BREAKING NEWS 24
Вторник, 13 ноября 2018
BYN 31.49
₸ 18.05
₴ 24.22
¥ 96.92
€ 76.09
$ 67.52
6 августа 2018 // 14:33

Долгий путь к СЕБЕ

По дороге к себе, главное не потеряться в Другом, не принять чужие символы за свои. Нечто инстинктивное, что есть в нас с рождения и до смерти, что движет нами по жизни, может не получить должного воплощения по разным причинам. Перестать пытаться быть т...

Подробности на сайте: econet.ru

БИТВА ВНУТРИ   Внутри каждого из нас идет битва. Ее источник — НЕ согласие с ТЕМ, ЧТО ЕСТЬ. Вот так...просто. Говоря иными словами - сопротивление.   Сопротивление тому, что ЕСТЬ.   Своим мыслям. Чувствам. Желаниям. Привычкам. Чертам характера. Особенностям...

Начало. Сейчас. Вчера. Достоверно неизвестно когда все это началось. Память украли, мимо проходящее время, изменили, продали, купили и выдали за что-то другое. С тех пор, ты точно знаешь, чего ты не хочешь, и совершенно не знаешь, чего ты хочешь. Следов не счесть и все ложные...

«Хранить молчание» — это нечто БОЛЬШЕЕ, чем просто «не говорить»   Хранить молчание — не значит  просто молчать. Это действие (да, это своего рода активность, хотя она и выглядит как абсолютное бездействие), которое имеет глубокий смысл. Отсутствие слов не означает, что они исчезли. Нам может казаться, что мы прекра...

Бесчувственность Интересно, каким я стану если переживу свою тревогу и страх. Этот человек, который не будет впадать в уныние и гнев, будет отличаться от меня своим непониманием меня сегодняшнего. И правда, что может понять человек не испытывающий этих чувств, только ли...

8 игр, в которые играет наш мозг   Вот 8 ловушек, в которые мы попадаем! Научитесь жить сегодня без самооправданий, не откладывайте жизнь на потом. Вот если бы... ( пропущенное дописать) — это бы сделало меня счастливым! Как часто можно поймать себя на этой мысли. Но жизнь не любит со...

Родитель воспитывает ребёнка ТАК, как воспитывали его   Каждый из нас хочет быть хорошим Родителем, если не лучшим. А для некоторых звание идеальный Родитель является смыслом жизни! Но ведь это совершенно разные вещи: как я думаю о себе, как о Родителе, и что на самом деле чувствует и думает Ребёнок обо м...

Мужчина, который (не) развивается вместе с вами На личных консультациях - причем как у людей в поиске отношений, так и состоящих в отношениях - поднимается горький и выстраданный запрос. "Я хочу мужчину, который будет развиваться вместе со мной". Затем следует пауза и клиент добавляет:"Мужчину, у кот...

3 способа понять, что что-то не так Если вдруг вам очень весело и вы наполнены счастьем, и вас совершенно ничего не волнует, тогда возможно, все так и есть. Но… вдруг, все не совсем так? Как понять когда все действительно классно, а когда это всего лишь наша выдумка, как отличить веселье ...

Зависть — душевная болезнь   Зависть – это сравнение себя с другими, признавая, что они являются в жизни победителями, а мы – проигравшими. От этого мы поражены в самое сердце. По сути, в этот момент у нас «отказывает» здравый смысл, мы не собираемся жить своей жизнью, и не проя...

ДЕПРЕССИЯ: Между жизнью и смертью Невозможность находиться в депрессивной тревоге, толкает личность перейти в более низкую организацию психологической защиты и занять позицию психопатического отреагирования переживания. По факту, это переход из невротического плавного переживания своей ...

2 Упражнения для выявления СВОЕГО СЦЕНАРИЯ   При выполнении этих упражнений, вам необходимо дать полную свободу своему воображению: не думайте о том, зачем они нужны и что означают; не пытайтесь что-то отсеивать или придумывать. Просто принимайте первые же образы, которые будут вам являться, а ...

Путь к получению желаемого   Разница между внутренним и внешним приводит к давлению. Разница между ожидаемым и происходящим приводит к напряжению. Устранение этой разницы приводит к покою. Покой ведет к умиротворению. Умиротворение приводит к желаемой реальности.   Сила - в Ед...

Путь от бессилия к силе Когда я хочу чего-то от других, я не могу это дать сам себе. В преследовании справедливости и морали, мы идем по пути отдаляющему нас от родительской отцовской фигуры вселяющей в нас уверенность в «правоте» своих действий для самого себя. Каждый раз пом...

СВОБОДА ЖЕНЩИНЫ Знакомая ситуация, женщина, живущая вроде бы нормальной жизнью, но которая не знает, что с ней не так. Что-то есть такое, что мучает её изнутри и не дает спокойно жить. Есть ощущение чего-то непрожитого и несказанного, несделанного, непрочувствованного....

Ключ от ТОКСИЧНОЙ БЛАГОДАРНОСТИ Хочу поделиться своими небольшими открытиями о чувстве благодарности. Мне кажется это чувство мало исследовано и его значение в жизни человека, и общества вообще недооценено. Благодарность, как известно, возникает, если кто-то делает мне что-то приятное...

Со временем мы учимся любить СИЛЬНЕЕ, но лишь ИЗБРАННЫХ людей   Чем старше мы становимся, тем более ясно понимаем, что любить можно только нескольких избранных людей. Как правило, мы можем любить сильнее. Но лишь тех, кто всегда рядом с нами и кто делает нас по-настоящему счастливыми. Со временем даже в, казалось...

Ты имеешь ПРАВО уйти из любой ситуации, в которой ты себя не видишь   Ты имеешь право уйти из любой ситуации, в которой ты себя не видишь. Ты имеешь право уйти из любой жизненной истории, в которой ты себе не нравишься.   Ты имеешь право уехать из города, который заглушает твой свет, а не позволяет сиять ярче, ты им...

Не переживай…   «Не переживай». Или так: «не обращай внимания», «нельзя так расстраиваться, сердце пожалей», «все будет хорошо, не думай об этом». В моем детстве подобной «поддержки» было много. Пожалуй, только такая она и была. Я даже помню выражение лица мамы при ...

КОНФЛИКТ: Как совладать с эмоциями? Вот сейчас, в данный момент, он стоит и кричит на меня, размахивая руками, обзывая обидными словами, несправедливо  обвиняя во всех грехах. Что мне делать вот в этот самый момент? Не потом, когда он замолчит и захочет меня выслушать или хлопнет дверью и...

Это делает тебя ЖИВЫМ Постарайся описать свои чувства. Видишь ли, мне так много хочется тебе сказать, и я прикрываюсь мантией ожидающего сопровождения рядом с тобой, бережно охраняя твои первые попытки сделать первый шаг навстречу себе. Ты знаешь, я ведь могу держать тебя за...

ОТНОШЕНИЯ КАК НЕПОСИЛЬНАЯ НОША   "Живу ради тебя" - это не дар, а непосильная ноша, в которой любое проявление свободы воспринимается как отступничество, любые вольности - под запретом. Дышать сложно тому, ради кого живут. Это ответственность, от которой хочется сбежать, потому что ...

Истинная ответственность за своего ребёнка Как часто истинную ответственность мы путаем с навязанными обязательствами: составить "лучший рацион питания", не учитывая потребности ребёнка, но чтоб всего хватало по нашему мнению; найти самый лучший детский сад, пусть даже веганский, сыроедный или з...

Техника распознавания своих истинных желаний   В процессе психоаналитической терапии, саморефлексии можно обнаружить, что у наших страхов, навязчивых мыслей имеется и обратная сторона - желание. Просто это желание нами табуировано, вытеснено, вследствие его неприемлемости, и заменено другим чувст...

Вот они, ваши истинные желания, стоящие за вашим гневом!   Нельзя владеть чем-либо, не владея, прежде всего, самим собой. В этих словах сформулирована иллюзия, согласно которой большинство людей полностью контролируют свое поведение. Но в большинстве случаев мы действуем импульсивно, и не осознавая своих ист...

Психология ЖАДНОСТИ   Жадность как черта характера формируется в раннем детстве, когда ребенок испытывал страх лишиться самого значимого в его начинающейся жизни — любви и заботы матери.Также в семьях, где постоянно испытывают недостаток денег, часто вырастают люди, стрем...

Эти 10 психологических трюков, сделают жизнь проще     Общение с людьми может стать трудным испытанием для каждого в тот или иной момент жизни. Это может произойти в новом городе, на новой работе или просто в компании новых друзей. Вот почему стоит изучить эти психологические трюки, чтобы жизнь продви...

Замкнутый круг СЛОЖНЫХ отношений     Мужчина, который боится конкуренции с другими мужчинами, сбивает с ног свою возлюбленную, чтобы та не ушла к другому. Как это происходит в деталях. Начнем с начала, хотя в круге оно, как правило, отсутствует. Ну, скажем с момента знакомства. Они в...

Есть ли оправдание ТОКСИЧНОМУ поведению матери Как бы иронично это ни звучало, но одно из самых распространенных препятствия на пути исцеления от токсичного детства – это попытки понять и придать смысл поведению матери. И хотя это звучит контринтуитивно, но в данном случае попытки понять (в отличии ...

Нежная тоска   Тоскую нежно и люблю незаурядною любовью  Заснеженной и властной, твою судьбу не изменить Как ход часов насытится пронзающей нас болью Никто из нас не сможет память возвратить Пройдя насквозь опушенные веки, мой сон Он впитывает влагу со твоих р...

КАК ЗАПУСКАЕТСЯ НАСИЛИЕ У насилия есть несколько "спусковых крючков", и один из основных - неспособность принять состояние бессилия. Ведь что такое насилие? Это применение силы или власти для того, чтобы заставить другого человека сделать то, чего он сам делать не хочет, но от...

Как выглядит человек, который вас НЕ ЛЮБИТ   Подруга моя вчера поделилась со мной текстом про то, как выглядит человек, который вас не любит. Речь в нем шла о равнодушии: вот, мол, он от вас отмахивается, не обращает внимания на ваши страдания или радости. Или подарков не дарит. Я совершенно со...

21 вещь, о которой нужно помнить всем родителям       Из школы Саня принес мне памятку. Там двадцать один пункт, который школа хочет, чтоб я выполняла.    Памятка для родителей от школы города Бельмонт   1. Не балуй меня, ведь я знаю, что ты не обязан исполнять каждое мое желание.   2. Не бо...

ГЕМОРРОЙ как психосоматическое заболевание Как часто мы слышим фразу в быту: «Это просто какой-то геморрой!» или «Там такой геморрой......! » Это поразительно точно описывает результат физического геморроя, который возникает у пациента. О чем же нам говорит геморрой как психосоматическое заболе...

ОТНОШЕНИЯ: Нужно ли их завершать?   Я посмотрела в интернете и на тему "Завершение…", нашла всё, что угодно, и даже больше, но ни одного упоминания о "Завершении отношений". Я всегда у себя, своих клиентов, да и в жизни вообще наблюдала, как эта тема неосознанно табуируется. Вместе с ...

5 женских ошибок из-за которых "портится" мужчина и перестает все делать сам Взаимопонимание полов — штука сложная и почти не зависящая от времени, проведенного вместе. Даже супруги, отметившие золотую свадьбу, могут признаться, что не до конца понимают друг друга. Бесспорно, влезать в шкуру ближнего на все сто процентов не нужн...

«ПРАВИЛЬНАЯ» ЖИЗНЬ Самая главная проблема, которую я вижу - это ОТЧУЖДЕННОСТЬ. От себя, от своей жизни. Что это значит? А это значит - что часто мы живем - с ощущением НЕПРАВИЛЬНОСТИ. Что-бы ты ни делал, как-бы ни жил, каким-бы ни был - почти всегда есть ощущение - "Э...

ТЫ ТАК ИЗМЕНИЛАСЬ...     Когда я на семинарах проверяю у студентов домашние задания, особенно внимательна к тому, что они говорят именно эту фразу - "мне моя подруга (сестра, мама, сотрудница...) сказала - ты так изменилась!". "А какое у вас осталось ощущение после фразы?...

ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ РОДИТЕЛЕЙ в общении со ВЗРОСЛЫМИ ДЕТЬМИ   Сколько поколений сменилось со времен существования человека, а вопрос «КАК СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ СО ВЗРОСЛЫМИ ДЕТЬМИ?» остается на сегодня одним из важных и основных в семьях. Кого-то эти отношения не устраивают, кто-то считает, что так и должно быть, к...

Болезненная щедрость: Синдром «пластилинового человека»   Синдром «пластилинового человека» оказывает влияние на гораздо большее количество людей, чем принято считать. Также важно обратить внимание на то, как они взаимодействуют с обществом. Такие люди не делают ничего для себя и заботятся только о других. ...

5 ВЕЩЕЙ, которые лучше НЕ ДЕЛАТЬ   Большинству из нас проживать эту жизнь все-таки бывает трудно. Кому-то постоянно, кому-то периодически. Жизнь как некая полоса препятствий периодически требует от нас выдержки, выносливости, силы и смелых решений. Есть вещи и обстоятельства, которые с...

Люди с проблемами в личной жизни: 4 типичные модели отношений     Мы влюбляемся, толком не зная человека и не представляя, какие у него есть недостатки. Да и сами выглядим такими же в глазах партнера – идеальными. Но проходит немного времени, и люди расслабляются, начинают показывать свои негативные черты, меньш...

Когда нужно говорить НЕТ       Мне нужно сказать «нет».Я чувствую ненависть. И отчаяние. Но я боюсь сказать «нет». Говоря «нет», я чувствую, будто говорю: «Я никогда не добьюсь успеха». Я боюсь сказать это.Говорить «нет» означает, возможно, ранить кого-то, кто в будущем рани...

Позволение не означает потакания плохому в себе   Правда в том, что индульгирование (потакание своим разрушающим привычкам) - это компенсация, борьба с той болью, которую мы не позволяем себе заново пережить и осознать её целительный посыл к нашему разуму. Когда человек не готов идти в боль, вытесне...

Не бери всё на себя, не унесёшь!   Все наши детские страданья судьбою купаны в крови. Детские (подсознательные) решения про себя порой кажутся парадоксальными. А для детской психики всё линейно и однозначно: родители всегда правы, потому что они хорошие. Родители не могут не любить, и...

НЕВОЗМОЖНОСТЬ – ГРУСТНАЯ ДЫРКА   Наша взрослая часть при этом может все понять. Всю реальность и ограничения. Часто понимание это идет из головы. Разумом, логикой можно все объяснить. Только вот не всегда становится от этого легче. Потому что, кроме разума есть еще чувства. А вот с ...

Как не зацикливаться на прошлом   Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано (с) м/ф «Кунг-фу Панда»   Чтобы полноценно жить настоящим, прошлое нужно оставить позади. Вы, наверняка, и сами понимаете, что важно перестать зацикливаться на неудачах и старых проблемах, сожалет...

Уважение не приходит внезапно: 5 принципов демократического воспитания На сегодняшний день существует довольно внушительный арсенал разнообразных педагогических подходов, которые предлагают родителям абсолютно разный стиль поведения, в диапазоне от спартанской строгости до максимально опекающей поддержки ребенка. Нельзя ск...

Вы – ЕДИНСТВЕННЫЙ, кто может решить ваши проблемы   Созависимость - это жизнь в бесконечных и бесплотных стараниях спасти своего близкого человека. Попытки вытащить его из аддиктивной петли. Форма зависимости в данном случае не важна совершенно. Главное – это задача спасти любой ценой, пусть даже цено...

Почему мы не говорим людям правду?   Скрытая Сила   Давайте, честно? Почему мы не говорим людям правду? Как считаем, как думаем, как чувствуем  по настоящему?? Почему мы не можем проявлять себя с ними честно, аутентично и искренне? Зачем мы придумываем разные отговорки и "социаль...

Потеря ДОВЕРИЯ к СЕБЕ "А мне точно не кажется?" , "Это правда, то что я думаю?", "Может быть я напридумывала себе, и всё не так страшно?". Сомнения в том, что, то что я вижу, то, что я переживаю, то, как я себе это объясняю, - является адекватным, сопровождает всех, кто когд...

ЖЕНСКАЯ СИЛА и МУЖСКАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ   О времена, о нравы! Обычно это объясняется давлением современного общества. Но женщины, при всех жалобах на усталость, активно и с удовольствием взяли бразды правления, а многие мужчины просто выдохнули и легли на диван. Как будто только этого и ждал...

Людмила Петрановская: Если вас тревожит то, что пишут психологи, — забейте     Лекции Людмилы Петрановской неизменно вызывают ажиотаж среди читателей. Ее простые и мудрые слова становятся откровением и утешением для родителей. Воспитание, родители, взаимоотношения – круг вопросов, которые исследует Людмила Петрановская. Дети...

5 фраз, которые НЕ стоит говорить ребенку     Всем известно, что мысли материальны, а неосторожно выпущенное из уст слово имеет силу бомбы с часовым механизмом. Родителям, во время общения со своим чадом, следует быть особенно осторожным в выборе слов. Взрослые часто не задумываются, как обща...

В стремлении БЫТЬ ХОРОШЕЙ – главное НЕ перестараться     Давайте прямо сейчас честно признаемся самим себе. Мы очень хотим, чтобы нас любили. Очень. С самого рождения. И всю жизнь мы ищем способы получения Любви – от родителей, от мужа, от детей. Да и просто от мира. И самым простым и очевидным является...

Существуют ли такие люди, которые УМЕЮТ ЛЮБИТЬ «ни за что»?     Травматик (человек, получивший в детстве эмоциональную травму) видит мир своеобразно. Не получивший в свое время достаточно любви и принятия для того, чтобы чувствовать себя интересным, ценным, достойным уважения, такой человек убежден, что весь м...

ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ ХОЛОДНЫХ РОДИТЕЛЕЙ     Равнодушные, отсутствующие, отстранённые. И это родители! Они не только причиняют БОЛЬ ребёнку в детстве, но и всю оставшуюся жизнь вопрошают: "Что мы такого плохого сделали, мы ведь "одевали-обували", а ты, неблагодарный, ещё чего-то требуешь...!...

Мама, ОТПУСТИ меня!   Считается, что нормальное полноценное развитие ребенка не представляется возможным без эмоциональных отношений с матерью и всем значимым социальным окружением. В  период младенчества  областью социального окружения является мать. Мать и ребенок соста...

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ: СПОСОБ НЕ БЛАГОДАРИТЬ   Обесценивание - механизм контакта, который лишает значимости, или делает менее ценным чьи то достижения, качества личности, способности. Когда это возникает? Логично предположить - когда мы не хотим, осознанно или нет, признать заслуги другого. А бла...

Любовь и Голод   Если в любовные отношения вступает человек, которому досталось мало родительской любви, то это всегда чревато страданиями. Любовь – это всегда, в каком-то смысле, отражение первых объектных отношений. На этой арене разворачивается все, что когда-то п...

ЧЕМУ нас УЧАТ болезни   Есть такая категория фильмов — фильмы про людей, которые сильно заболевают и осознавая это меняют свою жизнь. И иногда мне хочется посмотреть один из таких фильмов, чтобы как-то встряхнуться и вспомнить о важности своей жизни. Ведь только перед лицом...

2 Убеждения, парализующие инициативу   Сегодня, в процессе работы, припомнились два очень распространенных ошибочных убеждения, с высокой долей вероятности парализующих инициативу любого человека, особенно, если в его детстве родительский «пряник» был очень сладкий, а «кнут» - слишком стр...

Выход из кризиса тоже кризис. Где искать силы? Как правило, в анамнезе каждой – пережитые потрясения или глубокие стрессы. Ключевое слово «пережитые». Даже если коленку при падении счесать, то будет больно. Еще больнее, когда ее промываешь антисептиком и мажешь зеленкой. Печет и хочется, чтобы забот...

ПРАВИЛО ЗАВЕРШЕННОГО ЦИКЛА       Любые наши действия или жизненные процессы имеют свое начало, продолжение и конец. Это и есть цикл. Циклы могут быть завершенными и незавершенными. Если действие не доведено до конца или результат на конец хуже, чем на начало, то цикл считается...

Недетские ГРАБЛИ для МУЖЧИН     У многих людей есть внутри своеобразная грань, которую им очень сложно переступить, это справедливо как для женщин, так и для мужчин. Достаточно часто люди в новых отношениях, боясь внутренних изменений, наступают на одни и те же грабли. Совершают...

Послания от мамы или проклятия "Вот дети вырастут и я разведусь с тобой!" Знакомо? Никогда не говорите этих страшных слов ни вслух, ни шепотом, вообще никак. Почему? Потому что Ваш ребенок не вырастет. Он так и останется нести это материнское заклятье, ведь в нем страшный груз правды...

15 психологических ловушек, в которых мы живем   Существует давнее высказывание, что наша жизнь — игра. Так ли это? Может быть и да. Ведь многое зависит от стечения обстоятельств, принятого именного такого решения и.... личных качеств "игрока". Зачастую мы двигаемся по жизни, не замечая, что тащим...

Как поступать с людьми, с которыми мы не ладим   Взаимоотношения могут быть чрезвычайно трудны. И у нас есть не так много вариантов поступать с людьми, с которыми мы не ладим. У каждого из нас случаются конфликты и ссоры. Как это может произойти?   Муж вечно придирается и чем-нибудь да недоволе...

Чего человек НЕ принимает, ТО он и получает в результате   Яркими примерами такого закона природы являются повзрослевшие дети, которые в более раннем возрасте говорили о том, что не будут похожими на своих родителей, а в более позднем – активно проявляют те же модели поведения, что и их родители. Это касаетс...

Ты можешь БОЛЬШЕ   Я позволяю себе быть всем, что есть во мне. Думаю, это правильно - принимать свои пропорции оптимизма, реализма, идеализма и всего остального. Думаешь, меня не предавали? Предавали, я теряла близких, от меня отворачивались, от меня уходили, меня окле...

12 правил ЖЕНЩИНЫ, которая ценит себя   Правила настоящей женщины   1) Я ценна. Такая как я есть. Чтобы чувствовать собственную ценность, мне не нужно быть или казаться кем-то другим или лучше, чем я есть на самом деле. Мне достаточно быть собой.    2) Я ценна. И поэтому все, что я дел...

10 установок для адекватной самооценки и счастливой жизни В большинстве случаев у человека есть всё необходимое для того, чтобы чувствовать себя счастливым. Но человек "умудряется" найти тысячи причин, почему сегодня ещё не время прыгать от счастья и радоваться жизни. Для тех, кто думает, что счастье "наступит...

Если твое желание не исполняется, значит оно еще не оплачено?   "Я хочу" или "мне надо" - в чем, по вашему, разница? Разумеется, я сейчас не о внешнем, навязанном "надо" говорю... Вы, наверно, помните, как я к этому отношусь. Я говорю о внутреннем, исключительно внутреннем "надо". В чем же отличие?   В чем...

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ПОГОНЯ ЗА ЧУЖИМИ СОВЕТАМИ       Мы живем в мире советов и трюков, списков и глубочайших мыслей (которые умещаются в 140 символов или даже меньше). Она заманивает нас обещаниями сэкономить нам время, развить более правильные привычки, раньше уйти на пенсию, работая меньше, и пр...

Под Контролем   Как правило, термин «под контролем», используется для описания тех ситуаций, когда все происходит так, как хочет человек. И наоборот, термин «неконтролируемый» может использоваться для обозначения нежелательного поведения человека или ситуаций, событ...

Смысл жизни - во встрече с Собой Мы стоим в русле реки которой нет... Возможно, был бы смысл удалить её с карт и не сбивать нас с толку, но пустое русло реки не означает, что её совсем нет, настанет день и проложенный за тысячелетия путь внизу каньона наполнится водой от тающих снегов,...

Когда БЫТЬ хорошим — непозволительная роскошь   Часто на прием к психологу приходит человек, который вырос в среде, где его близкие и родные, может быть воспитатели, учителя, сверстники или какие-то другие значимые для него люди в самой разной форме транслировали ему послание – что он недостаточно...

КАК детские травмы влияют на взрослые ОТНОШЕНИЯ   Для начала пройдите простой тест, ответьте себе на вопросы:   1. Считаете ли вы отношения большинства пар не приемлемыми для вас? 2. Мечтаете ли вы об отношениях, как у Ромео и Джульетты или как у других романтических любовниках, воспетых в мирово...

Когда опускаются руки...   Не секрет, что поддержка (в том числе похвала), благотворно влияет на большинство из нас. Вспомните, как после того, как Вас похвалили - улучшается настроение, а дела начинают делаться быстрее и легче. Случаются ли в нашей жизни трудности, или мы зад...

Мы НЕ планируем ЖЕНИТЬСЯ     Смотрела я как-то интервью на ютуб-канале с одним священником-блогером. Они там общаются, рассуждают на разные общечеловеческие темы, батюшка отвечает, шутит — и небезуспешно демонстрирует, что православные — нормальные ребята, которые тоже смотря...

5 уроков для тех, кто не умеет говорить НЕТ Люди, стремящиеся угодить окружающим, бывают разными. От руководителей предприятий, терзаемых бессонницей из-за боязни конфликтов, до родителей, отчаянно пытающихся сохранить порядок в доме, чтобы дети на них не сердились. Если вы склонны соглашаться на...

Спокойствие, только спокойствие! Как говорить с детьми о мате? На днях 9-летняя дочь моей подруги "принесла" с улицы несколько интересных слов с просьбой объяснить их значение. Подруга отлично справилась с задачей, но после этого мы еще пару часов дискутировали в скайпе, что же обозначает один из матов - каждая из ...

НЕпрошенные советчики Конечно же, иногда, советы нам просто необходимы. Мы обращаемся к специалисту — профессионалу своего дела. Либо же советуемся с теми, кто сталкивался с похожей проблемой. Можем просто обсудить вопрос с близкими людьми, послушать их мнение, предложения. ...

САМООЦЕНКА: Изменишь то, во что веришь, изменится жизнь   Если долго думать, что обхитрил судьбу, она может захотеть взять реванш. Например, ты считаешь, что получил что-то незаслуженно, это отнимется. Я часто слышала откровения женщин о том, что она удивлена, как могла заполучить этого мужчину, как он мог ...

ПОВТОРЕНИЕ СУДЬБЫ     «Я хочу быть счастливой» — говорят мне женщины. А потом рассказывают, как сами себе наперекор делают всё, чтобы счастливыми не быть. Отказывают мужчинам, которых хотят. Бросают хороший парней, потому что «всё подозрительно слишком идеально». Отка...

Правила САМОСОХРАНЕНИЯ при уходе за тяжело болеющим родственником     К сожалению, люди болеют, и в жизни это случается нередко. И никто обычно не бывает достаточно подготовлен, болезнь всегда внезапна, предпосылкам редко верят, да и есть они не всегда. Резко или постепенно болезнь лишает обычного и хорошего. И начи...

ТЕЛО НЕ ВРЕТ     Жить = чувствовать своё тело (или хотя бы что-то взамен, например, когда мать чувствует не себя, а своего ребенка). Тело не врёт. Внутри не только все ответы, есть и тонко настроенный камертон, некий инструмент, – он безошибочно отделяет ложь от п...

НЕРАВНАЯ ЛЮБОВЬ: 2 модели поведения, которые ее формируют     Когда мы влюбляемся, наибольшая опасность заключается в полной потере контроля. Чем сильнее страсть, тем меньше мы способны контролировать ситуацию. Человек становится одержим желанием получше преподнести себя партнеру, заинтересовать, увлечь, при...

Скука Взгляд скользит по стене, такой же пустой, как и звуки, доносящиеся из окна, разинувшего свою беззубую пасть и готовое тебя поглотить и выплюнуть наружу себя, в пространство ветра и прошлогодних листьев, медленно томящихся под вчерашним солнцем. Скучно...

Есть вещи, которые невозможно контролировать Моя подруга-врач, недавно рассказала мне, что родственники умершего пациента подали на их команду в суд. «Это случается пару раз в год. Людям больно, они не могут смириться и винят себя, что не смогли проконтролировать. Поэтому пытаются проконтролироват...

КРАХ начинается с КРОХ   Следуя теории фракталов, наш маленький внутренний мир – копия большого внешнего, поэтому мы можем изменить события в большом, всего лишь, если поменяем его в нашем маленьком. Да и вообще, ещё большой вопрос, что больше – наш маленький внутренний мир ...

ОТНОШЕНИЯ: Почему выбирают ОБЫЧНЫХ     Что я имею ввиду говоря «принц, принцесса»? Все просто. Помните сказки детства? Царевна-Несмеяна, Спящая Царевна и прочие. Где такая прекрасная, умная, светлая, очаровательная девушка имеет «загадку». Если первую нужно просто рассмешить, что мало ...

Может ли женщина с детьми устроить свою женскую судьбу  У меня есть истории, когда женщина с одним ребенком не смогла найти себе партнера, и когда женщина с четырьмя детьми смогла найти свою любовь. Что нужно понимать, чтобы с открытыми глазами анализировать свои опасения?   Женщина с ребенком: имеет ли пр...

Пусть делает, что хочет...   «Научиться разгонять облака не очень трудно. Гораздо труднее научиться оставить облака в покое, пусть делают, что хотят. «Пусть делает, что хочет» — это и есть формула любви, ее основа; выращенное на другой основе, любовью только притворяется.   Ос...

Когда чего-то НЕДОДАЛИ в детстве…     Когда человеку чего-то недодали в детстве или когда он чего-то недополучил в детстве, то события могут развиваться по нескольким сценариям. Один вариант – человек не осознает, что чем-то обделен и ведет себя во взрослой жизни так же, как себя вел...

Психосоматика аллергии: Токсическое терпение   Для меня самая загадочная и интересная часть в аллергии это ее внезапное появление. Еще в прошлом году вы были беззаботны, радовались появлению первых листочков. А сейчас вдруг ни откуда появился аллергический ринит, дерматит или конъюнктивит. Если р...

Когда ребёнок — «козёл отпущения» в своей семье - Ну как же, - спорил со мной сын, - он же делает гадости, вредничает. - Да, - говорю ему я. - Да. Потому что чувствует себя отвергнутым и нелюбимым, ведёт себя так из боли и отчаяния, и оттого становится ещё более нелюбимым. Он попадает в западню, но м...

О ЧЕМ СТОИТ ЗНАТЬ, ЕСЛИ ВАМ СЕЙЧАС ПЛОХО   Если вы находитесь в низко-энергетическом состоянии, или вам плохо, или вы после кризиса, или в каком-то апатичном состоянии, но очень хотите из него выйти, вам очень важно следить за тем, что в данный момент вас окружает, какая информация к вам пост...

Хватит. Меня. Любить.     «Останься со мной навсегда!» - Просил человек человека. А тот умолял: «Отпусти!»   Любовь – это не просто чувство, это гораздо больше, гораздо выше, гораздо бережнее. И все песни – про любовь, и все картины – о любви, да и всё в мире – ради любв...

ЧЕЛОВЕКА ИЗМЕНИТЬ НЕЛЬЗЯ!     Другого взрослого человека изменить нельзя. Другого взрослого человека изменить нельзя. Другого... в общем, это нужно повторять как мантру, как гимн границам наших возможностей. Самое большее, что мы можем в отношениях - это попросить измениться. ...

Как научиться себя ценить Когда я ценю себя, то забочусь о том, чтобы мои отношения с другими людьми не были разрушающими, мое тело было здоровым, мой ум получал питание, чувства помогали ориентироваться в мире и отношениях с другими людьми. Для многих фраза «я себя ценю» больше...

Свобода     Все многообразное понятие о счастье легко укладывается в одно слово "свобода". Человек счастлив, когда чувствует, что может делать то, чего он хочет, и не делать то, чего он не хочет. "Желания исполняются", - это именно об этом. О свободе получать...

Жадность – НЕумение отпускать Жадность – неумение отпускать что-либо от себя, которое сопровождается состоянием негармонии, неудовлетворенности и осуждением любых проявлений щедрости. Постоянный внутренний диссонанс порождает в жадном человеке страх перед жизнью и желание иметь всё ...

Волшебное слово ДОЛЖЕН     Люди идут через улицу, не глядя по сторонам — ведь водитель должен не ехать на красный и должен пропускать пешеходов, тем более на «зебре». И, увы, такого уверенного вполне может сбить водитель, который не заметил красного, верил, что проскочит, н...

Самая ПРАВИЛЬНАЯ причина делать что-либо для другого человека   Пожалуй, самая правильная причина делать что-либо для другого человека - это осознание "я могу". Я могу, поэтому делаю. Если бы не мог, не делал бы. Всё.  Если причиной моих деяний во имя ближнего является чужое "я хочу", я буду, пусть даже неосозна...

Если вас любят, обязательно вернутся     Все начинается с этих удивительных бабочек в животе, желания быть именно с этим человеком, страстного желания, чтобы ваши чувства были взаимны. Ну а дальше все по накатанному сценарию: зеленая лужайка, аккуратный домик, щенки и ваши прекрасные дет...

Двойное лезвие чужого счастья         Мы живем в обществе, где тот, кто добился всего, иногда вызывает определенные подозрения.   Кто-то считает, что это не является отражением затраченных усилий, а просто связано с действиями третьих лиц или же просто «так распорядилась судьб...

Ты, моя головная боль! Психосоматические причины, по которым чаще всего болит голова   Для нас стало уже привычно и обыденно носить в сумочке наравне с губной помадой и ключами от дома любимую обезболивающую таблетку. Мы тело воспринимаем как забарахливший механизм, и это стало нормой. А таблетка –это спасение, чтобы не замечать то, чт...

8 источников ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ заболеваний   В психологическом словаре написано так: «Психосоматика (греч. Psyche – душа, soma – тело) – направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических факторов на возникновение и последующую динамику соматических заболеваний»....

7 признаков настоящей трансформации     Когда люди говорят про трансформацию, они часто ищут «волшебную таблетку»: к какому бы мастеру сходить, какой магический или психологический ритуал сделать. Но один Мастер или терапевт за человека не пройдет его путь! Он может показать, как есть, ...

Почему после общения с некоторыми людьми хочется помыть руки   Помните из физики закон сообщающихся сосудов? Это когда уровень жидкости в двух сообщающихся сосудах , разных по форме и объему, становится одинаковым. Мы взаимодействуем с другими людьми и вступаем с ними в отношения: деловые, дружеские, любовные. А...

4 речевые привычки, от которых нужно избавиться прямо сейчас В какой-то момент вы перестаете слушать человека, который мямлит: «Ну, хорошо, так сказать, я хотел просто коротко, как вы знаете, дать вам некоторое представление, и я думаю, что…». Это не шутка. Именно так начал разговор со мной на сессии коучинга Ян,...

Как определить ЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ: 10 вопросов     Паттерн зависимых отношений передается из поколения в поколение - проверьте себя и свои отношения! Всего десять простых вопросов поможет вам отделить здоровое поведение от нездорового. Для многих людей слово зависимость ассоциируется с наркотикам...

СЕКРЕТ ВСЕХ НЕУДАЧ     Я приехал в Калифорнию в начале века. У меня был приличный профессиональный опыт. У меня был хороший английский. В кармане приятно позвякивали миллионы, полученные от продажи Коммерсанта. А вокруг - простиралось безграничное количество фантастичес...

