BREAKING NEWS 24
Среда, 23 января 2019
BYN 30.90
₸ 17.56
₴ 23.84
¥ 97.72
€ 75.55
$ 66.55
25 октября 2018 // 17:21

САМООЦЕНКА: 5 вещей, которыми НЕ следует определять свою ценность 

Когда вы измеряете свой рост в кабинете врача, врач использует шкалу со случайными делениями? Надеюсь, нет. Если бы они делали это, вы могли оказаться на 3 ½ см ниже у одного врача и на 12 см выше у другого. Звучит нелепо, правда же? Но когда дело доход...

Подробности на сайте: econet.ru

САМООЦЕНКА: Как узнать, у вас высокая или низкая? Понятие «самооценки» часто возникает при обсуждении темы психического здоровья.  В 70-е годы программы в государственных школах вдохновляли детей думать о себе как можно лучше. Ученые надеялись, что высокая самооценка приведет к укреплению уверенности в...

ПОДДЕРЖКА или ЗАВИСИМОСТЬ? Как помогать другим, не сливая свои ГРАНИЦЫ Установление собственных границ может оказаться весьма трудным для зависимых людей. Они принимают на себя слишком много ответственности за чувства и потребности окружающих.Для избавления от зависимости, одним из первых вопросов, которые вы должны задать...

5 «ложек дегтя» перфекционизма Представьте, что вы печете торт, используя только наилучшие продукты. У вас прекрасный швейцарский шоколад, яйца от кур, которые росли не в клетках, а на свободе, и масло от коров, которые проходили ежедневный курс массажа и слушали классическую музыку....

4 способа перестать ожидать слишком многого от других людей Если вы будете ожидать слишком многого от других людей, вместо того, чтобы самим делать себя счастливыми, то это приведет к противоположному результату. Никогда нельзя попадать в зависимость от третьих лиц, ведь никто не знает, что будет завтра, все мож...

Манипулятивная лесть: как не попасть в ловушку Манипулятивная лесть — это не безобидный комплимент, а трюк в корыстных интересах манипулятора, который он пытается замаскировать под похвалу или позитивный комментарий.  Часто мы принимаем такие комплименты за чистую монету и не понимаем, что за ними с...

Проблема не в вас, а в вашей низкой самооценке У Вас проблемы с общением? Поневоле, Вы оказываетесь окружены «токсичными» людьми? Вероятно проблема заключается в Вашей низкой самооценке. Уже не в первый раз вы задумываетесь о том, что над вами «висит проклятие». Вы не достаточно хороши, чтобы притяг...

Когда перестаёт торопиться женщина, спешить начинает мужчина В процессе выбора партнёра неизбежно действует одно правило: когда перестаёт торопиться женщина, спешить начинает мужчина. Мужчины не ценят то, чего они не заработали. Но они ценят заработанное, ради чего хорошенько потрудились, даже после того, как пол...

Рецепт счастья: 12 способов стать счастливым прямо сейчас!  Говорите ли вы себе нечто вроде: «Когда у меня, наконец, будет (дом, муж/жена, работа получше и т.п.) или когда это (бракоразводный процесс, ремонт квартиры, болезнь, пьянство мужа и т.п.) наконец-то прекратится, я буду счастлив»?  12 способов стать сч...

Вам хорошо ЖИТЬ, если.... 5 простых сложных пунктов Вроде бы простые пункты, но вместе с тем очень сложные, если вы привыкли в некоторых (или во всех) делать совсем не так. Ведь ежедневное маленькое действие складывается из-за повторений в привычку, привычка формирует черты характера, а характер уже опре...

Действительно ли вы ЗНАЕТЕ, чего хотите от жизни? Сегодня утром я послушала выступление психолога Петера Йохансона на конференции TED. Он говорил о феномене «слепого выбора». Это склонность человека убеждать себя в том, что ему что-то нужно даже тогда, когда это не так. Йохансон предлагает нам всем зад...

7 вещей, о которых стоит помнить, если вы хотите жить полноценной жизнью Наступает момент, когда стоит откровенно побеседовать с внутренним «я». Честность важна не только для построения хороших отношений с окружающими, но и с самим собой. Честность в отношении себя меняет жизнь к лучшему и помогает понять, кем вы являетесь н...

Карли Фиорина: В жизни важнее дорога, а не прибытие в конечный пункт За это время Фиорина прошла путь от секретаря в брокерской конторе до лидера крупнейших высокотехнологичных компаний Lucent Technologies и Hewlett-Packard. Ее жизненное кредо — нельзя стоять на месте, нужно верить в себя и надеяться на успех. Моральные ...

Деньги или Жизнь? Почему они так относятся к деньгам, нетрудно понять, если увидеть, что эти деньги для них значат на самом деле. Представьте, человек расплачивается в ресторане несколькими часами своей жизни. За двухнедельный отпуск платит, скажем, годом своей жизни. Го...

Что нас в людях раздражает, то в себе и отражает! Упражнение Это несложное упражнение я придумала специально для одной своей клиентки. Когда определитесь с объектом исследования, возьмите лист бумаги и ручку. Упражнение: кто вас раздражает и что это означает? Подумайте над вопросами, на какие из какие из них, в...

Как понять, что я себя уже люблю Что такое любовь к себе? Это – принятие себя со всеми своими достоинствами и недостатками, разрешение себе быть таким, какой есть, прекращение борьбы с качествами, которые не нравятся в себе. Когда я слышу от клиента, что он борется с недостатками, я сп...

Что бы вы ни делали, этого все равно будет недостаточно для других! Для многих людей все, что мы делаем, оказывается «недостаточно хорошо», а то и вовсе «плохо». Они заставляют нас чувствовать себя неудачниками. И надо сказать, что подобные ситуации очень деструктивны, они разрушают нас изнутри, особенно если речь идет ...

6 советов по расшифровке эмоций в текстовых сообщениях Она злится на вас? Он в вас влюблен? Есть несколько способов узнать это!  Легко понять, когда люди сами заявляют, что сердиты, печальны или взволнованы, или если они ставят смайлики в конце сообщения. Но когда они этого не делают? Учитывая, что даже общ...

Почему нельзя копить деньги на «черный день» Если хотите достичь успеха в финансовых делах, надо иметь хотя бы небольшие сбережения. Надо откладывать немного денег каждый месяц, даже если это - железная мелочь. Если всего одна монетка осталась - отложите ее. Надо за все заплатить: квартплата, бенз...

Почему ВАЖНО меньше впечатлять, а больше радоваться жизни Когда вы в последний раз выходили на прогулку? На самую обычную. Не ту, которая имеет какой-то пункт назначения, не на бодрый бег трусцой, позволяющий вам поддерживать физическую форму, и даже не пробежку, конечная цель который состоит в покупке кофеино...

ТЕСТ: Определяем уровень самооценки Данный тест, разработанный Сергеем Ковалевым, предназначен для определения уровня самооценки личности. Представляет собой 32 суждения, к которым необходимо выразить свое отношение предложенными вариантами ответов. Тест от С.В. Ковалева на определение у...

Смысл отношений вовсе не в том, чтобы вас делали счастливыми Как-то один из читателей платформы Medium Алекс Бак спросил: «А какие вообще есть причины для того, чтобы быть с кем-то в отношениях? Что должно быть смыслом таких отношений, и их конечной целью?» Что можно ответить на такой вопрос? На самом деле мы про...

Энергетический баланс дружбы: Методика избавления от «лишних» людей Важно посмотреть на свое окружение и понять, действительно ли ваши самые близкие люди являются настоящими друзьями, общение с которыми наполняет и питает, или многие из них только притворяются друзьями? Действует ли он или она бескорыстно в ваших интере...

ЧТО женщины упускают из вида при выборе мужчин Большинство женщин, не состоящих в отношениях или испытывающих затруднения в выборе партнёра, имеют свою устоявшуюся модель презентации и поведения с мужчиной. Во многом она ориентирована на создание внешне привлекательного образа. Во многих источниках ...

ШЕСТЕРКА: Практическое применение кодов психики Перейдем от теории к практике. Что делать, если нет возможности обратиться в специалисту, но тянуть больше нельзя? Вы можете помочь себе сами. Вы можете! Помните, что все проблемы даются человеку вместе с силами их решить. Рассмотрим, как это выглядит ...

Упражнения «Дыхание долголетия» Вам стоит сознательно выделить для практики дыхания долголетия пять минут в комплексе циркуляции ци. Хотя самый простой способ – это изучить эти дыхательные упражнения как часть комплекса, их можно практиковать в любое время: сразу же после пробуждения ...

Я ЗЛОПАМЯТНЫЙ Я - злопамятный. Если меня обидеть, я запомню это навсегда. Могу ли перестать быть злопамятным? Нет, не могу. Потому что для этого нужно научиться прощать. А я прощать не умею. Умею только притворяться, что простил. Еще я несдержанный. И эгоистичный - б...

Как мы ЛЖЕМ СЕБЕ: 8 типичных способов Каждый из нас склонен к отрицанию в той или иной степени. Самообман (или ложь самому себе) – это мотивационное ложное убеждение. Ложные убеждения помогают удовлетворять психологические потребности личности (например, вселять уверенность в собственные сп...

Определить степень боли может только тот, у кого болит Только тот, у кого болит, может определить степень боли. Только он должен регулировать, когда – переносимо, а когда – непереносимо. Если болит, следует обезболить. Это очень простые и всем понятные правила, работающие, пока речь идет о «серьезном»: трав...

Почему большинство людей никогда не станут успешными Успех – это не только куча денег. Жизнь многих богатых людей можно назвать очень несчастной и абсолютно несбалансированной. Успех – это непрерывное развитие личности, улучшение жизни и отношений с людьми.Но что препятствует успеху большинства людей? Почем...

10 заповедей ЭМОЦИОНАЛЬНОГО интеллекта Эмоциональный интеллект – это способность определять эмоции (как свои собственные, так и других людей), осознавать влияние, которое эти эмоции оказывают на нас, и использовать эту информацию для понимания и управления поведением. Сам по себе эмоциональн...

Простая техника от Тони Роббинса, которое изменит вашу жизнь! 1. Подумайте, какую область вашей жизни вы хотели бы изменить прямо сейчас, какую область жизни для вас важно изменить?  Определите область, которая важна для вас, опишите реальную картину в этой области сейчас. Настолько детально, насколько возможно. ...

Не хочу и Не буду! Как значительно облегчить себе жизнь Иногда буквально приходится заставлять себя общаться с окружающими, тогда когда хочется просто свернуться калачиком в постели с хорошей книгой и не выходить из дома. Делать сложно, а не делать проще, правда? Тогда начните не делать! Прислушивайтесь к св...

Карл Юнг: Как возникают зависть и ревность Для человека основной вопрос заключается в том, имеет ли он отношение к бесконечности или нет? Это его исходный критерий. Когда мы знаем, что существенно лишь то, что безгранично, и что оно – это безграничное, – в свою очередь, существует, мы перестаём ...

ПОЧЕМУ ДЕТИ ВРУТ: Неожиданная причина Вы когда-нибудь врали? Конечно да. Нет ни одного человека на планете, который бы нарочно или случайно не врал или не привирал. А ваши дети? Это особенно фрустрирует, когда ваши дети врут вам. Наверняка, вы говорили им, что врать это хуже, чем то, что он...

Подводный камень истинной любви Истинная любовь способна перевернуть твои представления о жизни и самом себе на 180 градусов. Вдруг, многое из того, что тебя так волновало и не давало спокойно оглядеться вокруг, станет пеплом, тленом, в котором ты больше не увидишь ничего из того, что...

Ученые назвали три возраста наибольшего одиночества у человека Американские ученые определили три возраста, когда люди чувствуют себя наиболее одиноко. Об этом пишет журнал International Psychogeriatrics. Как утверждают ученые, большинство людей ощущают наибольшее одиночество в возрасте 25–30 лет, после 50 и после 80...

Про вину перед теми, которые якобы живут хуже Вина хорошо разбавляется столкновением с реальностью, в которой понятия «лучше» и «хуже» не существуют. Каждый живет какую-то не однобортную, не однозначную жизнь, и за самым красивым фасадом может оказаться мусор, что-то отвратительное, болезненное. А ...

ЦЕНИТЬ СЕБЯ Ценить себя! Ценить себя - это себя оберегать: от переутомления, от переохлаждения, от неприятных тебе людей и токсичных отношений. Ценить себя - это выбирать то, что действительно для тебя хорошо, и то что точно тебе подходит, компромиссы здесь неумест...

Как ПРАВИЛЬНО просить, чтобы не отказывали Вы приготовили ужин. Как вам кажется – вкусный. И говорите своему партнеру: - готовка сегодня отняла столько сил! - угу (свою эмоцию подставьте сами): ну, и как тебе ужин? - есть можно … (свою эмоцию подставьте сами): ну, тебе-то понравился ужин? - ну, ...

МЫСЛИ в моей голове: Как переписать историю о самом себе У турецкой писательницы Элиф Шафак есть замечательная автобиографическая книга «Black Milk» — о том, как она преодолела послеродовую депрессию. С рождением дочери Элиф потеряла дар рассказчика, дело своей жизни — не могла больше написать ни строчки. У н...

Сергей Лазарев: Семья – это ЖЕНЩИНА Что такое семья? Семья – это дом, это очаг, это дети, это женщина, жена, и это друг семьи – мужчина, муж. Семью создает женщина. Атмосферу семьи, пространство семьи создает женщина. А мужчина помогает ей. Меня часто спрашивают, насколько гармония в семь...

ВРЕДНЫЕ ОБЕЩАНИЯ Бывает, что вы рассказали о своей проблеме, как вам трудно или больно, выразили просьбу к партнеру, что вы хотите от него получить, а он очень прямо и откровенно говорит: "Извини, по разным причинам не могу или не хочу. Нет." Просто - нет. Вы можете отн...

Конфликтные люди: Как быстро распознать, чтобы их поведение не стало для вас сюрпризом? Конфликтные люди характеризуются моделью мышления «все-или-ничего», неуправляемыми эмоциями, экстремальным поведением или отношением, а также стремлением обвинять во всем окружающих. Это те, кто регулярно оскорбляет, преследует, унижает и раздражает вас...

Лучше быть НЕУДОБНОЙ, чем делать то, что не хочешь Про нежелание обидеть - всегда приятнее знать, что тебя принимают настоящую, с хочу - не хочу, особенностью эмоциональных реакций, даже если они не те, которых ждут, с уважением относятся к потребностям и желаниям, даже если с ними не согласны. Это про ...

«Потом» никогда не наступит: БАЛАНС между работой и личной жизнью как опасный миф Управлению временем и поиску баланса между трудовым бременем и заслуженным отдыхом посвящено множество книг, лекций и статей. Английский предприниматель, миллионер Роб Мур считает, что все это — очень вредные мифы, которые мешают людям наслаждаться жизн...

УСТАЛОСТЬ как НОРМА Одна из вещей, смириться с которыми все труднее - усталость как норма. Мы привыкли жить так, что часто чувствуем себя уставшими. В лучшем случае - в конце дня иногда. Но как правило - практически ежедневно и бОльшую часть времени. На этом явлении постро...

Как подготовиться к НОВОМУ году: Простой нейро инженеринг Новый год! Как же я люблю этот праздник! И не потому, что у меня день рождения 31 декабря, а потому, что по моим ощущениям - это время, когда люди на всей земле ближе всего к реальности жизни! Реальность жизни? Бесконечно новая музыка созидания! Каждый ...

Быть «убитым» в отношениях Начну с того, что в каждом из нас живёт убийца. Каждый из нас убивал время, многие из нас пробовали разными, часто непрямыми способами убить себя, многие периодически лишают кислорода других. Все мы так или иначе оказываемся в ситуациях, где либо сами и...

Как научиться ЦЕНИТЬ себя Вы много раз слышали и сами говорили себе, что заслуживаете лучшего, достойны любви, процветания, благополучия, гармоничных отношений…Но эта фраза уже набила оскомину, превратилась в банальное словосочетание. Бывает так, вы твердите себе, что заслуживае...

ПАНКРЕАТИТ и ПСИХОСОМАТИКА Поджелудочная железа – важный орган, участвующий в процессе пищеварения и работе эндокринной системы человека. Именно поэтому расстройство функции этого органа, или его воспаление, которое специалисты называют панкреатитом, является очень серьезным нару...

Быть здоровым – это так просто! Зачастую многие считают, что для здоровья нужно что-то особенное. Сидеть на какой-то диете, ходить на обследования к врачу, пить чудо-препараты. Но, на самом деле, если присмотреться, то здоровых людей становиться все меньше и меньше. А уж, если найдешь...

Дай ему шанс самому полюбить тебя Хоть раз дай ему шанс полюбить тебя. Не мельтеши, не беги навстречу, не форсируй события. Он слегка растерян: какое-то новое чувство в животе. Ему надо с ним побыть, ему надо его принять, ему надо убедиться, что это он сам. Что это не чудо извне под вли...

Насильственные ОТНОШЕНИЯ: 7 ранних признаков Сегодня вопрос насильственных отношений затрагивает огромное количество людей. К сожалению, проявление насилия в отношениях уносит жизни людей в самых разных уголках нашей планеты. А потому мы считаем, что нужно обязательно уметь распознавать потенциаль...

