BREAKING NEWS 24
Вторник, 11 декабря 2018
BYN 31.23
₸ 17.92
₴ 23.83
¥ 95.81
€ 75.71
$ 66.24
19 сентября 2018 // 22:21

Диетолог рассказала, как избежать атеросклероза

Одна из лучших диетологов страны Оксана Скиталинская рассказала своим подписчикам в Facebook, какие продукты должны присутствовать в ежедневном рационе для того, чтобы избежать атеросклероза, а какие, наоборот, развивают болезнь. «Представьте себе, что ка...

Подробности на сайте: newsyou.info

6 простых правил, чтобы избежать смертельной болезни сосудов Врач-диетолог Оксана Скиталинская порекомендовала придерживаться этих правил, чтобы избежать появления атеросклероза – одной из самых распространенных сосудистых патологий, являющейся основной причиной смертности от инсультов и инфарктов. Особое коварство...

Список продуктов, которые укрепят иммунитет Одна из лучших диетологов страны Светлана Фус рассказала своим подписчикам в Instagram, какие сезонные продукты должны присутствовать в рационе для того, чтобы укрепить иммунитет. Сливы Сливы не только вкусные, но и содержат большое количество веществ, за...

Медики рассказали о пользе авокадо Этот фрукт содержит много витаминов По словам медиков, лучший фрукт для защиты от болезней сердца и печени – это авокадо. По словам сотрудников медицины, этот экзотический фрукт богат витаминами, полезными жирами, аминокислотами и прочими микроэлементами,...

Эта пища полезна для сердечно-сосудистой системы Профилактическая чистка сосудов – это мероприятие, которое будет полезно не только пожилым людям, страдающим гипертонической болезнью или атеросклерозом. Все эти недуги можно и нужно предупреждать ещё в молодом и зрелом возрасте, особенно если вы живете в...

5 продуктов, которые сделают вас умнее Витамин В12 оказывает огромное влияние на работу головного мозга и выполняют важную функцию в процессе кроветворения в организме человека. Вещество увеличивает энергию, улучшает память и концентрацию, а также поддерживает нервную систему. Помимо этого, B1...

Продукты, которые следует исключить из рациона осенью Холодные напитки, сдобные булки и шоколад следует исключить из рациона осенью. С понижением температуры диетологи советуют пересмотреть свое питание. Эксперты рекомендуют осенью употреблять в пищу больше овощных салатов, рыбы и продуктов с витамином D, он...

Врачи назвали эффективный продукт для профилактики рака Чем полезен сыр тофу. Сыр тофу готовится из переработанной сои, не содержит глютен и холестерин и отличается низкой калорийностью. Это источник белка и микроэлементов, которые важны для нашего организма. Тофу особенно важен в рационе тех, кто придерживает...

Врач-диетолог назвала эффективный овощ для снижения риска онкозаболеваний Врач-диетолог сообщила, какими свойствами обладает капуста. Врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала, чем для нашего организма так полезна капуста. Как выяснилось, капуста является эффективным продуктом при профилактике и лечении многих болезней. Об э...

Врач рассказала, кому необходимо есть сливы Известный врач-диетолог Светлана Фус рассказала в Facebook, чем полезны для здоровья сливы. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Голос. «В состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азо...

Медики объяснили, какие цитрусовые надо есть регулярно Цитрусовые содержат очень много витамина C. Каждый человек знает, что цитрусовые содержат очень много витамина C. Именно благодаря витамину C удается поддерживать иммунитет. Однако этот витамин имеет и другие положительные свойства. Поэтому мы решили расс...

Нужны ли женщинам какие-то особенные витамины? Индустрия витаминов постоянно наращивает обороты, и производители разного рода пилюль используют каждую возможность, чтобы обеспечить нас теми веществами, которые мы в идеале должны получать от продуктов питания. Но требуются ли женщинам какие-то специфич...

Эти витамины необходимы для здоровья Для хорошего функционирования организма необходимы 13 полезных витаминов. Они должны быть в вашем ежедневном рационе. Витамин А необходим для здоровья зубов и костей, следит за состоянием слизистых оболочек и кожи. Витамин А можно найти в таких продуктах:...

Эти витамины необходимы для здоровья Для хорошего функционирования организма необходимы 13 полезных витаминов. Они должны быть в вашем ежедневном рационе. Витамин А необходим для здоровья зубов и костей, следит за состоянием слизистых оболочек и кожи. Витамин А можно найти в таких продуктах:...

Диетолог рассказала о пользе капусты Этот продукт рекомендуется употреблять чаще. Врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала, чем для нашего организма так полезна капуста. Как выяснилось, капуста является эффективным продуктом при профилактике и лечении многих болезней. Во-первых, капуста ...

Простые продукты для улучшения зрения Современный человек постоянно напрягает свое зрение, смотрит в экран монитора или смартфона. Чтобы улучшить качество зрения, в свой рацион питания следует включать продукты, которые помогают укрепить кровеносные сосуды и активизировать кровообращение сист...

Нужно ли вам есть рис? Многие считают, что употребление риса способствует полноте и отказываются от данного продукта. Это ошибка! Рис содержит множество полезных веществ и способен защищать организм от развития рака кишечника. Диетолог Светлана Фус посоветовала не исключать рис...

6 лучших продуктов для сжигания жира на животе Многие из нас действительно мечтают убрать жир в области живота. Эксперты назвали 6 продуктов питания, которые помогают сжигать самые «упрямые» калории в организме. Самым эффективным средством борьбы с лишним весом является ограничение калорий и рост физи...

6 лучших продуктов для сжигания жира на животе Многие из нас действительно мечтают убрать жир в области живота. Эксперты назвали 6 продуктов питания, которые помогают сжигать самые «упрямые» калории в организме. Самым эффективным средством борьбы с лишним весом является ограничение калорий и рост физи...

Названы целебные свойства ананаса Он полезен для зрения. Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом. Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм от свободных радикалов — веществ, которые...

5 продуктов, улучшающие память и работу мозга Витамин В12 играет важную роль в процессе кроветворения и имеет важное значение для функционирования головного мозга. Следующие 5 продуктов могут быть диетическим источником витамина В12. 1. Яйца Яйца — источник нескольких питательных веществ, среди котор...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца Этот фрукт очень полезен для здоровья. Врач объяснила, почему нужно есть сливы. По словам эксперта, «в состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновые вещества, ...

5 продуктов, которые можно смело есть по ночам Специалисты в области диетологии рассказали о том, какими продуктами можно смело перекусывать ночью без опасений навредить фигуре. Одним из таких продуктов они, в частности, считают миндаль. Миндаль богат ценным витамином Е, жирными кислотами омега-3 и др...

Назван один из самых полезных продуктов для легких Утверждение о том, что яйца могут быть опасны для здоровья человека из-за содержания холестерина, давно устарело. Наука доказала, что содержание холестерина в организме человека не зависит напрямую от рациона. Куриные яйца, богатые питательными элементами...

Лучший продукт для мозга и печени Скиталинская утверждает, что яйца жизненно важны для человеческого организма Известный врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала, как правильно приготовленные яйца влияют на организм и почему этот продукт так важно включить в свой рацион. Соответствующ...

Могут ли какие-то продукты заменить мясо Многие современные люди осознанно отказываются от мяса. Причины для такого серьезного шага у всех разные: одни надеются этим способом поправить свое здоровье или похудеть, другим просто жалко животных, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Диетоло...

Этот удивительный фрукт чрезвычайно полезен для печени Такой экзотический для нас фрукт, как авокадо присутствует в рационе большинства людей, которые придерживаются здорового образа жизни, соблюдают вегетарианскую диету. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на novosti-n. Этот удивительный фрукт богат витами...

Сезонные продукты, которые уберегут от простуды Первая массовая волна ОРВИ уже началась. Чтобы повысить защиту организма от болезнетворных бактерий и вирусов, необходимо употреблять в пищу фрукты ярких цветов и мед. Рекомендации об употреблении продуктов, которые помогают защититься от простуды, дала в...

Можно ли запастись кальцием с помощью продуктов? Недостаток кальция в организме мешает его нормальной работе и приводит к нарушению метаболических процессов. Так, нехватка этого микроэлемента может стать причиной онемения конечностей и такого неприятного явления, как «мурашки по коже», а также мышечных ...

«Похудеть и быть здоровым»: Диетолог дала актуальные советы Реальной опасностью в современном мире стали участившиеся сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и повальное ожирение, что между собой тесно взаимосвязано. Диетолог Памела Найду дала актуальные советы, как похудеть и быть здоровым. Конечно, рекомендаци...

Продукты, от которых нужно отказаться после 40 лет Специалисты утверждают, что следить за питанием в возрасте после 40-ка особенно важно, особенно женщинам. Отпраздновав 40-летие, скажите окончательное «прощайте!» сосискам, советуют эксперты по питанию. Мало того, что сосиски очень жирные, в них также обы...

Продукты, от которых нужно отказаться после 40 лет Специалисты утверждают, что следить за питанием в возрасте после 40-ка особенно важно, особенно женщинам. Отпраздновав 40-летие, скажите окончательное «прощайте!» сосискам, советуют эксперты по питанию. Мало того, что сосиски очень жирные, в них также обы...

Эти продукты не стоит употреблять после 40 лет Нужно быть внимательным к своему рациону. Специалисты утверждают, что следить за питанием в возрасте после 40-ка особенно важно, особенно женщинам. Отпраздновав 40-летие, скажите окончательное «прощайте!» сосискам, советуют эксперты по питанию. Мало того,...

Кому нужно обязательно есть куриные яйца Утверждение о том, что яйца могут быть опасны для здоровья человека из-за содержания холестерина, давно устарело. Наука доказала, что содержание холестерина в организме человека не зависит напрямую от рациона. Куриные яйца, богатые питательными элементами...

Диетологи рассказали, чем полезен коричневый рис Этот продукт обладает набором уникальных свойств. Отнеситесь ли вы к любителям риса? Во многих культурах он символизирует процветание, красоту и даже рождаемость – отсюда и обычай бросать рис на молодожёнов. Для упорно тренирующихся людей этот продукт обе...

Учёные назвали продукты, способные избавить от усталости Команда международных ученых-диетологов сформировала ТОП-5 продуктов, которые способны не только избавить от усталости, но даже и продлить жизнь человека. По мнению экспертов, к постоянной усталости приводит недостаток витамина В12, что вызывает также не...

Эти зимние продукты продлят жизнь и предотвратят онкологию Цитрусовые богаты витамином С и антиоксидантами Обществу давно известно, что для здоровья нужно употреблять в пищу фрукты. Они богаты витаминами и дают хорошие преимущества для здоровья. Чтобы существенно продлить жизнь нужно ежедневно съедать, как миниму...

10 продуктов для здоровья сердца и сосудов Здоровое сердце — залог долгой полноценной жизни без болезней и забот. Нужно для этого не так уж много: рискнуть расстаться с вредными привычками, больше двигаться и сделать ставку на продукты, полезные для сердца, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthy...

Почему апельсиновый сок надо пить ежедневно Свежевыжатый апельсиновый сок – важный элемент здорового питания, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Его можно по праву назвать одним из самых популярных напитков в мире. Он полезен тем, что: Обеспечивает суточную норму витамина С Без аск...

Ученые назвали фрукт, лечащий страшные болезни Недавнее исследование ученых показало, что среди фруктов одним из самых полезных продуктов является банан. Об этом пишут СМИ со ссылкой на доклад американских ученых, передает znaj.ua. Оказывается, исследователи и диетологи заявили о том, что бананы - э...

Ученые назвали ТОП-5 продуктов, которые навсегда спасут от усталости Ученые доказали, что даже самые простые продукты питания способны не только навсегда избавить от симптомов усталости, но и даже продлить жизнь. Дефицит витамина B12 может вызвать сильную усталость, недостаток энергии и анемии, что, в свою очередь, может п...

О пользе бананов для здоровья человека Биологи говорят, что бананы правильнее считать ягодами, чем фруктами. Однако мы всегда называли бананы фруктами, так мы и будем называть их в этой статье. В нашей стране бананы традиционной пищей не являются. Совсем недавно фрукты эти были в дефиците, сто...

Эксперты выяснили, какая диета больше всего подходит для похудения Подходящий рацион питания определяется вовсе не потерей веса, отмечают диетологи. Вопрос о том, какая диета больше всего подходит для похудения, волнует многих. По словам специалистов, человек вероятнее всего потеряет лишние килограммы при любой диете, ко...

Тыква очень полезна, но подходит не всем Тыква относится к числу продуктов, которые имеют минимальное количество противопоказаний, при этом сам овощ является настоящим кладезем полезных нутриентов: мякоть тыквы содержит в себе уникальный витаминно–минеральный комплекс. Однако есть тыкву можно не...

Врачи дали совет, как предотвратить остеопороз Кости играют важную роль в других жизненно важных функциях. Эксперты поговорим о том, как защитить свои кости от проблем. Костная система человека представляет собой сложную структуру, которая поддерживает тело и обеспечивает его движения. Кости играют ва...

5 жирных продуктов, которые нужно включать в рацион ежедневно Жирные продукты не так вредны и опасны, как думают многие. Эксперты в области здорового питания рассказали о том, какие из этих продуктов нужно включать в рацион питания как можно чаще. В частности, специалисты ничего не имеют против яичных желтков – соде...

Продукты, которые помогут похудеть Менять весь рацион совершенно не обязательно Диетологи рассказали, какие овощи могут стать помощниками для тех, кто решил с помощью похудения не только обрести красивую фигуру, но и существенно улучшить состояние своего здоровья. Об этом пишет 7 Med News....

Больные суставы: Продукты, которые лечат Вылечить больные суставы поможет не жесткая диета, а ряд продуктов, которые должны быть в меню ежедневно. предлагаем вашему вниманию список продуктов для суставов и знакомим с влиянием определенных микроэлементов на кости. 1. Больные суставы: какие ве...

Не стоит злоупотреблять медом, — диетологи Мед может оказать негативное влияние на здоровье Сегодня мнения специалистов в вопросе суточной нормы потребления популярного продукта пчеловодства расходятся. Одни считают, что детям до 9 дет можно допустимо съедать чайную ложку в день, а в дальнейшем – ...

10 продуктов, которые ошибочно считались вредными Если вы слышите об этих продуктах как о вредных, не верьте – последние исследования доказали их пользу для организма и здоровья. О продуктах, которые напрасно считались раньше вредными, рассказала израильский диетолог Наама Лион. Прежде всего, нужно перес...

6 самых полезных продуктов для сердца Позаботься о своем сердце, скорректировав питание, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Космо. 1. Лосось. Лосось в рационе человека дважды в неделю снижает риск возникновения ишемического инсульта на 50%. Сердцу полезна, впрочем, любая жирная рыба. 2. Овсянка...

Как восстановить зрение без визита к офтальмологу По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире около 285 миллионов человек страдают от нарушений зрения. Почти 40 миллионов из них поражены слепотой. Еще 246 миллионов имеют пониженное зрение. Об этом сообщает Хроника.инфо со ссылкой ...

Ученые назвали продукты, которые можно есть по ночам Если жизнь складывается так, что приходится перекусывать по ночам, обратите внимание на эти продукты. Их употребление не портит ни сон, ни фигуру. В частности, научные специалисты рекомендуют тем, кто открывает ночью холодильник, держать там белое мясо пт...

Лучшим фруктом для гипертоников является хурма У фрукта есть главная особенность, он стабилизирует давление, говорят специалисты. После проведения некоторых исследований ученые назвали фрукт, который является лучшим для гипертоников. Речь идет о хурме. В хурме есть вещества, которые укрепляют сосуды и...

ТОП-3 сока для мужского здоровья Вкусно и полезно. Соки — это настоящий кладезь витаминов и минералов для вашего организма. Они не создают нагрузку на желудок и обеспечивают организм нужным запасом ценных веществ. Гранатовый сок полезен для мужской потенции, так как он влияет на окись аз...

