BREAKING NEWS 24
Пятница, 16 ноября 2018
BYN 31.41
₸ 18.09
₴ 23.99
¥ 96.05
€ 75.54
$ 66.62
10 июля 2018 // 12:06

Триединый мозг как карта психических травм

    Ребенок рождается, сначала у него формируется рептильный мозг, затем лимбическая система, к 7 годам неокортекс. В каждый из этих периодов происходит формирование определенных навыков, присущих каждой из систем. Важно отметить, что те условия и обс...

Подробности на сайте: econet.ru

Идеальное решение перестать бояться болезни – это заболеть!   Сегодня мы с вами поговорим о том, что является основой Риколл Хилинг. Жильбером Рено она изображена в форме пирамиды или ракеты. Ниже приводится описание значения пирамиды/триады здоровья.   Триада Здоровья   1.  Первый уровень: физическое тело....

Мама, ОТПУСТИ меня!   Считается, что нормальное полноценное развитие ребенка не представляется возможным без эмоциональных отношений с матерью и всем значимым социальным окружением. В  период младенчества  областью социального окружения является мать. Мать и ребенок соста...

Когда БЫТЬ хорошим — непозволительная роскошь   Часто на прием к психологу приходит человек, который вырос в среде, где его близкие и родные, может быть воспитатели, учителя, сверстники или какие-то другие значимые для него люди в самой разной форме транслировали ему послание – что он недостаточно...

ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ: Признаки, за которыми нужно следить в отношениях       Домашнее насилие кроме очевидного физического насилия вроде толчков, хватания и пинков может быть тонким, и в зоне риска находятся оба гендера. Когда я говорю о нефизическом домашнем насилии, я не имею в виду редкие ссоры или подъемы и спады в о...

Как учатся говорить «НЕТ» наши дети   Процесс научения в ряде случаев происходит одинаково. Мы узнаем что-то новое, решаем опробовать, тренируемся и смотрим на результат своей тренировки. Конечно, обычно подавляющее большинство этих тренировок происходит в детстве. Именно так, когда-то д...

8 источников ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ заболеваний   В психологическом словаре написано так: «Психосоматика (греч. Psyche – душа, soma – тело) – направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических факторов на возникновение и последующую динамику соматических заболеваний»....

Когда чего-то НЕДОДАЛИ в детстве…     Когда человеку чего-то недодали в детстве или когда он чего-то недополучил в детстве, то события могут развиваться по нескольким сценариям. Один вариант – человек не осознает, что чем-то обделен и ведет себя во взрослой жизни так же, как себя вел...

Не бери всё на себя, не унесёшь!   Все наши детские страданья судьбою купаны в крови. Детские (подсознательные) решения про себя порой кажутся парадоксальными. А для детской психики всё линейно и однозначно: родители всегда правы, потому что они хорошие. Родители не могут не любить, и...

Людмила Петрановская: Если вас тревожит то, что пишут психологи, — забейте     Лекции Людмилы Петрановской неизменно вызывают ажиотаж среди читателей. Ее простые и мудрые слова становятся откровением и утешением для родителей. Воспитание, родители, взаимоотношения – круг вопросов, которые исследует Людмила Петрановская. Дети...

Дети: интеллект от матери, формирование подсознания от отца И конечно, будущие родители мечтают видеть своего малыша самым талантливым и всесторонне развитым, надеются, что он сможет получить лучшее образование и стать успешным и счастливым. От чего зависит интеллектуальное развитие будущего малыша? От кого из р...

ПОДРОСТКОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ   По Эриксону, зрелость – это не идеальная встроенность в общество, а возможность привнести что-то своё в это общество (и найти профессию, в которой это возможно делать конкретному человеку), именно тогда человек чувствует свою жизнь наполненной смысло...

ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ ХОЛОДНЫХ РОДИТЕЛЕЙ     Равнодушные, отсутствующие, отстранённые. И это родители! Они не только причиняют БОЛЬ ребёнку в детстве, но и всю оставшуюся жизнь вопрошают: "Что мы такого плохого сделали, мы ведь "одевали-обували", а ты, неблагодарный, ещё чего-то требуешь...!...

Важные условия для полноценного развития детской психики до 6 лет     Мария Монтессори - врач и педагог, первая женщина в Италии получившая степень доктора наук. Она занималась проблемами обучения и воспитания детей, страдающими слабоумием. Свои педагогические теории она проверила практическими занятиями с такими де...

С открытым сердцем: постижение любви   Наверное, с начала времен люди тянутся к любви - ищут ее, мечтают о ней, тоскуют без неё. Она является одной из общепризнанных человеческих ценностей. И это не удивительно. Ведь свойства любви - согревать, сохранять, переживать удовольствие от другог...

СЕПАРАЦИЯ: 11 ОСНОВНЫХ ТЕЗИСОВ   Низкая самооценка, неспособность принять ответственность за свою жизнь и постоянная потребность в одобрении могут свидетельствовать о том, что человек находится в сильной эмоциональной зависимости от родителей. Как избавиться от сепарации и начать жи...

Как МОЗГ управляет нами Даниэль Амен в 1976 году окончил университет Орала Робертса. И почти сразу стал психиатром с именем. Амен провел значимые исследования в области психиатрии. В своей книге «Измените свой мозг — изменится и жизнь!» доктор медицины рассматривал влияние про...

Путь к получению желаемого   Разница между внутренним и внешним приводит к давлению. Разница между ожидаемым и происходящим приводит к напряжению. Устранение этой разницы приводит к покою. Покой ведет к умиротворению. Умиротворение приводит к желаемой реальности.   Сила - в Ед...

СЕПАРАЦИЯ: ОТПУСТИ МЕНЯ МАМА!     Казалось бы, каждый из нас отдельный человек. У каждого своя пара рук, ног, глаз и других парных и непарных частей тела, а еще у каждого своя голова и мысли, принадлежащие именно этой голове. Еще каждому человеческому существу свойственно чувствов...

Есть ли оправдание ТОКСИЧНОМУ поведению матери Как бы иронично это ни звучало, но одно из самых распространенных препятствия на пути исцеления от токсичного детства – это попытки понять и придать смысл поведению матери. И хотя это звучит контринтуитивно, но в данном случае попытки понять (в отличии ...

Людмила Петрановская: Иногда себе нужно поправить точку отсчета   Ни обществу, ни прессе не нужно нагнетать «родительский невроз»: говорить о родительских ошибках, о том, что они не так делают. Большинство родителей нормальные. В этом абсолютно уверена педагог-психолог, специалист по семейному устройству, лауреат П...

Почему мы выбираем СЛОЖНЫХ партнеров   Мы любим так, как привыкли в детстве. Мы любим людей, которые воспроизводят похожее чувство любви, к которому мы привыкли, будучи детьми.   Те чувства, которые мы получали в детстве, вряд ли состоят только лишь из безусловной любви и нежности, забо...

Я ТЕБЯ НЕ ЛЮБЛЮ   "Я тебя не люблю", "я тебя не выбираю", "я от тебя ухожу", предательства, измены и вот это все имеют один общий корень - отвержение. Ну отвержение и отвержение - чего тут такого? Я вон, порой, несколько раз на дню отвергаю, когда мне звонят и предлаг...

Потерянный ребенок: Глаза за занавесками   В компании детей этот ребенок обычно выделяется тем, что никак не досаждает взрослым. Но если присмотреться, можно заметить, что глаза у него как будто за занавесками. Как будто он потерялся в этом мире, а себя нашел в своем собственном, куда никому ...

Родитель воспитывает ребёнка ТАК, как воспитывали его   Каждый из нас хочет быть хорошим Родителем, если не лучшим. А для некоторых звание идеальный Родитель является смыслом жизни! Но ведь это совершенно разные вещи: как я думаю о себе, как о Родителе, и что на самом деле чувствует и думает Ребёнок обо м...

Существуют ли такие люди, которые УМЕЮТ ЛЮБИТЬ «ни за что»?     Травматик (человек, получивший в детстве эмоциональную травму) видит мир своеобразно. Не получивший в свое время достаточно любви и принятия для того, чтобы чувствовать себя интересным, ценным, достойным уважения, такой человек убежден, что весь м...

Собранный ОТЕЦ, расслабленная МАТЬ     Меня часто спрашивают, почему важно разделять роли именно так, чтобы мужчина занимался решением задач, а женщина занималась эмоциональным состоянием, почему не наоборот? Типа, бывают же жесткие женщины и мягкие мужчины. И им хорошо.  Но это не так...

Как вести себя с ТОКСИЧНЫМИ людьми?   Самое страшное для токсичных людей - это когда ты отодвигаешься от них на безопасное расстояние. Или вообще исключаешь их из жизни. Для них это хуже любой ссоры. В ссоре они все еще будут производить неустанные попытки вас кошмарить. А в игноре они н...

РАЗОЧАРОВАНИЕ: пережить, но НЕ разрушиться     «Разочаровался в песке. Это всего лишь камешки…» (из к/ф «Вечное сияние чистого разума»)   Разочарование – это процесс крушения надежд и ожиданий по отношению к кому-либо, чему-либо; процесс, причиняющий эмоциональную боль. Особенно болезненно р...

Как же это сложно – ПОПРОСИТЬ   В близких отношениях и не очень часто бывает так, что мы считаем, что Другой должен все понять сам и сделать то, что нам нужно – отодвинуть стул, если стул нам мешает; закрыть окно – «видно же, что мне дует и я замерзла уже», угостить, если ест сам; ...

ТРЕВОЖНЫЕ сигналы в развитии ОТНОШЕНИЙ   Отношения между мужчиной и женщиной - были, есть и будут одной из самых важных тем в этой жизни. Так уж устроено природой, что мужчины не могут жить без женщин, а женщины без мужчин. Но, несмотря на всю важность этих отношений, нас почему-то не учат ...

Воспитание ПОДРОСТКОВ: между осуждением и вседозволенностью     Осуждение, критика, негативизм — те деструктивные механизмы, которые создают в жизни каждого человека мощный пласт негативных переживаний и, как правило, формирует модель поведения, построенного на высокомерии и  критицизме. И в немалой степени по...

ПОЧЕМУ люди полнеют с возрастом   «Мудрость приходит с возрастом, но иногда возраст приходит один»   Почему человек полнеет с возрастом? На это есть ряд причин. И для начала рассмотрим, почему в молодости он авансом имеет упругое стройное тело? Высокий метаболизм? Дело не только в ...

Между отцом и матерью: Драма триангулированного ребенка   Триангуляция (от лат. triagulum - треугольник) - термин, принятый в семейной терапии. В концепции М. Боуэна триангуляция означает, что в отношения двоих «вплетен» кто–то третий. В отношениях пары всегда есть периоды сближения и отдаления, которые отр...

СИЛА родительской ПОДДЕРЖКИ     Родительская поддержка очень важна для формирования личности ребенка. "Я в тебя верю", - говорит родитель. "Я тебе доверяю, я верю, что ты можешь". Родительская поддержка создает прочный фундамент, для того, чтобы ребенок рос счастливым, уверен...

Умение делиться эмоциями – залог психического здоровья Есть «самая важная черта характера, о которой вы никогда не слышали», считают ученые. И есть веская причина для «возрождения» этой черты характера, подчеркивают они. Чертой, о которой идет речь, является алекситимия. Она имеет три взаимосвязанных элеме...

Истинная ответственность за своего ребёнка Как часто истинную ответственность мы путаем с навязанными обязательствами: составить "лучший рацион питания", не учитывая потребности ребёнка, но чтоб всего хватало по нашему мнению; найти самый лучший детский сад, пусть даже веганский, сыроедный или з...

КАК детские травмы влияют на взрослые ОТНОШЕНИЯ   Для начала пройдите простой тест, ответьте себе на вопросы:   1. Считаете ли вы отношения большинства пар не приемлемыми для вас? 2. Мечтаете ли вы об отношениях, как у Ромео и Джульетты или как у других романтических любовниках, воспетых в мирово...

Из поколения в поколение: Как программируются заболевания   Что такое фаза программирования? Это особенный период времени. Начинается он ещё до нашего зачатия и заканчивается с первым днем рождения, когда исполняется 1 год. Итого 30 месяцев с рядом исключений. Что особенного этом периоде? Это время, в котором...

Как родители учат детей БОЯТЬСЯ Оказывается, наши дети очень многого боятся. Страх неудачи и неодобрения мешает им учиться и развиваться, расти творческими и счастливыми. И это не предположение, а результат конкретного исследования, проведенного в Институте возрастной физиологии Росси...

Психосоматика ДЕТСКИХ: 8 способов разрушить своего ребенка     Китайские игрушки, трансгенные жиры,  кризис в политике  – сколько  опасностей  поджидает маленького человечка, только что пришедшего в этот мир. Однако,  задумываемся ли мы, что самыми опасными врагами ребенка могут стать его близкие? Врагами сил...

Психологический ребенок: 5 признаков       Физические или интеллектуальные недостатки человека мы видим сразу. Если он, например, не шибко умный для своего возраста или выглядит не очень. Мы видим и оцениваем это быстро. Конечно, соотнеся с собой. Если у меня не очень высокий интеллект,...

ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ РОДИТЕЛЕЙ в общении со ВЗРОСЛЫМИ ДЕТЬМИ   Сколько поколений сменилось со времен существования человека, а вопрос «КАК СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ СО ВЗРОСЛЫМИ ДЕТЬМИ?» остается на сегодня одним из важных и основных в семьях. Кого-то эти отношения не устраивают, кто-то считает, что так и должно быть, к...

Как научить ребёнка спать всю ночь На самом деле, спать всю ночь — весьма образное выражение. Так, вполне нормально, если дети просыпаются несколько раз за ночь. Поэтому не стоит считать таких малышей странными. Конечно, многим родителям хотелось бы, чтобы их дети спали всю ночь. На само...

Родительский авторитет: Как построить его без угроз и наказаний     В первую очередь давайте определимся, как же устроен родительский авторитет.  Если он крепок, тогда родители занимают ведущую роль в отношениях с детьми, они задают общую атмосферу, решают, какие рамки и правила поведения есть у них дома – в общем...

Проблема ЛИШНЕГО веса. Психические составляющие   Давно доказано, что набор лишнего веса – это не только последствия неправильного питания и переедания, но и, прежде всего, психологическая проблема человека. Женщины, которые постоянно «наращивают» килограммы, находятся в определенном эмоциональном с...

Если вас любят, обязательно вернутся     Все начинается с этих удивительных бабочек в животе, желания быть именно с этим человеком, страстного желания, чтобы ваши чувства были взаимны. Ну а дальше все по накатанному сценарию: зеленая лужайка, аккуратный домик, щенки и ваши прекрасные дет...

Кожа, в которой я живу   Почему-то с человеком, далёким от психологии, вести разговор о теле всегда непросто. Такое ощущение, что люди живут вне собственного тела, не зная, что с ним происходит — ни прямо сейчас, ни вообще. Я спрашиваю мужчину со вздёрнутыми плечами и хронич...

ТОННЕЛЬ РЕАЛЬНОСТИ: Свои ограничения мы выбираем сами   А Вы знаете, что мы, люди, почти ничего не видим? Примерно, как слепые кроты, всю жизнь роющие свой туннель под землёй? И это не духовная метафора, а научный факт. Хотя и духовная метафора тоже, просто аргументы науки звучат для нас убедительнее... п...

Цифровое слабоумие — может стать нашей реальностью Милые картинки детей в песочнице, с игрушками,  или с котиками становятся неактуальными. Сейчас сеть заполонили  фото детей с гаджетами. «Нормальный прогресс»,  — думают многие родители, не представляя, насколько увлеченность данной модой вредит чаду. ...

ТЕЛО НЕ ВРЕТ     Жить = чувствовать своё тело (или хотя бы что-то взамен, например, когда мать чувствует не себя, а своего ребенка). Тело не врёт. Внутри не только все ответы, есть и тонко настроенный камертон, некий инструмент, – он безошибочно отделяет ложь от п...

Почему ВАЖНО правильно расставаться   Любые отношения программируют нашу психику совершенно определенным образом. Формируя гештальты, о которых сейчас так часто говорят. Но гештальт работает только в настоящем времени. То есть, всё, что происходило в прошлом — влияет на нас прямо здесь и...

Деструктивное поведение рядом с вами: ЧТО делать   Во-первых, с разрушительным деструктивным можно не жить! Или, учиться жить с ним рядом, на дистанции. Причём, находить нужную для вас, безопасную дистанцию по отношению к этому. Как говорится - «быть вовне», а «не внутри».  А во-вторых, не принимать...

НЕВОЗМОЖНОСТЬ – ГРУСТНАЯ ДЫРКА   Наша взрослая часть при этом может все понять. Всю реальность и ограничения. Часто понимание это идет из головы. Разумом, логикой можно все объяснить. Только вот не всегда становится от этого легче. Потому что, кроме разума есть еще чувства. А вот с ...

БОЛИТ ПОЗВОНОЧНИК? ПРОВЕРЬТЕ ЗУБЫ!     Как уберечь ребенка от проблем с позвоночником   Чему учат в школе? Читать, считать — наверное, любой из нас именно так ответит на этот вопрос. Еще кто-то добавит — сидеть смирно на уроках. И никто не вспомнит, что нужно учить детей сидеть прави...

Моя истинная СИЛА — это не способность терпеть, а умение сказать НЕТ   Тот, кто думает, что сила измеряется тем грузом, который ты несешь на себе и в своем сердце, ошибается.  Силен не тот, кто молчит и терпит все обиды и оскорбления. Силен тот, кто готов выступить против других, преодолеть невзгоды и оставить их позади...

