BREAKING NEWS 24
Среда, 14 ноября 2018
BYN 31.58
₸ 18.08
₴ 24.23
¥ 97.34
€ 76.07
$ 67.68
СЕЙЧАС
12:09  //  Руководитель РФФИ Владислав Панченко возглавил Комитет по системному анализу РАН
12:09  //  Нижегородские призывники 16 ноября отправятся на службу в Президентский полк
12:09  //  19 млн рублей зарплаты задолжало сотрудникам предприятие в Чкаловске
12:09  //  Специалисты регионального госохотнадзора утилизировали около 400 км запрещенных орудий лова, изъятых в весенний нерестовый период
12:08  //  На Южный Урал придет потепление
12:08  //  Сегодня губернатор Орловской области Андрей Клычков совершает рабочую поездку в Новодеревеньковский район
12:08  //  Орловское отделение «Пенсионного фонда» просит работающих пенсионеров не увольняться до Нового года
12:08  //  Управление ФАС России признало незаконной рекламу орловского фитнес-клуба
12:08  //  Владимир Путин выступает на саммите Россия-АСЕАН
12:08  //  Порошенко наградил «лидера крымских татар» Джемилёва «орденом Свободы»
2 июля 2018 // 18:05

ПРАВИЛО ЗАВЕРШЕННОГО ЦИКЛА

      Любые наши действия или жизненные процессы имеют свое начало, продолжение и конец. Это и есть цикл. Циклы могут быть завершенными и незавершенными. Если действие не доведено до конца или результат на конец хуже, чем на начало, то цикл считается...

Подробности на сайте: econet.ru

ОТНОШЕНИЯ: Нужно ли их завершать?   Я посмотрела в интернете и на тему "Завершение…", нашла всё, что угодно, и даже больше, но ни одного упоминания о "Завершении отношений". Я всегда у себя, своих клиентов, да и в жизни вообще наблюдала, как эта тема неосознанно табуируется. Вместе с ...

ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ ХОЛОДНЫХ РОДИТЕЛЕЙ     Равнодушные, отсутствующие, отстранённые. И это родители! Они не только причиняют БОЛЬ ребёнку в детстве, но и всю оставшуюся жизнь вопрошают: "Что мы такого плохого сделали, мы ведь "одевали-обували", а ты, неблагодарный, ещё чего-то требуешь...!...

Ты имеешь ПРАВО уйти из любой ситуации, в которой ты себя не видишь   Ты имеешь право уйти из любой ситуации, в которой ты себя не видишь. Ты имеешь право уйти из любой жизненной истории, в которой ты себе не нравишься.   Ты имеешь право уехать из города, который заглушает твой свет, а не позволяет сиять ярче, ты им...

ПЛАТА ЗА ОТНОШЕНИЯ     Ситуация на горке. Два мальчика друга. Они катаются на ледянках. Саша ударяет случайно ногой по голове Сережу. Сережа начинает выть и обвинять Сашу в неаккуратности, следует высказывание: - Как ты мог? Ты же мне почти брат! Слово «почти» тут к...

Психологические методы восстановления яичников     Мне часто приходят письма с просьбами помочь восстановить здоровье и цикл после приёма гормональных контрацептивов. Особенно, если у женщины не получается забеременеть. Не только ОК (оральные контрацептивы) влияют на снижение функции яичников. Cущ...

Техника распознавания своих истинных желаний   В процессе психоаналитической терапии, саморефлексии можно обнаружить, что у наших страхов, навязчивых мыслей имеется и обратная сторона - желание. Просто это желание нами табуировано, вытеснено, вследствие его неприемлемости, и заменено другим чувст...

Эти 10 психологических трюков, сделают жизнь проще     Общение с людьми может стать трудным испытанием для каждого в тот или иной момент жизни. Это может произойти в новом городе, на новой работе или просто в компании новых друзей. Вот почему стоит изучить эти психологические трюки, чтобы жизнь продви...

5 ВЕЩЕЙ, которые лучше НЕ ДЕЛАТЬ   Большинству из нас проживать эту жизнь все-таки бывает трудно. Кому-то постоянно, кому-то периодически. Жизнь как некая полоса препятствий периодически требует от нас выдержки, выносливости, силы и смелых решений. Есть вещи и обстоятельства, которые с...

ОТНОШЕНИЯ ДОРОЖЕ ПРАВИЛ Можно сидеть там же, где сидишь, и кипеть от недовольства. Можно видеть в этом манипуляцию и не сходить с места. Можно прийти и читать нотацию на тему «как не стыдно». Можно ругаться, обижаться на него, переживать. У каждого из нас в этот момент включаю...

Когда опускаются руки...   Не секрет, что поддержка (в том числе похвала), благотворно влияет на большинство из нас. Вспомните, как после того, как Вас похвалили - улучшается настроение, а дела начинают делаться быстрее и легче. Случаются ли в нашей жизни трудности, или мы зад...

Как же это сложно – ПОПРОСИТЬ   В близких отношениях и не очень часто бывает так, что мы считаем, что Другой должен все понять сам и сделать то, что нам нужно – отодвинуть стул, если стул нам мешает; закрыть окно – «видно же, что мне дует и я замерзла уже», угостить, если ест сам; ...

Психологическая диета: Лучшая диета для похудения Привычки, заложенные в детстве, влияют на ваше сегодняшнее отношение к еде. А отношение определяет то, как и сколько вы едите.  Вы сможете поменять старые представления на новые, более рациональные. У вас произойдет перенасыщение, если вы буде­те есть, ...

Позволение не означает потакания плохому в себе   Правда в том, что индульгирование (потакание своим разрушающим привычкам) - это компенсация, борьба с той болью, которую мы не позволяем себе заново пережить и осознать её целительный посыл к нашему разуму. Когда человек не готов идти в боль, вытесне...

КРАХ начинается с КРОХ   Следуя теории фракталов, наш маленький внутренний мир – копия большого внешнего, поэтому мы можем изменить события в большом, всего лишь, если поменяем его в нашем маленьком. Да и вообще, ещё большой вопрос, что больше – наш маленький внутренний мир ...

БЕСПОЛЕЗНЫЙ ГРУЗ   Как правило, большая часть энергии человека направлена на целый ряд нереализованных планов, которые его только отягощают.   Всё, что бесконечно откладывается на потом, — бесполезный груз   Цель активизирует энергию намерения, но лишь при условии,...

Ты живёшь всегда так, как тебе удобно!     Об этом не принято и неприятно говорить, и уж тем более не хочется читать, но человеческое существо - это тот, кто всегда живёт так и только так как ему УДОБНО!   ВЫЖИВАНИЕ - наша базовая мотивация. И выживаем мы все только так, как нам легче и ...

Как определить ЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ: 10 вопросов     Паттерн зависимых отношений передается из поколения в поколение - проверьте себя и свои отношения! Всего десять простых вопросов поможет вам отделить здоровое поведение от нездорового. Для многих людей слово зависимость ассоциируется с наркотикам...

Под Контролем   Как правило, термин «под контролем», используется для описания тех ситуаций, когда все происходит так, как хочет человек. И наоборот, термин «неконтролируемый» может использоваться для обозначения нежелательного поведения человека или ситуаций, событ...

ЧЕЛОВЕКА ИЗМЕНИТЬ НЕЛЬЗЯ!     Другого взрослого человека изменить нельзя. Другого взрослого человека изменить нельзя. Другого... в общем, это нужно повторять как мантру, как гимн границам наших возможностей. Самое большее, что мы можем в отношениях - это попросить измениться. ...

Хороший ментальный метаболизм   Исходя из теории ментального метаболизма, одной из основополагающих в гештальт-подходе – весь человеческий организм, и, в частности, психика, постоянно стремится к восстановлению нарушенной целостности. Раны на теле стремятся заживать. Открытые гешта...

ПРИНЯТИЕ - это НЕ ТЕРПЕНИЕ Принимать - значит, всего лишь, осознавать реальность. Принять человека таким, как есть - значит, понять, что он такой вот и не изменится. Казалось бы - как просто, но не тут-то было: сначала ясному взгляду мешают розовые очки, а когда иллюзии уже невоз...

8 полезных привычек для улучшения жизни     Возьмите из этого списка хотя бы одну новую для вас привычку, доведите ее до автоматизма. И вуаля... вы получите грандиозные изменения как в отношениях с любимыми, так и в жизни в целом. Напишите для себя 10 пунктов, почему вы счастливчик, чем вы ...

Ключ от ТОКСИЧНОЙ БЛАГОДАРНОСТИ Хочу поделиться своими небольшими открытиями о чувстве благодарности. Мне кажется это чувство мало исследовано и его значение в жизни человека, и общества вообще недооценено. Благодарность, как известно, возникает, если кто-то делает мне что-то приятное...

Существуют ли такие люди, которые УМЕЮТ ЛЮБИТЬ «ни за что»?     Травматик (человек, получивший в детстве эмоциональную травму) видит мир своеобразно. Не получивший в свое время достаточно любви и принятия для того, чтобы чувствовать себя интересным, ценным, достойным уважения, такой человек убежден, что весь м...

Когда чего-то НЕДОДАЛИ в детстве…     Когда человеку чего-то недодали в детстве или когда он чего-то недополучил в детстве, то события могут развиваться по нескольким сценариям. Один вариант – человек не осознает, что чем-то обделен и ведет себя во взрослой жизни так же, как себя вел...

Как учатся говорить «НЕТ» наши дети   Процесс научения в ряде случаев происходит одинаково. Мы узнаем что-то новое, решаем опробовать, тренируемся и смотрим на результат своей тренировки. Конечно, обычно подавляющее большинство этих тренировок происходит в детстве. Именно так, когда-то д...

ОТНОШЕНИЯ: Почему выбирают ОБЫЧНЫХ     Что я имею ввиду говоря «принц, принцесса»? Все просто. Помните сказки детства? Царевна-Несмеяна, Спящая Царевна и прочие. Где такая прекрасная, умная, светлая, очаровательная девушка имеет «загадку». Если первую нужно просто рассмешить, что мало ...

Когда нужно говорить НЕТ       Мне нужно сказать «нет».Я чувствую ненависть. И отчаяние. Но я боюсь сказать «нет». Говоря «нет», я чувствую, будто говорю: «Я никогда не добьюсь успеха». Я боюсь сказать это.Говорить «нет» означает, возможно, ранить кого-то, кто в будущем рани...

Психологический ребенок: 5 признаков       Физические или интеллектуальные недостатки человека мы видим сразу. Если он, например, не шибко умный для своего возраста или выглядит не очень. Мы видим и оцениваем это быстро. Конечно, соотнеся с собой. Если у меня не очень высокий интеллект,...

Если твое желание не исполняется, значит оно еще не оплачено?   "Я хочу" или "мне надо" - в чем, по вашему, разница? Разумеется, я сейчас не о внешнем, навязанном "надо" говорю... Вы, наверно, помните, как я к этому отношусь. Я говорю о внутреннем, исключительно внутреннем "надо". В чем же отличие?   В чем...

Как научить ребёнка спать всю ночь На самом деле, спать всю ночь — весьма образное выражение. Так, вполне нормально, если дети просыпаются несколько раз за ночь. Поэтому не стоит считать таких малышей странными. Конечно, многим родителям хотелось бы, чтобы их дети спали всю ночь. На само...

Пусть делает, что хочет...   «Научиться разгонять облака не очень трудно. Гораздо труднее научиться оставить облака в покое, пусть делают, что хотят. «Пусть делает, что хочет» — это и есть формула любви, ее основа; выращенное на другой основе, любовью только притворяется.   Ос...

Отпускать надо вовремя   Если около тебя сейчас великовозрастной ребенок, вспомни слова Максима Горького: "Ну, Лексей, ты не медаль, на шее у меня не место тебе, а иди-ка ты в люди".   На шее у меня не место тебе   Ты не отпустил, когда: вы живете вместе, и  у каждо...

ИСТИННОЕ СЧАСТЬЕ     "Под качеством жизни и под счастьем некоторые люди подразумевают здоровье. А под большим качеством жизни и счастьем люди подразумевают здоровье и деньги. А под ещё большим счастьем и комфортом люди подразумевают здоровье, деньги, красоту и власть....

Где кончается любовь и начинается идеализация: Простая формула     Идеализировать – это значит переоценивать, возводить на пьедестал, поклоняться, создавать кумира. Любовь, созидающая и управляющая миром, отличается от идеализации тем, что она по сути своей бесстрастна, как это ни парадоксально звучит. Безусловна...

Самая ПРАВИЛЬНАЯ причина делать что-либо для другого человека   Пожалуй, самая правильная причина делать что-либо для другого человека - это осознание "я могу". Я могу, поэтому делаю. Если бы не мог, не делал бы. Всё.  Если причиной моих деяний во имя ближнего является чужое "я хочу", я буду, пусть даже неосозна...

СВОИХ МАЛО «Если предавать своих - чем тогда жить?». Это одна взрослая успешная дама сказала. Она когда-то была тощенькой девочкой в больших очках с тощенькими косичками. Со скрипкой в футляре и пачкой нот. И во дворе мальчика били и травили. Такого же, в очочках,...

Почему после общения с некоторыми людьми хочется помыть руки   Помните из физики закон сообщающихся сосудов? Это когда уровень жидкости в двух сообщающихся сосудах , разных по форме и объему, становится одинаковым. Мы взаимодействуем с другими людьми и вступаем с ними в отношения: деловые, дружеские, любовные. А...

Как отвечать на НЕУДОБНЫЕ вопросы детей: 5 правил   Когда дети задают вопросы – это нормально, здорОво и хорошо! Плохо, когда дети не задают вопросов. Задавая вопросы, дети познают мир. А чтобы ваши дети задавали больше вопросов, нужно на них отвечать.   Неудобные вопросы детей: 5 правил как на них ...

История об отношениях на примере красных яблок   Представьте, что вы дружите с Машей. У Маши есть три зеленых яблока. А вам этих яблок нужен килограмм, красных. И в данной ситуации разумным было бы пойти на рынок и купить килограмм красных яблок у того, кто готов вам продать килограмм красных яблок...

ЖЕНСКОЕ ОДИНОЧЕСТВО: 3 КАТЕГОРИИ ПРИЧИН     Красивая умная успешная и образованная женщина потеряла веру в своё счастье! Она искренне не понимает, что происходит с ней. Почему мужчины приходят и сразу требуют вступить с ними в интимные отношения и, вне зависимости от того получили они желае...

ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ: Признаки, за которыми нужно следить в отношениях       Домашнее насилие кроме очевидного физического насилия вроде толчков, хватания и пинков может быть тонким, и в зоне риска находятся оба гендера. Когда я говорю о нефизическом домашнем насилии, я не имею в виду редкие ссоры или подъемы и спады в о...

Зависть — душевная болезнь   Зависть – это сравнение себя с другими, признавая, что они являются в жизни победителями, а мы – проигравшими. От этого мы поражены в самое сердце. По сути, в этот момент у нас «отказывает» здравый смысл, мы не собираемся жить своей жизнью, и не проя...

Чего человек НЕ принимает, ТО он и получает в результате   Яркими примерами такого закона природы являются повзрослевшие дети, которые в более раннем возрасте говорили о том, что не будут похожими на своих родителей, а в более позднем – активно проявляют те же модели поведения, что и их родители. Это касаетс...

Почему ВАЖНО правильно расставаться   Любые отношения программируют нашу психику совершенно определенным образом. Формируя гештальты, о которых сейчас так часто говорят. Но гештальт работает только в настоящем времени. То есть, всё, что происходило в прошлом — влияет на нас прямо здесь и...

12 правил ЖЕНЩИНЫ, которая ценит себя   Правила настоящей женщины   1) Я ценна. Такая как я есть. Чтобы чувствовать собственную ценность, мне не нужно быть или казаться кем-то другим или лучше, чем я есть на самом деле. Мне достаточно быть собой.    2) Я ценна. И поэтому все, что я дел...

Хватит. Меня. Любить.     «Останься со мной навсегда!» - Просил человек человека. А тот умолял: «Отпусти!»   Любовь – это не просто чувство, это гораздо больше, гораздо выше, гораздо бережнее. И все песни – про любовь, и все картины – о любви, да и всё в мире – ради любв...

РАЗОЧАРОВАНИЕ: пережить, но НЕ разрушиться     «Разочаровался в песке. Это всего лишь камешки…» (из к/ф «Вечное сияние чистого разума»)   Разочарование – это процесс крушения надежд и ожиданий по отношению к кому-либо, чему-либо; процесс, причиняющий эмоциональную боль. Особенно болезненно р...

ПРЕДВОСХИЩЕНИЕ: интересный психологический ЗАКОН, который работает!   Жизнь не знает, что вы всего лишь играете. Последствия могут быть вполне настоящими!   Психологический закон: антиципация   От одного разведенного молодого человека я слышал замечательное в своей тонкости и жизненности замечание: «Если хочешь узн...

Родитель воспитывает ребёнка ТАК, как воспитывали его   Каждый из нас хочет быть хорошим Родителем, если не лучшим. А для некоторых звание идеальный Родитель является смыслом жизни! Но ведь это совершенно разные вещи: как я думаю о себе, как о Родителе, и что на самом деле чувствует и думает Ребёнок обо м...

ЧЕМУ нас УЧАТ болезни   Есть такая категория фильмов — фильмы про людей, которые сильно заболевают и осознавая это меняют свою жизнь. И иногда мне хочется посмотреть один из таких фильмов, чтобы как-то встряхнуться и вспомнить о важности своей жизни. Ведь только перед лицом...

ОБИДА: Манипуляция или душевная боль?   Как-то так случилось, что чувство обиды является в нашем обществе социально одобряемой формой агрессии. Да, именно так, за любой обидой стоит невысказанная злость. Гнев – естественная реакция, если нам причинили или хотят причинить боль. Только в отл...

