах. Австралийский диетолог Кэйт Сэйв (Kate Save) рассказала читателям The Daily Mail о нескольких факторах, лежащих в основе проблемы набора лишнего веса ...

Названы доступные продукты, которые способны бороться с гипертонией Существует масса доступных продуктов, которые способны бороться с артериальной гипертензией. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы, или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион эти полезные продукты, советует Хроника.инфо сс...

Какие продукты помогут вам оставаться здоровым На самом деле ни одна еда не сможет на 100% предотвратить рак груди. Но существует много продуктов, которые поддерживают здоровье, и тем самым уменьшают риск этого заболевания, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Как отмечают экспер...

Названы самые вредные продукты для здоровья сосудов Законы Природы говорят о том, что в живом организме, как и во всякой энергетической системе, происходит постоянный обмен энергии: какая-то энергия входит, а какая-то выделяется. Пища – это вводимая энергия (как и свет, воздух, вода), а жизненные проявлени...

Жир делает даже стройных женщин уязвимыми для возникновения рака груди Жир делает даже стройных женщин уязвимыми для возникновения рака груди. К такому выводу пришли ученые Корнелльского университета, пишет издание «Дни.Ру». В ходе исследования специалисты наблюдали за жизнью примерно 3,5 тысячи женщин в ...

Крутой поворот: неожиданные и пугающие факты о молоке В современном мире трудно составить свой рацион из исключительно здоровых продуктов, и с каждым годом ученые все чаще раскрывают негативные свойства даже у тех угощений, которые казались идеальным вариантом для ЗОЖ. Молоко, несмотря на некоторые свои поло...

Крутой поворот: неожиданные и пугающие факты о молоке В современном мире трудно составить свой рацион из исключительно здоровых продуктов, и с каждым годом ученые все чаще раскрывают негативные свойства даже у тех угощений, которые казались идеальным вариантом для ЗОЖ. Молоко, несмотря на некоторые свои поло...

Полезен ли сок натощак? Ученые из Принстонского университета (США) рекомендуют отказаться от сока натощак и пить его только после еды. Известно, что более 90% фруктозы перерабатывается в тонком кишечнике. Там содержатся все необходимые для этого ферменты. А фруктовый сок содержи...

Идеальное сочетание продуктов для желающих сбросить вес Если человек пытается сбросить вес, и ему хотелось бы ускорить этот процесс, вероятно, стоит пересмотреть взгляд на рацион. Как передает The Health Site, эксперты рекомендуют на завтрак вместе с кофе или чаем обязательно съедать яйцо. Было установлено, чт...

6 здоровых продуктов, которые не нужно есть перед тренировками Если продукты называют полезными для здоровья, это вовсе не значит, что вы можете есть их при любых обстоятельствах. Эксперты в области фитнеса назвали пять разновидностей питания, которые не следует употреблять непосредственно перед тренировками. Протеин...

Сон может стать причиной ожирения Сон может быть как полезен, так и вреден для здоровья, что подтвердило исследование, результаты которого прокомментировала врач-терапевт Евгения Максимова. Выяснилось, что «неправильный» сон может стать причиной набора лишних килограммов. В частности, авт...

Сон может стать причиной ожирения Сон может быть как полезен, так и вреден для здоровья, что подтвердило исследование, результаты которого прокомментировала врач-терапевт Евгения Максимова. Выяснилось, что «неправильный» сон может стать причиной набора лишних килограммов. В частности, авт...

Названы самые опасные виды диет 34% людей после диеты набирают вес, 19% умудряются похудеть и удерживать свой вес длительное время, а 47% остаются при своих килограммах. При этом диеты могут оказаться ещё и смертельно опасными. Диетами сегодня никого не удивишь. Худеют почти все и по ра...

Эксперты рассказали, к чему приводит регулярное употребление молока Многие заблуждаются на счёт абсолютной полезности этого продукта. Оказывается молоко негативно влияет на организм некоторых людей. В первую очередь в зоне риска оказываются те любители молока, кто имеет заболевания суставов. Исследователи из США в ходе ис...

Какие овощи снижают риск инсульта Геморрагический инсульт (кровоизлияние в головной мозг) наносит большой вред людям трудоспособного возраста. Высокое кровяное давление — основная причина этого, зачастую летального, типа инсульта. Согласно выводам нового исследования, у людей, употребляющ...

Назван самый полезный сок для здоровья женщин Морковный сок является источником витаминов и сексуальности По мнению диетологов, регулярное употребление морковного сока снижает аппетит, а также в большой мере влияет на молодость организма и чувство уверенности и сексуальности. Но морковный сок будет и...

Ученые: Авокадо влияет на уменьшение лишнего веса вместе с другой «здоровой» пищей По мнению ученых, необходимо ограничивать ежедневный рацион 60-100 граммами черного шоколада при основном полноценном питании. Важно учитывать, что размеры порций полезной еды, включая жирные орехи, могут варьироваться в зависимости от активности человека...

Битва за здоровый кишечник: топ-5 актуальных продуктов для пенсионеров Не секрет, что пожилые люди зачастую страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом: частое употребление алкоголя и никотина, малоподвижный образ жизни, а также неправильное и нерегулярное питание — все эти факторы могут привести к ск...

Какие продукты помогут в борьбе со вздутием живота Вы страдаете от частых вздутий живота? Не волнуйтесь, эта проблема знакома многим. Но можно избавиться от неопрятных ощущений, изменив рацион. Введя в свой рацион всего 5 продуктов, вы забудете о проблеме вздутия, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyh...

Ученые выяснили, почему полные люди счастливее худых Ученые из Бристольского университета провели исследование, в ходе которого установили, что люди с лишним весом чувствует себя счастливее худых. Как сообщает РИА "Новости" в эксперименте приняли участие около полумиллиона человек в возрасте от 37 до 73 лет...

В популярнейшем напитке нашли лекарство от страшных болезней Биологи обнаружили в пиве уникальные и даже целебные свойства. Как оказалось, этот любимый миллионов алкогольный напиток содержит ксантогумол, который эффективно борется с лишним весом, диабетом и проблемами с давлением. Об этом сообщает Scientific Report...

5 советов о том, как максимально правильно питаться мясом Эксперты в области здорового питания дали 5 советов о том, как употреблять мясо максимально полезным способом. Этот продукт является ценнейшим источником белка, и для многих людей жизнь без мяса кажется совсем безрадостной. 1. Всегда выбирайте постное мяс...

Названа причина возникновения семи видов рака Всемирной организацией здравоохранения в очередной раз указано, что употребление алкогольных напитков увеличивает риск появления злокачественных новообразований, передает СобКор. В пресс-релизе ВОЗ указывается, что жители Европы по потреблению алкоголя да...

Ученые рассказали о самом легком и приятном способе справиться с лишним весом Ученые решили установить, какая же формула сброса лишнего веса из существующих может стать для человека наиболее оптимальной. В результате, они пришли к выводу, что стоит начать с продления ежедневного сна на 20 минут. Исследование показывают, что люди, к...