Назван один из самых полезных овощей для сердца и сосудов Кабачки – доступные, вкусные и главное – полезные овощи. Диетологи рекомендуют не забывать включать кабачки в свое летнее меню, поскольку в них содержится множество витаминов и микроэлементов. Кабачки являются отличным диетическим продуктом, потому что он...

8 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от атеросклероза У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на предотвращение сердечных заболеваний. Медик...

Назван новый способ продлить жизнь и сохранить здоровье   Согласно исследованиям, восполнение запаса витаминов и микроэлементов может значительно снизить риск возникновения хронических заболеваний, а также продлить жизнь. Данную информацию сообщает MedicalXpress. Сотрудники Научно-исследов...

Диетолог рассказала, как сохранить максимальное количество витаминов в продуктах во время их приготовления Светлана Фус поделилась простыми правилами Осенью на смену свежим овощам приходят приготовленные на пару или на гриле. А в качестве основного блюда выбор все чаще падает на сытный, а главное горячий суп. Что делать и как сохранить витамины после приготовл...

Диетолог рассказала, как сохранить вес после похудения Светлана Фус не советует сидеть на строгих диетах Сбросить лишний вес можно и за небольшой промежуток времени, однако, для того чтобы его удержать на необходимой отметке, необходимо очень постараться. Известный диетолог Светлана Фус не советует сидеть на ...

Врачи объяснили, как похудеть на на бананах Если у вас проблемы с лишним весом, то диетологи советуют налегать на свежие фрукты и овощи. Они практически не содержат жиров, а углеводы щедро снабжают весь организм энергией, что делает их идеальным вариантом для диетического питания. Но к бананам худе...

Этот фрукт способен сжигать жиры Диетологи подсказали рецепт напитка, который поможет поддержать защитные силы вашего организма. Возьмите: один плод киви, стакан кефира (любой жирности), молотую корицу на кончике чайной ложки. Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую часть, измель...

Диетолог рассказала, как правильно составить рацион питания Диетолог утверждает, что в питании необходимо обращать внимание на количество и качество жиров Популярный диетолог, эксперт Светлана Фус рассказала, как правильно составить свой рацион и почему так важно обращать внимание на количество и качество жиров. С...

Медики рассказали, какие болезни можно лечить фруктотерапией Фрукты надо систематически включать в диеты. Фундаментальные исследования в области биохимии и физиологии питания, а также химии пищевых продуктов позволили получить конкретные представления о биологической ценности и механизмах лечебного действия фруктов...

6 самых полезных осенних продуктов  Осенью природа щедро делится вкусными и полезными дарами, и это замечательный период для того, чтобы организм мог получить сполна необходимые ему витамины и минералы. В частности, одним из лучших осенних продуктов для поднятия иммунитета ученые считают т...

Врачи рассказали, зачем нужно есть много помидоров Свежесорванные спелые томаты — это не только источник витаминов и микроэлементов, но и мощное оружие против сердечно-сосудистых проблем и ломкости костей. Об этом сообщила диетолог Людмила Бабич, пишет Хроника.инфосо ссылкой на wworld. Томаты богаты витам...

Как сбалансировать мужские гормоны питанием Мужской гормон тестостерон отвечает за формирование основных мужских половых признаков, которые характеризуются развитием полового члена и яичек, особенностями оволосения, тембра голоса, эректильной функцией и способностью иметь детей. Количество тестос...

Топ-5 продуктов, которые позволят оставаться молодой и красивой Не стоит отказываться от сыра тофу и кокосового молока Популярная украинская диетолог Екатерина Толстикова детально расписала на своей instagram-страничке, какие продукты полезно включить свой рацион женщинам. Кроме того, диетолог уточнила, что все перечи...

Масло, спред и маргарин: в чем состоит главное отличие Масло безопасно для здоровых людей без склонности к атеросклерозу, которые потребляют достаточно витаминов и антиоксидантов Сливочное масло Масло делают из сливок и по ГОСТу количество жиров в этом продукте не должно быть меньше 72,5%, включая насыщенные ...

Ученые: бананы оказались полезнее и эффективнее некоторых лекарств 21.10.2018 ученые сообщили, что бананы оказались полезнее и эффективнее некоторых лекарств. Вместе с диетологами эксперты заявили, что бананы - это самый полезный фрукт для человеческого организма. Специалистами было подчёркнуто, что сам по себе банан яв...

Британский диетолог развенчала миф о полезных свойствах рыбьего жира Профессор после многолетних исследований не нашла факты, которые бы доказывали пользу этой пищевой добавки. Раньше детей буквально принуждали употреблять рыбий жир, считая его источником витамина D. Сегодня он выпускается в виде пищевой добавки омега-3, к...

Можно ли потерять здоровье, если питаться лапшой быстрого приготовления Учёные считают, что лапшу быстрого приготовления лучше не есть. Она наносит серьёзный вред организму. Исследователи выяснили, что у людей, которые ели обработанную лапшу больше 2-3 раз в неделю появился метаболический синдром (совокупность клинических, об...

Коричневый рис обладает набором уникальных свойств Отнеситесь ли вы к любителям риса? Во многих культурах он символизирует процветание, красоту и даже рождаемость – отсюда и обычай бросать рис на молодожёнов. Для упорно тренирующихся людей этот продукт обеспечивает выигрышную комбинацию питательных вещест...

Выявлена неожиданная польза семян подсолнечника Порция семян также содержит около 6 грамм белка и 2,5 грамма клетчатки В Украине особенную популярность имеют семена подсолнечника. Они употребляются в качестве закуски или «антистресса», когда хочется что-то пожевать. Но не многие знают, какую пользу для...

Врачи рекомендуют пить жирное молоко и есть сливочное масло Очередное исследование показало, что молочные продукты полезны для здоровья. Стакан молока, упаковка йогурта и кубик сливочного масла в ежедневном режиме снижают риск болезней сердца, а не увеличивают их. Канадские ученые из Университета Макмастера выясни...

Эти 4 продукта лучше не употреблять во время похудения Подтянутое тело и красивая фигура требует больших усилий и физических нагрузок. Однако упражнения вряд ли помогут решить проблему лишнего веса, если не исключить из своего рациона некоторые продукты питания. 1. Жареный картофель На диете имеет смысл варит...

8 продуктов, нужных при сидячем образе жизни Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни нужно обязательно есть ягоды, считают специалисты. Малоподви...

Врачи выбрали лучшие напитки при первых признаках простуды При первых симптомах простуды врачи рекомендуют обильное питье, позволяющее быстрее "вымыть" патогены и токсины из организма. Какие именно напитки лучше всего для этого подойдут, читайте ниже, пишет segodnya.ua. Теплое молоко с минеральной водой Специалис...

Чудотворная малина: всё о пользе и вреде ягоды Малина считается невероятно целебной ягодой. Но как и у любого продукта у неё есть свои противопоказания. Подробнее об этом читайте в материале. Состав и калорийность малины   В 100 граммах малины содержится всего лишь 46 килокалорий, из них — 5 граммов ж...

5 супер-полезных продуктов для наших почек От здоровья почек зависит очень многое в нашем организме, поскольку этот орган играет важнейшую роль, фильтруя токсины. И вот 5 продуктов питания, которые очень полезны для здоровья печени. Наш список начинается с цветной капусты, которая вообще обладает ...

Супрун рассказала украинцам, как есть и что делать, чтобы избежать диабета Здоровый образ жизни может помочь предупредить развитие диабета и замедлить прогрессирование болезни, а достичь этого можно, изменив рацион питания и достаточно двигаясь. Об этом сообщила исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун на с...

Названы семь полезных свойств миндальных орехов Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты и здоровья, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Экспе...

Неожиданная польза жирных продуктов из молока Употребление жирного сыра, йогурта и сливочного масла может уменьшить риск развития диабета второго типа. К такому удивительному выводу пришли ученые из Кембриджского университета. Британские исследователи выяснили, что сыр и некоторые другие жирные проду...

Миф о пользе витамина D Научные специалисты утверждают, что мнение о пользе витамина D, который любят и уважают во всем мире, на самом деле сильно преувеличено. Этот нутриент когда-то помог спасти детей викторианской эпохи от рахита, но в наше время, подчеркивают эксперты, его ц...

Офтальмологи подсказали, как восстановить зрение в домашних условиях Рекомендуется поедать пищу с высоким содержанием витаминов А и С. Для хорошего зрения медики советуют, есть определенные продукты, которые способны защищать сосуды и обеспечивать необходимое кровообращение структуры глаза. На первом плане стоит морковь, п...

Медики рассказали, почему стоит чаще есть томаты Врачи и диетологи давно разбираются в том, насколько полезны такие овощи, как помидоры. В соответствии с последним исследованием томаты оказались очень полезны, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Прежде всего, для сердца и сосудов. В них ес...

Медики рассказали, почему стоит чаще есть томаты Врачи и диетологи давно разбираются в том, насколько полезны такие овощи, как помидоры. В соответствии с последним исследованием томаты оказались очень полезны, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Прежде всего, для сердца и сосудов. В них ес...

10 самых полезных для здоровья продуктов Рейтинг самых полезных продуктов был составлен специалистами из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. Первое место в нем заняли помидоры. Помидоры признаны одними из самых полезных продктов в мире благодаря содержанию сразу очень большого...

Могут ли фильтры для воды приносить больше вреда, чем пользы? Многие фильтры обещают защиту от тех вещей, которые наоборот жизненно необходимы нашему здоровью. Могут ли фильтры для воды приносить больше вреда, чем пользы? У этих гаджетов часто нет никаких специфических преимуществ, зато они способны задерживать раст...

Как предотвратить остеоартрит: 6 советов Хотите узнать, как предотвратить остеоартрит? Это заболевание костной системы затрагивает как мужчин, так и женщин, но чаще встречается у пожилых людей. Оно вызывает разрушение хряща и прилегающей костной ткани. Болезнь чаще всего проявляется между 50 и...

Как предотвратить болезни сердечно-сосудистой системы: 4 шага   Примерно каждый третий случай смерти связан с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, включая инфаркт и инсульт. Наиболее распространенным типом заболеваний является ишемическая болезнь сердца (ИБС), которая может привести к сердечному приступу.  ...

10 самых полезных для здоровья простых продуктов Рейтинг самых полезных продуктов был составлен специалистами из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. Первое место в нем заняли помидоры. Помидоры признаны одними из самых полезных продктов в мире благодаря содержанию сразу очень большого...

Соки, которые способны укрепить ваш иммунитет Натуральные свежевыжатые соки могут в буквальном смысле слова творить чудеса с вашим здоровьем. Ведь это не просто источник витаминов и минералов, но и пектинов, полезных микроэлементов и клетчатки, которая отлично очищает шлаков и токсинов. Гранатовый со...

6 распространенных заблуждений о гриппе и простуде Симптомы двух заболеваний похожи, поэтому многие путают простуду и грипп. Ученые рассказали о том, какие еще заблуждения по поводу лечения этих недугов чаще всего приводят к ошибочным действиям и мешают выздоровлению. Прививка от гриппа может привести к з...

Эти продукты не рекомендуется есть утром Диетологи долго ведут спор, что необходимо съесть утром, чтобы в течение всего дня оставаться бодрым и добрым. Одни говорят, что завтрак для женщин должен быть «французским», т.е. состоять из чашки кофе, круассана с джемом и сока. Для мужчин «английским» ...

Учёные озвучили лучшую диету против инсульта и самую опасную диету для здоровья Исследование было проведено учёными из Великобритании. Они пронаблюдали за состоянием более 23 000 женщин в возрасте от 40 до 77 лет. В этом возрасте обычно чаще всего фиксируются случаи возникновения инсультов. Чаще всего они связаны с ожирением, неправи...

7 признаков нехватки углеводов в организме Углеводов влечёт за собой сразу целый ряд проблем. Низкоуглеводная диета невероятно популярная среди тех, кто решил сбросить лишние килограммы. Но отказ от углеводов влечёт за собой сразу целый ряд проблем. Эксперты собрали семь признаков, которые должны ...

ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ: Как оздоровить печень Жировой гепатоз может возникать как следствие перенесенного острого гепатита или как осложнение хронического. Также эту патологию могут вызвать грубые нарушения в питании. Например, когда в рационе излишне жиров животного происхождения (сметана, сливки,...

Великолепная пятерка осенних продуктов Закончилось жаркое лето, которое дарило нам тепло, радость морских купаний и изобилие чудесных и ароматных плодов, готовых отдать накопленную в них солнечную энергию. Можно было соблюдать легкие диеты и питаться овощами и фруктами, которые всегда присутст...

Врачи выбрали лучшие напитки при первых признаках простуды При первых симптомах простуды врачи рекомендуют обильное питье, позволяющее быстрее "вымыть" патогены и токсины из организма. Какие именно напитки лучше всего для этого подойдут, читайте ниже, передает segodnya.ua. Теплое молоко с минеральной водой Специ...

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть баклажаны Ученые утверждают, что, хотя практически все овощи можно считать полезными, суммарная польза некоторых даров природы все же весомее. В частности, одним из наиболее ценных для здоровья людей они назвали баклажан. «Помогает избавиться сразу от многих болезн...

Гипертония: 7 продуктов, которые помогут снизить артериальное давление за 15 дней   Как известно, артериальное давление может повышаться по многим причинам. Важную роль в развитии гипертонии играет такой фактор, как питание. По этой причине, если вы хотите снизить артериальное давление и поддерживать его в норме, необходимо внимател...

Диетологи рассказали, кому противопоказано есть помидоры Помидоры по праву относятся к категории самых полезных овощей, поскольку содержат много клетчатки, витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов, однако, многим людям стоит воздержаться от употребления этого продукта. Следует отказаться от употребления т...

Найдены новые полезные свойства оливок Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли недавно ученые из университета Барселоны, передает Хрони...

Витамин D помогает от самого массового рака Журнал Breast Cancer Research and Treatment опубликовал данные, полученные учеными из Ирландии и свидетельствующие о пользе витамина D в деле предотвращения рака молочной железы. Специалисты высказались о том, что этот нутриент может эффективно помогать н...

5 супер-полезных продуктов для наших почек От здоровья почек зависит очень многое в нашем организме, поскольку этот орган играет важнейшую роль, фильтруя токсины. И вот 5 продуктов питания, которые очень полезны для здоровья почек, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth. Наш список начинается...

10 продуктов, которые ухудшат процесс похудения Как часто мы начинаем заниматься спортом, а потом бросаем, потому что так и не видим желаемого результата. Возможно причина в нашем рационе питания? Если же Вы решили серьезно начать заниматься спортом тогда необходимо и изменить привычки в еде, пишет Хро...

Врачи перечислили лучшие продукты для здоровья мозга Эта пища улучшает умственную производительность. Первым в перечне названо оливковое масло, которое сокращает объемы бета-амилоидных отложений и нейрофибриллярных клубков – предвестников болезни Альцгеймера. С этим же недугом ассоциировано частое употребле...

Серотониновая диета: что это такое и какие преимущества Многие люди начинают испытывать непреодолимое желание съесть что-нибудь сладкое. Но серотониновая диета способна смягчить подобные эффекты. И сегодня мы вам расскажем об этом поподробнее. Серотонин — это такой нейромедиатор, от которого во многом зависи...

Дешевый овощ назвали спасением от рака Исследователи из Института Фрэнсиса Крика в Лондоне (Великобритания) в очередной раз доказали: развитие рака тесным образом связано с питанием. На самую сильную защиту от развития онкозаболеваний, по их мнению, могут рассчитывать люди, в рационе питания к...

Эксперты рассказали о многих полезных свойствах груши Груши — это очень вкусный фрукт, они содержат много воды, и вы можете наслаждаться ими в сотне десертов. Кроме того, груши обладают большим количеством питательных свойств, а лучше всего то, что мы можем есть их в любое время года. Эксперты рассказали о м...

Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем Если вы никак не можете привить себе некоторые полезные привычки, не переживайте: может оказаться, что их вовсе не обязательно соблюдать. Поговорим о «здоровых» привычках, которые можно смело игнорировать, при этом не изменяя здоровому образу жизни. Не ес...

