BREAKING NEWS 24
Понедельник, 15 октября 2018
BYN 30.99
₸ 17.80
₴ 23.63
¥ 95.30
€ 76.50
$ 65.98
25 мая 2018 // 09:34

Кусочничество: Постоянно жующие маленькие дети

  Перекусы для детей - нужны ли они?   Единственное, что может быть хуже унылых зданий на прогулке – это постоянно жующие маленькие дети. Родители находят тысячи причин, чтобы запихивать в детей калорийные соски. То сушки, “чтобы зубы лучше резались”,...

Подробности на сайте: econet.ru

Как есть после шести вечера и не толстеть Исследование генетиков и диетологов из Университета Алабамы станет спасением для всех тех, кто очень хочет быть в форме, не ограничивая себя в еде. Ученые выяснили, что употреблять умеренно жирную пищу можно практически в любых количествах, а начинать пер...

Названы продукты, которые слишком сильно повышают аппетит Некоторые продукты способны повышать аппетит, при этом среди них могут быть даже полезные и вегетарианские. Специалисты поделились, какая еда способна сделать человека голодным вновь вскоре после приема пищи. Диетолог Анна Белоусова сообщила, что обострит...

Учёные доказали влияние ночного перекуса на ожирение Специалисты из Университета Аризоны провели исследование влияния вредных продуктов, а также ночного перекуса на качество сна. По данным экспертов, из-за таких привычек могут начаться бессонница, ожирение и диабет, как сообщает VistaNews. Специалисты прове...

Учёные расскрыли секрет, как есть после шести вечера и не толстеть Исследование генетиков и диетологов из Университета Алабамы станет спасением для всех тех, кто очень хочет быть в форме, не ограничивая себя в еде. Ученые выяснили, что употреблять умеренно жирную пищу можно практически в любых количествах, а начинать пер...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что это совсем...

Привет из детства. Как аукнутся ошибки в общении с ребёнком   Часто из лучших побуждений или от усталости-недосыпа-безденежья и т.д. родители дают вредные для детей посылы. Что мир-одна сплошная опасность, что он ничего не может сам, что инициатива наказуема и так далее...   Подписывайтесь на наш аккаунт в INST...

5 доступных продуктов, чтобы "прокачать" мозг Эти самые полезные для мозга продукты должны быть в нашем рационе каждый день. Из продуктов для прокачки мозговой деятельности здесь самый доступные, передает Clutch. Мозг – это один из самых важных органов, ведь он координирует весь организм. Поэтому оче...

Правильное питание — с чего начать? В современном мире модно быть стройным и спортивным. Век диет уже отходит. Многие из них приносят лишь вред организму, при этом их эффективность равна нулю. По этой причине многие задумываются о переходе на правильное питание (далее ПП). МедикФорум выясни...

Правильное питание — с чего начать? В современном мире модно быть стройным и спортивным. Век диет уже отходит. Многие из них приносят лишь вред организму, при этом их эффективность равна нулю. По этой причине многие задумываются о переходе на правильное питание (далее ПП). МедикФорум выясни...

СВОИХ НЕ ХВАЛЯТ   Одно из самых деструктивных и травмирующих посланий от родителей для ребенка - "своих не хвалят". Сколько раз мы сталкиваемся с историями людей, которые получали в семье шквал агрессии и неодобрения за малейшую неудачу, но не получали похвалу за успех...

Женский напиток красоты и молодости   Сегодня мы хотим поделиться с вами рецептом смузи, который соединяет в себе два невероятно полезные ингредиента: рукколу и авокадо.  Авокадо, благодаря полиненасыщенным жирным кислотам, входящим в его состав, — лучший друг женской красоты и молодости....

Съешь еще две ложки: 10 ЗАПРЕЩЕННЫХ ФРАЗ о еде Как сформировать у детей правильное отношение к приему пищи   Мэриэнн Джекобсен, специалист по питанию, нутрициолог, советует нам исключить из речи некоторые фразы, которыми мы пытаемся побудить детей правильно питаться, однако на деле эффект получаем п...

10 психологических ХИТРОСТЕЙ, которы помогут ПОХУДЕТЬ Использование силы воли в борьбе с лишними килограммами не всегда приводит к ожидаемому эффекту. Существенную поддержку в этом нелегком деле могут сыграть психологические приемы. Они не призывают к ужесточению диеты или ограничению в еде, а просто обманы...

Ранний завтрак важен для страдающих диабетом Сиримон Реутракул (Sirimon Reutrakul) считает, что поздний завтрак вызывает сдвиг в биологических часах. Другие исследования считают, что это может нарушить энергетический обмен. Актуальность проблемы Диабет 2 типа развивается, когда организм перестает ре...

Насколько ВРЕДЕН НЕдостаток массы ТЕЛА   Все уже давно привыкли к постоянной бомбардировке людей с ожирением или лишним весом. Врачи и мировые организации постоянно трубят о связи лишних килограммов с серьёзными заболеваниями и преждевременной смертью.   Недостаток массы тела   При этом д...

30 + 1 маленькая хитрость для желающих похудеть   Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Вот список из 31 простых и... несколько неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надол...

СВОБОДУ НЕЛЬЗЯ ДАТЬ! В прошлый раз я начал разговор об отношениях деятельных и успешных родителей с детьми. Всегда занятые они чувствуют, что будто бы мало внимания уделяют детям.   А захваченные замечательной идеей, что «детей надо баловать» – предоставлять им свободу, эти...

Этот прием пищи ошибочно признавали самым важным Радостный момент для тех, кто ненавидит завтракать, но заставлял себя есть по утрам «потому что так правильно». Ученые опровергли этот постулат здорового питания. Вопреки распространенному мнению, исследование показало, что первый прием пищи в день имеет ...

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ стремление делать все, что хотят дети Вседозволенность   Стоит ли наказывать детей? Возможно, лучше позволить им быть собой? В конце концов, они просто дети, пусть будут счастливы и имеют все, что захотят. Звучит прекрасно, и многие родители следуют подобным принципам воспитания в страхе ...

КОНФЛИКТЫ из-за ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ   4 классических стиля воспитания детей Коуэн провел исследование 100 партнеров, когда те переходили в категорию родителей. Один из сделанных им выводов: партнеры, у которых возникало наибольшее количество трудностей, связанных с адаптацией к родительс...

Витамина D: правильная дозировка   Мнение профессора Коимбра. "Кумулятивный эффект" витамина D В настоящее время, несмотря на огромное количество научных исследований, подтверждающих безопасность приема высоких доз витамина Д, большинство медиков ограничивает его суточную дозу для пац...

ТОКСИЧЕСКИЙ ГОЛОД   Истинный или токсический голод?   Я наблюдал на примере тысяч людей, что желание потреблять больше калорий снижается потреблением высокого количества микронутриентов. Симптомы, которые мы привыкли классифицировать как гипогликемию или даже голод, нач...

Выросшие дети, будьте лояльнее к своим мамам!   Как часто я вижу (даже не слышу) этот вопрос в глазах женщин, моих клиенток 50+. Вместе с новыми знаниями в психологии к ним приходит осознание своего материнского несовершенства. А с ним и боль, растерянность, отчаяние, вина, страх и бессилие.    – ...

Исследователи назвали факторы, которые способны влиять на вес Исследователи делали поправки на другие факторы, которые способны влиять на вес, — возраст, наличие хронических болезней, курение и прием других лекарств. Среди пациентов, которые не принимали антидепрессанты, вес повысился на 5 % только у 8,1 % респонден...

3 САМЫХ ВАЖНЫХ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ   Что делать, если ребенок плохо ест   Дети должны есть. Это факт. Маленькие дети еще и должны есть часто и полезно.   Если взрослые могут несколько недель или месяцев голодать или травить свой организм чипсами, газировкой, и сосисками безнаказанно, ...

9 полезных и сытных перекусов Запоминай!

Диетологи сомневаются в пользе дробного питания для похудения Избыточный вес стал проблемой для жителей разных стран, особенно когда его называют причиной развития таких серьезных заболеваний как рак и сердечно-сосудистых. Люди пытаются избавиться от лишнего веса разными способами, в том числе прибегают к дробному п...

Диетолог рассказала, полезны ли перекусы Из рациона надо полностью убрать все сладости и сахар, считает Оксана Скиталинская Некоторые представления о питании, которые существовали раньше, сейчас уже опровергнуты наукой. Например, перекусы нам не нужны, потому что когда мы часто едим, то у нас та...

Что приготовить на завтрак летом Хороший перекус поднимет тебе настроение с самого утра и обеспечит необходимый заряд бодрости. Выбирай, что приготовить на завтрак! 

Как НЕ Передать Созависимость Детям   Как общаться с детьми     1. Говорите о чувствах.   В неблагополучных семьях детям не разрешается выражать свои чувства. Вы можете изменить этот образец, показывая своим детям, что вы заботитесь и принимаете как их, так и свои чувства.   Дети ну...

Названа диета, которая защитит от рака груди Диета с низким содержанием жира, насыщенная фруктами и овощами, может уменьшить риск смерти от рака груди. Исключившие жир из своего рациона женщины также реже сталкиваются с подобными опухолями. Употребление продуктов питания с низким содержанием жира, в...

Безработная россиянка случайно оставила на чай в кебабной больше $7 тыс чаевых Россиянка случайно заплатила за перекус в швейцарском кафе больше 7 тысяч долларов.

Названа диета, которая защищает от опухолей груди Диета с низким содержанием жира, насыщенная фруктами и овощами, может уменьшить риск смерти от рака груди. Исключившие жир из своего рациона женщины также реже сталкиваются с подобными опухолями. Употребление продуктов питания с низким содержанием жира, в...

Ученые: Цитрусовые способствуют эффективному похудению без диет Ученые порадовали всех любителей плотно насытиться новостью о возможности похудения без диет. Дабы вкусно и не голодая избавиться от лишних килограммов, нужно включить в рацион цитрусовые и придерживаться ряда дополнительных рекомендаций. Цитрусовые удер...

Три базовых правила для похудения без диет Худеть без соблюдения диет возможно, это подтверждают и сами диетологи. Но такое похудение недостижимо без соблюдения определенных условий. Диетолог Людмила Запашная дала несколько рекомендаций, которые помогают попрощаться с лишними килограммами, не прид...

Врачи рассказали, как уменьшить риск смерти от рака груди Диета с низким содержанием жира, насыщенная фруктами и овощами, может уменьшить риск смерти от рака груди. Исключившие жир из своего рациона женщины также реже сталкиваются с подобными опухолями. Употребление продуктов питания с низким содержанием жира, в...

Анна Семенович предпочитает секс вместо ночных перекусов Анна поделилась своими взглядами на семью, секс и то, как ей удается сдерживать себя от набора личшего веса.   Семенович считает, что ей нужен мужчина, который будет немым, так как любое слово может использоваться против него, но очень «ненасытным в посте...

5 главных факторов, влияющих на наш вес По данным BBC News, ряд биологических причин оказывает определяющее влияние на то, будет человек полным или худым, — это доказывают последние научные исследования проблемы лишнего веса и ожирения. Микрофлора кишечника. Можно не сомневаться: вес человека з...

УВАЖЕНИЕ К ДЕТЯМ Сегодня иду по улице. Слышу как мама разговаривает с ребенком:    "Ты почему трубку не берешь...!!! Я тебе что сказала...!!! Если ты еще раз..." и т.д.   В этот же день сидя в кафе другая мама говорит с ребенком сквозь зубы приказным тоном:   "Пост...

Обязательно ЕСТЬ люди, которым МЫ НУЖНЫ такими, какие есть   Чтобы кто-то оставался рядом…   Кажется, что для того, чтобы рядом был другой человек, чтобы он не уходил, чтобы он оставался, — надо быть каким то. Например, умным. Или богатым, или красивым. И точно – достойным. Ну, или не быть, а хотя бы казаться....

5 причин отказаться от обезжиренной пищи, если вы хотите похудеть   Если только вы не прожили в пещере последние пять лет, то вам известно, что некоторое количество жира полезно для здоровья. Возможно, вы даже знаете, что включение определенных жиров в диету помогает снизить вес и сохранить стройность.   Этот разумны...

КАК телесные НАКАЗАНИЯ в детстве влияют на нашу взрослую жизнь   По мнению ученых, телесные наказания в детстве имеют серьезные негативные последствия: от асоциального поведения до болезней и более ранней смерти. Мы выписали основные тезисы из материала издания The Atlantic на эту тему.   В 2007 году Организация О...

Эксперты рассказали о привычках, из-за которых вы набираете лишние килограммы Вы ведёте здоровый образ жизни, не едите на ночь, занимаетесь спортом, а вес всё равно увеличивается? Возможно, всё дело в неправильных привычках. Эксперты рассказали о самых вредных из них — привычках, из-за которых вы набираете лишние килограммы, переда...

Приводят ли ночные перекусы к ожирению в реальности? Один из самых полемичных в диетологии вопросов – опасно или нет есть по ночам с точки зрения полноты – получил новый ответ со стороны представителей науки. Ученые из Университета Аризоны поделились данными, полученными при исследовании влияния на организм...

Диетолог рассказала о вреде перекусов Из рациона надо полностью убрать все сладости и сахар, считает диетолог.

ВАЖНАЯ вещь, которую родители могут сделать для счастья ребенка В жизни родителей много стресса: мы все время заняты и постоянно решаем какие-то проблемы.   Но есть одна вещь, которой стоит уделять внимание, сколько бы дел на вас ни наваливалось. Это — любящие объятия.   Безусловная любовь и ласка со стороны родит...

ВСЕ МЕНЯЕТСЯ: черты характера, которые трансформируются с возрастом Все течет, все меняется: какие черты характера трансформируются с возрастом     Люди не меняются? Кажется, это утверждение стоит пересмотреть. Психологи и социологи обнаружили, что некоторые аспекты личности могут подвергаться изменениям на протяжении ...

Школа, хлеб и вопли учащихся: 1911-2018   Уважаемые родители, формируйте семейную культуру питания   Я занимаюсь вопросами здорового питания и люблю старинные книги, поэтому по случаю приобрел в домашнюю библиотеку книгу 1911 года о детском питании.     Удивительно, насколько быстро мен...

5 главных факторов, влияющих на наш вес Важно понимать: поддержание веса не всегда зависит только от силы воли. По данным BBC News, ряд биологических причин оказывает определяющее влияние на то, будет человек полным или худым, — это доказывают последние научные исследования проблемы лишнего вес...

Проверенная капустная диета: минус 3 кг за 7 дней Эта диета славится своей легкостью. Капустная диета считается одной из самых простых и доступных, особенно, если соблюдать ее в мае, когда молодой капустой буквально завалены прилавки рынков и супермаркетов. Есть несколько вариаций капустной диеты. Но в л...

ТАЙНЫ семейной системы   Семейная система     Семейная система - это загадка, которую порой невозможно разгадать. А так хочется. Ведь от членов семейной системы, от ее обычаев, установок, правил, содержания зависит жизнь каждого последующего в ней появившегося.    Подписы...

Как ПРАВИЛЬНО ПИТЬ воду по Аюрведе Когда и как правильно пить воду Согласно Аюрведе, пить воду сразу после приема пищи – все равно, что пить яд. В этом случае наносится сильный вред энергии Джатаар-Агни, с помощью которого в теле происходит процесс переваривания пищи.   Подписывайтес...

Гормональный сбой: 15 вопросов, помогающие определить, есть ли он у вас   Гормоны — удивительные “существа”, живущие в нашем организме. Под их дудку пляшет все тело. Именно они, выбрасываясь в кровь, могут заставить хрупкую молодую мать поднять стену, машину, остановить громадный камень, чтобы спасти попавшего под неё ребенк...

Во сколько должен быть последний прием пищи Ученые из Университета штата Алабама нашли новый способ похудеть и улучшить здоровье – не есть после 3 часов дня. Исследователи полагают, что подобное питание лучше, чем традиционные диеты. Участниками научного эксперимента стали 8 мужчин с избыточным вес...

Эксперты рассказали об уникальных свойствах семечек для здоровья Семечки играют большую роль для здоровья человека, отличаясь уникальными свойствами. Эксперты считают, что именно данный продукт может выступать в качестве идеального перекуса между приемами пищи, хотя большинство не воспринимают его как полезный. Посколь...

Для похудения надо больше есть - британские ученые По утверждению ученых, ощущение сытости является ключом к похудению, так как у голодного человека больше риск, что он бросит диету или будет срываться на нездоровые перекусы в течение дня.

КАКОЕ БУДУЩЕЕ вы выбрали СВОИМ ДЕТЯМ   Модели воспитания    Педагогических концепций много, но их можно объединить в три большие группы:   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!       Аксиологическое воспитание или воспитание ценностей.   Вы хотите, чтобы ваш ребенок был ум...

Дима Зицер: 3 совета мамам, воспитывающим ребёнка после развода   Советы семьям, воспитывающим ребёнка после развода   Что происходит, когда в семье мама и папа решают, что больше не будут жить вместе? Разводятся, попросту говоря. Ничего не происходит, уверен Дима Зицер.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRA...

