BREAKING NEWS 24
Суббота, 20 октября 2018
BYN 31.19
₸ 17.94
₴ 23.35
¥ 94.94
€ 75.32
$ 65.81
11 октября 2018 // 19:05

Женский синдром САМОЗВАНКИ: Самоисполняющееся пророчество

Это, как ни странно, история, которую я слышу с удручающей регулярностью. Женщина, менеджер в лидирующей технологической компании, сидит у меня на приёме с явно тревожным видом: оказывается, несмотря на то, что она играет важную роль в своей компании, е...

Подробности на сайте: econet.ru

6 признаков того, что вы РАЗРУШАЕТЕ своего мужчину Много написано психологами о том, что женщина может влиять на мужчину и помогать ему в развитии... О том, что можно работать над отношениями и вкладывать силы в мужчину и вам вернется. О том, что важно удовлетворять потребности другого безвозмездно, и и...

Что такое синдром выученной беспомощности и почему им обычно страдают мужчины Тема нашего психологического семинара «Синдром выученной беспомощности». Так, кто это побежал на выход с криками «Я все равно ничего не пойму, я умру, я погибну!»? Вернитесь обратно за парту!

Синдром Лягушки в Кипятке: Что заставляет людей ТЕРПЕТЬ все больше Суть эксперимента «лягушка в кипятке» заключалась в том, что несчастную лягушку садили в емкость с водой комфортной температуры, затем ставили на медленный огонь. Из-за того, что вода нагревалась очень медленно, лягушка адаптировалась и подстраивалась к...

Не позволяйте другим втягивать вас в свои невзгоды! Есть такие люди, которые сами создают себе проблемы, а потом плачут горькими слезами. Уверены, вы знакомы с таким типом личности. Они сами буквально загоняют себя в лабиринты, из которых потом едва ли могут выбраться без посторонней помощи. И самое опас...

Психологические ПРАВА человека. Возможно это то, что решит ваши проблемы   Для тех кто постоянно задается вопросами: Как жить? Как быть? Что делать? Прав ли я? Прав ли другой? А так можно? и т. д. Публикуем Билль о психологических правах человека. Разработка Американской ассоциации психологов (P.A.S.A.).   Билль о правах ...

Сердечный приступ: 5 способов обнаружить, прежде чем это произойдет Мы все знаем кого-то, у кого был сердечный приступ, который не соответствовал бы «типичному» профилю. Они могут быть молодыми и здоровыми, так что слышать о них с сердечным приступом страшно. Если это может случиться с ними, то, конечно, это может случи...

Как научиться говорить НЕТ: 5 шагов к тому, чтобы с вашим мнением считались «Да» и «Нет» — эти слова всегда присутствуют в жизни женщины, обозначая границы, показывая, что она позволяет с собой делать окружающим, а что – нет. Легко ли вам защитить свою территорию? Проверьте себя!  С мужчиной – насколько он прислушивается к ваше...

7 качеств, разрушающих женское счастье Гнев, безотказность, ревность, одиночество, инфантильность, ветреность, циничность. Всё это бывает полезно в определённые моменты, но строго в меру и не тогда, когда одно проявление поглощает другие настолько, что становится визитной карточкой женщины. ...

ЧТО делать, если вы ВСЕМ ДОЛЖНЫ Для начала хорошо было бы посмотреть, зачем вам это нужно. И можете ли вы получать желаемое другим способом. Понять, что вы не обязаны относиться к себе точно так же, как ваши родители и окружающие вас взрослые, когда вы были ребенком. На что они обраща...

Женская зрелость: освободись от того, что заставляло плакать Тогда оно казалось нам непреодолимым, теперь же это для нас всего лишь воспоминание. И пережитый опыт, который сделал нас сильнее.Раньше это причиняло боль, теперь уже нет… Никогда не думай, что ты не сможешь чего-то преодолеть, во всех нас заложена спо...

Комплимент для мужчины Когда речь заходит о комплиментах мужчине, в большинстве случаев, это вызывает недоумение и вопрос, а зачем это самому мужчине? Довольно часто люди путают понятия комплимент, похвала и лесть, особенно по отношению к мужчинам. Комплимент - это выражение о...

Почему пить кофе утром вредно Знали ли вы, что, выпивая кофе по утрам, на самом деле вы снижаете производительность организма? Постепенно у человека появляется привыкание к кофеину, и с каждым разом для получения необходимого эффекта требуется все большая и большая доза, как в случа...

Как найти “своего” психолога: 8 советов Тандем «психолог»-«клиент» предполагает взаимопонимание, возможность обсуждать сложности, приходить к общему решению, договариваться. И -  взаимоуважение личности, стремление к «встрече» двух человеческих душ. Тогда можно говорить о хорошем контакте, ко...

5 вещей, которых вы не знаете о моей депрессии Депрессия — это одно из самых распространенных психических заболеваний в современном обществе. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от депрессии страдают около 350 миллионов человек, и считается, что в ближайшие годы эта цифра может вы...

В Калининградской области аутиста обвинили в экстремизме за картинку про женщин В Калининградской области молодого человека с синдромами Аспергера и Туретта обвиняют в экстремизме из-за опубликованной в соцсети "ВКонтакте" картинки о женщинах. Мать обвиняемого учительница Инга Смирнова в отчаянии. Женщина даже создала петицию с прось...

Психосоматика лишнего веса: Недостаток чего-то в жизни я доберу с тарелки   Лишний вес в жизни человека говорит не только о том, что он не занимается спортом и питается неправильно. Да, если впустить в свою жизнь диеты и тренировки, то, скорее всего, вы, и правда, добьетесь определенного успеха. Но если не будут устранены бо...

Атипичная ДЕПРЕССИЯ: болезнь, которую трудно диагностировать Атипичная депрессия — разновидность «обычной» депрессии. Ее нелегко диагностировать, так как некоторые ее симптомы дают основания думать о других проблемах со здоровьем и состоянием организма (о сильной усталости, стрессе и даже метаболических нарушения...

Мама, выслушай меня Мама, дай мне понять, что я всегда могу к тебе обратиться. Я вырасту - и буду уметь доверять. Мама, скажи мне, что тебе нравится общаться со мной. Я вырасту - и буду знать, что я интересен. Мама, говори со мной о чувствах. Я вырасту - и буду понимать се...

5 привычек честных людей Честные люди обладают более высоким качеством жизни. Они чувствуют себя более счастливыми и мужественно и спокойно встречают проблемы и различные препятствия на своем жизненном пути. Сегодня мы докажем, что привычек честных людей не так много, но они мн...

Зависеть от нас ребёнку должно быть приятно и спокойно Мы часто забываем, что у ребёнка есть своя точка зрения на наши отношения, и она может совершенно не совпадать с нашей. Ребёнок может не читать наши мысли о том, как мы его любим. Если мы на него постоянно орём для его же пользы, то, скорее всего, у нег...

Новый вирус: Синдром самозванца   Это расстройство, по сути, другое название низкой самооценке, что подтвердило исследование среди 200 студентов-медиков из Гилянского университета в Иране и университета Мхитара Гераци в Армении, проведенное Исламским Университетом Хазад в 2012-м году...

7 признаков того, что вы одержимы манией контроля   Множество людей, которые обращаются к психотерапевтам с жалобами на депрессию, тревожность или стресс, имеют одну общую проблему – они тратят слишком много времени на вещи, которые не могут контролировать. Они беспокоятся о том, что подумают другие л...

НЕ быт! 3 вещи, которые разрушают брак   "Бытовуха разрушила наши отношения". Слышали такую фразу? Я недавно снова её услышала от мужчины, оставившего жену с двумя детьми ради молодой и красивой любовницы. Он упрекал жену в том, что она неухоженная. Он упрекал её, что ужины невкусные. Он жа...

Гормональный дисбаланс: Чем грозит избыток эстрогенов и андрогенов   При определении причин бесплодия гинеколог прежде всего направляет пациентку на исследование крови на гормоны. Для здоровой деятельности женской половой сферы, важную роль играют не только женские, но и мужские гормоны. Избыток андрогенов и эстрогено...

7 нарушений, связанных с заболеваниями щитовидной железы Заболевания щитовидной железы вызывают целый ряд различных симптомов и связанных с ними нарушений, которые негативно сказываются на качестве жизни пациента. Вне всяких сомнений, заболевания щитовидной железы являются одними из наиболее распространенных ...

Любить несвободного человека: ошибки, которые мы совершаем Любить несвободного человека — довольно непростая и деликатная ситуация. Порой мы влюбляемся в того, у кого уже есть партнёр. При этом необходимо осознавать все риски подобных отношений. Иногда мы даже не осознаем, что стали частью любовного треугольник...

Андрей Битов: С изобилием справляется только культура   «Если бы мне дали задачу определить в двух словах, что такое культура, не та культура, которая высшее образование и аспирантура, ибо и образованный человек может оказаться хамом, а та культура, которой бывает наделён и неграмотный человек, я бы опред...

Однажды наступает время...   Однажды наступает время, когда будущее и великие цели уже перестают быть такими важными, а их достижение - обязательным условием счастья. Ты просто обретаешь безграничное доверие к Миру и абсолютную уверенность что все для тебя сложится наилучшим обр...

6 признаков женской зрелости и это не внешность! Женская идентичность дело наживное, и с возрастом вполне развивается, если есть такое устремление. Не всем девочкам прививают женственность с пеленок, да и у каждой, я думаю, свое время расцвета… Про себя могу сказать, что я лет до двадцати девяти не ос...

7 ужасных привычек, которые портят вам жизнь В статье речь пойдёт не о курении или алкоголе, а о гораздо менее бросающихся в глаза вещах, но которую оказывают на вашу жизнь не менее разрушительное воздействие. 7 дурных привычек человека Сравнение. Жить вчерашним. Помнить обиды. Перекладыват...

Подвержены ли вы синдрому FoMO? FoMO– это беспокойство о том, что другие люди вовлечены в интересные события, которые проходят мимо вас. Согласно исследованию компании Eventbrite, 69% людей в возрасте 22-38 лет подвержены страху упустить что-то важное (fearofmissingout). «Фомо» чаще в...

13 вещей, которые не делают родители детей со здоровой психикой Формирование у ребенка здоровой психики не означает, что он не будет плакать, когда ему грустно, или что он никогда не будет переживать из-за неудач. Психическое здоровье не тождественно толстокожести и бесчувственности. На самом деле, все ровно наоборо...

Что домашний беспорядок говорит о вашем душевном состоянии: Мнение психологов   Если вы храните предметы, которые вам не нужны, то в вашем подсознании скрыты очень глубокие тайны. По мнению психологов, беспорядок в доме напрямую связан с нашим эмоциональным состоянием, и может говорить о проблемах, которые нас беспокоят.   За...

НЕТ ни ОДНОЙ причины БИТЬ ребенка!   Этот формат вопрос-ответ важен не только для аргументов в дискуссиях с другими, но и для формата диалогов со внутренним критиком-абьюзером, чей голос звучит в сознании как «ничего такого страшного в твоём детстве не происходило, хватит уже ныть, у вс...

Почему хочется вернуть бывшего: 4 причины   Очень часто случается, что после расставания с мужчиной  женщина начинает сомневаться в правильности решения закончить отношения, сожалеет и страдает, а также начинает думать, что им нужно быть снова вместе. Почему так происходит?    Почему хочется...

Если не совпало и не случилось, значит, не ваше В двадцать три я была уверена, что если разведусь, то все - никто с разведенкой жить не будет. В тридцать один немного отпустило, когда я стала замечать, какой интерес вызываю у противоположного пола. Кстати, вы замечаете? Многие ведь на самом деле вокр...

Дневник Успехов, или Как за 30 дней поверить в себя и поднять самооценку   -Доктор, что мне принимать от депрессии? -Принимайте себя три раза в день.  -Себя надо подготовить? -Нет. Принимайте как есть.     Формирование низкой самооценки может происходить еще в школе из-за существующей оценочной системы. Также родители и д...

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ШРАМЫ ЭГОИЗМА В информационном пространстве существует некий стереотип о том, что "пока гром не грянет мужик не перекреститься", что наиболее побудительным мотивом к саморазвитию является ситуация боли, страдания и т.д.  Да, спора нет, возникшую ситуацию стоит решать...

Статус «Все сложно»: Как прекратить больные отношения Все мы хотим отношений. Полноценных, длительных и нежных. В которых хорошо и легко. Но, к сожалению, одно их наличие не делает человека автоматически счастливым. И далеко не все отношения бывают здоровыми. Проблема в том, что чем больше отношения нездор...

10 признаков созависимости Многие идеи и убеждения, которые движут созависимыми людьми, вполне естественны. Прежде всего они исходят из простого желания помочь близкому, причём помочь не глобально, а прямо здесь и сейчас. Созависимый убеждён, что это в принципе возможно — возможн...

ПОЧЕМУ вы заболели: НЕочевидные причины Одним словом, есть, кого поругать и на что свалить. Это типичная позиция большинства людей. Кажется, что достаточно принести свою болезнь к врачу, поставить диагноз и здоровье в кармане. Но подобный подход равносилен прополке сорняков, корешок от которы...

Муж НАРЦИСС: К чему вам следует быть готовой Выходя замуж за нарцисса, вы можете не осознавать, что он хочет разрушить вас изнутри. Сначала он ведет себя как нормальный человек, и примеры подлого или манипулятивного поведения кажутся случайными вкраплениями, но со временем он превратится в чудовищ...

Я хочу то, что на самом деле НЕ ХОЧУ Я хочу замуж, я хочу ребенка , я хочу много денег, я хочу эту машину, телефон, дом, компьютер, отдых, путешествия, я хочу, хочу, хочу… Я хочу – это то, что говорят дети, по мере своего взросления – и это норма развития. Возник внутренний импульс, посыл,...

ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ   Одна из ловушек современного мира — бесконечные саксесс-стори. Людей поят и кормят картинками того, какими они должны быть, а также демонстрацией, как можно преобразиться — с помощью гардероба, косметики, тренировок, парикмахерского мастерства или др...

Психологически здоровый человек Психологически здоровый человек проявление невнимания, умышленное или неумышленное, расценивает как проявление невнимания. Может немного огорчиться, расстроиться, задуматься, что не так в отношениях, если отношения для него значимы. И только.  Отличие ...

Психологические яды: Нелюбовь к себе В этот раз хочется поднять тему тех душевных явлений, которые «отравляют» нашу жизнь, одни – в большей, другие  -  в меньшей степени. Назовем их «психологическими ядами». И начну с главного, основополагающего «яда», на котором, пожалуй,  замешаны многие...

Липкий, хитрый и противный: бессознательная динамика в отношениях между родителями и детьми Отношения и патологическая динамика в родительской семье вносят свой вклад в трудности, с которыми сталкиваются дети и, которые они несут за собой во взрослую жизнь.  Проблемы родом из детства?  Проблема: Одиночество.  Поведение родителей: нарциссиз...

Злость ребенка — это будущее право на границы Моя дочь замахнулась на меня… Что делать? Она агрессивная? Мой сын пытался меня ударить… Чем я заслужил? Нам весьма трудно выйти из такой картины мира, в которой ребенок может только любить своих родителей, и не может злиться на них. Между тем, все с то...

Зря потраченное время   Фраза «зря тратить время» как кнут, которым деловые люди подгоняют себя. Они привыкли делать и получать результат. Видеть итог проделанной работы. С такой установкой, прикасаясь к устройству своего внутреннего мира, они быстро определяют, что все это...

Мой папа стрижет газон у дома моей мамы Это мой папа, он стрижет газон у дома моей мамы. Они развелись 28 лет назад. У моей мамы больные колени, а отчим работает за городом. Когда мои младшие брат и сестра спросили: «Почему твой папа косит газон у дома твоей мамы?», я ответила им: «Ей нужна ...

Новый вид манипуляций, или Психология в руках абьюзеров Допустим, мне не нравятся тупые личности (неосознанность + отсутствие образования + отсутствие желания учиться). И если кто-нибудь из них начинает на меня наезжать, я могу прямо ответить: "Закройся" или "Иди на х..". Это параллельная транзакция. Мое отн...

Проблемы с СЕРДЦЕМ: 9 подсказок организма Благодаря здоровому питанию и продвинутой медицине сегодня все меньше людей умирают от заболеваний сердца. И все же закупорка артерий до сих пор остается актуальной проблемой. Сердечный приступ – самый серьезный симптом заболевания сердца (имейте в виду...

Вот как выглядит ЯД, вливаемый в уши     - В целом, он сдал экзамены гораздо лучше, чем я ожидала. - Но ты же понимаешь, что это не его заслуга? Это заслуга бабушки, которая его перед экзаменами натаскивала.   Вот тут вот - стоп, следите за руками. Яд, вливаемый в уши, выглядит именно...

Что такое синдром дырявого кишечника и почему вам стоит об этом знать?   Возможно вы слышали термин синдром дырявого кишечника (повышенная проницаемость кишечника) в переводе с английского - Leaky Gut Syndrome. Еще более 2000 лет назад отец современной медицины Гиппократ сказал, что все болезни начинаются в кишечнике. И в...

Кто важнее жена/семья или работа?   Семья дает нам спокойствие и уверенность. Благодаря гармоничным отношениям мы чувствуем себя счастливыми. Именно поэтому мужчина должен действовать в интересах своих близких, а его работа должна приносить благо для семьи.   Семья или карьера?   Б...

