BREAKING NEWS 24
Вторник, 26 марта 2019
BYN 30.51
₸ 17.05
₴ 24.00
¥ 96.10
€ 72.92
$ 64.50
8 марта 2019 // 22:57

Эксперты назвали эффективные способы борьбы с депрессией

Специалисты назвали наиболее эффективные способы борьбы с депрессией. Об этом передает информационный портал «Оane.ws». Среди самых действенных способов побороть депрессивное состояние оказались физические нагрузки, сбалансированное питание и правильный...

Подробности на сайте: inforeactor.ru

No Stress! Названы простые и эффективные способы борьбы с депрессией Медики рассказали о самых действенных способах борьбы с депрессией без медикаментов.Согласно последним исследованиям, чтобы победить депрессию, важно сохранять физическую активность, убрать из рациона некоторые продукты питания, а также правильно выстроит...

Медики назвали способы борьбы с депрессией без лекарств О самых действенных способах борьбы с депрессией без употребления медикаментов рассказали медики. Эксперты отмечают, что победить депрессию можно, сохраняя физическую активность и убрав из рациона некоторые продукты питания. Кроме того, следует прави...

Медики назвали простые и эффективные способы борьбы с депрессией Новостной портал «Актуальные новости» со ссылкой на зарубежный источник, перечислил различные способы борьбы с таким психическим расстройством как депрессия. Последние исследования, по данным издания, показали, что всего лишь один час физических упражне...

Медики нашли простые способы борьбы с депрессией Правильное питание поможет нормализовать психическое состояние. Многие люди, страдающие от депрессии, используют массу медикаментов, чтобы избавиться от навязчивого подавленного состояния, однако, недавно медики нашли простые способы борьбы с данным недуг...

Зимний дождь ускорил таяние гренландских льдов Как сообщает Федеральное агентство новостей, результаты соответствующего исследования были опубликованы в зарубежном журнале The Cryosphere. Ученые утверждают, что ежегодно Гренландия теряет по 270 миллиардов льда в течение 12 месяцев. Стоит отметить, ч...

Названы 3 способа снижать сахар в крови без лекарств Медики рассказали о важности контроля над содержанием сахара в крови при заболеваемости диабетом 2 типа, об этом пишет издание Express. При отсутствии такого контроля могут возникать проблемы со зрением и состоянием почек, возрастает вероятность инфаркта ...

Названы действенные методы в борьбе с головной болью Эксперты назвали действенные методы, которые позволят бороться с недугом, сообщает «Актуальные новости». Для этого необходимо обратить внимание на свой рацион и присутствие физической активности. Специалисты выявили, что причиной головных болей может вы...

Самые вредные мифы о фитнесе Для того чтобы получить максимум пользы от занятий фитнесом, необходимо перестать верить в некоторые связанные с ним мифы. О наиболее распространённых и вредных рассказали эксперты. Чем выше нагрузки, тем лучше результат. Вы не получите тела своей мечты в...

Названы необычные способы борьбы с депрессией Специалисты рассказали об эффективном способе борьбы с депрессией. После проведенных исследований американские специалисты озвучили эффективный метод предотвращения депрессии. Наряду с употреблением определенных продуктов врачи рекомендуют заниматься физи...

Ученые назвали способ снизить риск преждевременной смерти Отмечается, что прогулка на свежем воздухе понижает риск смерти по причине проблем с сердцем. Специалисты провели соответствующее исследование с учетом данных о состоянии здоровья 90 тысяч граждан. Люди, которые каждую неделю прогуливались в течение 10...

Эксперты рассказали, как победить депрессию В первую очередь, по словам исследователей, важно соблюдать физическую активность, убрать из рациона вредные продукты питания и правильно выстроить досуг. Выяснилось, что положительная динамика в борьбе с депрессией наблюдалась у людей, которые хотя бы ра...

Перечислены действенные методы в борьбе с головной болью Изучив причины возникновения и характер головных болей, специалисты определили, как можно облегчить болезненное состояние. Для этого следует обратить внимание на рацион питания, физическую форму и присутствие физической активности в жизни человека. По мне...

Специалисты рассказали об эффективном способе борьбы с депрессией После проведенных исследований американские специалисты озвучили эффективный метод предотвращения депрессии. Наряду с употреблением определенных продуктов врачи рекомендуют заниматься физической активностью, в частности, бегом. В ходе научной работы, в ко...

найден способ подавления роста раковых клеток толстой кишки Исследование, проведенное учеными из Университета Квинсленда и Университета Ватерлоо, позволило заключить, что выполнение физических упражнений снижают рост рака толстой кишки. Физически активный образ жизни крайне важен для борьбы с колоректальными опухо...

15-минутный бег может лечить депрессию Со стороны представителей медицины прозвучало мнение о том, что 15-минутный бег может лечить депрессию, а также защищает от ее появления. Пожалуй, это самый простой способ побороть данное психическое заболевание. В публикации издания Daily Mail врач Масса...

Эксперты перечислили пять простых способов снятия стресса и тревоги Эксперты представили вниманию пять самых простых способов по избавлению от стресса и тревожности. Тематический зарубежный источник опубликовал доводы специалистов. Каждый человек время от времени испытывает стресс и беспокойство. Чаще всего это связано с ...

Ученые назвали пять необычных способов борьбы с лишним весом Американские ученые назвали пять необычных способов борьбы с лишним весом. Соответствующие выводы специалистов из Университета Сент-Луиса были опубликованы изданием The Sun. Самым эффективным методом избавления от лишнего веса, по словам экспертов, явл...

Трудный март: как бороться с весенней депрессией и хандрой? В марте традиционно начинаются психологические и физиологические проблемы – люди чувствуют себя более усталыми, впадают в депрессию. Длительная зима может проявить себя с коварной стороны. Но можно ли избежать подобным проявлением наступления весны? Именн...

Назван необычный способ лечения депрессии Оказалось, что для лечения этого состояния подходит ежедневный бег. Со стороны представителей медицины прозвучало мнение о том, что 15-минутный бег может лечить депрессию, а также защищает от ее появления. Пожалуй, это самый простой способ побороть данное...

Легкий способ снизить давление без таблеток посетовали австралийские ученые Ученые, работающие в Австралии, выявили легкий способ снизить давление, не предполагающий приема таблеток. Данная тема раскрыта в публикации, появившейся в российской блогосфере. Канал DOC.by в «Яндекс. Дзен» пишет, что специалисты провели исследование, ...

Эти продукты помогут при депрессивном состоянии Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным аппетитом, тем не менее именно правильно подобранный рацион способен справиться с проблемой. По словам врача Виктории Савицкой, от фаст-фуда, копченостей, полуфабрикатов, жареного и сол...

Медики назвали 4 способа, улучшающих работу мозга Медики 06.03.2019 назвали 4 способа, улучшающих работу мозга. Во первых, специалисты рекомендовали больше спать. Сновидения, как оказалось, помогают людям считывать невербальные сигналы, а также эмоциональные посылы. В связи с этим недостаток сна тормоз...

Эти продукты спасут от сезонной депрессии Стоит употреблять как можно больше ярких овощей и фруктов. Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным аппетитом, тем не менее именно правильно подобранный рацион способен справиться с проблемой. Об этом рассказала врач Виктория ...

Врач рассказал, как укрепить иммунитет весной Эксперты дали советы гражданам, которые позволят укрепить иммунитет в весеннее время. По словам завкафедрой клинической иммунологии и аллергологии МГМУ им. Сеченова академика Александра Караулова, укрепить иммунитет весной позволит здоровый сон, ежеднев...

Названы способы снижения уровня сахара в крови без использования лекарств Одним из самых распространенных в мире заболеваний является диабет второго типа. Пациенты с такой болезнью могут иметь серьезные проблемы со здоровьем, и медики решили рассказать, какими еще способами без применения лекарств можно снизить уровень сахара в...

Эксперты рассказали о простых трюках, компенсирующих отсутствие тренировок Эксперты представили вниманию достаточно простые трюки, которые способны компенсировать отсутствие тренировок. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Science Alert. Специалисты пришли к выводу, что тип регулярной, случайной деятельности...

Упражнения снижают рост рака толстой кишки Исследование, проведенное учеными из Университета Квинсленда и Университета Ватерлоо, позволило заключить, что выполнение физических упражнений снижают рост рака толстой кишки. Физически активный образ жизни крайне важен для борьбы с колоректальными опухо...

Медики назвали одну из самых эффективных тренировок для похудения В борьбе с лишним весом достаточно эффективно используются разные виды физической активности. Ученые рассказали о наиболее результативной тренировке для снижения веса. Стройная фигура и отсутствие лишнего веса – мечта многих, однако не все ведут правильны...

Ученые назвали опасность засыпания с телефоном в руках Как пишет издание Oane.ws, ученые советуют спать не менее 7 и не более 8 часов в сутки. Этого достаточно для отдыха организма и мозга. Сообщается, что специалисты настоятельно не рекомендуют пользоваться электроприборами перед сном, в частности, смотрет...

10 причин, по которым спорт помогает при лечении рака Многие онкологи рекомендуют своим пациентам во время и после лечения рака не забывать про физические нагрузки. И вот 10 причин следовать данным рекомендациям. 1. Снижают усталость. Физические нагрузки помогают увеличить уровень энергии, которой очень не х...

Назван способ избавления от неприятных воспоминаний Чтобы понять, как перестать постоянно прокручивать в голове неприятные моменты, специалисты провели специальный эксперимент. Они отобрали двадцать четыре абсолютно здоровых человека и дали им задание по запоминанию и забыванию изображений с разными людь...

Простой способ поможет снизить риск развития остеопороза Пожилые женщины могут снизить риск развития остеопороза с помощью обычных прыжков, выполняемых на протяжении 6 минут каждую неделю, утверждают ученые из Университета Манчестера. Они обнаружили, что прыжки, выполняемые с пола (земли) или возвышенности, обе...

Эксперты назвали наиболее эффективную диету Эксперты напоминают, что любое ограничение в питании окажется стрессом для организма, но при этом раскрыли секрет наиболее эффективной диеты. Оказалось, что привести фигуру в порядок просто при помощи уменьшения порций. Диетологи отметили, что любая диета...

Китайские ученые назвали способ снизить риск преждевременной смерти Быстрые прогулки один или два раза в неделю снижают риск преждевременной смерти. В такому выводу пришли ученые из Китая. Исследование проводили сотрудники Шаньдунского политехнического университета под руководством Бо Си. Речь идет о возможном развитии...

Названа самая эффективная тренировка для потери лишнего веса В борьбе с лишним весом достаточно эффективно используются разные виды физической активности. Ученые рассказали о наиболее результативной тренировке для снижения веса. Стройная фигура и отсутствие лишнего веса – мечта многих, однако не все ведут правильны...

Средство борьбы с гипертонией без лекарственных препаратов подсказали в сети В блогосфере появился материал, в котором рассказывается о способе борьбы с гипертонией, не предусматривающем приема лекарств. Речь идет о посильной физической нагрузке. Как пишет канал «Доброго здоровья!» в «Яндекс. Дзен», для людей, страдающих от повыш...

Эксперты назвали нужное для завтрака количество калорий Греческие эксперты выяснили, сколько калорий человек должен ежедневно потреблять за завтраком. В утренний рацион рекомендовано добавить хлопья, хлеб, молоко, сыр. Ученые провели исследование с участием 2000 добровольцев со средним возрастом 63 года, разде...

В 40 лет занятия спортом приносят наибольшую пользу Международная исследовательская группа рассказала о том, в каком возрасте занятия спортом приносят наибольшую пользу. Масштабное изучение влияния спорта на жизнь человека началось еще в 1990-х годах. Издание Jama Network Open поведало читателям о результа...

В каком возрасте занятия спортом приносят наибольшую пользу Международная исследовательская группа рассказала о том, в каком возрасте занятия спортом приносят наибольшую пользу. Масштабное изучение влияния спорта на жизнь человека началось еще в 1990-х годах. Издание Jama Network Open поведало читателям о результа...

Эксперты назвали лучшие упражнения для людей, страдающих диабетом Британские медики рассказали о физических упражнениях, которые рекомендуется выполнять людям, страдающим от сахарного диабета. Рекомендации зарубежных экспертов появились в распоряжении у информационного ресурса «Актуальные новости». Активный образ жизни ...

Диетологи дали рекомендации по весеннему питанию Диетологи составили список из 5 рекомендаций касательно весеннего питания. Данные советы ориентированы на разнообразие рациона, а также на способы приготовления различных продуктов.   В первую очередь, рекомендуется внести максимально возможное разнообраз...

В США могут разрешить лечить депрессию психоделиками Американские ученые создали быстродействующее психоделическое вещество 5-MeO-DMT, облегчающее симптомы депрессии и тревожного расстройства.   В случае одобрения использование псилоцибина со стороны власти, оно может стать легальным лекарством от депрессии...

Танцы помогут пожилым людям избежать инвалидности руппа ученых из Японии и Кореи провела исследование, которые показало, что танцы помогут пожилым людям снизить факторы, которые приводят к инвалидности. Особенно танцы помогут пожилым женщинам, добавляют ученые.    Целью специалистов было определить, ...

Развеяны самые популярные мифы о мигрени Об этом передает издание «Актуальные Новости» со ссылкой на таблоид The Sun.  По словам экспертов, большая часть людей не разбирается в симптомах мигрени. Отмечается, что прежде всего нужно зать, что мигрень представляет из себя очень сильную головную ...

Ученые доказали эффективность сна в борьбе с ожирением Ученые из Европейского медицинского института избыточного веса рассказали о пользе здорового качественного сна в борьбе с лишним весом. По словам специалистов, хороший сон способствует стабильному обмену веществ, в связи с чем служит профилактикой ожире...

Диета без мяса способна укрепить иммунитет, но «угробить» здоровье - эксперты Как забыть о мясе, похудеть и при этом не обзавестись болезнями рассказали диетологи.   Следует помнить, что отказ от мясных продуктов не обходится без трудностей. Проверка рекомендаций по питанию является хорошим шагом для принятия решения о том, какие п...

Эксперты подсказали, как снизить риск развития рака толстой кишки Ученые из университета Квинсленда и Ватерлоо доказали, что физические нагрузки в виде высокоинтенсивных тренировок способны снизить риск развития рака толстой кишки. Материалы исследования появились в издании The Journal of Physiology. Ученые провели иссл...

Ученые нашли способ заглянуть в черную дыру Ученые из США протестировали инновационный метод проверки квантового перемещения информации, который играет важную роль в качестве способа изучения черных дыр. Специалисты уверены, что благодаря этому открытию человечество сможет «заглянуть» в черную д...

Ученые рассказали, как побороть весеннюю депрессию Многие сталкиваются с изменением настроения в межсезонные периоды, одним из которых является весна. Ученые провели ряд наблюдений, после чего дали несколько советов, которые помогут побороть весеннюю депрессию. Об этом передает информационное издание «Е...

Эксперты назвали эффективные способы борьбы с усталостью в середине рабочего дня Эксперты назвали эффективные способы, которые помогут бороться с чувством усталости в середине рабочего дня. На состояние человека после полудня воздействуют ряд различных факторов. При сидячей работе даже обычная растяжка или выполнение нескольких просты...

Эксперты назвали три самых эффективных способа бросить курить Эксперты представили вниманию три самых эффективных способа, которые помогут бросить курить. Зарубежный источник Express опубликовал информацию соответствующего содержания.   Пагубная привычка увеличивает риск развития заболеваний сердца, рака легких и ин...

Ученые назвали самый эффективный для похудения фрукт Американские диетологи провели исследование и выяснили, каким образом можно добиться снижения веса без изнуряющих диет и физических упражнений. Для этого следует ежедневно есть грейпфрут. В эксперименте принимали участие 100 добровольцев. Перед началом...

Стало известно, какие продукты особенно полезно есть весной При правильном питании, сбалансированном рационе и умеренных физических нагрузках бояться нехватки витаминов не стоит, но для этого важно включать в рацион правильные и полезные продукты во время каждой трапезы. Чтобы восполнить дефицит витамина А на ваше...

Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D Исследователи изучили данные почти 1300 пациентов пожилого возраста с депрессией. Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D, оказалось, при недостаточном потреблении организмом этого полезного вещества, может возникнуть депрессия. Всем известна н...

