BREAKING NEWS 24
Среда, 23 января 2019
BYN 30.90
₸ 17.56
₴ 23.84
¥ 97.72
€ 75.55
$ 66.55
9 января 2019 // 09:33

Очищение суставов соком сельдерея

Важную роль в формировании костной системы играет рациональное питание. Недостаток витаминов может привести к деформациям костей. Дефицит солей кальция и фосфора обусловливает повышенную ломкость костей и их искривление. Недостаток кальция в пище покрыв...

Подробности на сайте: econet.ru

Очищение селезенки: 2 способа Селезенка, костный мозг и лимфатические узлы являются кроветворными органами. В костном мозге происходит образование эритроцитов, разных форм лейкоцитов и тромбоцитов. Лимфатические узлы участвуют в процессах кроветворения, вырабатывая лимфоциты, плазма...

Наиболее эффективный способ очищения организма по Кацудзо Ниши Существует множество методик, направленных на очищение организма, но в данной статье описывается наиболее эффективный способ от Кацудзо Ниши. Данная методика основана на использовании риса. Этот продукт положительно влияет на человеческий организм и спо...

Очищение лимфы лимонным соком Лимфатические узлы защищают организм. А потому их засорение жирами, белками, крахмалами приводит к застою в лимфатической системе. Результат – некоторые крайне серьезные заболевания, например лимфогранулематоз. Лимфа представляет собой циркулирующую фор...

Врачи поделились простым способом очищения организма Поможет обычная питьевая вода. Большое значение для здоровья и долголетия человека имеет чистая внутренняя среда в его организме. Она обеспечивается здоровым питанием и оптимальной активностью, а также с помощью очистительного дыхания, голодания, приема д...

Лучший способ вылечить печень Печень является очень податливым лечению органом. Будучи увеличенной даже на 4–5 см, она через 3–4 недели принимает свои обычные размеры и восстанавливает функции. Известны случаи, когда после операции остается одна, две или три четверти ткани печени, и т...

ВИТАМИНЫ: основные сведения о наиболее важных из них Витамины требуются организму в небольших количествах, но поступать они должны постоянно, и основной источник витаминов — пища. Недостаток этих соединений может вызывать различные состояния, которые объединены общим термином «авитаминозы». Витамины: сам...

Как вывести токсины из организма? Каждый день у человека накапливаются токсины в организме. Вредными веществами выступает алкоголь, «химия», которая вдыхается, ненатуральная еда, крема. Самые популярные способы избавиться от всего ненужного — это сходить в баню, на массаж, сделать обертыв...

Как вывести токсины из организма? Каждый день у человека накапливаются токсины в организме. Вредными веществами выступает алкоголь, «химия», которая вдыхается, ненатуральная еда, крема. Самые популярные способы избавиться от всего ненужного — это сходить в баню, на массаж, сделать обертыв...

Застой в лимфатической системе: 16 симптомов Основная функция лимфатической системы – доставлять лимфатическую жидкость. Лимфа – это жидкое вещество, состоящее из белых кровяных клеток, которые активно борются с любыми инфекциями. Таким образом, здоровая лимфатическая система – залог здоровья всег...

13 проблем, которые могут возникнуть, если пить мало воды Мы часто слышим, что нужно пить достаточное количество воды, поддерживать питьевой режим… Это позволяет избежать обезвоживания организма и является отличной профилактикой многих заболеваний. Но что случится, если этого не делать? Какие могут быть послед...

Подагра: Здоровый сустав хрустеть не должен Подагра — заболевание, связанное с нарушением обмена минеральных веществ костной ткани. Если организм плохо выводит мочевую кислоту, то чаще всего возникают отложения солей в суставах стопы, вызывая деформацию стоп и пяток, появляются боли при движениях...

Глисты: Как избавиться от паразитов без таблеток Ежедневно мы сталкиваемся с самыми разными болезнетворными агентами – ведь мы живем далеко не в стерильных условиях. В воде, воздухе, почве, на шерсти домашних животных кишат разнообразные вирусы, бактерии, грибы и личинки паразитов – в частности, глист...

Идеальный напиток для восстановления слизистой кишечника и не только! Сегодняшний рецепт предельно прост и для его приготовления нам понадобится всего лишь один ингредиент. И это сельдерей! Противовоспалительные соединения содержащиеся в сельдерее, лютеолин и полиацетилены, ингибируют ферменты, ответственные за воспаление...

Как правильно готовить зеленые соки Огромное количество профессиональных докторов активно поддерживает идею лечения тяжелых больных соками. Одним из наиболее эффективных считаются зеленые соки, которые содержат в большой концентрации компонент под названием «хлорофилл». Именно это соедине...

5 продуктов, опасных при болях в суставах Около 30% людей однажды сталкиваются с болями суставов, даже если до этого у них не было травм или серьезных заболеваний – с возрастом скелет теряет прочность, а его эластичные связки портятся. Кроме того, боли в суставах могут преследовать тех, кто имеет...

Нормальная вязкость: Натуральные средства для разжижения крови Кровь, как внутренняя среда организма, является тем соединительным элементом, который несет в себе информацию о состоянии абсолютно всех органов и тканей. А также обеспечивает их питание жизненно необходимыми элементами и кислородом. Поэтому очень важно...

Какие бывают камни в почках Большинство камней в почках состоят из кальция (75% - 80%), точнее сказать, из кальциевых солей тех или иных кислот (щавелевой – окслаты, мочевой – ураты, фосфорной – фосфаты и т.д.). Кальций – один из важнейших минералов в организме, он участвует в стр...

Аллергический дерматит головы: Как лечить . Аллергический дерматит грибкового характера, или себорейный, может быть вызван условиями работы пациента в зараженном грибком помещении. Людям с таким диагнозом необходимо внимательно относиться к питанию. Например, аллергические проявления могут углу...

Как избавиться от боли в коленях без операций и лекарств Боль в колене может настичь в любом возрасте. Оступился, ударился, поскользнулся – и колено начинает ныть. Иногда же коварная боль возникает внезапно, без всяких видимых причин. Но во всех случаях пренебрегать первыми симптомами нельзя. Иначе заболевани...

Почему ночью болит в тазобедренном суставе Ночные боли в тазобедренном суставе могут появиться по самым разным причинам, ведь он самый крупный в организме и постоянно испытывает колоссальные нагрузки. И это может стать причиной появления самых разных нарушений, который в основном проявляются в в...

Закупорка сосудов: Основные причины и симптомы Причинами того, что происходит закупорка сосудов, могут быть самые разные механизмы. Чаще всего такие явления происходят у пациентов пожилого возраста, хотя, по данным медицинских исследований, закупорка сосудов начинает «омолаживаться» и встречается у ...

Менопауза: Корень маки поможет смягчить симптомы Корень маки — достаточно новый продукт. Еще несколько лет назад о нем никто не слышал. Тем не менее, сегодня это одно из самых популярных натуральных средств для женского здоровья. Этому оно обязано тем, что способно регулировать неприятные симптомы пре...

Женское ЗДОРОВЬЕ: Это НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ВСЕМ женщинам! Очень многие из нас не знают, что сопутствующие овуляции процессы отвечают за здоровый вид, кожу, волосы, сон, безболезненные месячные, количество энергии и настроение. Так же как многие не знают, что подавление овуляции, которое вызывают противозачаточ...

Узнайте как лечат простуду в Индии. Эффективные и очень простые рецепты! Если воспалено горло, из куркумы делают полоскание: две щепотки пряности и две щепотки соли (желательно морской) на стакан воды. Недуг проходит через день-два. Если у вас вообще ослаблен иммунитет и вы подвержены простудам, старайтесь как можно чаще упо...

Почему появляется хруст в челюсти Часто люди, широко (или даже чуть-чуть) открывая рот, отмечают хруст, щелчки, болезненность в челюстном суставе, а иногда не могут полностью раскрыть рот. Почему так происходит и как восстановить функцию челюстного сустава? Взгляд остеопата: почему поя...

Вдовий горб: Как избавиться от холки Вдовий горб (холка) – это скопление жира в проекции C7 (седьмой шейный позвонок). Внешнее выпячивание шейного отдела кзади сопровождается не только косметическим дефектом. В поперечных отростках позвонков шеи проходит позвоночная артерия. Она питает кро...

Не начинайте трапезу с салатов! 6 советов, чтобы застолье было в радость Вопрос, которым мы задаемся каждый раз, усаживаясь за праздничный стол. А он у нас в стране богат самыми разнообразными блюдами. Казалось бы, устроишь себе праздник да наешься всего и надолго. Но именно это и может праздник испортить. Когда на первой ко...

Тонкий кишечник: Как поддержать здоровье одного из самых таинственных органов О тонком кишечнике говорят мало, сравнительно с другими органами. По большей части потому, что добраться к этому органу не так уж и легко. Между тем, эта система чрезвычайно важна для работы всего организма и часто именно в ней кроется причина разных пр...

17 основных минеральных веществ для долголетия Сегодня на планете обнаружено около 100 минералов, из них по крайней мере двадцать необходимы человеку. Ученые полагают, что в человеческом организме присутствуют все минеральные вещества, но пока нет чувствительных приборов для их обнаружения. Благодар...

5 способов избавиться от насморка Заложенность носа — довольно неприятное последствие простудных заболеваний. Игнорировать насморк довольно сложно, а в некоторых случаях — опасно. Если своевременно не начать лечение, это может привести к развитию белее сложных заболеваний и осложнений. Вы...

Лишний вес и женщины: Порочный круг проблем, из которого очень трудно вырваться  За последние 20‑30 лет во многих странах драматически возросло количество людей с избыточной массой тела, что привело к увеличению уровня ряда заболеваний, в первую очередь диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, воспаления суставов (из-за огромной на...

Ученые перечислили растительные продукты для укрепления суставов В наше время артритом никого не удивишь, а бороться с воспалениями лучше всего путем профилактики заболевания, поэтому эксперты и дали несколько рекомендаций для людей с подобными проблемами. Ученые перечислили растительные продукты для укрепления суставо...

Шардуника: избавит от тяги к сладкому, успокоит печень и поможет поджелудочной железе Среди полезных растений, с успехом применяющихся в аюрведе есть шардуника – самое известное аюрведическое растение для поддержания нормального уровня сахара и правильного функционирования поджелудочной железы, нормальной выработки инсулина, применяющее ...

Боль между лопатками: Чем вызвана и как с ней справиться Примечательно, что наиболее часто кто-нибудь из моих знакомых просит посмотреть своего приятеля или родственника именно с болью между лопатками. При этом сочувствующим полушепотом рассказывает о мытарствах своего протеже. Например, сначала уважаемый Мих...

10 продуктов, которые избавят от подагры, камней в почках, болей в суставах Наше тело запрограммировано на избавление от мочевой кислоты. Но проблема в том, что если кислота производится в больших количествах, то это провоцирует развитие различных проблем со здоровьем: камни в почках, боли в суставах, подагру и не только, пишет f...

7 важных симптомов проблем с организмом Физическое и психическое здоровье — это ключевые факторы качества нашей жизни. Но часто мы не замечаем тревожные симптомы или сигналы, которые посылает наше тело. Это происходит в том случае, если мы запускаем себя или же просто боимся идти к врачу. Так...

Гарантированные способы избавиться от похмелья Лучший способ предотвратить похмелье, разумеется, состоит в том, чтобы не пить или же ограничиться одним-двумя коктейлями (но имейте в виду, что некоторым людям для похмелья достаточно и одного бокала). Но предположим, что вас закружила праздничная куте...

Аюрведа: Лицо — это зеркало ума На Западе под словом «диагностика» обычно подразумевают опознание болезни после ее проявления. В Аюрведе, однако, под диагностикой понимается постоянное, шаг за шагом, наблюдение за взаимодействием между порядком (здоровьем) и беспорядком (болезнью), пр...

Секреты стройности от китайских целителей Мечтаете о стройной фигуре? Тогда вам необходимо знать, как утроено наше тело и почему с возрастом оно изменяется не в лучшую сторону. Эти изменения связаны с двумя вертикальными каналами, один из которых проходит по передней части тела, а другой – по п...

5 очень веских причин с большим уважением относиться к своему кишечнику Многие из нас знают старую поговорку: «Ты то, что ты ешь». Почему же мы тогда имеем столь краткое представление о нашем пищеварении и о том, как заботиться о здоровье наших внутренних органов? Почему мы не понимаем, что словно огромной машине, для отлич...

Любовь и ее суррогаты Многие люди верят в то, что если проблемы не замечать, они сами собой исчезнут, рассосутся со временем. Есть те, кто верит, что имея серьезные неразрешенные ситуации в семье, можно вылетев из гнезда просто начать жить заново. Увы, так бывает довольно ре...

Симптомы низкого уровня калия: Какой уровень калия у вас? Минерал и электролит калий необходим для нормального функционирования ваших клеток, тканей и органов. Он играет важную роль в поддержании здоровья сердца, функционировании пищеварительной и мышечной системы, здоровье костей и не только. Калий: в каких ...

Техника Коруги поднимает щеки, устраняет отеки и провисания! Метод заключается в целенаправленном воздействии давлением на кости лица и надкостницу, включая и лимфодренаж, что в результате дает выраженный омолаживающий и подтягивающий эффект на лице, и способствует обретению, или, можно сказать, возвращению «мале...

Как сжечь калории без занятий спортом Многим из нас хотелось бы узнать, что следует делать для того, чтобы сжигать больше калорий? Как правило, в этом случае нам советуют выполнять больше физических упражнений и чаще заниматься спортом, передает Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. Действ...

Хруст в суставах: что означает и как устранить? Хруст в суставах может быть предвестником проблем с ними. Свободу движения нам обеспечивают почти 200 суставов. Благодаря им мы можем бегать, ходить, стоять и выполнять любые другие движения. Однако с возрастом суставы изнашиваются и теряют по­движность. ...

ТЕСТ на наличие заболеваний глаз. Проверьте себя! Если вас очень беспокоят глаза, предлагаю вам пройти диагностический тест, разработанный для того, чтобы вы могли сориентироваться в отношении наличия или отсутствия у вас некоторых офтальмологических заболеваний. Тест на наличие офтальмологических з...

Ревматоидный полиартрит: Что делать, когда лекарства не помогают? Ревматоидный артрит – заболевание, резко снижающее качество жизни, так как в основе его лежит поражение сначала мелких, а потом крупных суставов. До сих пор абсолютно точная причина этого заболевания не уточнена, но, как правило, провокацией к развитию ...

Если вы "выбираете" НЕ замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер Люди часто придумывают себе то, чего на самом деле вовсе нет. Например, отношение своего любимого человека к ним. Особенно часто, этим "грешат" женщины. Они могут напридумывать все те качества, которые они хотели бы видеть в своем мужчине и со временем ...

Как избавиться от перхоти в домашних условиях Такая проблема как перхоть преследует многих людей. Иногда эти белые хлопья по-настоящему портят жизнь. Сама по себе перхоть не способна принести физической боли или другого дискомфорта, но вот может привести к комплексам по поводу внешнего вида. Несмотря...

ПОЧКИ: 5 признаков проблем Есть некоторые признаки, которые предупреждают о наличие проблемы с почками. Если у вас есть малейшие сомнения, стоит изучить всю информацию и обнаружить источник проблемы как можно раньше. Таким образом, вы быстро начнете лечение и избежите серьезных п...

Предложены натуральные средства от гриппа и простуды Насморк, кашель, охриплость голоса — не спешите глотать таблетки. Щадящие натуральные средства помогут быстро встать на ноги. От боли в горле, в ушах, против кашля и высокой температуры хорошо помогают компрессы и обертывания. Наверняка многие из вас еще ...

Гипертония и аритмия: Специальные упражнения для лечения от доктора Евдокименко Дыхательная гимнастика – великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Правильно подобранный комплекс дыхательных упражнений поможет успокоить нервную систему, восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, а в ряде случаев д...

Что делать, если колени — ваша проблемная зона: Советы профессионалов Когда мы худеем, происходит это быстрее всего в тех зонах, где  требуется меньше всего. А вот проблемные участки, как правило, худеют в последнюю очередь. Сегодня мы поговорим об одной из самых сложных зон – коленях и передней поверхности бедер. Колени...

Взгляд остеопата на причины гипертонии Кровяное давление - один из важнейших параметров работы сердечно-сосудистой системы. Это то самое давление, которое оказывает на стенки сосудов пульсирующая кровь. Усредненной нормой принято считать показатель 120/80. Но иногда давление повышается, а в ...

Почему болит спина: 5 распространенных причин Врач-остеопат клиники Osteo Poli Clinic Александр Рязанцев — о том, как справляться с болью в спине после тренировок, что может стать причиной болей в пояснице и зачем идти к остеопату, если вы активно снижаете вес. Прежде чем ставить диагнозы, давайте ра...

