BREAKING NEWS 24
Вторник, 11 декабря 2018
BYN 31.23
₸ 17.92
₴ 23.83
¥ 95.81
€ 75.71
$ 66.24
27 сентября 2018 // 16:06

Аюрведа: 19 продуктов, которые исцеляют

  В Аюрведе учитывается тот факт, что пища не только питает тело, а также влияет на ум и сознание.Свежая пища способствует производству тонких продуктов метаболизма, правильной структуре и активности тканей. Напротив, старая пища разрушает организм, вы...

Подробности на сайте: econet.ru

Смузи для укрепления сердечной мышцы Манго добавляет естественную сладость, устраняя потребность в добавлении сахара. Он также придаёт смузи необходимую вязкую и кремовую текстуру. Плод богат бета-каротином, витаминами группы В, А, С, D, а также минеральными веществами: калием, кальцием, ц...

9 продуктов, которые помогут избавиться от боли в животе Боль в животе, которая может быть вызвана самыми разными причинами, нередко застает врасплох. Чаще всего виновником дискомфорта становятся неправильно подобранные продукты. Так, например, бобовые и молочные продукты могут вызвать неприятное вздутие, многи...

Методы быстрого лечения сухого кашля Сухой кашель характеризуется отсутствием слизи. Зачастую, состояние является результатом накопления вирусных инфекций или бактерий в проходах дыхательных путей. Эксперты говорят, что проблемы с дыханием будут вызваны атмосферными загрязнителями, аллергиям...

15 лучших согревающих напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве подчерп...

Здоровые почки: 5 натуральных средств, которые позволят растворить камни Почки играют важную роль в жизни каждого из нас. Именно эти органы отвечают за очищение нашей крови от токсинов, которые в дальнейшем удаляются вместе с мочой. Качество работы почек влияет на здоровье других важных органов. Таким образом, наше общее здоро...

ОТВАР ОВСА: 10 рецептов для вашего здоровья Овес всегда применялся в народной медицине. Крупа и мука из зерен овса содержат большое количество крахмала и белков, а также сахар, жиры, минеральные соли и другие вещества, и используются в качестве диетического питания, а настойки, водные вытяжки и д...

Смузи с порошком маки для нормализации гормонального фона Рецепт не содержит глютен и  рафинированный сахар. Порошок маки богат невероятным количеством витаминов. В1 увеличивает уровень энергии и нормализует нервную систему, В2 — поддерживает здоровое состояние кожи и зрения,  В12 — предотвращает появление ане...

17 болезней, которые лечит ЛАВРОВЫЙ лист Лавровый лист — настоящий «король» специй на кухне. Вряд ли найдется человек, которому не знаком его специфический вкус и аромат. За свои удивительные свойства и способность придать изысканный вкус любому блюду «лаврушку» и любят кулинары всего мира. Л...

Как повысить количество тромбоцитов с помощью натуральных средств Тромбоциты представляют собой клетки крови, которые отвечают за её свёртывание при появлении кровотечений. Если у тебя имеется какое-либо заболевание, из-за которого снизилось количество тромбоцитов, обрати внимание на натуральные средства, способные реши...

Врачи рассказали, из каких продуктов приготовить эффективный напиток от гипертонии Напиток со свекольным порошком на миндальном молоке — это кладезь полезных веществ. Он является прекрасной альтернативой утреннему кофе или чаю, так как обладает целым рядом преимуществ для вашего здоровья. Свекольный порошок улучшает работу эндокринологи...

Аюведический рецепт: Молоко с шафраном Но стоит вам попробовать такое молоко, вы ощутите положительный эффект. Шафран является настоящим кладезем минеральных веществ, а именно марганца, меди, кальция, калия, железа, цинка, селена, магния. Медь и марганец обеспечивают синтез антиокислительных...

8 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от атеросклероза У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на предотвращение сердечных заболеваний. Медик...

Идеальная кожа: 26 способов применения гамамелиса Ведьмин орех (Hamamelis virginiana) это экстракт из одноименного североамериканского кустарника. Традиционно, из коры, листьев и веток извлекали активные компоненты, такие как флавоноиды, полифенолы, дубильные вещества и эфирные масла. Эти соединения де...

Лимонный смузи с куркумой для здоровья желудочно-кишечного тракта Имбирь предотвращает свертывание крови и существенно снижает уровень холестерина в крови. Его рекомендуют для профилактики сердечного приступа и инсульта. Также имбирь будет полезен при остеоартрите, он предотвращает разрушения хрящевой ткани, снимает ...

5 лучших средств для домашнего лечения пищевых отравлений Эксперты назвали 5 лучших домашних средств лечения пищевых отравлений. Их стоит попробовать только в том случае, если эти отравления не сопровождаются тяжёлыми симптомами, которые требуют помощи врача. Начнем с яблочного уксуса, который имеется на кухне у...

Как приготовить чай и сироп из топинамбура, природного источника инулина Топинамбур — растение с необычным названием, но с огромным багажом полезных свойств. Неприметный на вид корешок повышает гемоглобин и иммунитет, снижает высокое давление и уровень сахара в крови, улучшает работу поджелудочной железы. Его применят при ле...

Способы облегчения боли при воспалении сухожилия Воспаление сухожилия — это острое воспаление, обычно возникающее в сухожилиях, подверженных перегрузке, таких как пятки (ахиллес) или бицепсы, обычно проявляющиеся отеком и болью. МедикФорум собрал необходимую информацию, которая позволит вам защитить себ...

Чем полезен для здоровья мускатный орех Всевозможные специи даже в малом количестве способны оказывать мощное влияние на организм человека, к тому же они полностью меняют вкус блюд и придают им иную ароматную составляющую. Среди приправ большой популярностью пользуется мускатный орех, пишет Хро...

Чем полезен для здоровья мускатный орех Всевозможные специи даже в малом количестве способны оказывать мощное влияние на организм человека, к тому же они полностью меняют вкус блюд и придают им иную ароматную составляющую. Среди приправ большой популярностью пользуется мускатный орех, пишет Хро...

Эти рекомендации помогут избавиться от хрупкости ногтей Как же укрепить ногти и помочь им расти здоровыми, прочными и красивыми? Главное – не лениться и не жалеть времени на заботу о ногтях и коже рук: правильно питаться и регулярно «подкармливать» ногти полезными для их здоровья веществами. К счастью, существ...

КАК привести в НОРМУ кислотно-щелочной баланс желудка Когда мы говорим об очищении органов, речь обычно идет о печени, почках, кишечнике или легких. Однако любой орган тела требует особой заботы. В этой статье мы расскажем, как привести кислотно-щелочной баланс желудка в норму с помощью домашних натуральны...

Как лечить ангину: эффективные методы восточной медицины Многие люди годами мучаются хроническими ангинами. Полощут горло, но все равно ходят с воспаленными миндалинами, подвергая организм риску хронических болезней сердца, суставов, почек. И, как правило, ничего не могут сделать.Прежде врачи рекомендовали уд...

10 напитков, способствующих избавлению от жира на животе Потеря жира на животе и получение вожделенных кубиков из мышц — задача сложная. Независимо от того, сколько веса вам нужно потерять, это кажется просто невыполнимым. К счастью, существует несколько простых напитков, которые помогут вам быстрее избавиться ...

ГАСТРИТ: Что можно, а что нельзя есть На образ жизни зачастую ставит под удар здоровье. Стресс, курение, не правильное питание зачастую приводят к гастриту.Сейчас это самая распространенная патология желудочно-кишечного тракта. Гастрит бывает острый и хронический. Острым гастритом называетс...

12 абсолютно неожиданных способов использовать лук как лекарство Лук отлично подходит для салатов и жарки, но немногие знают, что он намного полезнее для лечения заболеваний и помощи по дому. Лук — универсальное природное средство, обладающее антисептическими и антибиотическими свойствами благодаря высокому содержанию ...

Идеальная кожа лица: 7 рецептов на основе соды Пищевая сода представляет собой белое твердое вещество, оно растворяется в воде и обладает способностью удалять мертвые клетки кожи с ее поверхности. Сода хорошо известна как эффективное средство для ухода за зубами и полостью рта. Ее уже давно использу...

О каких свойствах сигнализирует цвет овощей, фруктов и специй Яркие, красивые овощи и фрукты радуют глаз, являясь настоящим украшением стола. Однако выбирая для своего меню овощи, фрукты, а также травы и специи, необходимо руководствоваться не только эстетическими соображениями. Дело в том, что цвет растительных про...

Названы полезные свойства острой пищи Острый вкус дан перцу природой для того, чтобы отпугивать животных, пытающихся его съесть. Однако уникальная пищеварительная система человека позволяет ему употреблять в пищу даже то, что остальные обходят стороной. Люди делятся на два типа: тех, кто люби...

КАНДИДОЗ: 6 натуральных средств против размножения кандиды   Грибки рода кандида являются частью кишечной флоры человека. Чаще всего в человеческом организме встречается разновидность candida albicans — их небольшое количество всегда присутствует в полости рта и кишечнике. Однако именно этот вид кандиды в боль...

Эти 6 натуральных средств помогут при псориазе Псориаз — это кожное заболевание, вызванное нарушениями в работе иммунной системы. От него, как правило, страдают люди в возрасте от 11 до 45 лет. Характеризуется псориаз воспалением кожных покровов, покраснением и жжением, а также постоянным увеличение...

Глаукома: натуральные средства, которые помогут облегчить состояние   Глазные капли — самое распространенное лекарство при глаукоме. Но и про натуральные средства забывать не стоит. Ведь многие из них содержат питательные вещества, которые способствуют улучшению зрения и одновременно снижают риск развития осложнений. Н...

Льняной кисель: В чем польза, как его готовить и употреблять Льняное семя обладает мощным оздоровительным воздействием на организм человека. В составе этого неприметного, но очень полезного растения содержится множество витаминов и минералов. Именно поэтому одним из самых популярных целительных напитков на Руси с...

Аюрведа для зрения: Уход за уставшими глазами Примерно к сорокалетнему возрасту алочака питта (питта, связанная со зрением) обычно начинает уменьшаться, и люди нередко начинают замечать, что их глаза чаще воспаляются. У тех, кто подолгу работает за компьютером, часто смотрит телевизор или кино, ком...

Назван чай, который поможет похудеть Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ее не...

Назван чай, который поможет похудеть Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ее не...

Березовый ДЕГОТЬ: Средство против 100 болезней С давних времен деготь называли «лекарством против 100 болезней». Думаем, что так оно и есть. Однако мы не имеем возможности указать рецепты препаратов из дегтя ко всем 100 недугам, поэтому остановимся только на некоторых из них. Березовый деготь способ...

Гипертоникам и гипотоникам: Как выровнять артериальное давление Если давление повышено или понижено, прежде чем хвататься за медикаменты, имеет смысл сделать вот что. Большие пальцы обеих рук вставить в уши, подержать 1 минуту и резко вынуть. Повторить эти действия три раза. Потом положить одну ладонь на темя, другу...

Медики подсказали, какой напиток поможет «сжечь» лишний вес Имбирный чай поможет похудеть. Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурн...

Как правильно ухаживать за кожей: советы Аюрведы для каждого типа   Травы и масла, употребляемые при ежедневном уходе за кожей, а также методы их применения  варьируются  в зависимости  от  типа  кожи,  но  основные  правила  этой гигиенической процедуры одинаковы для всех. Вот в чём они заключаются:   Как ухажива...

Болезни желчевыводящих путей: чем грозит и что делать Холангит (ангиохолит) — воспаление желчных протоков, возникающее, прежде всего, при воспалительных процессах в органах пищеварения (гепатиты, панкреатиты, холециститы, гастриты и т.д.). Причиной холангита могут быть и лямблии, глисты, камни в желчном пу...

Сухая кожа: Как убрать сухость и сохранить молодость лица Сухая кожа - это тонкая, вялая, бледная, с недостаточным количеством кровеносных сосудов, с морщинками и складками, шелушится. Даже у подростков могут на щеках, под глазами и в уголках рта появиться морщины. При сухой коже появляются ломающиеся линии ка...

Если болят суставы: 8 продуктов, которые стоит избегать Суставы — это шарниры нашего тела, они соединяют кости и дают нам возможность перемещаться. Боль в суставах является очень распространенной проблемой и может быть вызвана воспалением, травмой или развитием хронического заболевания. Ее появление может бы...

Медики назвали полезные напитки, заменяющие кофе Эти напитки легко приготовить в домашних условиях. Увлекаясь кофе, стоит помнить, что кофеин вызывает обезвоживание, повышение давления, а при частом регулярном употреблении — раздражительность и головную боль. Если вам не хватает вкуса или бодрости — мы ...

Свекольно-цитрусовый смузи: помощник для вашей печени Мы добавили цитрусовые, миндальное масло, замороженные летние ягоды, семена чиа, благодаря чему этот напиток наполнит организм всеми необходимыми веществами и энергией.  Такое сочетание звучит немного необычно на первый взгляд, но стоит вам попробовать ...

Эффективные напитки для борьбы с анемией Если вы страдаете из-за дефицита железа в организме, стоит добавить в ежедневный рацион полезные овощные и фруктовые соки, ведь в их состав входит огромное количество незаменимых витаминов и минералов. Внимательно прочитайте эту статью, в которой собраны ...

Три натуральных способа избавиться от запаха изо рта Время от времени у каждого бывает неприятный запах изо рта. Волноваться надо лишь тогда, когда эта проблема постоянная, поскольку это скажется на общении с коллегами, друзьями, даже членами семьи. Проблема неприятного запаха изо рта — или галитоз — предст...

Продукты, которые ЛЕЧАТ Практически каждый антибиотик оказывает отрицательное воздействие на микрофлору желудочно-кишечного тракта. Но если флору можно восстановить, то случаются побочные эффекты, которые необратимы. Что же делать? Есть два мощных, проверенных веками, а стало ...

Врачи составили рейтинг наиболее полезных соков Натуральные соки — не только вкусный, но и полезный напиток. Узнайте, какие из фруктовых соков являются самыми полезными для вашего здоровья и здоровья ваших деток, а также самыми доступными в любое время года. Мы вам предлагаем ознакомиться с лучшей пяте...

Медики рассказали, какие болезни можно лечить фруктотерапией Фрукты надо систематически включать в диеты. Фундаментальные исследования в области биохимии и физиологии питания, а также химии пищевых продуктов позволили получить конкретные представления о биологической ценности и механизмах лечебного действия фруктов...

Лекарственные растения, как их применять для лечения? В мире известно более двенадцати тысяч самых разных лекарственных растений. Все они обладают различными целебными свойствами и применяются в качестве вспомогательных лечебных компонентов при лечении различных заболеваний. Лекарственные растения часто боле...

Тайский тыквенный суп: рецепт для гурманов Тыква — чемпион по содержанию витамина Т, который отвечает за свёртываемость крови и просто необходим для синтеза белка крови и костной ткани. Этот витамин помогает легче усваивать тяжелую пищу. Тыква  щелочной продукт, поэтому аюрведа её рекомендует пр...

Высокое давление: эффективное лечение топинамбуром Вещества, содержащиеся в топинамбуре, попадая в организм человека, активно включаются в обмен веществ органов и тканей. Они обеспечивают восстановление метаболических изменений в миокарде, устраняют нарушения сердечного ритма и снижают тонус мышц.  Клуб...

Названы продукты, способные вернуть зубам белизну Голливудская улыбка в домашних условиях. Принято считать, что идеально белую голливудскую улыбку можно заполучить только с помощью стоматологов. Но эксперты из Великобритании назвали 9 способов, которые позволяют добиться этого эффекта в домашних условиях...

ГАСТРИТ: Как лечить с помощью натуральных рецептов Гастрит представляет собой расстройство, характеризующееся воспалением слизистой оболочки желудка. Из-за этого пациентов беспокоит сильное жжение в области живота, изжога и газы. Вам знакомо это заболевание? Обратите внимание на наши советы — натуральны...

Пряный свекольный латте — полезная альтернатива утреннему кофе Свекольный порошок улучшает работу эндокринологической системы, желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы. Он нормализует артериальное давление, предупреждает и лечит гипертонию, атеросклероз, сердечно-сосудистые и инфекционные заболевани...

