BREAKING NEWS 24
Среда, 21 ноября 2018
BYN 31.27
₸ 17.93
₴ 23.62
¥ 94.52
€ 75.18
$ 65.59
26 августа 2018 // 23:04

Эксперты рассказали, почему нужно ходить в баню

Еще в древности человек начал активно использовать баню. При регулярном посещении она помогает предотвратить развитие различных серьезных заболеваний, а также способствует похудению. Ускорение восстановления после нагрузок Сауны в фитнес-клубах работают н...

Подробности на сайте: newsyou.info

Эта пища полезна для сердечно-сосудистой системы Профилактическая чистка сосудов – это мероприятие, которое будет полезно не только пожилым людям, страдающим гипертонической болезнью или атеросклерозом. Все эти недуги можно и нужно предупреждать ещё в молодом и зрелом возрасте, особенно если вы живете в...

Употребление этого фрукта предотвращает развитие раковых клеток Употребление такого экзотического фрукта как авокадо способствует снижению риска возникновения сахарного диабета. Об этом заявили исследователи университета медицинских наук в Иране, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Ukrhealth. Они проанализировали около 1...

7 удивительных целебных эффектов пантотеновой кислоты Пантотеновая кислота, также известная как витамин B5, представляет собой важный витамин B-комплекса, необходимый организму для основных жизненных процессов. Он превращает углеводы, белки и жир, которые мы потребляем в источники энергии. Он также играет ва...

Девять ценных плюсов винограда для здоровья Эксперты в области здорового питания назвали 9 уникальных преимуществ винограда для здоровья человека. Узнав о них, многим захочется еще чаще налегать на эти сладкие лакомства, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth. Виноград помогает бороться с лишни...

Чем полезен для здоровья какао-порошок Предполагается, что какао впервые использовался цивилизацией майя в Центральной Америке. Он был представлен в Европе испанскими завоевателями в 16 веке и быстро стал популярным как способствующий здоровью продукт. Какао-порошок получают путем измельчения ...

Этот фрукт может защитить человека от диабета Употребление авокадо, как утверждают ученые, способствует снижению риска возникновения диабета. Исследование, проведенное специалистами университета медицинских наук в Иране, подтвердило благотворное влияние данного экзотического фрукта на проявления мета...

Португальские ученые узнали о пользе кофеина при хронической болезни почек Исследователи Португалии пришли к выводу, что увеличение потребления кофеина может способствовать снижению риска смерти у людей с хронической болезнью почек. Об этом сообщило информационное агентство Nation News.Предполагается, что защитный эффект кофеина...

Полиция нравов: в сауны начнут пускать только с законными супругами Власти Душанбе взялись за нравственность местных жителей, запретив им ходить в сауну без законных супругов. Кроме того, посетителей массажных салонов лишают процедуры расслабляющего массажа, которая, по мнению властей, может закончиться половым актом.

9 самых ценных плюсов винограда для здоровья Эксперты в области здорового питания назвали 9 уникальных преимуществ винограда для здоровья человека. Узнав о них, многим захочется ещё чаще налегать на это сладкое лакомство. Виноград помогает бороться с лишним весом, поскольку содержит антиоксиданты фл...

8 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от атеросклероза У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на предотвращение сердечных заболеваний. Медик...

Названы семь полезных свойств миндальных орехов Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты и здоровья, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Экспе...

Коричневый рис обладает набором уникальных свойств Отнеситесь ли вы к любителям риса? Во многих культурах он символизирует процветание, красоту и даже рождаемость – отсюда и обычай бросать рис на молодожёнов. Для упорно тренирующихся людей этот продукт обеспечивает выигрышную комбинацию питательных вещест...

Лечение холодом: Сбросить вес и снизить риск развития диабета Хотя жизнь в мире, контролируемом климатом, имеет свои преимущества с точки зрения комфорта, она может оказывать удивительное воздействие на здоровье. Существует убедительный корпус доказательств того, что суровые погодные условия могут быть весьма поле...

Названы полезные свойства лука Как правило, большинство людей даже не догадываются, какую пользу несет нашему здоровью луковый сок. Самое время в этом разобраться, пишет Хроника.инфо со ссылкой на На пенсии. В луке содержится волокно инулин, которое подпитывает здоровые бактерии в кише...

Людям, страдающим от заболеваний почек, просто необходим этот напиток Журнал Nephrology Dialysis Transplantation поделился данными исследования португальских ученых, рассмотревших случаи почти 5 тысяч пациентов и установивших, что кофеин может спасти жизнь при хронической болезни почек. По словам научных специалистов, кофе ...

Медики объяснили, чем полезен сахар Сахар целебно воздействует на печень. Исследователи из Университета Вашингтона в Сент-Луисе обнаружили, что сахар трегалоза (углевод из группы невосстанавливающих дисахаридов) оказывает полезное влияние на человеческий организм. Трегалоза, согласно исслед...

Диетологи рассказали, чем полезен коричневый рис Этот продукт обладает набором уникальных свойств. Отнеситесь ли вы к любителям риса? Во многих культурах он символизирует процветание, красоту и даже рождаемость – отсюда и обычай бросать рис на молодожёнов. Для упорно тренирующихся людей этот продукт обе...

Этот продукт поможет нормализовать давление Картофель — один из продуктов, имеющий большое содержание потассиума — калия. Потасиум — это минерал, который борется с высоким артериальным давлением, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Живи активно. Одна печеная картофелина с кожурой содержит 903 мг потас...

Этот продукт поможет нормализовать давление Картофель — один из продуктов, имеющий большое содержание потассиума — калия. Потасиум — это минерал, который борется с высоким артериальным давлением, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Живи активно. Одна печеная картофелина с кожурой содержит 903 мг потас...

Шесть самых опасных врагов мужского здоровья Ослабление мужской силы, считавшееся раньше проблемой пожилого возраста после 60 лет, в последнее время молодеет как явление, с ним все чаще сталкиваются мужчины в возрасте 30-40 лет. О том, почему так происходит, рассказали  врачи. В частности, по мнению...

Гипертония гормонального происхождения Причины вторичной гипертонии лежат в области нарушения работы эндокринной системы. Факторы внешней среды, которые влияют на тело человека — погодные условия, температурный режим, а также происходящие изменения в работе внутренних органов в процессе эволюц...

Сок, который помогает предотвратить гипертонию Привычка выпивать регулярно сок сельдерея помогает уменьшить риск развития гипертонии, к такому выводу пришли исследователи из Чикагского университета. Об этой работе научных специалистов рассказал Sunday Express. Иногда для нормализации давления достаточ...

Чем полезно авокадо? Ученые из университета медицинских наук в Иране, выяснили, что употребление авокадо способствует снижению риска возникновения диабета. Согласно исследованию, проведенное специалистамиподтвердило благотворное влияние данного экзотического фрукта на проявле...

Врачи подсказали, как укрепить иммунитет доступным продуктом Красный лук, он же ялтинский или фиолетовый, имеет некоторые отличные репчатому луку свойства. На вкус он слаще и мягче, поэтому именно этот красивый вид лука чаще используют для приготовления салатов. 1. Укрепляет иммунитет В красном луке содержится боль...

В Запорожской области загорелась сауна с людьми — фото В Бердянске сауну с людьми охватил пожар ЧП случилось на на территории частного дома по ул. Победы. Двухэтажная деревянная сауна с людьми внезапно загорелась. Огонь быстро распространился на площадь в 60 кв. м. На место по вызову прибыли 12 спасателей с п...

Ученые выявили новую пользу от регулярного употребления кофе Китайские ученые пришли  к выводу, что постоянное употребление кофе снижает риск развития розацеи – заболевания кожи лица, которое сопровождается покраснением и расширением кровеносных сосудов. Специалисты в ходе долгосрочного исследования намеревались...

Береги свое сердце: советы медиков Существует ряд факторов, которые провоцируют инфаркты и инсульты, артериальную гипертонию и на которые человек может повлиять для того, чтобы сохранить свое здоровье и, таким образом, продлить себе жизнь. На первом месте — нарушение обмена липидов и урове...

Этот напиток способствует снижению риска смерти у людей, страдающих болезнями почек Можно снизить смертность больных, рекомендуя им потреблять больше кофеина. Исследователи выяснили, что кофеин способствует снижению риска смерти у людей, страдающих болезнями почек. По мнению ученых, такой эффект кофеина может быть обусловлен его воздейст...

Кофеин помогает при хронической болезни почек В эксперименте приняли участие 4863 добровольца. Его результаты показали, что кофе за счет своего состава способствует улучшению работы кровеносных сосудов и снижает риск летального исхода у людей с хронической болезнью почек.

В чем польза кофе для здоровья Кофе — это не только вкусный напиток. Это еще и концентрация полезных веществ. МедикФорум решил выяснить, в чем польза кофе для здоровья. Кофе от Паркинсона Одна из причин болезни Паркинсона — недостаток дофамина в мозгу. Дофамин — биологически активное в...

Отказ от алкоголя на месяц: какие изменения произойдут с вашим организмом Отказ от алкоголя всего на один месяц снижает кровяное давление и риск развития рака, а также помогает потерять несколько лишних килограммов, сообщают ученые из Университетского колледжа Лондона. Помимо этого воздержание от употребления спиртного в течени...

10 способов очистить лимфатическую систему Одна из самых важных вещей для здоровья каждого — это удаление токсинов из организма, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. В организме есть много систем, органов и желез, которые несут ответственность за уничтожение токсинов. Но, многие из н...

Чем полезно и вредно катание на велосипеде? Катание на велосипеде представляет собой доступный спорт и одновременно стиль жизни. Ценителей этого двухколёсного средства перемещения становится всё больше среди взрослых и детей. Как у любого вида физической активности, у велоспорта есть плюсы и минусы...

4 причины внезапного увеличения массы тела Внезапное и необъяснимое увеличение массы тела может стать неприятной неожиданностью, особенно когда ежедневный рацион питания и физическая активность регулярны и стабильны. И прежде чем искать решение, нужно определить источник проблемы. Следующие 4 сост...

Сок, который помогает предотвратить гипертонию Привычка выпивать регулярно сок сельдерея помогает уменьшить риск развития гипертонии, к такому выводу пришли исследователи из Чикагского университета. Иногда для нормализации давления достаточно вместо приема лекарств скорректировать рацион питания, введ...

Этот удивительный фрукт чрезвычайно полезен для печени Такой экзотический для нас фрукт, как авокадо присутствует в рационе большинства людей, которые придерживаются здорового образа жизни, соблюдают вегетарианскую диету. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на novosti-n. Этот удивительный фрукт богат витами...

Секреты долгой молодости от 70-летней женщины Старение – это естественный процесс, который приводит к изменениям в структуре и функциях организма. Эти изменения индивидуальны и зависят от образа жизни человека, его генетики и истории болезней. Некоторым женщинам, как и Норме, удается всегда выгляде...

Повышаем иммунитет: как защитить организм Задача иммунитета – защищать организм от патогенных микроорганизмов и чужеродных веществ. Причиной снижения иммунитета могут стать нарушения в соотношении нормальной микрофлоры желудочно-кишечного тракта, отмечают в Алматинском городском центре формирован...

Медики дали 10 советов по предотвращению рака груди Здоровый образ жизни, физическая активность и регулярные профилактические осмотры у специалистов помогут женщинам предотвратить развитие опухоли груди. Эксперты из всемирного фонда исследования рака представили ТОП-10 советов, соблюдение которых позволит ...

Назван полезный продукт для защиты от сердечной недостаточности Употребление трех плиток шоколада в месяц уменьшает риск сердечной недостаточности на 13%. Это обеспечивается за счёт натуральных компонентов флавоноидов, положительно влияющих на здоровье кровеносных сосудов. Существуют люди, имеющие наркотическую привяз...

Недостаток секса негативно влияет на работу всех систем организма - ученые Многие исследования свидетельствуют о том, что длительное воздержание могут существенно ухудшить состояние здоровья у представителей обоих полов. Секс человеку также необходим как вода и еда. Ученые доказали, что недостаток секса негативно влияет на рабо...

Могут ли умеренные дозы алкоголя быть полезными? Американские медики утверждают, что регулярное употребление спиртного повышает шансы на преждевременную смерть на 20% в любом возрасте. Как отметила при этом соавтор проекта, доктор Сара Хартц, риск смертности заметно увеличивает «регулярное употребление ...

На 90 суток приостановлена деятельность сауны «Релакс» в г. Стерлитамак Судебные приставы Стерлитамакского городского отдела приостановили деятельность сауны из-за нарушений санитарно-эпидемиологических требований законодательства. В Стерлитамакский городской отдел судебных приставов УФССП России по Республике Башкортостан по...

10 самых полезных для здоровья продуктов Рейтинг самых полезных продуктов был составлен специалистами из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. Первое место в нем заняли помидоры. Помидоры признаны одними из самых полезных продктов в мире благодаря содержанию сразу очень большого...

Четкие признаки, что ваши почки работают не так, как должны Мы постоянно чем-то умственно или физически заняты, из-за чего не просто замечаем, что происходит с нашим телом. Но организм человека устроен таким образом, что всегда предупреждает о возникновении проблем, пишет lifter и Troab. Если не понимать или не р...

10 самых полезных для здоровья простых продуктов Рейтинг самых полезных продуктов был составлен специалистами из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. Первое место в нем заняли помидоры. Помидоры признаны одними из самых полезных продктов в мире благодаря содержанию сразу очень большого...

Прием пищевых добавок с витамином D защищает от ожирения Может ли прием одной таблетки в день сохранять человеку стройную талию? Использование пищевых добавок с витамином D помогало детям с ожирением сбрасывать лишний вес в ходе исследования в США. Новое исследование позволяет предположить, что прием пищевых до...

Названа неожиданная причина возникновения болезни Альцгеймера Ученые из Принстонского университета впервые показали, как ожирение может способствовать развитию болезни Альцгеймера в головном мозге. Тенденция к увеличению веса во всем мире привела к росту таких диагнозов, как диабет, сердечные заболевания и деменция,...

6 самых полезных продуктов для сердца Позаботься о своем сердце, скорректировав питание, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Космо. 1. Лосось. Лосось в рационе человека дважды в неделю снижает риск возникновения ишемического инсульта на 50%. Сердцу полезна, впрочем, любая жирная рыба. 2. Овсянка...

5 простых напитков, которые дают омолаживающий эффект Употребление этих напитков позволяет долго не стареть, утверждают диетологи. Они назвали простые, но эффективные «эликсиры молодости». В частности, одним из лучших в этом плане напитков по мнению экспертов является яблочный сок. Согласно имеющимся сегодня...

Как ягода годжи влияет на организм Ягоды годжи (тибетский барбарис, китайская дереза, шамбала) — это небольшие плоды дерева дереза, семейства пасленовых. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Живи активно. Пасленовые также включают картофель, томаты, баклажаны, перец чили и другие хорош...

Диетологи предложили эффективное средство от лишних килограммов Этим средством пользуются многие знаменитости. Яблочный уксус является превосходным инструментом в борьбе с лишним весом. И вот какое количество данной жидкости необходимо употреблять ежедневно для того, чтобы худеть. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой...

Чем именно одиночество опасно для здоровья Почему одиночество может быть так опасно для нашего здоровья? Врачи из Гарварда объяснили связи этого явления с разными аспектами самочувствия. Благодаря развитию технологий сегодня ученые могут наблюдать, что происходит с мозгом одинокого человека. Социа...

Эти способы заставляют организм быстрее сжигать калории Чтобы похудеть, всего-то и надо — ускорить метаболизм. Такой стереотип бытует среди тех, кто поставил перед собой цель избавиться от лишних килограммов. И отчасти тезис верен: чем активнее организм перерабатывает пищу в энергию, тем легче с поверхности те...

Учёные: Похмелье нарушает работу мозга Британские учёные из Университета Ванны (да, есть и такой) выяснили, что последствия бурной алкогольной вечеринки влекут за собой не только отсутствие денег и стыд, но и физический вред для организма. Обезвоживание, тошнота, потеря памяти, головные боли и...

