BREAKING NEWS 24
Среда, 21 ноября 2018
BYN 31.27
₸ 17.93
₴ 23.62
¥ 94.52
€ 75.18
$ 65.59
1 ноября 2018 // 15:21

Признаться, что НЕ тянешь

Сам факт признания предела своих возможностей - уже достижение. Люди выросшие в эпоху - "нет такого слова - "не могу", есть такое слово -"надо" - обучены игнорировать усталость, боль, отвращение. Уметь делать "через не могу" - считалось отличным навыком...

Подробности на сайте: econet.ru

Дочери холодных матерей. Выбор не тех мужчин Если мама холодная, имею ввиду - эмоционально- холодная- отстраненная, на дистанции от дочери, то ребенок в такой семье будет ощущать себя одиноким. Мама может покупать самые красивые вещи, водить в самые лучшие секции, даже может говорить ребенку, что ...

Подкаблучник Называйте меня после этого как хотите.  Подкаблучником.  Слабаком.  Размазней.  Тряпкой.  Бабским угодником...  Можете называть меня как угодно.... Да, как угодно.  Мне наплевать.  Я все равно скажу.  Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM! Когда...

Делайте выбор, или ЖИЗНЬ его сделает за вас! Я в юности так выбирала между беленькими ботинками и туфлями на каблуке. Денег мало было, я была в Москве, там и увидела ботинки и туфельки. Долго выбирала, ночь не спала толком, утром приехала в магазин в мучительных сомнениях - а нет ни туфель, ни бот...

Упражнение для тех, кто не знает, ЧЕГО хочет НА САМОМ ДЕЛЕ Дело в том, что наше сознание, часто выставляет психологические защиты, чтобы труднее было подобраться к тому, что, действительно, сейчас для человека важнее всего! Упражнение, которое поможет понять, что же для вас актуальнее всего Наше бессознательн...

Что такое «НЕТ»? Что такое Нет. Нет – это слово, которое очерчивает границы. Здесь Я – есть, а здесь – меня уже нет. Здесь моя земля, а здесь – уже «Нет». Это мое, а то – «Нет». И так далее. С помощью этого слова складываются очертания предметов, выстраивается структура...

Есть такие женщины, которые уже НЕ боятся Есть такие женщины, которые уже не боятся. Которым уже поздно бояться. Бояться не понравиться. Не соответствовать. Не знать. Не успеть. Не уметь печь наполеон. Готовить плов. Правильно рисовать стрелки. Они не боятся переспросить. Выглядеть нелепо. Им е...

ПРАВО НЕ ЕСТЬ Все наши отношения с кем-либо или с чем либо похожи на отношения с едой. Метафору еды ввел Перлз – отец-основатель гештальт-терапии. В сравнении – Фрейд рассматривает отношения с чем-либо или с кем -либо на примере сексуального влечения. Но мне проще с...

То, что мы видим, как заботу, может оказаться насилием. С дальними и нехорошими последствиями ... Одна девочка идет с родителями, и с бабушкой и дедушкой в кафе. Бабушка заказывает себе блюдо, оно ей нравится. Она предлагает девочке попробовать. Девочке блюдо не нравится. Нет, она не может объяснить рационально, почему. Ей 6 лет, разве она дол...

ЦЕНИТЬ СЕБЯ Ценить себя! Ценить себя - это себя оберегать: от переутомления, от переохлаждения, от неприятных тебе людей и токсичных отношений. Ценить себя - это выбирать то, что действительно для тебя хорошо, и то что точно тебе подходит, компромиссы здесь неумест...

Мужчина, который никогда НЕ женится По следам одной из моих консультаций, вдруг захотелось подытожить и описать. Моя клиентка, назовем ее Катя, на консультации сообщила, что чувствует себя разбитой и разрушенной от того, что вновь не сложились отношения с очередным мужчиной. А ей так хоче...

Когда перестаёт торопиться женщина, спешить начинает мужчина В процессе выбора партнёра неизбежно действует одно правило: когда перестаёт торопиться женщина, спешить начинает мужчина. Мужчины не ценят то, чего они не заработали. Но они ценят заработанное, ради чего хорошенько потрудились, даже после того, как пол...

Шея и психосоматика: причины боли Боли в шее - очень неприятная вещь. Обычно они возникают внезапно и существенно отравляют жизнь, поскольку малейший поворот головы сопровождается неприятными ощущениями. На время от них можно избавиться при помощи мазей и лекарств, однако устранить боли...

ПОДДЕРЖКА или ЗАВИСИМОСТЬ? Как помогать другим, не сливая свои ГРАНИЦЫ Установление собственных границ может оказаться весьма трудным для зависимых людей. Они принимают на себя слишком много ответственности за чувства и потребности окружающих.Для избавления от зависимости, одним из первых вопросов, которые вы должны задать...

Манипулятивная лесть: как не попасть в ловушку Манипулятивная лесть — это не безобидный комплимент, а трюк в корыстных интересах манипулятора, который он пытается замаскировать под похвалу или позитивный комментарий.  Часто мы принимаем такие комплименты за чистую монету и не понимаем, что за ними с...

Подводный камень истинной любви Истинная любовь способна перевернуть твои представления о жизни и самом себе на 180 градусов. Вдруг, многое из того, что тебя так волновало и не давало спокойно оглядеться вокруг, станет пеплом, тленом, в котором ты больше не увидишь ничего из того, что...

56-летняя Симона Жакоб: Я получаю даже больше комплиментов, чем раньше Занятие скульптурой разрушает тело, это правда. На мои руки с внутренней стороны лучше не смотреть. Они загрубели от работы с камнем и на ощупь, как наждачная бумага. Иногда по ночам у меня болит каждая косточка, НО: одновременно мой ум и душа парят в в...

Деньги или Жизнь? Почему они так относятся к деньгам, нетрудно понять, если увидеть, что эти деньги для них значат на самом деле. Представьте, человек расплачивается в ресторане несколькими часами своей жизни. За двухнедельный отпуск платит, скажем, годом своей жизни. Го...

Ненависть матери Немного про ребенка, который растет без маминой любви. Здесь даже не говорится о ненависти. Здесь стандартная ситуация, в которой многие читатели могут узнать себя. Наши мамы жили не в самые лучшие времена, они работали много и тяжело, многие и сами не ...

Быть здоровым – это так просто! Зачастую многие считают, что для здоровья нужно что-то особенное. Сидеть на какой-то диете, ходить на обследования к врачу, пить чудо-препараты. Но, на самом деле, если присмотреться, то здоровых людей становиться все меньше и меньше. А уж, если найдешь...

РАК: нужно, чтобы рядом был живой человек Как-то в выходной мне пришло сообщение в WhatsApp от подруги. Она просила с ней поговорить. Поведение странное, до этого она звонила без предупреждения. Тема оказалась грустной. Я узнала, что у нашей общей знакомой, Тани -  рак. Моя подруга на протяжени...

Жизнь тайком. Заметки психотерапевта Одна женщина переживала, что не оказала достойного гостеприимства подруге. В том смысле, что без радости разрешила переночевать и без радости кормила ужином. Ей было неприятно, что подруга не принесла даже хлеба к ужину. Но еще более неприятно ей было ч...

Проблема не в вас, а в вашей низкой самооценке У Вас проблемы с общением? Поневоле, Вы оказываетесь окружены «токсичными» людьми? Вероятно проблема заключается в Вашей низкой самооценке. Уже не в первый раз вы задумываетесь о том, что над вами «висит проклятие». Вы не достаточно хороши, чтобы притяг...

Михаил Жванецкий: Я люблю мужчин, которые хотят нравиться женщинам Я люблю мужчин, которые хотят нравиться женщинам. Умеют нравиться и нравятся. А ещё лучше те, кто ничего не делают для этого. Ни с внешностью, ни с поведением. Живут и работают. Так и ведут себя. Или не ведут себя. От сдержанности ощущение силы. От сдер...

Не хочу и Не буду! Как значительно облегчить себе жизнь Иногда буквально приходится заставлять себя общаться с окружающими, тогда когда хочется просто свернуться калачиком в постели с хорошей книгой и не выходить из дома. Делать сложно, а не делать проще, правда? Тогда начните не делать! Прислушивайтесь к св...

Исполняйте свои желания Элионор и Дэвид Самое невероятное – что Элионор вела его, сражаясь с неизлечимой болезнью, которая медленно парализует все органы (боковой амиотрофический склероз, БАС). Одна из читательниц написала ей, что каждый день заходит на сайт к Элионор – потом...

Идеальный живот: 5 лучших упражнений для пресса Исследования показали, что большинство привычных упражнений, благодаря которым люди хотят накачать пресс, не дают никаких результатов. Они прорабатывают совершенно иные зоны: мышцы шеи, нижней части спины и другие. Поэтому забудьте об обычной подкачке, ...

Что часто ждут женщины от своих мам? Женщины зачастую до сих пор ждут от матерей внятных рецептов безопасности во взрослой жизни. И универсального рецепта, как не ошибаться. Для того чтобы, во-первых, боли не испытывать. А во-вторых, прожить свою жизнь в белом пальто совершенной и фантазий...

Женщины, которых никогда НЕ любили «У меня нормальная внешность, я умная, хозяйственная, с чувством юмора, у меня хорошая работа. Почему меня не любят? У других мужья, поклонники. А у меня абсолютно не складываются отношения с мужчинами. Но ведь так хочется чувствовать себя любимой и люб...

УСТАЛОСТЬ как НОРМА Одна из вещей, смириться с которыми все труднее - усталость как норма. Мы привыкли жить так, что часто чувствуем себя уставшими. В лучшем случае - в конце дня иногда. Но как правило - практически ежедневно и бОльшую часть времени. На этом явлении постро...

Смузи для улучшения пищеварения Малина обладает антиоксидантными свойствами. Эллаговая кислота в её составе снижает риск развития рака и предотвращает возникновение воспалений. Кроме этого, ягода содержит большое количество витамина С, калия и магния. Малина обладает антитоксическим, ...

Мужики-завистники Потенциальный "козел" обычно находит себе ресурсную женщину, у которой есть свое жилье, хорошая работа, устроенный быт, ей не хватает только любви и ласки. А эта самая ресурсная женщина, неосознанно, не понимая последствий, трясет своими "богатствами" у...

Что нас в людях раздражает, то в себе и отражает! Упражнение Это несложное упражнение я придумала специально для одной своей клиентки. Когда определитесь с объектом исследования, возьмите лист бумаги и ручку. Упражнение: кто вас раздражает и что это означает? Подумайте над вопросами, на какие из какие из них, в...

Я больше не твой мальчик, мама До 10 лет я болел до изнеможения астмой, лишь бы ты чувствовала себя нужной и значимой. Я действительно не мог без тебя и задыхался каждый раз, когда мне было тревожно или страшно, а тебя рядом не было. Но и когда ты была рядом, что-то такое я чувствова...

Быть «убитым» в отношениях Начну с того, что в каждом из нас живёт убийца. Каждый из нас убивал время, многие из нас пробовали разными, часто непрямыми способами убить себя, многие периодически лишают кислорода других. Все мы так или иначе оказываемся в ситуациях, где либо сами и...

«Четверть часа»: 5 простых утренних упражнений для ленивых и занятых Если ваш возраст или состояние здоровья, или же хронический недостаток времени не позволяют вам приступить к активной зарядке, не отчаивайтесь: вы можете для начала освоить несколько упражнений, которые можно с успехом выполнить, не вставая с постели и ...

Тень мамы в отношениях с мужчиной Если вы относите себя к женщинам, которым сложно завести, быть, жить, оставаться в длительных отношениях с мужчиной (мужчинами) - первое, что нужно сделать - разобраться со своей мамой. До тех пор пока отношения с мамой заряжены, вопросы сепарации откры...

Чего НЕ чувствует СПАСАТЕЛЬ Обострилась в окружении эта тема. Про то, как человек мощно отзывается на чужую боль, сильно вовлекается в «спасение». Теряет чувствительность к своим границам. Не ощущает, когда эта помощь и поддержка становятся истощающими для него самого. Требует от ...

Как ПРАВИЛЬНО просить, чтобы не отказывали Вы приготовили ужин. Как вам кажется – вкусный. И говорите своему партнеру: - готовка сегодня отняла столько сил! - угу (свою эмоцию подставьте сами): ну, и как тебе ужин? - есть можно … (свою эмоцию подставьте сами): ну, тебе-то понравился ужин? - ну, ...

Красивые руки за 15 минут: 5 упражнений для женщин Как привести мышцы рук в форму, занимаясь всего по 15 минут в день? Этот вопрос актуален для любой уважающей себя женщины всегда. Ведь именно они, руки, выдают возраст и уровень физической активности. В то же время, правильная и грамотная тренировка спо...

Шампунь из соды: вашим волосам понравится! Современные химические шампуни появились где-то в 1930-х годах. А до этого все люди пользовались обычным мылом или использовали другие альтернативы, вроде промывания уксусом, настоями трав и содой. С появлением обычных шампуней все женщины поначалу поль...

Твоё слово — ЗАКОН твоей жизни  Мы живём в мире противоречий. Не кажется ли вам странным, что мы считаем, что мужчина, который становится мужем, - это так по судьбе положено, а «кармические» отношения считаем плохими, опасными, которые ничем хорошим не закончатся? А ведь карма и судьб...

Как достичь счастья и духовной свободы? Бывало ли с вами такое, что вы хотели достичь чего-то? Но, чтобы вы ни делали, ничего не получалось. Со мной такое бывало и не раз. И зачастую я слышал от своих друзей и знакомых, что нужно приложить все силы, чтобы достичь желаемого. Продолжай двигатьс...

7 вещей, о которых стоит помнить, если вы хотите жить полноценной жизнью Наступает момент, когда стоит откровенно побеседовать с внутренним «я». Честность важна не только для построения хороших отношений с окружающими, но и с самим собой. Честность в отношении себя меняет жизнь к лучшему и помогает понять, кем вы являетесь н...

Идеальные отношения... Снежно-белую выглаженную рубашку кто-нибудь когда-нибудь непременно надевал, не так ли? Она была идеальна, эта рубашка. Но недолго. Стоит капнуть на нее кофе или задеть рукавом пыльную поверхность - все. Рубашке конец. Вернее, вот она, рубашечка. Только...

Меняйся САМ Они были, правда красивой парой. Даже очень. В активе имели лет 90 на двоих, делившие эту цифру примерно поровну, двух взрослых дочерей, живущих самостоятельной жизнью, приличную недвижимость, раздражение от его нежелания и усталость от её активности. ...

Как расстаться с ненужными вещами: 2 золотых правила расхламления жилища и жизни Представьте себе, как бы выглядел шкаф, если бы в нем никогда не убирались. Думаете, там было бы чисто и каждому костюму нашлось бы место на вешалке? Как бы не так. Если не предпринимать сознательных усилий для организации пространства в шкафу, очень ск...

Почему человек остаётся там, где плохо? Человек вновь и вновь возвращается туда, где ему плохо. Окружающие сначала сочувствуют, стараются помочь; а потом отходят в сторону, пожимая плечами. Ведь все понятно! Надо уйти и не возвращаться туда, где плохо относятся, мучают, обесценивают, унижают!...

О своих планах лучше не рассказывать! Великий Эйнштейн вывел формулу успеха: успех складывается из умения работать, умения играть - получать удовольствие от жизни, и умения молчать. Молчать о своих планах - следует добавить. Почти все успешные люди не склонны распространяться о своих планах...

Завоевывать ли мужчину? 5 советов по сути Если вы Женщина, и не совсем счастливы в личной жизни, вы скорее всего постоянно видите, что современные сми пестрят советами на тему «как завоевать мужчину». И скорее всего, вы даже читали что-то на эту тему, и даже пробовали. Огромное количество книг,...

Вам хорошо ЖИТЬ, если.... 5 простых сложных пунктов Вроде бы простые пункты, но вместе с тем очень сложные, если вы привыкли в некоторых (или во всех) делать совсем не так. Ведь ежедневное маленькое действие складывается из-за повторений в привычку, привычка формирует черты характера, а характер уже опре...

Страх феминности у мужчин Имея часть женственности (феминности) в себе мужчины несут этот мощный идеологический пласт осмысления мира и себя в своем твердом теле расчитывая на кажущуюся мягкость окружающих их женщин. Понять и попытаться интегрировать этот образ феминности в себя...

Карли Фиорина: В жизни важнее дорога, а не прибытие в конечный пункт За это время Фиорина прошла путь от секретаря в брокерской конторе до лидера крупнейших высокотехнологичных компаний Lucent Technologies и Hewlett-Packard. Ее жизненное кредо — нельзя стоять на месте, нужно верить в себя и надеяться на успех. Моральные ...

Алкоголизм как симптом семьи Очень часто алкоголизм наблюдается в созависисимых семьях, и если с проблемой сталкивается ребенок, вероятно что его ситуация вовсе не устраивала, и хотелось независимости. И вот уход к спиртному есть единственно доступный способ, который дозволен "убег...

КАК понять, что вы общаетесь с токсичным человеком Токсичных людей можно опознать по тому, как вы себя чувствуете в общении с ними. Во многих семьях найдется родственник, общение с которым является сложной и утомительной работой. Во многих рабочих коллективах есть люди с повышенной конфликтностью. Даже ...

ПАНКРЕАТИТ и ПСИХОСОМАТИКА Поджелудочная железа – важный орган, участвующий в процессе пищеварения и работе эндокринной системы человека. Именно поэтому расстройство функции этого органа, или его воспаление, которое специалисты называют панкреатитом, является очень серьезным нару...