Свекольный чиа пудинг: идеальный завтрак выходного дня  Семена чиа богаты антиоксидантами, которые препятствуют старению организма. Жирные кислоты омега-3 и Омега-6 в из составе предупреждают появление остеопороза, снижают уровень плохого холестерина в крови. Семена способны регулировать давление, разжижать...

Этот напиток обладает мощными противораковыми свойствами Имбирь благотворно влияет на пищеварительную систему, полезен при артрозе, ревматизме, артрите, разжижает кровь, укрепляет сердечную мышцу и сосуды, выводит токсины, очищает печень, стимулирует деятельность мозга. Финики придадут немного сладости, а пер...

Смузи «Свекла и инжир»: Полезный быстрый завтрак Высокое содержание этих полезных веществ в свекле делает её отличным средством для профилактики и лечения болезней, способствует здоровому пищеварению, кровообращению, здоровью сердца и регуляции сахара в крови. Остальные ингредиенты в этом коктейле так...

Способы вылечить простуду в короткие сроки Если у вас возникли грипп или простуда, то вам необходимо соблюдать постельный режим. А чтобы пойти на поправку как можно быстрее, вам следует не только употреблять лекарства, прописанные доктором. Включите в рацион полезные домашние напитки, которые можн...

Супер ПЕСТО! Нетривиальный рецепт популярного соуса Согласитесь, всегда полезно иметь рецепт песто в своем арсенале, особенно если у вас мало времени, но нужно приготовить что-то изысканное и интересное. Вы можете персонализировать этот песто, заменив кедровые орехи на миндаль или добавив немного авокад...

Простое средство для профилактики закупорки артерий Звучит парадоксально, но пища, которую вы едите, может нанести непоправимый вред вашему здоровью. Ряд веществ, если ими злоупотреблять, вызывают отложения на стенках артерий и нарушают кровоток. Итак, что нужно делать, чтобы очистить артерии. Прежде все...

5 лучших натуральных средств против печеночных пятен   Сегодня мы расскажем вам о нескольких натуральных средствах против печеночных пятен. С их помощью вы сможете вернуть своей коже молодость и красоту.   Печеночные пятна или лентиго: почему появляются и как избавиться   С течением времени у людей н...

Как сохранить здоровье почек У почек есть комплексная функция устранения экзо и эндогенных токсинов, накопленных в организме. По этой причине очень важно поддерживать их функцию в нормальном состоянии. Подобном случае всегда способна помочь травяная терапия помогает, но не стоит забы...

5 простых напитков, которые дают омолаживающий эффект Употребление этих напитков позволяет долго не стареть, утверждают диетологи. Они назвали простые, но эффективные «эликсиры молодости». В частности, одним из лучших в этом плане напитков по мнению экспертов является яблочный сок. Согласно имеющимся сегодня...

Смузи для ускорения метаболизма  Матча ускоряет метаболизм, защищает кожу от воздействия ультрафиолета, снижает уровень холестерина, предупреждает мочекаменную болезнь и развитие варикозного расширения вен. Орехи содержат полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, омега-6, помогают норм...

Как избавится от пяточной шпоры: 7 натуральных домашних рецептов Пяточную шпору вызывают осадки кальция, которые приводят к костному наросту под пяткой. Но костный нарост (остеофит) не причина шпоры, а скорее ее следствие, сообщает lifter и NDTV. Перед его появлением воспаляется фасция (соединительная ткань подошвы, и...

Великолепная пятерка осенних продуктов Закончилось жаркое лето, которое дарило нам тепло, радость морских купаний и изобилие чудесных и ароматных плодов, готовых отдать накопленную в них солнечную энергию. Можно было соблюдать легкие диеты и питаться овощами и фруктами, которые всегда присутст...

Врачи подсказали, как укрепить здоровье в сезон простуд Сезон острых респираторных инфекций в Украине официально можно считать открытым: как подготовить организм, чтобы не свалиться с простудой в постель. Что делает людей особенно уязвимыми перед вирусами в сезон простуд-практикующие врачи назвали пять факторо...

ПИЕЛОНЕФРИТ: Как лечить воспаление лоханок Связь воспаления почек с мочекаменной болезнью бывает двоякой: в одних случаях нарушение солевого обмена и вызванное им образование камней в почках приводит к воспалению; в других воспаление почек вызывает процесс, приводящий к образованию камней. Как п...

Как избавиться от похмелья Похмелье само по себе не считается заболеванием, а представляет собой совокупность симптомов и признаков, которые вызывают дискомфорт после употребления слишком большого количества алкоголя.Велики шансы, что вы уже испытывали похмелье после вечеринок с ...

Смузи-антидепрессант с тахини и свеклой Фитоэстрогены в её составе помогают регулировать уровень эстрогена и прогестерона, смягчают последствия гормонального дисбаланса, предотвращают развитие рака. Также паста даже снижает проявления климакса — приливы, слабость, перепады настроения. Кальций...

Натуральные альтернативы самым употребляемым лекарствам Безусловно, лекарства – это союзники человека, которые нередко спасают жизнь и облегчают страдания. Однако прием медикаментов без назначения врача в большинстве случаев лишь устраняет симптомы заболевания, никак не решая имеющуюся проблему. Так может бы...

Врачи выбрали лучшие напитки при первых признаках простуды При первых симптомах простуды врачи рекомендуют обильное питье, позволяющее быстрее "вымыть" патогены и токсины из организма. Какие именно напитки лучше всего для этого подойдут, читайте ниже, пишет segodnya.ua. Теплое молоко с минеральной водой Специалис...

Врачи выбрали лучшие напитки при первых признаках простуды При первых симптомах простуды врачи рекомендуют обильное питье, позволяющее быстрее "вымыть" патогены и токсины из организма. Какие именно напитки лучше всего для этого подойдут, читайте ниже, передает segodnya.ua. Теплое молоко с минеральной водой Специ...

Имбирный шот для поддержания иммунной системы В его состав входят кальций, алюминий, хром, железо, магний, никотиновая кислота, фосфор, кремний, калий, витамины С, В1, В2, что и делает этот корень незаменимым средством в борьбе с различными болезнями. Имбирь обладает отхаркивающим действием, понижа...

Назван один из самых полезных напитков для сжигания жира Фантастический смузи для ускорения обмена веществ. Невероятный ягодный смузи станет правильным началом дня! Готовьте его в качестве завтрака или перекуса с собой на учебу или работу. Малина и зеленый виноград являются отличными источниками витамина С и ви...

Как сбалансировать мужские гормоны питанием Мужской гормон тестостерон отвечает за формирование основных мужских половых признаков, которые характеризуются развитием полового члена и яичек, особенностями оволосения, тембра голоса, эректильной функцией и способностью иметь детей. Количество тестос...

8 изменений в организме от ежедневного употребления меда Мы всегда ищем «волшебную таблетку от всего», которая могла бы разом улучшить наше здоровье. Часто то, что мы ищем, уже можно найти в природе. После прочтения этой статьи, вы и ваши друзья, возможно, захотите добавить ложку меда в свой ежедневный рацион. ...

Нежный пудинг из семян чиа на миндальном молоке В инжире содержится большое количество витаминов, минеральных веществ, клетчатки, железа, фосфора, белков. Он богат никотиновой и фруктовой кислотами, каротиноидами, ферментами, пектином. А по содержанию калия инжир уступает только орехам. Инжир улучша...

Врачи дали совет, как предотвратить остеопороз Кости играют важную роль в других жизненно важных функциях. Эксперты поговорим о том, как защитить свои кости от проблем. Костная система человека представляет собой сложную структуру, которая поддерживает тело и обеспечивает его движения. Кости играют ва...

Как противостоять сезонной депрессии   Депрессия бывает краткосрочная, вызвана каким-либо затянувшемся стрессом. Сезонная «зимняя» - это расстройство настроения у людей зимой, которые нормально чувствуют себя в течение большей части года. Круглогодичная - встречается у тех людей, у которы...

Опасные для здоровья приправы: есть на каждой кухне Трудно представить нашу кухню без специй и пряностей. Они открывают перед нами огромные возможности для кулинарных экспериментов, придавая готовым блюдам особый, неповторимый аромат и вкус, пишет takprosto. Но жизнь устроена так, что не всё вкусное являет...

Соки, которые способны укрепить ваш иммунитет Натуральные свежевыжатые соки могут в буквальном смысле слова творить чудеса с вашим здоровьем. Ведь это не просто источник витаминов и минералов, но и пектинов, полезных микроэлементов и клетчатки, которая отлично очищает шлаков и токсинов. Гранатовый со...

Простое средство для борьбы с болезнями щитовидной железы Болезни щитовидной железы досаждают многим. Но первенство в зоне риска занимают женщины из-за изменений на гормональном уровне. Щитовидная железа отвечает за секрецию тироксина (Т4) и трийодтиронина. Хороший баланс этих гормонов отражается непосредствен...

7 самых полезных сезонных продуктов Советуем обратить внимание на осенние богатства и добавить в свой рацион фрукты, овощи и другие полезные продукты. Подарите себе новые гастрономические эмоции и пополните запасы организма витаминами и минералами, ведь в сезонных плодах они присутствуют в ...

Смузи с имбирем: вкусный способ поддержания иммунитета Манго является кладезем аминокислот. Сам цвет плода говорит нам о том, что в нем много каротиноидов. И их количество в 5 раз больше, чем в самых оранжевых мандаринах. Манго способствует укреплению иммунной системы организма, а также защищает здоровые кл...

Смузи «Банановый хлеб»  Корица и семена конопли добавляют ещё больше пользы напитку. Корица укрепляет иммунитет, повышает общий тонус организма, содержит минералы, такие как калий, кальций, железо, магний, фосфор и цинк, витамины группы B, витамин С, А, PP,  дубильные веществ...

Обтирание солью: лечение и омоложение Чтобы усилить ответную реакцию организма, эту процедуру проводят с использованием соленой или морской воды (0,5 кг соли на 1 л воды). Для проведения обтирания на тело или его часть накладывают холщовую простыню, смоченную соленой морской водой и тщатель...

Шоколадная диета для похудения — минус 6 кг за месяц Когда мы решаем начать диету, то первые наши страхи связаны с возможностью возникновения постоянного чувства голода, а также с осознанием необходимости радикального изменения нашего рациона (исключением жареной пищи, жиров и сахара). Для многих людей это ...

Подорожник с сахаром или на меду — ценнейшее лекарство на весь год Подорожник – непритязательная травка. В глубинке его испокон веков называли «попутником». Он и точно – сопровождает человека, где бы тот ни был, кроме арктических зон. Описывать, как выглядит подорожник, – пустое занятие. Только ленивый в детстве, заполуч...

Как избавиться от паразитов: Лучшие травы от глистов и лямблий Как уже говорилось, убивать паразитов – себе дороже. Только представьте, что по вашему телу разбросаны разлагающиеся трупы глистов. При лечении гельминтов лекар­ственными химиопрепаратами человек чувствует себя, особенно в первые дни, хуже чем при грип­...

Эксперты рассказали о многих полезных свойствах груши Груши — это очень вкусный фрукт, они содержат много воды, и вы можете наслаждаться ими в сотне десертов. Кроме того, груши обладают большим количеством питательных свойств, а лучше всего то, что мы можем есть их в любое время года. Эксперты рассказали о м...

Зеленый смузи: 2 в 1 мощный антиоксидант и вкусный завтрак! Зелёный смузи в миске, который настолько вкусный, что вы можете просто забыть, что это зеленый коктейль. Сладкий и кремовый, но все еще невероятно нежный! Золотые киви, манго и кокос являются здесь основными ингредиентами. Киви по содержанию витамина С ...

Межпозвонковая ГРЫЖА: Лечение народными средствами Грыжа межпозвонкового диска представляет собой патологию, при которой происходит смещение пульпозного ядра вследствие разрыва фиброзного кольца. Основной причиной развития грыж является остеохондроз позвоночника: из-за нарушения обменных процессов хряще...

Названы самые эффективные продукты для продления молодости Хроническое воспаление и повреждение клеток свободными радикалами вызывают не только внешние признаки старения организма, но и разрушение внутренних органов и тканей. Изнашивание человеческого тела изнутри гораздо пагубнее внешних дефектов в контексте кач...

35 абсолютно неожиданных способов использовать водку Оказывается, водку можно использовать не только на застольях и вечеринках. Этот мощный напиток может стать домашним помощником, средством для чистки и многим другим, пишет lifter со ссылкой на The Meaning Of Life. Если у вас есть ЛИШНЯЯ бутылка водки под...

Эта пища полезна для сердечно-сосудистой системы Профилактическая чистка сосудов – это мероприятие, которое будет полезно не только пожилым людям, страдающим гипертонической болезнью или атеросклерозом. Все эти недуги можно и нужно предупреждать ещё в молодом и зрелом возрасте, особенно если вы живете в...

Кокосовое масло против растяжек: 5 рецептов   Мы все мечтаем о том, чтобы иметь идеальную кожу. Тем не менее, по мере того, как  проходят годы, они оставляют свой след. В том числе и на коже. Почти всегда растяжки являются результатом деформации кожи. Например, во время беременности или при резк...

5 признаков того, что вы употребляете слишком много соли Не верьте тем, кто рассказывает о полезности соли, — все это лишь слова. Ее главная опасность заключается в том, что натрия хлорид, как полагают, поднимает артериальное давление. А это, в свою очередь, является значимым фактором риска в развитии сердечных...

Как избавиться от бородавок на ступнях: Старое знахарское средство Бородавки – как это неприятно и некрасиво! Конечно, можно пойти за помощью к врачу или в косметологический кабинет. Но есть еще и народные рецепты от бородавок, проверенные поколениями. Во всяком случае, многие, кто ими пользовался, уверяют, что избавит...

Кофе: как себе не навредить любимым напитком Вред от употребления кофе и кофе содержащих напитков очевиден. Но прежде чем доверять множеству статей на данную тему, давайте сами попробуем разобраться в каждом компоненте входящим в состав кофе, проанализируем и определим оптимальную частоту приёма и д...

10 способов очистить лимфатическую систему Одна из самых важных вещей для здоровья каждого — это удаление токсинов из организма, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. В организме есть много систем, органов и желез, которые несут ответственность за уничтожение токсинов. Но, многие из н...

6 советов, как всегда вкусно есть и оставаться в форме Многие уверены, что лучший способ обрести стройную фигуру — сесть на диету. Считать калории, отказаться от углеводов и жиров, не есть после шести… Но на самом деле такой подход не только неэффективен, но и опасен для здоровья. Чтобы поддерживать хорошую ф...

Топ-10 продуктов для повышения иммунитета Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики, чтобы повысить наш иммунитет и устранить эти сезонные проблемы...

Кабачки: вред, польза и применение Кабачки представляют собой не только вкусный продукт при правильном их приготовлении, но и невероятно полезный. Подробнее о свойствах овоща расскажем в материале. Состав кабачков У кабачка крайне интересный состав. 95 процентов составляет вода, а 5 процен...

Диетологи рассказали, кому противопоказано есть помидоры Помидоры по праву относятся к категории самых полезных овощей, поскольку содержат много клетчатки, витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов, однако, многим людям стоит воздержаться от употребления этого продукта. Следует отказаться от употребления т...

Тыквенный смузи против лишнего веса Тыква богата множеством витаминов и минералов. Она содержит в 5 раз больше каротина, чем морковь. Каротин, попадая в организм, превращается в витамин А, который действует как антиоксидант. Каротин необходим для здоровья глаз, помогает заживлять раны, о...

Этот овощ чрезвычайно полезен для женского здоровья Кабачки представляют собой не только вкусный продукт при правильном их приготовлении, но и невероятно полезный. Состав кабачков У кабачка крайне интересный состав. 95 процентов составляет вода, а 5 процентов наполнены различными очень ценными витаминами и...

Утренний смузи из кешью для сияющей кожи!  Полезные мононенасыщенные жиры, большое количество меди в составе орехов формируют коллаген, который поддерживает упругость кожи и предотвращает её старение. Также, участвуя в выработке пигмента мелатонина, медь и коллаген задерживают появление седины....

Каприловая кислота: 8 основных полезных свойств   Каприловая кислота представляет собой особый тип полезной насыщенной жирной кислоты, которая обладает антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Ее можно найти во многих пищевых продуктах, которые лег...

