BREAKING NEWS 24
Суббота, 20 апреля 2019
BYN 30.53
₸ 16.87
₴ 23.85
¥ 95.42
€ 71.92
$ 63.96
17 марта 2019 // 06:05

Ученые доказали эффективность сна в борьбе с ожирением

Ученые из Европейского медицинского института избыточного веса рассказали о пользе здорового качественного сна в борьбе с лишним весом. По словам специалистов, хороший сон способствует стабильному обмену веществ, в связи с чем служит профилактикой ожире...

Подробности на сайте: inforeactor.ru

Чем меньше спим, тем больше хотим есть: Как сон помогает бороться с лишним весом Здоровый сон помогает бороться с лишним весом, заявляют специалисты Европейского медицинского института избыточного веса (IMEO), расположенного в Мадриде, передает РИА Новости. В пятницу отмечается Всемирный день сна. Специалисты IMEO напоминают, что каче...

Как питаться, чтобы защититься от рака груди Определенная стратегия питания — недорогой и эффективный способ защититься от развития рака груди, считают ученые. Они рекомендуют с этой целью придерживаться питания в одни и те же часы. Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего призвали женщин,...

Учёные рассказали о пользе лишнего веса Все привыкли считать, что ожирение негативно влияет на здоровье человека и приносит организму только вред. Но оказывается, лишний вес также может и спасти жизнь в случае некоторых болезней. Лишний вес помогает выжить людям, которые перенесли тяжёлые забол...

Ученые рассказали об опасности курения для диабетиков По словам ученых из Гарвардского университета в Бостоне, эффект, который протекает после отказа от курения имеет прямую связь с набором лишних килограммов.  Специалисты провели соответствующий эксперимент с участием около 10 800 людей, страдающих от ди...

Ученые нашли пользу в ожирении Большое количество жира в организме может спасти человека после инсульта. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета (США), пишет «Российская газета». — Ранее было замечено, что избыточный вес может играть положительную роль в выж...

Простые привычки, способные ускорить метаболизм Они помогут похудеть. Чтобы похудеть, нужно ускорить метаболизм — процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в комплекции тела: человек с быстрым обменом веществ, как правило, стройнее. Как ускорить метаболизм, если нет вр...

Ученые нашли неожиданную пользу в ожирении Большое количество жира в организме может быть связано с повышенным шансом на выживание после инсульта. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, сообщает Американская академия неврологии.Медики не впервые ст...

Специалисты рассказали правду о чае для похудения Ученые рассказали всю правду о популярном среди женщин чае для похудения. Многие используют напиток вместо диет и изнурительных тренировок. Эксперты считают, что чай без спорта и правильного питания не поможет избавиться от лишнего веса. Аналогичные сведе...

Эксперты дали 4 совета, как ускорить метаболизм Эксперты дали несколько полезных советов, как ускорить метаболизм. Метаболизм это – обмен веществ, процесс химических превращений питательных веществ, попадающих в организм человека. Скорость метаболизма важна для сжигания лишних калорий. Специалисты реко...

Не взвесил - жирок повесил: Учёные предупредили о страшной угрозе ожирения детей Неконтролируемый набор массы тела способен серьезно подорвать здоровье человека, заявляют медики. Британские ученые из Университетов Оксфорда и Манчестера предупредили о страшной угрозе жизни - ожирение детей, проявленное в отклонениях в работе сердечно-с...

Психиатр назвала причину роста числа россиян, страдающих ожирением Москва, 17 апреля. Число взрослых россиян, страдающих ожирением, увеличилось вдвое с 2011 года. Руководитель Центра изучения расстройств пищевого поведения Анна Коршунова назвала причину увеличения количества граждан РФ с ожирением. По словам Коршуно...

Американские ученые нашли прямую связь между домашней пылью и ожирением Обычная домашняя пыль может привести к ожирению и развитию эндокринных нарушений из-за специальных веществ, которые в ней содержатся. К такому выводу пришли ученые из американского университета Дьюка. В рамках проведенного исследования ученые взяли обр...

Раскрыты секреты завтрака для красивой фигуры Эксперт здоровому питанию и похудению Катя Медушкина, которая ранее поделилась схемой эффективной тренировки, помогающей избавиться от лишнего жира, рассказала об основных правилах и важности завтрака в процессе похудения. С подписчиками в Instagram она п...

Диетолог рассказала о правилах здорового завтрака Эксперт здоровому питанию и похудению Катя Медушкина, которая ранее поделилась схемой эффективной тренировки, помогающей избавиться от лишнего жира, рассказала об основных правилах и важности завтрака в процессе похудения. С подписчиками в Instagram она п...

Как похудеть за 15 минут в день Американские ученые провели исследование и рассказали, как каждый человек может похудеть всего за 15 минут в день. Исследователи отметили, для этого понадобится самоконтроль и электронный дневник. В эксперименте приняли участие почти 150 человек, испытыва...

Ученые нашли пользу ожирения Люди с избыточным весом рискуют стать жертвой диабета и получить болезни сосудов, однако они больше защищены от смерти после инсультов. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, сообщили в пресс-службе Американской ака...

Специалисты назвали тип питания, который поможет в профилактике диабета и ожирения Специалисты с помощью эксперимента доказали, что популярный тип питания, исключающий животные продукты, приносит пользу. Чешские ученые из клинической и экспериментальной медицины и Института эндокринологии провели эксперимент, который доказал, что веганс...

Диетолог поделилась секретами здорового завтрака Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса. Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пищу, чтобы быть в форме. Завтрак – главный прием пищи «Для того, чтобы организм полноценн...

Почти 20% учеников начальной школы в Казахстане страдают ожирением В Казахстане вопрос избыточного веса у детей приобрел социальный характер, считают эксперты программ по здравоохранению и питанию детского фонда ООН ЮНИСЕФ, передает ИА «NewTimes.kz» со ссылкой на ОФ «Аман-саулык». К примеру, в Казахстане эпидемиологическ...

Ученые назвали неожиданный плюс ожирения В американской академии неврологии проинформировали, что лишний вес способен защитить человека от смерти в результате инсульта. Специалисты в ходе анализа связи между ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями пришли к выводу, что лишний вес оказыв...

Названы преимущества лишнего веса Лишний вес приносит организму не только вред. Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, диабет и другие метаболические заболевания часто приписывают только одному состоянию — избыточному весу. Исследование американских ученых показывает, что хотя полны...

Ночное бодрствование наносит большой ущерб нашему телу Группа ученых из Университета штата Колорадо в Боулдере обнаружили, что выбранное для сна время имеет большое влияние на здоровье и тело человека. Исследование показало, что ночное бодрствование может вызывать такие изменения, как повышенный уровень сах...

Как сохранить красоту после 30 лет Учёные считают, что для сохранения красоты женщинам после 30 лет нужно ограничить употребление одних продуктов, а других наоборот должно стать больше. В юности вопросы питания совершенно не волнуют прекрасную половину человечества, но как только возраст с...

Определены главные причины возникновения деменции Деменция чаще возникает у пожилых людей. По данным ВОЗ, сегодня в мире насчитывается около 35,6 миллиона людей с деменцией (старческим слабоумием). К 2030 году ученые прогнозируют двойной рост этого показателя. К 2050 году – уже тройной. Это связано с тем...

Диетологи рассказали, кому не стоит есть мясо Ученые рассказали о пользе вегетарианства для некоторых категорий людей — это поможет победить опасные болезни. Специалисты с помощью эксперимента доказали, что популярный тип питания, исключающий животные продукты, приносит пользу. Чешские ученые из клин...

Диетологи рассказали, кому не стоит есть мясо Ученые рассказали о пользе вегетарианства для некоторых категорий людей — это поможет победить опасные болезни. Специалисты с помощью эксперимента доказали, что популярный тип питания, исключающий животные продукты, приносит пользу. Чешские ученые из клин...

Казахстанские школьники страдают ожирением Почти 20% казахстанских школьников страдают избыточным весом, по мнению специалистов причины кроются в малообеспеченности населения, низком уровне образования родителей и в отсутствии продовольственной безопасности, передает inform.kz. По данным статистик...

Ученые назвали лучшую диету при гипертонии Режим питания под названием DASH-диета подходит людям, которые хотят нормализовать артериальное давление. К такому выводу пришли американские медики, пишет издание «Утро.ру». Продукты подобраны таким образом, чтобы снизить потребление натрия, а ...

Американские неврологи выявили пользу лишнего веса Ученые Американской академии неврологии пришли к выводу, что лишний вес не только повышает вероятность стать жертвой диабета и болезней сердца и сосудов. Он помогает выжить после перенесенного инсульта. Цзолу Лю из университета Калифорнии в Лос-Андже...

Составлен ТОП-10 продуктов для наступления беременности Стоит отметить, что правильный режим питания необходим для женщин, которые мечтают забеременеть. Для здорового зачатия ребенка в рацион нужно включить десять продуктов, сообщают медики. По данным издания «Актуальные новости», специалисты из Центра по к...

Растительные продукты для профилактики ожирения Некоторые продукты растительного происхождения могут быть использованы для защиты от ожирения. По мнению экспертов из Швеции, они снижают аппетит и ускоряют метаболизм. Пажитник. Это всё ещё экзотическое для многих россиян растение используется в качестве...

Медики рассказали, как лишний вес может спасти жизнь Пациентов поделили на пять групп. Ученые из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе сделали неожиданный вывод: люди с лишним весом быстрее восстанавливаются после тяжелых или смертельно опасных болезней. Зарубежные ученые во главе с руководителем исследов...

Лишний вес приносит организму не только вред Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, диабет и другие метаболические заболевания часто приписывают только одному состоянию — избыточному весу. Исследование американских ученых показывает, что хотя полные люди более склонны к некоторым опасным для з...

Эксперты рассказали о пользе прохождения в день 10 000 шагов Эксперты рассказали о том, какую пользу здоровью могут принести ежедневные прогулки пешком. Специалисты рекомендуют регулярно проводить время на свежем воздухе, а также довести число шагов, осуществляемых в течение дня, до 10 000. Впервые данная теория бы...

Психотерапевт прокомментировала увеличение диагностики ожирения Количество россиян с ожирением с 2011 года увеличилось вдвое. 14 % мужчин и 26 % женщин имеют избыточный лишний вес. В рационе россиян наблюдается избыток жира и дефицит белка. Это приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает РИА Новости....

Ученые заявили о пользе зеленого чая в борьбе с ожирением Зеленый чай в последние годы пользуется спросом во всем мире как важный элемент здоровой диеты

Веганство поможет в профилактике диабета и ожирения Специалисты с помощью эксперимента доказали, что популярный тип питания, исключающий животные продукты, приносит пользу. Чешские ученые из клинической и экспериментальной медицины и Института эндокринологии провели эксперимент, который доказал, что веганс...

Как сделать свой сон максимально здоровым Профессор Школы медицины Университета Джона Хопкинса Всеволод Полоцкий заявил о том, что главным врагом здорового сна является привычка мониторить  социальные сети на смартфоне или планшете перед тем, как заснуть. Тем, кто хочет сделать свой сон максималь...

Врачи рассказали, чем опасна соль для организма Все мы неоднократно слышали, как соль называют «белой смертью». Ежедневно, по привычке, не задумываясь о последствиях, продолжаем солить блюда, употребляя по 10-15 грамм соли в день, что в несколько раз больше рекомендуемой нормы. Чем опасна соль? Появляе...

Ученые выяснили, стимулирует ли мотивация к здоровому питанию и диете Ученые из Университета Восточной Англии выяснили, стимулирует ли мотивация к здоровому питанию и диете. Люди с позитивным настроением, как заключили эксперты в результате исследования, чаще отдают предпочтение здоровому питанию. Участие в опросе принима...

Эксперты назвали продукты, от которых лучше отказаться после 30 лет С возрастом физиологические процессы становятся медленнее, в связи с чем организм нуждается в особом внимании. Ученые рассказали, от каких продуктов питания лучше отказаться после тридцати лет. Отсутствие этих продуктов позволит продлить молодость, а та...

Появление морщин может быть связано с ожирением печени Исследователи из Университета Вирджинии (США) установили: активизировать появление морщин на лице может ожирение печени. В свою очередь, процесс накопления жира в печени ученые связывают со снижением способности этого органа производить белок ламин. Согла...

Каким должен быть полезный завтрак Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса и вялости на протяжении целого дня, передает Хроника.инфо со ссылкой на obozrevatel.com. Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пи...

Появление морщин может быть связано с ожирением печени Исследователи из Университета Вирджинии (США) установили: активизировать появление морщин на лице может ожирение печени. В свою очередь, процесс накопления жира в печени ученые связывают со снижением способности этого органа производить белок ламин. Согла...

Названы преимущества избыточного веса Исследование американских ученых показывает, что, хотя полные люди более склонны к некоторым опасным для здоровья состояниям, они и имеют большую вероятность их пережить. Исследование команды из Центра по контролю и профилактике заболеваний США заключило ...

Диетологи рассказали о 5-ти действенных способах похудения Специалисты в области диетологии поделились перечнем необычных способов результативного похудения. Если начать придерживаться этих рекомендаций прямо сейчас, то лишние килограммы начнут исчезать еще до наступления лета. Действенными средствами для похуден...

Вещества в домашней пыли способствуют эндокринным нарушениям и ожирению Обычная домашняя пыль может поспособствовать развитию эндокринных нарушений и ожирения, установили ученые из США. Исследователи из Университета Дьюка представили доказательства того, что вещества, содержащиеся в домашней пыли могут стать причиной ожирения...

Прерывистый сон так же опасен, как и полное его отсутствие Медики давно твердят о том, что людям нужно спать 7-8 часов каждую ночь, чтобы предотвратить развитие различных заболеваний, от диабета до деменции. Тем не менее, ученые из Медицинского центра Университета Рочестера утверждают, что пользы от продолжительн...

Стало известно, почему отказ от ужина опасен для здоровья Ужинать желательно не позднее, чем за три часа до сна, но полностью отказываться от фигуры не стоит ни при каких обстоятельствах. Одной из самых распространенных рекомендаций для желающих похудеть является отказ от пищи по вечерам. И здравый смысл в этом ...

Ученые озвучили самую большую ошибку всех диет Ученые из Калифорнийского университета (США) 16.03.2019 озвучили самую большую ошибку всех диет. Специалисты сошлись во мнении, что, независимо от сложности и рациона питания, все диеты обречены на провал, если, при этом, человек не выпивает достаточное ...

К болезни Альцгеймера ведут 3 причины Американский ученый, директор отдела исследований нейродегенеративных заболеваний медицинского факультета Калифорнийского университета, известный своими исследованиями болезни Альцгеймера доктор Дейл Бредесен назвал три основные причины ее возникновения. ...

Медики рассказали о пользе завтрака для диабетиков Завтрак должен быть главным приемом пищи. Ученые из Университета Тель-Авива обнаружили, что употребление высококалорийных блюд на завтрак идет на пользу пациентам, имеющим в анамнезе сахарный диабет II типа и ожирение. Выяснилось, что обильные завтраки сп...

Здоровье не купишь: Учёные рассказали, как россиянкам сохранить красоту после 30 лет Учёные считают, что для сохранения красоты женщинам после 30 лет нужно ограничить употребление одних продуктов, а других наоборот должно стать больше. В юности вопросы питания совершенно не волнуют прекрасную половину человечества, но как только возраст с...

Медики рассказали о неожиданном плюсе ожирения Москва, 5 марта. Американская академия неврологии сообщает, что лишний вес может защитить от смерти в результате инсульта. Исследуя связь между ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, американские ученые выяснили, что лишний вес негативно вли...

Ученые составили список продуктов, уменьшающих риск сердечных болезней Согласно исследованиям, самый большой уровень смертей приходится на людей с заболеваниями сердца. Однако, Американской ассоциацией сердца было доказано, что определённые продукты могут уменьшить риски сердечно-сосудистых заболеваний.   Статистические данн...

Эксперты рассказали о пользе фета и моцареллы Эксперты рассказали о пользе таких продуктов, как моцарелла и фета. По словам специалистов, данные сыры богаты множеством полезных веществ, однако есть и определенные противопоказания. Ученые выявили пользу моцареллы на основании исследования, в котором п...

