BREAKING NEWS 24
Пятница, 17 августа 2018
BYN 32.60
₸ 18.54
₴ 24.17
¥ 97.00
€ 76.06
$ 66.89
17 марта 2018 // 20:47

Как нужно питаться, чтобы предотвратить развитие диабета

Исследователи-диетологи из Оксфордского университета опубликовали список продуктов, которые могут предотвратить развитие диабета 2 типа. Специалисты советуют есть больше сыра, яблок и йогуртов, сократив при этом употребление красного мяса и картофеля. Ран...

Подробности на сайте: newsyou.info

Как нужно питаться, чтобы предотвратить развитие диабета Исследователи-диетологи из Оксфордского университета опубликовали список продуктов, которые могут предотвратить развитие диабета 2 типа. Специалисты советуют есть больше сыра, яблок и йогуртов, сократив при этом употребление красного мяса и картофеля. Ран...

Как нужно питаться, чтобы предотвратить развитие диабета Исследователи-диетологи из Оксфордского университета опубликовали список продуктов, которые могут предотвратить развитие диабета 2 типа. Специалисты советуют есть больше сыра, яблок и йогуртов, сократив при этом употребление красного мяса и картофеля. Ран...

Названы лучшие продукты для предотвращения диабета Продукты питания оказывают серьёзное воздействие на человеческое здоровье. Ведь не зря говорят, что мы то что мы едим. С помощью некоторых продуктов можно предотвратить различные болезни, например, сахарный диабет второго типа. Подробнее этот список назов...

Какие продукты названы защитниками от диабета Фрукты, йогурт и сыр необходимо включить в число продуктов питания, эффективных в деле предотвращения диабета. Такие рекомендации выдали ученые из Оксфордского университета. Одно яблоко в день поможет защититься от диабета второго типа, как полагают брита...

Любители этого продукта реже болеют диабетом Если вы пытаетесь похудеть, вы наверняка исключили сыр из меню. А зря! Ученые обнаружили, что он может реально помочь предотвратить диабет. Они утверждают, что если есть хотя бы 2 ломтика сыра в день, можно снизить риск развития диабета 2 типа на 12 проце...

Названы разрушающие зубы напитки Эти напитки все мы любим и знаем. Кто бы мог подумать, что они столь коварны, что вместе с витаминами дарят нам ещё и эрозию эмали. Специалисты уверяют, что напитки с кислым вкусом могут повреждать эмаль и изнашивать зубы. Материалы исследований были опуб...

Медики назвали самые опасные продукты Очень большое количество готовых продуктов содержат добавленный в них для улучшения вкуса сахар — в США он содержится примерно в 80% обработанной еды. В такие продукты, в частности, могут быть добавлены свекольный сахар или тростниковый сахар, солодовый, ...

Медики назвали самые опасные продукты Очень большое количество готовых продуктов содержат добавленный в них для улучшения вкуса сахар — в США он содержится примерно в 80% обработанной еды. В такие продукты, в частности, могут быть добавлены свекольный сахар или тростниковый сахар, солодовый, ...

Врачи: отказываться от сахара для здоровья не нужно Питание с отказом от употребления сахара наподобие безуглеводной диеты может показаться здоровым, но на самом деле это не так. Не нужно полностью отказываться от сахара, здоровье от этого нисколько не пострадает, — данное мнение специалистов опубликовал ж...

Врачи: отказываться от сахара для здоровья не нужно Питание с отказом от употребления сахара наподобие безуглеводной диеты может показаться здоровым, но на самом деле это не так. Не нужно полностью отказываться от сахара, здоровье от этого нисколько не пострадает, — данное мнение специалистов опубликовал ж...

Красное мясо провоцирует опасные болезни печени Высокое содержание мяса в рационе увеличивает риск болезней печени, как выяснили ученые из Израиля. Исследователи из Университета Хайфы доказали, что значительная концентрация красного и переработанного мяса в рационе повышает риск развития опасного неалк...

Красное мясо провоцирует опасные болезни печени Высокое содержание мяса в рационе увеличивает риск болезней печени, как выяснили ученые из Израиля. Исследователи из Университета Хайфы доказали, что значительная концентрация красного и переработанного мяса в рационе повышает риск развития опасного неалк...

Фруктовый чай и напитки приводят к эрозии зубов Авторы нового исследования из Королевского колледжа Лондона (King’s College London) утверждают, что люди, употребляющие диетические напитки или фруктовый чай между приемами пищи, в 11 раз чаще страдают от эрозии зубов. Актуальность проблемы Большинство лю...

Ученые выявили смертельную опасность красного мяса Ученые из университетов Тель-Авива и Хайфы выявили смертельную опасность красного мяса. Любители есть такую пищу рискуют иметь серьезные последствия для здоровья, а именно рак или цирроз печени. Медики провели эксперимент с участием 800 человек в возраст...

Может ли сахар приводить к появлению рака? Ряд научных данных говорит о том, что в течение года среднестатистический человек съедает несколько мешков сахара, не замечая того. Специалисты рассказали о том, какие негативные последствия могут возникать при употреблении слишком большого количества сла...

Может ли сахар приводить к появлению рака? Ряд научных данных говорит о том, что в течение года среднестатистический человек съедает несколько мешков сахара, не замечая того. Специалисты рассказали о том, какие негативные последствия могут возникать при употреблении слишком большого количества сла...

Этот популярный продукт способствует ожирению печени Исследование ученых из Израиля выявило новый побочный эффект употребления мяса. Medikforum.ru ранее сообщал о таких вредных последствиях употребления красного мяса как рак, сахарный диабет и различные сердечно-сосудистые заболевания. Последнее исследовани...

Стало известно, кому показана вегетарианская диета Вегетарианская диета весьма полезна для людей с избыточным весом, которые хотят предотвратить развитие диабета второго типа. К такому выводу пришли научные специалисты из Вашингтона. Исследование показало, что такой тип питания полезен для людей с избыточ...

Диетологи предупредили о серьезной опасности сыра Самым вредным видом сыра врачи считают плавленный. Диетологи рекомендовали крайне дозированно употреблять в пищу сыр: по их мнению, с этим продуктом связан ряд рисков навредить организму. При ежедневном употреблении сыр может быстро вызвать привыкание и п...

Приготовление мяса может сделать его опасным для жизни Журнал Diabetes Care опубликовал отчет об исследовании специалистов из Школы общественного здоровья в Гарварде. Ученые обнаружили: приготовленное определенным образом мясо может стать причиной появления диабета. «Риск развития сахарного диабета II типа зн...

Этот продукт повышает вероятность онкозаболеванй у женщин. Обычно предостережения в отношении употребления красного мяса звучат в адрес мужчин. Но ученые убедились: этот продукт повышает вероятность онкозаболевания и у женщин. Данные об этом опубликовал International Journal of Cancer, поделившийся подробностями ...

Этот продукт делает женщин склонными к раку Обычно предостережения в отношении употребления красного мяса звучат в адрес мужчин. Но ученые убедились: этот продукт повышает вероятность онкозаболевания и у женщин. Данные об этом опубликовал International Journal of Cancer, поделившийся подробностями ...

Найден способ избежать диабета тучным людям Избыточный вес или ожирение коррелируют с высоким риском диабета — около 80% полных людей сталкиваются с появляющимся у них диабетом 2 типа. Новое исследование, результаты которого опубликованы в научном журнале Nutrients, свидетельствует: отказ от мяса и...

Чем грозит употребление двух газированных напитков в день Люди, которые употребляют, по меньшей мере, два сладких газированных напитка ежедневно, в два раза чаще умирают от сердечных заболеваний, предупреждают ученые из Университета Эмори. Однако специалисты не обнаружили аналогичного эффекта для сладких продукт...

Найден способ избежать диабета тучным людям Избыточный вес или ожирение коррелируют с высоким риском диабета — около 80% полных людей сталкиваются с появляющимся у них диабетом 2 типа. Новое исследование, результаты которого опубликованы в научном журнале Nutrients, свидетельствует: отказ от мяса и...

10 советов для женщин, которые помогут улучшить гормональный баланс Гормоны влияют на разные процессы в организме, включая метаболизм, сон и настроение. Когда они не сбалансированы, здоровье начинает ухудшаться, а риск различных заболеваний возрастает. В наши дни дисбаланс гормонов становится все более распространенной пр...

10 советов для женщин, которые помогут улучшить гормональный баланс Гормоны влияют на разные процессы в организме, включая метаболизм, сон и настроение. Когда они не сбалансированы, здоровье начинает ухудшаться, а риск различных заболеваний возрастает. В наши дни дисбаланс гормонов становится все более распространенной пр...

Может ли йогурт спасти от инфаркта? Высокое артериальное давление связано с рядом заболеваний сердца и сосудов. О пользе молочных продуктов для здоровья сосудов было известно и ранее. Теперь же американские исследователи обнаружили: две порции йогурта в неделю могут значительно снизить риск...

Йогурты влияют на здоровье сердца и сосудов Сотрудники Бостонского университета рассказали о связи между употреблением йогуртов и состоянием сердечно-сосудистой системы. «Ежедневная диета и отдельно взятые продукты сильно влияют не только на массу тела, но и на здоровье головного мозга и других важ...

«Полезный», казалось бы, напиток оказался крайне вреден для здоровья Употребление сладких напитков, включая фруктовые соки, увеличивает риск преждевременной смерти у взрослых старше 45 лет. К такому выводу пришли ученые американского Университета Эмори. В исследовании приняли участие около 18 тысяч добровольцев. Специалист...

Когда и сколько воды лучше всего пить? Организму нужна вода для выполнения нормальных функций. Поэтому жизненно важно, чтобы человек пил воду каждый день в достаточном количестве. Сколько воды нужно пить? Человек должен пить воду всякий раз, когда чувствует жажду или если есть высокая вероятно...

Когда и сколько воды лучше всего пить? Организму нужна вода для выполнения нормальных функций. Поэтому жизненно важно, чтобы человек пил воду каждый день в достаточном количестве. Сколько воды нужно пить? Человек должен пить воду всякий раз, когда чувствует жажду или если есть высокая вероятно...

Ученые обнаружили связь между ростом человека и риском инсульта Как передает РИА «Новости», люди, имевшие в детстве небольшой рост, во взрослой жизни сталкиваются с инсультами чаще остальных. По словам сотрудников Копенгагенского университета, был проведен анализ данных 300000 детей 7-13 лет (родились в период с 1930-...

Между ростом человека и риском инсульта обнаружена связь Люди, имевшие в детстве небольшой рост, во взрослой жизни сталкиваются с инсультами чаще остальных. По словам сотрудников Копенгагенского университета, был проведен анализ данных 300000 детей 7-13 лет (родились в период с 1930-го по 1989 год). Выяснилось:...

Вредно ли есть мясо, приготовленное на гриле? Приготовление птицы и мяса на открытом огне, либо с помощью других высотемпературных методов может привести к развитию диабета второй степени. К таким выводам пришли американские учёные из Гарвардской школы общественного здоровья. В исследовании приняли у...

Приготовление мяса может сделать его опасным для жизни Журнал Diabetes Care опубликовал отчет об исследовании специалистов из Школы общественного здоровья в Гарварде. Ученые обнаружили: приготовленное определенным образом мясо может стать причиной появления диабета. «Риск развития сахарного диабета II типа зн...

Йогурт неимоверно полезен при заболеваниях сердца Широко известный факт, что продукты питания во многом определяют состояние здоровья человека. Некоторые могут подорвать здоровье, другие наоборот укрепить. Например, йогурты очень полезны для сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли научные спе...

Фруктовые соки оказались смертельно опасными Ученые Университета Эмори (США) пришли к выводу, что употребление сладких напитков, включая фруктовые соки, увеличивает риск преждевременной смерти у взрослых старше 45 лет. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!. В исследовании приняли участие ...

Топ-5 запретных блюд после 40 лет Учёные уверены, если люди исключат ряд продуктов из рациона после 40 лет, они будут выглядеть моложе своих лет. Специалисты Всемирной организации здравоохранения рассказали, что людям после 40 лет лучше исключить из ежедневного рациона пять блюд. Ограниче...

Топ-5 запретных блюд после 40 лет Учёные уверены, если люди исключат ряд продуктов из рациона после 40 лет, они будут выглядеть моложе своих лет. Специалисты Всемирной организации здравоохранения рассказали, что людям после 40 лет лучше исключить из ежедневного рациона пять блюд. Ограниче...

Простые продукты, которые помогут справиться с депрессией Проведенное недавно исследование доказало: популярная диета DASH помогает сохранить не только физическое, но и психическое здоровье Диета DASH (аббревиатура от Dietary Approaches to Stop Hypertension – диетический способ победить гипертонию) оценивается в...

Несколько простых правил, как укрепить иммунитет весной Пониженный иммунитет – это основная причина многих заболеваний. Особенно наш организм ослаблен после зимы. Весной следует укреплять организм витаминами, правильным питанием и регулярными физическими нагрузками. Меню нужно разнообразить свежими овощами, фр...

Какое мясо в реальности опасно Сотрудники Национального института рака (США) выяснили, употребление какого мяса в действительности повышает риск ранней смерти от тяжелых болезней. Ученые проанализированы данные, касающиеся более полумиллиона человек в возрасте от 50 до 71 года, и собра...

Какое мясо в реальности опасно Сотрудники Национального института рака (США) выяснили, употребление какого мяса в действительности повышает риск ранней смерти от тяжелых болезней. Ученые проанализированы данные, касающиеся более полумиллиона человек в возрасте от 50 до 71 года, и собра...

Открыт простой способ быстрее избавляться от жира Крахмал, содержащийся в картошке, хлебе, макаронах и многих фруктах, относится к углеводам, поедание которых способствует набору веса. Но последние исследования побуждают диетологов оценивать крахмал как продукт, способствующий стройности. Ученые считают,...

Эксперты связывают эту привычку с риском развития диабета второго типа Ученые называют курение одной из основных причин развития серьезной инсулиннезависимой патологии – сахарного диабета второго типа. Британские и китайские эксперты доказали взаимосвязь между вредной привычкой и риском возникновения данного недуга. Сахарный...

Медики реабилитировали майонез В майонезе нет ничего страшного, как и в других продуктах питания, не раз объявляемых вредными. Главный вред от калорийной пищи – это, прежде всего, то, в каком количестве она употребляется, подчеркнули эксперты в области диетологии. Для приготовления кач...

Ученые назвали пять продуктов, которые следует исключить из рациона после 40 лет Представители всемирной организации здравоохранения предостерегают людей, справивших 40-летие от необдуманного употребления некоторых продуктов, которые могут негативно сказаться на их здоровье. После пересечения указанного рубежа организм начинает плохо ...

Может ли красное мясо погубить человеку печень? Израильские исследователи из Университета Хайфы доказали, что значительная доля красного мяса в рационе питания увеличивает риск болезней печени, — в частности, привести к развитию опасного неалкогольного жирового гепатоза. В то же время ученые отмечают: ...

Сладкие фруктовые соки и газировка оказались смертельно опасными Употребление сладких напитков, включая сладкие фруктовые соки, увеличивает риск преждевременной смерти у людей старше 45 лет, сообщает Американская ассоциация сердца. В своем заявлении ассоциация ссылается на выводы ученых из университета Эмори. Специалис...

Диетологи: Вода и хлеб являются вреднее кофе Врач-диетолог Лидия Ионова рассказала, что вредность от употребления кофе заключается в содержании опасного канцерогена акриламид. Учитывая тот факт, что вещество содержится и в других продуктах питания, таких как чипсы, картофель фри и хлеб, то они являю...

Фруктовые соки оказались смертельно опасными Ученые Университета Эмори (США) пришли к выводу, что употребление сладких напитков, включая фруктовые соки, увеличивает риск преждевременной смерти у взрослых старше 45 лет. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.В исследовании приняли учас...

Пять продуктов, которые следует исключить из рациона после 40 лет Представители всемирной организации здравоохранения предостерегают людей, справивших 40-летие от необдуманного употребления некоторых продуктов, которые могут негативно сказаться на их здоровье. После пересечения указанного рубежа организм начинает плохо ...

