BREAKING NEWS 24
Среда, 21 ноября 2018
BYN 31.27
₸ 17.93
₴ 23.62
¥ 94.52
€ 75.18
$ 65.59
24 июля 2018 // 09:06

Названы продукты, которые помогут убрать жир с живота

Пять летних продуктов, которые помогут вам вернуть плоский живот. Если вы мечтаете о тонкой талии и плоский живот, но на регулярные тренировки в спортзале просто нет времени, или они вам противопоказаны по состоянию здоровья, добавьте в свое меню эти 5 ле...

Подробности на сайте: newsyou.info

Названы продукты для плоского живота Для того, чтобы иметь тонкую стройную талию необходимо прилагать не мало усилий. Многие считают, что только спортивные тренировки способны творить чудеса и вернуть стройность. Однако существуют такие продукты питания, которые помогут не хуже. Просто употр...

Названы продукты для плоского живота Для того, чтобы иметь тонкую стройную талию необходимо прилагать не мало усилий. Многие считают, что только спортивные тренировки способны творить чудеса и вернуть стройность. Однако существуют такие продукты питания, которые помогут не хуже. Просто употр...

Продукты, которые лучше всего помогают худеть Ученые назвали пять продуктов, которые лучше других справляются со сжиганием жиров, улучшают ток лимфы и обмен веществ. Людям, которые страдают от лишних килограммов стоило бы побольше есть артишоков. Артишок – это своего рода «овощ», но фактически, это н...

Профилактические меры для улучшения работы печени и поджелудочной железы Печень и поджелудочная железа являются жизненно необходимыми органами для пищеварения и организма в целом. Они регулируют гормоны и очищают кровь, а потому крайне важно постоянно следить за тем, насколько эти органы здоровы, передает СобКор. Медики утверж...

Раскрыты полезные свойства овсянки Зерна овса – богатейший источник витаминов (особенно группы В), минералов, органических кислот, сложных углеводов, белка, протеина и клетчатки. Поэтому пользу этого доступного продукта переоценить просто невозможно, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apte...

Названа самая полезная ягода для здоровья почек Употребление арбузов является хорошей профилактикой аритмии и камней в почках. Благодаря обилию микроэлементов и витаминов, арбузы комплексно оздоравливают организм и даже являются профилактикой ряда серьезных заболеваний. В зависимости от сорта и спелост...

Названа самая полезная ягода для здоровья почек Употребление арбузов является хорошей профилактикой аритмии и камней в почках. Благодаря обилию микроэлементов и витаминов, арбузы комплексно оздоравливают организм и даже являются профилактикой ряда серьезных заболеваний. В зависимости от сорта и спелост...

Кому не стоит увлекаться виноградом Виноград нравится почти всем – сладкие ягоды можно купить в магазинах почти круглый год. Но как бы вкусен и полезен он ни был, некоторым людям не стоит им увлекаться, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Богатый источник витаминов и мине...

Названы летние ягоды, которые помогут быстро похудеть Если вы хотите быстро похудеть — стоит сделать выбор в пользу ягод. Они легко усваиваются и не перегружают организм. Делимся списком самых полезных для потери веса. С ними можно сбросить лишние килограммы и одновременно получить хорошее сочетание питатель...

13 продуктов питания, убирающих жир с живота Самое время начать худеть по-научному. Исследование ученых из Texas Woman’s University показало 13 продуктов питания, с помощью которых можно убрать лишний жир с живота. От самых радикальных диет до регулярных посещений спортзала — многие россияне пойдут ...

13 продуктов питания, убирающих жир с живота Самое время начать худеть по-научному. Исследование ученых из Texas Woman’s University показало 13 продуктов питания, с помощью которых можно убрать лишний жир с живота. От самых радикальных диет до регулярных посещений спортзала — многие россияне пойдут ...

Арбузный смузи — летний напиток для очищения почек! Сезон арбузов открыт! Поэтому сегодняшний наш рецепт базируется именно на этом ингредиенте. Сюда мы также добавили клубнику для аромата, сок лайма для свежести, имбирь для нотки пикантности и немного кленового сиропа, который его оттенит. Также мы включ...

"Нитраты массово убивают россиян": Эксперты раскрыли секрет, как избежать смерти от фруктов Лето – это прекрасная пора, когда можно не ограничивать себя в клетчатке. Все остальные сезоны овощи и фрукты стоят дорого и многие не могут их себе позволить. А летом – можно не покупая, сорвать с дерева яблоко или собрать на огороде ведро томатов. В лю...

Смузи-антиоксидант из арбуза Арбуз содержит такие антиоксиданты, как аскорбиновая кислота, каротин, ниацин, тиамин и рибофлавин. Такие вещества защищают организм от возрастных разрушений, многие из них обладают противораковым свойством.  В 100 граммах арбуза содержится около 60% с...

ЗОЛОТОЙ СМУЗИ ИЗ ДЫНИ Дыня содержит витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, Н и РР, минеральные вещества: калий, кальций, магний, цинк, медь и марганец, железо, хлор и серу, йод, фтор, фосфор и натрий. Дыня укрепляет иммунитет, показана при мочекаменной болезни, болезнях почек...

«Красный бархат»: Свекольно-ягодный смузи в миске Для основы мы выбрали свеклу не случайно. Она богата фолиевой кислотой, содержит большую дозу витаминов В, С, помогает очищать печень, борется с целлюлитом, улучшает циркуляцию крови, пищеварение, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойс...

Еда, которая сотворит чудо с вашей кожей Продукты действительно могут творить чудеса, причем не только в плане вкусовых ощущений. Аксиома «ты то, что ты ешь» срабатывает в большинстве случаев и у нас нет поводов ей не доверять. Особенно это важно для тех продуктов, которые могут оказать серьезно...

Назван напиток для эффективного снижения веса Каждый из ингредиентов коктейля способствует улучшению обмена веществ в организме Смузи из огурца, лимона и мяты считается одним из самых действенных напитков, которые способствуют естественному снижению веса. Напиток обладает мочегонными свойствами и уск...

Перечислены самые ценные свойства абрикосов В следующий раз при посещении рынка или супермаркета обязательно купите немного абрикосов. Эти потрясающие фрукты обладают исключительным набором полезных веществ. Начнем с того, что абрикосы насыщены витамином А, также известным, как ретинол. Он жирораст...

Названы целебные свойства смородины Употребление смородины приносит очень много пользы, так как эта ягода отличается невероятно высоким уровнем содержания витаминов и полезных веществ. С присутствием смородины в рационе связан ряд целительных эффектов. В частности, благодаря этой чрезвычайн...

Эти продукты помогают надолго сохранить молодость кожи Идеальны для летнего рациона. Наша кожа требует не только внешнего ухода. Ее состояние во многом зависит от питания. И летний сезон – отличное время обогатить организм витаминами и микроэлементами, которые продлят молодость и сделают внешний вид более выр...

Диетологи рассказали, как очистить организм от токсинов Пять причин пить воду с лимоном по утрам. О полезных свойствах этого элементарного в приготовлении напитка, состоящего всего из двух ингредиентов, ходят легенды. И действительно, девушки по всему миру утверждают, что стакан воды с лимоном по утрам являетс...

5 продуктов, которые помогут в борьбе с морщинами Корректирование состояния здоровья и своей внешности с помощью продуктов питания – не миф, а доказанная реальность. Исследования австралийских ученых подтвердили, что с помощью продуктов можно бороться с морщинами и уменьшать степень их проявления.К...

Составлен рейтинг самых полезных огородных овощей Сезон свежих овощей в самом разгаре и нужно успеть обогатить свой рацион летними суперфудами. Овощи — прекрасные источники веществ, оказывающих колоссальную пользу здоровью. Поэтому диетологи рекомендуют включать их в свой рацион каждый день и желательно ...

Самые полезные продукты для сохранения молодости и красоты Эти вкусные продукты способны замедлять старение. Кто из нас не мечтает как можно дольше сиять здоровьем и молодостью. На самом деле, замедлить течение времени вполне реально — при условии упорного ухода за собой. В частности, особое внимание следует удел...

Напиток для быстрого и эффективного похудения Растительные молочные продукты, в том числе рисовое молоко, содержат уникальные питательные вещества, которые помогают улучшить работу всех органов в нашем Рисовое молоко содержит очень мало жира, поэтому очень полезно при похудении. Но это небольшое коли...

ТОП-7 важных продуктов для женского здоровья Чтобы всегда выглядеть свежей и отдохнувшей и чувствовать себя в тонусе, женщинам важно включать в свой рацион определенные продукты. Рыба В жирной красной рыбе (лососе, горбуше, тунце и семге) содержатся важные для женского здоровья вещества. Это Омега-3...

Эксперты советуют всем налегать на арбузный сок Специалисты рассказали о пользе сока арбуза для организма. Разберемся, от каких болезней он больше всего помогает? Эксперты рекомендуют именно в августе есть больше арбузов. Так как их сок лечит анемию, ревматизм и гипертонию, ведь в нем есть много полезн...

ТОП-7 важных продуктов для женщин Чтобы всегда выглядеть свежей и отдохнувшей и чувствовать себя в тонусе, женщинам важно включать в свой рацион определенные продукты. Рыба В жирной красной рыбе (лососе, горбуше, тунце и семге) содержатся важные для женского здоровья вещества. Это Омега-3...

ТОП-7 важных продуктов для женщин Чтобы всегда выглядеть свежей и отдохнувшей и чувствовать себя в тонусе, женщинам важно включать в свой рацион определенные продукты. Рыба В жирной красной рыбе (лососе, горбуше, тунце и семге) содержатся важные для женского здоровья вещества. Это Омега-3...

Какая ягода самая полезная для здоровья кишечника Употребление смородины приносит очень много пользы, так как эта ягода отличается невероятно высоким уровнем содержания витаминов и полезных веществ. С присутствием смородины в рационе связан ряд целительных эффектов. В частности, благодаря этой чрезвычайн...

Медики назвали самый полезный овощ для здоровья желудка Огурец может помочь вам снизить уровень подкожного жира. Дело в том, что в этом овоще содержится большое количество жидкости и клетчатки, которые помогают выводить токсические вещества, нормализуют метаболизм, препятствуют задержке воды в организме. Безус...

Чем полезны овощи желтого цвета Солнечный цвет желтых овощей несет особую энергию и пользу. Они – источник витамина С и каротиноидов. Витамин С необходим для повышения защитных функций нашего иммунитета, нормализации нервной системы, работы эндокринной системы, а также способствует усво...

Эта ягода поможет быстро похудеть Кушайте арбуз и вы очень быстро похудеете. Эксперты рассказали, почему тем, кто сидит на диете, полезно кушать арбуз. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Наша мама. 1. Он низкокалорийный — в 100 граммах съедобной части плода содержится 38 килокалорий...

Самая полезная ягода летом Медики рекомендуют при отсутствии противопоказаний активно есть смородину. Употребление смородины приносит очень много пользы, так как эта ягода отличается невероятно высоким уровнем содержания витаминов и полезных веществ. С присутствие смородины в рацио...

Дыня и халапеньо: удивительно полезный напиток для жарких дней! Не зря мы выбрали за основу дыню. Она содержит витамины группы В, витамин С, витамин А, фосфор, хлор и йод. Последний элемент необходим для мозга. Он стимулирует мозговую деятельность и улучшает память. Благодаря высокому содержанию воды, дыня способна х...

Медики рассказали, почему стоит употреблять мяту Названы 5 главных полезных свойств этого растения. Всем нам известна мята, как успокоительное средство, которое способно эффективно бороться со стрессом и благотворно влиять на качество сна. Впрочем, успокоительными свойствами чудодейственная мята не огра...

Ягодный бум в Запорожье — цены На рынках Запорожья огромный выбор ягод на любой вкус — от смородины до облепихи Сезон ягод в разгаре и сейчас самое время заняться заготовкой витаминов на зиму или просто от души наесться вкусных натуральных лакомств. На рынках можно найти ягоды на...

Названы семь полезных свойств миндальных орехов Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты и здоровья, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Экспе...

Эта привычная летняя ягода признана одной из самых полезных Медики рекомендуют при отсутствии противопоказаний активно есть смородину. Употребление смородины приносит очень много пользы, так как эта ягода отличается невероятно высоким уровнем содержания витаминов и полезных веществ. С присутствие смородины в рацио...

ДЕТОКС ЗАВТРАК: Смузи в миске     Импровизируйте, добавляя любимые ягоды, фрукты, семена и орехи. Детокс не является сложным процессом. Такую очистку можно провести, добавив в ваш рацион суперпродукты, которые помогут печени избавиться от вредных токсинов и улучшить состояние орга...

Этот дешевый доступный продукт оказался одним из самых полезных! Традиционно принято считать, что картофель не очень полезен для здоровья по целому ряду причин. Но эксперты в области здорового питания убеждены, что у этого популярного овоща незаслуженно плохая репутация. Начнем с того, что при регулярном употреблении к...

Восхитительный сорбет из свеклы и ягод Свёкла предотвращает анемию, способствует производству гемоглобина, помогает создавать новые клетки в организме, оказывает омолаживающее действие, улучшает пищеварение и обмен веществ, выводит токсины, обладает противораковым действием, очищает сосуды, ...

Развенчав миф о том, что все ягоды и фрукты полезны для здоровья Какие фрукты и ягоды могут серьезно подпортить самочувствие, рассказали специалисты экологической организации Environmental Working Group. 1. Груши. Медики порекомендовали контролировать употребление этих фруктов, содержащих много грубой клетчатки, котора...

Специалисты рассказали, чем полезна лимонная диета Если вы ищете способ избавиться от лишнего веса и вернуть себе форму, мы для вас решение. Лимонная диета — это один из самых эффективных планов для похудения. Кроме того, она имеет много полезных для здоровья свойств, пишет Хроника.инфо со ссылкой на wwor...

Лучшие продукты для жиросжигания Если человек хочется справиться с лишним весом, то лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Именно с их помощью можно избавиться от лишнего веса. Подробнее об особенностях такой диеты расскажем в данном материале. Жиросжигающие...

Эти продукты лучше всего укрепляют иммунную систему Врачи рассказали, что укрепляет иммунитет. Включение определенных продуктов в рацион питания делает иммунную систему человека сильнее. Здоровая сбалансированная диета играет жизненно важную роль в сохранении здоровья. Следующие продукты могут усилить имму...

Эксперты назвали продукты, которые сделают обычный салат намного полезнее Практически все они прекрасно «дружат» с другими овощами в салате, предоставляя организму возможность лучше усваивать другие витамины, передает СобКор. *Содержащиеся в лососе омега-3 жирные кислоты полезны тем, кто вынужден жить в постоянном стрессе. Эта ...

Напиток для эластичных сосудов и здорового сердца  Авокадо содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые снижают уровень холестерина, улучшают состав крови и разжижают её. А это снижает риск образования бляшек и тромбов. Улучшается эластичность стенок сосудов. При регулярном употреблении авокадо предот...

Назван фрукт, улучшающий зрение лучше моркови Специалисты рассказали о полезных свойствах дыни. Дыня — не только изумительно вкусный продукт, но и чрезвычайно полезный. Витаминов в ней намного больше, чем в арбузе, а железа в 18 раз больше, чем в молоке. Насколько она полезна и почему стоит ее кушать...

Стало известно, от каких болезней могут защитить морепродукты Если человек несколько раз в неделю ест рыбу, то у него снижается риск болезни Альцгеймера. Врач Андрей Беловешкин убежден, что рыба и другие морепродукты способны защитить от сердечно-сосудистых, аутоиммунных и других болезней. Регулярное употребление мо...

Удивительные преимущества морковного сока Считается, что это один из самых популярных корнеплодов по всему миру — морковь, она несомненно, является источником питания. При этом, его можно есть сырым и  приготовленным, в обоих видах сладкий овощ является неотъемлемой частью каждой кухни. Но знаете...

10 лучших продуктов для здоровой кожи Нет ничего страшнее, чем этот прыщ на вашей щеке, который может оставить шрам на всю жизнь! Учитывая нездоровую диету и привычки, которые мы имеем, добавляем к этому загрязнение и солнечное излучение, и вот наша кожа более подвержена инфекциям, темным пят...

Медики рассказали, какая ягода улучшает состояние сосудов Ученые из Британии смогли установить, что малина способна оздоровить сосуды и нормализовать процесс циркуляции крови. Позитивный эффект из-за употребления этих ягод доказан после эксперимента на людях. Медики из Британии сообщили, что малина улучшает и по...

