BREAKING NEWS 24
Понедельник, 20 мая 2019
BYN 31.00
₸ 17.03
₴ 24.50
¥ 93.49
€ 72.25
$ 64.63
СЕЙЧАС
18:05  //  Экс-главу Терновского района Воронежской области заподозрили в незаконном предпринимательстве
18:05  //  Три знаковых женских украшения из сериала «Игра престолов»
18:05  //  Апокалиптический мир художника Якуба Розальски » Блог EgoCreo
18:05  //  Бой без победителей: «немец» и «американец» столкнулись под Севастополем
18:05  //  Премьер-министр Украины Владимир Гройсман подаст в отставку
18:05  //  Текслер пригрозил кадровыми решениями за неубранный после субботников мусор в Челябинске и Златоусте
18:05  //  Без существенных осадков и до +25º: погода в Николаеве во вторник
18:05  //  Финал "Игры престолов": главные моменты, прощание актеров с сериалом, киноляпы и не только
18:05  //  Александр Балуев: "Я все же позволю себе верить в любовь"
18:05  //  Белые начинают и проигрывают: бескомпромиссные способы борьбы с перхотью по советам профессионалов
29 октября 2018 // 15:28

Эксперты развенчали некоторые мифы о здоровом образе жизни

Популярные методы похудения подходят не всем людям Не все методы, которые пропагандируются в здоровом образе жизни универсальны и подходят абсолютно всем людям. По данным социологического исследования, только две трети украинцев довольны своей физической ...

Подробности на сайте: newsyou.info

Озвучен способ длительного сохранения здорового веса Средиземноморская диета вкупе с занятиями спортом и ограничением калорийности рациона — оптимальное сочетание, позволяющее не только первично снизить вес, но и надолго сохранить полученный результат. Сотрудники Университета Ровира и Вирхилий, подобный под...

Названа диета для долговременной потери веса 8 ноября 2018 года была названа диета для долговременной потери веса. К сожалению, далеко не все системы питания могут способствовать безопасному похудению, а главное, удержанию достигнутого результата. Самой результативной можно считать диету с ограниче...

Перечень здоровых и вредных продуктов для каждого человека индивидуален Полезной универсальной еды для всех людей не существует, что связано с особенностями образа жизни, возраста, микрофлоры организма и других факторов. Ученые из Института имени Вейцмана в городе Реховот в Израиле в результате эксперимента заключили, что пер...

Перечень здоровых и вредных продуктов для каждого человека индивидуален Полезной универсальной еды для всех людей не существует, что связано с особенностями образа жизни, возраста, микрофлоры организма и других факторов. Ученые из Института имени Вейцмана в городе Реховот в Израиле в результате эксперимента заключили, что пер...

Вес не возвращается! Ученые вычислили самую эффективную диету Средиземноморская диета с низким содержанием калорий способствует снижению массы тела, при этом с течением времени положительная динамика сохраняется. Кроме того, данная диета уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с избыточны...

Врачи назвали 6 факторов, способствующих развитию сахарного диабета 2-го типа «Медленный убийца» — это неизлечимое заболевание обычно диагностируют лишь после развития сопутствующих заболеваний, когда человек крайне близок к инвалидности или смерти. Из-за тяжелых осложнений крайне важно предотвратить развитие недуга, для чего необх...

Ученые выяснили, как омолодить мозг с помощью упражнений Регулярные и вместе с тем умеренные физические упражнения могут существенно улучшить навыки мышления у пожилых людей с когнитивными нарушениями. После шестимесячного эксперимента оценки участников исследования по специальным тестам повысились, как будто с...

Анна Михалкова вынужденно похудела на 15 килограмм Выйти на тропу войны с лишним весом актрису подвигли врачи из-за развития гипертонии. Дочь знаменитого режиссера Анна Михалкова никогда не обладала модельной внешностью, но при этом никогда не комплексовала и обладала своим стилем и шармом. Тем велико был...

Доказана польза вегетарианской диеты Согласно исследованиям, диета на основе растений и без животных продуктов помогает снизить уровень сахара в крови и может значительно уменьшить депрессию.   Ведущий автор исследования Анастасиос Тумпанакис из Лондонского университета сказал, что вегетариа...

Названа самая полезная диета для женщин Она основана на овощах, фруктах, ограничении употреблении мясных и кондитерских изделий. Красоту и здоровье женщины могут получить с помощью средиземноморской диеты. Ученые из Гарвардской медицинской школы назвали ее лучшей для женщин. С помощью этой диет...

Названа самая полезная диета для женщин Она основана на овощах, фруктах, ограничении употреблении мясных и кондитерских изделий. Красоту и здоровье женщины могут получить с помощью средиземноморской диеты. Ученые из Гарвардской медицинской школы назвали ее лучшей для женщин. С помощью этой диет...

Найден способ улучшить здоровье мозга Когнитивные способности, которые в силу естественных причин снижаются у людей пожилого возраста, можно поддерживать на высоком уровне при помощи физических упражнений. Такое заявление сделали ученые из Соединенных Штатов Америки, завершившие полугодовой э...

5 ошибок, которые совершают люди, объявившие борьбу лишнему весу Для того, чтобы похудеть, нужно не только сесть на диету и заняться спортом Для того, чтобы избавиться от лишнего веса иногда мало сесть на диету, регулярно заниматься спортом и следить за своим образом жизни. Диетологи рассказали о самых распространенных...

Диетологи подсказали, как «сбросить» 10 кг за неделю Эффективная диета для похудения без вреда для здоровья. Красивая и подтянутая фигура – это то, о чем мечтает каждая девушка. Но к сожалению, не всегда находится время для посещения фитнес центров, спортивных залов или для тренировок в домашних условиях. В...

Гормон роста: Память, скачки артериального давления, морщины Как уже можно понять из названия, гормон роста играет одну из главных ролей в развитии растущего организма детей. Наибольшая его концентрация наблюдается в период полового созревания и потом следует его постепенное снижение на продолжении всей жизни. Сн...

Ученые назвали продукт, продлевающий жизнь 28 октября 2018 года китайские ученые назвали продукт, продлевающий жизнь. Специалисты выяснили, что уровень смертности снижает употребление рыбы и продуктов с омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами. Исследователи шестнадцать лет наблюдали за диетой...

Эксперты назвали пять «суперпродуктов» для здоровья глаз По словам специалистов, их употребление не только поможет сохранить зрение, а и увеличит продолжительность жизни.   С возрастом люди начинают видеть хуже. Более того, у них повышается риск развития таких опасных заболеваний глаз, как катаракта, глаукома и...

Ученые: Внезапного инсульта можно избежать с помощью физкультуры и диеты Существует генетическая предрасположенность к тем или иным заболеваниям, но в большинстве случаев минимизировать опасность можно, если придерживаться несложных правил.   Внезапного инсульта не стоит опасаться при регулярных занятиях физкультурой и соблюде...

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А также р...

Найдены причины внезапного инсульта у здоровых людей Ученые по итогам проведения 7 лет исследований смогли обнаружить причины внезапного инсульта, поражающего здоровых людей. Как оказалось, это может иметь отношение к образу жизни.   «Привычки человека представляют собой важный фактор, оказывающий влияние н...

Плюсы и минусы сырой веганской диеты Всё большее количество людей следует сырой веганской диете, которая не подразумевает приготовления пищи на плите или в микроволновке, а лишь употребление сырых продуктов. Учёные рассказали о преимуществах и рисках данного стиля питания. На самом деле, сыр...

Здоровой еды для всех людей быть не может Последние научные исследования группы ученых из Института имени Вейцмана в израильском Реховоте показали, что здоровой еды для всех людей быть не может. Дело в том, что реакция каждого организма на ту или иную пищу является индивидуальной. Как пояснили уч...

Здоровой еды для всех людей быть не может Последние научные исследования группы ученых из Института имени Вейцмана в израильском Реховоте показали, что здоровой еды для всех людей быть не может. Дело в том, что реакция каждого организма на ту или иную пищу является индивидуальной. Как пояснили уч...

DASH-диета: лучшая система питания для здоровья Именно к таким правильным, одобренным врачами и диетологами системам питания и относится знаменитая во всем мире DASH-диета. Хотите узнать, что она собой представляет? Как питаться, чтобы прожить дольше и оставаться молодым и здоровым, да еще и сохраня...

Несколько способов снизить уровень сахара в крови Даже здоровый человек должен следить за уровнем сахара в крови. Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая прав...

Почему важно следить за уровнем сахара в крови Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая правилами питания, здорового образа жизни, передает Хроника.инфо со ...

8 продуктов, повыщающих уровень тестостерона Многие из нас мечтают обзавестись впечатляющей мышечной массой после физических нагрузок. И для этого вовсе необязательно принимать специальные гормоны, потому что есть продукты питания, повышающие уровень тестостерона. Напомним, что гормон тестостерон ну...

Медики назвали диету для восстановления после инсульта Медики озвучили диету и некоторые полезные продукты для восстановления после инсульта. Правильное питание поможет избежать осложнений и быстрее оздоровить организм. Поскольку после инсульта идёт крайне медленное и трудное восстановление, большую роль для ...

Доктор Меркола: Лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний Несмотря на то, что процент смертей от сердечно-сосудистых заболеваний (включая сердечные приступы и инсульты) в период с 2001 по 2010 год сократился на 29 %, на сегодняшний день даже при наличии современных медицинских технологий это главная причина см...

Эксперты составили ТОП-5 нетрадиционных жиросжигающих диет Эксперты представили вниманию ТОП-5 диет нетрадиционного содержания с мощными жиросжигающими свойствами. По словам специалистов, человеку, желающему сбросить излишние килограммы, очень сложно разобраться в разнообразии диет, с учетом того, что многие из н...

Признаки диабета: на что обратить внимание, чтобы не впасть в кому Из-за диабета приходится соблюдать диету, постоянно следить за уровнем сахара в крови, вовремя принимать лекарства и переживать, как бы болезнь не довела до комы, слепоты или ампутации ног. Но и с диабетом можно жить активно. Главное — не проморгать...

Можно похудеть, ежедневно вставая на весы Американскими учеными найден любопытный способ похудения: надо всего лишь каждый день вставать на весы и фиксировать увиденный результат, сообщается на сайте pora.ru. Более тысячи добровольцев приняли участие в экспе...

ИНСУЛИН: Как заставить его работать лучше Неэффективное действие инсулина (резистентность к инсулину) несет в себе многочисленные риски для здоровья, в частности, гиперинсулинемию (высокий уровень инсулина в крови), что может привести к повреждению кровеносных сосудов и способствует развитию со...

Эксперты рассказали, помогают ли детокс-диеты похудеть Эксперты из Великобритании провели анализ популярных детокс-диет, сделав выводы, действительно ли они помогают похудеть. Информацией поделилось зарубежное издание The Sun. По словам специалистов, многие мужчины и женщины прямым образом зациклены на данном...

7 диет, эффективность которых доказана учеными Каждый год в диетологии появляются новые направления и системы питания. По некоторым данным количество диет на сегодняшний день насчитывает 28 000! Как не потеряться в таком многообразии и выбрать ту, которая действительно поможет похудеть? Эксперты разоб...

Обнаружена связь между употреблением кетчупа и лишними килограммами Ученые провели исследование и выяснили, что даже самая маленькая порция кетчупа в семь калорий приведет к лишним килограммам. Также специалисты выяснили, что на процесс набора веса влияет с возрастом снижающийся метаболизм. Большая часть населения планеты...

Что рот человека может рассказать о здоровье Независимо от того, жалуетесь ли вы на потрескавшиеся губы или воспаленные десны, изменения во рту являются сигнальными знаками, которые нельзя игнорировать. Говорят, что глаза — это окна в душу, но у рта тоже есть что сказать о вашем общем здоровье. Вот ...

Какие продукты нельзя есть при высоком холестерине Миллионы россиян имеют повышенный уровень холестерина. Для того, чтобы его снизить естественным образом, они должны избегать употребления в пищу этих продуктов. Статистика показывает, что от повышенного уровня холестерина страдает приблизительно 60% росси...

Какие продукты нельзя есть при высоком холестерине Миллионы россиян имеют повышенный уровень холестерина. Для того, чтобы его снизить естественным образом, они должны избегать употребления в пищу этих продуктов. Статистика показывает, что от повышенного уровня холестерина страдает приблизительно 60% росси...

Здоровой для всех еды не существует Согласно данным исследования под авторством израильских ученых из Института Вейцмана, здоровой для всех еды не существует, как нет и однозначно вредных сразу для всех людей продуктов питания. Специалисты считают, что реакция организма на поступающую в нег...

Эксперт уверяет, что ЗОЖ не играет определяющей роли в вопросе долголетия Эксперт рассказал поразительный факт о долголетии. Согласно некоторой информации, здоровый сон, регулярные занятия спортом и диета не играют ключевой роли в вопросе продолжительности жизни. Профессор, доктор психологических наук, старший научный сотрудни...

5 мифов об углеводах, в которые нужно перестать верить Люди, которые активно худеют, часто сводят количество углеводов в рационе к минимуму, чтобы быстрее увидеть результат. Эксперты собрали пять самых популярных мифов об углеводах и попросили диетолога объяснить, правдивы они или нет. Миф № 1. Углеводы прово...

Умеренная физическая нагрузка влияет на чувство голода - учёные Исследователи провели опрос среди 12 женщин, в результате которого выяснилось, что скачок гормонов после физических нагрузок может повлиять на аппетит и чувство голода. В Национальном центре спортивной и физической медицины East Midlands, учёные провели а...

Регулярный секс оказался надежным средством от простуды Регулярная интимная близость не только снимает стресс, но и лечит некоторые заболевания. Об этом говорится в статье, опубликованной в научном журнале Bulletin of Experimental Biology and Medicine. Ученые установили, что у людей регулярно занимающихся...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть сыр Ученые назвали 5 поразительных свойств сыра. Исследователи пришли к выводу, что любители сыра не только здоровее, но живут дольше. К примеру, этим могут похвастаться французы. 5 полезных свойств сыра 1) Защищает печень В сыре содержится спермидин – вещест...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть сыр Ученые назвали 5 поразительных свойств сыра. Исследователи пришли к выводу, что любители сыра не только здоровее, но живут дольше. К примеру, этим могут похвастаться французы. 5 полезных свойств сыра 1) Защищает печень В сыре содержится спермидин – вещест...

Назван один из самых полезных продуктов для сердца Яйца помогут понизить артериальное давление и сбросить вес. Ученые провели исследования и сообщили новые факты о пользе куриных яиц. По словам экспертов, яйца помогут человеку понизить артериальное давление и сбросить лишний вес, поскольку содержат большо...

Объяснен вред сахара Ученые Йельского университета (США) выяснили, что сахар блокирует активность белка, который необходим для размножения кишечной микрофлоры, связанной с нормальным весом и здоровьем. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. Известно, что микрофло...

Физическая активность в пожилом возрасте способствует улучшению работы мозга Когнитивные способности мозга в пожилом возрасте можно поддерживать при помощи физических нагрузок. С таким заявлением выступили американские исследователи из Университета Дьюка. Эксперимент проводился на четырёх группах участников, каждой из которых пред...

Омолодить мозг на 10 лет совсем не сложно Умеренные тренировки три раза в неделю и употребление здоровой пищи поможет омолодить мозг на целых 10 лет. В частности, у людей после 6 месяцев подобного образа жизни мозг омолаживается с 93 до 84 лет. Физические нагрузки с интервалом трижды в неделю в к...

5 полезных продуктов для повышения концентрации Эксперты назвали 5 суперпродуктов, которые благотворно влияют на мозг. В частности, они повышают концентрацию. Обыкновенные семечки, которые так любимы многими россиянами, содержат высокий уровень жирных кислот Омега-3. А они очень важны для поддержания з...

Специалисты рассказали, от каких болезней может уберечь апельсин Ученые рассказали, о суперфрукте — апельсине, который может предотвратить появление множества болезней, начиная от заболеваний сердца, и, заканчивая раком. Информацией поделилось зарубежное издание Tne Sun. По словам диетологов Сары Брюэр и Джульетты Келл...