Составлен список лучших продуктов для хорошего сна Здоровый и крепкий ночной сон зависит от рациона человек, отмечают эксперты. Продукты, которые мы употребляем, влияют на весь наш организм, в том числе и на качество сна, от которого зависит физическое и эмоциональное состояние человека. Ученые составили ...

«Спасение найдено»: Ученые рассказали, какой напиток поможет диабетикам снизить сахар Эксперты считают, что с этой задачей за короткое время может справиться фруктово-овощной напиток.   Развитие такого неприятного заболевания как сахарный диабет можно предотвратить, придерживаясь специальных диет. Однако для людей из группы риска здоровый ...

Ученые раскрыли секрет долголетия человека Жители развитых стран, включая 70 % американцев, испытывают нехватку в одном или нескольких важных для организма веществах. Ряд витаминов и минеральных веществ способны уменьшить риск преждевременной смерти. В американском Научно-исследовательском институ...

Какие продукты не рекомендуется употреблять утром? Завтрак — важная составляющая рациона. От того, что вы съедите с утра может зависеть ваше настроение, ваше самочувствие и состояние вашей фигуры в будущем. Правильный завтрак может решить много проблем, а неправильный создаст трудности на весь день. Слишк...

Ученые назвали 13 причин употреблять пиво Кто-то из нас пьет холодное пиво в жаркие летние дни, кто выбирает этот напиток для душевного общения в компании друзей, а кто-то предпочитает сопровождать ним просмотр матча любимой футбольной команды. Тем не менее, не всем известно, в чем заключается по...

Каких витаминов не хватает осенью Осенью особенно острой проблемой может стать гиповитаминоз – низкое содержание в организме одного или нескольких витаминов. Это связано с "болезнью цивилизации" и нерациональным питанием современного человека. Разбираемся, как восполнять необходимое коли...

7 недорогих продуктов для укрепления иммунитета Исследования о влиянии еды на иммунную систему человека пока находятся в начальной стадии, но все же, о некоторых продуктах можно говорить, что они воздействуют на иммунную систему, увеличивая устойчивость организма к болезням. И, что особенно приятно, эт...

От этих «полезных» для здоровья привычек лучше отказаться Если вы никак не можете привить себе некоторые полезные привычки, не переживайте: может оказаться, что их вовсе не обязательно соблюдать. Поговорим о «здоровых» привычках, которые можно смело игнорировать, при этом не изменяя здоровому образу жизни. Не ес...

Восстановить зрение в домашних условиях вполне возможно Для хорошего зрения медики советуют, есть определенные продукты, которые способны защищать сосуды и обеспечивать необходимое кровообращение структуры глаза. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии. На первом плане стоит морковь, полезные свой...

Прием пищевых добавок с витамином D защищает от ожирения Может ли прием одной таблетки в день сохранять человеку стройную талию? Использование пищевых добавок с витамином D помогало детям с ожирением сбрасывать лишний вес в ходе исследования в США. Новое исследование позволяет предположить, что прием пищевых до...

7 продуктов, которые могут вызвать бессонницу Не нужно забывать, что существуют продукты, которые негативно влияют на процесс засыпания и на качество. Как ни странно, поспособствовать бессоннице может даже питьевая вода. Научные специалисты предостерегают: активное питье воды в вечернее время может п...

7 продуктов, которые могут вызвать бессонницу Не нужно забывать, что существуют продукты, которые негативно влияют на процесс засыпания и на качество. Как ни странно, поспособствовать бессоннице может даже питьевая вода. Научные специалисты предостерегают: активное питье воды в вечернее время может п...

Какие продукты не рекомендуется употреблять утром? Что не рекомендуется есть с утра   Диетологи долго ведут спор, что необходимо съесть утром, чтобы в течение всего дня оставаться бодрым и добрым? Одни говорят, что завтрак для женщин должен быть «французским», т.е. состоять из чашки кофе, круассана с джем...

Названы продукты, которые не стоит употреблять на завтрак Чтобы человек дольше был энергичен и сохранял производительность в течении дня, диетологи советуют употреблять сытные завтраки, богатые правильными углеводами. Людям с избыточным весом стоит сделать акцент на белково...

Названы продукты, которые не стоит употреблять на завтрак Чтобы человек дольше был энергичен и сохранял производительность в течении дня, диетологи советуют употреблять сытные завтраки, богатые правильными углеводами. Людям с избыточным весом стоит сделать акцент на белково...

Названы продукты, которые не стоит употреблять на завтрак Чтобы человек дольше был энергичен и сохранял производительность в течении дня, диетологи советуют употреблять сытные завтраки, богатые правильными углеводами. Людям с избыточным весом стоит сделать акцент на белково...

Диетологи предложили эффективную осеннюю диету Диетологи предлагают худеть с помощью свеклы. Осень – пора, когда проще всего набрать лишний вес. Так случается из-за смены основного рациона и похолодания. Но есть один вариант, как не то что не растолстеть, а даже похудеть в холодную пору года – свеколь...

Поливитамины признаны напрасной тратой денег Ученые пришли к выводу, что большинство поливитаминных добавок неэффективны и не снижают риск различных заболеваний, а может даже наносят вред, сообщает портал "Вероятно" В статье, опубликованной вчера в журнале Annals of Internal Medi...

Каким образом тарелка каши может защитить от диабета Как тарелка каши или кусок ржаного хлеба помогут предотвратить диабет? Цельнозерновые продукты снижают риск развития этой опасной метаболической болезни на 34%. Употребление каши или ржаного хлеба в ежедневном режиме уменьшает риск развития диабета второг...

Названы удивительные свойства лесных грибов Грибы положительно влияют на иммунную систему, омолаживают клетки организма и поддерживают умственную деятельность. Об этом рассказала диетолог Любовь Соколова, передает Хроника.инфо со ссылкой на ГолосUA. В народной медицине множества стран считается, чт...

Правильное питание для улучшения здоровья мозга Главное — пить достаточное количество воды, потому что мозг на 80% состоит из жидкости Не все интуитивно понимают, что продукты, которые мы едим формируют наши мысли, действия, эмоции и поведение. Когда мы подавлены, мы едим шоколад; когда утомлены — пьем...

Все о чесноке. Чем он полезен и кому может навредить? Сезон простуд уже в самом разгаре. И чеснок – прекрасное профилактическое средство. Но и к нему нужно относиться осторожно. иЧеснок очень богат эфирными маслами и другими веществами, которые борются с вирусами и бактериями. Кроме того, в чесноке много вит...

Железы внутренней секреции: Правила здоровья и долголетия Состояние психики и работоспособность мозга зависят от работы желез внутренней секреции. Все железы внутренней секреции взаимосвязаны. К сожалению, в лекарственной медицине каждой железой занимаются врачи разных специальностей: эндокринологи, терапевты,...

Диетолог объяснила опасность арбузной диеты Известный врач-диетолог Екатерина Толстикова рассказал, чем полезны арбузы и кому их стоит включить в рацион. Об этом эксперт написала на своей странице в Instagram. Она сообщила, что в арбузе содержится очень много важных микроэлементов и витаминов. «Арб...

Пять продуктов, которые ошибочно считаются вредными Эксперты в области питания поделились мнением о том, что существуют продукты, которые ошибочно считаются вредными.  В частности, эксперты высказались о пальмовом масле, которое в последнее время часто обвиняется в развитии болезней сосудов и сердца, атеро...

Медики рассказали, кому опасно есть овсянку Овсяная каша – древнее блюдо. Овсянка – продукт-фаворит среди диетологов, который они рекомендуют всем, кто заботится о своем здоровье и рационе. Но в ходе недавних исследований были получены неутешительные результаты, специалисты выяснили, что из-за овся...

Супрун рассказала как уберечься от диабета Здоровый образ жизни может помочь предупредить развитие диабета и замедлить прогрессирование болезни, а достичь этого можно изменив рацион питания и достаточно двигаясь. Об этом сообщила исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун на св...

Смузи из цукини для здоровья нервной системы: палео рецепт  При упоминании слова «какао» в нашей голове возникает ассоциация со сладостями и калориями от них. Но на самом деле натуральный какао-это не только вкусный, но ещё и полезный продукт.  В его составе можно найти витамины бета-каротин, группы В, А, РР, Е...

8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при котором человек должен постоянно принимать лекарства для снижения давл...

Ученые рассказали об интервальном голодании Диетологи донесли до сторонников здорового способа жизни и правильного питания информацию об интервальном голодании. При таком режиме питания вся пища принимается в течение десяти часов. Современные люди стараются держать свое тело в хорошей форме и не в...

10 причин есть бананы каждый день Бананы считаются не только вкусным продуктом, но и невероятно полезным. Об их положительном влиянии на человеческое здоровье догадывается не каждый. Поэтому сегодня мы назовём 10 причин, по которым надо есть бананы каждый день. Причина №1: источник калия ...

Эта ягода признана одной из самых полезных для желудка Хурма — тропическая ягода, содержащая массу полезных веществ. Хурма используется для профилактики и лечения многих заболеваний, считается одним из самых диетических продуктов, способствующих похудению. Ягода богата витаминами С, Е и А, а также калием, кал...

Повышенный уровень мочевой кислоты в крови: 5 причин Повышенный уровень мочевой кислоты в крови называется гиперуремией. Чтобы привести его в норму, нужно есть меньше продуктов, в которых содержится много пуринов. Избыток этих веществ накапливается в суставах, образуя кристалы (часть пуринов выводится из ...

Смузи для укрепления сердечной мышцы Манго добавляет естественную сладость, устраняя потребность в добавлении сахара. Он также придаёт смузи необходимую вязкую и кремовую текстуру. Плод богат бета-каротином, витаминами группы В, А, С, D, а также минеральными веществами: калием, кальцием, ц...

Профилактика простуды и гриппа: что такого съесть, чтобы не заболеть С наступлением осени в России практически неизбежно приходит и волна простудных заболеваний и гриппа. Но ведь этого можно убежать, уверяют врачи. Главное, соблюдать профилактические меры, которые позволят защитить свой иммунитет. Меры профилактики от прос...

Повышаем иммунитет: как защитить организм Задача иммунитета – защищать организм от патогенных микроорганизмов и чужеродных веществ. Причиной снижения иммунитета могут стать нарушения в соотношении нормальной микрофлоры желудочно-кишечного тракта, отмечают в Алматинском городском центре формирован...

В каких случаях овсянка может навредить здоровью Прежде чем переходить на овсянку, посоветуйтесь с лечащим врачом. Овсянка – продукт-фаворит среди диетологов, который они рекомендуют всем, кто заботится о своем здоровье и рационе. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на novosti-n. Но в ходе недавних ис...

Канадские ученые рассказали, как оливковое масло и сон спасут от инфаркта В Центре биомедицинских исследований в больнице Святого Михаила выяснили, что продукты с высоким содержанием ненасыщенных жиров и хороший сон могут защитить от сердечно-сосудистых и воспалительных заболеваний. Об этом сообщил сайт медцентра.Результаты исс...

Как предотвратить накопление жира после 40 лет Здоровье и особенно красота женщины напрямую зависит от концентрации половых гормонов. Из них же ведущую роль играют эстрогены, которые принято называть основными женскими гормонами. Выработка этих гормонов значительно снижается после 40 лет и практичес...

Необычные способности яблок влиять на здоровье Научные специалисты рекомендуют ежедневно съедать минимум 1-2 яблока. В сезон простуд и холодов данный совет актуален как никогда. Яблоки полезны практически во весь видах, при этом они обладают свойством сохранять в себе множество ценных микроэлементов д...

Ученые выяснили причину головной боли после сна Медики призвали обратить внимание на головную боль после сна и заняться лечением этого недуга. По мнению специалистов данное явление не является редкостью среди людей, однако привыкать к нему тоже не стоит. Головная боль после сна может возник...

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при котором человек до...

Специя, которая продлевает жизнь Одна из самых распространенных специй в домашней кухне может способствовать продлению жизни, об этом высказались два эксперта в области здравоохранения диетологи Сара Брюер и Джульетта Келлоу. Они советуют употреблять в пищу черный перец. По словам диетол...

Этот фрукт может защитить человека от диабета Употребление авокадо, как утверждают ученые, способствует снижению риска возникновения диабета. Исследование, проведенное специалистами университета медицинских наук в Иране, подтвердило благотворное влияние данного экзотического фрукта на проявления мета...

Ученые составили список продуктов для повышения иммунитета 2 сентября 2018 года СМИ сообщили, что ученые из США составили список продуктов для повышения иммунитета. В рейтинге самого полезного первое место заняли устрицы. В них содержится большое количество селена, который необходим для долголетия и хорошего сам...

Продукты, которые ЛЕЧАТ Практически каждый антибиотик оказывает отрицательное воздействие на микрофлору желудочно-кишечного тракта. Но если флору можно восстановить, то случаются побочные эффекты, которые необратимы. Что же делать? Есть два мощных, проверенных веками, а стало ...

10 причин, почему вам необходимо есть яблоки каждый день Яблоки – пожалуй, самый распространенный диетический продукт. Они доступны в любое время года, и ─ шутка ли! – средних размеров яблоко содержит около 40-50 калорий (а зеленое и того меньше), пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Несмотря на это, «сид...

Известный диетолог рассказала о полезных свойствах арбуза Известный украинский врач-диетолог Светлана Фус на своей странице в Facebook рассказала о полезных свойствах арбуза. «В жаркие дни арбуз находится в списке самых популярных летних десертов. Отлично освежает, утоляет жажду и наводняет организм. Эта ягода п...

Свекольный чиа пудинг: идеальный завтрак выходного дня  Семена чиа богаты антиоксидантами, которые препятствуют старению организма. Жирные кислоты омега-3 и Омега-6 в из составе предупреждают появление остеопороза, снижают уровень плохого холестерина в крови. Семена способны регулировать давление, разжижать...

8 изменений в организме от ежедневного употребления меда Мы всегда ищем «волшебную таблетку от всего», которая могла бы разом улучшить наше здоровье. Часто то, что мы ищем, уже можно найти в природе. После прочтения этой статьи, вы и ваши друзья, возможно, захотите добавить ложку меда в свой ежедневный рацион. ...

10 неочевидных причин, из-за которых постоянно хочется спать Хочется спать и никак не получается выспаться? Состояние дневной сонливости называется гиперсомнией и может иметь множество причин: от банальной нехватки отдыха до болезней. Эксперты поделились основными причинами постоянной сонливости и рассказывает, как...

Идеальная кожа после 40: 8 основных советов Гладкая кожа после 40 лет — важное желание многих женщин. Хотя рано или поздно возрастные признаки появляются у всех,  некоторые советы позволяют отдалить этот момент.  И, как следствие, дольше иметь молодую кожу. Стоит отметить, что в наши дни на рынке...

Апельсины и лимоны на 40% снижают риск пяти видов рака Американские ученые доказали, что такие полезные цитрусовые, как апельсины и лимоны, способны защитить людей от пяти видов смертельного рака. Авторы исследования диетологи Сара Брюер и Джульетта Келлоу, которые также выпустили книгу под названием «Как жит...

Ученые выявили страшные последствия недосыпа Исследователи из Греции и Испании выяснили, что 6-8 часов сна в сутки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлевает жизнь. При этом, если человек спит меньше шести часов в сутки или часто просыпается ночью, то у него увеличивается вер...

Полезные и вредные продукты для зрения Общеизвестный факт, что для зрения нужно обязательно есть морковь — мы знаем с самого детства. Люди, страдающие отклонениями в зрении или имеющие какие-либо заболевания глаз, подтвердят, что одной морковью полезная диета для зрения не ограничивается. Вита...

Полезные и вредные продукты для зрения Общеизвестный факт, что для зрения нужно обязательно есть морковь — мы знаем с самого детства. Люди, страдающие отклонениями в зрении или имеющие какие-либо заболевания глаз, подтвердят, что одной морковью полезная диета для зрения не ограничивается. Вита...

Миф о самых вредных кухнях для человеческого здоровья По данным Nation News, экспертами в области питания был опубликован список из пяти наиболее вредных кухонь мира. В то же время есть совершенно другая диетологическая точка зрения утверждающая, что влияние пищи очень индивидуально, и абсолютно вредных или ...

