BREAKING NEWS 24
Пятница, 19 апреля 2019
BYN 30.58
₸ 16.89
₴ 23.87
¥ 95.56
€ 72.24
$ 64.07
11 января 2019 // 17:24

Медики назвали сухофрукт, улучшающий работу кишечника

Исследование, проведенное Департаментом продовольствия и питания наук, показало, что потребление финиковых плодов может улучшить здоровье толстой кишки за счет увеличения роста полезных бактерий и ингибирования пролиферации раковых клеток. Стоит отметить,...

Подробности на сайте: newsyou.info

Медики назвали сухофрукт, нормализующий работу кишечника Ученые рассказали, какую пользу принесет ежедневное потребление 3-х фиников за неделю. Исследование, проведенное Департаментом продовольствия и питания наук, показало, что потребление финиковых плодов может улучшить здоровье толстой кишки за счет увеличен...

Медики перечислили полезные свойства фиников Эти плоды позитивно влияют на здоровье. Замечательные плоды, которые способны избавить от плохих мыслей, потешить вкусовые рецепторы, насытить, да и вообще улучшить здоровье. В финиках очень много клетчатки и пектина. Они нормализуют работу желудка и очищ...

Назван самый полезный для здоровья желудка овощ Ученые рассказали о результатах исследований полезных веществ, содержащихся в употребляемых человеком овощах. Оказалось, что наибольшую пользу для стабильной работы желудка приносит обычный огурец. Благотворное влияние пищи на организм человека давно всем...

Медики назвали овощ, укрепляющий сосуды Назван овощ, который должен быть в рационе ежедневно. Его ежедневное употребление эффективно снижает уровень холестерина, улучшает иммунную защиту организма от вирусов, а также активизирует метаболизм и способствует омоложению кожи. Медики настоятельно ре...

Медики рассказали о самом полезном для здоровья мороженом Самым полезным для здоровье является молочное мороженое. Оно в отличие от других видов холодного десерта является менее калорийным и жирным, заявили эксперты. Диетолог Клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицински...

Медики назвали сладкий продукт, являющийся природным антиоксидантом Интересные факты о финиках. Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят. О финиках активно заговорили ...

Назван овощ, который должен быть в ежедневном рационе Его ежедневное употребление эффективно снижает уровень холестерина, улучшает иммунную защиту организма от вирусов, а также активизирует метаболизм и способствует омоложению кожи. Медики настоятельно рекомендуют включить в рацион питания красный лук. Красн...

Лучшие натуральные способы очистки кишечника Существует масса сомнительных методик по очистке кишечника, эффективность которых не подтверждается наукой, и которые не рекомендуют врачи. А вот несколько натуральных и безопасных способов произвести данную очистку. Яблочный уксус. Благодаря свойствам ан...

Назван фрукт, способный заменить мясо Плоды растут на пальмах. Замечательные плоды, которые способны избавить от плохих мыслей, потешить вкусовые рецепторы, насытить, да и вообще улучшить здоровье. Главные свойства фиников. В финиках очень много клетчатки и пектина. Они нормализуют работу жел...

Назвали продукт, который уменьшает риск заболеваний сердца Употребление черного шоколада может улучшить настроение и память. Американские ученые из Института питания доказали пользу шоколада для здоровья людей. Именно черный шоколад может уменьшить риск заболеваний сердца. Ученые проанализировали пять исследовани...

Исследователи выявили самый полезный вид мороженого Как оказалось, предпочтение следует отдавать холодному десерту на молочной основе. В отличие от сливочного и пломбира, доля жиров и калорий в этом продукте значительно меньше. Таким мороженым можно лакомиться 2-3 раза в неделю без вреда для самочувствия...

Медики назвали овощ, который желательно есть ежедневно Назван главный продукт для укрепления здоровья. Ведущий программы Doctor in the House (Врач у вас дома) на телеканале BBC, известный британский медик Ранган Чаттерджи, высказался о том, какой продукт должен присутствовать в ежедневном рационе человека. По...

Медики выяснили, какие десерты восстанавливают нервные клетки Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для здоровья, поэтому его нужно употреблять, как в виде напитка, так и в составе десертов. Последние исследования показали, что какао может быть полезно для здоровья и есть такие его свойст...

Эти продукты обязательно нужно включить в свой рацион Врачи рассказали, чем полезны оливки и горький шоколад. Исследования, проведенные в Испании и в Италии, завершились вердиктом ученых о необходимости включать в ежедневный рацион питания два хорошо знакомых всем продукта. Таковыми оказались оливки и горьки...

Медики перечислили полезные свойства оливок Оказалось, что кожура оливок содержит уничтожитель раковых клеток. По данным исследования ученых из Испании, опубликованным в Journal of Molecular Biology, в кожуре оливок содержится вещество, уничтожающее раковые клетки, — маслиновая кислота. Исследовате...

Три продукта, которые улучшают самочувствие и внешний вид Ученый-диетолог из Кембриджского университета Мэрилин Гленвилл посоветовала употреблять в пищу три простых и доступных продукта, способных улучшать самочувствие, а также благоприятно влияющие на внешность, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.com.ua ...

Употребление этой ягоды очень полезно для здоровья зубов Регулярное употребление черники очень полезно для здоровья зубов: эта ягода, как выяснили ученые, снижает активность бактерий во рту, тем самым снижая риск развития кариеса и других проблем с зубами. В этих ягодах, как и в клюкве содержатся полезные для з...

Идеальный напиток для восстановления слизистой кишечника и не только! Сегодняшний рецепт предельно прост и для его приготовления нам понадобится всего лишь один ингредиент. И это сельдерей! Противовоспалительные соединения содержащиеся в сельдерее, лютеолин и полиацетилены, ингибируют ферменты, ответственные за воспаление...

Это продукт уничтожает раковые клетки Ревень содержит пигмент париетин, который способен блокировать рост раковых клеток. Эксперименты ученых из Университета Эмори (США) показали, что париетин эффективно уничтожает лейкозные клетки. По словам ученых, основная функция пигмента париетина для ра...

Врачи объяснили, как чеснок может повлиять на уровень сахара в крови Ученые рассказали о пользе чеснока для организма человека. Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что молодой чеснок может помочь организму справиться с недугами. Исследования показали, что этот продукт может положительно сказаться на сос...

Эти продукты способствуют улучшению зрения Что нужно кушать для улучшения зрения. Все, наверно, слышали о продуктах, которые улучшают зрение. Среди таких часто называют морковь или чернику. Но есть и другие, которые также способствуют улучшению зрения. Принцип, который лежит в основе питания для у...

Эти продукты способствуют улучшению зрения Что нужно кушать для улучшения зрения. Все, наверно, слышали о продуктах, которые улучшают зрение. Среди таких часто называют морковь или чернику. Но есть и другие, которые также способствуют улучшению зрения. Принцип, который лежит в основе питания для у...

6 причин, почему нужно есть фасоль Фасоль — очень полезный продукт. Она обладает высокой питательной ценностью,  и ее употребление связано с оздоровительными эффектами. Специалисты в области здорового питания назвали 5 причин, объясняющих, почему нужно обязательно есть фасоль. Причина перв...

Врачи назвали сухофрукт, снижает риск развития рака Чернослив имеет тонизирующие свойства, повышает работоспособность, улучшает состояние организма в целом. Настоящий кладезь витаминов В черносливе содержится множество витаминов и микроэлементов, таких как калий, кальций, магний, железо, натрий и фосфор, а...

6 продуктов, полезных для сердца Какие продукты укрепляют здоровье сердца и кровеносных сосудов. Это незаменимый источник полезных жиров, белка и витаминов. Обращайте внимание на степень обработки: обжаренные, в соли, сахаре или глазури — такие орехи пользы не принесут. И не переусердств...

Тоник для надпочечников Более того, матча обладает противораковым действием.Стоит отметить влияние порошка матча на процесс похудения. Матча содержит катехины, которые способствуют окислению жиров, ускоряя метаболизм и снижая уровень плохого холестерина в крови. Снижает уровен...

Эксперты назвали самые полезные и одновременно калорийные продукты питания Эксперты назвали четыре самых полезных, но при этом калорийных, продуктов питания. В их числе авокадо, орехи, семена чиа и оливковое масло. Принято считать, что для здорового образа жизни необходимо отказываться от продуктов с высокой калорийностью. Экспе...

Диетологи назвали самое полезное мороженое Оказалось, что таковым является молочное мороженое, которое содержит меньше жира и калорий, чем сливочное или пломбир. К такому выводу пришли специалисты, принявшие участие в опросе РИА Новостей. По словам диетолога Клиники лечебного п...

Названы самые полезные продукты для почек Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты в области питания назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улучшают состояние почек. Одним из лучших продуктов для почек исслед...

Урологи объяснили, как лук может повлиять на почки Названы самые полезные продукты для почек. Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты в области питания назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улучшают состояние почек....

8 продуктов, повыщающих уровень тестостерона Многие из нас мечтают обзавестись впечатляющей мышечной массой после физических нагрузок. И для этого вовсе необязательно принимать специальные гормоны, потому что есть продукты питания, повышающие уровень тестостерона. Напомним, что гормон тестостерон ну...

Диетологи развеяли мифы о не вызывающих увеличение веса продуктах Диетологи указывают на пищу полезную, бесполезную и вредную. Они развеяли мифы, связанные с некоторыми продуктами, не вызывающих увеличение веса. Указывают на фитнес-маргарин, фруктозу и молочные продукты без жира. Фитнес-маргарины содержат в том числе и ...

Названы самые полезные напитки Диетолог Оксана Скиталинская рассказала о наиболее «здоровых» напитках. Она поделилась свойствами каждого из них. По словам специалиста, на первом месте — обычная чистая вода. Ее необходимо пить больше всего. Следующим в рейтинге идет натуральный кофе. За...

Врачи сообщили, какой алкогольный напиток может защитить от деменции Также напиток улучшает здоровье сердца. От более качественного секса до профилактики инфарктов и старческого слабоумия — эксперты рассказали о целительной силе шампанского. Оказалось, что этот популярный спиртной напиток содержит целый ряд ингредиентов, п...

Эксперты назвали фрукты, которые полезно есть с косточками Эксперты назвали сразу шесть фруктов, которые можно употреблять в пищу с косточками, поскольку это не опасно для здоровья. Кроме того, их косточки могут оказаться чрезвычайно полезными непосредственно для организма. Арбузные косточки на 35% состоят из бел...

Плохое настроение повышает уровень воспаления в организме Исследования ученых из Университета Пенсильвании показывают, что плохое настроение влияет не только на психическое здоровье. Согласно полученным данным, негативные эмоции, такие как беспокойство, гнев и депрессия, увеличивают уровни маркеров воспаления в ...

5 причин съедать перед сном ложку меда В древних китайских и индийских трактатах о здоровье рекомендуется съедать ложку меда перед сном. Современные научные исследования подтверждают: в такой привычке много полезного. Причина первая: помогает заснуть. Употребление меда дает успокаивающий эффек...

Омолаживающий напиток: Ускоряет метаболизм и нормализует уровень холестерина! Здесь соединены два мощнейших ингредиента - порошки матча и мака. Корень маки содержит более 20 аминокислот, богат витаминами В-1, В-2, В-12, С, Е, минералами, такими как кальций, магний, калий, медь, цинк, марганец и железо. Также мака является еще и о...

Веские аргументы, почему стоит употреблять мед перед сном Употребление меда дает успокаивающий эффект и способствует иммунизации В древних китайских и индийских трактатах о здоровье рекомендуется съедать ложку меда перед сном. Современные научные исследования подтверждают: в такой привычке много полезного, сообщ...

Назван самый полезный для женского здоровья сухофрукт Чернослив оказался тем самым «женским сухофруктом», который должен присутствовать в рационе представительниц прекрасной половины каждый день. К такому выводу пришли ученые из США. Положительное влияние чернослива на женский организм удалось подтвердить эк...

Врачи перечислили пять главных полезных свойств меда Этот продукт является одним из лучших для здоровья. Многие вспоминают про мед только когда возникает необходимость бороться с простудными заболеваниями. Но употребление меда ассоциируется не только с простудой и кашлем. Специалисты рассказали о том, какие...

Врачи объяснили, как мед может повлиять на давление Названы топ-5 полезных свойств меда. Многие вспоминают про мед только когда возникает необходимость бороться с простудными заболеваниями. Но употребление меда ассоциируется не только с простудой и кашлем. Специалисты рассказали о том, какие еще полезные д...

5 главных плюсов чая из ромашки Чай из ромашки не только популярный и вкусный напиток, но ещё и настоящее лекарство. Вот 5 способов, которыми этот чай укрепляет наше здоровье. 1. Качество сна. Ромашка обладает некоторыми уникальными свойствами, повышающими качество сна. Данное растение ...

10 полезных свойств темного шоколада Последние исследования ученых о пользе и вреде темного шоколада вызывают шквал обсуждения у пользователей Сети. Журналисты «Актуальных новостей» собрали последние научные работы, связанные с этим продуктом, чтобы определить, нужно ли включать эту сладость...

Медики рассказали о пользе гранатов для здоровья Гранаты содержат в себе вещества, подавляющие воспаления в кишечнике, способствующие затягиванию язв и понижающие вероятность развития рака. К такому выводу пришли индийские и американские биологи, опубликовавшие статью в журнале Nature Communications. «Н...

Потребление такой пищи связали с развитием диабета и сердечно-сосудистых заболеваний Проведенное в Китае исследование, о котором пишет журнал Gut, завершилось выводом ученых о том, что максимальное уменьшение количества жирной пищи в рационе защищает от возможных мутаций бактерий в кишечнике. Эти мутации связанны с развитием диабета и сер...

Названы продукты, защищающие от рака Регулярное употребление некоторых видов растительной пищи способно служить профилактической мерой против онкологических заболеваний. К такому выводу в ходе исследования пришли польские специалисты, передает Хроника.инфо со ссылкой на proman. По словам уче...

Свиное сало названо полезным После ряда исследований ученые заявили о пользе свиного сала. В этом продукте содержатся жирные кислоты, с которыми связан широкий спектр полезных эффектов на организм. Профессор отделения нутрициологии Университета Райерсон (Канада) Ник Беллиссимо расска...

Жирная диета после 20 угрожает здоровью до конца жизни Последствия для здоровья от неправильного питания после 20 лет сохраняются в течение всей жизни. Употребляющие много жирной пищи в молодом возрасте люди с годами значительно чаще сталкиваются с диабетом и болезнями сердца. Многим людям кажется, что в моло...

Стоматологи: Черника и клюква снижают риск разрушения зубов, борются с бактериями Стоматологи призывают производителей средств для полоскания рта и зубных паст начать использовать чернику в своих продуктах. Сегодня Фонд гигиены полости рта (OHF) заявил, что ягоды черники кажутся «особенно полезными для здоровья полости рта». Такое заяв...

Медики назвали лакомство, улучшающее работу печени Исследователи провели эксперимент. Все сладкое обычно считается вредным, но японские ученые из Токийского университета установили: есть сладкий продукт, способный улучшать состояние печени. Таким продуктом они считают кленовый сироп. Исследователи провели...

МИГРЕНЬ: натуральные средства для лечения Известно, что профилактическая диета является очень эффективным средством для снижения риска повторения приступов мигрени. Если вы разнообразите свой рацион различными полезными продуктами, вскоре вы почувствуете себя лучше. Роль питания в лечении мигр...

15 советов, которые помогут дожить до 100 лет Наверное, каждый хотел бы быть здоровым и дожить до ста лет. Но в мире существует столько видимых и невидимых угроз, что сделать это реальностью достаточно сложно. Если ты пристально следишь за своим здоровьем, тебе пригодятся советы, которые приведены ни...

Эти ягоды полезны для зубов Ученые из Университета в Квинсленде (The University of Queensland, Австралия) в ходе исследования определили, что черника и клюква полезны для зубов. Ягоды содержат в большом количестве антиоксиданты, нейтрализующие действие свободных радикалов, и не дают...

Здоровье со вкусом: 6 напитков для иммунитета Чай из облепихи не только укрепляет иммунную систему, но также позитивно действует на состояние сердца и сосудов Укреплять иммунитет в холодное время года отнюдь не лишне — именно в этот период увеличивается количество вирусных и простудных заболева...