ЖИВИТЕ СЕЙЧАС, а рефлексии оставьте на потом   Живите сейчас! Ведь это же так просто, я думаю, – представить себя в возрасте лет восьмидесяти. А потом оглянуться назад, на свои сегодняшние… тридцать… сорок… сорок пять…   Вы только представьте, что вам реально восемьдесят. Даже если мозг еще сообр...

Какие продукты нельзя есть на завтрак? По данным сотрудников Венского университета, употребление фруктового сока за завтраком существенно увеличивает риск появления избыточного веса или даже ожирения у детей. Участники исследования, выпивавшие утром стакан фруктового сока, в 1,5 раза чаще имел...

Какие продукты нельзя есть на завтрак? По данным сотрудников Венского университета, употребление фруктового сока за завтраком существенно увеличивает риск появления избыточного веса или даже ожирения у детей. Участники исследования, выпивавшие утром стакан фруктового сока, в 1,5 раза чаще имел...

Исследовали рассказали о влиянии ночных перекусов на сон Учёные из Университета Аризоны исследовали влияние вредной пищи и ночных перекусов на сон. Специалисты отмечают, что такие привычки могут стать причиной бессонницы, ожирения и диабета. В опросе специалистов приняли участие 3105 человек из 23 городов США. ...

Какие продукты нельзя есть на завтрак По данным сотрудников Венского университета, употребление фруктового сока за завтраком существенно увеличивает риск появления избыточного веса или даже ожирения у детей. Участники исследования, выпивавшие утром стакан фруктового сока, в 1,5 раза чаще имел...

12 невероятно полезных свойств имбиря для красоты и здоровья   Полезные свойства имбиря   Имбирь является одной из самых здоровых и самых вкусных специй на планете. Он полон питательных веществ и биоактивных соединений, которые обладают мощными полезными свойствами для вашего организма.   Подписывайтесь на наш...

Маша Ефросинина дала родителям несколько важных советов Известная украинская телеведущая Маша Ефросинина, которая воспитывает дочь Нану и сына Александра, поделилась секретами воспитания детей. Об этом она рассказала на своем YouTube-канале. Правило 1. Тактильность 38-летняя звезда убеждена, что детей невозмож...

Как снизить вес, не ограничивая себя в еде Очень многие люди, которые хотят снизить вес, садятся на всевозможные диеты. А потом от них отказываются, поскольку постоянно испытывают чувство сильного голода между приемами пищи. Доктор Никола Бакланд из Университета Лидса рассказал, как справиться с э...

Когда родители НЕ ЛЮБЯТ   Встречаются семьи, в которых родители не любят детей     Отвергающая мать - это феномен, говорить и писать о котором не принято. Но это не значит, что проблемы не существует. Это страшная правда о том, что природа иногда ошибается.    Подписывайте...

КАК повысить ТЕСТОСТЕРОН путем коррекции питания: 4 простых способа   В среде молодых, сильных, красивых людей, стремящихся сохранить свое здоровье на как можно более долгий срок, высокий уровень тестостерона ассоциируется с ростом мышечной массы, снижением количества жира и укреплением костей. Этот волшебный гормон улуч...

Пять полезных привычек для здорового сна Здоровый дом – такой, где всем хорошо спится. Но некоторые нюансы его устройства приводят к тому, что со сном возникают проблемы. И дело вовсе не в том, что кровать стоит не по фэншуй. А в чем тогда? + Прогулка Даже 15 минут на воздухе – даже если вы прос...

Имбирь поможет победить острое пищевое отравление Имбирное пиво и печенья могут избавить детей от тяжелых пищевых отравлений и даже помочь беременным в борьбе с токсикозом. К такому выводу пришли исследователи из Университета Неаполя в Италии. Исследование итальянских ученых показало, что страдающие от п...

Прием антидепрессантов грозит прибавкой в весе Новое исследование связало прием антидепрессантов с прибавкой в весе. Оказалось, что люди с нормальным весом чаще сталкиваются с его увеличением при длительном приеме лекарств для борьбы с депрессией. Опубликованное журналом The BMJ исследование показало ...

Просто она — ДУРА! Прошу прощения за мой французский. Но, как говорится, из песни слов не выкинешь.   У моей дочки в четыре года были две хороших воспитательницы. Но они часто «уходили» на больничные, а начало нулевых славилось огромной текучкой  кадров в детских садах, и...

Учёные раскрыли секреты питания для сохранения стройности Японские учёные раскрыли главные секреты, с помощью которых можно долго сберегать свою стройность. Информацию предоставил Олег Сутормин, являющийся научным сотрудником в СФУ. Российский специалист рассказал, что проинформировать о подобной тематике захот...

Одна из самых распространенных родительских ИЛЛЮЗИЙ   Отказ признать свои ограничения   Одна из самых распространенных иллюзий – это отказ признать свои ограничения. Родители не вполне осознают, достаточно ли у них ресурса иметь детей, и сколько его есть на то, чтобы безвозмездно отдавать.   Подписыва...

Ругался и бил по печени: в Киеве охранник ТЦ ударил подростка В Дарницком районе Киева охранник в торговом центре ударил ребенка за то, что он сидел в кафе без заказанной еды. Инцидент произошел вечером 20 мая в ТЦ New Way, написала Лариса Буткалюк на своей странице в Facebook. По словам женщины, ее сына и компанию ...

Дорвалась...   Когда приходит насыщение   «Одна часть меня зарабатывает, другая тратит. Та, что тратит, тратит быстрее, чем та, что зарабатывает. Я устала. Я устала зарабатывать на прожорливую себя. Я хочу выдохнуть, опустить руки, не гнать, не работать. Можно? Я с...

Письмо родителям. Очень жесткое обращение взрослых детей   Дорогие мама и папа! Обращение к родителям   Собирательные образы взрослых детей, которые бесконечно задаются вопросом, что они могли бы в детстве сделать иначе, чтобы из них получились другие взрослые.         Дорогие мама и папа, вы задрали ...

Трагедия послушного ребенка   "...Я была послушным ребенком, все время думала о том, как бы не нарушить какое-то правило...помню, что постоянно боялась: боялась, что буду плохой и меня накажут.   Я знала, что нужно быть ласковой, взрослым это нравится. Что не нужно говорить, что ...

НЕ МОЕ: Почему так важно найти свою родственную душу   Что такое душа? Почему мы говорим очень часто "не лежит душа к человеку?"... Все это из глубоких, сакральных знаний человека, с того самого времени, когда наши первобытные пращуры учились добывать огонь, попутно веря в его живительную силу, равно как и...

СУПИНГ – детокс, который нельзя не любить   Что такое супинг   Если вы решили, что супинг – это новый джусинг, спешим разуверить: у этих двоих едва ли найдется что-то общее (кроме не самого благозвучного калькирования на русский). Мы выбрали самое важное, что необходимо знать о супинге.   По...

Так НЕ БЫВАЕТ, чтобы воспитывать послушным, а вырос независимым   "Делай уроки! Убери тарелку! Почисти зубы!" И так раз сто. Знакомо?     Мне как маме даже очень...   Порой ловлю себя на ощущении возрастающей бессильной злости и в этот момент на языке очень знакомые фразы из детства: "Я  кому сказала?", " Ты с перво...

ДАРИМ ПОДАРКИ или ОТДАЕМ ДОЛГИ   «Я помогаю другим безмерно. Я надеялась (надеялся), что меня будут любить»…     Любая помощь подразумевает, что я что-то делаю за другого. На данный момент мне более важен другой, чем я сама (сам). По какой причине? Мне нужна любовь, я хочу ее зараб...

Опасно ли рожать после 35 лет? Рожденные от матерей старше 35 лет дети значительно чаще сталкиваются с проблемами с сердцем. Это отмечается даже в том случае, если их зачали из замороженных и хранившихся в течение нескольких лет яйцеклеток. С каждым годом возраст первых родов у женщин ...

Назван витамин, полезный для страдающих от ожирения Группа исследователей в США провела эксперимент, в котором принимали участие мужчины и женщины, имеющие много избыточного веса, то есть, находившихся на той или иной стадии ожирения. Ученые разделили добровольцев на две группы, где в первой группе участни...

ОСТЕОПОРОЗ: 6 фактов, которые нужно знать   Факты об остеопорозе, которые должен знать каждый   Остеопороз — это заболевание костной системы, которое состоит в вымывании кальция из костей, вследствие дефицита витамина D или генетических факторов.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM! ...

Эксперты рассказали, как нужно есть для успешного похудения Если вы хотите похудеть, то ешьте больше пищи. Ученые выяснили, что более крупные порции обеспечивают и более стройную талию. Ограничение количества калорий и тщательное изучение ингредиентов на упаковках с продуктами питания в супермаркетах является тяже...

Ученые выяснили, что дети значительно выносливее тренированных спортсменов‍ Группа специалистов проверила способности восстановления детей и профессиональных спортсменов. Выяснилось, что мышцы несовершеннолетних способны значительно медленнее уставать и быстрее восстанавливаться. При этом у взрослых такой проце...

8 распространенных ПРИВЫЧЕК, которые мешают похудеть В борьбе за стройность нам очень часто мешают привычки и установки, с первого взгляда вполне безобидные. И иногда достаточно отказаться от них, чтобы стать обладательницей стройной и подтянутой фигуры без изнуряющих диет и истязающих тренировок.   Привы...

Симптомы организма при выгорании на рабочем месте Учёные обнародовали основные причины эмоционального выгорания на рабочем месте и назвали симптомы этого состояния. Приняв их во внимание, можно избежать многих ошибок и сохранить здоровье, превратив свою трудовую деятельность из «непосильной ноши» в удово...

Вредные мифы о здоровом образе жизни, в которые многие верят Все мы хотим быть красивыми и здоровыми, поэтому здоровый образ жизни становится нормой. Ежедневные тренировки, бег по утрам, изгнание сахара и других углеводов из рациона и прочие подобные советы буквально окружают нас со всех сторон. Мы встречаем их в л...

На этой диете можно сбрасывать по 1 кг в сутки Всего за одну неделю у вас есть шанс избавиться от семи лишних килограммов. Пляжный сезон был официально открыт несколько дней назад, но многие не успели еще привести в форму свое тело. Диетологи рекомендуют присмотреться к белковой диете, которая помогае...

Врачи определили, для кого обязателен ранний завтрак Ученые выделили категорию людей, которой по их мнению необходимы ранние завтраки, пишет журнал Diabetic Medicine. В частности, заявили специалисты, ранний завтрак важен для диабетиков. Поздний завтрак, согласно их заключению, вызывает сдвиг в биологически...

НЕТ, СЫН, ТЕБЯ НЕ ЗАБЕРУТ ЦЫГАНЕ   Плачут даже мальчики, и ничего в этом зазорного нет   Нет, сын, тебя не заберут цыгане. И дядя милиционер не заберет. И вон той незнакомой бабушке я тебя не отдам. Нет, бабая не существует, сын. Это тетя просто неудачно пошутила.  Ночью никто тебя ...

Разоблачено несколько «страшилок» о питании В Сети появились видеоролики с горящим творогом и утверждениями о том, что это означает плохое качество продукта, его возможную подделку. Эксперты проверили справедливость подобных высказываний, а также прокомментировали другие «ужасы» о питании. В частно...

Выделена категория людей, для которых необходимы ранние завтраки Ученые выделили категорию людей, которой по их мнению необходимы ранние завтраки, пишет журнал Diabetic Medicine. В частности, заявили специалисты, ранний завтрак важен для диабетиков. Поздний завтрак, согласно их заключению, вызывает сдвиг в биологически...

Эксперты рассказали о риске раннего пробуждения для женщин Жаворонком быть полезнее, чем совой Американские ученые доказали, что раннее пробуждение для женщин снижает риск опасного заболевания. Свои доказательства исследователи опубликовали в Journal of Psychiatric Research. Американские ученые из Колорадского ун...

Маска релаксации: упражнение, которое поможет расслабиться и уснуть   Релаксация – это непроизвольное или произвольное состояние покоя, которое связано с частичным или полным мышечным расслаблением.   Расслабление может быть направленным после больших физических нагрузок или переживаний, а может быть непроизвольным, н...

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ для тех, кто плохо переносит жару   Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, то позвольте дать вам пару советов. Переносить жару -- это довольно простая наука, этому вполне можно научиться. Я довольно долгое время провел в местах, где столбик термометра показывал и +45•, и +50 поро...

ТЕРПЕТЬ ВСЕ «ради отношений»   Почему в отношениях не должно быть жертвенности    В отношениях не должно быть жертвенности. Какой в ней смысл? Стать выносливым, толстокожим, терпеть все «ради отношений?».         Не из этих ингредиентов состоит счастье. Отношения требуют пр...

МУДРАЯ ЖЕНЩИНА: 7 вещей, которых не нужно требовать от своего мужчины   Многие женщины считают, что мужчины им что-то должны. В результате подобная философия лишает отношения доверия и взаимного уважения.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Часто понимание этого факта приходит к женщинам, когда уже поздно. ...

Спортзал не поможет похудеть, если вы совершаете эти ошибки Вы купили абонемент в тренажёрку, но жир и не думает покидать бока. 1. Вы не следите за питанием В похудении нет никакой магии: пока вы потребляете меньше калорий, чем тратите, вы сбрасываете вес. Если вы никак не изменили рацион и продолжаете переедать, ...

Всё о пользе жевательной резинки Считается, что жевательная резинка замечательно освежает дыхание и на этом всё. На самом же деле жвачка может быть гораздо полезнее, чем вы думаете. О пользе этого продукта расскажем в нашем материале. Исследованием в данной области занимались научные спе...

Ученые выяснили, как очки влияют на успеваемость школьников Москва, 11 мая. Ученые выяснили, как проблемы со зрением влияют на школьную успеваемость детей из малообеспеченных семей.  Соответствующее исследование было опубликовано в журнале JAMA Ophthalmology. В исследовании принимали участие более 2,5 тысяч д...

ОТКУДА БЕРУТСЯ ДЕТИ   Ребенок дан нам на время...   "Ребенок – гость в твоем доме. Накорми, выучи и отпусти." Индийская пословица.     Так откуда берутся дети? Не в том буквальном смысле слова, о котором мы все знаем. Давайте посмотрим шире.   Подписывайтесь на наш...

Фабула ДЕТСКОГО ОЖИРЕНИЯ "Трудно быть маленькой девочкой, если ты не такая уж маленькая"   В случаях алиментарного ожирения ребенка всегда обнаруживается “вклад” Родителя и семейной системы, который простирается от просто неправильного подхода к питанию до потакания пищевым разг...

ЗАКОРМИТЬ ДО СМЕРТИ: причины булимии родом из детства   Причины булимии ищите в детстве   Булимия – неконтролируемые приступы острого неутолимого голода, который превращает человека в патологически жрущее животное, набивающее себя пищей до тех пор, «пока не разорвет». Это явление приносит огромный вред и ...

ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ: 19 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ   Советы, которые помогут сбросить вес   Наверное, в современном мире нет человека, который бы не слышал о том, что худея, нужно вести правильный образ жизни. Вот они, советы для правильного похудения.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   ...

ОН — НЕ вся твоя жизнь   Любовь, как ее понимает большинство — это маркетинговый продукт. Этот продукт нам обильно показывают в фильмах и пишут о нем в книжках. И растем мы в уверенности, что любовь — это когда дышать без него не можешь, когда душа на кусочки, когда с небес...

4 шага к общению с ребенком БЕЗ крика   Поговорим о том, что нужно сделать, чтобы перестать кричать на ребенка. Мало понимать, нужно действовать по-другому! Ваша задача – не просто прочитать материал, а:    1. Выполнить задания.  2. Принять Новое Решение.  3. Следовать ему не менее 3-х м...

ПОСЛАВ СВОИХ ВРАГОВ     Посылая другого, не посылайся его догонять   Жизненные ресурсы не бесконечны, и у любого празднования есть разумные пределы. (Если, конечно же, мы не любители позависать в аффектах.)   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   То, как посла...

2 приема пищи в день: идеальный вариант прерывистого голодания   Сколько в идеале должно быть приемов пищи в день? На этот вопрос много ответов, но если вы хотите оптимизировать свою жизнь и снизить риск развития хронических дегенеративных заболеваний, ответ становится очевиден.   Подписывайтесь на наш аккаунт в I...

КАК РАЗ и НАВСЕГДА решить проблему лишнего веса   Многие считают, что сидеть на диете – это правильный способ всегда оставаться красивыми и изящными. Однако это лишь ухудшает ситуацию. Единственный выход – принятие.   И тема не теряет своей актуальности. Огромное количество людей сидит на диетах, ве...

ГИПОТАЛАМУС: связь между температурой и аппетитом   Температура и аппетит регулируются о одном мозговом центре, гипоталамусе и тесно связаны между собой через энергетический механизм. Часть пищи идет на обеспечение температуры тела, а изменения температуры могут влиять на аппетит. Проблема в том, что эт...

РАЗРЫВ ПОКОЛЕНИЙ   Отчуждение — стратегия, чтобы отношения стали лучше   Взрослые дети, которые отстраняются от взаимодействия со своими родителями, делают это потому, что имеют дело с травматичным общением со стороны родителя; так, расстояние и отсутствие диалога част...