Подагра: Действенная помощь —упражнения для стопы Плоскостопие – наиболее распространенное заболевание стопы в молодом возрасте. В зрелом возрасте возникает еще одно довольно частое поражение суставов стопы – подагра. Если возникло такое заболевание, доктор Бубновский рекомендует не игнорировать ношени...

«Косточки» на ногах: Советы врача-остеопата Исходя из своего довольно большого опыта, могу с уверенностью сказать, что появлению косточек на стопах всегда сопутствует копчиковая травма, причем достаточно грубая. Часто это сочетается с недостатком витамина D в организме и ослаблением соединительно...

Врачи назвали продукты, вызывающие камни в почках Профилактика лучше лечения. Пугающее словосочетание «камни в почках»… К сожалению это весьма распространенное явление, а вызвано оно может быть разными факторами. Камни в почках представляют собой маленькие твердые фрагменты, которые не могут самостоятель...

Сколиоз, косой таз — гинекология, осложнения Пространственное положение матки в малом тазу определяется её связками, которыми она по кругу прикрепляется к костям таза. Особенность этих связок в том, что они не просто прикрепляются к матке, а входят в нее, тут же трансформируясь в мышечные спирали ...

Циститы: Что необходимо знать каждой женщине Цистит – это клинический синдром, характеризующийся частым мочеиспусканием в дневное и ночное время, позывами, болью в области мочеиспускательного канала и внизу живота. Женщине с жалобами на цистит необходимо пройти осмотр и обследование у уролога и ги...

Голодание по Импульсу Все практические рекомендации, которые я даю – итог глубокого осмысления древних трактатов и современных научных трудов, а главное — личный опыт. Это и длительное голодание, и посты, и множество чудесных случаев исцеления, которые происходили с людьми, ...

Медики объяснили, как капуста влияет на печень Девять продуктов, которые поддерживают здоровье печени. Каждый день печень изнурительно работает, управляя сотнями функций организма, контролируя уровень сахара в крови, регулируя накопление жира и поддерживая обмен веществ. Поэтому крайне необходимо подд...

Почему корректоры осанки редко помогают Позвоночник человека состоит из отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Также в позвоночнике есть то, что называется физиологическими изгибами. Крестцовый изгиб (кифоз) выгнут назад, поясничный изгиб (лордоз) выгнут вперед, грудной...

Медики назвали овощи, способные защитить от ожирения печени Действие зеленых листовых овощей может уменьшать интенсивность отложения жира в печени По данным исследования ученых Каролинсокго института (Швеция), употребление зеленых листовых овощей способствует уменьшению жироотложения в печени. Результаты их работы...

Язвенный стоматит: признаки и лечение Язвенный стоматит — это достаточно тяжело протекающее заболевание, при котором на фоне воспалительной реакции на слизистой оболочке ротовой полости появляются язвенные дефекты. Среди всех воспалительных патологий со стороны ротовой полости эта является ...

Как предотвратить закупорку коронарных артерий По коронарным артериям кровь, насыщенная кислородом, поступает к сердечной мышце. Когда происходит закупорка коронарных артерий (сначала неполная), говорят о коронарной болезни сердца. При этом нарушается нормальное кровоснабжение, и возникает серьезная...

Изысканный малиновый смузи для улучшения цвета лица Семена конопли обладают уникальным составом и оказывают на организм положительное воздействие.  Семена конопли оказывают противовоспалительное, бактерицидное и противопаразитарное действие.  Они способны укрепить и повысить иммунитет, улучшить деятельно...

Запор: 2 способа решения проблемы Под запором понимают затрудненное или неполное опорожнение кишечника, отсутствие регулярного стула. У взрослых людей и у детей старше года дефекация в норме происходит ежедневно, 1–2 раза в сутки. В некоторых случаях нормальной считают частоту опорожнен...

Упражнение «Лодочка»: Стройная фигура и подтянутый живот! Упражнение лодочка для спины любима всеми теми людьми, кто давно практикует её выполнение. Данное движение должно быть хорошо известно любителям кроссфита и бодифлекса. У него есть еще несколько названий — супермен и ласточка. Оно хорошо прорабатывает о...

10 вещей, которые расскажут ногти о вашем здоровье Ногти часто рассматриваются исключительно с эстетической точки зрения, но они - не просто платформа для ярких цветов и искусного маникюра. Форма, текстура и цвет ногтей — это окно в организм, и, хотя некоторые симптомы на ногтях безвредны, есть и такие,...

Очищение печени. Травы и лекарства для печени Чувство сытости после еды, вздутие живота, колики, тошнота или хроническая усталость могут быть симптомами заболевания печени. Действительно ли травы и лекарства эффективны для регенерации печени?  Печень является крупнейшей пищеварительной железой, и отв...

В тонусе: Эти упражнения сделают руки подтянутыми! Тело может терять тонус по разным причинам. Во-первых, с течением времени кожа теряет коллаген — элемент, придающий ей эластичность. Затем, потеря или набор веса тоже могут влиять на упругость частей тела. Кожа растягивается, а потом, спустя какое-то вр...

Супрун объяснила, как самостоятельно отличить грипп от простуды Грипп и простуда - это разные заболевания и поэтому их лечение отличается.   Об этом на воей странице в Facebook рассказала глава Минздрава Ульяна Супрун, которая объяснила,  как отличить грипп от простуды.    По ее словам, основн...

Зимний напиток для поддержания водного баланса  Хурма богата бета-каротином, её часто рекомендуют для профилактики онкологических заболеваний. Благодаря высокому уровню железа хурма способна предотвращать появление анемии и малокровия. Она улучшает качество крови. Фрукт является йодосодержащим проду...

Узнайте, как правильно чистить обувь из разных материалов Для того чтобы любимые ботинки радовали вас на протяжении многих лет, важно не только их качество, но и то, как вы за ними ухаживаете. Хотите узнать, как чистить обувь в зависимости от материала? Тогда не прерывайте чтение. Как и чем правильно чистить ...

Тыквенный пудинг с семенами чиа Наслаждайтесь им на завтрак, в качестве перекуса перед тренировкой или после ужина как полезным десертом. За основу мы взяли тыкву, так как она обладает невероятным количеством преимуществ для здоровья. И более того, в сочетании со специями, мы получаем...

ЗЕЛЕНЬ для здоровья мужчин и женщин: советы аюрведы Мы часто слышим о пользе зелени и о том, что она просто необходима при определенных конституциях тела и заболеваниях. Сегодня мы хотели бы рассказать о том, какие травы могут помочь при различных болезнях, почему ежедневный рацион должен включать свежую...

Дерматологи назвали привычку, провоцирующую появление акне Шесть веских причин никогда не спать с макияжем. Мы все знаем, что спать с косметикой — это плохо, но иногда так валимся с ног, что задумываемся: «А может, от одного раза ничего не случиться?». И это повторяется изо дня в день. Так ли вредно засыпать, не ...

Медики подсказали, каким должен быть рацион при гриппе Затянуть процесс выздоровления может не только неправильное лечение и отсутствие постельного режима, но и неправильный рацион. “При заболевании гриппом, рацион нужно пересмотреть в сторону уменьшения, при этом мясо, особенно красное, рекомендуется исключ...

Как восполнить нехватку магния в организме Когда ни с того ни с сего нападает тревога или раздражительность, или беспричинные порывы страха да еще на фоне непонятных подергиваний мышц, судорог, сердечной аритмии, тогда нельзя медлить с обращением к врачу! А он, вернее всего, придет к выводу, что...

Гипертония: Как помочь себе без таблеток Пришло время познакомиться с самомассажем головы, шеи, надплечий. Если человек, страдающий повышенным артериальным давлением, будет регулярно проводить самомассаж головы перед гимнастическим комплексом, очень скоро его состояние действительно улучшится:...

Почему «отложенное решение» бывает спасительным Непринятое решение может стать причиной упадка сил и депрессии. Можно перестать нормально есть, спать, работать, - если избегать решения проблемы. Это давно известно. Да, решение обязательно надо принять, если обстоятельства склоняют нас к этому. Если п...

8 упражнений для здоровья плечевого сустава Лечебная физкультура – важная часть в терапии болезней суставов. Воспаление в суставе вызывает раздражение нервных корешков, раздражение передается на мышцы, расположенные около сустава, вызывая их спазм. Боль в сочетании со спазмом (контрактурой) мышц ...

Откуда берутся камни в почках Мочекаменную болезнь можно отнести к болезням цивилизации, поскольку изменение структуры питания, введение в пищу синтетических пищевых добавок, загрязнение питьевой воды соединениями фтора, хлора, нефтепродуктами, в сочетании малоподвижным образом жизн...

Кефирно-гречневая диета поможет укрепить иммунитет и наладить пищеварение По словам экспертов, с помощью кефирно-гречневой диеты можно всего за неделю сбросить от пяти до семи килограмм. Эффективность данной системы питания обусловлена тем, что гречка является хорошим сорбентом – она очищает кишечник подобно щетке, кроме того в...

Что такое Меридианы Организма Работа каждого станка зависит от подачи необходимого уровня энергии, как и работа каждого внутреннего органа. Недостаточный уровень энергии не позволит каждому станку эффективно работать, а если по каким­-то причинам подача энергии вообще прекратится, ф...

8 способов сэкономить воду и уменьшить "водный след" Когда дело касается сохранения воды, небольшие изменения могут иметь огромное значение. Многие из нас не думают об истощении водных ресурсов. По данным Friends of the Earth, 97,5% воды в мире заперты в океанах и морях, эта вода слишком соленая для испол...

Лимфатическая система: Почему необходимо заставлять лимфу двигаться Когда лимфатическая система не работает должным образом, наш организм не выводит токсины, слабо борется с вирусными, грибковыми и бактериальными заболеваниями; или слабо регулирует количество жидкости в тканях нашего тела. Для достижения максимального з...

Большая чистка Мирзиёева: как он укрепляет свое положение — исследование При этом не исключено, что главная цель этой чистки — конфискация имущества. Президент...

Диетологи подсказали, как избежать лишних килограммов в праздники Как не располнеть за новогодним столом. Топ 7 советов, которые помогут сохранить здоровье желудка до и после празднования Нового года. 1. Не голодайте в течение всего дня, чтобы не переесть за новогодним столом. Ешьте, как обычно, только умеренными порция...

Как ухаживать за кожей после 30 лет Ухаживать за кожей лица после 30 гораздо легче, чем можно подумать. Для многих женщин возраст 30 лет — это время, когда начинают появляться первые признаки старения. Некоторым же кажется, что раз нет морщин, то и говорить не о чем. Первые срочно бросаются...

Как правильно ухаживать за кожей женщине после 50? Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Новости / По мнению опытных косметологов и дерматологов, к проблеме изменения кожи лица после 50 лет следует подходить комплексно, то есть кроме увлажнения и питания, женщинам нужно рассмотреть свой график дня и уделить вн...

А вы осознаете, КТО вы, или Что такое mindfulness? В России все больше и больше набирает популярность модная тема – майндфулнесс (mindfulness). В переводе на русский язык - осознанность. Многие часто используют это слово, хотя возможно, не до конца понимая его суть и глубину этого термина. Что такое ма...

Постоянно повторяющиеся события и их маскировка Когда на суд безмолвных, тайных дум Я вызываю голоса былого,  Утраты все приходят мне на ум,  И старой болью я болею снова ... Веду я счёт потерянному мной И ужасаюсь вновь потере каждой И вновь плачу я дорогой ценой За то, за что платил уже одн...

10 продуктов, которые повышают уровень гемоглобина Гемоглобин играет важнейшую роль в здоровье человека. С его помощью клетки нашего организма получают необходимое количество кислорода. При его недостатке у человека появляется быстрая утомляемость, развивается анемия и кислородное голодание, что приводит ...

Люди, у которых нет проблем Одного психолога, автора книг по мотивации, остановил на улице читатель. И стал жаловаться, что книги он купил, изучил; потратил деньги и время. Но проблемы из его жизни никуда не ушли! Как же так? Он старается, добивается цели, развивается; кое-что, де...

Жизнь на автопилоте, или Как взять управление в свои руки Когда люди обращаются за помощью к психологу, большинство из них не готовы ответить на вопрос «Что вы чувствуете?». Многие вообще удивляются, что уметь распознавать чувства - важно для решения проблем. Есть и такие, кто даже не подозревает, что у них есть...

Важнейшая вещь в близких отношениях Скажите своему партнеру: «Мое счастье не зависит от тебя». Очень важно сказать это вслух. Это необходимо, чтобы уяснить для себя, что счастье не зависит ни от кого и ни от чего. Очень важно сказать это тому, кого вы по-настоящему любите, с кем вы живете...

Врачи подсказали, можно ли гипертоникам есть бананы 7 продуктов, которые эффективно понижают давление. Согласно исследованиям ученых, на гипертонию страдает не менее одного миллиарда жителей нашей планеты. Чтобы поддерживать свое здоровье в норме и не страдать на плохое самочувствие, помимо приема назначен...

Специалисты рассказали об эффективном восстановлении после застолья После новогодних праздников и обильного застолья большинство нуждается в быстром восстановлении организма. Специалисты рассказали об эффективных способах быстрого приведения своего самочувствия в норму.  Врач Людмила Бабич утверждает, что одним из действе...

5 секретов принятия правильных решений Каждое мгновение своей жизни мы принимаем какое-то решение. Если решение простое и каждодневное, то оно не вызывает сложности. Другое дело, если решение касается чего-то важного, меняющего жизнь - это вызывает терзания, взвешивание всех «за» и «против»....

Мы превращаемся в тех, кого любили Однажды мы превращаемся в тех, кого когда-то любили. И начинаем повторять то, из-за чего оставили этих людей. А если говорить честно - это они бросили нас. И поселили в душе нереализованный эмоциональный заряд. Он, как мина замедленного действия, ждет с...

10 советов для борьбы с гипертонией от доктора Мерколы Если у вас высокое кровяное давление, стратегии питания будут играть решающую роль в его контроле. А если у вас прегипертония, ее развитие обычно можно остановить и восстановить нормальное давление, просто изменив рацион. Новое исследование, опубликован...

Сначала добегите! Если мы ограничиваемся наблюдением только за внешней стороной дела, то можем очень и очень сильно ошибиться. Например, когда судим о чем-то по результатам или по видимым усилиям. Потому что мы никогда не знаем, какую внутреннюю цену платит человек за то...

Медики подсказали, что нужно делать при пищевом отравлении Общее недомогание, рвота, диарея, повышение температуры и озноб — это признаки пищевого отравления. Праздничные застолья и привычки готовить на 2 недели вперед порой приводят к серьезнейшим отравлениям. При пищевом отравлении, если температура не скачет д...

3 варианта СУПЕР упражнения для ягодиц Это упражнение является очень простым, его можно делать с использованием простой тумбы или стула, и тем не менее оно даёт отличную нагрузку для мышц всего тела и способствует похудению и уменьшению лишнего веса. Зашагивание на скамью с гантелями для яго...

Что полезно есть на завтрак? Большинство людей, утром собираясь на работу или учебу, предпочитают либо вовсе обходиться без завтрака, в лучшем случае ограничиваясь чашкой растворимого кофе или чая и наспех съеденным бутербродом, либо плотно трапезничают завтраком, приготовленным на с...

Что полезно есть на завтрак? Большинство людей, утром собираясь на работу или учебу, предпочитают либо вовсе обходиться без завтрака, в лучшем случае ограничиваясь чашкой растворимого кофе или чая и наспех съеденным бутербродом, либо плотно трапезничают завтраком, приготовленным на с...

ТОП-7 основных причин несварения От употребления слишком большого количества воды до закусок между основными приемами пищи. Нутриционисты назвали 7 ключевых причины несварения, передает Хроника.инфо со ссылкой на Тонето. 1. Пониженная кислотность желудка. Кислота желудку абсолютно необхо...

Эти диету назвали лучшей 8 год подряд Диетологи рассказали о диете DASH, признанной самой безопасной в мире, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК. Выбор диеты часто сопровождается побочными эффектами – постоянный голод, слабость, раздражительность, резкая перемена настроения, хронический г...

Названы эффективные народные средства от кашля В холодное время года частым гостем становится простуда. А еще изматывающий кашель, который порой очень непросто вылечить. Предупредить болезнь, как известно, проще, чем ее лечить, поэтому принимать меры стоит при первых признаках появления кашля. Но не с...

Близко-далеко в общении с мужчинами Если у вас есть манера, опережая события, размышлять о перспективах предстоящей встречи с новым мужчиной, ведущих к браку или к разочарованиям, вы в скором времени превратитесь в невротичку. Ибо ваше напряжение обязательно отразится на процессе общения ...

Рак эндометрия: 5 вещей, которые нужно знать! Если верить статистике, то рак эндометрия встречается у каждой сотой женщины, и наиболее часто после наступления менопаузы. Это очень распространенный тип рака по части гинекологии, и тем не менее, не с самым высоким процентом смертельных случаев. И, ка...

