BREAKING NEWS 24
Вторник, 16 октября 2018
BYN 31.02
₸ 17.80
₴ 23.55
¥ 94.92
€ 76.05
$ 65.75
27 сентября 2018 // 16:06

Аюрведа: 19 продуктов, которые исцеляют

  В Аюрведе учитывается тот факт, что пища не только питает тело, а также влияет на ум и сознание.Свежая пища способствует производству тонких продуктов метаболизма, правильной структуре и активности тканей. Напротив, старая пища разрушает организм, вы...

Подробности на сайте: econet.ru

Смузи для укрепления сердечной мышцы Манго добавляет естественную сладость, устраняя потребность в добавлении сахара. Он также придаёт смузи необходимую вязкую и кремовую текстуру. Плод богат бета-каротином, витаминами группы В, А, С, D, а также минеральными веществами: калием, кальцием, ц...

9 продуктов, которые помогут избавиться от боли в животе Боль в животе, которая может быть вызвана самыми разными причинами, нередко застает врасплох. Чаще всего виновником дискомфорта становятся неправильно подобранные продукты. Так, например, бобовые и молочные продукты могут вызвать неприятное вздутие, многи...

15 лучших согревающих напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве подчерп...

Методы быстрого лечения сухого кашля Сухой кашель характеризуется отсутствием слизи. Зачастую, состояние является результатом накопления вирусных инфекций или бактерий в проходах дыхательных путей. Эксперты говорят, что проблемы с дыханием будут вызваны атмосферными загрязнителями, аллергиям...

ОТВАР ОВСА: 10 рецептов для вашего здоровья Овес всегда применялся в народной медицине. Крупа и мука из зерен овса содержат большое количество крахмала и белков, а также сахар, жиры, минеральные соли и другие вещества, и используются в качестве диетического питания, а настойки, водные вытяжки и д...

Смузи с порошком маки для нормализации гормонального фона Рецепт не содержит глютен и  рафинированный сахар. Порошок маки богат невероятным количеством витаминов. В1 увеличивает уровень энергии и нормализует нервную систему, В2 — поддерживает здоровое состояние кожи и зрения,  В12 — предотвращает появление ане...

Как повысить количество тромбоцитов с помощью натуральных средств Тромбоциты представляют собой клетки крови, которые отвечают за её свёртывание при появлении кровотечений. Если у тебя имеется какое-либо заболевание, из-за которого снизилось количество тромбоцитов, обрати внимание на натуральные средства, способные реши...

Врачи рассказали, из каких продуктов приготовить эффективный напиток от гипертонии Напиток со свекольным порошком на миндальном молоке — это кладезь полезных веществ. Он является прекрасной альтернативой утреннему кофе или чаю, так как обладает целым рядом преимуществ для вашего здоровья. Свекольный порошок улучшает работу эндокринологи...

8 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от атеросклероза У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на предотвращение сердечных заболеваний. Медик...

Аюведический рецепт: Молоко с шафраном Но стоит вам попробовать такое молоко, вы ощутите положительный эффект. Шафран является настоящим кладезем минеральных веществ, а именно марганца, меди, кальция, калия, железа, цинка, селена, магния. Медь и марганец обеспечивают синтез антиокислительных...

Идеальная кожа: 26 способов применения гамамелиса Ведьмин орех (Hamamelis virginiana) это экстракт из одноименного североамериканского кустарника. Традиционно, из коры, листьев и веток извлекали активные компоненты, такие как флавоноиды, полифенолы, дубильные вещества и эфирные масла. Эти соединения де...

Лимонный смузи с куркумой для здоровья желудочно-кишечного тракта Имбирь предотвращает свертывание крови и существенно снижает уровень холестерина в крови. Его рекомендуют для профилактики сердечного приступа и инсульта. Также имбирь будет полезен при остеоартрите, он предотвращает разрушения хрящевой ткани, снимает ...

Как приготовить чай и сироп из топинамбура, природного источника инулина Топинамбур — растение с необычным названием, но с огромным багажом полезных свойств. Неприметный на вид корешок повышает гемоглобин и иммунитет, снижает высокое давление и уровень сахара в крови, улучшает работу поджелудочной железы. Его применят при ле...

Способы облегчения боли при воспалении сухожилия Воспаление сухожилия — это острое воспаление, обычно возникающее в сухожилиях, подверженных перегрузке, таких как пятки (ахиллес) или бицепсы, обычно проявляющиеся отеком и болью. МедикФорум собрал необходимую информацию, которая позволит вам защитить себ...

Эти рекомендации помогут избавиться от хрупкости ногтей Как же укрепить ногти и помочь им расти здоровыми, прочными и красивыми? Главное – не лениться и не жалеть времени на заботу о ногтях и коже рук: правильно питаться и регулярно «подкармливать» ногти полезными для их здоровья веществами. К счастью, существ...

Чем полезен для здоровья мускатный орех Всевозможные специи даже в малом количестве способны оказывать мощное влияние на организм человека, к тому же они полностью меняют вкус блюд и придают им иную ароматную составляющую. Среди приправ большой популярностью пользуется мускатный орех, пишет Хро...

Чем полезен для здоровья мускатный орех Всевозможные специи даже в малом количестве способны оказывать мощное влияние на организм человека, к тому же они полностью меняют вкус блюд и придают им иную ароматную составляющую. Среди приправ большой популярностью пользуется мускатный орех, пишет Хро...

Как лечить ангину: эффективные методы восточной медицины Многие люди годами мучаются хроническими ангинами. Полощут горло, но все равно ходят с воспаленными миндалинами, подвергая организм риску хронических болезней сердца, суставов, почек. И, как правило, ничего не могут сделать.Прежде врачи рекомендовали уд...

10 напитков, способствующих избавлению от жира на животе Потеря жира на животе и получение вожделенных кубиков из мышц — задача сложная. Независимо от того, сколько веса вам нужно потерять, это кажется просто невыполнимым. К счастью, существует несколько простых напитков, которые помогут вам быстрее избавиться ...

12 абсолютно неожиданных способов использовать лук как лекарство Лук отлично подходит для салатов и жарки, но немногие знают, что он намного полезнее для лечения заболеваний и помощи по дому. Лук — универсальное природное средство, обладающее антисептическими и антибиотическими свойствами благодаря высокому содержанию ...

ГАСТРИТ: Что можно, а что нельзя есть На образ жизни зачастую ставит под удар здоровье. Стресс, курение, не правильное питание зачастую приводят к гастриту.Сейчас это самая распространенная патология желудочно-кишечного тракта. Гастрит бывает острый и хронический. Острым гастритом называетс...

О каких свойствах сигнализирует цвет овощей, фруктов и специй Яркие, красивые овощи и фрукты радуют глаз, являясь настоящим украшением стола. Однако выбирая для своего меню овощи, фрукты, а также травы и специи, необходимо руководствоваться не только эстетическими соображениями. Дело в том, что цвет растительных про...

Названы полезные свойства острой пищи Острый вкус дан перцу природой для того, чтобы отпугивать животных, пытающихся его съесть. Однако уникальная пищеварительная система человека позволяет ему употреблять в пищу даже то, что остальные обходят стороной. Люди делятся на два типа: тех, кто люби...

КАНДИДОЗ: 6 натуральных средств против размножения кандиды   Грибки рода кандида являются частью кишечной флоры человека. Чаще всего в человеческом организме встречается разновидность candida albicans — их небольшое количество всегда присутствует в полости рта и кишечнике. Однако именно этот вид кандиды в боль...

Глаукома: натуральные средства, которые помогут облегчить состояние   Глазные капли — самое распространенное лекарство при глаукоме. Но и про натуральные средства забывать не стоит. Ведь многие из них содержат питательные вещества, которые способствуют улучшению зрения и одновременно снижают риск развития осложнений. Н...

Аюрведа для зрения: Уход за уставшими глазами Примерно к сорокалетнему возрасту алочака питта (питта, связанная со зрением) обычно начинает уменьшаться, и люди нередко начинают замечать, что их глаза чаще воспаляются. У тех, кто подолгу работает за компьютером, часто смотрит телевизор или кино, ком...

Назван чай, который поможет похудеть Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ее не...

Назван чай, который поможет похудеть Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ее не...

Гипертоникам и гипотоникам: Как выровнять артериальное давление Если давление повышено или понижено, прежде чем хвататься за медикаменты, имеет смысл сделать вот что. Большие пальцы обеих рук вставить в уши, подержать 1 минуту и резко вынуть. Повторить эти действия три раза. Потом положить одну ладонь на темя, другу...

Медики подсказали, какой напиток поможет «сжечь» лишний вес Имбирный чай поможет похудеть. Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурн...

Как правильно ухаживать за кожей: советы Аюрведы для каждого типа   Травы и масла, употребляемые при ежедневном уходе за кожей, а также методы их применения  варьируются  в зависимости  от  типа  кожи,  но  основные  правила  этой гигиенической процедуры одинаковы для всех. Вот в чём они заключаются:   Как ухажива...

Сухая кожа: Как убрать сухость и сохранить молодость лица Сухая кожа - это тонкая, вялая, бледная, с недостаточным количеством кровеносных сосудов, с морщинками и складками, шелушится. Даже у подростков могут на щеках, под глазами и в уголках рта появиться морщины. При сухой коже появляются ломающиеся линии ка...

Если болят суставы: 8 продуктов, которые стоит избегать Суставы — это шарниры нашего тела, они соединяют кости и дают нам возможность перемещаться. Боль в суставах является очень распространенной проблемой и может быть вызвана воспалением, травмой или развитием хронического заболевания. Ее появление может бы...

Медики назвали полезные напитки, заменяющие кофе Эти напитки легко приготовить в домашних условиях. Увлекаясь кофе, стоит помнить, что кофеин вызывает обезвоживание, повышение давления, а при частом регулярном употреблении — раздражительность и головную боль. Если вам не хватает вкуса или бодрости — мы ...

Свекольно-цитрусовый смузи: помощник для вашей печени Мы добавили цитрусовые, миндальное масло, замороженные летние ягоды, семена чиа, благодаря чему этот напиток наполнит организм всеми необходимыми веществами и энергией.  Такое сочетание звучит немного необычно на первый взгляд, но стоит вам попробовать ...

Три натуральных способа избавиться от запаха изо рта Время от времени у каждого бывает неприятный запах изо рта. Волноваться надо лишь тогда, когда эта проблема постоянная, поскольку это скажется на общении с коллегами, друзьями, даже членами семьи. Проблема неприятного запаха изо рта — или галитоз — предст...

Эффективные напитки для борьбы с анемией Если вы страдаете из-за дефицита железа в организме, стоит добавить в ежедневный рацион полезные овощные и фруктовые соки, ведь в их состав входит огромное количество незаменимых витаминов и минералов. Внимательно прочитайте эту статью, в которой собраны ...

Врачи составили рейтинг наиболее полезных соков Натуральные соки — не только вкусный, но и полезный напиток. Узнайте, какие из фруктовых соков являются самыми полезными для вашего здоровья и здоровья ваших деток, а также самыми доступными в любое время года. Мы вам предлагаем ознакомиться с лучшей пяте...

Продукты, которые ЛЕЧАТ Практически каждый антибиотик оказывает отрицательное воздействие на микрофлору желудочно-кишечного тракта. Но если флору можно восстановить, то случаются побочные эффекты, которые необратимы. Что же делать? Есть два мощных, проверенных веками, а стало ...

Лекарственные растения, как их применять для лечения? В мире известно более двенадцати тысяч самых разных лекарственных растений. Все они обладают различными целебными свойствами и применяются в качестве вспомогательных лечебных компонентов при лечении различных заболеваний. Лекарственные растения часто боле...

Медики рассказали, какие болезни можно лечить фруктотерапией Фрукты надо систематически включать в диеты. Фундаментальные исследования в области биохимии и физиологии питания, а также химии пищевых продуктов позволили получить конкретные представления о биологической ценности и механизмах лечебного действия фруктов...

Высокое давление: эффективное лечение топинамбуром Вещества, содержащиеся в топинамбуре, попадая в организм человека, активно включаются в обмен веществ органов и тканей. Они обеспечивают восстановление метаболических изменений в миокарде, устраняют нарушения сердечного ритма и снижают тонус мышц.  Клуб...

Тайский тыквенный суп: рецепт для гурманов Тыква — чемпион по содержанию витамина Т, который отвечает за свёртываемость крови и просто необходим для синтеза белка крови и костной ткани. Этот витамин помогает легче усваивать тяжелую пищу. Тыква  щелочной продукт, поэтому аюрведа её рекомендует пр...

Названы продукты, способные вернуть зубам белизну Голливудская улыбка в домашних условиях. Принято считать, что идеально белую голливудскую улыбку можно заполучить только с помощью стоматологов. Но эксперты из Великобритании назвали 9 способов, которые позволяют добиться этого эффекта в домашних условиях...

Пряный свекольный латте — полезная альтернатива утреннему кофе Свекольный порошок улучшает работу эндокринологической системы, желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы. Он нормализует артериальное давление, предупреждает и лечит гипертонию, атеросклероз, сердечно-сосудистые и инфекционные заболевани...

Свекольный чиа пудинг: идеальный завтрак выходного дня  Семена чиа богаты антиоксидантами, которые препятствуют старению организма. Жирные кислоты омега-3 и Омега-6 в из составе предупреждают появление остеопороза, снижают уровень плохого холестерина в крови. Семена способны регулировать давление, разжижать...

Этот напиток обладает мощными противораковыми свойствами Имбирь благотворно влияет на пищеварительную систему, полезен при артрозе, ревматизме, артрите, разжижает кровь, укрепляет сердечную мышцу и сосуды, выводит токсины, очищает печень, стимулирует деятельность мозга. Финики придадут немного сладости, а пер...

Способы вылечить простуду в короткие сроки Если у вас возникли грипп или простуда, то вам необходимо соблюдать постельный режим. А чтобы пойти на поправку как можно быстрее, вам следует не только употреблять лекарства, прописанные доктором. Включите в рацион полезные домашние напитки, которые можн...

Смузи «Свекла и инжир»: Полезный быстрый завтрак Высокое содержание этих полезных веществ в свекле делает её отличным средством для профилактики и лечения болезней, способствует здоровому пищеварению, кровообращению, здоровью сердца и регуляции сахара в крови. Остальные ингредиенты в этом коктейле так...

Простое средство для профилактики закупорки артерий Звучит парадоксально, но пища, которую вы едите, может нанести непоправимый вред вашему здоровью. Ряд веществ, если ими злоупотреблять, вызывают отложения на стенках артерий и нарушают кровоток. Итак, что нужно делать, чтобы очистить артерии. Прежде все...

Супер ПЕСТО! Нетривиальный рецепт популярного соуса Согласитесь, всегда полезно иметь рецепт песто в своем арсенале, особенно если у вас мало времени, но нужно приготовить что-то изысканное и интересное. Вы можете персонализировать этот песто, заменив кедровые орехи на миндаль или добавив немного авокад...

5 лучших натуральных средств против печеночных пятен   Сегодня мы расскажем вам о нескольких натуральных средствах против печеночных пятен. С их помощью вы сможете вернуть своей коже молодость и красоту.   Печеночные пятна или лентиго: почему появляются и как избавиться   С течением времени у людей н...

Как сохранить здоровье почек У почек есть комплексная функция устранения экзо и эндогенных токсинов, накопленных в организме. По этой причине очень важно поддерживать их функцию в нормальном состоянии. Подобном случае всегда способна помочь травяная терапия помогает, но не стоит забы...

Смузи для ускорения метаболизма  Матча ускоряет метаболизм, защищает кожу от воздействия ультрафиолета, снижает уровень холестерина, предупреждает мочекаменную болезнь и развитие варикозного расширения вен. Орехи содержат полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, омега-6, помогают норм...

Как избавится от пяточной шпоры: 7 натуральных домашних рецептов Пяточную шпору вызывают осадки кальция, которые приводят к костному наросту под пяткой. Но костный нарост (остеофит) не причина шпоры, а скорее ее следствие, сообщает lifter и NDTV. Перед его появлением воспаляется фасция (соединительная ткань подошвы, и...