Врачи рассказали, какой овощ защитит печень от болезней Три важных свойства моркови для здоровья. Все знают, что морковь полезна для зрения. А еще она помогает успешно бороться с лишним весом и предупреждать различные заболевания. Компонент, за который мы особенно ценим морковку, – провитамин А, который в прис...

АРИТМИЯ: почему возникает и как лечить   Казалось, ничего не предвещает неприятностей. Организм полон жизни, а о сердце мы начинаем говорить, выражая свои чувства радости или переживания, любви, привязанности и т. д. Вдруг  оно начинает бешено стучать, колотиться, а пульс зашкаливает за сот...

Гречневый смузи для здоровых сосудов Гречка содержит невероятное количество витаминов и минеральных веществ, таких как В, Р, РР, Е, С, калий, кальций, фосфор, медь, цинк, йод, бор, кобальт и очень много железа. Недостаток железа приводит к анемии, элемент влияет на все обменные процессы,пр...

Назван один из самых полезных овощей для сердца Польза огурцов для здоровья. Огурцы стоит включить в рацион каждому человеку, уверены эксперты. Ведь они оказывают благотворное влияние на организм, так как в них содержится большое количество полезных витаминов и веществ. Состав огурцов Огурцы на 96 проц...

Чем полезна для здоровья свекла Чего бы такого съесть, вкусного и полезного? Какой бы продукт купить, чтобы он содержал побольше нужных нашему организму веществ? Когда мы задаем себе эти вопросы, то, как правило, обращаем внимание на всяческие экзотические продукты, которые привозят с д...

10 продуктов для здоровья сердца и сосудов Здоровое сердце — залог долгой полноценной жизни без болезней и забот. Нужно для этого не так уж много: рискнуть расстаться с вредными привычками, больше двигаться и сделать ставку на продукты, полезные для сердца, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthy...

Зачем есть овощи и в каких количествах Часто взрослые забывают про овощи и не включают их в свой ежедневный рацион. И зря, ведь в овощах содержатся питательные вещества, которые не просто полезны, а необходимы организму человека. В детстве нам часто говорили, что нужно есть овощи. Дети овощи л...

Польза и вред кабачков Кабачки представляют собой не только вкусный продукт при правильном их приготовлении, но и невероятно полезный. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на medinfo. Полезных свойств кабачков слишком много. Они оказывают влияние не на отдельный какой-то орган...

7 удивительных целебных эффектов пантотеновой кислоты Пантотеновая кислота, также известная как витамин B5, представляет собой важный витамин B-комплекса, необходимый организму для основных жизненных процессов. Он превращает углеводы, белки и жир, которые мы потребляем в источники энергии. Он также играет ва...

Профессор Неумывакин: Как ПРАВИЛЬНО пить воду Иван Павлович Неумывакин     В 1958 году А. Залмановым была высказана следующая мысль: «Не существует локальных заболеваний, болезней органов. Болен всегда человек в целом. Не существует локального лечения. Нам почти полностью неизвестно, что регулир...

Пять причин полюбить ананасовый сок Ананасовый сок, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами, часто используют в качестве полезного ингредиента в различных коктейлях. Ананас уже давно используется как эффективное средство при проблемах пищеварения и воспалениях. Он также хорошо изве...

Атеросклероз: Как улучшить транспортную функцию сосудов Слово атеросклероз происходит от двух греческих слов «атеро», что значит «помеха» или «каша», и «склерозис», что значит «трудный» Поражение атеросклерозом начинается с мягких отложений в артериальных сосудах, которые твердеют со временем. Эти отложения ...

Как лечить язву желудка и двенадцатиперстной кишки: Советы Марвы Оганян   Язва желудка, т.е. поражение, разрушение участка слизистого и подслизистого слоя желудка, а чаще двенадцатиперстной кишки — нередко встречающееся заболевание. Мужчины страдают чаще женщин, но если учесть ставший в последнее время почти поголовным эро...

Чем полезен инжир? Инжир можно употреблять в качестве перекуса, а также готовить изысканные блюда Инжир…вкусный, сладкий и сочный. Его можно употреблять в качестве перекуса, а также готовить изысканные блюда. Продукт отлично сочетается с мясом и овощами, придавая некой пика...

Железы внутренней секреции: Правила здоровья и долголетия Состояние психики и работоспособность мозга зависят от работы желез внутренней секреции. Все железы внутренней секреции взаимосвязаны. К сожалению, в лекарственной медицине каждой железой занимаются врачи разных специальностей: эндокринологи, терапевты,...

Польза огурцов для здоровья Огурцы стоит включить в рацион каждому человеку, уверены эксперты. Ведь они оказывают благотворное влияние на организм, так как в них содержится большое количество полезных витаминов и веществ. Подробнее о пользе огурцов читайте в материале. Состав огурцо...

Фантастический смузи для ускорения обмена веществ Также мы включили сюда авокадо и цуккини, чтобы загустить текстуру и добавить ещё больше пользы. Авокадо содержит полиненасыщенные жирные кислоты, олеиновую кислоту, которая препятствует образованию холестеринах в крови и расщепляет уже накопившийся. К...

Эта техника поможет избавиться от обвисших щек и подбородка Можно и нужно стремиться как можно дольше поддерживать мышцы и кожу лица в тонусе. Добиться желаемого результата можно только воздействуя на проблему комплексно. Комплексный подход включает в себя не только диету, но и систему специальных упражнений, а ...

Омоложения лица: Что действительно эффективно в домашних условиях? Многие современные женщины не представляют своей жизни без такой процедуры как омоложение лица. Кожа лица после достижения определенного возраста начинает стареть – она теряет влагу, тускнеет и уменьшается подкожный жир. В результате образуются морщинки...

10 проверенных способов избавиться от похмелья Если вы хотя бы раз в жизни напивались до беспамятства, то наутро, наверняка, испытывали симптомы похмелья. Как от этого избавиться, расскажем в нашем материале. Симптомы похмелья   Чаще всего похмелье наступает после длительного запоя, но даже один вечер...

Как без таблеток быстро сбить температуру Все мы болеем. А уж осенне-зимний период и вовсе не обходится без простудных заболеваний с повышением температуры до запредельных показателей. Загрязненная экология и слабый иммунитет тому виной. Потому и медикаментозные химические препараты лишний раз пр...

Медики назвали 5 продуктов, которые снижают аппетит Наверняка, у всех бывают случаи, когда мы не можем справиться с внезапно наступившим чувством голода и съедаем намного больше, чем необходимо. Чтобы контролировать аппетит и не навредить фигуре, включайте в свой рацион следующие 5 продуктов, пишет Хроника...

Картофель: полезные и вредные свойства для человека Одним из самых популярных овощей в России, бесспорно, является картофель. Трудно поверить, что он появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов русской кухни. Но не стоит забывать, что всё,...

Солодка для очистки лимфосистемы   Народная медицина настоятельно рекомендует проводить процедуры по очищению лимфы. Особенно полезна эта процедура для людей, страдающих нарушениями обмена веществ и частыми затяжными инфекционными заболеваниями. Одним из самых доступных и эффективных ...

Эти способы помогут быстро избавиться от кашля Медики поделились эффективными советами. Кашель – само по себе малоприятное явление, которое не позволяет заниматься привычными делами и значительно ухудшает общее самочувствие. Но когда это состояние не прекращается ни днем, ни ночью – последствия могут ...

Панкреатит: 9 основных факторов риска Мы заедаем стрессы вкусненьким, вечно торопимся, пьём кофе в огромных количествах, в попытках победить сонливость, устраиваем шумные пятницы, за которыми неминуемо наступают тяжёлые понедельники… И однажды, подойдя к зеркалу, мы замечаем, что появилась ...

Метаболический СИНДРОМ: Как сделать ЖИЗНЬ полноценной Одной из самых распространенных проблем является метаболический синдром, который характеризуется нарушением обменных процессов, проявляется чаще всего избыточным весом, отложением избытка жира или накоплением воды в подкожной клетчатке (пастозность). А ...

Как поднять давление: советы врача-кардиолога Об опасностях гипертонии, вероятно, знает каждый: высокое давление – прямая угроза возникновения инсульта и других сердечно-сосудистых болезней. А вот ее противоположность – гипотонию, низкое давление, некоторые и болезнью не считают, дескать, нет прям...

Чем полезно облепиховое масло Облепиха относится к плодовым декоративным растениям. Раньше кусты использовали как живую изгородь, оберегающую речные берега от размыва. Постепенно люди узнали о полезных свойствах ягод облепихи и начали применять в народной медицине. МедикФорум решил вс...

Антикризисная программа: Процедуры, который улучшат состояние кожи Если вы заметили, что ваши ягодицы и бедра приобрели легкую бугристость, а кожа стала дряблой, не стоит расстраиваться и впадать в депрессию, ведь это поправимо. Чтобы за попу не пришлось краснеть, необходимо ухаживать за кожей ягодиц не менее тщательно...

Можно ли запастись кальцием с помощью продуктов? Недостаток кальция в организме мешает его нормальной работе и приводит к нарушению метаболических процессов. Так, нехватка этого микроэлемента может стать причиной онемения конечностей и такого неприятного явления, как «мурашки по коже», а также мышечных ...

Теплая вода натощак: организм будет благодарен Вода — это самый важный элемент, который поддерживает жизнь на нашей планете. Чтобы быть здоровым и хорошо выглядеть, пить ее нужно в достаточном для организма количестве, пишет sovkusom. Формула потребления воды для женщин: вес ∗ 0,03 + нагрузка в часах ...

Названы полезные свойства картофеля Сегодня трудно поверить, что картофель появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов нашей кухни. Но не стоит забывать, что всё, что мы употребляем в пищу, имеет полезные и вредные свойства...

Почки и гипертония: В чем связь Болезнь эта в настоящее время - самое распространенное на планете патологическое состояние. Если раньше она считалась болезнью пожилого возраста, то теперь все чаще у молодых людей возникают так называемые злокачественные формы гипертонической болезни, ...

Семь главных советов для предотвращения выпадения волос Если по утрам вы видите волосы на своей подушке, значит пора начинать принимать меры против их выпадения. Ниже приведены некоторые полезные советы по уходу за волосами, которые могут помочь вам справиться с этой проблемой, сообщает Хроника.инфосо ссылкой ...

Перец ЧИЛИ от боли и лишнего веса Перцы чили являются основным ингредиентом кухни в Центральной Америке, Азии и Индии, и вы можете найти бесчисленное количество сортов острого соуса, часто со словами «ад», «безумие» или «огонь» в названии. Разумеется, именно ради ощущения остроты многие...

Смузи с ударной дозой суперфудов против осенних простуд Сегодня мы подготовили ударную дозу суперфудов! В период осенних простуд так важно укрепить и поддержать свой иммунитет. В этом нам помогут специальные ингредиенты. Для рецепта мы используем сразу две водоросли- хлореллу и спирулину. Рецепт не содержит ...

Натуральные средства борьбы с неприятным запахом тела Летом довольно часто обостряется проблема неприятного запаха тела. Эксперты назвали несколько самых эффективных натуральных методов борьбы с этим нежелательным ароматом. Самым эффективным методом борьбы с неприятным запахом тела является наиболее очевидны...

10 рецептов лучших заготовок из баклажанов   Помимо всего прочего, баклажаны богаты ценными микроэлементами, которые помогают выводить токсины из организма и не дают усвоиться холестерину. Ну разве это не повод опробовать как можно больше рецептов блюд из баклажанов в сезон и заготовить их впро...

Синдром избыточного бактериального роста: как с ним бороться   Первоначально предполагали, что СИБР (синдром избыточного бактериального роста) происходит только у небольшого числа пациентов, но теперь очевидно, что это расстройство более распространено. При этом у пациентов с синдромом избыточного бактериального...

Масло МСТ: Что такое и чем полезно для здоровья   Масло МСТ или ТСЦ — это триглицериды средней цепи, а также одна из форм насыщенной жирной кислоты, которая дает многочисленные преимущества для здоровья, начиная от улучшения когнитивных функций и заканчивая управлением веса.   Какими преимуществам...

Специя, которая продлевает жизнь Одна из самых распространенных специй в домашней кухне может способствовать продлению жизни, об этом высказались два эксперта в области здравоохранения диетологи Сара Брюер и Джульетта Келлоу. Они советуют употреблять в пищу черный перец. По словам диетол...

Медики обнаружили ещё одно полезное свойство винограда Это натуральный антидепрессант. Самые эффективные и безопасные антидепрессанты получаются из органических соединений, содержащихся в винограде. К такому выводу пришли ученые из медицинской школы горы Синай. По их словам, на основе органических соединений ...

Кому стоит отказаться от зеленого чая Разумеется, любой продукт имеет как положительные свойства, так и противопоказания. Чтобы употребления зеленого чая не нанесло вреда организму, следует учитывать следующие моменты: Горячий зеленый чай нельзя пить при повышенной температуре. В его состав в...

9 самых ценных плюсов винограда для здоровья Эксперты в области здорового питания назвали 9 уникальных преимуществ винограда для здоровья человека. Узнав о них, многим захочется ещё чаще налегать на это сладкое лакомство. Виноград помогает бороться с лишним весом, поскольку содержит антиоксиданты фл...

Как сбить температуру без таблеток Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым способ...

Простое эффективное средство от хронической усталости Хроническая усталость — очень распространенная в современном мире проблема. Если ты испытываешь физическое и умственное истощение, попробуй воспользоваться нашим простым средством на основе моркови и чеснока. Из-за изменений климата иммунитет нашего орг...

Как правильно пить воду Когда пить воду и сколько жидкости нужно человеку в день Вода — то, что необходимо человеку ежедневно. Она помогает увлажнять и очищать организм, нормализует обмен веществ, способствует похудению и сохраняет упругость кожи. Несмотря на то, что вода ...

Как правильно пить воду Когда пить воду и сколько жидкости нужно человеку в день Вода — то, что необходимо человеку ежедневно. Она помогает увлажнять и очищать организм, нормализует обмен веществ, способствует похудению и сохраняет упругость кожи. Несмотря на то, что вода ...

Лечебная Уолс Палео диета для тех, кто имеет аутоиммунное состояние Уолс Пале) включает в себя Уолс диету, но с дополнениями. Следующий уровень, и уровень на котором многие люди решают остаться. Обеспечивает больше структуры с целью дальнейшего устранения диетических элементов, которые могут поставить под угрозу здоровь...

Медики рассказали, в каких случаях зеленый чай может нанести вред организму Может ли зеленый чай нанести вред организму. Разумеется, любой продукт имеет как положительные свойства, так и противопоказания. Чтобы употребления зеленого чая не нанесло вреда организму, следует учитывать следующие моменты: Горячий зеленый чай нельзя пи...

Как правильно пить воду Вода является главным участником и средой для осуществления обменных процессов в организме человека Древнегреческий философ и математик Фале́с Милетский, который стоял у истоков развития науки в Европе, еще в 600 годах до нашей эры утверждал, что «начало ...

ПОЧЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ: 8 СИМПТОМОВ Опасность заболевания связана не только с масштабным ухудшением состояния здоровья: первые его признаки часто путают с другими патологиями. В результате больной не получает адекватного лечения, что усугубляет процесс, а иногда делает его необратимым. Ос...

Ванны для похудения в домашних условиях Усиленные занятия спортом, движение и ограничения в еде — такие способы приведения фигуры в отличную форму многим известны. А вот ванны для похудения в домашних условиях позволят стать стройнее без физических нагрузок и голодания. Такой способ убрать лишн...

Лекарство от рака: этот продукт заменит вам таблетки Врачи рассказали, зачем стоит есть лимонную цедру и каких заболеваний с ней можно не бояться. Очищая лимон от кожуры, мы выбрасываем нечто очень полезное, а судя по набору витаминов в цедре, она даже полезнее самой мякоти. Издание Хроника.инфо рассказало...

Десять причин не отказываться от сливочного масла С 20-х годов прошлого века популярность сливочного масла существенно уменьшилась, в основном по той причине, что его стали считать причиной атеросклероза сердечных артерий. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. При этом сливочное масло из...

ДАВЛЕНИЕ: Почему с ГИПЕРТОНИЕЙ шутки плохи За 10 лет стоимость гипотензивной терапии увеличилась в 4 раза, что обусловлено как повышением цены современных гипотензивных средств, так и необходимостью достижения более низких уровней артериального давления (АД). Таким образом, АГ — одно из самых «д...

