BREAKING NEWS 24
Суббота, 18 августа 2018
BYN 32.67
₸ 18.56
₴ 23.92
¥ 97.19
€ 76.18
$ 66.88
13 марта 2018 // 10:05

Диетологи рассказали, какие овощи укрепляют иммунитет

Многие из нас стараются поднять свой иммунитет при помощи овощей. Диетологи рассказали, какие овощи повышают сопротивляемость организма недугам и укрепляют здоровье в целом. Чеснок. Его главным компонентом считается аллицин, трансформирующийся в органосул...

Подробности на сайте: newsyou.info

Диетологи рассказали, какие овощи укрепляют иммунитет Многие из нас стараются поднять свой иммунитет при помощи овощей. Диетологи рассказали, какие овощи повышают сопротивляемость организма недугам и укрепляют здоровье в целом. Чеснок. Его главным компонентом считается аллицин, трансформирующийся в органосул...

Какие овощи укрепляют иммунитет? Многие из нас стараются поднять свой иммунитет при помощи овощей. Из нашей беседы вы узнаете, какие овощи повышают сопротивляемость организма недугам и укрепляют здоровье в целом. МедикФорум собрал все факты о пользе овощей. Чеснок. Его главным компоненто...

Какие овощи укрепляют иммунитет Многие из нас стараются поднять свой иммунитет при помощи овощей. Из нашей беседы вы узнаете, какие овощи повышают сопротивляемость организма недугам и укрепляют здоровье в целом. МедикФорум собрал все факты о пользе овощей. Чеснок. Его главным компоненто...

Перечислины полезные низкокалорийные продукты Эксперты представили перечень овощей и фруктов, а также других полезных ингредиентов, которые помогут обрести идеальную фигуру и насытят организм витаминами и микроэлементами. Кроме низкокалорийных продуктов с высокой пищевой ценностью, существует полезна...

Перечислины полезные низкокалорийные продукты Эксперты представили перечень овощей и фруктов, а также других полезных ингредиентов, которые помогут обрести идеальную фигуру и насытят организм витаминами и микроэлементами. Кроме низкокалорийных продуктов с высокой пищевой ценностью, существует полезна...

Диетологи рассказали об особенностях овощей и фруктов оранжевого цвета Диетологи в результате последних исследований выяснили, что овощи и фрукты оранжевого цвета являются самыми полезными для человеческого организма. Именно в продуктах данного цвета содержится больше всего полезных микроэлементов и витаминов. Опытные диетол...

Диетологи: Овощи и фрукты оранжевого цвета являются самыми полезными Диетологи в результате последних исследований выяснили, что овощи и фрукты оранжевого цвета являются самыми полезными для человеческого организма. Именно в продуктах данного цвета содержится больше всего полезных микроэлементов и витаминов.  Опы...

5 полезных привычек, чтобы не заболеть простудой Укрепляем иммунитет и весь организм Пить много воды Наш организм более чем на половину состоит из воды, которую мы теряем ежедневно. Значит, влагу надо постоянно восполнять, иначе вам грозит обезвоживание, которое ведет к снижению иммунитета, сбоям в пище...

5 полезных привычек, чтобы не заболеть простудой Укрепляем иммунитет и весь организм Пить много воды Наш организм более чем на половину состоит из воды, которую мы теряем ежедневно. Значит, влагу надо постоянно восполнять, иначе вам грозит обезвоживание, которое ведет к снижению иммунитета, сбоям в пище...

Как вино влияет на здоровье? Наши предки, а также современная наука говорят, что вино имеет что-то очень важное для здоровья. Эксперты рассказали сайту МедикФорум о том, что вино содержит более 1000 ингредиентов, большинство из которых доказали свою эффективность для нашего организма...

Диетологи назвали причины есть авокадо каждый день Авокадо — очень интересный, питательный и полезный продукт. Это не только очень вкусный, но и универсальный фрукт, который можно готовить самыми разными способами. Жиры и холестерин. Полезные свойства авокадо Авокадо содержит много жиров, но не стоит бесп...

Названы пять самых важных продуктов для зрения Проблема сохранения зрения сегодня очень актуальна, ведь большую часть своего времени современный человек проводит перед монитором компьютера, экраном телевизора или за чтением. Немногие знают, что даже пользование мобильным телефоном медленно, но верно у...

Медики подсказали, что нужно есть для уменьшения вреда от курения Врачи утверждают, что анти-никотиновая диета заметно улучшает здоровье курильщиков. В последние годы все больше курильщиков переходят на сторону здорового образа жизни и пытаются всяческими методами перестать курить. У кого-то получается сразу, а кому-то ...

Названы дешевые продукты, не уступающие суперфудам Суперфуды – это собирательно название продуктов, которые содержат в себе такую высокую концентрацию витаминов, минералов и антиоксидантов, что считаются полезнее остальных. Но выяснилось, что и дешевые продукты ничем не хуже. Как сообщает Health info, экс...

Медики пояснили, действительно ли морковь улучшает зрение Многие считают, что можно улучшить зрение и даже научиться видеть в полной темноте, если есть много моркови. «Для зрения в моркови полезен бета-каротин — каротиноид, который перерабатывается организмом в витамин A, — объясняет Майкл Рэдмонд (Michael Redmo...

Несколько простых правил, как укрепить иммунитет весной Пониженный иммунитет – это основная причина многих заболеваний. Особенно наш организм ослаблен после зимы. Весной следует укреплять организм витаминами, правильным питанием и регулярными физическими нагрузками. Меню нужно разнообразить свежими овощами, фр...

Названы самые полезные для сердца продукты Кардиологи подсказали, какие продукты должны быть в вашем холодильнике для поддержания здоровья сердца. Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день являются основной причиной увеличения смертности среди населения планеты. С каждым годом сердечно-сосу...

Названы самые полезные для сердца продукты Кардиологи подсказали, какие продукты должны быть в вашем холодильнике для поддержания здоровья сердца. Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день являются основной причиной увеличения смертности среди населения планеты. С каждым годом сердечно-сосу...

Названы самые полезные для сердца продукты Кардиологи подсказали, какие продукты должны быть в вашем холодильнике для поддержания здоровья сердца. Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день являются основной причиной увеличения смертности среди населения планеты. С каждым годом сердечно-сосу...

Названы самые полезные для сердца продукты Кардиологи подсказали, какие продукты должны быть в вашем холодильнике для поддержания здоровья сердца. Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день являются основной причиной увеличения смертности среди населения планеты. С каждым годом сердечно-сосу...

Медики подсказали, как укрепить иммунитет весной Весенний авитаминоз и ослабление иммунитета можно предотвратить с помощью определенных продуктов. В марте погода обычно переменчивая, от чего риск простудиться вырастает в несколько раз. Прогнозы погоды могут быть ошибочными и иметь серьезные различия с р...

ТОП-10: самая здоровая еда В первой тройке — лимон и горький шоколад Топ-10 самых здоровых видов пищи на планете составила британская компания банкетного и ресторанного обслуживания Plyvine Catering. 1. Лимоны В одном лимоне содержится свыше 100% необходимой вам суточной дозы ви...

Приносят ли пользу витаминные добавки? Американские ученые из Школы общественного здоровья при Гарвардском Университете (Harvard Universit) в ходе исследования опровергли полезность витаминов. Они установили, что многим людям витаминотерапия при помощи добавок не приносит никакой пользы. Экспе...

12 продуктов, которые помогут победить АРТРИТ Если у вас артрит, вы наверное уже заметили, что боль меняется в зависимости от вашей диеты, уровня активности и даже погодных условий. Некоторые продукты могут значительно ухудшить ситуацию.   Стоит добавить в свой рацион те, что помогают уменьшить бол...

Названы полезные продукты без калорий Эксперты назвали продукты, которые практически не содержат калории. Британские диетологи подобрали 23 продукта, которые могут помочь сбросить вес. Яблоки содержат всего 47 ккал на 100 грамм, но при этом содержать большое количество витаминов А и С, благот...

Названы полезные продукты без калорий Эксперты назвали продукты, которые практически не содержат калории. Британские диетологи подобрали 23 продукта, которые могут помочь сбросить вес. Яблоки содержат всего 47 ккал на 100 грамм, но при этом содержать большое количество витаминов А и С, благот...

Этот овощ восстанавливает зрение не хуже моркови Американские офтальмологи из Калифорнии доказали, что употребление в пищу брокколи также способно восстановить зрение, как и моркови. Для этого зарубежные специалисты провели исследование и выяснили ряд иных полезных для человеческого организма свойств ук...

Эпидемия гриппа: как укрепить здоровье с помощью еды Считается, что лучшей профилактикой гриппа является вакцинация, которую проводят за несколько месяцев до начала эпидемиологического сезона. Сейчас прививки делать уже поздно. Нужно обратить свое внимание на правильное питание, чтобы укрепить иммунитет. В ...

Щит сердца: какие продукты следует ежедневно употреблять мужчинам Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Как врачи сообщили сайту МедикФорум, это связано с темпом жизни в большом городе, хроническими стрессами, финансовым...

Щит сердца: какие продукты следует ежедневно употреблять мужчинам Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Как врачи сообщили сайту МедикФорум, это связано с темпом жизни в большом городе, хроническими стрессами, финансовым...

Шесть причин, почему нужно есть гречку Названы полезные свойства крупы Диетологи рекомендуют регулярно употреблять гречку. Эксперты объяснили, чем так полезна эта крупа. Названы шесть причин, почему нужно есть гречку, передает «24 канал». 1. У гречки уникальный состав – большое количество белк...

КВЕРЦЕТИН - мощнейший АНТИОКСИДАНТ   Кверцетин – природное соединение из числа флавоноидов, которое отвечает за цвет некоторых овощей и фруктов. В медицине особое значение имеют антиоксидантные свойства этого вещества, т. е. его способность противостоять повреждающим здоровые клетки сво...

5 продуктов, которые от варки становятся полезнее Есть овощи, которые организм переваривает недостаточно хорошо, то есть витамины будут усваиваться не полностью. Для того чтобы от таких овощей получить больше пользы, следует подвергнуть их термической обработке, передает СобКор. Диетологи уточняют, что с...

Как очистить свои… артерии За окном весна! А это значит, что пора бы уже поменять зимнюю диету на что-то более легкое и заодно очистить свои артерии и организм от холестерина. Как это сделать, что нужно есть? Ну, вы же знаете, кто вам расскажет об этом… Оливковое масло Олив...

3 продукта, полезные для здоровья почек Для того чтобы почки нормально работали, нужны продукты с витаминами и минералами. Если в них будет недостаточно питательных веществ, то и почки не смогут считаться здоровыми, передает СобКор. Итак, что полезно для этого важного органа человеческого орган...

3 продукта, полезные для здоровья почек Для того чтобы почки нормально работали, нужны продукты с витаминами и минералами. Если в них будет недостаточно питательных веществ, то и почки не смогут считаться здоровыми, передает СобКор. Итак, что полезно для этого важного органа человеческого орган...

ТОП-8 продуктов для предотвращения тромбоза! Учёные определили 8 продуктов, употребление в пищу которых способно разжижать кровь во избежание её загустения. Пациентам с высоким риском появления тромбов назначаются специальные медпрепараты, в то время как предотвратить развитие тромбоза можно, откорр...

Помогает ли витамин С в борьбе с гриппом или простудой? Недавние исследования американских учёных показали, что на самом деле витамин С не помогает в борьбе с простудой или же гриппом. Оказывается, что положительно на борьбу организма с вирусами влияет витамин А и цинк. Зимой традиционно начинается очередная э...

Учёные доказали, что витамин С не помогает в борьбе с простудой или гриппом Недавние исследования американских учёных показали, что на самом деле витамин С не помогает в борьбе с простудой или же гриппом. Оказывается, что положительно на борьбу организма с вирусами влияет витамин А и цинк. Зимой традиционно начинается очередная э...

Какие напитки помогут справиться со стрессом Мало кто из нас может избежать воздействия стресса, и мало кто знает о том, что его можно уменьшить с помощью правильно подобранных напитков. О некоторых из них рассказали французские эксперты. Смузи из моркови и томатов. Морковь и помидоры — это прекрасн...

Врачи назвали лучший овощ для профилактики рака и омоложения Употребление этого овоща имеет целый ряд положительных последствий. Огурцы несут в себе массу бонусов для здоровья, если потреблять их регулярно. Огурцы — прекрасные источники фитонутриентов, среди которых флавоноиды, лигнаны и тритерпены, известные своим...

Красное вино назвали полезным для полости рта Ученые из Американского химического общества США выяснили, что вещества, содержащиеся в красном вине, способны защищать зубы и десны. Исследователи изучали воздействие на здоровье полости рта двух видов полифенолов: кофеиновой и п-кумариновых кислот, кото...

Этот овощ — клад витаминов и полезных веществ Одной из древнейшей овощной культуры считается лук. Уже на протяжении многих лет и веков известны его целебные свойства, множество полезных элементов и витаминов, которые там преобладают. Лук используют не только в кулинарии, но и в медицинских целях.  Эк...

Диетологи: Вода и хлеб являются вреднее кофе Врач-диетолог Лидия Ионова рассказала, что вредность от употребления кофе заключается в содержании опасного канцерогена акриламид. Учитывая тот факт, что вещество содержится и в других продуктах питания, таких как чипсы, картофель фри и хлеб, то они являю...

Названы неожиданные полезные свойства яиц Оказывается, они уменьшают стресс и волнение. Полезные свойства куриных яиц не раз ставились под сомнение. Как только не клеветали на этот, как теперь доказано, уникальный по своему составу продукт. Эксперты собрали результаты последних исследований о пол...

Диетологи озвучили перечень жизненно необходимых продуктов Эти продукты оказывают пользу определенным внутренним органам и системам. Организм человека требует поступления множества различных компонентов: витаминов, минералов, микро- и макро-элементов, органических кислот, жиров, белков, углеводов, антиоксидантов ...

5 признаков того, что наше тело нуждается в витаминах Наш организм — чуть ли не самая умная и самая сложная машина во всей вселенной. Если ей что-то требуется, она выводит наружу, как на один большой дисплей, сведения об этом. Дефицит витаминов выражается столь явными признаками, что человек и сам понимает: ...

5 признаков, что наше тело нуждается в витаминах Наш организм — чуть ли не самая умная и самая сложная машина во всей вселенной. Если ей что-то требуется, она выводит наружу, как на один большой дисплей, сведения об этом. Дефицит витаминов выражается столь явными признаками, что человек и сам понимает: ...

Этот витамин советуют для профилактики рака печени Японские ученые, изучающие онкологию, на протяжении многих лет следили за изменениями в здоровье добровольцев. Результаты наблюдения заключаются в открытии полезности витамина D, уменьшающего шанс заболеть раком печени. Сотрудники Национального онкологиче...

Семь продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств! Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галоны масел, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и п...

Как куркума побеждает болезни Современные ученые во многом доказали лечебные свойства куркумы: многочисленные исследования подтвердили, что она показывает эффективность в лечении целого ряда серьезных заболеваний - от рака до болезни Альцгеймера. Желтый «компонент» пр...

Несколько советов, которые помогут восстановиться после гриппа После перенесенного гриппа и ОРВИ большинство пациентов еще долго чувствуют себя вяло и постоянно жалуются на слабость. Чтобы предотвратить это состояние эксперты рекомендуют много пить и налегать на легкую, богатую витаминами, пищу, пишет Хроника.инфо со...

Названы невероятно полезные для сердца продукты Кардиологи рассказали о доступных каждому из нас продуктах, которые помогут сердцу быть здоровым, а значит и дольше прожить. Исследования мирового сообщества кардиологов показали, что более 50 процентов смертей возникает из-за болезней сердца и сосудов. Ч...

Эти простые советы сделают кожу свежей и упругой Диетолог поделилась рекомендациями о питании для улучшения состояния кожи. Улучшить свой внешний вид можно с помощью питания, которое стоит в приоритете перед косметикой. Продукты с витаминами А и С сохранят кожу свежей и подтянутой. Об этом сообщила врач...

Эти простые советы сделают кожу свежей и упругой Диетолог поделилась рекомендациями о питании для улучшения состояния кожи. Улучшить свой внешний вид можно с помощью питания, которое стоит в приоритете перед косметикой. Продукты с витаминами А и С сохранят кожу свежей и подтянутой. Об этом сообщила врач...

