BREAKING NEWS 24
Вторник, 11 декабря 2018
BYN 31.23
₸ 17.92
₴ 23.83
¥ 95.81
€ 75.71
$ 66.24
6 июля 2018 // 09:33

ПРАВИЛА МОЗГА, которые облегчают обучение

    Американский нейробиолог Джон Медина написал книгу «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям», в которой доступно рассказывает о закономерностях работы мозга человека, знание которых позволит вам эффективнее учить и учиться. Мы оче...

Подробности на сайте: econet.ru

4 способа снижения риска деменции Хотя генетика играет определенную роль в развитии деменции, внесение нескольких изменений в образ жизни и устранение предотвращаемых факторов риска также могут помочь в отсрочке ее начала. Болезнь не является нормальной частью процесса старения и обычно в...

3 любопытных способа заставить МОЗГ учиться быстрее   Пытаетесь приобрести новые навыки и улучшить те, которые уже имеются? Тогда, добро пожаловать в клуб. К сожалению, многим из нас процесс обучения кажется медленным, утомительным и даже болезненным. Впрочем, есть хорошая новость: существуют несколько ...

Букварь от АО «Издательство Просвещение» с 30-х годов ХХ века до наших дней Чему учат младшеклассников современные буквари? На протяжении долгих десятилетий букварь играл важную роль в образовании школьников. По сути он был единственным инструментом обучения детей чтению, содержавшим основную информацию о буквах русского языка в ...

Важные условия для полноценного развития детской психики до 6 лет     Мария Монтессори - врач и педагог, первая женщина в Италии получившая степень доктора наук. Она занималась проблемами обучения и воспитания детей, страдающими слабоумием. Свои педагогические теории она проверила практическими занятиями с такими де...

5 проверенных способов продлить себе молодость Рекомендациями поделились гарвардские ученые, составившие список тех способов, которые помогают выглядеть и чувствовать себя моложе. Учиться новому. Исследователи из Гарвардского университета выяснили, что срок молодости человека на 80% зависит от уровня ...

Неожиданные факты о работе нашего мозга Фотографии стирают память, а воспоминания можно «скачивать» По расчетам нейрофизиологов из института Солка, человеческий мозг способен запомнить от 5 до 20 петабайт информации. Это сопоставимо по объему со всей глобальной сетью. Однако мы продолжаем не по...

Методика Жохова: ДРУГОЙ взгляд на школьное образование     Современная отечественная система школьного образования с трудом выдерживает какую-либо критику. Образовательные деятели призывают государственных чиновников к переменам. В интернете граждане потешаются над заданиями из учебников (хотя, на мой взг...

Вы настолько стары или молоды, насколько вы себя чувствуете     Возраст - это, в основном, состояние ума, и вы действительно настолько стары или молоды, насколько вы себя чувствуете. И хотя ваш врач может стращать вас всеми изменениями здоровья, связанными с «пожилым возрастом», это только приблизительные знач...

Триединый мозг как карта психических травм     Ребенок рождается, сначала у него формируется рептильный мозг, затем лимбическая система, к 7 годам неокортекс. В каждый из этих периодов происходит формирование определенных навыков, присущих каждой из систем. Важно отметить, что те условия и обс...

ГОРМОНЫ и ГАРМОНИЯ: связь ПСИХИКИ и ОРГАНИЗМА человека На лекции Льва Аркадьевича Хегая обсуждали психофизиологию сна, биологические ритмы, гормоны и гармонию, а так же важность системной медицины и понимания целостности организма и психики. Влияние психики на физику, и физики на психику одна из моих любим...

Привязанность детей к видеоиграм и неудовлетворённые психологические потребности Если говорить коротко – да, в целом Fortnite прекрасен. Кроме того, родители могут облегчённо вздохнуть – исследования предполагают, что игры (сами по себе) не вызывают ни расстройств, ни зависимости. Однако вопрос этот намного шире. Если давать полный ...

Как гормон КОРТИЗОЛ мешает нам похудеть   Вы продолжаете соблюдать диету, регулярно занимаетесь спортом, стараетесь вести здоровый образ жизни, и, несмотря на это, не худеете? Подумайте, не сопровождает ли вас случайно стресс - его избыток может затруднить борьбу с ненужными килограммами. Вс...

Что делать, когда что-то или кто-то начинает выводить вас из себя   Каждое чувство, которое вы испытываете, влияет на какую-то часть вашего тела; в то время как положительные эмоции, такие как благодарность, научно связываются с пользой для здоровья, отрицательные эмоции могут нанести ему ущерб - особенно если вы не ...

6 способов победить истерику и стресс без таблеток Стресс и чрезмерная нервозность оказывают сильное негативное влияние на здоровье человека. На самом деле стресс негативно влияет как на эмоциональное, так и на физическое состояние человека. Все мы по-разному боремся со стрессовыми ситуациями, поэтому нек...

Строгая САМООЦЕНКА ЗДОРОВЬЯ может его доконать     То, насколько здоровым вы себя чувствуете, определяется не только тем, сколько времени вы уделяете физическим нагрузкам и упражнениям, но и тем, сравниваете ли вы себя со своими знакомыми и друзьями. В Стэнфордском университете (США) исследовали д...

Дети: интеллект от матери, формирование подсознания от отца И конечно, будущие родители мечтают видеть своего малыша самым талантливым и всесторонне развитым, надеются, что он сможет получить лучшее образование и стать успешным и счастливым. От чего зависит интеллектуальное развитие будущего малыша? От кого из р...

Школа без школы Впереди - 1 сентября, однако не все родители спешат  отдавать детей в традиционную школу. Сегодня в Перми, как и по всей России, все больше родителей склоняется к «запасному аэродрому» - альтернативному, или семейному,  образованию. «Сегодня тра...

Как МОЗГ управляет нами Даниэль Амен в 1976 году окончил университет Орала Робертса. И почти сразу стал психиатром с именем. Амен провел значимые исследования в области психиатрии. В своей книге «Измените свой мозг — изменится и жизнь!» доктор медицины рассматривал влияние про...

Могут ли вечерние упражнения повредить вашему сну?   Обычно рекомендуется, в идеале, избегать упражнений в ночное время, поскольку увеличение уровня адреналина, частоты сердечных сокращений и температуры тела может затруднить засыпание. Несомненно, есть много людей, которые чувствительны к ночным упраж...

Финансовое голодание преподавателей: ржавый якорь развития системы народного образования Узбекистан, Ташкент - АН Podrobno.uz. Профессия преподавателя является одной из самых благородных, а важность учителя в жизни каждого человека невозможно переоценить. Учитель становится для ребенка проводником в этом жестоком мире, а на пути к просвещен...

Ученые рассказали, почему не сохраняются самые ранние воспоминания Мало кто может похвастаться тем, что помнит какие-то события, происходившие с ним в возрасте до двух лет. Это явление даже имеет свой термин – детская амнезия. Ученые проводили исследования на эту тему и выявили интересный факт. Трехлетние дети очень хор...

Почему нужно отключать wi-fi роутер по ночам! Новые технологии изменили мир и расширили наши возможности для коммуникации, работы, развлечений и практически любой вещи, которую мы только можем себе вообразить.В частности, очень важную роль в нашей жизни играет беспроводной интернет, который предостав...

Идеальное решение перестать бояться болезни – это заболеть!   Сегодня мы с вами поговорим о том, что является основой Риколл Хилинг. Жильбером Рено она изображена в форме пирамиды или ракеты. Ниже приводится описание значения пирамиды/триады здоровья.   Триада Здоровья   1.  Первый уровень: физическое тело....

Психологический ребенок: 5 признаков       Физические или интеллектуальные недостатки человека мы видим сразу. Если он, например, не шибко умный для своего возраста или выглядит не очень. Мы видим и оцениваем это быстро. Конечно, соотнеся с собой. Если у меня не очень высокий интеллект,...

КАК стать СПОРТИВНЫМ в 50   Большинство людей интуитивно знают, что их выбор образа жизни сегодня влияет на их здоровье завтра. Теперь эта довольно туманная связь количественно доказана наукой. Новое исследование показывает, что выбор образа жизни в среднем возрасте непосредств...

Учиться и ещё раз учиться, чтобы не дать себя обмануть Кому будет полезно это интервью? Человеку, особенно молодому, имеющему намерение брать кредит или ипотеку. Родителям, обдумывающим житиё своего ребёнка. Юноше, решающему с кого делать жизнь. Да много ещё кому. Мой собеседник Сергей Тынянкин, автор несколь...

«Издательство Просвещение» повышает квалификацию педагогов Говоря о необходимости совершенствования образовательного процесса, большинство представляет себе качественные учебники, оснащенные по последнему слову техники школы и строгий контроль за успеваемостью При этом многие часто забывают, что самую большую отв...

Как соотносятся мозг и разум?     Когнитивная наука — это междисциплинарная среда, которая включает нейронауку, психологию, философию, искусственный интеллект и другие смежные направления, изучающие мозг и разум. Когнитивные технологии обещают фантастическое будущее, в котором чел...

Со временем мы учимся любить СИЛЬНЕЕ, но лишь ИЗБРАННЫХ людей   Чем старше мы становимся, тем более ясно понимаем, что любить можно только нескольких избранных людей. Как правило, мы можем любить сильнее. Но лишь тех, кто всегда рядом с нами и кто делает нас по-настоящему счастливыми. Со временем даже в, казалось...

Татьяна Черниговская: «Главная беда современного ребенка — в тщеславных родителях» Психолингвист, нейробиолог, профессор СПБГУ Татьяна Владимировна Черниговская в своей лекции «Как научить мозг учиться» рассказывает о том, почему мальчиков и девочек нужно учить по-разному, и о секретах, которые сдела...

Татьяна Черниговская: «Главная беда современного ребенка — в тщеславных родителях» Психолингвист, нейробиолог, профессор СПБГУ Татьяна Владимировна Черниговская в своей лекции «Как научить мозг учиться» рассказывает о том, почему мальчиков и девочек нужно учить по-разному, и о секретах, которые сдела...

Татьяна Черниговская: «Главная беда современного ребенка — в тщеславных родителях» Психолингвист, нейробиолог, профессор СПБГУ Татьяна Владимировна Черниговская в своей лекции «Как научить мозг учиться» рассказывает о том, почему мальчиков и девочек нужно учить по-разному, и о секретах, которые сдела...

Татьяна Черниговская: «Главная беда современного ребенка — в тщеславных родителях» Психолингвист, нейробиолог, профессор СПБГУ Татьяна Владимировна Черниговская в своей лекции «Как научить мозг учиться» рассказывает о том, почему мальчиков и девочек нужно учить по-разному, и о секретах, которые сдела...

Татьяна Черниговская: «Главная беда современного ребенка — в тщеславных родителях» Психолингвист, нейробиолог, профессор СПБГУ Татьяна Владимировна Черниговская в своей лекции «Как научить мозг учиться» рассказывает о том, почему мальчиков и девочек нужно учить по-разному, и о секретах, которые сдела...

Татьяна Черниговская: «Главная беда современного ребенка — в тщеславных родителях» Психолингвист, нейробиолог, профессор СПБГУ Татьяна Владимировна Черниговская в своей лекции «Как научить мозг учиться» рассказывает о том, почему мальчиков и девочек нужно учить по-разному, и о секретах, которые сдела...

Татьяна Черниговская: «Главная беда современного ребенка — в тщеславных родителях» Психолингвист, нейробиолог, профессор СПБГУ Татьяна Владимировна Черниговская в своей лекции «Как научить мозг учиться» рассказывает о том, почему мальчиков и девочек нужно учить по-разному, и о секретах, которые сдела...

Эксперты поделились простыми советами для улучшения памяти Данные методы действительно помогают улучшить запоминание. Память является ценным источником информации любого человека. В головном мозге хранится такое количество сведений, но не всегда о них вспоминаешь в нужный момент. Эксперты рассказали, как можно ст...

Фолиевая кислота: Профилактики инсульта Добавки, содержащие фолиевую кислоту, наиболее широко известны своими положительными свойствами для беременных женщин; фолиевую кислоту открыли, чтобы уменьшить риск возникновения некоторых врожденных дефектов, в том числе дефектов нервной трубки. Новое...

Развенчано 5 общих мифов о старении В то время как старение является естественным процессом среди всех живых организмов, многие люди опасаются его неопределенности. Неспособность составить правильное представление о старении, конечно, также не помогает. Вот 5 основных мифов, в которые стоит...

Как научить ребёнка спать всю ночь На самом деле, спать всю ночь — весьма образное выражение. Так, вполне нормально, если дети просыпаются несколько раз за ночь. Поэтому не стоит считать таких малышей странными. Конечно, многим родителям хотелось бы, чтобы их дети спали всю ночь. На само...

Эксперты рассказали, чем грозит мозгу жара Жаркая погода способствует снижению интеллектуальных способностей, что подтвердила новая работа американских ученых из Гарвардского университета. Ранее подобное влияние жары отмечалось в отношении пожилых людей, но в этот раз исследователи констатировали:...

Департамент образования рассказал о результатах московских школ В период с 2016 по 2018 год победителей и призеров заключительного этапа Всероссийской олимпиады школьников (ВсОШ) подготовили больше половины школ Москвы. В абсолютных цифрах данный показатель составляет 333 школы из 600. В 2018 году таких школ оказ...

5 простых правил для достижения долголетия Наблюдения ученых за привычками долгожителей показали: многие из них курили и легко позволяли себе пропустить рюмочку-другую. Какие же секреты лежат в основе долголетия, если даже вредные привычки не мешают людям жить впечатляюще долго? В качестве ответа ...

Город для подростков: летнее неформальное образование Журналисты Vласти поговорили с организаторами разных летних курсов для подростков в Алматы и собрали список мест, куда в августе тинейджеры могут пойти за полезным досугом. Исследовательский лаг...

Почему отсутствие сна смертельно опасно Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять, как важен для нашего здоровья сон. Но многие из нас и в самом деле воспринимают депривацию сна, как абстрактную опасность. Провести параллель между недостаточным отдыхом и диабетом, заболеваниями сердца, пост...

Эксперты назвали ГОРМОНЫ, которые СЖИГАЮТ ЖИР   Если несколько лет назад женщин и мужчин, у которых наблюдается явное ожирение, было совсем немного, то сейчас их намного больше и это притом, что во всех средствах массовой информации и на просторах интернета пропагандируется здоровый образ жизни и ...

Ученые назвали причину неприятного запаха человеческого пота Появлению неприятного запаха пота способствуют микроорганизмы, которые питаются выделяемыми организмом веществами. Установив причину, специалисты ищут пути борьбы с ней. Неприятный запах пота доставляет дискомфорт не только окружающим, но и самому челове...

Эксперты предостерегают об опасности активного спорта Эксперты в области здравоохранения предостерегают об опасности тренировок до седьмого пота, — по их мнению, избыток спорта может иметь негативные последствия для здоровья щитовидной железы. Считается, что занятия спортом эффективны, если человек на них по...

Медики рассказали, почему опасны изнурительные тренировки В упражнениях лучше делать перерыв. Эксперты в области здравоохранения предостерегают об опасности тренировок до седьмого пота, — по их мнению, избыток спорта может иметь негативные последствия для здоровья щитовидной железы. Считается, что занятия спорто...

Эксперты предостерегают об опасности тренировок до седьмого пота Эксперты в области здравоохранения предостерегают об опасности тренировок до седьмого пота, — по их мнению, избыток спорта может иметь негативные последствия для здоровья щитовидной железы. Считается, что занятия спортом эффективны, если человек на них по...

Новая система мотивации Дэниеля Пинка 3.0     Дэниел Пинк — автор пяти провокационных книг, рассказывающих о том, как меняется рынок труда. Он предложил новую систему мотивации — 3.0, в основе которой три ключевых элемента: свобода выбора, мастерство, достойная цель. Это внутренние стимулы,...

Людмила Петрановская: Иногда себе нужно поправить точку отсчета   Ни обществу, ни прессе не нужно нагнетать «родительский невроз»: говорить о родительских ошибках, о том, что они не так делают. Большинство родителей нормальные. В этом абсолютно уверена педагог-психолог, специалист по семейному устройству, лауреат П...

В Рязани состоялся выпуск первого «Роснефть-класса» В четверг, 28 июня, в Рязани прошёл выпускной вечер первого в нашем городе «Роснефть-класса». В 2016 году Рязанская нефтеперерабатывающая компания в рамках корпоративной системы непрерывного образования «школа-вуз-предприятие» организовала в школе № 43 пе...

Женщины, родившие больше 5 раз, рискуют заработать слабоумие Корейские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что женщины, родившие пять и более детей, имеют повышенный риск к развитию болезни Альцгеймера. В исследовании ученых приняло участие 3500 женщин, живущих в Южной Кореи и Греции. Ученые пр...

ПОДРОСТКОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ   По Эриксону, зрелость – это не идеальная встроенность в общество, а возможность привнести что-то своё в это общество (и найти профессию, в которой это возможно делать конкретному человеку), именно тогда человек чувствует свою жизнь наполненной смысло...