Названа главная опасность приготовления мяса на гриле Приготовление птицы и мяса на открытом огне, либо с помощью других высотемпературных методов может привести к развитию диабета второй степени. К таким выводам пришли американские учёные из Гарвардской школы общественного здоровья. В исследовании приняли у...

Может ли красное мясо погубить человеку печень? Израильские исследователи из Университета Хайфы доказали, что значительная доля красного мяса в рационе питания увеличивает риск болезней печени, — в частности, привести к развитию опасного неалкогольного жирового гепатоза. В то же время ученые отмечают: ...

Ультра-обработанные продукты питания провоцируют рак По данным французских исследователей, при увеличении в ежедневном рационе количества ультра-обработанных продуктов даже на 10%, на 12% увеличивается риск образования опухолей. Ультра-обработанными считаются выпечка, сладкие хлопья, газированные напитки, п...

Употребление в пищу этого продукта провоцирует депрессию Американские ученые пришли к выводу, что те, кто любят есть красное мясо больше подвержены депрессии, чем те, чей рацион состоит преимущественно из овощей и фруктов, информирует The Telegraph. Впрочем, исследователи Медицинского центра университета Раш и ...

Употребление этого продукта провоцирует депрессию Американские ученые пришли к выводу, что те, кто любят есть красное мясо больше подвержены депрессии, чем те, чей рацион состоит преимущественно из овощей и фруктов, информирует The Telegraph. Впрочем, исследователи Медицинского центра университета Раш и ...

Названы полезные свойства бобовых Ученые, представляющие Университет Торонто, пришли к заключению о том, что людям с диабетом 2 типа особо важно потреблять бобовые в формате ежедневного питания. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Группа специалистов из Торонто под...

Названы продукты питания, чья польза сильно переоценена При выборе полезных продуктов, как выяснилось, легко ошибиться, об этом эксперты рассказали на страницах издания «Телеграф». В разделах «Здоровая еда» часто продаются продукты, которые не соответствует этому названию, сообщили специалисты. По словам медик...

Какие продукты защитят от депрессии Употребление овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов может быть использовано в борьбе с депрессией. К такому выводу пришли американские психологи. Употребление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов является простым и доступным способом лечения деп...

Какие продукты защитят от депрессии Употребление овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов может быть использовано в борьбе с депрессией. К такому выводу пришли американские психологи. Употребление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов является простым и доступным способом лечения деп...

Фруктовые соки приводят к преждевременной смерти Американские ученые раскрыли смертельную опасность фруктовых соков. Оказалось, что употребление сахаросодержащих напитков повышает риск преждевременной смерти у людей старше 45 лет. Для исследования было взято 30 183 человек, из которы...

Какую опасность скрывает фруктовый сок Американские ученые уверены, что сладкие напитки, включая фруктовые соки, негативно влияют на организм и увеличивают риск ранней смерти у людей, перешагнувших 45-летний барьер. К таким выводам эксперты пришли после исследования, длившегося около 6-ти лет,...

Когда и сколько воды лучше всего пить? Организму нужна вода для выполнения нормальных функций. Поэтому жизненно важно, чтобы человек пил воду каждый день в достаточном количестве. Сколько воды нужно пить? Человек должен пить воду всякий раз, когда чувствует жажду или если есть высокая вероятно...

Врачи поделились советами по питанию для курильщиков Употребление некоторых продуктов позволяет в определенной степени нивелировать вред, наносимый курением легким даже заядлым курильщикам. Об этом свидетельствуют данные целого ряда научных исследований. В частности, ученые из Университета Джонса Хопкинса в...

В каких случаях нельзя отказываться от жирной пищи Медики советуют не исключать жирную пищу из рациона. Особенно тех людей, кто потерял в весе. В чём причина, узнайте в нашем материале. В погоне за идеальными формами и худобой многие люди полностью отказываются от продуктов с богатым содержанием жира. Пон...

Эксперты поделились советами по питанию для курильщиков Употребление некоторых продуктов позволяет в определенной степени нивелировать вред, наносимый курением легким даже заядлым курильщикам. Об этом свидетельствуют данные целого ряда научных исследований. В частности, ученые из Университета Джонса Хопкинса в...

Меньше жирной еды — больше здоровья мозга Диетологи всего мира призывают соблюдать правильное питание. А учёные из Нидерландов утверждают, что необходимо соблюдать и калорийность, так как это поможет защитить мозг. Подробности — в материале. Исследованием в данной области занимались научные специ...

10 продуктов, спасающих от психических заболеваний Доктор Тамлин Коннер, проведя исследования, сделала вывод, что использование в рационе овощей и фруктов, которые не подвергались обработке, позволяет с большим успехом добиться улучшения в здоровье нервной системы, чем продукты, подвергшиеся консервации и...

Разработана идеальная диета для пожилых людей Ученые разработали уникальную диету, которая идеально подойдет для граждан пожилого возраста. По словам исследователей из Канады, она положительно отразится на умственных способностях индивида и его здоровье в целом. Диета основана на том, что учитывает в...

Разработана идеальная диета для пожилых людей Ученые разработали уникальную диету, которая идеально подойдет для граждан пожилого возраста. По словам исследователей из Канады, она положительно отразится на умственных способностях индивида и его здоровье в целом. Диета основана на том, что учитывает в...

Майонез оказался совсем не вредным, как считалось ранее В майонезе нет ничего страшного, как и в других продуктах питания, не раз объявляемых вредными. Главный вред от калорийной пищи – это, прежде всего, то, в каком количестве она употребляется, подчеркнули эксперты в области диетологии. Для приготовления кач...

Диетологи призвали отказаться от употребления сахара Австралийские специалисты считают сахар наиболее опасным для здоровья человека. Продукция, содержащая данный ингредиент, провоцирует различные трудноизлечимые заболевания и снижает показатель продолжительности жизни. Ученые призывают общественность отказа...

Вкусный продукт, который улучшит работу сердечно-сосудистой системы Есть множество продуктов, которые могут улучшить работу сердечно-сосудистой системы. К ним относятся орехи, способные существенно уменьшить риск развития аритмии, которая может привести к инфаркту или сердечной недостаточности. Исследованием в данной обла...

Из-за неправильного питания велик риск развития опасной болезни Есть несколько факторов, которые способны повлиять на человеческое здоровье. В частности, из-за неправильного питания велик риск получить диабет, утверждают учёные. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Университета Нью-Йорка. О...

Ради здоровья отказываться от сахара не нужно Для укрепления здоровья вовсе не обязательно отказываться от сахара. Эксперты в области нутриционистики рассказали о том, что нужно сделать вместо этого. Все мы хорошо знакомы с утверждением о том, что сахарувеличивает риск разного рода болезней, а также ...

Всего один продукт защитит от астмы Астма представляет собой одно из самых распространённых заболеваний верхних дыхательных путей. Как защитить ребёнка от этой напасти, расскажем в материале. Исследование показало, что предотвратить астму помогут зелёные листовые овощи. Причём они советуют ...

Ученые из США назвали фруктовые соки смертельно опасными Употребление сладких напитков, включая фруктовые соки, увеличивает риск преждевременной смерти у людей старше 45 лет. К такому выводу пришли ученые из Университета Эмори в США, сообщил портал EurekAlert!В исследовании участвовали 30 183 человек,...

Какие продукты не рекомендуется запивать кефиром? Кефир считается полезным для здоровья продуктом, однако его сочетание с некоторыми другими продуктами крайне нежелательно, так как может вызвать расстройство пищеварения или другие проблемы. С какими же продуктами не стоит сочетать кефир? Эксперты советую...

Стейк убивает. Учёные назвали опасность красного мяса Учёные Лидского университета в Великобритании выяснили, что уменьшение потребления красного мяса значительно уменьшает риск развития рака толстой кишки у женщин. Об этом говорится в пресс-релизе на портале MedicalXpress. В анализе использовались данные до...

Эксперты связывают эту привычку с риском развития диабета второго типа Ученые называют курение одной из основных причин развития серьезной инсулиннезависимой патологии – сахарного диабета второго типа. Британские и китайские эксперты доказали взаимосвязь между вредной привычкой и риском возникновения данного недуга. Сахарный...

Медики назвали этот популярный продукт ядом Австралийские ученые считают, что потребление сахара скоро может стать проблемой № 1 для человека. Влияние этого продукта на здоровье столь пагубно, что вполне можно его поставить в ряд опасных канцерогенов. Диетологи полагают, что отказ от сахаросодержащ...

Этот продукт назвали ядом и призвали отказаться от его употребления Австралийские ученые считают, что потребление сахара скоро может стать проблемой № 1 для человека. Влияние этого продукта на здоровье столь пагубно, что вполне можно его поставить в ряд опасных канцерогенов. Диетологи полагают, что отказ от сахаросодержащ...

Сокращение потребления калорий на 15% является ключом к долголетию Ограничение потребления калорий может снизить риск ранней смерти, защищая организм от повреждения побочными продуктами, образующимися при превращении пищи в энергию. В ходе экспериментов на животных исследователи из Пеннингтонского университета наблюдали,...

Йогурт спасает от инфаркта и инсульта Анализ собранных данных показал, что чем больше йогурта потребляли участники исследования, тем ниже был у них риск возникновения тяжелых проблем с сердцем и сосудами. Так, у женщин, съедавших две и более порций йогурта в неделю, риск заболеть был снижен н...

Эксперты рассказали о правильном питании для диабетиков Согласно статистических данным, количество людей, страдающим сахарным диабетом двух типов примерно чуть больше 1/3 миллиона. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что, возможно, что в ближайшем будущем диабет станет самым распространенным заболеванием. Ко...

Эксперты назвали наиболее сытные продукты для худеющих Эксперты составили список наиболее сытных продуктов для людей, которые стремятся похудеть. Ведь даже при диете питание человека должно быть полноценным, чтобы из-за недостатка питательных веществ не появились иные проблемы с организмом. Специалисты-диетол...

Открыта новая смертельно опасная черта алкоголя При условии, что человек ежедневно употребляет спиртное, его риск оказаться жертвой слабоумия всех типов резко возрастает, при этом деменция может быть ранней. Данный вывод был сделан канадскими учеными из Института исследований психического здоровья. Хро...

5 советов по питанию для курильщиков Можно ли как-то компенсировать вред, нанесенный легким долгими годами курения? Ученые из Университета Джонса Хопкинса считают, что в этом поможет диета, богатая томатами, яблоками и бананами. В 2002 году исследователи отобрали для наблюдения 680 человек, ...

Как не употреблять в пищу сладости Ученые рассказали, как не употреблять в пищу большое количество сладостей. По словам специалистов, сахарная зависимость может привести к последствиям для организма. Сахар может вызывать зависимость, подобно курению или алкоголю. Ученые отметили, что из-за...

Пищевые волокна помогают защититься от диабета Исследование показало, что диета с высоким содержанием волокон может помочь при лечении диабета второго типа. Данная разновидность питания обеспечивает развитие специфического вида кишечных бактерий. Ученые из Rutgers University предположили, что следован...

Учёные назвали сахар ядом и призвали отказаться от его употребления Австралийские ученые считают, что потребление сахара скоро может стать проблемой № 1 для человека. Влияние этого продукта на здоровье столь пагубно, что вполне можно его поставить в ряд опасных канцерогенов.  Диетологи полагают, что отказ от саха...

Всего 4 столовые ложки этого масла способны очистить артерии! Специалисты в ходе исследования по изучению влияния средиземноморской диеты на здоровье людей с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой системы, выявили неизвестное свойство оливкового масла. Оказывается, всего 4 столовые ложки продукта очищают ...

Всего 4 столовые ложки этого масла способны очистить артерии! Специалисты в ходе исследования по изучению влияния средиземноморской диеты на здоровье людей с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой системы, выявили неизвестное свойство оливкового масла. Оказывается, всего 4 столовые ложки продукта очищают ...

Вы не поверите, к чему может привести просмотр телевизора Многие люди любят проводить время за просмотром телевизора. Как известно, это может обернуться массой проблем: ожирение, ухудшение зрения, болезни спины… Это малый список возможных последствий. Однако вы даже не представляете, какими негативными сторонами...

4 столовые ложки оливкового масла способны очистить артерии Специалисты в ходе исследования по изучению влияния средиземноморской диеты на здоровье людей с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой системы, выявили неизвестное свойство оливкового масла. Оказывается, всего 4 столовые ложки продукта очищают ...

Представлены простые способы избежать ранней смерти Свод врачебных рекомендаций, позволяющих укрепить здоровье за счет нормализации работы сердечно-сосудистой системы, опубликовало издание Science Alert. По мнению специалистов, нестабильность артериального давления является фактором смерти более тысячи чел...

Приготовили на свою голову: еда, увеличивающая риск рака В некоторых случаях вполне обычные продукты увеличивают риск рака, считают ученые. Под подозрением – еда, над которой слишком усердно поработали. Чем больше, тем хуже? Ультраобработанные – так называют некоторые виды продуктов авторы исследования, которое...

Обнаружена связь между раковыми заболеваниями и «готовой едой» Группа ученых из Франции и Бразилии, новая статья которых опубликована в журнале The BMJ То есть, те столь популярные в современном мире готовые или требующие минимального приготовления продукты пищевой промышленности, которыми забиты полки супермаркетов ...

Больные зубы приближают начало диабета Вот еще одна причина того, почему нам нужно заботиться о гигиене полости рта. Больные зубы увеличивают риск диабета, как выяснили исследователи. Не уделяющие значительного внимания гигиене полости рта люди входят в группу риска в связи с угрозой развития ...

Как вода помогает похудеть Исследователи из Стэнфордского университета установили: начать употреблять больше воды уже достаточно для того, чтобы запустить процесс похудения. В пользу такого мнения свидетельствуют результаты эксперимента с участием более 100 женщин, имевших признаки...

Ежедневное употребление таких напитков приближает инфаркт Два газированных напитка в день удваивают риск болезней сердца. К какому выводу пришли ученые из Emory University в США. Употребляющие ежедневно всего две банки газировки в день люди в два раза чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако учены...

Медики рассказали, как правильно есть мясо Вопреки гонению на мясо многие врачи все-таки не теряют рассудок и не объявляют мясо исключительно вредным продуктом питания. Тем не менее, медики советуют придерживаться определенных правил по его употреблению. В частности, профессиональные диетологи сов...

Ученые: Диабет вызывается недостатком одного из витаминов Недостаток в организме витамина D является ключевой причиной возникновения и развития диабета 2 типа (инсулиннезависимого). К такому выводу на основании практических исследований пришли учёные университетов Сан-Диего (США) и Сеула (Южная Корея). В ходе п...

Диабет и гипертония: каких продуктов лучше избегать Многие люди с диагнозом «диабет» и «гипертония», считают, что очень трудно соблюдать диету, которая не содержала бы соли и сахара. Тем не менее, можно правильно питаться в соответствии с ограничениями, которые накладывают эти два состояния. В этой стат...

ТОП-5 продуктов для улучшения зрения Принцип, который лежит в основе питания для глаз, очень прост: нужно есть как можно больше продуктов, содержащих витамины А, С и Е. Черника Эта ягода богата витамином С, который защищает от развития катаракты. Черника помогает сохранить остроту зрения, сн...

7 лучших продуктов для полезного завтрака Женщины, отказываясь от завтрака, рискуют своим здоровьем, первый прием пищи необходим организму. В утренние часы человек получает большое количество питательных веществ, включая жиры, клетчатку, сложные углеводы и белки, считают диетологи. Если работник ...

Ученые: Некоторые продукты вызывают аномальный рост жира Ученые Университета Копенгагена сообщают, что молодые клетки организма человека чувствительны к определенным продуктам питания. Некоторые из них провоцируют усиленный рост жира в теле.  Датские специалисты изучают проблему влияния продуктов питан...

Как правильно сочетать продукты: правда и мифы Система раздельного питания уже не первый год считается одной из самых популярных диетологических практик. Неудивительно, что за это время она успела обрасти мифами. Эксперты решили разобраться, так ли опасны некоторые сочетания продуктов, как принято счи...

