BREAKING NEWS 24
Воскресенье, 21 июля 2019
BYN 31.12
₸ 16.33
₴ 24.38
¥ 91.43
€ 70.79
$ 62.87
8 марта 2019 // 22:45

Врачи подсказали, как снизить артериальное давление без лекарств

Повышенное артериальное давление является главным фактором риска инсульта и инфаркта. Употребление этого фрукта помогает натуральным образом снизить опасные показатели давления. Каждый второй взрослый человек сталкивается с повышенным артериальным давлени...

Подробности на сайте: newsyou.info

Снизить повышенное артериальное давление поможет лесная ягода Учёные нашли простой способ помочь людям с гипертонией. Для этого им нужно включить в рацион такой полезный для сосудов продукт, как черника. Британские учёные-кардиологи выяснили, что поддерживать артериальное давление можно не только с помощью лекарств....

Врачи назвал продукты снижающие давление Гипертония или повышенное артериальное давление сильно осложняет жизнь. Таблетки не всегда помогают справиться с этим недугом. Для того, чтобы избавиться от сильной боли нужно улучшить состояние сосудов. В этом могут помочь продукты с калием.Как сообщил с...

5 напитков, которые помогают снижать давление Научные эксперты составили перечень напитков, которые окажутся очень полезными для людей с гипертонией. По словам специалистов, их регулярное употребление помогает снижать кровяное давление, что подтвердили многие эксперименты. Ананасовый сок. Этот напито...

Эксперты назвали напитки, снижающие давление Эксперты составили список напитков, регулярное употребление которых помогает понизить артериальное давление. Ученые посоветовали людям, страдающим от повышенного давления, пить сок из свежих ананасов, который обогащен калием. Этот напиток расслабляет стен...

Экстракт арбуза может быть эффективным в борьбе с повышенным давлением Экстракт арбуза может быть полезен гипертоникам. Эксперимент показал, что его прием эффективен для регулирования артериального давления. Согласно отчету об исследовании ученых Флоридского университета, после потребления экстракта арбуза у людей может сниж...

Этот сок снижает риск инсульта на 24% Стакан апельсинового сока в день снижает риск инсультов на четверть. Полезными оказались и другие свежие соки. Употребление одного стакана апельсинового сока ежедневно уменьшает риск смертельно опасных инсультов на 24%, как показало исследование ученых из...

Названы снижающие кровяное давление напитки Эксперты назвали напитки, регулярное употребление которых позволит избежать проблем с артериальным давлением. Данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют о том, что большинство смертельных исходов происходит в результате болезней сердеч...

Натуральные способы снижения артериального давления Повышенное артериальное давление или гипертония грозит инсультом.  Любые натуральные способы лечения необходимо использовать только после консультаций с врачом. Регулярные физические нагрузки. Для того чтобы основательно уменьшить артериальное давление, н...

Снижаем давление без лекарств: 6 советов врача Артериальная гипертензия или гипертония – одно из самых распространённых сердечно-сосудистых заболеваний, выражающееся в повышенном давлении. Соответственно, существует ряд препаратов, которые способны помочь снизить давление. Но, как утверждают специалис...

Специалисты нашли вкусный способ быстро снизить давление Врачи рассказали о том, как можно справиться с повышенным артериальным давлением, чтобы исключить в дальнейшем инфаркты и инсульты. По словам специалистов, для быстрого снижения давления необходимо принимать лекарственные препараты, а также питаться проду...

Эксперты назвали напитки, снижающие давление Эксперты перечислили напитки, снижающие артериальное давление, которое может привести к развитию самых разнообразных заболеваний. В частности, медики советуют налегать на натуральные продукты, отказываясь от магазинных. С повышенным давлением эффективно п...

Эта ягода существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний Вкусно и полезно. Согласно выводам нового исследования, опубликованным в журнале Gerontology Series A, черника способна лечить сердце. Предположительно риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на фоне регулярного употребления черники снижается на 20 ...

Названы напитки, снижающие кровяное давление Москва, 10 марта. Эксперты назвали полезные для людей с гипертонией напитки, регулярное употребление которых помогает понизить артериальное давление. Наиболее действенным специалисты считают богатый калием сок из ананасов. Напиток помогает расслабить...

Названы напитки, снижающие артериальное давление Эксперты перечислили напитки, снижающие артериальное давление, которое может привести к развитию самых разнообразных заболеваний. В частности, медики советуют налегать на натуральные продукты, отказываясь от магазинных. С повышенным давлением эффективно п...

Гипертонии – нет! Всего 1 фрукт на завтрак поможет избежать высокого давления - эксперт Риск большинства болезней можно уменьшить с помощью правильного и сбалансированного питания. В случае с гипертонией первым помощником является киви. Известно, что высокое кровеносное давление является распространённым заболеванием. Только в Великобритании...

Гипертонии – нет! Всего 1 фрукт на завтрак поможет избежать высокого давления - эксперт Риск большинства болезней можно уменьшить с помощью правильного и сбалансированного питания. В случае с гипертонией первым помощником является киви. Известно, что высокое кровеносное давление является распространённым заболеванием. Только в Великобритании...

Назван напиток, снижающий риск инсульта Употребление стакана сока раз в два дня понижало риск на 20%. Регулярное употребление апельсинового сока может сократить риск инсульта на четверть, выяснили голландские ученые. На протяжении пятнадцати лет они следили за состоянием здоровья 35 000 человек...

Эксперты назвали идеальный суп, нормализующий кровяное давление Эксперты из Великобритании назвали идеальный суп, который способен привести в норму кровяное давление. По словам специалистов, людям, находящимся в группе риска, желательно потреблять его на ежедневной основе. Статья соответствующего содержания опубликова...

Снизить повышенное артериальное давление поможет витамин Учёные нашли простой способ помочь гипертоникам. Для этого нужно включить в еду полезные для сосудов продукты. Повышенное артериальное давление опасно тем, что кроме ухудшения самочувствия человека, оно ещё может спровоцировать инсульт или инфаркт. Чтобы ...

7 простых средств для борьбы с повышенным давлением Повышенное артериальное давление давно превратилось в серьезную проблему для жителей развитых стран. Бороться с гипертонией помогают препараты, однако медикаменты часто дают побочные эффекты. Специалисты рассказали о том, какие простые средства помогают с...

Полезный смузи при диабете 2 типа Например, черника помогает вашему организму эффективно перерабатывать глюкозу, повышая ее чувствительность к инсулину и регулируя уровень сахара в крови, что в свою очередь может помочь бороться с диабетом. В исследовании Центра сердечно-сосудистой сист...

Лучшие продукты питания с калием Для того чтобы защитить себя от гипертонии и болезней сердца, необходимо сохранять достаточный уровень калия в крови. И вот продукты питания, которые богаты этим минералом. Калий относится к числу важнейших макроминералов для организма человека, он снижае...

Названы 5 продлевающих жизнь продуктов Главный плюс это копеечная цена, говорят исследователи, начиная разговор из красного лука. Употребление неправильной пищи может увеличить риск развития серьезных проблем со здоровьем, в то время как правильное питание может помочь защитить от различных за...

Эксперты рассказали о напитках, которые помогут снизить давление В ходе исследований канадские ученые определили напитки, употребление которых может помочь людям, страдающим от повышенного уровня артериального давления. Эксперты подчеркивают, что для снижения напряжения в сосудах нужно обратить внимание на соки, сде...

Ещё один способ снизить давление гипертоникам На 68-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов представлены данные нового исследования, показавшего, что дневной сон может быть очень полезен для улучшения самочувствия у пожилых людей с гипертонией. Такой сон способствует снижению да...

Врачи назвали полезные продукты для гипертоников Эти продукты улучшают состояние при повышенном давлении Людям с проблемой повышенного давления следует обратить внимание на продукты, богатые калием. Рацион на их основе может облегчить им жизнь, утверждают ученые. О том, что употребление богатых калием п...

Медики назвали ТОП-5 продуктов, снижающих кровяное давление Медики из США назвали ТОП-5 продуктов, которые эффективно снижают кровяное давление, что показали соответствующие исследования. Доводы специалистов опубликованы в зарубежном источнике. Гипертония является опасным состоянием, которое может привести к серье...

Для снижения артериального давления пригодится популярный фрукт В наше время проблемы болезней сосудов и сердца — проблема не только пожилых людей. Повышенное давление не обходит стороной и молодое поколение. Можно, конечно, принять таблетку от давления, а можно попробовать урегулировать своё состояние с помощью прави...

Этот овощ рекомендуется к потреблению лицам, страдающим от гипертонии Ученые сообщили о способности лука понижать артериальное давление. Этот овощ рекомендуется к потреблению лицам, страдающим от гипертонии. При регулярном потреблении репчатого лука организм получает целый комплекс витаминов, включая A, K, PP, C, а также гр...

7 советов, которые помогут избежать гипертонии У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта или и...

Как дневной сон влияет на давление На 68-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов представлены данные нового исследования, показавшего, что дневной сон может быть очень полезен для улучшения самочувствия у пожилых людей с гипертонией. Такой сон способствует снижению да...

6 продуктов, которые помогают мозгу Автор книги «Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь» Майкл Грегер утверждает: раннее старение и болезни мозга возможно предотвратить, если начать питаться правильно, причем не в старости, а лучше гораздо раньше. Защитить мозг и память помогает рацион с большим ...

Семь эффективных способов снизить артериальное давление Актуальная проблема для многих. У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудистых забол...

Эту ягоду полезно есть при высоком давлении Врачи из Королевского колледжа Лондона утверждают, что в ходе исследований были обнаружены лечебные свойства черники. Как сообщается в самом университете, в течении месяца проходил эксперимент с участием добровольцев, в ходе которого «подопытные» должны б...

Врачи назвали лучшие продукты для здоровья мозга Такая пища предотвращает заболевания. Автор книги «Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь» Майкл Грегер утверждает: раннее старение и болезни мозга возможно предотвратить, если начать питаться правильно, причем не в старости, а лучше гораздо раньше. Защитить мо...

Эти продукты – хорошая профилактика тромбоза Актуальная проблема для многих. Образование тромбов опасно для здоровья и жизни человека – эти пристеночные и закупоривающие образования могут стать причиной сердечного приступа в виде инфаркта с летальным исходом, предостерегают врачи. Специалисты назвал...

Медики рассказали, какие фрукты полезно есть при диабете Людям, которые страдают от диабета, следует придерживаться определенного питания. В том числе включить в меню некоторые фрукты. Но вот какие именно? Ведь в большинстве таких продуктов содержится слишком много сахара, резкие скачки которого могут привести ...

Какие фрукты нужно есть диабетикам? Людям, которые страдают от диабета, следует придерживаться определенного питания. В том числе включить в меню некоторые фрукты. Но вот какие именно? Ведь в большинстве таких продуктов содержится слишком много сахара, резкие скачки которого могут привести ...

Какие фрукты нужно есть диабетикам? Людям, которые страдают от диабета, следует придерживаться определенного питания. В том числе включить в меню некоторые фрукты. Но вот какие именно? Ведь в большинстве таких продуктов содержится слишком много сахара, резкие скачки которого могут привести ...

Эта ягода способствует снижению давления Ее стоит есть чаще. Лондонские медики узнали, какой продукт поможет урегулировать давление и снизить риски заболеваний. Выяснилось, что ягода содержит фитохимикаты, которые положительно влияют на здоровье и продолжительность жизни человека. Врачи из Корол...

Потребление яиц на завтрак снижает риск опасной болезни Медики сделали заявление, что потребление яиц на завтрак несколько раз в неделю снижает риск гипертонии. Зарубежный источник Express опубликовал статью соответствующего содержания. Гипертония это состояние, которое накладывает дополнительный стресс на кро...

Доказано: лук способствует снижению кровяного давления Ученым удалось доказать в результате исследований, что потребление лука способствует снижению кровяного давления. Информация соответствующего содержания опубликована в издании Express. Высокое кровяное давление может привести к серьезным проблемам со здор...

4 малоизвестных плюса гранатов У этого фрукта имеется масса полезных свойств для здоровья.  Эксперты из Франции рассказали о некоторых не самых известных. Снижение артериального давления. В гранате содержится высокий уровень гранатовой кислоты, которая способствует снижению артериально...

Медики назвали нормализирующий давление суп Британские медики провели исследование и выяснили, какой суп способен нормализовать у пациентов кровяное давление. По словам экспертов, повышенное кровяное давление повышает риски инсульта и других сердечных приступов. Медики советуют употреблять для норм...

Частое посещение туалета ночью связано с болезнями сердца Учёные из Йокогамы провели исследования и рассказали, что является причиной частого посещения туалета ночью. По их мнению, это связано с болезнями сердца, а также с повышенным употреблением соли. Нередко люди с течением жизни начинают чаще вставать в туал...

5 натуральных способов избавиться от задержки воды в теле Вы устали ощущать тяжесть в животе постоянно? Вот 5 эффективных способов быстро потерять вес за счёт победы над вздутием. 1. Уменьшить употребление соли. Нам требуется небольшое количество соли в рационе, но если вы добавляете ее в каждое блюдо, а ещё и н...

Названы лучшие продукты для здорового сердца 5 продуктов, которые способствуют здоровью сердца По словам врачей, ранней весной из-за переменчивости погоды сердце испытывает повышенные нагрузки и сильно устает. С данной проблемой могут столкнуться даже те люди, которых сердце раньше не беспокоило. Сп...

7 полезных для здоровья свойств клубники Клубника заслуженно является одной из самых любимых огородных культур, и совершенно не случайно. Эксперты назвали 7 удивительных причин почаще лакомиться этими ягодами. 1.  Регулирует давление. Клубника является мощным источником антоцианинов — антиоксида...

Эта ягода способствует снижению давления Врачи из Королевского колледжа Лондона утверждают, что в ходе исследований были обнаружены лечебные свойства черники. Как сообщается в самом университете, в течении месяца проходил эксперимент с участием добровольцев, в ходе которого «подопытные» должны б...

Оранжевый хранитель сосудов: самый простой способ предотвратить инсульт Ежедневное употребление стакана апельсинового сока помогает снизить риск возникновения инсульта почти на четверть. Исследователи из Нидерландов утверждают, что преимущество заключается не только в апельсиновом соке, но и в других фруктовых соках, которые,...

Квашеная капуста снижает риск развития опухолей Специалисты в области диетологии, изучив состав квашенной капусты, пришли к выводу, что она обладает множеством полезных свойств. Регулярное употребление овоща в небольших количествах не только улучшает состояние иммунитета, но и снижает риск возникновени...

Медики рекомендуют гипертоникам употреблять этот сок Медики порекомендовали гипертоникам на ежедневной основе употреблять апельсиновый сок. Информация соответствующего содержания опубликованы в зарубежном издании Express. Гипертония является достаточно распространенным заболеванием, с которым связаны фактор...

Как избежать обострений подагры Подагрой называется разновидность артрита, вызванная повышенным уровнем мочевой кислоты. Болезнь сопровождается сильнейшей болью, так что ее жертвам очень важно избегать обострений. Регулярно измеряйте уровень мочевой кислоты. Эти проверки должны проходит...

При каких недомоганиях помогает морковь? В моркови содержится большое количество полезных микроэлементов: в ее состав входят кальций, калий, железо, йод, фосфор, марганец, магний, а также витамины E, В, D, С. Эксперты отмечают, что по объему активных элементов морковь не уступает чесноку и зелен...

Ягодно-овощной смузи для укрепления иммунитета Сегодня мы предлагаем вам приготовить смузи из овощей и ягод.  Шпинат предупреждает повреждение слизистых оболочек, приводит в норму углеводный обмен, принимает участие в выработке важных для организма гормонов и помогает похудеть. Он способен помочь лю...

5 продуктов, которые способствуют здоровью сердца По словам врачей, ранней весной из-за переменчивости погоды сердце испытывает повышенные нагрузки и сильно устает. С данной проблемой могут столкнуться даже те люди, которых сердце раньше не беспокоило. Специалисты рекомендуют включать в рацион питания пр...

Диетолог рассказала, кому вредно есть квашеную капусту Молочная кислота и клетчатка квашеной капусты улучшают микрофлору и помогают восстановить здоровый баланс полезных бактерий в кишечнике, таким образом нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Это важно для поддержания нормальной работы иммунной сист...

