BREAKING NEWS 24
Среда, 17 октября 2018
BYN 31.04
₸ 17.90
₴ 23.47
¥ 94.71
€ 75.92
$ 65.53
23 июня 2018 // 13:13

5 доступных продуктов, чтобы "прокачать" мозг

Эти самые полезные для мозга продукты должны быть в нашем рационе каждый день. Из продуктов для прокачки мозговой деятельности здесь самый доступные, передает Clutch. Мозг – это один из самых важных органов, ведь он координирует весь организм. Поэтому оче...

Подробности на сайте: vesti-ua.net

Доступные продукты для «прокачки» головного мозга Для повышения умственной активности рекомендовано иметь в своем рационе продукты, способные «прокачать» мозг. Употреблять их желательно ежедневно. Стоит ли говорить о том, что мозг является одним из важных органов, ведь от его работы зависит вся деятельно...

6 очень полезных для мозга продуктов, которые доступны каждому Ученые составили список продуктов, стимулирующий работоспособность мозга. Известно, что нехватка полезных веществ развивает неблагоприятные процессы в нервной системе, что может привести к болезни Альцгеймера. Что же может стимулировать наш мог? Хотите св...

6 очень полезных для мозга продуктов, которые доступны каждому Ученые составили список продуктов, стимулирующий работоспособность мозга. Известно, что нехватка полезных веществ развивает неблагоприятные процессы в нервной системе, что может привести к болезни Альцгеймера. Что же может стимулировать наш мог? Хотите св...

6 лучших продуктов для повышения работоспособности мозга Исследователи составили список здоровых продуктов, которые стимулируют активность мозга и помогают ему не «спать». Недостаток полезных питательных веществ способствует развитию неблагоприятных процессов в нейронной системе и может стать причиной болезни А...

Названы продукты, которые борются со многими заболеваниями, особенно с раком Их нужно регулярно употреблять. Некоторые продукты способны бороться со многими заболеваниями, особенно с раком, поэтому их нужно регулярно употреблять. Зерна чиа обогащеные белком, пишет Men’s Life. Они обогащены антиоксидантами – квецетином, кемпферолом...

Названы продукты, которые борются с онкозаболеваниями Некоторые продукты способны бороться со многими заболеваниями, особенно с раком, поэтому их нужно регулярно употреблять. Зерна чиа обогащеные белком. Они обогащены антиоксидантами – квецетином, кемпферолом и хлорогеновой кислотой, что является хорошей про...

Диетологи назвали самые полезные продукты для завтрака По утрам нужно питаться определенными продуктами. Неоднократно ученые напоминали о том, что нужно обязательно завтракать, потому как этот прием пищи считается самым главным. Основными задачами завтрака являются: разбудить человека, простимулировать перист...

Названы продукты, полезные для сердца и сосудов Сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее сложными и жизненно опасными в Украине. Поэтому, чтобы избежать инсульта и инфаркта, нужно есть определенные продукты, передает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. В свой рацион нужно включить помидоры. Он...

Ученые рассказали, какой шоколад полезен для человека Медики из университета Лома-Линда, США, сообщили, что употребление темного шоколада с высоким содержанием какао улучшает иммунитет и повышает мозговую активность. Предыдущие исследования ученых в основном были направлены на изучение влияния содержащегося...

Названы лучшие продукты для спасения от усталости Современная жизнь требует от человека всегда быть в форме и в тонусе, — но как все время сохранять бодрость ума и тела? Московский диетолог Елена Соломатина составила список продуктов, которые помогают поддерживать энергию на должном уровне. В этот перече...

Перечислены продукты, восстанавливающие и защищающие печень Существуют продукты, которые рекомендуется включать в рацион, так как они обладают свойствами естественным образом восстанавливать и очищать такой важный орган, как печень. Лимон и лайм Лучшими помощниками для печени являются лимон и лайм. Они способствую...

Названы самые полезные продукты для женского организма Ученые рассказали, что орехи и рыба являются самыми полезными для женщин продуктами. По словам специалистов, введение их в рацион позволит существенно улучить самочувствие представительниц прекрасного пола. К полезным продуктам также можно отнести и семен...

Топ самых полезных весенних продуктов Эксперты в области питания не устают напоминать о том, что ослабленному после зимы организму зелень как никакой другой продукт помогает восстановиться. Специалисты по диетологии настоятельно рекомендуют употреблять майскую зелень, пишет сетевое издание «O...

Топ самых полезных весенних продуктов Эксперты в области питания не устают напоминать о том, что ослабленному после зимы организму зелень как никакой другой продукт помогает восстановиться. Специалисты по диетологии настоятельно рекомендуют употреблять майскую зелень, пишет сетевое издание «O...

Медики напомнили, почему брокколи нужно употреблять ежедневно Эта капуста способна оздоровить человека изнутри. Диетологи устали повторять, что польза любого сорта капусты неоценима для здоровья, а потому она должна присутствовать в рационе питания взрослых и детей ежедневно. Брокколи у большинства ассоциируется с т...

Эксперты назвали продукт, улучшающий память Ученые доказали, что продукт помогает улучшить память и оптимизировать работу мозга. Удивительные свойства репчатого лука  были раскрыты во время международного исследовательского проекта. По словам исследователей, продукт обладает уник...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что это совсем...

Топ-10 продуктов, которые помогут уснуть Ученые пока не пришли к единому мнению, какие продукты помогают хорошему сну. Тем не менее существует неофициальны список продуктов, которые оказывают самое благотворное влияние на процесс засыпания, передает СобКор. Итак, в топ-10 таких продуктов входят:...

Польза бананов зависит от их цвета Бананы полезны и, вопреки расхожему стереотипу, употреблять их можно даже тем, кто сидит на диете. Но ученые оговариваются: свойства самого известного по всему миру тропического плода напрямую зависят от его цвета. Ученые выяснили, что бананы разного цвет...

Названы самые полезные продукты мая В списке рекомендуемых продуктов числятся редис, листья крапивы, молодая капуста, шпинат и спаржа. Включение их в ежедневный рацион поможет восстановить организм после зимы. Ученые и диетологи отмечают, что листья щавеля содержат в себе каротин, аскорбино...

Названы продукты, оказывающие позитивное влияние на мозг Регулярное употребление этих продуктов способствует улучшению когнитивных функций мозга, заявили ученые из Национального института здравоохранения США. Американские научные специалисты составили перечень особенно полезных продуктов для ума, и возглавили э...

Названы лучшие продукты для мозга Регулярное употребление этих продуктов способствует улучшению когнитивных функций мозга, заявили ученые из Национального института здравоохранения США. Американские научные специалисты составили перечень особенно полезных продуктов для ума, и возглавили э...

Эти продукты полезно есть женщинам, желающим сохранить молодость Медики подсказали, что есть женщинам, чтобы подольше оставаться молодыми. Представительницы прекрасного пола больше заботятся о своем внешнем виде, нежели мужчины. Для многих дам их молодость играет важную роль и они желают сохранить ее на долгие годы. Пр...

Учёные: Грецкие орехи помогают от рака Группа американских учёных обнародовала результаты своего исследования, которое показало, что регулярное употребление в пищу грецких орехов значительно снижает риск возникновения рака кишечника.   Специалисты, представляющие Университет Иллинойса, во глав...

Семь продуктов, которые помогут лучше работать Ресурсы каждого человека ограничены. Невозможно трудиться 24/7 ни физически, ни умственно. При этом можно помочь своему организму справляться с нагрузками и успешно выполнять за короткий промежуток времени максимум рабочих задач. Для этого нужно полноценн...

10 самых полезных продуктов для организма! Для поддержания здоровья важно питаться не просто вкусно, но еще и правильно. Но как из всего разнообразия еды выбрать продукты с высоким содержанием полезных компонентов и минералов? Эксперты поделились списком продуктов-рекордсменов по своим полезным св...

Обнаружены новые целебные свойства сладкого перца Ученые обнаружили новые целебные свойства сладкого перца. Американские ученые детально изучили состав и свойства сладкого перца, в результате чего пришли к выводу, что этот овощ способен снять воспаление в нейронах головного мозга. Но при условии, что окр...

Эти продукты должны включить в рацион те, кто хочет стать долгожителями Польза некоторых продуктов для здоровья человека доказана учеными. Наверное, не существует здравомыслящего человека, который бы не хотел пожить дольше, воспитать не только детей и внуков, а и правнуков и праправнуков. Американские ученые убеждены, что каж...

Может ли алкоголь приводить к болезни Альцгеймера? Ученые из Университета Иллинойса проверили влияние алкогольных напитков на мозг человека и выяснили: частое употребление спиртного действительно может стать спусковым механизмом для развития процессов мозговой и когнитивной дегенерации. К возникновению бо...

7 продуктов, улучшающие умственную деятельность Ресурсы каждого человека ограничены. Невозможно трудиться 24/7 ни физически, ни умственно, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. При этом можно помочь своему организму справляться с нагрузками и успешно выполнять за короткий промежуток времени макс...

Лакомство, которое улучшает память и снижает риск появления симптомов стресса Американские ученые установили, что шоколад с высоким содержанием какао положительно влияет на иммунитет и мозговую активность. Регулярное употребление этого лакомства улучшает память и снижает риск появления симптомов стресса. Специалисты из Loma Linda U...

Эти продукты эффективно борются с депрессией Эти 5 продуктов рекомендуют добавить в свой рацион, если вы чувствуете себя подавленным и не можете улучшить настроение. Эти продукты сделают вас счастливыми благодаря своим уникальным питательным качествам. Они обладают особыми полномочиями, которые могу...

Субпродукты улучшают мозговую деятельность Учёные сообщили, что блюда из субпродуктов способны улучшить мозговую деятельность. Их употребление в пищу повышает уровень концентрации, внимательности, особенно полезны они пациентам, подверженным частым атакам стрессов и страдающим от нарушения сна. Лю...

Может ли в реальности алкоголь приводить к болезни Альцгеймера? Ученые из Университета Иллинойса проверили влияние алкогольных напитков на мозг человека и выяснили: частое употребление спиртного действительно может стать спусковым механизмом для развития процессов мозговой и когнитивной дегенерации. К возникновению бо...

7 неожиданных причин употреблять вино Ученые до сих пор спорят о свойствах вина, но последнее исследование помогло выявить 7 неожиданных причин употреблять напиток в небольших дозах. Сведения предоставлены экспертами AnySports. Повышает иммунитет Ресвератрол, содержащийся в красном вине, помо...

Мозг нуждается в этих продуктах Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Объем мозга с возрастом уменьшается ( по 5% за каждые 10 после 40 лет). Это приводит к нарушению когнитивных функций. Ученые Медицинского центра Университета Эразма провели исследование, в ходе которого определили продукты...

Шоколад с высоким содержанием какао творит с памятью чудеса Новое исследование показало, что употребление темного шоколада облегчает симптомы стресса и улучшает память. Но для этого очень важно содержание в нем какао. Американские исследователи из Loma Linda University выяснили, что темный шоколад с высокой концен...

Ученые: Темный шоколад уменьшает стресс и улучшает память Американские ученые установили, что шоколад с высоким содержанием какао положительно влияет на иммунитет и мозговую активность. Регулярное употребление этого лакомства улучшает память и снижает риск появления симптомов стресса.  Специалисты из Lo...

ТОП-5 продуктов для диабетиков Озвучен список «исключительно полезных», как следует из комментариев специалистов, продуктов для страдающих диабетом людей. Ученые заявили: продукты из этого списка должны входить в ежедневный рацион питания больных сахарным диабетом. Авокадо. Употреблени...

Топ-8 полезных продуктов для мужчин Не секрет, что от питания во многом зависит состояние здоровья в целом. Также продукты влияют и на потенцию у мужчин, потому так важно выбирать правильный рацион. Для вас список самых полезных для потенции продуктов. Добавьте их в свой ежедневный рацион, ...

Питание против морщин: 14 полезных продуктов Защитите кожу от вредного воздействия, сделайте её гладкой и здоровой, включив эти продукты в свой рацион. 1. Авокадо Исследования показывают , что авокадо помогает регулировать вес и благоприятно воздействует на здоровье кожи. Лютеин и зеаксантин, содерж...

Советы диетологов, которые позволят победить стресс Давайте будем честными: независимо от того, насколько здоровым вы выглядите, и насколько вы ответственны, иногда у вас тоже может быть желание съесть что-то вредное, чтобы снять стресс. Стресс бывает у всех — даже у диетологов. Но в отличие от нас, просты...

Названы лучшие продукты для оздоровления сердца Эксперты составили список самых полезных для сердца продуктов питания. Включение в рацион этих «суперпродуктов» помогает избежать опасных сердечно-сосудистых заболеваний, — данное заключение научных специалистов приводит Medoboz. В составленный учеными-ка...

5 продуктов для диабетиков Озвучен список «исключительно полезных», как следует из комментариев специалистов, продуктов для страдающих диабетом людей. Ученые заявили: продукты из этого списка должны входить в ежедневный рацион питания больных сахарным диабетом. Авокадо. Употреблени...

Как продлить молодость мозга: 5 эффективных способов Существуют методы, которые доказанно помогают улучшить работу мозга, а также приостановить неблагоприятные процессы, способствующие развитию нейродегенеративных заболеваний. Доктор наук Анатолий Яшин рассказал о методах, позволяющих добиться активации и о...

Учёные назвали продукт, улучшающий память человека Как пишет издание Planet Today, активные химические соединения на основе серы, которыми богат обыкновенный репчатый лук, делают этот продукт чрезвычайно полезным для головного мозга. Так, именно репчатый лук помогает улучшить память, а ...

Эксперты назвали продукты для улучшения здоровья женщины Эксперты не раз акцентировали внимание на том, что то, в каком состоянии малый таз, очень значимо для женщин, так как это влияет не только на сексуальную жизнь, но и на самочувствие. Специалист в области диетологии Эми Морисс назвала продукты, влияющие на...

Польза здорового питания Здоровое питание защищает от старческого слабоумия и омолаживает мозг более чем на 6 месяцев. К такому приятному выводу пришли голландские ученые из Erasmus University в Роттердаме. Исследователи из Нидерландов выяснили, что здоровое питаниезащищает от ст...

Медики рассказали, какие продукты защитят вашу щитовидку Щитовидная железа отвечает за производство гормонов, влияющих практически на все функции организма. Поэтому так важно избегать возможных нарушений в ее работе: сбои в щитовидной железе могу вызывать нежелательные эффекты, как физического, так и психическо...

Самые полезные для здоровья продукты Специалисты составили список самых полезных продуктов, которые содержат нужные для организма микроэлементы и легко усваиваются. Эксперты Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов уверенны, что в рационе у каждого человек должны быть эти 10 про...

Перечислены полезные свойства какао Данные по исследованиям ученых Loma Linda University в США, продемонстрированные на конференции по экспериментальной биологии 2018, рассказали о полезных свойствах какао и о его влиянии на память. В процессе исследования шоколада биологами под покровитель...

Ученые назвали список продуктов, полезных для здоровья легких 21.05.2018 ученые назвали список продуктов, полезных для здоровья легких. В список попали яйца, морепродукты, миндаль, грецкие орехи и петрушка. Специалисты уверяют, что в этих продуктах высоко содержание антиоксидантов, помогающих организму поддерживать...

Нидерландские ученые выяснили, какие 5 продуктов особенно полезны для мозга Возрастные изменения необратимы, каждые десять лет после 40-летия наш мозг уменьшается в размерах примерно на 5%. Страдают от этого в первую очередь когнитивные функции: память, мышление, речь, интеллект.

Специалисты назвали самые полезные продукты для диабетиков Список самых полезных продуктов для диабетиков назвали специалисты. И, по словам медиков, все продукты из этого списка должны быть в ежедневном рационе питания больных сахарным диабетом.  Употребление авокадо, по словам экспертов, способствует снижению ур...

Большое содержание какао в шоколаде влияет на память Данные по исследованиям ученых Loma Linda University в США, продемонстрированные на конференции по экспериментальной биологии 2018, рассказали о полезных свойствах какао и о его влиянии на память. В процессе исследования шоколада биологами под покровитель...

Лучшие продукты для мозга Одним из таких продуктов является клюква. Группа ученых из Национального института здравоохранения в Мэриленде в ходе длительного наблюдения смогли определить конкретные продукты, которые способны увеличить уровень интеллекта у человека, сообщает Хроника....