Повышенное давление и провалы в памяти: Слишком много соли вредит мозгу Учёные из Корнеллского университета в США заявили, что слишком много соли вредит мозгу, поскольку из-за употребления солёной пищи активнее размножаются иммунные клетки. Последние блокируют возникновение окиси азота, а это важная молекула. Именно благодаря...

Те, кто высыпается, употребляют меньше этого вредного продукта Недосып отрицательно сказывается на многих аспектах жизни человека: ухудшает настроение, внешний вид, здоровье в целом. Неоднократно проводились исследования, которые демонстрировали ассоциации между недостатком сна и ожирением. Процент тех взрослых, кто ...

Как убрать лишний вес без мучений Оставаться в хорошей форме с отличной фигурой мечтают не только девушки, но и представители сильного пола. Лишний вес - это не только эстетически некрасиво, это еще и пагубное влияние на здоровье. Причинами лишнего веса может служить множество факторов: п...

Публикации об «опасных продуктах»: всегда ли стоит им верить Американские ученые выяснили, что продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина увеличивают риск развития злокачественных опухолей. Публикации, рассказывающие об опасности тех или иных продуктов, регулярно появляются в прессе. «360» у...

Отказ от этого продукта снижает уровень IQ Уровень IQ или по-другому уровень интеллекта может понижаться на фоне отказа от употребления в пищу молочных продуктов, — об этом говорят результаты нового исследования, пишет The Deccan Chronicle. Исследователями вопроса стали специалисты из Университета...

Сладкое может убить человека! Как известно, сладости могут причинить существенный вред человеческому здоровью. Однако сейчас мы пребываем в настоящем шоке, ведь на самом деле еда с высоким содержанием сахара может даже убить людей! К такому выводу пришли научные специалисты из Копенга...

Это распространенное явление увеличивает тягу к сладкому Британские ученые из Королевского колледжа Лондона утверждают, что бороться с тягой к сладкому можно при помощи сна. В исследовании приняли участие 42 человека с нормальным весом. Все они страдали от недосыпа, так как спали ночью от 5 до 7 часов. С начала...

Учёные доказали, что вред алкоголя — это миф. Если только ты богат... К такому выводу учёные пришли по результатам масштабного исследования, которое проводилось на протяжении полувека. У 200 тысяч испытуемых медики отслеживали состояние здоровья, социальный статус и наличие вредных привычек. Эксперимент показал, что алкогол...

Доказано: жирные продукты помогают победить лишний вес Последние исследования учёных из США оказались сенсацией. Выяснилось, что жирные продукты помогают людям похудеть. В наше время для многих людей потеря веса стала задачей номер один. Диетологи всего мира зарабатывают кучу денег, разрабатывая все возможные...

Американские ученые шокировали общественность удивительным открытием Группа американских генетиков провели серию исследований, которые позволили им сделать важное заявление касательно причины ожирения. Американские ученые отмечают, что чрезмерное потребление калорийной пищи вовсе не является первопричиной появления у челов...

Какие продукты помогут снизить холестерин Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продукты не уступают лекарственным препаратам, сообщает Хроника.инфо ...

Назван приятный и быстрый способы похудеть Назван приятный и быстрый способы похудеть. Мировые тренеры по фитнесу Клэр Смит и Лауры Хеншоу раскрыли секреты быстрого похудения. Первым пунктом является наличие силовых тренировок, так как от одних кардиоупражнений похудение займет...

Ученые объяснили, как употребление поваренной соли в пищу может убить человека Совместное исследование ученых из Бельгии, Германии и Соединенных Штатов доказало, что поваренная соль может нанести тяжелый вред организму человека. Об этом сообщает издание Nature, ссылаясь на самих ученых. После тщательного изучения...

Ученые выяснили, почему американцы самая толстая в мире нация Группа ученых из Стэнфордского университета смогли доказать, почему из всех наций американцы считаются самыми толстыми. По словам исследователей, дело даже не в калорийной пище.  Автор исследования Юрий Ладабаум из Стэнфордского университета вмес...

Найдена связь между фруктовым соком и развитием астмы у детей Регулярное употребление фруктовых соков с большим содержанием сахара способно привести к развитию у ребенка астмы. Такой вывод сделали американские ученые из университета Гарварда, сообщила Daily Mail.В основе проведенного исследования — и...

Употребление кофе предотвращает развитие серьезных заболеваний Согласно новым исследованиям ученых из Университета Колорадо, любой человек может снизить риск развития инсульта и сердечной недостаточности, каждый день выпивая дополнительную чашку кофе. Проведенный анализ показал, что употребление кофе сокращает вероят...

Почему медики разрешают пить только 200 мл пива в сутки Употребление более 200 мл пива в день уже негативно влияет на скорость реакции человека. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании. Всё, что превышает дозировку в 200 мл пива в день, нарушает скорость реакции человека. Исследование британских...

Отказ от молока снижает уровень IQ Уровень IQ или по-другому уровень интеллекта может понижаться на фоне отказа от употребления в пищу молочных продуктов, — об этом говорят результаты нового исследования, пишет The Deccan Chronicle. Исследователями вопроса стали специалисты из Университета...

Ученые: Яблочный сидр способствует быстрому похудению Ученые совместно с диетологами в Дели проинформировали, что яблочный сидр способствует не только эффективному, но и быстрому похудению. Употреблять сидр в небольших количествах стоит утром, перед завтраком.  Главный врач Центра целостного здраво...

Слабоумие и преждевременное старение. Названы смертельные свойства сахара Исследователи со всего мира, а также ученые, медики и другие сотрудники научной среды не перестают давать обществу рекомендации относительно здорового питания. Однако некий риск может возникнуть не только относительно лишнего веса, касается это в большей ...

Слабоумие и преждевременное старение. Названы смертельные свойства сахара Исследователи со всего мира, а также ученые, медики и другие сотрудники научной среды не перестают давать обществу рекомендации относительно здорового питания. Однако некий риск может возникнуть не только относительно лишнего веса, касается это в большей ...

Чем грозит чрезмерное употребление пива Новые исследования ученых из Оксфордского университета показывают, что употребление более 200 мл пива в день ухудшает время реакции у людей. Представители здравоохранения рекомендуют употреблять не более двух единиц алкоголя в день, чтобы избежать негатив...

Учёные: На людей с ожирением еда влияет иначе Американские исследователи выяснили, что люди с высоким генетическим риском ожирения получают больше пользы от употребления пищи, чем худощавые. Результаты были опубликованы в журнале Health.  Специалисты заявили, что ожирение – это прежде всего ...

Названы целебные свойства вина В небольших количествах хорошее вино не только не вредит организму, но, напротив, оказывает на него благотворное влияние. Каждый год выходит огромное количество заголовков о полезных свойствах вина для человеческого здоровья, пишет Хроника.инфосо ссылкой ...

Сильный аллерген, зато сон спокойный. Врачи оценили идею депутатов кормить солдат медом Диетолог Елена Соломатина рассказала, что мед — продукт достаточно полезный, содержащий множество необходимых элементов и он полезнее, чем белый сахар, который употребляют сегодня в армии. При этом она подчеркнула, что речь идет ...