Здоровье позвоночника: Упражнения для профилактики и лечения Строение позвоночника. Позвоночник является частью скелета и состоит из отдельных позвонков. В позвоночнике, как в футляре, находится спинной мозг. От спинного мозга двумя парами отходят нервные корешки, которые в виде шейных, грудных, поясничных, копчи...

Простой способ понизить кровяное давление и защитить печень Ваши кишечные бактерии являются частью иммунной системы и исследователи обнаружили, что микробы всех видов играют инструментальную роль в вашем здоровье. Полезные бактерии также контролируют рост болезнетворных бактерий, конкурируя за пропитание и места...

Отеки ног: Вены, сердце, почки Отеки ног возникают по тысяче разнообразных причин — от банальных до экзотических. Это и заболевания вен, в том числе варикозное их расширение, заболевания лимфатической системы, сердечно-сосудистые заболевания, поражение почек. Отеки бывают вызваны дол...

Гимнастика для оздоровления почек и позвоночника от доктора Бутримова В этой статье мы приводим комплекс упражнений который будет полезен не только всем тем, кто страдает такими заболеваниями позвоночника как сколиоз, кифоз, лордоз, остеохондроз, радикулит, спондилёз, грыжи и протузии межпозвоночных дисков, но и тем кто х...

Сидеть на диете не только бесполезно, но и вредно Пищевые ограничения являются нормальным явлением для многих представительниц прекрасного пола. Однако не всегда те женщины, которые желают похудеть, думают о том, какой ценой они стараются избавиться от лишнего веса, пишет Хроника.инфо со ссылкой на facen...

Осторожно! Лекарства от давления могут иметь обратный эффект Гипертония опасна, если ее не контролировать, то она увеличивает риск сердечного приступа и инсульта. Но, по данным исследования Университета Флориды, употребление лекарств для снижения артериального давления может сократить продолжительность вашей жизн...

Назван продукт, который желательно исключить из рациона при гриппе Врачи назвали самые полезные блюда при гриппе. Затянуть процесс выздоровления может не только неправильное лечение и отсутствие постельного режима, но и неправильный рацион. «При заболевании гриппом, рацион нужно пересмотреть в сторону уменьшения, при это...

Деньги – это энергия, которая не приходит просто так! Существует огромное количество определений того, что же представляют собой деньги. Из экономики мы знаем, что деньги нужны как средство обмена, платежа, мера стоимости и накопления. Кто-то скажет, что деньги – это то, во что вкладываешь силы и энергию. ...

15 шокирующих признаний от женщин, живущих гражданским браком Тема гражданских браков не нова, но так же злободневна, как и 10 лет назад. Удивительно, что некоторые люди продолжают упорно верить в придуманную глупость о формальности штампа в паспорте. Внутри все понимают, что штамп - это далеко не формальность. От...

10 упражнений для растяжки спинных мышц Многие из нас проводят значительную часть времени сидя, и это может спровоцировать серьезные нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Чтобы не допустить остеохондроза или образования межпозвоночных грыж следует выполнять специальные упражнения....

5 распространённых последствий алкоголя: что делать? После употребления алкоголя не все чувствуют себя хорошо. Симптомы похмелья проявляются у каждого по-своему, но есть довольно типичные последствия — тошнота, сухость во рту, бессонница. Что же делать, если вас настигли эти неприятные признаки? Об этом и п...

Психосоматические заболевания: Зачем нужна болезнь? Психосоматические заболевания – это такие соматические болезни, когда причиной возникновения этих болезней есть психический конфликт. Они могут возникать вследствие пережитой или переживаемой психотравмы, и проявляются они не только на психическом, но и...

Почему мужчина начал «вытирать» о вас ноги Часто женщины не понимают, как так произошло и главное почему же так случилось, что их когда-то такой любящий и заботливый мужчина вдруг совсем перестал уважать и ценить её. И к сожалению, мало кто из этих женщин понимает, что на самом деле они сами же ...

6 мифов об употреблении воды По поводу употребления воды можно услышать много различных рекомендаций. Ученые заявили: много популярных советов — просто мифы. В частности, не нужно стремиться выпивать пресловутые два-два с половиной литра воды, хотя именно эта норма настойчиво насажда...

Напиток, который понижает артериальное давление лучше, чем таблетки Если просто - то это полный отказ от любой газировки, поскольку практически все они загружены токсичным объемом сахара или искусственных подсластителей. Газированная сахарная вода, к которой вы привыкли - более токсична для здоровья, чем вы можете себе ...

Врачи назвали каши, снижающие артериальное давление Гипертоникам нужно питаться дробно. Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питания будет полезно для гипертоников. Питание для гипертоников: общие принципы Довольно часто в современной реальности повышенное...

Новая Будущая Бывшая Новая будущая бывшая. Хорошая такая. Ни о чем еще не подозревающая. Вы только познакомились, захватывающее общение, шутки, обмен фотографиями, смех... Но в душе уже грызет червь сомнения. Или предчувствия отработанного сто раз сценария: знакомство, отно...

ПОЧЕМУ мужчина уходит БЕЗ объяснений Если мужчина то пропадает, то появляется, то существует несколько причин такого безразличного поведения со стороны мужчины.  Например, женщина не интересна мужчине полностью (душевное и физическое влечение). Если бы он испытывал к ней и то, и другое, то...

ЧЕГО на САМОМ ДЕЛЕ хочет мужчина от ЛЮБИМОЙ женщины Чего мужчины хотят от нас, женщин. Существует множество стереотипов, однако на самом деле мужчины хотят совершенно прозаичные и простые вещи от своей любимой женщины. Что хотят мужчины от женщин? Чтобы она его действительно ценила и уважала Чтобы о...

Напиток полезный для здоровья глаз Также именно из-за этого химического соединения фрукт рекомендуют в качестве профилактики онкологических заболеваний. Пищевые волокна в составе хурмы помогают выводить шлаки и токсины из организма. Химический состав фрукта очень богат. Витамин С повышае...

ХРОНИЧЕСКАЯ ПЕЧАЛЬ: Что такое дистимия и как ее вовремя обнаружить Мы все знаем, каково это — проходить через трудные времена, когда печаль душит нас, а негативные мысли заставляют вновь и вновь возвращаться к самым плохим моментам нашей жизни. Иногда, переосмысливая эти моменты, мы учимся преодолевать трудности и начи...

Как избавиться от жира в области подмышек: Упражнения, которые помогут Жировые отложения на руках и в области подмышек могут доставлять сильный дискомфорт, так как выглядят весьма неэстетично. По этой причине сегодня мы хотели бы рассказать вам о нескольких упражнениях, которые помогут в области подмышек в этой части тела....

Упражнение «Солнечное и Лунное» дыхание Правая ноздря управляет солнечной (правой) стороной тела и отвечает за энергию, мотивацию и состояние бодрствования, в то время как лунная сторона (левая) работает в ночное время. Днем полезна техника солнечного дыхания, которая поможет вам увеличить эн...

Как отличить грипп от простуды: особенности диагностики и лечения "Чувствуете, что начинаете болеть простудой или гриппом и не уверены, как остановить болезнь? Прежде всего, стоит обратить внимание на симптомы. Важно уметь отличать состояния, когда ваш организм сможет справиться с небольшой помощью и дистанционной консу...

14 применений аспирина, о которых вы не знали Аспирин - это не только "скорая помощь" при высокой температуре или головной боли, но и, оказывается, очень полезное средство в быту. Взгляните на альтернативные способы применения аспирина, пишут fishki.net. 1. Скраб для губ Смешайте аспирин, коричневый...

Самый бесполезный вопрос: Почему он так себя ведёт? Живёшь себе в отношениях, в которых не устраивает практически всё - за малым исключением, и никак понять не можешь - "вот что я делаю не так"? Или мой любимый клиентский вопрос - "почему он так себя ведёт"? На эти разбирательства уходят годы. Годы жизни...

Рубиновый смузи Свекольно-малиновый смузи в миске с ванилью для обновление и улучшения состава крови!  Роль крови в нашем организме заключается в транспортировке питательных веществ, кислорода, иммунных клеток и гормонов, а также в удалении токсинов, отходов  и терморе...

Как уберечь спину, сидя за рулём Каждый день тысячи людей садятся за руль своих автомобилей, подвергая при этом позвоночник сильной нагрузке. А ведь не все знают, что в сидячем положении наша спина устает даже сильнее, чем в положении стоя. С чем же связано такое влияние?  Как автомоб...

Хотите спать после еды? Нормально ли это? Еда – важнейший аспект нашей жизни, поскольку она даёт телу всё необходимое для оптимальных химических процессов и поддержания энергии. Но наверняка многие замечали, как после плотного обеда тело вражески ослабевает, хотя мы надеялись излучать энергию в...

Ревитоника. Базовый комплекс для новичкой Этот комплекс для тех, кто еще не знаком с методикой Ревитоника. В базовом комплексе — самые безопасные и эффективные упражнения Ревитоника: 3 упражнения для новичков Упражнение "Четкий овал" (0:00) Упражнение "Угол молодости" (1:44) Упражнение "Л...

8 удивительно простых способов детоксикации организма Учитывая ухудшающееся состояние экологии, а также качество потребляемых человеком пищи, воды и воздуха, детоксикация в жизни современного человека становится обыденной необходимостью. Нам суждено непрестанно болеть, если не будем ежедневно активировать ...

Шиповник при беременности: как пить от отеков, авитаминоза и сонливости Растения по действию сопоставимы с лекарствами, а значит — имеют показания и противопоказания. Шиповник — не исключение: пить вытяжки из плодов допустимо только с разрешения лечащего врача. Это поможет избежать нежелательных явлений как со стороны матери...

«Зеленый мохито»: Напиток для борьбы с упрямым жиром Фрукт поможет при высоком давлении и болезнях сердца, так как он эффективно очищает и укрепляет сосуды, борется с отечностью лица и ног. Ананас необходимо включить в рацион людям, которые страдают пиелонефритом, нарушениями работы нервной системы, подже...

Признаки заболевания печени и её лечение Признаки болезни печени часто никак с этим органом не увязываются (теоретически). К примеру, геморрой и странное поведение человека. Многие люди с легкой или умеренной болезнью печени не замечают никаких симптомов вообще. Однако могут возникнуть некоторые...

Невозможное возможно! 3 упражнения для безоперационной подтяжки лица Этот комплекс для тех, кто еще не знаком с методикой Ревитоника. В базовом комплексе — самые безопасные и эффективные упражнения Ревитоника: 3 упражнения для новичков Упражнение "Четкий овал" (0:00) Упражнение "Угол молодости" (1:44) Упражнение "Л...

Врачи рассказали, вредно ли пить воду во время еды После принятия пищи всегда хочется прилечь и отдохнуть, но делать это не рекомендуется. Кстати, существует большой список того, чего нельзя делать после еды, чтобы быть здоровым и не набирать вес. Наверняка кто-то вам уже говорил, что после еды нельзя пит...

Упражнение «Внутренний крик»: избавляемся от накопленных эмоций! Для чего. Чтобы выплеснуть и разрядить накопившийся эмоциональный заряд, даже если вы находитесь в центре толпы (не привлекая к себе при этом ни малейшего внимания). Освобождаемся от негативных эмоций: упражнение "Крик" Для кого. Для всех! Вне зависим...

Попробуйте прожить один день, не считая неправым никого и ни в чем Холодным зимним утром в начале 90-х я подобрал на улице американского мульти-миллионера. Миллионер был брошенный и никому не нужный. Его пригласили на переговоры в Министерство сельского хозяйства, а потом забыли об этом. Мы подружились, он стал первым ...

Как смыть краску с волос: 5 домашних решений Окрашивание волос — практика распространенная и, казалось бы, привычная. Но риск получить «не тот» цвет есть почти всегда. А подобрать «правильную» краску для волос — это задача не из легких. Если полученный оттенок не совпал с вашими ожиданиями, не отч...

Диетологи назвали полезный напиток для эффективного похудения Чтобы избавиться от лишнего веса, вовсе необязательно садиться на диету или потеть в тренажерном зале. Достаточно просто регулярно пить коктейль с куркумой. Каждый из нас старается есть здоровые продукты, которые бы приносили исключительно пользу организм...

«Деньги в Вашем Теле»: Упражнение, которое многое прояснит!   А как высчитаете, в какой части вашего тела живет денежная энергия? Сконцентрируйтесь и попробуйте это ощутить. Можно проверить ваши ощущения с помощью расстановочного упражнения. Упражнение "Деньги в ваше теле" Подготовка Алгоритм работы Интер...

Как предотвратить сердечный приступ: 5 изменений образа жизни Болезни сердца уносят жизни около 1 миллиона человек каждый год, что делает их ведущей причиной смерти как среди мужчин, так и женщин. Наиболее распространенной формой болезни сердца является ишемическая болезнь сердца (ИБС), которая может привести к се...

Дюфастон – прекрасное качество за разумную цену. Приобрести препарат можно в интернет – аптеке гораздо дешевле, чем в стационарных заведениях. На Дюфастон цена более чем доступна, поэтому если его нужно принимать длительный период можно сразу приобрести несколько упаковок. Данное лекарственное средство ...

Отвар шиповника: польза и противопоказания, способы приготовления витаминизирующих напитков В качестве лекарственного растительного сырья обычно используются плоды майской (коричной) розы, а также собачьей. Лекарственными считаются и другие виды шиповника — иглистый, морщинистый, даурский. Однако первые два встречаются в России чаще всего, а зн...

Овощи и фрукты могут убить раковые клетки Члены международной группы ученых нашли еще один способ борьбы с онкологическими заболеваниями. По их словам, некоторые овощи и фрукты могут убить раковые клетки в организме человека. В моркови содержится бета-каротин, который помогает справиться с раком....

Человек себя показывает в ссоре. Можно многое понять… Если вы поссорились с человеком, это неприятно, конечно. Зато у вас есть уникальная возможность до конца человека понять. Осознать, какой это человек по сути. И что можно от него ожидать. Человек себя показывает полностью в ссоре Если после ссоры чело...

Опубликован список разрешенных продуктов при гипертонии Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питания будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть людям, страдающим от этой проблемы, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth. Питание для гип...

25 вопросов самому себе, чтобы с оптимизмом смотреть в будущее Погрузиться в негатив легко. Мы склонны застревать на плохих воспоминаниях и не принимать в расчет все хорошее, что с нами произошло. Но жизнь не бывает черно-белой. Каждый день несет как счастливые перемены и исполнение желаний, так и душевную боль. Ес...

Стоматологи рассказали, как сохранить здоровье зубов Большинство людей с самого детства знают о правилах гигиены зубов, но недавние исследования стоматологов выявили новые риски и правила сохранения здоровья зубов. Чтобы защитить себя от болезней ротовой полости, важно не только чисть зубы 2 раза в день и е...

Найдено объяснение тяги к сладкому, соленому и горькому Ученые в ходе эксперимента поняли, почему некоторых людей в определенные промежутки жизни сильно тянет на соленое, сладкое или горькое. Оказалось, причина проста и кроется в дефиците минералов и витаминов в организме. Исследование показало, что тяга к сла...

Ацидоз ↔️ Алкалоз: Что же лучше - ацидоз или алкалоз крови? Кровь омывает и питает все структуры тела. Также она сама является балансируемой системой, от состояния которой зависит здоровье органов и других систем организма. Состояние крови изначально зависит от её кислотности или щёлочности. Количество и качеств...

Здоровье позвоночника: Несложный тест на эластичность и упругость связок Мышцы позвоночника, или глубокие мышцы спины, играют главную роль в поддержании тела в вертикальном положении и именуются разгибателями. Мышцы брюшного пресса, иначе мышцы живота, – сгибатели позвоночника. Когда они работают дружно, гармонично – вы не и...

Как убрать жир в области живота Ученые из Университета Копенгагена (Дания) определили, какой метод позволяет убрать жир в области живота за счет снижения массы наиболее опасного висцерального жира. Исследователи пришли к выводу, что сделать живот более стройным и подтянутым помогают три...

Почувствуйте силу своего рода (упражнение) Для чего. Для того, чтобы ощутить незримое присутствие в вашей душе опоры, которая всегда-всегда с вами, неизменна и постоянна. Эта опора - ваш род, ваши предки, которые (какими бы они ни были) сделали главное: прожили свои жизни так, что в результате н...

5 главных причин появления язвочек на языке Язвочки на языке мешают нормально пережевывать пищу и получать удовольствие от питания. Вот 5 наиболее очевидных причин их появления. Стресс. При высоком уровне стресса организм вырабатывает самые разные химические вещества, оказывающие различное влияние ...

Чем опасны недостаток и избыток йода? Достаточное содержание йода в повседневном рационе человека является одним из важнейших условий правильного обмена веществ в организме. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth. Как недостаток, так и избыток этого микроэлемента легко может приве...