Медики назвали напитки, которые гробят ваше здоровье Ежедневно каждый из нас употребляет пищу и напитки, но не каждый продукт в рационе можно назвать полезным для желудочно-кишечного тракта. Наверное, поэтому более 70% населения планеты страдают от таких заболеваний, как гастрит, колит, язвенная болезнь, па...

10 уникальных свойств клубники, о которых вы даже не догадывались Многие из нас ценят клубнику за восхитительный вкус и потрясающий аромат. На этом плюсы клубники не заканчиваются: сочная ягода обладает еще и множеством полезных свойств. Эксперты поделились самыми неожиданными свойствами клубники — возможно, некоторые и...

Эксперты назвали продукт из обихода для улучшения памяти Интересно то, что ради него не придется тратить много денег, ведь речь идет об обыкновенном репчатом луке. Содержащиеся в нем активные химические соединения на основе серы делают этот продукт чрезвычайно полезным для головного мозга и поможет в улучшении ...

Сладкая жизнь. Учёные назвали полезные для здоровья виды шоколада Американские специалисты из Университета Лома Линда выяснили, что благодаря тёмному шоколаду с высоким содержанием какао у людей улучшается иммунитет и повышается мозговая активность. В своём исследовании учёные сделали акцент на том, как воздействует на ...

Что бы съесть для похудения? О лишних килограммах многие из нас знают не понаслышке. Извечный жизненный вопрос: что бы съесть и как похудеть? МедикФрум попытался найти ответ на этот популярный вопрос. Сладкое для похудения? Любимые нами мучные и сладкие продукты, говорят, избавляют о...

Врачи назвали главные причины, по которым следует есть цитрусовые Цитрусовые полезны тем, что они являются отличным источником витамина С. Вероятно, вам уже известно, что цитрусовые (апельсины, лимоны, мандарины, лаймы и грейпфруты) являются отличным источником витамина С, который помогает стимулировать иммунитет и убер...

Определены лучшие продукты для гипертоников Страдающие от гипертонии люди должны внимательно следить за тем, как складывается их рацион в течение дня – их привычное питание влияет на изменения артериального давления. Гипертоники обязательно должны употреблять в пищу свежий шпинат, бананы и злаки, п...

Врачи озвучили список чудо-свойств вишен Запасайтесь витаминами. Первая половина лета — сезон вишен. Эти сладко-кислые, слегка терпкие ягоды не только низкокаллорийны (в одном стакане всего 87 калорий), но и содержат огромное количество питательных веществ. Благодаря им можно пополнить запас вит...

Врачи озвучили список чудо-свойств вишен Запасайтесь витаминами. Первая половина лета — сезон вишен. Эти сладко-кислые, слегка терпкие ягоды не только низкокаллорийны (в одном стакане всего 87 калорий), но и содержат огромное количество питательных веществ. Благодаря им можно пополнить запас вит...

Яйца и орехи снижают риск преждевременной смерти Учёные утверждают, что отказываясь есть яйца и орехи, можно преждевременно умереть. Так как в них содержится огромное количество жизненно необходимых человеку витаминов и микроэлементов. Орехи и яйца, наряду с молочными продуктами, содержат в себе почти ...

Этот сок принесет много пользы здоровью Ученые продолжают исследовать полезные свойства всех продуктов питания и блюд, а также напитков, которые из них можно приготовить. На сегодняшний день одним из самых полезных соков считается морковный. Всем известно, что морковь — это не просто доступный ...

Названы продукты, которые действительно продлевают жизнь Ученые рассказали, какие продукты в действительности влияют на продолжительность жизни людей за счет того, что их потребление улучшает самочувствие. Какие продукты питания были отобраны специалистами как наиболее эффективные в плане продления жизни, расск...

Диетологи назвали лучшие продукты для снижения аппетита Ученые не устают напоминать, что правильное питание отражается на хорошей физической форме. Специалистами в области диетологии был составлен список наиболее эффективных в деле понижения аппетита продуктов. Этот перечень продуктов, подавляющих чувство голо...

Чем полезны одуванчики: от лечения рака до прыщей и похудения Одуванчики относятся к числу цветков, которые во множестве произрастают на каждом дачном участке и даже считаются сорняками. К сожалению, немногие из нас знают, насколько полезными являются эти цветки для здоровья. Начнем с того, что одуванчики содержат м...

Вредны или полезны кофе и шоколад? Американские эксперты обосновали нормативы потребления кофе. Кофе и шоколад являются продуктами, вызывающими многочисленные споры об их истинной полезности или вреде для организма. Как же на самом деле? Американские эксперты по заказу Управления по контро...

Вредные привычки при правильном питании: 10 популярных заблуждений У каждого из нас есть свои пищевые привычки, которые могут быть полезными или, наоборот, вредными для здоровья. Пришло время развеять мифы и расставить все точки над «i»: рассказываем о распространенных стереотипах здорового питания и делимся с вами полез...

5 проверенных способов продлить себе молодость Рекомендациями поделились Гарвардские ученые, составившие список тех способов, которые помогают выглядеть и чувствовать себя моложе. Учиться новому. Исследователи из Гарвардского университета выяснили, что срок молодости человека на 80% зависит от уровня ...

Эксперты назвали алкогольный напиток, который может омолаживать Выяснилось, что шампанское действует на женщин подобно эликсиру молодости. Особенную пользу игристый напиток приносит пожилым людям. В публикации журнала Cosmopolitan ученые порекомендовали женщинам ежедневно выпивать немного шампанского — не более 100 мл...

8 способов получить больше пользы от продуктов Если добавлять в свой рацион только здоровые продукты, нет никакой гарантии, что организм получит всю порцию полезных веществ. Только правильное хранение и приготовление пищи могут гарантировать благоприятный эффект организму. Какие бы рецепты вы не выбра...

7 СОЧЕТАНИЙ продуктов, которых стоит избегать Мы часто не задумываемся над темой сочетаний продуктов, которые мы включаем в свою диету.   Между тем это очень важно, сочетаемость (несочетаемость) продуктов влияет на наше здоровье и наш вес.   Внеся в свою диету некоторые изменения, мы можем значит...

Названы оздоровляющие продукты для щитовидной железы Щитовидная железа отвечает за производство гормонов, влияющих практически на все функции организма. Поэтому так важно избегать возможных нарушений в ее работе: сбои в щитовидной железе могу вызывать нежелательные эффекты, как физического, так и психическо...

Правильное здоровое питание Сегодня мы живем в мире, который по-праву можно назвать миром фастфудов. Виной этому пропаганда быстрого питания. Как правило, такое питание не может быть полезным для здоровья. Правильное здоровое питание отличается от всяких фастфудов, потому что в здор...

Ученые выяснили, как шоколад влияет на продолжительность жизни Американские ученные из Университета Лома Линда провели исследование, в ходе которого установили, какую пользу шоколад оказывает на организм. По данным экспертов, обязательно съедать до 48 граммов этой сладости в день, если нет никаких ...

Польза кофе, о которой вы могли даже не догадываться Ученые собрали все факты о кофе воедино и вывели два десятка полезных свойств этого напитка. Кофе является самым спорным напитком, так как ученые со всего мира не могут прийти к общему мнению и признать его полезным либо, наоборот, вредным для здоровья. Г...

Эксперты назвали ТОП-10 обязательных доступных продуктов для людей за 50 Каждый возраст имеет свои особенности, но количество прожитых лет не избавляет от ответственности за заботу о здоровье. И определённому периоду необходимы определённые продукты. Тем, кому за 50 лет, тоже. В рационе обязательно должны содержаться яблоки, ...

9 самых полезных для сердца продуктов Для сохранения здоровья сердца не достаточно избегать фаст-фуда и стрессов. Ученые настаивают – для здоровой сердечно-сосудистой системы важно употреблять правильные продукты, которые положительно влияют на состояние сердца. Итак, чтобы сердце «не подкача...

9 самых полезных для сердца продуктов Для сохранения здоровья сердца не достаточно избегать фаст-фуда и стрессов. Ученые настаивают – для здоровой сердечно-сосудистой системы важно употреблять правильные продукты, которые положительно влияют на состояние сердца. Итак, чтобы сердце «не подкача...

Диетологи рассказали, какие продукты снижают аппетит В преддверии лета многие люди задумались о своей фигуре. В связи с этим, диетологи составили список полезных и вкусных продуктов, способных снизить аппетит и наполнить организм необходимыми питательными веществами.  Для поддержания хорошего самочувствия у...

8 витаминов для здоровых волос Несмотря на то, что выпадение волос можно отнести к некоторым медицинским патологиям, таким как облысение, это явление также является естественной фазой жизненного цикла волоса. Существует множество способов решения данной проблемы, среди которых употребл...

Названы самые полезные для здоровья свойства свеклы Если вы еще не начинали активно поглощать свёклу, то самое время сделать это. Данный овощ обладает феноменальным набором полезных питательных свойств, и особенно помогает он жертвам гипертонии. Если составлять список полезных для здоровья овощей, то свекл...

Эксперты назвали 5 полезных свойств картофеля Традиционно принято считать, что картошка не очень полезна для здоровья, так что, когда статистика сообщает о снижении потребления картофеля, диетологи даже радуются: мол, питание становится здоровее. Однако немало экспертов в области здорового питания сч...

Названы причины, благодаря которым вы полюбите кофе Ученые собрали все факты о кофе воедино и вывели два десятка полезных свойств этого напитка. Кофе является самым спорным напитком, так как ученые со всего мира не могут прийти к общему мнению и признать его полезным либо, наоборот, вредным для здоровья. Г...

Ученые: У мозга одинаковая реакция на чипсы и наркотики Немецкие ученые, представляющие университет Эрлангена-Нюрнберга, установили причину зависимости человека от чипсов. Оказывается, то у мозга одинаковая реакция на этот продукт и на наркотик. В рамках исследования ученые привлекли лабораторных грызунов, в ...

Какой овощ специалисты назвали «королем» Ученые из Британии назвали самый полезный овощ. Оказалось, что в ежедневный рацион питания каждого человека необходимо включить брокколи. Доктор Ранган Чаттерджи рассказал, что спаржевая капуста по праву считается овощным «королем», потому что другого про...

7 главных заблуждений о молоке Давайте разберемся, какое молоко все же стоит пить: козье, растительное или коровье? Стоит ли добавлять его в кофе и так ли вредны в молоке гормоны? Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов развенчивает мифы. Миф 1: Растительное молоко намного полезнее, чем...

Медики назвали улучшающие женское здоровье продукты Медики назвали три продукта, которые помогут укрепить и сохранить женское здоровье. Речь идет о бананах, авокадо и воде. По словам специалистов, правильное питание помогает разнообразить сексуальную жизнь и улучшить состояние органов малого таза. В пищу н...

Если ты худеешь, то обязательно включи в свой рацион эти продукты По мнению французских диетологов, яйца являются отличным источником белка (яичный белок) для наращивания мышечной массы. А молочные продукты с высоким содержанием кальция и витамина D являются идеальной “закуской” после тренировки. Кроме того, в орехах и ...

Перечислены продукты, снижающие риск преждевременной смерти Учёные утверждают, что отказываясь есть яйца и орехи, можно преждевременно умереть. Так как в них содержится огромное количество жизненно необходимых человеку витаминов и микроэлементов. Орехи и яйца, наряду с молочными продуктами, содержат в себе почти в...

Названы продукты, снижающие риск преждевременной смерти Учёные утверждают, что отказываясь есть яйца и орехи, можно преждевременно умереть. Так как в них содержится огромное количество жизненно необходимых человеку витаминов и микроэлементов. Орехи и яйца, наряду с молочными продуктами, содержат в себе почти в...

«Чай из кофе» полезнее обычного чая или кофе Напиток из листьев кофе является наиболее полезным для здоровья, считают британские эксперты. Он поможет снизить риск возникновения диабета и болезней сердца и сосудов. Последнее исследование ученых из Британии способно поставить точку в вековом споре меж...

Какие продукты перезапустят печень: что можно есть, а что нельзя Печень – молчаливый, но в то же время достаточно требовательный орган. Длительное время печень может принимать вредные продукты: фаст-фуд, газировку, жареную картошку, расщеплять алкоголь и выводить из организма различные токсические вещества, образующиес...

Диетологи назвали полезные продукты для подавления чувства голода Диетологи назвали продукты, которые помогут не только снизят аппетит, но и принесут пользу для здоровья. Об этом сообщает издание «Ридиус». Первым из таких продуктов является красная рыба, которая богата белком и насыщенными жирными ки...

Названа польза ежедневной чашки кофе Исследователи установили: холестерин способен проникать в мозг и провоцировать процессы, ведущие к развитию слабоумия. Регулярное употребление кофе защищает человеческий мозг от вредного воздействия холестерина, определили американские специалисты. Научны...

Ежедневную чашку кофе назвали «лекарством» для мозга Исследователи установили: холестерин способен проникать в мозг и провоцировать процессы, ведущие к развитию слабоумия. Регулярное употребление кофе защищает человеческий мозг от вредного воздействия холестерина, определили американские специалисты. Научны...

Перечислены самые полезные свойства свеклы Если вы еще не начинали активно поглощать свёклу, то самое время сделать это. Данный овощ обладает феноменальным набором полезных питательных свойств, и особенно помогает он жертвам гипертонии, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Если составлять ...

Семь способов оздоровить щитовидку Заболевания щитовидной железы представляют угрозу для здоровья, однако существуют различные способы лечения. Ежедневный рацион может повлиять на функцию щитовидки. Вот несколько советов, как улучшить работу щитовидной железы естественным образом. 1. Употр...

Названы 8 самых полезных ягод для нашего здоровья Эксперты в области здорового питания назвали 8 самых здоровых разновидностей этих фруктов. 1. Черника. Черника очень полезна для здоровья, поскольку является мощным источником витамина К. В стакане из 150 г черники 84 калории, 3,6 г волокон, 24% суточной ...

Стало известно, какие продукты уменьшают зависимость от сладкого Употребление этих продуктов поможет похудеть. Диетологи предупреждают, что постоянно употребление сладостей формирует со временем стойкое привыкание к сахару, отказ от которого зачастую мучителен, что мешает побороть нездоровую привычку. Но процесс отвыка...

Стало известно, какие продукты уменьшают зависимость от сладкого Употребление этих продуктов поможет похудеть. Диетологи предупреждают, что постоянно употребление сладостей формирует со временем стойкое привыкание к сахару, отказ от которого зачастую мучителен, что мешает побороть нездоровую привычку. Но процесс отвыка...

Медики рассказали, кому можно и нельзя есть каши Каши считаются традиционно полезным блюдом. Но врачи предостерегают: не все крупы улучшают здоровье, в особенности при наличии хронических недугов. Каши могут быть как полезными, так и вредными, — об этом рассказала диетолог Марият Мухина. Прежде всего, к...

Учёные советуют помолчать, чтобы освежить память Учёные шотландского Университета Хериота-Уатта выяснили, что для более хорошей работы человеческой памяти нужно сконцентрироваться и помолчать. Доклад опубликован в журнале Scientific Reports. Специалисты заявили, что нашли связь между способностью мозга ...

Названы семь полезных свойств миндальных орехов Ежедневно рекомендуется съедать четыре таких ореха. Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты и здоровья, соо...

Как полезнее есть киви: с кожурой или без? Любители киви узнают, как правильно нужно употреблять этот полезный фрукт. В этой статье также мы расскажем о важных свойствах киви, о которых мало кто знает. В киви очень мало калорий и к тому же, он очень полезен. Однако практически никто не знает, что ...

Что произойдёт с вашим организмом, если употреблять каждый день миндаль Ежедневно рекомендуется съедать четыре таких ореха. Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты и здоровья, соо...

ГЛАУКОМА: потерю зрения можно замедлить или предупредить   Одно из преимуществ здорового образа жизни – это то, что он влияет не только на один-два аспекта вашего здоровья, но и делает вас в целом здоровее. Возьмем, например, употребление овощей, что, бесспорно, является одним из самых важных аспектов здоров...

Кусочничество: Постоянно жующие маленькие дети   Перекусы для детей - нужны ли они?   Единственное, что может быть хуже унылых зданий на прогулке – это постоянно жующие маленькие дети. Родители находят тысячи причин, чтобы запихивать в детей калорийные соски. То сушки, “чтобы зубы лучше резались”,...