Скажите мне, когда кричать, или Питательная среда абьюза © Salvador Dalì Как психолог, я все чаще задумываюсь о том, почему некоторые люди оказываются в абьюзивных отношениях. И не просто оказываются, ошпариваются и в ужасе убегают, а прям живут в них годами с пугающей претензией на стабильность. Что заставл...

КАК понять, что вы общаетесь с токсичным человеком Токсичных людей можно опознать по тому, как вы себя чувствуете в общении с ними. Во многих семьях найдется родственник, общение с которым является сложной и утомительной работой. Во многих рабочих коллективах есть люди с повышенной конфликтностью. Даже ...

НЕ отыгрывайте на детях свои неудачи в жизни! Ко мне на прием пришла молодая женщина 33 лет со словами: “Я бью своего ребёнка, помогите мне справиться с моей неконтролируемой агрессией в отношении сына”. После наших бесед мы прояснили ситуацию её жизни и оказалось, что она более 12 лет замужем за д...

3 признака, что мужчина Лев играет с вами, и 4 способа воспрепятствовать этому Для того, чтобы завоевать сердце мужчины Льва вам придется приложить множество усилий! Тем не менее, вы должны убедиться, что прикладываете усилия в правильном направлении. Есть некоторые мужчины Львы, которые просто хотят за счет своей девушки повысить у...

Феномен «Я-ТАК-И-ЗНАЛ»: Как помешать себе жить прошлым «Я так и знал… Мне следовало научиться играть в футбол в колледже». Я был высоким в юности и оказался в команде колледжа по плаванию после того, как выбыл из баскетбольной команды на втором курсе. В спорт тогда брали высоких и широкоплечих, и я корил се...

Игнорирование: Самое страшное в воспитании ребенка Знаете, что самое страшное в семейном воспитании? Нет, не оценки, не крики, не угрозы и даже не физическое наказание… Самое страшное в воспитании ребенка – это  игнорирование. Игнорирование, исходящее от самых близких и значимых людей – родителей. Весь ...

Чего НЕ чувствует СПАСАТЕЛЬ Обострилась в окружении эта тема. Про то, как человек мощно отзывается на чужую боль, сильно вовлекается в «спасение». Теряет чувствительность к своим границам. Не ощущает, когда эта помощь и поддержка становятся истощающими для него самого. Требует от ...

Тревожные признаки эмоциональной зависимости от женатого мужчины Как правило, в начале таких отношений женщина буквально летает, окрылённая вниманием мужчины, её самооценку тешит то, что он предпочитает её жене, а значит, с ней ему лучше. Но проходит время, и любовница всё чаще ловит себя на мысли, что это не она и м...

30 косвенных признаков эмоционального насилия В некоторых случаях эмоционального насилия, последствия могут быть более пагубными чем при физическом насилии. Поскольку тактика, применяемая абьюзером более изощренная, чем физическое насилие, то жертва не полностью осознает нанесённый ущерб. Если тако...

Когда чувствуешь взгляд за спиной. Как работает наш «встроенный датчик» Представьте, что вы заняты чтением или пролистыванием ленты на смартфоне. Неожиданно вы чувствуете, как по спине бегут мурашки. Кажется, будто кто-то изучает вас взглядом. Вы оборачиваетесь и ищете этого человека. Вне зависимости от того, друг это или в...

КАК реагировать на КРИТИКУ Критика дается по запросу или по контракту. Например, если вы попросили кого-либо дать вам критическую оценку, то есть подсказать, что хорошо, а что плохо (в вашем поведении, в вашем деле, в вашем внешнем виде и т.д.), — это критика по запросу. Или если...

Ложь во спасение, или Для чего люди врут В этой статье психолог Ангелина Петренко рассказывает для чего люди врут и что они при этом получают, а также объясняет для чего же нужна правда в отношениях. Для чего люди врут и для чего нужна правда Для чего все люди врут? Что они получают? 1. Люд...

Женская дружба: Мина в режиме ожидания или солнечный свет? Представление о женской дружбе как о непонятном союзе двух врагинь, которые вместо того, чтобы ненавидеть друг друга открыто, улыбаются и изображают принятие, - такой же миф, как, к примеру, известная среди женщин фраза: "Все мужчины - сво..." Нескольки...

Разрешите себе жить счастливо в любой ситуации Недавно я очень обрадовалось язве двенадцатиперстной кишки, потому что врач-диагност сказала, что все очень плохо, а в моем положении первая мысль была о метастазах или прогрессировании онкологии. Врач тянула с ответом и попросила меня выйти за дверь. П...

Дочери холодных матерей. Выбор не тех мужчин Если мама холодная, имею ввиду - эмоционально- холодная- отстраненная, на дистанции от дочери, то ребенок в такой семье будет ощущать себя одиноким. Мама может покупать самые красивые вещи, водить в самые лучшие секции, даже может говорить ребенку, что ...

Почему мужчина сначала уходит, а потом хочет снова к вам вернуться Женщины часто не понимают, почему мужчины сначала уходят, бросая острые, словно лезвие ножа слова "не люблю", что врезаются как будто в самое сердце, а потом спустя какое-то время, возвращаются или же хотят вернуться. На самом деле все довольно просто. ...

Сколько вы должны своим родителям? Сразу привлекает внимание тот факт, что речь про долги идёт в семьях, в которых родители изначально погружены в эгоизм или эгоцентризм. Осознанность ролей "мать" и "отец" отсутствует. Спонтанное родительство, в котором есть великое множество перекосов. ...

Шея и психосоматика: причины боли Боли в шее - очень неприятная вещь. Обычно они возникают внезапно и существенно отравляют жизнь, поскольку малейший поворот головы сопровождается неприятными ощущениями. На время от них можно избавиться при помощи мазей и лекарств, однако устранить боли...

Что значит ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ Однажды Рам Цзы спросили о том, что он говорит детям о Боге. Рам Цзы ответил: “Я не рассказываю детям о Боге, я предпочитаю спрашивать о Боге их самих ”. Дети - лучшие эксперты в теме честности. Как ответит ребенок на вопрос: “Что ты чувствуешь к себе”?...

Какие знаки зодиака наиболее склонны к мании величия Каждый представитель звездного небосклона хорошо знает свои достоинства, смело их использует в своем привычном образе жизни и даже с гордостью о них отзывается. Но есть знаки с завышенной самооценкой, которая проявляется в мании величия. Им она никогда не...

Как достичь счастья и духовной свободы? Бывало ли с вами такое, что вы хотели достичь чего-то? Но, чтобы вы ни делали, ничего не получалось. Со мной такое бывало и не раз. И зачастую я слышал от своих друзей и знакомых, что нужно приложить все силы, чтобы достичь желаемого. Продолжай двигатьс...

НЕзавершенные отношения: Техника «Письма к людям из прошлого» Написание писем является типичным домашним заданием при работе с психотерапевтом. Иногда это процедура настолько эмоционально сильна, что лучше, если Вы будете писать письмо в непосредственной близости от терапевта (например, в кабинете). Техника напис...

Знаки зодиака: совет, который вам нужно услышать именно сегодня Иногда люди теряются и начинают двигаться в неверном направлении в своей жизни только потому, что слишком чувствительны к критике и негативу, а также не могут справиться с трудностями. Это здорово, если вы можете полагаться на своих друзей и выслушивать и...

11 признаков того, что вы имеете дело с пассивно-агрессивным коллегой Вы вынуждены взаимодействовать с пассивно-агрессивными коллегами? Возможно, более правильным было бы дистанцироваться от всех пассивно-агрессивных людей, окружающих вас в жизни. Но мы редко можем позволить себе подобную роскошь, работая в офисе. Вы вряд...

Подкаблучник Называйте меня после этого как хотите.  Подкаблучником.  Слабаком.  Размазней.  Тряпкой.  Бабским угодником...  Можете называть меня как угодно.... Да, как угодно.  Мне наплевать.  Я все равно скажу.  Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM! Когда...

Ставка на отношения: высокие цены за жизненные цели Стратегии как бы представляют из себя одно главное правило, которому подчиняется человек. У человека есть несколько главных стратегий, которые касаются разных областей жизни. И они могут различаться по "степени важности". Так, например, это может быть с...

Признаки СИЛЬНОЙ энергетики у человека Сегодня мы все чаще сталкиваемся с кризисом личной энергии. Этот энергетический кризис проявляется как хроническая усталость и снижение производительности. Низкий уровень энергии делает нас неспособными добиваться своих целей и справляться с трудными об...

ВЕРНОСТЬ - достояние счастливых «Я состою в браке уже шесть лет, и за это время у нас с мужем не было ни крупных конфликтов, ни серьезных разногласий. Со стороны наша семейная жизнь – идиллия, – рассказывает Анна. – Но чем дальше, тем чаще мне приходят в голову мысли о том, что есть м...

Признаки хорошей психологической защиты Психологическая защита, как писал Ганс Селье, это «запас адаптивной энергии». Это энергия организма, которая позволяет противостоять трудностям, бороться, побеждать, переживать неудачи и снова вставать. Это энергия жизни. Она расходуется в борьбе и в пе...

ТЕСТ: Что ваш дом может рассказать про вас Для каждого человека его дом является тем местом, где он чувствует себя лучше всего, местом, где можно расслабиться и не стараться казаться кем-то, быть самим собой. И поэтому ваш дом лучше, чем кто-либо сможет о вас рассказать. Дом – это отражение ваше...

Как бросить курить: Психологические стратегии, которые РЕАЛЬНО помогают Бросить курить — всегда самое время. Но это нелегко. Мы расскажем вам о психологических стратегиях, которые реально помогают бросить курить. Лучше не ждать, когда наше тело начнет «подавать сигналы», когда возникнут проблемы со здоровьем, связанные с ку...

Почему мужчины начинают отношения с женщинами намного старше себя: Мнение психолога Сразу оговорюсь: цель этого материала не выносить диагнозы людям, которые состоят в таких отношениях, а наоборот, понять их. Ведь когда речь заходит о чувствах, никто из нас ни от чего не застрахован. Психолог о том, почему мужчины начинают отношения с...

Как защитить свои границы в публичных местах Многие клиенты лет 20-40 жалуются, что  дома не чувствуют себя в своей тарелке, испытывают до сих пор прессинг и контроль со стороны родителей, которые не уважают их личностное пространство, беспрепятственно нарушая границы. Тяжело им дается и коммуника...

Что такое «НЕТ»? Что такое Нет. Нет – это слово, которое очерчивает границы. Здесь Я – есть, а здесь – меня уже нет. Здесь моя земля, а здесь – уже «Нет». Это мое, а то – «Нет». И так далее. С помощью этого слова складываются очертания предметов, выстраивается структура...

ПРАВО НЕ ЕСТЬ Все наши отношения с кем-либо или с чем либо похожи на отношения с едой. Метафору еды ввел Перлз – отец-основатель гештальт-терапии. В сравнении – Фрейд рассматривает отношения с чем-либо или с кем -либо на примере сексуального влечения. Но мне проще с...

24 мысли, от которых следует избавиться, чтобы стать счастливым  Если вы хотите быть счастливым, вы должны определить вещи, которые делают вас несчастным. Если вам нужно идти вперед, всегда есть мысли, от которых следует избавиться в первую очередь. Это не тот процесс, который происходит один раз в год. Подобную инве...

Тревожная воронка мыслей: Откуда берется тревога Когда речь идет о психогенных эмоциональных расстройствах (неврозы, депрессии, зависимости), много внимания уделяется детству, травмирующим событиям, негативному жизненному опыту, ограничивающим установкам, особенностям личности и характера. Но сегодня ...

ПРИТЯЖЕНИЕ: 6 важных положений, которые помогут достичь желаемого Как достичь желаемого? Каждый из нас хотел бы узнать основные секреты успеха, достичь полной удовлетворенности и найти путь к самореализации. Джо Витале демонстрирует нам, как сделать это с помощью фактора притяжения. Предлагаем вам рассмотреть нескольк...

ОБЕСЦЕНИВАЮЩАЯ ПОХВАЛА: Как распознать манипуляцию Недавно ко мне пришла клиентка после важного события в жизни: она выступала с докладом на крупной конференции в своей профессиональной сфере. Сразу после мероприятия она написала, что выступила блестяще и довольна собой. Но особой радости в ее глазах, к...

Дэн Ариэли: Свобода — это путь к плохим решениям Человек гораздо менее рационален в принятии решений, чем об этом принято думать. Иррациональное поведение не является случайным или бессмысленным — оно вполне предсказуемо и носит системный характер, — это многократно доказал профессор Дэн Ариэли в свои...

Признаться, что НЕ тянешь Сам факт признания предела своих возможностей - уже достижение. Люди выросшие в эпоху - "нет такого слова - "не могу", есть такое слово -"надо" - обучены игнорировать усталость, боль, отвращение. Уметь делать "через не могу" - считалось отличным навыком...

Перестаньте делать что-либо «ради» кого-то Когда вы понимаете, что нет смысла строить ожидания в адрес близких и уж тем более далеких вам людей, есть смысл правильно задавать форматы взаимодействия с людьми, договариваясь о правилах этого самого взаимодействия. Вы сразу сможете увидеть результат...

КОМПЛЕКС ЗАВИСИМОСТИ Главное убеждение комплекса зависимости – другой определяет моё состояние. Я грущу, страдаю, тревожусь, потому что другой человек, общество или погода меня не любят или ведут себя определенным образом. Он посмотрел на меня косо, и это меня расстроило. О...

Как высказать свою точку зрения и не поссориться Как высказать свою точку зрения и не поссориться? Как достичь взаимопонимания с близкими, друзьями, коллегами? Как высказать свою точку зрения и не поссориться? Помочь могут Я - высказывания. Я -высказывание (или я - сообщение) представляет собой сообще...

Как ПРОСТИТЬ СЕБЯ за тот ВРЕД, который мы причинили сами себе Во многих статьях на тему самопрощения я старалась помочь читателям, особенно пережившим насилие в детстве, простить себя за тот вред, который они причинили окружающим. Основная идея заключалась в понимании того, что самопрощение – это один из самых эфф...

Он НЕ хочет жениться? Задайте всего ОДИН вопрос! Есть такая забавная проблема. То есть, имеются она и он. И он не хочет жениться на ней. Не хочет. Что такое «жениться»? Это, наверное, жить с ней вместе, отдавать весомую часть своего мамонта, возвращаться к ней вечером, чинить краны, есть мамонта, приг...

Правило взаимных извинений Когда люди придерживаются этого правила, их супружеская жизнь (и шире — отношения вообще) становятся лучше. Когда люди пренебрегают этим правилом, супружеская жизнь ухудшается. Может, и не сильно заметно, но зато надёжно и постоянно. Я говорю о правиле ...

Завоевывать ли мужчину? 5 советов по сути Если вы Женщина, и не совсем счастливы в личной жизни, вы скорее всего постоянно видите, что современные сми пестрят советами на тему «как завоевать мужчину». И скорее всего, вы даже читали что-то на эту тему, и даже пробовали. Огромное количество книг,...

КАК перестать заморачиваться из-за каждой мелочи: 6 способов  Хотя все мы склонны зацикливаться на тех или иных ситуациях время от времени, некоторые из нас страдают от наплыва негативных мыслей постоянно. Это люди, которые склонны слишком долго обдумывать любые вопросы, мысленно восстанавливать в памяти все прошл...

Почему я боюсь не одиночества, а отношений, в которых на меня наплевать Не страшно спать одной, страшно просыпаться рядом с незнакомцем. Правда заключается в том, что в одиночестве нет ничего постыдного. И я знаю об этом на собственном примере. Раньше мысль о том, что я могу остаться одна, просто доводила меня до паники. Но...

С нелюбимой работы на любимую после 30 лет Часто на моем пути встречаются люди, которые не знают кем бы они хотели работать на самом деле, причем этим людям часто уже за тридцать. Они работают, скорее всего, на нелюбимой работе и терпят, потому что у них семья, да и возраст уже не тот. Они делаю...

Как привести свою жизнь в порядок: 50 способов Каждому человеку иногда стоит остановиться, подумать и начать приводить в порядок те вещи, о которых он успел забыть. Каждый из нас уделяет одной-двум сторонам жизни больше внимания, чем другим. До определенного момента все в порядке, однако через некот...

10 признаков НЕ вашего мужчины + ТЕСТ В начале отношений вы настолько ослеплены влюбленностью, что можете не замечать, что на самом деле не подходите друг другу. И речь не о мелочах или каких-то не совместимостях, а о серьезных моментах, которые нельзя игнорировать.  10 признаков, которые ...

Тень мамы в отношениях с мужчиной Если вы относите себя к женщинам, которым сложно завести, быть, жить, оставаться в длительных отношениях с мужчиной (мужчинами) - первое, что нужно сделать - разобраться со своей мамой. До тех пор пока отношения с мамой заряжены, вопросы сепарации откры...

Гипотиреоз: Почему необходимо исцелить свою печень Расстроенный пациент с гипотиреозом полностью сосредоточен на своей щитовидной железе (ЩЖ) как на проблеме. Врачи не могут сделать шаг назад и увидеть, что причина болезни человека не в самой ЩЖ, а в его печени! Как исцелить ЩЖ, исцеляя печень? Эта стат...

Для чего люди создают пары: 3 причины Каждая пара - это уникальный союз. И всегда интересно, по каким принципам люди объединяются. В этой статье описаны три группы отношений, наиболее часто встречающиеся в обществе. Принципы, по которым люди объединяются в пары № 1. Поиск потерявшейся п...