Врачи назвали продукт, который поможет снизить уровень холестерина Соя – это безусловно, один из самых спорных продуктов в мире. В разных источниках вы можете найти информацию как о незаменимости и ценности сои, так и о ее вредных для здоровья качествах. Как же обстоят дела на самом деле. Что такое соя и где она применяе...

Альфа липоевая кислота: Что это и для чего необходима Можно встретить и другое название кислоты — тиоктовая, витамин N или просто липоевая. Производится она в форме кристаллического порошка желтоватого цвета, обладающего специфическим запахом и горьковатым вкусом. Свойства липоевой кислоты и ее воздействие...

Сосудистые «звездочки» на коже: лечение народными средствами. Сосудистые «звездочки», сосудистые сетки, сосудистые сеточки или телеангиоэктазии — это расширение кровеносных сосудов, локальное расширение капилляров и мелких концевых артерий. Чаще всего они образуются на ногах. По статистике проблема сосудистого рисун...

Названы целебные свойства ананаса Он полезен для зрения. Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом. Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм от свободных радикалов — веществ, которые...

Чудотворная малина: всё о пользе и вреде ягоды Малина считается невероятно целебной ягодой. Но как и у любого продукта у неё есть свои противопоказания. Подробнее об этом читайте в материале. Состав и калорийность малины   В 100 граммах малины содержится всего лишь 46 килокалорий, из них — 5 граммов ж...

Великолепный рецепт здорового и вкусного завтрака для ускорения обмена веществ  Если вы ещё не добавляли её в свои блюда, обязательно попробуйте. Она богата железом, кальцием, калием, магнием, йодом, витаминами А, Е и группы В, незаменимыми жирными кислотами. На 1 грамм порошка спирулины приходится такое же количество питательных ...

Здоровые суставы: 5 друзей и 5 врагов Почти половина всего населения планеты сталкивается с проблемой боли в суставах. Подобные ощущения могут возникать из-за различных травм, растяжений, воспалительных процессов, отложений солей и не только. Хорошая новость: вы можете свести эти риски к ми...

Свекольный квас против гипертонии, малокровия и лишнего веса Особо эффективным является свекольный квас. На протяжении нескольких столетий люди пьют свекольный квас и с помощью него укрепляют свое здоровье. К сожалению, сегодня о пользе чудотворного напитка известно немногим. Людям проще выбросить кучу денег на н...

Семь причин, почему помидоры полезны для здоровья Сочные томаты можно смаковать сырыми или приготовить в различных комбинациях. Помидоры не только вкусные, но и содержат ряд полезных преимуществ для здоровья. Помидоры — прекрасный источник витаминов Обычный помидор может иметь около 40% дневного рекоменд...

Очищающий смузи со спирулиной в миске Спирулина - сине-зелёная водоросль с уникальным составом, которая богата белком, витаминами группы В, витаминами А, C, D и E, тиамином, рибофлавином, фитонутриентами, калием, фосфором, железом, цинком, кальцием и магнием. Водоросль улучшает зрение, обла...

Медики объяснили, какие цитрусовые надо есть регулярно Цитрусовые содержат очень много витамина C. Каждый человек знает, что цитрусовые содержат очень много витамина C. Именно благодаря витамину C удается поддерживать иммунитет. Однако этот витамин имеет и другие положительные свойства. Поэтому мы решили расс...

Делаем мармелад в домашних условиях: 10 рецептов на любой вкус Мармелад с яблоками, тыквой, ягодами, кофе или огурцом готовится очень просто.3 секрета вкусного мармелада1. Используйте посуду с толстым дном, чтобы фрукты и ягоды не пригорали.2. Вы можете регулировать плотность мармелада, экспериментируя с количеством ...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим о...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим о...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим о...

Густая желчь: Как разжижать без лекарств Холестаз - это заболевание, характеризующееся застоем желчи из-за ее повышенной густоты, в результате чего желчь слабо выделяется либо вообще перестает выделяться из желчного пузыря. Различают два вида холестаза: первый возникает из-за нарушений функцио...

Свекольный смузи, который поможет сбросить вес Такие напитки не требуют особых временных затрат и приносят максимальную пользу. Также они способствуют похудению, так как насыщают на долгое время и предупреждают переедание. В рецепт сегодняшнего смузи мы не могли не включить имбирь. Он содержит витам...

Врачи подсказали, как укрепить иммунитет доступным продуктом Красный лук, он же ялтинский или фиолетовый, имеет некоторые отличные репчатому луку свойства. На вкус он слаще и мягче, поэтому именно этот красивый вид лука чаще используют для приготовления салатов. 1. Укрепляет иммунитет В красном луке содержится боль...

Простые советы по уходу за кожей дома Чтобы сохранить молодость кожи нужно ежедневно уделять ей совсем немного времени. Забудьте про дорогие крема, тоники, лосьоны и прочую косметическую продукцию, которую вы видите на прилавках магазинов. Чтобы содержать кожу в хорошем состоянии, необязатель...

Девять ценных плюсов винограда для здоровья Эксперты в области здорового питания назвали 9 уникальных преимуществ винограда для здоровья человека. Узнав о них, многим захочется еще чаще налегать на эти сладкие лакомства, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth. Виноград помогает бороться с лишни...

Больные суставы: Продукты, которые лечат Вылечить больные суставы поможет не жесткая диета, а ряд продуктов, которые должны быть в меню ежедневно. предлагаем вашему вниманию список продуктов для суставов и знакомим с влиянием определенных микроэлементов на кости. 1. Больные суставы: какие ве...

Как улучшить функционирование щитовидной железы   Нетрудно запутаться, учитывая обилие противоречивой информации, касающейся щитовидной железы, особенно в отношении того, что стоит есть, а от чего лучше держаться подальше. И когда вы попытаетесь выведать факты у большинства обычных терапевтов, расхо...

Преддиабет: Что категорически нельзя есть Состояние углеводного обмена обусловлено взаимосвязью активности b-клеток поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин, и утилизации глюкозы тканями. На начальном этапе замедляется утилизация глюкозы после еды — проявляется так называемое нарушени...

7 признаков того, что вы употребляете слишком много соли Не верьте тем, кто рассказывает о полезности соли, — все это лишь слова. Ее главная опасность заключается в том, что натрия хлорид, как полагают, поднимает артериальное давление. А это, в свою очередь, является значимым фактором риска в развитии сердечных...

Как ягода годжи влияет на организм Ягоды годжи (тибетский барбарис, китайская дереза, шамбала) — это небольшие плоды дерева дереза, семейства пасленовых. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Живи активно. Пасленовые также включают картофель, томаты, баклажаны, перец чили и другие хорош...

Назван овощ, улучшающий зрение лучше моркови Семь причин, почему помидоры полезны для здоровья. Сочные томаты можно смаковать сырыми или приготовить в различных комбинациях. Помидоры не только вкусные, но и содержат ряд полезных преимуществ для здоровья. Помидоры — прекрасный источник витаминов Обыч...

Ванильный чиа пудинг в банке  В нем идеально сочетаются сладость банана и кленового сиропа с кислинкой вишни.  Витамины группы В и Е, каротин, рибофлавин, фолиевая кислота, цинк, медь, йод, железо, кальций, — все это можно найти в вишне. Также она содержит пектиновые и бактерицидны...

Кэроб: Полезный заменитель какао Кэроб (Ceratonia siliqua) выращивают по всему Средиземноморью и Ближнему Востоку. Самая интересная его часть — это семенные стручки или плоды. Незрелые стручки ярко-зеленые мягкие и мясистые, когда они полностью созревают и высыхают, то твердые семена в...

Мерцательная АРИТМИЯ: Что делать Мерцательная аритмия может развиваться по разным причинам, в том числе и не связанных с заболеваниями сердца. Например, мочегонные препараты в больших количествах могут вызвать мерцательную аритмию. Эта разновидность аритмии опасна своими осложнениями и...

Напиток для поддержания гормонального фона Мака является суперфудом, поэтому настоятельно рекомендуем обратить на него внимание. Мака - это корнеплод из семейства капустные, который начали культивировать около 2 тысячи лет назад в центральной части Перу. В её составе можно найти алкалоиды, амино...

Этот фрукт способен сжигать жиры Диетологи подсказали рецепт напитка, который поможет поддержать защитные силы вашего организма. Возьмите: один плод киви, стакан кефира (любой жирности), молотую корицу на кончике чайной ложки. Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую часть, измель...

Кунжутное молоко для здоровья костей и суставов  В кунжуте можно найти такие витамины как A, E, C, гpyппы В, минералы- кальций, калий, жeлeзo,магний, фocфop. Oни оказывают положительное действие на общее состояние организма, повышают иммунитет. Витамин PP нормализует пищеварение и благотворно влияeт ...

ЛЕЧЕНИЕ прополисом: Советы профессора Неумывакина Как и другие биологически активные продукты пчеловодства, прополис может не только лечить, но и поддерживать организм в здоровом состоянии. И все это благодаря его уникальным биологическим свойствам, которые весьма разнообразны и обусловлены активным де...

Несколько главных причин вздутия живота Многие люди полагают, что единственной причиной, по которой бывает вздутие живота, является накопление жира, вызванное неправильным питанием или отсутствием физической активности, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Вместе с тем существуют ...

Паразиты в организме: Признаки заражения и способы избавления Паразитарными болезнями в мире поражено более 4,5 млрд человек, в 9 из 10 случаев это заболевания глистами, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В Европе паразитами (в том числе глистами) поражен каждый третий житель! В России заболева...

10 самых полезных для здоровья продуктов Рейтинг самых полезных продуктов был составлен специалистами из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. Первое место в нем заняли помидоры. Помидоры признаны одними из самых полезных продктов в мире благодаря содержанию сразу очень большого...

Чем можно заменить кофеин Беременность приносит множество перемен в жизнь женщины – некоторые привычки и особенности питания попадают под запрет. Например, рекомендуется обходиться без кофе и других кофеинсодержащих напитков. Это целое испытание для любительниц чашки крепкого, гор...

Всего одна волшебная точка при болях в животе   Неправильное питание является одним из ключевых факторов, способствующих развитию болезней желудочно-кишечного тракта. По китайской медицине каждый продукт питания имеют свою энергетику — Инь или Ян. Продукты питания могут иметь энергетику «горячую»,...

Невероятный смузи для здоровых сосудов  Инжир содержит клетчатку, бета-каротин, витамины В1, В2, В5, С, Н и РР, а также жизненно важные минеральные вещества: калий, кальций, магний, фосфор и натрий, органические кислоты и дубильные вещества. По содержанию калия инжир уступает только орехам. ...

Повышенное давление: 3 стадии гипертонии   Повышенное артериальное давление, которое в официальной медицине называют артериальной гипертензией. Это довольно распространенное в наше время и даже, можно сказать, - массовое явление. Выделяют симптоматическую, пограничную и самую сложную из них ф...

10 самых полезных для здоровья простых продуктов Рейтинг самых полезных продуктов был составлен специалистами из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. Первое место в нем заняли помидоры. Помидоры признаны одними из самых полезных продктов в мире благодаря содержанию сразу очень большого...

Смузи из цукини для здоровья нервной системы: палео рецепт  При упоминании слова «какао» в нашей голове возникает ассоциация со сладостями и калориями от них. Но на самом деле натуральный какао-это не только вкусный, но ещё и полезный продукт.  В его составе можно найти витамины бета-каротин, группы В, А, РР, Е...

Медики рассказали, от каких болезней защищает кофе Если употреблять в меру этот ароматный напиток, то можно защитить свой организм от многих опасных заболеваний. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. При отсутствии противопоказаний, медики рекомендуют выпивать 1-2 чашки кофе в день, ведь с ег...

Менопауза: 7 причин включить куркуму в свой рацион Менопауза представляет собой решающий этап в жизни любой женщины. Особенно это относится к её способности иметь детей. При менопаузе яичники женщины перестают вырабатывать эстрогены и прогестерон.Обычно менопауза возникает у женщин около пятидесяти или ...

Аюрведа: Для чего необходима Чистка Языка Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются с тем, что надо очищать язык ежедневно при чистке зубов. Очищение языка не только поддерживает гигиену, но также помогает сохранять яркие вкусовые ощущения. Язык отвечает за восприятие вк...

Найдено ещё одно целебное свойство винограда Самые эффективные и безопасные антидепрессанты получаются из органических соединений, содержащихся в винограде. К такому выводу пришли ученые из медицинской школы горы Синай. По их словам, на основе органических соединений винограда можно изготовить ДНК-в...

Рассеянный склероз: Уолс диета для лечения заболевания Терри Уолс — профессор и доктор University of Iowa Carver College of Medicine. У доктора Уолс диагностировали Рассеянный Склероз в 2000 году, и не прошло и 3 года, как мышцы её живота и спины настолько ослабли, что она должна была передвигаться в инвали...

Названы семь полезных свойств миндальных орехов Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты и здоровья, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Экспе...

Селезенка: Как оздоровить важный орган лимфатической системы Селезенка — это не что иное, как большой лимфатический узел, а потому является частью лимфатической системы. Задача селезенки — очищать организм от инфекции, «захватывая» из лимфы чужеродные микроорганизмы и уничтожая их; кроме того, селезенка очищает и...

Лямблиозный холецистит: причины, симптомы и лечение Наиболее благоприятная среда для существования лямблий – тонкий кишечник, но они могут перемещаться и в билиарный тракт, нарушая при этом процесс пищеварения. Лечение нужно начинать немедленно, пока не развились тяжелые осложнения. Провоцируют появления...

Диетологи назвали эффективное средство для детокса Березовый сок — это популярное средство для детокса. В состав березового сока входят сахара (фруктоза, глюкоза, сахароза), органические кислоты, ферменты и вещества, обладающие высокой антимикробной активностью (фитонциды). Весенний свежий сок можно счита...

Медики назвали продукт от 5 недугов В сентябре самое время обратить внимание на очень полезную для организма ягоду – облепиху. Она обладает уникальными свойствами, которые не теряются при термической обработке. Из ягод облепихи делают варенье и масло, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24 кан...

Какие продукты не рекомендуется употреблять утром? Завтрак — важная составляющая рациона. От того, что вы съедите с утра может зависеть ваше настроение, ваше самочувствие и состояние вашей фигуры в будущем. Правильный завтрак может решить много проблем, а неправильный создаст трудности на весь день. Слишк...

СЕЛЕЗЕНКА: Признаки и симптомы заболеваний Диагностика болезней селезенки затруднительна. Болевых рецепторов в органе нет, поэтому болезненность возникает при растяжении или повреждении капсулы, окружающей пульпу, из-за изменения структуры и давления на окружающие ткани. При появлении неприятных...

Простатит: Как лечить «второе сердце» мужчины Мужчины, как известно, имеют два сердца. И от полноценной работы «второго сердца» - предстательной железы - зависит не только половая функция, но и нормальное функционирование мочевыделительной системы, и психоэмоциональное состояние. Это главная вспомо...

5 самых полезных каш для организма человека Злаки — очень полезный продукт для нашего здоровья. По данным исследования Гарвардского университета – маленькая миска каши в день может стать залогом долгой и здоровой жизни, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ivetta. Поэтому каши должны присутствовать в р...

Названы удивительные свойства лесных грибов Грибы положительно влияют на иммунную систему, омолаживают клетки организма и поддерживают умственную деятельность. Об этом рассказала диетолог Любовь Соколова, передает Хроника.инфо со ссылкой на ГолосUA. В народной медицине множества стран считается, чт...

Смузи-иммуностимулятор со спирулиной Спирулина — супер ощелачивающий продукт. Она поможет укрепить иммунитет, уменьшить мышечную усталость и повысить выносливость организма. ВАЖНО! Если вы принимаете лекарственные препараты, вам следует проконсультироваться с врачом перед употреблением спи...

Как самостоятельно справиться с нарушениями сна Трудности с засыпанием и сном очень негативно влияют на качество жизни любого человека. Частые пробуждения, ранний подъем и позднее засыпание являются симптомами бессонницы. Иногда подъем может быть достаточно поздним, но неглубокий сон не приносит комфор...