5 натуральных антикоагулянтов Антикоагулянтами называют лекарства, которое разжижают кровь и предотвращают развитие тромбов. Их назначение и контроль эффективности осуществляются только при участии врачей, а эксперты из Германии назвали несколько природных антикоагулянтов. 1. Куркума....

Рецепт напитка для здоровья кожи и глаз Зеленые смузи звучат хорошо в теории, но на практике вы можете их просто выбросить, так как иногда они на вкус как трава! Зеленые смузи могут быть невероятно вкусными, если комбинация ингредиентов верна. В этом рецепте есть 2 стакана шпината, но поверьт...

Врачи рассказали, в каких случаях противопоказана баня При наличии проблем с артериальным давлением, а также при других проблемах со здоровьем походы в баню противопоказаны. Предлагаем послушать российских врачей. В частности, врач Амина Хабибова рассказала о том, что популярная  процедура противопоказана люд...

5 главных правил питания при гипертонии Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков давле...

11 способов снизить кровяное давление без лекарств Гипертония, или повышенное кровяное давление, относится к ключевым факторам развития риска болезней сердечно-сосудистой системы. По статистике, повышенное артериальное давление отмечают у себя около 30% населения земного шара, из этого контингента 2/3 стр...

Названы лучшие продукты для улучшения кровообращения Нормальное и интенсивное кровообращение защищает от целого ряда проблем и болезней. Существуют продукты питания, которые улучшают кровоснабжение всего организма. Тёмный шоколад. Если вы испытываете чувство вины во время поглощения шоколада, то эта информа...

Назван продукт для борьбы с гипертонией Яичница или омлет на завтрак помогут гипертоникам. К такому выводу пришли американские ученые, сообщил сайт телеканала «Мир 24».В яйцах содержится протеин, который способствует снижению артериального давления. Как показали результаты исследования, если съ...

Пять правил питания для людей с гипертонией За питанием необходимо следить. Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, ...

Квашеная капуста полезна, но не всем Квашеная капуста обладает целым спектром полезных свойств, но подходит для регулярного употребления далеко на всем. Об этом на своей странице в соцсети рассказала диетолог Светлана Фус. Специалист сообщила о том, какими ценными для здоровья свойствами обл...

Гипотоники могут не заметить своей гипертонии Известно, при гипотонии давление понижено. Но врач-кардиолог утверждает: гипертония настигает и гипотоников, причем часто развивается у них незаметно. Российский специалист, врач-кардиолог Василий Петров, развеял популярное утверждение о том, что люди-гип...

Названы продукты для улучшения кровообращения Нормальное и интенсивное кровообращение защищает от целого ряда проблем и болезней. Существуют продукты питания, которые улучшают кровоснабжение всего организма. Тёмный шоколад. Если вы испытываете чувство вины во время поглощения шоколада, то эта информа...

Хватит срезать с курицы ″шкурку″: это самая полезная ее часть Вам, наверное, много раз говорили о том, что куриная кожа вредна для вашего здоровья, пишет lifter и Steth News. Она якобы жирная, и может повысить уровень холестерина, что приведет к повышению артериального давления и, впоследствии, к болезни сердца. Но ...

Этот сок снижает риск инсульта на 24% Апельсиновый сок полезен для здоровья, это доказали нидерландские учёные, завершив 10-летнее наблюдение за 35 тыс. добровольцами. Употребление сока из данного плода снижает риск инсульта и болезней сердца на 24 и 12-13% соответственно. В ходе нового иссле...

Что будет, если есть только овощи и фрукты И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун и диетологи из разных стран мира рекомендуют ежедневно употреблять 5 порций фруктов и овощей. Это около 400 граммов, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Однако исследования ученых ...

Назван снижающий риск инсульта напиток Фруктовые напитки могут снизить риск развития инсульта. Самым полезным в этом вопросе признан апельсиновый сок, пишет Medikforum со ссылкой на исследование ученых из Нидерландов.Так, употребление одного стакана апельсинового сока ежедневно умень...

Продукты, которые улучшают кровообращение Нормальное и интенсивное кровообращение защищает от целого ряда проблем и болезней. Вот продукты питания, которые улучшают кровоснабжение всего организма. Тёмный шоколад. Если вы испытываете чувство вины во время поглощения шоколада, то эта информация нав...

Назван продукт, снижающий риск инфаркта Ученые назвали чудо-продукт. Ежедневное употребление сыра снижает риск сердечного приступа и инфаркта на 14%. К такому выводу пришли британские ученые из Университета Рединга, передает topnews со ссылкой на опубликованное исследование в European Journal o...

Этот продукт очень полезен для сердца и сосудистой системы Медики отметили высокую пользу черешни для организма. Причиной этого является её богатый состав, включающий каротиноиды, антоцианы, а также витамины А, В, С и Е. Ягоды массой 100 г содержат всего 50 килокалорий, что делает их важным продуктом в рационе ху...

Как именно холестерин влияет на наше здоровье От показателей холестерина зависит здоровье сердечно-сосудистой системы. Закупоренные бляшками артерии лишают сердце и мозг достаточного притока крови. Болезни коронарных артерий. Из-за повышенного уровня так называемого «плохого» холестерина (липопротеид...

Названы продукты с высоким содержанием калия Калий — крайне важный элемент для поддержания здоровья сердца. В этом материале ты узнаешь, в каких продуктах его больше всего. В результате некоторых исследований было установлено, что достаточное количество калия в рационе снижает риск преждевременной с...

Назван продукт, улучшающий обмен веществ Ежедневное употребление сыра снижает риск сердечного приступа и инфаркта на 14%. К такому выводу пришли британские ученые из Университета Рединга. В двух группах добровольцев одни каждый день съедали 40-граммовый кусочек сыра, другие питались, как обычно....

Эксперты подтвердили вред полуфабрикатов Такие продукты действительно опасны для организма. Ученые уверены, что самым главным врагом человечества на сегодняшний день являются продукты глубокой переработки. Их данные подтверждают, что потребление продуктов глубокой переработки связано с повышенны...

Бобовые должны присутствовать в рационе диабетиков – Учёные Их употребление контролирует уровень сахара в крови. Также бобовые содержат много клетчатки, которая нормализует уровень холестерина и помогает избежать ожирения. Американская диабетическая ассоциация создала список продуктов, которые необходимо обязатель...

Врач назвал случаи, когда препараты от стенокардии смертельно опасны Заявление Европейского общества кардиологов о смертельной опасности популярного препарата против гипертонии и стенокардии можно назвать справедливым, но только в определенных случаях. Об этом сообщил врач-терапевт, кардиолог, профессор Юрий Серебрянский...

Специалиста назвали кашу, снижающую давление Специалисты в области диетологии назвали кашу, при длительном употреблении которой приходит в норму повышенное артериальное давление. Таким продуктом стала овсянка, что было доказано в ходе одного из исследований. Для подтверждения своих предположений уче...

Пять способов, как без лекарств предовратить гипертонию Эксперты считают, что справиться с начинающейся гипертонией можно справиться самостоятельно без лекарственных препаратов. Во-первых, внимательно пересмотрите свой рацион питания. При первых признаках гипертонии рекомендуется отказаться от пересоленной еды...

Названы главные полезные свойства яблочного уксуса Яблочный уксус положительно влияет на уровень холестерина. Повышенные уровни холестерина и сахара в крови являются серьезными заболеваниями сегодня. Они настолько популярны, что почти каждый второй человек в мире борется с последствиями этих недугов. К сч...

Названы главные полезные свойства яблочного уксуса Яблочный уксус положительно влияет на уровень холестерина. Повышенные уровни холестерина и сахара в крови являются серьезными заболеваниями сегодня. Они настолько популярны, что почти каждый второй человек в мире борется с последствиями этих недугов. К сч...

Продукты с клетчаткой помогают при раке кожи Ученые из Онкологического центра имени М. Д. Андерсона Техасского университета и Института Паркера в США завершили исследование, показавшее, что продукты с высоким уровнем содержания клетчатки могут помогать в борьбе с раком кожи. Специалисты сделали тако...

Поможет ли дневной сон снизить давление? Ученые из Американского колледжа кардиологии провели исследования, которые показали, что дневной сон снижает артериальное давление. Результаты научной работы опубликованы на официальном сайте учреждения. В исследование были включены 212 человек со средним...

Медики назвали наиболее подходящее время для приема некоторых лекарств Медики определили наиболее подходящее время для приема некоторых лекарств. При соблюдении графика, по мнению ученых, препараты показывают улучшенное действие. Изменения влияния препаратов на организм человека в зависимости от времени приема изучала группа...

Медики рассказали о пользе черешни для организма Медики отметили высокую пользу черешни для организма. Причиной этого является её богатый состав, включающий каротиноиды, антоцианы, а также витамины А, В, С и Е. Ягоды массой 100 г содержат всего 50 килокалорий, что делает их важным продуктом в рационе ху...

Медики рассказали о пользе черешни для организма Медики отметили высокую пользу черешни для организма. Причиной этого является её богатый состав, включающий каротиноиды, антоцианы, а также витамины А, В, С и Е. Ягоды массой 100 г содержат всего 50 килокалорий, что делает их важным продуктом в рационе ху...

Лишняя кружка пива уменьшает продолжительность жизни Уровень этого алкоголя в разных напитках различен. Новое исследование продемонстрировало, что здоровый человек не должен употреблять более пяти порций алкогольных напитков в неделю. Естественно, речь идет о том, чтобы растягивать это количество на несколь...

Чем опасно высокое СЕРДЕЧНОЕ давление Повышенное сердечное давление – показатель работы сердца и кровеносной системы. Многие заболевания приводят к изменению в этом показателе. В медицине такая проблема называется гипертонией или артериальной гипертензией.  Повышенное сердечное давление: п...

Эта ягода улучшает контроль глюкозы у людей с преддиабетом Людям, подверженным риску диабета, часто говорят, что они не должны потреблять фрукты из-за содержания в них сахара. Но данные, полученные учеными из Технологического института Иллинойса (США), говорят о том, что включение малины в рацион пациентов с пред...

Какие продукты способны улучшить кровообращение Вот продукты питания, которые улучшают кровоснабжение всего организма, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Тёмный шоколад. Если вы испытываете чувство вины во время поглощения шоколада, то эта информация наверняка поможет от него избавитьс...

Можно не бояться инсульта: чистим сосуды правильно Сосуды в организме имеют свойство изнашиваться. Со временем они теряют упругость и эластичность, на их стенках появляются атеросклеротические бляшки, из-за которых у вас могут начаться головные боли, вы начнете страдать от высокого артериального давления....

Кефирно-фруктовая диета: как очистить организм и похудеть за семь дней Кефир с фруктами поможет похудеть. Из всех жестких диет, предполагающих критичное снижение калорийности, объема съеденного и разнообразия дневного рациона, кефирно-фруктовая диета является одной из самых приятных и легко переносимых. У такого питания масс...

Здоровье со вкусом: 7 необычных и вкусных продуктов Вы даже не догадываетесь, но новая эра вкусных и очень полезных продуктов уже приблизилась. Среди них вы найдете орехи, пряности и даже всем известный бекон В Harper’s Bazaar UK рассказали, какие продукты в 2018 году можно считать трендовыми. Порошо...

Назван витамин, продлевающий жизнь Согласно новому исследованию, этот витамин снижает риск преждевременной смерти. Норвежские специалисты из Университета Бергена заявили на основании полученных ими данных о том, что для людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, витамин D может ...

Помогающую бороться с повышенным давлением кашу назвали исследователи Специалисты назвали кашу, которая помогает бороться с гипертонией. Речь идет об овсянке. В «Яндекс. Дзен» некоторое время назад появилась публикация, в которой рассказывается о результатах исследования, проведенного диетологами. В эксперименте приняли уч...

Продукты питания для улучшения кровообращения Нормальное и интенсивное кровообращение защищает от целого ряда проблем и болезней. Вот продукты питания, которые улучшают кровоснабжение всего организма. Тёмный шоколад. Если вы испытываете чувство вины во время поглощения шоколада, то эта информация нав...

Сколько фруктов и овощей нужно употреблять ежедневно Свежие либо замороженные фрукты и овощи обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе, — и не просто присутствовать, а преобладать. Никакие витамины из аптеки не усваиваются полностью, тогда как с овощами и фруктами такой проблемы не возникает – ...

Этот сок поможет эффективно снизить высокое давление В Великобритании высокое кровяное давление стало достаточно серьезной проблемой, ведущей к тяжелым осложнениям здоровья, если не заняться его лечением во время. Эффективным средством для борьбы с гипертонией ученые называют апельсиновый сок. При борьбе с ...

Такие продукты действительно опасны для организма Ученые уверены, что самым главным врагом человечества на сегодняшний день являются продукты глубокой переработки, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Hyser. Их данные подтверждают, что потребление продуктов глубокой переработки связано с повышенным риском...

Спасение от белой смерти: 4 способа вывести соль из организма Чрезмерное скопление соли может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. Чем опасна соль для организма и как можно вывести её. Опасность соли для организма Несколько дней назад стало известна новая опасность соли. Именно с неё, пожалуй, мы и начнём. Учёны...

Названы скрытые признаки повышенного кровяного давления От высокого кровяного давления страдают более 30% взрослого населения. Это состояние, также известное как гипертония, создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды и жизненно важные органы. Раннее выявление заболевания имеет решающее значение, пос...

Обнаружено преимущество повышенного давления Немецкие врачи из Университетской клиники Шарите в Берлине заявили о том, что за счет повышенного давления в пожилом возрасте может снижаться острота других проблем со здоровьем. По их словам иногда повышенное кровяное давление продлевает жизнь. Исследова...

Медики выяснили причины частых походов в туалет по ночам Почему люди часто просыпаются в ночное время от никтутрии – неудержимого желания справить нужду, рассказали японские кардиологи на конференции JCS 2019 в Йокогаме. Они объяснили, что это признак нарушения работы сердечно-сосудистой системы или употребл...

Способ вернуть здоровье сердца с помощью еды обнаружили английские кардиологи Вернуть сердцу здоровье можно с помощью правильного питания. К такому выводу по итогам своих исследований пришли английские кардиологи, говорится в заметке, появившейся в отечественной блогосфере. Специалисты организовали эксперимент, участники которого ...

На сколько минут уменьшает продолжительность жизни лишняя кружка пива Новое исследование продемонстрировало, что здоровый человек не должен употреблять более пяти порций алкогольных напитков в неделю. Естественно, речь идет о том, чтобы растягивать это количество на несколько дней, а не употреблять их разом. Ученые установи...

Семена чиа защищают сердце и повышают настроение Знаете ли вы о том, что экзотические семена чиа помогают справляться с запорами? Диетологи назвали несколько полезных свойств этого продукта. Запоры. Данные семена содержат нерастворимые волокна, которые нужны в рационе для того, чтобы восстановить регуля...

Медики раскрыли секрет низкого давления без лекарств Здоровый сон и физические нагрузки, а также отказ от алкоголя и соли помогут понизить давление. Повышенное артериальное давление в 21 веке является популярной проблемой. Медики раскрыли секрет, как его снизить без помощи лекарств. Среди этих способов можн...

4 натуральных способа борьбы с мигренями Существует множество способов лечения мигрени, но ни один из них не является универсальным. Эксперты рассказали о том, как бороться с этими головными болями натурально. 1. Увеличить приём магния. Уровень магния в крови у пациентов с мигренью значительно н...

Замороженные фрукты и овощи могут быть полезней свежих Ученые в очередной раз пришли к выводу о том, что замороженные фрукты и овощи могут быть полезней свежих. Это объясняется более высоким уровнем витамина С в замороженных продуктах. С давних пор нам внушали мысль о том, что одним из элементов здорового обр...

13 причин, по которым у вас повышен «плохой» холестерин Даже у молодых и относительно здоровых людей может быть повышен «плохой» холестерин. В данном материале мы разберём, какую роль он вообще играет, почему может быть повышен и что с этим можно сделать. Что такое «плохой» холестерин? Надо заметить, что холес...