Здоровая ПОТЕРЯ ВЕСА: Почему многие типы упражнений не помогают похудеть   Идея о том, что подъем тяжестей сделает вас слишком большим и перекаченным, может быть мифом, согласно статье в Нью-Йорк Таймс. В статье говорится: “Людям, которые тренируются, чтобы подтянуться и похудеть, эксперты советуют режим упражнений, который...

Лучший способ похудеть — ускорить обмен веществ Сколько людей — столько мнений. И когда речь заходит о борьбе с лишним весом, можно услышать очень многое. Мы же хотим предложить вам универсальный метод. И он подойдет решительно каждому. Мы говорим о том, чтобы ускорить обмен веществ. Сделать это совс...

нейробиолог Алекс Корб: 4 вещи, которые нужны для счастья по мнению   Верьте науке, а не астрологам. В интернете есть куча советов о том, как достичь счастья, от людей, которые понятия не имеют, о чём говорят. Не верьте им. Да и нам не надо верить. Верьте лучше нейробиологам. Они целыми днями изучают серое вещество в в...

Как выучить английский студенту и нужны ли курсы В 21 веке знание английского языка это очень важный навык, английский — это международный язык, поэтому на нем общаются жители разных стран. Выучить быстро английский язык — это задача не из самых простых. Зависит это не только от сложности яз...

Вместо антидепрессантов: КАК Контролируемое Дыхание успокаивает Разум Контролируемое, целенаправленное дыхание крайне важно для самых успокаивающих практик в мире – таких как медитация. Вы делаете глубокий вдох почти инстинктивно, как способ расслабиться и сосредоточиться, особенно непосредственно перед или во время стрес...

«С молотком можно и дом построить, и голову проломить». Педагоги рассказали о подростках и соцсетях Специалисты Высшей школы экономики провели долгосрочное исследование предпочтений школьников в социальных сетях. Результаты позволили сделать вывод о том, что по поведению подростков в интернете можно с довольно высокой точностью сделать выводы об их успе...

Грыжа не дает жить   «Грыжа не дает жить … Мне 33 года. Несколько лет мучают грыжи в поясничной области, и никак и никто их не может вылечить. Знакомый посоветовал таблицы, где указана связь заболевания и психическая проблема. Вот как там указана психологическая причина...

Когда БЫТЬ хорошим — непозволительная роскошь   Часто на прием к психологу приходит человек, который вырос в среде, где его близкие и родные, может быть воспитатели, учителя, сверстники или какие-то другие значимые для него люди в самой разной форме транслировали ему послание – что он недостаточно...

5 натуральных способов победить стресс Стресс заслуженно обвиняют во многих болезнях и расстройствах, так как он разрушительно воздействует на наш организм. И вот 5 натуральных способов борьбы с этим негативным явлением. Исследование с участием 200 000 человек, проведённое в Индии, показало, ч...

Болезнь Альцгеймера. Нетрадиционное лечение и профилактика: ответы эксперта Доктор Гленн Смит, сертифицированный клинический нейрофизиолог Доктор Гленн Смит (Glenn Smith) – сертифицированный клинический нейрофизиолог, специализирующийся на болезни Альцгеймера. С 1990 года доктор Смит присоединился к команде врачей Клиники Мэйо,...

Проблема ЛИШНЕГО веса. Психические составляющие   Давно доказано, что набор лишнего веса – это не только последствия неправильного питания и переедания, но и, прежде всего, психологическая проблема человека. Женщины, которые постоянно «наращивают» килограммы, находятся в определенном эмоциональном с...

ПРАВИЛО ЗАВЕРШЕННОГО ЦИКЛА       Любые наши действия или жизненные процессы имеют свое начало, продолжение и конец. Это и есть цикл. Циклы могут быть завершенными и незавершенными. Если действие не доведено до конца или результат на конец хуже, чем на начало, то цикл считается...

Из поколения в поколение: Как программируются заболевания   Что такое фаза программирования? Это особенный период времени. Начинается он ещё до нашего зачатия и заканчивается с первым днем рождения, когда исполняется 1 год. Итого 30 месяцев с рядом исключений. Что особенного этом периоде? Это время, в котором...

ГОРМОНЫ: ЭСТРОГЕН — вес, капризы, кости, сердце, память Низкий уровень тестостерона связан с низким либидо, депрессией, проблемами памяти и ассоциирован с развитием болезни Альцгеймера. Врачи только начали говорить о мужской менопаузе, но для многих мужчин это реальная проблема, которую нужно решать. Снижени...

Виртуальные тесты и соревнования по математике — возможность продемонстрировать знания и проявить лидерские качества Дети очень любят различные соревнования — будь они спортивными или интеллектуальными. Они с удовольствием состязаются в беге и прыжках, разных викторинах и конкурсах. Им важно чувство победителя и похвала старших. Так они самоутверждаются в среде р...

Вместо парты и домашних заданий — два часа занятий дома. Мама троих детей о домашнем обучении Домашнее обучение, индивидуальный план, школа на дому — немногие из тех, кто воспитан в системе нашего образования, знают, как правильно назвать такую форму обучения и что при этом делать. Взять на себя ответственность за образование собственного ребенка ...

5 фактов о сжигании ЖИРА у женщин Менять фигуру всегда непросто. Единственным исключением является ситуация, когда вы - 18-летний атлетически сложенный мужчина, легко набирающий мышцы и легко же избавляющийся от жира. Для всех остальных это в той или иной степени настоящая битва. Женщин...

Компьютерная томография повышает риск развития рака головного мозга Международная группа учёных во главе с Михалом Хауптманном (Michael Hauptmann) из Нидерландского института изучения рака сообщила о результатах новой работы. Исследователи заявили, что компьютерная томография может увеличивать риск развития опухолей голов...

Можно ли доверять своему мозгу? Конечно, наш мозг вовсе не собирается нам врать. Обычно он трудится изо всех сил, чтобы помочь нам выжить и достигнуть своих целей в таком непростом мире. Когда мы попадаем в критические ситуации или оказываемся в непредвиденных обстоятельствах, наш моз...

СОВЕРШЕННЫЙ МОЗГ: Как использовать мозг для достижения здоровья, успеха и духовного роста   Наш мозг — уникальное создание природы. Он содержит около 100 миллиардов нервных клеток (нейронов). Нейроны образуют невероятно сложные нейронные сети — от триллиона до квадриллиона соединений, называемых «синапсами». От каждого нейрона отходят отрос...

11 факторов, мешающих интенсивному сжиганию жира   В последнее время поднялось много шума вокруг мнения о том, что для интенсивного сжигания жира диета намного важнее физических нагрузок. В итоге люди нередко испытывают разочарование, когда начинают посещать тренажерный зал в целях снижения веса. Дей...

7 «золотых» правил ЗОЖ Сейчас большое внимание уделяется проблемам здорового образа жизни. Медики неоднократно замечали, что люди в России не хотят уделать этому вопросу внимание. Однако ЗОЖ, который может показаться вам таким пугающим и ограничивающим вас в жизни, не так-то сл...

САМООЦЕНКА: Изменишь то, во что веришь, изменится жизнь   Если долго думать, что обхитрил судьбу, она может захотеть взять реванш. Например, ты считаешь, что получил что-то незаслуженно, это отнимется. Я часто слышала откровения женщин о том, что она удивлена, как могла заполучить этого мужчину, как он мог ...

Кортизол: Что делать, если гормон стресса повышен Гормон кортизол называют стрессовым гормоном, поскольку он вырабатывается надпочечниками в стрессовых ситуациях. Это вещество органической природы необходимо для улучшения мозговой деятельности человека, поддержки его нервной системы во время стресса и ...

ТОКСИЧНЫЕ ЛИЧНОСТИ: 5 типов «переносчиков» чувства вины     Не можете избавиться от чувства вины? В окружении каждого из нас найдутся токсичные люди, которые пытаются вызвать его у окружающих. Часто они находятся так близко, что в определённые моменты жизни им удаётся добиться своей цели. Такие токсичные л...

Школьная реформа переставляет акценты со знаний на коммуникации Профессор Института образования НИУ ВШЭ Виктор Болотов, ранее возглавлявший Рособорнадзор, работает сейчас над школьной реформой, которая должна дать подрастающему поколению не оторванные от реальности знания, а навыки и умения адаптироваться в обществе. ...

Найдена связь между юмором и интеллектом Еще в середине прошлого века ученые проводили исследования эмоционального интеллекта. Было замечено, что люди, склонные придумывать и воспроизводить шутки и смешные истории, намного легче адаптируются в новой компании. Кроме того, общество воспринимает их...

Каким должен быть настоящий лидер: 20 необходимых качеств и умений Быть успешным хотят многие, а стать лидером получается далеко не у всех. Причин тому множество, но все ведь можно изменить. Главное – обзаведитесь правильными умениями и качествами, пишет segodnya.ua. Вашему вниманию как раз 20 таких качеств и умений наст...

Что есть, чтобы стать здоровым? «Пусть пища станет вашим лекарством, а лекарство — вашей пищей». Это известное высказывание принадлежит знаменитому древнегреческому целителю, врачу и философу Гиппократу. Те люди, что видят в словах Гиппократа истину, и вправду считают еду своим лекарств...

В Запорожье юные изобретатели создают уникальных роботов Дети создают только полезные изобретения В Запорожье на базе Запорожского национального технического университета работает «Городской лагерь Smart camp  – лето инноваций». В нем основам робототехники обучаются дети, начиная с 8 лет. В летнем  IT лагере S...

В Запорожье юные изобретатели создают уникальных роботов Дети создают только полезные изобретения В Запорожье на базе Запорожского национального технического университета работает «Городской лагерь Smart camp  – лето инноваций». В нем основам робототехники обучаются дети, начиная с 8 лет. В летнем  IT лагере S...

РУССКИЙ ЯЗЫК — это НЕ про ПРАВИЛА     С первого по 11-й класс несколько раз в неделю школьники пишут диктанты, склоняют, спрягают, вставляют буквы, разбивают на слоги, учат правила и словарные слова. То же самое полвека назад делали их бабушки и дедушки. За редким исключением, русский...

Эти 10 психологических трюков, сделают жизнь проще     Общение с людьми может стать трудным испытанием для каждого в тот или иной момент жизни. Это может произойти в новом городе, на новой работе или просто в компании новых друзей. Вот почему стоит изучить эти психологические трюки, чтобы жизнь продви...

Справедливо ли быть пессимистом?   Как известно есть два типа людей. Одни постоянно зацикливаются на своих проблемах и неудачах, это мешает им идти дальше, другие – идут дальше. Первые постоянно чувствуют себя неудачниками, вторые – победителями. Почему одни постоянно думают о провала...

Как мы стареем: Возрастные изменения в органах, тканях и клетках человека   Все жизненно важные органы начинают терять некоторые функции с возрастом. Возрастные изменения были обнаружены во всех клетках тела, тканях и органах, и эти изменения влияют на функционирование всех систем организма. Живая ткань состоит из клеток. Ес...

БОЛИТ ПОЗВОНОЧНИК? ПРОВЕРЬТЕ ЗУБЫ!     Как уберечь ребенка от проблем с позвоночником   Чему учат в школе? Читать, считать — наверное, любой из нас именно так ответит на этот вопрос. Еще кто-то добавит — сидеть смирно на уроках. И никто не вспомнит, что нужно учить детей сидеть прави...

24 СИЛЬНЫЕ стороны характера   В поисках ответа на эти вопросы 55 психологов-исследователей под руководством Криса Петерсона и Мартина Селигмана («отца» позитивной психологии) три года читали и сопоставляли религиозные и философские источники, выделяя «телос», цель развития челове...

«В жизни правила не такие, как в спорте». Почему Майкл Фелпс страдает от депрессии Единственный в истории спорта 23-кратный олимпийский чемпион и 26-кратный чемпион мира, абсолютный рекордсмен по количеству олимпийских наград и обладатель нескольких мировых рекордов американец Майкл Фелпс впал в депрессию. По его словам, некоторое время...

Названы самые частые причины сна с открытыми глазами Это необычное явление чаще всего наблюдается у детей. Как правило, люди спят с закрытыми глазами. Но у некоторых из нас во время сна глаза открыты или полуоткрыты. Почему же это происходит? Лагофтальм Медики утверждают, что в детском возрасте это нормальн...

Предел человеческого долголетия достигнут? Как бы не так! В 1997 году в возрасте 122 лет умерла Жанна Кальман. Она была самым долгоживущим человеком в истории человечества (во всяком случае, среди тех, чьи смерти были задокументированы). Но после нее будут и другие. Согласно новому исследованию, опубликованном...

Почему НЕ работает большинство программ похудения? 6 типов проблем Таблетки для похудения, клиники, книги, программы и рецептурные книги повсюду. Откуда столько разных подходов к нормализации веса? Почему результаты все еще слабые? Почему люди постоянно ищут новые идеи?Дело в том, что люди верят, будто одно лечение, од...

7 главных ошибок в питании, которые мешают худеть на диете Вы никак не можете похудеть, несмотря на все возможные попытки? Эксперты назвали 7 распространённых ошибок в диете. Начнем с выбора неправильной диеты. Не существует двух абсолютно одинаковых психически или физически людей, поэтому питание для каждого из ...

Психологические методы восстановления яичников     Мне часто приходят письма с просьбами помочь восстановить здоровье и цикл после приёма гормональных контрацептивов. Особенно, если у женщины не получается забеременеть. Не только ОК (оральные контрацептивы) влияют на снижение функции яичников. Cущ...

7 главных ошибок в питании, которые мешают худеть на диете Вы никак не можете похудеть, несмотря на все возможные попытки? Эксперты назвали 7 распространённых ошибок в диете. Начнем с выбора неправильной диеты. Не существует двух абсолютно одинаковых психически или физически людей, поэтому питание для каждого из ...

Спим и худеем: КАК избавиться от жировой ткани во время сна     В ходе исследований было установлено, что довольно прохладная комната с температурой около 60 - 68 градусов по Фаренгейту является оптимальной для качественного сна, в то время как значительно более высокие или низкие температуры могут стать причи...

ЭФФЕКТ ПЛАТО при похудении: Как сдвинуть ВЕС с мертвой точки   Каждый, кто хоть раз худел, сталкивался с таким явлением, как плато – это, когда ты продолжаешь правильно питаться, не уменьшаешь физическую нагрузку, а вес стоит. Именно в этом период чаще всего происходят срывы и разочарования. Мы нашли 12 способов,...

ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА: ПСИХОСОМАТИКА     «Грыжа не дает жить … Мне 33 года. Несколько лет мучают грыжи в поясничной области, и никак и никто их не может вылечить. Знакомый посоветовал таблицы, где указана связь заболевания и психическая проблема. Вот как там указана психологическая причи...

«Издательство Просвещение» планирует внедрять инвестиционную модель в систему образования На современном этапе развития общества формируется новая реальность, в которой все более востребованными становятся такие ресурсы, как знания и информация. Мы переходим от постиндустриального к информационному обществу, а значит, необходимы высококвалифиц...

ЗЕРКАЛА В МОЗГЕ: Что делает людей людьми — и так ли сильно мы отличаемся от животных?   Любое активное существо в этом мире должно уметь отличать «себя» от «не-себя». Все животные должны строить крепость (тело, иммунная система), окруженную рвом (граница, которую разум проводит между «я» и «не-я»), однако нам необходим подъемный мост че...

ЗАКОН ОТ ОБРАТНОГО   Его задача – выжить в течение пяти минут. Как это часто бывает на тренировках «морских котиков», подавляющее большинство новобранцев терпят неудачу. Многие сразу впадают в панику и начинают кричать, чтобы их вытащили. Некоторые пытаются плыть, но ухо...

КАК ДУМАЮТ КОГНИТИВНЫЕ СКРЯГИ     Психологам давно известно, что мы часто переоцениваем возможности собственного мышления. Мы уверенно отвечаем на вопросы, ответы на которые на самом деле не знаем, и не обращаем внимания на ту информацию, которая могла бы подсказать верное решение...

Мужчина, который (не) развивается вместе с вами На личных консультациях - причем как у людей в поиске отношений, так и состоящих в отношениях - поднимается горький и выстраданный запрос. "Я хочу мужчину, который будет развиваться вместе со мной". Затем следует пауза и клиент добавляет:"Мужчину, у кот...

Как исцелить биохимию крови и мозг при помощи правильного питания   Можно ли конкретными питательными веществами улучшить психическое здоровье? Да, можно. Уильям Уолш, доктор философии, президент некоммерческого исследовательского института Уолша в Напервилле, штат Иллинойс, и автор «Силы питательных веществ: исцелит...

Как мы приобретаем внутреннюю силу   Обретая что угодно, мы всегда приобретаем и неизменный бонус - силу. Поэтому можно пожелать спокойствия, веры, любви, счастья, денег... а сила и так пребудет. По законам физики, любое действие вызывает противодействие. На любую движущую силу есть про...

Как родители учат детей БОЯТЬСЯ Оказывается, наши дети очень многого боятся. Страх неудачи и неодобрения мешает им учиться и развиваться, расти творческими и счастливыми. И это не предположение, а результат конкретного исследования, проведенного в Институте возрастной физиологии Росси...