О каких свойствах горького шоколада мы не знаем Горький шоколад – это отличный источник антиоксиднатив и минералов, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Все знают о том, что черный шоколад прекрасно улучшает настроение и не вредит фигуре. Однако о каких еще свойствах этого лакомства мы не ...

7 признаков того, что вы употребляете слишком много соли Не верьте тем, кто рассказывает о полезности соли, — все это лишь слова. Ее главная опасность заключается в том, что натрия хлорид, как полагают, поднимает артериальное давление. А это, в свою очередь, является значимым фактором риска в развитии сердечных...

Не можете уснуть? Просто наденьте носки По данным корейских исследователей, благодаря носкам вы не только заснёте быстрее, но и проспите в среднем на полчаса дольше, потому что будете реже просыпаться. Чтобы понять, почему так происходит, давайте сначала разберёмся, как сон связан с центральной...

Чем может быть опасно употребление кофе Исследователи из Сеульского университета в Южной Корее заявили о том, что привычка ежедневно пить кофе сказывается на структуре головного мозга – под воздействием напитка сжимается отдел человеческого мозга, отвечающий за сон. Это может приводить к пробле...

5 причин не пропускать завтрак Для поддержания физического и психического здоровья на высоком уровне очень важно выработать привычку завтракать. Следующие советы могут помочь разобраться, почему никогда не следует пропускать утренний прием пищи. Тренировка становится более эффективной ...

Ученые назвали 13 причин употреблять пиво Кто-то из нас пьет холодное пиво в жаркие летние дни, кто выбирает этот напиток для душевного общения в компании друзей, а кто-то предпочитает сопровождать ним просмотр матча любимой футбольной команды. Тем не менее, не всем известно, в чем заключается по...

Врачи рассказали, зачем нужно есть много помидоров Свежесорванные спелые томаты — это не только источник витаминов и микроэлементов, но и мощное оружие против сердечно-сосудистых проблем и ломкости костей. Об этом сообщила диетолог Людмила Бабич, пишет Хроника.инфосо ссылкой на wworld. Томаты богаты витам...

Врачи объяснили, почему необходимо регулярно есть картофель Этот продукт поможет нормализовать давление. Картофель — один из продуктов, имеющий большое содержание потассиума — калия. Потасиум — это минерал, который борется с высоким артериальным давлением. Одна печеная картофелина с кожурой содержит 903 мг потасси...

Эта полезная зелень должна быть в холодильнике у каждого К примеру, черемша разгоняет обмен веществ, способствует похудению. Эта полезная зелень должна быть в холодильнике у каждого. Пучка черемши хватит тебе надолго: она обладает сильным ароматом и для того, чтобы придать блюду пикантности, достаточно одного с...

Данная привычка приводит к развитию хронических болей в спине Данная привычка очень часто приводит к развитию хронических болей в спине. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет при этом, что получает самый качественный сон. Действи...

Этот овощ защитит от рака, ожирения и слабоумия Ученые рассказали о полезных свойствах свеклы и рекомендовали людям регулярно употреблять ее для укрепления здоровья. На Земле существует много продуктов, оказывающих положительное воздействие на организм человека при умеренном употреблении. Среди них мож...

Врачи дали совет, как предотвратить остеопороз Кости играют важную роль в других жизненно важных функциях. Эксперты поговорим о том, как защитить свои кости от проблем. Костная система человека представляет собой сложную структуру, которая поддерживает тело и обеспечивает его движения. Кости играют ва...

8 продуктов, нужных при сидячем образе жизни Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни нужно обязательно есть ягоды, считают специалисты. Малоподви...

Эти витамины необходимы для здоровья Для хорошего функционирования организма необходимы 13 полезных витаминов. Они должны быть в вашем ежедневном рационе. Витамин А необходим для здоровья зубов и костей, следит за состоянием слизистых оболочек и кожи. Витамин А можно найти в таких продуктах:...

Эти витамины необходимы для здоровья Для хорошего функционирования организма необходимы 13 полезных витаминов. Они должны быть в вашем ежедневном рационе. Витамин А необходим для здоровья зубов и костей, следит за состоянием слизистых оболочек и кожи. Витамин А можно найти в таких продуктах:...

Топ-10 продуктов для повышения иммунитета Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики, чтобы повысить наш иммунитет и устранить эти сезонные проблемы...

Шейный остеохондроз и высокое давление: неразлучная парочка На первый взгляд кажется, что это вовсе не большая проблема, но это не так. Как оказалось, шейный остеохондроз несет большой риск здоровью человека наравне с такими болезнями, как рак. И это неоспоримый факт! Ведь шейный остеохондроз может стать причино...

Рацион питания, который поможет почкам оставаться здоровыми Эксперименты показали, что постоянный небольшой дефицит калорий помогает почкам оставаться здоровыми. Ученые опубликовали работу, в которой говорится, что ограничение калорийности рациона благотворно сказывается на сердечно-сосудистой системе, а также зна...

Признаки, указывающие на то, что печень переполнена токсинами Обильная жирная пища, алкоголь и лекарства являются для печени настоящим испытанием на выносливость. Печень отвечает за общее физическое состояние человека и его здоровье. Этот орган выполняет массу функций, жизненно важных для человека. Печень обезврежив...

Этот простой способ помогает снижать давление не хуже лекарств Йога снижает артериальное давление не хуже некоторых сильных лекарств. Для достижения этого эффекта достаточно заниматься древней гимнастикой по 15 минут в день 5 раз в неделю три месяца. Исследователи из Канады в ходе наблюдений с участием 60 человек док...

Какая польза отпуска для здоровья Всем нужно периодически отдыхать. Даже если человек следует рекомендациям по ведению здорового образа жизни и получает лекарства, которые помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, накопленный стресс из-за отсутствия может повысить риск смерт...

Сколько нужно спать для здоровья сердца Короткий или долгий сон увеличивает риск заболеваний. У людей, спящих менее шести часов в сутки, риск развития ишемической болезни сердца и инсульта увеличивается на 11 процентов, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Однако сон длительностью боле...

Сколько нужно спать для здоровья сердца Короткий или долгий сон увеличивает риск заболеваний. У людей, спящих менее шести часов в сутки, риск развития ишемической болезни сердца и инсульта увеличивается на 11 процентов, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Однако сон длительностью боле...

Головная боль может свидетельствовать о серьезных проблемах Когда болит голова, рука сразу тянется за болеутоляющим. Однако это может быть сигналом тела, что с ним что-то не так. Не стоит игнорировать головную боль! Ведь она может помочь вам выявить и устранить основную проблему, пишет Хроника.инфо со ссылкой на h...

5 признаков того, что вы употребляете слишком много соли Не верьте тем, кто рассказывает о полезности соли, — все это лишь слова. Ее главная опасность заключается в том, что натрия хлорид, как полагают, поднимает артериальное давление. А это, в свою очередь, является значимым фактором риска в развитии сердечных...

Эти проверки здоровья рекомендуется проходить ежегодно Очень часто люди пренебрегают своевременным посещением докторов. На фоне этого растет статистика заболеваний, которые диагностируется уже на последних стадиях. Доказано что если бы все люди на Земле проходили своевременную, ежегодную диагностику организма...

Наиболее опасный продукт для сердца и сосудов Ученые из Университета Отаго (Новая Зеландия) осуществили исследование, согласно данным которого одним из наиболее опасных для здоровья людей продуктом питания является сахар. «Сахар способен провоцировать рост сердечно-сосудистых заболеваний, независимо ...

Эксперты рассказали, какие продукты предотвращают старение мозга Употребление пищевых волокон способствует снижению риска воспалительных процессов в мозге. Для человека это поможет уменьшить вероятность развития болезни Альцгеймера и других когнитивных расстройств. Ученые Университета Иллинойса сообщили, что пищевые во...

Вес, сон и волосы. 5 признаков, что у вас проблемы с гормонами Самочувствие, настроение и даже способность влюбляться во многом зависят от гормонов - естественных «регуляторов организма». Серьезное изучение их роли в жизни человека началось в начале прошлого столетия и продолжается до сих пор. Anews собрал несколько ...

Найдены новые полезные свойства оливок Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли недавно ученые из университета Барселоны, передает Хрони...

Врачи объяснили, как похудеть на на бананах Если у вас проблемы с лишним весом, то диетологи советуют налегать на свежие фрукты и овощи. Они практически не содержат жиров, а углеводы щедро снабжают весь организм энергией, что делает их идеальным вариантом для диетического питания. Но к бананам худе...

Самый доступный метод добиться продления жизни Оказывается, чтение книг не только делает человека более эрудированным, — данная привычка содействует укреплению здоровья и продлению жизни. Исследование ученых из Йельского университета показало: для этого достаточно ежедневно читать по 30 минут. Исследо...

Самый доступный метод добиться продления жизни Оказывается, чтение книг не только делает человека более эрудированным, — данная привычка содействует укреплению здоровья и продлению жизни. Исследование ученых из Йельского университета показало: для этого достаточно ежедневно читать по 30 минут. Исследо...

Врачи перечислили лучшие продукты для здоровья мозга Эта пища улучшает умственную производительность. Первым в перечне названо оливковое масло, которое сокращает объемы бета-амилоидных отложений и нейрофибриллярных клубков – предвестников болезни Альцгеймера. С этим же недугом ассоциировано частое употребле...

Четыре причины, по которым у вас болит голова Четыре причины, по которым у вас болит голова В наше современное время головные боли у людей как старшего, так и младшего поколений входят в число самых распространенных расстройств нервной системы. Головная боль — это мучительное и лишающее возможностей ...

Найдено еще одно полезное свойство кофе Ученые из Китая нашли еще одно полезное свойство кофе при его регулярном употреблении. Положительный момент заключается во влиянии напитка на ограничение развития кожного заболевания — розацеи, сообщает "Здоровый дух...

5 супер-полезных продуктов для наших почек От здоровья почек зависит очень многое в нашем организме, поскольку этот орган играет важнейшую роль, фильтруя токсины. И вот 5 продуктов питания, которые очень полезны для здоровья почек, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth. Наш список начинается...

10 продуктов для здоровья сердца и сосудов Здоровое сердце — залог долгой полноценной жизни без болезней и забот. Нужно для этого не так уж много: рискнуть расстаться с вредными привычками, больше двигаться и сделать ставку на продукты, полезные для сердца, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthy...

Сгустки в крови: 8 настораживающих симптомов   Сгустки в крови образуются в результате того, что кровь меняет свое жидкое состояние на желеобразное или даже полутвердое. Когда они появляются внутри кровеносных сосудов, наше здоровье и жизнь оказываются под угрозой. Когда сгустки в крови отделяютс...

Как сбалансировать мужские гормоны питанием Мужской гормон тестостерон отвечает за формирование основных мужских половых признаков, которые характеризуются развитием полового члена и яичек, особенностями оволосения, тембра голоса, эректильной функцией и способностью иметь детей. Количество тестос...

Отказ от мяса грозит развитием опасных недугов Специалисты рекомендуют не отказываться от мяса раз и навсегда – полное табу на его употребление может обернуться самыми серьезными последствиями для здоровья. Тотальный отказ от мяса, считают ученые, повышает риск возникновения рака и аутоиммунных заболе...

Альфа липоевая кислота: Что это и для чего необходима Можно встретить и другое название кислоты — тиоктовая, витамин N или просто липоевая. Производится она в форме кристаллического порошка желтоватого цвета, обладающего специфическим запахом и горьковатым вкусом. Свойства липоевой кислоты и ее воздействие...

Эксперты назвали ещё одну причину пить кофе ежедневно Новое исследование американских ученых из Университета Брауна показало, что потребление четырех чашек кофе каждый день может снизить риск возникновения розацеа. Согласно полученным данным, люди, ежедневно употреблявшие кофе, на 20% реже страдали от воспал...

Питание для сжигания жира: 6 идеальных продуктов Специальное питание для сжигания жира поможет вам быстрее достичь желаемых результатов и избавиться от нескольких сантиметров. Дело в том, что некоторые продукты прекрасно стимулируют процесс похудения. МедикФорум выяснил, что же такое можно съесть, чтобы...

Как предотвратить накопление жира после 40 лет Здоровье и особенно красота женщины напрямую зависит от концентрации половых гормонов. Из них же ведущую роль играют эстрогены, которые принято называть основными женскими гормонами. Выработка этих гормонов значительно снижается после 40 лет и практичес...

Нехватка сна может иметь серьезные последствия для здоровья мужчин Новое исследование американских ученых из Университета Майами показало, что нехватка сна может иметь серьезные последствия для здоровья мужчин. Согласно данным, полученным в ходе изучения почти 2300 человек, плохой связан с более низким уровнем тестостеро...

Названы полезные свойства шиповника Ежедневные дозы экстракта шиповника снижают давление и уровень холестерина. В ходе исследования было зафиксировано устойчивое снижение кровяного давления у группы пациентов, страдающих от ожирения. Всем им в течение шести недель давали напитки, изготовлен...

Этот необычный фрукт очень полезен для здоровья Начнем с того, что грейпфрут – это гибрид апельсина и помело. Он сохранил все полезные свойства этих двух цитрусовых, прибавив к ним свои собственные. Итак, в чем же польза грейпфрута, и почему его надо есть регулярно, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на ...

Найден необычный метод похудения Похудеть можно, сократив время между завтраком и ужином. Сокращение временного промежутка между первым и последним приемом пищи на протяжении суток помогает снизить количество ежедневно потребляемых калорий и объем жира в организме, выяснили британские уч...

Эксперт рассказала, как избавиться от жировых отложений в районе живота Сотрудница Калифорнийского политехнического университета в Сан-Луис-Обиспо доктор наук Кари Пилолла в статье для журнала ACSM’s Health & Fitness Journal рассказала, как избавиться от жировых отложений в районе живота. Диета с большим содержанием клетчатки...

Названы уникальные полезные свойства шиповника Ежедневные дозы экстракта шиповника снижают давление и уровень холестерина. В ходе исследования было зафиксировано устойчивое снижение кровяного давления у группы пациентов, страдающих от ожирения. Всем им в течение шести недель давали напитки, изготовлен...

Врачи подсказали, как нормализовать давление без лекарств Картофель очень полезен для здоровья. Картофель — один из продуктов, имеющий большое содержание потассиума — калия. Потасиум — это минерал, который борется с высоким артериальным давлением. Одна печеная картофелина с кожурой содержит 903 мг потассиума, чт...

Гипертония: 7 продуктов, которые помогут снизить артериальное давление за 15 дней   Как известно, артериальное давление может повышаться по многим причинам. Важную роль в развитии гипертонии играет такой фактор, как питание. По этой причине, если вы хотите снизить артериальное давление и поддерживать его в норме, необходимо внимател...

Названы самые эффективные продукты для продления молодости Хроническое воспаление и повреждение клеток свободными радикалами вызывают не только внешние признаки старения организма, но и разрушение внутренних органов и тканей. Изнашивание человеческого тела изнутри гораздо пагубнее внешних дефектов в контексте кач...

СМИ: мозг человека соединяется с черепом таинственными каналами Нарендорф уверяет, что открыл вместе с коллегами неизвестные ранее каналы, связывающие череп непосредственно с тканями головного мозга. Как полагает Нарендорф, это может объяснить, каким образом иммунные клетки попадают внутрь мозга, например, при развити...

МЕТАБОЛИЗМ: Что это такое и как его улучшить   Сам термин Метаболизм образовался от греческого слова «Metabole», что переводится как «перемена» или «превращение». Уж очень много это слово в себя включает – и гормональные особенности, и особенности телосложения и прямую зависимость телосложения от...

Эксперты назвали влияющие на массу тела гормоны Лишний вес у людей появляется не только от образа жизни и кулинарных предпочтений, но и из-за веществ, выделяемых органами внутренней секреции.   Эксперты назвали влияющие на массу тела гормоны и объяснили, как без обращения к врачам подкорректировать нед...