Миф о самых вредных кухнях для человеческого здоровья По данным Nation News, экспертами в области питания был опубликован список из пяти наиболее вредных кухонь мира. В то же время есть совершенно другая диетологическая точка зрения утверждающая, что влияние пищи очень индивидуально, и абсолютно вредных или ...

Российские диетологи опровергли пользу молока для взрослых Ранее канадские ученые заявили, что употребление молока на завтрак уменьшает риск развития диабета, но российские специалисты напомнили об угрозе развития аутоимуннных заболеваний в таком случае.   Ученые из Гуэлфского университета в Онтарио, Канада, неда...

Слабые сосуды: биологи рассказали о причинах развития атеросклероза По мнению исследователей, фатальным фактором в разрушении стенок сосудов становятся очаги воспаления, имеющиеся в организме человека.

Названо главное условие продления жизни Ученые Научно-исследовательского института при детской больнице в Окленде в США отмечают, что оптимальный уровень витаминов, минеральных веществ и других соединений способен уменьшить риск преждевременной смерти. Жители крупных и развитых стран испытывают...

Назван лучший продукт для страдающих гипертонией Хурма полезна и для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ученые назвали осенний фрукт, в котором содержатся вещества, укрепляющие сосуды и способствующие стабилизации артериального давления, а также обеспечивающие профилактику атеросклероза. Специа...

Югорская брусника вылечит многие болезни «Небольшая горсть брусники заменяет суточную дозу витаминов», - говорят медики. Все потому, что в этих ягодах содержатся витамины сразу нескольких групп: А, В, Е и С. Кроме того, в них много калия, марганца, железа и магния. Не зря издавна бру...

Врачи рассказали, сколько нужно спать, чтобы ваше здоровье было в норме Переизбыток или недостаток сна назвали вредным для здоровья. Ученые из Германии и Греции заявили о том, что 6-8 часов сна в сутки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. А вот большее или меньшее количество сна может нанести вред здоровью. ...

7 самых полезных сезонных продуктов Советуем обратить внимание на осенние богатства и добавить в свой рацион фрукты, овощи и другие полезные продукты. Подарите себе новые гастрономические эмоции и пополните запасы организма витаминами и минералами, ведь в сезонных плодах они присутствуют в ...

Эксперты перечислили продукты для поддержания красоты и молодости кожи Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами. Большая часть пищи растительного происхождения способствует поддержанию более молодого внешнего...

Как приготовить чай и сироп из топинамбура, природного источника инулина Топинамбур — растение с необычным названием, но с огромным багажом полезных свойств. Неприметный на вид корешок повышает гемоглобин и иммунитет, снижает высокое давление и уровень сахара в крови, улучшает работу поджелудочной железы. Его применят при ле...

Десять причин не отказываться от сливочного масла С 20-х годов прошлого века популярность сливочного масла существенно уменьшилась, в основном по той причине, что его стали считать причиной атеросклероза сердечных артерий. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. При этом сливочное масло из...

Ученые назвали причину возникновения холестериновых бляшек Японские молекулярные биологи создали особую краску, которая позволила им проследить за процессом формирования холестериновых бляшек в сосудах и узнать чуть больше о причинах их появления."Теперь мы можем очень точно следить за тем, как много бляшек ...

Опасность дефицита витамина B12: Первые заметные изменения симптомы Примерно у 92 процентов населения имеется недостаток определенных витаминов и они неосознанно страдают от его последствий. Одним из них является дефицит B12, который воздействует на более чем 20 процентов людей в возрасте старше 50 лет. В развивающихся ...

Мочевая кислота в крови – опасное состояние   Повышенное содержание мочевой кислоты в крови, также называемое гиперурикемией, может увеличить риск развития подагры и почечной недостаточности. Если практиковать различные способы, чтобы мочевая кислота в крови снизилась, то можно предотвратить уху...

Мощный ДЕТОКС напиток, который очищает кровь Нужен детокс? Тогда у нас есть идеальное решение для вас! Спирулиновый смузи - залог здорового и бодрого организма. Этот напиток не содержит сахар, глютен и казеин. Спирулина является одной из самых древних форм жизни на нашей планете, на протяжении мил...

Супрун развенчала миф о невероятной пользе "суперфудов" Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун развенчала миф о "суперфудах". Об этом она, по традиции, написала в Facebook. "Суперфуды - это продукты, которые содержат высокую концентрацию питательных веществ и обогащены большим...

Атеросклероз: Как улучшить транспортную функцию сосудов Слово атеросклероз происходит от двух греческих слов «атеро», что значит «помеха» или «каша», и «склерозис», что значит «трудный» Поражение атеросклерозом начинается с мягких отложений в артериальных сосудах, которые твердеют со временем. Эти отложения ...

Онкологи назвали продукты, которые помогут предотвратить рак Специалисты рассказали, какие продукты необходимо обязательно включать в дневной рацион. Онкологи подчеркивают, что регулярное употребление полезной еды способствует снижению риска возникновения рака. Эксперты назвали продукты, которые помогут предотврати...

Сколько нужно спать, чтобы не болеть Греческие и испанские ученые выяснили, что 6-8 часов сна в сутки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлевает жизнь. При этом, если человек спит меньше шести часов в сутки или часто просыпается ночью, то у него увеличивается вероятно...

Ученые рассказали, чем грозит человеку полный отказ от мяса Люди начали употреблять мясо порядка двух с половиной миллионов лет назад. До этого они ели только овощи и фрукты.   Мясо привело к ускорению развития человечества, но сейчас многие спорят, стоит ли этот продукт вносить в рацион. На данный вопрос ответили...

10 фруктов и овощей с омолаживающим эффектом Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами. Большая часть пищи растительного происхождения способствует поддержанию более молодого внешнего...

Неожиданные продукты, способные помочь от простуды Простые и доступные продукты эффективно помогают справиться с простудой – защитить организм от инфицирования и смягчить симптомы при уже появившейся болезни. Таковыми являются кисломолочные продукты и натуральные цельнозерновые каши, рассказала врач-дието...

Диетологи рассказали, как избежать ожирения Диетолог Елена Соломатина подчеркивает, что жизнь в современном мире чревата соблазнами. Напряженный ритм не дает возможности следить за питанием, а всевозможные бургеры и хот-доги быстро насыщают, но с негативными последствиями. Еще одной проблемой стал ...

Диетологи рассказали, как избежать ожирения Диетолог Елена Соломатина подчеркивает, что жизнь в современном мире чревата соблазнами. Напряженный ритм не дает возможности следить за питанием, а всевозможные бургеры и хот-доги быстро насыщают, но с негативными последствиями. Еще одной проблемой стал ...

10 «здоровых» привычек, от которых никакой пользы Заботиться о своем здоровье важно и нужно! Вот только приведенные ниже «здоровые» привычки не имеют никакого отношения к действительности. Проверь, не заблуждаешься ли и ты насчет них?Миф № 1...

3 особенно полезных сухофрукта для организма Многие думают, что фрукты считаются полезными только из-за витаминов. На самом деле их состав нутриентов, способных оздоровить организм, гораздо разнообразнее, не ограничивается только витаминами. То же относится и к сухофруктам. Более того, концентрация ...

Как ягода годжи влияет на организм Ягоды годжи (тибетский барбарис, китайская дереза, шамбала) — это небольшие плоды дерева дереза, семейства пасленовых. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Живи активно. Пасленовые также включают картофель, томаты, баклажаны, перец чили и другие хорош...

Что делать, чтобы укрепить сосуды? Сосудистая система – это своего рода разветвленная магистраль, питающая органы и ткани кровью. По причине нарушения кровообращения ткани недополучают кислород и питательные вещества, что ведет к замедлению метаболизма. При медленных обменных процессах пов...

Ученые назвали 10 причин, препятствующих похудению Многие люди, которые пытаются держать себя в форме, сталкиваются с проблемой, когда вес не желает снижаться, или что еще хуже продолжает расти, несмотря на титанические усилия. Специалисты раскрыли секрет данного «феномена», перечислив 10 привычек, избави...

Ученые назвали 10 причин, препятствующих похудению Многие люди, которые пытаются держать себя в форме, сталкиваются с проблемой, когда вес не желает снижаться, или что еще хуже продолжает расти, несмотря на титанические усилия. Специалисты раскрыли секрет данного «феномена», перечислив 10 привычек, избави...

Диетологи подсказали, как быстро похудеть, не испортив здоровье Эксперты рассказали о достоинствах микробиомной диеты. Микробиомная диета призвана создать в организме идеальную среду для жизни и процветания хороших бактерий. Что это нам дает? Улучшение пищеварения, общего состояния здоровья и, конечно же, потерю веса....

Врачи назвали продукт, который поможет снизить уровень холестерина Соя – это безусловно, один из самых спорных продуктов в мире. В разных источниках вы можете найти информацию как о незаменимости и ценности сои, так и о ее вредных для здоровья качествах. Как же обстоят дела на самом деле. Что такое соя и где она применяе...

О каких свойствах сигнализирует цвет овощей, фруктов и специй Яркие, красивые овощи и фрукты радуют глаз, являясь настоящим украшением стола. Однако выбирая для своего меню овощи, фрукты, а также травы и специи, необходимо руководствоваться не только эстетическими соображениями. Дело в том, что цвет растительных про...

Медики рассказали, как питание влияет на сонливость Эти советы помогут избежать сонливости, связанной с приемом пищи. Сонливость после обеда обусловлена многими причинами, начиная от банального переедания и заканчивая спецификой некоторых продуктов. Эксперты собрали для вас основные факты о любви вздремнут...

Овощ, который помогает от многих болезней Ученые утверждают, что, хотя практически все овощи можно считать полезными, суммарная польза некоторых даров природы все же весомее. В частности, одним из наиболее ценных для здоровья людей они назвали баклажан. «Помогает избавиться сразу от многих болезн...

Диетологи подсказали, как быстро и эффективно похудеть, не испортив здоровье Эксперты рассказали о достоинствах микробиомной диеты. Микробиомная диета призвана создать в организме идеальную среду для жизни и процветания хороших бактерий. Что это нам дает? Улучшение пищеварения, общего состояния здоровья и, конечно же, потерю веса....

Смузи для ускорения метаболизма  Матча ускоряет метаболизм, защищает кожу от воздействия ультрафиолета, снижает уровень холестерина, предупреждает мочекаменную болезнь и развитие варикозного расширения вен. Орехи содержат полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, омега-6, помогают норм...

Тыквенный смузи против лишнего веса Тыква богата множеством витаминов и минералов. Она содержит в 5 раз больше каротина, чем морковь. Каротин, попадая в организм, превращается в витамин А, который действует как антиоксидант. Каротин необходим для здоровья глаз, помогает заживлять раны, о...

Риск заболеть исключён: Учёные назвали список продуктов, укрепляющих иммунитет Как именно готовить эти продукты, совершенно не имеет значения, поскольку в любом виде они окажут положительный эффект на организм.  Простуда, грипп и многие другие легковосприимчивые болезни нашим организмом являются большой проблемой, поскольку и работа...

Учёные рассказали о пользе цитрусовых в борьбе против многих болезней Витамин С, содержащийся в них, предотвратит появление морщин и поможет при кровяном давлении. Человеческий организм сам не в состоянии производить витамин С, поэтому важно самостоятельно добавлять его в свой ежедневный рацион. Для этого достаточно съедат...

Польза цитрусовых в борьбе против многих болезней Витамин С, содержащийся в них, предотвратит появление морщин и поможет при кровяном давлении. Человеческий организм сам не в состоянии производить витамин С, поэтому важно самостоятельно добавлять его в свой ежедневный рацион. Для этого достаточно съедать...

10 фруктов и овощей с омолаживающим эффектом Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Большая часть пищи растительного происхожде...

10 фруктов и овощей с омолаживающим эффектом Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Большая часть пищи растительного происхожде...

Диетологи предложили эффективное средство от лишних килограммов Этим средством пользуются многие знаменитости. Яблочный уксус является превосходным инструментом в борьбе с лишним весом. И вот какое количество данной жидкости необходимо употреблять ежедневно для того, чтобы худеть. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой...

Эти советы помогут избежать сонливости, связанной с приемом пищи Сонливость после обеда обусловлена многими причинами, начиная от банального переедания и заканчивая спецификой некоторых продуктов. Эксперты собрали для вас основные факты о любви вздремнуть после еды, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Ча...

Плесень на еде ни в коем случае нельзя есть – диетологи Зеленое и серое появление споровых грибов не должно стать смертельным, если не есть эту отраву, говорят медики. С аппетитными мыслями о вкусном бутерброде в мозгу появляется буханка хлеба и откуда не возьмись участок зеленой плесени. «Мы не рекомендуем от...

Эксперты: Прием сока сельдерея каждое утро улучшает цвет лица 12 октября 2018 года эксперты сообщили, что прием сока сельдерея каждое утро улучшает цвет лица. Ученые сообщили, что сельдерей богат витаминами и минеральными веществами, которые способствуют улучшению кожи. Вода составляет большую часть этого прекрасно...

Яйца помогут понизить артериальное давление и сбросить вес Ученые провели исследования и сообщили новые факты о пользе куриных яиц. Сведения об этом распространяет Daily Mail. По словам экспертов, яйца помогут человеку понизить артериальное давление и сбросить лишний вес, поскольку содержат большое количество бел...

Чем полезна для здоровья свекла Чего бы такого съесть, вкусного и полезного? Какой бы продукт купить, чтобы он содержал побольше нужных нашему организму веществ? Когда мы задаем себе эти вопросы, то, как правило, обращаем внимание на всяческие экзотические продукты, которые привозят с д...

Ученые рассказали о полезных свойствах горчицы Медики советуют добавить в свой рацион горчицу именно сейчас, в сезон болезней и разгула инфекций.Дело в том, что горчица содержит в себе снигрин и синальбин - вещества, стимулирующие отхождение мокроты. Именно благодаря действию этих компонентов горчица ...

Где брать витамин Е Хочешь выглядеть молодо? Тогда позаботьться о том, чтобы организм постоянно получал необходимую дозу витамина Е.

Раскрыта вся правда о вредности молока Диетолог Наталия Савва объяснила, почему не стоит злоупотреблять продуктами животного происхождения во взрослом возрасте. Вся правда о молоке заключается в том, что оно оказывает пользу только детям. Этот напиток делает кости ребенка более крепкими. Дието...

Ученые назвали основные продукты, которые вызывают ревматоидный артрит Команда американских ученых назвала основные группы продуктов, которые в первую очередь важно устранить из рациона, чтобы быть здоровым. Медики выяснили, какие продукты вызывают ревматоидный артрит. Учёные из США предупреждают, что ревматоидный артрит вы...

Гены могут позволить жить людям до 1000 лет Гены Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Обри ди Грей, известный геронтолог из Великобритании, заявил, что у человека есть шансы жить очень долго, вплоть до 1000 лет. Ученый сейчас вместе с группой единомышленников работает над вакциной, которая исправляет...

Пять причин полюбить ананасовый сок Ананасовый сок, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами, часто используют в качестве полезного ингредиента в различных коктейлях. Ананас уже давно используется как эффективное средство при проблемах пищеварения и воспалениях. Он также хорошо изве...

Рекомендации по питанию в преддверии холодов Осенью, как известно, резко вырастает заболеваемость простудными инфекциями. Поэтому в сезон начавшегося осеннего ненастья им необходимо определенным образом питаться – так, чтобы укрепить иммунитет в преддверии настоящих холодов. Рекомендациями о питании...

9 продуктов, которые помогут избавиться от боли в животе Боль в животе, которая может быть вызвана самыми разными причинами, нередко застает врасплох. Чаще всего виновником дискомфорта становятся неправильно подобранные продукты. Так, например, бобовые и молочные продукты могут вызвать неприятное вздутие, многи...

Чтобы похудеть, просто откажитесь от этих 4 продуктов! Обычно, чтобы похудеть мы фокусируемся лишь на том, что можно есть. Тем не менее, важно учитывать и те продукты, которых следует избегать. Ведь именно в этом кроется причина провала даже самой многообещающей диеты. Кроме того, вам будет легче планирова...