Проверьте своё здоровье за 1 минуту с помощью обычной ложки Конечно же, только специалист может точно определить, страдаете ли вы каким-то заболеванием на данный момент или же вы абсолютно здоровы. Но есть некоторые хитрости, благодаря которым самостоятельно можно определить, имеются ли у вас проблемы со здоровь...

Упорство как признак отсутствия ума Для начала, определимся с понятиями. Для меня ум – это способность человека делать выводы из ситуации и своей роли в ней, и менять свое поведение и отношение к подобным ситуациям в будущем. Или, если короче, то ум – это способность найти причину проблем...

Платите за мужчину? Можете смело диагностировать у себя «дно» Даже для мужчины очень унизительно встречаться с девушкой, которая дает понять, что находится рядом с ним только из-за его материальных вложений, и, если вдруг их станет меньше, то она уйдет к тому, кто за нее заплатит больше. Но для женщины слышать под...

Cтруктурированная ПРОКРАСТИНАЦИЯ Не знаю, как кто, а я, если у меня какая-то серьезная работа предстоит, требующая усидчивости, становлюсь редкой щепетильности хозяВкой. Ручку в руки и тут... глаза мои находят просто вопиющий беспорядок везде, который требует немедленного действия. Т.е...

Учитесь СЛУШАТЬ своего ребёнка! Если вам ребёнок что-то рассказывает, а вы до предела возмущены - дышите, жуйте жвачку, считайте до ста пятидесяти, но не обрушивайте на него всю мощь ваших праведных эмоций. Иначе он будет рассказывать о наболевшем кому-то ещё. Как вариант - понимающем...

Здоровые отношения А начинаешь задавать наводящие вопросы, и оказывается, что под здоровыми отношениями люди имеют в виду довольно странные вещи. Чаще всего (хотя никто не любит в этом признаваться) одну из двух вещей: либо это «отношения, которые я посчитаю здоровыми», л...

Надавить ПОСИЛЬНЕЕ: способ отладки отношений, который не работает Я хочу сказать, это странный паттерн: если один человек не желает делать то, что от него хочет другой или как видит другой, или что считает лучшим решением, то другому почему-то кажется, если получше объяснить: написать сто пятьдесят уточняющих сообщени...

НЕ заставляйте мужчину вас полюбить Мужчина может у вас влюбиться и чувствовать невероятную страсть и желание, но когда это все пройдет он может понять, что чувств к вам не осталось или и не было никогда. Знаю, что это очень трудно принять, особенно, если вы действительно успели привязать...

Щитовидная железа: упражнения, которые лечат Упражнения для лечения щитовидной железы взяты из практики Цигун - древнекитайской системы регуляции и оздоровления организма. Отличие восточной философии от западной в том, что на востоке рассматривают человеческий организм как единое целое. Восточный ...

Ожиданий.net Жить без ожиданий. Возможно ли то? Это свобода или тупо дрейф без руля и ветрил? Не мечтать, не хотеть, не строить планов на будущее, а просто плыть по течению. Так что ли?  Нет. Прекрасно и легко можно жить без ожиданий, при этом мечтая, желая, стремяс...

Почему мы ОТКЛАДЫВАЕМ жизнь Я всегда говорила и говорю, кто жалуется на отсутствие времени – дальше его будет все меньше и меньше. Накапливается статичность и накапливается такая гора дел, которую уже не осилить одномоментно. Или время появляется, но пропадает навык им распоряжать...

Простая техника от Тони Роббинса, которое изменит вашу жизнь! 1. Подумайте, какую область вашей жизни вы хотели бы изменить прямо сейчас, какую область жизни для вас важно изменить?  Определите область, которая важна для вас, опишите реальную картину в этой области сейчас. Настолько детально, насколько возможно. ...

 У настоящей женщины комплексов, как в студенческом общежитии — тараканов — Вы знаете, полно в интернете текстов о настоящей женщине. Такие красиво написанные о том, какая она вся молодец, как ей плевать на мнение других людей, она ничего не боится (даже глютена), и, главное, она всегда выглядит словно новорожденная принцесса...

Что значит ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ Однажды Рам Цзы спросили о том, что он говорит детям о Боге. Рам Цзы ответил: “Я не рассказываю детям о Боге, я предпочитаю спрашивать о Боге их самих ”. Дети - лучшие эксперты в теме честности. Как ответит ребенок на вопрос: “Что ты чувствуешь к себе”?...

Несколько МИФОВ о сколиозе Исторически сложилось, что на постсоветском пространстве сколиозом называют практическое любое отклонение позвоночника во фронтальной плоскости, фиксированное или не фиксированное, так и медицинский диагноз, описывающий серьёзное заболевание позвоночник...

Смысл отношений вовсе не в том, чтобы вас делали счастливыми Как-то один из читателей платформы Medium Алекс Бак спросил: «А какие вообще есть причины для того, чтобы быть с кем-то в отношениях? Что должно быть смыслом таких отношений, и их конечной целью?» Что можно ответить на такой вопрос? На самом деле мы про...

Это средство уменьшит ваш целлюлит всего за 7 дней Вам больше не нужно покупать дорогостоящие косметические средства, тратить большие деньги. Самодельное средство лучше, эффективнее, безопаснее и дешевле. Попробуйте, и убедитесь в этом сами! Крем против целлюлита - готовим дома Для приготовления антиц...

Люди боятся дарить, мелочно скупятся... Особо нечего было дать, чтобы выразить любовь. На празднике подавали торт. Праздничный торт, редкое лакомство. А любимому человеку отрезали, даже вырезали! - кусочек с розой. Особенный кусочек. Кусочек любви. Все как-то странно сейчас. Если есть у челов...

КАК перестать заморачиваться из-за каждой мелочи: 6 способов  Хотя все мы склонны зацикливаться на тех или иных ситуациях время от времени, некоторые из нас страдают от наплыва негативных мыслей постоянно. Это люди, которые склонны слишком долго обдумывать любые вопросы, мысленно восстанавливать в памяти все прошл...

Надо ли прощать долги? 3 причины постараться получить долг Вот взяли у вас деньги в долг и не отдают. Сумма не такая уж большая; напоминать как-то неудобно. Или вам не отдали деньги за вашу работу, часть отдали, а часть - не отдают. И доброму человеку хочется на это плюнуть; не хочется нервы себе портить и каза...

Принятие прошлого: О прощении родителей С одной из моих клиенток мы работали над ее установкой о ненужности и неважности.  Работали много и долго, и она уже начала отслеживать, это у нее как любимая мозоль, на которую очень легко наступить, и вот она начинает включаться: «Я не нужна, я не важ...

САМООЦЕНКА: Как узнать, у вас высокая или низкая? Понятие «самооценки» часто возникает при обсуждении темы психического здоровья.  В 70-е годы программы в государственных школах вдохновляли детей думать о себе как можно лучше. Ученые надеялись, что высокая самооценка приведет к укреплению уверенности в...

Упражнения «Дыхание долголетия» Вам стоит сознательно выделить для практики дыхания долголетия пять минут в комплексе циркуляции ци. Хотя самый простой способ – это изучить эти дыхательные упражнения как часть комплекса, их можно практиковать в любое время: сразу же после пробуждения ...

5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так) Почему все вокруг вас покупают себе новые машины, переезжают в новые квартиры, растут по карьере, регулярно ездят загорать на моря и океаны, — а Вы ничего из этого пока не можете себе позволить и годами топчетесь на одном и том же месте, получая одну и ...

Когда чувствуешь взгляд за спиной. Как работает наш «встроенный датчик» Представьте, что вы заняты чтением или пролистыванием ленты на смартфоне. Неожиданно вы чувствуете, как по спине бегут мурашки. Кажется, будто кто-то изучает вас взглядом. Вы оборачиваетесь и ищете этого человека. Вне зависимости от того, друг это или в...

Почему ВАЖНО меньше впечатлять, а больше радоваться жизни Когда вы в последний раз выходили на прогулку? На самую обычную. Не ту, которая имеет какой-то пункт назначения, не на бодрый бег трусцой, позволяющий вам поддерживать физическую форму, и даже не пробежку, конечная цель который состоит в покупке кофеино...

ПРИТЯЖЕНИЕ: 6 важных положений, которые помогут достичь желаемого Как достичь желаемого? Каждый из нас хотел бы узнать основные секреты успеха, достичь полной удовлетворенности и найти путь к самореализации. Джо Витале демонстрирует нам, как сделать это с помощью фактора притяжения. Предлагаем вам рассмотреть нескольк...

ФИБРОМИАЛГИЯ: 4 эффективные позы для снятия боли Жизнь с диагнозом фибромиалгия – это каждодневный вызов. Фибромиалгия характеризуется хронической болью, особенно в мышцах и суставах, и чаще всего локализуется в спине или шее, сопровождаясь также болью в руках и ногах. Представляем комплекс из четырех...

Определить степень боли может только тот, у кого болит Только тот, у кого болит, может определить степень боли. Только он должен регулировать, когда – переносимо, а когда – непереносимо. Если болит, следует обезболить. Это очень простые и всем понятные правила, работающие, пока речь идет о «серьезном»: трав...

Для чего люди создают пары: 3 причины Каждая пара - это уникальный союз. И всегда интересно, по каким принципам люди объединяются. В этой статье описаны три группы отношений, наиболее часто встречающиеся в обществе. Принципы, по которым люди объединяются в пары № 1. Поиск потерявшейся п...

Чем ОПАСЕН мультитаскинг Раньше людей, способных одновременно совершать несколько дел, сравнивали со знаменитым древнеримским политиком Юлием Цезарем. Но сейчас подобными способностями мало кого удивишь. Ритм современной жизни требует успевать «всё». Это умение красиво называют...

Омолаживающая техника, которая поможет держать в тонусе мышцы лица Любая женщина не хочет мириться с появляющимися морщинками и всеми силами старается продлить свою молодость. И в этом ей может помочь самомассаж лица, разновидностей которого существует огромное количество. Предлагаем один из вариантов. Этот массаж возв...

7 способов прожить дольше на 12 лет Эти данные включают в себя питание, занятия спортом, генетическую наследственность и социальную жизнь. Профессор-гериатр, преподающий в медицинском центре Бостона, Томас Перлз создал онлайн-опросник на основе своих научных работ о долгожителях. По его м...

Перестаньте делать что-либо «ради» кого-то Когда вы понимаете, что нет смысла строить ожидания в адрес близких и уж тем более далеких вам людей, есть смысл правильно задавать форматы взаимодействия с людьми, договариваясь о правилах этого самого взаимодействия. Вы сразу сможете увидеть результат...

Как вырастить ребенка удачником, когда ты сам ребенок СССР? Терпение, безграничное принятие и любовь... То есть никакого уважения, принятия тебя как личности не было и в помине. Было - "вырастешь - поговорим", "не нравится - будешь в своем доме делать как тебе надо", "пока ты тут живешь и я тебя кормлю - ты долж...

Детскому МОЗГУ требуется передышка Забавно, но в культуре, одержимой оптимизацией детского развития, обнаруживается все больше подтверждений тому, что отсутствие налагаемых извне целей играет решающую роль в развитии мозга. Из-за постоянных внешних требований и занятий, в которых дети вы...

10 признаков НЕ вашего мужчины + ТЕСТ В начале отношений вы настолько ослеплены влюбленностью, что можете не замечать, что на самом деле не подходите друг другу. И речь не о мелочах или каких-то не совместимостях, а о серьезных моментах, которые нельзя игнорировать.  10 признаков, которые ...

10 заповедей ЭМОЦИОНАЛЬНОГО интеллекта Эмоциональный интеллект – это способность определять эмоции (как свои собственные, так и других людей), осознавать влияние, которое эти эмоции оказывают на нас, и использовать эту информацию для понимания и управления поведением. Сам по себе эмоциональн...

Как перестать любить того, кто вас обижает?  Если вы по-прежнему влюблены в того, кто физически или эмоционально оскорбляет вас, вы переносите проблему из прошлого в настоящее. Вполне вероятно, что в детстве вы любили отца или мать, которые проявляли насилие по отношению к вам. Дети любят своих ро...

Как лучше понять себя? Вы, наверняка, ни раз замечали, что человеку свойственно говорить: «я подумал, я сделал» и т.п. Но, когда он так говорит, что он все-таки имеет в виду? Кто такой этот «я»? Обычно под «я» подразумевают ту логичную концепцию, что, если тело, которым я упр...

Родитель и ребенок: поменяться местами Детям, которых назначили на роль родителей своих родителей - очень нелегко. В этом случае сепарация будет проходить с огромным чувством вины, переживанием себя предателем, с абсолютным отсутствием поддержки со стороны взрослого, который не заинтересован...

С нелюбимой работы на любимую после 30 лет Часто на моем пути встречаются люди, которые не знают кем бы они хотели работать на самом деле, причем этим людям часто уже за тридцать. Они работают, скорее всего, на нелюбимой работе и терпят, потому что у них семья, да и возраст уже не тот. Они делаю...

Угодливость как манипуляция Человек, воспитанный в атмосфере запретов, завышенных требований, использования, отвержения и невротической принципиальности воспринимает себя сквозь призму такого же обращения и ожидает его от окружающих. Такое самовосприятие и есть суть низкой самооце...

Почему не знакомятся мужчины? Что делать чтобы они вас заметили "Ольга, Вы говорите, что я красивая и интересная женщина. Ну почему тогда со мной не знакомятся мужчины?!" - спрашивает меня клиентка. Похожие вопросы задают мне многие женщины. Хочу поделиться с вами своим видением и упражнениями, которые помогут вам с...

Генеральная уборка Помню, когда я была маленькая, в моей семье суббота была выходным днём условно... Я уж не помню учились мы по субботам, но этот день был ещё днём уборки. Причем, не просто уборки, а ГЕНЕРАЛЬНОЙ УБОРКИ. Практически каждую субботу мама хлопотала в кухне:...

2 шикарных упражнения для женщин, которые приведут в форму проблемные зоны У всякого занятия должна быть цель. И если женщина делает упражнения дома, то это цель - красота тела. Выполнение первого упражнения делает ноги более стройными и красивыми, улучшает венозное кровообращение, развивает вестибулярный аппарат и чрезвычайно...

Почему я боюсь не одиночества, а отношений, в которых на меня наплевать Не страшно спать одной, страшно просыпаться рядом с незнакомцем. Правда заключается в том, что в одиночестве нет ничего постыдного. И я знаю об этом на собственном примере. Раньше мысль о том, что я могу остаться одна, просто доводила меня до паники. Но...

Как родительская тревога и контроль нарушают границы ребенка Почти все мамы, которые приходили ко мне на терапию, страдали от того, что они не чувствовали права на свою жизнь, если они матери. Конечно, это мало кому удается, и поэтому мамы начинают украдкой занимать все-таки время своими интересами, но чувствуют ...

СУДЬБА детей, рождённых мамой ДЛЯ СЕБЯ «Родила для себя» - эти слова в последние годы на слуху у всех, пожалуй. Их произносят и молодые женщины, которые родили ребёнка вне брака, пытаясь оправдаться, что родили без мужа и готовы быть для ребёнка и мамой, и папой. Их повторяют для себя и друг...

4 довода в пользу того, чтобы пить тёплую воду вместо холодной Как правило, большинство из нас чаще всего пьёт холодную воду, особенно это касается жарких летних месяцев. Возможно, эта статья убедит тебя распрощаться с этой привычкой и начать пить тёплую воду вместо холодной. В нашей сегодняшней статье мы расскажем...

МЫСЛИ в моей голове: Как переписать историю о самом себе У турецкой писательницы Элиф Шафак есть замечательная автобиографическая книга «Black Milk» — о том, как она преодолела послеродовую депрессию. С рождением дочери Элиф потеряла дар рассказчика, дело своей жизни — не могла больше написать ни строчки. У н...

УВАЖАЯ РЕБЕНКА Интересно, как люди придумывают слова, вмещая в них смыслы, а после слово приживается, а смыслы теряются, замыливаются и, порой, слово из одного значения перетекает в противоположное. Так вышло со словом «уважение». Однажды кто-то сказал, что мнение реб...

Самость: ПРИМИ себя и НЕ завидуй Тема эта не перестает быть актуальной и требует более глубокой,  кропотливой работы. Почему человек завидует другому? Рассмотрим феномен зависти сквозь призму дефекта самости завистника. Самость - это своего рода показатель психического здоровья и психо...

Почему появляется тяга к соли: 7 причин Так исторически сложилось, что добыча соли была не из легких процедур. И чем меньше ее было, тем желание добыть увеличивалось. В наше время поиск соли не занимает больших трудов. На прилавках магазинов ее имеется в достаточных количествах. И люди начали...

Рождение символического через молчание Создание символического из молчания сродни божественному акту творения, когда ты можешь создавать символы для своего воплощения в объектной реальности, чтобы наконец ощутить свое присутствие в этом пульсирующем мире. Но все сводится к тому, что мы даже ...

Мы слышим ТО, что ХОТИМ услышать Помните игру в испорченный телефон? Мы собирались во дворе и передавали, обжигая друг другу уши, какое-то незатейливое слово. К последнему игроку оно, как правило, доходило сильно искаженным. Из «малины» мог получиться «салют», а из «коровы» - «крем-сод...