Эксперты опровергли четыре заблуждения о кофе Многие люди верят в эти мифы. Несмотря на то, что кофе очень популярный и, несомненно, полезный напиток, который придает бодрости, дарит радость, а для кого-то и вовсе является панацеей от головной боли, существует несколько распространенных заблуждений н...

Врачи назвали продукт, улучшающий контроль глюкозы у людей с преддиабетом Людям, подверженным риску диабета, часто говорят, что они не должны потреблять фрукты из-за содержания в них сахара. Но данные, полученные учеными из Технологического института Иллинойса (США), говорят о том, что включение малины в рацион пациентов с пред...

Медики рассказали, зачем нужно есть шелковицу Ягоды шелковицы отлично укрепляют и поддерживают иммунитет. Шелковица, или тутовник, — растение древнее. И на протяжении веков плоды его использовали для поддержания и укрепления здоровья. Собственно, наших предков можно понять, — ягода в самом деле облад...

С повышенным холестерином помогут справиться физические упражнения Врачи из Великобритании рассказали, как с помощью физических упражнений можно справиться с повышенным холестерином в крови. Доводы специалистов представлены в статье зарубежного источника Express. Несмотря на то, что холестерин является жизненно важным ве...

Ученые рекомендуют выпивать 150 мл томатного сока, чтобы снизить риск высокого кровяного давления Ученые призвали людей ежедневно в целях профилактики пить томатный сок. Высокий риск артериального давления может быть снижен путем внесения некоторых изменений в диету или образ жизни. Люди могут самостоятельно предотвратить симптомы и признаки смертельн...

Названы продукты питания, богатые ниацином Также называемый витамином B3 ниацин помогает превращать жиры, белки и углеводы в энергию. Эксперты назвали продукты, в которых много полезного для нашего здоровья элемента. Напомним, что дефицит ниацина приводит к головным болям, депрессиям, проблемам с ...

Названы пять главных полезных свойств обычной свеклы 09.03.2019 названы пять главных полезных свойств обычной свеклы. Особенно полезно употреблять блюда из нее людям, страдающим от гипертонии. Свекла богата соединениями, делающим сосуды более эластичными. Это снижает риск воспаления и развития атеросклероз...

7 болезней, против которых поможет вода Эксперты назвали 7 болезней, которыми можно управлять с помощью воды. Этот напиток не содержит калорий и всегда полезен для здоровья. Нарушения почек. Здоровье почек можно значительно укрепить за счёт употребления достаточного количества воды. Она ускоряе...

7 болезней, против которых поможет вода Эксперты назвали 7 болезней, которыми можно управлять с помощью воды. Этот напиток не содержит калорий и всегда полезен для здоровья. Нарушения почек. Здоровье почек можно значительно укрепить за счёт употребления достаточного количества воды. Она ускоряе...

Названы болезни, которые может вылечить вода Эксперты назвали 7 болезней, которыми можно управлять с помощью воды. Этот напиток не содержит калорий и всегда полезен для здоровья. Нарушения почек. Здоровье почек можно значительно укрепить за счёт употребления достаточного количества воды. Она ускоряе...

Фитнес-тренер рассказал, что лучше есть перед тренировкой Фитнес-тренер из Малайзии рассказал, какие продукты лучше употреблять перед тренировкой, а какие нет. По словам специалиста, это имеет важное значение для достижения результата. Эксперт Ревати Муругаппан считает, что очень важно есть правильные продукты. ...

Диетолог назвал продукты, избавляющие от головной боли Выбор таких продуктов довольно широк. Оказывается, головную боль способны вызвать ваши любимые продукты. Шоколад, красное вино, пармезан, цитрусовые могут выступать провокаторами мигрени. Как наладить свой рацион, чтобы не «мучиться головой»? Рассказывает...

Специалисты назвали 6 причин обязательно есть фасоль Вкусно и полезно. Фасоль — очень полезный продукт. Она обладает высокой питательной ценностью, и ее употребление связано с оздоровительными эффектами. Специалисты в области здорового питания назвали 6 причин, объясняющих, почему нужно обязательно есть фас...

Пять советов по борьбе с гипертонией без таблеток перечислили врачи-кардиологи Врачи-кардиологи перечислили пять советов для снижения артериального давления без таблеток. Данные рекомендации содержатся в публикации, которую некоторое время назад выложили в отечественной блогосфере. Как пишет один из каналов в «Яндекс. Дзен», в ситу...

Средство борьбы с гипертонией без лекарственных препаратов подсказали в сети В блогосфере появился материал, в котором рассказывается о способе борьбы с гипертонией, не предусматривающем приема лекарств. Речь идет о посильной физической нагрузке. Как пишет канал «Доброго здоровья!» в «Яндекс. Дзен», для людей, страдающих от повыш...

Домашняя противодиабетическая аптечка Сахарный диабет (СД) в настоящее время приобретает масштабы эпидемии. Уровень его распространенности побуждает ученых и врачей уделить больше внимания нетрадиционным методам лечения. Ведь до открытия человечеством инсулина и синтетических сахароснижающи...

Врачи назвали самый полезный для печени фрукт Москва, 21 апреля. Самым полезным для печени фруктом является абрикос из-за богатого содержания пектина, рассказал кандидат медицинских наук, врач Анатолий Печенка. По словам врача, пектин собирает пестициды, ионы тяжелых металлов и прочие опасные дл...

Медики рассказали, какие продукты употреблять перед тренировкой Фитнес-тренер из Малайзии рассказал, какие продукты лучше употреблять перед тренировкой, а какие нет. По словам специалиста, это имеет важное значение для достижения результата. Эксперт Ревати Муругаппан считает, что очень важно есть правильные продукты. ...

Эта ягода способна снижать давление без лекарств Ежедневное употребление черники способствует улучшению состояния системы кровообращения, причем, эффект заметен уже с первой порции. Специалисты из Королевского колледжа в Лондоне рассказали изданию Daily Mail о результатах своего исследования о влиянии ч...

Какие овощи продлевают жизнь Американские ученые заявили о том, что регулярное употребление трех порций овощей повышают шанс на долголетие, а также рассказали о том, какие овощи особенно эффективно увеличивают продолжительность жизни. В частности, по словам научных специалистов, веро...

Врачи рассказали, какая домашняя процедура может заменить фитнес Приятная процедура, заменяющая спорт. Принятие горячей ванны может в некотором роде заменить фитнес – эта приятная процедура дает эффект физических упражнений, утверждают авторы исследования, опубликованного в Journal of Applied Physiology. В частности, г...

Медики рассказали, кому полезен творог 6 причин есть творог каждый день. Специалисты в области питания высказались о том, что при отсутствии индивидуальных показаний есть творог полезно каждый день. С таким употреблением связан ряд оздоровительных эффектов. Ускоряет метаболизм. За счет содержа...

6 причин есть творог каждый день Специалисты в области питания высказались о том, что при отсутствии индивидуальных показаний есть творог полезно каждый день. С таким употреблением связан ряд оздоровительных эффектов. Ускоряет метаболизм. За счет содержащегося в твороге витамина рибофлав...

Специалисты рассказали о лёгком и надёжном способе снизить кровяное давление Многие люди имеют повышенное кровяное давление, из-за чего им приходится употреблять лекарственные препараты для нормализации своего состояния. Как оказалось, существует более простой способ борьбы с недугом, не требующий финансовых затрат.   Учёные реком...

Названы 5 лучших свойств свеклы Современные ученые уже не раз доказали, что свекла - овощ уникальный и никаким другим в рационе человека не заменимый. В ней содержится масса необходимых нашему организму элементов. Недавно специалисты назвали 5 ее самых полезных свойств. Во-первых, свекл...

Названы болезни, с которыми помогает бороться обычная вода Важно пить больше воды. Эксперты назвали 7 болезней, которыми можно управлять с помощью воды. Этот напиток не содержит калорий и всегда полезен для здоровья. Нарушения почек Здоровье почек можно значительно укрепить за счёт употребления достаточного колич...

Учёные назвали малину незаменимой в рационе диабетиков После употребления этой ягоды диабетикам требуется меньше инсулина для управления уровнем глюкозы в крови. Недавно учёные из Иллинойского технологического института провели интересное исследование. Они хотели выяснить, как малина влияет на людей, которые ...

Рыба, мясо, зелень и молочка: Новая диета позволит худеть на 5 кг в неделю без изнуряющих тренировок Прибегнув к уменьшению потребляемых углеводов, с помощью кето-диеты можно достичь впечатляющих результатов за короткие сроки и быть готовой к пляжному сезону вовремя. В преддверии летнего сезона всегда возникает вопрос о понижении веса, накопленного за зи...

Врачи назвали лучший фрукт для здоровья печени Абрикос является наиболее полезным для печени фруктом, по заявлению врачей. Его отмечают за содержание пектина, подробнее об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач Анатолий Печенка. Способность пектина заключается в сборе опасных для здоровья в...

Лето уже близко: «Нужная» клетчатка поможет быстро избавиться от жира на животе Жир на животе является проблемой многих людей. Большинство считает, что, если употреблять меньше еды, то талия резко уменьшится. Однако это заблуждение: из организма уйдет вода и мышцы, а жировые клетки останутся. Диетологи заявили, что употребление клетч...

Найдены самые полезные напитки для гипертоников Регулярное питье полезных напитков, по словам специалистов, действительно поможет снизить не только артериальное давление. Такая привычка сведет риск сердечно-сосудистых заболеваний в целом к минимуму. Среди наиболее витаминизированных и подходящих гип...

Основные правила питания для пожилых людей, чтобы надолго сохранить здоровье В пожилом возрасте нужно уделять рациону особенное внимание, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы. Прежде всего, питание должно быть разнообразным. Часто пожилые люди стремятся сделать свой рацион максимально простым, забывая о т...

Основные правила питания для пожилых людей, чтобы надолго сохранить здоровье В пожилом возрасте нужно уделять рациону особенное внимание, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы. Прежде всего, питание должно быть разнообразным. Часто пожилые люди стремятся сделать свой рацион максимально простым, забывая о т...

Этот сок рекомендуют употреблять при гипертонии   Медики призвали страдающих от гипертонии граждан ежедневно пить апельсиновый сок. Гипертония является неприятным состоянием, создающим ряд проблем со здоровьем. Провоцировать скачки давления способны различные факторы, в том числе избыточный вес, вредны...

Диетологи рассказали, сколько куриных яиц можно съедать в неделю Как есть яйца без угрозы повышения холестерина в крови. Куриные яйца – одно из самых лучших дополнений к рациону питания в сезон холодов, они богаты полезными для здоровья нутриентами. Но подходит ли этот продукт абсолютно всем. Чаще всего опасения по пов...

Эти ягоды улучшают работу мозга Эти сушеные красные ягоды богаты антиоксидантами. Ягоды годжи приобрели большую популярность в последние годы. Считается, что этот суперфуд помогает предотвратить преждевременное старение, укрепить иммунную систему, улучшить состояние при диабете, защитит...

Медики рассказали, в каких продуктах содержится эстроген Женское старение сопровождает остановка выработки эстрогена — полового гормона, играющего важную роль в жизни и внешности женщины. Его дефицит может спровоцировать преждевременное выпадение волос и хрупкость костей. Продукты, поддерживающие выработку эстр...

Как определить заболевание по состоянию носа Медики рассказали о том, по какой части человеческого тела легче всего понять, есть ли у него серьезные заболевания. По словам врачей, происходящие в организме процессы легко понять по состоянию носа. Именно это позволит поставить правильный диагноз и под...

Учёные назвали причину частых походов в туалет по ночам Японские кардиологи на конференции JCS 2019 в Йокогаме заявили, что люди, которые постоянно просыпаются по ночам от желания справить малую нужду, делают это из-за излишка соли в организме и высокого артериального давления.«Мы выяснили, что если у вас разв...

Названы первые симптомы развития подагры Подагра – это заболевание, которое поражает суставы из-за повышенного уровня в них солей мочевой кислоты. Раньше эта болезнь поражала в основном мужчин 40-60 лет, но последние десятилетия подагрой чаще страдают женщины и молодые люди. Врач-терапевт и врач...

Эксперты назвали напитки, которые помогают снизить давление Специалисты перечислили напитки, которые будут полезны людям с гипертонией, поскольку их регулярное употребление способствует снижению артериального давления.

Ученые вынесли окончательный вердикт о влиянии алкоголя на здоровье По мнению ученых, даже умеренное употребление алкоголя наносит вред здоровью. И бытующее мнение, будто в бокале вина нет ничего страшного — это смертельно опасный миф, сообщает Лайфхакер. Чем больше спиртных напитков вы пьёте — тем выше риск гипертонии и ...

Специалисты в области медицины и питания объяснили пользу черного чая Согласно мнению ученых, проводивших эксперимент, черный чай подходит для профилактики множества опасных хронических заболеваний, например, сахарного диабета, раковых опухолей и различных сердечных болезней. Такое действие напиток оказывает на организм б...

Медики объяснили, как сахар может навредить сердцу Сахар вреден и для людей без лишнего веса. Ученые из Университета Отаго (Новая Зеландия) осуществили исследование, согласно данным которого одним из наиболее опасных для здоровья людей продуктом питания является сахар. «Сахар способен провоцировать рост с...

Диетологи назвали лучшие продукты для омоложения организма Эксперты в области диетологии обнародовали ТОП-продуктов, которые способствуют процессам омоложения в организме. На первом месте списка оказалась черника и другие лесные ягоды, которые являются мощнейшим антиоксидантом. В состав черники входит коллаген, п...

Медики рассказали, кому вредно есть бананы Чрезмерно большое употребление бананов приводит к повышению уровня сахара в крови. Бананы обладают массой полезных свойств, но в тоже время они могут стать причиной недомогания и даже дать старт развитию опасных заболеваний. Так ученые установили, что бан...

Назван простой способ сохранить здоровье сердца и сосудов Ученые из Афинского национального университета в Греции определили простой способ сохранить здоровье сердца и сосудов, об этом пишет EurekAlert!. Для этого, по мнению научных специалистов, нужно реже смотреть телевизор, а за завтраком употреблять не менее...

Избавиться от прыщей помогает гормональная терапия Прыщевые высыпания и воспаления на коже доставляют немало неприятностей. Эксперты дерматологии рассказали о том, как избавиться от прыщей с помощью гормональной терапии. Забитые поры, загрязнения и прочие подобные факторы часто являются причиной появления...

Названы самые полезные свойства свеклы Свекла содержит бетанины, которые в организме «работают» как мощнейшие антиоксиданты Многие медики сравнивают обычную дешевую скромницу-свеклу по эффективности ее действия на организм с лекарствами. Этот корнеплод имеет много оздоровительных свойств. Эксп...

Медики назвали болезни, при которых помогают огурцы Огурец содержит питательные вещества, такие как витамины А, В, С, К, марганец, медь и калий, и обладает невероятной пользой для здоровья. Огурец содержит много воды, которая нужна организму. Семена в нем содержат магний, который идеально подходит для люде...

Медики предупредили об опасности низкоуглеводной диеты Исследователи запрещают людям сидеть на низкоуглеводных диетах. Доказано, что такое строгое питание приводит к опасным болезням и может привести к ранней смерти. Углеводы – органические вещества, содержащие карбонильную группу и несколько гидроксильных гр...

5 лучших оздоровительных свойств обычной свеклы Многие медики сравнивают обычную дешевую скромницу-свеклу по эффективности ее действия на организм с лекарствами. Этот корнеплод имеет много оздоровительных свойств. Эксперты назвали лучшие из них. Помогает от запоров. Свекла – достойный конкурент разным ...

Способные спровоцировать подъем артериального давления лекарства назвали медики Специалисты в области медицины назвали лекарственные препараты, прием которых способен привести к подъему артериального давления. Соответствующая информация содержится в публикации, выложенной в блогосфере. В список, опубликованный каналом «Айболит. Блог...

Этот сок назвали средством для профилактики тромбоза Испанские ученые, работавшие на базе Университета Комплутенсе, доказали, что томатный сок является хорошим средством для профилактики тромбоза и сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты научной работы обнародованы изданием Critical Reviews in Food Scie...