5 важных для здоровья привычек после наступления сорокалетия Введя в свой образ жизни эти привычки, вы сделаете своему здоровью ценный подарок, утверждают специалисты. В частности, по их мнению, после сорока лет важно высыпаться. Ученые считают, что женщинам, переступившим порог сорокалетия, следует спать не меньше...

5 важных для здоровья привычек после наступления сорокалетия Введя в свой образ жизни эти привычки, вы сделаете своему здоровью ценный подарок, утверждают специалисты. В частности, по их мнению, после сорока лет важно высыпаться. Ученые считают, что женщинам, переступившим порог сорокалетия, следует спать не меньше...

Совет диетолога: как избежать срывов, сидя на диете Светлана Фус дала пару практичных советов Известный диетолог Светлана Фус рассказала, как она относится к срывам во время диеты и можно ли их избежать. Соответствующую запись эксперт опубликовала на своей страничке в Instagram. «Даже правильно настроив св...

Медики подсказали, от каких продуктов стоит отказаться мужчинам Шесть самых опасных врагов мужской потенции. Ослабление мужской силы, считалось ранее проблемой пожилого возраста после 60 лет, в последнее время молодеет как явление, с ним все чаще сталкиваются мужчины в возрасте 30-40 лет. О том, почему так происходит,...

Врачи опровергли популярные мифы о сердечных заболеваниях Эти заблуждения укоренились в сознании многих людей. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире всё больше людей погибают от сердечно-сосудистых заболеваний. Одной из причин растущей статистики является то, что не все люди в должной степени в...

Врачи опровергли популярные мифы о сердечных заболеваниях Эти заблуждения укоренились в сознании многих людей. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире всё больше людей погибают от сердечно-сосудистых заболеваний. Одной из причин растущей статистики является то, что не все люди в должной степени в...

Как быстро подтянуть внутреннюю поверхность бедра Избыток жира в определенных частях тела доставляет своему обладателю больше проблем, чем в других. К таким проблемным зонам относится внутренняя часть бедер. Если жир на животе или боках, можно скрыть с помощью свободной майки или свитера, то здесь тако...

Эксперты назвали продукт, который должен быть в рационе диабетиков Эксперты представили вниманию продукт, который должен присутствовать в рационе каждого диабетика. Информацией поделилось издание Express. По словам ученых, риск появления диабета второго типа может быть снижен путем внесения некоторых изменений в диету ил...

Пугачёва следующая? Смерть Николая Караченцова заставила Пугачёву бояться Всё больше звёзд не обращавших внимание на своё здоровье, как Лобода и Пугачёва, в последнее время заявляют об обострившейся болезни почек. Вне зависимости от количества денег в кошельках, артисты и популярные личности являются такими же людьми, как и все...

10 мифов о еде: о чем вам врут диетологи Сколько всего сегодня говорится о правильном питании, однако далеко не все из этого правда. Мы собрали 10 самых распространенных заблуждений, связанных с диетами и правильным образом жизни.

7 признаков, что вы едите мало белка Когда вы занимаетесь спортом, белок играет чуть ли не главную роль в рационе. Он помогает восстанавливаться после нагрузок и делает мышцы большими и сильными. Но есть несколько признаков, которые сигнализируют о том, что вы едите мало белка. Что это за пр...

Эксперты объяснили, почему худые могут умирать рано, а полные жить долго Худощавые люди могут умирать от болезней жертв ожирения. Ну а обладатели лишнего веса иногда бывают более здоровыми, чем нам кажется. Пухлый, но спортивный — это кажущееся парадоксальным описание часто используется людьми с лишним весом для оправдания их ...

Врачи подсказали, как офисным работникам спастись от «сидячих» болезней 8 продуктов, нужных при сидячем образе жизни. Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни нужно обязател...

Ученые обнаружили ещё одну опасность недосыпания Британские ученые обнаружили, что даже одна ночь без сна приводит к тому, что люди более благосклонно начинают относиться к фастфуду, пишет издание «Утро.ру». Ранее исследователи обнаружили, что недосып самым прямым образом влияет на появл...

Известный врач рассказал о рационе питания для улучшения зрения Врач советует включать в рацион разнообразную пищу Популярный врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, какие продукты нужно употреблять в пищу для того, чтобы улучшить зрение. Соответствующий пост эксперт опубликовал в Instagram. Евгений Комаровс...

Что происходит с телом, когда мы пропускаем обед Многие из нас не считают систематическую голодовку чем-то плохим. Наоборот, многие даже уверены, что пропуск завтраков и пары обедов в неделю их фигуре, не избалованной физкультурой, пойдет только на пользу. Но вопреки ожиданиям, бессистемное голодание вм...

Смертность от сердечно‐сосудистых заболеваний в Подмосковье снизилась на 10% Смертность населения от болезней системы кровообращения с начала года в Подмосковье снизилась на 10%. Всего в указанный период от данных заболеваний умерло на 2705 человек меньше, чем годом ранее. Об этом сообщил министр здравоохранения Московской области...

15 ВАЖНЫХ показателей, которые следует ЗНАТЬ, чтобы поддержать здоровыми мозг и тело Автор 20 книг, включая бестселлер New York Times «Измените свой мозг - изменится и жизнь!», множества научных и популярных статей, аудио- и видеопрограмм. Международно признанный лектор и звезда нескольких популярных телешоу о здоровье. Книга «Измени св...

Медики определили зависимость между шумом и риском инсульта Долгое воздействие шума окружающей среды увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и инфарктов. К такому выводу пришли врачи из больницы Бостона в американском штате Массачусетс. Медики проанализировали результаты позитрон...

10 продуктов, которые нужно обязательно есть осенью Осенью многие люди жалуются на упадок жизненного тонуса и настроения. Диетолог Елена Соломатина порекомендовала обязательно включать в осенний рацион питания продукты, которые способствуют выработке гормона серотонина, называемого также «гормоном радости»...

Пять причин пить апельсиновый сок каждый день Свежевыжатый апельсиновый сок – важный элемент здорового питания. Его можно по праву назвать одним из самых популярных напитков в мире, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Он полезен тем, что: Обеспечивает суточную норму витамина С Без аскорбин...

Холестерин: 7 способов повысить HDL и снизить уровень LDL Что такое уровень LDL и HDL? В данных аббревиатурах скрываются разные виды липопротеинов, содержащих холестерин. Холестерин является молекулой жира, необходимой для организма животных и людей. Эта молекула присутствует во всех клетках нашего тела, входя...

ДРУГАЯ СОЛЬ: 5 продуктов с высоким содержанием калия Согласно Time Healthland: "Недавний отчет показывает, что потребление всего 4,7 грамма «хорошей соли»(калия) эквивалентно сокращению эффекта «плохой соли» (натрия) на 4 грамма с точки зрения снижения артериального давления. Но вы не можете съесть все ба...

Эти физические упражнения помогут быстро похудеть Названы шесть самых важных упражнений. Люди, начинающие худеть дома, часто не знают, какой физической нагрузкой заняться. Ведь что можно делать дома? А на самом деле можно проделывать простой комплекс из 6 упражнений и худеть с отличными результатами. Об ...

Диетологи подсказали, какие сладости можно есть во время диеты Названы самые безопасные сладости для фигуры. Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправильно обвинять сладкое в...

Физическая активность влияет а возраст вашего мозга Исследование Framingham Heart Study длится с 1048 года, для того, чтобы определить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. В течение изучения учёные пришли к выводу, что с возрастом человеческий мозг становиться меньше. Это может привести к таким...

ТЕСТ: Насколько здорово ваше сердце? В пожилом возрасте очень важно знать возможности своей сердечно-сосудистой системы. Конечно, на это направлены разноплановые медицинские обследования. Но ведь невозможно обследоваться при любом физическом и психоэмоциональном напряжении. Поэтому нужно ч...

Исследование дрозофил может объяснить причины избыточного веса у некоторых людей Ученые обнаружили, что одна часто встречающаяся у животных мутация митохондриальной ДНК может играть ключевую роль в ожирении и других проблемах со здоровьем, связанных с диетой с высоким содержанием углеводов.

Супрун назвала универсальное средство от стресса и хронических болей в спине И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун расказала украинцам о йоге. По ее мнению йога является эффективным средством борьбы с болью в спине, помогает оставаться подвижными людям даже с хронической болью. Это прекрасный вариант физической активности, ...

Ученые выяснили, как избежать внезапного инсульта 25 октября 2018 года ученые выяснили, как избежать внезапного инсульта. Специалисты сообщили, что если люди с генетической предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям бросят пагубные привычки вроде курения и начнут следить за своим весом, то ...

Эффективный способ побороть диабет 2 типа Ученые провели исследование, которое показало, что периодическое голодание может помочь в борьбе с диабетом 2 типа. По мнению исследователей, изменение образа жизни играет ключевую роль в данном случае. Специалисты из Канады задействовали в эксперименте т...

Екатерина Стриженова похудела и похвасталась успехами в растяжке Телеведущая Екатерина Стриженова недавно приступила к спортивным занятиям с тренером и уже хвастается результатами в соцсети. Женщина не только похудела, но также существенно улучшила растяжку. На одном из последних снимков, которые Екатерина опубликовал...

Это нередкое явление повышает риск сердечного приступа Британские ученые сделали заявление, что стресс на работе может повысить риск сердечного приступа, что может привести к преждевременной смерти. Информацией поделилось зарубежное издание. Ученые проанализировали 13 существующих европейских исследований, ох...

5 ежедневных упражнений, которые нужно делать всем женщинам после 40 лет С возрастом организм меняется, а после 40 замедляется обмен веществ, меняется гормональный фон, тело становится менее гибким и подвижным. Это влияет не только на физическое состояние, но и на эмоциональное. Каждая женщина хочет быть молодой и активной в...

Ученые выяснили, какой вред может оказать на здоровье красное мясо В ходе параллельных исследований сотрудники Кливлендской клиники выявили новые механизмы, которые показывают, почему регулярное потребление красного мяса может увеличить риск развития сердечных заболеваний и какова роль кишечных бактерий в этом процессе. ...

Похудение: Почему перестает снижаться вес, несмотря на на строгое соблюдение диеты Многие худеющие знают, что после непривычной для диеты еды вес за ночь может увеличиться на пару килограммов. А иногда он вообще перестает снижаться на несколько недель, несмотря на на строгое соблюдение диеты. Почему так происходит? Почти без исключени...

Избыток соли не вредит мужчинам так, как женщинам Ученые из Университета Огасты (США) заявили после проведенного исследования о том, что избыток соли в организме гораздо вреднее для женщин, чем для мужчин, у которых он не приводит к развитию гипертонии. Доводы специалисты опубликовал журнал Hypertension....

ТОП факторы риска развития ДЕМЕНЦИИ: Как защитить свое сердце и мозг Болезнь Альцгеймера, которая является самой серьезной формой деменции, в конечном итоге приводит к невозможности организма выполнять даже самые основные функции, такие как глотание или ходьба, а затем к смерти, поскольку обычные методы лечения малочисле...

Врачи рассказали, как избежать негативных последствий диет Эксперты сделали заявление, что избежать негативных последствий диетического питания поможет витамин D. Информацией поделилось издание Exspress. По словам врачей, многие люди не совсем понимают вред, который может принести ограничение в питании. В частнос...

12 ранних симптомов рака, которые игнорирует большинство женщин Тело женщины с возрастом меняется, пишет lifter и  Providr. Некоторые изменения в женском организме кажутся вполне нормальными, но на самом деле это не так. Они могут оказаться первыми симптомами рака. Эти 12 признаков могут подсказать женщине, что пора о...

Названы проблемы со здоровьем, которых можно избежать осенью В межсезонье важно соблюдать меры, которые помогут поддержать организм. Бывает, что осенью не только одолевает грусть, но и тело начинает протестовать. Это типичное время для сезонного обострения хронических заболеваний. У кого-то это насморк, у кого-то ц...

Врачи рассказали, действительно ли вечерние тренировки вредны для здоровья Ученые развенчали популярный миф о вечерних занятиях спортом. Занятия спортом по вечерам не нарушают сон ночью. К такому выводу пришли швейцарские специалисты, проведя анализ 23 исследований, оценивавших зависимость качества сна от разного времени физичес...

Ученые рассказали правду об органической пище и раке Ученые проанализировали статистические данные о кулинарных предпочтениях, страдающих онкологическими заболеваниями людей, узнали информацию об их образе жизни, привычках и на основании этих сведений сделали некоторые выводы. Органической едой считается пр...

"Самый сильный человек в мире" распрощался с лишними 30 кг, которые его душили 30-летний спортсмен весил 193 кг и потреблял около 2 500 калорий в день, чтобы поддерживать такую форму.В 2017 году Эдди Холл стал обладателем титула самого сильного человека в мире, однако сейчас в нём не узнать прежнего гиганта. 30-летний спортсмен сел ...

Ученые рассказали, как использовать куркуму для быстрого похудения Опытные диетологи рассказали, как использовать куркуму, чтобы похудеть и эффективно сжигать жир в области живота. Ученые из Университете Тафтса утверждают, что куркума фактически подавляет рост жировой ткани, а потому данная специя способна помочь быстро ...

Эта популярная диета поможет «сбросить» до 8 кг за неделю Жиросжигающий суп поможет сбросить лишний вес. Исключите употребление алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Лекарства принимать ...

Белла Хадид рассказала о диете «ангелов» «Victoria’s Secret» Американская супермодель является одной из наиболее популярных представительниц бренда нижнего белья «Victoria’s Secret». Не секрет, что новое шоу пройдет через 3 недели, но Белла Хадид уже приступила к усердным тренировкам, а также села на секретную диет...

Топ-5 напитков для похудения Некоторые напитки не только добавляют бодрости, но и способствуют похудению Для того, чтобы похудеть, нужно не только заниматься физическими упражнениями и соблюдать правильный рацион питания, но и употреблять напитки, которые способствуют снижению веса. ...

Названа одна из самых эффективных диет при гипертонии Данная диета снижает давление лучше самых мощных лекарств. Диета с низким содержанием соли, насыщенная фруктами и овощами, снижает артериальное давление сильнее, чем лекарства. Причём для этого требуется всего 4 недели, как показало исследование ученых из...

Назван один из самых полезных продуктов для мужского здоровья Грецкий орех - полезный дар природы, который обязательно должен быть в ежедневном рационе питания человека, пишет ukrhealth.Наш организм лучше усваивает самую простую пищу. Плоды растений полезнее всего употреблять в сыром, неизменном виде, чем после неск...

Диетолог Дана Джеймс описала идеальную формулу потери веса В своей книге «Диета по архетипу» диетолог Колумбийского университета и специалист по поведенческой терапии Дана Джеймс описала формулу, из которой в действительности складывается наш вес. Насколько наша фигура «эмоциональна», наск...

Витамин K: Состояние сосудов, уменьшение варикозного расширения вен Варикозное расширение вен в виде уродливых болезненных узелков, которые появляются на ногах, когда в венах застаивается кровь — это реальность для 5-30 процентов взрослых, причем женщины склонны к нему в 3 раза больше, чем мужчины. Варикоз, или варикозн...

10 мифов о полезных продуктах Полезное питание способно подарить человеку здоровье, силу и красоту. Однако вокруг на первый взгляд полезных продуктов ходит немало разговоров. Мы решили развенчать самые распространённые мифы о здоровой пище. Миф №1: продукты делятся на вредные и полезн...

Еда для похудения доводит до инсульта Специалисты Университета Линда в Калифорнии сделали заключение о том, что употребление белковой пищи, которая обычно рекомендуется худеющим, может подрывать здоровье. Высокий уровень животного белка в рационе питания может привести к заболеваниям сердечно...

Эти продукты значительно вредят здоровью сердца Медики рассказали о продуктах, от которых лучше отказаться. Если нет возможности исключить эти продукты из рациона совсем, употреблять их, по словам специалистов, нужно только в крайнем случае. О том, какие продукты наносят самый большой урон сердечно-сос...

5 важных правил, которые помогут сохранить здоровую и белоснежную улыбку Эксперты перечислили правила, которые помогут сделать вашу улыбку белоснежной То, как мы питаемся, и какую пасту выбираем — очень влияет на здоровье наших зубов и полости рта. Стоматологи назвали 5 важных правил питания, которые помогут сохранить здоровую...