ПРИНЯТИЕ: Как научиться принимать и почему это ВАЖНО Принятие – это новый уровень понимания. Это понимание, что все, что с вами случилось, зачем-то вам нужно. Понимание, что проблема всегда идет изнутри вас наружу, и проявляется изнутри внешними обстоятельствами. Вы получаете то, что транслируете в Мир. В...

Почему меня тянет на измену Чувство вины и угрызения совести посещают большинство женщин уже после того, как все случилось, хотя обнаружить свою склонность к “сходить налево” можно на раз-два. Не нужно быть прозорливой или ходить к гадалке, чтобы предотвратить это, нужно разобрать...

Энергетический баланс дружбы: Методика избавления от «лишних» людей Важно посмотреть на свое окружение и понять, действительно ли ваши самые близкие люди являются настоящими друзьями, общение с которыми наполняет и питает, или многие из них только притворяются друзьями? Действует ли он или она бескорыстно в ваших интере...

НЕ отыгрывайте на детях свои неудачи в жизни! Ко мне на прием пришла молодая женщина 33 лет со словами: “Я бью своего ребёнка, помогите мне справиться с моей неконтролируемой агрессией в отношении сына”. После наших бесед мы прояснили ситуацию её жизни и оказалось, что она более 12 лет замужем за д...

САМООЦЕНКА: 5 вещей, которыми НЕ следует определять свою ценность  Когда вы измеряете свой рост в кабинете врача, врач использует шкалу со случайными делениями? Надеюсь, нет. Если бы они делали это, вы могли оказаться на 3 ½ см ниже у одного врача и на 12 см выше у другого. Звучит нелепо, правда же? Но когда дело доход...

Женская дружба: Мина в режиме ожидания или солнечный свет? Представление о женской дружбе как о непонятном союзе двух врагинь, которые вместо того, чтобы ненавидеть друг друга открыто, улыбаются и изображают принятие, - такой же миф, как, к примеру, известная среди женщин фраза: "Все мужчины - сво..." Нескольки...

Почему у вас всегда мерзнут ноги и как с этим бороться   Почему мерзнут ноги, когда для этого нет причин? Сегодня расскажем об этой распространенной проблеме, ее причинах и способах решения. Также Вы узнаете, стоит ли серьезно беспокоиться, если Ваши ноги остаются ледяными даже в теплой квартире. Мерзнут ...

Как ПРОСТИТЬ СЕБЯ за тот ВРЕД, который мы причинили сами себе Во многих статьях на тему самопрощения я старалась помочь читателям, особенно пережившим насилие в детстве, простить себя за тот вред, который они причинили окружающим. Основная идея заключалась в понимании того, что самопрощение – это один из самых эфф...

10 кинопремьер 2018 года, которые обязательно надо посмотреть этой осенью Осенним вечером так и тянет посмотреть что-нибудь новенькое, чего мы еще не видели. Но если все любимые фильмы уже пересмотрены и душа требует чего-то еще, то наша подборка премьер 2018 года придется как никогда кстати. Новый киносезон порадует любителе...

5 книг для полной перезагрузки. Реанимационный набор для выхода из кризиса. Кризис сознания не всегда выражается в пристрастии к алкоголю или тяжелой депрессии. В моем случае, например, это было чувство тоски и одиночества при вполне комфортных и сытых во всех смыслах условиях жизни. Друзья, карьера, семья, дети - все хорошо.. ...

Жизненные сценарии нелюбимых детей Иногда, несмотря на воспитание, дети делаются хорошими, и взрослые растут вместе с детьми. Но здесь я о другом. Хочу изложить, какие важные решения может принять нелюбимый, нежеланный  ребенок в младенчестве, а может еще, и в утробе матери.   Нежеланны...

Если вам не нравится ваша жизнь: Краткая инструкция по улучшению Вроде бы, вопрос наивный. Понятно же, что если знать, чего хочешь, то пойдёшь и добудешь себе этого, нес па? Но меня терзают смутные сомнения. Что-то здесь не так, чую подвох. Давайте возьмём пример. Мужчина, 32-х лет, работает промышленным альпинистом....

Смузи со спирулиной: омоложение всего организма Спирулина содержит в себе витамины группы В, витамины А, C, D и E, тиамин, рибофлавин и такие полезные микроэлементы как калий, фосфор, цинк, кальций и магний. Ценной водоросль считается и благодаря высокому содержанию железа. Рекомендуется употреблять ...

Я ЗЛОПАМЯТНЫЙ Я - злопамятный. Если меня обидеть, я запомню это навсегда. Могу ли перестать быть злопамятным? Нет, не могу. Потому что для этого нужно научиться прощать. А я прощать не умею. Умею только притворяться, что простил. Еще я несдержанный. И эгоистичный - б...

Навеки ваши: инструкция по укреплению детской ЗАВИСИМОСТИ от вас Я знаю один проверенный рецепт как не позволить своим детям расти, подольше делать из них инфантильных, зависимых от вас и ваших желаний. Да так чтобы они совсем запутались, перестали замечать свои ощущения, прекратили распознавать и чувствовать свои чу...

4 ОШИБКИ, которые способны РАЗРУШИТЬ БРАК Профессор психологии и его команда в институте Готтмана 40 лет изучали виды семейного общения для определения ключевых предвестников развода или, как их называет Готтман, «четырёх всадников апокалипсиса». «Грехи» эти оказались куда более простыми, чем в...

Техника профессора Ауглина для повышения активности мозга для детей и взрослых В Люцерне массажу подвергали группу детей в возрасте от 7 до 15 лет, страдающих минимальной мозговой дисфункцией. Им под наблюдением ученых в течение восьми месяцев делали такой массаж. Уже после трех недель у 98% детей было отмечено повышение активност...

«Родовое проклятье». Что мы знаем о сопротивлении несчастьям? Он придумал, потому что не сдавался. Хотя вся жизнь его - типичное проявление того, что называют "родовым проклятием" в народе. А как на самом деле это называется - никто не знает. Только философы знают, что есть противоборство с Судьбой и Злым Роком. Н...

Действительно ли вы ЗНАЕТЕ, чего хотите от жизни? Сегодня утром я послушала выступление психолога Петера Йохансона на конференции TED. Он говорил о феномене «слепого выбора». Это склонность человека убеждать себя в том, что ему что-то нужно даже тогда, когда это не так. Йохансон предлагает нам всем зад...

ШЕСТЕРКА: Практическое применение кодов психики Перейдем от теории к практике. Что делать, если нет возможности обратиться в специалисту, но тянуть больше нельзя? Вы можете помочь себе сами. Вы можете! Помните, что все проблемы даются человеку вместе с силами их решить. Рассмотрим, как это выглядит ...

Как получить то, что ты действительно хочешь: Пошаговая инструкция Метод состоит в том, что вы громко произносите скрипт, когда хотите освободиться от ограничивающей вас установки или чувства и заменить ее на позитивную. Этому методу меня научила моя приятельница Кэрол Труман, автор поистине удивительной книги «Feeling...

Признаки хорошей психологической защиты Психологическая защита, как писал Ганс Селье, это «запас адаптивной энергии». Это энергия организма, которая позволяет противостоять трудностям, бороться, побеждать, переживать неудачи и снова вставать. Это энергия жизни. Она расходуется в борьбе и в пе...

Типы женщин, которые отпугивают большинство мужчин Считается, что женщины своим поведением сами отпугивают мужчин. Есть поступки, с которыми мужской пол готов мириться, а есть - которые его пугают, поэтому они и делят женщин на категории. Итак, хит-парад тех дам, которых, по мнению некоторых мужчин, сле...

Насильственные ОТНОШЕНИЯ: 7 ранних признаков Сегодня вопрос насильственных отношений затрагивает огромное количество людей. К сожалению, проявление насилия в отношениях уносит жизни людей в самых разных уголках нашей планеты. А потому мы считаем, что нужно обязательно уметь распознавать потенциаль...

Развод. Кто вы теперь друг другу? Как вам взаимодействовать со своим ребенком? Должна ли ваша новая супруга любить вашего ребенка? И должна ли жена бывшая уважать вашу жену нынешнюю? А вторая первую? Будет ли предательством по отношению к вашему первому ребенку если в другой семье у вас...

Подтянутое тело всего за 20 минут в день! Оглянуться не успеете, как придет пора легких платьев и коротких юбок. Жаль, что вместе с зимней одеждой в шкаф не упрятать и лишние килограммы, которые она так мастерски скрывала. Чтобы вы чувствовали себя стройной и привлекательной, мы подготовили для...

ТАК жить можно. Но я так НЕ хочу Я хочу большего. Я хочу лучшего. Больше счастья в отношениях. Больше денег. Больше путешествий. Больше радости и легкости. Больше драйва, романтики, чувственного наслаждения. Я хочу перестать доказывать что-то себе и другим. Я хочу проживать каждый день...

Жизнь переменчива Сегодня ты богач и правишь миром. А завтра - ты уже не богач. И ничем не правишь, даже собственным разумом или жизнью. Сегодня ты беден и в отчаянии, а завтра - счастье постучало в двери и ты стал богачом. Ну, насчет завтра - это метафора. Иногда годы п...

ЦИСТИТ: натуральные средства для избавления от проблемы Цистит — это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, при котором нарушается его функция. Это заболевание обычно начинается с болезненного мочеиспускания. Также могут появиться боли, рези внизу живота, чувство зуда, у некоторых больных повышается ...

Секреты нейрологии: как мозг изучает языки, и почему «детский метод» взрослым не подходит Считается, что дети осваивают языки гораздо легче, чем взрослые, и поэтому нам, взрослым, имеет смысл изучать иностранный язык так же, как дети свой родной — непосредственно воспринимая новую информацию. Несмотря на подкупающее очарование подобных совет...

Про вину перед теми, которые якобы живут хуже Вина хорошо разбавляется столкновением с реальностью, в которой понятия «лучше» и «хуже» не существуют. Каждый живет какую-то не однобортную, не однозначную жизнь, и за самым красивым фасадом может оказаться мусор, что-то отвратительное, болезненное. А ...

Можно ли воспитать супруга? Инстинкт дрессировщика прививается женщинам той частью нашего коллективного бессознательного, которое в просторечии называется предрассудками и стойкими заблуждениями. Попросту говоря, их этому учат. А потом грамотные психологи переучивают, но уже травм...

Высокое давление и шум в голове: Как вернуть сосудам эластичность без таблеток Очень часто приходится слышать жалобы людей на шум в голове или в ушах. И мало кто догадывается, что эти симптомы говорят о начале заболевания склерозом сосудов головного мозга. Стоит знать также и то, что подобных шумов не бывает при нормальном артериа...

Кто, зачем и почему: мифы и реальность об изменах Тема измены актуальна во все времена. Вокруг нее много разговоров, предположений, боли, оправданий, мифов. Все, что происходит в жизни – не случайно и имеет определенные причины. Об изменах: кто, почему и зачем Цель измены - секс Мечтать о другом -...

Если НЕТ желчного пузыря: ЧТО можно и что нельзя Жить без желчного пузыря приходится с оглядкой. И все потому, что отсутствует резервуар для накопления желчи. Желчь, как известно, вырабатывается в печени. И происходит это постоянно на протяжении всей жизни человека. Не входя в «высокие сферы» биохимич...

5 ежедневных упражнений, которые нужно делать всем женщинам после 40 лет С возрастом организм меняется, а после 40 замедляется обмен веществ, меняется гормональный фон, тело становится менее гибким и подвижным. Это влияет не только на физическое состояние, но и на эмоциональное. Каждая женщина хочет быть молодой и активной в...

Психологическая техника для тех, кто хочет освободиться от созависимости Хоть я и не сторонница определений, сейчас оно уместно. Cозависимость — патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека. (c) Во-первых, хочу отм...

КАК возникают психосоматические заболевания Задумывались ли Вы когда-нибудь о том, что иногда не можете совершить какие-либо действия, которые необходимо совершить и их совершение вполне логично и оправдано обстановкой, в которой эти действия должны быть совершены? А над тем, что порой наоборот с...

Тайная жизнь Все мы проживаем параллельно три жизни: социальную, личную и тайную. Как быть в обществе учат с рождения: как себя вести дома, во дворе, в детском саду, школе, публичных местах. Через дружеские, родственные, любовные отношения люди учатся строить личные...

Упражнения «28 вибраций»: Станьте здоровее и моложе! Физическая вибрация оживляет тело, поднимает его тонус, дает возможность организму ожить, стать здоровее и моложе, будит процессы перераспределения энергии в организме. Ключей в даосизме очень немного, например, от физического ощущения - к ментальному. ...

Шикарное женское упражнение для укрепление мышц таза и живота В этой статье вы узнаете несколько простых и эффективных упражнений для женщин, которые помогут укрепить мышцы таза и живота, а также помогут укрепить ягодичные мышцы. Будьте молоды и красивы! Упражнения для женщин Упражнение на укрепление мышц таза...

Правило взаимных извинений Когда люди придерживаются этого правила, их супружеская жизнь (и шире — отношения вообще) становятся лучше. Когда люди пренебрегают этим правилом, супружеская жизнь ухудшается. Может, и не сильно заметно, но зато надёжно и постоянно. Я говорю о правиле ...

Симптомом каких проблем являются газы в кишечнике? Можно смело утверждать, что из всех проблем с пищеварением именно газы в кишечнике приносят наибольшее неудобство. Как правило, они беспокоят в самый неподходящий момент. Когда кишечник не может освободиться от газов, у нас появляется сильная боль в жив...

Мама любила чистые окна. Хорошая история и очень поучительный опыт Мама любила чистые окна и выстиранные шторы. Я ее понимаю: прозрачное окно - это иллюзия его отсутствия и соединения с природой. Будто вот тот тополь совсем рядом - только протяни руку.А если окно грязное, то это напоминание, что ты огорожен от внешнего...

Бухгалтерия человеческого ресурса: Золотые горы или черные дыры У вас нет сил, непонятно куда они деваются, и неизвестно где их взять. Попробуем на пальцах подсчитать приход и расход энергии. Скажем, за день. Цифры могут меняться в зависимости от индивидуальных настроек личности. Считаем свои человеческие ресурсы ...

3 мифа об оливковом масле и вся правда от критского фермера Пять с небольшим лет назад я так же приехала на Крит и отправилась за маслом. Зашла в магазин и растерялась: столько разных баночек и бутылочек, какую выбрать. Гиды в автобусе рассказывали про кислотность, какое-то PDO... Еще в голове звучало «обязатель...

Простое упражнения для объемных скул и идеальной улыбки Только на первый взгляд улыбка — нечто непроизвольное и малозначимое. Кроме демонстрации хорошего настроения, улыбка может нам помочь в непростых ситуациях показать свою привлекательность, общительность и надежность. Мышцы, как известно имеют память, и ...

ПОЧЕМУ ДЕТИ ВРУТ: Неожиданная причина Вы когда-нибудь врали? Конечно да. Нет ни одного человека на планете, который бы нарочно или случайно не врал или не привирал. А ваши дети? Это особенно фрустрирует, когда ваши дети врут вам. Наверняка, вы говорили им, что врать это хуже, чем то, что он...

Быть мамой БЕЗ фанатизма! 4 стадии выгорания и что можно сделать для себя на каждой из них Как любую болезнь, эмоциональное выгорание легче предупредить, чем лечить. Чем раньше вы сообразите, что происходит и придумаете помощь себе, тем быстрее и лучше это получится. Давайте пройдемся по четырем стадиям выгорания и подумаем, что можно сделать...

Что нам мешает навести ПОРЯДОК в доме и в ЖИЗНИ Когда вы начинаете разгребать завалы в том или ином уголке своего дома, то натыкаетесь на внутреннее сопротивление или чувствуете растерянность, а может даже злость или отвращение. О чем это все?Может о том, что мама заставляла в детстве вас приводить в...

Крис Бэйли: Что будет, если целый месяц пить только воду Вода легко выиграла конкуренцию и стала моим любимым питьем. С тех пор у меня всегда с собой бутылка воды. Каждое утро после пробуждения я первым делом выпиваю литр воды. В большинстве случаев я продолжаю пить воду в течение дня, пока не лягу спать. На ...

Плохое КРОВООБРАЩЕНИЕ: 4 важных признака Кровообращение обеспечивает жизнедеятельность организма. Благодаря органам кровообращения наши органы, мышцы и кости получают необходимое им питание.  И когда с кровообращением возникают проблемы, наше тело чувствует это. А когда такие проблемы нарастаю...

Реактивность — привычка, которая сильно способствует стрессу Существуют привычка, которая сильно способствует стрессу. И имя этой привычке – реактивность. Реактивность – это восприятия проблемы как чего-то, что на меня влияет. Или вызывает у меня эмоции. Или ввергает меня в депрессию. Например, некоторые люди гов...

3 упражнения для женщин: омоложение кожи лица и шеи! Данные упражнения помогут убрать отложения солей в плечевых суставах, помогут укрепить суставы и мышцы плечевого пояса, «сжигают» жировые отложения на шее и отложения солей в воротниковой зоне, а также нормализуют внутричерепное давление и разглаживает ...

Скажите мне, когда кричать, или Питательная среда абьюза © Salvador Dalì Как психолог, я все чаще задумываюсь о том, почему некоторые люди оказываются в абьюзивных отношениях. И не просто оказываются, ошпариваются и в ужасе убегают, а прям живут в них годами с пугающей претензией на стабильность. Что заставл...

