BREAKING NEWS 24
Суббота, 19 января 2019
BYN 30.87
₸ 17.48
₴ 23.69
¥ 97.97
€ 75.58
$ 66.33
СЕЙЧАС
21:13  //  Схему незаконного ввоза в Украины автомобилей разоблачили во Львовской области
21:12  //  Советы разведенки: Сваха Сябитова рекомендует гнать любовников в шею
21:12  //  Аршавин впервые за пять лет увиделся со своими тремя детьми
21:12  //  «Ливерпуль» в упорной борьбе с «Кристал Пэлас», Салах оформил дубль
21:12  //  Warner Bros. отложила съемки третьей части «Фантастических тварей»
21:12  //  Кавани, Мбаппе и Неймар - 8 голов на троих! "ПСЖ" разгромил "Генгам"
21:12  //  Рогозин заявил о готовности предприятий Роскосмоса к созданию новой сверхтяжелой ракеты
21:12  //  В Президентском центре осознали спрос на вечеринки. Закрыть заглавную выставку пришлось с тусовкой, но с оговорками
21:11  //  Тот, кто двери в Кремле открывал ногами: биография крестьянина, диверсанта, героя кино и книг
21:11  //  Головин и Фабрегас выйдут в основе «Монако» против «Страсбура»
28 октября 2018 // 18:21

Витамин B12: Признаки и стадии дефицита

B12 водорастворим, он не производится в организме, а это означает, что его нужно получать из рациона или добавок. Он, наряду с другими витаминами группы B, используется организмом для преобразования углеводов в пище в глюкозу, которую тело применяет как...

Подробности на сайте: econet.ru

Важнейшие витамины: Что необходимо знать про витамин А Витамин А представляет собой жирорастворимый нутриент, который хранится в печени. Часть витамина А организм получает из животных жиров, а ещё часть – производит в кишечнике из бета-каротина и других каротиноидов из фруктов и овощей. Витамин А присутству...

Витамин D: 7 тревожных признаков дефицита Очень мало продуктов содержат терапевтические уровни витамина D в натуральном виде и даже в обогащенных продуктах недостаточно витамина D, чтобы поддержать потребность в нем для здоровья. Несмотря на свое название, витамин D - не обычный витамин. На сам...

ИНСУЛИН: Как заставить его работать лучше Неэффективное действие инсулина (резистентность к инсулину) несет в себе многочисленные риски для здоровья, в частности, гиперинсулинемию (высокий уровень инсулина в крови), что может привести к повреждению кровеносных сосудов и способствует развитию со...

Эксперты назвали главный признак дефицита витамина В12 По словам специалистов, витамин В12 необходим организму для полноценного функционирования нервной системы. Основной же его функцией является нормализация кроветворения. Благотворным образом он влияет и на жировой обмен в тканях печени, снижая уровень холе...

Витамин K: Состояние сосудов, уменьшение варикозного расширения вен Варикозное расширение вен в виде уродливых болезненных узелков, которые появляются на ногах, когда в венах застаивается кровь — это реальность для 5-30 процентов взрослых, причем женщины склонны к нему в 3 раза больше, чем мужчины. Варикоз, или варикозн...

Магний влияет на уровень витамина D в организме Исследователи из Университета Вандербильта (США) установили, что магний влияет на уровень витамина D в человеческом организме, способствуя его повышению или снижению. Для регуляции уровня витамина D в организме необходимо потребление достаточного количест...

5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц. Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повышает уровень энергии и ...

5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц. Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повышает уровень энергии и ...

5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц. Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повышает уровень энергии и ...

Депрессия: Холистические рекомендации для психического здоровья Когда дело доходит до психического здоровья, большинство полагает, что все дело в мозге. На самом деле, кишечник может во всем виноват. Интересно, что в 1800-х и начале 1900-х годов считалось, что отходы в кишечнике могут приводить к инфекциям, результа...

ТОП факторы риска развития ДЕМЕНЦИИ: Как защитить свое сердце и мозг Болезнь Альцгеймера, которая является самой серьезной формой деменции, в конечном итоге приводит к невозможности организма выполнять даже самые основные функции, такие как глотание или ходьба, а затем к смерти, поскольку обычные методы лечения малочисле...

Лекарства, отпускаемые без рецепта: Действительно ли вы знаете, что принимаете? Антихолинергическое вещество представляет собой вещество, которое блокирует ацетилхолин нейротрансмиттера (ACH) в вашей нервной системе и головном мозге. Эффект этих препаратов кратковременен, и ваше тело быстро возвращается к получению ацетилхолина, ко...

7 признаков того, что вам не хватает витамина D Чтобы обеспечить потребность тела требуемой дозой витамина D, мало не только натуральных продуктов, но и в продуктах переработки его недостаточно. Несмотря на то, что это вещество причисляют к ряду витаминов, оно таковым не является. В действительности ...

Всем известный витамин — лучшее средство от раздражительности и нервозности Видимо, с вами что-то произошло, когда вы еще находились в утробе матери. Наверное, Матушка Природа слегла в постель с насморком и попросила своего кузена присмотреть за вашим развитием, а он перепутал какие-то провода в вашем мозге. В результате вы род...

Как предотвратить грипп на 1, 2, 3 ... К сожалению, в США, благодаря CDC, почти всем, кто приходит к врачу с простудой, скажут, что они заражены H1N1 и это добавится к и без того завышенной статистике CDC. Тем не менее, в соответствии с исследованием CBS News, когда у вас случается озноб, по...

Врачи рассказали о пользе яиц Полезные свойства куриных яиц не раз ставились под сомнение. Как только не клеветали на этот, как теперь доказано, уникальный по своему составу продукт, передает Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. Эксперты собрали результаты последних исследований о...

ДРУГАЯ СОЛЬ: 5 продуктов с высоким содержанием калия Согласно Time Healthland: "Недавний отчет показывает, что потребление всего 4,7 грамма «хорошей соли»(калия) эквивалентно сокращению эффекта «плохой соли» (натрия) на 4 грамма с точки зрения снижения артериального давления. Но вы не можете съесть все ба...

Дефицит фолиевой кислоты ведет к раку Новое исследование специалистов Копенгагенского университета (Дания) демонстрирует, что нехватка фолиевой кислоты может быть намного более опасной в своих последствиях для организма, чем считалось ранее. Ученые обнаружили, что при дефиците фолиевой кислот...

Помните: 90% генетического материала организма - НЕ ваши! Пробиотики, наряду с другими микроорганизмами, имеют столь важное значение для здоровья, что исследователи сравнивают их с «новопризнанным органом». По сути, влияние микрофлоры – термин, используемый для описания бактерий, грибов, вирусов и других микро...

9 причин каждый день употреблять шпинат Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением ко многим блюдам. Итак, 9 преимуществ ежедневного употре...

Эксперты назвали лучший продукт для насыщения организма витамином D Ученые сделали заявление, что дефицит витамина D лучше восполнит рыба, чем добавки. Информацией поделилось издание Dailymail.   Исследования, провtденные научным Консультативным Комитетом по питанию (SACN) при поддержке правительства Англии, выявили связи...

Кардиологи назвали один из самых полезных овощей для сердца ТОП-9 причин каждый день употреблять шпинат. Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением ко многим б...

Базовая пятерка: Полезные пищевые добавки, которые нужно принимать всем Если вы заинтересованы в оптимальной композиции тела и ведете здоровый образ жизни, то полезные пищевые и биологически активные добавки вам уже знакомы. Но даже если вы разнообразно питаетесь цельными продуктами, количество некоторых полезных нутриентов...

9 причин каждый день употреблять шпинат Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением ко многим блюдам. Итак, 9 преимуществ ежедневного употре...

Магний: Невидимый дефицит, который может сердцу, мышцам и почкам Магний – это минерал, который используется каждым органом вашего тела. Особенно он необходим сердцу, мышцам и почкам. Если вы страдаете от необъяснимой усталости или слабости, нарушений сердечного ритма или, даже, мышечных спазмов и подергивания глаз, п...

15 ВАЖНЫХ показателей, которые следует ЗНАТЬ, чтобы поддержать здоровыми мозг и тело Автор 20 книг, включая бестселлер New York Times «Измените свой мозг - изменится и жизнь!», множества научных и популярных статей, аудио- и видеопрограмм. Международно признанный лектор и звезда нескольких популярных телешоу о здоровье. Книга «Измени св...

Эксперты назвали ТОП-11 продуктов от депрессии Эксперты представили вниманию ТОП-11 продуктов, которые помогут справиться с депрессией. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, депрессия варьируется от легкой до тяжелой и может быть вызвана генетикой, гормонами, болезнями, ст...

Супрун объяснила, кому нужно принимать витамин D И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун напомнила украинцам о важности приема витамина D для профилактики, особенно в зимний период. Об этом чиновница рассказала на своей странице в соцсети. "Витамин D участвует в правильном обмене кальция, регулирует...

Витамины для спорта: Первая десятка Одна из самых запутанных вещей в бодибилдинге – это подбор пищевых добавок. Как принимать, сколько принимать, когда принимать и тому подобное. Расчет режима их приема рискует завести вас в ситуацию, когда за деревьями леса не видно, и вы совершенно забы...

Как стресс, гнев, тревога и печаль наносят ущерб кишечнику и что с этим делать Все ваши чувства создают физиологические изменения, и стресс - не исключение. Во время стресса возрастает пульс, может подняться артериальное давление, а кровь от серединной части организма перемещается в руки, ноги и голову, чтобы быстро думать, сражат...

Как узнать, есть ли у вас ЯЗВА К сожалению, несмотря на появление на рынке новых лекарственных препаратов для снижения кислотности, чтобы помочь облегчить симптомы, эти лекарства не лечат первопричину такого состояния и обладают собственными побочными эффектами и проблемами. Более ра...

«Последствия смертельны»: Ученые подтвердили опасность генных мутаций от приема B12 Веганская диета и переизбыток микроэлементов способны вызвать идентичную реакцию организма. Человек за свою жизни неоднократно принимает витамины для поддержания работы своего организма. Но не всегда процесс этот идет на пользу пациенту, уверенны медики, ...

Эксперты назвали 9 самых лучших продуктов для здоровья волос Эксперты представили вниманию 9 самых лучших продуктов для здоровья волос. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, в настоящее время в Сети имеется достаточное количество информации, касающейся здоровья, в том числе относящейся ...

6 причин, чтобы регулярно есть куриные яйца Употребление куриных яиц связано с рядом преимуществ для организма, утверждают эксперты в области здорового питания. Куриные яйца помогают избавляться от лишнего веса. Это один из самых сытных продуктов, позволяющих надолго забыть о чувстве голода – все б...

Специалисты рассказали, от каких болезней может уберечь апельсин Ученые рассказали, о суперфрукте — апельсине, который может предотвратить появление множества болезней, начиная от заболеваний сердца, и, заканчивая раком. Информацией поделилось зарубежное издание Tne Sun. По словам диетологов Сары Брюэр и Джульетты Келл...

Ранняя менопауза повышает риск опасной болезни Средний возраст для начала менопаузы может составлять 51, но многие женщины теряют свой эстроген уже в 40 лет — когда их яичники начинают снижать активность. Ранняя менопауза раньше была редкостью, теперь это не так. Почему? Менопауза означает конец детор...

Нехватка витамина D: Новые факты и исследования Абсолютным особняком в череде витаминов стоит витамин Д. Вернее, это вовсе не витамин, а гормоноподобное вещество. Витаминами называют органические соединения, которые нужны нам в очень незначительных количествах для нормального обмена веществ и жизнеде...

Плюсы и минусы сырой веганской диеты Всё большее количество людей следует сырой веганской диете, которая не подразумевает приготовления пищи на плите или в микроволновке, а лишь употребление сырых продуктов. Учёные рассказали о преимуществах и рисках данного стиля питания. На самом деле, сыр...

Можно ли умереть от разбитого сердца? Новое исследование показывает, как горе может быть фатальным, поскольку это делает людей более восприимчивыми к смертельным заболеваниям. Трагические истории о пожилых супружеских парах, которые вскоре уходят друг за другом, не редкость, и, оказывается, е...

Совершенно реальные риски избыточного потребления белка Рост популярности диет «с высоким содержанием белка» может заставить вас поверить, что белка просто невозможно переесть. Но правда в том, что чрезмерное потребление белка может нанести существенный вред вашему здоровью. Почему избыток белка опасен И...

Почему ВАЖНО знать свой уровень железа в организме Большинство взрослых мужчин и женщин без менструации имеют уровень железа, вредящий организму. Помимо этого, существует генетическое заболевание гемохроматоз, которое заставляет тело накапливать чрезмерный и опасный для здоровья уровень железа.Если его ...

Эндометриоз: ЧТО важно знать женщинам   Большинство женщин слышали об эндометриозе и многие имеют хотя бы общее представление о том, что это такое. Из своей практики я помню, что его называют «болезнью работающих женщин». Это название объясняется бытовавшей несколько десятилетий назад теор...

Назван продукт, существенно улучшающий зрение 7 причин ежедневно пить капсулы с рыбьим жиром. Удобные капсулы с рыбьим жиром пришли на смену традиционным баночкам с жидкостью, которые наводили ужас на советских детей. Эксперты назвали 7 причин, по которым нам всем требуется регулярный прием этих капс...

Лечение предгипертонии, гипертонии и сердечных приступов: Натуральная стратегия Ваш рацион является важным, если не решающим, фактором для поддержания оптимальной работы сердца даже в пожилом возрасте. Здоровые жиры в продуктах питания конечно же возглавляют список самой полезной пищи для сердца, но помимо этого, богатая нитратами ...

Костный бульон повысит уровень коллагена и омолодит кожу «изнутри» Коллаген – это белок, который присутствует в больших объемах в коже, мышечных и костных тканях. В среднем он составляет почти 70% от всего количества белков в тканях кожи и в таком же большом количестве содержится во всех остальных тканях. Как только ко...

Медики назвали ключевой фактор, влияющий на здоровье сердечно-сосудистой системы Уровень витамина D в организме является одним из ключевых факторов, определяющих здоровье сердечно-сосудистой системы. Такой вывод по итогам масштабной научной работы сделали американские ученые, поделившиеся результатами своего исследования с читателями ...

Ненасыщенные жиры Омега-6: Уникальные свойства гамма-линоленовой кислоты Нашу боязнь жира постоянно подогревает оголтелый фанатизм средств массовой информации, рекламы, медицинской администрации и безответственных авторов медицинских статей. Хуже всего, что при этом не делается никакого различия между действительно опасными ...

Самый полезный витамин для сердца и сосудов Также он хорошо влияет на кости Ученые-кардиологи пришли к выводу, что доля витамина D в организме — один из наиболее важных факторов, влияющих на здоровье сердца и сосудов, а также на их способность выдерживать длительные нагрузки. Об этом пишет пишет Eu...

Эксперты назвали самые необходимые витамины для зимы Эксперты назвали самые необходимые витамины для зимы. Информацией соответствующего характера поделилось издание Express. По словам медиков, витамины являются неотъемлемой частью здорового питания и жизненно важны для поддержания функционирования организма...

6 симптомов наличия паразитов кишечнике Наличие паразитов кишечнике — очень неприятное явление. Тем не менее, при появлении типичных симптомов вы не должны испытывать чувство стыда. Помните, что наличие паразитов кишечнике — это довольно распространенная проблема. Она затрагивает не только ст...

Этот витамин чрезвычайно важен для защиты иммунитета Роль витаминов в регуляции внутренних процессов организма чрезвычайно важна, в чем смогли еще раз убедиться ученые из Брауновского университета (США). Эти специалисты пришли к выводу о том, что витамин А необходим для баланса иммунной системы – он помогае...

Доктор Меркола: Лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний Несмотря на то, что процент смертей от сердечно-сосудистых заболеваний (включая сердечные приступы и инсульты) в период с 2001 по 2010 год сократился на 29 %, на сегодняшний день даже при наличии современных медицинских технологий это главная причина см...

5 полезных продуктов для повышения концентрации Эксперты назвали 5 суперпродуктов, которые благотворно влияют на мозг. В частности, они повышают концентрацию. Обыкновенные семечки, которые так любимы многими россиянами, содержат высокий уровень жирных кислот Омега-3. А они очень важны для поддержания з...