Топ-8 секретов молодой и здоровой кожи рук Говорят, руки выдают возраст. Так или иначе, за ними стоит ухаживать не только поэтому. Кожа рук частенько страдает от домашней работы, переменчивой погоды, бытовой химии, и именно поэтому требует вашей заботы. Самый простой способ ухода за ней – это испо...

Питание для сжигания жира: 6 идеальных продуктов Специальное питание для сжигания жира поможет вам быстрее достичь желаемых результатов и избавиться от нескольких сантиметров. Дело в том, что некоторые продукты прекрасно стимулируют процесс похудения. МедикФорум выяснил, что же такое можно съесть, чтобы...

9 продуктов, которые вам ТОЧНО НЕ стоит есть Многие продукты активно пропагандируются как здоровые, хотя они представляют собой не что иное, как вредные продукты, пагубно влияющие на ваш организм. В опубликованной статье основатель Clean Plates Джаред Кох поделился списком из девяти основных проду...

Как приготовить напиток для похудения и омоложения Постоянно употреблять минеральную воду, да еще с газом, врачи не рекомендуют. Утолить жажду и насытиться витаминами и микроэлементами поможет освежающий летний коктейль, или Вода Сасси, названная так в честь американки Синтии Сасс, придумавшей этот оригин...

Руководство по кетогенной диете для начинающих: эффективный способ оптимизации здоровья Многие страдают различными хроническими заболеваниями, такими как диабет и ожирение, а первопричиной этого обычно является пища, которую они едят. Стандартная диета содержит чрезмерное количество белков и углеводов, которые вредны для вашего здоровья, п...

Заболевания надпочечников: Что важно знать женщинам     Небольшая железа синтезирует более 30 гормонов, которые принимают участие в работе всех систем организма. Поэтому любые нарушения работы надпочечников, их гипер- или гипофункции, будут сказываться на общем самочувствии как женщины, так и мужчины. ...

Диетологи рассказали, чем полезен коричневый рис Этот продукт обладает набором уникальных свойств. Отнеситесь ли вы к любителям риса? Во многих культурах он символизирует процветание, красоту и даже рождаемость – отсюда и обычай бросать рис на молодожёнов. Для упорно тренирующихся людей этот продукт обе...

Стирка, чистка и здоровье: 61 способ применения лимона в доме    Лимоны выращиваются с XVI века, после того, как Христофор Колумб привез их в Новый Свет. Из-за высокого содержания витамина С они (наряду с лаймами) высоко ценились как защитники от развития цинги. Содержание витамина С само по себе является веским о...

ВАРИКОЗ: Как избавиться от венозной сетки на ногах Самым большим фактором риска для развития проблемы варикозного расширения вен, конечно, является генетика, а это означает, что если это было проблемой ваших родителей это станет и вашей. Вопреки устоявшемуся мнению, эта патология поражает не только женщ...

Эксперты объяснили вред кокосового масла Этот продукт опасен для организма. Профессор Гарвардской школы общественного здравоохранения эпидемиолог Карин Михельс назвала кокосовое масло “чистым ядом”. Она отметила, что этот продукт содержит 80% опасного для организма насыщенного жира (это в два ра...

Как поддерживать в норме бактериальную флору кишечника Внутри кишечника есть живая экосистема, называемая микробиомом. Эта внутренняя экосистема состоит из 100 триллионов бактерий. В кишечнике здорового человека должно быть не менее 1,5 кг, а желательно 2 кг «хороших» бактерий. МедикФорум выяснил, как нужно п...

Тыквенный смузи для мягкого очищения организма Сладость тыквы в сочетании с нежностью миндаля никого не оставит равнодушным!  Плод содержит витамины В1, В2, В12, РР, важные микроэлементы, такие как калий, кальций, магний, фосфор. Особенно тыква богата провитамином А – бета-каротином. Это соединение ...

Врачи рассказали, какие продукты помогут продлить молодость Врачи рассказали, в каких продуктах содержится коллаген. Коллаген поддерживает здоровую структуру кожи и улучшает состояние эпидермиса. Он также нормализирует работу некоторых внутренних органов, косвенно отвечающих за кожные проблемы, такие как акне, раз...

Врачи рассказали, какие продукты помогут продлить молодость Врачи рассказали, в каких продуктах содержится коллаген. Коллаген поддерживает здоровую структуру кожи и улучшает состояние эпидермиса. Он также нормализирует работу некоторых внутренних органов, косвенно отвечающих за кожные проблемы, такие как акне, раз...

Обнаружен самый полезный фрукт, который вы точно полюбите Эксперты пришли к выводу, что один из популярных фруктов обладает необычайно полезными свойствами и даже поможет похудеть. Специалисты советуют всем немедленно полюбить груши – этот сладкий и сочный фрукт обладает массой полезных свойств. Самое интересное...

Обнаружен самый полезный фрукт, который вы точно полюбите Эксперты пришли к выводу, что один из популярных фруктов обладает необычайно полезными свойствами и даже поможет похудеть. Специалисты советуют всем немедленно полюбить груши – этот сладкий и сочный фрукт обладает массой полезных свойств. Самое интересное...

По каким признакам можно распознать панкреатит, и как его лечить Многие люди не очень хорошо знают свой собственный организм, а о некоторых его органах узнают лишь тогда, когда они начинают болеть и вызывать проблемы со здоровьем. Вот почему так важно знать о своем теле как можно больше — только так можно выявить пробл...

Выявлена неожиданная польза семян подсолнечника Порция семян также содержит около 6 грамм белка и 2,5 грамма клетчатки В Украине особенную популярность имеют семена подсолнечника. Они употребляются в качестве закуски или «антистресса», когда хочется что-то пожевать. Но не многие знают, какую пользу для...

18 лучших продуктов для гипертоников Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим от этой проблемы, расскажем в матер...

ГАСТРИТ с повышенной кислотностью: Что можно и чего нельзя Различные патологии ЖКТ – настоящий бич современного общества, неправильное питание, перекусы на бегу, вредные привычки, низкая физическая активность приводят к развитию опасных нарушений в работе желудка. Разные формы гастрита сегодня встречаются очень...

Лечебный стол № 5: характеристика, разновидности, меню С течением времени сформировались подтипы данной диеты. Они назначаются для лечения печени на фоне других болезней желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), после хирургических вмешательств на желудке и желчном пузыре, а также для устранения симптоматики панкреат...

Диетологи предложили эффективную осеннюю диету Диетологи предлагают худеть с помощью свеклы. Осень – пора, когда проще всего набрать лишний вес. Так случается из-за смены основного рациона и похолодания. Но есть один вариант, как не то что не растолстеть, а даже похудеть в холодную пору года – свеколь...

Югорская брусника вылечит многие болезни «Небольшая горсть брусники заменяет суточную дозу витаминов», - говорят медики. Все потому, что в этих ягодах содержатся витамины сразу нескольких групп: А, В, Е и С. Кроме того, в них много калия, марганца, железа и магния. Не зря издавна бру...

Омоложение лица: 5 рецептов «аскорбиновых» масок Особенно полезными для кожи лица являются омолаживающие маски на основе аскорбиновой кислоты. Их можно делать своими руками у себя дома. Мы поделимся с вами несколькими рецептами. 1. Маски с витамином C: чем они полезны для кожи лица 2. Правила использ...

Холодные руки и ноги — Густая кровь   Человек боится открыть для проветривания окно, даже когда другие говорят, что в комнате жарко и душно. Ночью ему часто не хватает теплого одеяла, и, чтобы согреться, он надевает носки. Пальцы его рук редко бывают теплыми. Эти симптомы в большинстве с...

Бабушкино средство, которое спасет даже от самого сильного кашля Это бабушкино средство применяют при болезни легких, бронхов. Оно спасет даже от самого сильного кашля, пишет lime. Этот рецепт использовали еще наши бабушки! Ингредиенты: 0,5 кг фиолетового лука; 0,5 кг сахара; 2 средних лимона; 1,5 л фильтрованной воды;...

Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем Если вы никак не можете привить себе некоторые полезные привычки, не переживайте: может оказаться, что их вовсе не обязательно соблюдать. Поговорим о «здоровых» привычках, которые можно смело игнорировать, при этом не изменяя здоровому образу жизни. Не ес...

Гипертония: 7 продуктов, которые помогут снизить артериальное давление за 15 дней   Как известно, артериальное давление может повышаться по многим причинам. Важную роль в развитии гипертонии играет такой фактор, как питание. По этой причине, если вы хотите снизить артериальное давление и поддерживать его в норме, необходимо внимател...

Как избавиться от мозолей Надоедливые мозоли — совсем не проблема. Достаточно уделять немного времени домашнему уходу за кожей ног, и она станет бархатистой и нежной, а мозоли исчезнут. Средства, которые предлагаются в этой статье, помогают даже в самых запущенных случаях: когда...

7 нарушений, связанных с заболеваниями щитовидной железы Заболевания щитовидной железы вызывают целый ряд различных симптомов и связанных с ними нарушений, которые негативно сказываются на качестве жизни пациента. Вне всяких сомнений, заболевания щитовидной железы являются одними из наиболее распространенных ...

АРТРОЗ голеностопного сустава: причины и лечение Голеностопный сустав подвергается большим нагрузкам почти у всех людей. Особенно часто появляются различные патологии этого сочленения у тех, кто занимается спортом, часто поднимает тяжести, длительное время проводит на ногах или имеет лишний вес. Под в...

Врачи подсказали, как похудеть без физических нагрузок Новый тренд в правильном питании. Кофе с маслом пьют в Сингапуре, Тибете, Англии. В чем фишка? Дает утром сразу много энергии Включает мозг Убирает жир с бедер и талии Да, вкус довольно специфический, жирный, но можно добавлять специи и получается нечто в...

Продукты, которые приводят к усталости Эмоциональная усталость определяется состоянием физического, психического и эмоционального истощения. Зачастую она является основной причиной возникновения периодов длительного, затянувшегося стресса. Данный тип усталости больше известен как «Синдром эмоц...

Сахар: чем полезен, чем опасен и чем его можно заменить Сахар, ингредиент, добавляемый во многие блюда и широко известный благодаря такой популярности широкому кругу потребителей всего мира. Сахар является чрезвычайно богатым источником калорий при полном дефиците прочих питательных веществ. Потребление данног...

10 причин, почему вам необходимо есть яблоки каждый день Яблоки – пожалуй, самый распространенный диетический продукт. Они доступны в любое время года, и ─ шутка ли! – средних размеров яблоко содержит около 40-50 калорий (а зеленое и того меньше), пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Несмотря на это, «сид...

Закисление организма: Соблюдаем баланс кислых и щелочных продуктов и лечимся Если вы просыпаетесь с «кислым» настроением, уже утром чувствуете усталость, проявляете раздражительность и тревожность, часто страдаете от изжоги, головных и сердечных болей и бессонницы, у вас слишком низкое артериальное давление, выпадают волосы, кро...

ЛИШНИЙ ВЕС: Уловки, которые помогу от него избавиться На пути к стройности нас подстерегает огромное количество искушений и трудностей. Некоторые проблемы мы создаём себе сами, иногда нам помогают в этом наши друзья и знакомые — не специально, конечно. Существуют простые секреты быстрого похудения, запомни...

Повышенный уровень мочевой кислоты в крови: 5 причин Повышенный уровень мочевой кислоты в крови называется гиперуремией. Чтобы привести его в норму, нужно есть меньше продуктов, в которых содержится много пуринов. Избыток этих веществ накапливается в суставах, образуя кристалы (часть пуринов выводится из ...

Если у вас астма, сократите потребление следующих продуктов Люди, страдающие астмой, вынуждены подбирать такие рецепты и продукты питания, которые помогли бы уменьшить частоту и интенсивность приступов. Но многие из них не знают, какие продукты не стоит есть астматикам, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo....

«Убрать» живот за пять дней вполне возможно Когда вы в последний раз проводили детоксикацию организма? Хотите очистить тело от токсинов, накопившихся там в течение длительного времени? Хотите быстро и легко избавиться от нескольких лишних килограммов за короткий промежуток времени? Обязательно проч...

3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, — как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые помогут в этом. В частности, ученые советуют употреблять продукт...

Правильное питание для улучшения здоровья мозга Главное — пить достаточное количество воды, потому что мозг на 80% состоит из жидкости Не все интуитивно понимают, что продукты, которые мы едим формируют наши мысли, действия, эмоции и поведение. Когда мы подавлены, мы едим шоколад; когда утомлены — пьем...

Ферментированные продукты: Как правильно готовить и как употреблять Ферментированные продукты - замечательный источник полезных бактерий в самой лучшей форме. Пробиотики в капсулах оседают в верхней части  пищеварительной системы и зачастую не добираются до кишечника, в то время как ферментированные продукты донесут пол...

От этих «полезных» для здоровья привычек лучше отказаться Если вы никак не можете привить себе некоторые полезные привычки, не переживайте: может оказаться, что их вовсе не обязательно соблюдать. Поговорим о «здоровых» привычках, которые можно смело игнорировать, при этом не изменяя здоровому образу жизни. Не ес...

Врачи перечислили лучшие продукты для здоровья мозга Эта пища улучшает умственную производительность. Первым в перечне названо оливковое масло, которое сокращает объемы бета-амилоидных отложений и нейрофибриллярных клубков – предвестников болезни Альцгеймера. С этим же недугом ассоциировано частое употребле...

Этот продукт поможет очистить организм Руккола — достаточно новый продукт для украинского потребителя. Однако она уже нашла немало ценителей среди тех, кто любит добавлять пикантности своей пищи. Вкус рукколы чем-то напоминает горьковатый салат, но более пикантный и пряный, с легким ореховым о...

Токсичные лектины: Почему фасоль нужно правильно готовить Лектины (не путать с фосфолипидом лецитином) - это широко распространенные в растительном царстве белки, связывающие углеводы. По оценкам, 30% свежих продуктов содержат лектины. Лектины присутствуют даже в молочных продуктах. Исключение - масло из молок...

Эксперты перечислили продукты для поддержания красоты и молодости кожи Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами. Большая часть пищи растительного происхождения способствует поддержанию более молодого внешнего...

Специя, которую нужно употреблять ежедневно Давно уже получила распространение специя, популярная в индийской кухне, – куркума. Что, если вы станете добавлять ее ежедневно? По данным научных исследований, эта пряность чрезвычайно полезна и способствует долголетию, красоте и хорошей фигуре. Известно...

Что происходит с вашим телом, когда вы едите глютен   Слово «глютен» стало таким модным в последние годы, скорее всего, из-за внезапной популярности безглютеновой диеты, которая была одобрена известными людьми. Прежде чем переходить на нее, сначала ознакомьтесь с материалами на этой странице, чтобы узна...

6 упражнений, которые помогут пережить климакс Тщательно нормированные нагрузки не приносят утомления, зато укрепляют нервно-мышечный и связочный аппарат половых органов, а также брюшного пресса и тазового дна. Занятия физической культурой улучшают подвижность матки и ее придатков, способствуют восст...

Какие продукты нельзя хранить в пластиковой таре Не все продукты безопасно хранить в пластиковой посуде. Пластиковая посуда отлично подходит для того, чтобы хранить еду в холодильнике или брать обед с собой на работу. Однако так ли она безопасна, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Мы час...

В чем польза кофе для здоровья Кофе — это не только вкусный напиток. Это еще и концентрация полезных веществ. МедикФорум решил выяснить, в чем польза кофе для здоровья. Кофе от Паркинсона Одна из причин болезни Паркинсона — недостаток дофамина в мозгу. Дофамин — биологически активное в...

8 продуктов, нужных при сидячем образе жизни Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни нужно обязательно есть ягоды, считают специалисты. Малоподви...

Медики рассказали, какие продукты ускоряют старение кожи Пять продуктов, ускоряющих появление морщин. Употребление некоторых продуктов питания может стать фактором преждевременного появления морщин на лице, утверждают эксперты. Такие продукты вместо того, чтобы употребляться лишь изредка, зачастую входят в ежед...

Четкие признаки, что ваши почки работают не так, как должны Мы постоянно чем-то умственно или физически заняты, из-за чего не просто замечаем, что происходит с нашим телом. Но организм человека устроен таким образом, что всегда предупреждает о возникновении проблем, пишет lifter и Troab. Если не понимать или не р...