Уникальный тест по Юнгу: определяем свой тип восприятия информации Жизнь такова, что каждому из нас приходится надевать разные маски, играть порой противоречивые роли и смириться с тем, что, кроме имени и фамилии, нам можно дать еще множество названий. Одни из них мы приобретаем в течение жизни (например, социальный ст...

Почему человеку проще любить собаку, чем другого человека Есть такое явление в современном цифровом мире — «котики». Люди ставят изображения домашних питомцев на место собственных фотографий, выкладывают видео с ними, создают каналы об их жизни, празднуют дни рождения, делают животным свадьбы и дружеские вечер...

Стоит ли прощать измену? 6 решающих факторов Насте 42 года. Она выглядит уставшей, и это неудивительно. Вот, что Настя рассказала мне на видео-консультации: «О том, что муж изменяет, я узнала из его переписки. Он спал после смены, и в это время ему на телефон пришла фривольная картинка от адресата...

Как получить то, что ты действительно хочешь: Пошаговая инструкция Метод состоит в том, что вы громко произносите скрипт, когда хотите освободиться от ограничивающей вас установки или чувства и заменить ее на позитивную. Этому методу меня научила моя приятельница Кэрол Труман, автор поистине удивительной книги «Feeling...

РАК: нужно, чтобы рядом был живой человек Как-то в выходной мне пришло сообщение в WhatsApp от подруги. Она просила с ней поговорить. Поведение странное, до этого она звонила без предупреждения. Тема оказалась грустной. Я узнала, что у нашей общей знакомой, Тани -  рак. Моя подруга на протяжени...

Ненависть матери Немного про ребенка, который растет без маминой любви. Здесь даже не говорится о ненависти. Здесь стандартная ситуация, в которой многие читатели могут узнать себя. Наши мамы жили не в самые лучшие времена, они работали много и тяжело, многие и сами не ...

Cтруктурированная ПРОКРАСТИНАЦИЯ Не знаю, как кто, а я, если у меня какая-то серьезная работа предстоит, требующая усидчивости, становлюсь редкой щепетильности хозяВкой. Ручку в руки и тут... глаза мои находят просто вопиющий беспорядок везде, который требует немедленного действия. Т.е...

Михаил Литвак о СТРАДАНИИ Страдание — наиболее часто испытываемая человеком отрицательная эмоция. Это глубинный аффект, который может быть вызван голодом, холодом, болью, разочарованием, потерей и т. д. Свою жизнь человек начинает со страдания. При акте рождения ребенок лишается...

Почему не знакомятся мужчины? Что делать чтобы они вас заметили "Ольга, Вы говорите, что я красивая и интересная женщина. Ну почему тогда со мной не знакомятся мужчины?!" - спрашивает меня клиентка. Похожие вопросы задают мне многие женщины. Хочу поделиться с вами своим видением и упражнениями, которые помогут вам с...

5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так) Почему все вокруг вас покупают себе новые машины, переезжают в новые квартиры, растут по карьере, регулярно ездят загорать на моря и океаны, — а Вы ничего из этого пока не можете себе позволить и годами топчетесь на одном и том же месте, получая одну и ...

Как лучше понять себя? Вы, наверняка, ни раз замечали, что человеку свойственно говорить: «я подумал, я сделал» и т.п. Но, когда он так говорит, что он все-таки имеет в виду? Кто такой этот «я»? Обычно под «я» подразумевают ту логичную концепцию, что, если тело, которым я упр...

Бухгалтерия человеческого ресурса: Золотые горы или черные дыры У вас нет сил, непонятно куда они деваются, и неизвестно где их взять. Попробуем на пальцах подсчитать приход и расход энергии. Скажем, за день. Цифры могут меняться в зависимости от индивидуальных настроек личности. Считаем свои человеческие ресурсы ...

Социофобия. Причины возникновения и особенности протекания Любая деятельность в современном мире напоминает бег с различными преградами. Хоть преодоление препятствий и ключевой момент саморазвития, делающий нас сильнее, опытнее и мудрее, тем не менее, могут существовать иррациональные, не поддающиеся, на первый...

Симптомом каких проблем являются газы в кишечнике? Можно смело утверждать, что из всех проблем с пищеварением именно газы в кишечнике приносят наибольшее неудобство. Как правило, они беспокоят в самый неподходящий момент. Когда кишечник не может освободиться от газов, у нас появляется сильная боль в жив...

Тайная жизнь Все мы проживаем параллельно три жизни: социальную, личную и тайную. Как быть в обществе учат с рождения: как себя вести дома, во дворе, в детском саду, школе, публичных местах. Через дружеские, родственные, любовные отношения люди учатся строить личные...

Как сказать о том, что НЕ нравится, и не поругаться Как же сложно бывает предъявлять недовольство! Или просто позицию, резко отличающуюся от ожидаемой. Очень страшно тогда в ожидании реакции на свой месседж: вдруг он (или она) рассердится - воображение рисует картины отвержения, обесценивания твоей нужды...

Гормон голода: Как мысли могут управлять желудком Грелин называют «гормоном голода», потому что в предыдущих исследованиях люди, которые получали этот гормон, становились настолько голодными, что ели значительно больше, чем обычно. Грелин может воздействовать на «центры удовольствия» в головном мозге, ...

10 знаков, что ваш ангел-хранитель где-то рядом Нас часто утешает мысль, что ангелы-хранители стоят за плечом, наблюдают за нами и защищают в трудные моменты нашей жизни. Это дает надежду даже в самые темные времена, и порой мы действительно, чудом избегаем бед. Есть теория, что ангелы-хранители - это ...

Реактивность — привычка, которая сильно способствует стрессу Существуют привычка, которая сильно способствует стрессу. И имя этой привычке – реактивность. Реактивность – это восприятия проблемы как чего-то, что на меня влияет. Или вызывает у меня эмоции. Или ввергает меня в депрессию. Например, некоторые люди гов...

Идеал, зависть и несостоятельность Часто наши страдания создаются ощущением своей несостоятельности. Но что значит состояться? Возникает фантазия, которая выглядит очень реалистично: всё могло бы быть и получше. Можно было получить образование получше, стать лучшим профессионалом, выбрат...

Быть неудачником — значит жить чужими удачами Есть такая страсть — достигать. Наверное, важнейшая жизненная страсть. Достигать успеха, гармонии, достигать признания, самоуважения, достигать богатства и связанных с ним удовольствий. Я бы делил страсть достигать на две составляющие: достигать «вне» и...

Говорить то, что думаешь: Как говорить прямо, когда это трудно Когда подруга спрашивает меня, что я думаю о ее творчестве, я не называю его сумбурным. Я говорю ей то, что она хочет услышать, — то есть, что все замечательно. Сходив на свидание с человеком, который все время перебивает, я не объясняю ему, что это раз...

Что ни делается, всё к лучшему? Наверное, хочется верить в гармонию и высший смысл происходящего, недоступную для нас логику и мудрость за пределами сознания. Но трудно полагаться на то, чем нельзя управлять. Есть вещи, которые случаются с разной степенью закономерности, но что-то явл...

Как ваше тело определяет кто вам подходит Естественно никто не может отрицать нужности при состоянии влюбленности  (в начале отношений, и продолжении их) ощущения физического притяжения друг к другу, легкого напряжения (ударение на слово «легкого»). Но если вы испытываете во взаимоотношениях со...

Исполняйте свои желания Элионор и Дэвид Самое невероятное – что Элионор вела его, сражаясь с неизлечимой болезнью, которая медленно парализует все органы (боковой амиотрофический склероз, БАС). Одна из читательниц написала ей, что каждый день заходит на сайт к Элионор – потом...

Головная боль: Реакция организма на появление проблемы Количество людей, страдающих от головных болей постоянно растет во всем мире, особенно в развитых странах. 20 процентов людей, считающих себя здоровыми, признаются, что у них иногда болит голова. Статистика утверждает, что головные боли чаще бывают у же...

Поздние разводы Американские психологи пишут, что каждый четвертый развод в Америке приходится на тех, кому за 50 лет. Вероятность поздних разводов увеличилась ровно вдвое за последние 20-25 лет. На самом деле, как и многое в нашей жизни, такие разводы нельзя просто ул...

Серьезно, в ЧЁМ смысл брака? В  чем смысл брака? Нет, правда, это серьезный вопрос. Если у вас в голове нет представления об этом, и вы не знаете, что вам и вашему супругу нужно от отношений, вы едва ли сможете по-настоящему оценить, хорош ваш брак или нет. Смысл брака – не в счас...

Как «разбудить» блуждающий нерв и улучшить своё самочувствие? У каждого из нас имеется 12 пар нервов, которые берут своё начало в черепе. Самым интересным и важным из них является, пожалуй, десятый — блуждающий нерв. Блуждающий нерв является частью парасимпатической нервной системы и имеет ряд конкретных функций. ...

Петля панической АТАКИ Какой механизм развития панической атаки? Разберём, что происходит непосредственно перед паникой: 1. Возникает какая-то ситуация, которую наш мозг считает потенциально опасной. 2. Тело естественно реагирует выбросом гормонов. 3. Часто стоит запрет на...

Меняйся САМ Они были, правда красивой парой. Даже очень. В активе имели лет 90 на двоих, делившие эту цифру примерно поровну, двух взрослых дочерей, живущих самостоятельной жизнью, приличную недвижимость, раздражение от его нежелания и усталость от её активности. ...

Похудение: Почему перестает снижаться вес, несмотря на на строгое соблюдение диеты Многие худеющие знают, что после непривычной для диеты еды вес за ночь может увеличиться на пару килограммов. А иногда он вообще перестает снижаться на несколько недель, несмотря на на строгое соблюдение диеты. Почему так происходит? Почти без исключени...

Есть такие женщины, которые уже НЕ боятся Есть такие женщины, которые уже не боятся. Которым уже поздно бояться. Бояться не понравиться. Не соответствовать. Не знать. Не успеть. Не уметь печь наполеон. Готовить плов. Правильно рисовать стрелки. Они не боятся переспросить. Выглядеть нелепо. Им е...

4 самых сильных знака зодиака Сила духа — это настоящая редкость в наши дни. Ее не так просто обрести, особенно в те моменты, когда мы больше всего в ней нуждаемся. Мы ищем эту силу как внутри себя, так и в других людях, когда сталкиваемся с трудностями. Для многих из нас это оказывае...

5 способов ИСПОРТИТЬ ИЗВИНЕНИЯ Некоторое время назад я выслушала извинения, которые выглядели настолько жалкими, сомнительными и пытающимися переложить вину на меня, что они надолго сохранились в моей памяти. Один человек, назовем его Леон, курировал проведение одной важной конференц...

Язвенный колит: Что делать Представьте, что чья-то большая рука болезненно, неумолимо хватает и сжимает ваши внутренности. Для многих людей, живущих с болезнью язвенного колита – это далеко не фантазии, а жестокая реальность. При этом боль и спазмы в животе, вызванные язвами на т...

Как родительская тревога и контроль нарушают границы ребенка Почти все мамы, которые приходили ко мне на терапию, страдали от того, что они не чувствовали права на свою жизнь, если они матери. Конечно, это мало кому удается, и поэтому мамы начинают украдкой занимать все-таки время своими интересами, но чувствуют ...

Жизнь тайком. Заметки психотерапевта Одна женщина переживала, что не оказала достойного гостеприимства подруге. В том смысле, что без радости разрешила переночевать и без радости кормила ужином. Ей было неприятно, что подруга не принесла даже хлеба к ужину. Но еще более неприятно ей было ч...

ЯЗЫК ТЕЛА – 8 признаков, на которые следует обратить внимание Язык тела предоставляет нам массу информации о том, что другие люди думают, – если вы знаете, на что обращать внимание. А кто из нас не хочет научиться читать чужие мысли? Впрочем, вы уже являетесь знатоком языка тела больше, чем сами осознаете. Согласн...

Гельмут Фигдор: «Ополовиненные» дети разведенных родителей "Я не знаю как сказать дочке, что мы разошлись с мужем. Получается, что я - просто ужасная мать, которая портит жизнь своему ребенку и лишает  ее отца". Ей хотелось бы все делать правильно, поэтому она и обратились  за консультацией. Я спросила, что она...

ТАК жить можно. Но я так НЕ хочу Я хочу большего. Я хочу лучшего. Больше счастья в отношениях. Больше денег. Больше путешествий. Больше радости и легкости. Больше драйва, романтики, чувственного наслаждения. Я хочу перестать доказывать что-то себе и другим. Я хочу проживать каждый день...

Уверенность в себе: универсальные советы, которые пригодятся в любой ситуации  Невежество чаще рождает уверенность, нежели знание Чарльз Дарвин Одно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и нереши...

7 способов прожить дольше на 12 лет Эти данные включают в себя питание, занятия спортом, генетическую наследственность и социальную жизнь. Профессор-гериатр, преподающий в медицинском центре Бостона, Томас Перлз создал онлайн-опросник на основе своих научных работ о долгожителях. По его м...

Плохое КРОВООБРАЩЕНИЕ: 4 важных признака Кровообращение обеспечивает жизнедеятельность организма. Благодаря органам кровообращения наши органы, мышцы и кости получают необходимое им питание.  И когда с кровообращением возникают проблемы, наше тело чувствует это. А когда такие проблемы нарастаю...

6 симптомов наличия паразитов кишечнике Наличие паразитов кишечнике — очень неприятное явление. Тем не менее, при появлении типичных симптомов вы не должны испытывать чувство стыда. Помните, что наличие паразитов кишечнике — это довольно распространенная проблема. Она затрагивает не только ст...

ВЕЧНО НЕДОВОЛЬНЫЕ Мне в голову часто приходил вопрос, почему же я постоянно недовольна и порой просто зла? Так было с самого раннего детства, и хоть астрология находила свои объяснения, все таки психологических причин на это больше. Я, как человек взрослый, могу сказать,...

Как быстро подтянуть внутреннюю поверхность бедра Избыток жира в определенных частях тела доставляет своему обладателю больше проблем, чем в других. К таким проблемным зонам относится внутренняя часть бедер. Если жир на животе или боках, можно скрыть с помощью свободной майки или свитера, то здесь тако...

Где быстрее найти любовь Сегодня большинство людей имеет свой профиль, хотя бы в одной социальной сети или сайте знакомств Некоторые ставят между ними знак равенства, считая, что как в социальной сети, так на сайте знакомств можно найти любовь. Только можно ли быть до конца увер...

Мужики-завистники Потенциальный "козел" обычно находит себе ресурсную женщину, у которой есть свое жилье, хорошая работа, устроенный быт, ей не хватает только любви и ласки. А эта самая ресурсная женщина, неосознанно, не понимая последствий, трясет своими "богатствами" у...

Настоящее Я – МИФ: Как мы придумываем ложные воспоминания, чтобы быть теми, кем хотим Все мы хотим, чтобы другие люди нас понимали и ценили за то, кем мы есть на самом деле. В своем стремлении построить такие отношения мы, как правило, предполагаем существование некоего «настоящего я». Но как узнать, какие мы – настоящие? Казалось бы, вс...

2 вещи, которое НЕОБХОДИМО научиться проживать Нас не учат проживанию своей жизни. Нас учат прерыванию самых разных процессов, а значит, по мелочам, прерыванию своей жизни.Ребенок плачет, отвечая такой реакцией на то, что ему трудно вынести. Мама ушла, а ему нужно остаться в садике. Он испугался. Ка...

Озвучена разница между родственными душами и "вторыми половинками" Кто такие «родственные души»? Это люди, чья душа связана с нашей, и которых судьба посылает нам, чтобы бросить нам вызов, и пробудить различные части нашей души, чтобы однажды она смогла выйти на более высокий уровень сознания и осознанности. Ну а вскоре ...

Если вам не нравится ваша жизнь: Краткая инструкция по улучшению Вроде бы, вопрос наивный. Понятно же, что если знать, чего хочешь, то пойдёшь и добудешь себе этого, нес па? Но меня терзают смутные сомнения. Что-то здесь не так, чую подвох. Давайте возьмём пример. Мужчина, 32-х лет, работает промышленным альпинистом....

Он Она и Деньги Любовь – понятие для каждого своё, картинка её в голове дамы и его суженого может разительно отличаться. У женщины может присутствовать заблуждение о том, что муж обязан деньги зарабатывать и все в семью приносить. У мужчины внутри - сказка о вкусном уж...

УВАЖАЯ РЕБЕНКА Интересно, как люди придумывают слова, вмещая в них смыслы, а после слово приживается, а смыслы теряются, замыливаются и, порой, слово из одного значения перетекает в противоположное. Так вышло со словом «уважение». Однажды кто-то сказал, что мнение реб...

Кто, зачем и почему: мифы и реальность об изменах Тема измены актуальна во все времена. Вокруг нее много разговоров, предположений, боли, оправданий, мифов. Все, что происходит в жизни – не случайно и имеет определенные причины. Об изменах: кто, почему и зачем Цель измены - секс Мечтать о другом -...

10 вещей, от которых нужно избавиться до Нового года Чтобы в новом году вам сопутствовала удача, необходимо освободиться от груза, который не позволяет стать счастливее. Постарайтесь избавиться от десяти вещей до конца уходящего года, и тогда уже скоро ваша жизнь изменится в лучшую сторону. Начало нового го...

Вот что значит ″родиться под счастливой звездой″: в какой день месяца вы родились Число дня вашего рождения имеет важное значение для определения личности человека, уверены в lifter и Noutati. Используя информацию, которую несет в себе это число, можно выработать образ действий на основе реально заложенных врожденных качеств. То есть ...

