BREAKING NEWS 24
Суббота, 23 марта 2019
BYN 30.39
₸ 16.85
₴ 23.64
¥ 95.10
€ 72.59
$ 63.77
СЕЙЧАС
09:28  //  Людмила Суворова, преподаватель, психолог: «Сейчас крайне важно бережно относиться к себе»
09:28  //  WhatsApp получит новую опцию по борьбе со спамом
09:28  //  Медведева - о травме: "С врачами пока не консультировались, но я чувствую себя намного лучше. Сделала вывод, что не произошло ничего серьезного"
09:28  //  "Жигулям" очень сложно угнаться за "Феррари". Тренер сборной Молдавии - о матче с Францией
09:28  //  Адвокат: Срок Садыру Жапарову могут сократить до 7,5 лет
09:28  //  «Исламское государство» полностью утратило контроль над территориями в Сирии
09:27  //  Пенсионерка упала в автобусе и попала в больницу
09:27  //  Желание уместить во рту как можно больше печенья довело девушку до смерти
09:25  //  Молодой водитель погиб в жутком ДТП на трассе М-5 в Башкирии
09:25  //  НАТО хочет построить склад для вооружения США в Польше
8 марта 2019 // 21:45

Какие привычки вызывают боли в спине

Миллионы людей страдают от периодических или хронических болей в спине. Вот некоторые виды повседневной активности и привычки, которые способны эти боли спровоцировать, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Нехватка молочных продуктов в рационе. Ес...

Подробности на сайте: newsyou.info

Эксперты назвали 6 привычек, вредных для здоровья позвоночника Эксперты назвали шесть привычек, вредных для здоровья позвоночника. Медики всегда говорят пациентам, жалующимся на боли в спине - выполняйте специальные упражнения, плавайте. Малоподвижный образ жизни - одна из причин появляющихся проблем с позвоночником....

Эксперты назвали 6 вредных для позвоночника привычек Эксперты назвали 6 привычек, которые негативно влияют на позвоночник. Это может приводить к нарушению кровообращения, что вызывает болезни сердца, мозга и пищеварения. Первой привычкой назвали курение. С ним связывают задержку кровотока и лимфы в дисках м...

6 привычек, разрушительно действующих на позвоночник Негативные изменения в состоянии позвоночника могут содействовать нарушению кровообращения, что чревато развитием болезней сердца, нарушений функций мозга и пищеварения. Медики рассказали о том, какие привычки, увы, свойственные многим, разрушительно дейс...

Ученые определили 6 вредных привычек для позвоночника Экспертами названы привычки, которые влияют на кровообращение и вызывают болезни мозга, сердца и пищеварения. Неблагоприятные изменения в состоянии позвоночника способствуют нарушению кровообращения, что приводит к болезням сердца, разрушению функций мозг...

Какие продукты необходимы нам весной При правильном питании, сбалансированном рационе и умеренных физических нагрузках бояться нехватки витаминов не стоит, но для этого важно включать в рацион правильные и полезные продукты во время каждой трапезы. Чтобы восполнить дефицит витамина А на ваше...

Учёные назвали самую вредную и самую полезную позу для сна Команда американских ученых выяснила, какая поза для сна является самой полезной, а какая – самой вредной. Специалисты Клиники Мэйо (США) утверждают, что самой вредной позой для сна является положение на животе. Дело в том, что именно в таком положении п...

Боли в спине и шее могу быть связаны с диабетом В случае диабета второго типа человек часто может не подозревать о своем недуге, но на заболеваемость диабетом могут указывать боли в спине и шее. В том, что сахарный диабет связан с возникновением болей данного типа, смогли убедиться ученые из Сиднейског...

Названы шесть вредных привычек для позвоночника Исследователи отметили, что проблемы со спиной являются причиной повышенного риска развития многих болезней сердечной системы, пищеварения, а также негативно влияют на здоровье мозга.  Одной из главных вредных привычек считается курение. Она приводит к...

Как избавиться от курения: советы специалистов Для одних людей курение – образ жизни, а для других – вредная привычка. Нередко молодые люди хотят выделиться с помощью сигарет из толпы сверстников и лишь постепенно понимают, что уже не могут без никотина. Справиться с проблемой все-таки можно, а главно...

7 советов, которые помогут избежать гипертонии У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта или и...

Заболевания суставов: можно ли заниматься спортом? Суставы — одна из составляющих опорно-двигательного аппарата, и именно они — вместе с мышцами, связками и сухожилиями — дарят человеку возможность двигаться. Движение — это не только наши повседневные действия, ходьба или подъем по лестнице. Движение — эт...

Названы разрушающие позвоночник привычки Отрицательные изменения в здоровье позвоночника повышают риск развития болезней сердечной системы, а также могза и пищеварения. Об этом передает medikforum. Первой из таких привычек, по мнению ученых, является курение. У людей, которые страдают от этой...

О чем говорят боли в шее и спине Ученые, работающие на базе Сиднейского университета, смогли выяснить, что боли в шее и спине являются признаками наличия серьезного заболевания. Речь идет о сахарном диабете, ведь при нем могут наблюдаться соответствующие симптомы, передает Хроника.инфо с...

Самые вредные мифы о фитнесе Для того чтобы получить максимум пользы от занятий фитнесом, необходимо перестать верить в некоторые связанные с ним мифы. О наиболее распространённых и вредных рассказали эксперты. Чем выше нагрузки, тем лучше результат. Вы не получите тела своей мечты в...

Крепкие и здоровые: самые важные витамины для ногтей Отрастить свои ногти мечтает, наверное, каждая девушка. Чтобы достичь этой цели, нужно обеспечить организм всеми необходимыми веществами, включив в рацион определенные продукты. О том, что для здоровья ногтей нужен кальций, известно очень давно. Этот мине...

Названы 3 способа снижать сахар в крови без лекарств Медики рассказали о важности контроля над содержанием сахара в крови при заболеваемости диабетом 2 типа, об этом пишет издание Express. При отсутствии такого контроля могут возникать проблемы со зрением и состоянием почек, возрастает вероятность инфаркта ...

Основные правила питания для пожилых людей, чтобы надолго сохранить здоровье В пожилом возрасте нужно уделять рациону особенное внимание, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы. Прежде всего, питание должно быть разнообразным. Часто пожилые люди стремятся сделать свой рацион максимально простым, забывая о т...

Основные правила питания для пожилых людей, чтобы надолго сохранить здоровье В пожилом возрасте нужно уделять рациону особенное внимание, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы. Прежде всего, питание должно быть разнообразным. Часто пожилые люди стремятся сделать свой рацион максимально простым, забывая о т...

Почему при похудении вредно пропускать приемы пищи Ученые изучили процессы, протекающие в человеческом организме при похудении. Оказалось, из-за отсутствия удовольствия при употреблении пищи уменьшается мотивация к избавлению от лишних килограммов, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. Многие...

Назван способ бросить курить без стресса для организма Курение — удар по здоровью и кошельку. Для одних людей курение – образ жизни, а для других – вредная привычка. Нередко молодые люди хотят выделиться с помощью сигарет из толпы сверстников и лишь постепенно понимают, что уже не могут без никотина. Справить...

Стало известно о вреде молочных продуктов для здоровья Ученые долгое время спорят о полезности молочных продуктов, находя их вредные качества и важные для здоровья. Несмотря на то, что питательные вещества молока невозможно на 100% заменить в рационе, оно способно наносить вред здоровью. Британские ученые док...

Медики назвали главные причины болей внизу живота Медики обозначили возможные причины возникновения болей внизу живота и призвали страдающих от этой проблемы не ждать и терпеть, а обращаться к специалисту. Хороший врач обязательно выяснит причину появления боли и даст советы для ее лечения. Одной из расп...

Названы вредные привычки, ускоряющие старение Мало кто из людей отказался бы замедлить процессы старения. А эксперты из Германии назвали привычки, которые, напротив, заставляют нас стареть раньше времени. Курение. Несмотря на многочисленные доказательства того, что курение ускоряет процессы старения,...

Анита Луценко рассказала, как укрепить внутреннюю часть бедра Слабая внутренняя часть бедра – проблема, которая беспокоит многих женщин. На своей странице в Instagram известный фитнес-тренер Анита Луценко подробно объяснила, как можно подтянуть эти мышцы и какие наиболее распространенные факторы приводят к их дрябло...

7 устойчивых мифов о мигренях Обезболивающие не всегда могут помочь, а мигрень — это вовсе не фантазия. Эксперты разоблачили самые распространённые мифы, связанные с этой разновидностью головных болей. 1. Мигрень — это просто «плохая» головная боль. Мигрень, действительно, является го...

Мужские болезни: можно ли защититься от них? Широко известно, что мужчины не могут быть полностью здоровы. У каждого есть свои слабости, о которых, как правило, не говорят. А когда происходят проблемы со здоровьем, чаще всего мужчины предпочитают замолчать это, пережить внутри себя и даже не обращат...

Как похудеть к лету без вреда для здоровья Избавляться от лишних килограммов нужно правильно, чтобы не причинить вреда здоровью. Как не следует худеть к лету, рассказала главная разрушительница мифов о здоровье Ульяна Супрун. И.о министра здравоохранения Украины предостерегает от так называемых «м...

Назван витамин, продлевающий жизнь Согласно новому исследованию, этот витамин снижает риск преждевременной смерти. Норвежские специалисты из Университета Бергена заявили на основании полученных ими данных о том, что для людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, витамин D может ...

О чем может рассказать сухая кожа на локтях Сухая кожа на локтях может свидетельствовать не только о недостаточном уходе за ней, но и говорить о сбоях в организме, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Новости N. Если говорить о внешних раздражителях, то это могут быть погода, вода, слишком агрессивн...

Составлен список наиболее распространенных мифов о головных болях Мигрень причисляют к одному из 20 заболеваний, которые снижают качество жизни. Ее приступы влияют на то, как человек видит, ощущает запах, слышит и чувствует. Группа ученых из Великобритании составила список наиболее распространенных мифов о головных боля...

Дефицит этого витамина может вызвать депрессию Все что важно знать о витамине D. Витамин D почти не содержится в пище и вырабатывается в организме под влиянием солнечных лучей. Наше настроение часто зависит от погодных условий, солнце и яркие краски – повышают настроение, пасмурные дни – вызывают апат...

Этот сок рекомендуют употреблять при гипертонии Медики призвали страдающих от гипертонии граждан ежедневно пить апельсиновый сок. О выводах специалистов, касающихся пользы такого напитка сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Гипертония является неприятным состоянием, создающим ряд проблем со здоро...

Эксперты перечислили пять простых способов снятия стресса и тревоги Эксперты представили вниманию пять самых простых способов по избавлению от стресса и тревожности. Тематический зарубежный источник опубликовал доводы специалистов. Каждый человек время от времени испытывает стресс и беспокойство. Чаще всего это связано с ...

Стало известно, какие продукты особенно полезно есть весной При правильном питании, сбалансированном рационе и умеренных физических нагрузках бояться нехватки витаминов не стоит, но для этого важно включать в рацион правильные и полезные продукты во время каждой трапезы. Чтобы восполнить дефицит витамина А на ваше...

Перечислены действенные методы в борьбе с головной болью Изучив причины возникновения и характер головных болей, специалисты определили, как можно облегчить болезненное состояние. Для этого следует обратить внимание на рацион питания, физическую форму и присутствие физической активности в жизни человека. По мне...

5 симптомов, которые могут указывать на болезни сердца Не стоит думать, что при наличии сердечных недугов может болеть или колоть именно в области миокарда. Медики назвали симптомы, которые могут указывать на проблемы с сердцем, но воспринимаются зачастую как признаки других недомоганий. Расстройство желудка....

Ежедневные тренировки помогают 70-летним людям дожить до 80 Ученые выяснили, что ежедневные тренировки существенно повышают состояние здоровья пожилых людей. Регулярные занятия спортом вдвое повышают вероятность дожить до 80 лет. Данное утверждение особенно верно, если говорить о тех представителях общества, котор...

Как отличить сердечный кашель от аллергии и инфекции Кашель может быть одним из первых признаков проблем с сердечно-сосудистой системой, в том числе и сердечной недостаточности. Однако нередко пациенты не придают значения незначительному покашливанию и не обращаются к врачу, пока приступы не становятся ин...

Названы лучшие добавки для здоровья кишечника Эксперты представили вниманию самые лучшие добавки для улучшения здоровья кишечника. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике Express. Кишечник является неотъемлемой частью пищеварительной системы, поддержание его в здоровом ...

Какие микроэлементы помогут сохранить здоровье сердца Говоря о простых способах сохранить здоровье сердца, ученые в первую очередь выделяют три из них — увеличение физической активности, отказ от курения, а также определенный рацион, пишет Хроника.инфо со ссылкой на medikforum.ru. При этом эксперты добавляют...

Спорт после 60 дает невероятное преимущество Никогда не бывает поздно начать заниматься спортом. Даже если регулярные тренировки стартуют после 60 лет, они всё равно уменьшают риск преждевременной смерти. Исследование подтвердило популярную гипотезу о том, что для начала занятий спортом не бывает не...

Ровная спина за 10 секунд! Из-за того, что наше рабочее место не совсем правильно оборудовано, и множеству мышц приходится быть в постоянном напряжении, чтобы держать наше тело в правильном положении. Тело пытается приспособиться к такой ситуации, поэтому расслабляет определенные...

Простой способ поможет снизить риск развития остеопороза Пожилые женщины могут снизить риск развития остеопороза с помощью обычных прыжков, выполняемых на протяжении 6 минут каждую неделю, утверждают ученые из Университета Манчестера. Они обнаружили, что прыжки, выполняемые с пола (земли) или возвышенности, обе...

4 натуральных способа борьбы с мигренями Существует множество способов лечения мигрени, но ни один из них не является универсальным. Эксперты рассказали о том, как бороться с этими головными болями натурально. 1. Увеличить приём магния. Уровень магния в крови у пациентов с мигренью значительно н...

Ученые рассказали об опасности курения для диабетиков По словам ученых из Гарвардского университета в Бостоне, эффект, который протекает после отказа от курения имеет прямую связь с набором лишних килограммов.  Специалисты провели соответствующий эксперимент с участием около 10 800 людей, страдающих от ди...

Главные причины похмелья помимо алкоголя Не только алкогольные напитки вызывают у человека характерные симптомы похмелья. К ним могут приводить лекарства, мигрень и даже некоторые продукты питания. Принято считать, что похмелье — это следствие отравления алкоголем. В реальности, характерные симп...

Медики рассказали об опасности кальяна Ученые рассказали о вреде кальяна для здоровья людей. Он вызывает зависимость и увеличивает шанс заболеваний сердечно-сосудистой системы. Медики отмечают, в последние годы кальян стал очень популярным средством отдыха для молодежи и людей среднего возраст...

Медики рассказали об опасности кальяна Ученые рассказали о вреде кальяна для здоровья людей. Он вызывает зависимость и увеличивает шанс заболеваний сердечно-сосудистой системы. Медики отмечают, в последние годы кальян стал очень популярным средством отдыха для молодежи и людей среднего возраст...

Эксперты назвали запрещенные продукты при болях в спине Эксперты рассказали о продуктах, которые запрещены к потреблению при болях в спине из-за их усиливающих воспаление эффектов. Доводы экспертов опубликованы в зарубежном источнике Express. С болью в спине сталкивается каждый человек в какой-то период жизни....

Насколько опасен для здоровья человека кальян? Ученые рассказали о вреде кальяна для здоровья людей. Он вызывает зависимость и увеличивает шанс заболеваний сердечно-сосудистой системы. Медики отмечают, в последние годы кальян стал очень популярным средством отдыха для молодежи и людей среднего возраст...

Ученые: Никотин все-таки смертельно опасен для эмбриона Рождение ребенка - лучшая мотивация, чтобы бросить курить.  Американские ученые из Стенфордского университета заявили, что никотин все-таки смертельно опасен для эмбриона. Курение матери во время беременности приводит к развитию серьезных патологий, котор...

Специалисты назвали 6 причин обязательно есть фасоль Вкусно и полезно. Фасоль — очень полезный продукт. Она обладает высокой питательной ценностью, и ее употребление связано с оздоровительными эффектами. Специалисты в области здорового питания назвали 6 причин, объясняющих, почему нужно обязательно есть фас...

Узнайте какие продукты вызывают боль в суставах Мы часто думаем, что боль в суставах связана с физическим перенапряжением или неправильной осанкой. Оказывается, наш рацион также влияет на здоровье суставов.  Как артрит, подагра и фибромиалгия связаны с пищей, которую мы едим? Это не новость, что на...