Существуют ли такие люди, которые УМЕЮТ ЛЮБИТЬ «ни за что»?     Травматик (человек, получивший в детстве эмоциональную травму) видит мир своеобразно. Не получивший в свое время достаточно любви и принятия для того, чтобы чувствовать себя интересным, ценным, достойным уважения, такой человек убежден, что весь м...

От рака желудка спасает доступное занятие Ученые из Гарвардского университета обнаружили, что обычная ходьба может играть роль защитного средства в отношении рака желудка. Регулярные физические упражнения – тем более. Исследователи заявили о том, что ежедневные физические нагрузки  купируют актив...

ПОЧЕМУ люди полнеют с возрастом   «Мудрость приходит с возрастом, но иногда возраст приходит один»   Почему человек полнеет с возрастом? На это есть ряд причин. И для начала рассмотрим, почему в молодости он авансом имеет упругое стройное тело? Высокий метаболизм? Дело не только в ...

Когда чего-то НЕДОДАЛИ в детстве…     Когда человеку чего-то недодали в детстве или когда он чего-то недополучил в детстве, то события могут развиваться по нескольким сценариям. Один вариант – человек не осознает, что чем-то обделен и ведет себя во взрослой жизни так же, как себя вел...

Учёные объяснили, как разделение семьи влияет на мозг ребёнка Подобные события могут негативно отразиться не только на психическом, но и на физическом здоровье детей. Учёные благодаря масштабному исследованию сумели объяснить, как разделение семьи влияет на мозг ребёнка. Науке давно известно, что развод и другие тра...

Николаевских учителей обучают принципам работы в «Новой украинской школе» В рамках года образования, объявленного председателем Николаевской ОГА Алексеем Савченко, в области продолжается всесторонняя подготовка к началу нового учебного года. Среди прочего значительное внимание уделяется подготовке учителей, в частности повышени...

32 промежуточных ИТОГА мужчины в 32 года   Роман Якупов в этой статье делится своими мужскими промежуточными выводами, которые он сделала к своим 32 годам.    Выводы мужчины к 32-м годам     1. Нет никакой универсальной для всех истины, как физические законы. Те духовные положения, любая...

Ученые выяснили, когда снижается риск человеческой смерти Группа исследователей из нескольких институтов Рима и университета Калифорнии в Беркли выяснила, что риск смерти человека растет по экспоненте лишь до определенного возраста. Потом этот показатель выходит на плато, то есть становятся достаточно стабильным...

Уровень интеллекта связан с лишним весом Активная мыслительная деятельность делает людей склонными к употреблению калорийной пищи, установили канадские ученые из Университета Лаваля. Если интеллект человека требует много энергии, то скорее всего ее источниками окажутся калорийные и сладкие проду...

МЕЛАТОНИН: Как правильно регулировать его уровень     Мелатонин — это гормон, который отвечает за выполнение многих функций в нашем теле. В том числе, уровень мелатонина важен для процессов сна и бодрствования. А потому очень важно поддерживать уровень мелатонина. Это, в частности, позволит вам хорош...

СЕКРЕТ ДОЛГОЙ ЖИЗНИ: КАК ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ   Если вы хотите вести долгую, здоровую жизнь – нет ничего лучше, чем правильная диета и физические упражнения, даже в минимальных объемах. Недавнее исследование, опубликованное в журнале "Ланцет", которое включало несколько сотен тысяч человек в перио...

Более 20 нижегородских школ, ПТУ и вузов приняли участие в проекте «Эффективная губерния - Никитин Более 20 нижегородских школ, вузов и средних профессиональных образовательных учреждений приняли участие в проекте «Эффективная губерния». Об этом заявил глава Нижегородской области Глеб Никитин. Напомним, по поручению Глеба Ник...

Предотвращение рака начинается с образа жизни   Скорее всего, как и большинство людей, когда вы думаете о снижении риска развития рака, тренировки не входят в ваши планы. Тем не менее, есть убедительные доказательства того, что физические упражнения могут не только помочь снизить риск развития рак...

15 мифов об инсульте, о которых нужно знать каждому Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Это заболевание, связанное с недостатком кровотока и последующей гибелью участка ткани мозга, которое может приводить к нарушению мышечной силы, координации движений, чувствительности, речи, умствен...

15 мифов об инсульте, о которых нужно знать каждому Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Это заболевание, связанное с недостатком кровотока и последующей гибелью участка ткани мозга, которое может приводить к нарушению мышечной силы, координации движений, чувствительности, речи, умствен...

10 причин ПРОСТИТЬ человека, которого вы ненавидите   «Простите человека, которого вы больше всего ненавидите. Это ваше намерение на сегодняшний вечер». «Чего ждать? Почему мне нужно начинать занятие именного с этого намерения? Так ли мне нужно было вспоминать о временах моей жизни, которые я действите...

РАК – ПСИХОСОМАТИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?   Многим из нас хочется сказать «чур меня, чур» – в том смысле, что лучше об этом не думать. Кто-то вспомнит о наследственности, а некоторые – о вредных привычках и неблагоприятном влиянии окружающей среды. Однако ученые все больше говорят о психологич...

Родительский авторитет: Как построить его без угроз и наказаний     В первую очередь давайте определимся, как же устроен родительский авторитет.  Если он крепок, тогда родители занимают ведущую роль в отношениях с детьми, они задают общую атмосферу, решают, какие рамки и правила поведения есть у них дома – в общем...

Медики сумели открыть эликсир долгой молодости Ученые обнаружили фермент, влияющий на процессы старения организма. Об этом сообщает EurekAlert. Речь идет о веществе под названием натрий-калиевая аденозинтрифосфатаза, которое принимает участие в цикле генерации ак...

Медики сумели открыть эликсир долгой молодости Ученые обнаружили фермент, влияющий на процессы старения организма. Об этом сообщает EurekAlert. Речь идет о веществе под названием натрий-калиевая аденозинтрифосфатаза, которое принимает участие в цикле генерации ак...

Определена вероятная причина развития болезни Паркинсона Ученые установили, что к паркинсонизму ведет генная мутация, наследственная или спровоцированная внешними факторами.Трудности с лечением болезни Паркинсона происходят, прежде всего, от того, что неизвестны причины возникновения заболевания. Соответственно...

Психосоматика ДЕТСКИХ: 8 способов разрушить своего ребенка     Китайские игрушки, трансгенные жиры,  кризис в политике  – сколько  опасностей  поджидает маленького человечка, только что пришедшего в этот мир. Однако,  задумываемся ли мы, что самыми опасными врагами ребенка могут стать его близкие? Врагами сил...

Найден простой способ справиться с депрессией Специалисты из Бразилии нашли легкий способ, как побороть депрессию. Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что физическая нагрузка может помочь справиться с недугом. По мнению группы ученых из центра Ля Салле, для того чтобы избежать псих...

16 психологических ОШИБОК ПОХУДЕНИЯ     Почему в похудении психические аспекты лучше выставлять не на последнее, а на первое место? Потому, что психика человека во многом  определяет саму цель, скорость, путь продвижения к ней. Но  если задача касается тела, то психика, еще и задает тон...

Гормональный баланс: Как поддерживать свой гормональный фон в норме Давайте разбираться. Что происходит с нами, когда гормональный фон в норме? Во-первых у нас здоровый и крепкий сон, поэтому мы не чувствуем утомления, а только постоянный прилив энергии. Депрессия не застанет врасплох, ведь сознание ясное и мы способны ...

7 способов говорить с ребенком так, чтобы он понял с первого раза       Стоило сказать сыну: «Перед сном убирай игрушки», и он начал каждый вечер исправно складывать их в коробку? Да это настоящее чудо! Чаще бывает совсем не так: приходится много раз говорить одно и то же на все лады. Есть несколько причин, почему...

Сельская школа в Восточном Казахстане осталась без выпускников В поселке Аксуат в этом году не оказалось детей, заканчивающих 10-й и 11 классы, передает ИА «NewTimes.kz» со ссылкой на сайт областной газеты Восточного Казахстана «Дидар». Школа — наиболее чувствительное место в жизни общества. Когда говорят: «Школа зак...

ЕГЭ — это не экзамен. Личный опыт Всё-таки решил я получить высшее образование: просто для того, чтобы была корочка, которую можно было предъявить очередному функционеру для подтверждения моего профессионального уровня. И первое, с чем я столкнулся, так это то, что в современном образован...

Щитовидная железа: интеллект, стройная фигура и хорошее настроение   О гормонах существует много мифов и ошибочных представлений. Во-первых, люди обычно думают, что гормональные проблемы касаются только женщин — неверно! Гормональные изменения бывают и у мужчин, и у женщин. Во-вторых, большинство людей — и даже некото...

ВОСПРИЯТИЕ МИРА Современная наука традиционно говорит о пяти видах восприятия окружающего мира: зрение; слух; осязание (тактильное); вкус; обоняние. Также замечено, что у каждого человека существует ведущий анализатор восприятия мира, которым может выступать один из вы...

Мойше Фельденкрайз: Как формируется Образ Себя Все мы говорим, двигаемся, думаем и чувствуем по-разному, каждый в соответствии с тем образом себя, который он построил за годы своей жизни. Чтобы изменить образ действия, нужно изменить образ себя, который мы в себе несем. Это подразумевает изменение д...

Доказано: стресс делает нас старше Каждый дополнительный стресс прибавляет нам в среднем не менее одного года. Пока по ощущениям, но, как знать, может, и физически… Вам наверняка приходилось встречать молодых "старичков" и стариков, которые ведут себя...

Доказано: стресс делает нас старше Каждый дополнительный стресс прибавляет нам в среднем не менее одного года. Пока по ощущениям, но, как знать, может, и физически… Вам наверняка приходилось встречать молодых "старичков" и стариков, которые ведут себя...

Доказано: стресс делает нас старше Каждый дополнительный стресс прибавляет нам в среднем не менее одного года. Пока по ощущениям, но, как знать, может, и физически… Вам наверняка приходилось встречать молодых "старичков" и стариков, которые ведут себя...

Доказано: стресс делает нас старше Каждый дополнительный стресс прибавляет нам в среднем не менее одного года. Пока по ощущениям, но, как знать, может, и физически… Вам наверняка приходилось встречать молодых "старичков" и стариков, которые ведут себя...

Доказано: стресс делает нас старше Каждый дополнительный стресс прибавляет нам в среднем не менее одного года. Пока по ощущениям, но, как знать, может, и физически… Вам наверняка приходилось встречать молодых "старичков" и стариков, которые ведут себя...

Доказано: стресс делает нас старше Каждый дополнительный стресс прибавляет нам в среднем не менее одного года. Пока по ощущениям, но, как знать, может, и физически… Вам наверняка приходилось встречать молодых "старичков" и стариков, которые ведут себя...

Как получить желаемое?     В 2005 году Национальный научный фонд США опубликовал статью, показывающую, что мозг среднестатистического человека генерирует от 12 до 60 тысяч мыслей ежедневно. Из них 80% являются отрицательными, а 95% – повторяющимися.    Вещи, которые сегод...

Процедура аттестации педагогов в Москве дает успешный результат Как известно, в настоящее время в Москве успешно функционирует процедура аттестации педагогов на первую и высшую квалификационные категории. Ее важнейшей чертой является то, что она не отрывает учителя от работы с детьми, поскольку осно...

ИШИАС и БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ: ЧТО ДЕЛАТЬ   У вас болит спина или вы страдаете от воспаления седалищного нерва? Вы не одиноки. Во всем мире каждый десятый страдает от боли в пояснице, а боль в спине – это основная причина нетрудоспособности в мире. Как представляется, эта проблема особенно рас...

Молодежь Балхаша: какие цели ставят перед собой выпускники? В интервью директор балхашского лицея №15 Карлыгаш Дубирбекова рассказала о школьной системе города, а медалистки «Алтын белгi» поделились своими мечтами и планами. 2018 год стал для Балхаша особенным: 80 лет исполнилось Балхашскому медеплавильному заводу...

ДИАБЕТ 1 ТИПА: Нарушение пищевого поведения у детей   У детей с СД 1 типа такие тенденции в поведении бывают часто. В первую очередь, потому что ребенок вынужден принять те ограничения, которые выставляет диабет: питаться правильно, по режиму и с подсчетом ХЕ. Здесь многое зависит от родителей и их пове...

НАДПОЧЕЧНИКИ: дирижеры обменных процессов     Считается, что главная функция надпочечников — приспособление к стрессовым факторам в окружающей среде. Именно они сразу реагируют, когда вы нервничаете, волнуетесь, переживаете разные потрясения, помогают вам справиться с неурядицами и вопреки вс...

Гормональный фон и время приема лекарств: когда и как Почему считается, что завтрак должен быть обильным и полноценным? Ответ виден из таблицы: желудок наиболее активен с 7 до 9 часов утра. Также и с рекомендацией спать в хорошо проветренной комнате или с открытой форточкой, окном: дыхательная система именно...

7 «золотых» правил ЗОЖ Сейчас большое внимание уделяется проблемам здорового образа жизни. Медики неоднократно замечали, что люди в нашей стране не хотят уделать этому вопросу внимание. Однако ЗОЖ, который может показаться вам таким пугающим и ограничивающим вас в жизни, не так...

7 «золотых» правил ЗОЖ Сейчас большое внимание уделяется проблемам здорового образа жизни. Медики неоднократно замечали, что люди в нашей стране не хотят уделать этому вопросу внимание. Однако ЗОЖ, который может показаться вам таким пугающим и ограничивающим вас в жизни, не так...

Обесценивание: девальвация "Эго" Часто ли Вы сталкиваетесь с таким: пришли, например, на работу, в новом платье, которое Вам идёт, а Ваша коллега вместо того, чтобы восхититься сочетанием "платье и Вы", Вам сочувственно так говорит: "Ой, а строчечка на карманчике-то кривая?" Или с таки...

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ПОГОНЯ ЗА ЧУЖИМИ СОВЕТАМИ       Мы живем в мире советов и трюков, списков и глубочайших мыслей (которые умещаются в 140 символов или даже меньше). Она заманивает нас обещаниями сэкономить нам время, развить более правильные привычки, раньше уйти на пенсию, работая меньше, и пр...

7 продуктов, улучшающие умственную деятельность Ресурсы каждого человека ограничены. Невозможно трудиться 24/7 ни физически, ни умственно, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. При этом можно помочь своему организму справляться с нагрузками и успешно выполнять за короткий промежуток времени макс...

Умеете ли вы принимать ПОДАРКИ СУДЬБЫ   Позитивная психология уверяет: удачу можно привлечь на свою сторону. Как сделать так, чтобы нам чаще везло? Объясняет психолог Филипп Габийе, профессор психологии Высшей школы коммерции, автор книг «Похвала удаче» и «Похвала оптимизму», один из пионе...

Командная работа — залог эффективности То, как важна командная работа для эффективной работы, компании — участники и партнеры фестиваля "Здоровый бизнес" показывают на личном примере: и в повседневной деятельности, и во время корпоративного отдыха. Они знают: чтобы бизнес был здоровы...

Накопилось на душе? Простой и очень сильный метод решения проблем!   Дети воспринимают и отражают переживания родителей и продолжают убеждения и эмоции семейного клана. Бывает, что у них чувство вины из-за поступков родителей или членов семьи и поэтому детям нужно объяснять, что это судьба не их, а мамы, папы, дедушки...

Почему ВАЖНО правильно расставаться   Любые отношения программируют нашу психику совершенно определенным образом. Формируя гештальты, о которых сейчас так часто говорят. Но гештальт работает только в настоящем времени. То есть, всё, что происходило в прошлом — влияет на нас прямо здесь и...

«Я хороший», или что такое «синдром матери Терезы» Вообще понятия «синдром матери Терезы» официально не существует. Этот термин плотно прижился в быту и журналистской среде, однако психологи предпочитают говорить о том, что «синдром» – это лишь следствие детских травм, неверного воспитания, наличия ложн...

РАЗОЧАРОВАНИЕ: пережить, но НЕ разрушиться     «Разочаровался в песке. Это всего лишь камешки…» (из к/ф «Вечное сияние чистого разума»)   Разочарование – это процесс крушения надежд и ожиданий по отношению к кому-либо, чему-либо; процесс, причиняющий эмоциональную боль. Особенно болезненно р...

ВЕНОСТАЗ — застой крови в венах: симптомы и лечение   Венозная гиперемия является расстройством кровообращения, когда наполняемость тканей кровью существенно повышается. Это происходит в связи с появлением трудностей  её оттока. Патологическое состояние бывает общим (когда присутствует сердечная недоста...

Ученые рассказали, что повышает интеллект человека Учёные взялись разрушить популярный миф и «убить» отговорку ленивых учеников о том, что им не нужна школа, чтобы стать умным и образованным человеком. В школу нужно ходить всем и часто. В своём исследовании, результаты которого были опубликованы в Psychol...

Брайан Трейси: Как эффективно влиять на события, происходящие в вашей жизни Если бы вы перешли в своем питании на новую диету, это наверняка повлияло бы на ваш организм. Предположим, что на протяжении всего последующего года вы станете есть только макробиотический рис и фрукты, к примеру виноград. Если я скажу вам, что благодар...