Как избавиться от похмелья Похмелье само по себе не считается заболеванием, а представляет собой совокупность симптомов и признаков, которые вызывают дискомфорт после употребления слишком большого количества алкоголя.Велики шансы, что вы уже испытывали похмелье после вечеринок с ...

Смузи-антидепрессант с тахини и свеклой Фитоэстрогены в её составе помогают регулировать уровень эстрогена и прогестерона, смягчают последствия гормонального дисбаланса, предотвращают развитие рака. Также паста даже снижает проявления климакса — приливы, слабость, перепады настроения. Кальций...

Врачи выбрали лучшие напитки при первых признаках простуды При первых симптомах простуды врачи рекомендуют обильное питье, позволяющее быстрее "вымыть" патогены и токсины из организма. Какие именно напитки лучше всего для этого подойдут, читайте ниже, пишет segodnya.ua. Теплое молоко с минеральной водой Специалис...

Врачи выбрали лучшие напитки при первых признаках простуды При первых симптомах простуды врачи рекомендуют обильное питье, позволяющее быстрее "вымыть" патогены и токсины из организма. Какие именно напитки лучше всего для этого подойдут, читайте ниже, передает segodnya.ua. Теплое молоко с минеральной водой Специ...

Назван один из самых полезных напитков для сжигания жира Фантастический смузи для ускорения обмена веществ. Невероятный ягодный смузи станет правильным началом дня! Готовьте его в качестве завтрака или перекуса с собой на учебу или работу. Малина и зеленый виноград являются отличными источниками витамина С и ви...

Имбирный шот для поддержания иммунной системы В его состав входят кальций, алюминий, хром, железо, магний, никотиновая кислота, фосфор, кремний, калий, витамины С, В1, В2, что и делает этот корень незаменимым средством в борьбе с различными болезнями. Имбирь обладает отхаркивающим действием, понижа...

Как сбалансировать мужские гормоны питанием Мужской гормон тестостерон отвечает за формирование основных мужских половых признаков, которые характеризуются развитием полового члена и яичек, особенностями оволосения, тембра голоса, эректильной функцией и способностью иметь детей. Количество тестос...

8 изменений в организме от ежедневного употребления меда Мы всегда ищем «волшебную таблетку от всего», которая могла бы разом улучшить наше здоровье. Часто то, что мы ищем, уже можно найти в природе. После прочтения этой статьи, вы и ваши друзья, возможно, захотите добавить ложку меда в свой ежедневный рацион. ...

Врачи дали совет, как предотвратить остеопороз Кости играют важную роль в других жизненно важных функциях. Эксперты поговорим о том, как защитить свои кости от проблем. Костная система человека представляет собой сложную структуру, которая поддерживает тело и обеспечивает его движения. Кости играют ва...

Нежный пудинг из семян чиа на миндальном молоке В инжире содержится большое количество витаминов, минеральных веществ, клетчатки, железа, фосфора, белков. Он богат никотиновой и фруктовой кислотами, каротиноидами, ферментами, пектином. А по содержанию калия инжир уступает только орехам. Инжир улучша...

Как противостоять сезонной депрессии   Депрессия бывает краткосрочная, вызвана каким-либо затянувшемся стрессом. Сезонная «зимняя» - это расстройство настроения у людей зимой, которые нормально чувствуют себя в течение большей части года. Круглогодичная - встречается у тех людей, у которы...

Опасные для здоровья приправы: есть на каждой кухне Трудно представить нашу кухню без специй и пряностей. Они открывают перед нами огромные возможности для кулинарных экспериментов, придавая готовым блюдам особый, неповторимый аромат и вкус, пишет takprosto. Но жизнь устроена так, что не всё вкусное являет...

Соки, которые способны укрепить ваш иммунитет Натуральные свежевыжатые соки могут в буквальном смысле слова творить чудеса с вашим здоровьем. Ведь это не просто источник витаминов и минералов, но и пектинов, полезных микроэлементов и клетчатки, которая отлично очищает шлаков и токсинов. Гранатовый со...

Простое средство для борьбы с болезнями щитовидной железы Болезни щитовидной железы досаждают многим. Но первенство в зоне риска занимают женщины из-за изменений на гормональном уровне. Щитовидная железа отвечает за секрецию тироксина (Т4) и трийодтиронина. Хороший баланс этих гормонов отражается непосредствен...

7 самых полезных сезонных продуктов Советуем обратить внимание на осенние богатства и добавить в свой рацион фрукты, овощи и другие полезные продукты. Подарите себе новые гастрономические эмоции и пополните запасы организма витаминами и минералами, ведь в сезонных плодах они присутствуют в ...

Смузи с имбирем: вкусный способ поддержания иммунитета Манго является кладезем аминокислот. Сам цвет плода говорит нам о том, что в нем много каротиноидов. И их количество в 5 раз больше, чем в самых оранжевых мандаринах. Манго способствует укреплению иммунной системы организма, а также защищает здоровые кл...

Смузи «Банановый хлеб»  Корица и семена конопли добавляют ещё больше пользы напитку. Корица укрепляет иммунитет, повышает общий тонус организма, содержит минералы, такие как калий, кальций, железо, магний, фосфор и цинк, витамины группы B, витамин С, А, PP,  дубильные веществ...

Обтирание солью: лечение и омоложение Чтобы усилить ответную реакцию организма, эту процедуру проводят с использованием соленой или морской воды (0,5 кг соли на 1 л воды). Для проведения обтирания на тело или его часть накладывают холщовую простыню, смоченную соленой морской водой и тщатель...

Зеленый смузи: 2 в 1 мощный антиоксидант и вкусный завтрак! Зелёный смузи в миске, который настолько вкусный, что вы можете просто забыть, что это зеленый коктейль. Сладкий и кремовый, но все еще невероятно нежный! Золотые киви, манго и кокос являются здесь основными ингредиентами. Киви по содержанию витамина С ...

Эксперты рассказали о многих полезных свойствах груши Груши — это очень вкусный фрукт, они содержат много воды, и вы можете наслаждаться ими в сотне десертов. Кроме того, груши обладают большим количеством питательных свойств, а лучше всего то, что мы можем есть их в любое время года. Эксперты рассказали о м...

Подорожник с сахаром или на меду — ценнейшее лекарство на весь год Подорожник – непритязательная травка. В глубинке его испокон веков называли «попутником». Он и точно – сопровождает человека, где бы тот ни был, кроме арктических зон. Описывать, как выглядит подорожник, – пустое занятие. Только ленивый в детстве, заполуч...

Названы самые эффективные продукты для продления молодости Хроническое воспаление и повреждение клеток свободными радикалами вызывают не только внешние признаки старения организма, но и разрушение внутренних органов и тканей. Изнашивание человеческого тела изнутри гораздо пагубнее внешних дефектов в контексте кач...

35 абсолютно неожиданных способов использовать водку Оказывается, водку можно использовать не только на застольях и вечеринках. Этот мощный напиток может стать домашним помощником, средством для чистки и многим другим, пишет lifter со ссылкой на The Meaning Of Life. Если у вас есть ЛИШНЯЯ бутылка водки под...

5 признаков того, что вы употребляете слишком много соли Не верьте тем, кто рассказывает о полезности соли, — все это лишь слова. Ее главная опасность заключается в том, что натрия хлорид, как полагают, поднимает артериальное давление. А это, в свою очередь, является значимым фактором риска в развитии сердечных...

Эта пища полезна для сердечно-сосудистой системы Профилактическая чистка сосудов – это мероприятие, которое будет полезно не только пожилым людям, страдающим гипертонической болезнью или атеросклерозом. Все эти недуги можно и нужно предупреждать ещё в молодом и зрелом возрасте, особенно если вы живете в...

Кокосовое масло против растяжек: 5 рецептов   Мы все мечтаем о том, чтобы иметь идеальную кожу. Тем не менее, по мере того, как  проходят годы, они оставляют свой след. В том числе и на коже. Почти всегда растяжки являются результатом деформации кожи. Например, во время беременности или при резк...

Кофе: как себе не навредить любимым напитком Вред от употребления кофе и кофе содержащих напитков очевиден. Но прежде чем доверять множеству статей на данную тему, давайте сами попробуем разобраться в каждом компоненте входящим в состав кофе, проанализируем и определим оптимальную частоту приёма и д...

Как избавиться от бородавок на ступнях: Старое знахарское средство Бородавки – как это неприятно и некрасиво! Конечно, можно пойти за помощью к врачу или в косметологический кабинет. Но есть еще и народные рецепты от бородавок, проверенные поколениями. Во всяком случае, многие, кто ими пользовался, уверяют, что избавит...

10 способов очистить лимфатическую систему Одна из самых важных вещей для здоровья каждого — это удаление токсинов из организма, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. В организме есть много систем, органов и желез, которые несут ответственность за уничтожение токсинов. Но, многие из н...

Топ-10 продуктов для повышения иммунитета Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики, чтобы повысить наш иммунитет и устранить эти сезонные проблемы...

Кабачки: вред, польза и применение Кабачки представляют собой не только вкусный продукт при правильном их приготовлении, но и невероятно полезный. Подробнее о свойствах овоща расскажем в материале. Состав кабачков У кабачка крайне интересный состав. 95 процентов составляет вода, а 5 процен...

Диетологи рассказали, кому противопоказано есть помидоры Помидоры по праву относятся к категории самых полезных овощей, поскольку содержат много клетчатки, витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов, однако, многим людям стоит воздержаться от употребления этого продукта. Следует отказаться от употребления т...

Тыквенный смузи против лишнего веса Тыква богата множеством витаминов и минералов. Она содержит в 5 раз больше каротина, чем морковь. Каротин, попадая в организм, превращается в витамин А, который действует как антиоксидант. Каротин необходим для здоровья глаз, помогает заживлять раны, о...

Этот овощ чрезвычайно полезен для женского здоровья Кабачки представляют собой не только вкусный продукт при правильном их приготовлении, но и невероятно полезный. Состав кабачков У кабачка крайне интересный состав. 95 процентов составляет вода, а 5 процентов наполнены различными очень ценными витаминами и...

Каприловая кислота: 8 основных полезных свойств   Каприловая кислота представляет собой особый тип полезной насыщенной жирной кислоты, которая обладает антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Ее можно найти во многих пищевых продуктах, которые лег...

АРИТМИЯ: почему возникает и как лечить   Казалось, ничего не предвещает неприятностей. Организм полон жизни, а о сердце мы начинаем говорить, выражая свои чувства радости или переживания, любви, привязанности и т. д. Вдруг  оно начинает бешено стучать, колотиться, а пульс зашкаливает за сот...

Гречневый смузи для здоровых сосудов Гречка содержит невероятное количество витаминов и минеральных веществ, таких как В, Р, РР, Е, С, калий, кальций, фосфор, медь, цинк, йод, бор, кобальт и очень много железа. Недостаток железа приводит к анемии, элемент влияет на все обменные процессы,пр...

Назван один из самых полезных овощей для сердца Польза огурцов для здоровья. Огурцы стоит включить в рацион каждому человеку, уверены эксперты. Ведь они оказывают благотворное влияние на организм, так как в них содержится большое количество полезных витаминов и веществ. Состав огурцов Огурцы на 96 проц...

Чем полезна для здоровья свекла Чего бы такого съесть, вкусного и полезного? Какой бы продукт купить, чтобы он содержал побольше нужных нашему организму веществ? Когда мы задаем себе эти вопросы, то, как правило, обращаем внимание на всяческие экзотические продукты, которые привозят с д...

10 продуктов для здоровья сердца и сосудов Здоровое сердце — залог долгой полноценной жизни без болезней и забот. Нужно для этого не так уж много: рискнуть расстаться с вредными привычками, больше двигаться и сделать ставку на продукты, полезные для сердца, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthy...

Зачем есть овощи и в каких количествах Часто взрослые забывают про овощи и не включают их в свой ежедневный рацион. И зря, ведь в овощах содержатся питательные вещества, которые не просто полезны, а необходимы организму человека. В детстве нам часто говорили, что нужно есть овощи. Дети овощи л...

Польза и вред кабачков Кабачки представляют собой не только вкусный продукт при правильном их приготовлении, но и невероятно полезный. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на medinfo. Полезных свойств кабачков слишком много. Они оказывают влияние не на отдельный какой-то орган...

Пять причин полюбить ананасовый сок Ананасовый сок, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами, часто используют в качестве полезного ингредиента в различных коктейлях. Ананас уже давно используется как эффективное средство при проблемах пищеварения и воспалениях. Он также хорошо изве...

7 удивительных целебных эффектов пантотеновой кислоты Пантотеновая кислота, также известная как витамин B5, представляет собой важный витамин B-комплекса, необходимый организму для основных жизненных процессов. Он превращает углеводы, белки и жир, которые мы потребляем в источники энергии. Он также играет ва...

Профессор Неумывакин: Как ПРАВИЛЬНО пить воду Иван Павлович Неумывакин     В 1958 году А. Залмановым была высказана следующая мысль: «Не существует локальных заболеваний, болезней органов. Болен всегда человек в целом. Не существует локального лечения. Нам почти полностью неизвестно, что регулир...

Атеросклероз: Как улучшить транспортную функцию сосудов Слово атеросклероз происходит от двух греческих слов «атеро», что значит «помеха» или «каша», и «склерозис», что значит «трудный» Поражение атеросклерозом начинается с мягких отложений в артериальных сосудах, которые твердеют со временем. Эти отложения ...

Чем полезен инжир? Инжир можно употреблять в качестве перекуса, а также готовить изысканные блюда Инжир…вкусный, сладкий и сочный. Его можно употреблять в качестве перекуса, а также готовить изысканные блюда. Продукт отлично сочетается с мясом и овощами, придавая некой пика...

Как лечить язву желудка и двенадцатиперстной кишки: Советы Марвы Оганян   Язва желудка, т.е. поражение, разрушение участка слизистого и подслизистого слоя желудка, а чаще двенадцатиперстной кишки — нередко встречающееся заболевание. Мужчины страдают чаще женщин, но если учесть ставший в последнее время почти поголовным эро...

Польза огурцов для здоровья Огурцы стоит включить в рацион каждому человеку, уверены эксперты. Ведь они оказывают благотворное влияние на организм, так как в них содержится большое количество полезных витаминов и веществ. Подробнее о пользе огурцов читайте в материале. Состав огурцо...

Железы внутренней секреции: Правила здоровья и долголетия Состояние психики и работоспособность мозга зависят от работы желез внутренней секреции. Все железы внутренней секреции взаимосвязаны. К сожалению, в лекарственной медицине каждой железой занимаются врачи разных специальностей: эндокринологи, терапевты,...

Фантастический смузи для ускорения обмена веществ Также мы включили сюда авокадо и цуккини, чтобы загустить текстуру и добавить ещё больше пользы. Авокадо содержит полиненасыщенные жирные кислоты, олеиновую кислоту, которая препятствует образованию холестеринах в крови и расщепляет уже накопившийся. К...

10 проверенных способов избавиться от похмелья Если вы хотя бы раз в жизни напивались до беспамятства, то наутро, наверняка, испытывали симптомы похмелья. Как от этого избавиться, расскажем в нашем материале. Симптомы похмелья   Чаще всего похмелье наступает после длительного запоя, но даже один вечер...

Эта техника поможет избавиться от обвисших щек и подбородка Можно и нужно стремиться как можно дольше поддерживать мышцы и кожу лица в тонусе. Добиться желаемого результата можно только воздействуя на проблему комплексно. Комплексный подход включает в себя не только диету, но и систему специальных упражнений, а ...

Как без таблеток быстро сбить температуру Все мы болеем. А уж осенне-зимний период и вовсе не обходится без простудных заболеваний с повышением температуры до запредельных показателей. Загрязненная экология и слабый иммунитет тому виной. Потому и медикаментозные химические препараты лишний раз пр...

Картофель: полезные и вредные свойства для человека Одним из самых популярных овощей в России, бесспорно, является картофель. Трудно поверить, что он появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов русской кухни. Но не стоит забывать, что всё,...

Омоложения лица: Что действительно эффективно в домашних условиях? Многие современные женщины не представляют своей жизни без такой процедуры как омоложение лица. Кожа лица после достижения определенного возраста начинает стареть – она теряет влагу, тускнеет и уменьшается подкожный жир. В результате образуются морщинки...