Ученые рассказали, как похмелье влияет на работу мозга Последствия бурного алкогольного веселья могут негативно повлиять на когнитивные процессы, которые так необходимы человеческому организму. Британские ученые рассказали, как похмелье влияет на работу головного мозга. Тошнота, потеря памяти, слабость, голов...

Овощ, который должен быть в рационе ежедневно Его ежедневное употребление эффективно снижает уровень холестерина, улучшает иммунную защиту организма от вирусов, а также активизирует метаболизм и способствует омоложению кожи. Медики настоятельно рекомендуют включить в рацион питания красный лук. Красн...

Полезные свойства имбиря, которые подтвердились наукой Имбирь можно заваривать как чай, добавлять в блюда в виде измельченного порошка и даже засахаривать. Этот богатый многообразными фитохимикалиями продукт нередко называют «домашним лекарством» за способность давать целебные эффекты при различных заболевани...

ТОП-3 сока для мужского здоровья Вкусно и полезно. Соки — это настоящий кладезь витаминов и минералов для вашего организма. Они не создают нагрузку на желудок и обеспечивают организм нужным запасом ценных веществ. Гранатовый сок полезен для мужской потенции, так как он влияет на окись аз...

ТОП-10 жиросжигающих продуктов Этот ТОП продуктов поможет тебе на пути к стройной фигуре. Конечно, если их есть и лежать на диване, не прилагая никаких усилий, то и результат будет нулевой, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Контракты. А вот в комплексе твоей работы над собой, своими при...

Чай с молоком способствует образованию вредных веществ Наверное, многим известна популярная английская традиция – пить чай с молоком в полдень. И ведь действительно – традиция довольно неплохая, но вот действительно ли стоит сочетать чай с молоком и как это влияет на организм, пишет Хроника.инфо со ссылкой на...

Ученые нашли неожиданную пользу физических нагрузок Физическая активность мужчин благотворно влияет на здоровье их будущих детей, достигший зрелого возраста. К такому выводу пришли американские ученые из Университета штата Огайо, пишет Lenta.ru. В ходе исследования специалисты провели эксперимент с использ...

Ученые: дневная сонливость говорит о риске серьезного заболевания Дневная сонливость оказалась предвестником страшной болезни. Такое открытие сделали американские ученые.  Научная группа из университета Джонса Хопкинса провела исследование, в котором приняли участие более тысячи добровольцев. Все испытуемые ответи...

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть баклажаны Ученые утверждают, что, хотя практически все овощи можно считать полезными, суммарная польза некоторых даров природы все же весомее. В частности, одним из наиболее ценных для здоровья людей они назвали баклажан. «Помогает избавиться сразу от многих болезн...

Кофе: как себе не навредить любимым напитком Вред от употребления кофе и кофе содержащих напитков очевиден. Но прежде чем доверять множеству статей на данную тему, давайте сами попробуем разобраться в каждом компоненте входящим в состав кофе, проанализируем и определим оптимальную частоту приёма и д...

Врачи назвали позу для сна, которая вредит здоровью Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет при этом, что получает самый качественный сон. Действительно, сон на животе является надежной профилактикой храпа, как утверждают...

Польза и вред кабачков Кабачки представляют собой не только вкусный продукт при правильном их приготовлении, но и невероятно полезный. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на medinfo. Полезных свойств кабачков слишком много. Они оказывают влияние не на отдельный какой-то орган...

Восемь причин пить воду чаще: идеальное время, чтобы выпить еще 1 стакан воды Знаете ли вы, что питьевая вода может спасти вас? Чистая питьевая вода делает всё, чтобы ваше тело работало лучше, пишет lifter со ссылкой на The Meaning Of Life. Хотите, чтобы вода принесла максимальную пользу вашему здоровью? Вот когда больше всего орга...

Эксперты поделились лучшими советами по борьбе с похмельем Выпить бокал-другой — с кем не бывает. Но частенько это заканчивается не очень хорошо. А иногда ну совсем не хорошо, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии. Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о том,...

Простое средство для профилактики закупорки артерий Звучит парадоксально, но пища, которую вы едите, может нанести непоправимый вред вашему здоровью. Ряд веществ, если ими злоупотреблять, вызывают отложения на стенках артерий и нарушают кровоток. Итак, что нужно делать, чтобы очистить артерии. Прежде все...

Медики назвали продукт от 5 недугов В сентябре самое время обратить внимание на очень полезную для организма ягоду – облепиху. Она обладает уникальными свойствами, которые не теряются при термической обработке. Из ягод облепихи делают варенье и масло, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24 кан...

Назван один из самых полезных продуктов для легких Утверждение о том, что яйца могут быть опасны для здоровья человека из-за содержания холестерина, давно устарело. Наука доказала, что содержание холестерина в организме человека не зависит напрямую от рациона. Куриные яйца, богатые питательными элементами...

На лишние килограммы могут влиять не только съеденные калории Научные специалисты из Гарвардской медицинской школы осуществили исследование, которое показало, что на рост лишних килограммов могут влиять не только съеденные калории. Ученые заявили: появление избыточного веса может быть связано с использованием посуды...

Сон на животе — самая вредная для здоровья привычка! Эксперты рассказали о том, какие положения тела во сне являются полезными, а какие — не очень. Это веская причина для того, чтобы не спать на животе. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться...

Менять ванну на душевую кабинку вредно для здоровья Ещё два-три десятка лет тому назад россияне в своих квартирах обожали принимать ванну, а сегодня появилась массовая мода на душевые кабинки. Во многом это связано с тем, что в современных квартирах ставят счётчики на воду, и люди предпочитают экономить. А...

Медики рассказали, что подарит долгую жизнь всем желающим Если вы хотите вести долгую и здоровую жизнь, то спите больше. Врачи настаивают на том, что сон является лучшим противовозрастным оружием, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Человечество веками пытается получить ответ на вопрос о том, что являет...

ГОЛОДАНИЕ и тренировки запускают омоложение мозга Но тренировки имеют множество других способов влияния на здоровье как прямых, так и косвенных и даже самые неожиданные побочные эффекты практически всегда идут на пользу. Вот несколько примеров: улучшенная сексуальная функция, изменения в экспрессии ген...

Ученые рассказали о полезных свойствах горчицы Медики советуют добавить в свой рацион горчицу именно сейчас, в сезон болезней и разгула инфекций.Дело в том, что горчица содержит в себе снигрин и синальбин - вещества, стимулирующие отхождение мокроты. Именно благодаря действию этих компонентов горчица ...

Эксперты рассказали о полезных свойствах бананов Некоторые считают, что бананы не очень полезный продукт из-за калорий и углеводов. Но из-за этого не стоит исключать вкусный фрукт из своего рациона, ведь он очень полезен для здоровья. Потребляя бананы, организм получает микроэлементов и витаминов, перед...

Симптомы ВИЧ: это нужно знать Для того, чтобы сохранить свое здоровье, нужно постоянно повышать уровень своей грамотности в медицинских вопросах. Каждый человек должен знать симптомы вируса иммунодефицита человека. Большинство людей узнают о том, что заразились ВИЧ намного позднее, че...

Надпочечники: Вес, гормональный баланс, работа сердца и снижение стресса   Многие из нас никогда не думают о том, что в организме есть такой орган, как надпочечники. Максимум, возможно, кто-то когда-то слышал подобное название. А в это время надпочечники выполняют ряд важнейших функций, например, контролируют гормональный ф...

В Екатеринбурге из-за пожара в сауне эвакуировали посетителей кафе Площадь пожара составила 30 кв. м..

Восстановить зрение в домашних условиях вполне возможно Для хорошего зрения медики советуют, есть определенные продукты, которые способны защищать сосуды и обеспечивать необходимое кровообращение структуры глаза. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии. На первом плане стоит морковь, полезные свой...

Учёные: Боль в груди может говорить о высоком кровяном давлении Высокое кровяное давление возникает, когда давление крови в теле слишком велико, что создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды. Ученые говорят, что боль в груди может указывать на наличие проблемы. Высокое кровяное давление, известное как гип...

Медики рассказали, какие болезни провоцируют избыточный вес Данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют, что в 2016 году избыточный вес имели более 39 % мужчин и 40 % женщин старше 18 лет. Это 1,9 млрд человек, из которых 650 млн страдают ожирением. Лишние килограммы далеко не всегда оказываются р...

К тошноте, рвоте и мышечным судорогам может привести употребление соли Ученые из университета Макмастер в ходе нового исследования выяснили, что к тошноте, рвоте и мышечным судорогам может привести употребление неправильной дозы соли. Высокий и низкий уровень минерала в организме приводит к сбоям и различным заболеваниям. На...

Бодибилдинг замедляет старение и омолаживает – эксперт Ужасы, распространяемые о бодибилдерах, гробящих свое здоровье непосильными тяжестями не соответствуют действительности, если конечно не дополнять тренировки приемом непроверенных препаратов. Эксперт, опираясь на исследования, проведенные в университете Т...

Ученые раскрыли секрет долголетия человека Жители развитых стран, включая 70 % американцев, испытывают нехватку в одном или нескольких важных для организма веществах. Ряд витаминов и минеральных веществ способны уменьшить риск преждевременной смерти. В американском Научно-исследовательском институ...

Эксперты назвали главную причину лишнего веса Снижение веса — это крайне непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация доктора. Провоцировать набор веса могут следующие факторы: наследственная предрасположенность, стресс, образ жизни...

Назван эффективный способ избавиться от жира на животе Сотрудница Калифорнийского политехнического университета в Сан-Луис-Обиспо доктор наук Кари Пилолла в статье для журнала ACSM's Health & Fitness Journal рассказала, как избавиться от жировых отложений в районе живота, передает РИА Новости. Диета с бол...

В саунах и гостиницах Таджикистана у пар требуют свидетельство о браке В саунах и гостиницах Таджикистана у пар требуют свидетельство о браке, тех у кого документ отсутствует, не пускают в заведения.  Сотрудник одной из саун Душанбе Алишер подтвердил, что наличие у посетителей свидетельства о регистрации брака или соответс...

В Прикамье стартовала прививочная кампания против гриппа Вакцинация-2018. В Прикамье стартовала прививочная кампания против гриппа. В край уже поступила вакцина «Совигрипп» - для детей и взрослых. Пока, правда, 45 процентов от общего объема, указанного в региональной заявке. До конца кампании прибудет и остальн...

Теплая вода натощак: организм будет благодарен Вода — это самый важный элемент, который поддерживает жизнь на нашей планете. Чтобы быть здоровым и хорошо выглядеть, пить ее нужно в достаточном для организма количестве, пишет sovkusom. Формула потребления воды для женщин: вес ∗ 0,03 + нагрузка в часах ...

8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при котором человек должен постоянно принимать лекарства для снижения давл...

Семь причин, почему помидоры полезны для здоровья Сочные томаты можно смаковать сырыми или приготовить в различных комбинациях. Помидоры не только вкусные, но и содержат ряд полезных преимуществ для здоровья. Помидоры — прекрасный источник витаминов Обычный помидор может иметь около 40% дневного рекоменд...

Назван продукт, «сжигающий» лишние килограммы Острый перец может способствовать уменьшению массы тела. Начиная примерно с 7500 г. до н.э. перец чили, принадлежащий к виду Capsicum annuum, стал частью человеческой диеты в Южной, Средней и Северной Америке. Капсаициноиды в основном содержатся в острых ...

Назван продукт, «сжигающий» лишние килограммы Острый перец может способствовать уменьшению массы тела. Начиная примерно с 7500 г. до н.э. перец чили, принадлежащий к виду Capsicum annuum, стал частью человеческой диеты в Южной, Средней и Северной Америке. Капсаициноиды в основном содержатся в острых ...

Назван продукт, «сжигающий» лишние килограммы Острый перец может способствовать уменьшению массы тела. Начиная примерно с 7500 г. до н.э. перец чили, принадлежащий к виду Capsicum annuum, стал частью человеческой диеты в Южной, Средней и Северной Америке. Капсаициноиды в основном содержатся в острых ...

Продукт, «сжигающий» лишние килограммы Начиная примерно с 7500 г. до н.э. перец чили, принадлежащий к виду Capsicum annuum, стал частью человеческой диеты в Южной, Средней и Северной Америке. Капсаициноиды в основном содержатся в острых перцах (чили, кайенский, красный), и только единственный ...

Овощ, который помогает от многих болезней Ученые утверждают, что, хотя практически все овощи можно считать полезными, суммарная польза некоторых даров природы все же весомее. В частности, одним из наиболее ценных для здоровья людей они назвали баклажан. «Помогает избавиться сразу от многих болезн...

Ученые назвали причину возникновения холестериновых бляшек Японские молекулярные биологи создали особую краску, которая позволила им проследить за процессом формирования холестериновых бляшек в сосудах и узнать чуть больше о причинах их появления."Теперь мы можем очень точно следить за тем, как много бляшек ...

Названа лучшая сладость для продления молодости В рамках научных опытов животные получали добавку флавоноид эпикатехин – это соединение, которым богат темный шоколад. В результате у грызунов заметно улучшились функции памяти, а также в несколько раз снизился уровень тревожности, с чем, в свою очередь, ...

Стоит ли отказываться от сахара в пользу сахарозаменителей: все, что вы не знали Все чаще можно услышать призыв отказаться от сахара от адептов правильного питания и авторов марафонов по похудению, пишет Умный журнал. Неудивительно, что вместе с этим растет число компаний, которые занимаются производством сахарозаменителей. Но так ли ...

5 опасных продуктов, от которых болит голова Развитие приступов мигрени зависит от разных факторов, и одним из них является питание. Эксперты назвали 5 продуктов, из-за которых головные боли становятся только сильнее. Если вы страдаете от мигрени, то исключите из своего рациона красное вино и даже п...

5 опасных продуктов, от которых болит голова Развитие приступов мигрени зависит от разных факторов, и одним из них является питание. Эксперты назвали 5 продуктов, из-за которых головные боли становятся только сильнее. Если вы страдаете от мигрени, то исключите из своего рациона красное вино и даже п...

25-летняя жительница Караганды украла из сауны драгоценности на сумму более миллиона тенге 18 октября поступило заявление от администратора одной из саун города о том, что неизвестное лицо путем свободного доступа похитило золотую цепочку стоимостью 1 311 100 тенге, передает ИА «NewTimes.kz» со ссылкой на пресс-службу департамента полиции Караг...

За отказ от «общения» в сауне с мужчиной кировчанка получила ножевое ранение В Кирове, после знакомства в чебуречной, молодой человек позвал девушку в сауну, на что та согласилась. Но вот уже в сауне девушка, по

Врачи назвали эффективный продукт для профилактики рака Чем полезен сыр тофу. Сыр тофу готовится из переработанной сои, не содержит глютен и холестерин и отличается низкой калорийностью. Это источник белка и микроэлементов, которые важны для нашего организма. Тофу особенно важен в рационе тех, кто придерживает...

К чему может привести избыток или недостаток йода в организме Суточная потребность йода равна 50-200 мкг. Он участвует в образовании тиреоидных гормонов, которые отвечают за развитие и рост организма, эффективность обменных процессов, выработку тепла. Спортсменами йод ценится за то, что поддерживает функцию щитови...

Гормональный фон в разные возрастные периоды: когда бить тревогу? Гормоны – это биологические регуляторы львиной доли метаболических процессов. Сегодня мы поговорим о том, как их уровень колеблется в зависимости от возраста. А также выясним, какие изменения в анализах могут и должны вызывать опасения и служить поводом д...

После одной бессонной ночи можно стать толстяком Плохой сон по ночам делает нас толстыми и слабыми за счёт изменений ДНК. Всего одной бессонной ночи достаточно для начала разрушения организма, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Работа в ночную смену или просто плохой сон по ночам приводят к на...

Шашлыки вредят нашему организму не меньше сигарет Специалисты из Оксфордского университета выяснили, что постоянная жарка или варка пищи на открытом огне или на углях повышает вероятность развития пневмонии, астмы и других болезней легких на 40-60%. Данное исследование было опубликовано в журнале Ameri...