Врачи назвали орех, который поможет укрепить здоровье диабетиков Употребление лесных орехов связано с улучшением здоровья среди пациентов с диабетом второго типа. В авторитетном научном журнале Diabetologia опубликованы результаты одного из самых крупных исследований по воздействию орехов на состояние здоровья диабетик...

Черничный смузи: дети будут просто в восторге! Основой этого смузи являются замороженный спелый банан и органическая черника. Они дополняются миндальным маслом и молоком, а также семенами льна и чиа, которые богаты клетчаткой и омега-3, омега-6 жирными кислотами.      Коктейль не только полезен, ...

В Киеве «прокурор» бил женщину головой об асфальт, а все стояли и смотрели В Киеве прохожие молча смотрели на то, как пьяный прокурор избивал женщину. Инцидент произошел в столице, на улице Академика Туполева, о чем сообщили в сообществе dtp.kiev.ua. «Ехала я значит на 223 маршрутке в сторону Академика Туполева, вышла на конечно...

Психологические ПРАВА взрослого человека   Психологические права взрослого человека, а взрослый - тот, кто сам обеспечивает себя и решает все свои проблемы.         Взрослый человек имеет неотъемлемое право:   1. Любить то, что он любит, тех, кого он хочет, так, как он хочет, там, где ...

7 СОЧЕТАНИЙ продуктов, которых стоит избегать Мы часто не задумываемся над темой сочетаний продуктов, которые мы включаем в свою диету.   Между тем это очень важно, сочетаемость (несочетаемость) продуктов влияет на наше здоровье и наш вес.   Внеся в свою диету некоторые изменения, мы можем значит...

Названы продукты, которые должны быть в рационе каждой женщины С помощью правильного питания, женщина может улучшить свой внешний вид и фигуру, а также здоровье в целом. Все женщины мечтают о том, чтобы с них не сводили глаз, потому как они превосходно выглядят. Но удается достичь желаемой цели лишь немногим. На само...

Эксперты рассказали, к какой болезни может привести аллергия Аутизм может быть связан с пищевыми аллергиями, как показало исследование. Маленькие жертвы расстройств аутистического спектра в два раза чаще демонстрируют невосприимчивость к тем или иным продуктам питания. Одной из возможных причин аутизма может быть п...

БЕССОЛЕВАЯ ДИЕТА: КОМУ и ЗАЧЕМ   Сколько соли необходимо нашему организму   Жить совсем без соли нельзя, но чаще всего мы потребляем гораздо больше хлорида натрия, чем нам нужно. При этом соль содержится во многих продуктах, перебрать ее легко, а следить за ее потреблением, наоборот...

Как убрать живот: Комплексный подход к проблеме   Похудение в области живота и талии — одна из самых сложных задач, стоящих перед обладательницами лишнего веса. Большинство женщин, которым удалось ненадолго уменьшить объем жировых отложений на животе, спустя некоторое время возвращают свои прежние фор...

НОВЫЙ ДЕНЬ — НОВАЯ ЖИЗНЬ   "Я могла бы поступить по-другому" - это иллюзорность выбора.   Не могла бы! Иначе бы поступила! Ты же не марионетка, решение принимала осознанно, взвесив все доступные на тот момент "за" и "против", в том контексте, который был тогда.   Поэтому и...

Больше всего ЖАЛЕТЬ в старости МЫ БУДЕМ НЕ О ТОМ, что мало путешествовали О чем мы пожалеем в старости   Больше всего жалеть в старости мы будем не о том, что мало путешествовали. Не о том, что мало уделяли внимания своему духовному развитию. И не о том, что плохо воспитывали своих детей. И не о том, что не посвятили себя и...

Ученые определили сроки, когда вы окончательно ожириете Международная группа ученых предупредила, что до 2045 года от ожирения будет страдать 22% населения планеты. Об этом сообщает УНИАН.  А каждый восьмой человек будет болен сахарным диабетом второго типа. Такие результаты исследований ученые представили на ...

6 мифов о здоровом образе жизни, в которые все верят Многие люди могут с уверенностью рассказать, что именно включает в себя здоровый образ жизни – об этом сегодня благодаря интернету и телевидению имеют представление даже те, кто не следует правилам. Но многие наши представления о ЗОЖ – это просто мифы. Сп...

Комната с коричневыми вещами: Притча о счастье   Один старый и очень мудрый китайский человек сказал своему другу: — Рассмотри комнату, в которой мы находимся получше, и постарайся запомнить вещи коричневого цвета.   В комнате было много чего коричневого, и друг быстро справился с этой задачей. Но...

ВИНА ЗА СЧАСТЬЕ   «Я чувствую себя совершенно счастливой и довольной жизнью. Но «они» – «они» недовольны. Они косятся на меня. Моя семья. Мама. Я вижу ее настороженный, внимательный взгляд. Она как большая птица хочет меня накрыть крылом, спрятав от всего мира. Как мале...

Диетологи назвали вредные секреты здоровой пищи Не все продукты так полезны для организма, как кажется. Некоторые несут в себе скрытую опасность. Диетологи назвали ТОП-5 продуктов, которые имеют вредные секреты. Любители здоровой пищи в качестве перекусов используют банановые чипсы. Данный вид сухофру...

10 ПРЕИМУЩЕСТВ МНОГОДЕТНОЙ СЕМЬИ Мама шести девочек о плюсах большой семьи   Плюсы большой семьи   1. Дети раньше становятся самостоятельными. 2. Дети играют вместе, их не приходится специально «развлекать». 3. Стоимость детских вещей окупается многократно.   Подписывайтесь ...

Мы категорически НЕ УМЕЕМ себя жалеть   "Мне жалко себя..."   По какой то странной причине слово "жалость" носит разные смыслы. Когда ребенку психологически плохо или больно физически, он идет к маме, чтобы она его пожалела. Или мама сама говорит - "иди ко мне я тебя пожалею".   Подписыв...

Меня перестали интересовать люди...   Мне все равно что обо мне подумают...   Меня перестали интересовать люди. Почти совсем. Мне все равно что обо мне подумают. Сначала я этому радовалась, а потом испугалась не на шутку, потому что поняла, что старею.    Подписывайтесь на наш аккаун...

Врачи рассказали о рационе питания для людей с сердечной недостаточностью Жертвы сердечной недостаточности, которые каждый день съедают не менее 70 г белка, увеличивают свои шансы на победу над смертью почти на 50%. Отметим, что врачи признают сердечную недостаточность неизлечимой болезнью, неуклонно приводящей к летальному исх...

ГРЫЖА ПИЩЕВОДА: Народные средства лечения   Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы: рецепты народной медицины   Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы - заболевание пищевода и связочного аппарата диафрагмы, при котором возникает расширение пищеводного отверстия диафрагмы и растягиваются связки, ...

Когда энергетический баланс «НЕ работает», или Как «сломать» метаболизм В этом переводе замечательной статьи из проекта Presicion Nutrition мы расскажем, можно ли испортить метаболизм, если питаться неправильно? И как голодание может приводить к еще большему набору веса.   Бывает такое, что несмотря на внимание к своему рац...

НЕ слишком старайтесь быть хорошим   Не беспокойтесь. И не слишком старайтесь быть хорошим и светлым, слишком добрым и слишком трудолюбивым. Все равно найдут, к чему привязаться и в чем обвинить. А не найдут - так оклевещут и выдумают. Это их ещё больше злит, когда не к чему привязаться и...

РОДИТЕЛИ, НЕ ВИНИТЕ СЕБЯ!   "Ошибки воспитания": особенности индивидуальности и характера ребенка   Сейчас стало модно во всех проблемах детей винить родителей, которые обязательно делали что-то не так. Тем не менее, такая однобокость нереалистична.   Подписывайтесь на наш ак...

Фолиевая кислота: Важное оружие в борьбе с болезнями   Что такое фолиевая кислота? Этот водорастворимый витамин группы В, также называемый фолацин или фолат, впервые был обнаружен в 1940 году в листьях шпината. Так как организм не в состоянии сохранять витамин длительное время, его запасы необходимо пополн...

Ученые предупреждают об опасности избытка белка в рационе у мужчин Избыток белка в рационе провоцирует у мужчин сердечную недостаточность, предупреждают финские исследователи. Посвященное этому исследование было опубликовано в журнале «Circulation: Heart Failure».В исследовании приняли участие почти 2500 мужч...

КИШЕЧНИК: 7 признаков неблагополучия и 3 совета для их устранения   В нашем кишечнике примерно такое же количество нервных клеток, что и во всем спинном мозге. Также, как мозг, кишечник получает и отправляет нервные импульсы, записывает их в «память» и отвечает на эмоции. Наша пищеварительная система и мозг общаются вс...

Как успеваемость в школе зависит от семейных ценностей   Петербургские социологи пришли к шокирующим выводам, выясняя, какие факторы в семье и в окружении ребенка больше всего влияют на его успеваемость.   Эксперты международных сравнительных исследований PISA (Programme for International Student Assessmen...

О ЧЕМ говорит пониженная ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА   Мы заботимся о своем здоровье, когда столбик термометра ползет вверх, а вот на упадок сил часто не обращаем внимания. Однако температура 35,5, которая держится в течение длительного времени, часто является тоже сигналом неурядиц в организме. Почему быв...

Люди с большой талией недополучают витамин D Ученые связали избыточный вес с недостатком солнца у мужчин. Оказалось, люди с большой талией просто недополучают витамин D. Пока экспертам неясно, как происходит процесс. Возможно, дефицит солнечного витамина вызван ожирением, а может и его нехватка прив...

ЕСТЬ ВСЕ, ЧТО ХОЧЕТСЯ, И ХУДЕТЬ: МЕТОД ДЖИЛЛИАН РАЙЛИ   Терапевт Джиллиан Райли сама страдала от зависимостей – сигарет и еды – возможно, поэтому ее книга «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость» — одна из лучших по теме переедания/похудения.   Простая идея Райли помогла мне взять переедание по...

5 самых ценных рекомендаций для тех, кто хочет похудеть По словам специалистов, эффективность этих рекомендаций доказана практикой нескольких тысяч похудевших мужчин и женщин. Тема похудения продолжает оставаться одной из самых актуальных в области здоровья, миллионы людей на планете ежедневно просыпаются с во...

Учёные доказали, что приём антибиотиков младенцами вредит при вакцинации В Южной Австрии представители исследовательского института в Аделаиде (SAHMRI) изучили влияние приёма антибиотиков младенцами на эффективность важных для здоровья вакцин. Ведущий автор исследования Дэвид Линн утверждает, что вакцина хуже помогает ребёнку,...

КОГДА ТЫ СТАРШИЙ РЕБЕНОК   Заметки психотерапевта о сепарации старшего ребёнка в многодетной семье   Условия сепарации старшего ребёнка в многодетной семье имеют свои особенности.   В зависимости от психологической зрелости родителей, ребёнок может оказаться в довольно непр...

ССОРЫ на глазах у ребенка и их ПОСЛЕДСТВИЯ   Ссориться на глазах у своего ребенка – это худшее, что мы можем сделать, как родители. Ведь такая ситуация порождает в детях чувство неуверенности, которое в дальнейшем может стать чем угодно, в том числе и гневом. Давайте будем вести себя ответственно...

Как похудеть без диеты: ценные советы специалистов Диетологи подсказали, как быстро прийти в форму, но не ограничивать себя в еде. Мечта всех, у кого есть лишний вес — уснуть, а проснуться уже похудевшими. Никому не хочется сидеть на диетах, заниматься спортом и делать все, от чего масса тела может снижат...

НЕ ВЫРАЩИВАЙТЕ КАМЕНЬ     Песня должна быть допета. Разговор окончен. Горе отгоревано. Печаль отпечалена. И так со всем.   Жизнь наполнена процессами и отношениями. В ней много связей с кем то или чем то. Каждую минуту мы находимся в связке с другими, с предметами, с собой...

Как матери ЛИШАЮТ сыновей САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ   Как уберечься от чрезмерной материнской опеки   Многие женщины сейчас часто жалуются, что-де перевелись настоящие мужики, что нет в современных представителях сильного пола самостоятельности, ответственности, чтоб, как говорится, быть за мужем, как ...

Прощай, ремень! Метод естественных последствий   Эффективный ответ на ситуации, когда дети ведут себя плохо     Мировая детская литература пестрит примерами хулиганских поступков, совершаемых маленькими «разбойниками». Вспомните хотя бы Эмиля из Леннеберги, поднявшего сестренку в воздух вместо фла...

КАК ПРАВИЛЬНО реагировать на БЕСТАКТНОСТЬ   Бестактные вопросы и замечания "Ты так поправилась!", "Боже, что за морщины у тебя на лбу?", "Рожать не собираешься?", "А второго?", "А, может, девочку-мальчика попробуете третьего?", "А муж-то у тебя нормальный, не пьет?", "Никого лучше не наше...

Найден способ оставаться стройным, питаясь фастфудом. Но не наверняка Увеличение жировых тканей невозможно, если отсутствует гормон висфатин, считают биологи из Копенгагенского университета. В ходе экспериментов подопытные мыши, у которых из жировых тканей был удален висфатин, получали...

Найден способ оставаться стройным, питаясь фастфудом. Но не наверняка Увеличение жировых тканей невозможно, если отсутствует гормон висфатин, считают биологи из Копенгагенского университета. В ходе экспериментов подопытные мыши, у которых из жировых тканей был удален висфатин, получали...

Найден способ оставаться стройным, питаясь фастфудом. Но не наверняка Увеличение жировых тканей невозможно, если отсутствует гормон висфатин, считают биологи из Копенгагенского университета. В ходе экспериментов подопытные мыши, у которых из жировых тканей был удален висфатин, получали...

Найден способ оставаться стройным, питаясь фастфудом. Но не наверняка Увеличение жировых тканей невозможно, если отсутствует гормон висфатин, считают биологи из Копенгагенского университета. В ходе экспериментов подопытные мыши, у которых из жировых тканей был удален висфатин, получали...

Врачи рассказали о рационе, который поможет мужчинам предотвратить болезни сердца Избыток белка в рационе провоцирует у мужчин сердечную недостаточность, предупреждают финские исследователи. Посвященное этому исследование было опубликовано в журнале Circulation: Heart Failure. В исследовании приняли участие почти 2500 мужчин 42-60 лет....

Каких мужчин женщины считают привлекательными   Первое в рейтинге самых возбуждающих качеств - умение зарабатывать.   Я думаю, что выделение именно этого качества имеет биологическую природу. Задача самки подобрать того самца, при котором её потомство будет жить в тепле, неге и изобилии.   В сов...

ЧТО стоит за ПЕРЕЕДАНИЕМ   Обожраться, чтобы не понять!    Бывают дни или просто часы, периоды, когда не находишь себе места, маешься и будто бы некуда себя пристроить. Дел, как обычно, большая куча, но они не делаются и только усугубляют маяту своим наличием. У вас бывают так...

НЕДОЛЮБЛЕННЫЕ ДЕТИ   Любовь — это жизненная энергия, которая движет миром. Все мы родились, чтобы любить и быть любимыми. Но что происходит с теми, кто не получил достаточного количества любви в детстве? По-видимому, это источник многих поведенческих проблем.   Когда мы ...

На 7 плюсов — 1 минус: Правило ГАРМОНИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ Любовь - она там, где семь "плюсов" и один "минус"   Говорят, чтобы отношения были гармоничными, нужно соблюдать правило: на семь "плюсов" - один "минус", на семь "пряников" - один удар "хлыстом". Иначе говоря, на семь дней счастья - один, вырванный из ...

О каких ПРОБЛЕМАХ со здоровьем расскажет цвет кожи вокруг рта   Неестественный цвет вокруг рта - что это значит?   Еще задолго до того, как я серьезно занялся медициной, обращал внимание на увеличение количества людей с неестественным цветом вокруг рта. Речь идет о зоне ограниченной носогубными складками, иногда ...

20 способов заставить ребенка страдать, когда он повзрослеет   Наши дети когда-нибудь подрастут — и тогда мы сможем им отомстить   Итак, нам всем тяжело. Но! Наши малыши когда-нибудь да подрастут — и тогда мы сможем им отомстить. Это, конечно, отвратительно, но зато смешно.   Подписывайтесь на наш аккаунт в I...

Способы ОБЩЕНИЯ В ПАРЕ: причины и последствия   Разные способы взаимодействия в паре - плюсы и минусы   Выстраивание отношений между мужчиной и женщиной с одной стороны сложная, но с другой очень интересная задача.    Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Эта задача может быть процессом...

Привычки Тела Женщины, которая Любит и Ценит Себя   Тело наша основа, и разговоры «я вся такая умная и духовная, поэтому толстая и страшная» не совсем про женщину, которая себя ценит. Скорее про лень. И все это точно влияет на вашу психику напрямую! Не в порядке тело - душа не будет в порядке, как и нао...

Как влияет на вашу жизнь наличие братьев и сестер у ваших родителей   «У царя было три сына. Старший умный был детина, средний был и так, и сяк, младший вовсе был дурак…»   Семейные истории   Вы никогда не задумывались, как влияет на вашу жизнь, на ваши отношения с родителями, наличие у них братьев или сестер, а так ...