СПОСОБНОСТЬ К ОДИНОЧЕСТВУ     Одиночество для разных людей  бывает разным. Может быть желанным и прекрасным, как поет об этом  А. Дольский: Не видеть добрых глаз твоих - нет для меня страшнее казни, мои печали - на двоих, но одиночество прекрасней.     А может быть пуга...

Справедливо ли быть пессимистом?   Как известно есть два типа людей. Одни постоянно зацикливаются на своих проблемах и неудачах, это мешает им идти дальше, другие – идут дальше. Первые постоянно чувствуют себя неудачниками, вторые – победителями. Почему одни постоянно думают о провала...

Психология ЖАДНОСТИ   Жадность как черта характера формируется в раннем детстве, когда ребенок испытывал страх лишиться самого значимого в его начинающейся жизни — любви и заботы матери.Также в семьях, где постоянно испытывают недостаток денег, часто вырастают люди, стрем...

ДЕТСКАЯ ПСИХОСОМАТИКА: 6 МИФОВ     За последний год я сильно окунулась в тему детской психосоматики. Поскольку тема довольно противоречивая и спорная, а так же вызывает много сопротивления у среднестатистического читателя, я иногда закладываю в фундамент подобных статей мешок кукур...

«За ребенка готова порвать, зарядить с ноги и поставить других на колени»   Несколько дней назад в моей ленте в фейсбуке появился этот пост: У нас во дворе одна из мамочек поставила трех чужих детей на колени. За оскорбления своего сына «какашкой». И отчитала их матом. На колени. И матом. На трех мальчишек от 7 до 10 лет от ...

ДИАБЕТ 1 ТИПА: Нарушение пищевого поведения у детей   У детей с СД 1 типа такие тенденции в поведении бывают часто. В первую очередь, потому что ребенок вынужден принять те ограничения, которые выставляет диабет: питаться правильно, по режиму и с подсчетом ХЕ. Здесь многое зависит от родителей и их пове...

Может ли женщина с детьми устроить свою женскую судьбу  У меня есть истории, когда женщина с одним ребенком не смогла найти себе партнера, и когда женщина с четырьмя детьми смогла найти свою любовь. Что нужно понимать, чтобы с открытыми глазами анализировать свои опасения?   Женщина с ребенком: имеет ли пр...

5 фраз, которые НЕ стоит говорить ребенку     Всем известно, что мысли материальны, а неосторожно выпущенное из уст слово имеет силу бомбы с часовым механизмом. Родителям, во время общения со своим чадом, следует быть особенно осторожным в выборе слов. Взрослые часто не задумываются, как обща...

Гипертония — НЕ заболевание, это ХАРАКТЕР!     У меня для вас две новости, одна хорошая, а другая плохая! Начну с плохой. Высокое давление (гипертония) медициной не лечится. Вывод окончательный. А хорошая новость - это то, что гипертония - всего лишь способ реагирования на кризисные ситуации, ...

Как проявляется уважение в отношениях: 10 признаков   Здоровые отношения в паре строятся прежде всего на любви и уважении друг к другу. Психолог Ирина Чеснова показывает на конкретных примерах, как это уважение можно проявить.   10 признаков уважения в отношениях     1. Уважение к потребностям и же...

ЧТО толкает людей защищать абьюзера?     Что толкает людей защищать абьюзера? Ведь, казалось бы, так очевидно: насилие - это плохо, это приносит мучения одному и удовлетворение другому, этого не должно быть в отношениях между людьми. Но все не так очевидно. "Я вот, несмотря ни на что, пр...

Игры в незрелых отношениях     Если бы мир был идеален, то в нем жили бы идеальные люди, если бы люди были идеальны, то были бы идеальные отношения, не было бы манипуляций и невротических отношений, если бы... Если признать, что мир такой, какой он есть и люди в нем разные, мож...

Хороший ментальный метаболизм   Исходя из теории ментального метаболизма, одной из основополагающих в гештальт-подходе – весь человеческий организм, и, в частности, психика, постоянно стремится к восстановлению нарушенной целостности. Раны на теле стремятся заживать. Открытые гешта...

Психологи назвали главные причины «непослушания» детей Капризы, непослушание и неуправляемость случаются с каждым ребенком. Но, если это происходит постоянно – вам срочно нужно найти причину, почему ваш ребенок вас не слушается и понять, что с этим делать.Психологи назвали пять распространенных причин и...

4 способа снижения риска деменции Хотя генетика играет определенную роль в развитии деменции, внесение нескольких изменений в образ жизни и устранение предотвращаемых факторов риска также могут помочь в отсрочке ее начала. Болезнь не является нормальной частью процесса старения и обычно в...

ПЛОДЫ ВОСПИТАНИЯ     Заметила одну интересную закономерность. Наши дети такие, каким мы позволяем им быть. К примеру, есть у нас группа родителей, которые водят своих деток, 4-6 лет, в студию эстрадного танца. Там все серьезно, даже для таких малышек. То есть, полноце...

Уважение не приходит внезапно: 5 принципов демократического воспитания На сегодняшний день существует довольно внушительный арсенал разнообразных педагогических подходов, которые предлагают родителям абсолютно разный стиль поведения, в диапазоне от спартанской строгости до максимально опекающей поддержки ребенка. Нельзя ск...

Обесценивание: девальвация "Эго" Часто ли Вы сталкиваетесь с таким: пришли, например, на работу, в новом платье, которое Вам идёт, а Ваша коллега вместо того, чтобы восхититься сочетанием "платье и Вы", Вам сочувственно так говорит: "Ой, а строчечка на карманчике-то кривая?" Или с таки...

Как появляются женщины с ЖЕЛЕЗНЫМ характером   На прием пришли мама и сын 17 лет, с запросом на налаживание отношений. На протяжении года вспыхивали ссоры, старые правила не работали, а новые установить они не могли. Каждый считал свою точку зрения верной и возможности договориться не могли найти...

15 психологических ловушек, в которых мы живем   Существует давнее высказывание, что наша жизнь — игра. Так ли это? Может быть и да. Ведь многое зависит от стечения обстоятельств, принятого именного такого решения и.... личных качеств "игрока". Зачастую мы двигаемся по жизни, не замечая, что тащим...

ЭГОИСТИЧНОЕ ОБЩЕНИЕ       Каждый человек имеет свою точку зрения. Она обусловлена объективными обстоятельствами: возраст, пол, место жительства, обязанности. Но есть и множество индивидуальных, субъективных, не изначальных обстоятельств, условий и границ. Таких как, обр...

Ученые рассказали, почему не сохраняются самые ранние воспоминания Мало кто может похвастаться тем, что помнит какие-то события, происходившие с ним в возрасте до двух лет. Это явление даже имеет свой термин – детская амнезия. Ученые проводили исследования на эту тему и выявили интересный факт. Трехлетние дети очень хор...

«Я хороший», или что такое «синдром матери Терезы» Вообще понятия «синдром матери Терезы» официально не существует. Этот термин плотно прижился в быту и журналистской среде, однако психологи предпочитают говорить о том, что «синдром» – это лишь следствие детских травм, неверного воспитания, наличия ложн...

ЧИТАТЬ или НЕ ЧИТАТЬ личные сообщения детей в соцсетях? Спросите у любого подростка, могут ли взрослые тайно контролировать его/ее жизнь, и вы увидите, сколько отчаянья, страха и беспомощности будет в этом "НЕТ!". "Когда я узнал, что родители читают мою переписку в социальных сетях, я потерял всякое доверие ...

Как определить есть ли у вас проблемы с самооценкой?   Нормальная (здоровая) самооценка - это, когда любишь себя в любой ситуации, вне зависимости от обстоятельств, мнений окружающих. Здесь может быть перебор с любовью к себе, такое тоже бывает, когда человек считает себя лучше остальных, пренебрегает мн...

3 способа понять, что что-то не так Если вдруг вам очень весело и вы наполнены счастьем, и вас совершенно ничего не волнует, тогда возможно, все так и есть. Но… вдруг, все не совсем так? Как понять когда все действительно классно, а когда это всего лишь наша выдумка, как отличить веселье ...

Пусть делает, что хочет...   «Научиться разгонять облака не очень трудно. Гораздо труднее научиться оставить облака в покое, пусть делают, что хотят. «Пусть делает, что хочет» — это и есть формула любви, ее основа; выращенное на другой основе, любовью только притворяется.   Ос...

Самостоятельный, значит ОТВЕТСТВЕННЫЙ     Не раз в моей практике встречались случаи, когда родители жалуются, что их ребенок растет несамостоятельный. Хорошо, если это замечено, когда дети маленькие, тогда есть больше возможностей исправить ситуацию, нежели тогда, когда им по 10-15 лет.  ...

Как отвечать на НЕУДОБНЫЕ вопросы детей: 5 правил   Когда дети задают вопросы – это нормально, здорОво и хорошо! Плохо, когда дети не задают вопросов. Задавая вопросы, дети познают мир. А чтобы ваши дети задавали больше вопросов, нужно на них отвечать.   Неудобные вопросы детей: 5 правил как на них ...

Со-зависимость: Выйти Нельзя Остаться Я пришла в недоумение от «высочайшего профессионализма» коллеги. А возмутила меня следующая история. На группе, которую мы вели с ко-терапевтом, одна участница, прелестная юная особа, рассказала о своих симптомах – то ли аллергической сыпи, то ли раздра...

Каждый слышит только ТО, что он ПОНИМАЕТ Как он/она/они умудряются... не видеть/не слышать/не понимать/замечать... ведь я/мы/он/она/они чётко говорим/ясно показываем/вот же оно, прямо перед глазами лежит... ну, вы поняли, да? Это такой краткий хит-парад искренних человеческих недоумений и част...

Ты, моя головная боль! Психосоматические причины, по которым чаще всего болит голова   Для нас стало уже привычно и обыденно носить в сумочке наравне с губной помадой и ключами от дома любимую обезболивающую таблетку. Мы тело воспринимаем как забарахливший механизм, и это стало нормой. А таблетка –это спасение, чтобы не замечать то, чт...

ЧЕМУ нас УЧАТ болезни   Есть такая категория фильмов — фильмы про людей, которые сильно заболевают и осознавая это меняют свою жизнь. И иногда мне хочется посмотреть один из таких фильмов, чтобы как-то встряхнуться и вспомнить о важности своей жизни. Ведь только перед лицом...

Виктимность — беда, а не вина: Причины, по которым появляется склонность к зависимости     Один из вопросов, который неизменно всплывает как угрожающий крушением айсберг в любых наших отношениях, это вопрос соблюдения границ — своих и чужих. Где проходит грань между соблюдением своих интересов и уважением к особенностям визави? А между ...

Почему становится НЕ О ЧЕМ разговаривать     Когда люди находятся в близких отношениях дружбы и любви, кажется, что можно разговаривать друг с другом бесконечно. А когда устаёшь разговаривать, можно и помолчать вдвоём. Всё наполняет - и беседы, и тишина.  А потом что-то происходит (разочаров...

ПСИХОСОМАТИКА ЗРЕНИЯ: СТРАБИЗМ   В частности, ряд обращений связан с неудовлетворенностью собой, с определенными нарушениями, которые, к сожалению, бывает невозможно исправить хирургическим путем по ряду каких-либо медицинских показаний. Страбизм в медицинской литературе - это косог...

Нечувствительность к насилию — НЕ повод для гордости   «Вот я как-то проще отношусь к манерам речи, видам общения определённого человека, и ни аллергии, ничего подобного», — горделиво заявляет собеседник после того, как тыкаешь его носом в ёрничанье, обесценивание и последующий газлайтинг и сообщаешь, чт...

Ночные гуляки: что такое лунатизм и можно ли его вылечить? Это явление знакомо людям уже не одну сотню лет. Раньше его связывали с мистическим влиянием луны, а самих несчастных причисляли к безумцам. EtCetera выяснил, что на самом деле представляет собой лунатизм. ЛУНАТИЗМ – это одна из форм нарушений сна, проявл...

ПСИХОСОМАТИКА: глубинные причины избыточного веса Для выявления причин ожирения следует углубиться в психосоматику и свое душевное состояние и разобраться, какой именно фактор сыграл ключевую роль в развитии физического состояния. Следовательно, избавление от избыточного веса станет плодотворным в случ...

Два человека, которые есть в каждом из нас     В каждом есть человек земной и человек небесный. Земной - это нормально. Это работа, прибыль, практичность, здравый смысл, это случайные ссоры, это эгоизм и раздражение, усталость, увлечения и разочарования, желание купить новое платье или на юг п...

Есть вещи, которые невозможно контролировать Моя подруга-врач, недавно рассказала мне, что родственники умершего пациента подали на их команду в суд. «Это случается пару раз в год. Людям больно, они не могут смириться и винят себя, что не смогли проконтролировать. Поэтому пытаются проконтролироват...

ГОРМОНЫ и ГАРМОНИЯ: связь ПСИХИКИ и ОРГАНИЗМА человека На лекции Льва Аркадьевича Хегая обсуждали психофизиологию сна, биологические ритмы, гормоны и гармонию, а так же важность системной медицины и понимания целостности организма и психики. Влияние психики на физику, и физики на психику одна из моих любим...

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ НАВЫКИ, которые определяют вашу ЖИЗНЬ     С одной отдельно взятой точки зрения, такие глобальные вещи как саморазвитие человека или псикоррекцию можно в значительной степени уместить в рамки ровно одной статьи. А именно в набор конкретных навыков, которые необходимы вам для реализации стр...

Накопилось на душе? Простой и очень сильный метод решения проблем!   Дети воспринимают и отражают переживания родителей и продолжают убеждения и эмоции семейного клана. Бывает, что у них чувство вины из-за поступков родителей или членов семьи и поэтому детям нужно объяснять, что это судьба не их, а мамы, папы, дедушки...

Со временем мы учимся любить СИЛЬНЕЕ, но лишь ИЗБРАННЫХ людей   Чем старше мы становимся, тем более ясно понимаем, что любить можно только нескольких избранных людей. Как правило, мы можем любить сильнее. Но лишь тех, кто всегда рядом с нами и кто делает нас по-настоящему счастливыми. Со временем даже в, казалось...

От абьюза не застрахована ни одна женщина     Можно ли заранее понять, что отношения, в которые ты входишь, обречены? Больше всего я люблю сочувственные вопросы после: «О чем ты думала? Ты же видела, что…». Как и большинство людей в начале романтической связи, я вижу обычно только свой эндорф...

Как мы приобретаем внутреннюю силу   Обретая что угодно, мы всегда приобретаем и неизменный бонус - силу. Поэтому можно пожелать спокойствия, веры, любви, счастья, денег... а сила и так пребудет. По законам физики, любое действие вызывает противодействие. На любую движущую силу есть про...

Полное ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ 27 июля 2018: НЕ ПРОПУСТИТЕ!   “Затмение – это прекрасное время для исцеления, поскольку выносит на поверхность глубоко погребенные в нас паттерны, которые более не соответствуют нашему высшему потенциалу. Если вы чувствуете, что другие люди и вы сами чуть более чувствительны и эм...

Под Контролем   Как правило, термин «под контролем», используется для описания тех ситуаций, когда все происходит так, как хочет человек. И наоборот, термин «неконтролируемый» может использоваться для обозначения нежелательного поведения человека или ситуаций, событ...

Что делать, когда что-то или кто-то начинает выводить вас из себя   Каждое чувство, которое вы испытываете, влияет на какую-то часть вашего тела; в то время как положительные эмоции, такие как благодарность, научно связываются с пользой для здоровья, отрицательные эмоции могут нанести ему ущерб - особенно если вы не ...

Похудеть мешает мозг! Как справиться с лишним весом с помощью подсознания   Создание образов чаще всего происходит через самовнушения. Чем ярче и эмоциональнее образ, тем надежнее он запишется в подсознании (на научном языке это звучит, как «возбудит доминанту»). А потом этот образ («возбужденная доминанта») сделает все, что...

САМООЦЕНКА: Изменишь то, во что веришь, изменится жизнь   Если долго думать, что обхитрил судьбу, она может захотеть взять реванш. Например, ты считаешь, что получил что-то незаслуженно, это отнимется. Я часто слышала откровения женщин о том, что она удивлена, как могла заполучить этого мужчину, как он мог ...

Наоли Винавер: Как создать гармоничные отношения     За плечами у Наоли Винавер – тысячи родов за 25 лет практики. Со специалистами Наоли Винавер поделилась опытом решения сложных ситуаций во время родов без хирургического и медикаментозного вмешательства. А с молодыми родителями — секретами раскреп...

ЧТО делать, если ребенок НЕ реагирует на замечания     Януш Корчак, педагог и писатель, отличную идею продвинул в массы, но почему-то не был услышан большинством тех, кто так или иначе соприкасается с детьми. Идея такая: если ребенку часто и много рассказывать что нужно делать, как это нужно делать, и...

Отто Кернберг: Трагедия нарциссизма     Ведущий психоаналитик современности Отто Кернберг прочел в Москве лекцию о дифференциальной диагностике и терапии пограничных расстройств. Большое место классик психоанализа уделил нарциссизму. Как проявляет себя нарцисс, в чем его трагедия и може...

Спокойствие, только спокойствие! Как говорить с детьми о мате? На днях 9-летняя дочь моей подруги "принесла" с улицы несколько интересных слов с просьбой объяснить их значение. Подруга отлично справилась с задачей, но после этого мы еще пару часов дискутировали в скайпе, что же обозначает один из матов - каждая из ...

