BREAKING NEWS 24
Среда, 12 декабря 2018
BYN 31.31
₸ 17.94
₴ 23.99
¥ 96.39
€ 75.62
$ 66.50
26 октября 2018 // 12:45

10 продуктов, которые нужно обязательно есть осенью

Осенью многие люди жалуются на упадок жизненного тонуса и настроения. Диетолог Елена Соломатина порекомендовала обязательно включать в осенний рацион питания продукты, которые способствуют выработке гормона серотонина, называемого также «гормоном радости»...

Подробности на сайте: newsyou.info

Продукты, подходящие для борьбы со стрессом Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает адаптацию организма к стрессу и позволяет сохранить здоровую психику в сложных о...

Названы продукты, подходящие для борьбы со стрессом Сложных углеводов много в грубых крупах (перловка, овес), бобовых, корнеплодах. Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает ...

Эксперты назвали ТОП-11 продуктов от депрессии Эксперты представили вниманию ТОП-11 продуктов, которые помогут справиться с депрессией. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, депрессия варьируется от легкой до тяжелой и может быть вызвана генетикой, гормонами, болезнями, ст...

Эксперты назвали лучшие продукты для борьбы со стрессом Эксперты представили вниманию продукты, которые могут помочь справиться со стрессом. По словам специалистов, к медицинским препаратам следует прибегать в крайнем случае. Рацион следует пополнить красной рыбой, так как при её употреблении оказывается влиян...

Что нужно съесть, чтобы не хандрить Ученые назвали восемь продуктов-фаворитов, которые помогают справиться с хандрой, передает actualnews.org. Одним из самых первых полезных продуктов в списке ученых числится тыква-сквош. Этот продукт не только содержит большое количество антиоксидантов, за...

Назван продукт, который защищает от опасных болезней сердца Сотрудники Гуэлфского университета (Канада) пришли к выводу о том, что блюда из чечевицы помогают понижать концентрацию холестерина в крови и привести к норме артериальное давление. По их словам, регулярное употребление чечевицы дает эффект защиты от серд...

Названы 8 продуктов-фаворитов от осенней хандры Ученые перечислили 8 продуктов-фаворитов, которые могут помочь избавиться от осенней хандры. Информацией поделилось издание Daily Mail. На первое место специалисты поставили тыкву-сквош, которая ценится за очень приятный вкус. Продукт содержит большое кол...

Врачи подсказали, как офисным работникам спастись от «сидячих» болезней 8 продуктов, нужных при сидячем образе жизни. Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни нужно обязател...

Список продуктов, которые можно употреблять по ночам, без ущерба для фигуры Эти продукты помогут улучшить пищеварение Ученые сообщили, что есть определенный список продуктов, которые можно употреблять по ночам, без ущерба для сна или фигуры. Иногда жизнь складывается так, что единственное время, когда появляется возможность поест...

Эксперты назвали самые необходимые витамины для зимы Эксперты назвали самые необходимые витамины для зимы. Информацией соответствующего характера поделилось издание Express. По словам медиков, витамины являются неотъемлемой частью здорового питания и жизненно важны для поддержания функционирования организма...

6 сочетаний продуктов, которые вредят здоровью Эксперты в области здорового питания рассказали о том, какие сочетания продуктов могут замедлять работу организма. Бутерброд с сыром плюс чашка кофе – типичный для многих вариант завтрака. Но ученые находят подобное сочетание пищевых ингредиентов нездоров...

Медики объяснили, почему желательно регулярно есть оливки Ученые обнаружили новые свойства оливок. Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли недавно ученые ...

9 сочетаний продуктов, которые особенно полезны для здоровья Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезными для человека именно в гамме, а не по отдельности. О наиболее благ...

Эксперты рассказали, кому нужно обязательно есть хурму Эксперты рассказали о полезных свойствах хурмы, включая то, кому в обязательном порядке следует потреблять экзотический фрукт. Информацией поделилось издание Health info. По словам специалистов, в столь ценном подарке природы присутствуют много компоненто...

6 причин, чтобы регулярно есть куриные яйца Употребление куриных яиц связано с рядом преимуществ для организма, утверждают эксперты в области здорового питания. Куриные яйца помогают избавляться от лишнего веса. Это один из самых сытных продуктов, позволяющих надолго забыть о чувстве голода – все б...

Эксперты назвали 9 самых лучших продуктов для здоровья волос Эксперты представили вниманию 9 самых лучших продуктов для здоровья волос. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, в настоящее время в Сети имеется достаточное количество информации, касающейся здоровья, в том числе относящейся ...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца и почек Виноград в сезон простуд приносит особенную пользу здоровью. В период разгула инфекций и простуд в рацион питания следует как можно чаще включать сезонные сорта винограда, рекомендуют врачи. Оказывается, виноград в это время года приносит особенную пользу...

Эксперты назвали пять «суперпродуктов» для здоровья глаз По словам специалистов, их употребление не только поможет сохранить зрение, а и увеличит продолжительность жизни.   С возрастом люди начинают видеть хуже. Более того, у них повышается риск развития таких опасных заболеваний глаз, как катаракта, глаукома и...

Дешевый овощ эффективно защищает от гипертонии Тыква относится к продуктам, в чьем составе содержится большое количество диетических волокон, — их употребление на 40% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если говорить о продуктах, которые обязательно нужно есть осенью, то тыква в их ...

Диетологи назвали полезные продукты для идеального завтрака Чтобы утро удалось, нужно не только как следует выспаться, но и хорошо позавтракать. Названы девять лучших продуктов для бодрого утра. Любители шоколада, можете ликовать: утро — самое подходящее время, чтобы съесть кусочек шоколадки. Это должен быть качес...

Сок, который защищает от болезней сердца Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниацин и воло...

Ученые: Витамин Р может спасти человека от рака и сердечных заболеваний Многие люди даже не слышали о витамине Р, однако он имеет жизненно важное значение для повышения иммунитета. Американские ученые утверждают, что малоизвестный витамин Р может спасти человека от рака и сердечных заболеваний. Более того, он являются важным ...

Врачи подсказали, какие продукты желательно есть ежедневно Три лучших доступных продукта для укрепления иммунитета. Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, — как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые помогут...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций, что м...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций, что м...

Пять проблем со здоровьем, от которых помогают овощи и фрукты Неприятные нарушения в работе организма могут быть следствием дефицита витаминов и минералов. Так, например, кровоточивость десен зачастую является симптомом нехватки витамина С, а справиться с этим хорошо помогают цитрусовые и киви, капуста, томаты, крас...

5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц. Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повышает уровень энергии и ...

5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц. Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повышает уровень энергии и ...

5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц. Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повышает уровень энергии и ...

Три простых продукта, которые улучшают самочувствие и внешний вид Ученый-диетолог из Кембриджского университета Мэрилин Гленвилл посоветовала употреблять в пищу три простых и доступных продукта, способных улучшать самочувствие, а также благоприятно влияющие на внешность. В частности, специалист настоятельно рекомендует ...

Эксперты раскрыли бесценную пользу оливок Согласно исследованию, опубликованному недавно испанскими учеными в Journal of Molecular Biology, оливки являются бесценным продуктом, поскольку прекрасно помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями. Об этом во вторник, 23 октября сообщает Care2.com...

Диетологи назвали продукт, который поможет похудеть Ежедневное употребление этого продукта перед сном способно улучшить общее состояние организма Ученые обнаружили продукт питания, который способен сжигать жир во время ночного сна. Об этом пишет 7 Med News. Американские специалисты из университета во Флори...

Эксперты рассказали, что происходит с организмом при ежедневном употреблении яиц Эксперты рассказали, что будет происходить с организмом при ежедневном употреблении яиц. Информацией поделилось зарубежное тематическое издание. По словам специалистов, яйца незаслуженно получили репутацию продукта, есть который каждый день нежелательно. ...

Массаж, который регулирует гормон стресса и снимает боль Ученые сделали заявление, что шведский массаж регулирует гормон стресса и снимает боль. Информацией поделилось тематическое зарубежное издание. Шведский массаж — это аппаратная процедура общего назначения, направленная на расслабление всего тела. Специали...

Назван один из самых полезных продуктов для мужского здоровья Грецкий орех - полезный дар природы, который обязательно должен быть в ежедневном рационе питания человека, пишет ukrhealth.Наш организм лучше усваивает самую простую пищу. Плоды растений полезнее всего употреблять в сыром, неизменном виде, чем после неск...

Эксперт рассказала, как преодолеть осеннюю сонливость Эксперт утверждает, что нельзя ложиться спать голодным Популярный диетолог Светлана Фус рассказала, что делать при упадке сил и как бороться с осенней сонливостью. Об этом эксперт сообщила на своей странице в социальной сети Facebook. «Вчера мы говорили о...

Сезонный набор веса: ЧТО делать Чем ближе к 22 декабря (самый короткий день), тем меньше солнца становится во всем Северном полушарии, что влечет за собой иногда серьезные последствия для здоровья. Причина сезонных изменений настроения, самочувствия — изменение выработки гормонов, нап...

Полезный фрукт для сердца, кишечника и зубов В составе хурмы много полезных веществ и этот фрукт рекомендуется при очень разных проблемах со здоровьем, а также для профилактики. Многие не любят хурму из-за вяжущего ощущения, но современные сорта почти избавлены от этого недостатка, позволяя вам полу...

Эксперты назвали 8 продуктов, помогающих избавиться от акне Эксперты представили вниманию 8 продуктов, которые могут помочь избавиться от акне. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, воспалительное заболевание кожи, вызываемое изменениями в пилосебационных структурах, характерно для под...

Стоит ли употреблять молочные продукты при непереносимости лактозы? Молоко и молочные продукты - это то, что есть в нашем рационе с рождения, это достаточно привычная для нас еда. В то же время существует много мифов и утверждений относительно пользы и вреда молока, и в целом о его естественности для организма человека. О...

Топ-7 причин обостренного чувства голода На это влияет рацион питания, а также количество сна Казалось бы, только недавно поели, а вы уже снова открываете дверцу холодильника? Причин такому поведению может быть несколько. Медики назвали семь основных причин обостренного чувства голода, пишет «Ме...

Врачи рассказали, почему полезно есть яблоки Эти фрукты рекомендуется есть каждый день. Научные специалисты рекомендуют ежедневно съедать минимум 1-2 яблока. В сезон простуд и холодов данный совет актуален как никогда. Яблоки полезны практически во весь видах, при этом они обладают свойством сохраня...

7 причин обостренного чувства голода Иногда чувство голода обостряется вскоре после еды и заставляет поглощать лишние калории. Медики назвали несколько причин, объясняющих такие обострения голода. В частности, голодные позывы мы испытываем в то время, когда организму на самом деле нужна влаг...

В чем заключается польза жирного сыра Жирный сыр невероятно полезен для нашего здоровья. Новое исследование ученых из Университетского колледжа Дублина доказывает, что отказываться от жирного сыра нельзя. Специалисты заявили: такой сыр снижает уровень холестерина эффективнее других молочных п...

Диетологи подсказали, как очистить организм и похудеть Назван один из самых полезных продуктов, который способен продлевать жизнь. Один из самых полезных зимних продуктов, который по мнению врачей обязательно должен присутствовать в рационе в осенне-зимний сезон – это сельдерей. По силе целебных свойств сельд...

Названы продукты питания, защищающие организм от стрессов Грамотный выбор продуктов питания может повлиять не только на физическое, но и на психическое здоровье. Ученые назвали несколько продуктов, которые очень полезны для нашей психики. Начнем с самых обычных яблок. В магазинах яблоки можно купить в любое врем...

Как ГОРМОНЫ влияют на ХАРАКТЕР Перепады настроения, депрессия или частые бессонницы — повод проверить гормоны. Ведь именно под их действием человек переживает положительные и отрицательные эмоции. Если в организме нарушен гормональный баланс, это может отразиться не только на физичес...

Специалисты рассказали, от каких болезней может уберечь апельсин Ученые рассказали, о суперфрукте — апельсине, который может предотвратить появление множества болезней, начиная от заболеваний сердца, и, заканчивая раком. Информацией поделилось зарубежное издание Tne Sun. По словам диетологов Сары Брюэр и Джульетты Келл...

Назван продукт, который может стать спасением от сердечного приступа Научные работники из Дании провели эксперимент, который показал, что регулярное употребление морской капусты улучшает состояние стенок кровеносных сосудов. Риск сердечного приступа благодаря таким изменениям снижается в несколько раз, констатировали специ...

Назван продукт, который может стать спасением от сердечного приступа Научные работники из Дании провели эксперимент, который показал, что регулярное употребление морской капусты улучшает состояние стенок кровеносных сосудов. Риск сердечного приступа благодаря таким изменениям снижается в несколько раз, констатировали специ...

Назван продукт, который может стать спасением от сердечного приступа Научные работники из Дании провели эксперимент, который показал, что регулярное употребление морской капусты улучшает состояние стенок кровеносных сосудов. Риск сердечного приступа благодаря таким изменениям снижается в несколько раз, констатировали специ...

Медики рассказали, чем полезны субпродукты Субпродукты полезны для мозговой деятельности. Употребление блюд из субпродуктов помогает человеку повысить способности к концентрации внимания и сосредоточенности, считают медики. По их словам, такие продукты особенно важно включать в рацион тем, кто стр...

Медики назвали 12 обязательных продуктов для гипертоников Медики перечислили 12 обязательных к употреблению продуктов питания для гипертоников. Полезные вещества помогут расслабить сосуды и снизить повышенное давление в организме. Ассоциация сердца США советует страдающим гипертонией уменьшить потребление сахара...

Медики рассказали, кому следует «налечь» на свеклу Свекла способствует ускорению метаболизма, помогает всем процессам в организме. По словам экспертов, свекла – весьма полезный и необходимый для рациона человека продукт. Ученые заявили, что употребление свеклы не только наполняет организм необходимыми вит...

Диетолог рассказала о пользе и вреде хурмы Эксперт поделилась рекомендациями для любителей хурмы Известный украинский диетолог Оксана Скиталинская рассказала на своей странице в Facebook о пользе и вреде хурмы. По словам эксперта, хурма очень полезна для нашего организма, но не всем можно «налегат...

Медики подсказали, от каких продуктов стоит отказаться мужчинам Шесть самых опасных врагов мужской потенции. Ослабление мужской силы, считалось ранее проблемой пожилого возраста после 60 лет, в последнее время молодеет как явление, с ним все чаще сталкиваются мужчины в возрасте 30-40 лет. О том, почему так происходит,...

Продукты, которые помогут пережить осень без депрессий и вреда для организма Эксперты сообщили, что пережить осеннюю депрессию без вреда для организма помогут свежие фрукты, молочные продукты и активный отдых на природе. Избегать следует алкоголя и напитков с высоким содержанием кофеина. Кандидат медицинских наук  Вера Шастина рас...

Названы самые полезные ягоды для сердечно-сосудистой системы Ученые назвали осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье. Специалисты назвали четыре ягоды, которые в осенний период помогут укрепить здоровье и насытят организм необходимыми витаминами. Кроме полезных летних ягод и фруктов существуют осенние плоды...

Эксперты рассказали о пользе тыквы Эксперты рассказали о пользе тыквы для здоровья.  Информацией поделись зарубежное издание Express. Врачи рекомендуют употреблять тыкву три раза в неделю для получения от неё максимальной пользы, с учетом того, что Cucurbita способна повлиять на продолжите...

Диетолог рассказала, почему важно включить в свой рацион кисломолочные продукты Популярный диетолог Светлана Фус подробно рассказала, почему важно включить в свой рацион кисломолочные продукты и как они влияют на организм. А также поделилась советами, как правильно выбирать йогурты. Соответствующий пост эксперт опубликовала в Faceboo...

Гормон роста: Память, скачки артериального давления, морщины Как уже можно понять из названия, гормон роста играет одну из главных ролей в развитии растущего организма детей. Наибольшая его концентрация наблюдается в период полового созревания и потом следует его постепенное снижение на продолжении всей жизни. Сн...