Названы причины набора лишнего веса, не связанные с питанием Мало просто есть здоровую пищу. Многие из нас, прибавляя в весе, сразу винят во всём неправильное питание. И часто мы поправляемся как раз потому, что едим мало органики и много вредной пищи. Но далеко не всегда причина внезапных лишних килограммов кроетс...

Наличие избыточного веса имеет свои перимущества Исследование американских ученых показывает, что, хотя полные люди более склонны к некоторым опасным для здоровья состояниям, они и имеют большую вероятность их пережить. Исследование команды из Центра по контролю и профилактике заболеваний США заключило ...

Даже незначительное ожирение может привести к потере здоровья Британские ученые утверждают, что неалкогольный гепатоз имеется у каждого пятого взрослого человека. Как стало известно, даже незначительное ожирение может привести к потере здоровья. Ученые утверждают, что неалкогольный гепатоз в течение длительного пери...

Смартфоны способствуют перееданию Совместное исследование ученых из Бразилии и Нидерландов показало, что увлеченность современных людей смартфонами вносит свою лепту в проблему ожирения – «общение» с гаджетами способствует перееданию (причем, в первую очередь вредными и калорийными продук...

Организм людей с лишним весом может страдать от настоящего голодания Возможно, глядя на людей с лишним весом, этого не скажешь, но их организм может страдать от настоящего голодания – получая в избытке калории, он не получает в достатке питательных веществ. Проблема ожирения стала злободневной, причем ее масштабы настолько...

Названы главные правила питания для ускорения метаболизма Эти правила помогут держать себя в форме. Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук решила разобраться ...

Эксперты назвали семь преимуществ «медленного» завтрака Итальянские эксперты по питанию представили вниманию семь преимуществ медленного приема пищи во время завтрака. По словам специалистов, это может не только повлиять на здоровье, но и успешность в социальной среде.   Первое, что следует понимать, утренний ...

Ученые объяснили, почему нельзя спать натощак Специалисты рассказали, почему не стоит отправляться спать голодными. По их словам, отказ от еды может лишить организм важных питательных веществ и микроэлементов.

Специалисты в области медицины и питания объяснили пользу черного чая Согласно мнению ученых, проводивших эксперимент, черный чай подходит для профилактики множества опасных хронических заболеваний, например, сахарного диабета, раковых опухолей и различных сердечных болезней. Такое действие напиток оказывает на организм б...

Эту ягоду полезно есть при высоком давлении Врачи из Королевского колледжа Лондона утверждают, что в ходе исследований были обнаружены лечебные свойства черники. Как сообщается в самом университете, в течении месяца проходил эксперимент с участием добровольцев, в ходе которого «подопытные» должны б...

Гастроэнтеролог перечислила главные причины детского ожирения В ситуации, когда каждый пятый ребенок в России страдает от лишнего веса, а каждый 20-й – от ожирения, как правило, виновато нарушение баланса энергии. Такое мнение высказала старший научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, био...

Почему при похудении вредно пропускать приемы пищи Ученые изучили процессы, протекающие в человеческом организме при похудении. Оказалось, из-за отсутствия удовольствия при употреблении пищи уменьшается мотивация к избавлению от лишних килограммов, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. Многие...

Диетолог предостерег о риске набора лишнего веса во время Великого поста Диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева рассказала о возможности набора лишнего веса во время Великого поста. Такой эффект вполне возможен, если соблюдающий пост человек будет злоупотреблять орехами и фруктами, подчеркивает эксперт.   Она о...

Медики объяснили, как сахар может навредить сердцу Сахар вреден и для людей без лишнего веса. Ученые из Университета Отаго (Новая Зеландия) осуществили исследование, согласно данным которого одним из наиболее опасных для здоровья людей продуктом питания является сахар. «Сахар способен провоцировать рост с...

Диетолог назвал главные условия быстрого похудения Как легко и просто похудеть. По мнению, специалиста из Британии, к ожирению склонен каждый человек на Земле. Для того, чтобы держать себя в форме, нужно исполнить три простых правила. Во-первых, необходимо всегда следить за калорийностью пищи, потому что ...

Диетолог рассказала, как во время сна сжигать больше калорий Важно спать достаточное количество времени. Ряд современных диетологов говорят о том, что сжигать лишние калории организм можно заставить не во время занятий спортом, а в то время, когда человек наслаждается ночным отдыхом и крепко спит. Ученые установили...

Эта ягода способствует снижению давления Врачи из Королевского колледжа Лондона утверждают, что в ходе исследований были обнаружены лечебные свойства черники. Как сообщается в самом университете, в течении месяца проходил эксперимент с участием добровольцев, в ходе которого «подопытные» должны б...

Красный женьшень поможет в борьбе с акне Группа ученых из Южной Кореи провела исследование, которое показало, что экстракт красного женьшеня является эффективным средством против акне. Целью специалистов было сравнить свойства красного женьшеня и обычных лекарств, используемых против акне. Так...

Исследование показывает, как мотивация влияет на питание и диету Люди с позитивным настроем чаще едят здоровую пищу - утверждают специалисты.   В исследовании приняли участие 1125 потребителей в Тайване, где изменились привычки питания, а также произошло увеличение ожирения населения, высокого кровяного давления и диаб...

Семь способов ускорить метаболизм без лишних усилий Это проще, чем может показаться. Если вы научитесь ускорять свой обмен веществ — необходимость сидеть на диетах отпадет сама собой. А у вас было такое, что вы постоянно сидите на жестких диетах и голодовках, а стрелка на весах стоит? Не удивительно, что у...

Немецкие ученые нашли средство от рака кишечника Москва, 11 марта. Немецкие ученые выяснили, что инсулин может предотвратить развитие рака кишечника. Статья опубликована на сайте Института Макса Планка. Сотрудники Института метаболических исследований Макса Планка в Кельне сообщили, что лишний вес ...

Учёные опровергли миф о пользе длительного сна в выходные дни Команда американских ученых пришла к выводу, что длительный сон в выходные дни не только не полезен, а приносит значительный вред организму, пишет MedicalXpress. Многие люди недосып в будние дни компенсируют долгим сном в выходные. Однако, специалисты пр...

Потребление трех чашек кофе снижает риск преждевременной смерти Ученые из Великобритании провели анализ исследований, который показал, что потребление трех чашек кофе способно снизить риск преждевременной смерти на 13%. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Научная работа включала в себя а...

Ученые рассказали, как шпинат помогает похудеть Ученые из США 08.03.2019 рассказали, как шпинат помогает похудеть. Научные сотрудники выяснили, что регулярное употребление шпината способствует быстрой потере веса. Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 38 женщин с лишним весом. Из...

Цитрусовые защищают от осложнений при ожирении Исследователи из Университета Сан-Паулу (Бразилия) установили, что употребление цитрусовых может защищать от опасных осложнений, вызываемых ожирением. Как смогли убедиться ученые во время экспериментов на мышах, лимоны, лайм и апельсины содержат флавоноид...

Доказана эффективность шпината в борьбе с лишним весом Выяснилось, что употребление шпината позволяет значительно снизить вес. Об этом передает издание «Актуальные Новости». Американские специалисты провели исследование, чтобы лучше узнать о свойствах шпината. Для участия в эксперименте были приглашены 38 ...

Названы продукты, помогающие дольше жить Исследование, проведенное в США, показало, что пищевые волокна — это ключ к сохранению молодости, причем на долгое время. Выяснилось, что их потребление помогает пожилым людям дольше жить, не теряя в качестве здоровья. Рацион с большим количеством пищевых...

Как правильно перейти на здоровое питание Здоровое питание — залог долгой жизни Здоровое питание стало очень популярным в наши дни, однако каждый подразумевает под «правильным» рационом что-то свое. Диетологи назвали популярные ошибки, чтобы предостеречь тех, кто собирается перейти на п...

Диетолог назвал 6 правил правильного похудения Что ускоряет обмен веществ. Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук решила разобраться в своем Instag...

Эксперты назвали нужное для завтрака количество калорий Греческие эксперты выяснили, сколько калорий человек должен ежедневно потреблять за завтраком. В утренний рацион рекомендовано добавить хлопья, хлеб, молоко, сыр. Ученые провели исследование с участием 2000 добровольцев со средним возрастом 63 года, разде...

Раскрыта неожиданная польза зеленого чая Зеленый чай помогает предотвратить развитие ожирения и улучшает работу кишечника, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Journal of Nutritional Biochemistry. Зеленый чай имеет богатую историю в азиатских странах, и все больше и больше им начин...

Ученые рассказали о влиянии интима на качество сна Качество сна значительно улучшится, если непосредственно перед сном заниматься любовью. К такому выводу пришли австралийские ученые, которые осуществили масштабную научную работу по этой теме. Позднее выводы ученых из Австралии подтвердили их американс...

Диета для сердечников поможет избавиться от жира на животе Специалисты рассказали, как нужно питаться, чтобы убрать лишние сантиметры в области живота. Исследователи из калифорнийского университета в Сан-Луис-Обиспо рассказали о системе питания, которая позволит убрать лишний жир в области живота. Доктор Кари Пил...

Ученые из США установили, что малина обладает антидиабетическим действием Людям, подверженным риску диабета, часто говорят, что они не должны потреблять фрукты из-за содержания в них сахара. Но данные, полученные учеными из Технологического института Иллинойса (США), говорят о том, что включение малины в рацион пациентов с пред...

Медики рассказали, чем может быть опасна домашняя пыль Некоторые люди недооценивают пользу влажной уборки. Британские ученые же предостерегают: домашняя пыль может содержать опасные химические соединения, которые могут ускорить развитие жировых клеток и других опасных болезней. Ученые из Даремского университе...

Расхожее мнение о полезности “10 тысяч шагов в сутки” оказалось мифом После того как гаджеты, которые измеряют количество шагов пройденных за день, обрели свою большую популярность в мире, среди пользователей распространилось мнение о пользе для здоровья “10 тысяч шагов в сутки”. Исследование проведенное экспертами ВОЗ пока...

Назван напиток, улучшающий работу кишечника Ученые раскрыли неожиданную пользу зеленого чая. Зеленый чай помогает предотвратить развитие ожирения и улучшает работу кишечника. Зеленый чай имеет богатую историю в азиатских странах, и все больше и больше им начинают интересоваться и на Западе. Органич...

Названы причины, мешающие обрести плоский живот Жировые отложение в области живота – наиболее «болезненные» для нас. Во-первых, из-за того, что это наиболее заметная зона скопление жира, что очень портит общее эстетическое впечатление от тела. Во-вторых, жир с живота согнать труднее всего, ведь занятия...

Ученые раскрыли неожиданную пользу ожирения Об этом передает «Российская газета» со ссылкой на Американскую академию неврологии. В данном случае речь идет о парадоксальном ожирении, которое подразумевает тот факт, что лишний вес может не только отрицательно влиять на организм, но и защищать его....

Польза томатов в профилактике рака доказана Ученые на мышах доказали, что томаты являются эффективным средством в профилактике рака. Оказалось, заболевание можно предотвратить в 30-50% случаев. Ученые провели исследование, заражая печень детенышей мышей канцерогеном. Подопытных кормили вредной и жи...

Врач рассказал, как укрепить иммунитет весной Эксперты дали советы гражданам, которые позволят укрепить иммунитет в весеннее время. По словам завкафедрой клинической иммунологии и аллергологии МГМУ им. Сеченова академика Александра Караулова, укрепить иммунитет весной позволит здоровый сон, ежеднев...

Ученые обнаружили неожиданную пользу в ожирении В пресс-службе Американской академии неврологии сообщили о том, что лишний вес способен уберечь от смерти после инсультов, а также помочь пережить тяжелые инфекционные заболевания и болезни почек.

Назван повседневный продукт для борьбы с раком груди Американские ученые рассказали, какой простой продукт способен эффективно бороться с раком молочной железы. По словам специалистов из Университета Маршалла, лучшим продуктом при лечении и профилактике онкологии молочной железы является грецкий орех. Об ...

Ученые доказали зависимость рака от ожирения и злоупотребления алкоголем Кажется, появилась еще одна причина отказаться от гамбургера с пивом. Ученые из Австралии доказали, что ожирение и злоупотребление алкоголем повышают риск развития рака молочной железы. Они надеются, что провели это исследование не зря.Ученые выяснили, чт...

Учёные назвали самую вредную и самую полезную позу для сна Команда американских ученых выяснила, какая поза для сна является самой полезной, а какая – самой вредной. Специалисты Клиники Мэйо (США) утверждают, что самой вредной позой для сна является положение на животе. Дело в том, что именно в таком положении п...

Как правильно распределить приемы пищи в течение дня Профессиональный диетолог, эксперт по правильному питанию Катя Медушкина считает, что совместить свое питание с режимом дня, чтобы похудеть, возможно, невзирая на рабочий график и биоритмы. О тонкостях приема пищи по часам она рассказала в Instagram. Спец...

Эта ягода способствует снижению давления Ее стоит есть чаще. Лондонские медики узнали, какой продукт поможет урегулировать давление и снизить риски заболеваний. Выяснилось, что ягода содержит фитохимикаты, которые положительно влияют на здоровье и продолжительность жизни человека. Врачи из Корол...

Учёные нашли неожиданную пользу в ожирении Выяснилось, что хоть лишний вес и повышает риск сердечных болезней, он помогает восстановиться после инсульта. У полных людей больше шансов выжить после инсульта, сообщили в Американской академии неврологии. К такому выводу учёные пришли после наблюдений ...

Названы удивительные свойства куриных яиц В среднем при употреблении яиц развитие организма улучшается в 1,47 раза. Ученые из США пришли к выводу, что употребление куриных яиц помогает детям лучше развиваться. Специалисты пришли к заключению, что этот продукт — один из самых важных и полезных для...

10 научно обоснованных причин употреблять больше белка Пожалуй, сейчас в мире практически не осталось людей, которые не слышали бы о пользе белка. Но далеко не все знают, в чём конкретно она заключается, и почему нужно употреблять в пищу больше протеина. Вот 10 научно обоснованных причин, по которым вам следу...

Ожирение повышает выживаемость при инсульте на 62% Наличие лишнего веса повышает шансы на выживаемость при инсульте на 62%. Отметим, что сам по себе лишний вес увеличивает риск инсульта, а также болезней почек и сердца. Имеющие лишний вес люди на 62% чаще остаются в живых после инсульта, по сравнению с их...

Немецкие ученые открыли средство от рака кишечника Общепринятые клинические рекомендации в области онкологии должны быть кардинально изменены.  Ученые из университета Макса Планка в Кельне открыли средство от рака кишечника. Многолетние анализирования ключевых причин возникновения рака толстой кишки, коло...

Похудение поможет избавиться от головной боли без лекарств Учёные нашли причину частых головных болей. По их словам правильное питание, которое способствует нормализации веса, поможет избавиться от мигреней и ряда других проблем.  Медики не раз отмечали, что большое количество лекарств, которые человек принимает ...

Стало известно, чем опасна привычка засыпать с телефоном в руках Вашингтон, 15 марта. Привычка засыпать во время просмотра социальных сетей на смартфоне вредит здоровому сну, считает профессор Школы медицины Университета Джона Хопкинса Всеволод Полоцкий. «Нарушение сна (происходит) из-за того, что много времени п...

Эта ягода улучшает контроль глюкозы у людей с преддиабетом Людям, подверженным риску диабета, часто говорят, что они не должны потреблять фрукты из-за содержания в них сахара. Но данные, полученные учеными из Технологического института Иллинойса (США), говорят о том, что включение малины в рацион пациентов с пред...

Эксперты назвали неожиданный плюс ожирения У лишнего веса есть не только общеизвестные негативные последствия, но и некоторые положительные эффекты — пишет информационный портал «НьюИнформ», ссылающийся на выводы экспертов из Соединенных Штатов Америки. Специалисты из Американской академии невроло...

Врачи назвали продукт, улучшающий контроль глюкозы у людей с преддиабетом Людям, подверженным риску диабета, часто говорят, что они не должны потреблять фрукты из-за содержания в них сахара. Но данные, полученные учеными из Технологического института Иллинойса (США), говорят о том, что включение малины в рацион пациентов с пред...

Эксперты назвали эффективные способы борьбы с депрессией Специалисты назвали наиболее эффективные способы борьбы с депрессией. Об этом передает информационный портал «Оane.ws». Среди самых действенных способов побороть депрессивное состояние оказались физические нагрузки, сбалансированное питание и правильный...

