BREAKING NEWS 24
Пятница, 27 апреля 2018
BYN 31.20
₸ 19.06
₴ 23.86
¥ 98.89
€ 76.18
$ 62.60
27 марта 2018 // 15:51

Точка ДОЛГОЛЕТИЯ: как остановить ПРОЦЕССЫ СТАРЕНИЯ

  Известно, что метод прижигания (мок-са) и иглоукалывания, так называемый чжень-цзю, используют и в целях укрепления здоровья и для предохранения от заболеваний. Имеются точки, раздражение которых сопровождается повышением тонуса какой-либо системы.   ...

Подробности на сайте: econet.ru

Лечение 100 болезней: 3 точки ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ   Точка долголетия и точки лечения и профилактики ста болезней   Акупунктура зародилась в Китае в 1-2 веке до нашей эры. В основу ее методов легли знания  о том, что на поверхности тела человека находится огромное количество биологически активных точек...

4 точки, которые помогут РАЗОГНАТЬ МЕТАБОЛИЗМ   Настал сезон похудения, но как этого добиться? Знаменитый целитель недавно рассказал о малоизвестном факте, который в этом поможет. Томпсон говорит, что на теле есть 4 точки.   4 точки для похудения   При массаже этих точек стимулируются разные фу...

ВОЛШЕБНЫЕ точки самопомощи при АТЕРОСКЛЕРОЗЕ и плохой памяти    Атеросклероз – это опасное для человека заболевание, поражающее кровеносную систему человека, его сосуды. При его развитии на внутренних стенках вен и сосудов образуется налет из холестерина и иных жиров, которые приобретают форму бляшек и постепенно з...

АРИТМИЯ: точки, которые восстановят сердечный ритм   Что делать, если возникла аритмия? Прежде всего, обратиться к врачу для оказания неотложной помощи и определения причины нарушения сердечного ритма. Важно выполнять все врачебные назначения по приему лекарств, правильно питаться, по возможности избегат...

Точечный массаж при атеросклерозе Точечный массаж при атеросклерозе В дополнение к назначенному врачом лечению атеросклероза может быть проведен точечный массаж.         Первая группа точек.     Воздействие на точки этой группы производится успокаивающим методом, приемом надавл...

ВЬЕТНАМСКИЙ рецепт молодости Знаете ли вы, что такое лицевая рефлексотерапия?   Это оздоровление организма древневьетнамским методом с помощью точек, которые находятся у нас на лице.    Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Среди множества точек, расположенных на нашем ...

«Жизненная диафрагма»: упражнения для снятия депрессиии При длительной депрессии необходимо обязательное посещение врача. Но проведение точечного массажа в этом случае не помешает, а окажется очень полезным. Массирование соответствующих точек поможет освободить энергию и снять состояние подавленности и депре...

ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ: волшебные точки регуляции потоотделения Гипергидроз – это повышенное потоотделение.   По характеру распространения может быть ограниченным (локальным) и генерализованным (распространенным).   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Чаще всего повышенная потливость является следстви...

Точка ХЕ-ГУ: эффективное средство первой помощи при головной и зубной боли Биологически активные точки (БАТ) на теле человека – своего рода пульт, с помощью которого можно воздействовать на многочисленные процессы, происходящие в организме.   И среди этих точек одной из важнейших является хэ-гу (GI 4), которая расположена на ...

Как похудеть: СЕКРЕТЫ китайской медицины Можно ли похудеть полным людям? Эта проблема волнует миллионы полных людей, которых во всем мире становится все больше. А полнота, как известно, ведет к развитию многих серьезных заболеваний.   Можно ли человечеству помочь? Всем мы помочь не обязуемся...

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ точки НА ЛИЦЕ Эмоции необходимы человеку для быстрой реакции и ответа на различные жизненные ситуации и для быстрой адаптации к меняющимся условиям внешней среды.    Не секрет, что эмоции влияют не только на общее настроение, но и на работу внутренних органов.   О...

10 ВОЛШЕБНЫХ УДАРОВ ЛАДОНЯМИ Циркуляция энергии по организму имеет принцип стройной системы, обладающей огромным количеством запасов прочности: основные каналы работают проводящими путями энергии, чудесные — ее регулировщиками.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Задне...

КАК убрать большой живот: это УПРАЖНЕНИЕ устраняет «внутреннюю ГНИЛЬ» Это известное упражнение заключается в попеременном втягивании и отпускании живота.   Причем оно столь явно улучшает работу всех органов живота и таза, устраняет застойные явления, что его с полным основанием можно считать очистительным.   Подписыва...

БРЮШНОЙ МОЗГ: Чревное сплетение и эмоции   Чревное сплетение является самым большим из наиболее крупных автономных сплетений нервной системы   Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!    Когда сплетение находится в состоянии гиперактивности, оно освобождает избыточную ...

Аюрведическая процедура, которая замедляет старение и уменьшает биологический возраст Полный самомассаж (абхьянга) включает в себя умащение всех суставов тела и основных марм. Этот метод помогает достичь глубокого равновесия. Процедура полного самомассажа состоит из девяти этапов: массаж кожи волосистой части головы, массаж стоп, массаж н...

Техника Шиацу, которая ПОМОЖЕТ пережить КЛИМАКС   Климакс - естественное явление, так как возрастные изменения неизбежны. Однако его течение зависит от физического развития, количества беременностей, родов, питания и т. д. Он обычно начинается с нарушения менструального цикла, длящегося иногда годам...

Упражнения, которые укрепят позвоночник   Позвоночник – это сложнейшая система нашего организма. Это остов человека, его основа, все его коммуникативные связи. Любое защемление позвонков – уже нарушение целостности системы, уже повод к серьезным осложнениям.   Существует специальный комплекс...

Упражнения профессора Бубновского при остеохондрозе шейного отдела Остеохондроз шейного отдела позвоночника встречается сейчас достаточно часто. Человека начинают мучить головные боли и тяжесть в области шеи, часто болит спина, иногда пропадает голос и появляется охриплость.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGR...

Гимнастика, которой ТРИ тысячи лет Хотел бы сказать о главном – о той гимнастике, без которой не мыслю своей жизни.   Ежедневно в 6-7 часов утра и, еще лежа в постели, начинаю делать лечебную тибетскую гимнастику. Трачу на нее 30 минут. В ней 20 упражнений, все они доступны, выполнит...

Мы Влюбляемся в тех, с кем ОБРЕЧЕНЫ на духовный РОСТ Мы влюбляемся в тех, с кем обречены на духовный рост и обретение внутренней силы, тех качеств, которые нужны нам для совершенства...   Душа сама находит этих людей вопреки здравому рассудку...   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Жизнь б...

Как СОЛНЦЕ влияет на пищеварение Оказывается, переваривание пищи и наше хорошее самочувствие имеет прямую зависимость от движения Солнца.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Солнце своей тонкой огненной энергией циклически активизирует пищеварение человека, дает энергию д...

Упражнения восточной медицины, которые избавят от судорог в икроножных мышцах   Если у вас анемия, слабое здоровье, гастриты, рвота или слабость кишечника, а также если вы подверглись внезапному воздействию холода, то беспокоить вас могут мышечные судороги.   Согласно традиционной китайской медицине, внутренней причиной судорог...

КОЛЛАГЕН: 7 ВЕСКИХ причин принимать его ежедневно   Со всех сторон мы слышим, что принимать коллаген полезно и делать это желательно каждый день. Это вещество можно найти как в составе косметических средств, так и в продуктах питания, где оно содержится в своем натуральном виде.   Но действительно ли ...

Учитесь ставить точку В человеческом поведении существуют сходные по форме, но совершенно разные по сути процессы. Вечное страдание Жертвы  Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Например,   процесс горевания — такой необходимый для исцеления человека от застрев...

6 ЛУЧШИХ оздоровительных упражнений восточной медицины Движение – залог здоровья. Поэтому хотим привести здесь несколько упражнений из восточной медицины, которые в сочетании с самомассажем способны эффективно воздействовать на ваш организм. 6 общеоздоровительных упражнений   Упражнение № 1. "Медленные пов...

8 правил КАК говорить уверенно и красиво   Простая пошаговая инструкция от одного из лучших ораторов и мотиваторов в мире, бизнесмене и психолога Тони Роббинса. Разница между неуверенностью и уверенностью — это разница между бездействием и действием — говорит Тони. Итак, как стать уверенным и г...

Как определить плоскостопие в домашних условиях Стопа выполняет функцию природного амортизатора, который защищает опорно-двигательный аппарат от ускоренного изнашивания и позволяет человеку безопасно передвигаться, в том числе бегать или прыгать. Деформирование такого механизма вызывает патологии позв...

ВОЛШЕБНЫЕ точки избавления от боли в шейном отделе позвоночника   Среди людей среднего и пожилого возраста достаточно широко распространены заболевания шейного отдела позвоночника.   Те, у кого болезнь не столь серьёзна, страдают от боли и неподвижности головы, шеи, плеч, предплечий или кистей, а в серьёзных случа...

Упражнения при повреждениях ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА   Подобные травмы случаются довольно часто. Подвернулась нога – и уже вывих, растяжение, а то и перелом. Все происходит довольно быстро, а процесс восстановления порой затягивается на несколько месяцев. Поэтому предлагаю упражнения, которые необходимо де...

Телесно-ориентированная психотерапия: Упражнение для коррекции ПРОБЛЕМНЫХ отношений   В последнее время мы не умеем ни работать в паре, ни жить с партнёром. А ведь человек - это лишь «половинка». Он тяготеет к «целому».   Помните такие теории, идущие от Платона? Я бы не спешила их отменять. Теория - верная. Это мы - сбились с пути. ...

Омолаживающие упражнения для спины   Эти упражнения укрепляют спину, снимают мышечное напряжение, дают ощущение бодрости и прилива жизненных сил. Спина – основа нашего опорно-двигательного аппарата, она поддерживает всё тело. И наша задача позаботиться о ее здоровье. Если имеются органиче...

Врач-невролог: Сколько лет приобретал болезнь, столько лет и лечи ее   Советы восточной медицины на каждый день   — Сколько лет приобретал болезнь, столько лет и лечи ее.   Очень важно не бросить начатое лечение на середине пути. Настойчивость и терпение будут вознаграждены хорошим самочувствием.   Лучшие публикац...

ДЕРЖИМ ЛИЦО: Специальные упражнения для лицевых мышц   Для сохранения и восстановления тонуса мышц лица надо систематически выполнять специальную гимнастику.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Предварительно внимательно изучите свое лицо в зеркале и определите, какие мышцы более всего нужд...

Омоложение организма: 2 уникальных рецепта от известных докторов   Натуральные средства для очищения и омоложения организма   Уникальный рецепт, придуманный шведским доктором Заметом, обладает сразу несколькими свойствами. Прежде всего, он оказывает омолаживающее действие, подтягивая появившиеся морщинки.   Во-вт...

ОМОЛАЖИВАЕМ ШЕЮ! Лучшие упражнения   Упражнение для шеи укрепляет мышцы, удерживающие голову прямо, тренируют увядшую кожу шеи. Уже через несколько занятий шея заметно округлится.   Выполнять упражнение нужно лежа.     Шаг первый. Прижмите пальцы обеих рук к шее под ушами. Вдавит...

Упражнение, которе поможет спокойно относиться к неприятностям В случае серьезных, досадных ошибок, тем более повлекших за собой необратимые и болезненные последствия, многих людей начинают мучить бесплодные переживания: "Ну что я не подумал? Почему я не предусмотрел? Как же я мог..." и так далее.   Подобного рода...

Почему нужно ВСЕГДА следить за своими словами, если хотите быть счастливы Аккуратны ли вы в подборе своих слов? Давайте ненадолго остановимся и подумаем о важности каждого произнесенного нами слова.    Видите ли, слово - нечто большее, чем простой знак или символ. Это магнит! Оно наполнено идеей, которую оно выражает. Оно ...

3 упражнения для КОРРЕКЦИИ асимметрии ЛИЦА   Коррекция возрастных изменений лица и избавление от лицевой асимметрии     При выполнении этих упражнений не применяйте силу. Если вы почувствуете боль, немедленно прекращайте. Если перед началом упражнений у вас плохое самочувствие, – не делайте у...

Идеальное ЗРЕНИЕ: гимнастика БЕЙТСА Гимнастику лучше выполнять не раньше чем через час после еды. Делать один раз в день по 10 минут. Выполнять без очков.   За 3 – 4 месяца можно улучшить зрение на 2 – 3 диоптрии.   Упражнения делаются медленно, спокойно, с размеренным спокойным дыхание...

Упражнения для усиления кровообращения в глазах 99 человек из 100 глаза испытывают кислородное голодание. От этого глаза тоже слабеют, устают и недостаточно блестят.   Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!    Чтобы помочь этой беде, можно выполнять специальные дыхательные у...

Упражнения, которые помогут при болях в тазобедренных суставах Специальные упражнения при пораженном тазобедренном суставе необходимо выполнять систематически, постепенно увеличивая нагрузку. Подобная система позволяет закрепить полученный лечебный эффект на длительный период.   В комплекс лечебной физкультуры допу...

Это упражнение вернет молодость вашим ногам   Здоровые стопы и колени могут означать разницу между самостоятельной ходьбой и инвалидным креслом.   Упражнения «Переплетение пальцев»   Старательное выполнение «переплетения пальцев рук и ног» поможет вам исправить ущерб, причиненный стопам в тече...

СПЛИТ ПРИСЕДАНИЯ для ИДЕАЛЬНОЙ ФОРМЫ ягодиц   Приседания –  отличный способ укрепить бедра и икроножные мышцы, брюшной пресс, ягодицы и нижнюю часть спины, весь организм. Регулярно выполняемые упражнения улучшают кровообращение во всем теле и в органах малого таза в том числе, развивают силу и вын...

С теми ли вы ДРУЖИТЕ? Некоторые плюсы кризисов жизни    Вы – в кризисе? Тогда – мы идём к Вам!   У каждого из нас бывают кризисы в жизни. Состояния, когда во всех сферах всё рушится как карточный домик, проблемы наваливаются со всех сторон и растут как снежный ком, а сил...

2 метода очищения печени и желчного пузыря Свекольная чистка организма Долгосрочность свекольного курса очищения органов вынуждает редко обращаться к данной методике. Однако эффект от оздоровления свекольным соком действительно есть.   Кроме того, выводятся не только старые камни и наросты, но ...

Лечение ВНЧС: миогимнастика Рокабадо   Что такое дисфункция ВНЧС, каковы ее симптомы, эффективно ли лечение этого заболевания без лекарств?   ВНЧС – это височно-нижнечелюстной сустав, отвечающий за открывание и закрывание рта, а значит, за откусывание, измельчение и пережевывание пищи, об...

Сердечный ПРИСТУП: организм начинает предупреждать вас за месяц!   Существуют проблемы со здоровьем, представляющие повышенный риск. Сердечно-сосудистые заболевания, вне всяких сомнений, относятся именно к таким.   Но иногда бывает достаточно просто прислушаться к сигналам своего организма, чтобы предотвратить, напр...

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО: кому, зачем и как применять   Льняное масло — продукт уникальный. По своей биологической ценности оно стоит на первом месте среди пищевых масел.   Льняное масло имеет в своем составе незаменимую полиненасыщенную жирную кислоту Омега-3, необходимую для правильной работы каждой кле...

3 упражнения, которые СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ ежедневно   3 упражнения для вашего здоровья   Многие полагают, что для полноценной тренировки необходимо много времени, которого жителям мегаполиса так не хватает. Однако это мнение ошибочно. Достаточно ежедневно делать три простых упражнения, на выполнение кот...

Плиометрические отжимания: фантастические результаты!   Плиометрика – стиль тренинга, развивающий скоростно-силовые качества спортсмена. Он подразумевает выполнение взрывного усилия с максимальной скоростью и с наибольшей возможной амплитудой.   Плиометрические отжимания – отжимания с отрывом рук при п...

Первая ПОМОЩЬ при АРИТМИИ: 5 простых методов   Что делать, если вас беспокоит сердцебиение, случаются перебои в работе сердца? Обратиться к врачу, скажете вы и будете совершенно правы.   Перебои в работе сердца: уговорим аритмию    А если такой возможности нет и под рукой нет даже валерьянки ...

Возраст, в котором наступает ПИК эмоционального интеллекта (EQ) Существует множество подходов, основанных на различных исследованиях, для повышения эмоциональных качеств человека, и наука уверяет тех, кто считает, что нуждается в их совершенствовании, что это вполне реально. Недавно американские психологи подтвердил...

Как правильно выбирать минеральную воду Минеральная вода — это вода, содержащая в своем составе растворённые соли, микроэлементы и биологически активные компоненты.   Сегодня такая вода пользуется огромным спросом, и ее легко можно отыскать не только в аптеке, но и на полках супермаркета. ...

Простое упражнение, которое поднимет веки и брови   Как утверждает Taira Mizurani - специалист японской терапевтической школы акупрессуры Ritajinenn: простой акупрессурный массаж двух точек, находящихся в области бровей, помогает поднять верхние веки, брови.    ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ ОТ НАВИСШИХ ВЕК Лучшие ...

СОГЛАШАЙТЕСЬ ТОЛЬКО НА ЛУЧШЕЕ! ⠀ Вместо того чтобы пытаться перекроить или переломить себя, попробуйте действовать иначе. У каждого из нас есть стандарты, которым мы следуем. Эти стандарты, равно как и их уровень, могут быть разными. ⠀ Кто-то согласен довольствоваться малым: абы каким...