Сахар: чем полезен, чем опасен и чем его можно заменить Сахар, ингредиент, добавляемый во многие блюда и широко известный благодаря такой популярности широкому кругу потребителей всего мира. Сахар является чрезвычайно богатым источником калорий при полном дефиците прочих питательных веществ. Потребление данног...

Продукты, повышающие уровень гемоглобина Часто симптомы анемии списывают на обычную усталость. Уровень гемоглобина зависит от запасов железа в организме. Когда недополучать этот важный микроэлемент, уровень гемоглобина падает, что приводит к анемии, которая нередко остается незамеченным. Часто с...

Незаменимый продукт для снижения давления и похудения Медики убеждены, что люди, которым необходимо похудеть и нормализовать артериальное давление, должны рассматривать куриные яйца как чрезвычайно важный продукт для своего рациона. Яйца — настоящий ключом к здоровью, отмечают научные специалисты. Благодаря ...

Картофель: полезные и вредные свойства для человека Одним из самых популярных овощей в России, бесспорно, является картофель. Трудно поверить, что он появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов русской кухни. Но не стоит забывать, что всё,...

Как поддерживать в норме бактериальную флору кишечника Внутри кишечника есть живая экосистема, называемая микробиомом. Эта внутренняя экосистема состоит из 100 триллионов бактерий. В кишечнике здорового человека должно быть не менее 1,5 кг, а желательно 2 кг «хороших» бактерий. МедикФорум выяснил, как нужно п...

Названы полезные свойства картофеля Сегодня трудно поверить, что картофель появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов нашей кухни. Но не стоит забывать, что всё, что мы употребляем в пищу, имеет полезные и вредные свойства...

10 золотых правил крепкого здоровья от легендарного врача Известный врач-нейрохирург вывела 10 правил, с помощью которых можно сохранить и укрепить свое  здоровье.  Читай об этом в материале Clutch. Жидкость Пейте не менее 2.5 л воды без газа в день. Газ растягивает кишечник и способствует тому, что живот со вре...

Что, если все, чего мне хочется – это жить заурядной жизнью? Мир — такое шумное место! Вокруг громко разглагольствуют о том, как суетиться, добиваться, становиться лучше, зарабатывать, покупать, побеждать и хотеть большего. Большего и лучшего. Пожертвуйте сном ради продуктивности. Стремитесь делать все блестяще. ...

Названо важное условие для долгой жизни Самое важное, по мнение специалистов – это сбалансированное сочетание витаминов, минералов и других полезных веществ. Как утверждают медики, подавляющее большинство жителей развитых стран испытывают нехватку в том или ином веществе. Безусловно, это не нас...

Названы продукты, которые могут спровоцировать рак груди Немецкие диетологи назвали какие молочные продукты являются одними из самых опасных продуктов для женщин. Медики объясняют, что частое употребление молока, сыра, сливок, творога, может навредить здоровью. Потребление этой группы продуктов увеличивает риск...

Смузи «Банановый хлеб»  Корица и семена конопли добавляют ещё больше пользы напитку. Корица укрепляет иммунитет, повышает общий тонус организма, содержит минералы, такие как калий, кальций, железо, магний, фосфор и цинк, витамины группы B, витамин С, А, PP,  дубильные веществ...

Диетолог объяснила, как уменьшить симптомы менопаузы В климатический период у женщин снижается уровень гормона эстрогена. Поэтому питание в этот период должно быть направлено на уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний и развития остеопороза, а также уменьшение клинических симптомов менопаузы. Об эт...

Проблемы с СЕРДЦЕМ: 9 подсказок организма Благодаря здоровому питанию и продвинутой медицине сегодня все меньше людей умирают от заболеваний сердца. И все же закупорка артерий до сих пор остается актуальной проблемой. Сердечный приступ – самый серьезный симптом заболевания сердца (имейте в виду...

Диетологи рассказали, чем опасен недостаток белка в рационе Частые простуды, резкий набор лишнего веса, патологическая усталость говорят о неправильном питании, считают врачи.  Диетологи рассказали, чем опасен недостаток протеина в суточном рационе, и как распознать тревожные сигналы организма, в котором возник ос...

Кардиолог не разрешаю никому из своих близких есть эти 8 продуктов В США от заболеваний сердечно-сосудистой системы каждый год умирает около 600 тысяч человек. Одной из причин является неправильное питание, пишет lifter и Today. А ведь еда, по словам Гиппократа, должна быть лекарством, а не ядом для человека. В странах, ...

Можно ли ужинать во время похудения? Эксперт поделилась мнением касательно вечернего ритуала Известный украинский диетолог Светлана Фус опубликовала на своей странице в Instagram пост, в котором рассказала, можно ли ужинать во время похудения. Эксперт порадовала подписчиков тем, что не нужно...

3 малоизвестных факта о полезных свойствах яблок Яблоки давно и всем привычный фрукт, но именно поэтому их часто недооценивают. Между тем, употребление яблок при отсутствии индивидуальных противопоказаний должно быть ежедневной привычкой, считают специалисты. Вы уверены, что знаете о яблоках все? Таким ...

Цвет имеет значение: как выбрать спелые и полезные бананы О пользе бананов известно всем. Этот сладкий продукт завоевал практически весь мир. В мякоти банана много минералов и витаминов, но самое главное, что они вкусные и обеспечивают чувство сытости и всегда под рукой. Об этом передает Clutch.  Бананы отличаю...

Рацион, который продлевает жизнь Ученые из Швеции, представляющие Каролинский институт и Уппсальский университет, установили, какой тип питания способен продлевать людям жизнь. Им оказался так называемый «противовоспалительный» тип, включающий продукты, которые могут снижать воспаление в...

Нежный манговый смузи: Очень вкусно и очень полезно! Благодаря невероятному сочетанию витаминов и минералов манго обладает противораковым свойством. Ананас предотвращает образование бляшек в сосудах. Он полезен при стенокардии, повышенном давлении и болезнях печени, почек, сердечно-сосудистой системы, под...

ТОП-10 продуктов, которые помогают омолодиться Универсального «молодильного яблока» не существует, но в комплексе эти продукты способны затормозить процессы старения, считают эксперты. Современная наука позволяет учёным заглянуть в будущее и понять, как будет выглядеть тот или иной человек, если его о...

Как сбить температуру без таблеток Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым способ...

Онкологами открыто целительное свойство семян льна Journal of Clinical Oncology опубликовал данные о том, что учеными было открыто целительное свойство семян льна. Специалисты выяснили, что употребление льняного семени уменьшает риск смерти от рака груди. В частности, ученые обнаружили, что соединения, пр...

Кардиолог: запрещаю своим родным есть эти 8 продуктов В США от заболеваний сердечно-сосудистой системы каждый год умирает около 600 тысяч человек. Одной из причин является неправильное питание. А ведь еда, по словам Гиппократа, должна быть лекарством, а не ядом для человека. В странах, где сидячий образ жизн...

Медики рассказали, как сахар влияет на организм Эти причины способны заставить отказаться от употребления сахара. Ни для кого не будет новостью тот факт, что белый сахар, особенно в больших количествах, вреден не только для здоровья, но и для внешности в целом. Цвет кожи, состояние волос и зубов напрям...

Названы пять самых простых способов похудеть Диетологи рассказали, как добиться желаемого результата наиболее легко и эффективно, не используя биодобавки. Многолетние исследования ведущих специалистов по правильному питанию показали, что похудеть вовсе не так сложно, как многие считают. Для желающи...

Врачи составили рейтинг наиболее полезных соков Натуральные соки — не только вкусный, но и полезный напиток. Узнайте, какие из фруктовых соков являются самыми полезными для вашего здоровья и здоровья ваших деток, а также самыми доступными в любое время года. Мы вам предлагаем ознакомиться с лучшей пяте...

Медики назвали продукт, который защитит от простуды и онкологии Лайм — бесценный источник ряда витаминов, микроэлементов и минералов. Много раз лаймы воспринимались как лимоны, и многие люди не могут реально изменить свое мнение, поскольку, если они являются одним из видов лимонного плода, они воспринимаются как едино...

Эксперты рассказали о достоинствах микробиомной диеты Микробиомная диета призвана создать в организме идеальную среду для жизни и процветания хороших бактерий. Что это нам дает? Улучшение пищеварения, общего состояния здоровья и, конечно же, потерю веса. Кстати, вариаций этой диеты есть множество, но мы расс...

Названы шесть полезных свойств баклажанов Эксперты назвали шесть полезных свойств баклажанов, призвав тех, кому небезразлично собственное здоровье, обязательно включить этот овощ в своё меню. Во-первых, плод данного растения богат различными питательными веществами.  Специалисты отнесли сюда клет...

Наносолдаты: Ученые продолжают разработки бактериологического оружия Непрекращающиеся войны в мире могут перейти на новый уровень. На территории бывшего СССР действуют 30 лабораторий по защите от биологической угрозы. Применение биологического и бактериологического оружия запрещено Женевским протоколом от 1925 года. Но это...

Диетологи рассказали, чем опасен недостаток белка в рационе Частые простуды, резкий набор лишнего веса, патологическая усталость говорят о неправильном питании, считают врачи. Диетологи рассказали, чем опасен недостаток протеина в суточном рационе, и как распознать тревожные сигналы организма, в котором возник ост...

Диетологи рассказали, чем опасен недостаток белка в рационе Частые простуды, резкий набор лишнего веса, патологическая усталость говорят о неправильном питании, считают врачи. Диетологи рассказали, чем опасен недостаток протеина в суточном рационе, и как распознать тревожные сигналы организма, в котором возник ост...

Мужская менопауза: как ее пережить без скандалов и слез Мы привыкли видеть наших мужчин сильными и уверенными в себе. Очень редко они жалуются нам на проблемы со здоровьем и уж тем более не скажут, если что-то их беспокоит, особенно если вопрос касается мужской силы. А еще мы привыкли думать, что менопауза — э...

Способ продлить жизнь: ученые раскрыли секрет долголетия Систематическое пополнение организма витаминами и микроэлементами способно продлить жизнь человека. К такому выводу, согласно сообщению «РИА Новости», пришли сотрудники научно-исследовательского института при детской больнице Окленда. При этом со ссылк...

Режим сна прямо влияет на сердечные болезни Ложиться спать и просыпаться необходимо в одно и то же время, иначе у человека будет развиваться ожирение и диабет двух типов. Научные сотрудники Университета Дьюка изучили состояние здоровья и разные особенности образа жизни 2000 пациентов возрастом боле...

Врачи назвали самый полезный овощ для здоровья Вы когда-нибудь задумывались, в чем секрет долголетия китайского народа? В обычной капусте! Эта овощная культура не только одна из самых распространенных в мире, но и одна из самых полезных. Состав и целебные свойства капусты Несмотря на низкое содержание...

ТОП-10 жиросжигающих продуктов Этот ТОП продуктов поможет тебе на пути к стройной фигуре. Конечно, если их есть и лежать на диване, не прилагая никаких усилий, то и результат будет нулевой, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Контракты. А вот в комплексе твоей работы над собой, своими при...

Эти причины способны заставить отказаться от употребления сахара Ни для кого не будет новостью тот факт, что белый сахар, особенно в больших количествах, вреден не только для здоровья, но и для внешности в целом, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Мир Идей. Цвет кожи, состояние волос и зубов напрямую зависят от содерж...

СЕЛЕН: Польза и способы применения   Селен (Se) впервые был обнаружен почти 200 лет назад шведским химиком бароном Йоном Берцелиусом. Много десятилетий спустя, научные работники считают селен центральным элементом, необходимым для улучшения здоровья человека. Эта страница поможет вам уз...

Учёные узнали одну из главных причин слабоумия у человека Генетики из Кембриджского университета выяснили, что является одной из главных причин развития слабоумия у человека. Согласно их выводам, большая часть случаев развития болезни не связана с наследственными факторами. — Население Земли стремительно стареет...

Названы полезные свойства морской капусты Вкус морской капусты знают многие, только одни ее любят, а другие стараются держаться от нее подальше… Диетологи считают, что все-таки морской капусте надо показывать больше уважения, так как в ней кроется секрет японского долголетия. Об этом пишет Хроник...

Диету, которая продлевает половую жизнь, нашли ученые Об этом заявили ученые на ежегодной конференции Европейского кардиологического общества в Мюнхене, передает РИА Новости. Мужчины, питающиеся оливками, рыбой и другими продуктами средиземноморского происхождения, в среднем на 40 процентов реже становятся ж...

Тихая смерть: болезни, которые могут протекать бессимптомно Некоторые болезни развиваются до неизлечимых стадий, поскольку протекают бессимптомно. Однако организм всегда сигнализирует об опасных изменениях, что часто игнорируется человеком. Медики рассказали, как распознать признаки опасных заболеваний, и на что о...

Этот продукт снижает риск заболеваний сердца Именно этот сыр имеет защитное влияние на работу сердца и сосудов. Твердый сыр содержит много полезных веществ, которые могут защитить сердце от болезней. Особенно стоит обратить внимание на «Чеддер». Об этом свидетельствуют данные исследования, опубликов...

5 признаков, свидетельствующих о недостатке белка в рационе По данным Национальной медицинской академии (Institute of Medicine), США, рекомендуемая суточная норма белка для взрослых женщин и мужчин составляет 46 и 56 г соответственно. Принято считать, что лица, употребляющие мясо, не подвержены дефициту белка, в т...

Если у вас астма, сократите потребление следующих продуктов Люди, страдающие астмой, вынуждены подбирать такие рецепты и продукты питания, которые помогли бы уменьшить частоту и интенсивность приступов. Но многие из них не знают, какие продукты не стоит есть астматикам, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo....

Как противостоять сезонной депрессии   Депрессия бывает краткосрочная, вызвана каким-либо затянувшемся стрессом. Сезонная «зимняя» - это расстройство настроения у людей зимой, которые нормально чувствуют себя в течение большей части года. Круглогодичная - встречается у тех людей, у которы...

Развенчан миф о витамине D Прием добавок витамина D не укрепляет кости и не предотвращает переломы, заявляют ученые из Университета Окленда в Новой Зеландии. Ранее медики советовали взрослым и детям регулярно употреблять витамин D в течение зимы, чтобы избежать проблем с костями, н...

Врачи подсказали, как укрепить здоровье в сезон простуд Сезон острых респираторных инфекций в Украине официально можно считать открытым: как подготовить организм, чтобы не свалиться с простудой в постель. Что делает людей особенно уязвимыми перед вирусами в сезон простуд-практикующие врачи назвали пять факторо...

Мозг и сахар: Как остаться стройным   Ваш мозг чрезвычайно общителен. Его активность требует непрерывной энергетической подпитки для электрических импульсов, необходимых нейронам, чтобы вырабатывать нейромедиаторы и коммуницировать между собой. Для такого невероятного процесса треб...

Эксперты поделились лучшими советами по борьбе с похмельем Выпить бокал-другой — с кем не бывает. Но частенько это заканчивается не очень хорошо. А иногда ну совсем не хорошо, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии. Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о том,...

Диетологи назвали три опасных сочетания продуктов Эти пищевые комбинации наиболее вредны. Все мы знаем о том, что многие продукты нельзя сочетать между собой. Однако есть наиболее вредные комбинации, которых следует избегать. Помидоры и сыр. Это сочетание перегружает поджелудочную железу и печень. А кисл...

Ученые намерены лечить болезнь Альцгеймера и Паркинсона ГМО-червями В Великобритании исследователи уже ведут работу над изучением способов устранения болезней, которые раньше не поддавались лечению. Британские ученые всерьез обеспокоены развитием болезней Альцгеймера и Паркинсона, которые с каждым годом прогрессируют. На ...

Эксперты дали три совета для здоровья кишечника Специалисты рассказали, как наладить работу пищеварительной системы. Улучшить здоровье кишечника помогут не только правильные продукты, отмечают эксперты. Медики дали 3 совета по поддержанию оптимального здоровья системы пищеварения. Для здоровой микрофло...

Чеснок навсегда убивает рак и ВИЧ Его состав – это кладезь необходимых витаминов, которые блокируют опухоли в организме. Однако, современная медицина построена более на фармацевтических препаратах, нежели на «народной медицине». Хотя очень даже зря. Медики советуют употреблять около 4-5 з...