Людмила Петрановская о «Теории привязанности»   Теория привязанности для меня интересна именно тем, что впервые я, кажется, начала понимать, как вообще из ребенка делается взрослый. Другие подходы не давали ответа на этот вопрос, они просто декларировали — это так, мол, так. Нейрофизиология говори...

Если бы вы БЫЛИ вашим РЕБЕНКОМ   Почему раздражают собственные дети   Лето, отпуск, я завтракаю в ресторане при гостинице. Отличная погода, терраса со столиками нависает над лазурным морем. Бухта такой красоты, что дух захватывает.   Настроение отличное, но вскоре его омрачают д...

ТОЧНО МАМА ВИНОВАТА?     Вопрос роли мамы в испорченной судьбе ребенка настолько «прокачан», что клиенты, обращаясь за помощью, зачастую сразу ставят вопрос ребром: «у меня токсичная мать, помогите избавиться от последствий ее разрушающего поведения». Да, так разрушить псих...

КОНФЛИКТ: Как совладать с эмоциями? Вот сейчас, в данный момент, он стоит и кричит на меня, размахивая руками, обзывая обидными словами, несправедливо  обвиняя во всех грехах. Что мне делать вот в этот самый момент? Не потом, когда он замолчит и захочет меня выслушать или хлопнет дверью и...

ОТНОШЕНИЯ ДОРОЖЕ ПРАВИЛ Можно сидеть там же, где сидишь, и кипеть от недовольства. Можно видеть в этом манипуляцию и не сходить с места. Можно прийти и читать нотацию на тему «как не стыдно». Можно ругаться, обижаться на него, переживать. У каждого из нас в этот момент включаю...

Как избавиться от НЕдовольства жизнью   Если чувство неудовлетворенности — ваш частый спутник по жизни, тогда рекомендуем к прочтению эту статью. Вы осознаете причины вашего недовольства и получите алгоритм как переписать полярность ваших ощущений относительно происходящего с деструктивных...

Жизнь на полную: Не стройте из себя хорошую там, где наружу рвётся плохая Эмоции невозможно отключить, их можно только вытеснить. В бессознательное. На их удержание там тратится огромное количество энергии, которая могла бы направиться на реализацию целей. Это сильно ослабляет организм. Сначала они прорываются наружу в форме ...

3 любопытных способа заставить МОЗГ учиться быстрее   Пытаетесь приобрести новые навыки и улучшить те, которые уже имеются? Тогда, добро пожаловать в клуб. К сожалению, многим из нас процесс обучения кажется медленным, утомительным и даже болезненным. Впрочем, есть хорошая новость: существуют несколько ...

История об отношениях на примере красных яблок   Представьте, что вы дружите с Машей. У Маши есть три зеленых яблока. А вам этих яблок нужен килограмм, красных. И в данной ситуации разумным было бы пойти на рынок и купить килограмм красных яблок у того, кто готов вам продать килограмм красных яблок...

Недетские ГРАБЛИ для МУЖЧИН     У многих людей есть внутри своеобразная грань, которую им очень сложно переступить, это справедливо как для женщин, так и для мужчин. Достаточно часто люди в новых отношениях, боясь внутренних изменений, наступают на одни и те же грабли. Совершают...

НЕРАВНАЯ ЛЮБОВЬ: 2 модели поведения, которые ее формируют     Когда мы влюбляемся, наибольшая опасность заключается в полной потере контроля. Чем сильнее страсть, тем меньше мы способны контролировать ситуацию. Человек становится одержим желанием получше преподнести себя партнеру, заинтересовать, увлечь, при...

ЧЕЛОВЕКА ИЗМЕНИТЬ НЕЛЬЗЯ!     Другого взрослого человека изменить нельзя. Другого взрослого человека изменить нельзя. Другого... в общем, это нужно повторять как мантру, как гимн границам наших возможностей. Самое большее, что мы можем в отношениях - это попросить измениться. ...

10 установок для адекватной самооценки и счастливой жизни В большинстве случаев у человека есть всё необходимое для того, чтобы чувствовать себя счастливым. Но человек "умудряется" найти тысячи причин, почему сегодня ещё не время прыгать от счастья и радоваться жизни. Для тех, кто думает, что счастье "наступит...

Цена Манипуляций   Многим из нас кажется что люди, которые умело, манипулируют другими, более успешны. Правды ради, необходимо сказать, что они прикладывают массу усилий, чтобы вы так и думали, но на самом деле, все обстоит несколько иначе. У всего есть своя цена, и за...

Шпаргалка по чувствам и эмоциям для НЕ психологов   Если вы хорошо разбираетесь в собственных эмоциях, можете легко сказать, что чувствуете, назвать эти переживания, то вы уже знаете все, что тут написано. А написано это для другой категории людей. Для тех, кто плохо отличает, что именно он чувствует....

Неудачные ДЕТИ прекрасных родителей   Меня возмущает, когда родители пренебрежительно отзываются о своих детях, прямо-таки выводит из себя. Я признаю, что родитель живой человек, который не обязан всю жизнь бегать в каске и умиляться, что вполне естественно обидеться или рассердиться, ко...

Самый вредный миф о самооценке   Миф о самооценке – пожалуй, самый популярный, самый живучий и один из самых вредных психологических мифов. Метафора низкой самооценки совершенно не отражает реальные сложные психологические процессы, которые порождают озабоченность этой проблемой. За...

Я вырос! Прошу понять, принять, простить и отпустить! Я давно работаю с подростками. Ежедневно на мой адрес приходят от них десятки писем с криком о помощи: «Помогите объяснить моим родителям, что я вырос и хочу/могу сам решить куда поступать, с кем встречаться, куда поехать на каникулах ….Меня не слышат, ...

Как соотносятся мозг и разум?     Когнитивная наука — это междисциплинарная среда, которая включает нейронауку, психологию, философию, искусственный интеллект и другие смежные направления, изучающие мозг и разум. Когнитивные технологии обещают фантастическое будущее, в котором чел...

КАК интеллект влияет на СУДЬБУ …минимально. На судьбу, а так же - на успех, на уровень удовлетворенности жизнью, на переживание счастья, на материальную обеспеченность и прочие радости.Известное выражение: «Раз ты такой умный, что ж ты такой бедный?» - априорно предполагает сочетание...

Британские ученые считают, что «воспоминания» взрослых людей о раннем детстве - ложные Самые ранние воспоминания большинства людей относятся к возрасту 3–3,5 лет, но некоторые утверждают, что помнят, какая коляска была у них в детстве или как они делали свои первые шаги. Ученые решили проверить, правдивы ли эти рассказы.Они опросили 6...

РАННИЙ КЛИМАКС и гормональная контрацепция: в чем связь     В норме, климакс – это естественное угасание репродуктивной функции. Он существует как у женщин, так и у мужчин. Только у мужчин он протекает мягче и начинается позже. Как осенью опадают листья с деревьев и природа готовится к зиме, так и в жизни ...

Люди с проблемами в личной жизни: 4 типичные модели отношений     Мы влюбляемся, толком не зная человека и не представляя, какие у него есть недостатки. Да и сами выглядим такими же в глазах партнера – идеальными. Но проходит немного времени, и люди расслабляются, начинают показывать свои негативные черты, меньш...

Как воспитали убийц. В чем ошиблись родители подростков из Березовского Происшествие в Свердловской области не стало исключением: уже несколько дней все медиа обсуждают поступок подростков, избивших до смерти 20-летнего парня в Березовском. В этой истории еще предстоит разобраться СК, однако для многих она стала поводом задум...

ИСТОЩЕНИЕ с точки зрения ПСИХОСОМАТИКИ   Есть целый класс заболеваний, где психологические причины имеют особый вес и решающее значение. Истощение часто является симптомом наших нереалистичных представлений о себе. Проще говоря, мы истощаемся, когда выходим за пределы реальных границ себя. ...

Ученые назвали самые опасные летние игрушки для детей Лето – пора пикников, туризма и прогулок. Дети легко одеты, желание бегать и играться доходит до максимума. Однако родителям стоит не спускать глаз ни на секунду – иначе все может закончиться трагедией. Ученые назвали самые опасные летние игрушки для дет...

СЧАСТЛИВОЕ РОДИТЕЛЬСТВО   Счастливое родительство не зависит целиком от вас. Вы не можете гарантировать себе, что станете родителями, вы можете оказаться бесплодны или не родить по другой причине. Это раз. Вы можете потерять ребенка. Это два. Ваш ребенок может оказаться тяжел...

Формы ЭМОЦИОНАЛЬНОГО и ВЕРБАЛЬНОГО НАСИЛИЯ, которые часто остаются НЕЗАМЕЧЕННЫМИ И мужчины, и женщины могут проявлять агрессивное поведение, но именно женщины чаще всего подвергаются эмоциональному насилию. К сожалению, многие из них даже не осознают этого. Эмоциональное насилие может быть скрытым, неявным, и агрессоры обвиняют в эт...

Защитное фантазирование у ребенка     На приеме Родители. Чаще всего, они приходят тогда, когда уже все более чем очевидно/запущено и сложно править. Они в ужасе, что их ребенок "Врун/Шизофреник/Ненормальный" и просят "убрать у него это отклонение". На самом деле ребенок приходит к За...

Как избавиться от последствий ТОКСИЧНОГО ДЕТСТВА Слово, которое нужнее всего. Могу поспорить, вы пытаетесь догадаться, что же это за слово и на ум приходят разные варианты: Двигаться дальше. Простить. Быть добрее. Быть осознанным. Учиться понимать. Дистанцироваться. Смотреть только вперед и не оглядыв...

Дети в семейных конфликтах   Семейный психотерапевт Анна Варга (Насильники поневоле// Семья и школа.-1999. № 11-12) отмечает, что «одинаково травматично быть и жертвой, и свидетелем насилия». Для ребенка увидевшего родных, которые причиняют вред друг другу, наносят побои или оск...

Достаточно довольная мать - Я помню, как мама однажды нарядила меня цыганкой - платок, бусы, даже грима немного, и мы с ней плясали цыганские танцы, - поведала мне одна взрослая женщина. - Не знаю, что тогда на неё нашло. Она и смеялась-то редко, я привыкла видеть её подавленно...

ИСТИННОЕ СЧАСТЬЕ     "Под качеством жизни и под счастьем некоторые люди подразумевают здоровье. А под большим качеством жизни и счастьем люди подразумевают здоровье и деньги. А под ещё большим счастьем и комфортом люди подразумевают здоровье, деньги, красоту и власть....

Ученые: Наследственность влияет на интеллект Исследователи считают, что данное открытие поможет будущим родителям в дальнейшем определять профессиональную направленность своего ребенка. Ученые из США и Великобритании доказали, что наследственность непосредственно влияет на развитие интеллекта ребенк...

7 способов говорить с ребенком так, чтобы он понял с первого раза       Стоило сказать сыну: «Перед сном убирай игрушки», и он начал каждый вечер исправно складывать их в коробку? Да это настоящее чудо! Чаще бывает совсем не так: приходится много раз говорить одно и то же на все лады. Есть несколько причин, почему...

ЖИЗНЬ ПО СРЕДСТВАМ Получаю вчера смску от Насти вечером (я в "Желтке", дети дома с Жаном): мама, хочу сделать мороженное, что для этого надо? Вспоминаю, что видела рецепт в Фейсбуке, копирую пост, сохраняю фотографию, отправляю Насте. Спрашивает: пойду ли я в магазин посл...

Американка о русском подходе к материнству: «сфера в которой Россия оставила позади весь Мир» Тани Майер – бывший инвестиционный банкир в определенный момент переехала жить в Россию. По началу, это, как и обычно было связано с вопросом работы и не более того, но в итоге превратилось в переезд всей ее жизни. Сейчас, спустя много лет Майер, настольк...

Ты имеешь ПРАВО уйти из любой ситуации, в которой ты себя не видишь   Ты имеешь право уйти из любой ситуации, в которой ты себя не видишь. Ты имеешь право уйти из любой жизненной истории, в которой ты себе не нравишься.   Ты имеешь право уехать из города, который заглушает твой свет, а не позволяет сиять ярче, ты им...

Техника распознавания своих истинных желаний   В процессе психоаналитической терапии, саморефлексии можно обнаружить, что у наших страхов, навязчивых мыслей имеется и обратная сторона - желание. Просто это желание нами табуировано, вытеснено, вследствие его неприемлемости, и заменено другим чувст...

Одни живут ЛЕГКО...     Одни живут легко. Баловни судьбы, любимцы фортуны. Права меняют, детей рожают, дипломы получают, учатся, ездят отдыхать к морю, лечат кота, делают стрижку модную и с кем-то дружат или ругаются. И все это легко так.   Надо полегче жить, полегче ...

2 Упражнения для выявления СВОЕГО СЦЕНАРИЯ   При выполнении этих упражнений, вам необходимо дать полную свободу своему воображению: не думайте о том, зачем они нужны и что означают; не пытайтесь что-то отсеивать или придумывать. Просто принимайте первые же образы, которые будут вам являться, а ...

Зависть — душевная болезнь   Зависть – это сравнение себя с другими, признавая, что они являются в жизни победителями, а мы – проигравшими. От этого мы поражены в самое сердце. По сути, в этот момент у нас «отказывает» здравый смысл, мы не собираемся жить своей жизнью, и не проя...

Психологическое здоровье     Итак, психологическое здоровье — это гармоничное и позитивное состояние личности, её мышления и образа жизни. Оно заключается в способности человека слышать себя, развивать свой потенциал, справляться со стрессами и продуктивно работать. Психологи...

Зачем людям рисковать: названы убедительные причины Рисковать в своей жизни хотят далеко не все и не всегда. Но выход из зоны комфорта имеет свои плюсы и положительные свойства. Вашему вниманию несколько убедительных наставлений, почему так полезно испытывать себя в нестандартных ситуациях и почему обязат...

Потеря ДОВЕРИЯ к СЕБЕ "А мне точно не кажется?" , "Это правда, то что я думаю?", "Может быть я напридумывала себе, и всё не так страшно?". Сомнения в том, что, то что я вижу, то, что я переживаю, то, как я себе это объясняю, - является адекватным, сопровождает всех, кто когд...

Как определить ЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ: 10 вопросов     Паттерн зависимых отношений передается из поколения в поколение - проверьте себя и свои отношения! Всего десять простых вопросов поможет вам отделить здоровое поведение от нездорового. Для многих людей слово зависимость ассоциируется с наркотикам...

Привязанность детей к видеоиграм и неудовлетворённые психологические потребности Если говорить коротко – да, в целом Fortnite прекрасен. Кроме того, родители могут облегчённо вздохнуть – исследования предполагают, что игры (сами по себе) не вызывают ни расстройств, ни зависимости. Однако вопрос этот намного шире. Если давать полный ...

ПСОРИАЗ. Я чувствую ЭТО кожей!   Давайте вспомним несколько расхожих фраз о коже (с этого нужно всегда начинать, если хочешь рассмотреть причины своего заболевания). Итак: "Я чувствую это кожей". "Всё на поверхности". "Скинуть, как змеиную кожу". "Бежать, как от прокажённого"...

НЕпрошенные советчики Конечно же, иногда, советы нам просто необходимы. Мы обращаемся к специалисту — профессионалу своего дела. Либо же советуемся с теми, кто сталкивался с похожей проблемой. Можем просто обсудить вопрос с близкими людьми, послушать их мнение, предложения. ...

Послания от мамы или проклятия "Вот дети вырастут и я разведусь с тобой!" Знакомо? Никогда не говорите этих страшных слов ни вслух, ни шепотом, вообще никак. Почему? Потому что Ваш ребенок не вырастет. Он так и останется нести это материнское заклятье, ведь в нем страшный груз правды...

Как перестать относиться к себе хуже, чем к другим   К сожалению, по отношению к самим себе мы часто ведем себя так, как никогда не посмеем вести с человеком, которого любим и уважаем. Порой мы даже к коллегам на работе относимся лучше, чем сами к себе. Самобичевание — вроде бы не грех. Воспитывать и н...

Отпускать надо вовремя   Если около тебя сейчас великовозрастной ребенок, вспомни слова Максима Горького: "Ну, Лексей, ты не медаль, на шее у меня не место тебе, а иди-ка ты в люди".   На шее у меня не место тебе   Ты не отпустил, когда: вы живете вместе, и  у каждо...

Как не зацикливаться на прошлом   Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано (с) м/ф «Кунг-фу Панда»   Чтобы полноценно жить настоящим, прошлое нужно оставить позади. Вы, наверняка, и сами понимаете, что важно перестать зацикливаться на неудачах и старых проблемах, сожалет...

Признаки ТОКСИЧЕСКОГО общения     В сети довольно легко заводить новые знакомства, можно писать человеку, когда она не за компом. Можно обдумать его сообщения, прежде чем ответить. Можно параллельно делать что-то ещё. Это плюсы, но иногда они оборачиваются и минусами. И понять, чт...

Сердечно-сосудистая системы: Волшебные точки для укрепления здоровья   Напряженный образ жизни часто вызывает сердцебиение, одышку, неприятные ощущения в области сердца, иногда боль и другие симптомы, наблюдающиеся при органических заболеваниях, например, поражении клапанов сердца, постинфарктном состоянии. Эти невротич...

ПРЕДВОСХИЩЕНИЕ: интересный психологический ЗАКОН, который работает!   Жизнь не знает, что вы всего лишь играете. Последствия могут быть вполне настоящими!   Психологический закон: антиципация   От одного разведенного молодого человека я слышал замечательное в своей тонкости и жизненности замечание: «Если хочешь узн...