Врачи объяснили, почему важно употреблять достаточно витамина C Дефицит этого витамина приводит к проблемам со здоровьем. Витамин С являются мощнейшим антиоксидантом, который не только предотвращает самые серьезные проявления процессов старения, но и облегчает в несколько раз течение гриппа и простуды. При недостатке ...

Как сохранить хрящи здоровыми Хрящи и кости неразрывно связаны друг с другом. Хрящ – это плотное, упругое вещество, из которого образованы наши нос и уши, а также грудная клетка и бронхи. Также он находится на концах костей и делает наши движения мягкими и плавными. Когда он повреждае...

Какие продукты позволяют улучшить состояние легких курильщиков Ученые рассказали о здоровом режиме питания для курильщиков. Приём ряда продуктов даёт возможность в некоторой степени убрать вред, наносимый лёгким. Исследователи из Университета Джонса Хопкинса определили, что рацион с томатами, яблоками и бананами суще...

Значение фолиевой кислоты для организма Фолиевая кислота или витамин B9 (также называемая фолатом или фолацином) необходимы для производства энергии и сильной иммунной системы. Крайне важно хорошее здоровье каждой клетки в организме, включая клетки кожи, клетки, которые выстраивают тонкую кишку...

Значение фолиевой кислоты для организма Фолиевая кислота или витамин B9 (также называемая фолатом или фолацином) необходимы для производства энергии и сильной иммунной системы. Крайне важно хорошее здоровье каждой клетки в организме, включая клетки кожи, клетки, которые выстраивают тонкую кишку...

Пять распространённых мифов о витаминах Приём витаминов жизненно необходим каждому человеку. Однако не только весной или зимой, а круглый год. Это одно из самых серьёзных заблуждений, с которыми сталкиваются люди. Об этом и других мифах мы расскажем в материале. Миф №1: Все витамины можно получ...

Врачи предупредили об опасности витамина С Есть мнение, что при простуде полезно принимать аскорбиновую кислоту и употреблять в пищу как можно больше содержащих витамин С продуктов. Но так ли это на самом деле? Вопреки популярным утверждениям, большие дозы витамина C не лечат простуду – научные эк...

Названы полезные свойства острой пищи Острый вкус дан перцу природой для того, чтобы отпугивать животных, пытающихся его съесть. Однако уникальная пищеварительная система человека позволяет ему употреблять в пищу даже то, что остальные обходят стороной. Люди делятся на два типа: тех, кто люби...

Названы продукты, повышающие активность мозга Эксперты рассказали о том, что человек способен в разы увеличить свою мозговую активность, потребляя в пищу определённые продукты, которые могут буквально заставить головной мозг работать на полную.  Многие знают о том, что для мозга наиболее полезными яв...

Диетологи доказали пользу огуречной воды для здоровья Диетологи определили большую пользу настоянного огуречного напитка, он является прекрасной альтернативой обычной питьевой воде. Речь идёт о содержании в растворе максимального количества веществ, крайне полезных для мышц и кожи. Как рассказали специалисты...

Какой рацион позволит укрепить сосуды Для того чтобы сосуды были крепкими, надо пересмотреть свой рацион. Восстановлению эластичности сосудов, уменьшению проницаемости и ломкости капилляров поможет рутин (витамин Р), передает СобКор. Эффективность повысится, если его сочетать с витамином С. Б...

Ученые назвали продукты, повышающие активность мозга Эксперты рассказали о том, что человек способен в разы увеличить свою мозговую активность, потребляя в пищу определённые продукты, которые могут буквально заставить головной мозг работать на полную.  Многие знают о том, что для мозга наиболее пол...

Ученые назвали продукты, повышающие активность мозга Эксперты рассказали о том, что человек способен в разы увеличить свою мозговую активность, потребляя в пищу определённые продукты, которые могут буквально заставить головной мозг работать на полную.  Многие знают о том, что для мозга наиболее пол...

Ученые назвали продукты, повышающие активность мозга Эксперты рассказали о том, что человек способен в разы увеличить свою мозговую активность, потребляя в пищу определённые продукты, которые могут буквально заставить головной мозг работать на полную.  Многие знают о том, что для мозга наиболее пол...

Ученые назвали продукты, повышающие активность мозга Эксперты рассказали о том, что человек способен в разы увеличить свою мозговую активность, потребляя в пищу определённые продукты, которые могут буквально заставить головной мозг работать на полную.  Многие знают о том, что для мозга наиболее пол...

Простые способы, замедляющие старение Эксперты назвали несколько простых способов, которые позволяют замедлить старение. Хотя это натуральный процесс, являющийся неотвратимым, человек может выглядеть гораздо моложе своих лет. Хроническое обезвоживание — это причина номер один для старения кож...

9 согревающих и полезных продуктов Нутрициолог Елена Мотова считает, что польза гранатов сильно преувеличена: их способность повышать гемоглобин — мягко говоря, не так сильна, как об этом говорят. «В массовом сознании живет миф, что „поддерживать“ гемоглобин надо с помощью красных продукто...

«Противоречивая аскорбинка»: ученые рассказали о пользе и вреде витамина С для человека Весьма распространено мнение, что во время простуды следует принимать аскорбиновую кислоту, поскольку витамин С способствует восстановлению иммунитета и помогает скорее выздороветь. Некоторые утверждают, что целебная аскорбинка эффектив...

Как бороться с синдромом хронической усталости при помощи витаминов Человек вроде не очень тяжело трудиться, и даже отводит отдыху достаточное количество времени, но, тем не менее, чувствует себя "разбитым" и уставшим. С чем это может быть связано? Вероятно, синдром хронической усталости связан с нехваткой нек...

Как бороться с синдромом хронической усталости при помощи витаминов Человек вроде не очень тяжело трудиться, и даже отводит отдыху достаточное количество времени, но, тем не менее, чувствует себя "разбитым" и уставшим. С чем это может быть связано? Вероятно, синдром хронической усталости связан с нехваткой нек...

7 продуктов, которые позаботятся о женском здоровье получше суперфудов Считается, что некоторые продукты полезнее остальных: в них больше витаминов, минералов и антиоксидантов. Такие продукты называют суперфудами. Например, это черника, авокадо, семена чиа, лосось, спирулина и т. д. Мы решили разобраться, насколько полезны д...

Медики рассказали, как правильно питаться для сохранения красоты и молодости Специалисты в области медицины поделились секретами правильного питания, благодаря которым человек сможет как можно дольше сохранить молодость, красоту и здоровье. Медики отметили, что их рекомендации не требуют для выполнения особых усилий, а эффект буде...

Медики рассказали, как правильно питаться для сохранения красоты и молодости Специалисты в области медицины поделились секретами правильного питания, благодаря которым человек сможет как можно дольше сохранить молодость, красоту и здоровье. Медики отметили, что их рекомендации не требуют для выполнения особых усилий, а эффект буде...

Специалисты рассказали о продукте долгожителей Миндаль иногда называют продуктом долгожителей, потому как он содержит множество полезных веществ. Более того, на научном уровне доказано, как полезен этот вкусный орех, передает СобКор. По утверждению специалистов, при помощи миндаля можно не только боро...

Что есть мужчинам для повышения тестостерона? Для мужчины важно поддерживать нормальную концентрацию тестостерона в организме. Специалисты выделили несколько групп продуктов, повышающих уровень мужского полового гормона. При нормальном уровне тестостерона мужчина становится мужественным – у него пони...

Что есть мужчинам для повышения тестостерона? Для мужчины важно поддерживать нормальную концентрацию тестостерона в организме. Специалисты выделили несколько групп продуктов, повышающих уровень мужского полового гормона. При нормальном уровне тестостерона мужчина становится мужественным – у него пони...

Все о витамине А Витамин А — это общее название, используемое для группы естественных молекул, называемых ретиноидами. В организме используется витамин А для поддержания здоровой кожи, хорошего зрения и надежной иммунной системы. Врачи рассказали сайту МедикФорум, что вит...

Медики рассказали, как правильно есть мясо Вопреки гонению на мясо многие врачи все-таки не теряют рассудок и не объявляют мясо исключительно вредным продуктом питания. Тем не менее, медики советуют придерживаться определенных правил по его употреблению. В частности, профессиональные диетологи сов...

Врачи рассказали о пользе фиников для здоровья Многие считают эти тропические фрукты просто сладкими лакомствами, но исследователи выяснили, что финики нужно есть обязательно Финики богаты витаминами A, B, С, E, К, калием, кальцием, натрием, фосфором, марганцем, медью, селеном, цинком, железом. Кроме ...

Какие продукты признаны лучшими для расширения сосудов Высокое кровяное давление или гипертония являются одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в мире. По оценкам, около 40 процентов людей старше среднего возраста страдают от высокого кровяного давления. Вот почему особенно важно вести образ...

Известный всем продукт поможет похудеть и укрепить организм Диетологи отмечают, что полезен не только сырой чеснок, но он сохраняет целебные свойства и в жареном виде. Также он помогает при похудении. Чеснок с незапамятных времен считается одним из главных природных профилактических средств от простудных заболеван...

Названы способы для омоложения кожи после зимы После продолжительной зимы кожа становится тусклой, уставшей, постаревшей. Ученые из Японии изучили проблему и назвали способы, позволяющие омолодиться и привести тело в тонус. Ученые считают, что лучше всего в борьбе со старостью помогает витамина С, но,...

Названы способы для омоложения кожи после зимы После продолжительной зимы кожа становится тусклой, уставшей, постаревшей. Ученые из Японии изучили проблему и назвали способы, позволяющие омолодиться и привести тело в тонус. Ученые считают, что лучше всего в борьбе со старостью помогает витамина С, но,...

Названы способы для омоложения кожи после зимы После продолжительной зимы кожа становится тусклой, уставшей, постаревшей. Ученые из Японии изучили проблему и назвали способы, позволяющие омолодиться и привести тело в тонус. Ученые считают, что лучше всего в борьбе со старостью помогает витамина С, но,...

10 недорогих, но полезных продуктов Существует миф о том, что правильное питание — это очень дорогая еда, которая не по карману большинству украинцев. Однако специалисты утверждают, что есть множество продуктов, которые являются очень полезными и при этом дешевыми. Подтверждение этому приво...

Эти продукты эффективно улучшают состояние кожи лица Здоровье кожи зависит от употребляемой пищи. С помощью питания можно заметно улучшить состояние кожи – придать ей красивый и ровный оттенок, а также добавить эластичности и гладкости,. Эксперты рассказали, какие продукты дают видимый эффект в плане омолож...

Диетологи назвали самый полезный овощ для здоровья кишечника 3 важных свойства моркови для здоровья. Все знают, что морковь полезна для зрения. А еще она помогает успешно бороться с лишним весом и предупреждать различные заболевания! Компонент, за который мы особенно ценим морковку, – провитамин А, который в присут...

Диетологи назвали самый полезный овощ для здоровья кишечника 3 важных свойства моркови для здоровья. Все знают, что морковь полезна для зрения. А еще она помогает успешно бороться с лишним весом и предупреждать различные заболевания! Компонент, за который мы особенно ценим морковку, – провитамин А, который в присут...

Какие витамины не нужны человеку Фанаты здорового образа жизни привыкли строго отбирать продукты питания и обогащать рацион приемом поливитаминов. Да и обычные граждане порой забегают в аптеку, чтобы купить себе и детям «спасительный» флакончик с витаминками. Действительно ли нужны челов...

Доказано влияние овощей на зубы Врачи-стоматологи рассказали о том, что овощи могут оказывать негативное влияние на состояние зубов. Они провели тесты, которые доказали опасность влияния содержащихся в овощах витаминов на здоровье полости рта. Как удалось выяснить сайту МедикФорум, не в...

Что произойдет с телом, если есть 3 яйца в день Диетологи какое-то время не очень доверяли яйцам: повышенный холестерин сваливали именно на этот продукт. Однако последние исследования говорят обратное: включите в свой дневной рацион всего лишь 3 яйца и посмотрите, как улучшится здоровье в очень коротки...

Что произойдет с телом, если есть 3 яйца в день Диетологи какое-то время не очень доверяли яйцам: повышенный холестерин сваливали именно на этот продукт. Однако последние исследования говорят обратное: включите в свой дневной рацион всего лишь 3 яйца и посмотрите, как улучшится здоровье в очень коротки...

Нужны ли нам витамины? Новые данные свидетельствуют о том, что витамины часто не нужны. Как оказалось, большинство людей не получают пользы от витаминотерапии. По всему миру люди тратят большие суммы в год на витамины и пищевые добавки в надежде на улучшение здоровья. К примеру...

Похудеть поможет уксус: Какие болезни излечит яблочная кислота? Широкую известность в нашей стране яблочный уксус получил несколько десятков лет назад после выхода книги американского врача Д. В. Джарвиса «Мед и другие естественные продукты». В ней яблочному уксусу приписывалось множество чудодейственных свойств, пере...

Три лучших продукта для щитовидной железы О трех продуктах, которые оказывают наиболее благотворное влияние на здоровье щитовидной железы человека, а также ее функционирование, рассказали накануне ученые. Как оказалось, тунец входит в эту тройку. Диетологи утверждают, что если придерживаться раци...

Ученые назвали три лучших продукта для щитовидной железы О трех продуктах, которые оказывают наиболее благотворное влияние на здоровье щитовидной железы человека, а также ее функционирование, рассказали накануне ученые. Как оказалось, тунец входит в эту тройку.  Диетологи утверждают, что если придержи...

Кому необходимо принимать витамины и минералы Наверняка каждый человек знает, что недостаток витаминов в организме приводит к ухудшению здоровья. Это происходит потому, что минералы и витамины принимают участие в метаболизме и в образовании новых клеток. Поэтому каждый человек должен принимать витами...

Стало известно, кому нельзя есть чеснок Чеснок помогает похудеть и укрепить организм. Учёные пояснили, что, наряду с целебными свойствами чеснока, некоторым людям по состоянию здоровья и в определённых случаях он противопоказан. Это луковичное растение признано чрезвычайно полезным как в народн...

Медики назвали пять главных полезных свойств имбиря Корень этого растения помогает при многих заболеваниях. Образовалось целое справочно-энциклопедическое течение, которое развивает знания о терапевтических свойствах имбиря и предлагает варианты лечения различных недугов. 5 чудодейственных свойств имбиря, ...

Диетологи назвали специи для похудения В мире существует множество разнообразных специй, пряностей и трав. Многие из них не только придают пикантности и неповторимого вкуса и аромата блюдам, но и способствуют похудению путем ускорения обмена веществ и расщепления жиров. Некоторые «хитрые» прип...

Диетологи рассказали об особенных свойствах красной фасоли Красная фасоль известна многим, благодаря превосходному насыщенному вкусу и доступности. Она была известна ещё со времён Древней Индии и до наших дней осталась популярным и покупаемым продуктом. Именно из фасоли, в организм человека поступает множество по...

Восемь причин начать день с чашки кофе! Кофе — больше, чем напиток. Сразу после пробуждения особенно приятно насладиться его насыщенным вкусом и побаловать себя чашкой свежесваренного эспрессо, капучино или латте. При этом мало кто задумывается, что кофе еще и полезен для организма человека. В ...

Как противостоять весеннему авитаминозу С приходом весны появляется множество неприятностей вроде ломкости волос, длительных простуд или обострений хронических болезней. Все это является признаками авитаминоза, передает СобКор. Однако в действительности большая часть людей страдает весной не от...

Назван самый полезный продукт для снижения уровня холестерина Его стоит включить в свой рацион. О пользе морских продуктов, вероятно, известно всем. Но один из них особенно полезен. Речь идет о тунце, именно в нем содержатся столь важные для здоровья незаменимые аминокислоты. К тому же, мясо тунца благодаря своему у...

Сельдерей: жидкая диета для здоровья и молодости Кроме того, что сельдерей является замечательным средством для снижения избыточного веса в силу своей отрицательной калорийности (на переработку зеленых овощей организм тратит больше энергии, чем они в себе несут), он с успехом применяется для лечения мно...

Ученые заявили о бесполезности приема витаминов Москва, 22 февраля. Большинство людей не получают пользы от витаминотерапии и, как оказалось, витамины часто не нужны организму человека, о чем свидетельствуют новые данные ученых. Большое количество данных о витаминах и пищевых доба...