Солодка для очистки лимфосистемы   Народная медицина настоятельно рекомендует проводить процедуры по очищению лимфы. Особенно полезна эта процедура для людей, страдающих нарушениями обмена веществ и частыми затяжными инфекционными заболеваниями. Одним из самых доступных и эффективных ...

Эти способы помогут быстро избавиться от кашля Медики поделились эффективными советами. Кашель – само по себе малоприятное явление, которое не позволяет заниматься привычными делами и значительно ухудшает общее самочувствие. Но когда это состояние не прекращается ни днем, ни ночью – последствия могут ...

Панкреатит: 9 основных факторов риска Мы заедаем стрессы вкусненьким, вечно торопимся, пьём кофе в огромных количествах, в попытках победить сонливость, устраиваем шумные пятницы, за которыми неминуемо наступают тяжёлые понедельники… И однажды, подойдя к зеркалу, мы замечаем, что появилась ...

Медики назвали 5 продуктов, которые снижают аппетит Наверняка, у всех бывают случаи, когда мы не можем справиться с внезапно наступившим чувством голода и съедаем намного больше, чем необходимо. Чтобы контролировать аппетит и не навредить фигуре, включайте в свой рацион следующие 5 продуктов, пишет Хроника...

Чем полезно облепиховое масло Облепиха относится к плодовым декоративным растениям. Раньше кусты использовали как живую изгородь, оберегающую речные берега от размыва. Постепенно люди узнали о полезных свойствах ягод облепихи и начали применять в народной медицине. МедикФорум решил вс...

Как поднять давление: советы врача-кардиолога Об опасностях гипертонии, вероятно, знает каждый: высокое давление – прямая угроза возникновения инсульта и других сердечно-сосудистых болезней. А вот ее противоположность – гипотонию, низкое давление, некоторые и болезнью не считают, дескать, нет прям...

Антикризисная программа: Процедуры, который улучшат состояние кожи Если вы заметили, что ваши ягодицы и бедра приобрели легкую бугристость, а кожа стала дряблой, не стоит расстраиваться и впадать в депрессию, ведь это поправимо. Чтобы за попу не пришлось краснеть, необходимо ухаживать за кожей ягодиц не менее тщательно...

Можно ли запастись кальцием с помощью продуктов? Недостаток кальция в организме мешает его нормальной работе и приводит к нарушению метаболических процессов. Так, нехватка этого микроэлемента может стать причиной онемения конечностей и такого неприятного явления, как «мурашки по коже», а также мышечных ...

Теплая вода натощак: организм будет благодарен Вода — это самый важный элемент, который поддерживает жизнь на нашей планете. Чтобы быть здоровым и хорошо выглядеть, пить ее нужно в достаточном для организма количестве, пишет sovkusom. Формула потребления воды для женщин: вес ∗ 0,03 + нагрузка в часах ...

Названы полезные свойства картофеля Сегодня трудно поверить, что картофель появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов нашей кухни. Но не стоит забывать, что всё, что мы употребляем в пищу, имеет полезные и вредные свойства...

Почки и гипертония: В чем связь Болезнь эта в настоящее время - самое распространенное на планете патологическое состояние. Если раньше она считалась болезнью пожилого возраста, то теперь все чаще у молодых людей возникают так называемые злокачественные формы гипертонической болезни, ...

Семь главных советов для предотвращения выпадения волос Если по утрам вы видите волосы на своей подушке, значит пора начинать принимать меры против их выпадения. Ниже приведены некоторые полезные советы по уходу за волосами, которые могут помочь вам справиться с этой проблемой, сообщает Хроника.инфосо ссылкой ...

Перец ЧИЛИ от боли и лишнего веса Перцы чили являются основным ингредиентом кухни в Центральной Америке, Азии и Индии, и вы можете найти бесчисленное количество сортов острого соуса, часто со словами «ад», «безумие» или «огонь» в названии. Разумеется, именно ради ощущения остроты многие...

Натуральные средства борьбы с неприятным запахом тела Летом довольно часто обостряется проблема неприятного запаха тела. Эксперты назвали несколько самых эффективных натуральных методов борьбы с этим нежелательным ароматом. Самым эффективным методом борьбы с неприятным запахом тела является наиболее очевидны...

Синдром избыточного бактериального роста: как с ним бороться   Первоначально предполагали, что СИБР (синдром избыточного бактериального роста) происходит только у небольшого числа пациентов, но теперь очевидно, что это расстройство более распространено. При этом у пациентов с синдромом избыточного бактериального...

Масло МСТ: Что такое и чем полезно для здоровья   Масло МСТ или ТСЦ — это триглицериды средней цепи, а также одна из форм насыщенной жирной кислоты, которая дает многочисленные преимущества для здоровья, начиная от улучшения когнитивных функций и заканчивая управлением веса.   Какими преимуществам...

10 рецептов лучших заготовок из баклажанов   Помимо всего прочего, баклажаны богаты ценными микроэлементами, которые помогают выводить токсины из организма и не дают усвоиться холестерину. Ну разве это не повод опробовать как можно больше рецептов блюд из баклажанов в сезон и заготовить их впро...

Медики обнаружили ещё одно полезное свойство винограда Это натуральный антидепрессант. Самые эффективные и безопасные антидепрессанты получаются из органических соединений, содержащихся в винограде. К такому выводу пришли ученые из медицинской школы горы Синай. По их словам, на основе органических соединений ...

Как сбить температуру без таблеток Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым способ...

Кому стоит отказаться от зеленого чая Разумеется, любой продукт имеет как положительные свойства, так и противопоказания. Чтобы употребления зеленого чая не нанесло вреда организму, следует учитывать следующие моменты: Горячий зеленый чай нельзя пить при повышенной температуре. В его состав в...

Как правильно пить воду Когда пить воду и сколько жидкости нужно человеку в день Вода — то, что необходимо человеку ежедневно. Она помогает увлажнять и очищать организм, нормализует обмен веществ, способствует похудению и сохраняет упругость кожи. Несмотря на то, что вода ...

Как правильно пить воду Когда пить воду и сколько жидкости нужно человеку в день Вода — то, что необходимо человеку ежедневно. Она помогает увлажнять и очищать организм, нормализует обмен веществ, способствует похудению и сохраняет упругость кожи. Несмотря на то, что вода ...

Простое эффективное средство от хронической усталости Хроническая усталость — очень распространенная в современном мире проблема. Если ты испытываешь физическое и умственное истощение, попробуй воспользоваться нашим простым средством на основе моркови и чеснока. Из-за изменений климата иммунитет нашего орг...

Лечебная Уолс Палео диета для тех, кто имеет аутоиммунное состояние Уолс Пале) включает в себя Уолс диету, но с дополнениями. Следующий уровень, и уровень на котором многие люди решают остаться. Обеспечивает больше структуры с целью дальнейшего устранения диетических элементов, которые могут поставить под угрозу здоровь...

Как правильно пить воду Вода является главным участником и средой для осуществления обменных процессов в организме человека Древнегреческий философ и математик Фале́с Милетский, который стоял у истоков развития науки в Европе, еще в 600 годах до нашей эры утверждал, что «начало ...

Медики рассказали, в каких случаях зеленый чай может нанести вред организму Может ли зеленый чай нанести вред организму. Разумеется, любой продукт имеет как положительные свойства, так и противопоказания. Чтобы употребления зеленого чая не нанесло вреда организму, следует учитывать следующие моменты: Горячий зеленый чай нельзя пи...

ПОЧЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ: 8 СИМПТОМОВ Опасность заболевания связана не только с масштабным ухудшением состояния здоровья: первые его признаки часто путают с другими патологиями. В результате больной не получает адекватного лечения, что усугубляет процесс, а иногда делает его необратимым. Ос...

Ванны для похудения в домашних условиях Усиленные занятия спортом, движение и ограничения в еде — такие способы приведения фигуры в отличную форму многим известны. А вот ванны для похудения в домашних условиях позволят стать стройнее без физических нагрузок и голодания. Такой способ убрать лишн...

Лекарство от рака: этот продукт заменит вам таблетки Врачи рассказали, зачем стоит есть лимонную цедру и каких заболеваний с ней можно не бояться. Очищая лимон от кожуры, мы выбрасываем нечто очень полезное, а судя по набору витаминов в цедре, она даже полезнее самой мякоти. Издание Хроника.инфо рассказало...

Десять причин не отказываться от сливочного масла С 20-х годов прошлого века популярность сливочного масла существенно уменьшилась, в основном по той причине, что его стали считать причиной атеросклероза сердечных артерий. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. При этом сливочное масло из...

Врачи назвали продукт, который поможет снизить уровень холестерина Соя – это безусловно, один из самых спорных продуктов в мире. В разных источниках вы можете найти информацию как о незаменимости и ценности сои, так и о ее вредных для здоровья качествах. Как же обстоят дела на самом деле. Что такое соя и где она применяе...

Альфа липоевая кислота: Что это и для чего необходима Можно встретить и другое название кислоты — тиоктовая, витамин N или просто липоевая. Производится она в форме кристаллического порошка желтоватого цвета, обладающего специфическим запахом и горьковатым вкусом. Свойства липоевой кислоты и ее воздействие...

Сосудистые «звездочки» на коже: лечение народными средствами. Сосудистые «звездочки», сосудистые сетки, сосудистые сеточки или телеангиоэктазии — это расширение кровеносных сосудов, локальное расширение капилляров и мелких концевых артерий. Чаще всего они образуются на ногах. По статистике проблема сосудистого рисун...

Названы целебные свойства ананаса Он полезен для зрения. Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом. Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм от свободных радикалов — веществ, которые...

Великолепный рецепт здорового и вкусного завтрака для ускорения обмена веществ  Если вы ещё не добавляли её в свои блюда, обязательно попробуйте. Она богата железом, кальцием, калием, магнием, йодом, витаминами А, Е и группы В, незаменимыми жирными кислотами. На 1 грамм порошка спирулины приходится такое же количество питательных ...

Свекольный квас против гипертонии, малокровия и лишнего веса Особо эффективным является свекольный квас. На протяжении нескольких столетий люди пьют свекольный квас и с помощью него укрепляют свое здоровье. К сожалению, сегодня о пользе чудотворного напитка известно немногим. Людям проще выбросить кучу денег на н...

Здоровые суставы: 5 друзей и 5 врагов Почти половина всего населения планеты сталкивается с проблемой боли в суставах. Подобные ощущения могут возникать из-за различных травм, растяжений, воспалительных процессов, отложений солей и не только. Хорошая новость: вы можете свести эти риски к ми...

Очищающий смузи со спирулиной в миске Спирулина - сине-зелёная водоросль с уникальным составом, которая богата белком, витаминами группы В, витаминами А, C, D и E, тиамином, рибофлавином, фитонутриентами, калием, фосфором, железом, цинком, кальцием и магнием. Водоросль улучшает зрение, обла...

Семь причин, почему помидоры полезны для здоровья Сочные томаты можно смаковать сырыми или приготовить в различных комбинациях. Помидоры не только вкусные, но и содержат ряд полезных преимуществ для здоровья. Помидоры — прекрасный источник витаминов Обычный помидор может иметь около 40% дневного рекоменд...

Медики объяснили, какие цитрусовые надо есть регулярно Цитрусовые содержат очень много витамина C. Каждый человек знает, что цитрусовые содержат очень много витамина C. Именно благодаря витамину C удается поддерживать иммунитет. Однако этот витамин имеет и другие положительные свойства. Поэтому мы решили расс...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим о...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим о...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим о...

Делаем мармелад в домашних условиях: 10 рецептов на любой вкус Мармелад с яблоками, тыквой, ягодами, кофе или огурцом готовится очень просто.3 секрета вкусного мармелада1. Используйте посуду с толстым дном, чтобы фрукты и ягоды не пригорали.2. Вы можете регулировать плотность мармелада, экспериментируя с количеством ...

Девять ценных плюсов винограда для здоровья Эксперты в области здорового питания назвали 9 уникальных преимуществ винограда для здоровья человека. Узнав о них, многим захочется еще чаще налегать на эти сладкие лакомства, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth. Виноград помогает бороться с лишни...

Густая желчь: Как разжижать без лекарств Холестаз - это заболевание, характеризующееся застоем желчи из-за ее повышенной густоты, в результате чего желчь слабо выделяется либо вообще перестает выделяться из желчного пузыря. Различают два вида холестаза: первый возникает из-за нарушений функцио...

Свекольный смузи, который поможет сбросить вес Такие напитки не требуют особых временных затрат и приносят максимальную пользу. Также они способствуют похудению, так как насыщают на долгое время и предупреждают переедание. В рецепт сегодняшнего смузи мы не могли не включить имбирь. Он содержит витам...

Врачи подсказали, как укрепить иммунитет доступным продуктом Красный лук, он же ялтинский или фиолетовый, имеет некоторые отличные репчатому луку свойства. На вкус он слаще и мягче, поэтому именно этот красивый вид лука чаще используют для приготовления салатов. 1. Укрепляет иммунитет В красном луке содержится боль...

Простые советы по уходу за кожей дома Чтобы сохранить молодость кожи нужно ежедневно уделять ей совсем немного времени. Забудьте про дорогие крема, тоники, лосьоны и прочую косметическую продукцию, которую вы видите на прилавках магазинов. Чтобы содержать кожу в хорошем состоянии, необязатель...

Больные суставы: Продукты, которые лечат Вылечить больные суставы поможет не жесткая диета, а ряд продуктов, которые должны быть в меню ежедневно. предлагаем вашему вниманию список продуктов для суставов и знакомим с влиянием определенных микроэлементов на кости. 1. Больные суставы: какие ве...

Как улучшить функционирование щитовидной железы   Нетрудно запутаться, учитывая обилие противоречивой информации, касающейся щитовидной железы, особенно в отношении того, что стоит есть, а от чего лучше держаться подальше. И когда вы попытаетесь выведать факты у большинства обычных терапевтов, расхо...

7 признаков того, что вы употребляете слишком много соли Не верьте тем, кто рассказывает о полезности соли, — все это лишь слова. Ее главная опасность заключается в том, что натрия хлорид, как полагают, поднимает артериальное давление. А это, в свою очередь, является значимым фактором риска в развитии сердечных...

Преддиабет: Что категорически нельзя есть Состояние углеводного обмена обусловлено взаимосвязью активности b-клеток поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин, и утилизации глюкозы тканями. На начальном этапе замедляется утилизация глюкозы после еды — проявляется так называемое нарушени...

Ванильный чиа пудинг в банке  В нем идеально сочетаются сладость банана и кленового сиропа с кислинкой вишни.  Витамины группы В и Е, каротин, рибофлавин, фолиевая кислота, цинк, медь, йод, железо, кальций, — все это можно найти в вишне. Также она содержит пектиновые и бактерицидны...

Назван овощ, улучшающий зрение лучше моркови Семь причин, почему помидоры полезны для здоровья. Сочные томаты можно смаковать сырыми или приготовить в различных комбинациях. Помидоры не только вкусные, но и содержат ряд полезных преимуществ для здоровья. Помидоры — прекрасный источник витаминов Обыч...

Как ягода годжи влияет на организм Ягоды годжи (тибетский барбарис, китайская дереза, шамбала) — это небольшие плоды дерева дереза, семейства пасленовых. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Живи активно. Пасленовые также включают картофель, томаты, баклажаны, перец чили и другие хорош...

Кэроб: Полезный заменитель какао Кэроб (Ceratonia siliqua) выращивают по всему Средиземноморью и Ближнему Востоку. Самая интересная его часть — это семенные стручки или плоды. Незрелые стручки ярко-зеленые мягкие и мясистые, когда они полностью созревают и высыхают, то твердые семена в...

Этот фрукт способен сжигать жиры Диетологи подсказали рецепт напитка, который поможет поддержать защитные силы вашего организма. Возьмите: один плод киви, стакан кефира (любой жирности), молотую корицу на кончике чайной ложки. Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую часть, измель...

Несколько главных причин вздутия живота Многие люди полагают, что единственной причиной, по которой бывает вздутие живота, является накопление жира, вызванное неправильным питанием или отсутствием физической активности, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Вместе с тем существуют ...