Роскошная ЖЕНЩИНА   Ты роскошная женщина! Посвящается тем женщинам, которые стремятся уйти из ощущения униженности в ощущение самоценности.       Ты роскошная женщина — соблазнительная, вкусная, чувственная, сексуальная, умная и глубокая.   Быть с тобой — это удо...

ПОЧЕМУ я НЕ люблю КОМПРОМИССЫ   Меня часто упрекают в бескомпромиссности, когда я пишу, что невозможно переделать своего спутника жизни под себя, а также всю жизнь подстраиваться под него. Когда я говорю, что если вам дискомфортно с кем-то, то эту связь надо рвать.   Я также часто ...

СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОЙ ВНЕШНОСТИ   Мы совсем не симметричны...   Природа ни разу не перфекционист: хоть мир и полон существ с билатеральной симметрией (два глаза, четыре конечности, два легких, пара половых желез и так далее, а все непарные органы стараются расположиться посередине на...

СТРАХ «НЕдостаточности»   Многие из наших тревог, особенно вокруг денег и отношений, исходят из двух основных подсознательных страхов:    1 – «Я не самодостаточен», и 2 – «Я не буду самодостаточен в будущем».    И на самом деле, эти страхи — один страх, страх всех страхов: ...

ЗАЧЕМ ЛЮДЯМ ЖИЗНЬ   Зачем живут....   У меня есть подруга. У нее потрясающая женственными изгибами фигура, магнетические глаза, тонкие пальцы, длинные светлые волосы, сотни потрясающих фотоснимков на ноутбуке и тысячи мужских взглядов. Поэтому она работает бухгалтером в...

Я ВСЕГДА С ТОБОЙ   Мне часто помогает такой фокус: я представляю, что то, что я говорю детям, тот посыл, который они получают – становятся их внутренним голосом. Тем самым, который будет звучать в голове потом, в будущем, когда меня не будет рядом.   Я переношусь в се...

Как сообщить ребенку о том, что у вас новый муж? Советы психолога 5 советов психолога, как поговорить с детьми о новых браках родителей после развода   Впустить в свою жизнь новые отношения после печального опыта неудачного брака сложно.   После развода важно взять паузу, дать себе время подумать о том, что произошл...

Дофаминовая система мозга: КАК наш МОЗГ выдает нам кредит мотивации     Одна из ключевых задач нашего мозга — это оптимизация деятельности. В мире существует множество занятий, в которых мы можем либо быть успешными, либо остаться ни с чем. Поэтому наш мозг всегда проводит часто неосознаваемый анализ вероятности получе...

Как закодироваться от вредной пищи Не представляешь жизнь без картошки фри и бургеров, да еще и сила воли подводит? Не переживай, может, все-таки ты еще когда-нибудь влезешь в размер XS. Один из быстрых и эффективных методов похудения — диетическое кодирование. Подробности — в нашем матери...

Плюсы лишнего веса Довольно большой процент людей на земле страдает от избыточного веса или ожирения. Патология, как известно, провоцирует массу проблем со здоровьем — способствует развитию диабета, сердечно-сосудистых болезней и даже рака. Но не каждый догадывается, что у ...

10 популярных продуктов, которые забирают энергию и добавляют килограммы   Будучи действием, которое большинство людей выполняют несколько раз в день, питание окутано путаницей и разногласиями. Вернее, не само действие еды, а выбор того, что съедать. Каждое блюдо и перекус - это возможность дать организму необходимое и даже ...

Анна Семенович предпочитает ночным перекусам секс Анна Семенович во время общения с журналистами сообщила, что не делает ночных перекусов. Она стремится похудеть, поэтому предпочитает им секс. Интимной близостью она заглушает чувство голода. «Когда по ночам мне хочется перекусить, я занимаюсь сексом. Пр...

Ученые: Дети выносливее профессиональных спортсменов Группа ученых проверила способности детей и профессиональных спортсменов. Оказалось, что мышцы юных дарований способны медленнее уставать и быстрее восстанавливаться, а у взрослых – процесс проходит медленнее. Результаты исследования опубликованы в журнал...

МАМА НЕ ПРИСЛУГА: Что мешает нам растить детей помощниками   Дети не помогают! - советы родителям   «Дети не помогают! Их невозможно что-либо заставить делать! А может быть, и не надо заставлять?» — подобными проблемами и вопросами постоянно делятся мамы в соцсетях. Педагог и психолог Жанна Флинт считает, что ...

Недостаток тестостерона у мужчин: как он дает о себе знать Мужчины с низким уровнем тестостерона значительно чаще сталкиваются с хроническими заболеваниями, как показало исследование. Нехватка мужского гормона также уменьшает показатели либидо и объём мускулатуры. Тестостерон является самым ценным гормоном не тол...

Недостаток тестостерона у мужчин: как он дает о себе знать Мужчины с низким уровнем тестостерона значительно чаще сталкиваются с хроническими заболеваниями, как показало исследование. Нехватка мужского гормона также уменьшает показатели либидо и объём мускулатуры. Тестостерон является самым ценным гормоном не тол...

Почему БОЛИТ СПИНА: 6 возможных причин   Причины болей в спине   Боль в спине — это комплекс симптомов, чаще всего связанных с проблемами с позвоночником. Конечно, такая боль ограничивает функциональные возможности человека.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Боль в спине мо...

ДЕТСКИЙ САД: КОГДА, КАК и ЗАЧЕМ Зачем ребенку детский сад   О детских садах ходит много мифов – и дети там часто болеют, и воспитатели злые, и воспитывают неправильно, и кормят не тем.   Это бывает правдой для некоторых семей, но поскольку мы тут о том, как помогать детям и семьям с...

СЛЕПОЕ ПЯТНО БРАКА   Непонимание в браке   Многие вещи в отношениях могут казаться совершенно непоправимым тупиком. Как я уже говорила, большинство разводов происходят не по причине того, что кто-то кого-то в паре бьет, а по причине непонимания.   Подписывайтесь на на...

ПОЧЕМУ ВАЖНО выполнять капризы беременных Казалось бы, мало ли чего там сумасшедшая баба хочет! То персик ночью, то апельсин...   Нечего поддаваться буржуазным прихотям! Беременность не болезнь, а нормальное состояние организма, вот и пусть идет пахать. И только недавно я до конца поняла, как...

ПРИНИМАЙ меня ТАКОЙ, какая ЕСТЬ...   Говорят, что женщины хотят быть принятыми такими, какие они есть. Это полуправда. Вернее, треть правды. То, что на самом верху.    А в глубинах айсберга женской правды Вы найдёте совсем другое. Женщина считает, что тот, кто ее принимает такой, какая ...

КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ   Как похудеть к лету: 4 ШАГА К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ   У нас есть для вас хорошая и плохая новости. Начнем с плохой: похудеть к лету за ограниченное количество недель - нереально. Не выйдет. Никак. Те килограммы, которые вы с удовольствием и наслаждением на...

Доказана важность утреннего приема пищи Американские ученые в очередной раз доказали важность утреннего приема пищи. Сбалансированный завтрак не только позитивно отображается на фигуре, но и помогает предотвратить возникновение целого ряда заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой. ...

Будущее – за НЕПРИВИТЫМИ ДЕТЬМИ Новые поколения непривитых детей будут самыми здоровыми в мире, за что они должны быть благодарны своим родителям.   Отказ значительного числа людей от вакцинации своих детей уже способствовал формированию в мире достаточно больших непривитых популяций...

СПАСИБО, ЧТО ТЫ ЕСТЬ Люди, без которых никак     Для своего человека не надо совершать какие-то подвиги, выворачиваться наизнанку и доставать звезду с неба. Ему достаточно твоей искренней заботы и участия. И, конечно, oн поверит в твою любовь без всяких там проверок на про...

ПОЧЕМУ слушать СЕБЯ — половина успеха   Чувство ритма   Что мешает нам быть счастливыми здесь и сейчас? За ответом на этот вопрос психолог Эва Сандоваль отправилась в Японию к 86-летнему мастеру Масааки Хацуми, которого называют одним из последних ниндзя на земле.   Подписывайтесь на наш...

10 способов ПРЕКРАТИТЬ ИСТЕРИКУ ребенка в магазине   Как справиться с капризами и истерикой ребенка в магазине   Как справиться с капризами и истерикой в магазине, когда малыш истошно кричит и валяется по полу, требуя какую-то ерунду, а мы, облеченные могуществом и правом выбора, нервно оглядываемся на...

КАК выбор крема для лица или тела СВЯЗАН с САМООЦЕНКОЙ   Что ваш крем расскажет о вашей самооценке   Телесность — новая и невероятно захватывающая область психологии. В интервью психолога Татьяны Ребеко, одного из ведущих экспертов по этой теме, мне попался интересный отрывок об экспериментах, которые пока...

Нехватка этих 4 продуктов провоцирует головную боль!   Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты.   Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрен...

СКОРАЯ ПОМОЩЬ при выученной БЕСПОМОЩНОСТИ   Выученная беспомощность     «Я — в реке», — сообразил Ёжик и похолодел от страха. «Пусть река сама несёт меня», — немного погодя решил он. И его понесло вниз по течению…  Выученная беспомощность — это когда вместо активных действий, попыток достигн...

«Мы сегодня хорошо кушали» или КАК воспитать из ребёнка невротика   У некоторых мам есть такая раздражающая нормальных людей привычка: говорить о своём ребёнке «МЫ».   Привычка так говорить возникает неспроста. Она всегда идёт рука об руку с определённым стилем воспитания и жизненной позицией... Родитель не может и н...

Эффективное КАРДИО: 10-минутная тренировка со скакалкой   Скакалка — хорошее кардио. Теоретически с ней можно заниматься практически где угодно и когда угодно. На деле соседи иногда возмущаются, что ты по утрам и вечерам прыгаешь, как слон, но это многих не смущает.   10-минутная тренировка со скакалкой   ...

10 советов от Хлое Кардашьян, чтобы не быть «толстой сестрой» Семья Кардашьян славится красивыми дочерьми, но Хлое особенно перепадает из-за лишнего веса, ее называют «толстой сестрой».   Хлое Кардашьян поделилась десятью советами, которые помогают ей справляться с лишним весом после родов. Она поделилась, что для н...

НЕ БЫВАЕТ СЛУЧАЙНЫХ МУЖЧИН   Многие женщины ставят смыслом и целью своей жизни – встретить достойного мужчину. Причем считается, что встретить хорошего мужчину – это как бы случайное событие, которое от женщины никак не зависит. Женщины думают, что ласковый и заботливый муж – это ...

Ученые назвали эффективный способ сбросить вес и снизить давление Модное в США интервальное голодание, согласно последним исследованиям, отлично сказывается на здоровье. Очередное исследование популярной в США диеты «16:8», известной как система интервального голодания, показало интересные результаты. Оказалось, что за ...

МНЕ ВСЕ ДОЛЖНЫ Начало взросления   Фантазировал ли ты в детстве о том, как все расстроятся, если ты вдруг умрешь? Как они будут плакать, что были несправедливы к тебе! Будут жалеть, что не купили тебе ту игрушку или щенка… Но будет уже поздно!   А еще можно было оби...

Быть ПРАВЫМ или ЖИВЫМ?   Слышат только там, где могут услышать   Жизнь останавливается в тот момент, когда вместо того, чтобы быть счастливым, ты выбираешь быть правым. Вернее, жизнь не останавливается, но ты в ней останавливаешься.   Если ты всегда прав, тебе никогда не б...

КОГДА ЛЮБЯТ – ВСЕГДА ДАРЯТ   Любовь невозможна без подарков   Дарят, даже если денег нет. Дарят, что могут; потому что любовь невозможна без подарков. Художник Филонов был женат на женщине старше себя на 20 лет. Катя ее звали. А он ее звал «дочкой», - такое прозвище он ей приду...

Я ТЕБЯ ПРОЩАЮ!   История про прощение и правеж   О детском наплевательстве на взрослые наши святыни помню я одну историю, поэт Сергей Давыдов нам ее как-то в Питере рассказал.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Однажды в нежном возрасте (много лет том...

Для лекарств от давления существует «золотое» время Испанские ученые заявили о том, что прием лекарств от артериального давления наиболее эффективен перед сном. Теперь канадские специалисты тоже проведут исследование для определения «золотого» времени приема лекарственных препаратов. Группа научных специал...

Ну кто же тебе, кроме самых близких, это скажет   Почему, когда мы общаемся со своими близкими, мы так любим их оценивать, да ещё и сообщать им нашу оценку?   Обратная связь, которая портит отношения   Помню, как моя мама, комментируя моё участие в телепередаче, сказала: «Ну, в прошлый раз ты выгл...

Что нужно знать, если вам немного за 40 Если вам уже немного за сорок, есть большая вероятность того, что вы уже Его встретили.   Нет, не принца, а Его Высочество "Кризис среднего возраста". Он, в отличие от принца, приходит всегда и ко всем, независимо от статуса и цвета кожи.   Он  неизбе...

5 «древних» привычек, которые помогут мгновенно похудеть Великие целители времён античности Гиппократ и Клавдий Гален, помимо всего прочего, изучали болезни, связанные с ожирением, и советовали людям, что делать. Как заявляет диетолог и писатель Дэвид Зульберг, эти рекомендации 1800-летней давности и в наши дни...

ЗЛЮСЬ НА СОБСТВЕННОГО РЕБЕНКА   Я злюсь на своего ребенка...   Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые. Михаил Афанасьевич Булгаков       Почему мы злимся?   Из писем моих клиенток:   «Я ничего не могу с собой поделать. Умом все понимаю, раскаиваюсь, мне ж...

6 самых плохих привычек в повседневном питании Ученые связывают эти привычки как с незначительными нарушениями пищеварения, так и с появлением ожирения и диабета. Научные специалисты составили перечень привычек, связанных с ежедневным питанием, но при этом крайне нежелательных, сообщил портал Здоровье...

Проглотивших батарейки детей будут спасать медом Если вдруг Ваш ребенок проглотил батарейку, нужно незамедлительно обратиться к медикам. А потом сразу же дать ему мед. Это нужно сделать обязательно — если, конечно, у малыша нет аллергии на данный продукт. Мед спосо...

Проглотивших батарейки детей будут спасать медом Если вдруг Ваш ребенок проглотил батарейку, нужно незамедлительно обратиться к медикам. А потом сразу же дать ему мед. Это нужно сделать обязательно — если, конечно, у малыша нет аллергии на данный продукт. Мед спосо...

Стать мамой и не накосячить: Миссия невыполнима   Мама – это человек, который образует первую Вселенную, в которую мы приходим. Это человек, который на протяжении раннего детства является всем нашим миром. Это человек, чье поведение, чьи слова, чьи эмоции определяют полностью наше благополучие и само ...

Самое ПРОСТОЕ объяснение - ПРАВИЛЬНОЕ   Правило "Бритва Оккама"     Есть хорошее понятие "Бритва Оккама" - это принцип простоты, который в переводе звучит как «Не нужно множить сущности без необходимости». Т.е. самое простое объяснение скорее всего и есть правильное. А в фильме "Красные о...

ЗАПИСКИ ОХОТНИКА   Где найти любовь одинокому мужчине   Существует такая легенда, что женщине трудно найти мужа (бойфренда, партнера, все эти названия одинаково отвратительны, поэтому какая разница). Она, мол, годами кукует в терему, и хоть бы кто позарился. А ей типа ...

Почему завтрак имеет большое значение для тонкой талии? Регулярно употребляющие завтрак люди имеют более стройную талию и со временем меньше поправляются. Такие выводы сделали исследователи из Клиники Майо в США. А вот и еще одно научное подтверждение справедливости пословицы о том, что завтрак нужно съесть са...

Идеальный полезный завтрак на скорую руку   Летом все мы ищем легкие, но вкусные рецепты. В жаркую погоду не хочется перегружать организм слишком сытными или жирными продуктами. Парфе с семенами чиа, ежевикой и мюслями - идеальный вариант для жаркого дня. Быстро, питательно и вкусно! Отличная ал...

Правильное питание снижает вероятность развития раковых заболеваний — исследование в Осло Рацион питания, который норвежские врачи уже много лет рекомендуют для профилактики сердечно- сосудистых заболеваний, снижает риск развития рака. Как сообщило Норвежское телеграфное бюро, к такому выводу пришли сотрудники национальной системы регистр...

Что происходит в мозге вашего ребенка, когда вы читаете ему книгу Хочу сказку про трех медведей!   Современные родители, няни и учителя стоят перед выбором, как именно выполнить эту просьбу.   Можно прочитать книжку, посмотреть мультфильм, послушать аудиокнигу или вообще попросить об этом голосовой помощник — Сири и...

У вас НЕТ мужчины, ЕСЛИ...   Третий год я уже отвечаю на пятничные вопросы девочек, и все это время меня беспокоит один момент.  В среднем пятничные вопросы бывают трех видов. Первый - у меня нет мужчины, мне плохо и страшно, я задолбалась сражаться за жизнь плюс меня все обижаю...

Как ЧТЕНИЕ сказок в детстве влияет на школьные успехи ребенка       Вам когда-нибудь приходило в голову, что ваши вечерние уютные посиделки с ребенком и его любимой книгой (вы наверняка знаете, что это за книга, вы читали ее уже раз сто) на самом деле — эффективная подготовка вашего дошкольника к качественной уче...