Психосоматика аллергии: Токсическое терпение   Для меня самая загадочная и интересная часть в аллергии это ее внезапное появление. Еще в прошлом году вы были беззаботны, радовались появлению первых листочков. А сейчас вдруг ни откуда появился аллергический ринит, дерматит или конъюнктивит. Если р...

2 веские причины забить на страшилки психологов Если вы будете хвалить ребенка, то у него нарушится самооценка, а если не будете его хвалить, то она нарушится тоже. Если вы не будете достаточно близки – ребенок будет очень несчастный, а если будете слишком близки, то он не сможет от вас сепарировать...

ПОДРОСТКОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ   По Эриксону, зрелость – это не идеальная встроенность в общество, а возможность привнести что-то своё в это общество (и найти профессию, в которой это возможно делать конкретному человеку), именно тогда человек чувствует свою жизнь наполненной смысло...

Никогда и никому не позволяйте сорвать на вас злобу Никогда и никому не позволяйте сорвать на вас злобу. Выместить раздражение или обиду на других. Даже близкому человеку не позволяйте. Злобу срывают на безопасном объекте. На ребенке, собаке, кошке, психологе, враче, подчиненном. На том, кто не может отв...

5 уроков для тех, кто не умеет говорить НЕТ Люди, стремящиеся угодить окружающим, бывают разными. От руководителей предприятий, терзаемых бессонницей из-за боязни конфликтов, до родителей, отчаянно пытающихся сохранить порядок в доме, чтобы дети на них не сердились. Если вы склонны соглашаться на...

КАК детские травмы влияют на взрослые ОТНОШЕНИЯ   Для начала пройдите простой тест, ответьте себе на вопросы:   1. Считаете ли вы отношения большинства пар не приемлемыми для вас? 2. Мечтаете ли вы об отношениях, как у Ромео и Джульетты или как у других романтических любовниках, воспетых в мирово...

Какие вопросы можно считать БЕСТАКТНЫМИ   Вы наверняка задумывались: какие вопросы по делу и правомерные, а какие уже можно счесть бестактными и нарушающими границы? Предлагаю такое определение: уместный вопрос – тот, который вписывается в рамки отношений, связывающих вас с человеком.    К...

Мужчина, который (не) развивается вместе с вами На личных консультациях - причем как у людей в поиске отношений, так и состоящих в отношениях - поднимается горький и выстраданный запрос. "Я хочу мужчину, который будет развиваться вместе со мной". Затем следует пауза и клиент добавляет:"Мужчину, у кот...

Заигрывание с СУДЬБОЙ   Чтобы получить то, что вы хотите, необходимо сделать «заказ». Как в ресторане. К вам никогда не придет то, чего вы не попросили. В отношении больших жизненных событий это нередко почему-то остается за кадром. Нам всем свойственно внутреннее кокетство...

ТЫ ТАК ИЗМЕНИЛАСЬ...     Когда я на семинарах проверяю у студентов домашние задания, особенно внимательна к тому, что они говорят именно эту фразу - "мне моя подруга (сестра, мама, сотрудница...) сказала - ты так изменилась!". "А какое у вас осталось ощущение после фразы?...

нейробиолог Алекс Корб: 4 вещи, которые нужны для счастья по мнению   Верьте науке, а не астрологам. В интернете есть куча советов о том, как достичь счастья, от людей, которые понятия не имеют, о чём говорят. Не верьте им. Да и нам не надо верить. Верьте лучше нейробиологам. Они целыми днями изучают серое вещество в в...

Недетские ГРАБЛИ для МУЖЧИН     У многих людей есть внутри своеобразная грань, которую им очень сложно переступить, это справедливо как для женщин, так и для мужчин. Достаточно часто люди в новых отношениях, боясь внутренних изменений, наступают на одни и те же грабли. Совершают...

Как выглядит человек, который вас НЕ ЛЮБИТ   Подруга моя вчера поделилась со мной текстом про то, как выглядит человек, который вас не любит. Речь в нем шла о равнодушии: вот, мол, он от вас отмахивается, не обращает внимания на ваши страдания или радости. Или подарков не дарит. Я совершенно со...

ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ РОДИТЕЛЕЙ в общении со ВЗРОСЛЫМИ ДЕТЬМИ   Сколько поколений сменилось со времен существования человека, а вопрос «КАК СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ СО ВЗРОСЛЫМИ ДЕТЬМИ?» остается на сегодня одним из важных и основных в семьях. Кого-то эти отношения не устраивают, кто-то считает, что так и должно быть, к...

Может ли женщина с детьми устроить свою женскую судьбу  У меня есть истории, когда женщина с одним ребенком не смогла найти себе партнера, и когда женщина с четырьмя детьми смогла найти свою любовь. Что нужно понимать, чтобы с открытыми глазами анализировать свои опасения?   Женщина с ребенком: имеет ли пр...

Как понять, что мужчина НЕ собирается жениться   Довольно часто бывает так, что мужчина попросту тратит время той женщины, которая в него влюблена и даже не намеревается переходить на более серьёзный этап в отношениях и жениться. В итоге женщина может несколько лет встречаться с ним, чего-то ждать,...

Как перестать все контролировать и куда девать своего Контролера?   Куда девается Контролер на новом уровне развития личности? Как мы помним, он превращается в Философа (Пофигиста) – свою противоположность, которая живет, принимая людей и события.  Но неужели человек, ответив себе на вопрос как перестать все контроли...

УНИЖЕНИЕ: Самая сильная ПСИХОТРАВМА     Унижение – одна из наиболее тяжёлых психотравм. Унижение разрушает главную моральную ценность личности – чувство собственного достоинства. Когда человек испытывает унижение, у него начинает развиваться невроз. Это доказано научно.   Унижение раз...

НЕВОЗМОЖНОСТЬ – ГРУСТНАЯ ДЫРКА   Наша взрослая часть при этом может все понять. Всю реальность и ограничения. Часто понимание это идет из головы. Разумом, логикой можно все объяснить. Только вот не всегда становится от этого легче. Потому что, кроме разума есть еще чувства. А вот с ...

5 женских ошибок из-за которых "портится" мужчина и перестает все делать сам Взаимопонимание полов — штука сложная и почти не зависящая от времени, проведенного вместе. Даже супруги, отметившие золотую свадьбу, могут признаться, что не до конца понимают друг друга. Бесспорно, влезать в шкуру ближнего на все сто процентов не нужн...

Родительский авторитет: Как построить его без угроз и наказаний     В первую очередь давайте определимся, как же устроен родительский авторитет.  Если он крепок, тогда родители занимают ведущую роль в отношениях с детьми, они задают общую атмосферу, решают, какие рамки и правила поведения есть у них дома – в общем...

Почему становится НЕ О ЧЕМ разговаривать     Когда люди находятся в близких отношениях дружбы и любви, кажется, что можно разговаривать друг с другом бесконечно. А когда устаёшь разговаривать, можно и помолчать вдвоём. Всё наполняет - и беседы, и тишина.  А потом что-то происходит (разочаров...

Дети — НЕ судьи своим родителям Грех неуважения родных родителей называется хамством. В библейском богословии оно берет свое начало из повествования о Ное и его сыне Хаме. Ной выглядел очень плохо, он был пьян, лежал голый, его, наверное, вырвало — несложно представить, как это некрас...

Как родители даже на расстоянии умудряются портить детям жизнь   Мальчик Н. играет с друзьями. Звонок. "Извини, мам, я сейчас не могу говорить - перезвоню", - продолжая сметься шутке друга, говорит он. Видимо, на другом конце слышит длинный монолог. Мальчик меняется в лице. Радости как не бывало. "Мам, ну извини"....

Два человека, которые есть в каждом из нас     В каждом есть человек земной и человек небесный. Земной - это нормально. Это работа, прибыль, практичность, здравый смысл, это случайные ссоры, это эгоизм и раздражение, усталость, увлечения и разочарования, желание купить новое платье или на юг п...

«Хранить молчание» — это нечто БОЛЬШЕЕ, чем просто «не говорить»   Хранить молчание — не значит  просто молчать. Это действие (да, это своего рода активность, хотя она и выглядит как абсолютное бездействие), которое имеет глубокий смысл. Отсутствие слов не означает, что они исчезли. Нам может казаться, что мы прекра...

Со временем мы учимся любить СИЛЬНЕЕ, но лишь ИЗБРАННЫХ людей   Чем старше мы становимся, тем более ясно понимаем, что любить можно только нескольких избранных людей. Как правило, мы можем любить сильнее. Но лишь тех, кто всегда рядом с нами и кто делает нас по-настоящему счастливыми. Со временем даже в, казалось...

Люди с проблемами в личной жизни: 4 типичные модели отношений     Мы влюбляемся, толком не зная человека и не представляя, какие у него есть недостатки. Да и сами выглядим такими же в глазах партнера – идеальными. Но проходит немного времени, и люди расслабляются, начинают показывать свои негативные черты, меньш...

НЕ корите себя за прошлые поступки       Пока мы живы, еще можно исправить…себя   Если мы совершили что-то ужасное, или с нами произошла глупейшая ситуация, то возможно, что мы уже видим себя в списке неисправимых грешников и решили, что нет нам прощения.    Как теперь жить со все...

Любовь и дружба: Как люди называют не те вещи не теми названиями   Наверное, к концу жизни у меня будет целая коллекция примеров того, как люди называют не те вещи не теми названиями. Самое истертое - это, конечно, «любовь». Открываешь сундук «любовь», а там вам: «ты помог мне уйти от мамы», «у тебя одной была кварт...

7 способов изменить ОТНОШЕНИЯ к СЕБЕ     Пока человек расщеплен внутри себя, он либо критикует, осуждает и т.д. других, либо — самого себя. Если такие слова и действия направлены чаще всего на внешний мир, то это агрессия. Когда же по отношению к самому себе — тогда это аутоагрессия. Раз...

ЕСЛИ ВЫ ПОСТУПИЛИ НЕ ТАК: КАК РАБОТАТЬ С ДОСАДОЙ   Выберите полчаса свободного времени и место, где вас никто не потревожит. Вспомните в деталях, как разворачивалась ситуация, когда вы поступили «не так». Посмотрите по сторонам и ответьте на вопросы: Если бы в этом пространстве была точка, с которой ...

Чужие упреки перекрывают нам кислород   - Как ты могла так поступить? Ты ведешь себя по-свински! Мы столько для тебя сделали, а ты вот так, значит, к нам? Неблагодарная! Сталкивались? Знаете?   Я – да. Конечно, неприятно такое слышать. Но откуда им знать, что в тот момент ты вообще ничег...

Эти 10 правил гарантируют 100% успех при выработке полезных привычек По данным исследователей из Университета Дьюка (Duke University), около 40% своих действий мы совершаем по привычке. И это здорово, потому что привычные действия требуют от нас значительно меньше затрат энергии. Мозг человека не отдыхает никогда — кажду...

ЭГОИСТИЧНОЕ ОБЩЕНИЕ       Каждый человек имеет свою точку зрения. Она обусловлена объективными обстоятельствами: возраст, пол, место жительства, обязанности. Но есть и множество индивидуальных, субъективных, не изначальных обстоятельств, условий и границ. Таких как, обр...

Плакать нужно ПРАВИЛЬНО   Плакать нужно правильно. А я-то не знала! Я вообще не плакала. 13 лет – ни слезинки. Не считая того дня, когда я чуть не потеряла своего маленького сыночка. Он без сознания лежал под капельницей, а я выла от горя под стенами реанимации. Но это было д...

Справедливо ли быть пессимистом?   Как известно есть два типа людей. Одни постоянно зацикливаются на своих проблемах и неудачах, это мешает им идти дальше, другие – идут дальше. Первые постоянно чувствуют себя неудачниками, вторые – победителями. Почему одни постоянно думают о провала...

Быт пожирает любовь     Если они есть, конечно, как в семье Пушкина. И надо платить за квартиру, нанимать дачу на лето, царь плохо относится, загранпаспорта нет, к жене какой-то хмырь привязался и лезет. Она сама дала повод, наверное. И главное - где денег взять? Пушкин,...

НЕпрошенные советчики Конечно же, иногда, советы нам просто необходимы. Мы обращаемся к специалисту — профессионалу своего дела. Либо же советуемся с теми, кто сталкивался с похожей проблемой. Можем просто обсудить вопрос с близкими людьми, послушать их мнение, предложения. ...

Как избавиться от НЕдовольства жизнью   Если чувство неудовлетворенности — ваш частый спутник по жизни, тогда рекомендуем к прочтению эту статью. Вы осознаете причины вашего недовольства и получите алгоритм как переписать полярность ваших ощущений относительно происходящего с деструктивных...

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ХАОС     Наверное, слышали в детстве фразу «Будь добрым»? В большинстве случаев речь шла не о том, что вы делали, а о том, что вы чувствовали. Один мой друг рассказывал: «Я помню, как плакал, когда я злился. Но мне велели не плакать. Нельзя злиться, грусти...

Болезненная щедрость: Синдром «пластилинового человека»   Синдром «пластилинового человека» оказывает влияние на гораздо большее количество людей, чем принято считать. Также важно обратить внимание на то, как они взаимодействуют с обществом. Такие люди не делают ничего для себя и заботятся только о других. ...

Я ТЕБЯ НЕ ЛЮБЛЮ   "Я тебя не люблю", "я тебя не выбираю", "я от тебя ухожу", предательства, измены и вот это все имеют один общий корень - отвержение. Ну отвержение и отвержение - чего тут такого? Я вон, порой, несколько раз на дню отвергаю, когда мне звонят и предлаг...

ГОРМОНАЛЬНЫЕ ТАБЛЕТКИ: есть ли альтернатива?   Сегодня не обычная статья, а ответ на вопрос, который прозвучал в комментарии к статье о гормональной контрацепции. Таких или похожих вопросов великое множество. Здравствуйте. Мне 23 года. Менструация у меня началась в 13 лет. И с этого начались про...

Берт Хеллингер: Обращение к родителям     Жизнь   Давая детям жизнь, родители дают не что-то им принадлежащее. Поэтому родители не могут ни что-то прибавить к жизни, которую они дают, ни что-то из нее убрать или оставить себе. А потому и дети, получая от родителей жизнь, не могут ни что...

Откладывание: протест против прекращения незавершенных дел     Ловушка затягивания – это хорошо известная прокрастинация (откладывание дел на неопределенный срок).  Между противлением и затягиванием есть общая черта: и в том и в другом случае мы не приступаем к делу, час которого наступил. Различие в том, что...

Путь к получению желаемого   Разница между внутренним и внешним приводит к давлению. Разница между ожидаемым и происходящим приводит к напряжению. Устранение этой разницы приводит к покою. Покой ведет к умиротворению. Умиротворение приводит к желаемой реальности.   Сила - в Ед...

3 способа понять, что что-то не так Если вдруг вам очень весело и вы наполнены счастьем, и вас совершенно ничего не волнует, тогда возможно, все так и есть. Но… вдруг, все не совсем так? Как понять когда все действительно классно, а когда это всего лишь наша выдумка, как отличить веселье ...

Маленькие секреты УДАЧНЫХ отношений от Берта Хеллингера Основой для отношений в паре являются различия между мужчиной и женщиной. Чтобы стать женщиной, женщине нужен мужчина. Мужчине нужна женщина, чтобы стать мужчиной. Быть мужчиной имеет смысл, только если есть женщина. Быть женщиной имеет смысл, только ес...

ИСТОЩЕНИЕ с точки зрения ПСИХОСОМАТИКИ   Есть целый класс заболеваний, где психологические причины имеют особый вес и решающее значение. Истощение часто является симптомом наших нереалистичных представлений о себе. Проще говоря, мы истощаемся, когда выходим за пределы реальных границ себя. ...

Удивительный рецепт! Избавьтесь от вздутия живота и худейте     Вы знаете, что вызывает вздутие живота? Во-первых, вы должны знать, что вздутие живота является общей проблемой здоровья, что не только неприятно для глаз (это делает ваш живот намного больше, чем он на самом деле), но он также вызывает много диск...

11 способов ПЕРЕСТАТЬ все УСЛОЖНЯТЬ     «Простота — это крайняя степень изощренности», — Леонардо да Винчи     Простые способы, чтобы упростить себе жизнь   На самом деле жизнь проста, однако мы упрямо ее пытаемся усложнить. Ниже перечислены несколько простых способов, которые по...

СПОСОБНОСТЬ К ОДИНОЧЕСТВУ     Одиночество для разных людей  бывает разным. Может быть желанным и прекрасным, как поет об этом  А. Дольский: Не видеть добрых глаз твоих - нет для меня страшнее казни, мои печали - на двоих, но одиночество прекрасней.     А может быть пуга...

ПОВТОРЕНИЕ СУДЬБЫ     «Я хочу быть счастливой» — говорят мне женщины. А потом рассказывают, как сами себе наперекор делают всё, чтобы счастливыми не быть. Отказывают мужчинам, которых хотят. Бросают хороший парней, потому что «всё подозрительно слишком идеально». Отка...

Уважение не приходит внезапно: 5 принципов демократического воспитания На сегодняшний день существует довольно внушительный арсенал разнообразных педагогических подходов, которые предлагают родителям абсолютно разный стиль поведения, в диапазоне от спартанской строгости до максимально опекающей поддержки ребенка. Нельзя ск...

ЧТО делать, если ребенок НЕ реагирует на замечания     Януш Корчак, педагог и писатель, отличную идею продвинул в массы, но почему-то не был услышан большинством тех, кто так или иначе соприкасается с детьми. Идея такая: если ребенку часто и много рассказывать что нужно делать, как это нужно делать, и...

16 психологических ОШИБОК ПОХУДЕНИЯ     Почему в похудении психические аспекты лучше выставлять не на последнее, а на первое место? Потому, что психика человека во многом  определяет саму цель, скорость, путь продвижения к ней. Но  если задача касается тела, то психика, еще и задает тон...