10 самых полезных для здоровья продуктов Рейтинг самых полезных продуктов был составлен специалистами из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. Первое место в нем заняли помидоры. Помидоры признаны одними из самых полезных продктов в мире благодаря содержанию сразу очень большого...

Чем можно заменить кофеин Беременность приносит множество перемен в жизнь женщины – некоторые привычки и особенности питания попадают под запрет. Например, рекомендуется обходиться без кофе и других кофеинсодержащих напитков. Это целое испытание для любительниц чашки крепкого, гор...

Невероятный смузи для здоровых сосудов  Инжир содержит клетчатку, бета-каротин, витамины В1, В2, В5, С, Н и РР, а также жизненно важные минеральные вещества: калий, кальций, магний, фосфор и натрий, органические кислоты и дубильные вещества. По содержанию калия инжир уступает только орехам. ...

Всего одна волшебная точка при болях в животе   Неправильное питание является одним из ключевых факторов, способствующих развитию болезней желудочно-кишечного тракта. По китайской медицине каждый продукт питания имеют свою энергетику — Инь или Ян. Продукты питания могут иметь энергетику «горячую»,...

Повышенное давление: 3 стадии гипертонии   Повышенное артериальное давление, которое в официальной медицине называют артериальной гипертензией. Это довольно распространенное в наше время и даже, можно сказать, - массовое явление. Выделяют симптоматическую, пограничную и самую сложную из них ф...

Медики рассказали, от каких болезней защищает кофе Если употреблять в меру этот ароматный напиток, то можно защитить свой организм от многих опасных заболеваний. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. При отсутствии противопоказаний, медики рекомендуют выпивать 1-2 чашки кофе в день, ведь с ег...

Аюрведа: Для чего необходима Чистка Языка Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются с тем, что надо очищать язык ежедневно при чистке зубов. Очищение языка не только поддерживает гигиену, но также помогает сохранять яркие вкусовые ощущения. Язык отвечает за восприятие вк...

Менопауза: 7 причин включить куркуму в свой рацион Менопауза представляет собой решающий этап в жизни любой женщины. Особенно это относится к её способности иметь детей. При менопаузе яичники женщины перестают вырабатывать эстрогены и прогестерон.Обычно менопауза возникает у женщин около пятидесяти или ...

Названы семь полезных свойств миндальных орехов Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты и здоровья, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Экспе...

Найдено ещё одно целебное свойство винограда Самые эффективные и безопасные антидепрессанты получаются из органических соединений, содержащихся в винограде. К такому выводу пришли ученые из медицинской школы горы Синай. По их словам, на основе органических соединений винограда можно изготовить ДНК-в...

Рассеянный склероз: Уолс диета для лечения заболевания Терри Уолс — профессор и доктор University of Iowa Carver College of Medicine. У доктора Уолс диагностировали Рассеянный Склероз в 2000 году, и не прошло и 3 года, как мышцы её живота и спины настолько ослабли, что она должна была передвигаться в инвали...

Селезенка: Как оздоровить важный орган лимфатической системы Селезенка — это не что иное, как большой лимфатический узел, а потому является частью лимфатической системы. Задача селезенки — очищать организм от инфекции, «захватывая» из лимфы чужеродные микроорганизмы и уничтожая их; кроме того, селезенка очищает и...

Медики назвали продукт от 5 недугов В сентябре самое время обратить внимание на очень полезную для организма ягоду – облепиху. Она обладает уникальными свойствами, которые не теряются при термической обработке. Из ягод облепихи делают варенье и масло, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24 кан...

Лямблиозный холецистит: причины, симптомы и лечение Наиболее благоприятная среда для существования лямблий – тонкий кишечник, но они могут перемещаться и в билиарный тракт, нарушая при этом процесс пищеварения. Лечение нужно начинать немедленно, пока не развились тяжелые осложнения. Провоцируют появления...

Какие продукты не рекомендуется употреблять утром? Завтрак — важная составляющая рациона. От того, что вы съедите с утра может зависеть ваше настроение, ваше самочувствие и состояние вашей фигуры в будущем. Правильный завтрак может решить много проблем, а неправильный создаст трудности на весь день. Слишк...

СЕЛЕЗЕНКА: Признаки и симптомы заболеваний Диагностика болезней селезенки затруднительна. Болевых рецепторов в органе нет, поэтому болезненность возникает при растяжении или повреждении капсулы, окружающей пульпу, из-за изменения структуры и давления на окружающие ткани. При появлении неприятных...

Диетологи назвали эффективное средство для детокса Березовый сок — это популярное средство для детокса. В состав березового сока входят сахара (фруктоза, глюкоза, сахароза), органические кислоты, ферменты и вещества, обладающие высокой антимикробной активностью (фитонциды). Весенний свежий сок можно счита...

5 самых полезных каш для организма человека Злаки — очень полезный продукт для нашего здоровья. По данным исследования Гарвардского университета – маленькая миска каши в день может стать залогом долгой и здоровой жизни, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ivetta. Поэтому каши должны присутствовать в р...

Простатит: Как лечить «второе сердце» мужчины Мужчины, как известно, имеют два сердца. И от полноценной работы «второго сердца» - предстательной железы - зависит не только половая функция, но и нормальное функционирование мочевыделительной системы, и психоэмоциональное состояние. Это главная вспомо...

Названы удивительные свойства лесных грибов Грибы положительно влияют на иммунную систему, омолаживают клетки организма и поддерживают умственную деятельность. Об этом рассказала диетолог Любовь Соколова, передает Хроника.инфо со ссылкой на ГолосUA. В народной медицине множества стран считается, чт...

Как самостоятельно справиться с нарушениями сна Трудности с засыпанием и сном очень негативно влияют на качество жизни любого человека. Частые пробуждения, ранний подъем и позднее засыпание являются симптомами бессонницы. Иногда подъем может быть достаточно поздним, но неглубокий сон не приносит комфор...

Питание для сжигания жира: 6 идеальных продуктов Специальное питание для сжигания жира поможет вам быстрее достичь желаемых результатов и избавиться от нескольких сантиметров. Дело в том, что некоторые продукты прекрасно стимулируют процесс похудения. МедикФорум выяснил, что же такое можно съесть, чтобы...

Топ-8 секретов молодой и здоровой кожи рук Говорят, руки выдают возраст. Так или иначе, за ними стоит ухаживать не только поэтому. Кожа рук частенько страдает от домашней работы, переменчивой погоды, бытовой химии, и именно поэтому требует вашей заботы. Самый простой способ ухода за ней – это испо...

Как приготовить напиток для похудения и омоложения Постоянно употреблять минеральную воду, да еще с газом, врачи не рекомендуют. Утолить жажду и насытиться витаминами и микроэлементами поможет освежающий летний коктейль, или Вода Сасси, названная так в честь американки Синтии Сасс, придумавшей этот оригин...

Руководство по кетогенной диете для начинающих: эффективный способ оптимизации здоровья Многие страдают различными хроническими заболеваниями, такими как диабет и ожирение, а первопричиной этого обычно является пища, которую они едят. Стандартная диета содержит чрезмерное количество белков и углеводов, которые вредны для вашего здоровья, п...

Заболевания надпочечников: Что важно знать женщинам     Небольшая железа синтезирует более 30 гормонов, которые принимают участие в работе всех систем организма. Поэтому любые нарушения работы надпочечников, их гипер- или гипофункции, будут сказываться на общем самочувствии как женщины, так и мужчины. ...

Диетологи рассказали, чем полезен коричневый рис Этот продукт обладает набором уникальных свойств. Отнеситесь ли вы к любителям риса? Во многих культурах он символизирует процветание, красоту и даже рождаемость – отсюда и обычай бросать рис на молодожёнов. Для упорно тренирующихся людей этот продукт обе...

Стирка, чистка и здоровье: 61 способ применения лимона в доме    Лимоны выращиваются с XVI века, после того, как Христофор Колумб привез их в Новый Свет. Из-за высокого содержания витамина С они (наряду с лаймами) высоко ценились как защитники от развития цинги. Содержание витамина С само по себе является веским о...

Эксперты объяснили вред кокосового масла Этот продукт опасен для организма. Профессор Гарвардской школы общественного здравоохранения эпидемиолог Карин Михельс назвала кокосовое масло “чистым ядом”. Она отметила, что этот продукт содержит 80% опасного для организма насыщенного жира (это в два ра...

Врачи рассказали, какие продукты помогут продлить молодость Врачи рассказали, в каких продуктах содержится коллаген. Коллаген поддерживает здоровую структуру кожи и улучшает состояние эпидермиса. Он также нормализирует работу некоторых внутренних органов, косвенно отвечающих за кожные проблемы, такие как акне, раз...

Врачи рассказали, какие продукты помогут продлить молодость Врачи рассказали, в каких продуктах содержится коллаген. Коллаген поддерживает здоровую структуру кожи и улучшает состояние эпидермиса. Он также нормализирует работу некоторых внутренних органов, косвенно отвечающих за кожные проблемы, такие как акне, раз...

Тыквенный смузи для мягкого очищения организма Сладость тыквы в сочетании с нежностью миндаля никого не оставит равнодушным!  Плод содержит витамины В1, В2, В12, РР, важные микроэлементы, такие как калий, кальций, магний, фосфор. Особенно тыква богата провитамином А – бета-каротином. Это соединение ...

По каким признакам можно распознать панкреатит, и как его лечить Многие люди не очень хорошо знают свой собственный организм, а о некоторых его органах узнают лишь тогда, когда они начинают болеть и вызывать проблемы со здоровьем. Вот почему так важно знать о своем теле как можно больше — только так можно выявить пробл...

18 лучших продуктов для гипертоников Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим от этой проблемы, расскажем в матер...

ГАСТРИТ с повышенной кислотностью: Что можно и чего нельзя Различные патологии ЖКТ – настоящий бич современного общества, неправильное питание, перекусы на бегу, вредные привычки, низкая физическая активность приводят к развитию опасных нарушений в работе желудка. Разные формы гастрита сегодня встречаются очень...

Диетологи предложили эффективную осеннюю диету Диетологи предлагают худеть с помощью свеклы. Осень – пора, когда проще всего набрать лишний вес. Так случается из-за смены основного рациона и похолодания. Но есть один вариант, как не то что не растолстеть, а даже похудеть в холодную пору года – свеколь...

Лечебный стол № 5: характеристика, разновидности, меню С течением времени сформировались подтипы данной диеты. Они назначаются для лечения печени на фоне других болезней желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), после хирургических вмешательств на желудке и желчном пузыре, а также для устранения симптоматики панкреат...

Бабушкино средство, которое спасет даже от самого сильного кашля Это бабушкино средство применяют при болезни легких, бронхов. Оно спасет даже от самого сильного кашля, пишет lime. Этот рецепт использовали еще наши бабушки! Ингредиенты: 0,5 кг фиолетового лука; 0,5 кг сахара; 2 средних лимона; 1,5 л фильтрованной воды;...

Югорская брусника вылечит многие болезни «Небольшая горсть брусники заменяет суточную дозу витаминов», - говорят медики. Все потому, что в этих ягодах содержатся витамины сразу нескольких групп: А, В, Е и С. Кроме того, в них много калия, марганца, железа и магния. Не зря издавна бру...

Омоложение лица: 5 рецептов «аскорбиновых» масок Особенно полезными для кожи лица являются омолаживающие маски на основе аскорбиновой кислоты. Их можно делать своими руками у себя дома. Мы поделимся с вами несколькими рецептами. 1. Маски с витамином C: чем они полезны для кожи лица 2. Правила использ...

Холодные руки и ноги — Густая кровь   Человек боится открыть для проветривания окно, даже когда другие говорят, что в комнате жарко и душно. Ночью ему часто не хватает теплого одеяла, и, чтобы согреться, он надевает носки. Пальцы его рук редко бывают теплыми. Эти симптомы в большинстве с...

Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем Если вы никак не можете привить себе некоторые полезные привычки, не переживайте: может оказаться, что их вовсе не обязательно соблюдать. Поговорим о «здоровых» привычках, которые можно смело игнорировать, при этом не изменяя здоровому образу жизни. Не ес...

Гипертония: 7 продуктов, которые помогут снизить артериальное давление за 15 дней   Как известно, артериальное давление может повышаться по многим причинам. Важную роль в развитии гипертонии играет такой фактор, как питание. По этой причине, если вы хотите снизить артериальное давление и поддерживать его в норме, необходимо внимател...

Как избавиться от мозолей Надоедливые мозоли — совсем не проблема. Достаточно уделять немного времени домашнему уходу за кожей ног, и она станет бархатистой и нежной, а мозоли исчезнут. Средства, которые предлагаются в этой статье, помогают даже в самых запущенных случаях: когда...

7 нарушений, связанных с заболеваниями щитовидной железы Заболевания щитовидной железы вызывают целый ряд различных симптомов и связанных с ними нарушений, которые негативно сказываются на качестве жизни пациента. Вне всяких сомнений, заболевания щитовидной железы являются одними из наиболее распространенных ...

Врачи подсказали, как похудеть без физических нагрузок Новый тренд в правильном питании. Кофе с маслом пьют в Сингапуре, Тибете, Англии. В чем фишка? Дает утром сразу много энергии Включает мозг Убирает жир с бедер и талии Да, вкус довольно специфический, жирный, но можно добавлять специи и получается нечто в...

Сахар: чем полезен, чем опасен и чем его можно заменить Сахар, ингредиент, добавляемый во многие блюда и широко известный благодаря такой популярности широкому кругу потребителей всего мира. Сахар является чрезвычайно богатым источником калорий при полном дефиците прочих питательных веществ. Потребление данног...

Продукты, которые приводят к усталости Эмоциональная усталость определяется состоянием физического, психического и эмоционального истощения. Зачастую она является основной причиной возникновения периодов длительного, затянувшегося стресса. Данный тип усталости больше известен как «Синдром эмоц...

10 причин, почему вам необходимо есть яблоки каждый день Яблоки – пожалуй, самый распространенный диетический продукт. Они доступны в любое время года, и ─ шутка ли! – средних размеров яблоко содержит около 40-50 калорий (а зеленое и того меньше), пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Несмотря на это, «сид...

Закисление организма: Соблюдаем баланс кислых и щелочных продуктов и лечимся Если вы просыпаетесь с «кислым» настроением, уже утром чувствуете усталость, проявляете раздражительность и тревожность, часто страдаете от изжоги, головных и сердечных болей и бессонницы, у вас слишком низкое артериальное давление, выпадают волосы, кро...

Повышенный уровень мочевой кислоты в крови: 5 причин Повышенный уровень мочевой кислоты в крови называется гиперуремией. Чтобы привести его в норму, нужно есть меньше продуктов, в которых содержится много пуринов. Избыток этих веществ накапливается в суставах, образуя кристалы (часть пуринов выводится из ...

Если у вас астма, сократите потребление следующих продуктов Люди, страдающие астмой, вынуждены подбирать такие рецепты и продукты питания, которые помогли бы уменьшить частоту и интенсивность приступов. Но многие из них не знают, какие продукты не стоит есть астматикам, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo....

ЛИШНИЙ ВЕС: Уловки, которые помогу от него избавиться На пути к стройности нас подстерегает огромное количество искушений и трудностей. Некоторые проблемы мы создаём себе сами, иногда нам помогают в этом наши друзья и знакомые — не специально, конечно. Существуют простые секреты быстрого похудения, запомни...

От этих «полезных» для здоровья привычек лучше отказаться Если вы никак не можете привить себе некоторые полезные привычки, не переживайте: может оказаться, что их вовсе не обязательно соблюдать. Поговорим о «здоровых» привычках, которые можно смело игнорировать, при этом не изменяя здоровому образу жизни. Не ес...

Ферментированные продукты: Как правильно готовить и как употреблять Ферментированные продукты - замечательный источник полезных бактерий в самой лучшей форме. Пробиотики в капсулах оседают в верхней части  пищеварительной системы и зачастую не добираются до кишечника, в то время как ферментированные продукты донесут пол...