Валидольное напряжение Застывшее молчание рядом с тобой хотело было сказать в твоем направлении пару легких истин, да промолчало, храня под языком таблетку валидола, бережно, не рассасывая и не жуя. Не волноваться и не говорить, не пытаться, оставить все как есть с покраской ...

СЧАСТЛИВОЕ РОДИТЕЛЬСТВО   Счастливое родительство не зависит целиком от вас. Вы не можете гарантировать себе, что станете родителями, вы можете оказаться бесплодны или не родить по другой причине. Это раз. Вы можете потерять ребенка. Это два. Ваш ребенок может оказаться тяжел...

Самые неприступные мужчины по знаку зодиака Есть один знак Зодиака, который наделяет мужчин нечеловеческой выдержкой и рациональным мышлением. У представителей этого созвездия практически нет пороков и слабостей, которые касаются любовной сферы. Самые неприступные мужчины в бракеЧаще всего непристу...

ДЕТСКАЯ ПСИХОСОМАТИКА: 6 МИФОВ     За последний год я сильно окунулась в тему детской психосоматики. Поскольку тема довольно противоречивая и спорная, а так же вызывает много сопротивления у среднестатистического читателя, я иногда закладываю в фундамент подобных статей мешок кукур...

10 причин ПРОСТИТЬ человека, которого вы ненавидите   «Простите человека, которого вы больше всего ненавидите. Это ваше намерение на сегодняшний вечер». «Чего ждать? Почему мне нужно начинать занятие именного с этого намерения? Так ли мне нужно было вспоминать о временах моей жизни, которые я действите...

Почему мы выбираем СЛОЖНЫХ партнеров   Мы любим так, как привыкли в детстве. Мы любим людей, которые воспроизводят похожее чувство любви, к которому мы привыкли, будучи детьми.   Те чувства, которые мы получали в детстве, вряд ли состоят только лишь из безусловной любви и нежности, забо...

Как вести себя с ТОКСИЧНЫМИ людьми?   Самое страшное для токсичных людей - это когда ты отодвигаешься от них на безопасное расстояние. Или вообще исключаешь их из жизни. Для них это хуже любой ссоры. В ссоре они все еще будут производить неустанные попытки вас кошмарить. А в игноре они н...

Не выноси мне мозг! Что вообще такое «вынос мозга»? Мне кажется, люди используют эту фразу, когда не справляются с тем, что происходит. То есть это не проблема "выносящего", а проблема восприятия. Иными словами, ваш оппонент либо не хочет, либо не может, либо не готов прин...

Ты живёшь всегда так, как тебе удобно!     Об этом не принято и неприятно говорить, и уж тем более не хочется читать, но человеческое существо - это тот, кто всегда живёт так и только так как ему УДОБНО!   ВЫЖИВАНИЕ - наша базовая мотивация. И выживаем мы все только так, как нам легче и ...

ТАМ, где много ГНЕВА, там сильна БОЛЬ   Там, где много действий, там присутствует страх остановки. С остановкой может прийти бессмысленность движения и пустота.Там, где много правил, там ярко недоверие собственным чувствам. За недоверием к чувствам скрывается боязнь своей спонтанности.   ...

ПЛОДЫ ВОСПИТАНИЯ     Заметила одну интересную закономерность. Наши дети такие, каким мы позволяем им быть. К примеру, есть у нас группа родителей, которые водят своих деток, 4-6 лет, в студию эстрадного танца. Там все серьезно, даже для таких малышек. То есть, полноце...

11 способов ПЕРЕСТАТЬ все УСЛОЖНЯТЬ     «Простота — это крайняя степень изощренности», — Леонардо да Винчи     Простые способы, чтобы упростить себе жизнь   На самом деле жизнь проста, однако мы упрямо ее пытаемся усложнить. Ниже перечислены несколько простых способов, которые по...

Как избавиться от НЕдовольства жизнью   Если чувство неудовлетворенности — ваш частый спутник по жизни, тогда рекомендуем к прочтению эту статью. Вы осознаете причины вашего недовольства и получите алгоритм как переписать полярность ваших ощущений относительно происходящего с деструктивных...

ОБИДА: Манипуляция или душевная боль?   Как-то так случилось, что чувство обиды является в нашем обществе социально одобряемой формой агрессии. Да, именно так, за любой обидой стоит невысказанная злость. Гнев – естественная реакция, если нам причинили или хотят причинить боль. Только в отл...

Отношения в паре: Просто НЕ ТОТ человек?     Не так уж мало на свете людей, которые и сегодня верят в миф о том, что где-то живет и ждет встречи их «половинка», и если этого человека найти, то будет счастье в отношениях раз и навсегда, прямо как в сказке: «и жили они счастливо, и умерли в од...

Почему становится НЕ О ЧЕМ разговаривать     Когда люди находятся в близких отношениях дружбы и любви, кажется, что можно разговаривать друг с другом бесконечно. А когда устаёшь разговаривать, можно и помолчать вдвоём. Всё наполняет - и беседы, и тишина.  А потом что-то происходит (разочаров...

Иллюзии Жертвы     Первое, что обращает на себя внимание у человека в позиции Жертвы - это субъективная загнанность в тупик. Жертва ощущает, что у неё нет выхода, что у неё нет ни ресурсов ни возможностей что-то изменить. Жертва плывёт по течению, с тем или иным ус...

ОН — НЕ вся твоя жизнь   Любовь, как ее понимает большинство — это маркетинговый продукт. Этот продукт нам обильно показывают в фильмах и пишут о нем в книжках. И растем мы в уверенности, что любовь — это когда дышать без него не можешь, когда душа на кусочки, когда с небес...

ИСТОЩЕНИЕ с точки зрения ПСИХОСОМАТИКИ   Есть целый класс заболеваний, где психологические причины имеют особый вес и решающее значение. Истощение часто является симптомом наших нереалистичных представлений о себе. Проще говоря, мы истощаемся, когда выходим за пределы реальных границ себя. ...

Как же вы меня все затрогали!     – Мам, я хочу к тебе на ручки, – ребёнок бесцеремонно лезет на колени и обнимает за шею. Он делает это уже 10-й или 20-й раз за день. Он маленький, ему это нужно. «Мам, посмотри, я вот что сделал. Мам, поиграй со мной. Мам, у меня не получается. ...

Сможете ли вы разгадать любимую загадку Илона Маска?     Илон Маск — канадско-американский инженер, предприниматель, изобретатель и инвестор, основатель компаний SpaceX и X.com. Быть принятым на работу в одну из его компаний – мечта многих и многих, которые хотят стать такими же успешными, как и он. А д...

Как определить есть ли у вас проблемы с самооценкой?   Нормальная (здоровая) самооценка - это, когда любишь себя в любой ситуации, вне зависимости от обстоятельств, мнений окружающих. Здесь может быть перебор с любовью к себе, такое тоже бывает, когда человек считает себя лучше остальных, пренебрегает мн...

Если роль любовницы НЕ устраивает   «Любовники начинают с того, что играют друг перед другом комедию любви, а кончают тем, что одурачивают себя.» Этьен Рей   Каждая здоровая женщина хочет выйти замуж, иметь семью. Самой природой женщины заложено такое желание. Почему же одни имеют и...

Если бы я жила вечно   Поздний вечер. В лесу уже тихо. Я почти не слышно иду по мягкой тропинке. Стрекочут ночные насекомые, еще перебрасываются голосами птицы. Иду и наблюдаю, как отходят в сторону пустые мысли, а я все больше соединяюсь с собой.   Тишина леса быстро вр...

Триединый мозг как карта психических травм     Ребенок рождается, сначала у него формируется рептильный мозг, затем лимбическая система, к 7 годам неокортекс. В каждый из этих периодов происходит формирование определенных навыков, присущих каждой из систем. Важно отметить, что те условия и обс...

ПОЧЕМУ соцсети опасны для психики     Есть одно правило, которое стоит помнить тем, кто сидит в соцсетях, а таких людей сейчас очень много. «Когда вы выкладываете откровенную информацию о себе, особенно о чем-то болезненном для вас, есть большой риск, что вы повторно травмируетесь».  ...

ЕСЛИ ВЫ ПОСТУПИЛИ НЕ ТАК: КАК РАБОТАТЬ С ДОСАДОЙ   Выберите полчаса свободного времени и место, где вас никто не потревожит. Вспомните в деталях, как разворачивалась ситуация, когда вы поступили «не так». Посмотрите по сторонам и ответьте на вопросы: Если бы в этом пространстве была точка, с которой ...

ИЛЛЮЗИЯ СТАБИЛЬНОСТИ   Так как я работаю с переменами, со стабильностью у меня особые отношения. Сегодня я предлагаю вам посмотреть на стабильность и неопределенность с моей колокольни. Забирайтесь. Я надеюсь, что к концу этой статьи вы увидите это другими глазами. Итак, т...

Что надеть в жару: 7 подсказок для женщин в теле Жарко. Липко. Грузно. Тело, и без того огромное, распухает, и кажется, еще больше увеличивается в размере. Кто знаком с этими проблемами не понаслышке, знает о чем я. Ты подсознательно стремишься съежиться, уменьшиться, спрятать живот-руки-ноги- шею – с...

ПРИСТУП СЧАСТЬЯ   Что я знаю о движении вперед к успеху, которое возникает как снег зимой, долгожданно и неожиданно одновременно, с неповторимым холодом для кожи и белоснежно радостью для глаз. Все те же эмоции я хочу испытать вновь, этого сказочного воодушевления и в...

Как учатся говорить «НЕТ» наши дети   Процесс научения в ряде случаев происходит одинаково. Мы узнаем что-то новое, решаем опробовать, тренируемся и смотрим на результат своей тренировки. Конечно, обычно подавляющее большинство этих тренировок происходит в детстве. Именно так, когда-то д...

СВОЕГО ПРОШЛОГО НЕ ИЗМЕНИТЬ     Прошлого своего не изменить. Не перетасовать годы, не подтасовать факты, не разукрасить события, не упразднить... Но мысленно, но сознательно, но убедить себя и поверить, что всё было иначе, даже если не было? Но во благо, в пользу иного ощущения ...

РАЗОЧАРОВАНИЕ: пережить, но НЕ разрушиться     «Разочаровался в песке. Это всего лишь камешки…» (из к/ф «Вечное сияние чистого разума»)   Разочарование – это процесс крушения надежд и ожиданий по отношению к кому-либо, чему-либо; процесс, причиняющий эмоциональную боль. Особенно болезненно р...

Как говорить ДА без страха и НЕТ без чувства вины Жить без страха быть осужденными или отвергнутыми — это то, чего очень трудно добиться. А кому-то и вовсе это не удается. Мы боимся, что на нас навесят «ярлыки» за наши мысли, за наш образ жизни или за то, что мы только собираемся для себя выбрать. Но ...

Я сделаю все, что ты хочешь, или Почему мы не хотим отпускать   «Я сделаю все, что ты хочешь, только давай начнем все сначала!», - именно эту фразу чаще всего произносят люди, когда узнают, что партнер хочет развестись или прекратить отношения. Даже если речь о расставании уже заходила раньше, в момент, когда чел...

7 способов изменить ОТНОШЕНИЯ к СЕБЕ     Пока человек расщеплен внутри себя, он либо критикует, осуждает и т.д. других, либо — самого себя. Если такие слова и действия направлены чаще всего на внешний мир, то это агрессия. Когда же по отношению к самому себе — тогда это аутоагрессия. Раз...

Удивительный рецепт! Избавьтесь от вздутия живота и худейте     Вы знаете, что вызывает вздутие живота? Во-первых, вы должны знать, что вздутие живота является общей проблемой здоровья, что не только неприятно для глаз (это делает ваш живот намного больше, чем он на самом деле), но он также вызывает много диск...

РОДИТЕЛИ и ДЕТИ: Что в них нальёте, то и перельётся через край   Можно быть маленьким с родителями, которые часто просто вынуждены заботиться о ребёнке, не испытывая потребности в заботе о ком-то, а скорее, ведут войну за то, чтобы именно о нём позаботились, требуя от других, по сути, того же, что и ребёнок. Такой...

Людмила Петрановская: Иногда себе нужно поправить точку отсчета   Ни обществу, ни прессе не нужно нагнетать «родительский невроз»: говорить о родительских ошибках, о том, что они не так делают. Большинство родителей нормальные. В этом абсолютно уверена педагог-психолог, специалист по семейному устройству, лауреат П...

Заигрывание с СУДЬБОЙ   Чтобы получить то, что вы хотите, необходимо сделать «заказ». Как в ресторане. К вам никогда не придет то, чего вы не попросили. В отношении больших жизненных событий это нередко почему-то остается за кадром. Нам всем свойственно внутреннее кокетство...

Я не хочу его ВОСПИТЫВАТЬ     Я не хочу его воспитывать. А то вырастет недолюбленным, травмированным, отверженным, с комплексом неполноценности и заниженной самооценкой. Родительство – не зефирная картинка в фото-альбоме, где все улыбаются до ушей. Я не очень хорошо готовлю, н...

Если бы вы БЫЛИ вашим РЕБЕНКОМ   Почему раздражают собственные дети   Лето, отпуск, я завтракаю в ресторане при гостинице. Отличная погода, терраса со столиками нависает над лазурным морем. Бухта такой красоты, что дух захватывает.   Настроение отличное, но вскоре его омрачают д...

Мне кажется, в мое лицо начинает приходить СИЛА     Поразительные по глубине и точности слова о женской красоте и страхе перед возрастом – их оставила читательница под ником Leolion  в комментарии к статье в блоге Beautyİnsider. Особенно пригодятся в минуту, когда собственное отражение в зеркале вы...

Как появляются женщины с ЖЕЛЕЗНЫМ характером   На прием пришли мама и сын 17 лет, с запросом на налаживание отношений. На протяжении года вспыхивали ссоры, старые правила не работали, а новые установить они не могли. Каждый считал свою точку зрения верной и возможности договориться не могли найти...

Я ЗА ТЕБЯ УМРУ, или ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ САМОУБИЙСТВО   В наших представлениях идеальные отношения предполагают драму. Я люблю тебя больше жизни. Я готова умереть ради тебя. Без тебя мне ничего не мило. Я живу только рядом с тобой. Я готов всё бросить. Я готова от всего отказаться. Мы думаем, что настояща...

ОТНОШЕНИЯ: Откажитесь от идеи «поддержки»!     Начну с профессиональной части, с отношений терапевта и клиента, через неё можно посмотреть как этот феномен  "поддержки" выглядит и живёт в любых других отношениях из нашей жизни. Одним из принципов в работе терапевта является пресловутый баланс ...

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ТЕРПЕНИЕ   Если вы подумали, что я сейчас буду рассказывать вам про дисциплину на уроках и разные забавные выходки – вы не угадали! Хотя и на это терпения нужен целый вагон. Но сегодня, я хочу рассказать именно про педагогическое терпение. Такое, когда очень хо...

Любовь и дружба: Как люди называют не те вещи не теми названиями   Наверное, к концу жизни у меня будет целая коллекция примеров того, как люди называют не те вещи не теми названиями. Самое истертое - это, конечно, «любовь». Открываешь сундук «любовь», а там вам: «ты помог мне уйти от мамы», «у тебя одной была кварт...

Брак новой эры: Дружба вместо Любви   Из того, что я наблюдаю вокруг у людей возраста 33-42 лет, концепция классического брака себя изживает. Большинство первых браков (особенно по молодости) оканчивается разводом и первый брак вообще стал чем-то экспериментальным, идущим по одному сцена...

ОТНОШЕНИЯ ДОРОЖЕ ПРАВИЛ Можно сидеть там же, где сидишь, и кипеть от недовольства. Можно видеть в этом манипуляцию и не сходить с места. Можно прийти и читать нотацию на тему «как не стыдно». Можно ругаться, обижаться на него, переживать. У каждого из нас в этот момент включаю...

Чужие упреки перекрывают нам кислород   - Как ты могла так поступить? Ты ведешь себя по-свински! Мы столько для тебя сделали, а ты вот так, значит, к нам? Неблагодарная! Сталкивались? Знаете?   Я – да. Конечно, неприятно такое слышать. Но откуда им знать, что в тот момент ты вообще ничег...

Воронка травмы: ВЫХОД     Это подобно наводнению. Наполнению водой… Или, может быть, чем-то другим… Еще несколько минут назад все было как обычно. Нет, не то, чтобы прям-таки хорошо и прекрасно. Может быть, даже и «плохо». Например, злился на подрядчика Васю, что он подвел...

ЧТО такое расстройства пищевого поведения на САМОМ ДЕЛЕ     Я понимаю, как бывает непросто рассказать людям, далеким от языка психотерапии, что диеты, голодания, вызывание у себя рвоты, чрезмерные физические нагрузки, ненависть к своему телу – все те симптомы, из которых складываются разные расстройства пи...

Почему решение ПОТЕРПЕТЬ — плохая идея     Есть такая детская загадка: докуда заяц в лес бежит? Не до норы, и не до куста – до центра леса. Потому, что потом он уже бежит из лесу. Эта метафора прекрасно подходит для отношений. «Докуда» бежим в отношения? И, когда, сами не замечая, начинаем...

СЕГОДНЯ 25 ИЮЛЯ – День вне Времени: Точка старта для формирования потенциалов будущего «Когда мы завершаем спираль времени 2017/18, мы вступаем в День вне Времени, который является волшебным праздником Вневременья. В этот день мы можем связаться с нашим внутренним творчеством. Он готовит нас к манифестации и созданию нового цикла на 2018/...