Как не заболеть раком: 9 полезных советов Чтобы онкология вас не коснулась, соблюдайте ряд простых, но эффективных профилактических мер. Нормализуйте свой вес По заверениям большинства медиков, ожирение и избыточный вес тесно связаны с онкологическими заболеваниями. Роль лишней массы на смертност...

Как быстро похудеть: 15 здоровых способов Никаких жестких диет – только приятные и здоровые шаги на пути к идеальной фигуре!

5 проблем со здоровьем, возникающих зимой Зимой мы подвержены возникновению специфических проблем со здоровьем, утверждают медицинские специалисты. Каким же? Проблемы со здоровьем: ухудшение работы сердца. Для сердечной мышцы холодная, морозная зима, заставляющая мерзнуть, — сильный стресс. Холод...

Найден способ похудеть без диет на рабочем месте В European Journal of Preventive Cardiology опубликованы доводы американских ученых, утверждающих, что можно похудеть на несколько килограммов в год без смены привычного режима питания. Для этого, считают специалисты, нужно как можно чаще стоять. Отказ от...

Ранняя менопауза повышает риск опасной болезни Средний возраст для начала менопаузы может составлять 51, но многие женщины теряют свой эстроген уже в 40 лет — когда их яичники начинают снижать активность. Ранняя менопауза раньше была редкостью, теперь это не так. Почему? Менопауза означает конец детор...

Ученые раскрыли секрет душевного спокойствия Употребляйте как можно больше фруктов и овощей и избегайте как можно больше обработанных продуктов, содержащих сахар О психическом здоровье и о еде можно говорить много, однако ученые провели параллель между двумя, казалось бы, совершенно, разными понятия...

Эксперты рассказали, как сердечникам избежать ранней смерти Пациенты-сердечники должны вставать и двигаться каждые 20 минут для того, чтобы избежать ранней смерти. К такому выводу пришли исследователи из Канады. Уже имеющие какие-либо сердечно-сосудистые заболеванияпациенты должны каждые 20 минут вставать и двигат...

Продукты, которые не стоит есть никому Если вы хотите иметь крепкое здоровье и вести здоровый образ жизни, первое, что нужно поменять – пищевые привычки. Для начала откажитесь от этих 6 продуктов, которые приносят вашему организму исключительно вред.Банановые чипсыПринято считать, что он...

Ни капли алкоголя или почему запорожцы выбирают здоровый образ жизни Здоровый образ жизни сегодня уже не дань моде, а необходимость На стене в Запорожском центре первичной медико-санитарной помощи № 1 установлен плакат с призывом вести здоровый образ жизни. Плакат рисовали врачи. Как рассказала «Индустриалке» и.о...

Названо неожиданное полезное свойство бобовых Блюда из бобов помогают предотвратить сердечный приступ. Американские ученые нашли свидетельство того, что потребление бобов играет очень весомую роль в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи из Университета Колорадо в Колорадо Спри...

Определены пять продуктов, способствующих быстрой смерти Человечество стремится продлить  собственную жизнь, но неправильное питание часто приводит к обратному эффекту. Злоупотребление некоторыми продуктами повышает уровень смертности на 30%. Ученые провели ряд исследований, которые были направлены на изучение ...

Медики рассказали о пользе кабачковой диеты для сердца и сосудов Диетологи рекомендуют не забывать включать кабачки в свое меню, поскольку в них содержится множество витаминов и микроэлементов.Кабачки являются отличным диетическим продуктом, потому что они низкокалорийные и богатые клетчаткой. Кабачковая диета – ...

Топ-5 самых травмоопасных тренажеров для женщин Где легче всего получить травму, и к каким тренажерам девушкам лучше не подходить (по крайней мере, в начале тренировок).

Чем опасно молоко при простуде, рассказали медики Употребление молочных продуктов может ухудшить симптомы болезни при простуде, выяснила группа британских медиков. Исследование опубликовано в журнале Laryngoscope, передает РИА Новости. Специалистов интересовала связь между интенсивностью выделения слизи ...

Что за болезнь: сахарный ДИАБЕТ О сахарном диабете у каждого свои представления. Кто-то считает, что он начинается, если съесть тридцать шоколадок подряд, хотя это не так. Для кого-то сахарный диабет — «безобидное» хроническое заболевание. Но по статистике Всемирной организации здраво...

Эксперты назвали страны с наибольшей продолжительностью жизни К 2040 году победители рейтинга будут жить в среднем около 85 лет.  Эксперты из Института оценки состояния здоровья составили доклад, в котором назвали страны мира с наибольшей продолжительностью жизни их жителей. Выяснилось, что самая большая средняя дли...

Диетологи назвали ягоду, «сжигающую» лишние килограммы Шелковица способствует похудению за счет потери жировой ткани. Новое исследование ученых из Китая показало, что природное соединение из ягод шелковицы, известное как рутин, помогает увеличить метаболизм и способствует таким образом ускоренной потере веса....

Эксперты назвали четыре вида перекуса для понижения артериального давления Эксперты представили вниманию четыре вида перекуса на выбор для понижения артериального давления. Информацией поделилось издание Express. По словам врачей, многие люди не совсем правильно понимают роль перекуса между приемами пищи, отдавая предпочтения бл...

Кето-диета + голодание: мощный инструмент оздоровления всего организма Понятие о том, что ваше тело нуждается в регулярном потреблении глюкозы для выработки энергии, стало глубоко укоренившимся мифом. В результате этих ошибочных рекомендаций ожирение, диабет, болезни сердца и распространенность рака все растут, превращаясь...

Супрун опубликовала видео, как диагностировать инсульт Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, в результате которого происходит внезапная потеря сознания и паралич. Об особенностях  заболевания сообщила исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Уляна Супрун на своей ...

Эксперты рассказали, как быстро похудеть, избегая «эффекта плато» Эксперт сделал заявление, что сбросить излишний вес поможет месячная диета с последующим отдыхом на такой же период, что поможет избежать «эффекта плато». Информацией поделилось издание The Sun. Многие люди терпят неудачу по пути к стройной фигуре не из-з...

Алматинским пенсионерам предлагают заняться спортом В Алматы при поддержке городского акимата реализуется проект «Активное долголетие пенсионеров». Бесплатная программа направлена на пропаганду здорового образа жизни среди людей в возрасте старше 63 лет. Сейчас в ней участвуют 800 человек. Половина из них ...

5 самых потрясающих премуществ красного шпината В рацион человека, который заботится о своём здоровье, обязательно следует включить красный шпинат. И вот 5 преимуществ, которые нам может дать только этот продукт. Начнем с того, что красный шпинат эффективно лечит анемию. В нём имеется высокое содержани...

5 самых потрясающих премуществ красного шпината В рацион человека, который заботится о своём здоровье, обязательно следует включить красный шпинат. И вот 5 преимуществ, которые нам может дать только этот продукт. Начнем с того, что красный шпинат эффективно лечит анемию. В нём имеется высокое содержани...

Витамин D: 7 тревожных признаков дефицита Очень мало продуктов содержат терапевтические уровни витамина D в натуральном виде и даже в обогащенных продуктах недостаточно витамина D, чтобы поддержать потребность в нем для здоровья. Несмотря на свое название, витамин D - не обычный витамин. На сам...

Диетолог назвал рацион питания, который может угрожать вашему здоровью Питание украинцев далекое от идеала и вызывает много болезней, в частности – сердечно-сосудистых, убежден глава Ассоциации диетологов Украины Олег Швец Год назад в Украине впервые появилась утверждения Министерством здравоохранения «Тарелка здорового пита...

Специалисты рассказали, какой возраст является самым опасным с точки зрения состояния здоровья Специалисты отметили, что возраст сердечных заболеваний стал значительно моложе Группа ученых из США и Финляндии провела глобальное исследование, в котором выяснила, какой возраст является самым опасным у мужчин и женщин с точки зрения состояния здоровья....

Какая диета защитит мозг от старения Люди, в чьей диете присутствует много сахаров и мало белков, должны реже всего страдать от старческого слабоумия и проблем с остротой памяти в преклонные годы жизни...

Советы, которые помогут сохранить молодость мозга Ещё несколько поколений назад люди и не надеялись дожить до 50 лет. К счастью, сегодня у большинства из нас есть шанс прожить на 20–40 лет дольше. Однако с годами мозгу всё сложнее выполнять свою работуСидячий образ жизни и вредные привычки приносят...

Эксперты рассказали о пользе голодания Эксперты в очередной раз рассказали, к чему приведет вас правильное голодание: воспитание силы воли, возобновление количества здоровых клеток мозга и другие положительные результаты. Сила воли Деструктивные пристрастия к еде, алкоголю и стимуляторам, сабо...

Ученые рассказали о простом способе поддержания здорового веса Специалисты из Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана и Бостонской детской больницы выяснили, что для поддержания здорового веса нужно употреблять продукты хорошего качества с низким содержанием сахара и меньше очищенных злаков.Так...

Натуральные продукты и товары – польза для здоровья Здоровье всегда будет в порядке в том случае, если заботиться о нем должным образом. Каждый человек делает это по-разному: пробежки, пешие прогулки, правильное питание, занятия спортом и т.д. В наше время существуют различные способы для поддержания тонус...

Почему ВАЖНО знать свой уровень железа в организме Большинство взрослых мужчин и женщин без менструации имеют уровень железа, вредящий организму. Помимо этого, существует генетическое заболевание гемохроматоз, которое заставляет тело накапливать чрезмерный и опасный для здоровья уровень железа.Если его ...

Учёные назвали калорийный продукт для похудения Регулярное употребление разнообразных орехов может предотвратить набор веса и улучшить сердечно-сосудистую систему. К такому выводу пришли учёные Американской кардиологической ассоциации, изучив анкеты более 126 тысяч человек, не страдающих хроническими з...

Соблазнительные изгибы: Упражнения, которые избавят от жира на боках Лишние жировые отложения в области боков — это распространённая проблема фигуры, с которой нередко сталкиваются даже стройные девушки. Такая особенность телосложения приводит к тому, что калории моментально откладываются под талией, образуя некрасивые с...

10 кг за 3 месяца: 43-летняя Дрю Бэрримор похвасталась результатами похудения Дрю Бэрримор относится к числу актрис, которые склонны к полноте. Но, похоже, она начала побеждать в этой неравной и трудной борьбе. 43-летняя знаменитость похвасталась отличным результатом – ей удалось сбросить 10 кг за три месяца специальной диеты и упр...

Названы семь самых сложных упражнений для мужчин Эксперты рассказали об упражнениях, которые не только помогут накачать мышцы, но и разработают сухожилия и сделают мобильнее. Первое упражнение – это рычаг на шаре. Многие думают, что на шаре занимаются исключительно девушки, но атлетам он тоже полезен, т...

Врачи объяснили, действительно ли шампанское полезно для сердца Опасно употреблять шампанское на голодный желудок. Повседневный рацион питания обязательно должен учитывать состояние организма, потому что даже полезные, на первый взгляд, продукты могут оказаться вредными для сердца. Для поддержания ослабленной сердечно...

Диета Инь-Ян: Рекомендации восточной медицины для тех, кто хочет сбросить вес По мнению восточных мудрецов, в нашем мире все подчиняется двум энергиям - Инь и Ян. Энергия Инь является женским началом. Она характеризуется как спокойная, холодная и инертная сила. Энергия Ян является мужским началом, несущим в себе динамичную, горяч...

Эмбер Херд о подготовке к «Аквамену»: «Я тренировалась по 5 часов в день» Эмбер Херд продолжает отрабатывать контракт с Warner Bros. и давать интервью о своей новой роли – в блокбастере «Аквамен», который стартует в кинотеатрах меньше чем через месяц. Актриса призналась, что подготовка к съемкам в кинокомиксе была крайне непрос...

Гипотиреоз: Почему необходимо исцелить свою печень Расстроенный пациент с гипотиреозом полностью сосредоточен на своей щитовидной железе (ЩЖ) как на проблеме. Врачи не могут сделать шаг назад и увидеть, что причина болезни человека не в самой ЩЖ, а в его печени! Как исцелить ЩЖ, исцеляя печень? Эта стат...

Мастопатия: Что важно знать ВСЕМ женщинам Получаю очень много вопросов от запуганных врачами и не-врачами женщин о мастопатиях, и о том, как этим женщинам грозит рачок, и как их лечат без конца и безуспешно. Дорогие женщины, эта тема на Западе давно уже изучена детально, описана, поэтому хочу, ...

Пять последствий гриппа на здоровье человека Осень — пора простуды и гриппа. Избежать заболевания удаётся людям только с самым крепким иммунитетом. Симптомы ОРВИ испытывает, пожалуй, каждый за сезон простуд и гриппа. Заболевание может продлиться всего несколько дней и, казалось бы, что в этом такого...

Эндометриоз: ЧТО важно знать женщинам   Большинство женщин слышали об эндометриозе и многие имеют хотя бы общее представление о том, что это такое. Из своей практики я помню, что его называют «болезнью работающих женщин». Это название объясняется бытовавшей несколько десятилетий назад теор...

4 основных принципа избавления от лишнего веса Более 70% женщин и более 50% мужчин хотели бы похудеть. И вот четыре основных принципа избавления от лишнего жира, о которых необходимо помнить. Многие ошибочно полагают, что чем реже они едят, тем быстрее худеют. Из-за этого люди отказываются от регулярн...

9 причин каждый день употреблять шпинат Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением ко многим блюдам. Итак, 9 преимуществ ежедневного употре...

Физические упражнения удивительным образом влияют на мозг Согласно данным исследования, полученным учеными из Университета Дьюка (США) и опубликованным в журнале Neurology, регулярные физические упражнения позволяют омолодить мозг в пожилом возрасте. Симптомом такого омоложения становится уменьшение возрастных к...

Ученые развенчали 10 наиболее популярных мифов о здоровье Специалисты обнародовали список мифов, которые многие медики на протяжении долгих лет ошибочно считали опасными. Теперь можно забыть о вреде сахара и сладостей, а также якобы негативном воздействии кошек на здоровье беременных.   Ученые развенчали 10 наиб...

Эксперт о правильном питании: универсального меню для всех нет и быть не может Люди всегда хотели есть вкусно, а теперь еще красиво и полезно. Возможно ли, достижимо ли это? И если да, то есть ли универсальное правильное меню для всех? Или что для русского — хорошо, немцу — смерть, и наоборот? ...

Витамин B12: Признаки и стадии дефицита B12 водорастворим, он не производится в организме, а это означает, что его нужно получать из рациона или добавок. Он, наряду с другими витаминами группы B, используется организмом для преобразования углеводов в пище в глюкозу, которую тело применяет как...

9 причин каждый день употреблять шпинат Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением ко многим блюдам. Итак, 9 преимуществ ежедневного употре...

В Запорожье акция «Диабет в семье» заставила понервничать участников В рамках акции можно было проверить уровень сахара в крови В Дворце культуры «Орбита» ко Всемирному дню борьбы с диабетом прошла акция «Диабет в семье». На первом этаже  расположилась выставка с продукцией для людей, больных диабетом. ...

Пищевой кетоз, или Как активировать гены долголетия Обсуждает это Рэнди Эванс, который имеет степень магистра в области питания и работает с доктором Джин Дриско в интегративном медицинском центре университета штата Канзас. Я недавно взял интервью у Друско о клиническом применении пищевого кетоза. Эванс ...

Список опасных для здоровья продуктов: вы будете удивлены Пришло время менять свой взгляд на пищу: как оказалось, не все те продукты, которыми нас кормили с детства — полезны. Об этом сообщает Clutch. Специалисты в области здорового и правильного питания объяснили, чем грозит ежедневное употребление этих продукт...

Занятия в бассейне — польза для организма Наверняка, каждый человек слышал о том, насколько полезны занятия в бассейне. Многие люди отдают предпочтение именно плаванию по той причине, что оно влияет на проработку и развитие всех групп мышц, а также повышает настроение. В том случае, когда у челов...

Открытый Кубок Могилевской области по бодибилдингу и фитнесу проведут в Быхове Основные задачи турнира - пропаганда здорового образа жизни населения средствами физической культуры и спорта, популяризация занятий в тренажерном зале, выявление и поддержка сильнейших спортсменов, повышение их спортивного мастерства.