14 привычек НЕсчастливых людей Семейный психолог Хлоя Маданес перечисляет 14 привычек людей, которые преуспели в искусстве портить себе жизнь. Делайте так — и у вас тоже получится.   14 привычек, чтобы испортить себе жизнь   1. Бойтесь денежных потерь. Не меньше 15 минут визуал...

Уральцы отдают сотни тысяч за личного психолога, чтобы родить Уральцы обзаводятся личными психологами. В ежедневниках обязательные записи на приемы, которые должны побороть фобии или помочь забеременеть. В кошельке — от 1000 до 10 000 рублей за час общения. «Чаще всего к психологам и психоаналитикам обращаются люди,...

ТЕМ, кто НЕ успевает жить: 4 простых психака   Как часто вы произносите слова «я ничего не успеваю», «я очень занят», «почему в сутках только 24 часа?», «как другие успевают еще и жить»? Если авралы и дедлайны частенько нависают над вами грозной бетонной плитой, значит, у вас что-то не в порядке ...

ПОЧЕМУ кто-то ХУДЕЕТ, а кто-то НЕТ? Если говорить простым языком, невроз – это напряженное состояние психики, возникающее при внутреннем конфликте внутри человека. Конфликте своих желаний со своими социальными обязательствами. Ну, например, хочу отдыхать, но нужно работать. Не хочу работа...

Возраст — постыдная цифра. В любом возрасте Узкая щель условной возрастной «нормальности» составляет всего-то лет пятнадцать, но и она, эта щель, так плотно забита требованиями, что и тут сильно подумаешь, прежде чем афишировать свой возраст. Тебе двадцать, а ты пока не …?! Тебе тридцать пять, а ...

Решение любой проблемы. Нейросеть Данные техники – это не способ убежать от проблем, а переходной этап: от стресса к спокойствию, ведь наилучшее для вас решение легче увидеть, найти, когда вы адекватно оцениваете ситуацию, а для этого стоит сперва отпустить проблему в эмоциональном план...

8 признаков того, что ОТНОШЕНИЯ близятся к концу Разрыв отношений – дело сложное, особенно когда вы вспоминаете все хорошие времена, которые у вас были. Но это может быть освобождением и толчком к движению к лучшему будущему. Не затягивайте то, что для вас стало или становится обременительным. Просто ...

Секрет людей, которых невозможно задеть Сразу предупреждаю, я не собираюсь здесь раскрывать секрет каждого человека, которого невозможно задеть. Я буду говорить, в первую очередь, от своего лица и от лица своего опыта знакомства с такими людьми. Чтобы мое повествование здесь было искренним, с...

ЖЕНА НЕ ИЗМЕНИТСЯ Однажды мой клиент поделился со мной инсайтом... Он вдруг понял, что жена его никогда не изменится. По крайней мере, до той степени, как хотелось бы ему.Он женат уже лет двадцать, и даже дети в браке есть. Пару лет назад у него, как будто внезапно, случ...

Фибромиалгия: 10 способов проявления Фибромиалгия — это синдром, проявляющийся повышенной реакцией организма на боли в мышцах и суставах. Фибромиалгия сопровождается сильной усталостью, расстройствами пищеварения, постоянными головными болями и чувством покалывания в конечностях. Точная пр...

Закон Дарения: Научитесь отдавать и вы получите Этот принцип одинаково работает как для отдельных людей, так и для корпораций, объединений и целых народов. Если вы хотите наслаждаться всем хорошим в жизни, научитесь молча благословлять каждого на все хорошее в жизни. Закон Дарения. Этот закон можно б...

Имеет право тот, кто ни у кого не спрашивает Все эти мучительные ситуации, когда тебе хотелось бы делать то-то и то-то, а вот то и то не делать, но ты не даешь себе воли, потому что партнер или семья не поймут, и делаешь так как им понятно, или устраиваешься так, чтобы они не знали - всё это лишь ...

3 СКРЫТЫЕ ЛОВУШКИ ПРИНЯТИЯ Сразу отмечу, что в этой статье не идётся о принятии как одной из стадий проживания горя. Здесь я опишу принятие больше как жизненную философию некоторых людей. Термин принятие можно объяснить такими словами как смирение, терпение, безоценочность, уваже...

Выход из семейного сценария   Наиболее глубокие травматические ситуации в жизни человека имеют место в темах, которых вся семейная система постаралась сделать непроходимыми… порой задолго до его рождения. Послания такого рода выглядят следующим образом – у меня (у нас у всех!) эт...

Ребёнок счастлив, когда НЕ боится  Знаете, как сделать собаку послушной? На курсе послушания, куда мы водили собак, рассказывали что с собакой нужно поссориться. Чтобы собаку приструнить, нужно сломать. С ней не нужно считаться. Нужно доминировать. Показывать, кто главный. При непослушан...

Мощная опора для вашего ребёнка Одна из клиенток сказала - меня подбешивают статьи, в которых основная мысль - «вы как-то не так любите своего ребёнка». Я ей, смеясь, ответила - «меня тоже». Я верю в то, что все что мы делаем для наших детей - делается из любви и ради их счастливого б...

Главная проблема сахарозаменителей Главная проблема сахарозаменителей в том, что они эффективные сахарозаменители: аспартам в 250, сахаринат в 520 раз слаще сахарозы. Звучит странно? Сейчас объясню. Итак, сладкий вкус воспринимается особыми клеточными рецепторами сладких веществ — это ди...

КАК проявляется НЕБЛАГОДАРНОСТЬ   Знаете, в чём проявляется неблагодарность? Можно по лицам сразу вычислить благодарных и неблагодарных людей. Если человек неблагодарный, какая первая эмоция повиснет на нём? Недовольство или уныние, потому что недовольство - это когда у меня есть жел...

8 главных признаков болезни Альцгеймера Поскольку это страшное заболевание поражает обычно людей уже в преклонном возрасте, возникает логичный вопрос: можно ли диагностировать болезнь Альцгеймера на ранней стадии? По каким основным признакам можно распознать это заболевание? Как узнать, когда н...

Если я живая, то я НЕ МОГУ... Я не могу иметь много вещей. Они просто не влезают в сознание. Забываются, теряются, лежат мертвым грузом. И ещё не могу много дел. Если не сосредотачиваться или не вникать – могу. А вот если вникнуть, внимание сужается и расширяется одновременно, сосре...

Какая вы женщина — солнце или черная дыра? У меня с подругой состоялся диалог: — Мой муж очень много работает. Часто по 12 часов в сутки. Иногда я прихожу к нему на работу, чтобы побыть с ним какое-то время. Но я не хочу при этом отвлекать его и сотрудников от дел, — говорит моя подруга Таня (...

Когда вы поспешно судите о других, вы говорите о себе Судить о других людях сейчас модно. Практически все мы этим занимаемся и делаем это почти автоматически. Мы оглашаем свой «приговор» обо всем и обо всех, кто нас окружает. Нам кажется, что, наклеивая на все «ярлыки», мы все контролируем. Не спешите суд...

Да не бери в голову! Как мы поддерживаем людей в горе ©Пьер Боннар «Женщина и собака»   Сэлинджер, «рыбка-бананка» и мы Знаменитый рассказ Д. Селинджера «Хорошо ловится рыбка-бананка» несмотря на возраст, остается самым лакомым кусочком для литературоведов. Стиль, смысл, концовка: споры не утихают. Оче...

Домашнее насилие: Это НЕ ТОЛЬКО битье! Мне доводится иногда разговаривать с мужчинами, которые систематически прибегали к прямому насилию в семье - били "своих" женщин, в том числе и в присутствии детей. Потом шло "примирение", и дальше по накатанной, хорошо известной колее. Причем это были ...

ЖИЗНЬ проходит МИМО Не чувствуем радости и удовлетворения. Каждый человек на протяжении всей своей жизни периодически принимает для себя очень важные решения, о которых спустя некоторое время забывает. Но все принятые решения оказывают большое влияние на нашу существующую ...

Маска сильного человека: Способ выжить   Однажды ребенок решает, что показывать свои чувства, слабости опасно. Могут ударить по больному, могут отвергнуть, не принять. Либо родители ждут этой силы от ребенка, чтобы как-то компенсировать свои неудачи и выстоять. И малыш надевает на себя маск...

Я тебя люблю, а ты.. Часто мы просим своих близких ограничить свою свободу, чтобы мы не чувствовали душевный дискомфорт и не встречались с болью. Просим мужа не говорить прямую правду о нашей внешности, потому что это больно. И не смотреть на других женщин, потому что это з...

Личная жизнь женщины за 40: 8 основных преимуществ возраста   Верите ли вы в это? К сожалению, некоторые женщины верят! Одних эта вера заставляет смириться с одиночеством, других - держаться за отношения, которые не приносят радости. А зря, ведь для тех, кто поверил, прогнозы могут оказаться правильными.   Во...

МОЛЧАНИЕ ЛЕЧИТ Просто все молчали, и все. И учитель молчал. И в группе оказался человек с опухолью в носоглотке. С тяжелой болезнью. Он, наверное, пытался выздороветь и применить хоть какие средства, чтобы выжить. Он был совсем плох. И вот в эту группу тоже записался....

Когда мужское самоутверждение превращается в смысл жизни?   Если мужчина пробивает головой стены — это не значит, что он целеустремленный и добивается целей. Возможно, таким образом он бездумно сносит все на пути, как торнадо. Мужчина по своей природе — воин, охотник, добытчик. Ему важно чувствовать собственн...

Алкогольная зависимость: 6 признаков   Вам кажется, что алкогольная зависимость заняла место в вашей жизни? Поначалу человек может сомневаться в том, что алкоголь превратится для него в проблему. Чтобы развеять эти сомнения, предлагаем вашему вниманию 6 признаков, указывающих на то, что в...

ЖЕНЩИНА, которая в себе УВЕРЕНА   Часто меня спрашивают привести примеры любящих пар, семей, в которых мужчина и женщина долгое время живут вместе. Конечно же все хотят получить рецепт счастливой жизни. Будь такой, поступай так и счастье гарантировано. В этом конечно есть свой смысл,...

Неприятности пройдут. А последствия - останутся   Неприятности пройдут. А последствия - останутся. Вот и надо подумать; сесть, расслабиться и подумать - стоит ли себя убивать переживаниями. На работе обидели, несправедливо поступили или даже уволили - мы найдем другую работу. Если будем здоровы, кон...

КРИЗИСНЫЕ СИТУАЦИИ: 4-шаговая методика правильного реагирования Есть разница между «застрять в прошлом» или «жить сегодняшним днем». К сожалению, некоторых стрессы и непредвиденные перемены совершенно сбивают с ног. Также есть разница между «быть здесь-и-сейчас» и «смотреть в будущее» и два эти состояния не обязател...

Для чего вам отношения   Вообще, неполадки в отношениях и неприятные чувства, возникающие в связи с этим – один из самых распространенных поводов для обращения к психологу. Злость, боль, обида, разочарование, одиночество, страх… Никто не приходит в мой кабинет, чтобы рассказ...

Очень вредная и очень жестокая сказка   Образ жертвы в общественном сознании довольно прост и однозначен. Жертва - это такая несчастная слабенькая бедняжка, которая тихонько плачет где-то в уголке. При чётком соответствии этому образу у жертвы есть шанс на то, что её, может быть, пожалеют....

Тихие убийцы: 9 болезней, убивающих без симптомов Некоторые заболевания относятся к категории так называемых «тихих» или «молчаливых» убийц. Это означает, что эти болезни протекают бессимптомно или маскируются под другие, менее опасные заболевания.Человек, болеющий одним из этих заболеваний, может даже...

Если вам кажется, что с вами поступили несправедливо Что внешнее, а что внутреннее – закон или ощущение своего внутреннего порядка? Если я хочу соблюдения справедливости и законов, то чего я таким образом добиваюсь для себя и для других? Я пытаюсь реализовать справедливость (моральный закон)  снаружи, ког...

КАК задушить в себе НЫТИКА Нытик – это тот, кто стоит с протянутой рукой. Кому себя жалко. Кто ощущает несправедливость. Что с ним жизнь как-то обходится несправедливо, неправильно. Тот, кому кажется, что жизнь с ним должна обходиться как-то иначе. Кому кажется, что жизнь вообще ...

Стабильность   Человеческая природа тяготеет к тому, чтобы в вечно меняющемся мире обрести стабильность, чтобы было хоть что-то прочное, устойчивое, зацепившись за что, можно было бы быть уверенным, что оно не пошатнётся. Мы в совершенстве овладели этим механизмом....

Как стать счастливее: Соблюдайте эти 10 принципов!   Каждый день мы сталкиваемся с тысячами событий и происшествий, иногда удачных, а иногда – нет. Бывает, просто хочется выть: «Да когда же закончится этот день (или период неудач)!?», одолевает усталость, грусть, плохое настроение. И сотни статей напис...

КАКИЕ они – ЛЮДИ, которых мы любим? «Хорошо воспитан, образован, из хорошей семьи, есть квартира…» – однажды невольно услышала я, как одна дама громко описывала потенциального жениха. «Сын у меня хороший, послушный, хорошо учится. А дочка – ленивая, не учится совсем, не заставишь помочь, ...

Как отношения с мамой влияют на бесплодие   Когда с ребенком не получается, одной из причин могут быть отношения со своей мамой. То, что мы думаем о своей маме, как относимся к ней, - оказывает влияние на наше собственное материнство.   Бесплодие и отношения с матерью: есть ли связь?   Е...

НЕПОПРАВИМОЕ ЧУВСТВО   Обида, гнев, даже ненависть - не самые страшные и «окончательные» чувства. Они могут пройти. Могут даже замениться противоположными. Эти чувства не лишают сил и мы продолжаем бороться. Самое окончательное и непоправимое чувство - разочарование. Никто...

7 признаков того, что ваша жизнь играет в вашу пользу   Когда вы садитесь для разговора наедине с собой, часто приходит мысль о том, счастливы ли вы, тем ли путем идете. Такие мысли очень важны и нельзя их отодвигать на второй план, ведь именно в эти моменты вы осознаете качество ваших целей и вашего жизн...

Оставаться свободным или стать рабом?   Оставаться свободным или стать рабом? Выбор за нами. И есть две крайности: одни говорят, что никто никому ничего не должен. Другие толкуют об ответственности перед другими людьми. И поучают: делайте то, что нужно другим людям! Соответствуйте их ожида...

Россиянин предсказал похищение своего тела пришельцами Инопланетяне монотонно во сне внушают людям данные о важности грядущего полета, но память человеку частично стирают после контакта, уверяют конспирологи. Россиянин предсказал похищение своего тела пришельцами. Предшествовала этому особенная ночь в его жи...

Какие женские имена притягивают проблемы (список) Далеко не все имена можно назвать счастливыми. Есть пять женских имен, которые отталкивают от своей обладательницы фортуну и притягивают проблемы, пишут Подробности. Энергетика имени решает все. Зависит она от смысла и происхождения имени, от его красоты ...

Что делать, чтобы ребёнок с желанием учился: 14 важных советов психолога Чтобы отправить дитя в школу, иногда родителям приходится применять «тяжелую артиллерию» - от обещания купить новый велосипед до угроз воспользоваться отцовским ремнем. И то, и другое, безусловно, имеет эффект. Вот только он кратковременный и не радует ...

Небольшая психологическая магия Для начала давайте разберемся, что же это такое?  Рефлексия - это умение человека заглянуть в глубины своего сознания, понять мотивы своих поступков и эмоциональных реакций, взглянуть на себя, как бы со стороны, если совсем просто. Согласитесь, крайне н...

ЖДУН-КОЛОТУН Вот так вот и живет ждун-колотун, в тревоге и страхе, полный злости и отчаяния, но… он очень хорошо маскирует все это под маской разных классных штучек, которые помогают ему справиться с ожиданием, особенно, когда ждать нужно неизвестно сколько долго. ...

7 невидимых эффектов психологического насилия Психологическое насилие, вне всяких сомнений, является одним из наиболее жестоких видов плохого обращения с людьми. Такое отношение всегда вызывает определенные сомнения, а действительно ли человеку делают плохо? Но самая большая проблема в том, что п...

Воспалительные процессы в организме: 5 тревожных признаков Сегодня медики могут распознавать воспалительные процессы в организме при помощи специальных анализов крови. Однако обнаружить воспалительный процесс в своем организме можно самостоятельно, если знать 5 основных признаков.   Основные признаки воспалит...

Спина болит из-за проблем с родными: Психотерапевт о том, как мысли влияют на здоровье    Инесса Григорьева, психотерапевт, ведущий научный сотрудник научного отдела РНПЦ психического здоровья, уверена, что сегодня многие люди, которым нужна помощь специалиста, просто стесняются идти к психотерапевту. В итоге их психосоматические заболева...

Манипуляторы в поисках жертв: 3 фазы психопатического подхода   Психологическая манипуляция — тип социального, психологического воздействия, социально-психологический феномен, представляющий собой стремление изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, обманной и насильственной тактики. Поск...

У каждого есть своя история, которая сделала его сильнее   Очень часто можно услышать, что человек ничего не делал, пока жизнь не заставила его, то есть пока он не столкнулся с определенными трудностями, не почувствовал «сильный удар». Именно такая ситуация, возможно, сделала его сильным. Действительно, невз...