5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На протяжении долгого времени только куриные грудки продвигались...

5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На протяжении долгого времени только куриные грудки продвигались...

Выявлены продукты, которые очень плохо сочетаются с чаем Китайские ученые пришли к выводу, что чай является чрезвычайно полезным за счет содержания антиоксидантов. Тем не менее, следует учитывать тот факт, что далеко не все продукты сочетаются с чаем. Как пишет VistaNews, ...

Диетологи назвали продукты, эффективно снижающие вес Жирные продукты эффективно способствуют снижению веса, заявили диетологи на страницах журнала Clutch и назвали лучшие источники жиров, которые реально помогают сделать фигуру стройнее. Авокадо. Самый жирный растительный продукт в мире, таковым его делает ...

Диетологи назвали продукты, эффективно снижающие вес Жирные продукты эффективно способствуют снижению веса, заявили диетологи на страницах журнала Clutch и назвали лучшие источники жиров, которые реально помогают сделать фигуру стройнее. Авокадо. Самый жирный растительный продукт в мире, таковым его делает ...

Ежедневное употребление оливок снижает риск многих заболеваний Ученые из Университета Барселоны заявили о том, что оливки эффективно помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями. Комментируя целительный эффект оливок, научные специалисты отметили: их польза практически бесценна. Исследование испанских медиков за...

СКОЛЬКО данных способен вместить наш МОЗГ Не секрет, что большинство людей не используют полностью свои мозговые способности. Развенчивать миф о 10 % не будем, но очевидно, что возможности человеческого головного мозга выходят далеко за грани общепринятых норм. Сколько же данных способен он в себ...

Ученые: Яблочный уксус помогает в борьбе со многими болезнями Специалисты выяснили, что регулярное употребления данного продукта снижает уровень глюкозы в крови, способствует усвоению витамина А, помогает контролировать аппетит и препятствует ожирению. Ученые EarthClinic установили, что яблочный уксус помогает в бор...

Эти ягоды оздоровят вашу печень Медики рекомендуют употреблять их регулярно. Заболевания печени считаются одними из самых коварных, потому как длительное время развиваются бессимптомно. По статистике, о печеночной недостаточности или циррозе больные узнают через 1-2 года после того, как...

Правильное питание — с чего начать? В современном мире модно быть стройным и спортивным. Век диет уже отходит. Многие из них приносят лишь вред организму, при этом их эффективность равна нулю. По этой причине многие задумываются о переходе на правильное питание (далее ПП). МедикФорум выясни...

Правильное питание — с чего начать? В современном мире модно быть стройным и спортивным. Век диет уже отходит. Многие из них приносят лишь вред организму, при этом их эффективность равна нулю. По этой причине многие задумываются о переходе на правильное питание (далее ПП). МедикФорум выясни...

Отказ от мяса: последствия Ученые из Оксфордского университета пришли к заключению о том, что у людей, отказавшихся от употребления мяса, головной мозг имеет тенденцию к уменьшению. Отказ от мяса – один из стремительно распространяющихся в наши дни пищевых трендов. Люди, которые пе...

Назван доступный продукт, значительно снижающий риск сердечно-сосудистых заболеваний Всего одно яйцо в день значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Китайские ученые провели четыре года за тщательным анализом того, от чего еще спасает яичная диета — список болезней получился впечатляющим. К примеру, употребление пяти яиц ...

Щавель и одуванчик возглавили ТОП самых полезных продуктов На прилавках появляется все больше свежих овощей и зелени. Они помогают справиться с проблемами со здоровьем и похудеть. Потому специалисты составили ТОП самых полезных продуктов для организма, лидерами которого стали одуванчик и щавель. По мнению эксперт...

5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Красное мясо. На протяжении долго...

Ежедневное употребление яиц полезно для здоровья Американские специалисты провели сразу несколько масштабных исследований и пришли к выводу, что о вреде некоторых продуктов специалисты рассказывают очень зря. Так, три чашки кофе в день способны оградить человека от болезней печени, а йогурт и вовсе може...

Альфа-липоевая кислота: Самый МОЩНЫЙ антиоксидант   Альфа-липоевая кислота — один из наиболее мощных антиоксидантов, о котором мало кто слышал. Ее еще называют супер антиоксидантом, наиболее близким к идеальному. Он служит антиоксидантом для других антиоксидантов. Это единственный антиоксидант способный...

5 категорий полезных продуктов, которые опасно есть натощак Завтрак — важный и необходимый прием пищи, не устают напоминать диетологи. Но также важно правильно выбирать продукты для завтрака – далеко не вся полезная пища подходит для употребления натощак. Не все даже полезные и здоровые продукты можно есть по утра...

Найдена связь между уровнем холестерина и безумием Ученые установили: холестерин способен проникать в мозг и провоцировать процессы, ведущие к развитию слабоумия. До сих пор считалось, что холестерин откладывается на внутренних стенках кровеносных сосудов, — но оказалось, что это вещество способно проника...

Полюбите эти продукты, они способны защитить от рака   В современном мире заболеваемость среди жителей планеты онкологией становиться все выше, поэтому многие заинтересованы в предотвращении заболевания. Защиту организма от рака увеличивают некоторые продукты, доступные для всех слоев населения. Морковь Это...

Ягоды, которые принесут большую пользу организму человека Одна из них — клюква. Клюква содержит в себе антиоксиданты, которые и улучшают когнитивные функции человека. Американские ученые, специализирующиеся в вопросах здравоохранения, рассказали о лесных ягодах, которые помогут для улучшения как физического сост...

Ученые: Ежедневное употребление яиц полезно для здоровья Американские специалисты провели сразу несколько масштабных исследований и пришли к выводу, что о вреде некоторых продуктов специалисты рассказывают очень зря. Так, три чашки кофе в день способны оградить человека от болезней печени, а йогурт и вовсе може...

Названы самые полезные для здоровья свойства плавания Медики утверждают, что плавание является одним из лучших видов физической активности: оно улучшает как физическую форму, так и психическое здоровье человека. Если вы решили начать заниматься спортом, но не знаете, какой вид деятельности предпочесть, обрат...

Врачи дали совет людям с сердечной недостаточностью Белковая пища позволяет накапливаться мышечной массе и сохраняет здоровье сердца на более длительный период. Как выяснили ученые, страдающие сердечной недостаточностью люди, съедающие ежедневно свыше 70 г белка, продлевают себе жизнь практически в два раз...

Еда, которая может спасти вам жизнь Никто из нас не хочет, чтобы тот дом, в котором он планирует прожить длительное время, был построен кое-как и с использованием самых дешевых и недолговечных материалов. В то же время, если провести аналогию с человеческим телом, никто из нас не против зал...

В Сеть попали данные о вреде и пользе суши с роллами Специалистам удалось выяснить, как эти азиатские лакомства влияют на организм человека. Оказывается, эти продукты на самом деле очень полезны. Дело в том, что суши с роллами обладают полиненасыщенными жирными кислотами, а также укрепляют стенки сосудов, ...

5 простых шагов к красивой фигуре Сезон отпусков не за горами, а значит — самое время привести в порядок свою фигуру и избавиться от лишних сантиметров в талии. Предлагаем начать с малого: эксперты рассказали о пяти простых шагах к стройной и красивой фигуре. Переключайтесь на овощи и фру...

Эксперты объяснили, как зеленый чай влияет на сердце По итогам нового исследования Британской национальной службы здравоохранения (NHS), один из компонентов зеленого чая способен защитить от атеросклероза. Это заболевание является одной из самых распространенных причин сердечных приступов и инсульта. Атерос...

Диетологи пояснили, в чем польза и вред различных видов мяса Больше всего белка содержится в говяжьей вырезке. Благодаря микроэлементам говядина укрепляет костно-мышечный аппарат, а витамины помогают сделать крепкими стенки сосудов. Отварная говядина рекомендуется тем, кто восстанавливается после ожогов и травм. Ср...

Названы лучшие низкокалорийные продукты для худеющих Далеко не всегда нужно отказываться от еды и изнурять себя тренировками, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Диетологи рассказали о том, что достаточно заменить тяжелую пищу низкокалорийными продуктами – это эффективно помогает в борьбе с л...

Даже одно яйцо в день может спасти от сердечных болезней Ученые Пекинского университета сделали заявление, что люди, которые каждый день едят яйца, имеют меньше всего шансов повергнуться инфаркту и инсульту. Чтобы сделать такой вывод, им пришлось изучить рацион питания более, чем у 40 тысяч человек в течение 9 ...

Ученые раскрыли все "волшебные" свойства гречневой каши После многочисленных исследований ученые раскрыли все полезные качества гречневой каши. Как утверждают специалисты - гречка один из самых полезных и питательных продуктов растительного происхождения, она не только способствует похудению, но и нормализируе...

Заводской томатный сок помогает победить многие болезни Специалисты провели анализ химического состава томатного сока, взяв пробы трех видов: 10 прямого отжима, 70 – заводского и 19 сортов овоща. Как показало исследование, все изученные образцы содержат много полезных микроэлементов, предотвращающих старение о...

Семь самых полезных продуктов для завтрака Эксперты настоятельно рекомендуют включить эти продукты в утреннее меню. Всем известно, что завтрак ни в коем случае нельзя пропускать, так как он является главным приемом пищи и от него зависит самочувствие и здоровье человека. Люди, которые игнорируют с...

Польза киви для человека Киви проявил себя как полезный фрукт для человека, к тому же очень вкусный. Свое название он приобрел в честь птички киви. В апельсине намного меньше витамина С, чем в киви. Витамин С очень полезен для иммунитета. Эксперты рассказали сайту МедикФорум о то...

Названы лучшие продукты-антидепрессанты Научные специалисты из Новой Зеландии выяснили, какие продукты нужно употреблять в пищу, чтобы не страдать от приступов плохого настроения. Употребление овощей и фруктов в сыром виде эффективно помогает понижать интенсивность депрессивных состояний у люде...

ОРЕХИ и СЕМЕЧКИ: удивительно полезные свойства   Про орехи   Орехи - одна из древнейших культур, которую человек начал использовать в пищу: грецкие орехи, фундук и каштаны росли в Старом и Новом свете еще до того, как проматерик раскололся на две части. Известно, что выращивать орехи начали около 2...

6 главных врачебных рекомендаций для здоровья сердца Какие секреты помогают сохранить в норме сердечно-сосудистую систему? Согласно статистике, заболевания сердечно-сосудистой системы на протяжении нескольких десятилетий остаются ведущей причиной смертности населения в развитых странах. Научные специалисты ...

Эти советы помогут легко похудеть летом Полезными рекомендациями поделилась фитнес-тренер Анита Луценко. Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря своей работе...

Данный продукт помогает в борьбе со многими болезнями Специалисты выяснили, что регулярное употребления данного продукта снижает уровень глюкозы в крови, способствует усвоению витамина А, помогает контролировать аппетит и препятствует ожирению. Ученые EarthClinic установили, что яблочный уксус помогает в бор...

Данный продукт помогает в борьбе со многими болезнями Специалисты выяснили, что регулярное употребления данного продукта снижает уровень глюкозы в крови, способствует усвоению витамина А, помогает контролировать аппетит и препятствует ожирению. Ученые EarthClinic установили, что яблочный уксус помогает в бор...

Диетологи: полезность бананов меняется в зависимости от их цвета Бананы полезны за счет высокого содержания калия и ряда других веществ. Однако, эксперты советуют при выборе бананов смотреть на их цвет. Так, самая высокая диетическая ценность у зеленых бананов. В них есть неперевариваемый крахмал, который благоприятно ...

Диетологи: полезность бананов меняется в зависимости от их цвета Бананы полезны за счет высокого содержания калия и ряда других веществ. Однако, эксперты советуют при выборе бананов смотреть на их цвет. Так, самая высокая диетическая ценность у зеленых бананов. В них есть неперевариваемый крахмал, который благоприятно ...

Полезность бананов меняется в зависимости от их цвета Бананы полезны за счет высокого содержания калия и ряда других веществ. Однако, эксперты советуют при выборе бананов смотреть на их цвет. Так, самая высокая диетическая ценность у зеленых бананов. В них есть неперевариваемый крахмал, который благоприятно ...

Как правильно питаться людям с больными почками Врачи и учёные рассказали, как правильно питаться людям, которые страдают болезнями почек. Оказывается, они должны исключить из своего рациона полностью все продукты, которые содержат калий. Речь идёт о картошке, фастфуде, молочных продуктах, бобовых и та...

У верблюдов обнаружили "болезнь зомби", которой может заразиться человек Европейские ветеринары обнаружили несколько ферм на севере Алжира, где содержатся верблюды с губчатой энцефалопатией — страшным заболеванием мозга, которое нередко приводит к смерти. Зараженным оказались три процента от общего числа исследованных особей —...

Назван чрезвычайно полезный продукт для гипертоников Согласно данным нового исследования, представленным на ежегодной конференции Американского физиологического общества, проходившей в Сан-Диего, людям с гипертонией очень полезен кефир. Авторы работы – ученые из Обурнского университета в США, работавшие сов...

Ученые рассказали о пользе томатного сока Специалисты провели анализ химического состава томатного сока. Как показало исследование, все изученные образцы содержат много полезных микроэлементов, предотвращающих старение организма и помогающих бороться с онкологией.Мякоть помидоров богата целлюлозо...

Ученые назвали полезный вид шоколада Темный шоколад с высоким содержанием какао улучшает иммунитет и стимулирует мозговую деятельность. К такому выводу пришли медики из американского университета Лома-Линда, пишет РИА Новости. В ходе исследования было установлено, что ежедневное употребление...

Как жить, чтобы печень долго оставалась здоровой Что «убивает» нашу печень, а что делает ее сильнее, и как жить, чтобы печень долго оставалась здоровой, рассказали специалисты телепрограммы «НашПотребНадзор». Ученые называют печень жизненно важным фильтром организма, — но человек часто сам ухудшает рабо...

Ученые обнаружили в мозге человека особую зону Существует особая зона мозга, благодаря которой мы выполняем рутинные или трудные задачи. Эту зону — среднюю поясную кору (MCC) — описали бельгийские и канадские ученые из университета Гента и университета Виктории. До этого 25 лет никто не знал, за что о...

Эксперты рассказали, какой сок спасет людей от болезней Исследователи из Копенгагена доказали, что употребление соков может не просто поддерживать иммунитет организма, но и буквально спасти человека от всех болезней. МедикФорум выяснил подробности этого открытия. Оказалось, что один из соков может защитить чел...

Несколько продуктов для сохранения красоты и долголетия Некоторые продукты способны не только продлить молодость и долголетие, но и могут восстанавливать здоровье кожи, ногтей, волос и в целом всего организма. Если хотите прожить долго, то стоит добавить их в свое ежедневное меню. МедикФорум собрал список таки...

Учёные рассказали, как правильно питаться людям с больными почками Врачи и учёные рассказали, как правильно питаться людям, которые страдают болезнями почек. Оказывается, они должны исключить из своего рациона полностью все продукты, которые содержат калий. Речь идёт о картошке, фастфуде, молочных продуктах, бобовых и т...

Учёные рассказали, как правильно питаться людям с больными почками Врачи и учёные рассказали, как правильно питаться людям, которые страдают болезнями почек. Оказывается, они должны исключить из своего рациона полностью все продукты, которые содержат калий. Речь идёт о картошке, фастфуде, молочных продуктах, бобовых и т...

Какие фрукты с косточками можно есть Учёные обнародовали список полезных фруктовых косточек, которые можно и следует употреблять в пищу наряду с плодами. 6 первых из предоставленного ниже топа-8 не имеют ограничений в потреблении, остальные 2 достаточно съедать по 5-7 штук в день, не более. ...

Доказана польза зелёного чая для сердца человека По итогам нового исследования Британской национальной службы здравоохранения (NHS), один из компонентов зеленого чая способен защитить от атеросклероза. Это заболевание является одной из самых распространенных причин сердечных приступов и инсульта. Атерос...

Доказана польза зелёного чая для сердца человека По итогам нового исследования Британской национальной службы здравоохранения (NHS), один из компонентов зеленого чая способен защитить от атеросклероза. Это заболевание является одной из самых распространенных причин сердечных приступов и инсульта. Атерос...