Кардиологи назвали один из самых полезных овощей для сердца ТОП-9 причин каждый день употреблять шпинат. Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением ко многим б...

Эксперты назвали 8 продуктов, помогающих избавиться от акне Эксперты представили вниманию 8 продуктов, которые могут помочь избавиться от акне. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, воспалительное заболевание кожи, вызываемое изменениями в пилосебационных структурах, характерно для под...

Ученые: болезни сердца связаны с вредными продуктами и курением Из-за наследственности риск инсульта повышен на 35% вне зависимости от образа жизни. При этом у людей, которые неправильно питаются, курят и не занимаются спортом, риск инсульта повышается на 66%. Об этом сообщает «Утро.RU». По итогам исследования, у та...

Ник Джонас откровенно рассказал о борьбе с диабетом Поклонники звезд шоу-бизнеса порой забывают, что те – обычные люди со своими психологическими и физическими проблемами. И лишь когда какая-нибудь знаменитость начинает говорить о своем недуге, фанаты искренне переживают за жизнь своего кумира. Ник Джонас ...

Простой способ поможет справиться со стрессом Физические упражнения помогают расслабиться. Современные исследования четко дают понять, что физические упражнения уменьшают стресс и беспокойство. Как это происходит? Дело в том, что во время занятий спортом в организме человека вырабатывается гормон сер...

В чем заключается польза жирного сыра Жирный сыр невероятно полезен для нашего здоровья. Новое исследование ученых из Университетского колледжа Дублина доказывает, что отказываться от жирного сыра нельзя. Специалисты заявили: такой сыр снижает уровень холестерина эффективнее других молочных п...

Избыток мочевой кислоты – яд, который отравляет изнутри Мочевая кислота представляет собой кристаллы, состоящие из азота, углерода, водорода и кислорода, которые образуются в печени в процессе распада пуринов. Выведение мочевой кислоты из человеческого организма осуществляется почками. Пурины содержаться в т...

Рацион питания, который поможет почкам оставаться здоровыми Эксперименты показали, что постоянный небольшой дефицит калорий помогает почкам оставаться здоровыми. Ученые опубликовали работу, в которой говорится, что ограничение калорийности рациона благотворно сказывается на сердечно-сосудистой системе, а также зна...

Назван доступный метод для продления жизни сердечников Ученые, выступавшие на конгрессе Канадского кардиоваскулярного общества в Торонто, назвали способ, с помощью которого могут продлить свою жизнь люди, пережившие инфаркт, ишемию или инсульт. Исследователи посоветовали им каждые двадцать минут совершать хот...

Этот чай помогает сбросить лишние килограммы Для похудения черный чай не уступает зеленому, это доказывают исследования, проведенные Университетом Калифорнии в Лос-Анджелесе. Анализ полученных результатов был опубликован в Европейском журнале питания. Подопытными субъектами исследования стали мыши. ...

Продукты, снижающие риски развития сердечно-сосудистых болезней Ученые, работавшие при Университете Нортумбрии в Ньюкасле, назвали способ, снижающий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Оказалось, секрет кроется в особом пигменте, содержащемся в овощах и фруктах. Согласно статистике ВОЗ, в США диагноз, связа...

7 способов прожить дольше на 12 лет Эти данные включают в себя питание, занятия спортом, генетическую наследственность и социальную жизнь. Профессор-гериатр, преподающий в медицинском центре Бостона, Томас Перлз создал онлайн-опросник на основе своих научных работ о долгожителях. По его м...

Назван продукт, который защищает от внезапной смерти Новое исследование ученых из Университетского колледжа Дублина доказывает, что отказываться от жирного сыра нельзя. Специалисты заявили: такой сыр снижает уровень холестерина эффективнее других молочных продуктов. «Ежедневное употребление 120 граммов сыра...

Дочь Романа Абрамовича «подсела» на диету и похвасталась фигурой Решение похудеть она приняла около полугода назад. Тогда девушке перестала нравиться её форма, и она решила её поправить. И правда, София тогда выглядела как эдакая тургеневская барышня-пышечка. «Кровь с молоком», а вот стандарты изменились. Когда дочь Ро...

Эти симптомы помогут распознать нехватку йода в организме Врачи рекомендуют обращать внимания на такие проявления. Одним из первых симптомов при хроническом дефиците йода является упадок сил, вялость и сонливость. Йод – один из важнейших микроэлементов, который принимает участие во многих физиологических процесс...

19 фактов о прогестероне и половых гормонах Половые гормоны - биологически активные вещества, отвечающие за наличие половых признаков (первичных и вторичных), функционирование репродуктивной системы. Кроме того, половые гормоны оказывают воздействие на многие системы организма, обмен веществ и пс...

Веганство может наносить вред костям и нервной системе По мнению ученых, дефицит питательных веществ может дать о себе знать не сразу, а спустя годы. Возможный итог - снижение иммунитета, повышенный риск ряда заболеваний, проблемы с психикой, а иногда и смерть. Об этом сообщают «MED Новости». Высококалорий...

Врачи объяснили, кому желательно регулярно есть бананы В диетическом питании не так-то и просто найти продукт, который ценится больше, чем бананы. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть усталость ил...

Может ли диета предотвратить диабет? Как известно, одной из причин диабета является ожирение, которое вызывается нездоровым питанием и малоподвижным образом жизни. Группа специалистов из Великобритании провела эксперимент, проверив теорию о том, что краш диета может привести в ремиссии ди...

Как не набрать вес после диеты Строгие диеты дают хорошие результаты, но, к сожалению, удержать вес на нудной отметке после их завершения очень сложно, передает Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. «Очень часто после соблюдения диет, особенно строгих, вес начинает быстро возвращать...

Ученые назвали диету, которая делает людей счастливыми Британские исследователи говорят, что вегетарианская диета может повысить настроение и помогает людям чувствовать себя счастливее. Профессор Анастасиос Тумпанакис из Лондонского университета совместно со своей коллегой Катариной Кос из Университета Эксете...

Я вижу очень много положительного в принятии Стратегии развития Нижегородской области - Цывова «Как врач я вижу очень много положительного в принятии Стратегии развития Нижегородской области», - заявила член Общественной палаты России, член Общественной палаты Нижегородской области, генеральный директор лечебно-профилактического учрежд...

10 продуктов, которые нужно есть в правильное время Человеческий организм работает по своим внутренним часам, поэтому для каждого из нас характерно индивидуальное расписание в плане питания. Конечно, это не значит, что все должны питаться индивидуально. В питании, согласно суточным биоритмам, есть общие за...

10 продуктов, которые нужно есть в правильное время Человеческий организм работает по своим внутренним часам, поэтому для каждого из нас характерно индивидуальное расписание в плане питания. Конечно, это не значит, что все должны питаться индивидуально. В питании, согласно суточным биоритмам, есть общие за...

Как ускорить метаболизм: 3 действенных совета! Если вы хотите оставаться стройными без диет, отложите в сторону ваш любимый шоколад и подумайте над тем, как изменить привычный образ жизни и активизировать обмен веществ. Чтобы ускорить метаболизм, соблюдайте три самых главных правила, советуют диетолог...

Кокосовое масло: Мощный уничтожитель вирусов и природный антибиотик Знаете ли вы, что многочисленные исследования популяции тихоокеанских островов, которые получают 30-60% общих калорий из полностью насыщенного кокосового масла, показали почти несуществующие показатели сердечно-сосудистых заболеваний? Очевидно, что суще...

Как без диет подтянуть фигуру к праздникам Отказ от вредных напитков и блюд, дробное питание, увеличение двигательной активности, — все это может помочь подтянуть фигуру к новогодним праздникам без прибегания к диетам, заявила диетолог Людмила Бабич. Также по словам специалиста стать стройнее можн...

Любовь к соленому губительна для костей Многие люди являются страстными поклонниками соленых закусок, однако любовь к такой пище губительна для костей скелета. Переизбыток соли в организме негативно сказывается не только на общем состоянии, но и значительно ослабляет кости, констатировали учены...

Приметы и суеверия: почему нельзя плакать в зеркало С зеркалом связано множество примет, значение которых сейчас почти уже утрачено, передают Подробности. Сегодня, часто вспоминая заветы своих прадедушек и прабабушек, мы задаемся вопросами: почему нельзя фотографироваться у зеркала? Почему нельзя спать нап...

Щитовидная железа: 8 вещей в доме, которые влияют на её здоровье Вы знаете, какие факторы влияют на щитовидную железу? Несмотря на небольшой размер, этот орган играет очень важную роль в работе всех систем нашего организма. Он отвечает, главным образом, за обменные процессы, протекающие в нем. Когда некоторые факторы...

Эксперты рассказали о пользе тыквы Эксперты рассказали о пользе тыквы для здоровья.  Информацией поделись зарубежное издание Express. Врачи рекомендуют употреблять тыкву три раза в неделю для получения от неё максимальной пользы, с учетом того, что Cucurbita способна повлиять на продолжите...

Как избежать внезапного инсульта Ученые установили: определяющим фактором развития инсульта у человека является наследственная предрасположенность. Но этот генетически обусловленный риск может быть еще более весомым при наличии некоторых привычек. Согласно данным, опубликованным EurekAle...

Эксперты назвали 9 самых лучших продуктов для здоровья волос Эксперты представили вниманию 9 самых лучших продуктов для здоровья волос. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, в настоящее время в Сети имеется достаточное количество информации, касающейся здоровья, в том числе относящейся ...

«Бургер для Ариши»: Нищая Волочкова зарабатывает рекламой фастфуда, чтобы оплачивать дом престарелых для отца – фанаты Российская балерина прикрывается дочерью ради лишней копейки в кошельке. Анастасия Волочкова продолжает публиковать на своей странице в социальной сети рекламу продуктов питания и дешёвых китайских пуховиков. Однако раньше прима-балерина активно отстаивал...

Названы причины внезапного инсульта у людей, ведущих здоровый образ жизни Ученые провели масштабное исследование с участием более 300 тысяч человек, сделали выводы и назвали причины внезапного инсульта у людей, придерживающихся правильного питания и активных физически - ведущих здоровый образ жизни.  В исследовании приняли учас...

Сауна продлевает жизнь мужчинам Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Новости / Частое посещение сауны рекомендуют мужчинам старше 50 лет, что поможет им продлить жизнь. Специалисты говорят, что именно сауна тренирует сердечно-сосудистую систему, заболевания которой и становятся причинами с...

Диетолог связала детское ожирение с экономикой России Число россиян с избыточным весом увеличилось на 6% за год и составило практически два миллиона человек, среди которых 322 тысячи — это дети, заявила вице-премьер Татьяна Голикова. Кандидат медицинских наук Маргарита Королева назвала это проблемой глобальн...

Эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы Датские специалисты исследовали продукты питания и выявили самый эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы. При регулярном потреблении данный продукт позволяет снизить риск сердечных приступов и укрепить стенки сосудов. Речь идет об о...

Люди с высоким ростом чаще страдают от опасной болезни Исследование калифорнийских ученых показало, что высокие люди подвергаются большему риску развития рака, и эта опасность возрастает примерно на 10% на каждые 10 см роста выше среднего показателя. Согласно полученным данным, высокие женщины подвергаются бо...

Лучшие упражнения для похудения в домашних условиях Люди, начинающие худеть дома, часто не знают, какой физической нагрузкой заняться.   Ведь что можно делать дома? А на самом деле можно проделывать простой комплекс из 6 упражнений и худеть с отличными результатами. Об этом и пойдет речь в далее статье. 1....

Ученые назвали способ похудения без диет и упражнений Исследователи провели эксперимент, поселив добровольцев в лабораторию без окон и часов, и нашли новый способ похудения

В Орле рассказали, как избежать случайного заражения ВИЧ Лекцию о СПИД и ВИЧ прочитали в медицинском институте. Как сообщили в Орловском госуниверситете имени Тургенева, в мединституте опорного вуза состоялась встреча с представителем областного центра по профилактике и борьбы со СПИД и инфекционными заболеван...

Ученые считают невозможным переход всех людей на здоровое питание Ученые из Канады считают, что на Земле растет недостаточное количество овощей и фруктов, чтобы обеспечить переход на здоровое питание для всего человечества. Об этом говорится в пресс-релизе на сайте Phys.org. По словам диетологов, здо...

В Сургутском районе запустили новый спортивный объект В городском поселении Барсово Сургутского района открыли современный спортивный комплекс Лидер . Местные спортсмены и представители общественности смогли оценить технические возможности площадки во время соревнований Веселые старты , участие в которых при...

Невероятные перевоплощения людей, сбросивших лишний вес (ФОТО) Они взяли себя в руки. Все эти люди были недовольны своими телом и в стремлении похудеть они сели на диету и начали усиленные тренировки. Они столько скинули лишнего веса, что их просто не узнать. Бывшие толстушки и толстуны стали красивыми, стройными и н...

Как наплевать на диету в новогодние праздники и не сойти с ума Новогодние каникулы для многих екатеринбуржцев традиционно становятся временем, когда можно отдохнуть не только от работы, но и от постоянной диеты. Но праздничные салатики негативно сказываются не только на фигуре горожан, но и на их психике. Как утвержд...

Ученые назвали неожиданный способ быстрого похудения Новое исследование ученых позволило установить, что для эффективного похудения не нужно прибегать к диетам и изнуряющим тренировкам

Эта еда на 25% снижает риск заболеть раком Из-за развития дешёвой химическо-пищевой промышленности люди в мегаполисах чаще болеют онкологией. Недавние исследования французских врачей, опубликованное в журнале JAMA International Medicine, указывает на неожиданные свойства чистой органической еды. О...

Ученые предупреждают: Instagram вредит вашему здоровью Поклонницы популярного приложения чересчур увлекаются модными диетами Исследование показало, что женщины все чаще отказываются от приема в пищу важнейших нутриентов и сталкиваются с депрессиями, если они пользуются Instagram ежедневно. Об этом пишет порта...

Диетолог рассказала, почему важно включить в свой рацион кисломолочные продукты Популярный диетолог Светлана Фус подробно рассказала, почему важно включить в свой рацион кисломолочные продукты и как они влияют на организм. А также поделилась советами, как правильно выбирать йогурты. Соответствующий пост эксперт опубликовала в Faceboo...

Ученые рассказали о нехватке полезных продуктов для человечества На Земле выращивается недостаточно фруктов и овощей, чтобы обеспечить потребности всего населения планеты в здоровом питании. Ученые сравнили глобальное сельскохозяйственное производство с рекомендациями потребления питательных веществ и обнаружили, что е...

Употребление этого продукта способствует долголетию Грибы являются естественными защитниками от некоторых опасных для жизни состояний, включая сердечные болезни. Их употребление способствует долголетию, — об этом завили авторитетные эксперты в области диетологии, авторы книг по здоровому питанию Джульетта ...

Рацион питания, который избавит от толстого живота Следует избегать насыщенных жиров. Ученые провели ряд исследований и обнаружили способ избавиться от висцерального жира, окружающего внутренние органы, на животе. Так, употребление 10 граммов растворимой клетчатки способно снизить уровень висцерального жи...

Люди с этим недугом получают мало удовольствия от еды Это происходит из-за постоянных диет и прочих ограничений. Сотрудники Университета Гранады из Центра изучения мозга провели исследование с участием 552 испытуемых возрастом от 11 до 17 лет. Ученые привлекли к этому эксперименту учеников нескольких школ. В...

Диетологи назвали идеальный продукт для сердечников Датские специалисты исследовали продукты питания и выявили самый эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы. При регулярном потреблении данный продукт позволяет снизить риск сердечных приступов и укрепить стенки сосудов. Речь идет об о...

Почему у вас всегда холодные руки В юном возрасте представительницы прекрасного пола хотят всегда выглядеть красиво в независимости от погодных условий, а потому одеваются очень легко. И в данном случае причиной появления холодных рук может означать простое охлаждение. Но даже оно не до...

Эксперты назвали 6 способов нормализации давления без лекарств В ряде случаев можно обойтись без таблеток. С проблемой повышенного артериального давления сталкивается треть населения, и это по самым скромным подсчетам. Эксперты назвали 6 способов натурального уменьшения показателей давления, то есть без помощи лекарс...

