BREAKING NEWS 24
Четверг, 25 апреля 2019
BYN 30.54
₸ 16.88
₴ 24.07
¥ 95.24
€ 71.72
$ 63.98
17 марта 2019 // 08:42

Какие травы помогут избавиться от токсинов

В зимний период в организме особенно активно накапливаются токсины, поэтому с приходом весны нужно обратить свое внимание на натуральные травы, которые помогут избавиться от вредных веществ. Токсины попадают в организм из воды, воздуха и пищи — это, в час...

Подробности на сайте: newsyou.info

Навстречу весне: как помочь организму восстановить силы Когда на небе появляется теплое Солнце, а сугробы начинают сменяться первой зеленью, организм больше всего нуждается в нашем внимании – запасы витаминов уже истощены, а холод и недостаток света не слишком хорошо сказываются и на состоянии, и на настроении...

9 признаков того, что ваш организм не справляется с токсинами Медики назвали ряд тревожных признаков, которые свидетельствуют о том, что ваш организм не может справиться с токсинами, пишет znaj.ua. 1. Постоянная усталость Неважно, сколько часов в день вы спите, вы всегда сонные, или просто вам не хватает энергии...

Назван лучший рацион питания для весны В марте как обычно, физика и психика претерпевают изменение, даже если и не приходит тепло. Зимой, особенно когда холодно, люди питаются достаточно калорийными блюдами, которые обеспечивают человеческий организм энергией. Весной организм сталкивается с ...

Какао помогает решить неврологические проблемы Ученые из Великобритании рассказали о пользе, которую могут извлечь из употребления какао страдающие от неврологических проблем люди. Согласно пресс-релизу, который недавно опубликовали сотрудники Университета Оксфорд Брукс, какао помогает даже при таком ...

Целебный напиток из хвоща и граната Завершая свой день очищающим напитком,  это лучшее, что вы можете сделать для своих клеток, так как вы не только  помогаете им избавляться от токсинов, накопленных за день, но и питаете их правильными элементами для восстановления тела во время сна. От...

Чаи, которые на самом деле приносят пользу Только пять видов чая благотворно влияют на организм Каждую минуту в мире выпивается по два миллиона чашек чая. Однако не все виды этого напитка могут приносить пользу. Профессионалы выделили пять видов чая, которые благотворно влияют на организм. Зеленый...

Медики назвали самый полезный для здоровья печени фрукт Наиболее положительное влияние на поддержание здоровья печени имеют фрукты красного и оранжевого цвета, утверждают врачи. Эксперты в области медицины говорят о том, что среди них самым полезным для данного органа является богатый пектином абрикос. Кандида...

Эти напитки снижают чувство голода Справиться с чувством голода во время соблюдения диеты помогут полезные травяные сборы. «В народной медицине несколько десятков, а то и сотен, рецептов для снижения чувства голода. Но стоит помнить, что далеко не все травы можно употреблять без одобрения ...

Названы лучшие напитки от простуды Эксперты дали рекомендации по действиям человека, подхватившего простуду. При первых симптомах нужно обратиться к врачу и дополнить терапию двумя полезными напитками. ОРВИ и грипп должен лечить врач, но дополнительная помощь организму не помешает. Важно с...

Названы полезные свойства чая каркаде Употребление каркаде – напитка из засушенных листьев гибискуса – способствует оздоровлению многих органов и систем, подчеркивают медики, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Акценты. Ученые рекомендуют употреблять каркаде регулярно. Питье такого чая эффект...

Рецепт напитка для здоровья кожи и глаз Зеленые смузи звучат хорошо в теории, но на практике вы можете их просто выбросить, так как иногда они на вкус как трава! Зеленые смузи могут быть невероятно вкусными, если комбинация ингредиентов верна. В этом рецепте есть 2 стакана шпината, но поверьт...

Эти напитки снижают чувство голода Вкусно и полезно. Справиться с чувством голода во время соблюдения диеты помогут полезные травяные сборы. «В народной медицине несколько десятков, а то и сотен, рецептов для снижения чувства голода. Но стоит помнить, что далеко не все травы можно употребл...

Названы категории людей, кому полезен чай каркаде Специалисты в области медицины и питания объяснили пользу чая каркаде. Эксперты назвали категории людей, которым особенно полезно употреблять этот напиток. Многие любят чай из сушенных лепестков цветов гибискуса, известный также, как каркаде. Он прекрасно...

Очищающий чай из кайенского перца с куркумой и кокосовым маслом Если вы не используете кайенский перец в своём рационе, мы настоятельно рекомендуем вам начать. Кайенский перец является одним из тех целебных ингредиентов, которые использовались с давних времен из-за его невероятной пользы для кишечника, сердца и тела...

Как одуванчик активизирует печень Хотя одуванчик считается сорняком, он способен принести пользу человеку благодаря своим мочегонным свойствам. Немногие знают, что, кроме этого, одуванчик активизирует печень. Целебные качества этого растения также помогают при лечении различных расстрой...

Медики раскрыли необычный метод похудения «на воде» Воду нужно пить ледяной. К приходу весны и лета все больше людей стремятся сбросить лишний вес. Однако не каждый может заставить себя заниматься спортом, правильно питаться или ограничивать себя в гастрономических удовольствиях. Ученые рассказали один спо...

Медики назвали кашу, снижающую уровень сахара в крови Названа каша, нормализующая работу нервной системы. Вот что будет с вашим телом, если вы начнете есть овсянку каждое утро. Задумывались ли вы над тем, почему именно овсянку нам рекомендуют употреблять каждое утро? Сегодня мы раскроем вам этот секрет, вы у...

Употребление глюкозы может быть опасным Эксперт рассказал о воздействии на организм такого распространенного вещества, как глюкоза. Алексей Одинец утверждает, что ее употребление может быть опасным. На базе научного учреждения было проведено ряд разработок, показавших воздействие глюкозы на орг...

Признак, по которому можно определить нехватку в организме витамина В12 Исследователи из Национальной службы здравоохранения Великобритании провели исследование, в рамках которого нашли скрытый симптом, по которому можно определить, что вашему организму не хватает витамина В12. Часто люди даже не обращают на него внимания, в ...

«Аквамены, вперёд!»: Люди используют иммунитет белых акул для создания армии убийц Природный хищник, устойчивый к токсичным веществам и наделенный возможностями людей и электромагнетизмом выполнит любую задачу человека по первому щелчку. Ученые раскрыли новый потенциал белых акул, которые считаются самыми опасными для человека. По слова...

Прощайте, килограммы! Всего 5 овощей сделают фигуру стройной - Эксперт С приходом весны самое время не только приводить себя в форму, но и запасаться витаминами. Петрушка, цветная капуста, огурцы и другие овощи, появляющиеся на прилавках, позволят совместить приятное с полезным. Специалисты уверены, что худеть нужно правильн...

Названнаилучший овощ для профилактики заболеваний желудка Огурец долгое время был недооценен. Медики назвали овощ, который очень полезен для здоровья желудка. Оказалось, что максимально эффективен в этом плане огурец. Этот «жидкий» продукт долгое время считался диетическим, в котором нет витаминов. Однако послед...

Эти продукты помогут очистить кровь Если вы ведете правильный образ жизни, и заботитесь о своем здоровье, вам следует помнить об основной его составляющей – жидкой соединительной ткани – крови, передает Хроника.инфо со ссылкой на toneto.net. Через нее проходит все, как питательные вещества,...

Этот продукт может очистить печень от токсинов Медики назвали продукт, очищающий печень от токсинов. Что произойдет с организмом, если вы начнете пить по ложке оливкового масла натощак. Оливковое масло — настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали...

Спасение от белой смерти: 4 способа вывести соль из организма Чрезмерное скопление соли может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. Чем опасна соль для организма и как можно вывести её. Опасность соли для организма Несколько дней назад стало известна новая опасность соли. Именно с неё, пожалуй, мы и начнём. Учёны...

Эти продукты помогают при вздутии живота Вкусно и полезно. Человеческий организм — система очень замысловатая, а о сложности работы пищеварительной системы и говорить нечего: часто даже при самом правильном питании мы испытываем распирающее чувство тяжести в животе. Пожалуй, это именно тот случа...

Диетолог назвал 6 правил правильного похудения Что ускоряет обмен веществ. Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук решила разобраться в своем Instag...

Выводим токсины, осветляем кожу: раскрыты полезные свойства напитка меда с водой Вода важна для организма, так как поддерживает все функции. Однако воду можно сделать еще полезнее. Достаточно в нее добавить меда. Выпивая ежедневно стакан теплой воды с медом, вы можете улучшить свое здоровье и защитить себя от болезней, пишут Подробнос...

Есть, чтобы похудеть. Почему клетчатка необходима для сброса веса? Пользу клетчатки для организма сложно переоценить – она помогает не только системе пищеварения, но важна для очень многих процессов. В частности, клетчатка поможет избавиться от лишнего веса. Пищевые волокна или, как их часто называют, клетчатка – это сум...

3 способа избавить магазинную курицу от антибиотиков и гормонов Времена, когда курочка перед тем, как попасть на стол, беззаботно бегала по бабушкиному огороду и кушала одно лишь зерно, давно канули в Лету. Уже давно вся курятина попадает на прилавки супермаркетов из птицефабрик. Там куриц кормят комбикормом и даже го...

Похудение во сне: пять способов сбросить лишний вес Самые эффективные способы похудеть, пока организм отдыхает. Необходимо блеснуть постройневшей фигурой, а времени на диеты и упражнения в обрез? Ваш организм может удивить вас и скинуть пару лишних килограмм, пока вы спите. Как похудеть во сне без вреда дл...

Специалисты назвали пять способов, которые помогут похудеть за месяц Эксперты выделили пять способов, которые помогут сбросить лишний вес за месяц. По мнению специалистов,  стоит начать следить за уровнем сахара в крови и отказаться от углеводов. Для начала специалисты советуют отслеживать уровень сахара в крови. Эксперты...

Это растение может повысить уровень гемоглобина в крови Целительное действие крапивы многогранно и говорить о ее полезных свойствах можно очень долго. Швейцарские ученые рассказали о полезных свойствах крапивы. По словам специалистов, сок из крапивы помогает при лечении многих болезней. Как отмечают исследоват...

Этот овощ способен усмирить вздутие живота Эксперты по питанию из Великобритании рассказали, что усмирить вздутие живота может помочь потребление огурцов. Зарубежный источник Express опубликовал доводы специалистов. Вздутие живота может быть вызвано проблемами переваривания определенных продуктов,...

Лучшие продукты для очищения печени 6 продуктов для детоксикации печени Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсино...

Медики рассказали, какие продукты полезны для печени, а какие ее убивают От состояния печени зависит общее самочувствие. По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление которые помог...

5 лучших типов продуктов для питания в пост 11 марта начался Великий пост, который в 2019 году будет длиться до 27 апреля. О том, какие продукты можно считать лучшими для рациона постящихся людей, рассказали  специалисты. Тип первый: бобовые. Отказ от животной пищи в пост связан с повышенным риском...

Вирус папилломы человека. Что нужно знать? ВПЧ это очень распространенная инфекция — ее носителями являются не менее 70% людей. Известно более ста видов вируса папилломы человека. В последние годы ученые все чаще говорят о связи многих штаммов этого вируса с развитием рака. Например, рак шейки мат...

Медики рассказали, как защитить ребенка от аллергии В рацион ребенка вводить новые продукты следует крайне осторожно. Доктора Фрэнка Грира ответил на популярный вопрос касательно детской аллергии. Советы избегать аллергенных продуктов в рационе ребенка до года-двух неверны. Самой распространенной причиной ...

Медики рассказали, как защитить ребенка от аллергии В рацион ребенка вводить новые продукты следует крайне осторожно. Доктора Фрэнка Грира ответил на популярный вопрос касательно детской аллергии. Советы избегать аллергенных продуктов в рационе ребенка до года-двух неверны. Самой распространенной причиной ...

Названы главные правила питания для ускорения метаболизма Эти правила помогут держать себя в форме. Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук решила разобраться ...

4 совета о том, как ускорить метаболизм Для сжигания лишних калорий нам нужно увеличить скорость метаболизма. Эксперты дали несколько полезных советов по данному поводу. Включите в свой рацион побольше белков. Они обладают способностью ускорить метаболизм на 15-30%. Кроме того, белковая пища за...

Что такое бронхит и как с ним справиться Кашель может быть симптомом не только обычной простуды, но и куда более серьезного заболевания — бронхита. Бронхит редко возникает на пустом месте, то есть в абсолютно здоровом организме. Как правило, его появление спровоцировано «подрывной работой» вирус...

3 вкусных напитка, которые чистят печень и избавляют организм от жиров Даже если Вы еще молоды, не употребляете алкоголь и правильно питаетесь! Следите за здоровьем своих внутренних органов. Ведь, даже маленький сбой в их работе может иметь тяжелые последствия, пишет cooku. Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во ...

Спорт в помощь. 2 простых метода помогут навсегда бросить курить Ученые определили, что влияет на табачную зависимость больше чем никотин, а также предложили доступные методы борьбы с пагубной привычкой.   Исследователи определили, что помимо никотина сильное влияние на зависимость оказывает котинин. Котинин – вещество...

«Яд из-под крана»: Водопроводная вода в России грозит населению камнями в почках Туристическая компания «Globehunters» на основе данных Центров по контролю и профилактике заболеваний США составила рейтинг стран с самой опасной водопроводной водой. В перечень вошли 187 государств, в числе которых Россия, все страны СНГ, страны Африки, ...

Эксперты назвали главные причины сухости кожи Итальянские эксперты-дерматологи определили главные причины, вызывающие сухость кожи. Особенно часто эта проблема встречается в холодное время года. Сухость кожи означает, что ей не хватает влаги, и есть несколько основных причин, которые могут вызвать та...

Стало известно, какие каши помогут очистить организм от шлаков Разгрузочные дни на кашах «очистят» от шлаков и подтянут фигуру, утверждают врачи. Разгрузочные дни на кашах помогут поддерживать в норме вес и оздоровят организм. Один из наиболее действенных способов сбросить несколько лишних килограммов – разгрузочные ...

Что сделать (и съесть), чтобы защитить организм от городских токсинов Разбираемся, какие рекомендации диетологов стоит взять на заметку жителям мегаполисов.

Названы лучшие приправы для похудения Пряности могут помочь сбросить лишний вес. Питание играет немаловажную роль в похудении. В том числе для такой цели можно использовать различные специи. Какие именно приправы отлично подходят для снижения веса: Корица Это приправа №1 в списке специй, отли...

Назван один из самых полезных продуктов для человеческого здоровья Проведённое медицинское исследование показало, что кориандр является одним из самых полезных продуктов для человеческого здоровья. Среди всех свойств медики особо выделяют его способность выводить токсические вещества из организма, в том числе тяжёлые мет...

Таиландские ученые заявили об успешном использовании «клеток-убийц» против рака крови В таиландском университете Чулалонгкорн на медицинском факультете объявили о положительных результатах в использовании редких типов лейкоцитов против острого лейкоза. Собственная иммунная система пациента при таком методе самостоятельно борется с злока...

Названы причины набора лишнего веса, не связанные с питанием Мало просто есть здоровую пищу. Многие из нас, прибавляя в весе, сразу винят во всём неправильное питание. И часто мы поправляемся как раз потому, что едим мало органики и много вредной пищи. Но далеко не всегда причина внезапных лишних килограммов кроетс...

Топ-3 добавки для женского здоровья В зависимости от вашей диеты, образа жизни некоторые добавки будут иметь определенные преимущества перед другими. Тем не менее, есть несколько, которые выделяются в качестве приоритетов для оптимального функционирования женского организма. Обязательные...

Высокий холестерин: 6 средств на основе лечебных трав Если у вас постоянно высокий холестерин, стоит немедленно принять меры. Ведь это совсем не безобидное явление! Нормальные показатели холестерина в крови являются важным фактором для здоровья сердечно-сосудистой системы. К счастью, есть множество лекарст...

Полезные свойства огуречного рассола Американские специалисты обнаружили полезные для восстановления организма свойства огуречного рассола. В США наблюдается настоящий бум огуречного рассола. Американские поклонники фитнеса нашли в нём неожиданный источник полезных веществ для восстановления...

