BREAKING NEWS 24
Четверг, 27 июня 2019
BYN 30.81
₸ 16.57
₴ 24.02
¥ 91.22
€ 71.38
$ 62.81
12 июня 2019 // 14:50

Как ЗАЩИТИТЬ волосы от солнца: Советы для лета

Всем нам хотелось бы иметь роскошные волосы. Поэтому о них следует заботиться круглый год. Особенно важно знать, как защитить волосы от солнца (и ультрафиолетового излучения). Пребывание на солнце в умеренных количествах полезно, если принимать все необ...

Подробности на сайте: econet.ru

АЛОПЕЦИЯ: Как справиться с выпадением волос при помощи натуральных средств Просто заботиться о внешнем виде волос — это еще не все. Каждый из нас, вне зависимости от пола, стремится к густой и блестящей шевелюре. Тем не менее со временем этого становится все труднее достичь. Алопеция (выпадение волос) — проблема, которая прино...

Средство, которое поможет стать моложе на 10 лет за 10 минут Данная маска поможет выровнять кожу, убрать мелкие морщины, а глубокие сделать более незаметными. Все ингредиенты маски придадут вашей коже нежность и эластичность. Кроме этого у вас подтянется контур лица, а кожа напитается витамином А, содержащимся в ...

Аспирин и лимон: Избавляемся от грибка и мозолей на ногах! Ежедневно наши ноги испытывают большую нагрузку: ходьба, физические упражнения, неудобная обувь. Все это негативно сказывается на состоянии кожи ступней. Поэтому могут появиться мозоли и натоптыши, трещины или даже инфекция. Помимо неэстетичного внешнег...

Это простое средство избавит от цистита за считанные дни! Есть различные природные средства, которые эффективно борются с воспалением мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Народная медицина: как избавиться от цистита в домашних условиях Предлагаем вашему вниманию простой рецепт народной медицины всего из че...

5 способов вывести неприятный запах обуви Такая проблема знакома многим: ботинки и туфли вбирают в себя отвратительный аромат, от которого довольно трудно избавиться. Можно ли что-то с ним сделать, или придется менять обувь на новую? Причиной появления неприятного запаха становится пот, который...

Уход за ногами в летнее время Летом ноги нуждаются в особом уходе и заботе. Чаще всего из-за того, что вы носите открытую обувь или даже ходите иногда босиком, кожа на ступнях может загрубеть. Если вы хотите всегда прекрасно выглядеть, иметь ухоженные ноги с нежной кожей, вам следуе...

Лучший ДЕТОКС-СУП: Быстрый рецепт  Вы получите мощный заряд подщелачивающих овощей и трав, дозу растительного белка и множество необходимых полезных веществ. Подавайте свой зеленый суп, украсив его любыми травами, ростками или орехами. Рецепт зеленого супа поможет восстановить энергию и...

Гладкая КОЖА после 40: 8 основных советов Гладкая кожа после 40 лет — мечта многих женщин. Рано или поздно возрастные признаки появляются у всех,  но существуют советы, которые позволяют отдалить этот момент и, как следствие, дольше иметь молодую кожу. Стоит отметить, что в наши дни на рынке им...

Супер ПОЛЕЗНЫЙ смузи Малина & Чиа Кокосовая вода невероятно полезна, и есть ряд причин, почему она является отличной основой для любого напитка. В наш организм вместе с водой и рыбой попадает ртуть. Это приводит к тому, что кожа может посереть и не справляться с функцией очистки. Кокосо...

Почему ОПАСНО спать с мокрой головой: 10 причин Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда нам приходилось мыть голову прямо перед сном из-за того, что утром не будет на это времени, либо из-за дел, которые мешали нам в течение дня. Если к тому же все домочадцы спят, а вам не хочется их будить звук...

Шпаргалка: Как готовить и дозировать лекарственные растения для детей Отвечаю на частый вопрос: Как готовить и дозировать лекарственные растения для детей. Для удобства сначала поговорим как приготовить настой лекарственных растений для ребенка старше 14 лет, поскольку его доза соответствует дозе взрослого. А потом расска...

Как лечить АНГИНУ: 15 рецептов народной медицины Ангина — инфекционное заболевание с поражением нёбных миндалин. Основные симптомы заболевания: недомогание, боль при глотании, озноб, повышенная температура тела, боль в суставах, головная боль. При заболевании ангиной больной более всего нуждается в пр...

Здоровье волос зависит от частоты их мытья Сотрудники популярных салонов красоты США рассказали, как часто нужно мыть волосы, чтобы они оставались здоровыми. Специалисты полагают, что мыть голову нужно не более двух или трех раз в неделю. Если делать это чаще, можно серьезно повредить волосы. – Еж...

Простые способы удаления папиллом, кератом и бородавок Всем известно, что с возрастом на теле начинают появляться неэстетичные выросты – папилломы, кератомы, бородавки. Папилломы в большинстве своем образовываются в подмышечной области и в зоне шеи. Данные образования могут доставлять немало неудобств, поэт...

КАПУСТА: Эффективное лекарство против повышенной кислотности! Повышенная кислотность желудка — очень деликатная, раздражающая и даже болезненная проблема, особенно для тех, кто сталкивается с ней регулярно. В сегодняшней статье мы расскажем вам, как избежать изжоги при помощи такого привычного нам всем продукта ка...

Ощелачивающий лимонад из сельдерея Сельдерей содержит антиоксиданты, известные как противовоспалительные средства.  Воспаление часто является фактором, способствующим хроническим заболеваниям, таким как СРК, болезни сердца, артрит, рак и другие.  Придерживаясь рациона с большим содержани...

Похудение для ленивых: Как сжигать больше калорий – 10 советов Многим из нас хотелось бы узнать, что следует делать для того, чтобы сжигать больше калорий? Как правило, в этом случае специалисты советуют чаще заниматься спортом.  Действительно, физическая активность не только заметно повышает расход энергии, но и у...

Как очистить вытяжку и другие поверхности от копоти и жира: 11 проверенных способов Когда вы в последний раз смотрели под купол вытяжки на вашей кухне? Если это было давно, или вы вообще никогда не делали этого, знайте, что её вид может устрашить вас. Фильтр вытяжки втягивает не только запахи, но и испарения жира, поэтому, поверхность ...

Как сохранить молодость кожи в области декольте? Область декольте считается одной из самых нежных и подверженных вредному воздействию окружающей среды. Здесь более тонкая кожа, поэтому солнечные лучи и прочие факторы могут сильно повлиять на неё. Как же сохранить молодость и упругость кожи в области дек...

6 натуральных пищевых добавок, которые стоит принимать постоянно Натуральные пищевые добавки… Их продается так много, что выбрать то, что действительно необходимо, сложно. Хотя эти добавки и натуральные, у них тоже может быть нежелательный побочный эффект, к ним могут быть противопоказания. Натуральные добавки: что ...

Правда и мифы о мытье волос Как ухаживать за волосами, чтобы они радовали вас внешним видом и не приносили дополнительных хлопот? Мы узнали несколько секретов. Первый миф, который развеяли специалисты, это цена шампуня. Сейчас ценовой диапазон очень велик. Но, как считают трихологи,...

Вода и сода: ПОЧЕМУ стоит пить эту смесь каждый день? Сода — весьма популярный продукт, ее можно встретить чуть ли не в каждом доме. Ведь она универсальна в использовании: ее применяют и в кулинарии, и для уборки помещений (очищения различных поверхностей), и даже используют в качестве натурального лекарст...

Красивые стрижки на короткие волосы: модные современные прически Кстати! Отличным вариантом является стрижка пикси боб, она подойдет и для коротких, и средних волос. Самые популярные стрижки на короткие волосы Каждая прическа по своему уникальная, как и ее обладательница. Благодаря широкому разнообразию стрижек на кор...

Все, что вы получаете БЕСПЛАТНО, увеличивает ваш долг Этот долг – определенное количество энергии, которую вам придется возвратить Вселенной. Таков закон природы, поэтому мы не сможем обмануть его. Как бы то ни было, все долги нам необходимо погасить. Но мы не способны знать, какую форму обретет наша энерг...

Менопауза: Как справиться с приливами Биологическая жизнь женщины очень активна и начинается с наступления половой зрелости. Если у женщины появляются дети, то в ее организме происходит множество изменений, например, в период лактации. Когда женщина достигает определенного возраста, то наст...

Как лечить ПОДАГРУ: 9 домашних средств Подагра в медицинских источниках описывается как нарушение обмена веществ, а также отложение мочевой кислоты во внутренних органах. Как правило, в результате развития данного заболевания страдают почки и суставы. Чаще всего поражается большой палец стоп...

Экспресс-детокс, или как быстро очистить свой организм Детокс может быть крайне дорогим, если посещать, как советуют специалисты, спа-салоны. Но даже в домашних условиях можно провести процедуру по очищению организма. Как быстро очиститься, расскажем в нашем материале. Ванна с морской солью Морская соль в соч...

20 топовых советов, которые помогут вам похорошеть всего за 10 дней Ухоженные, здоровые, подтянутые люди приятны окружающим. Внешний вид — залог успешности в карьере, в личной жизни. Иногда возникает необходимость за несколько дней привести в порядок лицо и тело. Уверены, что это невозможно? Тогда не читайте дальше...

Эксперт назвал четыре способа борьбы с глистами в домашних условиях Действенные рецепты, которые помогут вывести паразитов без медикаментозного лечения. Вне зависимости от образа жизни и социального статуса, каждый человек может столкнуться с глистами. Более того, ряд паразитов может проживать в человеческом теле годами, ...

СЕЛЬДЕРЕЙ: Сок и настой для оздоровления печени и почек Сельдерей содержит эфирное масло, которое соединяет в себе все целебные качества этого растения. Оно вырабатывается и из надземных, и из подземных частей сельдерея. Но самое качественное и концентрированное масло вырабатывают из семян, которые специальн...

Как сбить высокую температуру при помощи домашних средств Нормальные значения температуры человеческого тела находятся в пределах 36-37 градусов по Цельсию. Когда организм обнаруживает какую-либо инфекцию, температура повышается, чтобы уменьшить движение микроорганизмов. И сбить высокую температуру не всегда л...

Как ПРАВИЛЬНО поддерживать здоровье полости рта Очень жаль, что так много людей недооценивают важность здоровья полости рта для общего состояния здоровья. Дело в том, что тонкий баланс бактерий во рту так же важен для вашего здоровья, как кишечный микробиом. Когда некоторых бактерий становится слишко...

ПОЧЕМУ пережившие психологическую ТРАВМУ часто делают больно другим Люди постоянно делают больно друг другу, но задумывалась ли ты над тем, почему это происходит? Обычно мы не задаемся вопросом, что могло произойти с человеком, чтобы он стал сознательно причинять боль другим. Очень часто так себя ведут те, кто пережил э...

Приём витамина D весной может стать «смертельным» Сначала пострадает печень, волосы, кожа, а завершится усугубление проблемы сердечной болезнью, говорит врач. Витамин D один из самых важных компонентов, который отражается на здоровье костей, волос и его недостаток вызывает непоправимые последствия. Но, п...

Как избавиться от герпеса на губах за 1 день: 7 народных методов Герпес — одна из самых коварных болезней. И даже если эта хворь протекает в легкой форме и тревожит тебя лишь раз в полгода, приятного в этом мало. Особенно раздражает характерная сыпь на губах, которая не только сильно зудит, но и выглядит просто отвра...

3-х минутный лимонад-эликсир от отеков и вздутия живота с куркумой Что вызывает вздутие живота?Вздутие живота действительно является  проблемой для многих из нас, и, к сожалению, быстрых решений не существует. Тем не менее, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь избежать хронического возникновения проблемы....

Пурпурный Детокс-Тоник Насыщены суперпитательными и мощными антиоксидантами Обеспечивают вас омегой и жизненно важными питательными веществами Содержат идеальное сочетание полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров Восполняют уровень энергии после тренировок Наполнены на...