Нижегородцам рассказали о питании в пост без вреда для здоровья Диетологи ПИМУ рассказали нижегородцам, как поститься без вреда для здоровья. Об этом сообщает пресс-служба Приволжского медуниверситета. Пищевые ограничения в пост необходимо обсудить не только со своим духовным наставником, но и с врачом-спец...

Некоторые товары опасны для здоровья мужчин Химикаты, содержащиеся в бытовых товарах, оказывают опасное воздействие на половые клетки человека. Химические вещества, встречающиеся в популярных бытовых товарах и пище, способствуют бесплодию у мужчин и домашних собак. К такому выводу пришли британские...

К чему приводит дефицит витамина В12 Ученые из Университета Райса (США) впервые смогли выявить прямую взаимосвязь между дефицитом витамина В12, возникающим на фоне несбалансированного рациона, и повышенным риском инфицирования организма. Эксперименты показали: недостаток этого витамина резко...

Первые признаки приближающегося инфаркта Первыми признаками инфаркта принято считать следующие симптомы: головокружение и усталость без веской причины. В случае, если эти признаки не проходят длительное время, специалисты советую обращаться к кардиологу. Не исключено, что это предынфарктное сост...

Диетолог рассказала, как поститься, чтобы не навредить здоровью «Важно определить для себя от чего ты отказываешься: алкоголь, мясо, рыба, молочная продукция, яйца. Строгий пост исключает все продукты животного происхождения, даже мед. Но, на мой взгляд, это не обязательно. Ведь, прежде всего, пост — это духовная аске...

Врачи назвали возможные причины покалывания в груди Боль в сердце может предупреждать о других недугах. Чувство, что болит сердце, может быть обманчивым — в некоторых случаях совершенно не сердечные причины вызывают неприятные ощущения в области миокарда. Специалисты рассказали, когда боль в сердце на само...

10 правил гигиены сна для взрослых Всемирное общество сна разработало «10 правил гигиены сна для взрослых». Если им следовать, проблемы со сном обойдут вас стороной. 1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время Многие из нас по выходным дают себе поблажки и спят чуть ли не до само...

Что нельзя делать с кожей лица Специалисты рассказали о 6 вещах, которые нельзя делать с кожей. Так, эксперты считают, что ни в коем случае нельзя прикасаться к коже. Любое прикосновение к лицу может плохо отразится на состоянии кожных покровов. Это вызвано тем, что таким образом загря...

Названы главные факторы, провоцирующие сердечный приступ Исследование провели британские ученые. Сотрудники Национальной службы здравоохранения Великобритании составили перечень факторов, способствующих возникновению сердечного приступа. В очередной раз ученые напомнили: лучше всего предотвратить возникновение ...

Супрун рассказала, как избежать камней в почках Чтобы уменьшить риски образования почечных камней, необходимо пить много воды. Об этом в Facebook рассказала и.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун.  По информации Супрун, мочекаменной болезнью страдает около 12% населения мира. Камни в ...

Вредные для зрения привычки Эксперты составили перечень ежедневных привычек, из-за которых у человека может возникать раздражение глаз и снизиться острота зрения. В списке оказались пользование старой косметикой и посещение бассейна. Офтальмологи составили список обычных для каждого...

Как легко перейти на правильное питание Питание зимой, если ты поправилась, было стрессовым. Продукты, которые ты ела, вряд ли содержали весь набор полезных витаминов и минералов. Отсутствие регулярных физических нагрузок ослабило сердечную мышцу. На таком фоне ограничения в питании — диета мож...

Польза каких продуктов преувеличена Сейчас выбор продуктов очень большой. И еще чаще можно услышать, что они все полезные. Тем, кто старается питаться правильно или только начинает менять свой рацион очень сложно разобраться, что действительно полезно, а что не стоит есть, польза каких прод...

В 40 лет занятия спортом приносят наибольшую пользу Международная исследовательская группа рассказала о том, в каком возрасте занятия спортом приносят наибольшую пользу. Масштабное изучение влияния спорта на жизнь человека началось еще в 1990-х годах. Издание Jama Network Open поведало читателям о результа...

Кофейная наркомания довела 30‐летнюю китаянку до сломанных ребер Чашка хорошего кофе бодрит по утрам. Но чрезмерное употребление этого напитка может привести к проблемам со здоровьем. И дело не только во влиянии кофеина на сердце и сосуды. Могут появиться проблемы с костями.Менеджер из китайской компании Хань Сяо зараб...

Эти продукты спасут от сезонной депрессии Стоит употреблять как можно больше ярких овощей и фруктов. Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным аппетитом, тем не менее именно правильно подобранный рацион способен справиться с проблемой. Об этом рассказала врач Виктория ...

Как прожить дольше Учёные заметили, что несколько простых и при этом полезных привычек могут помочь не только улучшить здоровье, но и подарить долголетие. Специалисты рассказали, как скорректировать повседневный режим, чтобы повысить качество и продолжительность жизни. Не с...

Как ладони и пальцы раскрывают состояние вашего тела Наши руки могут многое сказать, когда на карту поставлено наше здоровье. Различные ощущения на наших ладонях и пальцах могут указывать на проблемы в других частях тела, и эти предупреждающие знаки не следует игнорировать, пишет brainum. Следующие симптомы...

5 случаев, когда боль в области сердца не сердечная Чувство, что болит сердце, может быть обманчивым – в некоторых случаях совершенно не сердечные причины вызывают неприятные ощущения в области миокарда. Специалисты рассказали, когда боль в сердце на самом деле вызывается нарушениями в других органах. Груд...

Супрун рассказала, сколько нужно бегать, и почему бег не убивает колени Умеренный бег не только "не стирает" колени, но, наоборот, защищает суставы. Об этом и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун написала на своей странице в Facebook. "Зачем так много бегать, можно же стереть колени! Похожую фразу часто слышат люди, кото...

Этот популярный продукт поможет сбросить лишний вес Речь идет о натуральном йогурте. Как выяснили норвежские ученые, он помогает сбрасывать вес быстрее и эффективнее, передает Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua. Дело в том, что йогурт является одним из продуктов-рекордсменов по содержанию пробиотиков ...

Почему зубы со временем теряют свой цвет? Ваша белоснежная улыбка начала тускнеть и желтеть? Узнайте, почему. Красивая улыбка – естественный аксессуар, который помогает выглядеть свежо и молодо. Но почему зубы со временем теряют свой цвет? Зубная эмаль истончается и дентин, желтый слой, начинает ...

Названы продукты с высоким содержанием калия Калий — крайне важный элемент для поддержания здоровья сердца. В этом материале ты узнаешь, в каких продуктах его больше всего. В результате некоторых исследований было установлено, что достаточное количество калия в рационе снижает риск преждевременной с...

Эти продукты помогут при депрессивном состоянии Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным аппетитом, тем не менее именно правильно подобранный рацион способен справиться с проблемой. По словам врача Виктории Савицкой, от фаст-фуда, копченостей, полуфабрикатов, жареного и сол...

Названы вредные для зрения привычки Офтальмологи составили список обычных для каждого человека привычек. Эксперты составили перечень ежедневных привычек, из-за которых у человека может возникать раздражение глаз и снизиться острота зрения. В списке оказались пользование старой косметикой и ...

Эксперты назвали лучшую позу для сна Эксперты представили вниманию идеальную позу для сна, которая послужит хорошей профилактикой против болезни Альцгеймера. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике.  Сон имеет решающее значение для здоровья. Каждый человек долж...

Какие упражнения делать, если травма вызывает боль в коленях? Любители спортивных упражнений часто несмотря на перенесённые травмы, продолжают активно заниматься спортом. При повреждении колена стоит обратить особое внимание на допустимые нормы нагрузок, что бы не навредить ещё больше своему здоровью. Вот несколько ...

Как отличить усталость от синдрома хронической усталости Постоянная слабость, боли в мышцах и апатия — все это может быть не просто следствием вашего завала на работе, а синдрома хронической усталости (СХУ). Заболевание не такое уж редкое, но при этом его по-прежнему тяжело выявить и еще тяжелее лечить. Рассказ...

Курящие диабетики подвержены особому риску Исследователи из Гарвардской медицинской школы попытались выяснить, что хуже для людей с диабетом — увеличение веса при отказе от курения или сердечно-сосудистые проблемы, связанные с пагубной привычкой. Результаты научного исследования опубликованы в зар...

Главные причины болей в нижней части живота Эксперты назвали возможные медицинские причины болей в нижней части живота. Однако их жертвам всё равно не стоит долго гадать и терпеть, ведь ответ на этот вопрос даст опытный врач, и он же предложит способы лечения. Скопления газов. Избыточные скопления ...

Такой завтрак помогает укрепить здоровье сердца Греческие исследователи обнаружили, что утренний прием пищи, содержащий в общей сложности 400 калорий, связан с более низким уровнем образования зубного налета в артериях — основной причиной сердечных заболеваний, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Знай....

Какие продукты помогут похудеть в области живота Они уничтожат самые опасные отложения – на животе. Впереди лето, и желание избавиться от лишнего веса вполне объяснимо и похвально. Оказалось, для обретения идеальных пропорций не обязательно часы напролет просиживать в спортзале с гантелями, передает Хро...

Медики рассказали об опасности нехватки витамина B12 Ученые установили, что хронический недостаток B12 в организме человека значительно снижает иммунитет, а также приводит к накоплению токсичных продуктов распада некоторых аминокислот во всех органах тела. Как рассказала Наталья Кириенко из Райсовского у...

Названы действенные методы в борьбе с головной болью Эксперты назвали действенные методы, которые позволят бороться с недугом, сообщает «Актуальные новости». Для этого необходимо обратить внимание на свой рацион и присутствие физической активности. Специалисты выявили, что причиной головных болей может вы...

В каких случаях может развиться аллергия на красное мясо Риск развития аллергии на красное мясо после укуса клеща намного выше, чем считалось раньше. Как утверждают специалисты из Университета Каролины, ранее считалось, что аллергия на красное мясо у человека развивается, если клещ незадолго до укуса «питался» ...

Коксартроз Коксартроз - это серьезное заболевание, которое часто доставляет пациентам множество неприятностей и в перспективе может привести к замене сустава. Что такое коксартроз и как его лечить – мнение специалиста Как проявляется коксартроз? В первую очередь...

Продукты питания для улучшения кровообращения Нормальное и интенсивное кровообращение защищает от целого ряда проблем и болезней. Вот продукты питания, которые улучшают кровоснабжение всего организма. Тёмный шоколад. Если вы испытываете чувство вины во время поглощения шоколада, то эта информация нав...

Какие диеты вредят организму В первую очередь страдает сердце. Так по данным исследования рацион в котором немного сахара и прочих углеводов может оказаться опасным для жизни человека. Он способствует развитию серьезных проблемы с сердцем, например, мерцательной аритмии, сообщает Хро...

Польза в одной ягоде: поможет ли здоровью черешня? Ягоды невероятно полезны для здоровья. Это относится и к черешне, сезон созревания которой наступает в конце мая. Подробнее о пользе черешни читайте в нашем материале. Состав и польза черешни   Польза черешни напрямую связана с её богатым составом. Наибол...

Продукты, которые улучшают кровообращение Нормальное и интенсивное кровообращение защищает от целого ряда проблем и болезней. Вот продукты питания, которые улучшают кровоснабжение всего организма. Тёмный шоколад. Если вы испытываете чувство вины во время поглощения шоколада, то эта информация нав...

ГАСТРИТ на нервной почве: причины, симптомы и домашние средства Гастрит на нервной почве, как следует из названия, — это заболевание, которое бывает вызвано стрессом и беспокойством. Проще говоря, когда вы слишком много нервничаете, страдает желудок, так как могут воспалиться его слизистые оболочки. Эта проблема вст...

Вещество из этого овоща уничтожает клетки рака Научные специалисты Иллинойского университета (США) пришли к выводу о том, что содержащееся в брокколи органическое вещество сульфорафан способствует уничтожению клеток рака, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. По словам ученых, предыдущие исслед...

Наличие избыточного веса имеет свои перимущества Исследование американских ученых показывает, что, хотя полные люди более склонны к некоторым опасным для здоровья состояниям, они и имеют большую вероятность их пережить. Исследование команды из Центра по контролю и профилактике заболеваний США заключило ...

Сон в этой позе признан идеальным для здоровья Эксперты сделали заявление, что именно сон на спине является идеальным для здоровья. Доводы специалистов опубликовало зарубежное издание Sleep. По словам специалистов, поза для сна оказывает влияние как на сами сновидения, так и состояние здоровья. Худший...

Диетолог назвал продукты, избавляющие от головной боли Выбор таких продуктов довольно широк. Оказывается, головную боль способны вызвать ваши любимые продукты. Шоколад, красное вино, пармезан, цитрусовые могут выступать провокаторами мигрени. Как наладить свой рацион, чтобы не «мучиться головой»? Рассказывает...

Эти пищевые привычки могут привести к диабету От них лучше отказаться. Данные научных исследований говорят, что к развитию диабета второго типа могут приводить малоподвижность, лишний вес и вредные привычки, в том числе злоупотребление сладкой и жирной пищей. Но специалисты отмечают, что ассоциирован...

Диетолог рассказала, как перейти на здоровое питание весной Светлана Фус сообщила, как избавиться от «зимних» килограммов. Наконец на улице настоящая весна. Самое время привести себя в порядок после долгой зимы. Как это сделать с пользой для здоровья и получить заряд отличного настроения. «Весна – хочется перемен....

Эти пищевые привычки могут привести к диабету От них лучше отказаться. Данные научных исследований говорят, что к развитию диабета второго типа могут приводить малоподвижность, лишний вес и вредные привычки, в том числе злоупотребление сладкой и жирной пищей. Но специалисты отмечают, что ассоциирован...

Молоко и сыр таят в себе немало опасностей В результате исследования было обнаружено, что в странах, где жители не пьют молоко, количество переломов костей существенно меньше по сравнению с теми странами, в которых люди активно включают этот продукт в свой рацион питания. По словам специалистов, к...

Эти овощи защитят от развития сахарного диабета Известные на Западе специалисты по здоровому питанию Сара Брюэр и Джульетта Келло пишут в своей книге «Ешьте лучше, живите дольше» о полезнейших для здоровья свойствах простых продуктов – лука и чеснока. Употребление этих овощей очень эффективно для защит...

Эксперты назвали самые худшие пищевые привычки при диабете Эксперты представили вниманию самые худшие привычки, которые касаются людей, страдающих диабетом. Информация соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике. По словам специалистов, при диабете не стоит тянуть время с завтраком, что может ...

Названы продукты для улучшения кровообращения Нормальное и интенсивное кровообращение защищает от целого ряда проблем и болезней. Существуют продукты питания, которые улучшают кровоснабжение всего организма. Тёмный шоколад. Если вы испытываете чувство вины во время поглощения шоколада, то эта информа...

Названы лучшие продукты для улучшения кровообращения Нормальное и интенсивное кровообращение защищает от целого ряда проблем и болезней. Существуют продукты питания, которые улучшают кровоснабжение всего организма. Тёмный шоколад. Если вы испытываете чувство вины во время поглощения шоколада, то эта информа...

Диетолог подсказала, как нельзя худеть Светлана Фус считает, что весной организм не стоит подвергать дополнительному стрессу После зимы ослабленный организм не в состоянии выдержать диеты, направленные на быстрое похудение, а экспресс-методы избавления от лишних кило могут лишь пошатнуть здоро...

Медики рассказали, как бороться с весенним авитаминозом Встречаем весну красивыми и здоровыми. С наступлением весны необходимо восполнить запас нашего организма в витаминах. Секущиеся волосы, ломкие ногти, усталость, сонливость – все это признаки весеннего авитаминоза. Хотя ассортимент фруктов и ягод в магазин...

Чем меньше спим, тем больше хотим есть: Как сон помогает бороться с лишним весом Здоровый сон помогает бороться с лишним весом, заявляют специалисты Европейского медицинского института избыточного веса (IMEO), расположенного в Мадриде, передает РИА Новости. В пятницу отмечается Всемирный день сна. Специалисты IMEO напоминают, что каче...

Болят суставы? Вам поможет это средство! От боли в суставах практически никто не застрахован. Конечно, суставы чаще болят у спортсменов или у людей, которые подвергают свой организм большим физическим нагрузкам. Но уже доказано, что этот недуг может появиться и в результате полученной травмы, ...