Фруктовые соки опасны для здоровья — ученые Соки содержат большое количество сахара Употребление сладких напитков, включая фруктовые соки, увеличивает риск преждевременной смерти у взрослых старше 45 лет. Ученые Университета Эмори пришли к такому выводу в результате исследований, в которых приняли ...

Фруктовые соки опасны для здоровья — ученые Соки содержат большое количество сахара Употребление сладких напитков, включая фруктовые соки, увеличивает риск преждевременной смерти у взрослых старше 45 лет. Ученые Университета Эмори пришли к такому выводу в результате исследований, в которых приняли ...

Назван молочный продукт, снижающий риск болезней сердца Американские ученые заявили, что регулярное употребление йогурта снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследования опубликованы в журнале American Journal of Hypertension. Специалисты утверждают, что активное употребление йогурта в рац...

Фруктовый чай оказался ядом: Учёные установили вредность напитка Специалисты из Королевского колледжа Лондона заявили, что фруктовые чаи могут в буквальном смысле испортить человеку улыбку. Дело в том, что там есть кислота, которая разрушает зубы. Негативное воздействие возникнет даже от кружки горячей воды с кусочком ...

Названы интересные и полезные факты о картофеле Привычная для всех картошка «обросла» негативом для тех, кто стремится сбросить лишний вес. Меж тем, это далеко не всегда так, считают диетологи из Германии и публикуют в своем специальном бюллетене статью о полезных свойствах картофеля. Оказывается, этот...

Могут ли овощи и фрукты спасти от рака? Хотя совет употреблять больше фруктов и овощей действительно работает на благо здоровья, важно понимать: никакие овощи и фрукты не могут защищать от появления у человека болезней, например, рака или деменции. Об этом рассказали американские специалисты, п...

Найдена новая массовая причина сахарного диабета Американские исследователи из Университета Джорджа Вашингтона определились с одним из самых распространенных провокаторов диабета 2 типа, — по их мнению, это напитки и еда с подсластителями. Ученые утверждают: потребление такой продукции «ломает» нормальн...

Голодание может стать отличным помощником в повышении выносливости Исследователи постоянно выясняют, что периодическое голодание может быть полезно для здоровья человека. В очередном испытания им удалось установить, что оно воздействует на увеличение уровня выносливости. Подробности читайте в нашем материале. Исследовани...

Без этого витамина кальций никогда не усвоится Калий представляет собой распространённый макроэлемент в человеческом организме. Он полезен для построения здоровья костей и сердца. Однако сам по себе он практически бессмысленен: для полного усвоения кальцию требуется витамин D. Об этом сообщили специал...

7 лучших источников белка для людей с диабетом Эксперты в области здорового питания назвали 7 лучших продуктов, насыщенных белками, которые подходят жертвам диабета. В их случае огромное значение имеет именно диета, и следить за содержанием различных питательных веществ в рационе диабетики просто обяз...

Какая пища повышает риск рака груди Женщины, которые едят много жирной пищи, подвержены более высокому риску рака молочной железы, говорят авторы нового исследования. Прошлые исследования пришли к различным выводам о возможной связи между жирной пищей и здоровьем молочной железы. В новом до...

Как сокращение потребления калорий влияет на здоровье мозга Сокращение потребления калорий может сохранить здоровье мозга, считают ученые из Медицинского центра Гронингенского Университета в Нидерландах. В ходе испытаний на мышах было установлено, что диета с низким содержанием жиров, которая содержала на 40% мень...

Ученые считают йогурт отличной профилактикой инфаркта и инсульта Анализ собранных данных показал, что чем больше йогурта потребляли участники исследования, тем ниже был у них риск возникновения тяжелых проблем с сердцем и сосудами.Так, у женщин, съедавших две и более порций йогурта в неделю, риск заболеть был снижен на...

Ученые нашли простой способ побороть депрессию Ученые из США нашли простой способ побороть депрессию. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на EurekAlert. Специалисты установили, что употребление в пищу свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов снижает риск психического расстройства. Они при...

Больные зубы приближают начало диабета Вот еще одна причина того, почему нам нужно заботиться о гигиене полости рта. Больные зубы увеличивают риск диабета, как выяснили исследователи. Не уделяющие значительного внимания гигиене полости рта люди входят в группу риска в связи с угрозой развития ...

Больные зубы приближают начало диабета Вот еще одна причина того, почему нам нужно заботиться о гигиене полости рта. Больные зубы увеличивают риск диабета, как выяснили исследователи. Не уделяющие значительного внимания гигиене полости рта люди входят в группу риска в связи с угрозой развития ...

Любители этих продуктов защищены от рака и болезней сердца Люди, которые едят орехи, особенно грецкие, имеют больше шансов прожить долгую жизнь, пишут исследователи из BioMed Central в журнале BMC Medicine. Продольное исследование показало, что у тех, кто ест орехи более чем 3 раза в неделю, риск умереть от рака ...

Эта диета защитит полных людей от диабета Переход на веганское питание может предотвратить развитие диабета у людей с лишним весом. Растительная диета усиливает чувствительность к инсулину, как показало исследование. Имеющие лишний вес люди традиционно входят в группу риска в связи с угрозой разв...

Как морские водоросли влияют на аппетит Чтобы меньше есть, нужно почаще употреблять морские водоросли, говорят ученые. Испытания на почти 80 здоровых мужчинах с избыточным весом показали, что ежедневное употребление водорослей снижает потребление калорий. Участники исследования начинали день с ...

Развенчаны 5 мифов о принципах здорового образа жизни Специалисты в области питания заявили о ложности некоторых принципов питания, которые многими людьми воспринимаются как «непреложные истины». Учёные развенчали 5 таких мифов, связанных со здоровым образом жизни. Первым заблуждением, как выяснил МедикФорум...

Развенчаны 5 мифов о принципах здорового образа жизни Специалисты в области питания заявили о ложности некоторых принципов питания, которые многими людьми воспринимаются как «непреложные истины». Учёные развенчали 5 таких мифов, связанных со здоровым образом жизни. Первым заблуждением, как выяснил МедикФорум...

Развенчаны 5 мифов о принципах здорового образа жизни Специалисты в области питания заявили о ложности некоторых принципов питания, которые многими людьми воспринимаются как «непреложные истины». Учёные развенчали 5 таких мифов, связанных со здоровым образом жизни. Первым заблуждением, как выяснил МедикФорум...

Развенчаны 5 мифов о принципах здорового образа жизни Специалисты в области питания заявили о ложности некоторых принципов питания, которые многими людьми воспринимаются как «непреложные истины». Учёные развенчали 5 таких мифов, связанных со здоровым образом жизни. Первым заблуждением, как выяснил МедикФорум...

Какой тип фигуры повышает риск развития диабета Ученые из Медицинского центра Ирвингского университета обнаружили, что люди с типом фигуры «яблоко» имеют более высокий риск диабета 2 типа и сердечных осложнений, чем, к примеру, люди с типом фигуры «груша». Несмотря на то, что множество предыдущих иссле...

Можно ли есть один раз в день? Одноразовое питание — диета, которая подойдёт не всем. В чём суть диеты Это вид краткосрочного голодания. Предполагается, что в течение дня вы долгое время не едите и даже не пьёте ничего калорийного. Соотношение времени, когда нельзя и можно есть, — 23 :...

Медики рассказали, кому нельзя есть грибы Грибы из-за содержания в них полезных микроэлементов называют «лесным мясом». Специалисты не советуют чрезмерно увлекаться данным продуктом, относящимся к тяжелой пище, людям с проблемами желудочно-кишечного тракта, особенно поджелудочной железы. Все виды...

Как проще всего похудеть Употребление в пищу натуральных продуктов, не содержащих в себе синтетических химических добавок, позволяет быстро сбросить лишний вес, — заявление об этом сделали ученые из Университета Лестера (Англия). Подобная еда быстро насыщает, способствует стабили...

Добавленный сахар: 4 беды «Сладкая» диета повышает риск ожирения, проблем с сердцем и сосудами, диабета, болезней зубов. Часто люди даже не знают, что едят слишком много сахара. Виной тому добавленные сахара: эти углеводы-партизаны могут быть в разных продуктах и напитках. Они наг...

5 признаков того, что ваши любимые пищевые привычки опасны Пищевые привычки – это что вы едите и в каких количествах, а также как вы это делаете. Не стоит путать нарушение пищевых привычек с такими заболеваниями, как анорексией, булимией и компульсивным перееданием. Хотя, они также могут очень вредны. Пищевые при...

Британские диетологи рассказали о пользе украинского национального продукта Специалист Британской диетической ассоциации, а также автор популярной диеты «The Low-Fad Diet» Джо Траверс признал, что сало относится к самым полезным продуктам. Этим самым эксперт по питанию разоблачил расхожее мнение о том, что сало относи...

Нужны ли нам витамины? Новые данные свидетельствуют о том, что витамины часто не нужны. Как оказалось, большинство людей не получают пользы от витаминотерапии. По всему миру люди тратят большие суммы в год на витамины и пищевые добавки в надежде на улучшение здоровья. К примеру...

Медики вычислили безопасную дневную дозу сахара Эксперт ВОЗ рассказал, какое максимальное количество сахара можно употреблять. Взрослые должны потреблять максимум 6 чайных ложек сахара в день, если они хотят избежать риска для здоровья, призвала Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), сообщает Хро...

Регулярное употребление таких напитков приближает инфаркт Два газированных напитка в день удваивают риск болезней сердца. К какому выводу пришли ученые из Emory University в США. Употребляющие ежедневно всего две банки газировки в день люди в два раза чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако учены...

Какой продукт важно есть в пост Великий пост в разгаре — впереди еще почти месяц ограничений Диетологи назвали самый важный продукт для всех, кто решил поститься перед светлым праздником Пасхи, который будем отмечать 8 апреля. Оказалось, что для того, чтобы снабжать организм белко...

Врачи предупредили: какие соки смертельно опасны Американские ученые пришли к выводу, что фруктовые соки могут таить смертельную опасность. Сообщается, что в исследовании, которое длилось шесть лет, приняли участие более 30 тысяч человек. Ученые выяснили, что упот...

Медики рассказали, чем грозит употребление алкоголя Употребление алкоголя может грозить развитием семи видов рака, в том числе рака молочной железы. Об этом свидетельствуют данные Всемирной организации здравоохранения. «Основным канцерогенным компонентом алкоголя является этанол, содержащийся во всех типах...

Повышенный уровень САХАРА в крови способствует развитию рака Ожирение может способствовать развитию рака с помощью ряда различных механизмов, включая митохондриальную дисфункцию, переедание, избыток сахара в вашем рационе, хроническое воспаление и перепроизводство определенных белков и гормонов     Тот факт, что...

Как растительные жиры могут повлиять на продолжительность жизни Согласно данным недавнего исследования, проведенного учеными из Гарвардского университета, рацион питания, в котором животные жиры заменяются растительными, может снизить шансы умереть преждевременно от 24% до 26%. По словам специалистов, растительные жир...

Полный отказ от сахара крайне опасен для здоровья Исключение сахара из рациона может нарушить работу в том числе сердечно-сосудистой системы. Эксперты утверждают, что люди, решившие полностью исключить сахар (кроме диабетиков) из своего рациона, подвергают здоровье серьёзному риску. Сам по себе сахар не ...

Полный отказ от сахара крайне опасен для здоровья Исключение сахара из рациона может нарушить работу в том числе сердечно-сосудистой системы. Эксперты утверждают, что люди, решившие полностью исключить сахар (кроме диабетиков) из своего рациона, подвергают здоровье серьёзному риску. Сам по себе сахар не ...

Перечислены полезные продукты для худеющих Стремящиеся к похудению люди зачастую ограничивают себя во многих продуктах, считая, что их употребление отразится на фигуре. При этом эксперты назвали пять продуктов, которые являются не только полезными, но не станут причиной появления лишних килограммо...

Почему нужно обязательно есть яблоки Специалисты считают, что яблоко является уникальным фруктом, поскольку содержит в себе очень большое количество минералов, витаминов и органических кислот, необходимых человеческому организму. Медики высказались о том, что яблоки обладают еще не до конца ...

Почему нужно обязательно есть яблоки Специалисты считают, что яблоко является уникальным фруктом, поскольку содержит в себе очень большое количество минералов, витаминов и органических кислот, необходимых человеческому организму. Медики высказались о том, что яблоки обладают еще не до конца ...

Какие виды хлеба можно употреблять во время диеты Пять видов хлеба не дадут располнеть тому, кто находится на диете либо придерживается принципов здорового питания, передает СобКор. К одному из наиболее полезных относят ржаной хлеб. Его выпечка полностью безглютеновая, то есть дискомфорт пищеварительного...

Какие виды хлеба можно употреблять во время диеты Пять видов хлеба не дадут располнеть тому, кто находится на диете либо придерживается принципов здорового питания, передает СобКор. К одному из наиболее полезных относят ржаной хлеб. Его выпечка полностью безглютеновая, то есть дискомфорт пищеварительного...

Диетологи озвучили перечень жизненно необходимых продуктов Эти продукты оказывают пользу определенным внутренним органам и системам. Организм человека требует поступления множества различных компонентов: витаминов, минералов, микро- и макро-элементов, органических кислот, жиров, белков, углеводов, антиоксидантов ...

Бюджетная диета: минус 3 кг за неделю Диетологи предлагают попробовать фасолевую диету для быстрого избавления от 3-5 кг лишнего веса. Фасоль является одним из самых питательных продуктов растительного происхождения, в составе которой содержатся те же аминокислоты, что и в мясе. Поэтому на фа...

Как замедлить старение с помощью продуктов Ешьте конкретные продукты питания – будете лучше не только чувствовать себя, но и выглядеть, утверждают эксперты. Старение – естественный процесс, остановить который невозможно, но тем не менее, его можно замедлить. Данное мнение специалистов в области пи...

Обязательно ли переходить на вегетарианство ради крепкого здоровья? Улучшение здоровья будет отмечено, если внести не столь радикальные изменения, передает СобКор. К примеру, можно частично отказаться от мяса, заменив это большим количеством продуктов растительного происхождения. Британские ученые считают, что людям лучше...

Учёные поведали о предрасположенности к сахарному диабету Медицинские специалисты рассказали о том, что каждые 15 лет количество людей, страдающих диабетом, увеличивается вдвое. Медики рассказали о предрасположенности к данному заболеванию, а также о наследственности, влияющей на развитие диабета.  Согл...

Ученые нашли связь между употреблением красного мяса и женской онкологией Группа британских ученых из Университета Линдса пришла к выводу, что риск развития рака толстой кишки у женщин можно снизить путем специальной диеты. Она предполагает отказ от красного мяса. Результаты научной работы были опубликованы в издании Internatio...

Эти простые советы сделают кожу свежей и упругой Диетолог поделилась рекомендациями о питании для улучшения состояния кожи. Улучшить свой внешний вид можно с помощью питания, которое стоит в приоритете перед косметикой. Продукты с витаминами А и С сохранят кожу свежей и подтянутой. Об этом сообщила врач...

Эти простые советы сделают кожу свежей и упругой Диетолог поделилась рекомендациями о питании для улучшения состояния кожи. Улучшить свой внешний вид можно с помощью питания, которое стоит в приоритете перед косметикой. Продукты с витаминами А и С сохранят кожу свежей и подтянутой. Об этом сообщила врач...

Как похудеть после зимы: советы диетолога Весна уже пришла и перед большинством из нас стоит непростая задача — похудеть после зимы Доказано, что во время холодов люди едят больше, чтобы «согреться» изнутри. А у нас и начало весны ознаменовалось морозами. В общем, сбросить килогра...

Как похудеть после зимы: советы диетолога Весна уже пришла и перед большинством из нас стоит непростая задача — похудеть после зимы Доказано, что во время холодов люди едят больше, чтобы «согреться» изнутри. А у нас и начало весны ознаменовалось морозами. В общем, сбросить килогра...

Как похудеть после зимы: советы диетолога Весна уже пришла и перед большинством из нас стоит непростая задача — похудеть после зимы Доказано, что во время холодов люди едят больше, чтобы «согреться» изнутри. А у нас и начало весны ознаменовалось морозами. В общем, сбросить килогра...