Замедленная работа желчного пузыря: Лечение травами Если у вас не получается соблюдать правильный режим питания, то рано или поздно доведется столкнуться с такой неприятной проблемой, как застой желчи. Довольно часто это явление наблюдается и у тех, кто склонен экспериментировать и опробовать на своем ор...

DASH-диета: лучшая система питания для здоровья Именно к таким правильным, одобренным врачами и диетологами системам питания и относится знаменитая во всем мире DASH-диета. Хотите узнать, что она собой представляет? Как питаться, чтобы прожить дольше и оставаться молодым и здоровым, да еще и сохраня...

Культура трапезы. Еда полезная и еда вредная На вопрос «как» есть, ответит вам не диетолог. Сегодня на вопрос «как есть» ответит — психолог. В частности, Фриц Перлз. В книге «Эго. Голод. Агрессия». Маст хэв. А до него до этого «дошли» причём независимо от достижений мировой психологи — мистики и в...

Последствия стресса, которые живут в нашем теле Все в стрессе. Все психованные. Уже привыкли, как бы мир такой и должен быть. Живем-куда деваться? А стресс, как айсберг. Его видимая часть-это то, что мы позволяем себе осознать и «снять стресс» якобы. На самом деле все серьезнее и последствия стресса ...

Как избавиться от тошноты за 5 минут Но в любом случае, одно можно сказать точно: тошнота является одним из самых неприятных элементов человеческого самочувствия, и, случаясь даже на несколько десятков минут, портит человеку весь день, выбивает из рабочей колеи. Необходимо знать, как же бо...

5 побочных эффектов высоких каблуков и 3 упражнения, которые помогут снять усталость Не секрет, что ежедневное ношение высоких каблуков может повлиять на вашу осанку и здоровье в целом. Попробуем детально разобраться, к чему может привести любовь к высоким шпилькам. Ниже вы узнаете 5 побочных эффектов высоких каблуков. Высокие каблуки:...

Людмила Петрановская: Как говорить с детьми об успехах и неудачах Первый год. Нейронные связи. В первый год жизни ребенка происходит созревание мозга, создание нейронных связей, которые потом отбраковываются. Представьте, что вы построили новый микрорайон и засеяли всё травкой. И вот люди начинают ходить по новому мик...

Как начать нравиться мужчинам? Перестаньте переделывать себя! Несколько раз в год различные женские издания обращаются ко мне с просьбой написать статью на тему «Какие женские качества нравятся мужчинам?». Вопрос каждый раз формулируется по-разному, но логика за ним всегда стоит одна и та же – раз я психолог-мужчи...

Как произвести впечатление человека, свободно говорящего на иностранном языке Когда мне было двенадцать, мы с бабушкой летели в Стокгольм. Бабушке было 67 лет, она не говорила ни на каких иностранных языках, и это был её первый выезд за пределы СССР. Поэтому в нашей паре «старик-младенец» я чувствовала себя лидером. Для меня это ...

Унижение убивает личность Унижение убивает личность. Потому что главное качество личности – чувство собственного достоинства. Это основа, фундамент, стержень, без которых нет человека. И недаром унижение считается самой серьезной психотравмой, последствия которой могут ощущаться...

Напиток для омоложения всего организма Основным компонентом гульканда является роза, так как этот цветок обладает особыми свойствами. Роза оказывает благоприятное воздействие на кишечник, печень, улучшает пищеварение и обмен веществ. Обладая антибактерицидными качествами, цветок также поможе...

Растяжка для самых НЕГИБКИХ: 10 лучших упражнений Комплекс на растяжку не слишком сложный и длинный, но выполнять его надо регулярно. Обычно перед выполнением упражнений на растяжку рекомендуется разогреть тело аэробной нагрузкой 5 - 10 минут (танцы, бег на месте, степ, велотренажер). Можно этот компле...

Что ни делается, всё к лучшему? Наверное, хочется верить в гармонию и высший смысл происходящего, недоступную для нас логику и мудрость за пределами сознания. Но трудно полагаться на то, чем нельзя управлять. Есть вещи, которые случаются с разной степенью закономерности, но что-то явл...

Кому лучше НЕ брать деньги в ДОЛГ Кажется, что есть часть населения, которым категорически не рекомендуется залезать в финансовые схемы, и даже просто брать в руки управление финансами. А свои финансы лучше отдать на управление другим. И теперь это медицинский факт. Способность запутыва...

НЕзавершенные отношения: Техника «Письма к людям из прошлого» Написание писем является типичным домашним заданием при работе с психотерапевтом. Иногда это процедура настолько эмоционально сильна, что лучше, если Вы будете писать письмо в непосредственной близости от терапевта (например, в кабинете). Техника напис...

Как НЕ надо лечить простуду Простудой в простонародье принято называть ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции. Современная медицина насчитывает несколько сотен подтипов таких вирусов, поэтому человек болеет простудами достаточно часто, каждый раз заражаясь новой инфекцией. ...

Средство от сужения сосудов головного мозга При плохом кровообращении и сужении сосудов головного мозга очень часто возникают головные боли. Это доставляет много мучений и значительно снижает качество жизни. Многие таблетки такую боль не устраняют или же устраняют совсем ненадолго. Поэтому мы пре...

Яркий напиток для мозга и зрения Сегодняшний смузи не только удовлетворит вашу потребность в сладком, но и принесёт большую пользу. Морковь - это в первую очередь кладезь витамина A. В двух корнеплодах содержится суточная доза бета-каротина Бета-каротин благоприятно влияет на весь орга...

МИКОЗ: Как избавиться от грибка при помощи натуральных средств Микозы вызываются растительными микроорганизмами — грибками. Заразиться можно от пораженного заболеванием человека или животного, через предметы, бывшие в употреблении у больных. Большой шанс подцепить микоз стоп есть у тех, кто посещает бассейн или общ...

Напиток из календулы и куркумы для здоровья сердца и печени Цветок обладает отхаркивающими, мочегонными и потогонными действиями. Календула помогает в борьбе со стафилококками и стрептококками, применяют её для полоскания горла при стоматите, ангине, фарингите. Рекомендуют её людям с заболеваниями двенадцатиперс...

Отношение к жизни: КАК постелешь, так и поспишь Нашу соседку прозвали Эммануэль. Легкая, в шифоновых платьях даже в мороз. Сверху шуба, а под ней почти что марлевка и фиалки с лютиками. Короткая небрежная стрижка, уложенная не то пальцами, не то пылесосом и огромные восторженные глаза, будто у стреко...

РОЖА: Как лечить рожистое воспаление — советы восточной медицины Еще в начале XX века каждый второй ребенок, заболевший рожистым воспалением кожи, погибал. Сейчас, к счастью, у людей моложе 18 лет эта болезнь – большая редкость, и к тому же к летальному исходу она больше не приводит. От 20 до 30 лет рожей страдают в ...

ЧТО делать, если ребенка травят одноклассники В России, по статистике, с травлей каждый день сталкивается 10% школьников. Около миллиона учеников каждый день идут в школу, где их будут обижать, и знают, что они не найдут поддержки ни у педагогов, ни у родителей. Что же мы можем сделать уже сейчас, ...

Как защитить свои границы в публичных местах Многие клиенты лет 20-40 жалуются, что  дома не чувствуют себя в своей тарелке, испытывают до сих пор прессинг и контроль со стороны родителей, которые не уважают их личностное пространство, беспрепятственно нарушая границы. Тяжело им дается и коммуника...

Почему ВАЖНО отпускать разрушающие программы, роли и устаревшие эмоциональные реакции В новом пространстве, в которое мы направляемся, нет места ролям, разрушающим программам и устаревшим эмоциональным реакциям. Высвечивание старого багажа продолжает происходить, но уже в более жестком формате. Если раньше еще можно было уживаться со сво...

8 точек давления на руке: зеркало состояния вашего организма У каждого из нас на руке есть точки, благодаря которым можно контролировать боль в разных частях тела. Что такое биологически активная точка на руке? В акупрессуре некоторые точки на нашей руке считаются самыми чувствительными частями тела. Эти точки по...

Жизнь с родителями По современной психологической моде жизнь с родителями приравнивается к незавершенной сепарации, и означает застревание на определенном этапе психического взросления. Птичка должна вылететь из гнезда и точка. Уверена, что существует много семей, где дет...

ФОРМУЛИРОВКИ Некоторые думают, что формулировки - вещь десятая. Ну какая разница, как сказать? Главное, что сказать. И они думают, что учиться корректным формулировкам - это зря тратить время, морочиться и придираться к словам. Но это касается только их формулировок...

«Обслуживание» детьми невроза родителей Ко мне приходит не человек. Ко мне приходит система, в лице вот этого конкретного клиента. И в нашей терапии помимо его интересов всегда будут интересы системы, часто не совпадающие с запросом клиента, иногда совершенно противоположные. Система - это лю...

9 упражнений для укрепления мышечного корсета позвоночника при шейном остеохондрозе Выполнять упражнения можно из исходного положения сидя (при выраженной общей слабости, сопутствующих головокружениях) и стоя – при нормальном самочувствии. Упражнения заключаются в наклонах и поворотах головы, а также в использовании изометрического сок...

Пищевая сода для отбеливания. Результат вас удивит! Пищевая сода — это хорошее дезодорирующее, а также натуральное моющее средство. Она используется в стирке для ухода за одеждой и позволяет мягко устранить запахи и даже стойкие пятна. Пищевая сода также помогает смягчить ткань, усилить эффект моющего ср...

Куда девать сор из избы, который выносить нельзя? Когда встречаются мужчина и женщина и между ними возникает состояние влюблённости, они начинают творить пространство своей Любви. По сути своей это сакральное взаимодействие, таинство двоих, их Душ, сердец, тел.  Каждая семья - это неповторимая Вселенна...

Роли в семье: Козел отпущения или Любимчик? В каждой семье дети имеют свои семейные роли. Они формируются в процессе жизни семьи и влияют на будущее ребенка. Есть определенные роли, которые формируются в семьях, где взрослые не способны решать конфликты цивилизованным способом. Проблемы привычно ...

КАК реагировать на КРИТИКУ Критика дается по запросу или по контракту. Например, если вы попросили кого-либо дать вам критическую оценку, то есть подсказать, что хорошо, а что плохо (в вашем поведении, в вашем деле, в вашем внешнем виде и т.д.), — это критика по запросу. Или если...

Гепатит В: оздоровление народными методами Гепатит‭ – ‬это воспаление печени.‭ ‬Вначале о гепатите В.‭ ‬В настоящее время известно,‭ ‬что заражение такого вида гепатитом может происходить через различные жидкости организма,‭ ‬такие как слюна,‭ ‬сперма,‭ ‬жидкость,‭ ‬выделяемая шейкой матки.‭ ‬Ге...

6 стратегий ЖЕРТВЫ Работая с супружескими парами я часто сталкиваюсь со следующей схемой: оба супруга друг друга насилуют, один открыто, другой подспудно. например, один кричит и критикует, а другой изматывает первого тихим голосом, уходом от контакта, изощренным интеллек...

Японская диета ОКНО ПИТАНИЯ, которая получила Нобелевскую премию Принцип японской диеты, придуманной ученым Ёсинори Осуми, лежит в интервальном голодании в течение дня. Ученый считает, что когда мы голодаем какое-то время, клетки перерабатывают все старое и ненужное и омолаживаются. Этот процесс называется аутофагия....

10 признаков того, что вы просто недостаточно важны своему мужчине В этой статье психолог Виктория Кирста рассказывает о 10 признаках того, что вы недостаточно важны своему мужчине.  Вы не особо важны для своего любимого - 10 признаков Он не особо или вообще не интересуется вами и вашей жизнью Он совсем не слушает...

Холодовая аллергия: Лечитесь правильно! С приходом холодов некоторые люди жалуются, что не могут спокойно находиться на улице: появляется слезотечение, насморк. Но как-только они оказываются в теплом помещении, неприятности проходят. «Это холодовая аллергия», — объясняют себе такую реакцию, п...

Почему НЕ снимается ярмо с шеи Бывает так, что мы хотим смотреть на свою сказочную жизнь и видеть вдали её солнечную перспективу, а вместо этого нам застит вид всякая дрянь. Дрянь приходит в нашу судьбу в образе: ненавидимых родственников, спившегося мужа, надоевшей работы, «не того»...

«Потом» никогда не наступит: БАЛАНС между работой и личной жизнью как опасный миф Управлению временем и поиску баланса между трудовым бременем и заслуженным отдыхом посвящено множество книг, лекций и статей. Английский предприниматель, миллионер Роб Мур считает, что все это — очень вредные мифы, которые мешают людям наслаждаться жизн...

Как приготовить из обычного мужчины нарцисса и тирана в домашних условиях Многих женщин такой тип привлекает, но «принцев мало и на всех их не хватает». Некоторые из вас и так хорошо умеют готовить подобные блюда и бережно передают рецепты из поколения в поколение. У каждой хозяюшки есть свои фишечки-секретики как приготовить...

Одна из распространённых ловушек взрослых отношений Как ни глубоко и как нистрастно жаждем мы любви, едва ли не все остальное мы считаем более важным делом: успех, престиж, деньги, власть – почти всю нашуэнергию мы тратим на то, чтобы научиться достигать этих целей, и унас почти не остается ресурсов на о...

Две медицины (записки врача) Малые причины иногда приводят к серьезным последствиям. Например, вследствие того, что человек делает разными ногами неодинаковой длины шаги, возникает опасность заблудиться на пересеченной местности. Если нет компаса. Шаг за шагом, сворачивая совсем чу...

Серьезно, в ЧЁМ смысл брака? В  чем смысл брака? Нет, правда, это серьезный вопрос. Если у вас в голове нет представления об этом, и вы не знаете, что вам и вашему супругу нужно от отношений, вы едва ли сможете по-настоящему оценить, хорош ваш брак или нет. Смысл брака – не в счас...

Сезонный смузи из тыквы: Снимает воспаление и укрепляет кости В его составе находиться острые фенольные соединения и эфирные масла, уменьшающие тошноту и воспаление. Корень лечит и уменьшает дискомфорт при токсикозе, морской болезни и рвоте после химиотерапии и операций. Известно, что имбирь предотвращает свертыва...

Кишечные газы: тревожные симптомы и лечение Кишечные газы появляются из-за бактерий, которые находятся в потребляемой нами пище. Если у вас нет привычки правильно питаться, регулярно выполнять физические упражнения и потреблять витамины, то газы будут беспокоить вас постоянно. Вот некоторые из во...

Границы помощи. Если близкие болеют Тема очень сложная, но очень важная. Я работаю с онкобольными и их родными, со здоровыми, оказавшимися в кризисной тяжелой ситуации и у меня есть острое желание поделиться с вами знаниями, которые точно окажутся вам полезными. Если поймете, почувствуете...

Диета Инь-Ян: Рекомендации восточной медицины для тех, кто хочет сбросить вес По мнению восточных мудрецов, в нашем мире все подчиняется двум энергиям - Инь и Ян. Энергия Инь является женским началом. Она характеризуется как спокойная, холодная и инертная сила. Энергия Ян является мужским началом, несущим в себе динамичную, горяч...

Почему у вас всегда холодные руки В юном возрасте представительницы прекрасного пола хотят всегда выглядеть красиво в независимости от погодных условий, а потому одеваются очень легко. И в данном случае причиной появления холодных рук может означать простое охлаждение. Но даже оно не до...

Всем известный витамин — лучшее средство от раздражительности и нервозности Видимо, с вами что-то произошло, когда вы еще находились в утробе матери. Наверное, Матушка Природа слегла в постель с насморком и попросила своего кузена присмотреть за вашим развитием, а он перепутал какие-то провода в вашем мозге. В результате вы род...

Мнение: Мужчина должен полностью обеспечивать женщину, иначе он теряет свою сущность и дегенерирует Многие пары нынче не испытывают никакого удовольствия от своих отношений. Вместо того чтобы наслаждаться жизнью, люди выясняют, кто за что должен платить и почему одному приходится зарабатывать больше. «Где же справедливость?» — спрашивают добытчики-муж...

Дресс-код: Советы для деловых женщин В бизнесе стеклянных небоскребов и open space пространств внешний вид должен работать на Вас. Иначе он будет работать против. Как определить золотую середину, быть уверенной в уместности своего наряда, выглядеть утонченно и стильно поговорим в этой стат...

ЧЁРНАЯ НЕБЛАГОДАРНОСТЬ Меня давно мучал вопрос про людскую черную неблагодарность, почему люди разбегаются, в те моменты когда ты нуждаешься в их помощи. Ты ведь не просто так просишь, думаешь, что вы близкие люди, друзья, в свое время ты сделал для них очень много. Мне не хо...

Упражнения для освобождения от напряжения и тревоги перед сном Особенно трудно заснуть после напряжённого дня, неприятного разговора с начальством, неожиданных новостей, не только плохих, но и хороших, или в момент творческого вдохновения. И так чуть ли не каждый день. А может попробовать снотворное? Но приходит зд...

Про контейнер: Мама в меня сложила свою обиду на моего отца В какой-то момент времени я поняла, что моя мама когда-то давным-давно в меня сложила свою обиду на моего отца. Мне тетушка рассказывала, что в один из приездов к нему в другой далекий город, где он учился (она в это время жила в Витебске со мной малень...

КАК лечить ПОДАГРУ У меня хорошая новость для тех, кто страдает от подагры: боль, которую вы испытываете, можно лечить. Для облегчения боли при подагре обычные врачи, как правило, рекомендуют такие препараты, как кортикостероиды, колхицин, зилоприм и нестероидные противов...