Этот сок может быть лечебным при гриппе и простуде Доктор Крис Стил, выступающий в утренней программе This Morning на британском канале ITV, порекомендовал при гриппе ежедневно употреблять сок цитрусов. По его словам, апельсиновый сок помогает уменьшать неприятные симптомы начавшегося заболевания. «Апельс...

Какой хлеб самый полезный Отказ от мучных продуктов может помочь сбросить лишний вес. Поэтому очень многие люди решают полностью исключить из рациона любой хлеб. Этот максималистский подход назвать верным сложно: хороший хлеб содержит витамины группы B, A, K, E и целый набор полез...

Маска из этого фрукта поможет избежать ранней седины Эксперты-косметологи рассказали, что применение масок из киви поможет избежать ранней седины и улучшит рост волос. Информацией поделилось зарубежное издание. Консультант нетрадиционной медицины доктор Мохсен рассказал о пользе зеленой экзотической ягоды. ...

Назван продукт, который защищает от внезапной смерти Новое исследование ученых из Университетского колледжа Дублина доказывает, что отказываться от жирного сыра нельзя. Специалисты заявили: такой сыр снижает уровень холестерина эффективнее других молочных продуктов. «Ежедневное употребление 120 граммов сыра...

Медики назвали эффективный овощ для профилактики варикоза Тыква очень полезна, но подходит не всем. Тыква относится к числу продуктов, которые имеют минимальное количество противопоказаний, при этом сам овощ является настоящим кладезем полезных нутриентов: мякоть тыквы содержит в себе уникальный витаминно–минера...

Учёные: Самый полезный продукт для женского здоровья 19 ноября 2018 года ученые сообщили, что самый полезный продукт для женского здоровья. Оказалось, что женщинам нужно постоянно употреблять в пищу авокадо. В нём, как оказалось, содержатся все необходимые для женского организма вещества. После того, как с...

7 признаков, что вы едите мало белка Когда вы занимаетесь спортом, белок играет чуть ли не главную роль в рационе. Он помогает восстанавливаться после нагрузок и делает мышцы большими и сильными. Но есть несколько признаков, которые сигнализируют о том, что вы едите мало белка. Что это за пр...

Назван один из самых полезных продуктов для сердца Употребление жирного сыра снижает уровень «плохого» холестерина. Ученые из Университетского колледжа Дублина в Ирландии призвали не бояться употреблять в пищу жирные продукты, и в частности, такой как сыр. Жирный сыр полезен для сердца как никакой другой ...

Диетолог рассказала, почему необходимо включить в свой ежедневный рацион орехи Орехи снижают риск преждевременной смерти Известный диетолог Светлана Фус рассказала, почему необходимо включить в свой ежедневный рацион орехи. Эксперт утверждает, что данный продукт снижает риск преждевременной смерти. Соответствующий пост опубликован в...

Названы лучшие продукты питания для защиты здоровья легких Чеснок известен многочисленными полезными свойствами. От здоровья легких зависят многие основные показатели самочувствия человека в целом. Французские врачи назвали лучшие продукты питания для сохранения здоровых легких. Конечно, лучшее, что можно сделать...

Лучшие продукты питания для защиты здоровья легких От здоровья легких зависят многие основные показатели самочувствия человека в целом. Французские врачи назвали лучшие продукты питания для сохранения здоровых легких. Конечно, лучшее, что можно сделать для собственных лёгких, так это отказаться от сигарет...

Эксперты рассказали о пользе тыквы Медики говорят, что вспоминать о тыквах следует не только в канун Хеллоуина, но и в другое время, так как тыква содержит в себе довольно много полезных для человеческого организма веществ. Для того, чтобы извлечь из тыквы максимум пользы, употреблять ее с...

Кардиологи назвали один из самых полезных овощей для сердца ТОП-9 причин каждый день употреблять шпинат. Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением ко многим б...

9 причин каждый день употреблять шпинат Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением ко многим блюдам. Итак, 9 преимуществ ежедневного употре...

Осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье Вам кажется, что основной урожай уже давно собран, но не стоит упускать очень полезные осенние ягоды. Шиповник собирают в течение всего лета, но во многих регионах он дозревает только сейчас. Это очень полезная ягода, в которой огромное количество витамин...

Очень жирный продукт, который улучшает сердце Ученые из Университетского колледжа Дублина в Ирландии призвали не бояться употреблять в пищу жирные продукты, и в частности, такой как сыр. Жирный сыр полезен для сердца как никакой другой молочный продукт, — таково мнение исследователей. Употребление жи...

9 причин каждый день употреблять шпинат Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением ко многим блюдам. Итак, 9 преимуществ ежедневного употре...

Ученые назвали оливки «бесценным продуктом для борьбы с раковыми заболеваниями» По данным исследования ученых из Испании, в кожуре оливок содержится вещество, уничтожающее раковые клетки, — маслиновая кислота. Исследователи охарактеризовали оливки как «бесценный продукт для борьбы с раковыми заболеваниями».В публика...

Эксперты развенчали некоторые мифы о здоровом образе жизни Популярные методы похудения подходят не всем людям Не все методы, которые пропагандируются в здоровом образе жизни универсальны и подходят абсолютно всем людям. По данным социологического исследования, только две трети украинцев довольны своей физической ...

Диетологи подсказали, как ускорить обмен веществ и похудеть Четыре причины включить в свой рацион сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд витаминов и дру...

Напиток для восстановления кислотно-щелочного баланса Катехины чая матча обладают в 100 раз большими антиоксидантными свойствами, чем известные витамины С и Е. Также они известны своими иммуностимулирующими свойствами. Чай матча позволяет расслабить все тело, но при этом не потерять концентрацию внимания. ...

Эксперт назвала 5 самых мощных продуктов для избавления от жира на животе Эксперт представила вниманию 5 самых мощных продуктов, которые помогут быстро избавиться от жира на животе. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам диетолога, жировые отложения на талии крайне опасны, потому что могут сигнализировать о пробле...

Продукты, которые дают эффект снотворного Многим современным людям, особенно живущим в городах, хорошо знакома проблема с засыпанием – сказывается обилие информации, которую вынужден переваривать мозг, и стрессы.  Ученые из Великобритании предложили решать эту проблему «вкусным» способом. Для бол...

Мандарины: 7 малоизвестных свойств Мандарин — плод цитрусовых отличается от остальных его собратьев, не только сладким вкусом, но и содержанием витаминов и других питательных веществ. МедикФорум выяснил, какие есть у мандаринов полезные свойства. Чем полезны мандарины? Хорошо известно, что...

Эксперты назвали продукт, который способствует продлению жизни Эксперты сделали заявление, что ежедневное потребление томатов может способствовать продлению жизни. По мнению специалистов, в данном овоще содержится все необходимое для борьбы с болезнями. Сбалансированное питание является основополагающим фактором долг...

Эксперты назвали продукт, который способствует продлению жизни Эксперты сделали заявление, что ежедневное потребление томатов может способствовать продлению жизни. По мнению специалистов, в данном овоще содержится все необходимое для борьбы с болезнями. Сбалансированное питание является основополагающим фактором долг...

Чем полезен сельдерей Есть разные сорта сельдерея, причем, у всех из них можно употреблять в пищу все части – корень, стебли и листья. Но разные сорта «приспособлены» для своих нужд – у одних более сочные и мягкие стебли, а у других плотные и ароматные корнеплоды. Поэтому вы м...

Супрун назвала универсальное средство от стресса и хронических болей в спине И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун расказала украинцам о йоге. По ее мнению йога является эффективным средством борьбы с болью в спине, помогает оставаться подвижными людям даже с хронической болью. Это прекрасный вариант физической активности, ...

Названы целебные свойства хурмы Витамин А помогает укрепить зрение. Медики относят хурму к продуктам диетического питания, по своим свойствам этот фрукт лишь немного уступает цитрусовым. В хурме содержится много полезных веществ: витамины А, В, С, а также кальций, магний, калий, железо,...

Профилактика гриппа. Что делать, чтобы не заболеть В ежедневный рацион питания включить пищу, богатую витаминами – это сезонные овощи и фрукты, употреблять продукты питания, богатые полноценным белком, содержащим незаменимые аминокислоты, необходимые для формирования антител, сообщает healthyalmaty...

Гормон голода: Как мысли могут управлять желудком Грелин называют «гормоном голода», потому что в предыдущих исследованиях люди, которые получали этот гормон, становились настолько голодными, что ели значительно больше, чем обычно. Грелин может воздействовать на «центры удовольствия» в головном мозге, ...

Известный врач рассказал о рационе питания для улучшения зрения Врач советует включать в рацион разнообразную пищу Популярный врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, какие продукты нужно употреблять в пищу для того, чтобы улучшить зрение. Соответствующий пост эксперт опубликовал в Instagram. Евгений Комаровс...

Врачи рассказали о пользе употребления тыквы Этот овощ замедляет старение организма. Тыква должна обязательно присутствовать в рационе каждого человека. Ни для кого не секрет, что тыква богата витаминами минералами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными веществами. Однако то, в какой степе...

Важнейшие витамины: Что необходимо знать про витамин А Витамин А представляет собой жирорастворимый нутриент, который хранится в печени. Часть витамина А организм получает из животных жиров, а ещё часть – производит в кишечнике из бета-каротина и других каротиноидов из фруктов и овощей. Витамин А присутству...

Как быстро восстановиться при простуде и гриппе Быстро выздороветь и восстановиться от простуды или гриппа помогут теплые витаминные чаи, а также сбалансированное питание. По мнению иммунолога Светланы Беловой, чтобы быстро восстановиться после гриппа или простуды, организму нужны витамины и минералы. ...

Назван продукт, существенно улучшающий зрение 7 причин ежедневно пить капсулы с рыбьим жиром. Удобные капсулы с рыбьим жиром пришли на смену традиционным баночкам с жидкостью, которые наводили ужас на советских детей. Эксперты назвали 7 причин, по которым нам всем требуется регулярный прием этих капс...

Медики рассказали о пользе употребления тунца В этом виде рыбы содержится множество полезных веществ. О пользе морских продуктов, вероятно, известно всем. Но один из них особенно полезен. Речь идет о тунце, именно в нем содержатся столь важные для здоровья незаменимые аминокислоты. К тому же, мясо ту...

Назван один из самых полезных напитков для желудка Названа польза имбирной воды для организма. Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использовали для лечени...

Более трети россиян пожаловались на упадок сил осенью Далеко не все россияне при слове осень говорят о красоте этого времени года. Большинство сограждан пожаловались на упадок сил, ухудшение настроения и апатию. Таковы результаты опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ).Более трети ...

Почему вам стоит почаще готовить и кушать баклажаны Баклажаны у нас в стране не слишком популярны. Эти вкусные и полезные овощи на самом деле просто готовить и они обязательно войдут в список ваших любимых. Прежде всего, поговорим о том, чем полезны баклажаны. Они содержат огромный набор витаминов и минера...

Напитки из цикория. Чем они полезны и могут ли заменить кофе Многие люди заменяют кофе на цикорий, считая этот напиток более полезной альтернативой. Разберемся во всех нюансах. Напитки готовят из корня цикория, также из него делают полезный сироп, который по вкусу очень похож на мед. Этот сироп содержит полисахарид...

Люди с высоким ростом чаще страдают от опасной болезни Исследование калифорнийских ученых показало, что высокие люди подвергаются большему риску развития рака, и эта опасность возрастает примерно на 10% на каждые 10 см роста выше среднего показателя. Согласно полученным данным, высокие женщины подвергаются бо...

Ученые выяснили, что секс влияет на интеллект Выяснилось, что занятия сексом настолько благотворно влияют на интеллект, что им с легкостью можно заменить интеллектуальные игры и кроссворды. Британские ученые выяснили это в результате проведенного эксперимента. Отобрав группу добровольцев в возрасте 5...

7 продуктов для похудения, которые рекомендовано есть на ужин Человеческий организм плохо реагирует на голод, утверждают ученые, — это побуждает его накапливать жировую ткань для восполнения недостающих калорий. Специалисты назвали продукты, употребление которых на ночь не только помогает не страдать от голода, но и...

Простой способ поможет справиться со стрессом Физические упражнения помогают расслабиться. Современные исследования четко дают понять, что физические упражнения уменьшают стресс и беспокойство. Как это происходит? Дело в том, что во время занятий спортом в организме человека вырабатывается гормон сер...

Ученые предлагают быстрое похудение с помощью 25 продуктов, богатых клетчаткой Эти продукты, содержащие не только клетчатку, но и другие питательные вещества, благотворно влияют на здоровье, способствуя снижению уровня холестерина, нормализуя содержание сахара в крови и облегчая процесс пищеварения.   Ученые предлагают быстрый спосо...

Медики перечислили полезные свойства лаврового листа Эта специя используется очень давно. Лавровый лист — ароматическая специя, используемая в кухнях по всему миру. Данное растение относится к семейству лавровых и родиной принято считать Азию. Эллиптические листья твердые и тонкие. После высыхания наиболее ...

Врачи рассказали, как избежать негативных последствий диет Эксперты сделали заявление, что избежать негативных последствий диетического питания поможет витамин D. Информацией поделилось издание Exspress. По словам врачей, многие люди не совсем понимают вред, который может принести ограничение в питании. В частнос...

10 продуктов, которые опасно есть на завтрак Эксперты в области здорового питания назвали конкретные продукты, совершенно не подходящие для употребления по утрам. В частности, не подходят для первого приема пищи готовые завтраки. По словам врачей, в таких завтраках много искусственных ингредиентов –...

10 продуктов, которые опасно есть на завтрак Эксперты в области здорового питания назвали конкретные продукты, совершенно не подходящие для употребления по утрам. В частности, не подходят для первого приема пищи готовые завтраки. По словам врачей, в таких завтраках много искусственных ингредиентов –...

Гормон сна поможет в лечении рака: российские ученые сообщили об открытии Российские ученые смогли найти способ, благодаря которому можно усилить действие противораковых препаратов, основанных на базе аналогов витамина А. Статью об открытии специалистов опубликовал International Journal of Molecular Sciences. В частности, уч...

Эти симптомы помогут распознать нехватку йода в организме Врачи рекомендуют обращать внимания на такие проявления. Одним из первых симптомов при хроническом дефиците йода является упадок сил, вялость и сонливость. Йод – один из важнейших микроэлементов, который принимает участие во многих физиологических процесс...

Найден простой способ защитить себя от старческого слабоумия В США ученые Колумбийского университета установили, что «омолаживающим лекарством» для стареющего головного мозга может быть гормон остеокальцин, способствующий улучшению памяти. По словам ученых, остеокальцин вырабатывается клетками костной ткани и актив...

КАК бороться с осенней хандрой Это вам привет от осенней хандры. Иногда мы называем ее депрессией, но это неверно. Настоящая депрессия – это заболевание с  определенным набором симптомов, по которым специалисты ее  распознают. Поэтому будем использовать слово «осенняя хандра», чтобы ...

Диетологи рассказали о вредном сочетании продуктов Как рассказали специалисты по правильному питанию, не только отдельные продукты являются неполезными для организма. Немаловажны также их сочетания. Так, традиционный для многих завтрак – бутерброд с сыром и чашка кофе – плохое сочетание: углеводы в хлебе ...

Витамины для спорта: Первая десятка Одна из самых запутанных вещей в бодибилдинге – это подбор пищевых добавок. Как принимать, сколько принимать, когда принимать и тому подобное. Расчет режима их приема рискует завести вас в ситуацию, когда за деревьями леса не видно, и вы совершенно забы...

Этот продукт поможет сохранить здоровье на долгие годы Ученые выяснили, что употребление жирной рыбы увеличивает шансы на хорошее здоровье в пожилом возрасте. По словам соавтора исследования Хайди Лай из университета Фридман в Тафтс, благодаря высокому содержанию в морской рыбе омега-3 полиненасыщенных жирных...

Какие продукты защищают нашу психику По информации «Территории новостей», главным фаворитом у специалистов для помощи в укреплении психического здоровья стали яблоки. Благодаря этому доступному и известному фрукту можно защитить нервную систему и снизить повреждения гормон...