Врачи рассказали, что укрепляет иммунитет Включение определенных продуктов в рацион питания делает иммунную систему человека сильнее. Здоровая сбалансированная диета играет жизненно важную роль в сохранении здоровья, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Следующие продукты могут усилить и...

Врачи рассказали, что укрепляет иммунитет Включение определенных продуктов в рацион питания делает иммунную систему человека сильнее. Здоровая сбалансированная диета играет жизненно важную роль в сохранении здоровья, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Следующие продукты могут усилить и...

Эксперты рассказали, как правильно выбрать арбузы и дыни, чтобы не отравиться Группа российских ученых рассказала, как правильно выбирать арбузы и дыни, чтобы избежать отравления. По мнению специалистов, в первую очередь, для выбора необходим такой прибор как нитратометр. Также необходимо покупать дыни и арбузы в зависимости от с...

Рекомендуется отказаться от употребления этой пищи перед сном О том, что переедать на ночь вредно, знают, пожалуй, все. Однако лёгкий перекус за пару часов для сна можно себе позволить. Главное, избегать продуктов, после которых сон будет тяжёлым, а утро — недобрым, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. 1. А...

Что должно быть на летнем столе, чтобы организм получал витамины? Одним из обязательных факторов питания являются витамины. Несмотря на стремление к здоровому образу жизни, большинство не знает о витаминах, в каких продуктах они содержаться и какие бывают признаки недостаточности того или иного витамина. Обычно витамины...

ТОП-5 углеводных продуктов, которые помогут похудеть Все худеющие знают: углеводы – это зло. Но так ли это на самом деле? Нет, отвечают диетологи. Слишком жесткий отказ от углеводов, по словам специалистов, чреват замедлением метаболизма, при котором тело будет усиленно сохранять жир вместо его переработки....

Диетолог перечислила продукты, которые помогут утолить жажду Наводнять организм можно не только водой, но и фруктами и овощами. Диетолог Светлана Фус опубликовала рейтинг продуктов, которые содержат наибольшее количество жидкости в Facebook, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. В жаркие дни бо...

Лучшие продукты для жиросжигания Если человек хочется справиться с лишним весом, то лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Именно с их помощью можно избавиться от лишнего веса. Подробнее об особенностях такой диеты рассказали эксперты. Жиросжигающие продукты...

Врачи рассказали, зачем нужно есть много помидоров Свежесорванные спелые томаты — это не только источник витаминов и микроэлементов, но и мощное оружие против сердечно-сосудистых проблем и ломкости костей. Об этом сообщила диетолог Людмила Бабич, пишет Хроника.инфосо ссылкой на wworld. Томаты богаты витам...

Топ‐5 необычных продуктов для поддержания иммунитета летом Многие считают, что летом вопрос поддержания иммунной системы организма не актуален. Но врачи предупреждают, что жаркая и влажная погода ‐ лучшая среда для развития бактерий. Справиться с инфекциями поможет правильно подобранный рацион. Опрошенные «360» ...

Названы самые сильные природные антибиотики Природа заботится о человеке, создав натуральные аналоги аптечных средств, которые способны защитить организм от инфекций, вирусов, бактерий и грибков. В 5 сильнейших природных антибиотиков входит голубика. Ее свойства похожи на действие аспирина. Она сод...

Список продуктов против старения Наличие в рационе некоторых простых продуктов может предотвратить преждевременное старение кожи и позитивно повлиять на состояние организма в целом. В соответственный список попали: 1. Рыба Чтобы удержать в коже влагу, обязательно необходимы жиры. Лучший ...

Назван лучший способ очищения кишечника в домашних условиях Очистка кишечника и улучшение пищеварения дают отличные результаты. «Мы есть то, что мы едим» — один из самых известных афоризмов отца медицины Гиппократа. Врач только лечит, а природа исцеляет. Да, именно матушка-природа исцеляет и поддерживает жизненные...

Оранжевый тропический смузи с куркумой и дыней Почему оранжевый? Практически все ингредиенты в рецепте имеют этот цвет. Это не случайность, мы специально подобрали их по этому принципу. Фрукты и овощи оранжевого цвета богаты витаминами С, D, Т, Е, группы В, железом, калием, цинком, магнием, фосфором...

Черника и авокадо - самые полезные продукты для работы мозга Медики считают ягоды очень полезной едой для организма человека. Особенно важно правильно выбирать продукты, способствующие хорошей работе мозга. Черника и авокадо в рационе человека помогают на долгие годы сохранить работоспособность и память. Антиоксида...

Этот продукт помогает в борьбе против рака Ученые из Университета Барселоны доказали, что оливки помогают в борьбе против рака толстой кишки и груди. Оказалось, маслиновая кислота, содержащаяся в кожице культуры, уничтожает пораженные клетки и блокирует развитие заболевания. В составе оливок наход...

Десять поводов позавтракать овсянкой Овсянка – ценный для здоровья продукт. Предлагаем несколько фактов в подтверждение этого высказывания, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. 1. Овсяная каша – хороший источник энергии для нашего организма. Сложные углеводы, которых много ...

Удивительный рецепт! Избавьтесь от вздутия живота и худейте     Вы знаете, что вызывает вздутие живота? Во-первых, вы должны знать, что вздутие живота является общей проблемой здоровья, что не только неприятно для глаз (это делает ваш живот намного больше, чем он на самом деле), но он также вызывает много диск...

Подмосковье готовится к арбузно-дынному сезону Бахчевые развалы в Подмосковье откроются в августе. Купить арбузы и дыни жители Московской области смогут на более чем 200 таких объектов.  В Минпотребрынка региона сообщили, что в Подмосковье уже действуют 116 рынков и почти 19 тысяч магазинов, где ...

Ученые: Гипертоникам нужно употреблять 14 продуктов Некоторые продукты очень влияют на кровяное давление. Ученые составили список из 14 продуктов, обязательных к употреблению гипертоникам. Очень полезны для давления ягоды, фрукты, зелень и злаковые. Некоторые продукты сразу понижают кровяное давление. Сре...

Специалисты рассказали о полезных свойствах дыни Дыня — не только изумительно вкусный продукт, но и чрезвычайно полезный. Витаминов в ней намного больше, чем в арбузе, а железа в 18 раз больше, чем в молоке, пишет Хроника.инфо со ссылкой на politeka. Насколько она полезна и почему стоит ее кушать, изуча...

Продукты, которые способны предотвратить онкологию Разумеется, то, что человек употребляет в пищу, обязательно сказывается на его здоровье. Для того, чтобы организм оставался здоровым и его не коснулись онкологические заболевания, очень важно употреблять полезную еду. Рак – болезнь 21 века. Онкологические...

Какие продукты помогут прожить до 100 лет Человек есть то, что он ест, — сказал когда-то Гиппократ. Так считают врачи и диетологи и в наше время. Так что бы такого съесть, чтобы жить в здравом уме и твердой памяти до глубокой старости, попробуем разобраться. Человеческий организм получает все нео...

ЛУЧШИЕ летние “ИНЬ”-продукты для ЗДОРОВЬЯ В традиционной китайской медицине (ТКМ) инь и ян относятся к противоположным стихиям или силам в природе, которые при правильном балансе способствуют гармонии. Ци - это тип универсальной энергии, и как инь, так и ян являются его проявлениями с различным...

Советы Росстандарта: каким должен быть правильный квас Для этого нужно узнать о популярном напитке больше Квас не только вкусен и прекрасно утоляет жажду, а еще содержит множество полезных веществ и микроэлементов – витамин PP, витамин С, витамины группы В, а также белки, пищевые волокна, моно- и дисахариды. ...

Купить арбуз и не страдать животом Исследование пройдет в два этапа: сначала специалисты проверят ранние арбузы, а потом более поздние, которые появятся на прилавках в конце августа. "Эксперты проверят, есть ли разница между тем, где именно покупать арбузы, и влияет ли место продажи на их...

Какие цельнозерновые крупы самые полезные? Крупы советуют употреблять на ежедневной основе. Крупы нормализуют пищеварение, очищают организм и заряжают энергией. Однако в последнее время появились споры о том, что на самом деле крупы не так уж и полезны и даже могут навредить организму. Откуда появ...

Какая картошка снижает риск рака Ученые открыли такие свойства в одном из видов картофеля. Несколько недель назад в продаже появился молодой картофель, и медики советуют не упускать возможность активно употреблять его в пищу, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Факты. По словам специалис...

Почему баклажаны необходимо есть регулярно Баклажаны – это растения из семейства пасленовых, которые пользуются огромной популярностью в кухнях всего мира. И хотя все считают баклажаны овощами, фактически это ягода, и в ботаническом смысле их рассматривают именно так. Интересно, что баклажаны нужн...

Почему баклажаны необходимо есть регулярно Баклажаны – это растения из семейства пасленовых, которые пользуются огромной популярностью в кухнях всего мира. И хотя все считают баклажаны овощами, фактически это ягода, и в ботаническом смысле их рассматривают именно так. Интересно, что баклажаны нужн...

5 советов, помогающих разогнать метаболизм Тем, кто хочет стать стройнее, заставив тело активнее сжигать для энергии жировую ткань, нужно прежде всего нормально питаться — дефицит калорий плохо сказывается на метаболизме и замедляет обмен веществ. Для активации метаболизма важно завтракать, отмеча...

5 советов, помогающих разогнать метаболизм Тем, кто хочет стать стройнее, заставив тело активнее сжигать для энергии жировую ткань, нужно прежде всего нормально питаться — дефицит калорий плохо сказывается на метаболизме и замедляет обмен веществ. Для активации метаболизма важно завтракать, отмеча...

5 советов, помогающих разогнать метаболизм Тем, кто хочет стать стройнее, заставив тело активнее сжигать для энергии жировую ткань, нужно прежде всего нормально питаться — дефицит калорий плохо сказывается на метаболизме и замедляет обмен веществ. Для активации метаболизма важно завтракать, отмеча...

Список «вредных» фруктов Фрукты и ягоды могут серьезно подпортить самочувствие Медики составили очередной «вредный» список, тем самым развенчав миф о том, что все ягоды и фрукты полезны для здоровья. Какие фрукты и ягоды могут серьезно подпортить самочувствие, рассказал...

6 полезных свойств баклажанов Баклажаны – это растения из семейства пасленовых, которые пользуются огромной популярностью в кухнях всего мира. И хотя все считают баклажаны овощами, фактически это ягода, и в ботаническом смысле их рассматривают именно так. Интересно, что баклажаны нужн...

7 продуктов, улучшающие умственную деятельность Ресурсы каждого человека ограничены. Невозможно трудиться 24/7 ни физически, ни умственно, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. При этом можно помочь своему организму справляться с нагрузками и успешно выполнять за короткий промежуток времени макс...

6 жирных калорийных продуктов, которые помогут похудеть Обычно худеющие называют их вредными. Но на самом деле употребление этих продуктов активизирует физиологические процессы, ускоряющие производство энергии за счет сжигания жировой ткани. Итак, что можно позволять себе, не боясь растолстеть? Куриные яйца. С...

В каких продуктах больше всего железа О пользе мяса можно говорить бесконечно долго. Кроме чувства насыщения, оно дает организму полезные витамины и микроэлементы, в том числе – железо. Больше всего железа содержится в свиной печени. В 100 граммах этого продукта содержится до 150 процентов су...

8 продуктов, которые помогут побороть тягу к сладкому Большинство людей испытывают непреодолимую тягу к сладостям. И все бы ничего, но продукты с высоким содержанием сахара могут стать злейшими врагами нашего организма. Слабость к сладкому может провоцировать серьезные проблемы со здоровьем, в том числе ожир...

Врачи назвали самый полезный овощ для здоровья Вы когда-нибудь задумывались, в чем секрет долголетия китайского народа? В обычной капусте! Эта овощная культура не только одна из самых распространенных в мире, но и одна из самых полезных. Состав и целебные свойства капусты Несмотря на низкое содержание...

Почему апельсиновый сок нужно пить как можно чаще Свежевыжатый апельсиновый сок – важный элемент здорового питания. Его можно по праву назвать одним из самых популярных напитков в мире, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Он полезен тем, что: Обеспечивает суточную норму витамина С Без ...

Дефицита магния: как восполнить запасы микроэлемента в организме Лучшие источники магния. Магний — это микроэлемент, который необходим для правильного функционирования всех органов и систем человеческого организма. По словам Фионы Так (Fiona Tuck), диетолога из Австралии, магний принимает участие в более 300 биохимичес...

Врачи назвали лучший овощ для профилактики онкозаболеваний Эксперты рассказали о полезных свойствах капусты. Вы когда-нибудь задумывались, в чем секрет долголетия китайского народа? В обычной капусте! Эта овощная культура не только одна из самых распространенных в мире, но и одна из самых полезных. Состав и целеб...

Врачи рассказали о вреде помидоров Еще недавно польза томатов не вызывала даже тени сомнения. Почему же в последнее время все чаще можно встретить публикации, которые аргументировано доказывают вред помидоров. Появления помидор на обеденном столе мы ждем с нетерпением. Добавляем их в салат...

Названы продукты питания, которые защищают от избыточной потливости Известный нутриционист рассказал, как перестать потеть в жару. Существуют витамины, минералы и растительные продукты, которые позволяют сохранять прохладу. Эксперт в области здорового питания из Лондона Рик Хэй убеждён в том, что помимо одежды из специаль...

Медики объяснили, почему необходимо ежедневно есть яблоки Яблоки наполнены витаминами и минерами. Эксперты рассказали не только о том, чем полезны эти плоды, но и о том, кому стоит ограничить потребление фруктов, чтобы избежать проблем со здоровьем. Польза яблок Плоды яблони один из самых доступных фруктов в лет...

Летнее удовольствие: Чем полезна дыня   Являясь источником витаминов, микро- и макроэлементов, а также биологически активных веществ, этот плод укрепляет здоровье, избавляет от стресса, омолаживает и делает девушек красивыми.  Чем полезна дыня: химический состав плода Дыня улучшает раб...

Список вредных фруктов и ягод Фрукты и ягоды могут нанести вред здоровью. В них содержатся биоактивные компоненты, чье воздействие на организм может оказаться агрессивным и повреждающим. Специалисты экологичесой организации Environmental Working Group составили список таких даров прир...

Список вредных фруктов и ягод Фрукты и ягоды могут нанести вред здоровью. В них содержатся биоактивные компоненты, чье воздействие на организм может оказаться агрессивным и повреждающим. Специалисты экологичесой организации Environmental Working Group составили список таких даров прир...

Названы пять самых жиросжигающих продуктов Если вы решили избавиться от лишнего веса, лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Специалисты перечислили пять продуктов, которые являются наиболее эффективными в этом плане. На первом месте стоит артишок - источник пищевых в...

Составлен список продуктов обязательных к употреблению В последнее время многие люди, пытаясь похудеть, прибегают к помощи диет, которые зачастую ограничивают употребление некоторых полезных продуктов. Но специалисты предупреждают о проблемах со здоровьем, которые неминуемо возникнут, если исключить из рацион...

Диетологи назвали полезные свойства манго Этот экзотический фрукт уже давно стал одним из самых продаваемых. Его можно найти практически в любом супермаркете, а стоимость его не так уж и высока. Есть манго следует каждому человеку, ведь он не только сладкий и вкусный, но и крайне полезный. Состав...

Медики советуют есть два яйца в день: какая польза для организма? Если нет каких-то специальных противопоказаний, съедать ежедневно по два куриных яйца невероятно полезно. Медики поясняют, что при потреблении двух куриных яиц в день организм получит оптимальное количество холина, который крайне необходим для нормальной ...

Продукты, которые способны предотвратить онкологию Разумеется, то, что человек употребляет в пищу, обязательно сказывается на ее здоровье. Для того, чтобы организм оставался здоровым и его не коснулись онкологические заболевания, очень важно употреблять полезную пищу. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой...

Как вывести лишнюю воду из организма Основная причина, по которой люди не могут похудеть, хотя они поддерживают правильную диету и физические упражнения — это удержание воды. В результате удержания жидкости в организме мы часто чувствуем себя не очень хорошо даже если худеем. Задержка дополн...

Почему необходимо есть хлеб Диетолог не советует отказываться от хлеба. Диетолог Светлана Фус убеждает, что отказываться от употребления хлеба не стоит, поскольку он содержит питательные вещества для организма человека. Однако, по убеждению многих людей, хлеб с добавлением семян не ...