Хочу научиться быть РАВНЫМ   Когда летней ночью, сидя на берегу моря вдали от городских огней, я смотрю на мерцающее звездное небо безлунной ночью — я замираю. Бесстрастная Вселенная смотрит на меня мириадом глаз, и душа трепещет от бездны, которая раскинулась в небе Земли. И ин...

Как родители даже на расстоянии умудряются портить детям жизнь   Мальчик Н. играет с друзьями. Звонок. "Извини, мам, я сейчас не могу говорить - перезвоню", - продолжая сметься шутке друга, говорит он. Видимо, на другом конце слышит длинный монолог. Мальчик меняется в лице. Радости как не бывало. "Мам, ну извини"....

НАПРЯЖЕНИЕ ЖИЗНИ Предлагаю вам свои рассуждения. На истинность не претендую. Каждый из нас принимает на себя груз этого напряжения, будучи далеко не в равных условиях с остальными людьми. Одни имеют больше «шрамов» от различных психотравм, другие – меньше. Одних эти же ...

Откуда берется страх или что на самом деле управляет нашей жизнью   Много лет назад я встретила в одной из книг по восточной философии немудреное изречение: "Самое страшное, что есть в жизни – это страх". Тогда мне не совсем был понятен его смысл. Теперь, когда я начала заниматься страхами профессионально, я отчетлив...

СЕПАРАЦИЯ: ОТПУСТИ МЕНЯ МАМА!     Казалось бы, каждый из нас отдельный человек. У каждого своя пара рук, ног, глаз и других парных и непарных частей тела, а еще у каждого своя голова и мысли, принадлежащие именно этой голове. Еще каждому человеческому существу свойственно чувствов...

Наоли Винавер: Как создать гармоничные отношения     За плечами у Наоли Винавер – тысячи родов за 25 лет практики. Со специалистами Наоли Винавер поделилась опытом решения сложных ситуаций во время родов без хирургического и медикаментозного вмешательства. А с молодыми родителями — секретами раскреп...

КАК решить психологическую проблему: 5 уровней   Две головы лучше, а вторая так вообще… компетентна – сейчас найдём объяснение, случится инсайт и проблема решится. Так размышляет клиент, и как правило, впадает в ступор, когда вместо ясности получает странное ощущение тумана в голове. Я ценю это сос...

«Кем вы видите себя через 5 лет?» – А кто его знает и кого это волнует?!     Все статьи и книги о саморазвитии твердят, что у нас должны быть цели. Цели важны, и лично я ставлю их на 12 месяцев вперёд. Однако неправильно думать, что вы реально можете распланировать собственную жизнь на пять лет вперёд. Я больше всего ненав...

Почему к вам притягиваются слабые мужчины     "Почему ко мне притягиваются слабаки?". Этот вопрос я часто слышу от многих клиенток, обратившихся на консультацию. Действительно успешные во многом женщины сталкиваются с тем, что мужчины, которые заинтересовываются ими, или вступают с ними в отн...

С открытым сердцем: постижение любви   Наверное, с начала времен люди тянутся к любви - ищут ее, мечтают о ней, тоскуют без неё. Она является одной из общепризнанных человеческих ценностей. И это не удивительно. Ведь свойства любви - согревать, сохранять, переживать удовольствие от другог...

Не отвергая Жизнь   Что можно считать настоящим продвижением в любой психологической работе? В том числе и самостоятельной ? Наверно, все-таки некие ориентиры нужны,что-бы просто понимать, "туда" ли ты движешься? И движешься ли вообще?) Можно ли сказать, что это - по...

Как избавиться от последствий ТОКСИЧНОГО ДЕТСТВА Слово, которое нужнее всего. Могу поспорить, вы пытаетесь догадаться, что же это за слово и на ум приходят разные варианты: Двигаться дальше. Простить. Быть добрее. Быть осознанным. Учиться понимать. Дистанцироваться. Смотреть только вперед и не оглядыв...

Как заземляться с помощью упражнений   Живот и животное, а еще живу и жизнь. Такие похожие слова в русском языке. И в этом много правды. Много смысла. Употребляя эти слова по привычке, не задумываешься об их значении. А оно есть. И к чему я это сегодня пишу... А к тому, что книга (A.Lowen...

42 признака того, что у вас НЕ ВСЕ в порядке с самооценкой   Когда речь заходит о самооценке, абсолютное большинство людей оперируют такими терминами как «низкая самооценка», «завышенная самооценка». В реальности все эти вещи практической пользы не имеют, поскольку подразумевают некую оценку человека со сторон...

От планктона до дикобраза. Как написать книгу без отрыва от офиса.   Я - успешный менеджер среднего звена с престижной работой и хорошей зарплатой. Многие скаут: «Твоя жизнь удалась!», и я с ними соглашусь. Но несмотря на интересную работу и хорошую карьеру, мне всегда не хватало творчества. Я писала отзывы на прочита...

ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ БОИТСЯ     Страх делает женщину мужественной,  а мужчину — женственным   Страх делает женщину мужественной. Когда женщина боится, она кричит и плачет. Выступает. Шумит. Чтобы прекратить женскую истерику, задайте вопрос: - чего ты боишься? А мужчину страх...

Как выйти из ТРАВМЫ РАССТАВАНИЯ Во многих статьях по психологии отношений не рассказывается о том, каково это жить или существовать без него. Как говорили многие мои клиентки в этом состоянии: "Это конец света!". Да, апокалипсис. Он был еще вчера здесь, а теперь вещи собраны и он ушел...

ПРИНЯТИЕ - это НЕ ТЕРПЕНИЕ Принимать - значит, всего лишь, осознавать реальность. Принять человека таким, как есть - значит, понять, что он такой вот и не изменится. Казалось бы - как просто, но не тут-то было: сначала ясному взгляду мешают розовые очки, а когда иллюзии уже невоз...

Два человека, которые есть в каждом из нас     В каждом есть человек земной и человек небесный. Земной - это нормально. Это работа, прибыль, практичность, здравый смысл, это случайные ссоры, это эгоизм и раздражение, усталость, увлечения и разочарования, желание купить новое платье или на юг п...

Маленькие секреты УДАЧНЫХ отношений от Берта Хеллингера Основой для отношений в паре являются различия между мужчиной и женщиной. Чтобы стать женщиной, женщине нужен мужчина. Мужчине нужна женщина, чтобы стать мужчиной. Быть мужчиной имеет смысл, только если есть женщина. Быть женщиной имеет смысл, только ес...

ТОКСИЧНЫЕ ЛИЧНОСТИ: 5 типов «переносчиков» чувства вины     Не можете избавиться от чувства вины? В окружении каждого из нас найдутся токсичные люди, которые пытаются вызвать его у окружающих. Часто они находятся так близко, что в определённые моменты жизни им удаётся добиться своей цели. Такие токсичные л...

Спина к спине: Упражнение телесно-ориентированной терапии   Он стоит лицом к социуму, в котором большая часть его интересов и основная зону развития. Она стоит за мужем пред социумом, за его спиной, защищающей её от внешнего мира. При этом она стоит спиной к мужу, прикрывая его спину, являясь его тылом. Стоя ...

Маленькие привычки, которые уже вчера украли ваше счастье     Вчера днём в местном кафе я встречался со старой знакомой. Она принесла с собой ноутбук, чтобы показать мне свои последние проекты по графическому дизайну. Когда мы просматривали и попутно обсуждали её работы, ноутбук внезапно издал подозрительный...

СУТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМЫ   Жизнь не только приносит удовольствия – она чревата и неприятными событиями. И некоторые из них могут быть настолько опасными, ужасными, тяжелыми, что восстановиться после них получается не у всех. Тогда говорят о психологической травме. Что это тако...

Все, что меня НЕ убивает, просто убивает НЕ сразу   Все, что меня не убивает,  делает меня сильнее! Так Ницше сказал, потом сошел с ума, а потом умер. Потому что это красивые слова, но это неправда. Все, что нас не убивает тотчас, убивает понемногу, незаметно. Убивает нашу доброту и доверчивость. Нежн...

Как осознать свою женскую ценность Если вы по-настоящему цените себя, вы играючи справляетесь с любыми проблемами и вызовами судьбы; ваши желания сбываются, как по волшебству; люди любят и уважают вас, отражая ваше душевное состояние. Кстати, количество денег в вашей жизни тоже является ...

СЕПАРАЦИЯ: Как психологически отделиться от родителей     Определённый период жизни каждого человека близкая межличностная спайка между ним и его родителем оправдана и очень важна. Но по мере взросления, человек закономерно приобретает всю большую и большую автономность. И постепенная, деликатная сепарац...

Самостоятельный, значит ОТВЕТСТВЕННЫЙ     Не раз в моей практике встречались случаи, когда родители жалуются, что их ребенок растет несамостоятельный. Хорошо, если это замечено, когда дети маленькие, тогда есть больше возможностей исправить ситуацию, нежели тогда, когда им по 10-15 лет.  ...

БЛОКИ В ТЕЛЕ: упражнения для избавления от зажимов С точки зрения психологии блок — это устойчивое напряжение тела, за которым стоит актуальная проблема человека.С точки зрения функциональной анатомии блок — это состояние ткани, характеризующееся её укорочением, повышением плотности и жесткости. Блок — ...

ПОЧЕМУ плохо быть добрым?!   Я практически большую часть своей жизни избегал конфликтов, я часто был зол, недоволен чем-то, но держал это в себе, и потом уже после думал, что надо было бы сказать так и так, но я не осмелился... Почему так происходит? Из-за желания быть хорошим м...

ТЫ ЕЩЕ ВЕРНЕШЬСЯ     "Ты еще вернешься к нам!", - такие слова на прощанье говорят часто. "Вернешься и будешь умолять, чтобы тебя обратно взяли!". Уходит ли человек из токсичного коллектива или от грубого эгоистичного партнера, из шизофреногенной семьи или из другого н...

Почему ВАЖНО правильно расставаться   Любые отношения программируют нашу психику совершенно определенным образом. Формируя гештальты, о которых сейчас так часто говорят. Но гештальт работает только в настоящем времени. То есть, всё, что происходило в прошлом — влияет на нас прямо здесь и...

Межпоколенческая пропасть     Если представить себе людей, двигающихся в каком-то направлении с интервалом в какое-то количество лет, то можно увидеть как одни из них иногда останавливаются на перевалах, оглядываются туда, откуда пришли, видят путь, который они проделали, видя...

ПЛАТА ЗА ОТНОШЕНИЯ     Ситуация на горке. Два мальчика друга. Они катаются на ледянках. Саша ударяет случайно ногой по голове Сережу. Сережа начинает выть и обвинять Сашу в неаккуратности, следует высказывание: - Как ты мог? Ты же мне почти брат! Слово «почти» тут к...

Как же это сложно – ПОПРОСИТЬ   В близких отношениях и не очень часто бывает так, что мы считаем, что Другой должен все понять сам и сделать то, что нам нужно – отодвинуть стул, если стул нам мешает; закрыть окно – «видно же, что мне дует и я замерзла уже», угостить, если ест сам; ...

Молодые родители: Женские ошибки ведут к разрыву отношений Позади долгие месяцы ожидания, совместные с мужем походы на УЗИ, выбор приданого будущему члену семьи. И вот оно чудо - вы стали счастливыми родителями. Но, как ни странно, именно в первые дни и месяцы жизни малыша семейная идиллия сходит на нет. Наверн...

ИНИЦИАЦИЯ В ЖЕНСКУЮ СИЛУ   Сила - это способность занимать и удерживать положение в пространстве при взаимодействии с другими телами и объектами. С мужской Силой всё достаточно просто: вторгся в пространство, решил сделать его своим, очистил его от неприятеля, построил забор, ...

НЕ ДУМАЙТЕ, БУДТО ЗНАЕТЕ, КАК ВЫГЛЯДИТ НАСИЛЬНИК     Если бы реальная жизнь была как кино (а она не кино), тогда бы все плохие парни носили бы черные шляпы, а хорошие - белые; злые ведьмы были бы с зеленой кожей и с уродливом колпаком, а добрые волшебницы выглядели бы как прекрасные феи из «Волшебни...

Как научиться отказывать? Простые и действенные рекомендации     Многие люди с легкостью говорят «нет» в различных ситуациях. Тем не менее есть те, кто стремится всем и во всем угодить. Они соглашаются на невыгодные для себя сделки, автоматически говоря «да». Почему так происходит и как научиться отказывать?  ...

Стоит ли возвращать мужчину   Женская природа весьма коварна. Желание возвращать мужчину, который отверг тебя, это, можно сказать, паразитирующее желание. Принять, а уж тем более, осознать, прочувствовать горький факт своей биографии, когда мужчина говорит: "Давай останемся друзь...

Каждый слышит только ТО, что он ПОНИМАЕТ Как он/она/они умудряются... не видеть/не слышать/не понимать/замечать... ведь я/мы/он/она/они чётко говорим/ясно показываем/вот же оно, прямо перед глазами лежит... ну, вы поняли, да? Это такой краткий хит-парад искренних человеческих недоумений и част...

ЛИФТЫ НАСТРОЕНИЯ: Как предотвратить ненужный конфликт     Даже тот, кто не знаком с понятием «лифт настроения», точно катается на этом «лифте» каждый день. Он может долго держаться на верхних этажах радости, а потом рухнуть вниз из-за какой-то мелочи и раздавить своей тяжестью все самые светлые мысли, - ...

История об отношениях на примере красных яблок   Представьте, что вы дружите с Машей. У Маши есть три зеленых яблока. А вам этих яблок нужен килограмм, красных. И в данной ситуации разумным было бы пойти на рынок и купить килограмм красных яблок у того, кто готов вам продать килограмм красных яблок...

До посиневших ногтей     "Здесь, в видимом мире, проблем и забот Достаточно. Не добавляйте напрасно. Сломалось на триста, расстройств – на шестьсот. Платите легко. Жизнь трудна, но прекрасна". Артём Скобёлкин   Мы привыкаем к хорошему. Хотя нет, не так. Мы привыкаем к ...

Где кончается любовь и начинается идеализация: Простая формула     Идеализировать – это значит переоценивать, возводить на пьедестал, поклоняться, создавать кумира. Любовь, созидающая и управляющая миром, отличается от идеализации тем, что она по сути своей бесстрастна, как это ни парадоксально звучит. Безусловна...

«… впрочем не как Я хочу, но как Ты!»   В последнюю свою земную ночь Христос признался апостолам, что «душа Его скорбит смертельно», и удалился на молитву. Помните?   «Отче Мой! Если возможно, да минует Меня чаша сия; впрочем не как Я хочу, но как Ты!»      Но ведь мы терпеливы. И уме...

КИСТОЧКИ: Упражнение, которое вернет молодость вашей шее и лицу Молодость нашего лица зависит от состояния шеи.  Обратите внимание на состояние шейного отдела своего позвоночника, это напрямую влияет на образование морщин, второго подбородка и нечеткого овала лица. Это упражнение помогает обрести красивую посадку голо...

СЕПАРАЦИЯ: 11 ОСНОВНЫХ ТЕЗИСОВ   Низкая самооценка, неспособность принять ответственность за свою жизнь и постоянная потребность в одобрении могут свидетельствовать о том, что человек находится в сильной эмоциональной зависимости от родителей. Как избавиться от сепарации и начать жи...

Между отцом и матерью: Драма триангулированного ребенка   Триангуляция (от лат. triagulum - треугольник) - термин, принятый в семейной терапии. В концепции М. Боуэна триангуляция означает, что в отношения двоих «вплетен» кто–то третий. В отношениях пары всегда есть периоды сближения и отдаления, которые отр...

ТОЧНО МАМА ВИНОВАТА?     Вопрос роли мамы в испорченной судьбе ребенка настолько «прокачан», что клиенты, обращаясь за помощью, зачастую сразу ставят вопрос ребром: «у меня токсичная мать, помогите избавиться от последствий ее разрушающего поведения». Да, так разрушить псих...

СВОИХ МАЛО «Если предавать своих - чем тогда жить?». Это одна взрослая успешная дама сказала. Она когда-то была тощенькой девочкой в больших очках с тощенькими косичками. Со скрипкой в футляре и пачкой нот. И во дворе мальчика били и травили. Такого же, в очочках,...

ЧИТАТЬ или НЕ ЧИТАТЬ личные сообщения детей в соцсетях? Спросите у любого подростка, могут ли взрослые тайно контролировать его/ее жизнь, и вы увидите, сколько отчаянья, страха и беспомощности будет в этом "НЕТ!". "Когда я узнал, что родители читают мою переписку в социальных сетях, я потерял всякое доверие ...

Берт Хеллингер: Обращение к родителям     Жизнь   Давая детям жизнь, родители дают не что-то им принадлежащее. Поэтому родители не могут ни что-то прибавить к жизни, которую они дают, ни что-то из нее убрать или оставить себе. А потому и дети, получая от родителей жизнь, не могут ни что...

«Я хороший», или что такое «синдром матери Терезы» Вообще понятия «синдром матери Терезы» официально не существует. Этот термин плотно прижился в быту и журналистской среде, однако психологи предпочитают говорить о том, что «синдром» – это лишь следствие детских травм, неверного воспитания, наличия ложн...

Как избавиться от чувства голода: 12 советов желающим похудеть   «Ветераны похудения» Вам скажут, что самый главный враг на пути к стройности это голод. Именно голод не дает думать ни о чем, кроме еды; именно голод тянет нас к холодильнику и заставляет нарушать клятвенное обещание не жрать после шести.  Именно с г...

Как отвечать на НЕУДОБНЫЕ вопросы детей: 5 правил   Когда дети задают вопросы – это нормально, здорОво и хорошо! Плохо, когда дети не задают вопросов. Задавая вопросы, дети познают мир. А чтобы ваши дети задавали больше вопросов, нужно на них отвечать.   Неудобные вопросы детей: 5 правил как на них ...