Жизнь без отпуска или синдром усталого менеджера Отдохнувшие на курорте россияне, по данным экспертов Фонда обязательного медицинского страхования, чаще всего «везут» с собой из отпуска бронхит, воспаления и пищевые отравления. Лишившие себя отпуска трудоголики могут избежать таких неприятностей, однако...

«Мommy, I love you»: билингвальный детский сад появился в Дубне В Дубне появился первый билингвальный антисадик. Занятия с малышами проходят в разное время суток и только на английском языке, преподает сама Мэри Поппинс. Только один урок на русском – развитие родной речи, чтобы не забывали.Стать билингвом теперь может...

Гормон КОРТИЗОЛ и набор веса: все, что нужно знать Гормон стресса кортизол является излюбленным козлом отпущения всех жалких любителей таблеток для похудения. Маркетологи говорят нам: «Во время стресса выделяется кортизол, который вызывает накопление жира, чаще всего это происходит в области живота». По...

Родитель воспитывает ребёнка ТАК, как воспитывали его   Каждый из нас хочет быть хорошим Родителем, если не лучшим. А для некоторых звание идеальный Родитель является смыслом жизни! Но ведь это совершенно разные вещи: как я думаю о себе, как о Родителе, и что на самом деле чувствует и думает Ребёнок обо м...

В поселке Михири Увельского района будут учить единственную 1-классницу Чуть больше недели осталось до старта нового учебного года. Первоклассники придут во все школы региона. В поселке Михири Увельского района тоже готовятся к торжественной линейке. На ней встретят Кристину Черных, единственную в этом году новую ученицу. Де...

Что на САМОМ ДЕЛЕ делает сахар с нашим организмом Привычка добавлять сахар в напитки и пищу свойственна многим людям. Разумеется, каждый сам определяет, продолжать ли следовать привычке и дальше или, ограничив употребление этого сладкого продукта, лишиться привычного кофе с сахаром. О том, что «сахар ...

Ваше тело узнает, когда смерть будет рядом. Все начинается в носу... Наукой доказано, что наши тела обладают способностью ощущать запах смерти. Мы можем не знать, что это за запах, но мы интуитивно знаем, как реагировать на него. Например, мы можем обнаружить химические сигналы, которые несут в себе угрозу и страх, пишет l...

Кратковременное голодание перезапускает иммунную систему и восстанавливает организм Постоянное голодание вредно для организма, но когда речь заходит о голодании кратковременном, не только различного рода практики, нацеленные на духовное развитие, но и современная наука подтверждает его пользу. При этом кратковременное голодание не толь...

ПРЕДВОСХИЩЕНИЕ: интересный психологический ЗАКОН, который работает!   Жизнь не знает, что вы всего лишь играете. Последствия могут быть вполне настоящими!   Психологический закон: антиципация   От одного разведенного молодого человека я слышал замечательное в своей тонкости и жизненности замечание: «Если хочешь узн...

ЖЕНСКАЯ ДЕПРЕССИЯ: Когда надо бить тревогу?   Депрессия - это очень распространенное явление среди женщин. Практически каждая женщина, хоть раз в жизни, сталкивалась с состоянием, когда её не интересовало ничего, даже её собственная внешность. Уже давно в психологии было доказано, что нет лучшег...

Спокойствие, только спокойствие! Как говорить с детьми о мате? На днях 9-летняя дочь моей подруги "принесла" с улицы несколько интересных слов с просьбой объяснить их значение. Подруга отлично справилась с задачей, но после этого мы еще пару часов дискутировали в скайпе, что же обозначает один из матов - каждая из ...

Похудеть мешает мозг! Как справиться с лишним весом с помощью подсознания   Создание образов чаще всего происходит через самовнушения. Чем ярче и эмоциональнее образ, тем надежнее он запишется в подсознании (на научном языке это звучит, как «возбудит доминанту»). А потом этот образ («возбужденная доминанта») сделает все, что...

Заболевания ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ у детей: Тревожные признаки   Дети редко болеют серьёзными заболеваниями щитовидной железы (ЩЖ), но если такая проблема возникла, то последствия могут быть очень плачевными. Чтобы не пропустить болезнь родители должны быть крайне внимательными к изменениям поведения и настроения ...

ДЛЯ ТЕХ, кто считает, что стакан наполовину пуст: 7 советов   Мы унаследовали мозг, по умолчанию настроенный на негативное мышление. Не то чтобы мы хотели чувствовать себя плохо — наоборот, он постоянно стремится к приятным переживаниям. Но их не так много, как нам хотелось бы, — поэтому мозгу кажется, что «всё...

ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ ХОЛОДНЫХ РОДИТЕЛЕЙ     Равнодушные, отсутствующие, отстранённые. И это родители! Они не только причиняют БОЛЬ ребёнку в детстве, но и всю оставшуюся жизнь вопрошают: "Что мы такого плохого сделали, мы ведь "одевали-обували", а ты, неблагодарный, ещё чего-то требуешь...!...

Не нужно сдерживаться, или почему плакать полезно для здоровья Большинство людей ассоциируют слезы с эмоциями: негативными или позитивными, а ученые доказали, что эта реакция организма отвечает за важные изменения. Воздействие слез может быть весьма полезным, поэтому эксперты не рекомендуют сдерживаться, пишет anews....

Ученые выяснили неожиданную причину мигрени у мужчин Голландские ученые, занимающиеся изучением причин мигрени, обнаружили, что у мужчин, которые страдают от этого неврологического заболевания, есть одна общая биологическая особенность. Результаты исследований, проведенных специалистам...

ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ: Признаки, за которыми нужно следить в отношениях       Домашнее насилие кроме очевидного физического насилия вроде толчков, хватания и пинков может быть тонким, и в зоне риска находятся оба гендера. Когда я говорю о нефизическом домашнем насилии, я не имею в виду редкие ссоры или подъемы и спады в о...

Питерский тату-мастер учит ямальцев быстрой живописи В Салехарде началась ежегодная серия мастер-классов «Художник в каждом». По условиям, любой желающий, никогда не изучавший живопись, сможет с нуля научиться рисовать всего за семь дней. Каждый из 11 участников создаст свою картину, посвященн...

Раскрыта главная причина переедания Предыдущие исследования не давали четких и однозначных результатов. Медики раскрыли причину, по которой людям так сложно отказаться от лишней порции вредной пищи или сладкого. По словам экспертов, она кроется в реакции головного мозга. Специалисты провели...

Психосоматика аллергии: Токсическое терпение   Для меня самая загадочная и интересная часть в аллергии это ее внезапное появление. Еще в прошлом году вы были беззаботны, радовались появлению первых листочков. А сейчас вдруг ни откуда появился аллергический ринит, дерматит или конъюнктивит. Если р...

Вы ребенка не в космос отправляете — как подготовить чадо к школе Родителям важно не перегнуть палку, готовя первоклашку к школе Поход в школу часто воспринимается родителями, как начало новой жизни, но нужно ли  готовить ребенка к этой новой жизни? О том, как не давить на маленького школьника и при этом сделать кроху б...

Вы ребенка не в космос отправляете — как подготовить чадо к школе Родителям важно не перегнуть палку, готовя первоклашку к школе Поход в школу часто воспринимается родителями, как начало новой жизни, но нужно ли  готовить ребенка к этой новой жизни? О том, как не давить на маленького школьника и при этом сделать кроху б...

Мы считаем свои мнения самыми верными. Но это поправимо   У каждого из нас есть знакомый, который убежден, что его мнение по какому-то вопросу правильнее, чем все остальные. Возможно, он даже считает, что оно у него единственно верное. Может быть, в некоторых вопросах вы и сами — такой человек. Ни один псих...

Личные шкафчики, большие перемены и попкорн вместо каши. О какой школе мечтают современные дети? Система школьного образования у нас — образец непоколебимой стабильности. Несмотря на ежегодные казусы с реформами, тестированием и электронными дневниками, толком ничего не меняется. Чтобы узнать, чего хочет школьник, мы собрали, одели в школьную ф...

Совфед предложил создать в России институт наставничества для занятости граждан после пенсионной реформы Многих интересует вопрос, в каких сферах могут себя реализовать люди пожилые люди. Первый заместитель председателя комитета Совета Федерации по науке, образованию и культуре Лилия Гумерова в беседе с iReactor обсудила перспективу занято...

Как избавиться от последствий ТОКСИЧНОГО ДЕТСТВА Слово, которое нужнее всего. Могу поспорить, вы пытаетесь догадаться, что же это за слово и на ум приходят разные варианты: Двигаться дальше. Простить. Быть добрее. Быть осознанным. Учиться понимать. Дистанцироваться. Смотреть только вперед и не оглядыв...

Квадриллионы тонн алмазов могут располагаться в недрах Земли С помощью звуковых волн, возможно, были обнаружены огромные запасы алмазов, находящихся глубоко под земной поверхностью. Международная группа ученых предположила, что алмазы могут залегать в земной коре и мантии, результаты их исследования изложены в ж...

8 ВЕСКИХ ПРИЧИН выполнять приседания     Если вам нужен способ ощутимо улучшить свою физическую форму и добиться серьезных результатов тренировок – причем быстро – вам стоит остановиться на выполнении упражнений на приседания. Это единственное упражнение, которое должно быть включено в к...

РАННИЙ КЛИМАКС и гормональная контрацепция: в чем связь     В норме, климакс – это естественное угасание репродуктивной функции. Он существует как у женщин, так и у мужчин. Только у мужчин он протекает мягче и начинается позже. Как осенью опадают листья с деревьев и природа готовится к зиме, так и в жизни ...

ПСОРИАЗ. Я чувствую ЭТО кожей!   Давайте вспомним несколько расхожих фраз о коже (с этого нужно всегда начинать, если хочешь рассмотреть причины своего заболевания). Итак: "Я чувствую это кожей". "Всё на поверхности". "Скинуть, как змеиную кожу". "Бежать, как от прокажённого"...

Как же это сложно – ПОПРОСИТЬ   В близких отношениях и не очень часто бывает так, что мы считаем, что Другой должен все понять сам и сделать то, что нам нужно – отодвинуть стул, если стул нам мешает; закрыть окно – «видно же, что мне дует и я замерзла уже», угостить, если ест сам; ...

Компьютерная томография способна вызвать рак мозга Ставшие авторами нового исследования голландские специалисты опубликовали полученные ими данные в Journal of the National Cancer Institute. Ученые утверждают: КТ своим облучением может повышать риск возникновения опухолей мозга. Об этом пишет МедикФорум. ...

Как тип телосложения влияет на успех в похудении В 1980-х и 1990-х, когда я начал тренироваться с отягощениями, почти в каждой книге о бодибилдинге была глава, посвященная определению типа телосложения. Большинство авторов или экспертов называли тип телосложения полезным инструментом персонализации тр...

Недетские ГРАБЛИ для МУЖЧИН     У многих людей есть внутри своеобразная грань, которую им очень сложно переступить, это справедливо как для женщин, так и для мужчин. Достаточно часто люди в новых отношениях, боясь внутренних изменений, наступают на одни и те же грабли. Совершают...

10 практических ответов на 10 мощных вопросов     На днях я получил электронное письмо от читательницы, которая хотела, чтобы я ответил на десять её вопросов. Никакого пояснительного вступления. Никакой дополнительной информации. Просто список вопросов и в конце фраза «Спасибо, что уделили вниман...

8 источников ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ заболеваний   В психологическом словаре написано так: «Психосоматика (греч. Psyche – душа, soma – тело) – направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических факторов на возникновение и последующую динамику соматических заболеваний»....

Я не хочу его ВОСПИТЫВАТЬ     Я не хочу его воспитывать. А то вырастет недолюбленным, травмированным, отверженным, с комплексом неполноценности и заниженной самооценкой. Родительство – не зефирная картинка в фото-альбоме, где все улыбаются до ушей. Я не очень хорошо готовлю, н...

12 правил ЖЕНЩИНЫ, которая ценит себя   Правила настоящей женщины   1) Я ценна. Такая как я есть. Чтобы чувствовать собственную ценность, мне не нужно быть или казаться кем-то другим или лучше, чем я есть на самом деле. Мне достаточно быть собой.    2) Я ценна. И поэтому все, что я дел...

7 рекомендаций для ИДЕАЛЬНОЙ фигуры В свое время мое внимание привлек случай, произошедший с американцем по фамилии Копланд. Испытав на себе все методы, которые только существуют на сегодня, чтобы похудеть (а весил он до 200 килограммов), и, не достигнув желаемого результата, Копланд стал...

МОЩНОЕ средство воздействия на МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ процессы       Голодание на воде может принести много пользы, начиная от экономии денежных средств и ясности ума, и заканчивая значительным улучшением способностей вашего организма к самопоеданию поврежденных клеток (аутофагия) и увеличению количества целебны...

Дети будут в восторге: Супрун посоветовала выбросить школьную форму Для успешного обучения в школе вовсе не является необходимостью детям ежедневно носить школьную форму, которая большинства детей и их родителей, как правило не нравится по многим критериям. Об этом заявила исполняющая обязанности министра здравоохранения ...

ГОРМОНЫ надпочечников: Универсальные проводники благополучия О гормонах существует много мифов и ошибочных представлений. Во-первых, люди обычно думают, что гормональные проблемы касаются только женщин — неверно! Гормональные изменения бывают и у мужчин, и у женщин. Во-вторых, большинство людей — и даже некоторые...

Как счастье зависит от нашего здоровья     Пока мы молоды, энергичны и счастливы, приходит ли нам в голову, что это, возможно, не навсегда? У нас много планов, идей и надежд. У нас есть мечты, которые мы с большим рвением хотим осуществить, ведь у нас вся жизнь впереди. Мы уверены, что все...

МЕНОПАУЗА: Факторы, которые могут ухудшить состояние здоровья     Если вы не хотите, чтобы менопауза усложняла вашу жизнь, лучше обратиться за консультацией к специалистам, которые подскажут варианты как пережить этот период с наименьшими потерями. Может быть вы сами виноваты, что менопауза протекает тяжело?   ...

КАК интеллект влияет на СУДЬБУ …минимально. На судьбу, а так же - на успех, на уровень удовлетворенности жизнью, на переживание счастья, на материальную обеспеченность и прочие радости.Известное выражение: «Раз ты такой умный, что ж ты такой бедный?» - априорно предполагает сочетание...

Расстройства пищевого поведения: КТО может стать зависимым от еды       Прежде всего необходимо разграничить два понятия: “пищевая зависимость (аддикция)” и “расстройства пищевого поведения”. К последним относятся нервная анорексия и булимия, которые имеют отличную от пищевой зависимости этиологию. Ибо это иные пс...

Обри ди Грей: Человек сможет жить тысячу лет Британский геронтолог со своей командой работает над вакциной, которая сможет устранять «поломанные» гены, при этом возвращая организм к состоянию 20-летнего человека. Ученый-геронтолог Обри ди Грей заявил, что человек сможет жить тысячу лет в том случае,...

10 привычек для осознанной и счастливой жизни Простые действия, которые помогут чувствовать себя лучше во всех смыслах.1. Вставайте тогда, когда запланировалиЕсли вы поставили будильник на 6:30, вставайте с постели сразу после того, как он прозвенит. Почему это так важно? Потому что это первое обещан...

Ученые: Предсказуемость помогает детям лучше запоминать предметы В эксперименте принимали участия малыши до двух лет.  Преподаватели и родители путаются в методах обучения своих малышей. То ли дело, когда ребенок понимает, это связано с тем и запоминает. Например, он видит, как родители кладут игрушку в коробку один р...

Цифровое слабоумие — может стать нашей реальностью Милые картинки детей в песочнице, с игрушками,  или с котиками становятся неактуальными. Сейчас сеть заполонили  фото детей с гаджетами. «Нормальный прогресс»,  — думают многие родители, не представляя, насколько увлеченность данной модой вредит чаду. ...

Фазы Луны и Этапы жизни женщины   Луна таит множество тайн. Неисчислимые глубины подсознания спрятаны там, тайны приливов и отливов, ритмов женского тела, законов женской жизни. Лунный цикл имеет три фазы - растущая, полная и убывающая Луна. Иначе - время Девушки, время Женщины, врем...

ЧЕМУ нас УЧАТ болезни   Есть такая категория фильмов — фильмы про людей, которые сильно заболевают и осознавая это меняют свою жизнь. И иногда мне хочется посмотреть один из таких фильмов, чтобы как-то встряхнуться и вспомнить о важности своей жизни. Ведь только перед лицом...

Бей или беги: Супрун рассказала, чем обуздать стресс Глава Минздрава Ульяна Супрун сообщила, что чрезмерное количество гормона стресса повышает риск появления хронических болезней. А поддержка близких, сон, регулярные физические нагрузки и правильное питание помогут справится с неприятными последствиями стр...

Перекодирование информации: Магическое число 7 плюс или минус 2   В 1956 году когнитивный психолог Джордж Миллер опубликовал ставшую сегодня знаменитой работу под названием «Магическое число семь плюс-минус два: границы способности к обработке информации», в которой ученый высказал идею, что кратковременная память ...