Польза запеченного в духовке чеснока. Как запечь чеснок в духовке, чтобы сохранить полезные свойства Если вы будете есть печеный чеснок, польза для здоровья будет не намного меньше, чем в случае сырого пряного овоща. В чем именно она состоит и как запечь чеснок в духовке, чтобы он оставался полезным для организма, не говоря уже о хороших вкусовых качеств...

Великий пост: как не навредить своему организму Великий пост – самый продолжительный и строгий из всех христианских, он предшествует светлому празднику Пасхи и позволяет очистить душу и тело. Христиане на 40 дней отказываются от пищи животного происхождения, другие придерживаются поста вместо диеты, «з...

Названы простые продукты для эффекта молодого лица С помощью питания можно заметно улучшить состояние кожи – придать ей красивый и ровный оттенок, а также добавить эластичности и гладкости. Данное мнение специалистов опубликовало издание Anews. Эксперты рассказали, какие продукты дают видимый эффект в пла...

Рассекречены самые важные витамины для работы мозга Поддержание хорошего самочуствия и всех органов невозможно без нормальной работы «самого умного» органа — мозга. Регулярное употребление витаминов Е, С и А полезно для здоровья мозга, — утверждают медики. Действие витаминов Витамин Е защищает клетки мозга...

ТОП-5 продуктов для крепких костей Чтобы кости и зубы были крепкими, необходимо, чтобы в рационе было достаточно кальция. Для того чтобы укрепить кости, нужно включить в свой рацион некоторые полезные продукты. Молочные продукты Молоко, твердые сыры, йогурты и творог – основные поставщики ...

Эти простые продукты защитят вас от онкологии Содержащиеся в этих продуктах вещества подавляют активность свободных радикалов – молекул, которые, присоединяясь к клеткам организма, вызывают поломку их структуры, приводя к характерным для рака изменениям. Ученые советуют включать в свой ежедневный рац...

Почему нужно обязательно есть яблоки Специалисты считают, что яблоко является уникальным фруктом, поскольку содержит в себе очень большое количество минералов, витаминов и органических кислот, необходимых человеческому организму. Медики высказались о том, что яблоки обладают еще не до конца ...

Почему нужно обязательно есть яблоки Специалисты считают, что яблоко является уникальным фруктом, поскольку содержит в себе очень большое количество минералов, витаминов и органических кислот, необходимых человеческому организму. Медики высказались о том, что яблоки обладают еще не до конца ...

Противоречивая аскорбинка: сколько витамина C требует наш организм МОСКВА, 13 фев, Татьяна Пичугина. Многие уверенным, что при простуде может быть полезного принимать аскорбиновую кислоту: это подстегивает иммунитет и помогает поскорее выздороветь. Говорят и о ее эффективности против рака. Хотя аскорбинку открыли еще в п...

Что нужно знать о чесноке Чеснок — ценный источник витаминов, минералов и других полезных веществ.  Обязательно включите его в свой рацион, если хотите всегда быть здоровыми. Приятный бонус: чеснок славится не только своим полезным составом, но и чудесными гастрономическими свойст...

Этот витамин способен противостоять раку По исследованиям ученых было известно, что аскорбиновая кислота подвергает уничтожению раковые клетки опухоли. Известна особенная эффективность витамина С в борьбе с раком поджелудочной и прямой кишки. Получавшие в ходе эксперимента витамин С, мыши с увел...

Напиток для здоровых сосудов и сердца Сливочный, нежный веганский смузи насытит организм влагой и необходимыми витаминами. Его можно использовать как перекус в течение дня, в качестве лёгкого ужина или же на завтрак, дополнив домашней гранолой.  Смузи: Авокадо и Шпинат    Смузи состоит тол...

Кунжут, орехи и семечки. Какие продукты нужны организму? Для нормального функционирования ЖКТ в рационе обязательно должны присутствовать клетчатка и пищевые волокна. «Наш организм — единое целое, и вряд ли найдётся продукт, очень полезный, например, для печени и вредный для всего остального, — говорит эндокрин...

Пять мифов о пользе воды с лимоном Как выяснилось, вода с лимоном не так полезна, как многие думают. Многие слышали, что по утрам сразу после пробуждения нужно выпивать стакан воды, предварительно положив в него дольку лимона. Говорят, что такой утренний напиток помогает похудеть и оздоров...

Названы способы выведения токсинов и пополнения организма витаминами для курильщиков На сегодняшний день все больше входит в моду здоровый образ жизни. Многие курильщики, даже самые заядлые, пытаются избавиться от вредной привычки, но иногда не сдерживаются и позволяют себе «побаловаться» сигаретой-другой. Бросающих курить интересует, как...

Как питаться правильно? Для хорошего настроения желательно потреблять весь набор веществ. Благодаря этому наши органы и системы могут восстанавливаться. А в здоровом теле как известно — хорошее настроение. Диетологи рассказали сайту МедикФорум, что полезны, в первую очередь, ово...

Прием витаминов объявили бесполезным Большинство людей не получают пользы от витаминотерапии и, как оказалось, витамины часто не нужны организму человека, о чем свидетельствуют новые данные ученых, передает ФАН. Большое количество данных о витаминах и пищевых добавках проанализировали ученые...

Эти продукты помогут сохранить здоровье щитовидной железы Регулярное употребление этих продуктов помогает избежать симптомов, связанных с развитием болезни Хашимото. Известное также как аутоимунный тиреоидит, это заболевание относится к тяжелым и плохо поддающимся лечению, — оно поражает щитовидную железу и затр...

Врачи назвали самый важный витамин для здоровья Ученые назвали самый важный для людей витамин. По итогам исследований австралийские специалисты пришли к выводу, что наиболее важен для человека солнечный свет, а именно витамин D, который играет ключевую роль во многих обменных процессах в организме. Как...

Средства для кожи, которые стирают пигментные пятна как ластик Основными причинами возникновения пигментных пятен могут быть воздействие ультрафиолетового излучения, возрастные изменения, хронические заболевания печени и почек, последствия акне, беременность, заболевания кожи (экзема, дерматит), витаминный дисбаланс,...

Секрет крепкого иммунитета в этих витаминах Беречь иммунитет необходимо всегда. Многие люди знают о том, что витамины способствуют укреплению иммунитета, но не все понимают, как именно это работает. В последнее время об иммунитете очень много пишут. Это важнейшая система организма, которая защищает...

Что нужно есть, чтобы восполнить запасы калия в организме Медики считают, что недостаток калия в организме может привести к очень серьезным последствиям. Калий — один из важнейших элементов для нашего здоровья. Его наличие в необходимом количестве в организме поможет поддерживать баланс жидкости и электролитов, ...

Нужны ли нам витамины? Результаты последних исследований, проведенных учеными из школы общественного здоровья при Гарвардском университете, показали, что витамины очень часто не приносят никакой пользы людям, которые тратят на них огромные средства. В ходе исследования ученые п...

Назван самый полезный вид орехов для иммунитета Этот орех полезно употреблять зимой. Миндаль – орех, который обязательно стоит включить в свой зимний рацион питания. Миндаль укрепляет иммунитет даже лучше, чем витамин С, а регулярное употребление этого ореха позволяет организму успешно бороться с целым...

Названы 3 лучших продукта для щитовидной железы Регулярное употребление этих продуктов помогает избежать симптомов, связанных с развитием болезни Хашимото. Известное также как аутоимунный тиреоидит, это заболевание относится к тяжелым и плохо поддающимся лечению, — оно поражает щитовидную железу и затр...

Названы 3 лучших продукта для щитовидной железы Регулярное употребление этих продуктов помогает избежать симптомов, связанных с развитием болезни Хашимото. Известное также как аутоимунный тиреоидит, это заболевание относится к тяжелым и плохо поддающимся лечению, — оно поражает щитовидную железу и затр...

Названы 3 лучших продукта для щитовидной железы Регулярное употребление этих продуктов помогает избежать симптомов, связанных с развитием болезни Хашимото. Известное также как аутоимунный тиреоидит, это заболевание относится к тяжелым и плохо поддающимся лечению, — оно поражает щитовидную железу и затр...

5 способов поддержания оптимального уровня холестерина Перебор с «плохим» холестерином может стать причиной инфаркта либо инсульта. Медики дали пять советов, как можно удержать уровень холестерина в норме, передает СобКор. По убеждению экспертов, в рационе должны быть здоровые жиры, содержащиеся в таких проду...

Сезонные продукты апреля: что подать на стол? Какие сезонные продукты в апреле стоит включить в список покупок, отправляясь на рынок или в магазин? Что сейчас самое вкусное? Помидор  Наконец-то закончился сезон толсто­кожих и безвкусных помидоров. На смену им пришли свежие, сочны...

Что происходит с организмом, когда вы едите курагу Курага, один из наиболее вкусных видов сухофруктов, содержит большое количество витаминов. Он также помогает хорошо выглядеть. Об этом сообщают СМИ. Сушеные на солнце половинки абрикоса – курага – занимают первое место среди сладостей у тех людей, которые...

Ученые назвали 7 неожиданных причин употреблять вино Ученые выяснили, что употребление вина в небольших дозах благоприятно сказывается на здоровье человека. Специалисты назвали 7 неожиданных причин пить виноградный напиток.  Вино способствует повышению иммунитета. Содержащийся в красном вине ресвер...

Ученые назвали 7 неожиданных причин употреблять вино Ученые выяснили, что употребление вина в небольших дозах благоприятно сказывается на здоровье человека. Специалисты назвали 7 неожиданных причин пить виноградный напиток.  Вино способствует повышению иммунитета. Содержащийся в красном вине ресвер...

Полезные свойства зеленого чая, которые известны не всем Исследователи считают, что люди, которые выбирают ароматный травяной чай, получают вместе с этим не только наслаждение от употребления благоухающего напитка, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Когда речь заходит об употреблении горячих нап...

Полезные свойства зеленого чая, которые известны не всем Исследователи считают, что люди, которые выбирают ароматный травяной чай, получают вместе с этим не только наслаждение от употребления благоухающего напитка, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Когда речь заходит об употреблении горячих нап...

Названы 3 лучших продукта для щитовидной железы Регулярное употребление этих продуктов помогает избежать симптомов, связанных с развитием болезни Хашимото. Известное также как аутоимунный тиреоидит, это заболевание относится к тяжелым и плохо поддающимся лечению, — оно поражает щитовидную железу и затр...

Полезные свойства редиски, о которых многие не знают Диетологи перечислили все целебные свойства редиса. На прилавках магазинов уже можно встретить свежую редиску, но стоит ли так торопиться и есть ли смысл вообще ее употреблять? Диетологи ответили на все эти вопросы. Редис и нитраты Так как редиска являетс...

Ученые выяснили, какие продукты улучшают состояние легких курильщика В Соединенных Штатах специалисты из Университета Джона Хопкинса в ходе проведенного исследования выяснили, что некоторые продукты уменьшают урон, который наносят организму табачные изделия. По словам ученых, состояние легких курильщика ...

Врачи поделились советами по питанию для курильщиков Употребление некоторых продуктов позволяет в определенной степени нивелировать вред, наносимый курением легким даже заядлым курильщикам. Об этом свидетельствуют данные целого ряда научных исследований. В частности, ученые из Университета Джонса Хопкинса в...

Названы полезные свойства грейпфрута О полезных свойствах грейпфрута известно давно, многие из них научно доказаны. Чаще всего он упоминается в рационе диет, поскольку способствует похудению, ускоряя метаболизм, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. Также грейпфрут – прекрасный анти...

Ученые рассказали об уникальной пользе меда с корицей Диетологи считают, что в рацион надо как можно чаще включать смесь меда с корицей. Это полезно для сердечно-сосудистой системы, сообщает NewsMe. В своей комбинации мед и корица помогают сохранять молодость, так как б...

Семь причин включить в рацион квашеную капусту В марте сезон простудных заболеваний на самом пике, а чтобы оставаться здоровыми врачи рекомендуют есть квашеную капусту. Сама по себе капуста — один из самых полезных овощей, который должен присутствовать в ежедневном меню, независимо от времени года. Та...

Найден самый простой путь к продлению молодости Исследователи из Эксетерского и Брайтонского университетов заявили, что умеренное потребление черного шоколада и красного вина помогает организму дольше сопротивляться старению. В этих продуктах содержатся особые химические соединения – они способствуют с...

Названы самые полезные свежевыжатые соки Приготовить полезный свежий сок может даже ребенок. Свежевыжатые соки – это природный кладезь витаминов. Они не только помогут утолить жажду, но и разнообразят ваш рацион и помогут избавиться от многих недугов. Свежевыжатые соки обладают большой лечебной ...

Эксперты поделились советами по питанию для курильщиков Употребление некоторых продуктов позволяет в определенной степени нивелировать вред, наносимый курением легким даже заядлым курильщикам. Об этом свидетельствуют данные целого ряда научных исследований. В частности, ученые из Университета Джонса Хопкинса в...

Режим ЧС введен в одном из регионов Италии из-за химзагрязнения вод Об этом сообщил президент Венето Лука Дзайа, слова которого приводят местные СМИ. Речь идет о химических веществах, применяемых активно при производстве водоотталкивающих тканей и другой продукции массового потребления, в частности по...

Этот овощ признали одним из самых ценных продуктов Пожалуй, каждый человек знает о том, что брокколи очень полезны. Прежде всего, они содержат большое количество витамина. C, K, бета-каротин, фолиевую кислоту и витамины группы В. Они также богаты кальцием, железом, магнием, калием и цинком. С этой компози...

Этот овощ признали одним из самых ценных продуктов Пожалуй, каждый человек знает о том, что брокколи очень полезны. Прежде всего, они содержат большое количество витамина. C, K, бета-каротин, фолиевую кислоту и витамины группы В. Они также богаты кальцием, железом, магнием, калием и цинком. С этой компози...

Этот овощ признали одним из самых ценных продуктов Пожалуй, каждый человек знает о том, что брокколи очень полезны. Прежде всего, они содержат большое количество витамина. C, K, бета-каротин, фолиевую кислоту и витамины группы В. Они также богаты кальцием, железом, магнием, калием и цинком. С этой компози...

Этот овощ признали одним из самых ценных продуктов Пожалуй, каждый человек знает о том, что брокколи очень полезны. Прежде всего, они содержат большое количество витамина. C, K, бета-каротин, фолиевую кислоту и витамины группы В. Они также богаты кальцием, железом, магнием, калием и цинком. С этой компози...

Какие продукты содержат много соли Соль улучшает вкус еды, но переизбыток натрия  вредит здоровью. Многие люди едят некоторые продукты и не обращают внимание на высокое содержание соли в них. Натрий необходим организму человека для его нормальной работы. Но в большом количестве грозит отек...

5 продуктов питания, уменьшающих вред от грязного воздуха Всемирная организация здравоохранения считает загрязнения воздуха такой же угрозой для здоровья, как табачный дым и ожирение: считается, что грязный воздух крайне негативно сказывается на состоянии здоровья людей, но есть продукты, регулярное употребление...

Открыты новые полезные свойства шоколада Натуральный шоколад считается полезным для здоровья человека. Однако учёные открыли ещё массу полезных свойств этой сладости. Об этом мы расскажем в нашем материале. Исследование в данной области занимался диетолог Роб Хобсон. Он заявил, что в обычном шок...

Без этого витамина кальций никогда не усвоится Калий представляет собой распространённый макроэлемент в человеческом организме. Он полезен для построения здоровья костей и сердца. Однако сам по себе он практически бессмысленен: для полного усвоения кальцию требуется витамин D. Об этом сообщили специал...

Организм человека не нуждается в витаминах Принимать витамины человеку не нужно, заявили исследователи из Школы общественного здоровья при Гарвардском Университете (США). По их мнению, использование искусственных витаминных препаратов с терапевтической целью негативно влияет на состояние организма...

Организм человека не нуждается в витаминах Принимать витамины человеку не нужно, заявили исследователи из Школы общественного здоровья при Гарвардском Университете (США). По их мнению, использование искусственных витаминных препаратов с терапевтической целью негативно влияет на состояние организма...

Идеальный ДЕТОКС коктейль Этот веганский коктейль — густой, богатый на вкус, как десерт. Инжир добавляют сладость, бананы — сливочную консистенцию, а миндальное масло особую нотку. Оно также является источником белка и здоровых жиров, не говоря уже о витаминах и минералах. Орехов...