Чтобы утро 1 января не было хмурым: советы донецкого диетолога Людмилы Денисенко Как встретить новый год, не превратившись в его хрюкающий символ. Помните анекдот? Утро 1 января. На улицах пусто. И только к обеду в магазины потянулись детишки с записками. Как встретить Новый год без похмельных последствий, рассказала донецкий диетоло...

Названы лучшие продукты для очищения легких Люди, которые курят, сознательно вредят своему организму, особенно легким. Сигаретный дым оставляет микроскопические ожоги на волоскам, которыми покрыты легкие, через время они атрофируются и отмирают, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. На сли...

Как решить проблему: Этот способ работает даже в отчаянном положении "Чтобы расслабить одну мышцу, надо напрячь другую". Так один доктор сказал пациенту. Совершенно верно. А в жизни это работает так. Если возникли проблемы в семье и вы никак не можете их решить, нет пока средств и возможности, ничего от вас не зависит, -...

Если вы встретили действительно СВОЕГО человека Если вы встретили действительно своего человека, то вы не будете бояться открыться и довериться этому человеку и даже рассказать о том, о чем раньше еще никому не рассказывали. Вам не будет страшно показаться ему смешным или неуклюжим, такие мысли прост...

Простуда и грипп: Рекомендации китайской медицины при наслоении болезней Прежде всего простуда не грипп. Не путайте. Это две разные болезни. Когда зимой морозно и сухо вирусы гриппа сжались и спрятались. Если вы слабо оделись, можно простудиться. Вас знобит, нос течет, хочется согреться. Но сначала температуры нет, просто ва...

Спиртное после тренировки: 5 неприятных последствий Иногда некоторые спортсмены, чтобы расслабиться и восстановиться, пьют пиво. Слабоалкогольные напитки встречаются даже на финише крупных марафонов. Эксперты решили разобраться, что происходит с организмом, если человек выпьет алкоголь после тяжёлой физиче...

"Ваш лифт едет вверх!" 8 признаков успеха «Мой лифт едет вверх!», - так говорил знаменитый писатель Шелдон о периоде успеха. Подвести итоги иногда непросто; в суете жизни, в хлопотах мы не можем иногда понять - куда мы движемся и движемся ли мы? Может, наш лифт застрял? Или мы соскальзываем вни...

Принципы питания при гастрите и язве Гастрит и язва — это хронические заболевания, которые сопровождаются нарушением целостности оболочки в соответствующих отделах пищеварительной системы. Несмотря на разные проявления, принципы питания при этих недуга одинаковые. Именно о них и пойдёт речь ...

Мы встречаемся не случайно. Людей сводит Замысел Один доктор-кардиолог переживал из-за машины. Она сломалась, а ремонт стоил очень дорого. У доктора как раз были проблемы с деньгами, малыш родился, жена не работала. Он был самый обычный врач, с самой обычной зарплатой. Поэтому ремонт ему казался очень...

Нищим дают мелкие монеты, или О чем необходимо помнить, если вы в чем-то очень нуждаетесь Если вы в чем-то очень нуждаетесь: в любви, в деньгах, в отношениях с каким-то человеком, - ни в коем случае не надо это подчёркивать. Говорить и показывать, что вы в бедственном положении. «Я страшно нуждаюсь в деньгах, я нуждаюсь в работе!», «я не мог...

Мои родители постарели Они и были не особо молодыми, когда я родился. Сейчас мне 27, моей маме 63, а папе 71. Но вот пошёл третий год, как я воспринимаю своих родителей стариками. Дело не в том, что они ушли на пенсию и не признали онлайн. Мой папа всё ещё работает и успешно ...

Не стоит жертвовать общением с ребёнком ради того, чтобы «дать ему всё самое лучшее» Психолог и автор многих книг Людмила Петрановская, всегда умела заметить главные моменты в воспитании детей и донести их своему читателю. 15 гениальных цитат Людмилы Петрановской 1. Тот, к кому ребёнок привязан, утешает и придаёт ему сил просто фактом...

Как просто удалить пень без выкорчевывания Данный способ не трудоемкий, не потребует от Вас кучу сил или специализированной техники. С помощью данного метода Вы один без проблем сможете удалить хоть десяток пней со своего участка. Никакого секрета удаления, собственно говоря, тут нет. Просто мы ...

Почему стоит дважды подумать о сокращении потребления соли, если у вас сердечная недостаточность Если у вас сердечная недостаточность, это означает, что сердце не качает кровь должным образом и, как следствие, организм не получает достаточное количество кислорода. Другими словами, у вас слабое сердце. Когда-то простые действия, такие как ходьба или...

ОБИДА: Краткое руководство по применению в "отношениях с продолжением" Помимо того, что эти отношения длительные и на факте обиды не заканчиваются, они имеют еще одну особенность - обиды влияют на их качество в дальнейшем. А наслаиваясь одна на другую, растут как снежный ком и могут не только отношения разрушить, но и носи...

Как лечить недержание мочи народными средствами Если вы человек, страдающий недержанием или вообще испытывающий неприятные ощущения из-за неспособности должным образом контролировать состояние вашего мочевого пузыря, вам может потребоваться какой-либо способ или лекарство для борьбы с недугом. В мире е...

ЕСЛИ МАМА НЕ ВЕРИТ Одна из частых проблем, озвучиваемых в терапии: «Я хочу доказать маме, что я справляюсь со своей жизнью». Я очень долгое время не очень понимала, как это может быть, пока не заметила эту же проблему в разговорах со своей мамой. В ответ на ее жалобы на т...

Магний — самый важный минерал для сердца По подсчетам, 50-80 процентов людей испытывают недостаточность магния, что ведет к существенным последствиям для здоровья. Магний играет важную роль в биохимических процессах в теле человека, многие из которых необходимы для нормального обмена веществ. ...

Вот все известные науке способы избавиться от запаха изо рта Каждый из нас иногда сталкивается с неприятным запахом изо рта. Особенно плохо, когда ни чистка зубов, ни дольки лимона не спасают. Запах изо рта чаще всего вызван пищей, которую мы принимаем, а также вредными привычками, пишет lifter и Top 10 Blogazine. ...

Метафоры здоровья: язык органов Слова выражают наши внутренние состояния и в точности отражают наш способ мышления о своем теле. Но мы выражаем себя не только с помощью слов, но и с помощью самого тела. Слова и язык тела – это два различных способа говорить одни и те же вещи. Наше тело...

Лучше быть послушной девочкой Вот правда, вы не спорьте сразу, а послушайте. Непослушание в качестве сексуального приема это да, это правильно, но как руководящий принцип - нет, нет и нет. Оно мешает строить экологичные (долгосрочные и развивающие) отношения - поскольку непослушание...

Маленькие ресурсы или Стратегия белки В ситуации большого стресса - особенно, протяженного по времени, я обычно предлагаю стратегию белки. Эти животные в течение лета делают бесконечное множество маленьких тайников, которыми кормятся в голодные времена зимой. Стратегия белки предлагает расс...

Когда "никто никому ничего НЕ должен" Сейчас все наперебой кричат ​​о том, что никто никому и ничего не должен. Я заметила, что особенно громко об этом кричат ​​именно те, кто не очень то и хочет вступать в действительно близкие и доверительные отношения с кем-то другим. Любовь - это не пр...

10 способов избавления от икоты Это безобидное явление сильно раздражает. Вас часто преследует икота? Мы знаем замечательные способы от нее избавиться. Икота в большинстве случаев – совершенно безобидное явление, к тому же она быстро проходит. Но как же она нас раздражает! Считается, чт...

Мальчики, не принятые матерями, становятся несчастными мужчинами Один мужчина пожаловался мне, что отношения, которые он выстраивает, почему-то разрушаются. Я попросила его рассказать, почему это происходит. Он поделился, что поначалу все очень даже душевно, но в какой-то момент ему не хватает внимания, тепла и нежно...

Монсон после выписки из больницы пришел на брифинг в шлепках В частной клинике Миасса в Челябинской области прошла операция на тазобедренном суставе у известного бойца ММА Джеффа Монсона. После того, как его выписали из больницы, он пришел на брифинг в шлепках, сообщает телеканал «360». Сообщается, что пока что ...

Эти травы помогут избавиться от чрезмерной потливости Лекарственные травы при потливости Проблема постоянно мокрых подмышек, влажных рук или мокрых ног тревожит значительное количество людей. Психологический дискомфорт от появления мокрых пятен на блузке или рубашке может перерасти в серьезные психологически...

Сказка о резиновом времени Вчера была среда, сегодня - понедельник. Дни мчатся один за другим - ждем новый год и не успеваем оглянуться, как праздники пролетели и снова на работу. Только родился ребенок - и вот уже он во всю орудует сам вилкой и говорит на человеческом языке. Дол...

Названы продукты, которые вредно есть холодными Это вредно для здоровья. Если вам кажется, что дела важнее, и тратить время на разогрев еды не обязательно, узнайте, что думают по этому поводу врачи. По их словам, еда, употребляемая холодной, может тормозить обмен веществ и вызывать ожирение. Специалист...

Претензии в отношениях У меня состоялся разговор под давней статьей о газлайтинге "Ты видишь только то, что хочешь видеть". Моя собеседница, психолог, отстаивала идею, что если один из партнеров имеет претензии/недовольство по отношению к другому, то это проблема того, у кого...

Почему так трудно наладить отношения? Могут ли супруги наладить свои отношения, если будут честно прикладывать усилия? Да, разумеется, могут. Но надо понимать — на этом пути ждут серьёзные испытания. И самым трудным испытанием будет, пожалуй, эффект «какого чёрта» (what-the-hell effect). П...

Предотвратить образование тромбов помогут эти продукты Актуальная проблема для многих. Современному человеку больше его самого никто и ничто не угрожает на нашей чудесной планете. Самым большим врагом здоровья человека выступает… сам человек. С нашей неумеренностью и неразборчивостью в еде, патологической лен...

Свекольный смузи с малиной Корнеплод улучшает обмен веществ и пищеварение, устраняет токсины. Также свёкла обладает способностью предотвращать появление или рост злокачественных опухолей. Благодаря своему богатому составу, а в частности витамину В9, свёкла предупреждает болезни с...

Жизнь без прыщей, миф или реальность? Высыпания на коже сильно портят настроение? Услуги косметолога стоят дорого? Решить проблему с прыщами можно и дома. Маски, крема, тоники все это можно не только купить, но и приготовить самим за меньшие деньги. МедикФорум выяснил, как это сделать. Причин...

С каждой новой диетой растет вероятность получить ЛИШНИЙ вес! Сообщения о похудение сыплются на нас ежедневно со всех возможных сторон: из социальных сетей, из разговоров с друзьями, из рекламы, из газет и журналов и не удивительно, что в такой среде внешние сообщения превращаются в собственные навязчивые мысли. К...

Пить много чая не нужно Диетолог Оксана Скиталинская рассказала о том, сколько можно выпивать чашек чая в течение дня без вреда для здоровья. Эксперт констатировала: пить много чая не нужно. По мнению врача, прежде всего с точки зрения поддержания здоровья нужно стремиться к соб...

Женские манипуляции, или Попытка дрессировать мужчину Некоторые женщины в отношениях ставят одной из главных своих целей, если не переделать мужчину и его характер полностью, то хотя бы в какой-то мере заставить его делать то, что, по мнению женщины, необходимо. Это связано исключительно с той картиной мир...

Одуванчик лекарственный (обыкновенный, полевой, аптечный): удивительные свойства и противопоказания солнечного цветка Род Одуванчиков включает более 1000 растений, из которых в России произрастают около 200. Самый популярный — обыкновенный, он же лекарственный, аптечный или полевой. Сложно найти место, где бы ни встречался этот сорняк. Чрезвычайно живучий, абсолютно неп...

Диетологи представили сырную диету для экспресс-похудения Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения, об...

Как успокоить негативные мысли: 1-минутное упражнение Практика самоосознанности улучшает умственные процессы, внимание и память. Как она может помочь нам выбраться из негативных «ям» нашего мышления? Самоосознанность помогает избежать привязанности к мыслям, которые блуждают в голове, вызывая самокритику, ...

Эффект ДОМИНО: Как избавление от одной привычки может изменить всю жизнь Человеческие поведенческие привычки часто связаны друг с другом. Например, рассмотрим случай с женщиной по имени Дженнифер. За два с половиной десятилетия с начала своей взрослой жизни она ни разу не застилала свою кровать. Она привыкла к тому, что всё ...

Медики назвали напиток, нормализующий работу ЖКТ Названа польза имбирной воды для организма. Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использовали для лечени...

Диетологи объяснили, почему ежедневно нужно съедать по одному банану В диетическом питании не так-то и просто найти продукт, который ценится больше, чем бананы. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть усталость ил...

Сухие волосы — проблема решаема Любая женщина выглядит божественно, если у нее красивые густые волосы. Чтобы волосы выглядели здоровыми, были пышными, шелковистыми, за ними, конечно же, нужно ухаживать. Очень многие женщины страдают от сухости и ломкости волос. Эта проблема возникает, к...

Врачи назвали самые полезные микроэлементы в зимнее время Медики перечислили четыре главных микроэлемента. Зима – трудное испытание для организма, который вынужден адаптироваться к морозам и недостатку солнечного света. Врачи-эндокринологи выделяют четыре самых полезных микроэлемента, достаточное поступление кот...

Как за 7 дней стать богаче и счастливее Воскресенье. Напишите список дел и приготовьте кроссовки и спортивную одежду перед тем, как лечь спать. Есть две вещи, которые нужно делать с вечера, чтобы прожить следующий день продуктивно. Во-первых, приготовьте спортивную одежду. Самое большое препя...

НЕЛЬЗЯ РАЗВОДИТЬСЯ С РЕБЕНКОМ! Текст сценариста Молчанова «бросить все» вызвал бурную дискуссию. В нем было много странного — выяснилось, что в Вологде наблюдается странная пространственно-временная аномалия, которая не позволяет писать сценарии, бегать по утрам и заставляет смотреть...

15 советов, которые помогут дожить до 100 лет Наверное, каждый хотел бы быть здоровым и дожить до ста лет. Но в мире существует столько видимых и невидимых угроз, что сделать это реальностью достаточно сложно. Если ты пристально следишь за своим здоровьем, тебе пригодятся советы, которые приведены ни...

Медики рассказали, как хроническая усталость разрушает жизнь Синдром хронической усталости медленно и беспросветно разрушает жизнь человека. Ранее мы писали о синдроме хронической усталости и как его распознать. Это такое состояние, в котором человек пребывает не один месяц. Это не просто усталость, которая может о...

Медики рассказали, как хроническая усталость разрушает жизнь Синдром хронической усталости медленно и беспросветно разрушает жизнь человека. Ранее мы писали о синдроме хронической усталости и как его распознать. Это такое состояние, в котором человек пребывает не один месяц. Это не просто усталость, которая может о...

Отношения: Нестыковки между ожиданиями и реальностью Недавно наткнулся на видео, где девушек спрашивали: "А сколько должен зарабатывать твой будущий муж?". Ох, чего они там понарассказывали... Меньше шестизначной цифры назвали всего парочка, они же упомянули, что в принципе нормально когда трудятся оба че...

После гриппа нужно поддержать печень и сосуды После того, как человек переболел гриппом, нужно помочь организму восстановиться, считают врачи. В частности, в этот период восстановления и возвращения в прежнюю форму особенно важно поддержать сосуды и органы-фильтры печень и почки. Одним из самых негат...

Ученые назвали пять основных факторов, мешающих похудению Часто процесс потери веса начинается хорошо, а потом замедляется и останавливается вовсе. Ученые проанализировали то, как питаются, что пьют и как ведут себя разные типы худеющих людей, и назвали пять основных факторов, мешающих эффективному похудению. Пе...

5 основных факторов, мешающих похудению Часто процесс потери веса начинается хорошо, а потом замедляется и останавливается вовсе. Ученые проанализировали то, как питаются, что пьют и как ведут себя разные типы худеющих людей, и назвали пять основных факторов, мешающих эффективному похудению. Пе...

Зависимая женщина: 5 признаков В этой статье я хочу подробнее поговорить о признаках зависимой женщины. Исходя из них вы сами можете определить, страдаете ли вы зависимостью от любви, как ваша зависимость влияет на отношения и на ваше внутреннее состояние.  Признаки зависимой женщин...

Механизмы психологической защиты Принято начинать свою речь со вкусного бублика под названием “а что мне это даст в результате”, целью которой служит заинтересовать слушателя, но я обойдусь без этого, обозначив только в штрихах, чем этом может быть полезно. Sapienti sat. Жить здесь и ...

Уверенная Женщина: 5 способов реагирования Уверенный в себе человек чувствует себя уверенно, и живет хорошо! Масло маслянное, но это именно так: женщина уверенная знает как жить и что делать каждый момент своей жизни (это не значит, что она абсолютно все знает и умеет в этом мире, но она уверена...