Названы удивительные целебные свойства лука Лук обладает сильным антибактериальным эффектом и чрезвычайно богат витаминами A, B1 B2, K и PP. Стебли зеленого лука содержат большое количество витамина С. Суточная доза для человека может быть удовлетворена благодаря 80-100 г зеленого лука. Сухой лук с...

7 причин есть побольше фиников этой осенью Финики можно смело назвать одним из самый популярных продуктов осенью. Оказывается, они не только вкусны, но и полезны для здоровья. Представляем Вашему вниманию несколько причин почаще их есть этой осенью. Финики положительно влияют на пищеварительную си...

Какие продукты избавят от прыщей на лице Многие диетологи говорят, что помимо косметики и процедур у врача, чтобы иметь возможность похвастаться здоровой и чистой кожей, необходимо организовать специальный рацион. В частности, в нем должны присутствовать следующие продукты. Тыквенные семечки Тык...

Употребление каких продуктов может предотвратить смерть от рака кишечника Согласно новым исследованиям ученых из Гарвардской медицинской школы, диета с высоким содержанием клетчатки может помочь предотвратить смерть от рака кишечника, но только лишь в том случае, если клетчатка поступает из зерновых продуктов. Медикам давно изв...

Назван главный продукт для улучшения сна и умственных способностей Регулярное употребление рыбных продуктов существенно улучшает сон и умственные способности. К такому выводу пришли учёные из Пенсильвании, пишет издание «Дни.Ру». В эксперименте принял участие 541 ребенок в возрасте 9-11 лет...

Открыта способность черного чая влиять на мозг Китайские ученые из Пекинского университета осуществили ряд экспериментов, в ходе которых ими было обнаружено, что употребление черного чая определенным образом действует на мозг. Черный чай дает заряд творческой продуктивности и способствует креативному ...

Какую опасность скрывает сок натощак Ученые из Принстонского университета (США) рекомендуют отказаться от сока натощак и пить его только после еды. Известно, что более 90% фруктозы перерабатывается в тонком кишечнике. Там содержатся все необходимые для этого ферменты. А фруктовый сок содержи...

Названа причина лишнего веса зимой Новое исследование показало, что в зимнее время набрать лишний вес легче из-за недостаточного воздействия солнечного света. Ученые из Альбертского унивеситета выяснили, что жировые клетки уменьшаются при воздействии солнечного света синего спектра. По сло...

Ученые рассказали о полезных свойствах грейпфрута при похудении В ходе проводимого исследования, ученым удалось установить, что грейпфрут является наиболее полезным для фигуры, иммунитета и очистки организма фруктом, так как в нем содержится большое количество различных витаминов и микроэлементов.     Та...

Диетологи предлагают новую методику похудения Она поможет быстро похудеть. Диетологи предлагают новую методику похудения, при помощи которой можно еще и сохранить свою молодость. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Морковка считается одним из самых полезнейших даров природы, поэтому ее...

Алкоголь и курение не мешают мужчинам иметь детей Врачи часто советуют мужчинам, мечтающим завести детей, отказаться от алкоголя и сигарет. Новые исследования показали, что это вовсе необязательно! Ученые обнаружили, что мужчины с вредными привычками имеют такие же шансы на зачатие детей, как адепты здор...

Назван неожиданный вредный эффект недосыпания Нехватка сна заставляет человека делать неверный пищевой выбор. То есть его начинает тянуть на вредные продукты, ему сложнее питаться правильно. Как показало исследование, всего один дополнительный час сна каждую ночь позволит снизить остроту тяги к сладк...

Как питаться в офисе без ущерба для здоровья Хочешь есть — съешь яблоко, не хочешь яблоко — значит, не хочешь есть Мы очень много времени уделяем работе, что очень часто просто не остается времени на здоровое питание. И даже если утром мы успеваем есть что-то полезное на завтрак, то в офисе все равн...

Ученые рассказали, почему американцы самая толстая в мире нация Исследователи из Стэнфордского университета определили, почему американцы считаются самыми толстыми людьми. При этом ученые рассказали, что причина не во вредной пище. Ученый Стэнфордского университета Юрий Ладабаум рассказал, что исследователи около 20 ...

Как очистить организм от избытка сахара В результате злоупотребления сахаром можно ослабить иммунитет, повысив риск серьезных заболеваний. Среди таковых медики называют диабет, рак, сердечно-сосудистые заболевания, передает СобКор. Добавьте к этому букету депрессию, беспокойство и множество про...

Как очистить организм от избытка сахара В результате злоупотребления сахаром можно ослабить иммунитет, повысив риск серьезных заболеваний. Среди таковых медики называют диабет, рак, сердечно-сосудистые заболевания, передает СобКор. Добавьте к этому букету депрессию, беспокойство и множество про...

Ученые поведали о полезных свойствах горячего чая Медицинские специалисты после проведения ряда исследований заявили о том, что употребление одной чашки горячего чая в течение дня весьма понижает шансы развития помутнения глаз, а также развития глаукомы.  Исследование группы ученых, представляющ...

Лекарство для глаз. Учёные раскрыли пользу горячего чая Употребление хотя бы одной чашки горячего чая в день на 74% снижает вероятность развития глаукомы — одной из главных причин полной потери зрения. Об этом говорится в статье, опубликованной в British Journal of Ophthalmology. Авторы исследования пришли к т...

Названа неожиданная причина развития цирроза печени Исследователи из Новосибирска пришли к выводу о том, что степень очистки спиртных напитков значительно влияет на риск развития цирроза печени. Употребление алкоголя плохого качества, даже в малых дозах способно провоцировать развитие опасного заболевания,...

Каким должен быть идеальный завтрак для желающих сбросить вес Если человек пытается сбросить вес, и ему хотелось бы ускорить этот процесс, вероятно, стоит пересмотреть взгляд на рацион. Эксперты рекомендуют на завтрак вместе с кофе или чаем обязательно съедать яйцо. Было установлено, что многие посетители спортзалов...

Назван неожиданный источник долголетия Употребление одной горсти орехов дважды в неделю сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний почти на 25 процентов. При этом также снижается вероятность ранней смерти от инсульта. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета, исследовав в...

Специалисты нашли способ быстро похудеть Эксперименты показали, что одним из наиболее аффективных методов похудения являются прыжки со скакалкой, сообщил India Today. Эти упражнения легкие, не отнимают много времени и к тому же дают лучшие результаты в сравнении с другими видами физических нагру...

Алкоголь в умеренных количетвах полезен для мозга Употребление спиртных напитков в небольшом количестве помогает головному мозгу активнее избавляться от токсинов, что защищает его от воспалений, с которыми связано развитие опасных болезней. Подобное заключение сделали американские ученые из Университета ...

Проблема старения — названы два продукта, без которых не обойтись Вино с шоколадом решают проблему, которая касается каждого из нас. Ученые обнаружили, что и шоколад и красное вино помогают омолодить старые клетки кожи. Вот как это работает. Когда мы стареем, нити ДНК в наших клетках постепенно теряют защитные теломеры ...

Проблема старения — названы два продукта, без которых не обойтись Вино с шоколадом решают проблему, которая касается каждого из нас. Ученые обнаружили, что и шоколад и красное вино помогают омолодить старые клетки кожи. Вот как это работает. Когда мы стареем, нити ДНК в наших клетках постепенно теряют защитные теломеры ...