Как можно похудеть при сидячей работе Большую часть времени многие проводят в офисе. Сидячая работа часто является причиной избыточного веса. Если не хватает времени и сил на фитнес-клубы, существует несколько способов, которые помогут сохранить стройную фигуру, передает Хроника.инфо со ссылк...

Диетолог раскрыла секрет, как легко перейти на здоровое питание Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала, как быстро перейти на здоровое питание весной. Зима позади и самое время привести себя в порядок. Специалист раскрыла секрет, как без вреда для организма перейти на здоровое питание. «Весна — хочется ...

Топ-6 продуктов, которые способны продлить молодость Если хотите как можно дольше выглядеть молодо — введите в рацион эти продукты Каждой девушке хочется иметь красивую кожу и как можно дольше оттягивать появление признаков старения на лице. Этого вполне можно добиться с помощью правильного питания. На свое...

Вегетарианская диета: благо или зло? Британский врач- кардиолог Асем Малхотра, тяжело переживающий кончину матери, умершей в возрасте 68 лет, заявил, что к преждевременной смерти близкого человека привела вегетарианская диета. Проблема вегетарианства заключается в том, что человек получает н...

Лишний вес приносит организму не только вред Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, диабет и другие метаболические заболевания часто приписывают только одному состоянию — избыточному весу. Исследование американских ученых показывает, что хотя полные люди более склонны к некоторым опасным для з...

В каких количествах и каком сочетании можно употреблять витамины Весной организм особенно нуждается в дополнительной поддержке. Сегодня существует огромное количество информации как о самих витаминах, так и об их огромном количестве. Слово «авитаминоз» хорошо известно каждой домохозяйке. Весной, когда организм особенно...

Диетологи назвали 5 главных полезных свойств обычной свеклы Диетологи рассказали о полезных свойствах обычной свеклы и назвали её 5 главных полезных свойств. Как они отмечают, этот корнеплод благоприятно действует на организм и может сравниться с эффектом воздействия на здоровье с лекарственным препаратом. В перву...

Как могут навредить молочные продукты? Молочные продукты вызывают много споров в научном сообществе: по мнению одних специалистов, полностью заменить молоко в рационе невозможно, тогда как по мнению других молочные продукты могут приносить вред человеческому здоровью. Молоко. Согласно данным и...

Как могут навредить молочные продукты? Молочные продукты вызывают много споров в научном сообществе: по мнению одних специалистов, полностью заменить молоко в рационе невозможно, тогда как по мнению других молочные продукты могут приносить вред человеческому здоровью. Молоко. Согласно данным и...

Диетолог предупредила об опасности экспресс-похудения Светлана Фус считает, что весной организм не стоит подвергать дополнительному стрессу После зимы ослабленный организм не в состоянии выдержать диеты, направленные на быстрое похудение, а экспресс-методы избавления от лишних кило могут лишь пошатнуть здоро...

Диетолог предупредила об опасности экспресс-похудения Светлана Фус считает, что весной организм не стоит подвергать дополнительному стрессу После зимы ослабленный организм не в состоянии выдержать диеты, направленные на быстрое похудение, а экспресс-методы избавления от лишних кило могут лишь пошатнуть здоро...

Диетолог предупредила об опасности экспресс-похудения Светлана Фус считает, что весной организм не стоит подвергать дополнительному стрессу После зимы ослабленный организм не в состоянии выдержать диеты, направленные на быстрое похудение, а экспресс-методы избавления от лишних кило могут лишь пошатнуть здоро...

Диетолог предупредила об опасности экспресс-похудения Светлана Фус считает, что весной организм не стоит подвергать дополнительному стрессу После зимы ослабленный организм не в состоянии выдержать диеты, направленные на быстрое похудение, а экспресс-методы избавления от лишних кило могут лишь пошатнуть здоро...

Упражнение «Среднее братство колец» избавит от боли в области спины и лопаток Если, выполняя упражнение, вы поняли, что не удается так легко и свободно артикулировать и жестикулировать, что пробуя повторить движения, вы создаете гипертрофированный комичный образ, скорее всего, вы зажимаетесь; напрягается спина, шея втягивается, а...

Эксперты назвали лучшие упражнения для людей, страдающих диабетом Британские медики рассказали о физических упражнениях, которые рекомендуется выполнять людям, страдающим от сахарного диабета. Рекомендации зарубежных экспертов появились в распоряжении у информационного ресурса «Актуальные новости». Активный образ жизни ...

Спасение от белой смерти: 4 способа вывести соль из организма Чрезмерное скопление соли может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. Чем опасна соль для организма и как можно вывести её. Опасность соли для организма Несколько дней назад стало известна новая опасность соли. Именно с неё, пожалуй, мы и начнём. Учёны...

Какие изменения происходят в организме человека с возрастом? Каждый год в организме человека происходят определённые изменения. В этой статье мы разберём, что меняется с нами каждые десять лет. Это поможет вам заранее знать, как говорится, коврик подстелить и на какие проблемы обратить внимание в том или ином возра...

Какие микроэлементы способны защитить сердце Сердце — это один из основных органов, испытывающий постоянные нагрузки. Поэтому очень важно поддерживать его в идеальном состоянии. По словам ученых, увеличение физической активности и отказ от курения — два самых простых способа сохранить здоровье сердц...

Какие заболевания сердца встречаются чаще всего Медики давно научились оказывать помощь людям с проблемами в работе сердца. Сложность при лечении составляет позднее обращение пациента за помощью. Кому стоит обратить внимание на своё сердце и не откладывать поход к врачу? Прежде всего необходимо обратит...

Названы главные полезные свойства яблочного уксуса Яблочный уксус положительно влияет на уровень холестерина. Повышенные уровни холестерина и сахара в крови являются серьезными заболеваниями сегодня. Они настолько популярны, что почти каждый второй человек в мире борется с последствиями этих недугов. К сч...

Названы главные полезные свойства яблочного уксуса Яблочный уксус положительно влияет на уровень холестерина. Повышенные уровни холестерина и сахара в крови являются серьезными заболеваниями сегодня. Они настолько популярны, что почти каждый второй человек в мире борется с последствиями этих недугов. К сч...

No Stress! Названы простые и эффективные способы борьбы с депрессией Медики рассказали о самых действенных способах борьбы с депрессией без медикаментов.Согласно последним исследованиям, чтобы победить депрессию, важно сохранять физическую активность, убрать из рациона некоторые продукты питания, а также правильно выстроит...

Названы три правила для продления жизни человека Исследователи всё чаще стали склоняться к тому, что голодание позитивно влияет на то, сколько будет жить человек. Однако всё же большее количество положительных отзывов собрала идея не отказываться от еды полностью. В частности, по словам экспертов, по...

О каких болезнях могут сигнализировать разные виды головной боли Что делать в разных случаях. При головных болях рука сразу тянется за обезболивающей таблеткой. Не стоит особо увлекаться обезболивающими, ведь частые боли могут быть сигналом, что с организмом что-то не так. Нельзя игнорировать головную боль и надеяться,...

Найдено новое опасное свойство сладких напитков Пациентам с рассеянным склерозом нужно избегать употребления газированных напитков. Если они пьют хотя бы два напитка в день, то в 5 раз чаще сталкиваются с тяжелой инвалидностью, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на МедикФорум. Употребление всего двух сод...

Впечатляющие результаты людей, которые «прописались» в тренажерке (ФОТО) Иногда нарастить мышцы сложнее, чем похудеть. Еще недавно все эти люди были далеки от спорта и не часто выполняли различного рода физические упражнения. Но теперь все изменилось, они всей душой полюбили фитнес и/или бодибилдинг, а результат в свою очередь...

Лишний вес у Елены Ваенги может привести к серьёзным проблемам со здоровьем Елена Ваенга за последнее время набрала около 10 килограмм, если так пойдёт и дальше, то у артистки могут начаться серьёзные проблемы со здоровьем. Певица уже сейчас жалуется на боли в спине и ногах, а ведь лишние килограммы очень плохо сказываются на раб...

Как не перебрать с калориями на Масленицу  Диетолог Антонина Стародубова рассказала о том, как пережить праздничный период без вреда для здоровья и не перебрать с калориями. По словам Стародубовой, праздничная Масленица – это не только блины. Проводы зимы, которые она символизирует, традиционно п...

Названы лучшие сладости для нервной системы Не все сладкие продукты одинаково полезны. Ученые рассказали, какие сладости будет полезно употреблять для здоровья нервной системы, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на PolitekA. Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для здоров...

Какао снижает усталость у жертв рассеянного склероза Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. Ежедневное употребление кружки какао может пом...

Такие продукты действительно опасны для организма Ученые уверены, что самым главным врагом человечества на сегодняшний день являются продукты глубокой переработки, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Hyser. Их данные подтверждают, что потребление продуктов глубокой переработки связано с повышенным риском...

Названа самая эффективная тренировка для потери лишнего веса В борьбе с лишним весом достаточно эффективно используются разные виды физической активности. Ученые рассказали о наиболее результативной тренировке для снижения веса. Стройная фигура и отсутствие лишнего веса – мечта многих, однако не все ведут правильны...

«Хирургия убивает»: Киркоров и Басков рискуют ослепнуть вслед за Лободой – врачи Певцы страдают птозом, и уже не в силах скрыть проблемы со зрением. Филипп вынужден прятать глаза за волосами. Во избежание боли и рези он носит солнцезащитные очки даже в помещениях, и даже ночью. У Баскова аналогичная ситуация. От чего же у артистов воз...

5 причины, о каких заболеваниях могут сигнализировать боли в области сердца Не всегда  боли в груди  являются причиной проблем с сердцем. Врачи объяснили, на какие органы стоит обратить внимание, когда чувствуется дискомфорт в области миокарда. Грудной радикулит. В данном случаем , болевые ощущения в области сердца будут усиливат...

Названы способы снижения уровня сахара в крови без использования лекарств Одним из самых распространенных в мире заболеваний является диабет второго типа. Пациенты с такой болезнью могут иметь серьезные проблемы со здоровьем, и медики решили рассказать, какими еще способами без применения лекарств можно снизить уровень сахара в...

Названы четыре самых распространенных симптома рака Эксперты из Великобритании назвали четыре самые распространенные симптомы рака, которые нельзя упускать из внимания. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном издании Express. Симптомы рака различаются в зависимости от конкретных типов ...

Топ-3 добавки для женского здоровья В зависимости от вашей диеты, образа жизни некоторые добавки будут иметь определенные преимущества перед другими. Тем не менее, есть несколько, которые выделяются в качестве приоритетов для оптимального функционирования женского организма. Обязательные...

Что происходит с организмом во время сердечного приступа? Сердечный приступ может случиться внезапно. Его симптомы являются довольно распространенным явлением, и многие люди изначально даже не понимают, что у них начался приступ. Иногда симптом может быть только ОДИН и из-за этого сердечный приступ еще труднее...

Эксперты рассказали, как избавиться от болезненных месячных Многие женщины регулярно сталкиваются с болезненными месячными и толком не знают, как можно помочь себе в эти дни. Эксперты рассказали, что делать в случае, если менструация сопровождается сильными болями. Снизить неприятные ощущения помогут несколько про...

Как избавиться от проблем с давлением Ученые из Университета Западной Австралии выступили с заявлением о том, что непродолжительная физическая активность по утрам может заменить собой лекарства для снижения артериального давления у пожилых людей, передает Хроника.инфосо ссылкой на politeka.ne...

Каким должен быть полезный завтрак Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса и вялости на протяжении целого дня, передает Хроника.инфо со ссылкой на obozrevatel.com. Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пи...

Как научиться спать на спине по ночам Самой полезной позой для сна считается положение на спине, но многие просто не могут себя заставить спать именно в этой позиции. Эксперты рассказали о том, как этого добиться. Сон на спине способствует снижению риска болей в позвоночнике, а также головных...

Как сделать свой сон максимально здоровым Профессор Школы медицины Университета Джона Хопкинса Всеволод Полоцкий заявил о том, что главным врагом здорового сна является привычка мониторить  социальные сети на смартфоне или планшете перед тем, как заснуть. Тем, кто хочет сделать свой сон максималь...

Медики подсказали, как противостоять обострению гастрита Любой гастроэнтеролог знает – весной и осенью количество пациентов под его кабинетом резко увеличивается. Почему? Да потому что гастриты (воспаление слизистой желудка) очень любят межсезонье. Как же противостоять их натиску? Гастрит – это воспаление слизи...

Медики назвали одну из самых эффективных тренировок для похудения В борьбе с лишним весом достаточно эффективно используются разные виды физической активности. Ученые рассказали о наиболее результативной тренировке для снижения веса. Стройная фигура и отсутствие лишнего веса – мечта многих, однако не все ведут правильны...

Медики рассказали, о какой болезни свидетельствуют белые круги под глазами Они могут быть показателем серьезных заболеваний. Знание возможных причин изменения цвета под глазами может указывать на необходимость уделить серьезное внимание своему здоровью. Появление белых кругов под глазами или в других местах на лице часто являетс...

6 признаков того, что человек пьет мало воды Многие недомогания и болезненные состояния, от которых мы часто спешим избавиться с помощью таблеток, — на самом деле можно устранить, если просто пить достаточно воды. Медики рассказали о том, какие негативные признаки связаны с недостатком воды в органи...

Эти орехи рекомендуется добавить в свой рацион Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких орехов. ...

Врачи рассказали, как определить нехватку воды в организме Названы шесть главных признаков обезвоживания. Многие недомогания и болезненные состояния, от которых мы часто спешим избавиться с помощью таблеток, — на самом деле можно устранить, если просто пить достаточно воды. Медики рассказали о том, какие негативн...

Медики рассказали о пользе регулярной растяжки для женского организма Идеально для красивого тела и хорошего самочувствия. Стретчинг- популярное занятие среди многих девушек, но не любимое. Однако, чтобы быть обладательницами гибкого тела, они готовы это терпеть. Мы расскажем, почему такие тренировки полезны для женского зд...

Лучшие продукты питания с калием Для того чтобы защитить себя от гипертонии и болезней сердца, необходимо сохранять достаточный уровень калия в крови. И вот продукты питания, которые богаты этим минералом. Калий относится к числу важнейших макроминералов для организма человека, он снижае...

От употребления свежего хлеба лучше воздержаться Такой обычный для каждого человека продукт как хлеб может нести потенциальную опасность. Ученые-медики объясняют это неправильным его хранением и бактериями, передает Хроника.инфо со ссылкой на toneto.net. Каждый продукт питания имеет свой срок и условия ...

Медики развенчали главные мифы о здоровье кожи Эксперты-дерматологи рассказали о том, какие представления о здоровой коже на самом деле не оправданны. Чтобы кожа была здоровой, за ней необходимо тщательно ухаживать – эту аксиому, кажется, знают все. Но представление об уходе у каждого свое. Эксперты-д...

Эксперты развенчали главные мифы о здоровье кожи Эксперты-дерматологи рассказали о том, какие представления о здоровой коже на самом деле не оправданны. Чтобы кожа была здоровой, за ней необходимо тщательно ухаживать – эту аксиому, кажется, знают все. Но представление об уходе у каждого свое. Эксперты-д...

Симптомы проблем с сердцем, которые нельзя игнорировать Болезни сердца уносят самое большое число жизней жителей России, и очень важно эти недуги вовремя перехватить. Вот признаки проблем с сердечно-сосудистой системой, которые не стоит игнорировать. Усталость и одышка. Не замечали ли вы, что перемещения даже ...

7 способов избавить себя от невыносимой боли в пятках и щиколотках Пяточная шпора - это состояние, которое вызывают отложения кальция, которые приводят к костному образованию под пяточной костью. Кроме того, наблюдается воспаление соединительной ткани между ногой и пяточной костью, которое причиняет боль. Шпора может при...

Этот модный продукт может быть вредным Модный диетический продукт семена льна крайне полезны для здоровья, однако существуют противопоказания при их применении. Об этом рассказала известный диетолог Светлана Фус в своем Instagram-аккаунте, раскрыв правду о пользе и вреде, передает Хроника.инфо...

Ученые рассказали об опасностях употребления чая для похудания Производители чая для похудания на своих вебсайтах отмечают, что употребление только одного этого напитка без соблюдения диеты и спортивных занятий не приведет к положительному результату. В связи с этим эксперты предлагают специальный план занятий в со...

Диетолог: потребление насыщенных жиров не влияет на заболевания сердца Специалисты советуют придерживаться здорового образа жизни, а не диеты.   Диетолог и помощник директора по работе с продовольствием и питанием в Молочном Альянсе Лаура Баксенбаум призывает потребителей избегать диет, которые обещают быструю потерю веса и ...