Стали известны признаки приближающегося инфаркта Специалисты в области медицины назвали основные признаки, свидетельствующие о возможном инфаркте. При появлении первых симптомов необходимо сразу обратиться к врачам, поскольку блокирование кровоснабжения сердца без предоставления своевременной помощи зач...

Назван способ предотвратить преждевременную смерть Группа ученых под руководством Бо Си (Bo Xi) из Шаньдунского политехнического университета (Китай) пришла к выводу, что быстрые прогулки один или два раза в неделю снижают риск смерти от сердечного приступа, инсульта или рака. Об этом сообщается в пресс-р...

Чай для похудения губит здоровье – российские врачи Российские специалисты рассказали, с помощью каких напитков худеть ни в коем случае нельзя. В число запрещенных способов попал и чай для похудения.   Врач-диетолог Оксана Величко убеждена в том, что чай для похудения не только не помощник в похудении, но ...

Специалисты объяснили, как можно перехитрить время и остановить старение Наверно не найдется такого человека в мире, который не мечтает о вечной молодости. К сожалению, современная наука еще не научилась останавливать время, но ученые подсказали, какие простые способы могут остановить старение человека. Например, многим извест...

Ежедневные тренировки помогают 70-летним людям дожить до 80 Ученые выяснили, что ежедневные тренировки существенно повышают состояние здоровья пожилых людей. Регулярные занятия спортом вдвое повышают вероятность дожить до 80 лет. Данное утверждение особенно верно, если говорить о тех представителях общества, котор...

Названы проверенные народные способы лечения сухого кашля Кашель играет важную роль в очистке организма от инфекций и раздражителей. Эксперты из Франции рассказали о том, как натуральными средствами победить сухой кашель. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми люди обращаются к врачам. Кашель игр...

Учёные рассказали, почему телевизор в спальне негативно влияет на ребёнка Это напрямую влияет не только на развитие ребёнка, но и на его вес.  Для многих детей и подростков телевизор и компьютер стали неотъемлемой частью жизни. Канадские учёные рассказали о негативном влиянии телевизора в спальне на развитие ребёнка. По словам ...

Эксперты назвали главные преимущества вареных овощей Эксперты в области диетологии назвали главные преимущества вареных овощей. По словам специалистов, блюда, в основе которых находятся приготовленные именно таким способом продукты,следует более активно включать в рацион питания. Вареные овощи помогают обес...

Названы три простых и эффективных способа бросить курить Эксперты представили вниманию три самых эффективных способа, которые помогут бросить курить. Пагубная привычка увеличивает риск развития заболеваний сердца, рака легких и инсультов. Огромное количество людей погибает во всем мире из-за данного пристрастия...

Эксперты назвали поддержанные автомобили с самыми надежными АКПП Эксперты провели исследование, которые показало, что в 2018 году у российских автомобилистов большей популярностью пользовались машины с автоматической коробкой передач, нежели «механика».  Кроме того, большая часть россиян отдает предпочтение покупке ...

Назван явный признак нехватки витамина D Явным признаком нехватки витамина D является так называемая депрессивная триада — комплекс психических проблем, состоящий из стабильно плохого настроения, утраты способности испытывать радость и общего пессимистического настроя. О том, что депрессивную тр...

Назван явный признак нехватки витамина D Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D, оказалось, при недостаточном потреблении организмом этого полезного вещества, может возникнуть депрессия. Всем известна необходимость насыщать организм различными полезными веществами, витаминами и минер...

Эта диета помогает сохранить молодость Ученые доказали, что средиземноморская диета, защищающая кровеносные сосуды, помогает сохранить молодость и красоту. Рекомендовано усилить процесс физическими нагрузками. Эксперт Татьяна Залетова рассказала, что средиземноморская диета стала единственной ...

Назван явный признак нехватки витамина D Исследователи изучили данные почти 1300 пациентов пожилого возраста с депрессией. Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D, оказалось, при недостаточном потреблении организмом этого полезного вещества, может возникнуть депрессия. Всем известна н...

Названы скрытые симптомы рака кишечника Рак кишечника является злокачественным преобразованием эпителия, которое способно нанести вред любому из сегментов кишечника. Данное заболевание находится в списке лидеров среди онкологий. Врачи утверждают, что самые первые симптомы могут быть скрытыми ил...

Ученые: Физические упражнения снижают риск смерти 09.03.2019 ученые из США сообщили, что физические упражнения снижают риск смерти. Специалисты провели исследование, в ходе которого они выяснили, что на здоровье не совсем здоровых людей положительно влияют физические упражнения. Так стало известно, что ...

5 натуральных способов избавиться от задержки воды в теле Вы устали ощущать тяжесть в животе постоянно? Вот 5 эффективных способов быстро потерять вес за счёт победы над вздутием. 1. Уменьшить употребление соли. Нам требуется небольшое количество соли в рационе, но если вы добавляете ее в каждое блюдо, а ещё и н...

Ученые выяснили, как 10 минут в день спасут от преждевременной смерти Даже короткие прогулки помогут людям прожить дольше. Ученые уверены: выйдите на улицу два-три раза в неделю, и риск смерти от сердечного приступа, рака или инсульта тут же снизится.Способ обезопасить человека от преждевременной смерти нашли китайские учен...

Медики рассказали, как побороть депрессию без лекарств Специалисты перечислили способы борьбы с депрессией, в числе которых нет употребления медикаментов.

Чем меньше спим, тем больше хотим есть: Как сон помогает бороться с лишним весом Здоровый сон помогает бороться с лишним весом, заявляют специалисты Европейского медицинского института избыточного веса (IMEO), расположенного в Мадриде, передает РИА Новости. В пятницу отмечается Всемирный день сна. Специалисты IMEO напоминают, что каче...

Психолог рассказал, как бороться с весенним авитаминозом и хандрой Как сообщает издание «Подмосковье Сегодня», ссылаясь на комментарий психолога Cолнечногорского центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов (ЦСО) Анастасии Марущак, симптомы весенней депрессии можно очень хорошо заметить на пенс...

Эксперты составили список продуктов с большим содержанием витамина B12 Эксперты назвали продукты с высоким содержанием витамина B12. Он имеет большое значение для работы организма, так как помогает вырабатывать эритроциты и контролировать работу нервной системы. Витамин В12 содержится в ряде продуктов, самыми известными из к...

Диетолог рассказала, как не набрать лишние килограммы во время Масленицы Россиянам рассказали, как минимизировать вред от поедания блинов во время празднования Масленицы. В московском Департаменте здравоохранения отметили, что гражданам стоит активно посещать праздничные мероприятия, чтобы повышать свою физическую активность...

Медики рассказали, почему больному не стоит работать Нередко данное решение выходит боком не только самому сотруднику. Как мы не были бы осторожны, никто не застрахован от эксцессов — а если говорить конкретней, от болезней. Заболеваемость особенно возрастает в осенний период — когда, казалось бы, летнее те...

Медики рассказали, почему больному не стоит работать Нередко данное решение выходит боком не только самому сотруднику. Как мы не были бы осторожны, никто не застрахован от эксцессов — а если говорить конкретней, от болезней. Заболеваемость особенно возрастает в осенний период — когда, казалось бы, летнее те...

Врачи рассказали о причинах появления повышенной потливости Врачи дали несколько ценных советов касательно борьбы с потливостью. По их словам, помимо медикаментозного и хирургического лечения проблемы существует масса менее радикальных средств. Чрезмерным потовыделением нельзя назвать процесс выработки организмом ...

Китайские ученые рассказали о пользе чеснока и лука Специалисты рассказали, насколько полезны лук и чеснок. . Они провели соответствующее исследование, в ходе которого выяснили положительное влияние лука и чеснока на человеческий организм. Об этом передает информационное издание Faktom. Ученые ...

Заболевания суставов: можно ли заниматься спортом? Суставы — одна из составляющих опорно-двигательного аппарата, и именно они — вместе с мышцами, связками и сухожилиями — дарят человеку возможность двигаться. Движение — это не только наши повседневные действия, ходьба или подъем по лестнице. Движение — эт...

Диетолог подсказала, как нельзя худеть Светлана Фус считает, что весной организм не стоит подвергать дополнительному стрессу После зимы ослабленный организм не в состоянии выдержать диеты, направленные на быстрое похудение, а экспресс-методы избавления от лишних кило могут лишь пошатнуть здоро...

Какие продукты необходимы нам весной При правильном питании, сбалансированном рационе и умеренных физических нагрузках бояться нехватки витаминов не стоит, но для этого важно включать в рацион правильные и полезные продукты во время каждой трапезы. Чтобы восполнить дефицит витамина А на ваше...

Ученые рассказали, как побороть весеннюю депрессию Москва, 2 марта. Ученые рассказали, как можно развеять депрессию, которую люди часто испытывают на стыке двух сезонов: зимы и весны. Как пишет iReactor, ученые рекомендуют принимать витамины, чтобы пополнить запасы полезных веществ после холодов и не...

На Землю обрушится геомагнитный шторм Магнитные бури накроют Землю на этой неделе. Они начнутся со вторника, 26 марта. В среду и четверг, 27 и 28 числа, ожидается мощный геомагнитный шторм. Об этом говорится в сюжете ТСН. Особенно магнитная буря опасна для людей с сердечно-сосудистыми заболев...

Диетолог назвала главные преимущества термически обработанных овощей Профессиональный диетолог Светлана Фус часто дает ценные советы по правильному питанию и похудению, которые помогают совершенствовать меню и обрести желаемые формы, избавившись от лишних кило. Так, эксперт рассказала, как правильно приготовить овощи, чтоб...

Эксперты поделились советами по быстрому похудению В список вошли девять способов похудеть. Что бы там ни говорили сторонники бодипозитива, любая женщина (пусть даже втайне от окружающих) мечтает о стройной фигуре. Мы поделимся самыми эффективными способами, которые проверили на себе лично. Разумеется, лу...

Как прожить дольше Учёные заметили, что несколько простых и при этом полезных привычек могут помочь не только улучшить здоровье, но и подарить долголетие. Специалисты рассказали, как скорректировать повседневный режим, чтобы повысить качество и продолжительность жизни. Не с...

Почему больному не стоит работать Как мы не были бы осторожны, никто не застрахован от эксцессов — а если говорить конкретней, от болезней. Заболеваемость особенно возрастает в осенний период — когда, казалось бы, летнее тепло еще не ушло, но холодные ветра уже начинают проникать всюду, п...

Выявлено японское блюдо, помогающее снизить риск диабета и похудеть Ученые из Великобритании провели исследования, позволившие выявить японское блюдо, которое успешно не только снижает риск диабета, но и помогает похудеть. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Express. Диабет 2 типа является одним из ...

Найден способ исключить вероятность преждевременной смерти При этом не важно, что человек до наступления этого возраста вовсе не занимался спортом. Риск появления онкологии или проблем с сердечно-сосудистой системой уменьшается многократно. Физические нагрузки не допустят преждевременную смерть: Даже, если начаты...

Натуральные способы борьбы с аллергией на пыль Эксперты назвали лучшие натуральные способы профилактики аллергии на пыль. Наблюдения показывают, что с проявлениями этого расстройства сталкивается до 10% всех людей на нашей планете. Мятный чай. Он обладает противовоспалительными и противозастойными сво...

Специалисты рассказали о лёгком и надёжном способе снизить кровяное давление Многие люди имеют повышенное кровяное давление, из-за чего им приходится употреблять лекарственные препараты для нормализации своего состояния. Как оказалось, существует более простой способ борьбы с недугом, не требующий финансовых затрат.   Учёные реком...

Диетолог предупредила об опасности экспресс-похудения Светлана Фус считает, что весной организм не стоит подвергать дополнительному стрессу После зимы ослабленный организм не в состоянии выдержать диеты, направленные на быстрое похудение, а экспресс-методы избавления от лишних кило могут лишь пошатнуть здоро...

Диетолог предупредила об опасности экспресс-похудения Светлана Фус считает, что весной организм не стоит подвергать дополнительному стрессу После зимы ослабленный организм не в состоянии выдержать диеты, направленные на быстрое похудение, а экспресс-методы избавления от лишних кило могут лишь пошатнуть здоро...

Диетолог предупредила об опасности экспресс-похудения Светлана Фус считает, что весной организм не стоит подвергать дополнительному стрессу После зимы ослабленный организм не в состоянии выдержать диеты, направленные на быстрое похудение, а экспресс-методы избавления от лишних кило могут лишь пошатнуть здоро...

Диетолог предупредила об опасности экспресс-похудения Светлана Фус считает, что весной организм не стоит подвергать дополнительному стрессу После зимы ослабленный организм не в состоянии выдержать диеты, направленные на быстрое похудение, а экспресс-методы избавления от лишних кило могут лишь пошатнуть здоро...

Назван ТОП-8 секретов для укрепления иммунитета весной Медики назвали ТОП-8 секретов, направленных на укрепление иммунитета весной. Специалисты указывают на фруктово-овощной рацион питания, дыхательную гимнастику и активные физические нагрузки. Укреплению иммунных сил организма способствуют упражнения для дых...

Эксперты назвали пять лучших добавок при артрите Эксперты из Великобритании представили вниманию пять лучших добавок при артрите. Информация соответствующего содержания опубликована в издании Express. Артрит является достаточно распространенным заболеванием во всем мире. Два наиболее распространенных ти...

Как можно перехитрить время и остановить старение Наверно не найдется такого человека в мире, который не мечтает о вечной молодости. К сожалению, современная наука еще не научилась останавливать время, но ученые подсказали, какие простые способы могут остановить старение человека. Например, многим извест...

Ученые США нашли способ облегчения депрессии за счет корректировки мозговых ритмов Для этого проводилась корректировки мозговых ритмов с помощью двухнедельной терапии электростимуляции переменным током. Как правило, в практике психотерапии специалисты используют постоянный ток для лечения пациентов. Однако американские ученые решили п...

Эксперт дала рекомендации по занятиям фитнесом дома или в тренажерном зале Люди для поддержания хорошей фигуры и здоровья обычно приходят в спортзал. Эксперт Елизавета Бахарева рассказала, что при занятии фитнесом дома или тренажерном зале следует придерживаться простых рекомендаций. В тренажерном зале на начальном этапе стоит о...

Способы восстановления энергии после неприятного общения Вычислить энергетического вампира довольно просто. Уже во время общения с ним вы начинаете ощущать недомогание. Может кружиться голова, ощущаться дурнота и желание прекратить диалог. А после общения с «энергетическим кровососом» вы ощущаете полную разбито...

Ученые назвали «гормон любви и счастья» Ученые провели параллель между воздействием спиртного на человеческий организм и влиянием окситоцина. Выяснилось, что и алкоголь, и гормон расслабляют и успокаивают. Однако нехватка спирта в организме не вызывает у человека приступов агрессии и тревоги....

Автоэксперты назвали лучшие двигатели для малолитражек Известно, что из-за использования турбины объем двигателя становится меньше, а мощность и ресурс при этом продолжают оставаться на том же уровне. Специалисты составили топ-три лучших установок для малолитражек. Об этом передает информационный портал Car...

Сухое и водное голодание: как за три дня похудеть на 5 кг Сбросить вес помогут сухое и водное голодание. Самый простой и самый эффективный способ быстро похудеть за три дня – это сухое голодание, утверждают приверженцы данного метода. Это очень простая процедура. Все три дня нужно ничего не есть и не пить. По сл...

Сухое и водное голодание: как за три дня похудеть на 5 кг Сбросить вес помогут сухое и водное голодание. Самый простой и самый эффективный способ быстро похудеть за три дня – это сухое голодание, утверждают приверженцы данного метода. Это очень простая процедура. Все три дня нужно ничего не есть и не пить. По сл...

Экстракт шпината увеличивает потерю веса на 43% Ученые провели исследование, которое показало, что потребление экстракта шпината увеличивает потерю веса на 43%. Тематический зарубежный источник поделился результатами научной работы. Активное похудение происходит за счет того, что экстракт шпината замед...

Специалисты раскрыли правильный способ зарядки смартфона Современные мобильные устройства играют значительную роль в повседневной жизни человека. Немаловажным пунктом является тот факт, что многие люди допускают ошибки при использовании гаджетов. Это касается зарядки мобильного телефона. Специалисты рассказа...

Медики нашли постой способ нормализации давления В ряде случаев достаточно чаще гулять на воздухе. Ученые из Университета Западной Австралии провели исследования, позволившие сделать выводы, что утренние 30-минутные прогулки способны успешно заменить таблетки от гипертензии. Исследователи наблюдали за 6...