Почему мужчины разных знаков зодиака изменяют своим половинкам Человеческое сердце — это загадочный сосуд. Наполните его до краев, а оно все равно будет хотеть большего. Когда в ваших отношениях закрывается одна дверь, вам, вероятнее всего захочется открыть еще как минимум семь. Потому что вы увидели за второй открыв...

15 признаков наличия экстрасенсорных способностей Приходилось ли вам замечать у себя необычные способности? Возможно, вы с необъяснимой точностью предсказывали грядущие события, находили предметы, которые до вас не мог найти никто или избегали опасности благодаря невероятному чутью? Если так, то, вероятн...

Как произвести впечатление человека, свободно говорящего на иностранном языке Когда мне было двенадцать, мы с бабушкой летели в Стокгольм. Бабушке было 67 лет, она не говорила ни на каких иностранных языках, и это был её первый выезд за пределы СССР. Поэтому в нашей паре «старик-младенец» я чувствовала себя лидером. Для меня это ...

Как справляться с детской истерикой То, что мы называем истерикой – этап естественного развития ребёнка. Это поведение, основанное на его предыдущем личном опыте. Задача прекращения подобного поведения не в том, чтобы просто его остановить. Потому что остановить его просто. Неприятно, но ...

Жизнь с родителями По современной психологической моде жизнь с родителями приравнивается к незавершенной сепарации, и означает застревание на определенном этапе психического взросления. Птичка должна вылететь из гнезда и точка. Уверена, что существует много семей, где дет...

Как то, ЧТО мы едим влияет на то, чем мы БОЛЕЕМ Еще Гомер сказал: «Полно вам, люди, себя отравлять недозволенной пищей». Многие питаются неправильно — отравляют себя не подходящей человеческому существу, неестественной для него пищей. Многие привыкли к своему обычному, а по сути, противоречащему прир...

Алкоголизм как симптом семьи Очень часто алкоголизм наблюдается в созависисимых семьях, и если с проблемой сталкивается ребенок, вероятно что его ситуация вовсе не устраивала, и хотелось независимости. И вот уход к спиртному есть единственно доступный способ, который дозволен "убег...

Советы остеопата: 5 волшебных точек для омоложения организма В этой статье  представлены важные точки на человеческом теле, позволяющих не только улучшить самочувствие и внешний вид, но и продлить жизнь. Особое внимание таким точкам уделяют китайские целители – они знают, как правильно воздействовать на тот или и...

Мне 50. Бояться надоело Сколько себя помню, всегда чего-то боялась. То одного, то другого. Сделаю - боюсь. Не сделаю - боюсь. Боялась, что не так сделаю, не получится, получится, а что потом, что отругают, что не обратят внимания, что обратят и опять же наругают. Короче, куда ...

Финансовое НАСИЛИЕ: Что это такое и как от него избавиться Как известно, деньги играют универсальную роль в нашем обществе, но с точки зрения личной психологии они дают чувство безопасности. Если у меня в кармане есть деньги, то я чувствую себя гораздо безопаснее, чем когда их у меня нет. На этом и базируется ф...

Стресс: симптомы головной боли, вызванной нервным напряжением Под стрессом мы подразумеваем напряжение, вызванное различными трудными ситуациями и утомляющими обстоятельствами. При этом стресс способен привести к появлению психологических расстройств и негативных психосоматических реакций. Необходимо отметить, что...

Когда ваш ребенок расстроен: 6-шаговая методика  «Мне велели уходить в свою комнату в детстве, когда я становился чересчур эмоциональным. Теперь я всегда злюсь и нервничаю, когда мой сын рассержен или недоволен, и порчу все еще больше. Что мне действительно нужно делать, когда мой ребенок расстроен?»....

Родитель и ребенок: поменяться местами Детям, которых назначили на роль родителей своих родителей - очень нелегко. В этом случае сепарация будет проходить с огромным чувством вины, переживанием себя предателем, с абсолютным отсутствием поддержки со стороны взрослого, который не заинтересован...

Волонтерство: как я помогала другим, не помогая себе Что вам приходит в голову, когда вы думаете о волонтерах? Наверно, что они молодцы, ведь они за бесплатно помогают людям и странам по всему миру. Они собирают урожай, чистят океаны, садят деревья, просвещают людей, помогают больным и т. д. Я тоже думала...

6 стратегий ЖЕРТВЫ Работая с супружескими парами я часто сталкиваюсь со следующей схемой: оба супруга друг друга насилуют, один открыто, другой подспудно. например, один кричит и критикует, а другой изматывает первого тихим голосом, уходом от контакта, изощренным интеллек...

Чем ОПАСЕН мультитаскинг Раньше людей, способных одновременно совершать несколько дел, сравнивали со знаменитым древнеримским политиком Юлием Цезарем. Но сейчас подобными способностями мало кого удивишь. Ритм современной жизни требует успевать «всё». Это умение красиво называют...

Лекарства, отпускаемые без рецепта: Действительно ли вы знаете, что принимаете? Антихолинергическое вещество представляет собой вещество, которое блокирует ацетилхолин нейротрансмиттера (ACH) в вашей нервной системе и головном мозге. Эффект этих препаратов кратковременен, и ваше тело быстро возвращается к получению ацетилхолина, ко...

Программа Whole30 не исправит ваши отношения с едой Вы, вероятно, знакомы с программой Whole30. Возможно, её проходила ваша подруга, может, её проходили вы, а может, вы видели многочисленные синие ярлычки «Одобрено Whole30» в магазинах Whole Foods, когда они начали сотрудничать в январе. Whole30 – это стр...

4 знака зодиака, которые не представляют, что когда-либо свяжут себя узами брака Когда дело доходит до вступления в брак, то можете делать ставку, что эти Знаки Зодиака на такое не согласятся. Требуется много мужества, чтобы посвятить себя другому человеку на всю совместную жизнь. Одно точно: серьёзные отношения не для всех. Многих лю...

Судьба человека определяется прямо в момент его рождения Судьба человека закладывается в момент его рождения. Как время рождения влияет на нашу жизнь? Все планеты в момент рождения человека находятся строго в определенных местах, пишет greatpicture. Через каждые 4 минуты положение асцендента сдвигается на 1 гра...

Памятка тем, кого разлюбили Когда-то мне сильно запали в душу слова Льва Толстого. "Нам всегда кажется, что нас любят за то, что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любят." Мощно, правда? Не каждый ведь может, хочет и умеет любить. А вот встр...

Признаки ГОРДЫНИ Женщина под воздействием гордыни живет не своей жизнью, как будто играя определенную роль. Она словно надевает маску, скрывая истинную себя. Гордыню можно заметить по нескольким явным признакам: сравнение себя с другими людьми; страх стыда, унижения, вы...

«Мама и дочка»: Техника для решения проблем с мамой Обычно я выделяю два направления работы: 1. Клиент не сепарирован (не отделен) от мамы и считает ее слова истиной в вышей инстанции. 2. Клиент обвиняет маму во всех неудачах своей жизни. Фототерапия для проработки проблем с мамой Как с этим работать?...

Техника для избавления от апатии и уныния Есть у нашей психики интересный механизм саморегуляции, обратный мотивации. Называется «обесценивание». Нагляднее всего он описан в известной басне Крылова «Лисица и виноград». Ну помните, в винограднике лисица хотела полакомиться ягодками, но они висел...

Я больше не твой мальчик, мама До 10 лет я болел до изнеможения астмой, лишь бы ты чувствовала себя нужной и значимой. Я действительно не мог без тебя и задыхался каждый раз, когда мне было тревожно или страшно, а тебя рядом не было. Но и когда ты была рядом, что-то такое я чувствова...

Ездит на лохах: Сестра Бузовой использует доверие фанатов для заработка Девушка наживается на лживой рекламе. Многочисленные поклонники Ольги Бузовой уже не раз упрекали её сестру Анну в открытом подражании, так как на отдельных снимках она выглядит в точности, как певица. Судя по всему, собственный бренд бижутерии не приноси...

Жизнь с нарциссом: Соскочить с таких отношений - тяжелее, чем бросить пить Начнем с того, что нарциссы не могут быть партнерами в отношениях. Они этого не умеют и требовать этого с человека с выраженной нарциссической компонентой - бессмысленно. С тем же успехом можно требовать от ипохондрика, чтобы он забил на свое здоровье. ...

ЗЛОСТЬ как слабохарактерность Постоянные разочарования приводят нас в состояние фрустрации, глубокой неудовлетворенности, которое оказывает пагубное воздействие на нашу психику и организм в целом. Страдание заставляет человека искать способы его избежать. Способ избежать страданий о...

Женская САМОДОСТАТОЧНОСТЬ = одиночество? А ведь мужчинам, действительно, сложно общаться с самодостаточными женщинами. Самодостаточные женщины — удивительны. Они смелые и сильные, влюбляются глубоко, страстно, по-настоящему и по-взрослому, так, как не умеют другие. Они умны, интересны, понимаю...

21 признак пассивно-агрессивного поведения Пассивно-агрессивное поведение не исчерпывается привычками вашего соседа, который не косит лужайку. Оно играет важную роль в мировой истории. Ван Ли, тринадцатый император великой династии Мин, отчаянно хотел, чтобы его любимый сын, Чжу Чансюн, стал нас...

Как перестать сутулиться: Упражнения, которые сделают вас выше и стройнее! С детства мы слышим от родителей и педагогов: "Не сутулься", "Выпрями спину". Во взрослом возрасте у хорошей осанки есть один неоспоримый плюс: если вы держите спину прямо, то визуально кажетесь выше и стройнее. Всё просто: положение нашего тела в прост...

Самые депрессивные знаки зодиака Депрессия это серьезное патологическое нарушение психики, характеризующееся чувством своей никчемности, грустью, тревожностью и апатией по отношению к ежедневным рутинным занятиям. Данное расстройство довольно распространено и по множеству причин способно...

КАК возникают психосоматические заболевания Задумывались ли Вы когда-нибудь о том, что иногда не можете совершить какие-либо действия, которые необходимо совершить и их совершение вполне логично и оправдано обстановкой, в которой эти действия должны быть совершены? А над тем, что порой наоборот с...

19 фактов о прогестероне и половых гормонах Половые гормоны - биологически активные вещества, отвечающие за наличие половых признаков (первичных и вторичных), функционирование репродуктивной системы. Кроме того, половые гормоны оказывают воздействие на многие системы организма, обмен веществ и пс...

10 вопросов, которые вы всегда хотели задать асексуальному человеку Марии 28 лет, и она не хочет заниматься сексом. Не потому что она несчастна, травмирована, не уверена в себе или бережёт себя для брака, как предполагают многие из тех, с кем она встречается, а потому что она асексуальна. Около одного процента британцев ...

Куда девать сор из избы, который выносить нельзя? Когда встречаются мужчина и женщина и между ними возникает состояние влюблённости, они начинают творить пространство своей Любви. По сути своей это сакральное взаимодействие, таинство двоих, их Душ, сердец, тел.  Каждая семья - это неповторимая Вселенна...

МОРАЛЬНЫЙ МАЗОХИЗМ Мне 29. Сколько себя помню, не чувствовала себя хорошей. Мать не скупилась ругать и забывала хвалить. В детстве часто хотелось костьми лечь, чтобы заслужить хотя бы одобрительный взгляд. Отец избивал за малейшую провинность и отмахивался от проблем. До ...

КАК и зачем закрывать гештальт Гештальт – целостный объект, завершенный образ или действие. Термин появился в психологии, позже стал использоваться в психотерапии. Гештальт подобен доминирующей потребности. Но не все желания мы способны осуществить. Когда дело сделано, гештальт теряе...

ЧЁРНАЯ НЕБЛАГОДАРНОСТЬ Меня давно мучал вопрос про людскую черную неблагодарность, почему люди разбегаются, в те моменты когда ты нуждаешься в их помощи. Ты ведь не просто так просишь, думаешь, что вы близкие люди, друзья, в свое время ты сделал для них очень много. Мне не хо...

Панические атаки. Почему возникают, как проявляются и как с ними бороться. Панические атаки (ПА) проявляются необоснованными приступами тревоги, внезапного страха и паники. Они возникают внезапно и часто не зависят от каких-либо внешних обстоятельств. То есть, ПА могут возникать не только на фоне переживаний в тех местах, где ...

Выхода из тупика: Как начать разбираться в собственной жизни «Кто не знает, в какую гавань ему плыть, для того не бывает попутного ветра» Сенека Скажите, а в какую такую гавань плывёте вы, дорогой мой читатель? Вопрос далеко не праздный, поскольку большинство населения, без всякой там «адресности», просто тупо (...

Жизненные уроки, которые стоит узнать в каждом возрасте 20, 30, 40, 50, 60 или 70 лет — в любом возрасте есть повод наслаждаться жизнью.Когда вам 20Перестаньте волноваться о том, что подумают другиеМежду двадцатью и тридцатью годами мы тратим много времени, пытаясь произвести впечатление на других, и пер...

Крис Бэйли: Что будет, если целый месяц пить только воду Вода легко выиграла конкуренцию и стала моим любимым питьем. С тех пор у меня всегда с собой бутылка воды. Каждое утро после пробуждения я первым делом выпиваю литр воды. В большинстве случаев я продолжаю пить воду в течение дня, пока не лягу спать. На ...

Границы помощи. Если близкие болеют Тема очень сложная, но очень важная. Я работаю с онкобольными и их родными, со здоровыми, оказавшимися в кризисной тяжелой ситуации и у меня есть острое желание поделиться с вами знаниями, которые точно окажутся вам полезными. Если поймете, почувствуете...

НЕТ, ЗНАЧИТ – НЕТ! Прежде чем сказать «нет» или «да» нужно понять, что нам собственно предлагают. Обычно это не так-то просто. Наш собеседник, как правило, многословен, и его речи наполнена объяснениями, дополнениями и эмоциями, через которые очень трудно добраться до сут...

Темная сторона силы: Почему дети становятся буллерами Что толкает буллеров делать то, что они делают? Денис Суходольский, ассоциированный профессор Медицинского центра исследований в Йеле (Yale Medicine Child Study Center) занимается вопросами гнева и агрессии у детей. Он и его коллеги изучают как биологич...

ДРУГАЯ СОЛЬ: 5 продуктов с высоким содержанием калия Согласно Time Healthland: "Недавний отчет показывает, что потребление всего 4,7 грамма «хорошей соли»(калия) эквивалентно сокращению эффекта «плохой соли» (натрия) на 4 грамма с точки зрения снижения артериального давления. Но вы не можете съесть все ба...

Гороскоп на 31 октября: надо собраться с силами В эту среду лучше всего дать себе отдохнуть – никуда не спешить и никого ничем не нагружать. В этот день Луна готовится перейти в свою последнюю четверть – дни Гекаты. Это сложное время, и для того, чтобы его с успехом преодолеть, надо собраться с силами....

56-летняя Симона Жакоб: Я получаю даже больше комплиментов, чем раньше Занятие скульптурой разрушает тело, это правда. На мои руки с внутренней стороны лучше не смотреть. Они загрубели от работы с камнем и на ощупь, как наждачная бумага. Иногда по ночам у меня болит каждая косточка, НО: одновременно мой ум и душа парят в в...

Женское одиночество в отношениях Женщина говорит мужу, что хочет с ним развестись. У него мгновенно случается приступ тошноты, он блюет на ботинки, на ковер, женщина машет рукой, выходит из комнаты. Женщина и так-то его не хочет – ни видеть, ни слышать, никак, а тут еще и это. Дальше о...

Как домашние животные влияют на психоэмоциональное состояние человека? Несмотря на то, что содержание домашнего животного способно отбирать время, силы и деньги, во многих домах вместе с хозяевами живут питомцы. Скорее всего, домашние животные приносят больше, нежели отбирают, а также с...

Как домашние животные влияют на психоэмоциональное состояние человека? Несмотря на то, что содержание домашнего животного способно отбирать время, силы и деньги, во многих домах вместе с хозяевами живут питомцы. Скорее всего, домашние животные приносят больше, нежели отбирают, а также с...

Как домашние животные влияют на психоэмоциональное состояние человека? Несмотря на то, что содержание домашнего животного способно отбирать время, силы и деньги, во многих домах вместе с хозяевами живут питомцы. Скорее всего, домашние животные приносят больше, нежели отбирают, а также с...

Как домашние животные влияют на психоэмоциональное состояние человека? Несмотря на то, что содержание домашнего животного способно отбирать время, силы и деньги, во многих домах вместе с хозяевами живут питомцы. Скорее всего, домашние животные приносят больше, нежели отбирают, а также с...

Характеристика взрослых, которых стыдили в детстве В этой статье вы узнаете как ведут себя взрослые, которых стыдили в детстве. А также как взрослые люди строят отношения, в основу личности которых заложен стыд. Люди, которых стыдили в детстве Характеристика взрослых, которых стыдили в детстве Хара...

Быть мамой БЕЗ фанатизма! 4 стадии выгорания и что можно сделать для себя на каждой из них Как любую болезнь, эмоциональное выгорание легче предупредить, чем лечить. Чем раньше вы сообразите, что происходит и придумаете помощь себе, тем быстрее и лучше это получится. Давайте пройдемся по четырем стадиям выгорания и подумаем, что можно сделать...