Подколенное сухожилие: 3 упражнения на растяжку Чаще всего из-за повреждений в подколенном сухожилии многие не могут достать пальцами до носков, когда нагибаются вперед. Жесткость подколенного сухожилия приводит к выравниванию нормального изгиба поясницы и делает жесткими мышцы нижней части спины. Эт...

Болезненные месячные: что делать? Некоторые женщины часто сталкиваются с болезненными месячными. «Эти» дни представляются отнюдь не радостным времяпрепровождением, а настоящим мучением. Но почему это происходит и можно ли что-то с этим сделать? Рассказывает МедикФорум. Что такое менструац...

Диетолог рассказала о правилах здорового завтрака Эксперт здоровому питанию и похудению Катя Медушкина, которая ранее поделилась схемой эффективной тренировки, помогающей избавиться от лишнего жира, рассказала об основных правилах и важности завтрака в процессе похудения. С подписчиками в Instagram она п...

Врачи назвали неожиданную причину болезней Любые стрессы, конфликты, негативные эмоции и неприятные ситуации, которые стали нормой современной жизни, способны влиять на физическое здоровье. Особенно тяжёлый удар наши органы получают от тех эмоций, которые мы безжалостно загоняем внутрь себя, пытае...

Боль в шее и спине назвали признаком опасного заболевания Исследование, проведенное учеными из Сиднейского университета, позволило установить связь между сахарным диабетом и болями, возникающими в спине и шее. Об этом сообщает портал Medicalxpress. Согласно полученным данным, больные диабетом люди имеют 35-проце...

Развеяны самые популярные мифы о мигрени Об этом передает издание «Актуальные Новости» со ссылкой на таблоид The Sun.  По словам экспертов, большая часть людей не разбирается в симптомах мигрени. Отмечается, что прежде всего нужно зать, что мигрень представляет из себя очень сильную головную ...

Самые распространенные причины артритов Сотни тысяч россиян страдают от артритов. И вот самые распространенные причины появления неприятных симптомов. Артриты обычно связывают с пожилым возрастом, однако они могут появиться в любой период жизни. Боль при артрите варьируется от умеренной до очен...

Хроническая боль: 6 триггеров В отдельных случаях боль сохраняется неделями, месяцами или годами, а причина так и не выясняется. Это, как правило, относится к боли в пояснице, головной боли или даже нейрогенной боли (ее еще называют невропатической) – то есть боли, возникающей в пер...

Болезнь зубов может стать причиной более серьёзных недугов Учёные провели исследования и установили, болезнь зубов может оказать негативное влияние на весь организм. Из-за возникновения в ротовой полости бактерий может начаться развитие нескольких серьёзных недугов. Учёные предупреждают о необходимости поддержива...

Обнаружено еще одно полезное свойство какао Этот напиток полезен при рассеянном склерозе. Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. ...

7 простых средств для борьбы с повышенным давлением Повышенное артериальное давление давно превратилось в серьезную проблему для жителей развитых стран. Бороться с гипертонией помогают препараты, однако медикаменты часто дают побочные эффекты. Специалисты рассказали о том, какие простые средства помогают с...

Медики рассказали, как иммунитет зависит от состояния кишечника Об этом важно знать. Каждый слышал: пейте стаканами кефир и концентраты бактерий из ближайшего супермаркета — и будет крепкий иммунитет. Ведь кишечник заселят орды полезных микроорганизмов, он оздоровится и сможет формировать до 70% иммунных факторов! Но ...

Диетолог назвала 5 самых вредных продуктов Существует пять продуктов, которые вредят здоровью и даже являются ядом для организма. Врач-диетолог, основатель "Лаборатории омоложения" Людмила Гончарова рассказала в комментарии "Українським новинам", что это за еда, и чем она опасна для здоровья. Конс...

Названы каши, потребление которых стоит сократить Диетологи назвали три каши, которые не только не приносят пользы здоровью, но и могут навредить, передает Хроника.инфо со ссылкой на obozrevatel.com. Особенно выделяются три злаковых блюда, которые не советуют часто употреблять. Лидером антирейтинга оказа...

Эксперты назвали эффективные способы борьбы с депрессией Специалисты назвали наиболее эффективные способы борьбы с депрессией. Об этом передает информационный портал «Оane.ws». Среди самых действенных способов побороть депрессивное состояние оказались физические нагрузки, сбалансированное питание и правильный...

Нервное ИСТОЩЕНИЕ – болезнь современности Неврастения, нервное истощение – на мой взгляд, самое распространённое на сегодня заболевание. И наименее диагностированное. Она маскируется под депрессию, дурной характер, лень, а также целый букет соматических заболеваний. Вот и выходит, что лечится ч...

Заболевание суставов: почему этот недуг «молодеет»? Наиболее частым диагнозом, который ставят врачи в настоящее время – заболевание суставов. Пожалуй, этот недуг можно смело назвать «главной проблемой» нынешнего века. Более того, болезни суставов «молодеют» с каждым годом. Данные последних медицинских иссл...

На лице написано: как кожа сообщает нам о дефиците витаминов Каждая женщина знает, что кожа лица очень чувствительна к изменениям в организме. В том числе, она страдает из-за нехватки витаминов. Весной многие сталкиваются с ухудшением состояния кожи. Порой даже самые лучшие косметические средства не приносят желаем...

Медики рассказали, как зубы “предупреждают” о дефиците витамина D Дефицит витамина D особенно распространен в зимние месяцы, когда солнечный свет и дневное время уменьшаются. По словам медиков, предупреждающим признаком нехватки микроэлемента является болезненное ощущение в зубах. По словам представителей Национальной с...

Ученые назвали 4 способа, которые помогут перехитрить время и остановить старение Ученые 12.03.2019 назвали 4 способа, которые помогут перехитрить время и остановить старение. В первую очередь, стоит отказаться от сигарет, так как никотин — это главная причина развития многих легочных и сердечных болезней. От курения так же очень стра...

Инсулинорезистентность — проблема XXI века Суть резистентности к инсулину заключается в нарушениях гомеостаза глюкозы в крови. За правильную концентрацию глюкозы в крови отвечает инсулин – гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Инсулин способствует прохождению глюкозы через стенки клеток ...

5 натуральных способов избавиться от задержки воды в теле Вы устали ощущать тяжесть в животе постоянно? Вот 5 эффективных способов быстро потерять вес за счёт победы над вздутием. 1. Уменьшить употребление соли. Нам требуется небольшое количество соли в рационе, но если вы добавляете ее в каждое блюдо, а ещё и н...

5 мифов о здоровой коже Чтобы кожа была здоровой, за ней необходимо тщательно ухаживать – эту аксиому, кажется, знают все. Но представление об уходе у каждого свое. Эксперты-дерматологи рассказали о том, какие представления о здоровой коже на самом деле не оправданны. Миф 1. О д...

5 мифов о здоровой коже Чтобы кожа была здоровой, за ней необходимо тщательно ухаживать – эту аксиому, кажется, знают все. Но представление об уходе у каждого свое. Эксперты-дерматологи рассказали о том, какие представления о здоровой коже на самом деле не оправданны. Миф 1. О д...

5 признаков, что вы в зоне риска инсульта Кто-то умирает от инсульта каждые четыре минуты. Поэтому, важно распознать болезнь и спасти человека.  Инсульт происходит, когда кровоснабжение мозга прерывается, пишет lifter Doctoroz. Поэтому нужна неотложная медицинская помощь, незамедлительное лечение...

Эти 13 симптомов нельзя игнорировать ни в коем случае Врачи назвали 13 симптомов, которые могут сигнализировать о серьезных заболеваниях. Об этом пишет postimees. Боль в груди, которая распространяется на руку или челюсть, довольно часто является симптомом сердечного приступа. Если один глаз без причины покр...

Назван важный симптом гипертонии, сигнализирующий о риске внезапной смерти Медики назвали важный симптом гипертонии, который сигнализирует о высоком риске внезапной смерти. Зарубежное издание Express опубликовало предупреждение специалистов. Симптомы высокого кровяного давления включают в себя боль в груди, появление крови в моч...

Как спастись от головной боли или высокого давления без лекарств При постоянных головных болях возникают головокружения, приступы удушья, плохо снижается высокое давление и ухудшается зрение. Чтобы избежать в дальнейшем проблем со здоровьем, необходимо проверить сосуды шеи, в частности позвоночные артерии, рассказал "Ф...

Эксперты назвали самые лучшие и простые способы бросить курить Из-за риска появления сердечно-сосудистых заболеваний, рака легких инсульта, курильщикам нужно задуматься об отказе от вредной привычки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, курение сигарет наносит вред почти каждому органу организма. ...

Названы микроэлементы, способные защитить сердце Одним из таких веществ является кремний. Сердце — это один из основных органов, испытывающий постоянные нагрузки. Поэтому очень важно поддерживать его в идеальном состоянии. По словам ученых, увеличение физической активности и отказ от курения — два самых...

Борьба с варикозом: Полезные и вредные упражнения Когда ваши вены расширяются и начинают проявляться под кожей, а в ногах появляются боли, ваш образ жизни меняется не в лучшую сторону. Упражнения при варикозе ног позволят улучшить тонус сосудов, тем самым облегчить состояние. Варикозное расширение вен...

Сыроедение: польза или вред? Сыроедение не является сбалансированным. Сыроедение – это определенная система питания, при которой люди употребляют продукты только в сыром виде, то есть без тепловой обработки. Диетолог Екатерина Павлова взяла за основу рациона – сырые овощи, фрукты и о...

Почему нужно есть овощи каждый день? Весной как никогда организм нуждается в витаминах и полезных для него микроэлементах. Дело в том, что за долгую зиму организм испытывает серьёзный стресс в связи с отсутствием солнца и перепадами температур. А помочь в исправлении ситуации могут овощи. Се...

Какие диеты могут быть опасны для сердца Рацион с небольшим количеством сахара и прочих углеводов оказались опасными для жизни человека, так как они заметно повышают вероятность развития мерцательной аритмии. «Пока никто не может точно сказать, как именно влияет на организм длительный отказ от п...

Начало весны может подорвать работу сердца Начало весны характеризуется все еще низкими температурами, а также температурными скачками, несет с собой ветер и осадки, — все это перегружает сердце, и такая нагрузка может подорвать его работу. Специалисты советуют помогать своему сердцу, поддерживая ...

Простые и эффективные советы, которые помогают уснуть У каждого бывало, что после тяжелого, трудового дня приходишь домой и единственное желание — просто лечь спать. Когда же уже дошли до кровати и кажется, что можно отдыхать, то сон быстро пропадает. Начинаешь думать обо всем на свете, вспоминать что-то, и ...

Стали известны признаки приближающегося инфаркта Специалисты в области медицины назвали основные признаки, свидетельствующие о возможном инфаркте. При появлении первых симптомов необходимо сразу обратиться к врачам, поскольку блокирование кровоснабжения сердца без предоставления своевременной помощи зач...

Почему нам необходимо употреблять морскую капусту Многие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода – элемента, обеспечивающего здоровые функции щитовидной железы. Но специалисты в области питания отмечают: для употребления в пищу той же морской капусты (из бурых водорослей ламинария) ...

Самая главная причина ВСЕХ головных болей Вы знаете самую главную причину всех головных болей? Встречайте: головная боль напряжения! По статистике она составляет до 70% всех случаев головной боли. В развитии этого типа головной боли играет роль несколько факторов: хронический стресс, эмоциональ...

Пять важных шагов для тех, кому необходимо снизить уровень холестерина в крови Актуальная проблема для многих. Холестерин — это жирное вещество, циркулирующее в вашей крови. Ваш организм вырабатывает холестерин и получает его из пищи, которую вы едите. Вашему организму необходим холестерин для производства гормонов и строительства н...

Ученые назвали способ снизить риск преждевременной смерти Отмечается, что прогулка на свежем воздухе понижает риск смерти по причине проблем с сердцем. Специалисты провели соответствующее исследование с учетом данных о состоянии здоровья 90 тысяч граждан. Люди, которые каждую неделю прогуливались в течение 10...

Диетологи рассказали о пользе изюма Диетологи неоднократно рассказывают о пользе сухофруктов, однако их нужно употреблять с умом, каждый для своих целей, передает Хроника.инфо со ссылкой на clutch.ua. Сегодня мы поговорим о ряде полезных свойств одного из таких – об изюме. Этот сухофрукт кр...

Болезни зубов могут быть причиной развития других заболеваний Эксперты провели ряд исследований взаимосвязи разного вида заболеваний. Результаты научной работы дают основания утверждать, что многие недуги могут быть спровоцированы болезнями зубов. Давно известно, что человеческий организм работает, как целостная сис...

Как по цвету кожи определить проблемы со здоровьем Любую женщину расстроит, если ее кожа покрывается пятнами и теряет свежесть. Либо, когда кожа стала лосниться или наоборот шелушиться и пересыхать, либо на ней появились раздражения, а под глазами мешки. Специалисты говорят, что все это очень тревожные си...

Назван лучший рацион питания для весны В марте как обычно, физика и психика претерпевают изменение, даже если и не приходит тепло. Зимой, особенно когда холодно, люди питаются достаточно калорийными блюдами, которые обеспечивают человеческий организм энергией. Весной организм сталкивается с ...

10 популярных мифов о зрении Часто в детстве нам говорили – не сиди близко к телевизору и ешь морковь и тогда зрение будет острым. И действительно ли эти советы влияют на орган зрения, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Офтальмолог Людмила Панюшкина развеял 10 популярных ми...

Бруксизм: Почему люди скрепят зубами Скрежет зубами в медицине называется «бруксизмом». Такой звук невозможно создать без сильного трения друг о друга верхних и нижних зубов. Это, безусловно, влечёт за собой массу стоматологических проблем, которые становятся очевидны при осмотре. Врач обя...

Как можно перехитрить время и остановить старение Наверно не найдется такого человека в мире, который не мечтает о вечной молодости. К сожалению, современная наука еще не научилась останавливать время, но ученые подсказали, какие простые способы могут остановить старение человека. Например, многим извест...

Почти 2,5 тысячи жителей Подмосковья обратились в кабинеты по отказу от курения с начала года С начала 2019 года за помощью в борьбе с пагубной привычкой к специалистам обратились около 2,5 тысячи жителей Подмосковья. Об этом рассказал министр здравоохранения региона Дмитрий Матвеев.«В Московской области работают 62 кабинета по отказу от курения. ...

Хронические головные боли: названа одна из причин Финские ученые провели исследования, которые показали, что хронические головные боли могут быть связаны с дефицитом витамина D. Тематическое зарубежное издание опубликовало результаты научной работы. Исследователи пришли к выводу, что у людей с низким уро...

Всё о здоровье: о чём говорят ногти? У многих людей возникают проблемы с ногтями – у кого-то они ломаются, у других слишком медленно растут или отслаиваются. Но мало кто догадывается, что состояние ногтей говорит очень многое о здоровье. О каких проблемах могут рассказать ногти – читайте в н...

Бежать или не бежать: чем неправильная обувь грозит вашему здоровью Компания MEGASPORT рассказала о рисках для здоровья спортсмена, которые таит в себе использование дешёвой или некачественной спортивной экипировки. Стоит ошибиться с принятием решения, дать увлечь себя недобросовестной рекламе или банально сэкономить на п...

Медики рассказали, как магний влияет на организм Этот элемент жизненно необходим. Магний фигурирует во многих важнейших процессах нашего организма, таких как пищеварение, энергетический обмен, создание клеток, работа мышц, поддержка необходимого уровня кальция в крови. Кроме того, магний полезен для нор...

Выпрямители ости: Способы лечения точек напряжения Группа мышц, выпрямляющих ость, относится к самым поверхностным мышцам спины, которые проходят по обе стороны от позвоночника. Эти мышцы часто называют настоящими мышцами спины. Выпрямители ости поддерживают прямое положение туловища, сгибают и защищают...

Простые советы, которые помогут сохранить хорошее зрение до старости Врачи-офтальмологи дали рекомендации, как сохранить здоровые глаза в зрелом возрасте Зима закончилось, скоро засветит яркое весеннее солнце и прогулки станут продолжительней и регулярней. Первое, что стоит сделать – это обзавестись хорошими очками от солн...

Бессоница: спать или не спать? Сон  — это генетически определенное  состояние организма для которого характерны смена определенных циклов,  стадий  и фаз. Для полезности сна важно «поймать»  нужные фазы. Полноценный сон — 8 часов. Специалисты допускают возможность: 7 часов сна — ночь...

