BREAKING NEWS 24
Вторник, 23 июля 2019
BYN 31.19
₸ 16.38
₴ 24.56
¥ 91.54
€ 70.65
$ 62.98
8 марта 2019 // 20:45

Замороженные фрукты и овощи могут быть полезней свежих

Ученые в очередной раз пришли к выводу о том, что замороженные фрукты и овощи могут быть полезней свежих. Это объясняется более высоким уровнем витамина С в замороженных продуктах. С давних пор нам внушали мысль о том, что одним из элементов здорового обр...

Подробности на сайте: newsyou.info

Развенчаны популярные мифы о замороженных продуктах О них пора забыть. Мифы о замороженных продуктах по своей необоснованности порой не уступают суевериям о дрожжах-убийцах или радиоактивных микроволновках. Человечество раскололось на тех, кто уверен, что овощи, фрукты и мясо теряют свои полезные свойства ...

На прилавках российских магазинов могут появиться полезные продукты «для пожилых» Издание «Известия», ссылаясь на Федеральный исследовательский центр питания, сообщило, что в организации начали работу над созданием питания «для пожилых». Сообщается, что продукту должны будут соответствовать целому ряду критериев. Они должны будут бы...

Полезный смузи при диабете 2 типа Например, черника помогает вашему организму эффективно перерабатывать глюкозу, повышая ее чувствительность к инсулину и регулируя уровень сахара в крови, что в свою очередь может помочь бороться с диабетом. В исследовании Центра сердечно-сосудистой сист...

Некачественные продукты повышают риск преждевременной смерти Специалисты в очередной раз напомнили, что питание некачественными ультраобработанными продуктами может привести к преждевременной смерти. Научный коллектив из Франции обнаружил, что риск преждевременной смерти возрастает при употреблении в пищу определен...

Медики рассказали, какой продукт особенно полезен диабетикам Какой продукт нужно есть ежедневно людям с диабетом Американские исследователи из Технологического института Иллинойса советуют включить в свой рацион малину людям, страдающим диабетом. Влияние малины проверили на группе добровольцев с лишним весом. 32 уч...

Эта ягода улучшает контроль глюкозы у людей с преддиабетом Людям, подверженным риску диабета, часто говорят, что они не должны потреблять фрукты из-за содержания в них сахара. Но данные, полученные учеными из Технологического института Иллинойса (США), говорят о том, что включение малины в рацион пациентов с пред...

Врачи назвали продукт, улучшающий контроль глюкозы у людей с преддиабетом Людям, подверженным риску диабета, часто говорят, что они не должны потреблять фрукты из-за содержания в них сахара. Но данные, полученные учеными из Технологического института Иллинойса (США), говорят о том, что включение малины в рацион пациентов с пред...

Ученые из США установили, что малина обладает антидиабетическим действием Людям, подверженным риску диабета, часто говорят, что они не должны потреблять фрукты из-за содержания в них сахара. Но данные, полученные учеными из Технологического института Иллинойса (США), говорят о том, что включение малины в рацион пациентов с пред...

Этот сок снижает риск инсульта на 24% Стакан апельсинового сока в день снижает риск инсультов на четверть. Полезными оказались и другие свежие соки. Употребление одного стакана апельсинового сока ежедневно уменьшает риск смертельно опасных инсультов на 24%, как показало исследование ученых из...

7 продуктов, которые необходимы для тех, кто придерживается поста Эксперты в области диетологии составили список из 7 продуктов, являющихся основными источниками необходимого для нормального функционирования организма человека белка. Врачи рекомендуют обратить внимание на данные продукты людям, придерживающимся поста, т...

Названы продукты с высоким содержанием калия Калий — крайне важный элемент для поддержания здоровья сердца. В этом материале ты узнаешь, в каких продуктах его больше всего. В результате некоторых исследований было установлено, что достаточное количество калия в рационе снижает риск преждевременной с...

Названы лучшие продукты для здорового сердца 5 продуктов, которые способствуют здоровью сердца По словам врачей, ранней весной из-за переменчивости погоды сердце испытывает повышенные нагрузки и сильно устает. С данной проблемой могут столкнуться даже те люди, которых сердце раньше не беспокоило. Сп...

Этот продукт очень полезен для сердца и сосудистой системы Медики отметили высокую пользу черешни для организма. Причиной этого является её богатый состав, включающий каротиноиды, антоцианы, а также витамины А, В, С и Е. Ягоды массой 100 г содержат всего 50 килокалорий, что делает их важным продуктом в рационе ху...

Доступный продукт для эффективного похудения Полезный диетический продукт не только поможет похудеть, он и сохранит здоровье Диетолог Светлана Фус объяснила, что тепличные овощи не подходят для полноценного рациона, потому как практически не восполняют запасы витаминов, а для диеты уж и подавно не г...

Почему яйца нужно есть регулярно Яйца – давно известный и очень полезный продукт. Конечно, у разных яиц свой состав и питательная ценность. Сегодня мы поговорим о пользе куриных яиц. Многие ученые советуют начинать свой день с яиц. Это вполне объяснимо – яйца прекрасно усваиваются, являю...

Почему яйца нужно есть регулярно Яйца – давно известный и очень полезный продукт. Конечно, у разных яиц свой состав и питательная ценность. Сегодня мы поговорим о пользе куриных яиц. Многие ученые советуют начинать свой день с яиц. Это вполне объяснимо – яйца прекрасно усваиваются, являю...

Названы лучшие продукты для употребления весной Диетолог поделился своим мнением. Врач-диетолог назвал собственный Топ-6 продуктов для весеннего рациона. Они позволят человеку пережить авитаминоз и укрепить свое здоровье. Первое место в списке – это яблоки. Врач-диетолог отмечает, совершенно не важно к...

Лучшие продукты питания с калием Для того чтобы защитить себя от гипертонии и болезней сердца, необходимо сохранять достаточный уровень калия в крови. И вот продукты питания, которые богаты этим минералом. Калий относится к числу важнейших макроминералов для организма человека, он снижае...

Разрушен миф о продуктах с отрицательной калорийностью Список продуктов с отрицательной калорийностью есть во многих диетах. Это помидоры, арбуз, сельдерей, листовой салат, черника, морковь, огурцы, яблоки и некоторые другие растительные продукты. Принято считать, что на их усвоение организму нужно больше эне...

5 продуктов, которые способствуют здоровью сердца По словам врачей, ранней весной из-за переменчивости погоды сердце испытывает повышенные нагрузки и сильно устает. С данной проблемой могут столкнуться даже те люди, которых сердце раньше не беспокоило. Специалисты рекомендуют включать в рацион питания пр...

Вредная пища увеличивает риск появления рака   Как известно, многие люди избегают вредных продуктов для того, чтобы контролировать свой вес. Но недавнее исследование показало, что употребление нездоровой пищи повышает риск появления рака. Как отмечают ученые, неправильное питание приводит к раку ...

Помидоры могут защищать от рака печени Употребление помидоров может быть связано со снижением риска рака печени, который увеличивается из-за жирного питания. К такому выводу пришли американские исследователи. Ученые из Tufts University установили, что употребление помидоров может снижать риск ...

Помидоры могут защищать от рака печени Употребление помидоров может быть связано со снижением риска рака печени, который увеличивается из-за жирного питания. К такому выводу пришли американские исследователи. Ученые из Tufts University установили, что употребление помидоров может снижать риск ...

Врачи подсказали, как снизить артериальное давление без лекарств Повышенное артериальное давление является главным фактором риска инсульта и инфаркта. Употребление этого фрукта помогает натуральным образом снизить опасные показатели давления. Каждый второй взрослый человек сталкивается с повышенным артериальным давлени...

Киноа, овёс и гречка: какие крупы полезны при диабете? Крупы очень полезны для человека. Но диабетикам надо обратить на них особое внимание, так как не каждый вид может быть одинаково полезен. Рафинированные продукты необходимо заменить нерафинированными, в противном случае можно существенно повысить уровень ...

Эксперты назвали пять продуктов, полезных при диабете Ученые из Великобритании в ходе проведенных исследований определили, какие продукты оказывают положительное влияние при диабете. При заболевании диабетом в организме нарушаются процессы, контролирующие количество сахара в крови. И если принудительно за эт...

8 полезных свойств сыра Одно из ценных свойств сыра –  его потребление улучшает состояние иммунной системы. По данным исследования финских ученых из Университета Турку в Финляндии, которое показало, что ежедневное употребление ломтика сыра Гауда делает иммунную систему пожилых л...

Клубника и Базилик: удивительно вкусный и полезный смузи Надо признаться, что сделать правильный и вкусный смузи с зеленью не так-то просто. Особенно если это касается базилика. Мы нашли ему пару - супер сладкий ингредиент, с которым можно удачно  поэкспериментировать. Смузи являются отличным способом включит...

Специалисты озвучили ТОП-10 полезных продуктов Специалисты в сфере диетологии озвучили перечень продуктов, рекомендованных для включения в ежедневный рацион. Согласно исследованиям, в их составе содержатся биологически активные вещества, необходимые для нормального состояния здоровья. В ТОП-10 самых п...

Сколько фруктов и овощей нужно употреблять ежедневно Свежие либо замороженные фрукты и овощи обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе, — и не просто присутствовать, а преобладать. Никакие витамины из аптеки не усваиваются полностью, тогда как с овощами и фруктами такой проблемы не возникает – ...

Врачи рассказали, какой фрукт полезен для печени Врачи рекомендуют абрикосы. Дело в том, что именно такие плоды наиболее богаты каротином и пектином. Они помогают «связать» вредные вещества (пестициды, радионуклиды и т.д.) и как можно быстрее вывести их из организма. Особенно врачи рекомендуют абрикосы....

Ученые составили список продуктов, уменьшающих риск сердечных болезней Согласно исследованиям, самый большой уровень смертей приходится на людей с заболеваниями сердца. Однако, Американской ассоциацией сердца было доказано, что определённые продукты могут уменьшить риски сердечно-сосудистых заболеваний.   Статистические данн...

Диетолог назвал Топ-6 продуктов для весеннего рациона Врач-диетолог назвал собственный Топ-6 продуктов для весеннего рациона. Они позволят человеку пережить авитаминоз и укрепить свое здоровье. Первое место в списке – это яблоки. Врач-диетолог отмечает, совершенно не важно какого урожая этот фрукт, главное, ...

Эти «полезные» продукты вредно есть при правильном питании Переходя на здоровое питание, многие не подозревают, что на самом деле продолжают питаться вредной едой. Сейчас выбор продуктов очень большой. И еще чаще можно услышать, что они все полезные. Тем, кто старается питаться правильно или только начинает менят...

Эксперты выяснили, какая из разновидностей капусты самая полезная Капуста считается по праву одним из самых полезных овощей и имеет много сортов и разновидностей. Зарубежные эксперты провели ряд исследований и установили, какая из разновидностей капусты является самой полезной. Одним из самых популярных в мире видов это...

Названы продукты питания, богатые ниацином Также называемый витамином B3 ниацин помогает превращать жиры, белки и углеводы в энергию. Эксперты назвали продукты, в которых много полезного для нашего здоровья элемента. Напомним, что дефицит ниацина приводит к головным болям, депрессиям, проблемам с ...

Эксперты подтвердили вред полуфабрикатов Такие продукты действительно опасны для организма. Ученые уверены, что самым главным врагом человечества на сегодняшний день являются продукты глубокой переработки. Их данные подтверждают, что потребление продуктов глубокой переработки связано с повышенны...

Продукты для снижения риска диабета Эксперты по питанию Сара Брюэр и Джульетта Келло в своей книги «Ешьте лучше, живите дольше» рассказали о пользе лука и чеснока в качестве профилактических продуктов против диабета. Информацией соответствующего содержания поделилось зарубежное издание Dail...

Названа самая опасная для желудка каша Ею оказалась привычная нам овсянка. Несомненно, овсяная каша полезна для здоровья желудка и организма в целом. Но только в том случае, если это не хлопья быстрого приготовления. Овсяная каша в пакетиках со вкусом фруктов — не более, чем очередная маркетин...

Этот суперфуд может снизить риск развития рака и помочь в похудении Одним из самых полезных суперфудов, способных улучшить пищеварение, снизить риск развития рака и помочь в похудении является авокадо. Уже доказано, что этот экзотический плод содержит полезные для организма жиры, которые способны быстро и эффективно утоля...

Три мифа о полезных продуктах, которые точно не помогут сбросить вес Многие продукты и блюда, которые мы считаем полезными и низкокалорийными, на самом деле такими не являются. Сейчас буквально в любом магазине есть большой ассортимент энергетических батончиков, пестрящих этикетками, уверяющими в их полезности. На самом же...

Названы 5 продлевающих жизнь продуктов Главный плюс это копеечная цена, говорят исследователи, начиная разговор из красного лука. Употребление неправильной пищи может увеличить риск развития серьезных проблем со здоровьем, в то время как правильное питание может помочь защитить от различных за...

Эти продукты медики рекомендуют употреблять на ночь Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется заморачиваться со сложными диетами: не есть после шести часов вечера. Или семи, кому как нравится. Главное — не наедаться перед сном.Вот список продуктов, которые можн...

Названы калорийные продукты, есть которые не вредно для здоровья Вкусно и полезно. Принято считать, что правильное питание — это всегда отказ от высококалорийных блюд. Ну а вот несколько лакомств, полезных для здоровья, которые имеют высокое содержание калорий. Авокадо. Этот зелёный фрукт, который довольно часто фигури...

Какие продукты защищают от развития катаракты Употребление продуктов, насыщенных антиоксидантами, помогает отсрочить начало катаракты на несколько лет, либо не допустить ее развития вовсе. Совместное исследование китайских ученых из Сианьского университета Цзяотун и научных специалистов Университета ...

Медики рассказали, как защитить ребенка от аллергии В рацион ребенка вводить новые продукты следует крайне осторожно. Доктора Фрэнка Грира ответил на популярный вопрос касательно детской аллергии. Советы избегать аллергенных продуктов в рационе ребенка до года-двух неверны. Самой распространенной причиной ...

Эксперты рассказали, какие фрукты следует есть диабетикам Диетологи составили список фруктов, которые безопасны при употреблении диабетиками. В данных продуктах не содержится много сахара, который может привести к пагубным последствиям. Людям с диабетом следует включать в свой рацион гранаты, которые содержат ан...

Какая каша быстрого приготовления признана самой опасной Несомненно, овсяная каша полезна для здоровья желудка и организма в целом. Но только в том случае, если это не хлопья быстрого приготовления. Овсяная каша в пакетиках со вкусом фруктов — не более, чем очередная маркетинговая уловка. Потребителю такая идея...

Назван идеальный постный продукт для здорового похудения Идеальное время для бобовых. Во время Великого поста стоит ввести в свой рацион бобовые, так как они являются отличным источником полезных веществ и очень полезны для здоровья. Об этом рассказала известный диетолог Светлана Фус в своем блоге в Instagram, ...

Назван самый полезный продукт для здоровья печени Ученые определили фрукты, оказывающие положительное влияние на здоровье печени. Болезнь этого органа часто трудно определить, так как большинство негативных последствий протекает без симптомов. Специалисты рассказали, как фрукты позволят человеку поддер...

Как сохранить память после 50 лет: «Пасхальный пост прошёл, но отказываться от орехов не стоит» – врачи Две чайные ложки орехов в день могут улучшить не только память человека, но и способность мыслить, и рассуждать. Люди, которые употребляют небольшое количество орехов в день, показали в ходе исследования повышенные навыки работы мозга. Всё дело в антиокси...

Самые полезные для глаз продукты Улучшить остроту зрения может правильный рацион питания. Ученые назвали перечень продуктов, употребление которых поможет улучшить зрение. Королевский национальный институт слепых (RNIB) прогнозирует, что число британцев, живущих с потерей зрения, к 2030 г...

Польза каких продуктов преувеличена Сейчас выбор продуктов очень большой. И еще чаще можно услышать, что они все полезные. Тем, кто старается питаться правильно или только начинает менять свой рацион очень сложно разобраться, что действительно полезно, а что не стоит есть, польза каких прод...

Супрун рассказала, сколько сахара можно есть в день Стоит снизить количество сладкого в ежедневном рационе, поскольку сладости, а именно добавленные в них сахара становятся лишним весом. Об этом сообщила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун в Facebook. "Средняя суточная норма добавленного сахар...