Названы главные советы по употреблению зеленого чая Врачи подтвердили пользу напитка. Слышала ли ты о пользе зеленого чая? Зеленый чай приобрел большую популярность на Западе после того, как научные исследования подтвердили благоприятное влияние этого напитка на здоровье человека. Современные диетологи рек...

Темный шоколад позволит сохранить зрение с годами Темный шоколад улучшает здоровье глаз, как показало исследование. Если содержание какао в этом лакомстве превышает 72%, то это положительно воздействует на кровоток, от которого и зависит острота зрения. Ученые из University of the Incarnate Word Rosenber...

Медики рассказали, какой шоколад полезен для здоровья МОСКВА, 26 апреля — Употребление темного шоколада с высоким содержанием какао улучшает иммунитет и повышает мозговую активность. К такому выводу пришли медики из Университета Лома-Линда в США, об их работе пишет EurekAlert. Fotolia / HandmadePicture...

Эти продукты способны эффективно очистить организм Если потреблять такие натуральные продукты, как свекла, капуста, чеснок и клюква – ваш организм всегда будет здоровым и очищенным. Едва ли не один из сильнейших «естественных» антибиотиков и противовирусных средств – клюква. Она прекрасно очищает мочевой ...

Исследователи рассказали о смертельной опасности грибов Ученые изучили свойства грибов и рассказали, почему их употребление является опасным для здоровья. Оказалось, что этот продукт имеет много преимуществ. В грибах нет жиров, зато имеется множество разных витаминов, микро- и макроэлементов. По пищевой ценнос...

Ученые назвали полезную для сердца порцию кофе Уменьшить риск заболеваний сердца можно, если выпивать четыре чашки кофе. К такому выводу пришли исследователи из Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне в Германии. Результаты испытаний они опубликовали в ...

Ученые рассказали, какой шоколад полезен для здоровья МОСКВА, 26 апреля — Употребление темного шоколада с высоким содержанием какао улучшает иммунитет и повышает мозговую активность. К такому выводу пришли медики из Университета Лома-Линда в США, об их работе пишет EurekAlert. Fotolia / HandmadePicture...

Составилен список продуктов, которые не стоит есть ежедневно Есть продукты, которые трудно назвать полезными, но все же мы их потребляем, потому что они вкусные. Но стоит быть осмотрительными, так как не все любимые продукты можно есть каждый день, потому что они могут принести больше вреда здоровью, чем пользы. Сп...

Медики напомнили, при помощи каких продуктов можно предотвратить остеопороз Причиной остеопороза медики называют недостаток кальция в организме, включая костную ткань. Они напомнили, при помощи каких продуктов можно повысить уровень столь важного минерала, что даст возможность заранее принять меры для заботы о своих костях, перед...

Эти продукты — важная часть противоракового рациона   Низкокалорийные, с высоким содержанием клетчатки и почти со всеми витаминами и минералами, необходимыми организму, овощи - это фундаментальный элемент питания. Хотя многие думают, что овощи - это пара листьев салата и помидоров, на самом деле, овощей о...

ХОЛЕСТЕРИН: Вечная тема Многие считают, что в случае повышенного холестерина в крови, необходимо ограничивать себя в потреблении жиров. Совсем наоборот - нельзя лишать себя потребления жиров, иначе организм сам, как сумасшедший, начнет вырабатывать холестерин в виде (LDL).   У...

Названы эффективные продукы для очищения лёгких Употребляйте яблоки и орехи — эти продукты помогают значительно улучшить работу легких. Американские ученые из Университета Джонса Хопкинса проанализировали данные 100 тысяч человек. В результате исследования выяснилось, что определенные продукты питания ...

Названы несколько правил, помогающих сохранить здоровье мозга Ученые назвали несколько простых правил, благодаря которым голова будет светлой долгие годы.  Среди факторов, влияющих на работу мозга такие факторы, как правильное питание, сон не менее восьми часов, отказ от курения. Врачи-кардиологи на приеме частенько...

6 продуктов питания, которые улучшают работу поджелудочной железы Ежегодно сотни тысяч людей госпитализируются в медицинские учреждения по поводу острого панкреатита. Это серьёзное заболевание, требующее неотложного лечения. Приблизительно в 25% случаев острый панкреатит трансформируется в хронический, который, в свою о...

От чего поможет и чем полезен чай из листьев инжира? Чай из листьев инжира, как и плоды фигового дерева, полезен при различных болезнях и недомоганиях. От чего можно пить этот целебный настой? Один из самых вкусных и полезных фруктов, которые мы можем есть в свежем или сушеном виде, — это инжир. Он богат...

5 лучших идей для похудения в течение лета Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря своей работе со звездами, Анита Луценко охотно делится рекомендациями по здор...

Это самая полезная пицца на свете — она защищает от рака Хотели бы вы есть на первый взгляд вредные блюда, но при этом оздоравливаться? Мечту многих людей решили осуществить учёные из Национального института рака в Италии и повара из Неаполя. Они создали суперпиццу, которая будет полезна для предотвращения разв...

Названы продукты, способные улучшить работу легких Ученые в ходе проведения многочисленных исследований установили, что положительно влиять на работу мозга помогут определенные продукты питания. Речь идет о куриных яйцах и твороге. По словам исследователей, улучшенная работа легких обеспечивается, если че...

Названы продукты, способные улучшить работу легких Ученые в ходе проведения многочисленных исследований установили, что положительно влиять на работу мозга помогут определенные продукты питания. Речь идет о куриных яйцах и твороге. По словам исследователей, улучшенная работа легких обеспечивается, если че...

Бессонница и недосып вызывают смерть мозга и маразм Бессонница заставляет мозг пожирать самого себя, что может привести к старческому слабоумию. Предыдущие исследования уже связывали нехватку сна с психическими расстройствами, включая депрессию. Новое исследование показало, что из-за бессонницы мозг начина...

Диетологи назвали вредные секреты здоровой пищи Не все продукты так полезны для организма, как кажется. Некоторые несут в себе скрытую опасность. Диетологи назвали ТОП-5 продуктов, которые имеют вредные секреты. Любители здоровой пищи в качестве перекусов используют банановые чипсы. Данный вид сухофру...

5 причин отказаться от обезжиренной пищи, если вы хотите похудеть   Если только вы не прожили в пещере последние пять лет, то вам известно, что некоторое количество жира полезно для здоровья. Возможно, вы даже знаете, что включение определенных жиров в диету помогает снизить вес и сохранить стройность.   Этот разумны...

Трава с дачного участка лечит рак и защищает от старости Для большинства людей пырей — это просто трава, но в реальности перед нами удивительно вкусная и полезная суперпища. Эксперты подчеркивают, что она может стать составной частью любой здоровой диеты. Пырей относится к разряду съедобных трав, и в этом нет н...

Сколько времени нужно, чтобы замочить орехи и семечки в воде, и какая от этого будет польза? На сколько часов замачивать орехи, семечки и зерна перед употреблением? Данная информация наверняка пригодится всем, кто часто включает в рацион эти дары природы, стараясь приумножить их пользу. Вам нравятся сырые орехи и семена, которые можно добавить...

12 натуральных пробиотиков: как заставить ваш кишечник работать как часы Если вы хотите улучшить работу пищеварительной системы, пробиотики являются обязательным дополнением вашего рациона. В этой статье мы расскажем о лучших из натуральных пробиотиков, которые можно получить из доступных продуктов. МедикФорум узнал, какие про...

Ученые: Генетически модифицированные обезьяны помогут изучить мозг человека Генетически модифицированные обезьяны могут помочь современным ученым детально изучить строение и функционирование мозга человека, чтобы понять природу мозговых расстройств таких, как аутизм. Американская кафедра неврологии MIT во главе с автором исследов...

Исследователи доказали, что яблоки очень полезны для организма Французские исследователи рекомендуют есть яблоки каждый день – сок этих фруктов чрезвычайно полезен для сердца.   Исследование действия яблочного сока на сердечно-сосудистую систему, осуществленное учеными из Университета Монеплье, показало: сок яблок де...

Сердечный приступ: Омега-3 ускоряют заживление   Омега-3 для здорового сердца   Все больше исследований убеждают в большом значении омега-3 жиров животного происхождения для здоровья сердца.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Внимательно изучив эту тему, я убедился, что поддержание ...

15 самых полезных продуктов на планете от которых нельзя отказываться. Узнайте почему Это просто удивительно! Вот список самых полезных продуктов на планете, которые стоит включать в свой ежедневный рацион питания! Предлагаем ознакомиться с наиболее полезными продуктами человеческой цивилизации, несущими в себе максимальную пользу каждому ...

ТОП-6 советов, как правильно питаться летом Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись долгие прогулки по парку, путешествия в ближайшие пригороды, пляжный сезон и расслабленный рацион. Чтобы хорошо себя чувствовать в жаркое время года, нужно скорректировать рацион и сделать...

Полезные свойства майского меда Медики напомнили о том, зачем нужно есть майский мед. В народной и официальной медицине майский мед называют самым полезным. Да и по вкусовым качествам он может составить достойную конкуренцию всем остальным сортам меда. Уже к концу мая на рынке можно при...

Назван идеальный для здоровья десерт Сладости считаются исключительно вредной для организма едой, однако некоторые из них, по словам ученых, могут приносить и пользу. Это, например, мармелад — эксперты называют его практически идеальным десертом. И не просто так — мармелад самым благоприятны...

Назван идеальный для здоровья десерт Сладости считаются исключительно вредной для организма едой, однако некоторые из них, по словам ученых, могут приносить и пользу. Это, например, мармелад — эксперты называют его практически идеальным десертом. И не просто так — мармелад самым благоприятны...

Можно ли употреблять черешню тем, кто сидит на строжайшей диете Черешню относят к одному из наиболее любимых летних десертов, который содержит много питательных веществ. Тем, кто заботится о фигуре, можно ее смело употреблять, потому как в ягоде всего 50 калорий, передает СобКор. Употребление черешни окажет полезное д...

Полезная для сердца доза кофе определена учеными из Германии Немецкие ученые выяснили, что кофеин помогает защитить клетки сердечно-сосудистой системы от повреждений. Специалисты из Дюссельдорфского университета обнаружили, что кофе активизирует белок р27, находящийся в митохондриях основных типо...

Фрукты способны стать причиной лишнего веса Американские специалисты в области диетологии утверждают, что содержащаяся в дарах природы фруктоза способствует более активному образованию жира в теле человека. Поэтому – хотя фрукты в целом и являются здоровой едой – следует знать, что их употребление ...

Как правильно питаться летом: советы диетолога Летом из-за жары мы теряем больше жидкости с потом и через легкие. Если не пополнять запасы воды, кровь начинает сгущаться, а это может привести к нарушению работы сердца, почек, сосудистой системы. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют пить больше...

Доступные продукты снижают риск заболевания раком Учёный Владимир Беспалов  отметил, что точные факторы, провоцирующие раковые заболевания, до сих пор остаются загадкой для науки. Тем не менее он утверждает: правильное питание повышает степень защиты человека от возникновения онкологии. По словам ученого...

Названы 7 неожиданных причин употреблять вино Ученые выяснили, что употребление вина в небольших дозах благоприятно сказывается на здоровье человека. Специалисты назвали 7 неожиданных причин пить виноградный напиток. Вино способствует повышению иммунитета. Содержащийся в красном вине ресвератрол явля...

10 правил здорового образа жизни Для любого человека быть здоровым – это главная цель жизни. На протяжении всей жизни необходимо следить за своим организмом и сохранять его здоровым. Именно здоровый человек может достичь успеха в разных сферах своей жизни. Как сохранить здоровье? Что нео...

7 эффективных правил, как избежать инсульта Чтобы избежать инсульта, медики советуют придерживаться определенных правил. Гарантией гипертонии считается высокое артериальное давление, передает СобКор. Именно по этой причине следует постоянно его контролировать, даже если нет как таковых внешних проя...

Названы необычные свойства грейпфрута Грейпфрут способен бороться с различными заболеваниями Американские ученые провели исследование, связанное с грейпфрутом и обнаружили новые полезные качества фрукта. Об этом говорится в статье HealthyStyle. Грейпфрут – полезный фрукт и это известно давно....

Почему может развиться болезнь Паркинсона Американские исследователи смогли выяснить, что способствует увеличению риска развития болезни Паркинсона. Оказалось,что прогрессирование этого недуга напрямую зависит от состояния мозга. Свою теорию ученые проверили опытным путем, для чего привлекли к ис...

Назван витамин, полезный для страдающих от ожирения Группа исследователей в США провела эксперимент, в котором принимали участие мужчины и женщины, имеющие много избыточного веса, то есть, находившихся на той или иной стадии ожирения. Ученые разделили добровольцев на две группы, где в первой группе участни...

Шоколадный рай: ученые выяснили, как шоколад влияет на здоровье человека Регулярное употребление темного шоколада с высоким содержанием (более 70% ) какао не только улучшает иммунитет, но и повышает мозговую активность.

Определен самый полезный напиток для гипертоников Ученые осуществили эксперимент и выяснили, что при гипертонии крайне полезен кефир. Кефир может оказаться чрезвычайно полезным для гипертоников.  Новое исследование позволило ученым заключить, что кефир снижает артериальное давление, а также нормализует с...

Перечислено несколько довольно простых вариантов, как защититься от рака Ученые назвали несколько довольно простых вариантов, как защититься от рака. Даже таким незначительным нагрузкам, как уборка дома, под силу предотвратить онкологию, передает СобКор. Согласно результатам исследований, регулярную физическую активность можно...

Канделаки продолжает делиться секретами своей потрясающей формы Тина Канделаки предпочитает какао вместо кофе и отказывается от «обычного» молока. Это помогает ей выглядеть так эффектно в свои 42. Канделаки продолжает делиться секретами своей потрясающей формы. Недавно она рассказала о своих предпочтениях. Она не пьет...

Ученые назвали породы рыб, которые снижают риск развития болезни Паркинсона Шведские исследователи из Технического университета Чалмерс выяснили, что употребление рыбы может существенно снизить риск развития болезни Паркинсона. Польза такого продукта связана с наличием особого белка. Его название парвальбумин. ...

Алматинский диетолог назвала 5 причин, почему мы не худеем Член Ассоциации спортивных диетологов, нутрициологов РК, лектор КАЗНУ им. Аль Фараби по спортивной нутрициологии, мастер-тренер фитнес школы Лилия Карпусевич рассказала, почему в борьбе за стройную фигуру, мы не редко терпим поражение, передает InAlmaty. ...

Названы способы восстановления печени Ученые называют печень жизненно важным фильтром организма, — но человек часто сам ухудшает работу этого ценного для здоровья органа. В частности, ученые коснулись вопроса употребления алкоголя. По их словам, если в организме человека много вредного ацетал...

У верблюдов обнаружили "болезнь зомби", которой может заразиться человек Европейские ветеринары обнаружили несколько ферм на севере Алжира, где содержатся верблюды с губчатой энцефалопатией — страшным заболеванием мозга, которое нередко приводит к смерти. Заражёнными оказались три процента от общего числа исследованных особей ...

Пончики и пицца: ученые поняли, почему люди любят вредную пищу Ученые из Йельского университета выяснили, как комбинация углеводов и жиров активизирует систему вознаграждения мозга, что делает более привлекательной и желанной для употребления вредную пищу. Исследование прошли 206 человек, которым ...

Составлен список повышающих давление и убивающих сердце продуктов Ученые не так давно опубликовали список продуктов, которые помогают поддерживать здоровье сердца. Какие блюда оказывают обратное, отрицательное воздействие на работу одного из самых главных человеческих органов? Консервированные овощи Овощи в консервирова...

Медики объяснили, почему завтракать лучше овсянкой Овсяная каша. Пожалуй, это самое здоровое, что можно придумать на завтрак. В этом сходятся многие диетологи и ученые. Но помимо просто пользы, овсяная каша может быть и очень вкусной, ведь в нее можно добавить десятки разных вещей и сделать неповторимый р...

Диетолог рассказала, как должен питаться человек, чтобы здоровье было крепким Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, напоминает диетолог «Налегайте на овощи, ешьте побольше фруктов, а жирных продуктов – как можно меньше» – такие призывы часто можно услышать от тех, кто предлагает «быстрые» диеты и обещает чуть ли не ...