Учёные заявили, что самая эффективная диета — это натуральные продукты Диетологи и специалисты по оздоровлению организма выяснили, что викторианская диета не только является одним из самых эффективных способов похудеть, но и максимально быстро насыщает организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Учёные из Униве...

Учёные заявили, что самая эффективная диета — это натуральные продукты Диетологи и специалисты по оздоровлению организма выяснили, что викторианская диета не только является одним из самых эффективных способов похудеть, но и максимально быстро насыщает организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Учёные из Униве...

Эти продукты обладают сосудорасширяющими свойствами Высокое кровяное давление или гипертония являются одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в мире. По оценкам, около 40 процентов людей старше среднего возраста страдают от высокого кровяного давления. Вот почему особенно важно вести образ...

Ученые: Диабет вызывается недостатком одного из витаминов Недостаток в организме витамина D является ключевой причиной возникновения и развития диабета 2 типа (инсулиннезависимого). К такому выводу на основании практических исследований пришли учёные университетов Сан-Диего (США) и Сеула (Южная Корея). В ходе п...

Гречка может нанести вред здоровью Гречка – неотъемлемая часть нашей национальной кухни, более того, во всём мире она ассоциируется именно с русскими кулинарными традициями. В этой крупе содержится много витаминов и других полезных веществ. Большой перечень полезных свойств гречки, а еще и...

Врачи назвали продукты для здоровья зубов Врачи рассказали, какие продукты нужно употреблять, чтобы в зимний период не болели зубы. Как известно именно в зимой не хватает организму полезных веществ и витаминов. МедикФорум выяснил, что правильное питание и включение в рацион овощей, цитрусовых, яг...

10 продуктов, спасающих от психических заболеваний Доктор Тамлин Коннер, проведя исследования, сделала вывод, что использование в рационе овощей и фруктов, которые не подвергались обработке, позволяет с большим успехом добиться улучшения в здоровье нервной системы, чем продукты, подвергшиеся консервации и...

Чем опасны первые овощи и фрукты Весной на рынках и в магазинах можно купить много свежих овощей и фруктов. Однако одновременно существует вероятность, что в организм попадут вредные вещества, которых так много в скороспелой сельскохозяйственной продукции, передает СобКор. Как известно, ...

Почему детоксикация может быть вредной для здоровья Почему детоксикация может быть вредной для здоровья? Врачи рассказали о неприятных побочных эффектах этого модного способа очистки организма. Многие люди прибегают к детоксикационной диете, потому что считают ее не только модной, но и полезной для здоровь...

Этот продукт способен предотвратить рак и болезни сердца Ученые обнаружили, что орехи способны творить настоящие чудеса. Американские ученые утверждают, что съедая каждый день по несколько орехов, вы, можно считать, занимаетесь профилактикой онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Орехи богаты витамин...

5 причин включить скумбрию в весенний рацион питания Многие любят скумбрию за то, что ее легко готовить. У нее оригинальный и приятный вкус, эта рыба содержит огромное количество полезных веществ, оставаясь при этом диетическим продуктом. Если скумбрия по каким-то причинам не является частью рациона питания...

Врачи назвали самые полезные продукты для здоровья зубов Врачи рассказали, какие продукты нужно употреблять, чтобы в зимний период не болели зубы. Как известно именно в зимой не хватает организму полезных веществ и витаминов. Ученые выяснили, что правильное питание и включение в рацион овощей, цитрусовых, ягод ...

Диетологи назвали ТОП-10 вызывающих привыкание вредных продуктов Эксперты составили ТОП-10 продуктов, потребление которых вызывает у человека привыкание и способствует стремительному набору лишнего веса. ТОП-10 опасных для человеческого здоровья продуктов возглавили чипсы, газированные сладкие напитки, шоколад, фастфу...

Эксперты рассказали, как справиться с весенним авитоминозом При авитаминозе у человека появляется слабость, упадок сил, ухудшается работоспособность. Чтобы избавиться от этих симптомов, специалисты составили список советов, которые помогут человеку, и рассказали, как справиться с данными явлениями. Правильное пита...

Чем полезна вода с лимоном? Чистую воду вообще очень полезно пить с утра и в течении всего дня. С утра стакан воды прям сразу как проснулись и занимайтесь своими делами, умывайтесь, чистите зубки, готовьте завтрак, одевайтесь. Как раз пройдет время для того, что бы вода прошлась по ...

Витамины человеку не нужны: ученые пришли к неожиданному выводу Результаты последних исследований, проведенных учеными из школы общественного здоровья при Гарвардском университете, показали, что витамины очень часто не приносят никакой пользы людям, которые тратят на них огромные средства. В ходе...

Медики рассказали как заботиться об организме после 50 лет Определенные добавки и витамины помогут сохранить молодость и здоровье. После 50 лет в организме женщины происходит много изменений. Они связаны с тем, что снижается уровень женских гормонов. Со стороны опорно-двигательного аппарата страдают связки, хрящи...

Медики рассказали как заботиться об организме после 50 лет Определенные добавки и витамины помогут сохранить молодость и здоровье. После 50 лет в организме женщины происходит много изменений. Они связаны с тем, что снижается уровень женских гормонов. Со стороны опорно-двигательного аппарата страдают связки, хрящи...

Почему детоксикация может быть вредной для здоровья? Почему детоксикация может быть вредной для здоровья? Врачи рассказали о неприятных побочных эффектах этого модного способа очистки организма/ Многие люди прибегают к детоксикационной диете, потому что считают ее не только модной, но и полезной для здоровь...

Вегетарианский фастфуд может быть еще вреднее мясного Вегетарианский фастфуд настолько же вреден для здоровья, как и традиционный мясной. Нутриционисты предупреждают, что блюда фастфуда на растительной основе очень часто являются самыми вредными в меню. Традиционно люди воспринимают вегетарианские блюда, как...

Десять простых способов нормализовать артериальное давление Питание, активное движение и использование свободного времени влияют на показатели давления. Контролируя нормальный вес, можно остановить развитие артериальной гипертензии. Увеличение веса приводит к высокому значению давления. Ограничение используемой со...

Как влияет на здоровье повторно кипяченая вода В водопроводной воде содержится множество различных солей и минералов, а также большое число разнообразных бактерий. При кипячении жидкости не только погибают микробы, но происходит изменение химического состава примесей, а при повторной процедуре разруша...

Медики назвали орехи спасением от инфаркта Шведские медики пришли к выводу, что регулярное употребление орехов может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как пишет EurekAlert, в исследовании приняли участие 60 тысяч жителей Швеции в возра...

Названы топ-5 продуктов, поднимающих настроение Названы пять продуктов, которые способны поднять настроение. Среди них ягоды и напитки.  Медики считают, что улучшить свое настроение довольно несложно с помощью рациона. Существуют такие продукты питания, принимая в пищу которые можно ощутить се...

Быстрый веганский супер полезный коктейль   Попробуйте приготовить этот яркий  свекольно-банановый коктейль, чтобы влюбиться в сырую свеклу!    Этот 5-минутный смузи для завтрака готовят из свеклы, спелых бананов, семян чиа и молока. В рецепте мы использовали веганский вариант — ореховое молок...

ТОП-5 причин пить апельсиновый сок каждый день Ученые утверждают, что апельсиновый фреш является одним из самых полезных соков для человечество организма. Об этом передают корреспонденты портала VistaNews. Первая причина, по которой стоит каждый день пить апельсиновый сок, это большая доза витамина С....

ТОП-5 причин пить апельсиновый сок каждый день Ученые утверждают, что апельсиновый фреш является одним из самых полезных соков для человечество организма. Об этом передают корреспонденты портала VistaNews. Первая причина, по которой стоит каждый день пить апельсиновый сок, это большая доза витамина С....

ТОП-5 причин пить апельсиновый сок каждый день Ученые утверждают, что апельсиновый фреш является одним из самых полезных соков для человечество организма. Об этом передают корреспонденты портала VistaNews. Первая причина, по которой стоит каждый день пить апельсиновый сок, это большая доза витамина С....

«Диету для бедных» назвали самой эффективной для похудения Британские ученые из Университета Лестера сообщили, что викторианская «диета для бедных» считается самой эффективной для людей, желающих распрощаться с лишними килограммами. Натуральные продукты, по словам специалистов, будут максимально полезны для орган...

Врачи: смех помогает снизить уровень стресса и укрепить иммунитет Специалисты назвали пять положительных эффектов смеха, которые хорошо помогают нашему здоровью То, что смех полезен для здоровья человека, известно давно. Однако регулярно учёные обнаруживают всё новые положительные эффекты смеха. Для удобства мы составил...

Упражнения и продукты, которые ВАЖНЫ для печени   Иногда мы решаем «сесть» на сбалансированную и низкокалорийную диету, имея ясную цель: сбросить лишние килограммы и добиться того чтобы наша фигура выглядела лучше.   Продукты и упражнения для здоровой печени   А как насчет того, чтобы ежедневно с...

Ученые назвали простой способ защититься от рака Ученые назвали простой способ защититься от рака. Они выяснили, что высокое содержания витамина D в организме препятствует возникновению рака. Об этом сообщает портал Eurekalert. Исследователи изучили образцы крови, а также рацион питания, образ жизни и и...

Назван самый важный витамин для здоровья Без витамина D организм хуже борется с хроническими недугами. По итогам исследований австралийские специалисты пришли к выводу, что наиболее важен для человека солнечный свет, а именно витамин D, который играет ключевую роль во многих обменных процессах в...

Очистить кровь от токсинов помогут эти продукты Для того, чтобы очистить свою кровь, необязательно принимать дорогостоящие лекарственные препараты. Здоровье человека напрямую зависит от того, насколько чистая у него кровь и как быстро она движется по артериям. Чем больше кровь загрязняется токсическими...

Названы продукты способные вызывать камни в почках Западные ученые в ходе исследования определили список продуктов, которые могут вызывать камни в почках. В перечень попали кофеин, красное мясо и соль. Кофе употребляют сотни миллионов людей и утверждают, что с утра одна чашка обеспечивает заряд энергии на...

Как снизить риск заболевания рака Врачи трактуют по-своему насчет профилактики раковых заболеваний. Доктора имеют свои методики лечения. Это нельзя считать лекарством, но практика может дать положительные результаты при ее использовании. Лицо  Кожа чувствительна не только для рака. При на...

Названы топ-5 продуктов, поднимающих настроение Названы пять продуктов, которые способны поднять настроение. Среди них ягоды и напитки. Медики считают, что улучшить свое настроение довольно несложно с помощью рациона. Существуют такие продукты питания, принимая в пищу которые можно ощутить себя счастли...

Куриные яйца «убивают» худобу в людях Учёные из Британии провели масштабное исследование влияния белка куриного яйца на ожирение человека. Выяснилось, что витамины В12, которыми насыщены яйца, оказывают существенное воздействие на формирование жировых клеток в организме. В исследовании принял...

Куриные яйца «убивают» худобу в людях Учёные из Британии провели масштабное исследование влияния белка куриного яйца на ожирение человека. Выяснилось, что витамины В12, которыми насыщены яйца, оказывают существенное воздействие на формирование жировых клеток в организме. В исследовании принял...

Названы все полезные свойства яблок Специалисты заявили, что яблоки являются питательным и лечебным продуктом, пишет портал Rsute. Они перечислили полезные свойства яблок для человеческого организма. По словам экспертов, яблоки относятся к числу продуктов питания с щелочным эффектом. Многие...

Названы все полезные свойства яблок Специалисты заявили, что яблоки являются питательным и лечебным продуктом, пишет портал Rsute. Они перечислили полезные свойства яблок для человеческого организма. По словам экспертов, яблоки относятся к числу продуктов питания с щелочным эффектом. Многие...

Названы все полезные свойства яблок Специалисты заявили, что яблоки являются питательным и лечебным продуктом, пишет портал Rsute. Они перечислили полезные свойства яблок для человеческого организма. По словам экспертов, яблоки относятся к числу продуктов питания с щелочным эффектом. Многие...

Медики назвали самые опасные продукты Очень большое количество готовых продуктов содержат добавленный в них для улучшения вкуса сахар — в США он содержится примерно в 80% обработанной еды. В такие продукты, в частности, могут быть добавлены свекольный сахар или тростниковый сахар, солодовый, ...

Ученые назвали простой способ защититься от рака Ученые назвали простой способ защититься от рака. Они выяснили, что высокое содержания витамина D в организме препятствует возникновению рака. Об этом сообщает портал Eurekalert. Исследователи изучили образцы крови, а также рацион пита...

До каких проблем со здоровьем могут довести сахарозаменители Искусственные подсластители привлекают отсутствием калорий, но по степени вреда многие из них даже хуже, чем сахар 27 февраля 1879 года немецкий химик Константин Фальбергсовершенно случайно открыл сахарин. Ученый работал с каменноугольными смолами, а пото...

Медики назвали этот популярный продукт ядом Австралийские ученые считают, что потребление сахара скоро может стать проблемой № 1 для человека. Влияние этого продукта на здоровье столь пагубно, что вполне можно его поставить в ряд опасных канцерогенов. Диетологи полагают, что отказ от сахаросодержащ...

Этот витамин способен препятствовать развитию онкологических заболеваний Высокое содержание витамина D в организме может препятствовать развитию онкологических заболеваний, сообщает портал Eurekalert. К такому выводу пришла международная группа ученых, проанализировав образцы крови и анкетные данные — рацион, образ жизни, исто...

Шесть самых распространённых причин внезапного появления синяков Иногда бывает так, что при рассмотрении своего тела мы обнаруживаем странные синяки, которые возникли просто ниоткуда. Вроде не было никаких причин для их появления, но они возникли! Между тем, в любом случае их возникновение не может быть связано с каким...

Десять несложных правил жизни от долгожителей Если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, то прислушайтесь к этим советам. Просто прожить до ста лет — этого мало, нужно еще и сделать все возможное, чтобы оставаться в пожилом возрасте бодрым и здравомыслящим, а также не глотать десятки таблеток дл...

Этот продукт назвали ядом и призвали отказаться от его употребления Австралийские ученые считают, что потребление сахара скоро может стать проблемой № 1 для человека. Влияние этого продукта на здоровье столь пагубно, что вполне можно его поставить в ряд опасных канцерогенов. Диетологи полагают, что отказ от сахаросодержащ...

Еда для леди. Какая пища противопоказана женщинам? Объясняем, что нужно включить в рацион, чтобы стать самой красивой. Еда может полностью перестроить не только мужской организм, но и, конечно, женский. Стоит включить в свой рацион всего пять продуктов питания — и вуаля! Все мужчины у ваших ...

Еда для леди. Какая пища противопоказана женщинам? Объясняем, что нужно включить в рацион, чтобы стать самой красивой. Еда может полностью перестроить не только мужской организм, но и, конечно, женский. Стоит включить в свой рацион всего пять продуктов питания — и вуаля! Все мужчины у ваших ...

Почему жирная пища нам крайне необходима Конечно же, речь идет о полезных натуральных жирах. Главное – умеренность, разумность употребления их в пищу. Многочисленные мнения, суждения, споры о пользе и вреде жиров известны всем. С одинаковым успехом жиры можно назвать вредными по ряду определенны...

Этот салат поможет очистить организм после зимы Благодаря очищающему салату можно эффективно почистить кишечник после долгой зимы. У него есть еще другие названия – метелка или щетка, передает СобКор. Кроме того, этот салат можно употреблять если кишечник плохо «работает». Варианты употребления салата ...

Названы пять самых полезных для зрения продуктов Офтальмологи подсказали, какие продукты нужно включить в рацион питания, чтобы сохранить зрение. Всем известно, что с годами зрение снижается и нередко в пожилом возрасте мужчины и женщины вынуждены носить очки. Причин для ухудшения зрения множество — это...

Этот витамин снижает риск развития рака на 20 процентов Витамин D является важнейшим питательным веществом, которое необходимо для хорошего здоровья. Многие люди знают, что «солнечный витамин» является ключом к здоровью костей. Но учёные выяснили, что преимуществ у витамина D намного больше, чем предполагалось...

Этот салат лучше всего очистит организм после зимы Благодаря очищающему салату можно эффективно почистить кишечник после долгой зимы. У него есть еще другие названия – метелка или щетка, передает СобКор. Кроме того, этот салат можно употреблять если кишечник плохо «работает». Варианты употребления салата ...