5 ЭЛЕМЕНТОВ: Упражнение для работы с ресурсами на символическом уровне   Замечательное упражнение для контактной работы с ресурсами       Суть этого замечательного упражнения, - контактная работа с ресурсами на символическом уровне. В процессе выполнения упражнения и в результате мы получаем  возможность обретения целос...

Почему люди избегают общения с теми, кому плохо   Люди избегают общения с теми, кому плохо. Очень часто, находясь в едином пространстве с тем, кому плохо, они сталкиваются с атакой собственных чувств, с которыми слишком сложно справиться, и начинают лихорадочно перекрывать тревогу и беспомощность: дав...

ПОЧЕМУ ПЛАЧЕТ РЕБЕНОК    Невыплаканные слезы матери   Вот, например, семья. Муж, жена, старшие родственники.   Все молодые или моложавые, здоровые или с несерьёзными проблемами по здоровью, счастливые, жизнерадостные, много путешествуют, покупают много хорошего, следят за...

Рецепт чая с морингой для тех, кто заботится о своем здоровье   Суперфуд: Моринга   Если вы любите чай с молоком, тогда обязательно попробуйте этот напиток из молока кешью, порошка моринга, кокосового масла и кленового сиропа.  Моринга - суперпродукт, который набирает все большую популярность!    Подписывайтес...

ХОРОШЕЕ в ПЛОХОМ   В любом негативном событии всегда есть нечто позитивное     Как мы поступаем со всяким гадостями, которые неизбежно встречаются в нашей жизни?   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Можно поступать по-разному. Можно полностью сконцентрир...

Уроки ОБЖ прошли в Сухобузимском районе В течение всего месяца сотрудники Сухобузимского пожарно-спасательного гарнизона проводят в образовательных учреждениях района открытые уроки по  основам безопасности жизнедеятельности. Кто, как не сотрудник  пожарной охраны, сможет так подробно объяснить...

Что будет с диабетиками, если есть орехи? Учёные выяснили, что ежедневная порция орехов может помочь диабетикам. Чем именно, читайте далее. Исследование в данной области провели канадские эксперты из Университета Торонто. Они задействовали 117 взрослых мужчин и женщин, у которых диагностировали д...

Простой способ проверить, в норме ли ваш вес   Отношение «талия/рост»: проверяем в норме ли Вас вес   Еще один способ проверить, насколько нормальна ваша масса тела, — посчитать отношение окружности талии к росту. Некоторые специалисты считают этот показатель даже более надежным, чем ИМТ (индекс ...

Это лакомство — спасение от усталости! Ученые рекомендуют есть шоколад уставшим людям. Немногим известно, что ощущение хронической усталости вызывается в большей степени не тем, что человек реально сильно устал, а тем, что в его организме производится ничтожно маленькое количество гормона серо...

Почему люди страдают, НЕ ВКЛЮЧАЯ МОЗГИ   Оскар Бренифье: про умение задавать вопросы   Кому-то Оскар Бренифье известен как детский философ, кому-то — как писатель, а для кого-то он — мастер задавать неудобные, но настоящие вопросы. В эксклюзивном интервью Бренифье объясняет, почему люди не ...

6 плохих привычек в питании Все эти привычки в повседневном питании приводят к нарушению пищеварения. Поэтому специалисты рекомендуют от них отказаться. Жевать жвачку. Если желудок пуст, а вы жуете жвачку, то это может закончиться повреждением тканей желудка. Просто жевательная рези...

Лечебное голодание помогает снизить не только вес Очередное исследование популярной в США диеты «16:8», известной как система интервального голодания, показало интересные результаты. Оказалось, что за 12 недель, в течение которых испытуемые получали пищу в течение восьми часов, после чего 16 часов пили т...

5 лучших идей для похудения в течение лета Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря своей работе со звездами, Анита Луценко охотно делится рекомендациями по здор...

Оригинальный веганский кокосовый латте Холодный кокосовый матча латте!    Этот сливочный, безлактозный латте идеально подходит для жарких дней. Более того, посмотрите на подачу этого напитка! Заранее подготовленные кубики льда из кокосового молока заливаются матча латте, тем самым охлаждая н...

«НА ШЕЕ» У МУЖА Две истории из жизни   У меня есть всего две истории из близкого круга, в которых это на самом деле было именно так.   Обычно всё-таки гордые заявления мужчины "я содержу всю семью", мягко говоря, художественное преувеличение: при ближайшем рассмотрен...

Когда быть толстым полезно для здоровья Датские и американские медики независимо друг от друга пришли к парадоксальному выводу – лишний вес помогает больным выжить. Специалисты, пишет aif.ru, установили, что пациенты, имеющие лишние килограммы, попадая в больницу с инфекци...

Почему соло-предпринимательство — это миф Я не верю в понятие «соло-предприниматель» — рядовое словосочетание в той нише, в которой я работаю, оно обозначает человека, который работает на себя.   Более того, я считаю, что стремление стать соло-предпринимателем — это пагубная идея.   Почему мн...

СЕЛЕН: здоровье клеток и профилактике рака   Селен для здоровья и профилактики заболеваний   Микроэлементы имеют невероятно важное, жизненно необходимое значение для здоровья, но достаточно ли вы их получаете и, что может быть даже более важным, в правильной ли форме? Доктор наук Марк Уитакр – ...

Майя Энджелоу: Большинство людей не взрослеют. Большинство людей стареют Мудрые изречения Майи Энджелоу, правозащитницы, писательницы и поэтессы. Слова этой удивительной женщины находят отклик в душе миллионов людей по всему миру.   12 цитат великой женщины   Я не доверяю людям, которые не любят себя. Существует африканска...

Ребенок жадина: Чего делать КАТЕГОРИЧЕСКИ не надо Жадина-говядина   В жизни каждой мамы наступает время, когда ее ребенок начинает жадничать, напрочь отказывается делиться и договариваться.   Кричит «МОЁЁЁ», причем как на свои, так и на чужие игрушки, оказавшиеся у него в руках.   Часто в этот пери...

Цинк: ключевой минерал для иммунной системы   С таким количеством новых трав и добавок на рынке легко упустить из виду основы для надежной иммунной защиты.    Одним из них является микроэлемент цинк. Ваше тело нуждается в цинке каждый день в определенном количестве, потому что слишком большое ег...

В очередной раз доказана важность утреннего приема пищи Американский специалисты доказали, что пропуск утреннего приема пищи увеличивает риск появления лишних килограммов, возникновения ожирения, диабета, сердечных заболеваний, а также вызывает поднятие уровня холестерина в крови и давления. Ученые провели мас...

Необычные свойства и угрозы аспирина 1 мая 1899 года в США начались продажи лекарства, о котором не знают разве что маленькие дети. Речь идет об аспирине. Препараты ивы, содержащие салицилаты, были известны еще в Древнем Египте. А в 1874 году в Дрездене была открыта первая фабрика по произво...

Ученые выяснили, у каких детей развивается мозг быстрее Результаты исследований опубликованы в научном журнале Scientific Reports.  Стресс, пережитый ребенком в возрасте до пяти лет, сильно сказывается на развитии мозга, как в раннем возрасте, так и впоследствии, когда у человека начинают ф...

Чем опасен «возраст бутерброда»   "Возраст бутерброда" - это когда только начал жить нормально, встал на ноги, обрел знания и опыт, деньги появились - и надо стало одновременно заботиться и о собственных детях, и о пожилых родителях. И это тяжелый период. И иногда совершенно невозможно...

7 вопросов для тех, кто в паре: Молчать, скандалить – или договариваться?   Диалог — универсальный навык. Это и о том, как договориться насчет семейного бюджета, и о том, как спланировать семейный отпуск, чтобы учесть интересы каждого, и о том, как извиниться, если натворил бед, и о том, как выслушать – если бед натворил партн...

Продукты, которые лучше не употреблять во время завтрака По мнению диетологов завтрак может достигать в своем энергетическом потенциале 700 ккал – все они сгорят в течение дня. Но чтобы завтрак действительно обеспечивал человеку активность и не приводил к лишнему весу, он должен включать в себя правильные проду...

Ученые изучат особенности детского сна в Арктике В условиях полярного дня и полярной ночи, других экстремальных особенностей Крайнего Севера, дети развиваются иначе. Как уберечь маленьких северян от болезней и отклонений в развитии, выясняют в ходе комплексного исследования российские ученые. Экспертный...

Как формируется ДЕПРЕССИВНЫЙ ХАРАКТЕР   Депрессивный характер   Как когда-то предполагал Фрейд, а далее и все последующие психологи, исследовавшие эту тему, депрессивный характер — это следствие того, что ребенка слишком рано фрустрировали и у него ещё не было ресурсов для того, чтобы адап...

МЫ НЕ СТАНОВИМСЯ ЛУЧШЕ С ГОДАМИ   ОТОРВАННОСТЬ ОТ РЕАЛЬНОСТИ    В "Унесенных ветром" есть такая сцена (и в фильме, и в книге): пройдя войну, смерть и лишения, Скарлетт сталкивается с одним из своих давних поклонников. После беседы с ней он произносит: "Ах, Скарлетт, и где же та легко...

Жертвам экземы может угрожать сердечная болезнь Исследование показало, что жертвам экземы может угрожать повышенный риск инфарктов и инсультов. Чем тяжелее протекает болезнь кожи, тем выше опасность сердечно-сосудистых заболеваний. Довольно крупное по масштабам исследование обнаружило связь между тяжёл...

ЕСЛИ САПОГИ МАЛЫ... Если сапоги малы, это дело поправимое   Надо купить жидкость для растягивания обуви, намазать ею сапоги, надеть плотный носок и в этих сапогах дома походить дня три.   Перед работой и после работы ходить в сапогах по квартире.     Сначала будет н...

Стоит ли употреблять пищевые добавки и витамины? Если человек заботится о своём здоровье, то врачи рекомендуют ему употреблять пищевые добавки и витамины. Но не каждый знает, что на самом деле они бесполезны и не оказывают благотворного влияния на человеческий организм. К такому выводу пришли научные сп...

Регулируем гормональный баланс: 3 напитка   Гормональный баланс  — является важным фактором оптимального функционирования организма. Поэтому так важно держать гормоны в равновесии. И правильно подобранный рацион — залог вашего здоровья. Мы предлагаем вам самые простые и эффективные методы воздей...

Какой брак будет крепким? У моих родителей вчера был юбилей – 40 лет со дня свадьбы. Прожили вместе солидный кусок времени, и никто из них ни разу серьезно не думал о разводе. Измен тоже, вроде, не было. Дети замечательные.   Ну, раз так, значит, счастливо жили, значит душа в ду...

Врачи констатитруют: среди пассивных курильщиков большинство - дети Сегодня Всемирный день без табака. В России растет число, так называемых "пассивных" курильщиков. И большинство из них - дети. Девятилетняя Диана Руш в детском центре здоровья впервые. На прием пришла вместе с мамой. Перед умными приборами Диана п...

ЛИПОМА не образуется при здоровой печени   Липома свидетельствует о нарушении функций печени     Липома, или жировик, свидетельствует прежде всего о нарушении функций печени, ее невозможности выводить шлаки из организма, которые, собственно, и вызвали такое жировое образование.   Подписыва...

Дети ведут себя плохо. И вот почему   Порой родители склонны думать, что детская психология какая-то другая, отличается от взрослой, а сами дети — загадочные существа, из которых со временем вырастает «настоящий» человек. Каково же было наше удивление, когда психолог Александр Колмановский...

МЫШЕЧНАЯ АТРОФИЯ: Мышцы трудно нарастить и легко потерять   Наращенную мускулатуру легко потерять     Эти выводы попадают в категорию здравого смысла, по принципу «не пропадать же добру». С возрастом физические упражнения становятся все более важным аспектом оптимального здоровья и долголетия.   Подписывай...

Напиток, который очищает кожу! Малина и зеленый виноград являются отличным источником витамина С и витамина К, которые укрепляют иммунитет, очищают кожу, поддерживают кости и сжигают жир!  Малина полезна при малокровии, атеросклерозе, гипертонии, помогает бороться с заболеваниями поч...

Названы несовместимые со стройной фигурой завтраки Диетологи назвали ряд продуктов, больше всего подходящих в качестве завтрака для людей, желающих сохранить стройную фигуру. Главное, по их мнению, уделить достаточное количество времени утреннему приему пищи и насладиться полезной едой. Завтраки заряжают ...

«Дети в опасности»: Под Ярославлем прокуратура требует «воскресить» детские площадки Фотографии детских площадок в городе Рыбинск больше напоминают кадры из фильмов ужасов, нежели современные реалии. Битое стекло, торчащее железо и камни поджидают детей на каждом углу. Дети в опасности, трубит прокуратура под Ярославлем. «Воскресить» дет...

ПРИВЫЧКА ОПРАВДЫВАТЬСЯ   Мы все не защищены от деструктивных высказываний в свой адрес, необоснованных обвинений. При конструктивном разрешении спорных вопросов, идет обсуждение, прием взаимовыгодных решений. При деструктивном (манипулятивном) воздействии человек пытается ухуд...

ОЖИРЕНИЕ ПЕЧЕНИ: натуральные средства, которые помогут   Жировая болезнь печени (или ожирение печени) — это обратимое состояние, при котором в клетках печени накапливаются большие триглицеридные жировые вакуоли.   Научное название данного состояния — печеночный стеатоз, это заболевание, при котором печень ...

Названа причина, по которой лучше отказаться от кофе Ученые из Бристольского университета в Великобритании обнаружили, что беременным женщинам стоит на девять месяцев совсем отказаться от употребление кофейных напитков, если хотят иметь стройных и здоровых детей. Ранее ученые из Норвегии заявляли, что берем...

Почему каждый день нужно съедать по одному яйцу Ученые Американского общества питания (American Society for Nutrition) на конференции Nutrition 2018 представили предварительные результаты ряда научных работ, в которых раскрывается польза различных пищевых продуктов для здоровья человека. Исследование с...

Эти советы помогут легко похудеть летом Полезными рекомендациями поделилась фитнес-тренер Анита Луценко. Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря своей работе...

Правда ли, что сахарозаменители полезнее сахара? Избыток сахара в рационе может способствовать набору веса и спровоцировать развитие диабета, поэтому лучше и полезнее будет, если каждый из нас будет съедать в день не более семи чайных ложек сахара.

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА АГАР-АГАРОМ ПО КАЦУДЗО НИШИ Как определить зашлакованность организма   Обычно человек стремится жить в свое удовольствие, ни о чем не беспокоясь и не задумываясь.   Постепенно накапливается усталость, возникает плохое самочувствие, раздражительность.   Можно ли узнать без пров...

Дети из Истры получили бесплатные путевки на море В этом году дети из городского округа Истра отправятся в лагерь на черноморское побережье.Дети из Истры отдохнут на море. Песчаный пляж, теплая вода и солнце — совершенно бесплатно. Предоставляются путевки тем детям чьи семьи попали в трудную финансовую с...

Хаас: летний рецепт пахты по-индийски   Солёная пахта - очень популярный летний напиток в Индии. Там она известна как Хаас, Таак или Махи. Этот напиток потребляется в основном после еды. Он избавляет от проблем с желудком, а также охлаждает в жаркую пору.        Есть множество видов та...

Учёные: Молоко из пакетов опасно для печени Молоко, которое продаётся в полиэтиленовых пакетах или пластмассовых бутылках, может быть вредным для здоровья. Такая упаковка выделяет фталаты — токсичные вещества. Они попадают в молоко, а вместе с ним — в организм человека. Это "неприемлемый риск" для ...

Ученые рассказали, ПОЧЕМУ нам НЕ НРАВИТСЯ звук собственного голоса Если вы, однажды услышав запись своего голоса, подумали: "Неужели это я говорю?" — вряд ли вы единственный. Люди постоянно слышат свою речь, но почему же тогда удивляются ее звучанию со стороны? Как вы звучите на самом деле   Ответ предельно прост: ко...

ПЛОСКОСТОПИЕ У ДЕТЕЙ: КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ОБУВЬ Как предупредить развитие плоскостопия у детей   Признаки плоскостопия внимательные родители могут заметить уже у 2 – 3-летнего малыша:   После непродолжительной ходьбы (30 минут и более) ребенок быстро утомляется, просится на руки или предпочитает...

ОТДЕЛИТЬСЯ от РОДИТЕЛЕЙ   О сепарации   Тема сложных, запутанных, незавершенных отношений с родителями, для многих актуальна, поэтому сегодня – о сепарации, т.е. отделении от родителей. Отделении не столько физическом и финансовом (с этим почти все как-то справляются), скольк...

Кишечная палочка и антибиотики. Из чего на самом деле сделаны колбаски? Росконтроль проверил колбаски, которые продаются в магазинах. А именно купаты — сырые колбасы из свинины или говядины в натуральной оболочке, которые, перед тем как съесть, нужно приготовить. Бренды: "Мираторг", "Велком", "Останкино / Папа может", Selgros...