Почему нужно есть овощи каждый день? Весной как никогда организм нуждается в витаминах и полезных для него микроэлементах. Дело в том, что за долгую зиму организм испытывает серьёзный стресс в связи с отсутствием солнца и перепадами температур. А помочь в исправлении ситуации могут овощи. Се...

В жидкостях для вейпов нашли токсины грибков и бактерий Бактериальные и грибковые токсины обнаружили в большинстве жидкостей и картриджей для вейпов. Они являются причиной различных болезней. В связи с этим ученые предложили жестко регламентировать производство и оборот электронных сигарет.Исследования провели...

Фантастический детокс-напиток из свеклы и имбиря Мы подготовили для вас простейший рецепт сока, который, при регулярном употреблении удивит вас своим эффектом! Свёкла славится своими детокс-свойствами. Этот пурпурный корнеплод скрывает в себе настоящее сокровище, а именно питательные вещества, среди ...

4 способа улучшить пищеварение Неоднократно доказано, что пищеварение является основной причиной многих непонятных симптомов и заболеваний. К сожалению, из-за нездоровой пищи, которую мы едим, загрязненной воды, которую мы пьем, и загрязненного воздух, которым мы дышим, наша пищеварите...

Как просто и быстро восполнить дефицит йода? Йод не синтезируется в организме и должен поступать с пищей. Какие продукты помогут восполнить дефицит этого минерала? В сутки нужно получать около 150 мкг йода. Согласно данным специалистов, большинству россиян йода не хватает. Этот минерал содержится во...

Семена льна для похудения: принесут ли пользу? Желающих похудеть и обрести фигуру своей мечты очень много. Средств для достижения своей цели тоже немало. Но самым верным будет правильное питание. Оно должно включать в себя такие продукты, которые приносят пользу в плане похудения. Одними из самых поле...

Эти продукты помогут вывести никотин из организма Как помочь избавиться от накопившегося никотина. Итак, вы бросили курить – что ж, поздравляем! Но это только первый шаг на пути к оздоровлению. Вашему организму нужно помочь избавиться от накопившегося никотина – а заодно и от зависимости от него. Никотин...

Основные правила питания после 45 лет, чтобы сохранить стройность Чем старше человек, тем больше у него шансов набрать лишние килограммы – гормональные и метаболические изменения в организме весьма к этому располагают. Что делать, чтобы сохранить фигуру? Прежде всего, специалисты рекомендуют не увлекаться диетами. Казал...

Голодание по Оганян: как правильно соблюдать? Много людей придерживаются голодания, методик которых есть огромное множество. Одним из них является голодание по Оганян. Марва Вагаршаковна является кандидатом биологических наук, биохимиком и врачом-терапевтом. Она стала популяризатором натуропатических...

Врачи объяснили, как сохранить здоровье печени Существует пять основных факторов, разрушающих этот важный орган. Печень – уникальный орган, от состояния которого зависит очень многое в организме человека. Она очень часто всё терпит, а болеть начинает только тогда, когда готова отвалиться. Но медики не...

Травимся каждый день: Супрун предупредила об опасности воды и рыбы Уляна Супрун посоветовала сортировать пластик, который убивает экосистему и оказывает вред здоровью человека Уляна Супрун рассказала об опасности для организма человека частиц микропластика, который загрязняет экосистему и попадает в человека с пищей чере...

Белковая диета может быть не так полезна, как мы думаем Ученые нашли биологический механизм, согласно которому высокое содержание белка в пище может приводить к сокращению продолжительности жизни и вызывать рак. В журнале Current Biology была опубликована статья биологов из Южной Австралии, которые обнаружили ...

Белковая диета может быть не так полезна, как мы думаем Ученые нашли биологический механизм, согласно которому высокое содержание белка в пище может приводить к сокращению продолжительности жизни и вызывать рак. В журнале Current Biology была опубликована статья биологов из Южной Австралии, которые обнаружили ...

Советы, которые помогут вам сократить употребление соли В поваренной соли содержатся натрий и хлор. Они активно участвуют во многих процессах организма и очень нужны. Но дело в том, что мы получаем их гораздо больше, чем нужно и это ведет к проблемам со здоровьем. В день без вреда для здоровья вы можете съесть...

Лучшие эфирные масла против ревматоидного артрита Лечение этой болезни надо доверить профессионалам. Но комплементарная медицина в виде эфирных масел тоже не будет лишней. Имбирное масло. Содержит химические вещества, обладающие обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Имбирное масло лечит воспал...

Простые привычки, способные ускорить метаболизм Они помогут похудеть. Чтобы похудеть, нужно ускорить метаболизм — процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в комплекции тела: человек с быстрым обменом веществ, как правило, стройнее. Как ускорить метаболизм, если нет вр...

Названы низкокалорийные продукты, которые быстро утоляют голод Для быстрого утоления голода специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты с высоким содержанием белка, клетчатки, воды. Весной особенно сильна мотивация к похудению, очень многие стремятся стать стройнее. Медики рекомендуют людям, которые имеют лиш...

Легкий детокс-суп из авокадо и имбиря, не требующий варки! Благодаря наличию калия авокадо  укрепляет и нормализует работу сердечно-сосудистой системы человека, также при регулярном употреблении помогает стабилизировать артериальное давление. Входящая в состав плода олеиновая кислота способствует расщеплению вр...

Эти продукты помогут при депрессивном состоянии Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным аппетитом, тем не менее именно правильно подобранный рацион способен справиться с проблемой. По словам врача Виктории Савицкой, от фаст-фуда, копченостей, полуфабрикатов, жареного и сол...

Фильтрованные пиво и вино могут быть опасны для здоровья В популярных алкогольных напитках учёные нашли тяжелые металлы, которые постепенно отравляют человека Исследование принадлежит специалистами из научного центра в Калифорнии (США). Учёные смогли выяснить, что в алкогольных напитках могут быть такие опасные...

7 продуктов, которые убирают отеки и выводят лишнюю жидкость из организма Большинство из них точно есть на твоей кухне.

Специалисты заявили о вреде приготовления пищи на открытом огне Наступает время шашлыков – уже на майские праздники огромное количество людей по всей стране поедут на природу, возьмут с собой мангалы и мясо, чтобы приготовить любимое многими мясное блюдо. Однако научные исследования, проведённый за последнее время, ут...

Красота на всю жизнь! Как избежать преждевременного старения кожи лица Излишняя эмоциональность и вредные привычки убивают в женщинах «богинь», превращаясь в заурядных домохозяек с множеством морщин. Простые советы экспертов помогут сохранить молодость и привлекательность даже при самом интенсивном темпе жизни. Вряд ли на св...

Список продуктов, которые помогают от задержки воды и вздутия живота Для успешного похудения надо сначала избавиться от вздутия живота. Эксперт рассказал, как можно победить неприятный симптом. Когда жидкость или воздух накапливаются в области живота, то эта часть тела надувается, прибавляя сантиметров в талии. Но вздутие ...

Очищающий чай из корня лопуха для здоровой крови и лимфы Именно поэтому мы рекомендуем употреблять его вечером перед сном. Корни лопуха богаты многообразным химическим составом. Здесь можно найти соли цинка, хрома, кальция, селена, меди, железа, магния, пальмитиновая, стеариновую, олеиновую и линолевую жирные...

6 продуктов питания для борьбы с раком груди При лечении рака груди важно уделять значение диете. Эксперты из Франции назвали продукты питания, помогающие победить болезнь. Форель. В этой жирной рыбе содержатся жирные кислоты Омега-3, она очень полезна для повышения иммунитета. Во время лечения рака...

Врачи рассказали, чем опасна соль для организма Все мы неоднократно слышали, как соль называют «белой смертью». Ежедневно, по привычке, не задумываясь о последствиях, продолжаем солить блюда, употребляя по 10-15 грамм соли в день, что в несколько раз больше рекомендуемой нормы. Чем опасна соль? Появляе...

Похудеть не получается! Какие причины мешают сбросить вес – диетолог Основная проблема состоит в хроническом стрессе и недостатке сна. Даже если неуклонно придерживаться выработанной диеты, эти и некоторые другие факторы могут нарушить все планы. Диетолог Лариса Серебрянская рассказала, какие именно причины мешают многим с...

Кинза за 42 дня выводит из организма 80% тяжелых металлов: вот что надо делать К сожалению, несмотря на важные достижения во всех сферах жизни общества, современная эра также привела к многочисленным рискам для здоровья из-за токсичных загрязнителей, с которыми мы ежедневно сталкиваемся, пишет lifter. Тяжелые металлы, такие как ртут...

Назван явный признак нехватки витамина D Явным признаком нехватки витамина D является так называемая депрессивная триада — комплекс психических проблем, состоящий из стабильно плохого настроения, утраты способности испытывать радость и общего пессимистического настроя. О том, что депрессивную тр...

Врачи рассказали, в чем польза алоэ вера Алоэ обладает мощными свойствами. Знали ли вы, что алоэ вера прекрасно очищает организм и даже помогает регулировать уровень холестерина в крови? К тому же натуральный гель алоэ обладает мощными противовоспалительными свойствами, благодаря чему этот проду...

Это растение поможет отрегулировать уровень холестерина в крови Алоэ обладает мощными свойствами. Знали ли вы, что алоэ вера прекрасно очищает организм и даже помогает регулировать уровень холестерина в крови? К тому же натуральный гель алоэ обладает мощными противовоспалительными свойствами, благодаря чему этот проду...

Ферментированный имбирный эль  Все эти действия помогают избавить ваше тело от накопившихся отходов и токсинов в печени и толстой кишке, а также в других ваших органах. Детокс таким образом помогает естественному процессу очищения вашего организма функционировать должным образом, по...

Медики назвали болезни, при которых желательно есть морковь Медики раскрыли удивительное свойство моркови. В моркови содержится большое количество полезных микроэлементов: в ее состав входят кальций, калий, железо, йод, фосфор, марганец, магний, а также витамины E, В, D, С. Эксперты отмечают, что по объему активны...

Стало известно, почему отказ от ужина опасен для здоровья Ужинать желательно не позднее, чем за три часа до сна, но полностью отказываться от фигуры не стоит ни при каких обстоятельствах. Одной из самых распространенных рекомендаций для желающих похудеть является отказ от пищи по вечерам. И здравый смысл в этом ...

Эффективное средство в борьбе с лишним весом Диетолог рассказала, почему чёрный кофе с простым сливочным маслом – эффективное средство в борьбе с лишним весом. В рамках телепрограммы, посвящённой избавлению от избыточного веса, обсуждалась кетодиета (вид низкоуглеводной диеты). Диетолог Наталья Погр...

3 простых способа очистить магазинную курицу от гормонов и антибиотиков Вы едите курицу только фермерского производства или приобретаете обычную, магазинную? Если вам не важно, кто вырастил птицу, вы рискуете подорвать свое здоровье. Давно известно, что крупные производители пытаются удешевить процесс выращивания курицы. Чтоб...

Перееданиям – нет! Как правильно контролировать аппетит - диетолог Переедание – это одно из самых неприятных состояний бесконтрольного аппетита, особенно в период застолий и ежедневных стрессов. Но простые советы специалиста – пищевой дневник и правильная сервировка – позволят уберечь здоровье. Диетолог уверена, что конт...

Назван напиток, помогающий вылечить простуду Если вы простудились, обязательно устройте себе полоскания соленой водой. Наука подтвердила действенность стародавнего рецепта, так как выяснилось, что эта вода заставляет наш организм производить антивирусный отбеливатель. Самую обычную простуду, с котор...

Как правильно готовить овощные соки Готовить их необходимо непосредственно перед употреблением с помощью соковыжималки или терки (тщательно вымытые овощи измельчают на терке и полученную массу отжимают через тонкую белую ткань). По пищевой ценности морковь и морковный сок не знают себе ра...

5 советов по питанию в начале весны Главная проблема сезона – организму недостает витаминов. Какие продукты помогут справиться с этой проблемой? Спортивный врач, эксперт-диетолог Олег Ирышкин дал несколько советов по питанию в начале весны. Совет первый: рацион должен быть разнообразным.Раз...

Названы продукты, способствующие стройности Москва, 10 марта. Диетологи назвали продукты, которые благоприятно сказываются на пищеварении и не способствуют появлению избыточного веса. К наиболее полезным продуктам специалисты отнесли сардины. В них содержатся белки и ненасыщенные жирные кислот...

Эти несложные шаги помогут перейти на правильное питание Правильное питание и здоровый образ жизни набирают все большую популярность, причем не только среди желающих похудеть — многие люди начинают задумываться о своем здоровье в целом и о том, что попадает в их тело. Если вы тоже хотите попробовать, но не знае...

Врачи назвали полезные продукты для гипертоников Эти продукты улучшают состояние при повышенном давлении Людям с проблемой повышенного давления следует обратить внимание на продукты, богатые калием. Рацион на их основе может облегчить им жизнь, утверждают ученые. О том, что употребление богатых калием п...

Выведи СЛИЗЬ из организма и омолодись на 10 лет! Впервые слизь в организме образуется еще в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то вареное. По мере того как мы растем, слизь накапливается и заполняет все полости нашего тела. Самым «любимым» местом скопления для слизи являются легкие, бронхи и жел...

Как помочь при пищевом отравлении: советы врачей Большинство людей хотя бы раз сталкивались с таким неприятным явлением, как отравление организма. Пищевые отравления – очень распространенное явление. Особенно легко можно отравиться фруктами, овощами, мясом, грибами и другими продуктами. Пищевое отравлен...

Уберите из аптечки! Популярный препарат оказался опасным для жизни Ученым удалось развеять миф о пользе препарата, который люди используют в качестве обезболивающего, пишет Политека. Речь идет об аспирине, который является одним из самых известных обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Как уверяют американски...

″Чай не пью и вам не советую″. 12 правил здоровья от доктора В 2018 году от нас ушел легендарный советский врач Иван Павлович Неумывакин, который являлся автором известной методики оздоровления космонавтов. В последние годы мужчина много работал над уникальным «рецептом» очищения организма от загрязнений окружающей...

Специалисты назвали признаки недостатка воды в организме Недостаточное количество поступающей воды в организм может привести к некоторым проблемам с самочувствием. Специалисты озвучили основные симптомы, свидетельствующих о ее нехватке. О том, что человек пьет мало воды свидетельствуют частые головные боли. По ...

Специалисты рассказали об опасности белковых диет Ввиду особой популярности белковых диет, специалисты рекомендуют с осторожностью относиться к подобному виду питания, поскольку существует опасность несбалансированного поступления ценных веществ в организм человека. Причиной этому является чрезмерное кол...

Диетологи назвали перечень обязательных продуктов для питания в пост Специалисты в области диетологии назвали список продуктов, которые необходимо включить в рацион в период поста. Рекомендуемый перечень необходим для обеспечения организма необходимым количеством белковых соединенных, содержащихся в мясе, от которого на не...

Эти продукты спасут от сезонной депрессии Стоит употреблять как можно больше ярких овощей и фруктов. Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным аппетитом, тем не менее именно правильно подобранный рацион способен справиться с проблемой. Об этом рассказала врач Виктория ...

Простые принципы питания для профилактики рака Уже давно не секрет, что можно существенно снизить риск онкологических заболеваний с помощью здорового образа жизни и сбалансированного питания. Сегодня мы расскажем, на что именно нужно обратить внимание, чтобы составить свой противораковый рацион. Первы...

Ученые выяснили, что пыль может быть причиной бесплодия Американские научные работники сообщили еще об одной причине бесплодия. Они выяснили, что ею является домашняя пыль. Женщина, планирующая родить ребенка, должна следить за своим здоровьем. Важным аспектом является чистота в доме. По мнению медицинских сот...

Назван ТОП-8 секретов для укрепления иммунитета весной Медики назвали ТОП-8 секретов, направленных на укрепление иммунитета весной. Специалисты указывают на фруктово-овощной рацион питания, дыхательную гимнастику и активные физические нагрузки. Укреплению иммунных сил организма способствуют упражнения для дых...

Названы главные полезные свойства яблочного уксуса Яблочный уксус положительно влияет на уровень холестерина. Повышенные уровни холестерина и сахара в крови являются серьезными заболеваниями сегодня. Они настолько популярны, что почти каждый второй человек в мире борется с последствиями этих недугов. К сч...

Названы главные полезные свойства яблочного уксуса Яблочный уксус положительно влияет на уровень холестерина. Повышенные уровни холестерина и сахара в крови являются серьезными заболеваниями сегодня. Они настолько популярны, что почти каждый второй человек в мире борется с последствиями этих недугов. К сч...