ПРОЩЕНИЕ: невротическое и реальное     Практически любая пара людей, будь-то ребенок и родитель или два партнера, регулярно сталкиваются с необходимостью прощения внутри своей пары. Эта тема редкостно злободневная, так как отношения подразумевают естественные столкновения и конфликты и...

ГДЕ же ДЕНЬГИ?     В последнее время часто слышу на консультациях, что не хватает денег, нет стабильности, голова раскалывается от дум - где же взять деньги... и много еще в том же духе. Решила написать про деньги, меня тоже они очень интересуют!    А какие у вас ...

СУТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМЫ   Жизнь не только приносит удовольствия – она чревата и неприятными событиями. И некоторые из них могут быть настолько опасными, ужасными, тяжелыми, что восстановиться после них получается не у всех. Тогда говорят о психологической травме. Что это тако...

нейробиолог Алекс Корб: 4 вещи, которые нужны для счастья по мнению   Верьте науке, а не астрологам. В интернете есть куча советов о том, как достичь счастья, от людей, которые понятия не имеют, о чём говорят. Не верьте им. Да и нам не надо верить. Верьте лучше нейробиологам. Они целыми днями изучают серое вещество в в...

Ты живёшь всегда так, как тебе удобно!     Об этом не принято и неприятно говорить, и уж тем более не хочется читать, но человеческое существо - это тот, кто всегда живёт так и только так как ему УДОБНО!   ВЫЖИВАНИЕ - наша базовая мотивация. И выживаем мы все только так, как нам легче и ...

Позволение не означает потакания плохому в себе   Правда в том, что индульгирование (потакание своим разрушающим привычкам) - это компенсация, борьба с той болью, которую мы не позволяем себе заново пережить и осознать её целительный посыл к нашему разуму. Когда человек не готов идти в боль, вытесне...

Как подменили! Что происходит в голове и сердце у подростка   «Ну как же так, у меня такая милая девочка росла! Слова поперек не скажет, вежливая, приветливая, а сейчас как будто подменили ребенка! Спорит постоянно, хамит, голос  повышает. Представляешь, что вчера заявила? «Выйди из моей комнаты и закрой дверь!...

МАГНЕТИЗМ ТЕЛА   Магнетизм тела – это качество, которое поможет нам всегда достигать того, чего мы хотим. Обычно, говоря о магнетизме, мы понимаем под ним обаяние личности. Умение улыбаться, говорить комплименты, легко находить общие темы для разговора... Много ли на...

8 характеристик НЕвыносимых людей     У каждого из нас в окружении обязательно найдется человек, с которым невыносимо тяжело общаться. После краткого разговора с ним наваливается чудовищная усталость и портится настроение.   Если это человек не из ближайшего окружения или коллега по...

ЖЕНСКОЕ ОДИНОЧЕСТВО: 3 КАТЕГОРИИ ПРИЧИН     Красивая умная успешная и образованная женщина потеряла веру в своё счастье! Она искренне не понимает, что происходит с ней. Почему мужчины приходят и сразу требуют вступить с ними в интимные отношения и, вне зависимости от того получили они желае...

ЧТО такое расстройства пищевого поведения на САМОМ ДЕЛЕ     Я понимаю, как бывает непросто рассказать людям, далеким от языка психотерапии, что диеты, голодания, вызывание у себя рвоты, чрезмерные физические нагрузки, ненависть к своему телу – все те симптомы, из которых складываются разные расстройства пи...

Заболевания ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ у детей: Тревожные признаки   Дети редко болеют серьёзными заболеваниями щитовидной железы (ЩЖ), но если такая проблема возникла, то последствия могут быть очень плачевными. Чтобы не пропустить болезнь родители должны быть крайне внимательными к изменениям поведения и настроения ...

Психологические методы восстановления яичников     Мне часто приходят письма с просьбами помочь восстановить здоровье и цикл после приёма гормональных контрацептивов. Особенно, если у женщины не получается забеременеть. Не только ОК (оральные контрацептивы) влияют на снижение функции яичников. Cущ...

БИТВА ВНУТРИ   Внутри каждого из нас идет битва. Ее источник — НЕ согласие с ТЕМ, ЧТО ЕСТЬ. Вот так...просто. Говоря иными словами - сопротивление.   Сопротивление тому, что ЕСТЬ.   Своим мыслям. Чувствам. Желаниям. Привычкам. Чертам характера. Особенностям...

10 потрясающих преимуществ 7-дневной питьевой диеты Вы ищете самый быстрый способ похудеть на планете? Тогда питьевая диета ваш выбор. Эксперты выяснили, как такой способ похудения действует на ваш организм. Водный пост Многие пробовали разные диеты, чтобы получить стройное тело. Однако, если вы хотите поп...

Психосоматический симптом: Для кого болит мое горло?     С помощью симптома мы говорим то, что не можем сказать словами, никак не решаемся произнести. Симптом - это мое телесное послание конкретному человеку. Причем, если с помощью одного симптома свою просьбу к другому человеку донести не удалось, созд...

7 признаков настоящей трансформации     Когда люди говорят про трансформацию, они часто ищут «волшебную таблетку»: к какому бы мастеру сходить, какой магический или психологический ритуал сделать. Но один Мастер или терапевт за человека не пройдет его путь! Он может показать, как есть, ...

Точка кипения: 3 принципа ведения диалога в семейном конфликте     Ты хочешь быть правым или счастливым? Эту фразу, в том или ином виде встречающуюся в священных текстах многих религий, психологи вспоминают почти всегда, когда речь заходит о конфликтах внутри семьи. Как остаться по одну сторону баррикад и не позв...

ОТНОШЕНИЯ: Откажитесь от идеи «поддержки»!     Начну с профессиональной части, с отношений терапевта и клиента, через неё можно посмотреть как этот феномен  "поддержки" выглядит и живёт в любых других отношениях из нашей жизни. Одним из принципов в работе терапевта является пресловутый баланс ...

«Хранить молчание» — это нечто БОЛЬШЕЕ, чем просто «не говорить»   Хранить молчание — не значит  просто молчать. Это действие (да, это своего рода активность, хотя она и выглядит как абсолютное бездействие), которое имеет глубокий смысл. Отсутствие слов не означает, что они исчезли. Нам может казаться, что мы прекра...

Как мы стареем: Возрастные изменения в органах, тканях и клетках человека   Все жизненно важные органы начинают терять некоторые функции с возрастом. Возрастные изменения были обнаружены во всех клетках тела, тканях и органах, и эти изменения влияют на функционирование всех систем организма. Живая ткань состоит из клеток. Ес...

Почему решение ПОТЕРПЕТЬ — плохая идея     Есть такая детская загадка: докуда заяц в лес бежит? Не до норы, и не до куста – до центра леса. Потому, что потом он уже бежит из лесу. Эта метафора прекрасно подходит для отношений. «Докуда» бежим в отношения? И, когда, сами не замечая, начинаем...

Как получить желаемое?     В 2005 году Национальный научный фонд США опубликовал статью, показывающую, что мозг среднестатистического человека генерирует от 12 до 60 тысяч мыслей ежедневно. Из них 80% являются отрицательными, а 95% – повторяющимися.    Вещи, которые сегод...

4 типа личности по способу обращения с деньгами: Хотите выяснить, кто вы?    Когда речь заходит о «финансовой» стороне вашей личности, вы, вероятно, задумывались, являетесь ли вы транжирой или бережливым человеком. Но ваши врожденные черты характера могут влиять на вашу финансовую жизнь больше, чем вы ожидаете. Теория Майер-Б...

СКАРЛАТИНА: ЧТО нужно знать о алой лихорадке       Скарлатина известна также как «алая лихорадка». Это заболевание поражает в основном детей в возрасте от 5 до 12 лет. Хотя даже взрослый человек может заболеть ею. Это инфекция, которую вызывают стрептококковые бактерии группы А. Они часто встре...

Как родители даже на расстоянии умудряются портить детям жизнь   Мальчик Н. играет с друзьями. Звонок. "Извини, мам, я сейчас не могу говорить - перезвоню", - продолжая сметься шутке друга, говорит он. Видимо, на другом конце слышит длинный монолог. Мальчик меняется в лице. Радости как не бывало. "Мам, ну извини"....

Упражнения, которые БЫСТРО подтянут внутреннюю поверхность бедра     Избыточные жировые отложения могут очень раздражать и разочаровывать, особенно когда он находится на «интимных» частях тела, например,на внутренней поверхности бедер. К счастью, с некоторыми упражнениями и диетами эта проблема может быть решена до...

8 полезных привычек для улучшения жизни     Возьмите из этого списка хотя бы одну новую для вас привычку, доведите ее до автоматизма. И вуаля... вы получите грандиозные изменения как в отношениях с любимыми, так и в жизни в целом. Напишите для себя 10 пунктов, почему вы счастливчик, чем вы ...

ПРИНЯТИЕ - это НЕ ТЕРПЕНИЕ Принимать - значит, всего лишь, осознавать реальность. Принять человека таким, как есть - значит, понять, что он такой вот и не изменится. Казалось бы - как просто, но не тут-то было: сначала ясному взгляду мешают розовые очки, а когда иллюзии уже невоз...

СЕКРЕТ ВСЕХ НЕУДАЧ     Я приехал в Калифорнию в начале века. У меня был приличный профессиональный опыт. У меня был хороший английский. В кармане приятно позвякивали миллионы, полученные от продажи Коммерсанта. А вокруг - простиралось безграничное количество фантастичес...

НАПРЯЖЕНИЕ ЖИЗНИ Предлагаю вам свои рассуждения. На истинность не претендую. Каждый из нас принимает на себя груз этого напряжения, будучи далеко не в равных условиях с остальными людьми. Одни имеют больше «шрамов» от различных психотравм, другие – меньше. Одних эти же ...

Здоровый пофигизм: Как сделать жизнь проще     Если ты хочешь сделать свою жизнь проще, то самый просто рецепт – это перестать заморачиваться на вещах, которые ты считаешь проблемой. Как говорил один старый еврей: «Зачем ви так нервничаете и убиваетесь? Вам же за это таки никто не заплатит?!»....

Психосоматика аллергии: Токсическое терпение   Для меня самая загадочная и интересная часть в аллергии это ее внезапное появление. Еще в прошлом году вы были беззаботны, радовались появлению первых листочков. А сейчас вдруг ни откуда появился аллергический ринит, дерматит или конъюнктивит. Если р...

ВОСПРИЯТИЕ МИРА Современная наука традиционно говорит о пяти видах восприятия окружающего мира: зрение; слух; осязание (тактильное); вкус; обоняние. Также замечено, что у каждого человека существует ведущий анализатор восприятия мира, которым может выступать один из вы...

Что почитать: 8 интереснейших книг об отношениях Тема отношений, любви и расставаний, страсти и дружбы – то, что всегда будет нас интересовать! Любой человек, заинтересованный в сохранении пошатнувшихся или регулярно проблемных отношений, рано или поздно начинает искать книги по психологии отношений. ...

ПОЧЕМУ мать НЕ ЛЮБИТ свою дочь     С каким бы запросом клиент не приходил на терапию, рано или поздно, в его запросе появляется фигура матери. Именно к ней обращено больше всего чувств. Именно от нее больше всего хочется любви. Но, не каждая мама может давать любовь. Это происходит...

Привереды: Почему дети разборчивы в еде Процесс кормления некоторых детей сопровождается массой трудностей, чтобы уговорить чадо поесть, в ход идут уговоры и любимые игрушки, а заканчивается все обычно слезами и криками.Разборчивость в питании беспокоит не только родителей, но также бабушек, ...

КАК решить психологическую проблему: 5 уровней   Две головы лучше, а вторая так вообще… компетентна – сейчас найдём объяснение, случится инсайт и проблема решится. Так размышляет клиент, и как правило, впадает в ступор, когда вместо ясности получает странное ощущение тумана в голове. Я ценю это сос...

САМАВИНОВАТА В российской социальной среде, тема «самавиновата» по моему мнению, регулярно всплывает не случайно. Ведь так регулярно всплывает, что даже до гротеска. Даже там, где казалось бы стечение обстоятельств, все равно «самавиновата». О том, что проговариван...

ОН — НЕ вся твоя жизнь   Любовь, как ее понимает большинство — это маркетинговый продукт. Этот продукт нам обильно показывают в фильмах и пишут о нем в книжках. И растем мы в уверенности, что любовь — это когда дышать без него не можешь, когда душа на кусочки, когда с небес...

Маленькие секреты УДАЧНЫХ отношений от Берта Хеллингера Основой для отношений в паре являются различия между мужчиной и женщиной. Чтобы стать женщиной, женщине нужен мужчина. Мужчине нужна женщина, чтобы стать мужчиной. Быть мужчиной имеет смысл, только если есть женщина. Быть женщиной имеет смысл, только ес...

ЛЮБОВЬ К ЛЮДЯМ   Как-то однажды я решил, что очень важно культивировать в себе любовь к людям. И дал слово каждый день по полтора часа медитировать на любовь. Я строго следовал этому правилу, медитировал на любовь к людям ежедневно. И очень сердился на соседку, если ...

Потребности: САМОЕ главное и важное Советский психофизиолог П. В. Симонов использовал сложное определение, суть которого такова: потребностью является постоянная необходимость организма в той или иной связи с внешней средой для сохранения и/или саморазвития. Когда потребность возникает, ч...

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ПОГОНЯ ЗА ЧУЖИМИ СОВЕТАМИ       Мы живем в мире советов и трюков, списков и глубочайших мыслей (которые умещаются в 140 символов или даже меньше). Она заманивает нас обещаниями сэкономить нам время, развить более правильные привычки, раньше уйти на пенсию, работая меньше, и пр...

Панические атаки: Телесные симптомы и триггеры приступа Панические атаки  — крайне тягостное и пугающее состояние, при котором человек испытывает множество неприятных телесных симптомов (учащенное сердцебиение, потение, озноб, одышка, дрожь, головокружение) и переживает невыносимый страх за собственное физич...

МИГРЕНЬ: Психосоматика   По статистике, 90% жителей нашей планеты знают, что такое головная боль. Очень часто в народе любую головную боль называют мигренью, но это неверно. В данной статье пойдет речь о мигрени. Напоминаю, о психосоматической природе заболевания можно говор...

ОЧЕНЬ сахарный ДИАБЕТ: Психосоматика   
Диабет стремительно "молодеет". Основную причину медицина как всегда найти не может. Заболевание считается неизлечимым. Я попробую внести хоть немного ясности с той стороны, с которой на диабетического больного никто не смотрит. О чем это я?    Жа...

Эти 10 психологических трюков, сделают жизнь проще     Общение с людьми может стать трудным испытанием для каждого в тот или иной момент жизни. Это может произойти в новом городе, на новой работе или просто в компании новых друзей. Вот почему стоит изучить эти психологические трюки, чтобы жизнь продви...

5 уроков для тех, кто не умеет говорить НЕТ Люди, стремящиеся угодить окружающим, бывают разными. От руководителей предприятий, терзаемых бессонницей из-за боязни конфликтов, до родителей, отчаянно пытающихся сохранить порядок в доме, чтобы дети на них не сердились. Если вы склонны соглашаться на...

10 причин ПРОСТИТЬ человека, которого вы ненавидите   «Простите человека, которого вы больше всего ненавидите. Это ваше намерение на сегодняшний вечер». «Чего ждать? Почему мне нужно начинать занятие именного с этого намерения? Так ли мне нужно было вспоминать о временах моей жизни, которые я действите...

Мужчина, который (не) развивается вместе с вами На личных консультациях - причем как у людей в поиске отношений, так и состоящих в отношениях - поднимается горький и выстраданный запрос. "Я хочу мужчину, который будет развиваться вместе со мной". Затем следует пауза и клиент добавляет:"Мужчину, у кот...

СВОИХ МАЛО «Если предавать своих - чем тогда жить?». Это одна взрослая успешная дама сказала. Она когда-то была тощенькой девочкой в больших очках с тощенькими косичками. Со скрипкой в футляре и пачкой нот. И во дворе мальчика били и травили. Такого же, в очочках,...

Как научиться себя ценить Когда я ценю себя, то забочусь о том, чтобы мои отношения с другими людьми не были разрушающими, мое тело было здоровым, мой ум получал питание, чувства помогали ориентироваться в мире и отношениях с другими людьми. Для многих фраза «я себя ценю» больше...

КРАХ начинается с КРОХ   Следуя теории фракталов, наш маленький внутренний мир – копия большого внешнего, поэтому мы можем изменить события в большом, всего лишь, если поменяем его в нашем маленьком. Да и вообще, ещё большой вопрос, что больше – наш маленький внутренний мир ...

НЕ ДУМАЙТЕ, БУДТО ЗНАЕТЕ, КАК ВЫГЛЯДИТ НАСИЛЬНИК     Если бы реальная жизнь была как кино (а она не кино), тогда бы все плохие парни носили бы черные шляпы, а хорошие - белые; злые ведьмы были бы с зеленой кожей и с уродливом колпаком, а добрые волшебницы выглядели бы как прекрасные феи из «Волшебни...

Почему НЕ работает большинство программ похудения? 6 типов проблем Таблетки для похудения, клиники, книги, программы и рецептурные книги повсюду. Откуда столько разных подходов к нормализации веса? Почему результаты все еще слабые? Почему люди постоянно ищут новые идеи?Дело в том, что люди верят, будто одно лечение, од...