Замкнутый круг СЛОЖНЫХ отношений     Мужчина, который боится конкуренции с другими мужчинами, сбивает с ног свою возлюбленную, чтобы та не ушла к другому. Как это происходит в деталях. Начнем с начала, хотя в круге оно, как правило, отсутствует. Ну, скажем с момента знакомства. Они в...

Самостоятельный, значит ОТВЕТСТВЕННЫЙ     Не раз в моей практике встречались случаи, когда родители жалуются, что их ребенок растет несамостоятельный. Хорошо, если это замечено, когда дети маленькие, тогда есть больше возможностей исправить ситуацию, нежели тогда, когда им по 10-15 лет.  ...

21 вещь, о которой нужно помнить всем родителям       Из школы Саня принес мне памятку. Там двадцать один пункт, который школа хочет, чтоб я выполняла.    Памятка для родителей от школы города Бельмонт   1. Не балуй меня, ведь я знаю, что ты не обязан исполнять каждое мое желание.   2. Не бо...

Сможете ли вы разгадать любимую загадку Илона Маска?     Илон Маск — канадско-американский инженер, предприниматель, изобретатель и инвестор, основатель компаний SpaceX и X.com. Быть принятым на работу в одну из его компаний – мечта многих и многих, которые хотят стать такими же успешными, как и он. А д...

Я ЗА ТЕБЯ УМРУ, или ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ САМОУБИЙСТВО   В наших представлениях идеальные отношения предполагают драму. Я люблю тебя больше жизни. Я готова умереть ради тебя. Без тебя мне ничего не мило. Я живу только рядом с тобой. Я готов всё бросить. Я готова от всего отказаться. Мы думаем, что настояща...

Жадность – НЕумение отпускать Жадность – неумение отпускать что-либо от себя, которое сопровождается состоянием негармонии, неудовлетворенности и осуждением любых проявлений щедрости. Постоянный внутренний диссонанс порождает в жадном человеке страх перед жизнью и желание иметь всё ...

Как появляются женщины с ЖЕЛЕЗНЫМ характером   На прием пришли мама и сын 17 лет, с запросом на налаживание отношений. На протяжении года вспыхивали ссоры, старые правила не работали, а новые установить они не могли. Каждый считал свою точку зрения верной и возможности договориться не могли найти...

Отложите свадьбу на 3 года Есть у меня один тезис, который ужасно не нравится почти всем, кому я его озвучиваю. Обычно мне на него отвечают искренним возмущением — экую дичь я предлагаю. Вот он: между началом отношений и свадьбой хорошо бы выждать примерно три года. Отчего такой ...

Отношения в паре: Просто НЕ ТОТ человек?     Не так уж мало на свете людей, которые и сегодня верят в миф о том, что где-то живет и ждет встречи их «половинка», и если этого человека найти, то будет счастье в отношениях раз и навсегда, прямо как в сказке: «и жили они счастливо, и умерли в од...

Защитное фантазирование у ребенка     На приеме Родители. Чаще всего, они приходят тогда, когда уже все более чем очевидно/запущено и сложно править. Они в ужасе, что их ребенок "Врун/Шизофреник/Ненормальный" и просят "убрать у него это отклонение". На самом деле ребенок приходит к За...

МЕНОПАУЗА: Факторы, которые могут ухудшить состояние здоровья     Если вы не хотите, чтобы менопауза усложняла вашу жизнь, лучше обратиться за консультацией к специалистам, которые подскажут варианты как пережить этот период с наименьшими потерями. Может быть вы сами виноваты, что менопауза протекает тяжело?   ...

ЛЮБОВЬ К ЛЮДЯМ   Как-то однажды я решил, что очень важно культивировать в себе любовь к людям. И дал слово каждый день по полтора часа медитировать на любовь. Я строго следовал этому правилу, медитировал на любовь к людям ежедневно. И очень сердился на соседку, если ...

КАК проверить работу ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ     Щитовидная железа играет очень важную роль в организме, прежде всего, в обмене веществ. Она имеет форму бабочки и расположена на шее, повыше ключиц. Если щитовидная железа разбалансируется, возникают различные проблемы со здоровьем.Если у вас прис...

САМАВИНОВАТА В российской социальной среде, тема «самавиновата» по моему мнению, регулярно всплывает не случайно. Ведь так регулярно всплывает, что даже до гротеска. Даже там, где казалось бы стечение обстоятельств, все равно «самавиновата». О том, что проговариван...

Никто НЕ знает вашего ребенка лучше вас   Ваш ребенок - это именно ваш ребенок. И никто на свете не знает его так хорошо, как вы. Вот это следует помнить всегда. Особенно - когда результаты тестирования вас пугают и удручают. Ни один чужой дяденька, ни одна чужая тетенька, какими бы умными о...

ОТНОШЕНИЯ: Откажитесь от идеи «поддержки»!     Начну с профессиональной части, с отношений терапевта и клиента, через неё можно посмотреть как этот феномен  "поддержки" выглядит и живёт в любых других отношениях из нашей жизни. Одним из принципов в работе терапевта является пресловутый баланс ...

2 Убеждения, парализующие инициативу   Сегодня, в процессе работы, припомнились два очень распространенных ошибочных убеждения, с высокой долей вероятности парализующих инициативу любого человека, особенно, если в его детстве родительский «пряник» был очень сладкий, а «кнут» - слишком стр...

ЧТО толкает людей защищать абьюзера?     Что толкает людей защищать абьюзера? Ведь, казалось бы, так очевидно: насилие - это плохо, это приносит мучения одному и удовлетворение другому, этого не должно быть в отношениях между людьми. Но все не так очевидно. "Я вот, несмотря ни на что, пр...

С открытым сердцем: постижение любви   Наверное, с начала времен люди тянутся к любви - ищут ее, мечтают о ней, тоскуют без неё. Она является одной из общепризнанных человеческих ценностей. И это не удивительно. Ведь свойства любви - согревать, сохранять, переживать удовольствие от другог...

10 установок для адекватной самооценки и счастливой жизни В большинстве случаев у человека есть всё необходимое для того, чтобы чувствовать себя счастливым. Но человек "умудряется" найти тысячи причин, почему сегодня ещё не время прыгать от счастья и радоваться жизни. Для тех, кто думает, что счастье "наступит...

Когда БЫТЬ хорошим — непозволительная роскошь   Часто на прием к психологу приходит человек, который вырос в среде, где его близкие и родные, может быть воспитатели, учителя, сверстники или какие-то другие значимые для него люди в самой разной форме транслировали ему послание – что он недостаточно...

О любви людей, которым за... Любовь, или то, что мы считаем любовью, когда тебе 20, 25, и даже уже вокруг 30-ти - сильно отличается от того, что ты чувствуешь, когда тебе под сраку лет уже. Во-первых, та, молодая любовь - она легко возникает, и легко продолжается. Вы оба, как прави...

ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ БОИТСЯ     Страх делает женщину мужественной,  а мужчину — женственным   Страх делает женщину мужественной. Когда женщина боится, она кричит и плачет. Выступает. Шумит. Чтобы прекратить женскую истерику, задайте вопрос: - чего ты боишься? А мужчину страх...

Я сделаю все, что ты хочешь, или Почему мы не хотим отпускать   «Я сделаю все, что ты хочешь, только давай начнем все сначала!», - именно эту фразу чаще всего произносят люди, когда узнают, что партнер хочет развестись или прекратить отношения. Даже если речь о расставании уже заходила раньше, в момент, когда чел...

Цена Манипуляций   Многим из нас кажется что люди, которые умело, манипулируют другими, более успешны. Правды ради, необходимо сказать, что они прикладывают массу усилий, чтобы вы так и думали, но на самом деле, все обстоит несколько иначе. У всего есть своя цена, и за...

Если вас любят, обязательно вернутся     Все начинается с этих удивительных бабочек в животе, желания быть именно с этим человеком, страстного желания, чтобы ваши чувства были взаимны. Ну а дальше все по накатанному сценарию: зеленая лужайка, аккуратный домик, щенки и ваши прекрасные дет...

Как гармонично завершить отношения: 5 советов   Порой мы теряем себя в отношениях. Женимся или выходим замуж и со временем понимаем: рядом со мной совсем не тот человек, с которым бы я хотел(а) быть. Причин тут может быть огромное множество: слишком разные мировоззрения и жизненные пути, отсутстви...

ГДЕ же ДЕНЬГИ?     В последнее время часто слышу на консультациях, что не хватает денег, нет стабильности, голова раскалывается от дум - где же взять деньги... и много еще в том же духе. Решила написать про деньги, меня тоже они очень интересуют!    А какие у вас ...

БИТВА ВНУТРИ   Внутри каждого из нас идет битва. Ее источник — НЕ согласие с ТЕМ, ЧТО ЕСТЬ. Вот так...просто. Говоря иными словами - сопротивление.   Сопротивление тому, что ЕСТЬ.   Своим мыслям. Чувствам. Желаниям. Привычкам. Чертам характера. Особенностям...

Мне кажется, в мое лицо начинает приходить СИЛА     Поразительные по глубине и точности слова о женской красоте и страхе перед возрастом – их оставила читательница под ником Leolion  в комментарии к статье в блоге Beautyİnsider. Особенно пригодятся в минуту, когда собственное отражение в зеркале вы...

НЕРАВНАЯ ЛЮБОВЬ: 2 модели поведения, которые ее формируют     Когда мы влюбляемся, наибольшая опасность заключается в полной потере контроля. Чем сильнее страсть, тем меньше мы способны контролировать ситуацию. Человек становится одержим желанием получше преподнести себя партнеру, заинтересовать, увлечь, при...

ГРЯЗНЕЕ, ЧЕМ УНИТАЗ: 12 вещей, на которых скапливается больше всего бактерий   Ученые составили список популярных вещей, на которых скапливается огромное количество бактерий. В качестве «точки отсчета» исследователи выбрали не самый чистый объект — сидение для унитаза.   Что грязнее унитаза в вашем доме   1. Ковровые покр...

Фазы Луны и Этапы жизни женщины   Луна таит множество тайн. Неисчислимые глубины подсознания спрятаны там, тайны приливов и отливов, ритмов женского тела, законов женской жизни. Лунный цикл имеет три фазы - растущая, полная и убывающая Луна. Иначе - время Девушки, время Женщины, врем...

Как научиться отказывать? Простые и действенные рекомендации     Многие люди с легкостью говорят «нет» в различных ситуациях. Тем не менее есть те, кто стремится всем и во всем угодить. Они соглашаются на невыгодные для себя сделки, автоматически говоря «да». Почему так происходит и как научиться отказывать?  ...

2 Упражнения для выявления СВОЕГО СЦЕНАРИЯ   При выполнении этих упражнений, вам необходимо дать полную свободу своему воображению: не думайте о том, зачем они нужны и что означают; не пытайтесь что-то отсеивать или придумывать. Просто принимайте первые же образы, которые будут вам являться, а ...

Послания от мамы или проклятия "Вот дети вырастут и я разведусь с тобой!" Знакомо? Никогда не говорите этих страшных слов ни вслух, ни шепотом, вообще никак. Почему? Потому что Ваш ребенок не вырастет. Он так и останется нести это материнское заклятье, ведь в нем страшный груз правды...

Деструктивное поведение рядом с вами: ЧТО делать   Во-первых, с разрушительным деструктивным можно не жить! Или, учиться жить с ним рядом, на дистанции. Причём, находить нужную для вас, безопасную дистанцию по отношению к этому. Как говорится - «быть вовне», а «не внутри».  А во-вторых, не принимать...

Почему решение ПОТЕРПЕТЬ — плохая идея     Есть такая детская загадка: докуда заяц в лес бежит? Не до норы, и не до куста – до центра леса. Потому, что потом он уже бежит из лесу. Эта метафора прекрасно подходит для отношений. «Докуда» бежим в отношения? И, когда, сами не замечая, начинаем...

Ты, моя головная боль! Психосоматические причины, по которым чаще всего болит голова   Для нас стало уже привычно и обыденно носить в сумочке наравне с губной помадой и ключами от дома любимую обезболивающую таблетку. Мы тело воспринимаем как забарахливший механизм, и это стало нормой. А таблетка –это спасение, чтобы не замечать то, чт...

ТЕЛО НЕ ВРЕТ     Жить = чувствовать своё тело (или хотя бы что-то взамен, например, когда мать чувствует не себя, а своего ребенка). Тело не врёт. Внутри не только все ответы, есть и тонко настроенный камертон, некий инструмент, – он безошибочно отделяет ложь от п...

Как говорить ДА без страха и НЕТ без чувства вины Жить без страха быть осужденными или отвергнутыми — это то, чего очень трудно добиться. А кому-то и вовсе это не удается. Мы боимся, что на нас навесят «ярлыки» за наши мысли, за наш образ жизни или за то, что мы только собираемся для себя выбрать. Но ...

СЕГОДНЯ 25 ИЮЛЯ – День вне Времени: Точка старта для формирования потенциалов будущего «Когда мы завершаем спираль времени 2017/18, мы вступаем в День вне Времени, который является волшебным праздником Вневременья. В этот день мы можем связаться с нашим внутренним творчеством. Он готовит нас к манифестации и созданию нового цикла на 2018/...

«Сбриваем» брыли! Удивительная техника омоложения лица   Одна очень наблюдательная леди однажды заметила, что бреющиеся мужчины (не страдающие избыточными дурными привычками) в основном выглядят моложе своих жен-одногодок, а иногда и более молодых супруг. Вдохновленная этой мыслью, другая леди взяла однора...

СИЛА родительской ПОДДЕРЖКИ     Родительская поддержка очень важна для формирования личности ребенка. "Я в тебя верю", - говорит родитель. "Я тебе доверяю, я верю, что ты можешь". Родительская поддержка создает прочный фундамент, для того, чтобы ребенок рос счастливым, уверен...

Поговори с ним: почему мужчины изменяют, и как этого избежать Что женщина может сделать, если ее мужчина несчастлив в отношениях? Как избежать такого? Читайте об этом в материале Clutch. Если мужчина чувствует себя не самым счастливым в отношениях, но не хочет уходить, вот что нужно сделать: Мужчина должен открыто с...

Как изменить отношение к негативным событиям: Техника «1,2,3,4,5»       С жизненными трудностями, испытаниями может столкнуться любой человек. Для того, чтобы успешно справиться с испытаниями важно найти в себе силы, ресурс, взять ответственность за решение трудностей и испытаний. Изменить отношение к этим событиям. ...

Средство от ненависти — это РАБОТАЕТ!   Ненависть губительна. Она только на войне хороша, в битве - справедливая ненависть придаёт сил для победы. А в обычной жизни ненависть убивает. Ненависть к тем, кто причинил и причиняет зло. Иногда это - бывшие близкие люди. Кто угодно; и ненависть н...

Почему мы выбираем СЛОЖНЫХ партнеров   Мы любим так, как привыкли в детстве. Мы любим людей, которые воспроизводят похожее чувство любви, к которому мы привыкли, будучи детьми.   Те чувства, которые мы получали в детстве, вряд ли состоят только лишь из безусловной любви и нежности, забо...

ТОЧНО МАМА ВИНОВАТА?     Вопрос роли мамы в испорченной судьбе ребенка настолько «прокачан», что клиенты, обращаясь за помощью, зачастую сразу ставят вопрос ребром: «у меня токсичная мать, помогите избавиться от последствий ее разрушающего поведения». Да, так разрушить псих...

«Ваши ЧУВСТВА никому не...»   Мне не хочется критиковать коллег-психологов. Я не знаю, почему (или зачем) они такое утверждают. Но, как по мне, единственное основание так говорить - это собственная травмированность. Потому, что к тебе ТАК относились в детстве. И ты в это пов...

ОТНОШЕНИЯ КАК НЕПОСИЛЬНАЯ НОША   "Живу ради тебя" - это не дар, а непосильная ноша, в которой любое проявление свободы воспринимается как отступничество, любые вольности - под запретом. Дышать сложно тому, ради кого живут. Это ответственность, от которой хочется сбежать, потому что ...

15 психологических ловушек, в которых мы живем   Существует давнее высказывание, что наша жизнь — игра. Так ли это? Может быть и да. Ведь многое зависит от стечения обстоятельств, принятого именного такого решения и.... личных качеств "игрока". Зачастую мы двигаемся по жизни, не замечая, что тащим...

Достаточно довольная мать - Я помню, как мама однажды нарядила меня цыганкой - платок, бусы, даже грима немного, и мы с ней плясали цыганские танцы, - поведала мне одна взрослая женщина. - Не знаю, что тогда на неё нашло. Она и смеялась-то редко, я привыкла видеть её подавленно...

Любовь и Голод   Если в любовные отношения вступает человек, которому досталось мало родительской любви, то это всегда чревато страданиями. Любовь – это всегда, в каком-то смысле, отражение первых объектных отношений. На этой арене разворачивается все, что когда-то п...

Нечувствительность к насилию — НЕ повод для гордости   «Вот я как-то проще отношусь к манерам речи, видам общения определённого человека, и ни аллергии, ничего подобного», — горделиво заявляет собеседник после того, как тыкаешь его носом в ёрничанье, обесценивание и последующий газлайтинг и сообщаешь, чт...

Психосоматический симптом: Для кого болит мое горло?     С помощью симптома мы говорим то, что не можем сказать словами, никак не решаемся произнести. Симптом - это мое телесное послание конкретному человеку. Причем, если с помощью одного симптома свою просьбу к другому человеку донести не удалось, созд...

КАК решить психологическую проблему: 5 уровней   Две головы лучше, а вторая так вообще… компетентна – сейчас найдём объяснение, случится инсайт и проблема решится. Так размышляет клиент, и как правило, впадает в ступор, когда вместо ясности получает странное ощущение тумана в голове. Я ценю это сос...