Супрун заявила, что мысли о «зраде» могут приходить из-за недосыпания Супрун сообщила, как недостаток сна влияет на организм Уляна Супрун сообщила, почему вредно недосыпать и как научить себя быстро и вовремя отходить ко сну. Эксперт сделала информативный пост на своей странице в социальной сети Facebook. Каждый имеет свое ...

Эти «полезные» продукты вредно есть при правильном питании Переходя на здоровое питание, многие не подозревают, что на самом деле продолжают питаться вредной едой. Сейчас выбор продуктов очень большой. И еще чаще можно услышать, что они все полезные. Тем, кто старается питаться правильно или только начинает менят...

5 вещей, которые нельзя делать с кожей Каждая женщина мечтает о красивой и гладкой коже в любом возрасте. Но иногда мы сами всё портим. Ведь есть такие вещи, которые категорически нельзя делать с кожей лица, если не хочешь ей навредить. Подробнее – в материале. Запрет №1: не прикасайтесь к кож...

Многие обычные дела и ежедневные привычки могут привести к раку Специалисты назвали самые вредные для здоровья вещи, с которыми люди сталкиваются каждый день. Самый большой вред наносит долгое сидение на одном месте. Исследователи утверждают, что почти две трети случаев возникновения рака вызваны сидячим образом жизни...

Такое опасное переедание: причины, признаки и последствия Переедание представляет собой расстройство приёма пищи. Оно приводит к самым неприятным последствиям. Чаще всего это лишний вес, ожирение. Но могут быть и другие осложнения. Подробнее о том, какие факторы провоцируют переедание, что за проблемы могут от э...

Кинза за 42 дня выводит из организма 80% тяжелых металлов: вот что надо делать К сожалению, несмотря на важные достижения во всех сферах жизни общества, современная эра также привела к многочисленным рискам для здоровья из-за токсичных загрязнителей, с которыми мы ежедневно сталкиваемся, пишет lifter. Тяжелые металлы, такие как ртут...

Специалисты объяснили, как можно перехитрить время и остановить старение Наверно не найдется такого человека в мире, который не мечтает о вечной молодости. К сожалению, современная наука еще не научилась останавливать время, но ученые подсказали, какие простые способы могут остановить старение человека. Например, многим извест...

Учёные рассказали о пользе лишнего веса Все привыкли считать, что ожирение негативно влияет на здоровье человека и приносит организму только вред. Но оказывается, лишний вес также может и спасти жизнь в случае некоторых болезней. Лишний вес помогает выжить людям, которые перенесли тяжёлые забол...

Медики рассказали, как помочь сердцу в межсезонье Начало весны может подорвать работу сердца Начало весны характеризуется все еще низкими температурами, а также температурными скачками, несет с собой ветер и осадки, — все это перегружает сердце, и такая нагрузка может подорвать его работу. Специалисты со...

Поведение во сне, которое говорит о проблемах со здоровьем От храпа и до ярких чувственных сновидений. Те вещи, которыми мы занимаемся во сне, могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем. К примеру, постоянный храп может быть следствием злоупотребления алкогольными напитками, избыточного веса или просто при...

Как вылечить геморрой в домашних условиях Врач-проктолог назвала несколько доступных и натуральных способов, которые помогают при геморрое. Сотни людей страдают из-за этого неприятного недуга. Но не все знают, как можно избавиться от геморроя или снизить неприятные симптомы. Врачи-проктолог Ирина...

Эксперты назвали симптомы астмы, которые нельзя игнорировать При обострениях астмы отсутствие своевременной помощи может закончиться самым печальным образом, передает Хроника.инфо со ссылкой на medikforum.ru. Эксперты назвали симптомы астмы, которые нельзя игнорировать. Усталость. Хроническая бессонница и усталость...

Вросший ноготь: почему образуется, как предотвратить и лечить? Из-за вросшего ногтя возникает масса проблем: он болит, мешает нормально существовать, а иногда даже приводит к образованию гноя. В медицине вросший ноготь называют онихокриптоз. Почему это возникает? Можно ли предотвратить образование вросшего ногтя? И к...

Медики назвали лучшее средство от сухости глаз Десятки тысяч людей регулярно сталкиваются с синдромом сухого глаза. Врачи из Германии рассказали о некоторых эффективных домашних средствах борьбы с этим расстройством. Начнем с того, что из-за плохого сна по ночам у людей часто появляется сухость в глаз...

Какие фрукты нужно есть диабетикам? Людям, которые страдают от диабета, следует придерживаться определенного питания. В том числе включить в меню некоторые фрукты. Но вот какие именно? Ведь в большинстве таких продуктов содержится слишком много сахара, резкие скачки которого могут привести ...

Названы главные признаки обезвоживания организма Недостаток воды негативно влияет на здоровье. Недостаточное количество поступающей воды в организм может привести к некоторым проблемам с самочувствием. О том, что человек пьет мало воды свидетельствуют частые головные боли. По мнению экспертов, причиной ...

Певица Катя Бужинская была срочно госпитализирована Популярная украинская певица Катя Бужинская много гастролирует и ведет активную светскую жизнь. В сумасшедшем графике звезды нет ни одной свободной минуты. В результате переутомление, стрессы, отсутствие здорового сна и питания привели к ухудшению здоровь...

4 главных преимущества точечного массажа 4 главных преимущества для здоровья точечного массажа. Акупрессура или точечный массаж — это древняя практика традиционной китайской медицины. Она хороша тем, что может проводиться как специалистами в соответствующих центрах, так и всеми людьми самостояте...

Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D Исследователи изучили данные почти 1300 пациентов пожилого возраста с депрессией. Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D, оказалось, при недостаточном потреблении организмом этого полезного вещества, может возникнуть депрессия. Всем известна н...

Упражнение для уменьшения объемов бедер: Проще не бывает! Упражнения для уменьшения бедер можно без проблем выполнять в домашних условиях. Единственное, что может этому воспрепятствовать – недостаточная самоорганизация. Все, что нужно – немного свободного места в комнате. Упражнение "Книга" Сесть на стул. Сп...

Тина Кароль в откровенном платье взбудоражила поклонников Тина Кароль часто будоражит публику сексуальными нарядами, и каждый ее горячий выход вызывает бурные обсуждения в сети, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на ShowDream. Так случилось и с образом, который певица продемонстрировала на одном из последних фото ...

Стоит ли ограничивать себя в еде? Чрезмерное и нездоровое увлечение диетами и постоянные жесткие ограничения в питании способны существенно подорвать здоровье, именно поэтому стоит не совершать насилие над организмом, а научится правильно и регулярно питаться. Об этом в Instagram написала...

Названы вредные сочетания витаминов Переизбыток витаминов может навредить здоровью. Сегодня существует огромное количество информации как о самих витаминах, так и об их огромном количестве. Слово «авитаминоз» хорошо известно каждой домохозяйке. Весной, когда организм особенно нуждается в до...

Супрун рассказала как быстро заснуть и почему вредно недосыпать Каждый имеет свое оптимальное время, когда ложиться спать и сколько часов необходимо для отдыха. Для большинства здоровых людей - это 7-9 часов сна ежедневно. Для детей нужно больше часов сна и чем меньше ребенок, тем больше он должен спать. А вот люди ст...

Диетологи рассказали, что будет, если отказаться о углеводов после двух часов дня Диетологи рассказали о пользе для здоровья ограничений по питанию во второй половине дня. Многие понимают: чтобы сбросить с пяток килограммов, нужно перестать есть жареное, хлебное и сладкое и почаще заглядывать в спортзал. Но оказалось, что это не всё. М...

Этот продукт особенно полезен для здоровья печени Одним из самых замечательных преимуществ артишоков является то, что они обладают способностью очищать печень и кровь. Это связано с тем, что артишоки содержат фитонутриенты — цинарин и силимарин. Цинарин является антиоксидантным соединением, которое подде...

Китаянка сломала три ребра во время кашля из-за кофейной зависимости В Китае местная жительница сломала себе три ребра, когда кашляла. Об этом передает китайское издание Wenxue City. Как сообщают средства массовой информации, тридцатилетняя китаянка по имени Хань Сяо заболела простудой, в результате чего у нее развился ...

Чем заменить мясо в пост — советы диетолога Какие продукты необходимо употреблять во время Великого поста Заканчивается первая неделя Великого поста, который продлится до 27 апреля. Во время поста церковь призывает верующих сосредоточиться на своем внутреннем состоянии. В это время многие люди прид...

Названы 7 способствующих долголетию привычек Ученые назвали семь привычек, способствующие долголетию, существует связь между данным показателем и образом жизни. Специалисты указывают на занятия любимым делом, дневной сон и включение в ежедневный рацион овощей и фруктов. Старость можно отдалить, мног...

Что такое проприоцепция и как ее улучшить Что это такое — проприоцепция? Проприоцепцию можно охарактеризовать как чувство тела или кинестетическую осознанность, то есть способность мозга воспринимать относительное положение и движение различных частей тела. Благодаря проприоцепии вы точно знает...

Дрожжевая инфекция: Не пропустите признаки избыточного роста Candida Разрастание Candida albicans, вида дрожжей, может вызвать целый ряд хронических проблем со здоровьем у мужчин и женщин, не последней из которых является дрожжевая инфекция. По подсчетам, до 75 процентов женщин хотя бы раз в жизни страдали от дрожжевой и...

10 лучших диет 2019 года Эксперты National Institutes of Health составили рейтинг лучших диет 2019 года. Мы решили рассказать о том, чем каждая из них полезна для здоровья. Средиземноморская диета Эта диета основана на питании, свойственном средиземноморским странам. Известно, чт...

Здоровье ПОЧЕК: Топ-15 продуктов для баланса натрия, калия и фосфора Допустим, вам сообщили, что у вас заболевание почек. Учитывая, что это жизненно важные органы, которые избавляются от отходов и токсинов в организме, стимулируют выработку красных кровяных телец и регулируют кровяное давление, очевидно, что вам нужно бы...

Изменившийся кал может сигнализировать о развитии рака Ученые рассказали, что кал может рассказать человеку о развитии рака. Оказалось, изменения в привычках кишечника должны вызывать тревожность и стимулировать на поход к врачу. Рак заставляет клетки тела расти и размножаться неконтролируемо, что приводит к ...

Боли в колене не отпустили: Кокорин вновь пожаловался на здоровье Футболиста «Зенита» Александра Кокорина до сих пор терзают боли в колене. На свое состояние он пожаловался пришедшим к нему в СИЗО «Бутырка» членам Общественной наблюдательной комиссии (ОНК). Пришел доктор и сказал: будем лечить. Начали делать процедуры. ...

Пять простых советов для здоровья кишечника Нормальная работа и здоровье кишечника во многом зависит от того, что мы едим. Но свое влияние оказывают и другие факторы. Сотрудник университета Рединга Гленн Гибсон подготовил для британских СМИ простые рекомендации для всех, кто хочет помочь своему киш...

Забавные оптические иллюзии, способные поднять настроение Они вызывают улыбку. Отражения на различных предметах могут создавать очень необычные и интересные оптические иллюзии, взглянуть на которые мы предлагаем вам в продолжении, передает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. hronika.info

Причиной диабета сочли тяжелый умственный труд Женщины, работа которых связана со значительными умственными нагрузками, в большой степени рискуют страдать от болезни диабета, чем прочие. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного французскими специалистами Университета Париж-Сакле...

Туннельные синдромы: Что ВАЖНО знать всем, кто работает за компьютером Синдром запястного канала - боли, онемение в кисти руки - частый спутник длительно работающих за компьютером людей. Множество популярных публикаций и решений эргономики сводят проблему только к длительной травматизации срединного нерва в запястном канал...

8 продуктов, способных повысить тестостерон Финские ученые выяснили, что употребление куриных яиц позитивно сказывается на мужском здоровье и способствует повышению тестостерона.  Но яйца – не единственный продукт, справляющийся с этой задачей. По словам врачей, с возрастом уровень тестостерона у м...

Какая диета снижает риск развития рака печени Диета, богатая цельнозерновыми продуктами, снижает риск развития рака печени на 37%. Об этом говорится в исследовании группы ученых из Гарвардского университета, Массачусетской больницы общего профиля (США) и нескольких научных центров Китая, передает Хро...

Список скрытых угроз для уровня давления Эксперты хотят предупредить людей об опасности, казалось бы, безвредных привычек. Список скрытых угроз для уровня давления опубликовала Американская кардиологическая ассоциация. Безрецептурные препараты К коварным угрозам для уровня давления относят лекар...

HOMTOM S12 продают со скидкой В последнее время производители смартфонов почему-то решили, что нужно ставить очень высокие цены на свои устройства. В частности, известные и популярные бренды легко продают свои смартфоны за 1000 долларов и дороже. Однако, это не значит, что для получен...

Специалисты выявили вред молочных продуктов Творог также признан нежелательным продуктом. Специалисты из Гарвардского университета выяснили, что молоко, сыр и творог, несмотря на приписываемые им полезные свойства, таят в себе немало опасностей. В результате исследования была выявлена следующая зак...

На Украину обрушатся сразу несколько магнитных бурь В течение апреля ожидается несколько магнитных бурь. Незначительные колебания прогнозируются на 16, 22, 25 апреля. Об этом свидетельствуют данные лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН. По имеющейся информации, достаточно серьезные магнитные бур...

Привычка засыпать с телефоном может обернуться проблемами со здоровьем Привычка сидеть в социальных сетях в смартфоне или планшете перед сном негативно влияет на качество этого самого сна. Об этом РИА «Новости» рассказал профессор Школы медицины Университета Джона Хопкинса Всеволод Полоцкий.Листать страницы соцсетей перед сн...

Синдром раздраженного кишечника: холистический подход к лечению Синдром раздраженного кишечника, или спастический колит, – наиболее распространенное расстройство ЖКТ, возникающее под воздействием психологических факторов, говорит д-р Вайтхэд. По его оценкам, около восьми процентов всего взрослого населения страдает ...

Какие продукты помогают при мигрени и головной боли Врачи рассказали, какие продукты помогают при мигрени и головной боли. По словам медиков, при головной боли нужно выпить нежирное молоко. В нем содержатся калий и кальций, которые помогут избавиться от болевых ощущений. Также поможет и рыба. В ней есть ви...

Ученые обнаружили настоящую причину старения Ученые из Великобритании провели крупное исследование среди пациентов. Они обнаружили вредные привычки, которые вызывают преждевременное старение мозга. Научная статья опубликована Европейским сообществом кардиологии. Группа медиков во главе с доктором Са...

Советы от профессионального тренера по сну Для хорошего сна и полноценного отдыха мало просто спать определенное количество часов, передает Хроника.инфо со ссылкой на obozrevatel.com. Профессиональный тренер по сну, который работал с футбольными командами «Манчестер Юнайтед» и сборной Англии Ник Л...

Как подтянуть руки быстро и эффективно? Делимся простыми способами! Объемные и дряблые руки — достаточно распространенная эстетическая проблема в современном обществе. Чтобы избежать ее появления или решить (если она уже имеет место), существуют специальные упражнения. Жир, накопленный в нашем теле, сжигается равномерно...

5 продуктов, которые способствуют здоровью сердца По словам врачей, ранней весной из-за переменчивости погоды сердце испытывает повышенные нагрузки и сильно устает. С данной проблемой могут столкнуться даже те люди, которых сердце раньше не беспокоило. Специалисты рекомендуют включать в рацион питания пр...

Медик рассказал об опасности глюкозы Ученый рассказал об опасности глюкозы. Организму человека этот элемент может оказать ощутимый вред.  Чрезмерное употребление глюкозы приводит к тому, что поражаются мелкие сосуды, пропадает чувствительность, снижается интеллект, кости и почки перестают вы...

Глава Минздрава рассказала, что делать при первых симптомах инсульта Правильное оповещение населения может спасти много жизней.  Сердечно-сосудистые заболевания очень «помолодели» за последние несколько лет. Много людей сталкиваются с сердечными проблемами, но не знают, как действовать правильно. Глава Министерства здравоо...

Врачи рассказали о причинах появления повышенной потливости Врачи дали несколько ценных советов касательно борьбы с потливостью. По их словам, помимо медикаментозного и хирургического лечения проблемы существует масса менее радикальных средств. Чрезмерным потовыделением нельзя назвать процесс выработки организмом ...

Жена Юрия Ткача Виктория похудела на 16 килограммов Популярный комик Юрий Ткач за время участия в шоу «Танці з зірками» заметно похудел. Партнерша по танцам Илона Гвоздева давала шоумену сильные физические нагрузки, благодаря которым за время проекта он сбросил 10 килограммов. Супруга Юрия Ткача решила не ...