Ученые доказали, что витамин D и Омега‐3 не способны спасти от инфаркта и рака Американские ученые из Бригама и Гарварда обнародовали результаты своего исследования. Они выяснили, что, вопреки общепринятому мнению, регулярный прием препаратов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты и витамин D, не способен стать профилактикой ра...

Для кого грипп смертельно опасен Эксперты рекомендуют незамедлительно начинать лечение при малейших симптомах заболевания. Беременные женщины и люди, страдающие ожирением, относятся к группе высокого риска осложнений, вызванных гриппом, включая смерть. Они должны пройти тестирование и не...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций, что м...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций, что м...

Пять причин пить апельсиновый сок каждый день Свежевыжатый апельсиновый сок – важный элемент здорового питания. Его можно по праву назвать одним из самых популярных напитков в мире, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Он полезен тем, что: Обеспечивает суточную норму витамина С Без аскорбин...

Что рот человека может рассказать о здоровье Независимо от того, жалуетесь ли вы на потрескавшиеся губы или воспаленные десны, изменения во рту являются сигнальными знаками, которые нельзя игнорировать. Говорят, что глаза — это окна в душу, но у рта тоже есть что сказать о вашем общем здоровье. Вот ...

Правильное питание: Сколько клетчатки вам нужно? Большинству людей стоит есть больше клетчатки. Данные свидетельствуют о том, что диета с ее высоким содержанием помогает справиться с лишним весом, который является проблемой более двух третей населения. Помимо этого, исследователи обнаружили, что жирны...

Назван самый полезный витамин для здоровья сосудов и сердца Ученые из университета Вирджинии в США провели исследование и выяснили, что доля витамина D в организме человека оказывает ключевое влияние на здоровье сердца и сосудов, а также их способность выносить продолжительные нагрузки. Подробности исследования...

8 продуктов, повыщающих уровень тестостерона Многие из нас мечтают обзавестись впечатляющей мышечной массой после физических нагрузок. И для этого вовсе необязательно принимать специальные гормоны, потому что есть продукты питания, повышающие уровень тестостерона. Напомним, что гормон тестостерон ну...

Употребление этого продукта способствует долголетию Грибы являются естественными защитниками от некоторых опасных для жизни состояний, включая сердечные болезни. Их употребление способствует долголетию, — об этом завили авторитетные эксперты в области диетологии, авторы книг по здоровому питанию Джульетта ...

Составлен список самых полезных продуктов для организма Ученые-диетологи из Великобритании составили и опубликовали список самых полезных продуктов для организма. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Употребление этих продуктов помогает человеку не болеть: они содержат вещества, способствующие во...

Эксперты назвали 4 ранних признака дефицита железа Эксперты представили вниманию 4 ранних признака дефицита железа, которые нельзя игнорировать. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, довольно часто у людей не присутствует в рационе продуктов, восполняющих дневную норму Fe, с у...

Симптомом каких проблем являются газы в кишечнике? Можно смело утверждать, что из всех проблем с пищеварением именно газы в кишечнике приносят наибольшее неудобство. Как правило, они беспокоят в самый неподходящий момент. Когда кишечник не может освободиться от газов, у нас появляется сильная боль в жив...

КАК лечить ПОДАГРУ У меня хорошая новость для тех, кто страдает от подагры: боль, которую вы испытываете, можно лечить. Для облегчения боли при подагре обычные врачи, как правило, рекомендуют такие препараты, как кортикостероиды, колхицин, зилоприм и нестероидные противов...

Гормон роста: Память, скачки артериального давления, морщины Как уже можно понять из названия, гормон роста играет одну из главных ролей в развитии растущего организма детей. Наибольшая его концентрация наблюдается в период полового созревания и потом следует его постепенное снижение на продолжении всей жизни. Сн...

Врачи назвали лучший витамин от сонливости Ученые рекомендуют регулярно принимать витамин D с сентября по март, чтобы предотвратить сонливость. Британские ученых из Западного Лондона проинформировали, что нехватка витамина D может выражаться не только в боле в мышцах, повышенным потоотделением и з...

Ученые выяснили, какой вред может оказать на здоровье красное мясо В ходе параллельных исследований сотрудники Кливлендской клиники выявили новые механизмы, которые показывают, почему регулярное потребление красного мяса может увеличить риск развития сердечных заболеваний и какова роль кишечных бактерий в этом процессе. ...

Ученые раскрыли секрет душевного спокойствия Употребляйте как можно больше фруктов и овощей и избегайте как можно больше обработанных продуктов, содержащих сахар О психическом здоровье и о еде можно говорить много, однако ученые провели параллель между двумя, казалось бы, совершенно, разными понятия...

Диабет проявляется за 10 лет до диагноза В Японии сотрудники Aizawa Hospital заявили о том, что начальные симптомы диабета проявляются за 10 лет до постановки диагноза, и в частности таким симптомом оказывается повышенный уровень глюкозы в крови. Ученые рекомендуют даже при незначительных отклон...

Полезный фрукт для сердца, кишечника и зубов В составе хурмы много полезных веществ и этот фрукт рекомендуется при очень разных проблемах со здоровьем, а также для профилактики. Многие не любят хурму из-за вяжущего ощущения, но современные сорта почти избавлены от этого недостатка, позволяя вам полу...

Эти симптомы помогут распознать нехватку йода в организме Врачи рекомендуют обращать внимания на такие проявления. Одним из первых симптомов при хроническом дефиците йода является упадок сил, вялость и сонливость. Йод – один из важнейших микроэлементов, который принимает участие во многих физиологических процесс...

Смузи со спирулиной: омоложение всего организма Спирулина содержит в себе витамины группы В, витамины А, C, D и E, тиамин, рибофлавин и такие полезные микроэлементы как калий, фосфор, цинк, кальций и магний. Ценной водоросль считается и благодаря высокому содержанию железа. Рекомендуется употреблять ...

Названы проблемы со здоровьем, которых можно избежать осенью В межсезонье важно соблюдать меры, которые помогут поддержать организм. Бывает, что осенью не только одолевает грусть, но и тело начинает протестовать. Это типичное время для сезонного обострения хронических заболеваний. У кого-то это насморк, у кого-то ц...

Исследователи назвали фактор, увеличивающий риск развития рака поджелудочной железы Ученые сделали заявление, что недостаток магния может увеличить риск развития рака поджелудочной железы на 76%. Информацией поделилось издание Natural News. Последние статистические данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) показывают, что большо...

Ученые назвали самый полезный для здоровья сердца витамин Кардиологи из США определили витамин, который лучше всего влияет на здоровье сердца и сосудов. Одним из самых сильных факторов выносливости, говорится в исследовании университета Вирджинии, является доля витамина D в организме. Помимо укрепления костей...

О каких проблемах со здоровьем могут рассказать волосы Мы много думаем о том, насколько красиво выглядят наши волосы и как лучше всего их уложить. И иногда забываем, что они могут довольно точно отражать состояние нашего здоровья. Если волосы выглядят не очень хорошо, это может быть признаком того, что с тело...

Кишечные газы: тревожные симптомы и лечение Кишечные газы появляются из-за бактерий, которые находятся в потребляемой нами пище. Если у вас нет привычки правильно питаться, регулярно выполнять физические упражнения и потреблять витамины, то газы будут беспокоить вас постоянно. Вот некоторые из во...

Гипотиреоз: Почему необходимо исцелить свою печень Расстроенный пациент с гипотиреозом полностью сосредоточен на своей щитовидной железе (ЩЖ) как на проблеме. Врачи не могут сделать шаг назад и увидеть, что причина болезни человека не в самой ЩЖ, а в его печени! Как исцелить ЩЖ, исцеляя печень? Эта стат...

Почему появляется тяга к соли: 7 причин Так исторически сложилось, что добыча соли была не из легких процедур. И чем меньше ее было, тем желание добыть увеличивалось. В наше время поиск соли не занимает больших трудов. На прилавках магазинов ее имеется в достаточных количествах. И люди начали...

Почему диетологи советуют употреблять грибы Авторитетные эксперты в области диетологии, авторы книг по здоровому питанию Джульетта Келлоу и Сара Брюэр заявили, что потребление грибов способствует долголетию. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Главком. Специалисты заявили о том, что грибы отли...

7 признаков, что вы едите мало белка Когда вы занимаетесь спортом, белок играет чуть ли не главную роль в рационе. Он помогает восстанавливаться после нагрузок и делает мышцы большими и сильными. Но есть несколько признаков, которые сигнализируют о том, что вы едите мало белка. Что это за пр...

Люди с высоким ростом чаще страдают от опасной болезни Исследование калифорнийских ученых показало, что высокие люди подвергаются большему риску развития рака, и эта опасность возрастает примерно на 10% на каждые 10 см роста выше среднего показателя. Согласно полученным данным, высокие женщины подвергаются бо...

Этот витамин при сердечной недостаточности крайне необходим Проведенное в стенах Университета Лидса исследование показало, что людям с хронической сердечной недостаточностью может быть полезен витамин D3. Специалисты установили, что при его приеме этой категорией пациентов улучшается деятельность миокарда, передае...

Сезонный набор веса: ЧТО делать Чем ближе к 22 декабря (самый короткий день), тем меньше солнца становится во всем Северном полушарии, что влечет за собой иногда серьезные последствия для здоровья. Причина сезонных изменений настроения, самочувствия — изменение выработки гормонов, нап...

Гормональный фон: Таблица норм ТТГ по возрасту у женщин Таблица нормы ТТГ по возрасту у женщин поможет определить возможное отклонение уровня гормона от нормы, что важно для понимания процессов, происходящих в организме при различных патологиях. Гормональный фон – важнейшая составляющая здоровья человека. Го...

Топ-5 препаратов, которые вылечат депрессию Доктор назвала список препаратов, которые улучшат эмоциональное состояние Доктор терапевт, диетолог и фитотерапевт Татьяна Фиалкова поделилась на своей страничке в Instagram списком препаратов, которые помогут самостоятельно вылечить депрессию. Эксперт пр...

Астаксантин: Самое мощное средство для здоровья глаз, повышение выносливости и сжигания жира! Ученые давно обнаружили, что класс естественно встречающихся пигментов, называемых каротиноидами, обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые имеют решающее значение для вашего здоровья. Рассматриваемый в данной статье каротиноид называется ас...

10 неочевидных причин, из-за которых постоянно хочется спать Хочется спать и никак не получается выспаться? Состояние дневной сонливости называется гиперсомнией и может иметь множество причин: от банальной нехватки отдыха до болезней. Эксперты поделились основными причинами постоянной сонливости и рассказывает, как...

Диетологи выяснили, как влияет рис на появление лишнего веса По результатам исследований черный рис полезен для похудения. Диетологи утверждают, что белый рис, наиболее часто потребляемый сорт зерна, имеет несколько сомнительную репутацию. С гликемическим показателем 64, употребление его в пищу считается фактором р...

Органическая еда помогает предотвратить онкологию Французские ученые отмечают, что человек, в рационе которого присутствует в основном органическая пища, защищает себя от возможных онкологических заболеваний. Выводы эпидемиологического исследования были опубликованы на днях в журнале JAMA Internal Medici...

Мифы об антибиотиках Главная задача — предупредить людей об опасности самолечения антибиотиками и пропагандировать ответственное отношение к приему таких лекарств. С каждым годом антибиотики теряют свою эффективность из-за неправильного их применения. Бактерии видоизменяются ...

Мандарины: 7 малоизвестных свойств Мандарин — плод цитрусовых отличается от остальных его собратьев, не только сладким вкусом, но и содержанием витаминов и других питательных веществ. МедикФорум выяснил, какие есть у мандаринов полезные свойства. Чем полезны мандарины? Хорошо известно, что...

Метаболизм после 30 лет: Мифы и факты Что происходит в нашем организме в 30 и в 50 лет? Так ли волшебно действуют на нас пресловутые «три литра воды в день»? Что такое «сахарные качели»? Почему «не есть после шести» может быть вредно для здоровья? Разбираемся в этих и других вопросах вместе...

Признаки диабета: на что обратить внимание, чтобы не впасть в кому Из-за диабета приходится соблюдать диету, постоянно следить за уровнем сахара в крови, вовремя принимать лекарства и переживать, как бы болезнь не довела до комы, слепоты или ампутации ног. Но и с диабетом можно жить активно. Главное — не проморгать...

Любовь к музыке и низкая самооценка – показатели высокого уровня интеллекта Ученые провели исследование и выяснили, какими общими чертами характера и привычками обладают люди, имеющие высокий уровень интеллекта. Результаты исследования оказались более чем любопытными. Так, оказалось, что люб...

Любовь к музыке и низкая самооценка – показатели высокого уровня интеллекта Ученые провели исследование и выяснили, какими общими чертами характера и привычками обладают люди, имеющие высокий уровень интеллекта. Результаты исследования оказались более чем любопытными. Так, оказалось, что люб...

5 проблем со здоровьем, возникающих зимой Зимой мы подвержены возникновению специфических проблем со здоровьем, утверждают медицинские специалисты. Каким же? Проблемы со здоровьем: ухудшение работы сердца. Для сердечной мышцы холодная, морозная зима, заставляющая мерзнуть, — сильный стресс. Холод...

Врачи объяснили, чем опасен парацетамол Популярное лекарство может испортить здоровье. Лечение малышей калполом или другими лекарствами на основе парацетамола более чем в два раза увеличивает риск развития у них астмы позднее в жизни. К такому выводу пришли исследователи из Университета Мельбур...

Ученые выявили, как группа крови влияет на склонность к болезням Ученые считают, что с группой крови связаны особенности защиты организма от токсинов, вирусов и бактерий, — поэтому данный фактор определяет и склонность к тем или иным болезням. Склонность к тромбозу. Образование тромбов — опасное явление для сердечно-со...

Что будет с вашим телом, если вы начнете есть в день по 2 банана Бананы - это не только вкусно, но и полезно! Все полезные свойства бананов перечислил lifter и FeedyTV. Не выбрасывайте переспелые бананы! По мнению японских ученых, чем зрелее банан, тем темнее его кожура и тем больше TNF. Это так называемый фактор некро...

19 фактов о прогестероне и половых гормонах Половые гормоны - биологически активные вещества, отвечающие за наличие половых признаков (первичных и вторичных), функционирование репродуктивной системы. Кроме того, половые гормоны оказывают воздействие на многие системы организма, обмен веществ и пс...

Почему у вас всегда мерзнут ноги и как с этим бороться   Почему мерзнут ноги, когда для этого нет причин? Сегодня расскажем об этой распространенной проблеме, ее причинах и способах решения. Также Вы узнаете, стоит ли серьезно беспокоиться, если Ваши ноги остаются ледяными даже в теплой квартире. Мерзнут ...

Ученые рассказали, какая пища помогает предотвратить рак Ученые доказали, что употребление в пищу органических продуктов снижает риск возникновения некоторых видов рака, пишет The Independent.В исследовании французских ученых, проходившем с 2009-го по 2016 год, принимали участие около 7...

8 полезных свойств фисташек Широко известно, что орехи обладают невероятной пользой для человеческого здоровья. Но каждый вид данного продукта отличается собственными положительными свойствами. О фисташках стало известно ещё до нашей эры — наши предки с удовольствием потребляли эти ...

Кето-диета + голодание: мощный инструмент оздоровления всего организма Понятие о том, что ваше тело нуждается в регулярном потреблении глюкозы для выработки энергии, стало глубоко укоренившимся мифом. В результате этих ошибочных рекомендаций ожирение, диабет, болезни сердца и распространенность рака все растут, превращаясь...

Выявлена связь между высоким ростом и риском возникновения рака Исследование показало, что высокие люди имеют большую степень риска возникновения рака, и опасность увеличивается примерно на 10% с каждыми 10 см превышения среднего роста. Ученые заявили, что высокий рост увеличивает риск заболевания раком больше у женщи...

Веганство может наносить вред костям и нервной системе По мнению ученых, дефицит питательных веществ может дать о себе знать не сразу, а спустя годы. Возможный итог - снижение иммунитета, повышенный риск ряда заболеваний, проблемы с психикой, а иногда и смерть. Об этом сообщают «MED Новости». Высококалорий...

Этот витамин спасает от дневной сонливости Ученые рассказали, как навсегда избавиться от дневной сонливости. Британские ученые из фонда NHS Trust в Западном Лондоне провели исследование и пришли к выводу, что только один витамин способен спасти людей от регулярной дневной сонливости. По словам мед...