Опубликованы рекомендации по выбору тыквы к Хэллоуину Эксперты Роскачества рассказали, как выбрать самую сладкую тыкву и каким образом лучше украсить гостиную на Хэллоуин. Как сообщает пресс-служба ведомства, всего существует три группы тыкв: крупноплодная, твердокорая и мускатная. Для чего ...

Физические упражнения помогают «омолодить» мозг у пожилых Все участники эксперимента испытывали трудности с концентрацией внимания, памятью и вели малоподвижный образ жизни, однако никто из них не страдал деменцией. Пациентов разделили на четыре группы. В течение полугода первая группа три раза в неделю заним...

Программа Whole30 не исправит ваши отношения с едой Вы, вероятно, знакомы с программой Whole30. Возможно, её проходила ваша подруга, может, её проходили вы, а может, вы видели многочисленные синие ярлычки «Одобрено Whole30» в магазинах Whole Foods, когда они начали сотрудничать в январе. Whole30 – это стр...

Всемирный день вегана: пять вещей, о которых вы могли не знать В диете веганов вообще нет продуктов животного происхождения: ни курицы, ни рыбы, ни яиц, ни меда.

Врачи рассказали о пользе яиц Полезные свойства куриных яиц не раз ставились под сомнение. Как только не клеветали на этот, как теперь доказано, уникальный по своему составу продукт, передает Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. Эксперты собрали результаты последних исследований о...

Эксперты назвали 4 ранних признака дефицита железа Эксперты представили вниманию 4 ранних признака дефицита железа, которые нельзя игнорировать. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, довольно часто у людей не присутствует в рационе продуктов, восполняющих дневную норму Fe, с у...

Британка испугалась смерти от обжорства и сбросила 107 килограммов 09.11.2018 СМИ рассказали, что британка Максин Врен испугалась смерти от обжорства и сбросила 107 килограммов. В 2013 году медики сказали 33-летней женщине, которая тогда весила 176 кг, что если она свой образ жизни не изменит или не пройдет желудочное ш...

Высокий рост повышает риск развития опасной болезни Высоким людям грозит повышенный риск рака, так как они элементарно имеют больше клеток в теле. На каждые дополнительные 10 см выше среднего роста опасность опухолей увеличивается на 12%. Новое исследование показало, что людям с высоким ростомугрожает повы...

Всемирная организация здравоохранения напомнила о правилах здоровой диеты ВОЗ в преддверии новогодних праздников напомнила о правильном питании. На своем сайте она разместила рекомендации, которые помогут снизить риск неприятностей со здоровьем после обильных праздничных застолий.

У высоких людей больше шансов заболеть раком Исследователи из Каролинского института в Стокгольме рассмотрели медицинскую историю пяти миллионов человек за период в 50 лет и пришли к выводу, чем выше рост человека, тем больше риск возникновения у него онкологических заболеваний. Согласно исследов...

В Костроме открывается первая специализированная диабет-аптека  В нашей области - около 20 тысяч диабетиков. И количество заболевших год от года растет. Однако - как отмечают специалисты - растёт и продолжительность жизни людей с диабетом. В большинстве своём заболевшие стараются следить за уровнем сахара в кро...

Американские ученые раскрыли удивительный секрет старения человека Американские исследователи научились определять биологический возраст человека и его отличия от календарного. Методика поможет в борьбе со старением. Об этом сообщает издание Science Daily. Биологический и хронологический возраст совпадают далеко не всегд...

Ожирение повышает риск заболеть раком из-за рентгена Ученые из Университета Эксетера (Великобритания) заявили о том, что ожирение может стать серьезным фактором заболевания раком из-за прохождения процедур рентгена. В этом случае оказывается востребованной более высокая доза радиации, что вдвое повышает рис...

Ожирение повышает риск заболеть раком из-за рентгена Ученые из Университета Эксетера (Великобритания) заявили о том, что ожирение может стать серьезным фактором заболевания раком из-за прохождения процедур рентгена. В этом случае оказывается востребованной более высокая доза радиации, что вдвое повышает рис...

Microsoft готовит новый контроллер В ближайшее время компания Microsoft планирует запустить свой стриминговый сервис, который позволит вам играть в полноценные игры на своем смартфоне или планшете. Проблема здесь лишь в контроллере — некоторым производителям хочется делать свои уникальные ...

Как избежать внезапного инсульта Люди с генетической предрасположенностью к сердечно-сосудистым болезням могут снизить риск инсульта, если откажутся от пагубных привычек вроде курения, а также начнут уделять серьезное внимание массе своего тела. К таким выводам пришли исследователи из ра...

Саша Черно рассказала поклонникам правду о своей беременности Участница «Дома-2» рассказала поклонникам, что пока рожать детей не собирается, а все слухи о её «интересном» положении лишь неверные догадки.  Жених Саши Черно опубликовал на своей странице снимок УЗИ, из-за чего зрители реалити-шоу посчитали, что девушк...

Это НЕ предрак: 6 мифов в диагностике заболеваний молочных желез Для начала стоит отметить, что изменения груди — это нормально. Большинство из них связаны с естественными процессами — состояние груди может меняться до и во время менструации, беременности или менопаузы. Также на него влияют возраст и принимаемые женщ...

5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Красное мясо. На протяжении долгого...

4 важных факта о пользе йоги Ежедневная практика йоги в течение часа помогает очистить ум, снять стресс, грусть и беспокойство, добавить энергии и дать вам почувствовать себя счастливым. Откройте для себя асаны, которые приведут вас в состояние эйфории. Чем полезна йога О том, что йо...

Как предотвратить грипп на 1, 2, 3 ... К сожалению, в США, благодаря CDC, почти всем, кто приходит к врачу с простудой, скажут, что они заражены H1N1 и это добавится к и без того завышенной статистике CDC. Тем не менее, в соответствии с исследованием CBS News, когда у вас случается озноб, по...

Ученые раскрыли, какая пища способна предотвратить развитие рака Исследование ученых доказало, что органические продукты, употребляемые в пищу, способны снизить риск развития некоторых видов рака. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на издание The Independent. Французский ученые провели исследовани...

Лечение предгипертонии, гипертонии и сердечных приступов: Натуральная стратегия Ваш рацион является важным, если не решающим, фактором для поддержания оптимальной работы сердца даже в пожилом возрасте. Здоровые жиры в продуктах питания конечно же возглавляют список самой полезной пищи для сердца, но помимо этого, богатая нитратами ...

10 продуктов, которые можно есть на ночь, чтобы похудеть Распространенное правило “Если хочешь похудеть — не нужно есть после 18.00” — это миф. На самом деле есть продукты, которые не только можно, но и нужно есть на ночь, если вы хотите сбросить вес, говорят диетологи. Главный принцип, которым нужно руководств...

Жир в области живота по-разному влияет на женщин и мужчин Специалисты Йоркского университета в Торонто (Канада) установили, что женщины с абдоминальным жиром лучше защищены от метаболических нарушений по сравнению с мужчинами. Выяснилось, что, скапливаясь на животе, жировая ткань в мужском и женском организме от...

Елена Малышева советует не есть всего 2 продукта, чтобы похудеть на 5 кг Телеведущая рассказала, что избавиться от лишних килограмм всего за две недели – реально. Елена Малышева давно ведёт в своей передаче отдельную рубрику для людей, которые стремятся похудеть. Женщина рассказывает, что она сама склонна к полноте. Несмотря н...

Эксперты назвали самые необходимые витамины для зимы Эксперты назвали самые необходимые витамины для зимы. Информацией соответствующего характера поделилось издание Express. По словам медиков, витамины являются неотъемлемой частью здорового питания и жизненно важны для поддержания функционирования организма...

Ученые раскрыли, какая пища способна предотвратить развитие рака Ученые рассказали, какая пища помогает предотвратить рак. Исследование ученых доказало, что органические продукты, употребляемые в пищу, способны снизить риск развития некоторых видов рака. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на издание The ...

Назван продукт, существенно улучшающий зрение 7 причин ежедневно пить капсулы с рыбьим жиром. Удобные капсулы с рыбьим жиром пришли на смену традиционным баночкам с жидкостью, которые наводили ужас на советских детей. Эксперты назвали 7 причин, по которым нам всем требуется регулярный прием этих капс...

Названа главная опасность употребления красного мяса и печени Кливленд, 12 декабря. Регулярное употребление красного мяса и печени ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. К такому мнению пришли ученые из Научно-исследовательского института Лернера в Кливленде.По данным специалистов, в процессе переваривани...

Упражнения при плоской спине у ребенка Лечебная гимнастика при плоской спине направлена на гармоничное развитие всей мускулатуры тела, особенно на укрепление мышечного корсета и мышц ног с упором на переднюю поверхность бедер. Нужно включать также упражнения для плечевого пояса и дыхательные...

Какие продукты есть при мигрени Среди вариантов головной боли мигрень занимает одно из первых мест. Это неприятное заболевание встречается у каждого 5-го человека на планете. К сожалению, факторы его возникновения до конца не установлены. Врачи отмечают, что мигрень может появиться в ре...

Полный переход на здоровое питание невозможен Проблема здорового питания довольно остро стоит перед человечеством. Оказывается ним нельзя обеспечить  всех желающих. Группа ученых из канадского университета провела исследование, которое было направленно на изучение качества питания населения Земли. Ок...

Диетологи рассказали, как не набрать лишнего за новогодние праздники Четыре простых правила позволят сохранить стройную фигуру и здоровье. Волшебные зимние праздники все люди ждут с нетерпением, ведь это замечательный повод отдохнуть, собраться всей семьей, повеселиться и вкусно покушать. Однако продолжительные праздничные...

Какой хлеб самый полезный Отказ от мучных продуктов может помочь сбросить лишний вес. Поэтому очень многие люди решают полностью исключить из рациона любой хлеб. Этот максималистский подход назвать верным сложно: хороший хлеб содержит витамины группы B, A, K, E и целый набор полез...

Базовая пятерка: Полезные пищевые добавки, которые нужно принимать всем Если вы заинтересованы в оптимальной композиции тела и ведете здоровый образ жизни, то полезные пищевые и биологически активные добавки вам уже знакомы. Но даже если вы разнообразно питаетесь цельными продуктами, количество некоторых полезных нутриентов...

Названы полезные свойства чая Одним из самых любимых напитков всех времен и народов — чай. Его пьют все, от мала до велика. Это не только приятный вкус и аромат, но и невероятная польза для здоровья. Многие знают, что он оказывает положительное влияние на человеческий организм, но не ...

«Ты ему нужен»: 5-летней Маше нужна Ваша помощь Мечты сбываются, главное в это верить. Этому правилу следует семья пятилетней Маши Мельниковой. Девочке нужна инсулиновая помпа. «Вести-Урал» совместно с благотворительным проектом «Ты ему нужен» продолжают рассказывать о тех, кто ждет вашей помощи. В это...

Витамины для спорта: Первая десятка Одна из самых запутанных вещей в бодибилдинге – это подбор пищевых добавок. Как принимать, сколько принимать, когда принимать и тому подобное. Расчет режима их приема рискует завести вас в ситуацию, когда за деревьями леса не видно, и вы совершенно забы...

Самые полезные привычки для желающих сохранить форму в 2019 Эксперты в области здоровья назвали одну вещь, которую необходимо делать каждый день для того, чтобы оставаться в форме 2019 году. Практика показывает, что это вполне достижимо. Многие из нас мечтают с Нового года начать новую жизнь, особенно в плане отно...

Важнейшие витамины: Что необходимо знать про витамин А Витамин А представляет собой жирорастворимый нутриент, который хранится в печени. Часть витамина А организм получает из животных жиров, а ещё часть – производит в кишечнике из бета-каротина и других каротиноидов из фруктов и овощей. Витамин А присутству...

6 популярных сочетаний продуктов наносят серьезный вред здоровью Комбинация несовместимых компонентов лишь кажется удачной и вкусной, а в действительности негативно отражается на пищеварении и фигуре человека. Диетологи утверждают, что 6 самых популярных сочетаний продуктов, которые зачастую включает в свой рацион кажд...

Как тренировки по вечерам влияют на качество сна Исследователи доказали, что занятия спортом по вечерам не нарушают сна ночью. Это радостная новость для миллионов людей, которые в силу разных обстоятельств не могут посещать спортзал утром или днём. Результаты нового европейского исследования опровергли ...

10 продуктов, которые опасно есть на завтрак Эксперты в области здорового питания назвали конкретные продукты, совершенно не подходящие для употребления по утрам. В частности, не подходят для первого приема пищи готовые завтраки. По словам врачей, в таких завтраках много искусственных ингредиентов –...

10 продуктов, которые опасно есть на завтрак Эксперты в области здорового питания назвали конкретные продукты, совершенно не подходящие для употребления по утрам. В частности, не подходят для первого приема пищи готовые завтраки. По словам врачей, в таких завтраках много искусственных ингредиентов –...

Нарушение менструального цикла: каковы последствия? То, как проходит у женщины менструальный цикл, прямо говорит о её здоровье. Любые сбои в этом вопросе имеют не только определённые причины, но и последствия. Ведь нарушения менструального цикла как таковой болезнью не являются, но прямо говорят представит...

Что будет с вашим телом, если вы начнете есть в день по 2 банана Бананы - это не только вкусно, но и полезно! Все полезные свойства бананов перечислил lifter и FeedyTV. Не выбрасывайте переспелые бананы! По мнению японских ученых, чем зрелее банан, тем темнее его кожура и тем больше TNF. Это так называемый фактор некро...

Ученые рассказали, когда нужно бросать курить Отказаться от табака нужно не позже, чем в 40-45 лет, потому как сердечно-сосудистая система приходит в норму лишь через 15 лет. Об этом высказались ученые из университета Вандербильта в США, пишет РИА Новости. — Мы показали, что уже через пять лет ...

ВТБ Страхование жизни запускает новый сервис «Здоровый образ жизни» ВТБ Страхование жизни запускает новый сервис для владельцев полисов накопительного и инвестиционного страхования (НСЖ, ИСЖ) – онлайн-программу «Здоровый образ жизни». Сервис предназначен для пошагового внедрения привычек здорового об...

Способ похудеть без диет и спорта нашли ученые Ученые выяснили, что находящийся в состоянии покоя человеческий организм вечером сжигает на 10 процентов больше калорий, чем утром, передает mk.ru. При этом отмечается, что принцип работает лишь в случае совпадения так называемых биологических ритмов чело...

Вздутие живота: причины, симптомы и лечение Метеоризм представляет собой вздутие живота и повышенное газообразование в кишечнике. Конечно, в первую очередь это связано с питанием человека. Но есть и другие причины возникновения газов. В этом материале мы разберём, почему образуется вздутие живота, ...

Курганские либерал-демократы установили в одном из дворов тренажеры В одном из дворов микрорайона Заозёрный появились спортивные тренажёры. Приобрести их жильцам дома помогли в региональном отделении партии "ЛДПР". Юрий Александров Должность: депутат Курганской областной думы (фракция ЛДПР): - Депутаты фракции ЛДП...

Метаболизм после 30 лет: Мифы и факты Что происходит в нашем организме в 30 и в 50 лет? Так ли волшебно действуют на нас пресловутые «три литра воды в день»? Что такое «сахарные качели»? Почему «не есть после шести» может быть вредно для здоровья? Разбираемся в этих и других вопросах вместе...

Медики раскрыли 8 способов для удержания безопасного уровня сахара Врачи опровергли мифы о продуктах, повышающих уровень сахара, а также дали советы по сохранению оптимального уровня сахара в крови. Медики раскрыли 8 способов для удержания безопасного уровня сахара. По их мнению, главной ошибкой диабетиков является полны...

Врачи назвали популярный продукт, «убивающий» печень Сахар уничтожает мозг и печень. Когда-то сахар считался деликатесом, приправой, которую было нелегко достать. Если вам посчастливилось, вы могли добавить его себе в кофе или чай. Однако, как говорит д-р Роберт Ластиг, профессор детской эндокринологии в Ка...

Китайская медицина: продукты, которые ослабляют селезёнку Основная проблема всех современных систем питания и диет заключается в том, что они пренебрегают энергетическим аспектом, тепловым действием продуктов. Все методы, основывающиеся на западной физиологии питания, рекомендуют слишком большое количество сыр...