Скорая помощь при признаках старения лица   Эти простые упражнения являются настоящим эликсиром молодости для кожи и всех мышц лица. Освоить технику не составит особого труда, а пользы она принесет много! Этот вид массажа лица описан в книге Эвелин Гантер Печот «Гимнастика лица по-французски». ...

Вирджиния Сатир: Декларация САМОУВАЖЕНИЯ   К счастью, самооценку можно изменить в любом возрасте, создав нужные условия для ее формирования. Такая возможность сохраняется от рождения человека до его смерти, а потому человек может начать ценить себя в любой момент своей жизни...   Человеку сво...

«Красный восход»: идеальный ДЕТОКС для вашего организма   Детокс-напитки — это хорошее средство запустить естественную функцию очищения организма. На время очищения необходимо устранить шоколад и животный белок из своего рациона. Добавьте больше свежих овощей и сосредоточьтесь по возможности на сезонных ингре...

ВАЖНО! Правильное ОЧИЩЕНИЕ крови и лимфы После очищения всех «твердых» органов пришло время заняться жидкостью, заполняющей наш организм. Кровь представляет собой «жидкую ткань», циркулирующую в кровеносной системе.   Благодаря ей организм живет, снабжаясь необходимым питанием.   Подписы...

9 способов стать моложе без вреда для здоровья Естественное омоложение возможно, если вы готовы внести определенные изменения в свою жизнь. И если вам удастся это сделать, то преобразитесь вы не только внешне: вы будете буквально излучать энергию и радовать всех, кто находится вокруг вас. Откройте ж...

Метод Фельденкрайза: Упражнения для соматического переобучения Эти несколько упражнений, приведенных ниже, взяты из книги Гая Селы «О чем мы говорим, когда мы говорим о Движении. Краткое введение в метод Фельденкрайза».   Упражнения по методу Фельденкрайза   Благодаря этим простым упражнениям, человек, не знакомы...

ПРОСТЕЙШЕЕ и эффективное средство для ОЧИЩЕНИЯ организма Яблочный уксус – одно из простейших и эффективных средств для очищения организма, но известно это не многим.   Яблочный уксус - настоящая находка для очищения организма   Натуральный нефильтрованный яблочный уксус обладает целебным действием и содержи...

12 секретов нормальной самооценки   Проведя значительное количество времени в эмоционально нездоровой обстановке любого рода, легко утратить ощущение собственной ценности. Если вы жаждали любви и так и не получили ее, не исключено, что вы стали слишком требовательны к себе. Возможно, вы ...

9 показателей крови, которые расскажут все о вашем здоровье   Итак, что же говорит нам наша кровь? Анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сда...

Эти простые процедуры добавят 10 лет жизни! Привычка начинать день с двух стаканов чистой воды, считают в Монголии, добавляет дополнительные десять лет жизни.    Чистота – залог здоровья   Промывать следует как внутренние полости организма, так и все, даже невидимые просветы в кожных складках. ...

ТЕСТ для выявления ПАНИЧЕСКИХ АТАК (Katon W.J. Patient Health Questionnaire (PHQ) Panic Screening Questions)   Актуальный тест выявления панических атак   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Для того, чтобы определить есть ли у вас панические атаки ответьте "да" или "нет" на...

Горчица от насморка: средство, проверенное временем Горчица может служить как для профилактики насморка, так и для его лечения. Это одно из самых доступных и эффективных средств, проверенных веками.  Народная медицина рекомендует применять ванночки с горчицей или же сухое прогревание.   Принцип действия...

КРОВООБРАЩЕНИЕ: 5 упражнений Поля Брэгга   Эти пять простых упражнений, предложены Полем Брэггом (американский диетолог, основоположник движения здорового питания), увеличивают кровообращение и открывают заблокированные артерии. Кровь очищается в легких и несет кислород во все части тела.   Л...

5 лучших упражнений для укрепления бедер Большинство женщин стараются тренировать свои бедра и поддерживать мышцы в тонусе, чтобы выглядеть стройнее. Но к сожалению, эта часть женского тела обычно тяжело поддается корректировке, так как именно там накапливаются жиры.   Существует много полез...

Наш кишечник – стимулирующая система всего организма! О настоящем значении кишечника для здоровья нашего организма знают немногие. В это число попала и я. Понимая  значение термина «кишечная  аутоинтоксикация» и  то влияние токсинов, образующихся в кишечнике,  на здоровье органов -  основной  моей задачей ...

Прочтите, если у вас НЕПРОСТЫЕ отношения с мамой Отношения с матерью бывают непростыми. Что делать взрослым детям давящих, авторитарных матерей и как им перестать соответствовать ожиданиям окружающих?   НЕПРОСТЫЕ ОТНОШЕНИЯ: Что важно знать и уметь?   1. Всегда непросто сказать маме "нет", если ты, к...

5 РАЗРУШИТЕЛЬНЫХ фраз для ребенка   Конечно, мы все люди. Даже если мы пингвины родители. И мы имеем право испытывать разные эмоции по отношению к своим детям, особенно когда они плохо себя ведут, надоедают, приносят «двойки», ломают наши любимые гаджеты, топают грязными ногами по свежев...

Риски 50+: Что стало НЕ так Давайте задумаемся, есть ли характерные проблемы именно для этого возраста.   Особенности жизни и психологии людей возраста 50+   Я бы выделила основные 6 зон, с которыми связаны наиболее острые психологические боли:   1. Проблемы со здоровьем   Л...

Специальные рекомендации восточной медицины для весны Весна — царь времен года. Весной Мать Земля пробуждается от зимнего сна и покрывается всходами. Энергия поднимается вверх, и все вокруг расцветает, наполняясь яркими красками и зеленью. Люди ощущают прилив жизненных сил и потребность почаще выходить из ...

Отраженные боли: взаимосвязь ПОЧЕК и ГЛАЗ Еще в 1893-1896 гг. известный английский невропатолог Генри Гед детально описал определённые области кожи, в которых при заболевании внутренних органов появляются отражённые боли.   Область слезного протока - это представительство лоханки почек   Лоха...

Об каких людей чаще РАНЯТСЯ   Об человека, который чувствителен к себе и вовремя говорит "нет", почти невозможно пораниться. Он укажет на границу задолго до того, как будет вынужден сделать резкие движения, бежать, бить или кричать.   Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.r...

Это изощренное насилие Давайте разберемся.   Я считаю, что фразы, подобные этой "Нельзя обидеть, можно только обидеться", являются газлайтингом, одной из форм психологического насилия.     Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Это изощренное насилие. Человек дел...

Веганский имбирно-апельсиновый смузи: ВКУСНО и ЛЕГКО!   Быстро! Вкусно! Легко! И самое главное - этот напиток веганский! В нашем рецепте вы найдёте только питательные и полезные ингредиенты, которые помогут вам зарядиться энергией на весь день!    Апельсиновый смузи Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAG...

ИЗБЕГАЙТЕ антипригарных кастрюль и сковородок, если собираетесь похудеть!   Выводы недавнего исследования дали основания предполагать, что люди, пытающиеся похудеть, должны избегать приготовления пищи с помощью антипригарных кастрюль и сковородок.   Предыдущие исследования уже связывали вещества PFAS с раком, гормональными н...

Кунжут: Целебные свойства древнейшей специи     Кунжут (сезам) — это одна из древнейших специй нашей цивилизации. Существует 12 его видов. Светлые семена кунжута ценятся на Западе и на Ближнем Востоке, а черные предпочитают на Дальнем Востоке.   Египтяне ценили кунжут как одну из самых полезных ...

Плантарный фасциит: 6 упражнений, которые помогут снять дискомфорт   Плантарный фасциит обычно возникает при наличии избыточного веса или когда мы испытываем какую-либо чрезмерную или резкую физическую нагрузку. Чтобы избежать его, советуем вам делать серию растяжек и специальных упражнений.   Плантарный фасциит являе...

7 простых, но очень эффективных упражнений для здоровья СОСУДОВ Нарушение циркуляции крови приводит к тому, что кровеносные сосуды находятся в повышенном тонусе. Помочь восстановлению полноценного кровообращения помогут активный образ жизни и несложные упражнения для сосудов.   Комплекс упражнений для тренировки сос...

ИЗБЕГАЙТЕ антипригарных кастрюль и сковородок, ссли собираетесь похудеть!   Выводы недавнего исследования дали основания предполагать, что люди, пытающиеся похудеть, должны избегать приготовления пищи с помощью антипригарных кастрюль и сковородок.   Предыдущие исследования уже связывали вещества PFAS с раком, гормональными н...

Кинза для омоложения: 2 СУПЕР рецепта 2 простых способа использования кинзы для ухода за кожей   Кинза славится высоким содержанием витамина С - самого популярного питательного вещества, когда речь идет о омоложении кожи. Будучи мощным антиоксидантом, он помогает бороться со свободными ради...

КАЧЕЛИ РАВНОВЕСИЯ   У многих в детстве одной из самых весёлых забав было качание на качелях. Именно качание на качелях, представлявших собой деревянную доску, не жёстко закреплённую посередине и установленную на некоторой высоте от земли.   Концы, закрепленной таким об...

Умение ПРИНЯТЬ одиночество   Одиночество   У каждого человека в жизни наступает момент, когда он осознает, что он в этом мире совершенно один. Когда он понимает, что никто не придет на помощь. Что дальше либо пан, либо пропал. Что дальше только его решения и только его путь. Тол...

5 точных ПРИЗНАКОВ, что вы делаете все ПРАВИЛЬНО   На правильном ли вы пути? Своим ли делом занимаетесь? Не теряете ли время в погоне за ложными целями?   Чтобы получить ясность в этих вопросах, обратите внимание на пять признаков, которые указывают, что вы делаете все верно.     Если вы поймет...

Суп харчо: вегетарианский рецепт Сегодня будем готовить вегетарианский суп харчо. Вы конечно увидитесь, а можно ли приготовить харчо без мяса? Не только можно, но и нужно. Такой суп харчо получается ничуть не хуже классического рецепта. Вам обязательно стоит попробовать его приготовить. ...

ПОЧЕМУ нам трудно отделаться от мыслей о неприятной ситуации   Однажды моего товарища ограбили. В буквальном смысле — ударили сзади по голове и ограбили, пока он приходил в себя. Как ни странно, больше всего его опечалило не ограбление (хотя тоже было весьма неприятно), а кое-что другое — он три дня не мог отделат...

ГИПЕРТОНИЯ: лечебные упражнения доктора Евдокименко   Дыхательная гимнастика – великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией.   Правильно подобранный комплекс дыхательных упражнений поможет успокоить нервную систему, восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, а в ряде слу...

В течение своей жизни я понял, что… В течение своей жизни я понял, что... 1. Лучшие уроки в мире - у ног пожилого человека. 2. Когда ты влюблён, то это заметно. 3. Когда хоть один человек говорит мне: "Ты сегодня меня осчастливил", то это делает счастливым меня.   4. Когда ребёно...

СТРЕСС: Простая техника избавления от негативных последствий Су-джок и Вода против стресса Во время любого стресса у человека резко повышается мышечный тонус, все тело будто сжимается, готовясь к прыжку или побегу.   Это дает колоссальную нагрузку на сердце, ускоряется сердечный ритм, сжимаются сосуды, повышает...

ПЕРЕСТАНЬТЕ ВЕРИТЬ В СЛОВА И БУКВЫ   Истина не где-то рядом, не у этого и не у того... Она внутри вас...   Перестаньте верить в слова и в буквы. Чужие слова не есть реальные ситуации и факты, которые имеют отношение к вам.   Слова произносят и пишут люди по своему мировоззрению на оп...

Как сделать японскую баню фукаро своими руками? Японская баня фурако, как и другие (сауна, хамам, русская) предназначены не только для мытья и ухода за телом, но и для профилактических и лечебных процедур. Но фурако, не совсем похожа на привычную баню. Она представляет собой не отдельное помещение или ...

ХОРОШИЕ люди   Хорошему человеку одно удовольствие прощать всякие мелочи. Он же зайка. За то, что он такой хороший человек и так хорошо украшает собой этот нехороший мир, мы, конечно, закрываем глаза на всякие досадные пустяки. Хороший же человек! Спасибо, что он...

ТОНИ РОББИНС: От чувства ужаса – к ужас как интересно!   Часто, когда мы не уверены в себе, мы не хотим начинать делать что-то новое, мы испытываем чувство, близкое к ужасу. Перестаньте ощущать ужас, страх, почувствуйте, что сделать что-то новое ужас как интересно!   Подписывайтесь на наш аккаунт в INST...

ОЧИЩЕНИЕ организма: РИСОВЫЙ ДЕТОКС   Рисовая терапия заключается в длительном употреблении вымоченного риса на фоне общего ограничения поваренной соли.   Применяется при отложении солей в суставах, при заболеваниях мочеполовой системы, остеохондрозе.   Способствует выведению токсин...

Что ваши волосы могут рассказать о вашем здоровье   Если вы заметили выпадение волос или их чрезмерный рост, или не свойственную вашему типу волос сухость и кожи головы, или перхоть, то необходимо посетить трихолога как можно скорее. Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!    ...

12 правил СЧАСТЛИВОЙ жизни Что такое счастье – этот вопрос всегда занимал умы людей, но никто так и не смог вывести разумные правила счастливой жизни. Очень сложно выразить словами все то, что мы вкладываем в понятие счастья. Разумные правила счастливой жизни   Это категория т...

НЕ ПРЯЧЕМ РУКИ ПОД РУКАВ! Как избавиться от дряблой кожи   Ой, как порой такая мелочь может испортить все впечатление. Конечно, можно надеть длинный рукав и проблема решена, но нам-то нужно избавиться от нее, а не скрыть!   Избавиться от дряблой кожи на руках помогут простые упражнения.   Лучшие публикаци...

ФОРМУЛА богатства - УЗНАЙТЕ!   Что такое богатство?   Есть люди, которые имеют много денег, но они не являются богатыми, потому что богатство – это фактически состояние признательности.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Если в настоящее время вам не хватает дене...

ШЕЯ – мост между ТЕЛОМ и разумом Здоровая ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА - важное связующее звено между телом и разумом.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM! Столь философское определение шеи можно встретить у специалистов по восточным практикам релаксации, и вот почему они так счит...

Как ВЫВЕСТИ 15 тысяч токсинов из кишечника Кишечник является одним из важнейших органов тела, поскольку именно через него организм избавляется от шлаков и токсичных отходов, без чего жизнь человека невозможна. Иногда, в организме накапливается до нескольких килограмм токсичных веществ. В результа...

Выбор быть ВЕЛИКОДУШНЫМ Практически любому из нас судьба готовит испытания, а как мы проходим их и что делаем со своим опытом, зависит от каждого. Кто-то уходит в запой, кто-то в уныние, кто-то в обвинения всех и вся.    ВЕЛИКОДУШНЫЕ ЛЮДИ   Но есть и такие, чья душа оказывае...

90% людей меряют давление НЕПРАВИЛЬНО! Измерять давление необходимо даже относительно здоровым людям — не всегда его колебание можно ощутить физически. Поэтому тонометр должен присутствовать в аптечке каждой семьи. Особенно в нем нуждаются пожилые люди, те, кому высокое давление досталось п...

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ на сырых овощах и фруктах   Для разгрузки на сырых овощах и фруктах нужно запастись ими с таким расчётом, чтобы в течение дня съесть 1–1,5 кг.   Питаться желательно каждый час, съедая по 100–150 г сырых овощей и фруктов.   Можно делать салаты, но заправлять их только лимонны...

ОТДАВАЙТЕ всегда немножечко БОЛЬШЕ, чем взяли   Четвертый закон Рода – закон Баланса. Сколько энергии мы в родовую систему вкладываем, столько  из нее и получаем. Хотим получать больше – должны больше отдавать.   Ниже рассмотрим наиболее распространенные жизненные ситуации, при которых нарушается ...

О чем может говорить боль в желудке после еды   Боли в желудке – одна из самых распространенных жалоб. Они могут быть вызваны различными факторами, но игнорировать боль нельзя – это чревато последствиями. Функции желудка Желудок играет большую роль в жизнедеятельности организма. Всем известно, чт...

2 образа мышления по Кэрол Двек Какой известный человек приходит на ум, когда вы думаете об успешном, умном и талантливом человеке? Возможно, это будет американский исследователь Томас Эдисон, который внес улучшения в лампочку, возможно был ее создателем и изменил мир? Несмотря на то,...

ПОЧЕМУ лучше отказаться от статической растяжки   Вы покорно сгибаетесь и касаетесь пальцев ног в течение 60 секунд, прежде чем начать тренировку? Для многих растяжка и упражнения неотделимы. В конце концов, нам десятилетиями говорили, что растяжка является ключом к разминке мышц и предотвращению тр...

СЕГОДНЯ - лучшее время для всего   Знаете, этот перфекционизм: я пока не могу начать, потому что... мне ещё надо сделать вот это и то, добрать того-то, узнать..., стать..., пообщаться...   Итог? Человек так и не доходит до самого главного. Может годами думать и мечтать, но так ничего...

НОЧНАЯ ПОТЛИВОСТЬ: 6 медицинских ПРИЧИН   Потоотделение является процессом, регулирующим температуру тела человека и баланс мочевины, аминокислот и других субстанций, накапливающихся внутри его тела.   Проблема появляется, когда мы начинаем потеть слишком много или у нас возникает ночная по...