ДАВЛЕНИЕ 130/80: Граница, на которой сложно балансировать Артериальное давление крови – показатель сугубо индивидуальный и находится в зависимости от многих факторов. И, тем не менее, существует определенная усредненная медицинская норма. Именно поэтому отклонения от принятых показателей позволяют врачу заподо...

Ученые выяснили, почему женщины живут дольше мужчин Более короткая продолжительность жизни и более высокий риск смертности характерны для мужских особей многих видов. В ходе естественного отбора важнее оказываются не здоровье и долголетие, а характеристики, обеспечивающие репродуктивный успех, или, выражая...

Назван один из самых полезных продуктов для мужского здоровья Грецкий орех - полезный дар природы, который обязательно должен быть в ежедневном рационе питания человека, пишет ukrhealth.Наш организм лучше усваивает самую простую пищу. Плоды растений полезнее всего употреблять в сыром, неизменном виде, чем после неск...

Назван один из самых полезных напитков для желудка Названа польза имбирной воды для организма. Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использовали для лечени...

Панацея в одной ложке: чай из куркумы — 16 целебных свойств Куркума в последнее время стала очень популярной. Приправа куркума – основной компонент карри. Также ее рекомендуют использовать не только как приправу, но и с целью лечения различных заболеваний. Действительно ли полезные свойства куркумы так многообра...

Холестерин: 7 способов повысить HDL и снизить уровень LDL Что такое уровень LDL и HDL? В данных аббревиатурах скрываются разные виды липопротеинов, содержащих холестерин. Холестерин является молекулой жира, необходимой для организма животных и людей. Эта молекула присутствует во всех клетках нашего тела, входя...

ЖЕЛУДОК: Основные симптомы того, что у вас проблемы Система пищеварения играет довольно важную роль при поддержании организма в нужном тонусе. Поэтому проблемы с желудком, симптомы, которые сопровождают различные заболевания желудочно-кишечного тракта, заслуживают пристального внимания. Если своевременно...

Безглютеновая диета для лечения хронических заболеваний и синдромов Бытует мнение, что в медицине требуется от 30 до 50 лет  с момента начала исследований до внедрения их результатов в практику лечения болезней. Наглядным примером такого не самого расторопного подхода к решению медицинских задач диетическим путём являют...

Какие продукты есть при мигрени Среди вариантов головной боли мигрень занимает одно из первых мест. Это неприятное заболевание встречается у каждого 5-го человека на планете. К сожалению, факторы его возникновения до конца не установлены. Врачи отмечают, что мигрень может появиться в ре...

Что за болезнь: сахарный ДИАБЕТ О сахарном диабете у каждого свои представления. Кто-то считает, что он начинается, если съесть тридцать шоколадок подряд, хотя это не так. Для кого-то сахарный диабет — «безобидное» хроническое заболевание. Но по статистике Всемирной организации здраво...

Чем грозит организму жирное питание Питание с высоким уровнем холестерина связано с опасной для жизни болезнью печени, как показало исследование. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на rambler.ru. Исследователи из Университета Южной Калифорнии выяснили, что рацион с высоким уровнем жира и...

Почему у вас всегда холодные руки В юном возрасте представительницы прекрасного пола хотят всегда выглядеть красиво в независимости от погодных условий, а потому одеваются очень легко. И в данном случае причиной появления холодных рук может означать простое охлаждение. Но даже оно не до...

Умеренная физическая нагрузка влияет на чувство голода - учёные Исследователи провели опрос среди 12 женщин, в результате которого выяснилось, что скачок гормонов после физических нагрузок может повлиять на аппетит и чувство голода. В Национальном центре спортивной и физической медицины East Midlands, учёные провели а...

Щитовидная железа: 8 вещей в доме, которые влияют на её здоровье Вы знаете, какие факторы влияют на щитовидную железу? Несмотря на небольшой размер, этот орган играет очень важную роль в работе всех систем нашего организма. Он отвечает, главным образом, за обменные процессы, протекающие в нем. Когда некоторые факторы...

Рецепт идеального зеленого коктейля Идеальный зеленый смузи с брокколи, сельдереем, петрушкой и бананом! Напиток богат антиоксидантами, для него характерно низкое содержание калорий и углеводов, также он обогащен необходимыми витаминами и помогает сбрасывать лишний вес. Поэтому стоит вклю...

Почему яйца нужно есть каждый день Этот продукт — один из самых полезных для здоровья. Яйца давно в списке важных продуктов питания для детей и взрослых. Правда, некоторое время их называли вредными из-за гипотетического присутствия в них плохого холестерина. Теперь их реабилитировали, соо...

Почему яйца нужно есть каждый день Этот продукт — один из самых полезных для здоровья. Яйца давно в списке важных продуктов питания для детей и взрослых. Правда, некоторое время их называли вредными из-за гипотетического присутствия в них плохого холестерина. Теперь их реабилитировали, соо...

Кокосовое масло: Мощный уничтожитель вирусов и природный антибиотик Знаете ли вы, что многочисленные исследования популяции тихоокеанских островов, которые получают 30-60% общих калорий из полностью насыщенного кокосового масла, показали почти несуществующие показатели сердечно-сосудистых заболеваний? Очевидно, что суще...

Эксперты назвали 8 продуктов, помогающих избавиться от акне Эксперты представили вниманию 8 продуктов, которые могут помочь избавиться от акне. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, воспалительное заболевание кожи, вызываемое изменениями в пилосебационных структурах, характерно для под...

В лекарствах от изжоги нашли новую угрозу для здоровья Препараты класса кислотных супрессантов (омепразол, пантопразол, лансопразол и другие) часто назначаются при изжоге, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и пептических язвах. Но, как смогли убедиться ученые, их прием может нести в себе определенный риск...

В лекарствах от изжоги нашли новую угрозу для здоровья Препараты класса кислотных супрессантов (омепразол, пантопразол, лансопразол и другие) часто назначаются при изжоге, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и пептических язвах. Но, как смогли убедиться ученые, их прием может нести в себе определенный риск...

7 ценных свойств квашеной капусты В холода особенно важно питаться правильно, поскольку это помогает не заболеть: с пищей в организм поступает все необходимое для иммунной системы. Одним из лучших продуктов зимнего рациона является квашеная капуста. Ее называют незаменимой и непревзойденн...

Смузи против вирусов и простуд Он по сравнению с обычным йогуртом обладает более богатой структурой и меньшим количеством жиров. Поэтому он не нарушает работу сердца, не вредит сосудам. Также для греческого йогурта характерно более высокое содержание полезных белков при меньшем колич...

Эксперты рассказали, что происходит с организмом при ежедневном употреблении яиц Эксперты рассказали, что будет происходить с организмом при ежедневном употреблении яиц. Информацией поделилось зарубежное тематическое издание. По словам специалистов, яйца незаслуженно получили репутацию продукта, есть который каждый день нежелательно. ...

Пять последствий гриппа на здоровье человека Осень — пора простуды и гриппа. Избежать заболевания удаётся людям только с самым крепким иммунитетом. Симптомы ОРВИ испытывает, пожалуй, каждый за сезон простуд и гриппа. Заболевание может продлиться всего несколько дней и, казалось бы, что в этом такого...

Как узнать, у вас – геморрой... или что-то серьезное? Геморрой – это вопрос, о котором не очень приятно, а, возможно, и стыдно говорить - даже с вашим врачом. Но это довольно распространенная проблема как у мужчин, так и у женщин. Это неудивительно, учитывая типичный на Западе рацион питания и образ жизни,...

Вздутие живота: причины, симптомы и лечение Метеоризм представляет собой вздутие живота и повышенное газообразование в кишечнике. Конечно, в первую очередь это связано с питанием человека. Но есть и другие причины возникновения газов. В этом материале мы разберём, почему образуется вздутие живота, ...

10 продуктов, которые нужно обязательно есть осенью Осенью многие люди жалуются на упадок жизненного тонуса и настроения. Диетолог Елена Соломатина порекомендовала обязательно включать в осенний рацион питания продукты, которые способствуют выработке гормона серотонина, называемого также «гормоном радости»...

Болезнь Аддисона: Аутоиммунное повреждение надпочечников За последние годы аутоиммунное заболевание надпочечников, причем в острой стадии, встречается часто, но диагностируется на ранних сроках крайне редко. Это неудивительно, поскольку не у каждого среднестатистического гражданина имеется финансовая возможно...

Поливитамины признаны напрасной тратой денег Ученые пришли к выводу, что большинство поливитаминных добавок неэффективны и не снижают риск различных заболеваний, а может даже наносят вред, сообщает портал "Вероятно" В статье, опубликованной вчера в журнале Annals of Internal Medi...

Пять проблем со здоровьем, от которых помогают овощи и фрукты Неприятные нарушения в работе организма могут быть следствием дефицита витаминов и минералов. Так, например, кровоточивость десен зачастую является симптомом нехватки витамина С, а справиться с этим хорошо помогают цитрусовые и киви, капуста, томаты, крас...

Гормона роста: Натуральные методы активации, если вы решили продлить свою молодость Убедить организм вырабатывать как можно больше соматотропина можно многими способами. Самые действенные предполагают активную работу, поскольку сидя на диване вы не сможете продлить свою молодость и укрепить организм. Расширить терапевтическое окно горм...

Продукты, подходящие для борьбы со стрессом Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает адаптацию организма к стрессу и позволяет сохранить здоровую психику в сложных о...

Лекарственные препараты из рыбьего жира почти на треть снижают риск инфаркта и инсульта Лекарственные вещества, полученные из рыбьего жира, помогают снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркты и инсульты. К такому выводу пришли американские ученые, которые провели два крупных исследования.В первом исследовании, н...

Ферментированная свекла поможет укрепить иммунитет и предупредить рак! Свеклу и сырой свекольный сок обычно рекомендуют употреблять в ограниченном количестве из-за высокого содержания сахара. Тем не менее, квашеная свекла является одним из самых полезных овощей, поскольку бóльшая часть сахара поглощается полезными бактерия...

Названы продукты, подходящие для борьбы со стрессом Сложных углеводов много в грубых крупах (перловка, овес), бобовых, корнеплодах. Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает ...

Онемение: Тревожный сигнал организма! Как часто утром появляется ощущение, что пальцы рук вроде как не твои. Онемение конечностей, или другой части тела возникает в любом возрасте. Чаще этот симптом охватывает руки и ноги, и считать его безвредным можно только до поры до времени. Нередко он...

Гормон голода: Как мысли могут управлять желудком Грелин называют «гормоном голода», потому что в предыдущих исследованиях люди, которые получали этот гормон, становились настолько голодными, что ели значительно больше, чем обычно. Грелин может воздействовать на «центры удовольствия» в головном мозге, ...

Медики назвали наиболее полезный сухофрукт для женщин Нужно включать чернослив в ежедневный рацион. Американские ученые изучили влияние сухофруктов на состояние здоровья женщин. Оказалось, что самым полезным из них может быть чернослив. Этот продукт отлично укрепляет скелет представительниц прекрасного пола....

Сок, который защищает от болезней сердца Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниацин и воло...

Физическая активность влияет а возраст вашего мозга Исследование Framingham Heart Study длится с 1048 года, для того, чтобы определить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. В течение изучения учёные пришли к выводу, что с возрастом человеческий мозг становиться меньше. Это может привести к таким...

Афтозный стоматит: почему возникает и как от него избавиться Чувствуете неприятные ощущения в ротовой полости? Стало больно жевать и пить воду? Это может быть такое заболевание, как афтозный стоматит. Заболевание не смертельное, но неприятное и довольно распространенное. Для его лечения не обязательно бежать в бо...

Ученые доказали, что витамин D спасает от дневной сонливости Ученые рассказали, как навсегда избавиться от дневной сонливости. Британские ученые из фонда NHS Trust в Западном Лондоне провели исследование и пришли к выводу, что только один витамин способен спасти людей от регулярной дневной сонливости. По словам мед...

7 диет, эффективность которых доказана учеными Каждый год в диетологии появляются новые направления и системы питания. По некоторым данным количество диет на сегодняшний день насчитывает 28 000! Как не потеряться в таком многообразии и выбрать ту, которая действительно поможет похудеть? Эксперты разоб...

Врачи рассказали, как избежать негативных последствий диет Эксперты сделали заявление, что избежать негативных последствий диетического питания поможет витамин D. Информацией поделилось издание Exspress. По словам врачей, многие люди не совсем понимают вред, который может принести ограничение в питании. В частнос...

Масло черного тмина: 20 фармакологических действий Уксус, который был обнаружен около 5000 г. до н.э., первоначально использовался в качестве консерванта для пищевых продуктов. Со временем появилось множество лекарственных средств, и в 1700-х он применялся для лечения всех заболеваний: от ядовитого плющ...

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А также р...

Медики рассказали о пользе употребления тунца В этом виде рыбы содержится множество полезных веществ. О пользе морских продуктов, вероятно, известно всем. Но один из них особенно полезен. Речь идет о тунце, именно в нем содержатся столь важные для здоровья незаменимые аминокислоты. К тому же, мясо ту...

Ученые: Витамин Р может спасти человека от рака и сердечных заболеваний Многие люди даже не слышали о витамине Р, однако он имеет жизненно важное значение для повышения иммунитета. Американские ученые утверждают, что малоизвестный витамин Р может спасти человека от рака и сердечных заболеваний. Более того, он являются важным ...

Стоит ли употреблять молочные продукты при непереносимости лактозы? Молоко и молочные продукты - это то, что есть в нашем рационе с рождения, это достаточно привычная для нас еда. В то же время существует много мифов и утверждений относительно пользы и вреда молока, и в целом о его естественности для организма человека. О...

Нарушение менструального цикла: каковы последствия? То, как проходит у женщины менструальный цикл, прямо говорит о её здоровье. Любые сбои в этом вопросе имеют не только определённые причины, но и последствия. Ведь нарушения менструального цикла как таковой болезнью не являются, но прямо говорят представит...

Каждый десятый мужчина – сексуальный маньяк, выяснили ученые Выяснилось, что каждый десятый и каждая двенадцатая женщина не могут контролировать свое половое влечение, передает Life.ru. Согласно новому исследованию американских ученых, 10,3% мужчин имеют предрасположенность к потере контроля над сексуальными влечен...

Как свекольный сок помогает омолодить мозг и борется с онкологией О пользе свеклы, и в частности сока этого овоща знали еще древние целители. Например, Гиппократ довольно часто рекомендовал своим пациентам свеклу в качестве лекарства. Даже современные ученые с каждым годом находят все новые и новые удивительные свойства...

Эксперты назвали эффективную добавку для диабетиков Эксперты представили вниманию эффективную добавку, которая рекомендована диабетикам. Информацией поделилось издание Express. По словам специалистов, речь идет о базилике священном или туласи — кустарнике семейства Яснотковые. В индуизме это уникальное рас...

Сезонный смузи из тыквы: Снимает воспаление и укрепляет кости В его составе находиться острые фенольные соединения и эфирные масла, уменьшающие тошноту и воспаление. Корень лечит и уменьшает дискомфорт при токсикозе, морской болезни и рвоте после химиотерапии и операций. Известно, что имбирь предотвращает свертыва...

Как лечить ревматизм и подагру сельдереем Для использования в лечебных целях корни сельдерея заготавливают после отмирания надземных частей растения - с сентября до середины октября. Период сбора плодов - август - начало сентября. Для наземных частей растения лучше всего эту работу проводить в ...

8 причин налегать на чеснок Любители готовить ценят чеснок в первую очередь за его острый вкус и своеобразный запах. Однако в глубокой древности именно из-за специфических вкусовых качеств в пищу его не употребляли, а использовали совершенно в других целях. На протяжении многих веко...

Назван неизвестный ранее симптом психического расстройства Ученые назвали особую опасность головокружений. Исследователи из США выяснили после проведенных экспериментов, что чувство головокружения может быть симптомом опасного процесса разрушения психики. Медики полагают, что хронические головокружения у человека...

Аутизм и другие детские «эпидемии века». Как распознать предрасположенность. По данным последнего анализа, 2,41% американских детей сегодня имеют диагноз аутизм. Выражаясь другими цифрами, это каждый сорок первый ребенок, что отражает рекордный скачок в распространенности спектра за последнее десятилетие. Аутизм уже не восприним...