Медики рассказали, как защитить ребенка от аллергии В рацион ребенка вводить новые продукты следует крайне осторожно. Доктора Фрэнка Грира ответил на популярный вопрос касательно детской аллергии. Советы избегать аллергенных продуктов в рационе ребенка до года-двух неверны. Самой распространенной причиной ...

Выявлен вред молочных продуктов Специалисты из Гарвардского университета выяснили, что молоко, сыр и творог, несмотря на приписываемые им полезные свойства, таят в себе немало опасностей. В результате исследования была выявлена следующая закономерность: в государствах, где жители не пью...

Актуальная дискуссия: Бананы помогут похудеть или прибавят лишние «кило»? Жёлтый фрукт не только вкусный, но и калорийный. Его свойства очень обширны и даже лечебные, но вот только касается ли это оптимизации веса? Один банан среднего размера может содержать около 12% рекомендуемой суточной нормы клетчатки. Поможет ли это в пот...

Актуальная дискуссия: Бананы помогут похудеть или прибавят лишние «кило»? Жёлтый фрукт не только вкусный, но и калорийный. Его свойства очень обширны и даже лечебные, но вот только касается ли это оптимизации веса? Один банан среднего размера может содержать около 12% рекомендуемой суточной нормы клетчатки. Поможет ли это в пот...

Люди ошибались: Эксперты назвали преимущества оливкового и кокосового масла Учёные сравнили кокосовое масло с грудным молоком и признали свою многолетнюю ошибку. Каждый человек знает о пользе оливкового масла. Его применяют как заправку для салатов, так и в качестве ингредиента для косметических средств. Однако не многие могли се...

Медики рассказали о долгосрочной пользе физических тренировок Исследование провели в США. Преимущества регулярных физических нагрузок могут сохраняться дольше, чем многим кажется. К такому выводу пришли исследователи из Университета Дьюка в США. Даже если человек завершил регулярные тренировки несколько лет назад, о...

Польза от тренировок сохраняется и через 10 лет Преимущества регулярных физических нагрузок могут сохраняться дольше, чем многим кажется. К такому выводу пришли исследователи из Университета Дьюка в США. Даже если человек завершил регулярные тренировки несколько лет назад, они всё равно продолжают влия...

Сколько есть, чтобы не навредить?: Диетологи рассказали о допустимой дозе мёда в день Не нужно превышать норму в 50 грамм, это примерно одна столовая ложка в день. Также при выборе мёда лучше обратить внимание на сырой вместо пастеризованного. Мёд это нектар цветов, собранный и переработанный пчёлами. Он состоит из фруктозы и глюкозы прост...

Такие продукты действительно опасны для организма Ученые уверены, что самым главным врагом человечества на сегодняшний день являются продукты глубокой переработки, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Hyser. Их данные подтверждают, что потребление продуктов глубокой переработки связано с повышенным риском...

Медики рассказали о пользе черешни для организма Медики отметили высокую пользу черешни для организма. Причиной этого является её богатый состав, включающий каротиноиды, антоцианы, а также витамины А, В, С и Е. Ягоды массой 100 г содержат всего 50 килокалорий, что делает их важным продуктом в рационе ху...

Медики рассказали о пользе черешни для организма Медики отметили высокую пользу черешни для организма. Причиной этого является её богатый состав, включающий каротиноиды, антоцианы, а также витамины А, В, С и Е. Ягоды массой 100 г содержат всего 50 килокалорий, что делает их важным продуктом в рационе ху...

Какие фрукты нужно есть диабетикам? Людям, которые страдают от диабета, следует придерживаться определенного питания. В том числе включить в меню некоторые фрукты. Но вот какие именно? Ведь в большинстве таких продуктов содержится слишком много сахара, резкие скачки которого могут привести ...

Диетологи назвали перечень обязательных продуктов для питания в пост Специалисты в области диетологии назвали список продуктов, которые необходимо включить в рацион в период поста. Рекомендуемый перечень необходим для обеспечения организма необходимым количеством белковых соединенных, содержащихся в мясе, от которого на не...

Какие фрукты нужно есть диабетикам? Людям, которые страдают от диабета, следует придерживаться определенного питания. В том числе включить в меню некоторые фрукты. Но вот какие именно? Ведь в большинстве таких продуктов содержится слишком много сахара, резкие скачки которого могут привести ...

Продукты с клетчаткой помогают при раке кожи Ученые из Онкологического центра имени М. Д. Андерсона Техасского университета и Института Паркера в США завершили исследование, показавшее, что продукты с высоким уровнем содержания клетчатки могут помогать в борьбе с раком кожи. Специалисты сделали тако...

Прощайте, килограммы! Всего 5 овощей сделают фигуру стройной - Эксперт С приходом весны самое время не только приводить себя в форму, но и запасаться витаминами. Петрушка, цветная капуста, огурцы и другие овощи, появляющиеся на прилавках, позволят совместить приятное с полезным. Специалисты уверены, что худеть нужно правильн...

6 жирных продуктов, полезных и при похудении Врачи вновь напомнили о том, что организму нужен жир. Здоровые источники жира поддерживают активность многих физиологических процессов в организме, и их нельзя исключать из питания даже при похудении. По словам диетолога-нутрициолога Юлии Манчук, даже про...

Три мифа о полезных продуктах, которые точно не помогут сбросить вес Сейчас буквально в любом магазине есть большой ассортимент энергетических батончиков, пестрящих этикетками, уверяющими в их полезности. На самом же деле большинство таких батончиков это в лучшем случае овсяные хлопья с сахарным или фруктозным сиропом и ра...

Средиземноморская диета не защищает от старческого слабоумия Средиземноморская диета может и не пойти на пользу мозгу человека. Исследование показало, что употребление большого количества фруктов, овощей и рыбы не обеспечит защитой от старческого слабоумия. Следование самый популярной в мире в средиземноморской дие...

Медики рассказали, какие фрукты полезно есть при диабете Людям, которые страдают от диабета, следует придерживаться определенного питания. В том числе включить в меню некоторые фрукты. Но вот какие именно? Ведь в большинстве таких продуктов содержится слишком много сахара, резкие скачки которого могут привести ...

Специалисты рассказали, как употребление сыра влияет на уровень сахара в крови Учёные Альбертского университета (Канада) в результате проведённого научного исследования определили влияние употребления сыра на уровень сахара в крови человека. Оказалось, данный продукт не только не повышает его, но обладает кардинально противоположным...

Этот продукт поможет похудеть и улучшить здоровье С помощью хурмы можно сбросить лишний вес и помочь организму. О полезных свойствах фрукта рассказали специалисты. Хурма – весьма низкокалорийный фрукт. Он очень сладкий, но может прекрасно утолить даже зверский голод. Поэтому, если включить его в свой рац...

Хватит срезать с курицы ″шкурку″: это самая полезная ее часть Вам, наверное, много раз говорили о том, что куриная кожа вредна для вашего здоровья, пишет lifter и Steth News. Она якобы жирная, и может повысить уровень холестерина, что приведет к повышению артериального давления и, впоследствии, к болезни сердца. Но ...

Специалисты рассказали об опасности молока Специалисты рассказали об опасностях, которые несет за собой употребление молока. Как стало известно, регулярный прием продукта в пищу после 20-летнего возраста может привести к ряду проблем. Ученые проанализировали ряд стран на предмет частоты употреблен...

Эксперты рассказали о пользе соков и ягодных морсов Употребление достаточного количества соков поможет эффективно преодолеть дефицит витаминов в организме. В конце зимы крайне необходимо пить овощные и фруктовые соки, полезны и ягодные морсы, считают эксперты. Население страны предпочитает более всего ябло...

Достаточно 60 грамм в день: Ученые подтвердили смертность от употребления мяса Смертность может возрасти от потребления красного или переработанного мяса. Это случается, даже если порции являются небольшими. К такому выводу пришли исследователи из калифорнийского Университета Лома Линда. Согласно имеющимся сведениям, мясной продукт ...

Достаточно 60 грамм в день: Ученые подтвердили смертность от употребления мяса Смертность может возрасти от потребления красного или переработанного мяса. Это случается, даже если порции являются небольшими. К такому выводу пришли исследователи из калифорнийского Университета Лома Линда. Согласно имеющимся сведениям, мясной продукт ...

Диетологи назвали ТОП-5 лучших продуктов для перекуса Диетологи озвучили ТОП-5 лучших продуктов, подходящих для перекуса в холодное время. В этот период года чувство голода возникает чаще. Специалисты указывают на яйца, различные чаи, супы и орехи. Перечень открывает миндаль, он обогащен жирами, белками и кл...

Медики рассказали, какие продукты полезны для печени, а какие ее убивают От состояния печени зависит общее самочувствие. По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление которые помог...

Что полезнее: шоколад или фитнес-батончики? Люди следящие за своей фигурой, сбрасывающие вес, придерживаются мнения, что можно перекусить, употребив в пищу ягодные мюсли, хлебцы, продукты содержащие протеин. Возник вопрос: так ли полезно такое питание, и можно ли его назвать здоровым? Впервые о фит...

К чему приводит неправильное питание Очень часто не правильное питание, плохое качество продуктов или, вовсе их недостаток, отрицательно влияют на наше здоровье. В медицинском журнале The Lancet опубликованы результаты масштабного исследования о влиянии неправильного питания на продолжительн...

Напиток текила может помочь похудеть После его употребления не отмечается роста уровня сахара в крови. К такому выводу пришли американские исследователи. Избавление от лишнего веса не всегда связано с употреблением неприятных на вкус продуктов питания и жидкостей. Оказывается, определенную п...

Названы три категории продуктов, провоцирующие больше других запах изо рта Эксперты из Великобритании представили вниманию три категории продуктов, которые провоцируют неприятный запах изо рта больше других пищевых изделий. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике Express. Согласно оценкам, неприятн...

Для снижения артериального давления пригодится популярный фрукт В наше время проблемы болезней сосудов и сердца — проблема не только пожилых людей. Повышенное давление не обходит стороной и молодое поколение. Можно, конечно, принять таблетку от давления, а можно попробовать урегулировать своё состояние с помощью прави...

Этот продукт способствует хорошему сну Ученые рассказали о свойствах бананов, включая малоизвестные «странности». Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике Бананы содержат большое количество калия, что менее известно, что в его состав входит небольшое ...

Медики рассказали, какие продукты полезны для кожи лица Кожа лица нуждается в постоянном уходе, при неправильном питании или использовании косметических средств на ненатуральной основе, она страдает в первую очередь и это отражается на её состоянии. Медики дали рекомендации, с помощью каких продуктов, включённ...

Эта ягода способствует снижению давления Ее стоит есть чаще. Лондонские медики узнали, какой продукт поможет урегулировать давление и снизить риски заболеваний. Выяснилось, что ягода содержит фитохимикаты, которые положительно влияют на здоровье и продолжительность жизни человека. Врачи из Корол...

Рецепт напитка для здоровья кожи и глаз Зеленые смузи звучат хорошо в теории, но на практике вы можете их просто выбросить, так как иногда они на вкус как трава! Зеленые смузи могут быть невероятно вкусными, если комбинация ингредиентов верна. В этом рецепте есть 2 стакана шпината, но поверьт...

Эти углеводные продукты не вредят фигуре С их помощью не набрать лишние килограммы. В наше время в погоне за стройным телом многие худеющие отрекаются от углеводной пищи, ведь считается, что именно углеводы являются самой частой причиной набора веса. Но что делать, если хочется похудеть и при эт...

Эти продукты помогут очистить кровь Если вы ведете правильный образ жизни, и заботитесь о своем здоровье, вам следует помнить об основной его составляющей – жидкой соединительной ткани – крови, передает Хроника.инфо со ссылкой на toneto.net. Через нее проходит все, как питательные вещества,...

Названы лучшие добавки для здоровья кишечника Эксперты представили вниманию самые лучшие добавки для улучшения здоровья кишечника. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике Express. Кишечник является неотъемлемой частью пищеварительной системы, поддержание его в здоровом ...

Топ-5 продуктов, которые помогут похудеть Всем известно, что от питания зависит многое в вопросах похудения. Стоит обратить внимание на определенные продукты – одни необходимо исключить из рациона, а без других невозможен процесс избавления от лишнего веса. Какие продукты помогут похудеть и обяза...

Названы малоизвестные «странности» бананов Ученые рассказали о свойствах бананов, включая малоизвестные «странности». Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике. Бананы содержат большое количество калия, что менее известно, что в его состав входит небольшое...

Болезни сердца: Как оценить риск в домашних условиях и предотвратить опасность Медики из Великобритании рассказали, как оценить в домашних условиях риск появления болезней сердца и предотвратить их. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Express. По словам доктора Антония Маллоя, основными факторами риска развити...

Какие продукты помогают сохранить молодость кожи Ученые перечислили продукты питания, полезные для сохранения здоровья и молодости кожи. Оказалось, избежать ранних признаков старения можно не только сверх дорогими пилюлями или биодобавками, но и обычными орехами. Возрастные изменения на коже – проблема,...

8 продуктов, способных повысить тестостерон Финские ученые выяснили, что употребление куриных яиц позитивно сказывается на мужском здоровье и способствует повышению тестостерона.  Но яйца – не единственный продукт, справляющийся с этой задачей. По словам врачей, с возрастом уровень тестостерона у м...

В Роскачестве рассказали, как выбрать вкусный и натуральный шоколад Специалисты Роскачества рассказали, как российским покупателям выбрать наиболее качественный, вкусный, натуральный и полезный шоколад, о чем говорит белый налет на товаре, и какое количество данного лакомства рекомендуется употреблять, чтобы не нанести ...

Врачи назвали лучший фрукт для здоровья печени Абрикос является наиболее полезным для печени фруктом, по заявлению врачей. Его отмечают за содержание пектина, подробнее об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач Анатолий Печенка. Способность пектина заключается в сборе опасных для здоровья в...

Продукты, которые полезнее есть вместе, чем по отдельности Эти продукты хороши сами по себе, но в сочетании друг с другом они становятся суперполезными. Диетолог назвала самые удачные пары. Говяжья печень + болгарский перец Оба продукта богаты микроэлементами. В печени много железа, но для его усвоения нужны вита...

Чем полезны фета и моцарелла В составе этих сыров много кальция, фосфора, а также белков животного происхождения. По словам экспертов, людям пожилого возраста и заядлым курильщикам следует каждый день употреблять сыр в пищу, чтобы не было дефицита кальция – мироэлемента, участвующего...

5 натуральных антикоагулянтов Антикоагулянтами называют лекарства, которое разжижают кровь и предотвращают развитие тромбов. Их назначение и контроль эффективности осуществляются только при участии врачей, а эксперты из Германии назвали несколько природных антикоагулянтов. 1. Куркума....

Этот овощ способен усмирить вздутие живота Эксперты по питанию из Великобритании рассказали, что усмирить вздутие живота может помочь потребление огурцов. Зарубежный источник Express опубликовал доводы специалистов. Вздутие живота может быть вызвано проблемами переваривания определенных продуктов,...

Постные продукты, в которых много белка Во время Великого поста, самого длительного и строгого, из рациона почти полностью исключаются продукты животного происхождения. Но подорвать ваше здоровье не входит в цели поста – есть масса продуктов с высоким содержанием белка, которые можно и нужно ку...

Польза от тренировок сохраняется и через 10 лет - медики Даже если человек завершил регулярные тренировки несколько лет назад, они всё равно продолжают влиять на его здоровья положительным образом, как выяснили американские ученые из Университета Дьюка в США. Их исследование продемонстрировало, что преимущества...

Продукты "50+" - уже скоро В магазинах в недалёком будущем появятся специальные продукты с маркировкой "50+". В их составе будет повышенное содержание витаминов, которые необходимы для нормального функционирования пожилых людей. Планируется, что продукты для пожилых будут...

Фитнес-тренер рассказал, что лучше есть перед тренировкой Фитнес-тренер из Малайзии рассказал, какие продукты лучше употреблять перед тренировкой, а какие нет. По словам специалиста, это имеет важное значение для достижения результата. Эксперт Ревати Муругаппан считает, что очень важно есть правильные продукты. ...

Эту ягоду полезно есть при высоком давлении Врачи из Королевского колледжа Лондона утверждают, что в ходе исследований были обнаружены лечебные свойства черники. Как сообщается в самом университете, в течении месяца проходил эксперимент с участием добровольцев, в ходе которого «подопытные» должны б...