Свинина может быть полезной для здоровья человека Можно ли назвать свинину однозначно вредным или полезным мясом для здоровья? Ответ на этот вопрос является сложным, как подчеркивают эксперты. Практически в каждой статье о правильном питании содержится информация о вреде красного мяса, и особенно свинины...

Свинина может быть полезной для здоровья человека Можно ли назвать свинину однозначно вредным или полезным мясом для здоровья? Ответ на этот вопрос является сложным, как подчеркивают эксперты. Практически в каждой статье о правильном питании содержится информация о вреде красного мяса, и особенно свинины...

Что будет, если каждый день съедать по два яйца Ученые утверждают: при отсутствии специальных противопоказаний съедать ежедневно по два куриных яйца невероятно полезно. В частности, при потреблении двух куриных яиц в день организм получит оптимальное количество холина – вещества, необходимого для норма...

Эти продукты питания защищают от избыточной потливости Известный нутриционист рассказал, как перестать потеть в жару. Существуют витамины, минералы и растительные продукты, которые позволяют сохранять прохладу. Эксперт в области здорового питания из Лондона Рик Хэй убеждён в том, что помимо одежды из специаль...

Польза и вред арбуза Традиционно одним из главных летних лакомств является арбуз. Многим кажется, что его можно съесть сколько угодно, так как он состоит преимущественно из воды и приносит лишь пользу. Как и любой другой продукт, арбуз может принести как пользу, так и вред ор...

Специалисты рассказали, как не отравиться арбузом и дыней в Забайкалье Сезон спелых, сочных арбузов и сахарных дынь начался в Забайкалье. О том, как полакомиться ими с наименьшим риском для здоровья, рассказала начальник отдела надзора за питанием населения, условиями обучения и воспитания Роспотребнадзора по Забайкальскому ...

Медики напомнили о пользе кабачков Этот овощ необходим нашим сердцу, мозгу, мышцам и печени Кабачки – это самый популярный и дешевый летный продукт в Украине. Чем полезен этот овощ и можно ли есть его в неограниченных количествах в течение всего сезона, рассказывает известный врач-диетолог...

Три секретных свойства отрубей, которые помогают похудеть Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую диету. Из-за большого содержания клетчатки они обычно известны как эффективный способ от запоров. Вы также можете использовать их во время потери веса...

8 побочных эффектов суперпродуктов При составлении рациона питания каждый из нас ориентируется, прежде всего на установленные и опробованные тенденции, что в корне неверно. Ведь каждый организм индивидуален и нуждается в комплексном подходе к питанию. В поисках информации о том, на какие п...

Самые богатые белком продукты Когда вы пытаетесь удовлетворить ваши потребности в белках, нужно знать, какие продукты вам помогут. Существует много продуктов животного происхождения с высоким содержанием белка, поэтому вы захотите увидеть наш список, чтобы приблизиться к полноценным и...

5 продуктов, доказавших свой эффект жиросжигания Питательные вещества, которые содержатся в этих продуктах, активируют кровообращение, обмен веществ и лимфоток, ускоряя тем самым и расход жировой ткани, обеспечивающей организм энергией для осуществления этих процессов. Кроме того, они полезны для здоров...

Специалисты назвали 13 продуктов, помогающих похудеть На первом месте в списке диетолога стоит миндаль, бразильский орех, а также проросшая пшеница. В данных продуктах содержится большое количество витаминов и минералов. Специалисты-диетологи решили составить перечень продуктов, не только богатых полезными в...

Большинство витаминов признали бесполезными для организма Члены Ассоциации американских кардиологов провели масштабные исследования, в ходе которых вскрылось незначительное влияние большинства витаминов на организм человека, пишет Business Insider. Анализ мультивитаминных комплексов на рынке позволил медикам зак...

Врачи назвали овощ «долголетия» Овощ «долголетия» — обычный перец Наряду с упражнениями, употреблением здоровой пищи, есть продукты, которые продлевает жизнь. Овощ «долголетия», рекомендованный медицинским консультантом д-ром Сарой Брюэр и диетологом Джульеттой Келлоу — обычный пе...

Врачи поведали о пользе апельсиновой кожуры При помощи апельсиновой кожуры можно с легкостью избавиться от темных пятен и других дефектов кожи, говорят эксперты. Кожура действует как естественный отбеливатель, помогая улучшить тон вашей кожи. Более того, она поддерживает эластичность, предотвращает...

ВИТАМИН C: Знакомимся с Фактами и Мифами   Миф первый – витамин C способен предотвратить ОРЗ   Когда наступает период простудных заболеваний, все стараются обойти инфекцию. И наиболее распространенный метод – увеличение в рационе витамина С. Тогда в ход идут добавки и комплексы с этим микро...

Бесполезными признано большинство витаминов Заявление о том, что полезные свойства витаминов сильно  преувеличены, сделали сотрудники Ассоциации американских кардиологов после подведения итогов масштабного исследования. Как сообщает Business Insider, в результате анализа мультивитаминных комплексов...

Названы шесть полезных свойств баклажанов Эксперты назвали шесть полезных свойств баклажанов, призвав тех, кому небезразлично собственное здоровье, обязательно включить этот овощ в своё меню. Во-первых, плод данного растения богат различными питательными веществами. Специалисты отнесли сюда клетч...

Диетологи подсказали, как улучшить метаболизм Прежде всего, хороший метаболизм способствует быстрой потере веса. Ведь тогда вы сжигаете лишние калории. Это происходит даже при отсутствии физической активности. Запомните этот термин — базальный метаболизм. Это энергия которую тратит организм для того,...

Сколько нужно есть хлеба? По мнению известного диетолога, хлеб все же нужно включать в свой рацион питания, — хотя и не слишком много. Диетолог Светлана Фус поделилась своими рекомендациями касательно употребления хлеба, которые она изложила на своей странице в Facebook. Фукс заяв...

Медики назвали продукты, способствующие понижению давления Полезные продукты при гипертонии. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять простых и п...

Эксперт поделилась полезными свойствами кабачка Украинский диетолог Светлана Фус опубликовала новый пост на своей странице в Instagram, где рассказала о полезных свойствах кабачка. «Кабачки – лучшая пища, которая препятствует задержке жидкости в организме. При всем этом, калорийность кабачка приближена...

ТОП-8 продуктов с высоким содержанием полезных жиров Жиры являются одним из ключевых компонентов здорового рациона наряду с белками и углеводами. У многих они могут ассоциироваться с избыточной массой тела, калорийной пищей, вредной для здоровья. Однако жиры бывают разные. Ниже приведены 8 продуктов с высок...

Летние напитки, которые позволят быстро сбросить лишние килограммы Во время жаркой погоды диетологи советуют выпивать не меньше двух литров воды, а также употреблять в пищу овощи и фрукты. Но если вам необходимо быстро освежиться, значит, пора задуматься над тем, как приготовить что-то на скорую руку. Рецепты прохладител...

Названы самые полезные и самые опасные свойства бобовых Довольно часто диетологи называют бобы одним из непременных ингредиентов здорового питания. Эксперты назвали 5 плюсов этой категории продуктов, а также 5 неожиданных рисков. Бобы насыщены питательными веществами вроде белков, волокон, витамина B, железа и...

5 продуктов, которые врачи не советуют есть ежедневно Если на вашем столе ежедневно присутствуют продукты из этого списка, задумайтесь – не пора ли внести коррективы в свое питание? Мясо – продукт, любимый многими. Но диетологи, например, считают: употреблять его каждый день не стоит. Дело в том, что перевар...

Два уникальных свойства морковного сока, о которых вы не знали Беспокоит акне? Испытываете чувство смущения, когда нужно пообщаться с друзьями, потому что вы не выглядите «презентабельно»? Мы понимаем. Угри могут серьезно испортить самооценку. И если вы неиспользуете немедленную помощь, иногда может быть слишком позд...

7 советов, которые помогут отказаться от сладкого Употребление сладкого может быстро перерасти в тягу, контролировать которую окажется невероятно трудно. Что можно сделать, чтобы одолеть эту опасную для здоровья и фигуры привычку? МедикФорум собрал несколько рекомендаций диетологов, которые могут помочь ...

Вся правда о ягодах годжи и три способа их приема «Ягоды годжи вернут молодость», «Они эффективно сжигают жир», «Всего за две недели на ягодах годжи можно потерять до 10 кг» , — обещают рекламные статьи в интернете. Маркетологи и продавцы приписывают этому продукту уникальные и необыкновенные свойства, н...

Шесть жирных калорийных продуктов, которые помогут похудеть Обычно худеющие называют их вредными. Но на самом деле употребление этих продуктов активизирует физиологические процессы, ускоряющие производство энергии за счет сжигания жировой ткани, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth. Итак, что можно позволят...

Шесть жирных калорийных продуктов, которые помогут похудеть Обычно худеющие называют их вредными. Но на самом деле употребление этих продуктов активизирует физиологические процессы, ускоряющие производство энергии за счет сжигания жировой ткани, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth. Итак, что можно позволят...

Медики рассказали, что нужно есть, чтобы избавиться от шлаков Многие продукты очень полезны сами по себе. В результате неправильного сочетания продуктов они в организме становятся опасными веществами. Это приводит к тому, что печени справиться с ними очень сложно. Экспертами был составлен список продуктов, очищающих...

Ученые: Фрукты и овощи спасут женщин от рака Регулярное употребление свежих овощей и фруктов снижает риск развития опасного заболевания почти на 12 процентов.   Фрукты и овощи содержат большое количество витаминов и пищевых антиканцерогенов. Благодаря новому исследованию американские ученые выяснили...

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ: Избавляемся от лишнего ПРАВИЛЬНО!   Безусловно, разгрузочные дни помогут очистить организм, улучшить работу печени. Сила и слабость разгрузочных дней заключена в попытке максимально ограничить разнообразие употребляемых продуктов. Чаще всего стремятся употреблять один продукт. При этом...

Как нужно питаться в 30, 40, 50, 60 лет чтобы сохранить здоровье Сбалансированное питание залог здоровья в любом возрасте Употребление в пищу здоровой и сбалансированной еды важно в любом возрасте, но по мере того, как вы становитесь старше, ваше тело претерпевает ряд изменений, поэтому определённые питательные веществ...

Диетологи назвали пять веских причин полюбить кабачки Их польза неоспорима. Такой доступный овощ, как кабачки, является очень полезным и необходимым для работы сердца, мозга, мышц и печени. Как известно, кабачки являются одним из самых дешевых продуктов в Украине. Полезные свойства кабачков По словам врача-д...

Диетологи назвали пять веских причин полюбить кабачки Их польза неоспорима. Такой доступный овощ, как кабачки, является очень полезным и необходимым для работы сердца, мозга, мышц и печени. Как известно, кабачки являются одним из самых дешевых продуктов в Украине. Полезные свойства кабачков По словам врача-д...

Пища, которая может продлить молодость   Пища, которая может продлить молодость, должна быть богата антиоксидантами (веществами, которые разрушают один из факторов быстрого старения — свободные радикалы). Антирадикальные вещества содержатся в сезонных фруктах и овощах яркого цвета (в яблока...

Как выбрать самые полезные бананы Учёные выяснили, что полезность этого фрукта зависит от внешнего вида. Что именно важно знать перед покупкой банана? Все знают, что бананы богаты калием и многими другими полезными веществами. Но при выборе этого фрукта стоит обращать внимание на цвет его...

В дубненских лесах ожидается ажиотаж черники Черничные дни наступили в Дубне: ягода захватила не только леса, но и проросла через городской асфальт. Этим летом было и жарко, и дождило ‐ идеальные условия для созревания черники.Для тех, кто живет в Дубне, поход за ягодами — обычное дело. За одну прог...

В каких продуктах присутствует гормон женственности и молодости Женщина по своей структуре имеет привлекательность и сексуальность повышенную, нежели мужчины. Это зависит от количества гормона сексуальности, то есть эстрогена. При его нехватке появляется неуверенность в себе, усталость, повышение веса. Пока любая женщ...

Лучшие природные антидепрессанты Известно, что изменение рациона может повлечь за собои? изменение обмена веществ и процессов, происходящих в мозгу, что в конечном итоге приведет к изменениям в уровне энергии и настроении. Пища может положительно влиять на настроение, поддерживая достато...

Продукт, который нужен диабетикам и гипертоникам Канадские исследователи из Университета Гельфа обнаружили, что существует дешевый и доступный продукт, который способствует улучшению работы щитовидной железы, а также сердечно-сосудистой системы. Этим продуктом оказалась чечевица, красная и зеленая. Иссл...

СОДА и ЛИМОН: 4 лечебные процедуры     Обычная пищевая сода и лимон могут быть очень полезными для здоровья и помочь в регулировании многих основных функций нашего организма. Конечно, их будет недостаточно для лечения серьезных заболеваний, понадобятся и соответствующие лекарственные п...

Не стоит увлекаться «здоровой» пищей. И вот почему Не стоит злоупотреблять сельдереем, свеклой и даже орехами Сельдерей Сельдерей очень популярен среди тех, кто следит за фигурой. В нем мало калорий, а ощущение сытости он дарит надолго. Овощ хорошо влияет на нервную систему и даже может заменить успокоите...

8 неожиданных (но правдивых) фактов об арбузе В 2018 году официально продажи арбузов в России стартовали 1 августа. Считается, что именно в августе арбузы - самые спелые, налитые солнцем (а не химикатами), и самые полезные. Рассказываем, что стоит знать об арбузах перед тем, как начать их есть.

Медики рассказали, кому не стоит увлекаться «здоровой» пищей Кому не стоит увлекаться «здоровой» пищей: сельдереем, свеклой и даже орехами. Сельдерей Сельдерей очень популярен среди тех, кто следит за фигурой. В нем мало калорий, а ощущение сытости он дарит надолго. Овощ хорошо влияет на нервную систему и даже може...

Медики напомнили о пользе тыквенных семечек Тыквенные семечки станут отличным дополнением к рациону. Тыква – один из главных продуктов осени, он вкусный, полезный и еще дешевый именно в сезон. Когда вы чистите тыкву, то, скорее всего, выбрасываете семечки. Но это ошибка, ведь семена тыквы не менее ...

Арбузы на содержание вредных веществ проверило Роскачество Москва / AbsolutTV.ru / Роскачество провело первую проверку арбузов нового сезона. Результаты проверки показали, что превышения допустимых значений содержания нитратов в ягодах, подвергшихся исследованиям не обнаружено. Один арбуз всё-таки содержал пести...

Вопрос ребром: дыня или арбуз - что полезнее Где содержится больше витаминов и как выбрать самый вкусный арбуз или дыню, смотрите в инфографике

Назван самый женский витамин против старения кожи Если хотите максимально оттянуть приближение процессов старения кожи - принимайте регулярно витамин Е. Витамин Е - общее название группы родственных соединений, которые встречаются в четырех основных формах: альфа-, бета-, дельта-, и гамма-токоферол. Альф...

Фрукты и овощи, которые нужно есть вместе с кожурой По данным ряда исследований, кожура многих фруктов обогащена питательными веществами, которые полезны для кожи и для общего самочувствия, а также помогают предотвращать рак. Фрукты часто употребляются людьми очищенными от кожуры, но ученые заявили: избавл...

Как есть шоколад с максимальной пользой для здоровья Последние исследования подтвердили пользу шоколада для сердечно-сосудистой системы, головного мозга и при заболеваемости диабетом – это связано с  тем, что шоколад улучшает чувствительность организма к гормону инсулину. Но употреблять этот продукт нужно с...

Как есть шоколад с максимальной пользой для здоровья Последние исследования подтвердили пользу шоколада для сердечно-сосудистой системы, головного мозга и при заболеваемости диабетом – это связано с  тем, что шоколад улучшает чувствительность организма к гормону инсулину. Но употреблять этот продукт нужно с...

Найдены новые полезные свойства оливок Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли недавно ученые из университета Барселоны, передает Хрони...

Самый женский витамин против старения кожи     Витамин Е - общее название группы родственных соединений, которые встречаются в четырех основных формах: альфа-, бета-, дельта-, и гамма-токоферол. Альфа-токоферол - наиболее распространенная форма витамина.   Витамин Е - самый женский витамин, ...

Как сохранить тонус кожи при похудении Сбросить 5 кг за неделю очень плохо и для организма и для кожи. Итак, сохранить тонус кожи: при похудении, во время беременности, после родов, просто в жизни, поможет: Белок: это лучший стройматериал для кожи. Норма 1г на 1 кг идеального веса. Витамины: х...