Феномен болельщика: оргазм или массовый психоз? Улицы российских городов после победы сборной РФ над командой Испании 1 июля превратились в места стихийных гуляний тысяч болельщиков. Праздничная атмосфера захватила всех, но есть ли обратная сторона у всеобщего ликования? «360» узнал у специалистов, что...

9 НЕОЧЕВИДНЫХ признаков ДЕПРЕССИИ: когда тебя ругают за то, что тебе плохо     Есть ли в мире хоть кто-то, кто не знает, что такое депрессия? На сегодня 350 миллионов человек страдает от этого заболевания – это 5% населения Земли. Каждый день эти люди просыпаются без сил, настроения, радости. Они кое-как проводят день и ложа...

2 веские причины забить на страшилки психологов Если вы будете хвалить ребенка, то у него нарушится самооценка, а если не будете его хвалить, то она нарушится тоже. Если вы не будете достаточно близки – ребенок будет очень несчастный, а если будете слишком близки, то он не сможет от вас сепарировать...

Берт Хеллингер: Обращение к родителям     Жизнь   Давая детям жизнь, родители дают не что-то им принадлежащее. Поэтому родители не могут ни что-то прибавить к жизни, которую они дают, ни что-то из нее убрать или оставить себе. А потому и дети, получая от родителей жизнь, не могут ни что...

ИНИЦИАЦИЯ В ЖЕНСКУЮ СИЛУ   Сила - это способность занимать и удерживать положение в пространстве при взаимодействии с другими телами и объектами. С мужской Силой всё достаточно просто: вторгся в пространство, решил сделать его своим, очистил его от неприятеля, построил забор, ...

Дети — НЕ судьи своим родителям Грех неуважения родных родителей называется хамством. В библейском богословии оно берет свое начало из повествования о Ное и его сыне Хаме. Ной выглядел очень плохо, он был пьян, лежал голый, его, наверное, вырвало — несложно представить, как это некрас...

СОВЕРШЕННЫЙ МОЗГ: Как использовать мозг для достижения здоровья, успеха и духовного роста   Наш мозг — уникальное создание природы. Он содержит около 100 миллиардов нервных клеток (нейронов). Нейроны образуют невероятно сложные нейронные сети — от триллиона до квадриллиона соединений, называемых «синапсами». От каждого нейрона отходят отрос...

О ЧЕМ СТОИТ ЗНАТЬ, ЕСЛИ ВАМ СЕЙЧАС ПЛОХО   Если вы находитесь в низко-энергетическом состоянии, или вам плохо, или вы после кризиса, или в каком-то апатичном состоянии, но очень хотите из него выйти, вам очень важно следить за тем, что в данный момент вас окружает, какая информация к вам пост...

7 способов изменить ОТНОШЕНИЯ к СЕБЕ     Пока человек расщеплен внутри себя, он либо критикует, осуждает и т.д. других, либо — самого себя. Если такие слова и действия направлены чаще всего на внешний мир, то это агрессия. Когда же по отношению к самому себе — тогда это аутоагрессия. Раз...

ПОВТОРЕНИЕ СУДЬБЫ     «Я хочу быть счастливой» — говорят мне женщины. А потом рассказывают, как сами себе наперекор делают всё, чтобы счастливыми не быть. Отказывают мужчинам, которых хотят. Бросают хороший парней, потому что «всё подозрительно слишком идеально». Отка...

Доказано: стресс делает нас старше Каждый дополнительный стресс прибавляет нам в среднем не менее одного года. Пока по ощущениям, но, как знать, может, и физически… Вам наверняка приходилось встречать молодых "старичков" и стариков, которые ведут себя...

Доказано: стресс делает нас старше Каждый дополнительный стресс прибавляет нам в среднем не менее одного года. Пока по ощущениям, но, как знать, может, и физически… Вам наверняка приходилось встречать молодых "старичков" и стариков, которые ведут себя...

Доказано: стресс делает нас старше Каждый дополнительный стресс прибавляет нам в среднем не менее одного года. Пока по ощущениям, но, как знать, может, и физически… Вам наверняка приходилось встречать молодых "старичков" и стариков, которые ведут себя...

Доказано: стресс делает нас старше Каждый дополнительный стресс прибавляет нам в среднем не менее одного года. Пока по ощущениям, но, как знать, может, и физически… Вам наверняка приходилось встречать молодых "старичков" и стариков, которые ведут себя...

Доказано: стресс делает нас старше Каждый дополнительный стресс прибавляет нам в среднем не менее одного года. Пока по ощущениям, но, как знать, может, и физически… Вам наверняка приходилось встречать молодых "старичков" и стариков, которые ведут себя...

Доказано: стресс делает нас старше Каждый дополнительный стресс прибавляет нам в среднем не менее одного года. Пока по ощущениям, но, как знать, может, и физически… Вам наверняка приходилось встречать молодых "старичков" и стариков, которые ведут себя...

ЖЕНСКАЯ ДЕПРЕССИЯ: Когда надо бить тревогу?   Депрессия - это очень распространенное явление среди женщин. Практически каждая женщина, хоть раз в жизни, сталкивалась с состоянием, когда её не интересовало ничего, даже её собственная внешность. Уже давно в психологии было доказано, что нет лучшег...

Как установить «ОГРАНИЧИТЕЛЬ БЕСПОКОЙСТВА»: 3 главных секрета Дейла Карнеги     У Дейла Карнеги был период, когда он считал себя несчастным человеком. Он не любил свою работу, его не удовлетворяли условия жизни. Казалось, что мечты, которые Карнеги вынашивал, пока учился в колледже, погребены под грузом жизненной рутины. Кажд...

ОТНОШЕНИЯ: Почему выбирают ОБЫЧНЫХ     Что я имею ввиду говоря «принц, принцесса»? Все просто. Помните сказки детства? Царевна-Несмеяна, Спящая Царевна и прочие. Где такая прекрасная, умная, светлая, очаровательная девушка имеет «загадку». Если первую нужно просто рассмешить, что мало ...

Свобода     Все многообразное понятие о счастье легко укладывается в одно слово "свобода". Человек счастлив, когда чувствует, что может делать то, чего он хочет, и не делать то, чего он не хочет. "Желания исполняются", - это именно об этом. О свободе получать...

Расстройства пищевого поведения: КТО может стать зависимым от еды       Прежде всего необходимо разграничить два понятия: “пищевая зависимость (аддикция)” и “расстройства пищевого поведения”. К последним относятся нервная анорексия и булимия, которые имеют отличную от пищевой зависимости этиологию. Ибо это иные пс...

ДЛЯ ТЕХ, кто считает, что стакан наполовину пуст: 7 советов   Мы унаследовали мозг, по умолчанию настроенный на негативное мышление. Не то чтобы мы хотели чувствовать себя плохо — наоборот, он постоянно стремится к приятным переживаниям. Но их не так много, как нам хотелось бы, — поэтому мозгу кажется, что «всё...

Биологи обнаружили нейроны, поддерживающие сознание Исследователи из Рокфеллеровского университета в Соединенных Штатах обнаружили нейроны, которые поддерживают сознание. Об этом сказано в статье, размещенной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. По информации иссле...

Бубни, негодуй. Злость и ненависть оказались полезны для мозга Учёные из Университета Уотерлу изучили эмоциональные реакции людей и пришли к выводу, что человек, испытывающий злость и ненависть, намного быстрее и качественнее выполняет свою работу. Соответствующее исследование было опубликовано на сайте университета....

32 промежуточных ИТОГА мужчины в 32 года   Роман Якупов в этой статье делится своими мужскими промежуточными выводами, которые он сделала к своим 32 годам.    Выводы мужчины к 32-м годам     1. Нет никакой универсальной для всех истины, как физические законы. Те духовные положения, любая...

Психосоматика зрения: Близорукость, дальнозоркость, астигматизм   Наши глаза - это не просто один из органов чувств, они полностью отвечают за наше восприятие и видение вещей как вокруг себя, так и в себе. Глаза – олицетворяют способность ясно видеть прошлое, настоящее и будущее. Если зрение нарушено,- нарушено вос...

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ХАОС     Наверное, слышали в детстве фразу «Будь добрым»? В большинстве случаев речь шла не о том, что вы делали, а о том, что вы чувствовали. Один мой друг рассказывал: «Я помню, как плакал, когда я злился. Но мне велели не плакать. Нельзя злиться, грусти...

Как осознать свою женскую ценность Если вы по-настоящему цените себя, вы играючи справляетесь с любыми проблемами и вызовами судьбы; ваши желания сбываются, как по волшебству; люди любят и уважают вас, отражая ваше душевное состояние. Кстати, количество денег в вашей жизни тоже является ...

Почему после общения с некоторыми людьми хочется помыть руки   Помните из физики закон сообщающихся сосудов? Это когда уровень жидкости в двух сообщающихся сосудах , разных по форме и объему, становится одинаковым. Мы взаимодействуем с другими людьми и вступаем с ними в отношения: деловые, дружеские, любовные. А...

СЕПАРАЦИЯ: Как психологически отделиться от родителей     Определённый период жизни каждого человека близкая межличностная спайка между ним и его родителем оправдана и очень важна. Но по мере взросления, человек закономерно приобретает всю большую и большую автономность. И постепенная, деликатная сепарац...

ТОКСИЧНЫЕ ЛИЧНОСТИ: 5 типов «переносчиков» чувства вины     Не можете избавиться от чувства вины? В окружении каждого из нас найдутся токсичные люди, которые пытаются вызвать его у окружающих. Часто они находятся так близко, что в определённые моменты жизни им удаётся добиться своей цели. Такие токсичные л...

Какие вопросы можно считать БЕСТАКТНЫМИ   Вы наверняка задумывались: какие вопросы по делу и правомерные, а какие уже можно счесть бестактными и нарушающими границы? Предлагаю такое определение: уместный вопрос – тот, который вписывается в рамки отношений, связывающих вас с человеком.    К...

РАК – ПСИХОСОМАТИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?   Многим из нас хочется сказать «чур меня, чур» – в том смысле, что лучше об этом не думать. Кто-то вспомнит о наследственности, а некоторые – о вредных привычках и неблагоприятном влиянии окружающей среды. Однако ученые все больше говорят о психологич...

ЗАЧЕМ НУЖНА ОБИДА   О том, как важно обижаться на близких, знает каждая женщина. С самого детства обида является средством воспитания. И не только родителем ребенка, но и ребенком родителя. Тот, кто обижается, сообщает тому, на кого обиделся три вещи:    Обида и вина ...

6 табу для родителей, которые не хотят быть предателями     Предательство – это всегда неприятно, больно и даже страшно. Я сама долго пыталась понять, что такое предательство и почему такие поступки окружающих вызывают жгучую обиду и острую боль. Постепенно я поняла: человек поступает так, как ему удобнее....

Как говорить ДА без страха и НЕТ без чувства вины Жить без страха быть осужденными или отвергнутыми — это то, чего очень трудно добиться. А кому-то и вовсе это не удается. Мы боимся, что на нас навесят «ярлыки» за наши мысли, за наш образ жизни или за то, что мы только собираемся для себя выбрать. Но ...

Плохое ЗРЕНИЕ: 12 неочевидных причин   Если вы хотите комплексно подходить к решению проблем зрения, то помните, у нас есть 12 причин.   Ольга Бутакова: программа по восстановлению зрения   1. Психология. Стресс может явиться причиной потери зрения. При выбросе адреналина нарушается м...

КАКОГО человека можно считать УСПЕШНЫМ   В чем измеряется успех?  Какого человека можно считать успешным? Вот я, например, технически говоря - неудачник, сбитый летчик, лузер. Моя жизнь сложилась наизнанку - так, что своего финансового, делового, гламурного пика она достигла, когда мне было...

Покажи, КАК ты меня любишь!   “Покажи, как ты меня любишь!», - так малышу говорят, - и он изо всех сил сжимает нас в объятиях. Он ещё говорить почти не умеет, а обнимать умеет - показывать, как он любит. Выражать свою любовь, изо всех сил прижимаясь к нам и обвивая ручками. Вот т...

Иллюзии Жертвы     Первое, что обращает на себя внимание у человека в позиции Жертвы - это субъективная загнанность в тупик. Жертва ощущает, что у неё нет выхода, что у неё нет ни ресурсов ни возможностей что-то изменить. Жертва плывёт по течению, с тем или иным ус...

Мне кажется, в мое лицо начинает приходить СИЛА     Поразительные по глубине и точности слова о женской красоте и страхе перед возрастом – их оставила читательница под ником Leolion  в комментарии к статье в блоге Beautyİnsider. Особенно пригодятся в минуту, когда собственное отражение в зеркале вы...

Чего человек НЕ принимает, ТО он и получает в результате   Яркими примерами такого закона природы являются повзрослевшие дети, которые в более раннем возрасте говорили о том, что не будут похожими на своих родителей, а в более позднем – активно проявляют те же модели поведения, что и их родители. Это касаетс...

Почему зрелой женщине лучше быть на пару размеров больше     Менопауза особый период в жизни каждой женщины. Женщина начинает отслеживать в своем теле различные изменения, которых раньше не наблюдала. Самой распространенной жалобой специалисты называют — изменение массы тела. Женщины жалуются на то, что они...

Ты можешь БОЛЬШЕ   Я позволяю себе быть всем, что есть во мне. Думаю, это правильно - принимать свои пропорции оптимизма, реализма, идеализма и всего остального. Думаешь, меня не предавали? Предавали, я теряла близких, от меня отворачивались, от меня уходили, меня окле...

ЗЕРКАЛА В МОЗГЕ: Что делает людей людьми — и так ли сильно мы отличаемся от животных?   Любое активное существо в этом мире должно уметь отличать «себя» от «не-себя». Все животные должны строить крепость (тело, иммунная система), окруженную рвом (граница, которую разум проводит между «я» и «не-я»), однако нам необходим подъемный мост че...

ТЫ ТАК ИЗМЕНИЛАСЬ...     Когда я на семинарах проверяю у студентов домашние задания, особенно внимательна к тому, что они говорят именно эту фразу - "мне моя подруга (сестра, мама, сотрудница...) сказала - ты так изменилась!". "А какое у вас осталось ощущение после фразы?...

Смысл жизни - во встрече с Собой Мы стоим в русле реки которой нет... Возможно, был бы смысл удалить её с карт и не сбивать нас с толку, но пустое русло реки не означает, что её совсем нет, настанет день и проложенный за тысячелетия путь внизу каньона наполнится водой от тающих снегов,...

ЧЕГО БОИТСЯ МОЗГ     Мозг непревзойденного мастера кино-кошмаров Альфреда Хичкока до смерти боялся яиц. Хичкок ни разу в своей жизни не съел ни одного яйца. Один вид белка с вытекающим оттуда желтком приводил его в ужас. Мозг великого изобретателя Николы Тесла паниче...

Как исцелить биохимию крови и мозг при помощи правильного питания   Можно ли конкретными питательными веществами улучшить психическое здоровье? Да, можно. Уильям Уолш, доктор философии, президент некоммерческого исследовательского института Уолша в Напервилле, штат Иллинойс, и автор «Силы питательных веществ: исцелит...

Фазы Луны и Этапы жизни женщины   Луна таит множество тайн. Неисчислимые глубины подсознания спрятаны там, тайны приливов и отливов, ритмов женского тела, законов женской жизни. Лунный цикл имеет три фазы - растущая, полная и убывающая Луна. Иначе - время Девушки, время Женщины, врем...

Долгий путь к СЕБЕ По дороге к себе, главное не потеряться в Другом, не принять чужие символы за свои. Нечто инстинктивное, что есть в нас с рождения и до смерти, что движет нами по жизни, может не получить должного воплощения по разным причинам. Перестать пытаться быть т...

Как счастье зависит от нашего здоровья     Пока мы молоды, энергичны и счастливы, приходит ли нам в голову, что это, возможно, не навсегда? У нас много планов, идей и надежд. У нас есть мечты, которые мы с большим рвением хотим осуществить, ведь у нас вся жизнь впереди. Мы уверены, что все...

СЕРОТОНИН и СЕРОТОНИНОВЫЙ СИНДРОМ   Серотонин — это химическое вещество производимое нервными клетками. Он посылает сигналы между вашими нервными клетками. Серотонин встречается главным образом в пищеварительной системе, хотя он также присутствует в тромбоцитах крови и во всей централь...

НЕдоступные мужчины и НЕдоступные женщины     Если вы возьмете и посмотрите на признаки «недоступных мужчин и женщин», то увидите, что мужчины дают женщинам совсем не то, чего те от них ждут. А женщины, соответственно, не дают мужчинам желаемого. Мы не раз слышали о феномене «недоступные муж...

Центральная нервная система: 12 разрушающих факторов В организме человека имеется 12 систем: центральная нервная система, дыхательная система, сердечно-сосудистая, кроветворная, пищеварительная, выделительная, мочеполовая, включая кожу, репродуктивная система, эндокринная, костно-мышечная, лимфатическая, ...

ПОЧЕМУ соцсети опасны для психики     Есть одно правило, которое стоит помнить тем, кто сидит в соцсетях, а таких людей сейчас очень много. «Когда вы выкладываете откровенную информацию о себе, особенно о чем-то болезненном для вас, есть большой риск, что вы повторно травмируетесь».  ...

Если НЕ получилось и НЕ удалось   Очень часто мы принимаем одну сторону жизни – это получение желаемого, стремление к достижениям и радости обретения, но почему-то отказываемся принимать другую сторону жизни – горевание о том, что не получилось и не удалось. Во многом на такое положе...