Названы полезные свойства меда Мед — бесценный сладкий продукт, который вырабатывают пчелы. Сладость ему придают фруктоза и глюкоза. Чаще преобладает фруктоза, но это зависит от сорта меда. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что натуральный мед богат необходимыми для нормальной жизн...

Эксперты рассказали о природных антибиотиках При различных острых или хронических заболеваниях существуют виды растений и трав, которые обеспечивают эффективную защиту и лечение благодаря антибиотическому эффекту. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что тимьян, орегано, ромашка и шалфей могут обес...

Люди, которые едят эти продукты, менее склонны к заболеванию диабетом Антиоксиданты являются веществами, которые действуют против свободных радикалов и борются с окислительным стрессом в организме. И только эти два фактора считаются важными, способствующими снижению хронических заболеваний. Согласно исследованию, опубликова...

Люди, которые едят эти продукты, менее склонны к заболеванию диабетом Антиоксиданты являются веществами, которые действуют против свободных радикалов и борются с окислительным стрессом в организме. И только эти два фактора считаются важными, способствующими снижению хронических заболеваний. Согласно исследованию, опубликова...

Врачи сообщили, как помочь организму переварить алкоголь Головная боль, тошнота, рвота, расстройство пищеварения, упадок сил – все это неблагоприятные последствия процесса усвоения организмом алкоголя. Как же помочь собственному телу, а главное – печени, быстрее переработать спиртное и восстановиться? При употр...

Медики предупредили о передозировке витаминами Исследователи из США провели тесты, которые показали, что чрезмерный интерес к витаминам может негативно сказываться на здоровье. Медики отметили, что витамины только на первый взгляд кажутся безопасными и безвредными. На самом деле, повышенная дозировка ...

Медики назвали самые опасные продукты Очень большое количество готовых продуктов содержат добавленный в них для улучшения вкуса сахар — в США он содержится примерно в 80% обработанной еды. В такие продукты, в частности, могут быть добавлены свекольный сахар или тростниковый сахар, солодовый, ...

Какими последствиями чреват скрытый голод Диетологи утверждают, что человек страдает от такого явления, как скрытый голод. Исследования показали, что в продуктах стало меньше биологически активных веществ, чем это было несколько десятилетий назад, передает СобКор. Именно это становится причиной т...

Жевательные витамины оказались вредными для здоровья Покрытые сахаром витамины абсолютно бесполезны для здоровья. Более того, организму человека они приносят больше вреда, чем пользы. Жевательные витамины с фруктовым привкусом сегодня выпускаются не только для детей, но и для взрослых. В линейку подобных сл...

Какие продукты полезны для иммунитета — мнение экспертов Осень – пора, когда от нехватки витаминов и переменчивости погоды ослабляется иммунитет, и организм становится особенно восприимчив к вирусам. Медики назвали продукты, которые должны быть каждый день в рационе, чтобы укрепить иммунитет и обезопасить себя ...

Учёные назвали сахар ядом и призвали отказаться от его употребления Австралийские ученые считают, что потребление сахара скоро может стать проблемой № 1 для человека. Влияние этого продукта на здоровье столь пагубно, что вполне можно его поставить в ряд опасных канцерогенов.  Диетологи полагают, что отказ от саха...

Как приучить себя пить больше воды Большинство из нас пьет очень мало воды, естественное чувство жажды мы заглушаем сладкой газировкой, перекусами, чаем и кофе. Вода очищает организм, помогает усваивать больше витаминов и минералов из пищи, быстрее худеть, предотвращает усталость. Сделайте...

Как приучить себя пить больше воды Большинство из нас пьет очень мало воды, естественное чувство жажды мы заглушаем сладкой газировкой, перекусами, чаем и кофе. Вода очищает организм, помогает усваивать больше витаминов и минералов из пищи, быстрее худеть, предотвращает усталость. Сделайте...

Названы супер-полезные продукты для сердца среди доступных Ряд научных исследований показал, что более 50% смертей из-за последствий сердечно-сосудистых нарушений можно было бы предотвратить, просто введя в ежедневный рацион здоровые продукты, об этом сообщается в журнале Don’t Panic. Среди свободно продающихся и...

Витамин D может быть не только полезным, но и вредным Рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет или депрессия: все эти болезни может предотвращать витамин D, пишет Вerliner zeitung.  Человеческий организм способен вырабатывать его самостоятельно на солнце. Но что же делать в пасмурную погоду? Выход из сит...

Назван витамин, снижающий риск появления рака Важное исследование провели в Канаде. Витамин D имеет выраженное антираковое действие, утверждают специалисты Национального онкологического центра в Токио. По данным новейшего исследования, опубликованным в British Medical Journal, высокая концентрация ви...

Ученые составили список топ-5 продуктов, увеличивающих грудь Группа американских ученых провела ряд исследований, в результате которых им удалось составить список ТОП-5 продуктов, которые способствуют увеличению груди без хирургического вмешательства и других манипуляций. Список возглавил необычный продукт, который...

Врачи рассказали о вредных свойствах цитрусовых Многие укрепляют иммунитет с помощью цитрусовых, — но насколько безопасно постоянно есть лимоны, мандарины и другие фрукты этого вида? Оказывается, употребление цитрусовых вполне может стать причиной недомоганий. МедикФорум выяснил, что врачи отзываются о...

Диетологи назвали фрукт, который помогает поддерживать форму При отсутствии индивидуальных противопоказаний бананы должны присутствовать в рационе питания, утверждают диетологи. Стройности их употребление не вредит, — напротив, бананы помогают поддерживать подтянутую форму. Эксперты в области диетологии рассказали ...

Лечебное питание для здоровья глаз Ученые установили, что у тех людей, которые не употребляют продукты, содержащие каротин, чаще других развивается глаукома, при которой повышается внутриглазное давление. Для профилактики этого крайне опасного заболевания глаз они рекомендуют есть 2-3 ра...

Лечебное питание для здоровья глаз Ученые установили, что у тех людей, которые не употребляют продукты, содержащие каротин, чаще других развивается глаукома, при которой повышается внутриглазное давление. Для профилактики этого крайне опасного заболевания глаз они рекомендуют есть 2-3 ра...

Съедобные наклейки и вкусные объедки: 16 удивительных фактов о еде Еда – важнейшая составляющая жизни человека, источник энергии и сил. Однако многие и не догадываются о тайнах, которые таят в себе некоторые продукты, не знают о необычных способах их хранения и свойствах любимой пищи. 16 интересных фактов о еде, которые ...

Омега-3: это не только жирная рыба!   Вам наверняка уже приходилось слышать о полезных свойствах жирных кислот Омега-3. И они действительно особенные, хотя бы потому, что наш организм не может их вырабатывать самостоятельно. По этой причине необходимо потреблять продукты питания, в которых...

Весной специалисты рекомендуют обращать особое внимание на проявление гиповитаминоза Весной специалисты рекомендуют обращать особое внимание на проявление гиповитаминоза. После зимы людям больше всего не хватает витамина D или, проще говоря, солнечных лучей. Бороться с дефицитом нужных организму веществ можно разными способами. Например, ...

Назван спасительный для полных людей витамин Исследование ученых из Университета Колорадо показало, что дополнительный прием витамина С оказывает на состояние сосудов у людей излишним весом и ожирением тот же эффект, что и ходьба. Американские специалисты представили данные о том, что витамин С може...

Как замедлить старение с помощью йогурта? Учёные заявили, что старения никому не избежать, оно неизменно наступит. Однако замедлить этот процесс всё-таки возможно. Причём помочь в этом могут йогурты. Подробнее о полезных свойствах этого продукта расскажем в нашем материале. Исследование показало,...

Витамин K: 10 ВАЖНЫХ фактов, которые НУЖНО ЗНАТЬ   Витамин К - это жирорастворимый витамин, который наиболее известен важной ролью, которую он играет в свертывании крови.   Однако витамин К также абсолютно необходим для укрепления костей, предотвращения сердечных заболеваний и является важной частью...

Полезны ли витамины из аптеки? Полезно ли для здоровья принимать витамины? Долгое время положительный ответ на этот вопрос не подвергался сомнению. Но недавно ученые из Школы общественного здоровья при Гарвардском университете опровергли аксиому о пользе витаминов. Ученые исследовали в...

Доказано положительное влияние мумие на организм Про мумие написано много интересного, но что это такое? Мумие — это природный продукт, в котором сочетаются органические и неорганические вещества. Мумие напоминает смолу разных цветов и содержит огромное количество различных лекарственных веществ, которы...

Красный лук защитит вас от гриппа и простуды В разгар простудного сезона самое время задуматься о том, как защитить себя от инфекций. Одним из лучших способов станет потребление красного лука, ведь он обладает массой положительных свойств. Каких именно, расскажем в нашем материале. Одно из последних...

Употребление этого ореха позволит значительно укрепить иммунитет Миндаль – орех, который обязательно стоит включить в свой зимний рацион питания. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Миндаль укрепляет иммунитет даже лучше, чем витамин С, а регулярное употребление этого ореха позволяет организму у...

Названы полезные для женщин продукты Женщины часто критически относятся к своей внешности, желая выглядеть более привлекательно, иметь идеальную фигуру, бархатную кожу и, конечно, упругую грудь. Эта часть тела обычно разочаровывает дам, заставляя задуматься о ее коррекции с помощью пластики....

Назван витамин, который способен защитить от рака Ученые из Центра по исследованию рака университета Рутгерс и Института рака в Нью-Джерси считают, что витамин Е действительно может быть профилактикой рака. Речь идет о двух формах витамина Е — гамма-и дельта-токофероле – которые содержатся в соевом, рапс...

Назван витамин, который способен защитить от рака Важно провести более детальное исследование разных форм витамина Е. Ученые из Центра по исследованию рака университета Рутгерс и Института рака в Нью-Джерси считают, что витамин Е действительно может быть профилактикой рака. Речь идет о двух формах витами...

Медики назвали лучший продукт для профилактики онкозаболеваний Врачи назвали грибы, которые спасут вас от рака. Регулярное употребление этого продукта в пищу помогает бороться с онкологическим заболеванием. Специалисты провели исследование, в ходе которого женщины, с диагнозом рак груди, каждый день добавляли в свой ...

Медики назвали лучший продукт для профилактики онкозаболеваний Врачи назвали грибы, которые спасут вас от рака. Регулярное употребление этого продукта в пищу помогает бороться с онкологическим заболеванием. Специалисты провели исследование, в ходе которого женщины, с диагнозом рак груди, каждый день добавляли в свой ...

Приготовили на свою голову: еда, увеличивающая риск рака В некоторых случаях вполне обычные продукты увеличивают риск рака, считают ученые. Под подозрением – еда, над которой слишком усердно поработали. Чем больше, тем хуже? Ультраобработанные – так называют некоторые виды продуктов авторы исследования, которое...

Офтальмологи назвали овощ, восстанавливающий зрение Американские ученые в ходе исследования определили полезный продукт, употребление которого благоприятно сказывается на наших глазах, и помогает улучшить зрение. Ключ к хорошему зрению найден – введите в свой ежедневный рацион брокколи! Этот ценный овощ со...

Три чашки этого напитка в день очищают артерии и предотвращают сердечные заболевания Согласно новому исследованию ученых из Университета Сан-Паулу, употребление трех чашек кофе в день помогает очистить артерии, тем самым снижая риск развития сердечных заболеваний. Специалисты обнаружили, что люди, которые пили кофе каждый день, имели мень...

Названы продукты питания, чья польза сильно переоценена При выборе полезных продуктов, как выяснилось, легко ошибиться, об этом эксперты рассказали на страницах издания «Телеграф». В разделах «Здоровая еда» часто продаются продукты, которые не соответствует этому названию, сообщили специалисты. По словам медик...

Несколько экспресс-методов для победы над простудой В период межсезонья у нас есть все шансы легко подхватить простуду: организм ослаблен, витаминов не хватает, да и солнышка пока не особо видно, а если тепло и приходит, то еще временно… Вы чувствуете, что нос заложило, горло першит, голова буквально раска...

8 лучших источников йода Здоровое питание — это отличный способ быть уверенным в том, что вы получаете полный комплекс питательных веществ, в которых нуждается организм. В их числе и йод.   Вы должны убедиться, что получаете достаточное количество йода. От него зависит состоян...

Врачи рассказали о вредных свойствах цитрусовых Многие укрепляют иммунитет с помощью цитрусовых, — но насколько безопасно постоянно есть лимоны, мандарины и другие фрукты этого вида? Оказывается, употребление цитрусовых вполне может стать причиной недомоганий. Врачи отзываются о грейпфруте как об одном...

Избыток этого витамина может привести к смерти Избыточный уровень витамина D в крови связан с более высокой смертностью, предупреждают исследователи. Они утверждают, что слишком большое количество «солнечного витамина» может принести столько же вреда, как и его дефицит. Исследование, проведенное в Уни...

Ученые назвали простой способ защиты от рака В Японии ученые провели исследования влияния витамина D на развитие рака и сделали вывод, что этот витамин, содержащийся в организме человек в достаточном количестве, может уберечь от онкологических заболеваний. Международная группа ученых в Японии исслед...

Названы продукты, которые приводят к кариесу и болезням десен Стоматологи рассказали, что частое употребление цуккини и спаржи может стать причиной развития заболеваний десен и даже появления кариеса. По словам специалистов, в данных овощах содержатся особые «агрессивные» вещества, вступающие в реакции с кислотами в...

Стоматологи рассказали, какие продукты приводят к кариесу и болезням десен Стоматологи рассказали, что частое употребление цуккини и спаржи может стать причиной развития заболеваний десен и даже появления кариеса. По словам специалистов, в данных овощах содержатся особые «агрессивные» вещества, вступающие в реакции с кислотами в...

ТОП-5 продуктов для улучшения зрения Принцип, который лежит в основе питания для глаз, очень прост: нужно есть как можно больше продуктов, содержащих витамины А, С и Е. Черника Эта ягода богата витамином С, который защищает от развития катаракты. Черника помогает сохранить остроту зрения, сн...

Диетологи развенчали мифы о некоторых «здоровых» продуктах Питаться правильно стало модно. Мы самозабвенно ищем более здоровые альтернативы привычным продуктам, заменяя желатин агар-агаром, сахар — стевией, свинину — курицей. Но иногда мы отказывается от действительно полезных продуктов, не учитывая особенности с...

В Дубае создали детское питание на основе верблюжьего молока В ОАЭ тщательно следят за здоровьем малышей. В Дубае создали детское питание на базе верблюжьего молока Camelicious, дабы поддержать младенцев, чьи организмы не перерабатывают лактозу. Информацию об этом сообщают западные СМИ.  Врачи рекомендуют ...

Названы пять лучших продуктов для улучшения функций дыхания Американские ученые сделали вывод, что употребляя некоторые продукты, можно предупредить симптомы астмы. Впрочем, это не означает, что ингалятор вы забудете, но применять его будете реже, передает СобКор. Соль Сотрудники университета Колородо доказали, чт...

Развенчаны мифы о «полезных» продуктах Питаться правильно стало модно. Мы самозабвенно ищем более здоровые альтернативы привычным продуктам, заменяя желатин агар-агаром, сахар — стевией, свинину — курицей. Но иногда мы отказывается от действительно полезных продуктов, не учитывая особенности с...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, именн...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, именн...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, именн...

Ученые из Сибири вывели новый сорт перца «Египетская сила», насыщенный витамином С Селекционеры из Института цитолигии и генетики вывели два новых сорта пасленовых с уникальными свойствами. На данный момент они переданы в госкомиссию для проведения экспертной оценки. Учреждение сообщает, что новый сорт томата будет н...

Назван витамин, снижающий риск появления рака Витамин D имеет выраженное антираковое действие, утверждают специалисты Национального онкологического центра в Токио. По данным новейшего исследования, опубликованным в British Medical Journal, высокая концентрация витамина D в крови снижает риск развития...

Раскрыты целебные свойства излюбленного гурманами напитка Не прекращаются споры относительно пользы и вреда кофе. И большинство уже согласны с тем, что 2-3 чашки не лишенного своеобразного аромата пития здоровому не повредят, а вот содержащийся в нем кофеин воспрепятствует вырабатыванию аденозина, который вызыва...