Программа радикального омоложения Почему наступает старость? Вы скажете, что это заложено в программу любого живого организма. Мол, ничего не поделаешь, таков закон природы. И схема «рождение — созревание — старение — смерть» изменить, к сожалению, нельзя. Персональная программа радика...

Если хотите иметь здоровое сердце, нужно отрегулировать работу органов пищеварения Сердце – это, с одной стороны, насос для циркуляции крови, а с другой стороны - сосудистая система, ее распределитель: кому сколько дать. Поэтому, если нормально работает сердце, то все органы и системы получат всего в меру, а, следовательно, тонус орга...

Мужская депрессия, особенности и как справиться В нашем обществе все чаще можно услышать упоминания о неравноправии между мужчинами и женщинами. Но действительно ли это «работает», когда говорим о депрессии? Можно ли назвать такое суждение справедливым в этом случае? Мужская депрессия: симптомы и ка...

Если ребенок пойман на краже денег. Инструкция для родителей В этой статье предложена модель беседы с ребенком, который совершил кражу денег. Будьте мудрыми и спокойными родителями. Инструкция-разговор с ребенком, который пойман на воровстве  Вначале успокоиться Содержание беседы Деловитое и четкое завершен...

Лучшие ритуалы на Новый год Говорят, как встретишь новый год, так его и проведешь… Предлагаю разнообразить привычное застолье новогодними ритуалами с глубоким смыслом. Новогодние ритуалы 2019 Юмористическая церемония прощания со старым Новогодний ритуал на истинность желаний ...

Паразиты и опасные болезни, которые они могут вызывать Вслед за гельминтами устремляются во внутреннюю среду миллионы одноклеточных и внутриклеточных микроскопических паразитозов: инфицирование микробами, вирусами, простейшими, грибками и т.д. Личинок гельминтов можно обнаружить в любой части организма: в к...

Оригинальная инструкция по работе с прокрастинацией Изначально это был некий экспромт. Это случилось интуитивно, бессознательно. Один мой клиент страдал прокрастинацией (шаблонным поведением по оттягиванию стартового усилия в каком-то важном и/или сложном деле). У него никак не получалось эту ситуацию по...

Шесть поводов принимать рыбий жир Специалисты считают, что употребление рыбьего жира может быть предпочтительным в тех случаях, когда в рационе питания человека по каким-то причинам недостает рыбы. Имеется как минимум семь поводов, чтобы начать принимать рыбий жир прямо сейчас. Повод перв...

Манговый ласси — подарок для вашей нервной системы Мякоть плода благодаря большому количеству каротиноидов имеет такой насыщенный оранжевый цвет. Фрукт рекомендуют при болезнях почек и мочевого пузыря, так как он улучшает работу органов и препятствует  развитию мочекаменной болезни, уменьшает воспаление...

10 000 шагов в день: Лучший способ сохранить здоровье до глубокой старости Министерство здравоохранения, труда и социального обеспечения Японии рекомендует проходить от 8000 до 10000 шагов в день, а Национальный форум Великобритании по вопросам ожирения рекомендует делать от 7000 до 10000 шагов каждый день, чтобы поддерживать ...

Грыжа позвоночника: Упражнения, восстанавливающие кровоток по позвоночным артериям Боли в шейном отделе, головные боли, шум в ушах, головокружение, депрессии, вегето-сосудистая дистония — все эти недуги так или иначе связаны с шейным отделом позвоночника. В нем находится семь позвонков, из которых С5-С6 являются основными, или культов...

7 признаков, что ваша усталость - от желчного пузыря: народные рецепты У вас часто болит голова? Сложно проснуться утром? Вы раздражительны и тревожны? Это могут быть симптомы проблем с желчным пузырем, пишет lifter. Доктора порекомендуют вам вести активный образ жизни, и избегать жирной и тяжелой еды. Это жиры, майонез, ко...

Какие продукты помогут предотвратить образование тромбов Современному человеку больше его самого никто и ничто не угрожает на нашей чудесной планете, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Самым большим врагом здоровья человека выступает… сам человек. С нашей неумеренностью и неразборчивостью в ...

Диабет 2 типа — излечим почти на 100% Диабет 1 типа, который еще называют «сахарным диабетом» – это хроническое состояние, которое традиционно характеризуется повышенным уровнем глюкозы в крови, часто его просто называют «высоким сахаром крови». Диабет 1 типа или «юношеский диабет» встречае...

Психологические и эмоциональные травмы из детства: 6 примеров Все эмоциональные травмы родом из детства? Возможно… Некоторые негативные события и опыт, полученный в детском возрасте, могут повлиять на наше психическое развитие и перейти во взрослую жизнь. Навыки и ресурсы, приобретенные в детстве, являются определ...

Об окситоцине, гормоне любви (или гормоне агрессии, если его много) На ежегодной встрече эндокринологов во Флориде, где обсуждались темы менопаузы, диабета, заболеваний щитовидной железы, большой интерес вызвало выступление биолога Sue Carter, директора Kinsey Institute при Университете Индианы, на тему окситоцина, его ...

Эти продукты улучшают качество крови Если у тебя проблемы с кровью — ты нездоров. И впоследствии начнутся проблемы с сосудами, образование тромбов, может дойти даже до инсультов. В общем, кровь — это очень важно, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. На нее влияет весь наш образ жизни: ...

Медики рассказали, в каком случае кока-кола может быть полезна Кока-кола производит целебный эффект на ЖКТ. На фоне многочисленных заявлений о вреде газировки новые выводы ученых кажутся чем-то удивительным: выяснилось, что известный по всему миру напиток полезен для пищеварения. Медики рассказали о целебном эффекте ...

Почему болит шея и что с этим делать Если в шее покалывает, пощёлкивает, простреливает, её сводит судорогой, можете выдыхать: с вероятностью 99% ничего жуткого с вами не происходит. Лишь 1% болей в шее вызван действительно тревожными причинами. И чаще всего эти опасные заболевания проявляют ...

Фауст и Маргарита Этот Человек - твой личный Фауст, он тебя погубил. Может быть не буквально, в средневековом смысле - соблазнил, бросил, и навлек этим всевозможные беды в твою жизнь. Это было бы слишком просто. Главная беда теперь в том, что его нет с тобой. Про несимм...

Учёные выяснили, чем опасен дефицит витамина D и как сохранить его уровень Один из самых главных для организма человека витаминов довольно сложно удержать, заявляют учёные. Американские исследователи из медицинского центра Университета Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси пришли, к выводу, что недостаток и переизбыток витамина...

Чай с чабрецом: полезные свойства и противопоказания, рецепты и правила приема Тимьян ползучий в народе называют чабрецом или богородской травой. Это ароматное многолетнее полукустарниковое растение используется в официальной и народной медицине, кулинарии, парфюмерии, косметологии. Культуру выращивают на приусадебных участках и пр...

Сосновые шишки: применение в народной медицине от кашля, для сосудов и после инсульта Сосна обыкновенная — привычное дерево для умеренных широт. Она часто произрастает во дворах, городских парках. В таких климатических условиях хорошо развиваются и хвойные леса. Шишки — это, по сути, оплодотворенные женские цветки растения. В них зарождаю...

Финансово СЧАСТЛИВЫЙ человек ТЕОРИЯ. Согласно исследованиям, 2/3 англичан беспокоится о деньгах, а почти каждый пятый беспокоится о них все время. 74% находят, что беспокойство о деньгах сказывается на их психическом здоровье, 56% страдают от панических атак и тревожных расстройств...

Признаки, которые указывают на дефицит магния в организме Недостаток магния — довольно распространённое явление, хотя не каждый знает, как его распознать. МедикФорум раскроет все признаки, которые указывают на дефицит данного компонента в организме. Признак №1: желание есть сладкое Как правило, то, что вы постоя...

Втянутый живот как причина тяжелых заболеваний В этой статье в первую очередь речь будет идти о нижней части живота. Т.е. область живота ниже пупа. Забегая вперед скажу, что втягивание (блокировка) живота гарантировано приводит к нарушениям в работе почек, толстого кишечника, органов таза, пояснично...

ТОП-7 продуктов для улучшения иммунитета Обязательно включайте зимой в свой рацион эти продукты – их употребление улучшает способности организма сопротивляться вирусам и бактериям, утверждают медицинские специалисты. Чеснок. Исследование, проведенное специалистами Academy of Nutrition and Dietet...

Врачи назвали напиток, хорошо очищающий печень от токсинов 6 весомых причин ежедневно пить огуречную воду. Огуречная вода может стать любимым напитком всей вашей семьи. Она натуральная и полезная. Если вы находитесь в поиске альтернативы калорийным и вредным газировкам, то даже не сомневайтесь — вы видите перед с...

Врачи объяснили, действительно ли пальмовое масло вредно для здоровья Пальмовое масло присутствует сейчас во многих пищевых продуктах. Вопросы использования пальмового масла пищевой промышленностью сейчас активно обсуждаются в нашей стране, и с высоких трибун слышатся мнения как противников, так и сторонников этого продукта...

Отношения с интровертом: Вы их точно не забудете! Интроверты живут в своём мире, который может менять оттенки от ярко-розовых, до чёрно-белых. Он привлекателен и всегда существует риск быть затянутым туда. Не факт, конечно, что интроверт вас туда пустит - эти люди очень избирательны в общении, но если ...

9 опасных мифов о прыщах Прыщи на лице — проблема, мешающая жить не только подросткам (хотя им — преимущественно). Даже благополучно миновав переходный возраст, вы не получите стопроцентной гарантии отсутствия на коже мелких неприятностей с немалым потенциалом перерождения в круп...

Названа польза имбирной воды для организма Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. В Китае имбирь использовали для леч...

Прояснять сразу: Почему недовольство лучше не накапливать Мы сидим в кафе и разговариваем с моими детьми. Моим детям 18, 16 и 14 лет. Они умные, взрослые и самостоятельные. И мне с ними интересно. Один мой сын пишет музыку. И играет в школьной группе. Он говорит: "Знаешь, я иногда думаю о том, как чувствуют се...

Топ-9 проверенных средств для очищения кожи Очищение — один из главных залогов идеальной кожи!

Наши токсичные друзья Дружеские отношения передают часто сложную гамму противоречивых настроений, эмоций, чувств. Нередко наш внутренний диалог, запускаемый после встречи с друзьями, полон отважных умозаключений о нашем собственном обесценивании теми, кто считается нашим дру...

Почему вы все никак не можете встретить любимого мужчину Вы долго находитесь в поиске и никак не можете найти своего идеального мужчину? Или вы его нашли, но он не обращает на вас внимания? И вообще вы просто не знаете, почему у вас нет отношений, о которых вы мечтаете? Тех отношений, которых вы на самом деле...

Чем опасен дефицит витамина D и как сохранить его уровень Один из самых главных для организма человека витаминов довольно сложно удержать, заявляют учёные. Американские исследователи из медицинского центра Университета Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси пришли, к выводу, что недостаток и переизбыток витамина...

Специалисты выяснили, чем опасен дефицит витамина D и как сохранить его уровень Один из самых главных для организма человека витаминов довольно сложно удержать, заявляют учёные. Американские исследователи из медицинского центра Университета Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси пришли, к выводу, что недостаток и переизбыток витамина...

Китайская медицина о негативный последствиях пирсинга и татуировок Красота требует жертв. Но готовы ли вы жертвовать своим характером, семейным благополучием, успехом ради того, чтобы украсить себя лишней сережкой или рисунком? Ведь, оказывается, следуя моде на пирсинг и татуировки, мы рискуем нарушить жизненно важные ...

3 способа избавится от насморка и кашля за три дня Зимой простудится может каждый, помогает народная мудрость Да-да, это «бабушкин» способ дышать над вареной картошкой. Только, учитывая микробы, которые вы в нее выдыхаете, есть потом ее не надо. Для прогревания можно сварить картошку целиком с кожурой. То...

Ученые рассказали об опасности употребления коровьего молока Питательная жидкость способна серьезно навредить здоровью человека. Ученые рассказали об опасности употребления коровьего молока и посоветовали ограничить его объем в рационе. Особенно опасно давать его маленьким детям. Материнское молоко содержит белые к...

Солянка холмовая: польза и способы применения при патологиях печени Трава пользуется уважением среди восточных медиков. Однако в отечественной медицине уступила позиции солянке Рихтера, поскольку терапевтический потенциал этого вида рассматривается учеными как более мощный. На основе растения производят биологически акти...

Названы уникальные для здоровья свойства грейпфрута Поначалу грейпфрут совсем не отличали от помело, являющегося ближайшим родственником данного фрукта. Он растет преимущественно в странах с субтропическим климатом – на Кипре, в США, Израиле. Благодаря плотной кожуре грейпфрут хорошо транспортабелен, а его...

10 альтернатив антидепрессантам, которые доказано работают Если вы страдаете от депрессии, но предпочитаете попробовать что-то естественное, прежде чем начать традиционное медикаментозное лечение, вот некоторые средства, которые прошли тщательное тестирование. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Это НЕ рекомендации. Я просто де...

ЛЕЧЕНИЕ МАСЛОМ ГХИ Для более полного понимания, что, как и почему лечит масло Ги, желательно понимать основы аюрведы – пять первоэлементов (эфир, воздух, огонь, вода и земля), доши (три типа конституции тела: вата, питта и капха), и как они взаимодействуют. Если вы хотите...

Упражнение по Неумывакину: 5 вариантов для здоровья мужчин и женщин Все представительницы прекрасного пола мечтают о подтянутых и упругих ягодицах. Чтобы привести себя в должную форму и притягивать взгляды мужчин, одного лишь желания мало – нужны действия. Действия упорные и целенаправленные. Так, если постоянно выполня...

Чем вредны бананы Бананы – один из наиболее часто покупаемых россиянами фруктов. Главным образом потому, что они сытные и сладкие. Но эксперты в области здорового питания решили напомнить: бананы совсем не безобидны, и при некоторых проблемах со здоровьем их употребления л...

Названа специя, способствующая выведению токсинов из организма Медики объяснили, почему имбирь полезен для женщин. Имбирь богат витаминами A, C, B1, B2, аминокислотами, микро- и макроэлементами и другими полезными веществами. Какие уникальные свойства есть у имбиря для женщин. Имбирь обладает полезными свойствами не ...

6 способов улучшить память, эффективность которых доказана Память и ее улучшение — один из самых насущных вопросов, которые интересуют человека. Как сделать так, чтобы постоянно не забывать имена новых знакомых, важные встречи, обещания, необходимую информацию и тому подобное? Над решением этой проблемы ученые пр...

Когда молчание — это и есть ответ Если ваши отношения держатся только на вашей инициативе и как только вы перестаете ее проявлять, со стороны вашего партнера наступает гробовая затяжная тишина - это и есть ответ... Если, как только вы сами перестаете писать, звонить и предлагать встрети...

Если вам одиноко: 10 идей, которые помогут Тема одиночества - это та тема, которая, вероятно, знакома каждому из нас. Одиночество - это то чувство, которое периодически сопровождает нас в нашей жизни. В этой статье вы узнаете 10 идей, которые помогут вам, когда вы чувствуете себя одиноко.  10 с...

МАМА, Я КУРЮ! Когда я была маленькой, а особенно когда я стала подростком, моя мама часто говорила: «Когда все вместе, то и сердце на месте». Я понимаю, какие чувства она имела ввиду: когда вся семья находилась дома, то она совершенно точно знала, что с каждым из люб...

«Никому-НЕ-нужность» подростка Не так много времени прошло с периода, когда наше общество особенно тревожило состояние людей пенсионного, пожилого, старческого возраста. Даже термин такой ходил в употреблении «одинокая старость». И вдруг (вовсе и «не вдруг!») оказалось, что появился ...

7 способов детоксикации с помощью пробиотиков Вероятно, вы слышали о многих преимуществах пробиотиков для здоровья. Само слово “пробиотик”, образованное сочетанием двух частей pro + bios, буквально означает ДЛЯ ЖИЗНИ. Но знаете ли вы, что эти замечательные комменсальные микроорганизмы, количество к...

Как выплыть, когда жизнь тянет тебя на дно Слишком многие из нас пассивно наблюдают, как перемены проносятся мимо нас на полной скорости, пока мы сидим и думаем, не последовать ли за ними. Правда, что перемены, желанные или навязанные, могут быть беспорядочными и непредсказуемыми. Они заставляют...

Всего 1 упражнение, которое избавит от морщин в области декольте Морщины в области декольте провоцируются стягиванием грудного отдела к центру из-за ссутуливания и привычки спать на боку, сжавшись в комок. Кроме того, кожа в районе декольте отличается тонкостью и является очень уязвимой, так как имеет мало сальных же...

Веские аргументы, почему стоит употреблять мед перед сном Употребление меда дает успокаивающий эффект и способствует иммунизации В древних китайских и индийских трактатах о здоровье рекомендуется съедать ложку меда перед сном. Современные научные исследования подтверждают: в такой привычке много полезного, сообщ...