«Какая ерунда! Спать надо ночью!»: Сон днём оказался бесполезен россиянам - сомнолог Ученые выяснили благодаря какому сну можно сохранить энергию на целый день. Сон - одна из самых лучших потребностей человечества. Спать любят многие, но хорошо ли действует на организм длительный и дневной сон? 15 марта является всемирным днем сна, но сом...

Врачи перечислили лучшие сладости для нервной системы Не все сладкие продукты одинаково полезны. Ученые рассказали, какие сладости будет полезно употреблять для здоровья нервной системы. Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для здоровья, поэтому его нужно употреблять, как в виде ...

Так ли уж полезно ежедневно проходить 10000 шагов? Практически в каждом СМИ, с экранов телевидения нам твердят о том, что чтобы быть здоровым, нужно в день пройти не менее 10000 шагов. А что говорят об этом учёные? Впервые об этой цифре заговорили в Японии в 1964 году. Учёным Йосиро Хатано было замечено, ...

Ранний подъем предотвратит развитие диабета   Новое исследование показывает, что рано ложиться и рано просыпаться поможет снизить риск развития диабета 2 типа. Так, утверждают ученые, ваш режим сна имеет большое влияние на ваше здоровье.   Специалисты объясняют, что уровень сахара в крови у зд...

5 лучших типов продуктов для питания в пост 11 марта начался Великий пост, который в 2019 году будет длиться до 27 апреля. О том, какие продукты можно считать лучшими для рациона постящихся людей, рассказали  специалисты. Тип первый: бобовые. Отказ от животной пищи в пост связан с повышенным риском...

Чем опасно отсутствие удовольствия от приема пищи Ученые провели исследования, позволившие сделать выводы, что отсутствие удовольствия от приема пищи способствует уменьшению мотивации к похудению. Тематический зарубежный источник поделился результатами научной работы. По словам специалистов, «зацикленнос...

Ученые изобрели новый способ контрацепции, который уже проходит испытания    Новый способ контрацепции – противозачаточные серьги – был разработан учеными и в настоящее время проходит испытание. Необычную методику предложили исследователи из Технологического института штата Джорджия. Как рассказала изданию aif.ru кандидат мед...

Названы главные признаки недостатка воды в организме Одну из важных ролей в здоровом функционировании организма играет вода. Недостаток жидкости негативно сказывается на общем самочувствии и отражается на внешнем виде. Медики рассказали, как распознать, что человек употребляет малое количество воды. Ис...

Ученые определили лучшее время для занятий спортом Как утверждает один из руководителей исследования, любая особенность физиологии либо метаболизма человек определяется циркадными ритмами. Такое заключение верно не только для человеческих существ, но и для всех живых организмов, которые восприимчивы к с...

Ученые доказали связь голодания и продолжительности жизни Вашингтон, 23 марта. Ученые из Гарвардской медицинской школы выяснили, как именно ограничение питания и его калорийности влияют на продолжительность жизни.  Как сообщает MedicalXpress, ученые провели опыты на червях — нематодах Caenorhabditis elegans...

Ученые установили истинные причины появления «пивного живота» Об этом со ссылкой на заявления немецких ученых Баден-Вюртемергского медицинского университета сообщают журналисты Planet Today. Как уточняется в сообщении, никакой взаимосвязи между возникшим ожирением и употреблением пива нет. По словам ученых, мног...

Эксперты назвали самые странные способы сохранить память до старости Ученые из Эксетерского университета в Великобритании рассказали о том, что после небольшой порции алкоголя люди легче запоминают информацию. Как информирует replyua.net, учёные набрали группу добровольцев в возрасте от 18 до 54 лет и попросили их выучить ...

Какие люди более склонны к здоровому питанию Ученые из Университета Восточной Англии пришли к выводу, что люди с позитивным мышлением более склонны отдавать предпочтение здоровому питанию. Материал соответствующего содержания опубликован на официальном сайте учреждения. В ходе исследования была расс...

Названа самая эффективная тренировка для потери лишнего веса В борьбе с лишним весом достаточно эффективно используются разные виды физической активности. Ученые рассказали о наиболее результативной тренировке для снижения веса. Стройная фигура и отсутствие лишнего веса – мечта многих, однако не все ведут правильны...

Эксперты назвали пять неожиданных причин невозможности потери веса Эксперты по питанию из Великобритании рассказали о пяти неожиданных причинах невозможности потери веса. Первое место в списке занимает недостаточное количество сна. Доводы специалистов опубликовало зарубежное издание The Sun. Исследование, проведенное экс...

О пользе ежедневного приема теплой воды с лимоном рассказали в институте питания О полезном воздействии лимона на организм известно давно. То, что употребление с кусочком этого фрукта теплой воды повышает в разы его пользу для здоровья, выяснили научные сотрудники института питания Эдисона. Ученые обнаружили, что теплая вода с ли...

5 советов по питанию в начале весны Главная проблема сезона – организму недостает витаминов. Какие продукты помогут справиться с этой проблемой? Спортивный врач, эксперт-диетолог Олег Ирышкин дал несколько советов по питанию в начале весны. Совет первый: рацион должен быть разнообразным.Раз...

Развеяны основные мифы о мигрени Мигрень в наше время многим знакома не понаслышке. Неприятная головная боль может испортить не только настроение, но и повлиять на зрительное и слуховое восприятие и даже на обоняние. Британские учёные развеяли самые распространённые мифы касательно мигре...

Боли в спине и шее могу быть связаны с диабетом В случае диабета второго типа человек часто может не подозревать о своем недуге, но на заболеваемость диабетом могут указывать боли в спине и шее. В том, что сахарный диабет связан с возникновением болей данного типа, смогли убедиться ученые из Сиднейског...

Медики назвали одну из самых эффективных тренировок для похудения В борьбе с лишним весом достаточно эффективно используются разные виды физической активности. Ученые рассказали о наиболее результативной тренировке для снижения веса. Стройная фигура и отсутствие лишнего веса – мечта многих, однако не все ведут правильны...

Ученые назвали главную ошибку всех диет Ученые из Соединенных Штатов рассказали о главной ошибке в диетах. Данная ошибку совершает каждый человек, который принял решение садится на диету. Об этом передает издание «Актуальные Новости» со ссылкой на исследование ученых Калифорнийского университ...

Названы главные опасности недосыпания Более вредна для здоровья работа по ночам. Сон менее пяти часов в сутки на протяжении длительного времени провоцирует развитие ожирения, диабета, сердечнососудистых заболеваний и депрессии. «Длительность сна менее пяти часов считается фактором риска наруш...

Пять советов, как оставаться здоровыми и предотвращать заболевания Ученые представили вниманию пять советов, которые могут помочь оставаться здоровыми и предотвращать разного рода заболевания. Информацией соответствующего содержания поделился зарубежный тематический источник. По словам специалистов, первым шагом к пониже...

5 комбинаций продуктов, которые плохо усваиваются Здоровое питание – это не только выбор полезных продуктов, но и правильное употребление. Неподходящее сочетание пищевых компонентов сводит на нет пользу даже самых качественных продуктов, предупреждают эксперты. Специалисты в области питания назвали комби...

Названы лучшие сладости для нервной системы Не все сладкие продукты одинаково полезны. Ученые рассказали, какие сладости будет полезно употреблять для здоровья нервной системы, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на PolitekA. Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для здоров...

Перечислены действенные методы в борьбе с головной болью Изучив причины возникновения и характер головных болей, специалисты определили, как можно облегчить болезненное состояние. Для этого следует обратить внимание на рацион питания, физическую форму и присутствие физической активности в жизни человека. По мне...

Названы первые признаки возникновения астмы Специалисты заявили, что не многие знали об особенностях, которые свойственны этому серьезному заболеванию. Об этом передает издание «Дни.ру». В современном мире довольно часто встречаются люди, страдающие от астмы. В связи с этим медики считают необхо...

Пять правил питания для людей с гипертонией За питанием необходимо следить. Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, ...

Специалисты перечислили преимущества 30-минутного дневного сна Ученые рассказали о преимуществах 30-минутного дневного сна. Как выяснилось, отдых способствует даже потере веса. Зарубежный источник опубликовал доводы специалистов. По словам специалистов, речь идет именно об отдыхе, не продолжительнее указанного промеж...

Похудение поможет снизить головную боль Учёные из Университета Падуи (Италия) в результате проведённого мета-анализа медицинских исследований выяснили, похудение может помочь снизить головную боль. По словам специалистов, люди, имеющие избыточный вес и страдающие от мигрени, сбрасывая вес, могу...

В 40 лет занятия спортом приносят наибольшую пользу Международная исследовательская группа рассказала о том, в каком возрасте занятия спортом приносят наибольшую пользу. Масштабное изучение влияния спорта на жизнь человека началось еще в 1990-х годах. Издание Jama Network Open поведало читателям о результа...

В каком возрасте занятия спортом приносят наибольшую пользу Международная исследовательская группа рассказала о том, в каком возрасте занятия спортом приносят наибольшую пользу. Масштабное изучение влияния спорта на жизнь человека началось еще в 1990-х годах. Издание Jama Network Open поведало читателям о результа...

Названы главные причины развития диабета Эта болезнь напрямую зависит от питания. Американские исследователи из Университета Джорджа Вашингтона определились с одним из самых распространенных провокаторов диабета 2 типа, — по их мнению, это напитки и еда с подсластителями. Ученые утверждают: потр...

Названы 6 признаков надвигающегося инфаркта Существуют факторы, повышающие вероятность инфаркта у человека. Среди них – обстоятельства, которые имеют место в жизни огромного количества людей: курение, малоподвижность, повышенное давление, лишний вес. Специалисты назвали признаки, которые сигналят о...

Белок перед сном помогает нарастить мышечную массу В Нидерландах группа ученых под руководством доктора Тима Снейдерса проанализировала данные ряда исследований и заключила, что употребление белка перед сном особенно важно для увеличения мышечной массы. Свои доводы специалисты опубликовали в журнале Front...

Почему цветы в доме должны быть Психолог Нэнси Эткофф из Гарвардского университета рассказала о том, что в домашней обстановке обязательно нужно находить место для цветочных букетов. Созерцание цветов в доме помогает лучше справляться со стрессом и способствует хорошему настроению. Нэнс...

Ученые назвали пять необычных способов борьбы с лишним весом Американские ученые назвали пять необычных способов борьбы с лишним весом. Соответствующие выводы специалистов из Университета Сент-Луиса были опубликованы изданием The Sun. Самым эффективным методом избавления от лишнего веса, по словам экспертов, явл...

В чем опасность чрезмерного употребления сахара? Мыши, сидевшие на специальной «сладкой» диете не только чаще болели раком – у них наблюдался стремительный рост опухоли и метастазов. Специалисты одного из онкологических центров в США пришли к выводу, что чрезмерное употребление сахара увеличивает риск р...

Этот сок поможет эффективно снизить высокое давление В Великобритании высокое кровяное давление стало достаточно серьезной проблемой, ведущей к тяжелым осложнениям здоровья, если не заняться его лечением во время. Эффективным средством для борьбы с гипертонией ученые называют апельсиновый сок. При борьбе с ...

Медики рассказали об опасности нехватки витамина B12 Ученые установили, что хронический недостаток B12 в организме человека значительно снижает иммунитет, а также приводит к накоплению токсичных продуктов распада некоторых аминокислот во всех органах тела. Как рассказала Наталья Кириенко из Райсовского у...

7 продуктов, которые необходимы для тех, кто придерживается поста Эксперты в области диетологии составили список из 7 продуктов, являющихся основными источниками необходимого для нормального функционирования организма человека белка. Врачи рекомендуют обратить внимание на данные продукты людям, придерживающимся поста, т...

Специалисты выяснили, что является движущей силой эпидемии ожирения Американские ученые провели исследования, позволившие выяснить, что именно является движущей силой эпидемии ожирения. Зарубежный тематический источник опубликовал выводы научной работы. Эпидемия ожирения набирает обороты во всем мире, но ответить на вопро...

Употребление такой пищи в 20 лет провоцирует проблемы со здоровьем в зрелом возрасте Люди, которые увлекались жирными продуктами в 20-30 лет, с возрастом чаще сталкивались сталкиваются с сердечными заболеваниями и диабетом. Исследователи из Университета Циндао в Китае изучили 217 здоровых людей в возрасте от 18 до 35 лет. Ученые обращали ...

Медики рассказали, как апельсиновый сок влияет на здоровье Исследование пользы различных соков провели в Нидерландах. Ученые подтвердили, что апельсиновый сок обладает огромной пользой для человеческого организма и способен предотвратить риск возникновения некоторых заболеваний. Недавно исследователи из Нидерланд...

Кардиологи назвали симптомы, предупреждающие об инфаркте Сердечные приступы являются серьезной проблемой для медицины, так как требуют немедленной помощи и лечения, которые не всегда оказываются вовремя. Состояние, также известное, как инфаркт миокарда, вызвано внезапным блокированием кровоснабжения сердца. По ...

Почему рак кишечника стал диагностироваться у все более молодых? Причин роста заболеваемости этим недугом может быть много. Рак кишечника «помолодел». Заболеваемость им среди пожилых людей в Европе и США снизилась, а среди молодых – наоборот, участилась. Специалисты Медицинского центра университета Эразма Роттердамског...

Ученые обнаружили настоящую причину старения Ученые из Великобритании провели крупное исследование среди пациентов. Они обнаружили вредные привычки, которые вызывают преждевременное старение мозга. Научная статья опубликована Европейским сообществом кардиологии. Группа медиков во главе с доктором Са...

Употребление яиц на завтрак улучшит работу мозга Ученые провели исследование с участием 2500 мужчин в возрасте от 42 до 60 лет. Каждый участник рассказал о своем питании и рационе, после чего данные были проанализированы специалистами. Множество исследователей утверждают, что яица повышают риск появл...

Употребление этого продукта перед сном полезно для увеличения мышечной массы Белок перед сном помогает нарастить мышечную массу В Нидерландах группа ученых под руководством доктора Тима Снейдерса проанализировала данные ряда исследований и заключила, что употребление белка перед сном особенно важно для увеличения мышечной массы. С...

Как ускорить метаболизм, чтобы эффективно сбросить вес Эти способы подойдут даже лентяям. Чтобы похудеть, всего-то и надо — ускорить метаболизм. Такой стереотип бытует среди тех, кто поставил перед собой цель избавиться от лишних килограммов. И отчасти тезис верен: чем активнее организм перерабатывает пищу в ...

Учёные обнаружили новую смертельную болезнь для 40-летних людей Новое мышечное заболевание оказалось смертельным. Оно распространяется на людей в возрасте 40 лет. Согласно проведенному учёными из Института биомедицинских исследований опыту, опасность связана с мутацией в гене миоглобина. По словам доктора Монтсе Оливе...

Назван легкий способ предотвратить ожирение Ученые сделали заявление, что риск развития ожирения может снизить зеленый чай.

Названа негативная сторона долгой жизни Негативным последствием увеличения продолжительности жизни может стать поколение людей со «здоровыми телами, но слабым мозгом». Британский ученый Мауро Джакка высказал мнение о том, что долголетие может быть опасным. Он считает, что негативным последствие...

Эксперты рассказали, как нужно правильно ходить, чтобы избавиться от лишних килограммов Эксперты заявили, что пешие прогулки помогают похудеть и рассказали, как нужно правильно ходить, чтобы избавиться от ненавистных лишних килограмм. При этом специалисты подчеркнули, что одной ходьбой справиться с избыточным весом практически невозможно. Ма...

Этот популярный напиток поможет в борьбе с ожирением Исследовав свойства зелёного чая, учёные пришли к выводу, что благодаря способностям этого чая увеличивать рост микрофлоры кишечника, можно изменить свой организм и значительно снизить риск ожирения. Специалистами биохимической лаборатории из Университета...

Развеян миф о лучшем способе похудения Ученые США доказали, что наиболее распространенный подход к похудению работает не так эффективно, как считалось ранее. Эксперты развеяли миф, касательно оптимальной стратегии сброса лишнего веса.   Как известно, процесс похудения всегда базируется на умен...

Пять популярных диет, которые могут навредить здоровью Правильное питание и диета – это совсем не тождественные понятия. И если популярное правильное питание помогает похудеть, или же поддерживать вес, иметь здоровые волосы, кожу и внешний вид в целом, то диеты обычно приносят вред организму, поскольку больши...