Почему мы не говорим людям правду?   Скрытая Сила   Давайте, честно? Почему мы не говорим людям правду? Как считаем, как думаем, как чувствуем  по настоящему?? Почему мы не можем проявлять себя с ними честно, аутентично и искренне? Зачем мы придумываем разные отговорки и "социаль...

Методика Жохова: ДРУГОЙ взгляд на школьное образование     Современная отечественная система школьного образования с трудом выдерживает какую-либо критику. Образовательные деятели призывают государственных чиновников к переменам. В интернете граждане потешаются над заданиями из учебников (хотя, на мой взг...

Я не хочу его ВОСПИТЫВАТЬ     Я не хочу его воспитывать. А то вырастет недолюбленным, травмированным, отверженным, с комплексом неполноценности и заниженной самооценкой. Родительство – не зефирная картинка в фото-альбоме, где все улыбаются до ушей. Я не очень хорошо готовлю, н...

Жадность – НЕумение отпускать Жадность – неумение отпускать что-либо от себя, которое сопровождается состоянием негармонии, неудовлетворенности и осуждением любых проявлений щедрости. Постоянный внутренний диссонанс порождает в жадном человеке страх перед жизнью и желание иметь всё ...

Почему нужно исключить глютен, если хотите похудеть     В последнее время в некоторых странах стала очень популярна безглютеновая диета - кафе, рестораны и магазины существенно расширили ассортимент продуктов без глютена. Как глютен, о котором всего несколько лет назад практически ничего не знали, так ...

Когда ребёнок — «козёл отпущения» в своей семье - Ну как же, - спорил со мной сын, - он же делает гадости, вредничает. - Да, - говорю ему я. - Да. Потому что чувствует себя отвергнутым и нелюбимым, ведёт себя так из боли и отчаяния, и оттого становится ещё более нелюбимым. Он попадает в западню, но м...

«ПРАВИЛЬНАЯ» ЖИЗНЬ Самая главная проблема, которую я вижу - это ОТЧУЖДЕННОСТЬ. От себя, от своей жизни. Что это значит? А это значит - что часто мы живем - с ощущением НЕПРАВИЛЬНОСТИ. Что-бы ты ни делал, как-бы ни жил, каким-бы ни был - почти всегда есть ощущение - "Э...

Люди, плохо понимающие слово «НЕТ»     Люди, которых родители не достаточно защищали, останавливали и ограничивали с целью выживания, становятся как будто больше, старше и сильнее, чем они на самом деле есть. Это происходит, потому что в отсутствие ясных границ, структуры и правил нет ...

12 правил ЖЕНЩИНЫ, которая ценит себя   Правила настоящей женщины   1) Я ценна. Такая как я есть. Чтобы чувствовать собственную ценность, мне не нужно быть или казаться кем-то другим или лучше, чем я есть на самом деле. Мне достаточно быть собой.    2) Я ценна. И поэтому все, что я дел...

Синхрония... Или СИЛА мысли? Синхрония (от греч. sýnchronós — одновременный) - понятие, введённое Юнгом. Швейцарский психолог противопоставлял принцип синхронистичности физическому принципу причинности. События при синхронии упорядочиваются совершенно творческим способом, по принци...

Что на самом деле НУЖНО нашим ДЕТЯМ   Некоторое время назад состоялась у меня одна интересная беседа. Дело в том, что в июне 2011 года к нам приезжал Штефан Хаузнер с семьей. Штефан - известный в мире расстановщик и гомеопат. У них с женой шестеро детей, и самому младшему - 6 лет (При эт...

Помощь при стрессе: кинезиологическая самокоррекция за 5 минут     «Это у тебя стресс» - говорят тебе и отмахиваются. Мол, никаких проблем, всё как у всех. Со стрессом сроднились, с ним не просто научились жить, а даже в случае его отсутствия  люди начинают думать, что они стали «бесчувственными скотинами».  - К...

Почему внезапное богатство может огорчить? Шансы выиграть в лотерее очень и очень маленькие. Однако тут не надо напрягаться, как на работе, не надо рисковать, как при совершении преступления, не надо долго ждать, как при наследстве. Так что этот вариант остаётся самым лёгким. Однако уверены ли в...

ГРИМАСА ТЕЛА: Как устранить зажимы голоса   Гораздо чаще, чем от болезней и перегрузок, голос страдает от так называемых зажимов. Иногда мы чувствуем, что голос как бы пресекается, горло «перехватывает», зажимает, даже до ощущения боли, - но ничего не можем с этим поделать. Отчего это происход...

Двойное лезвие чужого счастья         Мы живем в обществе, где тот, кто добился всего, иногда вызывает определенные подозрения.   Кто-то считает, что это не является отражением затраченных усилий, а просто связано с действиями третьих лиц или же просто «так распорядилась судьб...

САМОЕ ВАЖНОЕ, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ДЛЯ РЕБЕНКА   Делать для них можно одно: хвалить. Не бойтесь перехвалить или захвалить. Перехвалить невозможно, потому что лучше этого конкретно вашего всё равно на свете нет. Захвалить невозможно тоже, потому что чем больше вы его хвалите, тем больше он уверен, ч...

Люди иногда путают близость и слияние Каждому человеку хочется найти того, кому можно открыться, довериться и без секретов, испытывать те светлые чувства, о которых везде поют, пишут и говорят. И такие иллюзии разбиваются о каюту человеческих отношений.  Существует два понятия: близость и сл...

Самоактуализация личности Термин «самоактуализация» произошел с латинского и обозначает «настоящий». Под самоактуализацией понимают полную реализацию своих способностей, раскрытие всех лучших природных особенностей человека, не навязанных обществом, а идущих изнутри. Человек, кото...

Психология Чемпионата Мира: улыбка - признак психического заболевания? Маша из России заверила британцев, что в России улыбка - это признак невысокого интеллекта или психического заболевания. Британцы не поверили в это утверждение, и решили с ним разобраться раз и навсегда. В статье на портале The conversation журналисты из ...

Эти 10 правил гарантируют 100% успех при выработке полезных привычек По данным исследователей из Университета Дьюка (Duke University), около 40% своих действий мы совершаем по привычке. И это здорово, потому что привычные действия требуют от нас значительно меньше затрат энергии. Мозг человека не отдыхает никогда — кажду...

Если ты меня любишь, то..., или Об эмоциональном шантаже   Давно хотела написать на эту тему, но тут наткнулась на чудесную книгу Сюзан Форуард "Эмоциональный шантаж", и поняла, что как-то перекраивать ее текст - только его портить. Автор - психотерапевт с огромным стажем. Книга написана хорошим языком и сод...

Кто такой Путин?! В последнее время ко мне высказывалось много претензий в части моей позиции о неизбежности «левого» поворота в политике Путина. Отвечать на такие претензии достаточно сложно, поскольку любые рассуждения о смене по...

Кто такой Путин?! В последнее время ко мне высказывалось много претензий в части моей позиции о неизбежности «левого» поворота в политике Путина. Отвечать на такие претензии достаточно сложно, поскольку любые рассуждения о смене по...

ОБИДА: Манипуляция или душевная боль?   Как-то так случилось, что чувство обиды является в нашем обществе социально одобряемой формой агрессии. Да, именно так, за любой обидой стоит невысказанная злость. Гнев – естественная реакция, если нам причинили или хотят причинить боль. Только в отл...

Как научиться отказывать? Простые и действенные рекомендации     Многие люди с легкостью говорят «нет» в различных ситуациях. Тем не менее есть те, кто стремится всем и во всем угодить. Они соглашаются на невыгодные для себя сделки, автоматически говоря «да». Почему так происходит и как научиться отказывать?  ...

Я ЗА ТЕБЯ УМРУ, или ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ САМОУБИЙСТВО   В наших представлениях идеальные отношения предполагают драму. Я люблю тебя больше жизни. Я готова умереть ради тебя. Без тебя мне ничего не мило. Я живу только рядом с тобой. Я готов всё бросить. Я готова от всего отказаться. Мы думаем, что настояща...

Кто такой Путин?! В последнее время ко мне высказывалось много претензий в части моей позиции о неизбежности «левого» поворота в политике Путина. Отвечать на такие претензии достаточно сложно, поскольку любые рассуждения о смене политики неминуемо апеллируют к той индивиду...

Эксперты поделились простыми советами для улучшения памяти Данные методы действительно помогают улучшить запоминание. Память является ценным источником информации любого человека. В головном мозге хранится такое количество сведений, но не всегда о них вспоминаешь в нужный момент. Эксперты рассказали, как можно ст...

КАК ДУМАЮТ КОГНИТИВНЫЕ СКРЯГИ     Психологам давно известно, что мы часто переоцениваем возможности собственного мышления. Мы уверенно отвечаем на вопросы, ответы на которые на самом деле не знаем, и не обращаем внимания на ту информацию, которая могла бы подсказать верное решение...

ПРЕМЕНОПАУЗА: КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ 45 Тема пременопаузы, менопаузы, климакса, угасания плодности женщины после 45-50 лет для многих довольно неприятная. Мы не знаем, как жить после 45 лет. Многие дороги в обществе закрываются перед женщиной в этом возрасте. Мы видим вокруг пожилых нереализ...

ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА: ПСИХОСОМАТИКА     «Грыжа не дает жить … Мне 33 года. Несколько лет мучают грыжи в поясничной области, и никак и никто их не может вылечить. Знакомый посоветовал таблицы, где указана связь заболевания и психическая проблема. Вот как там указана психологическая причи...

16 психологических ОШИБОК ПОХУДЕНИЯ     Почему в похудении психические аспекты лучше выставлять не на последнее, а на первое место? Потому, что психика человека во многом  определяет саму цель, скорость, путь продвижения к ней. Но  если задача касается тела, то психика, еще и задает тон...

Откуда берется страх или что на самом деле управляет нашей жизнью   Много лет назад я встретила в одной из книг по восточной философии немудреное изречение: "Самое страшное, что есть в жизни – это страх". Тогда мне не совсем был понятен его смысл. Теперь, когда я начала заниматься страхами профессионально, я отчетлив...

Самая ПРАВИЛЬНАЯ причина делать что-либо для другого человека   Пожалуй, самая правильная причина делать что-либо для другого человека - это осознание "я могу". Я могу, поэтому делаю. Если бы не мог, не делал бы. Всё.  Если причиной моих деяний во имя ближнего является чужое "я хочу", я буду, пусть даже неосозна...

Не выноси мне мозг! Что вообще такое «вынос мозга»? Мне кажется, люди используют эту фразу, когда не справляются с тем, что происходит. То есть это не проблема "выносящего", а проблема восприятия. Иными словами, ваш оппонент либо не хочет, либо не может, либо не готов прин...

24 СИЛЬНЫЕ стороны характера   В поисках ответа на эти вопросы 55 психологов-исследователей под руководством Криса Петерсона и Мартина Селигмана («отца» позитивной психологии) три года читали и сопоставляли религиозные и философские источники, выделяя «телос», цель развития челове...

Эмоциональный клининг: Вытряхни из себя негатив!   Когда человек любит себя и мир вокруг = пребывает в энергиях любви, то он легко реализует все свои психологические потребности. Радость есть внешнее проявление любви во внешний мир. Если человек пребывает в состоянии нехватки энергии любви - эгоизме ...

8 игр, в которые играет наш мозг   Вот 8 ловушек, в которые мы попадаем! Научитесь жить сегодня без самооправданий, не откладывайте жизнь на потом. Вот если бы... ( пропущенное дописать) — это бы сделало меня счастливым! Как часто можно поймать себя на этой мысли. Но жизнь не любит со...

Я сделаю все, что ты хочешь, или Почему мы не хотим отпускать   «Я сделаю все, что ты хочешь, только давай начнем все сначала!», - именно эту фразу чаще всего произносят люди, когда узнают, что партнер хочет развестись или прекратить отношения. Даже если речь о расставании уже заходила раньше, в момент, когда чел...

МЕНОПАУЗА: Факторы, которые могут ухудшить состояние здоровья     Если вы не хотите, чтобы менопауза усложняла вашу жизнь, лучше обратиться за консультацией к специалистам, которые подскажут варианты как пережить этот период с наименьшими потерями. Может быть вы сами виноваты, что менопауза протекает тяжело?   ...

Татьяна Черниговская: «Главная беда современного ребенка — в тщеславных родителях» Психолингвист, нейробиолог, профессор СПБГУ Татьяна Владимировна Черниговская в своей лекции «Как научить мозг учиться» рассказывает о том, почему мальчиков и девочек нужно учить по-разному, и о секретах, которые сдела...

Татьяна Черниговская: «Главная беда современного ребенка — в тщеславных родителях» Психолингвист, нейробиолог, профессор СПБГУ Татьяна Владимировна Черниговская в своей лекции «Как научить мозг учиться» рассказывает о том, почему мальчиков и девочек нужно учить по-разному, и о секретах, которые сдела...

Татьяна Черниговская: «Главная беда современного ребенка — в тщеславных родителях» Психолингвист, нейробиолог, профессор СПБГУ Татьяна Владимировна Черниговская в своей лекции «Как научить мозг учиться» рассказывает о том, почему мальчиков и девочек нужно учить по-разному, и о секретах, которые сдела...

Татьяна Черниговская: «Главная беда современного ребенка — в тщеславных родителях» Психолингвист, нейробиолог, профессор СПБГУ Татьяна Владимировна Черниговская в своей лекции «Как научить мозг учиться» рассказывает о том, почему мальчиков и девочек нужно учить по-разному, и о секретах, которые сдела...

Татьяна Черниговская: «Главная беда современного ребенка — в тщеславных родителях» Психолингвист, нейробиолог, профессор СПБГУ Татьяна Владимировна Черниговская в своей лекции «Как научить мозг учиться» рассказывает о том, почему мальчиков и девочек нужно учить по-разному, и о секретах, которые сдела...

Татьяна Черниговская: «Главная беда современного ребенка — в тщеславных родителях» Психолингвист, нейробиолог, профессор СПБГУ Татьяна Владимировна Черниговская в своей лекции «Как научить мозг учиться» рассказывает о том, почему мальчиков и девочек нужно учить по-разному, и о секретах, которые сдела...

Татьяна Черниговская: «Главная беда современного ребенка — в тщеславных родителях» Психолингвист, нейробиолог, профессор СПБГУ Татьяна Владимировна Черниговская в своей лекции «Как научить мозг учиться» рассказывает о том, почему мальчиков и девочек нужно учить по-разному, и о секретах, которые сдела...

ТЫЛ ЗА СПИНОЙ Но мне посчастливилось встретить целое собщество, а случилось это когда я писала книгу о Бен Ционе Давиде – мастере-ювелире. Бенци раскрыл передо мной самобытный мир своего народа – йеменитов (йеменских евреев). Чем больше я общалась с потомками йеменит...

Удивительный рецепт! Избавьтесь от вздутия живота и худейте     Вы знаете, что вызывает вздутие живота? Во-первых, вы должны знать, что вздутие живота является общей проблемой здоровья, что не только неприятно для глаз (это делает ваш живот намного больше, чем он на самом деле), но он также вызывает много диск...

ОТНОШЕНИЯ КАК НЕПОСИЛЬНАЯ НОША   "Живу ради тебя" - это не дар, а непосильная ноша, в которой любое проявление свободы воспринимается как отступничество, любые вольности - под запретом. Дышать сложно тому, ради кого живут. Это ответственность, от которой хочется сбежать, потому что ...

5 уровней разрешения психологической проблемы     Невозможно решить проблему на том же уровне сознания, на котором она возникла. Это известное эйнштейновское высказывание почему-то всегда забывается клиентами на приеме у психотерапевта. Пытаясь разобраться в своей ситуации, клиент строит всевозмо...

Стало известно, когда Apple и Google будут управлять человечеством Известный ученый-футуролог Пирсон Йен дал прогноз тому, когда Google и Apple смогут поработить человечество с помощью мобильных телефонов и других устройств. У них получится контролировать и управлять человеческим мозгом уже к 2050 году...

Учёные создадут читающий мысли компьютер Новинка позволит одному человеку видеть, ощущать и чувствовать то, что видит, чувствует и ощущает другой человек. Устройство и искусственный интеллект разработают на основе мозга сиамских близнецов. Учёные заявляют, что сиамские близнецы из Канады могут ...

Учёные создадут читающий мысли компьютер Новинка позволит одному человеку видеть, ощущать и чувствовать то, что видит, чувствует и ощущает другой человек. Устройство и искусственный интеллект разработают на основе мозга сиамских близнецов. Учёные заявляют, что сиамские близнецы из Канады могут ч...

Болезненная привязанность к смартфону у ребенка Кто-то говорит, что выросло новое цифровое поколение, а кто-то бьёт тревогу — мол, у детей формируется нездоровая зависимость, в нашем детстве такого не было, мы спокойно гуляли целыми днями по улице и где угодно без связи с домом/друзьями/родителями, н...

Вы ребенка не в космос отправляете — как подготовить чадо к школе Родителям важно не перегнуть палку, готовя первоклашку к школе Поход в школу часто воспринимается родителями, как начало новой жизни, но нужно ли  готовить ребенка к этой новой жизни? О том, как не давить на маленького школьника и при этом сделать кроху б...

Вы ребенка не в космос отправляете — как подготовить чадо к школе Родителям важно не перегнуть палку, готовя первоклашку к школе Поход в школу часто воспринимается родителями, как начало новой жизни, но нужно ли  готовить ребенка к этой новой жизни? О том, как не давить на маленького школьника и при этом сделать кроху б...