Какао снижает усталость у жертв рассеянного склероза Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. Ежедневное употребление кружки какао может пом...

Эта еда способствует развитию атеросклероза Проведенное в США исследование показало, что фастфуд (блюда готовой кухни и полуфабрикаты) могут на клеточном уровне вредить состоянию сосудов, пишет EurekAlert. В частности, ученые установили, что пища из категории фастфуда способствует изменению в струк...

Чем выше давление, тем короче жизнь Вероятно, вы считаете, что холестерин – это вредная вещь. Но он необходим как составляющая организма, он играет важную роль в процессе производства гормонов. Ручаюсь, вы об этом не знали! От 60% до 80% холестерина несут липопротеины низкой плотности (ЛН...

Молодые люди в полтора раза чаще стали болеть гипертонией - кардиологи В Чикаго провели важное исследование, результаты которого показали антирекорд по заболеваемости гипертонией среди молодого населения. Винсент Чен из Чикагского университета представил результаты исследования случаев возникновения гипертонии среди молодого...

Названы калорийные продукты, есть которые не вредно для здоровья Вкусно и полезно. Принято считать, что правильное питание — это всегда отказ от высококалорийных блюд. Ну а вот несколько лакомств, полезных для здоровья, которые имеют высокое содержание калорий. Авокадо. Этот зелёный фрукт, который довольно часто фигури...

Три болезни, от которых «спасают» помидоры Пигмент, который содержится в томатах, предотвращает развитие рака и жировой болезни печени. Ученые Университета Тафтса заявили о том, что пигмент ликопин, который содержится в томатах, снижает риск развития жировой болезни, воспаления и рака печени. Как ...

Врачи рассказали о неочевидных признаках повышения давления Гипертонический криз может привести к необратимым последствиям для здоровья. От высокого кровяного давления страдают более 30% взрослого населения. Это состояние, также известное как гипертония, создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды и жизн...

Врачи рассказали о неочевидных признаках повышения давления Гипертонический криз может привести к необратимым последствиям для здоровья. От высокого кровяного давления страдают более 30% взрослого населения. Это состояние, также известное как гипертония, создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды и жизн...

Какие сухофрукты самые лечебные и полезные для здоровья? Список сушенных фруктов, которые больше всего полезны нашему организму. Особенно их нужно есть весной. Самым полезным сухофруктом признали курагу. Специалисты уверяют, что она благотворнее всего влияет на здоровье человека, так как содержит много минерало...

Кофе вызывает целлюлит: Диетологи раскрыли секрет, как избавиться от складок за 15 дней Чтобы избавиться от жира, нужно пить рыбий жир в капсулах и включить в рацион индейку, капусту, гранат. Врачи дали надежду женщинам, которые не могут избавиться от целлюлита, но очень хотят красивую фигуру. Оказалось, что соблюдение всего нескольких прави...

Эксперты назвали главные продукты для здоровья глаз Современное общество все чаще сталкивается с проблемами со зрением, на фоне чего эксперты назвали продукты для сохранения здоровья глаз. Для максимальной пользы их необходимо регулярно включать в свой рацион. Значимым для здоровья глаз является витамин A,...

Простые советы, которые помогут нормализовать артериальное давление Своими рекомендациями по оптимальному ритму жизни для гипертоников поделились учёные из Австралии. Исследователи советуют людям, которые страдают от повышенного давления, гулять хотя бы полчаса в день. Особенно это хорошо для здоровья тех людей, кто ведёт...

Медики рассказали, какой продукт особенно полезен диабетикам Какой продукт нужно есть ежедневно людям с диабетом Американские исследователи из Технологического института Иллинойса советуют включить в свой рацион малину людям, страдающим диабетом. Влияние малины проверили на группе добровольцев с лишним весом. 32 уч...

Похудеть к лету: диета для любителей поесть на ночь «Цветная диета» поможет сбросить вес тем, кто любить есть много и разнообразно. Так называемая цветная диета в настоящее время является одной из самых популярных в мире. Она основана на цветах продуктов питания и состоит в том, что желающим похудеть ежедн...

Эти продукты повышают риск развития онкологии Также они ухудшают течение болезни. Как странно это не звучит, но такие продукты существуют. И это в первую очередь: Алкоголь Установлено, что злоупотребление алкоголем повышает риск развития рака ротовой полости, гортани, глотки, пищевода, печени и груди...

6 популярных продуктов, которые могут вызывать воспаление Эти продукты можно встретить на кухне почти у всех, и  на первый взгляд они не представляют никакой угрозы, даже имеют репутацию полезных. Однако эти популярные продукты могут стать причиной воспалительных процессов. Йогурт. По словам специалистов, сладки...

Продукты для омоложения организма Эксперты в области диетологии обнародовали ТОП-продуктов, которые способствуют процессам омоложения в организме. На первом месте списка оказалась черника и другие лесные ягоды, которые являются мощнейшим антиоксидантом. В состав черники входит коллаген, п...

Медики рассказали, как сохранить здоровье сердца Конкретно исследователи обращают внимание на такие микроэлементы. Говоря о простых способах сохранить здоровье сердца, ученые в первую очередь выделяют три из них — увеличение физической активности, отказ от курения, а также определенный рацион. При этом ...

6 домашних средств, очищающих стенки артерий Если вы думаете, что стенки артерий не стоит дополнительно очищать, вы ошибаетесь. Налет на них представляет одну из основных опасностей для нашего здоровья. Так, обструкция сосудов может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, включая инсульт. Ка...

Диетологи назвали самые полезные орехи Диетологи назвали топ-4 орехов, в которых содержится наибольшее количество полезных веществ и микроэлементов. Также специалисты порекомендовали употреблять их не каждый день, но все же регулярно, наравне с сухофруктами и сырами, сообщает Medikforum. Фунду...

Пивной живот: почему он появляется и как от него избавиться? По мнению специалистов, никакой взаимосвязи между возникшим ожирением и употреблением пива — нет. Какие же, в этом случае, факторы приводят к формированию большого живота? Многие ошибочно считают, что в пиве содержится большое количество калорий. Как пока...

5 причин употреблять морскую капусту Многие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода – элемента, обеспечивающего здоровые функции щитовидной железы. Но специалисты в области питания отмечают: для употребления в пищу той же морской капусты (из бурых водорослей ламинария) ...

Эксперты рассказали о напитках от давления Специалисты обнародовали данные исследований, показывающих пользу напитков от давления. Об этом сообщило РИА ФАН.От артериального давления помогает любой сок, богатый калием. Например, ананасовый. С его помощью можно снизить напряжение в сосудах, а также ...

Врачи назвали продукты, которые не следует употреблять натощак Специалисты в области медицины настоятельно рекомендуют не употреблять некоторые продукты натощак, ввиду некоторых особенностей их состава и воздействия на организм. Такая пища приводит к раздражению стенок желудка и может способствовать развитию ряда заб...

Назван напиток, улучшающий работу кишечника Ученые раскрыли неожиданную пользу зеленого чая. Зеленый чай помогает предотвратить развитие ожирения и улучшает работу кишечника. Зеленый чай имеет богатую историю в азиатских странах, и все больше и больше им начинают интересоваться и на Западе. Органич...

Диетологи рассказали, можно ли похудеть на овсянке Многие диеты, включая овсяную, основаны на употреблении одного вида пищи. Овсяная диета стала популярной в интернете несколько лет назад. Но что она из себя представляет? И насколько такая диета безопасна? Давайте разбираться. Овсяная диета подразумевает ...

Причины и признаки повышенного сахара в крови Сахар является незаменимым компонентом, источником энергии человека. Однако для его усвоения нужен инсулин. При недостаточном его количестве уровень сахара в крови повышается. Такое состояние называют гипергликемией. Почему возникает гиперкликемия и как р...

Названы простые методы профилактики инсульта Недорогой препарат поможет избежать приступа. Инсульту предшествуют различные клинические признаки, которые отличаются даже у одного и того же пациента. Зная их, можно прибегнуть к простым способам для предотвращения опасного недуга. По словам врачей, сущ...

Обнаружено еще одно полезное свойство какао Этот напиток полезен при рассеянном склерозе. Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. ...

Основные правила питания после 45 лет, чтобы сохранить стройность Чем старше человек, тем больше у него шансов набрать лишние килограммы – гормональные и метаболические изменения в организме весьма к этому располагают. Что делать, чтобы сохранить фигуру? Прежде всего, специалисты рекомендуют не увлекаться диетами. Казал...

Гипергликемия во всей красе: причины и признаки повышенного сахара в крови Сахар является незаменимым компонентом, источником энергии человека. Однако для его усвоения нужен инсулин. При недостаточном его количестве уровень сахара в крови повышается. Такое состояние называют гипергликемией. Почему возникает гиперкликемия и как р...

Раскрыта неожиданная польза зеленого чая Зеленый чай помогает предотвратить развитие ожирения и улучшает работу кишечника, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Journal of Nutritional Biochemistry. Зеленый чай имеет богатую историю в азиатских странах, и все больше и больше им начин...

Названы снижающие риск развития рака простаты продукты Ученые назвали продукты, способные при регулярном употреблении снизить риск развития рака простаты, являющийся основным типом онкологии у мужчин. Материалы исследования предоставлены изданием Precision Oncology. В последние годы число больных раком предст...

Составлен ТОП-7 продуктов для здоровья глаз На остроту нашего зрения оказывают влияние различные внешние факторы. Курение, стрессы, различные хронические заболевания и, наконец, возраст — все эти явления способствуют снижению остроты нашего зрения. Специалисты делятся своими наблюдениями о влиянии ...

Это доступное средство поможет укрепить здоровье Доступный рецепт здоровья — чеснок и мед натощак в течении недели Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании ...

Эти продукты ускоряют выздоровление при гриппе и простуде Доступный рецепт здоровья — чеснок и мед натощак в течении недели. Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании...

Эти продукты ускоряют выздоровление при гриппе и простуде Доступный рецепт здоровья — чеснок и мед натощак в течении недели. Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании...

Почему нам необходимо употреблять морскую капусту Многие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода – элемента, обеспечивающего здоровые функции щитовидной железы. Но специалисты в области питания отмечают: для употребления в пищу той же морской капусты (из бурых водорослей ламинария) ...

Как бананы влияют на сердце Чрезмерно большое употребление бананов приводит к повышению уровня сахара в крови. Бананы обладают массой полезных свойств, но в тоже время они могут стать причиной недомогания и даже дать старт развитию опасных заболеваний, сообщает Хроника.инфо со ссылк...

Выявлено японское блюдо, помогающее снизить риск диабета и похудеть Ученые из Великобритании провели исследования, позволившие выявить японское блюдо, которое успешно не только снижает риск диабета, но и помогает похудеть. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Express. Диабет 2 типа является одним из ...

Пониженный гемоглобин: причины, симптомы и последствия Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой, как пониженный гемоглобин. Сильные отклонения способны привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Что такое гемоглобин? Гемоглобин представляет собой кровяной пигмент, который обеспечивает транспортировку к...

Периодонтит способствует возникновению деменции Периодонтит (инфекция периодонта — ткани, расположенной вокруг корня зуба), является основной причиной потери зубов у взрослых людей. Новое исследование ученых из Южной Кореи, о котором пишет на Journal of the American Geriatrics Society, показало: период...

Чем может быть опасна баня Популярная в России процедура подходит далеко не всем. Корреспондент «ВМ» выяснил, кому баня противопоказана. — Посещение бани противопоказано людям с повышенным артериальным давлением! При любых болезнях сердца и кровеносной системы про баню лучше забыть...

Врачи рассказали, как избавиться от прыщей Избавиться от прыщей поможет гормональная терапия. Эксперты-дерматологи объяснили, как при помощи гормональной терапии можно избавиться от прыщей. Они напомнили, что причиной их появлений может быть не только грязь и забитые поры, но и проблемы гормональн...

Ученые назвали самый эффективный для похудения фрукт Американские диетологи провели исследование и выяснили, каким образом можно добиться снижения веса без изнуряющих диет и физических упражнений. Для этого следует ежедневно есть грейпфрут. В эксперименте принимали участие 100 добровольцев. Перед началом...

Названы вредные привычки, ускоряющие старение Мало кто из людей отказался бы замедлить процессы старения. А эксперты из Германии назвали привычки, которые, напротив, заставляют нас стареть раньше времени. Курение. Несмотря на многочисленные доказательства того, что курение ускоряет процессы старения,...

Продукты, помогающие победить меланому Специалисты пришли к выводу, что при иммунотерапии рака кожи лучшие результаты достигаются у пациентов, которые употребляют много клетчатки. Специалисты Онкологического центра имени М. Д. Андерсона в США считают, что богатая пищевыми волокнами диета помог...

От каких болезней «спасают» помидоры Пигмент, который содержится в томатах, предотвращает развитие рака и жировой болезни печени. Ученые Университета Тафтса заявили о том, что пигмент ликопин, который содержится в томатах, снижает риск развития жировой болезни, воспаления и рака печени. Как ...

Питье этих напитков повышает вероятность ранней смерти Специалисты Гарвардского университета опубликовали в журнале Circulation результаты исследования, свидетельствующие о том, что питье газировки повышает вероятность смерти в раннем возрасте. В частности, у любителей газированных напитков выше шансы преждев...

Можно ли похудеть на овсянке Многие диеты, включая овсяную, основаны на употреблении одного вида пищи. Овсяная диета стала популярной в интернете несколько лет назад. Но что она из себя представляет? И насколько такая диета безопасна? Давайте разбираться, передает Хроника.инфо со ссы...

Диетолог рассказала, какие заменители сахара можно употреблять Практически все знают, что чрезмерное употребление сахара может привести к ряду болезней, поэтому стараются искать заменители этому продукту. Но не всегда такие заменители являются полезными. Диетолог Екатерина Новикова рассказала, какие заменители сахара...

Супрун рассказала, сколько сахара можно есть в день Стоит снизить количество сладкого в ежедневном рационе, поскольку сладости, а именно добавленные в них сахара становятся лишним весом. Об этом сообщила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун в Facebook. "Средняя суточная норма добавленного сахар...

Помидоры могут защищать от рака печени Употребление помидоров может быть связано со снижением риска рака печени, который увеличивается из-за жирного питания. К такому выводу пришли американские исследователи. Ученые из Tufts University установили, что употребление помидоров может снижать риск ...

Помидоры могут защищать от рака печени Употребление помидоров может быть связано со снижением риска рака печени, который увеличивается из-за жирного питания. К такому выводу пришли американские исследователи. Ученые из Tufts University установили, что употребление помидоров может снижать риск ...

Натуральные методы лечения диабетической стопы Приблизительно 2% диабетиков сталкиваются с этим опасным осложнением. Во многих случаях диабетическая стопа может приводить к ампутациям конечностей. Шпинат. Если в вашей диете не хватает магния, и при этом вы страдаете от диабета, то риск развития диабет...

Кремний и кальций помогают сохранить здоровье сердца Говоря о простых способах сохранить здоровье сердца, ученые в первую очередь выделяют три из них — увеличение физической активности, отказ от курения, а также определенный рацион, пишет Daily Express. При этом эксперты добавляют: витамины и минералы также...

Этот сок рекомендуют употреблять при гипертонии Медики призвали страдающих от гипертонии граждан ежедневно пить апельсиновый сок. О выводах специалистов, касающихся пользы такого напитка сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Гипертония является неприятным состоянием, создающим ряд проблем со здоро...

Названы способы избавиться от лишней воды в организме Повышенное количество влаги в организме может вызвать дискомфорт, медики призывают соблюдать баланс воды и натрия. Одним из способов избавления от лишней жидкости является употребление низкоуглеводных продуктов. При повышенном уровне натрия организм требу...

Употребляющие этот продукт значительно лучше защищены от астмы Ученые из Университета Джеймса Кука (Австралия) обнаружили, что люди, которые употребляют много рыбы, значительно лучше защищены от астмы, чем те, кто придерживается типично западного образа питания с обилием фастфуда. Специалисты допускают, что употребле...

Какие заболевания помогает предотвратить клубника В погоне за новомодными заморскими препаратами от похудения, нестарения, для хорошего настроения люди часто готовы отдавать немыслимые деньги. На самом деле такие препараты существуют в природе. Просто мы ничего не знаем, а точнее, даже не подозреваем об ...