Эти простые продукты защитят вас от онкологии Содержащиеся в этих продуктах вещества подавляют активность свободных радикалов – молекул, которые, присоединяясь к клеткам организма, вызывают поломку их структуры, приводя к характерным для рака изменениям. Ученые советуют включать в свой ежедневный рац...

Перечень продуктов, которые продлевают жизнь Ученые назвали продукты, которые могут продлить жизнь человека. Они положительно скажутся на самочувствии и долголетии. Первым продуктом является фасоль. Исследователи пришли к выводу, что этот продукт напрямую влияет на продолжительность жизни. По их мне...

Эти виды хлеба можно употреблять во время диеты Врачи сообщили, какие виды хлеба можно употреблять во время диеты. Пять видов хлеба не дадут располнеть тому, кто находится на диете либо придерживается принципов здорового питания. К одному из наиболее полезных относят ржаной хлеб. Его выпечка полностью ...

Как не следует пить свежевыжатые соки Свежевыжатые соки пользуются существенной популярностью. Многие приобретают себе соковыжималки, для того чтобы регулярно употреблять целебный напиток. Тем не менее для этих соков есть некоторые ограничения в использовании. •Соки цитрусовых не подходят для...

Как не следует пить свежевыжатые соки Свежевыжатые соки пользуются существенной популярностью. Многие приобретают себе соковыжималки, для того чтобы регулярно употреблять целебный напиток. Тем не менее для этих соков есть некоторые ограничения в использовании. •Соки цитрусовых не подходят для...

Почему прогулки особенно полезны для женщин Людям рекомендуют почаще гулять, так как это положительно сказывается на их состоянии здоровья. А женщин такой вид времяпрепровождения особенно полезен. Чем именно, расскажем в данном материале. Исследование в данной области проводили научные специалисты ...

Названы любимые продукты питания и напитки, повышающие риск опухолей Эксперты в области здорового питания назвали продукты, которые мы, скорее всего, употребляем каждый день. Между тем доказано, что они могут способствовать развитию опухолей. Этот список следует начать с газированных напитков, которые являются источником т...

2 банки газировки в день приближают инфаркт Два газированных напитка в день удваивают риск болезней сердца. К какому выводу пришли ученые из Emory University в США. Употребляющие ежедневно всего две банки газировки в день люди в два раза чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако учены...

Даны рекомендации страдающим от рака по употреблению белка Ученые в ходе исследований подтвердили, что страдающие от рака люди нуждаются в большом количестве белка. Поэтому ежедневно пациенты с этим диагнозом должны съедать больше 10 яиц. Употребление необходимого количества белка поспособствует успешной борьбе с...

Названы продукты, которые повышают риск слабоумия Некоторые соединения, которое находятся в приготовленной пище, могут способствовать риску болезни Альцгеймера, предупреждают медики. Соединения, называемые конечные продукты гликирования (AGE), могут способствовать накоплению бета-амилоида, высокий уровен...

Некоторые продукт могут спасти от слабоумия Потребление белковых продуктов в достаточном объеме может снизить риск развития болезни Альцгеймера. К этому выводу пришли эксперты Университета Эдит Кован. Они проанализировали рацион 541 жителя Австралии и измерили концентрацию бета-амилоидного белка в ...

Какими последствиями оборачивается любовь к сладостям Большинство из нас привыкли к сладостям как к продукту, который с детства есть в нашем рационе, и в этом многие не видят совершенно никакой проблемы. Однако постоянное употребление сахаросодержащих продуктов приводит к серьезным и даже очень угрожающим по...

5 способов поддержания оптимального уровня холестерина Перебор с «плохим» холестерином может стать причиной инфаркта либо инсульта. Медики дали пять советов, как можно удержать уровень холестерина в норме, передает СобКор. По убеждению экспертов, в рационе должны быть здоровые жиры, содержащиеся в таких проду...

ТОП-7 лучших продуктов для полезного завтрака Женщины, отказываясь от завтрака, рискуют своим здоровьем, первый прием пищи необходим организму. В утренние часы человек получает большое количество питательных веществ, включая жиры, клетчатку, сложные углеводы и белки, считают диетологи. Если работник ...

Что нужно есть для сохранения здоровья зубов? Какие продукты питания нужно употреблять, чтобы иметь идеальные зубы? Стоматолог из Сиднея доктор Льюис Эрлич поделился своим мнением об этом – как и рассказал о своем рационе. По словам дантиста, каждое утро он просыпается в 6 утра для того, чтобы сразу ...

Разработана идеальная диета для пожилых людей «50+» Канадские ученые разработали совершенную диету для людей в возрасте «50+». В основу идеального питания положили отказ от мяса и приоритет фруктов и ягод. Секретные ингредиенты, описанные диетологами, помогут наладить питание пожилых людей. Группа специали...

Ученые назвали новую опасность соли Британские ученые совместно со специалистами из США раскрыли новую опасность соли. Они выяснили, что чрезмерное количество соли опасно для людей, страдающих гипертензией независимо от их образа жизни. Об этом сообщает издание MedicalXpr...

Нужны ли нам витамины? Результаты последних исследований, проведенных учеными из школы общественного здоровья при Гарвардском университете, показали, что витамины очень часто не приносят никакой пользы людям, которые тратят на них огромные средства. В ходе исследования ученые п...

Злоупотребление такими напитками приближает смерть от инфаркта Два газированных напитка в день удваивают риск болезней сердца. К какому выводу пришли ученые из Emory University в США. Употребляющие ежедневно всего две банки газировки в день люди в два раза чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако учены...

ТОП-5 продуктов для крепких костей Чтобы кости и зубы были крепкими, необходимо, чтобы в рационе было достаточно кальция. Для того чтобы укрепить кости, нужно включить в свой рацион некоторые полезные продукты. Молочные продукты Молоко, твердые сыры, йогурты и творог – основные поставщики ...

Ульяна Супрун дала украинцам советы, как стать счастливее Во вторник, 20 марта, во всем мире отмечается День счастья, в связи с этим и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун дала украинцам советы, как стать счастливее. Об этом чиновница написала на своей странице в Facebook. "Каждого...

Какие продукты позволяют улучшить состояние легких курильщиков Ученые рассказали о здоровом режиме питания для курильщиков. Приём ряда продуктов даёт возможность в некоторой степени убрать вред, наносимый лёгким. Исследователи из Университета Джонса Хопкинса определили, что рацион с томатами, яблоками и бананами суще...

Масло и сыр реабилитированы Это хорошая новость для любителей сыра молока и масла — ученые обнаружили, что употребление в пищу молочных продуктов не увеличивает риск сердечных приступов. Диетологи обследовали 3630 жителей Коста-Рики среднего возраста и обнаружили, что любители молок...

Эксперты составили рейтинг продуктов по количеству содержимой воды Употребление этой пищи полезно отражается на здоровье. Те, кто ест пищу с высоким содержанием жидкости, чувствуют от нее больше насыщения и с возрастом им проще поддерживать свой здоровый вес. Пока не утихают жесточайшие споры вокруг вопроса о том, скольк...

Может ли диета спасти от смертельных болезней сердца? В деле борьбы с лишним весом нужно использовать принцип лучше поздно, чем никогда. Даже если человек садится на диету уже после развития ожирения, он всё равно может существенно снизить тем самым риск болезней сердца.Потеря веса даже через 5 лет после нас...

Косметика может вызывать ранний климакс Чем больше косметики вы на себя наносите, тем раньше на вас может обрушиться климакс! Фталаты — химические вещества, найденные в косметике, лаке для волос и упаковке продуктов питания, могут содействовать наступлению климакса, предупреждают исследователи....

Названы наиболее вредные продукты для зубов Красивые, белые и главное, — здоровые зубы – один из главных показателей вашего здоровья и красоты, ведь улыбка – это самое дешевое и доступное украшение человека. Чтобы наши зубы были красивыми и здоровыми, в первую очередь нужно соблюдать гигиену полост...

Обнаружена неожиданная опасность солений Новое исследование иностранных специалистов показало: увлеченность солеными продуктами и закусками провоцирует в организме человека биологические процессы, связанные с интенсивным накоплением жировой ткани. В частности, установили ученые, слишком активное...

Что нужно есть пожилым людям? Опровергнуты самые распространённые мифы Люди с разном возрасте нуждаются в определённых продуктах питания. Например, пожилым людям рекомендуют потреблять больше мелка, чтобы наращивать мышечную массу и в целом укреплять здоровье. Однако учёные опровергли эту информацию. Норма потребления белка ...

Эта диета может предотвратить диабет 2 типа Ученые обнаружили, что у людей, которые перешли на вегетарианскую диету, в течение 16 недель улучшилась чувствительность к инсулину и нормализовался уровень сахара в крови. Ведущий автор исследования Хана Калеова (Hana Kahleova) говорит, что полученные ре...

Эта диета может предотвратить диабет Ученые обнаружили, что у людей, которые перешли на вегетарианскую диету, в течение 16 недель улучшилась чувствительность к инсулину и нормализовался уровень сахара в крови. Ведущий автор исследования Хана Калеова (Hana Kahleova) говорит, что полученные ре...

Названы продукты способные вызывать камни в почках Западные ученые в ходе исследования определили список продуктов, которые могут вызывать камни в почках. В перечень попали кофеин, красное мясо и соль. Кофе употребляют сотни миллионов людей и утверждают, что с утра одна чашка обеспечивает заряд энергии на...

Эксперты утверждают: широкие бедра спасают от диабета Индийские ученые разработали простой тест для выявления склонности к диабету 2-го типа. Это заболевание очень распространенно во всем мире, но многие люди не подозревают, что больны диабетом. Специалисты обнаружили взаимосвязь между шириной бедер и риском...

Чем полезна средиземноморская диета Средиземноморская диета на самом деле не диета, а способ питания. Научные исследования подтвердили, что она не только эффективна в похудении, но и наиболее полезна для здоровья, как отмечают эксперты сайту МедикФорум. Средиземноморская диета — это просто ...

Как правильно выбрать и приготовить продукты на Пасху Комитет охраны общественного здоровья министерства здравоохранения Казахстана рекомендует соблюдать простые правила при выборе, приготовления и хранения пищевых продуктов в преддверии Пасхи, передает ИА «NewTimes.kz» со ссылкой на пресс-службу ведомства. ...

Доказана смертельная опасность фруктовых нектаров Американские эксперты сделали заключение, что регулярное потребление напитков, в состав которых входит сахар, повышает риск преждевременной смерти у людей старше 45 лет. В исследовании приняли участие более 30 тысяч испытуемых, однако в финальном отборе о...

Как избежать образования тромбов Самым большим врагом здоровья человека выступает… сам человек. С нашей неумеренностью и неразборчивостью в еде, патологической леностью, которая категорически препятствует занятиям физкультурой и стоит на страже пассивного образа жизни, с нашими пагубными...

Жареное мясо может убить человека Широко известно, что жареная пища, особенно мясо, не оказывают поддержки здоровью человека. Недавно стало ясно, что такой продукт может привести к серьёзнейшим последствиям. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардского уни...

Жареное мясо может убить человека Широко известно, что жареная пища, особенно мясо, не оказывают поддержки здоровью человека. Недавно стало ясно, что такой продукт может привести к серьёзнейшим последствиям. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардского уни...

Жареное мясо может убить человека Широко известно, что жареная пища, особенно мясо, не оказывают поддержки здоровью человека. Недавно стало ясно, что такой продукт может привести к серьёзнейшим последствиям. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардского уни...

Как правильно пить воду Употребление воды в достаточном количестве, по словам врачей, является крайне важным условием для обеспечения здоровой жизнедеятельности организма. Но в некоторых случаях питье воды ведет к физиологическим расстройствам. Как часто нужно пить воду? Можно у...

Эти диеты помогут очистить пищеварительную систему Диетологи рассказали о простых способах очистки ЖКТ. Когда мы говорим о заболеваниях связанных с образом жизни, желудочно-кишечные заболевания, несомненно, составляют первую часть списка болезней. Потому что это связанно с тем, что мы едим, ведь еда оказы...

Диетологи заявили, что сахар – это яд Учёные, диетологи и медицинские работники из Австралии считают, что сахар – это яд, который может стать самой главной проблемой для человека, опередив даже канцерогены и соль. По словам специалистов, от него нужно отказаться не только, чтобы сбросить жир,...

Самые опасные сочетания продуктов при приеме лекарств Медики не рекомендуют есть некоторые продукты во время приема лекарственных препаратов. Обычно, в инструкции к каждой таблетке написано, с какими другими лекарствами ее нельзя принимать одновременно. А вот о том, что при этом запрещено есть, практически н...

Еда, которая может спасти вам жизнь Рассмотрим продукты как этакие кирпичики нашего здоровья. Какая еда может помочь обрести долголетие и прекрасное самочувствие, а то и вовсе спасет от болезней? Грибы В грибах содержатся такие уникальные питательные вещества, как, например, растительная ...

Ученые разработали идеальную диету для пожилых людей «50+» Канадские ученые разработали совершенную диету для людей в возрасте «50+». В основу идеального питания положили отказ от мяса и приоритет фруктов и ягод. Секретные ингредиенты, описанные диетологами, помогут наладить питание пожилых людей. Группа специал...

Работа в ночную смену может спровоцировать опасную болезнь Работа в ночную смену отрицательно сказывается на показателях сахара в крови, как установило исследование. А все это может стать причиной развития диабета. Американские исследователи проанализировали информацию по более чем 270 000 человек из Великобритан...

Диета 5:2 снижает риск развития сердечных заболеваний Соблюдение диеты 5:2, при которой потребление калорий сокращается в течение двух дней в неделю, снижает риск развития сердечных заболеваний, сообщают ученые из Университета Суррея. Они обнаружили, что резкое сокращение потребления калорий дважды в неделю ...

Медики рассказали, как правильно питаться для сохранения красоты и молодости Специалисты в области медицины поделились секретами правильного питания, благодаря которым человек сможет как можно дольше сохранить молодость, красоту и здоровье. Медики отметили, что их рекомендации не требуют для выполнения особых усилий, а эффект буде...

Медики рассказали, как правильно питаться для сохранения красоты и молодости Специалисты в области медицины поделились секретами правильного питания, благодаря которым человек сможет как можно дольше сохранить молодость, красоту и здоровье. Медики отметили, что их рекомендации не требуют для выполнения особых усилий, а эффект буде...

«Диету для бедных» назвали самой эффективной для похудения Британские ученые из Университета Лестера сообщили, что викторианская «диета для бедных» считается самой эффективной для людей, желающих распрощаться с лишними килограммами. Натуральные продукты, по словам специалистов, будут максимально полезны для орган...

Врачи назвали лучший овощ для профилактики рака и омоложения Употребление этого овоща имеет целый ряд положительных последствий. Огурцы несут в себе массу бонусов для здоровья, если потреблять их регулярно. Огурцы — прекрасные источники фитонутриентов, среди которых флавоноиды, лигнаны и тритерпены, известные своим...

15 ВАЖНЫХ показателей, которые следует ЗНАТЬ, чтобы поддержать здоровыми мозг и тело   Дэниел Дж. Амен (Daniel G. Amen) - доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, руководитель известных во всем мире Клиник Амена (Amen Clinics Inc.). Одним из первых начал использовать компьютерную томографию мозга в психиатрии. Почетный член Ассоциаци...

Диетологи составили список 5 полезных и вредных продуктов для мужчин Диетологи составили список продуктов питания, которые должны быть в рационе каждого мужчины. Эксперты также назвали вредные продукты, от употребления  которых нужно отказаться. Списки продуктов приводит Роскачество. В списке запрещенных продуктов на перво...

Обнаружили неожиданную пользу йогурта для сердца Употребление йогурта значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний — ученные В исследовании, которое началось еще в 1980 году, участвовали более 74 тысяч человек в возрасте от 30 до 75 лет. Все они страдали от гипертонии. Авторы эксперимента сл...