Мы часто думаем о людях плохо… и НЕПРАВИЛЬНО   Поведение человека в большей степени зависит от социальной ситуации   Многие верят, что у человека есть какая-то сущность (в обиходе называют характером, личностью, индивидуальностью), которая проявляется всегда более-менее одинаково.   Подписывайт...

10 надавливаний: простая техника для оздоровления печени   Как массажем улучшить функцию печени   Для улучшения функции печени необходимо использовать следующие методы Шиацу.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Десять надавливаний на область печени, которые следует выполнять ладонями, располож...

Бесполезны все мультивитамины кроме одного Нужно ли нам принимать фолиевую кислоту для профилактики инфаркта? Эксперты полагают, что этот ингредиент способен спасти бессчетное количество жизней. Любая женщина, за плечами которой беременность и роды, знает о том, как полезны таблетки с фолиевой кис...

5 простых шагов к красивой фигуре Сезон отпусков не за горами, а значит — самое время привести в порядок свою фигуру и избавиться от лишних сантиметров в талии. Предлагаем начать с малого: эксперты рассказали о пяти простых шагах к стройной и красивой фигуре. Переключайтесь на овощи и фру...

ИТОГИ эмансипации, или негативная Мать в женщине-спутнице       Что было в начале, вопрос риторический, но не ко всем ситуациям подходящий.  История современного феминизма и эмансипации женщин не так велика, всего каких-то сто с небольшим лет. Но она в корне переменила отношения между мужчиной и женщиной. У м...

ПРАВИЛЬНЫЙ КАЛЬЦИЙ   Кальций для поддержки опорно-двигательного аппарата   Говоря о костной ткани, мы не можем рассматривать кальций отдельно от магния, витаминов D3 и группы К. Необходимость в дополнительном приеме кальция активно пропагандируется НАУ, специалисты кото...

Недоношенные дети способны слышать голос матери во сне Данный вывод сделали американские ученые. Результаты научного эксперимента представили на конференции Американской академии медицины сна. Американские ученые под кураторством Рональда Шервина решили провести анализ качества сна недоношенных младенцев, ко...

Почему из отличников вырастают неудачники Родители, в первую очередь, всегда желают своему чаду счастья. Они хотят видеть его в будущем успешным, полным карьерных свершений человек. И, никто не будет спорить, что для этого нужно очень много учиться, передает Clutch. Многие родители считают, что о...

Почему НЕправильно кормить грудных детей картофельным пюре и манной кашей   НИКАКИХ крахмалов грудным детям!     Несколько лет назад доктор Проспиро Сонсино (Пиза) с помощью опытов доказал, что в начальный период жизни у грудных детей физиологическая, или нормальная, диспепсия (абсолютная неспособность к усвоению) в отношен...

МУЖЧИНА, который НУЖЕН Зачем нужен мужчина   Все меняется. И внутри и снаружи. И то, что было раньше нужно женщине - сейчас потеряло свою ценность. Раньше что - чтоб мужчина рядом, чтобы руки на месте, прибить, приколотить, примастить. Ну и зарплата чтоб двести рэ.   Я не г...

Когда родители НЕДОВОЛЬНЫ   Неодобряющие родители   Внутреннее противостояние с родителями выматывает взрослых детей. Даже если они уже давно поняли, что отвечают за свою жизнь сами, принимают решения без оглядки на маму с папой. Они делают по-своему, но под гнетом родительског...

5 ошибок, которые мешают избавиться от избыточного веса Эксперты назвали 5 ошибок, которые мешают избавиться от избыточного веса. Первой стало несоответствие тренировок и режима питания. После физических нагрузок в спортзале организму требуется больше пищи, что стимулирует чувство голода. В случае употребления...

Если на мужчину надо гадать — это НЕ твой мужчина   Не так часто, но встречаются в рядах клиентов девушки, которым очень надо чтобы ее полюбил конкретно вот этот вот парень. И она приходит не для того, чтобы что-то понять про отношения, а для того, чтобы найти как себя переделать, чтобы он на нее посмот...

СИНДРОМ ГОДОВЩИНЫ   Как выйти из негативного сценария   Синдром годовщины - это серьезные события (смерть, болезни, потери, свадьбы, рождения, конфликты и др.), повторяющиеся в роду с определенной временной закономерностью.    Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM...

РАННЕЕ пересечение пуповины и СИНДРОМ первого вдоха   Синдром первого вдоха или синдром перерезанной пуповины     Пуповина соединяет мать и ребёнка, по сосудам пуповины малыш получает питательные вещества и кислород, по ней уходят продукты жизнедеятельности ребёнка.Это – общеизвестные истины, мы к ним ...

СЕКРЕТ «БЛЕСКА» ГЛАЗ     Глаза – зеркало души и с давних времен блеск глаз считался надежным признаком жизненной силы человека. Еще древние считали блеск в глазах мерой внутренней энергии, «светом жизни». Блеск глаз - это неподдельный интерес, влюбленность, страсть, любопыт...

ЗЛО НЕ ДОЛЖНО ПРОЙТИ ДАЛЬШЕ МЕНЯ   Зло либо останавливается на нас, либо мы передаем его дальше   Зло не должно пройти дальше меня. Я очень люблю этот принцип. И давно стараюсь ему следовать.Но с этим принципом есть одна большая проблема.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!...

В Мурманску прошло профилактическое мероприятие "Ребенок-главный пассажир" На территории г.Мурманска с начала года произошло более 30 детских дорожно-транспортных происшествий, в которых пострадали 34 ребенка, 10 из них-пассажиры. Сегодня большинство служб такси предлагают автомобили, оборудованные детскими удерживающими устройс...

Чем БОЛЬШЕ мы даем детям, тем МЕНЬШЕ они умеют и хотят Мы все хотим сделать своих детей счастливыми. Мы все желаем им лишь самого лучшего. Но порой случается так, что мы начинаем путать понятия и подмешивать собственные приоритеты в чужую жизнь.   Наша задача как родителей и воспитателей (как бы банально эт...

ИДЕАЛЬНЫЙ ПАРТНЕР: Критерии оценки   Кто такой идеальный партнер?     Частый вопрос, который нам задают: «Как оценить потенциального партнера?».  Речь идет естественно о личных отношениях.  Мы сформулировали три критерия (уровня), которые можно использовать  для оценки партнёра.   По...

Полезный смузи, который полюбят ваши дети!   У вас возникли проблемы с тем, чтобы ваши дети полюбили зелень?  Если это так, то у нас есть решение! Шпинатный смузи. Да, на первый взгляд может показаться, что начинать надо явно не со шпината.  Но только взгляните на вид напитка!  Яркий, кремовый...

СТРАННЫЙ МУЖЧИНА   Наверное, каждой женщине на пути попадался странный мужчина.   Он умеет говорить комплименты, он следит за собой и много зарабатывает, или у него есть ученая степень и он очень умный, не очень важно, что именно выпирает.   Ты его слушаешь - и даже ...

Назван продукт, который защитит от сахарного диабета Коровье молоко содержит вещества, понижающие концентрацию инсулина в крови между приемами пищи. А это, в свою очередь, снижает риск развития таких патологий, как диабет и инсульт. Американские ученые обнаружили, что пол-литра молока в день способны защити...

ПРАВИЛА успешного усвоения знаний от Татьяны Черниговской   Несколько правил продуктивного и успешного усвоения знаний. Фрагменты из лекций и интервью Татьяны Черниговской:   Татьяна Черниговская: КАК ПРАВИЛЬНО УЧИТЬСЯ         1. Забыть о мифе «Ой, я всё забываю!»   «Забывание, отвлечение, перерывы и...

Экзема повышает риск инфарктов и инсультов Исследование показало, что жертвам экземы может угрожать повышенный риск инфарктов и инсультов. Чем тяжелее протекает болезнь кожи, тем выше опасность сердечно-сосудистых заболеваний. Довольно крупное по масштабам исследование обнаружило связь между тяжёл...

НЕ ВИДЕТЬ ТО, ЧТО СУЩЕСТВУЕТ   Люди, которые не способны воспринимать чужую горечь и душевную боль   Очень часто моим клиентам кажется, что нужно просто подобрать слова и объяснить партнеру то, что они чувствуют, и жизнь наладится. Чувства, которые непереносимо хочется донести до ...

ДЕРЗКИЙ РЕБЕНОК Родители часто описывают такое свое дитя как упрямого, негативного и контролирующего каждый их шаг. Кажется, что каждое семейное мероприятие он превращает в кошмар и настоящее испытание для всех. Он может вдруг категорически отказаться поздороваться с баб...

Берлин. Чем кормят на «Загнивающем Западе». Думаю, вы помните популярную серию постов в моём блоге — о том, чем кормят в Беларуси, Украине и России. А недавно я вернулся из Берлина, где прожил несколько дней и ходил по местным магазинам — было любопытно сравнить...

Берлин. Чем кормят на «Загнивающем Западе». Думаю, вы помните популярную серию постов в моём блоге — о том, чем кормят в Беларуси, Украине и России. А недавно я вернулся из Берлина, где прожил несколько дней и ходил по местным магазинам — было любопытно сравнить...

Берлин. Чем кормят на «Загнивающем Западе». Думаю, вы помните популярную серию постов в моём блоге — о том, чем кормят в Беларуси, Украине и России. А недавно я вернулся из Берлина, где прожил несколько дней и ходил по местным магазинам — было любопытно сравнить...

Берлин. Чем кормят на «Загнивающем Западе». Думаю, вы помните популярную серию постов в моём блоге — о том, чем кормят в Беларуси, Украине и России. А недавно я вернулся из Берлина, где прожил несколько дней и ходил по местным магазинам — было любопытно сравнить...

Берлин. Чем кормят на «Загнивающем Западе». Думаю, вы помните популярную серию постов в моём блоге — о том, чем кормят в Беларуси, Украине и России. А недавно я вернулся из Берлина, где прожил несколько дней и ходил по местным магазинам — было любопытно сравнить...

Берлин. Чем кормят на «Загнивающем Западе». Думаю, вы помните популярную серию постов в моём блоге — о том, чем кормят в Беларуси, Украине и России. А недавно я вернулся из Берлина, где прожил несколько дней и ходил по местным магазинам — было любопытно сравнить...

Никогда НЕ поздно: 50 мудрых жизненных уроков   Жизненные уроки от Бэрри Дейвенпорт   Одна из самых ценных вещей в нашей жизни — это опыт. Все мы хотим быть уверенными в себе, самостоятельными и мудрыми, забывая о том, что мудрость приходит с годами и с опытом. И ради этого опыта пройти нужно чере...

ДОСРОЧНО ПОВЗРОСЛЕВШИЕ   Инфантильный, изможденный, нагруженный изо всех сил проблемами и не справляющийся с жизнью родитель воспринимает своего маленького ребёнка взрослее, чем тот есть. Хочет, чтобы малыш понимал больше, чем может, чтобы делал больше, чем может.   Почему? ...

Врачи назвали отличное средство для защиты от проблем с сердцем Порядка 10 процентов людей в престарелом возрасте сталкиваются с сердечной недостаточностью. С каждым годом сердце становится только слабее и не может нормально перекачивать кровь. Однако есть средства, которые помогут этому органу существовать дольше. Ис...

КАК ИЗБАВИТЬСЯ от ХЛАМА: 3 способа сделать жизнь проще Плюшкин - в каждом из нас   Способов борьбы с хламом (как и вообще со всем в этой жизни) всего три, и ни один не работает.     1. Не наживать хлама. 2. Избавляться от хлама. 3. Не считать хлам хламом. Третий способ самый легкий, и большинств...

11 факторов, мешающих интенсивному СЖИГАНИЮ ЖИРА В последнее время поднялось много шума вокруг мнения о том, что для интенсивного сжигания жира диета намного важнее физических нагрузок. В итоге люди нередко испытывают разочарование, когда начинают посещать тренажерный зал в целях снижения веса.   Дейс...

Год культуры безопасности: о безопасности детей в летний период Чтобы дети за летние каникулы отдохнули, набрались сил и энергии, и вернулись в школу и детские сады здоровыми, окрепшими, родителям нужно помнить ряд несложных правил безопасности при организации их отдыха.Формируйте у детей навыки обеспечения личной без...

Менструальный цикл придает вам лишний вес Девушки, которые тщательно следят все время за своим весом, нередко отмечают, что непосредственно перед менструацией стрелка на весах начинает подниматься стремительно вверх. Естественно это не может не расстраивать, ведь большее количество представительн...

Мартин Селигман: Оптимисты живут дольше!   Мартин Селигман  — один из самых ярких современных психологов, основоположник позитивной психологии. Ее история началась в 1988 году, когда Селигман призвал коллег изучать счастье и то, ради чего стоит жить.   Если традиционная психология в основном ...

Костромские леса пополнились 12 тысячами молодых ёлочек Перед началом работы – короткий мастер-класс – как правильно посадить ёлочку. Этим деревцам – 3 года. Высота каждого – около 15 сантиметров. Сажать надо на глубину 5 сантиметров – и почаще, наставляют специалисты. А дождь се...

Перечислены продукты, от которых стоит отказаться ради защиты от инсульта Употребление здоровой пищи на 30 процентов снижает угрозу возникновения инфаркта либо инсульта. Британские ученые провели исследование, показавшее, что, изменив питание, можно получить прекрасный эффект терапевтического характера, передает СобКор. Авторам...

Все ХОРОШЕЕ происходит МЕДЛЕННО   Все хорошее происходит медленно. А плохое - быстро. Бац, хлоп, глухой удар... Дурное известие, потеря, несчастье, авария - все это очень быстро происходит. И сломать что-то можно моментально. Особенно вещь хрупкую: любовь, доверие, счастье... Деньги по...

Все ХОРОШЕЕ происходит МЕДЛЕННО   Все хорошее происходит медленно. А плохое - быстро. Бац, хлоп, глухой удар... Дурное известие, потеря, несчастье, авария - все это очень быстро происходит. И сломать что-то можно моментально. Особенно вещь хрупкую: любовь, доверие, счастье... Деньги по...

Эксперты рассказали об эффективном способе питания, помогающий худеть Есть нужно только 8 часов в сутки, а в остальное время — пить напитки. Очередное исследование популярной в США диеты «16:8», известной как система интервального голодания, показало интересные результаты, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на СоцПортал. Оказ...

Лучший освежающий напиток для жаркого лета   Наконец-то лето! На улице жара и самое время приготовить этот невероятно вкусный, прохладный и освежающий коктейль для своей семьи и друзей.  Смузи  мы решили сделать на основе миндального молока, так как оно придаёт нежную текстуру и приятный привкус...

Какая доза алкоголя на самом деле безопасна для здоровья? Благодаря новому международному исследованию было установлено, что здоровому человеку не стоит пить более одной порции слабоалкогольного напитка в день. Это намного меньше ограничений, рекомендованных в некоторых промышленно развитых странах. Согласно дан...

Этот полезный напиток защитит от сахарного диабета Коровье молоко содержит вещества, понижающие концентрацию инсулина в крови между приемами пищи. А это, в свою очередь, снижает риск развития таких патологий, как диабет и инсульт. Американские ученые обнаружили, что пол-литра молока в день способны защити...

ЦЕНЫ, которые МЫ ПЛАТИМ Вы прогуливаетесь по красивой улице, никуда не торопитесь, рассеянно оглядывая окрестности…   Взгляд останавливается на симпатичном магазинчике во французском стиле.   Почему бы не зайти? Просто так, без особой цели.     Весело и мелодично звякая...

Таблетка, которая спасёт от синдрома разбитого сердца   Аспирин может предотвратить синдром разбитого сердца. Прием двух таблеток ежедневно спасает скорбящих людей от смерти, вызванной печалью, как показало исследование. Синдромом разбитого сердца называется эмоциональное состояние человека, который столкнул...

О важности контекста   Очень модная в психологических кругах тема - считать, что улыбаться, когда тебе нехорошо, это - болезнь, деструкция и т.п.   Здесь же обесценивают людей, которые не вываливают негативных подробностей своей жизни другим людям и в сеть, отгораживаясь к...

Элизабет Гилберт: УМЕЙТЕ оставаться НАЕДИНЕ с СОБОЙ   Эссе писательницы Элизабет Гилберт   Все началось с разговора в парикмахерской. Меня стригла эффектная, но печальная 28-летняя женщина. Вы знаете, как это бывает: разговоришься с незнакомцем, и вот уже переходишь на личные и важные темы.   О чем др...

Трамп встретился с детьми журналистов в Белом доме Детей журналистов в Белом доме принял президент США Дональд Трамп. По словам американского лидера, дети журналистов ведут себя лучше, чем их родители. Стоит отметить, что в США 27 апреля многие родители берут своих детей на работу. Т...

Законы толпы: 3 причины ошибочных коллективных решений Один из главных навыков для организатора совещаний – максимально задействовать опыт, знания и навыки всех участников встречи, чтобы принимать правильные решения. И задача это непростая.   Психологи Гарольд Стассер и Уильям Титус в своих исследованиях вы...

Как избавиться от желания нравиться всем   Нравиться всем подряд невозможно   Из семи с лишним миллиардов человек, живущих на планете, кому-то мы точно будем не очень приятны — психолог Роджер Ковин рекомендует вспоминать об этом каждый раз, когда мы ждем одобрения от коллег или расстраиваемс...