Как справиться с весенней депрессией Погода меняется, зимние холода заканчиваются. Но именно в это время многие люди чувствуют упадок сил, усталость, постоянную сонливость. Не хватает витаминов после зимы, увеличивается количество простудных заболеваний, ничего не радует. Можно, кончено, нач...

Гороскоп на 23 марта 2019 Первую половину дня можно назвать удачной. Она принесет больше энтузиазма, оптимизма. К вам могут приходить новые оригинальные идеи, Более эффективными окажутся творческие, нестандартные способы решения проблем. Вторая половина дня менее продуктивна. Она ...

Какие привычки вызывают боли в спине Миллионы людей страдают от периодических или хронических болей в спине. Вот некоторые виды повседневной активности и привычки, которые способны эти боли спровоцировать, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Нехватка молочных продуктов в рационе. Ес...

Составлен ТОП-10 продуктов для наступления беременности Стоит отметить, что правильный режим питания необходим для женщин, которые мечтают забеременеть. Для здорового зачатия ребенка в рацион нужно включить десять продуктов, сообщают медики. По данным издания «Актуальные новости», специалисты из Центра по к...

Ученые рассказали об опасностях употребления чая для похудания Производители чая для похудания на своих вебсайтах отмечают, что употребление только одного этого напитка без соблюдения диеты и спортивных занятий не приведет к положительному результату. В связи с этим эксперты предлагают специальный план занятий в со...

Найден новый метод захвата сверхбыстрых явлений Как пишет издание OaNews, группа ученых из Гарвардского университета в лаборатории SMR провела исследования, при помощи которых был найден новый способ захвата сверхбыстрых явлений. Эксперты предполагают использование способ визуализации Virtual Frame T...

Ученые назвали способ избежать ранней смерти от инфаркта или инсульта Специалисты Шаньдунского политехнического университета Китая заявили, что существует способ существенно снизить преждевременной риск смерти от инфаркта, рака или инсульта. Об этом пишут "Известия". Группа ученых под руководством Бо Си (Bo Xi) в ...

Ученые назвали новый способ защиты от развития болезни Альцгеймера Исследователи из США установили, что причиной появления болезни Альцгеймера может являться отсутствие нормального сна. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Эксперты считают, что во время глубокого сна мозг избавляется от вредных продуктов жизнедеятельно...

Прямая стимуляция мозга позволила вылечить тяжелую депрессию Ученые из Германии нашли способ вылечить тяжелую форму депрессии. Им удалось внедрить электроды в тот участок мозга, который отвечает за позитивные эмоции, что позволило больным депрессией выздоравливать значительно быстрее. Об этом передает информацио...

Эксперты: В 40 лет занятия спортом приносят наибольшую пользу Проанализировав результаты масштабного социологического исследования, которое было проведено в Соединенных Штатах Америки в середине 90-х годов прошлого века, ученые выяснили, что физические упражнения особенно полезны для людей 40 лет и старше. Соответст...

Это растение увеличивает потерю веса на 43% Ученые провели исследование, которое показало, что потребление экстракта шпината увеличивает потерю веса на 43%. Тематический зарубежный источник поделился результатами научной работы. Активное похудение происходит за счет того, что экстракт шпината замед...

Эксперты рассказали о пользе прохождения в день 10 000 шагов Эксперты рассказали о том, какую пользу здоровью могут принести ежедневные прогулки пешком. Специалисты рекомендуют регулярно проводить время на свежем воздухе, а также довести число шагов, осуществляемых в течение дня, до 10 000. Впервые данная теория бы...

7 привычек, которые способствуют долголетию Многочисленные наблюдения и исследования показывают, что со склонностью к долголетию коррелирует определенный образ жизни. Существуют привычки, которые помогают отсрочить наступление старости, а, значит, и дольше прожить, отмечают врачи. Какие же привычки...

Без лекарств: найден несложный способ снизить давление Ученые рассказали, как избавиться от проблем с давлением, не прибегая к утреннему приему лекарств. Ученые из Университета Западной Австралии выступили с заявлением о том, что непродолжительная физическая активность по утрам может заменить собой лекарства ...

С повышенным холестерином помогут справиться физические упражнения Врачи из Великобритании рассказали, как с помощью физических упражнений можно справиться с повышенным холестерином в крови. Доводы специалистов представлены в статье зарубежного источника Express. Несмотря на то, что холестерин является жизненно важным ве...

К чему ведет физическая активность после 40 лет, рассказали ученые Спорт, даже если человек начал заниматься им на пятом десятке лет, способен снизить риск внезапной смерти. К такому выводу пришли ученые из Национального института онкологии США, пишет Naked Science. Авторы исследования использовали данные Национального и...

Британские врачи назвали скрытые симптомы рака кишечника Британские медики рассказали о симптомах рака кишечника, который является одним из наиболее распространенных видов онкологических заболеваний. По словам врачей, ранние признаки этого опасного заболевания могут быть незначительными и малозаметными. В т...

Названы натуральные средства лечения сухого кашля Эксперты из Франции рассказали о том, как натуральными средствами победить сухой кашель. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми люди обращаются к врачам. Кашель играет важную роль в очистке организма от инфекций и раздражителей. Однако есл...

Некачественные продукты повышают риск преждевременной смерти Специалисты в очередной раз напомнили, что питание некачественными ультраобработанными продуктами может привести к преждевременной смерти. Научный коллектив из Франции обнаружил, что риск преждевременной смерти возрастает при употреблении в пищу определен...

Ученые: 150 мл томатного сока предотвратят высокое кровяное давление Медики призвали людей каждый день пить томатный сок, чтобы предотвратить риск гипертонии. По словам ученых, высокое кровяное давление является распространенным заболеванием. Это может быть вызвано нездоровой диетой или недостаточным количеством физической...

Названы лучшие способы не отвлекаться на смартфон Стали известны способы не обращать внимание на смартфон. Специалисты озвучили самые лучшие варианты, благодаря которым пользователи телефонов перестают отвлекаться на них. Эксперты порекомендовали владельцам смартфонов класть его экраном вниз, чтобы их...

Медики выяснили, как физическая активность снижает риск смерти Люди, занимавшиеся спортом, имели риск смерти от всех видов недугов на 29-36% ниже. Специалисты Национального института онкологии США провели исследование на большой выборке и выяснили, что у людей, которые до 40 лет не занимались спортом, физические упра...

Медики выяснили, как физическая активность снижает риск смерти Люди, занимавшиеся спортом, имели риск смерти от всех видов недугов на 29-36% ниже. Специалисты Национального института онкологии США провели исследование на большой выборке и выяснили, что у людей, которые до 40 лет не занимались спортом, физические упра...

Спорт после 60 дает невероятное преимущество Никогда не бывает поздно начать заниматься спортом. Даже если регулярные тренировки стартуют после 60 лет, они всё равно уменьшают риск преждевременной смерти. Исследование подтвердило популярную гипотезу о том, что для начала занятий спортом не бывает не...

Эксперт назвала топ-7 ошибок при похудении Эксперт по похудению и правильному питанию Катя Медушкина активно знакомит своих подписчиков с интересной и важной информацией, которая поможет добиться стройной фигуры. Ранее эксперт назвала основные причины скопления жира на животе, а в крайней публикац...

ТОП-8 работающих стратегий сбрасывания и удерживания веса Эксперты представили вниманию ТОП-8 работающих стратегий, которые помогают не только сбросить вес, но и удержать полученный результат. Тематический зарубежный источник опубликовал материал соответствующего содержания. По словам специалистов, первое, что с...

Международный день потомства: Эксперты назвали 8 марта лучшим днем для зачатия ребенка Этот день, как утверждают ученые, просто-таки создан для продолжения рода.   8 марта все привыкли воспринимать, как официальное начало весны. Однако, каковым оказалось удивление публики, когда группа экспертов из Уругвая, проведшая исследование, рассказал...

Диетологи рассказали об особенностях шоколадной диеты Диетологи рассказали о списке продуктов, которые способствуют похудению. К радости сладкоежек, там оказался черный шоколад. В Германии ученые провели эксперимент, который получил широкую огласку. Испытуемых разделили на три группы, каждая из которых приде...

Врачи рассказали, как распознать подагру на самой ранней стадии Ученые из американской клиники Мэйо, расположенной в штате Миннесота, назвали самые первые симптомы, которые свидетельствуют о развитии подагры. Данный недуг, отмечают медики, способен развиться из-за генетической предрасположенности, неправильного пи...

150 мл этого сока предотвратят высокое кровяное давление Медики призвали людей каждый день пить томатный сок, чтобы предотвратить риск гипертонии. По словам ученых, высокое кровяное давление является распространенным заболеванием. Это может быть вызвано нездоровой диетой или недостаточным количеством физической...

Эксперты объяснили, как правильно заряжать смартфон Несмотря на то, что почти каждый человек в настоящее время пользуется мобильным телефоном, многие до сих пор не знают, как правильно его заряжать. Эксперты дали несколько простых, но полезных советов, которые позволят продлить жизнь аккумулятора смартфо...

Диета оказывает большее влияние на женщин, чем на мужчин Исследование, проведенное группой ученых из Бингемтонского Университета, показало, что следование диете оказывает большее влияние на настроение и психическое состояние у женщин, чем у мужчин.  Специалисты провели опрос среди 563 участников, 52% из кото...

Ученые рассказали, чем утренний секс полезнее вечернего Немецкие ученые пришли к выводу, что секс в утреннее время является более полезным, чем вечерний. Об этом передает телеканал РЕН ТВ. Специалисты объяснили, что организмы мужчины и женщины живут в разном ритме. Например, у мужчин в утренние часы наиболе...

Эти продукты – хорошая профилактика тромбоза Актуальная проблема для многих. Образование тромбов опасно для здоровья и жизни человека – эти пристеночные и закупоривающие образования могут стать причиной сердечного приступа в виде инфаркта с летальным исходом, предостерегают врачи. Специалисты назвал...

Эти продукты могут стать причиной бессонницы Употребление шоколада по вечерам вредно для сна Кофе, чай, какао и шоколад мешают вовремя и полностью погрузиться в сон, потому их употребление во второй половине дня стоит ограничить. Врагами крепкого сна являются кофе, какао, шоколад, и, что для многих ...

Что будет с организмом, если употреблять киви каждый день Эксперты назвали 17 веских причин для ежедневного употребления киви. Знаменитый китайский крыжовник, растущий на растениях рода Актинидия, оказался не только вкусным, но и очень полезным фруктом, который способен оказывать значительное влияние на здоровье...

Названа диета, которая помогает сохранить молодость Ученые доказали, что средиземноморская диета, защищающая кровеносные сосуды, помогает сохранить молодость и красоту. Рекомендовано усилить процесс физическими нагрузками. Сотрудница НИИ питания Татьяна Залетова рассказала, что средиземноморская диета стал...

Ученые назвали причину ускоренного старения при стрессе Американские учёные определили причину быстрого старения от стресса. Американские ученые рассказали о причинах ускоренного старения. Как выяснили специалисты из Бостонского университета, преждевременному старению способствует стресс, а ключеву...

Пять способов, как без лекарств предовратить гипертонию Эксперты считают, что справиться с начинающейся гипертонией можно справиться самостоятельно без лекарственных препаратов. Во-первых, внимательно пересмотрите свой рацион питания. При первых признаках гипертонии рекомендуется отказаться от пересоленной еды...

Эксперты назвали привычки питания, увеличивающие продолжительность жизни Эксперты представили вниманию привычки питания, которые способствуют увеличению продолжительности жизни. Доводы экспертов опубликованы в зарубежном источнике Expess. По словам специалистов, некоторые изменения в пищевом поведении помогут не только рассчит...

Что полезнее: шоколад или фитнес-батончики? Люди следящие за своей фигурой, сбрасывающие вес, придерживаются мнения, что можно перекусить, употребив в пищу ягодные мюсли, хлебцы, продукты содержащие протеин. Возник вопрос: так ли полезно такое питание, и можно ли его назвать здоровым? Впервые о фит...

Эксперты назвали продукты, от которых лучше отказаться после 30 лет С возрастом физиологические процессы становятся медленнее, в связи с чем организм нуждается в особом внимании. Ученые рассказали, от каких продуктов питания лучше отказаться после тридцати лет. Отсутствие этих продуктов позволит продлить молодость, а та...

Что полезнее: шоколад или фитнес-батончики? Люди следящие за своей фигурой, сбрасывающие вес, придерживаются мнения, что можно перекусить, употребив в пищу ягодные мюсли, хлебцы, продукты содержащие протеин. Возник вопрос: так ли полезно такое питание, и можно ли его назвать здоровым? Впервые о фит...

Король ночной жизни решил пиариться на своей любви к алкоголю Король ночной жизни Евгений Кексин продолжает рекламировать бар «Огонек», в котором уже не работает. Ресторатор вместе с фитнес-клубом World Class запустил акцию «100 дней спорта без отказа от „Огонька“», суть которой заключается в совмещении физической н...

Подсчет калорий и жиров — лучший метод похудения В эксперименте ученых из Вермонтского университета (США) самоконтроль оказался лучшим методом похудения для людей. Специалисты утверждают, что в реальности самоконтроль, подразумевающий подсчет калорий и жиров, не так обременителен, как многим кажется. По...

Названы главные факторы, провоцирующие сердечный приступ Исследование провели британские ученые. Сотрудники Национальной службы здравоохранения Великобритании составили перечень факторов, способствующих возникновению сердечного приступа. В очередной раз ученые напомнили: лучше всего предотвратить возникновение ...

5 лучших оздоровительных свойств обычной свеклы Многие медики сравнивают обычную дешевую скромницу-свеклу по эффективности ее действия на организм с лекарствами. Этот корнеплод имеет много оздоровительных свойств. Эксперты назвали лучшие из них. Помогает от запоров. Свекла – достойный конкурент разным ...

Раскрыты секреты завтрака для красивой фигуры Эксперт здоровому питанию и похудению Катя Медушкина, которая ранее поделилась схемой эффективной тренировки, помогающей избавиться от лишнего жира, рассказала об основных правилах и важности завтрака в процессе похудения. С подписчиками в Instagram она п...

Эксперты назвали признаки скрученного пробега у подержанных авто На «вторичке» часто встречаются машины со скрученным пробегом, так как перекупщики всегда стараются продать подержанные автомобили подороже. Эксперты назвали основные способы определения скрученного пробега на машинах. Сначала нужно осмотреть обивку салон...

Эксперты рассказали, как за неделю изменить жизнь с помощью мыслей Москва, 6 марта. Человек может изменить свою жизнь с помощью мыслей и слов за неделю, считают психологи. Для этого, по мнению специалистов, нужно следовать четырем основным правилам. Прежде всего, рекомендуется направить мысли в позитивное русло и го...

ГАСТРИТ на нервной почве: причины, симптомы и домашние средства Гастрит на нервной почве, как следует из названия, — это заболевание, которое бывает вызвано стрессом и беспокойством. Проще говоря, когда вы слишком много нервничаете, страдает желудок, так как могут воспалиться его слизистые оболочки. Эта проблема вст...

Назальный спрей от депрессии одобрили в США Как сообщают СМИ, управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) санкционировало применение интраназального спрея «Справато», изготовленного на основе разновидности кетамина, который применяется как средство для на...

Интуитивное питание: худеем без запретов Уже несколько десятков лет интуитивное питание не теряет популярность. Это не удивительно – в основе этого метода не жесткие ограничения, а уважение к собственному организму и его потребностям. Еще в 70-х годах прошлого века в США появился первый центр дл...

Названы самые полезные свойства свеклы Свекла содержит бетанины, которые в организме «работают» как мощнейшие антиоксиданты Многие медики сравнивают обычную дешевую скромницу-свеклу по эффективности ее действия на организм с лекарствами. Этот корнеплод имеет много оздоровительных свойств. Эксп...

Почему многие любят играть в шахматы Польза физических упражнений не вызывает сомнения. Таким образом можно привести организм в тонус и улучшить здоровье, сделать человека сильнее. Чем же полезны шахматы? На самом деле подобное занятие имеет массу положительных моментов и полезно для каждого...

Диетолог рассказала о правилах здорового завтрака Эксперт здоровому питанию и похудению Катя Медушкина, которая ранее поделилась схемой эффективной тренировки, помогающей избавиться от лишнего жира, рассказала об основных правилах и важности завтрака в процессе похудения. С подписчиками в Instagram она п...

