BREAKING NEWS 24
Среда, 17 января 2018
BYN 28.27
₸ 17.21
₴ 19.67
¥ 87.61
€ 69.02
$ 56.39
12 января 2018 // 14:50

Один хлопок: Техника для построения границ в отношениях

Начнем с вопроса на засыпку. Что вам нужно, чтобы хлопнуть в ладоши? Вопрос банальный. Ответ – тоже. Вам нужна правая ладонь. И левая ладонь. И одновременное движение ладоней друг к другу. Все. Занавес. Элементарно и просто. Теперь то же самое, но уже в ...

Подробности на сайте: econet.ru

Простой лайфхак по выяснению отношений Часто бывает: люди в паре относятся друг к другу вполне хорошо, но при этом конфликтуют по самым разным мелочам и никак не могут договориться. Самая типичная ошибка в таких случаях в том, что люди пытаются на интеллектуальном уровне выяснить, кто правее....

Если хочешь изменить партнера, ЗНАЙ! По мнению многих психологов, один из самых частых первичных запросов клиентов выглядит именно так: «Что сделать, чтобы поменять партнёра?» или «Как её/его изменить?». Сегодня взглянем подробнее на суть этого, на первый взгляд, поверхностного и невыполним...

Как получить то, что хочется Давно замечено, что в основе конфликтов в паре лежит проблема неудовлетворённых потребностей. На первый взгляд, всё очень просто- потребности могут либо удовлетворяться, либо - не удовлетворяться и вообщем-то всё! Но это только на первый взгляд...   Анат...

Я не опущусь до ненависти, но больше не позволю причинить себе боль «Я прощаю, но при этом извлекаю для себя урок. Я не буду ненавидеть, но я больше не позволю причинить себе боль. Я не хочу оказаться дураком и совершить ту же ошибку». Тони Гаскинс    О жизненных уроках   Это, возможно, одна из самых известных цитат ...

Если у вас возникают проблемы с границами, у вас НЕТ ГРАНИЦ! Вы замечали: как только начинаешь точно знать, чего хочешь и следовать своим интересам - возрастает напряжение? Окружение активно сопротивляется нашим попыткам иметь свои границы. Реакции разные: от непонимания до обид и агрессии. Что такое границы лично...

Что НЕ так с идеей «бескорыстной любви» О корыстности Любви   "Именно берущий силен, поскольку ему есть что передать другим. Дающий (только отдающий) слаб, поскольку он иссякает и закрыт для того, чтобы принимать. Отдавать может только человек, кто умеет принимать/получать, ладони которого от...

11 вопросов, которые помогут ребенку лучше понимать себя   Любой здравомыслящий человек скажет, что грамотно заданный вопрос будет полезней 10 готовых ответов. Почему? Все просто. Когда мы находим ответы сами - нам хочется реализовывать свои открытия и убеждаться в их правильности. Когда мы получаем готовый о...

10 признаков, что вы встречаетесь НЕ с ТЕМ человеком Есть ли у вас бывший, о котором вы думаете с удивлением и неприязнью, не понимая, что могли найти в таком человеке? Такие ошибки совершали многие. Если вы хотите понять, здоровые ли у вас отношения, вы легко можете это сделать. Признаки неправильного выбо...

Знаете, что важно человеку, которого бросили? Кроме тонны сладкого, литров крепкого, кучи бумажных салфеток, ящика ненужной посуды, открытых дружеских ушей и вселенской катастрофы на голову бывшего/ей? Важно вернуть себе право решать.  Когда бросают - тебя превращают в объект, лишая возможности что...

Не кипятитесь: Как обсуждать острые темы, не вступая в конфликт Спорить и обсуждать острые вопросы — часть любых отношений на работе, в семье и даже в соцсетях. Как это делать, чтобы не доводить ситуацию до бурного конфликта, объясняют основатели центра общего здоровья Be Hive of Healing Хабиб Садеги и Шерри Сами. Сп...

Это страшное слово ПОТОМ Дорога под названием «Потом» ведет в страну с названием «Никуда»   Как часто Вы откладываете дела на потом? Как часто Вы слышите это слово от своих близких в ответ на ваши просьбы и предложения? Вы задумывались, что нас заставляет вновь и вновь гово...

Бытовой вампиризм: Взгляд изнутри Сегодня на учебе делали интересный эксперимент. Надо было притворяться пограничным клиентом, пришедшим на первую консультацию к терапевту. Ну типа, он тебе «добрый день», а я ему «не понятно, с чего вы решили, что он добрый. Все отвратительно».  Терапевт...

Непрошенное мнение: откуда в людях желание ЭТО делать «Не говори мне что делать, и я не скажу, куда тебе идти»   Едва ли ошибусь, когда предположу, что каждый в жизни, и не раз, сталкивался с таким явлением, как – непрошеное мнение, советы, наставления, поучения… многие не только получали их в свой адрес, ...

Я больше НЕ боюсь остаться ОДНА Мне 31. Я свободна. У меня нет детей. И пока не планирую. Многие мои ровесницы в похожей ситуации паникуют, считают себя неполноценными, «недоженщинами». Если честно, я и раньше в глубине души считала, что если женщина долго не состоит в серьезных отношен...

НЕнаполняемая дыра в груди Ненаполняемая дыра в груди – это одна из самых частых метафор ощущения нехватки любви, которая встречается в моей практике. Кто-то в эту дыру пытается запихнуть работу или еду, залить алкоголем, засунуть туда партнера и прочее. Способов много, но все они ...

Как ответить себе на тупой вопрос «ЧЕГО Я ХОЧУ» Как ответить себе на вопрос «чего я хочу». Начнем с того, что определимся. Большинство людей большую часть жизни живут на автопилоте. Который кто-то когда-то и как-то настроил. И который ведет в каком-то направлении. В целом, большинство людей чувствуют, ...

Уважение к границам: Еще раз об очевидном В своем ритме сближения-отдаления   Однажды, сидящая напротив в метро девушка мне очень понравилась. Я стеснялся, но написал ей на бумажке, что она замечательная. Подошел и дал ей эту бумажку. А она скинула ее с колен… Мне было стыдно и неприятно. Но он...

10 лет живёт, а замуж не берёт Недавно у меня была клиентка, которая только что отпраздновала 10 летний юбилей отношений со своим мужчиной. Вид у неё был не особо радостный и я решился задать ей несколько вопросов. Из её рассказа стало ясно, что она живёт с мужчиной много лет и до си...

«Моя ошибка номер пять»: Почему нам нравятся «НЕ ТЕ» и как это исправить Представьте ситуацию: вы встретили человека. Прекрасного, надо сказать, человека, порядочного, настроенного на серьезные отношения. И все у вас хорошо, вот только вам скучно, пресно, предсказуемо, спокойно. Спрашивается, где искра, где буря страстей? Вы...

Про котиков или КТО ваше домашнее животное? Встречаются рассуждения про то, что "животные лучше людей", "никто вас так не прочувствует, как ваш кот", а уж сколько есть анекдотов про то, как для женщины "котики лучше мужчин", в разных вариациях. Почему же такое "социальное животное", как человек, у...

Почему женщина обязана быть ухоженной Сначала я хотела написать -  женщина обязана быть красивой. Но потом задумалась над словом «красота» - для меня оно слишком общее, размытое. Есть красота внешняя, есть внутренняя – и каждый вкладывает в эти понятия что-то свое. А вот с ухоженностью все ка...

Отношения – это увеличительное стекло, которое проявляет то, что уже есть в человеке Многие люди, мужчины и женщины, думают, что ищут любовь. Но когда мужчины начинают говорить и думать об этом, оказывается, что они хотят найти возлюбленную, обладать, держаться за нее и успокоиться на ее груди. Посвящать ей то, что они делают, перестать ч...

8 родительских ошибок в постановке границ. Рецепты исправления от Людмилы Петрановской Психолог, педагог и публицист Людмила Петрановская рассказывает, почему не нужно пугаться слова «границы» в отношениях с детьми и почему они помогают избегать конфликтов: как научиться требовать, но при этом не сломать, как определить тонкую грань между «...

Как научить малыша эмпатии Очень часто мы заставляем малыша «немедленно извиниться», переживая из-за того, что же подумают о нас посторонние. И вот ребенок цедит «извини» и через пять минут снова начинает лупить приятеля совочком по голове. Бывший преподаватель детского сада Лоре...

Ваш выбор – это Ваш выбор. Точка У психологов есть одна излюбленная тема – выбор и ответственность за него. Чтобы не впадать в пустые пространные обсуждения, и хоть как-то отграничить себя от философов и литераторов, они переформулировали её в «процесс принятия решений». Теперь и им есть...

Как перестать мыслить шаблонно Книга «Лиминальное мышление» рассказывает о том, как перейти границы своих убеждений в личной и профессиональной жизни. Вот несколько советов, которые помогут отказаться от шаблонного мышления и взглянуть на проблемы или сложные ситуации с другой сторон...

Перестаньте выпрашивать любовь Лет 6 назад мой дорогой друг, с которым у нас близкие и откровенные отношения, сказал мне фразу: «Перестань любить себя о мужчин. ТЫ гладишься о них, а тебе кажется, что это ОНИ тебя гладят». И это было в самую точку! Для меня это осознание перевернуло м...

Техника избавления от "Ничего не хочу" Осеннее. В быту часто подавленное состояние называют "депрессией". Их важно различать. Депрессия - клинический диагноз, при котором наблюдается так называемая "депрессивная триада": физическая заторможенность, невозможность испытывать хоть какие-то положи...

Жизнь – это искусство правильных вопросов - Я бы хотела жить в Лондоне. С видом на Биг-Бен. Носить плащ и черные мокасины.  - И почему не живешь?  - Ну как это «почему»? Потому что у меня нет визы.   Вместо Лондона поставьте что угодно - А почему ты не пробуешь ее получить?  Подписывайтесь...

Воспитание «по-мужски» «Меня били, и я человеком вырос». Такой аргумент в защиту жестких методов воспитания приводят многие, чаще мужчины. И это, конечно, ложный посыл: не все, кого били, выросли людьми. И наоборот, не всех, кто стал человеком, били в детстве.   Противоречия...

Почему я перестала помогать людям и вам советую Общество всегда настаивает на необходимости помогать ближнему. Я тоже. Нам говорят, что мы должны помогать людям просто так и даже тогда, когда они этого не ждут. Конечно, это не неправильно. Случайное проявление доброты может во многом изменить жизнь чел...

Замечательное упражнение: «Я и мое тело» Представьте, что случилась какая-то природная аномалия и ваш вес и форма тела, такие какие они есть сейчас, больше никогда не изменятся и ничто не сможет на них повлиять. Как теперь будет строиться ваша жизнь? Вот несколько вопросов, на которые вы может...

Скрытые выгоды доминирования в паре Доминировать может лишь тот, кто любит меньше   Вы уже задумывались о том, кто в вашей паре доминирует – вы или ваш партнёр (партнёрша)? Если нет, тогда приглашаю вас познакомиться с признаками и скрытыми выгодами доминирующей позиции в отношениях. Са...

5 Лучших психологических Лайфхаков на 2018 год Прошёл ещё один год и он был разным. В моей жизни - осознанным, продуктивным и счастливым, полным любви и развития. Было и горе утраты  и радость новой жизни. Было на 90% так, как хотелось.   Радостнее, когда вы идёте по собственному плану   А каким...

Щедрость – основа процветания Щедрость – это наше внимание и желание помогать другим людям, это намерение сделать что-то для другого бескорыстно, это доброе сердце, это желание дарить подарки и радовать. Иначе говоря, это настроение отдавать что-то другим - это и есть изобилие. А ч...

Дурацкое дело НЕ хитрое Конечно, миры создают дураки. Те, кто не знают, что для этого есть специально обученные Демиурги. Или те, кто не задается вопросом, зачем, вообще, создавать еще какой-то мир, если их и так полно? Вполне можно выжить и в чужом мире. Легко, только прави...

Самое лучшее, что может произойти вечером Задумывались ли вы о том, почему наши дети не хотят проводить время с нами? Может потому, что когда-то, когда они были маленькими, мы не находили время на то, чтобы просто побыть с ними, отложив все свои дела? Детство — это самая нежная и ранимая часть ...

Ни прошлым, ни будущим управлять невозможно Наверное, каждый из нас бывает в гостях или приглашает к себе друзей, коллег, знакомых, своих родственников поговорить, обсудить какие-нибудь события, новости или мероприятия. И вот во время таких встреч, я предложу вам один простой тест. Что требуется ...

Почему укладывать детей как можно раньше – это ПРАВИЛЬНО Детский сон – вечная родительская проблема. Как только дело доходит до отбоя, дети срочно начинают хотеть "посмотреть еще один мультик", а также пить, писать и еще одну сказку. Мама троих сыновей рассказывает, почему все же стоит быть тверже и укладыват...

Нет ничего дешевле денег Проигрывать не любит никто. В особенности, если за проигрыш приходится платить. В особенности, если серьезными деньгами. И в этом я не вижу ничего удивительного.   Всегда платите деньгами   Финансы в наше время вообще стали своеобразным мерилом успех...

Ведь мы не были такими! Эти современные дети Об этом многие говорят, да и мне самой так кажется. То, что творит мой ребенок, мне бы и в голову не пришло в его возрасте. Нам, воспитанным на книжках, где «мама ничего не сказала, но так посмотрела и так выразительно молчала, что лучше бы ремня дала», ...

Великий манипулятор: 3 вещи, которые нужно знать! Пассивно-агрессивный человек действительно страдает от расстройства личности. Основные поведенческие характеристики такого человека — это жуткое упрямство, сложная реакция на любые просьбы, демонстрация негативного отношения, вечное недовольство всем и вс...

НЕнадежные женщины Недавно один мужчина мне  признался, что хочет видеть рядом с собой мудрую и надежную женщину. Я у него закономерно спросила: "А что такой женщине можешь дать ты?" Он почему-то обиделся… Мы имеем рядом с собой таких партнёров, которых заслуживаем Через ...

20 признаков НЕздоровых границ личности Личные границы – это  тот условный предел, где заканчиваюсь «я» и начинается другой   Золотое правило педагогики «Личным примером — учить детей», показывает насколько сильно влияние окружающих на формирование личности ребенка, человека  и не только роди...

Привычки близких отношений Эти привычки позволят сохранить поддерживающие партнерские отношения и любовь навсегда. Если они у вас есть, то вероятность того, что вы довольны своими отношениями очень велика!   Как наполнять отношения искренностью и близостью   Мы решили распредел...

Когда не знаешь что делать: 5 правил самопомощи Когда всё идёт привычным для нас образом, в большинстве случаев мы без особых проблем знаем, что нам делать, как и когда делать. Но так бывает не всегда, порой происходят события, в процессе или вследствие которых мы попадаем в ситуацию, когда не знаем ...

Мне так нужна любовь и деньги! Вам знакомо чувство, когда вы чего-то очень-очень хотите, настолько очень, что уверены, что оно изменит вашу жизнь на "до" и "после". В последнее время я много работаю с клиентами на эту тему. Чего мы обычно очень хотим? Обычно всего двух вещей - любви и...

Луиза Хей: Как вы приумножаете то, чего НЕ хотите Найдите в вашей жизни человека, который вас больше всего раздражает. Опишите три качества такого человека, которые вы больше всего ненавидите и которые вы хотели бы изменить в нем. Теперь загляните вглубь себя и спросите себя: «А в чем я похож(а) на него...

Почему наш близкий человек вдруг стал другим Боль от несовпадения ролей в отношениях    Довольно распространённый случай, когда мы испытываем большое разочарование от того, что наши ожидания не совпадают с реальностью. Боль от разочарований всем знакома, и совсем избавиться от ожиданий – вряд ли в...

Я помню равнодушие людей Были моменты, когда мать меня избивала (я не преувеличиваю, это буквально - зажимая между ног, била пряжкой от ремня, пока кожа не лопалась от ударов). Я жила с кровавыми разводами по всему телу. За что? За что угодно. За что придумает. За "четверку" в ...

Жизнь с психопатом Вот представьте, что вы живете с человеком, который постоянно требует от вас… ну, не знаю… прыгать. Прыгать же несложно, правда? Просто взять и подпрыгнуть. Он хочет – вы прыгаете. День прыгаете, два прыгаете. На третий день устали и сели, а он обижаетс...

Антоний Сурожский: Все в жизни – милость Владыка Антоний имел невероятный дар слова. Искать в его беседах и проповедях наиболее яркие места – дело неблагодарное, потому что каждая буква, каждый звук в его словах неслучайны, выстраданы и глубоко продуманы.  Голос православия в XX веке Подписыва...

Успешные подходы для эффективного общения с людьми "Не говорите мне что мне делать,  и я не скажу куда Вам идти" Народная мудрость А ведь как просто, оказывается, ладить с людьми, если знать всего лишь несколько секретов!   Все самые успешные подходы эффективной коммуникации – просты, элегантны и не...

Двигайтесь в своем ритме. Иначе беда Я потратила очень много времени, пытаясь понять, что же я делаю не так. Казалось бы, много действительно интересных дел и людей вокруг, но вместо того чтобы набираться энергией и бодростью, после каждой встречи\проекта я лежу пластом и еле дышу. Почему? И...

Советы психолога в преддверии праздника: О детских подарках и родительских манипуляциях Праздник все ближе. И каждый день декабря приходят вопросы от родителей о ДедМорозах - св.Николаях - СантаКлаусах, на которые, наверное, и не может быть «правильных» ответов.    Дед Мороз — проводник чудес и радости   - А что делать, если ребёнок плох...