ЕСЛИ ВЫ ПОСТУПИЛИ НЕ ТАК: КАК РАБОТАТЬ С ДОСАДОЙ   Выберите полчаса свободного времени и место, где вас никто не потревожит. Вспомните в деталях, как разворачивалась ситуация, когда вы поступили «не так». Посмотрите по сторонам и ответьте на вопросы: Если бы в этом пространстве была точка, с которой ...

10 потрясающих преимуществ 7-дневной питьевой диеты Вы ищете самый быстрый способ похудеть на планете? Тогда питьевая диета ваш выбор. МедикФорум выяснил, как такой способ похудения действует на ваш организм. Водный пост Многие пробовали разные диеты, чтобы получить стройное тело. Однако, если вы хотите по...

ОТСТУПИТЬ, чтобы ПОБЕДИТЬ: Умей сказать себе СТОП!     Склонность упорствовать в каком-то деле или держаться заданного курса, даже если они делают нас несчастными, а также укоренившийся, буквально вбитый в головы стереотип «победители не сдаются, сдавшиеся не побеждают» и рассматривают в своей книге «...

ПОЧЕМУ родители бьют своих детей?   Случаи семейного насилия над ребёнком встречаются довольно часто. Дети подвергаются избиению не только в неблагополучных семьях, но и во вполне интеллигентных, где родители – успешные, состоявшиеся люди, пользующиеся авторитетом среди коллег и уважен...

Михаил Литвак: Как мы прячемся от неудач Неудача приводит к падению самооценки и вызывает негативные эмоции. Начинает меняться мотивация. При падении самооценки возникает желание как можно быстрее выйти из неудобной ситуации. В этом состоянии человек вместо того, чтобы решать возникшие проблем...

Как заземляться с помощью упражнений   Живот и животное, а еще живу и жизнь. Такие похожие слова в русском языке. И в этом много правды. Много смысла. Употребляя эти слова по привычке, не задумываешься об их значении. А оно есть. И к чему я это сегодня пишу... А к тому, что книга (A.Lowen...

ДЕТИ И ВЕЩИ     Малыш пришел в гости к бабушке с дедушкой. Малыша привела мама. У бабушки и дедушки интересно – столько новых вещей! Вазочки, салфеточки, фото в рамках, горшки с цветами, часы, ложки, шкатулки… ой, так много всего! Все хочется потрогать - все ново...

70 кг могут выглядеть ПО-РАЗНОМУ     Почему люди с одним и тем же весом и ростом могут выглядеть совершенно по-разному? Как правильно скидывать килограммы и выглядеть на все 100%? Что выбрать для похудения: диета или спорт? Давайте разбираться!     Что выбрать для похудения: диету...

Правила САМОСОХРАНЕНИЯ при уходе за тяжело болеющим родственником     К сожалению, люди болеют, и в жизни это случается нередко. И никто обычно не бывает достаточно подготовлен, болезнь всегда внезапна, предпосылкам редко верят, да и есть они не всегда. Резко или постепенно болезнь лишает обычного и хорошего. И начи...

ДЕПРЕССИЯ: Между жизнью и смертью Невозможность находиться в депрессивной тревоге, толкает личность перейти в более низкую организацию психологической защиты и занять позицию психопатического отреагирования переживания. По факту, это переход из невротического плавного переживания своей ...

Ученые из Канады утверждают, что злость и ненависть помогут вашему мозгу работать быстрее Учёные из Университета Уотерлу (Онтарио, Канада) изучили эмоциональные реакции людей и пришли к выводу, что человек, испытывающий злость и ненависть, намного быстрее и качественнее выполняет свою работу. Соответствующее исследование было опубликовано на с...

Молодые родители: Женские ошибки ведут к разрыву отношений Позади долгие месяцы ожидания, совместные с мужем походы на УЗИ, выбор приданого будущему члену семьи. И вот оно чудо - вы стали счастливыми родителями. Но, как ни странно, именно в первые дни и месяцы жизни малыша семейная идиллия сходит на нет. Наверн...

КАК ЗАПУСКАЕТСЯ НАСИЛИЕ У насилия есть несколько "спусковых крючков", и один из основных - неспособность принять состояние бессилия. Ведь что такое насилие? Это применение силы или власти для того, чтобы заставить другого человека сделать то, чего он сам делать не хочет, но от...

Жестокая правда о каждом знаке зодиака Жестокая правда, которую вам нужно услышать прямо сейчас в соответствии с вашим знаком зодиака, пишет esotericblog. Овен  Просто перестаньте ныть и жаловаться все время. Вы - тот, кто всегда хочет оставаться продуктивным; и вы должны понимать, что ваше во...

ПРАВИЛО ЗАВЕРШЕННОГО ЦИКЛА       Любые наши действия или жизненные процессы имеют свое начало, продолжение и конец. Это и есть цикл. Циклы могут быть завершенными и незавершенными. Если действие не доведено до конца или результат на конец хуже, чем на начало, то цикл считается...

Найден простой способ справиться с депрессией Специалисты из Бразилии нашли легкий способ, как побороть депрессию. Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что физическая нагрузка может помочь справиться с недугом. По мнению группы ученых из центра Ля Салле, для того чтобы избежать псих...

Ключ от ТОКСИЧНОЙ БЛАГОДАРНОСТИ Хочу поделиться своими небольшими открытиями о чувстве благодарности. Мне кажется это чувство мало исследовано и его значение в жизни человека, и общества вообще недооценено. Благодарность, как известно, возникает, если кто-то делает мне что-то приятное...

Полуторагодовалый ребенок выпал из окна 13-го этажа и остался жив Полуторагодовалый ребёнок выпал из окна 13-го этажа жилого дома в Одинцове и выжил. На данный момент мальчик находится в больнице с сотрясением головного мозга и тупой травмой живота. Как сообщает старший помощник руководителя Главного следственного управ...

42 признака того, что у вас НЕ ВСЕ в порядке с самооценкой   Когда речь заходит о самооценке, абсолютное большинство людей оперируют такими терминами как «низкая самооценка», «завышенная самооценка». В реальности все эти вещи практической пользы не имеют, поскольку подразумевают некую оценку человека со сторон...

САМОЕ БОЛЬШОЕ ПРОЗРЕНИЕ В ЖИЗНИ   Самое большое в жизни прозрение случилось со мной в микроавтобусе. Как-то однажды мы с друзьями подзаработали и решили заняться автотуризмом. Арендовали трейлер и рванули кататься куда глаза глядят.  И довольно скоро я обратил внимание на очень стран...

СВОЕГО ПРОШЛОГО НЕ ИЗМЕНИТЬ     Прошлого своего не изменить. Не перетасовать годы, не подтасовать факты, не разукрасить события, не упразднить... Но мысленно, но сознательно, но убедить себя и поверить, что всё было иначе, даже если не было? Но во благо, в пользу иного ощущения ...

Мишель Оден: Почему врачи все чаще прибегают к кесареву сечению       Безопасность кесарева сечения — предпосылка его широкого применения при родах, но не первопричина. Первопричиной все растущего распространения этого акушерского вмешательства, несомненно, является всеобщее культурно обусловленное непонимание то...

Учёные выяснили влияние здоровья и привычек отца на будущего ребёнка Весь материал о мужчине собирается в сперму до момента эякуляции и только затем передаётся в яйцеклетку. В итоге, ребёнок даже может перенять отцовскую нервную систему и устойчивость к стрессу. Вредные привычки отцов и их образ жизни полностью передаются...

5 проверенных способов продлить себе молодость Рекомендациями поделились гарвардские ученые, составившие список тех способов, которые помогают выглядеть и чувствовать себя моложе. Учиться новому. Исследователи из Гарвардского университета выяснили, что срок молодости человека на 80% зависит от уровня ...

Психосоматика вежливости   В странах Европы, Америки пользуются огромным спросом  психотерапевтические группы, в которых каждый участник может орать, бить подушки, и любым иным способом выплескивать свой гнев и раздражение при одобрительной поддержке  таких же страдальцев. Отк...

Безумно популярный миф о любви, который разбил очень много сердец     Мы делаем наши отношения намного сложнее, чем это необходимо. Эти проблемы начались, когда мы стали вместо разговоров обмениваться СМС-ками, чувства заменили инстинктами, секс стал игрой, слово «любовь» утратило свой первоначальный смысл, доверие ...

Как похудеть и надолго сохранить вес на Голливудской диете   1. Суть и принципы диеты Аткинса 2. Какие продукты можно и нужно употреблять 3. Характеристика диеты Аткинса по фазам   Суть и принципы диеты Аткинса   В отличие от других диет, которые основаны на принципах сокращения количества жиров и минималь...

Бесчувственность Интересно, каким я стану если переживу свою тревогу и страх. Этот человек, который не будет впадать в уныние и гнев, будет отличаться от меня своим непониманием меня сегодняшнего. И правда, что может понять человек не испытывающий этих чувств, только ли...

Грыжа не дает жить   «Грыжа не дает жить … Мне 33 года. Несколько лет мучают грыжи в поясничной области, и никак и никто их не может вылечить. Знакомый посоветовал таблицы, где указана связь заболевания и психическая проблема. Вот как там указана психологическая причина...

Болезненная щедрость: Синдром «пластилинового человека»   Синдром «пластилинового человека» оказывает влияние на гораздо большее количество людей, чем принято считать. Также важно обратить внимание на то, как они взаимодействуют с обществом. Такие люди не делают ничего для себя и заботятся только о других. ...

МУДРЫЕ ИЗРЕЧЕНИЯ АФОНСКИХ СТАРЦЕВ   Мы собрали мудрые изречения святых и старцев Афона о жизни, вере, человечности и любви.   Мудрые высказывания старцев Афона   Иосиф, афонский исихаст (+1959): «Избегай дурных помыслов, как огня. Совершенно не обращай на них внимания, дабы они н...

Анатомия крика на ребёнка    В детстве на меня очень много кричала мама. Мне кажется, если попробовать суммировать и сравнить время, которое она разговаривала обычной интонацией и время крика, критики и оскорблений, то выяснится, что она почти всегда кричала на меня, и это был в...

НАРЦИССИЗМ: УЖАС ЗОЛОТОЙ СЕРЕДИНЫ   В дневнегреческой мифологии Нарцисс – это бесконечно прекрасный юноша, который однажды увидел свое отражение в реке и полюбил его настолько, что погиб. От того, что было невозможно слиться в едином порыве с собственной красотой. Обычно наши познания ...

Не переживай…   «Не переживай». Или так: «не обращай внимания», «нельзя так расстраиваться, сердце пожалей», «все будет хорошо, не думай об этом». В моем детстве подобной «поддержки» было много. Пожалуй, только такая она и была. Я даже помню выражение лица мамы при ...

Доставленный из Биробиджана в Хабаровск ребёнок до сих пор не пришел в себя Во вторник, 23 июля, недалеко от улицы Черноморской в г. Биробиджане с многочисленными травмами головы был обнаружен мальчик.В пятницу, 27 июля, специализированным транспортом в сопровождении бригады медиков он был доставлен в Хабаровск для дальнейшего л...

Каким должен быть настоящий лидер: 20 необходимых качеств и умений Быть успешным хотят многие, а стать лидером получается далеко не у всех. Причин тому множество, но все ведь можно изменить. Главное – обзаведитесь правильными умениями и качествами, пишет segodnya.ua. Вашему вниманию как раз 20 таких качеств и умений наст...

В стремлении БЫТЬ ХОРОШЕЙ – главное НЕ перестараться     Давайте прямо сейчас честно признаемся самим себе. Мы очень хотим, чтобы нас любили. Очень. С самого рождения. И всю жизнь мы ищем способы получения Любви – от родителей, от мужа, от детей. Да и просто от мира. И самым простым и очевидным является...

Психологическая диета: Лучшая диета для похудения Привычки, заложенные в детстве, влияют на ваше сегодняшнее отношение к еде. А отношение определяет то, как и сколько вы едите.  Вы сможете поменять старые представления на новые, более рациональные. У вас произойдет перенасыщение, если вы буде­те есть, ...

Не нужно сдерживаться, или почему плакать полезно для здоровья Большинство людей ассоциируют слезы с эмоциями: негативными или позитивными, а ученые доказали, что эта реакция организма отвечает за важные изменения. Воздействие слез может быть весьма полезным, поэтому эксперты не рекомендуют сдерживаться, пишет anews....

Родители имеют полное право НЕ соответствовать нашим ожиданиям Отношения между родителями и детьми, пожалуй, самая острая  тема психологии.  Большинство проблем, с которыми приходят люди к психологу, имеют у истоков нарушение отношений между матерью и ребенком, или отцом и ребенком, или отцом и матерью ребенка. Лог...

Как же вы меня все затрогали!     – Мам, я хочу к тебе на ручки, – ребёнок бесцеремонно лезет на колени и обнимает за шею. Он делает это уже 10-й или 20-й раз за день. Он маленький, ему это нужно. «Мам, посмотри, я вот что сделал. Мам, поиграй со мной. Мам, у меня не получается. ...

КИШЕЧНИК: Такой важный и такой хрупкий   Кишечник — это висцеральный орган, расположенный в животе, между желудком и прямой кишкой. Это часть нашей пищеварительной системы, и делится она на два больших отдела. А потому важно знать, если кишечник не в порядке!   Кишечник не в порядке: 6 ва...

Маленькие привычки, которые уже вчера украли ваше счастье     Вчера днём в местном кафе я встречался со старой знакомой. Она принесла с собой ноутбук, чтобы показать мне свои последние проекты по графическому дизайну. Когда мы просматривали и попутно обсуждали её работы, ноутбук внезапно издал подозрительный...

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ: СПОСОБ НЕ БЛАГОДАРИТЬ   Обесценивание - механизм контакта, который лишает значимости, или делает менее ценным чьи то достижения, качества личности, способности. Когда это возникает? Логично предположить - когда мы не хотим, осознанно или нет, признать заслуги другого. А бла...

Почему к вам притягиваются слабые мужчины     "Почему ко мне притягиваются слабаки?". Этот вопрос я часто слышу от многих клиенток, обратившихся на консультацию. Действительно успешные во многом женщины сталкиваются с тем, что мужчины, которые заинтересовываются ими, или вступают с ними в отн...

МЕЛАТОНИН: Как правильно регулировать его уровень     Мелатонин — это гормон, который отвечает за выполнение многих функций в нашем теле. В том числе, уровень мелатонина важен для процессов сна и бодрствования. А потому очень важно поддерживать уровень мелатонина. Это, в частности, позволит вам хорош...

По ту сторону телефона доверия: Море Боли     Пару раз в неделю прихожу в Центр экстренной психологической помощи МЧС. Сажусь в закрытую кабинку: два монитора и телефон с наушниками. Для меня эти кабинки - квинтэссенция боли. Подниму трубку или открою сайт интернет-службы…и там точно будет бо...

Путь декриминализации В чем секрет успешного общества? Поскольку это самый сложный результат эволюции, правильнее говорить о комплекте его секретов. Причем, они должны быть достаточно сложны и по своему содержанию, и трудны в использовании. Иначе за тысячелетия развития цивили...

Замкнутый круг СЛОЖНЫХ отношений     Мужчина, который боится конкуренции с другими мужчинами, сбивает с ног свою возлюбленную, чтобы та не ушла к другому. Как это происходит в деталях. Начнем с начала, хотя в круге оно, как правило, отсутствует. Ну, скажем с момента знакомства. Они в...

АДРЕНАЛИНОВАЯ ЖАЖДА, или КАК противостоять расшатыванию устоев   В одном из тредов мы вчера договорились до такого увлечения, которое называется "Расшатывать человека, пока он не разрыдается". В некоторых отношениях раз в три дня (в неделю, месяц, квартал, полгода) наступает такой бесповоротный и безвыходный трынд...

11 признаков того, что вас посещает ангел-хранитель Для тех, кто верит в существование ангелов-хранителей, довольно тяжело бывает сразу понять, рядом он сейчас или нет. Вот уже много лет люди делились своими наблюдениями на эту тему.  В итоге удалось выделить 11 самых частых признаков того, что вас посещае...

Джеймс Алтучер: Как научиться ЗАРАБАТЫВАТЬ   «Ты глупый». Эта фраза принесла мне миллионы. Похоже на хвастовство, да? «Миллионы». Тьфу. Но я должен использовать это слово. Потому что это самый важный посыл. Без него я почти наверняка был бы мертв. Или плакал бы. Много плакал. Что я и делал мног...

К чему приводит ложный вызов пожарной охраны Телефон «01» – первый и самый важный телефон, который должен знать каждый человек. От его знания зависит жизнь, и не только собственная. Но как часто сегодня этот самый важный номер становится инструментом для баловства. В то время, когда, возможно, в сос...

Метод Хеллингера: ПОГОДА В ДОМЕ   «Откуда это берётся, мы не знаем»... Берт Хеллингер   Это групповой метод само-психо-терапии. Конечно, специалисты сразу скажут Вам, что это никакая несамотерапия, и что лучше прийти к ним на семинар.. Но... вот метод «горячего стула» (пришедший в...

21 вещь, о которой нужно помнить всем родителям       Из школы Саня принес мне памятку. Там двадцать один пункт, который школа хочет, чтоб я выполняла.    Памятка для родителей от школы города Бельмонт   1. Не балуй меня, ведь я знаю, что ты не обязан исполнять каждое мое желание.   2. Не бо...

Избыточный вес: НЕочевидная причина Растительная пища, несомненно, полезна, но у этой медали есть и вторая сторона, которую представляют лектины. Эти белки в основном присутствуют в продуктах растительного происхождения и, попадая в человеческий организм, они могут не только нарушить проц...