Медики объяснили, почему завтракать лучше овсянкой Овсяная каша. Пожалуй, это самое здоровое, что можно придумать на завтрак. В этом сходятся многие диетологи и ученые. Но помимо просто пользы, овсяная каша может быть и очень вкусной, ведь в нее можно добавить десятки разных вещей и сделать неповторимый р...

Заболевание суставов: лучшие рецепты из паслена, тыквы и лаконоса Мы проводим профилактику многих болезней, от диабета до ОРВИ, чаще всего не принимая во внимание, что есть не менее распространенные заболевания, которые тоже можно и даже нужно упредить, пишет Сегодня. Это заболевания суставов и хрящей, которые, вопреки ...

Самые полезные и самые опасные свойства бобовых Довольно часто диетологи называют бобы одним из непременных ингредиентов здорового питания. Эксперты назвали 5 плюсов этой категории продуктов, а также 5 неожиданных рисков. Бобы насыщены питательными веществами вроде белков, волокон, витамина B, железа и...

3 причины не отказываться от семечек Семечки — один из распространенных в России продуктов. Однако помимо своих вкусовых качеств семена обладают еще и полезными свойствами. Во-первых, содержащиеся в них фолаты и витамин Е помогают поддержать сердечно-со...

Диетолог не советует отказываться от хлеба Диетолог Светлана Фус убеждает, что отказываться от употребления хлеба не стоит, поскольку он содержит питательные вещества для организма человека. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Однако, по убеждению многих людей, хлеб с добавлением сем...

Диетолог не советует отказываться от хлеба Диетолог Светлана Фус убеждает, что отказываться от употребления хлеба не стоит, поскольку он содержит питательные вещества для организма человека. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Однако, по убеждению многих людей, хлеб с добавлением сем...

Врачи назвали лучшее средство для продления молодости Его стоит есть каждый день. Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь? Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание продуктов для организма. Их уважа...

10 серьезных проблем, которые могут появиться у любителей папайи Мы все любим папайю, не так ли? По крайней мере, большинство из нас. Эти фрукты сочные. Они невероятно питательны. И у них есть несколько преимуществ для вас. Но это только одна сторона истории. Другая сторона говорит об не очень приятных вещах. МедикФору...

Что съесть на ночь: 12 полезных перекусов Что делать, если поздним вечером захотелось перекусить? Выбрать что-нибудь из нашего списка! Эксперты собрали самые лёгкие и вкусные снеки — их можно без зазрения совести съесть на ночь. Да-да, помимо кефира и яблок существует масса вариантов. Черешня Сам...

От молока больше вреда или пользы? Молоко действительно является здоровым? Все больше и больше исследований, опровергает устаревшее мнение, что коровье молоко идеальный источник кальция и указывают, что молоко вызывает больше вреда, чем пользы. Официальная суточная доза кальция для взрослы...

Что следует знать при покупке арбуза и дыни Конец июля считается безопасным временем для употребления арбузов и дынь. Однако вероятность отравления нитратами все же есть всегда. Руководитель отдела санитарно-гигиенического надзора за пищевыми о...

Эксперты рассказали, как правильно выбрать арбузы и дыни, чтобы не отравиться Для определения этой задачи следует приобрести нитратометр. Помимо этого, плоды лучше всего покупать в зависимости от сезона их созревания. Как выяснить процент содержания нитратов в фруктах и овощах, рассказывали российские специалисты. По их совету, пок...

Этот смузи улучшает зрение и работу желудочно-кишечного тракта     Сегодня мы готовим нечто среднее между напитком и десертом, и главным ингредиентом здесь выступает голубика. Голубика содержит железо, калий, кальций, магний, медь, натрий, фосфор. В её состав входят все незаменимые аминокислоты. Более того, она б...

Ученые назвали фруктовый сок, который повышает уровень сахара в крови Ученые из США в ходе исследований выяснили, какой фруктовый напиток поможет людям с диабетом избежать гипогликемии и до достаточного уровня повысить сахар в крови. По словам американских ученых, виноградный сок содержит много сахара, который может помочь...

Эксперты назвали фруктовый сок, который повышает уровень сахара в крови Ученые из США в ходе исследований выяснили, какой фруктовый напиток поможет людям с диабетом избежать гипогликемии и до достаточного уровня повысить сахар в крови. По словам американских ученых, виноградный сок содержит много сахара, который может помочь ...

Учёные: Стакан свекольного сока в день не позволит организму состариться Ежедневное его употребление улучшает кровоснабжение головного мозга и предотвращает развитие старческой деменции. Ученые давно установили, что для профилактики развития многих заболеваний, укрепления здоровья и сохранения красоты необходимо включать в сво...

МИГРЕНЬ: Как избавиться от боли   Определить причину боли в голове не всегда просто. Но один вид головной боли легко распознать – это мигрень. Мало кто знает, как избавиться от головной боли такого характера быстро и эффективно. Обычно, она ощущается лишь с одной стороны головы, но в...

Польза голубики для женщин Полезные свойств голубики можно исчислять десятками. Эту ягоду девушки нередко используют для поддержания натуральной красоты. Кроме того, с помощью голубики можно даже избавиться от лишнего веса. Голубика при беременности. Голубику можно употреблять даже...

Нижегородцам дали рекомендации по выбору арбузов и дынь Управление Роспотребнадзора в связи с началом продаж бахчевых культур рекомендует придерживаться нескольких простых правил при выборе арбузов и дынь. Реализация бахчевых вдоль автодорог, из необорудованных торговых мест запрещена, поэтому...

Кокосовое мороженное с зеленым чаем: полезно и очень вкусно!  В матче содержится в 3 раза больше витамина С, нежели в апельсинах. Порошок богат легкоусвояемой клетчаткой, способствует жиросжиганию и ускоряет метаболизм. Благодаря антиоксидантам, поддерживает молодость и здоровье кожи, смягчает воздействие вредных...

5 растительных средств для лечения диабета Для того, чтобы контролировать течение диабета, нужно правильно питаться, регулярно заниматься спортом и добросовестно выполнять все рекомендации врача. Кроме этого рекомендуется обратить внимание на растительные средства для лечения диабета. Согласно дан...

Продлить жизнь поможет чёрное мороженое с активированным углём Продукты с добавлением активированного угля набирают популярность среди приверженцев диет, направленных на очищение организма. Эксперты считают, что подобный подход к еде может не только помочь организму, но и стать ключом к долголетию. Интерес к чёрной п...

10 полезнейших продуктов для сосудов и сердца Эксперты составили список продуктов, которые помогают укрепить сердце и продлить его срок эксплуатации. Для поддержания здоровья сердечной мышцы обязательно нужно есть зерновые – в частности, овес и ячмень. В их зернах содержится много бета-глюкана, котор...

Назван лучший фрукт для профилактики онкозаболеваний Ученые утверждают, что сливы зря недооценивают. Эти плоды — такой же мощный антиоксидант, как и признанный враг свободных радикалов – голубика. При этом голубики на планете гораздо меньше, и стоит она дороже. Применительно к Украине сравнение очень актуал...

Как бороться с конъюнктивитом с помощью 7 натуральных средств Жжение в глазах, воспаление, покраснение, как правило, говорят о том, что у нас конъюнктивит. Учти, это серьезная болезнь. А потому ее обязательно нужно лечить, чтобы с конъюнктивитом не пришли осложнения. Эксперты рассказали, как бороться с конъюнктивито...

Делаем запасы зелени на зиму К сожалению, тёплое время года, когда можно было без проблем пользоваться свежайшей зеленью со своего участка, заканчивается. Конечно, можно разбить «огород» на подоконнике, но многие дачники предпочитают просто сделать запасы петрушки, укропа и других тр...

Ключевой компонент в питании для плоского живота Врачи рассказали, что именно нужно употреблять в пищу для обретения плоского живота. Речь идёт о продуктах, которые содержат натуральный источник полезных для кишечника бактерий, избавляющих от вздутия. Здоровье желудочно-кишечный системы  стало очень поп...

Медики объяснили, чем полезны огурцы Пожалуй, самый распространенный овощ на земле — это огурец. Чего с ним только не делают: солят, маринуют, даже жарят. И на столе у нас он бывает практически каждый день. Но мало кто задумывается о том, можно ли его кушать бесконтрольно. Свежие огурцы: пол...

Медики объяснили, чем полезны огурцы Пожалуй, самый распространенный овощ на земле — это огурец. Чего с ним только не делают: солят, маринуют, даже жарят. И на столе у нас он бывает практически каждый день. Но мало кто задумывается о том, можно ли его кушать бесконтрольно. Свежие огурцы: пол...

13 советов, которые подарят вашей коже вечную молодость Кожа человека — самый удивительный защитный чехол, из когда-либо созданных. Кожа, является самым большим органом человеческого тела. Она не только защищает внутренние органы, но и позволяет ощутить прикосновение. Она играет важную роль в регулировании тем...

13 советов, которые подарят вашей коже вечную молодость Кожа человека — самый удивительный защитный чехол, из когда-либо созданных. Кожа, является самым большим органом человеческого тела. Она не только защищает внутренние органы, но и позволяет ощутить прикосновение. Она играет важную роль в регулировании тем...

Киноа: Снижает риск диабета и улучшает здоровье сердца!   Киноа часто описывают как "зерно" (опять же, несмотря на то, что это семя) с самым высоким содержанием белков, потому что он является полноценным белком. Есть девять основных аминокислот, которые вы должны получать вместе с пищей, и ваш организм не в...

Медики рассказали, чем полезны молодые продукты Молодые побеги и мясо содержат больше цинка и йода. Врач Андрей Беловешкин убежден, что больше пользы для организма приносит употребление молодых продуктов, чем старых. Речь идет о «молодой диете», говорится на странице в Facebook. Врач привел исследовани...

Медики предостерегают от покупки ранних арбузов и дынь Арбузы и дыни лучше покупать ближе к осени, однако магазины и торговые точки давно уже продают бахчевые. Эксперты предупреждают, что в ранних плодах может быть высокая концентрация нитратов. Определить количество химикатов в арбузе или...

Продукты, которые понижают уровень железа в крови Иногда у человека может возникнуть «передозировка» железом. Это происходит из-за того, что человек употребляет продукты, насыщенные органическим металлом в излишнем количестве. Вследствие этого могут развиться опасные заболевания. Для того, чтобы скоррект...

Названы «вредные» продукты, помогающие расщеплять жир Они куда полезнее, чем мы привыкли думать. Когда вы пытаетесь уменьшить массу тела, кажется, что еда поджидает вас на каждом углу. Однако не все продукты, которые принято считать вредными, на самом деле вредят вашей фигуре. Узнайте, какие соблазнительные ...

Названы «вредные» продукты, помогающие расщеплять жир Они куда полезнее, чем мы привыкли думать. Когда вы пытаетесь уменьшить массу тела, кажется, что еда поджидает вас на каждом углу. Однако не все продукты, которые принято считать вредными, на самом деле вредят вашей фигуре. Узнайте, какие соблазнительные ...

ЛЕЦИТИН И ХОЛИН: Что такое и зачем они НУЖНЫ     Лецитин представляет собой жировое соединение, встречающееся во многих продуктах животного и растительного происхождения, в том числе в печени, яйцах, сое, арахисе и зародышах пшеницы. Его часто добавляют к таким пищевым продуктам, как мороженое, ...

ВОДА САССИ: жизнь БЕЗ изнурительных ДИЕТ Как приготовить и правильно употреблять данный напиток, чтобы достичь желаемого эффекта, но при этом не навредить организму? Мы дадим исчерпывающий ответ на эти вопросы.   Вода Сасси: история появления напитка Классический рецепт приготовления напит...

Составлен топ-5 жиросжигающих продуктов Ученые огласили пять продуктов, которые сжигают жир. На первом месте рейтинга оказался артишок. Как сообщает ФАН, людям с ожирением нужно непременно сделать его частью своего рациона. Дело в том, что артишоки — источник пищевых волокон и антиоксидантов. О...

Банановая овсянка на миндальном молоке Более того, пользы от такой каши намного больше, благодаря красным фруктам и ягодам, которыми украшено наше блюдо. Фрукты и ягоды красного цвета содержат большое количество бета-каротина, клетчатку и антиоксиданты: витамин С, флавонол кверцетин, ликопин...

Продукты, необходимые нашему организму в жаркую погоду Жарким и душным летом организм склонен к большей потере воды и минералов, чем обычно. Активная потеря минеральных веществ может привести к ухудшению самочувствия, так что отказываться от соли в жару даже опасно. Соль часто называют «белой смертью», но не ...

Эксперт рассказала о пользе и вреде хлебобулочных изделий Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как правильно выбирать хлеб в магазине, чем руководствоваться, а также о его пользе и вреде. Соответствующий пост она сделала на своей странице в Facebook. «Хороший хлеб, на самом деле, требует ...

Эксперт рассказала о пользе и вреде хлебобулочных изделий Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как правильно выбирать хлеб в магазине, чем руководствоваться, а также о его пользе и вреде. Соответствующий пост она сделала на своей странице в Facebook. «Хороший хлеб, на самом деле, требует ...

Эксперты выяснили, какой витамин защищает от комариных укусов Для того, чтобы укусы комаров не чесались, нам необходим витамин В12. Баланс витаминов в вашем организме способен сделать укусы комаров безболезненными. Это утверждают британские ученые в издании Express. Конкретно, убеждены они, от последствий комариных ...

Витамином можно снизить вероятность рака груди в 5 раз Согласно заключению американских ученых из Калифорнийского университета в Сан-Диего, выяснили, что витамин D способствует снижению риска развития рака груди в пять раз. По словам исследователей, полученные ими результаты дополняют эпидемиологические сведе...

Медики определили самый полезный вид мучных продуктов для похудения Медики определили ржаной хлеб как самый полезный вид мучных продуктов для похудения. То есть любителям бутербродов можно с чистой совестью употреблять их, не переживая об изменениях в фигуре, передает СобКор. Ученые из Швеции и Финляндии сделали вывод, чт...

Американец разрезал 26 арбузов на животе за минуту Житель Нью-Йорка Ашрита Фурман попал в Книгу рекордов Гиннеса, разрезав 26 арбузов на животе за минуту. Как сообщает Reuters, Фурман побил собственный рекорд. Ранее он установил рекорд, разрезая арбузы на животе приятеля, но на этот раз решил взять риск н...

КОНЪЮНКТИВИТ: 7 натуральных средств для борьбы с заболеванием   Жжение в глазах, воспаление, покраснение, как правило, говорят о том, что у нас конъюнктивит. Учти, это серьезная болезнь. А потому ее обязательно нужно лечить, чтобы с конъюнктивитом не пришли осложнения. В этой статье мы расскажем, как бороться с к...

Составлен топ-5 самых жиросжигающих продуктов Ученые огласили пять продуктов, которые сжигают жир. На первом месте рейтинга оказался артишок. Как сообщает ФАН, людям с ожирением нужно непременно сделать его частью своего рациона. Дело в том, что артишоки — источник пищевых волокон и антиоксидантов. О...

Составлен топ-5 самых жиросжигающих продуктов Ученые огласили пять продуктов, которые сжигают жир. На первом месте рейтинга оказался артишок. Как сообщает ФАН, людям с ожирением нужно непременно сделать его частью своего рациона. Дело в том, что артишоки — источник пищевых волокон и антиоксидантов. О...

Составлен топ-5 самых жиросжигающих продуктов Ученые огласили пять продуктов, которые сжигают жир. На первом месте рейтинга оказался артишок. Как сообщает ФАН, людям с ожирением нужно непременно сделать его частью своего рациона. Дело в том, что артишоки — источник пищевых волокон и антиоксидантов. О...

Эксперты рассказали, какое масло может помочь людям жить дольше По мнению американских экспертов, ежедневное употребление всего одной столовой ложки оливкового масла может помочь людям жить дольше. Оливковое масло, являющееся ключевым компонентом здоровой средиземноморской диеты, уже давно считается полезным для здоро...

Это популярное лакомство поможет избавиться от боли в горле Названы неожиданные свойства шоколада. Пришло время обратиться к проверенному средству, которое помогает и со стрессами справиться, и настроение улучшить, а в правильных дозировках — повысить иммунитет. Факт №1 Шоколад бережет сердце и сосуды, так что его...

Это популярное лакомство поможет избавиться от боли в горле Названы неожиданные свойства шоколада. Пришло время обратиться к проверенному средству, которое помогает и со стрессами справиться, и настроение улучшить, а в правильных дозировках — повысить иммунитет. Факт №1 Шоколад бережет сердце и сосуды, так что его...

Как убрать живот за неделю без упражнений Чаще всего к вздутию приводят небольшие просчеты в диете, которые не так уж сложно исправить. Результат проявится уже через неделю. Без изнурительных упражнений. 