Смузи с имбирем: вкусный способ поддержания иммунитета Манго является кладезем аминокислот. Сам цвет плода говорит нам о том, что в нем много каротиноидов. И их количество в 5 раз больше, чем в самых оранжевых мандаринах. Манго способствует укреплению иммунной системы организма, а также защищает здоровые кл...

ТОП-10 продуктов, которые помогают омолодиться Универсального «молодильного яблока» не существует, но в комплексе эти продукты способны затормозить процессы старения, считают эксперты. Современная наука позволяет учёным заглянуть в будущее и понять, как будет выглядеть тот или иной человек, если его о...

Как предотвратить болезни сердечно-сосудистой системы: 4 шага   Примерно каждый третий случай смерти связан с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, включая инфаркт и инсульт. Наиболее распространенным типом заболеваний является ишемическая болезнь сердца (ИБС), которая может привести к сердечному приступу.  ...

Эксперты установили, с какого возраста начинает стареть человек 20.10.2018 СМИ сообщили, что эксперты установили, с какого возраста начинает стареть человек. Кожа начинает терять свою эластичность уже в двадцать два года. Поэтому уже с 21-25 лет косметологи советуют делать коллагеновые процедуры, а также использовать...

Назван лучший продукт от гипертонии Систолическое и диастолическое (кровяное — ред.) давление в организме поможет снизить оливковое масло. Соответствующие результаты исследований американских ученых были опубликованы в издании American Journal of Hypertension. Стоит отметить, что повышенное...

5 гормонов, которые влияют на вес Снижение веса — это крайне непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация доктора. Провоцировать набор веса могут следующие факторы: наследственная предрасположенность, стресс, образ жизни...

Ванны для похудения в домашних условиях Усиленные занятия спортом, движение и ограничения в еде — такие способы приведения фигуры в отличную форму многим известны. А вот ванны для похудения в домашних условиях позволят стать стройнее без физических нагрузок и голодания. Такой способ убрать лишн...

Как правильно питаться, чтобы не болеть Если человек меняет день на ночь, то в обменных и восстановительных процессах происходит сбой. Солковский институт установил: чтобы избежать развития диабета, ожирения, болезней печени и увеличить продолжительность жизни, необходимо укладывать употреблени...

Атеросклероз: Как улучшить транспортную функцию сосудов Слово атеросклероз происходит от двух греческих слов «атеро», что значит «помеха» или «каша», и «склерозис», что значит «трудный» Поражение атеросклерозом начинается с мягких отложений в артериальных сосудах, которые твердеют со временем. Эти отложения ...

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при котором человек до...

Как сохранить сердце здоровым? Сердце — один из самых главных органов человека, поэтому уход за ним нужен с самых малых лет жизни. Он представляет собой насос, который качает кровь в сосудистую систему. Именно от сердца зависит работа всех органов и систем в организме. Однако внимание ...

В США открыли лекарство, которое может вылечить болезнь Альцгеймера Научные деятели Калифорнийского университета США смогли создать лекарство, которые может победить болезнь Альцгеймера, сообщает «РИА Новости». Ученые смогли найти вещество, которое не позволяет болезни развиваться, а также демонстрирует положительные вл...

Назван новый способ продлить жизнь и сохранить здоровье   Согласно исследованиям, восполнение запаса витаминов и микроэлементов может значительно снизить риск возникновения хронических заболеваний, а также продлить жизнь. Данную информацию сообщает MedicalXpress. Сотрудники Научно-исследов...

О чем говорят гормоны щитовидной железы Гипертония, тахикардия, мерцательная аритмия, дерматологические и гинекологические недуги, даже депрессия либо повышенная нервозность. Их истинная причина долгое время может оставаться скрытой, если не сделать УЗИ и анализ крови на тиреоидные гормоны. У...

Названы способы избежать переедания Ученые назвали способы, которые помогут людям, сидящим на диете, избежать переедания. Материалы исследования появились в профильном издании. Пища, наравне с алкоголем и табаком, стала признанным наркотиком. Психотерапевт Майк Довс предупреждает, что проду...

Худеющие люди подвержены проблемам со здоровьем Снижение веса, даже если оно происходит постепенно, может негативно сказаться на здоровье пожилых женщин. К такому выводу пришли американские специалисты, изучив данные более 1300 участниц исследования, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. О каки...

Медики назвали самую полезную позу для сна Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет при этом, что получает самый качественный сон. Действительно, сон на животе является надежной профилактикой храпа, как утверждают...

Медики назвали самую полезную позу для сна Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет при этом, что получает самый качественный сон. Действительно, сон на животе является надежной профилактикой храпа, как утверждают...

Эксперты объяснили, чем опасно резкое изменение веса Это серьезная нагрузка для сердца и сосудов. Ученые исследовали процесс набора веса после прекращения диеты и пришли к выводу, что колебания массы тела могут стать причиной инфаркта, инсульта и даже смерти, если у человека изначально имелись кардиологичес...

Вид спорта, который замедляет старение и омолаживает Ужасы, распространяемые о бодибилдерах, гробящих свое здоровье непосильными тяжестями не соответствуют действительности, если конечно не дополнять тренировки приемом непроверенных препаратов. Эксперт, опираясь на исследования, проведенные в университете Т...

Названы полезные свойства острой пищи Острый вкус дан перцу природой для того, чтобы отпугивать животных, пытающихся его съесть. Однако уникальная пищеварительная система человека позволяет ему употреблять в пищу даже то, что остальные обходят стороной. Люди делятся на два типа: тех, кто люби...

Врачи назвали продукт, который поможет снизить уровень холестерина Соя – это безусловно, один из самых спорных продуктов в мире. В разных источниках вы можете найти информацию как о незаменимости и ценности сои, так и о ее вредных для здоровья качествах. Как же обстоят дела на самом деле. Что такое соя и где она применяе...

5 признаков, свидетельствующих о недостатке белка в рационе По данным Национальной медицинской академии (Institute of Medicine), США, рекомендуемая суточная норма белка для взрослых женщин и мужчин составляет 46 и 56 г соответственно. Принято считать, что лица, употребляющие мясо, не подвержены дефициту белка, в т...

От этих «полезных» для здоровья привычек лучше отказаться Если вы никак не можете привить себе некоторые полезные привычки, не переживайте: может оказаться, что их вовсе не обязательно соблюдать. Поговорим о «здоровых» привычках, которые можно смело игнорировать, при этом не изменяя здоровому образу жизни. Не ес...

О каких свойствах сигнализирует цвет овощей, фруктов и специй Яркие, красивые овощи и фрукты радуют глаз, являясь настоящим украшением стола. Однако выбирая для своего меню овощи, фрукты, а также травы и специи, необходимо руководствоваться не только эстетическими соображениями. Дело в том, что цвет растительных про...

Медики подсказали, какая ягода на долгие годы сохранит зрение Ученые рассказали о пользе винограда. Миллионы людей в пожилом возрасте страдают от макулярной дегенерации, которая постепенно приводит к тому, что центральная часть сетчатки (макулат) ухудшает свои качества — именно это и является основной причиной потер...

Ученые выяснили, как физические нагрузки влияют на память Исследователи из Колумбийского университета выяснили, что гормон остеокальцин, вырабатываемый клетками костной ткани, положительно влияет на процессы памяти. Об этом сообщает MedicalXpress. Чем старше становится чело...

Ученые выяснили, как физические нагрузки влияют на память Исследователи из Колумбийского университета выяснили, что гормон остеокальцин, вырабатываемый клетками костной ткани, положительно влияет на процессы памяти. Об этом сообщает MedicalXpress. Чем старше становится чело...

Неожиданная опасность недосыпа Печень человека, как выяснилось, сильно страдает от недосыпа. Недостаток сна провоцирует опасные нарушения в функциях этого органа, данный факт установили ученые из японского Университета Тохо. Исследователи установили, что печень может страдать даже не о...

Почему полезно спать голышом: молочница, вес и кожа Некоторые люди воспринимают сон без одежды как не совсем здоровую прихоть, даже не подозревая о том, что такая особенность имеет прямое влияние на здоровое функционирование нашего организма Предлагаем запретить производство и продажу всей одежды для сна, ...

10 продуктов, которые ошибочно считались вредными Если вы слышите об этих продуктах как о вредных, не верьте – последние исследования доказали их пользу для организма и здоровья. О продуктах, которые напрасно считались раньше вредными, рассказала израильский диетолог Наама Лион. Прежде всего, нужно перес...

Друг или враг? Плохой и хороший холестерин Проблемы с избытком холестерина есть у многих людей любого возраста. Но и без него организму придется очень плохо. Холестерин нужен организму, так как является составной частью гормонов, клеточных стенок, участвует в формировании нервных волокон, клеток и...

5 продуктов, которых необходимо избегать после 30-ти лет С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Cosmopolitan Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущи...

Выявлена неожиданная польза семян подсолнечника Порция семян также содержит около 6 грамм белка и 2,5 грамма клетчатки В Украине особенную популярность имеют семена подсолнечника. Они употребляются в качестве закуски или «антистресса», когда хочется что-то пожевать. Но не многие знают, какую пользу для...

Кому и когда нужно измерять артериальное давление Известно, что общее количество крови в организме составляет 6 – 8% от массы тела. Применяя нехитрый расчет, можно легко узнать объем крови у каждого человека. Так при массе в 75 килограммов объем крови составляет 4,5 – 6 литров. И вся она заключена в с...

Тыква очень полезна, но подходит не всем Тыква относится к числу продуктов, которые имеют минимальное количество противопоказаний, при этом сам овощ является настоящим кладезем полезных нутриентов: мякоть тыквы содержит в себе уникальный витаминно–минеральный комплекс. Однако есть тыкву можно не...

Пременопауза: Как избавиться от приливов Приливы являются одним из наиболее ярко проявляющихся сигналов менопаузы, но при этом значительная часть женщин переносит их и в ходе предшествующей пременопаузы. Многие начинают укутываться в пледы, сидеть долгое время под вентилятором, пытаются при лю...

Врачи назвали последствия пропуска завтрака Что же происходит в организме, если мы все-таки не завтракаем? Когда жизнь, что называется, бьет ключом (а для большинства из нас это происходит каждый день), мы просыпаемся по утрам и несемся куда-то сломя голову. И забываем об одной важной вещи – завтра...

5 самых полезных каш для организма человека Злаки — очень полезный продукт для нашего здоровья. По данным исследования Гарвардского университета – маленькая миска каши в день может стать залогом долгой и здоровой жизни, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ivetta. Поэтому каши должны присутствовать в р...

Кардиолог не разрешаю никому из своих близких есть эти 8 продуктов В США от заболеваний сердечно-сосудистой системы каждый год умирает около 600 тысяч человек. Одной из причин является неправильное питание, пишет lifter и Today. А ведь еда, по словам Гиппократа, должна быть лекарством, а не ядом для человека. В странах, ...

Врачи рассказали о пользе молока для здоровья Полезный эффект наблюдается благодаря белку в составе напитка. Согласно подсчетам, для достижения необходимого результата достаточно принимать 250 миллилитров молока. Указанного количества хватит для предотвращения развития диабета второго типа, поскольку...

Сколько часов сна нужно человеку, чтобы не повышать риск болезней сердца Ученые провели анализ исследований, посвященных связи между продолжительностью сна и риском появления сердечно-сосудистых заболеваний, и показали, что в группе риска находятся и те, кто спят слишком мало, и те, кто спят слишком много. Оптимальное количест...

Как избавиться от похмелья Похмелье само по себе не считается заболеванием, а представляет собой совокупность симптомов и признаков, которые вызывают дискомфорт после употребления слишком большого количества алкоголя.Велики шансы, что вы уже испытывали похмелье после вечеринок с ...

Повышенный уровень мочевой кислоты в крови: 5 причин Повышенный уровень мочевой кислоты в крови называется гиперуремией. Чтобы привести его в норму, нужно есть меньше продуктов, в которых содержится много пуринов. Избыток этих веществ накапливается в суставах, образуя кристалы (часть пуринов выводится из ...

Открыто новое полезное свойство оливкового масла Оливковое масло может дать больший импульс мужской потенции, чем виагра, говорят специалисты Афинского университета. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на nua. Еженедельная доза оливкового масла может быть эффективнее виагры для мужской силы, показало ...

Медики рассказали, как нельзя спать Это может сильно ухудшить ваше самочувствие. Причины, по которых сон на животе считается самой вредной позой для сна. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет при этом, ч...

3 особенно полезных сухофрукта для организма Многие думают, что фрукты считаются полезными только из-за витаминов. На самом деле их состав нутриентов, способных оздоровить организм, гораздо разнообразнее, не ограничивается только витаминами. То же относится и к сухофруктам. Более того, концентрация ...

КОРТИЗОЛ понижен: Тревожные признаки   Кортизол – гормон, вырабатываемый пучковой зоной коры надпочечников. Человеку он крайне необходим, поскольку выполняет ряд жизненно важных функций. Гормон увеличивает образование белка в печени с образованием ряда аминотрансфераз – особых ферментов, с...

Кардиолог: запрещаю своим родным есть эти 8 продуктов В США от заболеваний сердечно-сосудистой системы каждый год умирает около 600 тысяч человек. Одной из причин является неправильное питание. А ведь еда, по словам Гиппократа, должна быть лекарством, а не ядом для человека. В странах, где сидячий образ жизн...

Медики рассказали, почему стоит чаще есть томаты Врачи и диетологи давно разбираются в том, насколько полезны такие овощи, как помидоры. В соответствии с последним исследованием томаты оказались очень полезны, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Прежде всего, для сердца и сосудов. В них ес...

Медики рассказали, почему стоит чаще есть томаты Врачи и диетологи давно разбираются в том, насколько полезны такие овощи, как помидоры. В соответствии с последним исследованием томаты оказались очень полезны, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Прежде всего, для сердца и сосудов. В них ес...

Кому нужно обязательно есть куриные яйца Утверждение о том, что яйца могут быть опасны для здоровья человека из-за содержания холестерина, давно устарело. Наука доказала, что содержание холестерина в организме человека не зависит напрямую от рациона. Куриные яйца, богатые питательными элементами...

Как правильно пить воду Вода является главным участником и средой для осуществления обменных процессов в организме человека Древнегреческий философ и математик Фале́с Милетский, который стоял у истоков развития науки в Европе, еще в 600 годах до нашей эры утверждал, что «начало ...

Названа одна из главных причин лишнего веса У людей с лишним весом достаточно гормонов, отвечающих за контроль веса, но они не посылают сигнал о сытости. Устойчивость к гормону лептину ученые, работающие над проблемами ожирения, назвали главной причиной избыточного веса, пишет Хроника.инфо со ссылк...

По каким признакам можно распознать панкреатит, и как его лечить Многие люди не очень хорошо знают свой собственный организм, а о некоторых его органах узнают лишь тогда, когда они начинают болеть и вызывать проблемы со здоровьем. Вот почему так важно знать о своем теле как можно больше — только так можно выявить пробл...

Новые данные о влиянии смартфонов на здоровье По поводу влияния смартфонов на организм человека было высказано немало предостережений, но все же оно пока изучено недостаточно, чтобы делать однозначный вывод. Ученый Швейцарского института тропических исследований и общественного здоровья Мартин Рёсли ...

Гипертонический криз: когда нужно немедленно вызвать скорую Немедленно вызывайте скорую, если заметите у себя эти симптомы. Осенью на нас «охотятся» не только насморк и простуда, ухудшается также ход многих хронических заболеваний, в частности сердечно-сосудистых. Во многих происходит обострение такого распростран...

ДАВЛЕНИЕ и ПУЛЬС: 3 симптома тяжелых недугов Чтобы быть здоровым, нужно не только вести здоровый образ жизни, но и контролировать свое состояние, чтобы при малейших сбоях вовремя предотвратить развитие болезни. Самый простой метод диагностики, которую здоровым людям нужно делать время от времени, ...