Без щипцов: КАК получить от человека то, что хочется? С интересом читаю, как женщины пытаются отказаться от щипцов в отношениях. Отложат щипцы в сторону и думают, а чем же их заменить? Как же без щипцов получить от человека то, что хочется? И приходят к выводу, что никак. Никак не получить. И снова берут щи...

Без щипцов: КАК получить от человека то, что хочется? С интересом читаю, как женщины пытаются отказаться от щипцов в отношениях. Отложат щипцы в сторону и думают, а чем же их заменить? Как же без щипцов получить от человека то, что хочется? И приходят к выводу, что никак. Никак не получить. И снова берут щи...

О любви к женщине от лица мужчины Расставание таких двоих — это смерть при жизни   Любовь к женщине — это приобретенное родство. Говорю от лица мужчины, но наоборот работает точно так же. По сути, это сверхъестественно, это чудо: двое, не связанные кровными узами, становятся родными л...

Сложные отношения: болезнь, о которой узнаешь «случайно» Болезенная любовь: как найти «лекарство» от недуга   Сложные любовные отношения похожи на ту самую болезнь, о которой ты узнаешь «случайно». Вот только что ты жил с набором знакомых болячек, время от времени пил таблетки от «головы» или от «простуды», у...

Держите паузу, или КАК отвечать на неудобные вопросы Время от времени всем нам приходилось попадать в ситуации, когда некто задает вопрос, на который непонятно как реагировать. Я про те вопросы, которых не удалось избежать ни одной женщине. О замужестве, а замужней — о детях. Ну знаете, когда какая-нибу...

Что такое сакральный брак Так случилось, что практически  90% моих консультаций связаны с тем, что у женщин не складываются отношения с мужчинами: либо их нет вообще, либо те отношения, которые есть, их не устраивают. И я постоянно ловлю себя на том, что мне очень хочется сделать ...

Как протестировать вашу мечту «Всегда помните, что в этом мире есть только два типа людей: реалисты и мечтатели. Реалисты знают, куда они идут. Мечтатели там уже были» — Роберт Фрост   Хотя я и сторонник смелых мечтаний, но я также и поклонник тестирования своей мечты на предмет пра...

Мужчина нуждается в восхищении Супружеская измена – это маркер, симптом несчастливого брака.  Адюльтер может говорить о неудовлетворенных потребностях супругов в браке. Не получая чего-то в семье, супруг или супруга ищут это на стороне.  Измену способна преодолеть не каждая семья. Поэ...

Только не МОЛЧИТЕ! Говорите. Говорите о том, что вас волнует. Нет гарантий, что вас услышат. Что вас поймут, что нечто изменится, если вы откроете рот и проговорите свою боль словами. Но пробовать стоит потому, что ничего кроме попыток у нас и нет. Да, серьезно. Боль остане...

Заботьтесь о себе. Это ваша обязанность, если у вас дети! Неважно, 5 лет ребёнку, 25 или 40, если вы - мама, ваша задача не меняется: вы вмещаете чувства, гасите страх, даёте устойчивость. Кроме вас сделать это некому. А без этого человеку трудно жить. Не получая опору от вас, ребёнок строит ее сам, а так ка...

О чем необходимо помнить, если вам плохо Если вам плохо, знайте: вы можете изменить это в мгновение ока! Поставьте хорошую музыку или начните напевать – это изменит ваши эмоции и ощущения. Или вспомните о чём-нибудь прекрасном. Когда вы начинаете понимать свои мысли и чувства, по-настоящему упр...

16 мужских «мне сложно» Что мужчинам "сложно" даётся в отношениях с женщинами   Я готовилась к одному из своих семинаров и решила провести собственный опрос знакомых 20 мужчин о том, что им даётся «сложно» в отношениях с женщинами. Ответы адаптировала (иногда под цензурную реч...

Почему бывшие упорно ищут встреч и что с этим делать Если вы увязли в тупиковых отношениях и в один прекрасный день решили прекратить их, будьте готовы к тому, что бывший или бывшая могут решительно воспротивиться. Не исключено, что они с завидным постоянством начнут напоминать о себе. Возможно, будут умоля...

Одномерные люди Трудно бывает держать в сознании многомерный образ человека   Чем больше знакомлюсь с самим собой, с другими людьми, и с тем, как мы выстраиваем отношения друг с другом, тем больше поражаюсь склонности нашего сознания упрощать воспринимаемый мир. И, осо...

Как быть мужчине, если он берет в жены женщину с ребенком? Как быть мужчине, если он берет в жены женщину с ребенком? Во- первых, надо понимать, что этот мужчина никоим образом не сможет заменить ребенку отца.    У ребенка есть отец!   Он не может ребенка что- то заставлять и даже не может проверять у него ур...

Чем вы успешнее и больше можете, тем больше окружающие требуют от вас Часто у нас возникает от другого ощущение ненасытности. Даёшь ему деньги, любовь, внимание, заботу, а ему нужно всё больше. Чем вы успешнее и больше можете, тем больше окружающие просят и требуют от вас. Любой предприниматель или состоявшийся руководитель...

Как найти свою вторую половину Если применять к своему мужчине слово «половинка», то значит и ты сама тоже «половинка» Получается, что ты сама по себе ничего из себя не представляешь, ты - неполноценная. Мужчина будет частью тебя. Такая позиция обрекает тебя на зависимость быть счастли...

Реанимация новорожденных: сторона сердца Про это обычно мало говорят. Хотя это - очевидно - задает импульс к жизни, а не рождается от него. Я говорю о любви и связях, о чувствах и душе. По-моему, сейчас уже наконец-то никого не удивляет знание о том, что любые болезни тела - имеют корни в наших...

А как у вас на границе? Психологические границы личности и агрессия, как механизм их защиты для сохранения целостности и автономии территории Я     Не буду здесь доказывать важность и нужность агрессии для личности и рассматривать все ее функции. Остановлюсь лишь на одной из ...

Я хочу сделать что-то для Бога... Был такой случай. Как-то после службы к священнику подошел молодой человек и попросил разрешить ему сделать объявление в храме. Батюшка позволил. Тогда молодой человек, волнуясь, произнес: «Братья и сестры, я математик по образованию, но работаю в одной...

Дело НЕ в них, а во мне... Я была влюблена 84,5 раза. Из них 21,3 раза - сильно. Причем, с каждым разом - сильнее. И только на 85/22й раз (вчера) я поняла одну вещь, которую все понимают уже на 30й. Я хочу поделиться ею не потому, что думаю, будто вы не в курсе, а потому, что меня ...

Если болезнь невидима, это не значит, что ее нет Психолог из Панамы Карен Лоуингер занимается исследованиями в области психического здоровья человека и считает, что всеобщая базовая осведомленность в этой сфере — это отличительная черта здорового общества. Почему психические расстройства не всегда замет...

Вторая жизнь начинается, когда понимаешь, что жизнь одна Присутствие смерти может сделать сегодняшнюю жизнь полнее и ярче   Есть притча, которая и пугает и отрезвляет меня одновременно.  Отрезвляет от иллюзии, что я буду жить вечно. Ставит перед фактом конечности моей жизни. Моей персональной жизни. Смерть ...

Уверенности в завтрашнем дне: иллюзия, которая и заставляет страдать Первое и самое значимое что стоит понять, это то, что уверенности в дне завтрашнем нет, она не существует. Есть игра ума о ней, иллюзия, которая и заставляет страдать людей. Потому как реализовать её не реально.  Да, именно так - вы не ошиблись в прочтени...

Минус один - Ничего не жрут, а потом ребёнка выносить не могут! — бросила мне операционная медсестра за пару секунд до того, как меня выключил общий наркоз. Больше я её не видела, да и лица не запомнила. Спасибо тебе, медсестра, за этот урок   Но сколько же раз...

Правда — не такая важная вещь, чтобы ее скрывать «Молчание ломает судьбы» (Пауло Коэльо)   Сколько раз за свою практику я встречала клиентов, чьи отношения не складывались, а то и вовсе разрушались из-за того, что им было сложно прямо и вслух говорить другому о своих желаниях, о своих мечтах и планах....

Так умирают пары Сегодня речь пойдёт о том, что можно назвать феноменом «я случайно» или «так само получилось». Уверен, не только мне, но и множеству коллег частенько доводится слышать в процессе работы от людей именно такие фразы: «я случайно» или «так само получилось» ...

Как правильно избавляться от жизненного хлама Бывает так, что мы хотим смотреть на свою сказочную жизнь и видеть вдаль — её солнечную перспективу, а вместо этого нам застит вид всякая дрянь.   Записки немодного кутюрье   Дрянь приходит в нашу судьбу в образе: ненавидимых родственников,  спив...

Ресурсно о шизоидах Это раньше я думала, что я странная, никем не понятая, социофобная и чувствительная. А теперь я знаю, что нас много. И называемся мы шизоидами (не путать с шизофрениками). Извечный конфликт человека шизоидного типа, по типологии Ненси Мак Вильямс – "стой...

Тони Роббинс: 6 основных потребностей Популярный американский писатель и тренер, занимающийся темой саморазвития, Тони Роббинс, считает, что у человека есть шесть основных потребностей. Каждый человек на бессознательном уровне старается привести первые четыре из шести потребностей к состоян...

Человек, который все время жалуется, отбирает вашу энергию! В нашей жизни много проблем. Естественно, есть они и у наших близких и знакомых, и нам часто приходится выслушивать жалобы на что-то или на кого-то. С одной стороны, это естественно, людям хочется как-то снять напряжение, выговориться. Но, с другой сторон...

Ваш род: травмы и ресурсы В мире много людей, которые вышли из семей с удивительной, запутанной и местами жуткой историей. Я сама из такой семьи. Клиенты рассказывают мне о войне, погибших отцах, голодавших детях, убийствах, самоубийствах, страшных тайнах, абортах, инцестах, одино...

Суть близких отношений Иногда так случается, что какой-то человек внезапно облегчает нашу душевную боль и немного смягчает наши раны. Например, начинает о нас заботиться, когда мы не можем сделать это сами. Или видит и принимает нас так, как никогда не принимали родители. Или...

Дети, которые нуждаются в любви больше всех, ведут себя хуже всех «Дети, которые нуждаются в любви больше всех, ведут себя хуже всех». Лучше и не скажешь. Бывало ли у вас такое: дети требуют вашего внимания, но ведут себя при этом отвратительно. И вы думаете про себя: «Ну почему опять?! Опять эти бесконечные истерики, ...

Лучшая техника избавления от страха Страх без веры в Бога преодолеть невозможно   Полюбите то, чего вы боитесь Есть очень хорошая психологическая практика – персонифицировать свой страх. Представьте его в человеческом обличье, максимально ярко создайте все детали его облика, его поведени...

Как перестать быть Жертвой и НАЧАТЬ ЖИТЬ В треугольнике Карпмана жить тяжело и вредно. Из него нужно выходить. Как и куда – в других статьях. А в этой – про то, куда девается самая беззащитная часть, но ее опыт  и выводы не растворяются бесследно, они должны перейти в другое качество. И отныне, ...

Безусловная любовь: Миф или Реальность? О том, почему любовь не приносит счастья   Что такое безусловная любовь, которую все хотят, некоторые — требуют, но никто толком не может выразить свое представление о ней? А представления могут быть действительно разными. Большинство людей принимают ...

О ЧЕМ может рассказать ваше чувство вины Чувство вины - это негативное болезненное тяжёлое переживание, которое загоняет нас в угол. Оно мешает строить близкие доверительные отношения, общаться открыто с людьми, реализовываться на работе, заниматься творчеством, быть здоровой, жить в достатке, р...

Дебора Макнамара: Ты можешь пережить, если что-то получается не по-твоему Почему некоторые люди способны выстоять и даже хорошо себя чувствовать, несмотря на то, что столкнулись с препятствиями и разочарованием? Как родителю и психологу мне давно было интересно, каким образом культивировать психологическую устойчивость в детях ...

Отстань, гадость такая! Очень часто в последнее время и взрослые, и дети на приемах жалуются на то, что не знают,  Удивительно, что современные дети сами пытаются разобраться в том, что происходит с ними самими, когда они злятся, и почему это в их жизни происходит. И когда нам ...

Сила подсознания: 10 шагов к успеху 10 шагов «взлома мозга», которыми можно воспользоваться для создания собственной версии счастливой жизни     «Вы властны над своим сознанием, но не над тем, что происходит вокруг вас. Поняв это, вы обретете силу»   Марк Аврелий   Насколько велика пр...

Карта ГНЕВА Изучаем новый атлас Пола Экмана   Тут, как говорится, чем дальше в лес, тем толще партизаны.  В его видении сфера гнева представляет собой весьма интересный винегрет из эмоциональных состояний.   Начинается все достаточно логично – с раздражения. Н...

КАК находится в моменте Здесь и Сейчас: 3 упражнения Когда мы живем осознанно, то понимаем, что сами «искажаем» реальность: слишком много думаем, анализируем и оцениваем. Из-за этого не можем уснуть, отдохнуть, чувствуем себя разбитыми и несобранными. Гораздо легче, когда наше сознание находится здесь и сей...

Как перестать извиняться за все, что вы делаете Многие из нас произносят слово «простите» автоматически, вне зависимости от того, сделали ли мы что-то плохое или нет. Эта безвредная на первый взгляд привычка может серьезно подорвать нашу самооценку, дать оправдание чужим нечестным поступкам и превратит...

У СИЛЬНОГО человека большой долг Сила человека Есть инструмент, который помогает не роптать перед теми, кто сильнее и всегда уважать тех, кто слабее. Каждому даны возможности. У всех они разные. Это тело, гены, воспитание, знания, друзья, среда, встреченные люди, прочитанные книги, стр...

Сюзан Форвард: Как не попасть в ловушку эмоциональных шантажистов Многие из нас живут, как если бы существовала 11-я заповедь: «Не прогневайся» — и 12-я: «Не прогневай ближнего своего», считает автор книги «Эмоциональный шантаж» Сюзан Форвард. И попадают в ловушку эмоциональных шантажистов. Сюзан рассказывает, как спр...

Дади Джанки: Принимайте три таблетки – Терпение, Покой и Любовь Дади Джанки является ясновидящей, чья уникальность заключается в непоколебимом оптимизме и полном сострадания сердце. Ее душа отказывается устанавливать ограничения и барьеры в определении достижимого, поэтому она вдохновляет многих делать невозможное воз...

Кризис бессмысленности Тоска по самому себе   Кризис бессмысленности – одна из самых актуальных проблем на сегодняшний день. Все больше людей обращающихся с этой проблемой. Они говорят, что испытывают состояние упадка сил, внутренней апатии, отсутствия каких-либо ярко выражен...

ОБИДА: поедание самого себя Что такое обида   В кабинет психолога, вошла рыжая девчонка Таня, и робко присела на краешек стула, оглядывая комнату. - Ой, а у Вас и книжки есть старинные – почти прошептала Таня. - Ну, да некоторые книжки из моего детства, я их принесла из дома - о...

Мы не прощаем другим женщинам НИЧЕГО Соперницы – главный кошмар любой женщины. Куда ни пойди – везде они. Мириады других представительниц её пола. Моложе, стройнее, с более густыми и блестящими волосами и более правильным рецептом супа. О конкуренции и духе соперничества среди женщин Кажд...

Мусор в доме – мусор в жизни Я на днях задумалась, как жилище, в котором мы обитаем,  влияет на нашу психику? Есть ли какая-то связь между интерьером  и сознанием, а также тем, что происходит в нашей жизни? Каким вы видите ваш дом – такой вы видите свою жизнь   Подписывайтесь н...

Людмила Петрановская: Не нужно нагнетать «родительский невроз» Ни обществу, ни прессе не нужно нагнетать «родительский невроз»: говорить о родительских ошибках, о том, что они не так делают. Большинство родителей нормальные. В этом абсолютно уверена педагог-психолог, специалист по семейному устройству, лауреат Преми...

Перепрограммирование ума: 10 простых правил Изложенные ниже принципы сформулированы отнюдь не в качестве моральных предписаний. Они — всего лишь средства для достижения цели. Иными словами, это рекомендации, следуя которым вы сможете начать сознательно изменять своё отношение к жизненным ситуациям....

Как из сына воспитать успешного мужчину Как воспитать из сына успешного мужчину? Это, наверное, одно из самых заветных желаний любого родителя, ведь каждому хочется, чтобы их сын состоялся в жизни как личность, стал успешным и ответственным мужчиной. Именно поэтому родители стремятся с детства...

Ищем ключ к бессознательному. Тест Юнга "16 ассоциаций" Свой метод свободных ассоциаций Карл Юнг использовал как детектор лжи. Используя эту технику, мы можем понять, что нам мешает в жизни и устранить проблему. Если вы хотите понять себя, разобраться в своих чувствах и настоящих желаниях, то предлагаем вам вы...

Люди-кристаллы Состояние ребёнка похоже на жидкость. Такая пластичность психики необходима для лучшей адаптации к жизни. По ходу взросления происходит отвердевание.  Психологически взрослые люди ощущаются как твёрдые. Их границы вполне определимы и осознаются при конта...

Как включить солнце внутри себя Тема любви к себе с виду лишь сложна, вернее ложным многое в ней делает ум, для разума тема любви проста. При этом ум очень многое умудряется обесценить прежде чем на практике попробовать ту или иную теорию любви и получить реально знание. Учитывая тот фа...