Как казахстанские ядерщики помогли японцам после «Фукусимы» — эксперт Глава Национального ядерного центра подробно рассказал о мирном атоме Казахстана. Еще на заре Независимости президент Нурсултан Назарбаев принял решение о закрытии Семипалатинского полигона. Страна взяла курс на использование в нашей жизни исключительно м...

Людмила Петрановская о «Теории привязанности»   Теория привязанности для меня интересна именно тем, что впервые я, кажется, начала понимать, как вообще из ребенка делается взрослый. Другие подходы не давали ответа на этот вопрос, они просто декларировали — это так, мол, так. Нейрофизиология говори...

Этот витамин защитит от алкогольных токсинов Согласно результатам нового исследования, которые были опубликованы в PLOS ONE, омега-3 жирные кислоты рыбьего жира могут защитить мозг от алкогольных токсинов. Предыдущие исследования предполагали, что долговременное злоупотребление спиртным приводит к п...

Испанские ученые нашли способ продлить жизнь и избежать инвалидности Исследователи из Политехнического университета Валенсии и Университета Страны Басков разработали программу физических нагрузок, ведущую к долголетию и улучшению качества жизни пожилых людей, сообщила Lenta.ru.Специалисты считают, что к 2050 году доля насе...

Идель Нугманов: Болезнь — учитель, который меняет мышление Идель Нугманов — по образованию историк. Но в определенной период жизни резко сменил профессию и сегодня он дипломированный специалист Тибетской медицины и недавно приехал из Китая. Воспользуясь моментом и случаем, наш корреспондент Зайтуна Нигаматьянова ...

С открытым сердцем: постижение любви   Наверное, с начала времен люди тянутся к любви - ищут ее, мечтают о ней, тоскуют без неё. Она является одной из общепризнанных человеческих ценностей. И это не удивительно. Ведь свойства любви - согревать, сохранять, переживать удовольствие от другог...

Чем БОЛЬШЕ спите, тем МЕНЬШЕ весите     Почти 71 процент взрослых в возрасте 20 лет и старше имеют избыточный вес или ожирение. Среди детей почти 21 процент от 12 до 19-летних считаются страдающими ожирением, наряду с 17 процентами от 6 до 11-летних и 9 процентами от 2 до 5-летних. Упра...

5 уроков для тех, кто не умеет говорить НЕТ Люди, стремящиеся угодить окружающим, бывают разными. От руководителей предприятий, терзаемых бессонницей из-за боязни конфликтов, до родителей, отчаянно пытающихся сохранить порядок в доме, чтобы дети на них не сердились. Если вы склонны соглашаться на...

ПЛОДЫ ВОСПИТАНИЯ     Заметила одну интересную закономерность. Наши дети такие, каким мы позволяем им быть. К примеру, есть у нас группа родителей, которые водят своих деток, 4-6 лет, в студию эстрадного танца. Там все серьезно, даже для таких малышек. То есть, полноце...

Методика Александера: Как научиться контролировать свое тело Во многих видах психотерапии и групповой практики интерес к телу ограничивается либо получением дополнительной информации для вербальной и психической работы («Сейчас у меня болит голова. Что это значит?»), либо физическим подтверждением вербальных проц...

Сирия: школы в Думе продлили учебный год Дамаск, 25 июля. Учебный год в освобожденной от террористов Думе продлили для того, чтобы дети успели полностью пройти программу. Об этом РИА Новости рассказал директор одного из учебных заведений пригородов сирийской столицы Рафат Аль Мауля, напомни...

Диетологи поделились напитком, подавляющим аппетит Чтобы во время диеты не мучиться от приступов голода, специалисты рекомендуют контролировать свой аппетит с помощью одного напитка. Исследования ученых из Фейнбергской медицинской школы при Северо-Западном университете подтвердили, что кофе способствует с...

11 вещей, которые надо знать о страшном состоянии под названием ″паралич во сне″ Большинство людей ничего не знают о сонном параличе, однако каждый из нас испытывал его хотя бы один раз в жизни, но каждый человек испытывает это. Сонный паралич - это состояние, когда человек после пробуждения не может двигаться или говорить, словно его...

Психосоматика зрения: Близорукость, дальнозоркость, астигматизм   Наши глаза - это не просто один из органов чувств, они полностью отвечают за наше восприятие и видение вещей как вокруг себя, так и в себе. Глаза – олицетворяют способность ясно видеть прошлое, настоящее и будущее. Если зрение нарушено,- нарушено вос...

Исаак Калина рассказал, как должна происходить аттестация учителя В независимом педагогическом издании «Учительская газета» российский педагог и государственный деятель, министр московского правительства, а также руководитель Департамента образования Исаак Калина представил материал, в котором затронул вопрос аттестации...

Наоли Винавер: Как создать гармоничные отношения     За плечами у Наоли Винавер – тысячи родов за 25 лет практики. Со специалистами Наоли Винавер поделилась опытом решения сложных ситуаций во время родов без хирургического и медикаментозного вмешательства. А с молодыми родителями — секретами раскреп...

ЧЕГО БОИТСЯ МОЗГ     Мозг непревзойденного мастера кино-кошмаров Альфреда Хичкока до смерти боялся яиц. Хичкок ни разу в своей жизни не съел ни одного яйца. Один вид белка с вытекающим оттуда желтком приводил его в ужас. Мозг великого изобретателя Николы Тесла паниче...

Потребности: САМОЕ главное и важное Советский психофизиолог П. В. Симонов использовал сложное определение, суть которого такова: потребностью является постоянная необходимость организма в той или иной связи с внешней средой для сохранения и/или саморазвития. Когда потребность возникает, ч...

Мишель Оден: Почему врачи все чаще прибегают к кесареву сечению       Безопасность кесарева сечения — предпосылка его широкого применения при родах, но не первопричина. Первопричиной все растущего распространения этого акушерского вмешательства, несомненно, является всеобщее культурно обусловленное непонимание то...

Всеволод Киселёв: На пути к полной победе над туберкулёзом Всеволод Иванович Киселёв родился в 1953 году в городе Рига. В 1976 г. окончил Карагандинский государственный медицинский институт. В 1982 году защитил кандидатскую диссертацию, а в 1989 получил ученую степень доктора биологических наук. Профессор, член-к...

ЖИВОТный жир: Чем опасен висцеральный жир и что делать?   Висцеральный жир – это внутренний жир, состоящий из бурых жировых клеток, которые находятся в брюшной полости и обволакивают внутренние органы человека. Висцеральный жир выполняет защитную функцию в организме и защищает внутренние органы от внешних в...

3 причины регулярно ходить к стоматологу на профилактику Лучше предупредить, чем лечить. Каждый человек, который заботится о своём здоровье, несомненно, согласится с этим выражением. На сегодняшний день причины, вызывающие болезнь известны. Чаще эти причины связаны с образом жизни, который мы ведём, с той средо...

Людмила Петрановская: Если вас тревожит то, что пишут психологи, — забейте     Лекции Людмилы Петрановской неизменно вызывают ажиотаж среди читателей. Ее простые и мудрые слова становятся откровением и утешением для родителей. Воспитание, родители, взаимоотношения – круг вопросов, которые исследует Людмила Петрановская. Дети...

Зачем людям рисковать: названы убедительные причины Рисковать в своей жизни хотят далеко не все и не всегда. Но выход из зоны комфорта имеет свои плюсы и положительные свойства. Вашему вниманию несколько убедительных наставлений, почему так полезно испытывать себя в нестандартных ситуациях и почему обязат...

Как получить профессию сео-специалиста? Поисковая оптимизация (англ. search engine optimization, SEO) – это продвижение сайта в поисковых системах. Таким образом происходит привлечение пользователей на ресурс. Задача сео-специалиста заключается в том, чтобы сделать сайт привлекательным дл...

ДОФАМИН: Вот, что делает «гормон счастья» на самом деле     Дофамин в наши дни превознесен до уровня некого культа. Хотите похудеть? Сядьте на дофаминовую диету. Хотите хорошо одеваться? Дофамин поможет и здесь. Мечтаете пополнить ряды гениальных предпринимателей Силиконовой Долины? Тогда повысьте свой уро...

Стартапы должны решать проблемы большой амплитуды – Б. Башеев Сегодня Болат Башеев успешный бизнесмен и владелец одной из отечественных IT-компаний, но так было не всегда. О взлетах и падениях на IT-рынке и роли технопарка Astana Hub в построении инновационной экосистемы в Казахстане он рассказал в своем интервью ИА...

Ученые объяснили, как гормон счастья помогает усваивать информацию Гормон счастья серотонин положительно влияет на процесс обучения и помогает усваивать новую информацию. К такому выводу пришли ученые из португальского Фонда Шампалимо и Университетского колледжа Лондона. Один из авторов исследования, ...

"Бей или беги": Супрун рассказала, как бороться со стрессом Глава Минздрава Ульяна Супрун сообщила, что чрезмерное количество гормона стресса повышает риск появления хронических болезней, а поддержка близких, сон, регулярные физические нагрузки и правильное питание помогут справится с неприятными последствиями стр...

Учёные создадут читающий мысли компьютер Новинка позволит одному человеку видеть, ощущать и чувствовать то, что видит, чувствует и ощущает другой человек. Устройство и искусственный интеллект разработают на основе мозга сиамских близнецов. Учёные заявляют, что сиамские близнецы из Канады могут ...

Учёные создадут читающий мысли компьютер Новинка позволит одному человеку видеть, ощущать и чувствовать то, что видит, чувствует и ощущает другой человек. Устройство и искусственный интеллект разработают на основе мозга сиамских близнецов. Учёные заявляют, что сиамские близнецы из Канады могут ч...

Уважение не приходит внезапно: 5 принципов демократического воспитания На сегодняшний день существует довольно внушительный арсенал разнообразных педагогических подходов, которые предлагают родителям абсолютно разный стиль поведения, в диапазоне от спартанской строгости до максимально опекающей поддержки ребенка. Нельзя ск...

Су Джок ПОХУДЕНИЕ: ТАК ПРОСТО вы еще НЕ худели!   Не найти женщину, которая бы не стремилась к идеальной фигуре, особенно на фоне современных активно декларируемых принципов активного и здорового образа жизни, спортивных пропорций тела, правильного питания и разумного сочетания калорий и физической ...

Эти овощи могут помочь снять стресс Здоровая психика человека во многом зависит не только от различных стресс-факторов, но и от употребляемых продуктов. Те люди, которые потребляют больше продуктов в естественном сыром виде, имеют более высокий уровень психического благополучия. К такому вы...

В Украине собираются ввести штрафы за травлю в школе Народные депутаты зарегистрировали соответствующий законопроект, в котором предлагается ввести отдельную статью о буллинге в Кодекс об административных правонарушениях. Об этом сообщает Новое Время. При этом штраф будут должны платить не только обидчики и...

НАРЦИССИЗМ: УЖАС ЗОЛОТОЙ СЕРЕДИНЫ   В дневнегреческой мифологии Нарцисс – это бесконечно прекрасный юноша, который однажды увидел свое отражение в реке и полюбил его настолько, что погиб. От того, что было невозможно слиться в едином порыве с собственной красотой. Обычно наши познания ...

Названа основная причина появления хронических недугов Даже небольшой стресс принесет вам болезни: от небольшой тревоги до депрессии. Ученые провели новое исследование влияния стресса и социально-экономического положения на проявление хронических болезней. Британские исследователи выяснили, что даже небольшой...

Учёные рассказали, как секс влияет на качество жизни Сексуальная активность оказалась связанной с психическим состоянием человека. Учёные, представляющие Университет Джорджа Мэйсона, рассказали о том, как секс влияет на качество жизни. Один из авторов исследования Тод Кашдан заявил о том, что сексуальная ак...

Эксперты предупредили об опасности жирной пищи Употребление жирной калорийной пищи, в которой к тому же содержится высокий уровень углеводов, может менять настройки мозга и провоцировать переедание. Такая еда будет восприниматься человеком как особенно вкусная, оторваться от нее практически окажется д...

Рабы привычек: математики установили, что каждый человек бывает только в 25 местах В любой момент времени люди регулярно возвращаются максимум в 25 мест.  Это выяснили ученые из Лондонского университета совместно с датским профессором и исследовательской группой Sony Mobile Communications, пишет Phys.org. Закономерность удалось вывести,...

В украинских школах меняются правила «продленки»: что важно знать родителям В ближайшем будущем правила школьной «продленки» могут разительно измениться Об этом сообщили в Министерстве образования и науки, передает politeka. Так, соответствующий документ сейчас находится на столе у чиновников. Он предусматривает прогулку на свеже...

Привереды: Почему дети разборчивы в еде Процесс кормления некоторых детей сопровождается массой трудностей, чтобы уговорить чадо поесть, в ход идут уговоры и любимые игрушки, а заканчивается все обычно слезами и криками.Разборчивость в питании беспокоит не только родителей, но также бабушек, ...

«Молодые профессионалы» на Сахалине: качество подготовки кадров заметно вырастет С 8 по 12 августа в Сахалинской области прошло событие беспрецедентного масштаба – финал VI национального чемпионата «Молодые профессионалы» («Ворлдскиллз Россия»). За это время островной регион принял более 3, 5 тысяч гостей со всей страны, которые были ...

Одержимость фитнесом: Мнение экспертов     Четверо экспертов обсуждают проблемы, возникающие из-за чрезмерного увлечения фитнесом.   Темная сторона ЗОЖ   Toм Моррисон — тренер по тяжелой атлетике, кроссфиту и боевым искусствам   Кроссфит тренинг: дружественная поддержка или жесткая ...

Собранный ОТЕЦ, расслабленная МАТЬ     Меня часто спрашивают, почему важно разделять роли именно так, чтобы мужчина занимался решением задач, а женщина занималась эмоциональным состоянием, почему не наоборот? Типа, бывают же жесткие женщины и мягкие мужчины. И им хорошо.  Но это не так...

Принципы и иерархия здорового похудения     Расстановка приоритетов - это важная концепция, которую мы наблюдаем во множестве форм (включая знаменитое правило 80/20 или принцип Парето). Определение нескольких приоритетов и размещение их в определенном порядке есть не что иное, как создание ...

СЕРОТОНИН и СЕРОТОНИНОВЫЙ СИНДРОМ   Серотонин — это химическое вещество производимое нервными клетками. Он посылает сигналы между вашими нервными клетками. Серотонин встречается главным образом в пищеварительной системе, хотя он также присутствует в тромбоцитах крови и во всей централь...

ЧЕЛОВЕКА ИЗМЕНИТЬ НЕЛЬЗЯ!     Другого взрослого человека изменить нельзя. Другого взрослого человека изменить нельзя. Другого... в общем, это нужно повторять как мантру, как гимн границам наших возможностей. Самое большее, что мы можем в отношениях - это попросить измениться. ...

Четыре причины усталости у тех, кто нормально спит Даже после полноценного восьмичасового дня можно чувствовать себя уставшим. Почему же так происходит? Одной из причин такой усталости может быть накопление стресса от повседневных рутинных проблем, отмечают врачи. Согласно данным опроса, проведенного фонд...

Критическое мышление: базовые принципы и приёмы     Чтобы осмысленно действовать и о чём-либо рассуждать, собственным опытом не ограничиться. Аргумент «так делали всегда» стремительно вышел из моды с распространением всеобщей грамотности и массовой печати, поэтому тоже не работает так хорошо, как п...

"Большой взрыв" болезни Альцгеймера: раскрыт генезис опасного расстройства Исследователи из Юго-Западного Медицинского центра Техасского университета (США) совершили настоящий прорыв в изучении болезни Альцгеймера. Они выяснили, где и как происходит "Большой взрыв" заболевания. Напомним, что при болезни Альцгеймера "разрушителя...

Нейробиологи нашли в самодостаточных нейронах ключ к сознанию Американские нейробилоги обнаружили поддерживающие сознание нейроны, приблизившись таким образом к разгадке главной тайны человека. Сотрудники Рокфеллеровского университета  выявили клетки мозга, которые отвечают за активность нервной системы, в част...

Простой способ улучшить память Ученые из Университета Дикина (Австралия) провели исследование, выявившее крайне позитивное влияние на когнитивные функции и психологическое состояние таких минералов как цинк и железо. Авторами проекта были проанализировано влияние употребления железа и ...

ЭГОИСТИЧНОЕ ОБЩЕНИЕ       Каждый человек имеет свою точку зрения. Она обусловлена объективными обстоятельствами: возраст, пол, место жительства, обязанности. Но есть и множество индивидуальных, субъективных, не изначальных обстоятельств, условий и границ. Таких как, обр...

5 ранних симптомов слабоумия: почему о них должен знать каждый Старческое слабоумие (деменция) — не самая приятная тема для разговора, особенно когда речь идёт о близком человеке. Во всём мире тема деменции обсуждается довольно редко, хотя само заболевание очень распространено. Как сообщает lifter со ссылкой на Healt...

Безумно популярный миф о любви, который разбил очень много сердец     Мы делаем наши отношения намного сложнее, чем это необходимо. Эти проблемы начались, когда мы стали вместо разговоров обмениваться СМС-ками, чувства заменили инстинктами, секс стал игрой, слово «любовь» утратило свой первоначальный смысл, доверие ...