Специалисты озвучили перечень способствующих стройности продуктов Эксперты опровергли расхожее мнение о том, что для стройного тела необходимо ограничивать потребление пищи. По мнению диетологов, в погоне за идеальной фигурой стоит обратить внимание на сардины. Рыба обладает сбалансированным составом из жирных кислот ...

Предложено несколько эффективных способов ускорить метаболизм Чтобы похудеть, всего-то и надо — ускорить метаболизм. Такой стереотип бытует среди тех, кто поставил перед собой цель избавиться от лишних килограммов. И отчасти тезис верен: чем активнее организм перерабатывает пищу в энергию, тем легче с поверхности те...

Тяжелое вооружение: армии страдают от ожирения солдат Стрессы, недосып и нездоровое питание плохо влияют на военнослужащих - они все чаще страдают от лишнего веса

Лук и чеснок защищают от опасной болезни Чеснок и разные виды лука могут обеспечить защиту от рака. К такому выводу пришли китайские ученые. Учёные из Китая выяснили, что чеснок и самые разные виды лука помимо своей способности влиять на дыхание человека и обеспечивать характерный привкус тем ил...

6 весомых причин, почему лучше спать нагишом Ученые представили вниманию 6 весомых причин, которые работают в пользу того, что лучше всего спать нагишом. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. Согласно Национальному фонду сна, чем быстрее человек заснет, тем лучше будет к...

Хорошей защитой от рака кишечника может стать инсулин – учёные Причиной возникновения злокачественных образований в толстой кишке часто становится избыточный вес. После нового открытия немецких специалистов, бороться с онкологией станет легче. Хорошей защитой от рака кишечника может стать самый обычный инсулин. К так...

Стало известно, когда лучше тренироваться для быстрого похудения Для похудения надо тренироваться вечером, а не утром. Физические нагрузки после работы в деле борьбы с лишним весом более эффективны, чем утренние тренировки. Такие результаты получили австралийские исследователи. Довольно часто эксперты спорят о том, как...

Диетолог назвала продукты, помогающие быстро похудеть На днях в иностранной прессе были опубликованы рекомендации диетологов об употреблении продуктов-жиросжигателей. В список таких продуктов западные эксперты включили пищевые источники белка, аминокислот и кальция, а также имбирь, жгучий перец и орехи. Отеч...

У низкоуглеводной диеты нашли вред Низкоуглеводная диета увеличивает опасность развития аритмии сердца. К данному стилю питания часто прибегают знаменитости, которые считают его наиболее полезным в деле борьбы с лишним весом. Весьма модная низкоуглеводная диета повышает риск развития серде...

Доказано: лук способствует снижению кровяного давления Ученым удалось доказать в результате исследований, что потребление лука способствует снижению кровяного давления. Информация соответствующего содержания опубликована в издании Express. Высокое кровяное давление может привести к серьезным проблемам со здор...

Главный диетолог рассказал, как можно побороть ожирение в России По мнению академика, в готовых к употреблению продуктах питания должно быть существенно уменьшено количество соли, свободного сахара и жиров. В первую очередь диетолог выделил хлебобулочные изделия. По словам эксперта, в настоящее время хлеб остается ва...

Лучший продукт для быстрого снижения массы тела Ученые решили выяснить, какой продукт лучше всего подходит для быстрого снижения массы тела. Оказалось, что это йогурт. Именно этот продукт, по мнению врачей, подходит для быстрого, но мягкого избавления от лишнего веса. Только есть одно условие – йогурт ...

Ученые выяснили, что долгий сон в выходные вредней недосыпа Многие уверены, что длительный сон по выходным дням может «перекрыть» его недостаток в рабочие дни. В эксперименте принимали участие 36 здоровых людей в возрасте от 18 до 39 лет, половину испытуемых занимали мужчины, а другую — женщины.  В результате н...

Эксперты рассказали, как соль влияет на здоровье сердца Ученые из Национальной академии наук доказали, что соль, потребляемая американцами в больших количествах, может вызвать развитие смертельных болезней сердца. Во избежание проблем со здоровьем рекомендуется сократить суточную дозу натрия до 1500 мг.   Учен...

Популярные диеты для сокращения калорийности рациона Наряду с традиционными диетами, где запрещаются те или иные продукты или вообще разрешены только определенные блюда, есть и другие типы питания, которые основаны на ограничении калорийности рациона без жестких ограничений по составу меню. Один из таких ме...

Медики рассказали, какой продукт особенно полезен диабетикам Какой продукт нужно есть ежедневно людям с диабетом Американские исследователи из Технологического института Иллинойса советуют включить в свой рацион малину людям, страдающим диабетом. Влияние малины проверили на группе добровольцев с лишним весом. 32 уч...

Ученые нашли связь между работой в ночные смены и выкидышами Лондон, 26 марта. Работа в ночное время суток увеличивает риск выкидыша у беременных женщин. К такому выводу пришла группа ученых из Дании после проведения исследования. Они на протяжении шести лет наблюдали за здоровьем 22 тыс. беременных женщин, уч...

Ученые: рождение ребёнка старит женщину на 11 лет Ученые из George Mason University 25.03.2019 сообщили, что рождение ребёнка старит женщину на 11 лет. Научные сотрудники установили, что беременность действует на женский организм разрушительно. Это воздействие даже сравнили с вредными последствиями для ...

Испанский нейробиолог Диего Редолар: влияние перевода часов все чувствуют по-разному оследствия перевода часов при переходе на зимнее или летнее время в большей степени влияют на здоровье людей, чувствительных к изменению биоритмов, считает нейробиолог Диего Редолар. Испанский ученый Диего Редолар из Открытого университета Каталонии подел...

Учёные нашли простой способ сохранить сердце здоровым Команда сотрудников Афинского национального университета нашла простой способ, как сохранить сердце здоровым. Об исследовании пишет сайт Европейского агентства координации исследований. Эксперты выяснили, что для здоровой сердечно-сосудистой системы необ...

Пять удивительных способов, как сбросить лишний вес Ученые из университета Сент-Луиса рассказали о пяти странных, но,  по их мнению,  действенных способов, как сбросить лишний вес. Оказывается углеводы и жиры не всегда негативно влияют на фигуру. Первый способ, который предлагают специалисты, это употребле...

Пять удивительных способов, как сбросить лишний вес Ученые из университета Сент-Луиса рассказали о пяти странных, но,  по их мнению,  действенных способов, как сбросить лишний вес. Оказывается углеводы и жиры не всегда негативно влияют на фигуру. Первый способ, который предлагают специалисты, это употребле...

Пять удивительных способов, как сбросить лишний вес Ученые из университета Сент-Луиса рассказали о пяти странных, но,  по их мнению,  действенных способов, как сбросить лишний вес. Оказывается углеводы и жиры не всегда негативно влияют на фигуру. Первый способ, который предлагают специалисты, это употребле...

Пять удивительных способов, как сбросить лишний вес Ученые из университета Сент-Луиса рассказали о пяти странных, но,  по их мнению,  действенных способов, как сбросить лишний вес. Оказывается углеводы и жиры не всегда негативно влияют на фигуру. Первый способ, который предлагают специалисты, это употребле...

Большие расходы на аренду жилья негативно влияют здоровье человека Американские ученые пришли к выводу, что слишком большие расходы на аренду жилья могут негативно влиять на здоровье человека. Они провели исследование, в ходе которого выяснили, что чрезмерная экономия заставляет людей испытывать стресс и питаться хуже,...

Названы полезные свойства чая каркаде Употребление каркаде – напитка из засушенных листьев гибискуса – способствует оздоровлению многих органов и систем, подчеркивают медики, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Акценты. Ученые рекомендуют употреблять каркаде регулярно. Питье такого чая эффект...

4 натуральных способа борьбы с мигренями Существует множество способов лечения мигрени, но ни один из них не является универсальным. Эксперты рассказали о том, как бороться с этими головными болями натурально. 1. Увеличить приём магния. Уровень магния в крови у пациентов с мигренью значительно н...

8 продуктов, способных повысить тестостерон Финские ученые выяснили, что употребление куриных яиц позитивно сказывается на мужском здоровье и способствует повышению тестостерона.  Но яйца – не единственный продукт, справляющийся с этой задачей. По словам врачей, с возрастом уровень тестостерона у м...

Нижегородцам рассказали о питании в пост без вреда для здоровья Диетологи ПИМУ рассказали нижегородцам, как поститься без вреда для здоровья. Об этом сообщает пресс-служба Приволжского медуниверситета. Пищевые ограничения в пост необходимо обсудить не только со своим духовным наставником, но и с врачом-спец...

Названы 3 способа снижать сахар в крови без лекарств Медики рассказали о важности контроля над содержанием сахара в крови при заболеваемости диабетом 2 типа, об этом пишет издание Express. При отсутствии такого контроля могут возникать проблемы со зрением и состоянием почек, возрастает вероятность инфаркта ...

Стало известны преимущества черного чая По мнению исследователей, черный чай подходит для профилактики множества опасных хронических заболеваний, например сахарного диабета, раковых опухолей и болезней сердца. Такое действие достигается за счет обеспечения организма антиоксидантами, содержащи...

Доказано, что есть перед сном не вредно Учёные из Японии подвергли сомнению тот факт, что последний приём пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна. По совету диетологов это время нужно для стабилизации уровня глюкозы в крови, что снизит риск ожирения и развитие сахарного диабета 2 типа...

Какой эффект дает переход на жидкое питание Сбросить более 2 килограммов лишнего веса, а также избавиться от высокого давления диабетики смогут, если перейдут на жидкое питание. Выяснилось, что такое питание помогает употреблять заметно меньше калорий. О пользе жидкого рациона для пациентов-диабети...

Диетолог раскрыла секрет, как легко перейти на здоровое питание Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала, как быстро перейти на здоровое питание весной. Зима позади и самое время привести себя в порядок. Специалист раскрыла секрет, как без вреда для организма перейти на здоровое питание. «Весна — хочется ...

Употребление яйца в день уменьшается вероятность развития тяжелой болезни Согласно выводам ученых из Университета Восточной Финляндии, употребление одного куриного яйца в день снижает риск развития диабета 2 типа. Исследуя влияние этого продукта на организм, специалисты, по их словам, сделали еще один шаг вперед в понимании про...

Как быстро похудеть без вреда для здоровья Ученые открыли секретный «ингредиент», как похудеть навсегда. Исследователи из Университета Вермонта (США) подтвердили гипотезу о том, что залогом успешного похудения является способность к самоконтролю. В эксперименте приняли участие 142 добровольца. Они...

Оранжевый хранитель сосудов: самый простой способ предотвратить инсульт Ежедневное употребление стакана апельсинового сока помогает снизить риск возникновения инсульта почти на четверть. Исследователи из Нидерландов утверждают, что преимущество заключается не только в апельсиновом соке, но и в других фруктовых соках, которые,...

Эксперты рассказали, как правильно начать бегать Эксперты рассказали, как правильно начать бегать. Известно, что этот вид спорта является одним из самых доступных и простых способов поддерживать физическую форму и избавиться от лишних килограммов. Об этом передает информационное издание «Актуальные Но...

Стало известно, какие каши помогут очистить организм от шлаков Разгрузочные дни на кашах «очистят» от шлаков и подтянут фигуру, утверждают врачи. Разгрузочные дни на кашах помогут поддерживать в норме вес и оздоровят организм. Один из наиболее действенных способов сбросить несколько лишних килограммов – разгрузочные ...

Определена индивидуальная дозировка употребления кофе Немецкие ученые рассчитали дозировку потребления кофе, которая является индивидуальной. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике. Кофе является одним из самых популярных напитков, оказывающих положительное влияние на здоровье...

Найден способ лечения тяжелой депрессии Исследователи из университетов Фрайбурга и Бонна смогли вылечить тяжелую депрессию при помощи прямой стимуляции мозга. 16 пациентов, по истечению эксперимента, выздоровели. Всем им имплантировали электроды в мозг. Они подавляли участки, отвечающие за па...

Куриные яйца очень полезны для мужчин Ученые из Финляндии констатировали, что употребление куриных яиц очень полезно для оздоровления мужского организма. Специалисты советуют представителям мужественного пола употреблять яйца в количестве минимумом 4 штуки в неделю. В целом, по мнению эксперт...

Врачи опровергли популярные мифы о загаре и солярии Витамин D можно получить только лежа под солнцем. Так в основном считают жители северных регионов, которым не хватает тепла. Поэтому за витамином D они ходят в солярии. Однако ученые предлагают не губить свое здоровье. Они рекомендуют получить этот необхо...

«Из-за диеты пропадает молоко»: Регина Тодоренко подвергла новорожденного сына опасности – врачи Кормящая мать может полностью лишиться молока из-за правильного питания и диет. Регине уже удалось похудеть на 18 кг, лишая ребёнка здорового кормления. Молодым мамам противопоказанно сбрасывать вес так стремительно, ведь это может навредить малышам, увер...

Исследование: Рождение ребёнка старит женщину на 11 лет Хотя многочисленными научными исследованиями неоднократно доказано положительное влияние на организм женщины и её здоровье родов — учёными из George Mason University выявлено разрушительное действие беременности на женский организм. Это действие можно сра...

Ученые рассказали об опасностях употребления чая для похудания Производители чая для похудания на своих вебсайтах отмечают, что употребление только одного этого напитка без соблюдения диеты и спортивных занятий не приведет к положительному результату. В связи с этим эксперты предлагают специальный план занятий в со...

Ученые выяснили, как жирная пища влияет на здоровье пожилого человека Об этом сообщает издание «Территория новостей». Специалисты из Автономного университета Барселоны отметили, что человек часто испытывает недостаток в омега-3 кислотах. Однако чаще всего люди употребляют продукты, содержащие кислоты омега-6. В список эт...

Китайские ученые рассказали о пользе чеснока и лука Китайские ученые рассказали о пользе чеснока и лука. Они провели соответствующее исследование, в ходе которого выяснили положительное влияние лука и чеснока на человеческий организм. Об этом передает информационное издание Faktom.  Ученые считают, что ...

Как правильно есть яйца, чтобы не навредить здоровью На днях американские исследователи представили данные о том, что людям, которые съедают более двух яиц в день, могут грозить сердечно-сосудистые заболевания, из-за чего повышается их риск уйти из жизни раньше времени. Но с этим выводом готовы согласиться ...

Эти несложные шаги помогут перейти на правильное питание Правильное питание и здоровый образ жизни набирают все большую популярность, причем не только среди желающих похудеть — многие люди начинают задумываться о своем здоровье в целом и о том, что попадает в их тело. Если вы тоже хотите попробовать, но не знае...

Медики назвали эффективный метод снижения веса для диабетиков Канадские специалисты рассказали о методике, вследствие которой больные сахарным диабетом смогут избавиться от лишнего веса. По мнению медиков, жидкая диета поможет решить не только эту проблему, но и нормализовать артериальное давление и улучшить метабол...

Обнаружена неожиданная польза избыточного веса Из-за лишнего веса растет риск развития диабета и болезней сердечно-сосудистой системы, но в то же время он защищает от смерти после инсультов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на rambler.ru. Исследователи проследили за тысячью пожилых жителей Калифорнии, пе...

Снизить повышенное артериальное давление поможет лесная ягода Учёные нашли простой способ помочь людям с гипертонией. Для этого им нужно включить в рацион такой полезный для сосудов продукт, как черника. Британские учёные-кардиологи выяснили, что поддерживать артериальное давление можно не только с помощью лекарств....

По этому тесту можно определить, разовьется ли у человека ожирение В организме человека существуют не только гены ожирения, но и несколько тысяч мутаций, которые приводят к набору лишнего веса. К такому выводу пришли американские исследователи.

Ученые назвали основные причины рака груди у женщин Борьба с ожирением и отказ от алкоголя – вот реальные шаги к решению проблемы в пре- и послеменоупаузе, подчёркивают учёные. Под руководством исследователей из Университета Нового Южного Уэльса в новом исследовании рассматривались шесть экспериментальных ...

Нехватка сна влияет на тягу к сладостям Бессонница может сделать из обычного человека сладкоежку. Ученые выяснили, что хроническая нехватка сна заставляет нас набрасываться на сладкое. Хорошо известно, что нехватка сна негативно отражается на уровне энергии и на настроении человека. В ходе иссл...