Что ни в коем случае нельзя делать для мужчины   В начале отношений, особенно хочется предстать во всей красе, проявить лучшие стороны и это вполне нормально, не нормально переигрывать и терять себя, а для многих это оказывается достаточно тонкой гранью. Так что давайте обсудим чего делать точно не...

Женщина, которая не хочет замуж: 5 причин "Вот жила себе царевна-лягушка, не тужила… Так нет, явился Иван-царевич, и началось — пироги пеки, ковры тки, перед гостями пляши… да еще и утешай его! Называется, В СКАЗКУ ПОПАЛА!" (с) Я этот этап нежеланий и протестов тоже прошла. Я не говорю, и даже...

10 вещей, которые делают мужчины, чтобы их ДЕПРЕССИЯ стала еще ХУЖЕ Как мужчина, я могу сказать с уверенность, что разговор на тему депрессии с другими парнями сделает вас таким же популярным, как дикобраза на фабрике воздушных шаров.Тем не менее, около 10% мужчин в США сталкивались с этим нарушением психического здоров...

Гормональный дисбаланс: 10 симптомов, на которые следует обратить внимание Гормоны контролируют многие физические и психологические изменения, через которые мы проходим на протяжении своей жизни. Многие гормональные расстройства не удостаиваются лечения, потому что их симптомы идентичны симптомам очень распространенных н...

Мучительные отношения   За годы работы я заметила тенденцию проблемы, с которой обращаются к психологу клиенты. Чаще всего это женщины, хотя мужчины тоже приходят с этим. Приходит ко мне клиентка и рассказывает что-то в духе: «мой мужчина замечательный человек, но вы знаете...

Роксана Гульд: Я устала быть в рабстве у салонов красоты К 40 годам я уже 10 лет как красила волосы. Я устала быть в рабстве у салонов красоты, каждые 3 недели лить на волосы химикаты. В тот момент я переживала тяжелый период в жизни – было чувство, что я подделываю себя настоящую, но какая я на самом деле, я...

5 причин, почему мерзнут ноги: когда стоит беспокоится С наступлением холодной поры года согреться становится все сложнее, а первая часть тела, которая страдает от переохлаждения — это ноги, пишет Clutch.ua. Когда есть проблемы с кровообращением, холодные ноги — привычное явление. Но это не единственная причи...

5 признаков того, что вы действительно ЛЮБИТЕ человека Любишь. Не любишь. Любишь. Не любишь. Как в детстве с ромашками. Но правда заключается в том, что этот вопрос совершенно адекватен и уместен даже после 10 лет в браке. И сколько бы лепестков вы не отрывали, пытаясь найти ту самую истину - это нормально....

Из одних отношений в другие — Лучше НЕ СТОИТ Давайте сначала разберём что такое компенсаторные отношения, потому что статья будет именно об этом. Компенсаторные отношения возникают тогда, когда человек находится в тяжелых дискомфортных отношениях, где ему чего-то не хватает, где не удовлетворяются...

35 вопросов об учебе, на которые ваш ребенок ЗАХОЧЕТ ответить Когда моя дочь пошла в школу, я испытала разные эмоции. Я беспокоилась. Я была рада. Я беспокоюсь. Я надеюсь. Я взволнована. И одно из самых сильных чувств, которые я испытываю с тех пор, как моя дочь пошла учиться – это любопытство. Что она сделала сег...

4 ВАЖНЫХ УРОКА ЖИЗНИ В жизни я вынесла для себя несколько важных уроков, правильность которых подтверждается раз за разом. И мне бы хотелось, чтобы ты, именно ты, прочитала этот пост, поняла его и дальше строила свою жизнь, исходя из правильных выводов.   Важные уроки жиз...

3 психологических фокуса, помогающих сбросить вес      Когда мы хотим похудеть, в первую очередь мы меняем питание: думаем, как уменьшить количество жиров или поможет ли стевия сбросить вес. Кажется, что изменений в питании будет достаточно, чтобы сбросить вес. Но нет — ещё потребуется изменить отноше...

Как остаться в выигрыше при расставании   В последние месяцы меня накрыла какая-то эпидемия — все вокруг расстаются. Друзья, знакомые, коллеги расстаются со своими партнерами, бой / гёлфрендами, мужьям / женами и даже партнерами по бизнесу. Они уходят, от них уходят, по поводу, без повода, п...

Жизнь с неврозом. 9 провальных стратегий избавления от тревожности С тех пор, как в конце 19 века Зигмунд Фрейд вплотную занялся изучением невротических расстройств личности, мир осознал: это состояние преследует человека неотступно, особенно часто встречаясь среди активных и образованных людей. Человек в современном м...

Анемия:10 признаков дефицита железа в организме Вы, конечно, знаете, что железо требуется для синтеза гемоглобина, который отвечает за транспорт кислорода ко всем органам и тканям тела. Если в организме человека имеется дефицит гемоглобина, то все органы и ткани не будут обеспечены адекватным количес...

СЛИШКОМ МУЖСКОЙ МИР Поднимите руку, кто никогда не слышал от мужчин оскорблений - тупая шлюха, жирная уродина, убожество, которое терпят только из жалости. Поднимите руку, у кого не перехватывало от страха дыхание и не сжимались плечи, когда ваш мужчина или отец возвращал...

Легкий способ понять язык своего тела. 5 шагов к здоровью Смотрю на себя в зеркало: “На талии есть лишние сантиметры. Ягодицам не хватает упругости. Хорошо, хоть ноги стройные”. Кто-то рассматривает тело, как предмет гордости или способ достижения целей. Кто-то совсем не уделяет внимания своему физическому сос...

Психологический лайфхак: Как лучше понимать других   Предлагаю вам нехитрую, но довольно увлекательную и познавательную игру. Для ее проведения необходимо, как минимум, двое участников. Когда участники в сборе, выбираем какое-то слово, лучше для начала существительное, и делимся друг с другом тем, что ...

5 заблуждений, которые мешают построить отношения   Будучи психотерапевтом, я работала со многими семьями, которые рассматривали экранные пары в качестве примера того, какими должны быть отношения любящих людей. Мне приходилось мягко напоминать им, что актерам платят деньги за то, чтобы они воплощали ...

Энергетический баланс: Научитесь определять людей, из-за которых вы чувствуете себя плохо Обнаружить скрытую угрозу довольно легко — методика действует безотказно. Попробуйте в любой ситуации задавать себе мысленные вопросы: «Меня это общение унижает или возвышает? С какими чувствами я после этого общения — мне от этого хорошо или плохо?» У ...

МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ ПАМЯТИ Причем, с разбегом от обобщенно-модного «ешьте больше овощей, обходите стороной глютен» до упражнений любителям поморочиться с раскладыванием картинок из спичек. Прочитав кучу не очень информативных строк и еще столько же несущих полезные знания, я выве...

Отравление ядом ЖАЛОСТИ Давайте рассмотрим детально - Что стоит за жалостью?  Жалость - одна из форм чувства дискомфорта, часто приобретающее вид снисходительного сострадания. Объект жалости воспринимается как «жалкий», то есть униженный в своем несчастном положении. К сожалению...

Как проявляется предчувствие   Предчувствие существует. Об этом знают многие люди; некоторым именно предчувствие спасло жизнь однажды. Те, кто прислушиваются к "внутреннему голосу" лучше защищены от опасности. Американский психолог Марша Эмери пишет, что те, кто доверяет предчувст...

10 способов справиться с токсичными членами семьи   Считается, что семья изначально должна быть любящей и безопасной, но так происходит не всегда. Некоторые родные люди деструктивны, сложны и склонны к доминированию. Особенно трудно, если проблемным членом семьи оказывается кто-то из родителей. Как с ...

Не начинай с третьей фразы Раз за разом я говорю своей дочери: “Не начинай с третьей фразы!” Садится за стол и немедленно с отчаянием и обидой в голосе: – Почему мне не дали хлеба??? – Это третья фраза, дорогая. Первая должна быть: “Дайте мне, пожалуйста, хлеба” (80% проблем о...

Когда умирает надежда, начинается жизнь И святой веры, что когда-нибудь наступит момент и... "он вернется", " "он оставит жену и будет со мной", "он начнет зарабатывать", " он сможет заработать на жилье", " он бросит пить", " он поймет, что со мной так нельзя и изменится". Перлз говорил, что ...

Народная мудрость, которая мешает нам жить   С вами бывало такое? Только что отгремела неприятная ссора с любимым человеком. Вот вы утихли и обиженные разошлись по разным комнатам. И тут в ушах у вас начинают звучать тысячу раз услышанные афоризмы «про отношения». Их так часто произносят, цитир...

Родители и чувство вины Вина не приносит особенной пользы, однако очень распространена. И виноватым можно быть только в том, за что несешь ответственность, и потому ответственные родители – самые нагруженные виной. К сожалению. Почему? А вот почему. В переживании вины есть два...

Педагогический припадок   Мы в темнице. Темнице оков воспитания. Я впервые ощутила это, когда стала мамой второй раз в осознанном возрасте. В юности и молодости этого не видишь, слишком мало сознание и ты свято веришь всем врачам, воспитателям и педагогам. Потом я уже взросле...

Пособие по прокачке самооценки   Что такое самооценка? Пробуем. Самооценка - это мое представление о значимости меня как личности и человека с моими качествами, чувствами, достоинствам и недостатками (если у вас найдется определение лучше, обязательно выразите его в комментариях к с...

Контролирующие родители: 6 характерных черт   Как следует из самого названия, основным признаком данного стиля является контролирующий подход к детям. Иногда его называют авторитарным или «вертолетным воспитанием», потому что родители ведут себя в диктаторской манере или постоянно «нависают» над...

Сложный разговор. Базовые законы успешного маневрирования. Законы успешного маневрирования в сложных разговорах способны свести к минимуму конфликтные ситуации, как в профессиональной, так и в личной жизни.   5 законов успешного маневрирования Никогда не пытайтесь что-то доказать. Избегайте любых обвинени...

Как мы раздуваем скандал: 8 типичных ошибок    Когда мы не знаем, как поступить, столкнувшись с чужими негативными чувствами, мы склонны допускать ошибки. Наши вмешательства, направленные на то, чтобы справиться с чужим гневом, обычно контрпродуктивны и совершенно не эффективны. Они лишь продлева...

Эмоциональное истощение: Как понять, что вы на грани   Эмоциональное истощение наступает тогда, когда мы выходим за пределы своих психологических возможностей, чтобы контролировать, «канализировать» эмоции и управлять ими. Безусловно, мы говорим о тех эмоциональных вселенных, где живут стресс, повседневн...

Ученые нашли анатомию свободной воли в мозге человека 7 октября 2018 года СМИ сообщили ученые нашли анатомию свободной воли в мозге человека. В человеческом мозгу, как оказалось, существуют нейронные сети, формирующие свободную волю человека. Такой вывод был сделан после проведения эксперимента, с участием ...

Москвичей предупредили об осенней хандре. К чему готовиться? В Москву неожиданно пришла осень. Полетели листья и похолодало. В столичном департаменте здравоохранения предупредили, что скоро начнется осенняя хандра. Стоит ли ее бояться?«Осенняя депрессия уже притопала»Департамент здравоохранения Москвы предупредил ж...

ПОЧЕМУ я люблю МУЖИН с историей Мужчина с историей: Он прошел путь, в котором обижал женщин, соревновался с ними, доказывал им что-то; Он уже прошел путь, в котором покупал дружбу у таких же, как он, мужчин-деньгами, поступками, спасательством; Он уже прошел путь, в котором уходи...

Психология счастья, или Добровольное самонасилие У природы нет плохой погоды… Слова из песни Если счастье становиться самоцелью, то это уже самонасилие... Желание написать этот текст возникло после очередного запроса клиента «избавиться с помощью психотерапии от ненужных, мешающих чувств». Статья в...

ПОЧЕМУ трудно смириться с разрывом отношений: 10 причин  Большинство людей в конечном счете восстанавливаются даже после драматичного окончания отношений, особенно если оба партнера пришли к взаимному согласию разойтись. Они извлекают уроки из допущенных ошибок, получают утешение и поддержку от друзей и рано ...

Дети, которые ничего не хотят: Что делать родителям современных подростков В последнее время в моей практике участились случаи, когда запрос на семейную консультацию звучит примерно так: «Что нам делать, чтобы заставить его хорошо учиться?», «Он ничего не хочет! Как это исправить?» или так: «Как мы можем помочь ребенку переста...

15 признаков того, что рядом с вами ПСИХОПАТ Психопаты не похожи на простых придурков или хулиганов – для этого они должны соответствовать определенному списку критериев. Психопаты не умеют строить отношения и не заинтересованы в том, чтобы брать на себя обязательства. Хотя лишь профессионал спосо...

Агрессия на мягких лапках. Почему человек нас бесит? Если на нас открыто нападают - мы имеем право защищаться. И окружающие видят нападение, отлично видят, кто напал первым: угрожал, оскорблял, ударил… Есть другой вид агрессии. Совершенно безнаказанный и окружающим непонятный, незаметный. Другие люди удив...

Социальное признание — оборотная сторона отвержения Да, можно много наговорить на тему того, что человек - существо социальное и ему важно чтобы данный социум его признавал. Да, страх отвержения сродни страху смерти, ибо часто отвержение по силе разрушения эквивалентно разрушающей энергии смерти. Да, бро...

Красавица для Чудовища А ведь все всегда начинается прекрасно. У всех без исключения все всегда начинается одинаково прекрасно! Он влюбляется в тебя по уши, ему нравится в тебе все: и как ты поправляешь волосы за ушко, и твоя вертикальная морщинка на лбу, когда ты чего-то не ...

«Речь выдаст»: Психологи придумали новый метод выявления депрессии Сотрудникам Массачусетского технологического института удалось нетрадиционным способом диагностировать психические отклонения у людей.   Ученые провели эксперимент с применением искусственного интеллекта. Нейронные сети изучили состояние пациентов, с депр...

Расколотые женщины   Понятие «расколотая женщина» применяется к женщинам, которые не умеют ценить свою силу. Тут подразумевается стихийная женская сила, которую трудно определить на словах. Женщины, которые знают о своих природных задатках и умеют их ценить, являются цел...

Как повседневные ситуации истощают нашу эмпатию   Как бы вы поступили, если…  1. Увидели незнакомца, которому внезапно стало плохо, и он сидит на тротуаре, опасно наклонившись в сторону проезжей части?  2. Заметили человека с тяжелыми пакетами, который пытается открыть дверь?  3. Были на молодежн...

Идеальный гардероб СЧАСТЛИВОЙ женщины Дело в том, что для нас одежда имеет не только практическое значение. Для настоящей женщины одежда, ее образ – это что-то гораздо большее – способ играть, менять роли, по-разному проявлять себя, раскрыть окружающему миру все богатство своей уникальной н...

Начните с себя!   Характер человека, его отношение к самому себе, к людям и труду формируется, прежде всего, под влиянием близких. Да и гены в наших детях от папы и от мамы. А отца и мать своему ребенку мы сами выбираем. Поэтому я всегда говорю пациентам: «Если хотите...

Правда о серотонине: двойной агент счастья Впервые серотонин выделил Витторио Эрспамер в 1935 году. Итальянский фармаколог обнаружил это вещество в слизистой желудочно-кишечного тракта человека. В дальнейшем вокруг серотонина витало немало заблуждений: долгое время его не отличали от адреналина,...

Супрун дошла до «психов» и посоветовала, как их излечить В мире отмечают Всемирный день психического здоровья. Ведь люди выделяют время на занятия спортом, приготовление здоровой пищи или отказываются от вредных привычек и часто игнорируют свое психическое здоровье. Последствия от игнорирования психических проб...

8 способов развить у себя расстройство пищевого поведения Что показывают исследования: безобидные, казалось бы, комплименты по поводу похудения в значительной степени влияют на пищевое поведение, а также формируют негативное отношение к собственному телу. Некоторым даже кажется, что нарушаются их личные границ...

Кризис желаний    Скука рассматривается как неприятное эмоциональное состояние, при котором человек переживает отсутствие интереса к чему бы то ни было и испытывает трудности с концентрацией внимания на своей текущей деятельности. Более точно этот состояние передает ф...

НЕдопонимание между людьми   Помните анекдот, когда женщина лежит в постели с мужчиной и беспокоится о том, что тот ее разлюбил, у него другая, потому что он после секса молчаливо смотрит в потолок и не отвечает на ее вопросы. Мужчина же в это время смотрит на муху и думает: «Бл...

Обсессивный НАРЦИССИЗМ: как помочь семье не задохнуться  Некоторые профессионалы: адвокаты, хирурги или пилоты, высоко ценятся за их стойкость, сосредоточенность на конкретной задаче и целеустремленность. Эти качества позволяют человеку быть успешным в среде, которая не только поощряет, но и закрепляет подобн...

Только 10% россиян оценили свое положение в обществе «выше среднего» Количество россиян, оценивающих свое положение в обществе «выше среднего» увеличилось за 27 лет с 5% до 10%. Добиться более высокого статуса, по их мнению, мешает отсутствие денег. Об свидетельствуют результаты опроса Всероссийского центра исследования об...