Названы продукты, которые ошибочно считают полезными Некоторые пищевые продукты, которые принято считать полезными, на самом деле только маскируются под «здоровые». Из-за тренда на здоровую жизнь и правильное питание на прилавках супермаркетов и магазинов часто появляются псевдополезные продукты. Нужно вним...

Ученые: Обучение игре на виолончели улучшает мозговую активность Эффект обусловлен именно процессом обучения и не зависит от его результативности. При проведении долгосрочного фМРТ-исследования канадским ученым удалось доказать, что обучение игре на виолончели улучшает функциональную связь между аудиторными и моторным...

Ученые: Вирус герпеса может провоцировать болезнь Альцгеймера Это открытие принадлежит группе американских ученых из университета в Нью-Йорке. В настоящее время они пока точно не знают, провоцирует ли вирус развитие недуга или просто является предупреждающим фактором риска.   Ученые нашли связь между вирусом герпеса...

5 лучших замен коровьему молоку для веганов Являетесь ли вы веганом или просто не считаете правильным использовать коровье молоко в силу каких-то причин, вам наверняка будут интересны альтернативы этого напитка. Можно использовать молоко из растительных источников при приготовлении пищи, но только ...

Ученые определили полезные уникальные свойства гречки Гречка, которую включают в рацион многие люди, считается одним из самых полезных продуктов для организма. Специалисты раскрыли все полезные питательные вещества, которые содержаться в этой крупе.   Ученые определили, что гречневая крупа является отличным ...

Какие фрукты полезно есть с косточками Ученые утверждают, что есть фрукты и ягоды, которые нужно есть вместе с косточками, так как они содержат высокую концентрацию полезных и необходимых для человеческого организма микроэлементов. Исследователи составили список таких продуктов. Эксперты реком...

13 шокирующих фактов о кофе Вам это не понравится: людям лгут, говоря, что кофе полезен для здоровья 1. Кофеин - это алкалоид, который кофейное дерево использует, чтобы убить жуков, что едят его семена. Дерево также использует кофеин, чтобы пог...

5 самых полезных круп по мнению врачей Говоря о продуктах, защищающих человека от развития онкологии, эксперт  Владимир Беспалов заявил: основой питания должны быть зерновые. Какие крупы нужно обязательно включить в свой рацион питания? С овощами, мясом, а также с различными фруктами, ягодами ...

Ученые открыли новую болезнь у тех, кто хочет есть. Первые в зоне риска — люди с большим достатком Головы героев светской хроники Екатеринбурга нынче заняты не выбором нарядов и вечерних мероприятий, а думают они лишь о еде. А точнее тем, где и как раздобыть полезный продукт. Охота за здоровой пищей из тренда превращается в одержимость. Мода на здоров...

Эти продукты улучшат работу ваших лёгких Употребляйте яблоки и орехи — эти продукты помогают значительно улучшить работу легких.  Американские ученые из Университета Джонса Хопкинса проанализировали данные 100 тысяч человек, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. В результате исследования...

Эти продукты улучшат работу ваших лёгких Употребляйте яблоки и орехи — эти продукты помогают значительно улучшить работу легких.  Американские ученые из Университета Джонса Хопкинса проанализировали данные 100 тысяч человек, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. В результате исследования...

Эти продукты улучшат работу ваших лёгких Употребляйте яблоки и орехи — эти продукты помогают значительно улучшить работу легких.  Американские ученые из Университета Джонса Хопкинса проанализировали данные 100 тысяч человек, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. В результате исследования...

Эксперты рассказали, как побороть зависимость от сладкого Ученые пришли к выводу о том, что ежедневные аэробные упражнения могут специфическим образом влиять на мозг и помогают человеку побороть зависимость. «Аэробные упражнения помогают лечить зависимость, изменяя систему распределения дофамина головным мозгом»...

Москвич прожил еще месяц после четырех ударов молотком Мужчина, которого друг ударил молотком по голове, умер спустя месяц от множественных травм в столичном НИИ имени Склифосовского. Об этом сообщил источник в экстренных службах.В результате пьяной драки 20 апреля, 41-летний потерпевший получил открытую чере...

Ученые рассказали, какие продукты несовместимы с чаем Что за продукты нельзя есть вместе с употреблением чая, рассказали учёные. Исследователи говорят, что речь идёт о многих разновидностях еды. Она при попадании в организм вместе с чаем теряет полезные свойства. Специалисты сказали, что к таковым можно отн...

Эксперты ответили на вопрос, сможет ли искусственно созданный мозг стать равноценным человеку В издании Nature учёные рассмотрели возможность «очеловечивания» искусственно выращенного мозга. Они предположили возможные функции, которые такой мозг сможет выполнять.  Идея вырастить человеческий мозг в лабораторных условиях появилась у экспер...

Польза рыбы для организма человека Рыба является крайне полезным продуктом, это признают все. Однако на сосудах её воздействие сказывается лучше всего. К такому выводу пришли учёные. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардского университета. Они заявили, чт...

Употребление яиц каждый день полезно для здоровья Ученые США доказали, что употребление яиц каждый день положительно влияет на здоровье. Ученые на примере пациентов с ожирением установили, что употребление куриных яиц каждый день на протяжении 12 недель способствует снижению вероятности появления диабета...

5 самых полезных круп по мнению врачей Говоря о продуктах, защищающих человека от развития онкологии, эксперт онкологии Владимир Беспалов заявил: основой питания должны быть зерновые. Какие крупы нужно обязательно включить в свой рацион питания? С овощами, мясом, а также с различными фруктами,...

Учёные научились контролировать работу головного мозга Нейробиологи Калифорнийского университета в Беркли смогли "навязать" головному мозгу определённую точку зрения. Уникальная технология "редактирования" мозговой активности основана на голографической проекции, воспринимаемой определёнными участками мозга. ...

Жители Николаевской области ежедневно покупают 111 тыс. буханок хлеба Ежедневно жители Николаевской области покупают 111 тысяч полкилограммовых буханок хлеба. Какой хлеб полезный и на что нужно обратить внимание, чтобы не навредить здоровью, разобралась журналист программы «Утро с Интером с 7.00 до 10.30» Вера Б...

Медики назвали самый полезный для здоровья овощ Все овощи в большей или меньшей степени полезны для здоровья, однако многие специалисты на первое место в рейтинге благоприятного влияния на организм ставят спаржевую капусту. Брокколи, богатая клетчаткой и полезными микроэлементами, стабилизирует работу ...

Некоторые секреты похудения, о которых не рассказывают диетологи Какие нюансы есть в процессе похудения? Что может остановить потерю веса и мешать достижению результата? МедикФорум решил собрать все самые важные советы. Как правильно питаться? Выпитый утром зелёный чай оказывает бодрящее действие, при этом по-своему ст...

Эти продукты лучше исключить из ежедневного рациона Вред для организма от колбасных изделий можно сравнить с вредом от курения. Есть продукты, которые трудно назвать полезными, но все же мы их потребляем, потому что они вкусные. Но стоит быть осмотрительными, так как не все любимые продукты можно есть кажд...

Медики рассказали, как помочь организму подготовиться к экзаменам Во время подготовки к экзаменам или тестам важно сбалансировано питаться, обеспечивая организм нужным количеством витаминов и микроэлементов, особенно важны для усиленной работы мозга такие магний, лецитин и кислоты «Омега-3».Полиненасыщенная ...

Доказано, что употребление чеснока действительно имеет преимущества для здоровья Чеснок использовался для лечения самых разнообразных болезней в течение нескольких тысяч лет, и ученые из Ноттингемского университета пришли к выводу, что употребление чеснока действительно имеет преимущества для здоровья. По словам специалистов, включени...

12 худших привычек для вашего мозга Наш мозг — это великая загадка, разгадать которую до сих пор не удается ученым. Тем не менее, лучшие умы человечества выяснили, какие привычки мешают ему работать продуктивно, снижают когнитивные способности и незаметно для нас самих делают нас «глупее». ...

10 продуктов, которые не стоит есть перед сном Все мы порою испытываем легкое чувство голода перед сном. Хотя после легкого ужина прошло совсем немного времени, абсолютно нормально чувствовать желание что-то съесть перед сном.   Проблема в том, что мало кому известно, какие продукты стоит есть перед...

7 рецептов для хорошего кровообращения   Натуральные рецепты для хорошего кровообращения   Хорошее кровообращение необходимо для крепкого здоровья. Все органы, системы и клетки нашего организма должны получать достаточное количество крови.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM! То...

Ученые обнаружили новую пользу для здоровья от темного шоколада и какао Ученые из США выяснили, что шоколад с высоким содержанием какао хорошо влияет на иммунитет и активность мозга. Ученые заверяют, что частое употребление подобного лакомства существенно улучшают память и снижают риск появления симптомов с...

5 самых полезных круп по мнению врачей Говоря о продуктах, защищающих человека от развития онкологии, эксперт НМИЦ онкологии при Минздраве РФ Владимир Беспалов заявил: основой питания должны быть зерновые. Какие крупы нужно обязательно включить в свой рацион питания? С овощами, мясом, а также ...

Эксперты рассказали о привычках, из-за которых вы набираете лишние килограммы Вы ведёте здоровый образ жизни, не едите на ночь, занимаетесь спортом, а вес всё равно увеличивается? Возможно, всё дело в неправильных привычках. Эксперты рассказали о самых вредных из них — привычках, из-за которых вы набираете лишние килограммы, переда...

Это растение способно предотвратить болезни сердца Самое время полюбить крыжовник. Особенно полезным для здоровья будет крыжовник из-за высокого содержания в нем витамина С. Также это растение способно предотвратить болезни сердца, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Употребление свежего крыжовни...

5 способов отсрочить старость! Долголетие лишь на 5% зависит от физической активности, на 15% — от правильного питания и на 80% от уровня интеллекта, как недавно выяснили исследователи из Гарвардского университета. Хотите «отодвинуть старость»? Тренируйте мозг, советуют эксперты. 1. УЧ...

Найден ещё один способ избежать заболевания печени Новое исследование ученых из Университета Вирджинии показало, что средиземноморская диета полезна не только для здоровья сердца, но и для здоровья печени. Согласно полученным данным, соблюдение рациона питания, богатого фруктами, овощами, цельнозерновыми ...

Симптомы организма при выгорании на рабочем месте Учёные обнародовали основные причины эмоционального выгорания на рабочем месте и назвали симптомы этого состояния. Приняв их во внимание, можно избежать многих ошибок и сохранить здоровье, превратив свою трудовую деятельность из «непосильной ноши» в удово...

10 правил здорового образа жизни Для любого человека быть здоровым – это главная цель жизни. На протяжении всей жизни необходимо следить за своим организмом и сохранять его здоровым. Именно здоровый человек может достичь успеха в разных сферах своей жизни. Как сохранить здоровье? Что нео...

Рейтинг самой полезной зелени возглавили одуванчик и щавель Группа ученых-диетологов пришла к выводу, что щавель и одуванчик являются самыми полезными видами зелени. Эксперты составили своеобразный ТОП самых полезных продуктов в рационе человека. По мнению специалистов, как одуванчик, так и щавель способны воспол...

Специалисты рассказали о пользе и вреде суши и роллов Специалисты выяснили, какое влияние оказывают на организм человека суши и роллы. Оказалось, что наполненные полиненасыщенными жирными кислотами роллы и суши укрепляют стенки сосудов, нормализуют вес, улучшают работу сердца. Отмечается также, что полезным ...

Назван лучший продукт для спасения сердца на каждый день Ученые из США нашли самое доступное «лекарство» от болезней сердца и ожирения среди дешевых продуктов питания. Американские специалисты призвали ежедневно съедать по горсти фасоли – такая привычка, по их словам, эффективно оздоровляет сердце и защищает от...

Морщины на лице могут означать серьёзные проблемы со здоровьем Ученые выяснили, что на появление морщин на лице влияет не только возраст, но и ожирение печени. Люди с больной печенью больше подвержены возникновению морщин. Ученые из университета Вирджинии в США после проведения нескольких экспериментов рассказали, чт...

На пути к бессмертию: Ученые заставили мозг свиньи 36 часов работать вне тела Специалисты из США провели сложный и необычный эксперимент с мозгом свиньи. Они смогли сохранить мозг животного, отделенный от тела, живым на протяжении 36 часов. Специалисты утверждают, что поддержание жизнедеятельности организма в мертвом теле способно ...

Медики открыли вредные стороны рыбьего жира Многие слишком преувеличивают полезные особенности рыбьего жира. После проведения исследований сотрудники Американской кардиологической ассоциации заявили о том, что рыбий жир эффективен для приема только в отношении определенной категории пациентов. Рыби...

Найден доступный способ избежать сердечного приступа Новое исследование, проведенное в Швеции, показало: одним из самых доступных людям способов избежать инфаркта является употребление орехов в количестве нескольких порций каждую неделю. Подробно о работе шведских медиков рассказал журнал Heart. Специалисты...

Найден доступный способ избежать сердечного приступа Новое исследование, проведенное в Швеции, показало: одним из самых доступных людям способов избежать инфаркта является употребление орехов в количестве нескольких порций каждую неделю. Подробно о работе шведских медиков рассказал журнал Heart. Специалисты...

30 + 1 маленькая хитрость для желающих похудеть   Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Вот список из 31 простых и... несколько неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надол...

Узнайте почему Вам нужно съедать 2 яичных белка каждый день, особенно если вам за 40. Рецепты здоровья А вы употребляете куриные яйца? Диетологи говорят, что женщинам после 40 лет нужно обязательно есть по 2 белка в день. И вот, почему это так важно. Мало кому известно, что из всех белковых продуктов яичный белок является самым легкоусвояемым. Даже Всемирн...

Названы самые действенные продукты, способствующие оздоровлению сердца Эксперты в сфере медицины представили перечень наиболее полезных для сердца продуктов потребления. Добавление в свой режим питания таких «чудодейственных» пищевых наименований значительно увеличит шанс избежать опасных заболеваний сердечно-сосудистой сист...

Маленькие хитрости для похудения   Похудение всегда предполагает различные ограничения и физическую нагрузку. Плаванье, фитнес, диета, разгрузочные дни ― все это и многое другое помогает убрать лишние килограммы.   Однако помимо правильного питания и спорта можно прибегнуть к маленьки...

Яйца снижают развитие сердечных недугов и вероятность ранней смерти Яйца, как выяснили специалисты Пекинского университета, снижают развитие одного из самых распространенных заболеваний современности – сердечно-сосудистых недугов, а также уменьшают риск ранней смерти. Однако, как предупреждают исследователи, употреблять д...

Яйца снижают развитие сердечных недугов и вероятность ранней смерти Яйца, как выяснили специалисты Пекинского университета, снижают развитие одного из самых распространенных заболеваний современности – сердечно-сосудистых недугов, а также уменьшают риск ранней смерти. Однако, как предупреждают исследователи, употреблять д...

Диетологи составили список не совместимых друг с другом продуктов О том, что вкусное не всегда полезно, все мы знаем еще с детства. Оказывается, под это правило порой попадают даже самые безобидные продукты — здоровые, но совсем не совместимые друг с другом. Культура питания — вещь сугубо индивидуальная и жутко сложная....

СУПЕР напиток, который поможет очистить организм, сбросить вес и предотвратить простуду!   Если вы хотите очистить организм, сбросить вес, повысить уровень энергии и предотвратить простуду, тогда вам просто необходимо включить этот напиток в свой рацион.    Яблочный уксус содержит ферменты и полезные бактерии, а также уксусную кислоту, кот...

В грибах обнаружили невероятно полезный эффект на мозг Ученые обнаружили в грибах полезные для здоровья мозга вещества. Сотрудники Университета Малайзии провели анализ информации касательно способности этого продукта воздействовать на функции организма и оценили 11 разных съедобных и медицинских видов. Провер...

Названы продукты, которые слишком сильно повышают аппетит Некоторые продукты способны повышать аппетит, при этом среди них могут быть даже полезные и вегетарианские. Специалисты поделились, какая еда способна сделать человека голодным вновь вскоре после приема пищи. Диетолог Анна Белоусова сообщила, что обострит...