Какие продукты провоцируют рост раковых клеток Эксперты в области здорового питания назвали продукты, которые мы, скорее всего, употребляем каждый день. Между тем доказано, что они могут способствовать развитию опухолей, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. Этот список следует начать с г...

Названы полезные для женщин продукты Женщины часто критически относятся к своей внешности, желая выглядеть более привлекательно, иметь идеальную фигуру, бархатную кожу и, конечно, упругую грудь. Эта часть тела обычно разочаровывает дам, заставляя задуматься о ее коррекции с помощью пластики....

Названы семь самых полезных продуктов для завтрака Диетологи назвали самые полезные продукты, с которых стоит начинать день. Утром человек получает от еды энергию, белки, углеводы, клетчатку, питательные вещества и жиры, которые не откладываются в проблемных зонах. И...

Учёные назвали сахар ядом и призвали отказаться от его употребления Австралийские учёные, диетологи и медики считают, что сахар может стать проблемой № 1 для здоровья человека, опередив канцерогены и соль. Снижение потребления сахаросодержащих продуктов, по данным учёных, позволит не только сбросить лишние килограммы, но ...

Сердце может «сломаться» из-за размера бедер и талии По данным последних исследований, опубликованных в Journal of the American Heart Association, размеры бедер и талии у женщин действительно могут влиять на риск развития сердечного приступа. Исследователи сделали вывод, что проблемы с сердцем возникают не ...

Этот продукт снижает риск рассеянного склероза Учёные выяснили, что регулярное потребление жирной рыбы способно снизить риск развития рассеянного склероза. По статистике, вероятность образования опасного недуга уменьшается чуть ли не в половину. В исследовании приняли участие более чем 1 100 человек. ...

Даже курица и рыба в гриле все равно приведут к гипертонии Даже хорошо прожаренные на гриле мясные продукты содержат опасные химические вещества, после попадания в организм которых происходит резкий скачок артериального давления. Ученые из Гарварда выяснили, что это касается не только красного мяса, но даже и рыб...

Топ-5 самых опасных для женщин продуктов Диетологи назвали 5 продуктов, частое употребление которых может привести к серьезным проблемам со здоровьем у представительниц прекрасной половины человечества. Как сообщает Vistanews, на вершине пьедестала сахар. Доказано, что у женщин старше 25 лет сах...

Топ-5 самых опасных для женщин продуктов Диетологи назвали 5 продуктов, частое употребление которых может привести к серьезным проблемам со здоровьем у представительниц прекрасной половины человечества. Как сообщает Vistanews, на вершине пьедестала сахар. Доказано, что у женщин старше 25 лет сах...

Названы основные факторы, провоцирующие набор лишних кг Эксперты рассказали, из-за чего люди обычно поправляются с годами. Оказывается, ежегодное увеличение массы тела связано со многими факторами, о которых многие люди просто не догадываются, сетуя на окружающий мир и генетику. На самом деле, каждый из нас са...

Капустная диета способна предотвратить рост опухолей и снизить вес Специалисты составили два вида капустной диеты, которые не только помогут предотвратить многие заболевания, но будут способствовать быстрому снижению веса. В каждой из двух диет допускается использование любого вида капусты.  Диетологи утверждают...

Диетологи составили список 5 полезных и вредных продуктов для мужчин Диетологи составили список продуктов питания, которые должны быть в рационе каждого мужчины. Эксперты также назвали вредные продукты, от употребления  которых нужно отказаться. В списке запрещенных продуктов на первом месте находится любимый напиток мужчи...

Эта диета способна предотвратить рост опухолей и снизить вес Специалисты составили два вида капустной диеты, которые не только помогут предотвратить многие заболевания, но будут способствовать быстрому снижению веса. В каждой из двух диет допускается использование любого вида капусты. Диетологи утверждают, что испо...

Почему же всё-таки нужно есть сыр? Сыр напрасно вычеркнут из ежедневного меню. Почему всё-таки так важно есть этот продукт, рассказали учёные. 18 экспертов со всего мира сделали общую научную работу и написали статью, чтобы реабилитировать сыр. Ведь уже несколько десятков лет этот кисломол...

Названа безопасная дневная норма сахара Взрослые должны потреблять максимум 6 чайных ложек сахара в день, если они хотят избежать риска для здоровья, призвала Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Из сладостей люди должны получать не более 5 процентов суточного потребления энергии, заяви...

Названа безопасная дневная норма сахара Взрослые должны потреблять максимум 6 чайных ложек сахара в день, если они хотят избежать риска для здоровья, призвала Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Из сладостей люди должны получать не более 5 процентов суточного потребления энергии, заяви...

Подсластители при ожирении приводят к тяжелой болезни Ученые из Университета Джорджа Вашингтона обнаружили, что напитки и еда с подсластителями меняют реакцию организма на сахар и тем самым повышают риск развития диабета 2 типа. Потребление пищи и напитков с подсластителями (сухие завтраки, жевательная резин...

Витамины человеку не нужны: ученые пришли к неожиданному выводу Результаты последних исследований, проведенных учеными из школы общественного здоровья при Гарвардском университете, показали, что витамины очень часто не приносят никакой пользы людям, которые тратят на них огромные средства. В ходе...

Работа в ночную смену может спровоцировать тяжелую болезнь Работа в ночную смену отрицательно сказывается на показателях сахара в крови, как установило исследование. А все это может стать причиной развития диабета. Американские исследователи проанализировали информацию по более чем 270 000 человек из Великобритан...

Повышается уровень глюкозы в крови? Начните употреблять эти 9 СУПЕР продуктов   Недавние исследования показывают, что одна треть взрослых людей с нормальным весом может находиться в преддиабетическом состоянии, не зная об этом. Дети также становятся более толстыми и нездоровыми.   9 «суперпродуктов» для диабетиков, которые было ...

Доказано: фруктовые соки могут стать причиной смерти На конференции Американской ассоциации сердечных заболеваний (American Heart Association) ученые представили данные о том, что напитки с сахаром, в том числе фруктовые соки, повышают риск умереть от сердечных патологий и других заболеваний. Выводы ученых ...

Диетологи советуют присмотреться к полезным свойствам яблок Французские диетологи, определяя перечень самых полезных для организма продуктов, назвали яблоки тем плодом, которым, ни в коем случае не стоит пренебрегать. Ученые назвали ряд самых полезных свойств, объединенных в большинстве сортов. Во многих сказках н...

Диетологи советуют присмотреться к полезным свойствам яблок Французские диетологи, определяя перечень самых полезных для организма продуктов, назвали яблоки тем плодом, которым, ни в коем случае не стоит пренебрегать. Ученые назвали ряд самых полезных свойств, объединенных в большинстве сортов. Во многих сказках н...

Действенная безсолевая диета для похудения Общеизвестно, что соль в больших количествах очень вредна организму. Поскольку это вещество находится во многих продуктах, дополнительное добавление её в блюда провоцирует не только болезни, но и повышение веса. Врачи рассказали сайту МедикФорум, что, есл...

Безсолевая диета для похудения Общеизвестно, что соль в больших количествах очень вредна организму. Поскольку это вещество находится во многих продуктах, дополнительное добавление её в блюда провоцирует не только болезни, но и повышение веса. Врачи рассказали сайту МедикФорум, что, есл...

Внезапная потеря веса может говорить о проблемах со здоровьем Учёные заявили, что внезапная потеря веса может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем. В том числе у человека может развиться онкологическое заболевание. Поэтому не стоит терять времени – если вы стали терять вес, бегите срочно к врачу, что...

Витамин K: 10 ВАЖНЫХ фактов, которые НУЖНО ЗНАТЬ   Витамин К - это жирорастворимый витамин, который наиболее известен важной ролью, которую он играет в свертывании крови.   Однако витамин К также абсолютно необходим для укрепления костей, предотвращения сердечных заболеваний и является важной частью...

Раскрыта опасность диетической газировки Учёные из университета Маркетта (США) пришли к выводу, что употребление искусственных сахарозаменителей без калорий может негативно отразиться на здоровье, пишет издание «Дни.Ру». Отмечается, что опасность представляет диетическая газировк...

Курение увеличивает риск развития психозов, выяснил финский ученый У людей, которые курят, по меньшей мере, десять сигарет в день, возникает более высокий риск развития психозов по сравнению с некурящими людьми, говорится в исследовании научного сотрудника Финской академии наук, профессора Ю...

Врачи назвали лучшие продукты для женского здоровья Эти пять продуктов полезны для женской эндокринной системы. Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют пр...

Этот продукт защищает кости мужчин, но не женщин Ученые из Гарвардского университета обнаружили, что самую лучшую защиту от остеопороза для мужчин дает регулярное потребление сыра. А вот в отношении женщин аналогичного эффекта не выявлено. На первом этапе ученые проанализировали питание 1522 мужчин и 11...

Блюда на гриле не спасают от гипертонии Даже хорошо прожаренные на гриле мясные продукты содержат опасные химические вещества, после попадания в организм которых происходит резкий скачок артериального давления. Ученые из Гарварда выяснили, что это касается не только красного мяса, но даже и рыб...

Блюда на гриле не спасают от гипертонии Даже хорошо прожаренные на гриле мясные продукты содержат опасные химические вещества, после попадания в организм которых происходит резкий скачок артериального давления. Ученые из Гарварда выяснили, что это касается не только красного мяса, но даже и рыб...

Сидячая работа влияет на работу почек Люди, которые проводят много времени сидя, подвергаются повышенному риску развития заболеваний почек, согласно новому исследованию. Наблюдения за более чем 5 600 участниками в возрасте от 40 до 75 лет показали, что люди, которые большую часть времени пров...

Переизбыток витамина D в организме может стать причиной опасной болезни Ученые из Дании выяснили, что чрезмерное количество витамина группы D в организме человека может вызвать определенные онкологические заболевания. Ранее сообщалось, что при потреблении суточной нормы этого витамина снижается риск развития сердечных заболев...

Ученые заявили о сокращении продолжительности жизни из-за сахара Продукты питания с содержанием сахара способны сократить продолжительность жизни и спровоцировать десятки трудноизлечимых заболеваний. Об этом заявляют австралийские ученые. По словам исследователей, по сравнению с канцерогенами и соль...

Каким должен быть рацион людей с сухой кожей Медики рассказали о нескольких простых правилах, которые помогут сделать кожу более нормальной. Сухая кожа — тот тип кожи, с которым нужно работать тщательно, и в то же время деликатно. Не исключением является и питание. Какой рацион должен быть у обладат...

Учёные заявили, что самая эффективная диета — это натуральные продукты Диетологи и специалисты по оздоровлению организма выяснили, что викторианская диета не только является одним из самых эффективных способов похудеть, но и максимально быстро насыщает организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Учёные из Униве...

Учёные заявили, что самая эффективная диета — это натуральные продукты Диетологи и специалисты по оздоровлению организма выяснили, что викторианская диета не только является одним из самых эффективных способов похудеть, но и максимально быстро насыщает организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Учёные из Униве...

Врачи подсказали, как улучшить работу щитовидки Методы профилактики заболеваний щитовидной железы всем доступны и просты. От здоровья щитовидки многое зависит. Данная железа задействована не только в производстве гормонов, которые воздействуют на работу каждого внутреннего органа, но и в процессах мета...

Диетологи назвали вредные для мужчин продукты Диетологи назвали вредные продукты для сильной половины человечества, употребление которых нужно ограничить или совсем от них отказаться. Возглавило антирейтинг продуктов для мужчин пиво. Диетологи напоминают, что те, кто употребляют пенный напиток, риску...

7 простых продуктов, которые помогут при головной боли Оказывается, головную боль способны вызвать ваши любимые продукты. Шоколад, красное вино, пармезан, цитрусовые могут выступать провокаторами мигрени. Как наладить свой рацион, чтобы не «мучиться головой»? Какие нарушения в питании могут привести к возникн...

Для победы над раком детям нужно чаще есть эти ягоды Рекомендации по питанию для детей, страдающих от рака, необходимо изменить. Исследователи из Великобритании убеждены, что маленьким пациентам надо давать как можно больше клубники. Существуют определенные рекомендации по питанию для детей, которые проходя...

Йогурт поможет предотвратить инфаркт Ученые из университета в Бостоне заявили, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо употреблять две порции йогурта в неделю. В этом случае они могут избежать инфаркта.  По словам врачей, кисломолочные продукты положительно воздей...

Диетологи назвали влияние соли на кровяное давление неотвратимым Ученые из Великобритании выяснили, что диета и здоровое питание не могут компенсировать эффекты высокого потребления соли при артериальном давлении. Такой вывод они сделали после анализа рациона питания более 4000 тысяч человек. Результаты исследования об...

Диетологи назвали опасные сочетания молока с другими продуктами питания Диетологи составили список и назвали опасные сочетания молока с другими продуктами питаниями. Исключительное употребление молочных продуктов только приветствуется специалистами и приносит много пользы для каждого, за исключением противопоказаний. Отдельно...

Эпидемия гриппа: как укрепить здоровье с помощью еды Считается, что лучшей профилактикой гриппа является вакцинация, которую проводят за несколько месяцев до начала эпидемиологического сезона. Сейчас прививки делать уже поздно. Нужно обратить свое внимание на правильное питание, чтобы укрепить иммунитет. В ...

Эксперты рассказали, как укрепить иммунитет весной В период межсезонья возникает риск заболеваний, поскольку организм человека ослаблен и не способен сопротивляться инфекциям. Ученые советуют людям соблюдать некоторые правила, которые помогут им благополучно миновать опасный весенний период. По мнению дие...

Правильные продукты, которые положительно влияют на состояние сердца Для сохранения здоровья сердца не достаточно избегать фаст-фуда и стрессов. Ученые настаивают – для здоровой сердечно-сосудистой системы важно употреблять правильные продукты, которые положительно влияют на состояние сердца. Итак, чтобы сердце «не подкача...

Новые нормы гипертонии вредны для пациентов Австралийские ученые из Университета Сиднея и Университета Бонда считают, что новые рекомендации американцев, касающиеся артериального давления, скорее, вредны для пациентов, чем полезны. Недавно Американский колледж кардиологии (ACC) и Американская карди...

Йогурт поможет предотвратить инфаркт Ученые из университета в Бостоне заявили, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо употреблять две порции йогурта в неделю. В этом случае они могут избежать инфаркта. По словам врачей, кисломолочные продукты положительно воздействуют не т...

Предложены простые способы снижения холестерина Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызывать сер...

Разоблачение «полезных» продуктов, которые на самом деле вредные Сегодня здоровый образ жизни популярен как никогда. Каждый уважающий себя человек старается исключить вредную пищу из своего рациона и активно интересуется информацией о здоровом питании. Вот только эта информация зачастую базируется не на стремлении оздо...

Эти продукты не стоит употреблять при простуде Оказывается, некоторые продукты при простуде могут даже быть опасны. Специалисты представили ТОП-лист продуктов, от употребления которых, по их мнению, следует воздерживаться при простуде. В этот перечень терапевты, в частности, внесли кофе. Эксперты отме...

Эти продукты не стоит употреблять при простуде Оказывается, некоторые продукты при простуде могут даже быть опасны. Специалисты представили ТОП-лист продуктов, от употребления которых, по их мнению, следует воздерживаться при простуде. В этот перечень терапевты, в частности, внесли кофе. Эксперты отме...

Эти продукты не стоит употреблять при простуде Оказывается, некоторые продукты при простуде могут даже быть опасны. Специалисты представили ТОП-лист продуктов, от употребления которых, по их мнению, следует воздерживаться при простуде. В этот перечень терапевты, в частности, внесли кофе. Эксперты отме...

Названы вредные привычки питания из советского прошлого Эксперты в области диетологии указывают на то, что некоторые советские традиции питания прекрасно сохранились. Но от них лучше все же избавляться. О том, какие особенности питания из советского прошлого должны быть окончательно искоренены, рассказала диет...

Названы содержащие яд продукты питания Множество людей употребляет те или иные продукты, не подозревая о содержании ядовитых компонентов в их составе. Эксперты назвали такие «лакомства», чтобы снизить риск отравления из-за неосведомленности. Самым опасным продуктом являются грибы, большинство ...