Жаловаться – это привычка   Я узнал её из книги Джоко Виллинка «Дисциплина = Свобода». Идея очень проста. Джоко считает, что жаловаться, когда что-то идёт не так, бесполезно. Он говорит: «…когда дела идут плохо, не нужно расстраиваться, в конечном итоге всё равно получится что-...

Личные границы в Интернете: Грань, которая отделяет личное мнение от хамства — Я же вижу, что сообщение прочитано! Почему не отвечают? — периодически можно услышать гневные упреки непонимающих: то, что человек прочитал сообщение, не означает автоматом, что у него есть возможность на него ответить. — Я вам вчера отправила! Вы что...

Когда дружба заканчивается, а любовь проходит… Никто из нас оказывается не готов к потерям и к разрыву существующих связей, которые до недавнего времени значили очень многое. Когда дружба заканчивается, а пламя любви угасает, в нас как будто что-то умирает…Наш мозг генетически запрограммирован на об...

Замаскированная подлость: Как разрушаются ценности Если хоть один раз ты остановишься, чтобы подумать о мести - ориентиры теряются. И ты попадаешь в пространство, где живут по законам "зуб за зуб". И колесо взаимной мести уже не становить…К своим ценностям важно относиться внимательно и  бережно. Разруш...

«У меня не получится»: Как ПОМОЧЬ ребенку победить внутреннего критика Вы когда-нибудь слышали, как ваш ребенок говорит нечто вроде: «У меня это плохо получается»? Или: «Я такой тупой». Или: «Это я во всем виноват». Или даже: «Не надо было мне и пробовать». Некоторые дети не произносят этих слов вслух, но это проявляется в...

КАК вы будете выглядеть через 10 лет: Простая диагностика возрастных изменений лица Этот простой тест, предлагаемый Мамадой Йошико, позволит увидеть свое лицо в перспективе "до" и "после" с разницей в 10 лет, для того чтобы вы могли быстро определиться с зонами на лице, которые требуют коррекции и профилактики, а также c направлением н...

Никогда НЕ делайте эти 9 вещей, если хотите счастья   Если вы несчастливы, проблема в вас самих. Приблизительно 50 процентов вашего успеха (вашей установки на счастье) определяется свойствами личности, которые в значительной мере являются наследственными, зато другие 50 процентов определяются факторами,...

Вернуть бывшего Однако держит в этом случае не всегда любовь. Держат чувства, но другие: боль и гнев. Партнер ушел, предъявить их теперь некому, а выразить их хочется. Возможно, хочется также получить компенсацию. «Ты меня обидел. Вернись и искупи свою вину». Есть в эт...

Снижение веса и отношение с мамой Мамы, чья забота ограничена кормлением и обеспечением других материальных нужд ребенка. Мамы ответственные, волевые и контролирующие, гиперопекающие, строгие, тревожные. Мамы невротические, страдающие и чувствующие себя виноватыми перед ребенком. Мамы б...

10 ошибок при выборе жизненного пути В сказках богатырям было проще - на перекрестках стояли специально обозначенные камни, на которых четко описывалась перспектива выбора. В реальности все значительно сложнее. Порой мы проживаем много-много лет в полной уверенности, что уж что-что, а жизн...

Любовь не заслужишь — она либо случается, либо нет фото ©Erwin Olaf Можно заслужить доверие, благодарность или уважение. Вызвать чувство вины, выворачиваясь наизнанку. Отвращение, лебезя и угождая. Пробудить страх и желание спрятаться, пугая. Получить что-то ещё при помощи манипуляций. Все, что угодно,...

5 вещей, которые НИКОГДА НЕ НУЖНО говорить своим детям     К сожалению, мы все прекрасно знаем, как много взрослых довольно сильно травмированы своим детским опытом, психологически нездоровыми взаимодействиями с своими родителями. Причем, к несчастью, довольно часто этот негативный опыт буквально передает...

Почему никак не получается похудеть? Последние 10 лет я борюсь с лишним весом. Начнем с того, что я не склонна к полноте. Я начала заниматься спортом в 16 лет, с талией в 58 см и весом в 57 кг. Я занималась спортом, я работала тренером. Утром пробежка, днем своя тренировка, вечером группо...

БЫТОВОЙ ВАМПИРИЗМ Вампиры среди нас. И зачастую они впрыскивают свой вампирский яд именно так, как на картинке. Их питьё психологической «кровушки» на этом и зиждется. На преувеличенной трансляции собственной беспомощности и токсическом внедрении в чужую психику чувства ...

Смертельный ЯД — Исчерпанная любовь И противоядие не изобретено. «Ужас Альцгеймера, – скажут дети таких родителей, – фигня! Лучше бы он был слабоумным!». Старики, чья хроническая жесткость и ненависть уничтожают близких людей, существуют. Их образ жизни, мыслей и поступков бросает вызов в...

Первое правило болезни: не гугли о болезни   Если вам поставили диагноз (при этом, не важно какой диагноз), не нужно искать информацию о болезни в интернете. Не нужно читать форумы с печальными историями. Не нужно сидеть и бояться. Не стоит накручивать себя и вводить в еще больший стресс. Не зр...

Что такое травма простым языком Травмированная личность часто похожа на маленького ребенка. Обидчивость, злобность, требовательность, просто как грибы после дождя, растут на "травматизме" (событиях, которые поднимают детскую боль).  Даже в 40 лет травмированный  человек может быть эго...

Дети пишут Богу "Книга "Дети пишут Богу" адресована всем - взрослым и детям. Она вне возраста. Потому что она обращена к Богу, а значит - к душе человека. Улыбайтесь, взрослые, над мыслями детей, вздрагивайте, плачьте. И если это случится, значит есть у вас душа. И сла...

Как защитить себя от манипуляций: 9 тактик + 7 способов противостоять им    Манипуляторы есть везде – дома, в школе, на работе. Словом, их можно встретить везде, где есть люди. Какие тактики они используют? Некоторые из них наглые и неприкрытые, другие скрыты и менее очевидны:    Как противостоять манипуляторам?     ...

Выход ИЗ А кто сказал что у твоего входа или выхода не может быть своего входа или выхода и тогда ситуации сложатся как скорости, человека идущего в поезде, скорость человека плюс скорость поезда, так и с выходом, твой выход плюс выход твоего выхода. Поэтому фра...

Моё время любить меня   В поисках самопринятия («полюби себя») важный навык — умение развернуться к себе, поймать себя в фокус внимания. Бывает трудно найти эту «себя». Есть один приём, помогающий как бы взглянуть на себя со стороны.   О любви к себе   Увидеть (представ...

Право на защиту: Как научить детей им пользоваться Диалог вечером после школы с дочкой: — Ксю, как твои дела? — Хорошо. — Тебя никто не обижал в школе? — Когда я пошла в туалет, одна девочка стала открывать дверь моей кабинки и баловаться. Я попросила ее так не делать. Она продолжила. Я ей сказала, ...

Почему мужчины обманывают женщин, которых любят    После почти трех десятилетий работы с парами, чья совместная жизнь оказалась разрушена изменами и неверностью, я могу с уверенностью сказать, что мужчины, которые обманывают любимую жену или подругу, часто бывают невероятно креативными, когда пытаютс...

Щелочная диета: 4 преимущества   “Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами”, — говорил Гиппократ. Щелочная диета полностью соответствует этому принципу. Во-первых, она оздоровляет организм, а во-вторых, ничуть не...

Взгляд изнутри   Что-то врывается в мою жизнь, вот так вот без предупреждения и приглашения, нагло вонзая свои когти в мой кусок пирога и отбирая мою часть внимания и кроша мое бытие на мелкие крошки. Внимание. Мое внимание поглощает этот объект принимая мои формы и ...

Нелюбимые дочери: неудобная правда Красной линией среди всех прочих тревог проходит вопрос «а что, если я буду такой же матерью, как моя собственная мать»? Мой собственный опыт говорит, что это такой глубокий и парализующий страх, что он поглощает тебя всю. Почти 20 лет моей взрослой жиз...

Живи, будто ты уже умер   У японцев есть любопытный способ подбодрить человека, стоящего перед лицом трудностей. Его описала Рут Бенедикт в своей книге «Хризантема и меч», посвященной исследованию японской культуры.   Как подбодрить человека, стоящего перед лицом трудностей...

Пассивно-агрессивное поведение: 10 способов распознать и остановить   Что на самом деле означает термин «пассивно-агрессивное» поведение? И почему так тяжело его выявить у коллег и партнеров? Люди, которые демонстрируют пассивно-агрессивные черты, подавляют свои гневные реакции, потому что боятся конфликта, и их гнев п...

Татьяна Черниговская: У людей с независимым мышлением проблемы начинаются уже в школе Фото: Елена Мартин   Многие творческие люди говорят, что озарения приходят неожиданно, во время рутинных действий, никак не связанных с решаемой задачей: я смотрю телевизор, читаю книгу — и вдруг у меня образуется эта долго не появлявшаяся связь! Исто...

Тревога: Инструкция по укрощению   Для любого человека абсолютно нормально испытывать весь спектр эмоций, ведь мы живые люди. Тревога и всевозможные страхи - не исключение. Условно можно выделить два вида тревоги  -  патологическую и нормальную. И если с первой лучше отправиться на пр...

Почему женщина — это лучшая мужская инвестиция   Что представляется вам при слове «инвестиция»? Что угодно, но не любимая женщина. А ведь именно вложение своих ресурсов в женщину дает мужчине огромную выгоду. Таким проявлением заботы к близким людям не пренебрегают даже миллионеры. Потому как осознаю...

НЕ любят – НЕ насилуй! - Ложку за маму, ложку за папу, ложку за дядю Федю... - мягкий вариант запихивания в человечка того, что он в себя принимать не желает.  - Ой, смотри, птичка полетела! - ложкой тынц, - давай, давай глотай! Это еще один вариант причинения добра на благ...

Как работают чистые архетипы Печаль завершает прошлое и открывает дорогу новым отношениям. Так включается Любящий, открытый контакту с тем, кого к нему посылает мир. Злость заставляет отстаивать границы и превращает слабого в несокрушимого Воина, нацеленного на результат.   Архе...

Причины проблем и неудач каждого знака зодиака Люди часто сталкиваются с проблемами и неудачами. У каждого свои проблемы и причины этих проблем. Астрологи утверждают, что многое зависит от знака зодиака, под которым рожден человек, пишет Nastroy. Овен Овны встречаются с черными полосами, когда у них о...

15 ПРИВЫЧЕК О-О-ОЧЕНЬ СКУЧНЫХ ЛЮДЕЙ Мы не пытаемся сделать из вас параноика – абсолютно все имеют способности и потенциал стать интересным человеком. Но если показаться скучным – ваш постоянный страх, проверьте наличие в вашем поведении признаков, перечисленных ниже.   15 признаков СКУЧ...

9 сигналов, что вы перенапряжены, но не знаете об этом Стресс может стать причиной многих наших недугов. Он не дает нам жить в гармонии с собственным телом. Находясь в большом напряжении, мы не всегда способны заметить сигналы SOS, которые посылает наш организм. Психологи объясняют стресс таким образом: «… ...

Когда жена жалуется, мне резко плохеет   Когда вечером я прихожу домой, и жена начинает рассказывать мне о своих трудностях, мне резко плохеет. Вот я пришел, такой хороший, я весь день героически работал, я принес зарплату, готов уложить детей — почему никто не поет «осанна!»? Что вы может...

3 стадии ГИПЕРТОНИИ: Лечимся ПРАВИЛЬНО Специалисты уверены: эти цифры были бы намного меньше, если бы больные АГ правильно и вовремя лечили свою болезнь. Если бы эти люди снизили давление хотя бы на 10 мм рт. ст., вероятность развития у них указанных осложнений уменьшилась бы на 30%; на 20 м...

Как вдохновлять своего мужчину? Советы психолога Расхожее мнение, что женщина для мужчины должна быть музой и вдохновительницей, впитывается с молоком матери. Мол, не сможешь вдохновить — будешь жить с неудачником. Для мужского мира это удобный стереотип. Если что-то не ладится, всегда можно спихн...

Как правильно поддержать человека Представьте, что у вас есть апельсин. А мне очень нужно яблоко. Ну, очень. И на ваш вопрос "Чем помочь?" я могу ответить только так: "Найди яблоко". Но у вас своя жизнь и куча дел. И где его искать, это яблоко? Да и зачем тратить время на поиски? Но и б...

Дженнифер Лоуренс рассказала, как ей удается есть все и не толстеть Дженнифер Лоуренс, обладательница стройной, но «не анорексичной», как она сама любит говорить, фигуры согласилась рассказать, как она поддерживает свою форму. «Признаюсь честно, я не слишком строга к себе по части диеты. Мне смешно слышать, как другие гов...

Работа с самооценкой: упражнение «Список 100»   Человек, обладающий уверенностью в себе, сможет достичь гораздо большего, чем человек, который в своих силах сомневается. Перед уверенным человеком не стоит вопрос: " У меня не получится. Я не смогу". Он ставит перед собой другой вопрос : "Как сделат...

Хороший способ избавиться от плохих мыслей "Я больше не хочу!", - каждый, наверное, однажды объелся чем-то так, что теперь смотреть не может на бывший любимый продукт. Я лично в детстве фруктового мороженого по семь копеек съела семь стаканчиков. И больше мне этого мороженого не хотелось. Более ...

Как пережить предательство   Что болезненнее всего переживает человек? Наверное, на этот вопрос может быть немало ответов — все мы очень разные. Но тем не менее мало что причиняет такую боль, как предательство близкого (или казавшегося какое-то время таковым) человека. Да-да, им...

Психологические причины «маленькой груди»   «Девушка, у нас нет бюстгальтеров такого маленького размера! Нет, нет и не будет! У нас магазин нормальных размеров!» — с гордостью сказали мне в единственном «приличном» магазине белья в городе, когда мне было 20 и я спрашивала про «нулевой». Я почу...

Шейный остеохондроз и высокое давление: неразлучная парочка На первый взгляд кажется, что это вовсе не большая проблема, но это не так. Как оказалось, шейный остеохондроз несет большой риск здоровью человека наравне с такими болезнями, как рак. И это неоспоримый факт! Ведь шейный остеохондроз может стать причино...

Нужно ли всегда говорить ПРАВДУ Все «горячо дискутируемые проблемы» – возникли из-за несовершенства языка. Это ещё Витгенштейн заметил. Он назвал таковые – «философскими псевдопроблемами». Вот и я сейчас – такую же поднимаю. Потому что вы мне опять – возразите: «Как это? Вы что тут ст...

Почему люди не любят свою работу: 17 причин   Жалобы на то, что кто-то не любит свою работу, отнюдь, не редкость. Люди жалуются, что их что-то не устраивает на нынешнем рабочем месте. Вот 17 основных причин недовольства своей работой:   17 основных причин недовольства своей работой   1. Когд...

Джеймс Алтучер: 3 правила, чтобы начать новую жизнь «Если ты не изменишься, то в течение 11 месяцев окажешься либо мертвым, либо в тюрьме. Вероятно, в тюрьме». Это мне сказал мой друг. На самом деле припоминаю, что слышал это трижды: три разных друга сказали мне одно и то же. Однажды мои романтические от...

Иллюзия САМОПОНИМАНИЯ Есть одна очень устойчивая иллюзия, присущая многим, очень многим людям: иллюзия самопонимания и самоосознания. Это идея о том, что ты про себя все понимаешь, управляешь своими мыслями, чувствами и действиями, и можешь объяснить, почему ты это делаешь. ...

Сначала позволяем СЕБЕ, а уж потом нам позволяют другие   По сути, единственное, чем занимается человек на пути познания себя, это получение разрешения/позволения обрести новый опыт, чтобы ощутить себя в новом статусе. Конечно, слово "статус" уводит читателя в мир материального, но живя в физическом теле, т...

Как принимать сложные решения В июле 1838 года Чарльз Дарвин, которому было тогда 29 лет, мучительно обдумывал решение, которое должно было изменить ход его жизни. Решение, которое так тяжело ему давалось, не было связано с научными вопросами о происхождении видов. Это был другой вы...

В России всего 10% россиян оценивают свое положение в обществе «выше среднего» Доля россиян, которые оценивают свое положение в обществе как выше среднего , выросла с 1991 года с 5% до 10%. При этом доля тех, кто оценивает свое положение в обществе как высокое вообще не изменилась за 27 лет и составила 3%. Об этом свидетельствую дан...

Чёрная полоса: Как пережить трудные времена В жизни каждого из нас порой появляется чёрная полоса. Небо затягивает тучами, и нам кажется, что нас не ожидает ничего хорошего. Наши дни заполняют грусть и горечь, мысли становятся рассеянными, а мы чувствуем себя потерянными. На первый взгляд покажет...

Людмила Петрановская: 5 важных цитат о школе, родителях и учениках В нашем обществе есть особое отношение к образованию, потому что именно в СССР оно было социальным лифтом, практически не имеющим аналогов в мире. Сейчас ситуация значительно изменилась, но это отношение осталось. В настоящий момент во многих странах на...

5 стратегий эмоционального регулирования Более века назад Вильгельм Вундт (немецкий психолог, основатель экспериментальной психологии) описал эмоции как «фундаментальные составляющие человеческого разума». Современные исследователи определяют эмоции как гибкие последовательности ответных реакц...