Эмоциональный клининг: Вытряхни из себя негатив!   Когда человек любит себя и мир вокруг = пребывает в энергиях любви, то он легко реализует все свои психологические потребности. Радость есть внешнее проявление любви во внешний мир. Если человек пребывает в состоянии нехватки энергии любви - эгоизме ...

ПОЧЕМУ мать НЕ ЛЮБИТ свою дочь     С каким бы запросом клиент не приходил на терапию, рано или поздно, в его запросе появляется фигура матери. Именно к ней обращено больше всего чувств. Именно от нее больше всего хочется любви. Но, не каждая мама может давать любовь. Это происходит...

Чудесное письмо бабушки своей новорожденной внучке   Дорогая моя, я могла бы написать это письмо еще для твоей мамы четверть века назад... Но мне тогда было 25, и я думала только о бытовых вопросах: чем накормить родных, как успеть отвести дочурку в ясли и не пропустить лекции. Твой дед работал в ночну...

Лучший способ похудеть — ускорить обмен веществ Сколько людей — столько мнений. И когда речь заходит о борьбе с лишним весом, можно услышать очень многое. Мы же хотим предложить вам универсальный метод. И он подойдет решительно каждому. Мы говорим о том, чтобы ускорить обмен веществ. Сделать это совс...

Результаты лотереи и дата смерти: Экстрасенсы признались, на какие вопросы никогда не дадут ответ Настоящие медиумы, уверяют эксперты, не будут говорить подобного, если они уважающие себя практики. С прессой пообщались Митчелл Кумбс и Дебби Мэллоун.   Кумбс утверждает, что в 2011 году получил звание австралийского экстрасенса года. Ему задают немало щ...

ЧТО толкает людей защищать абьюзера?     Что толкает людей защищать абьюзера? Ведь, казалось бы, так очевидно: насилие - это плохо, это приносит мучения одному и удовлетворение другому, этого не должно быть в отношениях между людьми. Но все не так очевидно. "Я вот, несмотря ни на что, пр...

Почему мужчины перестали завоевывать женщин         Почему мужчины перестали быть завоевателями? Почему многие мужчины современности перестали быть рыцарями и перестали завоевывать женщин? Может и потому, что в гонке по поиску мужа, некоторые женщины теряют рассудок и остатки самоуважения, а ...

Как счастье зависит от нашего здоровья     Пока мы молоды, энергичны и счастливы, приходит ли нам в голову, что это, возможно, не навсегда? У нас много планов, идей и надежд. У нас есть мечты, которые мы с большим рвением хотим осуществить, ведь у нас вся жизнь впереди. Мы уверены, что все...

НАРЦИССИЗМ: УЖАС ЗОЛОТОЙ СЕРЕДИНЫ   В дневнегреческой мифологии Нарцисс – это бесконечно прекрасный юноша, который однажды увидел свое отражение в реке и полюбил его настолько, что погиб. От того, что было невозможно слиться в едином порыве с собственной красотой. Обычно наши познания ...

ЖИЗНЬ С ПСИХОТИКОМ     Я долгое время взвешивала стоит ли об этом писать. Есть ли какой-то смысл в дополнительном обнажении, когда ты всё ещё обнажена, когда всё ещё нечем прикрыться, - это, согласитесь не то же самое, когда что-то уже прожито и ты просто об этом расска...

Сандра Буллок призналась, что «до ужаса» боялась Харви Вайнштейна В рамках промо-кампании «8 подруг Оушена» Сандра Буллок продолжает общаться с журналистами, раздавая многочисленные интервью. В беседе с The Sunday Times актриса решила поделиться своими впечатлениями от Харви Вайнштейна. Лично Сандра с продюсером никогда...

ГДЕ же ДЕНЬГИ?     В последнее время часто слышу на консультациях, что не хватает денег, нет стабильности, голова раскалывается от дум - где же взять деньги... и много еще в том же духе. Решила написать про деньги, меня тоже они очень интересуют!    А какие у вас ...

Упражнения, которые БЫСТРО подтянут внутреннюю поверхность бедра     Избыточные жировые отложения могут очень раздражать и разочаровывать, особенно когда он находится на «интимных» частях тела, например,на внутренней поверхности бедер. К счастью, с некоторыми упражнениями и диетами эта проблема может быть решена до...

Триггеры, которые рушат семейную ЖИЗНЬ     Жена ждет мужа домой, она уже одета и накрашена. Конечно, они ведь договорились сходить в ресторан в 7 вечера. И вот уже 7, она в нетерпении. 7:05 — она расстраивается 7:10 — она злится 7:11 — приходит смс от мужа, что он стоит в пробке, но уже...

Откладывание: протест против прекращения незавершенных дел     Ловушка затягивания – это хорошо известная прокрастинация (откладывание дел на неопределенный срок).  Между противлением и затягиванием есть общая черта: и в том и в другом случае мы не приступаем к делу, час которого наступил. Различие в том, что...

ИСТИННОЕ СЧАСТЬЕ     "Под качеством жизни и под счастьем некоторые люди подразумевают здоровье. А под большим качеством жизни и счастьем люди подразумевают здоровье и деньги. А под ещё большим счастьем и комфортом люди подразумевают здоровье, деньги, красоту и власть....

ТОП-5 способов преодолеть тревожность Психолог Дейл Карнеги издал книгу «Как перестать беспокоиться и начать жить». Проанализировав издание, эксперты выделили 5 методов борьбы со страхами.  1. Метод борьбы со страхами №1: будьте готовы к худшему 2. Метод борьбы со страхами №2: объективнос...

Как пережить экскурсию с детьми, или волшебная крыша   Наконец-то отпуск! Хочется отдохнуть и увидеть что-то новое, узнать интересное! Ой нет, я же с детьми, придется ходить только на детские развлечения, а я так хотела увидеть Мону Лизу. Знакомо?  Недавно меня спросили: «А как ты ходишь с дочкой в музей...

«Вате» надоело быть «ватой». Почему все обсуждают пиарщицу «Леруа Мерлен» 2 июля случилось то обычное, что уже очень давно происходит в России: один где‐то что‐то слышал, другой как будто там даже присутствовал, а потом кто‐то из них взял да и написал об этом в социальной сети.Несуществующее событие, обросшее дикими подробностя...

Планируем СОБЫТИЯ на будущее: очень полезная штука!   Планирование – очень полезная штука. В принципе, всем нам свойственно планирование. Только обычно планы так и остаются планами, а обещания самому себе ограничиваются желанием начать новую жизнь с понедельника, с начала месяца, с нового года. Данная т...

Что на самом деле НУЖНО нашим ДЕТЯМ   Некоторое время назад состоялась у меня одна интересная беседа. Дело в том, что в июне 2011 года к нам приезжал Штефан Хаузнер с семьей. Штефан - известный в мире расстановщик и гомеопат. У них с женой шестеро детей, и самому младшему - 6 лет (При эт...

Жизнь на полную: Не стройте из себя хорошую там, где наружу рвётся плохая Эмоции невозможно отключить, их можно только вытеснить. В бессознательное. На их удержание там тратится огромное количество энергии, которая могла бы направиться на реализацию целей. Это сильно ослабляет организм. Сначала они прорываются наружу в форме ...

Названы сны, предвещающие перемены в жизни Во сне не только наше тело, но и сознание отдыхает от бытовых проблем и реальной жизни. Однако даже в этот момент судьба продолжает посылать нам важные знаки, и от многих из них зависит наше будущее. Именно поэтому нужно запоминать и знать толкование снов...

Сандра Буллок призналась, что «до ужаса» боялась Харви Вайнштейна В рамках промо-кампании «8 подруг Оушена» Сандра Буллок продолжает общаться с журналистами, раздавая многочисленные интервью. В беседе с The Sunday Times актриса решила поделиться своими впечатлениями от Харви Вайнштейна. Лично Сандра с продюсером никогда...

Защитное фантазирование у ребенка     На приеме Родители. Чаще всего, они приходят тогда, когда уже все более чем очевидно/запущено и сложно править. Они в ужасе, что их ребенок "Врун/Шизофреник/Ненормальный" и просят "убрать у него это отклонение". На самом деле ребенок приходит к За...

От абьюза не застрахована ни одна женщина     Можно ли заранее понять, что отношения, в которые ты входишь, обречены? Больше всего я люблю сочувственные вопросы после: «О чем ты думала? Ты же видела, что…». Как и большинство людей в начале романтической связи, я вижу обычно только свой эндорф...

АДРЕНАЛИНОВАЯ ЖАЖДА, или КАК противостоять расшатыванию устоев   В одном из тредов мы вчера договорились до такого увлечения, которое называется "Расшатывать человека, пока он не разрыдается". В некоторых отношениях раз в три дня (в неделю, месяц, квартал, полгода) наступает такой бесповоротный и безвыходный трынд...

О любви людей, которым за... Любовь, или то, что мы считаем любовью, когда тебе 20, 25, и даже уже вокруг 30-ти - сильно отличается от того, что ты чувствуешь, когда тебе под сраку лет уже. Во-первых, та, молодая любовь - она легко возникает, и легко продолжается. Вы оба, как прави...

ВМЯТИНА БЛАГОДАРНОСТИ   Для начала я расскажу Вам совсем не древнюю притчу. Один молодой человек ехал по трассе на своём новеньком Ягуаре, и жизнь его была прекрасна. Вдруг он заметил двоих голосующих детей, сидящих у обочины дороги. А когда он проехал (разумеется) мимо, в ...

Не политика а детский сад. Про воспитателей вообще молчу - сказка Иногда смотрю на мировых политиков с их ужимками, заявлениями, угрозами... и возникает ощущение, будто попал в детский сад. В самом прямом смысле этого слова. Этот детский сад своеобразный, уникальный и неповт...

Никто НЕ знает вашего ребенка лучше вас   Ваш ребенок - это именно ваш ребенок. И никто на свете не знает его так хорошо, как вы. Вот это следует помнить всегда. Особенно - когда результаты тестирования вас пугают и удручают. Ни один чужой дяденька, ни одна чужая тетенька, какими бы умными о...

Что почитать: 8 интереснейших книг об отношениях Тема отношений, любви и расставаний, страсти и дружбы – то, что всегда будет нас интересовать! Любой человек, заинтересованный в сохранении пошатнувшихся или регулярно проблемных отношений, рано или поздно начинает искать книги по психологии отношений. ...

Накопилось на душе? Простой и очень сильный метод решения проблем!   Дети воспринимают и отражают переживания родителей и продолжают убеждения и эмоции семейного клана. Бывает, что у них чувство вины из-за поступков родителей или членов семьи и поэтому детям нужно объяснять, что это судьба не их, а мамы, папы, дедушки...

ЭГОИСТИЧНОЕ ОБЩЕНИЕ       Каждый человек имеет свою точку зрения. Она обусловлена объективными обстоятельствами: возраст, пол, место жительства, обязанности. Но есть и множество индивидуальных, субъективных, не изначальных обстоятельств, условий и границ. Таких как, обр...

СПОСОБНОСТЬ К ОДИНОЧЕСТВУ     Одиночество для разных людей  бывает разным. Может быть желанным и прекрасным, как поет об этом  А. Дольский: Не видеть добрых глаз твоих - нет для меня страшнее казни, мои печали - на двоих, но одиночество прекрасней.     А может быть пуга...

Как мы приобретаем внутреннюю силу   Обретая что угодно, мы всегда приобретаем и неизменный бонус - силу. Поэтому можно пожелать спокойствия, веры, любви, счастья, денег... а сила и так пребудет. По законам физики, любое действие вызывает противодействие. На любую движущую силу есть про...

Что такое ПАССИВНАЯ АГРЕССИЯ и куда она ведёт       Но мой рассказ не об отдельных ситуациях "включения динамо", которое бывает у каждого человека, а о стиле жизни, когда человек сопротивляется абсолютно всему.Конечно, все мы родом из детства. И если родители постоянно заставляли делать то, что ...

Выход на работу после отпуска: Методы борьбы с постотпускным синдромом   Многие работники после отпуска и вовсе не возвращаются на работу, написав заявление об увольнении. Связано это с пропажей мотивации и ломкой стереотипов. В психологии все эти состояния относят к «послеотпускному синдрому». Его главная причина – резка...

Истина в вине: самые пьющие знаки Зодиака Слабости и определенные пороки есть у каждого человека, и во многом они влияют на его характер. Так, кто-то не может ни единого дня прожить без компьютерных игр, кто-то зависим от та, друге не могут обойтись без сигарет. Но, несомненно, одной из наиболее ...

В брак СТОИТ вступать только когда, когда это НЕ НУЖНО     Единственная причина вступить в брак      Точнее — жить с нами и спать с ней. Почти наверняка, мне почему-то кажется, этот незваный мною гость будет неряшлив, беден, дурно воспитан, у него будут длинные нечесаные волосы, и его отношение к моей ...

В брак СТОИТ вступать только тогда, когда это НЕ НУЖНО     Единственная причина вступить в брак      Точнее — жить с нами и спать с ней. Почти наверняка, мне почему-то кажется, этот незваный мною гость будет неряшлив, беден, дурно воспитан, у него будут длинные нечесаные волосы, и его отношение к моей ...

3 варианта упражнения «ВАКУУМ»: Убираем застойные явления и делаем плоский живот! Техника включает в работу поперечную мышцу живота, которая является самой капризной, ведь из-за недостатка физической нагрузки она ослабевает и растягивается.   «Вакуум»: в чем его суть и зачем его нужно делать В каких случаях прибегать к «вакууму»...

16 психологических ОШИБОК ПОХУДЕНИЯ     Почему в похудении психические аспекты лучше выставлять не на последнее, а на первое место? Потому, что психика человека во многом  определяет саму цель, скорость, путь продвижения к ней. Но  если задача касается тела, то психика, еще и задает тон...

10 практических ответов на 10 мощных вопросов     На днях я получил электронное письмо от читательницы, которая хотела, чтобы я ответил на десять её вопросов. Никакого пояснительного вступления. Никакой дополнительной информации. Просто список вопросов и в конце фраза «Спасибо, что уделили вниман...

КАКОГО человека можно считать УСПЕШНЫМ   В чем измеряется успех?  Какого человека можно считать успешным? Вот я, например, технически говоря - неудачник, сбитый летчик, лузер. Моя жизнь сложилась наизнанку - так, что своего финансового, делового, гламурного пика она достигла, когда мне было...

Моя истинная СИЛА — это не способность терпеть, а умение сказать НЕТ   Тот, кто думает, что сила измеряется тем грузом, который ты несешь на себе и в своем сердце, ошибается.  Силен не тот, кто молчит и терпит все обиды и оскорбления. Силен тот, кто готов выступить против других, преодолеть невзгоды и оставить их позади...

Озвучен рецепт счастья для каждого знака зодиака Каждый представитель знак зодиака может стать счастливым, если прислушается к этому совету. Рецепт счастья для каждого свой. Оказывается, счастье близко — достаточно только понять, в чем заключается счастье разных Знаков Зодиака. Огненным Знакам Зодиака О...

ПОДРОСТКОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ   По Эриксону, зрелость – это не идеальная встроенность в общество, а возможность привнести что-то своё в это общество (и найти профессию, в которой это возможно делать конкретному человеку), именно тогда человек чувствует свою жизнь наполненной смысло...

Энергия запаха правит миром Первых парфюмеров считали чародеями. Почему так важен запах? И как найти свои ароматы, отвечающие моменту? Об этом "Правде.Ру" рассказала парфюмер, наверное, самый известный в мире автор эксклюзивных ароматов, основа...

ЖИТЬ ИЗ ЖАЛОСТИ   В большинстве случаев  эта женщина из такой же созависимой, алкогольной семьи, ее  детство была пропитано жалением отца. Ее любовь к мужчине всегда была с большой долей сострадания. Она привыкла бояться за отца, переживать за него, жалеть и заботитьс...

Я вырос! Прошу понять, принять, простить и отпустить! Я давно работаю с подростками. Ежедневно на мой адрес приходят от них десятки писем с криком о помощи: «Помогите объяснить моим родителям, что я вырос и хочу/могу сам решить куда поступать, с кем встречаться, куда поехать на каникулах ….Меня не слышат, ...

Как перестать все контролировать и куда девать своего Контролера?   Куда девается Контролер на новом уровне развития личности? Как мы помним, он превращается в Философа (Пофигиста) – свою противоположность, которая живет, принимая людей и события.  Но неужели человек, ответив себе на вопрос как перестать все контроли...

Привязанность детей к видеоиграм и неудовлетворённые психологические потребности Если говорить коротко – да, в целом Fortnite прекрасен. Кроме того, родители могут облегчённо вздохнуть – исследования предполагают, что игры (сами по себе) не вызывают ни расстройств, ни зависимости. Однако вопрос этот намного шире. Если давать полный ...

Почему мы НЕ ПОНИМАЕМ друг друга     Вы замечаете, как думаете? Присмотритесь. Мысли приходят к вам «сами». В готовом виде. Вы их не конструируете. Эту работу проделывает бессознательное. Производит свои невидимые вычисления и впаривает их уму в обертке готовых выводов. Дескать, вот ...

Я ТАКАЯ как есть, и совсем не желаю меняться Лето. Иду с детьми на большую детскую площадку, примерно в километре от дома, рядом со школой. Параллельно вспоминаю в очередной раз увиденные мною вчера строчки, очень популярные раньше среди девушек «ВКонтакте»: «Я такая как есть и совсем не желаю мен...

Психосоматический симптом: Для кого болит мое горло?     С помощью симптома мы говорим то, что не можем сказать словами, никак не решаемся произнести. Симптом - это мое телесное послание конкретному человеку. Причем, если с помощью одного симптома свою просьбу к другому человеку донести не удалось, созд...