Как убрать лишнюю воду и килограммы из организма В Древней Греции плели венки из петрушки и носили их на голове с целью укрепления памяти. А во время войн вынуждали молодых женщин поедать ее большими пучками, так как считалось: петрушка способствует рождению мальчиков. Наши соседи-поляки до сих пор сч...

Назван продукт, который эффективно помогает в борьбе с онкологическими заболеваниями Ученые из Университета Барселоны заявили о том, что оливки эффективно помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями. Комментируя целительный эффект оливок, научные специалисты отметили: их польза практически бесценна. Исследование испанских медиков за...

Что нужно есть для здорового сердца Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 50% см...

Закуски, которые категорически не подходят к алкоголю Полезно знать, что некоторые продукты не совмещаютсясо спиртными напитками. Если игнорировать данное правило, можно сильно навредить организму. Летом спиртное часто употребляется в компании с жареным мясом – с шашлыком. Врачи-гастроэнтерологи предупреждаю...

Закуски, которые категорически не подходят к алкоголю Полезно знать, что некоторые продукты не совмещаются со спиртными напитками. Если игнорировать данное правило, можно сильно навредить организму. Летом спиртное часто употребляется в компании с жареным мясом – с шашлыком. Врачи-гастроэнтерологи предупрежда...

Апельсины помогут справиться с заболеванием сетчатки глаз Апельсин является не только очень вкусным фруктом, но еще и вспомогательным средством для укрепления здоровья глаз в будущем. К такому открытию пришли австралийские исследователи, которые провели ряд экспериментов. Столь обыденный для многих плод апельсин...

Кефир лучший ужин: диетологи объяснили плюсы Для того, чтобы почувствовать себя сытым и не нанести вред здоровью, диетологи рекомендуют употреблять по вечерам в качестве позднего ужина один-два стакана кефира. Употребляя этот кисломолочный продукт, человек всегда будете в тонусе, наладит работу пище...

Эта процедура стимулирует лимфатическую систему, улучшает пищеварение и функцию почек Ваша кожа – ваш самый большой орган. Есть один простой шаг, который может стать частью вашего обычного утреннего ухода за собой и значительно улучшить здоровье кожи – сухое растирание щеткой. Я говорю не только о том, что ваша кожа будет выглядеть более...

Убойная смесь: ученые рассказали, почему нельзя смешивать эти виды напитков Недавно стало известно, что на опытах с аквариумными рыбками международная исследовательская группа подтвердила опасность алкоголя и неожиданные эффекты при его смешении с энергетиками. Такой результат происходит в связи с тем, что комбинация этанола и та...

Как не страдать от укусов комаров? Ученые нашли антидот от комариных укусов среди витаминов. Нужный витамин позволяет cделать укусы этих насекомых почти незаметными и безболезненными, утверждается в публикации британского издания Express. Именно баланс витаминов в организме чаще всего явля...

Как ОЧИСТИТЬ ПОЧКИ от токсинов: 11 лучших трав   Основная функция почек — выводить вредные и ненужные вещества из крови через мочу. Представь себе, что твои почки — это фильтр, который тоже время от времени нужно очищать, чтобы он мог нормально функционировать.   Здоровая диета для очищения почек...

Медики назвали продукты, содержащие смертельный яд Сами того не подозревая, мы каждый день вместе с любимыми продуктами употребляем в пищу смертельные яды. Чтобы не отравиться, вам не помешает узнать, где искать, например, цианид или мышьяк, и как с ними быть, чтобы не отказываться от излюбленного лакомст...

Диетологи рассказали, какой напиток лучше пить в жару Диетологи предупреждают: «Пить пиво в жаркую погоду — вредно для здоровья и опасно для жизни.» Многие считают, что пиво утоляет жажду, но на самом деле это самообман. Употребление алкоголя заставляет организм человека работать на выведение жидкости по сре...

6 простых советов, которые сделают вашу кожу здоровой Ваша кожа играет очень важную роль в том, как люди воспринимают вас. Красивая и здоровая кожа — тоже часть образа, она говорит, что вы достаточно заботитесь о себе. Вот почему мы тратим тысячи на косметику и косметические салоны для ухода за кожей . Но ес...

Как правильно выбрать спелый и сочный арбуз В инфографике Sputnik Абхазия - все, чтобы не ошибиться с выбором спелого и вкусного арбуза

4 крепких совета, как выбрать хороший арбуз Самые поздние сорта арбузов созревают только в конце сентября, так что у тебя есть еще уйма времени провести арбузный сезон достойно. Если, конечно, внимательно прочитаешь наши советы.

4 диетических продукта, которые приводят к перееданию Некоторые здоровые продукты вместо того, чтобы утолить голод, работают как провокаторы и возбуждают аппетит. Именно поэтому их не стоит есть на завтрак, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал. Цельнозерновой хлеб Этот продукт совсем не утоляет голод, а...

Как зеленый чай влияет на работу организма Зеленый чай один из самых популярных напитков во всем мире. И, разумеется, очень важно знать, насколько он полезен для человеческого организма. Для начала предлагаем вам изучить состав напитка: на 100 граммов приходится 20 граммов белка, 4 грамма углеводо...

Напиток для улучшения артериального давления Какао снижает повышенное давление, улучшает состояние сосудов, помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, снижает чувство тревоги. Главное – пить без сахара. В какао-бобах содержатся флавоноиды – вещества, улучшающие баланс кровяного давления и с...

Ученые: Мармелад действует на человека как лекарство Сладость выводит вредные вещества из организма. Если не злоупотреблять мармеладом или же джемом можно стать немножечко здоровее. Положительное действие сладостей обнаружили эксперты из Стокгольмского университета. Ученые опирались на ряд научных работ. Ко...

Ученые назвали «продукты для похудения», которые способствуют набору веса Ученые разобрали продукты «по полочкам» и выяснили, какие нужно употреблять в пищу, а каких следует избегать. Исследователи развеяли мифы, связные с продуктами «для похудения». Диетологи считают, что большинство диетических товаров, которые активно рекла...

Фолиевая кислота: Профилактики инсульта Добавки, содержащие фолиевую кислоту, наиболее широко известны своими положительными свойствами для беременных женщин; фолиевую кислоту открыли, чтобы уменьшить риск возникновения некоторых врожденных дефектов, в том числе дефектов нервной трубки. Новое...

Назван весомый аргумент против вегетарианства Белковые соединения животного происхождения невозможно полностью заменить растительными белками — говорят ученые из Великобритании, выяснившие, что приверженцам растительной диеты грозит серьезная опасность. Употребление исключительно растительной пищи ве...

Диетологи Москвы рекомендуют заменить пиво квасом в жаркую погоду Диетологи Москвы предупреждают: "Пить пиво в жаркую погоду - вредно для здоровья и опасно для жизни." Многие считают, что пиво утоляет жажду, но на самом деле это самообман. Употребление алкоголя заставляет организм человека работать на выведение жидкости...

2 рецепта удивительно полезных коктейля с семенами чиа Овощи и фрукты обладают целым рядом преимуществ для здоровья. Ощелачивание организма поможет поддержать здоровье лимфатической и кровеносной систем. Фитонутриенты препятствуют вредному воздействию окружающей среды, а антиоксиданты защищают организм от св...

Диетологи поделились советами для уменьшения аппетита Возможность уменьшить аппетит — важная задача для каждого, кто хочет похудеть. Вовсе необязательно применять дорогие препараты. Существуют вполне доступные и простые способы снижения повышенного аппетита. Достаточно лишь регулярно использовать их, и вслед...

6 средств, которые помогут избавиться от варикоза и «паучьих» вен на ногах «Паучьи» вены на ногах являются не только эстетической проблемой. Они также причиняют боль и дискомфорт! Варикоз можно легко распознать по синим или фиолетовым венам, напоминающим паутинку или даже перекрученные веревочки. Поначалу это состояние может вас...

Названа диета, снижающая риск смерти на 22% Риск смерти снижает на 22% правильная диета и питание, основанное на цельной пшенице и зерновых продуктах, утверждают ученые. Исследование влияние пищи на процесс старения человека начался более века тому назад. До этого люди замечали, что после употребле...

Диетологи посоветовали, как употреблять больше жидкости Не все могут выпить за день рекомендуемую норму воды. Вода – как бы поставщики не скупились на красивые эпитеты, на вкус она примерно одинаковая. Диетологи предлагают нехитрые советы, как сделать воду вкуснее и полезнее, сообщает Хроника.инфо со ссылкой н...

Что такое проростки пшеницы и какова их польза Проростки сравнительно недавно стали известны поклонникам здорового питания, но завоевывают все большую популярность с каждым днем. Пожалуй, самыми полезными из всех можно смело назвать пророщенные зерна пшеницы. МедикФорум решил выяснить, что же такое пр...

Что такое проростки пшеницы и какова их польза Проростки сравнительно недавно стали известны поклонникам здорового питания, но завоевывают все большую популярность с каждым днем. Пожалуй, самыми полезными из всех можно смело назвать пророщенные зерна пшеницы. МедикФорум решил выяснить, что же такое пр...

Диетологи назвали лучший напиток для эффективного похудения Лимон — богатый полезными веществами и витаминами фрукт. Чаще всего мы добавляем его в чай в период сезонных простуд для укрепления иммунной защиты организма. Также фрукт сжигает лишний жир, поэтому широко используется в похудении. Напиток, в который доба...

Употребление этого масла приносит много пользы для здоровья Оливковое масло — настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали ли вы о том, чтобы пить его просто так, да еще и на пустой желудок? По словам специалистов, такая привычка приносит много пользы для здоро...

Учёные рассказали о специальной диете для мозга Учёные назвали рацион, который позволит сохранить ясность ума независимо от возраста, пишет издание «Утро.Ру». Рекомендуется обратить внимание на печень говядины, морковь, брокколи, фасоль, кукурузу и морепродукты. Эта пища богата витамино...

Роспотребнадзор советует придерживаться некоторых правил при покупке дынь и арбузов Покупать дыни и арбузы в несанкционированных для торговли местах и вдоль дорог нельзя, поскольку товар не прошёл необходимую санитарную экспертизу и могут впитывать в себя тяжелые металлы, содержащиеся в выхлопных газах автомобилей. На санкциониров...

Ученые рассказали о правилах питания, помогающих долго жить Чтобы продлить свою жизнь, оставаясь при этом в отличной форме, следует пересмотреть питание в соответствии с рекомендациями специалистов. Как пишет aif.ru, ссылаясь на биорентолога, члена-корреспондента РАН Алексея Москалева, пожилым людям следует в...

Почему раздувает живот даже при правильном питании «Если хотите сбросить жир, ешьте как можно больше овощей». Именно это говорят большинство экспертов в питании. Звучит абсолютно логично, верно? Овощи содержат мало калорий (в подавляющем большинстве всего лишь от 40 до 70 ккал / 100 г) и занимают больше...

На южноуральских прилавках обнаружили опасные дыни и арбузы Овощи и фрукты, которые наводнили местные рынки, магазины и уличные палатки, оказались не так полезны, как в этом убеждают продавцы. Ради того, чтобы выяснить это, в южноуралькой столице провели специальный эксперимент. В результате стало ясно, что во вс...

Продукт, который действительно помогает при повышенном давлении О том, какой продукт следует регулярно употреблять людям с повышенным артериальным давлением, рассказали сотрудники Американской ассоциации диетологов. Специалисты из США порекомендовали способ поддерживать хорошее самочувствие при наличии проблем с давле...

Как снизить уровень холестерина без лекарств Еще один летний продукт – инжир. Его огромный плюс в невероятной пользе для здоровья человека. Однако, инжир капризен в транспортировке, а в нашем климате он не растет. Поэтому чтобы получить максимальную пользу от этой ягоды, ее следует тщательно выбират...

Вместе с любимыми продуктами мы употребляем смертельные яды Чтобы не отравиться, вам не помешает узнать, где искать, например, цианид или мышьяк, и как с ними быть, чтобы не отказываться от излюбленного лакомства и не исключать из меню привычные блюда, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. Итак, запомните...

8 продуктов, которые ухудшают запах тела Известно, что неприятный запах тела, возникающий при потоотделении, вызывается бактериальной активностью на коже. Однако, помимо бактерий, утверждают ученые, испортить телесный запах способны также некоторые продукты питания. В частности, к таковым относи...

8 продуктов, которые ухудшают запах тела Известно, что неприятный запах тела, возникающий при потоотделении, вызывается бактериальной активностью на коже. Однако, помимо бактерий, утверждают ученые, испортить телесный запах способны также некоторые продукты питания. В частности, к таковым относи...

Эти продукты не рекомендуется употреблять с алкоголем 9 продуктов, которыми нельзя заедать и запивать алкоголь. Некоторые продукты, которые мы привыкли подавать в качестве закуски к алкоголю, категорически запрещено с ним сочетать. Они мешают правильному усвоению алкогольных напитков и дальнейшему выводу ток...

Червивый арбуз купила на улице жительница Астаны По словам купившей арбуз с червями астанчанки, продавцы не смогли предъявить сертификат на продукт, передает ИА «NewТimes.kz». Снимок с червивым арбузом опубликован в Instagram-паблике eto_astana_detka. В описании к публикации говорится, что ягода была пр...

Найден способ, как снизить вероятность рака груди в 5 раз Согласно заключению американских ученых из Калифорнийского университета в Сан-Диего, выяснили, что витамин D способствует снижению риска развития рака груди в пять раз. По словам исследователей, полученные ими результаты дополняют эпидемиологические сведе...

При постукивании — вибрирует, при сжатии — хрустит: в Роспотребнадзоре напомнили, как выбрать зрелый арбуз В Роспотребнадзоре напомнили россиянам, что зрелый арбуз имеет упругую корку, желтое, а лучше оранжевое пятно на боку. Во время простукивания ягоды покупатель почувствует легкую вибрацию, а при сжатии - небольшой хруст.

Употребление этого продукта снижает риск ранней смерти Употребление рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами, уменьшает риск ранней смерти почти на 40 процентов. К таким выводам пришли ученые из Университета Чжэцзян в Китае. Они в течение 16 лет наблюдали за 240 тысячами мужчин и 180 тысячами женщин. В случае ...

10 самых полезных видов мяса Вопреки расхожему мнению мясные продукты для большинства людей были, есть и остаются основой ежедневного рациона питания. В мясе содержится целый ряд незаменимых аминокислот, минералов и микроэлементов. И не один другой продукт, как бы этого не хотелось в...

Какие растения могут использоваться в качестве антибиотиков В современном мире очень много лекарств, которые могут решить разные проблемы со здоровьем. Однако, далеко не все эффективны на 100 процентов, а те, которые эффективны далеко не каждый может себе позволить приобрести, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Апте...

Специалисты рассказали, чем лучше заменить популярные протеиновые смеси Вполне возможно, что популярные протеиновые смеси после занятий в спортзале можно заменить шоколадным молоком. Оказалось, что этот напиток ускоряет восстановление организма после тренировок лучше других. Шоколадное молоко обеспечивает более качественное и...

Ягоды годжи: как принимать суперфуд для похудения, омоложения и оздоровления Суперфуды — понятие, которое так прочно укоренилось в обиходе, что его уже используют без кавычек. Оно объединяет группу экзотических продуктов, концентрирующих, по мнению экспертов, огромное количество полезных свойств. Это своего рода «таблетки природы»...

9 продуктов, которыми нельзя заедать и запивать алкоголь Некоторые продукты, которые мы привыкли подавать в качестве закуски к алкоголю, категорически запрещено с ним сочетать. Они мешают правильному усвоению алкогольных напитков и дальнейшему выводу токсинов из организма, пишет Хроника.инфосо ссылкой на Контра...

В чем заключается особенность «молодых» продуктов Врач Андрей Беловешкин убежден, что больше пользы для организма приносит употребление молодых продуктов, чем старых. Речь идет о «молодой диете», говорится на странице в Facebook, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Врач привел исследование на дрожж...

В чем заключается особенность «молодых» продуктов Врач Андрей Беловешкин убежден, что больше пользы для организма приносит употребление молодых продуктов, чем старых. Речь идет о «молодой диете», говорится на странице в Facebook, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Врач привел исследование на дрожж...

Как похудеть: 5 несложных поз йоги для стройного тела Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. В издании "Лайфхакер" подсказ...