Названы признаки надвигающегося инфаркта Львиную долю пациентов-инфарктников составляют пожилые люди. Существуют факторы, повышающие вероятность инфаркта у человека. Среди них – обстоятельства, которые имеют место в жизни огромного количества людей: курение, малоподвижность, повышенное давление,...

Как правильно проводить разгрузочные дни Разгрузочные дни намного полезнее и действеннее, чем длительные ограничения в еде. К тому же благодаря однодневному ограничению можно «запустить» метаболизм, дать отдохнуть печени и сердцу и даже почистить весь организм в целом, передает Хроника.инфо со с...

Бабушка-инфо 69-летняя жительница Сербии Елена Петрович стала звездой интернета, а ее передачу "Бабушкина кухня" (Bakina Kuhinja) каждый день смотрят свыше 150 тысяч человек. Общее же количество просмотров видеорецептов фуд-блогера уже превысило 52 миллиона. Елена...

Почему углеводная загрузка – плохая идея Стратегию загрузки углеводами обычно используют спортсмены, например, марафонцы, за несколько дней до длительного забега или гонки. Идея углеводной загрузки заключается в том, чтобы насытить себя углеводами – так в мышцах будет большое количество гликог...

Повышенная потливость: почему возникает и что делать? Некоторые люди страдают от повышенной потливости. Такое состояние называется гипергидрозом. Оно абсолютно не опасно для здоровья человека, но может причинить существенный дискомфорт — мокрые ладошки, потеющая спина, влажные круги подмышками… Чего только н...

Жирная пища убивает интеллект: ученые поразили новым исследованием Все мы знаем, что жирная пища крайне вредна для организма Известно всем, что при употреблении жирной пищи повышается уровень холестерина, сахара и солей. И все это может привести к целому ряду опасных заболеваний. Высокое содержание жиров и сахара в рацио...

Пять правил питания для людей с гипертонией За питанием необходимо следить. Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, ...

Худеем без диет: 5 советов психолога Блоги, посвященные здоровому питанию, специальные программы, сборники рецептов не уменьшают количества людей, недовольных собственным телом. Психотерапевт Карина Мелвин уверена: для победы над лишним весом им не хватает главного компонента — психологическ...

Признаки венерических заболеваний, которые нельзя игнорировать Какие симптомы указывают на то, что нужно срочно обратиться к врачу. Существует более 30 заболеваний, которые передаются половым путем. Следует внимательно относиться к своей половой жизни и регулярно посещать врачей. Последствия могут быть разными, поэто...

Расхожее мнение о полезности “10 тысяч шагов в сутки” оказалось мифом После того как гаджеты, которые измеряют количество шагов пройденных за день, обрели свою большую популярность в мире, среди пользователей распространилось мнение о пользе для здоровья “10 тысяч шагов в сутки”. Исследование проведенное экспертами ВОЗ пока...

Список самых калорийных продуктов, которые очень полезны для здоровья Специалисты назвали продукты, которые могут навредить фигуре, но из-за огромной пользы есть их надо даже худеющим. Люди полагают, что для здорового образа жизни нужно отказаться от еды с высокой калорийностью. Но эксперты разносят это предположение в пух ...

8 признаков возможного тромба Тромбы – это сгустки крови, которые формируются в кровеносных сосудах при повреждениях сосудистой стенки. У большинства людей сгустки крови в организме формируются ежедневно, однако в норме они рассасываются и не вызывают никаких патологичных симптомов. Н...

Определены три главные причины появления ранней седины Они негативно влияют на качество и здоровье волос. Стресс, нехватка витаминов и курение – три главных причины, провоцирующих возникновение ранней седины. К такому выводу в ходе исследований пришла международная группа специалистов. Ученые проанализировали...

Стало известно, как отличить пищевые привычки от расстройств По мнению психолога Елены Синолицкой, пагубная привычка есть жирную пищу по ночам относится скорее к особенностям пищевого поведения человека. Зачастую особенности такого поведения нужно искать в детстве, во многих семьях родители приходили домой очень ...

Что вас беспокоит? - о приглашении на диспансеризацию в Переславле В жизни самое главное - здоровье, поэтому и относиться к нему надо соответственно. Основные цели диспансеризации таковы: Раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидности и преждевременной смертности насел...

Цитрусовые защищают от осложнений при ожирении Исследователи из Университета Сан-Паулу (Бразилия) установили, что употребление цитрусовых может защищать от опасных осложнений, вызываемых ожирением. Как смогли убедиться ученые во время экспериментов на мышах, лимоны, лайм и апельсины содержат флавоноид...

TAYANNA шокировала подробностями личной жизни Украинская певица Татьяна Решетняк, известная под псевдонимом TAYANNA, откровенно рассказала о жизни с отцом своего ребенка — музыкантом Егором, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на lime.apostrophe.ua. Откровением она поделилась в проекте Маши Ефросининой ...

Эти углеводные продукты не вредят фигуре С их помощью не набрать лишние килограммы. В наше время в погоне за стройным телом многие худеющие отрекаются от углеводной пищи, ведь считается, что именно углеводы являются самой частой причиной набора веса. Но что делать, если хочется похудеть и при эт...

Средство борьбы с гипертонией без лекарственных препаратов подсказали в сети В блогосфере появился материал, в котором рассказывается о способе борьбы с гипертонией, не предусматривающем приема лекарств. Речь идет о посильной физической нагрузке. Как пишет канал «Доброго здоровья!» в «Яндекс. Дзен», для людей, страдающих от повыш...

Специалисты раскрыли правильный способ зарядки смартфона Современные мобильные устройства играют значительную роль в повседневной жизни человека. Немаловажным пунктом является тот факт, что многие люди допускают ошибки при использовании гаджетов. Это касается зарядки мобильного телефона. Специалисты рассказа...

Эта привычка провоцирует бессонницу и депрессию Ученые считают, что в долгосрочной перспективе алкоголь может вызвать серьезные проблемы для психического здоровья. По словам диетолога Габриэлы Пикок, чрезмерное употребление алкоголя может не только вызвать кратковременные проблемы, такие как расстройст...

Как стареет нервная система Когда я учился в медицинской школе, нас учили, что ЦНС, центральная нервная система, не может сама исправить нанесенный ей ущерб, такой как травма, ранение головы или болезнь Альцгеймера, – она не может регенерировать погибшие клетки головного мозга. Мы...

«Упражнения, затем испражнения»: Обжорство и резкое похудение Пынзарь могут свести её в могилу БАДы, переедание и тяжёлые физические нагрузки с каждым днём приближают Дарью к смерти. Глумление над организмом может стоить бизнес-леди не только здоровья, но и жизни. Уже несколько лет к ряду российская модель худеет и снова набирает вес, рассказывая с...

Употребление воды после тренировок приводит к судорогам Употребление воды после физических нагрузок в реальности может вызывать спазмы в мышцах, а не предотвращать их. Учёные винят в этом падение уровня электролитов. Исследователи из Edith Cowan University в Австралии опровергли устойчивую теорию о том, что уп...

Геннадий Онищенко и депутаты Мособлдумы рассказали школьникам Королева о ЗОЖ 14 марта в гимназии № 9 в Королеве прошел открытый урок, посвященный сбалансированному питанию и здоровому образу жизни.Депутаты Мособлдумы Александр Орлов и Алла Полякова вместе с Геннадием Онищенко, доктором медицинских наук, первым заместителем председ...

Почти 20% учеников начальной школы в Казахстане страдают ожирением В Казахстане вопрос избыточного веса у детей приобрел социальный характер, считают эксперты программ по здравоохранению и питанию детского фонда ООН ЮНИСЕФ, передает ИА «NewTimes.kz» со ссылкой на ОФ «Аман-саулык». К примеру, в Казахстане эпидемиологическ...

Названы пять главных полезных свойств обычной свеклы 09.03.2019 названы пять главных полезных свойств обычной свеклы. Особенно полезно употреблять блюда из нее людям, страдающим от гипертонии. Свекла богата соединениями, делающим сосуды более эластичными. Это снижает риск воспаления и развития атеросклероз...

Высокий холестерин: 6 средств на основе лечебных трав Если у вас постоянно высокий холестерин, стоит немедленно принять меры. Ведь это совсем не безобидное явление! Нормальные показатели холестерина в крови являются важным фактором для здоровья сердечно-сосудистой системы. К счастью, есть множество лекарст...

Весенний авитаминоз: как справиться с недостатком витаминов? С наступлением весны на душе становится радостнее, а вот физических сил может не хватать. Самочувствие может ожидать лучшего, да и внешний вид не балует – ломкие волосы и ногти, бледная сухая кожа. Всё это и есть проявления весеннего авитаминоза. Подробне...

Правильные стратегии для тех, кто начинает бегать после 40 Физические упражнения - один из основных столпов вашего здоровья и благополучия. Когда программа упражнений станет неотъемлемой частью вашего дня, вы ощутите множество положительных эффектов. Среди них - как показывают многочисленные исследования - улуч...

Эксперты назвали идеальный суп, нормализующий кровяное давление Эксперты из Великобритании назвали идеальный суп, который способен привести в норму кровяное давление. По словам специалистов, людям, находящимся в группе риска, желательно потреблять его на ежедневной основе. Статья соответствующего содержания опубликова...

Пять факторов, почему появляется ранняя седина Чтобы предотвратить раннее появление седины, прежде всего, стоит отказаться от вредных привычек. Американские ученые составили список причин, которые могут привести к раннему появлению седых волос. В норме они должны появляться после 30 лет, если же седин...

Медики рассказали, какие витамины опасно принимать одновременно Весной организм особенно нуждается в дополнительной поддержке. Сегодня существует огромное количество информации как о самих витаминах, так и об их огромном количестве. Слово «авитаминоз» хорошо известно каждой домохозяйке. Весной, когда организм особенно...

От каких болезней «спасают» помидоры Пигмент, который содержится в томатах, предотвращает развитие рака и жировой болезни печени. Ученые Университета Тафтса заявили о том, что пигмент ликопин, который содержится в томатах, снижает риск развития жировой болезни, воспаления и рака печени. Как ...

Медики рассказали, какие фрукты полезно есть при диабете Людям, которые страдают от диабета, следует придерживаться определенного питания. В том числе включить в меню некоторые фрукты. Но вот какие именно? Ведь в большинстве таких продуктов содержится слишком много сахара, резкие скачки которого могут привести ...

Что такое ЦЕЛИАКИЯ Целиакия является наследственным заболеванием, которому в первую очередь подвержены представители Северной Европы, но все чаще оно регистрируется и в других странах. По имеющимся данным, до 1% населения страдает целиакией, хотя это число, вероятно, недо...

Этот популярный продукт признан одним из самых важных Ученые из США пришли к выводу, что употребление куриных яиц помогает детям лучше развиваться. Специалисты пришли к заключению, что этот продукт — один из самых важных и полезных для растущего организма, пишет Хроника.инфо со ссылкой на podrobnosti. Журнал...

Бытовая химия может привести к суперинфекции Специалисты выяснили, что популярное антимикробное и противогрибковое вещество, которое часто есть в составе различной бытовой химии, снижает восприимчивость организма к антибиотикам. Специалисты из Вашингтонского университета в Сент-Луисе пришли к выводу...

Как уменьшить риск опухолей кишечника Вредные привычки, неправильное питание и ожирение — всё это увеличивает опасность опухолей кишечника. Эксперты дали несколько советов о том, как уменьшить риск тяжелой болезни. Отказ от курения. Из-за курения вероятность развития злокачественных новообраз...

Эксперты назвали скрытые признаки рака кишечника Рак кишечника является одним из наиболее распространенных видов онкологии. Ранние признаки болезни могут быть очень незначительными, поэтому человек не всегда осведомлен, что находится в опасности, передает Express. Боль в животе или вздутие могут быть пр...

Медики назвали пять привычек, усугубляющих гастрит Медики рассказали о пяти привычках, которые могут усугубить состояние при гастрите. Тематический зарубежный источник опубликовал доводы специалистов. Гастрит — это болезненное состояние, характеризующееся воспалением или отеком слизистой оболочки желудка....

С повышенным холестерином помогут справиться физические упражнения Врачи из Великобритании рассказали, как с помощью физических упражнений можно справиться с повышенным холестерином в крови. Доводы специалистов представлены в статье зарубежного источника Express. Несмотря на то, что холестерин является жизненно важным ве...

Обнаружена неожиданная польза избыточного веса Из-за лишнего веса растет риск развития диабета и болезней сердечно-сосудистой системы, но в то же время он защищает от смерти после инсультов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на rambler.ru. Исследователи проследили за тысячью пожилых жителей Калифорнии, пе...

Анджелина Джоли появилась на красной дорожке в свадебном платье 43-летняя актриса Анджелина Джоли вместе со своими четырьмя детьми посетила премьерный показ фильма режиссера Тима Бертона «Дамбо». Для появления на красной дорожке актриса выбрала молочное шелковое платье, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. Пла...

Переход на летнее время: когда переводим часы Скоро в Украине произойдет переход на летнее время. В 2019 году переводить часы нужно в ночь с 30 на 31 марта в 3 утра на один час вперед. В этот день время на сон уменьшиться на 1 час, поэтому нужно спланировать свой распорядок заранее. Чтобы не навредит...

«Понты дороже жизни»: Пользователи продукции Apple могут умереть от рака мозга Опаснее всех гаджетов специалисты назвали AirPods, ведь магнитное излучение неблагоприятно влияет на работу внутренних органов. Продукция Apple в последнее время стала уж очень популярна среди пользователей. Люди буквально ломятся в магазины за новинкой о...

Эксперты назвали самые лучшие и простые способы бросить курить Из-за риска появления сердечно-сосудистых заболеваний, рака легких инсульта, курильщикам нужно задуматься об отказе от вредной привычки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, курение сигарет наносит вред почти каждому органу организма. ...

Оля Полякова рассказала, как удачно выйти замуж Украинская певица Оля Полякова ответила, что по ее мнению важнее в женщине – юмор или красота – и поделилась секретом, как удачно выйти замуж. Об этом Оля рассказала в комментарии для издания ТСН. По ее словам, важнее в девушке все-таки красота, а не чувс...

Советы, которые помогут вам сократить употребление соли В поваренной соли содержатся натрий и хлор. Они активно участвуют во многих процессах организма и очень нужны. Но дело в том, что мы получаем их гораздо больше, чем нужно и это ведет к проблемам со здоровьем. В день без вреда для здоровья вы можете съесть...

Пониженный гемоглобин: причины, симптомы и последствия Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой, как пониженный гемоглобин. Сильные отклонения способны привести к серьёзным проблемам со здоровьем. В этом материале мы рассмотрим, почему такое случается, как распознать пониженный гемоглобин и каковы послед...

Рак от электронных сигарет: правда или нет? Британские медики предупредили, что девочки-подростки, использующие электронные сигареты, имеют повышенный риск развития рака молочной железы. Профессор Кефан Мокбел обратился к ведущим должностным лицам министерства здравоохранения и образования с просьб...

Медики подсказали, как вывести лишнюю соль из организма Соль вредит внутренним органам. Главная опасность соли заключается в том, что она не переваривается, не усваивается и не может быть использована организмом. А ее избыток может привести к болезням сердца, сосудов, почек и мочевого пузыря. Пить большое коли...

Медики объяснили, почему вредна жареная пища Исключить жареные блюда из своего меню стоит не только из-за лишних калорий — причин гораздо больше. С точки зрения химии существует три основных причины избегать жареной пищи. 1. Все жареные продукты содержат трансжиры, которые формируются в результате н...

«Смертельная радиация»: Тодоренко гробит здоровье ребенка длительными перелетами Один перелет для ребенка Регины Тодоренко равен нескольким сеансам рентгена. 3-месячному малышу звезды пришлось перенести 5-часовой полет в ОАЭ. Не успела Регина-путешественница родить, как уже пытается возобновить свой привычный ритм жизни и уже потащила...

Как помочь при пищевом отравлении: советы врачей Большинство людей хотя бы раз сталкивались с таким неприятным явлением, как отравление организма. Пищевые отравления – очень распространенное явление. Особенно легко можно отравиться фруктами, овощами, мясом, грибами и другими продуктами. Пищевое отравлен...

Так ли уж полезно ежедневно проходить 10000 шагов? Практически в каждом СМИ, с экранов телевидения нам твердят о том, что чтобы быть здоровым, нужно в день пройти не менее 10000 шагов. А что говорят об этом учёные? Впервые об этой цифре заговорили в Японии в 1964 году. Учёным Йосиро Хатано было замечено, ...