Про шлёпание детей: Какие бы причины вы не находили, это все равно остается ударом Обширное исследование показывает, что шлёпание детей "увеличивает" плохое поведение, а не уменьшает. Я хочу немного высказаться по этой теме. Можете меня замьютить, если нужно, поскольку моё мнение тут резкое и непопулярное. Тема применения физической си...

Маме, которой хочется все бросить Я знаю, каково это – чувствовать, словно вся тяжесть мира на твоих плечах. Когда уже все равно – вымыта ли посуда. Когда чувствуешь, что никому нет дела до того, что ты до двух часов ночи складывала белье. Я знаю, как это – сидеть в машине и плакать, уро...

Эмоциональный шантаж: КАК найти компромисс «Почти все наши отношения начинаются и существуют в той или иной форме взаимной эксплуатации,умственного или физического товарообмена  и заканчиваются, когда одна или обе стороны израсходовали весь свой товар». Уистен Оден Наверное, хоть и не хочется э...

Кто видел опыт любви, тот и создаёт её Кто видел опыт любви, тот и создаёт её   Кто думает, что пока не увидит, не поверит, давно уже поступает так, как когда-то увидел. Например, если, глядя на жизнь родителей, вы думаете, что устроите жизнь по-другому, то обязательно повторите их путь. Ва...

Мама НЕ обязана: Памятка взрослым детям Сепарация это процесс не односторонний, но часто мы много говорим о родителях, которые не готовы, не могут, держат, не отпускают. О мамах, которые привязывают, боясь одиночества и ненужности, и мир которых сосредоточен вокруг детей. Мы привыкли считать, ч...

Посвящается всем женщинам, которых ранили упреками о внешнем виде Перевод статьи Virgie Tovar: Fat Activist, Sexologist & Author о слепом фанатизме фэтхейтерства, универсальном оскорблении «ты страшная» и о страхе быть толстой. Фэтфобия — это не про внешний вид  Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM: https://...

Престарелый младенец, или доступно про психологическое развитие Как доступно написано про психологическое развитие: "Престарелый младенец - тот, кто после 30 лет убегает от тревоги и не делает ничего, что может потревожить, чувствует себя спокойно только если кто-то помнит о нем или замечает его.  Престарелый двухле...

Отношения с молодостью: Женщинам 30+ Хочешь реально понять, что с твоей самооценкой? Какое у тебя на самом деле отношение к самой себе? Тогда честно ответь  на вопрос – как ты относишься к молодым и красивым девушкам, скажем, лет до 25? Ты им завидуешь? Ты их презираешь? Или смотри...

О ЧЕМ говорит желание спасать Созависимость    Иногда я чувствую бессилие. Для меня это одно из самых сложно переносимых чувств, потому что здесь нет энергии, а непременно хочется что-то делать. Потому что от этой невыносимости и собственной несостоятельности хочется убежать куда уг...

Самый основной момент во ВСЕХ отношениях Самый сложный, но и самый основной момент во всех отношениях - раздел границ. Получится его понять и начать применять, проблем в отношениях не останется. А пока не получается, создается ощущение, что задачи нерешаемы. И в жизни задачи нерешаемы почти и в...

Как я перестала принадлежать себе Однажды мне на день рождения принесли больше подарков, чем обычно. Красивые, нарядные, в коробках с атласными лентами. Голубыми. Все с голубыми лентами. Уже тогда я начала подозревать неладное. Распаковывая десятки презентов, я постепенно понимала, что ...

Мама, я тебя ненавижу! Слова повисают в воздухе, и вы не можете сдвинуться с места. Через секунду вас охватывает гнев, и вы срываетесь на ответный крик: «Как ты смеешь так со мной разговаривать?!» А в глубине души вас терзает мысль: что, если это правда? Может быть, он действи...

Перестаньте искать в мужчинах отца Речь в данной статье пойдет о той ситуации, если отец в жизни девочки присутствовал номинально, а то и вовсе отсутствовал или умер, когда дочь ещё не успела повзрослеть.  Что не дополучает в таком варианте родительской семьи женщина и как это отразится н...

Эти 8 вещей воруют ваше счастье «Чем больше пустяков считаешь везением, тем чаще тебе везёт». ~ Ремарк   На многие события в нашей жизни мы реагируем в состоянии автопилота. В таком недоосознанном состоянии очень сложно ощущать чувство свободы и гармонии, именуемое счастьем. Счастье...

Михаил Литвак: если у человека чрезмерно высокий уровень притязаний, то у него низкая самооценка В свое время, чтобы не запутаться в многообразии черт характера, Эрик Берн, известный калифорнийский психотерапевт, предложил описывать характер по трем параметрам: «Я» (отношение к себе), «ВЫ» (отношение к близким), «ОНИ» (отношение к людям вообще)....

Как справиться с детской ревностью у братьев и сестер 11 советов   Мама двоих дочерей честно рассказывает о том, как тяжело иметь дело с детской ревностью, и что она делала, чтобы помочь старшей научиться справляться с бурными эмоциями.   Между мной и моей старшей сестрой было 16 лет разницы, поэтому р...

Отрезание и еще 4 техники для избавления от мыслей-вирусов Даже одна-единственная негативная мысль подобно вирусу способна заразить нас упадническим настроением, беспокойством или раздражением. Мысли-вирусы очень быстро распространяются. Не успеете оглянуться — и мозг уже отравлен. 5техник, которые препятствуют...

Искусство общения НА РАВНЫХ Споры или Дискуссии?   Когда вы атакуете чужие границы или сливаете свои, вы можете этого совершенно не замечать.  Могу спорить, на страничках в сетях вы этого часто не замечаете.  Вам кажется, что вы "общаетесь на равных", но вы приходите и оспаривае...

Наша вера – это наша точка опоры Наша вера во что-либо или в кого-либо – это наша точка опоры. Если человек теряет веру в традиционную медицину, то он ищет другую точку опоры. Целители, экстрасенсы, мантры... Если человек теряет веру в будущее страны, в которой он живет, то он начинае...

КАК стать богатым: 2 принципа Пола Грэма Создатель Y Combinator сформулировал два шага, которые нужно предпринять, чтобы достичь богатства. Как это работает, разбирался коуч Чарльз Чу Два условия богатства   Есть много способов разбогатеть. Но, на мой взгляд, есть только один реальный путь:...

Оптимист и пессимист: Кем быть лучше Разница между оптимистом и пессимистом в том, что у оптимиста сбываются мечты, а у пессимиста – кошмары.  Это шутка, в которой есть солидная доля правды. И хотя оптимистичность человека закладывается в первые три месяца его жизни (или не закладывается, с...

3 табу, которые ВАЖНО соблюдать родителям Часто ли вы задумываетесь над тем, что можно, а что нельзя говорить своему ребенку?   Родительские табу в отношениях с детьми      ДЕМОКРАТИЯ НЕДОПУСТИМА   В отношениях родителей и детей не может быть равноправия, так как оно предусматривает равные...

Этикет для родителей: свои и чужие дети С появлением детей я столкнулась с целой новой для меня областью этикета — этикет родителей: все эти детские площадки, детские отели, детские кафе оказывается тоже имеют свой код поведения, и на них очень хорошо видны как хорошие манеры, так и плохие. Я ...

Я ненавижу свою сестру О ревности между сиблингами (братья-сестры) привыкли говорить как о нормальном чувстве. Никто не воспринимает его как некое нарушение баланса, скорее мы склонны рассматривать ее как необходимое условие для конкуренции.  В этом есть доля истины, так как п...

Окно Джохари: ЧТО вы не замечаете в себе Окно Джохари показывает насколько хорошо человек знает самого себя и помогает понять то, как к нему относятся окружающие. Во всём мире этот тест известен как один из способов познать себя, наладить общение с близкими или улучшить понимание в коллективе. В...

Практика дня: Место БЕЗ жалости Ищите место без жалости!   Жалость к себе - эмоция, основанная на инстинкте самосохранения. Жалость призвана сохранить границы личности. Каждый раз, когда вы опускаете руки, каждый раз, когда отступаете - торжествует жалость. В реальности человека (в ...

Мы – то, что мы думаем: Почему так ВАЖНО заняться своими мыслями Золотое правило питания гласит: «Мы – то, что мы едим». Если бы мы состояли только из тела, тогда да, но человек материален только наполовину, на вторую же половину – духовен, т.е. — НЕматериален, и духовный аспект, на мой взгляд, всё-таки первичен. Поэ...

О тех, кто «бесится с жиру» Для людей, далеких от психологии, многие вещи о которых я пишу, и еще большее количество вещей, которые я делаю, кажутся очень странными. Я думаю, что у вас точно найдется знакомый, который скажет, что  личная терапия, тренинги, ретриты и прочее времяпреп...

3 принципа семьи, в которой каждому уютно Анна Яковлевна Варга уже долгое время занимается исследованием функциональных и дисфункциональных семей и столь же долго работает с проблемами в парных отношениях. Очень интересно и ясно она излагает про три базовых принципа формирования семьи, в которо...

Экхарт Толле: Думая, ты не решаешь проблемы — думая, ты их создаёшь Экхарт Толле является одним из самых вдохновляющих духовных учителей нашего времени.    Простая, но пронзительная мудрость 1. Думая, ты не решаешь проблемы — думая, ты их создаёшь. Решение всегда возникает, когда ты выходишь из думанья и входишь в со...

Читать ВСЕМ, кто недоволен своей жизнью! "Помни, что сыр, после того как ты им насытился, не потерял своих качеств, хотя ты и потерял к нему интерес в данный момент"   Благодарю, Господи!   Тем, кто недоволен своими близкими, существующим положением и имуществом, и перед тем как разойтись со...

Фредерик Перлз: Когда вы играете беспомощного, вы создаёте зависимость Фредерик Соломон Перлз — выдающийся немецкий, американский врач-психиатр, психотерапевт, психолог, основатель гештальт-терапии. Совместно с Полом Гудменом и Ральфом Хефферлином написал основополагающий труд «Гештальттерапия, возбуждение и рост человеческо...

Я поняла про бабушек... Как-то я была в гостях у одного хорошего знакомого. Сидим на кухне, пьем чай. Я смотрю, а у него на столе стоят пакеты с соком. Ну такие… знаете, где чтобы сок открыть, надо крышечку открутить. Стоят себе и стоят. А потом приглядываюсь, а у них у всех уго...

Архимандрит Андрей (Конанос): не путайте исповедь с психотерапией Любая проблема имеет решение. И нужно помнить, что это решение не всегда бывает приятным, но оно всегда полезно для нас. И совсем не всё то, что легко и приятно, может разрешить проблему. А мы хотим только лёгких решений. «Пусть Господь решит эту проблему...

Быть хорошим отцом в эпоху «злых мужчин» Отцы и матери часто беспокоятся о своих детях: о несчастных случаях, природных катаклизмах, плохих компаниях. Но есть еще одна опасность, которая особенно пугает родителей девочек: если верить данным статистики, многие наши дочери так или иначе столкнутся...

Мама не любила? Как залечить дыру внутри и начать жить Почти каждый из нас иногда чувствует огромную, холодную, болезненную черную дыру в том месте, где когда-то в детстве ощущалась материнская любовь. Психолог Андрей Юдин рассказывает о механизмах, скрывающихся за главной проблемой психотерапии. Черная ды...

Секреты стопы: диагностика по Гринбергу Стопа содержит в себе много информации о человеке, о его реакциях и действиях в реальной жизни. По системе Гринберга можно увидеть через стопу способности и особенности поведения человека.    Диагностика по Гринбергу   Различные части стопы свидетельс...

Душевная «начинка», из которой мы смотрим на мир За свою жизнь я много чего перечитал о психологии - от академических публикаций до откровенного бреда всех сортов и мастей. Удивить или задеть меня чем-то в этой сфере уже давно практически невозможно. Но пару месяцев назад это все-таки произошло: меня вп...

Ответ на один вопрос даст понять, когда «умрет» любовь Психологи уверяют, что если самому себе честно ответить на единственный вопрос, то можно понять, когда «умрет» ваша любовь и завершатся романтические отношения со второй половинкой. Вопрос звучит так: ваше партнерство в первую очеред...

На работу? НЕ-Е-ЕТ!!! Спорим, у большинства сегодня так будет. Сначала – ура, жрать больше не могу – на работу!Через два часа на работе – боже, зачем все так. хочу снова на каникулы. уволится что ли?Ну или сразу так – на работу? Не хочу!Термин даже такой придумали когда-то – п...

«Мы дарим улыбки — это наш девиз». Интервью бодибилдера и звезды Instagram Александра Шпака На волне интереса к Кириллу Терешину, более известному как Мистер Синтол или Руки‐базуки, в телевизионных ток‐шоу стал регулярно появляться бодибилдер Александр Шпак. Все дело в его внешности: мужчина сделал более десятка пластических операций. «360» пого...

Зависть: украсть чужое счастье О подарках, умении делать подарки, творчестве и сопутствующих темах.  Я не буду подробно описывать мысль о том, что отношения с родителями (особенно с матерью) становятся той самой основой, на которой строятся все дальнейшие пути, выборы и отношения: к с...

КАК поладить с подростками? Любите их сильно-сильно Мамы маленьких детей иногда спрашивают меня, как мне удалось вырастить таких чудесных подростков. В первый момент я теряюсь и не знаю, что ответить. Мои дети выросли такими, какие они есть, вопреки тому, что я являюсь их матерью (конечно, такой ответ моло...

Непослушный ребенок: Простой воспитательный прием, который работает Чем непослушнее ребенок, тем более измотанным и злым становится родитель. Пора разорвать этот замкнутый круг! А всего-то нужно усвоить один простой, но жутко действенный, педагогический прием. Какой? Рассказываем.   Дети – как и взрослые – не хотят, что...

А Дед Мороз существует? Что отвечать ребенку Что ответить ребенку на вопрос о добром зимнем волшебнике? С одной стороны, до определенного возраста хочется поддерживать в детях веру в чудо. С другой, не хочется говорить неправду, чтобы в дальнейшем не сломать доверительных отношений. Как быть, совету...

Моральные вампиры и доноры Ощущаете враждебность, но не уверены в ней до конца?   Моральный извращенец - это человек, который превращает других людей в виновников своей неудавшейся жизни и плохого настроения, в жертв своей злобы, и мстит им довольно неординарным способом. Такой ...

Отто Кернберг: 9 признаков зрелой любви Отто Кернберг создал современную психоаналитическую теорию личности и собственный психоаналитический метод, предложил новый подход к терапии пограничных расстройств личности и новый взгляд на нарциссизм. А затем вдруг изменил направление исследований и по...

Согласие с тем, что ЕСТЬ Бывает невыносимо. Невыносимо тяжело. Сложная финансовая ситуация или трудности в отношениях с близкими. Одиночество или непонимание как жить дальше. Пустота внутри или отсутствие комфорта и вечные проблемы. Да все что угодно, у каждого свое.   Обрести...

Предпринимательская жилка Почему про кого-то говорят “предпринимательская жилка”? Что это за жилка такая, и что за кровь в ней пульсирует? Что такое ХОРОШИЙ или УСПЕШНЫЙ предприниматель   Мне видится, что там сидят следующие качества: Способность видеть “дырки” в мироустрой...

Дети, которые приходят БРАТЬ Есть дети, которые приходят давать, а есть те, что приходят брать. Первые это дети, о которых  родители при каждом удобном случае говорят, что их ребенок солнце, осветившее всю нашу семью, с ним жизнь стала светлее, он принес радость и любовь в наш дом, ...

Прием «Стеклянный лифт» и другие жесткие ответы провокаторам Шантажисты-провокаторы часто верят, что наказывая жертву, они оказывают ей услугу: «Это для твоей же пользы». Они убеждают себя и окружающих, что подобным образом преподают важный жизненный урок человеку, который им дорог. На самом деле причины такого по...

Внимание: только для женщин! Как вести себя с поклонником Сейчас я пишу только для дам, как всегда юных, как всегда прекрасных... Дорогие мои, поскольку все изложенное, как мне представляется, нагоняет на вас некоторую (мягко сказал!) тоску, то, чувствуя за собой вину, с этим связанную, позволю себе несколько, н...

Мы не можем понять чувства человека, если сами пережили подобное Группа исследователей из Школы управления Келлога Северо-Западного университета (Kellogg School of Management, Northwestern University) и Уортонской школы бизнеса при Пенсильванском университете (The Wharton School of the University of Pennsylvania) прове...

Домашний уют — это не вычищенные полы, а вычищенная от убеждений голова «Даже если ты не будешь готовить обеды, я с этим смогу смириться. Но не делай так, чтобы я не хотел возвращаться домой из-за твоего постоянного недовольства. Я хочу отдыхать дома, а не выяснять отношения». Такие слова я услышала от мужа, в ответ на упрек...

Фразы, которые остаются с нами на всю жизнь Драгоценные камни   Есть фразы, которые остаются с нами на всю жизнь. Они бывают ужасны, и как раскаленное клеймо прижигают рост. Они бывают прекрасны, как отмычка, случайно оказавшаяся в кармане, снова и снова открывающая нам двери. Сегодня я о вторых....

Что делать с травмирующим опытом Порой во время травмы с личностью происходит что-то совершенно волшебное - она рассыпается, как лего, и перестраивается. В этом действительно есть что-то магическое: человек словно отключает какие-то свои части, какие-то уводит в сторону, а какие-то - выд...