7 продуктов от ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТИ ЖЕЛУДКА   Распространенный недуг, вызывающий дискомфорт и жжение в области желудка – повышенная кислотность. Появляются неприятные симптомы, особенно усиливающиеся во время активных физических нагрузок.         Чтобы преодолеть изжогу, которая возникает в...

МАЛЫЙ ТАЗ: упражнения при спаечном процессе   Упражнения для улучшение кровообращения в зоне малого таза     Показания: спаечный процесс в малом тазу, генитальный инфантилизм, хронический сальпингоофорит в стадии стойкой ремиссии, гипофункция яичников.   Цель: улучшение кровообращения в зоне ...

Избавляемся от двойного подбородка: экспресс-метод Мамада Йошико   Еще один экспресс-метод от японского специалиста по красоте Мамада Йошико   Эта практика предназначена главным образом для уничтожения двойного подбородка и приведения в порядок овала лица. Нужно сказать, что Мамада Йосико прекрасно понимает, о чем г...

РЕЦЕПТ ПОЛНОЙ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ   Делимся секретом уверенных в себе людей. 10 простых истин, которые помогут подняться на новые высоты!   РЕЦЕПТ УВЕРЕННОСТИ ОТ ТОНИ РОББИНСА ⠀ 1. Примите тот факт, что вы являетесь уникальной личностью со своим местом в мире и своей особой целью. ...

КАК ЛЕЧИТЬ ЭКЗЕМУ НАТУРАЛЬНЫМИ СРЕДСТВАМИ   Экзема — это довольно неприятное кожное заболевание, которое полностью вылечить достаточно нелегко. Оно имеет нервно-аллергическую природу, протекает долго и имеет постоянные рецидивы. Возникнуть экзема может в любом возрасте, но больше всего пораж...

НЕ связывайтесь с НЕПРИЯТНЫМИ людьми!   Миллион раз будешь себя корить, сожалеть, раскаиваться, снова повторять зарок: никогда не связывайся с неприятными людьми.   Не общайся, если это от тебя зависит. И уж тем более - не работай! Никогда!   Лучше сказать «нет»   И нет смысла себя уг...

4 вещи, которые нужно помнить про формирование привязанности у ребенка В последнее время на консультациях с родителями довольно часто обсуждаем тему привязанности. Причем эта тема возникает и при разговоре о совсем маленьких детях, и вполне уже больших. Когда возникает предположение, что проблемы подросшего ребенка могут б...

ИСКУССТВО ДОГОВАРИВАТЬСЯ   Уважать чужое мнение можно только до тех пор, пока вы ничего не делаете. Как только вы занялись делом, мнение остаётся одно. И вы его реализуете в деле. По материалам семинара Юрия Мороза   Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайте...

Поздний брак: Теория Юнга   По мнению Юнга, когда мы вступаем в брак (если мы вступаем в брак по любви, а не по расчету), у нас с нашим партнером имеет место взаимная проекция Анимы/Анимуса. Женщина проецирует на партнера свой Анимус, а он на нее – свою Аниму.   Юнг полагает...

Воспаление печени: 6 тревожных признаков Воспаление печени, известное также как гепатомегалия, — это состояние, при котором орган значительно увеличивается в размерах и появляются различные сопутствующие симптомы.   В современном мире воспаление печени стало достаточно распространенным заболев...

10 тревожных симптомов заболеваний, которые зря не воспринимаются всерьез Часто мы не замечаем симптомы болезни, списывая их на естественные процессы: хочется спать — не выспался, пить — давно не опустошали стаканчик. Мы игнорируем сигналы организма, которые могут помочь диагностировать заболевание на ранней стадии. Прислушайте...

Бета-глюкан: мощное воздействие на иммунную систему   β-глюкан - важный иммунный активатор     β-глюкан – это уникальное соединение, впервые обнаруженное в грибах около 30 лет назад, было изучено во многих учреждениях, включая Тюлан, Гарвард и некоторые японские университеты. β- глюканы играют такую же...

Прощай варикоз: Лечебные упражнения Длительность курса гимнастики при варикозе не должна быть менее 10-15 минут. Пульс не должен превышать 100-120 ударов в минуту, а дыхание - лишь быть немного учащенным. Непрерывное выполнение упражнений не должно превышать 5 минут. После этого - пят...

3 главные потребности и 3 главных страха Все люди разные, их желания и мечты разные. А вот главные потребности и главные страхи – у всех одинаковые.   Давайте их рассмотрим и подумаем о том, какую выгоду можно получить, используя знания об этих двух базовых тройках в жизни человека.   Подпи...

Четкое правило – НЕ лезть в жизнь своих детей!   Поступил вопрос: «Как дать понять родителям мужа, что сын уже вырос, женат и у него – своя семья! – что не надо за него теперь что-то решать и лезть в другую (не говорю, чужую, а просто — другую семью) семью, и не надо навязывать сыну свою точку зрения...

Как инвестировать свои эмоции   Вероятно, каждый из нас понимал и чувствовал, что может инвестировать не только деньги, время и силы, но и собственные эмоции. Возврат таких инвестиций - это стремительный прорыв вперед.   Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтес...

Невидимый труд женщины Для женщины всегда остро стоит выбор между «карьерой» или «семьей». После материнства, этот вопрос, кажется, обостряется до предела. Многие молодые мамы, столкнувшись с мощными изменениями после рождения малыша, гонят от себя мысли о том, что жизнь никогд...

3 переломных момента в жизни, после которых открывается второе дыхание В психологии выделяют три основных этапа взросления человека, которые значительно влияют на его дальнейшую жизнь.   Если эти этапы проживаются правильно, у нас открывается второе дыхание. А если неправильно, то появляется депрессия.     Именно п...

Восточная омолаживающая гимнастика: лучшие упражнения Для того, чтобы не стареть, следует прежде всего двигаться. Для людей в возрасте существуют специальные, несложные комплексы гимнастики, одна из которых представлена в данной статье.   Хорошо известно уважение к старшим на востоке. И эта гимнастика была...

Как выйти ПРАВИЛЬНО из диеты и Не НАБРАТЬ ВЕС   Как выйти из диеты правильно? Как снова не набрать вес после похудения?   Частая ситуация: человек соблюдал диету и похудел. Но диета была для него временной мерой, и как только он добился желаемого веса, он возвращается к своему обычному питанию ил...

Кризис 40 лет у женщин: 4 признака В той или иной степени, кризис среднего возраста коснулся или еще коснется всех нас! Как пройти его с наименьшими потерями?   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Распознать кризис 40 лет у женщин можно по следующим проявлениям: Появляют...

РАСТИМ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ: 10 ЗЕРЕН!   Наши дух и сознание – это сад, в котором растут эмоции. Чтобы получить хороший урожай, нужно выращивать семена хороших эмоций и бороться с плохими. ⠀   Чтобы получать удовлетворение от жизни, нужно уже сейчас посадить 10 зерен: ⠀   Лучшие публикац...

3 способа прекращения близких отношений Прекращение близких отношений - прекращение совместного проживания и семейной жизни. Обычно на месте прекращения близких отношений берет начало сказка о расставании.   Решение о прекращении близких отношений бывает принято или обоюдно, или одной сторо...

Нейробиолог Бахрах о тайнах подсознания и озарения: 15 впечатляющих рекомендаций Наша нервная система устроена таким образом, что придумывание чего-то нового стимулирует центры удовольствия. И не важно, какие гены вам достались, — творить может каждый. Нейробиолог Эстанислао Бахрах: Не важно, какие гены вам достались, — творить може...

13 вещей, от которых срочно надо избавиться!   Изменить свою жизнь к лучшему достаточно просто, стоит лишь избавиться от ряда вещей, которые присутствуют в жизни каждого из нас и мешают нашему счастью.     Внесите эти 13 законов в свою жизнь!   Перестаньте вести монолог с самим собой в негативн...

СУПЕР упражнение для подтяжки ГРУДИ   "Разворот ладоней"  - эффективное упражнение для подтяжки груди и улучшения ее формы.   Многие девушки и женщины  задумываются как сделать красивой, подтянутой и упругой свою грудь.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Мы предлагаем  СУ...

КАК убрать МОРЩИНЫ на переносице   Наша кожа стареет вместе с нами. Со временем появляются морщинки, которые не радуют нас.   На сегодняшний день существует немало способов борьбы с морщинами и старением кожи.   Многообразие кремов и средств для ухода за кожей, народных способов п...

Ничто НЕ случайно   Вы замечали в своей жизни, насколько случайности не случайны?   Иногда так бывает, что даже, если очень постараться определить случайность, как простое совпадение, ничего из этого не получается? Извините за тавтологию, но совпадение не совпадает... ...

Упражнение, которое ПОДНИМЕТ БРОВИ и визуально увеличит глаза   Большие и выразительные глаза - это всегда красиво. Выполняя это несложное упражнения вы можете немного увеличить свои глаза.   Упражнение выполняется сидя или лежа. Расположите средние пальцы обеих рук между бровями над переносицей, а указательные п...

Ваши пальцы волшебным образом влияют на ваши эмоции Эта древняя японская терапия настолько проста, что прибегать к ней можно хоть на совещании, хоть на ораторском подиуме, и никому не придет в голову, что вы только что на их глазах произвели манипуляции для того, чтобы перестать нервничать, пишет zerkalo. ...

Делаем ли мы сами ТО, ЧЕМУ УЧИМ детей? "Не сиди до ночи в интернете!" "Не ешь много сладкого!" "Следи за своими словами!" "Не перебивай!" "Научись слушать!" "Занимайся спортом!" ... т.д.   Чему мы учим детей ⠀ Как родители мы хотим лучшего для наших детей, это нормально и естественно. Н...

Дольче Вита для двоих: 17 цитат из книги, которая уже помогла тысячам пар стать счастливее   «Дольче Вита для двоих» – заглавная книга супругов Волсини, тренеров по эмоциональному интеллекту, в их серии книг о чувствах и отношениях. Новаторский подход авторов позволяет связать воедино знания об энергиях тела человека с событиями его повседневн...

Что нужно делать чтобы рассада не вытягивалась Три способа держать всходы под контролем Не за горами посевная – в феврале мы уже будем сеять в рассадные ящики тщательно отобранные семена и ждать появления маленьких крепких всходов, сначала с семядолями.   А потом и с настоящими листьями. Но эти м...

Межсезонье: Правила пробуждения   Если утром вы с трудом открываете глаза и ощущаете усталость, попробуйте начинать день в соответствии с нижеприведенными рекомендациями.    ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ    1. Проснувшись, не спешите сразу вставать с постели. Медленно повер...

БРОШЕННОСТЬ   Терапия брошенности. Травма брошенного. Травма бросающего   Брошенность – для нас это ощущение человека, с которым в одностороннем порядке прекратили общаться. При этом тот, кто бросил, не дал совершиться процедуре расставания. Он попросту исчез. По...

Иглоукалывание: почему это эффективно   Ежегодно более 3 миллионов человек проходят процедуру иглоукалывания, и ее распространенность увеличивается. Несмотря на то, что существуют различные методы иглоукалывания, те, которые обычно используются в США, совмещают традиции Китая, Японии и Кореи...

Чем меньше осознаёте, тем больше СТРАДАЕТЕ   Много ли «халявных» возможностей даёт нам жизнь? Что мне снег, что мне зной, что мне дождик проливной, – это само собой положено порядком вещей! Т.е. люди часто не воспринимают природные блага как ресурсы.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAG...

Упражнение «Поза героя» для оздоровления коленей    КОЛЕНИ: Упражнение для тех, кто уже не слишком молод   Колени расположены между двумя самыми длинными костями тела: бедренной костью и большой берцовой костью, голенью.    Кости колена соединяются друг с другом скрещенными связками и хрящеподобными...

Эффективный способ оздоровления печени и сосудов Для очищения печени и желчного пузыря придумано много эффективных методик.   Самыми популярными из них являются способы с применением оливкового масла и лимонного сока, а также дюбаж: промывание печени минеральной водой с прогреванием больного органа г...

15 жестких СОВЕТОВ от Михаила Лабковского, которые работают   Михаил Лабковский — российский психолог, известный своей резкостью в высказываниях и эпатажностью. Практикующий специалист с 30-летним стажем может позволить себе некоторую жесткость в суждениях, ведь его опыт спасает и семьи, и жизни.   Для тех, кто...

Пищевые аллергены и продукты для их замены Именно пищевые аллергены запускают ряд процессов, которые мы называем аллергическими реакциями на продукты питания. Это расстройство подразумевает непереносимость организмом человека содержащихся в некоторых продуктах белков.   Пищевая аллергия может вы...

Как правильно наносить маску на лицо Любая представительница прекрасного пола старается ухаживать за собой, делая различные косметические процедуры (чистку лица, пилинг, массаж, нанесение кремов и масок и т.д.).   В этой статье давайте разберём основные способы ухода: например, как правил...

Упражнение «Золотые нити» вернет лицу четкий контур Кожа всегда на виду, и именно ее мы в первую очередь виним в появлении морщин.   Уже после 25 лет замедляется скорость синтеза коллагена и эластина — белков, придающих коже упругость; ухудшается работа сальных желез. Впоследствии это приводит к сухости...

Именно способность к жертве определяет человека как ЧЕЛОВЕКА, определяет его достоинство Жертвенность делается всё более непопулярной. Жертва — смешной… А жаль. Ведь именно способность к жертве определяет человека как человека, определяет его достоинство.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM! Не его имение и умение. Не тала...

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника   Эти упражнения для шейного отдела позвоночника не только укрепляют мышцы и формируют осанку, но и способствуют снятию головных болей напряжения, которые возникают у большинства людей умственного труда.   После выполнения предложенных упражнений исчез...

Научитесь ОТПУСКАТЬ багаж ПРОШЛОГО КАК НАУЧИТЬСЯ ОТПУСКАТЬ   ОТПУСТИТЕ СВОЮ СТАРУЮ ИСТОРИЮ, ЧТОБЫ СОЗДАТЬ НОВУЮ ⠀ Недовольства, чувства, воспоминания, опыт… Весь этот багаж прошлого мы постоянно носим с собой.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Но почему мы так делаем? ...

Метеозависимость: Как улучшить самочувствие гипертоникам и гипотоникам Метеозависимость - это  болезненная реакция  организма на резкие изменения погоды и климата. Это не только  перепады атмосферного давления и солнечные бури – это еще и изменения температуры воздуха (похолодание или  потепление), а также таких показателе...

Как оценить, есть ли у вас проблемы с надпочечниками ШАГ ПЕРВЫЙ   Если вы ответите «Да» на любой из этих вопросов, вполне вероятно, что ваши надпочечники страдают.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Есть ли у вас трудности с засыпанием вечером? Просыпаетесь ли вы часто по ночам? Трудно...

Берем гормоны под контроль! ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ курс для женщин 35+   Мало какое растение может сравниться с шалфеем по своим фитогормональным свойствам. Особенно полезен шалфей для женщин благодаря омолаживающему, восстанавливающему действию на организм и способности существенно облегчать характерные климактерические с...

Ревматоидный артрит: Эффективные методы самопомощи Это хроническое системное заболевание не только суставов, а всего организма в виде деструктивного полиартрита. Происходит перенапряжение иммунитета именно в соединительной ткани, и особенно страдает связочный аппарат мелких суставов.      Подписывайт...

21 КЛЮЧ от УВЕРЕННОСТИ в СЕБЕ   Как стать уверенным      Именно уверенность в себя во многом определяет личный успех человека. Удается ли вам настоять на своем, не боитесь ли заявить о своих интересах, ощущаете ли себя экспертом в профессиональной области – все это кирпичики, из к...

Что необходимо делать, если напряжена шея   В организме человека все взаимосвязано и находится во взаимодействии. Мы расскажем, что необходимо делать, если напряжена шея. К сожалению, это встречается очень часто. Обычно страдают те, кто по роду деятельности вынужден постоянно работать за компью...

Пальцевый душ: омолаживающая техника. Поразительный эффект! Сегодня я хочу рассказать вам, как делать омолаживающий массаж лица подушечками пальцев - пальцевый душ.   Исключительно прост в исполнении, не требует разучивания.     Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Можно делать этот массаж по ...

Касторовое МАСЛО и СОДА: 18 НЕВЕРОЯТНЫХ целебных свойств   Представляем вашему вниманию чудодействующую смесь, которая способна избавить от целого ряда заболеваний, просто укрепить и омолодить организм. На такое способно сочетание двух ингредиентов: касторового масла и гидрокарбоната натрия (пищевой соды).  ...

Почему мужчинам трудно с честными женщинами  Почему честные женщины не подходят большинству мужчин: 6 причин   1. Она не боится говорить правду, и правда ранит. Многие люди всегда будут стараться уклоняться от истины, когда это им неудобно. Вместо того, чтобы стоять лицом к лицу с истиной, они ...

Как ЛЕЧИТЬ синдром раздраженного кишечника БЕЗ таблеток   Синдром раздраженного кишечника (СРК) является распространенным заболеванием, с которым борются многие люди. Статистика показывает, что один из десяти американцев демонстрирует симптомы СРК, ежегодно выписывается более 2 миллионов рецептов и происход...

Тест: Что СКРЫВАЕТ ваше подсознание?!   Этот простой, но очень необычный тест основан на подсознании человека. Выбирая понравившуюся бабочку, вы неосознанно показываете черты вашего характера.   Тест интересен тем, что работает больше подсознание, чем осознанные чувства.     Лучшие п...