Обнаружен фрукт, который сделает вас моложе за три недели Исследования показали, что один манго в день в течение трех недель повышает выработку кожей коллагена, тем самым делая ее более эластичной и сокращая морщины. Исследователи из Южной Кореи провели исследование, которое показало, что манго может стать прекр...

Простой продукт защищитит от рака кишечника и болезней сердца Университет Иллинойса выяснил, что грецкие и другие орехи защищают от рака кишечника и болезней сердца. После ежедневного употребления организм вырабатывает защиту спустя 6 недель. Учёные рекомендуют как можно чаще есть разнообразные орехи, ведь в них сод...

Огуречный ласси для чистых сосудов При регулярном употреблении огурец способен даже растворять камни в почках. Благодаря витаминам группы В семена тмина способствуют росту тканей организма и укреплению мышечного корсета, положительно влияют на работу нервной системы. Нутриенты помогают укр...

Невероятно целебный напиток из куркумы с лимоном На самом деле напиток с куркумой и лимоном является невероятно эффективным и лечебным средством, которому уже удалось получить бешеную популярность во многих странах мира. Конечно, не стоит ожидать, что этот напиток обладает магическим воздействием и наде...

Диетологи подсказали, как «сбросить» 10 кг за неделю Эффективная диета для похудения без вреда для здоровья. Красивая и подтянутая фигура – это то, о чем мечтает каждая девушка. Но к сожалению, не всегда находится время для посещения фитнес центров, спортивных залов или для тренировок в домашних условиях. В...

Диетологи рассказали, как убрать «пивной» живот Специалисты назвали 5 эффективных способов, которые помогут не только обрести идеальные формы, но и улучшить общее состояние здоровья.   Диетологи отмечают, что в первую очередь необходимо отказаться от сахара с целью улучшения обмена веществ, а также раб...

Эти продукты способны обездвижить суставы и вызвать серьезные заболевания Медики рассказали, какие продукты не стоит употреблять, чтобы не откладывались соли и не вымывался кальций из организма, так как эти нарушения ведут к болезням костей и суставов. Об этом пишет 7 Med News. Специалисты предупреждают, что болезни опорно-двиг...

Употребление этих продуктов — один из факторов ожирения Парадоксально, но факт – полезные, на первый взгляд, фрукты могут способствовать ожирению так же, как и жирная калорийная пища. С таким предостережением выступили исследователи из Калифорнийского университета, США. Американские ученые высказались о том, ч...

Определены пять продуктов, способствующих быстрой смерти Человечество стремится продлить  собственную жизнь, но неправильное питание часто приводит к обратному эффекту. Злоупотребление некоторыми продуктами повышает уровень смертности на 30%. Ученые провели ряд исследований, которые были направлены на изучение ...

Назван один из самых полезных продуктов для сердца Яйца помогут понизить артериальное давление и сбросить вес. Ученые провели исследования и сообщили новые факты о пользе куриных яиц. По словам экспертов, яйца помогут человеку понизить артериальное давление и сбросить лишний вес, поскольку содержат большо...

Топ-5 препаратов, которые вылечат депрессию Доктор назвала список препаратов, которые улучшат эмоциональное состояние Доктор терапевт, диетолог и фитотерапевт Татьяна Фиалкова поделилась на своей страничке в Instagram списком препаратов, которые помогут самостоятельно вылечить депрессию. Эксперт пр...

Ученые рассказали, что происходит с телом человека при недостатке сна 29.10.2018 ученые из American Board of Sleep Medicine рассказали, что происходит с телом человека при недостатке сна. Недосып, во-первых, отражается на цифре на весах. Он провоцирует нарушения баланса между гормонами в организме. Увеличивается количество...

Ученые назвали самые полезные свойства воды с лимоном 20 ноября 2018 года ученые назвали самые полезные свойства воды с лимоном. Это, во-первых, отличный источник витамина С. Это вещество помогает человеческому организму справиться со свободными радикалами. В связи с эти употребление воды с лимоном способст...

Самый полезный витамин для сердца и сосудов Также он хорошо влияет на кости Ученые-кардиологи пришли к выводу, что доля витамина D в организме — один из наиболее важных факторов, влияющих на здоровье сердца и сосудов, а также на их способность выдерживать длительные нагрузки. Об этом пишет пишет Eu...

Названо проверенное народное средство для очищения печени Названы причины добавить в рацион оливковое масло с лимонным соком. Лимонный сок в этом рецепте появился совсем не случайно. В последние годы увеличилась тенденция выбирать средства натурального происхождения для заботы о своём здоровье. Хотя они не так с...

Названо проверенное народное средство для очищения печени Названы причины добавить в рацион оливковое масло с лимонным соком. Лимонный сок в этом рецепте появился совсем не случайно. В последние годы увеличилась тенденция выбирать средства натурального происхождения для заботы о своём здоровье. Хотя они не так с...

Медики назвали продукты, которые нельзя есть гипертоникам Три диетолога из Университета Ньюкасла в Австралии рассказали как о продуктах, которые нужно включить в меню при гипертонии, так и о тех, что нужно избегать или свести к минимальному употреблению. Об этом пишет Медицина 2.0 ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯУченые провели ан...

Эксперты назвали лучший продукт для насыщения организма витамином D Ученые сделали заявление, что дефицит витамина D лучше восполнит рыба, чем добавки. Информацией поделилось издание Dailymail.   Исследования, провtденные научным Консультативным Комитетом по питанию (SACN) при поддержке правительства Англии, выявили связи...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть апельсины Цитрусовые фрукты помогают предотвратить рак. Американские ученые доказали, что цитрусовые фрукты помогают снизить риск развития рака пищевода, рта, гортани, глотки и желудка на 40-50 процентов. Цитрусовые фрукты, такие как апельсины, лимоны и грейпфруты,...

Салат от осенней хандры Поможет зарядиться витаминами и повисеть уровень дофаминов. 

Названа пища, которая замедляет старение Хотя уже было известно, что питание с обилием морепродуктов, включая морскую рыбу, может способствовать замедлению старения, было непонятно, почему. Журнал BMJ рассказал об исследовании ученых из США, которое подтвердило, что употребление даров моря дейст...

Сладость, которая улучшает состояние сердца Американские ученые из медицинской школы Икан в Нью-Йорке доказали, что, употребляя шоколад, люди укрепляют свое сердце. В частности, исследователи оценивают шоколад как продукт, предотвращающий развитие сердечной недостаточности. Употребление шоколада в ...

Топ-6 продуктов, которые лучше не есть при простуде Употребление некоторых продуктов может усиливать воспалительные процессы в организме Оказалось, что употребление некоторых продуктов питания может усугублять воспалительные процессы в организме во время простудных инфекций. Такое мнение высказали врачи и ...

Выявлена связь между высоким ростом и риском возникновения рака Исследование показало, что высокие люди имеют большую степень риска возникновения рака, и опасность увеличивается примерно на 10% с каждыми 10 см превышения среднего роста. Ученые заявили, что высокий рост увеличивает риск заболевания раком больше у женщи...

5 мифов об углеводах, в которые нужно перестать верить Люди, которые активно худеют, часто сводят количество углеводов в рационе к минимуму, чтобы быстрее увидеть результат. Эксперты собрали пять самых популярных мифов об углеводах и попросили диетолога объяснить, правдивы они или нет. Миф № 1. Углеводы прово...

Диетологи назвали 6 сочетаний повседневных продуктов, вредных для здоровья Диетологи перечислили 6 сочетаний продуктов, являющихся повседневным рационом многих людей, но вредных для здоровья. Как оказалось, многие на протяжении жизни нарушают собственное пищеварение, смешивая несовместимые компоненты. Специалисты начали с завтра...

Медики назвали ключевой фактор, влияющий на здоровье сердечно-сосудистой системы Уровень витамина D в организме является одним из ключевых факторов, определяющих здоровье сердечно-сосудистой системы. Такой вывод по итогам масштабной научной работы сделали американские ученые, поделившиеся результатами своего исследования с читателями ...

Специалисты подсказали, кому полезно пить шампанское Психологи из Мадрида посоветовали нервным женщинам регулярно выпивать бокал шампанского. По данным исследователей Института исследований продуктов питания в Мадриде, употребление этого игристого напитка помогает справиться со стрессом и повышает защиту ор...

Как быстро восстановиться после гриппа и простуды Для ускоренного восстановления организма после перенесенных вирусов и респираторных заболеваний нужно употреблять облепиху и барбарис. Для возвращения в форму организму в первую очередь нужны вещества, укрепляющие иммунитет и ускоряющие процессы выведения...

10 продуктов, которые нужно есть в правильное время Человеческий организм работает по своим внутренним часам, поэтому для каждого из нас характерно индивидуальное расписание в плане питания. Конечно, это не значит, что все должны питаться индивидуально. В питании, согласно суточным биоритмам, есть общие за...

10 продуктов, которые нужно есть в правильное время Человеческий организм работает по своим внутренним часам, поэтому для каждого из нас характерно индивидуальное расписание в плане питания. Конечно, это не значит, что все должны питаться индивидуально. В питании, согласно суточным биоритмам, есть общие за...

Базовая пятерка: Полезные пищевые добавки, которые нужно принимать всем Если вы заинтересованы в оптимальной композиции тела и ведете здоровый образ жизни, то полезные пищевые и биологически активные добавки вам уже знакомы. Но даже если вы разнообразно питаетесь цельными продуктами, количество некоторых полезных нутриентов...

ДРУГАЯ СОЛЬ: 5 продуктов с высоким содержанием калия Согласно Time Healthland: "Недавний отчет показывает, что потребление всего 4,7 грамма «хорошей соли»(калия) эквивалентно сокращению эффекта «плохой соли» (натрия) на 4 грамма с точки зрения снижения артериального давления. Но вы не можете съесть все ба...

Правительство РФ предложило отменить или снизить НДС на полезные продукты Москва / AbsolutTV.ru / Новости / Экспертный совет при правительстве РФ предложил включить в национальный проект "Демография" меры, по продвижению здорового образа жизни, в том числе отмену или снижение налога на НДС для полезных продуктов, а также выде...

Лучший напиток от вздутия живота Ученые рассказали о лучшем напитке, способном избавить от вздутия живота. Информацией поделилось зарубежное издание.  По словам специалистов, наиболее распространенными причинами данной проблемы являются нездоровая пища, а также газированные напитки, в то...

Гормон сна: в каких продуктах содержится мелатонин Добавь их к ужину, и будешь спать, как ребенок. 

Названа оптимальная частота разгрузочных дней Диетолог прокомментировала разгрузку организма. Разгрузочные дни показаны практически все, несмотря на вес и состояние здоровья, ведь во время «разгрузки» организм не только сжигает лишний жир, но и активно избавляется от токсинов и вредных веществ. Об эт...

Какие продукты вредят суставам и костям Медики напомнили, что к здоровью суставов и костей также нужно относится бережно, чтобы избежать болезней опорно-двигательной системы. Поэтому специалисты составили список продуктов, которые негативно влияют на наши суставы и кости, пишет Новости Ю.  Сам...

10 мифов о полезных продуктах Полезное питание способно подарить человеку здоровье, силу и красоту. Однако вокруг на первый взгляд полезных продуктов ходит немало разговоров. Мы решили развенчать самые распространённые мифы о здоровой пище. Миф №1: продукты делятся на вредные и полезн...

Найден простой способ избежать ранней смерти Любители орехов лучше защищены от диабета, рака, деменции и респираторных болезней. По данным исследователей Университета Маастрихта, уменьшить вероятность ранней смерти эффективно помогает употребление орехов. Этот продукт способен понижать вероятность р...

Большинству россиян не хватает витаминов - эксперты Эксперты сообщили, что более половины граждан Российской Федерации страдают от нехватки необходимых для здоровья витаминов, это довольно серьезная проблема. Люди не защищены от вредных факторов окружающей среды. Для создания алгоритмов приема витаминно-ми...

Эксперты назвали главный признак дефицита витамина В12 По словам специалистов, витамин В12 необходим организму для полноценного функционирования нервной системы. Основной же его функцией является нормализация кроветворения. Благотворным образом он влияет и на жировой обмен в тканях печени, снижая уровень холе...

ТОП-9 натуральных средств для лечения желчнокаменной болезни Камни в желчном пузыре являются твердыми образованиями, формирующимися внутри желчного пузыря – небольшого органа, расположенного прямо под печенью в правой стороне живота. Они могут быть различного размера, начиная от крохотной песчинки и заканчивая ди...

Витамин D: 7 тревожных признаков дефицита Очень мало продуктов содержат терапевтические уровни витамина D в натуральном виде и даже в обогащенных продуктах недостаточно витамина D, чтобы поддержать потребность в нем для здоровья. Несмотря на свое название, витамин D - не обычный витамин. На сам...

Производство гормона в корнях растений помогает им выживать Корни растений производят важнейший гормон, который контролирует многие аспекты развития растений и определяет их реакцию на изменения окружающей среды, - результаты исследования опубликованы в Developmental Cell.

Эндометриоз: ЧТО важно знать женщинам   Большинство женщин слышали об эндометриозе и многие имеют хотя бы общее представление о том, что это такое. Из своей практики я помню, что его называют «болезнью работающих женщин». Это название объясняется бытовавшей несколько десятилетий назад теор...

Продукты, которые помогут похудеть Борьба с лишними килограммами это не просто погоня за красивыми формами – это действительно важно для здоровья. Какие продукты станут вашими помощниками? Любой человек, который хочет похудеть, знает, что для этого нужно приложить усилия. Прежде всего, нео...

Витамин B12: Признаки и стадии дефицита B12 водорастворим, он не производится в организме, а это означает, что его нужно получать из рациона или добавок. Он, наряду с другими витаминами группы B, используется организмом для преобразования углеводов в пище в глюкозу, которую тело применяет как...

Что рот человека может рассказать о здоровье Независимо от того, жалуетесь ли вы на потрескавшиеся губы или воспаленные десны, изменения во рту являются сигнальными знаками, которые нельзя игнорировать. Говорят, что глаза — это окна в душу, но у рта тоже есть что сказать о вашем общем здоровье. Вот ...

5 продуктов, которые приближают раннюю смерть По словам ученых, активное употребление этих продуктов в течение года увеличивает риск ранней смерти на 30%. В частности, в «черный» список оказались занесены фруктовые соки. Согласно данным научных исследований, ежедневное употребление двух стаканов фрук...

Всем известный витамин — лучшее средство от раздражительности и нервозности Видимо, с вами что-то произошло, когда вы еще находились в утробе матери. Наверное, Матушка Природа слегла в постель с насморком и попросила своего кузена присмотреть за вашим развитием, а он перепутал какие-то провода в вашем мозге. В результате вы род...

Названо одно из самых полезных лакомств для желудка Польза мармелада для здоровья организма сравнима с пользой шоколада. Мармелад непременно нужно включить в свой рацион питания. Его употребление способствует более активному выведению из организма токсичных компонентов, накопление которых приводит к развит...

Как выбрать детский новогодний подарок: советы Роспотребнадзора Специалисты Роспотребнадзора рассказали, на что надо обратить внимание при покупке сладкого новогоднего подарка. Как выяснилось, предпочтение стоит отдавать сладостям с полезным составом, к примеру, шоколаду. В нем содержатся кальций, фосфор и магний, ко...

5 продуктов, которые не стоит есть при простуде Именно в осенний период мы страдаем от простудных заболеваний. При первых признаках простуды мы начинаем пить горы таблеток и литры чая. Однако при простуде рекомендуется исключить из рациона некоторые продукты, которые могут ухудшить состояние, пишет инт...

5 ошибок, которые совершают люди, объявившие борьбу лишнему весу Для того, чтобы похудеть, нужно не только сесть на диету и заняться спортом Для того, чтобы избавиться от лишнего веса иногда мало сесть на диету, регулярно заниматься спортом и следить за своим образом жизни. Диетологи рассказали о самых распространенных...