САМООЦЕНКА: Изменишь то, во что веришь, изменится жизнь   Если долго думать, что обхитрил судьбу, она может захотеть взять реванш. Например, ты считаешь, что получил что-то незаслуженно, это отнимется. Я часто слышала откровения женщин о том, что она удивлена, как могла заполучить этого мужчину, как он мог ...

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ТЕРПЕНИЕ   Если вы подумали, что я сейчас буду рассказывать вам про дисциплину на уроках и разные забавные выходки – вы не угадали! Хотя и на это терпения нужен целый вагон. Но сегодня, я хочу рассказать именно про педагогическое терпение. Такое, когда очень хо...

ЧИТАТЬ или НЕ ЧИТАТЬ личные сообщения детей в соцсетях? Спросите у любого подростка, могут ли взрослые тайно контролировать его/ее жизнь, и вы увидите, сколько отчаянья, страха и беспомощности будет в этом "НЕТ!". "Когда я узнал, что родители читают мою переписку в социальных сетях, я потерял всякое доверие ...

10 признаков недостойного мужчины, которого лучше обойти стороной       Мужчина, который вас недостоин: 10 признаков     1.Он панибратски себя ведет и общается с вами и с другими людьми в превосходной манере.   НЕ терпите этого ни секунды, так ему и скажите «а что вы со мной как разговариваете?! Не надо со м...

Не выноси мне мозг! Что вообще такое «вынос мозга»? Мне кажется, люди используют эту фразу, когда не справляются с тем, что происходит. То есть это не проблема "выносящего", а проблема восприятия. Иными словами, ваш оппонент либо не хочет, либо не может, либо не готов прин...

ТОКСИЧНЫЕ ЛИЧНОСТИ: 5 типов «переносчиков» чувства вины     Не можете избавиться от чувства вины? В окружении каждого из нас найдутся токсичные люди, которые пытаются вызвать его у окружающих. Часто они находятся так близко, что в определённые моменты жизни им удаётся добиться своей цели. Такие токсичные л...

Хочу научиться быть РАВНЫМ   Когда летней ночью, сидя на берегу моря вдали от городских огней, я смотрю на мерцающее звездное небо безлунной ночью — я замираю. Бесстрастная Вселенная смотрит на меня мириадом глаз, и душа трепещет от бездны, которая раскинулась в небе Земли. И ин...

Психологическое здоровье     Итак, психологическое здоровье — это гармоничное и позитивное состояние личности, её мышления и образа жизни. Оно заключается в способности человека слышать себя, развивать свой потенциал, справляться со стрессами и продуктивно работать. Психологи...

ЖИТЬ ИЗ ЖАЛОСТИ   В большинстве случаев  эта женщина из такой же созависимой, алкогольной семьи, ее  детство была пропитано жалением отца. Ее любовь к мужчине всегда была с большой долей сострадания. Она привыкла бояться за отца, переживать за него, жалеть и заботитьс...

Люди, плохо понимающие слово «НЕТ»     Люди, которых родители не достаточно защищали, останавливали и ограничивали с целью выживания, становятся как будто больше, старше и сильнее, чем они на самом деле есть. Это происходит, потому что в отсутствие ясных границ, структуры и правил нет ...

СУТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМЫ   Жизнь не только приносит удовольствия – она чревата и неприятными событиями. И некоторые из них могут быть настолько опасными, ужасными, тяжелыми, что восстановиться после них получается не у всех. Тогда говорят о психологической травме. Что это тако...

Иллюзии Жертвы     Первое, что обращает на себя внимание у человека в позиции Жертвы - это субъективная загнанность в тупик. Жертва ощущает, что у неё нет выхода, что у неё нет ни ресурсов ни возможностей что-то изменить. Жертва плывёт по течению, с тем или иным ус...

Я не хочу его ВОСПИТЫВАТЬ     Я не хочу его воспитывать. А то вырастет недолюбленным, травмированным, отверженным, с комплексом неполноценности и заниженной самооценкой. Родительство – не зефирная картинка в фото-альбоме, где все улыбаются до ушей. Я не очень хорошо готовлю, н...

Если бы я жила вечно   Поздний вечер. В лесу уже тихо. Я почти не слышно иду по мягкой тропинке. Стрекочут ночные насекомые, еще перебрасываются голосами птицы. Иду и наблюдаю, как отходят в сторону пустые мысли, а я все больше соединяюсь с собой.   Тишина леса быстро вр...

ЗАЧЕМ НУЖНА ОБИДА   О том, как важно обижаться на близких, знает каждая женщина. С самого детства обида является средством воспитания. И не только родителем ребенка, но и ребенком родителя. Тот, кто обижается, сообщает тому, на кого обиделся три вещи:    Обида и вина ...

Вместо 92-го бензина залить 95-й: что будет? От качества и марки бензина зависит работа мотора автомобиля. Чем выше октановое число, тем лучше машине — так считают многие. Однако это в корне неверное убеждение. Использовать бензин нужно только той марки, которая предусмотрена заводскими характ...

РАННИЙ КЛИМАКС и гормональная контрацепция: в чем связь     В норме, климакс – это естественное угасание репродуктивной функции. Он существует как у женщин, так и у мужчин. Только у мужчин он протекает мягче и начинается позже. Как осенью опадают листья с деревьев и природа готовится к зиме, так и в жизни ...

Одни живут ЛЕГКО...     Одни живут легко. Баловни судьбы, любимцы фортуны. Права меняют, детей рожают, дипломы получают, учатся, ездят отдыхать к морю, лечат кота, делают стрижку модную и с кем-то дружат или ругаются. И все это легко так.   Надо полегче жить, полегче ...

Людмила Петрановская: Иногда себе нужно поправить точку отсчета   Ни обществу, ни прессе не нужно нагнетать «родительский невроз»: говорить о родительских ошибках, о том, что они не так делают. Большинство родителей нормальные. В этом абсолютно уверена педагог-психолог, специалист по семейному устройству, лауреат П...

Ненависть матери - это ЗАВИСТЬ   Одной девушке мама много чего говорила. Оскорбительного. Обидного. Обесценивала успехи дочери. Дескать, это временное явление. Ты все равно не справишься. Делала колкие замечания по поводу внешности. Это она делала из любви, конечно. В воспитательных...

Выход из кризиса тоже кризис. Где искать силы? Как правило, в анамнезе каждой – пережитые потрясения или глубокие стрессы. Ключевое слово «пережитые». Даже если коленку при падении счесать, то будет больно. Еще больнее, когда ее промываешь антисептиком и мажешь зеленкой. Печет и хочется, чтобы забот...

Вы настолько стары или молоды, насколько вы себя чувствуете     Возраст - это, в основном, состояние ума, и вы действительно настолько стары или молоды, насколько вы себя чувствуете. И хотя ваш врач может стращать вас всеми изменениями здоровья, связанными с «пожилым возрастом», это только приблизительные знач...

Покажи, КАК ты меня любишь!   “Покажи, как ты меня любишь!», - так малышу говорят, - и он изо всех сил сжимает нас в объятиях. Он ещё говорить почти не умеет, а обнимать умеет - показывать, как он любит. Выражать свою любовь, изо всех сил прижимаясь к нам и обвивая ручками. Вот т...

Волшебное слово ДОЛЖЕН     Люди идут через улицу, не глядя по сторонам — ведь водитель должен не ехать на красный и должен пропускать пешеходов, тем более на «зебре». И, увы, такого уверенного вполне может сбить водитель, который не заметил красного, верил, что проскочит, н...

Мужчина «два в одном», или хочу сильного и чувствительного мужчину     Посмотрела очередной французский фильм. И в этом французском фильме все по-французски. И мужчины чувствительные, и женщины, которые любят своих неидеальных, но таких "французских" мужчин. Провела очередную консультацию. Клиентка сетует на отсутств...

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ПОГОНЯ ЗА ЧУЖИМИ СОВЕТАМИ       Мы живем в мире советов и трюков, списков и глубочайших мыслей (которые умещаются в 140 символов или даже меньше). Она заманивает нас обещаниями сэкономить нам время, развить более правильные привычки, раньше уйти на пенсию, работая меньше, и пр...

ПРОЩЕ ПРОСТОГО! 5 упражнений, в которых нужно ПРОСТО ЗАМЕРЕТЬ     Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике. Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 ра...

Если бы вы БЫЛИ вашим РЕБЕНКОМ   Почему раздражают собственные дети   Лето, отпуск, я завтракаю в ресторане при гостинице. Отличная погода, терраса со столиками нависает над лазурным морем. Бухта такой красоты, что дух захватывает.   Настроение отличное, но вскоре его омрачают д...

Не переживай…   «Не переживай». Или так: «не обращай внимания», «нельзя так расстраиваться, сердце пожалей», «все будет хорошо, не думай об этом». В моем детстве подобной «поддержки» было много. Пожалуй, только такая она и была. Я даже помню выражение лица мамы при ...

КИСТОЧКИ: Упражнение, которое вернет молодость вашей шее и лицу Молодость нашего лица зависит от состояния шеи.  Обратите внимание на состояние шейного отдела своего позвоночника, это напрямую влияет на образование морщин, второго подбородка и нечеткого овала лица. Это упражнение помогает обрести красивую посадку голо...

Людмила Петрановская: Если вас тревожит то, что пишут психологи, — забейте     Лекции Людмилы Петрановской неизменно вызывают ажиотаж среди читателей. Ее простые и мудрые слова становятся откровением и утешением для родителей. Воспитание, родители, взаимоотношения – круг вопросов, которые исследует Людмила Петрановская. Дети...

НАПРЯЖЕНИЕ ЖИЗНИ Предлагаю вам свои рассуждения. На истинность не претендую. Каждый из нас принимает на себя груз этого напряжения, будучи далеко не в равных условиях с остальными людьми. Одни имеют больше «шрамов» от различных психотравм, другие – меньше. Одних эти же ...

Дачная история про уставшую собаку Как-то во двор к хорошим людям забрел старый, уставший пес. На нем был ошейник, пес был ухоженным и весьма упитанным. Сразу стало понятно, что он не бездомный. Но только он был очень медлительным, и очень грустным. Пес спокойно подошел к хозяйке, дал се...

Как определить есть ли у вас проблемы с самооценкой?   Нормальная (здоровая) самооценка - это, когда любишь себя в любой ситуации, вне зависимости от обстоятельств, мнений окружающих. Здесь может быть перебор с любовью к себе, такое тоже бывает, когда человек считает себя лучше остальных, пренебрегает мн...

Не бери всё на себя, не унесёшь!   Все наши детские страданья судьбою купаны в крови. Детские (подсознательные) решения про себя порой кажутся парадоксальными. А для детской психики всё линейно и однозначно: родители всегда правы, потому что они хорошие. Родители не могут не любить, и...

Как научиться себя ценить Когда я ценю себя, то забочусь о том, чтобы мои отношения с другими людьми не были разрушающими, мое тело было здоровым, мой ум получал питание, чувства помогали ориентироваться в мире и отношениях с другими людьми. Для многих фраза «я себя ценю» больше...

6 табу для родителей, которые не хотят быть предателями     Предательство – это всегда неприятно, больно и даже страшно. Я сама долго пыталась понять, что такое предательство и почему такие поступки окружающих вызывают жгучую обиду и острую боль. Постепенно я поняла: человек поступает так, как ему удобнее....

ДЕТИ И ВЕЩИ     Малыш пришел в гости к бабушке с дедушкой. Малыша привела мама. У бабушки и дедушки интересно – столько новых вещей! Вазочки, салфеточки, фото в рамках, горшки с цветами, часы, ложки, шкатулки… ой, так много всего! Все хочется потрогать - все ново...

СЕПАРАЦИЯ: 11 ОСНОВНЫХ ТЕЗИСОВ   Низкая самооценка, неспособность принять ответственность за свою жизнь и постоянная потребность в одобрении могут свидетельствовать о том, что человек находится в сильной эмоциональной зависимости от родителей. Как избавиться от сепарации и начать жи...

Жизнь на полную: Не стройте из себя хорошую там, где наружу рвётся плохая Эмоции невозможно отключить, их можно только вытеснить. В бессознательное. На их удержание там тратится огромное количество энергии, которая могла бы направиться на реализацию целей. Это сильно ослабляет организм. Сначала они прорываются наружу в форме ...

Упражнения, которые БЫСТРО подтянут внутреннюю поверхность бедра     Избыточные жировые отложения могут очень раздражать и разочаровывать, особенно когда он находится на «интимных» частях тела, например,на внутренней поверхности бедер. К счастью, с некоторыми упражнениями и диетами эта проблема может быть решена до...

Мы НЕ планируем ЖЕНИТЬСЯ     Смотрела я как-то интервью на ютуб-канале с одним священником-блогером. Они там общаются, рассуждают на разные общечеловеческие темы, батюшка отвечает, шутит — и небезуспешно демонстрирует, что православные — нормальные ребята, которые тоже смотря...

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ: СПОСОБ НЕ БЛАГОДАРИТЬ   Обесценивание - механизм контакта, который лишает значимости, или делает менее ценным чьи то достижения, качества личности, способности. Когда это возникает? Логично предположить - когда мы не хотим, осознанно или нет, признать заслуги другого. А бла...

Правила САМОСОХРАНЕНИЯ при уходе за тяжело болеющим родственником     К сожалению, люди болеют, и в жизни это случается нередко. И никто обычно не бывает достаточно подготовлен, болезнь всегда внезапна, предпосылкам редко верят, да и есть они не всегда. Резко или постепенно болезнь лишает обычного и хорошего. И начи...

Как перестать относиться к себе хуже, чем к другим   К сожалению, по отношению к самим себе мы часто ведем себя так, как никогда не посмеем вести с человеком, которого любим и уважаем. Порой мы даже к коллегам на работе относимся лучше, чем сами к себе. Самобичевание — вроде бы не грех. Воспитывать и н...

САМОРАЗРУШАЮЩЕЕ ПОВЕДЕНИЕ     Саморазрушающее поведение – это требование любви. Это сомнения про то, любят ли нас, обращают ли внимание, заботятся? "Искусственно" стать уязвимым, слабым, больным для того чтобы проверить «подлинность» чувств другого. В этом есть кричащая потреб...

ТАМ, где много ГНЕВА, там сильна БОЛЬ   Там, где много действий, там присутствует страх остановки. С остановкой может прийти бессмысленность движения и пустота.Там, где много правил, там ярко недоверие собственным чувствам. За недоверием к чувствам скрывается боязнь своей спонтанности.   ...

ПСИХОСОМАТИКА ЧЕСТНОСТИ     Честность вполне может вызвать психосоматические расстройства. Вернее искаженное понимание честности. Большинство людей на вопрос: хотели бы они знать сладкую ложь, или горькую правду - выберут горькую правду. Каждый подсознательно знает, что ложь...

Как установить «ОГРАНИЧИТЕЛЬ БЕСПОКОЙСТВА»: 3 главных секрета Дейла Карнеги     У Дейла Карнеги был период, когда он считал себя несчастным человеком. Он не любил свою работу, его не удовлетворяли условия жизни. Казалось, что мечты, которые Карнеги вынашивал, пока учился в колледже, погребены под грузом жизненной рутины. Кажд...

Триггеры, которые рушат семейную ЖИЗНЬ     Жена ждет мужа домой, она уже одета и накрашена. Конечно, они ведь договорились сходить в ресторан в 7 вечера. И вот уже 7, она в нетерпении. 7:05 — она расстраивается 7:10 — она злится 7:11 — приходит смс от мужа, что он стоит в пробке, но уже...

САМОЕ БОЛЬШОЕ ПРОЗРЕНИЕ В ЖИЗНИ   Самое большое в жизни прозрение случилось со мной в микроавтобусе. Как-то однажды мы с друзьями подзаработали и решили заняться автотуризмом. Арендовали трейлер и рванули кататься куда глаза глядят.  И довольно скоро я обратил внимание на очень стран...

Волшебная сила нахальства, или Как работает абьюз     Допустим, вам тридцать лет (или сорок), вы взрослый человек, начальник, многодетная мать, достойный житель Бирюлева Западного или скромный кандидат наук, всю жизнь изучающий химический состав лопуха большого. Как вы реагируете, когда с незнакомого...

Гипертония — НЕ заболевание, это ХАРАКТЕР!     У меня для вас две новости, одна хорошая, а другая плохая! Начну с плохой. Высокое давление (гипертония) медициной не лечится. Вывод окончательный. А хорошая новость - это то, что гипертония - всего лишь способ реагирования на кризисные ситуации, ...

СЧАСТЛИВОЕ РОДИТЕЛЬСТВО   Счастливое родительство не зависит целиком от вас. Вы не можете гарантировать себе, что станете родителями, вы можете оказаться бесплодны или не родить по другой причине. Это раз. Вы можете потерять ребенка. Это два. Ваш ребенок может оказаться тяжел...

Механизм чувства собственного достоинства может включиться в одном случае – если он есть     Неделю назад я получила письмо от давней приятельницы. Приведу его почти полностью:   «15 лет назад я познакомилась с семьёй Миши и Оли. Мы все жили тогда в крошечных квартирках – своих первых квартирках. Судьба сводила и разводила нас много раз...

Куда уходит близость: 7 горьких пилюль понимания     Давно ли он смотрит на вас как на «неживую природу?» Вы смирились? Вышли из большого секса «по возрасту?» Ненавидите тех, кто еще в «обойме»? Или «ветер перемен» унес вас из этой блажи на дела благие и серьезные: недвижимость-наследство-взрослые д...

Точка кипения: 3 принципа ведения диалога в семейном конфликте     Ты хочешь быть правым или счастливым? Эту фразу, в том или ином виде встречающуюся в священных текстах многих религий, психологи вспоминают почти всегда, когда речь заходит о конфликтах внутри семьи. Как остаться по одну сторону баррикад и не позв...