Популярные бытовые товары таят угрозу для здоровья мужчин Ученые Ноттингемского университета в Великобритании выяснили, что химические вещества, встречающиеся в популярных бытовых товарах и пище, способствуют бесплодию у мужчин и домашних собак. Исследователи протестировали влияние пластификатора диоктилфталата ...

Стретчинг:  Статическое растягивание для мышц брюшного пресса Наша гибкость означает наличие свободы движений – важную часть всех наших действий. Статическое растягивание, специально подобранное для отдельных частей нашего тела, значительно улучшит вашу гибкость. Стретчинг для брюшного пресса упражнение 1 упр...

Лучшее, что вы можете сделать при заболеваниях спины Одним из эффективных видов гимнастики при остеохондрозе является скандинавская ходьба. В настоящее время она становится все более и более популярной для профилактики и лечения многих заболеваний. Чем же полезна скандинавская ходьба? Скандинавская ходьб...

Медики подсказали, как по цвету кожи диагностировать болезнь Как по цвету кожи определить проблемы со здоровьем Любую женщину расстроит, если ее кожа покрывается пятнами и теряет свежесть. Либо, когда кожа стала лосниться или наоборот шелушиться и пересыхать, либо на ней появились раздражения, а под глазами мешки. ...

Современная медицина. Положительные и отрицательные стороны Что бы было с миром, если бы не было медицины? Возможно, численность населения планеты стала бы на несколько миллионов людей меньше. Потому как большинство людей, страдающих тяжелыми заболеваниями, не смогли бы излечиться. Много людей потеряли бы своих ро...

Этот напиток улучшает состояние кишечника и защищает от ожирения Ученые из Университета штата Огайо заявили о том, что употребление зеленого чая улучшает состояние микрофлоры кишечника, снижает риск воспаления в организме и помогает избежать ожирения. Исследователи экспериментировали с мышами, об их работе рассказал Jo...

Санта Димопулос подняла будоражащую многих женщин тему Украинская артистка, экс-«ВИА Гра» и бизнес-леди Санта Димопулос часто делится с поклонниками мыслями на философские темы, публикуя мотивирующие посты в Instagram. Она с удовольствием отвечает на вопросы подписчиков, опираясь на личный опыт и озвучивая со...

Эти 5 упражнений помогут при синдроме запястного канала Боль при синдроме запястного канала может появиться по разным причинам. Однако в основном ее провоцируют постоянные однообразные движения запястьем. Например, когда вы пользуетесь компьютерной мышью. Синдром запястного канала: почему болит и упражнения...

Главные преимущества вареных овощей Эксперты рассказали о главных преимуществах вареных овощей. Мы должны более активно включать эти продукты в рацион. Здоровая кожа. Благодаря употреблению вареных овощей мы можем обеспечить здоровье, молодость и упругость нашей коже. Лучше всего для этой ц...

Соль может вызывать атопический дерматит Ученые из Технического университета Мюнхена выяснили, что повышенное содержание соли в крови человека может стать ключевой причиной появления атопического дерматита. Атопический дерматит – это хроническое аллергическое воспаление кожи, возникающее в резул...

К чему приводит недостаток сна Ученые из Университета Гонконга считают, что недостаток сна может повредить ДНК и повысить риск развития рака. Полученные данные показывают, что нехватка сна также может снизить способность ДНК к самовосстановлению, приводя к возникновению генетических за...

Удивительные татуировки для любителей всего необычного (ФОТО) Они выглядят очень оригинально. Красивые идеи для тех, кто хочет украсить свое тело необычным тату. Сегодня татуировка популярна как никогда и если раньше ее решались нанести на свое тело только мужчины, чтобы добавить себе мужественности, люди в армии от...

Медики подсказали несложный способ очищения печени Проблемы с печенью повышают риск авитаминоза Чтобы витамины и питательные вещества усваивались «правильно», — слажено должны работать и внутренние органы, особенно органы ЖКТ. «Нарушения работы печени и хронические заболевания не позволяют организму усваи...

Врачи рассказали, чем опасна соль для организма Все мы неоднократно слышали, как соль называют «белой смертью». Ежедневно, по привычке, не задумываясь о последствиях, продолжаем солить блюда, употребляя по 10-15 грамм соли в день, что в несколько раз больше рекомендуемой нормы. Чем опасна соль? Появляе...

Сжигаем жир! Упражнения, которые быстро помогут стать стройнее Стройность – это не только красота, но и здоровье. Большое количество вредной еды, пассивный образ жизни и недостаток сна способствуют накоплению лишнего жира. Необходимо хотя бы полчаса в день уделять занятиям спортом и хотя бы час гулять на свежем воз...

Как отличить грипп от простуды Очень многие не знают о разнице между гриппом и острыми респираторными вирусными заболеваниями (ОРВИ). Это подтвердили австрийские ученые, которые провели в трех странах (Австрии, Бельгии и Хорватии) исследование, показавшее, что люди склонны заблуждаться...

Доктор Комаровский рассказал о симптомах вирусных инфекций Известный украинский врач-педиатр Евгений Комаровский продолжает давать ценные совет родителям о здоровье детей. На страничке в Instagram он выложил видео, в котором отвечает на очередной вопрос, передает Хроника.инфо со ссылкой на politeka.net. «Всегда л...

Названы опасные для здоровья сердца диеты Медики и ученые начали активно искать факторы риска. Рацион с небольшим количеством сахара и прочих углеводов оказались опасными для жизни человека, так как они заметно повышают вероятность развития мерцательной аритмии. «Пока никто не может точно сказать...

Эксперты заявили о новом способе лечения бессонницы Эксперты заявили о новом многообещающем методе лечения бессонницы. По их мнению, лучший способ борьбы с этим расстройством – пробуждение через каждые три минуты. Интерес у экспертов вызывает когнитивно-поведенческая психотерапия, которая дает возможность ...

Фурункулы: Болезненные, неудобные и даже опасные! Болезненные, неудобные и даже опасные, если неправильно их лечить… Да, это фурункулы. Данная кожная проблема может затронуть каждого из нас. Однако это не значит, что с этим ничего нельзя сделать. Далее мы поделимся с вами полезными советами, как лечить...

ZTE Axon S выглядит необычно На просторах интернета появились рендеры смартфона ZTE Axon S, который компания вроде как планирует в ближайшем будущем показать миру. Конечно, рендеры могут не сходится с реальным положением вещей, но выглядит это крайне интересно. Дело в том, что компан...

Необычные профессии, за которые платят приличные деньги (ФОТО) Все профессии важны. Многие люди при поиске работы стараются найти что-то необычное, чтобы это было интересно и увлекательно. Но вместо этого приходится довольствоваться просиживанием целыми днями в офисе или заниматься тяжелым физическим трудом. Сегодня ...

Melovin показал новую фотосессию с интригующей подписью Известный украинский певец, который победил в Национальном отборе и стал участником «Евровидения» в 2018 году, Константин Бочаров, более известный как Melovin, и которого еще называют украинским Дракулой, часто делится с поклонниками новостями своей жизни...

Леди Гагу заподозрили в интересном положении Американские СМИ утверждают, что Леди Гага беременна первенцем. Как сообщает журнал Star, это стало полной неожиданностью для 32-летней певицы. По информации издания, поп-звезда поделилась новостью с друзьями на вечеринке после вручения премии «Оскар». Пр...

Метод Эгоскью: 6 упражнений для шеи и середины спины Питера позвали в раздевалку к профессиональному рестлеру, который растянул щиколотку. Питер, который оказался поблизости только потому, что продюсер шоу был его другом, велел спортсмену лечь на пол и поставить травмированную ногу на верхний край шкафчик...

Шесть привычек, вредных для позвоночника, сердца и мозга, назвали медики На втором месте оказалась привычка сутулиться, поскольку такое положение позвоночника с возрастом становится опаснее из-за постоянной нагрузки на внутренние органы.

Супрун посоветовала заниматься сексом и есть хумус, чтобы быть счастливыми При нарушении баланса нейромедиаторов - дофамина, серотонина, ацетилхолина и адреналина - у человека может возникать шизофрения, аутичные нарушения, болезнь Альцгеймера, Паркинсона, или тревожность, депрессия, выгорание, сонливость и рассеянность. Чтобы и...

Ученые доказали связь голодания и продолжительности жизни Вашингтон, 23 марта. Ученые из Гарвардской медицинской школы выяснили, как именно ограничение питания и его калорийности влияют на продолжительность жизни.  Как сообщает MedicalXpress, ученые провели опыты на червях — нематодах Caenorhabditis elegans...

Лучше кофе и чая: Супрун советует носить с собой бутылку с водой И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун в Facebook рассказала о важности постоянного и своевременного употребления воду. Глава Минздрава отметила, что с собой постоянно нужно иметь бутылку с водой. «Мы должны пить воду, как только почувствуем ...

Доктор Комаровский рассказал правду о спреях для носа Доктор Комаровский рассказал о противопоказаниях к их применению, передает Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua. «Спреи нежелательны детям первого года жизни, потому что спрей создает давление. Есть конечно же спреи, ориентированные на детей первого го...

Пониженный гемоглобин: причины, симптомы и последствия Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой, как пониженный гемоглобин. Сильные отклонения способны привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Что такое гемоглобин? Гемоглобин представляет собой кровяной пигмент, который обеспечивает транспортировку к...

60-летняя Шэрон Стоун восхитила эффектным образом Как всегда на высоте. 60-летняя голливудская актриса Шэрон Стоун не перестает восхищать всех своим внешним видом. Звезда рушит все шаблоны и стереотипы насчет возраста. Нестареющая красотка опубликовала на своей страничке в Instagram соблазнительное фото,...

В борьбе с курением нужны не запреты, а профилактика — правозащитница Помочь курильщикам табака отказаться от пагубной привычки можно путем предложения менее вредной альтернативы, и это будет эффективнее простых запретов. Такое мнение в интервью caravan.kz выразила руководитель фонда “Аман-саулык” Бахыт Туменова. Поводом к ...

Врачи рассказали, как сохранить здоровье при поедании блинов на Масленицу Медики убеждены, что 2-3 горячих блина за сутки несколько раз в течение масленичной недели практически никому не повредят. Важно следить и за тем, с чем употребляется главный продукт праздника. Об этом сообщили «Известия».По данным экспертов, наименьший в...

Злата Огневич наняла телохранителя после нападения Певица Злата Огневич, на которую несколько недель назад возле ее дома напал мужчина, рассказала подробнее о личности нападавшего, передает Хроника.инфо со ссылкой на ТСН. По словам исполнительницы, злоумышленник несколько лет преследовал не только ее, но ...

Почему вредно долго спать по выходным Долгий сон по выходным вредит организму сильнее, чем регулярное недосыпание. Об этом говорится в исследовании ученых из Университета Колорадо, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на aspekty.net. Участники эксперимента были разделены на три группы. Испытуемые...

В Полтавской области онкобольным женщинам подготовили необычный подарок (ВИДЕО) В Полтаве для женщин, которые борются со страшными болезнями, устроили праздник В Полтавской области мастера красоты устроили онкобольным женщинам праздник весны. Они устроили фотопроект для жительниц города, которые сумели побороть болезнь или продолжают...

Названа основная причина смертельных болезней сердца Также они выяснили, что чаще всего люди умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных хроническим воздействием аэрозолем. Об этом передает «Лента.ру» со ссылкой на MedicalXpress. Было проведено исследование, в ходе которого ученые смоделировали...

В Сети показали, как мотоциклетный шлем спасает от агрессивных птиц Мотоциклист с помощью камеры GoPro запечатлел двух сорок. Неизвестно, где именно были сняты эти кадры, но многие зрители посчитали их захватывающими. Особенно не скупились на комментарии люди, которым приходилось сталкиваться с воинственными птицами. Об э...

Яичница вредна для здоровья сердца из-за холестерина После проведенного медицинского эксперимента, посвященного влиянию опасного холестерина на здоровье человека, ученые заявили об угрозе чрезмерного потребления яиц для работы сердца. Диетологи годами вели споры, что полезнее съесть на завтрак - кашу, яични...

Найден способ исключить вероятность преждевременной смерти При этом не важно, что человек до наступления этого возраста вовсе не занимался спортом. Риск появления онкологии или проблем с сердечно-сосудистой системой уменьшается многократно. Физические нагрузки не допустят преждевременную смерть: Даже, если начаты...

Врачи рассказали, какой фрукт полезен для печени Врачи рекомендуют абрикосы. Дело в том, что именно такие плоды наиболее богаты каротином и пектином. Они помогают «связать» вредные вещества (пестициды, радионуклиды и т.д.) и как можно быстрее вывести их из организма. Особенно врачи рекомендуют абрикосы....

Настя Каменских рассказала о своем избраннике Украинская певица Настя Каменских рассказала о своем любимом человеке, передает Хроника.инфо со ссылкой на Политеку. Раньше она говорила, что ее возлюбленный сделал ей предложение руки и сердца. «У меня есть человек, который делает меня счастливой. Для те...

Медики рассказали, какой продукт особенно полезен диабетикам Какой продукт нужно есть ежедневно людям с диабетом Американские исследователи из Технологического института Иллинойса советуют включить в свой рацион малину людям, страдающим диабетом. Влияние малины проверили на группе добровольцев с лишним весом. 32 уч...

Эксперты рассказали о десяти хитростях для получения безупречной кожи Эксперты представили вниманию десять хитростей, которые помогут сделать кожу безупречной. Зарубежный источник The Sun опубликовал статью соответствующего содержания. По словам специалистов, первое, что следует понимать, коже нужно время для восстановления...

Лучшая 4-х минутная тренировка всего из 4 движений! Укрепить здоровье за 90 секунд! Сможете ли вы выделить три-четыре минуты от одного до трех раз в день на ваше здоровье? Используя это время для выполнения одного из лучших высокоинтенсивных тренингов – сброса оксида азота - вы сможете улучшить здоровье митохондрий, замедляя возрастную...

Лучшие натуральные способы повысить аппетит Слабый аппетит порой приводит к снижению уровня энергии и другим проблемам со здоровьем. Существуют несколько натуральных способов исправить это положение. Огурцы в качестве аперитива. У огурцов, сырого лука и помидоров имеются ингредиенты, которые повыша...

Гастрит и огромная язва: Безразличный Харламов закрывает глаза на радикальные голодовки Асмус Вскоре у актрисы могу появиться серьёзные проблемы со здоровьем. После того, как Гарик Харламов набрал массу лишнего веса и потерял былую фигуру, фанаты шоумена начали шутить, что именно он съедает всю еду дома и его супруге Кристине Асмус ничего не доста...

Диетолог рассказала, сколько яиц можно есть каждый день Яйца — это тот продукт, который совершенно органичен для питания человека. И они совершенно незаслуженно попадали в немилость в разных диетах, рассказывают врачи - диетологи. "Белковая составляющая содержит все аминокислоты как питательные комп...

6 причин есть творог каждый день Специалисты в области питания высказались о том, что при отсутствии индивидуальных показаний есть творог полезно каждый день. С таким употреблением связан ряд оздоровительных эффектов. Ускоряет метаболизм. За счет содержащегося в твороге витамина рибофлав...

Чем выше давление, тем короче жизнь Вероятно, вы считаете, что холестерин – это вредная вещь. Но он необходим как составляющая организма, он играет важную роль в процессе производства гормонов. Ручаюсь, вы об этом не знали! От 60% до 80% холестерина несут липопротеины низкой плотности (ЛН...

Предложено несколько эффективных способов ускорить метаболизм Чтобы похудеть, всего-то и надо — ускорить метаболизм. Такой стереотип бытует среди тех, кто поставил перед собой цель избавиться от лишних килограммов. И отчасти тезис верен: чем активнее организм перерабатывает пищу в энергию, тем легче с поверхности те...

Ночное бодрствование наносит большой ущерб нашему телу Группа ученых из Университета штата Колорадо в Боулдере обнаружили, что выбранное для сна время имеет большое влияние на здоровье и тело человека. Исследование показало, что ночное бодрствование может вызывать такие изменения, как повышенный уровень сах...

Сергей Притула побывал в крупнейшем городе Дании Известный украинский телеведущий Сергей Притула активно ведет свою страницу в Facebok. Так, он рассказал, что вместе с женой посетил Данию. Соответствующее сообщение Притула опубликовал на личной странице в соцсети, передает Хроника.инфо со ссылкой на zna...

Простые привычки, способные ускорить метаболизм Они помогут похудеть. Чтобы похудеть, нужно ускорить метаболизм — процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в комплекции тела: человек с быстрым обменом веществ, как правило, стройнее. Как ускорить метаболизм, если нет вр...