Холестерин: 7 способов повысить HDL и снизить уровень LDL Что такое уровень LDL и HDL? В данных аббревиатурах скрываются разные виды липопротеинов, содержащих холестерин. Холестерин является молекулой жира, необходимой для организма животных и людей. Эта молекула присутствует во всех клетках нашего тела, входя...

Три самых полезных сухофрукта, которые улучшат состояние вашего здоровья Выбор сухофруктов очень богат и все они приносят пользу, если изготовлены по правилам. Но есть три сухофрукта, которые действительно стоит приобрести. Основной плюс сухофруктов в том, что они могут с успехом заменить перекус и стать прекрасным десертом. Х...

Американские медики считают апельсиновый сок эффективным средством от мигрени Ученые из США доказали, что апельсиновый сок может излечить боль в горле и мигрень.Доктор Крис Стил рассказал, что в осенне-зимний период вирусы легко проникают в организм человека, вызывая насморк, боль в горле, кашель. Устранить неприятные симптомы и ус...

Топ-5 напитков для похудения Некоторые напитки не только добавляют бодрости, но и способствуют похудению Для того, чтобы похудеть, нужно не только заниматься физическими упражнениями и соблюдать правильный рацион питания, но и употреблять напитки, которые способствуют снижению веса. ...

Ученые назвали продукт, помогающий сжигать калории во сне 29 октября 2018 года американские ученые назвали продукт, помогающий сжигать калории во сне. При чем, почти у каждого человека в холодильнике есть этот продукт. Однако, большинство людей скорее всего даже не догадывается о чём идет речь. Оказалось, что т...

Эксперты рассказали, почему фрукты важнее сока для диабетиков Эксперты рассказали, почему для диабетиков очень важно потребление фруктов, при этом на соках стоит установить ограничение. Информацией поделилось издание Express. По словам экспертов, многие люди, больные диабетом, начинаются ограничивать себя в потребле...

Медики назвали ягоду, существенно замедляющую старение 18 ноября 2018 года медики назвали ягоду, существенно замедляющую старение. По мнению специалистов, лучший выбор осеннего урожая — это черный виноград. Исследования экспертов в различных странах мира показали, что именно виноград черной окраски, наряду с...

Сезонный смузи из тыквы: Снимает воспаление и укрепляет кости В его составе находиться острые фенольные соединения и эфирные масла, уменьшающие тошноту и воспаление. Корень лечит и уменьшает дискомфорт при токсикозе, морской болезни и рвоте после химиотерапии и операций. Известно, что имбирь предотвращает свертыва...

Диетолог рассказала, какие продукты помогут избавиться от депрессии и тревоги Оксана Скиталинская рекомендует есть фрукты и овощи оранжево-красного цвета Популярный врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала своим подписчикам, какие продукты позволяют снизить уровень депрессии и тревоги, а также лечат различные психические расстр...

Ненасыщенные жиры Омега-6: Уникальные свойства гамма-линоленовой кислоты Нашу боязнь жира постоянно подогревает оголтелый фанатизм средств массовой информации, рекламы, медицинской администрации и безответственных авторов медицинских статей. Хуже всего, что при этом не делается никакого различия между действительно опасными ...

Назван идеальный продукт для употребления перед сном Сотрудники Университета Флориды определили, что перед сном очень полезно есть творог. Такая привычка способствует укреплению здоровья, смогли удостовериться ученые. Американские специалисты проводили эксперимент с участием женщин старше 20 лет. По заданию...

Ученые назвали витамин, который укрепляет зубы и спасает от инфаркта Вашингтон, 30 октября. Витамин D оказывает на организм гораздо более значительное влияния, чем считалось раньше. Американские ученые установили, что витамин D укрепляет зубы, а также помогает сохранять здоровыми сосуды и сердце, снижая таким образом ...

Учёные назвали овощи и фрукты, убивающие рак Французские диетологи, создавшие проект NutriNet-Santé, установили, что отдельные виды продуктов могут составлять эффективную противораковую терапию, пишет Science Alert. Ключевым средством для снижения общего уровня воспаления в организме и для борьбы с ...

Депрессия: Холистические рекомендации для психического здоровья Когда дело доходит до психического здоровья, большинство полагает, что все дело в мозге. На самом деле, кишечник может во всем виноват. Интересно, что в 1800-х и начале 1900-х годов считалось, что отходы в кишечнике могут приводить к инфекциям, результа...

Продукты, разжижающие кровь: как предотвратить образование сгустков Иногда для того, чтобы укрепить стенки сосудов, в организме человека сгущается кровь. Количество фибрина в ней увеличивается. Поэтому при повреждении вены образуется тромб. Когда кровь чрезмерно густа, жир, соли кальция и сгустки оседают на стенках артери...

Эксперты рассказали о пользе витамина Р для организма Эксперты рассказали, насколько важен для организма витамин Р. Информацией поделилось издание Daily Mail. По словам специалистов, витамин Р частично покрывает потребность человека в аскорбиновой кислоте, в связи с чем в медицинской литературе биофлавоноиды...

Разрежьте лимон и оставьте его в спальне: это может спасти всю семью от беды Все мы знаем, что лимон это источник витамина С и отличная добавка к блюдам и напиткам. Но ты даже не догадываешься, что может произойти, если положить его кусочек в комнате. Он просто лучший друг для поддержания здоровья и для обустройства быта. Сегодня ...

Эксперты рассказали, как быстро похудеть, избегая «эффекта плато» Эксперт сделал заявление, что сбросить излишний вес поможет месячная диета с последующим отдыхом на такой же период, что поможет избежать «эффекта плато». Информацией поделилось издание The Sun. Многие люди терпят неудачу по пути к стройной фигуре не из-з...

Продукты, которые нельзя употреблять на завтрак Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов исследователей, употребление жирных продуктов на завтрак плохо действуют на ...

Ученые рассказали, что происходит с телом человека при недостатке сна Москва, 29 октября. Недостаток сна негативно сказывается на организме человека и может иметь для него самые серьезные последствия. К такому выводу пришли специалисты из American Board of Sleep Medicine. Надо учитывать, что недосып приводит к увеличен...

Депрессия: Где заканчивается ХИМИЯ и начинается ПСИХИКА Итак, допустим, у вас снижено настроение, вас ничто не радует, вам тяжело даются повседневные дела и кто-то (вы или ваши окружающие) ставят вам «диагноз» депрессии. Как его подтвердить (или опровергнуть) и понять то, откуда она (депрессия) берется (если...

Идеальный завтрак для борьбы с депрессией назвали учёные 21 ноября 2018 года ученые назвали идеальный завтрак для борьбы с депрессией. Людям для улучшения самочувствия и настроения советуют придерживаться средиземноморской диеты. По мнению испанских исследователей, именно она положительно влияет на психическое...

Витамины не улучшают иммунитет Вопреки всеобщему убеждению, витамины повышают лишь уверенность родителей в здоровье их детей, но никак не понижают риск заболевания ОРВИ. Во многих случаях даже неидеального и неоптимального питания вполне достаточно, чтобы поддерживать иммунитет в норма...

Эксперты: В результате стресса головной мозг сжимается Люди после 40, которые подвергаются стрессам, плохо справляются с умственными задачами. Эксперты из США после исследований выяснили, что в результате стресса головной мозг человека сжимается. Оказалось, что после 40 лет люди намного хуже справляются с умс...

Названы фрукты, которые помогают избавиться от жира на животе Худеющие часто относятся к бананам скептически, однако диетологи утверждают: бананы идеально вписываются в здоровый рацион питания и должны употребляться даже теми, кто мечтает стать стройнее. На самом деле бананы эффективно улучшают обмен веществ и умень...

ГОРМОНЫ: Пищевые источники пополнения вместо гормональных препаратов Гормоны обладают так называемым дистантным действием: так, поступая с током крови в разные органы, а также системы организма человека, гормоны регулируют их деятельность. Характерным свойством гормонов является то, что им присуща высокая физиологическая...

Этот чай помогает сбросить лишние килограммы Для похудения черный чай не уступает зеленому, это доказывают исследования, проведенные Университетом Калифорнии в Лос-Анджелесе. Анализ полученных результатов был опубликован в Европейском журнале питания. Подопытными субъектами исследования стали мыши. ...

КАК лечить ПОДАГРУ У меня хорошая новость для тех, кто страдает от подагры: боль, которую вы испытываете, можно лечить. Для облегчения боли при подагре обычные врачи, как правило, рекомендуют такие препараты, как кортикостероиды, колхицин, зилоприм и нестероидные противов...

Высокий рост повышает риск развития опасной болезни Высоким людям грозит повышенный риск рака, так как они элементарно имеют больше клеток в теле. На каждые дополнительные 10 см выше среднего роста опасность опухолей увеличивается на 12%. Новое исследование показало, что людям с высоким ростомугрожает повы...

7 диет, эффективность которых доказана учеными Каждый год в диетологии появляются новые направления и системы питания. По некоторым данным количество диет на сегодняшний день насчитывает 28 000! Как не потеряться в таком многообразии и выбрать ту, которая действительно поможет похудеть? Эксперты разоб...

У россиян в рационе дефицит витаминов и минералов В России в настоящее время две глобальные беды, как посчитали участники Всероссийского конгресса диетологов и нутрициологов, — это надвигающаяся пандемия ожирения и дефицит необходимых для сохранения здоровья витамин...

У россиян в рационе дефицит витаминов и минералов В России в настоящее время две глобальные беды, как посчитали участники Всероссийского конгресса диетологов и нутрициологов, — это надвигающаяся пандемия ожирения и дефицит необходимых для сохранения здоровья витамин...

У россиян в рационе дефицит витаминов и минералов В России в настоящее время две глобальные беды, как посчитали участники Всероссийского конгресса диетологов и нутрициологов, — это надвигающаяся пандемия ожирения и дефицит необходимых для сохранения здоровья витамин...

У россиян в рационе дефицит витаминов и минералов В России в настоящее время две глобальные беды, как посчитали участники Всероссийского конгресса диетологов и нутрициологов, — это надвигающаяся пандемия ожирения и дефицит необходимых для сохранения здоровья витамин...

У россиян в рационе дефицит витаминов и минералов В России в настоящее время две глобальные беды, как посчитали участники Всероссийского конгресса диетологов и нутрициологов, — это надвигающаяся пандемия ожирения и дефицит необходимых для сохранения здоровья витамин...

У россиян в рационе дефицит витаминов и минералов В России в настоящее время две глобальные беды, как посчитали участники Всероссийского конгресса диетологов и нутрициологов, — это надвигающаяся пандемия ожирения и дефицит необходимых для сохранения здоровья витамин...

У россиян в рационе дефицит витаминов и минералов В России в настоящее время две глобальные беды, как посчитали участники Всероссийского конгресса диетологов и нутрициологов, — это надвигающаяся пандемия ожирения и дефицит необходимых для сохранения здоровья витамин...

Курганцы считают: рыба - лучший антидепрессант Зима - время заняться здоровьем и укрепить иммунитет. О том, какие продукты полезно употреблять в это время года. Когда за окном минусовая температура, наш организм нуждается в поддержке. Особое внимание - рациону питания. В числе продуктов-лидеро...

Простая редька может заменить препараты-иммуностимуляторы Сегодня в аптеках продается много разных препаратов для активизации иммунитета, предназначенных для защиты от вирусов. Однако не все они безопасны для здоровья и к тому же эти средства имеют многочисленные противопоказания и побочные действия. О том, что ...

Названы самые вредные напитки для организма Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания не рекомендуют пить очень горячие чай и кофе (а та...

Названы самые вредные напитки для организма Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания не рекомендуют пить очень горячие чай и кофе (а та...

Костный бульон повысит уровень коллагена и омолодит кожу «изнутри» Коллаген – это белок, который присутствует в больших объемах в коже, мышечных и костных тканях. В среднем он составляет почти 70% от всего количества белков в тканях кожи и в таком же большом количестве содержится во всех остальных тканях. Как только ко...

5 важных для здоровья привычек после наступления сорокалетия Введя в свой образ жизни эти привычки, вы сделаете своему здоровью ценный подарок, утверждают специалисты. В частности, по их мнению, после сорока лет важно высыпаться. Ученые считают, что женщинам, переступившим порог сорокалетия, следует спать не меньше...

5 важных для здоровья привычек после наступления сорокалетия Введя в свой образ жизни эти привычки, вы сделаете своему здоровью ценный подарок, утверждают специалисты. В частности, по их мнению, после сорока лет важно высыпаться. Ученые считают, что женщинам, переступившим порог сорокалетия, следует спать не меньше...

Нехватка витамина D: Новые факты и исследования Абсолютным особняком в череде витаминов стоит витамин Д. Вернее, это вовсе не витамин, а гормоноподобное вещество. Витаминами называют органические соединения, которые нужны нам в очень незначительных количествах для нормального обмена веществ и жизнеде...

Ученые раскрыли неожиданную пользу кофе Команда американских ученых в ходе исследований, посвященный реакции человеческого организма на употребление кофе, обнаружили, что этот напиток обладает полезным эффектом для клеток. Результаты работы опубликованы Scientific Reports. Специалисты, зафик...

Полный переход на здоровое питание невозможен Проблема здорового питания довольно остро стоит перед человечеством. Оказывается ним нельзя обеспечить  всех желающих. Группа ученых из канадского университета провела исследование, которое было направленно на изучение качества питания населения Земли. Ок...

Названы сочетания продуктов, которые вредят здоровью Диетологи рассказали о том, какие сочетания продуктов могут мешать работе организма. Например, чашка кофе и бутерброд с сыром плохо взаимодействуют между собой и становятся "убийцами" полезных свойств друг друга. Объясняется это тем, что хлеб и ...

Ученые: Морская капуста уменьшает риск сердечного приступа Постоянный прием морской капусты сделает человека красивым и здоровым. Ученые из Дании рассказали о новом полезном свойстве этого растения.   Морская капуста, или ламинария, содержит различные вещества, уменьшающие риск сердечного приступа в разы. Это уда...

Белорусы назвали любимые продукты питания 29 ноября 2018 года белорусы назвали любимые продукты питания. Компания «Савушкин продукт» была удостоена гран-при премии потребительского признания «Народная марка». Также она победила в категориях традиционных молочных продуктов, твердых и плавленых сы...

Топ-5 трав для заваривания полезного чая Знали ли вы, что ваш сад может не только придать красивый ухоженный вид участку, но и принести пользу лично вам и вашему здоровью? Перечисленные ниже травы есть, как правило, на дачах у всех, однако не все знают об и...

Названы напитки, от которых стоит отказаться ради здоровья Названы самые вредные напитки для организма. Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания не ре...

Гипотиреоз: Почему необходимо исцелить свою печень Расстроенный пациент с гипотиреозом полностью сосредоточен на своей щитовидной железе (ЩЖ) как на проблеме. Врачи не могут сделать шаг назад и увидеть, что причина болезни человека не в самой ЩЖ, а в его печени! Как исцелить ЩЖ, исцеляя печень? Эта стат...

Ученые нашли продукт, который помогает худеть во время сна Американскими специалистами было проведено исследование, доказывающие соответствующие качества творога.   Ученые из США провели комплексное исследование, с помощью которого смогли установить продукт, который не только полезен для всего организма, но также...

Эксперты назвали продукт, который должен быть в рационе диабетиков Эксперты представили вниманию продукт, который должен присутствовать в рационе каждого диабетика. Информацией поделилось издание Express. По словам ученых, риск появления диабета второго типа может быть снижен путем внесения некоторых изменений в диету ил...

Ученые назвали здоровую пищу недостижимой для всех людей На Земле выращивается слишком мало фруктов и овощей, чтобы гарантировать здоровое питание для всего человечества, утверждают сотрудники Гуэлфского университета в Канаде. Сравнив количество полезных для организма продуктов питания с тем, что производит ...

Продукты, которые помогают похудеть Если питание ежедневно обеспечивает вас нормой кальция, то, скорее всего, вы будете худеть и без дополнительных ухищрений, заявили ученые. Проведенное в США исследование показало, что кальций очень эффективен в деле похудения. Авторами работы стали специа...