О ЧЕМ СТОИТ ЗНАТЬ, ЕСЛИ ВАМ СЕЙЧАС ПЛОХО   Если вы находитесь в низко-энергетическом состоянии, или вам плохо, или вы после кризиса, или в каком-то апатичном состоянии, но очень хотите из него выйти, вам очень важно следить за тем, что в данный момент вас окружает, какая информация к вам пост...

Стоит ли возвращать мужчину   Женская природа весьма коварна. Желание возвращать мужчину, который отверг тебя, это, можно сказать, паразитирующее желание. Принять, а уж тем более, осознать, прочувствовать горький факт своей биографии, когда мужчина говорит: "Давай останемся друзь...

Как осознать свою женскую ценность Если вы по-настоящему цените себя, вы играючи справляетесь с любыми проблемами и вызовами судьбы; ваши желания сбываются, как по волшебству; люди любят и уважают вас, отражая ваше душевное состояние. Кстати, количество денег в вашей жизни тоже является ...

5 уровней разрешения психологической проблемы     Невозможно решить проблему на том же уровне сознания, на котором она возникла. Это известное эйнштейновское высказывание почему-то всегда забывается клиентами на приеме у психотерапевта. Пытаясь разобраться в своей ситуации, клиент строит всевозмо...

Как избавиться от чувства голода: 12 советов желающим похудеть   «Ветераны похудения» Вам скажут, что самый главный враг на пути к стройности это голод. Именно голод не дает думать ни о чем, кроме еды; именно голод тянет нас к холодильнику и заставляет нарушать клятвенное обещание не жрать после шести.  Именно с г...

Созданы самоочищающиеся солнечные панели На базе Международного исследовательского центра по порошковой металлургии и новым материалам (ARCI) из Хайдарабада разработали солнечные панели, которые способны сами очищать себя. В ARCI использовали нанотехнологии, чтобы покрыть батареи специальным м...

Как оставаться здоровым в современном мире В современном мире сложно остаться здоровым. Постоянные стрессы, недостаток движения, вызванный необходимостью быстро добраться до работы или по делам, домой и так далее, на расстояния, которые совсем не комфортно проходить пешим порядком. Работа может от...

Альфа-самцы под микроскопом   В реальности с альфами дело обстоит так — они есть, но отношения их с коллективом не такие уж деспотичные, как нам рассказывают в разных пабликах. Всё гораздо сложнее и интереснее.   Про альфа-самов   Интересный факт — альфа-самцы в некоторых гру...

«Кем вы видите себя через 5 лет?» – А кто его знает и кого это волнует?!     Все статьи и книги о саморазвитии твердят, что у нас должны быть цели. Цели важны, и лично я ставлю их на 12 месяцев вперёд. Однако неправильно думать, что вы реально можете распланировать собственную жизнь на пять лет вперёд. Я больше всего ненав...

4 типа личности по способу обращения с деньгами: Хотите выяснить, кто вы?    Когда речь заходит о «финансовой» стороне вашей личности, вы, вероятно, задумывались, являетесь ли вы транжирой или бережливым человеком. Но ваши врожденные черты характера могут влиять на вашу финансовую жизнь больше, чем вы ожидаете. Теория Майер-Б...

Пигмалион и Галатея. История насилия     Сегодня в одном из скриншотов с сайта знакомств увидела строчку "Готовую не надо - сам всему научу" и подумала о том, что вот про эту сторону насилия мало кто пишет, а она на самом деле довольно распространена. Итак, предположим, что все, что было...

СВОЕГО ПРОШЛОГО НЕ ИЗМЕНИТЬ     Прошлого своего не изменить. Не перетасовать годы, не подтасовать факты, не разукрасить события, не упразднить... Но мысленно, но сознательно, но убедить себя и поверить, что всё было иначе, даже если не было? Но во благо, в пользу иного ощущения ...

Мама, ОТПУСТИ меня!   Считается, что нормальное полноценное развитие ребенка не представляется возможным без эмоциональных отношений с матерью и всем значимым социальным окружением. В  период младенчества  областью социального окружения является мать. Мать и ребенок соста...

КАК интеллект влияет на СУДЬБУ …минимально. На судьбу, а так же - на успех, на уровень удовлетворенности жизнью, на переживание счастья, на материальную обеспеченность и прочие радости.Известное выражение: «Раз ты такой умный, что ж ты такой бедный?» - априорно предполагает сочетание...

Как на САМОМ ДЕЛЕ вас воспринимают люди     Не претендуя на истину в последней инстанции, делюсь собственным опытом. Попробуйте и вы выполнить несложную технику и определить, как на самом деле воспринимают вас люди. Что на самом деле "транслируете" вы окружающему миру и, как на самом деле в...

Смысл жизни - во встрече с Собой Мы стоим в русле реки которой нет... Возможно, был бы смысл удалить её с карт и не сбивать нас с толку, но пустое русло реки не означает, что её совсем нет, настанет день и проложенный за тысячелетия путь внизу каньона наполнится водой от тающих снегов,...

Как проявляется уважение в отношениях: 10 признаков   Здоровые отношения в паре строятся прежде всего на любви и уважении друг к другу. Психолог Ирина Чеснова показывает на конкретных примерах, как это уважение можно проявить.   10 признаков уважения в отношениях     1. Уважение к потребностям и же...

Ты можешь БОЛЬШЕ   Я позволяю себе быть всем, что есть во мне. Думаю, это правильно - принимать свои пропорции оптимизма, реализма, идеализма и всего остального. Думаешь, меня не предавали? Предавали, я теряла близких, от меня отворачивались, от меня уходили, меня окле...

КАК отличить ПОМОЩЬ от дарового труда     Математика — наука точная! Так один добрый мужчина всем помогал. Выполнял просьбы, отвечал на вопросы, оказывал поддержку… И постепенно его собственные дела пришли в упадок. Он чувствовал себя уставшим; силы куда-то уходили. И на работе им были не...

Джеймс Алтучер: Как научиться ЗАРАБАТЫВАТЬ   «Ты глупый». Эта фраза принесла мне миллионы. Похоже на хвастовство, да? «Миллионы». Тьфу. Но я должен использовать это слово. Потому что это самый важный посыл. Без него я почти наверняка был бы мертв. Или плакал бы. Много плакал. Что я и делал мног...

ПРОЩЕНИЕ: невротическое и реальное     Практически любая пара людей, будь-то ребенок и родитель или два партнера, регулярно сталкиваются с необходимостью прощения внутри своей пары. Эта тема редкостно злободневная, так как отношения подразумевают естественные столкновения и конфликты и...

Потеря ДОВЕРИЯ к СЕБЕ "А мне точно не кажется?" , "Это правда, то что я думаю?", "Может быть я напридумывала себе, и всё не так страшно?". Сомнения в том, что, то что я вижу, то, что я переживаю, то, как я себе это объясняю, - является адекватным, сопровождает всех, кто когд...

Верный Путь скрывается в мелочах   Хочется рассказать о том, как мелочи в жизни могут компенсировать неверно выбранный Путь, я говорю о том Пути, который занимает половину (а то и больше) нашей активной жизни - это работа. Многие специалисты ба-цзы считают, что правильно выбранная раб...

Если роль любовницы НЕ устраивает   «Любовники начинают с того, что играют друг перед другом комедию любви, а кончают тем, что одурачивают себя.» Этьен Рей   Каждая здоровая женщина хочет выйти замуж, иметь семью. Самой природой женщины заложено такое желание. Почему же одни имеют и...

ПОЧЕМУ плохо быть добрым?!   Я практически большую часть своей жизни избегал конфликтов, я часто был зол, недоволен чем-то, но держал это в себе, и потом уже после думал, что надо было бы сказать так и так, но я не осмелился... Почему так происходит? Из-за желания быть хорошим м...

5 ошибок в поведении, которые выдают неуверенность в себе Ежедневно мы попадаем в разные ситуации, а в новых обстоятельствах, как известно, не всегда чувствуем себя комфортно, тогда наше подсознание и выдает нашу неуверенность. О том, что именно выдает неуверенность в себе — читай в материале clutch.ua. 1. Комп...

Спокойствие, только спокойствие! Как говорить с детьми о мате? На днях 9-летняя дочь моей подруги "принесла" с улицы несколько интересных слов с просьбой объяснить их значение. Подруга отлично справилась с задачей, но после этого мы еще пару часов дискутировали в скайпе, что же обозначает один из матов - каждая из ...

Почему мы не говорим людям правду?   Скрытая Сила   Давайте, честно? Почему мы не говорим людям правду? Как считаем, как думаем, как чувствуем  по настоящему?? Почему мы не можем проявлять себя с ними честно, аутентично и искренне? Зачем мы придумываем разные отговорки и "социаль...

Идеальные подмышки: Лучшие упражнения для проблемной зоны   Согласитесь, услышав фразу «Упражнения для подмышек» у большинства людей возникнет на лице как минимум удивление. Но если взглянуть на этих людей то у многих из них вы увидите жировые валики, которые характерны для этой зоны, и явно не украшают внешн...

Обесценивание: девальвация "Эго" Часто ли Вы сталкиваетесь с таким: пришли, например, на работу, в новом платье, которое Вам идёт, а Ваша коллега вместо того, чтобы восхититься сочетанием "платье и Вы", Вам сочувственно так говорит: "Ой, а строчечка на карманчике-то кривая?" Или с таки...

Есть вещи, которые невозможно контролировать Моя подруга-врач, недавно рассказала мне, что родственники умершего пациента подали на их команду в суд. «Это случается пару раз в год. Людям больно, они не могут смириться и винят себя, что не смогли проконтролировать. Поэтому пытаются проконтролироват...

ДИАБЕТ 1 ТИПА: Нарушение пищевого поведения у детей   У детей с СД 1 типа такие тенденции в поведении бывают часто. В первую очередь, потому что ребенок вынужден принять те ограничения, которые выставляет диабет: питаться правильно, по режиму и с подсчетом ХЕ. Здесь многое зависит от родителей и их пове...

Накопилось на душе? Простой и очень сильный метод решения проблем!   Дети воспринимают и отражают переживания родителей и продолжают убеждения и эмоции семейного клана. Бывает, что у них чувство вины из-за поступков родителей или членов семьи и поэтому детям нужно объяснять, что это судьба не их, а мамы, папы, дедушки...

Неудачные ДЕТИ прекрасных родителей   Меня возмущает, когда родители пренебрежительно отзываются о своих детях, прямо-таки выводит из себя. Я признаю, что родитель живой человек, который не обязан всю жизнь бегать в каске и умиляться, что вполне естественно обидеться или рассердиться, ко...

Книга Жалоб и Обожаний: Реалистично и весело про семью Вместо разбирательств, выяснений и упреков они завели Книгу Жалоб - чтобы любой, кому что-то не нравится, мог довести это до сведения всех членов семьи. Жили они хорошо и дружно, поэтому переименовали Книгу просто Жалоб в Книгу Жалоб и Обожаний: в любви...

МЕЛАТОНИН: Как правильно регулировать его уровень     Мелатонин — это гормон, который отвечает за выполнение многих функций в нашем теле. В том числе, уровень мелатонина важен для процессов сна и бодрствования. А потому очень важно поддерживать уровень мелатонина. Это, в частности, позволит вам хорош...

Истинная ответственность за своего ребёнка Как часто истинную ответственность мы путаем с навязанными обязательствами: составить "лучший рацион питания", не учитывая потребности ребёнка, но чтоб всего хватало по нашему мнению; найти самый лучший детский сад, пусть даже веганский, сыроедный или з...

Безумно популярный миф о любви, который разбил очень много сердец     Мы делаем наши отношения намного сложнее, чем это необходимо. Эти проблемы начались, когда мы стали вместо разговоров обмениваться СМС-ками, чувства заменили инстинктами, секс стал игрой, слово «любовь» утратило свой первоначальный смысл, доверие ...

До посиневших ногтей     "Здесь, в видимом мире, проблем и забот Достаточно. Не добавляйте напрасно. Сломалось на триста, расстройств – на шестьсот. Платите легко. Жизнь трудна, но прекрасна". Артём Скобёлкин   Мы привыкаем к хорошему. Хотя нет, не так. Мы привыкаем к ...

Почему к вам притягиваются слабые мужчины     "Почему ко мне притягиваются слабаки?". Этот вопрос я часто слышу от многих клиенток, обратившихся на консультацию. Действительно успешные во многом женщины сталкиваются с тем, что мужчины, которые заинтересовываются ими, или вступают с ними в отн...

СЕПАРАЦИЯ: ОТПУСТИ МЕНЯ МАМА!     Казалось бы, каждый из нас отдельный человек. У каждого своя пара рук, ног, глаз и других парных и непарных частей тела, а еще у каждого своя голова и мысли, принадлежащие именно этой голове. Еще каждому человеческому существу свойственно чувствов...

7 способов говорить с ребенком так, чтобы он понял с первого раза       Стоило сказать сыну: «Перед сном убирай игрушки», и он начал каждый вечер исправно складывать их в коробку? Да это настоящее чудо! Чаще бывает совсем не так: приходится много раз говорить одно и то же на все лады. Есть несколько причин, почему...

Важные условия для полноценного развития детской психики до 6 лет     Мария Монтессори - врач и педагог, первая женщина в Италии получившая степень доктора наук. Она занималась проблемами обучения и воспитания детей, страдающими слабоумием. Свои педагогические теории она проверила практическими занятиями с такими де...

32 промежуточных ИТОГА мужчины в 32 года   Роман Якупов в этой статье делится своими мужскими промежуточными выводами, которые он сделала к своим 32 годам.    Выводы мужчины к 32-м годам     1. Нет никакой универсальной для всех истины, как физические законы. Те духовные положения, любая...

Почему внезапное богатство может огорчить? Шансы выиграть в лотерее очень и очень маленькие. Однако тут не надо напрягаться, как на работе, не надо рисковать, как при совершении преступления, не надо долго ждать, как при наследстве. Так что этот вариант остаётся самым лёгким. Однако уверены ли в...

3 ОШИБКИ В ОБРАЩЕНИИ С ДЕНЬГАМИ     Подобный «переход» возможен только после избавления от 3-х ошибок в обращении со своими деньгами. Прежде всего понадобится пересмотреть ряд своих привычек, которые оказывают самое значительное воздействие на наши личные финансы.   «Денежные» оши...

Один человек нравится, а другой - не нравится...     Один человек нравится. А другой - не нравится. Жизнь несправедлива даже к королевам.   Вот были две сестры: Мария и Елизавета. Маша и Лиза, в детстве бы их так у нас звали. И обе они стали королевами, сначала Мария, а потом - Елизавета. И Марию ...

5 фраз, которые НЕ стоит говорить ребенку     Всем известно, что мысли материальны, а неосторожно выпущенное из уст слово имеет силу бомбы с часовым механизмом. Родителям, во время общения со своим чадом, следует быть особенно осторожным в выборе слов. Взрослые часто не задумываются, как обща...

ЖЕНСКАЯ ДЕПРЕССИЯ: Когда надо бить тревогу?   Депрессия - это очень распространенное явление среди женщин. Практически каждая женщина, хоть раз в жизни, сталкивалась с состоянием, когда её не интересовало ничего, даже её собственная внешность. Уже давно в психологии было доказано, что нет лучшег...

Между отцом и матерью: Драма триангулированного ребенка   Триангуляция (от лат. triagulum - треугольник) - термин, принятый в семейной терапии. В концепции М. Боуэна триангуляция означает, что в отношения двоих «вплетен» кто–то третий. В отношениях пары всегда есть периоды сближения и отдаления, которые отр...

Цель жизни – не счастье, а полезность   Долгое время я верил, что единственная цель жизни – быть счастливым. Ведь так? А зачем мы должны проходить через боль и трудности? Чтобы достичь таким образом счастья. И я не единственный человек, который в это верил. На самом деле, если вы оглянётес...

НАРЦИССИЗМ: УЖАС ЗОЛОТОЙ СЕРЕДИНЫ   В дневнегреческой мифологии Нарцисс – это бесконечно прекрасный юноша, который однажды увидел свое отражение в реке и полюбил его настолько, что погиб. От того, что было невозможно слиться в едином порыве с собственной красотой. Обычно наши познания ...

Проблема ЛИШНЕГО веса. Психические составляющие   Давно доказано, что набор лишнего веса – это не только последствия неправильного питания и переедания, но и, прежде всего, психологическая проблема человека. Женщины, которые постоянно «наращивают» килограммы, находятся в определенном эмоциональном с...

Начало. Сейчас. Вчера. Достоверно неизвестно когда все это началось. Память украли, мимо проходящее время, изменили, продали, купили и выдали за что-то другое. С тех пор, ты точно знаешь, чего ты не хочешь, и совершенно не знаешь, чего ты хочешь. Следов не счесть и все ложные...

10 причин ПРОСТИТЬ человека, которого вы ненавидите   «Простите человека, которого вы больше всего ненавидите. Это ваше намерение на сегодняшний вечер». «Чего ждать? Почему мне нужно начинать занятие именного с этого намерения? Так ли мне нужно было вспоминать о временах моей жизни, которые я действите...

Мы считаем свои мнения самыми верными. Но это поправимо   У каждого из нас есть знакомый, который убежден, что его мнение по какому-то вопросу правильнее, чем все остальные. Возможно, он даже считает, что оно у него единственно верное. Может быть, в некоторых вопросах вы и сами — такой человек. Ни один псих...

7 правил денежных отношений между мужчиной и женщиной   Кто должен платить? Нужно ли быть финансово независимой? Эти вопросы неизбежно всплывают, как гигантский айсберг посреди моря. Проблема распределения денежных ресурсов в паре стара, как мир. Конечно, мы любим друг друга. Но ведь и деньги тоже! А еще ...