Названы лучшие низкокалорийные продукты для худеющих Далеко не всегда нужно отказываться от еды и изнурять себя тренировками, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Диетологи рассказали о том, что достаточно заменить тяжелую пищу низкокалорийными продуктами – это эффективно помогает в борьбе с л...

Людмила Петрановская: Папа — МОЖЕТ!   Почему так стоек миф про «муж не может»?    "Как только мы начинаем думать о том, с кем мама может оставить ребенка, когда уходит, так сразу наталкиваемся на еще одно убеждение-стереотип: ребенком должна заниматься непременно женщина. Если не мама, т...

ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ возвращаться в старые отношения: 6 причин   Почему не нужно возвращаться в старые отношения   Для удобства предлагаю о партнере любого пола говорить в мужском роде. Однако все, что касается местоимения «он», точно так же применимо к местоимению «она». Отличаются мужчины и женщины только повед...

Названы необычные свойства грейпфрута Грейпфрут способен бороться с различными заболеваниями Американские ученые провели исследование, связанное с грейпфрутом и обнаружили новые полезные качества фрукта. Об этом говорится в статье HealthyStyle. Грейпфрут – полезный фрукт и это известно давно....

Сотрудники Госавтоинспекции города Москвы поздравили детей с началом летних каникул Сотрудники Отдельной роты ДПС ГИБДД Зеленоградского округа совместно с семейным клубом на площадке одного из образовательных центров округа провели праздник для маленьких участников дорожного движения и их родителей «Дети наше будущее».   Летние каникулы...

Как выучить таблицу умножения быстро и весело Превращаем 100 примеров в 36 Таблица умножения на обратной стороне большинства тетрадок выглядит так:     На то, чтобы её выучить, может уйти целое лето. Понятно, что механическое заучивание правильных ответов к сотне примеров — самый трудоёмкий сп...

Хрупкий механизм: циркадианная система человека   Пожалуй, для многих не является секретом существование такой иерархической модели человеческих потребностей, как пирамида Маслоу.   И хотя она всячески подвергается критике, с одним поспорить сложно: американский психолог наглядно показал, что удовле...

Салехардские детсадовцы отдали гонорар за «гастроли» в пользу животных Салехардские детсадовцы устроили концерт, чтобы собрать корм для зверей со станции юннатов. Акцию провели в рамках Весенней недели добра. Родители группы «Солнышко» из детского сада «Росинка» вместе с малышами пережили массу волнительных моментов. ...

«ВЫУЧЕННАЯ ВЗРОСЛОСТЬ» старшего ребенка   Она будет учиться быть маленькой, чтобы стать действительно взрослой   Когда ей было два года, ее привычный, такой теплый мир рухнул. Домой принесли младенца, ее младшую сестру, и в этот день, мгновенно, ее детство закончилось, она стала взрослой.  ...

Польза лука для здоровья Исследование международной группы французских и японских ученых показало: обычный репчатый лук полезен тем, что способствует очищению и омоложению клеток головного мозга. Позитивное действие лука на мозг научные специалисты объясняют его богатым содержани...

Доказано негативное влияние портативной музыки на слух детей Голландские ученые определили, что использование наушников, плееров и других портативных музыкальных устройств увеличивает риск развития глухоты у детей. О результатах нового исследования сообщил портал medicalxpress.comСпециалисты из медицинского центра ...

Этот витамин может быть «лекарством» от рака Исследование американских ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения побудило специалистов сделать вывод о том, что более высокие уровни витамина D позволяют добиться значительного снижения риска развития колоректального рака. Обычно врачи ...

Сирийские дети возвращаются к творчеству после войны — видео ФАН Дамаск, 9 июня. В Сирии стартовала образовательная программа, нацеленная на помощь детям, пострадавшим в ходе военного конфликта, передает корреспондент Федерального агентства новостей (ФАН) с места событий. Дети по-прежнему остаются главной надеждой...

Сотрудники ОМВД России по району Капотня посетили детский лагерь Начальник ОМВД России по району Капотня майор полиции Василий Аватаев, помощник начальника Отдела по работе с личным составом подполковник внутренней службы Надежа Шпагина и старший инспектор группы ПДН майор полиции Мария Исакина встретились с детьми в л...

КАК улучшить отношения с подростками: 60 способов Подростки могут казаться самостоятельными и независимыми, но на самом деле этот возраст — очень уязвимый период.   Подростки — это уже не маленькие дети, но еще не взрослые.  И они все так же нуждаются в крепких и хороших отношениях с близкими взрослыми...

ДУРНОЕ ПОВЕДЕНИЕ   Ребёнок, как великий вредитель    Родители… Иногда, они бывают льдяшками. Ребёночек несёт им своё творение, а они? Отмахиваются от него имитирующим восторг восклицанием: «О, молодец!» и отправляют комнату. «Иди, иди,- говорят они ему, - занимайся св...

Как ИЗБАВИТЬСЯ от жира в области подмышек: 5 упражнений   Эти упражнения помогут убрать жировые отложения на руках     Если вы хотите избавиться от жира в области подмышек, то должны проявить упорство и быть постоянными в своих действиях, ведь результат появится не сразу. А для оптимизации всего процесса р...

Маленькие хитрости для похудения   Похудение всегда предполагает различные ограничения и физическую нагрузку. Плаванье, фитнес, диета, разгрузочные дни ― все это и многое другое помогает убрать лишние килограммы.   Однако помимо правильного питания и спорта можно прибегнуть к маленьки...

“Половина всех научных исследований в мире – фальшивка” - главный редактор журнала Ланцет   Доктор Ричард Хортон: 50% опубликованных рецензируемых исследований являются поддельными   Редактор одного из самых уважаемых медицинских журналов в мире признал, что половина всех научных исследований являются ложными.   Подписывайтесь на наш акка...

Как детей обманом вынуждают снимать видео для порно-сайтов: Три реальные истории Специалисты Internet Watch Foundation (IWF) рассказали, как злоумышленники манипулируют детьми для того, чтобы получать контент для сайтов с детской порнографией, передает портал «Kaktakto». Internet Watch Foundation (IWF) — неправительственная саморегули...

9 РОДИТЕЛЬСКИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ О ДЕТЯХ Девять мифов о воспитании детей   1. ЕСЛИ РЕБЁНОК ПЛАЧЕТ ПОСЛЕ НЕУДАЧ, ПРОИГРЫШЕЙ ИЛИ НЕПРИЯТНЫХ СОБЫТИЙ, ТО ОН НЕУСТОЙЧИВ, У НЕГО СЛАБЫЙ ХАРАКТЕР ИЛИ ТАКИМ ОБРАЗОМ ОН ПРИВЛЕКАЕТ К СЕБЕ ВНИМАНИЕ.   Нет, в ребёнке сохранилась непосредственность и его п...

Рассчитан минимум белка для пожилых людей Голландские ученые из University Medical Centre Groningen доказали, что дефицит белка в пожилом возрасте значительно повышает риски для пожилых людей умереть от сердечной недостаточности. В исследовании приняли участие более 2 тысяч европейцев, средний во...

Рассчитан минимум белка для пожилых людей Голландские ученые из University Medical Centre Groningen доказали, что дефицит белка в пожилом возрасте значительно повышает риски для пожилых людей умереть от сердечной недостаточности. В исследовании приняли участие более 2 тысяч европейцев, средний во...

ГИПОТЕРЕОЗ: 9 советов для борьбы с симптомами   Рекомендации для борьбы с гипотиреозом     Гипотиреоз представляет собой патологию, характеризующуюся угнетением функций щитовидной железы.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Снижение выработки гормонов щитовидной железы приводит к з...

2 упражнения, которые всегда будут держать вас в форме   Если вы нацелены на то, чтобы прожить как можно более долгую жизнь и при этом сохранить здоровье, вы должны удостовериться в том, что вы достаточно времени уделяете физическим нагрузкам.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   На самом деле,...

Названы фрукты, от которых можно поправиться Диетологи предупреждают, что фрукты могут способствовать набору лишнего веса.  Некоторые фрукты, по данным ученых, могут заменить полноценный ужин. Тот же авокадо благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой сист...

Названы фрукты, от которых можно поправиться Диетологи предупреждают, что фрукты могут способствовать набору лишнего веса.  Некоторые фрукты, по данным ученых, могут заменить полноценный ужин. Тот же авокадо благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой сист...

Названы фрукты, от которых можно поправиться Диетологи предупреждают, что фрукты могут способствовать набору лишнего веса.  Некоторые фрукты, по данным ученых, могут заменить полноценный ужин. Тот же авокадо благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой сист...

Этот напиток является эффективным средством для защиты сахарного диабета Мало кто знает, но молоко очень полезно для детей не только для роста и укрепления костей. Оказывается, этот напиток является эффективным средством для защиты маленьких людей от развития сахарного диабета. Исследованием в данной области занимались научные...

Универсальная техника для работы со страхами, виной и низкой самооценкой   Упражнения для работы низкой самооценкой, виной, страхами   Если вас мучают страхи, панические атаки, чувство вины перед кем-либо, вы можете попробовать эту несложную и увлекательную технику сделать самостоятельно:       1. Составьте список арг...

Выявлена новая опасность аспирина Ежедневный прием аспирина почти в два раза увеличивает риск развития у мужчин злокачественной опухоли – меланомы. Об этом сообщил портал Science Daily.В исследовании были проанализированы данные около 200 тысяч человек от 18 до 89 лет. Ни у одного из учас...

Блюда, улучшающие работу кишечника: 2 Рецепта   Сегодня мы хотим поделиться с вами рецептами из книги Сьюзан Блюм «Программы восстановления иммунной системы». Рецепты включают специфические питательные вещества, которые поддерживают полезную микрофлору в пищеварительном тракте. Автор предлагает ис...

Бодипозитив: СЧАСТЬЕ от собственной телесности   Большинство разговоров о бодипозитиве выглядит примерно одинаково:   Сторонники бодипозитива: «Любая женщина вне зависимости от ее веса, возраста или состояния здоровья может быть красивой! Тесс Холидей — вообще топ-модель!»   Хейтеры: «Жирухи, не ...

Врачи назвали главные причины, по которым следует есть цитрусовые Цитрусовые полезны тем, что они являются отличным источником витамина С. Вероятно, вам уже известно, что цитрусовые (апельсины, лимоны, мандарины, лаймы и грейпфруты) являются отличным источником витамина С, который помогает стимулировать иммунитет и убер...

Врачи доказали смертельную опасность соли Потребление большого количества соли связано с увеличением риска преждевременной смерти. К такому выводу пришли исследователи из Женской больницы Бригхэма в Бостоне.Как сообщает MedicalXpress, в долговременном исследовании приняли участие почти 3 тыс...

При приеме в гимназии будут учитывать, как долго ребенок зарегистрирован по нужному адресу Завтра, 12 июня, начинается кампания по набору детей в школы и гимназии. В этом году сразу несколько новшеств. Во-первых, отменены вступительные экзамены в 5-ый класс гимназий. Во-вторых, первоклассников будут зачислять с учетом регистрации. Если она мень...

Диабет, проблемы с почками и печенью: Печальные последствия длительного сидения   Последние годы учёные всё чаще говорят о вреде длительного сидения и называют его новым курением.  «Исследования показали, что чем больше часов люди проводят сидя, тем выше у них вероятность развития диабета, сердечных и других заболеваний, а также п...

Этот напиток — просто находка для женского здоровья!   В аюрведической медицине менструальный цикл считается благословением, так как он помогает очищать организм от токсинов. Ашваганда - мощная трава, которая используется для укрепления центральной нервной системы и контроля уровня стресса.  Подписывайтес...

И снова про алименты...   Разбирали вопрос, что делать, если муж отказывается платить алименты. Обозначу нюансы истории. Женщина бывшего мужа ненавидит, алименты, по поводу которых разбирательство - грошовые, причем это не тот случай, когда мужик скрывает доходы, а когда он р...

Полезны ли разгрузочные дни? Не нужно устраивать себе разгрузочные дни – пользы в деле поддержания стройности и здоровья это все равно не приносит, констатировали представители науки. Если вы позволяете себе много вредного, то разгрузочные дни вас не спасут, об этом пишет МедикФорум,...

К чему приводит НЕЖЕЛАНИЕ принять реальность   До чего может довести человека неспособность примириться с реальностью   Для человека с чувствительной психикой суровая действительность может стать непереносимой до такой степени, что он с головой погрузится в свой фантазийный мир, убедит себя в сущ...

«Культ безопасности» - просветительский проект. Как уберечь детей от пожара Обучение детей мерам пожарной безопасности - дело особое и не менее важное, чем обучение письму, чтению, арифметике. Ответственность за противопожарные знания и навыки ребёнка лежит как на родителях, так и на педагогах детсадов, школ, учреждений дополните...

«Культ безопасности» - просветительский проект. Как уберечь детей от пожара Обучение детей мерам пожарной безопасности - дело особое и не менее важное, чем обучение письму, чтению, арифметике. Ответственность за противопожарные знания и навыки ребёнка лежит как на родителях, так и на педагогах детсадов, школ, учреждений дополните...

Определено лучшее натуральное слабительное Американские исследователи из университета в Техасе осуществили эксперимент с участием мужчин и женщин, страдающих от хронического запора, и определили, какой продукт может служить для людей с подобной проблемой лучшим «лекарством». Результаты их исследов...

6 ВЕЖЛИВЫХ СЛОВ, СНИЖАЮЩИХ нашу ЗНАЧИМОСТЬ   Распространенные слова и фразы, с которыми стоит быть аккуратнее      Нас с детства учили вежливым словам. Однако в некоторых случаях они становятся нашими врагами. Итак, перед вами 6 распространенных слов и фраз, которые понижают собственную значимо...

Узнайте почему Вам нужно съедать 2 яичных белка каждый день, особенно если вам за 40. Рецепты здоровья А вы употребляете куриные яйца? Диетологи говорят, что женщинам после 40 лет нужно обязательно есть по 2 белка в день. И вот, почему это так важно. Мало кому известно, что из всех белковых продуктов яичный белок является самым легкоусвояемым. Даже Всемирн...

Убираем жир с подмышек: 3 упражнения Изящества и точености каждой линии тела добиться довольно сложно. Для этого нужно соблюдать определенный рацион питания и на постоянной основе практиковать физические нагрузки – как кардио, так и специальные упражнения на различные группы мышц. Вот почем...

ТЫ МЕНЯ НЕ СЛЫШИШЬ   Наверняка вы встречались с фразой «ты меня не слышишь, не понимаешь», обращенной либо к вам, либо вы говорили ее кому-то. Непонимание друг друга, невнимательность друг к другу, не принятие чуждой точки зрения не редко встречаются в жизни. От этого быва...

НЕДОВОЛЬНАЯ   Если вы постоянно недовольны, значит это кому-нибудь надо!     Я часто думала о том, что с самого раннего детства не могла реагировать на жизнь иначе, как только обижаться. В любой ситуации обиды меня я предпочитала занимать обиженную, жертвенную по...

ЗАПРЕТ на ЖАЛОСТЬ   Вот думаю: ведь любому ребенку больно падать. И вроде бы, без падений, ран и ссадин не бывает детства. То есть ребенок бегает-прыгает, а значит расшибается и ранится. Больно. Даже ушиб - и то больно. Не говорю уже про порез или перелом...   И согласи...

Год культуры безопасности: как предотвратить выпадение ребенка из окна? Ежегодно с наступлением тепла отмечается рост несчастных случаев, связанных с выпадением маленьких детей из окон. Наибольшую опасность в данной ситуации представляют москитные сетки, устанавливаемые на современные окна в этот период.   При выпадении из ок...

Потеря жизненной энергии. Места протечки   Мы чувствуем потерю жизненной энергии через усталость. Когда нет ни на что сил, ничего не хочется делать, есть ощущение выжатости.   Мы знаем, что мы теряем свою энергию, когда много трудимся, не высыпаемся, нервничаем, болеем. И, в большинстве своем...

ТРУДНЫЙ ПЕРИОД В ЖИЗНИ: 5 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ   Всего пять простых правил для выхода из тупика   1. Упрости и облегчи то, что можно упростить и облегчить прямо сейчас.   Это касается мелочей. Например, перевесь зеркало в более удобное место, распредели вещи в шкафу более удобным способом, сдел...

БЕРЕЧЬ И ПРОЩАТЬ НУЖНО НЕ ВСЕХ   Беречь и прощать над тех, кто способен принести нам передачу в тюрьму и больницу. Все остальные - приходят и уходят; и, возможно, это милые и добрые люди, и к ним надо хорошо относиться. Но беречь и прощать надо тех, кто точно к нам придет с передачей....

Эксперты рассказали, почему людям с низким ростом гораздо тяжелее худеть Людям с коротким ростом бывает значительно тяжелее худеть, чем высоким. Эксперты рассказали, с чем это связано, и как решить данную проблему. Само по себе избавление от лишнего веса это дело непростое. Для многих жертв ожирение даже невыполнимое. Однако р...