Названы полезные продукты без калорий Эксперты назвали продукты, которые практически не содержат калории. Британские диетологи подобрали 23 продукта, которые могут помочь сбросить вес. Яблоки содержат всего 47 ккал на 100 грамм, но при этом содержать большое количество витаминов А и С, благот...

Названы полезные продукты без калорий Эксперты назвали продукты, которые практически не содержат калории. Британские диетологи подобрали 23 продукта, которые могут помочь сбросить вес. Яблоки содержат всего 47 ккал на 100 грамм, но при этом содержать большое количество витаминов А и С, благот...

Жирное молоко признали полезным для сердца Молоко как источник животных насыщенных жиров неоднократно объявлялось нежелательным продуктом питания для сердечно-сосудистой системы. Ученые из Копенгагенского университета (Дания) представили данные о том, что употребление цельного молока как раз полез...

7 способов снизить риск инсульта Каждый год в мире регистрируется около 12 миллионов случаев инсульта. В России этот показатель превышает 450 000. Каждые полторы минуты в нашей стране у кого-то случается инсульт. Он может произойти и в 70 лет, и в 40. Существуют шаги, которые можно предп...

Этот продукт помогает снизить артериальное давление Ученые из США выяснили, что употребление фисташек может помочь снизить симптомы при гипертонии. На сегодняшний день у четверти жителей Земли диагностировано повышенное артериальное давление. Люди с диагнозом гипертония не могут позволить себе лишние физна...

Этот продукт помогает снизить артериальное давление Ученые из США выяснили, что употребление фисташек может помочь снизить симптомы при гипертонии. На сегодняшний день у четверти жителей Земли диагностировано повышенное артериальное давление. Люди с диагнозом гипертония не могут позволить себе лишние физна...

Этот продукт помогает снизить артериальное давление Ученые из США выяснили, что употребление фисташек может помочь снизить симптомы при гипертонии. На сегодняшний день у четверти жителей Земли диагностировано повышенное артериальное давление. Люди с диагнозом гипертония не могут позволить себе лишние физна...

Сокращение потребления этого продукта поможет быстро восстановить печень Американские ученые из Университета в Орегоне (Oregon State University) в ходе исследования пришли к выводу, что сокращение потребления сахара поможет быстро восстановить печень. Кроме того, благотворно на организм сыграет сокращение в рационе продуктов с...

Сокращение потребления этого продукта поможет быстро восстановить печень Американские ученые из Университета в Орегоне (Oregon State University) в ходе исследования пришли к выводу, что сокращение потребления сахара поможет быстро восстановить печень. Кроме того, благотворно на организм сыграет сокращение в рационе продуктов с...

Сокращение потребления этого продукта поможет быстро восстановить печень Американские ученые из Университета в Орегоне (Oregon State University) в ходе исследования пришли к выводу, что сокращение потребления сахара поможет быстро восстановить печень. Кроме того, благотворно на организм сыграет сокращение в рационе продуктов с...

ВОЗ дала рекомендации по борьбе с раком Экспертами Всемирной организации здравоохранения опубликованы основные пункты, которые способны предотвратить рак. Они уточнили, что речь идет о рекомендациях, благодаря которым человек может изменить собственное поведение и образ жизни, передает СобКор. ...

Ученые из США выяснили связь между употреблением жареного мяса и повышенным артериальным давлением Широко известно, что жареная пища, особенно мясо, не оказывают поддержки здоровью человека. Недавно стало ясно, что такой продукт может привести к серьёзнейшим последствиям.Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардского унив...

Неправильное питание повышает риск развития диабета В городских районах, насыщенных ресторанами быстрого питания, наблюдается более высокий уровень диабета, сообщают ученые из Университета Нью-Йорка. Хотя диабет 1 типа является аутоиммунным состоянием, а диабет 2 типа связан с плохим питанием, новое исслед...

Неправильное питание повышает риск развития диабета В городских районах, насыщенных ресторанами быстрого питания, наблюдается более высокий уровень диабета, сообщают ученые из Университета Нью-Йорка. Хотя диабет 1 типа является аутоиммунным состоянием, а диабет 2 типа связан с плохим питанием, новое исслед...

Продукты-убийцы: названа причина массовой гибели людей По оценкам Всемирной организации здравоохранения 420 тысяч человек ежегодно умирают из-за употребления некачественных продуктов. Об этом свидетельствуют данные отчета Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), передает politeka.net. Как стало известно, ...

Мясо курицы наносит непоправимый вред здоровью Употребление в пищу куриного мяса может вызвать бесплодие у женщин и проблемы с потенцией у мужчин. С таким заявлением выступил эксперт  Олег Солнцев. Он рассказал о тех продуктах, употребления которых следует избегать. Самым опасным мясом, по его словам,...

Диетологи назвали самый популярный и полезный продукт последних 5 лет Когда человек слышит фразу «здоровое питание», он чаще всего представляет овощи, фрукты и биодобавки. Однако не всё так однозначно, говорят специалисты. Существует другой полезный и популярный продукт. За последние 5 лет в рецептах известных компаний, зан...

Диетологи назвали самый популярный и полезный продукт последних 5 лет Когда человек слышит фразу «здоровое питание», он чаще всего представляет овощи, фрукты и биодобавки. Однако не всё так однозначно, говорят специалисты. Существует другой полезный и популярный продукт. За последние 5 лет в рецептах известных компаний, зан...

Диета доктора Дюкана — действенный способ похудения Эксперты утверждают, что благодаря диете, носящей имя французского врача Пьера Дюкана, похудело множество людей, которые этого желали, передает СобКор. В диете четыре этапа, она дает возможность распрощаться с лишними 5-30 лишними килограммами. Подчеркнем...

Назван самый опасный магазинный хлеб Привычка есть хлеб приводит к тому, что у человека растут аппетит и щеки, — причем, это лишь малая из возможных бед. О том, чем опасен купленный в магазине хлеб, рассказал эксперт. Если уж и покупать хлеб, то лучше всего ржаной. Хотя сама по себе пшеница ...

Назван самый опасный магазинный хлеб Привычка есть хлеб приводит к тому, что у человека растут аппетит и щеки, — причем, это лишь малая из возможных бед. О том, чем опасен купленный в магазине хлеб, рассказал эксперт. Если уж и покупать хлеб, то лучше всего ржаной. Хотя сама по себе пшеница ...

Обнаружена неожиданная опасность солений Новое исследование иностранных специалистов показало: увлеченность солеными продуктами и закусками провоцирует в организме человека биологические процессы, связанные с интенсивным накоплением жировой ткани. В частности, установили ученые, слишком активное...

Названы наиболее полезные перекусы между приемами пищи Эксперты в области диетологии по результатам исследования назвали наиболее полезные перекусы между основными приемами пищи. Они отмечают, что людям необходимо найти баланс между здоровым образом жизни и работой, а также рассказали, как поесть в офисе и не...

Приготовить идеальный и полезный завтрак проще простого Важно подходить к процессу приема пищи особенно внимательно. Ученые пришли к выводу, что от завтрака зависит многое: активность и самочувствие человека в течение всего дня, а кроме того, может зависеть даже настроение. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылко...

Медики рассказали, как избежать появления гастрита Благодаря этим нехитрым правилам можно забыть о гастрите. Человеку ежедневно необходим полноценный завтрак, обед и ужин. Гастрит – это поражение слизистой оболочки желудка воспалительного характера, которое возникает в результате воздействия на нее различ...

Невероятно вкусный БАНАНОВЫЙ ПУДИНГ, без муки и молока Наш рецепт бананового пудинга идеально подойдет для домашнего застолья: он достаточно прост в приготовлении и очень полезен. Всем понравится!   Такой банановый пудинг подарит заряд энергии, а еще одним его преимуществом является то, что в нем нет ни гра...

Врачи назвали простой способ снизить холестерин Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызывать сер...

Врачи назвали простой способ снизить холестерин Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызывать сер...

Назван вид одежды угрожающий развитием рака Постоянное сдавливание может существенно повредить ткани. Ученые представили настораживающие данные о том, что ношение бюстгальтера способствует развитию рака груди. У тех женщин, которые носят бюстгальтер на протяжении всего дня, склонность к заболеванию...

Успех похудения зависит от трех минералов Ученые заявили о том, что лучшими борцами с лишним весом являются кальций, селен и цинк. Тем, кто мечтает похудеть, нужно уделять достаточно внимания этим трем минералам, — данное мнение специалистов опубликовал журнал Lady Health. По их словам, достаточн...

Успех похудения зависит от трех минералов Ученые заявили о том, что лучшими борцами с лишним весом являются кальций, селен и цинк. Тем, кто мечтает похудеть, нужно уделять достаточно внимания этим трем минералам, — данное мнение специалистов опубликовал журнал Lady Health. По их словам, достаточн...

Медики подсказали, как укрепить иммунитет весной Весенний авитаминоз и ослабление иммунитета можно предотвратить с помощью определенных продуктов. В марте погода обычно переменчивая, от чего риск простудиться вырастает в несколько раз. Прогнозы погоды могут быть ошибочными и иметь серьезные различия с р...

Щит сердца: какие продукты следует ежедневно употреблять мужчинам Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Как врачи сообщили сайту МедикФорум, это связано с темпом жизни в большом городе, хроническими стрессами, финансовым...

Щит сердца: какие продукты следует ежедневно употреблять мужчинам Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Как врачи сообщили сайту МедикФорум, это связано с темпом жизни в большом городе, хроническими стрессами, финансовым...

Выявлен тип людей, которым полезен обильный завтрак Ученые из Университета Тель-Авива обнаружили, что употребление высококалорийных блюд на завтрак идет на пользу пациентам, имеющим в анамнезе сахарный диабет II типа и ожирение. Выяснилось, что обильные завтраки способствуют улучшению важных параметров в с...

Роскачество рассказало, как выбрать "правильный" шашлык В преддверии майских праздников Роскачество готовит масштабное исследование мяса для шашлыков разных марок, представленных на полках магазинов страны. До объявления официальных результатов эксперты дают советы, как выбрать самый вкусный и полезный продукт...

КАК возникает ЗАВИСИМОСТЬ от МЯСА   Зависимость от сахара   Сласти приятны на вкус, потому что когда мы их едим, мы в буквальном смысле начинаем себя лучше чувствовать, так как они вызывают приятные ощущения.         «Исследования показывают, что рецепторы сладкого вкуса во рту...

Ученые рассказали, как фруктовые чаи влияют на зубы Группа британских ученых из Королевского колледжа Лондона выяснила, что кислые напитки, в число которых входят и фруктовые, и ароматизированные, вредны для зубов, так как могут вызывать их эрозию и повреждают эмаль, сообщил научный журнал British Dental J...

Пять популярных мифов о диабетической диете Вокруг диабета существует много мифов и информации из разряда непроверенной. Правда об этом заболевании нужна и страдающим от нее, и тем, кто здоров, передает СобКор. Если ешь много сахара, то появится диабет Неправда. Наоборот, заболевание начнется в тот...

Отказ от этого продукта спасёт женщин от рака прямой кишки Учёные Университета Линдса уверены, что отказ от потребления красного мяса убережёт организм женщины от онкологии в области дистального отдела прямой кишки. Британские учёные исследовали 30 тысяч женщин для получения достоверной информации о связи потребл...

Рыба помогает от опасной болезни мозга Можно ли за счет активного употребления рыбы и добавок омега-3 улучшить состояние головного мозга и снизить риск возникновения рассеянного склероза – аутоиммунного заболевания, разрушающего защитную миелиновую оболочку нейронов? Новое исследование ученых ...

Рыба помогает от опасной болезни мозга Можно ли за счет активного употребления рыбы и добавок омега-3 улучшить состояние головного мозга и снизить риск возникновения рассеянного склероза – аутоиммунного заболевания, разрушающего защитную миелиновую оболочку нейронов? Новое исследование ученых ...

Рыба помогает от опасной болезни мозга Можно ли за счет активного употребления рыбы и добавок омега-3 улучшить состояние головного мозга и снизить риск возникновения рассеянного склероза – аутоиммунного заболевания, разрушающего защитную миелиновую оболочку нейронов? Новое исследование ученых ...

Сахар - опаснее алкоголя: Почему зависимость от сладкого приравняли к наркотической В последнее время все больше разговоров идет о вреде сахара, который, как выяснилось, не менее опасен, чем алкоголь, табако-курение и другие вредные привычки, присущее людям. Все чаще ученые бьют в набат, говоря о вредных продуктах питания с высоким соста...

Некоторые белковые продукты увеличивают риск сердечных заболеваний В Калифорнии было проведено исследование, результаты которых помогли учёным найти причину сердечных заболеваний. Теперь учёные знают, какие белковые продукты могут увеличить риск заболевания сердца. В университете Лома Линда было проведено исследование, к...

Некоторые белковые продукты увеличивают риск сердечных заболеваний В Калифорнии было проведено исследование, результаты которых помогли учёным найти причину сердечных заболеваний. Теперь учёные знают, какие белковые продукты могут увеличить риск заболевания сердца. В университете Лома Линда было проведено исследование, к...

Употребление этих продуктов защищает от преждевременной смерти По словам ученых из Университета Восточной Финляндии, употребление орехов и семечек улучшает здоровье сердца до такой степени, что может сократить риск преждевременной смерти почти наполовину. Чтобы прийти к таким выводам, исследователи отслеживали 2480 м...

Можно ли быть здоровым с избыточным весом? Введение Можете ли вы иметь здоровое сердце при избыточном весе? Ученые считают, что если вы поддерживаете физическую форму, то можете. Авторы нового исследования проанализировали здоровье сердечно-сосудистой системы у лиц с умеренными и тяжелыми формами ...

Специальные рекомендации восточной медицины для весны Весна — царь времен года. Весной Мать Земля пробуждается от зимнего сна и покрывается всходами. Энергия поднимается вверх, и все вокруг расцветает, наполняясь яркими красками и зеленью. Люди ощущают прилив жизненных сил и потребность почаще выходить из ...

Потеря веса влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний Потеря веса – даже после пяти лет наличия избыточного веса или ожирения – может вдвое снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с ожирением, заявляют ученые из Университета Джона Хопкинса. Исследователи обнаружили, что у людей с изб...

Какие продукты предотвращают болезнь Альцгеймера Исследователи из США сообщают, что включение в рацион питания продуктов с полинасыщенными жирными кислотами омега-3 поможет предотвратить развитие болезни Альцгеймера. К таким продуктам относят рыбу и орехи. Ученые из США считают, что если рацион человека...

Учёные: Голодание способствует продолжению жизни Если частично отказываться от пищи в молодом возрасте, это позитивно скажется в старости.  Учёные из Пеннингтонского биомедицинского университета в Штатах уверены, что если употреблять в рационе на 15% меньше калорий в юности, это приостановит в ...

Как голодание влияет на продолжительность жизни Если частично отказываться от пищи в молодом возрасте, это позитивно скажется в старости. Учёные из Пеннингтонского биомедицинского университета в Штатах уверены, что если употреблять в рационе на 15% меньше калорий в юности, это приостановит в разы проце...

Ученые: Страдающие от рака должны съедать больше 10 яиц в день Ученые в ходе исследований подтвердили, что страдающие от рака люди нуждаются в большом количестве белка. Поэтому ежедневно пациенты с этим диагнозом должны съедать больше 10 яиц. Употребление необходимого количества белка поспособствует успешной борьбе с...

Медики рекомендовали отказаться от диеты раздельного питания Медики выразили несогласие с теорией о пользе раздельного питания. Диетологи подчеркнули, что сочетание мяса с овощами, риса с рыбой, а также фруктов и кисломолочных продуктов положительно воздействует на состояние организма. «Первоначально рекомендации п...

ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ: Перестаньте потреблять фруктозу!   Как и чем понизить кровяное давление   Неконтролируемое высокое кровяное давление является очень серьезной проблемой для здоровья, которая может привести к сердечным заболеваниям и повышенному риску развития инсульта. Хорошей новостью является то, ...