Семена арбуза повышают мужскую плодовитость Ученые из Китая открыли еще одно полезное свойство арбуза. Оказалось, семена бахчевой культуры повышают мужскую плодовитость. Научные сотрудники выяснили, что в семенах арбуза содержится цинк, способный улучшить качество спермы мужчин с диагнозом «бесплод...

Названы самые эффективные продукты против изжоги Употребление этих продуктов избавляет от неприятного чувства. Изжога – это жжение в горле и за грудиной, которое вызвано попаданием желудочного сока в пищевод. Каждому человеку хоть бы раз в жизни приходилось сталкиваться с этим неприятным явлением, а нек...

Как правильно выбрать вкусный арбуз — советы кыргызстанцам Сезон арбузов начался в республике месяц назад. Многие кыргызстанцы умеют правильно выбирать освежающую ягоду

Терри Уолс: Фантастическая диета. Революционное направление в здоровом образе жизни Терри Уолс работала врачом, когда у нее обнаружили тяжелую форму рассеянного склероза. В течение 7 лет она получала самое современное лечение, но болезнь только прогрессировала. Очень скоро женщина оказалась прикована к инвалидной коляске. В какой-то мо...

Самый полезный фрукт для оздоровления печени   Для поддержания печени в хорошем состоянии очень полезно употреблять в пищу фрукты оранжевого и красного цветов, — их плоды отличаются повышенным содержанием каротина и пектина, помогающими активнее связывать и выводить из организма ненужные или вредные...

Уникальные полезные свойства чёрной смородины Черная смородина имеет уникальные полезные свойства, способствует укреплению иммунитета, повышению здоровья, выводит токсины. Ее способность стимулировать кору надпочечников не всем известна. Данная ягода служит профилактическим средством атеросклероза. Л...

Какие продукты нельзя разогревать повторно Эта простая манипуляция для многих стала нормой жизни. Но так ли безобидна эта привычка для нашего организма? Оказывается, что далеко не все продукты годятся для повторной термической обработки. Некоторым из них подогрев противопоказан по целому ряду прич...

Диетологи назвали идеальный продукт для здоровья на ужин Им оказались обыкновенные куриные яйца. Они позволяют организму полноценный 8-часовой отдых и борьбу с болезнями. Продукты, которые люди едят на ужин, сильно влияют на качество ночного отдыха. Диетологи назвали идеальный для этого продукт, одновременно по...

3 приправы, которые полезны для здоровья Многие специи дарят не только вкус и запах, но и особое настроение. Но не только их аромат, напоминающий праздничные дни, делает их особенными, а также и многие преимущества, которые они приносят для здоровья. Необходимо использовать как можно чаще следую...

Специалисты рассказали о том, кому дыню есть нельзя Дыня – это летняя ягода, которую нежелательно сочетать с другими продуктами. Эксперты рассказали, кому эта ягода противопоказана и какие у нее есть полезные свойства, пишет clutch.ua. Дыню нельзя использовать, как десерт, так как она забьет желудочно-кише...

Эти продукты позаботятся о здоровье печени Печень является одним из самых важных органов нашего тела. Ведь она отвечает за его надлежащее функционирование и имеет ключевое значение для поддержания нашего здоровья. Чтобы позаботиться о печени, необходимо время от времени «помогать» ей справляться с...

Ученые: Семена арбуза лечат от мужского бесплодия Китайские ученые обнаружили еще одно полезное свойство бахчевой культуры. В семенах арбуза содержится большое количество цинка, а этот химический элемент благотворно воздействует на качество спермы. Специалисты из Поднебесной говорят, что это полезную и в...

Запорожцы не спешат покупать огромные арбузы В Запорожье на рынках и просто на улицах вовсю продают арбузы и дыни Запорожцы не спешат покупать арбузы из-за огромного размера. Многие уверены, что это — один из первых признаков нитратов в ягоде. На рынках же утверждают, что в этом году бахчевые,...

Запорожцы не спешат покупать огромные арбузы В Запорожье на рынках и просто на улицах вовсю продают арбузы и дыни Запорожцы не спешат покупать арбузы из-за огромного размера. Многие уверены, что это — один из первых признаков нитратов в ягоде. На рынках же утверждают, что в этом году бахчевые,...

Как сохранить хорошее зрение до глубокой старости Глаза дают нам такую бесценную возможность – видеть окружающий мир. К сожалению, это один из самых уязвимых наших органов. Но любой из нас сможет сохранить хорошее зрение до глубокой старости, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Политеку. Современный человек...

Названы лучшие ягоды для здоровья дыхательной системы Специалисты рассказали о том, какие ягоды лучше всего защищают легкие человека от повреждений и заболеваний. По мнению ученых, для укрепления здоровья органов системы дыхания людям следует употреблять в пищу чернику и виноград. Данное мнение специалистов ...

Жир на боках: Как избавиться от «спасательного круга»     Желаете избавиться от неэстетичных складок жира на животе и боках? Не станем обманывать – просто не будет, но и невозможного здесь ничего нет!  Мы даем сразу 23 совета, которые помогут вам снова отлично выглядеть в брюках и облегающих платьях! Авт...

Почему нужно спать в прохладной комнате Ученые выяснили, что сон при прохладной температуре положительно влияет на организм и улучшает обмен веществ, пишут Подробности. В организме есть два вида жира: белый и бурый. Белый - это запас калорий. А бурый обеспечивает генерацию тепла. Бурая жировая ...

Названа оптимальная доза соли для человека Ученые Университета Макмастера из Канады определили безопасную суточную норму потребления соли, пишет издание «Дни.Ру». В исследовании участвовали почти 100 тысяч здоровых добровольцев в возрасте от 30 до 75 лет. Они пр...

Названы самые неожиданные продукты, убивающие зубы Стоматологи назвали самые неожиданные продукты питания, которые действительно портят нам зубы. Они рассказали, что лучше есть вместо них. Цитрусовые. Никто не будет спорить с тем, что апельсины, мандарины или лимоны полезны для здоровья. Но ежедневное упо...

Американские ученые признали большинство витаминных комплексов бесполезными Ученые из Ассоциации американских кардиологов исследовали разнообразные витаминные комплексы на рынке США. Они обнародовали результаты исследования, в которых утверждают, что большинство витаминных комплексов можно признать бесполезными из-за слабого вли...

Врачи рассказали о целебных свойствах лука Лук известен свыше 4000 лет. Древние ученые приписывали ему всемогущее свойство — наполнение организма энергией, придание человеку сил и храбрости, поэтому это растение в те времена часто добавляли в пищу воинов. Народ свято верил, что даже запах лука отг...

Учёные рассказали, как секс влияет на качество жизни Сексуальная активность оказалась связанной с психическим состоянием человека. Учёные, представляющие Университет Джорджа Мэйсона, рассказали о том, как секс влияет на качество жизни. Один из авторов исследования Тод Кашдан заявил о том, что сексуальная ак...

Пять причин полюбить цветную капусту Многие считают цветную капусту продуктом на любителя, однако, после прочтения нашего материала, ты наверняка станешь ее фанатом. Ведь ее пользу для здоровья нельзя переоценить. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Космо. Снижает вред от УФ-излучения С...

Самые полезные продукты для здоровья печени Печень является одним из самых важных органов нашего тела. Ведь она отвечает за его надлежащее функционирование и имеет ключевое значение для поддержания нашего здоровья. Чтобы позаботиться о печени, необходимо время от времени «помогать» ей справляться с...

Виски помогает бороться с онкологией, — ученые Употребление виски может улучшить защиту организма от возрастной деменции и онкологии Специалисты медицинского центра в Израиле (Beth Israel Deaconess Medical Center) во время исследования выяснили, что употребление виски может улучшить защиту организма о...

ГОРМОН КОРТИЗОЛ: 10 продуктов, которых следует избегать, если хотите похудеть     Питание – это мощный инструмент, с помощью которого вы можете улучшить выработку метаболических, улучшающих спортивную результативность гормонов, включая такой важный, как гормон стресса - кортизол.   Планируя свой рацион с умом, питаясь правиль...

Виды риса: Выбираем самый полезный Какими полезными веществами богата крупа, какую пользу она приносит организму человека, особенности ее применения и способы приготовления. Белый рис: необходимый источник энергии для организма человека Коричневый рис: редкий, но желанный гость на об...

Медики подсказали, как эффективно очистить печень Оливковое масло — настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали ли вы о том, чтобы пить его просто так, да еще и на пустой желудок? По словам специалистов, такая привычка приносит много пользы для здоро...

Эксперты назвали главные причины вздутия живота Вздутие живота – чрезвычайно неприятное и вместе с тем распространенное состояние. Что же вызывает его, и как с этим бороться? Ээксперты попробовали разобраться, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. 1. Переедание Это самая распространенная причина...

Морщины на лице «говорят» о деградации печени Старение печени может непосредственно влиять на появление морщин, к такому выводу пришли научные специалисты из Университета Вирджинии (США). В частности, они установили, что активизировать процесс возникновения морщин на лице может ожирение печени. По сл...

Необычные способы защитить кожу от солнца Учёные назвали весьма необычные способы, которые помогут защитить кожу от палящего солнечного света в летний период. По словам диетолога Наоми Бейнхарт, в данный момент жители Великобритании наслаждаются самым жарким летом за прошедшее десятилетие, однако...

Названы самые неожиданные продукты, убивающие наши зубы Стоматологи рассказали, что лучше есть вместо них. Стоматологи назвали самые неожиданные продукты питания, которые действительно портят нам зубы. Цитрусовые. Никто не будет спорить с тем, что апельсины, мандарины или лимоны полезны для здоровья. Но ежедне...

Привычный для нас овощ оказался помощником в похудении Сейчас большую популярность набирают монодиеты — системы питания, основанные на употреблении одного продукта. Капуста — некалорийный овощ с большим содержанием витаминов В1, В2, В3, Е, Р, РР, Н, а также каротина, провитаминов D и витамина С, превышая коли...

7 «золотых» правил ЗОЖ Сейчас большое внимание уделяется проблемам здорового образа жизни. Медики неоднократно замечали, что люди в России не хотят уделать этому вопросу внимание. Однако ЗОЖ, который может показаться вам таким пугающим и ограничивающим вас в жизни, не так-то сл...

Клетчатка продлевает жизнь и замедляет старение – ученые Риск смерти снижает на 22% правильная диета и питание, основанное на цельной пшенице и зерновых продуктах, утверждают ученые. Исследование влияние пищи на процесс старения человека начался более века тому назад. До этого люди замечали, что после употребл...

Открыто еще одно полезное свойство арбуза Ученые из Китая открыли еще одно полезное свойство арбуза. Оказалось, семена бахчевой культуры повышают мужскую плодовитость. Научные сотрудники выяснили, что в семенах арбуза содержится цинк, способный улучшить качество спермы мужчин с диагнозом «бесплод...

8 эффективных способов использовать тыкву для красоты Тыква может быть полезной для вашей красоты. Это полезный продут, тыкву можно использовать в разных вариантах — от вашего Starbucks latte до масок для вашего лица. Этот плод полезен, если вы хотите навести красоту. МедикФорум выяснил, как использовать тык...

Несколько способов, позволяющих вернуть голос Голосовые связки считаются очень чувствительной частью организма, а потому относиться к ним следует с бережливостью. Причинами потери голоса могут быть не только крик, болезнь или продолжительная беседа, но и стрессовая ситуация, потрясения, курение, упот...

Что будет с вашим телом, если вы начнете есть куриные лапки Для некоторых филиппинцев лучшая часть курицы — лапки, пишет lifter со ссылкой на Read And Digest Health. У этого продукта не только приятный вкус. Куриные лапки имеют много преимуществ для нашего здоровья. Вот почему употребление куриных лапок настолько ...

Учёные назвали допустимую дозу алкоголя в месяц Медики выяснили количество спиртного, которое не станет причиной развития различных заболеваний. Учёные, представляющие Американскую ассоциацию кардиологов, назвали допустимую дозу алкоголя в месяц. Количество спиртного, которое не вызывает различные серд...

Семена арбуза полезны для мужчин Китайские ученые обнаружили еще одно полезное свойство бахчевой культуры. В семенах арбуза содержится большое количество цинка, а этот химический элемент благотворно воздействует на качество спермы. Специалисты из Поднебесной говорят, что это полезную и в...

Более 200 развалов с арбузами и дынями откроются в Подмосковье в августе Москва, 18 июля. Более двухсот бахчевых развалов будут работать в этом году в Московской области. Точки по продаже арбузов и дынь откроются в следующем месяце. Стоимость килограмма арбуза составит порядка 20–25 рублей, дыни «Торпеда» — 50–60 рублей, ...

Израильские медики выяснили, что виски защищает от рака Израильские медики после многих исследований пришли к выводу, что виски может защитить от рака, сообщает в понедельник, 9 июля Los Angeles Times.Ученые из медцентра BIDMC выяснили, что алькогольный напиток помогает защитить здоровые клетки от окисления и ...

Названы самые удивительные свойства гречки Гречка относится к числу продуктов, которые мы привыкли употреблять с детства. Возможно, поэтому многие не подозревают, какой кладезь питательных веществ в ней содержится. Начнем с того, что гречка является превосходным источником высококачественных и хор...

Назван сладкий продукт, который поможет в борьбе с лишним весом 23 августа 2018 года учеными из Университета Ливерпуля (Liverpool University) был назван сладкий продукт, который поможет в борьбе с лишним весом. Специалисты провели исследование, и узнали, как можно голод победить тем, кто желает похудеть. Всего лишь 2...

Молодость кожи: 8 продуктов, которые содержат коллаген     Все хотят иметь красивую кожу без морщин.  Для этого, она должна получать все необходимые питательные вещества. Особенно важен коллаген и продукты, которые содержат коллаген. К сожалению, косметические средства не помогут сохранить кожу здоровой, ...

Капсулы витамина Е: особенности формы выпуска и правила приема Витамин Е (альфа-токоферол) является препаратом с неоднозначным действием. С одной стороны, он усиливает окислительные процессы, предупреждая кислородное голодание на клеточном уровне, а с другой — ускоряет некоторые реакции, не всегда благоприятные для ч...

Лучший продукт для снятия стресса Ученые не сомневаются в существовании связи между психологическим состоянием человека и его питанием, убеждены ученые. Научные специалисты из Гарвардского университета выяснили, как взаимодействуют стиль питания и выработка гормонов стресса. Исследователи...

В Зауралье проверяют бахчевые Сезон арбузов в самом разгаре: прежде чем попасть на прилавок, плоды проходят тщательную проверку на качество Роспотребнадзора. По правилам торговли, места продажи бахчёвых культур должны находиться под навесом, а плод не должен лежать на земле. П...

9 советов, которые помогут похудеть без изнурительных диет Большинство людей хотя бы раз в жизни пытались сбросить лишний вес, даже если он составлял всего пару килограммов. Однако, согласно данным исследователей из Университета штата Пенсильвания, серьезно похудеть и сохранить стройность удается лишь 1 человеку ...

Учёные: Слива препятствует развитию рака в организме Специалисты объяснили ранее неизвестные особенности фрукта. Группа американских учёных заявила о том, что употребление слив в пищу напрямую препятствует развитию рака в организме человека. По словам специалистов, необходимое количество витаминов и антиокс...

Эксперты рассказали, как витаминные комплексы влияют на здоровье человека Ученые из Ассоциации американских кардиологов исследовали разнообразные витаминные комплексы на рынке США.   Они обнародовали результаты исследования, в которых утверждают, что большинство витаминных комплексов можно признать бесполезными из-за слабого вл...

8 способов разрезать и съесть арбуз В поедании арбуза только одно незыблемое правило: его положено есть ртом. Все остальное — способ нарезания, сервировка, надо брать руками или можно накалывать на штык — предоставляет простор для творчества.

Семь полезных свойств вредной соли Большинство из нас слышали, что соль очень вредна для организма, приводит к повышенному артериальному давлению, сердечно-сосудистым болезням и смерти. Эксперты призывают снизить употребление соли до минимума. Но нельзя отказываться от этого продукта полно...

Назван самый полезный продукт для очищения организма Как похудеть и вывести токсины с помощью имбиря. Ценность имбиря в его подземной части. Мясистый, разветвленный корень этого растения содержит целый ряд полезных веществ, микро– и макроэлементов, среди которых: аспарагин, алюминий, кальций, хром, холин, м...

СМУЗИ-АНТИДЕПРЕССАНТ Как насчёт заряда витаминов? Сегодня готовим вкуснейший смузи «Манго-шпинат». Манго обладает противораковым и жаропонижающим свойствами. Он является природным антидепрессантом, способствует снятию нервного напряжения, избавляет от стресса и повышает нас...