Супер полезный напиток для моторики кишечника  Апельсин содержит бета-каротин, фолиевую кислоту, витамины группы В, А, В1, В2, В5, В6, С, Н и РР, а также необходимые организму минеральные вещества, такие как калий, кальций, магний, цинк, железо, фосфор и натрий. Пектины в его составе способствуют у...

Список того, что не следует делать на голодный желудок Большинство из привычек формируется годами, однако, чтобы избежать серьезных проблем с пищеварительной системой, от них лучше избавиться Всем известно, что к выбору продуктов питания стоит относиться ответственно, но многие забывают, чего не надо делать н...

Названы главные враги мужской потенции Многие препараты плохо влияют на либидо. Такая проблема, как снижение потенции, известна многим мужчинам. И справиться с этим недугом помогут специалисты. Однако, чтобы не допустить возникновения этой проблемы или комплексно подойти к лечению и скорейшему...

Исследователи назвали продукты, от которых точно зависит продолжительность жизни Результаты исследования, важные для каждого, кто хочет избежать тяжелых возрастных заболеваний и жить дольше, опубликовал авторитетный международный научный журнал Американской медицинской ассоциации (Journal of the American Medical Association, JAMA). Уч...

Какие каши выбрать для диеты и почему Хотя в кашах много углеводов, это совсем не тоже самое, что питаться пирожными – каши низкокалорийны, очень полезны и помогают надолго получить запас энергии. Прежде всего, обратите внимание на гречневую кашу. Она богата белками, но при этом обладает низк...

Шумовое загрязнение: вещь, которая разрушает ваше здоровье Давным-давно, еще в 1896 году, статья в одном известном журнале поз названием «Чума городского шума» начала целую панику, что-то вроде современной «волны» в Twitter – только это была «волна» образца 19 века. В статье рассказывалось о «болезненном и изматы...

ИНСУЛИН: Как заставить его работать лучше Неэффективное действие инсулина (резистентность к инсулину) несет в себе многочисленные риски для здоровья, в частности, гиперинсулинемию (высокий уровень инсулина в крови), что может привести к повреждению кровеносных сосудов и способствует развитию со...

15 ВАЖНЫХ показателей, которые следует ЗНАТЬ, чтобы поддержать здоровыми мозг и тело Автор 20 книг, включая бестселлер New York Times «Измените свой мозг - изменится и жизнь!», множества научных и популярных статей, аудио- и видеопрограмм. Международно признанный лектор и звезда нескольких популярных телешоу о здоровье. Книга «Измени св...

Что есть будем? В Тюмени учёные обсуждали арктическое питание будущего Продовольственную безопасность и здоровье сберегающие технологии в условиях Сибири и Арктики обсуждали в Тюмени. За круглым столом – представители региональной власти, бизнеса и науки. Главный вопрос – концепцию создания в Тюменском регионе пищевой инду...

Ученые: Стресс в юном возрасте грозит двумя видами онкологии 5 ноября 2018 года американские учёные сообщили, что стресс в юном возрасте грозит двумя видами онкологии. Группой академиков было проведено исследование, где выяснилось, что стресс в детском возрасте впоследствии может спровоцировать развитие 2-х видов ...

Глава Минздрава рассказала украинцам о пользе квашеных продуктов Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, чем полезны для человека квашеные продукты. Соответствующий пост она написала на своей странице в социальной сети «Facebook».По словам чиновницы, полезные бактерии соде...

Этот продукт поможет избавиться от вздутия живота Ученые рассказали, что употребление ежевики может помочь избавиться от вздутия живота, поэтому рекомендуют людям включить ее в рацион питания. Информацией поделилось зарубежное издание Express. По словам специалистов, в свежих ягодах находится большое кол...

Эксперты назвали эффективную добавку для диабетиков Эксперты представили вниманию эффективную добавку, которая рекомендована диабетикам. Информацией поделилось издание Express. По словам специалистов, речь идет о базилике священном или туласи — кустарнике семейства Яснотковые. В индуизме это уникальное рас...

Названа главная опасность употребления красного мяса и печени Кливленд, 12 декабря. Регулярное употребление красного мяса и печени ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. К такому мнению пришли ученые из Научно-исследовательского института Лернера в Кливленде.По данным специалистов, в процессе переваривани...

Назван сок, способствующий профилактике рака Врачи рассказали о пользе томатного сока. Выяснилось, что томатные соки промышленного производства могут оказаться необычайно полезными. Содержание полезных нутриентов в соках промышленного производства может превосходить показатели свежих томатов и свеже...

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А также р...

Ученые выявили самую полезную рыбу в мире Ученые назвали самую полезную рыбу, в которой обнаружилась колоссальная концентрация жирных кислот омега-3. Это боганидский гольц, обитающий в арктической зоне Сибири. Ни для кого не секрет, что омега-3 — важная составляющая для нормальной работы организм...

Канадские врачи назначают пациентам лечение музеями Канадская ассоциация врачей считает, что посещение музеев и художественных галерей может помочь множеству людей, страдающих от физических и психических болезней. Глава исследований Николь Парент рассказала, что исследования проводились медиками на протяже...

Помните: 90% генетического материала организма - НЕ ваши! Пробиотики, наряду с другими микроорганизмами, имеют столь важное значение для здоровья, что исследователи сравнивают их с «новопризнанным органом». По сути, влияние микрофлоры – термин, используемый для описания бактерий, грибов, вирусов и других микро...

Избавляемся от осенней хандры с помощью правильных продуктов Избавляемся от осенней хандры с помощью правильных продуктов

Россияне рассказали, как спасаются от осенней хандры Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) выяснил, как россияне относятся к осени. Специалисты узнали, что осенняя пора не оставляет людей равнодушными и вызывает приятные эмоции. Думая об этом времени года, 15% наших соотечественников всп...

Эти продукты значительно вредят здоровью сердца Медики рассказали о продуктах, от которых лучше отказаться. Если нет возможности исключить эти продукты из рациона совсем, употреблять их, по словам специалистов, нужно только в крайнем случае. О том, какие продукты наносят самый большой урон сердечно-сос...

Магний: Невидимый дефицит, который может сердцу, мышцам и почкам Магний – это минерал, который используется каждым органом вашего тела. Особенно он необходим сердцу, мышцам и почкам. Если вы страдаете от необъяснимой усталости или слабости, нарушений сердечного ритма или, даже, мышечных спазмов и подергивания глаз, п...

6 популярных сочетаний продуктов наносят серьезный вред здоровью Комбинация несовместимых компонентов лишь кажется удачной и вкусной, а в действительности негативно отражается на пищеварении и фигуре человека. Диетологи утверждают, что 6 самых популярных сочетаний продуктов, которые зачастую включает в свой рацион кажд...

Апельсиновый ласси с корицей от усталости и отечности Употребляя один красный апельсин, вы получаете суточную дозу аскорбиновой кислоты. Фрукт богат витаминами А, В, такими элементами как железо, калий, магний, кальций, клетчаткой, антиоксидантами, тиамином, фолиевой кислотой. Красные апельсины положительн...

Фрукт, который не дает коже стареть Чтобы защитить кожу от преждевременных и глубоких морщин, ешьте манго. В том, что этот фрукт эффективен против старения, смогли убедиться исследователи из Корейского института восточной медицины. Южнокорейские ученые призывают людей в возрасте после насту...

Ученые: Жирная рыба помогает бороться с астмой 5 ноября 2018 года австралийские ученые сообщили, что жирная рыба помогает бороться с астмой. Лосось, форель и сардины наполнены полезными жирами. Такая рыба помогает бороться с астмой у детей. А, вот, жирная, соленая и сладкая пища только усугубляет по...

Диетологи назвали идеальный продукт для сердечников Датские специалисты исследовали продукты питания и выявили самый эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы. При регулярном потреблении данный продукт позволяет снизить риск сердечных приступов и укрепить стенки сосудов. Речь идет об о...

Диетологи назвали продукт, способный «уничтожить» жир на животе Продукт хоть и насыщен крахмалом, но он активизирует обмен веществ, а также снижает чувство голода. Диетологи пришли к выводу, что неспелые бананы способны «уничтожить» жир на животе. В случае похудения, достаточно заменить 5% углеводов в рационе человека...

Ученые выяснили, что кофе влияет на размер женской груди 5 ноября 2018 года учёные из Швейцарии выяснили, что кофе влияет на размер женской груди. Исследователями был проведен эксперимент, в котором приняли участие примерно триста женщин любительниц бодрящего чёрного напитка. У той части женского пола, которая...

5 ВАЖНЫХ гормонов: Каким образом и что они влияют Сегодня расскажем о знаменитых гормонах — кортизоле, окситоцине, мелатонине. Мы встречаемся с их действием каждый день, но как всегда — многие из них работают не совсем так, как мы предполагали. 5 важных гормонов: функции и влияние на здоровье человека...

Фрукт, который не дает коже стареть Чтобы защитить кожу от преждевременных и глубоких морщин, ешьте манго. В том, что этот фрукт эффективен против старения, смогли убедиться исследователи из Корейского института восточной медицины. Южнокорейские ученые призывают людей в возрасте после насту...

Тотальная заморозка: блогер из Одинцова устроил склад полезных продуктов у себя дома Блогер-диетолог из Одинцова решил запасаться едой. По мнению Игоря Бызова, скоро наступит всемирный дефицит полезной пищи. Чтобы не остаться без витаминов, мужчина замораживает овощи и фрукты. Но этого ему оказалось мало, и блогер решил расширить свои пол...

Щитовидная железа: 8 вещей в доме, которые влияют на её здоровье Вы знаете, какие факторы влияют на щитовидную железу? Несмотря на небольшой размер, этот орган играет очень важную роль в работе всех систем нашего организма. Он отвечает, главным образом, за обменные процессы, протекающие в нем. Когда некоторые факторы...

Неожиданные признаки заболеваний печени: 12 сигналов, которые помогут заподозрить неладное Печень часто называют самым молчаливым органом. Даже когда ей есть что сказать, она предпочитает помалкивать. А если ее болезни и дают о себе знать, то такими неожиданными признаками, что ты в жизни не заподозришь настоящую причину, пишет takprosto. Дело ...

Эффективное средство для быстрого похудения Исследователи из Университета Тафтса сообщили, что куркума поможет быстро и эффективно убрать лишний вес. По словам ученых, куркума обладает определенными противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление в организме, что является о...

На бренд Гвинет Пэлтроу подают в суд из-за опасных витаминов для беременных В сентябре этого года компания Гвинет Пэлтроу Goop, специализирующаяся на товарах для здорового образа жизни, заплатила штраф в 145 тыс. долларов за свою продукцию. Спустя месяц вокруг бренда опять вспыхнул скандал, на этот раз связанный с опасными витами...

Названо неожиданное полезное свойство бобовых Блюда из бобов помогают предотвратить сердечный приступ. Американские ученые нашли свидетельство того, что потребление бобов играет очень весомую роль в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи из Университета Колорадо в Колорадо Спри...

Диетолог рассказала, чем опасно чрезмерное употребление красного мяса Не отказывайтесь от красного мяса, но сократите его употребление до не более 2 раз в неделю Красное мясо — отличный источник белка и полезных минералов. Однако чрезмерное употребление красного мяса может вызвать риск развития раковых клеток. Об этом на св...

Кому нельзя есть соленые огурцы Осенью, когда сезон свежих овощей заканчивается, мы открываем консервацию. Одним из любимых и полезных продуктов осени являются соленые огурцы. Однако стоит помнить, что они могут принести не только пользу, но и вред, пишет Оnwomen. Высокое содержание мол...

Названы основные причины возникновения сердечного приступа Важно своевременно реагировать на сигналы своего организма. Сотрудники Национальной службы здравоохранения Великобритании составили перечень факторов, способствующих возникновению сердечного приступа. В очередной раз ученые напомнили: лучше всего предотвр...

Ученые назвали главную опасность недосыпа Москва, 8 ноября. Люди, спавшие менее шести часов в сутки, рискуют получить обезвоживание организма, что выяснила международная группа ученых из Китая и США, говорится в статье журнала Sleep.На основании данных, полученных после обследования 25 тысяч люде...

Медики назвали основные причины чувства постоянного голода Недостаток сна увеличивает чувство голода. Голод часто напоминает нам, что нужно наконец-то оторваться от компьютера или телефона и поесть. Но ведь часто бывает, что он возникает абсолютно ниоткуда и практически сразу после того, как мы поели. И дело вовс...

В какое именно время нужно завтракать Завтракать нужно обязательно – пропуск завтрака не только не поможет стать стройнее, но и может спровоцировать развитие ряда нарушений, в том числе метаболического характера. Но также важно, как выяснилось, завтракать в «правильное» время. Диетологи выска...

Назван самый главный принцип здорового питания Соблюдая это простое правило, можно существенно продлить жизнь Президентская комиссия Американской ассоциации сердца (ААС) провела исследования, по результатам которого экспертами было сформулировано принципиально важное правило для здоровья и профилактик...

Может ли чай защитить от болезней? Чай уже очень давно считают одним из самых полезных напитков. Что думают ученые по этому поводу? Между зеленым, черным и белым чаем разница, как правило, только в способе его заготовки. Также могут отличаться периоды сбора или части растения, но это не им...

Секс признан универсальным лекарством от многих болезней Специалисты утверждают, что секс помогает снять стресс и снижает чувствительность к боли благодаря выработке эндорфинов. Люди, которые занимаются сексом 1–2 раза в неделю, имеют на 30% более высокий уровень иммуноглобулина А — особого белка, который у...

Ученые раскрыли способность кофе насыщать клетки кислородом Кофе способен насыщать клетки организма кислородом и помогать им восстанавливаться. К такому выводу пришли американские ученые из университета Томаса Джефферсона в Филадельфии в своем исследовании, пишет портал Scientific Reports.По утверждению специ...

Фитоэстрогены для женщин и мужчин: Кому и зачем Фитоэстрогены – это разнородная группа природных растительных соединений, которые благодаря своей структуре, сходной с эстрадиолом, могут вызывать эстрогенный и (или) антиэстрогенный эффект. В настоящее время известно, что многие привычные пищевые проду...

Сок, который улучшает состояние мозга Специалистами Школы психологии при Университете Ридинга (Великобритания) были получены данные о том, что регулярное употребление апельсинового сока пожилыми людьми положительно сказывается на когнитивных способностях. Этот сок, по словам исследователей, о...

Признаки диабета: на что обратить внимание, чтобы не впасть в кому Из-за диабета приходится соблюдать диету, постоянно следить за уровнем сахара в крови, вовремя принимать лекарства и переживать, как бы болезнь не довела до комы, слепоты или ампутации ног. Но и с диабетом можно жить активно. Главное — не проморгать...

Как уберечь организм от простуды В осенне-зимний период риск заболеть простудными заболеваниями повышается особенно существенно. Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье. Врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что для защиты организма в сезон простудных и...

Эксперты обнаружили неожиданное влияние алкоголя на организм человека Исследователи считают, что такое действие алкоголя помогает в борьбе с возникновением депрессии Употребление алкоголя по мнению разных ученых приносит как колоссальный вред организму, так и частичную пользу. Недавнее исследование нейробиологов из Брауновс...

Названы продукты, которые способствуют заболеваемости раком Французские ученые провели эксперимент, продлившийся с 2009 по 2016 годы и затронувший 70 тысяч человек в возрасте, в среднем, 44 лет. За время проведения эксперимента онкология была диагностирована у 1340 человек. Правильно питание на 25% снизило риск во...

Ямальские ученые: употребление в пищу мяса щуки спасает от гипертонии, ожирения и бронхита Ученые в Надыме раскрыли уникальные свойства так называемой сорной рыбы - щуки и налима. Как сообщил заместитель директора Научного центра изучения Арктики Андрей Лобанов, это продукты с самой высокой профилактической активностью в отношении гипертоническ...

Гепатит В: оздоровление народными методами Гепатит‭ – ‬это воспаление печени.‭ ‬Вначале о гепатите В.‭ ‬В настоящее время известно,‭ ‬что заражение такого вида гепатитом может происходить через различные жидкости организма,‭ ‬такие как слюна,‭ ‬сперма,‭ ‬жидкость,‭ ‬выделяемая шейкой матки.‭ ‬Ге...