Гипергидроз: Лечение излишней потливости народными методами Как известно, гипергидроз может быть локальным, то есть распространяться только на отдельные участки тела (подмышки, стопы, голова, ладони и т.д.), и общим, проявляющимся одновременно на всей поверхности тела. Причины возникновения повышенного потоотдел...

10 продуктов, помогающих избавиться от жира в области живота без упражнений Жир на животе выглядит не эстетично и расстраивает своих обладателей. Редко кто бывает доволен своей фигурой и плоским животом. Но если вы стремитесь избавиться от жира в области живота, вот 10 продуктов, которые помогут вам это сделать без изнурительны...

Почему слоятся ногти: 5 неочевидных причин Ломкие, ослабленные, слоящиеся ногти – довольно распространённая проблема. Казалось бы, вы делаете абсолютно всё, чтобы не страдать от этого, но ногти по-прежнему слабы. Почему ногти слоятся, расскажем в нашем материале.  Причина №1: дефицит минералов От ...

21 способ завоевания сердца вашего ребенка Теория привязанности Гордона Ньюфелда стала для меня способом увидеть детей, детство и свою роль родителя. Осознание того, что дети не созданы следовать за теми, к кому они не привязаны, стало поворотным пунктом для меня как матери. Что значит обладать ...

Низкое артериальное ДАВЛЕНИЕ: Как лечить Гипотония или «низкое давление» не такое безобидное заболевание, как может показаться на первый взгляд. Низкое кровяное давление лишает мозг  и другие органы адекватного кровоснабжения. Гипотония способна вызывать различные симптомы, обмороки с головокр...

Костный бульон: Идеальное средство для здоровья суставов и кишечника Ключевое место в GAPS протоколе занимает костный бульон (bone broth). Костный бульон можно приготовить, используя кости и хрящи из говядины, свинины, баранины, оленины, индейки, курицы или рыбы. Основным питательным белком бульона является растворенный ...

6 блюд, которые НЕЛЬЗЯ разогревать: Вы можете заболеть! Разогревать приготовленную ранее пищу сегодня стало привычным делом. Так мы можем насладиться любимым блюдом в удобное для нас время и уменьшить пищевые отходы. Но несмотря на то что за последние годы данная практика прочно обосновалась в быту, было уст...

Легкие и БЕЗОПАСНЫЕ способы защиты от комаров БЕЗ химических репеллентов Есть рецепты, проверенные веками. Они безвредны для человека, но отпугивают кровопийцев. Применение бабушкиных примочек, кремов, отваров актуально, когда с вами на природе малыши. Детская чувствительная кожа боится комариных укусов, после которых остают...

Почему слоятся ногти: главные причины Казалось бы, вы делаете абсолютно все, чтобы не страдать от этого, но ногти по-прежнему слабы. Почему ногти слоятся, расскажем в нашем материале, передает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Причина №1: дефицит минералов От питания зависит очень многое, ...

7 напоминаний о мужчинах, которые женщины склонны забывать Все люди разные, но все же есть некоторые особенности, которые характеризуют мужчин и женщин и отличают их друг от друга. Вот почему могут возникать недопонимания. Но если ты хочешь иметь счастливые отношения, важно не забывать, вот о чем. Никогда не з...

Как избавиться от вросших волос Вросшие волосы — проблема чрезвычайно распространенная и неприятная, а потому актуальна всегда и для любой следящей за своей красотой девушки или женщины. Едва ли не проблематичнее самих вросших волос неблаговидные следы от них, поэтому вросшие воло...

Почему ногти слоятся: названы основные причины Ломкие, ослабленные, слоящиеся ногти – довольно распространённая проблема. Казалось бы, вы делаете абсолютно всё, чтобы не страдать от этого, но ногти по-прежнему слабы. Почему ногти слоятся, расскажем в нашем материале, сообщает Хроника.инфо со ссылкой н...

Как сделать мыло из обмылков в домашних условиях Наверняка каждый человек периодически сталкивается с появлением маленьких обмылков после использования кускового мыла. Эти небольшие кусочки трудно использовать и жалко выбросить, особенно, если средство гигиены изначально было душистым и хорошим по каче...

Привычки, которые помогут выглядеть ухоженной в любом возрасте Женская красота это не только дар природы, но и тяжкий труд, без которого даже самая миловидная девушка может быстро потерять привлекательность. Все женщины любят ухаживать за собой. Сходить на массаж, сделать маску, изменить прическу – это замечательно. ...

Имбирный ЛАССИ с куркумой Апельсиновый сок обладает противовоспалительным и антимикробным действием, а также тонизирующим эффектом, его рекомендуют при заболеваниях нервной системы, подагре и для восстановления после перенесённых вирусных заболеваний и переломов, так как апельси...

Как удалить папилломы быстро и безболезненно Практически 80% населения на Земле заражены папилломавирусом человека. Вирус может продолжительное время никак не проявляться, но в определенный момент папилломы могут все-таки дать о себе знать. Народные средства против папиллом Алоэ Масло чайного...

СЛОВА и ПОСТУПКИ мужчины: Что на самом деле они означают Очень часто ко мне на консультацию обращаются с такими вопросами: «Он любит , но не торопится возвращать отношения . Как понять?» «У него есть чувства , но он разбирается в себе. Что это значит?» «Я ему вроде нравлюсь, но он все равно общается с др...

Как ПОЗВОЛИТЬ себе ВСЕ Если вы давно хотите чего-то, но оно не появляется в вашей жизни, впору посетовать на судьбу или звезды. Но я давно обратила свое внимание на то, что судьбу свою мы строим сами. И невозможность получения желаемого - тоже наших рук дело. Вы себе НЕ позв...

Если вы не плачете, ПЛАЧЕТ ваше ТЕЛО Если вы не плачете, ваше тело плачет вместо вас. Потому что если вы изо всех сил стараетесь сдерживать слезы и свои эмоции, в конце концов произойдет взрыв. Мы не созданы для того, чтобы хранить чувства и эмоции в себе; нужно выражать их. Мы часто сдерж...

Смузи-антидепрессант: клубника и базилик Витамин С в составе ягоды укрепляет иммунитет. Клубника улучшает  пищеварение и переваривание крахмалистых и белковых продуктов. Также ягода окажет помощь при анемии. Благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты, которая необходима для синтеза гемогло...

Краснеет лицо: 9 способов перестать краснеть Горячие щеки, красное лицо... Вы знаете, что будет дальше: ярко-красный румянец, который выдает ваше беспокойство и тревогу. Все мы хотя бы иногда краснеем. Это может быть неприятно, если происходит слишком легко или часто. Некоторые люди становятся неж...

БОЛЬ в бедре: 6 советов, которые помогут! Несмотря на то что данные физические упражнения могут быть очень полезны для уменьшения и предотвращения боли в области бедер, вы должны внимательно следить за своими ощущениями. Если вы чувствуете, что дискомфорт усиливается, занятия следует прекратить...

Право делать и право НЕ делать В жизни современных людей незаметно присутствует большое количество вынужденности. А иногда даже вся жизнь на этом построена. На том, что надо делать, когда есть возможность. Ловить, бежать, будить, действовать, толкать, стимулировать. Заставлять себя р...

Зависимость от кофеина: Натуральные средства для избавления от нее Не стоит забывать о том, что кофе - это не единственный источник кофеина. Есть и другие напитки, от которых также придется отказаться. Синдром отказа от кофеина может проявляться в виде повышенной сонливости, раздражительности, проблем с концентрацией в...

Волшебная десятка: Упражнения от болей в спине Начинать нужно уже сейчас! Если ваша спина всё чаще напоминает о себе ноющими болями, которые со временем усиливаются, вы попали по адресу. Наш позвоночник ежедневно получает очень большую нагрузку. И мышцы, которые помогают его удерживать в правильном ...

НЕПОДХОДЯЩИЕ ЛЮДИ Бывает ли так, что рядом с вами находится неподходящий человек? Или не совсем подходящий. Мало того, что находится, но вы его намеренно оставляете и удерживаете себя рядом с ним. Например, терпите грубость, сводите все к шутке, плачете по ночам, надеете...

​​Врет и не краснеет: ПРИЧИНЫ мужской лжи Все девушки хотят честного мужчину, ни одна не скажет – хочу себе балабола-сказочника. С одной стороны. С другой – реакция на правду может быть такой, что мужчина решает “уж лучше бы я молчал” или “в следующий раз я на это не поведусь”. Почему мужчина ...

Что имбирная вода натощак делает с вашим телом Уже ни для кого не секрет, что завтрак это самый важный прием пищи в течение дня. Однако, что же лучше есть на завтрак? Предлагаем вам отличный вариант! Имбирная вода натощак – это невероятно полезное для здоровья средство. Ведь оно воздействует не на к...

Снимаем отечность, избавляемся от морщин! Все о массаже ложками Все мы знаем, что процесс неизбежен, но неужели ничего не поделать? А ведь выход есть. Это массаж лица ложками, отзывы и результаты в интернете очень положительные. Давайте узнаем, как его сделать в домашних условиях и какие приборы лучше всего подходят...

ТОП-10 продуктов для борьби с кандидозом Грибковая инфекция, или по-научному кандидоз - распространённое заболевание, которую вызывает грибок рода Candida. Практически все врачи включают в комплексную терапию, наряду с лекарственными препаратами, лечебное питание. Лечение и диета обязательно д...

Напиток, который поможет укрепить кости и очистить почки Всего через 2 недели употребления этого напитка ваше тело изменится до неузнаваемости! Достаточно сказать, что свойства петрушки сильно недооценены. Зелень является прекрасным дополнением к салатам, смузи и сокам.  Я люблю готовить сок из укропа, петруш...

НИКОГДА никого НЕ выбрасывайте Часто бывает: вас выбросили из своей жизни, удалили из друзей, заблокировали аккаунт. И как будто даже в воздух, окружающий вас, добавили щепотку яда - так чувствуется чья-то ненависть и невнимание издалека. Признайтесь, у всех такое было: рыдали взахле...

5 причин принимать ХОЛОДНЫЙ ДУШ Принимать холодный душ — это, пожалуй, не самая вдохновляющая вещь для большинства людей. Напротив, одна мысль о нем может заставить мурашки бежать по спине. Однако, если вы узнаете об огромной пользе, которую холодный душ приносит организму, вам обязат...

Рецепт смузи с алоэ вера для оздоровления желудка Что касается сока, то он сделан из целых листьев растения алоэ вера. Так почему же сок алоэ вера стал настолько популярным, как лечебная добавка или диетический напиток? Преимущества сока алоэ вера Как вы уже догадались, его выдающимся преимуществом я...

ЛАЙФХАК: Как ПОСЧИТАТЬ на ПАЛЬЦАХ рук до 59 000? Математик Джеймс Тантон (James Tanton) объясняет, как можно существенно увеличить число, до которого можно дойти, считая только на пальцах рук. Считаем на пальцах Более продвинутые люди скажут, что могут на одной руке досчитать до 12-и, так как каждый...

САМЫЙ мощный природный АНТИБИОТИК Современная фармацевтика может предложить широкий спектр препаратов против любых инфекций. Медицинская индустрия регулярно поставляет на этот рынок все новые и новые антибиотики, чтобы помочь больным побороть различные инфекции. Возникает вопрос: "А как...

Жир = ожирение – МИФ, уходящий в прошлое Жир - это очень хорошо! Вы когда-нибудь интересовались полезны ли жиры и не разумно ли увеличить их потребление? Возможно, до вас уже дошли слухи о том, что диета с адекватным количеством жира и минимумом некоторых углеводов помогает снизить вес, избежа...

Стало известно, как выбрать правильное мороженое С наступлением лета растет и спрос на самое популярное лакомство этого сезона — мороженое. Для того, чтобы выбрать самое качественное, необходимо просто отколоть от него кусочек. О таком способе рассказали эксперты Роскачества.Мороженое должно быть хорошо...