Никотиновая кислота: применение Во всем мире никотиновая кислота известна как витамин группы В3 или РР. Вне зависимости от названия, ее нужно принимать мужчинам и женщинам любого возраста, так как никотиновая кислота помогает сохранить волосяную структуру, устраняет ломкость и выпадение...

Бей или беги: Супрун рассказала, чем обуздать стресс Глава Минздрава Ульяна Супрун сообщила, что чрезмерное количество гормона стресса повышает риск появления хронических болезней. А поддержка близких, сон, регулярные физические нагрузки и правильное питание помогут справится с неприятными последствиями стр...

Фрукты и овощи, которые нужно тщательно мыть, чтобы избежать заражения бактериями Каждый из нас знает с детства, что перед употреблением фрукты и овощи необходимо хорошенько промыть под проточной водой. Это убережет от заражения такими бактериями, как сальмонелла, кишечная палочка и листерия Но сколько же именно нужно мыть яблоки или а...

Ученые рассказали, какие фрукты надо есть с кожурой 18 августа 2018 года ученые рассказали, какие фрукты надо есть с кожурой. Было установлено, что кожура богата различными микроэлементами, которые на общем самочувствии и здоровье человека сказываются положительно. Речь идет, в первую очередь, о яблоках. ...

Малиновый смузи — хит летнего сезона!   Благодаря кремовой текстуре сегодняшнего смузи и его сбалансированному содержанию фруктов, орехов, семян, он станет одним из любимых напитков. Смузи содержит достаточное количество белка, полезных жиров, клетчатки и антиоксидантов. А на вкус он напо...

Пять секретов хорошего утра: как правильно завтракать Мы привыкли слышать, что завтрак — самый важный прием пищи, но правильно завтракать старается далеко не каждый. Эксперты поделились главными секретами бодрого утра и идеального завтрака! Время и место Конечно, поздний завтрак еще никто не отменял, но перв...

Искусственные витамины назвали смертельно опасными Группа датских исследователей пришла к выводу, что употребление искусственно созданных витаминов способно как причинить вред организму человека, так и приблизить его раннюю смерть. Как правило, люди начинают принимать витамины, просмотрев рекламу, не заду...

Учёные выяснили, сколько пьянок в год может выдержать сердце Американские учёные выяснили, что даже молодой организм не способен без последствий пережить вечеринки с изобилием алкоголя, если они проходят чаще раза в месяц. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of the American Heart Association. Кар...

Медики рассказали, как не получить рак простаты Восемь простых правил позволят минимизировать риск развития опасного заболевания. Рак простаты для каждого мужчины является настоящим кошмаром. При этом статистика говорит, что риск получить опасное заболевание намного выше, чем принято считать. Данный в...

Эти специи обладают мощными очищающими свойствами С их помощью можно очистить организм от всех вредных веществ. Натуральные специи предназначены для использования в кулинарии, но, как оказалось, они способны не только улучшить вкусовые качества блюд, а и помочь организму человека избавиться от всего «мус...

Смузи Малина и Шпинат для здоровой и сияющей кожи   Благодаря соку лимона и мяте напиток будет не приторным и свежим. Конечно, не обойдётся без зелени. Наш выбор пал на шпинат. Почему именно он? В его состав входят витамины В1, В2, D, С, Р, РР, К, микроэлементы, органические кислоты, каротин. По содер...

Эти овощи могут помочь снять стресс Здоровая психика человека во многом зависит не только от различных стресс-факторов, но и от употребляемых продуктов. Те люди, которые потребляют больше продуктов в естественном сыром виде, имеют более высокий уровень психического благополучия. К такому вы...

Назван фрукт, который помогает бороться с раком и диабетом Темные сливы содержит антиоксиданты, которые помогают эффективно бороться с самыми серьезными заболеваниями. К такому выводу пришли американские учёные, пишет издание «Дни.Ру». Полифенольные соединения в этом фрукте эффективны против болез...

Будьте осторожны или Глазастые арбузы Лето в разгаре, а также - сезон продажи арбузов. Тем не менее, надо быть осторожным в выборе этого сладкого угощения - нередки случаи, когда люди становились жертвами отравления. Это происходит, если в арбузе содержится опасная концентрация нитратов

Неожиданно: правда и мифы о витаминах Многие ложные утверждения о витаминах принимают за чистую монету и пациенты, и даже врачи. ЕtСetera попытался разобраться, что правда, а что ложь в витаминотерапии, пишет etcetera. ВСЕ ВИТАМИНЫ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ИЗ ЕДЫНа самом деле потребность в витаминах не...

Как укрепить и восстановить ногти? Далеко не каждая дама довольна состоянием своих ногтей.Причин в потере здорового вида и слабости ногтевой пластины множество. Самые распространенные это: сбои в обмене веществ, нарушение в гормональном здоровье женщины. Весной и осенью — это может быть ав...

СУПЕРКОКТЕЙЛЬ: Черная смородина и Семена чиа   Черная смородина по своему количеству полезных веществ, витаминов и минералов превосходит большинство ягод. Она повышает иммунитет, укрепляет организм и полезна при различных заболеваниях. Смородина предупреждает развитие болезней сердечно-сосудистой...

Врачи рассказали, как укрепить иммунитет Сильный иммунитет — защита от болезней, поэтому важно следить за его состоянием и регулярно подкреплять. Разумеется, фундаментом для создания крепкого иммунитета является здоровый образ жизни. Поэтому в первую очередь необходимо отказаться от вредных прив...

ЭКЗЕМА и ПСОРИАЗ: Как облегчить зуд     Если да, то вам, вероятно, знакомы все неприятности, связанные с экземой, псориазом или другими видами дерматита. Такие воспалительные заболевания кожи несколько отличаются от других заболеваний, но их названия, тем не менее, часто используются д...

Похудение с помощью активированного угля: эффект и риски В лечебных целях сорбент применяется с целью детоксикации организма в случае отравлений и заболеваний с токсическим синдромом. В состав входят углеродсодержащие материалы органического происхождения, добываемые из: древесного угля; каменноугольного и неф...

ГОРМОНАЛЬНАЯ ДИЕТА: Как избавиться от жира на боках за 2 недели   Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона.   Как избавиться от жира на боках - 6 способов   1. Пейте больше воды. Вы, н...

Диетологи рассказали, какими продуктами можно излечить головную боль Диетологи рассказали, какими продуктами можно излечить головную боль. Они назвали природные анальгетики, которые могут не только существенно облегчить состояние, но и оказать профилактическую помощь, передает СобКор. Головная боль может возникнуть при нех...

Чем опасны ранние арбузы и дыни Содержание нитратов в ранних арбузах и дынях превышает допустимую норму в два раза Эксперт по качеству и безопасности пищевых продуктов Елена Сидоренко рассказала изданию «Obozrevatel» о том, стоит ли покупать арбузы и дыни в июле и чем именно они вредны....

На Комаровке появилась брусника за 6,5 рубля, подешевела клубника, а помидоры и арбузы отдают по рублю FINANCE.TUT.BY узнал, что и почем сейчас на Комаровском рынке, а также сколько овощей, фруктов и ягод можно купить на 10 рублей.

Овсянка с тыквой и имбирем: восхитительный и полезный завтрак!  А все дело в секретном ингредиенте, а именно особенной смеси пряностей. Эта смесь добавляет блюду не только вкусовые и ароматические свойства, но и пользу. Преимуществами употребления смеси специй «Имбирный пряник» являются устранение головной боли, по...

Пять советов по питанию, которые избавят от проблем с кожей Проблемная кожа в наше время не только подростковая проблема. Угревые высыпания, блеск, черные точки, да и просто банальные покраснения вполне могут быть проблемой даже для взрослого человека. Ведь именно внешний вид производит первое впечатление, а идеал...

Названы продукты с высоким содержанием железа Железо является одним из самых необходимых микроэлементов для жизнедеятельности организма человека. Оно отвечает за циркуляцию кислорода в организме и «вытягивает» из него углекислый газ. Этот процесс является непрерывным. Между нехваткой кислорода и недо...

Названы продукты с высоким содержанием железа Железо является одним из самых необходимых микроэлементов для жизнедеятельности организма человека. Оно отвечает за циркуляцию кислорода в организме и «вытягивает» из него углекислый газ. Этот процесс является непрерывным. Между нехваткой кислорода и недо...

Новые вкусы: 5 необычных способов есть арбуз Любишь пикантные вкусы и оригинальные кулинарные сочетания? В сезон арбузов предлагаем тебе по-новому взглянуть на эту сладкую ягоду, дополняя ее острыми и солеными ингредиентами. 

Какое именно количество калорий нужно для похудения Почти все люди, мечтающие похудеть, задумываются над вопросом о том, какое именно количество калорий им нужно для этого употреблять. Эксперты в области здорового питания раскрыли все цифры. Процесс избавления от лишнего веса тесно связан с тем, какое коли...

Какое именно количество калорий нужно для похудения Почти все люди, мечтающие похудеть, задумываются над вопросом о том, какое именно количество калорий им нужно для этого употреблять. Эксперты в области здорового питания раскрыли все цифры. Процесс избавления от лишнего веса тесно связан с тем, какое коли...

Употребление этих продуктов избавляет от изжоги Изжога – это жжение в горле и за грудиной, которое вызвано попаданием желудочного сока в пищевод. Каждому человеку хоть бы раз в жизни приходилось сталкиваться с этим неприятным явлением, а некоторые и вовсе регулярно от него страдают, сообщает Хроника.ин...

"Бей или беги": Супрун рассказала, как бороться со стрессом Глава Минздрава Ульяна Супрун сообщила, что чрезмерное количество гормона стресса повышает риск появления хронических болезней, а поддержка близких, сон, регулярные физические нагрузки и правильное питание помогут справится с неприятными последствиями стр...

Продукты, которые снижают аппетит Чаще всего набор лишнего веса происходит из-за чрезмерного употребления продуктов. Однако диетологи придерживаются мнения, что с повышенным аппетитом можно справиться. Достаточно разнообразить свой рацион следующими продуктами, которые, к тому же, являютс...

Посетительницам кафе в Геленджике продали арбуз за четыре тысячи рублей Отдыхающим в одном из кафе Геленджика продали арбуз за четыре тысячи рублей. Об этом сообщили в паблике «Самиздат о Кубанской Ривьере» в социальной сети Instagram.Туристка отдыхала вместе с друзьями в кафе «Природа». По словам посетительницы, негативных э...

Свекла и кардамон: напиток вместо целой аптеки! Калий, кальций и магний в составе кардамона регулируют кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Медь, железо, витамины С, В2 и В3 помогают бороться с анемией. Специя богата марганцем - минералом, необходимым для производства ферментов, которые...

Похудение для тех, кому лень: Основные правила Любой из нас, пытающейся сидеть на различных диетах, истязающей себя в фитнес-зале в поисках способа наиболее эффективного похудения, известно, что стройность напрямую связана с рядом жестких ограничений, которые существенно удручают нашу жизнь и без то...

Мозгу пожилых людей требуется больше сахара 24 июля 2018 года ученые из университета Варвика сообщили, что мозгу пожилых людей требуется больше сахара. Естественно, в больших количествах сахар вредит нашему организму, специалисты в медицинской сфере на протяжении уже долгого времени настоятельно р...

Именно этот овощ больше всего нужен диабетикам Употребление этого зеленого овоща помогает снизить уровень сахара в крови. А значит, его следует включить в рацион жертв диабета второго типа. Диабет представляет собой хроническое пожизненное расстройство, при котором уровень сахара в крови становится сл...

Названы удивительные свойства виноградного сока Данный сок также является превосходным источником витамина С, железа и кальция. Чтобы избежать симптомов диабета, включая помутнение зрения и чрезмерную усталость, стоит повысить или понизить уровень сахара в крови, утверждают медики, передает Хроника.инф...

Советы по уходу за кожей для курильщиков Курение — не только вредная, но и очень опасная привычка. И если расстаться с ней не получается, то стоит уделить максимальное время уходу за кожей. Вредная привычка снижает количество кислорода в крови, поэтому клетки быстрее умирают. Также кожа начинает...

Журналисты проверили уровень нитратов в арбузах продаваемых сейчас в Донецкой области Сезон арбузов в Мариуполе стартовал, но далеко не все рискуют их покупать. Горожане боятся высокого содержания нитратов в ягоде. Журналисты решили проверить арбузы с помощью нитратомера. Самыми безопасными оказались арбузы, которые продают на рынке. Соде...

Врачи поведали о пользе черного шоколада Доказана способность шоколада снижать артериальное давление. Медики сообщили превосходное оправдание для всех любителей сладостей. Насыщенные магнием какао-бобы, входящие в состав шоколада, снижают артериальное давление. Именно поэтому людям, которые стра...

Почему стоит полюбить цветную капусту Цветная капуста уменьшает риск заболевания диабетом Многие считают цветную капусту продуктом на любителя, однако, после прочтения нашего материала, ты наверняка станешь ее фанатом. Ведь ее пользу для здоровья нельзя переоценить, передает Хроника.инфо со с...

Как есть мороженое и не толстеть? Специалисты  рассказали, какая доза мороженого безопасна для фигуры и здоровья Врач-нутрициолог Марина Розенштейн рассказала, что при покупке мороженого нужно смотреть на его состав: он должен быть сделан из натуральных продуктов и дозволенных добавок. Це...

Три секрета, которые спасут вашу кожу при атопическом дерматите Что же такое атопический дерматит кожи? Это кожное заболевание аллергической природы. Является одним из самых тяжёлых заболеваний. Чаще всего проявляется у детей в самом раннем возрасте.При атопическом дерматите кожа очень сухая и чувствительная, из-за че...

В Украине стремительно подорожали арбузы На сегодняшний день фермеры отгружают арбузы по 1,5-1,8 грн / кг. Еще на прошлой неделе эту продукцию отдавали от 1,2 грн / кг. Об этом сообщает 1news. Специалисты связывают подорожание с существенным сокращением предложения этой продукции. Причиной этому...

На гриле, с салом и в медовом соусе. Рецепты вкусных блюд с кукурузой Кукуруза полезна и богата витаминами. Зерна кукурузы содержат белки, углеводы, жиры, клетчатку, витамины А, В, Е, а также рекордное количество калия.

Эксперты раскрыли все «волшебные» свойства гречневой каши После многочисленных исследований ученые раскрыли все полезные качества гречневой каши. Как утверждают специалисты — гречка один из самых полезных и питательных продуктов растительного происхождения, она не только способствует похудению, но и нормализируе...

Продукты, которые медленно убивают Даже продукты, которые лежат у нас на столе и в холодильнике могут стать причиной заболеваний. А в некоторых случаях – способны запустить процессы, которые могут привести к летальному исходу. В этой статье расскажем, какие продукты стоит убрать из своего ...

10 СУПЕР продуктов для здорового ПИЩЕВАРЕНИЯ     Процесс пищеварения на первый взгляд кажется простым. Вы кладете еду в рот, жуете ее и проглатываете. Затем ваше тело разбивает пищу на компоненты, которые ваше тело может использовать и поглощать. Все, что осталось, выделяется как отходы.   Пищ...

ДИАБЕТ: 9 опасных признаков, на которые нельзя не обращать внимания!     Диабет — это заболевание, при котором очень важно следить за уровнем сахара в крови. Для страдающих диабетом положен специальный препарат-инсулин, помогающий организму поддерживать необходимый уровень сахара.   Сахарный диабет: 9 тревожных призна...

8 способов избавится от прыщей Прыщи — это болезнь, которую лечит дерматолог. Что такое прыщи и почему они появляются? МедикФорум решил выяснить причины этой проблемы и найти ответ на этот вопрос. Что такое прыщи? Чаще всего прыщи появляются во время полового созревания у подростков, в...

Веганский смузи с малиной и семенами чиа Но для ещё большей пользы мы в рецепт добавили семена чиа. Они богаты жирными кислотами Омега 6 и 3, минералами, клетчаткой, витаминами и белком. Добавление в рацион семян чиа способствует снижению уровня плохого холестерина и сахара в крови, предупрежд...

Мифы о полезный свойствах клубники Клубника обладает множеством полезных свойств, об этом можно услышать очень часто. Тем не менее, этой ягоде приписывают свойства, которыми она в реальности не обладает. В частности, утверждается, что в клубнике содержится ацетилсалициловая кислота, и она ...

Во что превратится организм от овсянки по утрам Диетологи и медики по всему миру заявляют, что одним из лучших вариантов для завтрака является обычная овсяная каша. Полезная и питательная, она обеспечит организм энергией на весь день. Присутствующий в большом коли...