Этот продукт поможет очистить организм Руккола — достаточно новый продукт для украинского потребителя. Однако она уже нашла немало ценителей среди тех, кто любит добавлять пикантности своей пищи. Вкус рукколы чем-то напоминает горьковатый салат, но более пикантный и пряный, с легким ореховым о...

«Убрать» живот за пять дней вполне возможно Когда вы в последний раз проводили детоксикацию организма? Хотите очистить тело от токсинов, накопившихся там в течение длительного времени? Хотите быстро и легко избавиться от нескольких лишних килограммов за короткий промежуток времени? Обязательно проч...

Врачи перечислили лучшие продукты для здоровья мозга Эта пища улучшает умственную производительность. Первым в перечне названо оливковое масло, которое сокращает объемы бета-амилоидных отложений и нейрофибриллярных клубков – предвестников болезни Альцгеймера. С этим же недугом ассоциировано частое употребле...

Что происходит с вашим телом, когда вы едите глютен   Слово «глютен» стало таким модным в последние годы, скорее всего, из-за внезапной популярности безглютеновой диеты, которая была одобрена известными людьми. Прежде чем переходить на нее, сначала ознакомьтесь с материалами на этой странице, чтобы узна...

В чем польза кофе для здоровья Кофе — это не только вкусный напиток. Это еще и концентрация полезных веществ. МедикФорум решил выяснить, в чем польза кофе для здоровья. Кофе от Паркинсона Одна из причин болезни Паркинсона — недостаток дофамина в мозгу. Дофамин — биологически активное в...

6 упражнений, которые помогут пережить климакс Тщательно нормированные нагрузки не приносят утомления, зато укрепляют нервно-мышечный и связочный аппарат половых органов, а также брюшного пресса и тазового дна. Занятия физической культурой улучшают подвижность матки и ее придатков, способствуют восст...

Эксперты перечислили продукты для поддержания красоты и молодости кожи Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами. Большая часть пищи растительного происхождения способствует поддержанию более молодого внешнего...

Какие продукты нельзя хранить в пластиковой таре Не все продукты безопасно хранить в пластиковой посуде. Пластиковая посуда отлично подходит для того, чтобы хранить еду в холодильнике или брать обед с собой на работу. Однако так ли она безопасна, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Мы час...

Эти привычки могут спровоцировать бессонницу На качество сна влияет множество факторов – режим дня, состояние здоровья, а также то, что ты делаешь перед тем, как отправиться в кровать. Это худшие занятия для вечернего времени, они неуместны перед сном, так как обязательно негативно скажутся на его к...

Четкие признаки, что ваши почки работают не так, как должны Мы постоянно чем-то умственно или физически заняты, из-за чего не просто замечаем, что происходит с нашим телом. Но организм человека устроен таким образом, что всегда предупреждает о возникновении проблем, пишет lifter и Troab. Если не понимать или не р...

Коричневый рис обладает набором уникальных свойств Отнеситесь ли вы к любителям риса? Во многих культурах он символизирует процветание, красоту и даже рождаемость – отсюда и обычай бросать рис на молодожёнов. Для упорно тренирующихся людей этот продукт обеспечивает выигрышную комбинацию питательных вещест...

Хроническая боль в шее: 5 упражнений — лучше, чем лекарство!   Хроническая боль — это все больше распространяющееся заболевание, которое поражает приблизительно 76,5 млн человек, треть из которых описывает свою боль как сильную и «лишающую трудоспособности». Среди них многие страдают от боли в шее, которая являе...

Пептическая язва: Лечение солодкой Язвы двенадцатиперстной кишки более распространены, и частота их возникновения у взрослого населения Соединенных Штатов Америки составляет 6–12%. Другими словами, есть клинические свидетельства наличия язвы двенадцатиперстной кишки приблизительно у 10% ...

3 стадии ГИПЕРТОНИИ: Лечимся ПРАВИЛЬНО Специалисты уверены: эти цифры были бы намного меньше, если бы больные АГ правильно и вовремя лечили свою болезнь. Если бы эти люди снизили давление хотя бы на 10 мм рт. ст., вероятность развития у них указанных осложнений уменьшилась бы на 30%; на 20 м...

Головная боль может свидетельствовать о серьезных проблемах Когда болит голова, рука сразу тянется за болеутоляющим. Однако это может быть сигналом тела, что с ним что-то не так. Не стоит игнорировать головную боль! Ведь она может помочь вам выявить и устранить основную проблему, пишет Хроника.инфо со ссылкой на h...

Пониженное давление: Что делать при гипотонии   Пониженное давление крови характерно для астеников и людей с неврозом и вегетативными кардиальными синдромами. Гипотония не так угрожающа для больного, как гипертония. О ее наличии свидетельствуют частые головокружения, быстрая утомляемость, возбужде...

Как предотвратить болезни сердечно-сосудистой системы: 4 шага   Примерно каждый третий случай смерти связан с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, включая инфаркт и инсульт. Наиболее распространенным типом заболеваний является ишемическая болезнь сердца (ИБС), которая может привести к сердечному приступу.  ...

Грибок ногтей: Как победить при помощи уксуса и пищевой соды? Грибок ногтей, или онихомикоз, — весьма распространенная инфекция. Ее вызывает чрезмерный рост дерматофитов (дрожжевых грибков). Мы расскажем, как победить грибок ногтей с помощью натуральных средств: уксуса и пищевой соды. Это очень распространенная пр...

Ученые рассказали об уникальных свойствах кофе с маслом Новый тренд в правильном питании. Кофе с маслом пьют в Сингапуре, Тибете, Англии.Дает утром сразу много энергии; Включает мозг; Убирает жир с бедер и талии; Да, вкус довольно специфический, жирный, но можно добавлять специи и получается нечто вроде латте....

Чем опасно для организма кокосовое масло Профессор Гарвардской школы общественного здравоохранения эпидемиолог Карин Михельс назвала кокосовое масло “чистым ядом”, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Информатор. Она отметила, что этот продукт содержит 80% опасного для организма насыщенного жира ...

О каких проблемах говорит непривычный привкус во рту Человеческий организм обладает сильными защитными механизмами и старается сразу же оповещать нас о любых проблемах со здоровьем. Непривычный привкус во рту — один из малоприятных «сюрпризов», который может свидетельствовать о начинающемся заболевании или ...

Омолаживающий смузи с ягодами годжи Годжи оказывают омолаживающее действие, снижают уровень сахара в крови, укрепляют иммунитет, повышают выносливость, восстанавливают процесс сна и гормональный баланс, улучшают настроение. Ягоды полезны людям с проблемами эндокринной системы и поджелудочн...

Витамины группы B: содержание в продуктах, признаки и опасность дефицита Витамин B представлен целой группой органических соединений водорастворимой природы. Часть из них синтезируется организмом в достаточных количествах. Потребность в других внутренний синтез не может перекрыть полностью. А некоторые соединения вообще не син...

Какие продукты провоцируют сонливость Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете. Присут...

Не пейте кофе! Полицейский предупредил киевлян о неожиданной опасности Любителей выпить ароматного кофе предупредили о страшной опасности. Так в столице зафиксировано уже несколько случаев отравления клофелином. После того, как жертва благополучно выпивает свой кофе и теряет сознание злоумышленники обчищают карманы. В Киеве ...

Вы не заболеваете, вы «зарабатываете» болезнь! 3 принципа здоровья   Д-р Уэйн Пикеринг – это врач-натуропат на Восточном побережье Флориды, который был хорошим другом фитнес-легенды Джека Лалэйна. Он произнес прекрасную речь на его похоронах. Сейчас ему 67 лет и он проплывает несколько километров в неделю, много ездит...

Задержка жидкости в организме: 5 основных симптомов Задержка жидкости в организме, или отеки являются одной из самых распространенных проблем. Это расстройство метаболизма характеризуется аномальным скоплением жидкости в тканях под кожей или внутри полостей тела. Чаще всего, задержка жидкости  в организм...

10 фруктов и овощей с омолаживающим эффектом Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Большая часть пищи растительного происхожде...

10 фруктов и овощей с омолаживающим эффектом Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Большая часть пищи растительного происхожде...

Как определить проблемы со здоровьем по привкусу во рту   Многие врачи при обследовании пациента спрашивают у него, присутствует ли во рту необычный привкус. На то есть веские причины, ведь целый ряд заболеваний сопровождается изменением привкуса во рту, что является отличной подсказкой для постановления ди...

10 продуктов, которые нежелательно есть на ужин Специалисты говорят, что вечером еда не должна содержать тяжелых для пищеварения и обладающих стимулирующим действием продуктов. О том, что ужин должен быть легким, свидетельствует известная фраза о том, что ужин надо отдать врагу. Хороший и правильный уж...

Как восстановить зрение без визита к офтальмологу По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире около 285 миллионов человек страдают от нарушений зрения. Почти 40 миллионов из них поражены слепотой. Еще 246 миллионов имеют пониженное зрение. Об этом сообщает Хроника.инфо со ссылкой ...

От каких заболеваний поможет избавиться руккола Руккола — достаточно новый продукт для украинского потребителя. Однако она уже нашла немало ценителей среди тех, кто любит добавлять пикантности своей пищи. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Живи активно. Вкус рукколы чем-то напоминает горьковатый ...

Похудеть без физических нагрузок возможно Новый тренд в правильном питании. Кофе с маслом пьют в Сингапуре, Тибете, Англии. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Космо. В чем фишка? Дает утром сразу много энергии Включает мозг Убирает жир с бедер и талии Да, вкус довольно специфический, жирный...

Яблочная диета поможет избавиться жира на животе Когда вы в последний раз проводили детоксикацию организма? Хотите очистить тело от токсинов, накопившихся там в течение длительного времени? Хотите быстро и легко избавиться от нескольких лишних килограммов за короткий промежуток времени? Советуем попробо...

Топ-5 советов, как сохранить молодость и предупредить преждевременное старение Какие советы, по мнению многих специалистов, включая диетологов и неврологов, помогут обернуть время вспять. 1. Как предотвратить преждевременное старение: налегаем на кальций  2. Кофе и газированные напитки способствуют преждевременному старению орга...

Как восстановить волосы головы после лета Лето означает солнечный свет! И очень часто мы думаем только о нашей коже, когда речь заходит о солнце и о егоопасности. Но может ли солнце вредить нашим волосам? Ответ — да! Хотя ваши волосы не могут технически сгореть, как ваша кожа, UVA и UVB-лучи дейс...

Сколько можно есть сахара в день К ароматному кофе или травяному чаю хочется чего-то сладкого. Однако не стоит увлекаться потреблением этого продукта. Норма употребления сахара зависит от количества потребленных калорий, пишет Cosmo. Медики рекомендуют употреблять сахара не более 10% от ...

Названы полезные свойства йогурта Свойства греческого йогурта позволяют назвать его суперфудом, это один из самых здоровых продуктов. Первое преимущество греческого йогурта – это высокая питательная ценность при низкой калорийности, в этом продукте много ценного белка для длительного насы...

Какие привкусы являются признаками болезни Человеческий организм обладает сильными защитными механизмами и старается сразу же оповещать нас о любых проблемах со здоровьем. Непривычный привкус во рту — один из малоприятных «сюрпризов», который может свидетельствовать о начинающемся заболевании или ...

5 продуктов, улучшающие память и работу мозга Витамин В12 играет важную роль в процессе кроветворения и имеет важное значение для функционирования головного мозга. Следующие 5 продуктов могут быть диетическим источником витамина В12. 1. Яйца Яйца — источник нескольких питательных веществ, среди котор...

Банки на спину: в чём польза и как их применять? Ещё в Китае врачи стали использовать банки в медицинских целях. Мудрецы считали, что бамбуковые ёмкости могут улучшить приток жизненной энергии «Ци», а в середине XIX века российский медик Пирогов впервые применил стеклянные банки как средство для лечения...

10 фруктов и овощей с омолаживающим эффектом Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами. Большая часть пищи растительного происхождения способствует поддержанию более молодого внешнего...

Почему нельзя пить чай в пакетиках При выборе хорошего чай запомните, качественный и хороший продукт не может быть дешевым. Дешевая стоимость – первая причина не покупать чай. Для того, чтобы скрыть плохой запах и перебить вкус некачественного чая, производители добавляют в чай аромат зато...

От чего повышается внутричерепное давление Головной мозг человека имеет многоуровневую систему защиты. При повышении или понижении системного или общего артериального давления (АД) срабатывает первая защита Велизиев круг. Это круговое артериальное сплетение, которое выравнивает АД внутри мозга. ...

Серотониновая диета: что это такое и какие преимущества Многие люди начинают испытывать непреодолимое желание съесть что-нибудь сладкое. Но серотониновая диета способна смягчить подобные эффекты. И сегодня мы вам расскажем об этом поподробнее. Серотонин — это такой нейромедиатор, от которого во многом зависи...

ТОП-10 жиросжигающих продуктов Этот ТОП продуктов поможет тебе на пути к стройной фигуре. Конечно, если их есть и лежать на диване, не прилагая никаких усилий, то и результат будет нулевой, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Контракты. А вот в комплексе твоей работы над собой, своими при...

Диетологи предложили эффективное средство от лишних килограммов Этим средством пользуются многие знаменитости. Яблочный уксус является превосходным инструментом в борьбе с лишним весом. И вот какое количество данной жидкости необходимо употреблять ежедневно для того, чтобы худеть. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой...

ПОДАГРА: Как быстро снять острую боль во время приступа   Подагра известна еще с древности и описана впервые еще Гиппократом. Ее частота на сегодня 0,3%, мужчины страдают ею чаще в 2–7 раз. Пик заболевания приходится на возраст 40–50 лет. После менопаузы у женщин при отсутствии эстрогена подагра характерна ...

Марва Оганян: Поджелудочная железа – ключ жизни Изложенные здесь принципы естественного питания созданы теорией и практикой великих врачей и ученых, специалистов в области естественной медицины: Бирхера-Беннера, Шелтона, Уокера, Брегга, Вивини, Б. Харри, Ю. Николаева. Однако эта альтернатива лекарств...

6 приправ, которые на самом деле вредны Если быть до конца честным с самим собой, то обнаружится тот факт, что питаться хорошо и правильно могут позволить себе лишь те, у кого много либо времени, либо денег, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Все остальные старательно «докручивают» вк...

Что произойдет, если каждый день съедать по плитке шоколада Что произойдет с человеком, который каждый день употребляет по одной плитке шоколада? Многие люди считают, что это лакомство однозначно вредно для здоровья, а многие убеждены, что оно очень полезно. С каждым годом появляется всё больше исследований о том,...

Полезный смузи для сердца и сосудов Авокадо - отличный источник здоровых жиров, антиоксидантов. Благодаря высокому содержанию клетчатки, плод оказывает благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Фолиевая кислота в его составе влияет на деление клеток, рост и развитие всех ткане...

Эти продукты лучше перенести на ужин Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете, сообща...

«Спасение найдено»: Ученые рассказали, какой напиток поможет диабетикам снизить сахар Эксперты считают, что с этой задачей за короткое время может справиться фруктово-овощной напиток.   Развитие такого неприятного заболевания как сахарный диабет можно предотвратить, придерживаясь специальных диет. Однако для людей из группы риска здоровый ...

Самые потрясающие свойства лукового сока Луковый сок обладает таким большим количеством достоинств, что мы должны обязательно иметь его на кухне. К сожалению, большинство людей об этих свойствах понятия не имеют. Начнем с того, что луковый сок улучшает процессы пищеварения, поскольку в луке соде...

Пейте для здоровья: этот алкоголь поможет работе сердца Международная группа ученых в ходе исследования сделала вывод относительно популярного алкогольного напитка. Выяснилось, что пиво может улучшить сердечную деятельность и снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Такие выводы медиков не о...

Как очистить утюг от пригоревших остатков ткани Когда вы замечаете, что утюг начинает прилипать к одежде, важно проверить, нет ли на его поверхности пригоревшей ткани. И если есть — очистить утюг. Ведь данный электроприбор тоже нуждается в определенном обслуживании, хотя мы и не привыкли тщательно сл...

Мочевая кислота в крови – опасное состояние   Повышенное содержание мочевой кислоты в крови, также называемое гиперурикемией, может увеличить риск развития подагры и почечной недостаточности. Если практиковать различные способы, чтобы мочевая кислота в крови снизилась, то можно предотвратить уху...