Высокий холестерин: 6 средств на основе лечебных трав Если у вас постоянно высокий холестерин, стоит немедленно принять меры. Ведь это совсем не безобидное явление! Нормальные показатели холестерина в крови являются важным фактором для здоровья сердечно-сосудистой системы. К счастью, есть множество лекарст...

Медики рассказали, какие продукты употреблять перед тренировкой Фитнес-тренер из Малайзии рассказал, какие продукты лучше употреблять перед тренировкой, а какие нет. По словам специалиста, это имеет важное значение для достижения результата. Эксперт Ревати Муругаппан считает, что очень важно есть правильные продукты. ...

Что полезнее: шоколад или фитнес-батончики? Люди следящие за своей фигурой, сбрасывающие вес, придерживаются мнения, что можно перекусить, употребив в пищу ягодные мюсли, хлебцы, продукты содержащие протеин. Возник вопрос: так ли полезно такое питание, и можно ли его назвать здоровым? Впервые о фит...

Вред пищевой добавки Е319: мнение эксперта Е319 – это пищевая добавка трет-бутилгидрохинон. Она входит в список добавок, которые допустимы к применению в пищевой промышленности в качестве вспомогательного средства для производства пищевой продукции. Е319 используется в строго ограниченном количест...

Употребление зелени увеличивает мышечную силу Показатели силы и эластичности мышц улучшаются при употреблении зелени — листовых салатов, шпината, рукколы и других зеленых растительных продуктов. Мышечная сила — очень важный для здоровья фактор при старении. «Зелень в рационе повышает и сохраняет элас...

Участники клуба «Здоровое питание» Псковского Красного Креста практиковались в приготовлении блюд В рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей-детей войны» в Псковском Красном Кресте состоялось очередное занятие в клубе «Здоровое питание», где пожилые люди будут в течение четырех месяцев обучаться основам рационального и сбала...

Какие продукты нужно есть, чтобы сохранить молодость Диетологи назвали лучшие овощи и ягоды, которые помогут сохранить цветущий вид и здоровье до самой старости. Во главе списка стоит лесная ягода. Королевой из которых учёные считают чернику. В плодах этого растения много антиоксидантов, помогающих клеткам ...

Обнаружено еще одно полезное свойство какао Этот напиток полезен при рассеянном склерозе. Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. ...

Какие сухофрукты самые лечебные и полезные для здоровья? Список сушенных фруктов, которые больше всего полезны нашему организму. Особенно их нужно есть весной. Самым полезным сухофруктом признали курагу. Специалисты уверяют, что она благотворнее всего влияет на здоровье человека, так как содержит много минерало...

Как легко перейти на правильное питание Питание зимой, если ты поправилась, было стрессовым. Продукты, которые ты ела, вряд ли содержали весь набор полезных витаминов и минералов. Отсутствие регулярных физических нагрузок ослабило сердечную мышцу. На таком фоне ограничения в питании — диета мож...

5 продуктов, которые содержат скрытый сахар Газированные напитки и разнообразные магазинные десерты, от конфет до тортов, содержат много сахара, но это известно и так. Продукту не обязательно быть очевидно сладким, чтобы в нем присутствовал сахар, говорят диетологи. Хлопья для завтрака. По словам с...

Диетолог рассказала, в каких случаях полезные продукты становятся вредными Известный диетолог рассказала, в каких случаях полезные продукты становятся вредными. Одни и те же продукты могут быть как полезными, так и вредными. Что же определяет полезность/вредность? Порция: если съесть чего-то даже самого полезного слишком много, ...

Помидоры, огурцы и другие полезные продукты, которые нельзя есть вместе Пять плохих сочетаний: продукты по отдельности очень полезны, но совместно они могут навредить здоровью. Многие думают, что если совместить два полезных продукта, то организм получит вдвое больше полезных компонентов. Однако некоторые такие сочетания могу...

Эксперты назвали преимущества противовоспалительной диеты Эксперты привели доводы в пользу противовоспалительной диеты. По словам специалистов, употребление здоровых продуктов позволит избежать многочисленных заболеваний, в том числе и рак. Иммунная система организма предназначена для борьбы с угрозами, что связ...

Названы вред и польза от употребления минтая Эксперты рассказали о его полезности при употреблении в пищу, а также о возможном вреде от него. Вещества, в нем содержащиеся, способны помочь при многочисленных заболеваниях. Самую главную пользу минтай может принести своим богатым содержанием витаминов ...

Стало известно, что нельзя есть при язве Овощи и фрукты традиционно считаются самой полезной пищей в рационе человека. Но специалисты уверяют, что далеко не все они полезны конкретному человеку, а при наличии серьезных заболеваний могут стать отравой для организма. По словам специалистов, фрукты...

Восстанавливаем сердце и сосуды: назван самый полезный витамин Этот витамин снижает риск сердечного приступа и играет важную роль в регенерации сосудов головного мозга после инсульта. Такое заключение сделали американские исследователи о витамине D3 – данное вещество вырабатывается человеческим организмом под воздейс...

Специалисты выявили вред молочных продуктов Творог также признан нежелательным продуктом. Специалисты из Гарвардского университета выяснили, что молоко, сыр и творог, несмотря на приписываемые им полезные свойства, таят в себе немало опасностей. В результате исследования была выявлена следующая зак...

Квашеная капуста полезна, но не всем Квашеная капуста обладает целым спектром полезных свойств, но подходит для регулярного употребления далеко на всем. Об этом на своей странице в соцсети рассказала диетолог Светлана Фус. Специалист сообщила о том, какими ценными для здоровья свойствами обл...

Лучшие продукты для очищения печени 6 продуктов для детоксикации печени Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсино...

Медики рассказали, как бороться с весенним авитаминозом Встречаем весну красивыми и здоровыми. С наступлением весны необходимо восполнить запас нашего организма в витаминах. Секущиеся волосы, ломкие ногти, усталость, сонливость – все это признаки весеннего авитаминоза. Хотя ассортимент фруктов и ягод в магазин...

Диетологи назвали 5 самых полезных экзотических круп Диетологи выделили среди экзотических круп пять наименований, которые являются самыми полезными. Эти продукты желательно употреблять каждый день, и тогда они обогатят организм витаминами и микроэлементами. Первой из таких круп является киноа. Она богата н...

Названы питательные продукты, быстро утоляющие голод Оказалось, что уменьшить чувство голода и насытить организм способна обычная очищенная вода. Об этом передает информационный портал «Актуальные Новости». Эксперты советуют людям, которые борются с лишним весом, не изнурять себя голодом и строгими диета...

Медики назвали самый полезный для здоровья печени фрукт Наиболее положительное влияние на поддержание здоровья печени имеют фрукты красного и оранжевого цвета, утверждают врачи. Эксперты в области медицины говорят о том, что среди них самым полезным для данного органа является богатый пектином абрикос. Кандида...

Этот популярный продукт признан одним из самых важных Ученые из США пришли к выводу, что употребление куриных яиц помогает детям лучше развиваться. Специалисты пришли к заключению, что этот продукт — один из самых важных и полезных для растущего организма, пишет Хроника.инфо со ссылкой на podrobnosti. Журнал...

Учёные назвали малину незаменимой в рационе диабетиков После употребления этой ягоды диабетикам требуется меньше инсулина для управления уровнем глюкозы в крови. Недавно учёные из Иллинойского технологического института провели интересное исследование. Они хотели выяснить, как малина влияет на людей, которые ...

Назван ТОП-5 полезных для свежего дыхания продуктов Эксперты назвали ТОП-5 самых эффективных продуктов, крайне полезных для сохранения свежего дыхания. Среди природных «дезодорантов» — имбирь, укроп, гвоздика и другие растения. Свежее дыхание указывает на нормальное функционирование внутренних органов, это...

Названы полезные свойства разных видов мяса Какое мясо выбирать. Мясо — ценный источник белка, витаминов и минералов. В преддверии сезона барбекю разбираемся в полезных свойствах говядины, телятины, свинины, мяса птицы и крольчатины, а также в том, где приобрести продукты отборного качества. Каждый...

Медики назвали пряность, способствующую похудению Ученые из Университета Шахида Бехешти (Ирак) после проведенных исследований выявили, что популярная пряность тмин, помимо других ее полезных свойств, способна достичь и положительных результатов в похудении. Такие выводы были сделаны по результатам провед...

Смузи из кале для укрепления иммунитета Это делает их более полезной пищей, и чувство сытости сохраняется намного дольше, так как они перевариваются медленнее. Конечно, помимо всех преимуществ для здоровья, они также являются действительно вкусным способом начать день и зарядиться энергией! К...

Названы удивительные свойства куриных яиц В среднем при употреблении яиц развитие организма улучшается в 1,47 раза. Ученые из США пришли к выводу, что употребление куриных яиц помогает детям лучше развиваться. Специалисты пришли к заключению, что этот продукт — один из самых важных и полезных для...

Медики объяснили, как сахар может навредить сердцу Сахар вреден и для людей без лишнего веса. Ученые из Университета Отаго (Новая Зеландия) осуществили исследование, согласно данным которого одним из наиболее опасных для здоровья людей продуктом питания является сахар. «Сахар способен провоцировать рост с...

Названы низкокалорийные продукты, которые быстро утоляют голод Для быстрого утоления голода специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты с высоким содержанием белка, клетчатки, воды. Весной особенно сильна мотивация к похудению, очень многие стремятся стать стройнее. Медики рекомендуют людям, которые имеют лиш...

Диетолог рассказала, как можно избавиться от анемии Светлана Фус рассказала, как вылечить анемию. Одним из последствий нехватки железа в крови является кислородное голодание клеток головного мозга. У многих это выливается в повышенную утомляемость, рассеянность и плохую память. Как исправить положение веще...

Диетолог рассказала, как можно избавиться от анемии Светлана Фус рассказала, как вылечить анемию. Одним из последствий нехватки железа в крови является кислородное голодание клеток головного мозга. У многих это выливается в повышенную утомляемость, рассеянность и плохую память. Как исправить положение веще...

Врачи-диетологи назвали лучший десерт для диабетиков Ученые провели исследование и выяснили, какой десерт больше всего полезен для организма людей, страдающих  от сахарного диабета. Как сообщают различные информационные издания, наибольшую пользу приносят йогурты с высоким содержанием белка и низким колич...

Простые принципы питания для профилактики рака Уже давно не секрет, что можно существенно снизить риск онкологических заболеваний с помощью здорового образа жизни и сбалансированного питания. Сегодня мы расскажем, на что именно нужно обратить внимание, чтобы составить свой противораковый рацион. Первы...

Диетологи назвали продукты для стройной фигуры Специалисты озвучили перечень продуктов, способствующих стройности. Специалисты в области диетологии озвучили перечень продуктов питания, употребление которых не наносит вреда фигуре. Этим эксперты опровергли распространенное мнение о том, что следует огр...

Раскрыты преимущества отказа от красного мяса Ученые рассказали, какие преимущества имеются у исключения красного мяса из рациона. Для улучшения здоровья не обязательно отказываться от мясных продуктов полностью, но лучше отдавать предпочтение курице и рыбе. По утверждениям медиков, отказ от красного...

6 домашних средств, очищающих стенки артерий Если вы думаете, что стенки артерий не стоит дополнительно очищать, вы ошибаетесь. Налет на них представляет одну из основных опасностей для нашего здоровья. Так, обструкция сосудов может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, включая инсульт. Ка...

Этот популярный напиток способен замедлять рост клеток рака простаты Специалисты Высшей школы медицинских наук при Университете Канадзава в Японии изучили влияние кофе на распространение рака предстательной железы. Исследование на мышах показало, что некоторые компоненты в составе напитка способны замедлять рост клеток рак...

Диетологи дали рекомендации по весеннему питанию Диетологи составили список из 5 рекомендаций касательно весеннего питания. Данные советы ориентированы на разнообразие рациона, а также на способы приготовления различных продуктов.   В первую очередь, рекомендуется внести максимально возможное разнообраз...

Назван самый полезный фрукт для здоровья печени Ученые определили фрукты, оказывающие положительное влияние на здоровье печени. Болезнь этого органа часто трудно определить, так как большинство негативных последствий протекает без симптомов. Специалисты рассказали, как фрукты позволят человеку поддер...

Специалисты раскрыли преимущества отказа от красного мяса Ученые рассказали, какие преимущества имеются у исключения красного мяса из рациона. Для улучшения здоровья не обязательно отказываться от мясных продуктов полностью, но лучше отдавать предпочтение курице и рыбе. По утверждениям медиков, отказ от красного...

Вареные овощи могут быть полезнее сырых Специалисты посоветовали есть побольше варёных овощей и рассказали об их пользе для организма. Многие люди думают, что в сырых овощах намного больше полезных компонентов, чем в варёных. Считается, что при варке они теряют большую часть своих полезных свой...

Эта ягода способствует снижению давления Врачи из Королевского колледжа Лондона утверждают, что в ходе исследований были обнаружены лечебные свойства черники. Как сообщается в самом университете, в течении месяца проходил эксперимент с участием добровольцев, в ходе которого «подопытные» должны б...

Назван эффективный против развития рака продукт Ученые Университета Тафтса (США) выяснили, что каротиноидный пигмент ликопин, содержащийся в томатах, снижает риск развития жировой болезни печени, рака и воспаления. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.В ходе исследования в организм н...

Эксперты раскрыли секрет, как выбрать лучший шоколад Сотрудники «Роскачества» рассказали, как выбрать не только самый вкусный шоколад, но и самый полезный. Отметим, что это сладкое лакомство человечеству известно уже более 5 тысяч лет. И при этом данный продукт полезен для организма, в отличие от некоторых...

Диетолог рассказала о вреде продуктовой упаковки У людей, которые вместе с продуктами могут в силу разных причин употребить и упаковку, может образоваться непроходимость кишечника, возникает угроза интоксикации и перитонита. С фруктов и овощей следует срезать кожуру, она содержит неперевариваемую клетча...

Стало известно о вреде молочных продуктов для здоровья Ученые долгое время спорят о полезности молочных продуктов, находя их вредные качества и важные для здоровья. Несмотря на то, что питательные вещества молока невозможно на 100% заменить в рационе, оно способно наносить вред здоровью. Британские ученые док...

Диетолог рассказала, какие заменители сахара можно употреблять Практически все знают, что чрезмерное употребление сахара может привести к ряду болезней, поэтому стараются искать заменители этому продукту. Но не всегда такие заменители являются полезными. Диетолог Екатерина Новикова рассказала, какие заменители сахара...

Употребление этих продуктов снижает риск развития рака печени Ученые утверждают, что цельнозерновые продукты снижают риск возникновения и развития рака печени. Данные выводы были сформированы в результате анализа 141 человека с ГЦК.   Как стало известно, рассматриваемый эксперимент проводился на протяжении 24,2 лет,...

В Роскачестве дали советы по выбору вкусного и качественного шоколада Представители ведомства отмечают, что в этом продукте содержится множество полезных элементов, среди которых бета-каротин, триглицериды, магний, калий, кальций, цинк, железо, сера, йод, аминокислоты, множество витаминов и многие другие. За счёт своих св...

Чем заменить продукты, вызывающие старение Многим из нас известно, что жареная картошка, белый хлеб и сахар вредны для здоровья и даже ускоряют старение. Нутриционисты из Германии поведали, чем эти продукты можно заменить без особой потери вкуса. 1. Батат вместо жареной картошки. Все мы обожаем жа...

В чем опасность чрезмерного употребления сахара? Мыши, сидевшие на специальной «сладкой» диете не только чаще болели раком – у них наблюдался стремительный рост опухоли и метастазов. Специалисты одного из онкологических центров в США пришли к выводу, что чрезмерное употребление сахара увеличивает риск р...

Медики рассказали, как магний влияет на организм Этот элемент жизненно необходим. Магний фигурирует во многих важнейших процессах нашего организма, таких как пищеварение, энергетический обмен, создание клеток, работа мышц, поддержка необходимого уровня кальция в крови. Кроме того, магний полезен для нор...

Диетологи объяснили, чем опасны свежевыжатые соки Телеканал CNN, цитируя диетолога Робина Форутана, отмечает, что свежевыжатые соки хоть и кажутся привлекательными на первый взгляд, на деле являются «концентрированными источниками калорий», поскольку в них содержится большое количество сахара. Это отно...