Этот привычный продукт может стать «лекарством» от инсульта Как снизить риск инсульта на 26%. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любители курин...

Медики рассказали, почему не стоит злоупотреблять солнцезащитным кремом Всем хорошо известна важность витамина D. Крема для защиты от солнца препятствуют выработке этого компонента в организме. На протяжении десятков лет врачи и ученые постоянно повторяют как мантру: в любой солнечный день пользуйтесь солнцезащитным кремом, и...

Медики рассказали, почему не стоит злоупотреблять солнцезащитным кремом Всем хорошо известна важность витамина D. Крема для защиты от солнца препятствуют выработке этого компонента в организме. На протяжении десятков лет врачи и ученые постоянно повторяют как мантру: в любой солнечный день пользуйтесь солнцезащитным кремом, и...

Что каждодневное употребление кофе делает с нашим телом Утренний «допинг» собрал вокруг себя не мало мифов. Если вас можно назвать заядлым кофеманом, то стоит задуматься о том, как употребление любимого напитка влияет на ваш организм. Так ли полезно начинать свой день именно с кофе, как призывают нас рекламные...

Кремний и кальций помогают сохранить здоровье сердца Говоря о простых способах сохранить здоровье сердца, ученые в первую очередь выделяют три из них — увеличение физической активности, отказ от курения, а также определенный рацион, пишет Daily Express. При этом эксперты добавляют: витамины и минералы также...

Диетолог рассказала о самой опасной начинке блинов В начале масленичной недели российский диетолог рассказала, какая начинка у блинов самая опасная для организма. Врач-диетолог Лидия Ионова поведала, что самой опасной начинкой для блинов является ветчина и сыр. Это касается того блюда, которое продается ...

Эксперты назвали самые худшие пищевые привычки при диабете Эксперты представили вниманию самые худшие привычки, которые касаются людей, страдающих диабетом. Информация соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике. По словам специалистов, при диабете не стоит тянуть время с завтраком, что может ...

Врачи рассказали, о чём говорят частые ночные походы в туалет Кардиологи из Японии, выступавшие на конференции JCS 2019 в Йокогаме, назвали две причины, почему люди постоянно просыпаются ночью от неудержимого желания справить нужду. По словам Сатоси Конно из госпиталя Розай-Тохоку в городе Сендай, люди делают это из...

Ученые нашли способ предотвратить инфаркта Стало известно, что специалисты провели анализ статистических данных опроса, в котором участвовало более 50 тысяч женщин и около 18 тысяч мужчин. Результаты позволили сделать вывод о том, что употребление в течение недели двух порций йогурта или любых д...

Имбирный Шот  Корень обладает антимикробным, противовоспалительным, жаропонижающим, потогонным, отхаркивающим действием. Именно поэтому его употребляют при лечениии ОРЗ, простуды, тонзиллита, ангины, ларингита, фарингита, бронхита, в комплексном лечении пневмонии. И...

Стало известны преимущества черного чая По мнению исследователей, черный чай подходит для профилактики множества опасных хронических заболеваний, например сахарного диабета, раковых опухолей и болезней сердца. Такое действие достигается за счет обеспечения организма антиоксидантами, содержащи...

Врачи назвали простые способы предотвращения инсульта Инсульту предшествуют различные клинические признаки, которые отличаются даже у одного и того же пациента. Зная их, можно прибегнуть к простым способам для предотвращения опасного недуга. По словам врачей, существуют инсульты с небольшим поражением головн...

Эксперты назвали 11 альтернативных вариантов замены кофе Эксперты представили вниманию 11 достойных альтернативных вариантов замены кофе. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Global Healing Center. Кофе является не просто ароматным и вкусным напитком, он способствует лучшей сосредоточенност...

Низкоуглеводная диета может довести до мерцательной аритмии Мерцательная аритмия является одним из самых распространенных заболеваний, связанных с нарушением сердечного ритма, и повышающих риск инфаркта и инсульта. Ученые из Университета Сунь Ятсена в Гуанчжоу (Китай) установили: до развития мерцательной аритмии м...

Плюсы силовых тренировок, о которых надо знать Занятия с отягощениями могут дать нашему организму массу полезных преимуществ. И дело вовсе не ограничивается ростом мышечной массы. Укрепляют кости. Многие эксперты считают, что после 40 лет организм вступает в фазу естественного снижения всех своих прир...

Медики рассказали, при каких болезнях полезно пить какао Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. Ежедневное употребление кружки какао может пом...

Как яблоки влияют на сердце Этот фрукт рекомендуется употреблять ежедневно. Женщинам нужно есть яблоки, чтобы иметь здоровое сердце. Два яблока в день значительно сокращают им количество холестерина в сосудах, эффективно снижая риск сердечной патологии, сообщает Хроника.инфо со ссыл...

Врачи рассказали, в чем польза алоэ вера Алоэ обладает мощными свойствами. Знали ли вы, что алоэ вера прекрасно очищает организм и даже помогает регулировать уровень холестерина в крови? К тому же натуральный гель алоэ обладает мощными противовоспалительными свойствами, благодаря чему этот проду...

Врачи назвали продукты, снижающие риск развития рака толстой кишки Китайские ученые пришли к выводу, что употребление чеснока, репчатого лука и лука-порея может снизить риск развития колоректального рака. Пресс-релиз исследования опубликован в Азиатско-Тихоокеанском журнале клинической онкологии, сообщает РИА Новости. Эк...

Продукты и напитки, которые нужны всем худеющим Чтобы худеть эффективнее, рекомендуется употреблять больше богатой белком пищи и продукты, которые ускоряют обмен веществ. Процесс похудения может быть очень сложным – порой стрелка на весах ползет вниз очень медленно. Но есть продукты, эффективность кото...

Специалисты рассказали об опасности белковых диет Ввиду особой популярности белковых диет, специалисты рекомендуют с осторожностью относиться к подобному виду питания, поскольку существует опасность несбалансированного поступления ценных веществ в организм человека. Причиной этому является чрезмерное кол...

Избавиться от прыщей поможет гормональная терапия Эксперты-дерматологи объяснили, как при помощи гормональной терапии можно избавиться от прыщей. Они напомнили, что причиной их появлений может быть не только грязь и забитые поры, но и проблемы гормонального характера. Зарубежные ученые провели исследован...

Почему яйца нужно есть регулярно Яйца – давно известный и очень полезный продукт. Конечно, у разных яиц свой состав и питательная ценность. Сегодня мы поговорим о пользе куриных яиц. Многие ученые советуют начинать свой день с яиц. Это вполне объяснимо – яйца прекрасно усваиваются, являю...

Почему яйца нужно есть регулярно Яйца – давно известный и очень полезный продукт. Конечно, у разных яиц свой состав и питательная ценность. Сегодня мы поговорим о пользе куриных яиц. Многие ученые советуют начинать свой день с яиц. Это вполне объяснимо – яйца прекрасно усваиваются, являю...

Вред и польза подсолнечного масла Подсолнечное масло – довольно распространённый продукт, который есть в доме практически каждой хозяйки. Обычно его используют для жарки, тушения, а также в качестве заправки к различным блюдам, например, салатам. Но ещё оно может использоваться как космет...

Медики рассказали о факторах, увеличивающих риск инсульта Медики представили вниманию факторы, которые могут увеличить риск инсульта. По словам специалистов, в большинстве случае апоплексию мозга можно предотвратить. Инсульт — то острое нарушение кровоснабжения головного мозга, характеризующееся внезапным появле...

Медики рассказали о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний Регулярное употребление фруктовых соков может защищать от развития болезней сердца и сосудов, — к такому заключению пришли голландские ученые. В частности, эффект профилактики сердечно-сосудистых заболеваний дает употребление одного стакана сока в день. В...

Пониженный гемоглобин: причины, симптомы и последствия Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой, как пониженный гемоглобин. Сильные отклонения способны привести к серьёзным проблемам со здоровьем. В этом материале мы рассмотрим, почему такое случается, как распознать пониженный гемоглобин и каковы послед...

Диетолог рассказала, как правильно проводить разгрузочные дни Диетолог утверждает, что в разгрузочные дни нужно существенно увеличить потребление жидкости. Разгрузочные дни намного полезнее и действеннее, чем длительные ограничения в еде. К тому же благодаря однодневному ограничению можно «запустить» метаболизм, дат...

Названы способы снизить давление без лекарств Медики предложили гипертоникам способы снижения артериального давления без использования лекарств

Медики назвали способы профилактики повышения уровня сахара в крови Повышенный сахар не всегда свидетельствует о диабете. Сахар является незаменимым компонентом, источником энергии человека. Однако для его усвоения нужен инсулин. При недостаточном его количестве уровень сахара в крови повышается. Такое состояние называют ...

Названа ещё одна из причин возникновения онкологического заболевания Исследователи Университета Тафтса, что находится в США, выявили связь между содержащими кальций пищевыми добавками и онкологическими заболеваниями. Были проанализированы данные 30 тысяч человек на предмет употребления ими биологически активных добавок и в...

Какой сок наиболее полезен для оздоровления кишечника По мнению британского диетолога Сиана Бейкера, для оздоровления кишечника наиболее полезен сок сельдерея. Специалист утверждает, что его употребление повышает содержание полезных для здоровья бактерий в кишечной микрофлоре, об этом пишет издание Express. ...

Болезни сердца: Как оценить риск в домашних условиях и предотвратить опасность Медики из Великобритании рассказали, как оценить в домашних условиях риск появления болезней сердца и предотвратить их. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Express. По словам доктора Антония Маллоя, основными факторами риска развити...

Почему солнцезащитным кремом злоупотреблять не стоит Всем хорошо известна важность витамина D. Крема для защиты от солнца препятствуют выработке этого компонента в организме, передает Хроника.инфо со ссылкой наhealthinfo.ua. На протяжении десятков лет врачи и ученые постоянно повторяют как мантру: в любой с...

Как определить, что у человека инсульт, и спасти ему жизнь В прошлом году Всемирная организация здравоохранения обнародовала пугающую статистику: ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний, в число которых входит инсульт, умирают 17,9 млн жителей планеты. К слову, именно столько — 17,9 млн — составляет численнос...

ГАСТРИТ на нервной почве: причины, симптомы и домашние средства Гастрит на нервной почве, как следует из названия, — это заболевание, которое бывает вызвано стрессом и беспокойством. Проще говоря, когда вы слишком много нервничаете, страдает желудок, так как могут воспалиться его слизистые оболочки. Эта проблема вст...

Специалисты нашли способ уменьшить вред от употребления поваренной соли Соль является одной из самых популярных приправ, которая используется буквально в каждом блюде. Именно соль позволяет сделать пищу не такой пресной и, конечно, более вкусной. Тем не менее, пожалуй, каждый из нас хотя бы раз слышал о том, что соль вредна д...

Медики рассказали, кому особенно полезна морская капуста Многие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода – элемента, обеспечивающего здоровые функции щитовидной железы. Но специалисты в области питания отмечают: для употребления в пищу той же морской капусты (из бурых водорослей ламинария) ...

Дачникам рассказали, как защититься от рака — Учёные рекомендуют выращивать петрушку для предотвращения онкологии Исследования доказали, что растение содержит соединения, которые оказывают противоопухолевое действие. Также оно богато витамином С, который снижает риск заболеваемости раком. Всем известная зелень петрушки на протяжении многих лет используется при лечени...

В чем опасность сильного храпа Сильный храп может указывать на серьезные проблемы со здоровьем, а именно на наличие у человека апное — остановки дыхания во сне. Храп мешает не только самому человеку и всем окружающим, но и является показателем того, что у человека присутствует синдром ...

8 полезных орехов: какой выбрать? Орехи являются источником множества различных витаминов и микроэлементов, полезных жиров, в том числе омега-3, которые служа эффективной профилактикой сердечносо-судистых заболеваний и воспалений в организме. Диетологи рекомендуют употреблять орехи не каж...

Медики рассказали, кому нельзя есть капусту Медики рассказали, кому следует есть капусту, а кому она вредна. При устойчивых нарушениях в работе щитовидной железы употреблять данный овощ нельзя, это относится и к другим пациентам, имеющим различные заболевания. Лицам, страдающим сахарным диабетом, к...

Помогающие снизить давление без таблеток продукты и напитки перечислили медики Специалисты в области здравоохранения перечислили продукты и напитки, помогающие снизить артериальное давление без лекарств. Об этом рассказывается в публикации, выложенной некоторое время назад в блогосфере. Как пишет один из каналов в «Яндекс. Дзен», м...

Названа самая большая ошибка во всех диетах Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско назвали самую большую ошибку, касающуюся всех диет. Материал соответствующего содержания опубликован на официальном сайте учреждения. По словам доктора Томаса Чи, диета, зависящая от группы крови, мож...

Сколько заменителя сахара можно съедать в день без вреда для здоровья Каждый человек знает, что есть сахар в большом объёме плохо. Поэтому для этого был придуман сахарозаменитель. Вот некоторые его виды. Натуральные заменители: Фруктоза – самый известный природный сахар. Советуют употреблять фруктозу по 30-45 грамм в день. ...

Лучшие натуральные средства от выпадения волос Более 60% мужчин и каждая третья женщина в своей жизни когда-либо сталкиваются с выпадением волос. Вот лучшие натуральные средства борьбы с этим явлением. Для начала необходимо определить, что именно является причиной выпадения волос. У женщин это может б...

Лучшие натуральные средства от выпадения волос Более 60% мужчин и каждая третья женщина в своей жизни когда-либо сталкиваются с выпадением волос. Вот лучшие натуральные средства борьбы с этим явлением. Для начала необходимо определить, что именно является причиной выпадения волос. У женщин это может б...

Лучшие натуральные средства от выпадения волос Более 60% мужчин и каждая третья женщина в своей жизни когда-либо сталкиваются с выпадением волос. Вот лучшие натуральные средства борьбы с этим явлением. Для начала необходимо определить, что именно является причиной выпадения волос. У женщин это может б...

10 лучших диет 2019 года Эксперты National Institutes of Health составили рейтинг лучших диет 2019 года. Мы решили рассказать о том, чем каждая из них полезна для здоровья. Средиземноморская диета Эта диета основана на питании, свойственном средиземноморским странам. Известно, чт...

3 способа воздействия физиотерапией на головную боль Физиотерапевты эффективно помогают жертвам головных болей. И вот 3 способа, которыми они могут воспользоваться. По статистике от головных болей страдает до 47% населения нашей планеты в тот или иной период времени. Головные боли бывают острыми и хроническ...

Супер полезный напиток для здорового кроветворения Да, он калорийный, но плод состоит из полезных мононенасыщенных жиров и клетчатки, которая благотворно влияет на пищеварение. Благодаря наличию олеиновой кислоты авокадо снижает уровень плохого холестерина. Плод содержит достаточно белка, чтобы заменить...

Ученые связали ночные пробуждения с опасным недугом Ночные пробуждения из-за желания сходить в туалет могут быть признаком высокого кровяного давления. К такому выводу пришли медики из Страны восходящего солнца, представившие результаты своих наблюдений на ежегодном научном собрании Японского сообщества по...

Какие микроэлементы помогут сохранить здоровье сердца Говоря о простых способах сохранить здоровье сердца, ученые в первую очередь выделяют три из них — увеличение физической активности, отказ от курения, а также определенный рацион, пишет Хроника.инфо со ссылкой на medikforum.ru. При этом эксперты добавляют...

Это растение поможет отрегулировать уровень холестерина в крови Алоэ обладает мощными свойствами. Знали ли вы, что алоэ вера прекрасно очищает организм и даже помогает регулировать уровень холестерина в крови? К тому же натуральный гель алоэ обладает мощными противовоспалительными свойствами, благодаря чему этот проду...

Как правильно проводить разгрузочные дни Разгрузочные дни намного полезнее и действеннее, чем длительные ограничения в еде. К тому же благодаря однодневному ограничению можно «запустить» метаболизм, дать отдохнуть печени и сердцу и даже почистить весь организм в целом, передает Хроника.инфо со с...