Что есть, чтобы стать здоровым? «Пусть пища станет вашим лекарством, а лекарство — вашей пищей». Это известное высказывание принадлежит знаменитому древнегреческому целителю, врачу и философу Гиппократу. Те люди, что видят в словах Гиппократа истину, и вправду считают еду своим лекарств...

Ученые: кофе может спасти от смерти людей с хронической болезнью почек Кофеин способствует высвобождению оксида азота, тем самым улучшая функционирование кровеносных сосудов.

Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем Если вы никак не можете привить себе некоторые полезные привычки, не переживайте: может оказаться, что их вовсе не обязательно соблюдать. Поговорим о «здоровых» привычках, которые можно смело игнорировать, при этом не изменяя здоровому образу жизни. Не ес...

Если болят суставы: 8 продуктов, которые стоит избегать Суставы — это шарниры нашего тела, они соединяют кости и дают нам возможность перемещаться. Боль в суставах является очень распространенной проблемой и может быть вызвана воспалением, травмой или развитием хронического заболевания. Ее появление может бы...

Медики назвали 5 продуктов, которые снижают аппетит Наверняка, у всех бывают случаи, когда мы не можем справиться с внезапно наступившим чувством голода и съедаем намного больше, чем необходимо. Чтобы контролировать аппетит и не навредить фигуре, включайте в свой рацион следующие 5 продуктов, пишет Хроника...

Шашлык вредит организму не меньше сигарет: ученые узнали о страшных последствиях Ученые выяснили, что шашлыки и барбекю могут привести к страшным последствиям. Они повышают вероятность развития пневмонии, астмы и других болезней легких на 40-60%, что делает эти блюда не менее опасными, чем сигареты. Соответствующая ...

5 супер-полезных продуктов для наших почек От здоровья почек зависит очень многое в нашем организме, поскольку этот орган играет важнейшую роль, фильтруя токсины. И вот 5 продуктов питания, которые очень полезны для здоровья печени. Наш список начинается с цветной капусты, которая вообще обладает ...

Натуральные альтернативы самым употребляемым лекарствам Безусловно, лекарства – это союзники человека, которые нередко спасают жизнь и облегчают страдания. Однако прием медикаментов без назначения врача в большинстве случаев лишь устраняет симптомы заболевания, никак не решая имеющуюся проблему. Так может бы...

В Анжеро-Судженске судебные приставы приостановили деятельность сауны В Анжеро-Судженскесудебные приставы приостановили деятельность бани-сауны «Банька-Люкс» сроком на 30 суток, из-за превышенного содержания хлора в воде и в воздухе. В отдел судебных приставов по г. Анжеро-Судженску УФССП России по Кемеровской ...

Что происходит с телом, когда мы пропускаем обед Многие из нас не считают систематическую голодовку чем-то плохим. Наоборот, многие даже уверены, что пропуск завтраков и пары обедов в неделю их фигуре, не избалованной физкультурой, пойдет только на пользу. Но вопреки ожиданиям, бессистемное голодание вм...

3 стадии ГИПЕРТОНИИ: Лечимся ПРАВИЛЬНО Специалисты уверены: эти цифры были бы намного меньше, если бы больные АГ правильно и вовремя лечили свою болезнь. Если бы эти люди снизили давление хотя бы на 10 мм рт. ст., вероятность развития у них указанных осложнений уменьшилась бы на 30%; на 20 м...

Гормональный дисбаланс: 10 симптомов, на которые следует обратить внимание Гормоны контролируют многие физические и психологические изменения, через которые мы проходим на протяжении своей жизни. Многие гормональные расстройства не удостаиваются лечения, потому что их симптомы идентичны симптомам очень распространенных н...

Употребляя молоко, женщины рискуют своим здоровьем Рак молочной железы считается чрезвычайно распространенным заболеванием в наши дни. Однако об этой болезни известно с древнейших времен, признаки рака и различных опухолей груди обнаружены даже у египетских мумий. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на ...

Главный гериатр России назвала три ключа к долголетию Физическая и социальная активность, а также употребление в пищу правильных продуктов питания являются ключом к долголетию. Такими данными поделилась главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева в интервью телеканалу Russia Today. Оно напомнила, что «...

Ученые назвали пять лучших напитков для похудения Учёные составили список лучших напитков для сжигания жира, которые помогут снизить вес без изнурительных тренировок. Список опубликовала британская газета Daily Star.  По словам экспертов, первое почетное место в этом списке досталось зеленому чаю. Имен...

Секрет счастливой и здоровой старости это штанга Если вы хотите жить дольше, то толкайте тяжелые веса в зале. Исследование показало, что обладатели слабых мышц на 50% чаще уходят из жизни раньше времени. Желающим иметь здоровую и продолжительную старостьнеобходимо уже сейчас посещать спортзал и занимать...

Понижаем артериальное давление. Быстрые способы, которые должны помочь Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений и инсульта.Артериальное давление измеряют в формате ...

8 изменений в организме от ежедневного употребления меда Мы всегда ищем «волшебную таблетку от всего», которая могла бы разом улучшить наше здоровье. Часто то, что мы ищем, уже можно найти в природе. После прочтения этой статьи, вы и ваши друзья, возможно, захотите добавить ложку меда в свой ежедневный рацион. ...

11 вредных для мозга вещей Именно наш мозг решает, вытащить нас из кровати утром на зарядку и укрепить тело или нажать на кнопку дремоты и отменить разминку. Именно мозг оттаскивает нас от обеденного стола и говорит, что уже достаточно, либо разрешает съесть второе ведерко твердо...

Ученые рассказали об опасности вегетарианства для здоровья Специалисты рекомендуют не отказываться от мяса раз и навсегда – полное табу на его употребление может обернуться самыми серьезными последствиями для здоровья. Тотальный отказ от мяса, считают ученые, повышает риск возникновения рака и аутоиммунных ...

Мужская менопауза: как ее пережить без скандалов и слез Мы привыкли видеть наших мужчин сильными и уверенными в себе. Очень редко они жалуются нам на проблемы со здоровьем и уж тем более не скажут, если что-то их беспокоит, особенно если вопрос касается мужской силы. А еще мы привыкли думать, что менопауза — э...

Можно ли запастись кальцием с помощью продуктов? Недостаток кальция в организме мешает его нормальной работе и приводит к нарушению метаболических процессов. Так, нехватка этого микроэлемента может стать причиной онемения конечностей и такого неприятного явления, как «мурашки по коже», а также мышечных ...

Названы общие для мужчин и женщин симптомы гормонального дисбаланса Организм человека не может полноценно функционировать без гормонов, регулирующих все виды метаболизма, отвечающих за работу нервной и иммунной систем, пищеварительного тракта и других органов, передает Хроника.инфо со ссылкой на infoniac. Неудивительно, ч...

Медики объяснили, какие цитрусовые надо есть регулярно Цитрусовые содержат очень много витамина C. Каждый человек знает, что цитрусовые содержат очень много витамина C. Именно благодаря витамину C удается поддерживать иммунитет. Однако этот витамин имеет и другие положительные свойства. Поэтому мы решили расс...

Ученые: Ежедневный прием аспирина не предотвращает сердечно-сосудистые заболевания Исследование более 19000 здоровых людей в возрасте старше 70 лет показало, что прием 100 миллиграммов аспирина в день не продлевает их жизнь и не снижает риск возникновения первого инфаркта или инсульта. Миллионы здоровых пожилых людей без истории сердечн...

Транзиторная ишемическая атака: Что важно знать      Транзиторная ишемическая атака (ТИА) – это нарушение мозгового кровообращения. Эксперты ВОЗ подсчитали, что с каждым десятилетием увеличивается количество больных с патологиями мозгового кровообращения. Это можно связать с урбанизацией, возросшим стр...

Фактор, увеличивающий риск развития деменции Нерегулярное сердцебиение может увеличить риск развития деменции, предупреждают ученые из Каролинского института и Стокгольмского университета в Швеции. Новое исследование показывает, что люди с определенным видом нерегулярного сердцебиения, называемого ф...

10 причин есть бананы каждый день Бананы считаются не только вкусным продуктом, но и невероятно полезным. Об их положительном влиянии на человеческое здоровье догадывается не каждый. Поэтому сегодня мы назовём 10 причин, по которым надо есть бананы каждый день. Причина №1: источник калия ...

Смузи-антидепрессант с тахини и свеклой Фитоэстрогены в её составе помогают регулировать уровень эстрогена и прогестерона, смягчают последствия гормонального дисбаланса, предотвращают развитие рака. Также паста даже снижает проявления климакса — приливы, слабость, перепады настроения. Кальций...

Распространенные мифы о болезнях сердца и сосудов Зачастую люди не подозревают об имеющейся болезни. Ученые прокомментировали популярные теории о сердечно-сосудистых заболеваниях. По мнению экспертов, несколько из этих теорий, в которые верит огромное количество людей, — не что иное как мифы, от которых ...

Предотвратит инфаркт и инсульт: назван лучший продукт от гипертонии Систолическое и диастолическое (кровяное — ред.) давление в организме поможет снизить оливковое масло. Как пишет Express, соответствующие результаты исследований американских ученых были опубликованы в издании American Journal of Hypertension. Стоит отмет...

Высокие пошлины и штрафы: власти Армении приструнят увеселительные заведения? Парламент Армении может установить для караоке-баров, дискотек, стриптиз-клубов и саун высокие штрафы за нарушение покоя граждан.

Эксперты объяснили, как курение влияет на здоровье поколений Новые исследования, проведённые ими, показали, что эта зависимость от никотина не ограничивается влиянием только на ближних. Всё является гораздо серьёзнее. Учёные, работающие в Университете Флориды, пришли к неожиданному выводу. Как оказалось, курение от...

Ученые обнаружили пользу кофе для кожи Китайские ученые сделали вывод, что регулярное употребление кофе снижает риск развития розацеи - заболевания кожи лица, которое сопровождается покраснением и расширением кровеносных сосудов. Специалисты проанализировали здоровье более 82 тысяч женщин. Во...

МИГРЕНЬ: 5 факторов, вызывающие приступы Ее опасность в том, что, помимо сильной пульсирующей головной боли может провоцировать и более серьезные проблемы, в том числе инсульт и паралич. Но и это еще не все «сюрпризы», которые таит в себе заболевание: ученым до сих пор трудно однозначно ответи...

Основные причины головной боли Врач-терапевт объяснил, как бороться с одним из самых распространенных недугов. Сложно найти человека, у которого никогда в жизни не болела голова. О головной боли даже сочиняют пословицы! Об причинах одного из самых распространенных недугов  рассказал до...

5 доступных продуктов от гипертонии Согласно последним рекомендациям ВОЗ, цифры артериального давления больше 120/80 – это знак того, что на свое здоровье и образ жизни нужно обратить повышенное внимание. Медики советуют в таком случае включать в свой рацион простые и полезные продукты. В ч...

Электронные сигареты все-таки вызывают рак легких Обнаружено новое свидетельство особой опасности для здоровья от курения электронных сигарет. Исследователи из Университета Невады и Института исследования пустыни в США постулировали, что электронные сигареты усугубляют риск развития у человека рака легки...

Главная причина развития атеросклероза Международная исследовательская группа, в которую входили ученые из России, Японии, Германии и США, назвали главную причину развития атеросклероза. Долгие годы медики были уверены, что закупорка сосудов холестерином происходит из-за нарушений в системе ли...

Главная причина развития атеросклероза Международная исследовательская группа, в которую входили ученые из России, Японии, Германии и США, назвали главную причину развития атеросклероза. Долгие годы медики были уверены, что закупорка сосудов холестерином происходит из-за нарушений в системе ли...

Как разогнать обмен веществ: Избавляемся от лишнего веса без вреда для здоровья Стремясь достичь идеального веса, большинство людей используют препараты для похудения, либо обращаются за помощью к диетам. Стоит заметить, что нередко первопричина лишнего веса заключается в неправильном обмене веществ в организме. Прежде чем переходи...

Щелочная диета: 4 преимущества   “Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами”, — говорил Гиппократ. Щелочная диета полностью соответствует этому принципу. Во-первых, она оздоровляет организм, а во-вторых, ничуть не...

Худеем по-умному: советы для женщин после 40 Кроме того, падение уровня эстрогена, которое начинается в этом возрасте, приводит к повышенной чувствительности инсулина, из-за чего нашему организму сложно контролировать уровень сахара в крови. Такие перепады уровня сахара в крови являются одной из п...

Назван овощ, улучшающий зрение лучше моркови Семь причин, почему помидоры полезны для здоровья. Сочные томаты можно смаковать сырыми или приготовить в различных комбинациях. Помидоры не только вкусные, но и содержат ряд полезных преимуществ для здоровья. Помидоры — прекрасный источник витаминов Обыч...

Простое средство для борьбы с болезнями щитовидной железы Болезни щитовидной железы досаждают многим. Но первенство в зоне риска занимают женщины из-за изменений на гормональном уровне. Щитовидная железа отвечает за секрецию тироксина (Т4) и трийодтиронина. Хороший баланс этих гормонов отражается непосредствен...

Как распознать Альцгеймера на ранних стадиях: неочевидные симптомы Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско в сотрудничестве с уникальным бразильским биобанком по изучению старения (BBAS) в Университете Сан-Паулу показали, что самые ранние стадии дегенерации мозга, связанные с болезнью Альцгеймера (A...

Правильное питание для улучшения здоровья мозга Главное — пить достаточное количество воды, потому что мозг на 80% состоит из жидкости Не все интуитивно понимают, что продукты, которые мы едим формируют наши мысли, действия, эмоции и поведение. Когда мы подавлены, мы едим шоколад; когда утомлены — пьем...

Шашлыки и барбекю вредят организму не меньше сигарет Ученые выяснили, что шашлыки и барбекю вредят организму не меньше сигарет. Ученые выяснили, что приготовление еды на открытом огне или углях равносильно курению сигарет. По мнению специалистов из Оксофордского университета, подобное приготовл...

Медики рассказали, от каких болезней защищает кофе Если употреблять в меру этот ароматный напиток, то можно защитить свой организм от многих опасных заболеваний. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. При отсутствии противопоказаний, медики рекомендуют выпивать 1-2 чашки кофе в день, ведь с ег...

Названы полезные свойства морской капусты Вкус морской капусты знают многие, только одни ее любят, а другие стараются держаться от нее подальше… Диетологи считают, что все-таки морской капусте надо показывать больше уважения, так как в ней кроется секрет японского долголетия. Об этом пишет Хроник...

Врачи рассказали, сколько нужно спать, чтобы ваше здоровье было в норме Переизбыток или недостаток сна назвали вредным для здоровья. Ученые из Германии и Греции заявили о том, что 6-8 часов сна в сутки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. А вот большее или меньшее количество сна может нанести вред здоровью. ...

Необычные способности яблок влиять на здоровье Научные специалисты рекомендуют ежедневно съедать минимум 1-2 яблока. В сезон простуд и холодов данный совет актуален как никогда. Яблоки полезны практически во весь видах, при этом они обладают свойством сохранять в себе множество ценных микроэлементов д...

Диетологи подсказали, как восстановить режим питания при постоянном переедании Эта привычка приводит к набору лишнего веса. Любой, кто пытался следовать диете, знаком с порочным кругом: голодание, срыв, переедание, чувство вины и новый пост. Мы ограничиваем себя, но в конечном итоге вес только больше. Почему так трудно ограничивать ...

Килограммы и годы: Как не располнеть после 40   Способность организма сжигать жиры с возрастом постепенно снижается, а аппетит, как ни странно, усиливается. Примерно каждые 10 лет расход энергии человека уменьшается на 10 % (то есть не так активно работают функции дыхания, сердечно-сосудистая сист...

Эти зимние продукты продлят жизнь и предотвратят онкологию Цитрусовые богаты витамином С и антиоксидантами Обществу давно известно, что для здоровья нужно употреблять в пищу фрукты. Они богаты витаминами и дают хорошие преимущества для здоровья. Чтобы существенно продлить жизнь нужно ежедневно съедать, как миниму...