Лучший вариант завтрака для диабетиков Лучшим вариантом завтрака для диабетиков является завтрак с высоким содержанием жиров и низким – углеводов. Завтрак с высоким содержанием жиров и низким уровнем углеводов — это идеальный вариант завтрака для людей диабетиков. Изучением проблемы занимался ...

Эта ягода способна предотвратить развитие диабета Ученые из Технологического института штата Иллинойс провели исследования, показавшие преимущества включения красной малины в рацион людей с диабетом и резистентностью к инсулину. Результаты научной работы опубликованы на официальном сайте учреждения. В ис...

Ежедневное употребление этого продукта снижает риск инфаркта Учёные провели исследование и установили пользу сыра для укрепления сердечно-сосудистой системы. По словам специалистов, ежедневное употребление продукта снижает риск возникновения инфаркта. Сотрудники Университета Рединга заявили о пользе сыра. Благодаря...

Почему нужно есть овощи каждый день? Весной как никогда организм нуждается в витаминах и полезных для него микроэлементах. Дело в том, что за долгую зиму организм испытывает серьёзный стресс в связи с отсутствием солнца и перепадами температур. А помочь в исправлении ситуации могут овощи. Се...

Диетолог назвал 5 основных принципов правильного питания долгожитетелей Российский врач-диетолог Оксана Владимирова рассказала, как правильно питаться, чтобы прожить долгие годы и остаться здоровым, в здравом уме и светлой памяти. Во-первых, питание должно быть осознанным, - сообщает kp.ru. Диетолог отмечает, что принятие пищ...

Об опасности гематогена предупредили медики В современном варианте гематогена почти нет полезных компонентов, а состоит он преимущественно из сахара, передает Лента.ru. Об этом радиостанции «Говорит Москва» сообщила российский врач-педиатр, аллерголог и гастроэнтеролог Татьяна Бандурина. Она отмети...

Эксперты рассказали, чем полезным можно заменить любимую колбасу Многие украинцы не представляют своего завтрака без колбасных изделий, однако медики предупреждают о том, что колбаса, сосиски и другие мясные полуфабрикаты очень опасны для здоровья.  Как сообщает Replyua.net, эксперты рассказали, какими полезными проду...

Эти пищевые привычки могут привести к диабету От них лучше отказаться. Данные научных исследований говорят, что к развитию диабета второго типа могут приводить малоподвижность, лишний вес и вредные привычки, в том числе злоупотребление сладкой и жирной пищей. Но специалисты отмечают, что ассоциирован...

Три болезни, от которых «спасают» помидоры Пигмент, который содержится в томатах, предотвращает развитие рака и жировой болезни печени. Ученые Университета Тафтса заявили о том, что пигмент ликопин, который содержится в томатах, снижает риск развития жировой болезни, воспаления и рака печени. Как ...

Ученые определили, какие продукты сулят преждевременную смерть Любители яиц чаще подвержены болезням сердца и умирают раньше времени. Всему виной холестерин, которого в избытке в этом продукте.Частое употребление яиц и других продуктов, содержащих большое количество холестерина, может спровоцировать развитие сердечно...

Специалисты назвали 6 причин обязательно есть фасоль Вкусно и полезно. Фасоль — очень полезный продукт. Она обладает высокой питательной ценностью, и ее употребление связано с оздоровительными эффектами. Специалисты в области здорового питания назвали 6 причин, объясняющих, почему нужно обязательно есть фас...

Эти продукты помогут вывести никотин из организма Как помочь избавиться от накопившегося никотина. Итак, вы бросили курить – что ж, поздравляем! Но это только первый шаг на пути к оздоровлению. Вашему организму нужно помочь избавиться от накопившегося никотина – а заодно и от зависимости от него. Никотин...

Эти пищевые привычки могут привести к диабету От них лучше отказаться. Данные научных исследований говорят, что к развитию диабета второго типа могут приводить малоподвижность, лишний вес и вредные привычки, в том числе злоупотребление сладкой и жирной пищей. Но специалисты отмечают, что ассоциирован...

Диетолог раскрыла секрет, как легко перейти на здоровое питание Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала, как быстро перейти на здоровое питание весной. Зима позади и самое время привести себя в порядок. Специалист раскрыла секрет, как без вреда для организма перейти на здоровое питание. «Весна — хочется ...

5 продуктов, которые можно есть поздним вечером Если человек – «сова», и укладывается спать далеко за полночь, еда поздним вечером для него не является прихотью. Но также хорошо известно, что определенные продукты, употребляемые в преддверии ночи, могут способствовать ожирению и связанными с ним наруше...

Квашеная капуста снижает риск развития опухолей Специалисты в области диетологии, изучив состав квашенной капусты, пришли к выводу, что она обладает множеством полезных свойств. Регулярное употребление овоща в небольших количествах не только улучшает состояние иммунитета, но и снижает риск возникновени...

Диетолог рассказала, как перейти на здоровое питание весной Светлана Фус сообщила, как избавиться от «зимних» килограммов. Наконец на улице настоящая весна. Самое время привести себя в порядок после долгой зимы. Как это сделать с пользой для здоровья и получить заряд отличного настроения. «Весна – хочется перемен....

Специалисты озвучили перечень продуктов, способствующих стройности Специалисты в области диетологии озвучили перечень продуктов питания, употребление которых не наносит вреда фигуре. Этим эксперты опровергли распространенное мнение о том, что следует ограничивать максимальное количество продуктов с целью приобретения стр...

Продукты, в которых много железа Дефицит железа в крови весьма распространен, особенно весной, когда организм в целом находится в уязвимом состоянии. Железо является важным минералом, с помощью которого красные кровяные тельца переносят кислород. Если железа не хватает, появляется слабос...

Доказано: лук способствует снижению кровяного давления Ученым удалось доказать в результате исследований, что потребление лука способствует снижению кровяного давления. Информация соответствующего содержания опубликована в издании Express. Высокое кровяное давление может привести к серьезным проблемам со здор...

Эти продукты – хорошая профилактика тромбоза Актуальная проблема для многих. Образование тромбов опасно для здоровья и жизни человека – эти пристеночные и закупоривающие образования могут стать причиной сердечного приступа в виде инфаркта с летальным исходом, предостерегают врачи. Специалисты назвал...

Продукты для омоложения организма Эксперты в области диетологии обнародовали ТОП-продуктов, которые способствуют процессам омоложения в организме. На первом месте списка оказалась черника и другие лесные ягоды, которые являются мощнейшим антиоксидантом. В состав черники входит коллаген, п...

Диетолог рассказала, как справиться с авитаминозом весной Весной шоколад, орехи и сухофрукты смягчат неприятные симптомы авитаминоза, из-за которых организм становится слабым, вялым и подверженным депрессиям. Диетолог Алины Хильт порекомендовала обязательно включить в рацион питания весной шоколад, орехи и сухоф...

Названа оптимальная дневная норма молочных продуктов Их переизбыток тоже вреден. Во всем надо знать меру, даже в употреблении таких, казалось бы, полезных, молочных продуктов. Какая же норма употребления молочных продуктов? Итак, творог – 100-150 г в день. Сыр – 30-50 г в день. Молоко/ или кефир/ или йогурт...

Дачникам рассказали, как защититься от рака — Учёные рекомендуют выращивать петрушку для предотвращения онкологии Исследования доказали, что растение содержит соединения, которые оказывают противоопухолевое действие. Также оно богато витамином С, который снижает риск заболеваемости раком. Всем известная зелень петрушки на протяжении многих лет используется при лечени...

Медики назвали полезные свойства тыквенного масла Медики назвали тыквенное масло одним из самых полезных продуктов. Они отметили целый ряд его полезных свойств, способных укрепить иммунитет человека и даже выступать в качестве профилактики некоторых заболеваний. Тыквенное масло способно улучшить настроен...

Главные преимущества вареных овощей Эксперты рассказали о главных преимуществах вареных овощей. Мы должны более активно включать эти продукты в рацион. Здоровая кожа. Благодаря употреблению вареных овощей мы можем обеспечить здоровье, молодость и упругость нашей коже. Лучше всего для этой ц...

Могут ли определенные продукты помочь похудеть Многих людей интересует, «что бы такого съесть, чтобы похудеть». Действительно ли существуют продукты, которые могут помочь в борьбе с лишними килограммами? Ответ на этот животрепещущий вопрос дала популярный диетолог-блогер Елена на своей странице в Inst...

Этот продукт особенно полезен для здоровья печени Одним из самых замечательных преимуществ артишоков является то, что они обладают способностью очищать печень и кровь. Это связано с тем, что артишоки содержат фитонутриенты — цинарин и силимарин. Цинарин является антиоксидантным соединением, которое подде...

Рекомендации для тех, кто придерживается правильного питания Профессиональный диетолог Светлана Фус полагает, что срывы во время перехода на правильное питание провоцирует… содержимое холодильника! Рука так и тянуться взять то, что не нужно готовить и можно быстро съесть без затрат времени на приготовление. Эту лов...

Названы самые опасные для сердца продукты Частое употребление яиц и других продуктов с высоким содержанием холестерина значительно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из американского Северо-Западного университета, пишет Lenta.ru. Специалисты проа...

Специалисты рассказали, к чему может привести употребление перца чили Специалисты рассказали о последствиях употребления перца чили. Выяснилось, что любители этого острого продукта могут продлить себе жизнь. В результате нескольких исследований удалось выяснить: испытуемые, употребляющие вышеназванный острый продукт или дру...

Главные преимущества вареных овощей Эксперты рассказали о главных преимуществах вареных овощей. Мы должны более активно включать эти продукты в рацион. Здоровая кожа. Благодаря употреблению вареных овощей мы можем обеспечить здоровье, молодость и упругость нашей коже. Лучше всего для этой ц...

Этот сок поможет эффективно снизить высокое давление В Великобритании высокое кровяное давление стало достаточно серьезной проблемой, ведущей к тяжелым осложнениям здоровья, если не заняться его лечением во время. Эффективным средством для борьбы с гипертонией ученые называют апельсиновый сок. При борьбе с ...

Употребление этого продукта снижает рис инфаркта и инсульта Учёные выяснили, что если каждый день съедать хотя бы пригоршню орехов, то риск заполучить инфаркт уменьшится на 33%. Самыми полезными признали лесные орехи, включая фундук, макадамия и пеканы. Если ежедневно есть пригоршню грецких орехов, миндаля или фис...

Диетологи назвали лучшие продукты для омоложения организма Эксперты в области диетологии обнародовали ТОП-продуктов, которые способствуют процессам омоложения в организме. На первом месте списка оказалась черника и другие лесные ягоды, которые являются мощнейшим антиоксидантом. В состав черники входит коллаген, п...

Названы продукты, способствующие лечению рака Выбирайте продукты с клетчаткой. По данным исследования ученых из Института иммунотерапии рака имени Паркера (США), о котором пишет Science News, рацион на основе клетчатки делает лечение раковых опухолей более эффективным. Данное свойство богатого клетча...

«Какие яйца выбрать?»: Исследования выявили продукт, понижающий холестерин Не все яйца помогают избавиться от холестерина, многие способствуют его увеличению. Диетологи доказали, что яйца считаются не только диетической едой, но и полезной. Но как и любой другой полезный продукт хорош лишь в умеренных количествах. Например, кури...

Медики назвали лучший десерт для диабетиков Медики назвали йогурт лучшим десертом для людей, страдающих от диабета. При этом важно, чтобы в составе выбранного продукта имелись пробиотики. По утверждениям специалистов, максимальную пользу организму людей с диабетом представляют йогурты, способные по...

Что будет с организмом, если употреблять киви каждый день Эксперты назвали 17 веских причин для ежедневного употребления киви. Знаменитый китайский крыжовник, растущий на растениях рода Актинидия, оказался не только вкусным, но и очень полезным фруктом, который способен оказывать значительное влияние на здоровье...

Медики перечислили полезные качества грецких орехов Эти орехи рекомендуется добавить в свой рацион. Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких оре...

Диетолог рассказала, кому вредно есть квашеную капусту Молочная кислота и клетчатка квашеной капусты улучшают микрофлору и помогают восстановить здоровый баланс полезных бактерий в кишечнике, таким образом нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Это важно для поддержания нормальной работы иммунной сист...

Употребление яйца в день уменьшается вероятность развития тяжелой болезни Согласно выводам ученых из Университета Восточной Финляндии, употребление одного куриного яйца в день снижает риск развития диабета 2 типа. Исследуя влияние этого продукта на организм, специалисты, по их словам, сделали еще один шаг вперед в понимании про...

Эксперты назвали 17 веских причин для ежедневного употребления киви Знаменитый китайский крыжовник, растущий на растениях рода Актинидия, оказался не только вкусным, но и очень полезным фруктом, который способен оказывать значительное влияние на здоровье человека. Эксперты подтвердили информацию и назвали 17 веских причин...

6 популярных продуктов, которые могут вызывать воспаление Эти продукты можно встретить на кухне почти у всех, и  на первый взгляд они не представляют никакой угрозы, даже имеют репутацию полезных. Однако эти популярные продукты могут стать причиной воспалительных процессов. Йогурт. По словам специалистов, сладки...

Назван лучший рацион питания для весны В марте как обычно, физика и психика претерпевают изменение, даже если и не приходит тепло. Зимой, особенно когда холодно, люди питаются достаточно калорийными блюдами, которые обеспечивают человеческий организм энергией. Весной организм сталкивается с ...

Диетолог назвала продукт для здоровья и стройности Профессиональный диетолог Светлана Фус уверяет, что бобовые – это неиссякаемый источник витаминов, микроэлементов и полезных веществ, а также бесценный кладезь белка. Об этом она написала в Instagram, перечислив явные преимущества их употребления. Эксперт...

От каких болезней «спасают» помидоры Пигмент, который содержится в томатах, предотвращает развитие рака и жировой болезни печени. Ученые Университета Тафтса заявили о том, что пигмент ликопин, который содержится в томатах, снижает риск развития жировой болезни, воспаления и рака печени. Как ...

Названы продукты, которые помогут улучшить зрение Ученые назвали перечень продуктов, употребление которых поможет улучшить зрение. Большинство граждан не уделяют внимания своим глазам до тех пор, пока что-то пойдет не так, сообщает Daily Mail. Королевский национальный институт слепых (RNIB) прогнозирует,...

Медики рассказали о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний Регулярное употребление фруктовых соков может защищать от развития болезней сердца и сосудов, — к такому заключению пришли голландские ученые. В частности, эффект профилактики сердечно-сосудистых заболеваний дает употребление одного стакана сока в день. В...

Медики рассказали о пользе и вреде подсолнечного масла Медики раскрыли основные полезные свойства подсолнечного масла, но также призвали потребителей обращать свое внимание на возможный вред от его использования. Почти все используют его как продукт питания, но оно также обладает целебными и косметическими св...

При каких недомоганиях помогает морковь? В моркови содержится большое количество полезных микроэлементов: в ее состав входят кальций, калий, железо, йод, фосфор, марганец, магний, а также витамины E, В, D, С. Эксперты отмечают, что по объему активных элементов морковь не уступает чесноку и зелен...

Медики рассказали, кому полезно употреблять тыквенное масло Медики назвали тыквенное масло одним из самых полезных продуктов. Они отметили целый ряд его полезных свойств, способных укрепить иммунитет человека и даже выступать в качестве профилактики некоторых заболеваний. Тыквенное масло способно улучшить настроен...

Продукты с высоким содержанием аминокислот насыщают лучше всего Продукты, содержащие высокую концентрацию аминокислот, делают людей более сытыми, благодаря чему они становятся лучше защищены от развития переедания и ожирения. Согласно данным исследования, выполненного учеными из Уорикского Университета (Великобритания...

Врачи перечислили полезные свойства перепелиных яиц Предположение о том, что самые важные вещи часто прячутся в небольшой упаковке, в полной мере относится к перепелиным яйцам с их полезными свойствами. Примерно в 5 раз меньше, чем куриные, перепелиные яйца содержат витамины, микро- и макроэлементы в гораз...

Сколько молочных продуктов можно употреблять в день Названа оптимальная дневная норма молочных продуктов. Их переизбыток тоже вреден. Во всем надо знать меру, даже в употреблении таких, казалось бы, полезных, молочных продуктов. Какая же норма употребления молочных продуктов? Итак, творог – 100-150 г в ден...

Крестоцветные овощи могут ускорить регенерацию мозга   Долгое время ученые считали, что регенерация мозга невозможна. Но недавнее исследование показало, что крестоцветные овощи могут повлиять на этот процесс. Данные овощи содержат в себе очень ценное вещество, которое может ускорять регенерацию мозга. Н...