Самый вредный миф о самооценке   Миф о самооценке – пожалуй, самый популярный, самый живучий и один из самых вредных психологических мифов. Метафора низкой самооценки совершенно не отражает реальные сложные психологические процессы, которые порождают озабоченность этой проблемой. За...

Собранный ОТЕЦ, расслабленная МАТЬ     Меня часто спрашивают, почему важно разделять роли именно так, чтобы мужчина занимался решением задач, а женщина занималась эмоциональным состоянием, почему не наоборот? Типа, бывают же жесткие женщины и мягкие мужчины. И им хорошо.  Но это не так...

Как не зацикливаться на прошлом   Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано (с) м/ф «Кунг-фу Панда»   Чтобы полноценно жить настоящим, прошлое нужно оставить позади. Вы, наверняка, и сами понимаете, что важно перестать зацикливаться на неудачах и старых проблемах, сожалет...

Разработан самый износостойкий материал в мире Долговечность различных изделий зависит в первую очередь от износостойкости материалов, из которых они были изготовлены. И недавно группа ученых из Sandia, национальной лаборатории Министерства энергетики США, создали, по их словам «самый неизнашивающий...

Как поступать с людьми, с которыми мы не ладим   Взаимоотношения могут быть чрезвычайно трудны. И у нас есть не так много вариантов поступать с людьми, с которыми мы не ладим. У каждого из нас случаются конфликты и ссоры. Как это может произойти?   Муж вечно придирается и чем-нибудь да недоволе...

Как спасти Россию? Каждый по-настоящему сознательный человек не раз задавался вопросом, как изменить к лучшему ход событий в стране. Просто потому, что он не может воспринимать себя отдельно от своей Родины. Верно? Как остановить бесчинство чиновников,  как защитить своих д...

Похороните свою бедность Похороните свою бедность. Так одна женщина поступила. Она получала вполне приличную зарплату. И могла бы жить хорошо. Но молодость ее прошла в тяжелых условиях. Она всю жизнь прожила в бедности, унизительной бедности. Когда ничего было нельзя. Когда каж...

ПЕЧЕНЬ: Самый доступный метод очищения     Существует несколько подходов к очищению печени, в том числе и упрощенный вариант, при котором используются растительные компоненты.   Чистка печени: простой домашний рецепт   Для это необходимо: 5 столовых ложек сухих ягод шиповника измельчит...

ПЛОДЫ ВОСПИТАНИЯ     Заметила одну интересную закономерность. Наши дети такие, каким мы позволяем им быть. К примеру, есть у нас группа родителей, которые водят своих деток, 4-6 лет, в студию эстрадного танца. Там все серьезно, даже для таких малышек. То есть, полноце...

Моя истинная СИЛА — это не способность терпеть, а умение сказать НЕТ   Тот, кто думает, что сила измеряется тем грузом, который ты несешь на себе и в своем сердце, ошибается.  Силен не тот, кто молчит и терпит все обиды и оскорбления. Силен тот, кто готов выступить против других, преодолеть невзгоды и оставить их позади...

8 признаков того, что рядом с тобой НЕ ТОТчеловек   Сомнения – это нормально, и лучше испытать их до того, как вы обзаведетесь парой детишек и общей полуторкой в спальном районе. Часто люди остаются в несчастливых отношениях только потому, что боятся одиночества или не хотят решать связанные с разводо...

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: Самодиагностика О щитовидной железе и ее важнейшей роли для организма знают многие. Но, к сожалению, часто диагностика заболеваний данного органа происходит на поздних стадиях, когда симптомы ярко выражены, а непоправимый ущерб для здоровья уже нанесен. Очень важно выя...

Как превратить старый дом в полноценную дачу     Как сделать уютную дачу из старого дома: 5 советов   Совет №1 Объединяйте пространство Часто в старых домах кухня едва дотягивает своей площадью до 8 квадратных метров, а столовая и вовсе, бывает отсутствует. Из-за большого очага, который в сов...

БЛИЗКИЕ ЛЮДИ   Близкие люди не умирают, даже реально умерев. Они навсегда поселяются в душе, становясь частью моего  Я.   Вот не умею я прощаться со ставшими мне близкими людьми. В этом вопросе, предав своих коллег-гештальтистов, я солидарен с психоаналитикам...

ДИАБЕТ: 9 опасных признаков, на которые нельзя не обращать внимания!     Диабет — это заболевание, при котором очень важно следить за уровнем сахара в крови. Для страдающих диабетом положен специальный препарат-инсулин, помогающий организму поддерживать необходимый уровень сахара.   Сахарный диабет: 9 тревожных призна...

Испуг организма: Как дистресс порождает ЛИШНИЙ ВЕС   Дистресс, являясь по своей природе нездоровым и неестественным явлением, порождает массу негативных сдвигов в организме, в том числе и  лишний вес.  Стресс  —  особое состояние организма, необходимое для преодоления чрезвычайных ситуаций. Одна из сам...

Как же вы меня все затрогали!     – Мам, я хочу к тебе на ручки, – ребёнок бесцеремонно лезет на колени и обнимает за шею. Он делает это уже 10-й или 20-й раз за день. Он маленький, ему это нужно. «Мам, посмотри, я вот что сделал. Мам, поиграй со мной. Мам, у меня не получается. ...

Почему мужчины перестали завоевывать женщин         Почему мужчины перестали быть завоевателями? Почему многие мужчины современности перестали быть рыцарями и перестали завоевывать женщин? Может и потому, что в гонке по поиску мужа, некоторые женщины теряют рассудок и остатки самоуважения, а ...

ДЛЯ ТЕХ, кто считает, что стакан наполовину пуст: 7 советов   Мы унаследовали мозг, по умолчанию настроенный на негативное мышление. Не то чтобы мы хотели чувствовать себя плохо — наоборот, он постоянно стремится к приятным переживаниям. Но их не так много, как нам хотелось бы, — поэтому мозгу кажется, что «всё...

Все, что меня НЕ убивает, просто убивает НЕ сразу   Все, что меня не убивает,  делает меня сильнее! Так Ницше сказал, потом сошел с ума, а потом умер. Потому что это красивые слова, но это неправда. Все, что нас не убивает тотчас, убивает понемногу, незаметно. Убивает нашу доброту и доверчивость. Нежн...

Игры в незрелых отношениях     Если бы мир был идеален, то в нем жили бы идеальные люди, если бы люди были идеальны, то были бы идеальные отношения, не было бы манипуляций и невротических отношений, если бы... Если признать, что мир такой, какой он есть и люди в нем разные, мож...

АДРЕНАЛИНОВАЯ ЖАЖДА, или КАК противостоять расшатыванию устоев   В одном из тредов мы вчера договорились до такого увлечения, которое называется "Расшатывать человека, пока он не разрыдается". В некоторых отношениях раз в три дня (в неделю, месяц, квартал, полгода) наступает такой бесповоротный и безвыходный трынд...

Как выйти из ТРАВМЫ РАССТАВАНИЯ Во многих статьях по психологии отношений не рассказывается о том, каково это жить или существовать без него. Как говорили многие мои клиентки в этом состоянии: "Это конец света!". Да, апокалипсис. Он был еще вчера здесь, а теперь вещи собраны и он ушел...

7-летние циклы жизни. Похоже на правду? По мнению Бернарда Вербера человеческая жизнь развивается семилетними циклами. Каждый цикл завершается кризисом, позволяющим перейти на следующий, более высокий уровень. Проверьте по описанию уровней и собственному опыту, насколько верна эта теория.

ТЫ ЕЩЕ ВЕРНЕШЬСЯ     "Ты еще вернешься к нам!", - такие слова на прощанье говорят часто. "Вернешься и будешь умолять, чтобы тебя обратно взяли!". Уходит ли человек из токсичного коллектива или от грубого эгоистичного партнера, из шизофреногенной семьи или из другого н...

Долгий путь к СЕБЕ По дороге к себе, главное не потеряться в Другом, не принять чужие символы за свои. Нечто инстинктивное, что есть в нас с рождения и до смерти, что движет нами по жизни, может не получить должного воплощения по разным причинам. Перестать пытаться быть т...

Как подменили! Что происходит в голове и сердце у подростка   «Ну как же так, у меня такая милая девочка росла! Слова поперек не скажет, вежливая, приветливая, а сейчас как будто подменили ребенка! Спорит постоянно, хамит, голос  повышает. Представляешь, что вчера заявила? «Выйди из моей комнаты и закрой дверь!...

Отношения с отцом: Рисунок судьбы дочери В жизни ребенка всё зависит от матери, которая является богом для своего дитя, но ирония судьбы в том, что девочка – сама будущая мама, до двенадцати лет смотрит на папу и ждет его бескрайней любви. От того, как девочка в глубине души смотрит на своего ...

Почему мы НЕ ПОНИМАЕМ друг друга     Вы замечаете, как думаете? Присмотритесь. Мысли приходят к вам «сами». В готовом виде. Вы их не конструируете. Эту работу проделывает бессознательное. Производит свои невидимые вычисления и впаривает их уму в обертке готовых выводов. Дескать, вот ...

ОЧЕНЬ сахарный ДИАБЕТ: Психосоматика   
Диабет стремительно "молодеет". Основную причину медицина как всегда найти не может. Заболевание считается неизлечимым. Я попробую внести хоть немного ясности с той стороны, с которой на диабетического больного никто не смотрит. О чем это я?    Жа...

От абьюза не застрахована ни одна женщина     Можно ли заранее понять, что отношения, в которые ты входишь, обречены? Больше всего я люблю сочувственные вопросы после: «О чем ты думала? Ты же видела, что…». Как и большинство людей в начале романтической связи, я вижу обычно только свой эндорф...

ГОРМОНЫ и ГАРМОНИЯ: связь ПСИХИКИ и ОРГАНИЗМА человека На лекции Льва Аркадьевича Хегая обсуждали психофизиологию сна, биологические ритмы, гормоны и гармонию, а так же важность системной медицины и понимания целостности организма и психики. Влияние психики на физику, и физики на психику одна из моих любим...

ЧТО делать, если вы во сне потянули мышцы шеи     Бывает, когда утром проснешься, вдруг почувствуешь нестерпимо острую боль в шее...  Вернувшись усталым с работы, человек заснул в неприспособленном для этого месте в неудобном положении, на сквозняке или на холодном потоке воздуха от вентилятора -...

Есть ли оправдание ТОКСИЧНОМУ поведению матери Как бы иронично это ни звучало, но одно из самых распространенных препятствия на пути исцеления от токсичного детства – это попытки понять и придать смысл поведению матери. И хотя это звучит контринтуитивно, но в данном случае попытки понять (в отличии ...

ГЕМОРРОЙ как психосоматическое заболевание Как часто мы слышим фразу в быту: «Это просто какой-то геморрой!» или «Там такой геморрой......! » Это поразительно точно описывает результат физического геморроя, который возникает у пациента. О чем же нам говорит геморрой как психосоматическое заболе...

Михаил Литвак: Как мы прячемся от неудач Неудача приводит к падению самооценки и вызывает негативные эмоции. Начинает меняться мотивация. При падении самооценки возникает желание как можно быстрее выйти из неудобной ситуации. В этом состоянии человек вместо того, чтобы решать возникшие проблем...

Диагноз отношениям Ох уж этот диагноз, настигающий каждую вторую пару. А может даже каждую вообще. Недуг, от которого нет прививок — потому что  механизм до конца не изучен, человеческие отношения не подлежат полной категоризации и анализу. Имя ему — неведомая фигня. Неве...

Долой морщины! Упражнение «ВЕЕР» отучит хмурить лоб и сводить брови   Для тех, кто не может избавиться от привычки хмурить лоб, сводить брови, что, в свою очередь, тянет за собой много других проблем – и проседание центральной части лица, и неприветливое выражение лица, и опущенные брови с потухшим взглядом, и добавляю...

Никогда не была красивой, нечего и начинать...     Жила-была девочка. Мама считала, что Бог девочку обделил - красоты не дал, о чем мама девочке регулярно напоминала. "С твоим носом надо длинную челку носить, она скрывает", "у тебя плечи широкие, надо юбки со складками выбирать, чтобы уравновешива...

Психология ЖАДНОСТИ   Жадность как черта характера формируется в раннем детстве, когда ребенок испытывал страх лишиться самого значимого в его начинающейся жизни — любви и заботы матери.Также в семьях, где постоянно испытывают недостаток денег, часто вырастают люди, стрем...

7 признаков настоящей трансформации     Когда люди говорят про трансформацию, они часто ищут «волшебную таблетку»: к какому бы мастеру сходить, какой магический или психологический ритуал сделать. Но один Мастер или терапевт за человека не пройдет его путь! Он может показать, как есть, ...

Как ПРАВИЛЬНО ХУДЕТЬ при помощи весов     Инструменты для снижения веса    Результаты в снижении веса – это не только субъективное ощущение улучшения жизни и самовосприятия, но и объективные показатели изменений в теле.   Вроде логично идти от простого к сложному - от наглядных показа...

«… впрочем не как Я хочу, но как Ты!»   В последнюю свою земную ночь Христос признался апостолам, что «душа Его скорбит смертельно», и удалился на молитву. Помните?   «Отче Мой! Если возможно, да минует Меня чаша сия; впрочем не как Я хочу, но как Ты!»      Но ведь мы терпеливы. И уме...

Совет психолога: НЕ выясняйте ОТНОШЕНИЯ через МЕССЕНЖЕР Могу вам абсолютно четко дать один совет. НЕ ВЫЯСНЯЙТЕ ОТНОШЕНИЯ ЧЕРЕЗ МЕССЕНЖЕР. Споры через мессенжер бесполезны. Диалог через мессенжер, когда замешаны эмоции - особенно когда ссорятся супруги или бывшие супруги - это не диалог. Это каждый выкидывает...

ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА: отличное самочувствие и безупречная внешность     Этот метод очень эффективен и освобождает даже от застарелых хронических заболеваний. Осваивать его секреты нужно последовательно. Только в таком подходе он принесет вам ту пользу, на какую только способен. А эта польза, сами увидите, – не застави...

СТРЕТЧИНГ: Упражнения с полотенцем для растяжки мышц рук, плечевого пояса и груди   Большинству из нас приходится держать в руках полотенце, по крайней мере, один раз в день. Полотенце или эластичный бинт — хорошие инструменты для растяжки мышц рук, плечевого пояса и груди. Возьмите полотенце за два конца таким образом, чтобы на выт...

Уйти от ребенка — равносильно уйти без одной ноги и половиной сердца   От моей знакомой муж ушел, когда ребенку исполнилось шесть месяцев. Сперва перебрался спать на кухню, упрекнув, что не высыпается и что дальше так продолжаться не может. Ведь у него ответственная работа: подрядчики, инженеры, сметы и договора. Затем ...

Вот они, ваши истинные желания, стоящие за вашим гневом!   Нельзя владеть чем-либо, не владея, прежде всего, самим собой. В этих словах сформулирована иллюзия, согласно которой большинство людей полностью контролируют свое поведение. Но в большинстве случаев мы действуем импульсивно, и не осознавая своих ист...

ИЛЛЮЗИЯ СТАБИЛЬНОСТИ   Так как я работаю с переменами, со стабильностью у меня особые отношения. Сегодня я предлагаю вам посмотреть на стабильность и неопределенность с моей колокольни. Забирайтесь. Я надеюсь, что к концу этой статьи вы увидите это другими глазами. Итак, т...

Свобода     Все многообразное понятие о счастье легко укладывается в одно слово "свобода". Человек счастлив, когда чувствует, что может делать то, чего он хочет, и не делать то, чего он не хочет. "Желания исполняются", - это именно об этом. О свободе получать...

Как получить желаемое?     В 2005 году Национальный научный фонд США опубликовал статью, показывающую, что мозг среднестатистического человека генерирует от 12 до 60 тысяч мыслей ежедневно. Из них 80% являются отрицательными, а 95% – повторяющимися.    Вещи, которые сегод...

Брак новой эры: Дружба вместо Любви   Из того, что я наблюдаю вокруг у людей возраста 33-42 лет, концепция классического брака себя изживает. Большинство первых браков (особенно по молодости) оканчивается разводом и первый брак вообще стал чем-то экспериментальным, идущим по одному сцена...

10 практических ответов на 10 мощных вопросов     На днях я получил электронное письмо от читательницы, которая хотела, чтобы я ответил на десять её вопросов. Никакого пояснительного вступления. Никакой дополнительной информации. Просто список вопросов и в конце фраза «Спасибо, что уделили вниман...

Как определить ГОТОВЫ ли вы к браку?     Периодически знакомые мне рефлексирующие юноши начинают думать о том, а готовы ли они к браку. Ну то есть, начитавшись книжек, они уже выяснили, что брак — это ужас как тяжело и ответственно, оглядевшись вокруг — уже прикинули, сколько браков окон...

ДЕТСКАЯ ПСИХОСОМАТИКА: 6 МИФОВ     За последний год я сильно окунулась в тему детской психосоматики. Поскольку тема довольно противоречивая и спорная, а так же вызывает много сопротивления у среднестатистического читателя, я иногда закладываю в фундамент подобных статей мешок кукур...

ТОННЕЛЬ РЕАЛЬНОСТИ: Свои ограничения мы выбираем сами   А Вы знаете, что мы, люди, почти ничего не видим? Примерно, как слепые кроты, всю жизнь роющие свой туннель под землёй? И это не духовная метафора, а научный факт. Хотя и духовная метафора тоже, просто аргументы науки звучат для нас убедительнее... п...

Как спасти Россию? Каждый по-настоящему сознательный человек не раз задавался вопросом, как изменить ход событий в стране. Просто потому, что он не может воспринимать себя отдельно от своей Родины. Верно? Как остановить бесчинство чиновников, как избавиться от этих поборов,...