Гипертония: Что делать, если же ваше давление на верхней границе нормы Гипертоническую болезнь (или, если говорить современным языком, артериальную гипертензию) совершенно справедливо называют самым удачливым киллером наших дней. Именно повышенное артериальное давление (АД) является причиной развития таких смертельных забо...

Объясняющие воспаления в головном мозге каналы обнаружили американские ученые Ученые из Гарварда открыли необычные каналы, которые связывают костный мозг в черепе с тканями головного мозга. Уникальность открытия заключается в том, что эти каналы могут объяснить процесс попадания иммунных клеток внутрь в головной мозг при развитии в...

Названы шесть полезных свойств баклажанов Эксперты назвали шесть полезных свойств баклажанов, призвав тех, кому небезразлично собственное здоровье, обязательно включить этот овощ в своё меню. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Тонето. Во-первых, плод данного растения богат различными питате...

Эксперты посоветовали продукты для снижения давления, содержащие калий Эксперты порекомендовали людям, страдающим гипертонией, включать в рацион побольше продуктов питания, содержащих калий. Медики из Американской кардиологическое ассоциации составили список продуктов, содержащих достаточное количество калия и способных сниз...

Шашлыки и барбекю вредят организму не меньше сигарет Ученые выяснили, что приготовление еды на открытом огне или углях равносильно курению сигарет. По мнению специалистов из Оксофордского университета, подобное приготовление пищи на 40-60% повышает риск развития пневмонии, астмы и других ...

Чем опасно несоблюдение режима сна Команда специалистов из Испании и Греции установила, что нарушения режима сна могут стать причиной появления бессимптомного атеросклероза, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Доказано, что 6-8-часовой сон в сутки снижают риск развития сердечно-сосу...

Похудение и защита от диабета. Учёные рассказали о пользе сахара Сахар трегалоза (углевод из группы невосстанавливающих дисахаридов) оказывает полезное влияние на человеческий организм. К такому выводу пришли учёные из университета Вашингтона в Сент-Луисе. Результаты исследования были опубликованы в журнале MedicalXpre...

Менопауза: Что необходимо знать женщинам о своем здоровье   Многие женщины с наступлением менопаузы сталкиваются с рядом неприятных проблем. Среди них возникновение болей различного характера в животе, груди, суставах, ногах, спине, пояснице и голове. Большинство из них является спутником климактерического си...

Какую опасность скрывают средства по уходу за кожей Это очень нежелательный ингредиент для средств по уходу за кожей. Эксперты напоминают, что в препаратах против прыщей и покраснений содержится слабительное. Какие ингредиенты необходимые для средств по уходу за кожей? Вне всякой зависимости от их стоимост...

Владельца сауны в Вологде оштрафовали за гибель посетителя Предприниматель из Вологды заплатит штраф за сдачу в аренду не отвечающей требованиям техники безопасности сауну, что привело к гибели 26-летнего мужчины. Об этом сообщил сайт «Дни.ру».Правоохранители установили, что индивидуальный предприниматель не пров...

Самый доступный способ прожить дольше Исследователи заключили, что этого можно добиться за счет употребления отдельных продуктов, способствующих уменьшению воспалительных процессов в организме. Авторы нового исследования смогли убедиться в том, что привычка внимательно следить за своим рацион...

Норма давления в зависимости от возраста — таблица показателей По данным медицинской статистики около семи миллионов человек умирают ежегодно от болезней, связанных с высоким артериальным давлением (АД). В то же время многочисленные исследования в разных странах подтверждают, что 67% гипертоников даже не подозреваю...

Артериальное ДАВЛЕНИЕ: Почему повышается нижний показатель Многим, наверное, переживали такое неприятное явление, как внезапное ухудшение самочувствия. Проблема очень часто связана с изменением артериального давления. Важно помнить о том, что данное явление может быть первым и главным признаком развития опасног...

Ученые назвали лакомство для защиты от сердечной недостаточности 2 сентября 2018 года ученые из медицинской школы Icahn в Нью-Йорке (США) назвали лакомство для защиты от сердечной недостаточности. Исследователи считают, что можно снизить риск развития сердечной недостаточности за счет флавоноидов. В большом количеств...

Гены могут позволить жить людям до 1000 лет Гены Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Обри ди Грей, известный геронтолог из Великобритании, заявил, что у человека есть шансы жить очень долго, вплоть до 1000 лет. Ученый сейчас вместе с группой единомышленников работает над вакциной, которая исправляет...

Диабет может возникать из-за недостатка отдыха Группе научных сотрудников Высшей школы медицины Тохо в Японии в процессе медицинского эксперимента удалось выяснить, что лишение сна провоцирует развитие диабета у мышей, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии. Ученые разделили подопытных грызун...

Ежедневное употребление этого алкогольного напитка улучшает работу сердца Ежедневное употребление стакана пива может защитить человека от появления сердечно-сосудистых заболеваний, к такому выводу пришли ученые Средиземноморского института неврологии в Поццилли. Предварительно исследователи проанализировали данные большого ряда...

Учёные назвали самую опасную для здоровья диету Диетологи Больницы Бригам Уоменс в Бостоне выяснили, что кетогенная диета, популярная у знаменитостей и спортсменов, не столько помогает организму, сколько увеличивает шансы на развитие серьёзных заболеваний. В рамках исследований микрофлоры кишечника и с...

Названы удивительные свойства лесных грибов Грибы положительно влияют на иммунную систему, омолаживают клетки организма и поддерживают умственную деятельность. Об этом рассказала диетолог Любовь Соколова, передает Хроника.инфо со ссылкой на ГолосUA. В народной медицине множества стран считается, чт...

Ученые: Спортсмены подвержены высокому риску развития болезней сердца Исследователи весьма удивились, когда обнаружили, что опасные сердечные патологии чаще встречаются у спортсменов-олимпийцев, в сравнении с их неспортивными ровесниками с аналогичными факторами риска. Несмотря на увеличение продолжительности и качества жиз...

Чем полезна для здоровья свекла Чего бы такого съесть, вкусного и полезного? Какой бы продукт купить, чтобы он содержал побольше нужных нашему организму веществ? Когда мы задаем себе эти вопросы, то, как правило, обращаем внимание на всяческие экзотические продукты, которые привозят с д...

Ученые рассказали о пользе кофеина для почек Эксперименты доказали, что увеличение потребления кофеина может способствовать снижению риска смерти у людей с хронической болезнью почек, пишет "Известия".

Продукты, которые помогают похудеть Если питание ежедневно обеспечивает вас нормой кальция, то, скорее всего, вы будете худеть и без дополнительных ухищрений, заявили ученые. Проведенное в США исследование показало, что кальций очень эффективен в деле похудения. Авторами работы стали специа...

Тихие убийцы: 9 болезней, убивающих без симптомов Некоторые заболевания относятся к категории так называемых «тихих» или «молчаливых» убийц. Это означает, что эти болезни протекают бессимптомно или маскируются под другие, менее опасные заболевания.Человек, болеющий одним из этих заболеваний, может даже...

Курение отца может повлиять на здоровье двух поколений – учёные Новые исследования, проведённые ими, показали, что эта зависимость от никотина не ограничивается влиянием только на ближних. Всё является гораздо серьёзнее. Учёные, работающие в Университете Флориды, пришли к неожиданному выводу. Как оказалось, курение от...

Что такое синдром дырявого кишечника и почему вам стоит об этом знать?   Возможно вы слышали термин синдром дырявого кишечника (повышенная проницаемость кишечника) в переводе с английского - Leaky Gut Syndrome. Еще более 2000 лет назад отец современной медицины Гиппократ сказал, что все болезни начинаются в кишечнике. И в...

Заболевания надпочечников: Что важно знать женщинам     Небольшая железа синтезирует более 30 гормонов, которые принимают участие в работе всех систем организма. Поэтому любые нарушения работы надпочечников, их гипер- или гипофункции, будут сказываться на общем самочувствии как женщины, так и мужчины. ...

Учёные назвали самую опасную для здоровья диету Диетологи Больницы Бригам Уоменс в Бостоне выяснили, что кетогенная диета, популярная у знаменитостей и спортсменов, не столько помогает организму, сколько увеличивает шансы на развитие серьёзных заболеваний. В рамках исследований микрофлоры кишечника и с...

Физическая активность – залог долголетия Недостаточная физическая активность считается четвертым из важнейших факторов риска, которые являются причинами смерти в мировом масштабе. Во многих странах, в том числе и в Казахстане, растет физическая инертность, что приводит к развитию неинфекционных ...

Идеальная кожа после 40: 8 основных советов Гладкая кожа после 40 лет — важное желание многих женщин. Хотя рано или поздно возрастные признаки появляются у всех,  некоторые советы позволяют отдалить этот момент.  И, как следствие, дольше иметь молодую кожу. Стоит отметить, что в наши дни на рынке...

Перец ЧИЛИ от боли и лишнего веса Перцы чили являются основным ингредиентом кухни в Центральной Америке, Азии и Индии, и вы можете найти бесчисленное количество сортов острого соуса, часто со словами «ад», «безумие» или «огонь» в названии. Разумеется, именно ради ощущения остроты многие...

Можно ли похудеть с помощью пилатес Миллионы людей мечтают похудеть, и каждый пробует какую-то свою тактику. А может ли пилатес помочь в борьбе с лишним весом? Пилатес считается одной из самых популярных разновидностей низкоинтенсивных нагрузок. Занятия эффективно подходят для общего тонуса...

От каких заболеваний поможет избавиться руккола Руккола — достаточно новый продукт для украинского потребителя. Однако она уже нашла немало ценителей среди тех, кто любит добавлять пикантности своей пищи. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Живи активно. Вкус рукколы чем-то напоминает горьковатый ...

Американские ученые обнаружили неожиданную пользу сахара Исследователи установили, что сахар трегалоза оказывает благоприятное влияние на организм человека. Так, в процессе опытов на лабораторных мышах, эксперты выяснили, что грызуны, в рацион которых добавляли трегалозу, имели более здоровую...

Десять причин не отказываться от сливочного масла С 20-х годов прошлого века популярность сливочного масла существенно уменьшилась, в основном по той причине, что его стали считать причиной атеросклероза сердечных артерий. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. При этом сливочное масло из...

Протокол ReCODE: профилактика Альцгеймера Сегодня болезнь Альцгеймера является третей основной причиной смерти в США и уступает лишь заболеваниям сердца и раку. Несмотря на быстрое распространение болезни, хорошие новости заключаются в том, что вы можете в большой степени контролировать это тяж...

Названы полезные свойства йогурта Свойства греческого йогурта позволяют назвать его суперфудом, это один из самых здоровых продуктов. Первое преимущество греческого йогурта – это высокая питательная ценность при низкой калорийности, в этом продукте много ценного белка для длительного насы...

Боль в спине объявлена признаком проблем с психикой Группа специалистов, представляющих Оксфордский университет, обнаружила связь между болью в спине у подростков и их склонностью к вредным привычкам, а также к тревожности и депрессии, передает mk.ru. Специалисты не дают однозначного ответа на вопрос о при...

Некоторые симптомы рака появляются за 5 лет до болезни В последнее время все только и говорят о раке, его диагностике, опасности и распространенности. Однако страхи вполне обоснованы, поскольку онкология ежегодно уносит неимоверное количество жизней. Об этом пишет Хроника.инфо. Проблема в том, что на начальны...

Гормональный дисбаланс: Чем грозит избыток эстрогенов и андрогенов   При определении причин бесплодия гинеколог прежде всего направляет пациентку на исследование крови на гормоны. Для здоровой деятельности женской половой сферы, важную роль играют не только женские, но и мужские гормоны. Избыток андрогенов и эстрогено...

ДАВЛЕНИЕ: Почему с ГИПЕРТОНИЕЙ шутки плохи За 10 лет стоимость гипотензивной терапии увеличилась в 4 раза, что обусловлено как повышением цены современных гипотензивных средств, так и необходимостью достижения более низких уровней артериального давления (АД). Таким образом, АГ — одно из самых «д...

Почему апельсиновый сок надо пить ежедневно Свежевыжатый апельсиновый сок – важный элемент здорового питания, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Его можно по праву назвать одним из самых популярных напитков в мире. Он полезен тем, что: Обеспечивает суточную норму витамина С Без аск...

Ученые могут прогнозировать, у кого будет ожирение 18.09.2018 СМИ сообщили, что ученые из Хантерского колледжа (Hunter College) могут прогнозировать, у кого будет ожирение. Эксперты провели исследование, и выяснили, что те, кто имеет лишний вес в двадцать пять лет, имеют высокий риск усугубления данной с...

Назван лучший продукт для страдающих гипертонией Хурма полезна и для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ученые назвали осенний фрукт, в котором содержатся вещества, укрепляющие сосуды и способствующие стабилизации артериального давления, а также обеспечивающие профилактику атеросклероза. Специа...

Диетологи назвали продукты, полезные для нервной системы Так ваш организм останется молодым на всех уровнях. Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может уменьшить негативное влияние стресса на организм – к такому выводу пришли ученые из Ирландского национального университета в Корке. Стресс вре...

Ешь, учись, беги. Врачи рассказали, как продлить жизнь Главный гериатр Министерства здравоохранения РФ Ольга Ткачева в интервью RT рассказала о главных принципах долголетия. По её словам правильное питание, физическая и социальная активность составляют основу долгой жизни человека. Как отметила Ткачева, чтобы...

Смузи с порошком маки для нормализации гормонального фона Рецепт не содержит глютен и  рафинированный сахар. Порошок маки богат невероятным количеством витаминов. В1 увеличивает уровень энергии и нормализует нервную систему, В2 — поддерживает здоровое состояние кожи и зрения,  В12 — предотвращает появление ане...

Опасность дефицита витамина B12: Первые заметные изменения симптомы Примерно у 92 процентов населения имеется недостаток определенных витаминов и они неосознанно страдают от его последствий. Одним из них является дефицит B12, который воздействует на более чем 20 процентов людей в возрасте старше 50 лет. В развивающихся ...

Россиянам выписали рецепт долголетия Как пояснила Ткачева, старческая дряхлость в первую очередь вызвана атрофией мыщц, поэтому только физическая активность способна помочь сохранить мышечную силу и массу, и соответственно, продлить «молодость». Кроме этого важно соблюдать сбалансированность...

22 причины навсегда отказаться от употребления газировки Знаете ли вы, что в среднем человек в Соединенных Штатах потребляет более 126 граммов сахара в день? Это равно 25,2 чайной ложки этого продукта и эквивалентно выпиванию более трех бутылок (по 350 мл) Кока-Колы! Многочисленные исследования показали отрицат...

Кардиологи назвали самый здоровый тип питания Представители американской ассоциации сердца провели ряд исследований для того, чтобы найти продукты, помогающие организму как можно дольше держать себя в форме. Как выяснилось одним из таких продуктов оказалось растительное масло. Как выяснили ученые рас...

Кардиологи назвали самый здоровый тип питания Представители американской ассоциации сердца провели ряд исследований для того, чтобы найти продукты, помогающие организму как можно дольше держать себя в форме. Как выяснилось одним из таких продуктов оказалось растительное масло. Как выяснили ученые рас...

Названо лучшее противовозрастное оружие Человечество веками пытается получить ответ на вопрос о том, что является секретом долгой, счастливой и здоровой жизни. Нет никаких сомнений в том, что гены играют важную роль, но ученые полагают, что их влияние объясняет лишь 10% процессов старения. А ос...

Специалисты определили, почему человеку трудно бороться с ленью Во время выбора в пользу активного досуга головному мозгу необходимо больше усилий, чем в пользу пассивного.   Специалисты из Университета Женевы определили, почему человеку трудно бороться с ленью. После проведенного эксперимента, в котором участвовали 2...