Найден способ снизить уровень сахара в крови без лекарств Снизить уровень сахара в крови можно, не прибегая к лекарственным препаратам. К такому выводу пришли врачи после серии испытаний. Их исследование особенно важно для предотвращения диабета — одного из самых распространенных в мире заболеваний. Как оказалос...

Спасение от белой смерти: 4 способа вывести соль из организма Чрезмерное скопление соли может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. Чем опасна соль для организма и как можно вывести её. Опасность соли для организма Несколько дней назад стало известна новая опасность соли. Именно с неё, пожалуй, мы и начнём. Учёны...

Эксперты назвали пять необычных путей к потере веса Эксперты представили вниманию пять необычных путей, которые могут привести к потере веса. Зарубежный источник The Sun поделился информацией соответствующего содержания. Оливковое масло является идеальным вариантом в борьбе за улучшение параметров фигуры. ...

Эксперты назвали семь преимуществ «медленного» завтрака Итальянские эксперты по питанию представили вниманию семь преимуществ медленного приема пищи во время завтрака. По словам специалистов, это может не только повлиять на здоровье, но и успешность в социальной среде.   Первое, что следует понимать, утренний ...

Медики рассказали, какие продукты полезны для печени, а какие ее убивают От состояния печени зависит общее самочувствие. По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление которые помог...

Установлена физиологическая причина хронической усталости Ученые из Стэнфордского университета установили физиологические причины синдрома хронической усталости (СХУ). На протяжении долгих лет специалисты связывали ее с психологическими проблемами. По официальным данным, около 17 миллионов человек страдают от си...

Названы шесть продуктов, способствующих стройности Таким образом специалисты развеяли миф о том, что для похудения нужно максимально урезать количество потребляемых продуктов. Об этом передает издание «Актуальные Новости». В первую очередь диетологи рекомендуют обратить внимание на сардины, в составе к...

Синдром раздраженного кишечника: холистический подход к лечению Синдром раздраженного кишечника, или спастический колит, – наиболее распространенное расстройство ЖКТ, возникающее под воздействием психологических факторов, говорит д-р Вайтхэд. По его оценкам, около восьми процентов всего взрослого населения страдает ...

Найдены способы продлить молодость Среди них наиболее действенным, как ни странно, оказался отказ от курения. Эксперты настаивают на том, что пагубное влияние никотина отражается в первую очередь на лице. Нарушение кровообращения и постоянное сужение сосудов приводят к преждевременным мо...

Установлена физиологическая причина хронической усталости Ученые из Стэнфордского университета установили физиологические причины синдрома хронической усталости (СХУ). На протяжении долгих лет специалисты связывали ее с психологическими проблемами. Об этом сообщило РИА «Новости».По официальным данным, около 17 м...

Эксперты рассказали о том, чем именно опасно пониженное артериальное давление Эксперты рассказали о том, какую опасность для организма несет пониженное артериальное давление. По словам медиков, оно может вызвать постоянную усталость, депрессивное состояние и мигрени. Существует два типа гипотонии – постпрандиальная и ортостатическа...

Найден способ снизить уровень сахара без лекарств Максимального эффекта можно достичь при сочетании аэробных и высокоинтенсивных интервальных тренировок. Снизить уровень сахара в крови можно, не прибегая к лекарственным препаратам. К такому выводу пришли врачи после серии испытаний. Их исследование особе...

Китайские ученые рассказали о пользе чеснока и лука Китайские ученые рассказали о пользе чеснока и лука. Они провели соответствующее исследование, в ходе которого выяснили положительное влияние лука и чеснока на человеческий организм. Об этом передает информационное издание Faktom.  Ученые считают, что ...

Названы микроэлементы, способные защитить здоровье сердца Сердце — это один из основных органов, испытывающий постоянные нагрузки. Поэтому очень важно поддерживать его в идеальном состоянии. По словам ученых, увеличение физической активности и отказ от курения — два самых простых способа сохранить здоровье сердц...

Составлен список стран с самым грязным воздухом Специалисты провели ряд исследований и выяснили, в каких странах мира самый грязный воздух. Данный анализ осуществили сотрудники Greenpeace и компании-разработчика компьютерного обеспечения AirVisual. Оказалось, что наиболее грязный воздух в Бангладеш, Па...

4 натуральных способа борьбы с мигренями Существует множество способов лечения мигрени, но ни один из них не является универсальным. Эксперты рассказали о том, как бороться с этими головными болями натурально. 1. Увеличить приём магния. Уровень магния в крови у пациентов с мигренью значительно н...

В МВД рассказали о способе сбивать дроны с помощью специально обученных орлов Для сбивания дронов можно использовать специально обученных орлов, рассказал журналистам представитель МВД Давид Громов на круглом столе в Москве, который прошел во вторник, 5 марта. "Есть метод использования птиц, орлов. Это серьезно, это натасканн...

Боль в шее и спине назвали признаком опасного заболевания Исследование, проведенное учеными из Сиднейского университета, позволило установить связь между сахарным диабетом и болями, возникающими в спине и шее. Об этом сообщает портал Medicalxpress. Согласно полученным данным, больные диабетом люди имеют 35-проце...

Риск ранней смерти может уменьшать одна прогулка в неделю British Journal of Sports Medicine опубликовал данные нового исследования, которые говорят о том, что всего одна прогулка в неделю может уменьшать риск ранней смерти, связанный с развитием опасных патологий. Ученые в очередной раз напомнили: жизнь – это д...

7 советов, которые помогут избежать гипертонии У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта или и...

Какие микроэлементы способны защитить сердце Сердце — это один из основных органов, испытывающий постоянные нагрузки. Поэтому очень важно поддерживать его в идеальном состоянии. По словам ученых, увеличение физической активности и отказ от курения — два самых простых способа сохранить здоровье сердц...

Специалисты назвали пять симптомов рака, которые нельзя игнорировать Эксперты назвали пять наиболее распространенных симптомов онкологического заболевания, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Соответствующий список опубликовали различные информационные издания. Согласно официальной статистике, практически у ка...

Доказана польза чая из оливковых листьев Ученые провели исследования, позволившие доказать несомненную пользу чая из оливковых листьев при лечении гипертонии. Зарубежный источник Express опубликовал выводы научной работы. Высокое кровяное давление может привести к более серьезным проблемам со зд...

Как похудеть за 15 минут в день Американские ученые провели исследование и рассказали, как каждый человек может похудеть всего за 15 минут в день. Исследователи отметили, для этого понадобится самоконтроль и электронный дневник. В эксперименте приняли участие почти 150 человек, испытыва...

Названы микроэлементы, способные защитить сердце Одним из таких веществ является кремний. Сердце — это один из основных органов, испытывающий постоянные нагрузки. Поэтому очень важно поддерживать его в идеальном состоянии. По словам ученых, увеличение физической активности и отказ от курения — два самых...

Эскперты назвали способы, как можно снизить сахар в крови без лекарств Эскперты назвали способы, как людям с диагнозом диабет 2 типа можно снизить сахар в крови без лекарств. В последнее время медики, ссылаясь на результаты новых ислледований учёных, призывают правильно питаться, соблюдать специальные диеты при разных заболе...

7 болезней, против которых поможет вода Эксперты назвали 7 болезней, которыми можно управлять с помощью воды. Этот напиток не содержит калорий и всегда полезен для здоровья. Нарушения почек. Здоровье почек можно значительно укрепить за счёт употребления достаточного количества воды. Она ускоряе...

Эксперты назвали 17 веских причин для ежедневного употребления киви Знаменитый китайский крыжовник, растущий на растениях рода Актинидия, оказался не только вкусным, но и очень полезным фруктом, который способен оказывать значительное влияние на здоровье человека. Эксперты подтвердили информацию и назвали 17 веских причин...

В департаменте здравоохранения назвали альтернативный источник бодрости О том, что может стать достойной заменой кофеину в течение дня, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников. По словам Тяжельникова, были...

Названа главная опасность употребления изюма Врачи из Великобритании предупреждают, что употребление изюма в неограниченном количестве может увеличить риск диабета и связанных с ним осложнений. Зарубежный источник Express опубликовал статью соответствующего содержания. Диабет является распространенн...

Расхожее мнение о полезности “10 тысяч шагов в сутки” оказалось мифом После того как гаджеты, которые измеряют количество шагов пройденных за день, обрели свою большую популярность в мире, среди пользователей распространилось мнение о пользе для здоровья “10 тысяч шагов в сутки”. Исследование проведенное экспертами ВОЗ пока...

Как сэкономить при покупке авто с пробегом: Эксперты назвали ТОП-3 способов Приобрести автомобиль с пробегом является довольно непростой задачей, если еще конечно хочется сэкономить при покупке. Эксперты назвали ТОП-3 способов приобрести подержанный автомобиль по более низкой стоимости. Прежде всего специалисты отметили, что наиб...

Два эффективных способа предотвращения сердечных болезней порекомендовали ученые Греческие ученые назвали эффективные способы предотвращения болезней сердца. Об этом рассказывается в заметке, появившейся в российском интернет-сегменте. Как пишет сайт astrakhanfm.ru, сотрудники Афинского национального университета пришли к выводу, что...

Стало известно, когда лучше тренироваться для быстрого похудения Для похудения надо тренироваться вечером, а не утром. Физические нагрузки после работы в деле борьбы с лишним весом более эффективны, чем утренние тренировки. Такие результаты получили австралийские исследователи. Довольно часто эксперты спорят о том, как...

Способ вернуть здоровье сердца с помощью еды обнаружили английские кардиологи Вернуть сердцу здоровье можно с помощью правильного питания. К такому выводу по итогам своих исследований пришли английские кардиологи, говорится в заметке, появившейся в отечественной блогосфере. Специалисты организовали эксперимент, участники которого ...

Переход на летнее время: врач рассказал, как подготовиться Переход на летнее время — это стресс для организма, поэтому нужно готовиться заранее, считает эксперт, пишет Политека Заблаговременно до перехода на летнее и зимнее время, лучше заранее подготавливать свой организм к переходу на новый временной режим, с ц...

В Перми отметили Международный день человека с синдромом Дауна День «солнечных» людей. В Перми отметили Международный день человека с синдромом Дауна. Дети с ментальными особенностями съехались со всего Прикамья. Ребята участвовали в концерте, играх и устроили большой флешмоб. Надежда Романова, председатель пермской...

Белок перед сном помогает нарастить мышечную массу В Нидерландах группа ученых под руководством доктора Тима Снейдерса проанализировала данные ряда исследований и заключила, что употребление белка перед сном особенно важно для увеличения мышечной массы. Свои доводы специалисты опубликовали в журнале Front...

Диетологи рассказали, сколько куриных яиц можно съедать в неделю Как есть яйца без угрозы повышения холестерина в крови. Куриные яйца – одно из самых лучших дополнений к рациону питания в сезон холодов, они богаты полезными для здоровья нутриентами. Но подходит ли этот продукт абсолютно всем. Чаще всего опасения по пов...

5 способов улучшить работу мозга Научные специалисты рассказали о том, какие доступные способы помогают улучшить работу мозга. Своими рекомендациями поделились в публикации журнала Tonic. Способ первый: с помощью сна. Далеко не одна научная работа свидетельствует о том, что на состоянии ...

Эксперты рассказали, как избавиться от болезненных месячных Многие женщины регулярно сталкиваются с болезненными месячными и толком не знают, как можно помочь себе в эти дни. Эксперты рассказали, что делать в случае, если менструация сопровождается сильными болями. Снизить неприятные ощущения помогут несколько про...

5 продуктов, которые содержат гормон молодости В 45 лет в организме женщины резко снижается уровень полового гормона эстрогена, который играет определяющую роль в поддержании женской моложавости. По словам экспертов в области питания, поддержать выработку гормонов в организме помогает употребление опр...

Этот продукт способствует хорошему сну Ученые рассказали о свойствах бананов, включая малоизвестные «странности». Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике Бананы содержат большое количество калия, что менее известно, что в его состав входит небольшое ...

Особенности женской депрессии Замедленные движения, слабая мыслительная активность, угнетенное настроение – все это свойственно для такого нарушения, как депрессия.  В связи с влиянием гормональной активности на эмоциональную сферу, депрессия чаще встречается у представительниц женс...

Как узнать, кто навел порчу: 3 эффективных способа При желании каждый человек может распознать порчу, а самое главное — узнать, кто ее навел. В этом вам помогут три очень действенных способа, пишет dailyhoro. С давних времен ритуалы наведения порчи и сглаза пользовались особой популярностью. В наше время ...

Составлен список эффективных способов не отвлекаться на смартфон Одной из главных проблем владельцев смартфонов, по мнению исследователей, является обилие ненужных кликов и пустая трата времени на излишние просмотры своих соцсетей и уведомлений. Они считают, что несколько маленьких хитростей не только оградят пользов...

Употребление этого продукта перед сном полезно для увеличения мышечной массы Белок перед сном помогает нарастить мышечную массу В Нидерландах группа ученых под руководством доктора Тима Снейдерса проанализировала данные ряда исследований и заключила, что употребление белка перед сном особенно важно для увеличения мышечной массы. С...

Ученые назвали способ снизить риск преждевременной смерти Китайские ученые провели исследование на предмет связи физической активности и продолжительности жизни. Результаты показали, что ходьба и бег положительным образом влияют на здоровье и снижают риск смертельных недугов.

Названы семь привычек, помогающих никогда не болеть Все перечисленные специалистами привычки не требуют особых умений и доступны для каждого. Об этом передает издание «Дни.ру». В первую очередь, эксперты напоминают о важности мытья рук с мылом под теплой водой. Отмечается, что мытье рук не должно длитьс...

Утренние 30-минутные прогулки заменяют таблетки от гипертензии Ученые из Университета Западной Австралии провели исследования, позволившие сделать выводы, что утренние 30-минутные способно успешно заменить таблетки от гипертензии. Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике The...

Пять правил питания для людей с гипертонией За питанием необходимо следить. Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, ...

Ученые назвали 4 способа, которые помогут перехитрить время и остановить старение Ученые 12.03.2019 назвали 4 способа, которые помогут перехитрить время и остановить старение. В первую очередь, стоит отказаться от сигарет, так как никотин — это главная причина развития многих легочных и сердечных болезней. От курения так же очень стра...

Названы скрытые признаки повышенного кровяного давления От высокого кровяного давления страдают более 30% взрослого населения. Это состояние, также известное как гипертония, создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды и жизненно важные органы. Раннее выявление заболевания имеет решающее значение, пос...

Моржи из Ессентуков борются с наркоманией Члены клуба здорового образа жизни уверены, что лучшая защита — это спорт, правильное питание и закаливание. Последнему они посвятили сразу два мероприятия, приуроченных ко дню борьбы с наркоманией. Первая встреча с любителями зимнего плавания прошла 28 ф...

Диетолог рассказала, как перейти на здоровое питание весной Светлана Фус сообщила, как избавиться от «зимних» килограммов. Наконец на улице настоящая весна. Самое время привести себя в порядок после долгой зимы. Как это сделать с пользой для здоровья и получить заряд отличного настроения. «Весна – хочется перемен....

В преддверии 8 Марта. Эксперты раскрыли секрет, как выбрать лучший шоколад По словам специалистов, чем меньше различных ингредиентов в сладком лакомстве, тем лучше. Специалисты Роскачества подготовили советы для россиян, как выбрать не только вкусный, но и качественный, полезный шоколад. Эксперты отмечают, что человечество употр...

Видение человеком себя в будущем улучшает выбор в настоящем Британские специалисты из Лестерского университета провели исследование, которое показало, что подобная методика мотивирует человека на более решительные действия. Об этом передает издание OAnews. По словам исследователей, создание специального прилож...

Названы малоизвестные «странности» бананов Ученые рассказали о свойствах бананов, включая малоизвестные «странности». Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике. Бананы содержат большое количество калия, что менее известно, что в его состав входит небольшое...

Медики назвали лучшее средство от сухости глаз Десятки тысяч людей регулярно сталкиваются с синдромом сухого глаза. Врачи из Германии рассказали о некоторых эффективных домашних средствах борьбы с этим расстройством. Начнем с того, что из-за плохого сна по ночам у людей часто появляется сухость в глаз...