Тыквенное печенье БЕЗ сахара и глютена При соблюдении лечебной или оздоровительной диеты приходится отказывать себе в сладостях, поскольку при их приготовлении часто используются пшеничная мука и сахар. Но даже в этом случае можно найти выход. Признанный диетологами вредным белый сахар, а та...

5 главных вопросов о деньгах в жизни подростка Независимо от нашего желания деньги играют в семейной жизни большую роль и часто влияют на наши отношения с супругом и детьми. Как «мягко» контролировать финансовое поведение подростка, как не сделать деньги предметом манипуляции, можно ли платить детям...

ЯЗЫК ТЕЛА – 8 признаков, на которые следует обратить внимание Язык тела предоставляет нам массу информации о том, что другие люди думают, – если вы знаете, на что обращать внимание. А кто из нас не хочет научиться читать чужие мысли? Впрочем, вы уже являетесь знатоком языка тела больше, чем сами осознаете. Согласн...

Айкуне: Казахская гимнастика для позвоночника Казахская гимнастика Айкуне известна как «комплекс упражнений для позвоночника». Но вот незадача-то: позвоночник вообще не получается тренировать. Когда человек уже обзавелся протрузией, остеохондрозом или грыжей, профилактические упражнения делать неск...

Настоящее Я – МИФ: Как мы придумываем ложные воспоминания, чтобы быть теми, кем хотим Все мы хотим, чтобы другие люди нас понимали и ценили за то, кем мы есть на самом деле. В своем стремлении построить такие отношения мы, как правило, предполагаем существование некоего «настоящего я». Но как узнать, какие мы – настоящие? Казалось бы, вс...

Обида на родителей: кто виноват? Заповедь о почитании родителей дана нам еще в Ветхом Завете. Стоит задуматься: а почему необходимость в ней появилась? Разве не естественно любить и почитать тех, кто дал тебе жизнь? Имеет ли христианин право обижаться на своих родителей? Почему сегодня...

Накопительство и старость: Две стороны одной медали? Нет, конечно, я и молодых плюшкиных видела, но все же это прерогатива старшего поколения – переполненные шкафы, серванты и антресоли. А все что не влезло, отправляется на балкон, в темную комнату и дальше за пределы квартиры - в огороды и гаражи. Причи...

Когда учиитель говорит "Маша - тормоз" - меняйте учителя или школу! Общеизвестно, что травля, или буллинг, — это вид группового насилия. И пока дети подвергаются агрессии со стороны сверстников, взрослые все еще спорят — что собственно считать травлей, а что — невинной детской игрой. Где грань между простым негативным в...

Жизнь - она одна. На ней нельзя экономить... Мое детство было пронизано экономией. Экономили все. Экономили мы. Отчаянная экономия была  не просто нормой, она была образом жизни. Символом нашей семейной экономии стала поездка "старого и малого" - меня и прабабушки -  за дешевой гречкой через весь ...

Лучшие шантажисты среди знаков зодиака Всем людям свойственно опускаться к шантажу. Но только это делает каждый из представителей по-особенному. Один шантажирует с полным сознанием получить желаемое, а другой – с неосознанными действиями, не отдавая себе в этом отчет. Хотя. в той или другой ме...

ОБЕСЦЕНИВАЮЩАЯ ПОХВАЛА: Как распознать манипуляцию Недавно ко мне пришла клиентка после важного события в жизни: она выступала с докладом на крупной конференции в своей профессиональной сфере. Сразу после мероприятия она написала, что выступила блестяще и довольна собой. Но особой радости в ее глазах, к...

Проблема материнской любви бывает не только в ее недостатке Мы говорим, что мама в детстве нас не долюбила, но очень мало принято говорить о матерях, которые посвящают свою жизнь ребёнку. Дети - смысл жизни для таких женщин. Казалось бы, от такой любви должно быть только хорошо, но почему же во взрослой жизни у ...

Centerra Gold прокомментировала новость о продаже акций китайской компании Несколькими днями ранее некоторые СМИ растиражировали анонимное обращение работников Кумтора, опубликованное на одном из сайтов. В нем говорилось о том, что Centerra Gold Inc. намерена продать свои акции китайской компании и в настоящее время ведутся пер...

14 ЗОЛОТЫХ советов Джо Витале, которые поддержат в трудную минуту Я собираюсь в максимально доступной форме рассказать вам о способах, с помощью которых вы сможете бороться с такими чувствами, как смятение, тревога, беспокойство, порой до изнеможения изматывающими нашу душу, дух и тело. Чувства человека: мудрые совет...

Замороженный смузи «Манго и куркума»: десерт, который не навредит фигуре!  Мороженное «Манго-куркума» содержит витамины А, В, С, D и Е. В 100 г мякоти плода манго содержание витамина С может доходить до 175мг. Манго богат незаменимыми аминокислотами. Уже по цвету плода можно понять, что в нем содержится большое количество кар...

Огуречный ласси для чистых сосудов При регулярном употреблении огурец способен даже растворять камни в почках. Благодаря витаминам группы В семена тмина способствуют росту тканей организма и укреплению мышечного корсета, положительно влияют на работу нервной системы. Нутриенты помогают укр...

Влад Топалов снял в новом клипе свою беременную супругу Певец снял автобиографический клип на песню «Там, где ты», в одном из эпизодов которого снялась Регина Тодоренко. Сюжет демонстрирует жизнь Топалова от раннего детства до настоящего момента. В клипе показаны маленькие Влад Топалов и Сергей Лазарев в ансам...

Волонтерство: как я помогала другим, не помогая себе Что вам приходит в голову, когда вы думаете о волонтерах? Наверно, что они молодцы, ведь они за бесплатно помогают людям и странам по всему миру. Они собирают урожай, чистят океаны, садят деревья, просвещают людей, помогают больным и т. д. Я тоже думала...

ДРУГАЯ СОЛЬ: 5 продуктов с высоким содержанием калия Согласно Time Healthland: "Недавний отчет показывает, что потребление всего 4,7 грамма «хорошей соли»(калия) эквивалентно сокращению эффекта «плохой соли» (натрия) на 4 грамма с точки зрения снижения артериального давления. Но вы не можете съесть все ба...

Роскошный теплый смузи из тыквы И поэтому звездой сегодняшнего напитка станет тыква! Спелая, мягкая и такая полезная. Тыква содержит бета-каротин, витамины В1, В2, С, Е, РР, а также такие необходимые организму минералы как калий, кальций, магний, цинк, фтор, медь и марганец, железо, к...

Как приготовить натуральный антиконгестант Дождливая и холодная осень — самое время для того, чтобы узнать, как приготовить дома хороший натуральный антиконгестант, средство для снятия заложенности и отека слизистой. В такую погоду многие страдают от простуды или гриппа; при этом обычно заложен ...

Что происходит с мозгом в невесомости? NASA взяло на себя обязательство отправить людей на Марс к 2030-м годам. Эта амбициозное путишествие займет от трех до шести месяцев, и ожидается, что экипажи останутся на красной планете на срок до двух лет, прежде чем положение планет позволит вернуть...

ГИПЕРТОНИЯ: Скорая помощь при высоком давлении без таблеток! С помощью су-джок можно стабилизировать артериальное давление. Для этого рекомендуется провести курс терапии семенами. Она окажет положительное влияние и на работу сердца. Суть способа заключается в рефлекторном воздействии семечками на биологически акт...

Делаем живот! Упражнения для идеальной фигуры   Живот и область талии — это проблемная зона, которая беспокоит многих женщин. Часто даже при регулярных занятиях спортом объём в этой зоне уходит очень медленно и неохотно. Существуют ли эффективные упражнения, чтобы убрать живот? Безусловно, но во в...

Приходько сбежала с интервью из-за неудобных вопросов о бизнесе Тимошенко Украинская певица Анастасия Приходько прервала интервью в эфире украинского Пятого канала и ушла после того, как ей задали ряд вопросов об источниках доходов Юлии Тимошенко. Во время разговора Приходько заявила, что у президента Незалежной есть бизнес, в ...

Ставка на отношения: высокие цены за жизненные цели Стратегии как бы представляют из себя одно главное правило, которому подчиняется человек. У человека есть несколько главных стратегий, которые касаются разных областей жизни. И они могут различаться по "степени важности". Так, например, это может быть с...

Щитовидная железа: 8 вещей в доме, которые влияют на её здоровье Вы знаете, какие факторы влияют на щитовидную железу? Несмотря на небольшой размер, этот орган играет очень важную роль в работе всех систем нашего организма. Он отвечает, главным образом, за обменные процессы, протекающие в нем. Когда некоторые факторы...

Девочка с синдромом Дауна стала настоящей звездой Сети (ФОТО) 3-летняя Фелисити – одна из многих детей, которые страдают синдромом Дауна. Но благодаря ее маме о девочке узнал почти весь мир, и она стала особенной моделью Аккаунт в Instsgram ведет мама девочки Фелисити, которая родилась с синдромом Дауна. Трехлетний ...

Почему отцам после развода не нужны дети? Этот разрывающий душу диалог между бывшими супругами оказался своего рода проверкой на прочность женщины, воспитывающей двоих сыновей-подростков. - Можно прислать тебе фотографии детей? Они так выросли, возмужали! Становятся уже такими самостоятельными...

Упражнения с канатом заставят ваши мышцы двигаться по-новому! Канаты для кроссфита, иногда называемые тяжелыми, являются одним из новейших фитнес-трендов в спортзалах США, но такая тренировка вряд ли является новой формой фитнеса. Они долгое время использовались в качестве снаряда для футболистов, бойцов смешанных...

Гипотиреоз: Почему необходимо исцелить свою печень Расстроенный пациент с гипотиреозом полностью сосредоточен на своей щитовидной железе (ЩЖ) как на проблеме. Врачи не могут сделать шаг назад и увидеть, что причина болезни человека не в самой ЩЖ, а в его печени! Как исцелить ЩЖ, исцеляя печень? Эта стат...

75 суток грозит воспитательнице детского сада, душившей ребенка одеялом в Темиртау Не исключено, что лишение свободы заменят штрафом, передает телеканал Астана. В Караганде начались судебные разбирательства по делу об удушении ребенка в детском саду. На скамье обвиняемых оказалась 50-летняя Умит Пирмехонова, которую могут привлечь к уго...

КАК и зачем закрывать гештальт Гештальт – целостный объект, завершенный образ или действие. Термин появился в психологии, позже стал использоваться в психотерапии. Гештальт подобен доминирующей потребности. Но не все желания мы способны осуществить. Когда дело сделано, гештальт теряе...

Психосоматика ОСТЕОХОНДРОЗА Психолог Малкина-Пых считает, что внутренние установки (конфликт, происходящий в душе человека) говорят языком органов. Она рассматривает психосоматику остеохондроза по отделам позвоночника: шейный, грудной, поясничный. Остеохондроз шейного отдела. Шейн...

Метод «мокрых полотенец: Лечение ХОЛОДОМ болезней СУСТАВОВ В последние годы для лечения болезней суставов стали применяться специальные криогенные установки, воздействующие на организм сверхнизкой температурой. Существует два основных метода криотерапии: сухая криотерапия (воздействие воздухом сверхнизкой темпе...

Сосудистая гимнастика: Спасительное средство при гипертонии и головных болях Необходимо понимать, что поскольку в отверстиях боковых отростков позвонков шейного отдела проходят позвоночные артерии, питающие задние отделы головного мозга, то при резком и неаккуратном повороте шеи возникает возможность их повреждения. В верхних от...

Улучшаем работу головного МОЗГА БЕЗ лекарств Головной мозг (ГМ), как и любой орган, должен работать ритмично и разнообразно. Переключение энергии внимания с одной темы на другую не утомляет, а разгружает его. Во сне мозг работает не меньше (а иногда и больше), чем во время бодрствования. Просто во...

Как «разбудить» блуждающий нерв и улучшить своё самочувствие? У каждого из нас имеется 12 пар нервов, которые берут своё начало в черепе. Самым интересным и важным из них является, пожалуй, десятый — блуждающий нерв. Блуждающий нерв является частью парасимпатической нервной системы и имеет ряд конкретных функций. ...

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: Ком в горле Изменившее своё состояние и местоположение хрящи (межпозвоночные диски) и кости (позвонки) защемляют проходящие на участке шеи нервные отростки. Итогом полученной травмы корешков нервов становится начало воспалительного процесса в тканях, приводящего к ...

«Ты ему нужен»: двухлетней Саше нужна ваша помощь Двухлетняя Саша не может ходить из-за того, что мышцы девочки скованы. Но врачи говорят, что у ребёнка есть шанс жить без ограничений. В рамках проекта «Ты ему нужен» «Вести-Урал» продолжают рассказывать о детях, которые ждут вашей помощи. Большие глаза и...

Укрепляем и чистим сосуды: 5 рецептов вкусных салатов из свеклы Такие положительные особенности корнеплода объясняются ценным его составом. Свекла – это источник фолиевой кислоты, аминокислот, йода, кальция, магния, железа, витаминов A, B1, B2, C, E и прочих полезных веществ. Этот продукт прекрасно сочетается с чер...

Признание Пугачевой в обтягивающих лосинах на архивном видео взбудоражило Сеть Ролик в Instagram опубликовал музыкальный продюсер, наиболее известный работой с группой «Ласковый май» Андрей Разин, который он подписал словами: «Да уж». На архивном видео 80-х годов XX века певица Алла Пугачева вышла на сцену в обтягивающих лосинах и п...

Петля панической АТАКИ Какой механизм развития панической атаки? Разберём, что происходит непосредственно перед паникой: 1. Возникает какая-то ситуация, которую наш мозг считает потенциально опасной. 2. Тело естественно реагирует выбросом гормонов. 3. Часто стоит запрет на...

Часто болит голова? Не стоит тянуть с походом в больницу Современные технологии развиваются очень быстро и вместе с этим медицина сделала существенный шаг вперед, что позволило излечивать большинство болезней, которые раньше никак нельзя было побороть. Однако многие люди до последнего тянут с визитом к врачу, ч...

Как мы ЛЖЕМ СЕБЕ: 8 типичных способов Каждый из нас склонен к отрицанию в той или иной степени. Самообман (или ложь самому себе) – это мотивационное ложное убеждение. Ложные убеждения помогают удовлетворять психологические потребности личности (например, вселять уверенность в собственные сп...

Депрессия: Где заканчивается ХИМИЯ и начинается ПСИХИКА Итак, допустим, у вас снижено настроение, вас ничто не радует, вам тяжело даются повседневные дела и кто-то (вы или ваши окружающие) ставят вам «диагноз» депрессии. Как его подтвердить (или опровергнуть) и понять то, откуда она (депрессия) берется (если...

Какие русские фамилии считаются самыми древними Считается, что первыми на Руси стали носить фамилии граждане Великого Новгорода, который тогда был республикой, а также жители новгородских владений, простиравшихся по всему северу от Балтики до Урала. Произошло это предположительно в XIII столетии. Так...

Пылевые псевдоспутники Земли Земля является далеко не одинокой в своем путешествии по орбите вокруг Солнца. Наша планета проходит этот путь вместе со своим ближайшим спутником Луной. Но помимо Луны, вокруг и за ближайшими пределами гравитационного поля планеты также можно обнаружит...

Упражнения для упругой груди: Приводим в порядок зону декольте! Ни для кого не секрет, что каждая женщина хочет как можно дольше оставаться молодой, красивой и привлекательной. Согласитесь, когда отражение в зеркале радует, то вся жизнь наполняется самыми радужными красками: появляется уверенность в себе, желание нр...

Самореализующиеся предсказания: 4 Техники работы с убеждениями «Убеждения – это самореализующиеся предсказания» Станислав Ежи-Лец Это - еще один популярнейший запрос, поскольку наши нересурсные (негативные, ограничивающие) убеждения загоняют нас в рамки и мешают в полной мере наслаждаться жизнью, реализовать себя...

«Развелись уже с этой больной?»: Астанчанку травят родственники мужа из-за тяжелой болезни К корреспонденту ИА «NewTimes.kz» обратилась читательница по имени Асель. «Вы так часто рассказываете о проблемах обычных людей и их переживаниях, позвольте и мне высказаться». Оказалось, что 25-летняя девушка вышла замуж полтора года назад и счастливо жи...

Почему ВАЖНО знать свой уровень железа в организме Большинство взрослых мужчин и женщин без менструации имеют уровень железа, вредящий организму. Помимо этого, существует генетическое заболевание гемохроматоз, которое заставляет тело накапливать чрезмерный и опасный для здоровья уровень железа.Если его ...

Вздутие живота: Как избавиться с помощью простых натуральных средств Вы не толстые, у вас вздутие! Вздутие – это одно из тех неудобных состояний, которое преследует почти каждого из нас, и является следствием общепринятой культуры потребления пищи. Не советуем вам быть жертвой болезненных состояний, борьбу с которыми вы ...

Депрессия: её друзья и враги С точки зрения психологии депрессия как болезнь - это всего лишь результат неумения человека справиться с таким фактором как «депрессивная тревога». Сама по себе депрессивная тревога не является чем-то негативным, она естественна в условиях естественной...

Новые условия получения субсидий: люди в отчаянии «выносили» двери С одной стороны статисты констатируют снижение интереса к получению субсидий, с другой стороны — фиксируются бесконечные очереди в соответствующие органы оформления заветных льгот на оплату услуг ХКХ, сообщает Житомир.info. Невиданные очереди были замечен...