Врачи назвали диету, снижающую риск появления рака печени Диета, богатая цельнозерновыми продуктами, снижает риск развития рака печени на 37%. Об этом говорится в исследовании группы ученых из Гарвардского университета, Массачусетской больницы общего профиля (США) и нескольких научных центров Китая. В рамках исс...

Медики назвали 5 причин употреблять морскую капусту Специалисты назвали 5 факторов в пользу введения морской капусты в свой рацион. Многим известно, что водоросли содержат йод, обеспечивающий работу щитовидной железы, однако медики отмечают и другие полезные свойства этого продукта. Эксперты называют морск...

Медики назвали 5 причин употреблять морскую капусту Специалисты назвали 5 факторов в пользу введения морской капусты в свой рацион. Многим известно, что водоросли содержат йод, обеспечивающий работу щитовидной железы, однако медики отмечают и другие полезные свойства этого продукта. Эксперты называют морск...

Диета в молодости помогает работе мозга в старости Учёные в результате длительного исследования определили, что определённый режим питания полезен для хорошей работы мозга в зрелом возрасте. Эксперимент проводился на протяжении тридцати лет при участии 2 621 человек. Лучшие результаты показали люди, в чей...

Диетолог рассказала, как правильно проводить разгрузочные дни Диетолог утверждает, что в разгрузочные дни нужно существенно увеличить потребление жидкости. Разгрузочные дни намного полезнее и действеннее, чем длительные ограничения в еде. К тому же благодаря однодневному ограничению можно «запустить» метаболизм, дат...

Эта еда повышает склонность к психическим заболеваниям Американские исследователи из Университета Лома Линда установили связь между употреблением пищи из категории «фастфуд» (готовая еда и полуфабрикаты) и психическими заболеваниями. Об их работе рассказал журнал International Journal of Food Sciences and Nut...

Названа диета, которая поможет сбросить 7 кг за неделю С помощью кефирно-гречневой диеты можно не только похудеть, но и очистить кишечник и улучшить состояние кожи лица. Кефирно-гречневая диета считается одной из самых эффективных диет для похудения. По словам экспертов, с ее помощью можно всего за неделю сбр...

Названа самая большая ошибка во всех диетах Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско назвали самую большую ошибку, касающуюся всех диет. Материал соответствующего содержания опубликован на официальном сайте учреждения. По словам доктора Томаса Чи, диета, зависящая от группы крови, мож...

Врачи назвали самый полезный для печени фрукт Москва, 21 апреля. Самым полезным для печени фруктом является абрикос из-за богатого содержания пектина, рассказал кандидат медицинских наук, врач Анатолий Печенка. По словам врача, пектин собирает пестициды, ионы тяжелых металлов и прочие опасные дл...

Как могут навредить свежевыжатые соки? Специалисты Академии питания и диетологии в США предостерегают от частого и тем более ежедневного употребления свежевыжатые соки. Эксперты советуют помнить, что такие соки вполне способны навредить организму, сообщает CNN. После того, как плоды проходят с...

9 полезных для здоровья блюд для завтрака Завтрак заслуженно считается самой важной частью рациона человека, но не менее важно выбирать правильные продукты. Эксперты из Германии назвали 9 идеальных разновидностей утреннего приема пищи. Овес. Овсяная каша с утра обеспечит вас достаточным количеств...

Похудеть к лету: диета для любителей поесть на ночь «Цветная диета» поможет сбросить вес тем, кто любить есть много и разнообразно. Так называемая цветная диета в настоящее время является одной из самых популярных в мире. Она основана на цветах продуктов питания и состоит в том, что желающим похудеть ежедн...

Названы продукты, от которых стоит отказаться на время простуды Они не ускорят выздоровление. Существует распространенный миф о том, что во время болезни полезно голодать. Отчасти это так: переедать действительно не стоит, так как ослабленному инфекцией организму трудно переваривать большое количество пищи, а снижение...

Супер полезный напиток для здорового кроветворения Да, он калорийный, но плод состоит из полезных мононенасыщенных жиров и клетчатки, которая благотворно влияет на пищеварение. Благодаря наличию олеиновой кислоты авокадо снижает уровень плохого холестерина. Плод содержит достаточно белка, чтобы заменить...

Медики рассказали, кому особенно полезен кефир Специалисты в области диетологии озвучили ряд причин, почему следует включить в рацион кефир. Также были названы причины, по которым стоит ограничить его употребление, особенно тем, у кого диагностированы проблемы со здоровьем. Как утверждают диетологи, к...

Найдена связь между яйцами и смертью от инсульта Ученые в очередной раз меняют свои взгляды по поводу куриных яиц. Неоднозначно воспринятое исследование показало, что употребление одного яйца в день увеличивает риск смерти от инсульта на 17%. Долгое время всем нам внушали мысль о вреде куриных яиц, пока...

4 способа улучшить пищеварение Неоднократно доказано, что пищеварение является основной причиной многих непонятных симптомов и заболеваний. К сожалению, из-за нездоровой пищи, которую мы едим, загрязненной воды, которую мы пьем, и загрязненного воздух, которым мы дышим, наша пищеварите...

Назван витамин, продлевающий жизнь Согласно новому исследованию, этот витамин снижает риск преждевременной смерти. Норвежские специалисты из Университета Бергена заявили на основании полученных ими данных о том, что для людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, витамин D может ...

Специалисты назвали полезные и вредные свойства кефира Специалисты в области диетологии озвучили ряд причин, почему следует включить в рацион кефир. Также были названы причины, по которым стоит ограничить его употребление, особенно тем, у кого диагностированы проблемы со здоровьем. Как утверждают диетологи, к...

Специалисты выяснили, что является движущей силой эпидемии ожирения Американские ученые провели исследования, позволившие выяснить, что именно является движущей силой эпидемии ожирения. Зарубежный тематический источник опубликовал выводы научной работы. Эпидемия ожирения набирает обороты во всем мире, но ответить на вопро...

Названы самые полезные для здоровья овощи Чтобы здоровье было крепкое, а жизнь длинная, ученые советуют съедать 3 порции овощей ежедневно. Они насыщают организм полезными компонентами и снижают риск развития некоторых заболеваний. Так, издание Reader's Digest рассказало, какие овощи принесут саму...

Назван продукт, снижающий риск инфаркта Ученые назвали чудо-продукт. Ежедневное употребление сыра снижает риск сердечного приступа и инфаркта на 14%. К такому выводу пришли британские ученые из Университета Рединга, передает topnews со ссылкой на опубликованное исследование в European Journal o...

Эксперты рассказали о пользе фета и моцареллы Эксперты рассказали о пользе таких продуктов, как моцарелла и фета. По словам специалистов, данные сыры богаты множеством полезных веществ, однако есть и определенные противопоказания. Ученые выявили пользу моцареллы на основании исследования, в котором п...

В преддверии 8 Марта. Эксперты раскрыли секрет, как выбрать лучший шоколад По словам специалистов, чем меньше различных ингредиентов в сладком лакомстве, тем лучше. Специалисты Роскачества подготовили советы для россиян, как выбрать не только вкусный, но и качественный, полезный шоколад. Эксперты отмечают, что человечество употр...

Почему от чипсов невозможно оторваться? В журнале Appetite опубликовали исследование американских ученых, которые решили выяснить, почему всем так нравятся чипсы. Изначально авторы работы сделали два предположения – вкус и маркетинг. Многие участники эксперимента действительно сказали, что им н...

Лучший продукт для предотвращения болей в спине Врачи из Великобритании порекомендовали потреблять шпинат для предотвращения болей в спине. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике Express. По словам медиков, боль в спине является общим условием, которое влияет на большинс...

Диета в молодости помогает работе мозга в старости Учёные в результате длительного исследования определили, что определённый режим питания полезен для хорошей работы мозга в зрелом возрасте. Эксперимент проводился на протяжении тридцати лет при участии 2 621 человек. Лучшие результаты показали люди, в чей...

Американцы пришли в ужас от любви россиян к гематогену Статья, вышедшая в американском издании Vice, получила будоражащий заголовок «Как Россия полюбила сладкие батончики, сделанные из крови». В своем материале Хей называет гематоген продуктом, который возник в условиях тоталитарного производства и распреде...

Здоровье со вкусом: 7 необычных и вкусных продуктов Вы даже не догадываетесь, но новая эра вкусных и очень полезных продуктов уже приблизилась. Среди них вы найдете орехи, пряности и даже всем известный бекон В Harper’s Bazaar UK рассказали, какие продукты в 2018 году можно считать трендовыми. Порошо...

Этот привычный продукт может стать «лекарством» от инсульта Как снизить риск инсульта на 26%. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любители курин...

Медики рассказали, кому особенно полезна морская капуста Многие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода – элемента, обеспечивающего здоровые функции щитовидной железы. Но специалисты в области питания отмечают: для употребления в пищу той же морской капусты (из бурых водорослей ламинария) ...

«Росконтроль» назвал худшие сосиски Исследованию подверглись образцы пять марок, среди которых «Клинский», «Останкино», «Дымов», «Велком» и «Окраина». Об этом передает «Лента.ру». Каждый из образцов был тщательно проверен по более чем восьмидесяти параметрам, в числе которых проведение м...

Пульс в 75 ударов в состоянии покоя повышает риск ранней смерти Эта опасность вырастает в два раза у людей старше 50. А вот более стабильный пульс уменьшает риск болезней сердца на 44%. Если у мужчины старше 50 лет пульс в состоянии покоя составляет от 75 ударов в минуту и выше, то его вероятность уйти из жизни раньше...

Детокс-бульон с куркумой. Почувствуйте себя лучше! Этот пряный согревающий бульон содержит минералы и противовоспалительные питательные вещества, которые помогут справиться с проблемы с пищеварением, успокоить боль, улучшить настроение и активизировать обмен веществ. Если вы когда-либо думали, что курку...

Назван продукт, который помогает эффективно бороться с лишним весом Морская капуста поможет желающим сбросить лишний вес. К такому выводу пришли диетологи, пишет издание «Утро.ру». Продукт имеет низкую калорийность, а также насыщен альгиновой кислотой, которая благотворно влияет на работу кишеч...

Эти овощи защитят от развития сахарного диабета Известные на Западе специалисты по здоровому питанию Сара Брюэр и Джульетта Келло пишут в своей книге «Ешьте лучше, живите дольше» о полезнейших для здоровья свойствах простых продуктов – лука и чеснока. Употребление этих овощей очень эффективно для защит...

7 полезных для здоровья свойств клубники Клубника заслуженно является одной из самых любимых огородных культур, и совершенно не случайно. Эксперты назвали 7 удивительных причин почаще лакомиться этими ягодами. 1.  Регулирует давление. Клубника является мощным источником антоцианинов — антиоксида...

Если вы любите мед Целебные свойства меда известны большинству людей на планете. Этот сладкий и чрезвычайно полезный продукт способствует укреплению иммунитета, скорейшему излечению от многих болезней, похудению, улучшению состояния волос и кожи. С его помощью вы можете вос...

Назван серьезный фактор развивающейся гипертонии К соответствующим выводам пришли американские ученые. Серьезным фактором развивающейся гипертонии, а также роста уровня холестерина в крови американские ученые назвали шум на рабочем месте. Подробности исследования специалистов из США опубликовал Medical ...

Продукты и напитки, которые нужны всем худеющим Чтобы худеть эффективнее, рекомендуется употреблять больше богатой белком пищи и продукты, которые ускоряют обмен веществ. Процесс похудения может быть очень сложным – порой стрелка на весах ползет вниз очень медленно. Но есть продукты, эффективность кото...

Врач рассказал, чем грозит фаст-фуд худым молодым людям Смертельная опасность заключается не в лишнем весе и холестерине, а в свойствах памяти, возможности обучаться и даже сокращает жизнь. Современный темп жизни часто провоцирует людей на отказ от здорового питания в пользу перекуса в виде десертов и даже гам...

Медики рассказали, как быстро повысить гемоглобин Как повысить гемоглобин: 4 популярных способа. Существуют четыре проверенных способа как повысить гемоглобин. Низкий уровень гемоглобина ведет к нарушению работы различных органов и систем, когда появляется кислородное голодание. Низкий уровень гемоглобин...

Названа главная опасность употребления изюма Врачи из Великобритании предупреждают, что употребление изюма в неограниченном количестве может увеличить риск диабета и связанных с ним осложнений. Зарубежный источник Express опубликовал статью соответствующего содержания. Диабет является распространенн...

Медики рассказали, кому вредно есть бананы Чрезмерно большое употребление бананов приводит к повышению уровня сахара в крови. Бананы обладают массой полезных свойств, но в тоже время они могут стать причиной недомогания и даже дать старт развитию опасных заболеваний. Так ученые установили, что бан...

Плохое питание убивает быстрее пристрастия к курению Учёные бьют тревогу: из-за неправильного питания в мире умирает больше людей, чем от вредных привычек. Ученые изучили данные о питании жителей всей планеты за период 1990-2017 годы. В расчет брали людей старше 25 лет. Оказалось, что из-за плохого рациона ...

Бледность и желтизна кожи свидетельствует о недостатке витаминов: Ученые назвали три признака дефицита B12 Эксперты рекомендуют обращать внимание на свою кожу и зрение, а для профилактики – употреблять в пищу продукты из печени. Как известно, для насыщенной жизни человеку требуется сбалансированный набор витаминов и минералов. Тем не менее, мы часто пренебрега...

ГМО нашли в сухом корме для собак Продающийся в России сухой корм для собак может быть небезопасным. К такому выводу пришли специалисты Роскачества после проверки этого товара. Они нашли в большей части исследованных продуктов ГМО.Специалисты изучили 16 российских и 23 зарубежных бренда (...

В Роскачестве рассказали о правилах выбора продуктов во время Великого поста В Роскачестве рассказали о правилах выбора основных продуктов во время Великого поста - круп и растительных масел. Наиболее популярный в России сорт риса - круглозерный. Зерна должны быть цельными, иметь общую длину и форму. Упаковка должна быть герм...

Куриные яйца очень полезны для мужчин Ученые из Финляндии констатировали, что употребление куриных яиц очень полезно для оздоровления мужского организма. Специалисты советуют представителям мужественного пола употреблять яйца в количестве минимумом 4 штуки в неделю. В целом, по мнению эксперт...

Что будет с организмом, если есть семечки с шелухой Семечки стали известны в Европе с 16 века. Они были завезены из Америки, где аборигены активно их употребляли в пищу. В начале 18 века этим продуктом заинтересовались в нашей стране. В них содержится большое число витаминов, аминокислот, минералов, растит...

Шесть правил для снижения риска заболевания раком Эксперты рекомендуют соблюдать шесть элементарных правил, способствующих снижению риска заболеть раком. Важны факторы для здоровья - правильное питание и занятия спортом.  Известно, что чеснок содержит большое количество антиоксидантов. По совету эксперто...

Защититься от рака и гипертонии помогут салаты 10 самых полезных свойств салатов, которые помогут здоровью и не дадут заработать смертельно опасные болезни. Согласно исследования в области правильного питания, больше всего пользы от салатов из овощей и фруктов. 1. Из салатов можно получить витамин К, ...

Ученые рассказали, как фруктовые соки влияют на сердце Ученые из Голландии 12.03.2019 рассказали, как фруктовые соки влияют на сердце. Фруктовые соки снижают риск развития ишемической болезни сердца и инсульта. Специалисты пришли у такому результату, проанализировав данные 14-летних исследований влияния на р...

Какие овощи продлевают жизнь Американские ученые заявили о том, что регулярное употребление трех порций овощей повышают шанс на долголетие, а также рассказали о том, какие овощи особенно эффективно увеличивают продолжительность жизни. В частности, по словам научных специалистов, веро...

Лук и чеснок защищают от развития опасной болезни Известные на Западе специалисты по здоровому питанию Сара Брюэр и Джульетта Келло пишут в своей книге «Ешьте лучше, живите дольше» о полезнейших для здоровья свойствах простых продуктов – лука и чеснока. Употребление этих овощей очень эффективно для защит...

Пивной живот: почему он появляется и как от него избавиться? По мнению специалистов, никакой взаимосвязи между возникшим ожирением и употреблением пива — нет. Какие же, в этом случае, факторы приводят к формированию большого живота? Многие ошибочно считают, что в пиве содержится большое количество калорий. Как пока...