Алкоголь полезен для мозга? Употребление спиртных напитков в небольшом количестве помогает головному мозгу активнее избавляться от токсинов, что защищает его от воспалений, с которыми связано развитие опасных болезней. Подобное заключение сделали американские ученые из Университета ...

Названа неожиданная опасность подсолнечного масла Длительное употребление в пищу подсолнечного масла или рыбьего жира может привести к серьезным проблемам с печенью. К таким выводам пришли ученые из Гранадского университета в Испании, пишет РИА Новости со ссылкой на Journal of Nutritional Biochemistry. И...

Ученые раскрыли полезные свойства горячего чая Ученые постоянно изучают различные свойства напитков. Так, ими раскрыты полезные свойства горячего чая.  Американские ученые на протяжении нескольких лет изучали влияние чая на организм человека. В исследовании приняли участие десять тысяч медицинских ра...

Дефицит железа в крови может привести к серьезным заболеваниям Зимой особенно ощущается нехватка железа в организме, поэтому люди часто испытывают слабость, легкое недомогание, приступы головокружения и даже депрессивное настроение. Если вы стали замечать подобные нарушения в своем самочувствии, то не лишним будет об...

Медики рассказали, чем опасны для кишечника эмульгаторы Наличие эмульгаторов в продуктах питания — угроза для здоровья в целом. Немногие люди задумываются о том, как происходит процесс производства некоторых продуктов питания и какие вещества в них попадают. Этикетки на продающихся в магазинах продуктах тоже м...

Лекарство для глаз. Учёные раскрыли пользу горячего чая Употребление хотя бы одной чашки горячего чая в день на 74% снижает вероятность развития глаукомы, одной из главных причин полной потери зрения. Об этом говорится в статье, опубликованной в British Journal of Ophthalmology. Авторы исследования пришли к та...

Игнорирование простых правил может нарушить любую диету Иногда при попытке похудеть мы совершаем ошибки. Из-за этого у вас никак не получается похудеть и сохранить результат, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. 1. Создание большого дефицита калорий. Организм человека прекрасно адаптирован для существ...

В чем заключается вред приема пищи на ходу Ученые из японского Университета Хиросимы провели исследование на тему негативного влияния приема пищи во время движения и пришли к неутешительным результатам. У людей, которые питаются таким образом, чаще возникают проблемы, связанные с ожирением и забол...

Обнаружена неожиданная польза от лишнего веса Благодаря ряду проведённых исследований группе учёных удалось доказать, что люди, имеющие лишний вес, несмотря на высокий риск развития серьёзных заболеваний, зачастую намного счастливее более худых людей. Научная работа исследователей, представляющих Бри...

7 проблем с лишним весом, не связанных с фастфудом и ленью Диеты, режим питания, подсчет калорий, часы, проведенные у тренажеров, — все это известно вам не понаслышке, однако результаты совершенно не оправдывают ожиданий. Но не спешите ставить крест на красивой фигуре и опускать руки: скорее всего, причина лишних...

Диетологи сообщили, кому можно и нельзя есть болгарский перец Болгарский перец является одним из немногих овощей, к которым мы имеем доступ круглый год. Достаточно высокая стоимость болгарского перца полностью перекрывается его уникальным составом: витамины А, группы В, С, К, Е, Р, магний, калий, кальций, йод, цинк,...

Обнаружены неожиданные вредные свойства соли Соль является одним из самых спорных продуктов. Обойтись без нее в кулинарии практически невозможно, ведь несоленые блюда кажутся пресными и не такими вкусными. Плюс ко всему, соль необходима организму в качестве необходимого элемента, участвующего в жизн...

Ученые нашли легкий и дешевый способ похудеть 10.01.2018 СМИ сообщили, что ученые из Королевского колледжа в Лондоне нашли легкий и дешевый способ похудеть. Исследование показало, что сократить потребление сладких продуктов поможет увеличение продолжительности сна всего на 20 минут в день. Чаще всег...

Эксперты по здоровому образу жизни напомнили о правилах питания В современном обществе наблюдается тенденция к стремлению вести здоровый образ жизни. Первое правило ЗОЖ — сбалансированное питание, у которого есть много принципов. Диетологи назвали основные нюансы правильного питания, о которых должен знать каждый: 1. ...

Развенчан миф о вреде стопроцентного фруктового сока После употребления стопроцентного фруктового сока в крови может и не повышаться уровень сахара. В ходе новые исследования опровергнута одна из самых распространённых аксиом в сфере здорового питания. Употребление стопроцентного фруктового сока не приводит...

Развенчан миф о вреде стопроцентного фруктового сока После употребления стопроцентного фруктового сока в крови может и не повышаться уровень сахара. В ходе новые исследования опровергнута одна из самых распространённых аксиом в сфере здорового питания. Употребление стопроцентного фруктового сока не приводит...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молодых лю...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молодых лю...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молодых лю...

Горячий чай защищает глаза от глаукомы Хотя бы одна чашка чая в день снижает вероятность развития глаукомы, помутнения глаз – одной из главных причин полной потери зрения. Об этом говорится в статье в British Journal of Ophthalmology. Анна Колеман из университета Калифорнии...

Есть ли связь между 100% фруктовым соком и диабетом? Для тех, кто регулярно пил такой сок, они не обнаружили ни значимой корреляции с изменением уровня глюкозы и инсулина, ни с повышенной опасностью развития диабета. Статья опубликована в журнале Journal of Nutritional Science. В мире постоянно растет число...

Полезные продукты, которые отлично бодрят День нужно начинать бодро. Когда день очень короткий, на улице холодно и сыро – очень хочется впасть в спячку до весны. Увы, многих из нас не поймут на работе, поэтому хотя бы 5 дней в неделю придется поддерживать бодрость. В этом деле могут помочь специа...

Открыта способность черного чая влиять на мозг Китайские ученые из Пекинского университета осуществили ряд экспериментов, в ходе которых ими было обнаружено, что употребление черного чая определенным образом действует на мозг. Черный чай дает заряд творческой продуктивности и способствует креативному ...

Тяга к сладкому может быть признаком опасной болезни Злокачественные опухоли потребляют гораздо больше глюкозы, чем здоровые ткани, поэтому нездоровое безудержное поглощение сладкой пищи должно заставить человека насторожиться. Новое знание о злокачественных клетках также привело к появлению нового метода д...

Любители этих напитков чаще болеют гипертонией Сладкие напитки связаны с большим риском для высокого кровяного давления среди взрослых, предполагают медики. Команда исследователей заявила, что «лица, которые употребляют много подслащенных сахаром безалкогольных напитков, могут иметь более высокие уров...

Продукты, о которых нужно забыть Магазинные йогурты нужно избегать, так как в одной баночке содержится невероятное количество сахара О том, что лучше не есть фастфуд или продукты с большим количеством сахара знают все. Мы составили список безобидных (на первый взгляд) продуктов, с которы...

Найдена главная проблема похудения Согласно последнему исследованию специалистов из Университета Флориды в США, недостаточно просто скинуть лишний вес, чтобы достигнуть желаемого результата в похудении. Куда более сложной задачей является сохранение стройной фигуры без возвращения скинутых...