5 продуктов, которые помогут быстрее похудеть Британский журнал Daily Star опубликовал рекомендации экспертов о том, как стать стройнее за короткие время. По мнению специалистов, рацион питания следует включить несколько продуктов — это позволит есть меньше жиров и углеводов, но больше белков. В част...

Выбор спутника жизни: Упражнение, которое поможет не допустить ошибку   Важно понимать, кого вы ищите, кто вам нужен и с кем хотелось бы прожить свою жизнь. Часто начинают строить отношения, слабо понимая, кто им нужен и для чего. Выходят замуж, только потому что кто-то подвернулся, закрутился искрящийся сексом роман или...

Метаболический СИНДРОМ: Как сделать ЖИЗНЬ полноценной Одной из самых распространенных проблем является метаболический синдром, который характеризуется нарушением обменных процессов, проявляется чаще всего избыточным весом, отложением избытка жира или накоплением воды в подкожной клетчатке (пастозность). А ...

Врачи объяснили, как укрепить иммунную систему‍ Сало помогает укрепить иммунную систему‍. Совместная группа международных ученых обнародовала результаты исследования, которое доказало, что сало, кроме питательных свойств, обладает способностью укреплять человеческий иммунитет. Выяснилось, что защитные ...

Медики назвали овощ, существенно замедляющий старение Эксперты рассказали, чем тыква полезна для организма. Тыква должен обязательно присутствовать в рационе каждого человека. Ни для кого не секрет, что тыква богатый витаминами минералами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными веществами. Однако то...

Эксперты дали три совета для здоровья кишечника Специалисты рассказали, как наладить работу пищеварительной системы. Улучшить здоровье кишечника помогут не только правильные продукты, отмечают эксперты. Медики дали 3 совета по поддержанию оптимального здоровья системы пищеварения. Для здоровой микрофло...

Друг или враг? Плохой и хороший холестерин Проблемы с избытком холестерина есть у многих людей любого возраста. Но и без него организму придется очень плохо. Холестерин нужен организму, так как является составной частью гормонов, клеточных стенок, участвует в формировании нервных волокон, клеток и...

Эффективные напитки для борьбы с анемией Если вы страдаете из-за дефицита железа в организме, стоит добавить в ежедневный рацион полезные овощные и фруктовые соки, ведь в их состав входит огромное количество незаменимых витаминов и минералов. Внимательно прочитайте эту статью, в которой собраны ...

Как сохранить здоровье почек У почек есть комплексная функция устранения экзо и эндогенных токсинов, накопленных в организме. По этой причине очень важно поддерживать их функцию в нормальном состоянии. Подобном случае всегда способна помочь травяная терапия помогает, но не стоит забы...

Сколько можно есть яиц? Ученые вновь приводят доводы, опровергающие известное мнение о том, что яйца повышают уровень холестерина и тем самым способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Американские специалисты из института EpidStat, штат Мичиган, и сотрудники исследо...

Диетологи назвали лакомство для худеющих Учёные уже неоднократно сообщали о пользе мармелада. Учёные решили выяснить какие продукты благотворно сказываются на работе желудочно-кишечного тракт. Оказалось, что мармелад способствует выведению токсинов из организма, что благотворно сказывается на ра...

Невероятный смузи для здоровых сосудов  Инжир содержит клетчатку, бета-каротин, витамины В1, В2, В5, С, Н и РР, а также жизненно важные минеральные вещества: калий, кальций, магний, фосфор и натрий, органические кислоты и дубильные вещества. По содержанию калия инжир уступает только орехам. ...

Названы шесть полезных свойств баклажанов Эксперты назвали шесть полезных свойств баклажанов, призвав тех, кому небезразлично собственное здоровье, обязательно включить этот овощ в своё меню. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Тонето. Во-первых, плод данного растения богат различными питате...

О важном: Правила приема ключевых нутриентов Какие организму необходимы нутриенты и минералы, лучше подскажет терапевт. Поэтому прежде чем начинать принимать добавки, обязательно проконсультируйтесь с опытным специалистом. Мы расскажем об основных правилах приема ключевых нутриентов для организма....

Что будет, если никогда не есть мясо Переход на мясную диету помог нашим далеким предкам ускориться в своей эволюции, так что мясо можно считать одной из причин возникновения человечества в его современном виде. Но так ли необходимо мясо теперь, когда люди могут заменить его другими продукта...

Эксперты назвали влияющие на массу тела гормоны Лишний вес у людей появляется не только от образа жизни и кулинарных предпочтений, но и из-за веществ, выделяемых органами внутренней секреции.   Эксперты назвали влияющие на массу тела гормоны и объяснили, как без обращения к врачам подкорректировать нед...

Эксперты нашли новый продукт, который помогает бороться с раком Ученые нашли новый продукт, который помогает бороться с раком. Отмечается, что в оливках присутствуют соответствующие вещества. Выводы об этом сделали исследователи из Испании. Эксперты сделали выводы, что в кожуре оливок присутствует свыше 80% маслиновой...

Если болят суставы: 8 продуктов, которые стоит избегать Суставы — это шарниры нашего тела, они соединяют кости и дают нам возможность перемещаться. Боль в суставах является очень распространенной проблемой и может быть вызвана воспалением, травмой или развитием хронического заболевания. Ее появление может бы...

Талия, найдись! Учёные рассказали, как избавиться от жира на животе Исследователи из Университета штата Калифорния в Сан-Луис-Обиспо назвали самый эффективный способ для сжигания жира на животе. По словам доктора Кари Пилолл, добиться "осиной талии" можно с помощью так называемой "сердечной" диеты. Результаты работы опубл...

Супрун разрешила украинцам не есть супы каждый день Даже если вы совсем откажитесь от супа, это не будет иметь вредных для здоровья последствий, ведь в странах, где почти не едят жидкие блюда - показатель гастроэнтерологических заболеваний не имеет существенных отличий от нашего. Об этом сообщила исполняющ...

10 советов по профилактие рака груди Рак груди — серьезная проблема, которая затрагивает большое количество женщин. Даже те, кто думает, что это никогда не коснется их или их близких могут оказаться в зоне риска. МедикФорум решил выяснить все об этой проблеме, что нужно знать, чтобы понять, ...

Болезнь Альцгеймера может оказаться цикличной - учёный Новое исследование показало, что 30 лет учёные неправильно понимали природу и механизм действия болезни Альцгеймера. По словам профессора биологии Эндрю Дойга из Манчестерского университета, научный мир более 30 лет имел ошибочное представление о том, ка...

ОДНО слово, которое сделает вас БОГАТЫМ Чтобы обрести достаток и финансовое благополучие, следует грамотно-рационально использовать свои деньги (превращая их в активы, инвестиции и финансовый капитал). Есть очень радикальный — но безотказно действующий — способ стать по-настоящему богатым чел...

Ужин лучше виагры. Учёные рассказали, какая диета продлевает половую жизнь Любопытное заявление сделали ученые на ежегодной конференции Европейского кардиологического общества в Мюнхене. Согласно данным их исследования, мужчины, которые употребляют продукты средиземноморского происхождения, становятся жертвами импотенции на 40 п...

Ученые рассказали, что станет с теми, кто никогда не ест мясо Полный отказ от мяса может привести к очень серьезным последствиям для здоровья. В этом уверены ученые, напомнившие, что ускориться в своей эволюции нашим далеким предкам помог именно переход на мясную диету. Насколько необходимо сегодня мясо человек...

Омолаживающий смузи с ягодами годжи Годжи оказывают омолаживающее действие, снижают уровень сахара в крови, укрепляют иммунитет, повышают выносливость, восстанавливают процесс сна и гормональный баланс, улучшают настроение. Ягоды полезны людям с проблемами эндокринной системы и поджелудочн...

ЦКЗ США заявил, что 30 млн американцев больны диабетом Диабет являет собой огромную проблему для США, с которой ведется борьба уже не один год. В США Национальный центр по контролю и профилактике заболеваний (ЦКЗ) провел исследование, согласно которому большая часть населения больны диабетом, некоторые люди ...

Врач дал рекомендации о том, как избежать выпадения волос осенью Небольшое сезонное выпадение волос считается нормальным Врач рассказал, почему осенью волосы более склонны к выпадению и дал рекомендации о том, как этого избежать. Врач-невролог Алексей Сиделковский объяснил, что осеннее выпадение волос – это нормальный ...

Топ-35 витаминов для долголетия Медики перечислили 35 витаминных добавок, которые увеличивают длительность жизнь. Доктор Брюс Эймс (Bruce Ames) из Исследовательского института детской больницы Окленда заявил, что потребление большого количества трех десятков витаминов и минералов предо...

Названы продукты, не теряющие полезности от консервирования Ошибочно думать, что все консервированные продукты вредны для нашего здоровья. Среди них есть и те, которые даже вкуснее и полезнее свежих. Для многих из нас консервированные продукты являются синонимом вредной пищи, лишенной витаминов и питательных вещес...

Чем полезно облепиховое масло Облепиха относится к плодовым декоративным растениям. Раньше кусты использовали как живую изгородь, оберегающую речные берега от размыва. Постепенно люди узнали о полезных свойствах ягод облепихи и начали применять в народной медицине. МедикФорум решил вс...

Йогурт — не самый здоровый продукт Благодаря рекламе, йогурты ассоциируются у нас если не с диетическим питанием, то со здоровым образом жизни уж точно. Мы смело покупаем их себе и детям, даже не думая ни о каком подвохе. А он есть. Исследователи из Великобритании оценили содержание сахар...

Можно ли экономить на продуктах? Для начала нужно разобраться в том, что такое здоровые продукты и что значит питаться с пользой для себя. Если говорить о пропорции белков, жиров и углеводов, то на данный момент единого мнения на этот счет у медиков нет. Зато все ученые и эксперты в на...

5 продуктов, которых необходимо избегать после 30-ти лет С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Cosmopolitan Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущи...

Врачи выяснили, как правильно питаться, чтобы не болеть Чтобы избежать развития диабета, ожирения, болезней печени и увеличить продолжительность жизни, необходимо укладывать употребление дневной нормы калорий в 10 часов. Даже если у человека из-за сменного графика работы нарушаются суточные циклы (циркадные ри...

Главное условие преодоления преждевременной смерти Этому способствует оптимальное сочетание по ряду витаминов, минеральных веществ и ряду иных соединений. С помощью них можно добиться здорового старения. К такому выводу пришли учёные, работающие в Окленде, в НИИ при детской больнице. Они после исследовани...

10 продуктов, которые нежелательно есть на ужин Специалисты говорят, что вечером еда не должна содержать тяжелых для пищеварения и обладающих стимулирующим действием продуктов. О том, что ужин должен быть легким, свидетельствует известная фраза о том, что ужин надо отдать врагу. Хороший и правильный уж...

Эта техника поможет избавиться от обвисших щек и подбородка Можно и нужно стремиться как можно дольше поддерживать мышцы и кожу лица в тонусе. Добиться желаемого результата можно только воздействуя на проблему комплексно. Комплексный подход включает в себя не только диету, но и систему специальных упражнений, а ...

Как не заболеть после того, как промок под дождём Осень — это не только золотые листья под ногами, яркое солнце, которое заливает весь город, но и не самая приятная сторона. Дожди. Хотя бы раз в сезон человек оказывается под дождём, а значит, рискует столкнуться с простудными заболеваниями. Именно поэтом...

Врачи объяснили, как побороть усталость глаз от компьютера Стоит опасаться двух вещей: сухости глазного яблока и развития близорукости Глаза – самый главный орган восприятия окружающего мира. Через них мы получаем от 80% до 90% всей информации. Снижение или потеря зрения лишают человека возможности полноценно жит...

Как выбрать банк для расчетно-кассового обслуживания? Многие люди задаются вопросом – как правильно выбрать банк для расчётно-кассового обслуживания? Действительно, это крайне важный вопрос, к ответу на который следует подходить со всей внимательностью, чтобы учесть все основные факторы и не ошибиться с выбо...

10 проверенных способов избавиться от похмелья Если вы хотя бы раз в жизни напивались до беспамятства, то наутро, наверняка, испытывали симптомы похмелья. Как от этого избавиться, расскажем в нашем материале. Симптомы похмелья   Чаще всего похмелье наступает после длительного запоя, но даже один вечер...

Врачи изучили, как вермишель быстрого приготовления влияет на организм человека Запарить быстренько лапшу – это очень удобно. Дети ее просто обожают! На самом деле такая лапша не несет никакой пользы. Более того — наносит вред. Врачи изучили состав лапши и как он влияет на организм человека. Давайте узнаем. 1. Метаболический сидром У...

Зачем есть овощи и в каких количествах Часто взрослые забывают про овощи и не включают их в свой ежедневный рацион. И зря, ведь в овощах содержатся питательные вещества, которые не просто полезны, а необходимы организму человека. В детстве нам часто говорили, что нужно есть овощи. Дети овощи л...

Диетологи рассказали, какой салат поможет похудеть, а какой приведет к ожирению Всего от одного ингредиента зависит полезность или вредность блюд подобного типа. Диетологи всегда называли салат одним из главных продуктов для худеющих людей, ведь традиционно в нем много компонентов растительного происхождения, что делает его источнико...

Медики назвали 4 эффективных способа, чтобы укрепить иммунитет 21.10.2018 медики назвали 4 эффективных способа, чтобы укрепить иммунитет. Профессор Крис Ньюболд заявил, что лучший способ зимой не заболеть - это сохранять тело в тепле. Однако, помимо этого, также надо употреблять очень много жидкости и спать по 8 час...

Маска сильного человека: Способ выжить   Однажды ребенок решает, что показывать свои чувства, слабости опасно. Могут ударить по больному, могут отвергнуть, не принять. Либо родители ждут этой силы от ребенка, чтобы как-то компенсировать свои неудачи и выстоять. И малыш надевает на себя маск...

Учёные назвали 8 шагов на пути к «идеальному» здоровью Простые советы могут значительно улучшить качество жизни. Многие люди страдают от лишнего веса, проблем с нехваткой энергии и жизненных сил, а также от других факторов, отягощающих их существование, даже не зная, что от них можно легко избавиться. Учёные ...

5 доступных продуктов от гипертонии Согласно последним рекомендациям ВОЗ, цифры артериального давления больше 120/80 – это знак того, что на свое здоровье и образ жизни нужно обратить повышенное внимание. Медики советуют в таком случае включать в свой рацион простые и полезные продукты. В ч...

Психические напасти, или список душевных недугов современности О том, какими заболеваниями пополнился список душевных недугов современного человечества, передает Sputnik Узбекистан. «Учитывая, что мы живем в непростое время, когда умственный труд во многом заменил и продолжает вытеснять физический, удивляться ничему ...

Этот необычный фрукт очень полезен для здоровья Начнем с того, что грейпфрут – это гибрид апельсина и помело. Он сохранил все полезные свойства этих двух цитрусовых, прибавив к ним свои собственные. Итак, в чем же польза грейпфрута, и почему его надо есть регулярно, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на ...

Паразиты в организме: Признаки заражения и способы избавления Паразитарными болезнями в мире поражено более 4,5 млрд человек, в 9 из 10 случаев это заболевания глистами, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В Европе паразитами (в том числе глистами) поражен каждый третий житель! В России заболева...

Названы консервированные продукты, которые полезнее свежих Ошибочно думать, что все консервированные продукты вредны для нашего здоровья. Среди них есть и те, которые даже вкуснее и полезнее свежих. Для многих из нас консервированные продукты являются синонимом вредной пищи, лишенной витаминов и питательных вещес...

Найдено эффективное лекарство в борьбе с болезнью Альцгеймера Американские ученые онаружили лекарство от болезни Альцгеймера. Об этом передает  Nature Chemistry. Известно, что болезнь Альцгеймера характеризуется накоплением белка бета-амилоида в мозге, который провоцирует когнитивные нарушения. И...