«Люблю шагать в неизвестность». О чем думал и мечтал Денис Тен В подборке корреспондента ИА «NewTimes.kz» — мысли и переживания казахстанского фигуриста Дениса Тена, скончавшегося сегодня в больнице от ножевого ранения. О семье, жизни, девушках и многом другом казахстанский чемпион и всеобщий любимец высказывался сво...

Как правильно вести себя в постели с мужчиной: 5 главных правил Кто лучше всего сможет рассказать, что нравится мужчинам в постели? Правильно. Мужчина. Итак, вот твои 5 основных правил, как должна девушка вести себя с любовником в постели. Не указывай ему, что делать Перестань командовать, особенно в постели. Ничто др...

Неудачные ДЕТИ прекрасных родителей   Меня возмущает, когда родители пренебрежительно отзываются о своих детях, прямо-таки выводит из себя. Я признаю, что родитель живой человек, который не обязан всю жизнь бегать в каске и умиляться, что вполне естественно обидеться или рассердиться, ко...

Дети — НЕ судьи своим родителям Грех неуважения родных родителей называется хамством. В библейском богословии оно берет свое начало из повествования о Ное и его сыне Хаме. Ной выглядел очень плохо, он был пьян, лежал голый, его, наверное, вырвало — несложно представить, как это некрас...

Самый вредный миф о самооценке   Миф о самооценке – пожалуй, самый популярный, самый живучий и один из самых вредных психологических мифов. Метафора низкой самооценки совершенно не отражает реальные сложные психологические процессы, которые порождают озабоченность этой проблемой. За...

Люди, плохо понимающие слово «НЕТ»     Люди, которых родители не достаточно защищали, останавливали и ограничивали с целью выживания, становятся как будто больше, старше и сильнее, чем они на самом деле есть. Это происходит, потому что в отсутствие ясных границ, структуры и правил нет ...

Как изменить отношение к негативным событиям: Техника «1,2,3,4,5»       С жизненными трудностями, испытаниями может столкнуться любой человек. Для того, чтобы успешно справиться с испытаниями важно найти в себе силы, ресурс, взять ответственность за решение трудностей и испытаний. Изменить отношение к этим событиям. ...

Ты только не обижайся! Что КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя говорить   В нашем обществе есть, похоже, стойкая идея, что это и есть зрелое «честное» поведение. «Ты только не обижайся, но девушка с усами – это ужасно. Я просто прямой человек, говорю то, что думаю! Их же не сложно осветлить». Нет, к сожалению, это не зрело...

ВОСПРИЯТИЕ МИРА Современная наука традиционно говорит о пяти видах восприятия окружающего мира: зрение; слух; осязание (тактильное); вкус; обоняние. Также замечено, что у каждого человека существует ведущий анализатор восприятия мира, которым может выступать один из вы...

Как перестать относиться к себе хуже, чем к другим   К сожалению, по отношению к самим себе мы часто ведем себя так, как никогда не посмеем вести с человеком, которого любим и уважаем. Порой мы даже к коллегам на работе относимся лучше, чем сами к себе. Самобичевание — вроде бы не грех. Воспитывать и н...

Кожа, в которой я живу   Почему-то с человеком, далёким от психологии, вести разговор о теле всегда непросто. Такое ощущение, что люди живут вне собственного тела, не зная, что с ним происходит — ни прямо сейчас, ни вообще. Я спрашиваю мужчину со вздёрнутыми плечами и хронич...

Людмила Петрановская: Перевернутая привязанность, или Когда дети «усыновляют» родителей     "Осознанное проживание своей любви к родителям, привязанности, наполняет ребенка, и к концу этого возраста, если все хорошо, она начинает «переливаться через край». А что значит – ребенок, наполнившись сам, начинает испытывать потребность заботить...

«Пироженка на ягодице»: Глюкоза рассказала о своих татуировках По словам артистки, наколка для знаменитостей является напоминанием о каком-то важном событии.   В новом посте певица Глюкоза рассказала о своих татуировках. На одном ребре ладони у нее нарисовано сердечко, на другом звездочка. Для артистки они не говорят...

Как получить желаемое?     В 2005 году Национальный научный фонд США опубликовал статью, показывающую, что мозг среднестатистического человека генерирует от 12 до 60 тысяч мыслей ежедневно. Из них 80% являются отрицательными, а 95% – повторяющимися.    Вещи, которые сегод...

«ЗАПОЙНОЕ» ЧТЕНИЕ У РЕБЕНКА: РАДОВАТЬСЯ ИЛИ ОГОРЧАТЬСЯ?   Мне сразу хочется предупредить большими буквами, что в этом тексте я даже не пытаюсь хвастаться. Разговор совсем не о материнской гордости. Радость от того, что ребенок рано научился читать и по-настоящему полюбил книги, я переживала лет пять назад. ...

Когда похвала от родителей —НЕ в радость Когда родитель говорит что-то вроде хорошее, но хочется это не слышат. То есть. Слыша похвалу от других людей, её можно даже воспринимать и присваивать. Расплываться в улыбке. «Да, я такой». Когда друг скажет, что проект получился шикарный — это приятно...

8 характеристик НЕвыносимых людей     У каждого из нас в окружении обязательно найдется человек, с которым невыносимо тяжело общаться. После краткого разговора с ним наваливается чудовищная усталость и портится настроение.   Если это человек не из ближайшего окружения или коллега по...

ЧТО мы НЕ видим в СЕБЕ     Периодически во время работы клиенты спрашивают, удивляются, возмущаются, негодуют: "Какая она (он) странная (наглая, бессовестная). И почему она (он ) так делает?! Я же так не поступаю с ней (с ним)?!"   Механизм существования "тени" и как он п...

СКАРЛАТИНА: ЧТО нужно знать о алой лихорадке       Скарлатина известна также как «алая лихорадка». Это заболевание поражает в основном детей в возрасте от 5 до 12 лет. Хотя даже взрослый человек может заболеть ею. Это инфекция, которую вызывают стрептококковые бактерии группы А. Они часто встре...

Проблема ЛИШНЕГО веса. Психические составляющие   Давно доказано, что набор лишнего веса – это не только последствия неправильного питания и переедания, но и, прежде всего, психологическая проблема человека. Женщины, которые постоянно «наращивают» килограммы, находятся в определенном эмоциональном с...

Цель жизни – не счастье, а полезность   Долгое время я верил, что единственная цель жизни – быть счастливым. Ведь так? А зачем мы должны проходить через боль и трудности? Чтобы достичь таким образом счастья. И я не единственный человек, который в это верил. На самом деле, если вы оглянётес...

Потерянный ребенок: Глаза за занавесками   В компании детей этот ребенок обычно выделяется тем, что никак не досаждает взрослым. Но если присмотреться, можно заметить, что глаза у него как будто за занавесками. Как будто он потерялся в этом мире, а себя нашел в своем собственном, куда никому ...

НЕ ЖАЛЕЙТЕ СВОИХ ПОДРУГ   Все мы в жизни встречаемся с людьми, которые жалуются. На здоровье, погоду, мужа, жену, родителей, правительство. Они рассказывают о своих несчастьях, проблемах и болезнях. Их обстоятельства вызывают сочувствие. Мы люди, помощь ближнему заложена в на...

Дипломатия Усика - мастер-класс для Украины Из наблюдений за миром превращения перемоги в зраду, или История одного боя Вчера в Москве гражданин Украины крымчанин боксёр Александр Усик красиво и уверено выиграл абсолютный чемпионский титул. Казалось бы...

Дипломатия Усика - мастер-класс для Украины Из наблюдений за миром превращения перемоги в зраду, или История одного боя Вчера в Москве гражданин Украины крымчанин боксёр Александр Усик красиво и уверено выиграл абсолютный чемпионский титул. Казалось бы...

Дипломатия Усика - мастер-класс для Украины Из наблюдений за миром превращения перемоги в зраду, или История одного боя Вчера в Москве гражданин Украины крымчанин боксёр Александр Усик красиво и уверено выиграл абсолютный чемпионский титул. Казалось бы...

Дипломатия Усика - мастер-класс для Украины Из наблюдений за миром превращения перемоги в зраду, или История одного боя Вчера в Москве гражданин Украины крымчанин боксёр Александр Усик красиво и уверено выиграл абсолютный чемпионский титул. Казалось бы...

Дипломатия Усика - мастер-класс для Украины Из наблюдений за миром превращения перемоги в зраду, или История одного боя Вчера в Москве гражданин Украины крымчанин боксёр Александр Усик красиво и уверено выиграл абсолютный чемпионский титул. Казалось бы...

Дипломатия Усика - мастер-класс для Украины Из наблюдений за миром превращения перемоги в зраду, или История одного боя Вчера в Москве гражданин Украины крымчанин боксёр Александр Усик красиво и уверено выиграл абсолютный чемпионский титул. Казалось бы...

Помощь при стрессе: кинезиологическая самокоррекция за 5 минут     «Это у тебя стресс» - говорят тебе и отмахиваются. Мол, никаких проблем, всё как у всех. Со стрессом сроднились, с ним не просто научились жить, а даже в случае его отсутствия  люди начинают думать, что они стали «бесчувственными скотинами».  - К...

Психологический ребенок: 5 признаков       Физические или интеллектуальные недостатки человека мы видим сразу. Если он, например, не шибко умный для своего возраста или выглядит не очень. Мы видим и оцениваем это быстро. Конечно, соотнеся с собой. Если у меня не очень высокий интеллект,...

«За ребенка готова порвать, зарядить с ноги и поставить других на колени»   Несколько дней назад в моей ленте в фейсбуке появился этот пост: У нас во дворе одна из мамочек поставила трех чужих детей на колени. За оскорбления своего сына «какашкой». И отчитала их матом. На колени. И матом. На трех мальчишек от 7 до 10 лет от ...

«Лишь бы не быть одной»: почему женщины спешат замуж, а потом горько жалеют? Семейный психолог Алена Никольская рассказала, по каким причинам — зачастую отнюдь не явным — люди вступают в брак. Побег от родителей По ее словам, каждый человек, даже испытывая самые искренние чувства, держит в уме определенные вторичные выгоды. —...

Как проявляется уважение в отношениях: 10 признаков   Здоровые отношения в паре строятся прежде всего на любви и уважении друг к другу. Психолог Ирина Чеснова показывает на конкретных примерах, как это уважение можно проявить.   10 признаков уважения в отношениях     1. Уважение к потребностям и же...

Собранный ОТЕЦ, расслабленная МАТЬ     Меня часто спрашивают, почему важно разделять роли именно так, чтобы мужчина занимался решением задач, а женщина занималась эмоциональным состоянием, почему не наоборот? Типа, бывают же жесткие женщины и мягкие мужчины. И им хорошо.  Но это не так...

Нет такого понятия, как бессознательное мышление Великий французский математик и физик Анри Пуанкаре (1854-1912) проявлял особый интерес к истокам своей удивительной креативности. Достижения Пуанкаре были впечатляющими: его работы кардинальным образом изменили математику и физику, в том числе заложили...

«Полотенце-ремонт»: Мария Кожевникова рассказала о «комфорте» в поезде Артистка призналась, что путешествует только на поезде, так как у нее появилась боязнь самолетов после рождения ребенка.   На своей странице в интернете Мария Кожевникова опубликовала пост, в котором рассказала о «комфорте» в поезде. Дело в том, что недав...

УНИКАЛЬНАЯ техника для решения ЛЮБОЙ вашей проблемы   Сегодня я представлю вам еще один прием, он называется «Стакан воды». Эта техника скрывает в себе колоссальные возможности. Теперь, когда мы уже кое-что  понимаем про силу подсознания и кое-что уже узнали об удивительных свойствах воды, мы в состояни...

Как МОЗГ управляет нами Даниэль Амен в 1976 году окончил университет Орала Робертса. И почти сразу стал психиатром с именем. Амен провел значимые исследования в области психиатрии. В своей книге «Измените свой мозг — изменится и жизнь!» доктор медицины рассматривал влияние про...

Как установить «ОГРАНИЧИТЕЛЬ БЕСПОКОЙСТВА»: 3 главных секрета Дейла Карнеги     У Дейла Карнеги был период, когда он считал себя несчастным человеком. Он не любил свою работу, его не удовлетворяли условия жизни. Казалось, что мечты, которые Карнеги вынашивал, пока учился в колледже, погребены под грузом жизненной рутины. Кажд...

8 признаков того, что рядом с тобой НЕ ТОТчеловек   Сомнения – это нормально, и лучше испытать их до того, как вы обзаведетесь парой детишек и общей полуторкой в спальном районе. Часто люди остаются в несчастливых отношениях только потому, что боятся одиночества или не хотят решать связанные с разводо...

Двери ужаса, которые лучше не открывать: Собчак рассказала про выход на политическую арену Ведущая и политик посоветовала, что какого бы не было соблазна, не стоит открывать все двери жизни, так как это может накрыть с головой, и не каждый сможет это выдержать.   Некоторое время назад Ксения Собчак опубликовала пост в соцсети Instagram, в котор...

ЧТО делать, если вы во сне потянули мышцы шеи     Бывает, когда утром проснешься, вдруг почувствуешь нестерпимо острую боль в шее...  Вернувшись усталым с работы, человек заснул в неприспособленном для этого месте в неудобном положении, на сквозняке или на холодном потоке воздуха от вентилятора -...

Никогда и никому не позволяйте сорвать на вас злобу Никогда и никому не позволяйте сорвать на вас злобу. Выместить раздражение или обиду на других. Даже близкому человеку не позволяйте. Злобу срывают на безопасном объекте. На ребенке, собаке, кошке, психологе, враче, подчиненном. На том, кто не может отв...

БЕСПОЛЕЗНЫЙ ГРУЗ   Как правило, большая часть энергии человека направлена на целый ряд нереализованных планов, которые его только отягощают.   Всё, что бесконечно откладывается на потом, — бесполезный груз   Цель активизирует энергию намерения, но лишь при условии,...

Вы ребенка не в космос отправляете — как подготовить чадо к школе Родителям важно не перегнуть палку, готовя первоклашку к школе Поход в школу часто воспринимается родителями, как начало новой жизни, но нужно ли  готовить ребенка к этой новой жизни? О том, как не давить на маленького школьника и при этом сделать кроху б...

Вы ребенка не в космос отправляете — как подготовить чадо к школе Родителям важно не перегнуть палку, готовя первоклашку к школе Поход в школу часто воспринимается родителями, как начало новой жизни, но нужно ли  готовить ребенка к этой новой жизни? О том, как не давить на маленького школьника и при этом сделать кроху б...

Важные условия для полноценного развития детской психики до 6 лет     Мария Монтессори - врач и педагог, первая женщина в Италии получившая степень доктора наук. Она занималась проблемами обучения и воспитания детей, страдающими слабоумием. Свои педагогические теории она проверила практическими занятиями с такими де...

Сказка про девочку, которая НИЧЕГО НЕ просила     Часто мы, родители, сердимся на наших детей за то, что они постоянно просят купить им то одно, то другое. Иногда нам кажется, что у нас дома уже целый игрушечный магазин, а ребёнку все мало. Иногда мы покупаем, иногда объясняем, что нет возможност...

Критическое мышление: базовые принципы и приёмы     Чтобы осмысленно действовать и о чём-либо рассуждать, собственным опытом не ограничиться. Аргумент «так делали всегда» стремительно вышел из моды с распространением всеобщей грамотности и массовой печати, поэтому тоже не работает так хорошо, как п...

7 способов говорить с ребенком так, чтобы он понял с первого раза       Стоило сказать сыну: «Перед сном убирай игрушки», и он начал каждый вечер исправно складывать их в коробку? Да это настоящее чудо! Чаще бывает совсем не так: приходится много раз говорить одно и то же на все лады. Есть несколько причин, почему...

РАК ЛЕГКИХ: 8 неожиданных признаков, которые нельзя игнорировать! Рак легких является одним из самых распространенных видов онкологии, который ежегодно уносит огромное количество жизней. И вопреки распространенному мнению, развиться он может не только у заядлых курильщиков. Сегодня мы поговорим о 8 неожиданных призна...

Святые апостолы Петр и Павел: 12 июля День Памяти     Апостолы Петр и Павел: два непохожих пути к Иисусу   Обоих апостолов называют первоверховными, но и первенство у них совсем не одинаковое.   Петр был одним из ближайших учеников Христа при Его земной жизни, а Павел вообще не имел никакого отно...

ЧЕМ БОЛЬШЕ НАД ЧЕМ-ТО ДРОЖИШЬ, ТЕМ БЫСТРЕЕ ТЕРЯЕШЬ Это закон. Дрожишь за вещь - непременно испачкаешь или расколотишь. Разбиваются именно любимые чашки! И пятно оказывается невыводимое именно на самом дорогом костюме. Я в четыре года вышла погулять в новой белоснежной ангорской кофточке под наставления ...

САМАВИНОВАТА В российской социальной среде, тема «самавиновата» по моему мнению, регулярно всплывает не случайно. Ведь так регулярно всплывает, что даже до гротеска. Даже там, где казалось бы стечение обстоятельств, все равно «самавиновата». О том, что проговариван...

«Ваши ЧУВСТВА никому не...»   Мне не хочется критиковать коллег-психологов. Я не знаю, почему (или зачем) они такое утверждают. Но, как по мне, единственное основание так говорить - это собственная травмированность. Потому, что к тебе ТАК относились в детстве. И ты в это пов...

Печень и желчный пузырь: Психосоматика заболеваний Эти органы - часть системы пищеварения. При этом печень – очень мощный орган, это самая крупная железа организма. Помните, что делает железа? Она вырабатывает (секретирует) для организма что-то полезное или всасывает (поглощает) что-то нужное. У печени ...