Вещества йогуртов влияют на мозг Йогурты способны оказывать влияние на головной мозг человека, — к такому заключению пришли исследователи из Университета биологических исследований в Аризоне (США). По их словам, содержащиеся в йогуртах вещества снижают головную боль. Американские ученые ...

Эффективен ли пилатес для похудения? Миллионы людей мечтают похудеть, и каждый пробует какую-то свою тактику. А может ли пилатес помочь в борьбе с лишним весом? Пилатес считается одной из самых популярных разновидностей низкоинтенсивных нагрузок. Занятия эффективно подходят для общего тонуса...

6 простых способов снизить артериальное давление Согласно последним рекомендациям кардиологов, давление  130/80 – это уже предвестник гипертонии и серьезный повод для беспокойства. Между тем, следование простым рекомендациям позволяет добиться снижения артериального давления без применения лекарств. Оди...

Чеснок навсегда убивает рак и ВИЧ Его состав – это кладезь необходимых витаминов, которые блокируют опухоли в организме. Однако, современная медицина построена более на фармацевтических препаратах, нежели на «народной медицине». Хотя очень даже зря. Медики советуют употреблять около 4-5 з...

7 шагов, которые помогают справиться с гипертонией без лекарств Повышенное артериальное давление — один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление превышает показатели 130/80, вам необходимо постоянно контролировать свое состоян...

В какое именно время нужно завтракать Завтракать нужно обязательно – пропуск завтрака не только не поможет стать стройнее, но и может спровоцировать развитие ряда нарушений, в том числе метаболического характера. Но также важно, как выяснилось, завтракать в «правильное» время. Диетологи выска...

7 видов психосоматической БОЛИ, которые напрямую связаны с вашими эмоциями Когда мы ощущаем себя эмоционально уравновешенными, наше тело также отражает позитивные чувства. Позитивные эмоции, такие как чувство удовлетворенности и ощущения удовольствия, высвобождают положительные химические соединения в головном мозгу типа серот...

Врачи рассказали о пользе жевательной резинки Вопреки заблуждениям, употребление жевательной резинки может нести пользу. Большинство людей жуют жевательную резинку для удовольствия или по привычке. Другие – чтобы освежить дыхание после приема пищи или сигареты. Полезна или вредна она на самом деле? У...

Медики рассказали, какие продукты продлевают молодость Эти рекомендации особо полезны для женщин. Специалисты отмечают, что моложавость женщины в большой степени зависит от уровня гормона эстрогена. Они рекомендуют употреблять в пищу продукты, которые помогают нормализовать гормональное здоровье и начать лучш...

Синдром усталости надпочечников: Как восстановить метаболический резерв   Ваша гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая (HPA) ось - это система, ответственная за одну из самых важных функций вашего тела - управление стрессом. Это включает стресс из каждого мыслимого источника, будь то травма или болезнь, проблемы с работой и...

Ученые рассказали о пользе низкокалорийного питания 13 сентября 2018 года зарубежные учёные рассказали о пользе низкокалорийного питания. Эксперты разъяснили преимущества перехода на низкокалорийное питание для здоровья человека. Легкое недоедание, как оказывается, позволяет не только оставаться стройными...

Самые потрясающие свойства лукового сока Луковый сок обладает таким большим количеством достоинств, что мы должны обязательно иметь его на кухне. К сожалению, большинство людей об этих свойствах понятия не имеют. Начнем с того, что луковый сок улучшает процессы пищеварения, поскольку в луке соде...

Эксперты рассказали о многих полезных свойствах груши Груши — это очень вкусный фрукт, они содержат много воды, и вы можете наслаждаться ими в сотне десертов. Кроме того, груши обладают большим количеством питательных свойств, а лучше всего то, что мы можем есть их в любое время года. Эксперты рассказали о м...

Вечный голод и озноб: 10 признаков пониженного уровня сахара в крови   Гипогликемия – низкий уровень сахара в крови — весьма распространенная болезнь среди диабетиков. Возникновение гипогликемии происходит при количестве уровня глюкозы в крови, который слишком низок для поддержания нормального функционирования организма...

Зрение: Лучший выбор для поддержания здоровья глаз   Старение неизбежно, но это необязательно болезней, которые часто с ним связаны. Одно из состояний, появления которого многие люди ожидают по прошествии времени, - это ухудшение зрения. Однако, вопреки распространенному мнению, оно во многом зависит о...

Сыр Чеддер защищает сердце от болезней Новые исследования ещё раз подтвердили, что сыр не просто хорош для нас – он защищает наше сердце. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на nua. Исследование охватило взрослых мужчин с избыточным весом в Ирландии. Оказалось, что употребление в пищу сыра ч...

5 жирных продуктов, которые нужно включать в рацион ежедневно Жирные продукты не так вредны и опасны, как думают многие. Эксперты в области здорового питания рассказали о том, какие из этих продуктов нужно включать в рацион питания как можно чаще. В частности, специалисты ничего не имеют против яичных желтков – соде...

Эти привычки могут спровоцировать бессонницу На качество сна влияет множество факторов – режим дня, состояние здоровья, а также то, что ты делаешь перед тем, как отправиться в кровать. Это худшие занятия для вечернего времени, они неуместны перед сном, так как обязательно негативно скажутся на его к...

Учёные приблизились к открытию способа сохранения зрения при ВМД Возрастная макулярная дегенерация (ВМД) спровоцирована появлением новых кровеносных сосудов и является трудно исправимым нарушением зрения. Учёные из Медицинской школы Северо-Западного университета оказались близки к открытию способа сохранения зрения, в...

Польза цитрусовых в борьбе против многих болезней Витамин С, содержащийся в них, предотвратит появление морщин и поможет при кровяном давлении. Человеческий организм сам не в состоянии производить витамин С, поэтому важно самостоятельно добавлять его в свой ежедневный рацион. Для этого достаточно съедать...

Гормоны: Признаки нехватки и избытка   Гормоны - вещь важная. Именно от их уровня и соотношения в одном конкретно взятом организме зависит репродуктивная функция, то есть размножение, рост, развитие, сексуальное желание, аппетит, наше настроение и даже хороший секс. Вся жизнь проходит под...

Могут ли какие-то продукты заменить мясо Многие современные люди осознанно отказываются от мяса. Причины для такого серьезного шага у всех разные: одни надеются этим способом поправить свое здоровье или похудеть, другим просто жалко животных, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Диетоло...

Семь важных фактов, о которых должен знать каждый кофеман Многие из нас не понаслышке знают, что такое кофейная зависимость. Чашечка горячего кофе по утрам — это уже целый ритуал. Врачи всего мира не перестают предупреждать любителей этого напитка о его пагубном влиянии на организм. Но настолько ли страшен чёрт,...

Как восстановить здоровье волос? Снижение качества и количества волос на голове – далеко не только косметический недостаток. В подавляющем большинстве случаев это тревожный сигнал: «Здоровье под угрозой! ». Конечно, бывает, что волосы выпадают, седеют, тускнеют, секутся под влиянием небл...

Острая БОЛЬ в спине: Рекомендации врача У боли в спине есть множество причин. Это могут быть различные травмы, полученные при поднятии тяжестей, падении, ударах. Причиной боли в спине могут стать спазмы мышц, вызванные холодом – в таких случаях говорят «застудил спину». Но не стоит относиться...

Ученые рассказали о пользе регулярного употребления кофе В ходе своего долгосрочного исследования специалисты решили опровергнуть устоявшееся мнение о том, что кофе никак не способствует развитию заболевания кожи лица. Им пришлось проанализировать показатели здоровья свыше 82 тысяч женщин. Однако во время ра...

Врачи подсказали, как укрепить здоровье в сезон простуд Сезон острых респираторных инфекций в Украине официально можно считать открытым: как подготовить организм, чтобы не свалиться с простудой в постель. Что делает людей особенно уязвимыми перед вирусами в сезон простуд-практикующие врачи назвали пять факторо...

Врач дал рекомендации о том, как избежать выпадения волос осенью Небольшое сезонное выпадение волос считается нормальным Врач рассказал, почему осенью волосы более склонны к выпадению и дал рекомендации о том, как этого избежать. Врач-невролог Алексей Сиделковский объяснил, что осеннее выпадение волос – это нормальный ...

Что будет, если никогда не есть мясо Переход на мясную диету помог нашим далеким предкам ускориться в своей эволюции, так что мясо можно считать одной из причин возникновения человечества в его современном виде. Но так ли необходимо мясо теперь, когда люди могут заменить его другими продукта...

Метаболический СИНДРОМ: Как сделать ЖИЗНЬ полноценной Одной из самых распространенных проблем является метаболический синдром, который характеризуется нарушением обменных процессов, проявляется чаще всего избыточным весом, отложением избытка жира или накоплением воды в подкожной клетчатке (пастозность). А ...

Пять продуктов, которые ошибочно считаются вредными Эксперты в области питания поделились мнением о том, что существуют продукты, которые ошибочно считаются вредными.  В частности, эксперты высказались о пальмовом масле, которое в последнее время часто обвиняется в развитии болезней сосудов и сердца, атеро...

Менопауза: 7 причин включить куркуму в свой рацион Менопауза представляет собой решающий этап в жизни любой женщины. Особенно это относится к её способности иметь детей. При менопаузе яичники женщины перестают вырабатывать эстрогены и прогестерон.Обычно менопауза возникает у женщин около пятидесяти или ...

Первые признаки рака появляются за несколько лет до обнаружения Специалисты назвали симптомы раковых заболеваний, который появляются за несколько лет до начала болезни. Об этом передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Україна Ученые провели специальное исследование и определили ранние симптомы онкологических заболевани...

Онкологи назвали продукты, которые помогут предотвратить рак Специалисты рассказали, какие продукты необходимо обязательно включать в дневной рацион. Онкологи подчеркивают, что регулярное употребление полезной еды способствует снижению риска возникновения рака. Эксперты назвали продукты, которые помогут предотврати...

Мозг и сахар: Как остаться стройным   Ваш мозг чрезвычайно общителен. Его активность требует непрерывной энергетической подпитки для электрических импульсов, необходимых нейронам, чтобы вырабатывать нейромедиаторы и коммуницировать между собой. Для такого невероятного процесса треб...

Учёные рассказали о смертельной опасности "бразильских" ягодиц Американские эксперты в области пластической хирургии предупреждают об опасности увеличения ягодиц с помощью жиров. По словам медиков, зафиксировано не менее 32 смертельных случаев после пересадки жиров с талии в ягодицы, сообщает Science Alert. По данным...

Как повышенный холестерин и артериальное давление влияют на здоровье? Вместе с компанией SANTO рассказываем, что такое экспресс-скрининг и зачем нужно знать свой уровень холестерина и артериального давления.

Климакс – не приговор! Как пережить этот период С проявлениями климактерического синдрома различной степени интенсивности и продолжительности сталкиваются до 80% женщин. Предупредить или уменьшить проявления и негативные последствия менопаузы помогут кроме лекарственных препаратов коррекция образа жизн...

Витамин D помогает от самого массового рака Журнал Breast Cancer Research and Treatment опубликовал данные, полученные учеными из Ирландии и свидетельствующие о пользе витамина D в деле предотвращения рака молочной железы. Специалисты высказались о том, что этот нутриент может эффективно помогать н...

"Я худею". Рассказ пациентки о сутках, проведённых в "метаболической камере" В "метаболической камере" есть только велотренажёр, туалет и кровать. Медсёстры круглосуточно наблюдают за подопечным через прозрачные стены из плексигласа и с помощью видеокамеры на потолке. Пищу передают через специальное окошко. К телу пациента прикреп...

Нужно ли вам есть рис? Многие считают, что употребление риса способствует полноте и отказываются от данного продукта. Это ошибка! Рис содержит множество полезных веществ и способен защищать организм от развития рака кишечника. Диетолог Светлана Фус посоветовала не исключать рис...

Пугающие симптомы организма, которые могут ничего не значить В сети всегда можно найти уйму объяснений. Люди все сильнее стали беспокоится о своем здоровье, поскольку неблагоприятная экология, изменение климата, вредные продукты и образ жизни современных граждан способствуют развитию заболеваний. Как оказалось, не ...

Простое средство, которое замедляет старение Исследователи из Медицинской школы Университета Миннесоты в США обнаружили, что природное вещество физетин может замедлять старение на клеточном уровне, улучшать состояние здоровья и способствовать увеличению продолжительности жизни. При этом флавоноид фи...

Больные десны могут спровоцировать риск опасной болезни Исследования показывают, что развитие болезни Альцгеймера тесно связано с проблемами ротовой полости. Многие исследователи говорят о том, что больные зубы, даже самые мелкие очаги кариеса, сказываются на состоянии всего организма, ведь это воспалительный ...

Медики подсказали, какой напиток поможет «сжечь» лишний вес Имбирный чай поможет похудеть. Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурн...

«Домашнее лекарство», которое вылечит сердце и избавит от лишних килограмм Имбирь можно заваривать как чай, добавлять в блюда в виде измельченного порошка и даже засахаривать. Этот богатый многообразными фитохимикалиями продукт нередко называют «домашним лекарством» за способность давать целебные эффекты при различных заболевани...

Российскими учеными назван новый плюс низкокалорийной диеты Как сообщают российские биологи, снижение числа потребляемых калорий, не только помогает сбросить лишний вес, но и способствует улучшению здоровья сердца и сосудов, а также снижает риск возникновения тяжелых заболеваний почек. Эксперим...

4 необычных причины лишнего веса Научные специалисты из Гарвардской медицинской школы осуществили исследование, которое показало, что на рост лишних килограммов могут влиять не только съеденные калории. Ученые заявили: появление избыточного веса может быть связано с использованием посуды...

Медики рассказали о пользе авокадо Этот фрукт содержит много витаминов По словам медиков, лучший фрукт для защиты от болезней сердца и печени – это авокадо. По словам сотрудников медицины, этот экзотический фрукт богат витаминами, полезными жирами, аминокислотами и прочими микроэлементами,...

Врачи назвали продукт, укрепляющий сердечно-сосудистую систему Что произойдет, если есть рыбий жир ежедневно. Около трети смертей во всем мире связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Но жители морских стран меньше страдают такими заболеваниями. А все из-за рыбьего жира. Рыбий жир содержит ценные жирные к...

Полчаса в день: как снизить риск инсульта Ежедневная прогулка длительностью 35 минут уменьшает вероятность развития инсульта у пожилых людей.  К такому выводу пришли исследователи из университета Гетерборга в Швеции, сообщает Daily Mail, передает znaj.ua. Пожилые люди, которые хотя бы раз в ден...

Сколько можно есть яиц? Ученые вновь приводят доводы, опровергающие известное мнение о том, что яйца повышают уровень холестерина и тем самым способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Американские специалисты из института EpidStat, штат Мичиган, и сотрудники исследо...

Неожиданная причина депрессии Международная группа ученых из Великобритании, Испании и Австралии представила данные о том, что потребление фастфуда может стать фактором появления депрессии. Вероятность развития данного психического заболевания специалисты связывают с воспалительными п...

Как правильно пить воду Когда пить воду и сколько жидкости нужно человеку в день Вода — то, что необходимо человеку ежедневно. Она помогает увлажнять и очищать организм, нормализует обмен веществ, способствует похудению и сохраняет упругость кожи. Несмотря на то, что вода ...

Как правильно пить воду Когда пить воду и сколько жидкости нужно человеку в день Вода — то, что необходимо человеку ежедневно. Она помогает увлажнять и очищать организм, нормализует обмен веществ, способствует похудению и сохраняет упругость кожи. Несмотря на то, что вода ...

Как ускорить обмен веществ и похудеть естественным путём Похудеть естественным путем можно с помощью ускорения обмена веществ: просто нужно внести небольшие изменения в свой образ жизни, чтобы ускорить основной метаболизм и похудеть за короткое время. МедикФорум выяснил, как ускорить метаболизм. На самом деле м...