Учёные назвали препятствующий набору веса продукт Употребление орехов каждый день препятствует набору лишнего веса и укрепляет сердечно-сосудистую системуРезультаты исследования опубликованы на портале EurekAlert.В исследовании американских ученых приняли участие более 126 тыс. мужчин и женщин. Каждые че...

Плохое КРОВООБРАЩЕНИЕ: 4 важных признака Кровообращение обеспечивает жизнедеятельность организма. Благодаря органам кровообращения наши органы, мышцы и кости получают необходимое им питание.  И когда с кровообращением возникают проблемы, наше тело чувствует это. А когда такие проблемы нарастаю...

Екатеринбуржцам напомнили, как вовремя распознать инсульт Как вовремя распознать инсульт и помочь человеку, напомнили екатеринбуржцам. Накануне отмечался Всемирный день борьбы с этим заболеванием. Но, как выяснилось, далеко не каждый может сориентироваться и определить симптомы инсульта. Самые очевидные симптомы...

Пшеница может замедлить работу вашего мозга Д-р Пол Джеймине - астрофизик и автор книги «Диета для идеального здоровья». Он и его жена Шу-Цзин, ученый-биомедик из Гарварда, сотрудничали в создании усовершенствованного подхода к палеолитической диете, который, я считаю, может быть весьма ценным. К...

Употребление кофе снижает риск развития кожных заболеваний Ученые из Китая пришли к выводу, что у любительниц кофе снижается риск развития розацеи. Их исследование показало, что чаще всего болезнь развивается у женщин, которые пьют менее одной чашки кофе в месяц. Розацея это хроническое заболевание кожи, которое ...

Найден способ худеть без диет и упражнений Ученые в очередной раз доказали, что все гениальное - просто, важно лишь придерживаться режима.

Можно ли умереть от разбитого сердца? Новое исследование показывает, как горе может быть фатальным, поскольку это делает людей более восприимчивыми к смертельным заболеваниям. Трагические истории о пожилых супружеских парах, которые вскоре уходят друг за другом, не редкость, и, оказывается, е...

Эксперты назвали страны с самой высокой продолжительностью жизни населения Названы страны, в которых продолжительность жизни граждан выше, чем в остальных. На этот раз лидером рейтинга стала Испания, пишет The Sun. Речь идет о максимальных показателях, которых государство достигнет к 2040 году. Доклад на эту тему подготовили ...

Популярный напиток признали опасным для гипертоников Британские ученые призвали людей снизить дозу кофеина, который содержится в кофе, чае и газированных напитках. Высокое кровяное давление очень распространение состояние во всем мире, которое часто остается незамеченным. Однако, если состояние не лечить, м...

Назван самый главный принцип здорового питания Соблюдая это простое правило, можно существенно продлить жизнь Президентская комиссия Американской ассоциации сердца (ААС) провела исследования, по результатам которого экспертами было сформулировано принципиально важное правило для здоровья и профилактик...

Шумовое загрязнение: вещь, которая разрушает ваше здоровье Давным-давно, еще в 1896 году, статья в одном известном журнале поз названием «Чума городского шума» начала целую панику, что-то вроде современной «волны» в Twitter – только это была «волна» образца 19 века. В статье рассказывалось о «болезненном и изматы...

Самолечение и знахари отнимают у онкобольных шанс на жизнь Во время панельной дискуссии в Запорожье обсудили подходы в лечении онкозаболеваний Панельная дискуссия «Личностная психогигиена как профилактика психосоматики» состоялась в Запорожье, благодаря общественной организации «Экосенс». На информационной платфо...

Во время диспансеризации у 17% взрослых пермяков были впервые выявлены заболевания Территориальный фонд медстрахования (ТФОМС) сообщил о предварительных итогах диспансеризации населения в этом году. Бесплатную диспансеризацию взрослый человек может проходить раз в три года, а некоторые возрастные группы каждые два года. Диспансериза...

Ученые рассказали, что происходит с телом человека при недостатке сна Москва, 29 октября. Недостаток сна негативно сказывается на организме человека и может иметь для него самые серьезные последствия. К такому выводу пришли специалисты из American Board of Sleep Medicine. Надо учитывать, что недосып приводит к увеличен...

Учеными названы эффективные продукты для защиты мозга от старения 20 ноября 2018 года учеными названы эффективные продукты для защиты мозга от старения. Следует включать в рацион питания пищу, обогащенную углеводами, в преклонные годы это убережет от старческого слабоумия. Те, в чьей диете присутствует большое количест...

Способы проверить себя на рак Онкологические заболевания (после сердечно-сосудистых) — вторая из основных причин смертности в мире. Многие случаи рака отлично лечатся, если заметить их на ранних стадиях. Для этого нужно не так уж многоЧто нужно сделать1. Внимательно посмотреть н...

Простой и эффективный способ избавиться от депрессии Прием горячих ванн может быть более эффективным способом лечения депрессии, чем спортивные тренировки, утверждают ученые из Фрайбургского университета в Германии. По словам специалистов, люди, которые принимают горячую ванну в течение часа два раза в неде...

Знаки зодиака: камни-талисманы по дате рождения Каждый Знак Зодиака имеет свои сильные и слабые стороны. Камни-талисманы помогут вам стать лучше и избавиться от изъянов в энергетике или в характере. Узнайте, какой камень подходит вам лучше всего. Защитить себя от сглаза и порчипоможет не только камень-...

Стресс и депрессия вызывают опасные осложнения аллергии Президент Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии Тодд Мар обнаружил взаимосвязь между депрессивным состоянием человека и аллергией. Профессор утверждает, что хронический стресс и депрессия вызывают опасные осложнения аллергии, а также могут ...

Айкуне: Казахская гимнастика для позвоночника Казахская гимнастика Айкуне известна как «комплекс упражнений для позвоночника». Но вот незадача-то: позвоночник вообще не получается тренировать. Когда человек уже обзавелся протрузией, остеохондрозом или грыжей, профилактические упражнения делать неск...

Жителей Южноуральска приглашают на диспансеризацию Профилактика и ранняя диагностика заболеваний являются важной частью здорового образа жизни. Многие серьезные недуги могут протекать  на начальных стадиях бессимптомно, поэтому крайне важно вовремя обследовать свой организм. Выявление заболеваний на ранни...

Названы самые распространенные причины головной боли Важная информация для тех, кто страдает от головных болей. Если вас беспокоит головная боль в висках, то обычно корень зла в интоксикации или инфекции. Причина может крыться в том, что вы работаете на вредном производстве, либо заболели гриппом, но даже н...

Учёные: Самые важные для «сердечников» препараты снижают полезный жир Без статинов людям с этой проблематикой очень трудно обойтись в настоящее время. Однако выяснилось их непосредственное влияние на бурую жировую ткань. Швейцарские учёные установили весьма неприятный момент. Как оказалось, препараты, которые на сегодняшний...

Яичная диета (химическая): подробное меню на 4 недели в таблицах Диета основана на понимании химических реакций организма, а также рассчитана на употребление большого количества яиц, за что ее и называют «химическая» или «яичная». А из-за обилия цитрусов в меню ее считают «апельсиновой». В организме создаются условия, ...

Медики назвали наиболее полезный сухофрукт для женщин Нужно включать чернослив в ежедневный рацион. Американские ученые изучили влияние сухофруктов на состояние здоровья женщин. Оказалось, что самым полезным из них может быть чернослив. Этот продукт отлично укрепляет скелет представительниц прекрасного пола....

Когда болезнь — не приговор. Они стали великими спортсменами, несмотря на сахарный диабет Корреспондент «360» во Всемирный день борьбы с сахарным диабетом рассказывает об известных спортсменах, которым эта болезнь не помешала добиться профессиональных высот.К​ак известно, суть сахарного диабета заключается в нарушении обмена веществ, что влече...

Эксперты: В результате стресса головной мозг сжимается Люди после 40, которые подвергаются стрессам, плохо справляются с умственными задачами. Эксперты из США после исследований выяснили, что в результате стресса головной мозг человека сжимается. Оказалось, что после 40 лет люди намного хуже справляются с умс...

Депрессия: Холистические рекомендации для психического здоровья Когда дело доходит до психического здоровья, большинство полагает, что все дело в мозге. На самом деле, кишечник может во всем виноват. Интересно, что в 1800-х и начале 1900-х годов считалось, что отходы в кишечнике могут приводить к инфекциям, результа...

Новый ФОК откроется 2 ноября в Воскресенском районе Новый физкультурно-оздоровительный комплекс откроется 2 ноября в рабочем поселке Воскресенское Нижегородской области. Об этом сообщает пресс-служба губернатора и правительства региона. Как отмечается в сообщении, участие в церемонии торже...

Исследователи назвали продукты, от которых точно зависит продолжительность жизни Результаты исследования, важные для каждого, кто хочет избежать тяжелых возрастных заболеваний и жить дольше, опубликовал авторитетный международный научный журнал Американской медицинской ассоциации (Journal of the American Medical Association, JAMA). Уч...

Министр спорта РФ: В Кисловодске можно готовиться к любым соревнованиям Глава ведомства Павел Колобков посмотрел, как на базе «Юг Спорт» тренируются национальные сборные. По его словам, город привлекает своим климатом и качественной спортивной инфраструктурой. «В Кисловодске можно проводить любые сборы, организовывать подгото...

Названа распространенная привычка, которая вреднее курения Тот, кто меньше двигается, раньше умирает. Авторы нового исследования пришли, тем не менее, к ошеломляющим результатам: гиподинамия приближает смерть во много раз быстрее, чем курение, диабет или высокое артериальное давление. Специалисты из Кливлендской ...

Врачи назвали лучший витамин от сонливости Ученые рекомендуют регулярно принимать витамин D с сентября по март, чтобы предотвратить сонливость. Британские ученых из Западного Лондона проинформировали, что нехватка витамина D может выражаться не только в боле в мышцах, повышенным потоотделением и з...

Ненасыщенные жиры Омега-6: Уникальные свойства гамма-линоленовой кислоты Нашу боязнь жира постоянно подогревает оголтелый фанатизм средств массовой информации, рекламы, медицинской администрации и безответственных авторов медицинских статей. Хуже всего, что при этом не делается никакого различия между действительно опасными ...

Недосып в детстве укорачивает жизнь — ученые Недостаток сна у детей формирует нездоровые привычки, а также ведет к ожирению. К таким выводам пришли исследователи из Ратгерского университета в США, пишет РИА Новости. В эксперименте приняли участие свыше 177 тыс. детей в возрасте от 8 до 17 лет. Медик...

Витамины не улучшают иммунитет Вопреки всеобщему убеждению, витамины повышают лишь уверенность родителей в здоровье их детей, но никак не понижают риск заболевания ОРВИ. Во многих случаях даже неидеального и неоптимального питания вполне достаточно, чтобы поддерживать иммунитет в норма...

Как ГОРМОНЫ влияют на ХАРАКТЕР Перепады настроения, депрессия или частые бессонницы — повод проверить гормоны. Ведь именно под их действием человек переживает положительные и отрицательные эмоции. Если в организме нарушен гормональный баланс, это может отразиться не только на физичес...

Продукты, предотвращающие рак Пестициды и антибиотики, используемые в сельском хозяйстве, могут нанести ущерб здоровью. Французские ученые утверждают, что употребление органической пищи снижает риск заболевания раком. Результаты проведенного исследования были опубликованы в издании JA...

Эуксперт рассказал о реальных причинах рака Заразность рака, о которой заговорили в последнее время, является одним из многих околомедицинских мифов, заявил эксперт-онколог, главный врач «Европейской клиники» Андрей Пылёв. Об этом сообщает портал Naked Science. Напрямую заразиться раком, общаясь с ...

Ученые выявили, как группа крови влияет на склонность к болезням Ученые считают, что с группой крови связаны особенности защиты организма от токсинов, вирусов и бактерий, — поэтому данный фактор определяет и склонность к тем или иным болезням. Склонность к тромбозу. Образование тромбов — опасное явление для сердечно-со...

Эксперты назвали лучшие продукты для борьбы со стрессом Эксперты представили вниманию продукты, которые могут помочь справиться со стрессом. По словам специалистов, к медицинским препаратам следует прибегать в крайнем случае. Рацион следует пополнить красной рыбой, так как при её употреблении оказывается влиян...

Почечная ГИПЕРТОНИЯ: повышение давления, связанное с почками Артериальная гипертензия — самое распространенное сердечно-сосудистое заболевание. По статистике у 10% пациентов диагностируется почечная гипертония, которая возникает по причине заболеваний органа, ответственного за фильтрование крови и выведение жидко...

Ученые выяснили, почему женщины живут дольше мужчин Более короткая продолжительность жизни и более высокий риск смертности характерны для мужских особей многих видов. В ходе естественного отбора важнее оказываются не здоровье и долголетие, а характеристики, обеспечивающие репродуктивный успех, или, выражая...

Как быстро восстановиться после гриппа и простуды Для ускоренного восстановления организма после перенесенных вирусов и респираторных заболеваний нужно употреблять облепиху и барбарис. Для возвращения в форму организму в первую очередь нужны вещества, укрепляющие иммунитет и ускоряющие процессы выведения...

Анна Хилькевич рассказала о правильном питании Знаменитость призвала подписчиков присоединиться к флешмобу ЗОЖ и начать заботиться о своем здоровье. Актриса Анна Хилькевич может похвастаться прекрасной внешностью и идеальной фигурой, которую она сохранила, даже несмотря на недавние вторые роды. После ...

Ямальские врачи уверены, знать об инсульте должны даже подростки Сегодня, 29 октября, во Всемирный день борьбы с инсультом сотрудники центра здоровья Салехардской окружной больницы рассказали студентам отделения физической культуры Ямальского многопрофильного колледжа о первых симптомах опасного сосу...

Мифы об антибиотиках Главная задача — предупредить людей об опасности самолечения антибиотиками и пропагандировать ответственное отношение к приему таких лекарств. С каждым годом антибиотики теряют свою эффективность из-за неправильного их применения. Бактерии видоизменяются ...

Грипп у детей: Комаровский рассказал, как вылечить без антибиотиков Знаменитый педиатр Евгений Комаровскй рассказал, почему прививки делать нужно и как лечиться от ОРВИ без антибиотиков. Евгений Комаровский ответил на главный вопрос большинства родителей - как вырастить здорового и счастливого ребенка, передает znaj.ua. Г...

8 привычек, которые медленно уничтожают почки По словам научных специалистов, какой-нибудь губительной для почек привычкой обладает каждый второй житель планеты. Эксперты рассказали о том, какие привычки подрывают здоровье почек. В частности, почки страдают от злоупотребления солью – любовь к соленым...

8 привычек, которые медленно уничтожают почки По словам научных специалистов, какой-нибудь губительной для почек привычкой обладает каждый второй житель планеты. Эксперты рассказали о том, какие привычки подрывают здоровье почек. В частности, почки страдают от злоупотребления солью – любовь к соленым...

8 самых лучших продуктов, улучшающих чувствительность к инсулину Эксперты представили вниманию 8 самых лучших продуктов, которые позволяют улучшить чувствительность к инсулину. Информацией поделилось тематическое зарубежное издание. По словам медиков, огромное количество людей всех стран находятся в состоянии преддиабе...

53-летняя Ассия Ахат продемонстрировала стальной пресс Похоже, спорт стал неотъемлемой частью жизни Ассии Ахат, ведь как иначе объяснить те впечатляющие результаты, которые она сейчас демонстрирует? На днях в блоге артистки появился кадр, где она запечатлена в спортивной форме — в облегающих лосинах и в корот...

Названы самые действенные способы профилактики рака  Врачи-онкологи рассказали о способах, помогающих предотвратить рак. На возникновение рака, по словам экспертов, оказывают решающее влияние наследственность и образ жизни. Рак не развивается от образа жизни, заявил  академик Серей Румянцев. Первоначальным...

Лучшие способы обратить вспять диабет Существуют несколько способов, позволяющих обратить вспять его симптомы. Необходимо употреблять здоровые закуски, как советуют многие врачи. В частности, от сладкого и множества углеводов необходимо отказаться, поскольку данные продукты приводят к резким ...