Способы управления СТРЕССОМ без медикаментов Если вы живете в крупном городе (население свыше 100000 человек), то наверняка знаете, что такое стресс. Он верный наш спутник на протяжении всей нашей жизни. Хронический стресс очень вреден для организма. Во время стресса в организме вырабатывается адр...

Дерматологи назвали ТОП-3 средств, заменяющих солнцезащитный крем Крем для защиты от Солнца может навредить коже, считают специалисты. Уберечь её летом помогут альтернативные средства. Лето – пора отпуска на солнечном пляже. Чтобы уберечь кожу от опасных ультрафиолетовых лучей, многие используют солнцезащитный крем. Счи...

Если с мужчиной ХУЖЕ, чем без него А давайте поговорим о том случае, когда вам с вашим мужчиной хуже, чем без него? Ведь согласитесь, так иногда ведь тоже бывает, верно? Вот вы встречаетесь, но не чувствуете себя действительно хорошо, комфортно и спокойно рядом с этим мужчиной. Не чувств...

10 аптечных кремов для КРАСОТЫ с мощным омолаживающим эффектом Опытные женщины в курсе, что существуют аптечные препараты, действующие эффективнее дорогостоящих косметических кремов. Так зачем же платить больше, если эффект от обычного средства из аптеки ничуть не хуже, чем от дорогого крема, и даже лучше.  Вот 10 ...

Эти фразы программируют тело на ПОХУДЕНИЕ Перепробовали множество диет, а вес стоит на месте? Возможно, все дело в неправильном настрое. Диеты часто терпят неудачу, потому что они дают лишь логические рекомендации, но не учитывают психологическое состояние человека. ✅Первым шагом на пути к поху...

Роспотребнадзор дал советы по выбору средств от насекомых В сезон активности насекомых многие пользуются специальными средствами, защищающими от их укусов. Роспотребнадзор объяснил, на что обратить внимание при покупке репеллентов и как их выбирать.Рекомендации по выбору и использованию средств защиты от укусов ...

НЕНУЖНЫЕ отношения – первые признаки Безусловно, всякие отношения – это опыт, который пригодится в будущем. Но бывают и такие романы, после которых опыт получается уж слишком болезненным. Как распознать в самом начале, не придется ли потом сожалеть о потраченном времени? Признаки отношени...

ЛЕГКОРАСТВОРИМАЯ ЖЕНЩИНА Женщины так удивляются, куда же делись романтика, ухаживания, цветы, коробки конфет... Но вы не задумываетесь, что каждая женщина, появляющаяся в жизни одного мужчины, позволяя ничего не делать и бегая за ним сама, сделала так, что мужчины теперь уверен...

Людмила Петрановская: Почему дети врут Типичный случай, когда врут взрослые, — вранье начальству. Вам обязательно нужно не пойти в какой-то день на работу, но вы знаете: если назвать реальную причину, начальник будет недоволен. Поэтому проще сказать, что у вас температура. И когда врет ребен...

Как НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ с людьми, которые вас раздражает Независимо от того, насколько вы стараетесь ладить с людьми, на работе всегда есть кто-то, кто вас раздражает. Когда вы видите этого человека, идущего по коридору, у вас по коже начинают бегать мурашки. Их слова всегда приходятся вам не по вкусу, и посл...

Проверенный рецепт, который поможет улучшить КРОВООБРАЩЕНИЕ головного мозга Две основные причины, которые приводят к нарушению мозгового кровообращения — это гипертония и атеросклероз. Они могут спровоцировать целый ряд очень серьёзных заболеваний. Таких как: паралич, проблемы со зрением, потеря координации движения, нарушение ...

Эксперт рассказал, как реанимировать потрескавшиеся пятки Летний сезон станет кошмаром из-за неухоженных стоп, но можно решить проблему раз и навсегда. Сезон авитаминоза потихоньку начинает отходить в прошлое, и сейчас все усилия девушек и мужчин сориентированы на фитнес залы и салоны красоты. Однако, после мани...

Про опасность, безопасного выбора Повседневный выбор — часть нашей привычки. Он, как правило, не осознан и уходит корнями в далекое прошлое. Привычки и выбор Привычка делать безопасный выбор, кажется крайне рациональной, однако это не всегда так: С безопасным выбором — вы вряд ли...

5 форм эмоционального НАСИЛИЯ, которые мы не всегда можем вовремя распознать! Эмоциональное насилие не оставляет следов на коже, его воздействие менее явное. Однако оно медленно, но верно «врезается» в наш ум. Людям, которые в течение длительного периода времени подвергались эмоциональному насилию, требуется много сил и времени, ...

Пряный смузи «ЗОЛОТОЙ МАНГО» Манго богат также клетчаткой и пектином. Благодаря органическим кислотам, мангустину манго является продуктом, который укрепляет защитные функции организма и является  мощным антиоксидантом. Манго обладает жаропонижающим эффектом, способствует предотвра...

Как бороться с ревностью между детьми в семье ✅Ревность между детьми в семье — совершенно нормальное явление. Представьте себя на месте старшего ребенка. Всю жизнь он был центром семьи, и тут появляется малыш, который «крадет» внимание не только родителей, но и всех родственников! Тем не менее боро...

Как часто нужно менять бытовые вещи и как за ними правильно ухаживать, чтобы они прослужили долго Даже у чистюли найдутся в быту вещи, оставшиеся без нужного ухода и своевременной замены. Та же кухонная губка  может стать рассадником бактерий! Есть в нашем доме и такие вещи, которые только с виду кажутся чистыми и тихо вредят нашему здоровью. Из при...

Синдром беспокойных ног: Домашние средства, которые помогут Синдром беспокойных ног (СБН) или болезнь Уиллиса-Экбома (БУЭ).  СБН - неврологическое заболевание с общей распространенностью у взрослых 5-10% в Европе и Северной Америке. Синдром беспокойных ног проявляется сильным чувством беспокойства и тревожных ощ...

5 способов научиться любить, не привязываясь и не страдая Любовь без привязанности — это вовсе не слабая связь с любимым человеком. Просто когда речь заходит о привязанности, ее легко спутать с другим термином. Это совсем не та необходимая привязанность в отношениях «мать-ребенок», которые строятся на безуслов...

8 нездоровых привычек, которые ухудшают ваше психологическое состояние Стресс – отстой, его справедливо обвиняют в негативном влиянии на здоровье по всем фронтам. Разумная доля стресса (как и умеренная тренировка) могут быть полезны, но не хроническое перенапряжение. Представляем перевод статьи Jandra Sutton, автора популя...

Цинк и Хром: 2 минерала, которые помогут похудеть У многих людей в разные периоды жизни возникает необходимость контролировать вес. Некоторым это дается легко: сбросив несколько лишних килограмм, они без труда поддерживают достигнутый результат. Как правило, это люди, привыкшие к физической активности ...

10 признаков, что мама вас слишком часто ругала в детстве Родителей не выбирают. И, к сожалению, не всем в этой лотерее жизни повезло. Принято считать, что самое страшное для ребенка – это развод родителей или алкоголизм. Но есть не менее вредная для души ребенка вещь – постоянная критика. Она не наносит явных...

Как ВЫЙТИ из штопора алкоголизма Данное описание верно не только для алкоголизма, но и для всех других зависимостей, равно как и для множества других проблем. Просто, именно пьянство самый яркий и часто встречающийся пример, который многие видели в своей жизни. Итог штопора всегда оди...

Сушилка для фруктов и грибов купить сушилку для продуктов сушилки для фруктов или грибов позволяет нам готовить продукты для домашнего приготовления гораздо быстрее. Благодаря сушилкам мы экономим деньги, потому что нам не нужно покупать готовые консервированные продукты (не всегда полезные и натуральные). В нас...

Почему НЕ стоит говорить детям, что убьете того, кто их обидит Очень часто родители, особенно папы девочек, говорят им такие слова: "Если кто-то тебя тронет - я его убью" или просто используют мимоходом фразу "Если бы кто-то мою дочку тронул - башку бы ему оторвала". Можно ли так говорить? Давайте узнаем, почему эт...

Как победить подростковое хамство: 5 способов Мы очень любим наших детей, но с некоторыми из них уже с 12-летнего возраста бывает очень трудно общаться. Конечно, их поведение имеет свои очень уважительные причины: гормональные всплески, особенности развития мозга в пубертатный период, новые социаль...

Тренируйте свою «мышцу решимости» Многие считают, что принять решение можно и позже. Но те, кто постоянно откладывает решения на потом, теряют уверенность в себе, не говоря уже о том, что не существует такого понятия, как «отказ от решения». Даже если вы не хотите принимать решение, на ...

Негативные предсказания: Как справиться с тревогой о будущем Как часто Вы беспокоитесь о своем будущем? Как часто Вам тяжело из-за мыслей: "Не останусь ли я в одиночестве?", "А вдруг я не встречу никогда партнёра, с которым мне будет хорошо?", "Всё ли будет в порядке с моим здоровьем?", "Смогу ли я обеспечить сво...

ВАРИКОЗ летом: Как уменьшить дискомфорт? Если вы страдаете от такой проблемы, как варикоз или хроническая венозная недостаточность, то вы конечно знаете, что летом при высоких температурах дискомфорт становится больше. Увеличивается давление, боль и появляется чувство усталости в ногах. Испанс...

Как ошибочные рекомендации дерматологов о пребывании на солнце усугубляют показатели заболеваний В июле 2014 года временный начальник медицинской службы США д-р Борис Лушняк, который также является дерматологом, опубликовал «Призыв к действию по предотвращению рака кожи», в котором он объявил УФ-излучение вредным и заявил о необходимости избегать к...

7 фактов о сковородках, которые должна знать каждая хозяйка Приготовление пищи на сковороде - неотъемлемая часть кулинарии. Сегодня рынок предлагает сотни видов "инструментов" для кухни, однако не все знают, что от правильного выбора хозяйки зависит не только долговечность посуды, но и здоровье дорогих сердцу лю...

Почему наше общество так токсично Вчера мы ехали с моим сыном в электричке и я хотела с ним обсудить кое какие наши семейные дела. И сын мне сказал, что он сейчас не настроен разговаривать, раздражён, извинился и сказал, что поговорим чуть позже. Конечно, я была восхищена тому, что он н...

Лучшие рецепты для укрепления и очищения сосудов Кровеносные сосуды не зря называют «магистралями жизни». Они связывают воедино все клетки организма, обеспечивая газообмен и поставку питательных веществ в ткани. Именно они несут жизнь каждой клетке. Различные типы кровеносных сосудов обеспечивают пост...

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ: Какие фрукты можно есть, а про какие лучше забыть Диабет – заболевание, которое привносит в жизнь человека много запретов и ограничений. Прежде всего, они касаются питания, так как необходимо все время контролировать уровень глюкозы в крови. Как правильно питаться при диабете, ведь известно, например, ...

10 вещей в вашем доме, из-за которых вы БОЛЕЕТЕ Вы никогда не замечали, что по каким-то неясным причинам стали болеть слишком часто или долго? Наверняка, каждый из нас хоть раз сталкивался с такой проблемой. Почему это происходит и как с этим бороться? Генеральную уборку в доме необходимо делать регу...

12 признаков скрытой плесени в доме, из-за которой вы болеете Некоторые виды плесени производят вещество известное, как микотоксин, из-за которого возникают проблемы с дыханием, головные боли и даже постоянное неврологическое повреждение. Среди более легких симптомов могут быть насморк, чихание или навязчивый запа...

Не делай из меня дурака! «Как он спокоен и речист, а я тупею, злясь!» — пел А. Вертинский, отдавая дань одной из великих человеческих страстей — ревности. Не смотря на причиняемую этим чувством боль, головокружение, а иногда и тошноту, люди продолжают ревновать. Видимо, зачем-т...

2 исхода героической ЗАБОТЫ о близких Еще Бернард Шоу сказал: «Если вы начинаете с самопожертвования ради тех, кого любите, то закончите ненавистью к тем, кому принесли себя в жертву». В общем, так оно и есть. Обида и болезни – результат заботы о близких Если человек постоянно не думает о...