ТЕЛО ТАК НЕ РАБОТАЕТ: то, что мы привыкли думать о мышцах лишь мифы   Мифы о мышцах   Эта статья касается системного и интегрированного подхода к мышцам в противовес одной из изоляционистских - традиционных теорий.    Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!         МИФ 1: Многие из нас по-прежнему представл...

ЧТО ПОСЕЕШЬ – ТО И ПОЖНЕШЬ Мы - это то, что происходит между людьми. Это и отношения, и то, для чего люди, собственно, вместе. Многогранное такое понятие.         Честный анализ того, как выглядит ваше "Мы"   То, каким будет "Мы",  зависит от того, что обе стороны отноше...

ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ: прекратите требовать с них то, чего не освоили сами   Работать авиадиспетчером и управлять в небе десятком самолетов намного легче, чем воспитывать детей     В первые годы жизни ребенка мы учим его ходить и разговаривать, а потом требуем от него сидеть и молчать. С этим что-то не так. Нил Деграсс Тай...

ЗОНА ГАЛИФЕ: Как убрать «ушки» на бедрах   Как убрать "ушки" на бедрах   1. Главная цель упражнений – это заставить работать мышцы бедер. Для того чтобы избавиться от таких «ушек», нужно выполнять несложные упражнения, разогревающие тело.       2. Хорошим упражнением для бедер являютс...

Если родители счастливы и адекватны – могут справиться со сложностями без наказаний   Как часто гуляя на детской площадке, Вы видите, что мама бьет сына, папа кричит на дочь или один и тот же ребенок ежедневно обижает всех детей во дворе? Сколько раз Вы слышали, как родители обижают своих детей, кричат на них и ругают. Оказывались ли ...

О СВОБОДЕ И ПОСЛУШАНИИ   Про выбор и бездумное подчинение авторитету   Вчера была свидетелем любопытной ситуации, мальчик лет 6 сидел рядом с мамой в кафе. Пока они ждали свой заказ мать требовала, чтобы сын извинился за свое поведение возле витрины магазина. Было очевидно, ...

Топ-7 болезней из-за неправильной еды Еда — неотъемлемая часть нашей жизни, доставляющая нам удовольствие и наполняющая организм веществами, необходимыми для его жизнедеятельности. Качество потребляемых продуктов, калорийность рациона и режим питания оказывают непосредственное влияние на наше...

Топ-7 болезней из-за неправильной еды Еда — неотъемлемая часть нашей жизни, доставляющая нам удовольствие и наполняющая организм веществами, необходимыми для его жизнедеятельности. Качество потребляемых продуктов, калорийность рациона и режим питания оказывают непосредственное влияние на наше...

N-TV: у бедняков в Германии нет шансов выбиться в люди В Германии у детей из бедных семей ещё меньше шансов улучшить своё социальное положение, чем в других промышленно развитых странах, сообщается на сайте немецкого телеканала N-TV. По данным Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), в Гер...

Стало известно, каким людям грозит ожирение Необычное заключение было сделано исследователями из  Корнеллского университета в США: они обнаружили, что люди, не контролирующие порядок на собственной кухне, в большей степени подвержены излишней полноте. Постоянный беспорядок и хаос на кухне способств...

Стало известно, каким людям грозит ожирение Необычное заключение было сделано исследователями из  Корнеллского университета в США: они обнаружили, что люди, не контролирующие порядок на собственной кухне, в большей степени подвержены излишней полноте. Постоянный беспорядок и хаос на кухне способств...

Когда кончаются силы...   Когда кончаются силы, первым кончается удовольствие. Как будто уходит солнце. Книги хмурые, фильмы серые, люди лишние. Водить машину вред, ходить ногами бред. Встать, чтобы вымыть чашку — нереально.   Но встаешь. Потому что куда ты денешься, потому ч...

Куриные яйца оказались «лекарством» от инсульта Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любители куриных яиц отличаются более крепким се...

7 ПРИЗНАКОВ НЕздоровых ОТНОШЕНИЙ   В своей практике я очень часто встречаюсь с тем, что приходящие ко мне клиенты находятся в явно зависимых, нездоровых отношениях, но в силу того, что они выросли в подобной семье или какие то другие причины сыграли свою роль – такие отношения восприним...

Молочный продукт, снижающий риск болезней сердца Американские ученые заявили, что регулярное употребление йогурта снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты утверждают, что активное употребление йогурта в рационе способно снизить риск развития гипертонии. Исследования показали, что регуля...

Специалисты по питанию заявили о новой схеме приёмов пищи Учёные заявили о новой схеме приёмов пищи. Подробнее читайте в нашем материале. Согласно новой схеме, завтрака нужно с 6:30 до 8:30, обедать в 12:00, а ужин должен быть в 15:00. Такой подход к приёмам пищи позволит синхронизироваться с биологическими ритм...

9 признаков того, что вами ТРУДНО манипулировать   Современный мир бывает жестким и бескомпромиссным, а намерения окружающих часто не настолько чистыми, насколько кажутся с первого взгляда. Слишком многие люди пытаются выторговать преимущество, манипулируя окружающими. Такие личности намеренно создают ...

"Дети упали на колени: "Дяденька, пожалуйста, не закрывайте!". В Беларуси ликвидируют крупный детдом Что будет со зданиями - пока вопрос. Педагоги, понятно, будут вынуждены искать новую работу. А детей намерены перевести в другие интернатные учреждения. Многие воспитанники уже не раз "курсировали" из детдома в детдом. "И снова куда-то переезжать… Для нас...

Узелки на голосовых связках: 5 возможных симптомов   Симптомы узелков на голосовых связках   Доброкачественные образования, известные как узелки на голосовых связках, часто путают с полипами, несмотря на то, что это совершенно разные вещи.   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM! Узелки на гол...

10 продуктов, которые не стоит есть перед сном Все мы порою испытываем легкое чувство голода перед сном. Хотя после легкого ужина прошло совсем немного времени, абсолютно нормально чувствовать желание что-то съесть перед сном.   Проблема в том, что мало кому известно, какие продукты стоит есть перед...

Учимся разбираться в ОЛИВКОВОМ МАСЛЕ Какие сорта оливкового масла можно найти на наших прилавках?   В России чаще всего мы можем встретить три основных вида масла:   оливковое масла первого отжима экстра вирджин (Extra Virgin Olive Oil) оливковое масло (Olive Oil) масло из оливковых ...

Дистанция комфортной БЛИЗОСТИ   - Мне тебя слишком мало! - Мне тебя слишком много! - Ты уделяешь мне мало (слишком много) внимания!   Если Вы хотя бы раз в жизни слышали подобные претензии к себе, Вам очень стоит разобраться в этой проблеме. При построении комфортных отношений е...

Уроканиновая кислота: от солнца и кожи до мозга   Сегодня речь пойдет о уроканиновой кислоте. Название она получила весьма непривлекательное – уро – это моча, канис – это собака, так как впервые была обнаружена в собачье моче. Еще в 1874 г. Яффе наблюдал появление уроканиновой кислоты в моче собаки, н...

КОНЦЕПЦИЯ ЗРЕЛОСТИ   Характеристика зрелой личности   В книге Вирджинии Сатир я нашла концепцию зрелости, с которой я во многом согласна. Автор описывает зрелость, как такое состояние, в котором человек отвечает за самого себя:   Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAG...

Жизнь в прихожей   Один известный российский актёр рассказывал, как на заре своей славы поехал на одни из своих первых гастролей. Заграница. Отель. Ночной портье протягивает ключ от номера. Он поднимается, открывает. Комнатка крохотная: кровать, шкаф, ванная.   Но актё...

Жизнь в прихожей   Один известный российский актёр рассказывал, как на заре своей славы поехал на одни из своих первых гастролей. Заграница. Отель. Ночной портье протягивает ключ от номера. Он поднимается, открывает. Комнатка крохотная: кровать, шкаф, ванная.   Но актё...

Женщины должны отказаться от кофе насовсем Ученые из Бристольского университета в Великобритании обнаружили, что беременным женщинам стоит на девять месяцев совсем отказаться от употребление кофейных напитков, если хотят иметь стройных и здоровых детей. Ранее ученые из Норвегии заявляли, что берем...

Врачи советуют употреблять одно яйцо в день для укрепления здоровья Согласно результатам совместного исследования китайских и английских ученых, употребление одного яйца в день может снизить риск развития в будущем сердечно-сосудистых заболеваний, ишемических инсультов и сердечных приступов. Богатый белком и другими питат...

Вредные привычки при правильном питании: 10 популярных заблуждений У каждого из нас есть свои пищевые привычки, которые могут быть полезными или, наоборот, вредными для здоровья. Пришло время развеять мифы и расставить все точки над «i»: рассказываем о распространенных стереотипах здорового питания и делимся с вами полез...

Обучение в запорожских школах искусств подорожало Обучение в музыкальных и художественных школах Запорожья подорожало на 50% В Запорожье установили цены на обучение в школах эстетического воспитания детей на следующий учебный год. Об этом сегодня во время заседания исполнительного комитета Запорожского г...

Обучение в запорожских школах искусств подорожало Обучение в музыкальных и художественных школах Запорожья подорожало на 50% В Запорожье установили цены на обучение в школах эстетического воспитания детей на следующий учебный год. Об этом сегодня во время заседания исполнительного комитета Запорожского г...

Врачи объяснили, почему обязательно нужно ходить в сауну Исследования показали, что частые визиты в баню или сауну уменьшают риск заболеть целым списком смертельных болезней. Согласно новому международному исследованию, частые сауны в первую очередь связаны с уменьшением риска инсульта. Ученые изучавшие этот во...

НИЗКАЯ САМООЦЕНКА: что это?   Низкая самооценка это в первую очередь ожидание отвержения, игнорирования, нападения и обмана со стороны окружающих.   Чаще всего такие ожидания возникают из опыта жизни в родительской семье. Это касается семей, в которых отвержение и насилие в явной...

Диетические советы: 5 самых вредных   Неправильные диетологические рекомендации могут быть опасны для здоровья. Причины разрушительного потенциала популярных диетических советов кроются в контексте. Согласитесь, идеальная диета интенсивно тренирующегося спортсмена может радикально отличать...

КАК ЖИТЬ БЕЗ КОСТЫЛЕЙ   Естественные реакции помогают проживать свою жизнь   …Один человек хочет завести щенка. Я спросила его, зачем ему щенок. Он поразмышлял немного. И, наконец, произнес: «Щенок бы радовался мне… И просто радовался. Щенок искренне и естественно радуетс...

Ученые назвали группу бесполезных витаминов Представители научного мира проводили обзорный анализ исследований на протяжении пяти лет – с 2012 по 2017 годы. Им удалось выяснить, что группа витаминов C и D, не оказывают положительного воздействия на организм человека. Они не помог...

Эти пять лекарств убивают ваше сердце Группа биологов из Тайваня провела ряд исследований, в ходе которых обнаружила пяти наиболее популярных во всем мире обезболивающих. Однако оказалось, что все препараты значительно повышают риск сердечного приступа или инсульта даже у тех, кто никогда не ...

Ученые: Некоторые продукты могут повышать аппетит Ученые выяснили, что употребление некоторых продуктов влияет на аппетит после еды. Чтобы похудеть, из рациона нужно убрать всего лишь несколько продуктов. Продукты, которые повышают аппетит: соль, яблоки и пищевые добавки. Беременные хорошо знают диету н...

Причины НЕУДАЧ в любви   Почему представления о любви и семье так губительны для любви и отношений?   Свободны вы или в паре – на привычные «грабли», нет-нет, да и наступите? «Грабли» выглядят каждый раз по-разному, «прикидываются» другими садовыми инструментами, камуфлируют...

Ягодный смузи-антиоксидант   Ягоды аронии черноплодной превосходны во многих отношениях. Самое главное, их питательные ценности удивительны. Они содержат высокий уровень полифенолов и антоцианов, которые являются антиоксидантами и борются со свободными радикалами в организме. По и...

Эффект «НЕПЕРЕНОСИМОГО ЗЕРКАЛА»   Одна из причин раздражительности и конфликтности в семье может быть эффект, который психологи называют «непереносимое зеркало». Чаще всего он возникает по отношению родителей к детям, но и между взрослыми не редкость. Например: Жена усердно трудится,...

Эксперимент: звезды соцсетей толкают детей к вредным продуктам Как передает BBC, если дети видят, как популярные блогеры употребляют сладкие и жирные продукты, они сами съедают на 26% больше калорий, чем обычно.

Ученые выяснили, как есть фастфуд и не толстеть Отсутствие в организме гормона висфатина делает невозможным увеличение жировых тканей. К такому выводу пришли биологи из Копенгагенского университета, пишет РИА Новости. В исследовании использовались мыши, у которых из жировых тканей предварительно был уд...

ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ: Как разблокировать меридиан желчного пузыря   Как связаны печень и желчный пузырь   Печень рассматривают в паре с желчным пузырем, т.е. изменения одного органа автоматически разбалансируют другой.       С точки зрения китайской медицины, желчный пузырь — это не просто маленький мешочек дл...

ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО за 15 минут: 7 лучших упражнений   Хотите каждый день быть в тонусе, а не обессилевшим овощем? Мечтаете о стройном и подтянутом теле, но нет возможности заниматься с тренером?   Вспомните известную народную мудрость: спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Проще говоря, помоги...

Спасибо за то, что дал то, что МОГ   Никто не ведет себя плохо оттого, что ему хорошо. Поразмышляйте об этом.    Вспомните ситуации, когда вы сами кого-то ранили, оскорбляли, унижали, с кем-то ругались или на кого-то обижались. Разве мы так поступаем потому, что сами счастливы? Похоже, ...

Полезный завтрак за 3 минуты! Что мы обычно готовим на завтрак, когда у нас катастрофически не хватает времени? Наверняка это хлопья либо бутерброды с маслом. Но что, если потратить эти две минуты на приготовление полезного, но не менее вкусного смузи?  Подписывайтесь на наш аккаунт ...

Отсутствие подросткового кризиса: «В тихом омуте черти водятся» Если ваш подросток тихий и спокойный - не спешите радоваться   Обычно родители тащат подростка к психологу по поводу его бурного прохождения через пубертатный период.   Хамит, дерется, не учится, пробовал алкоголь… И так далее, и тому подобное.   По...

Наличие большого живота опасно для здоровья Наличие выпуклого живота опасно для здоровья сердца даже при отсутствии избыточного веса, предупреждают американские ученые. Согласно полученным данным, люди, у которых объем талии больше, чем объем бедер, могут быть в 2 раза более склонны к возникновению...

ЦЕНА МАНИПУЛЯЦИЙ Многим из нас кажется что люди, которые умело, манипулируют другими, более успешны.   Правды ради, необходимо сказать, что они прикладывают массу усилий, чтобы вы так и думали, но на самом деле, все обстоит несколько иначе.   У всего есть своя цена, и...

ПРАВИЛО ТРЕХ ГВОЗДЕЙ   Метод, который позволяет выполнять только самые важные и актуальные задачи История этого метода уходит своими корнями туда, где был изобретен долгий ящик и привычка откладывать документы под сукно.         Если вы не помните, что это - краткая...

КАК ПЕРЕСТАТЬ КРИЧАТЬ НА РЕБЕНКА Почти на каждой консультации я слышу как родители устали повторять детям одно и тоже много раз. Что их невероятно раздражает, когда дети их игнорируют.   Мамы и папы испытывают чувство вины и разочарования каждый раз, когда срываются и повышают голос н...

Назван обычный продукт, который может омолаживать мозг Исследование международной группы французских и японских ученых показало: обычный репчатый лук полезен тем, что способствует очищению и омоложению клеток головного мозга. Позитивное действие лука на мозг научные специалисты объясняют его богатым содержани...

Назван обычный продукт, который может омолаживать мозг Исследование международной группы французских и японских ученых показало: обычный репчатый лук полезен тем, что способствует очищению и омоложению клеток головного мозга. Позитивное действие лука на мозг научные специалисты объясняют его богатым содержани...

«Желтое блаженство»: смузи из манго с мятой   Этот желтый манговый смузи очень легко сделать, он просто идеально подходит для быстрого и здорового завтрака или перекуса! Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!   Поместите ингредиенты в блендер, взбейте, налейте в чашу и добавьте нереально вк...

Двухлетний малыш попал в реанимацию с отравлением психотропными веществами Когда старший брат отвернулся, двухгодовалый ребенок схватил с тумбочки упаковку нейролептиков и выпил пару таблеток. Произошло это около 14:00 9 июня в Ростовской области. Родители мальчика оставили его со старшим братом, так как мама была на работе, а ...

МНЕ 40, И Я УЖЕ ВЕЗДЕ ОПОЗДАЛА… Если женщина не живет собственной жизнью   Среди моих ровесниц есть очень много женщин, проживших всю жизнь по маминым правилам и к предпенсионному возрасту осознавших, что они ничего в жизни не достигли: семьи нет, денег нет, мира не видали.   Как же...

КТО ВИНОВАТ, если тебе с НИМ ПЛОХО?   Тебе с ним плохо? Значит виноват....   Даша в последнее время неважно выглядит. Даша много нервничает по пустякам, плохо спит и снова начала курить. Она часто плачет и у нее ни на что нет сил. У Даши непростая личная жизнь, личную жизнь зовут Паша.  ...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!