Специальная ДИЕТА: Избавляемся от живота, НЕ ГОЛОДАЯ Многие мечтают избавиться от «живота», и если бы можно было обойтись без изнурительных диет, не голодая, то это был бы просто идеальный вариант! Но? к сожалению, для многих эта задача так и остается несбыточной мечтой. Все мы знаем, что есть бесчисленно...

Названы общие для мужчин и женщин симптомы гормонального дисбаланса Организм человека не может полноценно функционировать без гормонов, регулирующих все виды метаболизма, отвечающих за работу нервной и иммунной систем, пищеварительного тракта и других органов, передает Хроника.инфо со ссылкой на infoniac. Неудивительно, ч...

Сгустки в крови: 8 настораживающих симптомов   Сгустки в крови образуются в результате того, что кровь меняет свое жидкое состояние на желеобразное или даже полутвердое. Когда они появляются внутри кровеносных сосудов, наше здоровье и жизнь оказываются под угрозой. Когда сгустки в крови отделяютс...

Кому стоит воздержаться от употребления помидоров Людям, склонным к аллергическим реакциям, следует осторожно кушать красный овощ. Помидоры являются одними из самых полезных овощей, ведь содержат много клетчатки, витаминов, минеральных веществ и антиоксидантов. Но в сезон томатов кое-кому все же стоит во...

Связь между кишечником и мозгом: что говорят ученые Новое открытие группы исследователей из Университета Вирджинии (UVA) “может потребовать переоценки основных столпов нейроиммунологии” (области, занимающейся изучением нервной и иммунной систем). Была обнаружена прямая связь между мозгом и иммунной систе...

Что делать, чтобы укрепить сосуды? Сосудистая система – это своего рода разветвленная магистраль, питающая органы и ткани кровью. По причине нарушения кровообращения ткани недополучают кислород и питательные вещества, что ведет к замедлению метаболизма. При медленных обменных процессах пов...

Пременопауза: Как избавиться от приливов Приливы являются одним из наиболее ярко проявляющихся сигналов менопаузы, но при этом значительная часть женщин переносит их и в ходе предшествующей пременопаузы. Многие начинают укутываться в пледы, сидеть долгое время под вентилятором, пытаются при лю...

Идеальная кожа после 40: 8 основных советов Гладкая кожа после 40 лет — важное желание многих женщин. Хотя рано или поздно возрастные признаки появляются у всех,  некоторые советы позволяют отдалить этот момент.  И, как следствие, дольше иметь молодую кожу. Стоит отметить, что в наши дни на рынке...

Почему апельсиновый сок надо пить ежедневно Свежевыжатый апельсиновый сок – важный элемент здорового питания, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Его можно по праву назвать одним из самых популярных напитков в мире. Он полезен тем, что: Обеспечивает суточную норму витамина С Без аск...

Сердечный кашель: Что делать Многие люди считают, что кашель является симптомом только заболеваний дыхательной системы, но это не так. Легкие тесно взаимосвязаны с сердцем и сосудами. Именно поэтому нарушения в кровообращении могут отражаться на работе дыхательных органов, и у чело...

К чему может привести избыток или недостаток йода в организме Суточная потребность йода равна 50-200 мкг. Он участвует в образовании тиреоидных гормонов, которые отвечают за развитие и рост организма, эффективность обменных процессов, выработку тепла. Спортсменами йод ценится за то, что поддерживает функцию щитови...

Повышаем иммунитет: как защитить организм Задача иммунитета – защищать организм от патогенных микроорганизмов и чужеродных веществ. Причиной снижения иммунитета могут стать нарушения в соотношении нормальной микрофлоры желудочно-кишечного тракта, отмечают в Алматинском городском центре формирован...

5 гормонов, которые влияют на вес Снижение веса — это крайне непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация доктора. Провоцировать набор веса могут следующие факторы: наследственная предрасположенность, стресс, образ жизни...

Заготавливаем морковь на зиму. Несколько вкусных способов divimg alt= src=https://ic.pics.livejournal.com/stassavenkov/71389168/2333946/2333946_1000.jpg title= /br /br /Яркая икра, ароматные салаты и сладкое пюре надолго сохранят вкус оранжевого овоща/divdivbr /Раскладывать заготовки нужно по стерилизованным бан...

Как ускорить обмен веществ и похудеть естественным путём Похудеть естественным путем можно с помощью ускорения обмена веществ: просто нужно внести небольшие изменения в свой образ жизни, чтобы ускорить основной метаболизм и похудеть за короткое время. МедикФорум выяснил, как ускорить метаболизм. На самом деле м...

Сколько граммов в столовой ложке: вес продуктов У каждой хозяйки, которая готовит пищу на домашней кухне, время от времени встает вопрос веса добавляемых ингредиентов, указанных в рецептуре. Точный вес не всегда нужно знать, поэтому проще и быстрее воспользоваться тем, что всегда найдется под рукой –...

8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть своя еда. То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому...

Климакс – не приговор! Как пережить этот период С проявлениями климактерического синдрома различной степени интенсивности и продолжительности сталкиваются до 80% женщин. Предупредить или уменьшить проявления и негативные последствия менопаузы помогут кроме лекарственных препаратов коррекция образа жизн...

Норма давления в зависимости от возраста — таблица показателей По данным медицинской статистики около семи миллионов человек умирают ежегодно от болезней, связанных с высоким артериальным давлением (АД). В то же время многочисленные исследования в разных странах подтверждают, что 67% гипертоников даже не подозреваю...

Чай с алоэ для похудения: не придется сбрасывать вес месяцами Похудеть без истощения и нервов возможно только с помощью натуральных средств. Строгие диеты и синтетика порою приносят организму больше вреда, чем пользы, в то время как простые рецепты стройности отходят на второй план, ведь они никому не принадлежат — ...

Эксперты назвали главную причину лишнего веса Снижение веса — это крайне непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация доктора. Провоцировать набор веса могут следующие факторы: наследственная предрасположенность, стресс, образ жизни...

Гипертония: Что делать, если же ваше давление на верхней границе нормы Гипертоническую болезнь (или, если говорить современным языком, артериальную гипертензию) совершенно справедливо называют самым удачливым киллером наших дней. Именно повышенное артериальное давление (АД) является причиной развития таких смертельных забо...

Лечебный стол № 6: цели назначения и образец меню Одной лишь диетой не разрешить проблему появления пуриновых и оксалатных соединений в суставах, почках, других тканях. Как и не убрать кислую реакцию внутренней среды организма, что выступает дополнительным провокатором метаболических нарушений. Диета № 6...

ТОП-3 сока для мужского здоровья Вкусно и полезно. Соки — это настоящий кладезь витаминов и минералов для вашего организма. Они не создают нагрузку на желудок и обеспечивают организм нужным запасом ценных веществ. Гранатовый сок полезен для мужской потенции, так как он влияет на окись аз...

Разрушение женских половых гормонов: хороший путь, плохой путь и очень плохой путь Женские половые гормоны можно разделить на эстрогены, к которым относятся эстрадиол (самый главный гормон), эстрон и эстриол и прогестерон. Они выполняют важнейшие функции: без них невозможна репродукция, они способствуют развитию матки и молочной желез...

Гипертония гормонального происхождения Причины вторичной гипертонии лежат в области нарушения работы эндокринной системы. Факторы внешней среды, которые влияют на тело человека — погодные условия, температурный режим, а также происходящие изменения в работе внутренних органов в процессе эволюц...

Чиа пудинг для счастливых гормонов Семена чиа обрели широкую популярность благодаря своему составу. Они богаты жирными кислотами Омега-3, Омега-6, минералами, клетчаткой, витаминами и белком. Семена способствуют интенсивному и безопасному снижению уровня холестерина. Предупреждают появл...

«Викасол»: схемы приема при обильных месячных и других кровотечениях Основным действующим веществом, входящим в состав «Викасола», является менадиона натрия бисульфит. Данное лекарство относится к группе антигеморрагических средств и по своей структуре сходно с витамином К. Последний является крайне важным веществом, спосо...

10 опасных симптомов, предупреждающих о серьезных заболеваниях   Предлагаем список предупреждающих симптомов, заслуживающих вашего внимания. Некоторые из них вызовут у вас удивление. Но будьте осведомлены о том, что они означают, и когда это необходимо, получите своевременную медицинскую помощь. Она может внести с...

5 трав, очищающих легкие, которые нужны каждому курильщику По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год от курения умирает около 6 миллионов человек во всём мире, и ещё 600 000 — от пассивного курения. В табачном дыме содержится свыше 7 000 опасных и токсичных химикатов, в т. ч. 60 канцерогенов. Вс...

Чай с молоком способствует образованию вредных веществ Наверное, многим известна популярная английская традиция – пить чай с молоком в полдень. И ведь действительно – традиция довольно неплохая, но вот действительно ли стоит сочетать чай с молоком и как это влияет на организм, пишет Хроника.инфо со ссылкой на...

Как похудеть на 4 кг за 10 дней Борьба с лишним весом — это процесс, который зависит от многих факторов: возраста, обмена веществ, образа жизни … Несмотря на это, многие пытаются найти некий «антикризисный план» — эффективный способ, как похудеть быстро. К определенному событию, наприме...

Эта ягода признана одной из самых полезных для желудка Хурма — тропическая ягода, содержащая массу полезных веществ. Хурма используется для профилактики и лечения многих заболеваний, считается одним из самых диетических продуктов, способствующих похудению. Ягода богата витаминами С, Е и А, а также калием, кал...

Симптомы обычной простуды: как не пропустить опасное заболевание Очень часто самые тяжелые заболевания начинаются с безобидных симптомов, которые мы принимаем за обычную простуду. Сlutch разобрался, в каких случаях стоит обратить внимание, чтобы не допустить серьезных последствий. Глаза Конъюнктивит, сопровождающий обы...

Лучшие 4 осенних совета по уходу за губами Мы чувствуем себя так уютно осенью,  когда по городу листья и иногда идет дождь,но еще осень напоминает о проблемах с губами — вы находите их сухими, потрескавшимися и болезненными, даже если вы использовали бальзам для губ. Все дело в том, что толщина ко...

Этот простой напиток устранит надоедливый кашель и вернет организму силы С первым опавшим листом начинаются дожди, и организм, отвыкший от сырости и холода, реагирует на них простудой. Кашель, слабость, уколы, горькие пилюли — все они станут вашими спутниками на неделю, как только вы промочите ноги, забудете зонт или наденете ...

Артериальное ДАВЛЕНИЕ: Почему повышается нижний показатель Многим, наверное, переживали такое неприятное явление, как внезапное ухудшение самочувствия. Проблема очень часто связана с изменением артериального давления. Важно помнить о том, что данное явление может быть первым и главным признаком развития опасног...

Синдром усталости надпочечников: Как восстановить метаболический резерв   Ваша гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая (HPA) ось - это система, ответственная за одну из самых важных функций вашего тела - управление стрессом. Это включает стресс из каждого мыслимого источника, будь то травма или болезнь, проблемы с работой и...

Зобогенные вещества в пищевых продуктах: что ВАЖНО знать   Гойтрогены представляют собой соединения, которые мешают нормальному функционированию щитовидки. Проще говоря, они не дают ей вырабатывать гормоны. Связь между гойтрогенами и функциями щитовидки впервые была описана в 1928 году, когда ученые (изучая ...

Полезные и вредные продукты для зрения Общеизвестный факт, что для зрения нужно обязательно есть морковь — мы знаем с самого детства. Люди, страдающие отклонениями в зрении или имеющие какие-либо заболевания глаз, подтвердят, что одной морковью полезная диета для зрения не ограничивается. Вита...

Полезные и вредные продукты для зрения Общеизвестный факт, что для зрения нужно обязательно есть морковь — мы знаем с самого детства. Люди, страдающие отклонениями в зрении или имеющие какие-либо заболевания глаз, подтвердят, что одной морковью полезная диета для зрения не ограничивается. Вита...

Как улучшить зрение: Горячие компрессы и упражнения для глаз   В последние годы ухудшение зрения наблюдается у людей довольно молодого возраста. Оздоровить глаза, улучшить зрение можно путем усиления циркуляции крови в сосудах, тканях глаз, выведения токсинов. Комплексный подход лечения заключается в закапывании...

Эти симптомы могут свидетельствовать о заболеваниях печени 8 предупреждающих признаков того, что печень нуждается в помощи! Если ваша печень работает хорошо, значит, она выполняет важную работу по очистке крови и способствует пищеварению. Этот орган также помогает вашему организму бороться с инфекциями. Ваша пече...

Анемия:10 признаков дефицита железа в организме Вы, конечно, знаете, что железо требуется для синтеза гемоглобина, который отвечает за транспорт кислорода ко всем органам и тканям тела. Если в организме человека имеется дефицит гемоглобина, то все органы и ткани не будут обеспечены адекватным количес...

Лечение холодом: Сбросить вес и снизить риск развития диабета Хотя жизнь в мире, контролируемом климатом, имеет свои преимущества с точки зрения комфорта, она может оказывать удивительное воздействие на здоровье. Существует убедительный корпус доказательств того, что суровые погодные условия могут быть весьма поле...

Что такое синдром дырявого кишечника и почему вам стоит об этом знать?   Возможно вы слышали термин синдром дырявого кишечника (повышенная проницаемость кишечника) в переводе с английского - Leaky Gut Syndrome. Еще более 2000 лет назад отец современной медицины Гиппократ сказал, что все болезни начинаются в кишечнике. И в...

Врачи назвали эффективный продукт для профилактики рака Чем полезен сыр тофу. Сыр тофу готовится из переработанной сои, не содержит глютен и холестерин и отличается низкой калорийностью. Это источник белка и микроэлементов, которые важны для нашего организма. Тофу особенно важен в рационе тех, кто придерживает...

Болезнь Хашимото: Что можно сделать, чтобы почувствовать себя сразу лучше   Люди часто спрашивают меня, есть ли что-то, что люди с Хашимото могли бы сделать сразу, чтобы почувствовать себя лучше. Такая вещь существует, это нормальный уровень вашего сахара в крови! Баланс уровня сахара в крови должен быть одним из приоритетов...

СЕЛЕН: Польза и способы применения   Селен (Se) впервые был обнаружен почти 200 лет назад шведским химиком бароном Йоном Берцелиусом. Много десятилетий спустя, научные работники считают селен центральным элементом, необходимым для улучшения здоровья человека. Эта страница поможет вам уз...

Морская соль – польза для организма Согласитесь, как только вы встречаете такое понятие, как морская соль, вы сразу же вспоминаете летний отдых на берегу моря, спокойствие и прекрасное настроение. Однако не все могут позволить себе каждое лето ездить на море.  Им остается только смотреть те...

Холестериновые бляшки на веках: Что это и как от них избавиться В пожилом возрасте ряд пациентов страдает от образования жировых наростов в области век и глаз. После обращения к специалисту им диагностируют ксантелазмы. Что это такое, и как избежать их повторного появления, волнует всех пациентов. Ксантелазма: сим...

Медики назвали продукты, которые нельзя есть натощак О том, что нельзя пропускать завтрак знают многие, но не все продукты питания будут полезны для нашего организма в ранее время суток. Диетологи советуют не употреблять на голодный желудок сырые овощи, цитрусовые и многие другие фрукты. Кислоты, которые в ...

7 недорогих продуктов для укрепления иммунитета Исследования о влиянии еды на иммунную систему человека пока находятся в начальной стадии, но все же, о некоторых продуктах можно говорить, что они воздействуют на иммунную систему, увеличивая устойчивость организма к болезням. И, что особенно приятно, эт...

Узлы в щитовидной железе: 3 тактики     Очень важно знать, что на начальном этапе обследования щитовидной железы под термином «узел» могут скрываться достаточно серьезные заболевания, например, такие как рак. Но, к счастью, рак среди узлов щитовидной железы встречается редко — в 5% случ...

Медики назвали продукт, «убивающий» раковые клетки Полезные свойства имбиря, которые подтвердились наукой. Имбирь можно заваривать как чай, добавлять в блюда в виде измельченного порошка и даже засахаривать. Этот богатый многообразными фитохимикалиями продукт нередко называют «домашним лекарством» за спос...