Один солнечный ожог удваивает риск меланомы Американские ученые предупреждают, что всего одного получения солнечного ожога достаточно для удваивания риска меланомы. Доводы экспертов опубликовал медицинский источник Medical Xpress. Только половина жителей США обычно защищают себя от воздействия солн...

5 ПРИЗНАКОВ заниженной женской САМООЦЕНКИ Человек с заниженной самооценкой на самом деле очень выгоден для окружающих. Им легко манипулировать. Достаточно вызвать у него чувство вины или долга, или же сделать резкий комментарий – и ты уже «на коне». И жить с ним очень приятно. Особенно, когда э...

Что будет, если каждый день выпивать стакан теплой воды натощак Как только выберетесь из кровати, особо не раздумывая, приготовьте и выпейте стакан активизированной воды. Сейчас расскажу, как её приготовить: Стакан теплой воды, градусов до 40, не больше. Будем добавлять активные природные компоненты, если вода будет...

Не глотать! Что ОБИДА делает с вашим телом Наверное, обида одно из самых неприятных и токсичных чувств к проживанию. Дело в том, что в отличие от других чувств, которые имеют выход, обиды могут копиться и в какой-то момент трансформироваться в болезнь. С благодарностью вспоминаю рассказ своей кл...

16 признаков, что твой мужчина теряет к тебе интерес Это больно ранит душу, когда ты чувствуешь, что тебя уже не хотят и часто попросту игнорируют. Но, когда мы ослеплены любовью, иногда просто не замечаем, что на самом деле происходит в наших отношениях. Вы уже давно со своим партнером и убеждены, что вс...

Как избавиться от неприятных воспоминаний: 6 способов Вы замечали, сколько времени вы тратите на неприятные воспоминания и размышления, навязчиво перебирая все неприятности, которые случились в вашей жизни? Согласно исследованиям, 80% наших мыслей являются негативными, а 95% из них повторяются. Как ни стра...

ПЛЧЕМУ дергается глаз и что делать? Такое случается практически с каждым. Ваш глаз начинает беспричинно дергаться, и вы не знаете почему. Хотя это может вас беспокоить, как правило, в этом нет ничего серьезного. Также это может вызывать у вас определенный дискомфорт, но, на самом деле, дв...

3 упражнения для развития интеллекта и памяти После тридцати лет функции мозга снижаются. Это то же самое, что и происходящее с возрастом ослабление мышц. Но с помощью ежедневной двигательной активности эти процессы можно предупредить. Точно так же, с помощью регулярных тренировок, можно предотврат...

Роскачество объяснило, как выбирать солнцезащитный крем Москва, 17 мая. Роскачество объяснило, как защитить свою кожу от солнца. Сделать это можно с помощью солнезащитного крема, чтобы правильно выбрать его, покупатель просто должен знать, насколько быстро он загорает. К примеру, люди с кельтским (очень св...

Как часто нужно менять подушку и одеяло В нашем хозяйстве есть вещи, которые кажутся если не вечными, то имеющими почти бесконечный срок годности. И именно это заблуждение часто приводит к неприятным последствиям. Как часто вы меняете свои подушки или одеяло? А чистите матрас? А ведь именно о...

Врачи рассказали, что поможет пережить аномальную жару в России Врачи дали советы россиянам о том, как легче перенести летнюю жару. Об этом сообщило РИА «Новости».В нескольких российских регионах в преддверии лета установилась аномально жаркая погода, температура воздуха превышает средние многолетние значения для этог...

Летний манговый raw пудинг Он будет идеальным для легкой весенней или летней трапезы на свежем воздухе и особенных бранчах дома. Простой мятный сироп придает пудингу немного травяных ноток, которые дополняют сладость манго.  Весь рецепт, как пудинг, так и сироп, делаются вместе м...

Почему витамин D так ВАЖЕН при гипотиреозе Вы, наверное, в последнее время все чаще и чаще слышите о витамине D и что специалисты начинают рекомендовать, чтобы мы получали больше этого важного витамина. В частности, анализ и добавка витамина D все больше и больше рекомендуются для пациентов с за...

Названы лучшие народные средства для здоровья почек В список вошли пять простых рецептов. Внезапные спазмы и очень сильная боль в нижней части спины, озноб, следы крови в моче, жжение и вздутие живота — всё это симптомы проблем с почками. Иногда такое состояние наследственное, но чаще всего причиной станов...

Как избавиться от ДРЯБЛОЙ КОЖИ на животе Дряблая кожа на животе – проблема весьма распространенная. Причем она касается не только полных людей, но и вполне стройных, так как причин данного явления множество. Если вы столкнулись  с ним, придется начать работать над собой, чтобы животик снова ст...

Уход за ногами Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как ухаживать за ногами в домашних условиях. Часто приходится слышать выражение «встречают по одежке …». Так вот, состояние наших ног не менее важно для женщины, чем ее наряд, а в ле...

22 метода ОЧИСТИТЬ свой ОРГАНИЗМ от стресса, негатива и плохих гормонов Многие люди после того, как слышат об очищении или детоксе, сразу представляют себе, как минимум, человека с голодными глазами. Но в действительности существуют куда более простые действия, выполняя которые каждый день, вы сумеете очистить свое тело. Бо...

Весна - пора копания и САМОкопания Иногда, говорят, что самокопание – очень глупое и бесполезное занятие. И, действительно, то, чем при этом занимается большинство людей, ничего хорошего не несёт. Этот процесс напоминает поход на кладбище с большой лопатой, где уже похороненные «мертвецы...

Медики назвали простой рецепт чая для лечения хронических болезней и профилактики онкологии Чай из имбиря и куркумы оказался полезнее лекарств. Он укрепляет иммунную систему, давая все необходимые элементы: железо, фосфор, цинк, витамины С и В6. Медики назвали простой рецепт чая из имбиря и куркумы, которые лечат целый «букет» заболеваний. Это с...

Названа пряность, снижающая вес и уровень холестерина в крови Корицу обычно добавляют в десерты, каши и выпечку. Она благотворно влияет на состояние артерий, приводит в норму уровень сахара в организме, понижает уровень холестерина в крови. Кроме этого, восточная пряность помогает сбросить лишний вес. Корица для пох...

О чем ваши ОТНОШЕНИЯ с детьми? Они точно про настоящее, или вы отыгрываете свои страхи? Одна женщина рассказала мне про чистку зубов. Дочке 6 лет, она не любит чистить зубы. А маму это очень злит. Почему это злит маму? Почему девочка, несмотря на злость матери, сопротивляется? Про отношения с детьми Вам все кажется очевидным. Мать учит з...

Нужно ли рассказывать партнеру о своем прошлом Несколько раз в жизни я сталкивался со случаями, когда знания о прошлом партнера значительно осложняло жизнь паре. И как-то я задумался, а стоит ли посвящать своего партнера, возможно, к тому времени уже близкого и любимого человека в свое прошлое, особ...

Натуральные способы избавления от зубного налета Этот налет приводит к появлению дырочек в зубах, кариеса и болезней десен. А в запущенных случаях он вообще может оставить человека без зубов. Апельсиновая кожура. После того, как вы получите наслаждение от вкусного апельсина, не выбрасывайте кожуру в мус...

Пока вы держитесь за прошлое, вам не встретить будущее Как часто вы изо всех сил держитесь за свое прошлое, хотя и уже решили для себя, что пора двигаться дальше - в будущее. Но почему-то это будущее все никак не наступает и не наступает. Возможно, как раз потому, что вы до сих пор не готовы распрощаться со...

Напиток с семенами чиа для улучшения пищеварения Семена чиа  Семена чиа обладают большим количеством растворимой и нерастворимой клетчатки. Набухая  и становясь в 15 раз больше при соединении с жидкостями и образуя своего рода гель-наполнитель, они обеспечивают долгое насыщение организма, дают энерги...

Потрясающий напиток для снижения «гормона стресса» Кале является мощным источником белка. Растительный белок легче и быстрее усваивается, нежели животный,  и даёт организму намного больше пользы и энергии. В состав капусты входят все незаменимые аминокислоты (их 9) и 18 заменимых аминокислот. Здесь есть...

Как максимально бюджетно обустроить дачный домик Купив новый домик, вы стали счастливым обладателем голых стен? Пора наполнить их жизнью, красотой и удобством. О том, как это сделать максимально бюджетно и при этом стильно, — в нашей статье. Здесь мы по элементам расскажем, что именно вам обязательно ...

Первые симптомы рака прямой кишки: Что беспокоит еще до постановки диагноза Рак прямой кишки распространен среди мужчин старше 50 лет, у женщин он возникает несколько реже. Это одна из немногих закономерностей в развитии данного заболевания – пожалуй, еще более уверенно можно сказать лишь то, что смертность и случаи поздней диа...

НЕЛЮБОВЬ к СЕБЕ: 10 признаков Как часто мы слышим, и читаем советы о том, как полюбить себя. Популярная психология утверждает, что, как только вы полюбите себя, так в жизни сразу всё изменится к лучшему. Но как же узнать, любите ли вы себя на самом деле или нет? Иногда мы думаем, чт...

КАК едим, ТАК и живем. Как живем, так и едим На первый взгляд кажется, что накопительство во внешнем мире и накопление жира в организме никак не связаны между собой. Однако, это не так. В нашей жизни все взаимосвязано. И мы одинаково ведем себя с вещами и с собственным телом. Про связь накопитель...

Сок из сельдерея с лаймом поможет улучшить пищеварение Существует масса исследований, показывающих пользу сельдерея. Среди свойств этого овоща снижение высокого уровня холестерина, предотвращение болезни Паркинсона, бесплодия и рака. Доктор Меркола опубликовала большую статью о пользе сельдерея для здоровья...

Простой способ повышения САМООЦЕНКИ Как повысить свою самооценку? Психолог Павел Зыгмантович знакомит читателей с одним очень простым и очень крутым способом повышения самооценки. Самая его круть заключена в двух моментах. Во-первых, он не требует никаких специальных навыков — если вы мож...

Болезни ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ: Лечение эфирными маслами Щитовидная железа – орган внутренней секреции, который выделяет в кровь необходимые организму вещества из йода и тирозина. Расстройства в работе приводят к системным нарушениям. Расположена щитовидка в передней части шеи в области горла. Вес ее составля...

Болезни ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ: Лечение эфирными маслами Щитовидная железа – орган внутренней секреции, который выделяет в кровь необходимые организму вещества из йода и тирозина. Расстройства в работе приводят к системным нарушениям. Расположена щитовидка в передней части шеи в области горла. Вес ее составля...

Худеть просто! 5 шагов навстречу СТРОЙНОСТИ Исключив из рациона или снизив потребление кофе, сахара, мучного и «тяжелых» продуктов, больше двигаясь, расслабляясь в ванной и получая витамины из свежей зелени вы сразу почувствуете себя лучше и легче. 5 шагов, приводящих к стройности - в этой статье...

5 домашних средств для почек Внезапные спазмы и очень сильная боль в нижней части спины, озноб, следы крови в моче, жжение и вздутие живота — всё это симптомы проблем с почками, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на newsoboz.org. Иногда такое состояние наследственное, но чаще всего при...

Подруга-ВАМПИР: Вычислить и извлечь урок! «Встретились с подругой, говорили-говорили, обсуждали ее очередную проблему. Через 2 часа я я почувствовала дикую усталость.. Она добрая и несчастливая. Так хочется ей помочь. Но…. Что бы я ни предложила, все не подходит. Я стала замечать, что после так...

Как помочь ребенку преодолеть застенчивость: 6 способов Одно дело, если вы интроверт, и для вас естественно быть сдержанным, задумчивым и спокойным.  И совсем другое дело для ребенка – быть застенчивым, потому что он боится высказать свое мнение («Меня раскритикуют!») или испытывает недостаток уверенности в ...