Веганские продукты помогают при воспалительной болезни кишечника Ученые утверждают, что употребление веганских продуктов в течение 4 дней в месяц существенно уменьшает уровень воспалений и увеличивает количество здоровых бактерий в кишечнике. А это очень полезно для людей, страдающих от воспалительного заболевания кише...

Чем полезны фета и моцарелла В составе этих сыров много кальция, фосфора, а также белков животного происхождения. По словам экспертов, людям пожилого возраста и заядлым курильщикам следует каждый день употреблять сыр в пищу, чтобы не было дефицита кальция – мироэлемента, участвующего...

Названы признаки надвигающегося инфаркта Львиную долю пациентов-инфарктников составляют пожилые люди. Существуют факторы, повышающие вероятность инфаркта у человека. Среди них – обстоятельства, которые имеют место в жизни огромного количества людей: курение, малоподвижность, повышенное давление,...

Специалисты рассказали, как снизить риск развития рака Здоровое питание снижает риск развития рака, однако многие продолжают игнорировать это предупреждение. Несмотря на десятилетия практики, немногие люди буквально применяют диетические рекомендации для профилактики онкологии. Важно понять, почему сообщение ...

Симптомы передозировки витамина C Ученые считают, что витамин С полезен для организма, поэтому при его недостатке желательно принимать добавки. Чтобы не столкнуться с передозировкой, лучше ознакомиться с симптомами.   Доктор Торнбер рассказал, что суточная доза витамина C более 100 мг мож...

Учёные рассказали, почему телевизор в спальне негативно влияет на ребёнка Это напрямую влияет не только на развитие ребёнка, но и на его вес.  Для многих детей и подростков телевизор и компьютер стали неотъемлемой частью жизни. Канадские учёные рассказали о негативном влиянии телевизора в спальне на развитие ребёнка. По словам ...

Ученые назвали новую опасность недосыпа Сон менее восьми часов в сутки значительно повышает риск развития деменции в пожилом возрасте и болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра Рочестерского университета, сообщает Daily Mail.  По словам исследователей, сон имеет...

Какими продуктами нельзя ужинать, желающим похудеть Меньше углеводов на ужин. Во время сна организм продолжает тратить калории на поддержание работы внутренних органов и систем. «Чтоб организм в процессе сна сжигал уже имеющийся жир, а не «воевал» со съеденной перед сном пищей, нужно тщательно выбирать про...

Ученые анонсировали новую опасность молока для человеческого организма Не пейте взрослые молоко, будете здоровы.  Западных ученых весьма заинтересовал тот факт, что в странах, где люди пьют мало молока, фиксируется меньше всего переломов частей тела. Проведя анализы, они анонсировали новую опасность молока для человеческого ...

Простой сбособ проверить в норме ли ваш вес Ведь ИМТ не принимает во внимание особенности скелета отдельного человека, его пол, процент объема мышечной массы по отношению к жировой ткани. Например, два человека могут иметь одинаковый ИМТ, притом что один из них мускулист и имеет мало брюшного жир...

Медики рассказали о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний Регулярное употребление фруктовых соков может защищать от развития болезней сердца и сосудов, — к такому заключению пришли голландские ученые. В частности, эффект профилактики сердечно-сосудистых заболеваний дает употребление одного стакана сока в день. В...

Ученые развеяли мифы о загаре и солярии Дерматологи развеяли мифы о загаре и солярии. Об этом сообщил сайт «Утро.ру» со ссылкой на «МедикФорум».Витамин D можно получить только лежа под солнцем. Так в основном считают жители северных регионов, которым не хватает тепла. Поэтому за витамином D они...

Ученые объяснили, как позитивное мышление влияет на диету Группа специалистов из британского Университета Южной Англии рассказали о том, что люди, которые имеют позитивное мышление, наиболее склонны к здоровому питанию, чем те, кто постоянно испытывает какой-либо негатив. Об этом пишет издание «Территория Ново...

Ученые связали безуглеводные диеты с долголетием Американские ученые установили, что ограничение в питании и калорийности приводит к увеличению продолжительности жизни. Об этом сообщила газета «Известия» со ссылкой на иностранные СМИ.Ученые Гарвардской медицинской школы (США) установили, что сокращение ...

«Налог за каждый грамм»: Госдума решила, что люди должны платить за лишний вес Государственная дума рассматривает закон о налоге на лишний вес, в связи с дорогами.   Государственная Дума рассматривает очередной закон, который явно не понравится гражданам. После поднятие пенсионного возраста, сюрпризы для общественности не закончилис...

Названы признаки надвигающегося инфаркта Львиную долю пациентов-инфарктников составляют пожилые люди. Существуют факторы, повышающие вероятность инфаркта у человека. Среди них – обстоятельства, которые имеют место в жизни огромного количества людей: курение, малоподвижность, повышенное давление,...

Медики рассказали, какие продукты полезны для печени, а какие ее убивают От состояния печени зависит общее самочувствие. По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление которые помог...

5 продуктов, которые можно есть поздним вечером Если человек – «сова», и укладывается спать далеко за полночь, еда поздним вечером для него не является прихотью. Но также хорошо известно, что определенные продукты, употребляемые в преддверии ночи, могут способствовать ожирению и связанными с ним наруше...

Специалиста назвали кашу, снижающую давление Специалисты в области диетологии назвали кашу, при длительном употреблении которой приходит в норму повышенное артериальное давление. Таким продуктом стала овсянка, что было доказано в ходе одного из исследований. Для подтверждения своих предположений уче...

Медики назвали быстро утоляющие голод питательные продукты Недавно медики назвали быстро утоляющие голод питательные продукты. Эксперты считают, что даже обычная вода может насытить и притупить чувство голода. Специалисты рекомендуют людям, страдающим от лишнего веса, отказаться от диет в пользу некоторых питател...

Ученые назвали основные причины развития рака груди Об этом информирует портал MedicalXpress, ссылаясь на International Journal of Cancer. Специалисты соотнесли результаты шести тысяч исследований, в которых суммарно участвовали более двухсот тысяч женщин. Ученые попытались установить, как превентивные ...

Медики предупредили о вреде низкоуглеводных диет Такое питание может серьезно навредить здоровью. Учёные провели исследования и установили, какие способы похудения могут стать причиной преждевременной смерти. По их мнению, низкоулеводная диета существенно увеличивает эти риски. Люди садятся на диету для...

Ученые из Австралии назвали главные причины развития рака груди Люди, которые злоупотребляют алкоголем и не следят за своим весом, имеют больше шансов на появление рака молочной железы. К такому выводу пришли австралийские ученые. За основу специалисты взяли ранее проведенные исследования. В них приняли участие, в ...

Учёные назвали опасность привычки засыпать с телефоном в руках Привычка перед сном проверять соцсети и засыпать с телефоном в руках негативно влияет на качество сна. Об этом рассказал профессор Школы медицины Университета Джона Хопкинса Всеволод Полоцкий, пишет РИА «Новости». «Нарушение сна (происходит) из-за того,...

Медики нашли плюсы лишнего веса Из-за лишнего веса растет риск развития диабета и болезней сердечно-сосудистой системы, но в то же время он защищает от смерти после инсультов. Исследователи проследили за тысячью пожилых жителей Калифорнии, переживших сильное кровоизлияние в мозг. По уро...

Учёные: Нехватка воды делает диеты бессмысленными Команда американских ученых сделал вывод, что без достаточного количества воды диеты не имеют смысла. Специалисты из Калифорнийского университета провели исследование и сделали утверждение, что при любой диете для похудения нужно употреблять достаточное ...

Ученые: зеленый чай может помочь в борьбе с диабетом и ожирением Ученые из Университета Огайо недавно провели ряд исследований и пришли к поразительному выводу. Согласно последним данным специалистов, зеленый чай может помочь в борьбе с диабетом и ожирением. Эксперты пришли к выводу, что хороший зеленый чай эффективно ...

Диетолог подсказала, как нельзя худеть Светлана Фус считает, что весной организм не стоит подвергать дополнительному стрессу После зимы ослабленный организм не в состоянии выдержать диеты, направленные на быстрое похудение, а экспресс-методы избавления от лишних кило могут лишь пошатнуть здоро...

Диетолог: потребление насыщенных жиров не влияет на заболевания сердца Специалисты советуют придерживаться здорового образа жизни, а не диеты.   Диетолог и помощник директора по работе с продовольствием и питанием в Молочном Альянсе Лаура Баксенбаум призывает потребителей избегать диет, которые обещают быструю потерю веса и ...

Доказано: пиво полезно для здоровья Вот уже несколько десятков лет специалисты не могут решить, чего в хмельном больше – добра или зла. Недавно учёные вновь доказали пользу напитка. Учёные из США провели своё исследование и по его результатам встали на сторону любителей пива. Но с чего бы? ...

Диетологи назвали перечень обязательных продуктов для питания в пост Специалисты в области диетологии назвали список продуктов, которые необходимо включить в рацион в период поста. Рекомендуемый перечень необходим для обеспечения организма необходимым количеством белковых соединенных, содержащихся в мясе, от которого на не...

Пять способов понять, что у вас есть лишний вес Для многих полных людей очень сложно понять и признать, что у них есть проблемы с весом. Недавнее британское исследование показало, что лишь 10 процентов людей с ожирением осознают, что у них есть лишний вес. Соответственно, большинство из тех, кто был ту...

Диетолог рассказала о связи стресса и похудения Хронический стресс может привести не только к серьезным проблемам со здоровьем, но и стремительному набору веса, а вот причина приобретения лишних кило в довесок к депрессии – это «дело рук» гормонов. Об этом рассказала диетолог Ольга Усенко, подробно рас...

Геннадий Онищенко и депутаты Мособлдумы рассказали школьникам Королева о ЗОЖ 14 марта в гимназии № 9 в Королеве прошел открытый урок, посвященный сбалансированному питанию и здоровому образу жизни.Депутаты Мособлдумы Александр Орлов и Алла Полякова вместе с Геннадием Онищенко, доктором медицинских наук, первым заместителем председ...

Самые вредные мифы о фитнесе Для того чтобы получить максимум пользы от занятий фитнесом, необходимо перестать верить в некоторые связанные с ним мифы. О наиболее распространённых и вредных рассказали эксперты. Чем выше нагрузки, тем лучше результат. Вы не получите тела своей мечты в...

Сахар вместо аскорбинки: Аптеки впаривают россиянам кариес, ожирение и слабоумие по 1600 за кило Больные - неиссякаемый источник сверхприбылей. Их много не бывает, а если продавать им «правильные» лекарства, то их количество можно заметно увеличить и даже обеспечить себе постоянную клиентскую базу. Фармацевтические компании и аптечные сети давно не с...

Минздрав Британии выступил против рекламы фаст-фуда в прайм-тайм Об этом сообщает издание Sky News, ссылаясь на слова местных чиновников. По информации журналистов, подобные инициативы рассматриваются всерьез на законодательном уровне. Представители власти Соединенного Королевства всерьез обеспокоены проблемой ожире...

Названо лучшее топленое сливочное масло в России Москва, 28 марта. Росконтроль провел исследование и проверил в лаборатории топленое сливочное масло. Об этом сообщает пресс-служба ведомства. Отмечается, что были исследованы образцы брендов President, «Молградъ», «Починки», «ВкусВилл», «Избенка». Сп...

Упражнения снижают рост рака толстой кишки Исследование, проведенное учеными из Университета Квинсленда и Университета Ватерлоо, позволило заключить, что выполнение физических упражнений снижают рост рака толстой кишки. Физически активный образ жизни крайне важен для борьбы с колоректальными опухо...

Учёные объяснили, зачем людям и животным нужен сон Отмечается, что во время сна ДНК многоклеточных «ремонтируется». Об этом передает Life со ссылкой на Nature Communications. Специалисты провели исследование, в ходе которого установили, что внутри мозга живых веществ во время сна становятся активными с...

Назван способ избавления от неприятных воспоминаний Чтобы понять, как перестать постоянно прокручивать в голове неприятные моменты, специалисты провели специальный эксперимент. Они отобрали двадцать четыре абсолютно здоровых человека и дали им задание по запоминанию и забыванию изображений с разными людь...

С повышенным холестерином помогут справиться физические упражнения Врачи из Великобритании рассказали, как с помощью физических упражнений можно справиться с повышенным холестерином в крови. Доводы специалистов представлены в статье зарубежного источника Express. Несмотря на то, что холестерин является жизненно важным ве...

Учёные выяснили, зачем на самом деле людям и животным нужен сон Многоклеточным нужно спать, чтобы во время отдыха "ремонтировать" ДНК, пишет Nature Communications. Проведённый недавно опыт показал, что в мозгу живых существ во сне активизируются специальные молекулы, которые приступают к устранению разрывов и трещин в...

Медики назвали неожиданные изменения в организме при похудении 10 неожиданных вещей, которые случаются, когда вы худеете. Когда человек начинает терять лишние килограммы, наиболее очевидным изменением является уменьшение окружности талии. Но происходят и другие менее очевидные изменения, которые мы часто не замечаем....

Простые принципы, чтобы выглядеть хорошо после 40 лет С возрастом меняется не только внешность, но и состояние кожи, волос – всего организма. Но это не повод перестать любить себя! Мы расскажем несколько простых правил, которые помогут как можно дольше сохранить привлекательность и быть всегда ухоженной. В в...

Вода в пластиковых емкостях может вредить организму Эксперимент с участием 1455 волонтеров, проведенный международной группой ученых, показал: питьевая вода в пластиковых емкостях может вредить человеческому здоровью. Исследователи констатировали, что при хранении воды в пластике в нее попадает бисфенол А ...

Могут ли определенные продукты помочь похудеть Многих людей интересует, «что бы такого съесть, чтобы похудеть». Действительно ли существуют продукты, которые могут помочь в борьбе с лишними килограммами? Ответ на этот животрепещущий вопрос дала популярный диетолог-блогер Елена на своей странице в Inst...

Привычка засыпать с телефоном может обернуться проблемами со здоровьем Привычка сидеть в социальных сетях в смартфоне или планшете перед сном негативно влияет на качество этого самого сна. Об этом РИА «Новости» рассказал профессор Школы медицины Университета Джона Хопкинса Всеволод Полоцкий.Листать страницы соцсетей перед сн...

Учёные нашли простой способ сохранить сердце здоровым Люди, которые не ленятся и регулярно завтракают, значительно реже подвержены отложениям в кровеносных сосудах. Группа учёных из Афинского национального университета в ходе проведённого исследования доказала взаимосвязь между любовью к завтракам и просмотр...

Ученые выяснили, что эгоизм и усталость являются неразрывно связанными Нарциссизм никого до добра не доводил.  Ученые из Университета Бригама Янга в США провели исследование и выяснили, что эгоизм и усталость являются неразрывно связанными. Для проведения эксперимента были отобраны 1100 добровольцев, которым значительно сокр...

Этот напиток улучшает состояние кишечника и защищает от ожирения Ученые из Университета штата Огайо заявили о том, что употребление зеленого чая улучшает состояние микрофлоры кишечника, снижает риск воспаления в организме и помогает избежать ожирения. Исследователи экспериментировали с мышами, об их работе рассказал Jo...

Диетолог предупредила об опасности экспресс-похудения Светлана Фус считает, что весной организм не стоит подвергать дополнительному стрессу После зимы ослабленный организм не в состоянии выдержать диеты, направленные на быстрое похудение, а экспресс-методы избавления от лишних кило могут лишь пошатнуть здоро...

Диетолог предупредила об опасности экспресс-похудения Светлана Фус считает, что весной организм не стоит подвергать дополнительному стрессу После зимы ослабленный организм не в состоянии выдержать диеты, направленные на быстрое похудение, а экспресс-методы избавления от лишних кило могут лишь пошатнуть здоро...

Диетолог предупредила об опасности экспресс-похудения Светлана Фус считает, что весной организм не стоит подвергать дополнительному стрессу После зимы ослабленный организм не в состоянии выдержать диеты, направленные на быстрое похудение, а экспресс-методы избавления от лишних кило могут лишь пошатнуть здоро...