Каким должен быть полезный завтрак Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса и вялости на протяжении целого дня, передает Хроника.инфо со ссылкой на obozrevatel.com. Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пи...

Раскрыты секреты завтрака для красивой фигуры Эксперт здоровому питанию и похудению Катя Медушкина, которая ранее поделилась схемой эффективной тренировки, помогающей избавиться от лишнего жира, рассказала об основных правилах и важности завтрака в процессе похудения. С подписчиками в Instagram она п...

Медики назвали 5 причин употреблять морскую капусту Специалисты назвали 5 факторов в пользу введения морской капусты в свой рацион. Многим известно, что водоросли содержат йод, обеспечивающий работу щитовидной железы, однако медики отмечают и другие полезные свойства этого продукта. Эксперты называют морск...

Медики назвали 5 причин употреблять морскую капусту Специалисты назвали 5 факторов в пользу введения морской капусты в свой рацион. Многим известно, что водоросли содержат йод, обеспечивающий работу щитовидной железы, однако медики отмечают и другие полезные свойства этого продукта. Эксперты называют морск...

Как понять, что печень кричит о помощи Наверняка все знают, что печень – не самый последний по важности в организме человека орган. По сути, она – маленькая химическая лаборатория, которая беспрерывно работает всю человеческую жизнь. Даже невозможно представить, как такой небольшой орган выпол...

Врачи назвали лучший фрукт для здоровья печени Абрикос является наиболее полезным для печени фруктом, по заявлению врачей. Его отмечают за содержание пектина, подробнее об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач Анатолий Печенка. Способность пектина заключается в сборе опасных для здоровья в...

Диетолог рассказала о правилах здорового завтрака Эксперт здоровому питанию и похудению Катя Медушкина, которая ранее поделилась схемой эффективной тренировки, помогающей избавиться от лишнего жира, рассказала об основных правилах и важности завтрака в процессе похудения. С подписчиками в Instagram она п...

При каких недомоганиях помогает морковь? В моркови содержится большое количество полезных микроэлементов: в ее состав входят кальций, калий, железо, йод, фосфор, марганец, магний, а также витамины E, В, D, С. Эксперты отмечают, что по объему активных элементов морковь не уступает чесноку и зелен...

Эксперты назвали семь преимуществ «медленного» завтрака Итальянские эксперты по питанию представили вниманию семь преимуществ медленного приема пищи во время завтрака. По словам специалистов, это может не только повлиять на здоровье, но и успешность в социальной среде.   Первое, что следует понимать, утренний ...

Пять приемов, помогающих при проблемах с засыпанием С проблемами сна, приводящими к недосыпу, сталкивается каждый третий человек. Медики утверждают, что часто трудности с засыпанием и бессонница оказываются связанными с несоблюдением самых простых правил. Врачи рассказали, какие приемы помогают решать проб...

Диетолог поделилась секретами здорового завтрака Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса. Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пищу, чтобы быть в форме. Завтрак – главный прием пищи «Для того, чтобы организм полноценн...

Медики рассказали, как лишний вес может спасти жизнь Пациентов поделили на пять групп. Ученые из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе сделали неожиданный вывод: люди с лишним весом быстрее восстанавливаются после тяжелых или смертельно опасных болезней. Зарубежные ученые во главе с руководителем исследов...

Ученые: Природа создала сон для «ремонта» ДНК в нейронах При достаточном ночном отдыхе корректируется генетическая мутация и человек реже болеет раком, медленнее стареет и долго остается здоровым.   Израильские ученые заявили, что природа создала сон для «ремонта» ДНК в нейронах и без этого люди погибали бы оче...

Измельчённый чай может быть вреден для здоровья Пакетированный чай вреднее для здоровья, так как может содержать опасные для организма вещества, приводящие к необратимым поражениям печени. Чайная пыль является отходами чайного производства, используемыми некоторыми более малобюджетными производителями ...

Названы 9 способов борьбы с весенней усталостью С наступлением весны истощенный за зиму организм ослабевает, вызывая постоянное чувство усталости. Эксперты собрали 9 советов, которые помогут справиться с проблемой. Восполнить дефицит витамина D и улучшить физическое здоровье поможет раннее пробуждение....

Эксперты рассказали о напитках, которые помогут снизить давление В ходе исследований канадские ученые определили напитки, употребление которых может помочь людям, страдающим от повышенного уровня артериального давления. Эксперты подчеркивают, что для снижения напряжения в сосудах нужно обратить внимание на соки, сде...

Медики подсказали, как вывести лишнюю соль из организма Соль вредит внутренним органам. Главная опасность соли заключается в том, что она не переваривается, не усваивается и не может быть использована организмом. А ее избыток может привести к болезням сердца, сосудов, почек и мочевого пузыря. Пить большое коли...

Врач рассказал, как укрепить иммунитет весной Эксперты дали советы гражданам, которые позволят укрепить иммунитет в весеннее время. По словам завкафедрой клинической иммунологии и аллергологии МГМУ им. Сеченова академика Александра Караулова, укрепить иммунитет весной позволит здоровый сон, ежеднев...

Медики не рекомендуют употребление кофе в первые часы после пробуждения Эксперты в области медицины и здоровья дали совет относительно употребления кофе в утренние часы. По словам специалистов, первую дозу кофеина организм должен получить не менее, чем через час после пробуждения, во избежание нарушения выработки гормона корт...

Американские ученые придумали, как защититься от Альцгеймера Известно, что сон помогает очиститься нервной системе от токсичного белка, являющегося причиной прогрессирования слабоумия у человека. Это происходит за счет работы глимфатической системы, обеспечивающей перекачку спинномозговой жидкости. Ученые из Амер...

КАМФОРА: зачем нужна и как использовать Несмотря на то, что камфору можно использовать в самых разных целях, она не подходит для снижения веса. Чрезмерное потребление камфоры может нанести вред здоровью, так как в больших количествах она токсична. Камфора широко применяется в медицине при леч...

Против отеков: что не стоит есть на ужин Основная причина отеков – задержка жидкости в организме. И часто их провоцирует наш ужин – некоторые продукты и алкоголь. Самый злой враг красоты – алкоголь. Вы наверняка знаете, что после бурного вечера утром сложно выглядеть хорошо. В том числе, спиртно...

5 продуктов, которые содержат гормон молодости В 45 лет в организме женщины резко снижается уровень полового гормона эстрогена, который играет определяющую роль в поддержании женской моложавости. По словам экспертов в области питания, поддержать выработку гормонов в организме помогает употребление опр...

Диетолог назвала 5 самых вредных продуктов Существует пять продуктов, которые вредят здоровью и даже являются ядом для организма. Врач-диетолог, основатель "Лаборатории омоложения" Людмила Гончарова рассказала в комментарии "Українським новинам", что это за еда, и чем она опасна для здоровья. Конс...

Названы продукты, повышающие настроение Такая пища может спасти от депрессии. Некоторые продукты, как известно, могут влиять на наше настроение: есть продукты, которые при регулярном употреблении повышают тревожность, делают нас нервными злыми; есть и продукты, которые, наоборот, поднимают наст...

7 продуктов, которые необходимы для тех, кто придерживается поста Эксперты в области диетологии составили список из 7 продуктов, являющихся основными источниками необходимого для нормального функционирования организма человека белка. Врачи рекомендуют обратить внимание на данные продукты людям, придерживающимся поста, т...

Медики рассказали, как бороться с весенним авитаминозом Встречаем весну красивыми и здоровыми. С наступлением весны необходимо восполнить запас нашего организма в витаминах. Секущиеся волосы, ломкие ногти, усталость, сонливость – все это признаки весеннего авитаминоза. Хотя ассортимент фруктов и ягод в магазин...

Названы самые полезные для здоровья овощи Чтобы здоровье было крепкое, а жизнь длинная, ученые советуют съедать 3 порции овощей ежедневно. Они насыщают организм полезными компонентами и снижают риск развития некоторых заболеваний. Так, издание Reader's Digest рассказало, какие овощи принесут саму...

Диетолог назвала продукты, повышающие иммунитет весной Ранней весной организм испытывает нехватку витаминов и жизненных ил, ведь полезных веществ в растительной пище уже довольно мало, а все системы ослаблены длительными холодами, малой подвижностью и нехваткой солнечного света. Специалисты рекомендуют налега...

5 лучших оздоровительных свойств обычной свеклы Многие медики сравнивают обычную дешевую скромницу-свеклу по эффективности ее действия на организм с лекарствами. Этот корнеплод имеет много оздоровительных свойств. Эксперты назвали лучшие из них. Помогает от запоров. Свекла – достойный конкурент разным ...

Это доступное средство поможет укрепить здоровье Доступный рецепт здоровья — чеснок и мед натощак в течении недели Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании ...

Эти продукты ускоряют выздоровление при гриппе и простуде Доступный рецепт здоровья — чеснок и мед натощак в течении недели. Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании...

Эти продукты ускоряют выздоровление при гриппе и простуде Доступный рецепт здоровья — чеснок и мед натощак в течении недели. Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании...

Эксперт рассказал, чем вреден сон натощак для организма человека Подчеркивается, что подобный подход к уменьшению количества калорий может навредить здоровью человека. Об этом пишет OAne.ws. Если человек отказывается от еды перед сном, то организм не получает необходимых для нормального функционирования микроэлемент...

Почему при похудении вредно пропускать приемы пищи Ученые изучили процессы, протекающие в человеческом организме при похудении. Оказалось, из-за отсутствия удовольствия при употреблении пищи уменьшается мотивация к избавлению от лишних килограммов, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. Многие...

Эксперты опровергли четыре заблуждения о кофе Многие люди верят в эти мифы. Несмотря на то, что кофе очень популярный и, несомненно, полезный напиток, который придает бодрости, дарит радость, а для кого-то и вовсе является панацеей от головной боли, существует несколько распространенных заблуждений н...

Диетолог назвал продукты, избавляющие от целлюлита Как избавиться от «апельсиновой корки». Целлюлит для многих женщин — огромная проблема. Ведь хочется быть обладательницей красивой, ровной и подтянутой кожи. Как избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» с помощью питания, читайте в нашем материале. ...

Диетолог назвал продукты, избавляющие от целлюлита Как избавиться от «апельсиновой корки». Целлюлит для многих женщин — огромная проблема. Ведь хочется быть обладательницей красивой, ровной и подтянутой кожи. Как избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» с помощью питания, читайте в нашем материале. ...

Названы продукты, которые вредно есть натощак Диетологи назвали 9 продуктов, которые нельзя есть натощак. То, что завтрак — самая важная еда, мы знаем. Утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно. Зачастую, выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в по...

Певец Данко рассказал о главных врагах организма Москва, 14 марта. Данко назвал токсины главными врагами человеческого организма. Певец рассказал, что для сохранения здоровья необходимо отказаться от вредных привычек. Также Данко озвучил причины, провоцирующие болезни у артистов. Помимо морального ...

Шесть напитков, помогающих похудеть Хотите избавиться от лишнего веса? Процесс похудения идет слишком медленно? Эти напитки помогут тебе его ускорить. Используй один из этих рецептов, и уже совсем скоро ты сможешь распрощаться с лишним весом! Пить нужно с осторожностью – приводит к сильной ...

О пользе ежедневного приема теплой воды с лимоном рассказали в институте питания О полезном воздействии лимона на организм известно давно. То, что употребление с кусочком этого фрукта теплой воды повышает в разы его пользу для здоровья, выяснили научные сотрудники института питания Эдисона. Ученые обнаружили, что теплая вода с ли...

Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D Исследователи изучили данные почти 1300 пациентов пожилого возраста с депрессией. Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D, оказалось, при недостаточном потреблении организмом этого полезного вещества, может возникнуть депрессия. Всем известна н...

Эксперты рассказали о смертельно опасных паразитах, обитающих в бассейнах отелей Люк Гриффитс сообщил, что даже если вода в бассейне кажется чистой, в ней могут находиться вредные микроорганизмы, поэтому она не должна попадать в рот. По словам эксперта, двумя самыми распространенными опасностями, таящимися в бассейнах отелей, являю...

Специалисты рассказали правду о чае для похудения Ученые рассказали всю правду о популярном среди женщин чае для похудения. Многие используют напиток вместо диет и изнурительных тренировок. Эксперты считают, что чай без спорта и правильного питания не поможет избавиться от лишнего веса. Аналогичные сведе...

Диетологи не рекомендуют употреблять эти продукты натощак Завтрак — самая важная еда. Диетологи назвали 9 продуктов, которые нельзя есть натощак. То, что завтрак — самая важная еда, мы знаем. Утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно. Зачастую, выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а...

Ученые заявили о пользе сна при борьбе с раком и старением Сон помогает организму «чинить» поврежденные участки ДНК в клетках, обеспечивая защиту организма от раннего старения и развития онкологических заболеваний. По заявлению ученых, сон можно сравнить с ремонтными работами на дорогах, которые, как все знают,...

Назван явный признак нехватки витамина D Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D, оказалось, при недостаточном потреблении организмом этого полезного вещества, может возникнуть депрессия. Всем известна необходимость насыщать организм различными полезными веществами, витаминами и минер...

Этот суперфуд может снизить риск развития рака и помочь в похудении Одним из самых полезных суперфудов, способных улучшить пищеварение, снизить риск развития рака и помочь в похудении является авокадо. Уже доказано, что этот экзотический плод содержит полезные для организма жиры, которые способны быстро и эффективно утоля...

Медики подсказали несложный способ очищения печени Проблемы с печенью повышают риск авитаминоза Чтобы витамины и питательные вещества усваивались «правильно», — слажено должны работать и внутренние органы, особенно органы ЖКТ. «Нарушения работы печени и хронические заболевания не позволяют организму усваи...

Эксперты развенчали 20 мифов о здоровом образе жизни 20 мифов о здоровом образе жизни, которые на самом деле не работают. Сидите на кетодиете, используете только яблочный уксус и регулярно делаете детокс? Тогда вам стоит серьезно задуматься, что вы от этого получаете. Издание Tonic составило рейтинг самых р...

Вещество из этого овоща уничтожает клетки рака Научные специалисты Иллинойского университета (США) пришли к выводу о том, что содержащееся в брокколи органическое вещество сульфорафан способствует уничтожению клеток рака, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. По словам ученых, предыдущие исслед...

Этот популярный продукт поможет сбросить лишний вес Речь идет о натуральном йогурте. Как выяснили норвежские ученые, он помогает сбрасывать вес быстрее и эффективнее, передает Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua. Дело в том, что йогурт является одним из продуктов-рекордсменов по содержанию пробиотиков ...

Специалисты рассказали, как с помощью соли запустить в организме процесс похудения Учёные Копенгагенского университета (Дания) сообщили о новом открытии касательно рациона питания и организма человека. В результате проведённой научной работы им удалось выяснить, что с помощью обычной соли запускаются процессы похудения. Известно, избыто...

Учёные анонсировали новую опасность пива Международная команда ученых открыла новую опасность пенного напитка – пива. Дело в том, что в этом любимом многими напитке могут содержаться опасные для человеческого организма металлы – мышьяк и свинец. Причем в некоторых марках пива содержание тяжелых...

Диеты Кремлёвская и Дюкана заставят облысеть — Самые популярные низкоуглеводные диеты приводят к выпадению волос Главные причины выпадения волос это стресс и недоедание. Без соответствующего планирования, низкоуглеводные диеты могут иметь довольно неприятные побочные эффекты. Польза высокобелковых диет весьма спорный вопрос. Некоторые диетологи уверенны, что лишь ди...

Самые вредные мифы о фитнесе Для того чтобы получить максимум пользы от занятий фитнесом, необходимо перестать верить в некоторые связанные с ним мифы. О наиболее распространённых и вредных рассказали эксперты. Чем выше нагрузки, тем лучше результат. Вы не получите тела своей мечты в...

Назван явный признак нехватки витамина D Исследователи изучили данные почти 1300 пациентов пожилого возраста с депрессией. Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D, оказалось, при недостаточном потреблении организмом этого полезного вещества, может возникнуть депрессия. Всем известна н...

Домашняя пыль может привести к весьма серьёзным болезням Пыль является неотъемлемой частью любого дома. Как бы вы ни старались, она всё равно появится на полках или полу. Недавно исследователи сделали неожиданный вывод: она может быть очень опасна для здоровья. Учёные, работающие на базе Университета Вашингтон ...