Город просыпается, а ты засыпаешь Что такое джетлаг и как с ним бороться Многие путешественники любят проводить отпуск на другом конце земли — так, на их взгляд, можно получить больше ярких впечатлений от экзотической природы, необычных людей, непривычной пищи и климата. Но резкая смена ...

Что произойдет, если каждый день съедать по плитке шоколада Что произойдет с человеком, который каждый день употребляет по одной плитке шоколада? Многие люди считают, что это лакомство однозначно вредно для здоровья, а многие убеждены, что оно очень полезно. С каждым годом появляется всё больше исследований о том,...

Лечебная Уолс Палео диета для тех, кто имеет аутоиммунное состояние Уолс Пале) включает в себя Уолс диету, но с дополнениями. Следующий уровень, и уровень на котором многие люди решают остаться. Обеспечивает больше структуры с целью дальнейшего устранения диетических элементов, которые могут поставить под угрозу здоровь...

Питание для сжигания жира: 6 идеальных продуктов Специальное питание для сжигания жира поможет вам быстрее достичь желаемых результатов и избавиться от нескольких сантиметров. Дело в том, что некоторые продукты прекрасно стимулируют процесс похудения. МедикФорум выяснил, что же такое можно съесть, чтобы...

Употребляя молоко, женщины рискуют своим здоровьем Рак молочной железы считается чрезвычайно распространенным заболеванием в наши дни. Однако об этой болезни известно с древнейших времен, признаки рака и различных опухолей груди обнаружены даже у египетских мумий. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на ...

Ученые из Китая советуют "обманывать смерть" с помощью рыбы 09.10.2018 ученые из Китая советуют «обманывать смерть» с помощью рыбы. Участие в эксперименте принимали более 500 тысяч человек. Специалисты смогли доказать, что внедрение в свой дневной рацион большого количества рыбы поможет снизить вероятность развит...

Этот продукт защитит здоровье печени   Десятки тысяч людей страдают от жирового гепатоза — опасной болезни печени. Употребление именно этого продукта питания поможет обратить симптомы болезни вспять. Количество случаев жирового гепатоза и связанных с ним смертей постоянно увеличивается. Эта ...

Ученые обнаружили предположенность обезьян к тропическому сифилису Ученые обнаружили предрасположенность обезьян, которые проживают в жарком климате, к тропическому сифилису. Болезнь вызывается одним из видов трепонемы, которая способна жить только при температуре более 30 градусов по Цельсию, сообщают американские ...

5 самых полезных каш для организма человека Злаки — очень полезный продукт для нашего здоровья. По данным исследования Гарвардского университета – маленькая миска каши в день может стать залогом долгой и здоровой жизни, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ivetta. Поэтому каши должны присутствовать в р...

Экзотические фрукты из Эквадора появятся на российских прилавках Торговое представительство Эквадора в Москве договорилось о расширении ассортимента экзотических фруктов на российских прилавках. Теперь страна будет поставлять не только бананы, креветки и розы, но также физалис и питахайю. Об этом стало известно на в ра...

Очищающий смузи со спирулиной в миске Спирулина - сине-зелёная водоросль с уникальным составом, которая богата белком, витаминами группы В, витаминами А, C, D и E, тиамином, рибофлавином, фитонутриентами, калием, фосфором, железом, цинком, кальцием и магнием. Водоросль улучшает зрение, обла...

Диетологи: Свинина может быть полезной для здоровья Ученые сообщили, что свинина может нести пользу для здоровья. Этот продукт содержит большое количество минералов и витаминов. В 100 граммах постной свинины содержится свыше трети суточной нормы селена, тиамина, ниацина, а также витамина B6. Вдобавок, она ...

Обнаружено очень вкусное средство для профилактики рака легких В винограде содержится уникальный природный антибиотик, который существенно снижает риск развития рака легких. Во время экспериментов с мышами швейцарские ученые пришли к выводу, что компонент кожицы винограда может существенно снизить риск развития рака ...

«Халявщики» раскрыли, как «раскрутить» крупные компании на бесплатные подарки А есть люди, которые целенаправленно ищут и находят возможность получить что-либо бесплатно. Они называют себя «халявщиками» и делятся своими секретами со всеми остальными, пишут «Актуальные новости». Некоторые пользователи Интернета р...

Заболевание герпес: мифы и факты Всем известная лихорадка на губах или около носа, иногда и в носу, всегда объявляется некстати. Эти привередливые прыщики (точнее, пузырьки) как будто в насмешку норовят вскочить в самый неподходящий момент. Поэтому мало кто задумывается, что это за «прос...

Медики рассказали, какие продукты продлевают молодость Эти рекомендации особо полезны для женщин. Специалисты отмечают, что моложавость женщины в большой степени зависит от уровня гормона эстрогена. Они рекомендуют употреблять в пищу продукты, которые помогают нормализовать гормональное здоровье и начать лучш...

Кокосовое масло против растяжек: 5 рецептов   Мы все мечтаем о том, чтобы иметь идеальную кожу. Тем не менее, по мере того, как  проходят годы, они оставляют свой след. В том числе и на коже. Почти всегда растяжки являются результатом деформации кожи. Например, во время беременности или при резк...

Чем можно заменить кофеин Беременность приносит множество перемен в жизнь женщины – некоторые привычки и особенности питания попадают под запрет. Например, рекомендуется обходиться без кофе и других кофеинсодержащих напитков. Это целое испытание для любительниц чашки крепкого, гор...

Врачи рассказали об опасности детских песочниц Специалисты посоветовали более внимательно следить за своими детьми и рассказали о заболеваниях, которые можно подхватить, играя в песочнице. На первый взгляд безобидные песочницы на детских площадках могут таить в себе, по мнению волгоградских специалист...

Ешь, учись, беги. Врачи рассказали, как продлить жизнь Главный гериатр Министерства здравоохранения РФ Ольга Ткачева в интервью RT рассказала о главных принципах долголетия. По её словам правильное питание, физическая и социальная активность составляют основу долгой жизни человека. Как отметила Ткачева, чтобы...

Профилактика судорог: как уберечь себя от мышечных спазмов Особенно болезненно сводит ноги при физической нагрузке или в ночное время, когда всё тело расслаблено, пишет umbrella. Частые ночные судороги говорят о развитии патологий в организме, какая степень нарушений присутствует, может сказать только специалист ...

Назван идеальный завтрак для эффективного похудения Также этот продукт защитит печень. Диетолог Оксана Скиталинская советует употреблять на завтрак овсянку, поскольку этот продукт способен защитить печень. Врач объясняет это тем, что в овсе содержатся авентрамиды, которые имеют противовоспалительные свойст...

Какой завтрак признан идеальным для эффективного похудения Диетолог Оксана Скиталинская советует употреблять на завтрак овсянку, поскольку этот продукт способен защитить печень. Врач объясняет это тем, что в овсе содержатся авентрамиды, которые имеют противовоспалительные свойства, имеющие схожее действие с семен...

Назван идеальный завтрак для эффективного похудения Также этот продукт защитит печень. Диетолог Оксана Скиталинская советует употреблять на завтрак овсянку, поскольку этот продукт способен защитить печень. Врач объясняет это тем, что в овсе содержатся авентрамиды, которые имеют противовоспалительные свойст...

Офтальмологи назвали продукты, восстанавливающие зрение Здоровое питание необходимо всему организму. В современном мире становится все более популярным тренд здорового питания. Все большее количество людей следит за своей фигурой и здоровьем. И если вас интересует самочувствие ваших глаз, здоровое питание може...

Ученые рассказали об уникальных свойствах тыквы Рассказ об удивительных свойствах тыквы хотелось бы начать с интересного факта: оказывается, вырастить тыкву можно почти в любой точке мира, за исключением обледенелой Антарктики.Тыква – это яркий и вкуснейший осенний овощ. Его легко выращивать и уд...

Кардиологи назвали самый здоровый тип питания Представители американской ассоциации сердца провели ряд исследований для того, чтобы найти продукты, помогающие организму как можно дольше держать себя в форме. Как выяснилось одним из таких продуктов оказалось растительное масло. Как выяснили ученые рас...

Кардиологи назвали самый здоровый тип питания Представители американской ассоциации сердца провели ряд исследований для того, чтобы найти продукты, помогающие организму как можно дольше держать себя в форме. Как выяснилось одним из таких продуктов оказалось растительное масло. Как выяснили ученые рас...

Солодка для очистки лимфосистемы   Народная медицина настоятельно рекомендует проводить процедуры по очищению лимфы. Особенно полезна эта процедура для людей, страдающих нарушениями обмена веществ и частыми затяжными инфекционными заболеваниями. Одним из самых доступных и эффективных ...

Топ-10 продуктов для повышения иммунитета Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики, чтобы повысить наш иммунитет и устранить эти сезонные проблемы...

Медики назвали продукты, которые нельзя есть на голодный желудок О том, что нельзя пропускать завтрак знают многие, но не все продукты питания будут полезны для нашего организма в ранее время суток. Диетологи советуют не употреблять на голодный желудок сырые овощи, цитрусовые и многие другие фрукты. Кислоты, которые в ...

К тошноте, рвоте и мышечным судорогам может привести употребление соли Ученые из университета Макмастер в ходе нового исследования выяснили, что к тошноте, рвоте и мышечным судорогам может привести употребление неправильной дозы соли. Высокий и низкий уровень минерала в организме приводит к сбоям и различным заболеваниям. На...

Украину накроет метеоудар: ученые рассказали о последствиях 22 сентября из-за возбужденной магнитосферы Земли Украину накроет метеоволна. Об этом сообщает Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, передает segodnya.ua. Здоровым людям опасаться нечего, а вот гипертоникам и людям с больным сердцем нужно необ...

Названы самые эффективные продукты для продления молодости Хроническое воспаление и повреждение клеток свободными радикалами вызывают не только внешние признаки старения организма, но и разрушение внутренних органов и тканей. Изнашивание человеческого тела изнутри гораздо пагубнее внешних дефектов в контексте кач...

Ученые: Отсутствие физических нагрузок приводит к смерти Специалисты установили, что 1,4 миллиарда человек на Земле ведут малоподвижный образ жизни. Именно их ждет преждевременная кончина. Ученые из Всемирной организации здравоохранения бьют тревогу – человечество перестало активно двигаться, а уровень физичес...

Альфа липоевая кислота: Что это и для чего необходима Можно встретить и другое название кислоты — тиоктовая, витамин N или просто липоевая. Производится она в форме кристаллического порошка желтоватого цвета, обладающего специфическим запахом и горьковатым вкусом. Свойства липоевой кислоты и ее воздействие...

У каждого есть своя история, которая сделала его сильнее   Очень часто можно услышать, что человек ничего не делал, пока жизнь не заставила его, то есть пока он не столкнулся с определенными трудностями, не почувствовал «сильный удар». Именно такая ситуация, возможно, сделала его сильным. Действительно, невз...

15 лучших согревающих напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве подчерп...

Россельхознадзор приостановил поставки болгарской свинины из-за АЧС Запрет начал действовать уже сегодня, 6 сентября. В сообщении указано, что введены временные ограничения на «живых свиней, продуктов убоя свиней, свинины и продукции, содержащей свинину, эмбрионов свиней и спермы хряков». Однако есть исключения. В спи...

Овощ, который должен быть в рационе ежедневно Его ежедневное употребление эффективно снижает уровень холестерина, улучшает иммунную защиту организма от вирусов, а также активизирует метаболизм и способствует омоложению кожи. Медики настоятельно рекомендуют включить в рацион питания красный лук. Красн...

5 гормонов, которые влияют на вес Снижение веса — это крайне непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация доктора. Провоцировать набор веса могут следующие факторы: наследственная предрасположенность, стресс, образ жизни...

Как правильно питаться, чтобы не болеть Если человек меняет день на ночь, то в обменных и восстановительных процессах происходит сбой. Солковский институт установил: чтобы избежать развития диабета, ожирения, болезней печени и увеличить продолжительность жизни, необходимо укладывать употреблени...

7 простых советов для защиты от сезонных простуд Специалисты считают полезным следовать простым правилам, обеспечивающим, несмотря на свою простоту, надежную профилактику простудных инфекций и гриппа. В частности, эксперты рекомендуют избегать контактов с кашляющими и чихающими людьми, а в разгар массов...

Назван самый полезный продукт для завтрака Также этот продукт защитит печень. Диетолог Оксана Скиталинская советует употреблять на завтрак овсянку, поскольку этот продукт способен защитить печень. Врач объясняет это тем, что в овсе содержатся авентрамиды, которые имеют противовоспалительные свойст...

Почки и гипертония: В чем связь Болезнь эта в настоящее время - самое распространенное на планете патологическое состояние. Если раньше она считалась болезнью пожилого возраста, то теперь все чаще у молодых людей возникают так называемые злокачественные формы гипертонической болезни, ...

Как ускорить обмен веществ и похудеть естественным путём Похудеть естественным путем можно с помощью ускорения обмена веществ: просто нужно внести небольшие изменения в свой образ жизни, чтобы ускорить основной метаболизм и похудеть за короткое время. МедикФорум выяснил, как ускорить метаболизм. На самом деле м...

Как по состоянию языка диагностировать свое здоровье По состоянию языка заподозрить возможные проблемы со здоровьем способен даже человек, далекий от медицины, — с таким мнением выступили иностранные эксперты, их рекомендации приводятся в публикации Daily mail. Здоровый язык должен иметь розовый или светло-...

Людям, страдающим от заболеваний почек, просто необходим этот напиток Журнал Nephrology Dialysis Transplantation поделился данными исследования португальских ученых, рассмотревших случаи почти 5 тысяч пациентов и установивших, что кофеин может спасти жизнь при хронической болезни почек. По словам научных специалистов, кофе ...

Лечебный стол № 9: правильный рацион при диабете и других нарушениях метаболизма Употребляемая человеком пища влияет на состояние всего организма. Сделав питание рациональным, можно оздоровить все тело. Именно такими мотивами руководствовался профессор Мануил Певзнер, составляя комплекс диетических планов питания при разных болезнях. ...

Медики назвали продукты, которые нельзя есть натощак О том, что нельзя пропускать завтрак знают многие, но не все продукты питания будут полезны для нашего организма в ранее время суток. Диетологи советуют не употреблять на голодный желудок сырые овощи, цитрусовые и многие другие фрукты. Кислоты, которые в ...

Эко, Био, Органик: когда этикетка лжет Продукция с перечисленными надписями, выполненная в соответствующих «природных» цветах, невольно вызывает доверие. Но хочется понимать, что подразумевал производитель, когда наносил данную маркировку. Сейчас есть достаточно четкие критерии, что можно сч...

Эксперты назвали главную причину лишнего веса Снижение веса — это крайне непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация доктора. Провоцировать набор веса могут следующие факторы: наследственная предрасположенность, стресс, образ жизни...

Отказ от мяса грозит развитием опасных недугов Специалисты рекомендуют не отказываться от мяса раз и навсегда – полное табу на его употребление может обернуться самыми серьезными последствиями для здоровья. Тотальный отказ от мяса, считают ученые, повышает риск возникновения рака и аутоиммунных заболе...

«За ужином его накормят в два раза больше». Пока родители сидят на диетах, дети, толстеют заедая стресс Пока взрослые усердно худеют и соблюдают все заветы пропагандистов от ЗОЖ, их дети с точностью до наоборот начинают толстеть. Врачи отмечают, что количество детей, страдающих излишним весом, растет. И Екатеринбург не исключение. «Известия» опубликовали да...

Вожможно ли укрепить иммунитет с помощью витаминов? Вопреки всеобщему убеждению, витамины повышают лишь уверенность родителей в здоровье их детей, но никак не понижают риск заболевания ОРВИ. Во многих случаях даже неидеального и неоптимального питания вполне достаточно, чтобы поддерживать иммунитет в норма...

Как очистить магазинную курицу от антибиотиков и токсинов Как быть уверенным, что магазинная курица не доставит вам никакого вреда? Ведь часто птиц кормят антибиотиками и гормонами, с целью быстрого роста и увеличения их массы. Избавиться от токсинов и антибиотиков в мясе можно и у себя на кухне, пишет издание G...