Эти привычки могут спровоцировать бессонницу На качество сна влияет множество факторов – режим дня, состояние здоровья, а также то, что ты делаешь перед тем, как отправиться в кровать. Это худшие занятия для вечернего времени, они неуместны перед сном, так как обязательно негативно скажутся на его к...

Пептическая язва: Лечение солодкой Язвы двенадцатиперстной кишки более распространены, и частота их возникновения у взрослого населения Соединенных Штатов Америки составляет 6–12%. Другими словами, есть клинические свидетельства наличия язвы двенадцатиперстной кишки приблизительно у 10% ...

Коричневый рис обладает набором уникальных свойств Отнеситесь ли вы к любителям риса? Во многих культурах он символизирует процветание, красоту и даже рождаемость – отсюда и обычай бросать рис на молодожёнов. Для упорно тренирующихся людей этот продукт обеспечивает выигрышную комбинацию питательных вещест...

Хроническая боль в шее: 5 упражнений — лучше, чем лекарство!   Хроническая боль — это все больше распространяющееся заболевание, которое поражает приблизительно 76,5 млн человек, треть из которых описывает свою боль как сильную и «лишающую трудоспособности». Среди них многие страдают от боли в шее, которая являе...

Пониженное давление: Что делать при гипотонии   Пониженное давление крови характерно для астеников и людей с неврозом и вегетативными кардиальными синдромами. Гипотония не так угрожающа для больного, как гипертония. О ее наличии свидетельствуют частые головокружения, быстрая утомляемость, возбужде...

Головная боль может свидетельствовать о серьезных проблемах Когда болит голова, рука сразу тянется за болеутоляющим. Однако это может быть сигналом тела, что с ним что-то не так. Не стоит игнорировать головную боль! Ведь она может помочь вам выявить и устранить основную проблему, пишет Хроника.инфо со ссылкой на h...

3 стадии ГИПЕРТОНИИ: Лечимся ПРАВИЛЬНО Специалисты уверены: эти цифры были бы намного меньше, если бы больные АГ правильно и вовремя лечили свою болезнь. Если бы эти люди снизили давление хотя бы на 10 мм рт. ст., вероятность развития у них указанных осложнений уменьшилась бы на 30%; на 20 м...

Как очистить магазинную курицу от антибиотиков и токсинов Как быть уверенным, что магазинная курица не доставит вам никакого вреда? Ведь часто птиц кормят антибиотиками и гормонами, с целью быстрого роста и увеличения их массы. Избавиться от токсинов и антибиотиков в мясе можно и у себя на кухне, пишет издание G...

Как предотвратить болезни сердечно-сосудистой системы: 4 шага   Примерно каждый третий случай смерти связан с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, включая инфаркт и инсульт. Наиболее распространенным типом заболеваний является ишемическая болезнь сердца (ИБС), которая может привести к сердечному приступу.  ...

Медики рассказали, как вовремя распознать наличие камней в организме Чтобы предотвратить проблему, соблюдайте ряд правил. Образование камней в организме человека — очень частое и неприятное явление. Коварство в том, что камни долгое время ведут себя бессимптомно, а затем проявляются сильными болями и приступами, которые мо...

Ученые рассказали об уникальных свойствах кофе с маслом Новый тренд в правильном питании. Кофе с маслом пьют в Сингапуре, Тибете, Англии.Дает утром сразу много энергии; Включает мозг; Убирает жир с бедер и талии; Да, вкус довольно специфический, жирный, но можно добавлять специи и получается нечто вроде латте....

О каких проблемах говорит непривычный привкус во рту Человеческий организм обладает сильными защитными механизмами и старается сразу же оповещать нас о любых проблемах со здоровьем. Непривычный привкус во рту — один из малоприятных «сюрпризов», который может свидетельствовать о начинающемся заболевании или ...

Обнаружено простое средство для профилактики гриппа и простуды Это вещество вам, безусловно, знакомо. Но у многих людей наблюдается его дефицит, особенно – зимой. Ученые из Японии пришли к выводу, что витамин D помогает в профилактике простуды и гриппа. Этот витамин особенно важен для детей, так как без него возникаю...

Грибок ногтей: Как победить при помощи уксуса и пищевой соды? Грибок ногтей, или онихомикоз, — весьма распространенная инфекция. Ее вызывает чрезмерный рост дерматофитов (дрожжевых грибков). Мы расскажем, как победить грибок ногтей с помощью натуральных средств: уксуса и пищевой соды. Это очень распространенная пр...

Чем опасно для организма кокосовое масло Профессор Гарвардской школы общественного здравоохранения эпидемиолог Карин Михельс назвала кокосовое масло “чистым ядом”, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Информатор. Она отметила, что этот продукт содержит 80% опасного для организма насыщенного жира ...

Витамины группы B: содержание в продуктах, признаки и опасность дефицита Витамин B представлен целой группой органических соединений водорастворимой природы. Часть из них синтезируется организмом в достаточных количествах. Потребность в других внутренний синтез не может перекрыть полностью. А некоторые соединения вообще не син...

Какие продукты провоцируют сонливость Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете. Присут...

Все о чесноке. Чем он полезен и кому может навредить? Сезон простуд уже в самом разгаре. И чеснок – прекрасное профилактическое средство. Но и к нему нужно относиться осторожно. иЧеснок очень богат эфирными маслами и другими веществами, которые борются с вирусами и бактериями. Кроме того, в чесноке много вит...

Трещины на пятках: 7 способов избавления Есть немало способов избавиться от трещин на пятках, но в идеале, конечно же, не следует доводить ситуацию до критической точки и ухаживать за ступнями постоянно. Они должны быть мягкими, розовыми и нежными. Как лечить трещины на пятках народными средс...

Врачи рекомендуют пить жирное молоко и есть сливочное масло Очередное исследование показало, что молочные продукты полезны для здоровья. Стакан молока, упаковка йогурта и кубик сливочного масла в ежедневном режиме снижают риск болезней сердца, а не увеличивают их. Канадские ученые из Университета Макмастера выясни...

Чудесный смузи для поддержания гормонального баланса Что касается антиоксидантов и гормонального баланса, то этому коктейлю нет равных! Он обладает антиоксидантными свойствами, борется со свободными радикалами, а это, в свою очередь, предотвращает развитие болезней, клеточное повреждение. Также смузи помо...

Омолаживающий смузи с ягодами годжи Годжи оказывают омолаживающее действие, снижают уровень сахара в крови, укрепляют иммунитет, повышают выносливость, восстанавливают процесс сна и гормональный баланс, улучшают настроение. Ягоды полезны людям с проблемами эндокринной системы и поджелудочн...

Не пейте кофе! Полицейский предупредил киевлян о неожиданной опасности Любителей выпить ароматного кофе предупредили о страшной опасности. Так в столице зафиксировано уже несколько случаев отравления клофелином. После того, как жертва благополучно выпивает свой кофе и теряет сознание злоумышленники обчищают карманы. В Киеве ...

Вы не заболеваете, вы «зарабатываете» болезнь! 3 принципа здоровья   Д-р Уэйн Пикеринг – это врач-натуропат на Восточном побережье Флориды, который был хорошим другом фитнес-легенды Джека Лалэйна. Он произнес прекрасную речь на его похоронах. Сейчас ему 67 лет и он проплывает несколько километров в неделю, много ездит...

Задержка жидкости в организме: 5 основных симптомов Задержка жидкости в организме, или отеки являются одной из самых распространенных проблем. Это расстройство метаболизма характеризуется аномальным скоплением жидкости в тканях под кожей или внутри полостей тела. Чаще всего, задержка жидкости  в организм...

10 фруктов и овощей с омолаживающим эффектом Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Большая часть пищи растительного происхожде...

10 фруктов и овощей с омолаживающим эффектом Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Большая часть пищи растительного происхожде...

Как определить проблемы со здоровьем по привкусу во рту   Многие врачи при обследовании пациента спрашивают у него, присутствует ли во рту необычный привкус. На то есть веские причины, ведь целый ряд заболеваний сопровождается изменением привкуса во рту, что является отличной подсказкой для постановления ди...

10 продуктов, которые нежелательно есть на ужин Специалисты говорят, что вечером еда не должна содержать тяжелых для пищеварения и обладающих стимулирующим действием продуктов. О том, что ужин должен быть легким, свидетельствует известная фраза о том, что ужин надо отдать врагу. Хороший и правильный уж...

ПСОРИАЗ: Распространенные триггеры и методы лечения Псориаз - это не просто заболевание поверхности кожи; псориаз - это хроническое заболевание иммунной системы, которое запускает процесс нарастания клеток на поверхности кожи. Это приводит к появлению утолщенных, шелушащихся и покрасневших участков, кото...

К тошноте, рвоте и мышечным судорогам может привести употребление соли Ученые из университета Макмастер в ходе нового исследования выяснили, что к тошноте, рвоте и мышечным судорогам может привести употребление неправильной дозы соли. Высокий и низкий уровень минерала в организме приводит к сбоям и различным заболеваниям. На...

Как восстановить зрение без визита к офтальмологу По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире около 285 миллионов человек страдают от нарушений зрения. Почти 40 миллионов из них поражены слепотой. Еще 246 миллионов имеют пониженное зрение. Об этом сообщает Хроника.инфо со ссылкой ...

От каких заболеваний поможет избавиться руккола Руккола — достаточно новый продукт для украинского потребителя. Однако она уже нашла немало ценителей среди тех, кто любит добавлять пикантности своей пищи. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Живи активно. Вкус рукколы чем-то напоминает горьковатый ...

Яблочная диета поможет избавиться жира на животе Когда вы в последний раз проводили детоксикацию организма? Хотите очистить тело от токсинов, накопившихся там в течение длительного времени? Хотите быстро и легко избавиться от нескольких лишних килограммов за короткий промежуток времени? Советуем попробо...

Составлен список лучших продуктов для хорошего сна Здоровый и крепкий ночной сон зависит от рациона человек, отмечают эксперты. Продукты, которые мы употребляем, влияют на весь наш организм, в том числе и на качество сна, от которого зависит физическое и эмоциональное состояние человека. Ученые составили ...

Похудеть без физических нагрузок возможно Новый тренд в правильном питании. Кофе с маслом пьют в Сингапуре, Тибете, Англии. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Космо. В чем фишка? Дает утром сразу много энергии Включает мозг Убирает жир с бедер и талии Да, вкус довольно специфический, жирный...

ФИТОЭСТРОГЕНЫ: Правда и вымысел Если верить рекламе, фитоэстрогены могут всё. Они устраняют сухость и дряблость кожи, повышают её упругость, замедляют старение, благотворно влияют на кожу и волосяные фолликулы, снижают вес, предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, остео...

Как восстановить волосы головы после лета Лето означает солнечный свет! И очень часто мы думаем только о нашей коже, когда речь заходит о солнце и о егоопасности. Но может ли солнце вредить нашим волосам? Ответ — да! Хотя ваши волосы не могут технически сгореть, как ваша кожа, UVA и UVB-лучи дейс...

Сколько можно есть сахара в день К ароматному кофе или травяному чаю хочется чего-то сладкого. Однако не стоит увлекаться потреблением этого продукта. Норма употребления сахара зависит от количества потребленных калорий, пишет Cosmo. Медики рекомендуют употреблять сахара не более 10% от ...

Названы полезные свойства йогурта Свойства греческого йогурта позволяют назвать его суперфудом, это один из самых здоровых продуктов. Первое преимущество греческого йогурта – это высокая питательная ценность при низкой калорийности, в этом продукте много ценного белка для длительного насы...

Топ-5 советов, как сохранить молодость и предупредить преждевременное старение Какие советы, по мнению многих специалистов, включая диетологов и неврологов, помогут обернуть время вспять. 1. Как предотвратить преждевременное старение: налегаем на кальций  2. Кофе и газированные напитки способствуют преждевременному старению орга...

Какие привкусы являются признаками болезни Человеческий организм обладает сильными защитными механизмами и старается сразу же оповещать нас о любых проблемах со здоровьем. Непривычный привкус во рту — один из малоприятных «сюрпризов», который может свидетельствовать о начинающемся заболевании или ...

22 причины навсегда отказаться от употребления газировки Знаете ли вы, что в среднем человек в Соединенных Штатах потребляет более 126 граммов сахара в день? Это равно 25,2 чайной ложки этого продукта и эквивалентно выпиванию более трех бутылок (по 350 мл) Кока-Колы! Многочисленные исследования показали отрицат...

5 продуктов, улучшающие память и работу мозга Витамин В12 играет важную роль в процессе кроветворения и имеет важное значение для функционирования головного мозга. Следующие 5 продуктов могут быть диетическим источником витамина В12. 1. Яйца Яйца — источник нескольких питательных веществ, среди котор...

Если мучает БОЛЬ в суставах: Простое средство Имбирь — это натуральное действенное средство, противовоспалительные свойства которого были доказаны давным-давно. Еще в Древнем Китае имбирь широко использовался для снятия болей. Он помогает облегчить состояние при артрите, устраняет тянущие боли в мы...

Кардиолог: запрещаю своим родным есть эти 8 продуктов В США от заболеваний сердечно-сосудистой системы каждый год умирает около 600 тысяч человек. Одной из причин является неправильное питание. А ведь еда, по словам Гиппократа, должна быть лекарством, а не ядом для человека. В странах, где сидячий образ жизн...

Банки на спину: в чём польза и как их применять? Ещё в Китае врачи стали использовать банки в медицинских целях. Мудрецы считали, что бамбуковые ёмкости могут улучшить приток жизненной энергии «Ци», а в середине XIX века российский медик Пирогов впервые применил стеклянные банки как средство для лечения...

10 фруктов и овощей с омолаживающим эффектом Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами. Большая часть пищи растительного происхождения способствует поддержанию более молодого внешнего...

Почему нельзя пить чай в пакетиках При выборе хорошего чай запомните, качественный и хороший продукт не может быть дешевым. Дешевая стоимость – первая причина не покупать чай. Для того, чтобы скрыть плохой запах и перебить вкус некачественного чая, производители добавляют в чай аромат зато...

От чего повышается внутричерепное давление Головной мозг человека имеет многоуровневую систему защиты. При повышении или понижении системного или общего артериального давления (АД) срабатывает первая защита Велизиев круг. Это круговое артериальное сплетение, которое выравнивает АД внутри мозга. ...

6 самых полезных осенних продуктов  Осенью природа щедро делится вкусными и полезными дарами, и это замечательный период для того, чтобы организм мог получить сполна необходимые ему витамины и минералы. В частности, одним из лучших осенних продуктов для поднятия иммунитета ученые считают т...

Секреты здоровой кожи, которые зависят от еды Любой в своей жизни однажды замечал, что пища имеет прямое влияние на наш внешний вид. Конечно, происходит это довольно опосредованно, но опухшее лицо после пиццы на ночь, говорит о том, что еда имеет куда большее значение для кожи, чем принято думать. От...

Серотониновая диета: что это такое и какие преимущества Многие люди начинают испытывать непреодолимое желание съесть что-нибудь сладкое. Но серотониновая диета способна смягчить подобные эффекты. И сегодня мы вам расскажем об этом поподробнее. Серотонин — это такой нейромедиатор, от которого во многом зависи...

Кардиолог не разрешаю никому из своих близких есть эти 8 продуктов В США от заболеваний сердечно-сосудистой системы каждый год умирает около 600 тысяч человек. Одной из причин является неправильное питание, пишет lifter и Today. А ведь еда, по словам Гиппократа, должна быть лекарством, а не ядом для человека. В странах, ...

ПОДАГРА: Как быстро снять острую боль во время приступа   Подагра известна еще с древности и описана впервые еще Гиппократом. Ее частота на сегодня 0,3%, мужчины страдают ею чаще в 2–7 раз. Пик заболевания приходится на возраст 40–50 лет. После менопаузы у женщин при отсутствии эстрогена подагра характерна ...

Эти продукты лучше перенести на ужин Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете, сообща...

Марва Оганян: Поджелудочная железа – ключ жизни Изложенные здесь принципы естественного питания созданы теорией и практикой великих врачей и ученых, специалистов в области естественной медицины: Бирхера-Беннера, Шелтона, Уокера, Брегга, Вивини, Б. Харри, Ю. Николаева. Однако эта альтернатива лекарств...