Эти продукты пагубно влияют на здоровье вашей кожи Дерматологи рекомендуют сократить употребление такой пищи. Продукты, которые мы употребляем, могут поспособствовать как омоложению кожи, так и ее старению. Мы нередко забываем, что все наши приемы пищи должны снабжать организм энергией и питательными веще...

Эти продукты помогут справиться со стрессом От способности к расслаблению или релаксации зависит очень многое, включая и продолжительность нашей жизни. Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые позволяют быстрее избавиться от стресса, передает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Овощной суп. Н...

Что нужно есть мужчинам для профилактики болезней сердца Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Как сообщили медики, это связано с темпом жизни в большом городе, хроническими стрессами, финансовым кризисом. А так...

8 полезных орехов: какой выбрать? Орехи являются источником множества различных витаминов и микроэлементов, полезных жиров, в том числе омега-3, которые служа эффективной профилактикой сердечносо-судистых заболеваний и воспалений в организме. Диетологи рекомендуют употреблять орехи не каж...

Шоколад назвали отличной альтернативной виагры Миллионы мужчин и женщин используют фармацевтические средства для повышения либидо. Но существуют определенные виды пищи, которые справляются с этой задачей ничуть не хуже. Либидо или половое влечение определяет наш интерес к сексу. От снижения либидо, ка...

Врачи назвали специю, которая очистит печень от токсинов Очистить печень помогут продукты — антиоксиданты. Печень – это важный центр очищения организма. Через нее проходят все вредные вещества, которые впоследствии выводятся. Но когда их слишком много, орган не справляется с нагрузкой, что приводит к болезни пе...

Триптофан: 5 полезных свойств Пищевые добавки, содержащие триптофан, создают естественный успокаивающий эффект, нормализуют сон, помогают бороться с чувством тревоги и усиливают процесс сжигания жира в организме. Кроме того, было установлено, что триптофан стимулирует высвобождение ...

Названы провоцирующие панические атаки продукты Кофеин и алкоголь могут вызывать обострение симптомов тревожности и даже провоцировать панические атаки. Медики считают, что употребление большого количества чая или кофе повышает уровень адреналина, норадреналина и кортизола в крови, пишет «Российская га...

Специалисты развеяли миф о вреде сала для здоровья Профессор нутрициологии из канадского Университета Райерсон Ник Беллиссимо рассказал, что свиное сало на 60% состоит из мононенасыщенных жиров, которые очень полезны для сердечно-сосудистой системы.   Сало содержит олеиновой кислоты в два раза больше, чем...

7 причин добавить в рацион мед Мед часто используется как натуральный подсластитель для чая, блинов, сыра и даже в коктейлях. И никто не задумывается, чем именно полезен этот последний продукт, поскольку о его чудодейственных свойствах говорят, пожалуй, слишком много. Он действительно,...

Эксперты назвали важные добавки во время новогодних праздников Эксперты представили вниманию важные добавки, которыми не следует пренебрегать во время новогодних праздников и в течение года. Информацией поделилось зарубежное издание Express. По словам специалистов, самое время начинать принимать добавки для повышения...

Составлен рейтинг самых полезных для здоровья продуктов Эксперты Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов составили рейтинг самых полезных продуктов, которые содержат необходимые для организма микроэлементы и легко усваиваются. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. 1. Помидоры Пер...

Польза гречки для вашего здоровья Гречка — продукт, очень полезный для здоровья. Кроме того, ее легко готовить, и она недорогая. Те, кто ограничивает себя в употреблении злаков, в качестве полезных углеводов обычно едят фрукты и сладкий картофель. Несмотря на то, что гречка обычно входит ...

10 продуктов, которые повышают уровень гемоглобина Гемоглобин играет важнейшую роль в здоровье человека. С его помощью клетки нашего организма получают необходимое количество кислорода. При его недостатке у человека появляется быстрая утомляемость, развивается анемия и кислородное голодание, что приводит ...

Врачи подсказали, можно ли гипертоникам есть бананы 7 продуктов, которые эффективно понижают давление. Согласно исследованиям ученых, на гипертонию страдает не менее одного миллиарда жителей нашей планеты. Чтобы поддерживать свое здоровье в норме и не страдать на плохое самочувствие, помимо приема назначен...

Назван самый полезный продукт во время зимних холодов Ученые назвали какао самым полезным продуктом во время зимних холодов: он не только отличается насыщенным вкусом, но также крайне благоприятно влияет на организм в столь непростое для него время. Какао способно уменьшать воспаления, что своевременно в сез...

Медики назвали лакомство, улучшающее состояние печени Исследователи провели эксперимент. Все сладкое обычно считается вредным, но японские ученые из Токийского университета установили: есть сладкий продукт, способный улучшать состояние печени. Таким продуктом они считают кленовый сироп. Исследователи провели...

Эксперты назвали главные плюсы острой пищи   Ученые из США и Китая назвали основные плюсы острой пищи и специй, среди которых выделяется рост продолжительности жизни и борьба с онкологией. Материалы исследования появились в профильном издание. Ученые доказали, что регулярное потребление острых блю...

Детокс-напиток для борьбы с упрямым жиром Поэтому иногда вашему телу требуется небольшая дополнительная помощь. Этот свежий и яркий тоник поможет улучшить пищеварение, избавит от запора, увеличит уровень энергии, ускорит процесс похудения, если это одна из ваших целей, поддержит здоровье толсто...

От каких болезней помогает кефир Считается, что кефир способствует улучшению кишечной микрофлоры и пищеварения, а также может и укреплять иммунитет. Но так ли это на самом деле? По словам специалистов в области питания, кефир превосходит даже натуральные йогурты по разнообразию пробиотик...

Медики рассказали о неизвестных ранее свойствах хурмы Этот фрукт очень полезен для здоровья. В сезон хурмы нужно обязательно употреблять в пищу ее плоды при отсутствии противопоказаний, считают медики. В хурме содержатся витамины А, бета-каротин, Е и другие антиоксиданты, благодаря чему ее оранжевые плоды сч...

Дерматологи назвали продукты, замедляющие появление морщин Восемь продуктов для здоровой кожи. Питание важно для здоровья, а также для состояния кожи. Потребление нездоровой пищи может повлиять на различные органы тела, включая кожу. Ученые утверждают, что правильный баланс в еде насыщает кожу необходимыми элемен...

Врачи назвали три обязательных продукта для ежедневного употребления Задачу по выбору продуктов питания человеческий мозг многократно решает в течение каждого дня. Но, несмотря на все разнообразие блюд и закусок, которые сегодня доступны рядовому потребителю, какие-то из них должны неизменно оставаться в рационе, считают у...

5 продуктов, опасных при болях в суставах Около 30% людей однажды сталкиваются с болями суставов, даже если до этого у них не было травм или серьезных заболеваний – с возрастом скелет теряет прочность, а его эластичные связки портятся. Кроме того, боли в суставах могут преследовать тех, кто имеет...

Простой способ понизить кровяное давление и защитить печень Ваши кишечные бактерии являются частью иммунной системы и исследователи обнаружили, что микробы всех видов играют инструментальную роль в вашем здоровье. Полезные бактерии также контролируют рост болезнетворных бактерий, конкурируя за пропитание и места...

Как предотвратить остеопороз: список полезных продуктов Зарубежные эксперты озвучили семь самых важных продуктов, которые полезны тем, что делают кости крепче. – Для повышения плотности костной ткани очень важен кальций и витамин D. Витамин С, магний и калий тоже играют большую роль, –объясняет доктор медицинс...

Семь лучших продуктов для профилактики остеопороза Эксперты представили вниманию семь самых лучших продуктов, которые следует потреблять в целях профилактики остеопороза. Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике. Продукты с высоким содержанием кальция и витамина ...

Медики назвали ягоду, защищающую от рака груди Доступная ягода названа «лекарством» от нескольких болезней. Простая клюква еще раз доказала свою способность быть целительным средством – о новом исследовании по изучению ее свойств сообщил журнал Caries Research. Авторы работы, сотрудники Рочестерского ...

Врачи рассказали, что нужно есть мужчинам для профилактики болезней сердца Что обязательно нужно включить в рацион. Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Как сообщили медики, это связано с темпом жизни в большом городе, хроническ...

Эксперты рассказали о доступном способе улучшить состояние кожи Эксперты рассказали о простом, доступном и экологическом способе улучшить состояние кожи. Множество необходимых веществ содержится в обычных продуктах. Так, большую пользу принесет регулярное использование помидоров, причем не только на кухне. Сохранить к...

Врачи подсказали, какой продукт может защитить от сахарного диабета Топ-5 важнейших преимуществ грецких орехов для здоровья. Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ гр...

Эксперты рассказали о пользе новогодних праздников для здоровья Новогодние праздники, вопреки сложившемуся заблуждению, несут здоровью человека не только вред. Эксперты решили рассказать, какую пользу можно извлечь из предстоящих мероприятий. Основную нагрузку во время новогодних праздников оказывает процесс подготовк...

Кардиологи подсказали, какая сладость может защитить от аритмии Ученые назвали продукт, который снизит риск сердечных нарушений. Журнал American Heart Journal опубликовал статью о пользе шоколада для укрепления здоровья сердца. Издание привело данные, полученные в ряде исследований и говорящие о том, что употребление ...

Продукты из этого списка не подходят для ночных перекусов В перечень вошли семь продуктов. Для поздних перекусов подходят многие продукты, но только не эти. Диетологи популярно объяснили, почему эти продукты не нужно есть перед сном – если коротко, то их употребление способствует увеличению веса и другим неприят...

Медики назвали натуральный продукт для улучшения иммунитета Что произойдет с вашим телом, если вы начнете есть мед каждый день. Все мы знаем, что мед можно использовать для борьбы с простудными заболеваниями и увлажнения нашей кожи, но на самом деле мед — это супер пища, которая обладает многими полезными свойства...

Этот продукт защищает от рака кишечника Ученые из американского Луисвиллского университета в сотрудничестве с индийскими биологами установили, что гранат содержит вещества, которые подавляют воспаления в кишечнике, а его экстракт сокращает риск возникновения рака этого органа. По словам биолого...

ТОП-7 продуктов для улучшения иммунитета Обязательно включайте зимой в свой рацион эти продукты – их употребление улучшает способности организма сопротивляться вирусам и бактериям, утверждают медицинские специалисты. Чеснок. Исследование, проведенное специалистами Academy of Nutrition and Dietet...

Ученые назвали самые полезные свойства ананасового сока Ананас — это кладезь полезных веществ и микроэлементов. Больше всего медики отмечают в его составе уникальный фермент бромелайн, содержащийся и в самом фрукте, и в его стебле. Об этом пишут «Актуальные новости». Ананас улучшает пищеварение и лечит диаре...

Медики назвали безопасную «дозу» мороженого Молочное мороженое можно есть два-три раза в неделю без вреда для здоровья. Такое мнение РИА Новости высказали эксперты-медики. — Важный принцип — это умеренность во всем, в том числе и в мороженом. В целом, как и для десертов, два-три раза в ...

Врачи назвали продукты, которые полезно употреблять при заболеваниях кишечника Ученые из Университета Луисвилла считают, что гранат может бороться с мучительными симптомами воспалительных заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона и язвенный колит. Было обнаружено, что природные полифенолы, содержащиеся в плодах, взаимодействуют...

Лучший напиток для улучшения артериального давления Главное – пить без сахара. Какао снижает повышенное давление, улучшает состояние сосудов, помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, снижает чувство тревоги. В какао-бобах содержатся флавоноиды – вещества, улучшающие баланс кровяного давления и с...

Шесть ошибок в питании ухудшают здоровье щитовидной железы Медики опубликовали 6 основных причин ухудшения состояния щитовидной железы из-за неправильного питания. По словам врачей, большая часть людей не подозревает о том, какой вред своему здоровью они регулярно наносят. В первую очередь медики настоятельно рек...

Напиток полезный для здоровья глаз Также именно из-за этого химического соединения фрукт рекомендуют в качестве профилактики онкологических заболеваний. Пищевые волокна в составе хурмы помогают выводить шлаки и токсины из организма. Химический состав фрукта очень богат. Витамин С повышае...

Диетологи подсказали, кому противопоказаны отруби Как правильно принимать отруби. Отруби — это огромное количество клетчатки, медленных углеводов и протеина. Для многих из нас возникает вопрос: что такое отруби и с чем их едят? И главное: а зачем их едят? Мы постараемся удовлетворить этот интерес, поскол...

Смузи с куркумой для сияющей кожи Этот рецепт содержит питательные вещества, которые полезны не только для здоровья вашей кожи, но и для всего тела. Имбирь - ваш главный союзник в борьбе за красоту, особенно если ваша кожа страдает от отечности или покраснения. Это одно из лучших проти...

Медики назвали фрукт, защищающий от рака легких Яблоки приносят пользу организму. «Зеленое яблоко стало символом нации, которая занимается своим здоровьем, разделяет общие ценности и не боится их отстаивать. А еще яблоки (не только зеленые) очень полезны и их надо есть каждый день», – написала и.о. Мин...

Эти продукты улучшают качество крови Если у тебя проблемы с кровью — ты нездоров. И впоследствии начнутся проблемы с сосудами, образование тромбов, может дойти даже до инсультов. В общем, кровь — это очень важно, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. На нее влияет весь наш образ жизни: ...

10 причин, почему не стоит отказываться от лакомств с корицей Диетологи назвали сладости, от которых не поправляются. Есть и не толстеть – мечта каждой девушки, да и каждого мужчины тоже. А вот есть десерты на завтрак, обед и ужин – вообще из области фантастики. Но, по данным многочисленных исследований, диетические...

5 фактов, которые ВАЖНО знать про микрофлору кишечника Микрофлора — это отдельный мир, насчитывающий более 10 000 разновидностей бактерий, которые в общей сложности весят около 3–4 кг. И чем больше исследований проводится в данной области, тем более очевиден становится тот факт, что сфера деятельности этих ...

Диетологи назвали продукт, провоцирующий появление акне Почему стоит отказаться от белого хлеба. Диетологи утверждают, что, отказавшись от употребления белого хлеба, люди могут заметить позитивные изменения в состоянии своего здоровья. Так, к примеру, такое изменение в рационе питание хорошо сказывается на пок...

Ученые нашли связь между фастфудом и психическими заболеваниями Выводы ученых из Университета Лома Линда были опубликованы MedicalXpress. Исследование показало, что люди, которые едят нездоровую пищу, чаще жаловались на психические расстройства, чем те, кто питался более правильно. Ученые решили провести экспериме...

Диетологи озвучили список продуктов, повышающих гемоглобин Диетологи утверждают, что правильно подобранный рацион питания способствует нормализации показателей крови, в том числе гемоглобина, отвечающего за насыщение клеток кислородом. Если снижение показателей не требует медицинского вмешательства, употребление ...

Медики рассказали о влиянии кофе на желудок и кишечник Учёные провели исследования и установили, имеет ли кофе негативное влияние на желудок и кишечник. Как оказалось, бодрящий напиток может ухудшить здоровье и даже спровоцировать язву. В первую очередь, заявляют учёные, кофе уменьшает количество кислоты в же...

Чем грозит регулярное употребление сладостей Сладости грозят появлением рака и болезни печени. Постоянное употребление сладостей чревато развитием целого ряда опасных нарушений в организме. Особенно опасны в этом плане изделия, содержащие много жира, муки и добавок – торты, пирожные и практически вс...

Лучшие натуральные способы лечения геморроя Сотни тысяч мужчин и женщин страдают от такого неприятного заболевания, как геморрой. Вот несколько натуральных способов, позволяющих справиться с этой проблемой. Волокна и вода. Увеличьте содержание обыкновенной воды и пищевых волокон в рационе для того,...

Медики назвали соки, которые помогают укрепить иммунитет Лучшие соки для укрепления иммунитета Существует несколько соков, которые помогают укрепить иммунитет натуральным образом. Особенно полезны подобные напитки в период болезней. 1. Яблоко, морковь и апельсин. Это потрясающая комбинация, которая поможет орга...