Названы семь привычек, которые помогут никогда не болеть Эксперты рассказали о простых привычках, которые позволят никогда не болеть. По словам специалистов, соблюдение семи правил позволит сохранять хорошее самочувствие вне зависимости от времени года. Эксперты рекомендуют не забывать о чистоте рук и регулярно...

Названы простые правила для улучшения сна Ученые напоминают, насколько важным для здоровья является нормальный глубокий сон. Эксперты назвали несколько правил, как регулярно высыпаться, чтобы улучшить работу организма. Медики советуют выбрать одно время для засыпания, к которому организм привыкне...

Названы признаки скрученного пробега на подержанных машинах Любой человек, который покупает автомобиль на вторичном рынке, рискует стать жертвой недобросовестных продавцов. Эксперты рассказали, как определить, скручивал ли прошлый владелец транспортного средства побег машины. Об этом передает издание anonsens. ...

Найден ключ к избавлению от стресса Ученые из Барселонского автономного университета провели исследования, которые позволили найти ключ к избавлению от стресса. Выводы специалистов опубликованы в журнале Scientific Reports. Каждый человек испытывает стресс в какой-то момент своей жизни. Ино...

Помогает ли зелёный чай в борьбе с ожирением? Учёные из Университета штата Огайо в Коламбусе решили поставить точку в бесконечных спорах о том, помогает ли зелёный чай в борьбе с ожирением. Дело в том, что существующие исследования на этот счёт носят противоречивый характер: часть из них привело к по...

Эксперты назвали правильный способ зарядки смартфонов Специалисты рассказали, как нужно правильно заряжать мобильное устройство. По их словам, допускать ситуации, когда смартфон полностью разряжается не стоит точно так же, как и заряжать его на максимум.

Украинцам объяснили, можно ли заряжать телефон по ночам Часто мы ставим заряжаться мобильный телефон на всю ночь, чтобы утром батарея была полностью заряжена. Но, как утверждают специалисты, длительное подключение к зарядному устройству может только навредить батарее, пишет Политека.  Каждый раз, когда заряд д...

Регулярный недосып грозит человеку диабетом, ожирением и депрессиями Сон меньше пяти часов в сутки существенно увеличивает риск заболевания сахарным диабетом. Кроме того, у человека могут развиться сердечно-сосудистые заболевания и возникнуть депрессия. Такой информацией поделился главный внештатный специалист по первичн...

Диетолог раскрыла секрет, как легко перейти на здоровое питание Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала, как быстро перейти на здоровое питание весной. Зима позади и самое время привести себя в порядок. Специалист раскрыла секрет, как без вреда для организма перейти на здоровое питание. «Весна — хочется ...

Эксперты назвали средство «три в одном» от бессонницы, тревоги и стресса Эксперты представили вниманию натуральное средство «три в одном», которое поможет справиться с бессонницей, тревогой и стрессом. По словам специалистов, приготовить конфету можно из самых простых ингредиентов. Миллионы людей во всем мире имеют трудности с...

8 видов спорта, которые помогают похудеть лучше бега В попытке похудеть многие тут же бросаются на беговую дорожку или ближайшие парк/стадион, полагая, что бег станет настоящим спасением в избавлении от лишних килограммов. Но на самом деле есть масса других видов спорта, причём не таких уж и сложных, которы...

Ученые рассказали, почему чтение полезно для здоровья Ученые из Йельского университета рассказали, почему чтение полезно для здоровья. Оказалось, что достаточно читать 3,5 часа в неделю для того, чтобы сократить риск смертности на 23 процента. Специалисты также определили, как книги могут улучшить человеческ...

Болезненные месячные: что делать? Некоторые женщины часто сталкиваются с болезненными месячными. «Эти» дни представляются отнюдь не радостным времяпрепровождением, а настоящим мучением. Но почему это происходит и можно ли что-то с этим сделать? Рассказывает МедикФорум. Что такое менструац...

Никогда не поздно: Физнагрузки не допустят преждевременную смерть, если начать и после 40 При этом не важно, что человек до наступления этого возраста вовсе не занимался спортом. Риск появления онкологии или проблем с сердечно-сосудистой системой уменьшается многократно. Физические нагрузки не допустят преждевременную смерть: Даже, если начаты...

Боли в спине и шее могу быть связаны с диабетом В случае диабета второго типа человек часто может не подозревать о своем недуге, но на заболеваемость диабетом могут указывать боли в спине и шее. В том, что сахарный диабет связан с возникновением болей данного типа, смогли убедиться ученые из Сиднейског...

На Нововоронежской АЭС-2 успешно прошел запуск ядерного реактора Об этом стало известно от сотрудников Росэнергоатома. Ранее сообщалось о том, что началась загрузка ядерного топлива в реактор. Этим самым начался этап физического пуска блока. Информацию передают сотрудники пресс-службы отечественного концерна «Росэне...

Самая важная жидкость: как правильно пить воду В день взрослому человеку нужно около двух литров воды. Но не стоит забывать, что вода содержится в еде, а переизбыток жидкости не менее вреден, чем недостаток. В частности, большое количество жидкости увеличивает нагрузку на почки, а также из организма в...

Продукты, помогающие победить меланому Специалисты пришли к выводу, что при иммунотерапии рака кожи лучшие результаты достигаются у пациентов, которые употребляют много клетчатки. Специалисты Онкологического центра имени М. Д. Андерсона в США считают, что богатая пищевыми волокнами диета помог...

Пропускаем тренировки: насколько это критично? Сегодня активный образ жизни, безусловно, вошел в моду, большинство людей занимается тем или иным видом спорта: пробежки, тренажерный зал, групповые занятия в фитнес-клубе, йога, плавание. Разнообразие фитнес-программ настолько велико, что каждый, вне зав...

Врачи рассказали, какая домашняя процедура может заменить фитнес Приятная процедура, заменяющая спорт. Принятие горячей ванны может в некотором роде заменить фитнес – эта приятная процедура дает эффект физических упражнений, утверждают авторы исследования, опубликованного в Journal of Applied Physiology. В частности, г...

Эксперт дала рекомендации по правильному питанию для желающих похудеть Чрезмерное и нездоровое увлечение диетами и постоянные жесткие ограничения в питании способны существенно подорвать здоровье, именно поэтому стоит не совершать насилие над организмом, а научится правильно и регулярно питаться. Об этом в Instagram написала...

Диетолог назвал 5 основных принципов правильного питания долгожитетелей Российский врач-диетолог Оксана Владимирова рассказала, как правильно питаться, чтобы прожить долгие годы и остаться здоровым, в здравом уме и светлой памяти. Во-первых, питание должно быть осознанным, - сообщает kp.ru. Диетолог отмечает, что принятие пищ...

Медики подсказали, как уменьшить вред от алкоголя Медики 09.03.2019 подсказали, как уменьшить вред от алкоголя. В природе существует всего 1 способ избавления от ядовитых веществ, которые попадают в организм человека вместе с горячительными напитками. Самым верным методом нейтрализации пагубного воздейс...

Названы продукты, которые не стоит есть после 30 лет По достижении 30 лет в организме активизируются процессы старения, а также значительно замедляется метаболизм. Поэтому диетологи в первую очередь рекомендуют сократить потребление продуктов, содержащих большое количество сахара, пишет РЕН. Вместе с тем сп...

Психолог рассказала, как справиться с весенним обострением Начинать, по мнению специалиста, необходимо с комплекса витаминов, а среди прочих советов - занятие йогой и даже ремонт. С весенним обострением можно справиться при помощи витаминов, а также поддержанием себя в хорошей физической форме. Об этом порталу Дн...

Актер «Игры престолов» пожаловался на трудности съёмок финальной части Ждем восьмого сезона, чтобы увидеть все своими глазами Иэн Глен, исполнивший роль Джораха Мормонта, рассказал о трудностях, что во время сьемок финальной и самой масштабной битвы, они все получили самый неприятный опыт за всё время участия в проекте. Глен...

Ученые нашли белок, способный бороться с ВИЧ Ученые реализованного проекта заявили в исследовании, что один из лементом в человеческом организме может бороться с распространением страшного вируса.  Исследователи смогли провести анализ уровня протеинов клетки CD4 до и после заражения ВИЧ заболеван...

Медики дали странные советы, помогающие быстро уснуть Медики дали людям достаточно странные советы, помогающие быстро уснуть. Специалисты отмечают, эти методики позволят не тратить много времени на переход ко сну.   Многие люди сталкиваются с проблемой, когда большую часть дня они ходят уставшими и сонными, ...

Ученые связали рассеянный склероз со сладкими напитками Напитки с большим содержанием сахара в составе отягощают симптомы рассеянного склероза. К соответствующему выводу пришли ученые из академии Неврологии в Соединенных Штатах. Об этом передает телеканал РЕН ТВ со ссылкой на информационный портал EurekAlert...

Диетологи назвали главную опасность свежевыжатых соков О том, что употребление свежевыжатого сока в перспективе плохо влияет на здоровье, рассказали специалисты американской Академии питания и диетологии. Диетолог Робин Форутан заявил, что фруктовый напиток из-за высокого содержания сахара является конце...

Назван лучший рацион питания для весны В марте как обычно, физика и психика претерпевают изменение, даже если и не приходит тепло. Зимой, особенно когда холодно, люди питаются достаточно калорийными блюдами, которые обеспечивают человеческий организм энергией. Весной организм сталкивается с ...

Медики перечислили полезные качества грецких орехов Эти орехи рекомендуется добавить в свой рацион. Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких оре...

Ученые: компрессионные носки могут быть крайне опасными во время авиаперелета Ученые из Соединенного Королевства недавно провели ряд исследований и установили, что компрессионные носки, надетые на ноги во время авиаперелетов, могут причинить большой вред здоровью человека.   Оказалось, что компрессионные носки способны привести к о...

Эксперты назвали самые худшие пищевые привычки при диабете Эксперты представили вниманию самые худшие привычки, которые касаются людей, страдающих диабетом. Информация соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике. По словам специалистов, при диабете не стоит тянуть время с завтраком, что может ...

Взлом гарантирован: Хакеры могут подобрать пароль к любому смартфону Обычный тепловизор способен «вскрыть» защиту и открыть доступ к личным данным владельца любого гаджета. Несмотря на попытки производителей смартфонов сделать свои устройства максимально защищенными, хакеры все также могут подобрать пароль к любому смартфо...

Как легко перейти на правильное питание Питание зимой, если ты поправилась, было стрессовым. Продукты, которые ты ела, вряд ли содержали весь набор полезных витаминов и минералов. Отсутствие регулярных физических нагрузок ослабило сердечную мышцу. На таком фоне ограничения в питании — диета мож...

Депрессия у мужчин и женщин: знайте разницу Депрессия может затронуть любого - она не делает различий между мужчинами и женщинами. Тем не менее, статистика показывает, что депрессия чаще встречается у женщин. Центры США по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что женщинам в два раза чаще...

7 простых средств для борьбы с повышенным давлением Повышенное артериальное давление давно превратилось в серьезную проблему для жителей развитых стран. Бороться с гипертонией помогают препараты, однако медикаменты часто дают побочные эффекты. Специалисты рассказали о том, какие простые средства помогают с...

Роспотребнадзор предложил перенять у Японии жесткий способ борьбы с ожирением Роспотребнадзор выдвинул идею перенять у Японии способ борьбы с ожирением. Руководителей предприятий и организаций хотят призвать следить за физической формой своих сотрудников, и меритьу нихобъем талии. Для женщин этот показатель не должен превышать 88 ...

Низкокалорийные супы и коктейли могут обратить вспять диабет 2 типа Ученые из Университета Ньюкасла провели исследование, которое показало, что низкокалорийные супы и коктейли способны обратить вспять диабет 2 типа. Зарубежный источник The Sun поделился результатами научной работы. Многие люди во всем мире страдают диабет...

Эксперты рассказали, как сэкономить при покупке подержанного автомобиля Автоэксперты назвали три лучших способа сэкономить на покупке поддержанного автомобиля. Очень важно выбрать правильное место и время для совершения сделки. Оптимальная цена на подержанные авто устанавливается в крупных городах, где есть более высокая...

Голодание по Оганян: как правильно соблюдать? Много людей придерживаются голодания, методик которых есть огромное множество. Одним из них является голодание по Оганян. Марва Вагаршаковна является кандидатом биологических наук, биохимиком и врачом-терапевтом. Она стала популяризатором натуропатических...

Названы шесть жиросжигающих продуктов, заменяющих занятия в тренажерном зале Эксперты перечислили жиросжигающие продукты, которые, по их мнению, способны заменить занятия в тренажерном зале. Информацией соответствующего содержания поделился зарубежный источник Daily Star. По словам диетолога Александра Миллера, активной потере вес...

Эти орехи рекомендуется добавить в свой рацион Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких орехов. ...

Ученые нашли способ сохранить здоровое сердце В рамках проведенного комплекса экспериментов исследователи провели подробный анализ образа жизни у порядка 2 тысяч человек в возрасте от 40 до 99 лет. Сообщается, что научные сотрудники Афинского национального университета учитывали перманентное влияни...

Эксперты дали шесть советов по предотвращению вздутия живота Эксперты из Великобритании дали советы, которые позволят избежать вздутия живота. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном издании Express.   Вздутие живота чаще всего случается из-за трудностей с пищеварением, что связано с избыточным...

6 весомых причин, почему лучше спать нагишом Ученые представили вниманию 6 весомых причин, которые работают в пользу того, что лучше всего спать нагишом. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. Согласно Национальному фонду сна, чем быстрее человек заснет, тем лучше будет к...

5 главных правил питания при гипертонии Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков давле...

11 способов снизить кровяное давление без лекарств Гипертония, или повышенное кровяное давление, относится к ключевым факторам развития риска болезней сердечно-сосудистой системы. По статистике, повышенное артериальное давление отмечают у себя около 30% населения земного шара, из этого контингента 2/3 стр...

Эксперты назвали самые странные способы сохранить память до старости Ученые из Эксетерского университета в Великобритании рассказали о том, что после небольшой порции алкоголя люди легче запоминают информацию. Как информирует replyua.net, учёные набрали группу добровольцев в возрасте от 18 до 54 лет и попросили их выучить ...

Кето-диета может вызвать неприятный запах тела и изо рта Кето-дета с низким уровнем употребления углеводов при высоком содержании жира крайне эффективна при похудении. Вместе с тем она имеет ряд побочных эффектов, они могут навредить здоровью, заявляют ученые. Данный вид диеты способен спровоцировать кетоз. В п...

Супрун рассказала, сколько нужно бегать, и почему бег не убивает колени Умеренный бег не только "не стирает" колени, но, наоборот, защищает суставы. Об этом и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун написала на своей странице в Facebook. "Зачем так много бегать, можно же стереть колени! Похожую фразу часто слышат люди, кото...

Как избавиться от проблем с давлением Ученые из Университета Западной Австралии выступили с заявлением о том, что непродолжительная физическая активность по утрам может заменить собой лекарства для снижения артериального давления у пожилых людей, передает Хроника.инфосо ссылкой на politeka.ne...

Эксперты назвали основные признаки постоянного беспокойства Эксперты представили вниманию основные признаки ипохондрии — состояния человека, которое проявляется в постоянном беспокойстве по поводу возможности заболеть одной или несколькими болезнями. Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом з...

4 главных преимущества точечного массажа 4 главных преимущества для здоровья точечного массажа. Акупрессура или точечный массаж — это древняя практика традиционной китайской медицины. Она хороша тем, что может проводиться как специалистами в соответствующих центрах, так и всеми людьми самостояте...

Эксперты назвали ТОП-5 ошибок при замене моторного масла Во время планового техобслуживания проводится такая стандартная операция, как замена моторного масла. Эксперты составили ТОП-5 самых популярных ошибок, которые допускаются при осуществлении этой операции. Прежде всего специалисты отметили, что всегда нужн...

Эксперт дала советы по проведению занятий фитнесом и на тренажерах Эксперт Елизавета Бахарева дала советы людям, впервые приходящим в спортивный зал. Оказалось, добиться эффекта в процессе поддержания идеальной фигуры можно при соблюдении ряда простых правил. Перед началом тренировок рекомендуется найти тренера. Професси...