Диетолог предупредила об опасности экспресс-похудения Светлана Фус считает, что весной организм не стоит подвергать дополнительному стрессу После зимы ослабленный организм не в состоянии выдержать диеты, направленные на быстрое похудение, а экспресс-методы избавления от лишних кило могут лишь пошатнуть здоро...

Ученые назвали неожиданную причину ранней смерти Ученые Государственного университета в Сан-Паулу (Бразилия) выяснили, что у людей, которые пропускают завтрак и едят перед сном, увеличивается риск смерти от сердечного приступа. Об этом сообщает Лента.ру со ссылкой на MedicalXpress. В исследовании принял...

Почему нужно есть овощи каждый день? Весной как никогда организм нуждается в витаминах и полезных для него микроэлементах. Дело в том, что за долгую зиму организм испытывает серьёзный стресс в связи с отсутствием солнца и перепадами температур. А помочь в исправлении ситуации могут овощи. Се...

Эксперты рассказали о пользе прохождения в день 10 тысяч шагов Нью-Йорк, 5 марта. Американские эксперты и ученые Кембриджского университета рассказали, действительно ли полезно для здоровья проходить в день не менее 10 тысяч шагов. Впервые именно об этой цифре заговорили в Японии в 1964 году, когда ученый Йосиро...

5 продуктов, которые содержат гормон молодости В 45 лет в организме женщины резко снижается уровень полового гормона эстрогена, который играет определяющую роль в поддержании женской моложавости. По словам экспертов в области питания, поддержать выработку гормонов в организме помогает употребление опр...

3 способа снизить уровень сахара в крови Чтобы снизить уровень сахара в крови, специалисты рекомендуют придерживаться определенного типа питания, употреблять корицу, а также заниматься плаванием. Рекомендации зарубежных исследователей по снижению сахара в крови опубликовало издание Express. Меди...

Зачем на самом деле людям и животным нужен сон, - ученые дали ответ Многоклеточным нужно спать, чтобы во время отдыха "ремонтировать" ДНК, пишет Nature Communications. Проведённый недавно опыт показал, что в мозгу живых существ во сне активизируются специальные молекулы, которые приступают к устранению разрывов и трещин в...

Медики назвали главные признаки обезвоживания Вода играет огромную роль в здоровье организма человека. Недостаток чистой воды может негативно сказаться на самочувствии, а также отразиться на внешнем виде человека. Ученые рассказали, как распознать недостаток воды в организме. Об этом передает издан...

Недосыпание оказывает негативное влияние на внимание человека По сообщению «Дни 24» в эксперименте участвовали 240 человек.  Ученые предложили волонтерам решить задачу в течение 22-х часов. Те люди, что успешно справились с заданием – отправлялись спать, остальные оставались бодрствовать всю ночь. После пробужден...

10 лучших диет 2019 года Эксперты National Institutes of Health составили рейтинг лучших диет 2019 года. Мы решили рассказать о том, чем каждая из них полезна для здоровья. Средиземноморская диета Эта диета основана на питании, свойственном средиземноморским странам. Известно, чт...

Американские ученые нашли способ защититься от Альцгеймера Нью-Йорк, 7 марта. Научные сотрудники из Университета города Рочестер заявили, что глубокий и крепкий сон может защитить мозг человека от развития болезни Альцгеймера. Об этом говорится на сайте учебного заведения. Не секрет, что хороший сон играет о...

Лишний час утреннего сна защищает от психических расстройств Журнал Sleep Health опубликовал результаты нового исследования, авторами которого стали ученые из Университета штата Миннесота. Исследователи пришли к заключению о том, что всего одного лишнего часа утреннего сна достаточно для того, чтобы защитить множес...

Почему горячие напитки нужно охлаждать Для защиты от  рака в горячие напитки вроде чая и кофе нужно добавлять молоко. Если температура этих напитков слишком высока, то риск развития опухолей пищевода увеличивается в два раза. Употребление слишком горячего чая или кофе более чем в два раза увел...

Группа специалистов выяснила, что спортом лучше заниматься вечером, а не утром По словам экспертов, каждый аспект физиологии и метаболизма человека диктуется циркадными часами, которые буквально управляют всем, что он делает.  Для определения потенциального детерминанта суточной дисперсии в выполнении упражнений, исследователи пр...

Диетолог рассказала, как перейти на здоровое питание весной Светлана Фус сообщила, как избавиться от «зимних» килограммов. Наконец на улице настоящая весна. Самое время привести себя в порядок после долгой зимы. Как это сделать с пользой для здоровья и получить заряд отличного настроения. «Весна – хочется перемен....

Эти продукты помогут вывести никотин из организма Как помочь избавиться от накопившегося никотина. Итак, вы бросили курить – что ж, поздравляем! Но это только первый шаг на пути к оздоровлению. Вашему организму нужно помочь избавиться от накопившегося никотина – а заодно и от зависимости от него. Никотин...

Эксперт раскрыла секрет, почему от алкоголя толстеют Вред алкоголя для здоровья известен и изучен уже давно, но популярный украинский тренер и ведущая шоу о похудении Анита Луценко рассказала, что этанол еще и враг красивой фигуры. Она подробно рассказала, как влияет алкоголь на метаболизм, мозг и мышцы чел...

найден способ подавления роста раковых клеток толстой кишки Исследование, проведенное учеными из Университета Квинсленда и Университета Ватерлоо, позволило заключить, что выполнение физических упражнений снижают рост рака толстой кишки. Физически активный образ жизни крайне важен для борьбы с колоректальными опухо...

Медики назвали лучшее время для завтрака Ученые выяснили, как от времени завтрака зависит потеря веса Ученые из Института Солка провели исследования, позволившие выяснить, в какой зависимости находятся время завтрака и потеря веса. Исследователи вели наблюдения за студентами, образ жизни которых...

В Орле рассказали, как пережить Масленичную неделю Полезные рекомендации дал региональный Роспотребнадзор. Управление Роспотребнадзора по Орловской области на своем официальном сайте опубликовало ряд полезных рекомендаций по профилактике пищевых отравлений в период Масленицы. Так, при выборе готовых к уп...

Квашеная капуста полезна, но не всем Квашеная капуста обладает целым спектром полезных свойств, но подходит для регулярного употребления далеко на всем. Об этом на своей странице в соцсети рассказала диетолог Светлана Фус. Специалист сообщила о том, какими ценными для здоровья свойствами обл...

Эксперт дала рекомендации по правильному питанию для желающих похудеть Чрезмерное и нездоровое увлечение диетами и постоянные жесткие ограничения в питании способны существенно подорвать здоровье, именно поэтому стоит не совершать насилие над организмом, а научится правильно и регулярно питаться. Об этом в Instagram написала...

Что будет с организмом, если употреблять киви каждый день Эксперты назвали 17 веских причин для ежедневного употребления киви. Знаменитый китайский крыжовник, растущий на растениях рода Актинидия, оказался не только вкусным, но и очень полезным фруктом, который способен оказывать значительное влияние на здоровье...

Признаки и симптомы повышенного уровня сахара в крови Организм способен подавать сигналы о повышении уровня сахара задолго до того, как может начать развиваться сахарный диабет. Мы расскажем о самых распространенных признаках того, что стоит сдать анализы на сахар. Как считают специалисты Всемирной организац...

Полезные свойства огуречного рассола Американские специалисты обнаружили полезные для восстановления организма свойства огуречного рассола. В США наблюдается настоящий бум огуречного рассола. Американские поклонники фитнеса нашли в нём неожиданный источник полезных веществ для восстановления...

Диетолог назвала расширенный список продуктов, запрещенный во время диеты Каждый худеющий человек составляет список продуктов, которые ему нельзя есть. Однако вряд ли в нем есть фрукты и овощи. Как оказалось, они тоже под запретом. Такое мнение выразила диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко.Она утверждает, что ...

Этот продукт способствует хорошему сну Ученые рассказали о свойствах бананов, включая малоизвестные «странности». Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике Бананы содержат большое количество калия, что менее известно, что в его состав входит небольшое ...

Учёные объяснили, зачем людям и животным нужен сон Ученые объяснили потребность во сне у многоклеточных организмов. Отмечается, что во время сна ДНК многоклеточных «ремонтируется». Об этом передает Life со ссылкой на Nature Communications.Специалисты провели исследование, в ходе которого уста...

Медики объяснили, вредно ли есть фастфуд При частом употреблении фастфуда могут развиться панкреатит, гастрит, язвенная болезнь желудка. Специалисты Университета Иллинойса (США) выяснили: при злоупотреблении бургерами быстро повреждаются сосуды (они становятся менее эластичными), что приводит к ...

Эксперты выявили новую опасность от сладких газировок Американские ученые, которые работают в Академии неврологии, пришли к выводам о вреде употребления сладких газированных напитков для больных рассеянным склерозом. О новых исследованиях стало известно от зарубежного издания EurekAlert! Специалисты опросили...

Какие продукты нужно есть, чтобы сохранить молодость Диетологи назвали лучшие овощи и ягоды, которые помогут сохранить цветущий вид и здоровье до самой старости. Во главе списка стоит лесная ягода. Королевой из которых учёные считают чернику. В плодах этого растения много антиоксидантов, помогающих клеткам ...

Ученые назвали опасность долгого сна в выходные Большинство людей старается компенсировать недосып в течение рабочей недели продолжительным сном в выходные дни. Систематическое недосыпание может привести к снижению выработки мелатонина, вещества, ответственного за сон, пишет Planet Today. Профессор ...

Советы от профессионального тренера по сну Для хорошего сна и полноценного отдыха мало просто спать определенное количество часов, передает Хроника.инфо со ссылкой на obozrevatel.com. Профессиональный тренер по сну, который работал с футбольными командами «Манчестер Юнайтед» и сборной Англии Ник Л...

Арахис полезен для стареющего мозга Исследование, проведенное в Китае, показало, что употребление арахиса может быть очень полезным для людей в возрасте от 55 лет и старше. Выяснилось, что этот орех защищает мозг стареющего организма от разрушения и даже повышает некоторые когнитивные функц...

Учёные выяснили, что инсулин может защитить от рака Гормон помогает клеткам кишечника прочно соединяться друг с другом и не пропускать опасные бактерии. Развитию онкологических заболеваний часто сопутствует ожирение, поскольку оно провоцирует вялотекущую воспалительную реакцию. Она в свою очередь вызывает ...

Эксперты рассказали о напитках, которые помогут снизить давление В ходе исследований канадские ученые определили напитки, употребление которых может помочь людям, страдающим от повышенного уровня артериального давления. Эксперты подчеркивают, что для снижения напряжения в сосудах нужно обратить внимание на соки, сде...

Названы распространенные ошибки, мешающие похудеть В список вошли семь ошибок. Эксперт по похудению и правильному питанию активно знакомит своих подписчиков с интересной и важной информацией, которая поможет добиться стройной фигуры. Она призвала не повторять чужих ошибок и обратить внимание на следующие ...

«Умирающие испытывают комфорт, покой и радость»: Учёные признали бессмертие души Доктор Сэм Парния пришёл к необычному выводу после исследования 100 случаев людей, выживших после остановки сердца.   Британский учёный рассказал о своем опыте работы с необычными пациентами в шоу Netflix под названием «История Бога». В рамках данной пере...

Названы способы снизить риски возникновения рака Рак кожи в основном провоцируют именно ультрафиолетовые излучения. На борьбу с раком уходят огромные деньги — это миллиарды долларов и большие инвестиции в поиски лекарства. Не всегда удается установить причину возникновения заболевания. Но есть некоторые...

Пищевые волокна сохраняют молодость на долгие годы Ученые считают, что пищевые волокна крайне полезны, они сохраняют молодость, способствуя её продлению на долгие годы. Волокна обеспечивают ощущение сытости, они улучшают пищеварение и укрепляют здоровье. Группа ученых в США провела исследование, специалис...

Найдена неожиданная причина ранней смерти У людей, которые пропускают завтрак и едят перед сном, увеличивается риск смерти от сердечного приступа. К такому выводу пришли ученые Государственного университета в Сан-Паулу (Бразилия), пишет Lenta.ru. В исследовании приняли участие 113 пациентов со ср...

Американские ученые придумали, как защититься от Альцгеймера Известно, что сон помогает очиститься нервной системе от токсичного белка, являющегося причиной прогрессирования слабоумия у человека. Это происходит за счет работы глимфатической системы, обеспечивающей перекачку спинномозговой жидкости. Ученые из Амер...

5 главных правил питания при гипертонии Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков давле...

Ученые выяснили, какая песня лучше всего отпугивает комаров Защититься от укусов комаров поможет электронная музыка в стиле дабстеп. И особенно трек Scary Monsters And Nice Sprites американской группы Skrillex, сообщает ВВС со ссылкой на американских исследователей. Звук играет важную роль...

В Британии предложили запретить рекламу фастфуда в дневное время Соответствующее предложение было выдвинуто в рамках борьбы с ожирением. Кроме того, министры считают необходимым ограничить показ рекламы фастфуда в дневное время суток. Об этом передает Sky News со ссылкой на чиновников. В департаменте пояснили, что ...

Трёх зайцев одним выстрелом: Депрессию, ожирение и хронические боли можно вылечить, воздействуя на один белок Психологи, фитнес-тренера и анестезиологи рискуют остаться без клиентов. Депрессию, ожирение и хронические боли можно вылечить, воздействуя на один белок. К такому результату пришли исследователи после изучения структуры, состава и свойств FK506-связывающ...

Ученые из США разработали противозачаточные серьги В Соединенных Штатах специалисты разработали уникальное устройство против нежелательной беременности, особенность которого состоит в том, что это по сути ювелирное украшение, которое действует с высокой эффективностью, снабжая организм женщины необходим...

В ожирении детей виноваты работающие мамы – учёные Не имеет значения, работает ли мать полный рабочий день, или сокращённый. В Великобритании учёные обвинили работающих мам в повышенном уровне детского ожирения. Именно мамы, у которых одна или несколько работ, стали виной заболеваемости детского ожирения,...

Названы малоизвестные «странности» бананов Ученые рассказали о свойствах бананов, включая малоизвестные «странности». Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике. Бананы содержат большое количество калия, что менее известно, что в его состав входит небольшое...

Ученые выяснили, сколько часов нужно спать в зависимости от знака зодиака Австралийские ученые рассказали, сколько конкретно людям нужно спать, исходя из их знака зодиака. Специалисты по гороскопам из австралийской компании Bed Threads совместно с опытными учёными выяснили, сколько на самом деле часов нужно спать человеку в зав...

Помогает ли зелёный чай в борьбе с ожирением? Учёные из Университета штата Огайо в Коламбусе решили поставить точку в бесконечных спорах о том, помогает ли зелёный чай в борьбе с ожирением. Дело в том, что существующие исследования на этот счёт носят противоречивый характер: часть из них привело к по...

Какие продукты-жиросжигатели подходят для эффективного сбрасывания веса? На днях в иностранной прессе были опубликованы рекомендации диетологов об употреблении продуктов-жиросжигателей. В список таких продуктов западные эксперты включили пищевые источники белка, аминокислот и кальция, а также имбирь, жгучий перец и орехи. Отеч...

Специалисты рассказали об опасности белковых диет Ввиду особой популярности белковых диет, специалисты рекомендуют с осторожностью относиться к подобному виду питания, поскольку существует опасность несбалансированного поступления ценных веществ в организм человека. Причиной этому является чрезмерное кол...

Названа польза сна в борьбе с раком и старением Ученые Университета имени Бар-Илана в Израиле выяснили, что сон способствует восстановлению ДНК в клетках, что препятствует преждевременному старению и развитию рака. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. В ходе исследования биологи прибегли...

Ученые: питьевая вода является причиной судорог после тренировки 06.03.2019 ученые из Университета Эдит Коуэн (Австралия) рассказали, что питьевая вода является причиной судорог после тренировки. Научные сотрудники провели эксперимент, который показал, что потребление питьевой воды после тренировки может являться прич...

Ученые нашли способ построить сверхбыстрый звездолет Научные сотрудники космической лаборатории из Университета штата Канзас пришли к общему заключению, что для осуществления межзвездных перелетов на скорости света потребуется использовать массивный источник энергии неограниченной мощности. Известно, что ...

Ученые назвали главную причину старения Американские специалисты выяснили, что количество мутаций в соматических клетках возрастает с возрастом. На основе этих данных ученые пришли к выводу, что этот процесс играет главную роль в старении организма и развитии рака. Соответствующая информация ...