4 удивительные вещи, которым нас могут научить внуки! Каждый день внуки показывают нам что-то новенькое. Они заставляют нас открывать в себе те аспекты, о которых мы раньше и не подозревали.Когда мы становимся родителями, это в корне меняет нашу жизнь. Но если жизнь преподносит нам дар стать дедушками и ба...

9 самых ОПАСНЫХ слов для женщины Женщина - существо противоречивое и непредсказуемое. Она часто думает одно, говорит другое, а делает третье. Поэтому не всегда стоит расценивать женские слова в прямом смысле. Порой самые безобидные, на первый взгляд, фразы таят в себе скрытую опасность...

НЕПОНЯТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: Как понять, что вы оказались на "скамейке запасных" Вы, как и я, наверное встречали интересных молодых женщин. Они красивы, самостоятельны, хорошо зарабатывают и имеют увлечения. Но при этом находятся в непонятных отношениях со своими партнерами. Они привязываются к своим мужчинам, видят их в качестве сп...

Переживание внутренней пустоты: как заполнить? Есть люди, которым крайне сложно находиться самим, в одиночестве, заниматься какими-то своими интересами, переживать от этого эмоции, наполняться и насыщаться ими. Это все просто нереально. Если я - сам, то скорее всего, я буду тосковать, я буду чувство...

3 УПРАЖНЕНИЯ, которые НЕОБХОДИМЫ тем, кому за 40 Посмотрим реальности в глаза: 40- или 50-летнее тело отличается от 25-летнего. Вы не в состоянии делать то, с чем справлялись без труда в юности. Но ежедневная зарядка – это путь к вашей свободе и качественной жизни. Возраст 40+: Ходьба на ягодицах + 2...

Медики рассказали, почему нельзя часто пользоваться отбеливающей пастой Сегодня видов пасты для чистки зубов — тысячи. «Выглядеть как звезда Голливуда» — это выражение подразумевает, в первую очередь, ослепительную белоснежную улыбку во все тридцать два зуба. Для ее достижения люди готовы на любые жертвы в прямом и переносном...

Простые, но ВАЖНЫЕ вещи, которым стоит научить своих детей Не раз подмечала, какое большое значение в формировании наших ценностей и поведения имеют простые вещи, незаметно влияющие на нас. Можно говорить много слов и нравоучений, при этом одного такого действия бывает достаточно, чтобы напрямую усвоить нечто в...

ЧЕСНОК: Изгнание паразитов, очищение сосудов и не только! Очень часто для очищения различных систем организма применяется чеснок. И это не удивительно. Матушка Природа подарила нам потрясающее растение, с замечательными питательными и лечебными свойствами, которое, к сожалению, мы очень редко используем. Чесн...

Чем отличается любовь от влюбленности В данной статье хотелось бы поговорить о таких всем известных понятиях как любовь и влюбленность. Прежде всего, хочется сказать о том, что с моей точки зрения это принципиально разные состояния. Ни одно из них не хуже, просто это о разном, и отличаются ...

ЛОЗУНГИ-ЛОВУШКИ, которые могут испортить жизнь Знаете, сейчас столько лозунгов для жизни. Казалось бы, бери, внедряй и живи в своё удовольствие. Однако, все яд и все лекарство в зависимости от дозировки. То, что может освободить и приносить больше расслабления и удовольствия в нашу жизнь, может загн...

Как определить есть ли у вас проблемы с надпочечниками Многие заболевания щитовидной железы обусловлены проблемой с надпочечниками. В большинстве случаев, работающая со сбоем щитовидная железа не является фактической причиной проблемы. Многие области организма, как правило, несут ответственность за состояни...

Как убрать ЖИР с внутренней стороны коленей: 4 упражнения + полезные советы Иметь стройные ноги – это желание многих женщин, также эта часть тела является и предметом обожания у мужчин. Узнайте, как похудеть в коленях при помощи специальной тренировки, чтобы вас больше не волновала проблема лишнего веса в нижней части туловища....

Свекольно-клубничный смузи анти эйдж Она обладает общеукрепляющим действием, улучшает пищеварение и обмен веществ. Корнеплод устраняет токсины, предотвращает появление или рост злокачественных опухолей.Количество витамина В9 в свекле идеально для предупреждения болезней сердца. Овощ сущест...

Депрессия у подростков: 10 тревожных признаков Депрессия у подростков — тревожный диагноз, так как она может привести к более тяжелым физическим и психическим заболеваниям и даже суициду. Подростковый период жизни — это сложный этап, когда мы пытаемся познать себя и переживаем множество эмоциональны...

Оздоровление соками: 14 СУПЕР рецептов свекольных напитков Соки можно пить в качестве отдельного приема пищи или употреблять за 30-40 минут до любой еды. Поэтому цельные соки лучше применять при повышенной секреции (кислотности) желудка, а разбавленные -при пониженной.  Соки нужно выпивать не более чем через...

Украшаем волосы: главный тренд лета 2019 (ФОТО) Берем себе на заметку. Один из модных трендов этого года – ретро-аксессуары для волос. В их числе заколки самых разных форм и размеров, передает Хроника.инфо со ссылкой на Новое Время.. Заколки для волос – безусловный хит лета 2019. Их не просто можно нос...

ЧТО произойдет с вашим телом, если каждый день есть семена льна? Семена льна по праву считаются уникальным натуральным продуктом, который: повышает защитные силы организма; налаживает пищеварительный процесс и работу желудочно-кишечного тракта; способствует потере веса; выводит токсины; обогащает организм ценными вит...

Отеки в жару: Что ДЕЛАТЬ, что бы снизить ОТЕЧНОСТЬ Лето… Жара… Спасаясь прохладительными напитками, вдруг в конце дня замечаем, что наша обувь становится как будто чужой, нижнее белье оставляет следы на теле, кольца невозможно снять. Знакомая проблема, правда? И это не удивительно, ведь отеками в жаркую...

Рецепт полезного домашнего ежевичного лимонада Как на счёт вкуснейшего домашнего лимонада, приготовленного своими руками? Рецепт не требует особых усилий и навыков, а только лишь пару минут времени. А польза, которую вы получите он напитка-невероятна.  Ежевика Ежевика содержит полный комплекс питате...

Как притянуть удачу в свою жизнь Однажды английский психолог и автор книг Ричард Уайзман (Richard Wiseman) провёл исследование, которое длилось 10 лет и было связанно с наукой об удаче. Он поместил в газету несколько объявлений, призывающих людей, считающих себя очень удачливыми и очен...

5 скрытых БОЛЕЗНЕЙ, которые сопровождаются трещинами на пятках Если вы трете пятки пемзой, чтобы избавиться от трещин, а они не проходят, есть повод обратиться к врачу. То, что вы списываете на неудобную обувь и сухость кожи, может оказаться симптомом серьезного заболевания. Врачи называют пять болезней, которые мо...

7 принципов средиземноморской диеты для улучшения здоровья Средиземноморская диета занимает первое место среди всех видов питания. Считается, что она улучшает здоровье, сохраняет фигуру и благотворно сказывается на самочувствии. Но каких принципов следует придерживаться, чтобы польза средиземноморской диеты прояв...

Как реагировать, если вы не согласны с критикой Нас всех поощряют быть восприимчивым к конструктивной критике. И это совершенно правильно, так как обратная связь способствует личностному росту и профессиональному развитию. Но что делать, если критика кажется вам неоправданной? Если кто-то вносит пред...

ТОП-3 упражнения для мышц груди Для приведения тела в нужный вид, придания мышцам рельефности и силы нужно ходить в тренажерный зал и покупать занятия у тренера. Данное мнение сильно распространено и является популярным в кругу новичков, желающих заняться физической активностью, стать...

Жизнь, на удивление, — очень простая штука Жизнь очень простая штука. Но не в том смысле, что вы её можете раскусить, просчитать и положить за пазуху. Жизнь простая штука, потому что вам совсем не нужно стараться, чтобы жить. К примеру вам не нужно дышать. Дыхание происходит само по себе. Положи...

Как уберечься от близкого негативного человека: 7 способов Это легко советовать: порвите отношения с токсичной матерью! Но иногда и такую мать любят и жалеют. И не могут ее бросить. Может, у неё с психикой проблемы или со здоровьем. Не каждый решится оставить пожилого человека… Или проблемная коллега, - можно и...

Мы –ЖЕНЩИНЫ. Иногда нам надо вдохнуть, а иногда - выдохнуть Мы - женщины. Иногда нам надо вдохнуть, а иногда - выдохнуть. На выдохе легче потерять то, за что мы так судорожно держались на вздохе.  О чём я говорю? О жизни. Мы начинаем её со вздоха наших надежд, планов, принципов. Мы выбираем мужчину, или послушно...

КАК мы СЕБЯ обманываем: 7 основных способов Самый страшный обман и предательство - самих себя и своего индивидуального пути (своей реализации). Почему так? Да потому что вы таким образом закрываете глаза на очевидные вещи, разрушающие вашу жизнь, ваши отношения и ваше здоровье, а это уже можно кв...

Альфа-липоевая кислота и Карнозин: Сжигает ЖИР и замедляет старение! Карнозин и альфа-липоевая кислота (АЛК) – это сильные, но, к сожалению, менее известные антиоксиданты, чем это должно быть. Они способны улучшать композицию тела и спортивную результативность, защищать кожу от повреждений вследствие ультрафиолетового из...

Кора осины при САХАРНОМ ДИАБЕТЕ Осина издавна была уважаема травниками. Практически все части этого дерева (во всяком случае наземные) применимы в лечении разных недугов. Особенно эффективна кора растения. В ней сконцентрировано наибольшее количество целебных веществ. И хотя официальн...

55 жизненных ИСТИН, которые вам придется принять С годами человек набирается жизненного опыта и становится мудрее. Он постигает истины, которые лежат в основе бытия, вырабатывает собственный кодекс правил, которому пытается следовать. Человек приходит к выводу, что жизнь одновременно и сложна, и прост...

Как ВОССТАНОВИТЬ микрофлору кишечника БЕЗ лекарств: 10 способов Считается, что пробиотики из аптеки не имеют того результата, какой дают йогурты с живыми бактериями. Порядка 85% этих бактерий погибает в кислой среде желудка, остальные отторгаются собственной микрофлорой кишечника. В общем, ничего не «заселяется», не...

ГОРМОН КОРТИЗОЛ: 12 действенных способов уравновешивания Мышечная болезненность и воспалительные процессы не дают вам покоя?  Мозг лихорадочно работает, когда вы ложитесь спать?  Возможно, ваш КПД слегка упал, или ноющая боль обернулась хронической травмой?  Всё это говорит об одном: слишком много кортизола! ...

А, может, он не мудак, а ранен? Представьте, что мужчина обходится с вами плохо. Пренебрегает вами, ранит, выносит мозг, не оказывает поддержки, сливается внезапно или когда вам трудно, изменяет, пользуется вами, не думает о том, что вы чувствуете, не дарит подарков даже на праздники ...

СПОСОБНОСТИ ЛИЧНОСТИ Способности — свойства личности, дающие ей возможность успешно обучаться, приобретать знания, умения, навыки выполнения определенной деятельности (овладение языком, занятия рисованием, музыкой, математикой и т. п.). При этом способности проявляются не в...

7 проблем щитовидной железы, которые ваш доктор мог упустить Представьте себе, что напротив вас стоят семь человек. Каждый из них говорит, что имеет одинаковые симптомы: усталость, трудности потери веса, запор, холодные руки и ноги, отечность. Это все классические симптомы гипотиреоза, или пониженной функции щито...

Если тебя разлюбили – забирай ДУШУ и уходи Если тебя разлюбили – забирай душу и уходи. Особенно, когда не любили. Наступает момент, когда отчетливо понимаешь это, будто смотришь на себя с горы: такая маленькая и беззащитная. И невольно приходит на ум вопрос – а зачем нужно было терпеть все, что ...