Медики назвали эффективные способы предотвращения инсульта Предвестниками инсульта являются некоторые клинические признаки, которые, как отмечают врачи, могут отличаться даже у одного и того же человека, перенёсшего несколько «ударов». Зная причины развития острого нарушения кровоснабжения головного мозга и его п...

Врачи объяснили, как предотвратить болезни сердца В большинстве своем мы наплевательски относимся к своему здоровью, а заболев, горько сожалеем, что вовремя не спохватились. Доктор медицинских наук, профессор Сергей Бойцов, рассказал, как предупредить сердечно-сосудистые заболевания. Опередить события Фа...

Самые странные, но эффективные способы похудеть Если вам надоели диеты и бесконечные тренировки для сжигания калорий, может быть, вам понравится один из этих, хотя и эксцентричных, но работающих способов сбросить вес. Ученые из Университета Сент-Луиса рассказали изданию The Sun о странных способах борь...

Этот алкогольный напиток снижает риск возникновения диабета и инсульта Результаты последних исследований. Ежедневное выпивание одного бокала вина перед сном благотворно влияет на здоровье людей старше 50 лет. Это может предотвратить ряд болезней, в том числе и сердца, деменцию, диабет, инсульт и остеопороз. По данным исследо...

Семь правил предотвращения инфаркта и инсульта опубликовали в интернет-прессе Обозначены правила, которым должны следовать люди, желающие предотвратить инфаркт и инсульт. Соответствующая публикация появилась некоторое время назад на страницах интернет-прессы. Как пишет сайт belnovosti.by, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболев...

Стали известны 23 эффективных способа избавиться от бессонницы Люди, страдающие проблемами со сном, склонны к к серьезным проблемам со здоровьем.   Недосыпание доставляет неприятные ощущения и плохое самочувствие в течение последующего дня. У человека может появиться учащенное сердцебиение, одышка, головные боли, вял...

Защититься от рака и гипертонии помогут салаты 10 самых полезных свойств салатов, которые помогут здоровью и не дадут заработать смертельно опасные болезни. Согласно исследования в области правильного питания, больше всего пользы от салатов из овощей и фруктов. 1. Из салатов можно получить витамин К, ...

Названы продукты, которые могут заменить кофе Врач Виктория Савицкая дала рекомендации о том, как не дать себе впасть в сонливое состояние в течение рабочего дня. Сниженная работоспособность и сонливость – типичные спутники зимних рабочих будней. В это время года организм страдает от недостатка света...

«Голодная» диета замедляет рост агрессивных опухолей Смертоносный рак легкого, который развивается из-за хронического воздействия асбеста, а иногда и от воздействия других токсинов из окружающей среды, называется мезотелиомой. С 1980 г, уровень заболеваемости мезотелиомой увеличился почти в четыре раза. Э...

Любители кофе рискуют своей психикой Не смотря на многие утверждения, что кофе улучшает память, настроение, внимание, когнитивные функции — учёные Румынии выявили зависимость человека от этого напитка. Официально был выставлен диагноз — кофеиновая зависимость. В Румынии кофе считается почти ...

Вегетарианство может снизить риск развития подагры Тайваньские ученые считают, что вегетарианство может снизить риск развития подагры. Мучительное заболевание когда-то поразило Генриха VIII. Ученые провели исследование, изучив диеты и состояние здоровья тысячи взрослых людей. Участники, набранные с 2005 п...

Какие заболевания сердца встречаются чаще всего Медики давно научились оказывать помощь людям с проблемами в работе сердца. Сложность при лечении составляет позднее обращение пациента за помощью. Кому стоит обратить внимание на своё сердце и не откладывать поход к врачу? Прежде всего необходимо обратит...

Стало известно, чем и кому опасны сладкие напитки Сладкие напитки ухудшают течение рассеянного склероза. Пациентам с рассеянным склерозом нужно избегать употребления газированных напитков. Если они пьют хотя бы два напитка в день, то в 5 раз чаще сталкиваются с тяжелой инвалидностью. Употребление всего д...

Стало известно, чем и кому опасны сладкие напитки Сладкие напитки ухудшают течение рассеянного склероза. Пациентам с рассеянным склерозом нужно избегать употребления газированных напитков. Если они пьют хотя бы два напитка в день, то в 5 раз чаще сталкиваются с тяжелой инвалидностью. Употребление всего д...

Врачи назвали диету, снижающую риск появления рака печени Диета, богатая цельнозерновыми продуктами, снижает риск развития рака печени на 37%. Об этом говорится в исследовании группы ученых из Гарвардского университета, Массачусетской больницы общего профиля (США) и нескольких научных центров Китая. В рамках исс...

Кому опасно есть болгарский перец и капусту Овощи и фрукты традиционно считаются самой полезной пищей в рационе человека, н специалисты предупреждают, что некоторые плоды способны спровоцировать обострение хронических болезней или же привести к развитию недугов. Специалисты рекомендуют при наличии ...

Как оказать первую помощь при инсульте? Инсульт является весьма распространённым заболеванием и входит в одну из самых распространённых причин летального исхода. Зачастую к печальному исходу приводит то, что люди не знают, как распознать инсульт и оказать первую помощь пострадавшему. Виды инсул...

Никогда не поздно: спорт после 40 лет очень полезен для человека Ученые пришли к выводу, что занятия спортом, даже если начать их после 40 лет, снижают риски развития множества болезней. Специалисты из Национального института онкологии США пришли к выводу, что люди, которые начали заниматься спортом только после 40 лет...

Здоровье ПОЧЕК: Топ-15 продуктов для баланса натрия, калия и фосфора Допустим, вам сообщили, что у вас заболевание почек. Учитывая, что это жизненно важные органы, которые избавляются от отходов и токсинов в организме, стимулируют выработку красных кровяных телец и регулируют кровяное давление, очевидно, что вам нужно бы...

Продукт, существенно снижающий риск инсульта В результате длительного исследования было доказано, что употребление одного яйца в день существенно снижает риск инсульта. В журнале Американской медицинской ассоциации были опубликованы результаты исследования специалистов из Китая и Великобритании, кот...

Возможно полное восстановление: Учёные разрабатывают новое лекарство для перенесших инсульт Препарат отлично зарекомендовал себя на собаках и мышах, остаётся протестировать его на человеке. Учёные из Медицинского колледжа государственного университета Огайо придумали, как помочь людям после кровоизлияния в мозг. Они разрабатывают новое лекарство...

Диетологи назвали ТОП-3 «волшебных напитка» для похудения - Сбросить лишние КГ поможет яблочный уксус При помощи яблочного уксуса можно избавиться от лишнего веса. Две столовые ложки помогут вернуть форму. Об этом рассказали исследователи из Университета Лунда, который находится в Швеции. Согласно отчёту диетологов, «правильные» напитки являются небольшим...

Пять популярных диет, которые могут навредить здоровью Правильное питание и диета – это совсем не тождественные понятия. И если популярное правильное питание помогает похудеть, или же поддерживать вес, иметь здоровые волосы, кожу и внешний вид в целом, то диеты обычно приносят вред организму, поскольку больши...

Диетолог назвала продукты, повышающие иммунитет весной Ранней весной организм испытывает нехватку витаминов и жизненных ил, ведь полезных веществ в растительной пище уже довольно мало, а все системы ослаблены длительными холодами, малой подвижностью и нехваткой солнечного света. Специалисты рекомендуют налега...

Высокий холестерин: 6 средств на основе лечебных трав Если у вас постоянно высокий холестерин, стоит немедленно принять меры. Ведь это совсем не безобидное явление! Нормальные показатели холестерина в крови являются важным фактором для здоровья сердечно-сосудистой системы. К счастью, есть множество лекарст...

Медики сообщили о неизвестном ранее свойстве гранатового сока Известно, что гранат обладает небывалым спектром оздоровительных и полезных свойств. Однако, даже этот потрясающий продукт может пагубно повлиять на организм. Об этом пишут Акценты. Ученые из Гарвардской медицинской школы доказали на основе исследований: ...

Какие продукты нужно есть, чтобы сохранить молодость Диетологи назвали лучшие овощи и ягоды, которые помогут сохранить цветущий вид и здоровье до самой старости. Во главе списка стоит лесная ягода. Королевой из которых учёные считают чернику. В плодах этого растения много антиоксидантов, помогающих клеткам ...

Инсулинорезистентность — проблема XXI века Суть резистентности к инсулину заключается в нарушениях гомеостаза глюкозы в крови. За правильную концентрацию глюкозы в крови отвечает инсулин – гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Инсулин способствует прохождению глюкозы через стенки клеток ...

Диетологи подсказали, как похудеть на 10 кг за неделю Диета для быстрого похудения: одна капуста и запрет пить кофе. Если вы хотите резко ощутить сброс веса и верите в монодиеты, рекомендуем несколько дней поститься на капусте – квашенной, сырой, тушенной. Правда, придется вовсе отказаться от других продукто...

Этот сок грозит ранними морщинами Модный сок сельдерея может приводить к образованию морщин. Этот напиток активно продвигается знаменитостями. Американская светская львица Ким Кардашян утверждает, что сок сельдерея помогает ей не только худеть, но и защищать кожу от псориаза. Однако новое...

Выявление риска сердечно-сосудистых заболеваний в детском возрасте Новые рекомендации по артериальному давлению позволяют выявить больше детей с повышенным риском преждевременных сердечных заболеваний, - пишет eurekalert.org со ссылкой на Hypertension.

Медики рассказали, чем может быть опасна домашняя пыль Некоторые люди недооценивают пользу влажной уборки. Британские ученые же предостерегают: домашняя пыль может содержать опасные химические соединения, которые могут ускорить развитие жировых клеток и других опасных болезней. Ученые из Даремского университе...

Названы продукты, которые помогут улучшить зрение Ученые назвали перечень продуктов, употребление которых поможет улучшить зрение. Большинство граждан не уделяют внимания своим глазам до тех пор, пока что-то пойдет не так, сообщает Daily Mail. Королевский национальный институт слепых (RNIB) прогнозирует,...

Как работать на даче без ущерба для здоровья Дачные работы — это нагрузки, и они могут оказаться как полезными, так и вредными для здоровья. На днях в издании British Association of Sport and Exercise Medicine были опубликованы доводы ученых о том, что работа на приусадебных участках влияет на самоч...

Медики назвали кашу, снижающую уровень сахара в крови Названа каша, нормализующая работу нервной системы. Вот что будет с вашим телом, если вы начнете есть овсянку каждое утро. Задумывались ли вы над тем, почему именно овсянку нам рекомендуют употреблять каждое утро? Сегодня мы раскроем вам этот секрет, вы у...

Названы опасные для здоровья сердца диеты Медики и ученые начали активно искать факторы риска. Рацион с небольшим количеством сахара и прочих углеводов оказались опасными для жизни человека, так как они заметно повышают вероятность развития мерцательной аритмии. «Пока никто не может точно сказать...

Названы причины, мешающие обрести плоский живот Жировые отложение в области живота – наиболее «болезненные» для нас. Во-первых, из-за того, что это наиболее заметная зона скопление жира, что очень портит общее эстетическое впечатление от тела. Во-вторых, жир с живота согнать труднее всего, ведь занятия...

Легкий детокс-суп из авокадо и имбиря, не требующий варки! Благодаря наличию калия авокадо  укрепляет и нормализует работу сердечно-сосудистой системы человека, также при регулярном употреблении помогает стабилизировать артериальное давление. Входящая в состав плода олеиновая кислота способствует расщеплению вр...

Стало известно как бокал вина влияет на здоровье пожилых людей Найдена безопасная доза алкоголя Врачи рекомендуют выпивать бокал вина лицам старше 50 лет для профилактики различных заболеваний. Исследователи из Бостонского медицинского центра обнаружили, что определенные уровни алкоголя помогают снизить риск развития...

Этот витамин снижает артериальное давление Витамин С участвует в синтезе некоторых веществ, которые влияют на сердечно-сосудистую систему и участвует в энергетическом обмене. Благодаря своему эпигенетическому эффекту витамин С может влиять на сотни генов. Как известно, из результатов многих исслед...

Употребление этих продуктов снижает риск развития рака печени Ученые утверждают, что цельнозерновые продукты снижают риск возникновения и развития рака печени. Данные выводы были сформированы в результате анализа 141 человека с ГЦК.   Как стало известно, рассматриваемый эксперимент проводился на протяжении 24,2 лет,...

5 приносящих здоровье специй Аюрведа здесь не исключение, и современные исследования, проводимые в основном в Индии, продолжают изучать эти целительные продукты. Лечебные свойства большинства лекарств нельзя распознать заранее просто благодаря химическому анализу, поэтому фармацевт...

Ученые назвали лучшую диету при гипертонии Режим питания под названием DASH-диета подходит людям, которые хотят нормализовать артериальное давление. К такому выводу пришли американские медики, пишет издание «Утро.ру». Продукты подобраны таким образом, чтобы снизить потребление натрия, а ...

Эти продукты помогут вывести никотин из организма Как помочь избавиться от накопившегося никотина. Итак, вы бросили курить – что ж, поздравляем! Но это только первый шаг на пути к оздоровлению. Вашему организму нужно помочь избавиться от накопившегося никотина – а заодно и от зависимости от него. Никотин...

Диетологи назвали 5 самых полезных экзотических круп Диетологи выделили среди экзотических круп пять наименований, которые являются самыми полезными. Эти продукты желательно употреблять каждый день, и тогда они обогатят организм витаминами и микроэлементами. Первой из таких круп является киноа. Она богата н...

Полезный алкогольный напиток для людей после 50 лет Вино действительно становится полезнее для человека, но только с возрастом. Бокал перед сном приносит пользу пожилым людям, но не кому-либо ещё. Ежедневный бокал вина может быть полезен для человека, который уже разменял шестой десяток. Ученые из Бостонск...

Кремний и кальций помогают сохранить здоровье сердца Ученые утверждают, что кремний и кальций помогают человеку сохранить здоровье сердца. Эти микроэлементы воздействуют непосредственно на орган, но они окажутся бесполезными, если не соблюдать другие правила. Чтобы сохранить здоровье сердца необходимо вести...

Этот сок грозит ранними морщинами Модный сок сельдерея может приводить к образованию морщин. Этот напиток активно продвигается знаменитостями. Американская светская львица Ким Кардашян утверждает, что сок сельдерея помогает ей не только худеть, но и защищать кожу от псориаза. Однако новое...

Около 150 человек прошли обследование в единый день диспансеризации в Клину Клинская городская больница провела единый день диспансеризации взрослого населения. Обследование на первом этапе прошли 148 человек.В результате диспансеризации 36 человек были отнесены к первой группе здоровья, 30 — ко второй группе, и 82 человека — к т...

Ученые: 150 мл томатного сока предотвратят высокое кровяное давление Медики призвали людей каждый день пить томатный сок, чтобы предотвратить риск гипертонии. По словам ученых, высокое кровяное давление является распространенным заболеванием. Это может быть вызвано нездоровой диетой или недостаточным количеством физической...

Назван фрукт, который помогает при запорах и улучшает микрофлору В ходе эксперимента было установлено, что манго помогает наладить работу кишечника и хорошо сказывается на здоровье в целом. В журнале Molecular Nutrition and Food Research было опубликовано исследование американских ученых, которые с помощью эксперимента...

Найдено новое опасное свойство сладких напитков Пациентам с рассеянным склерозом нужно избегать употребления газированных напитков. Если они пьют хотя бы два напитка в день, то в 5 раз чаще сталкиваются с тяжелой инвалидностью, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на МедикФорум. Употребление всего двух сод...

Медики рассказали, как похудеть с помощью хурмы Хурма — бесценный фрукт для тех, кто заботится о своем здоровье и внешнем виде. Как оказалось, хурма способна благотворно влиять на зрение и приостанавливать преждевременное старение. Основное достоинство хурмы – огромное содержание бета-каротина, чем, со...

Чем полезны тыквенные семечки, и кому их нужно есть обязательно Немногие знают, что тыквенные семечки — настоящий кладезь витаминов, минералов и аминокислот, которые необходимы каждому человеку. Они содержат витамины группы В, витамины, А, С, D, Е и К, а также кальций, селен, калий, железо, фосфор и магний, пишет zerk...