Обреченные на связь: Ловушка надежды Оглядываясь на свой опыт работы с проблемой зависимых отношений, хочу высказать следующий тезис, который станет основанием для моих дальнейших рассуждений: «Парадокс зависимой пары в том, что каждый из партнеров ждет от другого удовлетворения той из свои...

Человек в своей жизни всегда оставляет следы... Человек в своей жизни всегда оставляет следы, по которым, рядом с которыми, между которыми или как-то иначе идут другие люди. И у человека бывает разное время. Бывает сложное время. Время отчаяния, бессмысленности и пустоты, когда ценность жизни и собств...

Не было печали... Пойди туда, не знаю куда и принеси то, не знаю что... Правда, знакомо? Кто-то это называет адаптивностью к быстро меняющимся жизненным условиям, а кто-то проектной гибкостью. Кто-то видит в такой концепции самодурство или заангажированность ситуации и люд...

Сложные отношения: бежать или остаться? «Отношения должны быть простыми и приносить радость» - статья с таким заголовком недавно мелькнула в новостной ленте соцсети. Основной ее месседж был следующим: если вы чувствуете сложности в общении с партнером - пора сваливать. Не нужно ничего доказыват...

Золотое правило невроза: Поступай с другими так… Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой. «Золотое правило» нравственности, несомненно, полезно в человеческом общежитии. Неоспорима польза его отрицательной формы («Не делай другому того, чего не хотел бы себе»), когда оно касается зап...

2 ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ Человека Почему человеку так трудно определить своё предназначение? Потому что у него их два!  Откуда два и почему два?  Слово "предназначение" буквально означает "предназначен для чего-то". Например, предназначение автомобиля - перевозить грузы и пассажиров. И...

Симптомы как заборы   Симптомы клиента – это те «заборы», за которые необходимо заглянуть, чтобы понять то, что за ними скрывается. Очевидно, что психологические симптомы, выполняют для человека двоякую миссию. С одной стороны –  они вызывают  у него негативные болезненн...

СЕКРЕТ длительных отношений с мужчиной Оставьте мужчин в покое!   Меня всё чаще (уже два раза) спрашивают, в чём секрет длительных отношений с мужчиной. Отвечу честно и прямо, как опытный мужчинозаводчик со стажем (14 лет без единой попытки побега со стороны мужчины). Секрет есть, он очень с...

Одолжения в браке: ВРЕДНЫЕ взгляды Одолжения в браке     Многие люди ужасно не любят одолжений в браке. Например, попросила женщина своего мужа сменить подгузники у ребёнка, а тот (муж, не ребёнок) состроил страдальческую мину, вздохнул драматично и поплёлся исполнять просьбу с таким ви...

Хороший учитель английского: 6 признаков Найти преподавателя английского сейчас несложно: за пару секунд в интернете вы отыщете десятки языковых школ, учителей-фрилансеров и онлайн-курсов. Но как найти преподавателя, от занятий с которым действительно будет толк? Рассказывают специалисты онл...

Злые намерения, обёрнутые в добрые слова, не перестают быть злыми Если мы решаемся на поддержание экологии общения с другими, нам придётся учиться распознавать такие двойные послания на подлёте. Ну, и самим прекратить использовать. Представьте себе острое лезвие, обёрнутое в несколько слоёв кисеи. Вы принимаете из рук ...

Какие ценности лежат в основе ВАШЕГО выбора? Сегодня у нас тема-метафора. Для тех, кто не прочь задуматься и поразмышлять о том: как, почему и зачем устроена его жизнь, а главное, как он так её устроил? На этот раз в повествовании я не дам ни одного ответа, напротив, всё содержание наполнено вопрос...

Удобный человек Что значит быть удобным для всех?    Это значит запретить чувствовать себе и проживать те чувства, которые испытываешь на самом деле,  показывая только то, что другие хотят видеть в тебе. Это значить мимикрировать и всякий раз говорить только то, что д...

Что дает детям полная семья? Если посмотреть на брак в широкой перспективе, то все не так уж плохо, как принято считать сегодня. Давление на потенциальных жениха и невесту со стороны родителей постепенно ослабевает, возраст вступления в брак повышается, а в странах, где распространен...

9 самых ОПАСНЫХ слов для женщины Одни из самых опасных заявлений, которое только мужчина может услышать от женщины.     "Все хорошо"     "Ну и прекрасно!" Это слово женщины обычно используют в самом конце спора – когда они правы, а вам нужно заткнуться.    "Я быстро! Пять минут...

Коррекция самооценки: Упражнение «Зеркало» Частая задача в терапии любовной зависимости, в депрессии или одиночестве, а так же при недовольстве жизни и проблемах в отношениях с окружающими -  коррекция самооценки. Самооценка бывает завышенная и заниженная, а также адекватная, но первые две - это ...

Призрачный любовник Честно говоря, если бы мы жили в идеальном мире, я бы сразу начинала со вторых отношений, минуя первую любовь со всеми ее мучениями, нелепыми выборами и кипением в мутном бульоне страстей. Взяла бы и открыла книгу со второй главы. Почему? Потому что оче...

Как не стать заложником убивающих нас "ядовитых" любовных отношений Считается, что если есть любовь, то нужно спасать отношения во что бы то ни стало. Но бывают ситуации, когда связь двух людей разрушительна для обоих. Такие отношения называют «ядовитыми», и нужно найти в себе силы, чтобы закончить их и поставить все точк...

8 признаков того, что вам завидуют «Завистливые люди представляют проблему для других, но в то же время мучают самих себя» - Уильям Пенн.   Нет ничего хуже, чем достигнув успеха, осознать, что окружающие люди не испытывают гордости за вас, а, скорее, культивируют в себе зависть. Более то...

Внутренний консьерж В последние дни много статей про фигуры внутреннего критика и его антипода - внутреннего защитника. Но, на мой взгляд, есть еще одна не менее важная фигура - фигура внутреннего консьержа. Об этой фигуре нечасто пишут, работа ее весьма рутинна и совсем не...

Дыры, в которые уходит семейное счастье Если решения нет, то и семьи нет   Вряд ли кто -то изначально выходя замуж или женившись чувствует себя несчастным. Обычно люди начинают совместную жизнь с красивого праздника и обещания счастья друг другу. И ведь не просто так, в них, в каждом на само...

3 горьких правды о любви Любви недостаточно В 1967 году Джон Леннон написал песню «Все, что тебе нужно, это любовь». Также он: бил обеих своих жен, бросил одного из своих детей, осыпал гомофобными и антисемитскими оскорблениями своего еврейского менеджера-гея, а однажды целый де...

Психологические причины заболеваний: Как проблема становится симптомом Мы привыкли относиться к своим болячкам как к чему-то плохому, чуждому, враждебному. Это естественно, ведь любое заболевание ограничивает наши возможности, мешает осуществлению планов, причиняет дискомфорт и страдания, угрожает самому нашему существованию...

Эти вопросы помогут вам понять себя Мы, как эмоциональные существа, принимаем свои решения исходя из чувств и эмоций, которые мы испытываем. Вот почему невероятно важно и полезно изучать и понимать как работают наши эмоции. Эмоциональный интеллект (также известный как EI или EQ) описывает ...

Самые ВРЕДНЫЕ упражнения для позвоночника Мы очень много говорили о массе полезных упражнений, которые улучшат ваше состояние здоровья, вы сможете похудеть, приобрести шикарную форму. Но, ни разу мы не рассказывали о том, чего не нужно делать в тренажерном зале, и, тем более, у себя дома. Поэтому...

7 отговорок, мешающих изменить жизнь Отговорки, которые мешают жить   1."О помощи просят только глупые или слабые люди"   Признание своей неидеальности является признаком душевной силы и высокого интеллекта.   2."Со своими проблемами я должен справиться сам"   Другие люди могут дать во...

Вот для ЧЕГО женщинам НЕОБХОДИМЫ мужчины! Согласитесь, что это так   Дело в том, что у них - теплые ладошки, а у нас - холодные пальцы. В глубине души они умеют пришивать пуговицы. В магазине последние деньги потратят на шоколад. Им неважно, что мы говорим.   Иногда они моют посуду. Их ...

Берт Хеллингер: 6 видов злости Первый вид: кто-то нападает на меня или поступает со мной несправедливо, и я реагирую со злостью и гневом. Благодаря этому виду злости я могу защититься и настоять на своем. Такая злость позитивна, она способствует моим действиям и делает меня сильным. Он...

Михаил Литвак: Как зарождается невроз Когда у человека зарождается невроз? В раннем детстве и обычно развивается после психотравмы. А где мы можем получить психотравму? На работе и в семье. Какие отношения сложнее? Семейные. Кстати, если у человека в семье все благополучно, то его сразу ...

Как развить у ребенка навык самостоятельности Плюсы самостоятельности   Просто сказать, да трудно сделать. Давайте «взвесим на весах» ценность самостоятельности, может, с родительской точки зрения «овчинка и выделки не стоит»? Плюсы самостоятельности: появление у ребёнка собственного права голоса ...

Выпросить любовь НЕвозможно... Иногда человек не виноват, что к кому-то «прилип»; привязался и отвязаться не может. И терпит пренебрежение и обиды, холодность и жестокость. Его обманывают, используют, грабят - а человек терпит. И снова ползёт к тому, кто его ударил - как преданный пёс....

Умеете ли вы правильно смотреться в зеркало? Как часто вы подходите к зеркалу и неудовлетворенно качаете головой или того хуже, отворачиваетесь со вздохом. А что вы при этом себе говорите? Какую эмоцию вызывает человек по ту сторону зеркала? Вам хочется продолжать любоваться этим человеком? Или хоче...

Что может быть неоправданно названо "ленью" Вспомните, когда вы начали слышать слово "лень". Наверно, от родителей или других старших родственников - когда вы предпочитали позаниматься тем, что вам интересно, а не тем, что от вас хотели? Или от учителей - когда вы отказывались участвовать в очередн...

Никогда НЕ ПОЗДНО Жить неспешно   Хочется никуда не спешить и везде успевать. Не врываться в последнюю минуту к врачу, не бежать за автобусом, не тарабанить пальцами на кассе в ожидании сдачи. Жить неспешно и с удовольствием. И не опаздывать. А если уж опаздываешь, то не...

полная деградация: Сравнение задач 11 класса 1991г. и 2015г. О деградации математического образования можно судить, сравнив задания экзамена 1991 г., которые не менялись до введения ЕГЭ, и задачи базового уровня. Мы не будем многословны, просто посмотрим на задачи для 11 класса 1991г. и 2015г.  Нет слов!    Подп...

Лиз Бурбо: Насколько сильно вы чувствуете себя виноватым? На эту тему мной написано много. Но вдруг я осознала, что многие люди считают, что чувство вины им не знакомо. Секрет в том, что они очень сильно себя контролируют. Человек, который часто сдерживается, ограничивает себя, решает промолчать, когда очень хо...

8 признаков того, что вам завидуют И как это исправить   «Завистливые люди – это не только проблема для окружающих, но и для них самих». Уильям Пенн Пожалуй, для человека нет ничего хуже, чем рассказывать про успех тем людям, которые не ценят этого и не испытывают гордости за него. Вс...

Психологическое наследство Как стать творцом самому себе   Особенность воспитания любого человека в том, что родители дают лишь часть необходимого в жизни. Опыт родителей ограничен их личной историей, присущими только им чертами характера и особенностями восприятия. Благо, чт...

Ваш ребенок – зеркало ВАШЕЙ семьи Проблемные дети или проблемные родители?    Практика любого психолога богата обращениями родителей, суть которых сводится к просьбе о помощи: «Помогите, у меня проблемный ребенок!», «Мой сын стал неуправляемым, что делать?» А существуют ли проблемные ...

3 типа манипуляции Стремление достичь целей влияния на людей - это манипуляция. Её принято ругать, так как страшно быть марионеткой в чужих руках.   Необходимый навык   Можно выделить три типа манипуляции: естественная, легализованная и "25 кадр". Я приведу несколько пр...

БЕСПОЛЕЗНОСТИ Список бесполезностей...   Бесполезно начинать воспитывать ребенка, не установив с ним зрительный или телесный контакт. Дети от природы медленно раскачиваются, не важно, сколько им лет и насколько зрелыми они стали. Бесполезно "помогать воспитывать" ре...

Как травма влияет на наши отношения с телом Тело — наш самый лучший учитель   Травма… Очень «нагруженное» слово… Когда мы слышим слово «травма», одни из нас сразу представляют аварию на дороге, другие — насилие и жестокое обращение. Возможно, для вас травма ассоциируется с внезапной смертью бли...

5 техник, которые помогут выпутаться из сложной ситуации Если вы чувствуете, что увязли в какой-то проблеме или подавлены навалившимися трудностями, ниже вы найдете 5 творческих решений, которые помогут вам быстро выкарабкаться из тяжелой ситуации. Я испытал и протестировал их на сотнях своих клиентов по коучи...

7 решений, о которых впоследствии сожалеют люди Иногда мы принимаем такие решения, о которых жалеем много лет спустя. Узнайте о таких решениях сегодня, чтобы вам не пришлось жалеть о них завтра. 10 лет — очень большой срок, и кажется, что если вы начнете думать об этом сейчас, то даже не сможете предс...

БЕЗответственность к самому себе Созависимому человеку кажется, что он делает добро и заботится о ближнем. Для него это нормально, он чувствует удовлетворение от своей помощи. Несогласных считает либо "обычными людьми", на фоне которых он особенный, либо эгоистами.    Как созависимый ч...

НЕ мамкать, есть не просить, не хватать за руки О бедном ребенке замолвите слово   Ребенка обычно окружают очень любящие люди. Родители живут ради них, деньги зарабатывают на кружки и игрушки, на одежду зимнюю. Лучше знают, чем кормить и когда гулять. С кем дружить и какие книжки читать. Все ради н...

5 признаков, что вы находитесь в токсических отношениях Я много пишу о хорошем. О достижениях и успехе. Жизнь человека – не всегда шоколадная конфета или звенящие карамельки. Сегодня я расскажу вам о другом. Об алгоритме, который неоднократно помогал мне. И может (я на это очень надеюсь), поможет и вам. Речь ...

Граница – это закон В нашем доме нет замков. Кроме входной двери, замков нет на дверях спален, ванных, туалетов, на ящиках столов и тумбочек. Изначально причиной этому было нежелание однажды высаживать дверь, если трехлетний ребенок случайно запрется. Но время прошло, дети в...

Суп как зеркало русской педагогики — Маш, идешь обедать? — Мам, подожди, у меня есть для тебя одна неприятная новость… Нет, ладно, не скажу. — Неприятная?..  Нет уж, говори, пожалуйста! — Мам, знаешь… Ну как бы тебе это сказать… Нет, тебе это очень не понравится. — Да ладно, я переживу...

Забота о себе — это не ванна с пеной и не пирожные Забота о себе не всегда выглядит так привлекательно, как кажется. Нередко это означает делать пренеприятнейшие вещи — потеть на тренировке, или сказать токсичному другу, что вы больше не хотите с ним общаться, или найти вторую работу, чтобы начать, наконе...

5 причин, по которым ошибки в выборе партнера повторяются снова и снова Почему нелюбимые дочери обычно выбирают для себя партнеров, которые делают их несчастными   «Как так вышло, что я вышла замуж за человека, который копия моей матери? Казалось, что он совсем на неё не похож, а в итоге — просто вылитая она. Как так получи...

Людмила Петрановская: Запрещенный прием при воспитании младшего ребёнка Не нарушайте иерархию в семье   "Приходит семья, мама и папа, очень жалуются на старшего сына: конфликтный, капризный, никогда не учитывает интересов других людей. У них два сына – 9 лет и 5 лет. Когда папа приходит с работы, мальчики наперегонки бегут...

Номофобия: полная зависимость от мобильного телефона Телефон не отпускает   А вы тоже не можете выйти из дома без своего мобильника? Вас огорчает, если вдруг у аппарата разрядилась батарея? Всегда носите с собой зарядное устройство, чтобы было под рукой? Если вы настолько впали в зависимость от мобильного...

Как индустрия красоты влияет на восприятие мужчинами женщин Чтобы повысить продажу косметических средств, косметические компании пользуются знаниями в области психологии личности и тонко манипулируют эмоциями целевой аудитории покупателей. Например, чтобы женщина купила супер дорогой (и совершенно бесполезный) кре...

Добрый кормилец Сюзан Форвард: Мизогины и женщины, которые любят их   Контроль над финансами Деньги могут обладать невероятным эмоциональным и символическим смыслом. Как распоряжаются деньгами в партнерстве часто указывает на степень доверия в отношениях, потому что ...

Обманщики: жертвы вашего давления Говорит человек одно, делает другое. Как уложить в картину? Обещает, но забывает, предлагает сам, потом отказывается от слов. Как уложить? Сейчас расскажу как.      Как уложить в картину Половину надо выбросить. В мусорную корзину. И то, что останет...

Про дырявые границы и самооценку Как себя полюбить настолько, чтобы никакие иллюзии не требовались и чужое мнение не влияло на самооценку. Сейчас расскажу. Для начала надо залатать дыры в границах и научиться направлять энергию внутрь себя, не выливая ее то и дело.  Как себя полюбить?...