Коленные круги: Упражнение, которое поможет проработать тазобедренные и коленные суставы Думаю, что все и так знают, что у многих людей достигших среднего возраста имеются проблемы с суставами. Это очень плохо. И, этого можно было бы избежать. К сожалению, задним умом, как говорится, все крепки. Мы очень часто достаточно поздно начинаем дум...

10 НЕСКУЧНЫХ упражнений, которые придадут рукам идеальную форму Большинство людей, которые начинают заниматься спортом могут порой заметить, что практически все упражнения очень однобразны и скучны. Из-за этого выполнение может проходить не так весело, но, чтобы изменить это необходимо просто подобрать интересный ко...

Техника СТОП: Всего 2 вопроса, которые изменят качество жизни! Я решил более детально раскрыть самую простую и самую действенную технику по управлению своим состоянием. Суть этой техники очень хорошо описывает закон системного мышления, который гласит: «Чтобы описать систему, нужно выйти за ее пределы». Т.е. пока м...

Что делать в опасных ситуациях: Стратегии поведения для девушек Как правильно вести себя девушке, если вдруг на горизонте обнаружился назойливый и не слишком корректный кавалер? А если еще и некому помочь и позаботиться о ее безопасности? Ситуации бывают разные. Но ясно одно: лучше предусмотреть проблему, чем ее реш...

10 простых правил целителей Востока для долгой жизни Напряжение – основа болезней. Быстрый ритм, высокая интенсивность современной жизни и неумение управлять собой приводят к тому, что человек постоянно находится в напряжении. Напряжение – главный недостаток в культуре современного человека. Поэтому рассл...

Сам себе хозяин. Причина, почему у вас может не быть денег  Сам себе не хозяин для одних просто красивая фраза, а для специалиста - тревожный диагноз клиента, с которым необходимо работать, чтобы вернуть человеку его право на деньги, удачу, счастье и служение, любовь... Как вернуть человеку право на деньги или ...

С чего начинается МАНИПУЛЯЦИЯ людьми Если добиться чего-то простой просьбой или указанием не получается, “включается” манипуляция людьми. Не нужно думать, что это только плохое явление. Например, младенец манипулирует матерью с помощью крика, улыбки, жестов (тянется, отталкивает). Иногда п...

Как РОДИТЕЛИ влияют на отношение к противоположному полу Проблемы в общении с противоположным полом довольно часто встречаются в психологической практике. С ними сталкиваются люди разного возраста и обоих полов. Причин этому несколько, и почти все они – родом из детства. Большую роль в отношениях женщины или ...

8 признаков ТОКСИЧНОЙ личности  Есть ли способ понять как можно раньше – в идеале, при первой встрече, – что ваш новый знакомый является токсичной личностью? Хотя нет единого метода, позволяющего сразу определить, является ли новый друг или коллега тем, кто будет тянуть вашу энергию, ...

"Зеленый" диван в саду: руководство к действию   Новинка, объединяющая удобство привычного комнатного дивана и все прелести пребывания на свежем воздухе, может быть создана собственными руками.   Делаем садовый диван Лето не за горами, и нет лучшего способа насладиться солнечными летними деньками...

Весенний смузи из молодого щавеля и авокадо  Среди них особо важную роль играют витамины С, В1, К, каротин, эфирные масла, органические кислоты (дубильная, щавелевая, пирогалловая и другие), а также минеральные вещества (кальций, магний, железо, фосфор). Спектр применения этой травы очень широк. ...

3 упражнения, которые помогут убрать ЖИР на боках Люди, имеющие лишний вес, хорошо знают свои проблемные места. Как правило, это область живота, талии, боков. Какими способами можно убрать жир с боков? Я думаю, что мои читатели - взрослые грамотные люди, понимающие, что невозможно вот так взять и избав...

ТАЙНА ИМЕНИ: узнайте, что ваше имя расскажет про ваш характер Имя человека, данное ему при рождении, - вещь загадочная и почти сакральная. Имя может рассказать многое о личности и приоткрыть кое-какие секреты... Вы когда-нибудь задумывались над тем, какие тайны скрывает ваше собственное имя и что оно может рассказ...

Почему НЕ с вами ВАШ ЧЕЛОВЕК? Мой человек...Он созвучен нам. Он чувствует похожим образом. И скрывает свои истинные чувства так же, как мы. Он радуется и сердится похожим образом. Он такой же сдержанный, или не сдержанный, как мы. И в сексе он такой... ну, в общем ... мой человек. ...

Почему нельзя часто пользоваться отбеливающей пастой Сегодня видов пасты для чистки зубов — тысячи. «Выглядеть как звезда Голливуда» — это выражение подразумевает, в первую очередь, ослепительную белоснежную улыбку во все тридцать два зуба. Для ее достижения люди готовы на любые жертвы в прямом и переносном...

4 признака приближающегося развода Вступая в брак с любимым человеком, никто не собирается разводиться. Однако, увы, люди разводятся, хотя и не собирались это делать. Американский психолог Джон Готтман много лет изучал пары и выделил четыре признака приближающегося развода. Их часто назы...

14 фраз, которые нельзя говорить мужу Слово - это мощное оружие. Словом можно исцелить, а можно сразить наповал. Женщины, как никто другой, хорошо это знают. И в их арсенале есть определенные фразы или слова, которые они любят использовать. Но некоторые фразы говорить своему мужу строго про...

5 шагов против морщин вокруг глаз 5 шагов против морщин вокруг глаз Морщины неизбежны, но мы можем задержать их появление, уменьшить их глубину и видимость. Сильвия Пеллион, известный современный дерматолог в области эстетики, рассказала нам о самых важных шагах в уходе за глазами, чтобы ...

Как перестать ЖИТЬ на АВТОМАТЕ Вчера я разговаривал с активной участницей моей программы, и она спросила, как проводить свое время более осознанно. Так я понял, что многие люди в программе (и, наверное, многие люди, читающие этот блог) хотели бы сделать то же самое. Лео Бабаута: как...

Если мужчина звонит и пишет только когда ему плохо Замучил, обидел, вынес мозг... Все, вроде бы закончила этот разбор, закрыла тему раз и навсегда. Но в самый тихий, заветный момент, когда ты занята чем-то нужным, или например получаешь зарплату, и с предвкушении праздника, идешь за покупками - вдруг, к...

О чем расскажут свечи Свечи для меня – это удивительный живой организм.  Завораживающий танец пламени, медовый аромат, приходящее усмирение ума и умиротворение сердца. И ты уже ловишь себя на мысли, что лежишь на лугу с цветами, вдыхая ароматы трав и сливаясь с природой. Св...

Инструкция для мужчин, женщинам читать можно В ходе многих встреч с клиентами периодически возникает вопрос с их стороны: «Как мне добиться отношений с женщиной? Вроде знакомлюсь, вроде общаюсь, а отношений не возникает…Что же мне делать?!». Так вот, уважаемые мужчины, давайте попробуем разобратьс...

ПРО СПИЧКИ Каждый родитель хочет помочь своему ребенку в формировании жизненно важных навыков. Вопрос только в том, как это делается. Когда я был младшим школьником, отец взялся научить меня зажигать спички. Для этого он звал меня на кухню, закрывал дверь, видимо,...

4 простых шага к отказу от пластика Оглянитесь вокруг – в нашей обыденной жизни мы сплошь окружены пластиком: в супермаркетах упаковка практически всех продуктов сделана из пластика, на кассе нам выдают пластиковые пакеты, при этом почти каждый продукт – творожок, йогурт, мыло и т.п. допо...

6 способов наладить ОТНОШЕНИЯ после конфликта Ни для кого не секрет, что в отношениях бывают как хорошие, так и плохие дни. И часто после ссоры многие пары просто не знают, как вести себя в сложившейся ситуации и как преодолеть возникшие трудности. Хотите узнать о нескольких способах, как можно нал...

Переработка вместо свалки: Что можно сдать и где это примут? В последнее время Россия ведёт активную работу, направленную на улучшение экологической обстановки в стране и решение различных проблем, связанных с загрязнением окружающей среды. Вместе с тем, какие бы меры ни принимали чиновники, их никогда не хватит,...

6 витаминов, которые обязательно должны присутствовать в вашем рационе Здоровая и сбалансированная диета очень важна для поддержания нашего здоровья. Среди питательных веществ, которые мы должны потреблять, — витамины, необходимые для многих химических и метаболических процессов, происходящих в нашем организме. Поэтому сег...

Почему мы делаем неудачный выбор и как перехитрить собственный разум? Представьте, что вы пришли в магазин, чтобы купить новый телевизор. Перед вами огромная стена телевизионных экранов. На каждом из них разворачивается одинаковая картинка – прекрасный цветок медленно распускается, и вы видите каждый лепесток на экране св...

Секреты заболеваний: Что надо знать о гипотиреозе и болезни Хашимото Когда щитовидная железа вырабатывает достаточно много гормонов, она тем самым сигнализирует клеткам, что пора усваивать глюкозу и трансформировать ее в энергию, необходимую для жизнедеятельности, регенерации и размножения. Когда щитовидная железа снижае...

Чтобы УДЕРЖАТЬ человека, нужно его ОТПУСТИТЬ Контролирует отношения в паре тот, кто меньше в них испытывает потребности, хочет интима или нуждается в эмоциональной поддержке. Тот, кто меньше от этого зависим, чувствует себя уверенным и сильным. Однако это не всегда является отражением истинной цел...

На каких продуктах нельзя экономить Эксперты выяснили, чем не стоит жертвовать, планируя семейный бюджет. Экономический кризис — в масштабах планеты, страны или отдельно взятой семьи — вынуждает нас искать способы сократить расходы, в том числе за счет питания, пишет Хроника.инфо со ссылкой...

ГАЗЛАЙТИНГ: Техники ЗАЩИТЫ Газлайтинг - это психологическая манипуляция, которая имеет целью заставить кого-либо сомневаться в собственном адекватном восприятии реальности. ✅Первое, что нужно знать, чтобы противостоять газлайтеру, так это то, что что они все - закомплексованные н...

Можно ли пить воду из крана? Если в вашем водопроводе хлорированная вода, то она опасна, так как может вызвать рак мочевого пузыря. Узнав это, я просто не поверила. Даже вода, которую мы пьем каждый день, может вызвать рак! Канадский город Квебек – место, где зарегистрировано больш...

Список продуктов, способных спровоцировать приступ мигрени Многие люди не понаслышке знают, что такое «мигрень». С этой мучительной головной болью знакомы около 30% взрослого населения земного шара. Часто эта болезнь имеет наследственную предрасположенность. Мигрень известна очень давно, впервые она была описан...

Чем полезен сырой мед Многие века люди использовали липкий сладкий мед, а первое упоминание об ульях в храме близ города Каира в Египте датировано 2400 г. до н.э. Египтяне использовали мед в качестве подсластителя и как ингредиент в пряниках, которые были подношением богам, ...

Названы полезные свойства репчатого лука Этот овощ повышает уровень иммунитета. Лук не только является неотъемлемой частью нашей диеты укрепляя иммунную систему человека, но и ингредиентом многих любимых нами рецептов. История лука в качестве элемента питания человека насчитывает более 7000 лет....

ЛОВЕЦ СТРЕКОЗ: Сказка, которая имеет очень глубокий СМЫСЛ Она о непростой истории любви, боли и ошибках. Можно ли любить, не причиняя боли и не боясь отпустить того, кого любишь? Как выбрать между верностью, свободой и любовью? И почему нам постоянно приходится выбирать? Вопросы, ответы на которые мы ищем всю ...

Отек ступней и лодыжек: Причины и Лечение К сожалению, отек ступней и лодыжек — довольно распространенная проблема, особенно среди представительниц прекрасного пола. Ощущение усталости в ногах, зуд, боль, дискомфорт — все это должно послужить для вас тревожным сигналом: настала пора задуматься ...