РОДИТЕЛЬСКИЙ СТРЕСС Довольно часто молодым родителям говорят: «Да ладно, вот наши бабушки по десять детей рожали, и ничего, а вы с одним справиться не можете». Но на самом деле культурные нормы, вложения и ожидания как в отношении родителей, так и в отношении детей значите...

Раздражает муж. Что делать Было дело, я как-то во время своего первого союза, забрела на форум «Ненавижу своего мужа» (не спрашивайте меня, что я там делала, «просто» зашла). Так вот, начитавшись много всего такого, от чего волосы на голове шевелятся, задалась вопросом «Черт возь...

Ожиданий.net Жить без ожиданий. Возможно ли то? Это свобода или тупо дрейф без руля и ветрил? Не мечтать, не хотеть, не строить планов на будущее, а просто плыть по течению. Так что ли?  Нет. Прекрасно и легко можно жить без ожиданий, при этом мечтая, желая, стремяс...

Упорство как признак отсутствия ума Для начала, определимся с понятиями. Для меня ум – это способность человека делать выводы из ситуации и своей роли в ней, и менять свое поведение и отношение к подобным ситуациям в будущем. Или, если короче, то ум – это способность найти причину проблем...

Битва жены и любовницы: Кому достанется победа? Две вполне милые дамы, обаяшки, не на жизнь, а на смерть схватились в бою. Кому достанется этот красавчик? Я смотрю на фото и вижу неплохо сохранившегося мужчину. Крепкий торс, хоть и с наметившимся пузиком. Но в 45 — это даже неплохо, признак здоровья....

Как расстаться с ненужными вещами: 2 золотых правила расхламления жилища и жизни Представьте себе, как бы выглядел шкаф, если бы в нем никогда не убирались. Думаете, там было бы чисто и каждому костюму нашлось бы место на вешалке? Как бы не так. Если не предпринимать сознательных усилий для организации пространства в шкафу, очень ск...

Как электромагнитное поле влияет на наше здоровье Компьютеры, мобильные телефоны, микроволновые печи… Подобные приборы и аппараты, которые мы используем ежедневно, существенно облегчают нашу жизнь. Однако они могут оказывать влияние и на наше здоровье, поскольку генерируют электромагнитное поле вокруг ...

Мандарины: 7 малоизвестных свойств Мандарин — плод цитрусовых отличается от остальных его собратьев, не только сладким вкусом, но и содержанием витаминов и других питательных веществ. МедикФорум выяснил, какие есть у мандаринов полезные свойства. Чем полезны мандарины? Хорошо известно, что...

О своих планах лучше не рассказывать! Великий Эйнштейн вывел формулу успеха: успех складывается из умения работать, умения играть - получать удовольствие от жизни, и умения молчать. Молчать о своих планах - следует добавить. Почти все успешные люди не склонны распространяться о своих планах...

Как изменить жизнь за 4 недели: 5 тридцатидневных установок Кардинально изменить свою жизнь – это не так-то просто. В корне поменять свои привычки, взгляды, убеждения и даже, возможно, окружение, кому-то мешает страх, а кому-то – постоянное откладывание важного решения на потом. Но если Вы относитесь к числу имп...

Шампунь из соды: вашим волосам понравится! Современные химические шампуни появились где-то в 1930-х годах. А до этого все люди пользовались обычным мылом или использовали другие альтернативы, вроде промывания уксусом, настоями трав и содой. С появлением обычных шампуней все женщины поначалу поль...

Врачи объяснили, как походка помогает диагностировать болезни Оказалось, что ходьба может многое показать. Скорость походки может рассказать очень многое о состоянии вашего здоровья. К такому выводу пришли кардиохирурги и предложили использовать эту меру в качестве способа выявления пациентов, у которых возникнут тр...

Беззащитных обижать очень опасно Обижать никого нельзя. Умышленно причинять страдания, унижать, оскорблять; но обычно человек может за себя постоять и ответить. А беззащитный человек - от безответный. Он не может или не умеет ответить. И ему часто достается от злых людей. Они не верят ...

Самооценка: Повышайте до необходимого максимума! Без высокой самооценки жить и достигать благополучия, мягко говоря, нелегко. И специально для всех тех, кому совершенно необходимо поднять оную (но отнюдь не для страдающих ущемленным самолюбием субъектов, а, наоборот: для всех желающих понять и принять...

Живёт одним днём: Бузова убивает свои шансы на здоровую беременность Певица плохо заботится о своём здоровье. Многочисленные поклонники Ольги Бузовой до сих пор удивляются, как ей удаётся совмещать работу на различных телевизионных передачах, записывать новые песни и уделять время другим своим бизнес-проектам. По мнению мн...

Как перестать любить того, кто вас обижает?  Если вы по-прежнему влюблены в того, кто физически или эмоционально оскорбляет вас, вы переносите проблему из прошлого в настоящее. Вполне вероятно, что в детстве вы любили отца или мать, которые проявляли насилие по отношению к вам. Дети любят своих ро...

Михаил Жванецкий: Я люблю мужчин, которые хотят нравиться женщинам Я люблю мужчин, которые хотят нравиться женщинам. Умеют нравиться и нравятся. А ещё лучше те, кто ничего не делают для этого. Ни с внешностью, ни с поведением. Живут и работают. Так и ведут себя. Или не ведут себя. От сдержанности ощущение силы. От сдер...

14 ЗОЛОТЫХ советов Джо Витале, которые поддержат в трудную минуту Я собираюсь в максимально доступной форме рассказать вам о способах, с помощью которых вы сможете бороться с такими чувствами, как смятение, тревога, беспокойство, порой до изнеможения изматывающими нашу душу, дух и тело. Чувства человека: мудрые совет...

НЕ заставляйте мужчину вас полюбить Мужчина может у вас влюбиться и чувствовать невероятную страсть и желание, но когда это все пройдет он может понять, что чувств к вам не осталось или и не было никогда. Знаю, что это очень трудно принять, особенно, если вы действительно успели привязать...

Для кого наряжаются женщины?  Вся современная психология началась с открытия, что человек изнутри может быть совсем не таким, каков он снаружи. Плохо осознаваемые мотивы, желания, надежды и тенденции влияют на поведение человека куда сильнее, чем это можно было бы представить. Вера ...

Вот здорово будет тебя топтать! Классно, что он меня прокатил! Раньше я оглядывалась на его мнение, теперь можно говорить и думать искренне то, что хочется, правдиво выражать себя и свои чувства. С ощущением дискомфорта вспоминаю, как старалась все время иметь его в виду, угодить ему ...

«В этом есть сексуальный подтекст». Эксперты выяснили, почему светский Екатеринбург подсел на новое хобби Екатеринбург подсел на танцы. Моду на них ввела владелица студии GalaDance Юлия Погребинская, переодев гранд-дам в балетные туфли и костюмы. Не так давно ряды любителей танцев пополнили телеведущая Ксения Телешова и королева светских тусовок Динара Кексин...

Ассертивное поведение: 10 правил Ассертивностью называют проявление вежливой настойчивости. Под ассертивным поведением понимают позитивное поведение цельного человека, демонстрирующего самоуважение и уважение к другим, слушающего, понимающего и пытающегося достичь рабочего компромисса....

Как вырастить ребенка удачником, когда ты сам ребенок СССР? Терпение, безграничное принятие и любовь... То есть никакого уважения, принятия тебя как личности не было и в помине. Было - "вырастешь - поговорим", "не нравится - будешь в своем доме делать как тебе надо", "пока ты тут живешь и я тебя кормлю - ты долж...

Платите за мужчину? Можете смело диагностировать у себя «дно» Даже для мужчины очень унизительно встречаться с девушкой, которая дает понять, что находится рядом с ним только из-за его материальных вложений, и, если вдруг их станет меньше, то она уйдет к тому, кто за нее заплатит больше. Но для женщины слышать под...

Упражнения для освобождения от напряжения и тревоги перед сном Особенно трудно заснуть после напряжённого дня, неприятного разговора с начальством, неожиданных новостей, не только плохих, но и хороших, или в момент творческого вдохновения. И так чуть ли не каждый день. А может попробовать снотворное? Но приходит зд...

Что делает по-настоящему счастливым каждый знак Зодиака 1. Овен (21 марта — 19 апреля) Овны обожают чувство победы. Вы очень конкурентоспособный и амбициозный человек. Вы ненавидите те случаи, когда вам отказывают в чем-то, особенно касательно работы, которая вам по силам. Вы трудолюбивы и не боитесь прикладыв...

НЕУДОБНАЯ ЛЮБОВЬ О нарциссах написанно много и подробно. Как в начале прошлого века модно было говорить об истерии и лечиться от нее же, так сейчас нарциссизм. Справедливости ради добавлю, что истерия сейчас фактически не встречается. Говорят кто-то где-то видел пару де...

Психосоматические заболевания: Зачем нужна болезнь? Психосоматические заболевания – это такие соматические болезни, когда причиной возникновения этих болезней есть психический конфликт. Они могут возникать вследствие пережитой или переживаемой психотравмы, и проявляются они не только на психическом, но и...

Что нужно для счастья каждому знаку зодиака Каждый человек индивидуален и уникален. Однако астрологи убеждены, что есть определенные "ключи" к счастью каждого знака зодиака, пишут Подробности. Овен  Овны обожают чувство победы. Вы очень конкурентоспособный и амбициозный человек. Вы ненавидите те сл...

Навеки ваши: инструкция по укреплению детской ЗАВИСИМОСТИ от вас Я знаю один проверенный рецепт как не позволить своим детям расти, подольше делать из них инфантильных, зависимых от вас и ваших желаний. Да так чтобы они совсем запутались, перестали замечать свои ощущения, прекратили распознавать и чувствовать свои чу...

Что происходит с женщиной, когда её отвергают? Он такой примитив! Без высшего образования, не прочёл ни одной книги! Еще утром я смотрю на него «трезво». Но как только наступает вечер, и он ходит по квартире, такой высокий, красивый... Потом наступает ночь, я беру бокал вина, чтобы хоть как-то рассл...

Почему ВАЖНО отпускать разрушающие программы, роли и устаревшие эмоциональные реакции В новом пространстве, в которое мы направляемся, нет места ролям, разрушающим программам и устаревшим эмоциональным реакциям. Высвечивание старого багажа продолжает происходить, но уже в более жестком формате. Если раньше еще можно было уживаться со сво...

ТЕСТ: Как вы скрещиваете руки - такой у вас и характер! Знаете ли вы, что язык жестов может рассказать о человеке больше, чем он сам? Психологам, которые с ним знакомы, достаточно несколько минут понаблюдать за человеком, чтобы составить свое мнение. То, как вы перекрещиваете руки, раскроет ваши основные чер...

Про контейнер: Мама в меня сложила свою обиду на моего отца В какой-то момент времени я поняла, что моя мама когда-то давным-давно в меня сложила свою обиду на моего отца. Мне тетушка рассказывала, что в один из приездов к нему в другой далекий город, где он учился (она в это время жила в Витебске со мной малень...

То, что мы видим, как заботу, может оказаться насилием. С дальними и нехорошими последствиями ... Одна девочка идет с родителями, и с бабушкой и дедушкой в кафе. Бабушка заказывает себе блюдо, оно ей нравится. Она предлагает девочке попробовать. Девочке блюдо не нравится. Нет, она не может объяснить рационально, почему. Ей 6 лет, разве она дол...

Большинство россиян уверены: карьерный рост зависит от отношений с начальством News.ru выяснял, почему одни сотрудники очень долго ждут карьерного роста, а другие начинают рост, как только приходят на новую работу. Опыт работы в профессии помогает в карьере - уверены 28% респондентов, а 18% считают, что удача улыбается лишь иници...

Идеальные отношения... Снежно-белую выглаженную рубашку кто-нибудь когда-нибудь непременно надевал, не так ли? Она была идеальна, эта рубашка. Но недолго. Стоит капнуть на нее кофе или задеть рукавом пыльную поверхность - все. Рубашке конец. Вернее, вот она, рубашечка. Только...

Повзрослеть – значит научиться давать Тема взросления не просто интересна и полезна, чтобы иметь определенные представления о ней и быть вооруженными ими. В этом случае она ничем не отличалась бы от обычного предмета школьной программы. Представляю, как школьники шли бы после уроков и обсуж...

Как понять, что на самом деле у вас болит Бывают такие боли, которые игнорировать нельзя ни в коем случае, всегда нужно искать причину и избавляться от них. Однако иногда случается, что боль в конкретном месте вызвана той частью тела, которая совсем с этим местом не связана, — рефлекторная боль...

Логика бессознательного: Никто о ней не знает, но все соглашаются Захотелось написать свои наблюдения о "нечеловеческой "логике бессознательного. Как многие знают, я консультирую, используя эмоционально-образную терапию как основной подход. Понятно, что и сама ЭОТ "выросла" из других направлений, таких как психоанализ...

Честные причины, почему мужчина вам сам не звонит Женщины часто ломают себе головы, почему же, даже после казалось бы успешного свидания, мужчина не спешит звонить и приглашать на новую встречу. Что же произошло? Давайте разбираться. Почему он вам не звонит - причины Скорее всего вы просто не «заце...

Магическая ФРАЗА манипулятора Кто такие манипуляторы, полагаю, объяснять не нужно. Это люди, будь то мужчины или женщины, которые умело дергают за тонкие ниточки души, направляя человека в нужном направлении. В нужном им направлении. Не оправдывайся! - "коронная" фраза манипулятора...

Можно ли подготовиться к расставанию навсегда Знаете ли вы такие пары, где каждый не представляет даже одной ночи друг без друга, где каждый понимает другого с полуслова, где чудесные дети похожи на обоих родителей? Но проходят годы, и вы узнаете что такая пара распалась. Здесь срабатывает эффект ф...

Мы начинаем искать особые смыслы в отношениях, когда теряем в них удовольствие На днях осознал, как редко мне доводится слышать, когда люди говорят о своих отношениях с другими, про удовольствие от общения. Мужчины и женщины собираются на свидания, волнуются, напряжены, думают о том, какое впечатление произведут, или напротив, пыт...

5 книг для полной перезагрузки. Реанимационный набор для выхода из кризиса. Кризис сознания не всегда выражается в пристрастии к алкоголю или тяжелой депрессии. В моем случае, например, это было чувство тоски и одиночества при вполне комфортных и сытых во всех смыслах условиях жизни. Друзья, карьера, семья, дети - все хорошо.. ...

Таких только шесть: самые вежливые знаки зодиака В современном мире, где ценности меняются регулярно, где вечная спешка и стрессы, вежливость все также остается важным качеством человеческих отношений, пишет Сегодня. Примечательно, что некоторые знаки зодиака обладают этим качеством от рождения, и если ...

Мужчина, который никогда НЕ женится По следам одной из моих консультаций, вдруг захотелось подытожить и описать. Моя клиентка, назовем ее Катя, на консультации сообщила, что чувствует себя разбитой и разрушенной от того, что вновь не сложились отношения с очередным мужчиной. А ей так хоче...

Витамин D: 7 тревожных признаков дефицита Очень мало продуктов содержат терапевтические уровни витамина D в натуральном виде и даже в обогащенных продуктах недостаточно витамина D, чтобы поддержать потребность в нем для здоровья. Несмотря на свое название, витамин D - не обычный витамин. На сам...

Страх феминности у мужчин Имея часть женственности (феминности) в себе мужчины несут этот мощный идеологический пласт осмысления мира и себя в своем твердом теле расчитывая на кажущуюся мягкость окружающих их женщин. Понять и попытаться интегрировать этот образ феминности в себя...

Самые вежливые знаки зодиака В современном мире, где ценности меняются регулярно, где вечная спешка и стрессы, вежливость все также остается важным качеством человеческих отношений. Примечательно, что некоторые знаки зодиака обладают этим качеством от рождения, и если они развивают е...

Что нам мешает навести ПОРЯДОК в доме и в ЖИЗНИ Когда вы начинаете разгребать завалы в том или ином уголке своего дома, то натыкаетесь на внутреннее сопротивление или чувствуете растерянность, а может даже злость или отвращение. О чем это все?Может о том, что мама заставляла в детстве вас приводить в...

Самость: ПРИМИ себя и НЕ завидуй Тема эта не перестает быть актуальной и требует более глубокой,  кропотливой работы. Почему человек завидует другому? Рассмотрим феномен зависти сквозь призму дефекта самости завистника. Самость - это своего рода показатель психического здоровья и психо...

Упражнение для тех, кто не знает, ЧЕГО хочет НА САМОМ ДЕЛЕ Дело в том, что наше сознание, часто выставляет психологические защиты, чтобы труднее было подобраться к тому, что, действительно, сейчас для человека важнее всего! Упражнение, которое поможет понять, что же для вас актуальнее всего Наше бессознательн...

Скромное обаяние психопатии Хорошие люди редко бывают подозрительными. Они не представляют себе, как кто-то может сделать то, на что они сами не способны. Они обычно рассматривают только положительный исход дела. К тому же они представляют психопата внешне таким же отвратительным,...

Психологическая техника для тех, кто хочет освободиться от созависимости Хоть я и не сторонница определений, сейчас оно уместно. Cозависимость — патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека. (c) Во-первых, хочу отм...

8 частей тела, которые хранят стресс - и память о нем Вместо того, чтобы принять, проанализировать и отпустить неприятные чувства, сейчас модно переносить всё "на ногах". Мы считаем, что нам всегда нужно двигаться вперед; а выделить время для себя и расслабиться – значит проявить слабость, пишет lifter и Wom...