Тема, о которой не принято говорить Тема, о которой не принято говорить. Тема, которая вызывает у женщин немало стыда и вины. Тема, на которой, пусть и не так заметно, как на телесной тревоге, неплохо зарабатывают те, кто знают насколько это не единичное явление. Sexless marriage, или Мой...

НЕ путайте Счастье с Удовольствием! “В нашем веке люди перепутали счастье с удовольствием. Они ищут счастье в шоколаде и мороженом, но находят только кайф. Чем больше кайфа в их жизни, тем меньше в ней счастья”, - говорит Роберт Ластиг, профессор педиатрии (отделение эндокринологии Калифорн...

ЗНАТЬ кто Вы Вы должны знать - кто Вы. Путь к себе   Что делаете вы, чтобы достичь цели, например, куда-то прийти? Вы начинаете движение, так? Не совсем. Вначале вы теряете равновесие, наклонив тело вперед и чтобы не упасть, делаете шаг. Таким образом, вы движетесь ...

Почему нельзя соглашаться на «недоотношения» В прошлом году вы смирились со своими отношениями, должностью, друзьями и с тем, с кем проводите свое время. Вы ставили себя, свои цели и нужды на второе место, потому что не осознавали своей ценности. Вы не знали, кто вы. Но пришло время изменить это и в...

Что делать, если ваш голос не звучит так, как вы хотите Так говорят многие: «У меня нет голоса, и природа меня не наградила!» Но на самом деле это большое заблуждение и просто отговорка, чтобы не работать над собой и своим голосом. Почему ваш голос не звучит красиво  Всё очень просто. Когда вы родилис...

Мы создаем себе свое одиночество сами, своими руками Почему-то человек так устроен, что он не может быть один. Ему непременно нужен кто-то, чтобы почувствовать себя целостным и наполненным. Одиночество – вещь страшная, пугающая.   В поисках одиночества Оно страшит настолько, что мы готовы раз за разом ...

Мы создаем себе свое одиночество сами, своими руками Почему-то человек так устроен, что он не может быть один. Ему непременно нужен кто-то, чтобы почувствовать себя целостным и наполненным. Одиночество – вещь страшная, пугающая.   В поисках одиночества Оно страшит настолько, что мы готовы раз за разом ...

5 психологических трюков, которые сделают вас привлекательной Чтобы привлекать к себе людей очень важно не только относиться с эмпатией к окружающим, но и уметь быть самой собой. Беречь свою идентичность, не подражать другим людям, не пытаться казаться кем-то другим - все это имеет решающее значение. Для того, чтоб...

Комплекс козла отпущения: я ВСЕГДА собираю весь хлам Автоматически предполагая свою идентичность с плохой, виноватой и обремененной ответственностью личностью, человек берет на себя больше соответствующей ему доли в любых отношениях. Любой теневой материал, который другой человек не осознает, подбирает козе...

16 слов для устранения внутреннего ступора Бывало ли у вас такое, что результат, которого вы хотите достичь, вас мотивирует, все шаги распланированы, но что-то внутри останавливает от действий — и совершенно непонятно, что? Например, есть четкий план, как заработать денег, есть силы, и деньги де...

Хитрое предательство: Как мы учимся себя предавать Одной из самых эмоционально наполненных тем, с которой люди приходят на терапию, является предательство (мужа, жены, любовника, любовницы, друга, начальника, сотрудника, партнера по бизнесу и т.д.). Предательство – это нарушение верности кому-либо или неи...

Рефрейминг. Уровень - Бог - Я инфантильный. - Это зрелое признание. - Я боюсь брать на себя ответственность. - Не каждый осмелится сознаться в своём страхе. - Я не довожу до конца ни одного дела. - Вы умеете переключаться, потеряв интерес. - Даже с вами мы вряд ли дойдём до рез...

Ульрих Бозер: Люди недооценивают, как много они забывают Человек начинает забывать информацию еще в процессе ее запоминания: одни детали сразу ускользают от нас, а другие постепенно блекнут, пока вовсе не улетучиваются. The Atlantic поговорил с исследователем образования Ульрихом Бозером о природе памяти: мож...

Для тех, кто хочет навсегда перестать вляпываться в абьюз (личный, рабочий) Согласитесь, никто не хочет кататься на карусели: нашла абьюзера – вляпалась – измучилась - соскочила – не дала себе вернуться к абьюзеру – нашла нового абьюзера… И дальше опять по кругу. Давайте учиться рвать цепь в начале. А со временем эта история вооб...

Страсти мордасти, или ОПЯТЬ женатый «Я познакомилась с мужчиной, сразу влюбилась, но оказалось, что он женат. Ну почему мне так не везет? Почему я все время выбираю женатых мужчин? Может, со мной что-то не так?».   «Почему я выбираю женатого?»   Одна моя знакомая постоянно попадает в та...

У хороших родителей дети НЕ плачут «У хороших родителей дети не плачут» - Из этой ошибочной установки проистекает множество бед. Даже если на сознательном уровне родитель абсолютно согласен с тем, что дети иногда плачут даже у хороших родителей, это не отменяет факта, что это убеждение мож...

Я больше не твой мальчик, мама…. Мне почти 40 лет, мама,  и я больше не твой. Я больше не твой мальчик, мама.  Мне очень дороги наши с тобой отношения, но мне больше нечем за них платить.    Я чуть не умер, так и не пожив, мама   До 10 лет я болел до изнеможения астмой, лишь бы ты ...

Оставьте прошлое в прошлом! Вы созданы для сегодня Вам что-нибудь говорят фамилии Барка и Хэйра? Когда-то они были знаменитыми или, вернее сказать, общеизвестными персонажами. Эти двое обнаружили, что можно хорошо заработать на недавно погребенных, выкапывая их тела и продавая в медицинские школы. Это...

Чего боятся дети в 7 лет Событием для ребенка 6-7 лет, конечно же, является начало школьной жизни. Этот период характеризуется повышенным чувством ответственности, долга, обретением новых обязанностей. Такие явления приводят к более активному развитию личности ребенка. Однако...

Украинцы, проживающие в России: "Пора закрыть украинизированный проект "Незалежна" - мы как бараны Санкт-Петербург, 12 января. Сегодня очень много украинцев переехало жить в Россию. Многие хотят остаться и получить гражданство, другие же просто ждут, когда Украина перестанет «болеть». Одним из таких «ждунов» является украинец Иван Лихачев, переехавший ...

Скрытая выгода Жертвы в треугольнике Карпмана «Хочешь внимания – стань несчастным»     Если человек действительно осознает, что его неудачные  сценарии повторяются, и лоб уже усеян шрамами от граблей, то должен отказаться от прежнего способа жить. Он должен начать делать нечто противоположное тому...

Кто Я во взаимоотношениях: 3 вопроса для определения СВОЕЙ роли Каждая роль не хороша и не плоха   Вcтупая во взаимоотношения, сложнее всего принять тот факт, что, находясь в них, мы представляем собой совсем другое Я, чем до вступления в них. Как легендарно заявил Кролик из мультфильма про Винни Пуха, когда послед...

Подростковый возраст: Время буйства нарциссизма Подростковый возраст по праву имеет статус кризисного и самого важного периода в жизни человека. Подростковый кризис – самый острый и самый длительный из всех остальных кризисов, которые знаменуют собой переломные этапы в формировании личности. Весь подро...

5 препятствий на пути к цели, которые выдумывает наш мозг Все препятствия у нас в голове. Именно из-за них мы не держим новогодние обещания и не доводим задуманное до конца. Нейропсихолог Тео Цаусидис в книге «Мозг с препятствиями» рассказывает о скрытых барьерах, которые мешают нам достигать целей, и дает п...

Приходит время, и ты уже не можешь быть такой наивной Приходит время, и ты уже не можешь быть такой наивной. И даже немного завидуешь тем, кто может... Не ставишь больше будильник на 6 утра в надежде, что проснешься. Не проснёшься! Перестаешь думать, что когда-нибудь закончишь все дела и расслабишься. Выдел...

Вежливость: совершенно необходимая вещь Вежливость — это личностная ценность. Конечно, детей обучают базовым правилам вежливости и этикета, но нужно, чтобы они умели применять их осознанно. Это совершенно необходимая вещь.   Сделать мир чуточку лучше   Вежливость — это синоним доброго и ува...

Формула любви Меня чрезвычайно занимает вопрос, что такое любовь. В первую очередь, потому, что когда я люблю - мне море по колено. А когда море по колено - все получается. Я люблю любить и творить. Это - самая интересная и стоящая вещь, которую я открыла в этом мире. ...

Михаил Литвак: Если женщина королева, то ей нужен король   Многие уже наверняка слышали мой термин – брюконоситель. Что он означает? Мужчина, в моём понимании, это человек, который интеллектуально развит и материально состоятелен. А противоположность ему – брюконосители, иначе говоря – полуфабрикаты, с которым...

Как дочка за 3 месяца научилась читать и писать на итальянском Я следила-следила и все-таки упустила момент, в который эта расслабленная швейцарская школа научила мою младшую дочку читать и писать на итальянском. А потому что это за 3 месяца произошло. И вроде они и не учились вовсе.   Читать и писать за 3 месяца ...

Я обязательно вернусь в Казахстан — коп Ниязов из Нью-Йорка Сотрудник Нью-Йоркской полиции, боксер и актер Димаш Ниязов приехал в гости на родину в Южно-Казахстанскую область. Первым делом официальный обладатель титула «Лучший полицейский Нью-Йорка» навестил Казыгуртский район, где живут его родные. Дима...

10 вопросов, от которых зависит ваша карьера Отправив десятки резюме и почти столько же раз сходив на собеседования, мы воспринимаем долгожданное предложение о работе как заслуженную награду, но помните:   Если вам предлагают работу, это еще не повод соглашаться   Собеседование — процесс двусто...

Что будет, если план США по Украине даст сбой Вместо Петра Порошенко американцы посадят на киевский трон управляемую «куклу», которая в идеале для США будет «полным нолём». Об этом в эфире канала PolitWera заявил публицист Андрей Ваджра, вынужденный после победы Е...

Что будет, если план США по Украине даст сбой Вместо Петра Порошенко американцы посадят на киевский трон управляемую «куклу», которая в идеале для США будет «полным нолём». Об этом в эфире канала PolitWera заявил публицист Андрей Ваджра, вынужденный после победы Е...

Целитель — это просто посредник Исцеление — это одно из самых тонких измерений. И эта тонкость заключается в том, что целитель ничего не должен делать. Целитель на самом деле не исцеляет, потому что он не является источником действия. Исцеление случается через него, посредством него. Он...

Самоуничижающийся человек "Человек с "комплексом самоуничижения" всегда старается держаться в тени — так ему спокойнее. Он уже давно убежден: что бы он ни делал, это обязательно получится плохо, он просто не способен оправдать ожидания других людей, ему не дано достигать успеха, л...

Подростковый кризис: Как правильно построить диалог К подростковому возрасту надо готовиться. А в наше время лучше начинать как можно раньше - "подростковые штучки" встречаются сегодня и у младших школьников. Есть хорошая пословица: "Знал бы, что упаду - подстелил бы соломку". Родители будущих подростков...

Издержки воспитания Издержки воспитания: "А что подумал Кролик, никто не узнал, потому что он был очень воспитанный"   Вот эта моя кроличья воспитанность часто выходит мне боком. Например, у меня есть одна вежливая навязчивость: я не могу не поздороваться. Даже если это н...

ЗОЛОТЫЕ ключики к детской душе Так как же сделать так, чтобы поведение ребенка было хорошим? Как избавить себя от постоянных упреков от учителя (воспитателя) в том, что ваш ребенок: «так плохо себя вел», «плохо спал», «плохо играл с детьми»… Как взрастить в ребенке уверенность, смелост...

Ваше будущее, ожидания, реальность и дофамин Мы действуем, исходя не от стимулов внешней среды, а от изменения уровня дофамина. Мы учимся получать его самым быстрым и наименее затратным способом. И это часто заводит нас в ловушку. Наш мозг – это эффективная система не просто отражения, а предсказан...

«Покровских ворота»: Крылатые фразы Фильм Михаила Козакова «Покровские ворота» подарил нам большое количество цитат, которые моментально «ушли» в народ. Давайте вспомним некоторые из них.     Цитаты из любимого кинофильма   — Вот ведь! На всех языках говоришь, а по-русски не понимаеш...

Сложный способ стать счастливым Если все простые уже перепробованы. Счастье — это побочный продукт системы выживания человека. Механизм, который был заложен эволюцией, чтобы поведение животного было рациональным.  Если понимать, как работает этот механизм, то появляется возможность им...

Джейсон Фрайд: Живи этим или брось это! Джейсон Фрайд — успешный предприниматель, основатель компании 37signals. Программами, созданными этой компанией (в которой всего 14 постоянных сотрудников!), пользуются более 3 миллионов человек по всему миру. Среди них Basecamp — система управления проек...

Когда «гражданский» брак затянулся Женщина и мужчина, которые живут вместе, не регистрируя свои отношения, называют их гражданским браком, тогда как в действительности гражданским браком можно назвать лишь отношения, зарегистрированные в ЗАГСе.   В чём плюсы официально оформленных отноше...

Мольба к родителям толстых детей Joanne Arena - диетолог с 35-ти летнем стажем, много лет работающая с детьми с лишним весом через не-диетический подход. Автор посвятила много времени изучению расстройств пищевого поведения и их профилактике у людей с лишним весом. Вы когда-нибудь были ...

Вечный союз: ревнивцы и провокаторы У страха глаза велики   От любви до ненависти один шаг, говорите?  Ревность способна помочь этот шаг сделать. Тогда никакая любовь не спасет - ревность сожрёт любые светлые моменты самого большого чувства. Давайте поговорим об этом всепоглощающем состоя...

Я знаю лучше, что тебе нужно «Я – это ты, ты – это я, и никого не нужно нам…»   Созависимый – это человек, патологически нуждающийся в другом человеке. Это тот же зависимый, с тем лишь отличием, что если зависимый нуждается в веществе (алкоголь, наркотик), то созависимый нуждается...

Факты про вашу кожу, которые вы не знали Хотим поделиться с вами интересной информацией о нашей коже. Не той, которую косметологи дают об эпидермисе, подкожно-жировой ткани и о потере влаги. Расскажем о более глобальном аспекте. Кожа: Что важно знать о самом большом нашем органе   Наша кож...

Энн Пэтчетт: Мой год БЕЗ шоппинга Многие из нас каждый год 31-го декабря решают начать жить в новом году по новым принципам. Сесть на диету, заняться спортом, начать медитировать. Писательница Энн Пэтчетт, автор таких бестселлеров, как «На пороге чудес», «Содружество», «Бельканто», подруг...

Как научить детей уважать родителей Как научить детей уважать родителей? Какие ошибки совершают родители в процессе воспитания детей? Что они делают не так? Почему вместо уважения они сталкиваются с эгоизмом детей? Авторитет родителей уже давно разрушен. Что же нужно делать в этой ситуации?...

Любви научиться нельзя. Можно стать дивергентом Давайте станем называть вещи своими именами. Любовь это энергия света в нас. Это наша естественная энергия. Мы все зачаты в энергии любви, мы созданные ей. Ребёнок приходит в этом мир наполненным любовью и радостью. Да, объем наполненности любовью у все...

Как женщины остаются без секса Многие шутки современных юмористов связаны с ситуациями, в которых присутствует сварливая жена и муж-подкаблучник. Если отнестись к шутке как к способу легально высказаться на запретную тему, то мы имеем общественный сговор. Все смеются и понимают, собс...

Люди продолжают спрашивать Google, как довести женщину до оргазма Под конец сентября компания-производитель презервативов Durex обнародовала наиболее часто гуглимые вопросы о сексе. На многие из них есть прямые ответы. (Нет, от герпеса нельзя избавиться. «Триппер» – это гонорея.) Другие ответы (на вопрос «сколько длится...

НЕотпущенные мальчики "Я так тебя люблю, нам никто не нужен...", "Ты - мой самый главный защитник", "Сын - единственный мужчина в моей жизни, моя опора и гордость", "Мы всегда-всегда будем вместе, ты же никогда не оставишь мамочку..." Так мамы мальчиков формируют симбиотич...

Миндально-апельсиновые конфеты БЕЗ САХАРА Знаете ли вы, что конфеты могут быть и полезными?! Попробуйте приготовить эти конфеты без сахара. Такие сладости подойдут для людей, которые внимательно следят за своим рационом и соблюдают здоровый образ жизни, а также тем, кто соблюдает пост, а также д...

Карл Густав Юнг: Наша психическая структура повторяет структуру Вселенной Знаменитый психиатр, основоположник аналитической психологи, в своей практике Карл Густав Юнг (26 июля 1875 — 6 июня 1961) занимался самым широким спектром научных вопросов: от нервных расстройств до проблем положения и самоощущения человека в социуме. По...

35 (выполнимых) пунктов для новогодней резолюции В последние дни 2017-го, который многим дался непросто, мы подготовили список в помощь всем, кто хочет прожить новый год более осознанно, чем предыдущий, и успеть сделать что-то значимое.    Обещания будущему себе   1. Распланировать жизнь до самой см...

Поведение в соцсетях: Шоу мыльных пузырей     Многие девушки, начитавшись популярной литературы по психологии, соблазняют мужчин с помощью интеллекта. Модно носить очки (и, вероятно, казаться от этого более возвышенной), модно засорять ленту "умными" цитатами, хаотично чередующихся рецептов пир...