Как решать проблемы, если рядом с вами Человек-Нет   Человек-Нет, в отличие от Нытика, не чувствует себя беспомощным перед лицом неприятностей и трудностей. Вместо этого Человек-Нет просто теряет всякую надежду. Он уверен, что ошибки не то что никогда не исправить, а их просто не обнаружить. Конечно, э...

ТЫЛ ЗА СПИНОЙ Но мне посчастливилось встретить целое собщество, а случилось это когда я писала книгу о Бен Ционе Давиде – мастере-ювелире. Бенци раскрыл передо мной самобытный мир своего народа – йеменитов (йеменских евреев). Чем больше я общалась с потомками йеменит...

ПОЧЕМУ мать НЕ ЛЮБИТ свою дочь     С каким бы запросом клиент не приходил на терапию, рано или поздно, в его запросе появляется фигура матери. Именно к ней обращено больше всего чувств. Именно от нее больше всего хочется любви. Но, не каждая мама может давать любовь. Это происходит...

СКАРЛАТИНА: ЧТО нужно знать о алой лихорадке       Скарлатина известна также как «алая лихорадка». Это заболевание поражает в основном детей в возрасте от 5 до 12 лет. Хотя даже взрослый человек может заболеть ею. Это инфекция, которую вызывают стрептококковые бактерии группы А. Они часто встре...

ВСЕ РАВНО ОБЛАЖАЕТСЯ: ИСПОВЕДЬ МАТЕРИ ПОДРОСТКА     Ты можешь быть крутой. Самой крутой. Круче варёного яйца. Но единственная ухмылка подростка — по совместительству собственной дочери — сносит всю спесь, как город ядерным взрывом.   Ещё недавно — лет пять назад — ты была богиней, творящей мир. Т...

«Я хороший», или что такое «синдром матери Терезы» Вообще понятия «синдром матери Терезы» официально не существует. Этот термин плотно прижился в быту и журналистской среде, однако психологи предпочитают говорить о том, что «синдром» – это лишь следствие детских травм, неверного воспитания, наличия ложн...

Болят суставы? Попробуйте это натуральное средство из 6 простых ингредиентов!   Все больше и больше людей страдают от проблем с суставами, которые серьезно ухудшают качество их жизни и здоровья. Часто эти проблемы возникают из-за длительного нахождения в неправильных позах.  Это приводит к нарушениям работы суставов. А со времен...

10 фраз, которые могут разрушить ваши отношения с партнером   Понятно, что не слова разрушают отношения, а наши установки, чувственные реакции, воздействия на партнера воплощаются в наших словах, и эти слова становятся ранящими, обижающими, делающими совместную жизнь чрезвычайно напряженной или попросту невынос...

Отдаться за шоколадку   Катерина, 30 лет: "Мы с Денисом работали в одной организации. Поначалу он мне не особо нравился, все отзывались о нём как о бабнике, и уж тем более я не планировала с ним никаких отношений, кроме профессиональных. К тому же у меня был на тот момент ...

Как НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ влияет на организм: 6 фактов     Сильное нервное напряжение обычно вызвано беспокойством. Например, из-за важного события, сложного момента или задачи. Как правило, оно может длиться от нескольких часов до нескольких дней. В этом случае нам не стоит опасаться серьёзного вреда для...

КАКОГО человека можно считать УСПЕШНЫМ   В чем измеряется успех?  Какого человека можно считать успешным? Вот я, например, технически говоря - неудачник, сбитый летчик, лузер. Моя жизнь сложилась наизнанку - так, что своего финансового, делового, гламурного пика она достигла, когда мне было...

Упражнения для шеи: Освобождают от зажимов и нормализуют давление   Эти 5 упражнений предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и все вместе должны занимать 4–5 минут в день. Если их выполнять регулярно (лучше по утрам), то вскоре наступит расслабление мышц шеи и верхней части спины, что будет способствовать...

О важности соблюдения правил пожарной безопасности Отдел надзорной деятельности и профилактической работы ГУ МЧС России по Ненецкому АО сообщает, что 29.07.2018 г. в п. Нельмин-Нос произошел пожар в частном доме. В результате пожара дом и имущество в нем сгорели полностью. В настоящий момент проводится пр...

ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА: ПСИХОСОМАТИКА     «Грыжа не дает жить … Мне 33 года. Несколько лет мучают грыжи в поясничной области, и никак и никто их не может вылечить. Знакомый посоветовал таблицы, где указана связь заболевания и психическая проблема. Вот как там указана психологическая причи...

Чужое счастье   Кто завидует злобно чужому счастью - пусть его получит. Вместе со всем остальным, конечно. Вместе с судьбой. Одно без другого не бывает. Завидовали царю Поликрату, который купался в роскоши - а кончил жизнь он на вертеле. Его заживо изжарили враги в ...

Одержимость фитнесом: Мнение экспертов     Четверо экспертов обсуждают проблемы, возникающие из-за чрезмерного увлечения фитнесом.   Темная сторона ЗОЖ   Toм Моррисон — тренер по тяжелой атлетике, кроссфиту и боевым искусствам   Кроссфит тренинг: дружественная поддержка или жесткая ...

Привязанность детей к видеоиграм и неудовлетворённые психологические потребности Если говорить коротко – да, в целом Fortnite прекрасен. Кроме того, родители могут облегчённо вздохнуть – исследования предполагают, что игры (сами по себе) не вызывают ни расстройств, ни зависимости. Однако вопрос этот намного шире. Если давать полный ...

Воспитание ПОДРОСТКОВ: между осуждением и вседозволенностью     Осуждение, критика, негативизм — те деструктивные механизмы, которые создают в жизни каждого человека мощный пласт негативных переживаний и, как правило, формирует модель поведения, построенного на высокомерии и  критицизме. И в немалой степени по...

Лучший способ похудеть — ускорить обмен веществ Сколько людей — столько мнений. И когда речь заходит о борьбе с лишним весом, можно услышать очень многое. Мы же хотим предложить вам универсальный метод. И он подойдет решительно каждому. Мы говорим о том, чтобы ускорить обмен веществ. Сделать это совс...

Триединый мозг как карта психических травм     Ребенок рождается, сначала у него формируется рептильный мозг, затем лимбическая система, к 7 годам неокортекс. В каждый из этих периодов происходит формирование определенных навыков, присущих каждой из систем. Важно отметить, что те условия и обс...

8 источников ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ заболеваний   В психологическом словаре написано так: «Психосоматика (греч. Psyche – душа, soma – тело) – направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических факторов на возникновение и последующую динамику соматических заболеваний»....

Из поколения в поколение: Как программируются заболевания   Что такое фаза программирования? Это особенный период времени. Начинается он ещё до нашего зачатия и заканчивается с первым днем рождения, когда исполняется 1 год. Итого 30 месяцев с рядом исключений. Что особенного этом периоде? Это время, в котором...

Психосоматика вежливости   В странах Европы, Америки пользуются огромным спросом  психотерапевтические группы, в которых каждый участник может орать, бить подушки, и любым иным способом выплескивать свой гнев и раздражение при одобрительной поддержке  таких же страдальцев. Отк...

Восхитительный сорбет из свеклы и ягод Свёкла предотвращает анемию, способствует производству гемоглобина, помогает создавать новые клетки в организме, оказывает омолаживающее действие, улучшает пищеварение и обмен веществ, выводит токсины, обладает противораковым действием, очищает сосуды, ...

ПОЧЕМУ болят мышцы после тренировки   Любой, кто хотя бы раз хорошенько порезвился с железом, заметил, что мышцы болят. Особенно после первой тренировки.  И обычно на следующий день, но бывает, что максимум боли достигается даже на второй день после тренировки. Почему болят мышцы? Нормал...

Не отвергая Жизнь   Что можно считать настоящим продвижением в любой психологической работе? В том числе и самостоятельной ? Наверно, все-таки некие ориентиры нужны,что-бы просто понимать, "туда" ли ты движешься? И движешься ли вообще?) Можно ли сказать, что это - по...

Это делает тебя ЖИВЫМ Постарайся описать свои чувства. Видишь ли, мне так много хочется тебе сказать, и я прикрываюсь мантией ожидающего сопровождения рядом с тобой, бережно охраняя твои первые попытки сделать первый шаг навстречу себе. Ты знаешь, я ведь могу держать тебя за...

ЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ: ВХОД И ВЫХОД   - Я без него не хочу жить! - Без него я никогда не буду счастлива! - Я никогда никого больше не полюблю! - Да, он мне изменял, но он же только меня любит! - Я все сделаю, только бы он меня не бросил! - Он - вся моя жизнь! (Здесь и в дальнейшем Он м...

Спина к спине: Упражнение телесно-ориентированной терапии   Он стоит лицом к социуму, в котором большая часть его интересов и основная зону развития. Она стоит за мужем пред социумом, за его спиной, защищающей её от внешнего мира. При этом она стоит спиной к мужу, прикрывая его спину, являясь его тылом. Стоя ...

ОН — НЕ вся твоя жизнь   Любовь, как ее понимает большинство — это маркетинговый продукт. Этот продукт нам обильно показывают в фильмах и пишут о нем в книжках. И растем мы в уверенности, что любовь — это когда дышать без него не можешь, когда душа на кусочки, когда с небес...

Маленькие привычки, которые уже вчера украли ваше счастье     Вчера днём в местном кафе я встречался со старой знакомой. Она принесла с собой ноутбук, чтобы показать мне свои последние проекты по графическому дизайну. Когда мы просматривали и попутно обсуждали её работы, ноутбук внезапно издал подозрительный...

НЕдоступные мужчины и НЕдоступные женщины     Если вы возьмете и посмотрите на признаки «недоступных мужчин и женщин», то увидите, что мужчины дают женщинам совсем не то, чего те от них ждут. А женщины, соответственно, не дают мужчинам желаемого. Мы не раз слышали о феномене «недоступные муж...

Почему зрелой женщине лучше быть на пару размеров больше     Менопауза особый период в жизни каждой женщины. Женщина начинает отслеживать в своем теле различные изменения, которых раньше не наблюдала. Самой распространенной жалобой специалисты называют — изменение массы тела. Женщины жалуются на то, что они...

ЧЕМ БОЛЬШЕ НАД ЧЕМ-ТО ДРОЖИШЬ, ТЕМ БЫСТРЕЕ ТЕРЯЕШЬ Это закон. Дрожишь за вещь - непременно испачкаешь или расколотишь. Разбиваются именно любимые чашки! И пятно оказывается невыводимое именно на самом дорогом костюме. Я в четыре года вышла погулять в новой белоснежной ангорской кофточке под наставления ...

8 характеристик НЕвыносимых людей     У каждого из нас в окружении обязательно найдется человек, с которым невыносимо тяжело общаться. После краткого разговора с ним наваливается чудовищная усталость и портится настроение.   Если это человек не из ближайшего окружения или коллега по...

Я вырос! Прошу понять, принять, простить и отпустить! Я давно работаю с подростками. Ежедневно на мой адрес приходят от них десятки писем с криком о помощи: «Помогите объяснить моим родителям, что я вырос и хочу/могу сам решить куда поступать, с кем встречаться, куда поехать на каникулах ….Меня не слышат, ...

Обсессивный невроз: Я позволю себе это, когда...   Человек скручивается в тугой узел, потому что испытывает стресс. Массажист так это прямо и скажет: вот узел, вот узел, вот узел... Он эти «узлы» видит своими пальцами. Но как правило, человек, испытывающий стресс, до массажиста нескоро добирается. Он...

Я ТАКАЯ как есть, и совсем не желаю меняться Лето. Иду с детьми на большую детскую площадку, примерно в километре от дома, рядом со школой. Параллельно вспоминаю в очередной раз увиденные мною вчера строчки, очень популярные раньше среди девушек «ВКонтакте»: «Я такая как есть и совсем не желаю мен...

Вы – ЕДИНСТВЕННЫЙ, кто может решить ваши проблемы   Созависимость - это жизнь в бесконечных и бесплотных стараниях спасти своего близкого человека. Попытки вытащить его из аддиктивной петли. Форма зависимости в данном случае не важна совершенно. Главное – это задача спасти любой ценой, пусть даже цено...

Volkswagen сделает Golf R слабее на 10 лошадиных сил Компания уменьшит отдачу мотора из-за новых экологических требованийКомпания Volkswagen уменьшит мощность двигателя «заряженного» хэтчбека Golf R на десять лошадиных сил, сообщает Autocar. Это произойдет из-за нового цикла измерений уровня вредных выброс...

ПОЧЕМУ родители бьют своих детей?   Случаи семейного насилия над ребёнком встречаются довольно часто. Дети подвергаются избиению не только в неблагополучных семьях, но и во вполне интеллигентных, где родители – успешные, состоявшиеся люди, пользующиеся авторитетом среди коллег и уважен...

Как пережить экскурсию с детьми, или волшебная крыша   Наконец-то отпуск! Хочется отдохнуть и увидеть что-то новое, узнать интересное! Ой нет, я же с детьми, придется ходить только на детские развлечения, а я так хотела увидеть Мону Лизу. Знакомо?  Недавно меня спросили: «А как ты ходишь с дочкой в музей...

8 способов применения рисовой воды. Теперь вы перестанете её выливать!     В мире очень много доступных и простых средств, которые помогают укрепить здоровье, очистить кожу, сделать здоровыми волосы и т.д. Одно из таких средств – рисовая вода. Очень действенное, эффективное средство, рецепт которого пришел к нам из Азии...

Наоли Винавер: Как создать гармоничные отношения     За плечами у Наоли Винавер – тысячи родов за 25 лет практики. Со специалистами Наоли Винавер поделилась опытом решения сложных ситуаций во время родов без хирургического и медикаментозного вмешательства. А с молодыми родителями — секретами раскреп...

4 речевые привычки, от которых нужно избавиться прямо сейчас В какой-то момент вы перестаете слушать человека, который мямлит: «Ну, хорошо, так сказать, я хотел просто коротко, как вы знаете, дать вам некоторое представление, и я думаю, что…». Это не шутка. Именно так начал разговор со мной на сессии коучинга Ян,...

Гормональные контрацептивы: вопросы и ответы       Каждая женщина ещё во внутриутробном периоде получает от родителей некий наследственный потенциал. То есть, тот запас жизненных сил, на который она может рассчитывать в течение жизни. Если ещё проще, она получает определённый запас фолликулов, ...

СЕКРЕТ ВСЕХ НЕУДАЧ     Я приехал в Калифорнию в начале века. У меня был приличный профессиональный опыт. У меня был хороший английский. В кармане приятно позвякивали миллионы, полученные от продажи Коммерсанта. А вокруг - простиралось безграничное количество фантастичес...

КИШЕЧНИК: 3 способа очищения содой   Народная медицина предлагает много эффективных способов очистить кишечник. Сегодня хочу поделиться с вами несколькими эффективными способами, которые помогут избавить вас от токсинов, шлаков и паразитов, живущих и отравляющих ваш организм.   Как оч...

Двойное лезвие чужого счастья         Мы живем в обществе, где тот, кто добился всего, иногда вызывает определенные подозрения.   Кто-то считает, что это не является отражением затраченных усилий, а просто связано с действиями третьих лиц или же просто «так распорядилась судьб...

Настоящая причина, почему мужчины так быстро находят замену бывшей девушке Когда-нибудь задумывались, почему мужчины так быстро находят себе новую девушку, едва расставшись с бывшей? И хотя за женщинами такое тоже наблюдается, все же мужчины чаще так поступают, пишет soulpost. Но почему? Что заставляет их так быстро отходить от ...

«Будет ли жить наследие?»: Эксперт раскрыл судьбу «Чебурашки» и «Простоквашино» При жизни Эдуард Успенский с дочерью работал над продолжением истории о Чебурашке, которую должны были напечатать и возможно даже экранизировать. Недавно, 14 августа, скончался известный детский писатель Эдуард Успенский. На его рассказах о Чебурашке и П...

ДОЗА ЯДА: 10 фраз, разрушающих отношения     И, конечно же, мы знаем, что их произносить не нужно, ведь они могут травмировать чувства другого человека. Но, к сожалению, как раз для этого мы их всердцах и произносим, надеясь на то, что «терапевтичная доза яда» не превышена, и что другой, узн...

Несколько слов о мужчине (провокационный текст) Женщину нужно понимать, женщине нужно потакать, женщину нужно ублажать... Ведь она слабая, а еще истерить умеет. А если начнет плакать, так тут вообще держитесь, кто может. Женщину нужно обеспечивать, кормить, одевать, ну и раздевать соответственно, сам...

КОНФЛИКТ: Как совладать с эмоциями? Вот сейчас, в данный момент, он стоит и кричит на меня, размахивая руками, обзывая обидными словами, несправедливо  обвиняя во всех грехах. Что мне делать вот в этот самый момент? Не потом, когда он замолчит и захочет меня выслушать или хлопнет дверью и...

Планируем СОБЫТИЯ на будущее: очень полезная штука!   Планирование – очень полезная штука. В принципе, всем нам свойственно планирование. Только обычно планы так и остаются планами, а обещания самому себе ограничиваются желанием начать новую жизнь с понедельника, с начала месяца, с нового года. Данная т...

ЛИФТЫ НАСТРОЕНИЯ: Как предотвратить ненужный конфликт     Даже тот, кто не знаком с понятием «лифт настроения», точно катается на этом «лифте» каждый день. Он может долго держаться на верхних этажах радости, а потом рухнуть вниз из-за какой-то мелочи и раздавить своей тяжестью все самые светлые мысли, - ...

ЖИЗНЬ ПО СРЕДСТВАМ Получаю вчера смску от Насти вечером (я в "Желтке", дети дома с Жаном): мама, хочу сделать мороженное, что для этого надо? Вспоминаю, что видела рецепт в Фейсбуке, копирую пост, сохраняю фотографию, отправляю Насте. Спрашивает: пойду ли я в магазин посл...