Врачи назвали самую лучшую омолаживающую диету Диетологи предлагают новую методику похудения, при помощи которой можно еще и сохранить свою молодость. Морковка считается одним из самых полезнейших даров природы, поэтому ее необходимо включать в рацион питания каждый день на постоянной основе и в любом...

Что будет с человеческим организмом, если пить вино каждый день Его используют в качестве аргумента как сторонники умеренного пития, так и те, кто ведет бескомпромиссную борьбу со спиртным .Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Рамблер. Первые напирают на то, что среди традиционно винных стран число долгожителей на...

Пестречинцы, 5 вещей, которые с вами произойдут, когда вы перестанете есть сахар После написания этой статьи я исключил сахар из своего рациона. Так что теперь могу поделиться с вами некоторыми наблюдениями. Прежде всего необходимо внести некоторую ясность в то, что я подразумеваю под словами «исключение сахара из рацион...

Время удивляться: названы самые вредные овощи Учёные из Гарварда провели любопытное масштабное исследование, которое можно даже назвать сенсацией. Оказалось, что некоторые овощи категорически нельзя есть страдающим ожирением, больным диабетом и многими другими болезнями. Вот список овощей, к которым ...

Учёные рассказали, как быстро похудеть и победить старость Американские научные сотрудники считают, то процессы старения можно отсрочить, если снизить количество потребляемых калорий. По мнению ученых, замедлить активные процессы в организме человека на четверть можно, если не превышать суточную норму для мужчин...

Эксперт назвал главные продукты-убийцы Многие их тех продуктов питания, которые охотно раскупаются многими, на самом деле должны быть исключены из рациона раз и навсегда. Об этом в интервью порталу «Ставропольский репортер» рассказал специалист ставропольского краевого центра медицинской профи...

Учёные: Беременным женщинам необходимо есть овсянку, чтобы ребёнок был здоровее Учёные из Института педиатрии Вашингтона выяснили, что употребление овсянки положительно влияет на здоровье младенца, пребывающего в утробе матери. Соответствующие результаты были опубликованы в журнале The Sun.  Научные сотрудники акцентировали ...

Ученые нашли новую опасность горячего чая 06.02.2018 китайские ученые нашли новую опасность горячего чая. Вместе с алкоголем и курением употребление горячего чая повышает риск развития рака пищевода. Проводилось исследование на протяжении 9 лет. Врачами было изучено состояние здоровья и пищевые ...

Восемь причин добавить в рацион мяту Многие из нас привыкли добавлять душистые листья мяты в чай или домашний лимонад, сообщает http://healthystyle.info/ При этом использование растения мы почему-то ограничиваем только летним периодом. А зря! Ведь мята может принести поль...

Названо идеальное сочетание ингредиентов в тарелке Какие именно продукты и в каком количестве должны находиться на тарелке человека, который действительно заботится о своем здоровье? Ответ на этот вопрос дали американские эксперты в области здорового питания. За последние 50-100 лет овощи стали занимать п...

Медики рассказали, какие продукты особенно полезно есть зимой В зимнее время года организм требует больше белковой пищи, которая необходима для того, чтобы согревать внутренние органы и системы. «Белки являются строительным материалом для организма, потому употреблять их регулярно нужно круглый год. Особенно важны о...

Медики опровергли вред от выхода на пенсию Уже не раз звучавшее мнение о том, что ранний выход на пенсию является для человека сильным стрессом и подрывает ему здоровье, — опровергли ученые из Нидерландов. Их работа показала: ранняя пенсия, наоборот, может продлить жизнь. Новое исследование ученых...

Медики опровергли вред от выхода на пенсию Уже не раз звучавшее мнение о том, что ранний выход на пенсию является для человека сильным стрессом и подрывает ему здоровье, — опровергли ученые из Нидерландов. Их работа показала: ранняя пенсия, наоборот, может продлить жизнь. Новое исследование ученых...

Слабоумие и преждевременное старение: Соль провоцирует начало необратимых процессов в организме В современном мире существует огромное разнообразие диет, связанных с весом, различными показателями здоровья и другими факторами. Однако нет ни одного режима питания, который мог бы подойти сразу всем людям, но некоторые нюансы эксперты уже успели выдели...

Хорошо знакомый продукт помогает противостоять онкологии С этой целью, установили ученые, нужно регулярно съедать горстку шампиньонов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Американские исследователи из Университета Тафтса установили, что употребление в пищу шампиньонов эффективно в качестве средства защ...

В борьбе с лишним весом помогают жирные продукты Потеря веса по-прежнему является невероятно сложной проблемой для большинства людей. Об этом свидетельствует растущая глобальная эпидемия ожирения во всем мире. Ученые сообщили, что успешно побороть лишний вес помогут жирные продукты. Согласно последним с...

Белковые диеты могут вызвать рак кишечника Многие люди используют такие диеты рад потери веса, но вместо лишних килограммов могут потерять здоровье. Исследователи обнаружили, что диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов вызывают определенные изменения в толстой кишке, котор...

Как резкое похудение может повлиять на здоровье Естественно, что большинство людей стремятся иметь идеальное тело, но этого достичь могут не все. Впрочем, хуже не самое желание быть стройными, а методы, с помощью которых люди идут к своей цели, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на UAinfo. К примеру, бол...

Названы лучшие тренировки против лишнего жира Многие советуют заниматься кардиотренировками с утра на пустой желудок, так ваше тело будет сжигать не только что съеденную еду, а лишние жировые отложения. Если у вас нет возможности заниматься кардио с утра – в этом нет ничего страшного, вы можете заним...

Люди с ожирением чаще умирают из-за диет, чем от хирургического вмешательства Исследования смертности среди людей, страдающих ожирением, показало, что традиционные методы лечения являются более опасными для жизни и здоровья человека, нежели хирургическое вмешательство. На данный момент операции по борьбе с лишним весом считаются са...

Учёные: Ежедневное употребление более 150 мл алкоголя снижает умственные способности Учёные из Великобритании выяснили, что в случае ежедневного употребления человеком свыше 150 мл алкоголя у него снижаются умственные способности. С возрастом губительное воздействие спиртного на мозг усугубляется, становясь всё более заметным, заявили спе...

Избыток этого продукта в рационе вызывает старческое слабоумие Насыщенная солью диета увеличивает риск развития болезни Альцгеймера, как показало исследование. Это происходит из-за того, что мозг получает недостаточное количество кислорода. Употребление чрезмерного количества соли может увеличить риск старческого сла...

Названы лучшие продукты для здоровья сосудов зимой Журнал Healthy Style опубликовал рекомендации экспертов по здоровому питанию о том, какие продукты необходимо употреблять для предотвращения тромбозов и эмболии. По словам врачей, риск пострадать от сердечно-сосудистых проблем зимой становится выше из-за ...

С 6 января в ДНР вступают в силу новые таможенные правила: что подорожает в 2018 году С 6 января 2018 года вступают в силу изменения в Едином таможенном тарифе ДНР. Изменения были внесены постановлением Совмина ДНР от 07.12.2017 №16-15 и опубликованы на официальном сайте 27.12.2017. Ставки ввозной таможенной пошлины незначительно меняют...