Доменик Лоро: Все, чем владеет человек, должно умещаться в двух чемоданах Чем меньше у тебя вещей, тем свободнее ты себя ощущаешь. Минимализм — это, прежде всего, наведение порядка: в доме, жизни и собственной голове. Доменик Лоро, приверженка японской философии, знает, как создать уютный интерьер из воздуха и света, как ухаж...

Хаим Гинотт: Чувство ответственности детям навязать невозможно Доктор Хаим Гинотт умер 4 ноября 1974 г. после долгой и мучительной болезни. Ему было всего 55. За несколько недель до смерти он посмотрел на свою первую книгу (эту книгу) и сказал мне: «Элис, вот увидишь, это книга станет классикой». Его предсказание с...

Выборы в ЛДНР — ставка больше, чем жизнь Можете ли вы отказаться от собственного ребёнка? Рождённого в муках, появившегося на свет с угрозой для собственной жизни, никем не признанного и очень и очень далекого от совершенства? Подавляющее большинств...

«Условно» спасли 140 человек: костромские школьники постигают азы оказания первой медицинской помощи Делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца пострадавшему школьников учат на уроках ОБЖ. В теории. Но на практике, столкнувшись с бедой, большинство теряется. Знать, сколько надавливаний на грудную клетку нужно делать в минуту – мало. Важ...

Карл Густав Юнг: «Нормальный человек» — идеальная цель для неудачников Знаменитый психиатр, основоположник аналитической психологии, в своей практике Карл Густав Юнг (1875 — 1961) занимался самым широким спектром научных вопросов: от нервных расстройств до проблем положения и самоощущения человека в социуме. Последние учен...

Пьяная пенсионерка решила купить пистолет. Видео Жительница Челябинской области выпила и решила купить пистолет в Миассе. Продавец заснял необычную покупательницу и опубликовал видео в соцсетях.Пенсионерка собралась вооружиться для защиты от полицейских, которые ее штрафовали за пьянство. Видно, что она...

Онемение: Тревожный сигнал организма! Как часто утром появляется ощущение, что пальцы рук вроде как не твои. Онемение конечностей, или другой части тела возникает в любом возрасте. Чаще этот симптом охватывает руки и ноги, и считать его безвредным можно только до поры до времени. Нередко он...

Почему человек заводится с пол-оборота и можно ли это изменить? Думаю, да. Ведь редко кто получает удовольствие от ссор и, тем более, нет ничего приятного в том, чтобы каждый раз срываться и потом чувствовать себя виноватым или обиженным, стараясь переложить вину  за свой срыв на других людей.
Обещаю, что расскажу с...

СКОРАЯ ПОМОЩЬ: Специи как лекарство Специи, которые есть в каждом доме, можно использовать не только в кулинарии, но и для оказания первой помощи при травмах и заболеваниях. Необходимо сразу уточнить, что перечисленные ниже советы – это всего лишь первая помощь, за квалифицированным лечен...

Управление влюбленностью Я сознательно не изучала никакую литературу. Все это основано только на анализе самого живого опыта: моих друзей, клиентов и, конечно же, моего собственного. Поэтому, если вы тяготеете к научности и доказательности, то вам, возможно не стоит тратить сво...

Корейский лимфатический массаж: идеальная кожа и открытый взгляд! Эффективен при сухости, обезвоживании кожи, делает ее более эластичной, помогает при мешках под глазами. Использовать на массажный крем, содержащий достаточное количество влаги, можно применять на воду. Если перед массажем Вы проведете сеанс очистки кож...

Мы – то, что мы смотрим? Как выбор телешоу характеризует нас Влияет ли ваш выбор ТВ-шоу на то, насколько вы добры по отношению к другим людям? Новое исследование рассматривает влияние различных телевизионных программ на моральное воображение людей и показывает, как разные типы зрителей размышляют о вопросах этики...

Почему измена — это нарушение границ? Психологическая граница, как и любая другая, понятие двоичное. Пересекая границу, вы ее пересекаете. Вступая на территорию одной страны, вы покидаете другую. Если вы в аэропорту, и у вас не те документы, вас не пустят. Если вы в лесу, и забыли надеть на...

«Где лево, а где право?»: Как культура формирует наше мышление Публикуем статью, в которой ученый-когнитивист Кензи Куперрайдер рассказывает, как культура формирует наше мышление, почему привычка воспринимать мир по «отношению к себе» неестественна для нас как вида и от каких факторов могло зависеть переключение че...

«Если демократичный подход не работает, его надо менять». Тренер Васильев — о результатах российских фигуристов Российские спортсмены остались за пределами призовой тройки на этапе Гран-при в Москве. Единственным участником финала Гран-при от России станет 31-летний фигурист Сергей Воронов, занявший третье и второе место на этапах в США и Японии. Заслуженный тренер...

Почему одни черпают вёдрами из колодца Энергии, а другие – ложкой. Пример Светланы. Домохозяйки. Со Светланой, девушкой с нашей улицы, я познакомилась в продуктовом магазине нашего района. Свой пакет она наполнила тогда до отказа булочками с повидлом и батонами. Разговорились. Вместе пошли домой. Нам было с ней по пути...

Почки и мочевой пузырь: Трава, которая растворит и выгонит все вредное В народе целебные свойства хвоща знают с древних времен, прежде всего его кровоостанавливающую силу и эффективность при лечении заболеваний почек и мочевого пузыря. А вернул ему его былую славу знаменитый натуропат пастор Кнайпп. Он поясняет: «Единствен...

Напиток с шафраном и кардамоном: укрепляем сердце и снижаем вес! В его составе вы найдёте пищевые волокна, каротиноиды, жирные кислоты, зеаксантин, белки, гликозиды, камедь, флавоноиды, а также множество минеральных веществ, таких как медь, магний, цинк, железо, калий, марганец, кальций, селен. За счёт меди и марганц...

Стретчинг: Упражнения для ягодичных мышц, которые избавят от целлюлита и жировых отложений Стретчинг – это одна из многочисленных разновидностей аэробики, состоящая из различных упражнений на растягивание мышц. Он подходит всем людям, кому можно заниматься общей физкультурой, и не имеет возрастных или весовых ограничений. Чтобы результат был ...

Техника для избавления от апатии и уныния Есть у нашей психики интересный механизм саморегуляции, обратный мотивации. Называется «обесценивание». Нагляднее всего он описан в известной басне Крылова «Лисица и виноград». Ну помните, в винограднике лисица хотела полакомиться ягодками, но они висел...

Сезонный набор веса: ЧТО делать Чем ближе к 22 декабря (самый короткий день), тем меньше солнца становится во всем Северном полушарии, что влечет за собой иногда серьезные последствия для здоровья. Причина сезонных изменений настроения, самочувствия — изменение выработки гормонов, нап...

Борьба за власть среди близких: просьбы, приказы, подчинение и неповиновение Не вызывает ли у вас заголовок статьи ощущение противоречивости? Может быть, борьба за власть среди близких – это оксюморон? То есть, это все равно, что сказать: горячее мороженое, или живой труп? Точно также и борьба за власть с родными, друзьями и бли...

СКРЫТАЯ депрессия: боли при маскированной депрессии Знаете ли вы, что депрессия может сопровождаться болями? Депрессия с болевым синдромом достаточно часто диагностируется психотерапевтами. Особенно ярко эта взаимосвязь видна при маскированной депрессии. Она сопровождается жалобами на ощущение боли в раз...

Юрий Селиванов: Правда на нашей стороне, но до мира мы её пока не донесли В идеологическом противостоянии с Западом невозможно одержать верх, игнорируя идеологию как таковую И все-таки полезно бывает лишний раз пересмотреть уже виденный фильм. Навевает порой свежие мысли. Только чт...

Коксартроз тазобедренного сустава: Лечебная гимнастика Суставы сами по себе являются довольно хрупкой структурой. В молодости о них мы даже не задумываемся, считая их надежную работу чем-то само собой разумеющимся. Но время идет, суставы изнашиваются, и человек вспоминает об их существовании. Больные сустав...

Взрослая война братьев и сестер «Как это возможно, что моя старшая сестра видит нашу мать совсем в ином свете? Она самый главный адвокат и защитник матери. Упаси бог, сказать мне что-то плохое о матери, сестра тут же набрасывается на меня. Она говорит, что все это существует только в ...

Дети и родители: Мучительная близость Мучительность возникает из-за массовой интерпретации образа «хорошей» — или «нормальной» — семьи. Часть представлений этого образа имеет древние корни — крепкие семейные связи обеспечивали выживание и процветание рода. Некоторые идеи принадлежат совреме...

Знаки зодиака: совет, который вам нужно услышать именно сегодня Иногда люди теряются и начинают двигаться в неверном направлении в своей жизни только потому, что слишком чувствительны к критике и негативу, а также не могут справиться с трудностями. Это здорово, если вы можете полагаться на своих друзей и выслушивать и...

Финансовое НАСИЛИЕ: Что это такое и как от него избавиться Как известно, деньги играют универсальную роль в нашем обществе, но с точки зрения личной психологии они дают чувство безопасности. Если у меня в кармане есть деньги, то я чувствую себя гораздо безопаснее, чем когда их у меня нет. На этом и базируется ф...

Это НЕ предрак: 6 мифов в диагностике заболеваний молочных желез Для начала стоит отметить, что изменения груди — это нормально. Большинство из них связаны с естественными процессами — состояние груди может меняться до и во время менструации, беременности или менопаузы. Также на него влияют возраст и принимаемые женщ...

Когда ваш ребенок расстроен: 6-шаговая методика  «Мне велели уходить в свою комнату в детстве, когда я становился чересчур эмоциональным. Теперь я всегда злюсь и нервничаю, когда мой сын рассержен или недоволен, и порчу все еще больше. Что мне действительно нужно делать, когда мой ребенок расстроен?»....

Какой сон опасен У людей, которые спят не в полной темноте, увеличивается риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Кроме того, проблемы со здоровьем могут возникнуть и у тех, кто встает до восхода. Комментарии экспертов на эту тему опубликованы на с...

Соблазнительные изгибы: Упражнения, которые избавят от жира на боках Лишние жировые отложения в области боков — это распространённая проблема фигуры, с которой нередко сталкиваются даже стройные девушки. Такая особенность телосложения приводит к тому, что калории моментально откладываются под талией, образуя некрасивые с...

Как избавиться от головной боли без таблеток Здоровье — неоценимое сокровище. Глубину этих слов многие люди осознают слишком поздно, когда уже имеют «букет» болезней и с печалью вспоминают беспечно потраченные силы. Но всегда можно остановиться, прислушаться к себе и уделить надлежащее внимание св...

Я думала, он изменится… Почти вся отношенческая психотерапия разворачивается в одной и той же точке. Встречаются каннибал и обычный человек. Каннибал хочет полюбить - полюбить обычного, и потом съесть его. А обычный хочет просто полюбить каннибала, но чтобы тот не ел его. И то...

Как развить свои творческие способности: Советы молекулярного биолога «Собака, облако, вода и дверь. Найдите критерий, по которому одно из четырех слов станет лишним», — одно из заданий для разогрева мозга, которое приводит Эстанислао Бахрах в своей книге «Гибкий ум». Современное общество «кишит» разнообразными стереотипа...

Факты о хомяках: диета, привычки и типы хомячков. Часть 2 Хомяки любят есть семена, зерно, орехи, взбитую кукурузу, фрукты и овощи. Дикие хомяки также едят насекомых, лягушек, ящериц и других мелких животных. Согласно данным Канадской федерации гуманных сообществ, диета для...

Факты о хомяках: диета, привычки и типы хомячков. Часть 2 Хомяки любят есть семена, зерно, орехи, взбитую кукурузу, фрукты и овощи. Дикие хомяки также едят насекомых, лягушек, ящериц и других мелких животных. Согласно данным Канадской федерации гуманных сообществ, диета для...

Воспаление надкостницы: как лечить и как не получить Термин «шинсплинт» собирательный и чаще всего описывает синдром боли в области передней поверхности большеберцовой кости. Он может включать в себя как воспаление надкостницы большеберцовой кости, так и сухожилий мышц-стабилизаторов стопы на высокой пози...

Маленькие хитрости для пользователей Telegram Узнайте, как создать собственную тему оформления, обменяться настройками прокси-сервера и защитить приложение от чужих глаз.1. Кликабельные стикеры Чтобы рассмотреть стикер получше, в мобильной версии Telegram зажмите его пальцем и подождите. Картинка уве...

Робота‐психолога по имени Боря создал изобретатель из Одинцова В Одинцове живет изобретатель Сергей Пашин, который создает роботов. Так одно из его созданий по имени Боря за несколько минут общения с человеком может составить его психологический портрет и даже зафиксировать ложь.Источник фото: телеканал «360»Ученый С...

Сколько платят студенты колледжей за хостел в Астане В Астане появился новый тип общежитий для учащихся колледжей, передает сайт столичного акимата astana.gov.kzХостел «Әл-Куат» стал участником программы «Повышение доступности и качества высшего образования и улучшение условий проживания студенческой молодё...

Радоваться, но не терять головы - важная информация В ближайшее время зима постучится в наши двери. Мы все с удовольствием ждем её наступления. Первый лёд до наступления устойчивых морозов обычно непрочен, очень опасен и не прощает легкомысленного отношения. С наступлением первых морозов ежегодно возраста...

Почечная ГИПЕРТОНИЯ: Кто виноват и ЧТО делать? Высокое давление редко возникает без причины. В большинстве случаев артериальная гипертензия выступает следствием прогрессирующего поражения органов, ответственных за уровень давления: почек, кровеносных сосудов, головного мозга, щитовидной железы и др....

Паисий Святогорец: Человек, заботящийся о своих родителях, имеет великое благословение от Бога Помню, один член Духовного Собора из монастыря Филофей в 1914 году – ещё будучи мирянином – добровольцем поехал из Смирны воевать в Албанию, для того чтобы отомстить туркам, которые зарезали его отца. Однажды он поймал турка и хотел перерезать ему горло...

ТАЙНЫ работы МОЗГА Александр Каплан (МГУ им. Ломоносова. Лаборатория нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов) провёл в стенах университета ИТМО лекцию «Мифы и реалии мозга человека: нейроинтерфейсы, искусственный интеллект, киборги и симбиоты», в которой рассказал...

Болит в тазобедренном суставе: почему и что делать? По статистике каждый четвертый человек к сорокам годам испытывает боли в суставах. К шестидесяти годам от этого недуга страдает более 50% людей. Очень часто на приеме у ортопеда или хирурга больные жалуются на то, что тазобедренный сустав болит при ходь...

Заболевания ПОЧЕК: Упражнения, которые нормализует обменные процессы Установлено, что между деятельностью мышц и работой выделительной системы существует тесная физиологическая и функциональная связь. Выделительная система выводит продукты метаболизма, которые попадают в кровь при мышечной активности. Когда вы выполняете...

«Ты ему нужен»: 5-летней Маше нужна Ваша помощь Мечты сбываются, главное в это верить. Этому правилу следует семья пятилетней Маши Мельниковой. Девочке нужна инсулиновая помпа. «Вести-Урал» совместно с благотворительным проектом «Ты ему нужен» продолжают рассказывать о тех, кто ждет вашей помощи. В это...

По следам травматического опыта: мой "внутренний трус" Трус не выбирает, Выбирает его страх. Трусость, несомненно, один из самых страшных пороков.  М. Булгаков. Мастер и Маргарита     В этой статье ни в коем разе не пытаюсь ни осудить, ни пристыдить кого бы то ни было. Писал эту статью, «смотрясь» в ...

«Разведенная не значит прокаженная» — племянница Беркута Племянница известного певца Беркута не поленилась и написала огромный пост, в котором высказала свою точку зрения, что думает о разведенных женщинах, в том числе и о себе. По мнению Асель Аскар, самое главное в жизни сохранить семью и не доводить дело до ...

Пшеница может замедлить работу вашего мозга Д-р Пол Джеймине - астрофизик и автор книги «Диета для идеального здоровья». Он и его жена Шу-Цзин, ученый-биомедик из Гарварда, сотрудничали в создании усовершенствованного подхода к палеолитической диете, который, я считаю, может быть весьма ценным. К...

Экс-супруга Алмаса Кишкенбаева: «После развода плыву по течению» Бывшая жена известного казахстанского исполнителя рассказала об изменениях в своей жизни после развода. Молдир Серикбаева призналась, что с Алмасом Кишкенбаевым они развелись год назад и сейчас экс-супругов связывает только наличие общих детей. Теперь у ...

Признаки СИЛЬНОЙ энергетики у человека Сегодня мы все чаще сталкиваемся с кризисом личной энергии. Этот энергетический кризис проявляется как хроническая усталость и снижение производительности. Низкий уровень энергии делает нас неспособными добиваться своих целей и справляться с трудными об...

Амарант: Зачем и как правильно употреблять— советы доктора Меркола В области здравоохранения за рубежом давно пользуются популярностью работы американского медика, сторонника натуральной медицины, доктора остеопатии, Джозефа Меркола (Joseph Michael Mercola). Здесь надо отметить, что остеопаты при обследовании человека ...

Хайп стал одной из тем обсуждения на VII Петербургском международном культурном форуме. ФАН-ТВ Специалисты из России, Канады и США рассказали о секретах популярности фото- и видеоконтента, о том, как раскрутить Instagram Stories, сохранить культуру, находясь в новых условиях медиаиндустрии и стоит ли на самом деле гнаться за рейтингами. Участни...