Как повысить самооценку до здорового уровня: 3 научные концепции Если не ухаживать за своей внешностью или не следить за здоровьем, результат не замедлит сказаться. То же с самооценкой — ментальным здоровьем человека. Как человек о себе думает, таким он и становится. Робкие мысли создают робкого человека, уверенные — у...

Зачем нужны семейные ритуалы и традиции Работая с семьей (и ее подсистемами отдельно: муж + жена, родитель + ребенок, и другие разнообразные «двойки»/«тройки»), я часто касаюсь темы семейных ритуалов и традиций. «Какие традиции есть в вашей семье/паре?» «Когда они возникли?» «Кто их привн...

Дело не в тебе! Тонкости семейной жизни Долгие годы жизни в разводе научили меня видеть тонкости, которые семейные люди не замечают, находясь в эпицентре разыгрывающихся семейных драм. Например, я вижу женатых мужчин, которые гуляют от своих жен. Их можно узнать сразу, с первых аккордов общени...

Кто такой перфекционист и насколько легко ему живется В наш обиход входят все новые и новые слова, значение которых не всегда понятно из контекста. Зачастую они приходят к нам из других языков, как например «хайп», «хипстер», хедлайнер и другие. Слова «перфекционист» и «перфекционизм» тоже не стали исключен...

Рассказ про тётю Миню: Как надо жить и радоваться жизни Сегодня тёти Мини уже нет на земле. По нашему обычаю, умершим нельзя приносить цветы, но никто не сказал, что им нельзя дарить рассказы. Мина Моисеевна, или попросту тётя Миня, была соседкой по квартире моего друга, режиссёра с киностудии имени Горького....

Дочки матери: бесконечная тема о любви и нелюбви Дочки матери - бесконечная тема. И начну ее с грустного воспоминания. Как-то я гостила у своих знакомых, когда ездила в Россию по делам. У них была очаровательная дочка лет десяти. Тонкая, изящная, красивая девочка.   Дочки - матери   Как только мы п...

Секс-работа раскрепощает меня как женщину с инвалидностью Когда говорят о секс-работе, те, кто ею не занимается, часто сходятся на том, что секс-работники наверняка отчаянно нуждаются в деньгах, а клиенты наверняка лузеры. Позвольте мне немедленно пролить свет на оба эти утверждения. Во-первых, я живу на пособия...

Когда мужчина молчит Рассмотрим типичную ситуацию. Ваш мужчина вдруг не появляется - ни в каким виде -некоторое время. На фоне полного здоровья в ваших отношениях. Не пишет, не звонит, словно провалился сквозь землю. Я знаю некоторых женщин, которые в этой ситуации сохраня...

12 эффективных упражнений для снятия напряжения в челюсти Предлагаем некоторые варианты движений, которые можно легко выполнить в течение дня, чтобы быстро и эффективно освободить от напряжения и спазмированности отдельные части тела. Выполняя любое движение, пытайтесь прежде всего осознавать, что вы делаете. ...

Диетические сырники в духовке: простой рецепт! Сегодня будем готовить безглютеновые сырники из миндальной и кокосовой муки. Рецепт простой, быстро готовится и получается очень вкусно. Как приготовить безглютеновые сырники из миндальной и кокосовой муки   Такой рецепт понравится и будет полезен для ...

«Навальный пока не дотягивает даже до уровня Саакашвили...» Собчак явно «сдала». Помимо возрастных изменений, в ней проглядывает какая-то общая неудовлетворенность. Казалось бы, достигла так называемого успеха, а вот поди ж ты... Но на пресс-конференции Путина она все-таки держалась и даже сумела выдать некоторые ...

Людмила Петрановская: почему не работают объяснения, нотации и вообще «назидательные беседы» Понимая реакцию ребенка на угрозу его связи со «своим» взрослым, а также отношения между внешним, разумным, и внутренним, эмоциональным, мозгом, можно, например, понять, почему не работают объяснения, нотации и вообще «назидательные беседы». Почти на люб...

Правило 4:30: когда НЕТ выбора — все становится возможным Ультрамарафонец Тревис Мейси вывел 8 принципов, которые помогают ему выдерживать сверхнагрузки и побеждать в иногда нечеловеческих условиях, и назвал их ультрамышлением. Вся соль в том, что ультрамышление полезно в обычной жизни, не только в спорте. Расск...

НЕ готовый к жизни Мой сын не готов к жизни… Конечно, ещё не всё потеряно, ему нет и десяти, и можно прямо с сегодняшнего дня, а может, с нового, 2018 года начать в срочном порядке начать его подготовку к жизни. Учить его чистить обувь, мыть полы, стирать бельё и варить суп...

Эпоха оптимизации и эффективности! Сам вопрос об эффективности и оптимизации процесса использования ресурсов сегодня выходит на первый план – за последние 5лет это стало трендом на мировом уровне. Потому в данной сфере и при рассмотрении самого вопроса – важно принимать во внимание мнение ...

Руководитель студии-танца «Каскад» Алексей Дудин: «Мой девиз – дарить людям счастье и радость!» В сентябре этого года коллектив студия-танца «Каскад» отпраздновал свое пятнадцатилетие. Мы встретились с его основателем и бессменным руководителем Алексеем Дудиным, чтобы узнать об успехах и творческом пути талантливого хореографа. – А...

Виртуальный роман: Уродливая схема «любовных» отношений Еще лет 20-30 назад  такого понятия как «виртуальный роман» не существовало. Любовные отношения развивались по определенным законам, каждый из участников процесса знал и понимал, что именно ему нужно сделать, чтобы назначить свидание, или пойти в кино, ил...

Как себя вести, если вами манипулируют: 3 способа На тему манипуляций написано немало. Для современного человека проблема противостояния манипуляциям является чрезвычайно актуальной, ведь сталкиваться с этим явлением приходится буквально каждый день. Как ни печально осознавать, но нами все время кто-то п...

Мне не больно. Я - травматик У человека перенесшего, но не пережившего эмоциональную травму могут быть заблокированы, заморожены чувства. Внешне человек может выглядеть спокойным, уравновешенным, общаться с людьми, поддерживать социальные контакты. Но если присмотреться вниматель...

Учащённое сердцебиение: 6 малоизвестных причин проблемы Тебя беспокоит учащённое сердцебиение и ты не знаешь, почему это происходит? Следует иметь в виду, что причины появления этой проблемы могут быть разными. И далеко не всегда бывает просто их обнаружить. Существует множество факторов, способных вызывать у...

Подборка фильмов, которые укрепят семейные отношения Каждая семейная пара на протяжении своей жизни сталкивается с ситуациями, которые вызывают клубок самых разнообразных чувств у каждого из супругов по отношению друг к другу – беспомощность, гнев, обиду, тоску, брезгливость, разочарование, ярость и пр. Фи...

Щедрость и жадность Мне иногда случается попадать с сыном на детские площадки. И там, естественно, у него кто-то хочет что-то взять. Ведёрко, паровозик, лопатку. Обычно он охотно делится, а тут в последнее время, прижимает игрушку к себе. «Моё», — говорит. На лавочке сиди...

Счастливым быть сложнее... Взаимная любовь и счастье является гораздо более сложным переживанием, чем несчастье и безответная любовь. Счастье может сопровождаться тревогой, страхом потери и другими сложными чувствами, в то время как горе - явная дорога в одну сторону. Пережить, ...

Татьяна Черниговская: Мы заигрались в цифровой мир Искусство — это последняя надежда для современного человека, который очень сильно погружен в цифровой мир. Такое мнение в ходе Международного культурного форума в Санкт-Петербурге высказала доктор биологических наук, профессор Татьяна Черниговская.   Ми...

21 грамм СУТИ На протяжении тысячелетий люди были уверены, что у человека есть душа, и факт этот признавался в качестве догмы. Но с развитием науки и техники с каждым годом становилось все больше "прагматиков", отрицавших её наличие. Однако теперь даже для самых убежде...

Свободна от «не того» Фантомные боли: Тратить ли отпуск на поиск мужчины вашей мечты?   С женщинами такое случается — быть одной. И, собственно, весь год идет как идет. Есть любимая работа или несколько, к ней — приятная зарплата, родители, которым, конечно, жизненно важно, ...

Если ваш ребёнок утром не хочет идти в сад или в школу Если ваш ребёнок утром не хочет идти в сад или в школу, не обязательно проблема в детском саду или в школе. Особенно если Вы видите, что ребёнок после того, как попал на место, прекрасно себя чувствует и после занятий не спешит собираться домой. Всегда ...

Сила КОГДА: Лучшее время лечь спать в зависимости от вашего хронотипа Клинический психолог Michael Breus написал книгу The Power of When (Сила «Когда» — в нашем переводе), в которой он делит людей на 4 «хронотипа» — в зависимости от их биологических часов. Доктор Бреус, специализирующийся на расстройствах сна, считает, что...

Ганс Айзенк: Умирают не от рака, а от стресса Британский психолог, один из лидеров биологического направления в психологии, автор популярного теста интеллекта доктор Ганс Айзенк еще в 1970-х опубликовал статью, где доказывал, что курение абсолютно невредно для здоровья и не провоцирует развития рака....

Даниэль Кормье: Я не давал пощечину Нганну Язык Русский Чемпион UFC в полутяжелом весе Даниэль Кормье на пресс-конференции, посвященной UFC 220, поделился мыслями о своем следующем сопернике, бое с Джоном Джонсом и возможном переходе в тяжелый вес. О проблемах Оздемира с зак...

Как определить, что вас обманывают? Все мы врём. Как посчитали эксперты, от 4 до 50 раз за день. Но одно дело, если речь идёт о невинной лжи, и совсем другое — когда велик шанс серьёзно от нее пострадать. Как определить, что вам врут? Манера говорить Если человек, которого вы подозреваете ...

Артур Шопенгауэр: С наступлением зрелости мы начинаем взаимно отдаляться О различии между возрастами   Счастью детства способствует следующее. Как в начале весны все листья имеют одинаковую окраску и почти одинаковую форму, точно так же и мы в раннем детстве все похожи друг на друга и поэтому отлично между собой сходимся. Но...

Третий лишний Уйти, вернуться... Противоречивое состояние невесты или молодой супруги, которая разрывается между переходом к статусу замужней женщины и сохранением статуса дочери своей матери, может сказаться также на внутреннем психологическом уровне, в том числе от...

Ицхак Адизес: 7 привычек здоровья Сегодня избежать стрессовых ситуаций почти невозможно, ведь с каждым годом наша жизнь становится все более динамичной и напряженной. Как сохранить при этом свою энергию и здоровье, не поддаться вредным привычкам и не испортить отношения с близкими людьми?...

Великая княгиня Мария Владимировна: Авторы фильмов, подобных «Матильде», думают о шоу, а не об исторических фактах В среду, 15 ноября, в конгресс-холле отеля «Форум» состоялась пресс-конференция, посвящённая итогам официального визита Главы Российского Императорского дома Её Императорского Высочества Государыни Великой Княгини Марии Владимировны. В о...

Искусство абсурда: почему мозг любит все непонятное Профессор когнитивных наук Карлтонского университета Джим Дэвис о том, почему наш мозг любит все необычное и непонятное, а шаблоны в искусстве и жизни быстро наскучивают, какие эволюционные механизмы привели к этому и почему именно люди с высокой «открыто...

Как перестать быть половиной себя Что такое целостность личности?   Часто  я слышу в качестве запросов от клиентов на психологических сессиях: “Я хочу целостности и спонтанности..” Но что же такое целостность личности?  И насколько это возможно? Целостность – это  когда человек находи...

ЛЮДИ состоят из СЛОВ Люди состоят из слов буквально, ровно в той же степени, как они состоят из воды. Если сводить человеческое тело к первоэлементам, это будут клетки и молекулы. Если сводить к первоэлементам душу, это будут слова. Как есть психологический портрет человека...

Владимир Путин попробовал предвыборные дебаты в сильно усеченном виде Не многие заметили, что накануне, в рамках большой ежегодной пресс–конференции Владимира Путина, произошло эпохальное событие — дебаты кандидатов в президенты с участием Владимира Путина. Сколько раз Путин баллотировался в президенты, столько раз и отказ...

Ежедневник Мелоди Битти: настольна книга для созависимых Процесс приспособления к изменениям и потерям   Автор книги "День за днём из созависимости", Мелоди Битти, сама, химически зависимая и созависимая женщина, стояла практически у истоков возникновения самого понятия "созависимость", вела широкую обществен...

Тратить жизнь на нелюбимое дело — это расточительство Полтора года назад Елена Ларичева оставила пост регионального директора кадрового агентства на Урале и занялась пошивом индивидуальной одежды. Она рассказывает, почему решила заняться собственным проектом и как это изменило ее жизнь: "Работа постепенно п...

Вадим Ванеев: «Нельзя победить человека, который не сдается» Многие видят бизнес только с внешней стороны. Машина, часы, костюм… Но мало кто понимает, что все это надо не только заработать, но и — защитить. С 2012 года я, можно сказать, занимаюсь не столько бизнесом, сколько его защитой. Что такое не сдавать...

Как давать хорошие советы. Психологическая игра Петрович и Клава Все люди очень любят давать советы. И практически все эти же люди прекрасно отдают себе отчёт в том, что давать советы — это моветон. Но как хочется! ДЛЯ ЭТОГО «СОВЕТЫ» ДАЖЕ ПЕРЕИМЕНОВАЛИ ОТ ГРЕХА ПОДАЛЬШЕ В БОЛЕЕ БЛАГОПРИСТОЙНЫЕ И НЕ ТАКИЕ ОДИОЗНЫЕ: «Р...

Зависимость от мужчины — причина ненависти Как часто женщина впускает в свою жизнь мужчину, с которым она, по определению, не может быть счастлива? Она чувствует где то на подсознании, что это не её партнер и он не достоин ее, но по какой-то причине продолжает идти в отношения с ним. Почему вы в...

Лэйни Марти: Мост между мозгом и телом Следующий элемент мозаики нам объясняют известные ученые Стивен Косслин и Оливер Кениг в своей книге «Как работает мозг» (Wet Mind). Они согласны с тем, что ацетилхолин и допамин обеспечивают проведение импульсов в центральной нервной системе; более того,...

Лень приходит строго по делу Лень приходит не всегда, а строго по делу. Даже самые ленивые бывают в ударе. Дай лени то, за чем она пришла, и не придётся её гнать: сама уйдёт, как миленькая.   Когда приходит лень?   1. Когда планы мешают удовлетворить твою важную потребность. Ты ...

Саша Черный: Руководство для приезжающих в Москву от 1909 года Журнал "Сатирикон". 1909 год. Иван Чижик - один из псевдонимов Саши Черного, а вернее сказать Александра Гликберга, потому что Саша Черный тоже псевдоним. Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!     Если вы вдруг задумали посетить Москву – актуал...

6 способов обернуть неприятную ситуацию себе на пользу Ошибки совершают все. Это абсолютно нормально. А вот как на них правильно реагировать – это уже совсем другой вопрос. Неловкие ситуации Допустим, вы пришли на свадьбу лучшего друга в брюках, которые вам великоваты и всё время норовят сползти вниз. Вам...

Короля играет свита: Опущенные в реверансе Когда общаетесь с нарциссом   Опускаясь в почтительном реверансе, устремляя глаза в пол, старайтесь чувствовать почву под ногами в прямом смысле этих слов. Во время поклона не забывайте, что имеете твердую опору под ногами, ощущайте всей поверхностью ...

Внутренний стержень личности Наши знания подобны древу. Мнения и взгляды – листья, глубинные убеждения – ветви, основы личности – корни и ствол. Когда меняются мнения, листья опадают, на их месте вырастают новые. Когда меняются устаревшие убеждения, с треском отваливаются ветви. Когд...

10 чувств, которые мы не замечаем     Памятка от психолога про эмоции, которые скрывает под собой злость. Особенно полезно иметь ее под рукой молодым родителям, чтобы не испытывать постоянное чувство вины за свои вспышки гнева в адрес детей. Что скрывает злость    Усталость, замота...

Эверетт Шостром: Несколько основных типов манипуляторов Внутреннее путешествие от манипуляции к актуализации   Манипулятором я называю человека, который относится к себе и другим лицам как к объектам, "вещам", подлежащим использованию и контролю. Современный манипулятор представляет собой продукт научного ...

Почему правило «извлекать уроки» НЕ работает Последние лет двадцать я неукоснительно придерживался простого правила. Если со мной происходило что-то неприятное, я обязательно «извлекал урок» — анализировал, что сделал неправильно и менял себя и свои действия так, чтобы в будущем ничего подобного бол...

Как лайки в соцсетях могут испортить отношения, рассказали психологи Британский психолог Мартин Графф из университета Южного Уэльса в Кардиффе рассказал газете Daily Telegraph, какие негативные последствия могут оказать на романтические отношения так называемые микроизмены в социальных сетях, передает РИА Новости. Микроизм...

Я поняла, что моя дочь становится инициатором травли – и вот что я сделала Мы постоянно обсуждаем, как защитить детей от школьной травли. А что если травлю можно предотвратить еще до того, как она станет невыносимой? Мама пятерых детей рассказывает, как ей это удалось.   Как защитить детей от школьной травли   "Никогда не за...

Ничего и никого не ждите. САМО ПРИДЕТ КОГДА НАДО! У моего ученика случилась паника: человек наблюдает жизнь ДРУГОГО человека и страстно желает себе точно такой же жизни, благо все данные у него для повторения судьбы есть в наличии. Ещё раз о Желаниях  Человека охватила тоска, отчаяние, он почувствовал...