Медики назвали продукт, «убивающий» раковые клетки Полезные свойства имбиря, которые подтвердились наукой. Имбирь можно заваривать как чай, добавлять в блюда в виде измельченного порошка и даже засахаривать. Этот богатый многообразными фитохимикалиями продукт нередко называют «домашним лекарством» за спос...

Паразиты в организме: Признаки заражения и способы избавления Паразитарными болезнями в мире поражено более 4,5 млрд человек, в 9 из 10 случаев это заболевания глистами, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В Европе паразитами (в том числе глистами) поражен каждый третий житель! В России заболева...

От чего повышается внутричерепное давление Головной мозг человека имеет многоуровневую систему защиты. При повышении или понижении системного или общего артериального давления (АД) срабатывает первая защита Велизиев круг. Это круговое артериальное сплетение, которое выравнивает АД внутри мозга. ...

Малоизвестные симптомы сахарного диабета Диабет вызывает изменения во всех жидкостях нашего тела. Диабет — это заболевание, связанное с повышенным уровнем глюкозы в крови. Результатом может стать повреждение глаз, почек и нервов. При этом далеко не у всех людей с диагнозом «диабет» есть привычны...

10 причин, почему вам необходимо есть яблоки каждый день Яблоки – пожалуй, самый распространенный диетический продукт. Они доступны в любое время года, и ─ шутка ли! – средних размеров яблоко содержит около 40-50 калорий (а зеленое и того меньше), пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Несмотря на это, «сид...

Что произойдет с организмом при отказе от алкоголя Алкоголь может оказывать разрушительное влияние на организм, из-за чего многие люди решают прекратить выпивать на время или до конца жизни. Если организм регулярно получал дозу спиртного, отказ от такой привычки может существенно повлиять на здоровье чело...

Лечебные санатории Украины. Болезни суставов Человек, который хоть раз в своей жизни испытывал суставную боль, знает, что она по настоящему выбивает из жизни на определенный период. И заставляет думать только о методах избавления от нее. К сожалению, это довольно частая группа заболеваний и лечебны...

Распространенная ПРИЧИНА усталости, которая часто неправильно диагностируется врачами Ваши надпочечники по размеру не больше, чем грецкий орех, и весят меньше, чем виноград, но они отвечают за одну из самых важных функций вашего тела: управление стрессом.«Надпочечники известны как «железы стресса, - пишет Джеймс Уилсон в своей книге "Уст...

Учёные рассказали о смертельной опасности "бразильских" ягодиц Американские эксперты в области пластической хирургии предупреждают об опасности увеличения ягодиц с помощью жиров. По словам медиков, зафиксировано не менее 32 смертельных случаев после пересадки жиров с талии в ягодицы, сообщает Science Alert. По данным...

Эксперты рассказали, почему мужчины худеют быстрее женщин Недавно учеными установлено, что мужчины худеют намного быстрее женщин независимо от того, на какой диете они «сидят», хотя их потеря веса снижается на протяжении следующих месяцев. Проанализировав 49 исследований по этой теме, выяснилась только небольшая...

Врачи подсказали, какой десерт желательно есть каждый день Ученые рассказали о пользе ежедневной порции мороженого. Мороженое — это один из наиболее полулярных и любимых десертов людей всех возрастов. В ходе проведения опытов эксперты задействовали добровольцев, которые регулярно ели мороженое на завтрак, а затем...

Медики призвали с осторожностью употреблять чеснок Плюс, чеснок оказывает благотворное воздействие на сердце и сосуды. В нем много цинка, магния, меди, селена и йода, которые помогают снижать артериальное давление и уровень холестерина.

ВАЖНО! Гипотиреоз может носить скрытый характер Согласно проведенным исследованиям лауреата Нобелевской премии Отто Варбурга, развитие и прогрессирование рака происходит при нарушении нормального функционирования клеток и снижении эффективности продуцирования ими энергии. А такая ситуация с клетками ...

Пейте для здоровья: этот алкоголь поможет работе сердца Международная группа ученых в ходе исследования сделала вывод относительно популярного алкогольного напитка. Выяснилось, что пиво может улучшить сердечную деятельность и снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Такие выводы медиков не о...

Доступный способ снизить давление и продлить жизнь Ученые из США установили: 16 недель хватает для того, чтобы добиться существенного снижения риска инфарктов и инсультов, а также повысить личные шансы на долголетие. Эти научные специалисты смогли убедиться в том, что для снижения потребности в препаратах...

Эти продукты снижают риск развития слабоумия и сердечных недугов Исследование показало, что морская рыба уменьшает шансы развития слабоумия и сердечных недугов. Исследователи обнаружили, что богатый на масляную рыбу рацион может снизить количество заболеваний у людей при выходе на пенсию. Доктор Хайди Лай из Университе...

Как противостоять сезонной депрессии   Депрессия бывает краткосрочная, вызвана каким-либо затянувшемся стрессом. Сезонная «зимняя» - это расстройство настроения у людей зимой, которые нормально чувствуют себя в течение большей части года. Круглогодичная - встречается у тех людей, у которы...

Медики предупредили об опасности регулярного употребления жевательной резинки Жвачка мешает работе тонкого кишечника. Диоксид титана (E171, титановые белила) – пищевая добавка, которую используют в качестве красителя для жевательной резинки, конфет, хлебобулочных изделий и других популярных продуктов питания. Новое исследование спе...

Именно этот сыр имеет защитное влияние на работу сердца и сосудов Твердый сыр содержит много полезных веществ, которые могут защитить сердце от болезней. Особенно стоит обратить внимание на «Чеддер». Об этом свидетельствуют данные исследования, опубликованного в American Journal of Clinical Nutrition, пишет интернет-изд...

От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга Если вы хотите сделать мозг более здоровым, а интеллект более развитым, то откажитесь от названных выше продуктов питания. Такие рекомендации можно сделать на основе многочисленных научных исследований, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth. В частно...

Как похудеть: Уровень обмена веществ и разгрузочные дни   Все люди разные: у них различный вес, различный рост и различный уровень физической подготовки. В этой статье мы вычислим ваши Индекс Массы Тела (ИМТ) и скорость основного обмена веществ, которая характеризуется количеством сжигаемых в течение дня ка...

Что может рассказать обоняние о состоянии здоровья Проблемы с нюхом могут сигнализировать о серьезных заболеваниях. Способность человека остро чувствовать запахи, или же наоборот, проблемы с обонянием могут рассказать много интересных фактов о вашем здоровье. По мнению ученых, если вы в течение определенн...

Мамедов: диспансеризация снижает смертность от кардиологических заболеваний Более 60% узбекистанцев умирают из-за проблем с кровеносной системой. Эксперт Лиги здоровья нации, врач-кардиолог, доктор медицинских наук Мехман Мамедов рассказал, какие меры необходимо предпринимать по снижению риска кардиологических заболеваний.

Топ-10 способов снижения артериального давления без лекарств выложили в сети Стал известен Топ-10 способов снижения артериального давления без использования медицинских препаратов. Соответствующая публикация некоторое время назад появилась в русскоязычном сегменте интернета. Как пишет сайт grodno24.com, людям, которые хотят одерж...

Назван чай, который поможет похудеть Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ее не...

Назван чай, который поможет похудеть Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ее не...

Простой способ защитить себя от опасных падений и переломов Регулярные занятия китайской гимнастикой ушу позволяют пожилым людям реже сталкиваться с опасными падениями и переломами. К такому выводу пришли американские исследователи. Пожилые люди, которые регулярно практикуют ушу, значительно реже падают и ломают к...

Глаукома: натуральные средства, которые помогут облегчить состояние   Глазные капли — самое распространенное лекарство при глаукоме. Но и про натуральные средства забывать не стоит. Ведь многие из них содержат питательные вещества, которые способствуют улучшению зрения и одновременно снижают риск развития осложнений. Н...

Сауна и массаж - подружка короля покера Билзеряна в восторге от армянского гостеприимства Сайлен Медейрос всего 24 часа в Армении и уже влюблена в страну.

Воспалительные процессы в организме: 5 тревожных признаков Сегодня медики могут распознавать воспалительные процессы в организме при помощи специальных анализов крови. Однако обнаружить воспалительный процесс в своем организме можно самостоятельно, если знать 5 основных признаков.   Основные признаки воспалит...

Что произойдет с организмом при отказе от алкоголя Алкоголь может оказывать разрушительное влияние на организм, из-за чего многие люди решают прекратить выпивать на время или до конца жизни. Если организм регулярно получал дозу спиртного, отказ от такой привычки может существенно повлиять на здоровье чело...

10 советов по профилактие рака груди Рак груди — серьезная проблема, которая затрагивает большое количество женщин. Даже те, кто думает, что это никогда не коснется их или их близких могут оказаться в зоне риска. МедикФорум решил выяснить все об этой проблеме, что нужно знать, чтобы понять, ...

3 малоизвестных факта о полезных свойствах яблок Яблоки давно и всем привычный фрукт, но именно поэтому их часто недооценивают. Между тем, употребление яблок при отсутствии индивидуальных противопоказаний должно быть ежедневной привычкой, считают специалисты. Вы уверены, что знаете о яблоках все? Таким ...

Ученые ответили на извечный вопрос о пользе или вреде черного кофе Ученые пришли к выводу, что увеличение потребления кофеина может способствовать снижению риска смерти у людей, страдающих хронической болезнью почек, исследование опубликовано в одном из научных журналов.

Каприловая кислота: 8 основных полезных свойств   Каприловая кислота представляет собой особый тип полезной насыщенной жирной кислоты, которая обладает антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Ее можно найти во многих пищевых продуктах, которые лег...

10 опасных симптомов, предупреждающих о серьезных заболеваниях   Предлагаем список предупреждающих симптомов, заслуживающих вашего внимания. Некоторые из них вызовут у вас удивление. Но будьте осведомлены о том, что они означают, и когда это необходимо, получите своевременную медицинскую помощь. Она может внести с...

Что делать, если выпил слишком много кофе Многие люди так сильно любят кофе, что не представляют жизни без него. Еще бы: этот напиток бодрит, тонизирует, помогает организму меньше хотеть спать и дольше работать. Но стоит быть осторожнее, чтобы не переборщить. Для начала стоить вспомнить побочные ...

10 неочевидных причин, из-за которых постоянно хочется спать Хочется спать и никак не получается выспаться? Состояние дневной сонливости называется гиперсомнией и может иметь множество причин: от банальной нехватки отдыха до болезней. Эксперты поделились основными причинами постоянной сонливости и рассказывает, как...

Названы удивительные полезные свойства семечек В повседневной спешке мы можем компенсировать физические и эмоциональные затраты с помощью правильных перекусов. Единственное условие – перекус должен быть не только быстрым, но и полезным. Всем этим требованиям отвечают семечки, передает Хроника.инфо со ...

Диетологи подсказали диету для экспресс-похудения Сырная диета для экспресс-похудения. Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения, обязательно ...

Простые продукты для улучшения зрения Современный человек постоянно напрягает свое зрение, смотрит в экран монитора или смартфона. Чтобы улучшить качество зрения, в свой рацион питания следует включать продукты, которые помогают укрепить кровеносные сосуды и активизировать кровообращение сист...

Эксперты сделали неожиданное заявление о свойствах аспирина Препарат не оправдал своих ожиданий Ученые провели масштабное исследование и пришли к выводу, что аспирин не имеет широко распространенного профилактического действия в отношении сердечных заболеваний. Ученые протестировали людей, у которых в анамнезе еще...

Топ-5 советов, как сохранить молодость и предупредить преждевременное старение Какие советы, по мнению многих специалистов, включая диетологов и неврологов, помогут обернуть время вспять. 1. Как предотвратить преждевременное старение: налегаем на кальций  2. Кофе и газированные напитки способствуют преждевременному старению орга...

Как убрать подкожный жир и избавиться от лишнего веса Упрямый жир и жир в проблемных зонах – вещи абсолютно разные. Поэтому стратегии избавления и от того и от другого полностью отличаются. Упрямый жир отличается от любого другого жира в нашем организме. Альфа рецепторов в нем больше, чем бета рецепторов. ...

7 симптомов рака мочевого пузыря, которые нельзя игнорировать! Мочевой пузырь — это мышечный орган, представляющий собой мешок, который может расширяться и сокращаться. Он предназначен для хранения мочи, вырабатываемой почками. При развитии рака мочевого пузыря переходные клетки растут и делятся на его внутренней пов...

Зеленый смузи: 2 в 1 мощный антиоксидант и вкусный завтрак! Зелёный смузи в миске, который настолько вкусный, что вы можете просто забыть, что это зеленый коктейль. Сладкий и кремовый, но все еще невероятно нежный! Золотые киви, манго и кокос являются здесь основными ингредиентами. Киви по содержанию витамина С ...

Риск заболеть исключён: Учёные назвали список продуктов, укрепляющих иммунитет Как именно готовить эти продукты, совершенно не имеет значения, поскольку в любом виде они окажут положительный эффект на организм.  Простуда, грипп и многие другие легковосприимчивые болезни нашим организмом являются большой проблемой, поскольку и работа...

Учёные нашли провоцирующую ожирение мутацию Это особенно важно ввиду того, что это заболевание всё более распространяется. Оно ведёт к таким недугам, как сахарный диабет, повышенное давление и вызывает сердечно-сосудистые проблемы. Учёные нашли провоцирующую ожирение мутацию. Это удалось специалист...

Чем курение кальяна опасно для здоровья Здоровый образ жизни — новый путь развития современного общества. Однако у людей сложилось неправильное представление о безопасности такого вида табакокурения, как кальян, пишет Хроника.инфо со ссылкой на apteka.ua. Какие существуют риски для здоровья? Ус...

Учёные рассказали о пользе цитрусовых в борьбе против многих болезней Витамин С, содержащийся в них, предотвратит появление морщин и поможет при кровяном давлении. Человеческий организм сам не в состоянии производить витамин С, поэтому важно самостоятельно добавлять его в свой ежедневный рацион. Для этого достаточно съедат...

Сладкая польза: все о шоколаде Есть одна сладость, которую могут позволить себе все, благодаря ее невероятной пользе. Всем известно, что сладости, особенно в больших количествах. Ведь они содержат большое количество сахара, а также, зачастую, еще целую кучу ненужных калорий, красители,...

Как улучшить ОСАНКУ: 3 простых шага Когда вы работаете за компьютером или сидите за рулем в машине, легко забыть об осанке. Тем не менее, медленно, но уверенно, если не принимать меры по укреплению и удлинению позвоночника, плечи начнут округляться и выгибаться вперед и вам будет сложнее ...

Обнаружена польза сахара в борьбе с ожирением и диабетом Ученые университета Вашингтона выявили пользу сахара. Они сообщают, что трегалоза оказывает достаточно полезное влияние на организм человека. В соответствии с данными исследования, сахар положительно воздействует на печень, повышает чувствительность к инс...

Медики назвали продукт, который эффективно содействует потере лишних килограммов Имбирь можно заваривать как чай, добавлять в блюда в виде измельченного порошка и даже засахаривать. Этот богатый многообразными фитохимикалиями продукт нередко называют «домашним лекарством» за способность давать целебные эффекты при различных заболевани...

Физическое бремя одиночества Одиночество влияет не только на ваш разум; оно также может вызвать проблемы с кровяным давлением. Исследователи опросили около 230 человек в возрасте от 50 до 68 лет. Их попросили оценить свои чувства по поводу таких утверждений, как "мне не хватает общ...

Супрун посоветовала украинцам больше смеяться, чтобы меньше болеть Глава Минздрава Ульяна Супрун сообщила о пользе смеха для здоровья, который можно сравнить даже с пользой сбалансированной диеты и физической активности. Об этом она сообщила на своей странице в Facebook. Из исследуемых терапевтических эффектов преим...

Действительно ли вино помогает укрепить ваше здоровье? Ученые говорят, что похудеть, и сохранить здоровье зубов, и даже стать умнее поможет один доступный каждому напиток – красное вино. Действительно ли вино помогает укрепить ваше здоровье, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Многие слышали, чт...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!