Великий пост: как подготовиться к смене рациона Лучше постепенно исключать продукты из рациона. Великий пост 2019 начинается в понедельник 11 марта, а заканчивается в субботу 27 апреля, накануне Пасхи. Великий пост уже на пороге. Чтобы не шокировать организм резкой сменой блюд, его следует подготовить....

Лето уже близко: «Нужная» клетчатка поможет быстро избавиться от жира на животе Жир на животе является проблемой многих людей. Большинство считает, что, если употреблять меньше еды, то талия резко уменьшится. Однако это заблуждение: из организма уйдет вода и мышцы, а жировые клетки останутся. Диетологи заявили, что употребление клетч...

Весенний авитаминоз: как справиться с недостатком витаминов? С наступлением весны на душе становится радостнее, а вот физических сил может не хватать. Самочувствие может ожидать лучшего, да и внешний вид не балует – ломкие волосы и ногти, бледная сухая кожа. Всё это и есть проявления весеннего авитаминоза. Подробне...

Самая важная жидкость: как правильно пить воду В день взрослому человеку нужно около двух литров воды. Но не стоит забывать, что вода содержится в еде, а переизбыток жидкости не менее вреден, чем недостаток. В частности, большое количество жидкости увеличивает нагрузку на почки, а также из организма в...

Обнаружена связь между солью и возникновением атопического дерматита Ученые провели исследование с неожиданными результатами. Отложения поваренной соли (в науке хлорид натрия. — Ред.) в организме человека способствуют развитию аллергических иммунных реакций, выяснили ученые Технического университета Мюнхена. Специалисты ус...

Смузи из кале для укрепления иммунитета Это делает их более полезной пищей, и чувство сытости сохраняется намного дольше, так как они перевариваются медленнее. Конечно, помимо всех преимуществ для здоровья, они также являются действительно вкусным способом начать день и зарядиться энергией! К...

5 простых продуктов, способствующих стройности Диетологи в очередной раз констатировали, что для обретения стройной фигуры правильнее не ограничивать себя в еде, а, наоборот, достаточно полноценно питаться. Тем, кто хочет быть стройнее, эксперты рекомендуют употреблять больше продуктов, налаживающих п...

Топ-6 продуктов, которые способны продлить молодость Если хотите как можно дольше выглядеть молодо — введите в рацион эти продукты Каждой девушке хочется иметь красивую кожу и как можно дольше оттягивать появление признаков старения на лице. Этого вполне можно добиться с помощью правильного питания. На свое...

Какие овощи продлевают жизнь Американские ученые заявили о том, что регулярное употребление трех порций овощей повышают шанс на долголетие, а также рассказали о том, какие овощи особенно эффективно увеличивают продолжительность жизни. В частности, по словам научных специалистов, веро...

Учёные рассказали о пользе лишнего веса Все привыкли считать, что ожирение негативно влияет на здоровье человека и приносит организму только вред. Но оказывается, лишний вес также может и спасти жизнь в случае некоторых болезней. Лишний вес помогает выжить людям, которые перенесли тяжёлые забол...

8 питательных веществ, которые помогают блокировать метастазы рака Питание играет важную роль, как в профилактике рака, так и в способствовании росту опухоли и метастаз. Проведенные исследования в США показали, что 75%-85% случаев диагностики рака вызваны нездоровым образом жизни и могли быть предотвращены с помощью из...

Какой из видов воды полезнее Даже такое банальное вещество как вода, может иметь свои особенности и разновидности, передает Хроника.инфо со ссылкой на clutch.ua. Рассмотрим подробнее некоторые из них: Минеральная вода Ее главное преимущество для здоровья — пополнение нашего организма...

Эта специя поможет при лечении глаукомы Ученые из Имперского и Университетского колледжей Лондона обнаружили в популярной специи особые вещества, способствующие нормализации зрения, передает Хроника.инфо со ссылкой на changeua.com. Ряд проведенных исследований показал, что действенные вещества ...

Невесомость больше не страшна: Ученые выяснили, как справиться с космической болезнью Специальный стенд подготовит космонавтов к путешествиям на другие планеты.  Космическая болезнь движения (КБД) является основной проблемой для желающих покорять Луну или Марс. КБД возникает у трети космонавтов в следствии реакции отолитовых органов, котор...

7 способов избавить себя от невыносимой боли в пятках и щиколотках Пяточная шпора - это состояние, которое вызывают отложения кальция, которые приводят к костному образованию под пяточной костью. Кроме того, наблюдается воспаление соединительной ткани между ногой и пяточной костью, которое причиняет боль. Шпора может при...

10 эффективных и простых способов увлажнить сухую кожу Чувствительная кожа, стянутость, шелушение, раздражение и покраснение кожи — эти проблемы возникают как после зимнего периода, так и в конце лета. Частой неправильный уход за кожейявляется причиной ее сухости. МедикФорум выяснил, как бороться с сухостью к...

Эти продукты вызывают отечность при употреблении перед сном Враги красоты. Основная причина отеков – задержка жидкости в организме. И часто их провоцирует наш ужин – некоторые продукты и алкоголь. Самый злой враг красоты – алкоголь. Вы наверняка знаете, что после бурного вечера утром сложно выглядеть хорошо. В том...

Ямальцам дали пять советов, как не потерять талию за праздники Масленичная неделя&nbsp;и дополнительные выходные&nbsp;обещают горы золотистых блинов,&nbsp;а кому-то еще и сладости от поклонников…&nbsp;Как остаться&nbsp;в форме?&nbsp;<br> <br> Любимые многими печеные ла...

Ученые: рождение ребёнка старит женщину на 11 лет Ученые из George Mason University 25.03.2019 сообщили, что рождение ребёнка старит женщину на 11 лет. Научные сотрудники установили, что беременность действует на женский организм разрушительно. Это воздействие даже сравнили с вредными последствиями для ...

4 главных преимущества точечного массажа 4 главных преимущества для здоровья точечного массажа. Акупрессура или точечный массаж — это древняя практика традиционной китайской медицины. Она хороша тем, что может проводиться как специалистами в соответствующих центрах, так и всеми людьми самостояте...

5 напитков, которые помогают снижать давление Научные эксперты составили перечень напитков, которые окажутся очень полезными для людей с гипертонией. По словам специалистов, их регулярное употребление помогает снижать кровяное давление, что подтвердили многие эксперименты. Ананасовый сок. Этот напито...

Полное руководство по антиоксидантам Антиоксиданты, без сомнения, являются важной частью оптимального здоровья. Даже конвенциональные западные врачи на данный момент признают важность получения достаточного количества антиоксидантов из рациона или приема высококачественных добавок. Антиок...

Диетологи подсказали, как похудеть на 10 кг за неделю Диета для быстрого похудения: одна капуста и запрет пить кофе. Если вы хотите резко ощутить сброс веса и верите в монодиеты, рекомендуем несколько дней поститься на капусте – квашенной, сырой, тушенной. Правда, придется вовсе отказаться от других продукто...

5 продуктов, которые можно есть поздним вечером Если человек – «сова», и укладывается спать далеко за полночь, еда поздним вечером для него не является прихотью. Но также хорошо известно, что определенные продукты, употребляемые в преддверии ночи, могут способствовать ожирению и связанными с ним наруше...

Этот продукт снижает риск развития онкологии Американские ученые выяснили, что употребление томатов способно снизить риск развития рака Употребление в пищу томатов позволяет снизить риск развития жировой болезни печени, рака и различных воспалений. К такому выводу пришли американские ученые. Ученые ...

Насколько опасен для здоровья человека кальян? Ученые рассказали о вреде кальяна для здоровья людей. Он вызывает зависимость и увеличивает шанс заболеваний сердечно-сосудистой системы. Медики отмечают, в последние годы кальян стал очень популярным средством отдыха для молодежи и людей среднего возраст...

Продукты и напитки, которые нужны всем худеющим Чтобы худеть эффективнее, рекомендуется употреблять больше богатой белком пищи и продукты, которые ускоряют обмен веществ. Процесс похудения может быть очень сложным – порой стрелка на весах ползет вниз очень медленно. Но есть продукты, эффективность кото...

Продукты питанияя, которые повышают наше настроение Наше настроение зависит не только от тех событий, которые происходят вокруг, но и от блюд, которые мы поглощаем. И вот несколько продуктов питания, действительно повышающих настроение. Орехи кешью. Богатые цинком, орехи кешью считаются одними из самых эфф...

Продукты питания, которые повышают наше настроение Наше настроение зависит не только от тех событий, которые происходят вокруг, но и от блюд, которые мы поглощаем. И вот несколько продуктов питания, действительно повышающих настроение. Орехи кешью. Богатые цинком, орехи кешью считаются одними из самых эфф...

Худеем без диет: 5 советов психолога Блоги, посвященные здоровому питанию, специальные программы, сборники рецептов не уменьшают количества людей, недовольных собственным телом. Психотерапевт Карина Мелвин уверена: для победы над лишним весом им не хватает главного компонента — психологическ...

Эксперты раскрыли секрет, как выбрать лучший шоколад Сотрудники «Роскачества» рассказали, как выбрать не только самый вкусный шоколад, но и самый полезный. Отметим, что это сладкое лакомство человечеству известно уже более 5 тысяч лет. И при этом данный продукт полезен для организма, в отличие от некоторых...

В какое время кофе наиболее полезен Задавшись целью выяснить, в какое время суток кофе приносит максимальную пользу организму, американские ученые установили: такое время действительно существует, это период с 9.30 до 11.30 утра. Авторы исследования, показавшего это, — специалисты  Uniforme...

5 простых советов для уменьшения двойного подбородка С течением времени лицо может немного менять свое очертание, особенно когда жир начинает скапливаться в области подбородка. Это сказывается на внешности и часто беспокоит женщин. В этой статье мы расскажем о 5 лучших упражнениях и домашних средствах для...

«Какие яйца выбрать?»: Исследования выявили продукт, понижающий холестерин Не все яйца помогают избавиться от холестерина, многие способствуют его увеличению. Диетологи доказали, что яйца считаются не только диетической едой, но и полезной. Но как и любой другой полезный продукт хорош лишь в умеренных количествах. Например, кури...

Определены главные причины возникновения деменции Деменция чаще возникает у пожилых людей. По данным ВОЗ, сегодня в мире насчитывается около 35,6 миллиона людей с деменцией (старческим слабоумием). К 2030 году ученые прогнозируют двойной рост этого показателя. К 2050 году – уже тройной. Это связано с тем...

Врачи назвали продукты, которые помогают оздоровить печень Эксперт-диетолог порекомендовал употреблять в пищу продукты, способствующие оздоровлению функций печени. Индейка, телятина. По словам диетолога Оксаны Величко, эти виды мяса хорошо усваиваются организмом и приносят пользу печени тем, что помогают ей расще...

Названы лучшие продукты для здоровья кожи Такая пища поможет уберечься от морщин и сохранить молодость кожи. Если вы до сих пор сомневаетесь, что выражение «мы то, что мы едим» правдиво, просто включите эти продукты в свое меню и понаблюдайте за состоянием кожи. Вы будете удивлены! Богатые витами...

Избавиться от прыщей поможет гормональная терапия Эксперты-дерматологи объяснили, как при помощи гормональной терапии можно избавиться от прыщей. Они напомнили, что причиной их появлений может быть не только грязь и забитые поры, но и проблемы гормонального характера. Зарубежные ученые провели исследован...

Список продуктов, которые лучше не есть людям старше 30 лет Эксперты назвали продукты, которые навредят вашей фигуре и здоровью после 30 лет. Так как поле 30 лет организм человека уже точно перестаёт расти и замедляется обмен веществ, диетологи советуют людям изменить рацион питания. Важно исключить некоторые прод...

Соляная пещера – полезно или вредно? Что такое соляная пещера   Соляная пещера представляет собой немедикаментозное лечение. Первая в мире галокамера появилась в 1976 году. Её создателем стал советский врач-курортолог Павел Горбенко. А в 90-х годах соляные пещеры стали создаваться повсеместн...

Исследование: Рождение ребёнка старит женщину на 11 лет Хотя многочисленными научными исследованиями неоднократно доказано положительное влияние на организм женщины и её здоровье родов — учёными из George Mason University выявлено разрушительное действие беременности на женский организм. Это действие можно сра...

Как не перебрать с калориями на Масленицу  Диетолог Антонина Стародубова рассказала о том, как пережить праздничный период без вреда для здоровья и не перебрать с калориями. По словам Стародубовой, праздничная Масленица – это не только блины. Проводы зимы, которые она символизирует, традиционно п...

Названы пять продуктов, которые нельзя есть после 30 лет Эксперты выяснили, что есть определенные продукты, которые после наступления 30 лет для организма человека нежелательны. Врачи советуют вообще исключить их из рациона, в частности, это относится к пиву. Среди рекомендаций медиками были названы 5 продуктов...

Запорожцам на заметку — какие ранние овощи грозят отравлениями Ранние овощи могут стать причиной серьезных отравлений Сегодня на запорожских рынках уже полным ходом продают ранние овощи — редис, огурцы, молодую капусту и картошку. Увлекаться этими продуктами специалисты не советуют, потому что в это время года ...

Медики рассказали о пользе регулярной растяжки для женского организма Идеально для красивого тела и хорошего самочувствия. Стретчинг- популярное занятие среди многих девушек, но не любимое. Однако, чтобы быть обладательницами гибкого тела, они готовы это терпеть. Мы расскажем, почему такие тренировки полезны для женского зд...

Лучшие натуральные средства от выпадения волос Более 60% мужчин и каждая третья женщина в своей жизни когда-либо сталкиваются с выпадением волос. Вот лучшие натуральные средства борьбы с этим явлением. Для начала необходимо определить, что именно является причиной выпадения волос. У женщин это может б...

Лучшие натуральные средства от выпадения волос Более 60% мужчин и каждая третья женщина в своей жизни когда-либо сталкиваются с выпадением волос. Вот лучшие натуральные средства борьбы с этим явлением. Для начала необходимо определить, что именно является причиной выпадения волос. У женщин это может б...

Лучшие натуральные средства от выпадения волос Более 60% мужчин и каждая третья женщина в своей жизни когда-либо сталкиваются с выпадением волос. Вот лучшие натуральные средства борьбы с этим явлением. Для начала необходимо определить, что именно является причиной выпадения волос. У женщин это может б...

Медленные убийцы: Названы продукты, которые ежедневно ухудшают здоровье человека Принято считать опасными те продукты, которые незамедлительно могут нанести вред едоку — ядовитые грибы, или мясо рыбы фугу. Однако продукты, которые мы употребляем ежедневно, также представляют серьёзную опасность. Продукты питания, которые мы ежедневно ...

Названы главные причины развития диабета Эта болезнь напрямую зависит от питания. Американские исследователи из Университета Джорджа Вашингтона определились с одним из самых распространенных провокаторов диабета 2 типа, — по их мнению, это напитки и еда с подсластителями. Ученые утверждают: потр...

Врачи рассказали, как избавиться от прыщей Избавиться от прыщей поможет гормональная терапия. Эксперты-дерматологи объяснили, как при помощи гормональной терапии можно избавиться от прыщей. Они напомнили, что причиной их появлений может быть не только грязь и забитые поры, но и проблемы гормональн...

Ксеноэстрогены — токсины, которые нарушают работу эндокринной системы Ксеноэстрогенами называют химические соединения, которые при проникновении в человеческий организм оказывают такое же действие, как и гормон эстроген. В переводе «ксено» означает «инородный». То есть такие вещества вызывают сбой в гормональной системе, ...

Никогда не выбрасывайте проросший чеснок и вот почему Не спешите избавляться от прорастающего чеснока. Причина удивит вас. Подобно луку, при первых весенних признаках у чеснока появляются корни. Бытует мнение, что продукт пришел в негодность: стал бесполезным и безвкусным. В действительности это непоправимое...

10 простых правил, которые помогут жить дольше и выглядеть моложе ровесников Исследования показывают, что генетически люди могут прожить до 150 лет, но в среднем же живут намного меньше. Возраст 80 лет уже считается признаком долгожительства. Изучив опыт людей, которые прожили дольше нормы, эксперты составили 10 простых правил, ко...