Диетолог рассказала, какой шоколад полезен для кишечника Диетолог рассказала, как правильно повышать «дозу» шоколада. По ее словам, самый распространенный и любимый многими шоколад — это, к сожалению, тот, который содержит много сахара и жира и не является полезным для организма. Врач-диетолог Оксана Скиталинск...

Диетолог рассказала, какой шоколад полезен для кишечника Диетолог рассказала, как правильно повышать «дозу» шоколада. По ее словам, самый распространенный и любимый многими шоколад — это, к сожалению, тот, который содержит много сахара и жира и не является полезным для организма. Врач-диетолог Оксана Скиталинск...

Какая диета снижает риск развития рака печени Диета, богатая цельнозерновыми продуктами, снижает риск развития рака печени на 37%. Об этом говорится в исследовании группы ученых из Гарвардского университета, Массачусетской больницы общего профиля (США) и нескольких научных центров Китая, передает Хро...

Ученые рассказали о риске преждевременной смерти из-за употребления мясных продуктов Специалисты из Уппсальского университета в Швеции установили, что опасные вещества данного класса попадают в человеческий организм во время приема пищи. У индивидов с повышенным уровнем ПХБ в крови преждевременная смерть наступала на 50% чаще, чем у люд...

Эксперты рассказали о напитках, которые помогут снизить давление В ходе исследований канадские ученые определили напитки, употребление которых может помочь людям, страдающим от повышенного уровня артериального давления. Эксперты подчеркивают, что для снижения напряжения в сосудах нужно обратить внимание на соки, сде...

Рак от электронных сигарет: правда или нет? Британские медики предупредили, что девочки-подростки, использующие электронные сигареты, имеют повышенный риск развития рака молочной железы. Профессор Кефан Мокбел обратился к ведущим должностным лицам министерства здравоохранения и образования с просьб...

Потребление популярного продукта повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти Ученые из Северо-Западного университета провели исследование, которое показало, что увеличение потребления яиц способно повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. Выводы научной работы опубликованы на официальном сайте учреждения. Как показал...

Ежедневный кусочек сыра усиливает защиту организма от инфаркта Ежедневное употребление сыра уменьшает вероятность возникновения инфаркта, свидетельствуют результаты исследования. Согласно данным ученых из Университета Рединга, которые были опубликованы в European Journal of Nutrition, ежедневный небольшой кусочек сыр...

Специалисты назвали лакомство, которое способно замедлить потерю слуха Учёные из Южной Кореи в результате проведённого научного исследования выявили продукт, способствующий замедлению потери слуха. У людей в возрасте 40-60 лет, регулярно употребляющих в пищу шоколад, риск был значительно снижен, что объясняется наличием в пр...

Жирная пища убивает интеллект: ученые поразили новым исследованием Все мы знаем, что жирная пища крайне вредна для организма Известно всем, что при употреблении жирной пищи повышается уровень холестерина, сахара и солей. И все это может привести к целому ряду опасных заболеваний. Высокое содержание жиров и сахара в рацио...

Похудеть к лету: как убрать лишний вес на животе Если следовать рекомендациям, то результат не заставит долго себя ждать. Скоро лето, а значит вопрос похудения актуален как никогда. Многие женщины активно сейчас начинают прорабатывать одну из самых проблемных зон – живот. Кто не мечтает о красивом пресс...

Витамин Д: Тонкости поддержания оптимального уровня В последние годы, в результате проведения нескольких научных работ, выявился целый ряд полезных свойств витамина Д, который называют «звездным нутриентом». В течение долгого времени этот витамин наиболее тесно ассоциировался с метаболизмом кальция, поск...

Названа ещё одна из причин возникновения онкологического заболевания Исследователи Университета Тафтса, что находится в США, выявили связь между содержащими кальций пищевыми добавками и онкологическими заболеваниями. Были проанализированы данные 30 тысяч человек на предмет употребления ими биологически активных добавок и в...

Эти любимые многими напитки питают опухоли кишечника Раковые опухоли у нас в животе подпитываются напитками с сахаром. К такому выводу пришли исследователи из США. Ученые Weill Cornell Medicine в Нью-Йорке выяснили, что сахар может подпитывать злокачественные опухоли, ускоряя рост клеток в организме. В ходе...

Сохранить молодость и здоровье помогут пищевые волокна Диетолог рассказала, какие продукты нужно есть, чтобы подольше оставаться молодым и активным Американские исследователи пришли к выводу, что люди преклонного возраста, которые чаще всего едят пищевые волокна, дольше остаются здоровыми и активными, чем их ...

Названы напитки, снижающие кровяное давление Москва, 10 марта. Эксперты назвали полезные для людей с гипертонией напитки, регулярное употребление которых помогает понизить артериальное давление. Наиболее действенным специалисты считают богатый калием сок из ананасов. Напиток помогает расслабить...

Этот вредный продукт защитит от рака, болезней сердца и бляшек в сосудах Специалист по питанию объяснила, почему не стоит избегать майонеза. Оказалось, что никакой «химии» в нём нет, а растительные масла и яйца помогут сохранить здоровье. У многих людей сложилось мнение, что майонез – это страшно вредный продукт, питаться им н...

Обнаружено преимущество повышенного давления Немецкие врачи из Университетской клиники Шарите в Берлине заявили о том, что за счет повышенного давления в пожилом возрасте может снижаться острота других проблем со здоровьем. По их словам иногда повышенное кровяное давление продлевает жизнь. Исследова...

Основные правила питания для пожилых людей, чтобы надолго сохранить здоровье В пожилом возрасте нужно уделять рациону особенное внимание, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы. Прежде всего, питание должно быть разнообразным. Часто пожилые люди стремятся сделать свой рацион максимально простым, забывая о т...

Основные правила питания для пожилых людей, чтобы надолго сохранить здоровье В пожилом возрасте нужно уделять рациону особенное внимание, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы. Прежде всего, питание должно быть разнообразным. Часто пожилые люди стремятся сделать свой рацион максимально простым, забывая о т...

Этот модный продукт может быть вредным Модный диетический продукт семена льна крайне полезны для здоровья, однако существуют противопоказания при их применении. Об этом рассказала известный диетолог Светлана Фус в своем Instagram-аккаунте, раскрыв правду о пользе и вреде, передает Хроника.инфо...

Оранжевый хранитель сосудов: самый простой способ предотвратить инсульт Ежедневное употребление стакана апельсинового сока помогает снизить риск возникновения инсульта почти на четверть. Исследователи из Нидерландов утверждают, что преимущество заключается не только в апельсиновом соке, но и в других фруктовых соках, которые,...

Назван явный признак нехватки витамина D Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D, оказалось, при недостаточном потреблении организмом этого полезного вещества, может возникнуть депрессия. Всем известна необходимость насыщать организм различными полезными веществами, витаминами и минер...

Ученые назвали повышающий риск преждевременной смерти продукт Чрезмерное употребление жирной рыбы повышает риск преждевременной смерти на 50%, к такому выводу пришли шведские ученые.Как сообщает MedicalXpress, исследователи в течение десяти лет наблюдали за питанием семидесятилетних людей. Выяснилось, что добро...

Этот сок может провоцировать возникновение ранних морщин Частое употребление сока сельдерея способно провоцировать у человека развитие ранних морщин. Соответствующее предупреждение озвучили дерматологи из Великобритании. Многие звезды, в числе которых Ким Кардашьян, заявляли о полезных свойствах сельдерея. В ча...

Советы, как можно убрать лишние калории из своего рациона Если вы хотите похудеть, вам необходимо создать калорийный дефицит Все мы знаем, что для похудения нужно употреблять меньше калорий, чем мы расходуем. Таким образом создается калорийный дефицит, который и является обязательным условием на пути к стройност...

Как повысить работоспособность без кофе Врач Виктория Савицкая рассказала, как повысить собственную работоспособность, отказавшись от употребления кофе. Так пишет replyua.net, ссылаясь на Хроника инфо. По словам специалиста, чтобы заставить свой организм проснуться и начать активно работать, н...

В картофеле фри и чипсах обнаружен «вероятный канцероген» Сотрудники Международного агентства по изучению онкологических заболеваний изучили ряд продуктов питания. В результате исследований в картошке фри и картофельных чипсах был выявлен «вероятный канцероген» акриламид. Издание ctvnews сообщает о результатах и...

Тостеры и камины признали смертельно опасными Приготовление еды может серьезно навредить здоровью, если продукты не варить и не запекать, а жарить — к такому выводу пришли ученые из Университета Колорадо. Они измерили количество вредных частиц РМ2.5, которые способны проникать из легких в кровоток, в...

Вегетарианское меню может снизить риск развития подагры Исследователи из Тайваня изучили влияние вегетарианской диеты на ряд заболеваний. Результаты работы показали, что отказ от мясных продуктов может быть полезен для профилактики подагры. Подагра давно считается тяжелым заболеванием, бороться с которым крайн...

5 продуктов, помогающих одолеть бессонницу Несомненно, лечением бессонницы должен заниматься врач. Но изменение в рационе питания в качестве средства, сопутствующего методам, помогающим улучшить качество сна, специалистами только приветствуется. Какие же продукты следует ввести в свое питание, что...

В какое время кофе наиболее полезен Задавшись целью выяснить, в какое время суток кофе приносит максимальную пользу организму, американские ученые установили: такое время действительно существует, это период с 9.30 до 11.30 утра. Авторы исследования, показавшего это, — специалисты  Uniforme...

Продукты для улучшения памяти Диетологи раскрыли пользу трех главных продуктов, которые способны улучшить память. На первом месте в списке находится оливковое масло. Эксперты рекомендуют не использовать его для жарки. Оно будет полезным, если заправлять им салаты. Польза оливкового ма...

Как правильно проводить разгрузочные дни Разгрузочные дни намного полезнее и действеннее, чем длительные ограничения в еде. К тому же благодаря однодневному ограничению можно «запустить» метаболизм, дать отдохнуть печени и сердцу и даже почистить весь организм в целом, передает Хроника.инфо со с...

Рацион на основе клетчатки помогает в лечении рака По данным исследования ученых из Института иммунотерапии рака имени Паркера (США), о котором пишет Science News, рацион на основе клетчатки делает лечение раковых опухолей более эффективным. Данное свойство богатого клетчаткой рациона связано с его способ...

Названы вредные привычки, ускоряющие старение Мало кто из людей отказался бы замедлить процессы старения. А эксперты из Германии назвали привычки, которые, напротив, заставляют нас стареть раньше времени. Курение. Несмотря на многочисленные доказательства того, что курение ускоряет процессы старения,...

Медики рассказали о последствиях неправильного питания Ранней весной организм человека остро нуждается в витаминах и микроэлементах. После долгой зимы, нехватки солнечного света и вялого образа жизни, ему нужны дополнительные силы для бодрости и активного восстановления. Фрукты и овощи попадают на наш стол из...

Назван явный признак нехватки витамина D Исследователи изучили данные почти 1300 пациентов пожилого возраста с депрессией. Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D, оказалось, при недостаточном потреблении организмом этого полезного вещества, может возникнуть депрессия. Всем известна н...

Какой лук полезнее: зелёный или репчатый? Наверное не много найдётся людей, которые не употребляют лук в пищу. Поданным ООН, лук производится более чем в 175 странах. О пользе лука знают многие. А вот какой вид лука наиболее полезен, попробуем разобраться. Репчатый лук. В этом овоще содержатся сл...

Употребление такой пищи в 20 лет провоцирует проблемы со здоровьем в зрелом возрасте Люди, которые увлекались жирными продуктами в 20-30 лет, с возрастом чаще сталкивались сталкиваются с сердечными заболеваниями и диабетом. Исследователи из Университета Циндао в Китае изучили 217 здоровых людей в возрасте от 18 до 35 лет. Ученые обращали ...

Зубные нити могут быть опасны для здоровья Исследования показали, что зубные нити могут вызывать ряд заболеваний. Объединённая группа учёных из Института Сайлент Спринг в Массачусетсе и Института общественного здравоохранения в Калифорнии исследовала влияние зубных нитей на здоровье и их способнос...

Ученые назвали идеальный завтрак для больных диабетом Омлет оказался лучшим завтраком для диабетиков. К такому выводу пришли канадские ученые.Канадские ученые назвали лучший завтрак для больных диабетом второго типа. Оказалось, что это обычный омлет. Исследователи заявили, что куриные яйца помогают предотвра...

Популярный продукт, спасающий от рака, есть в каждом доме Употребление томатов снижает риск развития рака печени, а также ее воспаления и развития жировой болезни. К такому выводу пришли ученые Университета Тафтса из США, передает Обозреватель и MedicalXpress. Показательный эксперимент провели на мышах. Оказалос...

Полезные продукты, которые лучше не есть вечером Диетолог назвала продукты, которые вызывают вздутие и брожение в животе, ухудшая самочувствие и мешая похудению. Эксперты в области здорового питания утверждают, что на ужин лучше есть вареные овощи. Дело в том, что свежие овощи нарушают пищеварение и меш...

Полезный алкогольный напиток для людей после 50 лет Вино действительно становится полезнее для человека, но только с возрастом. Бокал перед сном приносит пользу пожилым людям, но не кому-либо ещё. Ежедневный бокал вина может быть полезен для человека, который уже разменял шестой десяток. Ученые из Бостонск...

Какие продукты-жиросжигатели подходят для эффективного сбрасывания веса? На днях в иностранной прессе были опубликованы рекомендации диетологов об употреблении продуктов-жиросжигателей. В список таких продуктов западные эксперты включили пищевые источники белка, аминокислот и кальция, а также имбирь, жгучий перец и орехи. Отеч...

Врачи перечислили лучшие сладости для нервной системы Не все сладкие продукты одинаково полезны. Ученые рассказали, какие сладости будет полезно употреблять для здоровья нервной системы. Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для здоровья, поэтому его нужно употреблять, как в виде ...

Диетологи рассказали, в чем польза безглютеновой диеты Многие люди интересуются безглютеновой диетой, но одновременно с этим часто можно услышать мнение о том, что отказ от глютена – всего лишь новомодное увлечение, мало как соотносящееся со здоровьем. Чтобы выяснить, насколько полезной в реальности может быт...

Какие люди более склонны к здоровому питанию Ученые из Университета Восточной Англии пришли к выводу, что люди с позитивным мышлением более склонны отдавать предпочтение здоровому питанию. Материал соответствующего содержания опубликован на официальном сайте учреждения. В ходе исследования была расс...

Чем опасно употребление красного мяса Даже если употреблять красное мясо в небольшом количестве, вероятность ранней смерти увеличивается. Речь идет о красном мясе и продуктах из обработанного мяса. О том, что красное мясо небезопасно для жизни даже в небольшом количестве, заявили американские...

Курящие отцы могут принести больший вред своим детям, чем матери Вопреки общему мнению, курение отцов вредит ребенку даже больше, чем вредные привычки матерей. Китайские ученые подсчитали, что у детей от таких родителей повышается риск развития врожденных пороков сердца.Курение будущих отцов приводит к еще большему рис...

«Как Малышева зарабатывает на доверии граждан?»: Врач-миллионер продает замороженные продукты Елена Малышева всем знакома как человек со странностями, но на самом деле за маской сильноувлеченного теледоктора скрывается успешный многомиллионный бизнес. Елена Васильевна стала самым популярным телевизионным врачом с помощью «Первого канала». В 1997 г...

Назван снижающий риск инсульта напиток Фруктовые напитки могут снизить риск развития инсульта. Самым полезным в этом вопросе признан апельсиновый сок, пишет Medikforum со ссылкой на исследование ученых из Нидерландов.Так, употребление одного стакана апельсинового сока ежедневно умень...

Эти несложные шаги помогут перейти на правильное питание Правильное питание и здоровый образ жизни набирают все большую популярность, причем не только среди желающих похудеть — многие люди начинают задумываться о своем здоровье в целом и о том, что попадает в их тело. Если вы тоже хотите попробовать, но не знае...

Врачи назвали продукты, которые помогают оздоровить печень Эксперт-диетолог порекомендовал употреблять в пищу продукты, способствующие оздоровлению функций печени. Индейка, телятина. По словам диетолога Оксаны Величко, эти виды мяса хорошо усваиваются организмом и приносят пользу печени тем, что помогают ей расще...

Эксперты назвали лучшие противовоспалительные и обезболивающие продукты Эксперты составили список самых лучших противовоспалительных и обезболивающих продуктов. Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике. Ученые из Пенсильванского университета обнаружили, что химическое вещество в олив...