Не повод для беспокойства В жизни каждого бывают моменты, когда кажется, что ты недостаточно хорош. Еще один диплом, пухлый банковский счет, ученая степень, новая роль, машина классом повыше, дом побольше – у каждого своя цель, свой критерий успеха, и свои ценности. А вот страх ...

5 приносящих здоровье специй Аюрведа здесь не исключение, и современные исследования, проводимые в основном в Индии, продолжают изучать эти целительные продукты. Лечебные свойства большинства лекарств нельзя распознать заранее просто благодаря химическому анализу, поэтому фармацевт...

Названы главные причины развития диабета Эта болезнь напрямую зависит от питания. Американские исследователи из Университета Джорджа Вашингтона определились с одним из самых распространенных провокаторов диабета 2 типа, — по их мнению, это напитки и еда с подсластителями. Ученые утверждают: потр...

Эксперты рассказали о пользе прохождения в день 10 тысяч шагов Нью-Йорк, 5 марта. Американские эксперты и ученые Кембриджского университета рассказали, действительно ли полезно для здоровья проходить в день не менее 10 тысяч шагов. Впервые именно об этой цифре заговорили в Японии в 1964 году, когда ученый Йосиро...

Витамин K для уменьшения варикоза Варикозное расширение вен в виде уродливых болезненных узелков, которые появляются на ногах, когда в венах застаивается кровь — это реальность для 5-30 процентов взрослых, причем женщины склонны к нему в 3 раза больше, чем мужчины. Варикоз, или варикозн...

Названы категории людей, кому полезен чай каркаде Специалисты в области медицины и питания объяснили пользу чая каркаде. Эксперты назвали категории людей, которым особенно полезно употреблять этот напиток. Многие любят чай из сушенных лепестков цветов гибискуса, известный также, как каркаде. Он прекрасно...

Курить или не курить: вреден ли кальян? Традиция восточных стран перекочевала и в другие, поэтому кальян курят повсеместно. Причём большинство населения нашей страны делают это для развлечения. На самом деле это особый азиатский ритуал общения, при котором мужчины хотят отдохнуть, пофилософство...

Ожирение повышает выживаемость при инсульте на 62% Наличие лишнего веса повышает шансы на выживаемость при инсульте на 62%. Отметим, что сам по себе лишний вес увеличивает риск инсульта, а также болезней почек и сердца. Имеющие лишний вес люди на 62% чаще остаются в живых после инсульта, по сравнению с их...

«Папа ударил тапком»: за что дети в Латвии жалуются в полицию на родителей Физическим насилием по латвийским законам считаются не только побои, но и «подвергание ребенка вредным факторам» - например, курение в его присутствии. То есть, если ребенок вызовет полицию, потому что взрослые при нем курят, то у взрослых, скорее всего, ...

Супрун объяснила, зачем с собой нужно всегда носить бутылку с водой И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала о важности постоянного и своевременного употребления воду.   Глава Минздрава отметила, что с собой постоянно нужно иметь бутылку с водой. "Мы должны пить воду, как только почувствуем жажд...

Снизить повышенное артериальное давление поможет лесная ягода Учёные нашли простой способ помочь людям с гипертонией. Для этого им нужно включить в рацион такой полезный для сосудов продукт, как черника. Британские учёные-кардиологи выяснили, что поддерживать артериальное давление можно не только с помощью лекарств....

Почему многие любят играть в шахматы Польза физических упражнений не вызывает сомнения. Таким образом можно привести организм в тонус и улучшить здоровье, сделать человека сильнее. Чем же полезны шахматы? На самом деле подобное занятие имеет массу положительных моментов и полезно для каждого...

Названа основная причина сердечных болезней В 2015 году из-за плохой экологической обстановки умерти 790 тысяч человек в Европе. Ученые из Германии провели исследование и выяснили, что может стать причиной смерти куда чаще, чем мы предполагаем. По их словам, люди очень часто умирают от заболеваний ...

11 способов снизить кровяное давление без лекарств Гипертония, или повышенное кровяное давление, относится к ключевым факторам развития риска болезней сердечно-сосудистой системы. По статистике, повышенное артериальное давление отмечают у себя около 30% населения земного шара, из этого контингента 2/3 стр...

Эксперты выявили новую опасность от сладких газировок Американские ученые, которые работают в Академии неврологии, пришли к выводам о вреде употребления сладких газированных напитков для больных рассеянным склерозом. О новых исследованиях стало известно от зарубежного издания EurekAlert! Специалисты опросили...

5 главных правил питания при гипертонии Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков давле...

Медики нашли простые способы борьбы с депрессией Правильное питание поможет нормализовать психическое состояние. Многие люди, страдающие от депрессии, используют массу медикаментов, чтобы избавиться от навязчивого подавленного состояния, однако, недавно медики нашли простые способы борьбы с данным недуг...

Аутофагия: самоочищение и восстановление организма Несмотря на множество различных способов избавить свой организм от накопленных токсинов – от детоксикации пищевых продуктов и химикатов и/или натуральных обезвреживающих веществ до сауны, важную роль играет биологический процесс под названием «аутофагия...

Соланж Ноулз сняла клип на собственную песню Смотрите этот клип не отвлекаясь: следите за деталями и наблюдайте, как в разных локациях разные люди идут по кругу, демонстрируя ход времени, или танцуют между рядами редких автомобилей DeLorean DMC-12, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на showdream.org. ...

Открыт секретный «ингредиент», как похудеть навсегда Исследователи из Университета Вермонта (США) подтвердили гипотезу о том, что залогом успешного похудения является способность к самоконтролю, передает Хроника.инфо со ссылкой на golos.ua. В эксперименте приняли участие 142 добровольца. Они придерживались ...

Как стать сильнее всего за 15 минут в день! Если вы хотите быстро привести себя в форму, но на полноценные и продолжительные занятия у вас не хватает времени, то вы будете рады узнать, что добиться результатов можно всего за 15 минут в день! Предложенные ниже упражнения включены в круговые тренир...

Эскперты назвали способы, как можно снизить сахар в крови без лекарств Эскперты назвали способы, как людям с диагнозом диабет 2 типа можно снизить сахар в крови без лекарств. В последнее время медики, ссылаясь на результаты новых ислледований учёных, призывают правильно питаться, соблюдать специальные диеты при разных заболе...

Очаровательные собаки, сидящие на людях и животных (ФОТО) Эти животные понятия не имеют о личном пространстве. Проблемы с понятием личного пространства есть у кошек, но и собаки ничуть не лучше, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на BigPicture. Когда они хотят вашего внимания, они получают его любым способом. Даже...

Какой завтрак самый опасный Как выяснилось, тосты являются самым худшим вариантом для завтрака, ведь они настолько вредны, что постоянное их употребление может вызвать даже рак. Известно, что жареный хлеб является совсем неполезным продуктом, ведь при подогреве масло образует опасны...

Этот алкогольный напиток снижает риск возникновения диабета и инсульта Результаты последних исследований. Ежедневное выпивание одного бокала вина перед сном благотворно влияет на здоровье людей старше 50 лет. Это может предотвратить ряд болезней, в том числе и сердца, деменцию, диабет, инсульт и остеопороз. По данным исследо...

Какао помогает решить неврологические проблемы Ученые из Великобритании рассказали о пользе, которую могут извлечь из употребления какао страдающие от неврологических проблем люди. Согласно пресс-релизу, который недавно опубликовали сотрудники Университета Оксфорд Брукс, какао помогает даже при таком ...

Какие последствия курения вейпа? Учёные провели исследования и установили, насколько вредными могут быть электронные сигареты. По их мнению, они вредят здоровью лёгких и уровень воздействия на органы дыхания пока полностью неизвестен. Учёные обеспокоены ростом популярности так называемых...

Эксперт дала рекомендации по занятиям фитнесом дома или в тренажерном зале Люди для поддержания хорошей фигуры и здоровья обычно приходят в спортзал. Эксперт Елизавета Бахарева рассказала, что при занятии фитнесом дома или тренажерном зале следует придерживаться простых рекомендаций. В тренажерном зале на начальном этапе стоит о...

Учёные объяснили, как цельнозерновые продукты способны защитить от рака печени Отмечается, что за 24,2 года учёные анализировали состояние здоровья 141 человека, страдающего онкологией печени. Исследователи смогли найти взаимосвязь между появлением рака и тем или иным образом жизни пациента. Оказалось, что, если человек достаточн...

Топ-5 продуктов, которые помогут похудеть Всем известно, что от питания зависит многое в вопросах похудения. Стоит обратить внимание на определенные продукты – одни необходимо исключить из рациона, а без других невозможен процесс избавления от лишнего веса. Какие продукты помогут похудеть и обяза...

Простые способы, которые помогут избавиться от изжоги без лекарств Врач-терапевт, гастроэнтеролог, психиатр, психотерапевт, специалист в области психосоматики Ирина Пичугина рассказала, что нужно делать, чтобы избавиться от изжоги. Изжогой называют ощущение жжения в области груди. Оно появляется из-за кислоты, которая вы...

Доказано: лук способствует снижению кровяного давления Ученым удалось доказать в результате исследований, что потребление лука способствует снижению кровяного давления. Информация соответствующего содержания опубликована в издании Express. Высокое кровяное давление может привести к серьезным проблемам со здор...

Детские болезни, которые могут убить взрослого Список самых распространённых младенческих недугов, опасных для родителей. Краснуха, свинка, корь и коклюш грозят серьёзными проблемами. Вакцины от них включены в национальный календарь прививок. А значит рискуют заболеть те, кто игнорирует вакцинацию. Кр...

Дэниел Амен: 7 принципов изменения мозга и тела Мозг — это самый сложный и удивительный орган, какой только можно придумать. Он весит всего около полутора килограммов, но при этом работает мощнее самого изощренного суперкомпьютера. Мозг составляет всего 2 % веса тела, но потребляет около четверти пог...

Как правильно есть яйца, чтобы не навредить здоровью На днях американские исследователи представили данные о том, что людям, которые съедают более двух яиц в день, могут грозить сердечно-сосудистые заболевания, из-за чего повышается их риск уйти из жизни раньше времени. Но с этим выводом готовы согласиться ...

Употребление глюкозы может быть опасным Эксперт рассказал о воздействии на организм такого распространенного вещества, как глюкоза. Алексей Одинец утверждает, что ее употребление может быть опасным. На базе научного учреждения было проведено ряд разработок, показавших воздействие глюкозы на орг...

Названы скрытые симптомы рака кишечника Рак кишечника является злокачественным преобразованием эпителия, которое способно нанести вред любому из сегментов кишечника. Данное заболевание находится в списке лидеров среди онкологий. Врачи утверждают, что самые первые симптомы могут быть скрытыми ил...

Специалисты назвали признаки недостатка воды в организме Недостаточное количество поступающей воды в организм может привести к некоторым проблемам с самочувствием. Специалисты озвучили основные симптомы, свидетельствующих о ее нехватке. О том, что человек пьет мало воды свидетельствуют частые головные боли. По ...

Названы несложные правила профилактики гастрита Любой гастроэнтеролог знает – весной и осенью количество пациентов под его кабинетом резко увеличивается. Почему? Да потому что гастриты (воспаление слизистой желудка) очень любят межсезонье. Как же противостоять их натиску? Гастрит – это воспаление слизи...

Ученые рассказали, как победить хроническую усталость Сегодня от синдрома хронической усталости (СХУ) в мире страдают около 17 миллионов человек. У такого же количества заболевание не выявлено, по подсчетам специалистов. Постоянный упадок сил, бессонница, головные боли, частые мышечные спазмы — основные симп...

«Ленивая неряха»: Подписчики рассказали, почему Черно не станет «секси-кошкой» И дело совсем не в лишнем весе, есть проблемы посерьезнее.   Одна из самых сандальных участниц проекта «Дом-2» Саша Черно посвятила самой себе стихотворение «Сильная женщина». Лирическая героиня, то бишь Саша, идет только вперед, превозмогая боль от преда...

Главные преимущества вареных овощей Эксперты рассказали о главных преимуществах вареных овощей. Мы должны более активно включать эти продукты в рацион. Здоровая кожа. Благодаря употреблению вареных овощей мы можем обеспечить здоровье, молодость и упругость нашей коже. Лучше всего для этой ц...

Краткое руководство по железу Железо имеет решающее значение для жизни человека. Оно играет центральную роль в молекуле гемоглобина эритроцитов (RBC), где оно функционирует в транспортировке кислорода из легких в ткани организма и транспортировке углекислого газа из тканей в легкие....

Почему нельзя пить воду сразу после тренировки Употребление воды после физических нагрузок в реальности может вызывать спазмы в мышцах, а не предотвращать их. Учёные винят в этом падение уровня электролитов. Исследователи из Edith Cowan University в Австралии опровергли устойчивую теорию о том, что уп...

Эксперты рассказали о простых трюках, компенсирующих отсутствие тренировок Эксперты представили вниманию достаточно простые трюки, которые способны компенсировать отсутствие тренировок. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Science Alert. Специалисты пришли к выводу, что тип регулярной, случайной деятельности...

Это растение поможет отрегулировать уровень холестерина в крови Алоэ обладает мощными свойствами. Знали ли вы, что алоэ вера прекрасно очищает организм и даже помогает регулировать уровень холестерина в крови? К тому же натуральный гель алоэ обладает мощными противовоспалительными свойствами, благодаря чему этот проду...

Минздрав готов приравнять IQOS к обычным сигаретам. Эта «кара» оправданна Минздрав нацелился на электронные сигареты и системы нагревания табака по типу IQOS и GLO. Новая антитабачная концепция предлагает приравнять современные разновидности курительных устройств к сигаретам. В интернете пишут, насколько IQOS и Glo безопаснее д...

Чем заменить продукты, вызывающие старение Многим из нас известно, что жареная картошка, белый хлеб и сахар вредны для здоровья и даже ускоряют старение. Нутриционисты из Германии поведали, чем эти продукты можно заменить без особой потери вкуса. 1. Батат вместо жареной картошки. Все мы обожаем жа...

Эта специя поможет при лечении глаукомы Ученые из Имперского и Университетского колледжей Лондона обнаружили в популярной специи особые вещества, способствующие нормализации зрения, передает Хроника.инфо со ссылкой на changeua.com. Ряд проведенных исследований показал, что действенные вещества ...

Специалисты выяснили, что является движущей силой эпидемии ожирения Американские ученые провели исследования, позволившие выяснить, что именно является движущей силой эпидемии ожирения. Зарубежный тематический источник опубликовал выводы научной работы. Эпидемия ожирения набирает обороты во всем мире, но ответить на вопро...

Диета без мяса способна укрепить иммунитет, но «угробить» здоровье - эксперты Как забыть о мясе, похудеть и при этом не обзавестись болезнями рассказали диетологи.   Следует помнить, что отказ от мясных продуктов не обходится без трудностей. Проверка рекомендаций по питанию является хорошим шагом для принятия решения о том, какие п...

Названы первые признаки приближения глухоты Главными причинами нарушений слуха специалисты называют инфекции. Специалисты из Великобритании рассказали о первых причинах приближающейся потери слуха. По их словам, люди часто не обращают внимание на симптомы, дальнейшее развитие которых способно приве...

Эксперты: В 40 лет занятия спортом приносят наибольшую пользу Проанализировав результаты масштабного социологического исследования, которое было проведено в Соединенных Штатах Америки в середине 90-х годов прошлого века, ученые выяснили, что физические упражнения особенно полезны для людей 40 лет и старше. Соответст...

Ученые нашли неожиданную пользу в ожирении Большое количество жира в организме может быть связано с повышенным шансом на выживание после инсульта. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, сообщает Американская академия неврологии.Медики не впервые ст...

Токсоплазмоз: основные пути заражения Токсоплазмоз - это инфекционное заболевание, вызываемое простейшими - Toxoplasma gondii , которые способны паразитировать практически во всех органах и тканях человека и других млекопитающих. Сложный жизненный цикл паразита состоит из двух фаз: половой,...

Названы страшные последствия отказа от обедов Нарушения рекомендованного специалистами режима дня приводит к серьезным последствиям. Отказывающиеся от обеденного перерыва работники рискуют заработать тяжелые заболевания. Нарушения сна и пищеварения, снижение внимательности — все эти проблемы рано или...

5 расстройств, сопровождающих хроническую болезнь почек Врачи из Франции рассказали о 5 расстройствах здоровья, которые часто сопровождают хроническую болезнь почек. Депрессия. Несколько исследований пришли к выводу о том, что у женщин чаще развиваются депрессивные симптомы, чем у мужчин. Если женщина столкнул...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!