До какого предела нужно уменьшать количество соли: ответ медиков Все настойчивее раздаются призывы уменьшать количество соли в рационе и заменять обычную на морскую. Между тем, недостаток соли может вредить организму. В США, где избыточное количество соли в ежедневном меню свойственно питанию 90% населения, Национальна...

Диетолог рассказала, как во время сна сжигать больше калорий Важно спать достаточное количество времени. Ряд современных диетологов говорят о том, что сжигать лишние калории организм можно заставить не во время занятий спортом, а в то время, когда человек наслаждается ночным отдыхом и крепко спит. Ученые установили...

5 главных правил питания при гипертонии Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков давле...

Какие продукты нужно есть, чтобы сохранить молодость Диетологи назвали лучшие овощи и ягоды, которые помогут сохранить цветущий вид и здоровье до самой старости. Во главе списка стоит лесная ягода. Королевой из которых учёные считают чернику. В плодах этого растения много антиоксидантов, помогающих клеткам ...

Эта специя может улучшить зрение Куркума может стать настоящей панацеей при лечении глаукомы. Ученые из Имперского и Университетского колледжей Лондона обнаружили в популярной специи особые вещества, способствующие нормализации зрения. Ряд проведенных исследований показал, что действенны...

Пять правил питания для людей с гипертонией За питанием необходимо следить. Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, ...

Эти продукты могут повысить уровень токсинов в организме Согласно выводам специалистов из Медицинской школы Бостонского университета, употребление некоторых продуктов способно провоцировать увеличение концентрации токсичных компонентов в организме, включая мозг. Научные эксперты предостерегают о том, что скопле...

Назван продукт, который помогает эффективно бороться с лишним весом Морская капуста поможет желающим сбросить лишний вес. К такому выводу пришли диетологи, пишет издание «Утро.ру». Продукт имеет низкую калорийность, а также насыщен альгиновой кислотой, которая благотворно влияет на работу кишеч...

6 напитков, которые помогут похудеть Хотите избавиться от лишнего веса? Процесс похудения идет слишком медленно? Эти напитки помогут тебе его ускорить. Используй один из этих рецептов, и уже совсем скоро ты сможешь распрощаться с лишним весом! Пить нужно с осторожностью – приводит к сильной ...

Названы главные признаки обезвоживания организма Недостаток воды негативно влияет на здоровье. Недостаточное количество поступающей воды в организм может привести к некоторым проблемам с самочувствием. О том, что человек пьет мало воды свидетельствуют частые головные боли. По мнению экспертов, причиной ...

Ежедневное потребление этого сока поможет избежать вздутия живота Эксперты по питанию из Великобритании сделали заявление, что сок сельдерея помогает избежать вздутия живота, если принимать его в ежедневном режиме. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам специалистов, скопление газов...

Кофе не стоит пить по утрам в первый час после пробуждения Кофе по утрам многие используют как средство окончательного пробуждения от сна, но ученые отмечают: человеку не стоит употреблять кофеин в течение часа после того, как он встает с постели. Если вы тоже относитесь к числу людей, которые стремятся выпить пе...

Питание при изжоге: какие продукты можно есть, а какие нет? Изжога появляется у большого количества людей. Некоторые воспринимают это вполне нормальной реакцией на переедание, например. Но порой состояние перерастает в хроническую стадию, отравляя жизнь людей. Исправить эту ситуацию можно при помощи правильного пи...

Просыпаться под несколько будильников вредно для здоровья По мнению экспертов, переставлять будильники «ещё на пять минут» – это вредная привычка, которая приводит к плохому самочувствию и проблемам со здоровьем. Многие ставят будильник на своем телефоне и кладут его рядом с кроватью на всю ночь. Но специалисты-...

Названы причины появления ранней седины Специалисты решили провести анализ всех факторов, которые могут вызвать раннюю седину. Как оказалось, преждевременная седина имеет связь с большим количеством стресса. Как известно, стресс негативно влияет на весь организм и волосы не могут быть исключени...

Чем опасна нехватка витамина B12 Организм человека и многих животных не способен синтезировать некоторые жизненно важные молекулы. Хронический недостаток витамина B12 в организме резко ослабляет иммунитет и приводит к накоплению токсичных продуктов распада некоторых аминокислот во всех о...

5 видов самых ПОЛЕЗНЫХ семян для женщин после 40 Съедобные семена бывают разных форм, размеров и оттенков. Это настоящий природный кладезь ценных для организма человека веществ. Семена - отличный источник витаминов и белков, а также минералов и уникальных эфирных масел, которые оказывают целебное возд...

Зачем нужно есть морскую капусту каждый день Мы все знаем, что морская капуста богата йодом. Он обеспечивает здоровье щитовидной железы. Но на самом деле ламинария богата и другими полезными веществами, которые помогут поддерживать здоровье. Клетчатка Морская капуста содержит много клетчатки. Она по...

5 продуктов, которые помогут вылечить больное горло Врач назвала пять сытных продуктов, которые нужно есть, если заболело горло Наверное, каждому знакомо чувство, когда очень хочется есть, однако из-за воспаления в горле каждый проглоченный кусочек вызывает боль. Чтобы помочь взрослым и детям, врач-педиатр...

Эксперты назвали лучшую позу для сна Эксперты представили вниманию идеальную позу для сна, которая послужит хорошей профилактикой против болезни Альцгеймера. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике.  Сон имеет решающее значение для здоровья. Каждый человек долж...

Врач рассказал, как защитить иммунитет весной Весна — стрессовый период для человека. Измученный зимой организм может запросто сдаться под натиском вирусов и слечь с простудой. Что делать, чтобы это не произошло, рассказали врачи.Врачи раскрыли секрет защиты иммунитета в непростые для организма челов...

Аутофагия: самоочищение и восстановление организма Несмотря на множество различных способов избавить свой организм от накопленных токсинов – от детоксикации пищевых продуктов и химикатов и/или натуральных обезвреживающих веществ до сауны, важную роль играет биологический процесс под названием «аутофагия...

Килограммы вернутся вместе с раком: Ученые назвали самые опасные последствия резкого похудения Распад жировых клеток токсичен и может вызвать онкологию. Перед диетой необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить своему здоровью. Отказ от углеводов в пользу белков и жиров нарушает работу всех органов и иммунной системы, что ино...

Ученые доказали, что люди чаще хотят секса во время болезни Такие результаты сделали ученые, организовав небольшой эксперимент. Как отмечают исследователи, мысли в основном связаны с активизацией центральной нервной системы во время того, как человек начинает болеть.  Чтобы доказать высказывание, ученые решили ...

Стали известны лучшие натуральные способы борьбы с аллергией Медики назвали натуральные продукты, которые лучше всего подойдут для профилактики аллергии на пыль. Итоги исследований показали, что с этим расстройством здоровья сталкиваются до 10% жителей планеты. Одним из отличных решений данной проблемы является ябл...

Названы самые полезные свойства свеклы Свекла содержит бетанины, которые в организме «работают» как мощнейшие антиоксиданты Многие медики сравнивают обычную дешевую скромницу-свеклу по эффективности ее действия на организм с лекарствами. Этот корнеплод имеет много оздоровительных свойств. Эксп...

Самые распространённые причины бессонницы Организму нужен магний и витамин D. Ученые из США назвали три причины, которые приводят к развитию бессонницы и вызывают тяжелые расстройства сна. Среди причин — проблемы с щитовидной железой. Так, недостаток гормонов щитовидки вызывает увеличение веса и ...

Интуитивное питание: худеем без запретов Уже несколько десятков лет интуитивное питание не теряет популярность. Это не удивительно – в основе этого метода не жесткие ограничения, а уважение к собственному организму и его потребностям. Еще в 70-х годах прошлого века в США появился первый центр дл...

Медики рассказали, кому особенно полезна морская капуста Многие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода – элемента, обеспечивающего здоровые функции щитовидной железы. Но специалисты в области питания отмечают: для употребления в пищу той же морской капусты (из бурых водорослей ламинария) ...

Специалисты озвучили ТОП-10 полезных продуктов Специалисты в сфере диетологии озвучили перечень продуктов, рекомендованных для включения в ежедневный рацион. Согласно исследованиям, в их составе содержатся биологически активные вещества, необходимые для нормального состояния здоровья. В ТОП-10 самых п...

Этот овощ – лучший источник витамина С Он поможет укрепить иммунитет. Перец защищает от простуды и укрепляет силы иммунной защиты организма. Особенно этот вопрос становится актуальным в холодные месяцы года. Зимой солнечного света меньше, холодно, морозно. Организм ослабевает, настроение ухудш...

Чем выше давление, тем короче жизнь Вероятно, вы считаете, что холестерин – это вредная вещь. Но он необходим как составляющая организма, он играет важную роль в процессе производства гормонов. Ручаюсь, вы об этом не знали! От 60% до 80% холестерина несут липопротеины низкой плотности (ЛН...

Употребление сыра улучшает контроль над сахаром в крови Употребление в пищу сыра помогает стабилизировать уровень сахара в крови – оно улучшает способность организма поддерживать его постоянную концентрацию. Канадские исследователи из Университета Альберты пришли к заключению о том, что употребление в пищу сыр...

Медики назвали продукты, снижающие давление Бороться с высоким давлением помогут продукты, содержащие калий, который способствует выведению лишней жидкости из организма

Какие продукты вызывают бессонницу Не секрет, что не выспавшийся человек не может в полном объёме выполнить порученную работу. Учёные пришли к заключению, что на качество нашего сна важное влияние оказывают продукты, которые мы едим. О том, что не следует есть перед сном мы расскажем. Все ...

Медики раскрыли секрет низкого давления без лекарств Здоровый сон и физические нагрузки, а также отказ от алкоголя и соли помогут понизить давление. Повышенное артериальное давление в 21 веке является популярной проблемой. Медики раскрыли секрет, как его снизить без помощи лекарств. Среди этих способов можн...

К болезни Альцгеймера ведут 3 причины Американский ученый, директор отдела исследований нейродегенеративных заболеваний медицинского факультета Калифорнийского университета, известный своими исследованиями болезни Альцгеймера доктор Дейл Бредесен назвал три основные причины ее возникновения. ...

Врачи рассказали, как улучшить самочувствие во время ПМС С этой проблемой, по статистике, сталкиваются 7 из 10 женщин в возрасте от 20 и до 45 лет. Даже самая спокойная и покладистая женщина может превратиться в настоящую фурию раз в месяц. И от нее, к сожалению, в такой ситуации мало что зависит — во всем вино...

«Трепать нервы» теперь можно: Ученые с помощью креветок восстановят нервные клетки Австралийские ученые с минимальными побочными эффектами восстановили периферические нервы.   Специалисты из Сиднея впервые в истории науки соединили два процесса: стимуляцию нервов беспроводным стимулятором и восстановление с помощью биокаркаса. В экспери...

О скрытых болезнях и проблемах со здоровьем может рассказать ночной сон Храп, скрежет зубами и другое поведение во сне может сигнализировать о серьёзных проблемах со здоровьем. Храп. Может говорить о проблемах с алкоголем, избыточном весе или привычке спать на спине. Если храп нарушает сон, то у вас может быть очень вредное р...

Диетолог назвала 3 основных правила лёгкого похудения Отечественный эксперт в области диетологии Лора Филиппова назвала 3 основных правила в борьбе с избыточным весом. Она отметила, придерживаясь этих рекомендаций похудеть будет проще, но при этом лишние сантиметры и килограммы больше не вернутся. Во-первых,...

Эксперты рассказали, как правильно начать бегать Эксперты рассказали, как правильно начать бегать. Известно, что этот вид спорта является одним из самых доступных и простых способов поддерживать физическую форму и избавиться от лишних килограммов. Об этом передает информационное издание «Актуальные Но...

Медики рассказали, каким должен быть завтрак Завтрак должен быть сытным, но не жирным В первой половине дня обменные процессы в человеческом организме протекают наиболее интенсивно, потому что даже если вы слегка «переберете» углеводов, в жировые отложения они не преобразуются. Главное – выбрать для...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ 5 простых продуктов, способствующих стройности Диетологи в очередной раз констатировали, что для обретения стройной фигуры правильнее не ограничивать себя в еде, а, наоборот, достаточно полноценно питаться. Тем, кто хочет быть стройнее, эксперты рекоменду...

Названы лучшие диетические салаты для худеющих Эти полезные салаты помогут сбросить лишние килограммы. «Что бы съесть, чтобы похудеть?» На этот извечный женский вопрос есть вполне конкретный ответ! Диетические салаты быстро насыщают организм витаминами, а клетчатка в их составе улучшает работу кишечни...

Популярные бытовые товары могут быть опасны для здоровья Американские ученые установили, что многие популярные бытовые товары и средства могут быть опасными для здоровья людей. Все дело в триклозане, который снижает эффективность антибиотиков. Данное вещество добавляют практически во все бытовые товары и средст...

Делает человека слабым и беззащитным: медики рассказали о губительном воздействии кофе в утренние часы Человек может пробуждаться самостоятельно, без помощи кофеина. Утренний кофе лишает человека жизненно важного гормона кортизола. Медики рассказали о губительном воздействии кофе в утренние часы, посоветовав избегать пагубной привычки. Согласно проведенном...

Кефирно-фруктовая диета: как очистить организм и похудеть за семь дней Кефир с фруктами поможет похудеть. Из всех жестких диет, предполагающих критичное снижение калорийности, объема съеденного и разнообразия дневного рациона, кефирно-фруктовая диета является одной из самых приятных и легко переносимых. У такого питания масс...

Диетолог назвала расширенный список продуктов, запрещенный во время диеты Каждый худеющий человек составляет список продуктов, которые ему нельзя есть. Однако вряд ли в нем есть фрукты и овощи. Как оказалось, они тоже под запретом. Такое мнение выразила диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко.Она утверждает, что ...

Натуральные способы борьбы с аллергией на пыль Эксперты назвали лучшие натуральные способы профилактики аллергии на пыль. Наблюдения показывают, что с проявлениями этого расстройства сталкивается до 10% всех людей на нашей планете. Мятный чай. Он обладает противовоспалительными и противозастойными сво...

8 видов спорта, которые помогают похудеть лучше бега В попытке похудеть многие тут же бросаются на беговую дорожку или ближайшие парк/стадион, полагая, что бег станет настоящим спасением в избавлении от лишних килограммов. Но на самом деле есть масса других видов спорта, причём не таких уж и сложных, которы...

Эксперты рассказали, как нужно правильно ходить, чтобы избавиться от лишних килограммов Эксперты заявили, что пешие прогулки помогают похудеть и рассказали, как нужно правильно ходить, чтобы избавиться от ненавистных лишних килограмм. При этом специалисты подчеркнули, что одной ходьбой справиться с избыточным весом практически невозможно. Ма...

Жирная пища убивает интеллект: ученые поразили новым исследованием Все мы знаем, что жирная пища крайне вредна для организма Известно всем, что при употреблении жирной пищи повышается уровень холестерина, сахара и солей. И все это может привести к целому ряду опасных заболеваний. Высокое содержание жиров и сахара в рацио...

Снова стройная! Всего 5 способов помогут быстро вернуть отличную фигуру – диетолог Вместо изматывающих диет необходимо придерживаться правильного и сбалансированного питания. Но, по словам диетолога, вернуть стройную фигуру быстрее могут помочь небольшие хитрости, среди которых яйца, лимонный сок и чистка зубов. Эффективно расстаться с ...

Эксперты рассказали о пользе фета и моцареллы Эксперты рассказали о пользе таких продуктов, как моцарелла и фета. По словам специалистов, данные сыры богаты множеством полезных веществ, однако есть и определенные противопоказания. Ученые выявили пользу моцареллы на основании исследования, в котором п...

Три мифа о полезных продуктах, которые точно не помогут сбросить вес Сейчас буквально в любом магазине есть большой ассортимент энергетических батончиков, пестрящих этикетками, уверяющими в их полезности. На самом же деле большинство таких батончиков это в лучшем случае овсяные хлопья с сахарным или фруктозным сиропом и ра...

Британский учёный уверен: биотехнологии позволят дожить до 1000 лет Британский эксперт в области  регенеративной медицины Обри ди Грей, проводя исследования, убедился, что человек способен дожить до 1000 лет. В этом ему помогут современные биотехнологии. Специалист уверен, что старение - это своеобразная болезнь, которую ...