Мы выбираем друг друга НЕ случайно «Мы выбираем, нас выбирают. Как это часто не совпадает…» Помните строки из этой песни? Чаще всего выбор делается бессознательно, на него влияют многие факторы: биологические, личная история, ситуация… И то, что мы осознаем и озвучиваем, происходит после...

Легенда про "это сделало меня сильнее" Ребенок, поставленный в сверхтяжелые условия, реагирует по-разному: один уходит в асоциальное поведение, другой начинает болеть всем подряд, третий - замирает на долгие годы, прячась в себе, четвертый становится сверхчувствительным и тревожным. Но есть ...

Гороскоп на 8 декабря для всех знаков зодиака На небе растущая Луна в Стрельце. Сбалансированный день, сегодня все взаимосвязано, будьте бдительны. Если утром вы найдете деньги, то вскоре потеряете еще больше, услышите комплимент - станете участником ссоры. Постарайтесь провести как можно монотонней ...

Женщины, которых никогда НЕ любили «У меня нормальная внешность, я умная, хозяйственная, с чувством юмора, у меня хорошая работа. Почему меня не любят? У других мужья, поклонники. А у меня абсолютно не складываются отношения с мужчинами. Но ведь так хочется чувствовать себя любимой и люб...

Можно ли воспитать супруга? Инстинкт дрессировщика прививается женщинам той частью нашего коллективного бессознательного, которое в просторечии называется предрассудками и стойкими заблуждениями. Попросту говоря, их этому учат. А потом грамотные психологи переучивают, но уже травм...

Сауль Альварес: Желание быть лучшим стало еще сильнее Язык Русский 28-летний мексиканец Сауль «Канело» Альварес заявил, что сейчас, когда перед ним открылась возможность завоевать чемпионский титул в третьей весовой категории, его желание стать лучшим в своем деле стало еще сильнее. 15 ...

Что вызывает тревогу у каждого знака зодиака Тревога – состояние неприятное, но далеко не редкое. В современном мире с его темпом и развитием вывести из равновесия может что-угодно. Но можно обратиться и к звездам. Хотите узнать, что является для вас основной причиной тревоги согласно вашему знаку з...

Диета Инь-Ян: Рекомендации восточной медицины для тех, кто хочет сбросить вес По мнению восточных мудрецов, в нашем мире все подчиняется двум энергиям - Инь и Ян. Энергия Инь является женским началом. Она характеризуется как спокойная, холодная и инертная сила. Энергия Ян является мужским началом, несущим в себе динамичную, горяч...

Блоки в теле: Найти и обезвредить Как правило, определенные эмоции находят выход в определенных областях тела. Скорее всего вы не кричите ногами, не плачете коленями и не испытываете оргазм локтями. Поэтому если блок находится в определенной области, мы можем предположить, что подавляет...

Почему измена — это нарушение границ? Психологическая граница, как и любая другая, понятие двоичное. Пересекая границу, вы ее пересекаете. Вступая на территорию одной страны, вы покидаете другую. Если вы в аэропорту, и у вас не те документы, вас не пустят. Если вы в лесу, и забыли надеть на...

Правильное питание: Как можно научиться наслаждаться диетой? Всегда легче столкнуть какую-то вещь вниз, чем закатить ее вверх по склону. Часть моей работы как персонального тренера — рассказывать людям, что им нужно делать, чтобы привести себя в форму или поддерживать ее: как и как часто тренироваться, что есть, ...

Цифровой ингалятор ProAir Digihaler Компания FDA предоставило ProAir Digihaler, цифровой и мобильный ингалятор, который поставляется со встроенными датчиками. Эти датчики могут обнаруживать, когда устройство используется, и даже измерять силу вдыхания пользователя. Что еще более важно, ...

Почему человек заводится с пол-оборота и можно ли это изменить? Думаю, да. Ведь редко кто получает удовольствие от ссор и, тем более, нет ничего приятного в том, чтобы каждый раз срываться и потом чувствовать себя виноватым или обиженным, стараясь переложить вину  за свой срыв на других людей.
Обещаю, что расскажу с...

Гороскоп-2019. Вот что вашему знаку Зодиака готовит следующий год Астрологи уже составили солар на год для всех знаков Зодиака, сообщает lifter и Stiriactuale. А мы, не теряя времени, перевели его для вас. Итак, вот что звезды приготовили вам в 2019 году: Гороскоп 2019: Овен. 2019-й будет годом, который принесет как пр...

Эффект РАШОМОНА: 4 способа переосмыслить плохую ситуацию  «Рашомон» / «Расёмон» (Rashomon, 1950) – отличный фильм, который никто из вас, наверное, не видел. Действие картины происходит в древней Японии. В лесу изнасилована женщина, а ее муж убит. Каждый из четырех свидетелей излагает свою точку зрения на произ...

Кармическая связь мужчины и женщины: как определить ее по дате рождения Если во время знакомства с человеком у вас возникло ощущение, что вы знаете его всю жизнь, возможно, вы уже встречались в далеком прошлом. Определить кармическую связь можно по дате рождения. У каждого человека есть шанс встретить родственную душу. Однако...

Детскому МОЗГУ требуется передышка Забавно, но в культуре, одержимой оптимизацией детского развития, обнаруживается все больше подтверждений тому, что отсутствие налагаемых извне целей играет решающую роль в развитии мозга. Из-за постоянных внешних требований и занятий, в которых дети вы...

ПРИНЯТИЕ: Как научиться принимать и почему это ВАЖНО Принятие – это новый уровень понимания. Это понимание, что все, что с вами случилось, зачем-то вам нужно. Понимание, что проблема всегда идет изнутри вас наружу, и проявляется изнутри внешними обстоятельствами. Вы получаете то, что транслируете в Мир. В...

Любовная совместимость по китайскому гороскопу Китайская совместимость в отношении зодиака очень похожа на совместимость западной астрологии благодаря сопоставлению знаков зодиака. Исключением является то, что знаки зодиака вычисляются немного по-другому в китайской астрологии и символизируются животн...

Астрологический прогноз на понедельник, 12 ноября ОВНЫ озаботятся необходимостью важных приобретений. Многие из окружающих сейчас подсознательно ориентируются на ваши ценности. Хорошо мастерить что-нибудь, украшать и обустраивать жилище.ТЕЛЬЦАМ много хлопот может доставить участие в новых проектах. Повы...

Карл Густав Юнг: «Нормальный человек» — идеальная цель для неудачников Знаменитый психиатр, основоположник аналитической психологии, в своей практике Карл Густав Юнг (1875 — 1961) занимался самым широким спектром научных вопросов: от нервных расстройств до проблем положения и самоощущения человека в социуме. Последние учен...

Кризис среднего возраста. Жесткий выброс из зоны комфорта Я всегда знала, что хочу заниматься психотерапией, но долго не могла себе этого позволить, так как обучение на психолога длительное и дорогостоящее, а у меня была, как мне казалось, более важная задача на тот момент - заработать на жилье и ещё много дру...

Принять или Выбрать Принять решение - надо одним людям. А другим - надо сделать выбор. Это главное различие. За одних людей уже все решено. Таковы их судьба и личность. Им нужна поддержка и разъяснение, как лучше принять именно это, единственное решение. Как принять судьбу...

Угодливость как манипуляция Человек, воспитанный в атмосфере запретов, завышенных требований, использования, отвержения и невротической принципиальности воспринимает себя сквозь призму такого же обращения и ожидает его от окружающих. Такое самовосприятие и есть суть низкой самооце...

Пищевой кетоз, или Как активировать гены долголетия Обсуждает это Рэнди Эванс, который имеет степень магистра в области питания и работает с доктором Джин Дриско в интегративном медицинском центре университета штата Канзас. Я недавно взял интервью у Друско о клиническом применении пищевого кетоза. Эванс ...

«Безграничная» женщина своему мужчине «НЕ Хозяйка»: заходи, бери, кто хочет! Если он при вас флиртует, а вам становится так плохо и больно, что вы от бессилия хотите всех передушить, а потом и сразу сбежать на край света, чтобы всего этого не видеть — знайте, включается тема ваших психологических и физических границ, и вас неспр...

Щитовидная железа: 8 вещей в доме, которые влияют на её здоровье Вы знаете, какие факторы влияют на щитовидную железу? Несмотря на небольшой размер, этот орган играет очень важную роль в работе всех систем нашего организма. Он отвечает, главным образом, за обменные процессы, протекающие в нем. Когда некоторые факторы...

Что часто ждут женщины от своих мам? Женщины зачастую до сих пор ждут от матерей внятных рецептов безопасности во взрослой жизни. И универсального рецепта, как не ошибаться. Для того чтобы, во-первых, боли не испытывать. А во-вторых, прожить свою жизнь в белом пальто совершенной и фантазий...

Как развить свои творческие способности: Советы молекулярного биолога «Собака, облако, вода и дверь. Найдите критерий, по которому одно из четырех слов станет лишним», — одно из заданий для разогрева мозга, которое приводит Эстанислао Бахрах в своей книге «Гибкий ум». Современное общество «кишит» разнообразными стереотипа...

ЖИЗНЬ В ЗАЛЕ ОЖИДАНИЯ Ожидания управляют нашей жизнью. Они вытаскивают нас из настоящего момента и уводят в совершенно другую реальность. Мы начинаем предвкушать, порой даже фантазировать по поводу того, что только произойдет. Иногда это совсем не фантазия, а практически гот...

Любит, но НЕ женится Главные вопросы, которые большинство мучают, такие: 1) Может ли быть, что мужчина любит женщину, но жениться на ней не хочет?  2) Что делать женщине, если она любит, мужчина согласен с ней жить, а жениться не хочет? Давайте разберемся, что такое жени...

Симптом, Синдром, Болезнь Когда человек кашляет, трудно сказать, чем он болен. Кашель – это только отдельный признак болезни, или симптом. Расскажем о часто используемых медицинских терминах, которые помогут лучше понимать состояние больного человека. Кашель может быть и при гри...

4 ОШИБКИ, которые способны РАЗРУШИТЬ БРАК Профессор психологии и его команда в институте Готтмана 40 лет изучали виды семейного общения для определения ключевых предвестников развода или, как их называет Готтман, «четырёх всадников апокалипсиса». «Грехи» эти оказались куда более простыми, чем в...

Почему НЕЛЬЗЯ говорить «хочу похудеть» Наверное, сила слова - это одна из тем, которые, видимо, будут популярны до тех пор, пока человечество полностью не перейдет на невербальный способ общения. Неужели всегда? Например, в книге Роберта Монро «Далекие путешествия» на этот счет предлагается ...

Доменик Лоро: Все, чем владеет человек, должно умещаться в двух чемоданах Чем меньше у тебя вещей, тем свободнее ты себя ощущаешь. Минимализм — это, прежде всего, наведение порядка: в доме, жизни и собственной голове. Доменик Лоро, приверженка японской философии, знает, как создать уютный интерьер из воздуха и света, как ухаж...

4 важных факта о пользе йоги Ежедневная практика йоги в течение часа помогает очистить ум, снять стресс, грусть и беспокойство, добавить энергии и дать вам почувствовать себя счастливым. Откройте для себя асаны, которые приведут вас в состояние эйфории. Чем полезна йога О том, что йо...

Хаим Гинотт: Чувство ответственности детям навязать невозможно Доктор Хаим Гинотт умер 4 ноября 1974 г. после долгой и мучительной болезни. Ему было всего 55. За несколько недель до смерти он посмотрел на свою первую книгу (эту книгу) и сказал мне: «Элис, вот увидишь, это книга станет классикой». Его предсказание с...

ЭНЕРГЕТИКА РЕВНОСТИ Если давать определение, то Ревность  – это чувство, возникающее в ответ на какой-либо раздражитель. Как правило, ревность, это целиком и полностью ответственность ревнующего, даже если его провоцируют и «заставляют» ревновать. И «раздражители», в ответ...

Медики назвали основные причины чувства постоянного голода Недостаток сна увеличивает чувство голода. Голод часто напоминает нам, что нужно наконец-то оторваться от компьютера или телефона и поесть. Но ведь часто бывает, что он возникает абсолютно ниоткуда и практически сразу после того, как мы поели. И дело вовс...

Почему некоторые сны нельзя рассказывать Ночью, когда организм отдыхает, мозг не прекращает свою работу, а систематизирует впечатления, полученные за предыдущий день. Результатом такой работы подсознания становятся красочные и удивительные сны, в которых картины прошлого перемешиваются с фрагмен...

Как предотвратить грипп на 1, 2, 3 ... К сожалению, в США, благодаря CDC, почти всем, кто приходит к врачу с простудой, скажут, что они заражены H1N1 и это добавится к и без того завышенной статистике CDC. Тем не менее, в соответствии с исследованием CBS News, когда у вас случается озноб, по...

Самореализующиеся предсказания: 4 Техники работы с убеждениями «Убеждения – это самореализующиеся предсказания» Станислав Ежи-Лец Это - еще один популярнейший запрос, поскольку наши нересурсные (негативные, ограничивающие) убеждения загоняют нас в рамки и мешают в полной мере наслаждаться жизнью, реализовать себя...

8 точек давления на руке: зеркало состояния вашего организма У каждого из нас на руке есть точки, благодаря которым можно контролировать боль в разных частях тела. Что такое биологически активная точка на руке? В акупрессуре некоторые точки на нашей руке считаются самыми чувствительными частями тела. Эти точки по...

Витамины для спорта: Первая десятка Одна из самых запутанных вещей в бодибилдинге – это подбор пищевых добавок. Как принимать, сколько принимать, когда принимать и тому подобное. Расчет режима их приема рискует завести вас в ситуацию, когда за деревьями леса не видно, и вы совершенно забы...

Почему мужчине бывает очень сложно в отношениях с любимой женщиной Психологи Виктория Кирста в этой статье объясняет почему же мужчине иногда бывает очень сложно в отношениях с любимой женщиной. Любви вам и взаимопонимания! Мужчине бывает сложно понять свою любимую женщину Мужчине бывает сложно понять чего именно...

Многодетные семьи возвращаются в моду среди молодежи — исследование А вот альтруизм современной молодежи совсем не присущ. Большинство молодых чувствуют себя абсолютно счастливо. В будущем они рассчитывают большей частью на свои таланты, но считают, что и государство должно играть роль в жизни общества. Например, многое ...

Очаровательные близняшки прославились на весь мир необычными волосами (ФОТО) У них много фанатов. В большинстве мало кто понимает, как люди становятся моделями. Дело вовсе не в красоте (хотя она тоже приветствуется), у каждой модели должна быть своя особенность. Таковой могут быть выдающиеся брови, щербинка в зубах, красивая фигур...

Пшеница может замедлить работу вашего мозга Д-р Пол Джеймине - астрофизик и автор книги «Диета для идеального здоровья». Он и его жена Шу-Цзин, ученый-биомедик из Гарварда, сотрудничали в создании усовершенствованного подхода к палеолитической диете, который, я считаю, может быть весьма ценным. К...

Астрологический прогноз на среду, 12 декабря ОВНЫ получат большое удовольствие от всех коллективных проектов. Некоторые решат не расходовать силы почем зря и посвятят этот день самым необходимым делам, и правильно сделают. Сегодня лучше никуда не торопиться, действовать наверняка.ТЕЛЬЦАМ день обеща...

КАК бороться с осенней хандрой Это вам привет от осенней хандры. Иногда мы называем ее депрессией, но это неверно. Настоящая депрессия – это заболевание с  определенным набором симптомов, по которым специалисты ее  распознают. Поэтому будем использовать слово «осенняя хандра», чтобы ...

Рождение символического через молчание Создание символического из молчания сродни божественному акту творения, когда ты можешь создавать символы для своего воплощения в объектной реальности, чтобы наконец ощутить свое присутствие в этом пульсирующем мире. Но все сводится к тому, что мы даже ...

Вещи, от которых нужно успеть избавиться до Нового года Пора подводить итоги и избавляться от всего, что мешает вам добиваться своих целей и быть счастливым человеком.Как много обязательств вы взвалили на себя? Ощущаете ли бремя эмоциональных проблем? Чтобы стать счастливее, для начала отпустите беспокойство и...

Инстамамы – токсическая ложь Её лицо как с рекламы косметического магазина. Волосы рассыпаются по плечам каскадом гладких, блестящих, с продуманным беспорядком, волн. Она держит своего новорожденного руками с глянцевыми ухоженными ногтями в слегка неубранной комнате – полотенце небре...

Почему у вас всегда мерзнут ноги и как с этим бороться   Почему мерзнут ноги, когда для этого нет причин? Сегодня расскажем об этой распространенной проблеме, ее причинах и способах решения. Также Вы узнаете, стоит ли серьезно беспокоиться, если Ваши ноги остаются ледяными даже в теплой квартире. Мерзнут ...

ТЕСТ «Человек под дождём»: проверяем стрессоустойчивость! Этот простой и очень красноречивый тест был разработан двумя психологами — Е. Романовой и Т. Сытько. Сегодня его широко используют для того, чтобы узнать: 1. возможности человека к адаптации и 2. его устойчивость к воздействию разнообразных стрессовых ...

Сколько часов в неделю нужно работать? Около 80 лет назад Международная организация труда установила 40-часовую рабочую неделю. Но кто умных предков будет слушать? Начальство (которое само нередко является на работу в обед) с негодованием смотрит на тех, кто пытается свинтить домой в официал...