Как связаны детские потребности и депрессия? В каждом возрасте у вас есть свои возрастные задачи, или высоты, которые вам нужно взять. Взять, освоить пространство, и идти дальше. Детство – не просто беззаботная или унылая пора. Вам все время нужно брать высоты, осваивать территории. Эти психологич...

Самые распространенные ошибки при чистке зубов Шведские стоматологи назвали самые распространенные ошибки, которые мы все совершаем при чистке зубов. Среди них полоскание рта сразу после чистки или игнорирование языка. Не надо полоскать рот после чистки зубов. Очень многие люди, почистив зубы, берут в...

Этот ТЕСТ станет открытием для одного или обоих супругов Данный тест широко используется в семейном консультировании и призван выявить причины недопонимания и конфликтов между супругами с дальнейшей возможностью их решения. Для обоих супругов методика обладает большой ценностью: содержащаяся в ней структуриро...

Как клубника помогает бороться с болезнью Альцгеймера В погоне за новомодными заморскими препаратами от похудения, нестарения, для хорошего настроения люди часто готовы отдавать немыслимые деньги. На самом деле такие препараты существуют в природе. Просто мы ничего не знаем, а точнее, даже не подозреваем об ...

Гороскоп-2019 для взрослых и детей Для каждого, в зависимости от знака Зодиака, есть особая область реализации, уделив внимание которой в течение 2019 года, мы сможем повлиять на качество нашей жизни. Гороскопы на 2019 год В 2019 году такими зонами развития будут: Для Овна: парные отн...

Смузи-антиоксидант: ПАЛЕО рецепт Ягода богата антиоксидантами, которые на клеточном уровне воздействуют на недоброкачественные опухоли, тем самым предотвращая их рост. Ягода обладает противовоспалительными свойствами, её используют при заболеваниях желчного пузыря и печени. Также черни...

7 жирных продуктов для пользы здоровью Эти жирные продукты делают здоровье крепче, а фигуру – стройнее. Семга. Ее главная польза для здоровья – насыщенность жирной кислотой Омега-3, попадающая в организм только вместе с едой. Омега-3 обладает свойством защищать целостность клеток, благодаря че...

Тягу к сладкому как рукой сняло: рецепт Ничто так не поднимает настроение, как кусочек ягодного пирога, шоколадного торта или просто конфетки с чаем. Неудивительно, что отказ от сладкого — серьезное решение. Многие стараются ограничить себя в десертах, если хотят, чтобы питание положительно ска...

Ваша фигура и возраст: Что можно делать уже СЕЙЧАС За последние два-три года вы прибавили несколько килограммов и обнаружили, что сбросить их почти невозможно. У вас определенно вырос живот. Ваша грудная клетка расширилась, так же как и таз. Ваша одежда сидит на вас уже не столь хорошо, как прежде, и да...

Имбирный зимний смузи «Детокс Твист» Корень имбиря содержит в себе витамины А, группы В (В1, В2, В12) и С, минералы, такие как натрий, магний, марганец, германий, железо, хром, алюминий, фосфор, кальций, кремний, калий, никотиновую, линолевую, олеиновую кислоты, метионин, лейзин, валин, фе...

16 «следует» для сохранения здоровья: традиционный набор упражнений цигун «16 «следует»» – это традиционный набор упражнений для сохранения здоровья, основанных на методах цигун, которые были популярны ещё при правлении династии Мин. «16 «следует» для сохранения здоровья» – это 16 пунктов или существенных моментов, касающихся...

Топ-7 причин пить больше воды Организм человека примерно на 60 % состоит из воды. Обычно медики рекомендуют выпивать восемь стаканов воды по 225 мл в день. И хотя норма жидкости для каждого человека разная, существует минимум семь причин следить за своис гидробалансом. Об этом пишет "...

3 правила праздничного застолья: Советы восточной медицины Скоро Новый Год. Впереди праздничные застолья, которые в России традиционно продолжаются две недели. Нужно встретить как следует Новый Год, после этого Рождество, а там и Старый Новый Год. Что это будет - удар по печени и пищеварению? Недаром в преддвер...

Дайте мне все или вообще ничего Прежде чем мы начнем наши новые отношения, мне нужно, чтобы вы знали, что я хочу дать вам все или ничего. Не думайте начинать отношения со мной, если вы не собираетесь раскрыть передо мной весь свой потенциал. Не обещайте мне вечной любви, если вы прост...

Настоящее родительское проклятие - оно очень простое Родительское проклятие - это не вопли сумасшедшей бабушки из повести Санаева: «проклинаю тебя именем птиц, проклинаю тебя именем рыб!». И не трагические крики седого отца на сцене театра: «проклинаю тебя, о неблагодарный сын! Пусть чудовища из бездны ад...

НЕДООБНЯТЫЕ Если присмотреться, а порой и присматриваться не надо - нас окружают сотни, тысячи, миллионы недообнятых людей. Это проявляется в их хмурых скользящих взглядах, в желании доказать что-то миру, в кричащих нарядах. Обнимания - нам требуется подтверждение...

Самое быстродействующее упражнение: Открытый взгляд, уменьшение провисание бровей и щек! Этот вариант Когао (Kogao) относится к экспресс-практикам "все в одном" - одним из любимых приемов японских фейсбилдеров, которые не очень любят долгоиграющие методики, а предпочитают быстрые и емкие компиляции, позволяющие получить максимальный по охва...

«Лестничное остроумие»: Почему мы не можем быстро ответить? Вы не переживайте, если не смогли сразу опровергнуть нелепый аргумент или ответить на едкую шутку. Или смолчали в ответ на оскорбительный выпад. Только потом в голову пришли остроумные ответы. Когда вы уже ушли от оппонента и время прошло. Как глупо пол...

Эмоциональная боль Мы часто застреваем в тяжелых эмоциональных состояниях или отношениях потому, что они по своей интенсивности недостаточно тяжелы для того, чтобы вырваться. Острое, бурное, сильное эмоциональное переживание, которое может дать энергию для освобождения, с...

Хотите близких отношений с детьми? Не настаивайте на том, что не делаете ошибок Когда я была ребенком, моя мама была очень требовательной. Как-то она запретила мне вставать из-за стола до тех пор, пока не научусь красиво писать буквы. Я приняла вызов, и научилась. С одной стороны, мама воспитала во мне бойца. С другой стороны, рядо...

Омолаживающий напиток: Ускоряет метаболизм и нормализует уровень холестерина! Здесь соединены два мощнейших ингредиента - порошки матча и мака. Корень маки содержит более 20 аминокислот, богат витаминами В-1, В-2, В-12, С, Е, минералами, такими как кальций, магний, калий, медь, цинк, марганец и железо. Также мака является еще и о...

Здоровье мозга: ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ Если бы вы могли защитить свой мозг от ухудшения его функций, напитать свои нейроны и даже увеличить производство нейротрансмиттеров, всего лишь употребляя более вкусные цельные продукты ... вы бы это сделали? Лучшие и худшие продукты для мозга Чтоб...

Врачи назвали основные причины постоянного чувства жажды Если постоянно хочется пить воду, стоит задуматься о своем здоровье. Летом и весной особо ощущается потребность в воде, но и зимой не стоит забывать про дневную норму. А вот что делать людям, которые выпивают около 1,5 л жидкости за день, но все равно исп...

6 упражнений для омоложения позвоночника. Победите боль в спине!   У женщин, которые постоянно носят высокие каблуки, спина болит очень часто — неестественность положения позвоночника при ходьбе становится критической. Единственное конструктивное решение проблем со спиной — укрепление мышц. Конечно, это показано не ...

Лунное затмение 21 января 2019: Судьбоносные перемены Затмение во Льве выделит важными событиями и переменами дела, связанные с реализацией прошлых творческих планов, увлечениями, любимыми людьми, детьми, с надеждами на признание, на счастливое развитие в наших важных делах, а также со стремлением к повыше...

Если пришла пора разойтись К сожалению и так бывает, порой даже казалось бы самые крепкие браки дают трещину и люди решают разойтись, сказка заканчивается, а финал зачастую пугает. И не редко этот этап связан с большим количеством грязи, боли и оскорблений.  Да, понятно, расстава...

Когда кончаются силы, первым кончается удовольствие Но встаешь. Потому что куда ты денешься, потому что дойти до парковки, потом за руль, потом доехать, открыть, закрыть, шаг, еще шаг, еще два. Когда сильно устал, особенно быстро ходишь: чтобы быстрее закончить идти. Нет сил — это когда тебе все равно, ...

Как готовить разные продукты, чтобы сохранить максимум пользы Ни для кого не секрет, что самый полезный способ термообработки — приготовление на пару, так как еда готовится без добавления жира. Но даже при такой термообработке нужно помнить о маленьких секретах, которые помогут максимально сохранить пользу продуктов...

В каком возрасте можно оставлять детей одних Дети, особенно маленькие, очень зависимы от родителей и своих близких. Так действует инстинктивный комплекс привязанности, который эволюция разработала для безопасности ребёнка. И если близкие люди оказываются недоступны ребёнку, это может обернуться се...

Очищение огнем. В Испании прошел фестиваль Las Luminarias В испанской деревне Сан-Бартоломе де Пинарес прошел ежегодный фестиваль Las Luminarias, во время которого всадники прыгали через костры верхом на лошадях. Это и испытание наездников, и обряд очищения животных.

Почему Саш называют Шурами Имя великого македонского царя-завоевателя до сих пор является одним из самых популярных у всех европейских народов. В России Александрами называют как мальчиков, так и девочек, но как же получилось, что это имя абсолютно одинаково – и притом так странн...

Эти 7 фраз — ключ к счастливой жизни! Слова, которые мы говорим себе каждый день, обладают громадной силой. Все, что повторяется изо дня в день, кажется «правдой» - даже когда это далеко не так. Любой тренер скажет вам, что регулярные тренировки не обязательно сделают вас чемпионом, но буду...

ЧЕЛОВЕК КОМФОРТА «Мне с тобой было хорошо эти два года, но мы должны расстаться… Нет, я не полюбил другую. Нет, я не разлюбил тебя. Но мы с тобой уже сейчас иногда ссоримся, что будет дальше? Если мы поженимся, может оказаться, что нам некомфортно жить вместе». За после...

В ходе застолья нельзя принимать анальгетики В ходе обильного застолья, заявляют медики, не рекомендуется принимать анальгетики. Сильнодействующие лекарства несовместимы со спиртным. Необходимость в принятии препаратов может быть вызвана резко возникшей болью. Специалисты указывают на голову, живот ...

Уходить нужно один раз и навсегда Вот такие письма (опубликованные ниже) я получаю очень часто. Все эти истории объединяет одно: женщина уходит от мужчины или выгоняет его – принципиальной разницы нет - а потом, побыв немного в одиночестве, начинает возвращать его или возвращаться сама....

Осторожно: щедрый стол! Как не переесть на Новый год? Хабаровский врач-терапевт даст несколько советов, последовав которым будет проще держать себя в рамках.Стол ломится от еды, всё такое вкусное, всё хочется попробовать. А на утро наступает расплата... Даже если с алкоголем не переборщили, то весы предател...

Почему не надо рассказывать, сколько вы зарабатываете В советские годы люди спокойно вслух обсуждали свои доходы - это было нормально. Все получали примерно одинаково; большой разницы не было. Если человек избегал прямого ответа на вопрос: «сколько вы получаете?», - к нему с подозрением относились. Наверно...

ТАКТИЛЬНЫЙ ГОЛОД Дети лучше себя чувствуют и спокойнее себя ведут, когда их много обнимают или просто касаются (держат на руках, ведут за руку, гладят по голове, массируют спину, теребят и щекочут). Кажется, это общеизвестный факт. Тем не менее, для взрослого мир прикос...

Откуда берутся валики над коленями, и что с ними делать? Попытаемся разобраться, у кого и почему появляются валики над коленями. Почему у всех этих самопровозглашённых фитнес-блогерш - заплывшие колени, если они и приседают, и бегают, и тренируются с отягощениями? Ответ прост: девушки толком не понимают, что ...

Избыточный вес родом из неблагополучного детства Наш мозг всегда приходит на помощь человеку при интенсивных страданиях, используя различные механизмы защиты, чтобы сохранить жизнь и психику. И тогда бессознательное принимает решение нарастить защитную "броню" между человеком и миром, который может бы...

Этот овощ улучшает работу сердечно-сосудистой системы и уменьшает содержание холестерина в крови Чего бы такого съесть, вкусного и полезного? Какой бы продукт купить, чтобы он содержал побольше нужных нашему организму веществ? Когда мы задаем себе эти вопросы, то, как правило, обращаем внимание на всяческие экзотические продукты, которые привозят с д...

Просить и настаивать – разница ценой в невроз В данном случае не важно, что это будет: похвала, поддержка, внимание или солонка, до которой вы не дотягиваетесь. Но для простоты понимания темы, выберем что-то одно – пусть это будут слова поддержки. Настаивать или просить? Первый вариант, который с...

Заслужить любовь Вас оставил любимый человек, и весь мир рухнул вам на голову. "Как такое могло случиться, и почему именно со мной?" - без конца прокручиваете Вы в голове риторический вопрос. И не находите ответа. Ведь вроде только вчера все было хорошо: вы гуляли, смея...

Как правильно пить и закусывать в праздники? Как правильно вести себя во время новогоднего застолья, чтобы удовольствие от праздника продлилось как можно дольше? «Если человек собирается много пить, собирается пить крепкие напитки, то часа за два надо выпить граммов 30 крепкого спиртного напитка для...

Эрозия шейки матки: О чем обычно умалчивает большинство врачей Когда вас осматривает врач во время гинекологического осмотра – в зеркалах, все что он видит, это покраснение наружной поверхности шейки матки, часто вокруг внешнего зева шеечного канала. Участок покраснения может быть небольших размеров, иногда же по в...

Парадоксальная забота о близких: Что НЕЛЬЗЯ делать В кругу моей семьи умер человек. Умер друг нашей семьи. Это событие подняло много мыслей и переживаний, связанных с  правилами проживанием горевания. Потеря близких: как лучше не помогать Скрывать смерть, тем более от близких людей Избегать похорон...

Однообразная сидячая работа может быть опасна Многие ученые часто говорят о вреде сидячего образа жизни, также они утверждают, что сидячее положение по несколько часов в день может нанести вред здоровью. Люди, работающие в офисе и проводящие весь день за рабочим столом, больше подвержены различным за...

Однообразная сидячая работа может быть опасна Многие ученые часто говорят о вреде сидячего образа жизни, также они утверждают, что сидячее положение по несколько часов в день может нанести вред здоровью. Люди, работающие в офисе и проводящие весь день за рабочим столом, больше подвержены различным за...

Моя искренняя неискренняя мама Пожалуй, самый частый в моей практике запрос связан с отношениями дочки и мамы. Как правило, дочка уже взрослая, имеющая за плечами внушительный багаж жизненного опыта, понимающая, объективно смотрящая на многие вещи, но только не на маму. Неискренняя ...

Как злоба разъедает печень В желчном пузыре скапливается мужской гнев. Желчь являет собой мужской гнев. Гнев происходит от ощущения беспомощности, из-за того что человек не может делать того, чего желает, когда желает и как желает. Разгневанный человек не признает, что самым боль...

Как отличить грипп от простуды Порой, замечая у себя симптомы простуды, мы не догадываемся, что заболевание может быть куда более серьезным. Каким же образом их можно отличить простуду от гриппа? В первую очередь, врачи предлагают искать не общие симптомы, а те признаки заболеваний, ко...

Что произойдёт с вами, если не есть сахар Сахарная зависимость — вполне реальное явление, как, скажем, и зависимость от никотина. Поэтому, отказываясь от сахара даже на время, вы можете столкнуться с не самыми приятными ощущениями. Так что произойдёт, когда вы ограничите себя в сладком?Есте...

Названы самые распространенные ошибки при чистке зубов Шведские стоматологи назвали самые распространенные ошибки, которые мы все совершаем при чистке зубов. Среди них полоскание рта сразу после чистки или игнорирование языка, пишет Хроника.инфо со ссылкой на medinfo. Не надо полоскать рот после чистки зубов....

Согласие с насилием Поздняя ночь, мы выходим из машины, возвращаясь с танго. Тихо, окна дома спят, лишь изредка подмигивая кухнями таких же сов, как и мы. Вдруг, я слышу на детской площадке возню, мужской низкий рык, выплёвывающий матерные слова строчкой и тупые удары. Я о...

Если вы не чувствуете себя в безопасности рядом мужчиной – не тратьте на него энергию! Как выбросить из головы человека, который был самым близким на свете, а потом решил им больше не быть? Да никак его не выбросить, не тратьте силы. Ваша лапка осталась в капкане. Она будет болеть и кровоточить, потом заживёт, зарастёт мехом. Вы привыкнет...