Свинец в крови детей - где хуже всего ситуация в Грузии? В Грузии, по инициативе Детского фонда ООН, обследовали 1,6 тысячи детей на наличие свинца в организме

Топ-5 продуктов, которые помогут похудеть Всем известно, что от питания зависит многое в вопросах похудения. Стоит обратить внимание на определенные продукты – одни необходимо исключить из рациона, а без других невозможен процесс избавления от лишнего веса. Какие продукты помогут похудеть и обяза...

Медики рассказали об опасности кальяна Ученые рассказали о вреде кальяна для здоровья людей. Он вызывает зависимость и увеличивает шанс заболеваний сердечно-сосудистой системы. Медики отмечают, в последние годы кальян стал очень популярным средством отдыха для молодежи и людей среднего возраст...

Медики рассказали об опасности кальяна Ученые рассказали о вреде кальяна для здоровья людей. Он вызывает зависимость и увеличивает шанс заболеваний сердечно-сосудистой системы. Медики отмечают, в последние годы кальян стал очень популярным средством отдыха для молодежи и людей среднего возраст...

«Заедать» стресс сладким можно Работа ученых из Университета Любека (Германия) свидетельствует: «заедать» стресс сладким можно. Специалисты заявили о том, что если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из других источников – например, предназначенных для ...

Симптомы и признаки опасного снижения иммунитета Специалисты рассказали о проблемах, которые говорят о низком иммунитете. Оказалось, что прыщи — это один из сигналов. Статистика ВОЗ показывает, что примерно у 70% россиян снижен иммунитет. Вот несколько признаков его ухудшения: 1. Усталость и сонливость....

Медики перечислили пять видов напитков для утоления жажды Специалисты уверены, что утолить жажду во время жары можно с удовольствием и без вреда для здоровья. Доктор медицинских наук, профессор, гастроэнтеролог Семен Раппопорт назвал несколько полезных напитков, которые целесообразно употреблять в теплое вр...

Эксперты дали 4 совета, как ускорить метаболизм Эксперты дали несколько полезных советов, как ускорить метаболизм. Метаболизм это – обмен веществ, процесс химических превращений питательных веществ, попадающих в организм человека. Скорость метаболизма важна для сжигания лишних калорий. Специалисты реко...

Диетологи рассказали, кому не стоит есть мясо Ученые рассказали о пользе вегетарианства для некоторых категорий людей — это поможет победить опасные болезни. Специалисты с помощью эксперимента доказали, что популярный тип питания, исключающий животные продукты, приносит пользу. Чешские ученые из клин...

Диетологи рассказали, кому не стоит есть мясо Ученые рассказали о пользе вегетарианства для некоторых категорий людей — это поможет победить опасные болезни. Специалисты с помощью эксперимента доказали, что популярный тип питания, исключающий животные продукты, приносит пользу. Чешские ученые из клин...

Найден эффективный способ избежать «сердечного приступа» Проблемы с сердцем волнуют многих жителей нашей планеты. Исследователи из США провели ряд исследований, результатом которых стало простое решение по поддержанию сердечной мышцы в тонусе. Ранее было установлено, что одной из причин сердечно-сосудистых забо...

При отказе от сладкого у человека наблюдается ряд нарушений в организме Эксперты рассказали об изменениях в организме при исключении из рациона сахара во время поста. В научных изданиях Европы появилась статья, объясняющая изменения, которым подвергается человеческое тело при исключении из меню некоторых блюд. Как утверждают ...

Исследования выявили три новые причины проблем со сном Ученые из США назвали три причины, касающиеся проблем со сном, что показали последние исследования. По словам специалистов, эти данные помогут разработать иные методы лечения бессонницы. Существует множество данных, свидетельствующих о том, что неисправна...

Названы натуральные средства лечения ларингита Воспаления слизистых оболочек гортани особенно часто наблюдаются у обладателей «говорящих» профессий. К ним относят учителей, воспитателей, артистов и даже радиожурналистов. Яблочный уксус. Он обладает противовоспалительными свойствами, эффективно сражаяс...

Развенчан очередной миф о сладостях Исследователи раскритиковали миф о том, что сладкое помогает улучшить настроение и увеличить работоспособность. Наверняка, все слышали, что сладости полезны тем, что помогают сосредоточиться. Поэтому многие перед важным экзаменом съедают что-нибудь сладко...

Плюсы силовых тренировок, о которых надо знать Занятия с отягощениями могут дать нашему организму массу полезных преимуществ. И дело вовсе не ограничивается ростом мышечной массы. Укрепляют кости. Многие эксперты считают, что после 40 лет организм вступает в фазу естественного снижения всех своих прир...

В Гатчине пожарные обнаружили скелет человека в сгоревшей траве Во время тушения пала травы в Гатчине (Ленобласть) около трансформаторной будки пожарные обнаружили человеческие череп и кости.

«Съесть что-нибудь, чтобы справиться с похмельем»: Что советует наука Похоже, сколько существует человечество, столько оно мучается от похмелья и пытается (чаще всего безуспешно) найти правильную пищу, съев которую, можно было бы избавиться от этого мучительного состояния наутро после гулянки, передает Русская служба Би-би-...

Названы простые правила для улучшения сна Ученые напоминают, насколько важным для здоровья является нормальный глубокий сон. Эксперты назвали несколько правил, как регулярно высыпаться, чтобы улучшить работу организма. Медики советуют выбрать одно время для засыпания, к которому организм привыкне...

Как избавиться от бородавок с помощью одного ингредиента Бородавки отличаются друг от друга формой, размером, появляются на различных участках тела. Довольно часто они возникают на пальцах, локтях, лице, шее и даже на коже головы. Полностью избавиться от бородавок очень сложно, так как они являются симптомом ...

5 продуктов, помогающих одолеть бессонницу Несомненно, лечением бессонницы должен заниматься врач. Но изменение в рационе питания в качестве средства, сопутствующего методам, помогающим улучшить качество сна, специалистами только приветствуется. Какие же продукты следует ввести в свое питание, что...

Названы натуральные средства лечения сухого кашля Эксперты из Франции рассказали о том, как натуральными средствами победить сухой кашель. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми люди обращаются к врачам. Кашель играет важную роль в очистке организма от инфекций и раздражителей. Однако есл...

Ученые озвучили самую большую ошибку всех диет Ученые из Калифорнийского университета (США) 16.03.2019 озвучили самую большую ошибку всех диет. Специалисты сошлись во мнении, что, независимо от сложности и рациона питания, все диеты обречены на провал, если, при этом, человек не выпивает достаточное ...

5 групп продуктов, которые снижают риск рака Обязательно включайте в свое питание рекомендованные продукты. Исследования показывают: их употребление на регулярной основе эффективно снижает риск возникновения в организме различных опухолей. Продукты с клетчаткой. В этом году были подведены результаты...

Врачи назвали три смертельно опасные инфекции Некоторые токсины организм способен переработать и никаких плохих последствий человек не испытывает. Другие же токсины могут быть летальными. Врач-инфекционист Дарья Панева отметила, что ботулизм, столбняк и дифтерия входят в тройку продуцентов самых мощн...

Такое опасное переедание: причины, признаки и последствия Переедание представляет собой расстройство приёма пищи. Оно приводит к самым неприятным последствиям. Чаще всего это лишний вес, ожирение. Но могут быть и другие осложнения. Подробнее о том, какие факторы провоцируют переедание, что за проблемы могут от э...

Сок этого растения очищает кожу и снижает воспаления Сок алоэ вера может сделать нас красивыми. И вот несколько причин, по которым нам следует чаще пользоваться этим продуктом. Заживляет раны. Даже мелкие ранки вроде царапин и синяков на коже уже могут серьёзно поколебать уверенность в себе, поэтому многие ...

Три мифа о полезных продуктах, которые точно не помогут сбросить вес Многие продукты и блюда, которые мы считаем полезными и низкокалорийными, на самом деле такими не являются. Сейчас буквально в любом магазине есть большой ассортимент энергетических батончиков, пестрящих этикетками, уверяющими в их полезности. На самом же...

4 совета, как не заболеть в начале весны Март приносит с собой капризную, сырую и слякотную погоду с оттепелью и мокрым снегом – все это повышает вероятность пострадать из-за какой-нибудь простудной инфекции. Как не заболеть в начале весны? Московский терапевт, врач высшей категории Лариса Алекс...

Килограммы вернутся вместе с раком. Резкое похудение может вызвать онкологию Красивое тело и стройность давно стали своеобразным фетишем в современном мире. Бодипозитив это тренд для обывателей, которые искренне надеются таким образом принять себя со всеми своими недостатками, а в мире богемы каждый бьется за модельную внешность, ...

Никакой гарантии: Беременность возможна с приёмом противозачаточных – медики Медики провели эксперимент и пришли к выводу, что женщины, принимающие противозачаточные препараты легко могут забеременеть. Это происходит из-за определённого гена. Ранее считалось, что приём противозачаточных средств является 100% гарантией от нежелател...

5 причин употреблять морскую капусту Многие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода – элемента, обеспечивающего здоровые функции щитовидной железы. Но специалисты в области питания отмечают: для употребления в пищу той же морской капусты (из бурых водорослей ламинария) ...

Медики рассказали, что говорят о женском здоровье полные бедра Есть и плюсы, и минусы. Представление о женской красоте быстро меняется. Сегодня одна фигура считается идеальной, завтра другая. Тяжело угнаться за модой, и сделать так, чтобы внешность соответствовала трендам. Глядя на пышные формы, многие мужчины считаю...

Пить или не пить: плюсы и минусы различных видов воды Мы постоянно слышим о том, что нужно пить больше воды. И это действительно так: вода оказывает положительное воздействие на организм. Но как определить, какую именно воду стоит пить? Мы собрали девять различных видов воды и описали их плюсы и минусы. Водо...

Как кола влияет на организм Смотрите в инфографике, что происходит с нашим организмом при употреблении одной баночки колы.

Избавиться от лишних килограммов поможет шпинат Специалисты выяснили, что добавление шпината в рацион помогает похудеть почти в два раза быстрее и успешнее. Недавно в в журнале BMJ появилась статья об исследовании, которые провели специалисты университета Лунды (Швеция). Авторы статьи уверяют, что шпин...

Назван самый полезный продукт для печени Абрикос признали лучшим продуктом для печени, так как он, благодаря пектину, активно выводит вредные вещества из жизненно важного органа. Однако тут важно не передать. Особенно если человек страдает гепатитом. В этом случае можно обойтись одним плодом."Бе...

Эксперт ВОЗ: нормы употребления воды не существует Представитель ВОЗ, координатор программ организации по воде, гигиене и здоровью Брюс Гордон, опроверг существование нормы употребления воды. Основной причиной отсутствия такого норматива, по словам специалиста, является то, что существует очень много факт...

В хлебе из тостера больше токсинов, чем в городском воздухе Один из самых популярных в мире элементов завтрака – поджаренный хлеб, подвергся жесткой критике со стороны ученых. Специалисты из университета Колорадо решили проверить, сколько токсинов содержит хрустящая корочка тоста и поразились результатам – поджаре...

СМИ: «пьяный» ребенок родился в Литве Девочка, в крови которой содержится четыре промилле алкоголя, родилась в больнице Клайпедского университета в Литве. Об этом сообщило издание Sputnik Литва.Матерью девочки является 35-летняя женщина, находившаяся во время родов в состоянии алкогольного оп...

5 комбинаций продуктов, которые плохо усваиваются Здоровое питание – это не только выбор полезных продуктов, но и правильное употребление. Неподходящее сочетание пищевых компонентов сводит на нет пользу даже самых качественных продуктов, предупреждают эксперты. Специалисты в области питания назвали комби...

Диетологи рассказали, в чем польза имбиря и кому он может навредить Это специфический продукт. О том, какой пользой обладает имбирь, знали еще наши предки. Корень этого растения с успехом применялся для лечения заболеваний желудка, при различных расстройствах кишечника. В его составе есть вещества, которые благотворно вли...

Ученые обнаружили в вейпах следы бактериальных и грибковых токсинов Как передает информационное агенство, найденные учеными бактерии часто вызывают острые или хронические респираторные болезни. Обнаружение вредоносных микроорганизмов в жидкости для вейпов дает основание для очередного размышления на тему вреда испарител...

Фитнес-тренер рассказал, что лучше есть перед тренировкой Фитнес-тренер из Малайзии рассказал, какие продукты лучше употреблять перед тренировкой, а какие нет. По словам специалиста, это имеет важное значение для достижения результата. Эксперт Ревати Муругаппан считает, что очень важно есть правильные продукты. ...

Назван витамин, продлевающий жизнь Согласно новому исследованию, этот витамин снижает риск преждевременной смерти. Норвежские специалисты из Университета Бергена заявили на основании полученных ими данных о том, что для людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, витамин D может ...

Диета для сердечников поможет избавиться от жира на животе Специалисты рассказали, как нужно питаться, чтобы убрать лишние сантиметры в области живота. Исследователи из калифорнийского университета в Сан-Луис-Обиспо рассказали о системе питания, которая позволит убрать лишний жир в области живота. Доктор Кари Пил...

Что каждодневное употребление кофе делает с нашим телом Утренний «допинг» собрал вокруг себя не мало мифов. Если вас можно назвать заядлым кофеманом, то стоит задуматься о том, как употребление любимого напитка влияет на ваш организм. Так ли полезно начинать свой день именно с кофе, как призывают нас рекламные...

Эта привычка на 40% снижает шансы выжить при раке кожи Курение табака может ограничить способность организма бороться с опасной формой рака кожи, говорят ученые. Согласно новому исследованию, финансируемому Cancer Research UK, у пациентов с раком кожи на 40% снижаются шансы выжить при раке кожи. Исследование ...

Медики: Физические нагрузки полезны в любое время суток Специалисты пришли к этому выводу после очередного изучения биологических часов организма человека. Споры вокруг того, когда человеку лучше заниматься физическими упражнениями не утихают по сегодняшний день. Недавно медики развеяли мифы по этому поводу и ...

Эксперты назвали ранние симптомы рака кишечника Эксперты рассказали о наиболее ранних симптомах рака кишечника. По словам специалистов, обнаружение заболевания на ранней стадии может помочь сохранить жизнь. Одним из первых симптомов является дискомфорт в области живота. В особенности это касается ощуще...

Чем грозит частый прием обезболивающих Частый и бесконтрольный прием обезболивающих опасен для организма – при этом повышаются риски разных патологий, и в том числе может случиться инфаркт. Таблетки от боли доступны в любой аптеке, но если человек принимает обезболевающие на протяжении несколь...

Глимфатическая система: Закрывайте глаза и очищайте мозг! В университете Рочестера группа под руководством Jeffrey Iliffa обнаружила в человеческом организме новый орган – глимфатическую систему (ГС). Этот орган функционирует по принципу работы лимфатической системы (наверняка вы замечали, как при простуде уве...

Самые удивительные полезные свойства роз Оказывается, розы являются не просто красивыми цветами, повышающими настроение, но и настоящим лекарством. Вот некоторые удивительные преимущества роз для нашего здоровья. Вяжущее средство. Если вы имеете кожу с повышенной чувствительностью, то розовая во...

Основные правила питания для пожилых людей, чтобы надолго сохранить здоровье В пожилом возрасте нужно уделять рациону особенное внимание, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы. Прежде всего, питание должно быть разнообразным. Часто пожилые люди стремятся сделать свой рацион максимально простым, забывая о т...

Основные правила питания для пожилых людей, чтобы надолго сохранить здоровье В пожилом возрасте нужно уделять рациону особенное внимание, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы. Прежде всего, питание должно быть разнообразным. Часто пожилые люди стремятся сделать свой рацион максимально простым, забывая о т...

Необычные "таблетки": 10 косточек, которые укрепят организм Не так много времени осталось до сезона фруктов, когда на прилавках появятся первые черешни, абрикосы, а затем еще и виноград. Из этих фруктов обычно удаляют косточки, но нужно ли так поступать на самом деле? Наша редакция нашла ответ на вопрос и подготов...

Медики рассказали, какие продукты употреблять перед тренировкой Фитнес-тренер из Малайзии рассказал, какие продукты лучше употреблять перед тренировкой, а какие нет. По словам специалиста, это имеет важное значение для достижения результата. Эксперт Ревати Муругаппан считает, что очень важно есть правильные продукты. ...