Названы четыре продукта-убийцы Ученые Йельского университета выяснили, что отказавшись от пищи с трансжирами, можно уменьшить риск возникновения проблем с сердцем. Такая диета также помогает обезопасить от сердечного приступа. Такие выводы сделали ученые после исследования, в ходе кото...

Употребление горячего чая повышает риск опасной болезни Употребление горячего чая может увеличить риск развития рака пищевода, особенно если вы употребляете алкоголь или курите, предупреждают китайские ученые из Научно-исследовательского центра Пекинского университета. Но даже те люди, которые не имеют таких в...

Вот так поворот: пиццу признали самым полезным завтраком В пицце содержится большее количество белков, а значит, она наполняет энергией на все утро Специалист по здоровому питанию из Соединенных Штатов признала пиццу более полезной едой на завтрак, нежели хлопья. По словам сертифицированного диетолога Челси Эме...

Два бокала вина спасут от тяжелой болезни Ученые нашли положительный эффект от употребления алкоголя. Он защищает мозг от воспаления и выводит токсины. Специалисты из университета Рочестера подчеркивают, что благотворное влияние спиртосодержащих напитков работает только при малых дозах. «Как прав...

Ученые рассказали, что будут есть люди в будущем Эксперты утверждают, что большинство населения нашей планеты в будущем предпочтут вовсе отказаться от мясных продуктов, чтобы содержать рамки мира животных в целостности. Именно поэтому специалисты уверены, что наши продукты постепенно перейдут на рацион ...

Диетолог рассказала, сколько можно выпить в Новый год без вреда для здоровья Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о безопасном количестве алкоголя, которое можно выпить в новогоднюю ночь. Вообще-то она призывает совсем отказаться от выпивки. Если же в трезвости праздник не праздник, ...

Нужно ли ограничивать потребление хлеба? Хлеб является одним из самых «спорных» продуктов питания. Зачастую от него советуют отказаться, либо сводить его потребление к минимуму. Однако, по мнению ряда экспертов, здоровым людям хлеб нужно есть ежедневно, передает СобКор. Нутрициологи советуют не ...

Назван самый полезный фрукт для сердца Этот драгоценный фрукт клали в гробницы высокопоставленных вельмож еще 750 лет до нашей эры, о чем свидетельствуют недавние раскопки. Сегодня авокадо можно купить практически в любом супермаркете и по доступной цене. Чем же так примечателен этот фрукт, со...

Медики сравнили пользу от предотвращающей рак жирной еды Медики из Университета Гвельфа (Канада) выяснили, что самые "мощные" омега-3 жирные кислоты, способные предотвращать рак и броться с недугом путем "включения" генов иммунной системой, содержатся в морепродуктах. Так, например, употребление рыбы в восемь ...

От каких продуктов зависит угроза глаукомы Американские ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе утверждают, что омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) в больших количествах снижают риск развития глаукомы. Но при этом увеличение концентрации всех ПНЖК повышает вероятность раз...

Эксперты напомнили о полезных и вредных свойствах сладкого перца Болгарский перец является одним из немногих овощей, к которым мы имеем доступ круглый год. Достаточно высокая стоимость болгарского перца полностью перекрывается его уникальным составом: витамины А, группы В, С, К, Е, Р, магний, калий, кальций, йод, цинк,...

Учёные рассказали, как от гамбургеров развиваются страшные болезни Употребление фастфуда и другой жирной пищи в огромных количествах может необратимо изменить работу иммунной системы: перевести ее в режим постоянного чрезвычайного положения. Кроме того, у любителей гамбургеров, пицц и картошки фри (а также других "быстры...

"Подорожали и потяжелели". Как изменились сладкие новогодние подарки для детей Центр исследований кондитерского рынка выяснил, как по сравнению с прошлым годом изменились наборы сладостей для детей. По словам экспертов, в 2017 году розничные цены на шоколадные изделия практически не выросли, а некоторые виды конфет даже подешевели. ...

Установлено влияние горячего чая на развитие глаукомы Американские учёные пришли к выводу, что ежедневное употребление горячего чая снижает риск развития глаукомы на 74%, пишет издание «Дни.Ру». В эксперименте приняли участие 10 тысяч медсестер и профессиональных медработников, учас...

Как ночные перекусы сказываются на здоровье сердца А вот ещё одна веская причина отказаться от полуночного перекуса. Если люди рассинхронизируют прием пищи со своими биологическими часами, то это увеличивает риск болезней сердца и диабета. Привычка принимать пищу поздно вечером и ночью увеличивает риск бо...

Названа опасная для здоровья доза трансжиров История трансжиров началась с поиска дешевой замены сливочному маслу. Трансжиры — это модифицированные молекулы, появляющиеся в ненасыщенных (растительных) маслах и жирах в процессе высокотемпературной обработки. В минимальных количествах трансжиры могут ...

Пиццу назвали «полезным завтраком» Мы привыкли к тому, что здоровый и полезный завтрак не имеет ничего общего фаст-фудом. Но последние исследования диетологов удивляют своими результатами! Так, например, пицца – это более полезный завтрак, чем хлопья с молоком, пишет интернет-издание Хрони...

Голод признан ключом к долголетию Люди, серьезно ограничивающие себя в еде, живут дольше, утверждают ученые. Кроме того, группа американских ученых заявила, что пост и голод могут повысить умственные способности и помогают сбросить лишний вес. Ученые объявили, что их исследование было осн...

Ученые признали небольшие количества спиртного полезными для мозга Употребление небольших количеств вина и других спиртных напитков защищает мозг от развития воспалений и помогает его клеткам избавляться от токсинов, заявляют биологи в статье, опубликованной в журнале Scientific Reports, передает РИА Новости. «Как правил...

Ученые: Стакан сока поможет побороть лишний вес Американские исследователи в ходе лабораторных анализов смогли определить влияние обычного овощного сока на процесс расщепление жиров. Результаты показали, что стакан сока в день поможет даже побороть ожирение.  Специалисты из университета Калифо...

Назван безопасный способ похудеть Израильские ученые выяснили, что у пациентов с ожирением, которые перенесли операцию по снижению веса, риск преждевременной смерти ниже, чем у тех, кто прибегал к диетам. Об этом сообщается в пресс-релизе на сайте EurekAlert!. Статья специалистов опублико...

Как есть сало без вреда для здоровья Эксперты рассказали о свойствах сала и о том, нужно ли соблюдать какую-то меру в его употреблении. Сало является одним из самых национальных продуктов в Украине, оно есть практически в каждом доме и им украшают не только будничные трапезы, но и праздничны...

Раскрыт неожиданный вред соли Международная группа ученых выяснила, что употребление больших количеств поваренной соли приводит к изменениям кишечной микрофлоры у млекопитающих. Это, в свою очередь, может стать причиной развития различных заболеваний. Статья исследователей опубликован...

В каких случаях алкоголь полезен Употребление спиртных напитков в небольшом количестве помогает головному мозгу активнее избавляться от токсинов, что защищает его от воспалений, с которыми связано развитие опасных болезней, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Подобное ...