Чиа пудинг: 3 ярких рецепта на любой вкус Вы можете сделать их заранее и не тратить время утром на приготовление завтрака. Либо сделайте их для любого события, будь то встреча друзей или праздник, так как персональный десерт не оставит никого равнодушным. Готовятся они очень просто, но их вкус...

Поджелудочная железа: Лечение пшеном Лечение поджелудочной железы — вещь весьма дорогая и долгосрочная. Рестораны быстрого питания, вредные и пагубные привычки, страсть к сладостям и многое другое приводит к тому, что поджелудочная быстро изнашивается, теряя свой ресурс. Поначалу это может...

В чем опасность леденцов от кашля: ответ врачей К сожалению, аптечные леденцы от кашля зачастую не производят должного эффекта, тем более что многие из них содержат вредные консерванты, а продукция известных марок еще и стоит дорого, пишет politeka. Никакого лечения Большинство леденцов в лучшем случае...

Чтобы похудеть, просто откажитесь от этих 4 продуктов! Обычно, чтобы похудеть мы фокусируемся лишь на том, что можно есть. Тем не менее, важно учитывать и те продукты, которых следует избегать. Ведь именно в этом кроется причина провала даже самой многообещающей диеты. Кроме того, вам будет легче планирова...

Медики назвали продукты, которые нельзя есть на голодный желудок О том, что нельзя пропускать завтрак знают многие, но не все продукты питания будут полезны для нашего организма в ранее время суток. Диетологи советуют не употреблять на голодный желудок сырые овощи, цитрусовые и многие другие фрукты. Кислоты, которые в ...

Опасность дефицита витамина B12: Первые заметные изменения симптомы Примерно у 92 процентов населения имеется недостаток определенных витаминов и они неосознанно страдают от его последствий. Одним из них является дефицит B12, который воздействует на более чем 20 процентов людей в возрасте старше 50 лет. В развивающихся ...

5 продуктов, которые сделают вас умнее Витамин В12 оказывает огромное влияние на работу головного мозга и выполняют важную функцию в процессе кроветворения в организме человека. Вещество увеличивает энергию, улучшает память и концентрацию, а также поддерживает нервную систему. Помимо этого, B1...

Солим лицо! Удивительное омоложение кожи Соль (примочки, ванночки, повязки и т. д.) улучшает кровоснабжение кожных покровов, устраняет отеки, разглаживает морщины, повышает упругость и эластичность кожи. Как можно использовать соль в качестве средства омоложения? Солевые компрессы хорошо восст...

Как не заболеть после того, как промок под дождём Осень — это не только золотые листья под ногами, яркое солнце, которое заливает весь город, но и не самая приятная сторона. Дожди. Хотя бы раз в сезон человек оказывается под дождём, а значит, рискует столкнуться с простудными заболеваниями. Именно поэтом...

На рынок с поваром: что покупать на «Колхозке» Отправились на один из самых колоритных рынков вместе с шеф-поваром кафе «Ташкент» Ильгизом Калимулиным, чтобы узнать, как профи своего дела выбирает продукты. Получается весьма символичная картинка, так как родился Ильгиз как раз в столице Узбекистана. М...

Медики подсказали, какая ягода на долгие годы сохранит зрение Ученые рассказали о пользе винограда. Миллионы людей в пожилом возрасте страдают от макулярной дегенерации, которая постепенно приводит к тому, что центральная часть сетчатки (макулат) ухудшает свои качества — именно это и является основной причиной потер...

Ускорение обмена веществ: 30 необычных способов Способы, которые попробовать стоит! 1. Лучшие пищевые способы ускорения обмена веществ 2. Нетрадиционные способы ускорения обмена веществ   Лучшие пищевые способы ускорения обмена веществ   Изводите себя диетами, а метаболизм происходит не так быст...

Названы полезные свойства лука Как правило, большинство людей даже не догадываются, какую пользу несет нашему здоровью луковый сок. Самое время в этом разобраться, пишет Хроника.инфо со ссылкой на На пенсии. В луке содержится волокно инулин, которое подпитывает здоровые бактерии в кише...

Полезные свойства имбиря, которые подтвердились наукой Имбирь можно заваривать как чай, добавлять в блюда в виде измельченного порошка и даже засахаривать. Этот богатый многообразными фитохимикалиями продукт нередко называют «домашним лекарством» за способность давать целебные эффекты при различных заболевани...

Содовые ванны: очистят кровь и лимфу и выведут все лишнее С помощью этой простой, и доступной по стоимости процедуры красоты, Вы сможете улучшить состояние своего организма, соответственно, поднимется Ваше настроение и боевой настрой. Однако при проведении содовых ванн стоит быть осторожным. Почему? Читайте да...

Назван полезный продукт для защиты от сердечной недостаточности Употребление трех плиток шоколада в месяц уменьшает риск сердечной недостаточности на 13%. Это обеспечивается за счёт натуральных компонентов флавоноидов, положительно влияющих на здоровье кровеносных сосудов. Существуют люди, имеющие наркотическую привяз...

Эти продукты не рекомендуется есть утром Диетологи долго ведут спор, что необходимо съесть утром, чтобы в течение всего дня оставаться бодрым и добрым. Одни говорят, что завтрак для женщин должен быть «французским», т.е. состоять из чашки кофе, круассана с джемом и сока. Для мужчин «английским» ...

Арбуз – это не только десерт, но и натуральное лекарство Мякоть арбуза обладает мочегонным, общеукрепляющим, послабляющим и лёгким желчегонным действием. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на medinfo. В народной медицине арбузный сок рекомендуют больным при лихорадочном состоянии, а также при инфекционных, г...

Простуда, ОРВИ и грипп: как отличить и чем лечить Чем простуда отличается от ОРВИ и гриппа и как лечиться от этих болезней Осенняя прохлада дает о себе знать и с похолоданием начался сезон простуды. «Индустриалка» собрала советы, которые помогут выяснить, чем точно вы больны и как лечиться дома...

Сломанный метаболизм: Первые признаки нарушения обмена веществ     Метаболизм, или обмен веществ – это цикл химических реакций, обеспечивающих деятельность и развитие организма. Благодаря сложнейшим процессам поступающие извне вещества обеспечивают наши жизненные потребности на базовом уровне. Нарушение обмена веще...

ПРОСТАТИТ: 8 упражнений для лечения предстательной железы С помощью специальных упражнений при регулярном их выполнении можно не только укрепить предстательную железу, но и добиться полного излечения заболевания. При выполнении упражнений необходимо ориентироваться прежде всего на собственные ощущения и уровен...

Как лечить аллергию на коже: красные пятна Появление на кожных покровах красных пятен —частая причина обращения к дерматологу. Вызывает подобное явление порядка 50 заболеваний, требующих обязательного лечения. Особого внимания заслуживает увеличение в размерах и площади распространения, появление ...

Симптомы ВИЧ: это нужно знать Для того, чтобы сохранить свое здоровье, нужно постоянно повышать уровень своей грамотности в медицинских вопросах. Каждый человек должен знать симптомы вируса иммунодефицита человека. Большинство людей узнают о том, что заразились ВИЧ намного позднее, че...

Изумрудная овсянка со спирулиной: быстрый и полезный завтрак  Спирулина является единственным источником мощного антиоксиданта фитоцианина. Суперфуд содержит в себе витамины группы В, витамины А, C, D и E, тиамин, рибофлавин и такие необходимые микроэлементы как калий, фосфор, железо, цинк, кальций и магний. Водо...

Профилактика простуды и гриппа: что такого съесть, чтобы не заболеть С наступлением осени в России практически неизбежно приходит и волна простудных заболеваний и гриппа. Но ведь этого можно убежать, уверяют врачи. Главное, соблюдать профилактические меры, которые позволят защитить свой иммунитет. Меры профилактики от прос...

Названы консервированные продукты, которые полезнее свежих Ошибочно думать, что все консервированные продукты вредны для нашего здоровья. Среди них есть и те, которые даже вкуснее и полезнее свежих. Для многих из нас консервированные продукты являются синонимом вредной пищи, лишенной витаминов и питательных вещес...

Восемь причин пить воду чаще: идеальное время, чтобы выпить еще 1 стакан воды Знаете ли вы, что питьевая вода может спасти вас? Чистая питьевая вода делает всё, чтобы ваше тело работало лучше, пишет lifter со ссылкой на The Meaning Of Life. Хотите, чтобы вода принесла максимальную пользу вашему здоровью? Вот когда больше всего орга...

Секреты долгой молодости от 70-летней женщины Старение – это естественный процесс, который приводит к изменениям в структуре и функциях организма. Эти изменения индивидуальны и зависят от образа жизни человека, его генетики и истории болезней. Некоторым женщинам, как и Норме, удается всегда выгляде...

Медики назвали продукт, который эффективно содействует потере лишних килограммов Имбирь можно заваривать как чай, добавлять в блюда в виде измельченного порошка и даже засахаривать. Этот богатый многообразными фитохимикалиями продукт нередко называют «домашним лекарством» за способность давать целебные эффекты при различных заболевани...

Упражнения при болях в копчике   Возникают симптомы после переломов, ушибов, особенно при верховой езде, тяжелых родах, катании на велосипеде. При травмах часто происходит вывих или смещение копчика, поражение мягких тканей. Причем, заболевание возникает как сразу, так и через опреде...

Эта полезная зелень должна быть в холодильнике у каждого К примеру, черемша разгоняет обмен веществ, способствует похудению. Эта полезная зелень должна быть в холодильнике у каждого. Пучка черемши хватит тебе надолго: она обладает сильным ароматом и для того, чтобы придать блюду пикантности, достаточно одного с...

Назван продукт, «сжигающий» лишние килограммы Острый перец может способствовать уменьшению массы тела. Начиная примерно с 7500 г. до н.э. перец чили, принадлежащий к виду Capsicum annuum, стал частью человеческой диеты в Южной, Средней и Северной Америке. Капсаициноиды в основном содержатся в острых ...

Назван продукт, «сжигающий» лишние килограммы Острый перец может способствовать уменьшению массы тела. Начиная примерно с 7500 г. до н.э. перец чили, принадлежащий к виду Capsicum annuum, стал частью человеческой диеты в Южной, Средней и Северной Америке. Капсаициноиды в основном содержатся в острых ...

Назван продукт, «сжигающий» лишние килограммы Острый перец может способствовать уменьшению массы тела. Начиная примерно с 7500 г. до н.э. перец чили, принадлежащий к виду Capsicum annuum, стал частью человеческой диеты в Южной, Средней и Северной Америке. Капсаициноиды в основном содержатся в острых ...

О чем говорят гормоны щитовидной железы Гипертония, тахикардия, мерцательная аритмия, дерматологические и гинекологические недуги, даже депрессия либо повышенная нервозность. Их истинная причина долгое время может оставаться скрытой, если не сделать УЗИ и анализ крови на тиреоидные гормоны. У...

Обнаружено удивительное свойство коровьего молока Специалисты Гуэлфского университета в Онтарио в результате исследований пришли к выводу, что стакан коровьего молока понижает уровень сахара в крови на целый день. По мнению экспертов, молочные белки также стимулируют выработку гормона, замедляющего проце...

Чем полезен для здоровья какао-порошок Предполагается, что какао впервые использовался цивилизацией майя в Центральной Америке. Он был представлен в Европе испанскими завоевателями в 16 веке и быстро стал популярным как способствующий здоровью продукт. Какао-порошок получают путем измельчения ...

Семь важных фактов, о которых должен знать каждый кофеман Многие из нас не понаслышке знают, что такое кофейная зависимость. Чашечка горячего кофе по утрам — это уже целый ритуал. Врачи всего мира не перестают предупреждать любителей этого напитка о его пагубном влиянии на организм. Но настолько ли страшен чёрт,...

Можно ли экономить на продуктах? Для начала нужно разобраться в том, что такое здоровые продукты и что значит питаться с пользой для себя. Если говорить о пропорции белков, жиров и углеводов, то на данный момент единого мнения на этот счет у медиков нет. Зато все ученые и эксперты в на...

Овощ, который должен быть в рационе ежедневно Его ежедневное употребление эффективно снижает уровень холестерина, улучшает иммунную защиту организма от вирусов, а также активизирует метаболизм и способствует омоложению кожи. Медики настоятельно рекомендуют включить в рацион питания красный лук. Красн...

Почему болит тазобедренный сустав и отдает в ногу     Такие симптомы — проявление различных патологий и травм, которые ограничивают движение сустава и приводят к утрате работоспособности человека. Нарушения могут привести даже к инвалидности. Тазобедренное сочленение испытывает немалые нагрузки, поэт...

Как убрать капиллярную сетку на ногах     В домашних условиях сделать свои ноги сделать еще красивее и здоровее вполне возможно. Ниже приведены несколько рецептов, которые вы сможете сделать сами.   Рецепты для ног: маски, ванночки, компрессы     Маска для ног "смягчающая"   К 2 ст...

Эти витамины необходимы для здоровья Для хорошего функционирования организма необходимы 13 полезных витаминов. Они должны быть в вашем ежедневном рационе. Витамин А необходим для здоровья зубов и костей, следит за состоянием слизистых оболочек и кожи. Витамин А можно найти в таких продуктах:...

Эти витамины необходимы для здоровья Для хорошего функционирования организма необходимы 13 полезных витаминов. Они должны быть в вашем ежедневном рационе. Витамин А необходим для здоровья зубов и костей, следит за состоянием слизистых оболочек и кожи. Витамин А можно найти в таких продуктах:...

7 простых советов для защиты от сезонных простуд Специалисты считают полезным следовать простым правилам, обеспечивающим, несмотря на свою простоту, надежную профилактику простудных инфекций и гриппа. В частности, эксперты рекомендуют избегать контактов с кашляющими и чихающими людьми, а в разгар массов...

Названы полезные свойства морской капусты Вкус морской капусты знают многие, только одни ее любят, а другие стараются держаться от нее подальше… Диетологи считают, что все-таки морской капусте надо показывать больше уважения, так как в ней кроется секрет японского долголетия. Об этом пишет Хроник...

Вспоминая советскую «минералку» Вспоминая советскую «минералку» От автора: «Почти все кто имел счастье родиться в Советском Союзе хоть раз пробовал не простую, а полезную воду- минеральную. И большинство по-прежнему больше предпочитают Нарзан или Бо...

Вспоминая советскую «минералку» Вспоминая советскую «минералку» От автора: «Почти все кто имел счастье родиться в Советском Союзе хоть раз пробовал не простую, а полезную воду- минеральную. И большинство по-прежнему больше предпочитают Нарзан или Бо...

Что есть, чтобы стать здоровым? «Пусть пища станет вашим лекарством, а лекарство — вашей пищей». Это известное высказывание принадлежит знаменитому древнегреческому целителю, врачу и философу Гиппократу. Те люди, что видят в словах Гиппократа истину, и вправду считают еду своим лекарств...

Супер полезный для мозга смузи Смузи из свежих ягод на кокосовом молоке похож на настоящий десерт. Более того, здесь не придётся использовать дополнительные подсластители. Ягоды, которые содержат естественный фруктовый сахар, наполнят вас питательными веществами, необходимыми для тел...

Учёные доказали пользу молока для продления жизни При этом существенно реже смерть наступает преждевременно. В первую очередь, из-за уменьшения вероятности получить заболевания сердца или сосудов. Канадские учёные доказали пользу молока и продукции из него для продления жизни. Специалисты, работающие в У...

Ученые назвали 13 причин употреблять пиво Кто-то из нас пьет холодное пиво в жаркие летние дни, кто выбирает этот напиток для душевного общения в компании друзей, а кто-то предпочитает сопровождать ним просмотр матча любимой футбольной команды. Тем не менее, не всем известно, в чем заключается по...

Высокая температура. Иной взгляд на медицину Не бойтесь высокой температуры. К сожалению, первой реакцией любого врача, родственника или самого больного - сбить температуру, как только столбик термометра поднимается выше 38, 5 С. И вот, на мой взгляд, это большая глупость, тем более когда речь иде...