Сотрудники Главного управления сдали зачеты по физической подготовке в рамках проведения инспекторской проверки Центральным аппаратом МЧС России 19 марта в спортивном комплексе «Колымский» областного центра состоялась сдача зачетов по физической подготовке личным составом Главного управления МЧС России по Магаданской области  и его структурных подразделений. Свыше 80 сотрудников продемонстрировали...

Как правильно есть яйца, чтобы не навредить здоровью На днях американские исследователи представили данные о том, что людям, которые съедают более двух яиц в день, могут грозить сердечно-сосудистые заболевания, из-за чего повышается их риск уйти из жизни раньше времени. Но с этим выводом готовы согласиться ...

В Свердловской области в два раза снизилось количество браконьеров Борьба с браконьерами в Свердловской области приносит заметные результаты. За прошлый год их количество по сравнению с 2017 снизилось в два раза. Во многом благодаря работе инспекторов, которые каждый день патрулируют охотничьи угодья. «В зимнее и осеннее...

Высокий холестерин: 6 средств на основе лечебных трав Если у вас постоянно высокий холестерин, стоит немедленно принять меры. Ведь это совсем не безобидное явление! Нормальные показатели холестерина в крови являются важным фактором для здоровья сердечно-сосудистой системы. К счастью, есть множество лекарст...

Названы первые признаки приближения глухоты Главными причинами нарушений слуха специалисты называют инфекции. Специалисты из Великобритании рассказали о первых причинах приближающейся потери слуха. По их словам, люди часто не обращают внимание на симптомы, дальнейшее развитие которых способно приве...

Такое опасное переедание: причины, признаки и последствия Переедание представляет собой расстройство приёма пищи. Оно приводит к самым неприятным последствиям. Чаще всего это лишний вес, ожирение. Но могут быть и другие осложнения. Подробнее о том, какие факторы провоцируют переедание, что за проблемы могут от э...

Эксперты определили самые популярные цвета автомобилей в РФ Специалисты интернет-сервиса «Авито» провели анализ отечественного рынка продаж и выяснили, автомобили каких цветов россияне приобретают чаще всего. Как оказалось, самым популярным цветом стал черный, он лидирует в 11 из 23 крупных городов нашей страны....

Предложена эффективная терапия для людей с диабетом 2 типа Ученые из Индии провели исследование, которое доказало, что медитации на основе самосознания являются безопасной и эффективной терапией для людей с диабетом 2 типа. Подробности научной работы опубликованы в медицинском зарубежном журнале. Диабет 2 типа яв...

Простые советы, которые помогут сохранить хорошее зрение до старости Врачи-офтальмологи дали рекомендации, как сохранить здоровые глаза в зрелом возрасте Зима закончилось, скоро засветит яркое весеннее солнце и прогулки станут продолжительней и регулярней. Первое, что стоит сделать – это обзавестись хорошими очками от солн...

Электронные сигареты вгоняют в депрессию и повреждают сердца – ученые Вейперы рискуют собственным здоровьем следуя новомодным течениям.   Ученые со всего мира говорят, что электронные сигареты вгоняют людей в депрессию и повреждают сердца из-за содержания вредных веществ в устройствах. Вейпы только на первый взгляд кажутся ...

Употребление воды после тренировок приводит к судорогам Употребление воды после физических нагрузок в реальности может вызывать спазмы в мышцах, а не предотвращать их. Учёные винят в этом падение уровня электролитов. Исследователи из Edith Cowan University в Австралии опровергли устойчивую теорию о том, что уп...

Гороскоп на сегодня (23 марта) Овен Удалите финансовые вопросы из уравнения, описывающего сегодняшний день. В этом случае его удастся успешно разрешить. Если же все ваши проблемы - финансовые, то их лучше немного отложить. Телец Сегодня наиболее соблазнительным способом решить проблему...

Эксперты рассказали о пользе соков и ягодных морсов Употребление достаточного количества соков поможет эффективно преодолеть дефицит витаминов в организме. В конце зимы крайне необходимо пить овощные и фруктовые соки, полезны и ягодные морсы, считают эксперты. Население страны предпочитает более всего ябло...

Кардиологи назвали симптомы, предупреждающие об инфаркте Сердечные приступы являются серьезной проблемой для медицины, так как требуют немедленной помощи и лечения, которые не всегда оказываются вовремя. Состояние, также известное, как инфаркт миокарда, вызвано внезапным блокированием кровоснабжения сердца. По ...

Стало известно о вреде молочных продуктов для здоровья Ученые долгое время спорят о полезности молочных продуктов, находя их вредные качества и важные для здоровья. Несмотря на то, что питательные вещества молока невозможно на 100% заменить в рационе, оно способно наносить вред здоровью. Британские ученые док...

Медики назвали лучшее время для завтрака Ученые выяснили, как от времени завтрака зависит потеря веса Ученые из Института Солка провели исследования, позволившие выяснить, в какой зависимости находятся время завтрака и потеря веса. Исследователи вели наблюдения за студентами, образ жизни которых...

Польза в одной ягоде: поможет ли здоровью черешня? Ягоды невероятно полезны для здоровья. Это относится и к черешне, сезон созревания которой наступает в конце мая. Подробнее о пользе черешни читайте в нашем материале. Состав и польза черешни   Польза черешни напрямую связана с её богатым составом. Наибол...

Лучшие натуральные способы повысить аппетит Слабый аппетит порой приводит к снижению уровня энергии и другим проблемам со здоровьем. Существуют несколько натуральных способов исправить это положение. Огурцы в качестве аперитива. У огурцов, сырого лука и помидоров имеются ингредиенты, которые повыша...

5 советов по питанию в начале весны Главная проблема сезона – организму недостает витаминов. Какие продукты помогут справиться с этой проблемой? Спортивный врач, эксперт-диетолог Олег Ирышкин дал несколько советов по питанию в начале весны. Совет первый: рацион должен быть разнообразным.Раз...

Гороскоп на 23 марта: звезды склоняют к терпению Деятельная атмосфера 23 марта может вас удивить: звезды гороскопа склоняют к терпению и трудолюбию. Хорошее время для того, чтобы заняться рутинной работой, разобрать рабочий стол или сделать все те дела, которые откладывали на потом. А вот от важных разг...

Кардиологи назвали признаки приближающегося инфаркта Специалисты рекомендуют немедленно обратиться за помощью к врачам при появлении первых симптомов, так как блокирование кровоснабжения сердца без оперативной помощи не редко приводит к смертельному исходу. Об этом передает издание Суть событий. По слова...

Названы преимущества лишнего веса Лишний вес приносит организму не только вред. Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, диабет и другие метаболические заболевания часто приписывают только одному состоянию — избыточному весу. Исследование американских ученых показывает, что хотя полны...

Физики нашли способ заглянуть в черную дыру Используя созданный протокол для наблюдений за квантовым перемешиванием информации, представители мира науки смогут «заглянуть» внутрь черной дыры без физического взаимодействия с ней. Для того, чтобы схема работала, физики используют две копии взаимод...

Эксперты рассказали, как избежать перегрева смартфона Специалисты дали пять полезных советов, которые позволят защитить смартфон от перегрева. Отмечается, что гаджет нагревается из-за частой зарядки аккумулятора, а также во время игр и просмотра видеороликов. Эксперты поясняют, что скачки температурного р...

В Сети показали чехол для iPhone в виде хлеба с маслом Разработчики необычного девайса также рассказали о том, что их устройство работает по принципу закона Мерфи. Эта идея предполагает, что все негативные явления случаются с большей долей вероятности, чем позитивные. В частности, роняя хлеб с маслом, обычн...

Тренировочные занятия в дымокамере С газодымозащитниками Саратовского территориального пожарно-спасательного гарнизона проведены тренировочные занятия в дымокамере с газодымозащитниками из числа руководящего состава подразделений Саратовского и Энгельсского пожарно-спасательных гарнизонов....

Опасные пляжи: Эксперты рассказали, почему туристы гибнут на воде Туристы слишком беспечны у воды, расслаблены во время отпуска, и из-за этого риск утонуть для них выше, чем, например, для местных жителей, передает РИА Новости со ссылкой на The Conversation. Недавние исследования ученых Виндзорского университета показыв...

Эксперты рассказали, как избавиться от контекстной рекламы Многие пользователи сталкиваются с навязчивой контекстной рекламой, которая не только раздражает, но и мешает просмотру контента в Сети. Эксперты рассказали, как избавиться от контекстной рекламы при помощи специального приложения. Об этом передает изд...

Названы три правила для продления жизни человека Исследователи всё чаще стали склоняться к тому, что голодание позитивно влияет на то, сколько будет жить человек. Однако всё же большее количество положительных отзывов собрала идея не отказываться от еды полностью. В частности, по словам экспертов, по...

Новолуние 6 марта: что нельзя делать в этот день Каждое Новолуние уникально по энергетике, и 6 марта 2019 года Новая Луна внесет свои коррективы в планы людей. Провести этот день максимально комфортно помогут рекомендации астрологов. Луна начнет новый цикл в начале марта, а значит, обновления коснутся л...

Эксперты считают, что решить проблему недержания мочи поможет диета Эксперты считают, что диета может решить проблему недержания мочи. Как стало известно, необходимо лишь исключить из рациона ряд определенных продуктов, стимулирующих инконтиненцию. Как показывают множество исследований, проведенных различными специалистам...

ВОЗ развеяла мифы о нормах употребления воды Единовременное употребление дневной нормы жидкости неопасно для здоровья. При этом определенного рекомендуемого уровня питья воды в день вообще не существует, поскольку это сильно зависит от конкретных условий.Координатор Всемирной организации здравоохран...

Дефицит этого витамина может вызвать депрессию Все что важно знать о витамине D. Витамин D почти не содержится в пище и вырабатывается в организме под влиянием солнечных лучей. Наше настроение часто зависит от погодных условий, солнце и яркие краски – повышают настроение, пасмурные дни – вызывают апат...

Топ-6 продуктов, которые способны продлить молодость Если хотите как можно дольше выглядеть молодо — введите в рацион эти продукты Каждой девушке хочется иметь красивую кожу и как можно дольше оттягивать появление признаков старения на лице. Этого вполне можно добиться с помощью правильного питания. На свое...

Вейперы оказались более подвержены инсультам и депрессивным состояниям Люди, предпочитающие электронные сигареты или вейпы, более подвержены сердечным приступам, инсультам и депрессивным настроениям. Исследование опубликовано американскими учеными. Специалисты отметили, что ранее не было масштабных исследований, посвященн...

Ученые нашли связь между благодарностью пациента и эффективностью его лечения На эффективность работы медиков влияет не только профессионализм. Американские и израильские ученые провели специальное исследование. Оказалось, что один из основополагающих факторов удачного исхода лечения — это поведение самого больного. Чем больше добр...

Мадуро: Еще одну электростанцию Венесуэлы попытались вывести из строя Он также заявил, что прошлая атака на национальную энергосистему была произведена тремя способами - кибератака, электромагнитный импульс и физическое нападение.

Названы 7 способствующих долголетию привычек Ученые назвали семь привычек, способствующие долголетию, существует связь между данным показателем и образом жизни. Специалисты указывают на занятия любимым делом, дневной сон и включение в ежедневный рацион овощей и фруктов. Старость можно отдалить, мног...

Нижегородцам рассказали о питании в пост без вреда для здоровья Диетологи ПИМУ рассказали нижегородцам, как поститься без вреда для здоровья. Об этом сообщает пресс-служба Приволжского медуниверситета. Пищевые ограничения в пост необходимо обсудить не только со своим духовным наставником, но и с врачом-спец...

Лишний вес приносит организму не только вред Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, диабет и другие метаболические заболевания часто приписывают только одному состоянию — избыточному весу. Исследование американских ученых показывает, что хотя полные люди более склонны к некоторым опасным для з...

Стали известны лучшие натуральные способы борьбы с аллергией Медики назвали натуральные продукты, которые лучше всего подойдут для профилактики аллергии на пыль. Итоги исследований показали, что с этим расстройством здоровья сталкиваются до 10% жителей планеты. Одним из отличных решений данной проблемы является ябл...

«Накопилась физическая и психологическая усталость». «Краснодар» забуксовал — ему нужна пауза Безвыигрышная серия «Краснодара» продолжается уже больше 10 матчей. В воскресенье подопечные Мурада Мусаева на выезде уступили «Локомотиву» со счетом 0:1, а главный тренер «быков» признал усталость своей команды. Корреспондент «360» Александр Бокулев счит...

7 устойчивых мифов о мигренях Обезболивающие не всегда могут помочь, а мигрень — это вовсе не фантазия. Эксперты разоблачили самые распространённые мифы, связанные с этой разновидностью головных болей. 1. Мигрень — это просто «плохая» головная боль. Мигрень, действительно, является го...

Диетолог назвала продукты, помогающие быстро похудеть На днях в иностранной прессе были опубликованы рекомендации диетологов об употреблении продуктов-жиросжигателей. В список таких продуктов западные эксперты включили пищевые источники белка, аминокислот и кальция, а также имбирь, жгучий перец и орехи. Отеч...

Названы ТОП-10 полезных свойств ананасового сока В ананасах содержится много полезных для организма химических соединений, поэтому врачи рекомендуют употреблять ананасовый сок каждый день. Материал, посвященный пользе сока из ананасов, опубликовал информационный ресурс «Актуальные новости». В ананасах п...

Костромские пенсионеры продолжают повышать свои знания в области финансов Банк России проводит для костромских пенсионеров бесплатные занятия по финансовой грамотности. Курс специалисты Банка России читали в течение нескольких недель в Костромской областной универсальной библиотеке. Всего для пожилых людей было проведен...

Эксперты показали, как из двух лысых шин сделать одну хорошую Эксперты из Новосибирска (РФ) 09.03.2019 показали на YouTube-канала «Гараж-54», как из двух лысых шин сделать одну хорошую. На 13-дюймовую покрышку специалисты натянули 15-дюймовую, в которой сделали по кругу симметричные вырезы. После этого шины скрепил...

Врач назвала три простые вещи, которые помогут выспаться Чтобы чувствовать себя отдохнувшим после сна, следует придерживаться трех простых, но важных советов. Нужно правильно питаться, употреблять достаточное количество жидкости и не нервничать. Об этом  рассказала врач-невропатолог, член Европейской федерации ...

Онколог рассказал о причинах и современных способах борьбы с раком  Онколог рассказал о причинах возникновения и современных способах борьбы с раковыми заболеваниями.  Формирование и развитие рака происходит из-за множества факторов. Основные из них: экология, образ жизни и наследственность. Онколог отмечает, если бы люд...

Эксперты назвали семь ключевых признаков рака яичников Эксперты представили вниманию семь ключевых признаков, которые сигнализируют о возможном раке яичников. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном издании The Sun. По словам врачей, у каждой пятой женщины указанная болезнь диагностируетс...

Главные преимущества вареных овощей Эксперты рассказали о главных преимуществах вареных овощей. Мы должны более активно включать эти продукты в рацион. Здоровая кожа. Благодаря употреблению вареных овощей мы можем обеспечить здоровье, молодость и упругость нашей коже. Лучше всего для этой ц...

Названы продукты, которые помогут улучшить зрение Ученые назвали перечень продуктов, употребление которых поможет улучшить зрение. Большинство граждан не уделяют внимания своим глазам до тех пор, пока что-то пойдет не так, сообщает Daily Mail. Королевский национальный институт слепых (RNIB) прогнозирует,...

Медики назвали 5 причин употреблять морскую капусту Специалисты назвали 5 факторов в пользу введения морской капусты в свой рацион. Многим известно, что водоросли содержат йод, обеспечивающий работу щитовидной железы, однако медики отмечают и другие полезные свойства этого продукта. Эксперты называют морск...

Медики назвали 5 причин употреблять морскую капусту Специалисты назвали 5 факторов в пользу введения морской капусты в свой рацион. Многим известно, что водоросли содержат йод, обеспечивающий работу щитовидной железы, однако медики отмечают и другие полезные свойства этого продукта. Эксперты называют морск...

Примирение со сладким: Как бороться с зависимостью от сахара и сколько его можно есть взрослым и детям Когда-то жирная еда считалась самой вредной, а теперь ее место занял сахар. Но многое, что приписывают сахару, не совсем верно или вообще неправда. Диетолог Елена Мотова — о примирении со сладким, передает ТАСС. Несколько европейских университетов и научн...