Рассчитан минимум белка для пожилых людей Голландские ученые из University Medical Centre Groningen доказали, что дефицит белка в пожилом возрасте значительно повышает риски для пожилых людей умереть от сердечной недостаточности. В исследовании приняли участие более 2 тысяч европейцев, средний во...

Рассчитан минимум белка для пожилых людей Голландские ученые из University Medical Centre Groningen доказали, что дефицит белка в пожилом возрасте значительно повышает риски для пожилых людей умереть от сердечной недостаточности. В исследовании приняли участие более 2 тысяч европейцев, средний во...

Головной мозг успешно прожил без тела 36 часов Нейробиологи из Йельского университета нашли способ сохранять активность мозга за пределами тела более суток, сообщает MIT Technology Review. Мозг свиньи удалось продержать за пределами тела с помощью замкнутой системы жизнеобеспечения, включающей в себя ...

Удивительные свойства авокадо Авокадо все чаще встречается на полках магазинов, это плод с множеством свойств для организма. Фактически, считается, что это один из самых питательных фруктов в мире, потому, что он содержит жир, витамины, минералы и клетчатку. Кроме того, он щелочной, о...

Доказано влияние депрессии на мозг Ученые нашли еще одно убедительное доказательство того, как важно вовремя распознавать и лечить депрессию, а также защищать себя от появления этого психического нарушения. Журнал Psychological Medicine поделился подробностями исследования сотрудников Сасс...

Врачи: Полезные свойства молока являются мифом Каждый помнит, как в детстве его заставляли пить молоко, мотивируя его особой пользой для организма. Гастроэнтерологи после ряда исследований убеждают в обратном. Молоко всегда считалось особым продуктом для детского организма. Именно его он первым потре...

Три базовых правила для похудения без диет Худеть без соблюдения диет возможно, это подтверждают и сами диетологи. Но такое похудение недостижимо без соблюдения определенных условий. Диетолог Людмила Запашная дала несколько рекомендаций, которые помогают попрощаться с лишними килограммами, не прид...

СУПЕР ПОЛЕЗНЫЙ напиток для МОЗГА Смузи для мозга!  Да-да, мы подготовили для вас рецепт, действие которого направлено на улучшение работы мозга и восстановления нервной системы. Для этого мы выбрали ингредиенты, содержащие полезные жиры. Смузи не требует больших денежных и временных зат...

Ученые нашли ген, который отличает человека от обезьяны Мозг человека и шимпанзе совпадают на 99%, ученым из США удалось установить ген, которого нет в мозге обезьяны. Он отвечает за рост и развитие тканей мозга у плода в утробе матери.

Диетологи рассказали, как приготовить полезный салат Далеко не всегда салаты помогают сбросить лишний вес, хотя и кажутся на первый взгляд исключительно диетической пищей. По словам диетологов, многие люди вообще не задумываются над тем, что в приготовлении салатов они допускают какие-то ошибки. Общей распр...

Зачем Нестле и Пепси используют пищевую человечину? Потребитель даже не догадывается о том, что покупая растворимый кофе Nescafe, какао Nesquick , приправу Maggie, детское питание или прочие продукты торговых марок, принадлежащих компании Nestle он получает продукт с добавкой «человечины».

Полезные свойства банана зависят от его цвета Многим людям известно, что бананы являются очень полезными плодами. Однако ученые утверждают, что полезные свойства данного тропического плода напрямую зависят от его цвета. Ученые выяснили, что бананы разного цвета могут по-разному сказываться на здоровь...

Ученые рассказали о чудо-продукте для мозга Ученые обнаружили высокоэффективный продукт для мозга человека. Рыбий жир предотвратит развитие стрессового расстройства и в целом позитивно влияет на этот орган.  Как считают научные сотрудники университета Балтимора, из-за большого содержания ж...

10 популярных продуктов, которые забирают энергию и добавляют килограммы   Будучи действием, которое большинство людей выполняют несколько раз в день, питание окутано путаницей и разногласиями. Вернее, не само действие еды, а выбор того, что съедать. Каждое блюдо и перекус - это возможность дать организму необходимое и даже ...

Специалисты рассказали, как нужно питаться женщинам, чтобы снизить риск возрастного нарушения слуха Ученые нашли несколько диет, которые на 30% снижают риск возрастного нарушения слуха у женщин. От подобных приобретенных нарушений защищены представительницы, употребляющие большое количество фруктов, овощей и бобовых. Давно известно, что рацион человека ...

Черешня — это сезонный суперпродукт Черешня представляет собой уникальный сплав полезных витаминов и элементов. В ней содержится огромное количество витаминов В, С, Р, А и минеральных веществ, в том числе магния. Благодаря этим соединениям человек, который кушает черешню, становится настоящ...

Какие напитки полезны для печени? Одним из важных органов в организме является печень. Многие люди беспокоятся о ее состоянии, поскольку понимают, что здоровье зависит именно от того, насколько хорошо функционирует этот орган. Для того чтобы проблем с ним возникало как можно меньше, необх...

7 «да» и 13 «нет», которые уберегут тебя от рака По статистике, рак входит в тройку лидеров по количеству смертей. На первом месте стоят сердечно-сосудистые заболевания, на втором — травмы. Смертность от рака в мире составляет 15 %. По прогнозам ВОЗ, в ближайшие 20 лет показатели смертей от рака опередя...

Есть ли польза от яблок? Яблоки не раз объявлялись едва ли не самым полезным фруктом, но не всем утверждениям можно безоговорочно доверять. Американские ученые опровергли одну из популярных «яблочных» теорий. В частности, специалисты из Мичиганского университета не согласились с ...

Израильские ученые нашли способ считывать воспоминания мозга умершего человека Израильские ученые поделились своими последними открытиями. Они считают, даже с мозга умершего человека можно считать его важные воспоминания.    Основа такой технологии – генетические метки, которые находятся в мозгу человека, благодаря его воспоминаниям...

Врачи предостерегли о смертельной опасности грибов Данный продукт не содержит жиров, но при этом в нем уйма различных витаминов, микро- и макроэлементов. Их пищевая ценность позволяет приравнивать их к мясу. Тем не менее специалисты уверены в том, что диетическим продуктом их точно нельзя назвать. Более т...

Учёные составили список лучших продуктов для оздоровления сердца Группа учёных-медиков провела ряд исследований, в результате которых им удалось составить список самых полезных для сердца продуктов. Их добавление в ежедневный рацион позволит сократить вероятность развития сердечно-сосудистрых заболеваний. В список поле...

Ученые определили полезную дозу кофе для сердечно-сосудистой системы Ученые пришли к выводу, что регулярное употребление кофе способно защитить клетки сердечно-сосудистой системы. Специалисты из университета Дюссельдорфа пришли к выводу, что кофеин способен активизировать белок p27, сообщает ФАН. Это...

Рис превращается в исключительно вредный продукт Рис постепенно, но стабильно теряет все полезные витамины, считают ученые. По их прогнозам, примерно через 20 лет он может полностью лишиться важных для здоровья людей микроэлементов. Рис является источником витаминов группы В, белка и других ценных для о...

Прощайте вздутые вены: что делать, чтобы навсегда забыть про варикоз Специалисты заявляют о том, что женщины больше чем мужчины подвержены такой проблеме, как варикоз на ногах. Под этой патологией принято понимать расширение поверхностных вен. Когда возникает такой патологический процесс, то ухудшается работа клапанов. Всл...

Эксперты рассказали о вредных и полезных свойствах сырых яиц Эксперты рассказали, какими вредными и полезными свойствами отличаются сырые яйца. Вопрос о том, можно ли употреблять указанный продукт в таком виде, давно имеет двойственное мнение. Польза сырых яиц в том, что употребляющий их человек фактически получает...

Ученые: Морщины на лице могут означать серьёзные проблемы со здоровьем Ученые выяснили, что на появление морщин на лице влияет не только возраст, но и ожирение печени. Люди с больной печенью больше подвержены возникновению морщин. Ученые из университета Вирджинии в США после проведения нескольких экспериментов рассказали, ч...

Ученые впервые смоли излечить последствия старческого слабоумия Благодаря новым знаниям исследователи смогли раскрыть неизвестные ранее аспекты развития деменции и сумели частично обратить процесс вспять. Ученые из американского Университета Темпл выяснили, что сигнальные молекулы лейкотриены, известные своим негативн...

Когда лучше принимать душ: вечером или утром? Ученые утверждают, что в зависимости от времени суток влияние принятого душа на организм оказывается разным. Когда целесообразнее принимать душ: утром или в вечернее время? Ученые дали подробные пояснения на этот счет, пишет электронная газета ZIV.ru. Пре...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае он на...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае он на...

Специалисты рассказали, почему нужно есть яблоки каждый день Французские исследователи рекомендуют есть яблоки каждый день – сок этих фруктов чрезвычайно полезен для сердца. Исследование действия яблочного сока на сердечно-сосудистую систему, осуществленное учеными из Университета Монеплье, показало: сок яблок дейс...

7 продуктов, от которых стоит отказаться во время менструации Учёные определил 7 продуктов, способных усугубить болевые ощущения во время менструации. Для того чтобы облегчить жизнь в этот период, специалисты рекомендуют ненадолго исключить их из своего меню, добавив туда побольше тёмно-зелёных листовых овощей, цитр...

Ученые: Бессмертие невозможно из-за прекращения обновления клеток мозга Ученые из США и России провели исследование, по результатам которого стало ясно, что вечная жизнь физически невозможна. По их словам, обновление стволовых клеток головного мозга имеет предел, поэтому стать человеку бессмертным не получится. Сотрудники МФ...

Составлен список разрушающих зубы продуктов Благотворное влияние фруктов и овощей на здоровье и на состояние всего организма давно не является секретом. Однако, международная команда стоматологов из Европы бьет тревогу из-за негативного воздействия некоторых продуктов на зубную эмаль. Эксперты в да...

Полезная овсяная мука: рецепт вкуснейших оладьев   Существует две разновидности овсяной муки: обычная овсяная мука и овсяное толокно. Эти продукты различны по способу приготовления и полезным свойствам. Обычная овсяная мука производится так же как и привычная нам пшеничная.    Мука из овса содержит в...

Врачи рассказали о рационе питания для людей с сердечной недостаточностью Жертвы сердечной недостаточности, которые каждый день съедают не менее 70 г белка, увеличивают свои шансы на победу над смертью почти на 50%. Отметим, что врачи признают сердечную недостаточность неизлечимой болезнью, неуклонно приводящей к летальному исх...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае он на...

Врачи назвали доступный продукт, который снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний Ученые установили, что ежедневное включение данного продукта в рацион значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Команда ученых из Великобритании и Китая изучили взаимосвязь между характером и количеством употребления куриных яиц и...

Учёные расскрыли секрет, как есть после шести вечера и не толстеть Исследование генетиков и диетологов из Университета Алабамы станет спасением для всех тех, кто очень хочет быть в форме, не ограничивая себя в еде. Ученые выяснили, что употреблять умеренно жирную пищу можно практически в любых количествах, а начинать пер...

10 лучших продуктов для очищения артерий и профилактики инфаркта Чтобы организм был здоровым и работал как часики, важно придерживаться здорового и правильного рациона, в котором обязательно должно быть место для соков, детокс-напитков и так называемых смузи, которые способствуют очистке организма. Но налегая на все вы...

Диетологи назвали лучшие продукты, которые помогут похудеть Злейшим врагом любой диеты является чувство голода. Эффективно с ним бороться помогают продукты, содержащие клетчатку, белок и растительные жиры. Эти компоненты замедляют процесс пищеварения и всасывания питательных веществ, таким образом дольше сохраняя ...

Замедляющие развитие рака продукты назвали медики В интернете появился список продуктов, которые способствуют прекращению роста злокачественных опухолей. Из публикации следует, что при ее подготовке использовались рекомендации специалистов в области медицины. В перечне, в частности, присутствует клубник...

Обнаружена повышенная опасность грибов Грибы традиционно считаются великолепным источником белка и лучшей альтернативой мясу. Но выяснилось, что врачи не хотят рекомендовать этот продукт даже для питания совершенно здоровых людей. Специалисты не считают грибы диетическим продуктом, хотя они и ...

Как похудеть на рисовой диете Как можно похудеть с помощью рисовой диеты? Рис прекрасно выводит из организма шлаки, соли и другие вредные вещества, способствует очистке организма и помогает похудеть. Кроме того, рис вкусен и питателен, поэтому голодные будни тебе не грозят. Существует...

Медики рассказали, в какое время лучше принимать душ Некоторым людям будет особенно полезен утренний душ. Ученые утверждают, что в зависимости от времени суток влияние принятого душа на организм оказывается разным. Когда целесообразнее принимать душ: утром или в вечернее время? Ученые дали подробные пояснен...

Как похудеть на овсянке? Овсянка — один из самых полезных продуктов, который оказывает благоприятное воздействие на организм и на желудок. МедикФорум собрал информацию об этом продукте для тех, кто планирует похудеть. Как похудеть на овсянке? Многие сидят на различных монодиетах ...

Назвалн фактор, который провоцирует провалы в памяти Провалы в памяти, проблемы с восприятием визуальной информации, нарушение реакции, а также еще целый перечень негативных эффектов может спровоцировать обыкновенный недостаток сна — выяснили ученые из Соединенных Штатов Америки. «Дефицит сна является гораз...

Виноград помогает от болезни, ведущей к инвалидности Датские ученые пришли к заключению о том, что употребление винограда помогают людям бороться с остеопорозом – заболеванием, разрушающим костную ткань. Результаты их работы опубликованы в профильных изданиях. Известно, что винограду приписывается много пол...

Ученые: Орехи снижают риск возвращения колоректального рака Ученые уже давно установили, что некоторые продукты питания помогают в борьбе с различными заболеваниями. В новом исследовании специалисты доказали, что употребление орехов снижает риск возвращения колоректального рака.   Ученые уже доказали положительное...

На этой диете можно сбрасывать по 1 кг в сутки Всего за одну неделю у вас есть шанс избавиться от семи лишних килограммов. Пляжный сезон был официально открыт несколько дней назад, но многие не успели еще привести в форму свое тело. Диетологи рекомендуют присмотреться к белковой диете, которая помогае...

Учёные: Вспышки света заменяют мозгу медитацию Если провести низкочастотную оптическую стимуляцию, то произойдёт усиление связей в головном мозге и простимулируется выработка миелина. Все эти процедуры снижают чувство тревожности. Учёные из Университета Орегона заявили, что получение опыта и процесс ...

Названы главные продукты для мужчин Способность мужчины показать свое сексуальное мастерство в постели является почти для каждого из них одним из жизненно важных факторов. Чтобы охранить потенцию и избежать эректильной дисфункции, эксперты советуют представителям сильного пола следить за св...

Рис превращается в исключительно вредный продукт Рис постепенно, но стабильно теряет все полезные витамины, считают ученые. По их прогнозам, примерно через 20 лет он может полностью лишиться важных для здоровья людей микроэлементов. Рис является источником витаминов группы В, белка и других ценных для о...

Ученые утверждают, что попытки вырастить мозг были успешными Ученые не так давно научились выращивать ткани, которые повторяют большинство органов человеческого тела. Однако известно, что мозг – это самый непонятный объект во Вселенной. Несмотря на это, специалисты уверяют, что могут его повторить в лабораторных ус...

ДЕМЕНЦИЯ: причины и симптомы   Что такое деменция   Деменция - общее название снижения умственных способностей, достаточно серьезного, чтобы вмешаться в повседневную жизнь. Например, потери памяти. Болезнь Альцгеймера - наиболее распространенный тип слабоумия.     О деменции ...

Ученые: Порция мороженого на завтрак повышает интеллект Исследователи пришли к неожиданному для самих себя выводу, что традиционный высококалорийный продукт может оказаться полезным. Речь идет не о фигуре, а о мозговой активности, об этом и рассказали эксперты. Ученые провели эксперимент, к участию в котором ...

Медики назвали три продукта, которые избавят от солнечных ожогов Солнечный ожог является результатом воздействия солнечных лучей на кожу. Организм не может справиться с ультрафиолетом, и в результате повреждаются слои кожи, передает СобКор. Медики рассказали, что от последствий вредного загара можно избавиться при помо...