Я научилась НЕ вмешиваться Было время, когда я, как и все, втягивалась в слияние, и в треугольник «жертва-спасатель-тиран». Если мне жаловались или кого-то при мне преследовали, или спасали, мне было почему-то до этого дело. Почему? В слиянии мы - не отдельные, и какими-то частям...

Восточный способ очищения печени: Стакан воды каждое утро ровно в 7 часов! Печень защищает организм от вредных веществ, помогает выводить отходы за пределы организма, участвует во всех видах обмена: белкового, жирового, углеводного, витаминного, пигментного, а также в обмене минеральных веществ, микроэлементов; водном обмене. ...

ПОГРАНИЧНЫЙ РЕБЕНОК Есть такие дети, которые вроде такие же, как и остальные, но что-то в них не так. Их не назовешь особыми, потому что в целом они развиваются нормально, а зачастую даже с опережением. Они так же бегают, играют, задают вопросы, шалят, как и другие дети. Н...

Зря потраченное время ЖИЗНИ В любой момент времени у нас есть несколько возможностей. Некоторые из них мы осознаем, некоторые нет, к каким-то у нас есть доступ в нашем сознании, к каким-то нет. Так или иначе, мы делаем выбор из того, что в состоянии осознать, тот выбор, который ка...

Как защитить себя от влияния электромагнитных полей ночью: 3 совета Последние исследования показывают, что даже чувство одиночества может быть связано с недосыпом; чем меньше вы спите, тем менее социальны вы становитесь, и другие замечают, что вы хотите, чтобы вас оставили в покое. Люди, которые борются с одиночеством, ...

Как проверить в порядке ли ваша щитовидная железа? Простой ТЕСТ Гипотиреоз (нарушение выработки гормонов щитовидной железы) — коварное состояние. Часто, особенно на первых стадиях, не имеет четких проявлений. Проблемная щитовидка, как заложник, выбрасывающий записку в окно, пытается передать SOS через другие органы ...

Этот овощ повышает уровень иммунитета Лук не только является неотъемлемой частью нашей диеты укрепляя иммунную систему человека, но и ингредиентом многих любимых нами рецептов, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Акценты. История лука в качестве элемента питания человека насчитывает более 700...

Откуда берутся вдохновенные неряхи Есть люди, которые категорически не могут заставить себя убраться дома. Просто не любят они наводить чистоту и порядок...Из за этого находятся в комплексе вины. Ругают себя, и не сдвигаются с места. Все советы купить швабры, чудо-пылесосы, воспринимаютс...

Хронические ХОЛОСТЯКИ в 30 лет Ещё пару десятков лет назад мужчины и женщины, не создавшие семью до 25 лет, воспринимались как закоренелые холостяки и старые девы. Сегодня ситуация изменилась: всё меньше и меньше молодых людей стремятся вступить в брак в раннем возрасте. Но многие ос...

Шафран и другие природные методы лечения СДВГ Трава шафран может быть безопасным и эффективным средством для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Это распространенное психоневрологическое расстройство влияет до 7 процентов детей школьного возраста, вызывая набор симптомов, о...

Ироническая ПСИХОТЕРАПИЯ: 10 способов ИСПОРТИТЬ себе НАСТРОЕНИЕ Самоирония - прекрасное качество. Оно помогает относиться к себе правдиво и с юмором. Иронию даже можно использовать как психотерапевтическое средство. Например, вспомнить о том, что нам свойственно самим портить себе настроение. И причиной этому выступ...

Имбирный ШОТ с куркумой  Имбирь эффективно снимает боль в горле, обладает отхаркивающим действием. Корень рекомендуют при простудных заболеваниях, так как он понижает температуру тела, согревает, повышает тонус и придает жизненную энергию. Корень необходим для укрепления иммун...

Морковно-имбирный лимонад Не говоря уже о искусственных красителях и ароматизаторах в составе лимонадов в магазине. Сомнительное удовольствие, правда? Поэтому наилучшим выходом является приготовление домашнего лимонада! Так вы точно будете уверены во всех ингредиентах и их польз...

Как пользоваться пилингом для лица? Купить профессиональные пилинги для лица, приобоести которые можно в интернет магазине косметики, в первую очередь необходимо для глубокой очистки кожи. Он также используется при лечении различных кожных дефектов, в том числе акне, шелушения, возрастных и...

НЕ ТОРГУЙТЕСЬ С РЕБЕНКОМ! Не торгуйтесь с ребенком и не ведите себя, как будто вы подотчетны ребенку. Выслушайте все аргументы – и примите ваше решение. Потом вы можете изменить решение, выслушать дополнительные доводы. Нет ничего плохого в том, чтобы изменить решение. Особенно ...

ШКОЛА без СТРЕССА – 7 советов родителям Итак, позади детский сад – время беззаботного младенчества и беспечности ваших чад. Вы находитесь на пороге нового этапа жизни вашего ребенка, этапа, длиною в 11 лет. И только от вас и вашего настроя будет зависеть, станут ли эти годы для вашего ребенка...

ТОП-5 признаков дефицита витамина D Дефицит витамина D невероятно распространен по всему миру, но многие ошибочно полагают, что они не подвергаются риску, потому что потребляют обогащенные продукты, такие как молоко. Немногие продукты естественным образом содержат терапевтические уровни в...

ОТНОШЕНИЯ: Чем наполнишь тем и будешь жить Тема отношений - вечная и всегда актуальная. Как себя вести в близких отношениях, что позволительно, а что нет, стоит ли открываться и насколько, возможны ли претензии и как их предъявлять. А ещё - чем наполнять отношения с любимыми, друзьями и близкими...

Любовь. Безусловная, Условная... Токсичная Конечно, в идеале любовь к ребёнку должна быть безусловна. Его надо любить таким, какой он есть, несмотря ни на какие его поступки. Помогать развиваться его талантам и способностям. И именно это ощущение любви, полученное от родителей, он перенесёт на с...

Морковный сок с кайенским перцем, лимоном и куркумой .Доктор Уокер о моркови: «Богата витаминами A, B, C, D, E и K. Правильно приготовленный сырой морковный сок помогает пищеварению и полезен для поддержания структуры кости, которая необходима всему организму, включая зубы.  Даже заболевания кишечника и п...

Марк Аврелий: 3 правила для жизни Как жить хорошо? Это вопрос, над которым люди размышляют испокон веков. Он породил множество философий и религий. Но никакая философия не может лучше стоицизма объяснить идеи хорошей жизни практичным способом. Император-философ Марк Аврелий, некогда сам...

Эти 9 вещей делают те, кто ПОСТОЯННО терпит неудачи Вместо того, чтобы перечислять избитые истины, я собираюсь применить немного иной подход. Неудача, как правило, является понятием, которое неправильно трактуют. Если вы отправились снимать видео и, вернувшись домой, осознали, что куча полученных кадров ...

Йогурт, мёд и соки: Названы «диетические» продукты, способствующие набору веса Об этом рассказали диетологи. Список продолжают хлебцы и сладкие сырки. Не всегда продукты, на которых есть надпись «диетические», являются такими в действительности. Чаще всего производители таким образом хотят привлечь внимание покупателей, ...

Как предотвратить потерю мышечной массы после 40 Если вы заинтересованы в росте мышц и проработке рельефа, этого невозможно достичь без упражнений. Тем не менее, хотя тренировки помогают нарастить мышцы, они не принесут особой пользы, если вы плохо питаетесь. Чаще всего люди считают, что для достижени...

Секрет креативности: Как научить ребёнка думать? Когда заходит разговор о личной ответственности, да еще, если речь касается людей молодых (детей, по сути), у людей постарше (родителей, как правило) возникает масса вопросов — мол, а как студент поймет, что ему надо включить мозг и начать как-то им вор...

Люди НЕ меняются? Что такое привычные формы поведения, привычные формы эмоционального реагирования, эмоционального отклика на внешние и внутренние события? Бывает так, что человек в силу определенных обстоятельств – сам или с помощью психолога – вдруг расширяет диапазон ...

Что происходит с организмом, если пить кофе натощак утром Чашечка кофе на пустой желудок сразу после утреннего пробуждения способна навредить здоровью – это факт. Даже многие из тех, кому это известно, не воспринимают реальный вред всерьез. Люди привыкли пить этот напиток по утрам, чтобы взбодриться и настроит...

Почему мы редко ДОВОЛЬНЫ тем, что имеем?   Как мы знаем, изначально ребенок не имеет набора понятий: он очень телесен и погружен в свои потребности. Постепенно он начинает усваивать слова: "мама", "папа", "дай", "на", "ням-ням" или, как в случае моей дочери, "робот". К полутора-двум годам ребен...

Овощи, которые могут повлиять на работу щитовидной железы Выпускница Чикагского университета, доктор фармацевтических наук Изабелла Венц по данным симптомам безошибочно называет диагноз — гипотиреоз. Это заболевание возникает, когда организму не хватает йода, без которого, как известно, немыслимо нормальное фу...

ПОЧЕМУ сбывается то, чего вы НЕ хотите Случалось ли у вас, вы что-то задумали, а в реальности сбывается все наоборот? И даже уже боитесь о чем-то мечтать, потому что не сбывается, запрещаете себе думать о желаемом, чтобы потом не испытывать разочарование. Или вы во всех подробностях можете с...

ВАРИКОЗ: 10 главных «НЕЛЬЗЯ» Варикозное расширение вен – патология, требующая постоянного наблюдения и следования медицинским рекомендациям. Симптомы заболевания (увеличение просвета сосудов, истончение их стенок, застойные явления) будут прогрессировать, если не исключить все пров...

Эти упражнения для шеи – эффективный способ омоложения лица В современном мире, где огромное число людей ведут сидячий образ жизни, все больше пациентов разных возрастов, имеющих проблемы с позвоночником, жалуются на постоянные боли в шее. Хорошие результаты, способные устранить боли и улучшить состояние человек...

5 упражнений для преобразования фигуры – результаты вы увидите в зеркале! Все упражнения, которые собраны в этой статье, легко сделать дома. Вам просто нужно достаточно места и удобная одежда. Мы покажем вам 5 тренировок, которые вы можете делать каждый день менее чем за 15 минут, которые преобразуют ваше тело за один месяц. ...

Регина Тодоренко рассказала, как ухаживает за телом Популярная телеведущая Регина Тодоренко старается успеть все и сразу – она ведет несколько программ, включая шоу «Мейкаперы» и «Пятница с Региной», снимается в рекламе известных брендов, а также запустила новый проект для мам, да еще и пытается путешество...

3 способа мужчин держать тебя на коротком поводке Ты для него доступна в любое время, а он молчит, не звонит первым, не сразу берет трубку, не часто приглашает на свидания.... Ты уже выбилась из сил, завоевывая внимание. Ты покупаешь тренинги по стервологии, читаешь книги о психологии мужчин, смотришь ...

Драки между детьми: Что делать родителям? Наверняка вам приходилось наблюдать агрессию в поведении детей. Так, драки между детьми начинаются примерно в 2 года и продолжаются до конца подросткового возраста. Во-первых, эти драки происходят потому, что детям приходится противостоять своим сверстн...

Роль СПАСАТЕЛЯ в отношениях Спасатели – это люди, которые готовы оставаться в отношениях с пьющим партнёром, лишь бы "спасать": прятать алкоголь, вызывать нарколога в период запоя и помогать, помогать. Жены мужчин с алкогольной или наркотической зависимостью именно в позиции "спас...

10 признаков того, что ваша вторая половинка не является родственной душой Любовь – это не просто жгучее желание и влечение друг к другу. Это уважение, забота, сопереживание, но, что еще важнее, это единение душ. Когда вы встречаете свою вторую половинку, вы чувствуете этого человека, угадываете его желания, ощущаете его душев...

Как договориться с гормонами, которые не дают ПОХУДЕТЬ Зачастую все усилия женщин в похудении оканчиваются ничем. Порой кажется, что все делается правильно, но ненавистные килограммы не уходят. Каким-то женщинам первые несколько килограммов даются труднее всего. Для других именно последние 3 кг не сдвинуть ...