Во что превратится организм от овсянки по утрам Диетологи и медики по всему миру заявляют, что одним из лучших вариантов для завтрака является обычная овсяная каша. Полезная и питательная, она обеспечит организм энергией на весь день. Присутствующий в большом коли...

Минсельхоз ответил на слухи об азербайджанских арбузах в Армении Арбузы астраханские, заверяют продавцы, а Госслужба подчеркивает - импортируемая сельхозпродукция проходит также обязательную экспертизу на приграничном таможенном контроле.

Она возвращается: знаменитая баржа с арбузами опять отправится из Херсонщины в Киев Баржа с 500 тонн созревших арбузов снова отправится в столицу Украины.

Омолаживающий смузи из голубики   Голубика содержит антиоксиданты, которые обладают омолаживающим эффектом и общим оздоровительным действием: укрепляют стенки сосудов, предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Авокадо очищает кровь от вредного холестерина.   Смузи из ...

Эти привычки помогут улучшить состояние здоровья Роль печени в системе очищения организма очень велика. Она обезвреживает яды, токсины и аллергены, удаляя из организма токсичные продукты обмена веществ. Поэтому так важно следить за состоянием печени. Вот 9 привычек, которые помогут вам сохранять этот ор...

Названа безопасная для здоровья доза алкоголя Английские ученые определили допустимую и безопасную для человеческого организма дозу алкоголя. Об этом сообщило ИА Nation News.Ученые из университета Кембриджа провели исследование, изучив данные о состоянии здоровья 600 тысяч человек из 19 стран. Они уч...

В Киев наконец отправляется баржа с херсонскими арбузами Арбузы и дыни должны будут прибыть на Киевщину уже после Дня независимости.

Первая баржа с «правильными» херсонскими арбузами отправилась в Киев Ранее сообщалось, что украинские аграрии поставили в Латвию «неправильные арбузы».  #РусскаяВесна #rusnext #Арбуз

6 веганских блюд, где белка больше, чем в мясе Эксперты назвали 6 здоровых вегетарианских блюд, которые содержат больше белка, чем мясо и молоко. Это еще раз доказывает, что вегетарианское питание может быть вполне адекватным по количеству белковой пищи. Довольно часто любителей вегетарианского образа...

14 лёгких способов продлить жизнь Немало людей мечтают о счастливой и долгой жизни. Смерть кажется слишком пугающим событием, ведь вокруг в мире нас окружают огромные возможности, которые хотелось бы успеть попробовать на вкус. Людям, которые стремятся к продолжительной жизни, необходимо ...

Что на САМОМ ДЕЛЕ делает сахар с нашим организмом Привычка добавлять сахар в напитки и пищу свойственна многим людям. Разумеется, каждый сам определяет, продолжать ли следовать привычке и дальше или, ограничив употребление этого сладкого продукта, лишиться привычного кофе с сахаром. О том, что «сахар ...

НОЧНОЕ ПОХУДЕНИЕ: Можно ли есть после шести На протяжении моей работы врачом-диетологом практически каждый пациент, пришедший ко мне на прием, с гордостью говорит: «Я после шести вечера не ем!!!» Но при этом добавляет: « И почему я тогда не худею? А если и худею, то стоит мне поесть после шести и...

В Мончегорске выращивают… арбузы Мончегорка Анастасия Колпакова превратила балкон квартиры в мини-огород: кусты томатов, огурцов, перцев, клубники и даже арбузов дружно уместились на подоконнике.

ПРЕМЕНОПАУЗА: Как облегчить приливы   Приливы являются одним из наиболее ярко проявляющихся сигналов менопаузы, но при этом значительная часть женщин переносит их и в ходе предшествующей пременопаузы. Многие начинают укутываться в пледы, сидеть долгое время под вентилятором, пытаются при...

Уролог не сможет, Супрун поможет: эти советы сохранят ваши почки Ульяна Супрун и.о. министра здравоохранения Украины дала несколько советов о том, как предупредить появления камней в почках.  На своей странице в Facebook Ульяна Супрун заявила, что причиной мочекаменной болезни является кальций, щавелевая, мочевая кисло...

Роспотребнадзор рассказал, как выбирать зрелые арбузы и дыни Специалисты Роспотребнадзора в связи с началом продаж бахчевых культур опубликовали на своём сайте список рекомендаций при выборе арбузов и дынь. В первую очередь, россиянам рекомендовали приобретать арбузы и дыни в санкционированном месте, у продавца дол...

Огромные арбузы не обязательно нитратные — как в Запорожье проверяют бахчевые Сезон продажи арбузов и дынь в разгаре — как их проверяют на запорожских рынках Пробы от каждой партии арбузов и дынь ежедневно проверяют в городских лабораториях при официальных рынках. С начала сезона реализации бахчевых одну партию дынь уже сняли...

Огромные арбузы не обязательно нитратные — как в Запорожье проверяют бахчевые Сезон продажи арбузов и дынь в разгаре — как их проверяют на запорожских рынках Пробы от каждой партии арбузов и дынь ежедневно проверяют в городских лабораториях при официальных рынках. С начала сезона реализации бахчевых одну партию дынь уже сняли...

Огромные арбузы не обязательно нитратные — как в Запорожье проверяют бахчевые Сезон продажи арбузов и дынь в разгаре — как их проверяют на запорожских рынках Пробы от каждой партии арбузов и дынь ежедневно проверяют в городских лабораториях при официальных рынках. С начала сезона реализации бахчевых одну партию дынь уже сняли...

Огромные арбузы не обязательно нитратные — как в Запорожье проверяют бахчевые Сезон продажи арбузов и дынь в разгаре — как их проверяют на запорожских рынках Пробы от каждой партии арбузов и дынь ежедневно проверяют в городских лабораториях при официальных рынках. С начала сезона реализации бахчевых одну партию дынь уже сняли...

Большинство витаминов признали бесполезными для организма По мнению медиков, влияние большинства витаминов на человеческий организм существенно преувеличено. К такому выводу пришли члены Ассоциации американских кардиологов. Специалисты провели масштабные исследования, в ходе которых оказалось, что большинство ви...

Большинство витаминов признали бесполезными для организма По мнению медиков, влияние большинства витаминов на человеческий организм существенно преувеличено. К такому выводу пришли члены Ассоциации американских кардиологов. Специалисты провели масштабные исследования, в ходе которых оказалось, что большинство ви...

Вредные свойства газированных напитков, о которых многие не знают Медики указали на факты, которые должны отбить желание пить газировку. Редко, когда кто-то задумывается о том, вредна или полезна газировка, а стоило бы. Ученые проводили не одно исследование, в которых изучали воздействие газированной воды на организм че...

Как не навредить здоровью: 5 самых опасных диет Часто в стремлении похудеть люди готовы на любые крайности. Они разыскивают самые невероятные диеты, которые при длительном или регулярном применении представляют реальную угрозу для здоровья. Мы расскажем о пяти модных способах похудения и опасностях, ко...

КРАПИВНИЦА: Как справиться при помощи натуральных средств   Крапивница — очень распространенное состояние кожи, которое может настигнуть человека в любом возрасте. Для крапивницы характерно появление красноватой сыпи. Поскольку она еще и чешется, человек испытывает сильный дискомфорт и хочет как можно скорее ...

Как похудеть и вывести токсины с помощью имбиря Ценность имбиря в его подземной части. Мясистый, разветвленный корень этого растения содержит целый ряд полезных веществ, микро– и макроэлементов, среди которых: аспарагин, алюминий, кальций, хром, холин, марганец, магний, фосфор, кремний, калий, натрий, ...

Что взять с собой покушать на работу, чтобы не делать заказ обедов Принципы здорового питания провозглашают полноценный обед важным этапом для каждого человека. Придерживаться сбалансированного рациона в условиях работы удаётся далеко не каждому. Перекусы на бегу, бутерброды или бизнес-ланч в ближайшем кафе помогут утоли...

"Деньгами за чернику погасили кредит на квартиру". Как и сколько белорусы зарабатывают на ягодах FINANCE.TUT.BY проехал по Минской области и узнал, сколько белорусы зарабатывают на чернике и на что тратят деньги.

Эти безобидные продукты разрушают зубную эмаль Следует употреблять их с осторожностью. Стоматологи назвали самые неожиданные продукты питания, которые действительно портят нам зубы. Они рассказали, что лучше есть вместо них. Цитрусовые. Никто не будет спорить с тем, что апельсины, мандарины или лимоны...

Этот популярный продукт защищает от рака желудка и кишечника Томатный соус способствует размножению бактерий отвечающих за защиту кишечника. Эксперты из Университета Валенсии проследили за процессом переваривания кетчупа. Соус из томата способен защитить кишечник от онкологических заболеваний. При потреблении кетчу...

Что делать, если плохо сворачивается кровь     Вот самый банальный пример: готовим обед и вдруг случайно порезали палец кухонным ножом. Потекла кровь. Но за считанные минуты она самостоятельно остановилась, и палец зажил сам по себе. Это происходит потому, что в нашем организме существуют защи...

Как восстановить сосуды     Крепкие и эластичные сосуды легко приспосабливаются к потребностям организма и обеспечивают его питательными веществами и кислородом. Хрупкие и ослабленные кровеносные сосуды — причина многих заболеваний. Сосуды изнашиваются вследствие гипертензии...

10 серьезных побочных эффектов голодания Знаете ли вы, что диета-голодание, на которой вы находитесь, может привести к серьезным осложнениям? Голодание опасно проводить с различными проблемами, как психическими, так и физическими. Хотите знать, почему? Прочтите этот материал сайта МедикФорум и у...

Самые потрясающие свойства кетогенной диеты Многие из нас слышали о том, что кетогенная диета позволяет не только похудеть, но и укрепить здоровье. Эксперты в области здорового питания назвали несколько основных преимуществ этого рациона. Конечно, самым ценным преимуществом любой диеты является ее ...

Этот напиток поможет восстанавливать микрофлору кишечника и очистит организм Напиток способен восстанавливать микрофлору кишечника, очищает организм, полезен при подагре, снижает уровень холестерина, регулирует артериальное давление. Предупреждает атеросклероз и полиартрит.  В комбуче содержатся антибиотические бактерии, которые...

Когда организм просит о помощи: 15 ВАЖНЫХ сигналов Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное. Однако, многие из нас оставляют это без внимания. Но ведь ...

4 способа повысить ТЕСТОСТЕРОН путем коррекции питания В среде молодых, сильных, красивых людей, стремящихся сохранить свое здоровье на как можно более долгий срок, высокий уровень тестостерона ассоциируется с ростом мышечной массы, снижением количества жира и укреплением костей. Этот волшебный гормон улучш...

Жиросжигающие травы для похудения Несмотря на технический прогресс, многие люди по-прежнему обращаются к нетрадиционной медицине. В данном случае, для избавления от лишнего веса, используются лекарственные травы. Главное – знать, что из трав можно использовать, а что может нанести непопра...

5 натуральных способов победить стресс Стресс заслуженно обвиняют во многих болезнях и расстройствах, так как он разрушительно воздействует на наш организм. И вот 5 натуральных способов борьбы с этим негативным явлением. Исследование с участием 200 000 человек, проведённое в Индии, показало, ч...

Этот витамин помогает снизить риск развития колоректального рака Более высокие уровни витамина D значительно снижают риск развития колоректального рака, показало крупное международное исследование, возглавляемое американскими учеными из Гарвардской школы общественного здравоохранения. Было установлено, что витамин, сод...

Овощи, которые полезнее в приготовленном виде Многие думают: полезнее свежих овощей нет ничего. На самом деле, это не так. К примеру, помидоры, по словам диетологов, полезнее есть после того, как они основательно прогрелись. В этих овощах после тепловой обработки повышается содержание, ликопина – ант...

Три совета, которые помогут похудеть в руках Многие женщины ведут войну с дряблыми руками. Полные руки связаны с сидячим образом жизни, нездоровыми пищевыми привычками, скоростью метаболизма тела, проблемами со здоровьем или даже вашими генами. Чтобы решить эту проблему, вам нужно усердно работать н...

Какие напитки полезней всего пить утром? Исследователи составили список ободряющих напитков, которые стоит пить в утренние часы. Вы удивитесь, но кофе среди них нет! Всем известно, что кофе прекрасно бодрит после пробуждения. Но если часто употреблять кофеин, у человека могут появиться неприятны...

Названы самые вредные сочетания продуктов Если ты тщательно подходишь к выбору продуктов питания и ешь только то, что полезно, честь тебе и хвала. Но знаешь ли ты, что порой даже этого может быть недостаточно? Соблюдение правил сочетания пищи — вот что на самом деле важно, передает Хроника.инфо с...

Фотофакт. В Беларуси созрели арбузы — на месяц раньше обычного На экспериментальной площадке Брестского госуниверситета имени А.С.Пушкина первый в этом сезоне выращенный в открытом грунте арбуз сняли 10 июля. На месяц раньше обычного!

Самые полезные ягоды для оздоровления легких Специалисты рассказали о том, какие ягоды лучше всего защищают легкие человека от повреждений и заболеваний. По мнению ученых, для укрепления здоровья органов системы дыхания людям следует употреблять в пищу чернику и виноград. Данное мнение специалистов ...

Самые полезные ягоды для оздоровления легких Специалисты рассказали о том, какие ягоды лучше всего защищают легкие человека от повреждений и заболеваний. По мнению ученых, для укрепления здоровья органов системы дыхания людям следует употреблять в пищу чернику и виноград. Данное мнение специалистов ...

Как определить, какого гормона не хватает в организме?  Очень часто бывает непросто избавиться от ненавистных килограммов, несмотря на предпринимаемые усилия. А дело в том, что мало пересмотреть свой рацион питания, его нужно перестроить под свой гормональный тип. Тогда не только вес сдвинется с мертвой точк...

Стало известно, как можно похудеть на сыре Это может показаться удивительным, но употребление сыра и бисквита способно привести к похудению. Эксперты настоятельно советуют желающим скорректировать свой вес переходить на насыщенные волокнами продукты питания. Всё кажется элементарным: если вы съеда...

Лучшие домашние средства против солнечных ожогов От холодной ванны до горошка — эксперты назвали некоторые самые неожиданные средства, которые действительно помогают при солнечных ожогах. Их эффективность была доказана наукой. Россия переживает очень тёплое лето, и миллионы наших соотечественников кажды...

Самые полезные и низкокалорийные продукты, от которых худеют Правильное питание – залог отличного здоровья и красивой фигуры. Все дело – в грамотно подобранном меню, где преобладают полезные продукты, от которых снижается вес. В основе любой диеты лежат низкокалорийные продукты, которые помогут похудеть. Стоит обог...

Как есть меньше сахара: 7 несложных способов перестройки вкусовых рецепторов Почему же мы сталкиваемся с такими трудностями в сокращении потребления сахара? Разве мы не можем просто наслаждаться сладостями в умеренном количестве, как нам советуют продовольственные компании? К сожалению, люди, кажется, неспособны контролировать с...

Определены полезные свойства гречки Гречка, которую включают в рацион многие люди, считается одним из самых полезных продуктов для организма. Специалисты раскрыли все полезные питательные вещества, которые содержаться в этой крупе. Ученые определили, что гречневая крупа является отличным ис...

ЭФФЕКТ ПЛАТО при похудении: Как сдвинуть ВЕС с мертвой точки   Каждый, кто хоть раз худел, сталкивался с таким явлением, как плато – это, когда ты продолжаешь правильно питаться, не уменьшаешь физическую нагрузку, а вес стоит. Именно в этом период чаще всего происходят срывы и разочарования. Мы нашли 12 способов,...

Минздрав призвал не верить данным о допустимом за год числе пьянок Алкоголь является токсическим веществом и наносит вред организму в любых количествах, поэтому верить данным о допустимой дозе алкоголя не стоит. Такое мнение высказал главный внештатный специалист-нарколог министерства здравоохранения РФ Евгений Брюн. — Е...

70 кг могут выглядеть ПО-РАЗНОМУ     Почему люди с одним и тем же весом и ростом могут выглядеть совершенно по-разному? Как правильно скидывать килограммы и выглядеть на все 100%? Что выбрать для похудения: диета или спорт? Давайте разбираться!     Что выбрать для похудения: диету...

Полезно для здоровья: лечебные свойства бананов Банан имеет массу полезных свойств для здоровья человека: этот фрукт благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние кожи, нормализует давление и поднимает настроение.

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!