ПОЧЕМУ люди полнеют с возрастом   «Мудрость приходит с возрастом, но иногда возраст приходит один»   Почему человек полнеет с возрастом? На это есть ряд причин. И для начала рассмотрим, почему в молодости он авансом имеет упругое стройное тело? Высокий метаболизм? Дело не только в ...

Когда ребёнок — «козёл отпущения» в своей семье - Ну как же, - спорил со мной сын, - он же делает гадости, вредничает. - Да, - говорю ему я. - Да. Потому что чувствует себя отвергнутым и нелюбимым, ведёт себя так из боли и отчаяния, и оттого становится ещё более нелюбимым. Он попадает в западню, но м...

ТИХИЙ УБИЙЦА: Признаки рака яичников — как вовремя распознать проблему   Рак яичников — довольно частое заболевание. Оно лечится, если случай не запущенный, и основное условие в успехе лечения рака — это срок начала лечения, поэтому первые его признаки необходимо знать и при их появлении тут же, немедленно, идти к врачу. ...

НЕ ЖАЛЕЙТЕ СВОИХ ПОДРУГ   Все мы в жизни встречаемся с людьми, которые жалуются. На здоровье, погоду, мужа, жену, родителей, правительство. Они рассказывают о своих несчастьях, проблемах и болезнях. Их обстоятельства вызывают сочувствие. Мы люди, помощь ближнему заложена в на...

Лестница Витгенштейна, или Средство от психологической ригидности Ригидность (любимое словечко психологов) это страшная штука. Ригидность – жёсткость, неэластичность, откровенней говоря — некоторая тупость. Вообще, ригидность – это неспособность бедного пациента – по необходимости — изменять ранее намеченную им самим ...

Клинический психолог оценил действия сестер, убивших своего отца Во время расследования всплыли новые детали, которые позволяют взглянуть на это убийство с совсем другой стороны. Так, выяснилось, что отец девушек регулярно избивал их и фактически сделал своими рабынями, жестко наказывая за любые пров...

8 ПРИЧИН РЕЗКОГО НАБОРА ВЕСА   Кажется, в рационе ничего не изменилось, а джинсы утверждают обратное? Не спешите паниковать. Возможно, вы уже сейчас определите причину набора веса и сможете от нее избавиться.   Возможные причины лишнего веса: Топ-8   Прием лекарственных препар...

ПСОРИАЗ. Я чувствую ЭТО кожей!   Давайте вспомним несколько расхожих фраз о коже (с этого нужно всегда начинать, если хочешь рассмотреть причины своего заболевания). Итак: "Я чувствую это кожей". "Всё на поверхности". "Скинуть, как змеиную кожу". "Бежать, как от прокажённого"...

Как и чем ПРАВИЛЬНО мыть овощи и фрукты   Даже дети знают, что фрукты и овощи перед едой всегда следует мыть, чтобы удалить грязь, микробов и остатки тех химических средств, которыми растения обрабатывали в процессе их роста. А чтобы овощной салат или фруктовый десерт не стал «трамплином» в ...

Полное ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ 27 июля 2018: НЕ ПРОПУСТИТЕ!   “Затмение – это прекрасное время для исцеления, поскольку выносит на поверхность глубоко погребенные в нас паттерны, которые более не соответствуют нашему высшему потенциалу. Если вы чувствуете, что другие люди и вы сами чуть более чувствительны и эм...

Бассейн на 6 сотках: 10 красивых идей Освежиться в воде жарким летним днем – удовольствие, которому нет равных. Но что делать, если вблизи от участка нет реки или озера? Конечно, установить бассейн. Самый простой вариант — надувной «водоем» — хорош всем, кроме внешнего вида. Мы собрали 10 а...

Как полюбовно принять свою внешность: 7 шагов   Кто остановит женщину, если она решила похорошеть? Да и нужно ли это делать? Впрочем, в деле совершенства своей красоты и молодости есть любопытные тонкости, куда более глубокие, чем баночки, бутылочки, натягивание седалищного нерва на глазной и сбор...

Как мы приобретаем внутреннюю силу   Обретая что угодно, мы всегда приобретаем и неизменный бонус - силу. Поэтому можно пожелать спокойствия, веры, любви, счастья, денег... а сила и так пребудет. По законам физики, любое действие вызывает противодействие. На любую движущую силу есть про...

ОСТЕОХОНДРОЗ: Способы очищения организма Боли в спине — довольно частое явление в жизни каждого из нас. Но статистика обращений к врачу по поводу остеохондроза невелика - всего до 20 процентов потенциальных больных. Как правило, приходят уже тогда, когда совсем становится невмоготу, хотя от ос...

В стремлении БЫТЬ ХОРОШЕЙ – главное НЕ перестараться     Давайте прямо сейчас честно признаемся самим себе. Мы очень хотим, чтобы нас любили. Очень. С самого рождения. И всю жизнь мы ищем способы получения Любви – от родителей, от мужа, от детей. Да и просто от мира. И самым простым и очевидным является...

Как избавиться от последствий ТОКСИЧНОГО ДЕТСТВА Слово, которое нужнее всего. Могу поспорить, вы пытаетесь догадаться, что же это за слово и на ум приходят разные варианты: Двигаться дальше. Простить. Быть добрее. Быть осознанным. Учиться понимать. Дистанцироваться. Смотреть только вперед и не оглядыв...

Плохое ЗРЕНИЕ: 12 неочевидных причин   Если вы хотите комплексно подходить к решению проблем зрения, то помните, у нас есть 12 причин.   Ольга Бутакова: программа по восстановлению зрения   1. Психология. Стресс может явиться причиной потери зрения. При выбросе адреналина нарушается м...

ВМЯТИНА БЛАГОДАРНОСТИ   Для начала я расскажу Вам совсем не древнюю притчу. Один молодой человек ехал по трассе на своём новеньком Ягуаре, и жизнь его была прекрасна. Вдруг он заметил двоих голосующих детей, сидящих у обочины дороги. А когда он проехал (разумеется) мимо, в ...

Признаки ТОКСИЧЕСКОГО общения     В сети довольно легко заводить новые знакомства, можно писать человеку, когда она не за компом. Можно обдумать его сообщения, прежде чем ответить. Можно параллельно делать что-то ещё. Это плюсы, но иногда они оборачиваются и минусами. И понять, чт...

Откуда берется страх или что на самом деле управляет нашей жизнью   Много лет назад я встретила в одной из книг по восточной философии немудреное изречение: "Самое страшное, что есть в жизни – это страх". Тогда мне не совсем был понятен его смысл. Теперь, когда я начала заниматься страхами профессионально, я отчетлив...

6 ошибок женщин после первого свидания     Главная ошибка неопытных женщин - уверенность, что мужчина рассуждает и ведет себя точно так же как и женщина, в то время как мужская психология противоположным образом отличается от женской.    Ошибки женщин: Что не нужно делать после первого с...

Один дома: как обезопасить ребенка? Во время длительных летних каникул школьники нередко остаются дома одни. Задача взрослых - обеспечить их безопасность и научить основным правилам безопасного поведения. Необходимо исключить в квартире малейшую возможность возгорания и прочих техногенных «...

Ты только не обижайся! Что КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя говорить   В нашем обществе есть, похоже, стойкая идея, что это и есть зрелое «честное» поведение. «Ты только не обижайся, но девушка с усами – это ужасно. Я просто прямой человек, говорю то, что думаю! Их же не сложно осветлить». Нет, к сожалению, это не зрело...

3 любопытных способа заставить МОЗГ учиться быстрее   Пытаетесь приобрести новые навыки и улучшить те, которые уже имеются? Тогда, добро пожаловать в клуб. К сожалению, многим из нас процесс обучения кажется медленным, утомительным и даже болезненным. Впрочем, есть хорошая новость: существуют несколько ...

Как родители учат детей БОЯТЬСЯ Оказывается, наши дети очень многого боятся. Страх неудачи и неодобрения мешает им учиться и развиваться, расти творческими и счастливыми. И это не предположение, а результат конкретного исследования, проведенного в Институте возрастной физиологии Росси...

Можно ли и КАК ПОХУДЕТЬ без тренировок?     Клиентки моего фитнес-центра время от времени задают мне следующие вопросы: "Действительно ли, чтобы похудеть нужно делать все эти упражнения?" или "Я вкалываю как проклятая, почему же вес стоит на месте?" Есть и такие, кто едва придя в спортзал, ...

Если НЕ получилось и НЕ удалось   Очень часто мы принимаем одну сторону жизни – это получение желаемого, стремление к достижениям и радости обретения, но почему-то отказываемся принимать другую сторону жизни – горевание о том, что не получилось и не удалось. Во многом на такое положе...

По ту сторону телефона доверия: Море Боли     Пару раз в неделю прихожу в Центр экстренной психологической помощи МЧС. Сажусь в закрытую кабинку: два монитора и телефон с наушниками. Для меня эти кабинки - квинтэссенция боли. Подниму трубку или открою сайт интернет-службы…и там точно будет бо...

ВОСПРИЯТИЕ МИРА Современная наука традиционно говорит о пяти видах восприятия окружающего мира: зрение; слух; осязание (тактильное); вкус; обоняние. Также замечено, что у каждого человека существует ведущий анализатор восприятия мира, которым может выступать один из вы...

АЛЛЕРГИЯ: Лечение БЕЗ таблеток   Существует огромное количество разновидностей аллергии, начиная от банальной аллергической сыпи, или, скажем, поллиноза – аллергии ни пыльцу растений, и заканчивая тяжелыми видами аллергии вроде отека Квинке.   Что предлагает современная медицина д...

Формы ЭМОЦИОНАЛЬНОГО и ВЕРБАЛЬНОГО НАСИЛИЯ, которые часто остаются НЕЗАМЕЧЕННЫМИ И мужчины, и женщины могут проявлять агрессивное поведение, но именно женщины чаще всего подвергаются эмоциональному насилию. К сожалению, многие из них даже не осознают этого. Эмоциональное насилие может быть скрытым, неявным, и агрессоры обвиняют в эт...

Заболевания ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ у детей: Тревожные признаки   Дети редко болеют серьёзными заболеваниями щитовидной железы (ЩЖ), но если такая проблема возникла, то последствия могут быть очень плачевными. Чтобы не пропустить болезнь родители должны быть крайне внимательными к изменениям поведения и настроения ...

ПРИСТУП СЧАСТЬЯ   Что я знаю о движении вперед к успеху, которое возникает как снег зимой, долгожданно и неожиданно одновременно, с неповторимым холодом для кожи и белоснежно радостью для глаз. Все те же эмоции я хочу испытать вновь, этого сказочного воодушевления и в...

Полнолуние 26 августа: кому ждать неудачи в отношениях и потери в финансах Хотим мы того или нет, но лунные циклы оказывают влияние на все живые организмы, в том числе и на человека. Особенно непредсказуемы и опасны в энергетическом плане полнолуния. Полнолуние в Рыбах 26 августа считается энергетически сложным, узнайте в каких ...

Лучшая терапия для борьбы с лишним весом     Не получается сбросить вес? Устали от того, что ни одна диета не дает результатов? Это обычная история. После нескольких неудачных попыток люди уже не верят в успех «операции»… Когда все усилия оказываются напрасными, а вес через пару недель вдруг...

Турбулентный тренинг: Убрать жир и поддерживать идеальную форму   Автор методики Крейг Баллантайн (Craig Ballantyne), сертифицированный специалист по фитнесу и автор многих статей в таких журналах, как Men's Health, Men's Fitness, Oxygen, Maximum Fitness, Muscle и Fitness Hers, президент CB Athletic Consulting, Inc...

От планктона до дикобраза. Как написать книгу без отрыва от офиса.   Я - успешный менеджер среднего звена с престижной работой и хорошей зарплатой. Многие скаут: «Твоя жизнь удалась!», и я с ними соглашусь. Но несмотря на интересную работу и хорошую карьеру, мне всегда не хватало творчества. Я писала отзывы на прочита...

Магазин закрыт, а вывеска осталась: что происходит с товарными знаками закрытых сетей Бренд торговой сети — такой же ценный актив, как ее помещения или оборудование, но после закрытия магазинов он часто остается без дела. "ДП" на примере "Метрики", "Техношока", "К-рауты" и сети "Дети" разоб...

ЧТО ОЗНАЧАЮТ МОРЩИНЫ НА ЛИЦЕ   Появление морщин определяется не возрастом, а типом кожи и состоянием здоровья всего организма. Место и глубина складки свидетельствуют об определенных заболеваниях организма. За психоэмоциональное состояние отвечает верхняя часть лица — лоб и глаза....

История для тех, кто боится показаться смешным   Это было время, когда в моде были рингтоны. Мобильник у «продвинутых» был наполнен музыкой на каждый входящий звонок. По мелодии ты мог определить, кто звонит, что признаюсь очень удобно – некая сортировка. Я нашла один «прикольный» напев на звонок о...

Любой ребенок такой, каким вырастили его родители                                                                                             «…я поняла, что люди в интернете куда более тупые и мерзкие, чем моя дочь. Это плюс». Из ответа мамы 11-летней девочки на комментарий в ФБ     Переводим на...

«За ребенка готова порвать, зарядить с ноги и поставить других на колени»   Несколько дней назад в моей ленте в фейсбуке появился этот пост: У нас во дворе одна из мамочек поставила трех чужих детей на колени. За оскорбления своего сына «какашкой». И отчитала их матом. На колени. И матом. На трех мальчишек от 7 до 10 лет от ...

Потребности: САМОЕ главное и важное Советский психофизиолог П. В. Симонов использовал сложное определение, суть которого такова: потребностью является постоянная необходимость организма в той или иной связи с внешней средой для сохранения и/или саморазвития. Когда потребность возникает, ч...

КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ по В.П. Лавровой     Каскадное голодание — это особый вид голодания, который проводится определенными циклами, чередуя дни голода и питания сырой растительной пищей. Период чередования может быть разным. Эпоху бессмертия без растительных диет и голоданий не потянуть н...

Сказка про девочку, которая НИЧЕГО НЕ просила     Часто мы, родители, сердимся на наших детей за то, что они постоянно просят купить им то одно, то другое. Иногда нам кажется, что у нас дома уже целый игрушечный магазин, а ребёнку все мало. Иногда мы покупаем, иногда объясняем, что нет возможност...

Как сделать СОВЕРШЕННОЕ ТЕЛО за 4 недели Мы расскажем, как преобразить свое тело за 4 недели. Еженедельно соблюдайте новый режим в течение этого времени. В особенности он предназначен для тех, кто любит проводить выходные, не нагружая себя физическими упражнениями и тренировками.   НОВОЕ ТЕЛ...

Строгая САМООЦЕНКА ЗДОРОВЬЯ может его доконать     То, насколько здоровым вы себя чувствуете, определяется не только тем, сколько времени вы уделяете физическим нагрузкам и упражнениям, но и тем, сравниваете ли вы себя со своими знакомыми и друзьями. В Стэнфордском университете (США) исследовали д...

Цифровое слабоумие — может стать нашей реальностью Милые картинки детей в песочнице, с игрушками,  или с котиками становятся неактуальными. Сейчас сеть заполонили  фото детей с гаджетами. «Нормальный прогресс»,  — думают многие родители, не представляя, насколько увлеченность данной модой вредит чаду. ...

ДИАБЕТ: Целебное средство для снижения уровня сахара всего из 2 простых ингредиентов!   Конечно, вылечить эту болезнь полностью не удастся, но нормализовать уровень сахара в крови вполне реально. Сельдерей с лимоном при сахарном диабете за короткое время приводит в норму уровень глюкозы.   Сельдерей и лимон: Рецепт народной медицины  ...

Что на самом деле НУЖНО нашим ДЕТЯМ   Некоторое время назад состоялась у меня одна интересная беседа. Дело в том, что в июне 2011 года к нам приезжал Штефан Хаузнер с семьей. Штефан - известный в мире расстановщик и гомеопат. У них с женой шестеро детей, и самому младшему - 6 лет (При эт...

Дети, которые светятся изнутри     “Какое твое любимое насекомое?” – спросила меня семилетняя дочь, когда мы отправились на вечернюю прогулку в первый день ее весенних каникул. “Ты не можешь выбрать бабочку. Каждый выбирает бабочку”, – быстро добавила она, прежде чем я успела ответ...

Не борщами едиными. Право не быть идеальной хозяйкой     Я женщина. И я не люблю готовить. Почему-то для многих это звучит так же дико, как «я рыба и не люблю плавать». В представлении общества нормальная женщина обязана любить домашние хлопоты или хотя бы превозмогать себя в стремлении стать образцово-...

«Любовь не пятнают дружбой»: Седокова не знает, как быть с мужем, который запрещает ей видеть дочь Популярная певица опубликовала новый пост, где она размышляет о своих чувствах и думает, что делать с бывшим супругом. Анна Седокова поделилась с публикой новым снимком, на котором она пытается выглядеть счастливой и довольной жизнью. Девушка приводит цит...

«ПРАВИЛЬНАЯ» ЖИЗНЬ Самая главная проблема, которую я вижу - это ОТЧУЖДЕННОСТЬ. От себя, от своей жизни. Что это значит? А это значит - что часто мы живем - с ощущением НЕПРАВИЛЬНОСТИ. Что-бы ты ни делал, как-бы ни жил, каким-бы ни был - почти всегда есть ощущение - "Э...

ДИЕТЫ: причина накопления голода и лишнего веса       Все что мы получаем с едой в той или иной степени служит удовлетворению наших физиологических и психологических потребностей. Все наши потребности полностью никогда не удовлетворяются и для человека нормально быть голодным и нуждающимся. Это не...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!