Компульсивное ПЕРЕЕДАНИЕ: психологические причины Компульсивное переедание (КП) – одно из самых распространенных расстройств пищевого поведения, ему подвержено около 3,5% женщин и 2% мужчин. С психологической точки зрение, компульсивное переедание – способ заглушить чувство стресса. Часто КП является с...

Мускатный орех: Детоксикация почек и печени Мускатный орех с его интенсивным горько-сладким, пряным пикантным вкусом является непременной составной частью многих блюд и используется в большинстве индийских кухонь.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Хотя кулинарное значение этой маг...

​Какой ВКУС в какое время лучше есть Питание имеет огромное значение в жизни человека. Пища, которую мы едим, воздействует не только на наше физическое тело, но и на наше состояние сознания в целом. По этой причине очень важно изучать, как правильно питаться.   Подписывайтесь на наш ак...

Боль с правой стороны: 10 возможных причин Боль с правой стороны может возникать из-за проблем с почками, поджелудочной железой, воспаления аппендикса, а еще она может быть следствием проблем с костями (в области ребер или бедер). Самое главное, сразу же обратиться к врачу и пройти все необходим...

Недокуренную сигару Черчилля продали на аукционе за $620 Стало известно, что недокуренная сигара британского премьера Уинстона Черчилля ушла с молотка за 550 фунтов (620 долларов США в эквиваленте). Как сообщили в аукционном доме C&T, эту сигару Черчилль курил в свой последний день на посту премьера. Окуро...

Полезный напиток для здоровья вашего сердца Попробовав этот коктейль вы не сможете сказать, что там есть шпинат! Шпинат богат бета-каротином, цинком, кальцием, железом, калием. Он помогает восстанавливать спокойствие, работоспособность, выводит токсины из организма, благотворно влияет на работу щит...

Минус 20 лет! Эти упражнения избавят от складок у рта   Не только женщины, но и мужчины делают упражнения от носогубных складок. Неужели они такие эффективные?   Улыбка провоцирует возникновение морщин на лице. Это может произойти даже в молодом возрасте. В первую очередь появляются носогубные складки, ...

Убираем живот и укрепляем спину: мастер-класс от тренера   Хотите узнать самый быстрый на свете способ убрать предательский животик?    Просто выпрямите спину и отведите плечи назад. Эврика!   Сегодня расскажем и покажем, как совместить полезное… с полезным.   Полезные упражнения для укрепления спины и ...

Незаменимое СРЕДСТВО для ИЗБАВЛЕНИЯ от паразитов О жгучих пряностях и горечах   В питании южных народов не случайно превалируют жгучие пряности и горечи: они предохраняют от заражения паразитами, которых особенно много в условиях тёплого климата.   У русских тоже было принято добавлять в пищу горечи...

3 ДЕЙСТВЕННЫХ метода лечения ШЕЙНОГО остеохондроза у женщин   Как лечить шейный остеохондроз у женщин: зависит от возраста пациентки, специфических особенностей женского организма и состояния его эндокринной, иммунной и сердечно-сосудистой системы.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Для женщин на...

Почему мы всё забываем: книги, фильмы и имена людей Среди нас есть счастливчики, которые превосходно помнят фильмы, которые смотрели давно, книги, которые читали еще в школе, имена случайных знакомых и телефоны приятелей. Но большинство людей жалуются на забывчивость, пишет Джули Бек в колонке, опубликова...

Вы ищите любовь НЕ ТАМ...   Энергия Любви – это базовый  и самый значимый ресурс в развитии человека   Мозг человека излучает волны различной частоты, и от преобладания этих частот в каждый конкретный момент зависит ментальная работа и физическое состояние нашего организма. В т...

СИЛЬНЫЕ НЕ БОЯТСЯ своих СЛАБОСТЕЙ   СИЛЬНЫЙ человек  - это образ жизни ⠀ Сильный человек — это не метка, не клеймо, и не титул. Это образ жизни. Своеобразная шкала. Это то количество ударов, которые ты смог выдержать. И то число раз, сколько ты смог подняться с колен.   Подписывайт...

Даже самые сильные женщины ИНОГДА сдаются   Да, что-то внутри них ломается. Они достигают той точки, когда просто не могут жить дальше одни, когда жизнь становится невыносимой, и им необходимо убежище, чтобы скрыться и изолировать себя от обязанностей, давления и нереалистичных ожиданий.   П...

Кетогенная диета при раке   Похоже, что все вокруг – и в соцсетях, и на Youtube – только и делают, что обсуждают кетогенную диету.   Предположительно, кетогенная (т.е. низкоуглеводная с высоким содержанием жира) диета помогает и сбросить лишний вес, и исцелиться от рака. Что ...

Пока мы живем в обществе навязанных мнимых авторитетов, мир будет в хаосе   Пока мы живем в обществе навязанных мнимых авторитетов, мир будет в хаосе. Пока большую важность имеет не что сказано, а кем и как, повсеместно будет ложь.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Пока внутри большинства не пробудится живо...

Джеймс Холлис: То, КАК мы относимся к себе, определяет наш выбор Другого Романтическая любовь вызывает у нас ощущение глубинной связи, новой энергии, надежду и ощущение возвращения к себе. Романтическая любовь   Среди таких проекций самой заметной является любовь с первого взгляда. Неизвестным Другим может оказаться и вчер...

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ: ЛЕЧЕНИЕ ТОПИНАМБУРОМ   Сильнодействующие синтетические препараты, повышая эффективность лечения в короткие сроки, вызывают многочисленные побочные проявления, иногда более опасные для организма, чем само заболевание. Болезни, спровоцированные приемом лекарств (например, алле...

ДАРИТЕ себе 30 МИНУТ в день. И ваша жизнь ИЗМЕНИТСЯ!     КАК стать успешным  Самая большая причина неудач — отсутствие терпения. Это, а также неудержимое желание немедленного получения результата и выполнения всех желаний, стоят в основе большинства провалов.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTA...

КАК БЫСТРО справиться с беспокойством и тревогой   Как справиться с беспокойством, тревогой по поводу какой-либо проблемы?   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Страх на уровне инстинкта самосохранения играет важную роль в жизни человека. Без него никак в минуты реальной опасности.   Н...

Почему кошки мнут нас своими лапками   Одно из самых прекрасных ощущений на земле – когда ваша кошка, пристроившись подремать у на ваших коленях, начинает мять вас передними лапками. И на то есть трогательная причина. Зачем они это делают?   Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.r...

Возможно ВСЁ! Но ВСЁ вопрос ЦЕНЫ   Есть много тренингов и курсов, посвященных тому, как "притянуть" нужного человека в свою жизнь, а также работающие алгоритмы и нужная идеология. Однажды Т.Морез сказал: " Не со всеми, кого любишь, по пути".   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAG...

25 вопросов, которые помогут БЫСТРО УЗНАТЬ человека Работая персональным тренером, я использую конкретные глубокие вопросы, чтобы помочь моим клиентам лучше понять самих себя и чтобы прояснить их цели лично для меня. Обычно я задаю открытые вопросы, на которые нельзя ответить просто «да» или «нет», поэтом...

Парадоксальный способ раскрытия ЖЕНСТВЕННОСТИ для сильных Женщин Как вести себе сильной Женщине, той сильной , которая настроена обеспечивать себя сама, привыкла быть самостоятельной?   Той, у кого в голове заложено: мужчины может и не стать; важно самореализоваться; важно самой зарабатывать, чтобы не зависеть от ...

7 СУПЕР ПРОДУКТОВ, о которых вы можете не знать   Упакованные обработанные пищевые продукты могут быть удобными, но если вы стремитесь улучшить свое здоровье, приготовление пищи с нуля с использованием свежих необработанных ингредиентов даже не подлежит обсуждению.   Здоровое питание: 7 суперпродукт...

Как победить беспорядок в доме: 7 ключевых моментов Хотя некоторым из нас комфортно живётся в своём маленьком беспорядке, хорошо организованное жильё предлагает нам ряд преимуществ, в том числе и психологических. Порядок способствует внутренней гармонии и даже позволяет нам лучше думать. Хитрости, чтобы п...

Смузи для поддержания иммунитета : быстрый рецепт Отличный вегетарианский постны коктейль для тех, кто хочет быстро восстановить иммунитет после зимних простуд, наполнив организм полезными элементами.    Зеленый  смузи (без банана)   Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!    ...

Как помочь ребенку в эмоциональном затоплении Развитие эмоционального интеллекта у ребенка, умение корректно проживать свои эмоции начинается с родителей, которые сначала узнают и понимают многое про себя, про свои чувства, а потом привносят это в отношения с детьми.   Вспомните, когда в последний ...

Сахарный диабет: 6 рецептов для нормализации уровня глюкозы Сахарный диабет — заболевание эндокринной системы, проявляющееся недостаточностью инсулина — гормона поджелудочной железы, выработка которого или прекращена вовсе, или происходит в меньшем для нормального жизнеобеспечения организма объеме, что приводит к ...

Напиток для здоровых сосудов и сердца Сливочный, нежный веганский смузи насытит организм влагой и необходимыми витаминами. Его можно использовать как перекус в течение дня, в качестве лёгкого ужина или же на завтрак, дополнив домашней гранолой.  Смузи: Авокадо и Шпинат    Смузи состоит тол...

Как правильно проводить расслабляющий массаж Расслабляющий массаж это замечательный способ народной медицины, который позволяет оказывать целебное воздействие на организм человека. И такого эффекта можно добиться при помощи специальной и правильной техники массажа. В обратном случае будет не только ...

4 различия между ПОМОЩЬЮ и НАСИЛИЕМ   Как под помощью может скрываться насилие по отношению к другому или к самому себе. Насилие никогда не может быть помощью, а вот помощь – насилием ДА. Под насилием я  понимаю любое нарушение личных границ человека!   Лучшие публикации в Telegram-канал...

БЕСПЛОДНЫЕ ОТНОШЕНИЯ   Для многих людей брак, настоящая традиционная семья перестали сейчас быть высшей ценностью, они живут по инерции, не понимая, к каким трагическим последствиям может привести отрицание института семьи как для них лично, так и в масштабах государства. ...

ЭТАПЫ ПРОЖИВАНИЯ УТРАТЫ на примере хирургической раны Хорхе Букай, аргентинский гештальт-терапевт, по первому образованию – хирург. В своей книге «Путь слез» он приводит интересную аналогию между процессом заживления резаной раны и процессом проживания горя. И, хотя в книге главным образом идет речь об у...

Весеннее ОЗДОРОВЛЕНИЕ корой деревьев   Оздоровление корой и молодыми веточками деревьев и кустов     Оздоровление корой, молодыми веточками деревьев и кустов, или назовем это «коронотерапией», - известно давно.   В течение года кора сохраняет все свои полезные свойства, но наиболее ц...

Комбинированные УПРАЖНЕНИЯ, которые БЫСТРО приведут вас в форму   Комбинированные упражнения — что это значит?   Обычно сравнивают комплексные упражнения с изолированными.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Изолированные упражнения прорабатывают только одну мышечную группу — например, разгибание го...

Не нужно недооценивать женщин!   О сущности полов: Мужчина — орех, а Женщина — персик   Один из исследователей проблемы пола предложил замечательную аналогию для сравнения сущности полов. Он уподобил женщину персику, у которого поверхность мягка и податлива, а внутри скрыт монолит ...

Не распыляйтесь, господа...  «Я не могу больше пить из любой реки и откусывать от всякого плода». (Марта Кетро)   Вот и я не могу.  Развитие - это не только усложнение психической жизни. Но и бОльшая избирательность.   Не есть что попало...не пить, не читать, не общаться, не...

Почему друзья ПЕРЕСТАЮТ быть друзьями На одной из встреч в среду одним из участников была заявлена интересная тема: «Меня очень волнует тот факт, что старые друзья перестают быть друзьями».   Группе было предложено следующее расстановочное упражнение в тройках.   Подписывайтесь на наш ак...

«ЧЕРНЫЕ» и «СВЕТЛЫЕ» дни   В течение всей своей жизни каждый замечал, наверное, что иногда все ладится, все удается, и настроение хорошее, и работоспособность высока. А бывает – все из рук валится и любая работа кажется тяжелой. Виной тому все те же ритмы.   Жизнь по биологич...

Экхарт Толле: Другой человек НИКОГДА не сделает вас ЦЕЛЫМ   Безответная любовь   Вопрос: Почему одна форма любит другую форму даже в том случае, если другая форма не любит первую? Почему любовь не бывает взаимной? Почему в любви бывает одностороннее движение?    Экхарт Толле: Итак, одна форма любит друг...

12 признаков НЕСЧАСТЛИВОЙ связи   Итак, дюжина признаков того, что отношения нерентабельны и пора делать ноги   Дальше вам ничего не обломится, поверьте. Я имею в виду даже не чудное замужество и ношение на руках, а просто - нормальный секс и ощущение того, что у вас есть грейпфру...

Что делать, если вы испытываете сильные боли в спине или шее Если какое-то движение причиняет вам боль, вы стараетесь его избегать или ограничивать его амплитуду. Это инстинктивно правильное поведение.   Вы знаете, что причина боли может быть разной. Выяснить ее и провести соответствующее лечение — задача врача....

Ама-тест: нужна ли вам детоксикация   Признаки зашлакованности организма   Тяжело просыпаться по утрам, тяжесть в теле, постоянное желание прилечь отдохнуть после принятия пищи, много слизи во рту, плохой аппетит, пища долго застаивается в желудке, проблемы со стулом, как правило, избыто...

Умение слушать — величайшее из умений   Умение слушать — величайшее из умений Кто умеет слушать — того все любят. Только через слушание можно понять человека.   Есть несколько уровней слушания.   1. Самая низшая форма — ИГНОРИРОВАНИЕ.   Как часто мы игнорируем то, что говорит ребено...

Билль о личных правах У каждого человека есть неофициальные, личные права. Они отличаются от юридических прав.   Некоторые не понимают, что каждый человек обладает личными правами, и нарушают их.   Когда такое случается, мы не можем обратиться за защитой своих личных пра...

Вегетарианский овощной шашлык     Сегодня предлагаем простой, очень вкусный и быстрый способ приготовления овощного шашлыка. В приготовлении вегетарианского овощного шашлыка вы можете использовать абсолютно любые овощи: сладкий перец, помидоры, брокколи, цветную капусту, кукурузу и ...

Стевия: как вырастить дома полезный заменитель сахара Стевия — это растение тропического происхождения, которое отлично растет в условиях средиземноморского климата, но впадает в «спячку», когда наступает осенне-зимний сезон. Стевия является многолетним растением, она активно растет в течение 4-х или 5 лет....

Двухcлойный коктейль-антиоксидант со спирулиной   Этот двухcлойный коктейль своего рода является полноценным блюдом, которое способно насытить ваш организм на долгое время. Помимо невероятно полезной тыквы, здесь присутствуют другие суперпродукты, которые делают этот напиток витаминной бомбой, благода...

Если вы упали...   У всего есть причина     Если вы упали  — значит, вас кто-то толкнул. Хотя это странно звучит - никого рядом не было. А в голове - был.   Тяжелое душевное состояние, эмоциональные конфликты, тревога и тоска - за этим ведь всегда кто-то стоит. Сове...

Люблю мужа БОЛЬШЕ чем СЕБЯ или себя больше чем мужа?   Как часто можно слышать нечто подобное: " Я своего мужа люблю больше чем себя. Я ради него делаю каждый свой вздох, каждый свой шаг по жизни. Я закрываю глаза на все его колкости и грубости в мой адрес, на все его невнимание ко мне и порой даже безразл...

Откуда на замёрзших планетах жидкая вода? Солнечная система не устаёт удивлять нас, и, возможно, одной из самых больших неожиданностей стал тот факт, что Земля – не единственный мир, на поверхности которого есть жидкая вода. Да, конечно, на Марсе иногда появляется немного воды, но такие миры, к...

Как «НАДО» УБИВАЕТ любое «ХОЧУ»   Не так давно на одной из наших групп поднялась тема того, что человек разучился слышать свою Душу. Точнее сказать, его разучили в процессе воспитания, школьного образования и необходимости всяческого соответствия социальным стандартам.   Для чего? Д...

Как правильно ходить в сауну? Посещение сауны и бани очень полезно, после него человек чувствует себя обновленным физически и душевно. Как правильно ходить в сауну, что нужно сделать до и после сауны? Сходить в сауну будет лучшей идеей, если нужно избавиться от физического напряжения ...

Методика доктора Колдуэлла‭: 4 ВАЖНЫХ шага для профилактики онкозаболеваний   Доктор Леонардо Колдуэл разработал уникальную систему борьбы с раком,‭ ‬которую‭ ‬успешно применяет на практике.‭ Он издал‭ ‬19‭ ‬книг,‭ ‬особой популярностью из которых пользовались именно те,‭ ‬в которых говорится о борьбе с‭ опухолями.‭    Методик...

НЕОЖИДАННОЕ средство от бессоницы   Белый шум - оказывается потрясающее средство для улучшения сна Совсем недавно я узнала, что белый шум оказывает успокаивающее и усыпляющее действие на людей.     Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!     Одна из моих коллег в разговоре упом...

Разгоняем метаболизм! Упражнения с хула-хупом   Упражнения с гимнастическим обручем (хулахупом) эффективны не только для похудения в талии.   Простые движения отлично разгоняют обмен веществ, укрепляют мышцы брюшного пресса, спины и ног, помогают в борьбе с целлюлитом, выравнивают осанку и улучша...