Названы три ключевых фактора потери веса Ученые представили вниманию три ключевых фактора потери веса, которые помогут добиться желаемого в любом случае. Информацией поделилось зарубежное издание Express. Потеря веса может быть сложной задачей как физически, так и психологически. Исследование, п...

Кардиологи назвали продукт, который снизит риск сердечных нарушений Журнал American Heart Journal опубликовал статью о пользе шоколада для укрепления здоровья сердца.   Издание привело данные, полученные в ряде исследований и говорящие о том, что употребление шоколада связано с уменьшением рисков разных сердечных нарушени...

Диетологи назвали продукты, приближающие старение Названы продукты, которые являются главными врагами молодости организма К ускоренному старению могут привести сладости, продукты богатые солью, полуфабрикаты, алкогольные напитки и выпечка. Об этом рассказала врач-диетолог Людмила Бабич. «В повседневной ж...

Здоровье мозга: ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ Если бы вы могли защитить свой мозг от ухудшения его функций, напитать свои нейроны и даже увеличить производство нейротрансмиттеров, всего лишь употребляя более вкусные цельные продукты ... вы бы это сделали? Лучшие и худшие продукты для мозга Чтоб...

Названо эффективное народное средство для снижения давления Молоко с куркумой улучшает самочувствие и омолаживает. Приготовить самостоятельно молоко с куркумой просто: в стакан с молоком нужно добавить одну чайную ложку куркумы. Данный напиток обладает целым спектром полезных свойств, улучшающих самочувствие и омо...

7 жирных продуктов для пользы здоровью Эти жирные продукты делают здоровье крепче, а фигуру – стройнее. Семга. Ее главная польза для здоровья – насыщенность жирной кислотой Омега-3, попадающая в организм только вместе с едой. Омега-3 обладает свойством защищать целостность клеток, благодаря че...

Названа специя, способствующая выведению токсинов из организма Медики объяснили, почему имбирь полезен для женщин. Имбирь богат витаминами A, C, B1, B2, аминокислотами, микро- и макроэлементами и другими полезными веществами. Какие уникальные свойства есть у имбиря для женщин. Имбирь обладает полезными свойствами не ...

Эксперты назвали 5 самых недооцененных продуктов питания Известный американский диетолог Джонни Боуден составил список крайне полезных для организма продуктов, которые редко появляются в нашем меню. СВЕКЛА. Диетолог рекомендует употреблять свеклу сырой. Этот продукт – прекрасный источник фолиевой кислоты, а так...

Здоровье кишечника: Как снизить риск развития рака толстой кишки? Прием антибиотиков подразумевает краткосрочные и долгосрочные риски для здоровья. Долгосрочные риски могут проявиться спустя длительное время после прекращения приема лекарственных препаратов (поэтому почти невозможно связать эти два фактора). Одним из ...

Что делать, если колени — ваша проблемная зона: Советы профессионалов Когда мы худеем, происходит это быстрее всего в тех зонах, где  требуется меньше всего. А вот проблемные участки, как правило, худеют в последнюю очередь. Сегодня мы поговорим об одной из самых сложных зон – коленях и передней поверхности бедер. Колени...

Врачи объяснили, действительно ли пальмовое масло вредно для здоровья Пальмовое масло присутствует сейчас во многих пищевых продуктах. Вопросы использования пальмового масла пищевой промышленностью сейчас активно обсуждаются в нашей стране, и с высоких трибун слышатся мнения как противников, так и сторонников этого продукта...

Названы самые полезные для сердца продукты Ученые назвали самый полезный для сердца рацион. Ученые из Канады перечислили продукты, которые благоприятно влияют на сердце и сердечно-сосудистую систему. Эксперты пришли к выводу, что положительное влияние на сердце оказывают молочные прод...

Врачи перечислили полезные свойства томатного сока Этот сок помогает от старения и онкологии. Выяснилось, что томатные соки промышленного производства могут оказаться необычайно полезными, — это показала недавняя экспертиза. Содержание полезных нутриентов в соках промышленного производства может превосход...

Огурцы повышают потенцию – эксперты Зеленый овощ является залогом мужского здоровья, уверены исследователи. Особенно если употреблять его в маринованном виде. Овощи – это витаминный клад, уверяют диетологи и эндокринологи. Они не только помогут сбросить лишний вес и нормализовать кровообращ...

Овощи и фрукты могут убить раковые клетки Члены международной группы ученых нашли еще один способ борьбы с онкологическими заболеваниями. По их словам, некоторые овощи и фрукты могут убить раковые клетки в организме человека. В моркови содержится бета-каротин, который помогает справиться с раком....

Высокий уровень холестерина: чем опасен и как снизить? Считается, что высокий уровень холестерина крайне опасен для здоровья человека. Эксперты рассказали, так ли это на самом деле и что можно сделать, чтобы его снизить. Чем опасен высокий холестерин Холестерин необходим каждому человеку, утверждают врачи. Но...

Назван продукт питания, замедляющий старение организма Ученые из США назвали продукт питания, способный существенно повлиять на процессы старения организма. Эффективный антивозрастной эффект оказывают белые грибы за счет содержания ряда антиоксидантов. В материалах, опубликованных в Medical News Today, расска...

Медики подсказали, каким должен быть рацион при гриппе Затянуть процесс выздоровления может не только неправильное лечение и отсутствие постельного режима, но и неправильный рацион. “При заболевании гриппом, рацион нужно пересмотреть в сторону уменьшения, при этом мясо, особенно красное, рекомендуется исключ...

Сон, секс и спорт: Ученые дали советы по укреплению здоровья На основании многочисленных исследований специалисты выделили главные методы по улучшению здоровья, которые помогут счастливо прожить весь 2019 год. Зима – наиболее благоприятный период для распространения различных простудных заболеваний. Однако противос...

Натуральные продукты и товары – польза для здоровья Здоровье всегда будет в порядке в том случае, если заботиться о нем должным образом. Каждый человек делает это по-разному: пробежки, пешие прогулки, правильное питание, занятия спортом и т.д. В наше время существуют различные способы для поддержания тонус...

10 продуктов, способных предотвратить рак Причины развития у людей онкологических заболеваний неизвестны современной медицине. Врачи выделяют лишь ряд факторов, которые могут способствовать появлению рака. Среди них — проблемы окружающей среды, неправильный образ жизни, нездоровое питание. Диетол...

Доказана польза шоколада для укрепления здоровья сердца Журнал American Heart Journal опубликовал статью о пользе шоколада для укрепления здоровья сердца. Издание привело данные, полученные в ряде исследований и говорящие о том, что употребление шоколада связано с уменьшением рисков разных сердечных нарушений....

Назван продукт, который желательно исключить из рациона при гриппе Врачи назвали самые полезные блюда при гриппе. Затянуть процесс выздоровления может не только неправильное лечение и отсутствие постельного режима, но и неправильный рацион. «При заболевании гриппом, рацион нужно пересмотреть в сторону уменьшения, при это...

Медики назвали напиток, снижающий риск развития рака Названы необычные свойства обычного чая. Американские исследователи рассказали об уникальных возможностях обычного чая. Комплекс содержащихся в нем веществ по-настоящему удивителен, чаем можно предотвратить раннее старение и остановить развитие онкозаболе...

Лучшие натуральные способы борьбы с высоким давлением Если вы имеете повышенное артериальное давление, которое еще не превратилось в запущенную гипертонию, можно попробовать воздействовать на него некоторыми альтернативными методами помимо таблеток. И вот наиболее эффективные из них. Пробиотики. Они содержат...

Выявлена связь между употреблением фастфуда и психическими заболеваниями Ученые из Университета Лома Линда (США) выявили связь между употреблением нездоровой пищи и психическими заболеваниями, результаты анализа опубликованы в журнале International Journal of Food Sciences and Nutrition, выдержка из исследования размещена на п...

Врачи назвали напиток, хорошо очищающий печень от токсинов 6 весомых причин ежедневно пить огуречную воду. Огуречная вода может стать любимым напитком всей вашей семьи. Она натуральная и полезная. Если вы находитесь в поиске альтернативы калорийным и вредным газировкам, то даже не сомневайтесь — вы видите перед с...

Какие бананы действительно полезны Банан — это фрукт, который уже давно перешел из разряда экзотических в ряд привычных продуктов питания. Их едят практически все и всюду. О пользе бананов можно говорить достаточно долго, пишет Со вкусом. Сегодня мы на основании исследований ученых постара...

Эксперты назвали 15 популярных вечерних привычек, вызывающих старение кожи Эксперты представили вниманию 15 самых популярных вечерних привычек, которые способствуют ускоренному старению кожи. Информацией поделился зарубежный источник. По словам специалистов, грубейшей ошибкой в данном случае является засыпание с макияжем, ведь в...

Ученые нашли способ уберечь кишечник от опасных мутаций Что поможет избежать мутаций бактерий в кишечнике, связанных с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, выяснили китайские ученые. Они провели соответствующее исследование и обвинили во всем жирную пищу. Исследователи заявил, что к нарушению ми...

Лучшие продукты для защиты от диабета Число диабетиков растет угрожающими пропорциями, что связано с низкой подвижностью и неправильным питанием. Включите в свой рацион побольше этих продуктов, если вы хотите защититься от диабета. Бобы. Они обладают низким гликемическим индексом, А значит, г...

Медики объяснили, как сахар может повлиять на печень Семь «вредных» продуктов, которые на самом деле полезны. Вредных продуктов не существует, — так же, как и однозначно полезных. Такое мнение высказал российский эксперт, диетолог Антон Селин. По словам специалиста, главное, в каком количестве употребляется...

Медики рассказали, когда алкоголь может быть полезным для здоровья Умеренное потребление алкоголя может быть полезным Ученые из Гарвардского университета обнаружили неожиданную пользу для человеческого здоровья от умеренного потребления алкоголя. Результаты их исследования опубликовал журнал Addiction. Исследователи выяс...

Названы продукты приносящие наибольшую пользу мужскому и женскому организму Здоровой полноценной пищей, несомненно, должен питаться каждый человек. А есть ли особенности в женском и мужском питании? Укрепляют мужскую силу и здоровье в целом следующие продукты: Зелень(шпинат, сельдерей, спаржа, зелёный лук) — богата фолиевой кисло...

Названы самые полезные для сердца продукты Ученые из Канады перечислили продукты, которые благоприятно влияют на сердце и сердечно-сосудистую систему. Эксперты пришли к выводу, что положительное влияние на сердце оказывают молочные продукты, мясо и здоровая пища. Об этом передае...

Медики рассказали, почему нельзя отказываться от завтрака Ученые из Университета Осаки доказали, что отказ от завтрака повышает риск развития геморрагического инсульта на 36%. Опасности подвержены люди, пропускающие первый прием пищи по пять раз в неделю. Ученые проанализировали данные 82 772 человек от 45 до 74...

Названы продукты питания, снижающих риск рака Зеленый чай известен многочисленными преимуществами для здоровья. Учёные назвали 5 продуктов питания, употребление которых уменьшает риск рака. Это было доказано в ходе многочисленных научных исследований. Черника. В ней содержатся антиоксиданты, следоват...

Эти сладости можно есть тем, кто худеет Диетологи назвали сладости, употребление которых не связано с высоким риском набрать лишние килограммы. Употребление сладкого дает эффект антидепрессанта, что важно в холодный и мрачный сезон. Тем, кто следит за фигурой, эксперты советуют обратить внимани...

5 крайне полезных, но недооцененных продуктов Известный западный диетолог Джонни Боуден составил список крайне полезных продуктов, которые по его мнению обязательно должны употребляться в пищу, — однако люди их часто избегают. Что вошло в этот перечень недооцененных помощников здоровья? Свекла. Докто...

Доступная ягода названа «лекарством» от нескольких болезней Простая клюква еще раз доказала свою способность быть целительным средством – о новом исследовании по изучению ее свойств сообщил журнал Caries Research. Авторы работы, сотрудники Рочестерского университета (США) пришли к заключению о том, что клюкву можн...

Врачи напомнили, чем полезны для здоровья новогодние праздники Новогодние праздники это не только сильный стресс, траты и хлопоты «Конечно, предпраздничные хлопоты являются нагрузкой на нервную систему, а застолья могут плохо сказываться на пищеварении. Но все же есть также несколько занятий, благотворно воздействующ...

Эти продукты могут улучшить работу щитовидной железы Стало известно, какие продукты могут улучшить работу щитовидной железы. Чтобы быть в гармонии с собой, питайтесь правильно. Мeд, грeцкие орeхи и лимон Помогут хорошо рaсшeвелить ленивую щитовидную железу. Нужно растолочь в ступке 3-4 ядрa грецких орехов, ...

Врачи назвали продукт, который насыщает и сжигает жир Названы топ-5 полезных свойств творога. При отсутствии индивидуальных противопоказаний творог нужно обязательно включать в рацион питания — по мнению специалистов, он входит в топ-10 самых важных продуктов на столе человека. Какие же свойства творога диет...

Врачи назвали самые полезные микроэлементы в зимнее время Медики перечислили четыре главных микроэлемента. Зима – трудное испытание для организма, который вынужден адаптироваться к морозам и недостатку солнечного света. Врачи-эндокринологи выделяют четыре самых полезных микроэлемента, достаточное поступление кот...

Что стоит включить в рацион, чтобы лучше видеть В последние годы в мире набирает популярности тренд здорового образа жизни. Все большее количество людей интересуется спортом, и все большее количество людей стараются исключить из рациона вредные продукты, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Opticlub. Это п...

Диетологи объяснили, почему обязательно нужно питаться рыбой Диетологи всего мира рекомендуют есть рыбу два раза в неделю. По статистике, народы, проживающие на побережье больших морей и океанов, где климатические условия позволяют рыбачить, живут намного дольше, передает politeka.net. Это объясняется тем, что потр...

Сколько же ежедневно нужно съедать овощей и фруктов: ответ диетологов Свежие либо замороженные фрукты и овощи обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе, — и не просто присутствовать, а преобладать. Никакие витамины из аптеки не усваиваются полностью, тогда как с овощами и фруктами такой проблемы не возникает – ...

Как вылечить герпес на губах: проверенные народные средства Чем можно вылечить герпес на губах, знают немногие. Причиной лабиального герпеса является вирусом простого герпеса 1 типа. Он вызывает болезненные раны на губах, деснах и языке. С некоторыми натуральными продуктами его можно быстро вылечить и уменьшить во...

Медики рассказали, когда алкоголь может быть полезным для здоровья Ученые из Гарвардского университета обнаружили неожиданную пользу для человеческого здоровья от умеренного потребления алкоголя. Результаты их исследования опубликовал журнал Addiction. Исследователи выяснили, что люди, которые употребляют алкоголь неболь...

Ученые рассказали о пользе замороженных овощей и фруктов 25.02.2019 ученые рассказали о пользе замороженных овощей и фруктов. В них, как оказалось, содержится больше витамина C, чем в свежих. Свежие овощи и фрукты, которые попадают на прилавки магазинов, не такие уж и свежие. Транспортировка продуктов иногда з...

Названы лучшие продукты для стимуляции мозговой активности В список вошли шесть видов пищи. Исследователи составили список здоровых продуктов, которые стимулируют активность мозга и помогают ему не «спать». Недостаток полезных питательных веществ способствует развитию неблагоприятных процессов в нейронной системе...

Диетологи назвали полезные свойства горького шоколада Немногие знают, но темный шоколад полезен для сердечно-сосудистой системы. Горький шоколад — это самый настоящий суперфуд. В его составе содержится огромное количество полезных веществ, которые укрепляют иммунитет, активируют работу мозга и снимают симпто...

Назван худший продукт для худеющих людей Специалисты представили выводы по самому худшему продукту для тех, кто стремится похудеть. Таковым назвали жареный картофель и особенно чипсы.   Соответствующий вывод был озвучен после проведения исследования, нацеленного на изучение влияния картофельных ...

5 самых потрясающих премуществ красного шпината В рацион человека, который заботится о своём здоровье, обязательно следует включить красный шпинат. И вот 5 преимуществ, которые нам может дать только этот продукт. Начнем с того, что красный шпинат эффективно лечит анемию. В нём имеется высокое содержани...