ТОП-10 жиросжигающих продуктов Этот ТОП продуктов поможет тебе на пути к стройной фигуре. Конечно, если их есть и лежать на диване, не прилагая никаких усилий, то и результат будет нулевой, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Контракты. А вот в комплексе твоей работы над собой, своими при...

6 приправ, которые на самом деле вредны Если быть до конца честным с самим собой, то обнаружится тот факт, что питаться хорошо и правильно могут позволить себе лишь те, у кого много либо времени, либо денег, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Все остальные старательно «докручивают» вк...

«Спасение найдено»: Ученые рассказали, какой напиток поможет диабетикам снизить сахар Эксперты считают, что с этой задачей за короткое время может справиться фруктово-овощной напиток.   Развитие такого неприятного заболевания как сахарный диабет можно предотвратить, придерживаясь специальных диет. Однако для людей из группы риска здоровый ...

Что произойдет, если каждый день съедать по плитке шоколада Что произойдет с человеком, который каждый день употребляет по одной плитке шоколада? Многие люди считают, что это лакомство однозначно вредно для здоровья, а многие убеждены, что оно очень полезно. С каждым годом появляется всё больше исследований о том,...

5 жирных продуктов, которые нужно включать в рацион ежедневно Жирные продукты не так вредны и опасны, как думают многие. Эксперты в области здорового питания рассказали о том, какие из этих продуктов нужно включать в рацион питания как можно чаще. В частности, специалисты ничего не имеют против яичных желтков – соде...

Полезный смузи для сердца и сосудов Авокадо - отличный источник здоровых жиров, антиоксидантов. Благодаря высокому содержанию клетчатки, плод оказывает благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Фолиевая кислота в его составе влияет на деление клеток, рост и развитие всех ткане...

Какие продукты не рекомендуется употреблять утром? Что не рекомендуется есть с утра   Диетологи долго ведут спор, что необходимо съесть утром, чтобы в течение всего дня оставаться бодрым и добрым? Одни говорят, что завтрак для женщин должен быть «французским», т.е. состоять из чашки кофе, круассана с джем...

Диетологи предложили эффективное средство от лишних килограммов Этим средством пользуются многие знаменитости. Яблочный уксус является превосходным инструментом в борьбе с лишним весом. И вот какое количество данной жидкости необходимо употреблять ежедневно для того, чтобы худеть. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой...

Как очистить утюг от пригоревших остатков ткани Когда вы замечаете, что утюг начинает прилипать к одежде, важно проверить, нет ли на его поверхности пригоревшей ткани. И если есть — очистить утюг. Ведь данный электроприбор тоже нуждается в определенном обслуживании, хотя мы и не привыкли тщательно сл...

Самые потрясающие свойства лукового сока Луковый сок обладает таким большим количеством достоинств, что мы должны обязательно иметь его на кухне. К сожалению, большинство людей об этих свойствах понятия не имеют. Начнем с того, что луковый сок улучшает процессы пищеварения, поскольку в луке соде...

Мочевая кислота в крови – опасное состояние   Повышенное содержание мочевой кислоты в крови, также называемое гиперурикемией, может увеличить риск развития подагры и почечной недостаточности. Если практиковать различные способы, чтобы мочевая кислота в крови снизилась, то можно предотвратить уху...

Названы общие для мужчин и женщин симптомы гормонального дисбаланса Организм человека не может полноценно функционировать без гормонов, регулирующих все виды метаболизма, отвечающих за работу нервной и иммунной систем, пищеварительного тракта и других органов, передает Хроника.инфо со ссылкой на infoniac. Неудивительно, ч...

Сгустки в крови: 8 настораживающих симптомов   Сгустки в крови образуются в результате того, что кровь меняет свое жидкое состояние на желеобразное или даже полутвердое. Когда они появляются внутри кровеносных сосудов, наше здоровье и жизнь оказываются под угрозой. Когда сгустки в крови отделяютс...

Пейте для здоровья: этот алкоголь поможет работе сердца Международная группа ученых в ходе исследования сделала вывод относительно популярного алкогольного напитка. Выяснилось, что пиво может улучшить сердечную деятельность и снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Такие выводы медиков не о...

Специальная ДИЕТА: Избавляемся от живота, НЕ ГОЛОДАЯ Многие мечтают избавиться от «живота», и если бы можно было обойтись без изнурительных диет, не голодая, то это был бы просто идеальный вариант! Но? к сожалению, для многих эта задача так и остается несбыточной мечтой. Все мы знаем, что есть бесчисленно...

Кому стоит воздержаться от употребления помидоров Людям, склонным к аллергическим реакциям, следует осторожно кушать красный овощ. Помидоры являются одними из самых полезных овощей, ведь содержат много клетчатки, витаминов, минеральных веществ и антиоксидантов. Но в сезон томатов кое-кому все же стоит во...

Как разогнать обмен веществ: Избавляемся от лишнего веса без вреда для здоровья Стремясь достичь идеального веса, большинство людей используют препараты для похудения, либо обращаются за помощью к диетам. Стоит заметить, что нередко первопричина лишнего веса заключается в неправильном обмене веществ в организме. Прежде чем переходи...

Связь между кишечником и мозгом: что говорят ученые Новое открытие группы исследователей из Университета Вирджинии (UVA) “может потребовать переоценки основных столпов нейроиммунологии” (области, занимающейся изучением нервной и иммунной систем). Была обнаружена прямая связь между мозгом и иммунной систе...

Пременопауза: Как избавиться от приливов Приливы являются одним из наиболее ярко проявляющихся сигналов менопаузы, но при этом значительная часть женщин переносит их и в ходе предшествующей пременопаузы. Многие начинают укутываться в пледы, сидеть долгое время под вентилятором, пытаются при лю...

Идеальная кожа после 40: 8 основных советов Гладкая кожа после 40 лет — важное желание многих женщин. Хотя рано или поздно возрастные признаки появляются у всех,  некоторые советы позволяют отдалить этот момент.  И, как следствие, дольше иметь молодую кожу. Стоит отметить, что в наши дни на рынке...

Что делать, чтобы укрепить сосуды? Сосудистая система – это своего рода разветвленная магистраль, питающая органы и ткани кровью. По причине нарушения кровообращения ткани недополучают кислород и питательные вещества, что ведет к замедлению метаболизма. При медленных обменных процессах пов...

К чему может привести избыток или недостаток йода в организме Суточная потребность йода равна 50-200 мкг. Он участвует в образовании тиреоидных гормонов, которые отвечают за развитие и рост организма, эффективность обменных процессов, выработку тепла. Спортсменами йод ценится за то, что поддерживает функцию щитови...

Почему апельсиновый сок надо пить ежедневно Свежевыжатый апельсиновый сок – важный элемент здорового питания, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Его можно по праву назвать одним из самых популярных напитков в мире. Он полезен тем, что: Обеспечивает суточную норму витамина С Без аск...

Сердечный кашель: Что делать Многие люди считают, что кашель является симптомом только заболеваний дыхательной системы, но это не так. Легкие тесно взаимосвязаны с сердцем и сосудами. Именно поэтому нарушения в кровообращении могут отражаться на работе дыхательных органов, и у чело...

Представлен Топ-10 вредных советов при простуде Как правильно лечиться простуду, чтобы не навредить себе? Newsroom24 узнал о десяти эффективных рекомендациях.  1. Закапать в нос сок лука (свёклы, мыльную воду) «от насморка». Увы, вылечить насморк таким способом не удастся. Вы п...

5 продуктов, которые можно смело есть по ночам Специалисты в области диетологии рассказали о том, какими продуктами можно смело перекусывать ночью без опасений навредить фигуре. Одним из таких продуктов они, в частности, считают миндаль. Миндаль богат ценным витамином Е, жирными кислотами омега-3 и др...

5 гормонов, которые влияют на вес Снижение веса — это крайне непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация доктора. Провоцировать набор веса могут следующие факторы: наследственная предрасположенность, стресс, образ жизни...

Повышаем иммунитет: как защитить организм Задача иммунитета – защищать организм от патогенных микроорганизмов и чужеродных веществ. Причиной снижения иммунитета могут стать нарушения в соотношении нормальной микрофлоры желудочно-кишечного тракта, отмечают в Алматинском городском центре формирован...

6 доступных продуктов для улучшения пищеварения Бактериальный баланс микрофлоры желудочно-кишечного тракта оказывает огромное на здоровье человека, утверждают ученые. Существует ряд продуктов, которые улучшают состояние микробиома, отчего выигрывает не только пищеварение, но и самочувствие  в целом. В ...

Заготавливаем морковь на зиму. Несколько вкусных способов divimg alt= src=https://ic.pics.livejournal.com/stassavenkov/71389168/2333946/2333946_1000.jpg title= /br /br /Яркая икра, ароматные салаты и сладкое пюре надолго сохранят вкус оранжевого овоща/divdivbr /Раскладывать заготовки нужно по стерилизованным бан...

Как ускорить обмен веществ и похудеть естественным путём Похудеть естественным путем можно с помощью ускорения обмена веществ: просто нужно внести небольшие изменения в свой образ жизни, чтобы ускорить основной метаболизм и похудеть за короткое время. МедикФорум выяснил, как ускорить метаболизм. На самом деле м...

8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть своя еда. То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому...

Чай с алоэ для похудения: не придется сбрасывать вес месяцами Похудеть без истощения и нервов возможно только с помощью натуральных средств. Строгие диеты и синтетика порою приносят организму больше вреда, чем пользы, в то время как простые рецепты стройности отходят на второй план, ведь они никому не принадлежат — ...

Климакс – не приговор! Как пережить этот период С проявлениями климактерического синдрома различной степени интенсивности и продолжительности сталкиваются до 80% женщин. Предупредить или уменьшить проявления и негативные последствия менопаузы помогут кроме лекарственных препаратов коррекция образа жизн...

Норма давления в зависимости от возраста — таблица показателей По данным медицинской статистики около семи миллионов человек умирают ежегодно от болезней, связанных с высоким артериальным давлением (АД). В то же время многочисленные исследования в разных странах подтверждают, что 67% гипертоников даже не подозреваю...

Эксперты назвали главную причину лишнего веса Снижение веса — это крайне непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация доктора. Провоцировать набор веса могут следующие факторы: наследственная предрасположенность, стресс, образ жизни...

Гипертония: Что делать, если же ваше давление на верхней границе нормы Гипертоническую болезнь (или, если говорить современным языком, артериальную гипертензию) совершенно справедливо называют самым удачливым киллером наших дней. Именно повышенное артериальное давление (АД) является причиной развития таких смертельных забо...

Сколько граммов в столовой ложке: вес продуктов У каждой хозяйки, которая готовит пищу на домашней кухне, время от времени встает вопрос веса добавляемых ингредиентов, указанных в рецептуре. Точный вес не всегда нужно знать, поэтому проще и быстрее воспользоваться тем, что всегда найдется под рукой –...

Лечебный стол № 6: цели назначения и образец меню Одной лишь диетой не разрешить проблему появления пуриновых и оксалатных соединений в суставах, почках, других тканях. Как и не убрать кислую реакцию внутренней среды организма, что выступает дополнительным провокатором метаболических нарушений. Диета № 6...

ТОП-3 сока для мужского здоровья Вкусно и полезно. Соки — это настоящий кладезь витаминов и минералов для вашего организма. Они не создают нагрузку на желудок и обеспечивают организм нужным запасом ценных веществ. Гранатовый сок полезен для мужской потенции, так как он влияет на окись аз...

Вожможно ли укрепить иммунитет с помощью витаминов? Вопреки всеобщему убеждению, витамины повышают лишь уверенность родителей в здоровье их детей, но никак не понижают риск заболевания ОРВИ. Во многих случаях даже неидеального и неоптимального питания вполне достаточно, чтобы поддерживать иммунитет в норма...

БОЛЬ в области КОПЧИКА у мужчин: Почему возникают и что делать Поэтому при возникновении болезненных ощущений любого характера необходимо своевременно обратиться за консультацией к врачу, чтобы тот назначил диагностические процедуры. Сам копчик уже давно потерял свое основное предназначение и теперь является частью...

Разрушение женских половых гормонов: хороший путь, плохой путь и очень плохой путь Женские половые гормоны можно разделить на эстрогены, к которым относятся эстрадиол (самый главный гормон), эстрон и эстриол и прогестерон. Они выполняют важнейшие функции: без них невозможна репродукция, они способствуют развитию матки и молочной желез...

О важном: Правила приема ключевых нутриентов Какие организму необходимы нутриенты и минералы, лучше подскажет терапевт. Поэтому прежде чем начинать принимать добавки, обязательно проконсультируйтесь с опытным специалистом. Мы расскажем об основных правилах приема ключевых нутриентов для организма....

Гипертония гормонального происхождения Причины вторичной гипертонии лежат в области нарушения работы эндокринной системы. Факторы внешней среды, которые влияют на тело человека — погодные условия, температурный режим, а также происходящие изменения в работе внутренних органов в процессе эволюц...

Кому может навредить чеснок В начавшийся сезон простуд чеснок постоянно рекомендуется к употреблению. Известно, что этот продукт обладает бактерицидными, очищающими кровь свойствами и может стимулировать активность иммунитета. Но означает ли это, что чеснок нужно есть всем без исклю...

Диетолог объяснила, как уменьшить симптомы менопаузы В климатический период у женщин снижается уровень гормона эстрогена. Поэтому питание в этот период должно быть направлено на уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний и развития остеопороза, а также уменьшение клинических симптомов менопаузы. Об эт...

«Викасол»: схемы приема при обильных месячных и других кровотечениях Основным действующим веществом, входящим в состав «Викасола», является менадиона натрия бисульфит. Данное лекарство относится к группе антигеморрагических средств и по своей структуре сходно с витамином К. Последний является крайне важным веществом, спосо...

10 опасных симптомов, предупреждающих о серьезных заболеваниях   Предлагаем список предупреждающих симптомов, заслуживающих вашего внимания. Некоторые из них вызовут у вас удивление. Но будьте осведомлены о том, что они означают, и когда это необходимо, получите своевременную медицинскую помощь. Она может внести с...

Чиа пудинг для счастливых гормонов Семена чиа обрели широкую популярность благодаря своему составу. Они богаты жирными кислотами Омега-3, Омега-6, минералами, клетчаткой, витаминами и белком. Семена способствуют интенсивному и безопасному снижению уровня холестерина. Предупреждают появл...

5 трав, очищающих легкие, которые нужны каждому курильщику По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год от курения умирает около 6 миллионов человек во всём мире, и ещё 600 000 — от пассивного курения. В табачном дыме содержится свыше 7 000 опасных и токсичных химикатов, в т. ч. 60 канцерогенов. Вс...

Как похудеть на 4 кг за 10 дней Борьба с лишним весом — это процесс, который зависит от многих факторов: возраста, обмена веществ, образа жизни … Несмотря на это, многие пытаются найти некий «антикризисный план» — эффективный способ, как похудеть быстро. К определенному событию, наприме...

Эта ягода признана одной из самых полезных для желудка Хурма — тропическая ягода, содержащая массу полезных веществ. Хурма используется для профилактики и лечения многих заболеваний, считается одним из самых диетических продуктов, способствующих похудению. Ягода богата витаминами С, Е и А, а также калием, кал...

Чай с молоком способствует образованию вредных веществ Наверное, многим известна популярная английская традиция – пить чай с молоком в полдень. И ведь действительно – традиция довольно неплохая, но вот действительно ли стоит сочетать чай с молоком и как это влияет на организм, пишет Хроника.инфо со ссылкой на...

Лучшие 4 осенних совета по уходу за губами Мы чувствуем себя так уютно осенью,  когда по городу листья и иногда идет дождь,но еще осень напоминает о проблемах с губами — вы находите их сухими, потрескавшимися и болезненными, даже если вы использовали бальзам для губ. Все дело в том, что толщина ко...

Симптомы обычной простуды: как не пропустить опасное заболевание Очень часто самые тяжелые заболевания начинаются с безобидных симптомов, которые мы принимаем за обычную простуду. Сlutch разобрался, в каких случаях стоит обратить внимание, чтобы не допустить серьезных последствий. Глаза Конъюнктивит, сопровождающий обы...