Названа лучшая альтернатива коровьему молоку Исследователи из Университета Макгилла изучили 4 наиболее распространенных заменителя коровьего молока. Соевое, миндальное, рисовое и кокосовое молоко сравнивали с коровьим молоком. Ученые пришли к выводу, что ни одна из альтернатив не способна полностью ...

Как уберечь организм от простуды В осенне-зимний период риск заболеть простудными заболеваниями повышается особенно существенно. Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье. Известный врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что для защиты организма в сезон пр...

Канадские ученые выяснили, что население Земли питается неправильно Население Земли не может в полном объеме питаться здоровой пищей, поскольку на планете выращивается недостаточно фруктов и овощей. К такому выводу пришли ученые из Гуэлфского университета Канады, сообщил портал Phys.org.В ходе исследования специалисты сра...

Как убрать отложение солей на шее Отложение солей на шее — очень коварная штука. Сами по себе соли не доставляют нам никакого дискомфорта, кроме хруста в шее, но они могут повлечь за собой очень неприятные осложнения. Одно из таких последствий — остеохондроз, а уж это болячка неприятная, ...

Эксперты рассказали о пользе кофе с добавлением кокосового масла О пользе кофе с добавлением кокосового масла рассказали эксперты. Информацией поделилось зарубежное издание. По мнению специалистов, для людей, потребляющих кофе в регулярном режиме, добавление кокосового масла будет как никогда кстати, придав напитку мас...

Как стресс, гнев, тревога и печаль наносят ущерб кишечнику и что с этим делать Все ваши чувства создают физиологические изменения, и стресс - не исключение. Во время стресса возрастает пульс, может подняться артериальное давление, а кровь от серединной части организма перемещается в руки, ноги и голову, чтобы быстро думать, сражат...

Эксперты рассказали о пользе кофе с добавлением кокосового масла О пользе кофе с добавлением кокосового масла рассказали эксперты. Информацией поделилось зарубежное издание. По мнению специалистов, для людей, потребляющих кофе в регулярном режиме, добавление кокосового масла будет как никогда кстати, придав напитку мас...

Назван напиток, эффективно очищающий печень от токсинов 6 весомых причин ежедневно пить огуречную воду. Огуречная вода может стать любимым напитком всей вашей семьи. Она натуральная и полезная. Если вы находитесь в поиске альтернативы калорийным и вредным газировкам, то даже не сомневайтесь — вы видите перед с...

Самый полезный завтрак. Что можно, а что нет Диетологи и врачи настоятельно рекомендуют не отказываться от завтрака. Его даже считают одним из самых важных приемов пищи, задача которого обеспечить энергию на весь день. По поводу того, что лучше всего предпочесть на завтрак, есть множество мнений. На...

Стало известно, чем красное мясо вредит организму Такое мясо можно есть не более двух раз в неделю. Красное мясо — отличный источник белка и полезных минералов. Однако чрезмерное употребление красного мяса может вызвать риск развития раковых клеток. Об этом на своей instagram-страничке рассказала диетоло...

Ученые назвали новый супер‐продукт, который не позволяет толстеть Ученые из Американской ассоциации сердца выяснили, что ежедневное употребление орехов позволяет не набирать вес, а также оказывает положительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы. Результаты исследования опубликовал портал EurekAlert.Америк...

Медики подсказали, какие овощи нужно обязательно есть женщинам Самый простой способ защититься от рака груди. Новое исследование американских ученых из Гарвардской школы представило данные о том, что эффективную защиту от возникновения рака молочной железы у женщин обеспечивают овощи. Свежие овощи снижают риск возник...

Смузи со спирулиной: омоложение всего организма Спирулина содержит в себе витамины группы В, витамины А, C, D и E, тиамин, рибофлавин и такие полезные микроэлементы как калий, фосфор, цинк, кальций и магний. Ценной водоросль считается и благодаря высокому содержанию железа. Рекомендуется употреблять ...

Три вида здорового питания для поддержания в норме артериального давления Эксперты представили вниманию три вида здорового питания, которые позволят держать кровяное давление под контролем. Информацией поделилось издание Express. По словам экспертов, прежде всего необходимо ограничить количество потребляемой соли. Отказаться от...

Российские ученые выяснили, что в борьбе с раком поможет гормон сна Ученые из Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН установили, что мелатонин придает дополнительный эффект препаратам на базе витамина А и его аналогов, а также снижает их токсичность. В связи с тем, что не так давно выяснились свойства м...

Продукты, приближающие смерть Без клетчатки уровень глюкозы начинает стремительно расти. Ученые выяснили, что фруктовые соки могут больше навредить, чем принести пользу. В ходе исследований выяснилось, что два стакана сока в день повышают риск появления сердечно-сосудистых заболеваний...

Медик рассказала о способе защитится от заболеваний осенью 2018 года Как сообщает «Территория Новостей», самым эффективным можно считать закаливание. Из-за него существенно укрепляется естественная защита организма и повышается стрессоустойчивость. При этом закаляться перед зимой не стоит, поскольку мож...

Диета Инь-Ян: Рекомендации восточной медицины для тех, кто хочет сбросить вес По мнению восточных мудрецов, в нашем мире все подчиняется двум энергиям - Инь и Ян. Энергия Инь является женским началом. Она характеризуется как спокойная, холодная и инертная сила. Энергия Ян является мужским началом, несущим в себе динамичную, горяч...

Этот вкусный десерт поможет в борьбе с бессонницей По мнению немецких учёных, йогурт с шоколадом поможет в борьбе с бессонницей вместо снотворных препаратов. Блюдо является аналогом молока с мёдом. В связи с неврозом многие люди жалуются на бессонницу и обращаются к врачам, чтобы те прописали снотворное с...

Таможня изъяла гормон роста у украинца, ехавшего в Литву 10 ноября 2018 года СМИ рассказали, что таможня изъяла гормон роста у украинца, ехавшего в Литву. Тайно провести допинг пытался гражданин Украины, следовавший транзитом на своём автомобиле в Литву. В тайнике его машины было обнаружено больше двух тысяч ф...

Названы продукты, которые можно съесть перед сном, не навредив фигуре Важно не время, а количество и качество еды на тарелке. Бытует мнение, что ночью обмен веществ снижается, однако, пока ты спишь, образуются новые гормоны, делятся клетки кожи и волос. А для этого организму необходимы ресурсы, которые можно получишь из еды...

Как петрушка поможет эффективно сбросить лишний вес Американские диетологи утверждают, что напиток из смеси лимонного сока и петрушки является отличным средством для быстрого похудения. Ученые из США рекомендуют худеющим людям не только заниматься в спортивном зале и придерживаться строгой диеты, но и попр...

Как петрушка поможет эффективно сбросить лишний вес Американские диетологи утверждают, что напиток из смеси лимонного сока и петрушки является отличным средством для быстрого похудения. Ученые из США рекомендуют худеющим людям не только заниматься в спортивном зале и придерживаться строгой диеты, но и попр...

Учёные: Стресс пагубно влияет на головной мозг Команда американских учёных пришла к выводу, что стресс очень пагубно воздействует на головной мозг человека. По мнению экспертов, состояние стресса особенно опасно для людей в возрасте после 40 лет. После проведенного ряда исследований и экспериментов в...

Диетолог рассказала, почему очень важно для здоровья обедать Светлана Фус утверждает, что обед должен быть самым плотным приемом пищи за день Популярный диетолог Светлана Фус рассказала своим подписчикам в Instagram о важности обеда в повседневном рационе. Эксперт утверждает, что именно обед должен быть самым плотн...

Последствия стресса, которые живут в нашем теле Все в стрессе. Все психованные. Уже привыкли, как бы мир такой и должен быть. Живем-куда деваться? А стресс, как айсберг. Его видимая часть-это то, что мы позволяем себе осознать и «снять стресс» якобы. На самом деле все серьезнее и последствия стресса ...

Перевод часов 2018: Супрун дала советы по адаптации‍ В ночь на воскресенье, 28 октября, Украина перешла на зимнее время – стрелки часов перевели на один час назад. Несмотря на то, что теперь можно спать на час дольше, смена режима может создать дополнительный стресс для организма. Об этом в Facebook предупр...

Ученые: Петрушка является лучшим средством для похудения Команда американских ученых называют петрушку лучшим средством для похудения, которая не имеет негативных побочных эффектов. Ученые из США утверждают, что петрушка является самым эффективным природным средством для снижения массы тела. Медики рекомендуют ...

Социологи выяснили отношение россиян к влиянию осени Россияне испытывают чаще всего позитивные эмоции, думая об осенней поре, следует из данных опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ). О красоте этого времени года вспоминают 15% опрошенных. Другая группа ассоц...

Косметологи: Маска из киви поможет избежать ранней седины 9 ноября 2018 года косметологи сообщили, что маска из киви поможет избежать ранней седины. К тому же, маска на основе киви ускоряет рост волос. В составе данной экзотической ягоды имеется большое количество витаминов (А и С), минералов, а также фосфора и...

Ученые рассказали о помогающем сжигать калории во сне продукте Вашингтон, 30 октября. Американские ученые в ходе очередных исследований выяснили, какой продукт помогает сжигать калории во сне. Заметка на тему, которая волнует миллионы людей на всей планете, была опубликована на днях в специализированном издании ...

13 причин отказаться от сладостей Как известно, сладости приносят сплошной вред организму за счёт содержания в них огромного количества сахара. Однако не каждый знает, в чём собственно заключается негативное влияние сладких продуктов. Разумеется, вес придёт в норму, если отказаться от сла...

Кето-диета + голодание: мощный инструмент оздоровления всего организма Понятие о том, что ваше тело нуждается в регулярном потреблении глюкозы для выработки энергии, стало глубоко укоренившимся мифом. В результате этих ошибочных рекомендаций ожирение, диабет, болезни сердца и распространенность рака все растут, превращаясь...

ТОП факторы риска развития ДЕМЕНЦИИ: Как защитить свое сердце и мозг Болезнь Альцгеймера, которая является самой серьезной формой деменции, в конечном итоге приводит к невозможности организма выполнять даже самые основные функции, такие как глотание или ходьба, а затем к смерти, поскольку обычные методы лечения малочисле...

Диетологи рассказали, что есть, чтобы худеть без усилий 16 ноября 2018 года диетологи из Канады рассказали, что есть, чтобы худеть без усилий. Специалисты изучали свойства бобовых и оказалось, что именно они способствуют быстрому похудению. Эксперты также отметили, что если постоянно употреблять в пищу чечев...

Назван самый полезный витамин для здоровья сосудов и сердца Ученые из университета Вирджинии в США провели исследование и выяснили, что доля витамина D в организме человека оказывает ключевое влияние на здоровье сердца и сосудов, а также их способность выносить продолжительные нагрузки. Подробности исследования...

Три главных причины вздутия живота и способы борьбы с ним Эксперты назвали три основных причины вздутия. Они также поведали, что можно сделать сегодня вечером, чтобы завтра днём у нас не было подобных проблем. Миллионы людей в разных странах мира страдают от вздутия, которое считается наиболее распространённой п...

Медики объяснили, чем опасна квашеная капуста Квашеная капуста — кладезь витаминов группы В и U. А еще — соли и уксусной кислоты. Химических соединений в ней гораздо больше, чем полезных веществ, уверяют эксперты, пишет zik. Врачи предупреждают, что большое количество соли, которое обычно содержится ...

Ферментированная свекла поможет укрепить иммунитет и предупредить рак! Свеклу и сырой свекольный сок обычно рекомендуют употреблять в ограниченном количестве из-за высокого содержания сахара. Тем не менее, квашеная свекла является одним из самых полезных овощей, поскольку бóльшая часть сахара поглощается полезными бактерия...

Диетолог назвал рацион питания, который может угрожать вашему здоровью Питание украинцев далекое от идеала и вызывает много болезней, в частности – сердечно-сосудистых, убежден глава Ассоциации диетологов Украины Олег Швец Год назад в Украине впервые появилась утверждения Министерством здравоохранения «Тарелка здорового пита...

Обилие углеводов в рационе может продлить жизнь — ученые Новые эксперименты австралийских ученых подтвердили связь между высокой продолжительностью жизни и большим количеством углеводов в рационе. Исследователи заподозрили такую связь давно. В рационе жителей средиземноморского региона и японского острова Окина...

Знаки зодиака: камни-талисманы по дате рождения Каждый Знак Зодиака имеет свои сильные и слабые стороны. Камни-талисманы помогут вам стать лучше и избавиться от изъянов в энергетике или в характере. Узнайте, какой камень подходит вам лучше всего. Защитить себя от сглаза и порчипоможет не только камень-...

Медики раскрыли пользу органических продуктов Люди, которые едят такие продукты, меньше болеют раком. «Согласно исследованию, проведенному на почти 70 тыс. добровольцев, у людей, которые питаются органическими продуктами, вероятность заболеть раком ниже на 25%», — пишет журналист The Times Крис Смит....

Спим и худеем: ученые назвали самый полезный продукт, который нужно съедать перед сном Научная публикация была напечатана в специализированном издании British Journal of Nutrition.  Группа специалистов провела эксперимент, в рамках которого участники от 20 лет, съедали творог примерно за час до сна. Выяснилось, что кисломолочная продукц...

Суп на костях, карамелька. Севший на "макарошную" диету депутат жалуется на меню Бондаренко пояснил, что уже "дело в элементарном выживании", просто на другие продукты средств не хватает. Депутат Саратовской областной думы Николай Бондаренко, который пытается месяц прожить на 3,5 тысячи рублей, пожаловался на скудное меню. По его слов...

Компания США начнет массовую продажу искусственного мяса‍ Американская компания Just из Сан-Франциско начнет продавать искусственное мясо в 2019 году. Сначала оно появится в ресторанах Азии и Европы. Об этом сообщает ВВС. Американская компания выращивает куриное мясо из клеток курицы, не убивая ее. Такой продукт...

Ученые считают невозможным переход всех людей на здоровое питание Ученые из Канады считают, что на Земле растет недостаточное количество овощей и фруктов, чтобы обеспечить переход на здоровое питание для всего человечества. Об этом говорится в пресс-релизе на сайте Phys.org. По словам диетологов, здо...

Основное условие продления жизни Американские учёные назвали основное условие продления жизни. Для этого важно достаточно потреблять минеральных веществ и витаминов. Их дефицит в организме чреват существенными нарушениями в здоровье, причём долгосрочными. В таких условиях ограниченный в ...

Продукт, помогающий сжигать жир во сне, назвали ученые Употребление творога перед сном не только не приводит к увеличению массы тела, но и помогает снизить количество жира в организме, передает РИА Новости. Об этом свидетельствуют данные, опубликованные в British Journal of Nutrition. Ученые из университета ш...

Стоматологи подсказали, как убрать зубной налет в домашних условиях Медики подсказали, чем полезен кунжут. Предположительно его родина Индия, откуда он распространился далее по территории Ближнего Востока, Азии, Африки. Кунжут является одной из первых культур, из которых извлекалось масло, а также одной из первых приправ,...

Учёные назвали самые полезные для мозга продукты Исследования учёных из Американской академии неврологии показали, что ежедневное употребление соков из фруктов и овощей, богатых огромным количеством витаминов, позволит не только нормализовать работу организма, но и сохранить когнитивные способности мозг...

Как цитрусовые защищают от рака Исследование показало, что ежедневное употребление продуктов, богатых витамином С на 50% предотвращает риск развития рака рта, пищевода, желудка, гортани и глотки, а также защищает от ранней деменции и болезней сердца. После многих лет упорных исследовани...

Ученые рассказали, как влияет на организм регулярное потребление лука 28 ноября 2018 года ученые рассказали, как влияет на организм регулярное потребление лука. Специалисты утверждают, что данное растение обладает большим количеством полезных веществ такими, клетчатка, фолиевая кислота, как витамин С, а также железо и каль...