Взаимосвязь 7 энергетических центров человека и пальцев рук Семь энергетических центров человека, отвечающих за психическое состояние, взаимосвязаны с пальцами и руками, как бы «проецируются» на них. Определённым образом складывая руки или пальцы, мы можем достичь нужных состояний психики и сознания. Прибодриться ...

Непринятие близких: как действовать эффективно, если люди не принимают ваш выбор Теперь я веган! - как сказать близким?   Одним из самых больших препятствий на пути трансформации, с которым сталкивается большинство людей, является неприятие со стороны близких. Для многих это неприятие является решающим фактором остановки в переходе ...

Хабиб Нурмагомедов: Бойцов, как и женщин, нельзя спрашивать о весе Язык Русский Легковес Хабиб Нурмагомедов в преддверии боя с Эдсоном Барбозой продолжает отвечать на постоянные вопросы журналистов о своем весе. Вчерашняя встреча с журналистами не стала исключением. «У меня есть план по сгонке веса,...

Красивая грудь: всего 15 минут в день! Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани. Поэтому при соблюдении диеты бюст стремительно теряет в объеме. С каждым потерянным килограммом лишнего веса, как правило, уходит 20 г массы вашей груди. И это притом, что общая масса молочны...

Красивая грудь: всего 15 минут в день! Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани. Поэтому при соблюдении диеты бюст стремительно теряет в объеме. С каждым потерянным килограммом лишнего веса, как правило, уходит 20 г массы вашей груди. И это притом, что общая масса молочны...

6 важных историй о собственном происхождении Каждый из нас — набор историй. Мы — то, что мы о себе знаем. Мы помним себя лет с четырех. Про первые годы жизни рассказывают родители. Но есть еще то, что предшествовало рождению. «Сначала был хаос… потом…» История личного «сотворения» — первооснова. К...

Мамам девочек Мамы девочек часто испытывают страх за своих неопытных дочек.  Как их защитить, учитывая, что молодые девчонки - не только наивны и доверчивы, но и ресурсов никаких не имеют, ориентиров почти не имеют, зато имеют легко улетающую крышу и огромный интерес ...

Как научить детей правильно злиться История из жизни Подготовительная группа детского сада, площадка, зима. Юля (наступая на Сашу и сжимая в руке лопату): – Почему ты со мной не играешь?! Я хочу с тобой дружить! Саша (пряча голову в плечи и отступая к веранде): – Юля, я сегодня не могу с...

Мои полтора года без сахара: ЧТО изменилось Евгения Кобыляцкая, лицензированный диетолог.  Автор  книг "Как пережить изобилие или Вся правда о похудении'' и "Главная заповедь едока или Контроль веса для ''подкованных'', делиться своим личным опытом отказа от сахара.   Что изменилось за это время ...

Военкомат пожаловался на николаевские предприятия, которые не хотят отправлять сотрудников на службу Заместитель военного комиссара Корабельного РВК Валерий Скомороха, докладывая на аппаратном совещании в районной администрации о результатах осеннего призыва на срочную службу в ВСУ, уделил внимание в своем выступлении тем предприятиям, которые «не ...

Подростковый возраст: Подготовиться Нельзя Расслабиться Чем совершенно точно отличаются российские мамы от любых западных (как минимум европейских), так это высокой степенью беспокойства за воспитание, развитие и вообще коммуникацию со своими детьми. Это беспокойство не просто из тех, каким ты делишься с сосед...

Терри Пратчет: Грех — это когда относишься к людям как к вещам Дядюшка Терри среди прочих писак выделяется своеобразным чувством юмора, высоким интеллектом и эрудицией, которые не стеснялся демонстрировать в книгах, а также огромным количеством этих самых книг. Цитаты великого сатирика Терри Пратчета   Итак, все...

Иностранцы о России: Гордитесь быть русскими, потому что вы ребята, получили от предков много поводов для этой гордости Англоязычный Youtube канал «FTD Facts» специализируется на мини - документальных фильмах изучающих различные страны, людей, религии и культуры. Ведущий в своих многочисленных выпусках не единожды удивлялся призыва...

Почему я не учу своего ребенка читать Одна (но очень важная) причина   Моей дочери недавно исполнилось 5. Она еще не читает сама. И я ее не учу. Почему? Я хочу, чтобы она самостоятельно освоила такое большое, значимое, мощное, жизнеобразующее действо, как чтение. Я хочу для нее этот опыт. Я...

Что же все-таки произошло в пермской школе Двое подростков с ножами ранили 15 человек в школе номер 127 в Перми. Следствие считает, что подростки подрались друг с другом, а остальные пострадавшие попали им под руку, однако СМИ утверждают, что подростки действовали сообща и напали на школьников цел...

4 токсичных продукта, которые опасны для развития ребенка! Нежный и неразвитый желудок малышей принимает далеко не всю пищу. Пищеварительная система должна «созреть», а это подразумевает, что в течение первых месяцев жизни большинство детей просто не в состоянии переваривать определенные продукты питания.  Матер...

Знаменитый психолог рассказал, что делать с мужьями, которые разбрасывают носки В Органном зале Набережных Челнов прошла публичная консультация известного российского психолога Михаила Лабковского. Она называлась «Про любовь и счастье: где найти и как сохранить?» Мероприятие было построено по принципу вопросов и ответов...

150 ответов Вселенной. Спрашивай! Подумай о проблеме, загадай число от 1 до 150 – и ищи нужную цифру. Именно под ней тебя будет ждать фраза, которую Вселенная просила тебе передать. Текст ниже – цитаты различных людей (от философов до актеров), поговорки народов мира и авторские строчки ...

Настоящая женщина: Остерегайтесь подделок! Сейчас очень модно стало говорить о женственности, как основном атрибуте настоящей Женщины. Интернет-пространство нашпиговано статьями о том, как стать настоящей женщиной. Но хорошо ли мы понимаем, что это такое.   Ответственность за себя   Прочитайт...

Жена Андрея Аршавина: Я готова дать ему последний шанс Жена Андрея Аршавина, бросившая звёздного футболиста ФК «Кайрат» из-за измены, готова дать своему супругу последний шанс, передает life.ru. Открытые заявления Аршавина о желании вернуться домой буквально потрясли Алису. Она признаётся, что готова по досто...

Как не бросить изучение языка спустя неделю после начала Лингвист Екатерина Матвеева владеет восемью языками, а в общем понимает около 20. Отрывок из ее книги «Полиглот по собственному желанию» про самый сложный, первый этап постижения нового языка, когда нужно выработать забытую привычку учиться регулярно.   ...

Порядки любви по Хеллингеру: КАК расставить всё по своим местам Когда читаешь Хеллингера невольно возникает мысль о том, что все прочитанное тебе как-будто уже знакомо, каждая мысль кажется родной и понятной. Наверное, так и бывает всякий раз когда сталкиваешься с истиной.   Почему в семье случаются те или иные траги...

Мужчина-абьюзер: КАК он контролирует ваши мысли Зачем она его терпела?   Дон Хеннесси, семейный психотерапевт, автор книги «Как он контролирует ее мысли: Сознание мужчины-абьюзера» (How He Gets into Her Head: The Mind of the Male Intimate Abuser), говорит о новом подходе к проблеме семейного насилия ...

Петр Мамонов: О смысле жизни в 5 пунктах Скандалист и провокатор в прошлом, основатель одной из лучших в СССР рок-групп очень изменился – живёт в глухой деревне, пришёл к вере, начал вести здоровый образ жизни. Не помню вчерашний день и помнить не хочу. Я устремлен вперед. У меня вечность впере...

Как поколение 30-летних пытается усидеть на двух стульях, и почему у них это получается «Ты – женщина, рано или поздно придется сделать выбор: или семья, или карьера».  Мы, рожденные в  80-х и 90-х выросли на этой установке. Это сейчас девочки растут с мыслью, что можно всю жизнь путешествовать, а как родится ребенок, так и с ним напереве...

Кто такие супертаскеры и можете ли вы ими стать Психологи выявили особый тип человека, который способен выполнять несколько задач одновременно без потери производительности. Клаудиа Хаммонд из BBC рассказывает подробности исследования. Секрет Юлия Цезаря     Я такой человек, у которого постоянн...

Психосоматика: Невралгия тройничного нерва — пощечина от судьбы Тройничный нерв — пятый из двенадцати нервов головного мозга и отвечает, кроме всего прочего, за чувствительность лица. Он состоит из трех ветвей. Верхняя ветвь относится к лобной части, средняя — к области верхней челюсти, а нижняя — к области нижней чел...

Краткий справочник диагностики Краткий справочник диагностики психолога   "Стой здесь - иди отсюда" - истерия   "Ты со мной будешь, а я с тобой нет" - нарцисизм   "Я обо всех забочусь, кроме себя" - депрессия   "Хотелось бы понять схему этих самых отношений" - шизоидность   ...

В заключении под стражу бывшего главы Нижнего Новгорода Олега Сорокина есть элемент политической борьбы, – Александр Златов Политолог Александр Златов рассказал о политической подоплеке ареста заместителя председателя Законодательного собрания Нижегородской области Олега Сорокина. «В заключении под стражу бывшего главы Нижнего Новгорода Олега Сорокина есть элемент политичес...

Энергетика виртуального романа В 1973 г. Кеннетом Джергеном, Мэри Джерген и Уильямом Бартоном был проведен эксперимент. Были приглашены восемь незнакомых человек разного пола. Они должны были провести один час в абсолютно темной комнате. Участникам эксперимента было сказано, что нет н...

11 идей, связанных с образом тела, о которых лучше забыть Думай о хорошем!   Сейчас модно писать виш-листы со списком пожеланий. Ну вот что ты хочешь и что тебе нужно в следующем году. Многие женщины обязательно поместят в этот список какое-нибудь пожелание относительно веса. Например, сбросить к следующему ...

Жадность и эгоизм: страх, что нас любят НЕ просто так Эта статья оказалась сложней, чем я полагал. Несколько раз за нее садился и откладывал. Нечто внутри сопротивлялось и поднимало тему со скрипом, словно не желая сдавать некоторые устаревшие позиции и убеждения о жадности и эгоизме. Наверное, если попросит...

Психология как наука: ликбез за 5 минут Никто не знает, что такое психика   Для многих до сих пор новость, что психология всё-таки наука. Почему так? Из-за слабого владения предметом. Представлению о психологии у людей на уровне девятнадцатого века – дескать, сидит пожилой седоватый профессо...

Эгг-ног: Полезный веганский напиток, который на вкус как десерт! Это питательный, полезный и невероятно вкусный напиток! Поверьте, после того как вы его попробуете, вы будете готовить его каждый день. У меня даже появилось желание сделать из него мороженное! Помимо всего, он может быть как завтраком и десертом, так и п...

Простые упражнения при боли в седалищном нерве, спине и бедрах Возможно, вам покажется это несколько парадоксальным, но физические упражнения невысокой интенсивности — это лучшая терапия, если вы страдаете от боли в седалищном нерве, а также боли в спине и в области бедер. Если боль очень сильная, то, конечно, разум...

Когда здоровый образ жизни становится тиранией В книжных магазинах появилась книга Карла Седестрома и Андре Спайсера «Синдром здорового образа жизни». Авторы утверждают, что погоня за идеальной формулой здорового образа жизни совершенно не приносит обещанных благ.   Равновесие между удовольствием и...

Как надежно убить свои отношения "Вредные" советы о том, как разговаривать с партнером на любую тему, чтобы с вами согласились и начали уважать вашу точку зрения. ВНИМАНИЕ! ЕСЛИ ВЫ СКЛОННЫ ПОСЛУШНО И С ТОЧНОСТЬЮ СЛЕДОВАТЬ ВСЕМ СОВЕТАМ, КОТОРЫЕ ВАМ ДАЮТ – НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЧИТАЙТЕ ЭТОТ...

«Вы вообще нормальные люди?»: 10 ярких цитат из пресс-конференции Путина Президент России Владимир Путин 14 декабря в 13-й раз отвечал на вопросы журналистов в ходе ежегодной пресс-конференции. В этот раз был установлен очередной рекорд — аккредитовал...

«Вы вообще нормальные люди?»: 10 ярких цитат из пресс-конференции Путина Президент России Владимир Путин 14 декабря в 13-й раз отвечал на вопросы журналистов в ходе ежегодной пресс-конференции. В этот раз был установлен очередной рекорд — аккредитовал...

Как начать новую жизнь Вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Доктор наук Нейл Фьоре разработал простую, но эффективную программу, которая позволяет контролировать деструктивные реакции и осознанно управлять своей жиз...

Библиотерапия:15 книг, которые помогут найти себя Чтение — это процесс бесконечной идентификации себя с текстом или его героями. Именно поэтому он может быть терапевтичным. Психолог Надежда Челомова рассказывает, как работает библиотерапия, и предлагает подборку художественной и нон-фикшн литературы, кот...

Азаров рассказал, кто был бы хорошим президентом для Украины: 60 лет - самый подходящий возраст Киев, 13 ноября. Недавно опубликованы результаты очередных социологических опросов в Украине: «За кого бы Вы проголосовали в качестве кандидата в президенты?». Подписывайтесь на наш канал в Telegram и группы ВКонтакте и Facebook. Для чего проводятся подоб...

Знаменитая актриса узнала свой реальный возраст на телешоу Хелен Миррен – одна из самых выдающихся и уважаемых актрис современности, Дама-Командор Ордена Британской империи, обладательница премий “Оскар”, “Золотой глобус”, BAFTA, “Эмми”, Венецианского и Каннского кинофестивалей и ММКФ. При этом она не кичится сво...

Удвительно полезная безглютеновая амарантовая каша Каша из амаранта   Давайте сегодня приготовим необычную, питательную, полезную и невероятно вкусную кашу. О необычайной пользе амаранта говорить и не приходится. Кашу готовить можно из дробленных или цельных семян амаранта. Украсить перед подачей амаран...

Сказка про Вику и мизогина Петю: Взгдяд со стороны на очевидные вещи в отношениях Жила-была девочка Вика. К ней в гости приходил мальчик. Звали его Петей. У них завязались прекрасные отношения. Виктории было рядом с ним тепло и хорошо. Он заботился о ней, а она о нем. Посмотреть со стороны на очевидные вещи в отношениях   Подписыва...

Инструкция к человеку (мужчина) ​​​​​​ “Она его за муки полюбила, а он её - за состраданье к ним”.  Шекспир, конечно  Джузеппе идёт грабить банк! Помоги ему святой Януарий!  Советский мультфильм “Ограбление по...”   О, если бы к людям выпускали инструкции по пользованию!  Хотя... ...

Жировая болезнь печени: 6 предупреждающих сигналов! Научное название данного заболевания — печеночный стеатоз, в народе же оно широко известно как жировая болезнь печени. Она может быть вызвана чрезмерным потреблением алкоголя, гипертонией или же метаболическим синдромом (например, диабетом).   Что предс...

Как загадать желание на Старый Новый год Если в Новый год по каким-либо причинам вы забыли загадать желание, вы можете сделать это 14 января. Старый Новый год — не менее волшебное время для того, чтобы воплотить свои мечты в реальность, пишет С миру по нитке. Считается, что зима — по-настоящему ...

Джеймс Холлис: Улыбающаяся депрессия "Одержимое стремление обрести безграничное счастье, присущее всей современной культуре, исказило реальную жизнь. Такое стремление к счастью может привести прямо в ад". "В современном обществе появилась некая ползучая новая ортодоксия, которую порой назыв...

Люди рассказали, как зависимость от газировки разрушает их жизнь «Вам знакомо это ощущение», спросил во время нашего разговора по телефону Воутер, зависимый от газировки: «Что вы оказываетесь в невероятно жаркую погоду? У вас был долгий день, и вам действительно нужно что-то выпить?» Его голос звучит всё более увлеченн...

Бытовые угрозы и еще 6 ошибок родителей Наиболее распространенные ошибки, допускаемые взрослыми Бытовые угрозы «Если не уберешь в комнате, останешься без лакомств», «Делай так, как я сказал/ла, не стал лишних вопросов, потому что не пущу на улицу». Этим высказываниям, которые слетают с уст р...

6 вредных видов самообмана, от которых надо избавиться Самообман чаще всего ведёт к негативным последствиям как для окружающих, так и для самого человека. Самые яркие случаи вредоносного самообмана   Рассмотренные виды способны принести немалый вред как отдельному человеку и его семье, так и целому общест...

Как улучшить свою жизнь в новом году: 8 идей Задуматься о приоритетах, критически отнестись к собственному мышлению и здоровью, не забрасывать друзей и прочитать несколько хороших книг. Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!     8 советов  по улучшению своей жизни в новом году     1. На...

Формула женской силы – Я так сильно люблю свою жену! Нет слов. Она необыкновенный человек! Такая чистая, порядочная, как…. моя мама! Это единственная женщина, которой я доверяю! Делает паузу, смотрит в пол и в сторону. Переводит взгляд на меня. – Только вот есть проблема. ...

Как в Москве собирают подписи за Ксению Собчак. Репортаж Спецкорр Znak.com Екатерина Винокурова полдня провела со сборщиком подписей штаба Ксении Собчак и рассказывает о том, как на этого кандидата реагируют простые люди - и чем важна кампания телеведущей. В Москве холодно, идет снег, а мы с Максимом, сборщиком...