Почему нельзя пить воду сразу после тренировки Употребление воды после физических нагрузок в реальности может вызывать спазмы в мышцах, а не предотвращать их. Учёные винят в этом падение уровня электролитов. Исследователи из Edith Cowan University в Австралии опровергли устойчивую теорию о том, что уп...

Главные преимущества вареных овощей Эксперты рассказали о главных преимуществах вареных овощей. Мы должны более активно включать эти продукты в рацион. Здоровая кожа. Благодаря употреблению вареных овощей мы можем обеспечить здоровье, молодость и упругость нашей коже. Лучше всего для этой ц...

3 приема, которые помогут снизить потребление сахара и соли Диетологи дали рекомендации, которые могут помочь уменьшить потребление сахара и соли. Их советы опубликовал сайт CNN. По словам доктора Даррии Лонг Гиллеспи, люди обладают особой чувствительностью к вкусу сахара, соли и жира. Это эволюционно закрепившийс...

4 ранних признака ухудшения здоровья Итальянские ученые озвучили перечень признаков, свидетельствующих об ухудшении здоровья. По их мнению, при их появлении стоит сразу обратиться к специалисту и провести обследование, что позволит приступить к лечению развивающейся болезни на начальном этап...

Названы продукты, способствующие стройности Москва, 10 марта. Диетологи назвали продукты, которые благоприятно сказываются на пищеварении и не способствуют появлению избыточного веса. К наиболее полезным продуктам специалисты отнесли сардины. В них содержатся белки и ненасыщенные жирные кислот...

Гороскоп на неделю с 11 по 17 марта 2019 года Гороскопы помогают нам оставаться на плаву и привлекать больше удачи в определенный период времени. Советы астрологов окажутся полезными для всех, а особенно для тех, кто любит планировать дела, пишет dailyhoro. Это будет прекрасная неделя, на которой мож...

Названы преимущества избыточного веса Исследование американских ученых показывает, что, хотя полные люди более склонны к некоторым опасным для здоровья состояниям, они и имеют большую вероятность их пережить. Исследование команды из Центра по контролю и профилактике заболеваний США заключило ...

Названы пять главных полезных свойств обычной свеклы Данный корнеплод имеет множество полезных веществ, которые благотворно влияют на организм, а в некоторых случаях способны заменить аптечные лекарства. Об этом передает «Актуальные новости». Особенно полезно употреблять свеклу и блюда из нее людям, кото...

Как могут навредить свежевыжатые соки? Специалисты Академии питания и диетологии в США предостерегают от частого и тем более ежедневного употребления свежевыжатые соки. Эксперты советуют помнить, что такие соки вполне способны навредить организму, сообщает CNN. После того, как плоды проходят с...

Xiaomi в скором времени анонсирует браслет Mi Band 4 В скором времени Xiaomi анонсирует браслет Mi Band 4 для отслеживания показателей физической активности. Гаджет Xiaomi Mi Band 4 позволит отслеживать количество сделанных шагов, пройденное расстояние и потраченные калории. Остальные технические характерис...

Специалисты выяснили, как от времени завтрака зависит потеря веса Ученые из Института Солка провели исследования, позволившие выяснить, в какой зависимости находятся время завтрака и потеря веса. Выводы экспертов опубликованы в издании Express. Исследователи вели наблюдения за студентами, образ жизни которых включает в ...

Эксперты назвали популярные процедуры, от которых лучше отказаться Одной из таких процедур является электрокардиография, к которой нужно прибегать исключительно по назначению медиков. Отмечается, что в противном случае есть большая вероятность постановления ложного диагноза. Об этом передает «Вечерняя Москва». По слов...

В рекламе с участием Киркорова нашли нарушения закона Москва, 5 марта. Компания Johnson& Johnson нарушила закон «О рекламе» в роликах с участием певца Филиппа Киркорова, сообщает пресс-служба Федеральной антимонопольной службы. В ФАС обратили внимание, что в рекламе зрителей заверили, что средство «...

5 вещей, которые нужно сделать этой весной: советы для Знаков Зодиака Весна — замечательное время, когда исполняются самые сокровенные мечты. Каждому представителю зодиакального круга астрологи советуют выполнить 5 вещей, которые обязательно приведут их к благополучию и успеху. Весна вошла в свои права, а значит, впереди на...

Стало известно о пользе умеренного голодания Ученые обнаружили, что движение и недолгое голодание могут спасти от ужасных болезней. Ученые из Гарвардской медицинской школы (США) выяснили, что физические упражнения и голодание могут ускорить удаление ненужных белков из клеток. Исследование опубликова...

Назван самый эффективный метод защиты от вируса кори Министерство здравоохранения России представило данные, согласно которым в прошлом году симптомы заболевания корью были зафиксированы у 2,5 тысяч человек. Об этом передает издание OAnews.ru. По словам главы Роспотребнадзора Анны Поповой, в 2019 году в ...

Что поможет взбодриться в течение рабочего дня? Типичное средство, помогающее взбодриться миллионам работающим россиянам в течение дня, — одна, другая чашка кофе. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения города Москвы Андрей Тя...

Эксперты рассказали о напитках от давления Специалисты обнародовали данные исследований, показывающих пользу напитков от давления. Об этом сообщило РИА ФАН.От артериального давления помогает любой сок, богатый калием. Например, ананасовый. С его помощью можно снизить напряжение в сосудах, а также ...

Эффективное лечение акне с помощью природных компонентов Акне (угревая сыпь, угри) могут вызвать как психологически, так и эмоционально болезненное состояние, особенно в подростковом возрасте. Мне эта проблема знакома не понаслышке: я боролся с тяжелой формой акне в подростковом возрасте, вплоть до 30 лет. У ...

IPhone XR или Pixel 3: Эксперты назвали лучший смартфон премиум-класса Эксперты тщательно изучили параметры самых популярных смартфонов, а именно IPhone XR и Pixel 3, чтобы назвали лидера. По мнению специалистов смартфон от «яблочного» бренда iPhone XR имеет стильный и современный дизайн с тонкими рамками и стеклянным корпус...

Жареный картофель поможет при облысении Американские ученые провели исследование, в ходе которого обнаружили в жареной картошке вещество, способное стимулировать рост волос. Подтверждением этому являются результаты успешного эксперимента над лабораторными мышами, что позволило исследователям за...

Vesta и Polo против Rio и Solaris: Эксперт назвал отличия и сходства бюджетных седанов Популярные бюджетные седаны очень похожи друг на друга, но в то же время имеют несколько разительных отличий. Один из российских экспертов решил провести сравнение между доступными на отечественном рынке седанами LADA Vesta, KIA Rio, Hyundai Solaris и Vol...

Эксперты рассказали о правилах ЗОЖ Эксперты рассказали основные правила ЗОЖ, позволяющие современному человеку сохранить здоровье в условиях постоянной нехватки времени на нормальное питание и влияния цифровых технологий. Отказ от курения, спорт и ПП в последние годы набирает популярность ...

Кофейная наркомания довела 30‐летнюю китаянку до сломанных ребер Чашка хорошего кофе бодрит по утрам. Но чрезмерное употребление этого напитка может привести к проблемам со здоровьем. И дело не только во влиянии кофеина на сердце и сосуды. Могут появиться проблемы с костями.Менеджер из китайской компании Хань Сяо зараб...

Гороскоп на 3 марта 2019 Первая половина дня подходит для общения с другими людьми. Это время благоприятно для коллективной деятельности: она будет приносить положительные эмоции, улучшать ваше настроение. Вероятно знакомство с новыми людьми. Но не стоит забывать, что в это время...

«Упражнения, затем испражнения»: Обжорство и резкое похудение Пынзарь могут свести её в могилу БАДы, переедание и тяжёлые физические нагрузки с каждым днём приближают Дарью к смерти. Глумление над организмом может стоить бизнес-леди не только здоровья, но и жизни. Уже несколько лет к ряду российская модель худеет и снова набирает вес, рассказывая с...

Пищевые волокна сохраняют молодость на долгие годы Ученые считают, что пищевые волокна крайне полезны, они сохраняют молодость, способствуя её продлению на долгие годы. Волокна обеспечивают ощущение сытости, они улучшают пищеварение и укрепляют здоровье. Группа ученых в США провела исследование, специалис...

Названы последствия отказа от обеденного перерыва Люди, которые отказываются от перерыва на обед в рабочее время, тем самым провоцируют серьезные проблемы с пищеварением и ночным сном, а также ухудшают свою работоспособность. О важности обеденных перерывов рассказал врач-эндокринолог Вадим Крылов. Экспер...

Депутат посоветовал диабетикам похудеть, чтобы вылечиться. Все так просто? Депутаты Госдумы обсуждали, как лечить диабет и каким должна быть роль государства при этом. Один из них заявил, что болезнь лечится похудением. Впрочем, врачи придерживаются другого мнения. Ведь диабет куда сложнее, чем ожирение.Во время обсуждения депут...

Горячий чай оказался смертельно опасным Ежедневное употребление горячего чая повышает риск возникновения рака пищевода на 90%. Для этого достаточно употреблять 700 мл разогретого до 60 градусов чая в день. К такому выводу пришли специалисты из Американского онкологического общества, сообщает Eu...

Телевизор замедляет развитие детей Линда Пагани, профессор школы психообразования UdeM, считает, что, просмотр телевизора очень сильно влияет на ребенка, особенно, если это происходит в уединенном месте. По ее словам, из-за такого времяпрепровождения дети рискуют не иметь достаточное кол...

Хронические головные боли: названа одна из причин Финские ученые провели исследования, которые показали, что хронические головные боли могут быть связаны с дефицитом витамина D. Тематическое зарубежное издание опубликовало результаты научной работы. Исследователи пришли к выводу, что у людей с низким уро...

Определены лучшие кроссоверы для женщин На первом месте оказался Range Rover Evoque, который обратил на себя внимание, когда стало известно, что в его разработке участвовала Виктория Бэкхем. Автомобиль выделяется своим ярким дизайном, хорошим оснащением, а также наличием как бензинового, так ...

Специалисты назвали тип питания, который поможет в профилактике диабета и ожирения Специалисты с помощью эксперимента доказали, что популярный тип питания, исключающий животные продукты, приносит пользу. Чешские ученые из клинической и экспериментальной медицины и Института эндокринологии провели эксперимент, который доказал, что веганс...

Какие изменения происходят в организме человека с возрастом? Каждый год в организме человека происходят определённые изменения. В этой статье мы разберём, что меняется с нами каждые десять лет. Это поможет вам заранее знать, как говорится, коврик подстелить и на какие проблемы обратить внимание в том или ином возра...

Краткое руководство по железу Железо имеет решающее значение для жизни человека. Оно играет центральную роль в молекуле гемоглобина эритроцитов (RBC), где оно функционирует в транспортировке кислорода из легких в ткани организма и транспортировке углекислого газа из тканей в легкие....

Стало известно, как похудеть во время работы за компьютером Узнайте, как можно похудеть при сидячей работе. Большую часть времени многие проводят в офисе. Сидячая работа часто является причиной избыточного веса. Если не хватает времени и сил на фитнес-клубы, существует несколько способов, которые помогут сохранить...

Доказано: лук способствует снижению кровяного давления Ученым удалось доказать в результате исследований, что потребление лука способствует снижению кровяного давления. Информация соответствующего содержания опубликована в издании Express. Высокое кровяное давление может привести к серьезным проблемам со здор...

Эксперты назвали запрещенные продукты при болях в спине Эксперты рассказали о продуктах, которые запрещены к потреблению при болях в спине из-за их усиливающих воспаление эффектов. Доводы экспертов опубликованы в зарубежном источнике Express. С болью в спине сталкивается каждый человек в какой-то период жизни....

Автоэксперт назвал самую подходящую для российских дорог машину Как передаёт слова спикера издание iReactor, внедорожник для путешествия по России не потребуется. Он подчеркнул, что объездил большую часть страны, поэтому с уверенностью может говорить о ситуации с магистралями на её территории. С его слов, ситуация н...

Учёные рассказали, как предотвратить риск преждевременной смерти Эксперты выяснили, что одна короткая прогулка в неделю снижает вероятность преждевременной смерти на 18%. Группа учёных из Шаньдунского политехнического университета выяснила, что короткие прогулки минимум один или два раза в неделю существенно снижают ри...

Фанаты "Плоской Земли" собираются в путешествие на край света Для доказательства собственной правоты они собираются арендовать целый корабль. Группа активистов из США собирается провести конференцию, посвящённую "Плоской Земле" (концепции), на борту специального корабля, который поможет теоретикам заговора доказать...

Ученые раскрыли, как обнаружить скрытые симптомы рака кишечника Медики обратили внимание на то, что ранние признаки опасного заболевания могут быть заметны. По словам специалистов, больной может долгое время не знать о своем недуге, что может усугубить его состояние. Одними из симптомов ранней стадии рака кишечника...

В Роскачестве составили рейтинг лучших проводных наушников Эксперты Роскачества совместно со специалистами из Международной ассамблеи организаций потребительских испытаний провели исследование и составили рейтинг проводных наушников. Как пишет газета «Вечерняя Москва», всего было проанализировано 93 модели. Из...

Специалисты озвучили перечень способствующих стройности продуктов Эксперты опровергли расхожее мнение о том, что для стройного тела необходимо ограничивать потребление пищи. По мнению диетологов, в погоне за идеальной фигурой стоит обратить внимание на сардины. Рыба обладает сбалансированным составом из жирных кислот ...

Специалисты назвали ключевые способы уменьшения риска слабоумия Ученые из Великобритании представили вниманию ключевые способы уменьшения риска слабоумия. Информацией соответствующего содержания поделился зарубежный источник Express. По словам специалистов, хорошее самочувствие, функционирование и способность справлят...

Ученые нашли связь между генами и предрасположенностью к богатству Специалисты пришли к выводу, что предрасположенность к богатству и успешной жизни определяется на генетическом уровне. Ученые из Центра когнитивного старения в Эдинбурге провели исследование, которое показало, что богатство имеет связь с гена...

Назван снижающий риск инсульта напиток Фруктовые напитки могут снизить риск развития инсульта. Самым полезным в этом вопросе признан апельсиновый сок, пишет Medikforum со ссылкой на исследование ученых из Нидерландов.Так, употребление одного стакана апельсинового сока ежедневно умень...

Ученые из США нашли способ уберечься от болезни Альцгеймера Глубокий и крепкий сон, по мнению ученых из Соединенных Штатов, способен стать защитой для мозга человека от развития болезни Альцгеймера. Американские специалисты доказали, что сон играет одну из главных ролей в очищении центральной нервной системы ...

Врачи назвали главный фактор риска рождения ребенка с синдромом Дауна Как сообщили в пресс-центре ФБГНУ «Медико-генетический научный центр», таковым является возраст матери. Об этом передает газета «Известия». Отмечается, что на развитие плода с этой генетической аномалией совершенно не оказывает влияние раса или социаль...

Весенний авитаминоз: как справиться с недостатком витаминов? С наступлением весны на душе становится радостнее, а вот физических сил может не хватать. Самочувствие может ожидать лучшего, да и внешний вид не балует – ломкие волосы и ногти, бледная сухая кожа. Всё это и есть проявления весеннего авитаминоза. Подробне...

Второй энергоблок Нововоронежской АЭС-2 вывели на минимально контролируемый уровень мощности Реакторная установка второго энергоблока Нововоронежской АЭС-2 (седьмого энергоблока НВ АЭС) выведена на минимально контролируемый уровень мощности, сообщили в пресс-службе Росэнергоатома. Это одна из завершающих операций, которая открывает вторую половин...

Климатологи из США назвали способ избежать глобальной катастрофы Ученые из США назвали эффективный метод избежать катастрофы при изменении климата. Результат исследования трех вузов опровергает точку зрения об ухудшении ситуации с климатом из-за аэрозолей. Для предотвращения отрицательного эффекта требуется правильн...

Названы лучшие добавки для здоровья кишечника Эксперты представили вниманию самые лучшие добавки для улучшения здоровья кишечника. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике Express. Кишечник является неотъемлемой частью пищеварительной системы, поддержание его в здоровом ...

Развеян миф о лучшем способе похудения Ученые США доказали, что наиболее распространенный подход к похудению работает не так эффективно, как считалось ранее. Эксперты развеяли миф, касательно оптимальной стратегии сброса лишнего веса.   Как известно, процесс похудения всегда базируется на умен...