Как домашние тапочки могут навредить здоровью Обычно домашние тапочки покупаются по «остаточному» принципу — сколько осталось денег после более значимых приобретений, в пределах этой суммы и покупают. Кроме того, их особо не выбирают, ориентируясь, как правило, только на цветовые оттенки. Часто покуп...

Экспертами названы признаки негативного воздействия кофе на организм Эксперты в результате исследования установили, как кофе вредит организму человека. По их мнению, кофеин и процессы метаболизма взаимодействуют в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Первым признаком того, что напиток вредит человеку, явля...

Пять советов для проведения новогоднего детокса Если возникло желание со 2 января сесть на жесткую диету или поголодать денек-другой, гоните эти мысли подальше. Только с помощью грамотного детокса похудение пройдет легко, а результат закрепится надолго. Всего пять советов помогут прийти в форму всего з...

Противовоспалительный смузи из цветной капусты Нарингенин содержится в белых перегородках плода и полезен при повышенном уровне холестерина в крови и при болезнях желудочно-кишечного тракта. Грейпфрут относится к продуктам диетического питания и помогает в борьбе с лишним весом. Эффективно устраняет...

Названы семь основных симптомов рака В лондонском онкологическом центре Макмиллан провели исследования и выявили несколько симптомов, заметив которые человеку следует срочно обратиться к врачу. Как считают исследователи из Великобритании, четыре из десяти случаев развития рака можно предотв...

Причины панических атак Синдром панической атаки встречается чаще, чем принято думать – ему подвержены примерно 5% людей, причем в основном молодых – от 20 до 30 лет. При этом женщины страдают от панических атак чаще мужчин. Паника как естественная реакция на стресс знакома мн...

Шелушится кожа — причины и правильный уход Очень часто у людей шелушится кожа. Особенно страдают от этой проблемы представительницы прекрасного пола, хотя и мужчины не лишены такой «радости». Как правило, это связано с недостаточным выделением кожного сала, которое выступает в качестве смазки и ув...

Диетологи рассказали, как похудеть при помощь трех соков По данным Министерства сельского хозяйства США, а также опытных американских диетологов, восстановиться после новогодних праздников, улучшить метаболизм и запустить процесс похудения помогут именно правильные соки. По словам диетологов, существует 3 сока ...

«Вместе - невозможно, врозь - никак!», или Подсознание всегда выполняет наши истинные желания Ситуация неразрешимая, по мнению клиентки, замкнутый круг. Девушка приходит к врачу и жалуется на прыщи. Доктор, задумавшись: пожалуй, вам нужна личная жизнь. Ах, да, у вас же прыщи.... замкнутый круг. И всё было бы смешно, если бы не так грустно. Клиен...

Эксперты рассказали, как бороться с похмельем Врачи рассказали, что лучше всего перед приемом алкогольных напитков съесть нежирное белковое блюдо. Перед новогодними праздниками специалисты дали несколько советов, как правильно закусывать спиртные напитки и как быстро побороть похмельный синдром. Канд...

Как непрожитые эмоции формируют события в нашей жизни Недавно, мне пришло письмо от клиента, в котором он называет свои эмоции слабостью. Я задумалась, почему так. Ведь эмоции - это сила, если их не подавлять, а проживать полностью.Что происходит с эмоциями в жизни? Люди боятся переживать боль, недопустима...

Вот сколько себя помню, всегда хотел стать свободным и независимым Вот сколько себя помню, всегда хотел стать свободным и независимым. И в конце концов я добился своего. Мне потребовались годы, но я сумел осуществить свою мечту. Шаг за шагом я упорно исключал из свой жизни все, что лишало меня свободы. Работу, которая ...

Ученые: Препараты от артрита не дают людям сбрасывать вес при занятиях физкультурой Лечение воспаления суставов медикаментозным путем превращает упражнения в тренажерных залах в бесполезное времяпрепровождение.   Ученые из Дании во время эксперимента выяснили, что препараты от артрита не дают людям сбрасывать вес при занятиях физкультуро...

Диетологи подсказали, как «запустить» процесс сжигания жиров Существует несколько способов ускорить метаболические процессы в организме, которые влияют не только на скорость обмена веществ, а и на потерю веса. Чтобы «запустить» процесс сжигания жиров, эксперты рекомендуют начать день с питательного завтрака (наприм...

Панкреатит: спасти может настойка из прополиса Большая к вам просьба передать бесконечно великую благодарность врачу-психотерапевту из Челябинской области Елене Александровне Виноградовой за рецепт лечения панкреатита настойкой прополиса. Я мучилась этой болезнью 19 лет – сейчас мне 74, пишет funnyrep...

Как не потолстеть за новогодние праздники? Под новый год в аптеках сметают различные гастропротекторы, ферменты и прочие препараты, помогающие пищеварению. Во время затяжных праздников таким образом пытаются снизить нагрузку на свою печень и желудок. Но врачи подготовили для нас ещё и свои советы ...

Почему нельзя вступать в отношения и принимать любые судьбоносные решения, находясь в кризисе Итак, если у вас есть потребность в отношениях, крайне важно, в каком состоянии вы находитесь на момент выбора партнера, или на этапе принятия важного решения касающегося отношений. Важно это потому, что ваше состояние во многом определит, какого партне...

Стали известны смертельные для гипертоников продукты Прежде всего это еда, в которой одновременно сочетаются соль и сахар, сообщает «Территория новостей». Такая пища создаёт высокое давление и может травмировать сосуды и внутренние органы, что приведёт к гибели больного. Прежде всего из рациона рекоменду...

Экхарт Толле: Наше ЭГО и его роли Некоторые эго, если им не удается заслужить похвалу или восхищение, стараются привлечь к себе внимание иначе, и чтобы его добиться, играют определенные роли. Если им не удается получить позитивного внимания, то вместо него они могут искать негативное, н...

Врачи подсказали, какой овощ полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы Редис способен предотвращать многие заболевания и проблемы, а если они уже возникли — борется с ними лучше химических лекарств. Улучшение пищеварение Горькость редиса обусловлена наличием в нем горчичного масла. Оно возбуждает желудочные рецепторы вырабат...

Как остановить икоту: избавляемся от напасти научными методами Это безобидное явление порой настигает нас совсем не вовремя, не к месту и может причинять массу неудобств. Дети и взрослые безо всякой видимой причины начинают икать, провоцируя окружающих на шутки. Как избавиться от икоты? Можно переждать, пока она не и...

Эксперты назвали главные опасности процедуры отбеливания кожи Отбеливание кожи может нанести вред организму. Дерматологи назвали главные опасности популярной процедуры. Большую популярность в последнее время приобрела процедура отбеливания кожи. Подобную услугу предлагает практически каждый серьезный салон красоты, ...

Очистить почки от камней и песка поможет простой напиток Как утверждают врачи, камни и песок в желчном пузыре и в почках являются естественным результатом несостоятельности организма вывести накопившийся неорганический кальций, образовавшийся вследствие употребления концентрированных крахмалов и сахаров. Об это...

Темные круги под глазами: Не все круги образуются одинаково! В тот или иной момент большинство людей сталкивается с темными кругами под глазами. Если вы слишком устали, стареете или страдаете от аллергии, в зеркале вы можете увидеть темные круги. Тем не менее, хотя они и не опасны для здоровья, они действительно ...

Не показывайте свое слабое место. Туда немедленно нанесут удар Враг не должен видеть зону уязвимости. И не должен видеть разрушений, которые он причинил. Это правила войны; правила победы. И в мирной жизни они тоже работают, если кто-то проявляет враждебность и нападает на вас. Чтобы выиграть сражение, надо держат...

10 принципов здорового питания от ВОЗ Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обнародовала рекомендации о здоровом питании. Следование этим принципам в праздничные дни позволит избежать проблем с пищеварением и весом, убеждены эксперты. Принцип 1: разнообразие. ВОЗ указывает на необходимо...

10 принципов здорового питания от ВОЗ Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обнародовала рекомендации о здоровом питании. Следование этим принципам в праздничные дни позволит избежать проблем с пищеварением и весом, убеждены эксперты. Принцип 1: разнообразие. ВОЗ указывает на необходимо...

Пожалуйста, будь достаточно сильной, чтобы уйти Вот кто ты: ты человек, который любит. Человек с глазами, которые видят в мире хорошее, руками, которые благословляют других, улыбкой, которая освещает улицу, и сердцем, которое смягчает даже камни. Ты любишь, потому что ты всегда это делала, никогда не...

Сколько чашек чая можно выпивать ежедневно Самый полезный напиток — это простая чистая вода без газа. Диетолог Оксана Скиталинская рассказала, сколько нужно пить чашек чая в день и каким напитком его лучше заменить. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на changeua. В частности, она заявила, что с...

Сосновые почки: применение в народной медицине от кашля, кожных и суставных заболеваний В естественных условиях это хвойное дерево растет в Европе и Азии. Относится к долгожителям — развивается около 300 лет. Побеги появляются после достижения особью 30-летнего возраста. Заготовка сырья Для заготовки и применения в медицинских целях необход...

Окружайте себя теми, кто в вас верит Вот почему мы тратим время на тех, кто в нас сомневается, снижает нашу самооценку, не поддерживает, использует...и многое другое? Зачем?! Значит - это кому-то нужно? Ну хорошо, Тем - им нужно. Это понятно. А вам-то зачем их терпеть? Значит, это нужно и ...

Мечта, разрушающая брак, или Как мы всё портим Как вы думаете, какая самая главная сокровенная и пленительная мечта у людей про отношения? Не ломайте голову — я вам скажу. Самая главная сокровенная и пленительная мечта у людей такая: найти человека, который будет предельно удобен. Люди не могут быт...

Качество ЖИЗНИ – то, что каждый должен создать себе сам Почему людям сложно менять свою Жизнь? Потому что всё физическое в человеке против изменений. Думаете, ваше тело хочет потеть в спортзале и нагружать мышцы? Психика хочет очищаться от тяжелого и вырабатывать новые сценария мышления и новые реакции? Нет,...

Обмен веществ: Как определить «Точку равновесия» и зачем вам это нужно Люди, сидящие на всевозможные диетах, любят обсуждать свой обмен веществ «быстрый», «медленный», «сломанный» или вовсе «неправильный». Но в сущности, мало кто понимает, что же скрывается под понятием «обмен веществ».Но перед тем как мы начнем, обозначим...

16 вопросов к уходящему году Новый год - праздник для детей и волшебников. Только в детстве чудеса случаются для тебя и за тебя. Счастье простое и много не надо: мандарины, ёлка и любимая игрушка. Сейчас же все по-другому... Как минимум понимаешь, чтобы твоё желание сбылось, нужно ...

Действительно ли мускатный орех и кефир помогает похудеть? Чуть ли не каждая женщина и половина мужчин видят на своём теле излишки жира. Они хотят похудеть и тут же садятся на диету, бросаются в спортзал. Это, разумеется, правильный подход. Но вот что делать, если никак не получается похудеть? На помощь придут ра...

Повод вмешаться в чужую жизнь Бывают ситуации, когда нам кажется, что близкий человек поступает «не так». Не так, как мы считаем правильным. Не так, как нам хотелось бы. Он ест не то, едет не туда и общается не с тем. И нам очень трудно принять тот факт, что вообще-то это его личное...

Догнать и поддержать: Почему не получается вдохновить мужчину Причина таких перекосов в слишком большом внимании к различию между мужчинами и женщинами и в тех социальных предписаниях, которые накладываются на обоих. В физиологическом смысле мужчины настроены на результат, женщины больше процессоориентированы. Эти...

Женщина, которая ВСЕ ТЕРПИТ Вы, наверное, тоже знаете таких женщин. Мужчины между собой условно называют их женщина-"терпила". Представьте себе ситуацию. Мужчина договорился о встрече со своей женщиной и не пришел на эту встречу. Оказывается - просто забыл. Он, конечно же, долго и...

Названы основные причины «глюков» Windows Одной из главных причин, по которым оперативная система Windows начинает работать медленнее, является привычка пользователей хранить свои файлы на рабочем столе. Об этом рассказали эксперты проекта «Чудо техники». По мнению специалистов, на рабочем сто...

Легочная эмболия: Опасность, которую можно предотвратить К числу серьезных и опаснейших заболеваний, которым человечество ежегодно платит дань гибелью многих и многих тысяч больных, относится тромбоэмболия легочных артерий. В Соединенных Штатах Америки в прошлом году от СПИДа, на борьбу с которым американское...

Врачи советуют «бороться» с бессонницей с помощью кисломолочных продуктов и травяного чая Еда, богатая триптофаном способствует крепкому и глубокому сну, потому во второй половине дня эксперты рекомендуют употреблять молочные и кисломолочные продукты.К продуктам, которые способствует полноценному ночному отдыху, эксперты причисляют, прежде все...

Чем чистить мебель: 5 быстрых способов убрать на кухне жирный налет Ни для кого не секрет, что уборка кухни самая трудоемкая. Так много поверхностей и так мало времени. Нужно сделать ревизию в холодильнике, вымыть плиту, почистить духовку, оттереть пятна со всех рабочих поверхностей и шкафчиков, пишет Со вкусом. К слову, ...

Безрезультатное ожидание любви: Что делать Иногда клиенты, обращаясь за помощью, не верят в то, что их ситуация в семье, отношения с родителями, особенно с мамой, могут оказывать существенное влияние на их жизнь, создавая текущую проблему, в то время, когда они уже отдалились от своих родителей ...

Составлен рейтинг самых полезных для здоровья продуктов Эксперты Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов составили рейтинг самых полезных продуктов, которые содержат необходимые для организма микроэлементы и легко усваиваются. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. 1. Помидоры Пер...

Заболевания, при которых полезна кетогенная диета Ожирение и основные причины смерти, такие как диабет, болезни сердца, болезнь Альцгеймера и рак имеют кое-что общее - все они являются результатом резистентности к инсулину и лептину. Другими словами, основная проблема заключается в том, что метаболичес...

3 кирпича невротичного тупика Представьте...что ваша жизнь упёрлась в тупик! В одно мгновенье навалилось... осознание что всё! Вот она точка невозврата... пройденная несколько лет назад, и видимая только отсюда... из места, где ничего уже не исправить! Ни влево, ни вправо, ни назад ...

Развеян миф о пользе витамина D для улучшения здоровья   Следуя советам медиков и употребляя избыточные дозы витамина D, люди старше семидесяти лет не становятся здоровее — популярный метод борьбы со старением оказался бесполезным. Такой вывод сделали исследователи из Великобритании, задумавшиеся над эффектив...

ТЕСТ на пригодность к ЖИЗНИ Важнее дороги для человека ничего нет и быть не может. Метафорой дороги можно описать любую жизненную ситуацию, включая и саму жизнь. Но я не учла того, что учёл Рабиндранат Тагор. Итак, представляю Вашему вниманию нехитрый «тест».  Дорога как часть на...

Ученые: Есть способ продлить жизни с помощью удаления «гена старости» Для бессмертия необходимо просто удалить один из «генов старости». Вскоре такие операции будут доступны для всех желающих. Современный человек в стремлении к вечной молодости и долголетию просто неудержим, на помощь ему приходят ученые, которые ищут прост...

Сильные боли, которые нельзя терпеть Боль нужна человеку, чтобы понять, что с организмом что-то не так. Когда устраняется причина, острая боль исчезает. Чего не скажешь о хронических болях, которые могут продолжаться годами и портить человеку жизнь. Мы выбрали шесть самых непереносимых болей...

Эксперты назвали важные добавки во время новогодних праздников Эксперты представили вниманию важные добавки, которыми не следует пренебрегать во время новогодних праздников и в течение года. Информацией поделилось зарубежное издание Express. По словам специалистов, самое время начинать принимать добавки для повышения...

Любовь – это когда мама смеется над папиными шутками не только, когда дома гости… Недавно встретил в сети такой современный «афоризм»: если мама смеется над папиными шутками, значит, дома гости. Злободневно и в чем-то весьма грустно. Сразу представляется «классический» образ «настоящих» родителей, которые уже настолько давно вместе, ...

ОТВЕТ СУДЬБЕ Жил-был человек. Это ведь очень частое начало всех сказок, правда? И часто после этого начала немножечко рассказывается, что жизнь человека была неспешна и спокойна, и может быть, даже счастлива и благополучна. А потом вдруг случается нечто, и вдруг у э...

Лекарства от насморка могут вызывать сердечно-сосудистые заболевания Лекарственные препараты для лечения простуды, гриппа и насморка, которые все мы покупаем в аптеках без рецепта, могут спровоцировать сердечный приступ и инсульт. «Людям с неконтролируемым высоким кровяным давлением или сердечными заболеваниями следует изб...

Медики рассказали о неизвестных ранее свойствах хурмы Этот фрукт очень полезен для здоровья. В сезон хурмы нужно обязательно употреблять в пищу ее плоды при отсутствии противопоказаний, считают медики. В хурме содержатся витамины А, бета-каротин, Е и другие антиоксиданты, благодаря чему ее оранжевые плоды сч...