ЧТО мы НЕ видим в СЕБЕ     Периодически во время работы клиенты спрашивают, удивляются, возмущаются, негодуют: "Какая она (он) странная (наглая, бессовестная). И почему она (он ) так делает?! Я же так не поступаю с ней (с ним)?!"   Механизм существования "тени" и как он п...

Раскрыта главная причина переедания Предыдущие исследования не давали четких и однозначных результатов. Медики раскрыли причину, по которой людям так сложно отказаться от лишней порции вредной пищи или сладкого. По словам экспертов, она кроется в реакции головного мозга. Специалисты провели...

Отношения с отцом: Рисунок судьбы дочери В жизни ребенка всё зависит от матери, которая является богом для своего дитя, но ирония судьбы в том, что девочка – сама будущая мама, до двенадцати лет смотрит на папу и ждет его бескрайней любви. От того, как девочка в глубине души смотрит на своего ...

Когда нужно говорить НЕТ       Мне нужно сказать «нет».Я чувствую ненависть. И отчаяние. Но я боюсь сказать «нет». Говоря «нет», я чувствую, будто говорю: «Я никогда не добьюсь успеха». Я боюсь сказать это.Говорить «нет» означает, возможно, ранить кого-то, кто в будущем рани...

В 12 лет так нанянчилась, что своих НЕ ХОЧУ!     Мечтает об одном: закончить школу и уехать от сестер. У Насти две маленькие сестренки-двойняшки. Настя уверена, что мама любит их больше, чем ее, Настю. Потому что им мама приносит киндер-сюрпризы каждый вечер, а ей, Насте, не приносит. Маму понят...

«… впрочем не как Я хочу, но как Ты!»   В последнюю свою земную ночь Христос признался апостолам, что «душа Его скорбит смертельно», и удалился на молитву. Помните?   «Отче Мой! Если возможно, да минует Меня чаша сия; впрочем не как Я хочу, но как Ты!»      Но ведь мы терпеливы. И уме...

Как перестать все контролировать и куда девать своего Контролера?   Куда девается Контролер на новом уровне развития личности? Как мы помним, он превращается в Философа (Пофигиста) – свою противоположность, которая живет, принимая людей и события.  Но неужели человек, ответив себе на вопрос как перестать все контроли...

Любовь и Голод   Если в любовные отношения вступает человек, которому досталось мало родительской любви, то это всегда чревато страданиями. Любовь – это всегда, в каком-то смысле, отражение первых объектных отношений. На этой арене разворачивается все, что когда-то п...

ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ БОИТСЯ     Страх делает женщину мужественной,  а мужчину — женственным   Страх делает женщину мужественной. Когда женщина боится, она кричит и плачет. Выступает. Шумит. Чтобы прекратить женскую истерику, задайте вопрос: - чего ты боишься? А мужчину страх...

Предел человеческого долголетия достигнут? Как бы не так! В 1997 году в возрасте 122 лет умерла Жанна Кальман. Она была самым долгоживущим человеком в истории человечества (во всяком случае, среди тех, чьи смерти были задокументированы). Но после нее будут и другие. Согласно новому исследованию, опубликованном...

ДИЕТЫ: причина накопления голода и лишнего веса       Все что мы получаем с едой в той или иной степени служит удовлетворению наших физиологических и психологических потребностей. Все наши потребности полностью никогда не удовлетворяются и для человека нормально быть голодным и нуждающимся. Это не...

«Не скрывать нельзя»: Если люди узнают правду о гуманоидах, их мозг взорвется - уфолог Человек устроен так, что в процессе жизни допускает наличие внеземных цивилизаций, но этой всего лишь догадки. Мозг людей не способен понять, например, что Вселенная не имеет конца. Такая же ситуация обстоит и с пришельцами. По мнению уфолога Андрея Улья...

«Интер» покажет «Говорит чемпион» – специальную пресс-конференцию Александра Усика Украинский боксер Александр Усик, абсолютный чемпион мира и первый обладатель кубка Мохаммеда Али, провел первую пресс-конференцию в Украине после завоевания престижного титула. Телеканал «Интер» покажет ее в воскресенье, 5 августа, в 12:00. &...

«Лишь бы не быть одной»: почему женщины спешат замуж, а потом горько жалеют? Семейный психолог Алена Никольская рассказала, по каким причинам — зачастую отнюдь не явным — люди вступают в брак. Побег от родителей По ее словам, каждый человек, даже испытывая самые искренние чувства, держит в уме определенные вторичные выгоды. —...

Как определить, ЗАЧЕМ нам дана болезнь   Каждое желание дается тебе вместе с силами, необходимыми для его осуществления. Возможно, однако, для этого тебе придется потрудиться. Ричард Бах. «Иллюзии»     Боль, болезнь, недомогание могут расцениваться как сообщение о том, что мы пережива...

Ненависть матери - это ЗАВИСТЬ   Одной девушке мама много чего говорила. Оскорбительного. Обидного. Обесценивала успехи дочери. Дескать, это временное явление. Ты все равно не справишься. Делала колкие замечания по поводу внешности. Это она делала из любви, конечно. В воспитательных...

Лихорадка на губах — это герпес? Узнайте правду!   Герпес - очень распространенная вирусная инфекция, но при этом возникает много путаницы, потому что, во-первых, существуют различные типы герпеса, и, во-вторых, оральный герпес часто путают с афтозным стоматитом (его еще часто называют «лихорадкой на...

ЗАВИСТЬ: Белые одежды черной зависти Чужая душа - потемки. Чужая жизнь - тайна за семью печатями. Чем меньше мы знаем о ком-то, тем больше пространства для фантазий у нас появляется. И если твоя собственная жизнь в данный момент тебя не устраивает, фантазия услужливо рисует тебе феерически...

Вы настолько стары или молоды, насколько вы себя чувствуете     Возраст - это, в основном, состояние ума, и вы действительно настолько стары или молоды, насколько вы себя чувствуете. И хотя ваш врач может стращать вас всеми изменениями здоровья, связанными с «пожилым возрастом», это только приблизительные знач...

Большинству мужчин никакой духовный рост не нужен и даже вреден Единственно здоровый способ реализоваться для мужского человека - это быть проявленным в физическом, материальном плане: сажать деревья, строить дома и растить сыновей, писать книги, снимать фильмы. Остальное же духовное развитие - либо бегство, либо с...

Эксперты рассказали, чем грозит мозгу жара Жаркая погода способствует снижению интеллектуальных способностей, что подтвердила новая работа американских ученых из Гарвардского университета. Ранее подобное влияние жары отмечалось в отношении пожилых людей, но в этот раз исследователи констатировали:...

Мойше Фельденкрайз: Как формируется Образ Себя Все мы говорим, двигаемся, думаем и чувствуем по-разному, каждый в соответствии с тем образом себя, который он построил за годы своей жизни. Чтобы изменить образ действия, нужно изменить образ себя, который мы в себе несем. Это подразумевает изменение д...

БЛОКИ В ТЕЛЕ: упражнения для избавления от зажимов С точки зрения психологии блок — это устойчивое напряжение тела, за которым стоит актуальная проблема человека.С точки зрения функциональной анатомии блок — это состояние ткани, характеризующееся её укорочением, повышением плотности и жесткости. Блок — ...

Выход из кризиса тоже кризис. Где искать силы? Как правило, в анамнезе каждой – пережитые потрясения или глубокие стрессы. Ключевое слово «пережитые». Даже если коленку при падении счесать, то будет больно. Еще больнее, когда ее промываешь антисептиком и мажешь зеленкой. Печет и хочется, чтобы забот...

Учёные обнаружили главную причину измен В ходе изучения факторов, влияющих на способность людей в отношениях изменять партнёрам, исследователи из Университета Квинсленда пришли к выводу, что эмоциональная стабильность, способность быть верным и финансовая составляющая не определяют успешность и...

Учёные: мозг человека «расслабляется» 4 раза в секунду Чтобы выяснить эволюционные особенности развития мозга, учёным потребовалась помощь больных эпилепсией и макак. Специалисты Принстонского университета в ходе уникального эксперимента выяснили, что алгоритмы человеческого мозга изменяют свои параметры в т...

14 признаков нарушения здоровья, которые нельзя игнорировать Что такое биполярное расстройство — на первый взгляд, ничего страшного. Просто скачки настроения. Например, с утра вам хочется петь и плясать от радости, что вы живёте. В середине дня вы вдруг срываетесь на коллег, которые отвлекают вас от чего-то важного...

5 упражнений, которые помогут уменьшить боль в коленях     Многие время от времени испытывают боль в коленях. К сожалению, она бывает и у детей, и у пожилых людей. Как же помочь себе и близким и уменьшить боль в коленях? Разберемся далее!   Во-первых, причины такой боли могут быть разными: Лишний в...

Методика Александера: Как научиться контролировать свое тело Во многих видах психотерапии и групповой практики интерес к телу ограничивается либо получением дополнительной информации для вербальной и психической работы («Сейчас у меня болит голова. Что это значит?»), либо физическим подтверждением вербальных проц...

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ТЕРПЕНИЕ   Если вы подумали, что я сейчас буду рассказывать вам про дисциплину на уроках и разные забавные выходки – вы не угадали! Хотя и на это терпения нужен целый вагон. Но сегодня, я хочу рассказать именно про педагогическое терпение. Такое, когда очень хо...

Мужчина мечты: Ошибки в выборе партнёра   Начну с основного - всем, кто ещё не определился с выбором и не создал отношений (одиноким девушкам), конечно, очень хочется эти самые отношения так или иначе создать. Отношения создаются по известному алгоритму: сначала происходит выбор потенциально...

ДИАБЕТ: 9 опасных признаков, на которые нельзя не обращать внимания!     Диабет — это заболевание, при котором очень важно следить за уровнем сахара в крови. Для страдающих диабетом положен специальный препарат-инсулин, помогающий организму поддерживать необходимый уровень сахара.   Сахарный диабет: 9 тревожных призна...

Лучшие документальные фильмы, которые необходимо посмотреть всем Это, скорее всего, реалистичное, злободневное и правдивое кино, которое позволяет узнать о нашем мире и людях что-то новое. Что же посмотреть? Мы подготовили для Вас подборку лучших документальных фильмов. 1.    «Дом. История путешествия» – лучший доку...

Спасатели напоминают: не оставляйте детей без присмотра! Главное управление МЧС России по городу Севастополю обращается к родителям: внимательно следите за безопасностью своих малолетних детей, не оставляйте без присмотра даже на короткий промежуток времени! Чтобы избежать чрезвычайных происшествий с участием д...

Что на САМОМ ДЕЛЕ делает сахар с нашим организмом Привычка добавлять сахар в напитки и пищу свойственна многим людям. Разумеется, каждый сам определяет, продолжать ли следовать привычке и дальше или, ограничив употребление этого сладкого продукта, лишиться привычного кофе с сахаром. О том, что «сахар ...

Упражнения для красивых бедер: гарантированный результат!     Чтобы иметь красивые бедра и сохранить привлекательную фигуру необходимо регулярно выполнять упражнения. Мы подобрали лучшие из них, которые дадут вам гарантированный результат. Если у вас узкие бедра, или слабо выраженная талия, вам может потребо...

Трудоголик, псих, наркоман или биохакер? Что скрывается за личностью Илона Маска? Трудоголик Илон Маск рассказал поклонникам о том, как тяжело ему дается успешность в карьере. В интервью New York Times изобретатель поделился, что работает не меньше 17 часов в сутки каждый день. Вот уже 17 лет Маск практически не отдыхает — если и берет...

Врач опроверг мнение о вреде кесарева сечения для младенца Американские специалисты выяснили, что рацион беременной женщины в значительной степени влияет на здоровье будущего малыша, независимо от того, родился он естественным способом или с помощью кесарева сечения. В целом, считается, что «дети‐кесарята» отлич...

УНИКАЛЬНАЯ техника для решения ЛЮБОЙ вашей проблемы   Сегодня я представлю вам еще один прием, он называется «Стакан воды». Эта техника скрывает в себе колоссальные возможности. Теперь, когда мы уже кое-что  понимаем про силу подсознания и кое-что уже узнали об удивительных свойствах воды, мы в состояни...

Как выйти из ТРАВМЫ РАССТАВАНИЯ Во многих статьях по психологии отношений не рассказывается о том, каково это жить или существовать без него. Как говорили многие мои клиентки в этом состоянии: "Это конец света!". Да, апокалипсис. Он был еще вчера здесь, а теперь вещи собраны и он ушел...

ВИТАМИН C: Знакомимся с Фактами и Мифами   Миф первый – витамин C способен предотвратить ОРЗ   Когда наступает период простудных заболеваний, все стараются обойти инфекцию. И наиболее распространенный метод – увеличение в рационе витамина С. Тогда в ход идут добавки и комплексы с этим микро...

ПРАВИЛА МОЗГА, которые облегчают обучение     Американский нейробиолог Джон Медина написал книгу «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям», в которой доступно рассказывает о закономерностях работы мозга человека, знание которых позволит вам эффективнее учить и учиться. Мы оче...

Вот они, ваши истинные желания, стоящие за вашим гневом!   Нельзя владеть чем-либо, не владея, прежде всего, самим собой. В этих словах сформулирована иллюзия, согласно которой большинство людей полностью контролируют свое поведение. Но в большинстве случаев мы действуем импульсивно, и не осознавая своих ист...

Результаты лотереи и дата смерти: Экстрасенсы признались, на какие вопросы никогда не дадут ответ Настоящие медиумы, уверяют эксперты, не будут говорить подобного, если они уважающие себя практики. С прессой пообщались Митчелл Кумбс и Дебби Мэллоун.   Кумбс утверждает, что в 2011 году получил звание австралийского экстрасенса года. Ему задают немало щ...

Восточная медицина: Как сохранить молодость     У служащих, работающих преимущественно за столом, и домохозяек в возрасте свыше 35 лет происходят более или менее серьезные разрушения в организме (те, кто постоянно занимается спортом и закаляет свое здоровье, конечно, другое дело). Для людей, ве...

Учиться и ещё раз учиться, чтобы не дать себя обмануть Кому будет полезно это интервью? Человеку, особенно молодому, имеющему намерение брать кредит или ипотеку. Родителям, обдумывающим житиё своего ребёнка. Юноше, решающему с кого делать жизнь. Да много ещё кому. Мой собеседник Сергей Тынянкин, автор несколь...

ПСИХОСОМАТИКА ЧЕСТНОСТИ     Честность вполне может вызвать психосоматические расстройства. Вернее искаженное понимание честности. Большинство людей на вопрос: хотели бы они знать сладкую ложь, или горькую правду - выберут горькую правду. Каждый подсознательно знает, что ложь...

Постуральное головокружение: Что это такое и чем опасно Термин «ортостаз» происходит от греческого языка и означает «вертикально». Ортостатическая гипотензия – одна из форм артериальной гипотензии. Фобическая ортостатическая гипотония, помимо приступов головокружения, ускоряет сердцебиение, вызывает слабость...

Тина Кароль призналась, почему редко видится с сыном Тина Кароль – одна из самых популярных в Украине артисток. Активную гастрольную деятельность и успешную творческую карьеру поп-дива сочетает с воспитанием сына Вениамина. По словам певицы, она совсем не строгая мама, и старается относиться с уважением к и...

РОДИТЕЛИ и ДЕТИ: Что в них нальёте, то и перельётся через край   Можно быть маленьким с родителями, которые часто просто вынуждены заботиться о ребёнке, не испытывая потребности в заботе о ком-то, а скорее, ведут войну за то, чтобы именно о нём позаботились, требуя от других, по сути, того же, что и ребёнок. Такой...

Уйти от ребенка — равносильно уйти без одной ноги и половиной сердца   От моей знакомой муж ушел, когда ребенку исполнилось шесть месяцев. Сперва перебрался спать на кухню, упрекнув, что не высыпается и что дальше так продолжаться не может. Ведь у него ответственная работа: подрядчики, инженеры, сметы и договора. Затем ...

ГОРМОНЫ: ЭСТРОГЕН — вес, капризы, кости, сердце, память Низкий уровень тестостерона связан с низким либидо, депрессией, проблемами памяти и ассоциирован с развитием болезни Альцгеймера. Врачи только начали говорить о мужской менопаузе, но для многих мужчин это реальная проблема, которую нужно решать. Снижени...

Гормональный баланс: Как поддерживать свой гормональный фон в норме Давайте разбираться. Что происходит с нами, когда гормональный фон в норме? Во-первых у нас здоровый и крепкий сон, поэтому мы не чувствуем утомления, а только постоянный прилив энергии. Депрессия не застанет врасплох, ведь сознание ясное и мы способны ...

Хайди Клум рассказала, почему не запрещает детям носить каблуки Многодетная мама Хайди Клум воспитывает четверых детей: 14-летнюю Хелен,12-летнего Генри, 11-летнего Йохана и 8-летнюю Лу. Несмотря на модельную карьеру, звезда старается проводить с детьми больше времени. В интервью изданию ELLE она объяснила свои методы...

Математики рассказали о правильном способе изоляции от заразных людей Ученые из Канады спроецировали модель распространения инфекции, в которой содержится менее опасный патоген. Впервые исследователи учли, что человек может искусственно ограничить себя от взаимодействия с уже инфицированным окружением.   Выяснилось, что эфф...

Упражнения для увеличения РОСТА: Стать выше можно в любом возрасте!   Увеличить свой рост может любой человек, независимо от его возраста и наследственности. Самое главное – иметь желание вырасти. Есть множество людей, которые очень сильно хотели увеличить свой рост и в итоге, после многих усилий, у них это получалось,...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!