Этот простой напиток устранит надоедливый кашель и вернет организму силы С первым опавшим листом начинаются дожди, и организм, отвыкший от сырости и холода, реагирует на них простудой. Кашель, слабость, уколы, горькие пилюли — все они станут вашими спутниками на неделю, как только вы промочите ноги, забудете зонт или наденете ...

Мощный ДЕТОКС напиток, который очищает кровь Нужен детокс? Тогда у нас есть идеальное решение для вас! Спирулиновый смузи - залог здорового и бодрого организма. Этот напиток не содержит сахар, глютен и казеин. Спирулина является одной из самых древних форм жизни на нашей планете, на протяжении мил...

Артериальное ДАВЛЕНИЕ: Почему повышается нижний показатель Многим, наверное, переживали такое неприятное явление, как внезапное ухудшение самочувствия. Проблема очень часто связана с изменением артериального давления. Важно помнить о том, что данное явление может быть первым и главным признаком развития опасног...

Некоторые продукты питания могут заменить лекарства Активные вещества некоторых продуктов влияют на человеческий организм аналогично медицинским препаратам, сообщает портал "Здоровый дух". Стоит ли пить аспирин для разжижения крови и уменьшения нагрузки на сердце, есл...

Некоторые продукты питания могут заменить лекарства Активные вещества некоторых продуктов влияют на человеческий организм аналогично медицинским препаратам, сообщает портал "Здоровый дух". Стоит ли пить аспирин для разжижения крови и уменьшения нагрузки на сердце, есл...

Зобогенные вещества в пищевых продуктах: что ВАЖНО знать   Гойтрогены представляют собой соединения, которые мешают нормальному функционированию щитовидки. Проще говоря, они не дают ей вырабатывать гормоны. Связь между гойтрогенами и функциями щитовидки впервые была описана в 1928 году, когда ученые (изучая ...

Как отличить БОЛЬ в почках от боли в спине Боль в пояснице может быть вызвана различными причинами. В первую очередь люди думают о патологии позвоночного столба и болезни почек, которые расположены в районе поясницы по обеим сторонам позвоночника. Самостоятельно узнать тип боли и характер патоло...

Синдром усталости надпочечников: Как восстановить метаболический резерв   Ваша гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая (HPA) ось - это система, ответственная за одну из самых важных функций вашего тела - управление стрессом. Это включает стресс из каждого мыслимого источника, будь то травма или болезнь, проблемы с работой и...

Как улучшить зрение: Горячие компрессы и упражнения для глаз   В последние годы ухудшение зрения наблюдается у людей довольно молодого возраста. Оздоровить глаза, улучшить зрение можно путем усиления циркуляции крови в сосудах, тканях глаз, выведения токсинов. Комплексный подход лечения заключается в закапывании...

Полезные и вредные продукты для зрения Общеизвестный факт, что для зрения нужно обязательно есть морковь — мы знаем с самого детства. Люди, страдающие отклонениями в зрении или имеющие какие-либо заболевания глаз, подтвердят, что одной морковью полезная диета для зрения не ограничивается. Вита...

Полезные и вредные продукты для зрения Общеизвестный факт, что для зрения нужно обязательно есть морковь — мы знаем с самого детства. Люди, страдающие отклонениями в зрении или имеющие какие-либо заболевания глаз, подтвердят, что одной морковью полезная диета для зрения не ограничивается. Вита...

Эти симптомы могут свидетельствовать о заболеваниях печени 8 предупреждающих признаков того, что печень нуждается в помощи! Если ваша печень работает хорошо, значит, она выполняет важную работу по очистке крови и способствует пищеварению. Этот орган также помогает вашему организму бороться с инфекциями. Ваша пече...

Анемия:10 признаков дефицита железа в организме Вы, конечно, знаете, что железо требуется для синтеза гемоглобина, который отвечает за транспорт кислорода ко всем органам и тканям тела. Если в организме человека имеется дефицит гемоглобина, то все органы и ткани не будут обеспечены адекватным количес...

Лечение холодом: Сбросить вес и снизить риск развития диабета Хотя жизнь в мире, контролируемом климатом, имеет свои преимущества с точки зрения комфорта, она может оказывать удивительное воздействие на здоровье. Существует убедительный корпус доказательств того, что суровые погодные условия могут быть весьма поле...

Болезнь Хашимото: Что можно сделать, чтобы почувствовать себя сразу лучше   Люди часто спрашивают меня, есть ли что-то, что люди с Хашимото могли бы сделать сразу, чтобы почувствовать себя лучше. Такая вещь существует, это нормальный уровень вашего сахара в крови! Баланс уровня сахара в крови должен быть одним из приоритетов...

Что такое синдром дырявого кишечника и почему вам стоит об этом знать?   Возможно вы слышали термин синдром дырявого кишечника (повышенная проницаемость кишечника) в переводе с английского - Leaky Gut Syndrome. Еще более 2000 лет назад отец современной медицины Гиппократ сказал, что все болезни начинаются в кишечнике. И в...

Врачи назвали эффективный продукт для профилактики рака Чем полезен сыр тофу. Сыр тофу готовится из переработанной сои, не содержит глютен и холестерин и отличается низкой калорийностью. Это источник белка и микроэлементов, которые важны для нашего организма. Тофу особенно важен в рационе тех, кто придерживает...

Холестериновые бляшки на веках: Что это и как от них избавиться В пожилом возрасте ряд пациентов страдает от образования жировых наростов в области век и глаз. После обращения к специалисту им диагностируют ксантелазмы. Что это такое, и как избежать их повторного появления, волнует всех пациентов. Ксантелазма: сим...

СЕЛЕН: Польза и способы применения   Селен (Se) впервые был обнаружен почти 200 лет назад шведским химиком бароном Йоном Берцелиусом. Много десятилетий спустя, научные работники считают селен центральным элементом, необходимым для улучшения здоровья человека. Эта страница поможет вам уз...

Болезнь Бехтерева: Режим, диета и лечебное голодание Болезнь развивается исподволь с малой симптоматикой, с признаками радикулитов, радикулоалгий, периодической скованности движений в позвоночнике и суставах. Основное коварство заболевания заключается в следующем - без должного своевременного лечения и по...

7 недорогих продуктов для укрепления иммунитета Исследования о влиянии еды на иммунную систему человека пока находятся в начальной стадии, но все же, о некоторых продуктах можно говорить, что они воздействуют на иммунную систему, увеличивая устойчивость организма к болезням. И, что особенно приятно, эт...

Морская соль – польза для организма Согласитесь, как только вы встречаете такое понятие, как морская соль, вы сразу же вспоминаете летний отдых на берегу моря, спокойствие и прекрасное настроение. Однако не все могут позволить себе каждое лето ездить на море.  Им остается только смотреть те...

Медики рассказали, почему у некоторых людей постоянно потные руки Похожую реакцию вызывают и любые патологии надпочечников. Повышенное потоотделение или гипергидроз бывает общим и локальным, например, постоянно потеют только руки. Это явление сопровождается мокрыми и холодными ладонями и с ним, хотя бы раз в жизни, стал...

Медики назвали продукты, которые нельзя есть натощак О том, что нельзя пропускать завтрак знают многие, но не все продукты питания будут полезны для нашего организма в ранее время суток. Диетологи советуют не употреблять на голодный желудок сырые овощи, цитрусовые и многие другие фрукты. Кислоты, которые в ...

Самые опасные молочные продукты Специалисты давно спорят о пользе и вреде молочных продуктов. Ученые выяснили, что молочные продукты лучше выбросить из своего рациона. Некоторые ученые выступают за присутствие «молочки» в нашем рационе, многие исследования говорят о том, что ее лучше пе...

Узлы в щитовидной железе: 3 тактики     Очень важно знать, что на начальном этапе обследования щитовидной железы под термином «узел» могут скрываться достаточно серьезные заболевания, например, такие как рак. Но, к счастью, рак среди узлов щитовидной железы встречается редко — в 5% случ...

Лучший фрукт для гипертоников Этот фрукт, появляющийся на прилавках в середине осени, обладает способностью стабилизировать артериальное давление, утверждают научные специалисты. Но его употребление рекомендуется не только для гипертоников – данный продукт помогает поддерживать иммуни...

Поджелудочная железа: Лечение пшеном Лечение поджелудочной железы — вещь весьма дорогая и долгосрочная. Рестораны быстрого питания, вредные и пагубные привычки, страсть к сладостям и многое другое приводит к тому, что поджелудочная быстро изнашивается, теряя свой ресурс. Поначалу это может...

Медики назвали продукт, «убивающий» раковые клетки Полезные свойства имбиря, которые подтвердились наукой. Имбирь можно заваривать как чай, добавлять в блюда в виде измельченного порошка и даже засахаривать. Этот богатый многообразными фитохимикалиями продукт нередко называют «домашним лекарством» за спос...

В чем опасность леденцов от кашля: ответ врачей К сожалению, аптечные леденцы от кашля зачастую не производят должного эффекта, тем более что многие из них содержат вредные консерванты, а продукция известных марок еще и стоит дорого, пишет politeka. Никакого лечения Большинство леденцов в лучшем случае...

Чиа пудинг: 3 ярких рецепта на любой вкус Вы можете сделать их заранее и не тратить время утром на приготовление завтрака. Либо сделайте их для любого события, будь то встреча друзей или праздник, так как персональный десерт не оставит никого равнодушным. Готовятся они очень просто, но их вкус...

Чтобы похудеть, просто откажитесь от этих 4 продуктов! Обычно, чтобы похудеть мы фокусируемся лишь на том, что можно есть. Тем не менее, важно учитывать и те продукты, которых следует избегать. Ведь именно в этом кроется причина провала даже самой многообещающей диеты. Кроме того, вам будет легче планирова...

Медики назвали продукты, которые нельзя есть на голодный желудок О том, что нельзя пропускать завтрак знают многие, но не все продукты питания будут полезны для нашего организма в ранее время суток. Диетологи советуют не употреблять на голодный желудок сырые овощи, цитрусовые и многие другие фрукты. Кислоты, которые в ...

На рынок с поваром: что покупать на «Колхозке» Отправились на один из самых колоритных рынков вместе с шеф-поваром кафе «Ташкент» Ильгизом Калимулиным, чтобы узнать, как профи своего дела выбирает продукты. Получается весьма символичная картинка, так как родился Ильгиз как раз в столице Узбекистана. М...

Опасность дефицита витамина B12: Первые заметные изменения симптомы Примерно у 92 процентов населения имеется недостаток определенных витаминов и они неосознанно страдают от его последствий. Одним из них является дефицит B12, который воздействует на более чем 20 процентов людей в возрасте старше 50 лет. В развивающихся ...

5 продуктов, которые сделают вас умнее Витамин В12 оказывает огромное влияние на работу головного мозга и выполняют важную функцию в процессе кроветворения в организме человека. Вещество увеличивает энергию, улучшает память и концентрацию, а также поддерживает нервную систему. Помимо этого, B1...

Как не заболеть после того, как промок под дождём Осень — это не только золотые листья под ногами, яркое солнце, которое заливает весь город, но и не самая приятная сторона. Дожди. Хотя бы раз в сезон человек оказывается под дождём, а значит, рискует столкнуться с простудными заболеваниями. Именно поэтом...

Солим лицо! Удивительное омоложение кожи Соль (примочки, ванночки, повязки и т. д.) улучшает кровоснабжение кожных покровов, устраняет отеки, разглаживает морщины, повышает упругость и эластичность кожи. Как можно использовать соль в качестве средства омоложения? Солевые компрессы хорошо восст...

Медики подсказали, какая ягода на долгие годы сохранит зрение Ученые рассказали о пользе винограда. Миллионы людей в пожилом возрасте страдают от макулярной дегенерации, которая постепенно приводит к тому, что центральная часть сетчатки (макулат) ухудшает свои качества — именно это и является основной причиной потер...

Ускорение обмена веществ: 30 необычных способов Способы, которые попробовать стоит! 1. Лучшие пищевые способы ускорения обмена веществ 2. Нетрадиционные способы ускорения обмена веществ   Лучшие пищевые способы ускорения обмена веществ   Изводите себя диетами, а метаболизм происходит не так быст...

ДАВЛЕНИЕ и ПУЛЬС: 3 симптома тяжелых недугов Чтобы быть здоровым, нужно не только вести здоровый образ жизни, но и контролировать свое состояние, чтобы при малейших сбоях вовремя предотвратить развитие болезни. Самый простой метод диагностики, которую здоровым людям нужно делать время от времени, ...

Содовые ванны: очистят кровь и лимфу и выведут все лишнее С помощью этой простой, и доступной по стоимости процедуры красоты, Вы сможете улучшить состояние своего организма, соответственно, поднимется Ваше настроение и боевой настрой. Однако при проведении содовых ванн стоит быть осторожным. Почему? Читайте да...

Полезные свойства имбиря, которые подтвердились наукой Имбирь можно заваривать как чай, добавлять в блюда в виде измельченного порошка и даже засахаривать. Этот богатый многообразными фитохимикалиями продукт нередко называют «домашним лекарством» за способность давать целебные эффекты при различных заболевани...

Арбуз – это не только десерт, но и натуральное лекарство Мякоть арбуза обладает мочегонным, общеукрепляющим, послабляющим и лёгким желчегонным действием. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на medinfo. В народной медицине арбузный сок рекомендуют больным при лихорадочном состоянии, а также при инфекционных, г...

Названы полезные свойства лука Как правило, большинство людей даже не догадываются, какую пользу несет нашему здоровью луковый сок. Самое время в этом разобраться, пишет Хроника.инфо со ссылкой на На пенсии. В луке содержится волокно инулин, которое подпитывает здоровые бактерии в кише...

Медики рассказали, какие продукты продлевают молодость Эти рекомендации особо полезны для женщин. Специалисты отмечают, что моложавость женщины в большой степени зависит от уровня гормона эстрогена. Они рекомендуют употреблять в пищу продукты, которые помогают нормализовать гормональное здоровье и начать лучш...

3 особенно полезных сухофрукта для организма Многие думают, что фрукты считаются полезными только из-за витаминов. На самом деле их состав нутриентов, способных оздоровить организм, гораздо разнообразнее, не ограничивается только витаминами. То же относится и к сухофруктам. Более того, концентрация ...

Эти продукты не рекомендуется есть утром Диетологи долго ведут спор, что необходимо съесть утром, чтобы в течение всего дня оставаться бодрым и добрым. Одни говорят, что завтрак для женщин должен быть «французским», т.е. состоять из чашки кофе, круассана с джемом и сока. Для мужчин «английским» ...

Назван полезный продукт для защиты от сердечной недостаточности Употребление трех плиток шоколада в месяц уменьшает риск сердечной недостаточности на 13%. Это обеспечивается за счёт натуральных компонентов флавоноидов, положительно влияющих на здоровье кровеносных сосудов. Существуют люди, имеющие наркотическую привяз...

Простуда, ОРВИ и грипп: как отличить и чем лечить Чем простуда отличается от ОРВИ и гриппа и как лечиться от этих болезней Осенняя прохлада дает о себе знать и с похолоданием начался сезон простуды. «Индустриалка» собрала советы, которые помогут выяснить, чем точно вы больны и как лечиться дома...

Сломанный метаболизм: Первые признаки нарушения обмена веществ     Метаболизм, или обмен веществ – это цикл химических реакций, обеспечивающих деятельность и развитие организма. Благодаря сложнейшим процессам поступающие извне вещества обеспечивают наши жизненные потребности на базовом уровне. Нарушение обмена веще...

Засыпьте соль в трубы: когда узнаете зачем, будете так делать всегда Самая обычная поваренная соль имеет множество применений по всему дому (помимо своей привычной роли) и способна спасти даже самых отчаявшихся домохозяек, заверяет lifter и Keep Calm Get Organised. Мы отобрали для вас 13 отличных идей для использования сол...

ПРОСТАТИТ: 8 упражнений для лечения предстательной железы С помощью специальных упражнений при регулярном их выполнении можно не только укрепить предстательную железу, но и добиться полного излечения заболевания. При выполнении упражнений необходимо ориентироваться прежде всего на собственные ощущения и уровен...

Как лечить аллергию на коже: красные пятна Появление на кожных покровах красных пятен —частая причина обращения к дерматологу. Вызывает подобное явление порядка 50 заболеваний, требующих обязательного лечения. Особого внимания заслуживает увеличение в размерах и площади распространения, появление ...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!