Названо наиболее полезное мороженое В мире 24 января отмечают международный день мороженого. Эксперты считают, что наиболее полезно молочное мороженое. Ведь оно менее калорийное и жирное, чем другие виды. Об этом сообщило РИА «Новости».Молочное мороженое можно позволить себе два-три раза в ...

Медики назвали вреднейший для фигуры продукт Такую пищу лучше заменить на более здоровую. Американские ученые провели ряд исследований и выяснили, что жаренная картошка и магазинные чипсы являются наихудшим и самым вредным продуктом для людей, которые занимаются своим здоровьем и фигурой. Такое заяв...

Ученые назвали продукт, снижающий риск развития рака Риск развития рака толстой кишки значительно снижают чеснок, репчатый лук и лук-порей. К такому выводу пришли китайские ученые, пишет издание «Утро.ру». В эксперименте приняли участие 833 больных и столько же здоровых людей. Спец...

Полезный напиток для людей, страдающих от сахарного диабета Каркаде имеет много оздоровительных свойств, заявили специалисты. Ученые рекомендуют для обязательного употребления чай из засушенных лепестков гибискуса — каркаде. Этот напиток, по их словам, не только подтвердил в ряде исследований положительное воздейс...

Ученые: Корица эффективно снижает уровень сахара в крови Медики утверждают, что данная ароматная пряность может помогать пациентам с диабетом. По словам ученых, диабет второго типа можно контролировать с помощью приема лекарств, но также необходимо, чтобы пациенты придерживались здорового образа жизни и следили...

Как приготовить лимонную воду для детокса Лимоны - это цитрусовые, которые растут на лимонных деревьях и обладают чрезвычайно кислым вкусом. Из-за этого их редко едят в виде цельных фруктов, но используют в напитках, готовке или в качестве гарнира к еде. Лимонад, пожалуй, самый известный способ...

Этот витамин жизненно необходим для деятельности сердца Проведенное в стенах Университета Лидса исследование показало, что людям с хронической сердечной недостаточностью может быть полезен витамин D3. Специалисты установили, что при его приеме этой категорией пациентов улучшается деятельность миокарда. Позитив...

Ученые выяснили, какая опасность подстерегает бородатых мужчин Ученые все чаще стали исследовать влияние бороды на здоровье как самих мужчин, так и людей, которые с ними контактируют. В частности, в США учеными из публичного исследовательского Университета Нью-Мексико была изучен бактериальный состав мужских бород, п...

10 советов для борьбы с гипертонией от доктора Мерколы Если у вас высокое кровяное давление, стратегии питания будут играть решающую роль в его контроле. А если у вас прегипертония, ее развитие обычно можно остановить и восстановить нормальное давление, просто изменив рацион. Новое исследование, опубликован...

Названы уникальные свойства шафрана Ученые обнаружили в шафране полезные свойства для сохранения либидо и борьбы с онкологическими заболеваниями. Вещества, придающие приправе ее особенный привкус и аромат, также помогают снизить вес. Исследователи опубликовали данные об изучении взаимосвязи...

Эта пряность эффективно снижает уровень сахара в крови По словам ученых, диабет второго типа можно контролировать с помощью приема лекарств, но также необходимо, чтобы пациенты придерживались здорового образа жизни и следили за тем, что они едят. Некоторые продукты содержат свойства, которые могут помочь конт...

5 полезных свойств творога При отсутствии индивидуальных противопоказаний творог нужно обязательно включать в рацион питания — по мнению специалистов, он входит в топ-10 самых важных продуктов на столе человека. Какие же свойства творога диетологи считают наиболее полезными для здо...

Медики объяснили, как капуста может повлиять на кишечник Выбраны 5 лучших продуктов для предотвращения рака. Ученые утверждают, что для профилактики онкозаболеваний человечество должно регулярно употреблять продукты, содержащие антиоксиданты. Чтобы увеличить защитный потенциал своего организма, нужно систематич...

7 очищающих печень продуктов Ученые сообщили о 7 продуктах, которые помогают работе печени. Открывает список брокколи, поскольку в этом продукте содержится достаточно много антиоксидантов, клетчатки и витамина Е.   Вторым в списке числится орех. Эксперты отметили его благодаря наличи...

Ученые назвали полезные для сердца продукты Исследователи назвали самые полезные для сердечно-сосудистой системы продукты. В том попало молоко, мясо и продукты с высоким содержанием жиров. Об этом сообщил портал Food News.Ученые пришли к выводу, что долголетию способствуют молочные продукты — хотя ...

Чем можно вылечить герпес на губах Причиной лабиального герпеса является вирусом простого герпеса 1 типа. Он вызывает болезненные раны на губах, деснах и языке. С некоторыми натуральными продуктами его можно быстро вылечить и уменьшить воспаление, пишет Хроника.инфо со ссылкой на womanel. ...

Диетологи назвали самые полезные орехи Диетологи назвали топ-4 орехов, в которых содержится наибольшее количество полезных веществ и микроэлементов. Также специалисты порекомендовали употреблять их не каждый день, но все же регулярно, наравне с сухофруктами и сырами, сообщает Medikforum. Фунду...

Симптомы низкого уровня калия: Какой уровень калия у вас? Минерал и электролит калий необходим для нормального функционирования ваших клеток, тканей и органов. Он играет важную роль в поддержании здоровья сердца, функционировании пищеварительной и мышечной системы, здоровье костей и не только. Калий: в каких ...

Эти сочетания продуктов особенно полезны для здоровья Полезно сочетать гречку с мясом птицы. Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезными для человека именно в гамм...

Этот повседневный продукт способен уберечь от инсульта Органы сосудистой системы защищает сыр. Ученые утверждают, что органы сосудистой системы человека защищает регулярное употребление небольшой порции сыра. «Съедая немного сыра, мы существенно снижаем свой риск развития инсульта и заболеваний сердца», — зая...

Диетологи назвали более полезную замену сахару Диетологи предупреждают о повышении вероятности возникновения проблем со здоровьем при любви к сладостям. При этом эксперты предлагают сладкоежкам более полезную замену традиционному сахару. Доктор Мэрилин Гленвилл объясняет, что сахар заставляет кожу тер...

Названа специя, защищающая от скачков сахара в крови Эксперты назвали 5 самых недооцененных продуктов питания. Известный американский диетолог Джонни Боуден составил список крайне полезных для организма продуктов, которые редко появляются в нашем меню. СВЕКЛА. Диетолог рекомендует употреблять свеклу сырой. ...

Ученые рассказали о влиянии одной порции жареной курицы на риск смерти Американские ученые пришли к выводу, что одна порция жареной курицы в день увеличивает риск смерти на 13 процентов, а регулярное употребление в пищу жареной рыбы и морепродуктов — на 7 процентов. Об этом передает телеканал CNN.  Было п...

Лучшие соки для укрепления иммунитета Существует несколько соков, которые помогают укрепить иммунитет натуральным образом. Особенно полезны подобные напитки в период болезней. 1. Яблоко, морковь и апельсин. Это потрясающая комбинация, которая поможет организму защититься от инфекций. Особенно...

Польза в одном вкусе: почему нужно принимать витамин С? Считается, что витамин С очень полезен для здоровья и хорошего самочувствия. Это действительно так. Но как именно витамин С влияет на организм, не каждый знает. В этой статье мы расскажем о том, почему необходимо принимать витамин С. Польза витамина С Уме...

Медики выяснили, как углеводы влияют на продолжительность жизни Как продлить жизнь. Ученые из Женской больницы Бригхэма пришли к выводу о том, что употребление углеводов может поспособствовать долголетию, так как благодаря этому организм становится лучше подготовленным к столкновению с инфекциями. «Дозированное употре...

Врачи назвали продукт, способный защитить от атеросклероза Названы топ-5 полезных свойств творога. При отсутствии индивидуальных противопоказаний творог нужно обязательно включать в рацион питания — по мнению специалистов, он входит в топ-10 самых важных продуктов на столе человека. Какие же свойства творога диет...

ПЯТЬ ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ, НЕОБХОДИМЫХ В РАЦИОНЕ Ряд ученых считают разделение продуктов питание на полезные и вредные неправильным. По их мнению, питание человека должно быть разнообразным, и даже те продукты, которые «кошмарят» диетологов, необходимо употреблять в пищу, – просто в небольшом количестве...

Медики назвали продукты, снижающие вредный холестерин Уровень холестерина в крови зависит от потребляемой пищи. Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продукты не...

Медики назвали продукты, снижающие вредный холестерин Уровень холестерина в крови зависит от потребляемой пищи. Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продукты не...

Медики назвали продукты, снижающие вредный холестерин Уровень холестерина в крови зависит от потребляемой пищи. Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продукты не...

Диетологи назвали продукты, которые могут способствовать долголетию Открытие сделали в США. Ученые из Женской больницы Бригхэма пришли к выводу о том, что употребление углеводов может поспособствовать долголетию, так как благодаря этому организм становится лучше подготовленным к столкновению с инфекциями. «Дозированное уп...

Как сделать выпиваемый кофе максимально полезным При отсутствии индивидуальных противопоказаний кофе – однозначно полезный для организма продукт: его употребление активизирует метаболизм и сжигание жира, а также оказывает позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему. Диетологи отмечают, что многие ...

Эти привычные продукты не стоит есть ежедневно Специалисты не рекомендуют ежедневно употреблять картофель Эти продукты популярны, они присутствуют на столе среднестатистического россиянина и иногда употребляются ежедневно. Но эксперты в области здорового питания отмечают, что ежедневное употребление т...

Кальций, магний, витамины K2 и D для здоровых костей: Как правильно принимать   Магний является критически важным веществом для оптимального здоровья, выполняющим множество биологических функций, в частности, он играет важную роль в здоровье костей. Фактически из 25 грамм магния, содержащегося в организме среднестатистического в...

Эти диетические продукты могут вызвать сильное чувство голода Переход на правильное питание не кажется нам таким пугающим, когда мы вспоминаем об изобилии вкусных продуктов, об исключительной пользе которых буквально кричат на каждом углу.   К сожалению, все далеко не так просто: увы, но надоевшая нам еще в детстве ...

Названы полезные свойства сала Ученые из Германии провели исследование, в ходе которого ими изучалась способность свиного сала влиять на организм человека. Специалисты подтвердили, что этот продукт не зря называют полезным: его употребление связано с целым спектром оздоровительных эффе...

Какой вид риса признан самым полезным Отнеситесь ли вы к любителям риса? Во многих культурах он символизирует процветание, красоту и даже рождаемость – отсюда и обычай бросать рис на молодожёнов. Для упорно тренирующихся людей этот продукт обеспечивает выигрышную комбинацию питательных вещест...

Здоровый МОЗГ: 7 добавок, стимулирующих работу мозга Грустная реальность современного мира медицины заключается в том, что едва ли во время визита к терапевту вы сможете получить полезные рекомендации относительно того, как отсрочить болезнь мозга. На сегодняшний день вам отводится не более 15 минут (а то...

Умеренное потребление алкоголя может быть полезным Ученые из Гарвардского университета обнаружили неожиданную пользу для человеческого здоровья от умеренного потребления алкоголя. Результаты их исследования опубликовал журнал Addiction. Исследователи выяснили, что люди, которые употребляют алкоголь неболь...

Ученые назвали пять способов повысить уровень гормона удовольствия Если уровень этого гормона падает, то человек начинает чувствовать усталость, вину, депрессию и раздражительность. Кроме того, у человека развивается зависимость от кофе и энергетических напитков. Также нехватка дофамина способна отрицательно влиять на ...

5 причин чаще есть острую пищу Значительное количество людей обожают острую пищу. И вот 5 причин того, почему это полезно для здоровья. 1. Острая пища увеличивает продолжительность жизни.Употребление острых продуктов шесть или семь дней в неделю хотя бы один раз в день снижает уровень ...

Полезные преимущества какао Учёные провели исследование, которое показало, что чашка какао на завтрак может способствовать устранению бессонницы.  Исследователи провели успешный эксперимент, в результате которого и пришли к данному выводу. Испытуемым, которые провели бессонную но...

Медики рассказали о пользе жирной рыбы Рыба — это превосходный образец пищевых источников омега-3 жирных кислот. Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антидепрессантов и значительно ...

Специалисты обнаружили новые полезные свойства коровьего молока В ходе ряда исследовательских работ специалисты обнаружили новые свойства коровьего молока, оказывающих положительное влияние на организм человека. Одним из главных открытий стало то, что молочный продукт с обычными показателями жирности способствует норм...

Доступный продукт для профилактики инсультов и инфарктов Какао помогает снижать повышенное кровяное давление и тем самым уменьшает риск инсульта или сердечных приступов. Об этом свидетельствуют результаты исследований немецких ученых Университетской клиники Кельна, передает MedikForum. Добровольцы в эксперимент...

4 лучших напитка при пробуждении Эксперты представили вниманию 4 лучших напитка при пробуждении, среди которых нет кофе. Информацией поделился зарубежный источник. По словам специалистов, многие люди предпочитают с утра выпить чашку кофе, чтобы получить достаточное количество активности ...

Список диетических продуктов, которые могут привести к увеличению массы тела Что нельзя есть на диете. Диетические продукты, маркированные как «низкокалорийные» или «обезжиренные», предназначены для людей, которые хотят похудеть. Тем не менее, многие диетические продукты могут принести вашей талии больше вреда, чем пользы. Эксперт...

ТОП-5 добавок для здоровой микрофлоры кишечника Каждая из этих добавок способствует поддержанию здорового баланса микрофлоры кишечника. Фактически польза этих элементов заключается в их действии в совокупности с кишечными бактериями. Важные добавки для здоровой микрофлоры кишечника Докозагексаено...

Этот овощ улучшает работу сердечно-сосудистой системы и уменьшает содержание холестерина в крови Чего бы такого съесть, вкусного и полезного? Какой бы продукт купить, чтобы он содержал побольше нужных нашему организму веществ? Когда мы задаем себе эти вопросы, то, как правило, обращаем внимание на всяческие экзотические продукты, которые привозят с д...

Cекрет идеальной чистоты дома Это обусловлено новым взглядом на здоровый образ жизни; увеличением числа людей с ослабленным иммунитетом и аллергией; желанием защитить себя и близких от опасности микробов и бактерий с помощью дезинфекции; предпочтением нетоксичных чистящих средств на ...

Cекрет идеальной чистоты дома Это обусловлено новым взглядом на здоровый образ жизни; увеличением числа людей с ослабленным иммунитетом и аллергией; желанием защитить себя и близких от опасности микробов и бактерий с помощью дезинфекции; предпочтением нетоксичных чистящих средств на ...

Эксперты назвали 7 шагов по предотвращению вздутия живота в праздники Эксперты рассказали о 7 шагах, которые позволят предотвратить вздутие живота в продолжительные новогодние праздники. Информацией поделилось зарубежное издание The Sun. Ни для кого не секрет, что потребление чрезмерного количества алкоголя, шоколада, калор...

Медики назвали продукты, вызывающие беспокойство и панику Употребление большого количества чая и других привычных продуктов может вызвать повышенную тревожность и даже панические атаки. Об этом говорится в научной статье для журнала Psychology Today. Употребление большого количества чая или кофеина может пр...

Вместо кофе: названы напитки, которые полезно пить утром Четыре лучших напитка при пробуждении. Эксперты представили вниманию 4 лучших напитка при пробуждении, среди которых нет кофе. По словам специалистов, многие люди предпочитают с утра выпить чашку кофе, чтобы получить достаточное количество активности и вн...

5 вредных продуктов, необходимых в рационе Ряд ученых считают разделение продуктов питание на полезные и вредные неправильным. По их мнению, питание человека должно быть разнообразным, и даже те продукты, которые «кошмарят» диетологов, необходимо употреблять в пищу, – просто в небольшом количестве...

Врачи назвали продукты, провоцирующие депрессию у женщин Медики советуют женщинам отказаться от мяса и чипсов. Продукты питания играют немаловажную роль в жизни и здоровье людей. Некоторые из них могут принести пользу, а какие-то напротив окажут только вред. Ученые утверждают, что чипсы и мясо вредят представит...