Диетологи рассказали о побочных эффектах диет При использовании диет нередко наблюдаются побочные эффекты, связанные с их применением. Они проявляются в виде проблем с ЖКТ, частыми запорами, газообразованием, тяжестью в желудке или расстройством кишечника. Диетологи рассказали сайту МедикФорум, что п...

Ученые выяснили, что для человека витамины бесполезны Как выяснили специалисты, большинство людей не получают пользы после принятия витаминов. Об этом сообщило издание Planet Today. Жители всех стран тратят много денег на покупку дорогостоящих препаратов, чтобы улучшить здоровье. Разобрать...

Несколько продуктов, которые похожи на часть организма, для которой они полезны Эксперты определили несколько продуктов, которые по форме напоминают часть организма, для которой они очень полезны. К примеру, ядро грецких орехов напоминает человеческий мозг, передает СобКор. Возможно, кто-то назовет это совпадением. Но приведенный при...

Врачи назвали лучшие продукты для женского здоровья Эти пять продуктов полезны для женской эндокринной системы. Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют пр...

Обнаружено, что БАДы и диета снижают давление не хуже таблеток Аптеки полны лекарств от высокого давления, но врачи обнаружили, что БАДы, диета и правильный образ жизни помогают справиться с недугом не хуже таблеток! Ученые из университета Рочестера опубликовали в сентябрьском номере журнала о гипертонии Journal of C...

Названы интересные и полезные факты о картофеле Привычная для всех картошка «обросла» негативом для тех, кто стремится сбросить лишний вес. Меж тем, это далеко не всегда так, считают диетологи из Германии и публикуют в своем специальном бюллетене статью о полезных свойствах картофеля. Оказывается, этот...

Эксперты назвали восемь секретов для сильного иммунитета На сегодняшний день существует множество вирусов и бактерий, способных атаковать человека и приводить к температуре. Чтобы оставаться всегда здоровым, включая период эпидемий, специалисты советуют не забывать об укреплении иммунитета. Этому способствуют з...

7 лучших продуктов для полезного завтрака Женщины, отказываясь от завтрака, рискуют своим здоровьем, первый прием пищи необходим организму. В утренние часы человек получает большое количество питательных веществ, включая жиры, клетчатку, сложные углеводы и белки, считают диетологи. Если работник ...

Специи для стройной фигуры На свете существует множество специй и трав, которые отлично помогают нам худеть. Какие-то из них ускоряют обмен веществ, другие помогают в расщеплении жиров, третьи – приглушают чувство голода, поэтому в результате мы съедаем меньше, чем собирались. Разн...

Названы побочные эффекты диет При использовании диет нередко наблюдаются побочные эффекты. Диетологи рассказали, что причинами таких явлений служат несбалансированное питание, ведь применение диеты это в первую очередь стресс для всего организма в целом. При появлении выше описанных с...

Названы полезные свойства шампанского Шампанское расслабляет кровеносные сосуды. От более качественного секса до профилактики инфарктов и старческого слабоумия — эксперты рассказали о целительной силе шампанского. Оказалось, что этот популярный спиртной напиток содержит целый ряд ингредиентов...

Как замедлить старение с помощью продуктов Ешьте конкретные продукты питания – будете лучше не только чувствовать себя, но и выглядеть, утверждают эксперты. Старение – естественный процесс, остановить который невозможно, но тем не менее, его можно замедлить. Данное мнение специалистов в области пи...

ТЕСТОСТЕРОН: Важное значение для гормональной системы женщины   Хотя он часто ассоциируется с мужчинами, гормон тестостерон имеет важное значение для здоровья как мужчин, так и женщин. Когда вы стареете, уровень тестостерона, естественно вырабатываемого организмом, снижается.   Женщины от природы имеют более низк...

Крупы, которые полезней гречки Мы все привыкли называть гречневую крупу «царицей круп». И это действительно так, ведь она содержит множество полезных витаминов, аминокислот и микроэлементов. Однако существуют и другие, не менее полезные крупы, например, киноа, кускус, камут, полба и пр...

Как понять, повышен ли у вас холестерин? При повышенном холестерине жировые бляшки скапливаются внутри сосудов и артерий, что затрудняет кровоток и повышает тем самым вероятность опасных сосудистых нарушений, инсульта и инфаркта. По словам врачей, около 80% холестерина, присутствующего в организ...

Как понять, повышен ли у вас холестерин? При повышенном холестерине жировые бляшки скапливаются внутри сосудов и артерий, что затрудняет кровоток и повышает тем самым вероятность опасных сосудистых нарушений, инсульта и инфаркта. По словам врачей, около 80% холестерина, присутствующего в организ...

Какие ткани и функции организма можно восстановить диетой Тело человека постоянно регенирируется, без этого организм попросту не может существовать. Но болезнь может нарушить процесс регенерации, передает СобКор. Именно в этих случаях будут полезны натуральные вещества, что не только ликвидируют симптоматику бол...

Чем полезны ягоды Годжи для спортивного питания? Ягоды Годжи являются популярной диетической добавкой для спортсменов, потому что они увеличивают силу мышц и удаляют молочную кислоту, депонированную в мышцах, посредством физической активности. Они гарантируют, что раздражение и боль в мышцах быстро исче...

Пикантный противовоспалительный морковный смузи   Веганский смузи без глютена и сахара. Если вы любите пикантные смузи, то этот рецепт именно для вас! А перечень ингредиентов заставит вас убедится в его пользе! Имбирь укрепляет иммунитет, борется с инфекциями.  Банан помогает пищеварению, богат кали...

Полезные свойства манго, о которых многие не знают Диетологи рассказали о малоизвестных и уникальных свойствах манго. Манго является одним из самых вкусных и ароматных экзотических фруктов, который не относится к категории доступных. Но диетологи утверждают, что манго вмещает в себе массу полезных микроэл...

Медики открыли, как приучить организм меньше болеть Врачи-иммунологи дали несколько простых советов, которые помогут реже брать больничный. По словам специалистов, человек склонен к частым болезням, когда его иммунная система ослаблена и защитные ресурсы малоэффективны, пишет Hronika.info. При крепком имму...

Переизбыток витамина D в организме может стать причиной опасной болезни Ученые из Дании выяснили, что чрезмерное количество витамина группы D в организме человека может вызвать определенные онкологические заболевания. Ранее сообщалось, что при потреблении суточной нормы этого витамина снижается риск развития сердечных заболев...

Причины появления заеды С заедами, то есть трещинами в уголках рта знакомы многие. Воспаление слизистой оболочки кожи могут вызвать самые разные причины — вредные привычки, бактерии, дрожжеподобные грибки и другие заболевания, с которыми имеет смысл познакомиться поближе. Вредны...

Как понять, повышен ли у вас холестерин? При повышенном холестерине жировые бляшки скапливаются внутри сосудов и артерий, что затрудняет кровоток и повышает тем самым вероятность опасных сосудистых нарушений, инсульта и инфаркта. По словам врачей, около 80% холестерина, присутствующего в организ...

Этот витамин может спасти сердечников от преждевременной смерти Нормальный уровень витамина D может на 30% снизить риск преждевременной смерти у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Об этом сообщают ученые из University of Bergen (Норвегия). Основная проблема, по словам ученых, в том, что правильно ра...

Этот витамин может спасти сердечников от преждевременной смерти Нормальный уровень витамина D может на 30% снизить риск преждевременной смерти у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Об этом сообщают ученые из University of Bergen (Норвегия). Основная проблема, по словам ученых, в том, что правильно ра...

Как вырастить клубнику на подоконнике Клубника — полезный деликатесный продукт, который любят взрослые и дети. Она укрепляет иммунитет и снабжает организм необходимыми витаминами и микроэлементами. В этой статье мы рассмотрим способы выращивания клубники в условиях квартиры, разберемся с выбо...

Диетологи заявили, что сахар – это яд Учёные, диетологи и медицинские работники из Австралии считают, что сахар – это яд, который может стать самой главной проблемой для человека, опередив даже канцерогены и соль. По словам специалистов, от него нужно отказаться не только, чтобы сбросить жир,...

Чем полезна средиземноморская диета Средиземноморская диета на самом деле не диета, а способ питания. Научные исследования подтвердили, что она не только эффективна в похудении, но и наиболее полезна для здоровья, как отмечают эксперты сайту МедикФорум. Средиземноморская диета — это просто ...

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ на сырых овощах и фруктах   Для разгрузки на сырых овощах и фруктах нужно запастись ими с таким расчётом, чтобы в течение дня съесть 1–1,5 кг.   Питаться желательно каждый час, съедая по 100–150 г сырых овощей и фруктов.   Можно делать салаты, но заправлять их только лимонны...

Медики развенчали популярные мифы о ЗОЖ Оказывается, некоторые убеждения о правилах здорового образа жизни не имеют ничего общего с действительностью. Во многих странах люди все чаще стали сторонниками ЗОЖ во всех смыслах, то есть, они начали придерживаться правил здорового питания, отказыватьс...

Специалисты рекомендуют женщинам отказаться от красного мяса Исследователи из Университета Линдса уверены, что отказ от потребления красного мяса убережёт женский организм от рака дистального отдела прямой кишки. Специалисты следили за состоянием здоровья 30 тысяч женщин. При этом среди изучаемых организмов были ж...

Названы продукты, которые повышают риск слабоумия Некоторые соединения, которое находятся в приготовленной пище, могут способствовать риску болезни Альцгеймера, предупреждают медики. Соединения, называемые конечные продукты гликирования (AGE), могут способствовать накоплению бета-амилоида, высокий уровен...

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА И ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА С – ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ   Миллионы людей имеют недостаточную функцию щитовидной железы (ЩЖ). И многим из них фармацевтические препараты не оказывают должного действия.   Еще больше людей имеют субклинические формы недостаточности ЩЖ.   Какова роль дефицита витамина С при за...

Что такое «СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ» и ЧЕМ они ОПАСНЫ   Лишний вес, даже небольшой, существенно (хоть и до поры – незаметно) ухудшает здоровье тем, что человек становится сам себе производителем опаснейших СВОБОДНЫХ РАДИКАЛОВ.   Как свободные радикалы влияют на наше здоровье     У индивидуума с превы...

Этот овощ поможет в лечении болезни Альцгеймера Новые исследования ученых из Университета Южной Флориды показывают, что свекла может помочь медикам в борьбе с болезнью Альцгеймера. Эксперты поясняют, что свекла содержит соединение под названием бетанин, которое придает овощу характерный красный цвет. Э...

Рейтинг самых вредных каш обнародовали диетологи Гречка оказалась не такой уж полезной, как принято думать. Ученые пришли к выводу, что ее употребление может нанести вред диабетикам, гипотоникам и людям, страдающим хронической почечной недостаточностью. Каких еще круп нужно остерегаться? Традиционно счи...

Ученые рассказали об особенностях питания женщин разного возраста Ученые определили главные правила питания для женщин разных возрастных категорий. Исследования показали, что употребление в пищу овощей и белковых продуктов не всегда и не всем приносит пользу.  Ученые сделали вывод, что рацион питания на протяже...

Осторожно, нитраты: медики рассказали, как не отравиться овощами С приходом весны обычно приходят многие болезни и отравления. Весной овощи на украинских прилавках содержат множество нитратов, однако люди могут обезопасить себя от их влияния, выполняя простые рекомендации. Об этом заявила эксперт по качеству и безопасн...

Эти диеты помогут очистить пищеварительную систему Диетологи рассказали о простых способах очистки ЖКТ. Когда мы говорим о заболеваниях связанных с образом жизни, желудочно-кишечные заболевания, несомненно, составляют первую часть списка болезней. Потому что это связанно с тем, что мы едим, ведь еда оказы...

ЧТО вы не знали о РАСТИТЕЛЬНЫХ маслах — СОХРАНИТЕ себе! О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.  Какое масло нужно применть именно вам и в каких случаях - УЗНАЙТЕ!  Итак:  КУНЖУТНОЕ МАСЛО  Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутн...

От каких болезней могут спасти натуральные фруктовые соки Стопроцентные фруктовые соки укрепляют защитные силы организма, уверены эксперты. Натуральные соки полезны в той же степени, что и фрукты. Они снижают риск развития ряда хронических заболеваний, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания и даже ухудшени...

5 советов по питанию для курильщиков Можно ли как-то компенсировать вред, нанесенный легким долгими годами курения? Ученые из Университета Джонса Хопкинса считают, что в этом поможет диета, богатая томатами, яблоками и бананами. В 2002 году исследователи отобрали для наблюдения 680 человек, ...

Вредная еда приведет к тяжелой болезни Доктор из Татарстана сделал неожиданное открытие Главный врач клиники института питания Татарстана Юлий Бунов считает, что иммунодефицит возникает из-за того, что люди неправильно питаются. Тех, кто приходит на к нему на прием, доктор сразу же огорошивает...

Сезонная хандра: Как уберечься от простуды весной СМИ регулярно дают информацию о превышении эпидемического порога заболеваемости гриппом и ОРВИ. При этом большинство россиян, как выявил недавно опрос, проведенный крупными фармацевтическими компаниями, по-прежнему относятся к лечению этих заболеваний нед...

Российские ученые: в коре березы содержится лекарство от рака В ходе ряда исследований, проведенных российскими учеными, удалось выяснить, что в коре березы содержатся вещества, которые обладают антисептическими, ранозаживляющими и противовирусными свойствами. Они также оказывают положительное вли...

Эксперты рассказали об особенностях питания женщин разного возраста Ученые определили главные правила питания для женщин разных возрастных категорий. Исследования показали, что употребление в пищу овощей и белковых продуктов не всегда и не всем приносит пользу. Ученые сделали вывод, что рацион питания на протяжении жизни ...

"Кофеманы" живут дольше: Раскрыты целебные свойства излюбленного гурманами напитка Не прекращаются споры относительно пользы и вреда кофе. И большинство уже согласны с тем, что 2-3 чашки не лишенного своеобразного аромата пития здоровому не повредят, а вот содержащийся в нем кофеин воспрепятствует вырабатыванию аденозина, который вызыва...

8 способов быстро и без последствий избавиться от похмелья Вы, несомненно, слышали о пищевых продуктах и напитках, которые помогают избавиться от утреннего похмелья после ночного гулянья. Есть некоторые мифы, которые помогут избежать похмелья. Приведу один из таких мифов. Например, если пить только после очередно...

ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ: Перестаньте потреблять фруктозу!   Как и чем понизить кровяное давление   Неконтролируемое высокое кровяное давление является очень серьезной проблемой для здоровья, которая может привести к сердечным заболеваниям и повышенному риску развития инсульта. Хорошей новостью является то, ...

Методика доктора Колдуэлла‭: 4 ВАЖНЫХ шага для профилактики онкозаболеваний   Доктор Леонардо Колдуэл разработал уникальную систему борьбы с раком,‭ ‬которую‭ ‬успешно применяет на практике.‭ Он издал‭ ‬19‭ ‬книг,‭ ‬особой популярностью из которых пользовались именно те,‭ ‬в которых говорится о борьбе с‭ опухолями.‭    Методик...

Ученые: Витамины способны ускорить старение 08.04.2018 СМИ сообщили, что витамины способны ускорить старение. К такому выводу пришли датские ученые из Университета Копенгагена. После обработки статистических данных о 233 тыс. добровольцах, специалисты пришли к выводу, что вероятность преждевременн...

Британские диетологи признали пользу сала Долгое время считалось, что готовить пищу на свином сале вредно для здоровья. Исследования 50-х годов прошлого века связали его жиры с болезнями сердца, и многие исключили сало из своей диеты. И только сегодня выяснилось, насколько ошибались те, кто повер...

Полезные свойства блинов: главный диетолог Москвы поделилась секретами на Масленицу Столичный врач-диетолог рассказала, что для сохранения фигуры в масленичную неделю важно выбирать не тесто, а начинку. Эксперт из Департамента здравоохранения считает, что для наполнения мучных изделий не обязательно использовать сгуще...

Эти продукты могут спровоцировать развитие рака Ученые перечислили самые вредные продукты, которые лучше исключить и рациона питания. Онкологические заболевания являются одними из самых страшных неинфекционных недугов, поэтому каждый ищет ответ на вопрос «как предупредить рак?». Ученые — не исключение,...