5 натуральных способов избавиться от задержки воды в теле Вы устали ощущать тяжесть в животе постоянно? Вот 5 эффективных способов быстро потерять вес за счёт победы над вздутием. 1. Уменьшить употребление соли. Нам требуется небольшое количество соли в рационе, но если вы добавляете ее в каждое блюдо, а ещё и н...

Почему нам необходимо употреблять морскую капусту Многие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода – элемента, обеспечивающего здоровые функции щитовидной железы. Но специалисты в области питания отмечают: для употребления в пищу той же морской капусты (из бурых водорослей ламинария) ...

«Синдром Лободы»: Погоня за идеальной фигурой погубит здоровье Тодоренко Попытка быстро прийти в форму приведет к непоправимым последствиям. Всему свое время, уверены специалисты и потому такой стресс для организма обязательно скажется позже. Светлана Лобода родила ребенка 24 мая 2018 года. Тогда уже буквально через две недели...

Специалисты озвучили перечень способствующих стройности продуктов Эксперты опровергли расхожее мнение о том, что для стройного тела необходимо ограничивать потребление пищи. По мнению диетологов, в погоне за идеальной фигурой стоит обратить внимание на сардины. Рыба обладает сбалансированным составом из жирных кислот ...

Ученые объяснили, как весна меняет организм человека Ученые утверждают, что для наших предков зимние месяцы были настоящим испытанием. Холодные и темные дни мог пережить тот, кто мало двигался и много спал

Как весна меняет организм человека - мнение ученых Для наших предков зимние месяцы были настоящим испытанием: холодные и темные дни мог пережить тот, кто мало двигался и много спал.

Как стареет нервная система Когда я учился в медицинской школе, нас учили, что ЦНС, центральная нервная система, не может сама исправить нанесенный ей ущерб, такой как травма, ранение головы или болезнь Альцгеймера, – она не может регенерировать погибшие клетки головного мозга. Мы...

Доказано: пиво полезно для здоровья Вот уже несколько десятков лет специалисты не могут решить, чего в хмельном больше – добра или зла. Недавно учёные вновь доказали пользу напитка. Учёные из США провели своё исследование и по его результатам встали на сторону любителей пива. Но с чего бы? ...

Бобовые должны присутствовать в рационе диабетиков – Учёные Их употребление контролирует уровень сахара в крови. Также бобовые содержат много клетчатки, которая нормализует уровень холестерина и помогает избежать ожирения. Американская диабетическая ассоциация создала список продуктов, которые необходимо обязатель...

Какие продукты-жиросжигатели подходят для эффективного сбрасывания веса? На днях в иностранной прессе были опубликованы рекомендации диетологов об употреблении продуктов-жиросжигателей. В список таких продуктов западные эксперты включили пищевые источники белка, аминокислот и кальция, а также имбирь, жгучий перец и орехи. Отеч...

Вода в пластиковых емкостях может вредить организму Эксперимент с участием 1455 волонтеров, проведенный международной группой ученых, показал: питьевая вода в пластиковых емкостях может вредить человеческому здоровью. Исследователи констатировали, что при хранении воды в пластике в нее попадает бисфенол А ...

Разрушен миф о продуктах с отрицательной калорийностью Список продуктов с отрицательной калорийностью есть во многих диетах. Это помидоры, арбуз, сельдерей, листовой салат, черника, морковь, огурцы, яблоки и некоторые другие растительные продукты. Принято считать, что на их усвоение организму нужно больше эне...

Почему появляется рак и в чем его опасность Онкологические заболевания считают одной из основных проблем нашего века. Количество диагностированных случаев постоянно растет, а, кроме того, снижается возраст больных. Сам термин «рак» не слишком корректный. Под ним подразумевается целый комплекс разны...

Сохранить молодость и здоровье помогут пищевые волокна Диетолог рассказала, какие продукты нужно есть, чтобы подольше оставаться молодым и активным Американские исследователи пришли к выводу, что люди преклонного возраста, которые чаще всего едят пищевые волокна, дольше остаются здоровыми и активными, чем их ...

Матвиенко допустила, что ответственность за поджог травы будет ужесточена Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко предложила законодательно запретить поджигать сухую траву, а также усилить ответственность для нарушителей, которые своими действиями провоцируют лесные пожары. С таким Матвиенко говорила в понедельник в хо...

Многие обычные дела и ежедневные привычки могут привести к раку Специалисты назвали самые вредные для здоровья вещи, с которыми люди сталкиваются каждый день. Самый большой вред наносит долгое сидение на одном месте. Исследователи утверждают, что почти две трети случаев возникновения рака вызваны сидячим образом жизни...

Названы продукты, способные провоцировать бессонницу Специалист перечислил продукты, которые мешают полноценному сну На качество сна напрямую влияет наш рацион, а ряд продуктов может даже стать причиной возникновения бессонницы. У диетологов есть длинный список того, что есть перед сном категорически нельзя...

Пять важных шагов для тех, кому необходимо снизить уровень холестерина в крови Актуальная проблема для многих. Холестерин — это жирное вещество, циркулирующее в вашей крови. Ваш организм вырабатывает холестерин и получает его из пищи, которую вы едите. Вашему организму необходим холестерин для производства гормонов и строительства н...

Как можно бороться с темными кругами под глазами Бороться с темными кругами под глазами можно, но иногда такая борьба просто бессмысленна, утверждает врач дерматолог-косметолог Александра Гонт. Круги под глазами могут возникать из-за банальной усталости, — чаще всего в случаях, когда человек недосыпает....

Врачи рассказали, можно ли переставлять будильники «ещё на пять минут» Многие ставят будильник на своем телефоне и кладут его рядом с кроватью на всю ночь. Но специалисты-сомнологи заявляют, что такая привычка очень вредна. Многие люди из-за этого постоянно нажимают на «повтор» будильника, продолжая дремать. Поэтому они сове...

Названы способы снижения уровня сахара в крови без использования лекарств Одним из самых распространенных в мире заболеваний является диабет второго типа. Пациенты с такой болезнью могут иметь серьезные проблемы со здоровьем, и медики решили рассказать, какими еще способами без применения лекарств можно снизить уровень сахара в...

Стало известно , о каких заболеваниях сигнализируют пищевые предпочтения На бананы тянет при болезнях сердца, а на орехи – при нехватке витаминов Неожиданно возникшая тяга к тем или иным продуктам может указывать на крайне неприятные болезни, и игнорировать такие сигналы организма нельзя, уверяют медики. Порой пищевые пристрас...

Гайтана поделилась секретами красоты Популярная певица Гайтана вскоре отметить 40-летний юбилей, но ее цветущий внешний вид совсем не выдает паспортный возраст артистки! Она выглядит просто великолепно. Секретами вечной молодости и красоты звезда поделилась в Instagram, а также рассказала в ...

Диетолог рассказала, как правильно проводить разгрузочные дни Диетолог утверждает, что в разгрузочные дни нужно существенно увеличить потребление жидкости. Разгрузочные дни намного полезнее и действеннее, чем длительные ограничения в еде. К тому же благодаря однодневному ограничению можно «запустить» метаболизм, дат...

Как питаться весной Наступает весна и нашему организму требуется помощь для поддержания здоровья. Какие витамины особенно необходимы нам в этот период? Витамин А — на самом деле так называют целую группу химических веществ, близких по химическому строению, которая вклю...

Диетологи рассчитали потребность организма во фруктах и овощах Диетологи из Оксфордского университета в Великобритании рассчитали потребность организма во фруктах и овощах, насыщающих человека витаминами. Выяснилось, что ежедневная норма составляет 400 гр, разбитых на 5-8 приемов. Эксперты проанализировали данные 300...

Лечение соками: Метод самого знаменитого аптекаря ХХ столетия Вальтера Шененбергера Вальтер Шененбергер — самый знаменитый аптекарь ХХ столетия. Прославился он тем, что заменил фармацевтические лекарства на растительные, доказав вместе со своими единомышленниками докторами-натуропатами, что они значительно более действенны, чем медикам...

Известна причина «морской болезни»: мозг уверен, что организм отравили Укачивание в машине может возникать даже на ровном шоссе. Ученые «обвиняют» в этом самообман нашего мозга. Автомобильное путешествие может перенести не каждый: 5-10% населения всю жизнь страдают от проблемы укачивания. Болезнь движения возникает из-за воз...

Ученые назвали «гормон любви и счастья» Ученые провели параллель между воздействием спиртного на человеческий организм и влиянием окситоцина. Выяснилось, что и алкоголь, и гормон расслабляют и успокаивают. Однако нехватка спирта в организме не вызывает у человека приступов агрессии и тревоги....

Йога может как оздоровлять сердце, так и вредить ему Йога может быть очень полезной как средство оздоровления сердечной мышцы, — однако некоторые позы могут нанести вред людям. Об этих свойствах йоги рассказали ученые из США. Доцент кафедры медицины в Медицинской школе Университета Эмори в Атланте доктор Пу...

Названы скрытые причины целлюлита Эксперт утверждает, что не стоит грешить на отдельно взятые продукты Ненавистная «апельсиновая корка» беспокоит многих представительниц прекрасного пола, а во время подготовки к летнему сезону вопрос стоит ребром. Но не все знают об истинных причинах ее в...

Сколько есть, чтобы не навредить?: Диетологи рассказали о допустимой дозе мёда в день Не нужно превышать норму в 50 грамм, это примерно одна столовая ложка в день. Также при выборе мёда лучше обратить внимание на сырой вместо пастеризованного. Мёд это нектар цветов, собранный и переработанный пчёлами. Он состоит из фруктозы и глюкозы прост...

Организм людей с лишним весом может страдать от настоящего голодания Возможно, глядя на людей с лишним весом, этого не скажешь, но их организм может страдать от настоящего голодания – получая в избытке калории, он не получает в достатке питательных веществ. Проблема ожирения стала злободневной, причем ее масштабы настолько...

Российские ученые выяснили, как вычислить свой биологический возраст Один из создателей алгоритма Тимофей Пырков сообщил, что биовозраст показывает, как ваши риски отличаются от возрастной нормы. С возрастом способность организма поддерживать здоровье снижается, поэтому шансы приобрести неинфекционные болезни увеличивают...

Российские ученые выяснили, как вычислить свой биологический возраст Математики и биологи из российского стартапа Gero создали алгоритм, который позволяет точно оценивать биологический возраст человека при помощи небольшой анкеты. Один из создателей алгоритма Тимофей Пырков сообщил, что биовозраст показывает, к...

Эксперты узнали, как тело говорит о том, что запасы энергии иссякли Избыток негативной энергии, а также другие проблемы с естественным энергетическим балансом — это причины множества опасных болезней. Зарубежные ученые говорят, что если вы испытываете те или иные неприятные ощущения, то их истоки следует искать в энергети...

Диетолог рассказала, как можно избавиться от анемии Светлана Фус рассказала, как вылечить анемию. Одним из последствий нехватки железа в крови является кислородное голодание клеток головного мозга. У многих это выливается в повышенную утомляемость, рассеянность и плохую память. Как исправить положение веще...

Диетолог рассказала, как можно избавиться от анемии Светлана Фус рассказала, как вылечить анемию. Одним из последствий нехватки железа в крови является кислородное голодание клеток головного мозга. У многих это выливается в повышенную утомляемость, рассеянность и плохую память. Как исправить положение веще...

Диетологи рассказали, сколько куриных яиц можно съедать в неделю Как есть яйца без угрозы повышения холестерина в крови. Куриные яйца – одно из самых лучших дополнений к рациону питания в сезон холодов, они богаты полезными для здоровья нутриентами. Но подходит ли этот продукт абсолютно всем. Чаще всего опасения по пов...

Этот овощ поможет укрепить иммунитет Перец защищает от простуды и укрепляет силы иммунной защиты организма. Особенно этот вопрос становится актуальным в холодные месяцы года. Зимой солнечного света меньше, холодно, морозно. Организм ослабевает, настроение ухудшается практически у каждого, к ...

Эксперты рассказали, как победить бессонницу во время авиаперелета Москва, 20 марта. По мнению специалистов, начинать решать проблемы со сном в путешествии нужно за несколько дней до отправления, а в пути пить больше воды, есть здоровую пищу и селиться в отелях, где можно отоспаться без помех. «Командировочные» теря...

Медики назвали лечебные свойства лепестков роз Оказывается, розы являются не просто красивыми цветами, повышающими настроение, но и настоящим лекарством. Вот некоторые удивительные преимущества роз для нашего здоровья. Вяжущее средство. Если вы имеете кожу с повышенной чувствительностью, то розовая во...

Эти углеводные продукты не вредят фигуре С их помощью не набрать лишние килограммы. В наше время в погоне за стройным телом многие худеющие отрекаются от углеводной пищи, ведь считается, что именно углеводы являются самой частой причиной набора веса. Но что делать, если хочется похудеть и при эт...

В Шумилинском районе сгорели две дачи - по соседству жгли траву Хозяев дома не было. Выжиганием травы занимались сельчане по соседству.

Названы продукты, которые могут заменить кофе Врач Виктория Савицкая дала рекомендации о том, как не дать себе впасть в сонливое состояние в течение рабочего дня. Сниженная работоспособность и сонливость – типичные спутники зимних рабочих будней. В это время года организм страдает от недостатка света...

Вечером или утром: когда занятия спортом более эффективны Международная группа ученых рассказала об исследованиях эффективности спортивных упражнений в то или иное время суток. Как оказалось, наибольшую пользу приносят физические нагрузки в вечернюю пору. Научное издание Cell Metabolism опубликовало статью об из...

В Новоуренгойской больнице появились современные аппараты для гемодиализа Не так давно Новоуренгойская больница пополнилась двумя современными аппаратами для гемодиализа. Так называемые «;искусственные почки»; остро необходимы пациентам с утраченной функцией этого органа. К сожалению, таких становится всё больше. Чем отличают...

Медики рассказали, чем вредны готовые снэки Магазинные батончики мюсли – вовсе не идеальный перекус во время напряженного рабочего дня. Хотите быть здоровыми – ешьте правильно. Как свидетельствуют опросы, половина украинцев тратит на обед меньше часа, к тому же едят впопыхах и всухомятку. В чем же ...

15 простых советов, которые помогут похудеть без жестких диет и тяжелых тренировок Специалист дала рекомендации, которые помогут сбросить вес, не прибегая к диетам. Особенно они подойдут людям средних лет и старше 55, которым тяжело следовать строгим ограничениям по питанию. Консультант по питанию Марина Абросимова сама когда-то имела л...

Стало известно об опасности глюкозы Доктор биологических наук Алексей Одинец рассказал о влиянии глюкозы на организм человека. Глюкоза может нанести серьезный вред организму человека. Так считает доктор биологических наук Алексей Одинец. По его словам, чрезмерное употребление глюкозы привод...

Три причины, которые приводят к развитию бессонницы Организму нужен магний и витамин D. Ученые из США назвали три причины, которые приводят к развитию бессонницы и вызывают тяжелые расстройства сна, передает Хроника.инфо со ссылкой на nua.in.ua.. Среди причин — проблемы с щитовидной железой. Так, недостато...

Восстановить печень и избавиться от лишних килограммов можно всего за 30 дней Несмотря на то, что за переваривание жиров отвечает желудок, не стоит забывать, что эта деликатная и сложная задача адекватно выполняется только при нормальном функционировании печени и желчного пузыря. Это связано с выработкой желчи. Если же печень не ра...

Диетолог назвала продукты, помогающие быстро похудеть На днях в иностранной прессе были опубликованы рекомендации диетологов об употреблении продуктов-жиросжигателей. В список таких продуктов западные эксперты включили пищевые источники белка, аминокислот и кальция, а также имбирь, жгучий перец и орехи. Отеч...

Ученые из США назвали продукт, снижающий риск развития рака Люди, которые употребляют в пищу томаты, менее подвержены риску развития рака. К такому выводу пришли ученые из США. Исследование проводили сотрудники университета Тафтса. В качестве подопытных они взяли молодых мышей. Грызунам в организм вводили канце...

Ученые рассказали о влиянии пищи на гены человека 01.03.2019 ученые рассказали о влиянии пищи на гены человека. Это провоцирует развитие болезней сердца и сосудов либо, наоборот, снижает риск их появления. Употребление в пищу полиненасыщенных жиров, как оказалось, снижает вероятность развития сердечно-с...