Как то, ЧТО мы едим влияет на то, чем мы БОЛЕЕМ Еще Гомер сказал: «Полно вам, люди, себя отравлять недозволенной пищей». Многие питаются неправильно — отравляют себя не подходящей человеческому существу, неестественной для него пищей. Многие привыкли к своему обычному, а по сути, противоречащему прир...

Специалисты назвали самый полезный сухофрукт для женщин Американские ученые изучили влияние сухофруктов на состояние здоровья женщин. Оказалось, что самым полезным из них может быть чернослив. Этот продукт отлично укрепляет скелет представительниц прекрасного пола. В черносливе содержатся некоторые полезные ве...

Жирное питание угрожает развитием опасной болезни печени Исследователи из Университета Южной Калифорнии выяснили, что рацион с высоким уровнем жира и холестерина рождает изменения в иммунной системе, способные вызвать неалкогольный стеатогепатит. Это очень серьезная разновидность неалкогольного жирового гепат...

Почему время, проведенное на природе, ИСЦЕЛЯЕТ Многие люди чувствуют внутреннюю тягу к природе, и это логично. Ваш мозг и тело живут по ее законам - например, по восходу и заходу солнца, а также изменению сезонов, а не подчиняются распорядку рабочего дня. Поэтому нет ничего удивительного в том, что ...

Лучшие продукты питания для защиты здоровья легких От здоровья легких зависят многие основные показатели самочувствия человека в целом. Французские врачи назвали лучшие продукты питания для сохранения здоровых легких. Конечно, лучшее, что можно сделать для собственных лёгких, так это отказаться от сигарет...

Эксперты рассказали о пользе витамина Р для организма Эксперты рассказали, насколько важен для организма витамин Р. Информацией поделилось издание Daily Mail. По словам специалистов, витамин Р частично покрывает потребность человека в аскорбиновой кислоте, в связи с чем в медицинской литературе биофлавоноиды...

Медики подсказали, от каких продуктов стоит отказаться мужчинам Шесть самых опасных врагов мужской потенции. Ослабление мужской силы, считалось ранее проблемой пожилого возраста после 60 лет, в последнее время молодеет как явление, с ним все чаще сталкиваются мужчины в возрасте 30-40 лет. О том, почему так происходит,...

Назван самый полезный сухофрукт для женщин Американские ученые изучили влияние сухофруктов на состояние здоровья женщин. Оказалось, что самым полезным из них может быть чернослив. Этот продукт отлично укрепляет скелет представительниц прекрасного пола. В черносливе содержатся некоторые полезные ве...

Лучшее, что вы можете сделать для своей лимфатической системы Массаж часто считается удовольствием для особых случаев, но есть хорошая причина сделать его частью рутинного поддержания здоровья и физической формы. Исследователи из медицинского центра Седарс-Синай в Лос-Анджелесе показали, что массаж ускоряет значит...

От разбитого сердца можно умереть Когда кто-то теряет любимого человека или переживает страшную потерю, люди говорят, что его сердце разбито. Но мы привыкли считать, что это фигура речи, которой обычно описывают психическую боль, связанную с потерей близкого человека. Может ли разбитое ...

Как ГОРМОНЫ влияют на ХАРАКТЕР Перепады настроения, депрессия или частые бессонницы — повод проверить гормоны. Ведь именно под их действием человек переживает положительные и отрицательные эмоции. Если в организме нарушен гормональный баланс, это может отразиться не только на физичес...

Жирная еда ведет к опасной болезни печени По данным исследования специалистов Университета Южной Калифорнии (США), рацион с высоким уровнем жира и  холестерина способствует изменениям иммунного характера, которые ведут к развитию такой болезни печени, как неалкогольный стеатогепатит. По словам уч...

Продукты, предотвращающие рак Пестициды и антибиотики, используемые в сельском хозяйстве, могут нанести ущерб здоровью. Французские ученые утверждают, что употребление органической пищи снижает риск заболевания раком. Результаты проведенного исследования были опубликованы в издании JA...

5 самых потрясающих премуществ красного шпината В рацион человека, который заботится о своём здоровье, обязательно следует включить красный шпинат. И вот 5 преимуществ, которые нам может дать только этот продукт. Начнем с того, что красный шпинат эффективно лечит анемию. В нём имеется высокое содержани...

5 самых потрясающих премуществ красного шпината В рацион человека, который заботится о своём здоровье, обязательно следует включить красный шпинат. И вот 5 преимуществ, которые нам может дать только этот продукт. Начнем с того, что красный шпинат эффективно лечит анемию. В нём имеется высокое содержани...

Прогестероновая нация Если почти все страны мира очень быстро разобрались с тем, что такое прогестерон и «с чем его едят», когда он полезен, а когда бесполезен, то в странах бывшего Советского Союза, на прогестероне «выращено» уже минимум одно поколение, которое продолжает «...

ТОП-9 натуральных средств для лечения желчнокаменной болезни Камни в желчном пузыре являются твердыми образованиями, формирующимися внутри желчного пузыря – небольшого органа, расположенного прямо под печенью в правой стороне живота. Они могут быть различного размера, начиная от крохотной песчинки и заканчивая ди...

Симптом, Синдром, Болезнь Когда человек кашляет, трудно сказать, чем он болен. Кашель – это только отдельный признак болезни, или симптом. Расскажем о часто используемых медицинских терминах, которые помогут лучше понимать состояние больного человека. Кашель может быть и при гри...

Ученые-онкологи раскрыли ключевые признаки старения организма человека Ученые-онкологи раскрыли ключевые признаки старения организма человека, всего девять признаков, свидетельствующих о старении людей. Основные факторы старения объяснил авторов исследования «Признаки старения» эксперт испанского Национального центра онколог...

Полные люди могут заболеть раком в результате рентген облучения Люди, страдающие серьезными формами ожирения, могут заболеть раком в результате обычного рентген обследования. Такая опасность возникает из-за повышенной дозы облучения, которая требуется для обследования всех тканей людей такой комплекции. Человечество с...

Обнаружен фрукт, который сделает вас моложе за три недели Исследования показали, что один манго в день в течение трех недель повышает выработку кожей коллагена, тем самым делая ее более эластичной и сокращая морщины. Исследователи из Южной Кореи провели исследование, которое показало, что манго может стать прекр...

Пшеница может замедлить работу вашего мозга Д-р Пол Джеймине - астрофизик и автор книги «Диета для идеального здоровья». Он и его жена Шу-Цзин, ученый-биомедик из Гарварда, сотрудничали в создании усовершенствованного подхода к палеолитической диете, который, я считаю, может быть весьма ценным. К...

Как цитрусовые защищают от рака Исследование показало, что ежедневное употребление продуктов, богатых витамином С на 50% предотвращает риск развития рака рта, пищевода, желудка, гортани и глотки, а также защищает от ранней деменции и болезней сердца. После многих лет упорных исследовани...

Голодание: «Пиковый пост» для продления жизни В нашем образе жизни существует фактор, который, по-видимому, не только провоцирует ожирение, но и развитие многих хронических заболеваний. Таким фактором является отсутствие очень длительных перерывов в приеме пищи. У наших предков не было круглосуточн...

Простой и эффективный способ избавиться от депрессии Прием горячих ванн может быть более эффективным способом лечения депрессии, чем спортивные тренировки, утверждают ученые из Фрайбургского университета в Германии. По словам специалистов, люди, которые принимают горячую ванну в течение часа два раза в неде...

Эксперты назвали продукт, который должен быть в рационе диабетиков Эксперты представили вниманию продукт, который должен присутствовать в рационе каждого диабетика. Информацией поделилось издание Express. По словам ученых, риск появления диабета второго типа может быть снижен путем внесения некоторых изменений в диету ил...

Названы самые полезные ягоды для сердечно-сосудистой системы Ученые назвали осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье. Специалисты назвали четыре ягоды, которые в осенний период помогут укрепить здоровье и насытят организм необходимыми витаминами. Кроме полезных летних ягод и фруктов существуют осенние плоды...

Вздутие живота: Как избавиться с помощью простых натуральных средств Вы не толстые, у вас вздутие! Вздутие – это одно из тех неудобных состояний, которое преследует почти каждого из нас, и является следствием общепринятой культуры потребления пищи. Не советуем вам быть жертвой болезненных состояний, борьбу с которыми вы ...

Напитки из цикория. Чем они полезны и могут ли заменить кофе Многие люди заменяют кофе на цикорий, считая этот напиток более полезной альтернативой. Разберемся во всех нюансах. Напитки готовят из корня цикория, также из него делают полезный сироп, который по вкусу очень похож на мед. Этот сироп содержит полисахарид...

Почечная ГИПЕРТОНИЯ: повышение давления, связанное с почками Артериальная гипертензия — самое распространенное сердечно-сосудистое заболевание. По статистике у 10% пациентов диагностируется почечная гипертония, которая возникает по причине заболеваний органа, ответственного за фильтрование крови и выведение жидко...

Медики назвали эффективный овощ для профилактики варикоза Тыква очень полезна, но подходит не всем. Тыква относится к числу продуктов, которые имеют минимальное количество противопоказаний, при этом сам овощ является настоящим кладезем полезных нутриентов: мякоть тыквы содержит в себе уникальный витаминно–минера...

Какие люди могут заболеть раком в результате рентген облучения Люди, страдающие серьезными формами ожирения, могут заболеть раком в результате обычного рентген обследования. Такая опасность возникает из-за повышенной дозы облучения, которая требуется для обследования всех тканей людей такой комплекции. Человечество с...

Это НЕ предрак: 6 мифов в диагностике заболеваний молочных желез Для начала стоит отметить, что изменения груди — это нормально. Большинство из них связаны с естественными процессами — состояние груди может меняться до и во время менструации, беременности или менопаузы. Также на него влияют возраст и принимаемые женщ...

Найдена связь между депрессией и избыточным весом Люди с избыточным весом в большей степени подвержены психическим расстройствам. Депрессию, как выяснили британские ученые, могут вызывать генетические вариации, связанные с высоким индексом массы тела. Многие исследования доказывали, что люди, страдающие ...

Ученые считают 10,3% мужчин и 7% женщин потенциальными сексуальными маньяками Согласно новому исследованию американских учёных, 10,3% мужчин имеют предрасположенность к потере контроля над сексуальными влечениями. Количество озабоченных женщин чуть меньше — порядка 7%.Согласно исследованию, мужчины чаще чем женщины не могут к...

Темная сторона силы: Почему дети становятся буллерами Что толкает буллеров делать то, что они делают? Денис Суходольский, ассоциированный профессор Медицинского центра исследований в Йеле (Yale Medicine Child Study Center) занимается вопросами гнева и агрессии у детей. Он и его коллеги изучают как биологич...

Содовая терапия: Как, сколько и когда правильно принимать соду Раствор‭ пищевой соды в воде имеет‭ кислотность‭ (‬рН‭) ‬– 8,5.‭ ‬Когда мы ею полощем рот,‭ ‬убираются воспалительные процессы,‭ ‬улучшается состояние зубов и десен,‭ ‬уходят патогенные микробы.‭ ‬Для этого на‭ ‬200‭ ‬мл воды достаточно‭ ‬1‭ ‬ч.‭ ‬л.‭ ‬...

Эксперты: В результате стресса головной мозг сжимается Люди после 40, которые подвергаются стрессам, плохо справляются с умственными задачами. Эксперты из США после исследований выяснили, что в результате стресса головной мозг человека сжимается. Оказалось, что после 40 лет люди намного хуже справляются с умс...

Избыток мочевой кислоты – яд, который отравляет изнутри Мочевая кислота представляет собой кристаллы, состоящие из азота, углерода, водорода и кислорода, которые образуются в печени в процессе распада пуринов. Выведение мочевой кислоты из человеческого организма осуществляется почками. Пурины содержаться в т...

Органические продукты снижают риск возникновения рака Исследование, проведённое специалистами JAMA Internal Medicine, выявило, что люди, которые более 4 лет питались продуктами выращенными без химических добавок показали большую устойчивость к разным видам рака. Так, низкие показатели были...

Щитовидная железа: Как и чем восполнить недостаток йода в организме Щитовидная железа (или попросту «щитовидка») играет важнейшую роль в осуществлении многих физиологических функций организма, поскольку отвечает за производство гормонов, участвующих в обменных процессах и регулирующих их. В частности, гормоны щитовидной...

Названы лучшие продукты питания для защиты здоровья легких Чеснок известен многочисленными полезными свойствами. От здоровья легких зависят многие основные показатели самочувствия человека в целом. Французские врачи назвали лучшие продукты питания для сохранения здоровых легких. Конечно, лучшее, что можно сделать...

Плохое КРОВООБРАЩЕНИЕ: 4 важных признака Кровообращение обеспечивает жизнедеятельность организма. Благодаря органам кровообращения наши органы, мышцы и кости получают необходимое им питание.  И когда с кровообращением возникают проблемы, наше тело чувствует это. А когда такие проблемы нарастаю...

5 полезных продуктов для мозга Специалисты Гарвардской медицинской школы порекомендовали употреблять в пищу пять продуктов, которые улучшают состояние сосудистой системы и мозга. Зеленые овощи. Разные листовые салаты, шпинат, брокколи богаты витамином К, лютеином, фолиевой кислотой и б...

Панические атаки. Почему возникают, как проявляются и как с ними бороться. Панические атаки (ПА) проявляются необоснованными приступами тревоги, внезапного страха и паники. Они возникают внезапно и часто не зависят от каких-либо внешних обстоятельств. То есть, ПА могут возникать не только на фоне переживаний в тех местах, где ...

Эти травы и специи могут бороться с раком Эксперты говорят, что рак — это не вердикт. Помните, что врачи могут выявлять все больше случаев рака и лечить их более эффективно, но все должны помнить, что здоровье зависит прежде всего от Вас.  МедикФорум выяснил, что нужно принимать для борьбы с рако...

Девять способов повысить давление, если вы — гипотоник Хотя низкое давление, как правило, считается признаком хорошего здоровья, иногда оно становится слишком низким, что приводит к проблемам, пишет lifter и Dr. Kashi. В некоторых случаях натуральные решения помогают повысить кровяное давление и снять сопутст...

Самые полезные привычки для желающих сохранить форму в 2019 Эксперты в области здоровья назвали одну вещь, которую необходимо делать каждый день для того, чтобы оставаться в форме 2019 году. Практика показывает, что это вполне достижимо. Многие из нас мечтают с Нового года начать новую жизнь, особенно в плане отно...

Язвенный колит: Что делать Представьте, что чья-то большая рука болезненно, неумолимо хватает и сжимает ваши внутренности. Для многих людей, живущих с болезнью язвенного колита – это далеко не фантазии, а жестокая реальность. При этом боль и спазмы в животе, вызванные язвами на т...

Ученые назвали витамин, который укрепляет зубы и спасает от инфаркта Вашингтон, 30 октября. Витамин D оказывает на организм гораздо более значительное влияния, чем считалось раньше. Американские ученые установили, что витамин D укрепляет зубы, а также помогает сохранять здоровыми сосуды и сердце, снижая таким образом ...

Опоясывающий герпес, или стригущий лишай: что нужно знать Опоясывающий герпес, или лишай — это инфекция, вызванная вирусом ветряной оспы. Это заболевание поражает, главным образом, нервы, находящиеся под кожей, поэтому его основными симптомами являются воспаление и появление сыпи (волдырей). Волдыри располагаю...

Этот сок защищает от слабоумия Журнал Neurology опубликовал данные исследования, проведенного учеными из Гарвардского университета, — его результаты свидетельствуют о высокой эффективности апельсинового сока в деле предотвращения старческого слабоумия. Исследователи пришли к выводу, чт...

Эксперты рассказали, кому нужно обязательно есть хурму Эксперты рассказали о полезных свойствах хурмы, включая то, кому в обязательном порядке следует потреблять экзотический фрукт. Информацией поделилось издание Health info. По словам специалистов, в столь ценном подарке природы присутствуют много компоненто...

Медики объяснили, почему желательно регулярно есть оливки Ученые обнаружили новые свойства оливок. Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли недавно ученые ...

Неожиданные признаки заболеваний печени: 12 сигналов, которые помогут заподозрить неладное Печень часто называют самым молчаливым органом. Даже когда ей есть что сказать, она предпочитает помалкивать. А если ее болезни и дают о себе знать, то такими неожиданными признаками, что ты в жизни не заподозришь настоящую причину, пишет takprosto. Дело ...