Привычки СЧАСТЛИВЫХ Этот текст о самом главном — о том, как быть счастливым. Кому-то покажется давно известным и очевидным то, о чем в нем говорится. А кто-то, возможно, задумается. Возьмет телефон и позвонит родителям. Обнимет ребенка. Или пригласит друзей на чашку чая. ...

Всем НЕ угодишь! На пути, как творческой единицы, так и целых творческих батальонов неизбежно поднимается страшный зверь — критика. И ничего ты с нею не сделаешь. Нарисовал картину в красных тонах — понабежали тореадоры тыкать в тебя острой палочкой. Заменил красный на з...

Рекомендации китайской медицины для утра, вечера, дня и ночи Влияют ли погодные изменения в течение дня на физиологическое состояние человеческого тела? Ответ однозначный: да. Все эти смены дня и ночи сказываются на состоянии человеческого тела. Поэтому жизнедеятельность человека, будь то работа, учёба, физичес...

Как правильно проверить уровень глюкозы в крови Хотим посмотреть на уровень сахара в крови - идем сдаем анализ крови натощак. Т.е. совсем натощак - даже воду пить запрещено. Если человек перед сдачей анализа выпьет воды да еще и пройдется пешком к поликлинике (т.е. добавит физической нагрузки) - уровен...

Гороскоп для знака ТЕЛЕЦ на 2018 год Тельцам в 2018 году необходимо ориентироваться на партнерские отношения. Развитие Тельцов в 2018 году будет напрямую будет связано с атмосферой в их семейном поле. Также в 2018 году Тельцам нужно быть внимательными в вопросах в организации документов  и ф...

Как любовница меняет вашу жизнь Женщина, которая решилась играть роль любовницы, никогда не познает истинной любви   Слово “Любовница” вызывает очень много ярких чувств и эмоций. Каждая женщина ассоциирует это слово с изменой и предательством. Но, как бы парадоксально это ни звучало,...

Чувства к НЕдоступному человеку Многим людям нравятся те, кто недоступен. Мужчины и женщины завоевывают внимание недоступного объекта, мечтая воссоединиться с ним. При этом те, кто открыт для любви, кто любит, оказывается совершенно неинтересным. Что это? Привычка страдать? Страсть к му...

4 вида лжи нелюбящей матери Раны от слов  В рамках нашей культуры мы склонны преуменьшать влияние ранящих слов матерей (и отцов), но сейчас я бы хотела поговорить об этой проблеме немного с иной перспективы – не столько о конкретно сказанных словах, сколько о том, что из них след...

Созин: Кокорина уже не перевоспитать. Да и не надо Футбольный эксперт, член комитета по этике РФС Андрей Созин прокомментировал стрельбу из пистолета форвардом «Зенита» Александром Кокориным на свадьбе у футболиста самарских «Крыльев Советов» Алана Чочиева. Позже игрок выложил в социальной сети фотографию...

Карл Юнг: Каждый человек имеет 2 души "Я утверждаю, что человек рождается уже оснащенный высоко дифференцированным и всесторонне развитым мозгом, бесчисленные атрибуты которого часто создают антагонизм. Большинство людей по-прежнему считают, что все их ежедневные реакции психики определяются ...

Тело как дело жизни: Когда ставка на внешность проиграна Во времена наших мам серьезное отношение к своему телу было редкостью. По-настоящему работали над ним редкие фанатики, чаще всего спортсмены и артисты-движенцы - те, кто зависел от красоты и ловкости тела в профессиональном смысле. Все остальные разве ...

Святитель Николай Сербский: Многим кажется, что, будь они на другом месте, они были бы лучше Николай Сербский – один из самых известных святых ХХ века. В 2003 году на Архиерейском соборе Сербской Православной Церкви причислен к лику святых. «Люди, не видящие мир в себе, не увидят свое место в мире»   Многим кажется, – писал святитель Николай С...

Учёные рассказали о вреде сексуальных домогательств на работе: Жертву ожидает депрессия и лишний вес Как к вам относятся на работе? Воспринимают в качестве сотрудника, способного принести пользу и доход компании, говорят о возможности повышения или указывают на ошибки, чтобы были старательнее? Тогда работа у вас идеальная, и даже если заработная плата не...

Низкий процент жира в организме: цена вопроса 6 кубиков пресса, упругие ягодицы, рельефные плечи – все это картинки, активно продаваемые нам индустрией фитнеса. Но задумывались ли вы на какие жертвы вы должны пойти ради 6 сияющих кубиков пресса, тонкой талии и рельефных ног? Как достичь желаемого ре...

Крутит ноги по ночан: что делать   На этот вопрос даже врачи затрудняются дать ответ. Если вы пройдете УЗИ ног, сдадите анализы, придете с результатами к доктору, то он скажет, что с ногами все нормально. Этому заболеванию дали определение – Синдром беспокойных ног. Как он проявляется?...

Как часто мы становимся проводниками Божьей воли? Однажды к Иоанну Кронштадтскому подошла хорошо одетая женщина и протянула ему пакет. Тот взял его, поблагодарил и тут же передал стоящей рядом нищенке. «Но ведь там пять тысяч рублей!» - воскликнула женщина. «Вот ей-то они и понадобятся», - ответил ...

Как за 5 минут решить любую проблему с женой Шейх аль-Карни известен широкому кругу читателей по книге “Не грусти!”. Ее перевели на 30 языков и даже удостоил своего внимания тогда еще принц, а ныне король Саудовской Аравии Салман ибн Абдульазиз, который прочитал ее трижды. Простые и мудрые советы д...

Марк Мэнсон: Почему не стоит доверять тем, кто и сам не доверяет другим Каждый из нас выбирает свое мерило для жизни. Для кого-то это деньги и одобрение, для кого-то популярность и красота. Кто-то ценит семью и отношения. А другие видят его в служении обществу и хороших делах. Весьма вероятно, что для Вас – это сочетание все...

А давайте вместе сделаем мою работу Самое главное – это личность управляющего   Если работы много и один человек не справляется, то поставив двух на этот участок мы удвоим производительность, а если трех – утроим? Давайте разберем такой пример: Одна лошадь может тянуть в хороших условия...

Что делать, если в минусе — близкий человек Допустим, ваша разведенная мама нашла себе любовника и ушла с ним в минус. Или близкий друг постепенно превращается в подкаблучника или, хуже того, сидит в сервисзоне у своей новой возлюбленной? Или собственный ребенок, сын или дочь, находятся в явном мин...

Какие вопросы никогда нельзя задавать жене заключённого Эта статья была опубликована в сотрудничестве с Marshall Project. Наши свидания для нас – всё. Это наши романтические отпуски, наши разговоры за ужином, наши ссоры, наш утренний кофе, наши встречи на закате. Мне приходится планировать наши свидания за не...

Формула любви: Как применить математику к отношениям Каковы ваши шансы найти подходящую пару     В 2010 году британский экономист Питер Бакус опубликовал статью под названием «Почему у меня нет девушки». В ней Бакус при помощи математики рассчитал, что во всем Лондоне есть примерно 26 девушек, с которыми...

Дэниел Дэй-Льюис: Жизнь формируется тем, чему вы говорите «нет» Как получать то, что вы хотите?   Дэниел Дэй-Льюис – не настолько известное имя, каким оно должно бы быть. Он точно не тот человек, который появляется в журналах со сплетнями о знаменитостях или глупых ток-шоу. Его тихая личная репутация, однако, контра...

Вещие сны: символизм бессознательного В каком-то смысле все сновидения вещие. Они показывают и предлагают пережить то, что уже существует в психике, готовясь стать актуальным в дневной жизни сновидца. Бывают такие сны, которые буквально показывают события, места, людей, возникающие впоследст...

Техника «Чемодан жизни» Чтобы осуществить перемены и достичь своих целей, проведите ревизию «любимого чемодана», с которым путешествуете по жизни. Я хорошо помню свой старый дорожный чемодан. Он достался мне по наследству от мамы или тёти. Он был неудобным, но таким любимым и п...

Нажмите на эти точки и через 5 минут вы увидите, что произойдет! Целительные точки на ладони   На ладонях существуют определенные точки, рефлекторно связанные с нашими органами. Воздействуя на эти точки, можно влиять на работу соответствующих органов. Эта древняя техника схожа с иглоукалыванием.  Достаточно надавлив...

Почему вопрос «существует ли смерть» не имеет смысла Врач, профессор Института регенеративной медицины и автор концепции биоцентрической вселенной Роберт Ланца и астроном Боб Берман поразмышляли на страницах Aeon о том, что границы нашего существования — иллюзия, потому что в мире, где пространство и время ...

ЛОПАТКА — больше чем просто плоская кость Если в вопросах оценки движений, восстановления и тренинга имеются пробелы, то лопатка является одним из них. Будучи плоской костью, лопатка представляет собой широкую поверхность для прикрепления мышц, если быть точнее 17 мышц прикрепляются к лопаточной ...

От сцены к инклюзии Айсулу Тойшибекова, Vласть Фото Жанары Каримовой Галина Табала – мама троих детей. Много лет она отдала театру: играла в молодежном театре «Седьмая грань», ТЮЗе и Немецком театре. Сегодня Галина – участница программы «МыАлматы». Осознанно придя...

Мощь самооценки Бранден утверждает, что большинство семей, в которых мы вырастаем, - по сути, дисфункциональны. Родительское влияние на нашу самооценку очень велико, хотя факторы, от которых она зависит, разнообразны и не сводятся к чему-то одному. Что такое самооценка...

Познер жестко ответил на вопрос Акунина о Соловьеве: если судишь о РФ, то и живи в ней Известный в России журналист и ведущий Владимир Познер выступил с критикой в адрес публициста оппозиционного толка Григория Чхартишвили, который пишет под псевдонимом Борис Акунин и в последнее время проживает на территории Франции. Аку...

На смену Минску идет раздел Украины по Збручу Мировое сообщество должно обратить внимание на нацистскую сущность современной Украины, которую не нужно анализировать, а необходимо очищать. О предстоящем обмене пленными, о памятнике Екатерине в Одессе, о непростом п...

На смену Минску идет раздел Украины по Збручу Мировое сообщество должно обратить внимание на нацистскую сущность современной Украины, которую не нужно анализировать, а необходимо очищать. О предстоящем обмене пленными, о памятнике Екатерине в Одессе, о непростом п...

Мужские заблуждения о женской судьбе У моей жены с карьерой, что называется, «поперло». Она свою работу очень любит. А я жену люблю. Да и у меня самого с работой, если честно, в какой-то момент стало не очень. Поговорили мы с женой и порешили: если таким образом Бог нашу жизнь устраивает, —...

Вечная жизнь может быть невозможна математически Еще в 2016 году, когда FDA включило зеленый свет для клинических испытаний метморфина — препарата, который увеличивал продолжительность жизни на 40% у животных моделей, — стало понятно, что происходит смена парадигмы нашего отношения к старению и продолжи...

«Здесь все такие беспородистые дворняжки». Главная звезда оперного о жизни в грубом Екатеринбурге — Вы с 2011 года в Екатеринбурге? Как он изменился в ваше присутствие? — Город очень сильно изменился. У меня очень буржуазные потребности: главное чтобы рядом с работой были кафе и рестораны. Для начала, чтобы можно было где-то выпить коф...

Жизнь выброшенных на улицу детей «Другой Мир» – это не пришельцы, не вампиры или оборотни, это Миры внутри привычного нам городского Мира. Их не прячет от нас правительство или спецслужбы, мы сами старательно от них прячемся, всеми силами отводя глаза, проходя мимо… …Может, потому что б...

Галанин прокомментировал уход из жизни одного из основателей AC/DC Гитарист и основатель группы «СерьГа» Сергей Галанин в беседе с RT рассказал, что присутствовал в 1991 году на фестивале в Тушине, где выступала группа AC/DC. По его словам, Малькольм Янг был «пульсом» для всего коллектива.«Он был гитаристом, но не в том ...

Десять вопросов, которые вы всегда хотели задать живой статуе Эта статья была впервые опубликована на VICE NetherlandsЭвелин Бёйман более 20 лет проработала профессиональной живой статуей, то есть одним из тех неподвижных уличных артистов, которые на ваших глазах «плыли» в лондонском Ковент-гардене, а может, стояли...

Осуждение чужой зависимости – показатель наличия похожих проблем Окружающие плохо относятся к зависимым людям. Их осуждают, а это еще больше усугубляет ситуацию. Пристрастие к алкогольным напиткам, азартным играм, никотину общество рассматривает, как серьезную проблему. Но в чем же она состоит?   Все непременно ...

Теория ложек для молодой мамы Знаменитая "Теория ложек"   Ложечку за папу, ложечку за маму... Ложечку на то, чтобы покормить дитя, и ещё ложку, чтобы убрать со стола и помыть посуду... Ложки для работы, ложки для учёбы и не забыть сохранить пару ложек на вечер, для того чтобы прочит...

Когда настроение «никакое» В нашем обществе существует некоторое жалостливо-брезгливое отношение к людям, которые чем-то в жизни не довольны, жалуются, но ничего не меняют.  Множество людей просят совета или просто изливают душу о своем тяжелом положении, и слышат в основном «сам ...

Судьбоносные решения: Освободите ваш мозг для действительно важного Есть очень хороший анекдот. Пациент приходит к психиатру. - Давайте определим причину вашего невроза, - говорит психиатр пациенту, - Скажите, что у вас за работа? - Я сортирую апельсины. - Так, так, расскажите поподробнее. - Целый день, вниз по жело...

Обзор BingHan Garden. Шикарная "три-в-ряд" с сюжетом Казуальные игры - дело весьма рискованное. Дело в том, что когда создаешь игру такого уровня, то нужно либо привлечь пользователя внешним видом продукта и его увлекательным геймплеем, либо вы останетесь без пользователей. В игре BingHan Garden я сразу зам...

Упражнения для улучшения оттока желчи Желчный пузырь имеет грушевидную форму. Его размеры составляют примерно 10 см в длину и 4 см в ширину, объем равен 40–60 мл. Самая большая часть – основание – направлено вперед и вниз. Тело сверху наклонено и имеет уклон влево. Шейка желчного пузыря распо...

Берт Хеллингер: Зачем мы ищем то, что у нас уже есть? Метод семейных, духовных и системных расстановок немецкого психолога и психотерапевта, философа Берта Хеллингера за несколько десятилетий завоевал признание у специалистов различных направлений психологии, психотерапии, педагогики, маркетинга, социологии ...

Гороскоп на неделю с 18 по 24 декабря 2017 года Чтобы избежать непредвиденных препятствий и трудностей, важно знать, как звезды и планеты повлияют на нашу жизнь на этой неделе. Каждому Знаку Зодиака нужно внимательно отнестись к прогнозу, такому как Гороскоп на неделю с 18 по 24 декабря ...

9 важных вопросов для празднования и подведения итогов этого года Мы хороши в постановке целей, но не всегда хороши в праздновании и подведении итогов прошедших событий. Вместо того чтобы просто фокусироваться на ощутимых достижениях, нам также замечательно задавать себе более глубокие вопросы, например: «Что я узнал о...

Шейный остеохондроз: 8 упражнений, которые принесут облегчение Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения...

Чак Паланик: Какие слова надо забыть писателям, чтобы улучшить свой стиль Советы писателям от Чака Паланика. Обязательно прочтите!     Через шесть секунд вы начнете меня ненавидеть.  Но через шесть месяцев вы станете писать лучше.       С этого момента — по крайней мере, в ближайшие полгода — я запрещаю вам использоват...

Как заболевания глаз лечатся диетой Сейчас, когда у меня появилось время на себя, я задался целью полностью восстановить свое зрение. Лет 5 назад я дважды посещал курсы Норбекова, это позволило мне улучшить зрение на 3,5 диоптрии. До посещения курсов мое зрение было минус 6,5 диоптрии. За...

Нассим Талеб: Скромностью обычно называют удачно замаскированное высокомерие Экономист Нассим Талеб не устает напоминать нам словами Луи Пастера: «Удача благосклонна к подготовленным умам». Он советует «каждый четвертый год целиком посвящать ликвидации пробелов в своем научном и философском образовании» и «избегать компании «успеш...

ЛЮБАЯ болезнь отражается в мыщцах С точки зрения прикладной кинезиологии, любое движение — это мышечная реакция, отражающая работу рефлексов не только самой нервной системы, но и рефлекторно связанных с ней других органов и систем. Сама же нервная система является общим для всего организм...

Мышечные судороги: что делать  Мышечные судороги — это спазмы, которые появляются, когда мышцы непроизвольно напрягаются. Обычно такое происходит ночью или после физической нагрузки. Спазмы могут вызывать довольно сильную боль.    Как предотвратить мышечные судороги    Избежать это...

"Первый звоночек": Олейник рассказал, как будут развиваться события, если ЕС отменит безвиз для Украины Киев, 23 декабря. Многие политологи отмечают, что Украина находится на волоске, чтобы ЕС забрал, или, как минимум, приостановил действие безвиза для граждан Незалежной. Подписывайтесь на наш канал в Telegram и группы ВКонтакте и Facebook. Что произойдет в...

Эмоциональный голод: привычка заедать эмоции Прихватываете ли вы с собой что-нибудь сладенькое, когда у вас плохой день на работе или ссора с близкими людьми? Открываете ли вы много раз в течение дня холодильник без видимого чувства голода в надежде перекусить? Если ответ на эти вопросы утвердительн...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!