Учёные назвали овощи и фрукты, представляющие наибольшую опасность весной Перечень овощей и фруктов, представляющих наибольшую опасность для человеческого организма в весенний период, назвали учёные. По словам исследователей, многие продукты в это время года поддаются обработке химикатами, поэтому употреблять их в пищу категори...

Приготовить идеальный и полезный завтрак проще простого Важно подходить к процессу приема пищи особенно внимательно. Ученые пришли к выводу, что от завтрака зависит многое: активность и самочувствие человека в течение всего дня, а кроме того, может зависеть даже настроение. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылко...

Пищевые аллергены и продукты для их замены Именно пищевые аллергены запускают ряд процессов, которые мы называем аллергическими реакциями на продукты питания. Это расстройство подразумевает непереносимость организмом человека содержащихся в некоторых продуктах белков.   Пищевая аллергия может вы...

Диетолог рассказала о том, как сохранить здоровыми мозг, печень и кишечник Здоровье мозга тесно связано с состоянием всего организма, напоминает диетолог Мозг – уникальная составляющая организма и главный орган, который позволяет ощущать всю полноту и радость жизни, напоминает врач-диетолог, специалист по антиейдж-питанию Оксана...

Эксперты назвали самые полезные чаи для здоровья Напиток отлично тонизирует организм. Ведь он считается одним из наиболее распространенных и популярных напитков. Полезный и вкусный напиток не только отлично тонизирует организм, но и насыщает его ценными микроэлементами. Правильно заваренные травяные чаи...

Лекарства от изжоги вымывают из организма витамины Тем, кто постоянно принимает лекарства от изжоги, необходимо следить за уровнем витамина В12 в организме, говорят врачи. Витамины группы В, как известно, очень важны для нервной системы и мозга, а недостаток конкретно витамина В12 может увеличить риск сла...

Врачи уточнили, полезен ли в действительности шоколад Некоторые люди утверждают, что им необходимо обязательно есть шоколад, этого «требует» организм. По мнению диетологов-психотерапевтов, подобное желание может сигналить о реальной проблеме со здоровьем психофизиологического характера. Наука сказала свое сл...

Врачи уточнили, полезен ли в действительности шоколад Некоторые люди утверждают, что им необходимо обязательно есть шоколад, этого «требует» организм. По мнению диетологов-психотерапевтов, подобное желание может сигналить о реальной проблеме со здоровьем психофизиологического характера. Наука сказала свое сл...

Названы самые полезные для здоровья виды сыра Употребление этих сыров полезно для организма. Сыр приятен на вкус, он хорошо утоляет голод и незаменим во многих рецептах. Разве можно себе представить пасту без натертого сыра? Или пироги без поджаренного сыра? Этот молочный продукт дает организму кальц...

Как поддержать иммунитет: 5 правил Защитную систему легко поддерживать в рабочем состоянии Вот 5 правил. Придерживайтесь их, если хотите держать свой иммунитет в боевом состоянии. Полноценно питайтесь. Не пропускайте основные приемы пищи: завтрак, обед и ужин должны быть всегда, а перекусы...

Эксперты рассказали, какие витамины сделают нашу кожу красивой Каждый витамин полезен по-своему.  Если витаминный «паёк», употреблённый внутрь, не отразился на внешности должным образом, значит, пришло время применять витамины ещё и снаружи. Какие из них особенно нужны коже? Все 13 витаминов, известных науке, оказыва...

Эксперты рассказали, какие витамины сделают нашу кожу красивой Каждый витамин полезен по-своему.  Если витаминный «паёк», употреблённый внутрь, не отразился на внешности должным образом, значит, пришло время применять витамины ещё и снаружи. Какие из них особенно нужны коже? Все 13 витаминов, известных науке, оказыва...

Этот продукт нивелирует пользу здорового питания Высокое потребление соли связано с повышенным риском гипертонии, то есть аномально высокого артериального давления. В то же время считается, что витамины и минералы, содержащиеся в овощах и фруктах, могут компенсировать ущерб от избытка соли. Ученые решил...

15 простых советов для уменьшения проявлений аллергии Эти рекомендации подходят для использования в домашних условиях. Аллергия — проблема, знакомая очень многим людям. В последние десятилетия ее популярность лишь набирает обороты. С чем связано такое быстрое распространение данного заболевания? Можно ли пре...

7 простых продуктов, которые помогут при головной боли Оказывается, головную боль способны вызвать ваши любимые продукты. Шоколад, красное вино, пармезан, цитрусовые могут выступать провокаторами мигрени. Как наладить свой рацион, чтобы не «мучиться головой»? Какие нарушения в питании могут привести к возникн...

5 самых доступных суперпродуктов Здоровое питание должно быть простым. Но на практике случается так, что сведений о продуктах, которые могут принести пользу, часто не хватает. Мы изо всех сил стараемся исправить ситуацию и сегодня поговорим о суперфуде — термине, который в последнее врем...

5 самых доступных суперпродуктов Здоровое питание должно быть простым. Но на практике случается так, что сведений о продуктах, которые могут принести пользу, часто не хватает. Мы изо всех сил стараемся исправить ситуацию и сегодня поговорим о суперфуде — термине, который в последнее врем...

АЮРВЕДА: Целебные специи и пряности Специи человек стал использовать в пищу раньше, чем соль. И это естественно, ведь пряные растения издавна окружали древних людей, для добычи семян и кореньев, листьев и плодов не требовалось почти никакого труда, можно предположить, что уже в каменном век...

Двухcлойный коктейль-антиоксидант со спирулиной   Этот двухcлойный коктейль своего рода является полноценным блюдом, которое способно насытить ваш организм на долгое время. Помимо невероятно полезной тыквы, здесь присутствуют другие суперпродукты, которые делают этот напиток витаминной бомбой, благода...

7 продуктов от ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТИ ЖЕЛУДКА   Распространенный недуг, вызывающий дискомфорт и жжение в области желудка – повышенная кислотность. Появляются неприятные симптомы, особенно усиливающиеся во время активных физических нагрузок.         Чтобы преодолеть изжогу, которая возникает в...

Когда легко можно заработать насморк и боли в горле Хотя весенняя погода с ослабевающими морозами и мартовским солнцем призывает снимать шарфы, шапки и перчатки, передает СобКор. Несмотря на то, что буквально у всех имеется ряд собственных «проверенных» способов борьбы за выздоровление, однако нелишней буд...

Как удалить пестициды из фруктов, овощей и зелени простейшим методом Фрукты и овощи — источники витаминов и микроэлементов, которые стоит употреблять ежедневно. Но то, что мы покупаем в магазинах и на рынках, может содержать химикаты и пестициды. Садоводы и огородники распыляют эти средства для того, чтобы увеличить урожай...

Какие фрукты и овощи помогают предотвратить рак простаты Это широко известный факт, что для сбалансированной диеты вы должны есть фрукты и овощи. Кроме того, исследования показали, что регулярное потребление фруктов и овощей вместо мяса может помочь предотвратить начало многих заболеваний, включая профилактику ...

Какие фрукты и овощи помогают предотвратить рак простаты Это широко известный факт, что для сбалансированной диеты вы должны есть фрукты и овощи. Кроме того, исследования показали, что регулярное потребление фруктов и овощей вместо мяса может помочь предотвратить начало многих заболеваний, включая профилактику ...

Эксперты назвали самые полезные для здоровья чаи Специалисты назвали самые полезные для здоровья виды чая. Ведь он считается одним из наиболее распространенных и популярных напитков. Полезный и вкусный напиток не только отлично тонизирует организм, но и насыщает его ценными микроэлементами. Правильно за...

Названы любимые продукты питания и напитки, повышающие риск опухолей Эксперты в области здорового питания назвали продукты, которые мы, скорее всего, употребляем каждый день. Между тем доказано, что они могут способствовать развитию опухолей. Этот список следует начать с газированных напитков, которые являются источником т...

Специалисты определили лучшие травы-пряности для здоровья ЖКТ Исследователи определили 9 трав-пряностей способных снимать спазмы в желудочно-кишечном тракте, уменьшать появление газов, а также, улучшать процесс переваривания пищи. В их число входят розмарин, мелисса, перечная мята, базилик, петрушка, майоран и други...

Разоблачение «полезных» продуктов, которые на самом деле вредные Сегодня здоровый образ жизни популярен как никогда. Каждый уважающий себя человек старается исключить вредную пищу из своего рациона и активно интересуется информацией о здоровом питании. Вот только эта информация зачастую базируется не на стремлении оздо...

Морковный сок может быть опасен Диетологи заявили о том, что регулярное употребление морковного сока, называемого за свою насыщенность витаминами «эликсиром молодости», позволяет похудеть. Дело в том, что сок моркови снижает аппетит. Привычка пить морковный сок способствует продлению мо...

Эксперт рассказал, как распознать болезни по состоянию ногтей Существует десять основных признаков изменения вида ногтей при разных заболеваниях. Человеческий организм так устроен, что при малейшем сбое в работе он дает нам сигналы. Это проявляется на коже и языке, а именно в изменении их цветов. Ногти также сигнали...

ТОП-7 лучших продуктов для полезного завтрака Женщины, отказываясь от завтрака, рискуют своим здоровьем, первый прием пищи необходим организму. В утренние часы человек получает большое количество питательных веществ, включая жиры, клетчатку, сложные углеводы и белки, считают диетологи. Если работник ...

Чем может быть опасен морковный сок Диетологи заявили о том, что регулярное употребление морковного сока, называемого за свою насыщенность витаминами «эликсиром молодости», позволяет похудеть. Дело в том, что сок моркови снижает аппетит. Привычка пить морковный сок способствует продлению мо...

Чем полезен для здоровья лимон? Лимон — это маленький по своим размерам, но удивительный продукт. Уникальность заключается в том, что применяют его в изготовлении лекарств, народной медицине, употребляют в пищу, начиная с листьев растения и заканчивая плодами. Эксперты рассказали сайту ...

Насколько важен для нашего организма алкоголь? Американские ученые произвели ряд экспериментов и обнаружили, что в будущем у человека может возникнуть невыносимость алкоголя. Главный нарколог Минздрава Евгений Брюн наотрез не согласен с такими выводами. По словам эксперта, алкоголь является промежуточ...

Как защитить кожу лица от солнца весной С приходом лета, мы всегда заморачиваемся вопросом, о том как правильно подготовить нашу кожу к загару. Как избежать раздражающих и неприятных солнечных ожогов и сохранить загар как можно дольше? Что для этого нужно делать? МедикФорум рассмотрел эти вопро...

Доступная ягода названа «лекарством» от нескольких болезней Простая клюква еще раз доказала свою способность быть целительным средством – о новом исследовании по изучению ее свойств сообщил журнал Caries Research. Авторы работы, сотрудники Рочестерского университета (США) пришли к заключению о том, что клюкву можн...

Чем опасна многократно кипяченая вода Медики утверждают, что несколько раз кипятить воду небезопасно для здоровья. Как мы знаем, из-под крана течет не совсем полезная для человеческого организма вода. А если сказать точнее, то совершенно не пригодная для употребления, потому как в ней содержа...

Почему же всё-таки нужно есть сыр? Сыр напрасно вычеркнут из ежедневного меню. Почему всё-таки так важно есть этот продукт, рассказали учёные. 18 экспертов со всего мира сделали общую научную работу и написали статью, чтобы реабилитировать сыр. Ведь уже несколько десятков лет этот кисломол...

Названы простые продукты с эффектом омоложения Эксперты в области питаниярассказали о том, какие продукты можно купить в ближайшем магазине, — и начать выглядеть моложе. На страницах издания SNCmedia специалисты охарактеризовали как один из лучших «продуктов вечной молодости» темный виноград. Чем темн...

Топ-5 способов ускорить обмен веществ без диеты Есть несколько простых, но довольно эффективных способов «подстегнуть» уснувший метаболизм. Вес нашего тела и жизненный тонус организма напрямую зависят от скорости обмена веществ. Как в домашних условиях ускорить метаболизм? Эти 5 советов помогут тебе пр...

Предложены простые способы снижения холестерина Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызывать сер...

Диетологи назвали причины, по которым нужно есть яблоки Американские диетологи настойчиво напоминают своим пациентам о том, что не нужно забывать о полезных свойствах яблок. Эти фрукты, считают доктора, обладают еще до конца не выясненным целебным омолаживающим эффектом. Многочисленные лабораторные исследовани...

Диетологи назвали причины, по которым нужно есть яблоки Американские диетологи настойчиво напоминают своим пациентам о том, что не нужно забывать о полезных свойствах яблок. Эти фрукты, считают доктора, обладают еще до конца не выясненным целебным омолаживающим эффектом. Многочисленные лабораторные исследовани...

Диетологи назвали причины, по которым нужно есть яблоки Американские диетологи настойчиво напоминают своим пациентам о том, что не нужно забывать о полезных свойствах яблок. Эти фрукты, считают доктора, обладают еще до конца не выясненным целебным омолаживающим эффектом. Многочисленные лабораторные исследовани...

Медики не рекомендуют экспериментировать с диетой раздельного питания Диетологи раскритиковали теорию Герберта Шелтона о пользе раздельного питания, гласящую о несовместимости белков и углеводов. Многие специалисты считают полезным для пищеварения и всего организма в целом одновременно употреблять, например, мясо и овощи ил...

Врачи назвали простой способ снизить холестерин Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызывать сер...

Врачи назвали простой способ снизить холестерин Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызывать сер...

Семь продуктов, которые на самом деле не провоцируют акне Кожа человека реагирует на любые внешние и внутренние раздражители. Часто по ее состоянию можно судить о заболеваниях пищеварительной или других систем организма. Иногда высыпания и акне являются причиной неправильно подобранной косметики. А бывает и так,...

Полезный напиток для здоровья вашего сердца Попробовав этот коктейль вы не сможете сказать, что там есть шпинат! Шпинат богат бета-каротином, цинком, кальцием, железом, калием. Он помогает восстанавливать спокойствие, работоспособность, выводит токсины из организма, благотворно влияет на работу щит...

Названы самые лучшие ингредиенты в рационе для гипертоников Значительные перепады температуры, стрессы и недосыпание негативно сказываются на нашем артериальном давлении. Но в нашем рационе легко найти продукты, нормализующие его. Симптомы при повышенном или пониженном давлении похожи: сильная головная боль при по...

Медики рассказали, как защитить себя от рака О том, что риск возникновения злокачественных новообразований связан с особенностями питания — известно уже давно. Однако теперь ученые разработали конкретные рекомендации, которые помогут минимизировать вероятность рака — пишет информационный ресурс poli...

РЕСВЕРАТРОЛ: вещество, которое ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ   Ресвератрол – «эликсир жизни». Так назвал его Давид Синклер, ученый из Гарвардского университета, открывший ресвератрол, за разнообразные ценные свойства этого вещества.   Чудесные свойства ресвератрола   Ресвератрол относится к классу полифенолов....

Назван фрукт, который помогает сохранить молодость Авокадо может стать оружием в борьбе против старения и некоторых заболеваний, утверждают ученые. Масло из плодов авокадо оказалось эффективным в борьбе со свободными радикалами – молекулами, которые, по мнению ученых, играют ключевую роль в старении и воз...

Назван фрукт, который помогает сохранить молодость Авокадо может стать оружием в борьбе против старения и некоторых заболеваний, утверждают ученые. Масло из плодов авокадо оказалось эффективным в борьбе со свободными радикалами – молекулами, которые, по мнению ученых, играют ключевую роль в старении и воз...

Назван фрукт, который помогает сохранить молодость Авокадо может стать оружием в борьбе против старения и некоторых заболеваний, утверждают ученые. Масло из плодов авокадо оказалось эффективным в борьбе со свободными радикалами – молекулами, которые, по мнению ученых, играют ключевую роль в старении и воз...

Названы лучшие продукты для здоровья щитовидки Медики пришли к важным выводам. Узнайте, какие продукты необходимо включить в рацион для поддержания здоровья щитовидной железы. Щитовидная железа, расположенная на передней поверхности шеи, вырабатывает териодные гормоны, которые управляют буквально всем...

Ученые назвали «диету для бедных» самой эффективной для похудения Британские ученые из Университета Лестера сообщили, что викторианская «диета для бедных» считается самой эффективной для людей, желающих распрощаться с лишними килограммами. Натуральные продукты, по словам специалистов, будут максимально полезны для орган...