Какие каши выбрать для диеты и почему Хотя в кашах много углеводов, это совсем не тоже самое, что питаться пирожными – каши низкокалорийны, очень полезны и помогают надолго получить запас энергии. Прежде всего, обратите внимание на гречневую кашу. Она богата белками, но при этом обладает низк...

Эксперты рассказали, кому нужно обязательно есть хурму Эксперты рассказали о полезных свойствах хурмы, включая то, кому в обязательном порядке следует потреблять экзотический фрукт. Информацией поделилось издание Health info. По словам специалистов, в столь ценном подарке природы присутствуют много компоненто...

Проект "Ваш выбор!" приобщил к здоровому образу жизни тысячи подростков Минска В 2018 году в 30 загородных лагерях более 40 тыс. детей и подростков получили полноценное оздоровление, в том числе через участие в профилактических мероприятиях, где ребятам были предложены альтернативные занятия и акции в пользу здорового образа жизни.

Международная конференция «Технологии восстановления активности» прошла в Нижнем Новгороде 6 ноября 2018 года в Нижнем Новгороде ведущие физиотерапевты со всей России и ближнего зарубежья обсуждают технологии восстановления активности. На международной конференции специалисты поделились своим опытом физической реабилитации пациентов, а также оц...

Молоко оказалось вредным для простывших Молоко и молочные продукты могут ухудшить симптомы простуды. К такому выводу пришла группа британских медиков. Результаты их исследования опубликованы в журнале Laryngoscope.Медики обратились к этому исследованию из-за распространенного убеждения, что про...

Сколько полезно спать для здоровья сердца Ученые выяснили, какой сон является наиболее предпочтительным для сердца. Они установили, что люди, которые спят по 6-8 часов в сутки, менее остальных подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Группа ученых,...

Сколько вы должны своим родителям? Сразу привлекает внимание тот факт, что речь про долги идёт в семьях, в которых родители изначально погружены в эгоизм или эгоцентризм. Осознанность ролей "мать" и "отец" отсутствует. Спонтанное родительство, в котором есть великое множество перекосов. ...

Ученые советуют людям бросать курить до 40-45 лет 5 ноября 2018 года СМИ сообщили, что учёные советуют людям бросать курить до 40-45 лет. На регенерацию сердечно-сосудистой системы, как было установлено, уходит около пятнадцать лет, а чем человек старше, тем процесс восстановления медленнее. Специалист...

Ученые назвали самое опасное последствие празднования Нового года По мнению специалистов организации, одним из наиболее опасных последствий празднования Нового года является набор лишнего веса. Аналитики рассказали, что чаще всего люди успевают набрать за время новогодних и рождественских каникул неск...

Диетологи назвали продукт, способный «уничтожить» жир на животе Продукт хоть и насыщен крахмалом, но он активизирует обмен веществ, а также снижает чувство голода. Диетологи пришли к выводу, что неспелые бананы способны «уничтожить» жир на животе. В случае похудения, достаточно заменить 5% углеводов в рационе человека...

Врачи раскрыли главный секрет долголетия Занятия спортом оказывают долгосрочный положительный эффект в любой период жизни. Специалисты из Кливлендской клиники в США пришли к выводу, что риск смертности способны снизить интенсивные аэробные нагрузки, которые укрепляют кардиореспираторную систему....

Коксартроз тазобедренного сустава: Лечебная гимнастика Суставы сами по себе являются довольно хрупкой структурой. В молодости о них мы даже не задумываемся, считая их надежную работу чем-то само собой разумеющимся. Но время идет, суставы изнашиваются, и человек вспоминает об их существовании. Больные сустав...

4 способа укрепить иммунитет при псориазе От псориаза страдают миллионы россиян, и это заболевание негативно влияет на иммунитет. Эксперты назвали 4 способа укрепления иммунной системы при псориазе. 1. Употребляйте больше салата. Большее количество зеленых листовых и крестоцветных овощей оказывае...

ЖЕЛУДОК: Основные симптомы того, что у вас проблемы Система пищеварения играет довольно важную роль при поддержании организма в нужном тонусе. Поэтому проблемы с желудком, симптомы, которые сопровождают различные заболевания желудочно-кишечного тракта, заслуживают пристального внимания. Если своевременно...

Ученые назвали самый полезный для здоровья сердца витамин Кардиологи из США определили витамин, который лучше всего влияет на здоровье сердца и сосудов. Одним из самых сильных факторов выносливости, говорится в исследовании университета Вирджинии, является доля витамина D в организме. Помимо укрепления костей...

Продукты, приближающие смерть Без клетчатки уровень глюкозы начинает стремительно расти. Ученые выяснили, что фруктовые соки могут больше навредить, чем принести пользу. В ходе исследований выяснилось, что два стакана сока в день повышают риск появления сердечно-сосудистых заболеваний...

Медики объяснили, почему желательно регулярно есть оливки Ученые обнаружили новые свойства оливок. Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли недавно ученые ...

Гепатит В: оздоровление народными методами Гепатит‭ – ‬это воспаление печени.‭ ‬Вначале о гепатите В.‭ ‬В настоящее время известно,‭ ‬что заражение такого вида гепатитом может происходить через различные жидкости организма,‭ ‬такие как слюна,‭ ‬сперма,‭ ‬жидкость,‭ ‬выделяемая шейкой матки.‭ ‬Ге...

Супрун рассказала, как снизить риск заболевания раком В Украине зарегистрированы около миллиона пациентов с онкологическими заболеваниями, а ежегодно фиксируют свыше 130 тысяч новых случаев. Об этом в на своей странице в Fаcebook написала и.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун. По ее с...

Севший на "диету Соколовой" саратовский депутат попал в больницу Депутат Саратовской областной думы Николай Бондаренко, севший на «диету Соколовой» после ставшего знаменитым спора о «макарошках», почувствовал недомогание и был вынужден обратиться в больницу. Ранее министр труда Саратовской области Наталья Соколова зая...

Чудеса случаются: девушка, на лечение которой собирал весь Кыргызстан, победила саркому История Кристины Михайловой, молодой журналистки и фотографа из Кыргызстана, у которой в марте 2018 года обнаружили саркому 3 степени, получила счастливый финал. На просьбу о помощи откликнулись не только кыргызстанцы, но и десятки человек из разных стра...

Ученые: Сон супругов в разных спальнях помогает укрепить брак Профессор Мэтью Уокер из Калифорнийского университета в Беркли провел собственное исследование, проанализировал результаты социологических опросов и рекомендует любовникам спать в разных спальнях.   Такой подход сделает занятия сексом спонтанными и улучши...

У шарьинцев появилась возможность заниматься спортом на свежем воздухе Он здесь первый, и пока единственный. Находится рядом с детской площадкой в одном из самых крупных микрорайонов города - Ленинском, где проживают более 5-ти тысяч человек. Это вело- и лыжный тренажеры, и, так называемый, тренажер "жим ногами". ...

Прорубаем двери пошире По их данным, мужчины в США уже страдают от избыточного веса, и всего буквально пара килограммов отделяют их от того, чтобы не начать бороться уже с ожирением. Специалисты регистрируют повышение веса у всех категорий населения, но особенно среди белых и ...

Голодание: «Пиковый пост» для продления жизни В нашем образе жизни существует фактор, который, по-видимому, не только провоцирует ожирение, но и развитие многих хронических заболеваний. Таким фактором является отсутствие очень длительных перерывов в приеме пищи. У наших предков не было круглосуточн...

Красивые руки за 15 минут: 5 упражнений для женщин Как привести мышцы рук в форму, занимаясь всего по 15 минут в день? Этот вопрос актуален для любой уважающей себя женщины всегда. Ведь именно они, руки, выдают возраст и уровень физической активности. В то же время, правильная и грамотная тренировка спо...

Этот пролстой продукт снижает риск сердечного приступа Людям, столкнувшимся с проблемами сердечно-сосудистой системы, специалисты из Дании советую добавить в рацион морскую капусту. Продукт способствует снижению риска сердечных приступов и укреплению стенок сосудов. Для демонстрации целебных свойств морской к...

Ученые выяснили, что веганская диета улучшает настроение и способствует облегчению симптомов диабета второго типа Ученые выяснили, что веганская диета повышает настроение и облегчает симптомы диабета второго типа.

Расстройство желудка может указывать на опасную болезнь Американские ученые доказали, что частые расстройства в желудке могут указывать на наличие онкологического процесса в организме. Команда ученых из Университета Техаса выяснили, что чувство тяжести в животе после обеда или устойчивое расстройство желудка м...

Ученые назвали новый супер‐продукт, который не позволяет толстеть Ученые из Американской ассоциации сердца выяснили, что ежедневное употребление орехов позволяет не набирать вес, а также оказывает положительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы. Результаты исследования опубликовал портал EurekAlert.Америк...

4 продукта, которые снижают уровень сахара в крови Британские ученые рассказали, как предотвратить диабет и снизить уровень сахара в крови при помощи обычных продуктов питания. Диабет второго типа неизлечим, но его можно держать под контролем, поддерживая здоровую диету, принимая при необходимости лекарст...

Минздрав предупреждает: как нацпроекты снизят смертность в России Для снижения смертности и повышения продолжительности жизни необходимо вкладываться в диагностику на ранних стадиях, для чего нужно включать тех же онкологов в процесс диспансеризации, заниматься оснащением клиник. Об этом рассказал проректор Академии т...

Страховщикам выгодно, когда доктор всегда рядом. В Петербурге вырос спрос на ДМС Сборы по добровольному медицинскому страхованию продолжают расти, причем как в Петербурге, так и в Ленобласти. По данным Центробанка РФ, в январе–июне 2018 года сборы увеличились на 9%: до 8 млрд рублей в городе и почти до 132 млн рублей в области. По оц...

Сушите сухари: цена на самый популярный продукт посадит украинцев на диету В Украине до конца 2018 года повысится цена на хлеб — в среднем на 5%. Но, и без подорожания его стоимость даже выше, чем в некоторых странах Евросоюза. Об этом на своей странице в Facebook генеральный директор Украинской ассоциации поставщиков торговых с...

Сезонный набор веса: ЧТО делать Чем ближе к 22 декабря (самый короткий день), тем меньше солнца становится во всем Северном полушарии, что влечет за собой иногда серьезные последствия для здоровья. Причина сезонных изменений настроения, самочувствия — изменение выработки гормонов, нап...

7 признаков того, что вам не хватает витамина D Чтобы обеспечить потребность тела требуемой дозой витамина D, мало не только натуральных продуктов, но и в продуктах переработки его недостаточно. Несмотря на то, что это вещество причисляют к ряду витаминов, оно таковым не является. В действительности ...

Названо эффективное средство от инфарктов и инсультов Ученые провели два исследования, доказавших пользу определенных медицинских препаратов и продуктов питания. Специалисты назвали эффективным средством от инфарктов и инсультов рыбий жир и его производные. Это вещество содержит омега-3 ненасыщенные жирные к...

Темная правда, которая кроется за нашей одержимостью заботой о себе Сара Баба ехала на местном автобусе, когда ее охватила паническая атака. Ее дыхание участилось, и она почувствовала головокружение и тошноту. Ей нужно было выйти из автобуса немедленно. Она вышла на оживленную улицу в Брикстоне, Южный Лондон, и пошла в оц...

Навигаторы делают людей менее приспособленными к жизни – учёные Но в GPS- устройствах есть и своя польза, говорят эксперты. Согласно некоторым исследованиям прошлого столетия, умение использовать навигатор для лучшего ориентирования на местности медленно избавляет человека от навыков, которые передавались ему из покол...

Ученые рассказали, что можно предсказать сексуальные фантазии 17 ноября 2018 года учёные рассказали, что можно предсказать сексуальные фантазии. Психолог Джастин Лемиллер провёл исследование, чтобы узнать все интимные фантазии пар. Оно показало, что женщины думают о сексе с любимым человеком, а мужчины фантазируют...

Простой продукт защищитит от рака кишечника и болезней сердца Университет Иллинойса выяснил, что грецкие и другие орехи защищают от рака кишечника и болезней сердца. После ежедневного употребления организм вырабатывает защиту спустя 6 недель. Учёные рекомендуют как можно чаще есть разнообразные орехи, ведь в них сод...

Варикозное расширение вен: эффективные рецепты народной медицины Если взглянуть на ноги пожилого физически работающего человека, мы увидим вздувшиеся вены с бордово-синим отливом, а также множество красноватых узлов, точек и звездочек. Ноги у него быстро устают, часто болят, он не может долго стоять. Даже если он не ...

Врачи рассказали, действительно ли рыбий жир так полезен Профессор-диетолог опровергла пользу рыбьего жира. Профессор Университета Восточной Англии развеяла миф о целебном воздействии на организм рыбьего жира. Диетолог в ходе многолетних исследований не сумела найти фактов, доказывающих пользу от употребления п...

8 причин налегать на чеснок Любители готовить ценят чеснок в первую очередь за его острый вкус и своеобразный запах. Однако в глубокой древности именно из-за специфических вкусовых качеств в пищу его не употребляли, а использовали совершенно в других целях. На протяжении многих веко...

Неожиданная причина ранней смерти Ученые Копенгагенского университета пришли к заключению о том, что фактором преждевременной смерти может быть одиночество. Согласно вердикту специалистов, одинокое существование провоцирует развитие недугов, которые сводят в могилу раньше времени. Датским...

7 продуктов для похудения, которые рекомендовано есть на ужин Человеческий организм плохо реагирует на голод, утверждают ученые, — это побуждает его накапливать жировую ткань для восполнения недостающих калорий. Специалисты назвали продукты, употребление которых на ночь не только помогает не страдать от голода, но и...

В запорожской больнице появились уникальные тренажеры для детей В 5-й детской больнице оборудовали кабинет для реабилитации Велотренажер, кардио-тренажер, тренажер-гребля, специальный аппарат для разработки суставов посттравматических больных, стол для массажа и многофункциональный тренажер Бубновского установили в ка...

Авокадодиета: тренд похудения и жиросжигания Эта экзотическая диета стремительно набирает обороты и удивляет всех своими результатами.

Размер семьи влияет на заболевание раком Учеными был сделан неожиданный вывод: оказывается, в многодетных семьях риск возникновения рака является существенно более низким. Связь между размером семьи и подверженностью онкологическими болезням подтвердилась статистическими данными, собранными в 17...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций, что м...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций, что м...

Мужчины с больным кишечником подвержены опасной болезни Мужчины, страдающие воспалительными заболеваниями кишечника, подвержены заболеванию раком предстательной железы, — об этом заявили ученые из Медицинской школы Файнберга при Северно-Западном Университете. Впрочем, эта связь между больным кишечником и раком...

Гормональная рулетка: Как определить гормональный сбой Большинство современных женщин в разные периоды своей жизни сталкиваются с проблемами, связанными с работой организма, причина которых — изменение деятельности эндокринных желез, вырабатывающих гормоны. Как отличить такие сбои от обычного недомогания? ...

В какое именно время нужно завтракать Завтракать нужно обязательно – пропуск завтрака не только не поможет стать стройнее, но и может спровоцировать развитие ряда нарушений, в том числе метаболического характера. Но также важно, как выяснилось, завтракать в «правильное» время. Диетологи выска...

3 «золотых» правила спасения от гриппа   Врач  Анна Попова выступила на пресс-конференции, рассказав о том, какие категории граждан особенно сильно подвержены заболеванию гриппом, и как следует вести, чтобы обезопаситься от сезонных инфекций. В группе наиболее высокого риска поражения вирусом ...

Гормон голода: Как мысли могут управлять желудком Грелин называют «гормоном голода», потому что в предыдущих исследованиях люди, которые получали этот гормон, становились настолько голодными, что ели значительно больше, чем обычно. Грелин может воздействовать на «центры удовольствия» в головном мозге, ...

БОЛИ в ШЕЕ: Почему возникают и что делать Шея — это одна из самых подвижных частей нашего тела. Ее строение достаточно сложное. Мышцы шеи позволяют удерживать голову в равновесии, участвовать в движении шеи и головы, а также в процессах дыхания, произнесения звуков и глотания. При всех разнообр...

Ни в коем случае не сочетайте эти продукты с лекарствами Практически все лекарственные препараты принимаются с очень строгими правилами, впрочем некоторые медикаменты также можно сочетать и со многими продуктами питания. Медики составили рейтинг лекарственных препаратов и продуктов питания, которые категоричес...