Елена Захарова не может устоять перед пирожными после родов Российская актриса Елена Захарова давала интервью и поделилась с журналистами особенностями своего рациона. В декабре прошлого года звезда фильмов «Ермоловы» и «Кадетство» стала матерью.  После родов Захарова не может устоять перед пирожными, зн...

Почему йогурты из заквасок полезнее тех, что продаются в магазинах Пополнение запаса полезных молочнокислых бактерий в кишечнике — одна из главных задач человека, который хочет оставаться здоровым в сезон вирусных инфекций и вообще всегда. Вот тогда и приходят на помощь полезные йогурты, которые можно приготовить самосто...

Эти продукты способны продлить жизнь Именно особенности и привычки в питании влияют на продолжительность жизни больше всего, заявили эксперты. Ряд продуктов, по их словам, связан с весомым эффектом долголетия, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. В частности, один из лучших про...

Что будет, если годами пить колу каждый день Такой эксперимент поставила жительница Великобритании Донна Гарнер. 31-летняя женщина решила доказать всему миру на личном примере, что сладкая газировка не так вредна, как про нее говорят. На исследование ей потребовалось два десятилетия, по прошествии к...

Какие продукты могут заменить антидепрессанты Немного хандры никому не повредит, но если вы чувствуете, что депрессия начинает затягиваться, а работа и увлечения перестают приносить удовольствие, то самое время для перемен. Начать следует с рациона, ведь по сравнению с летом он стал менее разнообразн...

Врачи предложили простое средство молодости Ученые, представляющие Университет штата Пенсильвания, заявили после проведенного ими исследования о том, что продлить молодость можно при регулярном употреблении в пищу грибных блюд. В частности, в белых грибах специалистами были обнаружены сразу два ком...

Названы все «за» и «против» вегетарианской диеты Медики не устают повторять, что не каждому человеку можно отказываться от продуктов животного происхождения. Сейчас переход на вегетарианство является одной из «модных» тенденции в сфере питания. Многие люди, особенно молодежь, подходят к такому выбору ос...

Можно ли на самом деле есть хлеб? Чем бездрожжевой, цельнозерновой и безглютеновый хлеб отличаются от обычного белого? Можно ли их есть и оставаться стройным? Рекомендации диетологов по поводу хлеба. Цельнозерновой хлеб Зерно пшеницы состоит из трех частей — зародыш, эндосперма и оболочка...

Ученые нашли новую опасность горячего чая Китайские ученые провели исследование, по результатам которого выяснили, что употребление горячего чая вместе с алкоголем и курением повышает риск развития рака пищевода. Исследование проводилось на протяжении девяти лет. Врачи изучили...

Ученые из США рассказали о главной опасности фруктовых соков для детей Ученые Гарвардского университета в США заявили, что дети, регулярно пьющие фруктовые соки с содержанием сахара, чаще страдают от астмы в сравнении с остальными детьми. Об этом сообщает Daily Mail. Специалисты изучили рацион питания более тысячи матерей и ...

Названы продукты, которые медленно травят организм Вместе с продуктами питания мы употребляем не только полезные вещества, — в организм могут попасть и токсичные компоненты, утверждают специалисты в публикации журнала «Телеграф». Если они ежедневно присутствуют в рационе, риск оказаться жертвой отравления...

Названы продукты, которые медленно травят организм Вместе с продуктами питания мы употребляем не только полезные вещества, — в организм могут попасть и токсичные компоненты, утверждают специалисты в публикации журнала «Телеграф». Если они ежедневно присутствуют в рационе, риск оказаться жертвой отравления...

Ученые рассказали об опасностях детского храпа По мнению ученых, избыточный вес тесно связан с синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС), это такое расстройство, которое сопровождается чаще всего очень громким храпом. Синдром может стать причиной появления лишнего веса, а также сопутствующих этому про...

Американские биохимики раскрыли, что провоцирует ожирение Американские специалисты в области биохимии выяснили, что расположенность к набору лишнего веса может быть спровоцирована мутацией внутриклеточных белков. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на текст исследования, опубликованный на ...

Привычка подольше спать в выходные поможет прожить подольше Привычка подольше спать по выходным всё-таки помогает человеку прожить дольше, как показало исследование. Не стоит испытывать сильное чувство вины, если вы планируете подольше поспать в субботу и в воскресенье за счёт меньшей продолжительности сна в будни...

Вейпинг помогает взрослым бросить курить, а молодым — начать В ходе проведения исследования ученые из Национальной академии науки, инженерии и медицины США установили интересную закономерность относительно вейпинга. Оказывается, электронные сигареты помогают взрослым людям бросить курить, а молодёжи – начать. Так, ...

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи от ква...

Кому особенно полезна брокколи Брокколи является одной из самых полезных сортов капусты, поэтому диетологи рекомендуют включать ее в рацион питания детей и взрослых на постоянной основе. В составе брокколи есть витамины: А, группы В, С, К, РР, Е и U, а также макро- и микроэлементы: жел...

Просмотр рекламы влияет на рацион Специалисты из Великобритании проанализировали данные 3448 подростков в возрасте от 11 до 19 лет. Участники ответили на вопросы о питании и телевизоре. Исследователи обнаружили, что добровольцы, которые смотрели телевизор с рекламой более трех часов в ден...

Ученые выяснили, что наш организм имеет «регистратор лишнего веса» В человеческий организм встроены внутренние весы. Мозг подсознательно говорит нам сократить употребление калорий, когда мы начинаем прибавлять в весе. Ученые Гетеборгского университета свои выводы подтвердили опытами на мышах. Как объясняют специалисты, о...

Какие продукты медики посоветовали есть зимой В зимнее время года организм требует больше белковой пищи, которая необходима для того, чтобы согревать внутренние органы и системы, передает Хроника.инфо со ссылкой на golos.ua. «Белки являются строительным материалом для организма, потому употреблять их...

Ученые: любители соленой пищи подвержены слабоумию Ученые из Соединенных Штатов обнаружили связь между употреблением соленой пищи в больших количествах и развитием слабоумия. Исследование проводилось сотрудниками Корнеллского университета. Опыты проводились на грызунах. Лабораторные мы...

В Украине начали действовать требования ЕС к качеству шоколада Согласно европейским требованиям, шоколадом может называться только тот продукт, который содержит не менее 35% общего количества какао-продуктов.

Продукты без глютена – польза или вред? Считается, что продукты без глютена очень полезны. Информация об этом в последние годы стала только актуальнее. Люди подхватывают модные веяния, не обращая внимания на собственное здоровье. Так ли полезны безглютеновые продукты, расскажем в нашем материал...

Избыток соли в организме вызывает инфаркт и слабоумие Американские исследователи выяснили, что чрезмерное употребление соли может привести к инфаркту и развитию слабоумия. Об этом сообщил сайт «Дни.ру» со ссылкой на журнал Nature Neuroscience.Пища с большим количеством соли способствует росту иммунных к...

Ученые рассказали, как похудеть на рабочем месте без диет 01.02.2018 ученые из США рассказали, как похудеть на рабочем месте без диет. Специалисты установили, что для того, чтобы в условиях сидячей работы в офисе сбросить лишний вес нужно дополнительно в день проводить около 6 часов на ногах. По словам эксперто...