Медики рассказали о пользе имбиря для женщин Имбирь богат витаминами A, C, B1, B2, аминокислотами, микро- и макроэлементами и другими полезными веществами. Врачи рассказали, какие уникальные свойства есть у имбиря для женщин.. Борется с лишними килограммами Имбирь способствует улучшению обменных про...

Кордицепс, шиитаке, рейши: целебная магия грибов Пожалуй, не существует другого источника пищи, окруженного такой тайной и магией, как грибы. Грибы могут даже помочь спасти мир: восстанавливая среду обитания, которая была разрушена загрязнением; естественно, борясь с гриппом, вирусами и другими заболе...

Врачи подсказали, какой овощ полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы Редис способен предотвращать многие заболевания и проблемы, а если они уже возникли — борется с ними лучше химических лекарств. Улучшение пищеварение Горькость редиса обусловлена наличием в нем горчичного масла. Оно возбуждает желудочные рецепторы вырабат...

Лучшие соки для укрепления иммунитета Существует несколько соков, которые помогают укрепить иммунитет натуральным образом. Особенно полезны подобные напитки в период болезней. 1. Яблоко, морковь и апельсин. Это потрясающая комбинация, которая поможет организму защититься от инфекций. Особенно...

Назван простой способ сохранить здоровье В 12-недельном исследовании участвовали 53 добровольца. Ученые Копенгагенского университета выяснили, что физические упражнения на выносливость, в том числе езда на велосипеде, способствует синтезу интерлейкина-6. Это соединение играет ключевую роль в уме...

5 причин каждый день есть капусту Диетологи назвали 5 причин, по которым мы должны обязательно ежедневно употреблять капусту. Ее преимущества для здоровья просто неоспоримы. Капуста является потрясающим антиоксидантом и продуктом для избавления от токсинов. Также капуста очищает кровь и в...

Медики назвали пищу, предотвращающую возникновение тромбов Эти продукты рекомендуется включить в свой рацион. Тромбоз и эмболия — очень опасные патологические состояния, связанные с закупоркой кровеносного сосуда. Это угрожает жизни человека. При тромбозе в венах или артериях образуются тромбы, эмболия же происхо...

5 типов продуктов, вызывающих вздутие живота Оказывается, даже придерживаясь правильного питания, можно пострадать от вздутия живота. Эксперты в области диетологии перечислили типы продуктов, из-за которых возникает данная проблема. Первый тип продуктов: жирные и жареные. Для переваривания такой пищ...

5 вредных продуктов, необходимых в рационе Ряд ученых считают разделение продуктов питание на полезные и вредные неправильным. По их мнению, питание человека должно быть разнообразным, и даже те продукты, которые «кошмарят» диетологов, необходимо употреблять в пищу, – просто в небольшом количестве...

Какой лук полезнее: зелёный или репчатый? Наверное не много найдётся людей, которые не употребляют лук в пищу. Поданным ООН, лук производится более чем в 175 странах. О пользе лука знают многие. А вот какой вид лука наиболее полезен, попробуем разобраться. Репчатый лук. В этом овоще содержатся сл...

Врачи подсказали, какое лакомство поможет вылечить кашель Названы главные полезные свойства горького шоколада. Немногие знают, но темный шоколад полезен для сердечно-сосудистой системы. Какими конкретными ценными свойствами обладает этот продукт, рассказали диетологи. Горький шоколад — это самый настоящий суперф...

Ученые назвали газировку опасной для почек Ученые выяснили, что сладкие газированные напитки повышают не только риск развития ожирения, но и заболевания почек. Данное исследование было опубликовано в журнале Clinical Journal of the American Society of Nephrology. О сладкой газировке мало что из...

Вреден ли кофе для желудка? Кофе представляет собой источник антиоксидантов, витаминов, аминокислот, жиров, углеводов, минералов и растительных соединений. Это при условии, что речь идёт о натуральном продукте. Но очень часто кофе обвиняют в проблемах, связанных с пищеварительным тр...

Специалисты обнаружили новые полезные свойства коровьего молока В ходе ряда исследовательских работ специалисты обнаружили новые свойства коровьего молока, оказывающих положительное влияние на организм человека. Одним из главных открытий стало то, что молочный продукт с обычными показателями жирности способствует норм...

Эликсир здоровья: Как приготовить щелочную воду Помимо удаления этих ядовитых химикатов, щелочная вода отлично подходит для восстановления кислотно-щелочного баланса в организме. Кислотность или ацидоз - это накопление свободных радикалов в организме. Когда их становится слишком много, мы подвергаемся...

Специалисты назвали вызывающие бессонницу продукты Существуют факторы, которые мешают крепкому и здоровому сну. Ученые установили определенный набор продуктов, способствующих бессоннице, сообщает «Актуальные новости». Эксперты рассказали, от какой пищи следует отказаться перед тем, как отправиться в пос...

Ученые назвали три лучшие добавки в борьбе с усталостью 16.01.2019 ученые из Великобритании назвали три лучшие добавки в борьбе с усталостью. Данный список возглавил витамин В12. Его недостаток может привести к анемии, которая связана напрямую с производством красных кровяных клеток. 2-е место в списке доста...

МУМИЕ: «Нектар Богов» из Гималайских гор В пределах Гималайских гор, которые считаются обителью богов, из щелей между камнями сочится смолянистое вещество под названием мумиё, которое означает «Божий нектар». История о том, как коренные племена Гималаев обнаружили мумиё и почему решили употреб...

Чем полезно масло жожоба для кожи лица? Масло жожоба — вечнозеленого кустарника — очень полезно для кожи лица. Оно является ценным источником витаминов А, В и Е, полезных минералом и аминокислот. Благодаря ему можно избавиться от многих проблем, возникающих на коже лица. Чем именно полезно масл...

Эта ягода укрепляет нервную систему и полезна при сахарном диабете Также она спасает от депрессии. Клубника укрепляет нервную систему и повышает либидо. Исследования ученых из Британской лаборатории космической радиации показали, что употребление клубники астронавтами помогает ограничить действие радиации, усилить умстве...

Эти «зимние» фрукты способны защитить от простуды Лучшие защитники иммунитета. Зимой необходимо употреблять в пищу сезонные фрукты – их употребление защищает организм в опасный для него сезон вирусов и простуд. Особенно хороши в качестве защитников здоровья цитрусовые и гранаты, об этом сообщила врач Вик...

Если почки шалят: 5 продуктов, которые вернут здоровье Объем крови в среднестатистическом взрослом человеческом организме примерно 4,8 литров. Чтобы очиститься от токсичных соединений и продуктов азотистого обмена, за сутки это количество крови проходит через почки до 400 раз, пишет sovkusom. Но очищением кро...

Медики подсказали, какие продукты способствуют снижению давления Исследуя свойства пищевых добавок на базе экстрактов водорослей Arthrospira и Spirulina, специалисты из Неапольского университета (Италия) открыли молекулу, способную помочь людям с гипертонией и высоким давлением. При переваривании добавок с водорослями ...

Назван напиток, нормализующий уровень холестерина в крови Каркаде имеет много оздоровительных свойств, заявили специалисты. Ученые рекомендуют для обязательного употребления чай из засушенных лепестков гибискуса — каркаде. Этот напиток, по их словам, не только подтвердил в ряде исследований положительное воздейс...

Ученые назвали продукты, провоцирующие тревожность и панические атаки Людям, которые подвержены чувству тревоги, паническим атакам и другим расстройствам настроения, стоит скорректировать свой рацион прежде, чем отправляться к врачу за назначением медицинских препаратов. Например, употребление чая или кофе в больших количе...

Установлено, почему чрезмерная любовь опасна для жизни Американские исследователи уверены, что привязанности и сильная любовь может привести к серьезным последствиям.   Ученые из США проанализировали, как влияют чувства на жизнь и здоровье человека. Оказалось, любовь способна не только вдохновлять и стимулиро...

Назван способ избежать опасных мутаций бактерий в кишечнике По мнению специалистов из Китая, помочь в этом может максимальное снижение доли потребляемой жирной пищи. Об этом передает Gut. Отмечается, что пища с большим содержанием жиров способствуют нарушению микрофлоры кишечника, мутации бактерий и нарушению о...

Эксперты рассказали от каких болезней лечат яблоки Яблоки считаются одним из самых популярных и вкусных фруктов, которые утоляют жажду и удовлетворяют потребность в сладком всего за один укус. Регулярное потребление яблок снижает риск инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний благодаря своим антио...

5 причин, по которым мы должны ежедневно употреблять капусту Капуста является потрясающим антиоксидантом и продуктом для избавления от токсинов. Также капуста очищает кровь и вымывает свободные радикалы и мочевую кислоту, являющуюся основной причиной ревматизма, подагры, артритов, болезней кожи и экземы. Еще более ...

Медики предложили алкогольный напиток для снятия стресса Употребление шампанского в незначительных объемах поможет женщинам лишиться стресса и сохранить молодость. Об этом сообщили испанские специалисты.   Научные сотрудники Института исследований продуктов питания Мадрида обнаружили некоторые полезные свойства...

Эксперт озвучила перечень продуктов для повышения настроения и самочувствия Эксперт озвучила перечень продуктов для повышения уровня счастья — эндорфина Профессиональный диетолог Светлана Фус уверяет, что уровень гормонов счастья и радости, эндорфинов, можно повысить с помощью определенных продуктов питания. Эксперт отметила, что...

Эти продукты замедляют старение! Согласно данным исследования, проведенного учеными из Университета штата Пенсильвания (США), в составе белых грибов содержатся вещества, способные замедлять старение. Исследователи заявили, что белые грибы являются источником антиоксидантной аминокислоты ...

Некоторые продукты способны снижать вредный холестерин Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продукты не уступают лекарственным препаратам, сообщает Хроника.инфо ...

Некоторые продукты способны снижать вредный холестерин Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продукты не уступают лекарственным препаратам, сообщает Хроника.инфо ...

Эксперты рассказали, как куркума влияет на организм Американские ученые год назад провели исследования о влиянии куркумы на организм. В результате выяснили, что она может повышать его выносливость. Изучив свойства этой специи, биологи выявили, что ее можно использовать для уничтожения раковых клеток в хими...

Медики рассказали о составе самого полезного для здоровья мороженого Врачи признали молочное мороженое наиболее безопасным для здоровья человека. Натуральный продукт без консервантов и ароматизаторов безопасно употреблять до двух-трех раз в неделю.

Перечислены польза и вред острой пищи Сколько людей — столько мнений. Это касается и острой еды. Давайте разберёмся: так ли вредна острая пища, как о ней говорят? Многим людям нравится чувство жжения которое вызывают некоторые продукты. Такой результат появляется благодаря химическому соедине...

Назван пищевой компонент, значительно повышающий риск инсульта Чтобы уменьшить риск, рекомендуется отказаться от трансжиров. Исследователи из США пришли к заключению, что практически любой человек за счет собственных усилий может добиться снижения риска возникновения инсульта и сердечного приступа. Своими выводами по...

Названы самые полезные для сердца продукты Канадские ученые из Университета Макмастера в Гамильтоне (McMaster University) по результатам исследования назвали самые полезные для сердца продукты. В первую очередь это касается молочных продуктов и мяса, которые положительно влияют на работу сердечно-...

Магний — самый важный минерал для сердца По подсчетам, 50-80 процентов людей испытывают недостаточность магния, что ведет к существенным последствиям для здоровья. Магний играет важную роль в биохимических процессах в теле человека, многие из которых необходимы для нормального обмена веществ. ...

Специалисты назвали факторы, влияющие на состояние здоровья 60% факторов, влияющих на здоровье человека, зависят от его поведения и образа жизни. Незначительная часть механизмов, оказывающих влияние на работу органов и систем, принадлежит экологическим составляющим и наследственности. По словам специалиста, на обр...

Медики объяснили, какой продукт полезен для печени Масло полезно любителям жирной пищи. Мы так часто слышим о пользе для организма оливкового масла первого отжима Extra Virgin, что отдаем ему предпочтение безоговорочно. Но чем на самом деле так полезно оливковое масло для человека? Ученым удалось доказать...

Названы напитки, запрещенные для диабетиков По словам ученых, некоторые из привычных напитков могут значительно ухудшить состояние людей, больных сахарным диабетом. Диабет представляет серьезное заболевание, сопровождающееся нарушением метаболизма в организме человека. Для того, чтобы избежать нега...

Офтальмологи подсказали, какой продукт необходим для людей с плохим зрением Красная икра полезна для людей с плохим зрением. Красная икра — деликатес, которому всегда рады. Однако, этот продукт следует употреблять правильными порциями.   Здоровый человек может есть 50 граммов в сутки, а ребенок — 15-20 граммов. Красную рыбу реком...

Гарантированные способы избавиться от похмелья Лучший способ предотвратить похмелье, разумеется, состоит в том, чтобы не пить или же ограничиться одним-двумя коктейлями (но имейте в виду, что некоторым людям для похмелья достаточно и одного бокала). Но предположим, что вас закружила праздничная куте...

Куркума, ягоды и фрукты защищают от рака простаты В куркуме, ягодах, красном винограде и в яблочной кожуре содержатся соединения, которые защищают от развития рака простаты, это установили специалисты Техасского университета (США). Комбинируя данные соединения в своем эксперименте, ученые смогли воздейст...

Чай с имбирем: растворяет камни в почках, очищает печень, уничтожает раковые клетки Имбирь является очень популярным ингредиентом в кулинарии, особенно в индийской и азиатской кухнях. Он также был использован для целебных свойств, и по очень важной причине, пишет brainum. Факты об имбире: Пищеварение Имбирь содержит фенольные соединения,...

Медики рассказали об основных проблемах с почками Существует несколько главных симптомов. Камни в почках являются одним из самых распространенных заболеваний мочевыводящих путей. Люди, страдающие от этого, часто без необходимости верят в различные мифы об этом недуге, что делает его лечение значительно д...

Как нормализовать работу надпочечников: 10 рекомендаций Наверняка вы не раз слышали о восточных единоборствах и о том, что использовать особую тактику поведения можно в любых жизненных ситуациях. Борьба становится эффективной только в том случае, если вы задействуете все возможные ресурсы для собственного сп...

Застой в лимфатической системе: 16 симптомов Основная функция лимфатической системы – доставлять лимфатическую жидкость. Лимфа – это жидкое вещество, состоящее из белых кровяных клеток, которые активно борются с любыми инфекциями. Таким образом, здоровая лимфатическая система – залог здоровья всег...

Корейский красный женьшень поддерживает иммунную систему больных ВИЧ-1 Ученые из университета Ульсана показали, что употребление корейского красного женьшеня (Panax ginseng Meyer) в течение длительных периодов увеличивает продолжительность жизни здоровых людей. Корейские исследователи пытались определить, можно ли распростра...

Медики объяснили, как мед может повлиять на давление Что произойдет с вашим телом, если вы начнете есть мед каждый день. Все мы знаем, что мед можно использовать для борьбы с простудными заболеваниями и увлажнения нашей кожи, но на самом деле мед — это супер пища, которая обладает многими полезными свойства...

Добавление в рацион квашеной капусты помогает от болезней Эксперты рассказали, что квашеная капуста является одним из полезных и важных блюд для поддержания здоровья. За счет употребления обработанных ферментацией овощей организм получает большое количество пробиотиков, ферментов, пребиотиков, а также клетчатки....

Что произойдет с вашим организмом, если исключить из рациона хлеб Хлеб из белой муки лучше заменить цельнозерновым. В последнее время очень часто на просторах Интернета встречается информация о вреде хлеба. Фитнес-блогеры и диетологи призывают отказаться от этого продукта. Люди делятся историями о том, что стали чувство...

Эксперты назвали 4 витамина для желающих бросить курить Эксперты назвали добавки, полезные во время прекращения курения. Первым в списке указывается витамин E. Принято считать, что это соединение представляют собой неотъемлемую часть здоровья сосудов. По данным одного из изысканий, употребление витамина Е спос...

И у них на это пять причин: почему выпадают ресницы Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой, как выпадающие ресницы. К сожалению, чрезмерное их выпадение может привести к катастрофическим последствиям, вплоть до того, что ваши глаза станут «лысыми». В нашем материале мы расскажем, по каким причинам м...