Учёные: Старение можно замедлять с помощью родственника морковки с DMC Это растение ашитаба, являющееся традиционным в азиатской медицине. Как оказалось, оно способно не только на лечебные действия. Учёные в ходе последних исследований установили, что человеческое старение вполне можно замедлять. Послужить этому могут вещест...

Роскачество сравнило европейскую и российскую еду Россия значительно увеличила производство продуктов питания. Теперь власти все чаще заявляют о необходимости повышать и соблюдать их качество. Да и россияне хотят покупать больше безопасных продуктов. При этом требования к продуктам в России жестче, чем, ...

Эксперты составили список продуктов с большим содержанием витамина B12 Эксперты назвали продукты с высоким содержанием витамина B12. Он имеет большое значение для работы организма, так как помогает вырабатывать эритроциты и контролировать работу нервной системы. Витамин В12 содержится в ряде продуктов, самыми известными из к...

Медленные убийцы: Названы продукты, которые ежедневно ухудшают здоровье человека Принято считать опасными те продукты, которые незамедлительно могут нанести вред едоку — ядовитые грибы, или мясо рыбы фугу. Однако продукты, которые мы употребляем ежедневно, также представляют серьёзную опасность. Продукты питания, которые мы ежедневно ...

Этот продукт может очистить печень от токсинов Медики назвали продукт, очищающий печень от токсинов. Что произойдет с организмом, если вы начнете пить по ложке оливкового масла натощак. Оливковое масло — настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали...

Яичница вредна для здоровья сердца из-за холестерина После проведенного медицинского эксперимента, посвященного влиянию опасного холестерина на здоровье человека, ученые заявили об угрозе чрезмерного потребления яиц для работы сердца. Диетологи годами вели споры, что полезнее съесть на завтрак - кашу, яични...

Как бананы влияют на сердце Чрезмерно большое употребление бананов приводит к повышению уровня сахара в крови. Бананы обладают массой полезных свойств, но в тоже время они могут стать причиной недомогания и даже дать старт развитию опасных заболеваний, сообщает Хроника.инфо со ссылк...

Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D Исследователи изучили данные почти 1300 пациентов пожилого возраста с депрессией. Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D, оказалось, при недостаточном потреблении организмом этого полезного вещества, может возникнуть депрессия. Всем известна н...

Роскачество рассказало о правилах выбора куриных яиц Эксперты Роскачества дали рекомендации по выбору качественных и полезных куриных яиц. «Покупая яйца, мы за относительно небольшие деньги получаем порцию незаменимых аминокислот, ценнейшие жиры, а также витамины и микроэлементы», — указано в сообщени...

Примирение со сладким: Как бороться с зависимостью от сахара и сколько его можно есть взрослым и детям Когда-то жирная еда считалась самой вредной, а теперь ее место занял сахар. Но многое, что приписывают сахару, не совсем верно или вообще неправда. Диетолог Елена Мотова — о примирении со сладким, передает ТАСС. Несколько европейских университетов и научн...

Бобовые должны присутствовать в рационе диабетиков – Учёные Их употребление контролирует уровень сахара в крови. Также бобовые содержат много клетчатки, которая нормализует уровень холестерина и помогает избежать ожирения. Американская диабетическая ассоциация создала список продуктов, которые необходимо обязатель...

Продукты, которые вызывают рак Множество исследований в последнее время подтверждают, что неправильное питание значительно увеличивает вероятность развития рака. Опасной гастрономической привычкой в этом контексте является жаренная пища. Причем особое внимание обратите на то, что вредн...

Лук и чеснок защищают от опасной болезни Чеснок и разные виды лука могут обеспечить защиту от рака. К такому выводу пришли китайские ученые. Учёные из Китая выяснили, что чеснок и самые разные виды лука помимо своей способности влиять на дыхание человека и обеспечивать характерный привкус тем ил...

Салаты в пластиковой упаковке могут спровоцировать различные заболевания Ученые из Австралии заявили, что салаты в пластиковой упаковке могут спровоцировать различные заболевания. Авторы исследования считают такую еду опасной для детей, пожилых и ослабленных людей и беременных женщин. В ходе исследования австралийские ученые к...

Чего не должно быть в продуктах для отбеливания зубов Речь идет о продуктах, содержащих перекись водорода. Оказалось, что они делают зубы более слабыми. Перекись водорода, которая активно используется в полосках для отбеливания зубов, повреждает глубоко расположенные в них ткани. В результате, зубы становятс...

5 напитков, которые помогают снижать давление Научные эксперты составили перечень напитков, которые окажутся очень полезными для людей с гипертонией. По словам специалистов, их регулярное употребление помогает снижать кровяное давление, что подтвердили многие эксперименты. Ананасовый сок. Этот напито...

Какой сок наиболее полезен для оздоровления кишечника По мнению британского диетолога Сиана Бейкера, для оздоровления кишечника наиболее полезен сок сельдерея. Специалист утверждает, что его употребление повышает содержание полезных для здоровья бактерий в кишечной микрофлоре, об этом пишет издание Express. ...

Эксперты рассказали, какая рыба полезнее для здоровья Эксперты рассказали, какая рыба является более полезной для здоровья: красная или белая. Медики давно говорят о пользе рыбных блюд, считая, что их нужно включать в рацион по меньшей мере дважды в неделю. Чешуя красной рыбы имеет в составе белок, способный...

Найдены самые полезные напитки для гипертоников Регулярное питье полезных напитков, по словам специалистов, действительно поможет снизить не только артериальное давление. Такая привычка сведет риск сердечно-сосудистых заболеваний в целом к минимуму. Среди наиболее витаминизированных и подходящих гип...

Супер полезный напиток, ускоряющий метаболизм Давайте подробнее рассмотрим пользу ингредиентов для здоровья.  Семена конопли:  Эти крошечные семечки просто разрываются от количества омега-3 и омега-6, витамина Е и белка!  Восхитительные семена довольно  нейтральны, имеют небольшой ореховый привк...

Как повысить аппетит: топ продуктов Слабый аппетит порой приводит к снижению уровня энергии и другим проблемам со здоровьем Существуют несколько натуральных способов исправить это положение, пишет «Медикфорум». Огурцы в качестве аперитива У огурцов, сырого лука и помидоров имеются...

Быть веганом полезно? Растительная диета избавляет от сердечных болезней В рационе «сердечников» обязательно должны присутствовать овощи и фрукты. Данные продукты значительно снизят риск возникновения проблем с сердцем и помогут справиться с недугом. В последнее время распространен достаточно негативный взгляд на движение вега...

Диетолог назвала продукты, помогающие быстро похудеть На днях в иностранной прессе были опубликованы рекомендации диетологов об употреблении продуктов-жиросжигателей. В список таких продуктов западные эксперты включили пищевые источники белка, аминокислот и кальция, а также имбирь, жгучий перец и орехи. Отеч...

Медики рассказали, почему не стоит злоупотреблять солнцезащитным кремом Всем хорошо известна важность витамина D. Крема для защиты от солнца препятствуют выработке этого компонента в организме. На протяжении десятков лет врачи и ученые постоянно повторяют как мантру: в любой солнечный день пользуйтесь солнцезащитным кремом, и...

Медики рассказали, почему не стоит злоупотреблять солнцезащитным кремом Всем хорошо известна важность витамина D. Крема для защиты от солнца препятствуют выработке этого компонента в организме. На протяжении десятков лет врачи и ученые постоянно повторяют как мантру: в любой солнечный день пользуйтесь солнцезащитным кремом, и...

Необычные "таблетки": 10 косточек, которые укрепят организм Не так много времени осталось до сезона фруктов, когда на прилавках появятся первые черешни, абрикосы, а затем еще и виноград. Из этих фруктов обычно удаляют косточки, но нужно ли так поступать на самом деле? Наша редакция нашла ответ на вопрос и подготов...

13 причин, по которым у вас повышен «плохой» холестерин Даже у молодых и относительно здоровых людей может быть повышен «плохой» холестерин. В данном материале мы разберём, какую роль он вообще играет, почему может быть повышен и что с этим можно сделать. Что такое «плохой» холестерин? Надо заметить, что холес...

На Урале развивается рынок эко-фальши. Бизнесмены зарабатывают на желании быть здоровым В Екатеринбурге на одном офисном пятачке уживаются фермерские продукты и магазины со здоровым питанием. Сегодня модно покупать крафтовый хлеб и сыры из домашних хозяйств. Даже небольшие магазины в отдаленных районах города торгуют эко-едой. Есть у этого т...

Медики назвали быстро утоляющие голод питательные продукты Недавно медики назвали быстро утоляющие голод питательные продукты. Эксперты считают, что даже обычная вода может насытить и притупить чувство голода. Специалисты рекомендуют людям, страдающим от лишнего веса, отказаться от диет в пользу некоторых питател...

Назван повышающий риск преждевременной смерти продукт Чрезмерное употребление жирной рыбы повышает риск преждевременной смерти на 50%. К такому выводу пришли ученые из Швеции, передает MedicalXpress.  Исследователи в течение десяти лет наблюдали за питанием семидесятилетних людей. Выяснилось, что на 50% чаще...

Назван повышающий риск преждевременной смерти продукт Чрезмерное употребление жирной рыбы повышает риск преждевременной смерти на 50%. К такому выводу пришли ученые из Швеции, передает MedicalXpress.  Исследователи в течение десяти лет наблюдали за питанием семидесятилетних людей. Выяснилось, что на 50% чаще...

Диетологи рассказали, как убрать из рациона «лишние» калории Все мы знаем, что для похудения нужно употреблять меньше калорий, чем мы расходуем. Таким образом создается калорийный дефицит, который и является обязательным условием на пути к стройности. Лучше потратить время и составить сбалансированный рацион для по...

Дефицит этого витамина связан с усушкой мозга Зарубежные ученые провели исследования, показавшие, что дефицит витамина В12 имеет прямую связь с усушкой мозга, что особенно касается людей пожилого возраста. В то же время отмечается, что добавление в рацион активного вещества может решить проблему. По ...

Этот продукт помогает бороться с болезнями сердца, улучшая микрофлору кишечника Ученые Университета ИТМО установили, что йогурты с пробиотиками помогают бороться с воспалительными процессами, а также гормональными нарушениями и болезнями сосудов и сердца. Данный эффект специалисты связывают со способностью этого продукта повышает кон...

Весенний авитаминоз: как справиться с недостатком витаминов? С наступлением весны на душе становится радостнее, а вот физических сил может не хватать. Самочувствие может ожидать лучшего, да и внешний вид не балует – ломкие волосы и ногти, бледная сухая кожа. Всё это и есть проявления весеннего авитаминоза. Подробне...

Семь эффективных способов снизить артериальное давление Актуальная проблема для многих. У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудистых забол...

Запорожцам на заметку — какие ранние овощи грозят отравлениями Ранние овощи могут стать причиной серьезных отравлений Сегодня на запорожских рынках уже полным ходом продают ранние овощи — редис, огурцы, молодую капусту и картошку. Увлекаться этими продуктами специалисты не советуют, потому что в это время года ...

4 натуральных способа борьбы с мигренями Существует множество способов лечения мигрени, но ни один из них не является универсальным. Эксперты рассказали о том, как бороться с этими головными болями натурально. 1. Увеличить приём магния. Уровень магния в крови у пациентов с мигренью значительно н...

Диетологи рассказали, можно ли похудеть на овсянке Многие диеты, включая овсяную, основаны на употреблении одного вида пищи. Овсяная диета стала популярной в интернете несколько лет назад. Но что она из себя представляет? И насколько такая диета безопасна? Давайте разбираться. Овсяная диета подразумевает ...

Продукты, вызывающие рак кишечника Употребление красного мяса существенно повышает риск возникновения рака кишечника. Зарубежные учёные из Оксфордского университета в рамках научного исследование установили очередную опасность от употребления красного мяса для здоровья человека. На этот ра...

Эти продукты помогут при депрессивном состоянии Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным аппетитом, тем не менее именно правильно подобранный рацион способен справиться с проблемой. По словам врача Виктории Савицкой, от фаст-фуда, копченостей, полуфабрикатов, жареного и сол...

Главные причины похмелья помимо алкоголя Не только алкогольные напитки вызывают у человека характерные симптомы похмелья. К ним могут приводить лекарства, мигрень и даже некоторые продукты питания. Принято считать, что похмелье — это следствие отравления алкоголем. В реальности, характерные симп...

Диетолог рассказала о важном микроэлементе в рационе Профессиональный диетолог Светлана Фус уверяет, что железо – жизненно важный микроэлемент, который способен уберечь организм от тяжелых недугов. Кроме того, он просто необходим для того, чтобы ощущать себя энергичными и полными сил. О том, в каких продукт...

Эти продукты улучшают здоровье сердца Ученые из Центрального научно-исследовательского Института пищевых технологий, Индия, провели исследования на подопытных грызунах, показавшие, что сдерживание уровня холестерина за счет совместного употребления семян пажитника и чеснока улучшает здоровье ...

Названы лучшие сладости для нервной системы Не все сладкие продукты одинаково полезны. Ученые рассказали, какие сладости будет полезно употреблять для здоровья нервной системы, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на PolitekA. Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для здоров...

Ученые нашли в хлебе опасное вещество В новом эксперименте американские ученые исследовали пищевую добавку под названием пропионат кальция (Е282), которая предотвращает рост плесени и широко используется в качестве консерванта в сырах, хлебобулочных изделиях и искусственных ароматизаторах. В ...

Употребление воды после тренировок приводит к судорогам Употребление воды после физических нагрузок в реальности может вызывать спазмы в мышцах, а не предотвращать их. Учёные винят в этом падение уровня электролитов. Исследователи из Edith Cowan University в Австралии опровергли устойчивую теорию о том, что уп...

Эксперты Роскачества предупредили об опасности трансжиров для здоровья Стало известно, что трансжиры и изомеры жирных ненасыщенных кислот крайне неблагоприятно влияют на кровеносную систему, вызывают ожирение и сахарный диабет. В пищевых продуктах их количество должно указываться в процентном соотношении. В настоящий момен...

От пуза: в Украине дешевеет борщевой набор С середины февраля в Украине начали дешеветь овощи «борщевого набора». Теперь, в начале марта, цены на большинство этих овощей опустилисьниже уровня прошлого года. Как отмечают аналитики «Инфо-Шувар»,на рынке сложилась неожиданная для большинства продавцо...

Эти продукты спасут от сезонной депрессии Стоит употреблять как можно больше ярких овощей и фруктов. Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным аппетитом, тем не менее именно правильно подобранный рацион способен справиться с проблемой. Об этом рассказала врач Виктория ...

Покупка новой машины в России больше всего доступна жителям Ямала По результатам исследования РИА Новости, покупка нового автомобиля в России наиболее доступна жителям Ямала. По данным авторов исследования, в семи регионах России более половины среднестатистических семей могут без особых проблем купить и содержать авто...

Как яблоки влияют на сердце Этот фрукт рекомендуется употреблять ежедневно. Женщинам нужно есть яблоки, чтобы иметь здоровое сердце. Два яблока в день значительно сокращают им количество холестерина в сосудах, эффективно снижая риск сердечной патологии, сообщает Хроника.инфо со ссыл...

Овсянка опасна? Диетологи развеяли мифы о 5 популярных кашах Остеопороз, хронический кашель и ожирение – это последствия употребления вредных каш. В 2019 году в моде правильное питание, а значит кашу стоит употреблять на завтрак, как основное блюдо или же на обед и ужин в качестве гарнира. Однако такое питание може...

7 советов, которые помогут избежать гипертонии У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта или и...

Почему нужно каждый день есть салаты Салаты считаются не самым сложным блюдом. При правильном подборе ингредиентов, то есть с содержанием овощей, полезных масел и соков, ими можно питаться каждый день. Что это даст? Рассказываем в нашем материале. Профилактика болезней Салат нужно есть кажды...

Покупка новой машины в РФ наиболее доступна жителям Ямала Москва, 29 апреля. По результатам исследования РИА Новости, покупка нового авто в России наиболее доступна жителям ЯНАО, Чукотки и Москвы.   Минувший год стал успешным для российского рынка легковых автомобилей. За 12 месяцев в стране было продано 1,...