Гид по самым ПОЛЕЗНЫМ семенам и орехам Орехи недооценены из-за их высокой калорийности, и многие относятся к ним как к лакомству, которое можно позволить себе очень редко. Это большая ошибка, ведь орехи и семена – это уникальные по составу продукты, необходимые организму ежедневно. Богатые б...

«Фрукты или таблетки?»: томские медики рассказали, откуда получать витамины Как наполнить рацион нужными витаминами, можно ли заменять природные витамины синтетическими, какая суточная норма витаминов и чем опасен их избыток и недостаток рассказала эксперт проекта СибГМУ «Томская область — лаборатория здоровья» Юлия Самойлова.

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть сыр Ученые назвали 5 поразительных свойств сыра. Исследователи пришли к выводу, что любители сыра не только здоровее, но живут дольше. К примеру, этим могут похвастаться французы. 5 полезных свойств сыра 1) Защищает печень В сыре содержится спермидин – вещест...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть сыр Ученые назвали 5 поразительных свойств сыра. Исследователи пришли к выводу, что любители сыра не только здоровее, но живут дольше. К примеру, этим могут похвастаться французы. 5 полезных свойств сыра 1) Защищает печень В сыре содержится спермидин – вещест...

Подробно о витаминах Витамины — жизненно необходимые для нашего организма вещества, которые могут поступать только из пищи. Даже само слово "витамин" происходит от латинского vita — "жизнь".

Названы пять самых опасных дешёвых продуктов питания Экспертами ВОЗ названы пять самых опасных продуктов питания из категории дешёвых. Перечень возглавили колбасы и сосиски. Если их стоимость невелика, в них содержится минимум мяса, но зато там много токсичных канцерогенов, регулярное попадание которых в ор...

Назван самый важный для сердца и сосудов витамин Если человек хочет быть выносливым, ему следует внимательно следить за уровнем витамина D.

Ни в коем случае не сочетайте эти продукты с лекарствами Практически все лекарственные препараты принимаются с очень строгими правилами, впрочем некоторые медикаменты также можно сочетать и со многими продуктами питания. Медики составили рейтинг лекарственных препаратов и продуктов питания, которые категоричес...

Не очень напряженные физические упражнения улучшат зрение Всем известен старинный народный способ улучшить зрение – побольше есть моркови. Ученые подтвердили, что народный рецепт имеет полное основание благодаря витаминам и химическим веществам, содержащимся в моркови и улучшающим зрение. Сейчас ученые советуют ...

Напечатанный на 3D‐принтере биореактор помог отрастить конечность В Университете Тафтса США провели эксперимент, в ходе которого ученым удалось отрастить у шпорцевых лягушек новые конечности. Этого удалось достичь за счет устройства, доставлявшего к месту ампутации стероидный гормон прогестерон. Как рассказали исследова...

Расписание магнитных бурь на ноябрь Негативное влияние Солнца может пагубно отразиться на физическом и душевном состоянии людей, а также стать причиной неприятностей. В связи с этим мы рекомендуем вам узнать о самых опасных днях грядущего месяца, и поможет вам в этом расписание магнитных бу...

Больница попросила мужчин писать любовные письма женам для выздоровления Отделение интенсивной терапии (ICU) центра по уходу за матерью и ребенком в городе Ухань (Китай) просит мужей писать любовные письма своим женам для утешения. По мнению врачей, это помогает им быстрее выздороветь, сообщило издание China Daily.‏«Пациенты в...

О каких проблемах со здоровьем могут рассказать волосы Мы много думаем о том, насколько красиво выглядят наши волосы и как лучше всего их уложить. И иногда забываем, что они могут довольно точно отражать состояние нашего здоровья. Если волосы выглядят не очень хорошо, это может быть признаком того, что с тело...

Список опасных для здоровья продуктов: вы будете удивлены Пришло время менять свой взгляд на пищу: как оказалось, не все те продукты, которыми нас кормили с детства — полезны. Об этом сообщает Clutch. Специалисты в области здорового и правильного питания объяснили, чем грозит ежедневное употребление этих продукт...

Овощи, которые нужны для защиты груди Овощ овощу рознь: некоторые из них особенно полезны для женщин, потому что содержащиеся в них вещества способны противостоять раковым клеткам молочной железы. Итак, некоторые овощи служат эффективной профилактикой онкологических заболеваний молочной желез...

Газпромбанк запустил скоринговую модель 4Score Разработанная на внушительном массиве данных БКИ «Эквифакс», объем которых на сегодняшний день превышает 284 млн кредитных историй, скоринговая модель 4Score отличается высокими показателями GINI у каждой модели (от 60% до 70% в зависимости от принципа ...

Эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы Датские специалисты исследовали продукты питания и выявили самый эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы. При регулярном потреблении данный продукт позволяет снизить риск сердечных приступов и укрепить стенки сосудов. Речь идет об о...

Ученые выяснили, какой вред может оказать на здоровье красное мясо В ходе параллельных исследований сотрудники Кливлендской клиники выявили новые механизмы, которые показывают, почему регулярное потребление красного мяса может увеличить риск развития сердечных заболеваний и какова роль кишечных бактерий в этом процессе. ...

Налог на колбасу объяснили заботой о здоровье россиян Предложение Минздрава приравнять колбасные изделия к табаку и спиртному и повысить на них акцизы обсудили с экспертами журналисты ИА Nation News.Эту инициативу высказала активистка Экспертного совета при правительстве РФ Дарья Халтурина в рамках программы...

Секреты здоровой кожи, которые зависят от еды Любой в своей жизни однажды замечал, что пища имеет прямое влияние на наш внешний вид. Конечно, происходит это довольно опосредованно, но опухшее лицо после пиццы на ночь, говорит о том, что еда имеет куда большее значение для кожи, чем принято думать. От...

Как «разбудить» блуждающий нерв и улучшить своё самочувствие? У каждого из нас имеется 12 пар нервов, которые берут своё начало в черепе. Самым интересным и важным из них является, пожалуй, десятый — блуждающий нерв. Блуждающий нерв является частью парасимпатической нервной системы и имеет ряд конкретных функций. ...

Давайте поможем! Многодетной семье Зандаус нужны продукты и хозтовары Семье необходима помощь в приобретении продуктов питания и хозяйственных товаров.

Сосиски российского производства проверило «Роскачество» Москва / AbsolutTV.ru / Новости / Сосиски марки "Молочные" российского производства исследовало Роскачество. Всего проверке подверглись 40 видов, каждый 10-й образец имел превышение содержания антибиотиков. Среди граждан России бытует мнение, что сосиски ...

Эксперты назвали четыре вида перекуса для понижения артериального давления Эксперты представили вниманию четыре вида перекуса на выбор для понижения артериального давления. Информацией поделилось издание Express. По словам врачей, многие люди не совсем правильно понимают роль перекуса между приемами пищи, отдавая предпочтения бл...

Как лечить ревматизм и подагру сельдереем Для использования в лечебных целях корни сельдерея заготавливают после отмирания надземных частей растения - с сентября до середины октября. Период сбора плодов - август - начало сентября. Для наземных частей растения лучше всего эту работу проводить в ...

DASH-диета: лучшая система питания для здоровья Именно к таким правильным, одобренным врачами и диетологами системам питания и относится знаменитая во всем мире DASH-диета. Хотите узнать, что она собой представляет? Как питаться, чтобы прожить дольше и оставаться молодым и здоровым, да еще и сохраня...

Звездный диетолог назвал размер порции для эффективного похудения Основательница звездной программы по снижению веса Риан Аллен рассказала на сколько нужно сократить порцию еды, чтобы добиться идеальной фигуры. Звездный диетолог из Сиднея Риан Аллен рассказала, как при помощи правильного размера порции можно быстро, а г...

Топ-5 основных причин появления акне Врачи утверждают, чтобы избавиться от прыщей, важно знать причину их появления Эксперты и врачи в один голос твердят: пока не разберешься в причинах появления прыщей — не сможешь от них избавиться. Профессионал и косметолог Виктория Клишко помогла разобра...

Эксперты рассказали как быстро похудеть к Новому году 2019 Эксперты представили вниманию методику, которая поможет довольно быстро похудеть к наступающему Новому году. Журналисты издания «Актуальные новости» подготовили материал соответствующего содержания. Специалисты рекомендуют, прежде чем начать процесс приве...

Гормональная рулетка: Как определить гормональный сбой Большинство современных женщин в разные периоды своей жизни сталкиваются с проблемами, связанными с работой организма, причина которых — изменение деятельности эндокринных желез, вырабатывающих гормоны. Как отличить такие сбои от обычного недомогания? ...

Стали известны марки опасного для здоровья творога Эксперты Росконтроля проверили девятипроцентный творог, который продается в российских магазинах. При этом специалистам не удалось найти продукт, который можно было бы рекомендовать к покупке, говорится на сайте организации.В исследовании участвовало семь...

Обнаружена связь между употреблением кетчупа и лишними килограммами Ученые провели исследование и выяснили, что даже самая маленькая порция кетчупа в семь калорий приведет к лишним килограммам. Также специалисты выяснили, что на процесс набора веса влияет с возрастом снижающийся метаболизм. Большая часть населения планеты...

Какой сон опасен У людей, которые спят не в полной темноте, увеличивается риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Кроме того, проблемы со здоровьем могут возникнуть и у тех, кто встает до восхода. Комментарии экспертов на эту тему опубликованы на с...

Обновление для OnePlus 6 улучшит интерфейс и энергоэкономию Обновление содержит почти все функции, которые разработчики устройства обещали при запуске OnePlus 6T. Китайские производители выпустили обновление OxygenOS 9.0.2 для OnePlus 6, в котором есть множество полезных изменений и улучшений, наряду с некоторыми ...

Ученые раскрыли, какая пища способна предотвратить развитие рака Ученые рассказали, какая пища помогает предотвратить рак. Исследование ученых доказало, что органические продукты, употребляемые в пищу, способны снизить риск развития некоторых видов рака. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на издание The ...

Продвижение банковских продуктов и услуг в социальных сетях Некоторые банки на протяжении последних нескольких лет используют социальные сети для раскрутки своих продуктов и услуг. Этот сектор требует особого подхода, поэтому не каждая компания в состоянии эффективно продвигать свой бизнес в социальных сетях. Есть...

Что за болезнь: сахарный ДИАБЕТ О сахарном диабете у каждого свои представления. Кто-то считает, что он начинается, если съесть тридцать шоколадок подряд, хотя это не так. Для кого-то сахарный диабет — «безобидное» хроническое заболевание. Но по статистике Всемирной организации здраво...

Китайская медицина: продукты, которые ослабляют селезёнку Основная проблема всех современных систем питания и диет заключается в том, что они пренебрегают энергетическим аспектом, тепловым действием продуктов. Все методы, основывающиеся на западной физиологии питания, рекомендуют слишком большое количество сыр...

Этот сок снимает воспаление горла и головную боль Американские ученые утверждают, что апельсиновый сок может быстро убрать головную боль и излечить воспаление в горле. Доктор Крис Стил из США утверждает, что апельсиновый сок эффективно снимает воспаление горла и головную боль. Дело в том, что в холодное ...

Ученые рассказали, как развить высокий интеллект Научно доказано, что для повышения уровня интеллекта не обязательно много читать – можно просто регулярно заниматься интимными утехами. Секс можно приравнять к интеллектуальным упражнениям. Ученые из Оксфордского университета провели довольно интересное и...

Обычная свекла чистит печень как пылесос Это не просто овощной коктейль, это — целебная сыворотка для печени! Однажды у меня возникли проблемы со здоровьем, и врач назначил курс антибиотиков. После курса приема препаратов я чувствовал себя ужасно: тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота по...

Укрепляем и чистим сосуды: 5 рецептов вкусных салатов из свеклы Такие положительные особенности корнеплода объясняются ценным его составом. Свекла – это источник фолиевой кислоты, аминокислот, йода, кальция, магния, железа, витаминов A, B1, B2, C, E и прочих полезных веществ. Этот продукт прекрасно сочетается с чер...

В Подмосковье может появиться молочный маркетплейс для среднего и малого бизнеса С инициативой создания цифрового маркетплейса, включающего в себя как крупных, так и мелких производителей молочной продукции, выступил министр потребительского рынка и услуг Московской области в ходе работе V Международного агропромышленного молочного фо...

5 важных правил, которые помогут сохранить здоровую и белоснежную улыбку Эксперты перечислили правила, которые помогут сделать вашу улыбку белоснежной То, как мы питаемся, и какую пасту выбираем — очень влияет на здоровье наших зубов и полости рта. Стоматологи назвали 5 важных правил питания, которые помогут сохранить здоровую...

Как приготовить картошку, чтобы не растолстеть? Секреты правильного питания в холода от диетолога Составляем осеннее меню вместе с врачом, экспертом по правильному питанию и директором студии похудения Светланой Кашицкой.

Главные причины использовать масло жожоба Все мы слышали о масле жожоба, но многие ли знают о том, насколько полезным оно является для нашей кожи? Дерматологи из Франции рассказали о тех чудесах, которые творит это масло. Начнем с самой распространённой дерматологической проблемы в мире — угревой...

Опасное последствие: Нехватка сна обезвоживает организм 8 ноября 2018 года СМИ сообщили, что ученые из США установили опасное последствие которое заключается в том, что нехватка сна обезвоживает организм. Недосыпание организму наносит чрезвычайный урон. Негативный эффект начинается, как оказалось, если отвод...

Замороженный смузи «Манго и куркума»: десерт, который не навредит фигуре!  Мороженное «Манго-куркума» содержит витамины А, В, С, D и Е. В 100 г мякоти плода манго содержание витамина С может доходить до 175мг. Манго богат незаменимыми аминокислотами. Уже по цвету плода можно понять, что в нем содержится большое количество кар...

Ученые развенчали 10 наиболее популярных мифов о здоровье Специалисты обнародовали список мифов, которые многие медики на протяжении долгих лет ошибочно считали опасными. Теперь можно забыть о вреде сахара и сладостей, а также якобы негативном воздействии кошек на здоровье беременных.   Ученые развенчали 10 наиб...

«Оказываем поддержку фермерам и хозяйствам»: Андрей Воробьев рассказал о развитии молочной отрасли в Подмосковье В Красногорске проходит V Международный агропромышленный Молочный форум. Губернатор Московской области Андрей Воробьев рассказал о создании сырного кластера в регионе и о поддержке предприятий молочной отрасли.Источник фото: телеканал «360»«Мы подписываем...

Ученые считают, что фруктов и овощей всем не хватит На нашей планете выращивается слишком мало фруктов и овощей, чтобы гарантировать здоровое питание всему человечеству. Так утверждают специалисты Гуэлфского университета в Канаде. Ученые прогнозируют нехватку здоровой еды к 2050 году. Как они подсчитали, н...

Медики рассказали о питании, предотвращающем рак Учёные из Франции рассказали о питании, предотвращающем определённые виды рака. Речь идёт об органических продуктах (другое название – биопродукты). К ним относятся таковые, при производстве которых не использовались пестициды, различные химические удобре...

10 неочевидных причин, из-за которых постоянно хочется спать Хочется спать и никак не получается выспаться? Состояние дневной сонливости называется гиперсомнией и может иметь множество причин: от банальной нехватки отдыха до болезней. Эксперты поделились основными причинами постоянной сонливости и рассказывает, как...

Эксперты назвали 10 продуктов для лечения заложенности носа Эксперты представили вниманию 10 продуктов, которые помогут вылечить заложенность носа. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, не всегда следует делать упор на медикаментозное решение проблемы. Заложенность носовых пазух могут ...

Зависимость от углеводов: Все ХУЖЕ, чем вам кажется Людям с диагнозом сахарный диабет второй степени, а также тем, кто страдает от излишнего веса, необходимо понимать, что эти недуги прямо взаимосвязаны с тягой к пище, содержащей большое количество углеводов. Вполне возможно, что многие из нас об этом ни...