Правила питания для лучшего контроля гипертонии Жертвам гипертонии необходимо принимать прописанные врачами лекарства в регулярном режиме, чтобы защититься от инфарктов и инсультов. А вот некоторые диетические изменения, которые тоже могут пойти на пользу. Употребляйте продукты питания, богатые калием....

6 гормонов, из-за которых женщины стареют раньше времени Ученые утверждают, что наше тело синтезирует около сотни гормонов, но среди них есть 6 самых важных для женской красоты. Они «следят» за тем, чтобы кожа была упругой, сохраняют молодость и хорошее настроение. Однако по разным причинам происходит сбой, и о...

Названы девять вызывающих усталость продуктов Продукты питания придают сил, но могут и забирать энергию, если употреблять их неразумно. Диетологи назвали девять вызывающих усталость продуктов и рекомендуют тщательно следить за рационом во избежание проблем. В список вошли бананы – они содержат вещест...

Витамин К2: Сколько, кому и зачем Хроническое воспаление неспецифично и систематично и часто без видимых признаков повреждает ваши ткани в течение продолжительного периода времени. Этот процесс может продолжаться десятилетиями без вашего ведома, пока симптомы болезни внезапно не проявят...

Эксперты предупредили о вреде средств для гигиены Химические вещества, содержащиеся в средствах гигиены — зубной пасте, шампуне, мыле, — могут влиять на организм детей, делая их склонными к преждевременному половому созреванию. Заявление об этом было сделано учеными Калифорнийского университета в Беркли ...

Вредные для здоровья сочетания продуктов Паста с помидорами, коктейль из бананов и молока, вино и сладости — такие сочетания часто присутствуют на столе. Между тем, некоторые сочетания продуктов серьёзно вредят здоровью, поэтому от них лучше отказаться. Так, одним из самых популярных салатов в н...

Медики рассказали, в каком случае кока-кола может быть полезна Кока-кола производит целебный эффект на ЖКТ. На фоне многочисленных заявлений о вреде газировки новые выводы ученых кажутся чем-то удивительным: выяснилось, что известный по всему миру напиток полезен для пищеварения. Медики рассказали о целебном эффекте ...

Назван простой способ сохранить здоровье и избавиться от живота Ученые Копенгагенского университета выяснили, что физические упражнения на выносливость, в том числе езда на велосипеде, способствует синтезу интерлейкина-6. Это соединение играет ключевую роль в уменьшении объема висцерального жира и сокращает риск серде...

Назван простой способ сохранить здоровье и избавиться от живота Ученые Копенгагенского университета выяснили, что физические упражнения на выносливость, в том числе езда на велосипеде, способствует синтезу интерлейкина-6. Это соединение играет ключевую роль в уменьшении объема висцерального жира и сокращает риск серде...

Названы самые полезные сочетания продуктов 9 сочетаний продуктов, которые особенно полезны для здоровья. Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезными для...

Этот напиток эффективно снижает повышенное давление Немецкие ученые доказали, что употребление какао эффективно снижает повышенное кровяное давление и тем самым уменьшает риск инсульта или сердечных приступов. Немецкие исследователи из Университетской клиники Кельна опубликовали результаты исследования, в ...

Названы девять вызывающих усталость продуктов Продукты питания придают сил, но могут и забирать энергию, если употреблять их неразумно. Диетологи назвали девять вызывающих усталость продуктов и рекомендуют тщательно следить за рационом во избежание проблем. В список вошли бананы – они содержат вещест...

Ресвератрол: 5 полезных свойств Вы никогда не задумывались о том, почему французы едят жирную пищу, используют много сахара, пьют вино, но при этом меньше остальных европейцев страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы? Ответ на этот вопрос часто называют "французским парадок...

7 самых неожиданных причин рака Учёные назвали 7 странных вещей, которые увеличивают наш риск рака. Знание этой информации, вполне возможно, поможет снизить опасность возникновения тяжёлой болезни. Горячий чай. Употребление горячего чая — давняя традиция, которая насчитывает много веков...

Действительно ли мускатный орех и кефир помогает похудеть? Чуть ли не каждая женщина и половина мужчин видят на своём теле излишки жира. Они хотят похудеть и тут же садятся на диету, бросаются в спортзал. Это, разумеется, правильный подход. Но вот что делать, если никак не получается похудеть? На помощь придут ра...

5 шагов для защиты от инсульта Считать инсульт болезнью пожилого возраста не стоит – в наши дни инсульт в 11% случаев поражает людей, не достигших своего 45-летия. При этом до 80% людей, переживших инсульт, уже не могут вернуться к прежней жизни и сталкиваются с инвалидностью. Медики р...

Популярные продукты, которые могут серьёзно навредить сердцу и засорить сосуды Этот список вредных для сердечно-сосудистой системы продуктов будет полезен тем людям, кто хочет оставаться здоровым до глубокой старости. Не секрет, что нездоровое питание вредит оргазму: становится причиной сердечно-сосудистых патологий, способствует по...

Медики назвали продукты, вызывающие скачки уровня сахара в крови При предрасположенности к диабету такую пищу следует употреблять с осторожностью. Эксперты в области питания рассказали о том, что употребление некоторых продуктов приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови, и при постоянном их присутствии в рационе...

Данная ароматная пряность может помогать пациентам с диабетом По словам ученых, диабет второго типа можно контролировать с помощью приема лекарств, но также необходимо, чтобы пациенты придерживались здорового образа жизни и следили за тем, что они едят. Некоторые продукты содержат свойства, которые могут помочь конт...

Этот продукт уменьшает риск преждевременной смерти у пациентов с диабетом Ученые доказали, что горсть орехов в день на 34% уменьшает риск преждевременной смерти у пациентов с диабетом второго типа. Максимально полезное действие на организм оказывают лесные орехи, такие как грецкие, миндаль, пекан, фундук и фисташки. В проведенн...

Новый год положительно влияет на организм — ученые Обычно длинные выходные ассоциируются с набранным весом и не самым хорошим самочувствием. Однако Daily Mail опубликовал четыре причины, которые позволят вам ощутить большую пользу от праздников. Вы забудете обо всех нескончаемых походах...

5 шагов для защиты от инсульта Считать инсульт болезнью пожилого возраста не стоит – в наши дни инсульт в 11% случаев поражает людей, не достигших своего 45-летия. При этом до 80% людей, переживших инсульт, уже не могут вернуться к прежней жизни и сталкиваются с инвалидностью. Медики р...

Этот продукт полезно есть каждый день Ученые из США нашли самое доступное «лекарство» от болезней сердца и ожирения среди дешевых продуктов питания, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Американские специалисты призвали ежедневно съедать по горсти фасоли – такая привычка, по их слова...

Пять вредных продуктов для почек Почки являются фильтром нашего организма, этот важнейший орган способствует выведению токсинов и вредных веществ. По словам медиков, почки довольно уязвимы перед болезнями, так как чувствительны к воздействию различных факторов. Одним из таковых является ...

Доступный продукт для защиты сердца Американские специалисты призвали ежедневно съедать по горсти фасоли – такая привычка, по их словам, эффективно оздоровляет сердце и защищает от набора жировой массы. Данное свойство фасоли связано с очень высоким содержанием в ее составе белка и клетчатк...

От опасного жира на животе избавит кальций Ученые сделали заявление, что от опасного жира на животе помогут избавить продукты, содержащие кальций. Информацией поделилось зарубежное издание. Поскольку висцеральный жир расположен рядом с жизненно важными органами, то представляет собой серьезную опа...

Синтетические антиоксиданты можно будет заменить натуральными Ученые на пороге решения глобальной проблемы искусственных антиоксидантов, которые жизненно необходимы в организме каждого человека. Накануне ученые из Пенсильванского университета выяснили, что отруби, на которые мало кто обращает внимания - содержат в с...

Специалисты рассказали о факторах, способствующих повышению давления Американские ученые назвали ряд самых распространенных факторов, влияющих на повышение артериального давления. К неправильному подходу по измерению показателей специалисты отнесли употребление некоторых препаратов, а также злоупотребление кофеином и алког...

Какие сладости можно себе позволить без вреда для фигуры Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса, передает Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. По словам ученых, на самом деле, неправильно обвинять сладк...

Алкоголь может быть полезен для сердца Ученые проанализировали данные о здоровье 6 тыс. пожилых американцев. Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями и в меру употребляющие алкоголь, в среднем живут на год дольше, чем трезвенники или алкоголики. К такому выводу пришли ученые из Унив...

Сторона кровати имеет значение для здоровья Ухудшение в самочувствии человека часто бывает связано с неочевидными факторами, в чем снова смогли убедиться авторы новых экспериментов, проводившихся в Великобритании. Ученые высказали мнение о том, что на здоровье влияет даже то, с какой стороны кроват...

Этот полезный фрукт занесен в Книгу рекордов Гиннеса Авокадо знаком нам сравнительно недавно, и все больше завоевывает популярность. Это уникальный представитель растительной пищи, официально занесен в Книгу рекордов Гиннеса как самый питательный фрукт, пишет Хроника.инфо со ссылкой на clutch. О том, как пр...

Как справиться с похмельем Хотя бы раз в жизни мы все испытывали это чувство. Тошнота, головная боль и нежелание выходить куда-то сопровождают любое похмелье. Как с ним справиться, чтобы весь выходной не проводить в горизонтальном положении? Пить на голодный желудок — очень плохая ...

Названы уникальные для здоровья свойства грейпфрута Поначалу грейпфрут совсем не отличали от помело, являющегося ближайшим родственником данного фрукта. Он растет преимущественно в странах с субтропическим климатом – на Кипре, в США, Израиле. Благодаря плотной кожуре грейпфрут хорошо транспортабелен, а его...

Зима способствует появлению рака простаты Согласно результатам исследования ученых из Университета Айдахо (США), зима способствует появлению рака простаты. К такому выводу специалисты пришли, проанализировав данные по заболеваемости этим видом рака за четыре года, собранные по всей стране. По сло...

Ученые рассказали, какие продукты полезны для сердца Ученые выяснили, что потребление молочных продуктов положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, сообщает портал Food News.Исследователи пришли к выводу, что наряду с молоком мясо и здоровые продукты с высоким содержанием жиров также полезны д...

Медики советуют женщинам отказаться от мяса и чипсов Продукты питания играют немаловажную роль в жизни и здоровье людей. Некоторые из них могут принести пользу, а какие-то напротив окажут только вред. Ученые утверждают, что чипсы и мясо вредят представительница прекрасного пола, пишет Хроника.инфо со ссылко...

Ежедневное употребление этого овоща продлевает жизнь Ученые провели исследование овощей и назвали помидоры самыми полезными из них. Именно томаты обогащены большим количеством полезных минералов, микроэлементов и витаминов, особенно А и С, которые укрепляют иммунную систему человека. Вещества, которые содер...

Этот продукт эффективен в борьбе с лишним весом и профилактике ожирения Южнокорейские ученые пришли к выводу, что черный рис эффективен в борьбе с лишним весом и профилактике ожирения. Исследователи вырастили группу лабораторных мышей с лишним весом, а потом стали давать им пророщенный черный рис. Этот рис не слишком похож на...

Назван самый полезный продукт для очищения артерий Ученые из Университета Вашингтона в США назвали продукт, который по результатам проведенных исследований оказался самым полезным для очищения стенок артерий. Этим самым эффективным и что немаловажно, натуральным средством оказался обычный мед.   Как показ...

Медики рассказали, от каких продуктов стоит отказаться гипертоникам Названы шесть опасных продуктов, повышающих риск появления «смертельной» гипертонии. Эксперты представили вниманию 6 опасных продуктов, которые повышают риск появления «смертельной» гипертонии. По словам специалистов, можно предотвратить указанное состоян...

Натуральное молоко подорожает из-за введения новой маркировки молокосодержащей продукции Цены на натуральное молоко поднимутся максимум на 15% в первой половине 2019 года из-за введения новой маркировки молокосодержащей продукции. Об этом сообщила заместитель председателя комитета Московской торгово-промышленной палаты по развитию предпринима...

Увеличьте потребление магния, если не хотите проблем со здоровьем Являясь четвертым наиболее часто встречающимся минералом в организме и вторым внутриклеточным катионом или положительно заряженным ионом (после калия), магний необходим для нормального функционирования большинства клеток в организме, особенно сердца, по...

ТОП-5 самых опасных для здоровья сладостей Специалисты обратили внимание, что лишние калории – это ещё не самая большая опасность. В результате излишеств можно просто «посадить организм». Кексы, как полагают, учёные вполне могут стать настоящими убийцами людей, благодаря содержащимся в ним химичес...

6 привычек, которые помогут предотвратить рак По данным Всемирной организации здравоохранения, рак становится причиной каждой шестой смерти на планете. К сожалению, от этого недуга не застрахован никто, даже люди, которые ведут здоровый образ жизни — не курят, правильно питаются и занимаются спортом....

Почему мужчинам необходимо регулярно есть жирную рыбу Рыба — это превосходный образец пищевых источников омега-3 жирных кислот. Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антидепрессантов и значительно ...

7 причин есть нут Самым нетипичным представителем бобовых является нут, он обладает интересным ореховым вкусом и пастообразной консистенцией. Нут бывает черным, белым, коричневым и красным, это важнейший компонент восточной кухни. Помимо вкуса и аромата нут обладает целым ...

Стоматологи назвали продукты, защищающие от кариеса Добавьте в ваш обычный рацион эти продукты. Вопреки тому, что они твердые и устойчивые, зубы также чрезвычайно чувствительны. Именно они и десны больше всего страдают от неправильного питания и типичного дефицита витаминов, минералов и микроэлементов. При...

Стоматологи назвали продукты, укрепляющие зубную эмаль Добавьте в ваш обычный рацион эти продукты. Вопреки тому, что они твердые и устойчивые, зубы также чрезвычайно чувствительны. Именно они и десны больше всего страдают от неправильного питания и типичного дефицита витаминов, минералов и микроэлементов. При...

Это натуральное средство - лучший врач для сердца, желудка и головы При правильном употреблении мед и грецкие орехи становятся надежным союзником в борьбе с анемией, головными болями и язвами желудка, пишет lifter. Против анемии. Вам нужно 200г меда, 200г измельченных грецких орехов и лимонный сок с половинки лимона. Ингр...

Медики назвали напиток, нормализующий работу ЖКТ Названа польза имбирной воды для организма. Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использовали для лечени...

5 способов защиты от раздраженного кишечника в Новый год От употребления растительных видов чая до отказа от брюссельской капусты. Нутриционисты назвали 5 секретов, которые помогут избежать обострений синдрома воспалённого кишечника во время новогодних банкетов. 1. Правильный чай. Чуть ли не самым простым спосо...

Продукты, которые в сочетании друг с другом помогают быстро похудеть Многие из нас мечтают привести своё тело в форму, но даже правильное питание и спорт не помогают. Иногда надо обратить внимание не только на то, что вы едите, но и то, как эти продукты сочетаете. В этом материале мы расскажем о том, как это правильно дела...

10 принципов здорового питания от ВОЗ Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обнародовала рекомендации о здоровом питании. Следование этим принципам в праздничные дни позволит избежать проблем с пищеварением и весом, убеждены эксперты. Принцип 1: разнообразие. ВОЗ указывает на необходимо...

10 принципов здорового питания от ВОЗ Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обнародовала рекомендации о здоровом питании. Следование этим принципам в праздничные дни позволит избежать проблем с пищеварением и весом, убеждены эксперты. Принцип 1: разнообразие. ВОЗ указывает на необходимо...

Полезные продукты для гипертоников и гипотоников Ученые сообщили, что порядка миллиарда жителей нашей планеты страдает от гипертонии. Для того чтобы поддерживать свое здоровье в норме важно не только регулярно посещать врача и принимать выписанные препараты, но и пересмотреть свой рацион. Эксперты реком...

Ученые: популярный дуэт замедляет процесс старения 3 января 2019 года ученые рассказали, что популярный дуэт замедляет процесс старения. Специалисты провели исследование и узнали, что хорошо сказывается на здоровье употребление вина и шоколада. Эксперты из Центров по контролю и профилактике заболеваний С...