Танцы помогут пожилым людям избежать инвалидности руппа ученых из Японии и Кореи провела исследование, которые показало, что танцы помогут пожилым людям снизить факторы, которые приводят к инвалидности. Особенно танцы помогут пожилым женщинам, добавляют ученые.    Целью специалистов было определить, ...

Ученые связали ночные посиделки с телефоном с развитием рака Группа международных ученых заявила о негативном влиянии на организм человека искусственного света в ночное время суток. Посиделки с телефоном или работа в ночную смену могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Об этом сообщил «Царьград».У...

Ученые назвали самый популярный продукт, вызывающий вздутие живота Известно, что некоторые продукты питания вызывают метеоризм, повышенное газообразование в кишечнике. Об этом пишет «Территория новостей». Иногда организм не может правильно переварить потребленную пищу, и тогда в отделах кишок образовывается излишнее к...

Диета в молодости помогает работе мозга в старости Учёные в результате длительного исследования определили, что определённый режим питания полезен для хорошей работы мозга в зрелом возрасте. Эксперимент проводился на протяжении тридцати лет при участии 2 621 человек. Лучшие результаты показали люди, в чей...

Без лекарств: найден несложный способ снизить давление Ученые рассказали, как избавиться от проблем с давлением, не прибегая к утреннему приему лекарств. Ученые из Университета Западной Австралии выступили с заявлением о том, что непродолжительная физическая активность по утрам может заменить собой лекарства ...

Инсулин может спасти от рака кишечника Отмечается, что при избыточном весе часто происходят воспалительные процессы, которые являются предвестниками онкологии. Из-за ожирения происходит воспалительная реакция, вызванная проходом бактерий через эпителий кишечника. Они повреждают клеточную ДНК,...

Эксперты назвали 17 веских причин для ежедневного употребления киви Знаменитый китайский крыжовник, растущий на растениях рода Актинидия, оказался не только вкусным, но и очень полезным фруктом, который способен оказывать значительное влияние на здоровье человека. Эксперты подтвердили информацию и назвали 17 веских причин...

Ученые назвали внезапную причину ранней смерти Научные сотрудники Государственного университета Сан-Паулу в Бразилии провели исследование и выяснили, что пропуск завтрака и переедание перед сном увеличивает риск смерти от сердечного приступа. Об этом сообщает MedicalXpress. В рамках исследования бы...

Врачи назвали продукты, снижающие риск развития рака толстой кишки Китайские ученые пришли к выводу, что употребление чеснока, репчатого лука и лука-порея может снизить риск развития колоректального рака. Пресс-релиз исследования опубликован в Азиатско-Тихоокеанском журнале клинической онкологии, сообщает РИА Новости. Эк...

Вещество для лечения болезни Паркинсона нашли ученые из Новосибирска Ученые Новосибирского института органической химии имени Ворожцова (НИОХ) подобрали вещество, способствующее восстановлению поврежденных болезнью Паркинсона нейронов. Об этом в ходе симпозиума «Генные и клеточные технологии в моделировании и терапии з...

Супрун рассказала, сколько сахара можно есть в день Стоит снизить количество сладкого в ежедневном рационе, поскольку сладости, а именно добавленные в них сахара становятся лишним весом. Об этом сообщила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун в Facebook. "Средняя суточная норма добавленного сахар...

Популярный овощ показал эффективность в профилактике болезней печени Пигмент, который в больших количествах содержится в томатах, помогает защищать печень от развития жировой болезни и рака. Специалисты из американского Университета Тафтса рассказали о пользе томатов в профилактике жировой болезни и рака печени. За этот по...

Потливость по ночам: необходимо срочно обратиться к доктору Если вы заметили, что много потеете по ночам, причем, без какой-то зависимости от температуры в комнате, нужно пройти обследование. Специалисты из британской организации Cancer Research рассказали, что повышенная потливость по ночам является одним из расп...

Простые принципы питания для профилактики рака Уже давно не секрет, что можно существенно снизить риск онкологических заболеваний с помощью здорового образа жизни и сбалансированного питания. Сегодня мы расскажем, на что именно нужно обратить внимание, чтобы составить свой противораковый рацион. Первы...

Открыт секретный «ингредиент», как похудеть навсегда Исследователи из Университета Вермонта (США) подтвердили гипотезу о том, что залогом успешного похудения является способность к самоконтролю, передает Хроника.инфо со ссылкой на golos.ua. В эксперименте приняли участие 142 добровольца. Они придерживались ...

Любители сладкого рискуют нажить тяжелую инвалидность Употребление сахара и сладких напитков могут увеличивать тяжесть симптомов рассеянного склероза. Это выяснили в ходе многочисленных исследований эксперты из Американской академии неврологии, информирует "EurekAlert!", передает znaj.ua. По словам ученых, ...

Эксперт назвала топ-7 ошибок при похудении Эксперт по похудению и правильному питанию Катя Медушкина активно знакомит своих подписчиков с интересной и важной информацией, которая поможет добиться стройной фигуры. Ранее эксперт назвала основные причины скопления жира на животе, а в крайней публикац...

5 продуктов, от которых лучше отказаться после 30 лет По современным меркам 30 лет – это еще молодость. Однако ученые напоминают: физиологические процессы старения в этом возрасте уже действуют, а метаболизм замедляется. Тем, кто хочет продлить моложавость и избежать повышенного риска набора веса после 30 ле...

Спасение от белой смерти: 4 способа вывести соль из организма Чрезмерное скопление соли может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. Чем опасна соль для организма и как можно вывести её. Опасность соли для организма Несколько дней назад стало известна новая опасность соли. Именно с неё, пожалуй, мы и начнём. Учёны...

Ученые из США нашли способ уберечься от болезни Альцгеймера Глубокий и крепкий сон, по мнению ученых из Соединенных Штатов, способен стать защитой для мозга человека от развития болезни Альцгеймера. Американские специалисты доказали, что сон играет одну из главных ролей в очищении центральной нервной системы ...

Врачи объяснили, как сохранить здоровье печени Существует пять основных факторов, разрушающих этот важный орган. Печень – уникальный орган, от состояния которого зависит очень многое в организме человека. Она очень часто всё терпит, а болеть начинает только тогда, когда готова отвалиться. Но медики не...

Регулярный недосып грозит человеку диабетом, ожирением и депрессиями Сон меньше пяти часов в сутки существенно увеличивает риск заболевания сахарным диабетом. Кроме того, у человека могут развиться сердечно-сосудистые заболевания и возникнуть депрессия. Такой информацией поделился главный внештатный специалист по первичн...

Диетолог рассказала о важном микроэлементе в рационе Профессиональный диетолог Светлана Фус уверяет, что железо – жизненно важный микроэлемент, который способен уберечь организм от тяжелых недугов. Кроме того, он просто необходим для того, чтобы ощущать себя энергичными и полными сил. О том, в каких продукт...

Плохое питание убивает быстрее пристрастия к курению Учёные бьют тревогу: из-за неправильного питания в мире умирает больше людей, чем от вредных привычек. Ученые изучили данные о питании жителей всей планеты за период 1990-2017 годы. В расчет брали людей старше 25 лет. Оказалось, что из-за плохого рациона ...

Избавиться от прыщей поможет гормональная терапия Эксперты-дерматологи объяснили, как при помощи гормональной терапии можно избавиться от прыщей. Они напомнили, что причиной их появлений может быть не только грязь и забитые поры, но и проблемы гормонального характера. Зарубежные ученые провели исследован...

Ученые назвали идеальный завтрак для больных диабетом Омлет оказался лучшим завтраком для диабетиков. К такому выводу пришли канадские ученые.Канадские ученые назвали лучший завтрак для больных диабетом второго типа. Оказалось, что это обычный омлет. Исследователи заявили, что куриные яйца помогают предотвра...

Худеем без диет: 5 советов психолога Блоги, посвященные здоровому питанию, специальные программы, сборники рецептов не уменьшают количества людей, недовольных собственным телом. Психотерапевт Карина Мелвин уверена: для победы над лишним весом им не хватает главного компонента — психологическ...

Восстанавливаем сердце и сосуды: назван самый полезный витамин Этот витамин снижает риск сердечного приступа и играет важную роль в регенерации сосудов головного мозга после инсульта. Такое заключение сделали американские исследователи о витамине D3 – данное вещество вырабатывается человеческим организмом под воздейс...

Никогда не поздно: спорт после 40 лет очень полезен для человека Ученые пришли к выводу, что занятия спортом, даже если начать их после 40 лет, снижают риски развития множества болезней. Специалисты из Национального института онкологии США пришли к выводу, что люди, которые начали заниматься спортом только после 40 лет...

Диетолог назвал продукты, избавляющие от целлюлита Как избавиться от «апельсиновой корки». Целлюлит для многих женщин — огромная проблема. Ведь хочется быть обладательницей красивой, ровной и подтянутой кожи. Как избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» с помощью питания, читайте в нашем материале. ...

Диетолог рассказала, откуда появляются лишние сантиметры на талии Эксперт по похудению и правильному питанию Катя Медушкина, которая ранее рассказала, почему тренировки не помогают похудеть, раскрыла список основных причин скопления лишнего жира на животе. На своей странице в Instagram она перечислила возможные факторы ...

Полезно ли для здоровья есть стоя? Ученые рассказали о том, полезно ли есть стоя. Как стало известно, прием пищи в различных положениях может, как помочь желудку проще ее усвоить, так и навредить работе органа. Столы в некоторых местах общественного питания не оборудованы стульями, а сама ...

Дробное питание и интервальное голодание названы модными заблуждениями Врач призвала не вредить своему здоровью в попытке похудеть.  Доктор заявила, что резкое похудение может привести к подагре и тяжелому повреждению почек. Особенно популярными в обществе становятся советы отечественных звезд, которые в погоне за идеальными...

Кетогенная диета не поможет женщинам: Ученые выяснили, что успех похудения зависит от пола Не так давно стала популярной диета, которая основана на малом количестве углеводов, и большой концентрации жиров. Ученые уверяли, что она способствует снижению веса. Однако эксперименты показали, что это не совсем так. Кетогенная диета или кето-диета ста...

Мышечная сила защищает от развития диабета 2 типа Исследование научных специалистов из Университета штата Айова показало: умеренное наращивание мышечной силы может являться независимым средством профилактики диабета 2 типа. По словам ученых, данная мера позволяет уменьшать вероятность появления диабета, ...

Ежедневное потребление этого сока поможет избежать вздутия живота Эксперты по питанию из Великобритании сделали заявление, что сок сельдерея помогает избежать вздутия живота, если принимать его в ежедневном режиме. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам специалистов, скопление газов...

Китайские ученые рассказали о пользе чеснока и лука Специалисты рассказали, насколько полезны лук и чеснок. . Они провели соответствующее исследование, в ходе которого выяснили положительное влияние лука и чеснока на человеческий организм. Об этом передает информационное издание Faktom. Ученые ...

Эксперты доказали пользу бокала вина на ночь Эксперты из Бостонского медицинского центра, штат Массачусетс, провели исследования, которые доказали пользу бокала вина на ночь для пожилых людей. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Daily Mail. Как показали наблюдения, потребление ...

Диетолог назвал 5 основных принципов правильного питания долгожитетелей Российский врач-диетолог Оксана Владимирова рассказала, как правильно питаться, чтобы прожить долгие годы и остаться здоровым, в здравом уме и светлой памяти. Во-первых, питание должно быть осознанным, - сообщает kp.ru. Диетолог отмечает, что принятие пищ...

Эксперт высказался о скандале с владимирской чиновницей из‐за ее слов о школьном питании Глава Ассоциации родительских комитетов и сообществ Ольга Леткова отреагировала на слова директора департамента образования Владимирской области Ольги Беляевой о том, что за питание детей в школе отвечают их родители. Об этом сообщил «Царьград». «Как роди...

Минздрав предложил стимулировать физическую активность в офисе принтерами Замминистра здравоохранения РФ Олег Салагай заявил, что расположение принтеров в офисе, где люди преимущественно сидят, поможет стимулировать физическую активность. об этом он заявил 30 марта во время Красноярского экономического форума.  По его слов...

Установлена неожиданная польза голодания Ученые из Гарвардской медицинской школы в США выяснили, как именно ограничение питания и его калорийности приводит к увеличению продолжительности жизни.

Ученые выявили связь между горячим чаем и развитием рака Весьма неожиданные факты представили сотрудники Американского онкологического общества в Атланте. Учёные на протяжении 13 лет наблюдали за состоянием здоровья 50 тысяч человек, возраст которых колеблется от 40 до 75 лет. Специалисты акцентировали вниман...

Ученые: Физические упражнения снижают риск смерти 09.03.2019 ученые из США сообщили, что физические упражнения снижают риск смерти. Специалисты провели исследование, в ходе которого они выяснили, что на здоровье не совсем здоровых людей положительно влияют физические упражнения. Так стало известно, что ...

Диета пещерного человека: как похудеть без чувства голода Выбирать нужно натуральные продукты. В наиболее развитых странах мир вот уже несколько десятилетий отмечается настоящий бум здорового образа жизни. Диеты для похудения больше не в моде, теперь в тренде диеты, продлевающие жизнь, регулирующие вес и укрепля...

Доказана эффективность голодания в продлении жизни Ученые Гарвардской медицинской школы (США) выяснили, почему снижение употребления калорий продлевает жизнь. Оказалось, что эта связь реализуется через изменения в активности иммунной системы. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.Исследо...

Британский ученый предупредил об опасности долгой жизни Британский ученый заявил об опасности долголетия. Пока человечество создает вакцины от всех болезней и повышает продолжительность жизни, возникла новая опасность — поколения людей со слабым мозгом.Профессор Мауро Джакка из Королевского колледжа в Лондоне ...

Учёные объяснили, почему отказ от завтрака в пользу ужина – это смертельное сочетание Отсутствие утреннего приема пищи чревато сокращением жизни в два раза. Существует несколько привычек питания и самая вредная из них – это двойная, то есть отказ от завтрака в пользу ужина. Учёные из государственного университета Сан-Паулу в Бразилии, проа...

Долгое нахождение у экрана любого гаджета повышает риск развития сахарного диабета у ребенка Группа ученых из Лондонского Университета Святого Георгия узнали, что дети, проводящие от трех часов у экрана любого гаджета, имеют более высокий риск развития сахарного диабета 2 типа. Для исследования, ученые проанализировали данные почти 4500 детей ...

Ямальцам дали пять советов, как не потерять талию за праздники Масленичная неделя&nbsp;и дополнительные выходные&nbsp;обещают горы золотистых блинов,&nbsp;а кому-то еще и сладости от поклонников…&nbsp;Как остаться&nbsp;в форме?&nbsp;<br> <br> Любимые многими печеные ла...

Ученые рассказали, как побороть весеннюю депрессию Москва, 2 марта. Ученые рассказали, как можно развеять депрессию, которую люди часто испытывают на стыке двух сезонов: зимы и весны. Как пишет iReactor, ученые рекомендуют принимать витамины, чтобы пополнить запасы полезных веществ после холодов и не...

Ученые открыли новое заболевание мышц Международная группа ученых открыла ранее неизвестное заболевание, которое вызывается мутацией гена миоглобина, отвечающего за структуру мышечных белков. Об этом передает «Российская газета» со ссылкой на журнал Nature Communications. По словам специал...

Ученые нашли способ предотвратить инфаркта Стало известно, что специалисты провели анализ статистических данных опроса, в котором участвовало более 50 тысяч женщин и около 18 тысяч мужчин. Результаты позволили сделать вывод о том, что употребление в течение недели двух порций йогурта или любых д...

Рожать после 50 полезно Исследователи из Израиля доказали, что родить здорового и счастливого ребенка без рисков и последствий для здоровья обоих можно в любом возрасте, если мамочка здорова. Уровень развития медицины сейчас позволяет женщинам контролировать процесс зачатия и ро...

Специалисты назвали причины и способы лечения хронической усталости При длительной психоэмоциональной нагрузке на нервную систему человека, может возникнуть упадок сил. Чувство постоянной усталости не проходит даже после длительного отдыха. Всё это говорит о том, что у человека развилась хроническая усталость. Этому забол...