Названа новая опасность дневного сна Ученый из Калифорнийского университета в Беркли, сомнолог Мэттью Уолкер, рассказал на страницах издания Business Insider о влиянии дневного сна на здоровье человека. Эксперт назвал такой сон «палкой о двух концах»: по мнению специалиста, эффект от дневног...

Секреты здорового веса: индекс массы тела Большинство людей, которые решили сесть на диету, делают это главным образом по эстетическим соображениям, другие рассчитывают сесть на диету, действительно необходимую в целях защиты здоровья. Важно регулярно проверять свой вес. Вес тела каждого отдельно...

Ученые назвали главные продукты, снижающие риск заболевания раком Британские ученые выяснили, что диета, которая включает употребление продуктов с высоким содержанием пищевых волокон, может снизить риск заболевание раком. Специалисты из британского Института Бабрахама провели эксперимент, чтобы доказа...

Польза и вред отказа от алкоголя Когда человек принимает решение отказаться от употребления спиртных напитков? Обычно в тех случаях, когда бокал вина плавно перерастает в «бутылку на брата», а от постоянного употребления пива начинает расти живот и грудь как у женщины. Любые наметившиеся...

5 советов о том, как употреблять мясо максимально полезным способом Этот продукт является ценнейшим источником белка, и для многих людей жизнь без мяса кажется совсем безрадостной, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. 1. Всегда выбирайте постное мясо. На некоторых кусках мяса содержится такое большое количество жи...

Какие продукты могут повысить риск рака молочной железы Авторы нового исследования утверждают, что употребление обработанного мяса, такого как колбаса, может увеличить риск рака молочной железы у женщин. Актуальность исследования Обработанное мясо — это мясо, в которое добавляют добавки для улучшения вкуса или...

От чего, на самом деле, зависит стройность женщины Об этом мало кто знал. Лишний вес у женщин зависит от уровня доходов и образования. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на maximum.fm. Именно так считают ученые из Центра по контролю и профилактике заболеваний США, которые отмечают, что люди с высокой з...

Определены продукты, предотвращающие рак Специалисты назвали продукты, постоянное употребление которых значительно снижает риск заболевания раком. К ним относятся лук, томаты, ягоды, грибы и петрушка. Об этом сообщает издание The Telegraph.Известно, что пища, характерная для западного образа жиз...

Врачи: сахар убивает мозг и печень Когда-то сахар считался деликатесом, приправой, которую было нелегко достать. Если вам посчастливилось, вы могли добавить его себе в кофе или чай. Однако, как говорит д-р Роберт Ластиг, профессор детской эндокринологии в Калифорнийском университете, Сан-Ф...

Ученые назвали фактор, сигнализирующий о развитии рака Датские ученые из Копенгагенского университета считают, что онкологические заболевания развиваются в организме человека при наличии в тканях толстой кишки фермента GalNAc-T6. Исследование опубликовано в журнале Journal of Biological Chemistry.Медики отмеч...

Почему нужно отказаться от сахара и как это сделать Известно, что сахар – не самый полезный продукт в нашем рационе. Есть несколько причин, чтобы отказаться от сахара. Если не отказаться полностью, то хотя бы уменьшить его употребление. Например, одна из проблем: сахар вызывает привыкание. Также сахар – пр...

Ученые: Жирная пища поможет постройнеть Однако при ее поедании необходимо учесть один момент. Жирная пища не отложится на боках, если употреблять ее с черным перцем. Ученые из Шри-Венкатешварского университета выяснили его особые свойства, способствующие похудению.   В свое...

Как влияют смартфоны на здоровье человека Эксперимент проводился на мышах, которые в течение двух лет подвергались сильному излучению. Американские исследователи из организации «Национальной программы по токсикологии» опровергли утверждения об опасности излучения, которое исходит от мобильных тел...

Как влияют смартфоны на здоровье человека Эксперимент проводился на мышах, которые в течение двух лет подвергались сильному излучению. Американские исследователи из организации «Национальной программы по токсикологии» опровергли утверждения об опасности излучения, которое исходит от мобильных тел...

Как влияют смартфоны на здоровье человека Эксперимент проводился на мышах, которые в течение двух лет подвергались сильному излучению. Американские исследователи из организации «Национальной программы по токсикологии» опровергли утверждения об опасности излучения, которое исходит от мобильных тел...

4 лучших безкофеиновых утренних напитка Многие люди не представляют полноценного начала рабочего дня без чашки крепкого кофе или чая. Но если в силу каких-то обстоятельств употребление напитков с кофеином человеку не рекомендуется, он вполне может обратиться к другим напиткам, которые обеспечат...

Из-за этих продуктов вы можете плохо пахнуть - к сведению пестречинцев   То, что вы едите, может влиять на то, как вы пахнете, причем речь идет не только про запах изо рта.  Продукты, в которых присутствуют сернистые соединения, могут особенным образом перерабатываться в организме, что и приводит к появлению...

Стало известно, почему мы переедаем В последнее время термин «пищевая зависимость» прочно укоренился в медицинской практике, а новые исследования только доказывают – зависимость от еды приравнивается к наркотической. От пищевой зависимости страдают не только люди с лишним весом – пристрасти...

Витамины: какие, в каком возрасте и зачем С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону?     ДО 35 ЛЕТ Мало кто в молодости будет ...

Какими болезнями грозит мужчинам лишний вес Ученые рассказали о негативных последствиях набора лишних килограммов для сильного пола. Из-за ожирения мужчины могут столкнуться с импотенцией, которая повлечет за собой необратимое бесплодие. Мировые ученные подсчитали, что в настоящее время толстяками ...

Какие продуты можно есть вечером без вреда для фигуры Последний прием пищи должен быть минимум за 2-3 часа до сна. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24tv. Но если вы следите за фигурой, то важно не только время, когда вы ужинаете, а то, чем вы ужинаете. Какие продуты можно есть вечером без вреда для ф...

Названы уникальные целебные свойства рябины Рябину обыкновенную медики относят к категории поливитаминов и не зря, ведь в ее составе есть множество полезных веществ, в том числе витамины А, группы В, С, Е, К, РР, бета-каротин, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, железо, цинк, медь, органические...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ Диетологи объяснили, что кушать для того, чтобы ускорить обмен веществ в организме. От скорости метаболизма зависит многое. Чем он медленнее, тем хуже человек выглядит и, как правило, обладает большим количеством лишних килограммов. Если правильно питатьс...

Шоколад больше полезен мужчинам, чем женщинам Если у вас всего несколько минут на то, чтобы купить подарок для мужчины, купите ему коробку конфет – это может спасти его жизнь. Темный шоколад может защитить от болезней сердца и инсульта, считают ученые, тем более, если речь идет о мужчинах. Ученые из ...

Ученые признали небольшие количества спиртного полезными для мозга Употребление небольших количеств вина и других спиртных напитков защищает мозг от развития воспалений и помогает его клеткам избавляться от токсинов. Об этом заявляют биологи в статье, опубликованной в журнале Scientific Reports, передает РИА Новости. «Ка...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!