Специалисты рассказали, как бороться с сезонной аллергией Роспотребнадзор опубликовал перечень рекомендаций для людей, страдающих от поллиноза — заболевания, вызванного реакцией организма на пыльцу деревьев и трав. Основные проявления сезонной аллергии — насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение...

Ученые доказали эффективность сна в борьбе с ожирением Ученые из Европейского медицинского института избыточного веса рассказали о пользе здорового качественного сна в борьбе с лишним весом. По словам специалистов, хороший сон способствует стабильному обмену веществ, в связи с чем служит профилактикой ожире...

Эксперты рассказали, как победить смену часовых поясов Часто во время поездок из-за смены часовых поясов у путешественников нарушается режим сна. Туристы могут чувствовать слабость и даже изнеможение, а отдых тем самым будет испорчен. Но эксперты нашли выход, сообщила газета The Sun. Они рассказали о полезных...

Похудеть к лету: диета для любителей поесть на ночь «Цветная диета» поможет сбросить вес тем, кто любить есть много и разнообразно. Так называемая цветная диета в настоящее время является одной из самых популярных в мире. Она основана на цветах продуктов питания и состоит в том, что желающим похудеть ежедн...

Ученые доказали: привидений не существует. Есть лишь галлюцинации от черной плесени Американские ученые из университета Кларксон исследовали несколько жилых зданий, жильцы которых утверждают, что регулярно видят призраков и становятся свидетелями различных паронормальных явлений. Оказалось, что причиной была черная плесень.Черная плесень...

Коэнзим Q10 для женщин: для чего нужен и как принимать До определенного момента в жизни кажется, что где-то внутри тебя спрятан просто неиссякаемый источник энергии.Такая своеобразная батарейка энерджайзер, которая сначала позволяет совмещать учебу на очном отделении, работу и тусовки до утра с друзьями. По...

Сотрудники МЧС России по Костромской области напоминают детям и их родителям о запрете поджогов травы      Сотрудники территориального отделения надзорной деятельности и профилактической работы Мантуровского района проводят профилактические уроки по пожарной безопасности в образовательных учреждениях с целью предупреждения поджогов сухой травянистой расти...

Названа самая эффективная тренировка для потери лишнего веса В борьбе с лишним весом достаточно эффективно используются разные виды физической активности. Ученые рассказали о наиболее результативной тренировке для снижения веса. Стройная фигура и отсутствие лишнего веса – мечта многих, однако не все ведут правильны...

Вздутие живота: причины и лечение Метеоризм – довольно частое заболевание среди современного поколения. Оно развивается из-за неправильного пищеварения. Основными симптомами являются большое количество газов в кишечнике, из-за чего образуются болезненность и дискомфорт. В том числе живот ...

Пять популярных диет, которые могут навредить здоровью Правильное питание и диета – это совсем не тождественные понятия. И если популярное правильное питание помогает похудеть, или же поддерживать вес, иметь здоровые волосы, кожу и внешний вид в целом, то диеты обычно приносят вред организму, поскольку больши...

6 домашних средств, очищающих стенки артерий Если вы думаете, что стенки артерий не стоит дополнительно очищать, вы ошибаетесь. Налет на них представляет одну из основных опасностей для нашего здоровья. Так, обструкция сосудов может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, включая инсульт. Ка...

Весна на пороге: как подготовиться к сезонным аллергиям Справляемся с аллергией комплексно. Каждый человек встречает весну с оживлением и радостью. Но аллергик встречает пору цветения и благоухания ещё и предчувствием насморка, кашля, слезотечения, отёчности и дерматита. Сезонная аллергия – вот что омрачает ра...

8 симптомов, которые свидетельствуют о заболевании почек Вероятно, вы знаете о том, что почка — это крайне важный орган. Ведение здорового образа жизни снижает вероятность возникновения патологии, однако никто не застрахован от болезни или инфекции, пишет cinnamon. Сегодня мы разберём основные симптомы, свидете...

10 причин, по которым спорт помогает при лечении рака Многие онкологи рекомендуют своим пациентам во время и после лечения рака не забывать про физические нагрузки. И вот 10 причин следовать данным рекомендациям. 1. Снижают усталость. Физические нагрузки помогают увеличить уровень энергии, которой очень не х...

Специалисты назвали ключевые способы уменьшения риска слабоумия Ученые из Великобритании представили вниманию ключевые способы уменьшения риска слабоумия. Информацией соответствующего содержания поделился зарубежный источник Express. По словам специалистов, хорошее самочувствие, функционирование и способность справлят...

Ученые изобрели новый способ контрацепции, который уже проходит испытания    Новый способ контрацепции – противозачаточные серьги – был разработан учеными и в настоящее время проходит испытание. Необычную методику предложили исследователи из Технологического института штата Джорджия. Как рассказала изданию aif.ru кандидат мед...

Специалисты озвучили перечень продуктов, способствующих стройности Специалисты в области диетологии озвучили перечень продуктов питания, употребление которых не наносит вреда фигуре. Этим эксперты опровергли распространенное мнение о том, что следует ограничивать максимальное количество продуктов с целью приобретения стр...

Врачи объяснили, к чему приводят татуировки на теле Вещества, обнаруженные в чернилах для татуировок, являются опасными, поскольку они могут вызвать рак, повредить ДНК или повлиять на фертильность. Согласно исследованию, химические вещества, содержащиеся в чернилах, накапливаются в течение многих лет в лим...

Уважаемые жители Удмуртской Республики! Не сжигайте сухую траву и мусор Уважаемые жители Удмуртской Республики!  Помните, что убирать сухую траву и мусор с территории нужно таким образом, чтобы она не стала удобным плацдармом для перехода огня с сухой травы на постройки. Будьте осторожны с открытым огнем, не разводите костры ...

Диетолог: потребление насыщенных жиров не влияет на заболевания сердца Специалисты советуют придерживаться здорового образа жизни, а не диеты.   Диетолог и помощник директора по работе с продовольствием и питанием в Молочном Альянсе Лаура Баксенбаум призывает потребителей избегать диет, которые обещают быструю потерю веса и ...

Ученые Израиля объяснили пользу сна в борьбе с раком и старением Израильские ученые из университета Бар-Илана в Рамат-Гане выяснили, что сон играет очень важную роль в жизни человека. Они сравнили его с ремонтными работами на дороге ночью, когда трафик минимален. На сон представители многоклеточной жизни тратят пр...

Ешь ананасы, брокколи жуй: Основными потребителями мяса в России оказались «бедняки» и средний класс В 2018 году потребление мяса в России подошло к показателям, близким к рекордным. В силу относительной дешевизны и массовости абсолютным рекордсменом среди мясных продуктов стала курятина. На высокий спрос птицы не влияет порой спорное качество продукта, ...

Медики предупредили об опасности засыпания рядом с телефоном Медики предупредили пользователей об опасности засыпания рядом с телефоном. Чтобы обеспечить себе качественный сон, по словам профессора Всеволода Полоцкого, представляющего Школу Медицины Университета имени Хопкинса, за несколько часов до ночного отдыха ...

Этот напиток улучшает состояние кишечника и защищает от ожирения Ученые из Университета штата Огайо заявили о том, что употребление зеленого чая улучшает состояние микрофлоры кишечника, снижает риск воспаления в организме и помогает избежать ожирения. Исследователи экспериментировали с мышами, об их работе рассказал Jo...

Какие животные могут принести пользу человеческому организму Все животные имеют инстинкты, позволяющие заботится о себе в условиях дикой природы и гарантировать выживание. В наши дни ученые весьма заинтересованы в изучении их поведения, механизмов здоровья. Зоологи выяснили, какие братья наши меньшие могут принести...

Как помочь горлу, которое сильно болит? Боль в горле — симптом, знакомый каждому. Причиной её появления чаще всего инфекция, которая поражает слизистую глотки, миндалин, голосовых связок. Поэтому первыми симптомами болезни являются боль в горле, утрата голоса, дискомфорт и нарушение глотания. О...

Медики назвали одну из самых эффективных тренировок для похудения В борьбе с лишним весом достаточно эффективно используются разные виды физической активности. Ученые рассказали о наиболее результативной тренировке для снижения веса. Стройная фигура и отсутствие лишнего веса – мечта многих, однако не все ведут правильны...

Американские ученые назвали положительные стороны стресса Американские исследователи пришли к выводу, что стрессовые ситуации оказывают на человека положительный эффект. Об этом сообщил сайт «Утро.ру» со ссылкой на «МедикФорум».Согласно данным специалистов, клетки слизистой оболочки кишечника в стрессовых ситуац...

Эксперты поделились советами по быстрому похудению В список вошли девять способов похудеть. Что бы там ни говорили сторонники бодипозитива, любая женщина (пусть даже втайне от окружающих) мечтает о стройной фигуре. Мы поделимся самыми эффективными способами, которые проверили на себе лично. Разумеется, лу...

ЧТО ТАКОЕ ПСОРИАЗ И КАК ЕГО ЛЕЧИТЬ Естественное лечение, или натуропатия, учитывает в лечении больного не одну болезнь, а все органы и ткани организма, иначе – всего человека. Старые врачи знали этот принцип очень хорошо и не отступали от него. «Лечи больного, а не болезнь», – говорил 20...

Врачи перечислили полезные свойства перепелиных яиц Предположение о том, что самые важные вещи часто прячутся в небольшой упаковке, в полной мере относится к перепелиным яйцам с их полезными свойствами. Примерно в 5 раз меньше, чем куриные, перепелиные яйца содержат витамины, микро- и макроэлементы в гораз...

Врачи назвали самый полезный для печени фрукт Москва, 21 апреля. Самым полезным для печени фруктом является абрикос из-за богатого содержания пектина, рассказал кандидат медицинских наук, врач Анатолий Печенка. По словам врача, пектин собирает пестициды, ионы тяжелых металлов и прочие опасные дл...

Семь простых советов, которые помогут сохранить бодрость во второй половине дня Советы от врача, которые помогут быть активным во второй половине дня, и оставаться всегда в тонусе. Заведующая кировского центра здоровья Марина Андреева советует для бодрости соблюдать ряд простых правил: Правило №1. Нормально спать Чтобы чувствовать эн...

Названы проверенные народные способы лечения сухого кашля Кашель играет важную роль в очистке организма от инфекций и раздражителей. Эксперты из Франции рассказали о том, как натуральными средствами победить сухой кашель. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми люди обращаются к врачам. Кашель игр...

Народные способы лечения простуды, которые вредят организму Едва почувствовав недомогание, все мы принимаемся пить горячее молоко, есть малиновое варенье, кутаться в пледы и горстями глотать аскорбинку. Однако некоторые из этих методов совсем не помогают организму бороться с простудой, а как раз наоборот. Чудодейс...

Этот продукт помогает бороться с болезнями сердца, улучшая микрофлору кишечника Ученые Университета ИТМО установили, что йогурты с пробиотиками помогают бороться с воспалительными процессами, а также гормональными нарушениями и болезнями сосудов и сердца. Данный эффект специалисты связывают со способностью этого продукта повышает кон...

Поздний ужин: что можно съесть перед сном без опасений Если вы не успели поужинать вовремя, не стоит страдать от голода. Есть продукты, которые вы можете съесть. Конечно, желательно не принимать пищу хотя бы за час до сна. Это грозить проблемами и со сном, и с пищеварением – с полным желудком сложно заснуть, ...

Генетические манипуляции, а не Планета Х: Апокалипсис уже начался в США Мировая элита избавляется от «ненужных людей» с помощью фермерских хозяйств. В наше время многие слышали о генномодифицированных продуктах. Ученые не имеют отчетливого представления о последствиях приема подобных товаров, но понимают возможную опасность д...

Медики назвали неожиданные изменения в организме при похудении 10 неожиданных вещей, которые случаются, когда вы худеете. Когда человек начинает терять лишние килограммы, наиболее очевидным изменением является уменьшение окружности талии. Но происходят и другие менее очевидные изменения, которые мы часто не замечаем....

Продукты, которыми можно заменить мясо Диетологи озвучили список продуктов, которые обладают нужным количеством белка, необходимого для полноценного питания. В рационе человека обязательно каждый день должны присутствовать белки. А мясо – самый главный их источник. Но и его можно заменить, есл...

Диетолог рассказал, как отказаться от сахара и соли без стресса для организма Лучшее решение для здоровья. Чтобы уменьшить количество сахара и соли в своем рационе для укрепления здоровья, нужно внимательнее проверять ингредиенты, указанные на упаковке, и пробовать новые вкусы. Такой совет дала американский диетолог, доктор Даррия ...

Медики опровергли популярные мифы о диабете 5 популярных мифов о диабете, о которых стоит забыть раз и навсегда Когда человеку диагностируют диабет, он больше всего переживает из-за того, от чего ему придется отказаться. Больше никакой каши и хлеба. Еще больше пугают распространенные мифы о диабете...

К лету готова! Всего 3 продукта вернут отличную фигуру - Диетолог Больше не нужно изматывать организм жёсткими диетами. Лёгкий рацион из яблок, творога и овсянки придаст сытости на весь день и поможет сбросить лишние килограммы. Многие женщины не могут похудеть по различным причинам, одной из которых является непереноси...

Каждое пятое рабочее место в России вредное и опасное Каждое пятое рабочее место в России вредное и опасное. Об этом сообщают федеральные СМИ со ссылкой на документы Минтруда. Всего было проверено 26,5 млн рабочих мест. Вредные условия отмечены на 20,8% мест. Из них 10,7% (2,8 млн мест...

Бруксизм: Почему люди скрепят зубами Скрежет зубами в медицине называется «бруксизмом». Такой звук невозможно создать без сильного трения друг о друга верхних и нижних зубов. Это, безусловно, влечёт за собой массу стоматологических проблем, которые становятся очевидны при осмотре. Врач обя...

Диетологи назвали продукты для стройной фигуры Специалисты озвучили перечень продуктов, способствующих стройности. Специалисты в области диетологии озвучили перечень продуктов питания, употребление которых не наносит вреда фигуре. Этим эксперты опровергли распространенное мнение о том, что следует огр...

Какие изменения происходят в организме человека с возрастом? Каждый год в организме человека происходят определённые изменения. В этой статье мы разберём, что меняется с нами каждые десять лет. Это поможет вам заранее знать, как говорится, коврик подстелить и на какие проблемы обратить внимание в том или ином возра...

Эксперты рассказали, каких действий лучше избегать после тренировки Эксперты рассказали, каких действий лучше избегать после тренировки в спортзале, чтобы не свести на нет результаты занятий. Кроме того, такие дела могут нанести вред здоровью. Прежде всего после тренировки не следует обтираться полотенцем, которое использ...

Этот сок поможет эффективно снизить высокое давление В Великобритании высокое кровяное давление стало достаточно серьезной проблемой, ведущей к тяжелым осложнениям здоровья, если не заняться его лечением во время. Эффективным средством для борьбы с гипертонией ученые называют апельсиновый сок. При борьбе с ...

Медики рассказали, как спать, чтобы становиться стройнее Как становиться стройнее во сне. Многие из нас уверены: чтобы похудеть, нужно двигаться. Ведь каждое движение помогает расходовать калории… А во время сна организм отдыхает и, наоборот, склонен запасать лишние калории в виде жира. Но если разобраться, то ...

Медики рассказали о пользе и вреде подсолнечного масла Медики раскрыли основные полезные свойства подсолнечного масла, но также призвали потребителей обращать свое внимание на возможный вред от его использования. Почти все используют его как продукт питания, но оно также обладает целебными и косметическими св...

Обычная домашняя пыль может нанести организму колоссальный вред Ученые заявили, что еще одной важной причиной бесплодия может быть обычная домашняя пыль. Соответствующее исследование было проведено в Университете Вашингтона.   Как пояснили авторы исследования, домашняя пыль провоцирует множество опасных заболеваний вп...

Учёные наделили мышей способностью видеть в инфракрасном диапазоне Соответствующим открытием поделились учёные из Китая. Они ввели грызунам в глазные яблоки наночастицы, которые способны взаимодействовать с сетчаткой органа зрения. Такой эксперимент наделил животных «суперзрением». Специалисты уверяют, что мыши начали...

Чрезмерное «комплексное лечение» вредит организму человека Для предупреждения возникновения различных осложнений врачи часто назначают пациентам так называемое «комплексное лечение». Ученые заявили, что чрезмерное увлечение такой терапией может нанести вред организму человека. Медики часто назначают несколько мед...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!