В Пено сотрудники ГИМС МЧС России проводят занятия по безопасности В преддверии весенних каникул сотрудники пеновского пожарно-спасательного гарнизона проводят с обучающимися МБОУ «Пеновская средняя общеобразовательная школа имени Е.И. Чайкиной» занятия по безопасности. Поскольку весенняя погода капризна и непредсказуема...

В Роскачестве назвали способы предотвращения прослушки смартфона В Роскачестве рассказали, каким образом пользователь смартфона может обезопасить его от прослушки. В частности, эксперты рекомендуют пользоваться приложениями официальных магазинов – Google Play и App Store. Также владельцам следует вовремя обновлять о...

Умерла Юлия Началова Умерла певица Юлия Началова. Ей было 38 лет. Эту неделю певица в тяжелом состоянии находилась в реанимации. Ее ввели в искусственную кому. Некоторое время назад ей сделали операцию. СМИ сообщали, что у певицы подскочил сахар в крови, зат...

Похудение во сне: пять способов сбросить лишний вес Самые эффективные способы похудеть, пока организм отдыхает. Необходимо блеснуть постройневшей фигурой, а времени на диеты и упражнения в обрез? Ваш организм может удивить вас и скинуть пару лишних килограмм, пока вы спите. Как похудеть во сне без вреда дл...

Ещё один способ снизить давление гипертоникам На 68-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов представлены данные нового исследования, показавшего, что дневной сон может быть очень полезен для улучшения самочувствия у пожилых людей с гипертонией. Такой сон способствует снижению да...

Наличие избыточного веса имеет свои перимущества Исследование американских ученых показывает, что, хотя полные люди более склонны к некоторым опасным для здоровья состояниям, они и имеют большую вероятность их пережить. Исследование команды из Центра по контролю и профилактике заболеваний США заключило ...

Гороскоп на 13 марта 2019 В первой половине дня настроение будет довольно переменчивым. Сейчас стоит избегать шаблонных решений, проявите больше оригинальности, творчества. Будьте также готовы к неожиданному повороту событий. На вторую половину дня не стоит планировать участие в м...

Нашли должника с помощью социальных сетей Одним из ключевых условий для повышения уровня исполняемости судебных актов  является усиление роли исполнительного розыска в достижении конечного результата: окончании исполнительного производства фактическим исполнением. Основной задачей отдела орг...

Список продуктов, которые помогают от задержки воды и вздутия живота Для успешного похудения надо сначала избавиться от вздутия живота. Эксперт рассказал, как можно победить неприятный симптом. Когда жидкость или воздух накапливаются в области живота, то эта часть тела надувается, прибавляя сантиметров в талии. Но вздутие ...

Ямальцам дали пять советов, как не потерять талию за праздники Масленичная неделя&nbsp;и дополнительные выходные&nbsp;обещают горы золотистых блинов,&nbsp;а кому-то еще и сладости от поклонников…&nbsp;Как остаться&nbsp;в форме?&nbsp;<br> <br> Любимые многими печеные ла...

Названы первые признаки возникновения астмы Специалисты заявили, что не многие знали об особенностях, которые свойственны этому серьезному заболеванию. Об этом передает издание «Дни.ру». В современном мире довольно часто встречаются люди, страдающие от астмы. В связи с этим медики считают необхо...

Названы категории людей, кому полезен чай каркаде Специалисты в области медицины и питания объяснили пользу чая каркаде. Эксперты назвали категории людей, которым особенно полезно употреблять этот напиток. Многие любят чай из сушенных лепестков цветов гибискуса, известный также, как каркаде. Он прекрасно...

Красный женьшень поможет в борьбе с акне Группа ученых из Южной Кореи провела исследование, которое показало, что экстракт красного женьшеня является эффективным средством против акне. Целью специалистов было сравнить свойства красного женьшеня и обычных лекарств, используемых против акне. Так...

Ученые нашли замедляющее старение растение Ученые из Австрии обнаружили растение, обладающие необычными свойствами. По словам специалистов, это растение может замедлить процесс старения организма. В данном случае речь идет о ашитабе, который считается дальним родственником всем известной моркови...

Американские медики назвали симптомы развития подагры Они могут возникать и исчезать, однако есть способы управлять ими и предотвращать вспышки. Специалисты американской организации Клиника Мэйо рассказали о симптомах развития подагры — распространённой и сложной формы артрита, которая может повлиять на любо...

Как повысить аппетит: топ продуктов Слабый аппетит порой приводит к снижению уровня энергии и другим проблемам со здоровьем Существуют несколько натуральных способов исправить это положение, пишет «Медикфорум». Огурцы в качестве аперитива У огурцов, сырого лука и помидоров имеются...

Эксперты назвали три способа сэкономить при покупке поддержанного автомобиля Автоэксперты рассказали о том, как приобрести поддержанный автомобиль по более низкой стоимости. В частности, специалисты поделились тремя способами сэкономить при покупке машины на вторичном рынке Отмечается, что в первую очередь автомобиль следует по...

Названы три простых и эффективных способа бросить курить Многие курильщики годами не могут избавиться от этой пагубной привычки. Курение негативно влияет не только на тех, кто курит сигареты, но и на окружающих, которые вдыхают едкий дым. Первым способом, рекомендованным специалистами, является обращение к у...

Ученые рассказали о вреде свежевыжатых соков Врачи уверены, нельзя говорить об абсолютной пользе овощных и фруктовых соков, поскольку они негативно сказываются на уровне сахара в крови. К тому же диетологи отмечают, что напиток содержит большое количество калорий, поэтому его не рекомендуется упот...

Диетолог назвал 6 правил правильного похудения Что ускоряет обмен веществ. Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук решила разобраться в своем Instag...

Лучшее средство от геморроя у мужчин — реальные отзывы, где купить Геморрой — достаточно актуальная проблема сегодняшнего времени. Пожалуй, нет ни одного человека, который прямо или опосредованно не столкнулся с этой проблемой. Хочется обратить внимание именно на мужской геморрой, так как являясь интимной проблемой...

Специалист рассказал, как справиться с нарушениями сна Директор Международного института интегративной медицины в Японии профессор Масаси Янагисава рассказал, как справиться с нарушениями сна. По мнению специалиста, в лечении бессонницы когнитивно-поведенческая психотерапия (CBTI) оказывается такой же эффекти...

Впечатляющие результаты людей, которые «прописались» в тренажерке (ФОТО) Иногда нарастить мышцы сложнее, чем похудеть. Еще недавно все эти люди были далеки от спорта и не часто выполняли различного рода физические упражнения. Но теперь все изменилось, они всей душой полюбили фитнес и/или бодибилдинг, а результат в свою очередь...

Простые привычки, способные ускорить метаболизм Они помогут похудеть. Чтобы похудеть, нужно ускорить метаболизм — процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в комплекции тела: человек с быстрым обменом веществ, как правило, стройнее. Как ускорить метаболизм, если нет вр...

Туберкулез среди нас: названы самые опасные области В Украине больных туберкулезом больше всего в Одесской, Николаевской, Херсонской и Днепропетровской областях. Это связано с индустриальным развитием этих регионов. Об этом заявил заместитель гендиректора Центра общественного здоровья МОЗ Виктор Ляшко. Он ...

Медики рассказали о пользе завтрака для диабетиков Завтрак должен быть главным приемом пищи. Ученые из Университета Тель-Авива обнаружили, что употребление высококалорийных блюд на завтрак идет на пользу пациентам, имеющим в анамнезе сахарный диабет II типа и ожирение. Выяснилось, что обильные завтраки сп...

Какие продукты-жиросжигатели подходят для эффективного сбрасывания веса? На днях в иностранной прессе были опубликованы рекомендации диетологов об употреблении продуктов-жиросжигателей. В список таких продуктов западные эксперты включили пищевые источники белка, аминокислот и кальция, а также имбирь, жгучий перец и орехи. Отеч...

Хроническая усталость: почему это болезнь и как с ней справиться? Для хронической усталости характерен постоянный упадок сил, снижение работоспособности, бессонница, мышечные спазмы. При этом даже многие специалисты воспринимают ее скорее как психологическую проблему. Однако исследование ученых Стэнфордского университет...

Эксперты рассказали, как можно предотвратить кариес и болезни десен Эксперты рассказали о способах, которые помогают предотвратить кариес и болезни десен. Информацией соответствующего содержания поделился зарубежный источник Express. Кариес является сложным, медленно текущим патологическим процессом, который появляется в ...

Украинцы больше не хотят навсегда уезжать из страны - эксперт Аналитики фиксируют рост краткосрочной трудовой миграции на запад и снижение количества безвозвратных переездов. Пока политики ищут способы повышения уровня жизни населения, украинские компании внедряют механизмы аутсорсинга. Тем самым дают возможность сп...

Онищенко заступился за российскую воду из‐под крана Первый заместитель комитета Госдумы по образованию и науке, заслуженный врач, доктор медицинских наук, профессор Геннадий Онищенко назвал фейковым рейтинг стран с самой опасной водопроводной водой британского туристического агентства Globehunter. Негодова...

Россия будет новым лидером: Эксперты признались, когда самое большое пресноводное озеро затопит США Изменение климата оказывает негативное влияние на различные регионы мира. США не стали исключением. Из-за глобального потепления Великие озера могут перевернуть картину современного мира. Оценка была проведена профессором атмосферных наук Университета Илл...

Ученые озвучили самую большую ошибку всех диет Ученые из Калифорнийского университета (США) 16.03.2019 озвучили самую большую ошибку всех диет. Специалисты сошлись во мнении, что, независимо от сложности и рациона питания, все диеты обречены на провал, если, при этом, человек не выпивает достаточное ...

Ученые разработали способ безопасного загара 01.03.2019 СМИ сообщили, что ученые разработали способ безопасного загара. Исследователи проанализировали гормональный «фон» загара, определили клеточные структуры, которые задают пигментацию и обеспечивают коже безопасный шоколадный «оттенок». Специалис...

Аутофагия: самоочищение и восстановление организма Несмотря на множество различных способов избавить свой организм от накопленных токсинов – от детоксикации пищевых продуктов и химикатов и/или натуральных обезвреживающих веществ до сауны, важную роль играет биологический процесс под названием «аутофагия...

Питание при изжоге: какие продукты можно есть, а какие нет? Изжога появляется у большого количества людей. Некоторые воспринимают это вполне нормальной реакцией на переедание, например. Но порой состояние перерастает в хроническую стадию, отравляя жизнь людей. Исправить эту ситуацию можно при помощи правильного пи...

Как можно похудеть при сидячей работе Большую часть времени многие проводят в офисе. Сидячая работа часто является причиной избыточного веса. Если не хватает времени и сил на фитнес-клубы, существует несколько способов, которые помогут сохранить стройную фигуру, передает Хроника.инфо со ссылк...

Какие продукты вызывают бессонницу Не секрет, что не выспавшийся человек не может в полном объёме выполнить порученную работу. Учёные пришли к заключению, что на качество нашего сна важное влияние оказывают продукты, которые мы едим. О том, что не следует есть перед сном мы расскажем. Все ...

В ИК-4 Псковского района прошли соревнования среди осужденных Среди осужденных исправительной колонии №4 УФСИН России по Псковской области (Середка), прошли соревнования по отжиманию, подтягиванию и игре в шашки. Всего в состязаниях приняло участие более 30 человек из 7 отрядов учреждения. Наиболее яркую борьбу осуж...

Медики рассказали, как зубы “предупреждают” о дефиците витамина D Дефицит витамина D особенно распространен в зимние месяцы, когда солнечный свет и дневное время уменьшаются. По словам медиков, предупреждающим признаком нехватки микроэлемента является болезненное ощущение в зубах. По словам представителей Национальной с...

Эти пищевые привычки могут привести к диабету От них лучше отказаться. Данные научных исследований говорят, что к развитию диабета второго типа могут приводить малоподвижность, лишний вес и вредные привычки, в том числе злоупотребление сладкой и жирной пищей. Но специалисты отмечают, что ассоциирован...

Исследователи нашли способ защититься от Альцгеймера Данные о том, что сон играет одну из главных ролей в очищении центральной нервной системы от вредных веществ, появились давно. Это удалось доказать и американским специалистам. Они заявили, что, когда человек спит, мозг отчищается от токсичного белка, к...

Сколько фруктов и овощей нужно употреблять ежедневно Свежие либо замороженные фрукты и овощи обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе, — и не просто присутствовать, а преобладать. Никакие витамины из аптеки не усваиваются полностью, тогда как с овощами и фруктами такой проблемы не возникает – ...

Бессоница: спать или не спать? Сон  — это генетически определенное  состояние организма для которого характерны смена определенных циклов,  стадий  и фаз. Для полезности сна важно «поймать»  нужные фазы. Полноценный сон — 8 часов. Специалисты допускают возможность: 7 часов сна — ночь...

Стресс или тревожное расстройство: в чем разница? Стресс и тревожное расстройство сопровождаются похожими симптомами, и иногда разницу сложно определить даже профессионалам. Современный мир таков, что нам постоянно приходится переживать, и из-за этого нервы просто на пределе. Напряжение, которое вы исп...

Медики назвали главные признаки обезвоживания Вода играет огромную роль в здоровье организма человека. Недостаток чистой воды может негативно сказаться на самочувствии, а также отразиться на внешнем виде человека. Ученые рассказали, как распознать недостаток воды в организме. Об этом передает издан...

Специалисты нашли вкусный способ быстро снизить давление Врачи рассказали о том, как можно справиться с повышенным артериальным давлением, чтобы исключить в дальнейшем инфаркты и инсульты. По словам специалистов, для быстрого снижения давления необходимо принимать лекарственные препараты, а также питаться проду...

Эти пищевые привычки могут привести к диабету От них лучше отказаться. Данные научных исследований говорят, что к развитию диабета второго типа могут приводить малоподвижность, лишний вес и вредные привычки, в том числе злоупотребление сладкой и жирной пищей. Но специалисты отмечают, что ассоциирован...

Эксперты выявили новую опасность от сладких газировок Американские ученые, которые работают в Академии неврологии, пришли к выводам о вреде употребления сладких газированных напитков для больных рассеянным склерозом. О новых исследованиях стало известно от зарубежного издания EurekAlert! Специалисты опросили...

Нервное ИСТОЩЕНИЕ – болезнь современности Неврастения, нервное истощение – на мой взгляд, самое распространённое на сегодня заболевание. И наименее диагностированное. Она маскируется под депрессию, дурной характер, лень, а также целый букет соматических заболеваний. Вот и выходит, что лечится ч...

Ученые выяснили, что благодарность помогает врачам лечить пациентов Так, американские и израильские ученые провели ряд исследований, в ходе которых стало ясно, что же влияет на качество работы медиков. Оказалось, что один из ключевых факторов удачного исхода процесса лечения лежит в самом пациента. Проще говоря, чем бол...

Украинцы смогут онлайн отслеживать расходы на ремонт дорог Теперь украинцы смогут онлайн отслеживать расходы на ремонт дорог, об этом сообщает офис BRDO. Согласно сообщению группы, в 2018 году на украинские дороги было потрачено более 35 млрд грн. Однако подавляющее большинство автодорог – около 95% &n...

Учёные обнаружили следы пластика в организмах самых глубоководных существ Специалисты из Великобритании провели исследование нескольких десятков особей амфипод, которые также известны как бокоплавы. Ракообразных отлавливали для изучения в течение десяти лет, с 2008 по 2017 года. Отлов происходил в девяти глубоководных впадина...

Гороскоп на неделю 11–17 марта: достаточно насыщенный период Гороскоп на неделю 11-17 марта 2019 для всех знаков Зодиака достаточно насыщенный. Одних будут ждать длительные поездки, встречи, работа и важные дела. Другие смогут уединиться, подумать над своим будущим и улучшить состояние здоровья. ОвенНачало недели д...

Ученые развеяли миф об опасности родов после 40-50 лет Специалисты из Университета Бен-Гурион в Негеве пришли к выводу, что женщины вполне могут рожать детей и в 40, и в 50 лет. Соответствующий доклад  был защищен в рамках совещания по вопросам охраны материнства в Лас-Вегасе. Об этом передает издание «Акт...

8 полезных орехов: какой выбрать? Орехи являются источником множества различных витаминов и микроэлементов, полезных жиров, в том числе омега-3, которые служа эффективной профилактикой сердечносо-судистых заболеваний и воспалений в организме. Диетологи рекомендуют употреблять орехи не каж...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!