Лучшие натуральные средства от аллергии Жертвы аллергии знают о том, что лучшими средствами лечения их расстройства являются лекарства из категории антигистаминов. Однако существуют и натуральные антигистамины, порой оказывающие не менее заметный эффект. 1. Жгучая крапива. Очень распространенно...

Спи, моя радость, и ногами не дрыгай Проблем физиологии и медицины, связанные со сном, в том числе такие расстройства, как бессонница и синдром беспокойных ног, обсудят ученые и медики на международной конференции в Москве. Об этом во вторник сообщает пресс-служба Министерства науки и высше...

5 продуктов, в которых кальция больше чем в молоке Многим известно, что кальций важен для здоровья зубов и костей, и его источником являются молочные продукты. Но кальций укрепляет не только кости — он также важен для работы мышц, нервной и сердечно-сосудистой систем. При этом поставщиком ценного минерала...

Полный отказ от алкоголя приводит к слабоумию в старости! Вот почему Если вы выпиваете больше 14 рюмок любого спиртного в неделю – у вас может развиться слабоумие. Однако вас не спасет отказ от алкоголя – непьющие люди тоже рискуют стать маразматиками. Просто механизм развития расстройства интеллекта будет немного отличать...

5 мифов об углеводах, в которые нужно перестать верить Люди, которые активно худеют, часто сводят количество углеводов в рационе к минимуму, чтобы быстрее увидеть результат. Эксперты собрали пять самых популярных мифов об углеводах и попросили диетолога объяснить, правдивы они или нет. Миф № 1. Углеводы прово...

У россиян в рационе дефицит витаминов и минералов В России в настоящее время две глобальные беды, как посчитали участники Всероссийского конгресса диетологов и нутрициологов, — это надвигающаяся пандемия ожирения и дефицит необходимых для сохранения здоровья витамин...

У россиян в рационе дефицит витаминов и минералов В России в настоящее время две глобальные беды, как посчитали участники Всероссийского конгресса диетологов и нутрициологов, — это надвигающаяся пандемия ожирения и дефицит необходимых для сохранения здоровья витамин...

У россиян в рационе дефицит витаминов и минералов В России в настоящее время две глобальные беды, как посчитали участники Всероссийского конгресса диетологов и нутрициологов, — это надвигающаяся пандемия ожирения и дефицит необходимых для сохранения здоровья витамин...

У россиян в рационе дефицит витаминов и минералов В России в настоящее время две глобальные беды, как посчитали участники Всероссийского конгресса диетологов и нутрициологов, — это надвигающаяся пандемия ожирения и дефицит необходимых для сохранения здоровья витамин...

У россиян в рационе дефицит витаминов и минералов В России в настоящее время две глобальные беды, как посчитали участники Всероссийского конгресса диетологов и нутрициологов, — это надвигающаяся пандемия ожирения и дефицит необходимых для сохранения здоровья витамин...

У россиян в рационе дефицит витаминов и минералов В России в настоящее время две глобальные беды, как посчитали участники Всероссийского конгресса диетологов и нутрициологов, — это надвигающаяся пандемия ожирения и дефицит необходимых для сохранения здоровья витамин...

У россиян в рационе дефицит витаминов и минералов В России в настоящее время две глобальные беды, как посчитали участники Всероссийского конгресса диетологов и нутрициологов, — это надвигающаяся пандемия ожирения и дефицит необходимых для сохранения здоровья витамин...

Крис Бэйли: Что будет, если целый месяц пить только воду Вода легко выиграла конкуренцию и стала моим любимым питьем. С тех пор у меня всегда с собой бутылка воды. Каждое утро после пробуждения я первым делом выпиваю литр воды. В большинстве случаев я продолжаю пить воду в течение дня, пока не лягу спать. На ...

ТЕСТ: Насколько здорово ваше сердце? В пожилом возрасте очень важно знать возможности своей сердечно-сосудистой системы. Конечно, на это направлены разноплановые медицинские обследования. Но ведь невозможно обследоваться при любом физическом и психоэмоциональном напряжении. Поэтому нужно ч...

Пищевой кетоз, или Как активировать гены долголетия Обсуждает это Рэнди Эванс, который имеет степень магистра в области питания и работает с доктором Джин Дриско в интегративном медицинском центре университета штата Канзас. Я недавно взял интервью у Друско о клиническом применении пищевого кетоза. Эванс ...

Ученые назвали лекарств, вредящие легким Почти три десятка широко применяемых для лечения артрита, рака и других болезней лекарств ухудшают здоровье легких. — Оказалось, что у многих препаратов есть серьезные побочные эффекты, влияющие на здоровье легких. Мы не говорим, что больным следует...

Этот сок может быть лечебным при гриппе и простуде Доктор Крис Стил, выступающий в утренней программе This Morning на британском канале ITV, порекомендовал при гриппе ежедневно употреблять сок цитрусов. По его словам, апельсиновый сок помогает уменьшать неприятные симптомы начавшегося заболевания. «Апельс...

Ученые раскрыли, какая пища способна предотвратить развитие рака Исследование ученых доказало, что органические продукты, употребляемые в пищу, способны снизить риск развития некоторых видов рака. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на издание The Independent. Французский ученые провели исследовани...

Врачи назвали 6 факторов, способствующих развитию сахарного диабета 2-го типа «Медленный убийца» — это неизлечимое заболевание обычно диагностируют лишь после развития сопутствующих заболеваний, когда человек крайне близок к инвалидности или смерти. Из-за тяжелых осложнений крайне важно предотвратить развитие недуга, для чего необх...

6 самых необычных признаков болезней сердца От морщин на мочках ушей до закругленных ногтей пальцев. Медики из Германии назвали 6 необычных признаков того, что человек стал жертвой болезней сердца. Статистика показывает, что один из четырёх людей уйдёт из жизни из-за болезней сердца, но своевременн...

Медики рассказали, к чему приводит чрезмерное потребление соли Потребляя много соли, вы будете чаще ходить в туалет. Некоторые люди с завидной регулярностью встают по ночам в туалет. Понять природу данного явления взялись ученые из Японии. Японские специалисты провели ряд исследований, которые показали, что основной ...

Потеря памяти: какие люди склонны к слабоумию Медики рассказали, какие люди больше всего склонны к слабоумию. Деменция характеризуется потерей памяти, нарушением мышления и речи, зрительными и слуховыми галлюцинациями и неврологическими расстройствами, пишет "Новости Ю". Специалисты выделили три типа...

4 важных факта о пользе йоги Ежедневная практика йоги в течение часа помогает очистить ум, снять стресс, грусть и беспокойство, добавить энергии и дать вам почувствовать себя счастливым. Откройте для себя асаны, которые приведут вас в состояние эйфории. Чем полезна йога О том, что йо...

Названы главные методы борьбы с болезнями: как не простудиться на морозе Еще недавно мы радовались последним лучикам солнца, а сейчас на смену ему пришли первые заморозки, пишет Сlutch. Врачи утверждают, что подобная смена погоды очень негативно влияет на здоровье человека, поэтому наша задача в этот период — максимально адапт...

Названа одна из самых эффективных диет при гипертонии Данная диета снижает давление лучше самых мощных лекарств. Диета с низким содержанием соли, насыщенная фруктами и овощами, снижает артериальное давление сильнее, чем лекарства. Причём для этого требуется всего 4 недели, как показало исследование ученых из...

Массаж, который регулирует гормон стресса и снимает боль Ученые сделали заявление, что шведский массаж регулирует гормон стресса и снимает боль. Информацией поделилось тематическое зарубежное издание. Шведский массаж — это аппаратная процедура общего назначения, направленная на расслабление всего тела. Специали...

Медики объяснили, чем опасны головокружения Ученые из США пришли к выводу, что чувство головокружения может быть симптомом опасного процесса разрешения психики. Об этом сообщает Здоровье и Красота. Прежде чем подтвердить свою гипотезу специалисты провели ряд экспериментов с участием 15 добровольц...

Климакс: Что происходит в организме? Женский климакс – жизненный этап, который наступает из-за изменений, происходящих в организме по достижении определенного возраста. Начинается климакс у женщин в 45-50 лет в случае нормы. Характеризуется синдром прежде всего угасанием функций яичников. ...

Рецепт фантастических ферментированных овощей от доктора Мерколы Согласно данным фонда Джорджа Мательяна, ферментация означает контролируемый ферментами химический процесс, в ходе которого органическое вещество расщепляется на более простые части, как правило, с помощью бактерий, дрожжей или двуокиси углерода. У ферм...

Как не заболеть раком: 9 полезных советов Чтобы онкология вас не коснулась, соблюдайте ряд простых, но эффективных профилактических мер. Нормализуйте свой вес По заверениям большинства медиков, ожирение и избыточный вес тесно связаны с онкологическими заболеваниями. Роль лишней массы на смертност...

Эксперты назвали лучшие продукты для борьбы со стрессом Эксперты представили вниманию продукты, которые могут помочь справиться со стрессом. По словам специалистов, к медицинским препаратам следует прибегать в крайнем случае. Рацион следует пополнить красной рыбой, так как при её употреблении оказывается влиян...

Эксперты назвали пять «суперпродуктов» для здоровья глаз По словам специалистов, их употребление не только поможет сохранить зрение, а и увеличит продолжительность жизни.   С возрастом люди начинают видеть хуже. Более того, у них повышается риск развития таких опасных заболеваний глаз, как катаракта, глаукома и...

Омолодить мозг на 10 лет совсем не сложно Умеренные тренировки три раза в неделю и употребление здоровой пищи поможет омолодить мозг на целых 10 лет. В частности, у людей после 6 месяцев подобного образа жизни мозг омолаживается с 93 до 84 лет. Физические нагрузки с интервалом трижды в неделю в к...

Старение мозга: Чем больше у вас интеллектуальной нагрузки, тем выше ваша защита от старения мозга! Еще 30 лет назад ученые, изучая мозг, обратили внимание, что у части людей обнаруживаются выраженное накопление бляшек и другие признаки болезни Альцгеймера. Но при этом при жизни у этих пациентов не было признаков болезни. Почему? Оказалось, все дело в...

Пищевая сода: недорогой и эффективный способ лечения аутоиммунных заболеваний Пищевая сода (бикарбонат натрия или NaHCO3), популяризированная Arm & Hammer более 150 лет назад, является основным ингредиентом для выпечки и чистки во многих домах, но этот недорогой продукт также имеет ряд применений и преимуществ. Она находится ...

Токсичные лектины: Почему фасоль нужно правильно готовить Лектины (не путать с фосфолипидом лецитином) - это широко распространенные в растительном царстве белки, связывающие углеводы. По оценкам, 30% свежих продуктов содержат лектины. Лектины присутствуют даже в молочных продуктах. Исключение - масло из молок...

Учены выяснили удивительный факт о мозге человека Новое исследование идентифицировало лимфатические сосуды на головном мозге, таким образом, обнаружено соединение мозга с иммунной системой. «Мы буквально наблюдали, как мозг людей течет в эти сосуды», — сказал Даниэль С. Рейх, старший исследователь Национ...

Психосоматические заболевания: Зачем нужна болезнь? Психосоматические заболевания – это такие соматические болезни, когда причиной возникновения этих болезней есть психический конфликт. Они могут возникать вследствие пережитой или переживаемой психотравмы, и проявляются они не только на психическом, но и...

Мастопатия: Что важно знать ВСЕМ женщинам Получаю очень много вопросов от запуганных врачами и не-врачами женщин о мастопатиях, и о том, как этим женщинам грозит рачок, и как их лечат без конца и безуспешно. Дорогие женщины, эта тема на Западе давно уже изучена детально, описана, поэтому хочу, ...

Почему пропал аппетит: причины потери чувства голода Что делать людям, у которых нету аппетита или в последнее время они стали замечать снижение желания поесть. Как можно повысить чувство голода? С одной стороны вроде и хорошо, что у вас отсутствие зверского аппетита, но хуже, если он насовсем пропал, то ес...

Причины кожных заболеваний: мнение психотерапевта Кожные болезни – очень распространенные психосоматические заболевания. Они часто начинаются под влиянием психических факторов: по статистике различных стран 73–84% кожных заболеваний являются психосоматическими.  Дерматологические нарушения с точки зре...

Эксперты рассказали о вреде и пользе морской капусты В наше время морская капуста так же чрезвычайно актуальна как продукт питания и рекомендуется многими диетологами в профилактических и лечебных целях. Польза морской капусты Что касается лечебной пользы морской капусты, в первую очередь ее рассматривают к...

От доктора Меркола: домашние средства от 7-ми недугов Методы исцеления из прошлого, натуральные средства, передаваемые от поколения к поколению, утратили свои основы с появлением современной медицины, в которой есть таблетки от всех возможных болезней. Но разве это значит, что бабушка и все женщины до нее ...

Пробиотики помогают при биполярном расстройстве Биполярное расстройство представляет собой психическое нарушение, для которого характерно чередование состояний депрессии и мании (эмоционального подъема). Специалисты Балтиморского университета сделали вывод о том, что жертвам данного заболевания могут п...

Названы шесть признаков хорошего здоровья Медики назвали шесть признаков, по которым в домашних условиях можно определить хорошее здоровье. Исследование особенно актуально для современного человека, зачастую не имеющего свободного времени для сдачи всех необходимых анализов и прохождения обследов...

Кандидоз: Всегда ли необходимо лечение? Прогресс медицины означает улучшение знаний о заболеваниях, методах обследования, схемах лечения и мерах профилактики. Это также означает, что многие заболевания, не излечимые в прошлом, сегодня успешно лечатся. Но в отношении кандидоза ситуация почти н...

Высокий рост повышает риск развития опасной болезни Высоким людям грозит повышенный риск рака, так как они элементарно имеют больше клеток в теле. На каждые дополнительные 10 см выше среднего роста опасность опухолей увеличивается на 12%. Новое исследование показало, что людям с высоким ростомугрожает повы...

Эксперты рассказали о пользе тыквы Эксперты рассказали о пользе тыквы для здоровья.  Информацией поделись зарубежное издание Express. Врачи рекомендуют употреблять тыкву три раза в неделю для получения от неё максимальной пользы, с учетом того, что Cucurbita способна повлиять на продолжите...

Невероятно целебный напиток из куркумы с лимоном На самом деле напиток с куркумой и лимоном является невероятно эффективным и лечебным средством, которому уже удалось получить бешеную популярность во многих странах мира. Конечно, не стоит ожидать, что этот напиток обладает магическим воздействием и наде...

Медики рассказали, кому нельзя есть мандарины Эксперты рассказали, как мандарины влияют на здоровье людей. Употребление мандаринов способно защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. В первую очередь, стоит отметить, что в мандаринах есть наибольшее количество насыщенными витаминами группы С цитрус...

Эту болезнь назвали одной из причин импотенции Масштабное исследование показало, что диабет второго типа является причиной импотенции. Но ученые выяснили, что имеются надежные средства профилактики диабета, и как следствие, эректильной дисфункции. Исследователи из британских университетов Экзетера и О...

Похудение: Почему перестает снижаться вес, несмотря на на строгое соблюдение диеты Многие худеющие знают, что после непривычной для диеты еды вес за ночь может увеличиться на пару килограммов. А иногда он вообще перестает снижаться на несколько недель, несмотря на на строгое соблюдение диеты. Почему так происходит? Почти без исключени...

Ученые раскрыли, какая пища способна предотвратить развитие рака Ученые рассказали, какая пища помогает предотвратить рак. Исследование ученых доказало, что органические продукты, употребляемые в пищу, способны снизить риск развития некоторых видов рака. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на издание The ...

Влияет ли на риск диабета употребление белого риса? Исследование показало, что употребление белого риса не связано с повышенным риском развития диабета второго типа. Рацион жителей многих уголков Земли, и особенно стран Азии состоит из огромного количества белого риса, который содержит много крахмала и име...

Употребление белого риса не повышает риск диабета Исследование показало, что употребление белого риса не связано с повышенным риском развития диабета второго типа. Рацион жителей многих уголков Земли, и особенно стран Азии состоит из огромного количества белого риса, который содержит много крахмала и име...

Супрун рассказала, как похудеть, поедая пряности Несмотря на пользу пряностей, они не являются лекарством, ведь пока не существует клинических доказательств успешного использования приправ непосредственно для лечения. Об этом написала и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Face...