Достаточно довольная мать - Я помню, как мама однажды нарядила меня цыганкой - платок, бусы, даже грима немного, и мы с ней плясали цыганские танцы, - поведала мне одна взрослая женщина. - Не знаю, что тогда на неё нашло. Она и смеялась-то редко, я привыкла видеть её подавленно...

Мужчина мечты: Ошибки в выборе партнёра   Начну с основного - всем, кто ещё не определился с выбором и не создал отношений (одиноким девушкам), конечно, очень хочется эти самые отношения так или иначе создать. Отношения создаются по известному алгоритму: сначала происходит выбор потенциально...

Почему люди добрее с незнакомыми, чем с любимыми: 3 причины Возникает немного странная закономерность, что с большим трепетом относимся к незнакомым и чужим людям, чем с теми, кого любим. Не все то, что нам нравилось в наших любимых, когда они вошли в нашу жизнь, стало вызывать у нас неприятие. Скорей всего, снизи...

Отношения с отцом: Рисунок судьбы дочери В жизни ребенка всё зависит от матери, которая является богом для своего дитя, но ирония судьбы в том, что девочка – сама будущая мама, до двенадцати лет смотрит на папу и ждет его бескрайней любви. От того, как девочка в глубине души смотрит на своего ...

ДИАБЕТ 1 ТИПА: Нарушение пищевого поведения у детей   У детей с СД 1 типа такие тенденции в поведении бывают часто. В первую очередь, потому что ребенок вынужден принять те ограничения, которые выставляет диабет: питаться правильно, по режиму и с подсчетом ХЕ. Здесь многое зависит от родителей и их пове...

6 ошибок женщин после первого свидания     Главная ошибка неопытных женщин - уверенность, что мужчина рассуждает и ведет себя точно так же как и женщина, в то время как мужская психология противоположным образом отличается от женской.    Ошибки женщин: Что не нужно делать после первого с...

БОЛЬ В СПИНЕ: 5 причин появления     Что вызывает боль в спине   Различные травмы, болезни, стресс… Все это, так или иначе, вызывает боль в спине.   Таким образом организм предупреждает нас о проблемах в этой области, которые грозят ухудшить состояние здоровья.   Поэтому не сто...

ПСИХОСОМАТИКА ЗРЕНИЯ: СТРАБИЗМ   В частности, ряд обращений связан с неудовлетворенностью собой, с определенными нарушениями, которые, к сожалению, бывает невозможно исправить хирургическим путем по ряду каких-либо медицинских показаний. Страбизм в медицинской литературе - это косог...

Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом Продвигаемся в понимании Священного писания. Бог безмерно унизил Свое Божество, что Сам стал человеком и принес в жертву Своего Сына ради нашего спасения. Так бесконечно сильно Он любит нас. Об этом "Правде.Ру" расс...

Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом Продвигаемся в понимании Священного писания. Бог безмерно унизил Свое Божество, что Сам стал человеком и принес в жертву Своего Сына ради нашего спасения. Так бесконечно сильно Он любит нас. Об этом "Правде.Ру" расс...

НЕ корите себя за прошлые поступки       Пока мы живы, еще можно исправить…себя   Если мы совершили что-то ужасное, или с нами произошла глупейшая ситуация, то возможно, что мы уже видим себя в списке неисправимых грешников и решили, что нет нам прощения.    Как теперь жить со все...

Михаил Литвак: Как мы прячемся от неудач Неудача приводит к падению самооценки и вызывает негативные эмоции. Начинает меняться мотивация. При падении самооценки возникает желание как можно быстрее выйти из неудобной ситуации. В этом состоянии человек вместо того, чтобы решать возникшие проблем...

Как определить ГОТОВЫ ли вы к браку?     Периодически знакомые мне рефлексирующие юноши начинают думать о том, а готовы ли они к браку. Ну то есть, начитавшись книжек, они уже выяснили, что брак — это ужас как тяжело и ответственно, оглядевшись вокруг — уже прикинули, сколько браков окон...

МАГНЕТИЗМ ТЕЛА   Магнетизм тела – это качество, которое поможет нам всегда достигать того, чего мы хотим. Обычно, говоря о магнетизме, мы понимаем под ним обаяние личности. Умение улыбаться, говорить комплименты, легко находить общие темы для разговора... Много ли на...

Джеймс Алтучер: Как научиться ЗАРАБАТЫВАТЬ   «Ты глупый». Эта фраза принесла мне миллионы. Похоже на хвастовство, да? «Миллионы». Тьфу. Но я должен использовать это слово. Потому что это самый важный посыл. Без него я почти наверняка был бы мертв. Или плакал бы. Много плакал. Что я и делал мног...

В поисках веры в себя     Иду я как-то по улице и вижу огромный рекламный плакат: «Верь в себя! Иди к мечте!». Захожу в метро, напротив садиться девушка с книгой: «Вера в себя». Открываю любимый журнал, а там рассказ о том, как автор поверил в свои силы и добился невероятн...

Плакать нужно ПРАВИЛЬНО   Плакать нужно правильно. А я-то не знала! Я вообще не плакала. 13 лет – ни слезинки. Не считая того дня, когда я чуть не потеряла своего маленького сыночка. Он без сознания лежал под капельницей, а я выла от горя под стенами реанимации. Но это было д...

ЧТО делать, если ребенок НЕ реагирует на замечания     Януш Корчак, педагог и писатель, отличную идею продвинул в массы, но почему-то не был услышан большинством тех, кто так или иначе соприкасается с детьми. Идея такая: если ребенку часто и много рассказывать что нужно делать, как это нужно делать, и...

Верный Путь скрывается в мелочах   Хочется рассказать о том, как мелочи в жизни могут компенсировать неверно выбранный Путь, я говорю о том Пути, который занимает половину (а то и больше) нашей активной жизни - это работа. Многие специалисты ба-цзы считают, что правильно выбранная раб...

нейробиолог Алекс Корб: 4 вещи, которые нужны для счастья по мнению   Верьте науке, а не астрологам. В интернете есть куча советов о том, как достичь счастья, от людей, которые понятия не имеют, о чём говорят. Не верьте им. Да и нам не надо верить. Верьте лучше нейробиологам. Они целыми днями изучают серое вещество в в...

ЗАВИСТЬ: Белые одежды черной зависти Чужая душа - потемки. Чужая жизнь - тайна за семью печатями. Чем меньше мы знаем о ком-то, тем больше пространства для фантазий у нас появляется. И если твоя собственная жизнь в данный момент тебя не устраивает, фантазия услужливо рисует тебе феерически...

6 способов УЛУЧШИТЬ РАБОЧИЙ ДЕНЬ 6 способов УЛУЧШИТЬ РАБОЧИЙ ДЕНЬ Вам может на самом деле нравится ваша работа, и вы уже можете чувствовать, что вы достаточно продуктивны; с другой стороны, вам не может действительно нравится ваша работа, и вы уходите первым , когда вы рабочий день зако...

Защемление СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА: Как избавиться от боли без таблеток     Упражнения с теннисным мячиком снимают боль, вызванную защемлением седалищного нерва, воздействуя на грушевидную мышцу, расположенную в задней тазовой области. Их можно выполнять дома.    САМОМАССАЖ ТЕННИСНЫМ МЯЧОМ ПРИ ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕР...

Механизм чувства собственного достоинства может включиться в одном случае – если он есть     Неделю назад я получила письмо от давней приятельницы. Приведу его почти полностью:   «15 лет назад я познакомилась с семьёй Миши и Оли. Мы все жили тогда в крошечных квартирках – своих первых квартирках. Судьба сводила и разводила нас много раз...

«PR-Tattoo-Brest»: семейная студия татуировки за закрытыми дверями Тату-мастер без татуировок, политика закрытых дверей и особые клиенты — встретились с владельцами студии татуировки «PR—Tattoo—Brest». Нам рассказали о творческих принципах студии и тонкостях ведения подобного бизнеса: с чего лучше начинать, д...

Я ТЕБЯ НЕ ЛЮБЛЮ   "Я тебя не люблю", "я тебя не выбираю", "я от тебя ухожу", предательства, измены и вот это все имеют один общий корень - отвержение. Ну отвержение и отвержение - чего тут такого? Я вон, порой, несколько раз на дню отвергаю, когда мне звонят и предлаг...

Как научиться качественно отдыхать в отпуске: советы психолога Лето в самом разгаре, как и период отпусков. Кто-то уже понежился на пляже, а кто-то еще только собирается. Но как продуктивно провести время на отдыхе и при этом качественно отдохнуть знают не многие. Тут важно правильно поставить приоритеты и научиться ...

ТЫЛ ЗА СПИНОЙ Но мне посчастливилось встретить целое собщество, а случилось это когда я писала книгу о Бен Ционе Давиде – мастере-ювелире. Бенци раскрыл передо мной самобытный мир своего народа – йеменитов (йеменских евреев). Чем больше я общалась с потомками йеменит...

Анна Маннанова, зоозащитник: «У меня в квартире жили десять кошек» Волонтер, зоозащитник и директор фонда «Маленькие друзья с большим сердцем» Анна Маннанова – человек доброй воли и зоркого взгляда, угадывающего чужую боль. Любовь к кошкам привела ее к помощи домашним животным, у которых по разным причи...

Саша Зверева рассекретила личность своего нового бойфренда Бывшая солистка группы «Демо» наконец-то обрела женское счастье, которое пыталась найти после двух трудных разводов. Она долгое время была одна, воспитывая троих детей, много работая, но не теряла надежду на счастливое будущее рядом с сильным мужчиной. По...

Инфобизнес. 6 советов новичкам, которые хотят зарабатывать на информационном бизнесе Инфобизнес. 6 советов новичкам, которые хотят зарабатывать на информационном бизнесе Начинать новое дело – непростая задача. Но если это дело сулит хорошие деньги – стимул попробовать вырастает в разы. Особенно, когда знаешь ключ eToken Люди всегда ищут с...

НЫТИК – как остановить поток БЕСКОНЕЧНЫХ ЖАЛОБ Остро чувствуя несовершенство мира, нытик не верит, что может хоть что-нибудь в нем изменить. Обескураженный и придавленный возможными неприятностями, он не хочет даже думать о принятии какого-либо решения. Вместо этого, по мере нарастания ощущения бесп...

2 веские причины забить на страшилки психологов Если вы будете хвалить ребенка, то у него нарушится самооценка, а если не будете его хвалить, то она нарушится тоже. Если вы не будете достаточно близки – ребенок будет очень несчастный, а если будете слишком близки, то он не сможет от вас сепарировать...

Как подменили! Что происходит в голове и сердце у подростка   «Ну как же так, у меня такая милая девочка росла! Слова поперек не скажет, вежливая, приветливая, а сейчас как будто подменили ребенка! Спорит постоянно, хамит, голос  повышает. Представляешь, что вчера заявила? «Выйди из моей комнаты и закрой дверь!...

БЛИЗКИЕ ЛЮДИ   Близкие люди не умирают, даже реально умерев. Они навсегда поселяются в душе, становясь частью моего  Я.   Вот не умею я прощаться со ставшими мне близкими людьми. В этом вопросе, предав своих коллег-гештальтистов, я солидарен с психоаналитикам...

Названы самые частые поломки iPhone X iPhone Х был, пожалуй, самым ожидаемым смартфоном от Apple за все время. А когда он вышел, вообще стал чуть ли не самым желанным телефоном. Но означает ли это, что новинка стала надежнее прошлых поколений iPhone? Долгий путь на Олимп Первое время у пользо...

Со-зависимость: Выйти Нельзя Остаться Я пришла в недоумение от «высочайшего профессионализма» коллеги. А возмутила меня следующая история. На группе, которую мы вели с ко-терапевтом, одна участница, прелестная юная особа, рассказала о своих симптомах – то ли аллергической сыпи, то ли раздра...

Отдаться за шоколадку   Катерина, 30 лет: "Мы с Денисом работали в одной организации. Поначалу он мне не особо нравился, все отзывались о нём как о бабнике, и уж тем более я не планировала с ним никаких отношений, кроме профессиональных. К тому же у меня был на тот момент ...

10 фраз, которые могут разрушить ваши отношения с партнером   Понятно, что не слова разрушают отношения, а наши установки, чувственные реакции, воздействия на партнера воплощаются в наших словах, и эти слова становятся ранящими, обижающими, делающими совместную жизнь чрезвычайно напряженной или попросту невынос...

Вы настолько стары или молоды, насколько вы себя чувствуете     Возраст - это, в основном, состояние ума, и вы действительно настолько стары или молоды, насколько вы себя чувствуете. И хотя ваш врач может стращать вас всеми изменениями здоровья, связанными с «пожилым возрастом», это только приблизительные знач...

Или НЕ уходи, или не возвращайся   С первым мужем все произошло неожиданно. В один субботний день он привычно позавтракал молочными сосисками и жидким омлетом, промокнул губы и объявил о своей нелюбви. Начались сборы. Долгие, изнурительные, показушные. Больше недели делил имущество, к...

Психосоматика ДЕТСКИХ: 8 способов разрушить своего ребенка     Китайские игрушки, трансгенные жиры,  кризис в политике  – сколько  опасностей  поджидает маленького человечка, только что пришедшего в этот мир. Однако,  задумываемся ли мы, что самыми опасными врагами ребенка могут стать его близкие? Врагами сил...

Как гармонично завершить отношения: 5 советов   Порой мы теряем себя в отношениях. Женимся или выходим замуж и со временем понимаем: рядом со мной совсем не тот человек, с которым бы я хотел(а) быть. Причин тут может быть огромное множество: слишком разные мировоззрения и жизненные пути, отсутстви...

Странная маркетинговая теория, которая заставляет нас тратить деньги на ненужные вещи   В сфере экономики существует интригующая концепция, известная как «Эффект Веблена».В двух словах, она связана с продуктами или услугами, которые необъяснимым образом продаются лучше, когда за них просят больше денег. Эта идея, которая плюёт в лицо пр...

8 полезных привычек для улучшения жизни     Возьмите из этого списка хотя бы одну новую для вас привычку, доведите ее до автоматизма. И вуаля... вы получите грандиозные изменения как в отношениях с любимыми, так и в жизни в целом. Напишите для себя 10 пунктов, почему вы счастливчик, чем вы ...

ГРИМАСА ТЕЛА: Как устранить зажимы голоса   Гораздо чаще, чем от болезней и перегрузок, голос страдает от так называемых зажимов. Иногда мы чувствуем, что голос как бы пресекается, горло «перехватывает», зажимает, даже до ощущения боли, - но ничего не можем с этим поделать. Отчего это происход...

«Назло бывшему»: Дженна Деван полностью обнажилась для обложки глянца Пока Ченнинг Татум страдает по своей бывшей супруге, Дженна Деван отрывается и наслаждается свободной жизнью. Недавно актриса снялась в откровенной фотосессии для журнала Women's Health – на обложке и на страницах фотосета она появилась полностью обна...

МАМА, КУПИ! Как планировать бюджет с ребенком и сократить нытье до минимума В прошлом году, когда у нас появился малыш, дочку из сада забирала бабушка. В итоге бабушка "подсадила" ребенка на то, что всегда в садик что-нибудь приносила - игрушку новую или вкусняшку... вроде бы мелочь, но 30-50 рублей в день по итогу набегали в сущ...

Лена Миро отозвалась о кормлении грудью на публике Блогер назвала основные причины, побуждающие матерей к таким действиям. Лена Миро в своём Telegram-аккаунте разместила сообщение, в котором отозвалась о вопросе кормления грудью на публике, который в последнее время так активно обсуждают пользователи в Се...

5 уровней разрешения психологической проблемы     Невозможно решить проблему на том же уровне сознания, на котором она возникла. Это известное эйнштейновское высказывание почему-то всегда забывается клиентами на приеме у психотерапевта. Пытаясь разобраться в своей ситуации, клиент строит всевозмо...

Исчезающая натура: Что заставляет мужчину покинуть вас     Вы приближаете мужчину. Он приближается. Вы продолжаете приближать его и он ... начинает удаляться. Если долго и усиленно приближать, то ... мужчина удалится навсегда.   Ошибка № 1: "Короткий поводок, слишком короткий!"   "Ну почему такая несп...

История для тех, кто боится показаться смешным   Это было время, когда в моде были рингтоны. Мобильник у «продвинутых» был наполнен музыкой на каждый входящий звонок. По мелодии ты мог определить, кто звонит, что признаюсь очень удобно – некая сортировка. Я нашла один «прикольный» напев на звонок о...

Раскрыт секрет идеального завтрака Пять убедительных причин есть на завтрак яичницу. Яйца — это один из самых богатых белком продуктов, также в них есть серьезный запас омега-3, витамины D, T, B12, минералы вроде селена и еще много всего полезного, отмечают диетологи. Вам не кажется, что м...

ЖИЗНЬ ПО СРЕДСТВАМ Получаю вчера смску от Насти вечером (я в "Желтке", дети дома с Жаном): мама, хочу сделать мороженное, что для этого надо? Вспоминаю, что видела рецепт в Фейсбуке, копирую пост, сохраняю фотографию, отправляю Насте. Спрашивает: пойду ли я в магазин посл...

Людмила Петрановская о «Теории привязанности»   Теория привязанности для меня интересна именно тем, что впервые я, кажется, начала понимать, как вообще из ребенка делается взрослый. Другие подходы не давали ответа на этот вопрос, они просто декларировали — это так, мол, так. Нейрофизиология говори...