Примирение со сладким: Как бороться с зависимостью от сахара и сколько его можно есть взрослым и детям Когда-то жирная еда считалась самой вредной, а теперь ее место занял сахар. Но многое, что приписывают сахару, не совсем верно или вообще неправда. Диетолог Елена Мотова — о примирении со сладким, передает ТАСС. Несколько европейских университетов и научн...

Врачи рассказали, как избавиться от прыщей Избавиться от прыщей поможет гормональная терапия. Эксперты-дерматологи объяснили, как при помощи гормональной терапии можно избавиться от прыщей. Они напомнили, что причиной их появлений может быть не только грязь и забитые поры, но и проблемы гормональн...

«Заедать» стресс сладким можно Работа ученых из Университета Любека (Германия) свидетельствует: «заедать» стресс сладким можно. Специалисты заявили о том, что если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из других источников – например, предназначенных для ...

5 групп продуктов, которые снижают риск рака Обязательно включайте в свое питание рекомендованные продукты. Исследования показывают: их употребление на регулярной основе эффективно снижает риск возникновения в организме различных опухолей. Продукты с клетчаткой. В этом году были подведены результаты...

Изменившийся кал может сигнализировать о развитии рака Ученые рассказали, что кал может рассказать человеку о развитии рака. Оказалось, изменения в привычках кишечника должны вызывать тревожность и стимулировать на поход к врачу. Рак заставляет клетки тела расти и размножаться неконтролируемо, что приводит к ...

Исследователи назвали фактор, способствующий качественному сну Американские ученые провели исследования, показавшие, что прерывистое голодание может способствовать качественному сну. Это достигается за счет усиления циркадных часов в организме во время отдыха от пищи. Растущий объем научных работ показывает потенциал...

Немецкое общество питания опровергло вред от употребления яиц Немецкое общество питания (DGE) и Федеральный центр питания (BZfE) привели доводы в пользу употребления яиц. Таким образом, опровергнуто раннее заявление ученых о риске сердечно-сосудистых заболеваний при превышении нормы их потребления более 3-х в день. ...

Здоровье со вкусом: 7 необычных и вкусных продуктов Вы даже не догадываетесь, но новая эра вкусных и очень полезных продуктов уже приблизилась. Среди них вы найдете орехи, пряности и даже всем известный бекон В Harper’s Bazaar UK рассказали, какие продукты в 2018 году можно считать трендовыми. Порошо...

Обнаружен удивительный эффект витамина С Ряд исследований показал, что прием витамина С сокращает пребывание пациентов в реанимации. Ученые утверждают, что витамин С обладает эпигенетическим эффектом. Работа международной финско-австралийской группы ученых под руководством Элизабет Чокер показал...

Лишняя кружка пива делает жизнь короче Проведенное учеными из США исследование показало: каждая лишняя кружка пива делает жизнь короче на 15 минут, а совокупный эффект от всех прожитых лет может составлять годы. Специалисты констатируют: чем значительнее превышается порог употребления алкоголя...

Ученые Израиля объяснили пользу сна в борьбе с раком и старением Израильские ученые из университета Бар-Илана в Рамат-Гане выяснили, что сон играет очень важную роль в жизни человека. Они сравнили его с ремонтными работами на дороге ночью, когда трафик минимален. На сон представители многоклеточной жизни тратят пр...

Ученые предупредили об опасности сладких напитков при рассеянном склерозе Вашингтон, 6 марта. Больные рассеянным склерозом, которые регулярно пьют содовую и сладкие напитки, страдают от более тяжелой инвалидности. Об этом со ссылкой на исследование ученых из Американской академии Неврологии сообщает EurekAlert!. Авторы исс...

Почему яйца нужно есть регулярно Яйца – давно известный и очень полезный продукт. Конечно, у разных яиц свой состав и питательная ценность. Сегодня мы поговорим о пользе куриных яиц. Многие ученые советуют начинать свой день с яиц. Это вполне объяснимо – яйца прекрасно усваиваются, являю...

Названы распространенные ошибки, мешающие похудеть В список вошли семь ошибок. Эксперт по похудению и правильному питанию Катя Медушкина активно знакомит своих подписчиков с интересной и важной информацией, которая поможет добиться стройной фигуры. Ранее эксперт назвала основные причины скопления жира на ...

Ученые назвали новый доступный способ похудания для людей с диагнозом диабет Ученые-медики провели исследование и выявили, что люди с диагнозом диабет легче избавляются от лишних килограммов выбирая жидкую диету. О новом способе похудания для диабетиков пишет журнал Diabetes Care.Во всем мире ученые обеспокоены, как много становит...

Какой сок наиболее полезен для оздоровления кишечника По мнению британского диетолога Сиана Бейкера, для оздоровления кишечника наиболее полезен сок сельдерея. Специалист утверждает, что его употребление повышает содержание полезных для здоровья бактерий в кишечной микрофлоре, об этом пишет издание Express. ...

Врачи нашли замену бодрящему кофе Кратковременный сон вполне может заменить одну, а то и разу несколько чашек кофе. Внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников убежден, что всего 20 минут отдыха поз...

Соль может вызывать смертельные болезни сердца Ученые из Национальной академии наук доказали, что соль, потребляемая американцами в больших количествах, может вызвать развитие смертельных болезней сердца. Во избежание проблем со здоровьем рекомендуется сократить суточную дозу натрия до 1500 мг. Ученые...

Названы самые распространенные мифы о мигрени Распространенным мнением считается, будто заболевание протекает у всех одинаково. Мигрень причисляют к одному из 20 заболеваний, которые снижают качество жизни. Ее приступы влияют на то, как человек видит, ощущает запах, слышит и чувствует. Группа ученых ...

Эксперты подсказали, как снизить риск развития рака толстой кишки Ученые из университета Квинсленда и Ватерлоо доказали, что физические нагрузки в виде высокоинтенсивных тренировок способны снизить риск развития рака толстой кишки. Материалы исследования появились в издании The Journal of Physiology. Ученые провели иссл...

Как уменьшить риск опухолей кишечника Вредные привычки, неправильное питание и ожирение — всё это увеличивает опасность опухолей кишечника. Эксперты дали несколько советов о том, как уменьшить риск тяжелой болезни. Отказ от курения. Из-за курения вероятность развития злокачественных новообраз...

Диета в молодости помогает работе мозга в старости Учёные в результате длительного исследования определили, что определённый режим питания полезен для хорошей работы мозга в зрелом возрасте. Эксперимент проводился на протяжении тридцати лет при участии 2 621 человек. Лучшие результаты показали люди, в чей...

5 лучших оздоровительных свойств обычной свеклы Многие медики сравнивают обычную дешевую скромницу-свеклу по эффективности ее действия на организм с лекарствами. Этот корнеплод имеет много оздоровительных свойств. Эксперты назвали лучшие из них. Помогает от запоров. Свекла – достойный конкурент разным ...

Сидячий образ жизни способен привести к ранней смерти Британские специалисты пришли к выводу, что почти каждый десятый случай ранней смерти человека неразрывно связан с низким уровнем физической активности и прежде всего с сидячим образом жизни. Как пишет Journal of Epidemiology & Community Health, у ...

Ученые выяснили основные причины заболевания раком груди Злоупотребление спиртными напитками и ожирение являются факторами, которые могут повысить шанс на появление рака молочной железы. Об этом рассказывает портал MedicalXpress со ссылкой на International Journal of Cancer. Австралийские ученые провели анал...

Основные правила питания для пожилых людей, чтобы надолго сохранить здоровье В пожилом возрасте нужно уделять рациону особенное внимание, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы. Прежде всего, питание должно быть разнообразным. Часто пожилые люди стремятся сделать свой рацион максимально простым, забывая о т...

Основные правила питания для пожилых людей, чтобы надолго сохранить здоровье В пожилом возрасте нужно уделять рациону особенное внимание, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы. Прежде всего, питание должно быть разнообразным. Часто пожилые люди стремятся сделать свой рацион максимально простым, забывая о т...

Медики рассказали о факторах, увеличивающих риск инсульта Медики представили вниманию факторы, которые могут увеличить риск инсульта. По словам специалистов, в большинстве случае апоплексию мозга можно предотвратить. Инсульт — то острое нарушение кровоснабжения головного мозга, характеризующееся внезапным появле...

Эти пищевые привычки могут привести к диабету От них лучше отказаться. Данные научных исследований говорят, что к развитию диабета второго типа могут приводить малоподвижность, лишний вес и вредные привычки, в том числе злоупотребление сладкой и жирной пищей. Но специалисты отмечают, что ассоциирован...

Диабетикам с лишним весом посоветовали перейти на жидкую пищу Переход на жидкую пищу помогает диабетикам сбросить примерно 2,4 килограмма лишнего веса, а также избавиться от ряда других проблем. К такому выводу пришли канадские медики из университета Торонто. В статье медиков говорится, что диабетики нередко ст...

Периодонтит способствует возникновению деменции Периодонтит (инфекция периодонта — ткани, расположенной вокруг корня зуба), является основной причиной потери зубов у взрослых людей. Новое исследование ученых из Южной Кореи, о котором пишет на Journal of the American Geriatrics Society, показало: период...

4 причины пить черный чай Обычно, говоря о чае, восхваляют зеленый, а черный оказывается незаслуженно в тени. Но черный чай обладает массой преимуществ для здоровья. По словам экспертов в области здорового питания, существует минимум 4 причины ежедневно выпивать чашечку-другую это...

Заболевание суставов: почему этот недуг «молодеет»? Наиболее частым диагнозом, который ставят врачи в настоящее время – заболевание суставов. Пожалуй, этот недуг можно смело назвать «главной проблемой» нынешнего века. Более того, болезни суставов «молодеют» с каждым годом. Данные последних медицинских иссл...

Избавиться от прыщей помогает гормональная терапия Прыщевые высыпания и воспаления на коже доставляют немало неприятностей. Эксперты дерматологии рассказали о том, как избавиться от прыщей с помощью гормональной терапии. Забитые поры, загрязнения и прочие подобные факторы часто являются причиной появления...

Эти пищевые привычки могут привести к диабету От них лучше отказаться. Данные научных исследований говорят, что к развитию диабета второго типа могут приводить малоподвижность, лишний вес и вредные привычки, в том числе злоупотребление сладкой и жирной пищей. Но специалисты отмечают, что ассоциирован...

Возраст приобщения подростков к вредным веществам увеличился, считают в Минздраве Эксперты Минздрава заявили, что средний возраст приобщения подростков к алкоголю и другим вредным веществам увеличился по сравнению с уровнем начала 2000-х годов. По их мнению, это неразрывно связано с пропагандой здорового образа жизни в стране.

Названы продукты, способствующие стройности Москва, 10 марта. Диетологи назвали продукты, которые благоприятно сказываются на пищеварении и не способствуют появлению избыточного веса. К наиболее полезным продуктам специалисты отнесли сардины. В них содержатся белки и ненасыщенные жирные кислот...

Питание при изжоге: какие продукты можно есть, а какие нет? Изжога появляется у большого количества людей. Некоторые воспринимают это вполне нормальной реакцией на переедание, например. Но порой состояние перерастает в хроническую стадию, отравляя жизнь людей. Исправить эту ситуацию можно при помощи правильного пи...

Ученые выявили связь между образованием матери и долголетием ребенка Группа ученых из ФРГ выявила связь между уровнем образования матери и средней продолжительностью жизни ребенка. Об этом сообщил на своем сайте Немецкий институт экономических исследований в Берлине. Так, проанализировав сведения о 3.3 тысячах женщин и их ...

Эта диета помогает сохранить молодость Ученые доказали, что средиземноморская диета, защищающая кровеносные сосуды, помогает сохранить молодость и красоту. Рекомендовано усилить процесс физическими нагрузками. Эксперт Татьяна Залетова рассказала, что средиземноморская диета стала единственной ...

Биологи РФ установили, как «омолаживается» бактерия-«мужененавистница» Москва, 26 марта. Российские ученые установили, что штаммы бактерии вольбахии обмениваются генетической информацией друг с другом, что позволяет им «омолаживаться», Вольбахия «живет» совместно с различными видами беспозвоночных животных. В процессе о...

Ученые назвали новый способ защиты от развития болезни Альцгеймера Исследователи из США установили, что причиной появления болезни Альцгеймера может являться отсутствие нормального сна. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Эксперты считают, что во время глубокого сна мозг избавляется от вредных продуктов жизнедеятельно...

Врачи подсказали, как снизить артериальное давление без лекарств Повышенное артериальное давление является главным фактором риска инсульта и инфаркта. Употребление этого фрукта помогает натуральным образом снизить опасные показатели давления. Каждый второй взрослый человек сталкивается с повышенным артериальным давлени...

Эта еда способствует развитию атеросклероза Проведенное в США исследование показало, что фастфуд (блюда готовой кухни и полуфабрикаты) могут на клеточном уровне вредить состоянию сосудов, пишет EurekAlert. В частности, ученые установили, что пища из категории фастфуда способствует изменению в струк...

Украинцы стремительно стареют: что происходит Национальный институт США провел исследование и выяснил, в каких странах и в каком возрасте наступает старость. Украина оказалась на 179 месте из 195 государств. Если в среднем в мире возраст прихода старости около 65 лет, то у нас – 57. Главные причины –...

Учёные рассказали, каких звуков не было в каменном веке В недавнем исследовании учёным из Швейцарии удалось выяснить, что ещё 10-15 тысячелетий назад в алфавите не было звуков «в» и «ф». Учёные давно интересуются возникновением алфавита и речи человека. Однако недавнее исследование, которое проводили биологи, ...

Врач назвала три фактора здорового сна Как ни странно, на сон влияет даже качество питьевой воды. Чтобы чувствовать себя отдохнувшим после сна, следует придерживаться трех простых, но важных советов. Нужно правильно питаться, употреблять достаточное количество жидкости и не нервничать. Об этом...

Эксперты рассказали о простых трюках, компенсирующих отсутствие тренировок Эксперты представили вниманию достаточно простые трюки, которые способны компенсировать отсутствие тренировок. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Science Alert. Специалисты пришли к выводу, что тип регулярной, случайной деятельности...

Врачи рассказали, что употребление молока приводит к переломам Ученые провели исследования, которые показали, что употребление молока во взрослом возрасте создает риск переломов. Оказалось, что молоко полезно детям до средних классов, а вот после 20 лет к этому напитку стоит относиться осторожнее.

Чем опасны высокие дозы витамина D Новое исследование ученых Ратгерского университета показало, что высокие дозы витамина D могут содействовать улучшению памяти, но при этом замедляют реакции человека. По мнению специалистов, данная проблема характерна для людей среднего и старшего возраст...

Ночная работа у женщин способствует ранней менопаузе Среди женщин, которые регулярно работают в ночную смену, чаще возникает ранняя менопауза, — такую корреляцию смогли установить ученые из Университета Далхаузи (Канада). Еще предварительные исследования показывали, что работа в ночную смену способствует сн...

Избавиться от лишних килограммов поможет шпинат Специалисты выяснили, что добавление шпината в рацион помогает похудеть почти в два раза быстрее и успешнее. Недавно в в журнале BMJ появилась статья об исследовании, которые провели специалисты университета Лунды (Швеция). Авторы статьи уверяют, что шпин...

Названа новая опасность сахара и сладких напитков Специалисты Американской академии Неврологии выяснили, что употребление сладких напитков и содовой увеличивает тяжесть симптомов рассеянного склероза — распространенного аутоиммунного заболевания, при котором поражается центральная нервная система. Об это...

Депутат назвал уткой новость о лечении диабета диетой Член Комитета Государственной думы по охране здоровья Николай Герасименко рассказал о необходимости диеты для профилактики сахарного диабета. Позже в СМИ появилась информация о том, что якобы для борьбы с этой болезнью обязательно нужно худеть. Депутат за...

Супрун рассказала, как украинцам стать счастливыми Сегодня, 20 марта, в Международный День счастья глава Минздрава Ульяна Супрун объяснила украинцам, почему одни люди чувствуют себя счастливее других и от чего зависит ощущение счастья. Об этом она написала на своей странице в Facebook. "Уче...

Этот продукт может очистить печень от токсинов Медики назвали продукт, очищающий печень от токсинов. Что произойдет с организмом, если вы начнете пить по ложке оливкового масла натощак. Оливковое масло — настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!