«ВЕСЫ»: упражнение, которое подарит вам кошачью грацию!   Упражнение телесно-ориентированной психотерапии   Упражнение "Весы" и направленно на снятие мышечных блоков. Его можно применять не только в работе с клиентом, но и для самотерапии.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Это простое и оче...

Удар в спину. Что делать, если вступило в поясницу? Боль в нижней части спины (БНЧС) известна многим. Она может возникнуть в пояснице, крестце или крестцово?подвздошной области и отдавать в ягодицы или ноги. В развитых странах эта проблема выросла до уровня пандемии, так как от 40 до 80% населения страдают...

Удар в спину. Что делать, если вступило в поясницу? Боль в нижней части спины (БНЧС) известна многим. Она может возникнуть в пояснице, крестце или крестцово?подвздошной области и отдавать в ягодицы или ноги. В развитых странах эта проблема выросла до уровня пандемии, так как от 40 до 80% населения страдают...

Первичная и вторичная психосоматика Читая статьи о психосоматике в интернете мы иногда можем встретить созвучные термины, которые казалось бы обозначают одно и то же. Большинство клиентов думает, что психолог специально их перекручивает, чтобы выделиться.  Однако на самом деле, если эти ст...

БЛИЦ-подтяжка лица всего за 10 секунд!   Лифтинг лица от Мамада Йошико    Представленное ниже комплексное упражнение для лица помогает противостоять провисанию лица и подтягивает его контуры.   Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!    Это упражнение также спосо...

Искренний человек vs. хороший человек Люди привыкли ассоциировать словосочетание «искренний человек» с понятием «хороший человек». А в понятие «хороший человек» входит оценка. В понятие «искренний человек» — не оценка, а характеристика свойства. Искренний человек — редко человек последо...

6 вещей, которые НЕ СТОИТ делать НАТОЩАК! Раннее утро может быть превосходным временем для одних занятий и совершенно не подходящим для других. Узнайте больше об этом, чтобы не навредить своему здоровью.   ЧЕГО не следует делать натощак   Некоторые привычки развиваются у нас сами собой. И ср...

Как уснуть быстро и без таблеток: 12 действенных методов Многие люди знают, что состояние организма при бессоннице оставляет желать лучшего. Голова соображает плохо, присутствует постоянная усталость, раздражительность, слабость. Совсем иначе люди ощущают себя выспавшимися…. Такой человек бодр, у него высокая р...

Тем, кто ЖИВЕТ в ожидании ВАЖНОЙ ВСТРЕЧИ   Моя (ну или не моя) бабушка говорила: "Перед китом всегда плывёт мелкая рыбешка". Те, кто живёт в ожидании важной встречи в своей жизни должен проявить терпение.   Как понять, что это ВАШ человек   Иногда вам кажется, что после долгого ожидания и ...

СМУЗИ «Жидкий хлорофилл»: полезный завтрак за 5 минут   Энергия на весь день благодаря взрывной дозе хлорофилла и антиоксидантов! Поверьте, каждая клетка организма скажет вам «спасибо»! Что для этого нужно? Просто выделить утром 5 минут, забросив нужные ингредиенты в блендер и взбив их.    Брокколи и ка...

ЖИРЫ: Строительные блоки нашего организма   Жиры  (липиды) - это нерастворимые в воде органические соединения, которые содержатся в живых клетках и выполняют ряд функций:   структурные компоненты клеточных мембран; "энергетическое топливо" (депо энергии); входят в состав некотор...

РЕСВЕРАТРОЛ: вещество, которое ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ   Ресвератрол – «эликсир жизни». Так назвал его Давид Синклер, ученый из Гарвардского университета, открывший ресвератрол, за разнообразные ценные свойства этого вещества.   Чудесные свойства ресвератрола   Ресвератрол относится к классу полифенолов....

Упражнения Шибасаки Йошио вернут правильное положение тазобедренным суставам   Коррекция тазовых костей по методике Shibasaki Yoshio – Коцубан-диет   В создании красивых пропорций тела скелетные мышцы играют огромную и очень важную роль.   Таз поддерживает верхнюю часть тела, является своеобразным “судном” для хранения внутре...

Мужчина добивается вас? НЕ СПЕШИТЕ радоваться   Есть распространённое убеждение, что чем активнее мужчина добивается женщину, тем она важнее для него.   Дескать, если серенады пел под окнами и цветами заваливал подъезд, значит, ценит барышню больше жизни и из кожи вон готов вылезти ради неё. А то ...

ЗАВИСТЬ по наследству   В некоторые средне-давние времена, в некотором средне-далеком государстве жила была семья. Хорошая, нормальная семья.   В этой семье все мужчины в n-ном колене были военными. Традиция у них была такая - семейная. Уважаемая семья, кстати. И не ...

Мнение эксперта: Какие упражнения можно считать ВРЕДНЫМИ или бесполезными?   Какие упражнения можно назвать однозначно глупыми, бесполезными и вредными?   Одни скажут, что это сведения-разведения ног на тренажерах. Другие — про жим штанги из-за головы, который убивает плечевые суставы. Третьи скажут, что бессмысленно все, ...

Как мы преломляем реальность своими ГЛАЗАМИ В список самых интересных книг издательства «МИФ», представленных на книжной выставке Non/fiction в конце прошлого года, вошла работа нейробиолога Бо Лотто «Преломление. Искусство видеть иначе». Остановимся подробнее на его исследованиях, рассказывающих о...

30 рекомендаций, которые продлят молодость   Если придерживаться данных рекомендаций, то можно значительно затормозить процессы старения организма, которые начинают проявляться уже в молодости, поэтому их можно с успехом применять в молодом возрасте.   Как замедлить процесс старения   Также э...

5 истин, которые должна ЗНАТЬ каждая неотразимая женщина   Чтобы быть пленником, необязательно сидеть за решеткой. Люди могут быть пленниками своих собственных концепций и идей. Они могут быть своими собственными рабами.©Прем Рабат   Пять истин, которые избавят вас от 99% нервотрепки, разочарований и неувере...

БЫТЬ независимой и КАЗАТЬСЯ независимой   Для многих из нас независимость является предметом нашей гордости. Но быть независимой и казаться независимой — это разные вещи…         О маленькой принцессе   При работе с психологическими группами очень часто сталкиваешься с тем, что настоя...

Палак кофта: шарики из сыра и шпината по-индийски   Палак кофта — это чудесное блюдо индийской кухни. Это аппетитные шарики из сыра и шпината, прожаренные в масле. Такая закуска получается оригинальной и невероятно вкусной.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Порадуйте своих близких таким...

Это занятие способствует предотвращению преждевременной смерти Как показали новые исследование, непродолжительные пешие прогулки способствуют предотвращению преждевременной смерти, поэтому есть стимул дать отдых автомобили и мотоциклу и вернуться к своей первозданной природе. Если рассмотреть подробно результаты, то ...

Обызвествление шишковидной железы: признаки и профилактика Обызвествление шишковидной железы – это отложение нерастворимых солей кальция на поверхности органа.   Другое название патологии – кальциноз.   Влиять на развитие заболевания могут разные факторы, но назвать точную причину нарушений в работе шишковидн...

Четырехшаговая СТРАТЕГИЯ от НЕВЕЗЕНИЯ   Чего-то очень хочешь и очень не можешь. Чего-то добиваешься, добиваешься, а оно не получается, не получается, не получается.   Повторное упорное невезение в чем-то, неудачливость в какой-то области жизни – обычное следствие некоей упертости. Совокупн...

Как быть СЧАСТЛИВЫМ: 6 шагов   Если спросить людей: «Чего ты хочешь?», ответы будут самые разные. «Похудеть, стать богатым, любви, собаку, хорошую работу, успеха…». Если в этот момент задать вопрос: «Зачем тебе это?», то ответ будет один. «Чтобы стать счастливым!»   Счастье явля...

Ваш ребенок левша или правша: 10 заданий, которые помогут это точно определить   Часто совсем маленькие дети одинаково хорошо пользуются обеими руками, и бывает трудно понять - какая рука ведущая.   Кроме того, некоторые люди, леворукие от природы, могут хорошо развить и правую руку – и тогда их леворукость становится неочевидно...

Лиз Бурбо: ЧТО КРОЕТСЯ за упрямством   Считать ли себя упрямым, или настойчивым?   Не всегда просто распознать различие между этими двумя понятиями… Часто бывает так, что упрямый человек заявляет о себе, как о человеке настойчивом, и гордится этим.   Подписывайтесь на наш аккаунт в IN...

Дай мне совет, и я скажу, КТО ты   Зачем люди дают советы? Почему их спрашивают? Всегда ли обращение за советом жизненно необходимо? И по какой причине одни раздают свои рекомендации всем подряд, а у других совета не выпросишь, даже когда «очень-очень надо»? Попробуем разобратьс...

Утро после праздника: как помочь организму     Многие люди думают, что пережить бурный праздник, свадьбу, день рождения, новый год или банкет помогут таблетки.   Таблетки не помогут!   Но можно ли считать, что более надежной защиты для печени, чем специализированные для этого препараты нет? ...

...Я старалась быть хорошей Я мечтала всем нравиться, я жила для того, чтобы заслужить одобрение и любовь окружающих. Я старалась быть хорошей.   Теперь я так больше не хочу.    Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   В первую очередь я хочу нравиться самой себе, жить в ...

КАК возникает ЗАВИСИМОСТЬ от МЯСА   Зависимость от сахара   Сласти приятны на вкус, потому что когда мы их едим, мы в буквальном смысле начинаем себя лучше чувствовать, так как они вызывают приятные ощущения.         «Исследования показывают, что рецепторы сладкого вкуса во рту...

Улучшенная русская печь: Теплушка Подгородникова Печь Подгородникова — эффективный и надежный вариант отопления загородного дома. Это усовершенствованная модель, которая лишена недостатков традиционной русской печи.   Двухколпаковые печи Подгородникова имеют удобную конструкцию и просты в эксплуатац...

КАК СОХРАНИТЬ СТРОЙНОСТЬ, если вы давно СИДИТЕ   Помните эту картинку, где иронично показан человек, который встал с четверенек, выпрямился, пошел и в итоге скукожился за компьютером? Вспомнили? Тогда начнем с того, что прямо сейчас выпрямим спину и расправим плечи. Это большое облегчение для г...

ПОЧКИ: 3 рецепта для эффективного очищения Нет необходимости объяснять, почему очищение почек является такой важной задачей, поэтому в этой статье описаны только качественные проверенные временем рецепты отваров народной медицины для очистки этого важного органа, которые Вы сможете приготовить у с...

Эхо любви: Нежная мама, которую мы потеряли В подавляющем большинстве случаев, чтобы там ни происходило в детстве, на самом деле внутри ваших мам было очень много тепла и много нежности к вам.   грустная история   И тот образ нежной мамы, о котором мы все мечтаем, который типичен, который легк...

РАЗГРУЖАЕМ ПОЗВОНОЧНИК: упражнения для спины   Как разгрузить позвоночник      Длительное пребывание в одной позе при наклоне туловища вперед (эта поза знакома всем со школьной парты и в ней человек проводит немалую часть жизни) очень вредно для межпозвонковых дисков: нагрузка на них увеличивает...

НЕЛЬЗЯ видеть центр своей ЖИЗНИ в другом человеке   Нельзя видеть центр своей жизни, центр своего бытия в другом человеке.   Даже когда речь идет о любви настоящей и полноценной – если в ней люди концентрируются друг на друге и всю свою надежду друг на друга возлагают, то, безусловно, и это чувство п...

8 упражнений против варикоза   Самый надежный способ борьбы с варикозным расширением вен – это упражнения. Кроме того, необходимо придерживаться здорового и сбалансированного питания и избегать избыточного потребления соли и жиров.   Варикозное расширение вен, или же просто варико...

Опасность! Зависимость от капель в нос Нет такого человека, который бы не встречался с затрудненностью дыхания, выделениями из носа, заложенностью. Разберемся, в чем особенности заболевания и возможная опасность неправильного лечения насморка. Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM! На...

Мужчины за 40 или Пуэла Мне повезло. У меня много друзей-мужчин, которым за 40. И они все достаточно зрелые и состоявшиеся. И мне всегда было интересно проводить опросы, исследовать отношения и мужчин, конечно же.  Ну так вот.  Вывод, который так и напрашивается из наблюдений....

Михай Чиксентмихайи: Как попасть в «ПОТОК» счастья   Как мы проводим свои дни? Что доставляет нам удовольствие? Как мы чувствуем себя, когда едим, смотрим телевизор, занимаемся любовью, работаем, управляем автомобилем, общаемся с друзьями? Как показывает глубокое исследование жизни тысяч людей, лежащ...

Вы УВЕРЕНЫ, что ГОТОВЫ к семейной жизни?   Весной, как никогда остро встает вопрос наличия отношений ибо, пространство улиц заполняет великое множество влюбленных пар, которые словно подснежники из под снега появились резко и много сразу.   Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подпи...

Быть полезным СЕБЕ Где бы мы ни были, какой работой не занимались, мы свыклись с тем, что нас всегда оценивают по степени нашей полезности обществу и его заинтересованности в нас. От степени такой «нужности» зачастую зависит и наша цена.   Подписывайтесь на наш аккаунт...

Полезный коктейль, который понравится даже тем, кто не любит зелень Рецепт этого коктейля создан для «новичков» в правильном питании, он вкусный, сладкий, и максимально наполнен полезными витаминами и минералами. И если б вы закрыли глаза и попробовали его, то даже никогда б не узнали, что там есть листовая зелень.   Зел...

12 продуктов, которые помогут победить АРТРИТ Если у вас артрит, вы наверное уже заметили, что боль меняется в зависимости от вашей диеты, уровня активности и даже погодных условий. Некоторые продукты могут значительно ухудшить ситуацию.   Стоит добавить в свой рацион те, что помогают уменьшить бол...

Зеленый СУПЕР смузи: НАПИТОК КРАСОТЫ   Соблюдайте простые правила, чтобы сохранить здоровье и красоту до глубокой старости. 1. Избегайте обработанных продуктов   Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!    2. Употребляйте жирные кислоты Омега-3 и Омега-6  3.Включ...

СЕКРЕТЫ целителей Востока: 15 упражнений для здоровья ума и тела   Этот комплекс восточной гимнастики способствует развитию мышц, укреплению здоровья и повышению жизненного тонуса. Перед выполнением упражнений, хорошо провести водные процедуры (обтирание, обливание, душ ) Водные процедуры не только закаляют, снижают ...

МОЩНОЕ ощелачивающее средство: растворяет отложения МОЧЕВОЙ кислоты и выведет ТЯЖЕЛЫЕ металлы   Доктор медицины Карл Дрекспер: Цель настоящей книжки - познакомить русскую публику с мало известным еще в России домашним средством, оказавшимся весьма полезным во многих болезнях.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Средство это - лимо...

ПОЧЕМУ глупые и меркантильные при мужиках, а я, умная – одна!?   «Вот смотришь на девочку, как с обложки, но дура-дурой. Рядом с ней мужчина, успешный, богатый. И всем очевидно, что она с ним из-за денег, и как только он разорится она сразу побежит искать другого «папика».           Мне нужен достойный мужчин...

Как за волосы ВЫТАЩИТЬ СЕБЯ из любой (даже сладкой!) трясины   Спасенье застрявших – дело, прежде всего, самих застрявших. Потому что первый и обязательный шаг – честно признать, что застрял, а не брать пример с Винни-Пуха, не врать себе и окружающим, мол, я просто отдыхаю…   Втройне трудней осознать своё застре...

Ошибка, из-за которой все в отношениях идет наперекосяк Волка кормят ноги, а психолога — проблема отношений. Как бы мне ни хотелось рассуждать на более философские темы, а основной хлеб — это все-таки психология отношений. Среди пациентов проблемы в отношениях — основной стимул для обращения к психологу. Эта ...

Покорные люди: 5 психологических особенностей Покорные люди — это те, кого мы обычно называем безответными, «безголосыми» или «беззубыми». Они не могут постоять за себя, а потому всегда подчиняются чьей-то воле, отодвигаясь на второй план. Так что авторитарные люди начинают ими командовать. И несмот...

Опоры или удавки? Откуда растут ноги САМОЦЕННОСТИ   В чем отличие чувства наличия опор от инфантильности, гиперопеки? Для чего нам опираться на критерии эмоционального развития ребенка 6-7 лет?   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!     Так вот. Для чего я остановила взор на критериях э...

ОЧИЩЕНИЕ: Йодотерапия Во многих местностях, и в сельской и в городской, в воде и в пище не хватает йода. Это ведет к серьезному поражению щитовидной железы и, как следствие, всего организма.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Восточная медицина предлагает...

Напиток, который поможет укрепить кости!   Укрепляем кости! И в этом нам поможет смузи из петрушки и винограда, который является источником витамина К. Да-да! Вы не ослышались.   Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!    Для крепких костей нужен витамин К. Так как бе...

Физик Стивен Вольфрам: Некоторые вещи с возрастом становятся только лучше Известный физик и предприниматель опровергает миф о том, что добиться реальных успехов и прорывов можно лишь в молодости. Наоборот, возраст в современном мире приносит массу преимуществ.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Готфри Харолд Хар...