Гормональный дисбаланс: 10 симптомов, на которые следует обратить внимание Гормоны контролируют многие физические и психологические изменения, через которые мы проходим на протяжении своей жизни. Многие гормональные расстройства не удостаиваются лечения, потому что их симптомы идентичны симптомам очень распространенных н...

10 золотых правил крепкого здоровья от легендарного врача Известный врач-нейрохирург вывела 10 правил, с помощью которых можно сохранить и укрепить свое  здоровье.  Читай об этом в материале Clutch. Жидкость Пейте не менее 2.5 л воды без газа в день. Газ растягивает кишечник и способствует тому, что живот со вре...

Чем накормить школьника — оптимальное меню Эксперты озвучили оптимальное меню для школьников При составлении меню необходимо учитывать потребности организма, связанные с повышенной физической или эмоциональной нагрузкой ребенка. Специалисты ГУ Госпродпотребслужбы Украины в Запорожской области озву...

Кокосовое масло: яд или супер-еда? Видеозапись выступления, в котором профессор Гарварда Карин Михелс (Karin Michels) называет кокосовое масло «чистым ядом», получила вирусное распространение. Последнее назвало эту лекцию «Кокосовое масло и другие ошибки в питании». В настоящее время многи...

Простое упражнение для лечения заболеваний желудка и кишечника В Китае наука о сохранении здоровья имеет более чем трёхтысячелетнюю письменную историю. Благодаря своей простоте, практичности и эффективности при отсутствии побочных эффектов эти методы очень популярны и широко применяются и в наши дни, несмотря на вы...

Мёд, по мнению курганцев, сможет помочь укрепить иммунитет в сезон простуд В Кургане и некоторых районах Зауралья выпал снег. А вместе с ним в регион пришла пора простуд. Мёд, по мнению многих, - продукт, который поможет укрепить иммунитет. Его полезные свойства известны с давних времён. Но и в 21-м веке мёд - любимое на...

Вещи, которые не стоит чистить средством для мытья посуды Иногда пищевая сода и поваренная соль гораздо эффективнее1. Чугунная посудаСковорода из чугуна долговечна, проста в использовании и весьма универсальна. Жарьте на ней мясо, яичницу, картошку или блины — блюда получатся отменные. Но между приготовлен...

Названы продукты, не теряющие полезности от консервирования Ошибочно думать, что все консервированные продукты вредны для нашего здоровья. Среди них есть и те, которые даже вкуснее и полезнее свежих. Для многих из нас консервированные продукты являются синонимом вредной пищи, лишенной витаминов и питательных вещес...

Назван один из самых полезных продуктов для легких Утверждение о том, что яйца могут быть опасны для здоровья человека из-за содержания холестерина, давно устарело. Наука доказала, что содержание холестерина в организме человека не зависит напрямую от рациона. Куриные яйца, богатые питательными элементами...

Медики рассказали, как питание влияет на сонливость Эти советы помогут избежать сонливости, связанной с приемом пищи. Сонливость после обеда обусловлена многими причинами, начиная от банального переедания и заканчивая спецификой некоторых продуктов. Эксперты собрали для вас основные факты о любви вздремнут...

Ложка в рот и масло на ожоги: в какие мифы о первой помощи верят украинцы Нередко люди попадают в неприятные ситуации со здоровьем, требующие неотложной помощи до прибытия врача. В таких ситуациях народные псевдолекари часто используют ложные, якобы проверенные опытом поколений способы оказания первой помощи. Но такая помощь не...

Невропатия конечностей: Доступный способ лечения По аналогии это можно сравнить с многожильным телефонным кабелем, где каждый отдельный провод заизолирован и имеет определенного, точного адресата. Точность доставки сигнала имеет важнейшее значение, ведь речь идет о питании, очищении каждой клетки, каж...

Как лечить вросший ноготь   Чаще всего ногти врастают на больших пальцах ног, но в целом это может случиться на любом другом пальце. Обычно это бывает из-за неудобной обуви, грибка, резкого увеличения веса, некачественного педикюра и различных травм. В любом случае с этим дефек...

Как предотвратить остеоартрит: 6 советов Хотите узнать, как предотвратить остеоартрит? Это заболевание костной системы затрагивает как мужчин, так и женщин, но чаще встречается у пожилых людей. Оно вызывает разрушение хряща и прилегающей костной ткани. Болезнь чаще всего проявляется между 50 и...

Что делать, если потеют руки Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос. Потливость ладоней — частный случай гипергидроза. Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно. А у кого-то те же железы имеют врождённые труд...

О пользе бананов для здоровья человека Биологи говорят, что бананы правильнее считать ягодами, чем фруктами. Однако мы всегда называли бананы фруктами, так мы и будем называть их в этой статье. В нашей стране бананы традиционной пищей не являются. Совсем недавно фрукты эти были в дефиците, сто...

Яичная диета (химическая): подробное меню на 4 недели в таблицах Диета основана на понимании химических реакций организма, а также рассчитана на употребление большого количества яиц, за что ее и называют «химическая» или «яичная». А из-за обилия цитрусов в меню ее считают «апельсиновой». В организме создаются условия, ...

Худеем по-умному: советы для женщин после 40 Кроме того, падение уровня эстрогена, которое начинается в этом возрасте, приводит к повышенной чувствительности инсулина, из-за чего нашему организму сложно контролировать уровень сахара в крови. Такие перепады уровня сахара в крови являются одной из п...

Гормональный дисбаланс: Чем грозит избыток эстрогенов и андрогенов   При определении причин бесплодия гинеколог прежде всего направляет пациентку на исследование крови на гормоны. Для здоровой деятельности женской половой сферы, важную роль играют не только женские, но и мужские гормоны. Избыток андрогенов и эстрогено...

Преддиабет: что это такое, симптомы и лечение преддиабета Долгое время, иногда в течение многих лет, расстройство метаболизма углеводов может оставаться скрытым, незамеченным, без повышенного содержания сахара в крови. Диагностика преддиабета затруднена из-за скудных и атипичных признаков расстройств диабетическ...

Главная проблема сахарозаменителей Главная проблема сахарозаменителей в том, что они эффективные сахарозаменители: аспартам в 250, сахаринат в 520 раз слаще сахарозы. Звучит странно? Сейчас объясню. Итак, сладкий вкус воспринимается особыми клеточными рецепторами сладких веществ — это ди...

Корзина грибов не повод для риска... Что и говорить, такая форма активного отдыха в лесу одинаково нравится как взрослым, так и детям. И если вы отправились по грибы или ягоды с ребенком дошкольного или младшего школьного возраста, то собирать их, безусловно, необходимо вместе с ним. Мало ли...

Эти советы помогут избежать сонливости, связанной с приемом пищи Сонливость после обеда обусловлена многими причинами, начиная от банального переедания и заканчивая спецификой некоторых продуктов. Эксперты собрали для вас основные факты о любви вздремнуть после еды, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Ча...

Надпочечники: Вес, гормональный баланс, работа сердца и снижение стресса   Многие из нас никогда не думают о том, что в организме есть такой орган, как надпочечники. Максимум, возможно, кто-то когда-то слышал подобное название. А в это время надпочечники выполняют ряд важнейших функций, например, контролируют гормональный ф...

Как найти свой аромат парфюма: Прохладный, теплый или динамичный? Делимся с Вами несколькими простыми советами парфюмеров, которые помогут найти свой аромат и не ошибиться. 1. Несколько слов об ароматах парфюмов 2. Ориентируемся на вид ароматной композиции  3. Выбираем аромат парфюма по типу своей кожи 4. Выбор духов п...

Любимую закуску к салу признали смертельно опасной Ни для кого не секрет, что чеснок обладает множеством полезных свойств, в частности, укрепляет иммунитет и сердечнососудистую систему. При этом некоторым людям не стоит его употреблять, чтобы избежать воспаления хронических заболеваний. Так, специалисты ...

Медики рассказали о вреде и пользе жвачки Многие уверены, что в довесок к голливудской улыбке с помощью жвачки можно заработать язву и гастрит. Разберёмся, кто прав. От смолы к синтетике С самого начала своего существования человек стремился что-нибудь пожевать, поэтому археологи время от времени...

Четыре причины, по которым у вас болит голова Четыре причины, по которым у вас болит голова В наше современное время головные боли у людей как старшего, так и младшего поколений входят в число самых распространенных расстройств нервной системы. Головная боль — это мучительное и лишающее возможностей ...

Как спасти пересоленные блюда, сделав их еще вкуснее Если хозяйка пересолила блюдо, то чаще всего говорят, что она к кому-то не ровно дышит. Правда это или нет - на самом деле, не так уже весомо, гораздо важнее понять, что делать с испорченными продуктами. Лучше всего не горячиться и не выбрасывать то, что ...

10 продуктов, которые ухудшат процесс похудения Как часто мы начинаем заниматься спортом, а потом бросаем, потому что так и не видим желаемого результата. Возможно причина в нашем рационе питания? Если же Вы решили серьезно начать заниматься спортом тогда необходимо и изменить привычки в еде, пишет Хро...

Продукт, «сжигающий» лишние килограммы Начиная примерно с 7500 г. до н.э. перец чили, принадлежащий к виду Capsicum annuum, стал частью человеческой диеты в Южной, Средней и Северной Америке. Капсаициноиды в основном содержатся в острых перцах (чили, кайенский, красный), и только единственный ...

Корзина грибов не повод для риска… Что и говорить, такая форма активного отдыха в лесу одинаково нравится как взрослым, так и детям. И если вы отправились по грибы или ягоды с ребенком дошкольного или младшего школьного возраста, то собирать их, безусловно, необходимо вместе с ним. Мало ли...

Менопауза: Что необходимо знать женщинам о своем здоровье   Многие женщины с наступлением менопаузы сталкиваются с рядом неприятных проблем. Среди них возникновение болей различного характера в животе, груди, суставах, ногах, спине, пояснице и голове. Большинство из них является спутником климактерического си...

Полезный смузи для здоровья сердца Аскорбиновая кислота защищает организм от вирусов и инфекций, укрепляет иммунитет, фолиевая кислота укрепляет стенки сосудов. Благодаря большому количеству кумарина, ягода улучшает состояние крови, снижает риск образования тромбов, укрепляет сердечную м...

Мозг и сахар: Как остаться стройным   Ваш мозг чрезвычайно общителен. Его активность требует непрерывной энергетической подпитки для электрических импульсов, необходимых нейронам, чтобы вырабатывать нейромедиаторы и коммуницировать между собой. Для такого невероятного процесса треб...

БОЛЬ в СПИНЕ: Простые стратегии профилактики и лечения По опросам, 75-85% американцев испытывают боли в спине в какой-то момент своей жизни и в большинстве случаев они являются механическими по своей природе, а это означает, что боль не связана с серьезными заболеваниями, такими как воспалительный артрит ил...

Врачи объяснили, почему необходимо регулярно есть картофель Этот продукт поможет нормализовать давление. Картофель — один из продуктов, имеющий большое содержание потассиума — калия. Потасиум — это минерал, который борется с высоким артериальным давлением. Одна печеная картофелина с кожурой содержит 903 мг потасси...

Ученые рассказали об уникальных свойствах тыквы Рассказ об удивительных свойствах тыквы хотелось бы начать с интересного факта: оказывается, вырастить тыкву можно почти в любой точке мира, за исключением обледенелой Антарктики.Тыква – это яркий и вкуснейший осенний овощ. Его легко выращивать и уд...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих работу ...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих работу ...

Найдены новые полезные свойства оливок Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли недавно ученые из университета Барселоны, передает Хрони...

Микробиом: Лучший способ оптимизировать флору кишечника Микробиом вашего организма - это колонии различных микробов, которые обитают в вашем кишечнике и в других местах, и на вашем теле, которые настолько же уникальны, как и ваш отпечаток пальца. Он варьируется от человека к человеку на основе таких факторов...

Почему «горят» пятки: Психосоматика подагры и жжения в ступнях     Подагра, или отложение солей, – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Болезнь появляется, когда в организме вырабатывается слишком много мочевой кислоты и почки не в состоянии эффективно удалять ее. В результате через некоторое в...

Эти способы заставляют организм быстрее сжигать калории Чтобы похудеть, всего-то и надо — ускорить метаболизм. Такой стереотип бытует среди тех, кто поставил перед собой цель избавиться от лишних килограммов. И отчасти тезис верен: чем активнее организм перерабатывает пищу в энергию, тем легче с поверхности те...

Обернутый в ткани имбирь избавляет от кашля за 1 ночь! Вот что надо делать Обернутый в ткань имбирь буквально спасет вас от кашля и мокроты! Он не имеет побочных эффектов, но его нужно тщательно подготовить к использованию, особенно для детей с чувствительной кожей, пишет lifter и Daily Broccoli. Постоянный кашель может испортит...

ТОП-10 продуктов, которые помогают омолодиться Универсального «молодильного яблока» не существует, но в комплексе эти продукты способны затормозить процессы старения, считают эксперты. Современная наука позволяет учёным заглянуть в будущее и понять, как будет выглядеть тот или иной человек, если его о...

Медики рассказали, какие болезни провоцируют избыточный вес Данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют, что в 2016 году избыточный вес имели более 39 % мужчин и 40 % женщин старше 18 лет. Это 1,9 млрд человек, из которых 650 млн страдают ожирением. Лишние килограммы далеко не всегда оказываются р...

«Культ безопасности» - просветительский проект. Домашняя аптечка. Всякая, даже самая небольшая рана, представляет угрозу для жизни человека. Она может стать источником заражения микробами, а некоторые сопровождаются сильным кровотечением. Скомплектовать медицинскую аптечку на все случаи жизни практически невозможно, но ...

«Культ безопасности» - просветительский проект. Домашняя аптечка. Всякая, даже самая небольшая рана, представляет угрозу для жизни человека. Она может стать источником заражения микробами, а некоторые сопровождаются сильным кровотечением. Скомплектовать медицинскую аптечку на все случаи жизни практически невозможно, но ...

«Культ безопасности» - просветительский проект. Домашняя аптечка. Всякая, даже самая небольшая рана, представляет угрозу для жизни человека. Она может стать источником заражения микробами, а некоторые сопровождаются сильным кровотечением. Скомплектовать медицинскую аптечку на все случаи жизни практически невозможно, но ...

Диетологи подсказали, как восстановить режим питания при постоянном переедании Эта привычка приводит к набору лишнего веса. Любой, кто пытался следовать диете, знаком с порочным кругом: голодание, срыв, переедание, чувство вины и новый пост. Мы ограничиваем себя, но в конечном итоге вес только больше. Почему так трудно ограничивать ...

Преждевременное старение кожи: основные причины Ничто так быстро не заканчивается как молодость. Не успев повзрослеть, старость берется за дело. Молодость беспечна и безрассудна, ведь кажется, что все еще впереди и не стоит заморачиваться и тратить драгоценное время на борьбу с неизвестными процессами ...

Чем полезно молоко с утра Употребление на завтрак молочных продуктов белка позволяет ощущать сытость на протяжении дня, а также снижает уровень глюкозы в крови. К такому выводу пришли специалисты, представляющие Гуэлфский университет в Канаде, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 2...

Эксперты рассказали, почему нужно ходить в баню Еще в древности человек начал активно использовать баню. При регулярном посещении она помогает предотвратить развитие различных серьезных заболеваний, а также способствует похудению. Ускорение восстановления после нагрузок Сауны в фитнес-клубах работают н...

Доказана польза молока для продления жизни При этом существенно реже смерть наступает преждевременно. В первую очередь, из-за уменьшения вероятности получить заболевания сердца или сосудов. Канадские учёные доказали пользу молока и продукции из него для продления жизни. Специалисты, работающие в У...

Пропущенный завтрак: Метаболические преимущества Прерывистое голодание весьма эффективно, такой подход не только обеспечивает отдых пищеварительной системе, но и способствует скорейшему выведению из организма продуктов жизнедеятельности и омоложению. Кроме того, «удлинение» времени естественного голод...

Еда, от которой нужно беречь печень! Стали бы вы жарить на гриле ваш обезжиренный гамбургер, если бы узнали, что его основным ингредиентом является глутамат натрия (MSG), более известный, как «китайская соль»? Чем опасен глутамат натрия? Исследования, проведенные на крысах, показали, что п...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!