Учёные рассказали о неожиданной пользе кофе Учёные из Университета Филадельфии и Томаса Джефферсона заявили, что правильно приготовленный кофе насыщает клетки организма кислородом и способствует их регенерации, но готовить напиток при этом нужно определённым образом, пишет Scientific Reports. Иссле...

Продукты, снижающие риски развития сердечно-сосудистых болезней Ученые, работавшие при Университете Нортумбрии в Ньюкасле, назвали способ, снижающий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Оказалось, секрет кроется в особом пигменте, содержащемся в овощах и фруктах. Согласно статистике ВОЗ, в США диагноз, связа...

Как узнать, у вас – геморрой... или что-то серьезное? Геморрой – это вопрос, о котором не очень приятно, а, возможно, и стыдно говорить - даже с вашим врачом. Но это довольно распространенная проблема как у мужчин, так и у женщин. Это неудивительно, учитывая типичный на Западе рацион питания и образ жизни,...

Лечение предгипертонии, гипертонии и сердечных приступов: Натуральная стратегия Ваш рацион является важным, если не решающим, фактором для поддержания оптимальной работы сердца даже в пожилом возрасте. Здоровые жиры в продуктах питания конечно же возглавляют список самой полезной пищи для сердца, но помимо этого, богатая нитратами ...

Медицинский массаж: необычные техники со всего мира Использование массажа в медицине известно давно. Еще древнекитайские летописи описывают «разминание рук и ног с целью избавиться от болезней и простуд». С того времени прошло тысячи лет, но популярность его все так же велика. Появилось множество техник ...

Как узнать, есть ли у вас ЯЗВА К сожалению, несмотря на появление на рынке новых лекарственных препаратов для снижения кислотности, чтобы помочь облегчить симптомы, эти лекарства не лечат первопричину такого состояния и обладают собственными побочными эффектами и проблемами. Более ра...

Астаксантин: Самое мощное средство для здоровья глаз, повышение выносливости и сжигания жира! Ученые давно обнаружили, что класс естественно встречающихся пигментов, называемых каротиноидами, обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые имеют решающее значение для вашего здоровья. Рассматриваемый в данной статье каротиноид называется ас...

Лекарства, отпускаемые без рецепта: Действительно ли вы знаете, что принимаете? Антихолинергическое вещество представляет собой вещество, которое блокирует ацетилхолин нейротрансмиттера (ACH) в вашей нервной системе и головном мозге. Эффект этих препаратов кратковременен, и ваше тело быстро возвращается к получению ацетилхолина, ко...

Неожиданная опасность высокого роста В США специалисты Калифорнийского университета обнаружили, что высокий рост у людей может быть маркером предрасположенности к появлению некоторых видов рака. Как сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress, учеными были проанализированы данные нескольких и...

Органическая еда помогает предотвратить онкологию Французские ученые отмечают, что человек, в рационе которого присутствует в основном органическая пища, защищает себя от возможных онкологических заболеваний. Выводы эпидемиологического исследования были опубликованы на днях в журнале JAMA Internal Medici...

Эксперты раскрыли худшие марки творога России По результатам исследования все образцы были отправлены в черный список из-за нарушений, некоторые из них вовсе признали опасными для здоровья покупателей. В экспертизах участвовали бренды «Простоквашино», «Милава», «Останкинское», «До...

Вздутие живота: причины, симптомы и лечение Метеоризм представляет собой вздутие живота и повышенное газообразование в кишечнике. Конечно, в первую очередь это связано с питанием человека. Но есть и другие причины возникновения газов. В этом материале мы разберём, почему образуется вздутие живота, ...

Кто рискует получить инсульт и как его избежать Популярный врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала своим подписчикам, кто рискует получить инсульт и как избежать данной болезни. Об этом эксперт сообщает на своей странице в Facebook. Инсульт — состояние, при котором в результате прекращения поступл...

Решивший прожить на 3,5 тысячи рублей депутат рассказал о своем меню Депутат Саратовской областной думы от КПРФ Николай Бондаренко, решивший месяц питаться на 3,5 тысячи рублей, рассказал РИА Новости о своем меню на день. Депутат проводит эксперимент, к которому его подтолкнул спор с министром труда, занятости и миграции Н...

Эксперты составили ТОП-5 нетрадиционных жиросжигающих диет Эксперты представили вниманию ТОП-5 диет нетрадиционного содержания с мощными жиросжигающими свойствами. По словам специалистов, человеку, желающему сбросить излишние килограммы, очень сложно разобраться в разнообразии диет, с учетом того, что многие из н...

Панацея в одной ложке: чай из куркумы — 16 целебных свойств Куркума в последнее время стала очень популярной. Приправа куркума – основной компонент карри. Также ее рекомендуют использовать не только как приправу, но и с целью лечения различных заболеваний. Действительно ли полезные свойства куркумы так многообра...

Ранняя менопауза повышает риск опасной болезни Средний возраст для начала менопаузы может составлять 51, но многие женщины теряют свой эстроген уже в 40 лет — когда их яичники начинают снижать активность. Ранняя менопауза раньше была редкостью, теперь это не так. Почему? Менопауза означает конец детор...

Названа неожиданная опасность высокого роста Ученые Калифорнийского университета обнаружили, что люди высокого роста имеют склонность к появлению некоторых видов рака из-за большего числа клеток в организме. Об этом сообщает Лента.ру со ссылкой на MedicalXpress. Специалисты проанализировали данные н...

Как правильно хранить зерно в хранилище Цвет, запах и вкус – вот три главных параметра, которые позволяют установить качество агропромышленной продукции. Эти показатели лучше всего демонстрируют, насколько зерно добротное и качественное. Если даже один из этих показателей не соответствует норма...

Что надо есть, чтобы победить воспаления До 20% жителей нашей страны сталкиваются с хроническими воспалениями. Швейцарские врачи рассказали о том, как строить питание человека, страдающего от воспалений. Постарайтесь включить в свой рацион чернику, которая богата антиоксидантами, особенно ресвер...

Ученые рассказали, как естественными способами усилить либидо 10 декабря 2018 года британские ученые рассказали, как естественными способами усилить либидо. Уровень гормона может падать в случае, если человек постоянно находится в стрессовой ситуации или постоянно очень сильно устает. Доктор Дэвид Эдвардс, специали...

Диетологи рассказали, как избавиться от «пивного живота» Несколько полезных рекомендаций диетологи дали тем мужчинам, которые хотят избавиться от «пивного живота» и улучшить общее состояние здоровья. Первое, что советуют сделать специалисты - отказаться от сахара. Полный отказ от сладкого позволит улучшить...

В Европе уровень загрязнения воздуха превышает нормы ЕС и ВОЗ От опасных веществ в воздухе в Европе умирают тысячи людей Уровень опасных веществ в воздухе на территории Европы превышает установленные нормы Евросоюза и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Об этом говорится в отчете Европейского агенства по ох...

Ученые назвали диету, которая делает людей счастливыми Британские исследователи говорят, что вегетарианская диета может повысить настроение и помогает людям чувствовать себя счастливее. Профессор Анастасиос Тумпанакис из Лондонского университета совместно со своей коллегой Катариной Кос из Университета Эксете...

Молочка для школьников «Питерец.ру» сообщает, что городская прокуратура обнаружила нарушения в деятельности компании, осуществляющей поставки продуктов питания в школы. Оказалось, что в двух школах Красного Села детей кормили молочной продукцией, которая не соответс...

Социально значимые продукты могут подорожать в следующем году Цены на хлеб, молоко, яйца, сахар и свинину могут подняться в 2019 году. Эти данные значатся в прогнозе Аналитического центра при правительстве, сообщает газета «Известия». Это может произойти из-за роста инфляции и НДС на другие товары, которые необходим...

Еда для похудения доводит до инсульта Специалисты Университета Линда в Калифорнии сделали заключение о том, что употребление белковой пищи, которая обычно рекомендуется худеющим, может подрывать здоровье. Высокий уровень животного белка в рационе питания может привести к заболеваниям сердечно...

Названы главные причины старения кожи Москва, 30 октября. Сохранить здоровый цвет и упругость кожи не так уж сложно. Чтобы кожа не старела быстрее человека, нужно не допускать сильного стресса и недосыпания, а также беречь незащищенные участки тела от солнца. Если вы спите слишком мало и...

Бехати Принслу восхитила поклонников идеальной фигурой Через три недели пройдет новое шоу легендарного бренда нижнего белья «Victoria’s Secret». Тем не менее, манекенщицы уже приступили к подготовке главного модного события года. А сегодня длинноногая Бехати Принслу очаровала поклонников, продемонстрировав сн...

Опрос показал, какую часть зарплаты россияне тратят на продукты Почти треть россиян расходуют более половины заработка на продукты питания. К таким выводам пришел портал Rabota.ru после проведенного опроса. Его итоги опубликовало ИА Nation News.О том, что на покупку продуктов уходит свыше 50% заработанных средств, зая...

Названа диета для успеха в бизнесе Автор книги «Неудержимый» Бен Энджел составил список советов, которые помогут всем желающим не только сбросить вес, но и добиться успеха во всех начинаниях.   Ежегодно в специализированных медицинских и других изданиях появляется около 100 тысяч статей на...

Почему у вас всегда холодные руки В юном возрасте представительницы прекрасного пола хотят всегда выглядеть красиво в независимости от погодных условий, а потому одеваются очень легко. И в данном случае причиной появления холодных рук может означать простое охлаждение. Но даже оно не до...

Дмитрий Свищев: Важно, чтобы за красивой идеей не скрывалось простое обложение налогами Депутат Госдумы Дмитрий Свищев (ЛДПР) прокомментировал поддержку министерства здравоохранения РФ инициативы экспертного совета при правительстве ввести 20%-ый акциз на сладкие газированные напитки. Как сказано в отзыве экспертного совета на федеральный п...

Поливитамины признаны напрасной тратой денег Ученые пришли к выводу, что большинство поливитаминных добавок неэффективны и не снижают риск различных заболеваний, а может даже наносят вред, сообщает портал "Вероятно" В статье, опубликованной вчера в журнале Annals of Internal Medi...

Пища для РАКА: Сократите до минимума потребление сахара и белой муки В этой статье предлагаю вашему вниманию конспект небольшого раздела из книги “Антирак. Новый образ жизни” Дэвида Сервана-Шрейбера, который называется “Рак питается сахаром” . Книга «Антирак» сама по себе является конспектом, потому что автор собрал в не...

Российские ученые бросили гормон сна на лечение рака Мелатонин (гормон сна) усиляет действие противораковых препаратов на базе аналогов витамина А и снижает их токсичность, выяснили сотрудники Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН в Пущино. Недавно было открыто, что отвечающий за наст...

Токсичные лектины: Почему фасоль нужно правильно готовить Лектины (не путать с фосфолипидом лецитином) - это широко распространенные в растительном царстве белки, связывающие углеводы. По оценкам, 30% свежих продуктов содержат лектины. Лектины присутствуют даже в молочных продуктах. Исключение - масло из молок...

В шаге от онкологии: если вы увидели такие показатели - срочно бейте тревогу Сенсационное открытие американских ученых потрясло научный мир. Однозначного и действенного лекарства от рака пока еще не придумали, однако заболевание можно предотвратить. Оказывается, есть определенные вещества, которые выделяются в организме, когда тот...

Медики раскрыли 8 способов для удержания безопасного уровня сахара Врачи опровергли мифы о продуктах, повышающих уровень сахара, а также дали советы по сохранению оптимального уровня сахара в крови. Медики раскрыли 8 способов для удержания безопасного уровня сахара. По их мнению, главной ошибкой диабетиков является полны...

Кардиологи назвали опасные при болезнях сердца продукты Кардиологи назвали опасные при болезнях сердца и сосудов продукты питания. Из рациона следует исключить большую часть насыщенных жиров и холестерина. При риске сердечно-сосудистых заболеваний или наличии таковых у больного неправильное питание может ещё б...

Программа Whole30 не исправит ваши отношения с едой Вы, вероятно, знакомы с программой Whole30. Возможно, её проходила ваша подруга, может, её проходили вы, а может, вы видели многочисленные синие ярлычки «Одобрено Whole30» в магазинах Whole Foods, когда они начали сотрудничать в январе. Whole30 – это стр...

Принципы традиционного китайского учения о питании Он повар или врач?   Это аптека или ресторан?   Рыба, мясо, овощи, весенний лук или порей:   Изысканные блюда прогоняют таблетки и пилюли,   Здоровая еда – это средство от всех болезней.  В Китае питание и по сей день является одной из составляющих тра...

Рецепт фантастических ферментированных овощей от доктора Мерколы Согласно данным фонда Джорджа Мательяна, ферментация означает контролируемый ферментами химический процесс, в ходе которого органическое вещество расщепляется на более простые части, как правило, с помощью бактерий, дрожжей или двуокиси углерода. У ферм...

В России могут снизить НДС на полезные продукты Экспертный совет при Правительстве предлагает отменить или снизить налог на добавленную стоимость (НДС) для полезных продуктов, либо ввести их субсидирование. Такие меры, направленные на продвижение здорового образа жизни, специалисты предлагает включить ...

Составлен список продуктов, способных предотвратить рак Он базируется на результатах масштабного исследования, проведенного французскими учеными в период с 2009 по 2016 года, в котором приняли участие 70 тысяч добровольцев.   На основе полученных сведений был составлен список продуктов, способных предотвратить...

Очередной обман: в ОРДО выясняют подешевело мясо или нет Вчера, 1 ноября, пропагандистские ресурсы донецких НВФ отрапортовали: курятина подешевела. Однако, местные жители в социальных сетях готовы с этим поспорить.  Так, пропагандисты заявляют, что цены упали в среднем на 15-20 рублей. «В среднем цена снизилас...

Радиационное облучение сельхозпродукции готовятся внедрить в России Обработка продуктов питания ионизирующим излучением может быть введена уже в 2020 году, подтвердили в компании «Русатом Хэлскеа» (входит в госкорпорацию «Росатом»). Правительство РФ дало поручение федеральным органам исполнительной власти обеспечить ре...

Россиян предупредили о вспышке сибирской язвы на Украине Роспотребнадзор предупредил россиян о вспышке сибирской язвы в Саратовском районе Украины. Ведомство рекомендует соблюдать меры предосторожности при планировании поездок в страну. Об этом сообщило ИА Nation News.По информации ведомства, очаг инфекции зафи...

Euro NCAP провели краш-тесты новых Mercedes A-Class и Lexus ES Автоэксперты Euro NCAP провели сразу шесть краш-тестов новых моделей, среди которых оказались Mercedes A-Class, универсал Mazda6, внедорожник Hyundai Nexo и Lexus ES. По результатам исследования была отмечена отличную защиту в пять звезд. Среди тестируемы...

Психогенное бесплодие Желание стать мамой – естественное и очевидное для нас, женщин. И из-за естественности этой может показаться, что для благополучного зачатия всего-то и нужно – два здоровых разнополых организма. Но не всегда всё так просто. Бывает так, что здоровья толь...

Медики предупредили об опасности сборов для похудения Ученые сделали заявление, что тибетские сборы для похудения таят в себе опасность. Информацией поделилось издание Express. По словам специалистов, многие люди готовые на всё ради сбрасывания веса, чем пользуются многие производители. В частности, речь иде...

Какие популярные продукты нельзя покупать на улице Находясь за пределами своего дома, мы довольно часто покупаем еду, которую продают посреди улицы. Она всегда пользовалась популярностью, и количество ее потребителей резко увеличивается. Однако, употребление уличной еды может сильно повредить организму, а...

Медики назвали диету для восстановления после инсульта Медики озвучили диету и некоторые полезные продукты для восстановления после инсульта. Правильное питание поможет избежать осложнений и быстрее оздоровить организм. Поскольку после инсульта идёт крайне медленное и трудное восстановление, большую роль для ...

Эксперты объяснили, почему худые могут умирать рано, а полные жить долго Худощавые люди могут умирать от болезней жертв ожирения. Ну а обладатели лишнего веса иногда бывают более здоровыми, чем нам кажется. Пухлый, но спортивный — это кажущееся парадоксальным описание часто используется людьми с лишним весом для оправдания их ...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!