Ученые назвали витамин, который омолаживает сосуды и сердце Ученые выяснили, что одна из форм витамина B3 омолаживает сердце и сосуды, заставляя организм думать, что ему не хвататет калорий. Было проведено исследование на червях, грызунах и других животных, которое доказало, что низкокалорийная диета положительно ...

Какие пищевые добавки приводят к раку кишечника Препараты, которые содержат железо, врачи назначают беременным женщинам и страдающим от тяжелой формы месячных. Ученые доказали, что подобные препараты могут вызвать возникновение рака кишечника. Шведские ученые провели исследование препаратов, которые со...

Какие пищевые добавки приводят к раку кишечника Препараты, которые содержат железо, врачи назначают беременным женщинам и страдающим от тяжелой формы месячных. Ученые доказали, что подобные препараты могут вызвать возникновение рака кишечника. Шведские ученые провели исследование препаратов, которые со...

Названы самые токсичные продукты Клубника и шпинат являются самыми токсичными продуктами, занимая первые строчки в рейтинге содержания пестицидов, согласно исследованию, проведенному министерством сельского хозяйства США. Из 47 изученных овощей и фруктов авокадо и кукуруза были названы с...

Названы лучшие продукты для предотвращения диабета Продукты питания оказывают серьёзное воздействие на человеческое здоровье. Ведь не зря говорят, что мы то что мы едим. С помощью некоторых продуктов можно предотвратить различные болезни, например, сахарный диабет второго типа. Подробнее этот список назов...

Ломкость ногтей: причины и способы лечения Достаточно длительное количество времени наши ручки находятся у всех на виду, и, конечно же, в первую очередь очень бросаются в глаза все недостатки ногтевой пластины. Состояние ногтей может рассказать очень многое о состоянии здоровья их владельца. Не зр...

Восемь полезных продуктов, которыми можно заменить вредные Диетологи подсказали, как питаться без вреда для фигуры и здоровья в целом. Многие люди ищут способы, благодаря которым можно было бы кушать вкусно, но при этом не вредить своему здоровью. Диетологи утверждают, что это возможно, нужно лишь знать, какими п...

Чем могут быть опасны зеленые овощи и листовые салаты ЗОЖ-продукты оказались смертельно опасными для здоровья. А все из-за избытка витамина К в некоторых из продуктов, которые мы регулярно употребляем в пищу, думая, что тем самым улучшаем свое самочувствие. Большая концентрация этого витамина в организме акт...

Основная база для витамина А Витамин А — это важный витамин для здорового зрения, функции иммунной системы и роста клеток. Он работает, усиливая действие ряда других витаминов и минералов, включая витамины D, K2, цинк и магний, без которых не может выполнять свои функции.   Подпис...

9 советов от иммунологов тем, кому надоело постоянно болеть Чтобы не заболеть, постоянно работая с зараженными людьми, многие врачи соблюдают простые правила. Среди них есть те, которыми лечились еще наши бабушки, хотя наука лишь недавно доказала их эффективность. Но чаще встречаются совершенно неожиданные советы,...

Для чего человеческому организму нужен натрий? Одним из самых важнейших для человеческого организма минералов является натрий, без которого невозможно поддержание в норме водно-солевого баланса. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что помимо этого, натрий нормализует функционирование различных жидко...

Может ли красное мясо погубить человеку печень? Израильские исследователи из Университета Хайфы доказали, что значительная доля красного мяса в рационе питания увеличивает риск болезней печени, — в частности, привести к развитию опасного неалкогольного жирового гепатоза. В то же время ученые отмечают: ...

Детокс-диета: список разрешенных продуктов Похудеть к пляжному сезону – задача №1 для многих женщин. Но далеко не каждая может себя заставить придерживаться строгой диеты или регулярно проводить время в спортзале. В таком случае попробуйте детокс-диету, основная суть которой состоит в очищении орг...

Дантист рассказал, как проще всего улучшить состояние и вид зубов Известный австралийский дантист и тренер Льюис Эрлих поделился советами о том, как улучшить вид улыбки без дорогостоящих процедур. Главное, по его мнению, — это сбалансированный рацион. Тем, кто хочет иметь улыбку, близкую к понятию «белоснежная», в перву...

Продукты, которые заставят мозг работать Для того, чтобы мозг осуществлял работу в оптимальном режиме, нужно позаботиться о правильном питании. Эксперты назвали продукты, которые поспособствуют нормальному течению деятельности главного органа ЦНС. Чтобы мозг работал хорошо, диета должна состоять...

Медики раскрыли уникальное свойство винограда Свежий виноград вкусен сам по себе, из винограда делают замечательные вина, а если высушить виноград — получится сладкий изюм. Но на этом список полезных свойств ягод не заканчивается, считают исследователи из Школы медицины на горе Синай. Ученые заявили,...

Эксперты раскрыли удивительные свойства винограда Известно огромное множество сортов винограда. Каждый из них отличается особенным биохимическим составом и по-разному влияет на организм человека. Влияние это положительное за исключением противопоказаний по тем или иным заболеваниям. Еще древние греки счи...

Стало известно об удивительных свойствах гречки Гречневая крупа на протяжении многих веков считается чрезвычайно полезным продуктом. В ней много микроэлементов и витаминов, передает СобКор. К тому же хотя гречку можно отнести к высококалорийным продуктам – 313 ккал в 100 граммах, она широко применяется...

Ученые развенчали стереотип о пользе овсянки Диетологи заявили, что овсянка не самое лучшее блюдо для завтрака. Выяснилось, что в этой каше содержится фитиновая кислота, замедляющая процесс пробуждения организма. По словам экспертов, овсяная каша обладает множеством положительных качеств, но она бол...

Учёные нашли новое негативное воздействие чайных пакетиков на человека Учёные рассказали негативном воздействии чайных пакетиков на организм человека. Они могут стать причиной возникновения флюороза и болей в суставах.  Специалисты рассказали, что пакетированный чай содержит в себе большое количество фтора. Они отме...

КОЛЛАГЕН: 7 ВЕСКИХ причин принимать его ежедневно   Со всех сторон мы слышим, что принимать коллаген полезно и делать это желательно каждый день. Это вещество можно найти как в составе косметических средств, так и в продуктах питания, где оно содержится в своем натуральном виде.   Но действительно ли ...

Ученые рассказали, опасна ли кукуруза с ГМО Исследователи из итальянской Школы передовых исследований Святой Анны проверили, насколько безопасно выращивать и есть генетически модифицированные растения, к которым относится кукуруза. Проведенный ими метаанализ показал: если кукуруза и может оказывать...

Этот витамин бесполезен и даже небезопасен без магния Витамин D в последнее время стал крайне популярен – проводятся исследования, подтверждающие его пользу, многим людям рекомендуют пить соответствующие пищевые добавки, так как солнца зимой не так уж и много. Однако сам по себе этот витамин может быть беспо...

Масло и сыр реабилитированы Это хорошая новость для любителей сыра молока и масла — ученые обнаружили, что употребление в пищу молочных продуктов не увеличивает риск сердечных приступов. Диетологи обследовали 3630 жителей Коста-Рики среднего возраста и обнаружили, что любители молок...

Диетологи составили список 5 полезных и вредных продуктов для мужчин Диетологи составили список продуктов питания, которые должны быть в рационе каждого мужчины. Эксперты также назвали вредные продукты, от употребления  которых нужно отказаться. В списке запрещенных продуктов на первом месте находится любимый напиток мужчи...

Почему весной воспаляются угри и что с этим делать? Наверное, каждый, кто, к несчастью, страдает от угревой сыпи, замечал, что весной воспалений на коже становится больше. В нашем материалы мы расскажем вам, почему так происходит и как с этим бороться. Дело в том, что весной происходит общее снижение иммун...

Ученые из Архангельска нашли в березовой коре вещество для борьбы с раком Архангельск, 22 марта. Ученые Северного(Арктического) федерального университета провели исследование и выяснили, что в коре березы содержатся вещества, способные помочь в борьбе с онкологическими заболеваниями. Исследователи в своей ...

Диабет и гипертония: каких продуктов лучше избегать Многие люди с диагнозом «диабет» и «гипертония», считают, что очень трудно соблюдать диету, которая не содержала бы соли и сахара. Тем не менее, можно правильно питаться в соответствии с ограничениями, которые накладывают эти два состояния. В этой стат...

Перечислены полезные продукты для худеющих Стремящиеся к похудению люди зачастую ограничивают себя во многих продуктах, считая, что их употребление отразится на фигуре. При этом эксперты назвали пять продуктов, которые являются не только полезными, но не станут причиной появления лишних килограммо...

Какие 8 продуктов нельзя разогревать в микроволновке Микроволновка, спору нет, принесла много удобства в нашу жизнь. Теперь, когда тебе хочется мисочку супа, необязательно греть всю кастрюлю, пишет umbrella. Мы знаем об элементарных правилах поведения с микроволновой печкой. Знаем, что нужна специальная пос...

О чем расскажет воспаление десен? Часто при появлении каких-либо проблем с деснами, например, кровоточивости или воспалении десен, люди не спешат идти на прием к врачу-стоматологу. И зря. Ведь в результате могут возникнуть более серьезные проблемы и иногда не только с зубами. Как известно...

Почему выпадают волосы? Большое количество негативных факторов, которые влияют на человека, приводят к изменению процессов в его организме, которые необходимы для поддержания здоровья. В некоторых случаях незаметный, на первый взгляд, признак может сказать о возникновении серьез...

Может ли красное мясо погубить человеку печень? Израильские исследователи из Университета Хайфы доказали, что значительная доля красного мяса в рационе питания увеличивает риск болезней печени, — в частности, привести к развитию опасного неалкогольного жирового гепатоза. В то же время ученые отмечают: ...

Стало известно об опасности приема обезболивающих препаратов В ходе исследования американские ученые узнали, что таблетки, которые помогают снять боли, отрицательно влияют на здоровье человека. По мнению ученых, ибупрофен и аспирин, хоть и являются действенными обезболивающими для многих людей, но они способны силь...

Как сохранить фигуру подтянутой и стройной В нашем организме постоянно идет регенерация клеток и тканей. А для этого необходимо ежедневное поступление белков, жиров и углеводов.Но когда одного из компонентов оказывается переизбыток, начинает откладываться излишний запас жира. Сайт МедикФорум собра...

Как сохранить фигуру подтянутой и стройной В нашем организме постоянно идет регенерация клеток и тканей. А для этого необходимо ежедневное поступление белков, жиров и углеводов.Но когда одного из компонентов оказывается переизбыток, начинает откладываться излишний запас жира. Сайт МедикФорум собра...

Рассеянный склероз поможет предупредить жирная рыба Лосось Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Рассеянный склероз является аутоиммунным заболеванием, когда иммунитет "нападает" на нервные волокна в теле человека. Точные причины такой болезни медиками до сих пор не установлены. Ученые предполагают, что при рас...

Названы семь самых полезных продуктов для завтрака Диетологи назвали самые полезные продукты, с которых стоит начинать день. Утром человек получает от еды энергию, белки, углеводы, клетчатку, питательные вещества и жиры, которые не откладываются в проблемных зонах. И...

Диетологи составили список 5 полезных и вредных продуктов для мужчин Диетологи составили список продуктов питания, которые должны быть в рационе каждого мужчины. Эксперты также назвали вредные продукты, от употребления  которых нужно отказаться. Списки продуктов приводит Роскачество. В списке запрещенных продуктов на перво...

Правильные продукты, которые положительно влияют на состояние сердца Для сохранения здоровья сердца не достаточно избегать фаст-фуда и стрессов. Ученые настаивают – для здоровой сердечно-сосудистой системы важно употреблять правильные продукты, которые положительно влияют на состояние сердца. Итак, чтобы сердце «не подкача...

Врачи рассказали, какой способом лечения рак груди является лучшим Миллионы женщин в разных странах мира каждый год сталкиваются с раком груди, и перед каждой возникает вопрос о том, какая разновидность лечения является наиболее эффективной. Ответ на этот вопрос дали онкологи из Германии. Как только у женщины диагностиру...

Эксперт рассказал, чем отличается польза от фруктов и овощей разных цветов Об этом аспекте мало кто задумывался. Ответ на вопрос, почему полезно есть фрукты, у нас готов всегда, поскольку кажется, что он лежит на поверхности. Во-первых, это вкусно. Во-вторых, полезно – о содержащихся в дарах природы витаминах и минералах, кажетс...

Эксперт рассказал, чем отличается польза от фруктов и овощей разных цветов Об этом аспекте мало кто задумывался. Ответ на вопрос, почему полезно есть фрукты, у нас готов всегда, поскольку кажется, что он лежит на поверхности. Во-первых, это вкусно. Во-вторых, полезно – о содержащихся в дарах природы витаминах и минералах, кажетс...

Эксперт рассказал, чем отличается польза от фруктов и овощей разных цветов Об этом аспекте мало кто задумывался. Ответ на вопрос, почему полезно есть фрукты, у нас готов всегда, поскольку кажется, что он лежит на поверхности. Во-первых, это вкусно. Во-вторых, полезно – о содержащихся в дарах природы витаминах и минералах, кажетс...

Как предотвратить образование ТРОМБОВ: 10 продуктов-антикоагулянтов   Удивительно то, что тромбообразование в крови — наверное, единственный серьезный фактор, определяющий, будет ли у вас инфаркт, удар или повреждение кровеносного сосуда.   Теперь специалисты знают, что тромботические факторы — текучесть крови, ее вяз...

Почему опасно пить фруктовый сок натощак Американские ученые провели исследования и утверждают, что свежевыжатый фруктовый сок нельзя пить натощак. В утренние часы до завтрака организм не справится с фруктозой. Оказывается, что за переваривание сахара, который находится в фруктовых соках, отвеча...

Чашка этого напитка перед сном поможет при бессоннице Американские учёные назвали зелёный чай хорошей альтернативой медикаментозным средствам от бессонницы. Чашка указанного напитка перед сном не имеет побочных действий, а по эффективности не уступает большинству фармацевтических аналогов. От такого расстрой...

ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН: Лучшие травы для женщин   В любом возрасте женщина нуждается в поддержании гормонального фона в здоровом состоянии.   Причин, вызывающих проблемы с гормонами, насчитывается много, и их успешно лечат лекарственными препаратами.   Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru...

Идеальный весенний ДЕТОКС напиток   Освежающий и вкусный коктейль из натуральный соков — прекрасное начало вашего дня. Он очищает организм благодаря удивительно полезными свойствам апельсина и грейпфрута.   Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!    Эти фрукты...

Могут ли овощи и фрукты спасти от рака? Хотя совет употреблять больше фруктов и овощей действительно работает на благо здоровья, важно понимать: никакие овощи и фрукты не могут защищать от появления у человека болезней, например, рака или деменции. Об этом рассказали американские специалисты, п...

Природное средство от большинства кожных заболеваний Наверняка многие люди слышали о таком растении, как чистотел. Это растение обладает массой полезных свойств, поэтому его издавна используют в народной медицине. Чаще всего чистотел применяют для лечения акне, заживления ран и избавления от бородавок. На с...

Как вести себя в лютые морозы Мы расскажем вам о некоторых уловках, которыми пользуются врачи, диетологи и полярники, чтобы выжить при сильных морозах. Медики советуют всем все равно гулять на свежем воздухе, только пенсионерам, диабетикам, и сердечникам – не так долго и желательно с ...

ЧЕМ ОПАСНЫ безжировые диеты и вообще низкий процент жира в организме   Что такое жиры?   Почти все жиры состоят из глицерина и жирных кислот и называются простым русским словом «триглицериды».   Поэтому, если где-то в составе продукта вы увидите слово «триглицерид», знайте — что это просто «жир».     Один из из ...

Как бороться с излишней потливостью Потоотделение человеческому организму необходимо. Выделяя пот, организм защищает кожу от грибков и от ультрафиолета, борется с вирусами. Но иногда потоотделение чрезмерно усиливается. Организм начинает выделять пота больше, чем ему необходимо. Излишняя по...

Стало известно о новых полезных свойствах граната Непосредственно само гранатовое дерево отличается удивительной красотой. Его продолжительность жизни составляет порядка 100 лет. Так, на востоке сам гранат принято считать королевским фруктом поскольку от имеет весьма интересную форму, напоминающую царску...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!