Влияние курения на зрение Выкуривание 20 или более сигарет в день может повредить зрение и нарушить способность видеть цвета, предупреждают ученые из Университета Рутгерса. Согласно полученным данным, курильщикам труднее распознавать контраст цветов по сравнению с некурящими, такж...

Зачем нужно есть морскую капусту каждый день Мы все знаем, что морская капуста богата йодом. Он обеспечивает здоровье щитовидной железы. Но на самом деле ламинария богата и другими полезными веществами, которые помогут поддерживать здоровье. Клетчатка Морская капуста содержит много клетчатки. Она по...

Йога может как оздоровлять сердце, так и вредить ему Йога может быть очень полезной как средство оздоровления сердечной мышцы, — однако некоторые позы могут нанести вред людям. Об этих свойствах йоги рассказали ученые из США. Доцент кафедры медицины в Медицинской школе Университета Эмори в Атланте доктор Пу...

Медики рассказали, каким должен быть завтрак Завтрак должен быть сытным, но не жирным В первой половине дня обменные процессы в человеческом организме протекают наиболее интенсивно, потому что даже если вы слегка «переберете» углеводов, в жировые отложения они не преобразуются. Главное – выбрать для...

Названы важнейшие микроэлементы для здоровья сердца Кардиологи поделились важной информацией. Ученые утверждают, что кремний и кальций помогают человеку сохранить здоровье сердца. Эти микроэлементы воздействуют непосредственно на орган, но они окажутся бесполезными, если не соблюдать другие правила. Чтобы ...

Названы важнейшие микроэлементы для здоровья сердца Кардиологи поделились важной информацией. Ученые утверждают, что кремний и кальций помогают человеку сохранить здоровье сердца. Эти микроэлементы воздействуют непосредственно на орган, но они окажутся бесполезными, если не соблюдать другие правила. Чтобы ...

Стоматологи назвали лучшие натуральные средства от зубной боли Стоматологи назвали самые лучшие натуральные средства от зубной боли. Эффективность каждого из них подтверждена наукой. Возглавил список лучших натуральных средств от стоматологов обычный лед. В случае, если зубная боль является следствием травмы или отек...

ГИПЕРТОНИЯ — БОЛЕЗНЬ СТРАХА Артериальная гипертензия (АГ) и последующая за ней гипертоническая болезнь (ГБ)- настоящее бедствие современного общества. Вообще, заболевания сердечно-сосудистой системы, к которой относится и АГ, сейчас лидируют среди всех болезней. Эта проблема уже п...

5 продуктов, которые содержат гормон молодости В 45 лет в организме женщины резко снижается уровень полового гормона эстрогена, который играет определяющую роль в поддержании женской моложавости. По словам экспертов в области питания, поддержать выработку гормонов в организме помогает употребление опр...

7 самых распространенных мифов о раке Как возникает онкология, почему до сих пор не изобрели лекарств против рака и главное: как от него защититься. МедикФорум опровергает самые популярные мифы о болезни. 1. Рак неизлечим С одной стороны, это миф, а с другой — темная сторона реальности. Рак —...

Медики опровергли популярные мифы о диабете 5 популярных мифов о диабете, о которых стоит забыть раз и навсегда Когда человеку диагностируют диабет, он больше всего переживает из-за того, от чего ему придется отказаться. Больше никакой каши и хлеба. Еще больше пугают распространенные мифы о диабете...

Этот низкокалорийный фрукт отлично утоляет голод Как «сбросить» около 4 кг всего за неделю Хурма — бесценный фрукт для тех, кто заботится о своем здоровье и внешнем виде. Как оказалось, хурма способна благотворно влиять на зрение и приостанавливать преждевременное старение. Основное достоинство хурмы – ...

Эти продукты медики рекомендуют употреблять на ночь Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется заморачиваться со сложными диетами: не есть после шести часов вечера. Или семи, кому как нравится. Главное — не наедаться перед сном.Вот список продуктов, которые можн...

Веганские продукты помогают при воспалительной болезни кишечника Ученые утверждают, что употребление веганских продуктов в течение 4 дней в месяц существенно уменьшает уровень воспалений и увеличивает количество здоровых бактерий в кишечнике. А это очень полезно для людей, страдающих от воспалительного заболевания кише...

Диетологи назвали наиболее вредные продукты для людей, которые старше 30 лет Ученые выяснили, употребление в пищу каких продуктов ускоряют процесс старения у человека после достижения 30 лет. Специалисты подчеркивают, что после трех десятков лет у человеческого организма замедляется метаболизм, а физиологические процессы старени...

150 мл этого сока предотвратят высокое кровяное давление Медики призвали людей каждый день пить томатный сок, чтобы предотвратить риск гипертонии. По словам ученых, высокое кровяное давление является распространенным заболеванием. Это может быть вызвано нездоровой диетой или недостаточным количеством физической...

Названы самые полезные для здоровья овощи Чтобы здоровье было крепкое, а жизнь длинная, ученые советуют съедать 3 порции овощей ежедневно. Они насыщают организм полезными компонентами и снижают риск развития некоторых заболеваний. Так, издание Reader's Digest рассказало, какие овощи принесут саму...

10 лечебных свойств помидоров Помидоры — это овощи с многочисленными лечебными и целебными свойствами. Благодаря богатству витаминов и минеральных солей, низкой энергетической ценности и низкому гликемическому индексу, их влияние на здоровье и красоту является всеобъемлющим, намного п...

Медики рассказали, кому нужно избегать употребления газированных напитков Пациентам с рассеянным склерозом нужно избегать употребления газированных напитков. Если они пьют хотя бы два напитка в день, то в 5 раз чаще сталкиваются с тяжелой инвалидностью. Употребление всего двух содержащих сахар газированных напитков в день может...

Медики рассказали, кому нужно избегать употребления газированных напитков Пациентам с рассеянным склерозом нужно избегать употребления газированных напитков. Если они пьют хотя бы два напитка в день, то в 5 раз чаще сталкиваются с тяжелой инвалидностью. Употребление всего двух содержащих сахар газированных напитков в день может...

Медики рассказали, кому нужно избегать употребления газированных напитков Пациентам с рассеянным склерозом нужно избегать употребления газированных напитков. Если они пьют хотя бы два напитка в день, то в 5 раз чаще сталкиваются с тяжелой инвалидностью. Употребление всего двух содержащих сахар газированных напитков в день может...

Медики рассказали, кому нужно избегать употребления газированных напитков Пациентам с рассеянным склерозом нужно избегать употребления газированных напитков. Если они пьют хотя бы два напитка в день, то в 5 раз чаще сталкиваются с тяжелой инвалидностью. Употребление всего двух содержащих сахар газированных напитков в день может...

Специалисты рассказали о полезном воздействии лимона на организм Давно известно о полезном воздействии лимона на организм. Его ароматные и освежающие качества по вкусу многим людям. Приятно выпить чашечку чая с долькой лимона. Однако недавно выяснилось, что употребление тёплой воды с ломтиком этого фрукта повышает в ра...

В месяц нужно съедать три плитки черного шоколада, - ученые Ученые обнаружили, что употребление в пищу трех плиток шоколада в месяц уменьшает риск сердечной недостаточности на 13%, сообщает The Daily Mail. Природные соединения в шоколаде, называемых флавоноидами, повышают здоровье сосудов. При этом черны...

Этот напиток улучшает состояние кишечника и защищает от ожирения Ученые из Университета штата Огайо заявили о том, что употребление зеленого чая улучшает состояние микрофлоры кишечника, снижает риск воспаления в организме и помогает избежать ожирения. Исследователи экспериментировали с мышами, об их работе рассказал Jo...

Врачи перечислили лучшие сладости для нервной системы Не все сладкие продукты одинаково полезны. Ученые рассказали, какие сладости будет полезно употреблять для здоровья нервной системы. Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для здоровья, поэтому его нужно употреблять, как в виде ...

Как сохранить память после 50 лет: «Пасхальный пост прошёл, но отказываться от орехов не стоит» – врачи Две чайные ложки орехов в день могут улучшить не только память человека, но и способность мыслить, и рассуждать. Люди, которые употребляют небольшое количество орехов в день, показали в ходе исследования повышенные навыки работы мозга. Всё дело в антиокси...

Смузи из 5 СУПЕР ингредиентов для молодости кожи Также куркума известна своим противовоспалительным действием. Куркумин снижает уровень ферментов, которые вызывают воспалительные процессы в организме. Корень куркумы прекрасно справляется с провокатором язвы желудка — хеликобактер пилори. Он является с...

Потребление популярного продукта повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти Ученые из Северо-Западного университета провели исследование, которое показало, что увеличение потребления яиц способно повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. Выводы научной работы опубликованы на официальном сайте учреждения. Как показал...

У низкоуглеводной диеты нашли вред Низкоуглеводная диета увеличивает опасность развития аритмии сердца. К данному стилю питания часто прибегают знаменитости, которые считают его наиболее полезным в деле борьбы с лишним весом. Весьма модная низкоуглеводная диета повышает риск развития серде...

Медики рассказали о влиянии йоги на работу сердечно-сосудистой системы Американские учёные рассказали, какое влияние занятия йогой оказывают на работу сердца человека. Недавнее исследование показало, йога может помочь избавиться от стрессов, избыточного веса, снизить артериальное давление, однако не все направления и позы по...

10 научно обоснованных причин употреблять больше белка Пожалуй, сейчас в мире практически не осталось людей, которые не слышали бы о пользе белка. Но далеко не все знают, в чём конкретно она заключается, и почему нужно употреблять в пищу больше протеина. Вот 10 научно обоснованных причин, по которым вам следу...

Специалисты выяснили, как снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний у женщин после 60 лет Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего провели исследование, позволившее определить факторы, которые снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний у женщин после 60 лет. Результаты научной работы опубликованы в зарубежном издании Circulation. ...

Простые принципы питания для профилактики рака Уже давно не секрет, что можно существенно снизить риск онкологических заболеваний с помощью здорового образа жизни и сбалансированного питания. Сегодня мы расскажем, на что именно нужно обратить внимание, чтобы составить свой противораковый рацион. Первы...

Прием ГРТ может увеличить риск старческого слабоумия Миллионам женщин, проходящим через гормонозаместительную терапию, угрожает повышенный риск старческого слабоумия. Однако эксперты подчеркивают, что для большинства приём данных лекарств безопасен. Принимающие лекарства в рамках гормонозаместительной терап...

Ежедневные тренировки помогают 70-летним дожить до 80 Ежедневные пешие прогулки увеличивают вероятность 70-летних перешагнуть через 80-летний рубеж в два раза. При этом не важно, имеют ли они какие-либо факторы риска болезней сердца вроде гипертонии, диабета или повышенного уровня холестерина. Если люди стар...

Сколько шоколада нужно съесть в месяц, чтобы спасти сердце Ученые обнаружили, что употребление в пищу трех плиток шоколада в месяц уменьшает риск сердечной недостаточности на 13%. Природные соединения в шоколаде, называемых флавоноидами, повышают здоровье сосудов. При этом черный шоколад, который имеет больше фла...

Названы продукты, помогающие в борьбе с раком кожи Ученые Онкологического центра им. М. Д. Андерсона Техасского университета и Института Паркера выяснили, что богатая пищевыми волокнами диета помогает в борьбе с раком кожи при иммунотерапии. В исследовании приняли участие 113 больных меланомой. Положитель...

Медики назвали продукты для профилактики рака молочной железы Хотите снизить риск онкологических заболеваний? Ешьте продукты, способные останавливать рост раковых клеток. Что нужно есть, чтобы защитить себя от рака груди? Эксперты составили перечень продуктов, полезных для снижения риска развития онкологии. Основа э...

Косточки этого плода помогут победить воспаления Эксперты настоятельно советуют не выбрасывать косточку от авокадо, а размельчить ее и съесть. Исследование показало, что этот экстракт творит настоящие чудеса в деле борьбы с воспалениями. Самый полезной частью авокадо может быть не плоть этого фрукта, и ...

6 признаков, которые могут указывать на рак кишечника Знать признаки рака кишечника полезно — по статистике колоректальный рак составляет примерно треть всех случаев рака, диагностируемого у россиян. Врачи отмечают, что в группу повышенного риска этого заболевания входят прежде всего люди пожилого возраста. ...

Эти углеводные продукты не вредят фигуре С их помощью не набрать лишние килограммы. В наше время в погоне за стройным телом многие худеющие отрекаются от углеводной пищи, ведь считается, что именно углеводы являются самой частой причиной набора веса. Но что делать, если хочется похудеть и при эт...

Ряд лекарств от стенокардии признан смертельно опасным В список опасных медикаментов попали лекарства, содержащие вещество под названием нифедипин. В экспериментальных условиях было выяснено, что употребление данного компонента в повышенных дозировках может привести к остановке сердца. По утверждению учены...

Как вернуть артериальное давление в норму Если человек средних лет обратится к терапевту с жалобой на повышение давления, ему наверняка пропишут таблетки, которые придется принимать всю оставшуюся жизнь, но нормального давления больше не будет. Что вы хотите: гипертония – болезнь хроническая, ч...

Ученые назвали новый доступный способ похудания для людей с диагнозом диабет Ученые-медики провели исследование и выявили, что люди с диагнозом диабет легче избавляются от лишних килограммов выбирая жидкую диету. О новом способе похудания для диабетиков пишет журнал Diabetes Care.Во всем мире ученые обеспокоены, как много становит...

Эти орехи снижают риск развития диабета В первой группе участники употребляли по 45 грамм грецких орехов ежедневно. Регулярное употребление грецких орехов может помочь уменьшить размах эпидемии диабета, как показало исследование. Употребление грецких орехов на регулярной основе уменьшает выраже...

Какой завтрак самый опасный Как выяснилось, тосты являются самым худшим вариантом для завтрака, ведь они настолько вредны, что постоянное их употребление может вызвать даже рак. Известно, что жареный хлеб является совсем неполезным продуктом, ведь при подогреве масло образует опасны...

Супрун объяснила украинцам, как бороться со стрессом без лекарств Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун сообщила, что самым опасным для человека является хронический стресс, и с ним можно бороться двумя способами - преодолением и избеганием. Об этом медик сообщила на своей странице а F...

Семена льна для похудения: принесут ли пользу? Желающих похудеть и обрести фигуру своей мечты очень много. Средств для достижения своей цели тоже немало. Но самым верным будет правильное питание. Оно должно включать в себя такие продукты, которые приносят пользу в плане похудения. Одними из самых поле...

Ученые из США установили, что малина обладает антидиабетическим действием Людям, подверженным риску диабета, часто говорят, что они не должны потреблять фрукты из-за содержания в них сахара. Но данные, полученные учеными из Технологического института Иллинойса (США), говорят о том, что включение малины в рацион пациентов с пред...

Этот продукт может очистить печень от токсинов Медики назвали продукт, очищающий печень от токсинов. Что произойдет с организмом, если вы начнете пить по ложке оливкового масла натощак. Оливковое масло — настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали...

Какая диета снижает риск развития рака печени Диета, богатая цельнозерновыми продуктами, снижает риск развития рака печени на 37%. Об этом говорится в исследовании группы ученых из Гарвардского университета, Массачусетской больницы общего профиля (США) и нескольких научных центров Китая, передает Хро...

Эксперты назвали лучшие противовоспалительные и обезболивающие продукты Эксперты составили список самых лучших противовоспалительных и обезболивающих продуктов. Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике. Ученые из Пенсильванского университета обнаружили, что химическое вещество в олив...

Диетолог рассказала, как можно избавиться от анемии Светлана Фус рассказала, как вылечить анемию. Одним из последствий нехватки железа в крови является кислородное голодание клеток головного мозга. У многих это выливается в повышенную утомляемость, рассеянность и плохую память. Как исправить положение веще...

Диетолог рассказала, как можно избавиться от анемии Светлана Фус рассказала, как вылечить анемию. Одним из последствий нехватки железа в крови является кислородное голодание клеток головного мозга. У многих это выливается в повышенную утомляемость, рассеянность и плохую память. Как исправить положение веще...