Поколение родителей не умело хотеть, а поколение детей не умеет ждать   В последнее время все чаще приходится встречаться с обращениями клиентов (назову их условно Поколение родителей), которые не знают, что делать со своими (часто уже взрослыми) безынициативными, безвольными детьми (назову их Поколение детей). Понимая в...

ЖИЗНЬ БЕЗ ДЕНЕГ Бедность - не порок. Это ужасное несчастье, это проказа, которую поначалу не видно, но она уже начала выедать тебя изнутри, и скоро от тебя начнут отваливаться куски, один за другим. Сперва у тебя изменится лицо. Это будет лицо человека, который постоя...

«Умственные способности не главное»: Ученые сообщили, как вырастить отличников Значительным стрессом для большинства детей и их родителей становится поступление в школу и дальнейшие годы учебы. Особенно страдают ученики, мамы и папы, которых склонны к чрезмерному честолюбию. Группа исследователей из нескольких стран, проанализировав...

«Умственные способности не главное»: Ученые сообщили, как вырастить отличников Значительным стрессом для большинства детей и их родителей становится поступление в школу и дальнейшие годы учебы. Особенно страдают ученики, мамы и папы, которых склонны к чрезмерному честолюбию. Группа исследователей из нескольких стран, проанализировав...

Какой ваш внутренний лидер У каждого из нас есть внутренний лидер. И насколько он силен, конструктивен, на каком уровне духовного развития находится, зависит вся жизнь человека, потому что это – один из 12 элементов реализационной власти – способности творить свою Судьбу: самосто...

Cиндром кошачьего глаза: необычная модель с редкой патологией Быть не таким как все – это настолько же тяжело, насколько и здорово, но, к сожалению, это понимают далеко не все. 29-летняя Кейтин Стиклс из Сиэтла, США, родившаяся с синдромом Шмида-Фраккаро, известного также как синдром кошачьего глаза, точно это знает...

Если любишь, отпусти...   Существует один недооцененный вид любви, для которого нужна большая смелость, честность с собой и внутренняя зрелость. Истинная любовь проявляется в том, чтобы вовремя отпустить. Отпустить ушедших в Лучший Мир близких, вчерашних возлюбленных, друзей,...

Ревизия собственной жизни: Практические шаги   Клейтон Кристенсен в своей книге «Как измерить собственную жизнь» пишет: «В вашей жизни будут выдвигаться постоянные требования ко времени и вниманию. Как вы собираетесь решать, какое из этих требований получит ресурсы? Ловушка, в которую попадает бо...

Рушим стандарты красоты: Модели с генетическими особенностями завоевали мировые подиумы Дизайнеры используют необычную внешность девушек, чтобы обращать на свой бренд внимание. И это отлично работает. 20-летняя Майя Спенсер-Беркли обладает редкой генетической особенностью. Ещё в детстве ей поставили диагноз буллёзный эпидермолиз, из-за чего ...

Игра на скорость: почему мы так любим срочные дела Мы часто обманываем себя, полагая, что сделав что-то прямо сейчас, мы освободим время, чтобы сделать какое-то другое дело позже. На самом же деле поток дел в таком случае слишком увлекает нас. Нам кажется, что можно быстро вычеркивать их из списка, и это ...

Никогда не говори мужчине, что с тобой он будет счастлив   Никогда не говори мужчине, что с тобой он будет счастлив, удачлив и станет настоящим. Женская самореклама действует на мужчин, как дихлофос на таракана. Лапки вверх и никаких поползновений с дивана ни в сторону женщины, ни вообще никуда. Полный парал...

Давай, до свиданья! А почему так происходит? Нет ценности этих отношений. Страх вступать в открытые выяснения, ведь тогда придётся обнажить все свои истинные чувства. Страх обидеть партнёра и потом испытывать чувство вины. Когда уход как наказание в случае реальной вины че...

Ночные пробуждения: Причин, по которым мы просыпаемся   Многие из нас нередко просыпаются ночью по неизвестным и непонятным причинам. Это может быть банальное неудобство, неправильная позиция или переедание на ночь. Однако, слишком частые и регулярные ночные пробуждения могут являться свидетельством налич...

Психическая усталость: Люди, которые нас истощают Наш разум впитывает, как губка, все взаимодействия с другими людьми, которые мы совершаем каждый день. Есть люди, общение с которыми вдохновляют нас, они дают нам поддержку, позитив и энергию. Тем не менее, есть и те, кто, почти незаметно для нас, причи...

Уровни сознания по Хокинсу, или Где вы сейчас и к чему это ведет Модель эволюции сознания человека, предложенная американским гуру психиатрии Дэвидом Хокинсом, представляет собой шкалу уровней сознания: от 1 до 1000 единиц, где 1 обозначает существование как таковое (бактерии), а 1000 – высший уровень развития сознан...

Что, если все, чего мне хочется – это жить заурядной жизнью? Мир — такое шумное место! Вокруг громко разглагольствуют о том, как суетиться, добиваться, становиться лучше, зарабатывать, покупать, побеждать и хотеть большего. Большего и лучшего. Пожертвуйте сном ради продуктивности. Стремитесь делать все блестяще. ...

Как научить ребёнка не перебивать взрослых. Просто гениальный метод!   У детей обычно много всего происходит. Зачастую их просто распирает сказать что-то и они бегут прямо ко мне, чтобы рассказать, что у них на уме независимо от того, разговариваю ли я уже с кем-то. Так они привыкли. Это было до того, как я увидела этот ...

Третий - лишняя! 7 советов женщинам при измене мужа     Измена — это не когда перестают любить тебя и начинают любить другого — это тогда, когда об этом тебе лгут и это от тебя скрывают. (с)     Когда-то вы поклялись друг другу в верности, но вот Вы услышали странный разговор по телефону или прочит...

Психосоматический характер ЛИШНЕГО веса Ожирение. Почти в 100% случаев человек, желающий похудеть, садится на диету. И вроде бы логично. Но мало кто знает, что примерно в 80 % случаев – этого не достаточно, так как ожирение – не просто неправильный баланс между приходом и расходом калорий, а ...

10 признаков, что пора менять свою жизнь Для того, чтобы увидеть, что на самом деле происходит вокруг нас, мы должны прислушаться к своим ощущениям. Ведь тревогой, беспокойством, недовольством или болью наш организм может говорить о необходимости перемен. Ниже перечислены 10 признаков того, чт...

Выбор спутника жизни: Упражнение, которое поможет не допустить ошибку   Важно понимать, кого вы ищите, кто вам нужен и с кем хотелось бы прожить свою жизнь. Часто начинают строить отношения, слабо понимая, кто им нужен и для чего. Выходят замуж, только потому что кто-то подвернулся, закрутился искрящийся сексом роман или...

Треугольник Карпмана: СПАСАТЕЛИ двух сортов Треугольник Карпмана – это знаменитая триада: «Жертва-Преследователь-Спасатель». ЖПС – это такая больная психологическая игра, в которую играют всю жизнь люди, не лишившие себя богатого и разностороннего общения в социуме. Игра в «жертву-преследователя-...

Упражнение для прояснения и изменения ситуации Хочу предложить вам упражнение, с помощью которого у вас будет возможность прояснить для себя какую-либо ситуацию, найти ответы на вопросы, а также внести изменения в ситуацию. К статье прилагаю бланк с краткой инструкцией и полями для записей (его можн...

Расставаться или НЕТ: Самый надежный способ решиться и забыть о прошлом Если вам показалось название статьи странным, то вы точно не семейный психолог. И не психотерапевт, который работает с неврозами. Потому как тема расставания и последующих переживаний – редкостно злободневная. Но обо всем по порядку. Начнем с того, как ...

Попал так попал: Упражнение для тех, кто в панике и в отчаянии Это упражнение для снятия стресса из серии «Учимся думать головой под наблюдением психотерапевта». Никаких визуализаций, никаких техник телесно-ориентированной терапии. В психологии используется не только правое полушарие головного мозга, но (иногда) и ...

Основные источники психосоматических заболеваний   Психологами описано несколько основных источников эмоционально обусловленных, психосоматических заболеваний.   Источники психосоматических заболеваний   1. Внутренний конфликт.   Конфликт частей личности человека, сознательного и бессознательно...

Почему слабость самое сильное женское качество?    Женщины нередко бросают громкое заявление о том, что именно мужчины вынудили их быть сильными. Мол на них нельзя положиться, доверия к ним никакого, а единственный выход — брать ситуацию в свои руки. Если посмотреть назад, то девушки долго боролись ...

Деньги: КАК улучшить свою финансовую ситуацию   Богатство — это способность в полной мере прочувствовать жизнь.  Генри Дэвид Торо   Эта статья для тех, кто трудятся на наемной работе, кто обеспечивает себя работой самостоятельно, кто организовал собственный бизнес, кто инвестирует и кто вообще ...

Жалобы должны быть практичными: советы от психологов Жаловаться ради того, чтобы просто жаловаться, бессмысленно, сообщает портал Planet Today. Чтобы жалобы принесли пользу, нужно использовать конструктивное предложение вместо жалобы, подчеркивает специалист из Cooper Strategic Group. Постарайтесь изъ...

Мошенник на сайте знакомств: 8 признаков Помимо двух горестных историй, опубликованных здесь,  мне написали много женщин, а также (чудо свершилось!) один мужчина, ставшие жертвами обманных манипуляций на сайтах знакомств. Преступники ищут жертв не только исключительно богатых, имеющих свой биз...

Физическое бремя одиночества Одиночество влияет не только на ваш разум; оно также может вызвать проблемы с кровяным давлением. Исследователи опросили около 230 человек в возрасте от 50 до 68 лет. Их попросили оценить свои чувства по поводу таких утверждений, как "мне не хватает общ...

Ярлыки успешности и НЕ успешности   Сейчас полетят помидоры. Красные. Но я скажу. Меня бесит это тотальное разделение людей на деятельных и бездеятельных. Эти бесконечные ярлыки успешности и не успешности. Эти призывы про жопу и диван. Меня бесят! Истории об успешных людях, которые нап...

Шесть неочевидных симптомов, которые могут говорить о проблемах с сердцем Проблемы с сердцем не всегда можно заметить сразу. Вопреки распространенному мнению, сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) нередко протекают практически бессимптомно или с другими, казалось бы, нехарактерными симптомами. Об этом пишет Хроника.инфо со ссыл...

Как СЧАСТЛИВЫЕ люди принимают трудные решения   Во многом счастье – это решение быть счастливым. Примерно половина «ощущения» счастья находится целиком в вашей власти – а значит, стать счастливее – это определенно то, что вы можете контролировать. Верный способ стать счастливее – это научиться при...

Психологические ИГРЫ: 3 роковые роли   Наши мысли и действия зависят от чувств, которые мы испытываем. Наши чувства в свою очередь зависят от действий других людей, потому что хотим мы этого или нет, но в зависимости от разных событий и ситуаций в нашу кровь постоянно поступают гормоны, и...

20 типов боли, которая может быть связана с эмоциональным состоянием Психосоматические боли имеют довольно высокую распространенность. Исследования показывают, что боль в теле не всегда связана с физическими травмами. Она также может быть вызвана эмоциональными проблемами. К сожалению, образ жизни, полный плохих привычек, ...

Из сильной женщины в счастливую     Я сидела на берегу речки и злилась! Ох, как же я злилась! Внутри все сжималось от обиды, мир вдруг стал несправедливым, враждебным и казалось, что я в нем лишняя.. Я чувствовала себя пустым местом.   Я еще докажу вам всем! Вы еще увидите, что я ...

Как сохранить сердце здоровым? Сердце — один из самых главных органов человека, поэтому уход за ним нужен с самых малых лет жизни. Он представляет собой насос, который качает кровь в сосудистую систему. Именно от сердца зависит работа всех органов и систем в организме. Однако внимание ...

Почему НЕТ друзей   Есть такой запрос в терапии: у кого-то не строятся рабочие отношения, у кого-то личные, у кого-то романтические. У кого-то - никакие. В терапии мы каждый раз про это размышляем заново, но у меня есть некоторые наблюдения.   Как построить отношения?...

Всего одна волшебная точка при болях в животе   Неправильное питание является одним из ключевых факторов, способствующих развитию болезней желудочно-кишечного тракта. По китайской медицине каждый продукт питания имеют свою энергетику — Инь или Ян. Продукты питания могут иметь энергетику «горячую»,...

ГАЙМОРИТ: Психосоматика и техника лечения Давайте разберемся именно с психологической и психосоматической картиной гайморита и проработки нюансов эмоционально-волевой сферы личности. Итак, перед нами тело человека. Удивительный шедевр Вселенской архитектуры. Мудрость Природы и Божественного Про...

ЗАКОНЫ ГЛУПОСТИ Начну со старой народной мудрости (мне ее рассказывал еще дедушка): "Когда двое спорят – то один из них глупец, а другой – подлец. Потому что один не знает истины и спорит. А второй знает, но все равно спорит". А это уже А. Эйнштейн: "Только две вещи бе...

НЕ ЗЛИСЬ и еще 3 самые распространенные "успокоительные" фразы   Если вы живете на планете Земля и в окружение мирян, что вы совершенно точно сталкивались с людьми, которые пытались вам «помочь», когда вы переживали ту или иную эмоцию. Хит-парад «успокоительных» фраз от людей вокруг вас  - победоносно выигрывают ...

Как копить деньги с удовольствием: 10 правил Обзор шикарен, особенно тем, что наглядно показывает: копить деньги — это к счастью. Не могу таить такое богатство, поэтому делюсь с вами самой сжатой версией. Итак, «Как копить деньги с удовольствием (десять правил)».   Как копить деньги (и получать ...

ВАЖНО! Гипотиреоз может носить скрытый характер Согласно проведенным исследованиям лауреата Нобелевской премии Отто Варбурга, развитие и прогрессирование рака происходит при нарушении нормального функционирования клеток и снижении эффективности продуцирования ими энергии. А такая ситуация с клетками ...

Почему мы видим людей искаженно, и что делать, чтобы увидеть реальность   Мы видим в людях свое. Как правило, неосознаваемое. Причем не только «негативное», но и «позитивное». Мы можем видеть других красивыми, талантливыми, добрыми, мужественными/женственными… И не подозревать, что это наши качества. Чтобы различать «мое э...

Домашние тираны: 10 признаков   Чаще всего эти люди со стороны выглядят очень даже приличными. Свою жестокость они проявляют дома. Окружающие нередко не просто не догадываются, а не верят в то, что такой хороший человек может быть опасен. И это, наверное, самое страшное… Давайте ра...

Это не ревность и не зависть.Чувство, которому нет названия   Мать одна растила сына; отец его просто бросил. Ни копейки не давал, не навестил ни разу. Мать кормила, воспитывала, отдавала последнее, лечила и ночи не спала, когда болел. Конечно, были ссоры - без них не обойтись, когда вместе живёшь и участвуешь ...

БАЛАНС давать-брать и неоплатный ДОЛГ Помню, как нам читали на семейной терапии, потом еще и на системных семейных расстановках про закон баланса давать-брать. Система считается устойчивой если этот баланс сохранен. В действительности теория работает следующим образом. Когда мы что-то даем,...

БОЛЬНОЕ МЕСТО   Больное место у многих есть. Только ведут себя люди по-разному, если ненароком попасть по больному месту. Одни агрессивно бросаются на ничего не подозревающего человека. Он даже не понял, что сказал или сделал не так. Или написал. А его уже обругали,...

Ассертивный контроль в воспитании: что это и для чего Я неоднократно видела, что у людей есть понимание точки А — родитель в позиции начальника, придумывает (или считает, что они объективно есть) какие-то обязанности, командует, а ребенок выступает в качестве подчиненного — должен выполнять, и есть пониман...

Сколько процентов своего мозга используют люди Возможно, вы слышали, что люди используют только десять процентов своего мозга, и если вы сможете разблокировать остальную часть - то сможете стать супер гением или приобрести сверх силы, такие как чтение мыслей и телекинез. Этот «десятипроцентный миф» ...

«Прошло 2 месяца»: Друг Дениса Тена опубликовал эмоциональный монолог о родине и ответственности 19 сентября было ровно 2 месяца со дня смерти Дениса Тена. Кайрат Какимжан — его друг и соратник — поделился своими воспоминаниями и мыслями о казахстанском обществе и эмиграции, передает ИА «NewTimes.kz». Свой экспрессивный монолог он опубликовал в Faceb...

Я против чистых детей на площадке!   Сейчас я сталкиваюсь с агрессивными детьми в своей практике, с детьми которых не научили говорить, выражать свои чувства, с травмированными детьми, которые капризничают, не слушаются, бьют родителей и других детей на детской площадке а иногда встреча...

Как научиться влиянию Мы хотим власти над значимыми людьми. И обиды возникают, когда мы ощущаем себя бессильными на них повлиять. Люди, желая власти, придумали много манипулятивных технологий, например НЛП, техники сексуального соблазнения, магические практики различного тол...

Кому нужен психолог и что он может? Вам никогда не казалось, что определенные события происходят с вами с завидной периодичностью?И, как правило, эти события окрашены не в самые радужные краски. Кто-то называет это «день сурка», «злой рок», «наступать на те же грабли». Почему мы попадаем в...