Зеленая гречка и спирулина: мощный напиток-антиоксидант  Водоросли содержат в своем составе в высокой концентрации множество витаминов и микроэлементов, среди которых:  Витамин А  Витамин С  Витамин Е  Витамины группы В  Магний  Железо  Цинк  Кальций  Йод  Тиамин  Рибофлавин Подписывайтесь на ...

Названы продукты и напитки, вызывающие сильную усталость От их употребления лучше отказаться. Есть ряд продуктов и напитков, употребление которых, может спровоцировать ощущение сильной усталости и сонливости, — тем, кто работает и должен оставаться энергичным весь день, от их употребления лучше отказаться. О то...

Диетологи объяснили, почему ежедневно нужно съедать по одному банану В диетическом питании не так-то и просто найти продукт, который ценится больше, чем бананы. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть усталость ил...

Топ-7 причин пить больше воды Организм человека примерно на 60 % состоит из воды. Обычно медики рекомендуют выпивать восемь стаканов воды по 225 мл в день. И хотя норма жидкости для каждого человека разная, существует минимум семь причин следить за своис гидробалансом. Об этом пишет "...

ГМО: что это такое и насколько безопасно Во всех развитых странах сейчас очень боятся ГМО. Продукты, в которых используются генетически модифицированные организмы, запрещают к продаже. Но так ли страшны ГМО? ГМО это аббревиатура, которая означает «генетически модифицированные организмы». Это рас...

Эксперты назвали продукты, провоцирующие тревожность и панические атаки Некоторые продукты способны становиться причиной возникновения тревожности и даже панических атак. Об этом рассказали медики, призвав либо отказаться от некоторых угощений, либо сократить их количество в рационе. К примеру, любовь к кофе или чаю в состоян...

Медики раскрыли, чем полезны гранаты в борьбе с раком Биологи из Индии и США назвали плод, который благотворно влияет на кишечник и препятствует развитию рака. Так, употребление в пищу мякоти и косточек граната положительно скажется на здоровье человека. В частности, можно защитить себя от разви...

Откуда берутся камни в почках Мочекаменную болезнь можно отнести к болезням цивилизации, поскольку изменение структуры питания, введение в пищу синтетических пищевых добавок, загрязнение питьевой воды соединениями фтора, хлора, нефтепродуктами, в сочетании малоподвижным образом жизн...

Медики объяснили, как капуста влияет на печень Девять продуктов, которые поддерживают здоровье печени. Каждый день печень изнурительно работает, управляя сотнями функций организма, контролируя уровень сахара в крови, регулируя накопление жира и поддерживая обмен веществ. Поэтому крайне необходимо подд...

Как вернуть себе активность и взбодриться без кофе: дельные советы Яблоки бодрят и придают сил подобно чашке кофе Сниженная работоспособность и сонливость — типичные спутники зимних рабочих будней. В это время года организм страдает от недостатка света, витамина Д и гормонов хорошего настроения, что может лишить на...

Неловкая ситуация с гликемическим индексом Гликемический индекс (ГИ) используется с целью подобрать оптимальный рацион для тех, кто страдает сахарным диабетом либо ожирением. Данная величина показывает, насколько быстро в организме происходит расщепление какого-либо содержащего углевод продукта ...

Хозяйственное мыло для волос: стоит ли его использовать? Хозяйственное мыло, используемое в косметологических целях, — продукт очень спорный, вызывающий массу сомнений и критики, притом не беспочвенно. Часто его советуют применять для проблемных волос: например, если кожа головы слишком жирная или усыпана перхо...

Противовоспалительный смузи из цветной капусты Нарингенин содержится в белых перегородках плода и полезен при повышенном уровне холестерина в крови и при болезнях желудочно-кишечного тракта. Грейпфрут относится к продуктам диетического питания и помогает в борьбе с лишним весом. Эффективно устраняет...

5 натуральных способов побороть аритмию Нарушения ритма сердца несут смертельную опасность и требуют лекарственного лечения, а также тщательного наблюдения врачей. И вот 5 способов натурально восстановить нормальный ритм сердца, эффективность которых доказана наукой. Йога. Йога или медитация по...

Пять мифов о пользе применения соды С использованием соды связано множество рецептов и рекомендаций профилактического характера, — но можно ли им доверять? Некоторые так называемые полезные свойства соды являются просто мифом, утверждают специалисты, апеллируя к научным исследованиям. Миф п...

Лучшие источники омега-3 жирных кислот В 1999 году психиатр из Гарварда д-р Эндрю Столл опубликовал исследование, показывающее, что омега-3 жиры улучшили ход болезни у людей с биполярным расстройством. В 2001 году он опубликовал книгу Связь омега-3, которая одной из первых привлекла внимание...

Названа новая польза голодания Голодание может ускорить метаболизм в организме и защитить его от возрастных изменений. Также оно благотворно сказывается на циркадных ритмах, тем самым способствуя увеличению продолжительности жизни. Данные выводы были сделаны в ходе исследования с участ...

6 продуктов, которые вызывают привыкание Ученые подтверждают: некоторыми продуктами сложно насытиться, и у человека может вырабатываться привыкание. Они назвали продукты, которые особенно легко вызывают привыкание, и объяснили, почему это происходит. По словам экспертов, самое сильное привыкание...

Почему стоит больше ходить, если хотите жить долго Продуманный и регулярный план тренировок, безусловно, является частью здорового образа жизни, но то, чем вы занимаетесь за пределами спортзала не менее важно. Большинство взрослых проводят сидя 10 или более часов каждый день, и исследования показывают, ...

Названа смертельная опасность фастфуда В ходе исследования мышей перевели на рацион питания по западному образцу. Ученые Портлендского государственного университета выяснили, что пища, богатая жирами и сахаром, увеличивает риск тяжелого сепсиса, который может быстро привести к смерти. В ходе и...

Медики объяснили, почему мужчинам следует быть осторожными с кофе Медики из Великобритании высказались о том, что пристрастие к растворимому кофе может отрицательно сказаться на мужском половом здоровье. Растворимый кофе никак нельзя назвать полезным напитком для мужчин, — и все из-за содержащихся в нем фитогормонов, сп...

Шиповник при беременности: как пить от отеков, авитаминоза и сонливости Растения по действию сопоставимы с лекарствами, а значит — имеют показания и противопоказания. Шиповник — не исключение: пить вытяжки из плодов допустимо только с разрешения лечащего врача. Это поможет избежать нежелательных явлений как со стороны матери...

Шиповник при беременности: как пить от отеков, авитаминоза и сонливости Растения по действию сопоставимы с лекарствами, а значит — имеют показания и противопоказания. Шиповник — не исключение: пить вытяжки из плодов допустимо только с разрешения лечащего врача. Это поможет избежать нежелательных явлений как со стороны матери...

Ученые утверждают, что орехи могут стать лучшим способом похудения По словам исследователей, орехи являются очень полезными для организма, так как содержат волокно и питательные вещества. Недавнее исследование показало, что ежедневное употребление орехов поможет уменьшишь вес. Группа ученых из Гарвардской школы общест...

Ученые перечислили растительные продукты для укрепления суставов В наше время артритом никого не удивишь, а бороться с воспалениями лучше всего путем профилактики заболевания, поэтому эксперты и дали несколько рекомендаций для людей с подобными проблемами. Ученые перечислили растительные продукты для укрепления суставо...

Диетологи подсказали, как ускорить обмен веществ Названа новая польза голодания. Голодание может ускорить метаболизм в организме и защитить его от возрастных изменений. Также оно благотворно сказывается на циркадных ритмах, тем самым способствуя увеличению продолжительности жизни. Данные выводы были сде...

Диетологи подсказали, как ускорить обмен веществ Названа новая польза голодания. Голодание может ускорить метаболизм в организме и защитить его от возрастных изменений. Также оно благотворно сказывается на циркадных ритмах, тем самым способствуя увеличению продолжительности жизни. Данные выводы были сде...

Как психическое здоровье связано с микрофлорой кишечника По данным недавнего исследования, с 2011 года резко возросло количество подростков, испытывающих депрессию, причем девочки в этом возрасте склонны к ней чаще, чем мальчики. Исследователи предполагают, что не последнюю роль играют в этом социальные медиа...

Медики назвали эффективный продукт для снижения риска инсульта Куриные яйца оказались «лекарством» от инсульта. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того,...

Специалисты рассказали, как увеличить пользу овощного салата Исследование показало, что с маслом полезные вещества из овощей усваиваются лучше всего. И его стоит добавлять не жалея. Ученые из Университета штата Айова опубликовали в журнале American Journal of Clinical Nutrition результаты эксперимента с салатной за...

Ученые рассказали, как избежать опасных мутаций бактерий в кишечнике Пекин, 21 февраля. Китайские ученые в ходе масштабных исследований выяснили, как избежать опасных мутаций бактерий в кишечнике. Статья на эту тему была опубликована в специализированном издании  Gut — по мнению экспертов для того, чтобы избежать мута...

Как остановить отложение жира в организме: 5 секретов Пытаетесь похудеть, но усилия не приносят желаемого результата? Вас посещают мысли, что вы делаете что-то неправильно? Тогда читайте дальше. Мы расскажем, как остановить отложение жира в организме! К сожалению, часто мы недооцениваем сложившиеся привычк...

5 самых полезных свойств коровьего молока В последние десятилетия ученые находили немало плюсов и минусов у обычного коровьего молока. Ну а вот 5 доказанных наукой фактов положительного влияния этого напитка на организм человека. 1. Молоко насыщенно нутриентами. Список полезных питательных вещест...

Средства для восстановления красоты и здоровья ногтей Как известно, максимально разрушающее воздействие на структуру ногтя оказывает вода. Защитить ногти можно при помощи гигиенической помады на восковой основе (доступное и эффективное средство!). Ее необходимо наносить на поверхность ногтя. Еще лучше, если ...

Чтобы проверить работу сердца, погрузите ладонь в холодную воду на 30 секунд Сердце – важный орган, за здоровьем которого нужно следить особенно тщательно, пишет tipsha. Для диагностики его работы проведите простой тест в домашних условиях. В миску налейте холодную воду, если есть лед, добавьте его. После чего опустите ладони в ем...

Шесть поводов принимать рыбий жир Специалисты считают, что употребление рыбьего жира может быть предпочтительным в тех случаях, когда в рационе питания человека по каким-то причинам недостает рыбы. Имеется как минимум семь поводов, чтобы начать принимать рыбий жир прямо сейчас. Повод перв...

Этот продукт способствует улучшению слуха В продукте обнаружили «метионин» Сыр способен оказать благотворное влияние на слух человека. Американские ученые выявили свойства сыра, положительно влияющие на слуховой аппарат человека. Группа ученых, в ходе изучения данного вопроса, обнаружила в сыре с...

Почему важно следить за уровнем сахара в крови Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая правилами питания, здорового образа жизни, передает Хроника.инфо со ...

Врачи назвали продукты для гипертоников и гипотоников Ученые сообщили, что порядка миллиарда жителей нашей планеты страдает от гипертонии. Для того чтобы поддерживать свое здоровье в норме важно не только регулярно посещать врача и принимать выписанные препараты, но и пересмотреть свой рацион. Эксперты реком...

Диетологи назвали 3 сока для быстрого похудения после праздников Американские эксперты рассказали, как похудеть при помощь трёх соков. По данным Министерства сельского хозяйства США, а также опытных американских диетологов, восстановиться после новогодних праздников, улучшить метаболизм и запустить процесс похудения по...

4 важных факта о пользе йоги Ежедневная практика йоги в течение часа помогает очистить ум, снять стресс, грусть и беспокойство, добавить энергии и дать вам почувствовать себя счастливым. Откройте для себя асаны, которые приведут вас в состояние эйфории. Чем полезна йога О том, что йо...

Назван фрукт, который может защитить от рака молочной железы Опухолевые клетки чувствительны к действию полифенолов в данном фрукте. Сотрудники Техасского университета стали авторами комплексных исследований, показавших, что плоды манго способны стать эффективным средством для предотвращения рака молочной железы. О...

Назван фрукт, который может защитить от рака молочной железы Опухолевые клетки чувствительны к действию полифенолов в данном фрукте. Сотрудники Техасского университета стали авторами комплексных исследований, показавших, что плоды манго способны стать эффективным средством для предотвращения рака молочной железы. О...

Продукты, которые вызывают привыкание Такой едой невозможно насытиться. Ученые подтверждают: некоторыми продуктами сложно насытиться, и у человека может вырабатываться привыкание. Они назвали продукты, которые особенно легко вызывают привыкание, и объяснили, почему это происходит. По словам э...

Медики назвали лакомство, укрепляющее сердце Вино и шоколад продлевают жизнь, утверждают эксперты. Вино и шоколад помогут нам прожить дольше. К такому радостному выводу пришли польские исследователи из Университета Варшавы. Если вы желаете прожить подольше, то не отказывайте себе в удовольствии выпи...

5 причин не ограничивать себя в калориях Одним из самых популярных средств борьбы с лишним весом является ограничение приема калорий. И вот 5 причин того, почему эта тактика вредна для здоровья. 1. Это снижает скорость метаболизма. Если регулярное количество калорий, которые мы всегда получали, ...

Назван сладкий продукт, укрепляющий работу сердца Также указана здоровая норма лакомства. Черный шоколад оказался не только прекрасным антидепрессантом, но и хорошим укрепляющим средством для сердца. Оказывается, регулярное употребление этой сладости (с содержанием какао от 70% и более) благотворно влияе...

Медики объяснили, кому желательно отказаться от кофе Эти продукты нельзя есть тем, кто страдает от изжоги. Изжогу большинство людей не считают болезнью, хотя она таковой является. От нее есть как народные, так и фармацевтические средства, но самый верный способ избавиться от изжоги — контролировать питание ...

Ученые разработали правильную модель питания для жителей Арктики Группа российских учёных составила модель питания для жителей Арктики, с ее помощью можно улучшить здоровье малочисленных народов Севера. Все чаще коренные ямальцы переходят на общеупотребляемый рацион. Это влечёт за собой рост заболеваний. Люди от науки ...

Роскачество дало рекомендации по выбору кефира В составе натурального молочного продукта должны быть только закваска живых бактерий и пастеризованное молоко, отметили в организации

Продукты, которые помогают во время стресса Устрицы являются настоящим афродизиаком Если все валится с рук и дела идут не по плану — вы можете стать «жертвой» стресса. Но в ваших силах избавится от него, а сделать это можно с помощью нескольких продуктов, которые «отгонят» плохие мысли прочь. Овсян...

Лучшие домашние средства от неприятного запаха тела Индустрия красоты предлагает нам огромное множество товаров, предназначенных для борьбы с неприятным запахом тела. А вот несколько домашних средств, позволяющих эффективно разделаться с деликатной проблемой. Начнем с самого обычного столового уксуса из яб...

Этот смузи очень полезен для пищеварительной системы Капуста кале занимает лидирующую позицию среди зелени по содержанию веществ, необходимых для организма. В её составе есть полноценный белок, который усваивается намного легче, чем животный. Более того в кале есть незаменимые жирные кислоты омега-3, котор...

Неправильный уход за зубами может вызвать импотенцию Исследования здоровья ротовой полости дали неожиданные результаты. Как оказалось, неправильный уход за зубами может вызвать проблемы с потенцией у мужчин. Ученые установили новые, ранее неизвестные, риски для здоровья, которые несет неправильный уход за п...

Названы лучшие продукты–антидепрессанты Необходимость входить в рабочий ритм после долгих новогодних каникул может провоцировать целый ряд нежелательных явлений – от упадка настроения до аффективного расстройства. Быстро обрести форму помогают продукты-антидепрессанты, пишет Хроника.инфо со ссы...

Наука говорит, что стресс заразен Если вы нервничаете и не можете понять, почему, возможно, следует обратить внимание на окружающих вас людей. Новые исследования показывают, что стресс очень заразен - это касается не только того, как вы себя чувствуете, но и физических реакций организма...

Диетологи назвали напитки, провоцирующие ожирение Почему стоит прекратить пить сладкие напитки раз и навсегда. «Почти половина всего сахара поступает в наш организм вместе с напитками – газированной водой, пакетированными соками, чаем и кофе. Частое их употребление может привести к набору веса и проблема...