Гайтана поделилась секретами красоты Популярная певица Гайтана вскоре отметить 40-летний юбилей, но ее цветущий внешний вид совсем не выдает паспортный возраст артистки! Она выглядит просто великолепно. Секретами вечной молодости и красоты звезда поделилась в Instagram, а также рассказала в ...

Лучшая и худшая для еды рыба Рыба всегда была самым лучшим источником животных омега-3 жиров ЭПК и ДГК, но, с ростом уровня загрязнения, пригодность этого бесценного продукта в качестве основного источника полезных для здоровья жиров уменьшилась. Тем не менее, есть исключения – гла...

Здоровье ПОЧЕК: Топ-15 продуктов для баланса натрия, калия и фосфора Допустим, вам сообщили, что у вас заболевание почек. Учитывая, что это жизненно важные органы, которые избавляются от отходов и токсинов в организме, стимулируют выработку красных кровяных телец и регулируют кровяное давление, очевидно, что вам нужно бы...

Почему солнцезащитным кремом злоупотреблять не стоит Всем хорошо известна важность витамина D. Крема для защиты от солнца препятствуют выработке этого компонента в организме, передает Хроника.инфо со ссылкой наhealthinfo.ua. На протяжении десятков лет врачи и ученые постоянно повторяют как мантру: в любой с...

Кишечную палочку нашли в сэндвичах двух производителей Алматы Проба пяти готовых бутербродов из трех крупных магазинов города показала наличие кишечной палочки.Опасные бактерии обнаружили санитарные врачи в ходе лабораторных исследований. Причем производители фаст — фуда допустили нарушения еще и в маркировке товара...

Специалисты озвучили перечень продуктов, повышающих тестостерон Финские исследователи определили перечень продуктов, благотворно влияющих на выработку тестостерона. Данный половой гормон отвечает за сексуальное здоровье, фертильность и состояние мышечной ткани у мужчин. В связи с тенденцией снижения уровня тестостерон...

Можно ли похудеть на овсянке Многие диеты, включая овсяную, основаны на употреблении одного вида пищи. Овсяная диета стала популярной в интернете несколько лет назад. Но что она из себя представляет? И насколько такая диета безопасна? Давайте разбираться, передает Хроника.инфо со ссы...

В феврале почти на два процента выросли повседневные траты россиян Ученые подсчитали, что потребители потратили на 1,9% в феврале больше денег, чем в январе. Эта цифра почти в пятикратном размере превышает инфляцию, рассчитанную в размере 0,4%. Расходы россиян за год возросли на 7,2%, что опережает размер инфляции за г...

Молоко и сыр таят в себе немало опасностей В результате исследования было обнаружено, что в странах, где жители не пьют молоко, количество переломов костей существенно меньше по сравнению с теми странами, в которых люди активно включают этот продукт в свой рацион питания. По словам специалистов, к...

Названы провоцирующие развитие инфаркта продукты Ученые из Соединенных Штатов, квалифицирующиеся на кардиологии, назвали продукты, которые отрицательно сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы человека. Об этом передает издание «Живая Кубань». Все представленные ниже продукты не рекомендов...

Диетологи назвали орехи, в которых содержится наибольшее количество полезных веществ 7 самых полезных орехов при диабете. Орехи является одним из самых лучших перекусов, в том числе для тех, кто страдает от диабета. Всё дело в их удивительно полезном составе: мало углеводов, много белка, клетчатки и растительного жира. Мононенасыщенные и ...

Вкус солнечного Узбекистана: такого в Риге еще не пробовали На рижском Центральном рынке теперь можно найти настоящие узбекские сухофрукты, самые полезные в мире орехи, а скоро появятся еще свежие фрукты и овощи

Ученые нашли связь между генами и предрасположенностью к богатству Ученые из Центра когнитивного старения в Эдинбурге провели исследование, которое показало, что богатство имеет связь с генами. Об этом передает британское издание DailyMail. Ранее считалось, что материальный достаток и уровень его жизни зависит только ...

Специалисты озвучили перечень продуктов, вызывающих бессоницу По мнению специалистов, некоторые виды пищи, ввиду специфического состава и воздействия на организм, способны вызывать бессонницу. В перечень нежелательных продуктов вошли не только кофе и чай, но и мятный отвар, который эксперты не советуют пить перед сн...

Назван самый полезный продукт для печени Абрикос признали лучшим продуктом для печени, так как он, благодаря пектину, активно выводит вредные вещества из жизненно важного органа. Однако тут важно не передать. Особенно если человек страдает гепатитом. В этом случае можно обойтись одним плодом."Бе...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ 5 простых продуктов, способствующих стройности Диетологи в очередной раз констатировали, что для обретения стройной фигуры правильнее не ограничивать себя в еде, а, наоборот, достаточно полноценно питаться. Тем, кто хочет быть стройнее, эксперты рекоменду...

Названы болезни, которые может вылечить вода Эксперты назвали 7 болезней, которыми можно управлять с помощью воды. Этот напиток не содержит калорий и всегда полезен для здоровья. Нарушения почек. Здоровье почек можно значительно укрепить за счёт употребления достаточного количества воды. Она ускоряе...

Медики назвали кашу, снижающую уровень сахара в крови Названа каша, нормализующая работу нервной системы. Вот что будет с вашим телом, если вы начнете есть овсянку каждое утро. Задумывались ли вы над тем, почему именно овсянку нам рекомендуют употреблять каждое утро? Сегодня мы раскроем вам этот секрет, вы у...

Пять важных шагов для тех, кому необходимо снизить уровень холестерина в крови Актуальная проблема для многих. Холестерин — это жирное вещество, циркулирующее в вашей крови. Ваш организм вырабатывает холестерин и получает его из пищи, которую вы едите. Вашему организму необходим холестерин для производства гормонов и строительства н...

Пониженный гемоглобин: причины, симптомы и последствия Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой, как пониженный гемоглобин. Сильные отклонения способны привести к серьёзным проблемам со здоровьем. В этом материале мы рассмотрим, почему такое случается, как распознать пониженный гемоглобин и каковы послед...

Стало известно, какие продукты особенно полезно есть весной При правильном питании, сбалансированном рационе и умеренных физических нагрузках бояться нехватки витаминов не стоит, но для этого важно включать в рацион правильные и полезные продукты во время каждой трапезы. Чтобы восполнить дефицит витамина А на ваше...

Чем опасна нехватка витамина B12 Организм человека и многих животных не способен синтезировать некоторые жизненно важные молекулы. Хронический недостаток витамина B12 в организме резко ослабляет иммунитет и приводит к накоплению токсичных продуктов распада некоторых аминокислот во всех о...

Смузи из 5 СУПЕР ингредиентов для молодости кожи Также куркума известна своим противовоспалительным действием. Куркумин снижает уровень ферментов, которые вызывают воспалительные процессы в организме. Корень куркумы прекрасно справляется с провокатором язвы желудка — хеликобактер пилори. Он является с...

Медики назвали продукты для профилактики рака молочной железы Хотите снизить риск онкологических заболеваний? Ешьте продукты, способные останавливать рост раковых клеток. Что нужно есть, чтобы защитить себя от рака груди? Эксперты составили перечень продуктов, полезных для снижения риска развития онкологии. Основа э...

Росстат объяснил данные об уровне жизни россиян после вопросов от Кремля Федеральная служба государственной статистики (Росстат) после комментариев со стороны Кремля относительно результатов исследований разъяснила, почему можно доверять его данным об уровне жизни россиян. Об этом сообщило РИА «Новости».Как отметили в ведомств...

Эксперты рассказали о напитках от давления Специалисты обнародовали данные исследований, показывающих пользу напитков от давления. Об этом сообщило РИА ФАН.От артериального давления помогает любой сок, богатый калием. Например, ананасовый. С его помощью можно снизить напряжение в сосудах, а также ...

Специалисты рассказали об опасности белковых диет Ввиду особой популярности белковых диет, специалисты рекомендуют с осторожностью относиться к подобному виду питания, поскольку существует опасность несбалансированного поступления ценных веществ в организм человека. Причиной этому является чрезмерное кол...

Ученые нашли связь между генами и предрасположенностью к богатству Специалисты пришли к выводу, что предрасположенность к богатству и успешной жизни определяется на генетическом уровне. Ученые из Центра когнитивного старения в Эдинбурге провели исследование, которое показало, что богатство имеет связь с гена...

Медики сообщили о неизвестном ранее свойстве гранатового сока Известно, что гранат обладает небывалым спектром оздоровительных и полезных свойств. Однако, даже этот потрясающий продукт может пагубно повлиять на организм. Об этом пишут Акценты. Ученые из Гарвардской медицинской школы доказали на основе исследований: ...

Продукты, от которых стоит отказаться после 50 лет С возрастом последствия нашего образа жизни все больше отражаются на здоровье. Поэтому важно корректировать не только привычки, но и рацион. Придерживаться правил здорового питания хорошо в любом возрасте. Но, если молодые могут позволить себе объедаться ...

Специалисты Роскачества проверили кефир на российских прилавках Как сообщает информационное агентство со ссылкой на соответствующее заявление пресс-службы национальной системы мониторинга качества товаров, специалисты Роскачества выявили менее 10% случаев фальсификации от общего числа исследованного кефира. Всего бы...

Организм людей с лишним весом может страдать от настоящего голодания Возможно, глядя на людей с лишним весом, этого не скажешь, но их организм может страдать от настоящего голодания – получая в избытке калории, он не получает в достатке питательных веществ. Проблема ожирения стала злободневной, причем ее масштабы настолько...

Учёные: Образование матери влияет на продолжительность жизни ребёнка Команда немецких ученых выявила взаимосвязь между уровнем образования у матери и средней продолжительностью жизни ребёнка. Материалы исследования обнародовал Немецкий институт экономических исследований в Берлине (DIW Berlin). Специалисты проанализировал...

Эксперты рассказали о симптомах передозировки витамина Е Эксперты рассказали о симптомах, которых могут сигнализировать о передозировке витамина Е. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике. Витамин Е является важным витамином для поддержания здоровья кожи и глаз, а также иммунной с...

Легкий детокс-суп из авокадо и имбиря, не требующий варки! Благодаря наличию калия авокадо  укрепляет и нормализует работу сердечно-сосудистой системы человека, также при регулярном употреблении помогает стабилизировать артериальное давление. Входящая в состав плода олеиновая кислота способствует расщеплению вр...

Высокое давление может быть полезным для пожилых людей Ученые из берлинской клиники Шарите провели ряд исследований с участием пациентов старше 70 лет. В результате они выяснили любопытный факт. Оказывается в ряде случаев высокое давление не только не вредило пожилым людям, но и смогло снижать риск смерти. Ис...

Роскачество проверило российский кефир на подлинность Польза кефира доказана научно, но полезный – идеальный – кефир и продукт, который мы встречаем на прилавках магазинов, не всегда одно и то же.Испытания Роскачества уже прошел кефир 47 торговых марок. Однако веерное исследование будет вновь и вновь пополн...

Пять рецептов лёгких перекусов на 200 ккал Считаете калории, не любите ходить голодными, привычные перекусы уже надоели? Тогда вам будет интересна эта подборка простых блюд для лёгкого обеда. Пять рецептов лёгких перекусов на 200 ккал: Орешки Для перекуса днём подойдут пекан, кешью, грецкие орехи,...

Названы способы избавиться от лишней воды в организме Повышенное количество влаги в организме может вызвать дискомфорт, медики призывают соблюдать баланс воды и натрия. Одним из способов избавления от лишней жидкости является употребление низкоуглеводных продуктов. При повышенном уровне натрия организм требу...

Какой эффект дает переход на жидкое питание Сбросить более 2 килограммов лишнего веса, а также избавиться от высокого давления диабетики смогут, если перейдут на жидкое питание. Выяснилось, что такое питание помогает употреблять заметно меньше калорий. О пользе жидкого рациона для пациентов-диабети...

Почему нельзя пить воду сразу после тренировки Употребление воды после физических нагрузок в реальности может вызывать спазмы в мышцах, а не предотвращать их. Учёные винят в этом падение уровня электролитов. Исследователи из Edith Cowan University в Австралии опровергли устойчивую теорию о том, что уп...

Названы преимущества сбалансированного питания против модных диет Ни один отказ от мяса теплокровных животных или же сыроедение не принесут человеку пользу. Современные тенденции питания настолько велики, что диетологи не всегда успевают следить за ними. Они провели анализ ситуации, в ходе которой были названы преимущес...

Об особенностях национальных вкусов России расскажут на гастрономической выставке Чем богаты разные регионы России в эти дни можно узнать на выставке “Особенности национальных вкусов от Абхазии до Камчатки”, открывшейся в Екатеринбурге. Такого деликатеса и в Европе не найти, уверен фермер. На прилавке мясо марала, косули в вине, дикого...

Ученые назвали продукты, угрожающие преждевременной смертью Американские ученые опубликовали результаты многолетних исследований и назвали продукты, провоцирующие развитие сердечно-сосудистых заболеваний и шансы умереть в молодом возрасте. В частности, специалисты Северо-Западного университета провели анализ данн...

Как избежать обострений подагры Подагрой называется разновидность артрита, вызванная повышенным уровнем мочевой кислоты. Болезнь сопровождается сильнейшей болью, так что ее жертвам очень важно избегать обострений. Регулярно измеряйте уровень мочевой кислоты. Эти проверки должны проходит...

Медики: Физические нагрузки полезны в любое время суток Специалисты пришли к этому выводу после очередного изучения биологических часов организма человека. Споры вокруг того, когда человеку лучше заниматься физическими упражнениями не утихают по сегодняшний день. Недавно медики развеяли мифы по этому поводу и ...

Эти продукты повышают риск развития онкологии Также они ухудшают течение болезни. Как странно это не звучит, но такие продукты существуют. И это в первую очередь: Алкоголь Установлено, что злоупотребление алкоголем повышает риск развития рака ротовой полости, гортани, глотки, пищевода, печени и груди...

К лету готова! Всего 3 продукта вернут отличную фигуру - Диетолог Больше не нужно изматывать организм жёсткими диетами. Лёгкий рацион из яблок, творога и овсянки придаст сытости на весь день и поможет сбросить лишние килограммы. Многие женщины не могут похудеть по различным причинам, одной из которых является непереноси...

Закатали в землю 800 кг груши и капусты в Увельском районе В Увельском районе бросили на землю и раскатали трактором более 800 кг свежих продуктов — груши и пекинской капусты. Овощи и фрукты раздавили колесами большегруза, сообщает Россельхознадзор. Фрукты и овощи смешали с грязью Ящики с товаром обн...

На сколько минут уменьшает продолжительность жизни лишняя кружка пива Новое исследование продемонстрировало, что здоровый человек не должен употреблять более пяти порций алкогольных напитков в неделю. Естественно, речь идет о том, чтобы растягивать это количество на несколько дней, а не употреблять их разом. Ученые установи...

Названы вредные сочетания витаминов Переизбыток витаминов может навредить здоровью. Сегодня существует огромное количество информации как о самих витаминах, так и об их огромном количестве. Слово «авитаминоз» хорошо известно каждой домохозяйке. Весной, когда организм особенно нуждается в до...

Снизить повышенное артериальное давление поможет лесная ягода Учёные нашли простой способ помочь людям с гипертонией. Для этого им нужно включить в рацион такой полезный для сосудов продукт, как черника. Британские учёные-кардиологи выяснили, что поддерживать артериальное давление можно не только с помощью лекарств....

Продукты, которые могут вызывать появление прыщей Иногда прыщи являются следствием неправильного питания, недостатка или переизбытка витаминов и минералов и по другим причинам, которые можно легко поправить с помощью изменения рациона. Если у вас периодически появляются высыпания на коже, воспаления, пры...

Врачи назвали продукты, которые не следует употреблять натощак Специалисты в области медицины настоятельно рекомендуют не употреблять некоторые продукты натощак, ввиду некоторых особенностей их состава и воздействия на организм. Такая пища приводит к раздражению стенок желудка и может способствовать развитию ряда заб...

Самые странные, но эффективные способы похудеть Если вам надоели диеты и бесконечные тренировки для сжигания калорий, может быть, вам понравится один из этих, хотя и эксцентричных, но работающих способов сбросить вес. Ученые из Университета Сент-Луиса рассказали изданию The Sun о странных способах борь...

Ученые доказали смертельную опасность популярных продуктов По словам сотрудников университета, напитки с высоким содержанием сахара повышают риск возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Особо отмечается, что четыре и более стакана газировки увеличивают уровень смертности женщин. В экспе...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!