Как люди с обессивно-компульсивным расстройством избегают ответственности: 7 способов   Люди с обсессивно-компульсивным расстройством личности, на первый взгляд, кажутся чрезмерно ответственными. Их способность избегать ответственности становится очевидной лишь со временем. И хотя обсессивно-компульсивное расстройство кажется более прод...

ПИСЬМО-ОСВОБОЖДЕНИЕ: Техника избавления от негатива ПИСЬМО-ОСВОБОЖДЕНИЕ - это хороший способ для очищения, которым можно пользоваться при любом случае. Письмо-освобождение оповещает наше высшее Я и все части нашего существа, что мы позволяем им освободиться от любых следов и проявлений не прощения, связ...

Что делать, если мечтается, но не сбывается   У меня есть мечта и даже не одна. А сколько их было, а потом прошло. Мечтами нынче никого не удивишь – это модно. Если ты не мечтаешь, то с тобой что-то не так. Все пишут о том, как достичь мечту. Ведь просто так это сделать почему-то трудно, нам нуж...

СИЛА БЛАГОДАРНОСТИ   Я заметила в своей практике, что чем больше человек носится со своими проблемами, возносит их: дескать у меня тревога, меня недолюбили в детстве, мне не недодали,  мне не говорили, что я красивая, меня не научили как правильно жить, меня обижали, мен...

Как сдвинуть вес с мертвой точки: Лучшая cтратегия для худеющих Стратегия  выражает суть действий, которые необходимы для того, чтобы достичь успеха и почувствовать себя счастливой. Она применима для самых разных областей нашей жизни. Провокационное название стратегии подтолкнуло к новым свершениям в борьбе с лишним...

Гороскоп фобий: чего боятся разные знаки зодиака Страх – естественное состояние организма, возникающее в случае реальной или мнимой угрозы, а потому стесняться его бессмысленно. Тем не менее, в нашей жизни существует множество страхов, которые не только защищают от опасности, но и серьезно осложняют жи...

Простое эффективное средство от хронической усталости Хроническая усталость — очень распространенная в современном мире проблема. Если ты испытываешь физическое и умственное истощение, попробуй воспользоваться нашим простым средством на основе моркови и чеснока. Из-за изменений климата иммунитет нашего орг...

Ппсихологические причины «маленькой груди»   «Девушка, у нас нет бюстгальтеров такого маленького размера! Нет, нет и не будет! У нас магазин нормальных размеров!» — с гордостью сказали мне в единственном «приличном» магазине белья в городе, когда мне было 20 и я спрашивала про «нулевой». Я почу...

ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ДОЛГОЛЕТИЯ Абсолютным рекорд принадлежит француженке Жанне Кальман, которая прожила 122 года, 5 месяцев и 14 дней. Курить Жанна бросила в 117 лет. Потому, что стала плохо видеть и не могла больше прикуривать. Жанна съедала кило шоколада в неделю и любила выпить. Н...

8 признаков начала депрессии Согласно Всемирной организации здравоохранения, около 350 миллионов людей по всему миру страдают от депрессии, что делает ее основной причины недееспособности. В зимние месяцы около 10 миллионов страдают от сезонной депрессии, вызванной дефицитом солнечно...

3 действия, которые делают вас счастливее в отношениях   Отношения Мужчина и Женщина - очень важные отношения в жизни взрослого человека. И, если вы в них не чувствуете себя счастливыми, то это печально и тяжело для вас: не развиваетесь вы, не развивается ваш партнёр, дети растут в неблагоприятной обстанов...

Здоровые суставы: 5 друзей и 5 врагов Почти половина всего населения планеты сталкивается с проблемой боли в суставах. Подобные ощущения могут возникать из-за различных травм, растяжений, воспалительных процессов, отложений солей и не только. Хорошая новость: вы можете свести эти риски к ми...

Хроническая усталость: чем опасна "болезнь" Для синдрома хронической усталости характерно постоянное чувство переутомления, необоснованный упадок сил, который присутствует даже после длительного сна. Такие жалобы часто встречаются среди жителей мегаполисов в современном мире, передает znaj.ua. При...

1 упражнение, которое исправит искажение таза и укрепит плечи В создании красивых пропорций тела скелетные мышцы играют огромную и очень важную роль. Таз поддерживает верхнюю часть тела, является своеобразным “судном” для хранения внутренних и репродуктивных органов. Жесткость, зажатость плеч, боль в пояснице част...

Выбор профессии: Почему полезно «решать за ребёнка» Есть счастливые семьи, где выбор очевиден: ребенок имеет какие-то таланты и склонности, сам понимает, кем хочет стать. Например, девочка в 7 классе уже видит себя только учителем, ей это направление нравится, она хочет поступать в педагогический. Отличн...

5 ошибок при зарядке автомобильного аккумулятора Приближается зима и частая проблема в это время года, которая ждет многих автовладельцев - разрядка аккумуляторной батареи. Сразу стоит позаботиться заранее о смене АКБ на новую, если прежний аккумулятор уже отслужил своё и не может нормально функционир...

Новаторские методы - в помощь заключённым Удивительным свойствам кинетического песка нашли применение в исправительном учреждении №8, в Лабытнанги. Новаторский метод придумала и внедрила психолог Нина Кириченко. В чём суть методики, и как она влияет на осуждённых, узнал Дмитрий Усов. Дмитрий ...

Психосоматика цистита Психосоматика цистита возможна. Вопрос психосоматики несколько сложней, нежели популярное представление о ней в интернете. О психосоматике цистита мы говорим при частом повторении болезни или неэффективном лечении. Разовый цистит может быть вызван инфек...

ВСЕ ПЛОХО: 15 вопросов, которые стоит задать себе при депрессии У каждого из нас бывают дни и моменты, когда «накатывает» — руки опускаются, ничего не хочется делать, кажется, что все плохо, ничего не получается и вообще хочется накрыться с головой одеялом и пролежать так 10 лет. Причин у такого состояния может быт...

Почему интеллигентные женщины часто предпочитают оставаться одни?   Понятие интеллигентности довольно размыто: кто-то считает, что интеллигентность бывает только врожденной, а кто-то убежден, что ее можно обрести. Кроме того, нет твердой связи интеллигентности и высшего образования — люди бывают мудрыми и эрудированн...

Искусство высказывать недовольство Один из важнейших навыков взрослой коммуникации - это искусство люлей. Их нужно уметь как раздавать, так и получать. Люди не обязаны говорить и делать только то, что вам нравится. Но и вы не обязаны ничего терпеть. Более того: имеете полное право добива...

Поджелудочная железа: Лечение пшеном Лечение поджелудочной железы — вещь весьма дорогая и долгосрочная. Рестораны быстрого питания, вредные и пагубные привычки, страсть к сладостям и многое другое приводит к тому, что поджелудочная быстро изнашивается, теряя свой ресурс. Поначалу это может...

Дело НЕ в деньгах   Поэтому я про карандаши расскажу. Мама моя была маленькая. И ей с сестрой подарили цветные карандаши. Каждой девочке - по коробочке с цветными карандашами. Это был щедрый и роскошный подарок в те годы. После войны еще мало лет прошло, бедно жили тогд...

Что делать при зависимости от спайса, рекомендации от специалистов Спайс – это курительная смесь, в составе которой находятся различные травы, обработанные синтетическим каннабиноидом. Данный наркотик появился в начале 21 века и предлагался под видом благовония. Действие, которое он оказывает на организм подобно марихуан...

Текст и психоанализ В минуты застоя и отчаяния я обращаюсь к тебе, моя фантазия, к твоей свободной части, которая контактирует со мной и живет во мне. Я сажусь писать и это сродни свободным ассоциациям на кушетке у психоаналитика, это и есть мой психоанализ. Мое творчество...

ТЕСТ на самооценку     Интерпретация проективных тестов носит достаточно условный характер, но надеюсь вы о себе узнаете, что -то новое и полезное. Итак, приступим:   Проективный тест на самооценку   Представь, что открываешь свой собственный магазин одежды и ты не ...

Похитители нашей энергии. Как защитить себя Люди, отнимающие энергию у других, стремятся таким образом удовлетворить свою, часто неосознанную, потребность. Выделяют четыре наиболее часто встречающихся мотива, которые определяют поведение таких людей. Внимание. Настойчивое желание человека постоян...

Продукты, которые приводят к усталости Эмоциональная усталость определяется состоянием физического, психического и эмоционального истощения. Зачастую она является основной причиной возникновения периодов длительного, затянувшегося стресса. Данный тип усталости больше известен как «Синдром эмоц...

В Гомеле из ревности убили 34-летнюю женщину 04.10.2018 СМИ сообщили, что в Гомеле из ревности убили 34-летнюю женщину. Произошло убийство в июне 2018 года. Тридцатидевятилетний гомельчанин, который проживал в своей квартире с сожительницей, жестоко ее избил. Женщина скончалась от полученных травм....

Мы не умеем выражать ни сильное горе, ни сильную радость Недавно в фейсбуке в моей ленте промелькнул пост, в котором девушка рассказывала, как она подверглась нападению на улице. Ее ограбили, побили и она была в шоке. Я ей написала «обнимаю вас», потому что искренне посочувствовала, и потеряла из виду на неск...

Внутренний САДИСТ, который ПОРТИТ нашу жизнь Маша, устойчивая и надежная, разумная и уравновешенная, пришла – нет – внеслась – в мой кабинет и с порога начала рассказывать свой сон. А во сне она ушла на работу, оставив дома грудную дочь, и забыла о ней на неделю. Когда она в своем сне  вернулась, ...

Путин: все выиграют, если "женских историй успеха будет как можно больше" Владимир Путин выступил на Втором Евразийском женском форуме, работающем 19–21 сентября в Санкт-Петербурге. Российский лидер заявил, что в "истории немало выдающихся примеров, когда женщины брали на себя ответственность за важнейшие решения в судьбе ...

Как работа с подсознанием ускоряет достижение целей Ольге 35. Заработать пару миллионов за месяц не составляет труда. Только для клиента, не для себя. Когда заходит речь о ней, даже 50 тысяч кажутся неподъемной суммой.    Что мешает достижению целей?   Сразу разделим причины на внешние и внутренние....

Принять и любить. Тайный неравный брак моего сына     Мой девятнадцатилетний сын уже два года жил относительно самостоятельной жизнью, заканчивал учебу в колледже и встречался с хорошей девушкой… Я не особенно хорошо знала ее, мы только переписывались и один раз встретились, типа «здравствуйте». Моя ...

ЦЕНИТЬ себя: 11 простых практик Я не любила себя и не могла понять, как такой человек, как я, может понравиться кому-то еще. Я пряталась, делая вид, что являюсь кем-то другим, надеясь таким образом стать более привлекательной. Я гонялась за достижениями, чтобы доказать себе и другим, ...

Ну в самом деле, какая польза от пробиотиков? Большую часть своей жизни я считала пробиотики веществами, которые буду пить, разве что проиграв спор. Затем синдром раздражённого кишечника превратил мой кишечник в нескончаемую реку дерьма: неделями всё, что я ела, вылетало прямиком из моей задницы в жи...

Когда всё фиолетово Наша жизнь – спектр. Наше рождение – черный цвет, когда мы приходим из неизвестности. Мы встречаем цвет красный и его энергия проникает в нас жаждой жизни. Каждый ребенок, рождаясь, по-своему красив и прекрасен. Его все любят. Ребенок искренен в своих ж...

Самое ВАЖНОЕ женское качество   В начале отношений всегда возникают вопросы: о чем стоит говорить, а что лучше скрыть от новоиспеченного поклонника? Как себя вести? Как смотреть на него? Что сказать, чтобы создать положительное впечатление? Особенно важны все эти нюансы, когда женщ...

Я всем должна   Люди-помогатели, спасатели, выручалочки и светлые человечки очень часто внутри переполнены стыдом и виной. Механизм их отзывчивости приводится в действие чувством долга (у них - искаженным). И тогда помощь другим - это как будто искупление этого долг...

Как предотвратить остеоартрит: 6 советов Хотите узнать, как предотвратить остеоартрит? Это заболевание костной системы затрагивает как мужчин, так и женщин, но чаще встречается у пожилых людей. Оно вызывает разрушение хряща и прилегающей костной ткани. Болезнь чаще всего проявляется между 50 и...

Ученые выяснили, почему в бизнесе нет "хороших людей" Добрые и порядочные люди крайне редко встречаются среди успешных бизнесменов по той причине, что они чаще становятся банкротами и гораздо меньше ценят деньги, чем более циничные предприниматели. К такому выводу пришли экономисты и соци...

Почему он ушел?Ответ всего один и он вам не понравится Пропал, перестал звонить, писать, как будто растворился в воздухе, его как и не было. А ведь совсем недавно у вас все было так чудесно – он нежно держал тебя за руку, гладил по волосам, шептал нежности на ушко, и тебе уже мерещилось белое платье и детиш...

Последняя капля   Я тогда в аспирантуре училась, ничего почти не зарабатывала. Иногда бывало, что если у него не попросишь, то и на автобус нет, а не то что на продукты. Я обычно с вечера просила, но вечером он не давал, говорил — утром дам. А утром старался уйти, пок...

Аюрведа: Для чего необходима Чистка Языка Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются с тем, что надо очищать язык ежедневно при чистке зубов. Очищение языка не только поддерживает гигиену, но также помогает сохранять яркие вкусовые ощущения. Язык отвечает за восприятие вк...

Российские генетики обнаружили мутацию, приводящую к атрофии мозга Российские ученые из НПЦ детской психоневрологии и медико-генетического центра Genotek обнаружили новую мутацию в гене MFSD8, сообщает РИА «Новости». Она приводит к липофусцинозу — тяжелой болезни мозга, которая может стать причиной его атрофии.Ученые зан...

Когда тошнит от позитивного мышления Позитивное мышление - это подвид магического мышления, когда нам кажется, что мы своими мыслями можем менять реальность. На самом деле можем, но к магии это не имеет никакого отношения. А позитивное мышление чаще всего просто-напросто искажает реальност...

Обещания НАДО выполнять Здоровая голова отличается от нездоровой чётким и ясным пониманием происходящего. Здоровая голова, например, чётко знает, что нарушение договорённостей - это плохо. Совершенно независимо от причины, по которой эти договорённости были нарушены. Всё равно...

Мама, папа и моя низкая самооценка Давайте примем за аксиому, что большая часть родителей собственным детям желает добра. Правда, с некоторой поправкой: такого добра, как сам родитель это понимает и в такой форме, в какой родитель умеет его дать. А все мы люди, все ошибаемся, и родительс...

Почему стать киберспортсменом сложнее, чем спортсменом Думали, это так просто? Если бы. Компьютер, монитор, мышь, клавиатура и гарнитура. Теоретически, это все, что необходимо киберспортсмену для игры на профессиональном уровне и зарабатывания денег с помощью любимого дела. Однако на практике из тысяч желающи...

Какие знаки зодиака самые высокомерные Высокомерных людей можно встретить где угодно. Их не так мало. Но общаться с такими людьми не всегда есть желание, ведь показывая свое превосходство они тем самым занижают вашу самооценку и нивелируют ваши достоинства. Надменность всегда отталкивает, хотя...

Честные выборы или удержание власти Порой случается так, что правда, о которой все знают, но стесняются говорить, проскакивает как бы случайно. Все говорят, говорят, говорят, и вдруг звучит нечто – и все переглядываются: «Кто это сказал?» И вроде никто...

Честные выборы или удержание власти Порой случается так, что правда, о которой все знают, но стесняются говорить, проскакивает как бы случайно. Все говорят, говорят, говорят, и вдруг звучит нечто – и все переглядываются: «Кто это сказал?» И вроде никто...

Техника «Линия счастливой жизни»: Нейтрализуем негативный опыт   Это задание сочетает в себе приемы нескольких школ психотерапии, но основной блок связан с нарративным подходом (нарративный (от лат.narrare – повествовать, рассказывать). В его основе лежит утверждение о том, что мы относимся к своей жизни так, как ...

10 вещей, о которых нужно помнить, когда вам хочется всё бросить Как-то раз встретились молодые мужчина и женщина. Они посмотрели друг другу в глаза, поцеловались и поняли, что они должны быть вместе всегда. В последующие дни, недели и месяцы всё шло именно так, как они ожидали. Он был совершенен в её глазах, и она б...

В МОЗ рассказали, что такое «синдром чрезмерной тревоги» и как избавиться от него Специалисты дали рекомендации, которые помогут преодолеть синдром чрезмерной тревоги

Рожденный ползать летать не может Однажды я пожаловалась тетке, что не могу работать на огороде и несколько раз теряла сознание, пропалывая редис. Что для меня это титанический труд, не приносящий удовольствия. Она укоризненно покачала головой, будто я призналась в желании переспать с н...

Как получают послание свыше   "Месседж" - бывает двух видов. Это сообщение. Простое и понятное. И второй вид месседжа - смысл, заложенный в текст, например. Значение текста. Умысел. И не только текста - любого явления или череды событий. Вот что такое месседж. И о первом, простом...

Люди, которые не боятся одиночества Даже если вам кажется, что это странно или по крайней мере необычно, есть люди, которые не боятся одиночества и по-настоящему наслаждаются им. Им нравится быть одним, наедине с самими собой. Многим из нас внушили, что если ты один — то это неудача. Что ...