КАК питаются хунза — люди с самой ВЫСОКОЙ средней продолжительностью жизни В северной части Индии, в долине гималайских гор, на высоте более 2000 м над уровнем моря, проживает необычное племя под названием Хунза. Это племя имеет небольшую численность – по разным оценкам - всего 20 - 32 тысяч человек. Средний показатель продолжит...

Названы невероятно полезные для сердца продукты Кардиологи рассказали о доступных каждому из нас продуктах, которые помогут сердцу быть здоровым, а значит и дольше прожить. Исследования мирового сообщества кардиологов показали, что более 50 процентов смертей возникает из-за болезней сердца и сосудов. Ч...

Названа диета, которая убережёт вас от болезней печени Исследование показало, что средиземноморская диета является оптимальной для защиты организма, в частности, она полезна для здоровья печени. Подробности – в материале. Научную работу в данной области проводили эксперты из Университета Вирджинии. Они заявил...

Врачи советуют носить солнцезащитные очки не только летом Американские врачи советуют пользоваться солнцезащитными очками не только в летнее, но и в зимнее время. Это связано с тем, что ультрафиолетовые лучи отрицательно влияют на кожу и глаза вне зависимости от поры года. УФ-лучи в состоянии серьезно повредить ...

Соблюдение специальной диеты поможет снизить риск сердечных болезней Учёные заявили, что соблюдение диеты 5:2, при которой потребление калорий уменьшается на протяжении двух дней в неделю, может уменьшить вероятность образования сердечных болезней. К такому выводу пришли научные специалисты из Университета Суррея. Они выяс...

Диетологи назвали самый популярный и полезный продукт последних 5 лет Когда человек слышит фразу «здоровое питание», он чаще всего представляет овощи, фрукты и биодобавки. Однако не всё так однозначно, говорят специалисты. Существует другой полезный и популярный продукт.  За последние 5 лет в рецептах известных компаний, ...

Названы супер-полезные продукты для сердца среди доступных Ряд научных исследований показал, что более 50% смертей из-за последствий сердечно-сосудистых нарушений можно было бы предотвратить, просто введя в ежедневный рацион здоровые продукты, об этом сообщается в журнале Don’t Panic. Среди свободно продающихся и...

Как сохранить фигуру подтянутой и стройной В нашем организме постоянно идет регенерация клеток и тканей. А для этого необходимо ежедневное поступление белков, жиров и углеводов.Но когда одного из компонентов оказывается переизбыток, начинает откладываться излишний запас жира. Сайт МедикФорум собра...

Как сохранить фигуру подтянутой и стройной В нашем организме постоянно идет регенерация клеток и тканей. А для этого необходимо ежедневное поступление белков, жиров и углеводов.Но когда одного из компонентов оказывается переизбыток, начинает откладываться излишний запас жира. Сайт МедикФорум собра...

Потеря зубов убийственна для сердца Даже потеря двух зубов повышает риск того, что у человека возникнут проблемы с сердцем, считают представители науки. Ученые из США, представляющие Тулейнский университет в Новом Орлеане, выяснили, как целостность зубного ряда связана со здоровьем сердца. ...

Диетологи объяснили, каким должен быть завтрак у желающих похудеть Отказаться придется только от жареных и чересчур калорийных блюд. Человек, который хочет похудеть, может столкнуться с тем, что не будет понимать, какие продукты лучше съесть на завтрак, а какие — в обед или вечером. Некоторые авторы диет утверждают, что ...

Список убивающих сердце вредных привычек опубликовали медики Ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний в мире умирают около 17 млн человек. Зарубежные медицинские специалисты составили список вредных привычек, негативно влияющих на работу центрального органа кровеносной системы. 1. Малоподвижный образ жизни Много...

Какую опасность скрывает еда на гриле Исследователи проанализировали методы приготовления пищи и развитие высокого кровяного давления у людей, регулярно употребляющих говядину, домашнюю птицу или рыбу. В результате ученые пришли к выводу, что еда, приготовленная на гриле, способствует повышен...

Ученые: Орехи и рыба предотвращают болезнь Альцгеймера Исследователи из США сообщают, что включение в рацион питания продуктов с полинасыщенными жирными кислотами омега-3 поможет предотвратить развитие болезни Альцгеймера. К таким продуктам относят рыбу и орехи.  Ученые из США считают, что если рацио...

Стало известно об опасности мороженого для сердца Ученые американского Университета Августа в Джорджии сообщили, что молочный коктейль из мороженого и взбитых сливок может негативно отразиться на сердечно-сосудистой системе. Такой коктейль способен превращать эритроциты в опасные клетки, наносящие ущерб ...

Сидячий образ жизни может привести к развитию 9 видов опухолей Ученые связали сидячий образ жизни еще с 9 разновидностями рака. Плохая новость в том, что даже более одного часа перед телевизором или компьютером достаточно для повышения риска развития рака. По словам ученых, длительное сидение перед телевизором или ко...

Сидячий образ жизни может привести к развитию 9 видов опухолей Ученые связали сидячий образ жизни еще с 9 разновидностями рака. Плохая новость в том, что даже более одного часа перед телевизором или компьютером достаточно для повышения риска развития рака. По словам ученых, длительное сидение перед телевизором или ко...

Ученые создали диету для лечения психических болезней По словам медиков, питание оказывает огромное влияние на профилактику психических отклонений. Благодаря определенным продуктам можно проводить настоящую терапию, которая благотворно воздействует на здоровье.  Ученые проверили статистические да...

Медики порекомендовали отказаться от диеты раздельного питания Медики опровергли бесспорную пользу раздельного питания. Специалисты утверждают, что сохранить фигуру и здоровье в норме помогает сочетания мяса с овощами, риса с рыбой и фруктов с кисломолочными продуктами.  Медики рассказали, в чем польза и вре...

Рейтинг самых вредных каш обнародовали диетологи Гречка оказалась не такой уж полезной, как принято думать. Ученые пришли к выводу, что ее употребление может нанести вред диабетикам, гипотоникам и людям, страдающим хронической почечной недостаточностью. Каких еще круп нужно остерегаться? Традиционно счи...

Ученые выяснили удивительный факт о коровах Ученые университета Миннесоты выяснили, что коровы, которые едят травы и грубые корма, дают молоко с более высоким содержанием омега—3 и омега—6. Отношение кислот омега—3 и омега—6 в таком молоке соответствует 1 к 1, тогда как в обычном цельном молоке — 5...

Ученые рассказали об опасности мороженого для сердца Ученые американского Университета Августа в Джорджии сообщили, что молочный коктейль из мороженого и взбитых сливок может негативно отразиться на сердечно-сосудистой системе. Такой коктейль способен превращать эритроциты в опасные клетки, наносящие ущерб ...

Какая диета улучшает состояние кожи Низкоуглеводная диета может сделать больше, чем потеря веса. Такая диета также может улучшить состояние кожи. Хотя некоторые исследования, проведенные по этому вопросу, дали неоднозначные результаты, теоретически у людей с акне есть шанс добиться улучшени...

Какая диета улучшает состояние кожи Низкоуглеводная диета может сделать больше, чем потеря веса. Такая диета также может улучшить состояние кожи. Хотя некоторые исследования, проведенные по этому вопросу, дали неоднозначные результаты, теоретически у людей с акне есть шанс добиться улучшени...

Найден новый способ продления жизни Ученые Гарвардского университета поделились результатами нового исследования, показавшего, что замена животных жиров мононенасыщенными растительными в ежедневном рационе питания может удлинить жизнь на несколько лет. Сами специалисты посоветовали регулярн...

Вологодское масло признано лучшим продуктом года Вологда, 13 февраля. Вологодское сливочное масло признано лучшим продуктом на конкурсе продуктов питания, напитков и сырья «Продэкспо-2018», который прошел в Москве. Золотую медаль за производство масла получили АО «УОМЗ» ВГМХА» и ОА...

Помогает ли курение людям оставаться худыми? Отказ от курения уже давно связывается с увеличением веса, и супермодели, такие как Кейт Мосс и Наоми Кэмпбелл, являются живыми доказательствами того, что вредная привычка помогает людям оставаться худыми. Тем не менее, новые данные, полученные учеными из...

Медики порекомендовали отказаться от диеты раздельного питания Медики опровергли бесспорную пользу раздельного питания. Специалисты утверждают, что сохранить фигуру и здоровье в норме помогает сочетания мяса с овощами, риса с рыбой и фруктов с кисломолочными продуктами. Медики рассказали, в чем польза и вред раздельн...

Этот продукт помогает снизить артериальное давление Ученые из США выяснили, что употребление фисташек может помочь снизить симптомы при гипертонии. На сегодняшний день у четверти жителей Земли диагностировано повышенное артериальное давление. Люди с диагнозом гипертония не могут позволить себе лишние физна...

Лечебное питание для здоровья глаз Ученые установили, что у тех людей, которые не употребляют продукты, содержащие каротин, чаще других развивается глаукома, при которой повышается внутриглазное давление. Для профилактики этого крайне опасного заболевания глаз они рекомендуют есть 2-3 ра...

Лечебное питание для здоровья глаз Ученые установили, что у тех людей, которые не употребляют продукты, содержащие каротин, чаще других развивается глаукома, при которой повышается внутриглазное давление. Для профилактики этого крайне опасного заболевания глаз они рекомендуют есть 2-3 ра...

Концепция снижения вреда: из двух зол выбирают меньшее В Казахстане традиционно много говорят о вреде ряда продуктов и привычек, например – пагубной привычки к курению. Но принципы Концепции снижения вреда получили распространение только недавно. Раньше медики нашей страны от этого отмахивались, считая это но...

Эти продукты помогают прожить на несколько лет дольше Активное употребление орехов и семечек почти наполовину снижает риск преждевременной смерти. Финские ученые выяснили, что это связано с укреплением здоровья сердца. Включите в свои перекусы между основными приемами пищи побольше орехов и семечек, чтобы ук...

Всего три бокала вина в неделю приведут к необратимым проблемам Учёные постоянно говорят о пользе красного вина, однако последнее исследование противоречит ранее устоявшимся стереотипам. Ведь британские исследователи выяснили, что всего три бокала вина в неделю могут привести к непоправимым последствиям. Исследованием...

Всего три бокала вина в неделю приведут к необратимым проблемам Учёные постоянно говорят о пользе красного вина, однако последнее исследование противоречит ранее устоявшимся стереотипам. Ведь британские исследователи выяснили, что всего три бокала вина в неделю могут привести к непоправимым последствиям. Исследованием...

Выявлен лучший способ спастись от преждевременной смерти Journal of the American Heart Association опубликовал данные, полученные в ходе исследования специалистов из Университета Дьюка. Эти данные, в сущности, — ответ на вопрос, что может улучшить здоровье человека и снизить риск преждевременной смерти? Судя по...

Пост, как первый шаг к вегетарианству: все «за» и «против» Великий пост может стать подоплекой перехода на вегетарианство. Великий пост, как и модное нынче вегетарианство, имеют один и тот же смысл в плане питания — из рациона исключаются все продукты животного происхождения. На сегодняшний день очень много людей...

Названы самые токсичные продукты Клубника и шпинат являются самыми токсичными продуктами, занимая первые строчки в рейтинге содержания пестицидов, согласно исследованию, проведенному министерством сельского хозяйства США. Из 47 изученных овощей и фруктов авокадо и кукуруза были названы с...

Медики объяснили, когда хлеб становится опасным для здоровья Медики объяснили, когда хлеб становится опасным для здоровья. Изделие имеет свойство «болеть», поэтому, приобретая его, человек не может быть уверен в его качестве. Как выяснил портал МедикФорум, самое распространенное и опасное поражение мякиша хлеба явл...

Медики рассказали, почему опасно слишком долго спать Переизбыток сна вреден для организма, как и его недостаток. Как известно, недостаток сна представляет собой опасность для здоровья и может стать причиной развития целого ряда заболеваний, включая ожирение и болезни сердца. Но теперь команда ученых Норвежс...

Специалисты посоветовали, как пить кофе без вреда для здоровья Крепкий кофе бодрит и ускоряет метаболизм, но он негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также выводит из организма кальций. Именно поэтому специалисты рекомендуют ограничить потребление ароматного напитка и предоставляют несколько полезных сов...

Долой лишние килограммы: как похудеть на диете Дюкана Эксперты утверждают, что благодаря диете, носящей имя французского врача Пьера Дюкана, похудело множество людей, которые этого желали. В диете четыре этапа, она дает возможность распрощаться с лишними 5-30 лишними килограммами. Подчеркнем, что это будет з...

Медики рассказали, как защитить себя от рака О том, что риск возникновения злокачественных новообразований связан с особенностями питания — известно уже давно. Однако теперь ученые разработали конкретные рекомендации, которые помогут минимизировать вероятность рака — пишет информационный ресурс poli...

Отказ от красного мяса спасёт женщин от рака прямой кишки Учёные Университета Линдса уверены, что отказ от потребления красного мяса убережёт организм женщины от онкологии в области дистального отдела прямой кишки.  Британские учёные исследовали 30 тысяч женщин для получения достоверной информации о свя...

Как худеть, не отказывая себе в еде и десертах Поклонники ЗОЖ выступают за уменьшение калорий в рационе человека, а эксперты по питанию вторят им, утверждая, что сегодня можно худеть, не отказывая себе в пище. Сегодня диетологи ратуют за новый стиль питания, который подразумевает выстраивание рациона ...

Эксперты назвали ТОП-5 наиболее простых способов похудения Специалисты составили список наиболее простых способов сбросить лишний вес. При этом, как утверждают тренеры Лаура Хеншоу и Клэр Смит, не придется мучить себя изнуряющими диетами. Специалисты по фитнес-тренировкам обнародовали список из пяти рекомендаций,...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, именн...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, именн...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, именн...

Фруктовые соки могут быть причиной эпидемии тяжелого заболевания Будьте осторожны с покупными соками! Особенно желательно не давать их маленьким детям — в этих продуктах слишком много сахара. Министерство Здравоохранения Великобритании выпустило специальный доклад о потреблении сахара, согласно которому и взрослые и де...

Фруктовые соки могут быть причиной эпидемии тяжелого заболевания Будьте осторожны с покупными соками! Особенно желательно не давать их маленьким детям — в этих продуктах слишком много сахара. Министерство Здравоохранения Великобритании выпустило специальный доклад о потреблении сахара, согласно которому и взрослые и де...

Какие овощи способны защитить от инсульта Пожилые женщины, которые едят брокколи, цветную капусту и брюссельскую капусту, менее подвержены инсультам, утверждают ученые из Университета Западной Австралии. По словам экспертов, представительницы слабого пола, ежедневно включающие в свой рацион крест...

3 простых способа защититься от рака Уже сегодня рак уносит жизни 8,8 миллионов человек в год, а в течение следующих десяти лет, как утверждают специалисты, смертность от рака вырастет почти вдвое. По некоторым прогнозам, уже очень скоро раковые заболевания будут уносить уже 14 миллионов жиз...

Специалисты разработали диету, для которой деньги не нужны Популярность различных диет растет с каждым днем, но все они достаточно дорогостоящие. Американские ученые разработали специальную диету, которая не содержит дорогостоящих ингредиентов и доступна людям со скромным достатком. Эксперты советуют придерживать...

30 рекомендаций, которые продлят молодость   Если придерживаться данных рекомендаций, то можно значительно затормозить процессы старения организма, которые начинают проявляться уже в молодости, поэтому их можно с успехом применять в молодом возрасте.   Как замедлить процесс старения   Также э...

Большинство ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ заболеваний начинаются в КИШЕЧНИКЕ   Бактерии кишечника и жировые клетки могут взаимодействовать и вызвать воспаление, которое способствует диабету и другим хроническим заболеваниям     Широкий спектр проблем со здоровьем, включая ожирение, резистентность к инсулину, диабет типа 2, пар...

Дантист рассказал, как проще всего улучшить состояние и вид зубов Известный австралийский дантист и тренер Льюис Эрлих поделился советами о том, как улучшить вид улыбки без дорогостоящих процедур. Главное, по его мнению, — это сбалансированный рацион. Тем, кто хочет иметь улыбку, близкую к понятию «белоснежная», в перву...