Мужчина или женщина: кто КОГО выбирает Попробуем разобраться с тем, что происходит на самом деле, когда встречаются мужчина и женщина. Начнем с того, что сейчас можно встретить очень странную ситуацию. Например, вокруг некоего молодого человека могут виться несколько девушек и пытаться завоев...

Что делать, если зимой мёрзнут ноги Наступает холодное время года, и все спешат достать теплую одежду – свитеры, кардиганы, носки, колготки. Когда руки и ноги находятся в тепле, мы чувствуем себя особенно комфортно. Но иногда, несмотря на все предпринятые меры, человек всё равно жалуется, ч...

Как напугать Кремль: россиянка назвала самую больную точку Великобритания должна быть последовательна в своих санкциях и вместе с союзниками из ЕС и США надавить на самую больную точку России - экономику "Тут главное, чтобы сама Британия была последовательна в своих санкциях, чтобы это все не закончилось только д...

ПЕРВОПРИЧИНА БОЛЕЗНЕЙ: ЧЕМ ГРОЗИТ НЕСДЕРЖАННОСТЬ И ЗЛОПАМЯТНОСТЬ   Почему мы болеем?   Одни скажут, что во всем виновато питание, другие — экология, третьи обвинят и то, и другое. Но много людей живут в одинаковых условиях, едят те же продукты, пьют ту же воду, дышат одним воздухом. Однако одни болеют достаточно ча...

Тони Роббинс: СЕКРЕТ ЖИЗНИ в том, чтобы ДАВАТЬ     Нельзя превратить тьму в свет и апатию в движение без эмоций. Карл Юнг         Вы сами являетесь источником всех своих эмоций. И в любой момент можете вызывать или изменять их.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM! Так почему бы та...

СБРОСИТЬ ВЕС: 10 хитростей от профессиональных тренеров и диетологов   А с вами случалось такое? Лето уже на пороге, а ваш покрытый жировыми складками живот упорно игнорирует все попытки сделать его изящным и тонким? Каждый раз, когда вы пробуете новую диету или решаете с понедельника обязательно начать тренировки, что-то...

2 уникальных рецепта исцеления от Виктора Делля     Cамомассаж Виктора Делля, как мощное оздоровительное, омолаживающее и восстанавливающее средство, успел завоевать огромную популярность среди пользователей. Виктор Делль – человек, который сумел перебороть нависший рок – болезнь Бехтерева, при кото...

Упражнение: Как перестать ЗАВИДОВАТЬ и начать радоваться чужим успехам  Как не завидовать и научиться радоваться чужим достижениям   Всем давно, известно, что зависть – чувство – не конструктивное. Она разрушает отношения, мешает плодотворному сотрудничеству и дружбе между людьми! Однако, главное, не это!   Зависть ме...

Если вы не в отношениях, то вас ПРОСТО НЕТ   «Вот раньше было: посмотрели люди друг на друга, взялись за руки и уже встречаются. А сейчас спите вместе, спите, а не понятно - что между вами?»   Просто, оказывается, есть люди, которые экономят большую букву. Например, букву «О». То есть, в наше ...

Гордон Ньюфелд: Детям нужен ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОКОЙ   Дети не должны работать над отношениями     Дети не должны работать над отношениями. Любое развитие происходит из точки покоя: физическое развитие происходит из точки покоя, психологическое развитие происходит из точки покоя.   Гордон Ньюфелд  ...

Что на САМОМ ДЕЛЕ означает фраза "посадил дерево, родил сына, построил дом"?   Пословица "Посадил дерево, родил сына, построил дом" - что означает?     Русские поговорки и пословицы несут в себе глубокий и очень конкретный смысл. Рассмотрим, что имеется в виду в данной всем известной пословице.   Подписывайтесь на наш аккаун...

Женщина, которая уже повсюду опоздала Она говорила:   — Я никогда не опаздываю. Я просто не успеваю. Вы бы знали, как легко на душе, когда уже повсюду опоздала. Идешь себе куда-то и поёшь.     А все шипят:   — Она уже повсюду опоздала.   На все экзамены.   Во все приемные.   Ко...

9 аргументов в ПОЛЬЗУ УМЫВАНИЯ МАСЛОМ   Сегодня я расскажу вам о такой великолепной процедуре для очищения лица как умывание маслом. Она не только очищает кожу от грязи и жира, но также ухаживает за ней, позволяет избавиться от черных точек. Такое умывание питает, увлажняет и защищает кожу...

НАСИЛИЕ, УСИЛИЕ И БЕССИЛИЕ Люди часто путают насилие над собой и усилие   По своему внутреннему переживанию, по мобилизации энергии насилие и усилие очень похожи: в обоих случаях приходится преодолевать сопротивление, инертность природы (своей и внешней).   Но есть одна сущес...

ЖЕНСКИЙ МАГНЕТИЗМ: Какие вы сами, такие и рядом с вами   По сути своей любого человека можно сравнить с магнитом, внешняя реальность которого, четко отражает его внутренне состояние.   Правда, в норме, у истинного магнита притягиваются противоположные полюса, а подобные отталкиваются, а вот у человека всё...

Тал Бен-Шахар: Мы можем научиться быть более СЧАСТЛИВЫМИ   Многие из нас, оглядываясь сейчас на школьные или студенческие годы, предпочли бы изучению скорости электронов или истории Древней Месопотамии что-то более полезное – например, как стать более счастливыми. Фактически есть учебное заведение, где такой к...

Надёжный способ лечения бородавок Рассмотрим вначале вопрос о том, что такое бородавки. Бородавки — доброкачественные образования кожи, вызванные инфекцией так называемым вирусом папилломы человека. Согласно штамму вируса, которым человек инфицирован, могут возникать различные типы борода...

Надёжный способ лечения бородавок Рассмотрим вначале вопрос о том, что такое бородавки. Бородавки — доброкачественные образования кожи, вызванные инфекцией так называемым вирусом папилломы человека. Согласно штамму вируса, которым человек инфицирован, могут возникать различные типы борода...

Проводите эту практику всего 1 день в неделю и вы увидите, что произойдет! Если вы решили еженедельно голодать, то лучше всего выбрать для себя наиболее загруженный, заполненный делами день, чтобы с утра и до вечера некогда было даже оглянуться. В дальнейшем, после некоторой практики, это будет уже не так важно, но для начала ...

У каждого из нас есть своя «КОНТРОЛЬНАЯ ТОЧКА» СЧАСТЬЯ   Мы пускаемся в погоню за счастьем, будто его можно «найти» или «добыть», тогда как в действительности его можно только создать внутри себя.   Но мы продолжаем искать его, как будто это вещь, а не состояние, которое приносят маленькие повседневные ра...

Как сделать так, чтобы НУЖНЫЙ ЧЕЛОВЕК появился в жизни   Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз. Джорж Клуни   Как-то на одном из тренингов С.В.Ковалева, он в очередной раз пошутил на тему «Что сделать, если очень ждешь нужного...

Телесная терапия: упражнение «УЛИТКА»   Упражнение «Улитка» подходит для работы: со страхами; тревогой, растерянностью, беспокойством о чем-то конкретном; не стабильным эмоциональным состоянием; ревностью, обидой, злобой. а также любым состоянием, которое вы можете б...

Добавки не будет! «Кто ест мало, живет долго, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе», — говорит граф Калиостро в фильме Марка Захарова.   Связь между количеством еды и продолжительностью жизни обнаружена даже у тех организмов, которые ножом и вилкой пользоваться не уме...

Я не умру без тебя   В молодости большинство девушек думают, что любовь – это такая естественная штука, которая в жизни случается почти с каждым. А если с кем-то не случилась по сей день, то обязательно произойдет в будущем. Просто надо встретить того самого человека и в...

Смузи с киноа и куркумой: сытный и полезный завтрак   Главная цель смузи - быстро настыть организм большим количеством антиоксидантных питательных веществ из фруктов, ягод, овощей или зелени. Все подобные ингредиенты содержат разнообразные соединения, которые укрепляют иммунную систему и борются со свобод...

Что произойдет с вашим организмом, если принимать холодный душ Давно доказано, чтобы получить огромный заряд энергии и существенно улучшить состояние здоровья, можно всего лишь повернуть кран и сделать воду похолоднее. Но для этого, конечно, нужна сила воли. Мы поможем вам ее немного укрепить, рассказав, что происход...

PRO тех, кому НЕ нужны отношения   Я вот знаете, что не пойму. Везде так много книжек про созависимость, зависимость.   Про то, как люди зависят друг от друга и нужно срочно перестать. И стать независимыми.  И сейчас это прям мода: быть самостоятельным, успешным, крутым и таким...

Сопротивление НАСИЛИЮ   Насилием кажется все, что угодно. Насилием может быть все, что угодно, если вы не можете обозначить границы.   В детстве часто и много принуждали. В детстве много требовали и/или контролировали. Взрослые и не подозревали, что, не принимая детей за л...

Кто крадёт надежду Всякий раз, когда я пишу про исцеление от рака (и особенно исцеление от рака 4 стадии), обязательно появляется кто-то, кто гневно восклицает: "Как ты можешь?! Ты врун, наглец и мошенник!" Когда начинаешь спрашивать, что на самом деле пытается сказать те...

Упражнения ДЛЯ ЖЕНЩИН 40+, которые продлят МОЛОДОСТЬ   Данный комплекс упражнений 40+ Ирины Турчинской доступен для выполнения любой женщиной в домашних условиях. Уникальность этого комплекса упражнений состоит в гибкости режимов выполнения (от простого к сложному), включении мышц всего тела в работу, улуч...

ИЗНАНКА угрожающе ПУСТОЙ жизни девочек-подростков   Доктор Леонард Сакс, семейный доктор, психолог, основатель Национальной ассоциации “За раздельное обучение” живёт в Пенсильвании с женой и двумя дочерьми. Доктор Сакс – автор двух книг, посвящённых особенностям обучения у мальчиков и девочек.   Проб...

Аюрведические рецепты красоты: 2 волшебных средства Идеальные маски для лица, которые помогут справиться с проблемной кожей. Они помогут избавиться пигментных пятен,  угревой сыпи, разгладят кожу и выровняют цвет лица. Мука из чечевицы легко заменит средство для умывания.    2 чудодейственные маски   Ч...

5 типов поведения, которые говорят о скором разрыве отношений Иногда, когда отношения терпят неудачу, возникает вопрос — «почему?». Ведь все было так хорошо, ничто не говорило о разрыве отношений. А теперь хорошенько задумайтесь, вы точно в этом уверены?   Сегодня мы расскажем о некоторых типах поведения, которые ...

Справочная таблица для родителей: ЧТО НОРМАЛЬНО, а ЧТО НЕТ в поведении ребенка?   Часто дети ставят нас в тупик своим поведением. Какое поведение можно считать нормальным, а на какое нужно обратить особое внимание.   Что нормально, а что нет в поведении ребенка?    Клинический психолог Ирина Катин-Ярцева составила справочную таб...

Эмоциональное насилие: 5 словесных заклинаний, возвращающих вам СИЛУ Эмоциональное насилие включает в себя такие виды поведения, как грубая словесная критика и отвержение, чрезмерный контроль во всех областях жизни, установление жестких ограничений во времени или занятиях, манипулирование другим человеком, с целью заставит...

Сельдерей: жидкая диета для здоровья и молодости Кроме того, что сельдерей является замечательным средством для снижения избыточного веса в силу своей отрицательной калорийности (на переработку зеленых овощей организм тратит больше энергии, чем они в себе несут), он с успехом применяется для лечения мно...

ШАМАН ПЛЕМЕНИ МАЙЯ О ТОМ, КАК ПРОЖИВАТЬ ПОТЕРИ   Говорит шаман индейского племени лакандонов (потомки майя):   «Оно случилось. Твой дом разрушен, земля сожжена, оружие унесла река, скот погиб. Всё, что ты строил и растил много лет, больше не существует.    Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM...

БРУТАЛЬНОСТЬ: ЧТО скрывают под маской МУЖЧИНЫ   Зачем мужчине женское начало?    Действительно, зачем? Ведь в обществе и так немало представителей ЛГБТ- культуры. Но вопрос кроется намного глубже и совсем никак не связан с людьми нетрадиционной ориентации.   Принято считать, что соотношение жен...

НЕ ДОДУМЫВАЙТЕ СЛИШКОМ МНОГО!   Не додумывайте слишком много. Так вы создаете проблемы, которых изначально не было.   Наши фантазии - это электрические импульсы в мозгу, которые при их подавлении разряжают свою энергию в других сферах жизнедеятельности в холостую.   Разочаров...

ВНИМАНИЕ! Признаки ТРОМБОВ в кровеносных сосудах   Тромбы — проблема, которую можно вылечить, однако треть из тех, кому ставят диагноз тромбоз, находятся в группе риска с летальным исходом.   Почему появляются кровяные тромбы   Так наше тело пытается “отремонтировать” поврежденные кровеносные сосу...

Как бросить курить: самые действенные способы Курение – самая распространенная вредная привычка в Украине. Врачи в один голос настаивают на том, что бросать нужно незамедлительно, иначе последствия могут быть непредсказуемыми. О вреде курения написано очень много, да и советов как отказаться от него ...

Родовая система: отношения родителей и детей   Дети счастливы, когда их счастливые родители смотрят на них. Не один, а оба родителя.   Когда оба родителя, глядя на ребенка, счастливы? Когда они уважают, любят и с радостью принимают в ребенке то, что есть в нем от партнера, мужчины или женщины....

КАК разговаривать с МУЖЧИНОЙ, чтобы он тебя СЛЫШАЛ   Вот ты просишь его не курить, не переносишь табачный дым, задыхаешься, а он тебя игнорирует.   Просишь его не обсуждать твоих родителей, а он не понимает.   Просишь не приводить любовниц домой, а он тебе: “Прекрати истерику”.   Подписывайтесь н...

Детская демонстративность: плохо или хорошо? Демонстративность – это очень часто встречающаяся личностная особенность. Как явствует из самого названия, она проявляется в том, что ребенок все время старается себя показать, продемонстрировать окружающим. В основе этого лежит   Повышенная потребно...

Обретение СЕБЯ   О тактильном восприятии границ    Тактильное восприятие границ - это когда вы почти физически чувствуете комфортную другому дистанцию и некомфортную, и ощущаете, как каждое ваше слово и действие касается личных границ другого или не касается. Вы бу...

Способы украсть у себя хорошее настроение Парадоксальная интенция – техника системной семейной терапии, заключающаяся в предписывании семье имеющегося у нее симптома. Семью просят поддерживать то проблемное поведение, с которым она обратилась, придав ему положительное значение.  Цель техники – д...

Омега-3: это не только жирная рыба!   Вам наверняка уже приходилось слышать о полезных свойствах жирных кислот Омега-3. И они действительно особенные, хотя бы потому, что наш организм не может их вырабатывать самостоятельно. По этой причине необходимо потреблять продукты питания, в которых...

КАК НЕГАТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ ВЫЗЫВАЮТ ЗАБОЛЕВАНИЯ   Тайна нашего подсознания    Депрессия, беспричинные страхи, стрессы - все это лишает жизнь удовольствия, заводит человека в тупик и останавливает на пути к долгожданному счастью.   Жизнь перестает казаться такой яркой и красочной, какой была в детс...

КАК НЕГАТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ ВЫЗЫВАЮТ ЗАБОЛЕВАНИЯ   Тайна нашего подсознания    Депрессия, беспричинные страхи, стрессы - все это лишает жизнь удовольствия, заводит человека в тупик и останавливает на пути к долгожданному счастью.   Жизнь перестает казаться такой яркой и красочной, какой была в детс...

О БЛАГОДАРНОСТИ С древних времен существует космический закон: если человек не поблагодарил за оказанную помощь или знания, то энергия благодарности все равно будет снята у него тем или иным способом.     Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Неблагодарный ч...

ПОМНИТЬ ВСЕ: метод римской комнаты «Записывайте всё!» — говорит гуру GTD Дэвид Аллен. Создайте систему для записи, которой всецело доверяете, и — записывайте всё!   Совет прекрасный, но не всегда есть под рукой система, которой я доверяю. И не всегда я ей доверяю.   Подписывайтесь на ...

Почему только бунтари находят истинное удовлетворение «Речь идёт о безумцах. Отщепенцах. Бунтарях. Смутьянах. Тех, кто пытается загнать круглые колышки в квадратных отверстиях. Тех, кто смотрит на вещи по-другому. Они не любят правила. Они не проявляют уважения к статус-кво.   Необходима смелость, чтобы п...

9 эффективных упражнений при расстройствах женской половой системы Лечебная физическая культура успешно применяется при хронических воспалительных процессах половых органов, опущениях матки и влагалища, неправильном положении матки, функциональных расстройствах менструации и других заболеваниях половой системы.   Лучш...

Психолог Рой Баумейстер: Принимайте самые важные решения по утрам     Психолог Рой Баумейстер обнаружил, что сила воли — это как мускулы. Со временем она накачивается или ослабляется при усталости. Баумейстер рассказывает в своей книге Willpower, что сила воли и умение принимать решения взаимосвязаны. То, где вы род...

Что такое простуда и как с ней бороться С наступлением холодов, мы не всегда перестраиваемся, какое-то время мы ходим в легкой одежде, в этот момент мы легко можем простудиться. А простуда, в наше время, достаточно серьезная проблема, лечится довольно долго, оставляет серьезные последствия, при...