Названы пять знаков Зодиака с самым тяжелым характером С одними людьми очень легко в общении. Даже после первой встречи вы можете ощутить, что нашли родственную душу. А вот с другими бывает трудно. Всё им не то и не так. Почему так происходит? Астрологи утверждают, что на характер человека влияет день, в кото...

ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ: 5 типов конфликтов и способы их преодоления  Подростковый возраст — время проверки всех членов семьи на социальную, личностную и семейную зрелость. Оно протекает с кризисами и конфликтами. В этот период все скрытые противоречия выходят наружу. Так начинается отделение подростка от родителей, проти...

Елене Воробей вызвали скорую прямо к поезду Москва, 1 ноября. Юмористка Елена Воробей потеряла сознание в ночном поезде. Российская юмористка Елена Воробей испытывает проблемы со здоровьем из-за переутомления. В своем Instagram артистка сообщила, что почувствовала себя плохо в ночном поезде, к...

Великий манипулятор: КАК Стив Джобс добивался своего Стив Джобс дал жизнь двум компаниям, входящим в число самых дорогостоящих и креативных предприятий нашего времени – Apple и Pixar, – и достиг этих высот, часто не соблюдая правила. Джобс сталкивался со множеством препятствий, пытаясь поставить на ноги A...

Учитесь СЛУШАТЬ своего ребёнка! Если вам ребёнок что-то рассказывает, а вы до предела возмущены - дышите, жуйте жвачку, считайте до ста пятидесяти, но не обрушивайте на него всю мощь ваших праведных эмоций. Иначе он будет рассказывать о наболевшем кому-то ещё. Как вариант - понимающем...

Депрессия: Где заканчивается ХИМИЯ и начинается ПСИХИКА Итак, допустим, у вас снижено настроение, вас ничто не радует, вам тяжело даются повседневные дела и кто-то (вы или ваши окружающие) ставят вам «диагноз» депрессии. Как его подтвердить (или опровергнуть) и понять то, откуда она (депрессия) берется (если...

Как комплексы превращают царевну в лягушку Часто мы сталкиваемся с этим механизмом, когда влюблённость прошла, и партнёр кажется плохим, особенно на фоне хорошего и отчасти недоступного другого. Ну почему я не могу жить с человеком, который теперь мне нравится, а вынужден терпеть рядом того, кто...

Пищевая сода для отбеливания. Результат вас удивит! Пищевая сода — это хорошее дезодорирующее, а также натуральное моющее средство. Она используется в стирке для ухода за одеждой и позволяет мягко устранить запахи и даже стойкие пятна. Пищевая сода также помогает смягчить ткань, усилить эффект моющего ср...

Знаки зодиака: о чём вы можете лгать? Мы редко бываем правдивыми в 100 % случаев. Порой мы кривим душой и позволяем себе соврать, чтобы добиться своего, заставить себя казаться лучше или же в чем-то оправдаться. Давайте узнаем, о чем могут лгать разные зодиакальные знаки, пишет Flytothesky.ru...

Практика в онлайн казино Вулкан В игровом зале Вулкан достаточно много особенностей и возможностей для обычного человека. Поэтому, если вы реально хотите зарабатывать тут деньги, то вам необходимо ознакомиться со всеми и найти для себя оптимальные схемы, которые будут приносить доход. Э...

Холестерин: 7 способов повысить HDL и снизить уровень LDL Что такое уровень LDL и HDL? В данных аббревиатурах скрываются разные виды липопротеинов, содержащих холестерин. Холестерин является молекулой жира, необходимой для организма животных и людей. Эта молекула присутствует во всех клетках нашего тела, входя...

Домашний пробиотический дезодорант — действительно работает на 100%! Пробиотики — это относительно модное слово среди людей, которые заботятся о своём здоровье. И не зря! Большинство людей получили положительные результаты для пищеварения, употребляя продукты или добавки, содержащие пробиотические культуры. Преимущества ...

Любовная тягомотина: Женщины, которых «динамят» За время моей работы психологом ко мне многократно обращались с запросом помочь «восстановить рассыпающуюся психику» женщины, которые стали жертвой мужчин - «динамщиков». Схема почти во всех случаях на удивление типовая: Мужчина знакомится с женщиной (г...

Почему мужчины уходят Теперь рассмотрим саму причину и ее истоки. Когда ваш будущий супруг за вами только ухаживал, вы, чтобы проверить искренность его намерений, периодически прибегали к приему "я обиделась". Т.е вы цеплялись к словам или действиям и старательно изображали ...

СУДЬБА детей, рождённых мамой ДЛЯ СЕБЯ «Родила для себя» - эти слова в последние годы на слуху у всех, пожалуй. Их произносят и молодые женщины, которые родили ребёнка вне брака, пытаясь оправдаться, что родили без мужа и готовы быть для ребёнка и мамой, и папой. Их повторяют для себя и друг...

ДАВЛЕНИЕ 130/80: Граница, на которой сложно балансировать Артериальное давление крови – показатель сугубо индивидуальный и находится в зависимости от многих факторов. И, тем не менее, существует определенная усредненная медицинская норма. Именно поэтому отклонения от принятых показателей позволяют врачу заподо...

СКРЫТАЯ депрессия: боли при маскированной депрессии Знаете ли вы, что депрессия может сопровождаться болями? Депрессия с болевым синдромом достаточно часто диагностируется психотерапевтами. Особенно ярко эта взаимосвязь видна при маскированной депрессии. Она сопровождается жалобами на ощущение боли в раз...

Людмила Петрановская о родительских ловушках Когда мы себе представляем портрет идеального родителя — терпеливого, любящего, ресурсного, его на всё и всех хватает, дети у него чудесные во всех смыслах и так далее, — то понимаем, что он, конечно, абсолютно прекрасен. У него есть только один недоста...

Людмила Петрановская: Как говорить с детьми об успехах и неудачах Первый год. Нейронные связи. В первый год жизни ребенка происходит созревание мозга, создание нейронных связей, которые потом отбраковываются. Представьте, что вы построили новый микрорайон и засеяли всё травкой. И вот люди начинают ходить по новому мик...

4 знака Зодиака, которых Бог наделил особыми дарами — и особой ответственностью Говорят, что все мы созданы по образу и подобию Божьему. У каждого человека в глазах есть ангельский свет, а в душе — божественная искра добра, любви и веры. Но только четыре знака Зодиака наделены особыми дарами, рассказывает lifter и Mesaje Inspirationa...

Почему гликемический индекс пищи НЕ важен Гликемический индекс пищи показывает, какой уровень сахара будет достигнут в вашей крови после, собственно, употребления этой пищи. За эталонный уровень в 100 пунктов договорились взять чистую глюкозу, соответственно, все остальные продукты могут лишь п...

Джейсон Момоа готовится к Рождеству в новой фотосессии для Shortlist Пока «Аквамен» с успехом штурмует мировые кинотеатры, главная звезда фильма Джейсон Момоа снялся для нового выпуска журнала Shortlist. Актер принял участие в рождественской фотосессии, рассказал о том, что его карьера началась со лжи, и признался, какие е...

МОЩЬ горячей и холодной воды и как она на вас влияет Причина ВСЕХ болезней — это какой-то тип БЛОКИРОВКИ! Чего-угодно…поставки крови, лимфатической жидкости, нервной энергии, кислородного потребления, ассимиляции питания, физической блокировка, и даже эмоциональной и духовной блокировки. То, что я знаю — ...

Как разлюбить человека, который тебя не любит: 3 шага Любовь к человеку, который вас не любит – одно из самых безнадежных чувств на свете, потому что вы не можете его контролировать. И именно поэтому вы должны начать процесс исцеления вы не виноваты, что так сложилось, вы ничего не смогли бы изменить и...

Типы женщин, которые отпугивают большинство мужчин Считается, что женщины своим поведением сами отпугивают мужчин. Есть поступки, с которыми мужской пол готов мириться, а есть - которые его пугают, поэтому они и делят женщин на категории. Итак, хит-парад тех дам, которых, по мнению некоторых мужчин, сле...

Гороскоп на 19-25 ноября Гороскоп на 19-25 ноября ОВЕН (21.03-20.04) Вас ожидает прилив энергии. На этом фоне и деловые вопросы будут успешно решаться. Ваши планы могут нарушиться. Не исключены конфликты с ближайшим окружением, вызванные вашим желанием раздавать руководящие указ...

Траблшутинг: будущее за универсальными специалистами "В современном мире надо уметь делать все самому. Будущее за тем, чтобы знать много и владеть несколькими навыками", — сказал в программе "Точка зрения" руководитель Школы Траблшутеров Олег Брагинский. Сам Олег сдел...

Натуральные продукты и товары – польза для здоровья Здоровье всегда будет в порядке в том случае, если заботиться о нем должным образом. Каждый человек делает это по-разному: пробежки, пешие прогулки, правильное питание, занятия спортом и т.д. В наше время существуют различные способы для поддержания тонус...

Как преодолеть перфекционизм Как назвать человека, который все стремится делать идеально, который устал от этого, но все равно старается? Если это вы, и если вам надоело стремиться к недостижимому совершенству, если вы всерьез задумываетесь, как преодолеть свой перфекционизм, стать...

"Начав экономить с 20-ти лет, к старости можно накопить 52 миллиона" Многие привыкли думать, что Telegram - это средоточие оппозиционных каналов, которые круглыми сутками занимаются политическими сливами. Однако, на просторах мессенджера можно найти и полезную в быту информацию. Основатель канала Financehacks  и сайта fin...

Простое упражнения для объемных скул и идеальной улыбки Только на первый взгляд улыбка — нечто непроизвольное и малозначимое. Кроме демонстрации хорошего настроения, улыбка может нам помочь в непростых ситуациях показать свою привлекательность, общительность и надежность. Мышцы, как известно имеют память, и ...

5 упражнений от боли в спине: Советы специалиста по акупунктуре Одна из ведущих американских специалисток в сфере акупунктуры и биохимии Эстер Гоклей десять лет своей жизни посвятила путешествиям по разным странам, жители которых никогда не жаловались на болевые ощущения в области спины, и сделала интересные выводы....

Гормона роста: Натуральные методы активации, если вы решили продлить свою молодость Убедить организм вырабатывать как можно больше соматотропина можно многими способами. Самые действенные предполагают активную работу, поскольку сидя на диване вы не сможете продлить свою молодость и укрепить организм. Расширить терапевтическое окно горм...

Дана Уайт: Кормье мог бы стать новым президентом UFC Язык Русский Президент UFC Дана Уайт обсудил с журналистами прошедшее шоу UFC 230. О том, мог бы Кормье стать президентом UFC в будущем. Определенно, да. Он разбирает бои на телевидении, комментирует поединки. Все, что он не делает...

Надо ли прощать долги? 3 причины постараться получить долг Вот взяли у вас деньги в долг и не отдают. Сумма не такая уж большая; напоминать как-то неудобно. Или вам не отдали деньги за вашу работу, часть отдали, а часть - не отдают. И доброму человеку хочется на это плюнуть; не хочется нервы себе портить и каза...

Управление влюбленностью Я сознательно не изучала никакую литературу. Все это основано только на анализе самого живого опыта: моих друзей, клиентов и, конечно же, моего собственного. Поэтому, если вы тяготеете к научности и доказательности, то вам, возможно не стоит тратить сво...

Как оставаться здоровым в сезон простуд! Пришла зима и с ней сезон простуд и гриппа. Никто не любит болеть. Я так точно! В этой статье я поделюсь  несколькими проверенными и действенными способами не заболеть или существенно сократить время выздоровления. Будьте здоровы! Как не заболеть: пров...

Гороскоп Павла Глобы на 25 декабря 2018 Как утверждает Павел Глоба, вторник этой недели может преподнести массу сюрпризов: некоторые знаки зодиака будут щедро награждены за свои старания, другие же получат не совсем приятные подарки от судьбы.  ОвенБлагодаря свежим идеям или выбору новой страте...

По следам травматического опыта: мой "внутренний трус" Трус не выбирает, Выбирает его страх. Трусость, несомненно, один из самых страшных пороков.  М. Булгаков. Мастер и Маргарита     В этой статье ни в коем разе не пытаюсь ни осудить, ни пристыдить кого бы то ни было. Писал эту статью, «смотрясь» в ...

Кишечные газы: тревожные симптомы и лечение Кишечные газы появляются из-за бактерий, которые находятся в потребляемой нами пище. Если у вас нет привычки правильно питаться, регулярно выполнять физические упражнения и потреблять витамины, то газы будут беспокоить вас постоянно. Вот некоторые из во...

Любовница или жена: 3 варианта развития событий На консультации: «Несколько месяцев назад наши отношения дали трещину, мы стали много ругаться. И вдруг он сказал, что уходит к другой. Но через пару недель пришел обратно. Мы стали опять жить вместе. Снова начались ссоры. Он снова ушел. Потом заявил: «...

«Четвертый класс опасности». Как бытовая химия привела москвича в ожоговую реанимацию Молодой москвич едва не стал инвалидом в результате неосторожного обращения с жидкостью для чистки сантехники. Химическое средство пролилось в кармане куртки и пропитало ткань одежды. Мужчина испытывал боль, но какое-то время терпел. В итоге потребовалась...

Почему ВАЖНО знать свой уровень железа в организме Большинство взрослых мужчин и женщин без менструации имеют уровень железа, вредящий организму. Помимо этого, существует генетическое заболевание гемохроматоз, которое заставляет тело накапливать чрезмерный и опасный для здоровья уровень железа.Если его ...

Почему бабушки не хотят быть бабушками Стрелка часов шумно двигалась по циферблату. За окном повис одинокий закат, уставшее солнце еле освещало деревянную раму окна, за которым две небольшие фигуры сидели за столом и пили чай. Одна фигура была ещё небольшой, а вторая - уже. Девочка увлечённо...

Принятие прошлого: О прощении родителей С одной из моих клиенток мы работали над ее установкой о ненужности и неважности.  Работали много и долго, и она уже начала отслеживать, это у нее как любимая мозоль, на которую очень легко наступить, и вот она начинает включаться: «Я не нужна, я не важ...

Сколько лет, сколько зим? Брестчанки о секретах молодости и красоты Говорят, женщине столько лет, на сколько она выглядит. Наверное, поэтому многие вокруг слишком озабочены тем, чтобы подмазать, подкрасить и даже вколоть что-то такое, дабы выглядеть моложе числа, которое красуется на именинном торте. Некоторые даже г...

НЕ ТАКАЯ! Детская травля Парта у окна, за которой обычно сидела Лиза, сегодня пустовала.  А учителя, делая перекличку, почему-то словно спотыкались на её фамилии. Делали паузу, опускали глаза. А на третьем уроке мы узнали о том, что вчера Лизу избили. После уроков привязали к д...

Врачи опровергли популярные мифы о сердечных заболеваниях Эти заблуждения укоренились в сознании многих людей. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире всё больше людей погибают от сердечно-сосудистых заболеваний. Одной из причин растущей статистики является то, что не все люди в должной степени в...

Врачи опровергли популярные мифы о сердечных заболеваниях Эти заблуждения укоренились в сознании многих людей. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире всё больше людей погибают от сердечно-сосудистых заболеваний. Одной из причин растущей статистики является то, что не все люди в должной степени в...

Лучшие шантажисты среди знаков зодиака Всем людям свойственно опускаться к шантажу. Но только это делает каждый из представителей по-особенному. Один шантажирует с полным сознанием получить желаемое, а другой – с неосознанными действиями, не отдавая себе в этом отчет. Хотя. в той или другой ме...

Гороскоп на 8 ноября: период обновлений и инноваций С этого четверга начинается период обновлений и инноваций – Луна предоставит всем людям массу возможностей для того, что внести в свою жизнь желаемые изменения к лучшему. А сегодняшний день интуитивно подскажет, каким образом можно достичь своих целей наи...

6 ЗАКОНОВ ВОПЛОЩЕНИЕ Идея о том, что для достижения желаемого можно воспользоваться Пространством Вариантов© (ПВ), как бы переведя себя в голографической Вселенной из одной неустраивающей нас «версии» развития собственной судьбы, где чего-то не хватает, в другую, где всё эт...

Мнение нейропсихолога: Можно ли отдавать ребёнка в садик до 3 лет Когда я только начинала работать нейропсихологом, мне часто задавали вопрос относительно оптимального возраста ребенка для посещения садика. Я читала много медицинской и психологической литературы по этому вопросы. Но заметила, что во многих случаях мне...

Берегите здоровье и займитесь любовью: прогноз на неделю от известной ведуньи Известная украинская ведунья и прорицательница Светлана Калашник продолжает делать свои предсказания специально для читателей Знай.ua На этой неделе будьте готовы взяться за новое дело, а также уделите побольше времени своим близким людям. Бог Коляда (р...

Забавные фотки людей, знающих толк в самоиронии Они насмешат и вас. Самоирония в наши дни не такое уж частое явление. И правда, мало кто готов признать, что не справился с элементарной бытовой задачей, странно оделся или оказался самым нелепым персонажем на собственной свадьбе. А зря, ведь смех — лучши...

5 знаков Зодиака, у которых больше всего шансов разбогатеть Независимо от того, в какой точке земного шара вы находитесь, вы всегда будете встречать людей, которые верят в силу астрологической науки. Их жизни строятся на еженедельных и ежедневных гороскопах, а сами они находятся в постоянном поиске символов удачи....