Названы самые опасные продукты Продукты животного происхождения с высоким уровнем холестерина могут повысить риск развития агрессивных злокачественных опухолей, увеличивая скорость их роста до ста раз. Это выяснили ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. В исследовании исп...

Названы самые опасные продукты Продукты животного происхождения с высоким уровнем холестерина могут повысить риск развития агрессивных злокачественных опухолей, увеличивая скорость их роста до ста раз. Это выяснили ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. В исследовании исп...

СОЛЬ и ЗДОРОВЬЕ: от красоты до иммунитета   Соль и здоровье   Говоря соль, мы подразумеваем натрий (Na). Соль сильно влияет на наше здоровье, пищевое поведение и внешний вид по одной простой причине – она (также как и сахар) эволюционно нужна нам для выживания и тяга к соли (salt craving) сове...

Назван продукт, который снижает риск рассеянного склероза на 45% Употребление рыбьего жира один раз в неделю связано со снижением риска рассеянного склероза на 45%. При этом исследователи не установили, насколько данный продукт способен повлиять на уже развившуюся болезнь. Достаточно употреблять рыбий жир или есть жирн...

Роскачество рассказало, как выбрать "правильный" шашлык В преддверии майских праздников Роскачество готовит масштабное исследование мяса для шашлыков разных марок, представленных на полках магазинов страны. До объявления официальных результатов эксперты дают советы, как выбрать самый вкусный и полезный продукт...

Меньше калорий — длиннее жизнь Ученые из Биомедицинского исследовательского центра Пеннигтона утверждают, что сокращение потребления калорий всего на 15% замедляет старение и снижает риск развития рака, диабета и артрита. К таким предварительным выводам исследователи пришли по результа...

Назван список самых опасных продуктов для женщин Диетологи озвучили ТОП «страшных» продуктов для женщин, которые нельзя употреблять. Диетологи из «Роскачества» назвали 5 самых опасных продуктов для женщин, употребление которых приводит к накоплению килограммов. Из-за высокой калорийности на первой позиц...

Назван список самых опасных продуктов для женщин Диетологи озвучили ТОП «страшных» продуктов для женщин, которые нельзя употреблять. Диетологи назвали 5 самых опасных продуктов для женщин, употребление которых приводит к накоплению килограммов. Из-за высокой калорийности на первой позиции по исключению ...

Учёные: Две порции йогурта в неделю способны предотвратить инфаркт Группа учёных из университета Бостона (США) пришли к выводу, что йогурт способен снизить риск инфаркта у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эксперты на основании эксперимента вычислили, что инфаркт способны предотвратить как минимум две порции к...

Названы продукты для профилактики рака молочной железы Исследование провели американские ученые. По данным Американского центра по контролю с заболеваниями, это самая распространённая разновидность онкологического заболевания среди женщин во всем мире, вне зависимости от расы и этнической принадлежности. Несм...

Стало известно о смертельной опасности фруктового сока Американские учёные поделились с широкой общественностью результатами своих исследований, которые показали, что для взрослых старше 45 лет употребление соков и прочих сладких напитков чревато серьёзными осложнениями для здоровья. В исследовании специалист...

Стало известно о смертельной опасности фруктового сока Американские учёные поделились с широкой общественностью результатами своих исследований, которые показали, что для взрослых старше 45 лет употребление соков и прочих сладких напитков чревато серьёзными осложнениями для здоровья. В исследовании специалист...

5 простых способов снижения риска гипертонии Высокое артериальное давление может привести к серьезным недугам, в том числе инфарктам и инсультам. Медиками были предложены 5 довольно простых способов, чтобы снизить риск появления гипертонии, передает СобКор. На контроле Даже если вы еще не отмечали п...

Для здоровья полезно пить дешевый чай в пакетиках Многие знают, что чай полезен, но даже этот хорошо знакомый всем напиток следует заваривать и пить с умом. Новая публикация в The Guardian содержит несколько рекомендаций о том, как правильно это делать. Эксперт издания Гэвин Хаинс дал несколько советов о...

Советы онколога: Простые «ДА» и «НЕТ», которые продлят жизнь   Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При  этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в бл...

Названа главная польза диеты для бедняков Диета для бедных, которая включает картофель, овсяную кашу, молочные продукты и сельдь, является одной из самых полезных. К такому выводу пришли учёные из Университета Лестера, пишет издание «Дни.Ру». Конкурировать по эффективнос...

Действительно ли курение помогает людям оставаться худыми Отказ от курения уже давно связывается с увеличением веса, и супермодели, такие как Кейт Мосс и Наоми Кэмпбелл, являются живыми доказательствами того, что вредная привычка помогает людям оставаться худыми. Тем не менее, новые данные, полученные учеными из...

Стало известно, кто склонен к инсульту Более высокому риску пострадать от инсульта во взрослом возрасте подвержены те люди, чей рост в детстве был низким, — данное открытие принадлежит ученым из Копенгагенского университета. Но уменьшить шансы на это заболевание людям из группы риска все-таки ...

Стало известно, кто склонен к инсульту Более высокому риску пострадать от инсульта во взрослом возрасте подвержены те люди, чей рост в детстве был низким, — данное открытие принадлежит ученым из Копенгагенского университета. Но уменьшить шансы на это заболевание людям из группы риска все-таки ...

Эксперты рассказали, как справиться с весенним авитоминозом При авитаминозе у человека появляется слабость, упадок сил, ухудшается работоспособность. Чтобы избавиться от этих симптомов, специалисты составили список советов, которые помогут человеку, и рассказали, как справиться с данными явлениями. Правильное пита...

Какие продукты могут вызвать камни в почках Западные ученые составили ТОП-5 продуктов, которые могут спровоцировать образование камней в почках. Главным вредоносным напитком стал кофе. Этот продукт ежедневно употребляют миллиарды людей, поэтому численность пациентов с камнями в почках растет. Это с...

Повышенный уровень кальция – одна из причин развития опасного заболевания Британские врачи провели очередное исследование, результаты которого доказали, что повышенный уровень кальция способен навредить организму. Они сообщили, что это является одной из нескольких причин развития заболевания Паркинсона. Сотрудники университета ...

Назван необычный продукт для понижения давления Исследование доказало влияние этого вида орехов на давление. Ученые из США выяснили, что употребление фисташек может помочь снизить симптомы при гипертонии. На сегодняшний день у четверти жителей Земли диагностировано повышенное артериальное давление. Люд...

Назван необычный продукт для понижения давления Исследование доказало влияние этого вида орехов на давление. Ученые из США выяснили, что употребление фисташек может помочь снизить симптомы при гипертонии. На сегодняшний день у четверти жителей Земли диагностировано повышенное артериальное давление. Люд...

Как выжить при раке кишечника Уменьшить смертность от ректального рака, а также снизить вероятность рецидива болезни возможно за счет употребления орехов. Данное заключение было сделано учеными из Йельского университета. Употребление грецких орехов, кешью и миндаля существенно повышае...

Хлеб подавляет аппетит и помогает похудеть По словам команды исследователей из Университета Гранады, хлеб на основе зерновых может помочь людям более эффективно обуздать свой аппетит, чем другие виды хлеба. Учёные во главе с профессором Анхелем Гилом Эрнандесом и доктором Марией Долорес Меса Гарси...

Специалисты рассказали, от чего зависит похудение Не стоит изнурять себя строгими диетами и считать каждую калорию съеденного продукта, для того чтобы быстро и эффективно похудеть, заявили учёные. Важно следить за количеством потребляемой пищи, а также следовать некоторым рекомендациям специалистов. Для ...

Эти продукты помогут похудеть каждому Специалисты по похудению рассказали всем желающим сбросить вес о списке продуктов, который поможет в этом.  По словам экспертов по питанию, в процессе усвоения этих продуктов в организме человека активизируется жировой метаболизм, сообщает Vlad Time. Реко...

Перечислины полезные низкокалорийные продукты Эксперты представили перечень овощей и фруктов, а также других полезных ингредиентов, которые помогут обрести идеальную фигуру и насытят организм витаминами и микроэлементами. Кроме низкокалорийных продуктов с высокой пищевой ценностью, существует полезна...

Перечислины полезные низкокалорийные продукты Эксперты представили перечень овощей и фруктов, а также других полезных ингредиентов, которые помогут обрести идеальную фигуру и насытят организм витаминами и микроэлементами. Кроме низкокалорийных продуктов с высокой пищевой ценностью, существует полезна...

Советы по питанию для людей с заболеваниями почек Учёные выяснили, что большая концентрация калия в крови может привести к остановке сердца и смерти. Поэтому важно следить за тем, что вы едите. Специалисты здравоохранения обычно предлагают достаточное потребление калия для снижения артериального давления...

Специалисты рекомендуют худеть всем женщинам до зачатия Специалисты из России рекомендуют всем женщинам избавиться от лишнего веса до зачатия ребенка, чтобы малыш не страдал ожирением в будущем. Екатерина Пырьева, руководитель лаборатории возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», утверждае...

Какую пользу для здоровья могут принести широкие бёдра Многие представительницы прекрасного пола не в восторге от того, что являются обладательницами широких бёдер. Однако, как выяснилось, это может пойти на пользу. Ведь широкие бёдра защищают людей от диабета второго типа. К такому выводу пришли научные спец...

Вегетарианские продукты отнюдь не такие полезные, как вы думали! Вегетарианский принцип питания набирает всё большую популярность. Считается, что это приведёт к настоящему здоровью и подарит фигуру мечты. Однако, как заявляют учёные, это большое заблуждение. Подробнее о вреде вегетарианских продуктов расскажем в нашем ...

Кофе помогает устранить риск преждевременной смерти Учёные пришли к неожиданному выводу: кофе помогает устранить риск преждевременной смерти для некоторых людей. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Университета Сан-Паулу. В исследовании задействовали 4,4 тысячи человек, чей воз...

Назван самый экономный способ продлить жизнь Тот способ продления жизни, который обнаружили в своем новом исследовании французские ученые, не требует совершенно никаких затрат. Точнее говоря, данная работа вновь подтвердила справедливость уже звучавшего ранее предложения: чтобы дольше жить, надо мен...

Диетологи: как правильно принимать углеводы, чтобы не толстеть Американские диетологи составили небольшую инструкции, как правильно принимать углеводы, чтобы не набрать лишний вес. Углеводы жизненно важны для организма и помимо картофеля, риса, макарон и хлеба содержатся еще в о...

Диетологи: как правильно принимать углеводы, чтобы не толстеть Американские диетологи составили небольшую инструкции, как правильно принимать углеводы, чтобы не набрать лишний вес. Углеводы жизненно важны для организма и помимо картофеля, риса, макарон и хлеба содержатся еще в о...

Диетологи: как правильно принимать углеводы, чтобы не толстеть Американские диетологи составили небольшую инструкции, как правильно принимать углеводы, чтобы не набрать лишний вес. Углеводы жизненно важны для организма и помимо картофеля, риса, макарон и хлеба содержатся еще в о...

Стало известно, кто более склонен к инсульту Более высокому риску пострадать от инсульта во взрослом возрасте подвержены те люди, чей рост в детстве был низким, — данное открытие принадлежит ученым из Копенгагенского университета. Но уменьшить шансы на это заболевание людям из группы риска все-таки ...

Белковые продукты могут спасти от слабоумия Потребление белковых продуктов в достаточном объеме может снизить риск развития болезни Альцгеймера. К этому выводу пришли эксперты Университета Эдит Кован.

Стало известно, как выжить при раке кишечника Уменьшить смертность от ректального рака, а также снизить вероятность рецидива болезни возможно за счет употребления орехов. Данное заключение было сделано учеными из Йельского университета. Употребление грецких орехов, кешью и миндаля существенно повышае...

Действительно ли работа по ночам негативно влияет на здоровье? Учёные выяснили, как связаны работа в ночную смену и повреждение ДНК. Работу по ночам давно связывают с повышенным риском ожирения, диабета и рака. Руководитель недавнего исследования Парвин Бхатти (Parveen Bhatti) считает, что новые результаты дают этому...

Этот продукт снижает риск рассеянного склероза на 45% Употребление рыбьего жира один раз в неделю связано со снижением риска рассеянного склероза на 45%. При этом исследователи не установили, насколько данный продукт способен повлиять на уже развившуюся болезнь. Достаточно употреблять рыбий жир или есть жирн...

Диетологи составили ТОП-7 продуктов, которые нельзя употреблять натощак Диетологи поделились списком из семи продуктов, которые нельзя употреблять натощак. Также они обращают внимание общества на питание, подчеркивая, что завтрак занимает главную роль среди приемов пищи. Специалисты советуют ограничить употребление выпечки, ...

Употребление мяса курицы приводит к женскому бесплодию Специалисты провели ряд исследований и сделали неутешительный вывод о курином мясе. Оказалось, что этот любимый многими продукт способен привести с бесплодию у женщин и к импотенции среди мужчин. Теперь подтверждено: не фермах, где разводят птиц, в корм ...

Употребление мяса курицы приводит к женскому бесплодию Специалисты провели ряд исследований и сделали неутешительный вывод о курином мясе. Оказалось, что этот любимый многими продукт способен привести с бесплодию у женщин и к импотенции среди мужчин. Теперь подтверждено: не фермах, где разводят птиц, в корм ...

Люди с какой фигурой чаще заболевают диабетом Наличие фигуры в форме яблока увеличивает риск диабета. Исследователи обнаружили таинственную связь между объемом талии и резистентностью к инсулину. Ученым удалось выяснить, почему люди с фигурой в форме яблока имеют повышенный риск диабета второго типа ...

Пять мифов о пользе воды с лимоном Как выяснилось, вода с лимоном не так полезна, как многие думают. Многие слышали, что по утрам сразу после пробуждения нужно выпивать стакан воды, предварительно положив в него дольку лимона. Говорят, что такой утренний напиток помогает похудеть и оздоров...

Назван простой способ сохранять физическое здоровье в старости Американские ученые из Университета штата Флорида представили данные о том, что эффективно помогает сохранять физическую подвижность в пожилом возрасте, снижая при этом риск получения травмы. Предложенный исследователями метод довольно прост – нужно регул...

Ученые разработали зубной датчик для подсчета калорий Американские ученые из университета Тафтса создали зубной датчик для подсчета калорий и анализа состава пищи. Устройство следит за количеством глюкозы, соли, спирта и других веществ в еде. Об этом сообщило ИА Nation News.Размер датчика составляет около д...

Диетологи назвали продукты, которые запрещено есть на ночь Учёные давно развеяли миф о том, что поздний ужин вреден для здоровья. Но необходимо знать меру и перечень продуктов, которые всё же не стоит кушать перед сном. Об этом пишет VladTime.  Главная причина необходимости отказа от следующих продуктов – после...

Медики нашли простой способ снизить давление Медики из Соединенных Штатов в ходе своих исследований нашли простой способ снизить артериальное давление. Для этого, по мнению специалистов, достаточно регулярно употреблять в пищу фисташковые орехи. Было установлено, что в составе фисташек присутствуют...

Этот овощ восстанавливает зрение не хуже моркови Американские офтальмологи из Калифорнии доказали, что употребление в пищу брокколи также способно восстановить зрение, как и моркови. Для этого зарубежные специалисты провели исследование и выяснили ряд иных полезных для человеческого организма свойств ук...

10 правил питания в почтенном возрасте Многим кажется, что в пожилом возрасте можно расслабиться и наслаждаться любимыми блюдами в свое удовольствие, что не нужно щепетильно следить за калориями и фигурой, что пришло время на сложные кулинарные изыски и балование внуков вкусненьким.  ...

Медики рассказали, когда не стоит принимать зеленый чай Как говорят специалисты, люди, которые принимают препараты для понижения давления должны ограничить количество зеленого чая до минимума. Зеленый чай считается здоровым продуктом, который стараются употреблять заботящиеся о своем здоровье люди. Но мало кто...

Медики рассказали, когда не стоит принимать зеленый чай Как говорят специалисты, люди, которые принимают препараты для понижения давления должны ограничить количество зеленого чая до минимума. Зеленый чай считается здоровым продуктом, который стараются употреблять заботящиеся о своем здоровье люди. Но мало кто...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!