Что такое простуда и как с ней бороться С наступлением холодов, мы не всегда перестраиваемся, какое-то время мы ходим в легкой одежде, в этот момент мы легко можем простудиться. А простуда, в наше время, достаточно серьезная проблема, лечится довольно долго, оставляет серьезные последствия, при...

Сахарный диабет: неврологические механизмы развития   В поджелудочной железе есть особенные клетки - бета-клетки, которые  вырабатывают жизненно необходимый гормон инсулин, понижающий уровень глюкозы крови. Если инсулина поджелудочная железа вырабатывает недостаточно, то следствием такого сбоя становитьс...

Простое средство для лечения гипертонии, мигрени и межреберной невралгии В умелых руках горчичники помогают бороться со многими болезнями. Усиливая кровообращение непосредственно в том месте, куда их поставили, горчичники разгружают сосуды в других областях.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Это позволяет прим...

Вездесущие люди   Всегда в окружении тебя  найдется «вездесущий человек». Этот человек считает, что, если не он, то больше никто. Помощью других он пренебрегает и ее обесценивает. Даже, если он новичок в каком-то деле, знания профессионалов для него являются филькиной...

Как построить ДОМ из МЕШКОВ Поговорим о таком интересном варианте строительства экологически чистого дома, как использование мешков с землёй, глиной, керамзитом. Признаем, что особняк таким образом не построишь, а вот небольшой дачный домик, сарай для хозяйственных нужд, необычную л...

ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ нужно сохранять, во что бы то ни стало! ПЕЧЕНЬ: Главная причина разрушения   В этой статье вы узнаете факты, которые идут в разрез с мнением официальной медицины.   Болезни печени и желчного пузыря сегодня занимают второе место по частоте после болезней почек.   Падение нравственности сов...

Все решения мозг принимает сам. Один. Втихую   Вы думаете вы что-то решаете? Вы не решаете ни-че-го.   Все решения мозг принимает сам. Один. Втихую. Не советуясь с вами, не ставя вас в курс этих решений и не обсуждая их с вами предварительно.   Кто мозгу хозяин И только, спустя какое-то время ...

Дэниел Гилберт: Самое ВАЖНОЕ, что умеет наш мозг   «Наш мозг — это «предвосхищающая машина», и «создание будущего» — самое важное, что он умеет делать», — профессор Гарвардского университета Дэниел Гилберт обращает наше внимание на эту, присущую только человеку способность.    Более того, он пишет, ч...

ПСИХОСОМАТИКА ПСОРИАЗА   Псориаз считается одним из древнейших и вместе с тем одним из самых трудноизлечимых кожных заболеваний из всех известных человеку.   Причины и механизмы возникновения псориаза изучают уже более века, однако точно определить, почему огромное количеств...

ПСИХОСОМАТИКА ПСОРИАЗА   Псориаз считается одним из древнейших и вместе с тем одним из самых трудноизлечимых кожных заболеваний из всех известных человеку.   Причины и механизмы возникновения псориаза изучают уже более века, однако точно определить, почему огромное количеств...

МЕТОД АЙВАЗОВСКОГО: тренируем фотографическую память   Несмотря на то, что понимание законов человеческой памяти может улучшить запоминание нужной информации, без специальных упражнений сложно достичь высоких результатов.   Как в спорте, музыке, скорочтении, ораторском и актерском мастерстве, для развит...

Марк Гоулстон: 7 стратегий общения с неадекватными людьми   Неадекватные люди — повсюду. Их настолько много, что некоторые из них — это ваши коллеги, друзья или, даже, вы. В общении с неадекватными людьми логические доводы уступают знанию психологии и мотивов собеседника.   Эмоциональные разговоры заканчиваю...

ПИЛАТЕС: Лучшие упражнения для снижения веса   Прежде чем мы рассмотрим и изучим упражнения данного комплекса, акцентируйте свое внимание на двух основных положениях при выполнении – положении лежа и положении стоя.       Положение лежа. Лягте на спину, согните колени, вытяните шею и стопы, п...

КАК помочь ребенку ВЫЗДОРОВЕТЬ   Игры, которые помогут быстрее выздороветь   1.Рисуем силуэт человека (можно как пряничный человечек) - предлагаем ребенку разрисовать человечка "цветом здоровья". Особенно тщательно разрисовываем те местечки, которые болят.     Подписывайтесь на ...

Ты МОЖЕШЬ мне ДОВЕРИТЬСЯ   Привязанность – это не про количество заботы. Это понимание, что привязанность необходима ребёнку для здоровья так же, как витамин Д.   Что привязанность – это состояние доверия. Не состояние “мама всё мне сделает“, не состояние “я никогда не плачу”...

4 напитка для здоровья кишечника Как вы уже знаете, здоровье кишечника влияет на здоровье всего вашего тела, поэтому, укрепляя пищеварительный тракт, вы получаете целый ряд преимуществ для здоровья. Но если вам нужна еще одна причина начать готовить сок из капусты - вот она: сырая капуст...

Как быстро восстановиться после травмы? Реабилитация после травмы может занять долгое время, какой будет ваша форма после этого периода, зависит только от вас. Как восстанавливаться после травмы, чтобы не потерять форму? При повреждении мышцы, связки или сухожилия не нужно ограничивать свою акт...

ТЕСТОСТЕРОН: Важное значение для гормональной системы женщины   Хотя он часто ассоциируется с мужчинами, гормон тестостерон имеет важное значение для здоровья как мужчин, так и женщин. Когда вы стареете, уровень тестостерона, естественно вырабатываемого организмом, снижается.   Женщины от природы имеют более низк...

Отит, язва, камни в почках: 3 рецепта Авиценны Тысячу лет назад, когда жил и творил Авиценна, в состав лекарств не включалась мертвая материя в виде химических добавок. Те тысячи рецептов, что оставил нам арабский врач, содержат только естественные компоненты растительного, животного и минерального пр...

Пищевая аллергия и ПРОДУКТЫ-РАЗДРАЖИТЕЛИ     Пищевая аллергия — это «неправильная» реакция на еду, опосредованная иммунной системой. Возникает аллергия чаще вследствие генетических причин, но иногда бывает и без генетической предрасположенности.   В результате организм реагирует на еду, как...

Для ЧЕГО живет мужчина   "ОН всего лишь хочет вернуться туда, где его любят. ОН не хочет ни ранить тебя, ни самому быть раненым.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Ему кажется, что ОН больше не может делать тебя счастливой.     И для всех женщин в зале я...

Как правильно пить кофе с точки зрения врача? Кофе содержит в себе не только кофеин, но и много других веществ, среди которых — кислоты, ароматические, красящие и вкусовые компоненты. О том, как правильно пить кофе, рассказала врач, кандидат медицинских наук Анна Александрова. По словам Романовой, сп...

Бесценные советы профессора Неумывакина Профессор И. П. Неумывакин в своей книге «Сода. Мифы и реальность», во время лекций и встреч с людьми говорит о питьевой соде и ее целительных  возможностях. Он исследовал опыт многих ученых, исследователей, согласовал со своей методикой для оздоровлени...

Нежный паштет из кабачков   Полезный рецепт: кабачковый паштет с брынзой   Сегодня будем готовить полезный и вкусный паштет из кабачков с брынзой. Вкус получается нежный и готовится быстро, а также содержит только полезные ингредиенты. Отлично подходит в качестве закуски к праз...

Стив Ротер: Есть лишь ОДИН вид отношений — отношения вас с ВАМИ   ВЫ НЕ РАЗ ПОЛЬЗОВАЛИСЬ ОТНОШЕНИЯМИ, ЧТОБЫ УСВОИТЬ МНОГИЕ ЖИЗНЕННЫЕ УРОКИ   Отношения включают в себя больше, чем любовь; они включают в себя общение, идущее из самой глубины сердца.   И в этом заключается волшебство, ибо если вы можете сказать: «М...

КАК нельзя пить чай:10 китайских ЧАЙНЫХ ЗАПРЕТОВ   Помимо всех полезных воздействий чая на организм человека, есть еще и вредные воздействия, которые проявляются при неправильном подходе к употреблению этого напитка.   В китайской чайной культуре сформировалось воззрение на вредность чая, и выразило...

ЧЕТВЕРТЫЙ УРОВЕНЬ ЖИЗНИ   Мы выглядим иначе, и это классно. Шарм, кашемир, платья, украшения, удобная и красивая обувь – все это теперь для нас. У нас позади череда переломных моментов, о которых в 35 мы даже не подозревали. Теперь мы можем сказать, что справились с ними и ст...

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: 5 Х 5 — самые вредные и самые полезные продукты     Мир захлестнула очередная эпидемия. По данным специалистов, сегодня только в одной Америке около 30 миллионов человек страдают от нарушений функции щитовидной железы, причем половина подобных случаев до сих пор не выявлены врачами.   Лучшие публи...

Майкл Бреус: Не ссорьтесь, если накануне плохо спали «Зная биологию внутренних часов, вы научитесь максимально полно использовать собственные ресурсы, планировать важные события, общаться с детьми, наладите личные взаимоотношения, — пишет известный сомнолог, кандидат медицинских наук, клинический психолог М...

Вода ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ рецепт от Геннадия Бердышева   Рецепт легкой воды   Геннадий Бердышев – профессор, доктор биологических и доктор медицинских наук, выпускник Томского медицинского института, ученик академика Иннокентия Торопцева, доказавшего гериатрические свойства талой воды.   Подписывайтесь н...

Цистит на нервной почве: ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ причины воспаления Психосоматическое заболевание развивается на фоне душевных переживаний человека, его отношения к происходящему. При этом может нарушиться работа целой системы органов. Цистит на нервной почве возникает из-за личных проблем, для каждого человека он имеет...

Психологические ПРИЧИНЫ переедания    ЧТО мы ЗАЕДАЕМ   Еда - базовая потребность живого существа. Но иногда она вызывает зависимость и приводит к проблемам со здоровьем. Регулярное переедание по сути подобно игромании, алкоголизму, курению и прочим видам аддиктивного поведения.   Лучш...

Отделиться от родителей: 3 этапа сепарации Тема сложных, запутанных, незавершенных отношений с родителями, как я поняла, для многих актуальна, поэтому сегодняшний текст – о сепарации, т.е. отделении от родителей. Отделении не столько физическом и финансовом (с этим почти все как-то справляются),...

Лечение суставов: старое забытое средство Свойства керосина удивительны. Именно поэтому его нередко используют в народной медицине для приготовления чудодейственных средств.     Темой сегодняшнего разговора станет применение керосина для лечения суставов.   Подписывайтесь на наш аккаунт...

Михаил Литвак: Не заставляйте партнера оправдываться!     Не заставляй партнера оправдываться, а проси то, что тебе нужно.  Не спрашивай почему (опоздал, не пришел, не сделал и пр.), а попроси (будь точнее, в следующий раз приходи, сделай и пр.) Не заставляй человека оправдываться перед тобой, даже если о...

ЧУЖОЕ мнение   Так уж мы устроены, что удовлетворение жизнью зависит от качества внешних связей.   Когда близкие и важные люди любят и ждут – на душе тепло и светло.   А если нет, в ней – в душе поселяется мрак и тревожное одиночество.   Подписывайтесь на наш...

Диетологи доказали пользу огуречной воды для здоровья Диетологи определили большую пользу настоянного огуречного напитка, он является прекрасной альтернативой обычной питьевой воде. Речь идёт о содержании в растворе максимального количества веществ, крайне полезных для мышц и кожи. Как рассказали специалисты...

Польза и вред различных видов орехов: появились свежие данные Орешки в качестве перекуса – прекрасное и здоровое решение. Это поможет усилить иммунитет и даже избавиться от лишнего веса. Но некоторые свойства орехов могут пойти во вред. Женский портал разбирался, какие орешки и в каких количествах надо есть, пишет l...

5 ОПРЕДЕЛЯЮЩИХ признаков СИЛЬНОЙ личности Сильные люди вовсе не обязательно должны быть холодными и бесчувственными. Просто они научились придавать всему именно такое значение, которого заслуживает каждая конкретная вещь или ситуация, чтобы избавить себя от их негативного влияния.   Признаки с...

Почему детям ВАЖНО ложиться спать до 21-00 Все свое детство мы слышали фразу: «Время девять. Детям пора спать!». Знакомо вам такое? Вот в чем секрет... Постепенно привычки меняются, причем не только у взрослых, но и у детей. Если раньше в 9 вечера мы уже лежали в кровати, то современного ребе...

Как сохранить хрящи здоровыми Хрящи и кости неразрывно связаны друг с другом. Хрящ – это плотное, упругое вещество, из которого образованы наши нос и уши, а также грудная клетка и бронхи. Также он находится на концах костей и делает наши движения мягкими и плавными. Когда он повреждае...

ПРО отдельность Одна из моих любимых тем:   про отдельность, свою и окружающих.  Это о том, что каждый человек – отдельный. У него есть все то же самое, что и у меня (чувства, потребности, картина мира, ценности, опыт), но другое, свое.  Он сам отвечает за свои р...

Кора осины быстро поставит на ноги при простуде и ОРВИ Целебные свойства осиновой коры   Среди простых методов, действенных при ОРВИ и различных простудных заболеваниях, можно назвать использование коры осины.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Готовят её так:   1. Кору измельчают, заливаю...

ДОФАМИНОВЫЕ КАЧЕЛИ   На ГРАНИ выносимости   Бывает мы тревожимся про что-то. Неспокойно на душе. Может, дома конфликт, может, в школу вызывают или анализы ждёшь и волнуешься.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Выдерживать это состояние неопределенности и ...

Лучшие упражнения для поясничной мышцы (мышцы Души) Упражнения для высвобождения поясничной мышцы   Глубинное осознание своего тела, которое мы развиваем с помощью упражнений — самый важный инструмент для расслабления поясницы. И высвобождение поясничной мышцы привнесет свободу, легкость и структурную це...

Чем пахнет ЛЮБОВЬ   Раньше она пахла как цветы, которые я нес на свидание, как еле уловимый аромат духов, пьянящий меня во время медленного танца, как помада, которую я съедал вместе с поцелуем.   Я всегда сильно реагировал на запахи, на последние деньги покупал дорогую...

Психология БЕДНОСТИ: КАК ЭТО РАБОТАЕТ Бедность — штука плохая, это очевидно. Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным, это все не новость.   Важно другое — как бедность влияет на человека? И ещё важнее — сознание человек создаёт бедность или бедность создаёт сознание человека? ...

Медики рассказали, чего не нужно делать по утрам, чтобы быть здоровыми Некоторые вещи, которые люди делают каждое утро могут быть очень вредными. Американские учёные рассказали о самых вредных привычках, свойственных людям по утрам. Однако следование этим ритуалам вредит здоровью и хорошему настроению, снижая тонус и приводя...

КАК ВЫЙТИ из замкнутого КРУГА НЕПРИЯТНОСТЕЙ     Многие презирают жизненные блага, но почти никто не способен ими поделиться. Ф. Ларошфуко       Курица или яйцо: стресс или неприятности?   Вопрос энергии в нашем мире настолько актуален, что, пожалуй, его можно назвать сверхактуальным. Кажд...

Как сохранить слух в зрелом возрасте Более 50% людей в возрасте от 75 лет страдают от снижения слуха. Можно ли остановить этот процесс и что делать, если болезнь зашла далеко? Обвиняется старость! По-научному возрастная потеря слуха называется пресбиакузис. Причиной пресбиакузиса, как правил...

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ МОЗГ РЕБЕНКА ОТ ВЗРОСЛОГО Интуитивно и эмпирически мы все знаем о том, что детство — это немного иной мир, со своим восприятием, своей скоростью реакции, своей закономерной непредсказуемостью.   Веб-сервис Early Childhood Education Degrees собрал воедино последние научные данные...

Наверное, ЛУЧШЕЕ о ЛЮБВИ... Не устану перечитывать... Мне все равно, чем ты зарабатываешь себе на жизнь.  Я хочу знать, отчего болит твоё сердце. Мне все равно, сколько тебе лет. Я хочу знать, можешь ли ты рискнуть и выглядеть смешным ради любви, ради мечты, ради приключения, к...

КАК питаются хунза — люди с самой ВЫСОКОЙ средней продолжительностью жизни В северной части Индии, в долине гималайских гор, на высоте более 2000 м над уровнем моря, проживает необычное племя под названием Хунза. Это племя имеет небольшую численность – по разным оценкам - всего 20 - 32 тысяч человек. Средний показатель продолжит...

ДИАБЕТ: 10 первых признаков заболевания, которые нельзя игнорировать Диабет относится к заболеваниям, способным протекать незаметно в течение нескольких лет.   Он развивается из-за повышения количества глюкозы в крови, которое может быть обусловлено снижением выработки инсулина организмом пациента или появлением у послед...

Система сбора и использования дождевой воды Получить в свое пользование бесплатный источник воды, который при определенных условиях может покрыть до половины потребности домовладения, - реально ли это? Оказывается, да. Речь идет не о колодце и не о скважине. Такой эффект может дать грамотно рассчит...

Как ПРАВИЛЬНО пить воду: советы гастроэнтеролога   Японский гастроэнтеролог и хирург Хироми Шинья широко известен поклонникам ЗОЖ как автор нескольких бестселлеров о здоровье человека. Те, кто пьют мало воды, болеют чаще — уверен доктор. Научитесь пить много чистой воды – это лучшее, что вы можете сде...