Инъекция КХЛ в Вену. Нужен ли Европе российский хоккей? Матчи Континентальной хоккейной лиги в Европе не убедили, что российский хоккей способен завоевать европейский рынок. Не совсем понятно, нужна ли экспансия на Запад самой лиге. В минувший уик-энд Континентальная хоккейная лига провела четыре матча, вынесе...

Гайморит— одна из главных причин преждевременного старения Занимаясь много лет изучением проблемы долголетия, я, конечно, интересовался и методами противодействия старению. Причем с самого начала поставил себе задачу: методы и средства противодействия старению должны быть простыми, доступными и не требовать бол...

Сок из сельдерея для нормализации кислотно-щелочного баланса Звездой сегодняшнего рецепта стал сельдерей! Сельдерей увеличивает естественное производство кислоты желудка, что в свою очередь способствует лучшему перевариванию пищи. Сок сельдерея является естественным антибиотиком и обладает противопаразитарным дей...

Скромное обаяние психопатии Хорошие люди редко бывают подозрительными. Они не представляют себе, как кто-то может сделать то, на что они сами не способны. Они обычно рассматривают только положительный исход дела. К тому же они представляют психопата внешне таким же отвратительным,...

Владимир Жириновский рассказал о первом сексуальном опыте с мальчиком Лидер ЛДПР Владимир Жириновский рассказал о своем первом сексуальном опыте, который случился с ним в детстве. В эфире радиостанции «КП» политический деятель поведал, что в юном возрасте он имел интимную связь с соседним мальчиком, который был старше его...

Обсессивно-компульсивная личность: отличительные признаки Пожалуй, японцев и немцев можно отнести к обсессивно-компульсивной нации: дисциплинированность, целеустремлённость, строгость, любовь к порядку, ответственность, трудоголизм, перфекционизм. У японцев особо обострено чувство гражданского, социального дол...

Трихомониаз: Как избавиться от трихомонад Трихомонозы вроде бы не являются определяющими среди «болезней века», но по своей сути становятся их провокаторами. Поэтому весьма важно уделять самое пристальное внимание к их выявлению и лечению, иначе они могут привести к катастрофическим последствия...

Беременная Барановская страдает от токсикоза и почти не ест Доказательством этому послужили недавние сторис телеведущей в Instagram.   Юлия Барановская стала проводить в России все меньше времени. Связано это, вероятнее всего, с ее беременностью. Этот период своего интересного положения она пытается проводить вдал...

«Только богатые могут позволить себе детей»: Астанчанка – о медицине и родах в Южной Корее 25-летняя Айгуль Жунусова переехала с супругом в Южную Корею на шестом месяце беременности. За время проживания в Сеуле девушка родила ребенка. О плюсах и минусах материнства и медицины за рубежом девушка рассказала корреспонденту ИА «NewTimes.kz». В февр...

Как распределить «энергию» на пути к цели Из моей памяти уже стерся тот момент, когда мне перестало хватать времени. Сейчас кажется, что так было всегда. Но при каждом удобном случае я добавляю себе дел, начиная новый проект к тем десяти, которые уже развиваю, или иду учиться, или мне непременн...

Самые агрессивные женские знаки зодиака Многие считают, что агрессивность, прежде всего, — удел мужчин. Но некоторые представительницы прекрасного пола способны выйти за грань жестокости и совершать самые необъяснимые и не поддающиеся логике поступки, на которые не способен ни один представител...

Интересные факты о свиньях Свинья - это одно из животных, которое живет рядом с человеком уже тысячи лет. И хотя ее считают довольно грязным и нечистоплотным животным, со временем все изменилось. Сегодня многие заводят некоторые виды этих удив...

Интересные факты о свиньях Свинья - это одно из животных, которое живет рядом с человеком уже тысячи лет. И хотя ее считают довольно грязным и нечистоплотным животным, со временем все изменилось. Сегодня многие заводят некоторые виды этих удив...

Интересные факты о свиньях Свинья - это одно из животных, которое живет рядом с человеком уже тысячи лет. И хотя ее считают довольно грязным и нечистоплотным животным, со временем все изменилось. Сегодня многие заводят некоторые виды этих удив...

Интересные факты о свиньях Свинья - это одно из животных, которое живет рядом с человеком уже тысячи лет. И хотя ее считают довольно грязным и нечистоплотным животным, со временем все изменилось. Сегодня многие заводят некоторые виды этих удив...

Интересные факты о свиньях Свинья - это одно из животных, которое живет рядом с человеком уже тысячи лет. И хотя ее считают довольно грязным и нечистоплотным животным, со временем все изменилось. Сегодня многие заводят некоторые виды этих удив...

Интересные факты о свиньях Свинья - это одно из животных, которое живет рядом с человеком уже тысячи лет. И хотя ее считают довольно грязным и нечистоплотным животным, со временем все изменилось. Сегодня многие заводят некоторые виды этих удив...

Интересные факты о свиньях Свинья - это одно из животных, которое живет рядом с человеком уже тысячи лет. И хотя ее считают довольно грязным и нечистоплотным животным, со временем все изменилось. Сегодня многие заводят некоторые виды этих удив...

Интересные факты о свиньях Свинья - это одно из животных, которое живет рядом с человеком уже тысячи лет. И хотя ее считают довольно грязным и нечистоплотным животным, со временем все изменилось. Сегодня многие заводят некоторые виды этих удив...

Интересные факты о свиньях Свинья - это одно из животных, которое живет рядом с человеком уже тысячи лет. И хотя ее считают довольно грязным и нечистоплотным животным, со временем все изменилось. Сегодня многие заводят некоторые виды этих удив...

Интересные факты о свиньях Свинья - это одно из животных, которое живет рядом с человеком уже тысячи лет. И хотя ее считают довольно грязным и нечистоплотным животным, со временем все изменилось. Сегодня многие заводят некоторые виды этих удив...

Интересные факты о свиньях Свинья - это одно из животных, которое живет рядом с человеком уже тысячи лет. И хотя ее считают довольно грязным и нечистоплотным животным, со временем все изменилось. Сегодня многие заводят некоторые виды этих удив...

Интересные факты о свиньях Свинья - это одно из животных, которое живет рядом с человеком уже тысячи лет. И хотя ее считают довольно грязным и нечистоплотным животным, со временем все изменилось. Сегодня многие заводят некоторые виды этих удив...

Интересные факты о свиньях Свинья - это одно из животных, которое живет рядом с человеком уже тысячи лет. И хотя ее считают довольно грязным и нечистоплотным животным, со временем все изменилось. Сегодня многие заводят некоторые виды этих удив...

Интересные факты о свиньях Свинья - это одно из животных, которое живет рядом с человеком уже тысячи лет. И хотя ее считают довольно грязным и нечистоплотным животным, со временем все изменилось. Сегодня многие заводят некоторые виды этих удив...

Хитрая игра Украины и Турции Основным смыслом международных дипломатических отношений является попытка создать сторонами наиболее благоприятные условия для сотрудничества. И победителем в таких встречах выходит именно то...

Психогенное бесплодие Желание стать мамой – естественное и очевидное для нас, женщин. И из-за естественности этой может показаться, что для благополучного зачатия всего-то и нужно – два здоровых разнополых организма. Но не всегда всё так просто. Бывает так, что здоровья толь...

ЭНЕРГЕТИКА РЕВНОСТИ Если давать определение, то Ревность  – это чувство, возникающее в ответ на какой-либо раздражитель. Как правило, ревность, это целиком и полностью ответственность ревнующего, даже если его провоцируют и «заставляют» ревновать. И «раздражители», в ответ...

Важнейшие витамины: Что необходимо знать про витамин А Витамин А представляет собой жирорастворимый нутриент, который хранится в печени. Часть витамина А организм получает из животных жиров, а ещё часть – производит в кишечнике из бета-каротина и других каротиноидов из фруктов и овощей. Витамин А присутству...

ХОЖДЕНИЕ ПОД ДУЛОМ ПИСТОЛЕТА Я хожу. Хожу под дулом пистолета. Мои мысли задыхаются от ран. Я ищу хотя бы знаки человека, Что построил в моем сердце этот храм. Я хочу. Хочу увидеть эти стены, Как пергамент неразборчивых молитв. Я ищу хотя бы слово перемены, Если боль его меня не исце...

6 советов по расшифровке эмоций в текстовых сообщениях Она злится на вас? Он в вас влюблен? Есть несколько способов узнать это!  Легко понять, когда люди сами заявляют, что сердиты, печальны или взволнованы, или если они ставят смайлики в конце сообщения. Но когда они этого не делают? Учитывая, что даже общ...

Медицинский массаж: необычные техники со всего мира Использование массажа в медицине известно давно. Еще древнекитайские летописи описывают «разминание рук и ног с целью избавиться от болезней и простуд». С того времени прошло тысячи лет, но популярность его все так же велика. Появилось множество техник ...

Холестерин: 7 способов повысить HDL и снизить уровень LDL Что такое уровень LDL и HDL? В данных аббревиатурах скрываются разные виды липопротеинов, содержащих холестерин. Холестерин является молекулой жира, необходимой для организма животных и людей. Эта молекула присутствует во всех клетках нашего тела, входя...

Витамин D: 7 тревожных признаков дефицита Очень мало продуктов содержат терапевтические уровни витамина D в натуральном виде и даже в обогащенных продуктах недостаточно витамина D, чтобы поддержать потребность в нем для здоровья. Несмотря на свое название, витамин D - не обычный витамин. На сам...

11 признаков того, что вы имеете дело с пассивно-агрессивным коллегой Вы вынуждены взаимодействовать с пассивно-агрессивными коллегами? Возможно, более правильным было бы дистанцироваться от всех пассивно-агрессивных людей, окружающих вас в жизни. Но мы редко можем позволить себе подобную роскошь, работая в офисе. Вы вряд...

ТОП-7 продуктов, которые подделывают чаще всего Цена товара не всегда говорит о его качестве. Люди готовы платить больше, чтобы питаться хорошей едой, но не могут быть уверены в том, что она будет такой. К сожалению, даже название продукта не даёт гарантии, что перед нами – именно тот продукт, которы...

«У тебя родственники – извращенцы»: Брак казахстанки распался из-за пережитого в 5-летнем возрасте насилия В Facebook’e глава фонда #НеМолчи Дина Смаилова в рамках акции #ЖиваяСтатистикаНасилия опубликовала очередную историю трагедии, передает ИА «NewTimes.kz». Историей пережитого насилия с Диной Смаиловой поделилась жительница Алматы. В первых строчках сообще...

Можно ли беременным женщинам ходить в церковь Беременные женщины воспринимают окружающий мир совершенно по-другому. Они прислушиваются к изменениям не только внутри себя, но и подмечают всё, что происходит вокруг, рассматривая каждое явление через призму восприятия мира малышом, пишет potustoronnee. ...

Как очистить организм от паразитов: 4 способа Для того чтобы очищение организма было полным, надо очистить его от живущих внутри паразитов. За многие века сосуществования с вредными пришельцами организм человека выработал механизмы защиты от них. Чтобы не стать питательной средой для всех этих пара...

Хабаровский художник нашел свой логотип у «Матч ТВ». Плагиат? Хабаровский художник Дмитрий Крино обвинил телеканал «Матч ТВ» в плагиате. Он считает, что логотип нового проекта «Кибератлетика» полностью повторяет его прошлогоднюю работу.Дмитрий Крино известен в интернете. Художника заметили зарубежные организации, и ...

Советские секс-шопы. Так, друзья, сегодня будет интересный пост про советскую продукцию так сказать "двойного назначения". Как вы знаете, секса в СССР не было — то есть он конечно был, но совершенно отсутствовал в общественном дискурсе, а ...

Советские секс-шопы. Так, друзья, сегодня будет интересный пост про советскую продукцию так сказать "двойного назначения". Как вы знаете, секса в СССР не было — то есть он конечно был, но совершенно отсутствовал в общественном дискурсе, а ...

Советские секс-шопы. Так, друзья, сегодня будет интересный пост про советскую продукцию так сказать "двойного назначения". Как вы знаете, секса в СССР не было — то есть он конечно был, но совершенно отсутствовал в общественном дискурсе, а ...

Советские секс-шопы. Так, друзья, сегодня будет интересный пост про советскую продукцию так сказать "двойного назначения". Как вы знаете, секса в СССР не было — то есть он конечно был, но совершенно отсутствовал в общественном дискурсе, а ...

Советские секс-шопы. Так, друзья, сегодня будет интересный пост про советскую продукцию так сказать "двойного назначения". Как вы знаете, секса в СССР не было — то есть он конечно был, но совершенно отсутствовал в общественном дискурсе, а ...

Советские секс-шопы. Так, друзья, сегодня будет интересный пост про советскую продукцию так сказать "двойного назначения". Как вы знаете, секса в СССР не было — то есть он конечно был, но совершенно отсутствовал в общественном дискурсе, а ...

Советские секс-шопы. Так, друзья, сегодня будет интересный пост про советскую продукцию так сказать "двойного назначения". Как вы знаете, секса в СССР не было — то есть он конечно был, но совершенно отсутствовал в общественном дискурсе, а ...

Лучше обходить стороной: самые жестокие знаки зодиака среди женщин Некоторые женщины отличаются от других своей жестокостью и агрессией. Астрологи утверждают, что такими качествами наделен человек в зависимости от знака зодиака, под которым он рожден. О самых жестоких женщинах по знаку зодиака пишет Greatpicture. 3 место...

В Ярославле юноши угнали машину чтобы просто покататься В полицию обратился местный житель с заявлением об угоне автомобиля ВАЗ-2107. Машину угнали прямо из двора его дома на ул. Пионерской. Подозреваемых нашли почти сразу. Это безработные молодые ярославцы 1994,1998 и 2000 г.р в. Двое из них уже привлекались ...

Улов дороже жизни? Специалисты предостерегают граждан от выхода на тонкий лёд С понижением температуры воздуха на водоемах Челябинской области началось становление льда. Едва появившийся тонкий ледяной покров привёл к тому, что рыбаки поспешили открыть сезон зимней ловли, пренебрегая всеми правилами безопасности. Специалисты МЧС за...

Почему «сходит с ума» ИММУНИТЕТ? Иммунитет — это способность организма предотвращать проникновение чуждых ему клеток, а также умение обнаружить, ликвидировать и вывести их из организма. Иммунная система подвержена разного рода нарушениям, и одно из них, пожалуй, самое тяжелое - когда и...

ЖЕЛУДОК: Основные симптомы того, что у вас проблемы Система пищеварения играет довольно важную роль при поддержании организма в нужном тонусе. Поэтому проблемы с желудком, симптомы, которые сопровождают различные заболевания желудочно-кишечного тракта, заслуживают пристального внимания. Если своевременно...

ДАВЛЕНИЕ 130/80: Граница, на которой сложно балансировать Артериальное давление крови – показатель сугубо индивидуальный и находится в зависимости от многих факторов. И, тем не менее, существует определенная усредненная медицинская норма. Именно поэтому отклонения от принятых показателей позволяют врачу заподо...

Голодание: «Пиковый пост» для продления жизни В нашем образе жизни существует фактор, который, по-видимому, не только провоцирует ожирение, но и развитие многих хронических заболеваний. Таким фактором является отсутствие очень длительных перерывов в приеме пищи. У наших предков не было круглосуточн...

Клинцевич призвал Вашингтон вспомнить слова Путина про ад и рай в случае войны США против РФ Первый замглавы комитета по обороне и безопасности Совфеда Франц Клинцевич, комментируя слова представителя МИД России в ООН Андрея Белоусова о подготовке США к войне, отметил, что российская сторона способна ответить любому агрессору и защитить себя в сл...

Депутат Копейка устроил демарш — программа «по собакам» в Николаеве снова не рассмотрена Депутаты горсовета от «Оппозиционного блока» Игорь Копейка и Александр Гусев не захотели рассматривать программу по обращению с бездомными животными в Николаеве, подготовленную директором «Центра защиты животных» Александром Голоро...

Полжизни за Tinder. Дед из Голландии судится за право врать красоткам о возрасте Голландец Эмиль Рательбанд, дожив до почтенных 69 лет, вдруг озаботился поиском женщины своей мечты. Он зарегистрировался в Tinder, но никто не захотел отвечать пожилому мачо. Тогда он решил, что изменит возраст в паспорте и этим привлечет юных красоток.Ч...

ЭФИРНАЯ гимнастика МОЛОДОСТИ Наибольшая ценность данной методики заключается в том, что в результате ее практики улучшается циркуляция крови, уходят застои, приходит в норму нервная система, повышается тонус и общая работоспособность, излечиваются бессонница, неврозы, наступает выз...

Практика в онлайн казино Вулкан В игровом зале Вулкан достаточно много особенностей и возможностей для обычного человека. Поэтому, если вы реально хотите зарабатывать тут деньги, то вам необходимо ознакомиться со всеми и найти для себя оптимальные схемы, которые будут приносить доход. Э...

Запорожских тройняшек разделили — мама разрывается между детьми Запорожские тройняшки находятся в разных медучреждениях, а мама разрывается между детьми Тройняшки, которым еще не исполнилось и месяца, уже немало испытали — мальчики родились раньше положенного срока с очень маленьким весом. Недавно двоих перевели...