Здоровой еды для всех людей быть не может Последние научные исследования группы ученых из Института имени Вейцмана в израильском Реховоте показали, что здоровой еды для всех людей быть не может. Дело в том, что реакция каждого организма на ту или иную пищу является индивидуальной. Как пояснили уч...

Здоровой еды для всех людей быть не может Последние научные исследования группы ученых из Института имени Вейцмана в израильском Реховоте показали, что здоровой еды для всех людей быть не может. Дело в том, что реакция каждого организма на ту или иную пищу является индивидуальной. Как пояснили уч...

Черный рис защищает от ожирения Journal of Medicinal Food опубликовал отчет об исследовании южнокорейских ученых из Сеульского университета и Университета Седжонг, изучавших свойства черного риса. В результате научные специалисты пришли к заключению о том, что добавление пророщенного че...

Как быстро восстановиться при простуде и гриппе Быстро выздороветь и восстановиться от простуды или гриппа помогут теплые витаминные чаи, а также сбалансированное питание. По мнению иммунолога Светланы Беловой, чтобы быстро восстановиться после гриппа или простуды, организму нужны витамины и минералы. ...

Названо проверенное народное средство для очищения печени Названы причины добавить в рацион оливковое масло с лимонным соком. Лимонный сок в этом рецепте появился совсем не случайно. В последние годы увеличилась тенденция выбирать средства натурального происхождения для заботы о своём здоровье. Хотя они не так с...

Названо проверенное народное средство для очищения печени Названы причины добавить в рацион оливковое масло с лимонным соком. Лимонный сок в этом рецепте появился совсем не случайно. В последние годы увеличилась тенденция выбирать средства натурального происхождения для заботы о своём здоровье. Хотя они не так с...

4 довода в пользу того, чтобы пить тёплую воду вместо холодной Как правило, большинство из нас чаще всего пьёт холодную воду, особенно это касается жарких летних месяцев. Возможно, эта статья убедит тебя распрощаться с этой привычкой и начать пить тёплую воду вместо холодной. В нашей сегодняшней статье мы расскажем...

Эксперты назвали 6 способов нормализации давления без лекарств В ряде случаев можно обойтись без таблеток. С проблемой повышенного артериального давления сталкивается треть населения, и это по самым скромным подсчетам. Эксперты назвали 6 способов натурального уменьшения показателей давления, то есть без помощи лекарс...

Названа пища, которая замедляет старение Хотя уже было известно, что питание с обилием морепродуктов, включая морскую рыбу, может способствовать замедлению старения, было непонятно, почему. Журнал BMJ рассказал об исследовании ученых из США, которое подтвердило, что употребление даров моря дейст...

Ночные походы в туалет связанны с чрезмерным потреблением соли Некоторые люди с завидной регулярностью встают по ночам в туалет. Понять природу данного явления взялись ученые из Японии. Японские специалисты провели ряд исследований, которые показали, что основной причиной ночных подъемов в туалет является чрезмерное ...

Медики объяснили, почему сахар вреден для кишечника Об этом важно знать. Исследование ученых из Йельского университета, о котором пишет журнал «Proceedings of the National Academy of Sciences», свидетельствует: сахар негативно влияет на развитие в кишечнике важных бактерий, лишая их возможности расти размн...

9 сочетаний продуктов, которые особенно полезны для здоровья Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезными для человека именно в гамме, а не по отдельности. О наиболее благ...

Врачи опровергли популярные мифы о сердечных заболеваниях Эти заблуждения укоренились в сознании многих людей. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире всё больше людей погибают от сердечно-сосудистых заболеваний. Одной из причин растущей статистики является то, что не все люди в должной степени в...

Врачи опровергли популярные мифы о сердечных заболеваниях Эти заблуждения укоренились в сознании многих людей. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире всё больше людей погибают от сердечно-сосудистых заболеваний. Одной из причин растущей статистики является то, что не все люди в должной степени в...

Учёные нашли идеальный витамин для защиты сердца и сосудов Американские учёные кардиологи пришли к выводу, что витамин D существенно влияет на здоровье сердца и эластичность сосудов. Также он влияет на выносливость человеческого организма. По словам специалиста из университета Вирджинии Амра М...

Большинству россиян не хватает витаминов - эксперты Эксперты сообщили, что более половины граждан Российской Федерации страдают от нехватки необходимых для здоровья витаминов, это довольно серьезная проблема. Люди не защищены от вредных факторов окружающей среды. Для создания алгоритмов приема витаминно-ми...

Фитоэстрогены для женщин и мужчин: Кому и зачем Фитоэстрогены – это разнородная группа природных растительных соединений, которые благодаря своей структуре, сходной с эстрадиолом, могут вызывать эстрогенный и (или) антиэстрогенный эффект. В настоящее время известно, что многие привычные пищевые проду...

Диетологи подсказали, как правильно есть мясо Вопреки гонению на мясо многие врачи все-таки не теряют рассудок и не объявляют мясо исключительно вредным продуктом питания. Тем не менее, медики советуют придерживаться определенных правил по его употреблению. В частности, профессиональные диетологи сов...

Врачи объяснили, кому желательно регулярно есть бананы В диетическом питании не так-то и просто найти продукт, который ценится больше, чем бананы. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть усталость ил...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть апельсины Цитрусовые фрукты помогают предотвратить рак. Американские ученые доказали, что цитрусовые фрукты помогают снизить риск развития рака пищевода, рта, гортани, глотки и желудка на 40-50 процентов. Цитрусовые фрукты, такие как апельсины, лимоны и грейпфруты,...

Анонимно и бесплатно узнать свой ВИЧ статус можно в городской больнице №2 Горловки Узнать свой ВИЧ-статус Вы можете в Городском центре профилактики и борьбы со СПИДом городской больницы № 2 бесплатно и анонимно! Об этом сообщает городской отдел здравоохранения. Дни работы: понедельник - пятница. Время работы: 8.00 - 16.15. Сдача ана...

12 ранних симптомов рака, которые игнорирует большинство женщин Тело женщины с возрастом меняется, пишет lifter и  Providr. Некоторые изменения в женском организме кажутся вполне нормальными, но на самом деле это не так. Они могут оказаться первыми симптомами рака. Эти 12 признаков могут подсказать женщине, что пора о...

Помидоры, огурцы и клубника могут предотвратить старость Ученые уверены, что некоторые овощи и фрукты предотвращают старение организма. Самыми полезными называют киви, клубнику, помидоры и огурцы. Давно известно о свойствах некоторых продуктов питания сохранять тонус организма, предотвращая старость и продлевая...

От какой еды необходимо отказаться Продукты питания, прошедшие через интенсивную переработку, вызывают рак. Речь идет о готовых блюдах, лапше, пирожных, кондитерских изделиях, хлопьях для завтрака, колбасе и сосисках, которые содержат разного рода добавки, консерванты, ароматизаторы и крас...

Диетологи подсказали, как очистить организм и похудеть Назван один из самых полезных продуктов, который способен продлевать жизнь. Один из самых полезных зимних продуктов, который по мнению врачей обязательно должен присутствовать в рационе в осенне-зимний сезон – это сельдерей. По силе целебных свойств сельд...

Нехватка сна заставляет набрасываться на фастфуд Дефицит сна заставляет людей активно употреблять фастфуд и тратить на его покупку больше денег. К такому неожиданному выводу пришли исследователи из Германии. Нехватка сна заставляет человека набрасываться на фастфуд и тратить на его покупку больше денег,...

DASH-диета: лучшая система питания для здоровья Именно к таким правильным, одобренным врачами и диетологами системам питания и относится знаменитая во всем мире DASH-диета. Хотите узнать, что она собой представляет? Как питаться, чтобы прожить дольше и оставаться молодым и здоровым, да еще и сохраня...

Идеальный завтрак для борьбы с депрессией назвали учёные 21 ноября 2018 года ученые назвали идеальный завтрак для борьбы с депрессией. Людям для улучшения самочувствия и настроения советуют придерживаться средиземноморской диеты. По мнению испанских исследователей, именно она положительно влияет на психическое...

Названы самые полезные для здоровья комнатные растения В нашем доме должно быть как можно больше растений. Исследование показало, что они укрепляют здоровье за счет улучшения качества воздуха и снижения риска сухости кожи. Наличие растений в доме может сделать нас более здоровыми за счёт улучшения качества вд...

Названы самые полезные для здоровья комнатные растения В нашем доме должно быть как можно больше растений. Исследование показало, что они укрепляют здоровье за счет улучшения качества воздуха и снижения риска сухости кожи. Наличие растений в доме может сделать нас более здоровыми за счёт улучшения качества вд...

Парадоксы прогресса Индии, КНР и США: растут экономика и… число несчастных людей Материальное неравенство и неудовлетворенность жизнью растут в самых богатых странах. Примечательно, что некоторые тревожные тенденции наблюдаются даже в экономически благополучных государствах. Традиционные показатели, такие как ВВП и процент бедности, ...

5 важных для здоровья привычек после наступления сорокалетия Введя в свой образ жизни эти привычки, вы сделаете своему здоровью ценный подарок, утверждают специалисты. В частности, по их мнению, после сорока лет важно высыпаться. Ученые считают, что женщинам, переступившим порог сорокалетия, следует спать не меньше...

5 важных для здоровья привычек после наступления сорокалетия Введя в свой образ жизни эти привычки, вы сделаете своему здоровью ценный подарок, утверждают специалисты. В частности, по их мнению, после сорока лет важно высыпаться. Ученые считают, что женщинам, переступившим порог сорокалетия, следует спать не меньше...

10 проблем со здоровьем, на которые указывает наш мочевой пузырь Не совсем. Дело в том, что у взрослых любого возраста, даже у тех, кто, на первый взгляд, совершенно здоров, могут возникать различные необычные ощущения (симптомы) в мочевом пузыре, которые, на самом деле, могут быть сигналами, предупреждающими об опре...

Китайская медицина: продукты, которые ослабляют селезёнку Основная проблема всех современных систем питания и диет заключается в том, что они пренебрегают энергетическим аспектом, тепловым действием продуктов. Все методы, основывающиеся на западной физиологии питания, рекомендуют слишком большое количество сыр...

Сахар жизни Об этом пишут ученые, опубликовавшие статью в журнале Nature. "Опухолевые клетки потребляют огромные количества глюкозы, что можно использовать для уничтожения рака. Проблема заключается в том, что этот сахар потребляют и здоровые ткани. Мы обнаружили, ч...

Воспаление лёгких: 5 симптомов, о которых должен знать каждый взрослый Несмотря на современные научные достижения в области медицины, пневмония остается одним из самых опасных заболеваний. Высокая летальность при данной болезни отмечается у маленьких детей — до двух лет и у пожилых людей — старше 65-70 лет. Но уметь воврем...

Медики рассказали о пользе вина Этот алкогольный напиток отличается пользой для организма. В небольших количествах хорошее вино не только не вредит организму, но, напротив, оказывает на него благотворное влияние. Каждый год выходит огромное количество заголовков о полезных свойствах вин...

Назван продукт, который защищает от опасных болезней сердца Сотрудники Гуэлфского университета (Канада) пришли к выводу о том, что блюда из чечевицы помогают понижать концентрацию холестерина в крови и привести к норме артериальное давление. По их словам, регулярное употребление чечевицы дает эффект защиты от серд...

7 полезных продуктов, которыми можно заменить соль Диетологи прозвали соль “белой смертью” — это звучит довольно устрашающе и заставляет многих людей отказываться от соленой пищи. Однако исключать минерал из рациона нельзя, ведь он участвует в поддержании очень важных жизненных функций, пишет Хроника.инфо...

10 продуктов, которые нужно есть в правильное время Человеческий организм работает по своим внутренним часам, поэтому для каждого из нас характерно индивидуальное расписание в плане питания. Конечно, это не значит, что все должны питаться индивидуально. В питании, согласно суточным биоритмам, есть общие за...

10 продуктов, которые нужно есть в правильное время Человеческий организм работает по своим внутренним часам, поэтому для каждого из нас характерно индивидуальное расписание в плане питания. Конечно, это не значит, что все должны питаться индивидуально. В питании, согласно суточным биоритмам, есть общие за...

Известный врач рассказал о рационе питания для улучшения зрения Врач советует включать в рацион разнообразную пищу Популярный врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, какие продукты нужно употреблять в пищу для того, чтобы улучшить зрение. Соответствующий пост эксперт опубликовал в Instagram. Евгений Комаровс...

На бренд Гвинет Пэлтроу подают в суд из-за опасных витаминов для беременных В сентябре этого года компания Гвинет Пэлтроу Goop, специализирующаяся на товарах для здорового образа жизни, заплатила штраф в 145 тыс. долларов за свою продукцию. Спустя месяц вокруг бренда опять вспыхнул скандал, на этот раз связанный с опасными витами...

Лекарства от давления нужно принимать в определенное время Лекарства от давления необходимо принимать строго в определенное время, и пациенты-гипертоники должны знать об этом. Подобное знание нужного времени для приема лекарства от давления обезопасит людей от неприятных последствий, связанных с ухудшением самочу...

Это масло может вызвать заболевания печени и диабет Немецкие ученые провели исследование, в ходе которого наблюдали за действием пальмового масла на организм, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Эксперты сделали заключение: постоянное присутствие в рационе питания продуктов с насыщенными жир...

Эксперты объяснили причину частых ночных походов в туалет Некоторые люди с завидной регулярностью встают по ночам в туалет. Понять природу данного явления взялись ученые из Японии. Японские специалисты провели ряд исследований, которые показали, что основной причиной ночных подъемов в туалет является чрезмерное ...

Какие продукты позитивно влияют на состояние печени Если содержание жира в печени становится слишком высоким, функции органа нарушаются — у человека при этом повышается риск развития разных проблем со здоровьем. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. В рационе питания должны присутствовать опре...

Супер полезный напиток для моторики кишечника  Апельсин содержит бета-каротин, фолиевую кислоту, витамины группы В, А, В1, В2, В5, В6, С, Н и РР, а также необходимые организму минеральные вещества, такие как калий, кальций, магний, цинк, железо, фосфор и натрий. Пектины в его составе способствуют у...

Эти повседневные продукты способны спровоцировать рак От какой еды лучше отказаться. Продукты питания, прошедшие через интенсивную переработку, вызывают рак. Речь идет о готовых блюдах, лапше, пирожных, кондитерских изделиях, хлопьях для завтрака, колбасе и сосисках, которые содержат разного рода добавки, ко...

Что такое «check-up» в медицине и кому он показан В возрасте 30 лет многие начинают полноценно наслаждаться жизнью, ведь есть семья, работа, дети. Хочется успеть многое – отправиться в путешествие, заниматься хобби и спортом, достичь новых вершин, чему-то научиться. Но не подведет ли здоровье? Мы не же...

Диетолог назвал рацион питания, который может угрожать вашему здоровью Питание украинцев далекое от идеала и вызывает много болезней, в частности – сердечно-сосудистых, убежден глава Ассоциации диетологов Украины Олег Швец Год назад в Украине впервые появилась утверждения Министерством здравоохранения «Тарелка здорового пита...

Названы лучшие продукты против ожирения печени Если содержание жира в печени становится слишком высоким, функции органа нарушаются — у человека при этом повышается риск развития разных проблем со здоровьем. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. В рационе питания должны присутствовать опре...

Эксперт назвала 5 самых мощных продуктов для избавления от жира на животе Эксперт представила вниманию 5 самых мощных продуктов, которые помогут быстро избавиться от жира на животе. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам диетолога, жировые отложения на талии крайне опасны, потому что могут сигнализировать о пробле...

Какие продукты нельзя есть при высоком холестерине Миллионы россиян имеют повышенный уровень холестерина. Для того, чтобы его снизить естественным образом, они должны избегать употребления в пищу этих продуктов. Статистика показывает, что от повышенного уровня холестерина страдает приблизительно 60% росси...

Какие продукты нельзя есть при высоком холестерине Миллионы россиян имеют повышенный уровень холестерина. Для того, чтобы его снизить естественным образом, они должны избегать употребления в пищу этих продуктов. Статистика показывает, что от повышенного уровня холестерина страдает приблизительно 60% росси...

Медики рассказали, как быстро распознать симптомы гриппа Болезнь продолжается до двух-трех недель. Строго говоря, простуда — это бытовое название для многих болезней, сопровождающихся насморком, общим недомоганием и иногда повышением температуры, головной болью, ознобом и ломотой во всем теле. Примерно те же пр...