Как общаться с людьми, которые вам не нравятся Когда на меня орут, мне становится страшно. Ведь это, наверное, значит, что я сделал что-то не так и получаю по заслугам. Я привык угождать окружающим. И это не лучшая тактика. Пришлось учиться разбираться в людях — какие они бывают, как на них реагиров...

11 ситуаций, когда о поведении учителя обязательно должны узнать родители Наверняка помните случаи из детства, когда кто-то не смог выполнить задание, и учитель авансом определял в дворники. Или одноклассник баловался на уроке и получал подзатыльник от физрука. Или учитель, срываясь на крик, объяснял что-то троечнику: «Сколь...

Симптомы ВИЧ: это нужно знать Для того, чтобы сохранить свое здоровье, нужно постоянно повышать уровень своей грамотности в медицинских вопросах. Каждый человек должен знать симптомы вируса иммунодефицита человека. Большинство людей узнают о том, что заразились ВИЧ намного позднее, че...

Выяснение отношений с мужчиной: 7 правил   Эта статья в основном для тех, кто: твердо знает, что дорожит отношениями с конкретным мужчиной,  верит, что, несмотря на возникшие сложности, все получится наладить,  хочет сохранить отношения и развивать их.    Как правильно вых...

10 фраз, которые делают из детей закомплексованных взрослых   Как заставить ребёнка стать отличником? Конечно же, сравнить его с успешным одноклассником. Как успокоить своё чадо, если у него случилась истерика в общественном месте? Пообещать дома порку ремнём. Часто именно такими «гениальными» методами пользуют...

ТАК, КАК РАНЬШЕ, УЖЕ НЕ БУДЕТ   Если вам сейчас плохо, или вы подавлены теми изменениями, которые с вами происходят, это, возможно, поможет вам понять, где вы находитесь на карте кризиса. Моя любимая Вирджиния Сатир описывала девять этапов этой спирали, - ибо каждая здоровая систем...

Возьму мужчину на передержку Сначала мне становится тебя жалко. И я двигаюсь навстречу к тебе, чтобы выразить свою поддержку и сострадание. Я хочу подарить теплоту/обогреть/дать то, в чем ты так нуждался всю свою жизнь. Я хочу позаботиться о тебе и вкусно накормить тебя. Я для тебя...

10 опасных симптомов, предупреждающих о серьезных заболеваниях   Предлагаем список предупреждающих симптомов, заслуживающих вашего внимания. Некоторые из них вызовут у вас удивление. Но будьте осведомлены о том, что они означают, и когда это необходимо, получите своевременную медицинскую помощь. Она может внести с...

Признаки, которые выдают неуверенного в себе мужчину Многие женщины, чьи отношения начинались прекрасно, со временем обнаруживали, что их мужчина совершенно не уверен в себе. Такой мужчина не только начинает со временем сжимать вас в свои тиски, но и угрожать вашему психическому благополучию. Конечно, прият...

5 черт, отличающих женщину после 40 от всех остальных   Итак, бальзаковский возраст (внешние источники) - выражение, ставшее общеупотребительным после появления романа "Тридцатилетняя женщина" (фр.) Оноре де Бальзака. Героиня, виконтесса д’Эглемон, отличалась независимостью, самостоятельностью суждений и ...

Просыпаетесь по ночам? Это может быть тревожным симптомом В китайской медицине пробуждение по ночам считают сигналами от тех или иных систем организма, пишет newsyou.info. Конечно, любой человек периодически просыпается среди ночи. Чаще всего в этом нет ничего страшного, но иногда такие пробуждения могут станови...

Скучный брак   Рутина в браке — серьезная проблема. Люди стали разводиться, потому что им скучно. Что это? Каприз и прихоть или новый социокультурный феномен? Стоит ли в 40 лет начинать новую жизнь с другим партнером? Как быть, если муж перестал привлекать в сексуа...

«Мужчина ведет себя с женщиной ТАК, как она ему это позволяет». И вы верите в это? В последнее время слишком часто слышу вот это вот «Мужчина ведет себя с женщиной так, как она ему это позволяет». Вы что – серьезно верите в это? Бросьте, выбросьте, забудьте. Это придумали мужчины, которым так – удобно. Удобно повести себя по-скотски и...

Что такое родовая травма и как она влияет на жизнь человека   Понятие родовой травмы многогранное. Современная медицина утверждает, что родовая травма – это повреждения органов и тканей ребёнка, вызванные механическими причинами во время родов. Например, вследствие неправильной тактики врача-акушера, узкого таз...

«Подумаешь, ерунда», или ВАЛИДАЦИЯ ЧУВСТВ Недавно волею судеб я оказалась на занятии группы родителей с психотерапевтом. Он много раз и по разным поводам упоминал необходимость «валидировать» чувства ребенка, то есть признавать их реальность. Например, если ребенку страшно, не пытаться его убед...

ЭЗОФАГИТ: 10 главных симптомов Эзофагит – это воспаление тонкой мышечной трубки, которая доставляет пищу в желудок – пищевода. Если это заболевание не лечить, воспаление со временем повредит слизистую оболочку органа и нарушит его функцию. Также незалеченное воспаление пищевода приво...

Австралийские ученые предложили новый подход к социальной рекламе против алкоголя Лондон, 19 сентября. Одним из новых методов антиалкогольной пропаганды в Великобритании станут напоминания о последствиях употребления алкоголя для людей среднего возраста. Однако вместо привычного перечисления возможных последствий от употребления спиртн...

Проблемы с кожей и волосами: Возможно, дело в щитовидной железе Красивая, бархатистая кожа, блестящие волосы и крепкие ногти – это не только атрибуты красоты, но и отражение внутреннего состояния организма. Если вы здоровы, то о таких проблемах, как выпадение волос и сухость кожного покрова, вы никогда и не задумыва...

Ой, не могу Его описание и прочие выводы ученых были опубликованы в журнале PNAS. "Открытие того, что окрестности гена SIM1 оказались связаны с импотенцией, крайне важно для нас по той причине, что теперь мы точно можем сказать, что эта болезнь имеет частично генети...

Три добрых совета женщинам в период климакса Когда наступает климакс, женщина чувствует себя растерянной. Тем не менее, снижение половых функций и гормонов с возрастом — это нормальный процесс, однако его течение нужно контролировать при поддержке специалиста. Предлагаем вам три рекомендации, ...

Признак идеальной женщины Женщины примерно делятся на два типа: женщина "властная" и женщина "мягкая" (назовем это так). Каждая женщина тяготеет к одному из двух типов. Тип женщины можно выяснить по ее поведению в отношении мужчин - например, при спорах и ссорах, по тону голоса....

Лень – это про неуслышанные потребности Если коротко, то в лень я не верю (дальше можно не читать). Во-первых, у меня ощущение, что все забыли что означает это слово. Оно означает «отсутствие желания действовать». Я не знаю, может быть, со мной что-то не так, я дважды протерла глаза и прочита...

Почему ребенка нельзя ругать за проступки Когда взрослые люди злятся, обманывают, завидуют, ревнуют, испытывают тоску, мы можем с уверенностью сказать, что почти всегда за этими чувствами скрывается страх. Что же это за страх? Когда эти взрослые сами были детьми, они всеми силами пытались привл...

Генетическое заболевание сделало двухлетнюю девочку похожей на диснеевскую принцессу В американском штате Миннесота живет двухлетняя Мелани Мартинез (Mehlani Martinez), у которой уже масса поклонников в соцсетях. Все дело в ее огромных черных глазах, делающих малышку похожей на мультяшную принцессу. Причиной тому стало генетическое заболе...

Вы просто ему НЕ нравитесь Вы слышали кучу разных историй. Сначала парень всеми силами пытается избавиться от девушки, а потом она становится любовью всей его жизни. В течение нескольких лет парень просто ужасно обращается с девушкой, с которой иногда спит, но она не сходит с дис...

Австралийские ученые предложили новый подход к социальной рекламе против алкоголя Лондон, 19 сентября. Одним из новых методов антиалкогольной пропаганды в Великобритании станут напоминания о последствиях употребления алкоголя для людей среднего возраста. Однако вместо привычного перечисления возможных последствий от употребления сп...

Распространенная ПРИЧИНА усталости, которая часто неправильно диагностируется врачами Ваши надпочечники по размеру не больше, чем грецкий орех, и весят меньше, чем виноград, но они отвечают за одну из самых важных функций вашего тела: управление стрессом.«Надпочечники известны как «железы стресса, - пишет Джеймс Уилсон в своей книге "Уст...

В Белгороде из-за смерти мальчика возбуждено уголовное дело В Белгороде возбуждено уголовное дело о причинении смерти по неосторожности в связи с гибелью восьмилетнего мальчика в областной больнице, передает пресс-служба СУ СКР в регионе. Мальчик скончался в больнице 6 сентября, пишет ОТР. После смерти врачи поста...

То, что легко достаётся, как правило, не ценится Вот представьте, перед глазами у вас ангельская картина, где на заднем плане легкими мазками намечены замок, сад и прочие райские прелести, а на переднем плане - белый конь и на нём - силуэт всадника. Всадник не изображён, вместо него - дырка. Но дырка ...

Танцпол внутри нас: Оказывается, наши органы имеют 3 вида движений! Пока я не стала изучать висцеральные манипуляции, я и не знала, что прямо у нас внутри проходит танцевальная вечеринка. И это так! Всё внутри тела, от ключицы до таза, движется не переставая. Желудок отплясывает горячий ча-ча-ча - и не только после того...

Как правильно обсуждать с мужчиной ВОПРОС ДЕНЕГ в вашей семье У большинства людей, за исключением тех, кто сознательно над этой темой работал, есть отпечаток родительского восприятия денег. Взрослые люди своим поведением транслируют заложенные в детстве убеждения. Например, в семье успешных предпринимателей поощря...

10 подсказок для родителей 3-летнего ребенка Если у вас есть трехлетний ребенок и с ним бывает нелегко - вы не одиноки. Вот несколько рекомендаций, как сделать жизнь с 3-леткой немного проще и значительно полезнее. Я узнал о них от Кэтлин Беркельманн - доктора, профессора педиатрии и мамы шестерых...

Про верность в отношениях Этимология слова «верность» как-то не однозначна. Одни утверждают, что под ним подразумевается «правильность», «следование ВЕРНым путем», другие полагают, что «верный» - значит «обладающий ВЕРой». Может, «верный» - это тот, кто верит, что его путь прави...

СОЗАВИСИМОСТЬ: 10 фактов, которые нужно знать   Созависимость часто понимается неправильно. Это не просто ярлык, который общество навешивает на жену алкоголика. Феномен созависимости охватывает широкий спектр поведения и моделей мышления, которые вызывают душевные страдания различной степени интен...

ТЕСТ: Кто формирует у ребёнка чувство вины? Возможно, это вы   Привычка быть виноватым не возникает на пустом месте. Нас готовят к этому с детства, и, надо сказать, из многих деток получаются прекрасные ученики. А потом, когда они сами становятся родителями (и учителями своих детей), эстафета продолжается. Младе...

Ученые: Проживание возле парков снижает вероятность рака груди Опытные онкологи из Испании в ходе исследования обнаружили, что женщины, которые проживают возле парков, значительно реже страдают от опасности рака груди. Результаты анализа были опубликованы в журнале Hygiene and Environmental Health. Автор исследования...

Россиянам не хватает денег, образования и связей, чтобы добиться успеха Россиянам в первую очередь не хватает денег, образования, амбиций и нужных связей, чтобы добиться успеха, следует из данных опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ). Нехватка денег не позволяет достичь у...

Сети СЛУЧАЙНЫХ связей Самый распространенный тип парных отношений сегодня, как ни парадоксально звучит, - необязательные или случайные, т.е. незапланированные по судьбе. Как показывает практика, при современной доступности любых форм отношений, чаще всего люди вступают именн...

Дневная сонливость может указывать на риск развития опасной болезни Новые исследования ученых из Университета Джона Хопкинса показывают, что у людей, которые чувствуют сонливость в течение дня, может в три раза чаще развиваться болезнь Альцгеймера. Отслеживая 123 добровольца в течение 16 лет, специалисты обнаружили, что н...

Когда Правило 80/20 не действует: снижение эффективности Одри Хепберн была иконой. Получив популярность в 1950-х годах, она была одной из величайших актрис той эпохи. В 1953 году Хепберн стала первой актрисой, получившей премию «Оскар», премию «Золотой глобус» и премию BAFTA за одну единственную роль: главную...

Если у вас выдался плохой день: 18 эффективных советов Вчера вечером я долго разговаривал о жизненных сложностях со своим мудрым 71-летним отцом. Вот слова, которые он мне сказал напоследок нашей телефонной беседы: «Судя по моему опыту, большинство людей не являются по-настоящему счастливыми до тех пор, пок...

Как продлить ЛЕТО ЖИЗНИ   В этом сентябре природа показала нам, как она может на месяц, фактически на четверть, продлить лето. Даже купальный сезон в средней полосе уверенно продержался до середины сентября. Причем каждый новый летний день, идущий «в подарок», воспринимался о...

Не каждый человек заслуживает вашей любви   Внутри меня постоянно чувство сострадания борется с любовью. Но стоит понимать, где провести черту между этими чувствами.     Кто и каких чувств заслуживает     Достойные благополучия   Все мы заслуживаем существования без физической боли и э...

Психологи объяснили, почему знакомые стрелка из Керчи игнорировали его странное поведение Одногруппники не воспринимали всерьез его увлечения и не верили, что парень когда-нибудь перейдет к делу. По словам учащихся колледжа, на первом курсе Росляков носил с собой нож и всегда держал в сумке перцовый баллончик. «У него на аватарке был как...

«Она привлекает внимание, даже будучи незаметной»: телохранитель президента Литвы рассказала о своей работе У Симоны Даумантене совсем не женская профессия. Она телохранитель главы Литвы Дали Грибаускайте. Но это не мешает ей привлекать к себе внимание, и оставаться при этом незаметной. Историю женщины-телохранителя литовского президента рассказало издание 15mi...

Диетологи назвали продукты, полезные для нервной системы Так ваш организм останется молодым на всех уровнях. Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может уменьшить негативное влияние стресса на организм – к такому выводу пришли ученые из Ирландского национального университета в Корке. Стресс вре...

Закон единства и борьбы противоположностей Закон единства и борьбы противоположностей в системе материалистической диалектики занимает центральное место, являясь сутью, «ядром» диалектики, и рассматривается как важнейший ее закон – общего учения о развитии природы, общества и мышления. Характери...

СЧАСТЬЕ СОВПАДАТЬ   Парадоксальность нашего человеческого бытия заключается в том, что мы одновременно все похожи (например, мы хотим, чтобы нас любили и боимся, что отвергнут; хотим, чтобы уважали, и опасаемся, что будут презирать; жаждем успеха и страшимся сложностей, ...

Менопауза: 7 причин включить куркуму в свой рацион Менопауза представляет собой решающий этап в жизни любой женщины. Особенно это относится к её способности иметь детей. При менопаузе яичники женщины перестают вырабатывать эстрогены и прогестерон.Обычно менопауза возникает у женщин около пятидесяти или ...

Сиблинговая ревность: типичные ошибки родителей   Ревность между братьями и сестрами – это явление, знакомое, наверное, практически всем родителям, в семье которых растет не единственный ребенок. И чаще всего этому явлению подвержены именно старшие дети, которые в один прекрасный момент обнаруживают...

Протокол ReCODE: профилактика Альцгеймера Сегодня болезнь Альцгеймера является третей основной причиной смерти в США и уступает лишь заболеваниям сердца и раку. Несмотря на быстрое распространение болезни, хорошие новости заключаются в том, что вы можете в большой степени контролировать это тяж...

12 типов Миссии Человека   Умирает Наполеон и спрашивает у Бога: «Покажи мне самого великого военачальника всех времен и народов. Кому самой судьбой было предначертано затмить своим военным гением всех других генералов и маршалов» – Вот он, – отвечает ему Бог, показывая грязно...

Названа необычная причина сонливости днем Дневная сонливость может быть признаком заболевания. Новые исследования ученых из Университета Джона Хопкинса показывают, что у людей, которые чувствуют сонливость в течение дня, может в три раза чаще развиваться болезнь Альцгеймера. Отслеживая 123 добров...

Как справиться с травлей сверстников — советы психолога Чтобы ребенок не стал жертвой или агрессором, в семье должны быть поддержка и взаимопонимание. Иногда детская жестокость может ввергнуть в шок любого взрослого. Зачастую дети не чувствуют границ и не осознают последствий своих действий. Недавнее видео из...

В Казахстане растет число психически больных людей, одна из причин - соцсети В Казахстане растет число психически больных. Только в Алматы количество пациентов увеличилось на 14% по сравнению с прошлым годом. На учете у психиатров стоят больше 10 тыс человек, передает телеканал «Астана». Большинство из них страдают шизофренией. Та...

Как предотвратить истерики у ребенка и оградить себя от непрошеных советов Каждой семье знакомы ситуации, которые изо дня в день запускают маховик семейного конфликта. Когда ребенок утром не надевает колготки, когда  после школы отказывается делать домашнюю работу или вечером не хочет ложиться спать. Ситуация может отягощаться...