ПСОРИАЗ: 7 натуральных средств, чтобы предотвратить и остановить заболевание Псориаз — это хроническое заболевание кожи, которое трудно поддается лечению и обычно ухудшается с возрастом.   Любой фактор может быть триггером для появления или обострения этого явления: некоторые продукты питания, стрессовая ситуация или резкая пер...

Эксперты назвали продукт, который поможет улучшить память Активные химические соединения на основе серы, которыми богат обыкновенный репчатый лук, делают этот продукт чрезвычайно полезным для головного мозга. Репчатый лук, в частности, помогает улучшить память, а также оптимизировать работу мозга в целом.   «Уни...

Эксперты назвали продукт, который поможет улучшить память Активные химические соединения на основе серы, которыми богат обыкновенный репчатый лук, делают этот продукт чрезвычайно полезным для головного мозга. Репчатый лук, в частности, помогает улучшить память, а также оптимизировать работу мозга в целом.   «Уни...

Как ПОХУДЕТЬ и улучшить метаболизм после 40 Если вас беспокоит композиция тела или вам трудно похудеть, а также сохранять поджарую фигуру и здоровый вес, то причина может заключаться в медленном метаболизме.   Конечно, уровень метаболизма индивидуален и множество факторов, включая наследственност...

Медики рассказали, кому опасно есть полезные каши и рыбу Морская рыба противопоказана при болезнях поджелудочной, а кашами не стоит увлекаться при проблемах с микрофлорой желудка. Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая. Рыба, особенно морская, считается ценным и очень полезным белковым п...

Эти орехи предотвращают сердечные заболевания и рак кишечника Согласно данным нового исследования из Университета Иллинойса, употребление горсти грецких орехов в день может предотвратить сердечные заболевания и рак кишечника. По словам специалистов, включение в рацион трети чашки грецких орехов в течение шести недел...

Эксперт рассказал, чем полезна вода с лимоном Названы семь главных причин употребления напитка. Стакан воды с лимонным соком по утрам стал настоящим трендом среди женщин, желающих всегда выглядеть бодрыми и красивыми. Кто-то пьет этот напиток, чтобы похудеть, а кто-то верит, что это помогает выводить...

Диетологи ответили, есть ли польза в употреблении риса? В ближайшие десятилетия этот продукт может полностью лишиться полезных элементов. Рис постепенно, но стабильно теряет все полезные витамины, считают ученые. По их прогнозам, примерно через 20 лет он может полностью лишиться важных для здоровья людей микро...

Яйцо способно сохранить сердце и сосуды здоровыми Ученые установили, что ежедневное включение данного продукта в рацион значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Команда ученых из Великобритании и Китая изучили взаимосвязь между характером и количеством употребления куриных яиц ...

Учёные рассказали, как восстановить мозг после травмы Учёные из Квинслендского университета в Австралии рассказали, как восстановить мозг после травмы. По словам ведущего автора, профессора Майкла О’Салливана, часто такие изменения выходят за пределы видимого участка. Исследование представили в TheConversati...

8 причин есть тёмный шоколад: почему эта сладость так полезна На протяжении тысячелетий люди осваивали применение какао-бобов. Уже давно, начиная с древних племён майя и ацтеков, какао пользуется спросом, в том числе и благодаря своей пользе для здоровья. В то время как древние люди использовали какао для приготовле...

Какие продукты способны заменить мультивитамины Продукты, способные заменить мультивитамины, названы учеными США. По их мнению, лучшим способом получить витамины является поедание еды, в которой присутствуют полезные вещества. Кроме того, ученые рекомендуют составлять рацион и быть внимательным к своем...

«Расплата за неправильную жизнь». Лекарства от депрессии и болезни Паркинсона связали с развитием слабоумия Лекарства, применяемые для лечения проблем с мочевым пузырем, депрессией и болезнью Паркинсона, на 30% повышают риск развития деменции через 20 лет после приема. Речь идет о популярных антихолинергических препаратах для контроля мышечных сокращений или по...

Витамин В защищает от деменции Роль минералов и витаминов крайне важна для организма. Низкий уровень полезных веществ вредит здоровью, способствует возникновению серьезных заболеваний, приводит к преждевременной смерти. Недостаток микро- и макроэлементов часто становится причиной ухудш...

Употребление этого продукта сокращает риск развития аритмии Употребление порции орехов трижды в неделю сокращает риск развития смертельно опасной аритмии. Именно это нарушение ритма сердца отвечает за множество инсультов. Крупное по масштабам исследование показало, что регулярно употребляющие небольшое количество ...

ПЕЧЕНЬ: очищение и питание по Инь-Ян   Кацуздо Ниши: очищение печени, питание для печени   Печень с древних времен считается жизнедательницей. Это один из 5 самых главных органов в теле человека. От здоровья печени зависят наше настроение и жизненная активность.   Подписывайтесь на наш...

Ученые назвали один из ингредиентов украинского борща лучшим продуктом для продления жизни Ученые заявили, что главный ингредиент украинского борща – один из лучших продуктов для продления жизни. Речь идет о невероятно полезных свойствах свеклы и ее сока, передает СобКор. По утверждению ученых, этот овощ – самый полноценный источник полифенолов...

ЧАЙ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ поможет СБРОСИТЬ ВЕС. Записывайте рецепт!   Помимо того, что сельдерей достаточно сытный и способствует выведению токсинов из организма, это еще и очень низкокалорийный продукт, который способен избавить нас от вздутия живота и помочь сбросить лишний вес.   Ни для кого не секрет, что овощи и ...

Врач назвала четыре особенности здорового рациона пожилых Эксперт Анна Попова заявила, что общепринятая ВОЗ пирамида питания для стариков имеет свои нюансы, а следовательно пенсионеров необходимо научить питаться правильно и полезно. Главный санитарный врач назвала четыре главные особенности и ошибки, которые п...

Названа ещё ода причина чаще есть рыбу Блюда из рыбы могут стать отличным защитником от такого заболевания, как болезнь Паркинсона. Это тяжёлые нейродегенеративный недуг, который уничтожает в головном мозге клетки, продуцирующие нейромедиатор дофамин. Подробнее о пользе рыбы для мозга расскаже...

Томатный сок можетт оказаться необычайно полезными Что полезнее – томаты, свежеотжатые томатные соки или соки промышленного производства? Изучение их воздействия на человеческий организм позволило ученым заключить, что соки промышленного изготовления могут по праву претендовать на то, чтобы считаться очен...

ПЕЧЕНЬ: ГЛАВНЫЙ ОНКОЛОГ ОРГАНИЗМА   Что делать, если у вас есть печень?   Печень так или иначе участвует в любом процессе, происходящем в организме. Почему важно иметь здоровую печень? Что является помехой в ее работе? Какие функциональные отличия активности печени у мужчин и женщин...

Выбраны 5 лучших продуктов для предотвращения рака Ученые утверждают, что для профилактики онкозаболеваний человечество должно регулярно употреблять продукты, содержащие антиоксиданты. Чтобы увеличить защитный потенциал своего организма, нужно систематически употреблять в сыром виде несколько овощей и фру...

Все, что вам нужно знать о яйцах Куриные яйца — полезный продукт. Их регулярное употребление укрепляет иммунитет, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, успокаивает нервную систему и заряжает энергией. Все дело в богатом составе этого продукта: в куриных яйцах содержатся вит...

Супрун развеяла миф, что человек может включить свой мозг на 100 процентов Утверждение о том, что человеческий мозг работает на 10% (5%, 3%), - это неубиваемый миф, на котором долгое время наживались шарлатаны. Мошенники  в разные времена обещали включить человеческий мозг на всю мощность и увеличить производительность...

Яблочный уксус спасает от многих болезней Ученые рассказали о спасающем от многих болезней продукте. Исследования продемонстрировали, что таким полезными свойствами отличается яблочный уксус. В соответствии с информацией EarthClinic, данный продукт способен понизить уровень глюкозы в крови. Прием...

Все, что нужно знать о яйцах Куриные яйца — полезный продукт. Их регулярное употребление укрепляет иммунитет, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, успокаивает нервную систему и заряжает энергией. Все дело в богатом составе этого продукта: в куриных яйцах содержатся вит...

Диета при гипертонической болезни: влияние соли, жиров и углеводов, пример меню Диета при гипертонии должна быть постоянной, поскольку повышение артериального давление — хроническая патология, от которой нельзя излечиться полностью, можно только поддерживать самочувствие и купировать симптомы. Нормализовать свой рацион нужно также дл...

Ученые: лошади способны запоминать выражения человеческих лиц Эксперты провели научное исследование. В ходе эксперимента был исследован мозг животных. В частности, ученых интересовало, каким образом они реагируют на человека, который находится рядом. Ради эксперимента специалисты исследовали 11 ло...

Открыто шокирующее свойство чипсов Чипсы и наркотики вызывают у человеческого мозга одинаковую ответную реакцию, установили научные специалисты. Проведя ряд исследований на лабораторных грызунах, научные сотрудники Университета Эрлангена-Нюрнберга (Германия) смогли установить, чем в особен...

Врачи рассказали, кому нельзя есть малину Малиновый сезон уже открыт. А это значит, что эта летняя ягода все чаще будет появляться в утренних смузи и легких десертах. В малине много пользы, но есть и опасность. Ученые не перестают повторять, что у человека, который следит за своим здоровьем, ягод...

Диетологи назвали 11 вкусных продуктов, снижающих аппетит‍ Эксперты в области здорового питания сформировали перечень вкусных продуктов, которые можно употреблять для снижения аппетита. Такие продукты, как сообщает информационный ресурс inforeactor.ru, не только не навредят фигуре, но и насытят ваш организм необх...

Почему на работе нужно пить кофе Калифорнийские ученые обнаружили новое полезное свойство кофе. По-мнению ученых, кофе-тайм может принести много пользы рабочему процессу, а особенно, если перерыв на кофе будет организован всем коллективом одновременно. Группа исследователей одного из Кал...

Эта диета станет полезной для вашего сердца Сердечная система нуждается в дополнительной подпитке. Поэтому стоит выбрать соответствующий принцип питания, чтобы насытить ваше сердце самыми необходимыми элементами. По словам специалистов, лучшим рационом станет вегетарианская диета. К такому выводу п...

Facebook представил новые очки виртуальной реальности Oculus Go 1 мая состоялась презентация нового продукта от Facebook, который был разработан совместно с китайской компанией Xiaomi. Разработаны очки виртуальной реальности, которым не требуется подключение к любым другим устройствам, они работают в автономном режиме...

Как правильно загорать, чтобы спастись от преждевременного старения и рака кожи У летних солнечных ванн масса плюсов: ультрафиолет повышает уровень серотонина (здравствуй, прекрасное настроение!), способствует выработке витамина D (привет, драйв и крепкие зубы!), улучшает иммунитет (прощайте, простуды!). К тому же загар — это просто ...

Шесть полезных привычек для здоровья зубов Стоматологи назвали простые действия, которые помогут вам сохранить красивую улыбку. Об этом пишут Подробности. Пить много воды Это полезно, потому что при питье воды происходит промывание и самоочищение организма. Обезвоживание приводит к недостатку слюн...

Ученые определили сроки, когда вы окончательно ожириете Международная группа ученых предупредила, что до 2045 года от ожирения будет страдать 22% населения планеты. Об этом сообщает УНИАН.  А каждый восьмой человек будет болен сахарным диабетом второго типа. Такие результаты исследований ученые представили на ...

Специалисты назвали лучший напиток для очищения организма Мы слышим без конца и отовсюду, что нужно пить больше и больше воды. Вода поддерживает все функции в нашем организме, начиная от транспортировки питательных веществ и кислорода и заканчивая перевариванием пищи. Поэтому мы точно знаем, что вода нужна нам.Н...

КАК повысить ТЕСТОСТЕРОН путем коррекции питания: 4 простых способа   В среде молодых, сильных, красивых людей, стремящихся сохранить свое здоровье на как можно более долгий срок, высокий уровень тестостерона ассоциируется с ростом мышечной массы, снижением количества жира и укреплением костей. Этот волшебный гормон улуч...

Врачи назвали продукты, которые вызывают прыщи Всем нам известно, что здоровье нашей кожи напрямую зависит от того, что мы едим и экспертное мнение ведущих медиков, диетологов и косметологов – тому подтверждение. Американский ученый и эксперт в области интегративной медицины Франк Липман, который конс...

Продукты, которые нужно употреблять в пищу мужчинам Чтобы мужчина не опозорился в постели перед партнершей, специалисты решили дать несколько советов по поводу мужской силы. Эксперты говорят, чтобы потенция была в порядке, сильному полу нужно следить за питанием, а также употреблять больше натуральных прод...

Продукты, которые нужно употреблять в пищу мужчинам Чтобы мужчина не опозорился в постели перед партнершей, специалисты решили дать несколько советов по поводу мужской силы. Эксперты говорят, чтобы потенция была в порядке, сильному полу нужно следить за питанием, а также употреблять больше натуральных прод...

Советы по уходу за кожей для курильщиков Курение — не только вредная, но и очень опасная привычка. И если расстаться с ней не получается, то стоит уделить максимальное время уходу за кожей. Вредная привычка снижает количество кислорода в крови, поэтому клетки быстрее умирают. Также кожа начинает...

Как снизить вес, не ограничивая себя в еде Очень многие люди, которые хотят снизить вес, садятся на всевозможные диеты. А потом от них отказываются, поскольку постоянно испытывают чувство сильного голода между приемами пищи. Доктор Никола Бакланд из Университета Лидса рассказал, как справиться с э...

Назван продукт, который напрямую влияют на долголетие Фасоль положительно влияет на продолжительность жизни. Если вы хотите пополнить ряды долгожителей, тебе не обязательно принимать специальные препараты или чудо-средства. Нужно всего лишь включить в рацион очень простой продукт — фасоль, сообщает Хроника.и...

Названы целебные свойства кориандра Исследователи провели тесты и выяснили целебные свойства кориандра. Они решили понять, как это растение может влиять на организм. МедикФорум выяснил подробности этого открытия и узнал, как это вещество влияет на здоровье. В результате своего исследования ...

Ученые обнаружили еще одного врага инфаркта и инсульта Исследователи из Швеции обнаружили новое эффективное средство предотвращения инфаркта и инсульта. Ученые посоветовали людям, желающим избежать этих смертельно опасных заболеваний, регулярно есть орехи. Данная рекомендация была выработана по итогам масшта...

Полезные свойства банана зависят от его цвета Полезные свойства бананов напрямую зависят от их цвета. К таким интересным выводам пришли ученые после ряда исследований. Как заявляют специалисты, далеко не все бананы оказывают полезное влияние на организм человека. Именно от цвета этого экзотического и...

Простые упражнения, которые омолаживают мозг   В любом виде спорта, в любой системе гимнастических упражнений есть элементарные подготовительные, или разминочные, движения. Есть они и в рекомендуемой методике сохранения здоровья пальцевыми упражнениями.  Ежедневное повторение одних только этих эле...

Эти соки несут в себе максимальную пользу для здоровья Существуют такие комбинации фруктов и овощей, которые несут в себе максимальную пользу Домашние соки являются наиболее полезными и питательными для организма. Впрочем, существуют такие комбинации фруктов и овощей, которые несут в себе максимальную пользу....

Эти соки несут в себе максимальную пользу для здоровья Существуют такие комбинации фруктов и овощей, которые несут в себе максимальную пользу Домашние соки являются наиболее полезными и питательными для организма. Впрочем, существуют такие комбинации фруктов и овощей, которые несут в себе максимальную пользу....

СУПИНГ – детокс, который нельзя не любить   Что такое супинг   Если вы решили, что супинг – это новый джусинг, спешим разуверить: у этих двоих едва ли найдется что-то общее (кроме не самого благозвучного калькирования на русский). Мы выбрали самое важное, что необходимо знать о супинге.   По...

Несколько фактов о клубнике, как о целебной ягоде В погоне за новомодными заморскими препаратами от похудения, нестарения, для хорошего настроения люди часто готовы отдавать немыслимые деньги, чтобы убедиться, что в большинстве случаев их просто «надули» — продемонстрировали очередной способ «честного от...

Сколько нужно пить кофе в день для здорового сердца Немецкие ученые из Университета Генриха Гейне утверждают, что пожилые люди должны выпивать четыре чашки кофе в день, чтобы защитить и восстановить сердечную мышцу. По словам специалистов, количество кофеина, содержащееся в четырех чашках кофе, может помоч...