Медики рассказали, как группа крови влияет на предрасположенность к различным заболеваниям Ученые считают, что с группой крови связаны особенности защиты организма от токсинов, вирусов и бактерий, поэтому этот фактор определяет склонность к тем или иным болезням.Склонность к тромбозу: Образование тромбов - опасное явление для сердечно-сосудисто...

Ученые назвали оливки «бесценным продуктом для борьбы с раковыми заболеваниями» По данным исследования ученых из Испании, в кожуре оливок содержится вещество, уничтожающее раковые клетки, — маслиновая кислота. Исследователи охарактеризовали оливки как «бесценный продукт для борьбы с раковыми заболеваниями».В публика...

4 способа укрепить иммунитет при псориазе От псориаза страдают миллионы россиян, и это заболевание негативно влияет на иммунитет. Эксперты назвали 4 способа укрепления иммунной системы при псориазе. 1. Употребляйте больше салата. Большее количество зеленых листовых и крестоцветных овощей оказывае...

Боль в печени: почему возникает и как избавиться от неё? Целый ряд факторов может спровоцировать боль в печени. Почему она возникает и как от неё избавиться, расскажем в материале. Почему возникает боль в печени? Существует несколько причин, по которым образуются патологии в печени. Именно они и вызывают болезн...

Как распознать хроническую усталость? Синдром хронической усталости считают загадочным и необычным заболеванием. Вокруг недуга постоянно ведутся различные разговоры. В основном они касаются  того, как распознать хроническую усталость, почему она возникает и при каких других заболеваниях может...

Врачи назвали новую опасность курения для мужчин Изменения происходят на генетическом уровне. Ученые Университета штата Флорида в Таллахасси (США) выяснили, что воздействие никотина на организм отца может повлиять на когнитивные способности его детей и внуков через эпигенетические факторы. Известно, что...

5 самых полезных для здоровья свойств фасоли Пореже используйте в качестве гарнира рис и жареную картошку и почаще фасоль. Вот 5 удивительных полезных свойств для здоровья этого продукта. Фасоль можно однозначно включить в перечень диетических продуктов, поскольку она обеспечивает насыщение на длите...

Ожирение и печеночный метаболизм: Теория двух ударов Ожирение негативно сказывается на структуре и функции многих органов, и печень не является исключением. Все патологические изменения в печени объединены общим понятием: НАЖБП (неалкогольная жировая болезнь печени). Примечательно, что аналогичные негатив...

Пневмония у детей и взрослых: Знания, которые спасут жизнь Пневмония – это острое инфекционное воспаление нижних дыхательных путей, которое характеризуется инфильтрацией легких (точнее – нижних дыхательных путей) воспалительной жидкостью и признаками воспаления. Что это значит? Прежде всего, развитие пневмонии ...

4 основных принципа избавления от лишнего веса Более 70% женщин и более 50% мужчин хотели бы похудеть. И вот четыре основных принципа избавления от лишнего жира, о которых необходимо помнить. Многие ошибочно полагают, что чем реже они едят, тем быстрее худеют. Из-за этого люди отказываются от регулярн...

Назван один из самых полезных продуктов для сердца Яйца помогут понизить артериальное давление и сбросить вес. Ученые провели исследования и сообщили новые факты о пользе куриных яиц. По словам экспертов, яйца помогут человеку понизить артериальное давление и сбросить лишний вес, поскольку содержат большо...

ПЕЧЕНЬ: Лечение тыквой Тыква считается настоящим кладезем полезных веществ, что обусловливает обширный спектр направлений ее применения: кулинария, косметология, домашнее хозяйство и народная медицина. Намного приятнее лечиться не только эффективно, но еще и вкусно, не растра...

Ученые рассказали о нехватке полезных продуктов для человечества На Земле выращивается недостаточно фруктов и овощей, чтобы обеспечить потребности всего населения планеты в здоровом питании. Ученые сравнили глобальное сельскохозяйственное производство с рекомендациями потребления питательных веществ и обнаружили, что е...

Самолечение и знахари отнимают у онкобольных шанс на жизнь Во время панельной дискуссии в Запорожье обсудили подходы в лечении онкозаболеваний Панельная дискуссия «Личностная психогигиена как профилактика психосоматики» состоялась в Запорожье, благодаря общественной организации «Экосенс». На информационной платфо...

Найден еще один способ продлить молодость Специалисты Гарвардской медицинской школы открыли механизмы старения и омоложения в непосредственной связи с иммунной системой организма. Ученые заявили: продление молодости возможно при условии, что в молодом состоянии будет пребывать и иммунная система,...

Найден простой способ избежать ранней смерти Любители орехов лучше защищены от диабета, рака, деменции и респираторных болезней. По данным исследователей Университета Маастрихта, уменьшить вероятность ранней смерти эффективно помогает употребление орехов. Этот продукт способен понижать вероятность р...

Какой хлеб самый полезный Отказ от мучных продуктов может помочь сбросить лишний вес. Поэтому очень многие люди решают полностью исключить из рациона любой хлеб. Этот максималистский подход назвать верным сложно: хороший хлеб содержит витамины группы B, A, K, E и целый набор полез...

Шумовое загрязнение: вещь, которая разрушает ваше здоровье Давным-давно, еще в 1896 году, статья в одном известном журнале поз названием «Чума городского шума» начала целую панику, что-то вроде современной «волны» в Twitter – только это была «волна» образца 19 века. В статье рассказывалось о «болезненном и изматы...

Медики раскрыли пользу органических продуктов Люди, которые едят такие продукты, меньше болеют раком. «Согласно исследованию, проведенному на почти 70 тыс. добровольцев, у людей, которые питаются органическими продуктами, вероятность заболеть раком ниже на 25%», — пишет журналист The Times Крис Смит....

Главные сигналы организма о том, что печень «перегружена» О печени мы слышим постоянно, так как очень многие нарушения в работе нашего организма прямо или косвенно связаны именно с этим органом. Почему это происходит? Дело в том, что печень страдает первой от того образа жизни, который мы ведем: ей сильно вредит...

Врачи назвали продукты, препятствующие образованию тромбов Эти продукты улучшают качество крови. Если у тебя проблемы с кровью — ты нездоров. И впоследствии начнутся проблемы с сосудами, образование тромбов, может дойти даже до инсультов. На нее влияет весь наш образ жизни: подвижность, рацион. Есть и хорошие нов...

Эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы Датские специалисты исследовали продукты питания и выявили самый эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы. При регулярном потреблении данный продукт позволяет снизить риск сердечных приступов и укрепить стенки сосудов. Речь идет об о...

Стресс: симптомы головной боли, вызванной нервным напряжением Под стрессом мы подразумеваем напряжение, вызванное различными трудными ситуациями и утомляющими обстоятельствами. При этом стресс способен привести к появлению психологических расстройств и негативных психосоматических реакций. Необходимо отметить, что...

Дневную сонливость сочли крайне опасной для здоровья Постоянно тянет в сон днем? Это повод насторожиться. В США исследователи из Университета Джона Хопкинса пришли к заключению о том, что дневная сонливость чаще бывает присуща людям, мозг которых демонстрирует симптомы, связанные с нейродегенеративными нару...

Как связаны зубы и внутренние органы согласно древней китайской методике Каждый зуб связан с находящимся в десне нервным окончанием и кровеносным сосудом. Заболевания зубов непременно отражается на состоянии организма. Существует около 80 болезней, в основе которых лежит очаг инфекций, расположенный в зубах или деснах. Напри...

5 продуктов, защищающих от переедания Чуть ли не главным секретом борьбы с лишним весом является способность как можно дольше сохранять чувство сытости. И вот 5 натуральных продуктов, которые помогут этого добиться. Миндаль является превосходным натуральным средством подавления аппетита. Приг...

Аллергический ринит: Симптомы, типы и лечение Аллергический ринит представляет собой хроническое заболевание, вызванное серией реакций мембраны слизистой оболочки носа при контакте с рядом внешних факторов. Это приводит к гиперактивности слизистых оболочек не только носа, но и глаз. Аллергический ...

Врачи подсказали, как офисным работникам спастись от «сидячих» болезней 8 продуктов, нужных при сидячем образе жизни. Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни нужно обязател...

Психогенное бесплодие Желание стать мамой – естественное и очевидное для нас, женщин. И из-за естественности этой может показаться, что для благополучного зачатия всего-то и нужно – два здоровых разнополых организма. Но не всегда всё так просто. Бывает так, что здоровья толь...

Зависимость от углеводов: Все ХУЖЕ, чем вам кажется Людям с диагнозом сахарный диабет второй степени, а также тем, кто страдает от излишнего веса, необходимо понимать, что эти недуги прямо взаимосвязаны с тягой к пище, содержащей большое количество углеводов. Вполне возможно, что многие из нас об этом ни...

Врачи подсказали, какой алкогольный напиток замедляет старение мозга Специалисты из Тель-Авивского университета провели исследование, которое показало, что в состав чая и красного вина входят соединения, которые могут блокировать образование токсичных метаболитов, вызывающих серьезные нарушения психики и развития нервной с...

Обычная лестница помогает определить риск ранней смерти Ученые провели исследование с участием 12 000 пациентов, страдающих от ишемической болезни сердца. Работа велась на протяжении пяти лет, за это время ученые выяснили, что те люди, которые противостояли заболеванию, снизили риск смерти в 3 раза. Они отмети...

ОСТОРОЖНО, «диагностика» пищевой непереносимости «Ой, я не буду рыбу, у меня на нее аллергия». «Нельзя нам шоколад, у нас на него аллергия». «Нам пришлось отдать кошек, у жены на них аллергия». Знакомые ситуации, не правда ли? Такое впечатление, что кругом живут одни аллергики, которым вообще ничего н...

Излишнее употребление соли ведёт к ломкости костей Для такого вывода потребовался эксперимент, в котором участвовали лабораторные мыши. Им на протяжении 12 недель давали по 12 грамм соли. В итоге, австралийские учёные пришли к следующему выводу. Излишнее употребление соли неизбежно ведёт к повышенной ломк...

Гепатит В: оздоровление народными методами Гепатит‭ – ‬это воспаление печени.‭ ‬Вначале о гепатите В.‭ ‬В настоящее время известно,‭ ‬что заражение такого вида гепатитом может происходить через различные жидкости организма,‭ ‬такие как слюна,‭ ‬сперма,‭ ‬жидкость,‭ ‬выделяемая шейкой матки.‭ ‬Ге...

Как «разбудить» блуждающий нерв и улучшить своё самочувствие? У каждого из нас имеется 12 пар нервов, которые берут своё начало в черепе. Самым интересным и важным из них является, пожалуй, десятый — блуждающий нерв. Блуждающий нерв является частью парасимпатической нервной системы и имеет ряд конкретных функций. ...

Молоко с чесноком – неожиданно хорошее средство от боли в пояснице и спине Каждый из нас, кому приходилось бороться с болью в спине, уже перепробовал множество средств и способов её облегчения. Важно отметить, что боль в спине не является однотипной проблемой, она может варьироваться от острой до хронической, от легкой до тяжело...

Избыток воды в организме несет смертельную угрозу Ученые из Америки узнали, что слишком большое количество потребляемой воды может быть смертельно опасным. Об этом сообщает Business Insider, передает korrespondent.net. По данным медиков, пить много воды вовсе не так полезно, как считали ранее. Исследован...

Физические упражнения удивительным образом влияют на мозг Согласно данным исследования, полученным учеными из Университета Дьюка (США) и опубликованным в журнале Neurology, регулярные физические упражнения позволяют омолодить мозг в пожилом возрасте. Симптомом такого омоложения становится уменьшение возрастных к...

Проблема не в вас, а в вашей низкой самооценке У Вас проблемы с общением? Поневоле, Вы оказываетесь окружены «токсичными» людьми? Вероятно проблема заключается в Вашей низкой самооценке. Уже не в первый раз вы задумываетесь о том, что над вами «висит проклятие». Вы не достаточно хороши, чтобы притяг...

Ученые: Сокращение потребления соли на четверть вдвое снижает риск смерти К такому выводу пришли китайские ученые, проводившие исследования в восточной провинции Шаньдун. Повышенное содержание натрия в организме может вызывать сердечные заболевания, поэтому, по данным специалистов Китайского центра по контролю и профилактике за...

Что происходит с телом, когда мы пропускаем обед Многие из нас не считают систематическую голодовку чем-то плохим. Наоборот, многие даже уверены, что пропуск завтраков и пары обедов в неделю их фигуре, не избалованной физкультурой, пойдет только на пользу. Но вопреки ожиданиям, бессистемное голодание вм...

Врачи назвали популярный продукт, «убивающий» печень Сахар уничтожает мозг и печень. Когда-то сахар считался деликатесом, приправой, которую было нелегко достать. Если вам посчастливилось, вы могли добавить его себе в кофе или чай. Однако, как говорит д-р Роберт Ластиг, профессор детской эндокринологии в Ка...

Касторовое масло при артрите, ишиасе и боли в пояснице Вы, наверное, знаете, что многие считают касторовое масло средством от запора. Но вы, вероятно, не в курсе, что касторовое масло обладает противовирусным, антибактериальным и противогрибковым свойствами, или что его применяют наружно для лечения различн...

Эксперты развенчали некоторые мифы о здоровом образе жизни Популярные методы похудения подходят не всем людям Не все методы, которые пропагандируются в здоровом образе жизни универсальны и подходят абсолютно всем людям. По данным социологического исследования, только две трети украинцев довольны своей физической ...

Осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье Вам кажется, что основной урожай уже давно собран, но не стоит упускать очень полезные осенние ягоды. Шиповник собирают в течение всего лета, но во многих регионах он дозревает только сейчас. Это очень полезная ягода, в которой огромное количество витамин...

Японская диета ОКНО ПИТАНИЯ, которая получила Нобелевскую премию Принцип японской диеты, придуманной ученым Ёсинори Осуми, лежит в интервальном голодании в течение дня. Ученый считает, что когда мы голодаем какое-то время, клетки перерабатывают все старое и ненужное и омолаживаются. Этот процесс называется аутофагия....

Как НЕ надо лечить простуду Простудой в простонародье принято называть ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции. Современная медицина насчитывает несколько сотен подтипов таких вирусов, поэтому человек болеет простудами достаточно часто, каждый раз заражаясь новой инфекцией. ...

ПОДДЕРЖКА или ЗАВИСИМОСТЬ? Как помогать другим, не сливая свои ГРАНИЦЫ Установление собственных границ может оказаться весьма трудным для зависимых людей. Они принимают на себя слишком много ответственности за чувства и потребности окружающих.Для избавления от зависимости, одним из первых вопросов, которые вы должны задать...

Для кого грипп смертельно опасен Грипп экстремально опасен для беременных женщин и тех представительниц прекрасного пола, кто страдает от сильного ожирения. К такому выводу пришли исследователи из США. Ожидающие рождения ребёнка и страдающие от сильной степени ожирения женщины входят в г...

Диетолог рассказала о пользе и вреде хурмы Эксперт поделилась рекомендациями для любителей хурмы Известный украинский диетолог Оксана Скиталинская рассказала на своей странице в Facebook о пользе и вреде хурмы. По словам эксперта, хурма очень полезна для нашего организма, но не всем можно «налегат...

Огуречный ласси для чистых сосудов При регулярном употреблении огурец способен даже растворять камни в почках. Благодаря витаминам группы В семена тмина способствуют росту тканей организма и укреплению мышечного корсета, положительно влияют на работу нервной системы. Нутриенты помогают укр...

Эти продукты способны обездвижить суставы и вызвать серьезные заболевания Медики рассказали, какие продукты не стоит употреблять, чтобы не откладывались соли и не вымывался кальций из организма, так как эти нарушения ведут к болезням костей и суставов. Об этом пишет 7 Med News. Специалисты предупреждают, что болезни опорно-двиг...

Ученые: Еда влияет на наше мышление 22 декабря 2018 года ученые из Университета Иллинойса сообщили, что еда влияет на наше мышление. Шоколад, как рассказали специалисты, влияет на развитие некоторых молекул в крови - ликопин, омега-3, витамины группы В и другие. Они способствуют улучшению ...

Этот продукт в рационе способствует профилактике болезней Ученые из Американского общества питания обнародовали предварительные данные, полученные в ряде научных изысканий и свидетельствующие о пользе некоторых продуктов для здоровья человека. Этой информацией исследователи поделились во время выступления на кон...