Как следует питаться с приближением холодов Медицинские специалисты рассказали о том, что по мере приближения зимнего сезона нужно переходить на максимально оздоровительный формат питания. В частности, считают они, с каждым приемом пищи нужно съедать один-два овоща или фрукта. Поскольку к середине ...

18 лучших продуктов для гипертоников Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим от этой проблемы, расскажем в матер...

Названы полезные свойства шиповника Ежедневные дозы экстракта шиповника снижают давление и уровень холестерина. В ходе исследования было зафиксировано устойчивое снижение кровяного давления у группы пациентов, страдающих от ожирения. Всем им в течение шести недель давали напитки, изготовлен...

Семь причин, почему помидоры полезны для здоровья Сочные томаты можно смаковать сырыми или приготовить в различных комбинациях. Помидоры не только вкусные, но и содержат ряд полезных преимуществ для здоровья. Помидоры — прекрасный источник витаминов Обычный помидор может иметь около 40% дневного рекоменд...

Медики рассказали о рационе питания, который снижает риск развития хронических заболеваний у женщин Цельные зерна, фрукты и овощи и низкое содержание сахара и мясных продуктов в рационе женщин, поможет предотвратить хронические заболевания и способствовать здоровью клеток при старении. Такие выводы сделали авторы работы из Школы общественного здравоохра...

Названы уникальные полезные свойства шиповника Ежедневные дозы экстракта шиповника снижают давление и уровень холестерина. В ходе исследования было зафиксировано устойчивое снижение кровяного давления у группы пациентов, страдающих от ожирения. Всем им в течение шести недель давали напитки, изготовлен...

Учёные рассказали, какая диета продлевает половую жизнь Любопытное заявление сделали учёные на ежегодной конференции Европейского кардиологического общества в Мюнхене. Согласно данным их исследования, мужчины, которые употребляют продукты средиземноморского происхождения, становятся жертвами импотенции на 40 п...

Простое эффективное средство от хронической усталости Хроническая усталость — очень распространенная в современном мире проблема. Если ты испытываешь физическое и умственное истощение, попробуй воспользоваться нашим простым средством на основе моркови и чеснока. Из-за изменений климата иммунитет нашего орг...

Роспотребнадзор дал советы петербуржцам, как защитить себя от гриппа Сотрудники Роспотребнадзора дали советы петербуржцам, как защитить себя от гриппа. Большинство людей болеют гриппом несколько дней, но некоторые заболевают серьезно, лечение протекает тяжело. Среди симптомов гриппа выделяют жар, темпер...

Назван фрукт для поддержания здоровья осенью Чтобы не заболеть осенью, нужно поедать груши. Они полезны как для усиления иммуной системы, так и для оздоровления сердца. Для здоровья полезно есть такой фрукт, как груши. В них содержатся элементы, дающие сильнейший эффект для укрепления лейкоцитов. Да...

Смертельные витамины: Учёные предупредили об опасности миндаля и фруктовых косточек Вредные вещества выдают за лекарство. Многие слышали о целебных свойствах витамина В17, содержащегося в миндале и фруктовых косточках, который якобы борется с различными видами рака, замедляя распространение опухолей, а также препятствуя процессу старения...

Медики рассказали, почему необходимо включить в рацион питания грибы Ученые обнаружили в грибах полезные для здоровья мозга вещества. Сотрудники Университета Малайзии провели анализ информации касательно способности этого продукта воздействовать на функции организма и оценили 11 разных съедобных и медицинских видов. Провер...

Кокосовое масло: яд или супер-еда? Видеозапись выступления, в котором профессор Гарварда Карин Михелс (Karin Michels) называет кокосовое масло «чистым ядом», получила вирусное распространение. Последнее назвало эту лекцию «Кокосовое масло и другие ошибки в питании». В настоящее время многи...

Ученые нашли идеальный фрукт для сжигания жира 2 сентября 2018 года СМИ рассказали, что ученые из университета Лаваля (Канад) нашли идеальный фрукт для сжигания жира. Произрастает он в тропических лесах Амазонки. Его свойства ускоряют метаболизм. Данный плод имеет небольшие размеры и по виду напомина...

Ученые рассказали об опасности вегетарианства для здоровья Специалисты рекомендуют не отказываться от мяса раз и навсегда – полное табу на его употребление может обернуться самыми серьезными последствиями для здоровья. Тотальный отказ от мяса, считают ученые, повышает риск возникновения рака и аутоиммунных ...

Могут ли продукты понизить сахар в крови? Из-за неправильного питания уровень сахара в крови может устойчиво держаться на высокой отметке. Мы узнали, как этого избежать. Повышение уровня сахара в крови не всегда говорит о развитии сахарного диабета, но если этот сигнал пропустить и не принять мер...

Обнаружен самый полезный фрукт, который вы точно полюбите Эксперты пришли к выводу, что один из популярных фруктов обладает необычайно полезными свойствами и даже поможет похудеть. Специалисты советуют всем немедленно полюбить груши – этот сладкий и сочный фрукт обладает массой полезных свойств. Самое интересное...

Обнаружен самый полезный фрукт, который вы точно полюбите Эксперты пришли к выводу, что один из популярных фруктов обладает необычайно полезными свойствами и даже поможет похудеть. Специалисты советуют всем немедленно полюбить груши – этот сладкий и сочный фрукт обладает массой полезных свойств. Самое интересное...

Диетологи подсказали диету для экспресс-похудения Сырная диета для экспресс-похудения. Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения, обязательно ...

ФИТОЭСТРОГЕНЫ: Правда и вымысел Если верить рекламе, фитоэстрогены могут всё. Они устраняют сухость и дряблость кожи, повышают её упругость, замедляют старение, благотворно влияют на кожу и волосяные фолликулы, снижают вес, предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, остео...

Лучший фрукт для гипертоников Этот фрукт, появляющийся на прилавках в середине осени, обладает способностью стабилизировать артериальное давление, утверждают научные специалисты. Но его употребление рекомендуется не только для гипертоников – данный продукт помогает поддерживать иммуни...

Ученые обнаружили в какао незаменимый витамин Содержащие какао продукты оказались ранее неизвестным источником критически необходимого человеческому организму витамина D2. К такому выводу пришли ученые из Галле-Виттенбергского университета и Института Макса Рубнера, чей отчет опубликован на портале E...

Ученые выяснили, что нехватка соли вызывает тошноту и мышечные судороги Ученые неоднократно говорили об опасности чрезмерного употребления соли. Однако медики заявили, что и нехватка соли может негативно отразиться на состоянии здоровья человека. Ведущий автор исследования и диетолог Май Симпкин из Университета Макмастера соо...

Какие продукты провоцируют сонливость Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете. Присут...

Назван один из самых полезных овощей для сердца Польза огурцов для здоровья. Огурцы стоит включить в рацион каждому человеку, уверены эксперты. Ведь они оказывают благотворное влияние на организм, так как в них содержится большое количество полезных витаминов и веществ. Состав огурцов Огурцы на 96 проц...

Бабушкино средство, которое спасет даже от самого сильного кашля Это бабушкино средство применяют при болезни легких, бронхов. Оно спасет даже от самого сильного кашля, пишет lime. Этот рецепт использовали еще наши бабушки! Ингредиенты: 0,5 кг фиолетового лука; 0,5 кг сахара; 2 средних лимона; 1,5 л фильтрованной воды;...

«Витамины из подгузника»: Учёные собираются вылечить рак «коктейлями» из детских фекалий Только отходы младенца содержат в себе полезные кишечные бактерии, которые могут спасти жизнь больным онкологией и диабетом. Фекалии являются одними из самых колоссальных и бесполезных ресурсов на Земле, однако медики нашли и им применение. Учёные из аме...

Названо популярное лакомство, которое может спровоцировать инсульт Ученые сообщили неожиданную новость о горячем шоколаде. Специалисты провели тщательное исследование и обнаружили, что горячий шоколад может негативно сказываться на здоровье человека. Ученые из университета Королевы Марии, Великобритания провели масштабно...

Американские ученые научились уничтожать ВИЧ-инфекцию клетками с измененной ДНК Американские ученые приблизились к победе над ВИЧ-инфекцией. Им удалось уничтожить опаснейшее заболевание клетками с измененной ДНК. Суть эксперимента заключалась в том, чтобы запустить в организме способность самостоятельно вырабатывать антитела ран...

Что ни в коем случае нельзя делать людям с первой группой крови Люди с группой крови I считаются универсальными донорами, потому что их кровь можно переливать всем другим группам, но им самим подходит только кровь той же группы, пишет lifter. Однако первая группа крови считается уникальной не поэтому. Дело в том, что ...

Лекарство от рака: этот продукт заменит вам таблетки Врачи рассказали, зачем стоит есть лимонную цедру и каких заболеваний с ней можно не бояться. Очищая лимон от кожуры, мы выбрасываем нечто очень полезное, а судя по набору витаминов в цедре, она даже полезнее самой мякоти. Издание Хроника.инфо рассказало...

Ученые рассказали, какие продукты могут спасти от слепоты Стало известно, какие продукты снижают риск потери зрения. Ученые рекомендуют ежедневно употреблять в пищу овощи, богатые нитратами, передает MedicalXpress. Исследование проводили специалисты из Уэстмидского института медицинских исследований. В нем пр...

Врач-диетолог рассказала о полезных свойствах арбуза Известный украинский врач-диетолог Светлана Фус на своей странице в Facebook рассказала о полезных свойствах арбуза. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Тонето. «В жаркие дни арбуз находится в списке самых популярных летних десертов. Отлично освежает...

Врач-диетолог рассказала о полезных свойствах арбуза Известный украинский врач-диетолог Светлана Фус на своей странице в Facebook рассказала о полезных свойствах арбуза. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Тонето. «В жаркие дни арбуз находится в списке самых популярных летних десертов. Отлично освежает...

Назван овощ, улучшающий зрение лучше моркови Семь причин, почему помидоры полезны для здоровья. Сочные томаты можно смаковать сырыми или приготовить в различных комбинациях. Помидоры не только вкусные, но и содержат ряд полезных преимуществ для здоровья. Помидоры — прекрасный источник витаминов Обыч...

Врачи удивлены: что творят с организмом молоко, йогурты и сыр Канадские ученые заявили, что люди, потребляющие молоко не менее трех раз в день, меньше подвержены риску сердечнососудистых заболеваний и, соответственно, преждевременной смерти по сравнению с теми, кто потребляет м...

Врачи удивлены: что творят с организмом молоко, йогурты и сыр Канадские ученые заявили, что люди, потребляющие молоко не менее трех раз в день, меньше подвержены риску сердечнососудистых заболеваний и, соответственно, преждевременной смерти по сравнению с теми, кто потребляет м...

Врачи удивлены: что творят с организмом молоко, йогурты и сыр Канадские ученые заявили, что люди, потребляющие молоко не менее трех раз в день, меньше подвержены риску сердечнососудистых заболеваний и, соответственно, преждевременной смерти по сравнению с теми, кто потребляет м...

Способы вылечить простуду в короткие сроки Если у вас возникли грипп или простуда, то вам необходимо соблюдать постельный режим. А чтобы пойти на поправку как можно быстрее, вам следует не только употреблять лекарства, прописанные доктором. Включите в рацион полезные домашние напитки, которые можн...

Почему категорически запрещено носить вещи умершего родственника Как правильно распорядиться гардеробом, оставшимся после его смерти? Можно ли носить обувь усопшего, и стоит ли хранить его украшения, пишет cluber.com.ua. Одежда умерших Экстрасенсы советуют сжигать вещи умершего родственника. По их мнению, такая одежда...

Ученые рассказали, какие продукты могут навсегда исчезнуть с лица Земли Сегодня нам доступна продукция со всего мира. Мы балуем себя экзотическими фруктами, пьем вино разных сортов. Однако в ближайшие 50-100 лет многие привычные для нас продукты могут бесследно исчезнуть. ФАКТ. Климат и погодные условия напрямую влияют на сел...

Как нужно питаться, чтобы болеть меньше и пожить подольше Если уменьшить свой рацион питания хотя бы на 30%, то вы увеличите продолжительность своей жизни, говорят учёные. Работники французского национально-исследовательского центра провели исследование. В качестве участников они взяли не привычных лабораторных ...

Гипертония: Что делать, если же ваше давление на верхней границе нормы Гипертоническую болезнь (или, если говорить современным языком, артериальную гипертензию) совершенно справедливо называют самым удачливым киллером наших дней. Именно повышенное артериальное давление (АД) является причиной развития таких смертельных забо...

Веселье без последствий: Учёные назвали пять советов для борьбы с похмельем Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о том, как можно веселиться с употреблением алкогольных напитков практически без последствий, назвав пять простых советов для эффективной борьбы с похмельем. По словам проф...

Самые невезучие знаки зодиака В жизни каждого человека бывают моменты триумфа и черные полосы. Знак Зодиака во многом определяет нашу везучесть. К такому выводу пришли астрологи на основе многовековых наблюдений. Фортуна любит не всех, но это не значит, что некоторых людей она никогда...

Чем опасно несоблюдение режима сна Команда специалистов из Испании и Греции установила, что нарушения режима сна могут стать причиной появления бессимптомного атеросклероза, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Доказано, что 6-8-часовой сон в сутки снижают риск развития сердечно-сосу...

Передозировка витамином может привести к печальным последствиям Исследование, проведенное на мышах, показало: излишек витамина А снижает плотность костей.

Полезный смузи для сердца и сосудов Авокадо - отличный источник здоровых жиров, антиоксидантов. Благодаря высокому содержанию клетчатки, плод оказывает благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Фолиевая кислота в его составе влияет на деление клеток, рост и развитие всех ткане...

Продукт, который продлевает жизнь Разговоры о вреде красного мяса уходят в прошлое, котлетам и бифштексам возвращено их доброе имя. Ученые заявили о том, что мясо и молочные продукты полезны для нашего здоровья и должны постепенно включаться в рацион человека. По последним научным данным,...

США представили новую стратегию защиты от бактериологического оружия Стратегия, представленная в этом году, по словам Трампа, основана на уроках, «выученных» во время различных инцидентов с биологическим оружием включая эпидемию смертельно опасной разновидности гриппа в США в 2009 году и эпидемию вируса Эбола, который убил...

Диетолог назвала способ борьбы с сонливостью и описала вред травяного чая Знаменитый диетолог и эксперт журналов Cosmo и Первого канала Натали Макиенко дала в Крыму интервью новостному агентству «Московский Комсомолец». Натали сообщила, что свойства крымской вишни при борьбе с кожными заболеваниями несколько преувеличены и при...

Диетолог назвала способ борьбы с сонливостью и описала вред травяного чая Знаменитый диетолог и эксперт журналов Cosmo и Первого канала Натали Макиенко дала в Крыму интервью новостному агентству «Московский Комсомолец». Натали сообщила, что свойства крымской вишни при борьбе с кожными заболеваниями несколько преувеличены и при...

Этот продукт поможет очистить организм Руккола — достаточно новый продукт для украинского потребителя. Однако она уже нашла немало ценителей среди тех, кто любит добавлять пикантности своей пищи. Вкус рукколы чем-то напоминает горьковатый салат, но более пикантный и пряный, с легким ореховым о...

Эксперты рассказали о полезных свойствах бананов Некоторые считают, что бананы не очень полезный продукт из-за калорий и углеводов. Но из-за этого не стоит исключать вкусный фрукт из своего рациона, ведь он очень полезен для здоровья. Потребляя бананы, организм получает микроэлементов и витаминов, перед...

Ученые создали продлевающую жизнь таблетку По словам группы специалистов из университета Южного Уэльса, они проводили исследования, посвященные продлению жизни и добились в них успехов. Как они утверждают, ученые сумели создать таблетку, которую испытывали на грызунах, после чего у животных наблю...

Эти продукты лучше перенести на ужин Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете, сообща...

Аскорбиновая кислота для здоровья волос Витамин С может пригодиться не только в уходе за лицом, но и для того, чтобы были красивыми волосы. Очень важный момент – для локонов аскорбиновую кислоту в чистом виде не используют. Если ваши волосы склонны к жирности, то кроме витамина С в маску необхо...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!