Диетологи назвали продукты для предотвращения заболеваний желудка Специалисты рассказали, какие продукты нужно употреблять для хорошего пищеварения. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Информатор. Сыры. Сыр фета, приготовленный из овечьего или козьего молока, подходит для профилактики при расстройстве желудка: в не...

Эксперты рассказали, почему фрукты важнее сока для диабетиков Эксперты рассказали, почему для диабетиков очень важно потребление фруктов, при этом на соках стоит установить ограничение. Информацией поделилось издание Express. По словам экспертов, многие люди, больные диабетом, начинаются ограничивать себя в потребле...

Суп на костях, карамелька. Севший на "макарошную" диету депутат жалуется на меню Бондаренко пояснил, что уже "дело в элементарном выживании", просто на другие продукты средств не хватает. Депутат Саратовской областной думы Николай Бондаренко, который пытается месяц прожить на 3,5 тысячи рублей, пожаловался на скудное меню. По его слов...

Немецкие учёные нашли связь между недосыпом и лишним весом Исследователи из Кельнского университета провели эксперимент и установили связь между недостатком сна и лишним весом. Оказалось, что люди, которые недосыпают, склонны к употреблению вредной пищи. В эксперименте приняли участие порядка 30 челов...

Почему мёрзнут ноги и руки и что с этим делать Возможно, это сигнал об опасных заболеваниях. Проверьте себя.Для начала определимся с основами. Чаще всего ледяные конечности — это нормально. Ноги и руки всегда мёрзнут первыми, а согреваются последними. Это необходимый элемент механизма выживания....

Какие продукты приводят к быстрому старению кожи Кофе и алкоголь влияют на упругость кожи, а соль – приводит к быстрому образованию морщин. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Golos.Ua Научные исследования наглядно доказали. что употребление соленой пищи в больших...

Деньги или Жизнь? Почему они так относятся к деньгам, нетрудно понять, если увидеть, что эти деньги для них значат на самом деле. Представьте, человек расплачивается в ресторане несколькими часами своей жизни. За двухнедельный отпуск платит, скажем, годом своей жизни. Го...

5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц. Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повышает уровень энергии и ...

5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц. Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повышает уровень энергии и ...

5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц. Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повышает уровень энергии и ...

Новая смертельная опасность лишнего веса для женщин Журнал JAMA Oncology опубликовал результаты нового исследования, проведенного учеными из нескольких медицинских центров в США. Эта работа свидетельствует: лишний вес у женщин в молодом возрасте существенно повышает вероятность заболеть раком. Ученые конст...

Мифы о кофеине, в которые пора перестать верить Теперь вы сможете наслаждаться ароматным кофе без угрызений совести.1. Кофеин вызывает зависимостьСкажем так: это не совсем правда. К кофе — вкусному, ароматному, бодрящему — действительно можно привыкнуть. Однако зависимостью это привыкание н...

Ученые нашли причину ожирения у аборигенов Ямала Ученые нашли объяснение случаям ожирения у представителей коренных малочисленных народов Севера, ведущих кочевой образ жизни в тундре Ямала. Как рассказал ТАСС директор департамента науки и инновации региона Алексей Титовский, причина - рацион питания коч...

Ученые назвали самую простую диету для женщин — ее легко придерживаться Медики в течение 12 лет наблюдали за женщинами, которые соблюдали одну и ту же диету.

Ученые: Употребление красного мяса повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний Проведен эксперимент с тремя группами добровольцев...

Эксперты рассказали о неожиданной пользе физических упражнений Ученые из Соединенных Штатов Америки доказали, что физически активные мужчины становятся отцами более здоровых детей. Результаты соответствующего исследования появились в издании MedicalXpress. Экспериментальное исследование, проведенное сотрудниками Меди...

Правильное питание: Как можно научиться наслаждаться диетой? Всегда легче столкнуть какую-то вещь вниз, чем закатить ее вверх по склону. Часть моей работы как персонального тренера — рассказывать людям, что им нужно делать, чтобы привести себя в форму или поддерживать ее: как и как часто тренироваться, что есть, ...

Диета на 1300 калорий: меню и расчет КБЖУ Вот как выглядит сбалансированное питание. Идеальный рацион для похудения.

Медики из США рассказали, чем опасен поздний ужин Любителям поздно поесть грозят сердечно-сосудистые заболевания и диабет, уверены специалисты Американской кардиологической ассоциации.Поздние приёмы пищи и неправильный образ жизни нарушают биологические ритмы человека, так что у любителей поесть после ше...

Топ-5 препаратов, которые вылечат депрессию Доктор назвала список препаратов, которые улучшат эмоциональное состояние Доктор терапевт, диетолог и фитотерапевт Татьяна Фиалкова поделилась на своей страничке в Instagram списком препаратов, которые помогут самостоятельно вылечить депрессию. Эксперт пр...

Новости компаний. Обзор подарочных наборов от «Космо» В сети магазинов косметики и парфюмерии «Космо» появились подарочные наборы и волшебные КОСМО-боксы. Если присматриваете к Новому году что-то необычное и полезное, поторопитесь — выпуск нарядных коробочек с уходовой косметикой и декоративными продук...

Новости компаний. Обзор подарочных наборов от «Космо» В сети магазинов косметики и парфюмерии «Космо» появились подарочные наборы и волшебные КОСМО-боксы. Если присматриваете к Новому году что-то необычное и полезное, поторопитесь — выпуск нарядных коробочек с уходовой косметикой и декоративными продук...

Виды курсов английского языка Существует несколько видов курсов английского языка. Рассмотрим их подробно. 1. Базовый или единый курс – один из самых главных и информативно содержательных в изучении английского языка. Общий курс включает в себя большое количество правил, нюансов...

Названы самые действенные способы профилактики рака Врачи-онкологи рассказали о способах, помогающих предотвратить рак. На возникновение рака, по словам экспертов, оказывают решающее влияние наследственность и образ жизни. Рак не развивается от образа жизни, заявил на круглом столе в «Известиях» академик, ...

Ученые нашли способ худеть без диет и упражнений Ученые из Медицинской школы Гарварда (США) выяснили, что находящийся в состоянии покоя организм людей сжигает вечером на 10% больше калорий, чем утром. Однако это работает лишь в случае совпадения биологических ритмов человека с реальным временем сут...

Медики поделились советами для очищения легких Эти рекомендации помогут восстановить легкие после отказа от курения. Как долго восстанавливаются органы дыхания после отказа от курения, и можно ли этот процесс ускорить? От чего зависит восстановление легких Возникает закономерный вопрос – как долго орг...

Медики поделились советами для очищения легких Эти рекомендации помогут восстановить легкие после отказа от курения. Как долго восстанавливаются органы дыхания после отказа от курения, и можно ли этот процесс ускорить? От чего зависит восстановление легких Возникает закономерный вопрос – как долго орг...

9 утренних упражнений для оздоровления Арнольда Эрета  Человеческое тело делает это самостоятельно: когда вы голодаете или как только состав вашей крови начинает меняться под влиянием переходной и бесслизистой диет. Поэтому физиотерапию, физкультуру и природное воздействие солнца, воздуха и воды полезно совм...

Ученые из Великобритании не советуют при простуде «лечиться» горячим молоком с медом Британские учёные развенчали миф о том, что при простудных заболеваниях полезно лечиться горячим молоком, особенно с мёдом.Средство народной медицины в действительности только усиливает у больного проявления таких симптомов, как аллергия, хрипота и кашель...

Воспаление лёгких: 5 симптомов, о которых должен знать каждый взрослый Несмотря на современные научные достижения в области медицины, пневмония остается одним из самых опасных заболеваний. Высокая летальность при данной болезни отмечается у маленьких детей — до двух лет и у пожилых людей — старше 65-70 лет. Но уметь воврем...

Ученые рассказали, какая диета защитит мозг от старения Люди, в чьей диете присутствует много сахаров и мало белков, должны реже всего страдать от старческого слабоумия и проблем с остротой памяти в преклонные годы жизни. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие статью в ...

Почему диетологи советуют употреблять грибы Авторитетные эксперты в области диетологии, авторы книг по здоровому питанию Джульетта Келлоу и Сара Брюэр заявили, что потребление грибов способствует долголетию. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Главком. Специалисты заявили о том, что грибы отли...

Звезда «Гарри Поттера» Эванна Линч рассказала, как Джоан Роулинг спасла ее от анорексии Эванна Линч, известная зрителям по роли Полумны Лавгуд в культовой франшизе «Гарри Поттер» рассказала о том, что писательница Джоан Роулинг когда-то спасла ее от анорексии. Этот случай не только помог девушке справиться с тяжелым физическим состоянием, но...

Этот фрукт поможет сжечь лишний жир на животе Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками. Оказывается, существует определенный фрукт, который творит настоящие чудеса в этом плане. До наступления Нового года остаются считанные дни, и меч...

ТОП-5 главных врагов иммунитета Ученые составили ТОП-5 главных врагов иммунитета в сезон простуды. Материалы исследования предоставлены тематическим изданием. Эксперты считают, что сопротивляемость организма к вирусам падает из-за курения. Токсичные смолы и никотин, содержащиеся в табач...

Профессор-диетолог опровергла пользу рыбьего жира Профессор Университета Восточной Англии развеяла миф о целебном воздействии на организм рыбьего жира. Диетолог в ходе многолетних исследований не сумела найти фактов, доказывающих пользу от употребления пищевой добавки. Раньше детей буквально пичкали рыбь...

С начала года диагноз «сахарный диабет» поставлен 52 детям В Кыргызстане с начала 2018 года диагноз «сахарный диабет» поставлен 52 детям. Об этом «Азаттыку» сообщил член общественного совета Министерства здравоохранения Нурхан Жумабаева. По ее словам, всего на учете с этим диагнозом состоят 400 детей. Жумабае...

Правильное питание: Сколько клетчатки вам нужно? Большинству людей стоит есть больше клетчатки. Данные свидетельствуют о том, что диета с ее высоким содержанием помогает справиться с лишним весом, который является проблемой более двух третей населения. Помимо этого, исследователи обнаружили, что жирны...

Немецкие учёные нашли связь между недосыпом и лишним весом В эксперименте приняли участие порядка 30 человек до 33 лет. Часть из них после ужина отправились спать, а другие всю ночь бодрствовали в лаборатории. Утром специалисты проанализировали их аппетит с помощью аукциона. Так, люди должны бы...

Кокшетауский пенсионер стал чемпионом мира, подняв 30 раз тяжелую гирю Соревнования под эгидой Международной федерации гиревого спорта проводились среди ветеранов и спортсменов с ограниченными возможностями, передает sports.kz. В узбекском городе Бухаре прошел чемпионат мира по гиревому спорту, где собрались более 200 спортс...

Почему пропал аппетит: причины потери чувства голода Что делать людям, у которых нету аппетита или в последнее время они стали замечать снижение желания поесть. Как можно повысить чувство голода? С одной стороны вроде и хорошо, что у вас отсутствие зверского аппетита, но хуже, если он насовсем пропал, то ес...

Названы самые безопасные сладости для фигуры Диетологи подсказали, какие сладости можно есть во время диеты. Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправильно ...

Эксперты назвали главный признак дефицита витамина В12 По словам специалистов, витамин В12 необходим организму для полноценного функционирования нервной системы. Основной же его функцией является нормализация кроветворения. Благотворным образом он влияет и на жировой обмен в тканях печени, снижая уровень холе...

Австралийские ученые рассказали об уникальных свойствах обыкновенного чая Учёные из Университета Западной Австралии выяснили, что употребление обычного чая значительно снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и позволяет укрепить стенки сосудов.Исследователи выяснили, что белки, жиры, более 10 видов витамин...

Ученые нашли способ худеть без диет и упражнений СМИ: Ещё одного российского шпиона нашли в контрразведке Австрии Четкий режим дня позволяет сжигать больше калорий без диет и упражнений, сообщ...

Супрун рассказала украинцам о пользе углеводов и сладостях после спортивных занятий И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун напомнила украинцам, что углеводы - важный компонент нашего рациона, который дает организму энергию и силы. Об этом она написала на своей странице в Facebook. По словам Супрун углеводы бывают простые - обычный ...

Нехватка сна заставляет набрасываться на фастфуд Дефицит сна заставляет людей активно употреблять фастфуд и тратить на его покупку больше денег. К такому неожиданному выводу пришли исследователи из Германии. Нехватка сна заставляет человека набрасываться на фастфуд и тратить на его покупку больше денег,...

Учёные: Ожирение приводит к остановкам дыхания во сне Группа учёных из США пришла к выводу, что остановка дыхания во сне (апноэ) всё больше наблюдается у людей, страдающих ожирением. Специалисты провели исследование, в котором учитывались данные, связанные с данным заболеванием, с разницей в 10 лет. Результ...

Диетологи подсказали, какой фрукт поможет сжечь лишний жир на животе До наступления Нового года остаются считанные дни, и мечты многих связаны с обретением более стройной фигуры к этому празднику Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками. Оказывается, сущест...

Диетологи подсказали, какой фрукт поможет сжечь лишний жир на животе До наступления Нового года остаются считанные дни, и мечты многих связаны с обретением более стройной фигуры к этому празднику Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками. Оказывается, сущест...

Стали известны виды спорта, которые помогают улучшить навыки занятия любовью Американские ученые назвали виды спорта, занявшись которыми, можно не только приобрести хорошую физическую форму, но и творить настоящие чудеса в постели. Всем известна истина, что спорт в целом улучшает состояние организма человека, а также тем или ин...

Учёные: Ожирение вызывает депрессию Команда австралийских и британских учёных пришла к выводу, что ожирение способно вызвать затяжную и тяжелую депрессию. Сотрудники института Южной Австралии вместе с коллегами из Университета Эксетера в Великобритании взяли за основу исследования данные в...

Терапевт прокомментировала влияние смертельных минусовых температур на организм человека Исследователи рассмотрели данные 274 тысяч граждан страны от 50 до 89 лет, у которых диагностировали инфаркт миокарда с 1998 по 2013 год. Они выяснили, что сердечный приступ возникал на 10% чаще при температурах ниже нуля. Научное исследование было опуб...

ЭКГ: опасно ли это? Отечественные и зарубежные медики утверждают, что электрокардиограмма как таковая сама по себе процедура безвредная для человеческого организма. Ее вред заключается только во внесистемном применении ЭКГ — неплановое обследование с помощью данного аппарата...

Совершенно реальные риски избыточного потребления белка Рост популярности диет «с высоким содержанием белка» может заставить вас поверить, что белка просто невозможно переесть. Но правда в том, что чрезмерное потребление белка может нанести существенный вред вашему здоровью. Почему избыток белка опасен И...

В Минздраве назвали количество детей с ожирением в России Информацию относительно проблемы лишнего веса у несовершеннолетних сообщила сотрудница Минздрава на посвященной здоровью конференции Елена Байбарина.   Она назвала количество детей с ожирением в России – 8%, также избыточная масса тела у 12% юных жителей ...

«Лучший волонтер-медик» Ленобласти живет во Всеволожске Сегодня, 20 ноября, в Ленинградской областной клинической больнице состоялся первый областной форум волонтеров-медиков, на котором наградили лучших волонтеров Ленобласти Максим Зотеев из Всеволожска за вклад в пропаганду ЗОЖ в детском лагере «Островки», п...

Траблшутинг: будущее за универсальными специалистами "В современном мире надо уметь делать все самому. Будущее за тем, чтобы знать много и владеть несколькими навыками", — сказал в программе "Точка зрения" руководитель Школы Траблшутеров Олег Брагинский. Сам Олег сдел...

Диета и голодание: Что происходит в вашем организме Тот, кто решил сбрасывать свой лишний жир, должен, хотя бы в общих чертах, представлять себе картину энергообмена в человеческом организме и особенности этого процесса при диетах, лечебном голодании и физических нагрузках. Любая деятельность и функциони...

Найден простой способ избежать ранней смерти Любители орехов лучше защищены от диабета, рака, деменции и респираторных болезней. По данным исследователей Университета Маастрихта, уменьшить вероятность ранней смерти эффективно помогает употребление орехов. Этот продукт способен понижать вероятность р...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!