Правила КЛАССНОЙ школы   Не только российские педагоги вынуждены балансировать между бумажной работой, странными требованиями вроде «развития компетенций», человеческим участием в судьбе школьника, сложными отношениями с родителями и — собственно — образованием. Сами дети по...

ЛИШНИЙ ВЕС: 10 «тайных» выгод Все мы понимаем, что:   А справится могут, далеко, не все!   Все время думаю... Вот, почему так?    Онкологию в неоперабельной стадии преодолела и живу! Со стабильной работы ушла и частную практику, которая хорошо «кормит», легко открыла!...

Вот как женское тело реагирует на ″неправильного″ мужчину рядом Наш организм говорит с нами каждую секунду каждого дня. Но поскольку многие живут в постоянном стрессе и хаосе, то просто не слышат и не понимают голос своего тела. У каждого человека три типа тонкого тела - ментальное, эмоциональное и физическое. Но боль...

Как вредные привычки отцов влияют на интеллект их детей и внуков Никотиновая зависимость отцов вызывает проблемы с обучением и дефицит внимания не только у их детей, но даже внуков. По крайней мере таковы результаты исследования, проведенного учеными Университета штата Флорида в Таллахасси на мышах-"курильщиках". Возд...

Учёные узнали одну из главных причин слабоумия у человека Генетики из Кембриджского университета выяснили, что является одной из главных причин развития слабоумия у человека. Согласно их выводам, большая часть случаев развития болезни не связана с наследственными факторами. — Население Земли стремительно стареет...

Скандал как наркотическая зависимость Скандал - это очень сильный наркотик, и избавиться от этой зависимости бывает не просто. В процессе скандалов происходит бурный выплеск адреналина и буйных эмоций. Психика человека при этом может доходить до предела своих возможностей, и если ссора не п...

Примирение: Как переступить через обиду Обида – одна из самых сильных эмоций во взаимоотношениях, ведь она всегда задевает за живое. А если порцию обид спровоцировал любимый человек, справиться с этим гораздо тяжелее. Какое уж там перемирие… И тем не менее обиду нужно куда-то деть, пережить и...

Признаки «высокофункциональной» депрессии: есть ли она у вас?   Если бы я попросила вас описать человека в депрессии, кого бы вы себе представили? Того, кто утром не может встать с постели? Того, кто звонит на работу, говорит, что болен, потому что не может выйти из дома? Того, кто перестал общаться с друзьями и,...

Как витамин D влияет на аутизм В течение последних 30 лет наблюдается резкое и значительное увеличение показателей расстройства аутистического спектра (РАС), и эксперты полагают, что они будут продолжать расти. Центры по контролю и профилактике заболеваний США также сообщают о порази...

Редкое генетическое заболевание превратило девочку в «фею» Редкое генетическое расстройство сделало девочку из США самым красивым ребенком в мире. Пользователи Сети прозвали девочку «феей» за большие красивые глаза. Двухлетняя Мелани Мартинес имеет огромные, очаровательные глаза, как у принцесс Диснея. Однако да...

Можно ли запастись кальцием с помощью продуктов? Недостаток кальция в организме мешает его нормальной работе и приводит к нарушению метаболических процессов. Так, нехватка этого микроэлемента может стать причиной онемения конечностей и такого неприятного явления, как «мурашки по коже», а также мышечных ...

Если в твоей жизни мало того, что ты ХОЧЕШЬ   Находясь внутри наших собственных программ, страхов, ограничений и желаний, находясь "внутри самих себя" весьма непросто заметить, что с нами происходит. С нами - и нашей Жизнью. Нужны специальные способы. Не "снаружи", когда мы наблюдаем за кем ...

Великий и ужасный: Как пережить подростковый возраст ребенка?   Многие родители с ужасом и тревогой ожидают подростковый возраст ребенка или как его еще называют переходный (совершается переход от детского возраста к взрослому). И часто родители переживают его не менее бурно, чем сами подростки. Мудрость родитель...

Десять вопросов, которые вы всегда хотели задать уборщице Наталия* не ищет их специально, но знает большинство самых сокровенных, самых мрачных тайн своих клиентов. Эта 43-летняя женщина принадлежит к тем, кто работает в Германии уборщиками на дому, а таких, согласно подсчётам, 3,6 миллиона человек. Наталия при...

Простое средство для профилактики закупорки артерий Звучит парадоксально, но пища, которую вы едите, может нанести непоправимый вред вашему здоровью. Ряд веществ, если ими злоупотреблять, вызывают отложения на стенках артерий и нарушают кровоток. Итак, что нужно делать, чтобы очистить артерии. Прежде все...

Вечный голод и озноб: 10 признаков пониженного уровня сахара в крови   Гипогликемия – низкий уровень сахара в крови — весьма распространенная болезнь среди диабетиков. Возникновение гипогликемии происходит при количестве уровня глюкозы в крови, который слишком низок для поддержания нормального функционирования организма...

Секреты долгой молодости от 70-летней женщины Старение – это естественный процесс, который приводит к изменениям в структуре и функциях организма. Эти изменения индивидуальны и зависят от образа жизни человека, его генетики и истории болезней. Некоторым женщинам, как и Норме, удается всегда выгляде...

СЕКРЕТ САМООБЛАДАНИЯ Общий уровень способности к самообладанию человека напрямую зависит от того, насколько хорошо Вы умеете останавливать уже начатые действия и процессы. Каждый из нас когда-либо пил лишнюю (или не одну) рюмку, прекрасно зная, что она лишняя; смотрел еще о...

Почему так трудно сохранять БЛИЗОСТЬ в отношениях В большинстве пар один партнер хочет большей близости, в то время как другому необходима большая дистанция. К какому типу принадлежите вы? Вы хотите, чтобы ваши отношения стали более тесными? Или, напротив, вы чувствуете, что партнер подошел к вам слишк...

Холодные руки и ноги — Густая кровь   Человек боится открыть для проветривания окно, даже когда другие говорят, что в комнате жарко и душно. Ночью ему часто не хватает теплого одеяла, и, чтобы согреться, он надевает носки. Пальцы его рук редко бывают теплыми. Эти симптомы в большинстве с...

Правила жизни Федора Конюхова, путешественника и священника   Самое главное — чтобы не было поучительно. Не очень это красиво, когда человек становится и поучает.   Как ты можешь себя разменивать, когда тебе шестьдесят?   Я раньше думал, что в пятьдесят лет скучно будет, что я старый стану. В пятьдесят я хо...

Ссоры между детьми: 10 шагов по разрешению конфликта   Умение решать конфликты — это, наверное, главный навык, которым стоит овладеть ребёнку в раннем детстве. Получить опыт взаимодействия с другими людьми, столкнуться с конфликтами и научиться решать проблемы таким образом, чтобы никому не навредить. Вс...

Раскрыт секрет как привлечь мужчину Чтобы привлечь мужчину, женщине для начала необходимо разобраться в себе: своих желаниях, понять, каким должен быть мужчина и отношения с ним, а также обозначить цель найти того самого своего человека. Об этом написала в блоге психолог и гешталь-терапевт ...

Тыквенный смузи для мягкого очищения организма Сладость тыквы в сочетании с нежностью миндаля никого не оставит равнодушным!  Плод содержит витамины В1, В2, В12, РР, важные микроэлементы, такие как калий, кальций, магний, фосфор. Особенно тыква богата провитамином А – бета-каротином. Это соединение ...

Синдром усталости надпочечников: Как восстановить метаболический резерв   Ваша гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая (HPA) ось - это система, ответственная за одну из самых важных функций вашего тела - управление стрессом. Это включает стресс из каждого мыслимого источника, будь то травма или болезнь, проблемы с работой и...

Если болят суставы: 8 продуктов, которые стоит избегать Суставы — это шарниры нашего тела, они соединяют кости и дают нам возможность перемещаться. Боль в суставах является очень распространенной проблемой и может быть вызвана воспалением, травмой или развитием хронического заболевания. Ее появление может бы...

Разочарование: 3 простых, но эффективных шага для преодоления   Следует отметить, что иногда разочарование может пойти нам на пользу. Оно позволяет взглянуть на ситуацию под другим углом или породить новую идею. Это чувство может придать вам сил продержаться еще чуть-чуть, до тех пор, пока вы не достигнете вашей ...

Как отучить ум от привычки постоянно разговаривать Ощущение настоящего момента пребывает в мыслях как нечто ценное, но при этом такое, что можно отложить на потом. Публикуем перевод статьи автора блога Raptitude о том, как направить внимание на объекты реального мира, а не на размышления о них.   Ка...

Болезненная менструация может означать бесплодие у женщин – врач Сильные судороги и спазмы могут быть вызваны тяжёлой болезнью, в результате которой женщине могут удалить матку. Пары, которые осознанно пытаются завести ребёнка, зачастую продумывают каждый аспект этого процесса. Они отказываются от вредных привычек, ст...

Ольга Юрчук из Нового Уренгоя стала лучшим педагогом-психологом России – 2018 Руководитель социально-психологической службы новоуренгойской гимназии Ольга Юрчук стала победительницей Всероссийского конкурса профессионального мастерства «Педагог-психолог России – 2018». Конкурс проходил в Москве в течение пяти дней, у...

Горькая пилюля ЛЮБВИ: Что делать, если любят так, что хочется сбежать?  Сегодня очень популярны психологические практики и методики, обучающие принятию любви. Многие люди осознали, что не умеют принимать любовь и зачастую полностью закрыты к ней. Почувствовали, что им проще дарить подарки, чем получать, проще помочь кому-то...

11 вредных для мозга вещей Именно наш мозг решает, вытащить нас из кровати утром на зарядку и укрепить тело или нажать на кнопку дремоты и отменить разминку. Именно мозг оттаскивает нас от обеденного стола и говорит, что уже достаточно, либо разрешает съесть второе ведерко твердо...

ПОКОЛЕНИЕ БЕЗ ЭМПАТИИ   Моя мама один раз поскользнулась на школьном дворе. Двор был огромный, пустынный. Сильно, так что не только не могла встать и идти, но и потом полгода лечила ногу. Это было днем, и никого из взрослых вокруг не было. Зато были дети. Они помогли ей вст...

ПСИХОТРАВМА: Теника проработки «ПАРКУР» Будущее — в настоящем, но будущее — и в прошлом. Анатоль Франсуа Тибо «Да как же его изменишь?», - спросите вы, прочитав название статьи. «Оно ведь прошло! А кто прошлое помянет, …». Все так. Но не всегда. Вспоминать прошлое ради того, чтобы посожалет...

Каких женщин мужчины выбирают себе в жены? Выбор спутницы жизни – одно из важнейших решений, которое приходится принимать мужчине. Не нужно думать, будто представители сильного пола так просты, и ведутся исключительно на внешний вид избранницы. Изящные формы, безусловно, играют важную роль в оконч...

Похудение и «убитый метаболизм»: Фитнес-мифы В чем суть проблемы? Считается, что в результате долгой голодной диеты в сочетании с частыми тренировками обмен веществ не выдерживает и ломается, то есть становится таким замедленным, что никакие усилия больше не помогают худеть, а человек начинает наб...

Если начинаете кого-то или что-то ждать, УХОДИТЕ Вы – в отношениях. Для этого принципа не важно, в каких. Секс без обязательств, с серьезными намерениями, какие-то отношения с оттенком влюбленности…На самом деле, любой близкий контакт с другим человеком – это отношения. Даже тот, что без обязательств....

Почему девушки на Руси выходили замуж в цветных платьях В наше время многие русские девушки мечтают выйти замуж обязательно в пышном белом платье. А ведь эта традиция пришла к нам из Европы, и не так давно - в XIX веке. Раньше же русские девушки венчались в сарафане любого, но только не белого цвета. Какого...

Когда редкий побочный эффект противозачаточных таблеток проявляется у вас До приёма ясмина Салли Кинг увлекалась троеборьем. Спустя несколько месяцев после того, как она начала принимать эти противозачаточные таблетки, у неё развилась астма – настолько тяжёлая, что она практически не могла преодолеть несколько ступенек вверх бе...

Утягиваем талию, укрепляем спину и поясницу: Всего 1 упражнение!   С возрастом, да и вследствие сидячего образа жизни, мышцы живота и спины ослабевают, становятся более вялыми, уменьшается приток крови, и они оплывают жирком, опоясывающим наше тело как «спасательный круг»…   Упражнение 3 в 1: утягиваем талию, укре...

Хуже Отелло: эти знаки Зодиака ревнуют даже к столбу Как вы думаете, может ли ревность считается наивысшим выражением любви или же это комплекс неполноценных отношений? Астрологи выделяют 3 знака зодиака, у которых диапазон ревности просто зашкаливает, передает znaj.ua. Овен Большинство Овнов ревную...

Вы не можете изменить себя, так что даже не пытайтесь Вы не можете изменить себя, так что даже не пытайтесь. Я знаю, что рекламные ролики и семинары по самопомощи твердят совсем другое. Ну их к черту. Они ошибаются. Вы не можете измениться. Как жаждущий человек в пустыне, идущий к миражу, или толстяк, загл...

Специальная ДИЕТА: Избавляемся от живота, НЕ ГОЛОДАЯ Многие мечтают избавиться от «живота», и если бы можно было обойтись без изнурительных диет, не голодая, то это был бы просто идеальный вариант! Но? к сожалению, для многих эта задача так и остается несбыточной мечтой. Все мы знаем, что есть бесчисленно...

Наберитесь смелости отпустить все то, что тянет вас на дно   В жизни иногда происходят вещи, которых мы не хотим. Все, что нам остается, — смириться. Не желая этого, но мы учимся на своих ошибках. Вы не можете постоянно винить себя в том, что кто-то предпочитает прекратить общение с вами. Не все люди, которых ...

10 случаев, когда нам КАЖЕТСЯ, что дети ведут себя ПЛОХО Непослушные дети: чем они не угодили родителям? Чтобы такие дети вели себя "нормально", взрослым приходится прилагать усилия: сдерживать, контролировать, повторять, отказывать, наказывать и предупреждать. И в этом дело: нам не хочется напрягаться, воспи...

Протоиерей Андрей Ткачев о Вере и Верности В марте 1974 года, через 29 лет после выхода Японии из войны, на одном из Филиппинских островов закончил свою войну один из японских воинов — подпоручик Онода. В конце 44-го он получил задание от майора Танигути и приказ воевать до тех пор, пока лично Т...

Упражнение для мужчин и женщин, которое оздоровит весь организм Существует три основных источника энергии, без которой живой организм не может существовать: воздух, вода и пища. Основным источником является воздух, так как не дышать человек может лишь считанные минуты. При неправильном дыхании наступает кислородное ...

Келли Мари Трэн впервые прокомментировала интернет-травлю из-за роли в «Звездных войнах» Несколько недель назад, в июне, Келли Мари Трэн, зрителям знакомая по роли в новых «Звездных войнах», вынуждена была удалить свой Instagram из-за интернет-травли, с которой столкнулась. Только теперь актриса решила прервать молчание и наконец-то прокоммен...

Инфантильные качели: от идеализации до обесценивания Все в жизни встречаются с разочарованием, но не все его проживают…     Все мы очаровываемся и разочаровываемся. В жизни есть место и тому, и другому. Очарование – это довольно таки приятное переживание, разочарование же часто болезненно. В основе ф...

Не голодный, значит   Потребность определяет возможности, а не наоборот. Когда потребность сильна, человек всеми силами находит возможности. И так или иначе свою потребность удовлетворяет. Когда важно, находится время. Когда очень нужно, находятся деньги. Если нет ни того...

Как избавиться от комплексов   Что такое психологические комплексы? Это ограничения и рамки, навязанные обществом или же придуманные самим человеком. Самое ужасное, что все эти переживания по поводу внешности, фигуры, положения в обществе или характера просто надуманы. Но именно о...

Каблуки или тапки? Правила в жизни пары   Заключение брака и начало совместной жизни пары - обычно трудное время. Роман и жизнь под одной крышей - совершенно разные вещи. Наступает первый в их совместной жизни кризис - ведь теперь им важно договориться по каким правилам они эту самую совмест...

Вопросы развития человеческого капитала обсудили эксперты на площадке QazTalks в Костанае На диалоговой площадке QazTalks в Костанае эксперты вновь собрались, чтобы обсудить основные положения программной статьи Главы государства «Рухани жанғыру». Сегодня главной темой стали вопросы развития человеческого капитала и культа знаний, передает кор...

Как улучшить функционирование щитовидной железы   Нетрудно запутаться, учитывая обилие противоречивой информации, касающейся щитовидной железы, особенно в отношении того, что стоит есть, а от чего лучше держаться подальше. И когда вы попытаетесь выведать факты у большинства обычных терапевтов, расхо...

И ХОРОШО, ЧТО НЕ ДАЛИ... ©Laura Makabresku Но вот, если посмотреть на родителей, как на реальных людей, а не вымышленных гигантов, что именно они могли дать? Мой отец родился в 46-м году, сразу после войны. Если бы я появилась у него в 20, мне было бы сейчас 52 и я попала бы с...

6 привычек, которые разрушают ваш брак Чтобы обоим партнерам было хорошо в браке, над ним нужно работать. Ведь, как только вы пускаете все на самотек – вы можете упустить что-то важное и даже своего любимого человека. Эксперты по взаимоотношениям и психологи, которые специализируются на консул...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!