Этот способ питания помогает снизить риск смерти от рака Огромные денежные средства были потрачены учеными на исследования, чтобы выяснить, как предотвратить смерть от рака. Результатом данных исследований являются многочисленные рекомендации по изменению образа жизни – от занятий йогой до снижения количества м...

Медики объяснили, почему следует есть как можно больше черешни Черешня появляется на полках магазинов в конце весны – начале лета и как говорят медики, её стоит есть не только потому, что она очень вкусная, но также из-за её крайне полезных для организма свойств. Об этом сообщает портал Planet-toda...

Новая ведущая проекта «Зважені та щасливі» показала содержимое своего холодильника Телеканал СТБ снимает 8-й сезона реалити «Зважені та щасливі». В 2018 году проект впервые решил показать две крайности с весом и помогать людям не только сбрасывать лишние килограммы, а и набирать недостающие. Ведь критически низкий вес – такая же серьезн...

Главные мифы и факты о рассеянном склерозе Рассеянный склероз — это аутоиммунное заболевание, которое вызывается истончением миелиновой оболочки нервов. Обычно болезнь начинается в возрасте от 15 до 60 лет, и женщины подвержены ей в два-три раза чаще мужчин. Симптомы рассеянного склероза различают...

Диетологи рассказали, что нужно есть, чтобы избавиться от жира на животе Лишние килограммы, которые откладываются в области талии, – это настоящий кошмар для женщин с фигурой типа «яблоко». Оказывается, при помощи правильного питания эту проблему можно решить, пишет Сегодня. Узнайте все о диете для похудения живота. Диета для ...

3 здоровых продукта, от которых становится плохо Питаясь полезными натуральными продуктами, люди рассчитывают на отличное самочувствие и укрепление здоровья. Ожидания не всегда оправдываются, при здоровом рационе нередко происходят расстройства желудка, сопровождающиеся вздутием и повышенным газообразов...

Какие продукты способны продлить жизнь Чтобы оставаться здоровее и жить дольше, важно не только отказаться от вредных привычек, правильно питаться и заниматься спортом. Медики утверждают, что для продления жизни важно обогатить свой рацион определенными продуктами. Некоторые из них раньше вовс...

Специалисты поведали о полезных свойствах сырых яиц Ученые и ранее рассуждали на эту тему, исследования продолжают проводиться светилами мировой науки. Сырые яйца полезны, потому как человек, поедающий их, получает большую дозу белка в чистом виде, а также ряд полезных и важных микроэлементов. Но в этом сл...

Ученые рассказали о влиянии шоколада на иммунитет и память Темный шоколад с высоким содержанием какао укрепляет иммунитет и повышает мозговую активность. К такому выводу пришли медики из Университета Лома-Линда в США. Исследователи уделили особое внимание влиянию на организм какао, в прошлые р...

Обнаружены виды рыб ,снижающие риск развития болезни Паркинсона Шведские ученые, работающие над решением проблемы нейродегенеративных заболеваний, опубликовали отчет, в котором сообщили о пользе некоторых видов обитателей водоемов. В частности, были названы виды рыб, употребление которых в пищу снижает риск развития б...

Как питаться для укрепления сосудов Медики утверждают, что укрепить сосуды можно сбалансированным питанием. Первый шаг в этом направлении будет заключаться в изменении качественного состава продуктов, передает СобКор. Полезным для сосудов будет диетическое мясо индейки или куриная грудка. Е...

Нас хотят отравить? Мы привыкли считать, что отечественные производители не сильно пекутся о качестве продуктов, от души «начиняя» их красителями, вредными для здоровья добавками. Однако, как выясняется, Россия вовсе не лидер в этом аспекте. Больше того – нашим специалистам ...

Назван дешевый продукт, невероятно полезный для кишечника Испанские ученые из Университета Валенсии рекомендуют употреблять в пищу обычную дешевую томатную пасту. По их мнению, употребление помидоров в виде различных соусов и паст намного более полезно для человека, чем употребление сырых плодов. Томатные соус и...

Чем питаться, чтобы жить до ста лет Правила здорового рациона совершенно не сложные. Еда занимает одну из важнейших ниш в жизни человека. Если питание правильное и сбалансированное, то он будет максимально здоров, а это значит, что у него есть реальная возможность пожить дольше. Диетологи в...

Найдено новое полезное свойство шоколада Учёные заявили, что шоколад положительно сказывается на иммунной системе. Исследованием занимались научные специалисты из Университета Лома-Линда. Они заметили, что в какао и горьком шоколаде много флавоноидов, которые способны менять метаболизм организма...

Медики назвали полезные для здоровья легких продукты Ученые-медики провели исследование, в ходе которого выяснили продукты, которые являются полезными для здоровья легких. В опросе приняли участие свыше 100 тысяч человек. Исследователи выяснили, что на положительную работу легких могут воздействовать некото...

Употребление яблочного уксуса спасает от многих болезней Ученые рассказали о спасающем от многих болезней продукте. Исследования продемонстрировали, что таким полезными свойствами отличается яблочный уксус. В соответствии с информацией EarthClinic, данный продукт способен понизить уровень глюкозы в крови. Прием...

Эксперты: Вода и специи сделают утренний кофе более полезным для здоровья Утро миллионов жителей планеты начинается с крепкого кофе. Ученые сообщили, как сделать, чтобы утренний напиток оказывал максимально полезное воздействие на организм.   Кофе является очень полезным, так как содержит существенную дозу антиоксидантов. Иссле...

Правда ли, что кофе полезен? Пропаганда пользы отказа от кофе строится на том, что напиток содержит кофеин и обладает свойством окрашивать зубы. Любой натуральный продукт может приносить как пользу, так и вред, кофе не является исключением. При умеренном употреблении кофе будет прино...

Ученые выяснили пользу лайма Содержащиеся в лайме полезные вещества оздоравливают организм. Цитрус стоит внести в рацион питания. Ученые провели исследование со спортсменами, в ходе которого выяснили пользу лайма, ведь испытуемые стали на 50% реже болеть. В состав разновидности лимо...

Этот продукт защитит вас от инсульта Употребление порции орехов трижды в неделю сокращает риск развития смертельно опасной аритмии. Именно это нарушение ритма сердца отвечает за множество инсультов. Крупное по масштабам исследование показало, что регулярно употребляющие небольшое количество ...

Диетолог объяснила, какое масло самое полезное для здоровья Диетолог Альбина Комиссарова объяснила, какое масло полезнее для здоровья – кокосовое или льняное. В последнее время стало модным наносить кокосовое масло на волосы, употреблять его в чистом виде и жарить, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на...

Новый секрет долголетия раскрыли ученые Голландские ученые выяснили, какие продукты питания следует употреблять желающим прожить подольше. Гронингенский университет вел исследование в течение 21 месяца, сообщает lenta.ru со ссылкой на The Times. Проверялись анализы 2,3 тыс. человек со всей Евро...

Опровергнута польза высокой физической активности Ученые из университета Шеффилда опровергли устоявшееся представление о пользе чрезмерных физических нагрузок и сделали вывод о том, что в плане ежедневных физических упражнений полезнее всего для человека умеренность. Много лет человечеству постоянно внуш...

ПРАВИЛЬНЫЙ КАЛЬЦИЙ   Кальций для поддержки опорно-двигательного аппарата   Говоря о костной ткани, мы не можем рассматривать кальций отдельно от магния, витаминов D3 и группы К. Необходимость в дополнительном приеме кальция активно пропагандируется НАУ, специалисты кото...

Ученые рассказали, какой будет еда будущего В будущем людей на планете станет еще больше, а еды – меньше. Поэтому ученые уже сейчас пытаются разработать новые продукты в лабораториях. Какие продукты смогут накормить человечество и не навредить? Искусственное мясо В 2013 году себестоимость бургера с...

Позы, спать в которых категорически нельзя Поскольку мы тратим одну треть нашей жизни на сон, качественный ночной отдых имеет решающее значение для здоровья. Время, проведенное в постели, может оказать существенное влияние на наше общее благополучие, напоминает Women Working, передает from-ua.com....

Уроканиновая кислота: от солнца и кожи до мозга   Сегодня речь пойдет о уроканиновой кислоте. Название она получила весьма непривлекательное – уро – это моча, канис – это собака, так как впервые была обнаружена в собачье моче. Еще в 1874 г. Яффе наблюдал появление уроканиновой кислоты в моче собаки, н...

5 шокирующих фактов о клубнике В погоне за новомодными заморскими препаратами от похудения, нестарения, для хорошего настроения люди часто готовы отдавать немыслимые деньги, чтобы убедиться, что в большинстве случаев их просто «надули» – продемонстрировали очередной способ «честного от...

Доказана невероятная польза грибов Малазийские учёные доказали, что грибы полезны для головного мозга человека. Их употребление в умеренных дозах приводит к развитию данного органа, в частности, профилактике болезни Альцгеймера. Исследователи изучили 11 видов съедобных грибов на предмет им...

Эти продукты способствуют раннему старению организма Ученые советуют исключить их из рациона питания. Наверное, не один человек не согласился бы ускорить свою жизнь и постареть раньше времени. Но, как бы это странно не звучало, мы сами приближаем свою старость, ведя неправильный образ жизни. Вредные привычк...

Доказана опасность соковых диет Диетологи рассказали, какую опасность для организма представляют соковые диеты. Такой методике следуют многие известные личности, активно продвигая указанный метод похудения в массы. Все больше граждан решаются на соковые диеты из овощей и фруктов, надеяс...

2 приема пищи в день: идеальный вариант прерывистого голодания   Сколько в идеале должно быть приемов пищи в день? На этот вопрос много ответов, но если вы хотите оптимизировать свою жизнь и снизить риск развития хронических дегенеративных заболеваний, ответ становится очевиден.   Подписывайтесь на наш аккаунт в I...

Неожиданные преимущества ежедневных прогулок Большинство граждан уверены, что для спортивной фигуры и хорошей физической формы необходимо приложить немало усилий, но на самом деле поддерживать тонус мышц помогает простая прогулка. Ученые доказали, что всего 30 минут пешей прогулки в день помогают ул...

Названы продукты, которые должны быть в рационе каждой женщины С помощью правильного питания, женщина может улучшить свой внешний вид и фигуру, а также здоровье в целом. Все женщины мечтают о том, чтобы с них не сводили глаз, потому как они превосходно выглядят. Но удается достичь желаемой цели лишь немногим. На само...

Онкологи напомнили основные меры профилактики рака Об этих мерах предосторожности должен знать каждый. Онкологические заболевания широко распространены и, к сожалению, в Украине не во всех случаях онкологи могут помочь обратившемуся к ним пациенту, потому как они не владеют достаточным количеством инструм...

Проверенная капустная диета: минус 3 кг за 7 дней Эта диета славится своей легкостью. Капустная диета считается одной из самых простых и доступных, особенно, если соблюдать ее в мае, когда молодой капустой буквально завалены прилавки рынков и супермаркетов. Есть несколько вариаций капустной диеты. Но в л...

Учёные со всего мира собрались в Казани, чтобы победить старость В конце апреля в Казани прошла международная конференция "Способы достижения активного долголетия", в которой приняли участие около 500 учёных из 17 стран, занимающиеся проблемами долголетия и продления жизни. Генетики и геронтологи, биологи и ф...

5 продуктов, польза которых сильно преувеличена Эти продукты, как правило, продаются в отделах диетического и здорового питания, — но многие люди совершенно ошибочно считают их полезными, утверждают эксперты в области диетологии. «Продукты, которые только «притворяются» здоровыми и низкокалорийными», —...

5 продуктов, польза которых сильно преувеличена Эти продукты, как правило, продаются в отделах диетического и здорового питания, — но многие люди совершенно ошибочно считают их полезными, утверждают эксперты в области диетологии. «Продукты, которые только «притворяются» здоровыми и низкокалорийными», —...

Топ-5 продуктов для быстрого и эффективного похудения Мечтаете обрести притягательную фигуру и обладать стройными ножками? Пересмотрите свой рацион, советуют диетологи. Ведь питание – основополагающий фактор в вопросах похудения. А чтобы процесс был максимально эффективным, следует включить в своё меню эти п...

Врачи назвали причины усиления бессонницы в летний период В жаркое время года с бессонницей сталкиваются очень многие люди, утверждают врачи. Данное расстройство сна может быть связано с погодными условиями и нехваткой кислорода, поясняют они. Если в течение нескольких ночей вы спали менее, чем по 5 часов, это у...

Зачем пить воду, не испытывая жажду: ответ медиков Врачи советуют пить воду просто так, а не только тогда, когда хочется. Медики давно опровергли тот факт, что человеческий организм на 70% состоит из воды. На самом деле, в нем есть частичка правды, но показатели уровня жидкости в организме у каждого разны...

Эпидемиолог назвал самый опасный продукт в холодильнике Если бы люди отказались от мяса, то они смогли бы избежать минимум треть ранних смертей. Такое мнение выразил профессор Медицинской школы Гарвардского университета Уолтер Уиллет, передает The Telegraph.По его словам, здоровое питание основано в первую оче...

Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов Апельсин реально может заменить зубную пасту. Ученые нашли простое решение чистки зубов, когда под рукой нет зубной щетки и пасты. Канадские стоматологи из университета Торонто провели исследования, в ходе которых выяснили, какие продукты могут помочь под...

Безглютеновая диета : есть ли польза для организма Употребление пищи, в которой содержится глютен, опасно для больных целиакией. Это аутоиммунное расстройство, которое представляет собой вздутие живота, постоянную диарею, боли в желудке, рвоту. Лучшим способом для избавления от проблемы – безглютеновая ди...

Названы 5 витаминов, в которых организм женщин после 30 лет особо нуждается Учеными были названы 5 витаминов, в которых организм женщин после 30 лет особо нуждается. Если их будет недостаточно, то могут возникнуть серьезные последствия, передает СобКор. В большинстве случаев женщины после 30 лет сталкиваются с нехваткой железа. Е...

Совершенно реальные риски избыточного потребления белка Рост популярности диет «с высоким содержанием белка» может заставить вас поверить, что белка просто невозможно переесть. Но правда в том, что чрезмерное потребление белка может нанести существенный вред вашему здоровью.   Потребление белка в избыточных ...

Названы причины постоянного желания есть Почему все время хочется есть? По мнению ученых за постоянным голодом и тягой к еде часто скрываются причины эмоционального свойства, гормоны и несбалансированное питание. Составленный специалистами список факторов, провоцирующих постоянное желание что-то...

Названы полезные для иммунитета виды шоколада Все виды шоколада с высоким содержанием какао‐бобов, без сахарных и прочих примесей, существенно улучшают иммунитет человека. Такие выводы сделали американские ученые из Университета Лома Линда. Об исследовании медиков пишет EurekAlert.По их данным, мозго...

Замучило давление? Вот как снизить на 30 единиц и без таблеток Вот как быстро снизить давление! Причем без таблеток. Вам полезно об этом знать, пишет obovsyom. Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхани...

Этот напиток сделает ваши волосы роскошными! Правильное питание должно включать все макроэлементы, антиоксиданты, минералы и витамины, необходимые нашему организму для улучшения  и поддержания здоровья. Включите в свой рацион питательные смузи и вы удивитесь, насколько быстро вы заметите изменения. ...

Эксперты рассказали, как сделать, чтобы утренний кофе был максимально полезным для здоровья Утро миллионов жителей планеты начинается с крепкого кофе. Ученые сообщили, как сделать, чтобы утренний напиток оказывал максимально полезное воздействие на организм. Кофе является очень полезным, так как содержит существенную дозу антиоксидантов. Исследо...

Пять важных советов людям с диабетом Специалисты рассказали, как легче справляться с неизлечимой болезнью, и какие правила нужно соблюдать, чтобы жить хорошо и долго. Если у человека диабет второго типа, это означает, что его тело не может нормально использовать инсулин. Инсулин – это гормон...

Эксперты выяснили, как цвет бананов влияет на здоровье Цвет бананов может повлиять на здоровье человека. Выяснилось, что в зависимости от цвета кожуры бананы могут вызывать различные реакции организма. Бананы — калорийный продукт, который не рекомендуют употреблять людям с лишним весом. Но медики снимают это ...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!