Болезненная щедрость: Синдром «пластилинового человека»   Синдром «пластилинового человека» оказывает влияние на гораздо большее количество людей, чем принято считать. Также важно обратить внимание на то, как они взаимодействуют с обществом. Такие люди не делают ничего для себя и заботятся только о других. ...

Ключ от ТОКСИЧНОЙ БЛАГОДАРНОСТИ Хочу поделиться своими небольшими открытиями о чувстве благодарности. Мне кажется это чувство мало исследовано и его значение в жизни человека, и общества вообще недооценено. Благодарность, как известно, возникает, если кто-то делает мне что-то приятное...

Ученые: Стакан воды в жару сделает человека умнее и сильнее Обезвоживание организма даже на 2% делает человека вялым и медленно соображающим. В жаркую погоду достаточно прогулки в быстром темпе или 30-минутной пробежки, чтобы организм человека стал слегка обезвоженным. Первыми признаками того, что нужно выпить ста...

ГОРМОНАЛЬНЫЕ ТАБЛЕТКИ: есть ли альтернатива?   Сегодня не обычная статья, а ответ на вопрос, который прозвучал в комментарии к статье о гормональной контрацепции. Таких или похожих вопросов великое множество. Здравствуйте. Мне 23 года. Менструация у меня началась в 13 лет. И с этого начались про...

Хороший ментальный метаболизм   Исходя из теории ментального метаболизма, одной из основополагающих в гештальт-подходе – весь человеческий организм, и, в частности, психика, постоянно стремится к восстановлению нарушенной целостности. Раны на теле стремятся заживать. Открытые гешта...

Как осознать свою женскую ценность Если вы по-настоящему цените себя, вы играючи справляетесь с любыми проблемами и вызовами судьбы; ваши желания сбываются, как по волшебству; люди любят и уважают вас, отражая ваше душевное состояние. Кстати, количество денег в вашей жизни тоже является ...

Ученые рассказали о невероятных способностях коз Оказывается, что козы не уступают своими способностями даже собакам. Они могли бы стать новым лучшим другом человека. Как передает VistaNews, учёные из Университета королевы Мэри в Лондоне во время недавних исследований заметили, что козы могут иметь эмоц...

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: Последствия приема гормональных таблеток для женщин     Меня часто спрашивают, что делать, если снижена (или повышена) функция щитовидной железы? Это снижение проявляется в виде депрессии, апатии, слабости, снижения либидо, выпадения волос, прыщей на лице и голове. Чаще всего эти неприятные симптомы го...

СЕГОДНЯ 25 ИЮЛЯ – День вне Времени: Точка старта для формирования потенциалов будущего «Когда мы завершаем спираль времени 2017/18, мы вступаем в День вне Времени, который является волшебным праздником Вневременья. В этот день мы можем связаться с нашим внутренним творчеством. Он готовит нас к манифестации и созданию нового цикла на 2018/...

Ученые разработали новую технологию лечения рака Методика, разработанная специалистами из Института цитологии и генетики в Новосибирске, позволяет в разы уменьшить дозы химиотерапии. В основу технологии «Каранахан» легла уязвимость раковых стволовых клеток в определенные периоды своего жизненного цикла,...

Натуральное средство для укрепления костей и суставов Когда речь заходит о здоровье костей и суставов, ошибочно было бы полагать, что сделать это возможно лишь при помощи медицины. На самом деле вы можете использовать и натуральные альтернативы, которые нам подарила сама природа. Они могут стать дополнение...

СЕПАРАЦИЯ: ОТПУСТИ МЕНЯ МАМА!     Казалось бы, каждый из нас отдельный человек. У каждого своя пара рук, ног, глаз и других парных и непарных частей тела, а еще у каждого своя голова и мысли, принадлежащие именно этой голове. Еще каждому человеческому существу свойственно чувствов...

Отто Кернберг: Трагедия нарциссизма     Ведущий психоаналитик современности Отто Кернберг прочел в Москве лекцию о дифференциальной диагностике и терапии пограничных расстройств. Большое место классик психоанализа уделил нарциссизму. Как проявляет себя нарцисс, в чем его трагедия и може...

Как отвечать на НЕУДОБНЫЕ вопросы детей: 5 правил   Когда дети задают вопросы – это нормально, здорОво и хорошо! Плохо, когда дети не задают вопросов. Задавая вопросы, дети познают мир. А чтобы ваши дети задавали больше вопросов, нужно на них отвечать.   Неудобные вопросы детей: 5 правил как на них ...

Почему зрелой женщине лучше быть на пару размеров больше     Менопауза особый период в жизни каждой женщины. Женщина начинает отслеживать в своем теле различные изменения, которых раньше не наблюдала. Самой распространенной жалобой специалисты называют — изменение массы тела. Женщины жалуются на то, что они...

О ЧЕМ СТОИТ ЗНАТЬ, ЕСЛИ ВАМ СЕЙЧАС ПЛОХО   Если вы находитесь в низко-энергетическом состоянии, или вам плохо, или вы после кризиса, или в каком-то апатичном состоянии, но очень хотите из него выйти, вам очень важно следить за тем, что в данный момент вас окружает, какая информация к вам пост...

Ученым удалось доказать, что мужчины умнее женщин 17 августа 2018 года учёным удалось доказать, что мужчины умнее женщин. Таковы были результаты последнего исследования. Визуальная информация в человеческий мозг поступает с одинаковой скоростью, однако мозг мужчины в обработке полученных знаний лидирует...

Миллион миллиардов контактов: Справится ли наш мозг с жизнью в цифровом мире   Представим ситуацию: человек приходит в магазин, выбирает круассан, дает его кассиру. Он показывает его другому кассиру и спрашивает: «Это что?» Тот отвечает: «40265». Кассирам уже неважно, как называется круассан, важно, что это «40265», потому что ...

Истинная ответственность за своего ребёнка Как часто истинную ответственность мы путаем с навязанными обязательствами: составить "лучший рацион питания", не учитывая потребности ребёнка, но чтоб всего хватало по нашему мнению; найти самый лучший детский сад, пусть даже веганский, сыроедный или з...

Тиреотропный гормон: Что это такое и за что отвечает Гормон ТТГ – вещество, которое продуцируется в мозговом гипофизе и отвечает за полноценное выполнение щитовидной железой человека своих функций. Наряду с трийодтиронином и тироксином он регулирует работу многих органов и систем. Но иногда концентрация г...

Свобода     Все многообразное понятие о счастье легко укладывается в одно слово "свобода". Человек счастлив, когда чувствует, что может делать то, чего он хочет, и не делать то, чего он не хочет. "Желания исполняются", - это именно об этом. О свободе получать...

5 упражнений, которые помогут уменьшить боль в коленях     Многие время от времени испытывают боль в коленях. К сожалению, она бывает и у детей, и у пожилых людей. Как же помочь себе и близким и уменьшить боль в коленях? Разберемся далее!   Во-первых, причины такой боли могут быть разными: Лишний в...

Михаил Литвак: Как мы прячемся от неудач Неудача приводит к падению самооценки и вызывает негативные эмоции. Начинает меняться мотивация. При падении самооценки возникает желание как можно быстрее выйти из неудобной ситуации. В этом состоянии человек вместо того, чтобы решать возникшие проблем...

«ПОРА» и Общественная Палата РФ реализуют проект по созданию детских экологических пресс-центров в 9 регионах АЗРФ 19 июля 2018 года, в рамках экологического форума «Сообщество», организованного Общественной палатой РФ, эксперт Проектного офиса развития Арктики («ПОРА») по государственно-частному партнерству Александр Воротников, к.х.н., доцент...

ПСОРИАЗ — больше, чем поверхностное заболевание кожи Псориаз — это хроническое заболевание иммунной системы, из-за которого клетки накапливаются на поверхности кожи, что приводит к образованию утолщенных покрасневших шелушащихся участков, которые очень чешутся и иногда даже болят. По данным нового исследо...

Со-зависимость: Выйти Нельзя Остаться Я пришла в недоумение от «высочайшего профессионализма» коллеги. А возмутила меня следующая история. На группе, которую мы вели с ко-терапевтом, одна участница, прелестная юная особа, рассказала о своих симптомах – то ли аллергической сыпи, то ли раздра...

Замкнутый круг: Супрун рассказала, как стресс влияет на здоровье Заедание стресса - это тот способ его преодоления, который приносит лишь моментальное облегчение, а в будущем может повлечь проблемы со здоровьем. Об этом заявила исполняющая обязанности министра здравоохранения Уляна Супрун на странице социальной сети в ...

«Детей обыскивали и ощупывали»: Алматинские педагоги выступили с заявлением из-за нарушений в ходе ЕНТ Правозащитница из Алматы Марианна Гурина опубликовала на своей странице в Facebook’e «крик» учителей и директоров школ, которые устали молчать о несправедливости, подкупе членов комиссии и давлении на учеников во время сдачи ЕНТ, передает ИА «NewTimes.kz»...

Первая партия бесплатных учебников отправлена в школы региона Первая партия бесплатных учебников отправлена в школы региона. Новые книги получат ребята с 1-го по 11-й классы. На эти цели из республиканского бюджета выделено более 45 миллионов рублей. Общий заказ Калмыкии на поставку учебных изданиях – почти 120 тыся...

Как ПРАВИЛЬНО ХУДЕТЬ при помощи весов     Инструменты для снижения веса    Результаты в снижении веса – это не только субъективное ощущение улучшения жизни и самовосприятия, но и объективные показатели изменений в теле.   Вроде логично идти от простого к сложному - от наглядных показа...

Толстый и тонкий. Почему первому так трудно похудеть, а второму поправиться Вопрос этот уже из разряда риторических. И задают его скорее эмоционально. Эдакий крик души. Потому что ответ на него каждому толстому и так ясен. У этих худых все хорошо с обменом веществ, а у нас все плохо. У нас обмен замедлен, а у них работает, как ...

МИГРЕНЬ: Психосоматика   По статистике, 90% жителей нашей планеты знают, что такое головная боль. Очень часто в народе любую головную боль называют мигренью, но это неверно. В данной статье пойдет речь о мигрени. Напоминаю, о психосоматической природе заболевания можно говор...

Мама, ОТПУСТИ меня!   Считается, что нормальное полноценное развитие ребенка не представляется возможным без эмоциональных отношений с матерью и всем значимым социальным окружением. В  период младенчества  областью социального окружения является мать. Мать и ребенок соста...

ОТНОШЕНИЯ: Откажитесь от идеи «поддержки»!     Начну с профессиональной части, с отношений терапевта и клиента, через неё можно посмотреть как этот феномен  "поддержки" выглядит и живёт в любых других отношениях из нашей жизни. Одним из принципов в работе терапевта является пресловутый баланс ...

Руководитель Департамента образования Москвы предложил использовать столичный опыт в вопросе аттестации учителей Свои идеи на этот счет он изложил в статье, опубликованной в «Учительской газете». Как указывает чиновник, каждого учителя неизменно интересует вопрос, каким способом лучше проводить аттестации, и должен ли сам педагог вкладывать свои ...

ВИТАМИН C: Знакомимся с Фактами и Мифами   Миф первый – витамин C способен предотвратить ОРЗ   Когда наступает период простудных заболеваний, все стараются обойти инфекцию. И наиболее распространенный метод – увеличение в рационе витамина С. Тогда в ход идут добавки и комплексы с этим микро...

Что почитать: 8 интереснейших книг об отношениях Тема отношений, любви и расставаний, страсти и дружбы – то, что всегда будет нас интересовать! Любой человек, заинтересованный в сохранении пошатнувшихся или регулярно проблемных отношений, рано или поздно начинает искать книги по психологии отношений. ...

4 типа личности по способу обращения с деньгами: Хотите выяснить, кто вы?    Когда речь заходит о «финансовой» стороне вашей личности, вы, вероятно, задумывались, являетесь ли вы транжирой или бережливым человеком. Но ваши врожденные черты характера могут влиять на вашу финансовую жизнь больше, чем вы ожидаете. Теория Майер-Б...

ОТСТУПИТЬ, чтобы ПОБЕДИТЬ: Умей сказать себе СТОП!     Склонность упорствовать в каком-то деле или держаться заданного курса, даже если они делают нас несчастными, а также укоренившийся, буквально вбитый в головы стереотип «победители не сдаются, сдавшиеся не побеждают» и рассматривают в своей книге «...

Двойное лезвие чужого счастья         Мы живем в обществе, где тот, кто добился всего, иногда вызывает определенные подозрения.   Кто-то считает, что это не является отражением затраченных усилий, а просто связано с действиями третьих лиц или же просто «так распорядилась судьб...

Ошибки, которые вы совершаете до 10 утра   На самом деле, у всех успешных, счастливых людей есть одно сходство, - они не пропускают свой утренний ритуал. Он варьируется от человека к человеку, но очень важно найти подходящие именно вам привычки, а затем придерживаться их каждый день, это буде...

ПОЧЕМУ мы читаем так медленно, или как прочесть 80 книг за год   Фрэнсис Бэкон говорил: «Некоторые книги следует пробовать, некоторые — проглатывать, и только немногие — пережевывать и переваривать». Мы же привыкли разжевывать каждую книгу, даже если не уверены, что она нам нужна или что мы в состоянии ее перевари...

СИЛА ВОЛИ: вредный и устаревший термин, от которого необходимо избавиться     Томас (имена вымышленные) был очень успешным и спокойным юристом, волновавшимся по поводу своего пристрастия к спиртному. Когда он попал ко мне на сеанс психотерапии, он потреблял 6-7 стаканов вина за вечер, и он уже начинал прятать эту привычку о...

На работу: Супрун решила лишить украинцев тортиков и конфет Вместо потребления сладостей в. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун советует украинцам больше заниматься спортом и работать Супрун решила разрушить миф о том, что конфеты, шоколадки и пирожные помогают мозгу лучше справляться с заданиями. Вместо это...

10 установок для адекватной самооценки и счастливой жизни В большинстве случаев у человека есть всё необходимое для того, чтобы чувствовать себя счастливым. Но человек "умудряется" найти тысячи причин, почему сегодня ещё не время прыгать от счастья и радоваться жизни. Для тех, кто думает, что счастье "наступит...

Эти 10 правил гарантируют 100% успех при выработке полезных привычек По данным исследователей из Университета Дьюка (Duke University), около 40% своих действий мы совершаем по привычке. И это здорово, потому что привычные действия требуют от нас значительно меньше затрат энергии. Мозг человека не отдыхает никогда — кажду...

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК: 14 предписаний «школы спины»     Поддержание физического состояния при патологических изменениях в позвоночнике требует определенных уточнений, что называется ортопедическим или рациональным двигательным режимом. Рациональный двигательный режим включает освоение правильного выпол...

Врачи рассказали, как укрепить иммунитет Сильный иммунитет — защита от болезней, поэтому важно следить за его состоянием и регулярно подкреплять. Разумеется, фундаментом для создания крепкого иммунитета является здоровый образ жизни. Поэтому в первую очередь необходимо отказаться от вредных прив...

Родители должны участвовать в образовании своих детей, - Скворцов «Родители должны участовать в образовании своих детей», - член общественной палаты Нижнего Новгорода Сергей Скворцов. «Современная жизнь не так проста. Ситуации бывают разные, занятость и материальные возможности каждой семьи индивидуальны, о...

Эксперты определили, какие люди живут дольше Люди, которые считают себя счастливыми, дольше живут, к такому выводу пришли ученые из Нидерландов. Прежде чем сделать подобное заключение, исследователи из Университета Эразма проанализировали данные полученные в ходе 30 исследований, изучавших связь меж...

Причины, по которым СОН влияет на ВЕС     Вы, наверное, не думаете о шуме с точки зрения цветов, но существует радуга шума - от знакомого белого шума, который возникает, когда телевизор переходит в статический режим до более высокого синего шума, который похож на громкое шипение воды.   ...

Путь к получению желаемого   Разница между внутренним и внешним приводит к давлению. Разница между ожидаемым и происходящим приводит к напряжению. Устранение этой разницы приводит к покою. Покой ведет к умиротворению. Умиротворение приводит к желаемой реальности.   Сила - в Ед...

Психологическое здоровье     Итак, психологическое здоровье — это гармоничное и позитивное состояние личности, её мышления и образа жизни. Оно заключается в способности человека слышать себя, развивать свой потенциал, справляться со стрессами и продуктивно работать. Психологи...

Стройная фигура: Для чего женщине нужны мышцы   У большинства людей, не посещающих спортзалы, слово «мышцы» ассоциируется с огромными бодибилдерами. Значимость размеров мышц, силы и метаболической функции для спортивной результативности никогда не ставилась под сомнение. Однако мышцы - это не толь...

Мобильные телефоны могут быть опасными для памяти подростков Последнее исследование показало, что мобильные устройства могут повредить память подростков. Когда вы видите тинейджеров,приклеенных к своим сотовым телефонам, это повод для беспокойства. Много было сказано о негатив...