Ежедневный аюрведический чай  Рецепт этого ежедневного аюрведического чая был опубликован в книге доктора Сухаса Кширсагара «Диета Горячий живот». Это 30-дневный план по восстановлению вашего метаболизма и естественного баланса вашего организма. Это смесь зеленого чая, семян фенхел...

6 обезболивающих продуктов Принимать обезболивающую таблетку каждый раз, когда ты чувствуешь боль, будет не лучшим решением. Многие натуральные продукты питания обладают таким же сильным эффектом, как таблетки. Принимать таблетку каждый раз, когда ты чувствуешь боль, это не самое л...

Невидимый яд: Неожиданную опасность моющих средств обнаружили ученые За год человек съедает несколько килограммов моющего средства для посуды, вдыхает частицы летучих химических соединений, содержащихся в шампунях и духах, и незаметно для себя употребляет антибиотики, входящие в состав зубной пасты, передает РИА Новости. Ч...

Как клубника помогает бороться с болезнью Альцгеймера В погоне за новомодными заморскими препаратами от похудения, нестарения, для хорошего настроения люди часто готовы отдавать немыслимые деньги. На самом деле такие препараты существуют в природе. Просто мы ничего не знаем, а точнее, даже не подозреваем об ...

Эти полезные перекусы способствуют набору лишнего веса 5 ежедневных перекусов, от которых стоит отказаться, если вы переживаете за лишние килограммы. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Даже если эти блюда считают полезными и вкусными, они все же легко провоцируют набор лишнего веса, так ка...

Эти полезные перекусы способствуют набору лишнего веса 5 ежедневных перекусов, от которых стоит отказаться, если вы переживаете за лишние килограммы. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Даже если эти блюда считают полезными и вкусными, они все же легко провоцируют набор лишнего веса, так ка...

Какой натуральный продукт поможет избавиться от депрессии? Как известно, самым популярным средством против депрессии являются лекарства, многие из которых имеют побочные эффекты. Ещё один минус антидепрессантов, это то, что они могут вызвать зависимость. Именно эти причины подталкивают исследователей на поиск п...

Заболевания, при которых полезна кетогенная диета Ожирение и основные причины смерти, такие как диабет, болезни сердца, болезнь Альцгеймера и рак имеют кое-что общее - все они являются результатом резистентности к инсулину и лептину. Другими словами, основная проблема заключается в том, что метаболичес...

Полезные свойства бананов Учёные провели множество исследований и узнали о полезных свойствах бананов. Они являются питательными фруктами и полны клетчатки и калия. Единственное, говорят учёные, бананы нужно есть перед сном, чтобы получить максимальный оздоровительный эффект. Э...

Ученые связали курение с серьезными нарушениями здоровья Курение более 20 сигарет в день может повредить зрению, о чем говорится в новом исследовании. Работа была опубликована в журнале Psychiatry Research. В итоге исследования удалось установить значительные изменения в восприятии красно-зеленого и си...

Ученые рассказали о действии ягод и граната на тело человека О своих наблюдениях рассказали исследователи из университета Луисвилла, расположенного в Соединенных Штатах, сообщает издание New Food Magazine. Отмечается, что вещества, содержащиеся в гранатах и некоторых ягодах, оказывают позитивное воздействие на ки...

Ученые назвали продукты, повышающие риск преждевременной смерти К серьезному увеличению риска преждевременной смерти приводит потребление продуктов к высокой степенью обработки, выяснили ученые из Франции

Медики назвали лучшие напитки от головной боли Многие люди страдают от мигрени. Не всегда в этом случае спасают таблетки. Медики назвали напитки, которые помогут избавиться от головной боли. Одним из самых распространенных симптомов надвигающегося приступа мигрени является расстройство желудка. В этом...

Медики назвали лучшие напитки от головной боли Многие люди страдают от мигрени. Не всегда в этом случае спасают таблетки. Медики назвали напитки, которые помогут избавиться от головной боли. Одним из самых распространенных симптомов надвигающегося приступа мигрени является расстройство желудка. В этом...

Названы вызывающие рак сладости Диетологи порекомендовали россиянам отказаться от употребления в пищу пяти продуктов, вызывающих онкологические заболевания. В «смертоносный» топ-5 попали кексы, леденцы, горячий шоколад, брауни и газированные напитки. Самыми «химическими» оказались кексы...

Что нужно знать о пищевой непереносимости Пищевая непереносимость — явление гораздо более многообразное и распространенное, чем настоящая аллергия. Человек, скорее всего, не свяжет хроническую усталость, постоянные простуды, дискомфортное пищеварение, туман в голове и упрямый вес с реакцией на ед...

Врачи рассказали об опасных свойствах сыра Диетологи рекомендовали крайне дозированно употреблять в пищу сыр: по их мнению, с этим продуктом связан ряд рисков навредить организму. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. При ежедневном употреблении сыр может быстро вызвать привыкание...

Назван продукт, увеличивающий риск заболевания сердца От этого продукта лучше воздержаться. Ученые из Университета Отаго (Новая Зеландия) осуществили исследование, согласно данным которого одним из наиболее опасных для здоровья людей продуктом питания является сахар. «Сахар способен провоцировать рост сердеч...

Врачи назвали каши, снижающие артериальное давление Гипертоникам нужно питаться дробно. Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питания будет полезно для гипертоников. Питание для гипертоников: общие принципы Довольно часто в современной реальности повышенное...

Медики выяснили причину набора лишнего веса Ожирение может быть обусловлено генетическими факторами. Медики работают над созданием пилюли против ожирения. В частности, исследователи из Университета Мичигана говорят, что обнаружили гормон, который регулирует сжигание жира в организме. По их словам, ...

Тыквенный пудинг с семенами чиа Наслаждайтесь им на завтрак, в качестве перекуса перед тренировкой или после ужина как полезным десертом. За основу мы взяли тыкву, так как она обладает невероятным количеством преимуществ для здоровья. И более того, в сочетании со специями, мы получаем...

Напиток, который понижает артериальное давление лучше, чем таблетки Если просто - то это полный отказ от любой газировки, поскольку практически все они загружены токсичным объемом сахара или искусственных подсластителей. Газированная сахарная вода, к которой вы привыкли - более токсична для здоровья, чем вы можете себе ...

Эти продукты повышают риск развития диабета При предрасположенности к диабету такую пищу следует употреблять с осторожностью. Эксперты в области питания рассказали о том, что употребление некоторых продуктов приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови, и при постоянном их присутствии в рационе...

Диетологи: Для сахара есть более полезная замена Специалисты полагают, что риск появления проблем со здоровьем очень повышается при чрезмерной любви к сладостям. Они провели исследование, что с этим можно поделать. В результате диетологи, работающие в Университете Кембриджа, пришли к выводу, что для обы...

Шиповник (роза майская и роза собачья): польза и вред, способы приготовления лекарств из плодов Культура принадлежит к семейству Розовых. К ее роду причисляют свыше 200 видов, 30 из которых обладают лечебными свойствами. На территории России в качестве лекарственного растения выращивают шиповник майский (коричный). Считается, что по содержанию поле...

Шиповник (роза майская и роза собачья): польза и вред, способы приготовления лекарств из плодов Культура принадлежит к семейству Розовых. К ее роду причисляют свыше 200 видов, 30 из которых обладают лечебными свойствами. На территории России в качестве лекарственного растения выращивают шиповник майский (коричный). Считается, что по содержанию поле...

Медики назвали самые коварные продукты с новогоднего стола Еще немного - и начнутся дни, свободные от работы, но при этом очень сытные. Возглавит этот праздничный марафон встреча Нового года, традиционно проходящая с изобилием салатов и закусок на столе. Медики назвали самые коварные на новогоднем банкете угощени...

Отопление в доме может вредить здоровью В результате включения отопительных приборов в доме могут возникать неприятные изменения в состоянии здоровья. Особенно внимательными при этом нужно быть людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы. Сердце. Исследования говорят о том, что резка...

Названы привычки, которые влияют на давление Для поддержания здорового давления очень важно контролировать содержание в крови минералов. Повышенное давление непосредственно связано с риском развития инсультов и инфарктов. Многие уверенно скажут, что к повышенному давлению могут приводить употреблени...

Названы привычки, которые помогут предотвратить рак Риск возникновения онкологических заболеваний все-таки можно снизить. По данным Всемирной организации здравоохранения, рак становится причиной каждой шестой смерти на планете. К сожалению, от этого недуга не застрахован никто, даже люди, которые ведут здо...

Как предупредить и лечить проблемы с почками с помощью питания Почки – парный орган бобовидной формы - расположены чуть ниже грудной клетки по обеим сторонам от позвоночника. В верхней части каждой почки располагаются надпочечники. Каждый день почки фильтруют до 140 литров крови и выводят шлаки с мочой. Правильное...

Лук может помочь в борьбе с раком В этой разновидности здорового питания находятся мощные компоненты, которые доказали свою исключительную силу в деле уничтожения опухолей, передает Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. Красный лук, который часто используется в средиземноморской диете,...

Медики указали признаки дефицита магния в организме Дефицит магния является серьезной проблемой, и не каждый человек может понять, почему происходят те или иные сбои в организме. Медики рассказали о признаках, указывающих на его недостаток. Во-первых, возникает большое желание кушать сладости. Обычно это б...

Почему кормление младенцев веганской диетой может быть рискованным Хотя получение белка с помощью веганской диеты обычно не является проблемой, витамины и минералы не могут быть получены в полном объеме. В новой статье для The Conversation Ширли Хинде и Рут Фарихильд, эксперты по питанию из Университета Кардиффа, раскрыл...

Названы напитки, избавляющие от головной боли Что поможет при мигрени. Многие люди страдают от мигрени. Не всегда в этом случае спасают таблетки. Медики назвали напитки, которые помогут избавиться от головной боли. Одним из самых распространенных симптомов надвигающегося приступа мигрени является рас...

Названы лучшие продукты для очищения легких Люди, которые курят, сознательно вредят своему организму, особенно легким. Сигаретный дым оставляет микроскопические ожоги на волоскам, которыми покрыты легкие, через время они атрофируются и отмирают, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. На сли...

Перегородки грецкого ореха: польза, ограничения в применении, способы приготовления лекарств О пользе ореховых перепонок говорили еще Гиппократ и Авиценна. Эти древние философы и врачеватели восхваляли абсолютно все части дерева. В Древней Греции его считали божественным растением, а ядра, смешанные с медом — исцеляющим от всех болезней лекарств...

Как болезни печени влияют на лишний вес Человек который хочет быть в форме очень тщательно следит за своим здоровьем и внешним видом. Но бывает, что вроде вы делаете всё правильно: и здоровое питание, и спортом занимаетесь, и не злоупотребляете вредными привычками, а вес мало того, что не снижа...

Употребление бананов и кокосов влияет на сердце Ученые из Университета Алабамы доказали неоспоримую пользу для сердца в ежедневном употреблении бананов и кокосов. Это обусловливается большим содержанием калия в этих тропических фруктах. Калий способствует укреплению сердечно — сосудистой системы. Нехва...

Главные заблуждения о холоде и здоровье Зима — период простудных заболеваний. Мы стремимся максимально позаботиться о своем здоровье и порой даже впадаем в крайности, веря множеству мифов. Попробуем разобраться, что же мы делаем не так. Усиленное потребление всевозможных цитрусовых и различных ...

Диетологи перечислили ускоряющие процесс похудения соки Исследование ученых их Министерства сельского хозяйства США и диетологов показало, что не все овощи и фрукты одинаково полезны при борьбе с ожирением. Об этом сообщает издание Колмово.ру. Самым полезным соком, по мнению специалистов, является томатный,...

В Роскачестве рассказали, как выбрать продукты для оливье Москва, 27 декабря. Эксперты Роскачества в преддверии Нового года рассказали, как выбирать ингредиенты для салата оливье. Об этом говорится на сайте ведомства. Отмечается, что докторская колбаса должна быть в натуральной оболочке, зеленый горошек — ле...

«Война» кишечной микрофлоры: Ответы на 10 вопросов о дисбактериозе В человеческом организме обитает до 1016 микроорганизмов. Это в 10 с лишним раз больше количества его собственных клеток. Около 60% микро­флоры находится в желудочно-­кишечном тракте. Любой сбой в слаженной работе микромира способен вызвать проблемы мно...

Эти привычки опасны для людей с повышенным давлением Повышенное давление непосредственно связано с риском развития инсультов и инфарктов. Многие уверенно скажут, что к повышенному давлению могут приводить употребление алкоголя, курение, переедание, сидячий образ жизни. Но существуют и другие привычки, котор...

Ключевой продукт долгожителя назвали диетологи Врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Рождественская назвала один из самых важных продуктов в диете долгожителя. Его дефицит приводит к быстрому старению, пояснила врач. В рационе человека не менее двух раз в неделю должна присутст...

Названа польза имбирной воды для организма Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. В Китае имбирь использовали для леч...

Обнаружены новые полезные свойства грибов Во время поста одними из главных заменителей мяса в различных блюдах становятся грибы. И, несмотря на их огромную пользу, все же многие люди относятся к такому продукту весьма скептически, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Несмотря на огромно...

Медики поставили под сомнение пользу употребления витамина D Ранее его рекомендовали принимать по полгода Ученые поставили под сомнение наличие пользы от употребление витамина D. Об этом сообщает Science Alert. Ученые поставили под сомнение существенную пользу, которую несет употребление витамина D. Исследователи п...

Ученые обнаружили насекомых, которые обходятся без сна Этим видом оказались плодовые мушки Drosophila melanogaster. Биологи отмечают, что сон является дорогим времяпрепровождением для многих животных, так как он делает их уязвимыми для хищников. Также животные могут потратить это время на добывание еды или ...

Ученые назвали продукты, увеличивающие риск рака Американские ученые из Онкологического центра имени Андерсона заявили, что существуют продукты, которые значительно могут увеличить риск развития рака. Главным из них является сахар. Об этом сообщило издание Food News.Исследователи взяли для исследования ...

Лучшие методы борьбы с похмельем Лучше не принимать обезболивающие.  Хотя бы раз в жизни мы все испытывали это чувство. Тошнота, головная боль и нежелание выходить куда-то сопровождают любое похмелье. Как с ним справиться, чтобы весь выходной не проводить в горизонтальном положении? Плот...

Тоник из семи волшебных ингредиентов  Этот рецепт тоника содержит именно те ингредиенты, которые способны оказать влияние на этот процесс. Куркума уже на протяжении веков  ценится за свои противовоспалительные, а также многие другие лечебные свойства.  Ключевым компонентом куркумы являетс...

Что такое антиоксиданты, и зачем они нужны Многие из нас слышали о том, что антиоксиданты очень полезны для здоровья. Впрочем, не так много людей действительно разбирается в том, что же это такое. Наш организм состоит из миллиона клеток, которые каждый день сталкиваются с различными внешними раздр...

Витамин PP – управляющий желудком По своим физико-химическим свойствам PP (никотиновая кислота) представляет собой белые игольчатые кристаллы без запаха, кисловатого вкуса; весьма устойчив во внешней среде. Физиологическое значение. PP оказывает влияние на работу органов пищеварения: но...

Ученые узнали, что черничный сок улучшает работу мозга   Группа ученых из Университета Эксетера установила, что черника имеет множество витаминов и минералов, а также она благоприятно влияет на работу мозга. Черника может понижать кровяное давление, предотвращать сердечно-сосудистые заболевания, бороться с...

Медики рассказали, чем опасен ополаскиватель для рта Многие люди в погоне за идеальной чистотой и свежестью злоупотребляют этим средством. Ополаскиватели для рта давно стали привычным средством гигиены. Они позволяют удалить зубной налет и освежить дыхание после «перекусов», а также снизить вредное воздейст...

Эта ягода обладает мощными противораковыми свойствами Она особенно полезна для женщин. Пригоршня клубники в день может быть эффективным средством профилактики рака груди, как установили исследователи. Эти ягоды эффективны даже среди тех, кто уже столкнулся с опасной болезнью. Употребление 15 ягод клубники в ...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!