ИЗМЕНА УРОДУЕТ ДУШУ   И любишь его, как Элеонора Рузвельт любила своего мужа. Вышла замуж, не веря счастью; шестерых детей родила; любила и боготворила. А потом обнаружила в чемодане мужа пачку любовных писем от секретарши Люси. И все поняла. Земля ушла у неё из-под ног. ...

Точка кипения: 3 принципа ведения диалога в семейном конфликте     Ты хочешь быть правым или счастливым? Эту фразу, в том или ином виде встречающуюся в священных текстах многих религий, психологи вспоминают почти всегда, когда речь заходит о конфликтах внутри семьи. Как остаться по одну сторону баррикад и не позв...

ПОЧЕМУ вы притягиваете в свою жизнь НЕ ТЕХ мужчин Часто женщины говорят о своем разочаровании в мужчинах. Через какое то время после встреч с мужчинами им начинает казаться, что все мужчины одинаковые, а кто то сомневается и думает, что не везет с мужчинами. "Почему я встречаю моральных уродов, неудач...

ЖЕНСКАЯ ДЕПРЕССИЯ: Когда надо бить тревогу?   Депрессия - это очень распространенное явление среди женщин. Практически каждая женщина, хоть раз в жизни, сталкивалась с состоянием, когда её не интересовало ничего, даже её собственная внешность. Уже давно в психологии было доказано, что нет лучшег...

«Будет ли жить наследие?»: Эксперт раскрыл судьбу «Чебурашки» и «Простоквашино» При жизни Эдуард Успенский с дочерью работал над продолжением истории о Чебурашке, которую должны были напечатать и возможно даже экранизировать. Недавно, 14 августа, скончался известный детский писатель Эдуард Успенский. На его рассказах о Чебурашке и П...

Шпаргалка по чувствам и эмоциям для НЕ психологов   Если вы хорошо разбираетесь в собственных эмоциях, можете легко сказать, что чувствуете, назвать эти переживания, то вы уже знаете все, что тут написано. А написано это для другой категории людей. Для тех, кто плохо отличает, что именно он чувствует....

«В Америке произошёл гей-апокалипсис, поэтому мы свалили из США…» Я привез свою семью в Штаты около года назад, и вот сегодня мы возвращаемся обратно в Россию. Даже не знаю с чего начать, но хочется рассказать людям, почему же мы решили вернуться домой Понимаете, когда живешь в России, то не замечаешь многих и очень пр...

32 промежуточных ИТОГА мужчины в 32 года   Роман Якупов в этой статье делится своими мужскими промежуточными выводами, которые он сделала к своим 32 годам.    Выводы мужчины к 32-м годам     1. Нет никакой универсальной для всех истины, как физические законы. Те духовные положения, любая...

Ненависть матери - это ЗАВИСТЬ   Одной девушке мама много чего говорила. Оскорбительного. Обидного. Обесценивала успехи дочери. Дескать, это временное явление. Ты все равно не справишься. Делала колкие замечания по поводу внешности. Это она делала из любви, конечно. В воспитательных...

Психологическое здоровье     Итак, психологическое здоровье — это гармоничное и позитивное состояние личности, её мышления и образа жизни. Оно заключается в способности человека слышать себя, развивать свой потенциал, справляться со стрессами и продуктивно работать. Психологи...

33 ПЛЮСА ОДИНОЧЕСТВА   Одиночество почему-то очень пугает. Тем не менее и здесь многие пытаются отыскать наполовину полный стакан. Одним из основных плюсов одиночества часто называют возможность самосовершенствоваться, учиться, заниматься собой и готовиться к чему-то больш...

Самые опасные женщины в отношениях по знакам Зодиака Сегодня мы поговорим о том, чем же опасны могут быть для вас женщины разных знаков Зодиака. Впрочем, прочитав ниже приведенные качества, вам не стоит думать, что непременно все женщины этих знаков их имеют, пишет imperatrica. Как и в случае с мужчинами, в...

САМОЕ БОЛЬШОЕ ПРОЗРЕНИЕ В ЖИЗНИ   Самое большое в жизни прозрение случилось со мной в микроавтобусе. Как-то однажды мы с друзьями подзаработали и решили заняться автотуризмом. Арендовали трейлер и рванули кататься куда глаза глядят.  И довольно скоро я обратил внимание на очень стран...

Войны не закончатся никогда Войны не закончатся никогда 10:59 / 28.06.2018 Stalin 374 0 Многим людям в мире ясно как божий день, что борьба Запада с Рос­си­ей не пре­кра­тит­ся ни­ко­гда. По край­ней мере до тех пор, пока они управ­ля­е...

Разговор с сыном: Как относиться к женщинам   Помните тот интимный разговор с вашим сыном? Когда вы сказали ему: "Ты должен понять, что неважно, как женщина одета и как она ведет себя, ты не можешь свистеть ей вслед на улице, насмехаться над ней или приставать к ней"? Или тот разговор, когда вы ...

Как полюбовно принять свою внешность: 7 шагов   Кто остановит женщину, если она решила похорошеть? Да и нужно ли это делать? Впрочем, в деле совершенства своей красоты и молодости есть любопытные тонкости, куда более глубокие, чем баночки, бутылочки, натягивание седалищного нерва на глазной и сбор...

Как за каменной стеной: звезды указали на самых надежных мужчин по знаку Зодиака Звезды знают: мужчины этих знаков Зодиака становятся надёжными спутниками жизни. Они всё готовы сделать ради своей возлюбленной. Они просто созданы для семьи, пишет znaj.ua. Телец Такой мужчина стремится создать семью на всю оставшуюся жизнь, поэтому он о...

Алюминиевая фольга: 7 способов использования, о которых вы не знали Согласитесь, в основном вы привыкли использовать алюминиевую фольгу на кухне. Вы ведь наверняка знаете, что с ее помощью можно приготовить определенные блюда или дольше сохранить продукты свежими. Однако у нее значительно больше способов применения. Тон...

3 причины набора ЛИШНЕГО веса по Лиз Бурбо   При обсуждении проблемы веса одинаково важно остановиться как на излишней тучности, так и на чрезмерной худобе. Если ты слишком худ, значит, ты не придаешь особого значения своей материальной жизни. Недостаточный вес указывает на чувство вины, возник...

Что делать, когда что-то или кто-то начинает выводить вас из себя   Каждое чувство, которое вы испытываете, влияет на какую-то часть вашего тела; в то время как положительные эмоции, такие как благодарность, научно связываются с пользой для здоровья, отрицательные эмоции могут нанести ему ущерб - особенно если вы не ...

Средство от ненависти — это РАБОТАЕТ!   Ненависть губительна. Она только на войне хороша, в битве - справедливая ненависть придаёт сил для победы. А в обычной жизни ненависть убивает. Ненависть к тем, кто причинил и причиняет зло. Иногда это - бывшие близкие люди. Кто угодно; и ненависть н...

Несколько слов о мужчине (провокационный текст) Женщину нужно понимать, женщине нужно потакать, женщину нужно ублажать... Ведь она слабая, а еще истерить умеет. А если начнет плакать, так тут вообще держитесь, кто может. Женщину нужно обеспечивать, кормить, одевать, ну и раздевать соответственно, сам...

Почему Кремниевая долина - не лучшее место для открытия офиса IT-компании Артем Разумков, Елена Казакова, компания Macroscop Представьте, что вы — российская IT-компания, которая хочет открыть свой офис в Америке и выйти на американский рынок. Какая первая локация приходит в голову? Кремниевая долина! Считается, что она...

Здоровый пофигизм: Как сделать жизнь проще     Если ты хочешь сделать свою жизнь проще, то самый просто рецепт – это перестать заморачиваться на вещах, которые ты считаешь проблемой. Как говорил один старый еврей: «Зачем ви так нервничаете и убиваетесь? Вам же за это таки никто не заплатит?!»....

Мы считаем свои мнения самыми верными. Но это поправимо   У каждого из нас есть знакомый, который убежден, что его мнение по какому-то вопросу правильнее, чем все остальные. Возможно, он даже считает, что оно у него единственно верное. Может быть, в некоторых вопросах вы и сами — такой человек. Ни один псих...

Александр Домогаров раскрыл тайну хорошей режиссуры О важности «застольного» периода – чтения пьесы актерами – артист рассказал в своем Instagram-аккаунте по случаю своего 55-летия.   12 июля Александр Домогаров отпраздновал 55-летие. Он дал обширное интервью, а в Центральном театре Российской армии прошло...

Как на САМОМ ДЕЛЕ вас воспринимают люди     Не претендуя на истину в последней инстанции, делюсь собственным опытом. Попробуйте и вы выполнить несложную технику и определить, как на самом деле воспринимают вас люди. Что на самом деле "транслируете" вы окружающему миру и, как на самом деле в...

Вышли из панциря и научились творить: в Кургане прошла творческая смена КГУ Каждый ребенок талантлив по- своему. Развить творческие способности помогут опытные педагоги. В Курганском государственном университете прошла Творческая смена. Про видеосъемку, актерское мастерство рассказывают и показывают на второй творческой с...

Боль в правой части живота: что это значит?   Внезапная колющая боль в области живота: к сожалению, со многими из нас такое случалось, это очень неприятно и болезненно. Бывает, что боль сосредотачивается в правой части живота, и нас по непривычке охватывает страх. Действительно, боль в животе мо...

Цена Манипуляций   Многим из нас кажется что люди, которые умело, манипулируют другими, более успешны. Правды ради, необходимо сказать, что они прикладывают массу усилий, чтобы вы так и думали, но на самом деле, все обстоит несколько иначе. У всего есть своя цена, и за...

2 варианта супер полезного киселя из раги: выбирайте свой! Помимо того, что раги снижает уровень «плохого» холестерина, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, она обладает антимикробными свойствами, контролирует диабет, является богатым источником минералов, белка.  С этим ингредиентом существует множе...

Хороший ментальный метаболизм   Исходя из теории ментального метаболизма, одной из основополагающих в гештальт-подходе – весь человеческий организм, и, в частности, психика, постоянно стремится к восстановлению нарушенной целостности. Раны на теле стремятся заживать. Открытые гешта...

Признаки ТОКСИЧЕСКОГО общения     В сети довольно легко заводить новые знакомства, можно писать человеку, когда она не за компом. Можно обдумать его сообщения, прежде чем ответить. Можно параллельно делать что-то ещё. Это плюсы, но иногда они оборачиваются и минусами. И понять, чт...

Тыжмедик, тыжКВНщик и тыждругие: предрассудки, которые порядком надоели Навешивать ярлыки можно не только на человека, но и на его профессию. Причём во власти этих самых стереотипов сегодня абсолютно любое ремесло, независимо от его востребованности и экзотичности: тыжмедик, тыжкопирайтер или тыжэлектрик. В продолжение разгов...

В Талдомском центре занятости стараются найти работу всем желающим Елена Гаврилова из Талдома проработала в сфере охраны уже 15 лет. Последние 7 ‐ трудилась охранником в офисе службы доставки в Москве. Но в прошлом году Елены коснулось сокращение. Говорит, первые месяцы искала работу сама, но не все складывалось из‐за во...

Какие вопросы можно считать БЕСТАКТНЫМИ   Вы наверняка задумывались: какие вопросы по делу и правомерные, а какие уже можно счесть бестактными и нарушающими границы? Предлагаю такое определение: уместный вопрос – тот, который вписывается в рамки отношений, связывающих вас с человеком.    К...

Натуральные средства против боли в суставах: 6 рецептов Суставы — это наша двигательная способность, именно они делают нас мобильными и гибкими. Точно так же, как и другие части тела, суставы могут болеть. И люди начинают искать эффективные решения, а чаще — натуральные средства против боли в суставах. Сегод...

Новая система мотивации Дэниеля Пинка 3.0     Дэниел Пинк — автор пяти провокационных книг, рассказывающих о том, как меняется рынок труда. Он предложил новую систему мотивации — 3.0, в основе которой три ключевых элемента: свобода выбора, мастерство, достойная цель. Это внутренние стимулы,...

Похороните свою бедность Похороните свою бедность. Так одна женщина поступила. Она получала вполне приличную зарплату. И могла бы жить хорошо. Но молодость ее прошла в тяжелых условиях. Она всю жизнь прожила в бедности, унизительной бедности. Когда ничего было нельзя. Когда каж...

Центральная нервная система: 12 разрушающих факторов В организме человека имеется 12 систем: центральная нервная система, дыхательная система, сердечно-сосудистая, кроветворная, пищеварительная, выделительная, мочеполовая, включая кожу, репродуктивная система, эндокринная, костно-мышечная, лимфатическая, ...

10 признаков недостойного мужчины, которого лучше обойти стороной       Мужчина, который вас недостоин: 10 признаков     1.Он панибратски себя ведет и общается с вами и с другими людьми в превосходной манере.   НЕ терпите этого ни секунды, так ему и скажите «а что вы со мной как разговариваете?! Не надо со м...

Как поддерживать молодость, просто изменив свой рацион   Как известно, ложка сахара помогает проглотить горькое лекарство, однако, судя по результатам недавно проведенного научного исследования, сахар также может обладать одним довольно неприятным эффектом, а именно, способствовать появлению лишних морщин....

Диагноз отношениям Ох уж этот диагноз, настигающий каждую вторую пару. А может даже каждую вообще. Недуг, от которого нет прививок — потому что  механизм до конца не изучен, человеческие отношения не подлежат полной категоризации и анализу. Имя ему — неведомая фигня. Неве...

Новые идеи лучше отложить. Гороскоп на июль для всех знаков зодиака Второй месяц лета для всех знаков Зодиака обещает быть ярким и насыщенным. Несмотря на то, что месяц снова начинается с периода убывающей Луны, ее энергии хватит всем на решительные действия и настойчивое движение вперед. Главное — помнить основные правил...

Идеальное решение перестать бояться болезни – это заболеть!   Сегодня мы с вами поговорим о том, что является основой Риколл Хилинг. Жильбером Рено она изображена в форме пирамиды или ракеты. Ниже приводится описание значения пирамиды/триады здоровья.   Триада Здоровья   1.  Первый уровень: физическое тело....

Где в маршрутке самые опасные места и куда жаловаться на водителей В Киеве пассажирка маршрутки выпала на ходу, когда водители двух автобусов устроили гонки. Маршруточных гонок не скрывают сами водители. Мол, это обычное дело между конкурентами, передает segodnya.ua. В такой погоне за дополнительными несколькими гривнами...

Без лекарств! Как быстро снизить высокое давление     Как самостоятельное заболевание гипертония встречается очень редко. Чаще всего, патология является одним из осложнений другого серьезного заболевания. Гипертония способна вызывать сбои в работе практически всех систем организма человека, но самым ...

ПСИХОСОМАТИКА ЧЕСТНОСТИ     Честность вполне может вызвать психосоматические расстройства. Вернее искаженное понимание честности. Большинство людей на вопрос: хотели бы они знать сладкую ложь, или горькую правду - выберут горькую правду. Каждый подсознательно знает, что ложь...

КАК интеллект влияет на СУДЬБУ …минимально. На судьбу, а так же - на успех, на уровень удовлетворенности жизнью, на переживание счастья, на материальную обеспеченность и прочие радости.Известное выражение: «Раз ты такой умный, что ж ты такой бедный?» - априорно предполагает сочетание...

Как найти настоящую любовь по Знаку Зодиака Взаимная любовь помогает человеку становиться лучше. Однако многим сложно найти вторую половинку и испытать это чувство. Полагаясь на особенности и характеристики вашего Знака Зодиака, вы сможете обрести настоящую любовь и навсегда избавиться от одиночест...

FAQ: Почему от голода болит голова? Голова может болеть по многим причинам, и одна из них — голод. Причём порой даже не нужно изнурять себя длительной диетой. Просто не поел часа четыре или пять — и голова раскалывается. Казалось бы, почему? Ведь это не орган пищеварения. По словам врача-ди...

ПРЕДВОСХИЩЕНИЕ: интересный психологический ЗАКОН, который работает!   Жизнь не знает, что вы всего лишь играете. Последствия могут быть вполне настоящими!   Психологический закон: антиципация   От одного разведенного молодого человека я слышал замечательное в своей тонкости и жизненности замечание: «Если хочешь узн...

Зачем людям рисковать: названы убедительные причины Рисковать в своей жизни хотят далеко не все и не всегда. Но выход из зоны комфорта имеет свои плюсы и положительные свойства. Вашему вниманию несколько убедительных наставлений, почему так полезно испытывать себя в нестандартных ситуациях и почему обязат...

9 НЕОЧЕВИДНЫХ признаков ДЕПРЕССИИ: когда тебя ругают за то, что тебе плохо     Есть ли в мире хоть кто-то, кто не знает, что такое депрессия? На сегодня 350 миллионов человек страдает от этого заболевания – это 5% населения Земли. Каждый день эти люди просыпаются без сил, настроения, радости. Они кое-как проводят день и ложа...

На грани: 5 кризисов, которые переживает каждая женщина Возрастной кризис абсолютно все девушки и женщины переживают довольно остро, он может стать причиной беспокойства и тревоги. О том, какие кризисы переживает кажда женщина и как с ними справляться — читай в материале clutch.ua. Кризис пубертата (12-18 лет...

Как научить ребёнка спать всю ночь На самом деле, спать всю ночь — весьма образное выражение. Так, вполне нормально, если дети просыпаются несколько раз за ночь. Поэтому не стоит считать таких малышей странными. Конечно, многим родителям хотелось бы, чтобы их дети спали всю ночь. На само...

Красная метка: Женская конкуренция за мужчину   Женская конкуренция за мужчину – кровавая бойня, похлеще  распродаж и  записей к модному парикмахеру-кудеснику.   Можно ли выйти за пределы «сансары», выпрыгнуть из колеса «страданий», спросите вы. Можно! Отвечу я.   Как? Рецепт звучит просто: до...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!