Мобильные телефоны могут быть опасными для памяти подростков Последнее исследование показало, что мобильные устройства могут повредить память подростков. Когда вы видите тинейджеров,приклеенных к своим сотовым телефонам, это повод для беспокойства. Много было сказано о негатив...

Мобильные телефоны могут быть опасными для памяти подростков Последнее исследование показало, что мобильные устройства могут повредить память подростков. Когда вы видите тинейджеров,приклеенных к своим сотовым телефонам, это повод для беспокойства. Много было сказано о негатив...

Мобильные телефоны могут быть опасными для памяти подростков Последнее исследование показало, что мобильные устройства могут повредить память подростков. Когда вы видите тинейджеров,приклеенных к своим сотовым телефонам, это повод для беспокойства. Много было сказано о негатив...

Мобильные телефоны могут быть опасными для памяти подростков Последнее исследование показало, что мобильные устройства могут повредить память подростков. Когда вы видите тинейджеров,приклеенных к своим сотовым телефонам, это повод для беспокойства. Много было сказано о негатив...

Мобильные телефоны могут быть опасными для памяти подростков Последнее исследование показало, что мобильные устройства могут повредить память подростков. Когда вы видите тинейджеров,приклеенных к своим сотовым телефонам, это повод для беспокойства. Много было сказано о негатив...

Мобильные телефоны могут быть опасными для памяти подростков Последнее исследование показало, что мобильные устройства могут повредить память подростков. Когда вы видите тинейджеров,приклеенных к своим сотовым телефонам, это повод для беспокойства. Много было сказано о негатив...

Мобильные телефоны могут быть опасными для памяти подростков Последнее исследование показало, что мобильные устройства могут повредить память подростков. Когда вы видите тинейджеров,приклеенных к своим сотовым телефонам, это повод для беспокойства. Много было сказано о негатив...

Мобильные телефоны могут быть опасными для памяти подростков Последнее исследование показало, что мобильные устройства могут повредить память подростков. Когда вы видите тинейджеров,приклеенных к своим сотовым телефонам, это повод для беспокойства. Много было сказано о негатив...

Мобильные телефоны могут быть опасными для памяти подростков Последнее исследование показало, что мобильные устройства могут повредить память подростков. Когда вы видите тинейджеров,приклеенных к своим сотовым телефонам, это повод для беспокойства. Много было сказано о негатив...

Мобильные телефоны могут быть опасными для памяти подростков Последнее исследование показало, что мобильные устройства могут повредить память подростков. Когда вы видите тинейджеров,приклеенных к своим сотовым телефонам, это повод для беспокойства. Много было сказано о негатив...

Мобильные телефоны могут быть опасными для памяти подростков Последнее исследование показало, что мобильные устройства могут повредить память подростков. Когда вы видите тинейджеров,приклеенных к своим сотовым телефонам, это повод для беспокойства. Много было сказано о негатив...

Мобильные телефоны могут быть опасными для памяти подростков Последнее исследование показало, что мобильные устройства могут повредить память подростков. Когда вы видите тинейджеров,приклеенных к своим сотовым телефонам, это повод для беспокойства. Много было сказано о негатив...

Мобильные телефоны могут быть опасными для памяти подростков Последнее исследование показало, что мобильные устройства могут повредить память подростков. Когда вы видите тинейджеров,приклеенных к своим сотовым телефонам, это повод для беспокойства. Много было сказано о негатив...

Мобильные телефоны могут быть опасными для памяти подростков Последнее исследование показало, что мобильные устройства могут повредить память подростков. Когда вы видите тинейджеров,приклеенных к своим сотовым телефонам, это повод для беспокойства. Много было сказано о негатив...

СЕЛЕН: здоровая щитовидная железа и сердце   Селен это микроэлемент, открытый почти 200 лет назад шведским химиком, бароном Йонсом Яковом Берцелиусом. Современные ученые называют его «важным минералом, имеющим определенное значение для здоровья человека» и признают его потенциальное противовосп...

Учёные выяснили, как победить ожирение Учёные из Университета Абердина и Университета Китайской академии наук пришли к выводу, что млекопитающие в состоянии питаться продуктами и не набирать лишний вес. К таким выводам учёных подтолкнули данные наблюдений за обычными мышами, чей обмен веществ ...

Каждый день в Островском проводятся занятия для детей, желающих научиться плавать В поселке Островское Костромской области этим летом регулярно проводятся занятия для детей школьного возраста по обучению плаванию. Каждый день тренеры физкультурно- спортивного центра совместно и учителя физкультуры Островской средней школы занимаются ...

«Хранить молчание» — это нечто БОЛЬШЕЕ, чем просто «не говорить»   Хранить молчание — не значит  просто молчать. Это действие (да, это своего рода активность, хотя она и выглядит как абсолютное бездействие), которое имеет глубокий смысл. Отсутствие слов не означает, что они исчезли. Нам может казаться, что мы прекра...

Учёные обнаружили главную причину измен В ходе изучения факторов, влияющих на способность людей в отношениях изменять партнёрам, исследователи из Университета Квинсленда пришли к выводу, что эмоциональная стабильность, способность быть верным и финансовая составляющая не определяют успешность и...

Urban Forum Kazakhstan: «Очень важно не чувствовать себя героем-одиночкой» В июне независимая диалоговая площадка Urban Forum Almaty сообщила о том, что организация трансформируется в общественный фонд Urban Forum Kazakhstan. Теперь география проекта, созданного в 2015 году, существенно расширится. Первые города, которые изучит...

В Березанском районе закупят 187 комплектов мебели для первоклашек На Николаевщине осуществляются мероприятия подготовки к новому учебному году в русле реформирования образования. Об этом сообщает пресс-служба Николаевской ОГА. Так, в Березанском районе на оснащение рабочих мест учителей начального звена всего привлечено...

ПРЕМЕНОПАУЗА: Как облегчить приливы   Приливы являются одним из наиболее ярко проявляющихся сигналов менопаузы, но при этом значительная часть женщин переносит их и в ходе предшествующей пременопаузы. Многие начинают укутываться в пледы, сидеть долгое время под вентилятором, пытаются при...

Путь декриминализации В чем секрет успешного общества? Поскольку это самый сложный результат эволюции, правильнее говорить о комплекте его секретов. Причем, они должны быть достаточно сложны и по своему содержанию, и трудны в использовании. Иначе за тысячелетия развития цивили...

МИГРЕНЬ: Как избавиться от боли   Определить причину боли в голове не всегда просто. Но один вид головной боли легко распознать – это мигрень. Мало кто знает, как избавиться от головной боли такого характера быстро и эффективно. Обычно, она ощущается лишь с одной стороны головы, но в...

Самый вредный миф о самооценке   Миф о самооценке – пожалуй, самый популярный, самый живучий и один из самых вредных психологических мифов. Метафора низкой самооценки совершенно не отражает реальные сложные психологические процессы, которые порождают озабоченность этой проблемой. За...

Онлайн кассы для организации. Что нужно знать? Стоит отметить, что за последние несколько лет, бизнес стал более зависим от высоких технологий. Безусловно, с одной стороны это добавляет новых возможностей, а с других возникают новые проблемы, которые необходимо быстро и качественно решать. Прежде всег...

4 вещи, которые улучшат слух Согласно данным Министерства здравоохранения и социальных служб на территории США в возрасте 65-74 лет треть жителей страдают от потери слуха. В большинстве случаев пациенты даже не подозревают, насколько эта проблема существенна, пока им не начинают пред...

Побочные эффекты, которые могут возникать при приеме пробиотиков Ученые наблюдали за 30 добровольцами. Ученые из University of Augusta (штат Джорджия, США) утверждают, что пробиотики следует считать лекарственными средствами и учитывать разнообразные негативные побочные эффекты, которые могут возникать при их приеме. П...

Гормональные контрацептивы: вопросы и ответы       Каждая женщина ещё во внутриутробном периоде получает от родителей некий наследственный потенциал. То есть, тот запас жизненных сил, на который она может рассчитывать в течение жизни. Если ещё проще, она получает определённый запас фолликулов, ...

ЛЕКАРСТВА, от которых НАБИРАЮТ ВЕС: ТОП-6   На вес тела человека влияет множество факторов, главным из которых, бесспорно, является то, что он употребляет в пищу. Второе место заслуженно занимает уровень его физической активности. На третьем то, на что никто не в силах повлиять — гены, которые...

СПОСОБНОСТЬ К ОДИНОЧЕСТВУ     Одиночество для разных людей  бывает разным. Может быть желанным и прекрасным, как поет об этом  А. Дольский: Не видеть добрых глаз твоих - нет для меня страшнее казни, мои печали - на двоих, но одиночество прекрасней.     А может быть пуга...

НОРМА ХОЛЕСТЕРИНА в крови у женщин и мужчин Прежде всего, стоит отметить, что холестерин не является веществом, который доставляет человеку один лишь вред. Холестерин – это естественное для организма вещество, принимающее участие во многих биохимических процессах. Прежде всего, на его основе прои...

Гипертония — НЕ заболевание, это ХАРАКТЕР!     У меня для вас две новости, одна хорошая, а другая плохая! Начну с плохой. Высокое давление (гипертония) медициной не лечится. Вывод окончательный. А хорошая новость - это то, что гипертония - всего лишь способ реагирования на кризисные ситуации, ...

Сёстры милосердия XXI века – с добрыми сердцами и выносливостью десантника История медицины уходит своими корнями в глубокую древность. Первые врачи известны со времён Древнего Рима. А вот такой профессии, как медицинская сестра, долгое время не было. Между тем, женщины помогали больным испокон веков. Сначала этим занимались мон...

НЕ ДУМАЙТЕ, БУДТО ЗНАЕТЕ, КАК ВЫГЛЯДИТ НАСИЛЬНИК     Если бы реальная жизнь была как кино (а она не кино), тогда бы все плохие парни носили бы черные шляпы, а хорошие - белые; злые ведьмы были бы с зеленой кожей и с уродливом колпаком, а добрые волшебницы выглядели бы как прекрасные феи из «Волшебни...

Ученые нашли природное успокоительное, снижающее агрессивность Ученые раскрыли, какой продукт способен наиболее эффективно снизить уровень стресса и раздражительность. Об этом сообщается в исследовании специалистов Университета Массачусетс-Лоуэлл. Эксперты установили, что в качестве сильнейшего успокоител...

6 упражнений цигун, которые укрепят здоровье и продлят жизнь Но вновь наполнить свое тело энергией и вернуть себе внутреннюю радость все же реально с помощью гимнастики цигун. Эта китайская методика, которой насчитывается более 4000 лет, положительно влияет на тело и душу. А применить ее на себе можно самостоятел...

Моя истинная СИЛА — это не способность терпеть, а умение сказать НЕТ   Тот, кто думает, что сила измеряется тем грузом, который ты несешь на себе и в своем сердце, ошибается.  Силен не тот, кто молчит и терпит все обиды и оскорбления. Силен тот, кто готов выступить против других, преодолеть невзгоды и оставить их позади...

Отношения в паре: Просто НЕ ТОТ человек?     Не так уж мало на свете людей, которые и сегодня верят в миф о том, что где-то живет и ждет встречи их «половинка», и если этого человека найти, то будет счастье в отношениях раз и навсегда, прямо как в сказке: «и жили они счастливо, и умерли в од...

Дети в семейных конфликтах   Семейный психотерапевт Анна Варга (Насильники поневоле// Семья и школа.-1999. № 11-12) отмечает, что «одинаково травматично быть и жертвой, и свидетелем насилия». Для ребенка увидевшего родных, которые причиняют вред друг другу, наносят побои или оск...

Медики объяснили, почему необходимо ежедневно есть яблоки Яблоки наполнены витаминами и минерами. Эксперты рассказали не только о том, чем полезны эти плоды, но и о том, кому стоит ограничить потребление фруктов, чтобы избежать проблем со здоровьем. Польза яблок Плоды яблони один из самых доступных фруктов в лет...

Как учатся говорить «НЕТ» наши дети   Процесс научения в ряде случаев происходит одинаково. Мы узнаем что-то новое, решаем опробовать, тренируемся и смотрим на результат своей тренировки. Конечно, обычно подавляющее большинство этих тренировок происходит в детстве. Именно так, когда-то д...

КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ: Риски и последствия ношения   Вы не просто человеческое существо... Вы - микробное существо, в котором обитают почти 100 триллионов бактерий, грибов, вирусов и других микроорганизмов, составляющих микрофлору вашего организма. С развитием науки стало ясно, что эти организмы играют...

Гастроптоз: причины и последствия опущения желудка и толстого кишечника     Гастроптоз — это опущение желудка и кишечника, которое происходит за счет врожденных или приобретенных патологий. В норме полый вытянутый в длину желудок располагается в левой части подреберья, он лежит практически параллельно диафрагме и слегка о...

Самоактуализация личности Термин «самоактуализация» произошел с латинского и обозначает «настоящий». Под самоактуализацией понимают полную реализацию своих способностей, раскрытие всех лучших природных особенностей человека, не навязанных обществом, а идущих изнутри. Человек, кото...

Ученые: Предсказуемость помогает детям учиться лучше Новые слова быстрее запоминаются ребенком, если называть их в одном и том же порядке.  Педагоги и родители уже долго спорят о том, какая стратегия обучения является наиболее эффективной, но не могут прийти к единому мнению. Свои сторонники есть у метода, ...

Счастье дает эффект продления жизни Люди, которые считают себя счастливыми, дольше живут, к такому выводу пришли ученые из Нидерландов. Прежде чем сделать подобное заключение, исследователи из Университета Эразма проанализировали данные полученные в ходе 30 исследований, изучавших связь меж...

Какие овощи помогут снять стресс Здоровая психика человека во многом зависит не только от различных стресс-факторов, но и от употребляемых продуктов. Те люди, которые потребляют больше продуктов в естественном сыром виде, имеют более высокий уровень психического благополучия, пишет Хрони...

«В жизни можешь вести себя по-другому, но на сцене ты королева». Как стать хореографом в 17 лет и круто танцевать под Меладзе «Джаз-фанк (jazz-funk) — один из самых молодых и коммерчески успешных студийных танцевальных стилей на планете».Тем не менее, не каждый знаком с подобным танцевальным направлением. Мы встретились с Дианой Гасановой — хореографом-постановщиком студии совре...

Как определить, ЗАЧЕМ нам дана болезнь   Каждое желание дается тебе вместе с силами, необходимыми для его осуществления. Возможно, однако, для этого тебе придется потрудиться. Ричард Бах. «Иллюзии»     Боль, болезнь, недомогание могут расцениваться как сообщение о том, что мы пережива...

СУТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМЫ   Жизнь не только приносит удовольствия – она чревата и неприятными событиями. И некоторые из них могут быть настолько опасными, ужасными, тяжелыми, что восстановиться после них получается не у всех. Тогда говорят о психологической травме. Что это тако...

В Запорожской области учителя получат денежную премию Педагоги получат премию за профессиональные труды В Запорожской области вводят новую ежегодную премию, направленную на повышение престижа профессии и поощрение работы педагогов. Начиная с этого года, учителя области и города каждый год по результатам свое...

6 табу для родителей, которые не хотят быть предателями     Предательство – это всегда неприятно, больно и даже страшно. Я сама долго пыталась понять, что такое предательство и почему такие поступки окружающих вызывают жгучую обиду и острую боль. Постепенно я поняла: человек поступает так, как ему удобнее....

Избыточный вес: НЕочевидная причина Растительная пища, несомненно, полезна, но у этой медали есть и вторая сторона, которую представляют лектины. Эти белки в основном присутствуют в продуктах растительного происхождения и, попадая в человеческий организм, они могут не только нарушить проц...

Фитнес после 40: максимальные результаты при минимальных травмах «Я пытался тренироваться точно так же, как когда-то в школе, но у меня то и дело возникали травмы. После тренировок половину времени тратил на восстановление». Подобную историю в разных вариантах мне доводилось слышать от множества пациентов, которые ли...

Незаконные поборы в школах и детских садах: как вычислить и куда жаловаться Знайте, когда сборы денег с родителей правомерны, а в каких случаях пора писать заявление в соответствующие органы.Что делать, если ребёнок приносит из школы не только табели с оценками, но и постоянные записки о необходимости сдать деньги на новые обои, ...

ЧТО такое расстройства пищевого поведения на САМОМ ДЕЛЕ     Я понимаю, как бывает непросто рассказать людям, далеким от языка психотерапии, что диеты, голодания, вызывание у себя рвоты, чрезмерные физические нагрузки, ненависть к своему телу – все те симптомы, из которых складываются разные расстройства пи...

Как определить энергетику человека по дате рождения У каждого человека есть энергетическое поле: у кого-то оно сильное, а у кого-то очень слабое. Считается, что люди с сильной энергетикой обладают крепким здоровьем и способны не только добиваться больших успехов, но и менять свою судьбу. Те, кто обладает с...

Как сохранить вес после похудения: 10 ключевых моментов   В СМИ и рекламе постоянно крутят истории быстрого и успешного похудения толстых и очень толстых людей, и они привлекают немало внимания. Эти невероятные "истории успеха" призваны вдохновлять, неужели вам никогда не хотелось выбрать одного из их герое...