Ученые: при болезни Гентингтона нейроны отключаются друг от друга Ученые создали новый механизм «невритоз», который может стать полезным при лечении нейродегенеративных заболеваний. Отличительной чертой нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Гентингтона, является прогрессирующая смерть нервных клеток головно...

Простая редька может заменить препараты-иммуностимуляторы Сегодня в аптеках продается много разных препаратов для активизации иммунитета, предназначенных для защиты от вирусов. Однако не все они безопасны для здоровья и к тому же эти средства имеют многочисленные противопоказания и побочные действия. О том, что ...

Гид по самым ПОЛЕЗНЫМ семенам и орехам Орехи недооценены из-за их высокой калорийности, и многие относятся к ним как к лакомству, которое можно позволить себе очень редко. Это большая ошибка, ведь орехи и семена – это уникальные по составу продукты, необходимые организму ежедневно. Богатые б...

САМООЦЕНКА: Как узнать, у вас высокая или низкая? Понятие «самооценки» часто возникает при обсуждении темы психического здоровья.  В 70-е годы программы в государственных школах вдохновляли детей думать о себе как можно лучше. Ученые надеялись, что высокая самооценка приведет к укреплению уверенности в...

Эксперты рассказали, помогают ли детокс-диеты похудеть Эксперты из Великобритании провели анализ популярных детокс-диет, сделав выводы, действительно ли они помогают похудеть. Информацией поделилось зарубежное издание The Sun. По словам специалистов, многие мужчины и женщины прямым образом зациклены на данном...

Как быстро подтянуть внутреннюю поверхность бедра Избыток жира в определенных частях тела доставляет своему обладателю больше проблем, чем в других. К таким проблемным зонам относится внутренняя часть бедер. Если жир на животе или боках, можно скрыть с помощью свободной майки или свитера, то здесь тако...

Чем ОПАСЕН мультитаскинг Раньше людей, способных одновременно совершать несколько дел, сравнивали со знаменитым древнеримским политиком Юлием Цезарем. Но сейчас подобными способностями мало кого удивишь. Ритм современной жизни требует успевать «всё». Это умение красиво называют...

Почечная ГИПЕРТОНИЯ: Кто виноват и ЧТО делать? Высокое давление редко возникает без причины. В большинстве случаев артериальная гипертензия выступает следствием прогрессирующего поражения органов, ответственных за уровень давления: почек, кровеносных сосудов, головного мозга, щитовидной железы и др....

Любовь к соленому губительна для костей Многие люди являются страстными поклонниками соленых закусок, однако любовь к такой пище губительна для костей скелета. Переизбыток соли в организме негативно сказывается не только на общем состоянии, но и значительно ослабляет кости, констатировали учены...

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: Ком в горле Изменившее своё состояние и местоположение хрящи (межпозвоночные диски) и кости (позвонки) защемляют проходящие на участке шеи нервные отростки. Итогом полученной травмы корешков нервов становится начало воспалительного процесса в тканях, приводящего к ...

Амарант: Зачем и как правильно употреблять— советы доктора Меркола В области здравоохранения за рубежом давно пользуются популярностью работы американского медика, сторонника натуральной медицины, доктора остеопатии, Джозефа Меркола (Joseph Michael Mercola). Здесь надо отметить, что остеопаты при обследовании человека ...

Российские ученые бросили гормон сна на лечение рака Мелатонин (гормон сна) усиляет действие противораковых препаратов на базе аналогов витамина А и снижает их токсичность, выяснили сотрудники Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН в Пущино. Недавно было открыто, что отвечающий за наст...

ДАВЛЕНИЕ: Рекомендации Рудольфа Бройса гипертоникам и гипотоникам Люди, у которых есть проблемы с давлениям, делятся на 2 группы: гипертоники и гипотоники. У гипертоников давление подскакивает выше нормы, и им необходимо научится его понижать до нормы, у гипотоников ситуация обратная: слишком низкое давление, которые ...

Гормон сна усиливает действие противораковых препаратов Российские ученые выяснили, что если добавить гормон сна мелатонин в противораковые препараты, то он усилит их действие. Статью, посвященную своему открытию, они опубликовали в научном издании "International Journal ...

Эксперты дали три совета для здоровья кишечника Специалисты рассказали, как наладить работу пищеварительной системы. Улучшить здоровье кишечника помогут не только правильные продукты, отмечают эксперты. Медики дали 3 совета по поддержанию оптимального здоровья системы пищеварения. Для здоровой микрофло...

Последствия стресса, которые живут в нашем теле Все в стрессе. Все психованные. Уже привыкли, как бы мир такой и должен быть. Живем-куда деваться? А стресс, как айсберг. Его видимая часть-это то, что мы позволяем себе осознать и «снять стресс» якобы. На самом деле все серьезнее и последствия стресса ...

Ученые выяснили, как омолодить мозг с помощью упражнений Регулярные и вместе с тем умеренные физические упражнения могут существенно улучшить навыки мышления у пожилых людей с когнитивными нарушениями. После шестимесячного эксперимента оценки участников исследования по специальным тестам повысились, как будто с...

Найдена связь между инсультом и слабоумием Исследователи выяснили, какая связь есть между инсультом и слабоумием. Эту информацию они опубликовали в одном из зарубежных изданий. Ученые сообщили, что если человек перенес несколько инсультов, у него появляется больше шансов начать страдать слабоумием...

«Суперфуды не нужны»: Их всех заменит обычная квашеная капуста – эксперты Этот продукт считался ценным и ранее, но потом был подзабыт. Сейчас специалисты определили его в качестве лучшего пробиотика. И без побочных эффектов. Как оказалось, «суперфуды» вовсе не нужны. Как полагают эксперты, их всех, вполне, заменит обычная кваше...

Почему гликемический индекс пищи НЕ важен Гликемический индекс пищи показывает, какой уровень сахара будет достигнут в вашей крови после, собственно, употребления этой пищи. За эталонный уровень в 100 пунктов договорились взять чистую глюкозу, соответственно, все остальные продукты могут лишь п...

Эксперты назвали главный фрукт для здоровья кожи Киви следует считать одним из наиболее полезных продуктов непосредственно для здоровья кожи, и к такому выводу пришли медики. Особенная его ценность обусловлена содержанием значительных объемов витамина C. Помимо этого, в составе киви можно найти витамин ...

13 причин отказаться от сладостей Как известно, сладости приносят сплошной вред организму за счёт содержания в них огромного количества сахара. Однако не каждый знает, в чём собственно заключается негативное влияние сладких продуктов. Разумеется, вес придёт в норму, если отказаться от сла...

Мы тоже хотим копию. Гена К такому выводу пришли генетики, опубликовавшие статью в журнале Aging Cell. "Мы давно задумываемся о том, почему женщины живут дольше мужчин. Многие люди думают, что у этого различия между полами есть эволюционные корни. В частности, продолжительная жиз...

Квашеная капуста поддерживает зимой иммунитет Квашенная капуста - хороший зимний продукт. В ней много витамина С, даже больше, чем в цитрусовых. Об этом пишет  «Южный федеральный». Плюс, она является отличным пробиотиком, пребиотиком, источником клетчатки и важных ферментов. Все это позволяет с пом...

Назван самый главный принцип здорового питания Соблюдая это простое правило, можно существенно продлить жизнь Президентская комиссия Американской ассоциации сердца (ААС) провела исследования, по результатам которого экспертами было сформулировано принципиально важное правило для здоровья и профилактик...

Названы главные враги мужской потенции Многие препараты плохо влияют на либидо. Такая проблема, как снижение потенции, известна многим мужчинам. И справиться с этим недугом помогут специалисты. Однако, чтобы не допустить возникновения этой проблемы или комплексно подойти к лечению и скорейшему...

Симптомы ГИПОтиреоза и ГИПЕРтиреоза Серьезные изменения в синтезе гормонов, образование узлов и опухолей приводят к таким заболеваниям, как гипотиреоз и гипертиреоз. Несмотря на то, что обе патологии связаны с гормональным дисбалансом, отличаются они кардинально. Симптомы зачастую не спец...

Ученые объяснили роль брюссельской капусты в борьбе со старческим слабоумием Одним из популярнейших гарниров в мире считается брюссельская капуста. Изучая ее свойства, ученые сумели открыть новое лекарство от болезни Альцгеймера. Как оказалось, овощная культура содержит в себе витамин А, который способен остановить разрушение н...

ГОРМОНЫ: Пищевые источники пополнения вместо гормональных препаратов Гормоны обладают так называемым дистантным действием: так, поступая с током крови в разные органы, а также системы организма человека, гормоны регулируют их деятельность. Характерным свойством гормонов является то, что им присуща высокая физиологическая...

Аспирин способен предотвратить рак — ученые Обычный аспирин, а также эйкозапентаеновая (EPA) кислота уменьшают количество предраковых полипов у людей с высоким риском рака кишечника. В исследовании ученых Лидского университета приняли участие более 700 пациентов из 53 больниц в Англии, у которых пр...

Здоровой для всех еды не существует Согласно данным исследования под авторством израильских ученых из Института Вейцмана, здоровой для всех еды не существует, как нет и однозначно вредных сразу для всех людей продуктов питания. Специалисты считают, что реакция организма на поступающую в нег...

Витамины не улучшают иммунитет Вопреки всеобщему убеждению, витамины повышают лишь уверенность родителей в здоровье их детей, но никак не понижают риск заболевания ОРВИ. Во многих случаях даже неидеального и неоптимального питания вполне достаточно, чтобы поддерживать иммунитет в норма...

В чем заключается польза жирного сыра Жирный сыр невероятно полезен для нашего здоровья. Новое исследование ученых из Университетского колледжа Дублина доказывает, что отказываться от жирного сыра нельзя. Специалисты заявили: такой сыр снижает уровень холестерина эффективнее других молочных п...

Простой СЕКРЕТ: Как пережить зиму без повреждения кожи, без дрожи и замерзающих рук Начнем с самого начала. Холод сопровождает омега-3 жирные кислоты с самого начала их синтеза. Их синтезируют особые диатомовые водоросли, которые растут в холодных и чистых водах. Синтезируют не от хорошей жизни, а потому, что в холоде нужно как-то подд...

Принципы традиционного китайского учения о питании Он повар или врач?   Это аптека или ресторан?   Рыба, мясо, овощи, весенний лук или порей:   Изысканные блюда прогоняют таблетки и пилюли,   Здоровая еда – это средство от всех болезней.  В Китае питание и по сей день является одной из составляющих тра...

5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Красное мясо. На протяжении долгого...

Правильное питание: Как можно научиться наслаждаться диетой? Всегда легче столкнуть какую-то вещь вниз, чем закатить ее вверх по склону. Часть моей работы как персонального тренера — рассказывать людям, что им нужно делать, чтобы привести себя в форму или поддерживать ее: как и как часто тренироваться, что есть, ...

Эффективный способ побороть диабет 2 типа Ученые провели исследование, которое показало, что периодическое голодание может помочь в борьбе с диабетом 2 типа. По мнению исследователей, изменение образа жизни играет ключевую роль в данном случае. Специалисты из Канады задействовали в эксперименте т...

Сокращение потребляемой соли вдвое снижает риск смерти Исследование китайских ученых (специалисты Китайского центра по контролю и профилактике заболеваний) показало: сокращение количества потребляемой соли на четверть коррелирует с двойным снижением числа смертей, связанных с сердечными заболеваниями. Об этой...

Маска из этого фрукта поможет избежать ранней седины Эксперты-косметологи рассказали, что применение масок из киви поможет избежать ранней седины и улучшит рост волос. Информацией поделилось зарубежное издание. Консультант нетрадиционной медицины доктор Мохсен рассказал о пользе зеленой экзотической ягоды. ...

Продукты, которые помогут похудеть Борьба с лишними килограммами это не просто погоня за красивыми формами – это действительно важно для здоровья. Какие продукты станут вашими помощниками? Любой человек, который хочет похудеть, знает, что для этого нужно приложить усилия. Прежде всего, нео...

Противовирусные препараты и чеснок — что может навредить в лечении гриппа и ОРВИ Количество больных гриппом и ОРВИ в Запорожье увеличивается Запорожцам советуют не забывать о профилактике простудных заболеваний. Несмотря на, что эпидпорог не достигнут, количество больных в поликлиниках города увеличилось. Около 70% людей, которые обра...

Почему важно следить за уровнем сахара в крови Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая правилами питания, здорового образа жизни, передает Хроника.инфо со ...

Диетологи назвали идеальный продукт для сердечников Датские специалисты исследовали продукты питания и выявили самый эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы. При регулярном потреблении данный продукт позволяет снизить риск сердечных приступов и укрепить стенки сосудов. Речь идет об о...

Смузи для улучшения пищеварения Малина обладает антиоксидантными свойствами. Эллаговая кислота в её составе снижает риск развития рака и предотвращает возникновение воспалений. Кроме этого, ягода содержит большое количество витамина С, калия и магния. Малина обладает антитоксическим, ...

Ученые развенчали 10 наиболее популярных мифов о здоровье Специалисты обнародовали список мифов, которые многие медики на протяжении долгих лет ошибочно считали опасными. Теперь можно забыть о вреде сахара и сладостей, а также якобы негативном воздействии кошек на здоровье беременных.   Ученые развенчали 10 наиб...

Женская проблема. Молочница — как с ней справиться? Молочница (кандидоз) — одни из самых распространенных женских неприятностей. Тем не менее, вопросов о том, как ее лечить меньше не становится. Мы собрали 10 важных фактов, о которых нужно знать каждой женщине. Безусловно, симптомы молочницы, такие как сух...

Как похудеть с помощью тмина Тмин является натуральным средством, которое помогает похудеть. Научные исследования показали, что ежедневное использование этой специи, помогает организму быстрее сжигать избыток жиров и уменьшает задержку воды, что является первой причиной ненавистного ...

Медики рассказали, как здоровье печени влияет на работоспособность Повышенный аммиак в организме представляет большую опасность и для автолюбителей. Замечали ли вы у себя слабость, сонливость, раздражительность, снижение внимания и плохое настроение? Эти симптомы часто списываются на бессонную ночь, результат напряженног...

Эксперты рассказали о пользе голодания Эксперты в очередной раз рассказали, к чему приведет вас правильное голодание: воспитание силы воли, возобновление количества здоровых клеток мозга и другие положительные результаты. Сила воли Деструктивные пристрастия к еде, алкоголю и стимуляторам, сабо...

Может ли питание вызвать камни в желчном пузыре Камни в желчном пузыре вызывают массу неприятных болезненных ощущений. Могут ли они появиться в результате неправильного питания? Желчный пузырь — это небольшой мешочек, расположенный чуть ниже печени, который содержит желчь. Данная жидкость перерабатывае...

Ученые выяснили, почему все больше коренных ямальцев страдает гипертонией Ученые назвали главную причину развития гипертонии у жителей Арктики, в том числе коренных ямальцев. Как оказалось, рост сердечных недугов связан с уменьшением в рационе количества рыбы, на смену которой пришли углеводы. Исследование пот...

Диета Инь-Ян: Рекомендации восточной медицины для тех, кто хочет сбросить вес По мнению восточных мудрецов, в нашем мире все подчиняется двум энергиям - Инь и Ян. Энергия Инь является женским началом. Она характеризуется как спокойная, холодная и инертная сила. Энергия Ян является мужским началом, несущим в себе динамичную, горяч...

Какие продукты вредят суставам и костям Медики напомнили, что к здоровью суставов и костей также нужно относится бережно, чтобы избежать болезней опорно-двигательной системы. Поэтому специалисты составили список продуктов, которые негативно влияют на наши суставы и кости, пишет Новости Ю.  Сам...

Простатит? Приседайте каждый день! Советы мужчинам профессора Бубновского Сначала о терминах. Что такое простатит? «Простатит — это синдром, который представлен симптомами, обусловленными наличием воспаления и (или) инфекционного процесса в предстательной железе. К числу симптомов относятся: терминальная дизурия, функциональн...

Диетологи назвали продукты для предотвращения заболеваний желудка Специалисты рассказали, какие продукты нужно употреблять для хорошего пищеварения. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Информатор. Сыры. Сыр фета, приготовленный из овечьего или козьего молока, подходит для профилактики при расстройстве желудка: в не...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!