Маска для рук вернет молодость даже в 60 лет Руки выдают возраст так же, как и кожа вокруг глаз, а иногда даже сильнее. Если лицо можно освежить с помощью косметики и специальных препаратов, с руками всё сложнее. Они — визитная карточка каждой женщины. Не секрет, что походы в салон красоты почти гар...

Гуманитарная катастрофа на Трудовских: люди пятый год живут в бомбоубежище - видеорепортаж с передовой Донбасс, 6 ноября. Ситуация в Донецкой и Луганской народных республиках остается напряженной. ВСУ бьют по позициям ополчения и домам мирного населения ежедневно. В ЛНР за сутки украинские силовики четыре раза нарушили режим прекращения огня, применив мино...

Гороскоп на завтра 8 ноября: звезды склоняют к активной самостоятельности 8 ноября звезды гороскопа склоняют к активной самостоятельности. Быть дипломатичным, особенно с вышестоящими, будет трудно как никогда, а идти на поводу или действовать по чужой указке – практически невозможно. Поэтому совет дня – реже попадаться на глаза...

«Старая баба без секса» — фанатка оскорбила Алуа Конарову Несмотря на свою скромную и тихую жизнь, известный продюсер все-таки умудряется не угодить своим подписчикам. На днях госпожа Конарова на ровном месте получила от подписчицы вагон и маленькую тележку негативной критики. Женщина неожиданно набросилась на ...

Физиологическая программа для укрепления мышц лица и шеи Программа основных упражнений для укрепления мышц лица и шеи – это простая система, которая начинается с общей разминки, упражнений на снятие напряжения. Ее Вы можете проделать сами по любому доступному, общеизвестному методу. Затем переходите к ряду ко...

Панические атаки. Почему возникают, как проявляются и как с ними бороться. Панические атаки (ПА) проявляются необоснованными приступами тревоги, внезапного страха и паники. Они возникают внезапно и часто не зависят от каких-либо внешних обстоятельств. То есть, ПА могут возникать не только на фоне переживаний в тех местах, где ...

6 упражнений Пилатеса для начинающих, которые улучшат осанку, выносливость и гибкость Упражнения являются одним из столпов хорошего здоровья. Было доказано, что они так же (или более) эффективны, как многие лекарственные препараты при распространенных проблемах со здоровьем, таких как болезни сердца, депрессия и диабет. Джозеф Меркола п...

5 фантастических упражнений, которые вернут молодой облик лицу! В случае деформации лица по первому типу старения, приведение в порядок места соединения верхней и нижней челюсти, (опуская на место последнюю), позволит Вам уменьшить «брыли» (в месте соединения их со щеками) и сгладить линию нижней челюсти. Можно дела...

Игры детей на льду опасны для жизни На реках и озерах Сибири наступает период ледостава,  постепенно занятые льдом участки воды увеличиваются, однако толщина покрова при этом остается очень маленькой.  Взрослые и дети с нетерпением ждут начала зимы и становления льда на водоемах. Самые нете...

Смузи «Свекла и кайенский перец» для чистых сосудов Двухслойный смузи «Свекла-манго» с кайенским перцем - самое действенное средство для укрепления иммунитета! Такой рецепт зарядит вас бодростью на весь день, избавит от голода на долгое время и, самое главное, доставит необходимые элементы в ваш организм...

Панацея в одной ложке: чай из куркумы — 16 целебных свойств Куркума в последнее время стала очень популярной. Приправа куркума – основной компонент карри. Также ее рекомендуют использовать не только как приправу, но и с целью лечения различных заболеваний. Действительно ли полезные свойства куркумы так многообра...

Будьте осторожны: гороскоп на завтра для всех знаков зодиака 27 октября гороскоп таит в себе немало подвохов, и в первую очередь это касается общения с окружающими. Будьте осторожны: завтра звезды склоняют к всевозможным «разборкам», придиркам и как результат – обидам и конфликтам с близкими людьми. Чтобы день прош...

«Из меня прет жар»: 78-летний житель Туркестанской области не знает, что такое холод Житель поселка Балыкты Туркестанской области не ощущает холода. 78-летний Кенжебек Борикбаев в любое время года ходит на улице в брючном костюме, передает ИА «NewTimes.kz» со ссылкой на zamana.kz. Большую часть Тюлькубасского района занимают горы, и зима ...

10 вещей, от которых нужно избавиться до Нового года Чтобы в новом году вам сопутствовала удача, необходимо освободиться от груза, который не позволяет стать счастливее. Постарайтесь избавиться от десяти вещей до конца уходящего года, и тогда уже скоро ваша жизнь изменится в лучшую сторону. Начало нового го...

«Не ждите, пока за вас проведут конкурс и назначат вам управляющую компанию», - вице-мэр Николаева На брифинге, посвященном подготовке к отопительному сезону, «Новости-N» поинтересовались у директора ООО «Мисто для людей — Николаев» Анатолия Быценко, собирается ли эта фирма участвовать в конкурсе по выбору управляющей комп...

Как изменить жизнь за 4 недели: 5 тридцатидневных установок Кардинально изменить свою жизнь – это не так-то просто. В корне поменять свои привычки, взгляды, убеждения и даже, возможно, окружение, кому-то мешает страх, а кому-то – постоянное откладывание важного решения на потом. Но если Вы относитесь к числу имп...

Украдет любое сердце: самый опасный для мужчин знак Зодиака Женщина, рожденная под этим знаком Зодиака, делает все по своему усмотрению и никогда не следует чужому примеру. К счастью, это не мешает ей добиваться своих целей, считает lifter и Romania Noastra. Она - опасная сердцеедка. А все потому, что: 1. Жизнь с ...

Официанты рассказали о самых нелепых свиданиях, которые им довелось видеть Пользователь сервиса Reddit решил узнать, какими бывают самые неловкие свидания. И обратился он по адресу: едва ли кто-то был свидетелем большего количества свиданий, чем официанты.Множество официантов отозвались на просьбу пользователя Reddit SittDownAnd...

Ужасный тест: какой ты из смертных грехов Сегодня Хеллоуин! До появления Instagram христианская религия контролировала нашу осведомленность в языческом вопросе, но после повышения зарплат и массовой покупки айфонов отрицать существование языческих традиций и американских тыквенных ферм стало нево...

Апельсиновый ласси с корицей от усталости и отечности Употребляя один красный апельсин, вы получаете суточную дозу аскорбиновой кислоты. Фрукт богат витаминами А, В, такими элементами как железо, калий, магний, кальций, клетчаткой, антиоксидантами, тиамином, фолиевой кислотой. Красные апельсины положительн...

«Оба – инопланетяне». Партнёры Месси и Роналду – о них Сегодня 25-й день рождения отмечает Дибала – десятый футболист, которому посчастливилось поиграть и с Месси, и с Роналду. «Соккер.ру» снимает показания этих ребят. Вам не кажется, что в последнее время утихли споры о том, кто лучший – Месси или Роналду...

Траблшутинг: будущее за универсальными специалистами "В современном мире надо уметь делать все самому. Будущее за тем, чтобы знать много и владеть несколькими навыками", — сказал в программе "Точка зрения" руководитель Школы Траблшутеров Олег Брагинский. Сам Олег сдел...

5 знаков зодиака с выраженной негативной энергетикой Каждому из нас приходилось сталкиваться с людьми, общение с которыми неблагоприятно сказывается на самочувствии. Разговор с таким человеком вызывает неприятные ощущения, а после него вы долго пребываете в угнетенном состоянии или чувствуете полное опустош...

Как сделать отношения Девы и Водолея самыми прочными Дева и Водолей два самых независимых знака зодиака. Итак, что происходит, когда Водолей и Дева действительно вступают в романтические отношения друг с другом? Что именно нужно сделать двум независимым душам, чтобы наладить интимные отношения, пишет esoter...

Спазм желудка: Упражнения, которые избавят от желудочных колик Все упражнения для нормализации функции органов брюшной полости обязательно проводить натощак, сначала в положении лежа на спине, затем в положении сидя или стоя за 30–40 минут до еды. Лечебные позы-движения для двенадцатиперстной кишки и желудка Ле...

Напиток с куркумой и имбирем, который улучшает обменные процессы  Морковь положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Морковь укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу, снижает уровень холестерина, предупреждает инсульт, атеросклероз, варикозное расширение вен.Также корнеплод поможет справиться с куриной сле...

Трупный донор продлит жизнь пятерым: Более 4 тыс казахстанцев нуждаются в пересадке Трупное донорство необходимо реформировать в Казахстане. По мнению врачей, изменения нужны как законодательные, так и ментальные, передает телеканал «Алматы». Их очередная инициатива — пересаживать органы уже при смерти головного мозга пациента, не дожида...

В Петербурге учеников сняли с уроков ради пятичасовой лекции священников о сексе и браке В гимназии № 41 имени Эриха Кестнера в Санкт-Петербурге учеников сняли с уроков ради лекции священников, которая длилась пять часов. Как сообщает телеграм-канал Поп-Дайджест , лекция была посвящена тому, как создать крепкую семью и избежать ошибок . Спике...

«Я хотел бы работать с Louis Vuitton». Как молодой художник за год стал главным арт-героем светской хроники Самый заметный художник из молодой арт-гвардии Екатеринбурга. Со своим псевдонимом Рома Бантик определился еще в детстве. Сегодня он создает интерьеры модным заведениям города. Его приглашают на вечеринки статусные дамы, а он записывает их разговоры и мыс...

«Взвоют и убегут восвояси»: россияне предсказали исход возможной войны между РФ и США Москва, 27 октября. Разница в отношении к войне между США и Россией заключается в том, что Вашингтон готовит войну, а Москва готовится защищать себя и свои интересы, заявил накануне замруководителя Департамента по вопросам нераспространения и контроля над...

«Я тебе сам аборт сделаю»: Муж-тиран сломал челюсть беременной жене в Казахстане Глава фонда #НеМолчи Дина Смаилова опубликовала на своей странице в Facebook’e фото избитой женщины. Правозащитница пояснила, что женщину покалечил супруг, передает ИА «NewTimes.kz». Смаилова рассказала, как женщина получила побои. «Ночью он (муж женщины ...

КАК бороться с осенней хандрой Это вам привет от осенней хандры. Иногда мы называем ее депрессией, но это неверно. Настоящая депрессия – это заболевание с  определенным набором симптомов, по которым специалисты ее  распознают. Поэтому будем использовать слово «осенняя хандра», чтобы ...

Депутаты высмеяли принятый ими закон об отмене от пенсионных льгот 02.11.2018Двадцать пятого октября Госдума в третьем чтении приняла закон, позволяющий членам обеих палат Федерального собрания добровольно отказаться от получения пенсионной надбавки к страховой пенсии...

В НОВЫЙ СЕЗОН – С НОВЫМ ТРЕНЕРОМ Хоккейная команда «Карельского окатыша» сегодня символически открыла новый сезон. На пресс-конференции в КСЦ «Дружба» мы познакомились с новым тренером команды, Сергеем Викторовичем Лапиным, узнали о спортивных планах команды и посмотрели расписание игр. ...

Астрологический прогноз на пятницу, 9 ноября ОВНЫ получат вознаграждение за оправданное доверие. Удача придет в тех ситуациях, когда вы сможете отстоять собственное «я» и остаться на своей позиции. Хорошее время для начала путешествий, любых неожиданных предприятий.ТЕЛЬЦЫ, ваш авторитет способен по...

Учёные рассказали, как строились египетские пирамиды Археологи обнаружили в одном из карьеров недалеко от Луксора, в котором добывали алебастр, следы пандуса, который, возможно, использовали для поднятия камней. Возраст находки составляет около 4,5 тыс. лет. Как сообщает Science Alert, алебастр не был основ...

Под Киевом, спасаясь от огня, двухлетний малыш спрятался под мертвую няню Страшная трагедия произошла в Узине Киевской области. Об этом сообщают Факты. Отмечается, что в ту ночь, когда случился пожар, родители десятимесячной девочки и мальчика, которому исполнилось два с половиной года, оставили своих малышей на 32-летнюю сосед...

Александр Роджерс: Что найдут в открытом Порошенко общественном туалете? Сегодня аналитики не будет, будет дайджест. «Бифштексов не будет, будут блинчики» © Начнём, пожалуй, с вот этой прекрасной новости. Американцы не видят иранские нефтеналивные танкеры, когда у тех отключена ...

Рабы и Властелины по знакам зодиака Каждый знак Зодиака от чего-то или кого-то зависит. Когда только зарождаются отношения, зависимость часто путают с любовью, но через время она может превратиться в разрушающую силу. Наука астрология с уверенностью утверждает, что определенный представител...

Яна Соломко похвасталась стройной фигурой на фото из Турции Известная украинская певица Яна Соломко поделилась фотоснимком своего отпуска в Турции. Девушка отправилась на курорт вместе со своей маленькой дочкой. Долгое время звезда отдыхала в Стамбуле, где была гостеприимно встречена местными жителями. Посетив осн...

Почему гликемический индекс пищи НЕ важен Гликемический индекс пищи показывает, какой уровень сахара будет достигнут в вашей крови после, собственно, употребления этой пищи. За эталонный уровень в 100 пунктов договорились взять чистую глюкозу, соответственно, все остальные продукты могут лишь п...

Сахар и поведение детей: Нейропсихология вопроса Начнем с описания состава сахара. Свекловичный или тростниковый сахар – сахароза. На 99% сахароза представлена углеводами. Состоит из фруктозы и глюкозы в примерном соотношении 1:1. Именно на фруктозу и глюкозу расщепляется сахар в организме под действи...

«Загитовой уже ничего страшного не светит». Бутырская ‐ о проблемах взросления олимпийской чемпионки Первая в истории российского женского фигурного катания чемпионка мира Мария Бутырская рассказала «360» о тонкостях периода взросления 16-летней Алины Загитовой и 18-летней Евгении Медведевой. Эксперт подчеркнула, что девочкам не грозят проблемы, которые ...

Чем вредны бытовые обогреватели для здоровья человека Теперь под современными обогревателями принято понимать безопасные технические приборы, которые регулируются и самостоятельно выключаются. Но даже такие, на первый взгляд, безопасные источники тепла могут навредить здоровью. Чем именно, Вы узнаете в ма...

Конфетка от дяденьки. Могут ли хабаровчане сами «вычислить» педофила? И насколько реально ли уберечь ребёнка от такого «человека»?Этим летом в Хабаровском крае произошёл всплеск активности педофилов. К девочкам, игравшим во дворе, подошёл дядя и начал «демонстрацию». Были нападения, закончившиеся трагически.Получается, бед...

Эти знаки зодиака обладают уникальным умом и находчивостью Хотим представить вашему вниманию шесть знаков Зодиака, которые могут похвастаться молниеносной реакцией и сообразительностью. Эти люди крайне наблюдательны и проницательны. Смотрите, возможно и вы есть в списке, передает znaj.ua. 1. Овен Пожалуй,...

«Взвоют и убегут восвояси»: россияне предсказали исход возможной войны между РФ и США Москва, 27 октября. Разница в отношении к войне между США и Россией заключается в том, что Вашингтон готовит войну, а Москва готовится защищать себя и свои интересы, заявил накануне замруководителя Департамента по вопросам нераспространения и контроля...

«Взвоют разбегутся»: В России предсказали исход войны между РФ и США Москва, 27 октября. Разница в отношении к войне между США и Россией заключается в том, что Вашингтон готовит войну, а Москва готовится защищать себя и свои интересы, заявил накануне замруководителя Департамента ...

«Взвоют разбегутся»: В России предсказали исход войны между РФ и США Москва, 27 октября. Разница в отношении к войне между США и Россией заключается в том, что Вашингтон готовит войну, а Москва готовится защищать себя и свои интересы, заявил накануне замруководителя Департамента ...

«Взвоют разбегутся»: В России предсказали исход войны между РФ и США Москва, 27 октября. Разница в отношении к войне между США и Россией заключается в том, что Вашингтон готовит войну, а Москва готовится защищать себя и свои интересы, заявил накануне замруководителя Департамента ...

Помните: 90% генетического материала организма - НЕ ваши! Пробиотики, наряду с другими микроорганизмами, имеют столь важное значение для здоровья, что исследователи сравнивают их с «новопризнанным органом». По сути, влияние микрофлоры – термин, используемый для описания бактерий, грибов, вирусов и других микро...

Траблшутинг: как открыть свое дело без начального капитала Как честно заработать миллион и обеспечить свой завтрашний день? Возможно ли такое? И если — да, то каким образом? И что важнее: быть разносторонним специалистом, владеть массой самых разнообразных навыков — или быть...

5 ВАЖНЫХ гормонов: Каким образом и что они влияют Сегодня расскажем о знаменитых гормонах — кортизоле, окситоцине, мелатонине. Мы встречаемся с их действием каждый день, но как всегда — многие из них работают не совсем так, как мы предполагали. 5 важных гормонов: функции и влияние на здоровье человека...

Церковные приметы и суеверия: что нельзя делать в храме По незнанию православные христиане часто следуют канонам и правилам, которые на самом деле не прописаны в церковном уставе. Как узнать, что можно и нельзя делать в храме, а что является суеверием или просто народной приметой, мы поможем вам разобраться, п...

Знаки зодиака с выраженной негативной энергетикой Каждому из нас приходилось сталкиваться с людьми, общение с которыми неблагоприятно сказывается на самочувствии. Разговор с таким человеком вызывает неприятные ощущения, а после него вы долго пребываете в угнетенном состоянии или чувствуете полное опустош...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!