Американские ученые создали электронный имитатор мозга человека Ученые из Национального института стандартов и технологий (National Institute of Standards and Technology, NIST) Соединенных Штатов презентовали свою разработку — чип, который имитирует устройство человеческого мозга. Устройство распределяет оптические си...

ХУДШЕЕ место для хранения мобильного телефона В настоящее время это считается самой правдоподобной теорией, объясняющей широкий спектр эффектов, которые телефоны производят на здоровье, в том числе рак. Один интересный случай, который может служить иллюстрацией потенциальному риску развития рака по...

В Горловке продолжаются восстановительные работы на заводских площадках «Стирола» Продолжаются восстановительные работы на заводских площадках предприятия «Стирол» по запуску крупнотоннажного производства минеральных удобрений. Перед ремонтными бригадами поставлены задачи вернуть к жизни агрегаты, не выпускавшие продукцию с 2014 года....

Специалисты: Занятия футболом причиняют женщинам больше вреда, чем мужчинам Физическая активность положительно сказывается на здоровье тех, кто не забывает о спортивных занятиях. Однако специалисты уверены, что интенсивные занятия спортом могут иметь вредные последствия.  Группа учёных из Медицинского университета Альберта Эйншт...

ОБМЕН ВЕЩЕСТВ: Как определить свой тип?   Долгие годы наука о питании придерживалась общего, излишне стандартизированного подхода к здоровью и похудению. Вот почему нет одной диеты, подходящей каждому. Была вся эта шумиха вокруг диеты Аткинса, но Келли, одна из моих участниц The Biggest Lose...

Гормон Соматотропин — замедление старения   Гипофиз — железа размером с горошину, расположенная в основании мозга, — производит гормон роста, или соматотропин. Согласно старому названию этот гормон помогает расти в детстве и юности. Он также обеспечивает восстановление органов и тканей. Однако...

От чего может быть разрыв сердца даже у здорового человека Сердце – главный орган в системе кровообращения. Без сердца невозможно «доставить» кровь к внутренним органам. При разрыве сердца движение крови становится невозможным – человек умирает от шока. Многие полагают, что разрыв сердца может случиться из-за сил...

От чего может быть разрыв сердца даже у здорового человека Сердце – главный орган в системе кровообращения. Без сердца невозможно «доставить» кровь к внутренним органам. При разрыве сердца движение крови становится невозможным – человек умирает от шока. Многие полагают, что разрыв сердца может случиться из-за сил...

Ученые назвали самых умных животных на планете Большинство людей не воспринимают животных как созданий отягощенных интеллектом. Очевидно, что братья наши меньшие и в самом деле не способны проявлять вычислительные и метакогнитивные способности человеческого разума. Однако некоторые виды животных дейст...

Как НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ влияет на организм: 6 фактов     Сильное нервное напряжение обычно вызвано беспокойством. Например, из-за важного события, сложного момента или задачи. Как правило, оно может длиться от нескольких часов до нескольких дней. В этом случае нам не стоит опасаться серьёзного вреда для...

Болезнь Крона: Симптомы заболевания   Ваш желудочно-кишечный тракта (ЖКТ) - одна из наиболее важных частей организма, поскольку он играет важную роль в переваривании пищи, всасывании питательных веществ, а также выведении отходов. Не говоря уже о том, что в кишечнике находится 80 процент...

УНИКАЛЬНАЯ техника для решения ЛЮБОЙ вашей проблемы   Сегодня я представлю вам еще один прием, он называется «Стакан воды». Эта техника скрывает в себе колоссальные возможности. Теперь, когда мы уже кое-что  понимаем про силу подсознания и кое-что уже узнали об удивительных свойствах воды, мы в состояни...

Развитие будущих технологий напрямую зависит от будущих специалистов В Казахстане в рамках программы «Цифровой Казахстан» активно внедряются новые технологии, которые улучшают качество оказываемых услуг и обеспечивают рост экономики страны. О результатах и ходе реализации digital-услуг в Карагандинской области рассказала п...

Медики назвали одну из причин аутизма у детей Медики провели масштабное исследование и выявили, что ДДТ - дихлордифенилтрихлорэтан, один из первых пестицидов, - не только остается угрозой для здоровья людей, но и является причиной развития аутизма у детей. ДДТ был одним из первых пестицидов, широко п...

Цена Манипуляций   Многим из нас кажется что люди, которые умело, манипулируют другими, более успешны. Правды ради, необходимо сказать, что они прикладывают массу усилий, чтобы вы так и думали, но на самом деле, все обстоит несколько иначе. У всего есть своя цена, и за...

РАК ЛЕГКИХ: 8 неожиданных признаков, которые нельзя игнорировать! Рак легких является одним из самых распространенных видов онкологии, который ежегодно уносит огромное количество жизней. И вопреки распространенному мнению, развиться он может не только у заядлых курильщиков. Сегодня мы поговорим о 8 неожиданных призна...

Как перестать все контролировать и куда девать своего Контролера?   Куда девается Контролер на новом уровне развития личности? Как мы помним, он превращается в Философа (Пофигиста) – свою противоположность, которая живет, принимая людей и события.  Но неужели человек, ответив себе на вопрос как перестать все контроли...

5 ЗАКОНОВ МЕТАБОЛИЗМА   Меньше есть, больше тренироваться? Всё не так просто. Упрощенные модели полезны для создания общего представления о проблеме, но в них часто опускаются важные подробности, такие как исключения из правил и нюансы. Основной недостаток правила похудения...

Какой у вас ОБМЕН ВЕЩЕСТВ: белковый, углеводный или смешанный?     Дэвид Кирхофф, президент Weight Watchers («Следящие за весом»), крупнейшей в мире диетической компании, недавно заявил на сайте компании:   «Подсчитывать калории бесполезно. Если у нас в одной руке – яблоко пищевой ценностью 100 калорий, а в др...

От бардака до пьянства. Как узнать, что ты — гений Американские психологи установили, что гения можно определить по образу жизни. Отсутствие нормального распорядка дня и бессонница могут быть такими сигналами, пишет Curious Mind. Причём нарушения сна наблюдаются ещё с детства. Так, потенциальные гении лож...

«Я будто в отпуске»: Алматинка рассказала, почему эмигрировала в Канаду 32-летняя алматинка год живет в Канаде. Молодая женщина переехала туда с супругом и ребенком. Своими мыслями об эмиграции Алия поделилась с корреспондентом ИА «NewTimes.kz». Алия и ее супруг учились в США по программе «Болашак», но познакомились еще в Каз...

10 серьезных побочных эффектов голодания Знаете ли вы, что диета-голодание, на которой вы находитесь, может привести к серьезным осложнениям? Голодание опасно проводить с различными проблемами, как психическими, так и физическими. Хотите знать, почему? Прочтите этот материал сайта МедикФорум и у...

Как быстро избавиться от тревожности: 8 эффективных способов Стрессы, ссоры, плохое настроение из-за неудач на работе могут привести к тревожности, а она в свою очередь может стать проблемой. В такие моменты нужно взять волю в кулак и избавиться от состояния тревожности подручными средствами как можно быстрее: 1. Д...

Ночные гуляки: что такое лунатизм и можно ли его вылечить? Это явление знакомо людям уже не одну сотню лет. Раньше его связывали с мистическим влиянием луны, а самих несчастных причисляли к безумцам. EtCetera выяснил, что на самом деле представляет собой лунатизм. ЛУНАТИЗМ – это одна из форм нарушений сна, проявл...

Выявлена новая опасность для здоровья смартфонов В исследовании участвовали почти 700 подростков в возрасте от 12 до 17 лет. Электромагнитное излучение смартфонов может негативным образом сказываться на развитии памяти у подростков. Такой вывод сделали специалисты Швейцарского института тропиков и общес...

ВИТАМИН D: 24 веские причины необходимости приема     Жителям Северного полушария, где продолжительность светового дня и количество солнечных дней в году, к сожалению, сокращаются, полезно знать о всё новых исследованиях полезного влияния витамина D на состояние нашего здоровья. Польза этого волшебно...

Есть ли оправдание ТОКСИЧНОМУ поведению матери Как бы иронично это ни звучало, но одно из самых распространенных препятствия на пути исцеления от токсичного детства – это попытки понять и придать смысл поведению матери. И хотя это звучит контринтуитивно, но в данном случае попытки понять (в отличии ...

Не лечит, а калечит: какого врача лучше обходить стороной Когда речь идет о человеческом здоровье и жизни — ошибок быть не может. Перед тем, как отдать свой организм в руки доктора важно узнать, какой он профессионал, и дело не только в качестве выполненной работы, но и в том как ведет себя врач при первой встре...

Псориатический артрит: 5 основных типов   Боль в суставах, скованность и припухлость относятся к основным признакам псориатического артрита. Поражаются любые суставы, включая мелкие суставы кистей и позвоночник. Развитие заболевания непредсказуемо: от умеренных проявлений до выраженных измен...

Витамин K2: Здоровье СЕРДЦА и профилактика остеопороза   К это жирорастворимый витамин, который хорошо известен своей ролью в свертывании крови. Однако есть два разных K, каждый из которых о своему полезен для здоровья. Витамин K1 в первую очередь ответственен за свертывание крови, тогда как K2 работает си...

Учёные: новый белок сможет образовывать нейроны в искусственной среде Природа протекания нейронных функций остается для человека загадкой, что не позволяет воссоздать ткани мозга в искусственной среде. Однако ученым из Института биомедицинских исследований удалось распознать белок, который стимулирует образование нервных кл...

ПОДАГРА: Самый вредный продукт, провоцирующий заболевание   Подагра – это разновидность артрита, которая характеризуется болезненностью, скованностью и воспалением суставов. Она может возникнуть в любом суставе тела, но чаще всего поражает большой палец ноги.Скованность и припухлость – это результат избытка м...

Выявлена новая опасность смартфонов для подростков Потенциальный риск для мозга может быть сведен к минимуму. В исследовании участвовали почти 700 подростков в возрасте от 12 до 17 лет. Электромагнитное излучение смартфонов может негативным образом сказываться на развитии памяти у подростков. Такой вывод ...

Голландские ученые выяснили, почему мужчины страдают от мигрени Амстердам, 29 июня. Голландские ученые из медицинского центра при Лейденском университете выяснили, что является наиболее частой причиной возникновения мигрени у мужчин. Ученые из Голландии, занимающиеся изучением мигрени, провели исследование и выяс...

10 минут пешком в день защитят от серьезных проблем Всего 10 минут пешей ходьбы в день достаточно для того, чтобы снизить риск болезней сердца у людей старше 60 на целых 6%. Причем самую большую пользу получают женщины. Пешие прогулки продолжительностью всего 10 минут в день снижают риск болезней сердца у ...

10 минут пешком в день защитят от серьезных проблем Всего 10 минут пешей ходьбы в день достаточно для того, чтобы снизить риск болезней сердца у людей старше 60 на целых 6%. Причем самую большую пользу получают женщины. Пешие прогулки продолжительностью всего 10 минут в день снижают риск болезней сердца у ...

Как проходят свидания у незрячего человека Ориентироваться в мире свиданий нелегко, даже когда со мной собака-поводырь. Скажу сразу: я незрячая. Я – 24-летняя ютьюберша и мотивационный оратор, живущая в Лос-Анжелесе. Я не только суперодиночка, но и испытываю физическое влечение иначе, чем большин...

Биологи обнаружили нейроны, поддерживающие сознание Исследователи из Рокфеллеровского университета в Соединенных Штатах обнаружили нейроны, которые поддерживают сознание. Об этом сказано в статье, размещенной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. По информации иссле...

НАПРЯЖЕНИЕ ЖИЗНИ Предлагаю вам свои рассуждения. На истинность не претендую. Каждый из нас принимает на себя груз этого напряжения, будучи далеко не в равных условиях с остальными людьми. Одни имеют больше «шрамов» от различных психотравм, другие – меньше. Одних эти же ...

Медики подсказали, как быстро проснуться утром Тема актуальная для каждого человека — как легко просыпаться по утрам. Конечно проснуться можно и пять и в шесть утра, и даже раньше, но если организм к этому не подготовлен, то вся мозговая и физическая активность закончится уже днем. Рассмотрим, какие м...

Медики подсказали, как быстро проснуться утром Тема актуальная для каждого человека — как легко просыпаться по утрам. Конечно проснуться можно и пять и в шесть утра, и даже раньше, но если организм к этому не подготовлен, то вся мозговая и физическая активность закончится уже днем. Рассмотрим, какие м...

Специалисты рассказали, чем полезна лимонная диета Если вы ищете способ избавиться от лишнего веса и вернуть себе форму, мы для вас решение. Лимонная диета — это один из самых эффективных планов для похудения. Кроме того, она имеет много полезных для здоровья свойств, пишет Хроника.инфо со ссылкой на wwor...

СИЛА родительской ПОДДЕРЖКИ     Родительская поддержка очень важна для формирования личности ребенка. "Я в тебя верю", - говорит родитель. "Я тебе доверяю, я верю, что ты можешь". Родительская поддержка создает прочный фундамент, для того, чтобы ребенок рос счастливым, уверен...

На грани: 5 кризисов, которые переживает каждая женщина Возрастной кризис абсолютно все девушки и женщины переживают довольно остро, он может стать причиной беспокойства и тревоги. О том, какие кризисы переживает кажда женщина и как с ними справляться — читай в материале clutch.ua. Кризис пубертата (12-18 лет...

Голотурии и морские ежи знают секрет продления молодости Молекулярные биологи из университета королевы Марии в Лондоне (Queen Mary, University of London) изучили геном иглокожих. Руководитель исследования Морис Элфик (Maurice Elphick) и его коллеги проанализировали последовательности тысяч генов фиолетовых морс...

Алоэ вместо лекарств: 6 способов применения Алоэ было известно еще во времена Александра Македонского как вещество, заживляющее раны, препятствующее развитию инфекции и ускоряющее заживление рубцов. Отрезанный лист алоэ, наложенный на инфицированную рану в качестве примочки, в течение двенадцати ...

ШИЗОФРЕНИЯ: факты и распространенные заблуждения Психические расстройства часто выставляются в дурном свете в средствах массовой информации, что приводит к негативным стереотипам, которые давно укоренились в американской культуре. Однако, как и физические недомогания, психические расстройства - это бо...

Межпозвоночная грыжа: Когда грыжа становится опасной     Позвоночник человека состоит из позвонков, между которыми расположены межпозвоночные диски. Они дают возможность позвоночнику двигаться и обеспечивают его амортизацию, смягчая нагрузку. Межпозвоночный диск состоит из жесткого внешнего фиброзного к...

Помощь при стрессе: кинезиологическая самокоррекция за 5 минут     «Это у тебя стресс» - говорят тебе и отмахиваются. Мол, никаких проблем, всё как у всех. Со стрессом сроднились, с ним не просто научились жить, а даже в случае его отсутствия  люди начинают думать, что они стали «бесчувственными скотинами».  - К...

ПОЛИКИСТОЗ ЯИЧНИКОВ: Что делать Это заболевание наследственное и в полном варианте встречается редко. Довольно часто у женщин бывают отдельные симптомы, или несколько симптомов, похожих на СПКЯ. Например, наличие нескольких кист на яичнике, или жирная кожа, или выпадение волос. Если в...

Может ли женщина с детьми устроить свою женскую судьбу  У меня есть истории, когда женщина с одним ребенком не смогла найти себе партнера, и когда женщина с четырьмя детьми смогла найти свою любовь. Что нужно понимать, чтобы с открытыми глазами анализировать свои опасения?   Женщина с ребенком: имеет ли пр...

18 фактов об оргазме, которые заставят вас задуматься Случайные оргазмы (не связанные с сексом) случаются Некоторые люди испытывают чувство оргазма во время физических упражнения, медитируя, или даже когда просто слишком возбуждены. Сонные оргазмы также возможны у мужчин и женщин У мужчин на самом деле больш...

Ученые определили физические способности человека по агрессивному возгласу Группа ученых из США и Европы решили выяснить, есть ли связь между агрессивными возгласами человека и его физическими способностями. Об этом сообщает издание iScience. В ходе исследования участникам давали прослушать голоса людей, выра...

ПОЧЕМУ родители бьют своих детей?   Случаи семейного насилия над ребёнком встречаются довольно часто. Дети подвергаются избиению не только в неблагополучных семьях, но и во вполне интеллигентных, где родители – успешные, состоявшиеся люди, пользующиеся авторитетом среди коллег и уважен...

Как обуздать АППЕТИТ: 24 рекомендации для желающих похудеть   Чтобы разобраться, что отбивает аппетит напрочь, необходимо знать от чего зависит аппетит: от уровня активности, веса человека, генетики, пола, возраста и уровня гормонов. Хотя не все эти факторы под нашим контролем, их понимание важно, чтобы научитс...

Как кофе влияет на человека Кофеин содержится в освежителе для воздуха, семенах подсолнечника, шоколаде, мороженном, содовой, батончиках и таблетках для снижения веса. Все эти неожиданные источники влияют на человека по-разному. Существует 10 моментов, о которых каждому человеку, лю...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!