Эффект «иллюзии контроля» изучили психологи «Иллюзия контроля» появляется в ситуациях, когда человек считает, что все факторы - и внутренние, и внешние - находятся у него под контролем. Не во всех случаях это оказывается на самом деле так. Впервые такое понятие было сформулировано профессором психо...

ФОРМУЛИРОВКИ Некоторые думают, что формулировки - вещь десятая. Ну какая разница, как сказать? Главное, что сказать. И они думают, что учиться корректным формулировкам - это зря тратить время, морочиться и придираться к словам. Но это касается только их формулировок...

Голодание: «Пиковый пост» для продления жизни В нашем образе жизни существует фактор, который, по-видимому, не только провоцирует ожирение, но и развитие многих хронических заболеваний. Таким фактором является отсутствие очень длительных перерывов в приеме пищи. У наших предков не было круглосуточн...

Лучшее, что вы можете сделать для своей лимфатической системы Массаж часто считается удовольствием для особых случаев, но есть хорошая причина сделать его частью рутинного поддержания здоровья и физической формы. Исследователи из медицинского центра Седарс-Синай в Лос-Анджелесе показали, что массаж ускоряет значит...

Почему Запад объявил Россию врагом Почему Запад объявил Россию врагом Константин МОчар 11 ноября 2018 г. 21:37:27 На удивление, данные британские политологи довольно верно раскрыли причины ненависти Запада к России ...Хоть я совсем не поклонник "к...

Почему Запад объявил Россию врагом Почему Запад объявил Россию врагом Константин МОчар 11 ноября 2018 г. 21:37:27 На удивление, данные британские политологи довольно верно раскрыли причины ненависти Запада к России ...Хоть я совсем не поклонник "к...

Депрессия: её друзья и враги С точки зрения психологии депрессия как болезнь - это всего лишь результат неумения человека справиться с таким фактором как «депрессивная тревога». Сама по себе депрессивная тревога не является чем-то негативным, она естественна в условиях естественной...

Связь с токсичным человеком разрушает не только психику, но и здоровье Когда все интеллектуальные аргументы в борьбе с самим собой заканчиваются - включается тело и говорит хозяину на языке симптомов: «тебе плохо, брат», «ты не там, где должен быть», «не с тем, с кем должен быть» и вообще «занят не своим делом». Тело наше ...

Врачи назвали основные причины постоянного чувства жажды Если постоянно хочется пить воду, стоит задуматься о своем здоровье. Летом и весной особо ощущается потребность в воде, но и зимой не стоит забывать про дневную норму. А вот что делать людям, которые выпивают около 1,5 л жидкости за день, но все равно исп...

Врачи назвали основные причины постоянного чувства жажды Если постоянно хочется пить воду, стоит задуматься о своем здоровье. Летом и весной особо ощущается потребность в воде, но и зимой не стоит забывать про дневную норму. А вот что делать людям, которые выпивают около 1,5 л жидкости за день, но все равно исп...

Врачи рассказали, как распознать приближение болезней сердца На эти симптомы стоит обратить внимание. Многие люди склонны не замечать сигналов своего организма, которые могут говорить о серьезных проблемах. Болезни сердца и сосудов находятся на первом месте среди причин смерти во всем мире. При этом есть множество ...

Упражнения с канатом заставят ваши мышцы двигаться по-новому! Канаты для кроссфита, иногда называемые тяжелыми, являются одним из новейших фитнес-трендов в спортзалах США, но такая тренировка вряд ли является новой формой фитнеса. Они долгое время использовались в качестве снаряда для футболистов, бойцов смешанных...

6 самых вежливых знаков зодиака, которые уважают других людей Вежливый человек совсем не обязательно должен быть фальшивым или поверхностным; скорее, это означает, что он внимателен, обладает хорошими манерами и относится к людям с уважением. Некоторые знаки зодиака обладают этим качеством от рождения, и если они ра...

Как узнать, у вас – геморрой... или что-то серьезное? Геморрой – это вопрос, о котором не очень приятно, а, возможно, и стыдно говорить - даже с вашим врачом. Но это довольно распространенная проблема как у мужчин, так и у женщин. Это неудивительно, учитывая типичный на Западе рацион питания и образ жизни,...

15 ВАЖНЫХ показателей, которые следует ЗНАТЬ, чтобы поддержать здоровыми мозг и тело Автор 20 книг, включая бестселлер New York Times «Измените свой мозг - изменится и жизнь!», множества научных и популярных статей, аудио- и видеопрограмм. Международно признанный лектор и звезда нескольких популярных телешоу о здоровье. Книга «Измени св...

Люди хищной породы: чем нас привлекают социопаты и психопаты? Не будем путать психопатов, несущихся с включенной бензопилой по скверу, и социопатов, или «странных», оригинальных, существующих как бы на грани нормы, но все же включенных в социальную систему, людей. Эти понятия практически синонимичны и обозначают д...

Это средство уменьшит ваш целлюлит всего за 7 дней Вам больше не нужно покупать дорогостоящие косметические средства, тратить большие деньги. Самодельное средство лучше, эффективнее, безопаснее и дешевле. Попробуйте, и убедитесь в этом сами! Крем против целлюлита - готовим дома Для приготовления антиц...

Твоё слово — ЗАКОН твоей жизни  Мы живём в мире противоречий. Не кажется ли вам странным, что мы считаем, что мужчина, который становится мужем, - это так по судьбе положено, а «кармические» отношения считаем плохими, опасными, которые ничем хорошим не закончатся? А ведь карма и судьб...

Какие знаки зодиака разбогатеют в 2019 В 2019 году некоторые представители зодиакального круга смогут избавиться от финансовых проблем и разбогатеть. Узнайте, суждено ли вашему Знаку Зодиака обрести богатство в ближайшем будущем. Исходя из прогнозов астрологов, некоторые Знаки Зодиака смогут и...

В России растёт поколение неговорящих детей В детстве многие из нас с удовольствием потешались над приятелями, не выговаривающими звук «р» или забавно свистящими во время смены молочных зубов. Однако сегодня такие милые недостатки сменили более серьёзные проблемы с речью, мышлением и кругозором ю...

О каких проблемах со здоровьем могут рассказать волосы Мы много думаем о том, насколько красиво выглядят наши волосы и как лучше всего их уложить. И иногда забываем, что они могут довольно точно отражать состояние нашего здоровья. Если волосы выглядят не очень хорошо, это может быть признаком того, что с тело...

Надавить ПОСИЛЬНЕЕ: способ отладки отношений, который не работает Я хочу сказать, это странный паттерн: если один человек не желает делать то, что от него хочет другой или как видит другой, или что считает лучшим решением, то другому почему-то кажется, если получше объяснить: написать сто пятьдесят уточняющих сообщени...

Астрологический прогноз на пятницу, 23 ноября ОВНЫ будут вынуждены совместить профессиональные обязанности с решением личных задач. День особенно благоприятен для приведения в порядок семейных дел и контакта с опытными, сильными личностями.Первая половина дня требует от ТЕЛЬЦОВ соблюдения особого вн...

10 признаков того, что вы просто недостаточно важны своему мужчине В этой статье психолог Виктория Кирста рассказывает о 10 признаках того, что вы недостаточно важны своему мужчине.  Вы не особо важны для своего любимого - 10 признаков Он не особо или вообще не интересуется вами и вашей жизнью Он совсем не слушает...

7 признаков того, что вам не хватает витамина D Чтобы обеспечить потребность тела требуемой дозой витамина D, мало не только натуральных продуктов, но и в продуктах переработки его недостаточно. Несмотря на то, что это вещество причисляют к ряду витаминов, оно таковым не является. В действительности ...

«Ей всего 50»: Казахстанские альфонсы покоряют заграницу Сегодня многие из тех, кого принято называть альфонсами, уже не скрывают своих намерений, и открыто заявляют: жить за счет женщин очень легко. Более того, казахстанские мужчины покоряют дам категории 50+ за рубежом, и пользуются там успехом, передает «Пер...

Первые симптомы серьезных проблем с сердцем Многие люди склонны не замечать сигналов своего организма, которые могут говорить о серьезных проблемах. Болезни сердца и сосудов находятся на первом месте среди причин смерти во всем мире. При этом есть множество примеров, когда человек вдруг умирает от ...

«Где лево, а где право?»: Как культура формирует наше мышление Публикуем статью, в которой ученый-когнитивист Кензи Куперрайдер рассказывает, как культура формирует наше мышление, почему привычка воспринимать мир по «отношению к себе» неестественна для нас как вида и от каких факторов могло зависеть переключение че...

Обида на родителей: кто виноват? Заповедь о почитании родителей дана нам еще в Ветхом Завете. Стоит задуматься: а почему необходимость в ней появилась? Разве не естественно любить и почитать тех, кто дал тебе жизнь? Имеет ли христианин право обижаться на своих родителей? Почему сегодня...

ВЛИЯНИЕ матери на СУДЬБУ сына В жизни каждого маленького мальчика существуют периоды, когда маме нужно его просто отдать его в поле отца навсегда. Когда это начинается и какой это возраст? Что нужно делать маме, а чего нельзя? Как мать влияет на судьбу своего сына 0-3 года. Мальчи...

«Не поход в парикмахерскую»: пластический хирург о ценах, опасностях и о том, чего хотят мужчины Вам нравится ваше отражение в зеркале? Или руки то и дело тянутся что-то прикрыть, втянуть или спрятать? Если диеты не дают результата, спорт качает то, что не надо, и вообще, у порога с ноги на ногу переминается возраст — остаются только контрмеры. ...

Лепехин: «Заболотный способен играть не хуже Дзюбы» Экс-футболист «Зенита» Константин Лепехин поделился впечатлениями от игры петербуржцев в первой части сезона. Скорее всего, «Зенит» сохранит свое лидерство до зимнего перерыва, но другой вопрос, насколько питерцы смогут нарастить свою силу во время па...

Почему НЕ снимается ярмо с шеи Бывает так, что мы хотим смотреть на свою сказочную жизнь и видеть вдали её солнечную перспективу, а вместо этого нам застит вид всякая дрянь. Дрянь приходит в нашу судьбу в образе: ненавидимых родственников, спившегося мужа, надоевшей работы, «не того»...

Какие желания нельзя загадывать на Новый год 2019 Прежде чем составить список желаний, необходимо узнать, каким из них не суждено сбыться. Чтобы все ваши мечты исполнились, узнайте, какие желания категорически запрещено загадывать на Новый год 2019. Новый год — идеальное время для воплощения заветных жел...

Почему у вас всегда холодные руки В юном возрасте представительницы прекрасного пола хотят всегда выглядеть красиво в независимости от погодных условий, а потому одеваются очень легко. И в данном случае причиной появления холодных рук может означать простое охлаждение. Но даже оно не до...

Делайте выбор, или ЖИЗНЬ его сделает за вас! Я в юности так выбирала между беленькими ботинками и туфлями на каблуке. Денег мало было, я была в Москве, там и увидела ботинки и туфельки. Долго выбирала, ночь не спала толком, утром приехала в магазин в мучительных сомнениях - а нет ни туфель, ни бот...

Как люди выбирают друг друга Как люди выбирают друг друга? Как человек понимает то, что этот человек именно его «половинка»? Ведь бывает же так, что встретил или встретила, и сразу понятно, что это тот самый, самый любимый, самый близкий, самый понятный. То есть самый знакомый и са...

Бедность — болезнь души Нищета — не добродетель, это такая же болезнь, как и всякое другое душевное заболевание. Заболев физически, вы бы не сомневались, что с вами что-то не в порядке, а немедленно обратились бы за помощью и предприняли какие-то меры для выздоровления. Подобн...

Астрологический прогноз на понедельник, 10 декабря ОВНЫ получат в свою распоряжение ценную информацию. Это поможет определиться с дальнейшими планами. Вы сейчас способны преодолеть любые препятствия, но при этом ваши действия могут замедлить работу окружающих.ТЕЛЬЦАМ хорошо перенимать опыт у тех, кто это...

Холодовая аллергия: Лечитесь правильно! С приходом холодов некоторые люди жалуются, что не могут спокойно находиться на улице: появляется слезотечение, насморк. Но как-только они оказываются в теплом помещении, неприятности проходят. «Это холодовая аллергия», — объясняют себе такую реакцию, п...

Борьба за власть среди близких: просьбы, приказы, подчинение и неповиновение Не вызывает ли у вас заголовок статьи ощущение противоречивости? Может быть, борьба за власть среди близких – это оксюморон? То есть, это все равно, что сказать: горячее мороженое, или живой труп? Точно также и борьба за власть с родными, друзьями и бли...

Анна Варга: Каждая семья должна пройти свой жизненный цикл В рамках системного подхода первое подробное описание жизненного цикла семьи появилось в книге Дж. Хейли «Необычная психотерапия». Он отметил тот факт, что при переходе от одной стадии к другой семья переживает закономерные кризисы развития, подобно тем...

Жертва — всегда в чью-то пользу Жертва - она всегда в чью-то пользу, вот в чем дело. Жертвовать собой и своим имуществом, прощать и терпеть - это всегда в чью-то пользу. Но те, кто призывают к жертве и прощению, об этом умалчивают. Они только советуют: будьте добрее и терпимее!  Жерт...

Джулия Робертс между теткой и телкой О способности сосредоточиться на перспективе, размеренности, точности и секрете вечной молодости рожденных 28 октября рассказывает астропсихоаналитик Соломон Соловьев в авторской рубрике "Формула небес". Ч...

Джулия Робертс между теткой и телкой О способности сосредоточиться на перспективе, размеренности, точности и секрете вечной молодости рожденных 28 октября рассказывает астропсихоаналитик Соломон Соловьев в авторской рубрике "Формула небес". Ч...

Траблшутинг: как открыть свое дело без начального капитала Как честно заработать миллион и обеспечить свой завтрашний день? Возможно ли такое? И если — да, то каким образом? И что важнее: быть разносторонним специалистом, владеть массой самых разнообразных навыков — или быть...

ЧТО значит БЫТЬ ВЗРОСЛЫМ «Что значит «быть взрослым»? - говорит мне позавчера приятель - По-моему, все это миф. Мера твоей, так называемой взрослости, определяется только мешком ответственности, который ты тащишь…». Если придираться к словам, я бы, конечно, сказала, что взросло...

Гороскоп на 19 декабря 2018: кому завтра не повезет Гороскоп на завтра, 19 декабря 2018 года, для всех знаков Зодиака. Среда станет для многих очень удачным и продуктивным днем, а вот некоторым знакам стоит поостеречься. OBOZREVATEL предлагает читателю подробнее узнать советы астрологов на завтра. Овен Ов...

Трамп наврал американцам о России Дональд Трамп заявил о желании России получать экономическую помощь от США. Эта новость должна шокировать сама по себе, ибо отношения между Россией и США нельзя назвать дружескими. Неудивительно, что те, кто радуются любой проблеме нашей страны (включая ...

Развод. Кто вы теперь друг другу? Как вам взаимодействовать со своим ребенком? Должна ли ваша новая супруга любить вашего ребенка? И должна ли жена бывшая уважать вашу жену нынешнюю? А вторая первую? Будет ли предательством по отношению к вашему первому ребенку если в другой семье у вас...

Почему время, проведенное на природе, ИСЦЕЛЯЕТ Многие люди чувствуют внутреннюю тягу к природе, и это логично. Ваш мозг и тело живут по ее законам - например, по восходу и заходу солнца, а также изменению сезонов, а не подчиняются распорядку рабочего дня. Поэтому нет ничего удивительного в том, что ...

Что такое «check-up» в медицине и кому он показан В возрасте 30 лет многие начинают полноценно наслаждаться жизнью, ведь есть семья, работа, дети. Хочется успеть многое – отправиться в путешествие, заниматься хобби и спортом, достичь новых вершин, чему-то научиться. Но не подведет ли здоровье? Мы не же...

Проблема материнской любви бывает не только в ее недостатке Мы говорим, что мама в детстве нас не долюбила, но очень мало принято говорить о матерях, которые посвящают свою жизнь ребёнку. Дети - смысл жизни для таких женщин. Казалось бы, от такой любви должно быть только хорошо, но почему же во взрослой жизни у ...

Парадоксы прогресса Индии, КНР и США: растут экономика и… число несчастных людей Материальное неравенство и неудовлетворенность жизнью растут в самых богатых странах. Примечательно, что некоторые тревожные тенденции наблюдаются даже в экономически благополучных государствах. Традиционные показатели, такие как ВВП и процент бедности, ...

Почему появляется тяга к соли: 7 причин Так исторически сложилось, что добыча соли была не из легких процедур. И чем меньше ее было, тем желание добыть увеличивалось. В наше время поиск соли не занимает больших трудов. На прилавках магазинов ее имеется в достаточных количествах. И люди начали...

Почему отцам после развода не нужны дети? Этот разрывающий душу диалог между бывшими супругами оказался своего рода проверкой на прочность женщины, воспитывающей двоих сыновей-подростков. - Можно прислать тебе фотографии детей? Они так выросли, возмужали! Становятся уже такими самостоятельными...

Сезонный набор веса: ЧТО делать Чем ближе к 22 декабря (самый короткий день), тем меньше солнца становится во всем Северном полушарии, что влечет за собой иногда серьезные последствия для здоровья. Причина сезонных изменений настроения, самочувствия — изменение выработки гормонов, нап...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!