90-минутный цикл активности   ОЦПА ((«Основной Цикл Покоя-Активности»)   Нобелевскую премию по медицине в прошлом году дали за открытие циркадных (суточных) ритмов, которые управляют множеством функций нашего организма и активностью многих генов. Но у нас есть и ряд более мелких ...

Декор фасада «короедом» Фасадный декор должен надежно защищать стены от неблагоприятных погодных явлений, поэтому его делают прочным и долговечным. Но при этом желательно, чтобы он был красивым, ведь это своеобразная «одежда» для дома. Всем этим требованиям и пожеланиям соответс...

О чем следует помнить ВСЕГДА, если вы хотите счастья своим детям   Задача родителя - выдерживать эмоции ребенка.   Выдерживать, когда ребёнок плачет, злится, гневается, боится, жалуется, обижается и пр.   В этот момент родитель остаётся тем взрослым, который сигнализирует: ты можешь это делать, я сильный, я в...

О преимуществах и особенностях современных детей     Давно уже собираюсь написать об отличительных особенностях современных детей, описать их сильные стороны, и обязательно со знаком плюс. О недостатках современных детей написано достаточно. Да и я не раз писал об этом. Поэтому сегодня только о безу...

ЗАКОН Зародышей: Все неблаго­приятные события нужно распознавать заранее!   Существуют зародыши явлений и событий. Хотя эти зародыши и не живые, но обладают способностью к размножению.   Одна оставленная чашка повлечет за собой гору немытой посуды. Одна надпись на свежевыкра­шенном заборе скоро не останется в одиночестве — в...

Топ-10 способов открыть бутылку вина без штопора Как победить бутылку, если под рукой нет штопора Винную бутылку не всегда легко открыть даже с помощью штопора, но бывают случаи, когда и даже такой необходимой вещи в хозяйстве просто нет. Поэтому в преддверии праздников, «Индустриалка» решила ...

Аргановое масло: Лучшее средство, которое замедляет старение кожи Аргановое масло. Экзотическое название и не менее экзотическое происхождение. Думаю, хоть раз о нем вы слышали, возможно, не придавали значения, отнеся его к очередным хорошо разрекламированным новшествам косметической индустрии. Но этот продукт стоит т...

Названы основные проявления острого и хронического бронхита Одно из наиболее распространенных заболеваний со стороны дыхательной системы, при котором воспаление развивается в стенке бронхов, называется бронхитом. В некоторых случаях воспалительный процесс приводит к поражению только слизистой оболочки, а в других ...

ВАЛЕРИАНА: пить или НЕ пить. Мнение медиков Что говорят медики   Всем известно успокаивающее свойство этого растения.   Однако валерианку врачи прописывают также пациентам, страдающим головными болями, нарушениями в сердечно-сосудистой системе и желудочно-кишечном тракте.   Подписывайтесь на ...

ПРАВИЛО ПОЛОТЕНЕЦ   Давать наперёд. Давать больше запроса. Так о близости и заботе говорит теория развития Гордона Ньюфелда.   Но что это значит на практике? Что мы ощущаем, когда нам дают это «наперёд» и «больше»?   Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подп...

Плохая ПАМЯТЬ: 13 возможных причин Плохая память — бич современного общества. Проблема с памятью может возникнуть в любом возрасте. Вы идете на кухню, но в итоге не имеете ни малейшего представления, почему вы там оказались, или с кем-либо познакомились и очень скоро уже забыли имя человек...

Главный признак нищеброда   Нищебродство - это не про маленький доход.  Характерный признак нищеброда - зависть.  Зависть к деньгам, потому что остального он не замечает. Нищеброд завидует чиновникам и депутатам, бизнесменам и менеджерам, авторам и пиратам. Чужая доля кажется ...

АВОКАДО: чудо-продукт для здоровья сосудов и сердца Авокадо - отличный источник здоровых жиров, но этот цельный продукт питания может иметь и другие уникальные преимущества для здоровья.   Чтобы узнать больше, Hass Avocado Board (HAB) поддерживает клинические исследования различных последствий употреблен...

Упражнение «Точеный подбородок»: подтягиваем щеки и улучшаем овал лица Укрепление мышц подбородка   Это очень важное упражнение поддерживает мышцы подбородка. Восстанавливаясь, мышцы подтягивают обвислые щеки и улучшают овал лица.     Выполняется упражнение сидя. Откройте рот. Оттяните уголки губ назад к коренным ...

МАЙКЛ РОУЧ: Дайте другому ТО, ЧТО сами ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ СИСТЕМА ЧЕТЫРЕХ ШАГОВ ОТ МАЙКЛА РОУЧА ● ШАГ 1: Четко сформулируйте свою цель. ● ШАГ 2: Найдите партнера, который хочет достичь такой же цели. ● ШАГ 3: Каждую неделю в течение часа бесплатно помогайте ему достичь цели. Выполняйте все его просьбы. ...

Роскошный завтрак: Густой смузи в банке Приготовьте чиа пудинг в банке на завтрак, сделав восхитительные слои из свежих фруктов, ягод, чиа, орехового молока и масла, чтобы повысить уровень энергии и получить защиту от окислительного стресса.     Более того, времени на такой десерт потребуе...

Когда нужно пить воду Вода составляет большую часть веса тела, и без регулярного поступления ее в организм страдает обмен веществ и стабильная работа внутренних органов. Оптимальный питьевой режим позволяет поддерживать здоровье организма и внешнюю красоту, не страдая ни от от...

Когда нужно пить воду Вода составляет большую часть веса тела, и без регулярного поступления ее в организм страдает обмен веществ и стабильная работа внутренних органов. Оптимальный питьевой режим позволяет поддерживать здоровье организма и внешнюю красоту, не страдая ни от от...

Тим Кук об уроках, полученных от Стива Джобса: «Имейте мужество меняться» В 2000 году Apple выпустила Power Mac G4 Cube — своеобразный маленький ПК, разработанный самим Джони Айвом. Это был внешне симпатичный системный блок, но он настолько жестко провалился, что уже через год Apple прекратила его выпускать.   Подписывайтесь ...

Очищайте кровь, принимая этот напиток по утрам! Если вы хотите разнообразить меню здорового питания и ищете рецепт полезного и вкусного сока, тогда этот рецепт - именно то, что вам нужно!    Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Смесь соков из свеклы, салата и сельдерея создаёт свежий и дето...

Ты ТАМ, где ХОЧЕШЬ быть   Обычно когда человек плохо выполняет свою работу, он возмущается: «А вы знаете, сколько мне платят?!». Знаю. И не понимаю, что ты тут делаешь. По-моему, все просто: не нравится — не работай. И так во всем.   Плохо тебе жить с человеком — не живи...

Доктор Бубновский: Как убрать ВДОВИЙ ГОРБ «Вдовий горб» - это гормонально зависимое отложение жировой ткани в шейно-воротниковой зоне. Оно начинается в период менопаузы: до этого под влиянием женских гормонов жир локализуется на бедрах и ягодицах. С уменьшением в крови эстрогенов и увеличением ...

Эликсир для молодости кожи   Невероятный эликсир для поддержания здоровья кожи, сбалансированной  выработки гормонов и замедления старения готовится за несколько минут!     Да-да! И это не какое-то косметическое средство или препарат, а рецепт вкуснейшего смузи. Коктейль напо...

Как справиться с чувством ОБИДЫ: советы психологов Независимо от того, по какой причине вас оскорбили, лучше всего не обращать на оскорбление внимания - ведь глупость редко бывает достойна возмущения, а злобу лучше всего наказывать пренебрежением. Сэмюэл Джонсон       Это чувство знакомо каждому чел...

Невероятно вкусный БАНАНОВЫЙ ПУДИНГ, без муки и молока Наш рецепт бананового пудинга идеально подойдет для домашнего застолья: он достаточно прост в приготовлении и очень полезен. Всем понравится!   Такой банановый пудинг подарит заряд энергии, а еще одним его преимуществом является то, что в нем нет ни гра...

Бремя упущенных возможностей   Упущенные возможности   Знакомо ли вам это состояние: вам кажется, что все само собой образуется, утрясется, рассосется? Знакомо ли то, что в ожидании у моря погоды проходят дни, недели, Судьба дарит новые возможности, вот, лови, действуй, но в гол...

Позвольте Вселенной сделать все за вас Двери счастья, к сожалению, открываются не внутрь, так что их нельзя растворить бурным напором; они отворяются изнутри наружу, и тут уж ничего не поделаешь. Серен Кьеркегор Жизнь по принципам у-вэй означает полное доверие Вселенной. Почему мы говори...

НЕ МЕШАЙТЕ ребёнку болеть! Здоровый образ жизни в современном обществе стал не только нормой, но и приобрёл маниакальный характер. От мала до велика ходят в фитнес-клубы, придерживаются здорового питания (порой не понимая, что это такое, но сейчас не об этом).   Лучшие публикаци...

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА И ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА С – ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ   Миллионы людей имеют недостаточную функцию щитовидной железы (ЩЖ). И многим из них фармацевтические препараты не оказывают должного действия.   Еще больше людей имеют субклинические формы недостаточности ЩЖ.   Какова роль дефицита витамина С при за...

Специалисты рассказали о продукте долгожителей Миндаль иногда называют продуктом долгожителей, потому как он содержит множество полезных веществ. Более того, на научном уровне доказано, как полезен этот вкусный орех, передает СобКор. По утверждению специалистов, при помощи миндаля можно не только боро...

Тони Роббинс: 6 СПОСОБОВ поддерживать СТРАСТЬ в отношениях   «Расстояние губит отношения». «Зуд седьмого года – не выдумка». «Дети убивают романтику». «Нельзя совмещать любовь и карьеру. Нужно выбрать что-то одно».   Вполне вероятно, что вы не раз слышали что-то подобное. Один из самых популярных мифов о до...

И коробочку-то жалко, и дружить-то хочется... Помню, как привела своего сынишку в детский сад. Ему было уже пять лет и нужно было готовиться к школе. Ну, в смысле, социализироваться как-то в детском коллективе. Для него это был совершенно новый опыт.   Я была хоть и достаточно хорошей мамой, если в...

СИНДРОМ УТРАЧЕННЫХ ИЛЛЮЗИЙ: Почему мы разочаровываемся   Создание печального сценария   Казалось бы, разочарование позволяет определить точки расхождения, когда с человеком дальше уж точно не по пути. Однако если это происходит часто и уже вошло в привычку, стоит приглядеться: нужно ли пускать всё на самот...

Вы понятия НЕ имеете о том, ЧЕГО хотите   Большинство отрицательных эмоций вызваны желанием обрести смысл жизни. И, кроме того, большое значение имеет то, какой смысл мы выбираем.    ЧЕГО МЫ ХОТИМ НА САМОМ ДЕЛЕ?   Проблема состоит в том, что человеческий мозг – «генератор смысла», и он буд...

Француженки подтяжек не делают! 3 техники от морщин и складок Мадам Эвелин Гантер-Печот раработала гимнастику разрядки лица, которая дает заметный эффект уже спустя несколько дней занятий и, вместе с тем, совершенно безопасна.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Данные упражнения — несложная, безопасн...

Скажите где у вас морщины и я скажу какие у вас проблемы со здоровьем Наверняка вы наблюдали, как опытный врач, едва взглянув на больного, уже начинает говорить с ним о тех проблемах, которые привели человека в больницу? Да, действительно, опытному диагносту достаточно бывает взглянуть на лицо пациента, чтобы поставить пр...

Роберт Энтони: АКСИОМА для родителей, брака и всех межличностных отношений   В детстве вы никогда не задумывались о том, что происходит вокруг. Вашей единственной заботой было собственное благополучие. Беспомощность делала зависимым от других - от того, что вам могли дать или для вас сделать. Счастье заключалось в том, что ...

Лед для красоты: секреты омоложения Хорошее подспорье в уходе за кожей – косметический лед. Приготовить его можно самостоятельно: это совсем несложно. Возьмите формочки для льда и заполните их минеральной водой. Когда кубики будут готовы, начните ежедневно по утрам делать протирания кубикам...

Тебе НУЖНЫ другие! Года три назад я был на психологическом интенсиве в Приморье. Почти все участники жили в домиках на склоне холма, почти вплотную к галечной бухте, а я и еще двое любителей “дикого” отдыха разбили лагерь из трех палаток почти на вершине этого холма. ...

СИНДРОМ упущенных возможностей   «Иногда всем нам нужно посидеть на полу в тишине комнаты в одиночестве, чтобы услышать свой собственный голос, тонущий в посторонних шумах». Шарлотта Эриксон   Мы живем в мире, где правит бал занятость. Мы так заняты подчеркиванием собственной заня...

Что делать, если вы просыпаетесь по ночам? Бессонница может настигнуть человека в любое время, а не только в момент засыпания, как многие считают. Кто-то просыпается на рассвете и больше не может погрузиться в сон, хотя до будильника еще есть время поспать.   Бессонница Проснуться посреди ночи...

Пять эффективных способов, ускоряющих обмен веществ Эти методы просты в использовании и доступны каждому. От скорости обмена веществ в организме человека зависит многое, в частности то, как он выглядит и как себя чувствует. Замедленный обмен веществ ведет к набору лишних килограммов, дисфункции печени, из-...

Василий Ключарев: В нашем мозге зашита реакция: не надо быть белой вороной   В конце февраля профессор и заместитель декана по наукам о поведении факультета социальных наук НИУ ВШЭ Василий Ключарев прочитал лекцию «Делай как все: почему сегодня невыгодно быть конформистом?». Публикуем самые интересные моменты выступления.   П...

ЧТО нужно ЗНАТЬ о предклимактерическом периоде   Предклимактерический период: симптомы и решения     Доминик Фраден-Рид, врач, специалист по профилактике старения, объясняет, что такое пременопауза, каковы основные ее процессы и явления, и как можно улучшить свое качество жизни в этот неспокойный...

Безглютеновые тыквенные ньокки   Клецки знакомы каждому из нас. Существует прекрасный итальянский аналог таких знакомого блюда - это ньокки.  Вот и попробуем их сегодня приготовить.   Такие изумительные тыквенные ньокки готовятся очень легко! Они прекрасно подойдут и на завтрак и на...

Продолжительное сидение состарит вас на 8 лет   Сколько часов вы сидите каждый день? Если вы не уверены, сделайте быстрый подсчет. Для большинства людей сокращение этого числа наполовину или даже на четверть будет иметь большое значение для улучшения их здоровья.   Сидите меньше, двигайтесь боль...

Гари Олдман получил «Оскар» 2018 как лучший актер Несмотря на наличие более чем серьезных конкурентов, лучшим актером на «Оскаре» 2018 был признан Гари Олдман, снявшийся в картине «Темные времена» в роли Уинстона Черчилля. Удивительно, но для этого без преувеличения легендарного актера это первая в его п...

Оздоровление ПОЧКАМИ: Весна — лучшая пора, чтобы продлить молодость!   Весна — время, когда просыпается, оживает природа, когда человеческий организм также настраивается на активный жизненный ритм.   После зимы многие испытывают недостаток витаминов, тяжесть в органах и системах из-за накопления шлаков, холестерина и т...

ТЕНСЕГРИТИ, или как это бывает в ТЕЛЕ Тенсегрити - соединение путем натяжения.    Слово Тенсегрити было предложено архитектором, инженером, ученым Р. Бакминстером Фуллером.  Он описал Тенсегрити как комбинацию целостности напряжения (Tensegrity = tensional integrity) - сил, задействованны...

Найден простой способ борьбы с целлюлитом Сухое растирание щеткой – одна из процедур по уходу за телом, которая помогает сделать ягодицы упругими, избавиться от целлюлита, повысить тонус мышц и улучить тонус кожи. Эта процедура для здоровья и красоты займет около 3 минут, а результаты Вы почувств...

Скрытый ЯД в отношениях   Вам знакомо чувство усталости и раздражения после разговора с неким человеком? Вроде бы только что неплохо сидели с подругой за чашкой кофе, вели интересный разговор… Откуда же ощущение усталости, как будто вас выжали до последней капли, или злости...

В МВФ рассказали о необходимости повышения газа для украинцев Повышение тарифов на газ необходимо для того, чтобы избавиться от разницы в ценах на голубое топливо на внутреннем рынке Украины. По словам постоянного представителя МВФ на Украине Йоста Люнгмана, именно разница является причиной корруп...

7 навыков управления временем от Тони Роббинса То, как вы проводите свое время, во многом определяет результат ваших жизненных достижений. Тратя драгоценные часы на работу над результатами, такими важными для вас, вы не только добьетесь успеха, но и в полной мере ощутите то чувство удовлетворения, к...

6 важнейших правил для людей с проблемным мочевым пузырем Не стоит посещать туалет на всякий случай, избегайте сыра и пейте побольше воды. Гинекологи назвали 6 вещей, которых необходимо знать жертвам инфекций мочевыводящих путей и других проблем с мочевым пузырем. 1. В туалет на всякий случай. Многие из нас посе...

НЕВЫНОСИМЫЕ люди Общим местом классической психологии со времен Фрейда является утверждение, что бурное возмущение вызывает в людях прежде всего то, чего им самим бессознательно хотелось бы - но они это себе бессознательно же запрещают: психологическая защита с детских ле...

Мигрень — болезнь аристократов     Эта болезнь незаметна посторонним. Она не сигнализирует о себе бледностью щёк, отсутствием аппетита, нарушением обмена веществ. Казалось бы, человек может и должен полноценно функционировать.   Но вдруг – как правило, внезапно – ты буквально свал...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!