Этот продукт помогает бороться с болезнями сердца, улучшая микрофлору кишечника Ученые Университета ИТМО установили, что йогурты с пробиотиками помогают бороться с воспалительными процессами, а также гормональными нарушениями и болезнями сосудов и сердца. Данный эффект специалисты связывают со способностью этого продукта повышает кон...

Диетолог назвал 5 основных принципов правильного питания долгожитетелей Российский врач-диетолог Оксана Владимирова рассказала, как правильно питаться, чтобы прожить долгие годы и остаться здоровым, в здравом уме и светлой памяти. Во-первых, питание должно быть осознанным, - сообщает kp.ru. Диетолог отмечает, что принятие пищ...

Факторы риска опухолей кишечника Количество опухолей кишечника с каждым годом возрастает, и особенно среди молодых людей. Вот почему всем нам важно знать основные факторы риска этой болезни, которые мы можем контролировать. Ожирение. Многочисленные исследования показывали, что ожирение м...

4 натуральных средства лечения экземы Сотни лекарств предназначены для лечения этого распространённого расстройства кожи. Французские эксперты назвали некоторые натуральные альтернативы. Кокосовое масло. Обязательно попробуйте воспользоваться этим средством, ведь кокосовое масло содержит таки...

9 полезных для здоровья блюд для завтрака Завтрак заслуженно считается самой важной частью рациона человека, но не менее важно выбирать правильные продукты. Эксперты из Германии назвали 9 идеальных разновидностей утреннего приема пищи. Овес. Овсяная каша с утра обеспечит вас достаточным количеств...

Этот овощ способен усмирить вздутие живота Эксперты по питанию из Великобритании рассказали, что усмирить вздутие живота может помочь потребление огурцов. Зарубежный источник Express опубликовал доводы специалистов. Вздутие живота может быть вызвано проблемами переваривания определенных продуктов,...

Дерматологи рассказали, какие продукты улучшают состояние кожи Повышенная жирность кожи нередко является показателем того, что сальные железы работают слишком активно. Это приводит к закупорке пор, а также образованию практически идеальной среды для размножения бактерий. Пища, содержащая в себе клейковину и глютен, л...

Стало известно, что нельзя есть при язве Овощи и фрукты традиционно считаются самой полезной пищей в рационе человека. Но специалисты уверяют, что далеко не все они полезны конкретному человеку, а при наличии серьезных заболеваний могут стать отравой для организма. По словам специалистов, фрукты...

Ученые составили список продуктов, уменьшающих риск сердечных болезней Согласно исследованиям, самый большой уровень смертей приходится на людей с заболеваниями сердца. Однако, Американской ассоциацией сердца было доказано, что определённые продукты могут уменьшить риски сердечно-сосудистых заболеваний.   Статистические данн...

Сидячий образ жизни способен привести к ранней смерти Британские специалисты пришли к выводу, что почти каждый десятый случай ранней смерти человека неразрывно связан с низким уровнем физической активности и прежде всего с сидячим образом жизни. Как пишет Journal of Epidemiology & Community Health, у ...

Вредно ли есть бананы, рассказали эксперты Многие из нас с удовольствием употребляют этот вкусный плод. О его пользе для сердца и нервной системы написано много статей. Однако недавно поразившая целые плантации бананов грибковая инфекция, поставила под сомнение употребление в пищу этот продукт. Эт...

Один бокал вина в день удваивает риск смерти от гипертонии Ученые из баптистского медицинского центра Уэйк Форест выяснили, что один бокал вина в день удваивает риск повышения артериального давления, которое может спровоцировать развитие сопутствующих заболеваний и смерть. Результаты исследования основаны на анал...

Один бокал вина в день удваивает риск смерти от гипертонии Ученые из баптистского медицинского центра Уэйк Форест выяснили, что один бокал вина в день удваивает риск повышения артериального давления, которое может спровоцировать развитие сопутствующих заболеваний и смерть. Результаты исследования основаны на анал...

7 продуктов, которые необходимы для тех, кто придерживается поста Эксперты в области диетологии составили список из 7 продуктов, являющихся основными источниками необходимого для нормального функционирования организма человека белка. Врачи рекомендуют обратить внимание на данные продукты людям, придерживающимся поста, т...

Роды после 40 и 50 лет признаны безопасными Эксперты изучили состояние здоровья взрослых женщин во время беременности, чтобы проверить на состоятельность тезис об опасности родов в 40-50 лет. Под наблюдением ученых находились более 242 тысяч женщин. Исследователи уделили особое внимание тому, наско...

О чем могут говорить частые ночные походы в туалет Частые ночные походы в туалет могут говорить о наличии высокого давления и гипертонии на ранних этапах, не всегда ощущаемых людьми. Также эта проблема характерна для любителей всего соленого. Японские специалисты-кардиологи из госпиталя Розай-Тохоку в гор...

Лучшие натуральные способы повысить аппетит Слабый аппетит порой приводит к снижению уровня энергии и другим проблемам со здоровьем. Существуют несколько натуральных способов исправить это положение. Огурцы в качестве аперитива. У огурцов, сырого лука и помидоров имеются ингредиенты, которые повыша...

Диетологи назвали орехи, в которых содержится наибольшее количество полезных веществ 7 самых полезных орехов при диабете. Орехи является одним из самых лучших перекусов, в том числе для тех, кто страдает от диабета. Всё дело в их удивительно полезном составе: мало углеводов, много белка, клетчатки и растительного жира. Мононенасыщенные и ...

Самые полезные для глаз продукты Улучшить остроту зрения может правильный рацион питания. Ученые назвали перечень продуктов, употребление которых поможет улучшить зрение. Королевский национальный институт слепых (RNIB) прогнозирует, что число британцев, живущих с потерей зрения, к 2030 г...

Ученые подкорректировали нормы артериального давления Артериальное давление – маркер здорового сердца.

Ежедневный кусочек сыра усиливает защиту организма от инфаркта Ежедневное употребление сыра уменьшает вероятность возникновения инфаркта, свидетельствуют результаты исследования. Согласно данным ученых из Университета Рединга, которые были опубликованы в European Journal of Nutrition, ежедневный небольшой кусочек сыр...

Легкий способ снизить давление без таблеток посетовали австралийские ученые Ученые, работающие в Австралии, выявили легкий способ снизить давление, не предполагающий приема таблеток. Данная тема раскрыта в публикации, появившейся в российской блогосфере. Канал DOC.by в «Яндекс. Дзен» пишет, что специалисты провели исследование, ...

Ученые нашли в хлебе опасное вещество В новом эксперименте американские ученые исследовали пищевую добавку под названием пропионат кальция (Е282), которая предотвращает рост плесени и широко используется в качестве консерванта в сырах, хлебобулочных изделиях и искусственных ароматизаторах. В ...

Кожура винограда может быть использована как натуральный краситель Исследования опубликованы в журналах The Journal of Food Processing and Preservation и Science News. В результате исследования специалисты убедились, что кожура винограда может употребляться в качестве натурального пищевого красителя. Оказывается, во вн...

5 продуктов, от которых лучше отказаться после 30 лет По современным меркам 30 лет – это еще молодость. Однако ученые напоминают: физиологические процессы старения в этом возрасте уже действуют, а метаболизм замедляется. Тем, кто хочет продлить моложавость и избежать повышенного риска набора веса после 30 ле...

Названы низкокалорийные продукты, которые быстро утоляют голод Для быстрого утоления голода специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты с высоким содержанием белка, клетчатки, воды. Весной особенно сильна мотивация к похудению, очень многие стремятся стать стройнее. Медики рекомендуют людям, которые имеют лиш...

Врачи объяснили, чем опасен повышенный тестостерон у мужчин Уровень мужского гормона должен оставаться в рамках нормы. Высокий уровень тестостерона у мужчин может быть связан с повышенным риском образования тромбов, сердечной недостаточности и сердечного приступа. Ученые из университетов Нью-Йорка и Гонконга проан...

Лекарства от изжоги вдвое увеличивают риск развития рака Британские ученые в ходе исследований смогли проследить реакцию организма человека на употребление лекарств от изжоги. Оказалось, что длительный прием соответствующих препаратов в долгосрочной перспективе повышает риск возникновения онкологии. Исследовани...

Этот продукт поможет похудеть и улучшить здоровье С помощью хурмы можно сбросить лишний вес и помочь организму. О полезных свойствах фрукта рассказали специалисты. Хурма – весьма низкокалорийный фрукт. Он очень сладкий, но может прекрасно утолить даже зверский голод. Поэтому, если включить его в свой рац...

Названы продукты, помогающие дольше жить Исследование, проведенное в США, показало, что пищевые волокна — это ключ к сохранению молодости, причем на долгое время. Выяснилось, что их потребление помогает пожилым людям дольше жить, не теряя в качестве здоровья. Рацион с большим количеством пищевых...

Названы причины недостатка витамина D в организме Его дефицитом также связаны повышенный риск высокого кровяного давления. Недостаток витамина D в человеческом организме не только ослабляет кости. С его дефицитом также связаны повышенный риск высокого кровяного давления и диабета второго типа, инфаркта и...

«Какие яйца выбрать?»: Исследования выявили продукт, понижающий холестерин Не все яйца помогают избавиться от холестерина, многие способствуют его увеличению. Диетологи доказали, что яйца считаются не только диетической едой, но и полезной. Но как и любой другой полезный продукт хорош лишь в умеренных количествах. Например, кури...

Медики рассказали, как бороться с весенним авитаминозом Встречаем весну красивыми и здоровыми. С наступлением весны необходимо восполнить запас нашего организма в витаминах. Секущиеся волосы, ломкие ногти, усталость, сонливость – все это признаки весеннего авитаминоза. Хотя ассортимент фруктов и ягод в магазин...

Медики объяснили, вредно ли есть фастфуд При частом употреблении фастфуда могут развиться панкреатит, гастрит, язвенная болезнь желудка. Специалисты Университета Иллинойса (США) выяснили: при злоупотреблении бургерами быстро повреждаются сосуды (они становятся менее эластичными), что приводит к ...

8 питательных веществ, которые помогают блокировать метастазы рака Питание играет важную роль, как в профилактике рака, так и в способствовании росту опухоли и метастаз. Проведенные исследования в США показали, что 75%-85% случаев диагностики рака вызваны нездоровым образом жизни и могли быть предотвращены с помощью из...

Растительные продукты для профилактики ожирения Некоторые продукты растительного происхождения могут быть использованы для защиты от ожирения. По мнению экспертов из Швеции, они снижают аппетит и ускоряют метаболизм. Пажитник. Это всё ещё экзотическое для многих россиян растение используется в качестве...

Дневной сон может помочь в борьбе с высоким артериальным давлением Дневной сон, как сообщили 08.03.2019 ученые, может помочь в борьбе с высоким артериальным давлением. Научные сотрудники одного из колледжей кардиологии в Соединенных штатах провели ряд исследований с участием более чем двухсот пациентов, которые страдали...

Почему нужно каждый день есть салаты Салаты считаются не самым сложным блюдом. При правильном подборе ингредиентов, то есть с содержанием овощей, полезных масел и соков, ими можно питаться каждый день. Что это даст? Рассказываем в нашем материале. Профилактика болезней Салат нужно есть кажды...

Рацион на основе клетчатки помогает в лечении рака По данным исследования ученых из Института иммунотерапии рака имени Паркера (США), о котором пишет Science News, рацион на основе клетчатки делает лечение раковых опухолей более эффективным. Данное свойство богатого клетчаткой рациона связано с его способ...

Неочевидные симптомы рака Британские ученые назвали симптомы рака, на которые нужно обратить внимание как можно раньше. Ученые из Великобритании перечислили симптомы, которые большинство людей вообще не принимают за болезнь, в то время как они могут говорить о развитии рака. У все...

Эксперты рассказали, могут ли гербициды вызвать рак Эксперты из Малайзии рассказали, способны ли гербициды привести к раку. По их словам, вред их сравним с употреблением красного мяса, но не более того. Гербициды — это химические соединения, которые используются для уничтожения сорняков. Подавляющее количе...

Напитки, которые заменят кофе по утрам Существует несколько полезных альтернатив, которые помогут избавиться от пристрастия к кофе. В качестве бонуса прилив сил без большой дозы кофеина обеспечен. Грибной чай Пусть звучит это и не слишком привлекательно, зато пользу от этого горьковатого напит...

Эта привычка на 40% снижает шансы выжить при раке кожи Курение табака может ограничить способность организма бороться с опасной формой рака кожи, говорят ученые. Согласно новому исследованию, финансируемому Cancer Research UK, у пациентов с раком кожи на 40% снижаются шансы выжить при раке кожи. Исследование ...

Спорт после 60 дает невероятное преимущество Никогда не бывает поздно начать заниматься спортом. Даже если регулярные тренировки стартуют после 60 лет, они всё равно уменьшают риск преждевременной смерти. Исследование подтвердило популярную гипотезу о том, что для начала занятий спортом не бывает не...

Курящие отцы могут принести больший вред своим детям, чем матери Вопреки общему мнению, курение отцов вредит ребенку даже больше, чем вредные привычки матерей. Китайские ученые подсчитали, что у детей от таких родителей повышается риск развития врожденных пороков сердца.Курение будущих отцов приводит к еще большему рис...

Лучшие продукты для очищения печени 6 продуктов для детоксикации печени Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсино...

4 причины пить черный чай Обычно, говоря о чае, восхваляют зеленый, а черный оказывается незаслуженно в тени. Но черный чай обладает массой преимуществ для здоровья. По словам экспертов в области здорового питания, существует минимум 4 причины ежедневно выпивать чашечку-другую это...

От боли в коленях и суставах: эффективное средство из смеси этих семян Это естественное средство очень эффективно устраняет боли в колене и суставах! Всего за пару дней вы о ней можете совсем забыть! Эти семена помогут вам избавиться от боли в колене и суставах быстро и просто, пишет shkarec. В тех случаях, когда боль в коле...

Средиземноморская диета не защищает от старческого слабоумия Средиземноморская диета может и не пойти на пользу мозгу человека. Исследование показало, что употребление большого количества фруктов, овощей и рыбы не обеспечит защитой от старческого слабоумия. Следование самый популярной в мире в средиземноморской дие...

К проведению Всемирной недели борьбы с глаукомой присоединились уральские медики Бесплатно проверить своё зрение могут жители Екатеринбурга и области. Уральские офтальмологи присоединились к проведению Всемирной недели борьбы с глаукомой. «Без предварительной записи, практически без очередей, если у вас есть общегражданский паспорт. В...

Домашние средства при ПОДАГРЕ Подагра – это заболевание, при котором воспаляются суставы из-за отложения солей мочевой кислоты. В основе заболевания лежат многие факторы и причины, но основная – это плохая работа почек, которые не справляются с выведением мочевой кислоты из организм...

Стало известно, как избавиться от прыщей в домашних условиях Ученые рассказали о том, как следует бороться с прыщами. Как стало известно, предоставить существенное влияние на состояние кожи может не только образ жизни, но и повседневный рацион. Повышенная жирность кожи нередко является показателем того, что сальные...

10 причин, по которым спорт помогает при лечении рака Многие онкологи рекомендуют своим пациентам во время и после лечения рака не забывать про физические нагрузки. И вот 10 причин следовать данным рекомендациям. 1. Снижают усталость. Физические нагрузки помогают увеличить уровень энергии, которой очень не х...

Час физической активности в неделю избавит от трудностей передвижения Ученые выяснили, что способом сокращения риска физической неспособности выполнять ежедневные функции, людям старшего возраста достаточно быть активными в течение одного часа в неделю. Можно по-разному проводить время: гулять, бегать, заниматься подвижны...

Признаки и симптомы повышенного уровня сахара в крови Организм способен подавать сигналы о повышении уровня сахара задолго до того, как может начать развиваться сахарный диабет. Мы расскажем о самых распространенных признаках того, что стоит сдать анализы на сахар. Как считают специалисты Всемирной организац...

Более 5,5 тысячи человек прошли обследование в рамках диспансеризации в ЦКБ Химок в 2019 году В Химкинской центральной клинической больнице за два с половиной месяца этого года обследовала 5660 человек в рамках программы массовой диспансеризации. Она проводится бесплатно и доступна для каждого жителя.«Часто обнаруживаем повышенное артериальное дав...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!