Стакан с соленой водой и уксусом поможет найти негативную в доме энергию Все в нашем мире состоит из энергии - положительной и отрицательной, пишет lifter и Awareness Act. Нельзя полностью избавиться от негатива, но можно значительно уменьшить его количество, хотя бы дома. Давайте рассмотрим закон вибрации. Согласно ему, все с...

Кардиолог о влиянии зимнего холода и физнагрузок на сердце и сосуды О влиянии низких минусовых температур, физических нагрузок на сердце и сосуды рассказала доцент кафедры общей врачебной практики факультета повышения квалификации и переподготовки кадров Белорусского государственного медицинского университета, кандидат ...

Избавляемся от потрескавшихся стоп: в салон ходить не обязательно Потрескавшаяся пятки - наша общая проблема, особенно неприятная для женщин. Есть различные причины этого, такие как обезвоживание, плохой рацион, неподходящий уход за ногами, слишком узкая обувь, склонность к кожным заболеваниям, пишет lifter и Doctor An...

Минтруд прогнозирует увольнение более 230 тысяч россиян за три месяца Больше всего сокращений ожидается в финансовой и банковской сфере. Это связано с продолжающейся чисткой рынка и закрытием кредитных

Вред от еженедельного использования химических чистящих растворов сравним с курением До того, как современные мыльные продукты начали продаваться в середине 1900-х годов, большинство людей использовали воду и уксус для своих бытовых нужд. За последние 50 лет количество мыла, моющих и чистящих растворов росло удивительными темпами, посколь...

Польза переедания: 4 урока, которые можно из него извлечь Клиенты, которые с нами недавно, приходят после желудочно-кишечного провала со скорбью на лице, чувством вины и прибавкой веса. Однако, как только они начинают исповедоваться в чревоугодии, мы говорим то, что всех изумляет. Вместо банального «пейте воду»,...

Фильтры, искажающие реальность Наблюдатель-человек – инструмент весьма несовершенный. Человек – поставлен в условия, как бык в загон. То есть – обусловлен, обуздан. Человек – обусловлен естественными фильтрами восприятия реальности. Давайте учиться просто жить без фильтров... Сквоз...

Почему болит голова и что с этим делать Нет такого человека, который не знал бы, что такое головная боль. Три человека из четырех сталкиваются с головными болями чаще, чем раз в год, для десятков миллионов человек данная проблема является хронической. Самыми распространенными и мучительными явл...

Диетологи подсказали, как «сбросить» 5 кг за неделю Если правильно придерживаться смузи-диеты, можно худеть естественно и без вреда для здоровья. Одним из фаворитов среди тех, кто борется с лишним весом, является смузи-диета. В целом, использование фруктовых или овощных коктейлей в период похудения являетс...

Скандинавские слова, которые стоит знать каждому Форельскет, кнюллруфс, сюрстрёмминг, сису и другие. Что же они означают?1. Форельскет (Forelsket)В Норвегии придумали название чувства, которое мы испытываем во время влюблённости. Причём это касается именно того момента, когда человек толь...

Шкала эмоциональных тонов, или Почему он меня не понимает Каждый человек постоянно испытывает те или иные эмоции: сильные и яркие или тихие умиротворенные. Именно так мы реагируем на происходящие вокруг нас события. Из эмоций рождаются наши чувства и настроения. Эмоция сопровождается определенным поведением. С...

Вы НЕ обязаны эмоционально обслуживать других людей Вам интересно, какое настроение у официанта? Вас волнуют его проблемы или душевные переживания? Скорее всего, нет. Вам надо, чтобы он вежливо и любезно вас обслужил. И побыстрее. Если вам понравится обслуживание - вы дадите чаевые.   Вам интересно, как...

Психологический вампиризм: Как не заразиться негативом Есть люди, которые постоянно чем-то недовольны. То подруга подвела, то муж - неудачник, то жена- стерва, то платье или костюм не так сидит, то начальник - вреднюга последний! Жалуются, жалуются на всех и вся. Рядом с таким человеком очень тяжело находит...

Чем вредны бананы Бананы – один из наиболее часто покупаемых россиянами фруктов. Главным образом потому, что они сытные и сладкие. Но эксперты в области здорового питания решили напомнить: бананы совсем не безобидны, и при некоторых проблемах со здоровьем их употребления л...

Доктор Табата: Польза коротких, но интенсивных тренировок Несколько лет назад я узнал об интервальных тренировках высокой интенсивности, которые обычно называют HIIT, от Фила Кэмпбелла в оздоровительном лагере в Мексике. Я называю это тренировкой на пике физической подготовки. С тех пор исследователи неоднокра...

Выглядеть на 10 лет моложе! Упражнения для четкой линии лица Упражнения, описанные в этой статье, помогут вам существенно укрепить мышцы подбородка, что вернет ему упругость, а также улучшить кровообращение в области под подбородком. Будьте красивы! Упражнения, которые вернут четкие линии подбородку  Упражнен...

Эти продукты пагубно влияют на здоровье вашей кожи Дерматологи рекомендуют сократить употребление такой пищи. Продукты, которые мы употребляем, могут поспособствовать как омоложению кожи, так и ее старению. Мы нередко забываем, что все наши приемы пищи должны снабжать организм энергией и питательными веще...

Названы полезные свойства сала Ученые из Германии провели исследование, в ходе которого ими изучалась способность свиного сала влиять на организм человека. Специалисты подтвердили, что этот продукт не зря называют полезным: его употребление связано с целым спектром оздоровительных эффе...

9 признаков нелюбви к себе У каждого из нас есть поводы злиться на себе. Но тем не менее, каждый человек со здравой психикой относится к себе нежно и трепетно. Любовь к самому себе является базовой потребностью каждого человека. Однако же, есть люди, страдающие нелюбовью к самим ...

Академик Николай Амосов: 5 правил долголетия Легенда мировой медицины  Николай Михайлович Амосов прожил долгую, невероятно насыщенную и плодотворную жизнь. Мир знает его как автора уникальных  хирургических методик в кардиологии, торакальной хирургии, создателя  аппарата искусственного кровообраще...

Умеете ли ВЫ быть рядом с настоящим мужчиной? Отрезвляющая статья Вот вы плачетесь, что нет мужчин. А умеете ли вы быть с таким мужчиной, о котором мечтаете? С сильным плечом, а то и двумя. Ведь настоящий суровый герой, не мачо, а именно архетипический герой, - это вечно занятый чувак, не способный дольше двух минут в...

5 способов избавиться от зимней усталости По словам ученых, жалобы на усталость зимой – отнюдь не симуляция. На организм человека в это время года пагубно действуют недостаток солнечного света и холод. После новогодних праздников зимняя усталость может ощущаться особенно сильно. «Дефицит солнца и...

5 групп разрушающих переживаний: осознать и избавиться!  Преодоление конфликта тесно связано с управлением эмоциями. Почему это так важно? Во-первых, если разворачивается конфликтное противоборство, контролировать ситуацию будет тот из вас, который первым совладает со своими эмоциями.  Как избавиться от разр...

Скорая помощь для самооценки: 8 СЕКРЕТОВ восстановления Как формируется самооценка? Вначале ребенок ориентируется на оценку родителей и других значимых взрослых. Если от них поступает положительная обратная связь, то ребёнок начинает думать о себе и оценивать себя позитивно. Если же, наоборот, его постоянно ...

Как выйти из внутреннего конфликта. Техника Юнга Чтобы пре­одо­леть внут­рен­ний кон­фликт (ту­пик) необ­хо­ди­мо вы­явить дет­ское ре­ше­ние о се­бе и о ми­ре, ко­то­рое ле­жит в ос­но­ве кон­флик­та и за­ме­нить его на "но­вое ре­ше­ние".  Ес­ли вы помни­те о ва­шем ста­ром ре­ше­нии, на­при­мер, ни...

Как работа за компьютером подрывает здоровье: откуда проблемы и что делать Сейчас человек уже не может представить свое существование без компьютера и другой техники. Вместе с удобно используемой техникой, к сожалению, приходят и проблемы, пишет Сlutch.ua. За комфорт и оперативность нам приходится расплачиваться своим здоровьем....

Супрун раскритиковала новогоднее меню украинцев с оливье и селедкой под шубой И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун раскритиковала традиционный новогодний стол украинцев, на котором оливье, селедка под шубой, запеченная утка, салат с крабовыми палочками, торт медовик, а также холодец, голубцы и сырники. Супрун предостерегла х...

Медики рассказали о вреде манной каши Уже довольно продолжительное время молодые мамы задают вопрос врачам-педиатрам, можно ли использовать в качестве прикорма для маленьких детей кашу на основе манной крупы и молока. В качестве аргумента «за» приводят пример нескольких поколений советских де...

Женщины, которые хотят, но не могут Существует некоторый класс женщин со схожими чертами, как в истории жизни, так и в характерах. Объединяет их то, что в их прошлом есть неудачные отношения (возможно даже не единственные), ребёнок, или два, и вроде бы налаженный быт. При всём этом, остав...

Наказывать детей — прошлый век: 5 альтернативных решений Вы знали, что наказывать детей — это не единственная форма заставить их усвоить урок? Существуют другие формы воспитания, которые способствуют развитию более цельной личности. Многие психологи сходятся в том, что крики и шлепки имеют лишь краткосрочное ...

Чистотел от папиллом: эффективность и способы применения Чистотел обладает цитостатической активностью — замедляет рост клеток. В химический состав травы входят около 20 алкалоидов. Большинство из них токсичны для живого организма. На этом и базируется способность растения устранять наросты на коже. Трава вызы...

Реальная цена, которую приходится платить за токсичное общение Я хочу поговорить о токсичных людях, чье внешнее проявление не совпадает с их истинными мотивами. Мягко стелят, да жестко спать. К сожалению, в среде представителей помогающих профессий немало людей, которые пришли туда вовсе не потому, что хотят помога...

Ученые: почему после кофе может хотеться спать Кофе обычно пьют, чтобы снять усталость и получить заряд бодрости. Почему же порой эффект бывает противоположным? Длительность бодрящего эффекта кофе – 20-25 минут. Но порой бывает так: вы пили кофе целый день, а вам хочется опустить голову на стол и засн...

4 вещи, за которые точно не должно быть стыдно перед мужчиной и собой Не редко на консультациях встречаю женщин с огромным чувством вины, что они не соответствуют каким-то придуманным идеализированным стандартам, тем более сейчас интернет переполнен идеальными красавицами, которые всё успевают: и работают, и личностно раз...

Гиперэкстензия: Техника выполнения классического варианта дома Большую эффективность при занятиях спортом имеют многосуставные упражнения, одним из которых является гиперэкстензия. Именно мышцы спины прорабатываются лучше и легче всего в этом движении. Ну а подтянутые и приподнятые ягодицы благодаря гиперэкстензии ...

Спать в носках - так ли это полезно для здоровья? Все население Земли можно разделить на тех, кто спит босиком и тех, кто ложится спать в носках. Есть те, кто в любое время года любит, чтобы ноги были «защищены». Даже летом они не могут полноценно отдыхать, если что-то их беспокоит. Что же лучше: спать...

10 способов справиться с похмельем Если самочувствие после встречи Нового года оставляет желать лучшего, тогда как нужно прийти в себя и заняться делами, — помогут советы специалистов. В частности, издание The Independent опубликовало подборку эффективных способов справиться с симптомами п...

Медики перечислили полезные свойства оливок Оказалось, что кожура оливок содержит уничтожитель раковых клеток. По данным исследования ученых из Испании, опубликованным в Journal of Molecular Biology, в кожуре оливок содержится вещество, уничтожающее раковые клетки, — маслиновая кислота. Исследовате...

Действующие способы, помогающие избавиться от зимней усталости Прогулки на воздухе отлично повышают тонус и настроение, а правильное питание восполнит энергетические запасы организма По словам ученых, жалобы на усталость зимой – отнюдь не симуляция. На организм человека в это время года пагубно действуют недостаток с...

Названа вредная привычка, из-за которой появляются прыщи Медики определили самую вредную для здоровья кожи привычку. Женщины, которые не смывают на ночь макияж, рискуют спровоцировать появление прыщей. Группа дерматологов заявила, что виной во многих случаях появления раздражений и сыпи на коже являются вредные...

Претензии в отношениях: Почему их так трудно выдерживать? Начнем с того, что претензия, недовольство связаны с тем, что нам не нравится в отношениях. Мы не очень-то умеем высказывать свои претензии, и это одна из причин, почему их так трудно вынести. Я много пишу о том, что мы мало говорим о себе и о своих чув...

Почему рассол и кисломолочные продукты помогают при похмелье Голова буквально «раскалывается», артериальное давление шалит, жажда, тошнота, жуткая слабость и озноб — наверняка многим известны крайне неприятные симптомы похмелья. После веселого застолья решить эту проблему можно с помощью медикаментов от тошноты или...

Сироп шиповника: полезные свойства, инструкция по применению, способ домашнего приготовления Это густая тягучая жидкость янтарно-коричневого цвета. Имеет слабый аромат растения и кисло-сладкий приятный вкус. Средство продается в аптеках, доступно по цене. Фармацевтическая промышленность выпускает чистый сироп шиповника, а также с различными мине...

Почему в Японии послушные дети В Японии нас, европейцев, удивляет и восхищает практически все. В том числе и японские дети. С самого раннего возраста они отличаются хорошим воспитанием, вежливы и ответственны. Они быстро привыкают к непростым нормам жизни в обществе и следуют им. Дру...

«Чай с лимоном»: «Дозировка», польза и противопоказания Чай с лимоном известен как одно из самых эффективных средств против простуды. Этот напиток многие употребляют для похудения.Негативное воздействие лимонной кислоты на слизистую – один из вредных эффектов чая с лимоном. Особенно опасно это для больны...

Гормон голода ГРЕЛИН: Все гораздо сложнее, чем принято думать Вы, наверное, замечали у людей такую особенность – они едят. Это нормально. Едят все живые организмы. Если они не едят, то или они не живые, или с ними что-то не так. Но несмотря на то, что еда составляет огромную часть нашей жизни, большинство людей ре...

Настоящая женщина + настоящий мужчина = настоящий… невроз Сажай цветочки, готовь борщ, поддерживай мужчину во всех начинаниях – и будет тебе счастье и новое платьишко. Приноси мамонта, дари подарки, зови вовремя замуж – и будет тебе тигрица в постели, хозяйка на кухне и большое человеческое счастье по жизни. ...

Почему бабушки так любят внуков?.. Пример из практики. Бабушка жалуется, что дочь часто просит посидеть с внуком. Бабушка иногда отказывает и сразу начинает испытывать чувство вины, которое пережить просто не в состоянии. Помучившись короткое время, начинает передвигать все свои дела, зв...

Притча о Независимой женщине Жила-была Абсолютно Независимая Женщина. Примерно год назад стала она таковой — абсолютно независимой. Чем ужасно гордилась. Она рассталась с подругами, потому что ей не хотелось от них зависеть. Она просыпалась по звонку будильника и никогда не валялас...

Аэрозольная вакцина с живым вирусом гриппа, распыляемая с самолета, готова к применению? Вы, наверняка, слышали о назальных вакцинах, например, о назальной вакцине от полиомиелита. А вы когда-нибудь слышали о вакцине, для которой не нужен шприц, и которую распыляют на людей прямо с неба? Помните недавние массовые опрыскивания с воздуха над ...

Как вымыть посуду и не отравиться: бабушкин способ Сейчас в магазинах бытовой химии можно выбрать моющие средства на любой вкус и кошелек, пишет Со вкусом. Они изобилуют ароматами и цветами, обещают надежное очищение и защиту от дальнейших загрязнений. Но так ли безопасны эти жидкости в пластмассовых буты...

Эта еда куда полезнее, чем мы привыкли думать Когда вы пытаетесь уменьшить массу тела, кажется, что еда поджидает вас на каждом углу. Однако не все продукты, которые принято считать вредными, на самом деле вредят вашей фигуре. Узнайте, какие соблазнительные «вредные» продукты помогут похудеть, переда...

Эта еда куда полезнее, чем мы привыкли думать Когда вы пытаетесь уменьшить массу тела, кажется, что еда поджидает вас на каждом углу. Однако не все продукты, которые принято считать вредными, на самом деле вредят вашей фигуре. Узнайте, какие соблазнительные «вредные» продукты помогут похудеть, переда...

Вред от использования химических чистящих растворов сравним с курением До того, как современные мыльные продукты начали продаваться в середине 1900-х годов, большинство людей использовали воду и уксус для своих бытовых нужд. За последние 50 лет количество мыла, моющих и чистящих растворов росло удивительными темпами, посколь...

Эти сочетания продуктов особенно полезны для здоровья Полезно сочетать гречку с мясом птицы. Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезными для человека именно в гамм...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!