Что делать, если мужчина и НЕ отпускает, и НЕ держит Это когда ему и хорошо, что вы всегда рядом, но при этом вы не чувствуете, что вас ценят и действительно любят. То есть мужчина вас вроде как и не держит, ведь вы не чувствуете, чтобы вами дорожили, но как только вы решаете наконец-то уйти от него и пре...

Лучший способ прокачать лимфу и еще 15 преимуществ упражнений на батуте Упражнения на батуте считаются одним из лучших видов упражнений для взрослых. Когда будете прыгать на батуте, вы испытаете кратковременную невесомость в высшей точке прыжка, однако когда вы достигнете низшей точки пружинистой сетки батута, ваше тело буд...

Что произойдет, если вы перестанете быть УДОБНОЙ Когда вы перестанете быть просто "удобной", покладистой и вечно со всем согласной и наконец начнете любить, уважать и ценить себя и свои желания и потребности, то для многих, кто привык, что вы просто "удобная" вы автоматически сразу станете "стервой" ....

Как понять, что НЕ вы его единственная женщина Почему нам, женщинам, нравится так терпеливо ждать, пока мужчина «подготовится»? Не странно ли? – недоумевают сами мужчины. Женщины с ужасом отслеживают свои биологические часы, которые неумолимо тикают, но с такой легкостью разбазаривают свое время, ко...

Знаменитости, которые в 50 лет выглядят лучше, чем в 30 (ФОТО) Как можно выглядеть лучше в 50 лет, чем в 30? В чем секрет? Этого можно достичь благодаря простым трюкам макияжа и причесок. Да, именно этому мы поучимся у голливудских знаменитостей. Мы развеем миф о том, что в молодости девушки всегда выглядят лучше, че...

ТЕСТ на ДОЛГОЛЕТИЕ: Сколько осталось вашему биологическому телу? Чтобы определить биологический возраст, мы протестируем работу различных систем организма. Следует отметить, что этот тест не гарантирует абсолютное совпадение с реальностью, потому как в любой момент могут накладываться дополнительные аспекты, такие ка...

СЕРА: Потребность организма в минерале красоты и здоровья Некоторые называют серу "забытым" минералом, который нечасто упоминается, но он очень важен для оптимальной работы организма. На данный момент ученые говорят, что вы с большой вероятностью недополучаете достаточное количество серы из рациона, несмотря н...

ТРОМБОЗ: Как уберечься? Факторы риска и меры профилактики Тромбоз – это настоящий бич нашего времени. Существует ошибочное мнение, что эта болезнь напрямую зависит от возраста. Однако, несмотря на то, что риск заболевания действительно после сорока лет значительно увеличивается, думать о его профилактике необх...

«Нормальные»: Чего мы НЕ знаем о детях с психическими расстройствами Многие дети, страдающие от депрессии, тревожного расстройства, СДВГ, дислексии и расстройств аутического спектра, на первый взгляд кажутся абсолютно обычными. Симптомы их заболеваний часто списывают на дурной характер или ошибки воспитания. Но все не та...

Супрун призвала не есть шаурму, а питаться дома Глава МОЗ рассказала, почему так важно есть здоровую пищу и питаться дома, а не в общепитах. Глава Министерства охраны здоровья Ульяна Супрун рассказала украинцам о том, как контролировать питание и употреблять больше здоровой пищи. Свежие рекомендации он...

ШОТ: 4 СУПЕР РЕЦЕПТА Здесь мы собрали яркие, вкусные и полезные продукты, которыми одарила нас природа. И у каждого из них есть свои преимущества для организма. Имбирь нормализует работу пищеварительного тракта, так как обладает стимулирующими и согревающими свойствами. Ко...

Когда в ОТНОШЕНИЯХ появляется третий Любовники бывают двух видов. Одни – сохранить. Другие – разрушить. Речь о появлении третьего в стабильных и длительных отношениях с моногамными договоренностями.Точно не знаю, как происходит, что они попадают в одну или другую «корзину». Об этом, НАВЕРН...

Иногда страшно, но нравится! Почему мне НРАВИТСЯ стареть Вчера делала сэлфи для подруг в чатике. И поняла, что мне нравится стареть. Иногда страшно, но нравится. Нравится видеть, как начинают проступать сквозь мое лицо отцовские черты. Вдруг как-то мимолетно повернешься, волосы наверх – и вот он, как будто ст...

Чем больше ТЕРПИМ – тем сильнее скрытое негодование Чем больше вежливого терпения в отношениях - тем они хуже. Вот такой парадокс. Муж охладел к жене. И она его раздражала: своим видом, поведением, речью. Сначала супруги ссорились, просто иногда ссорились по пустякам, так бывает. Ссорились, а потом пылко...

Почему ПАМЯТЬ такая дырявая?! Пожалуй, нет такого человека, кто хоть раз не жаловался не только на жизнь, но и на свою память. Порой люди думают, что хорошая память - это та, которая фиксирует максимальный объем информации. Но если задуматься, то это наказание не хуже вечной жизни! ...

5 «диетических» продуктов, от которых мы поправляемся Для продажи многих товаров, которые не пользуются большой популярностью у населения, сотрудники маркетинговой службы используют различные уловки, чтобы привлечь покупателя и продать им товар. Они выставляют такой товар на самое видное место, используют яр...

Скажите, где у вас скапливается ЛИШНИЙ ЖИР, и мы скажем, как это исправить Вы когда-нибудь задумывались, почему вам так сложно сбросить лишний вес, даже несмотря на то, что вы постоянно ограничиваете себя в еде и занимаетесь спортом? Возможно, вы делаете это неправильно. Вам важно понять в каких местах вашего тела вы склонны н...

Теперь я знаю, что такое женственность с точки зрения мужчин У меня есть приятель - красавец, зарабатывает, карьера-успех, три языка. Нервный, правда, немного, но это от перегрузок. Живет один. И есть приятельница - умница-красавица, образование-культура, бриллиант, а не девица. Нервная, правда, немного, но это о...

Все может быть совсем НЕ ТАК, как кажется.... Когда мне кто-то очень не нравится, я всегда говорю себе:  "Люди разные. Для кого-то это самый любимый человек. Муж, сын или брат... И кто-то его любит, целует, обнимает... И то, что мне он не нравится, не делает его плохим".  Сражайся за жизнь и насла...

Что чувствует жертва рядом с нарциссом? Самовлюбленный нарцисс ведёт себя с жертвой более тонко, чем обычный психопат. Поэтому сразу разобрать, "что же происходит не так", в подобных ситуациях бывает намного сложнее. Читайте мою новую статью, в ней мы говорим о том, что может ощущать жертва в...

Как стать СЧАСТЛИВОЙ матерью: 8 советов Иногда встречаются такие женщины, которых можно считать образцом для подражания как жить и, в частности, как быть матерью. Например, умиротворенная, жизнерадостная и расслабленная. А главное – счастливая. Материнство бывает сложным – оно наполнено стрес...

5 вещей, которые я НЕ обязана делать как родитель Статья, на мой взгляд, дающая пищу для переосмысления важных моментов. Когда родительская ответственность перерастает в неконструктивное давление? Можем ли мы говорить об автономии и ответственности взрослых, если этой автономии их никто никогда не учил...

ПРАВДА без ЛЮБВИ Есть люди, которые на первый взгляд, и по своему глубокому убеждению, являются борцами за правду. Но правда штука довольно жестокая, а порой и разрушающая, если не уметь с ней обращаться и не знать меры. Порой за стремлениями сказать правду скрывается ж...

Эксперты посоветовали пить в жару разбавленный яблочный сок - Он утолит жажду и восполнит потерю солей Разбавленный яблочный сок назвали лучшим напитком для жары. Он не только утолит жажду, но и поможет восполнить потерю солей. Последние человек активно теряет вместе с потом.Руководитель проекта Российского союза производителей соков Людмила Хомич рассказа...

Про людей, у которых ВСЕГДА всё ПЛОХО Жизненные трудности закаляют. По крайней мере, должны — об этом сообщают многие религии и идеологии. Считается, что человек, переживая определенные проблемы, развивается, получает нужные знания и становится «лучше». Однако есть люди, которые зацикливают...

Гиалуроновая кислота: польза и применение Гиалуроновая кислота — это полисахарид, который присутствует почти в каждой клетке вашего тела. Ее основная функция заключается в уменьшении трения в суставах, чтобы они продолжали двигаться плавно, а также в поддержании влажности глаза. Помимо этого, о...

Как выбрать кроссовки Правильные кроссовки, приобрести которые можно в интернет магазине https://azteca.com.ua/product-category/obuv/povsednevnaya-obuv/, обеспечат вам комфорт, больше тренировок и меньше травм. Именно поэтому стоит потратить некоторое время в магазине, чтобы ...

Женские СЛЕЗЫ: Инструкция по применению (для мужчин) Мы, мужчины и женщины, разные. Это аксиома. Разные, несмотря на постоянные настойчивые попытки последние лет сто доказать обратное. При этом, часто гоняясь за идеей равенства, ее апологеты начинают игнорировать идею разности. Хотя уже даже простого взгл...

Какие установки и проблемы являются вашими собственными, а какие – родительскими? Чувствовать себя отвергнутым собственным родителем невероятно тяжело. Для наших не слишком далеких предков отказ от родителей в детстве был смертным приговором. Даже будучи взрослыми, эта связь с родителями остается чрезвычайно прочной. Необходимость по...

Рескриптинг: «переписывание» травматического опыта для самостоятельного пользования В схема-терапии есть такая замечательная техника – рескриптинг, или переписывание, которая применяется для трансформации негативного и травмирующего переживания детства. Рескриптинг представляет собой что-то среднее между направленным воображением и сим...

16 ВАЖНЫХ вещей, которым учит ДЕПРЕССИЯ Уже пять лет я живу с тем, что в народе зовут ✅ ״депрессией״. И за это время в моей жизни появилось много разных новых аспектов, но оглядываясь назад я понимаю, что именно депрессия сделала меня счастливее, чем я была пять лет назад. Да, разумеется, у м...

«Приправки не хватает»: Бузова стала посмешищем из-за прически из «Доширака» Стильные эксперименты певицы закончились для нее весьма неудачно.  Ольга Бузова, постоянно следит за стилем, но в последнее время что-то пошло не так, и модные наряды стали делать из певицы посмешище. Теперь негативные изменения коснулись и волос певицы, ...

НЕМОДНАЯ ЛЮБОВЬ Современный человек боится любить. Современный человек знает всё о моде, о том, сколько калорий в куске белого хлеба, о том, как накачать в спортзале красивую фигуру – а если не выйдет, можно нанять доктора-жирососа и убрать всё лишнее. Современный чел...

Делаю, что МОГУ ...Мне кажется сейчас, что самое пустое занятие на свете — это сожаление. Как часто я слышу от своих клиентов и приятельниц фразу: «Ну почему я раньше этого не понимала?! Не делала?». Я всегда говорю в таких случаях — не сожалейте. Ни об упущенном време...

9 способов избежать дневной сонливости Бывают такие времена, когда весь день вы чувствуете себя, как у разбитого корыта. Хочется спать, усталость накатывает на глаза и всё тело. Это не лучшее состояние, если нужно работать и быть активным. Как избежать дневной сонливости, рассказываем в нашем ...

Когда мужчина перестал тебе быть интересен Даже грустно как-то становится, появляется разочарование оттого, что нет больше напряжения, электрической дуги. То что раньше «било» током, теперь рассеялось, ушло, оставив тебя в состоянии легкого недоумения. "Что это было?" - ты не спрашиваешь, давно ...

Шпаргалка для родителей: Что экономисты знают о воспитании детей «Не объясняя, почему, — пишет Эмили Остер в своей новой книге «Шпаргалка: руководство, как лучше и спокойнее воспитывать детей от рождения до дошколы», — мы лишаем людей возможности делать выбор самостоятельно, учитывая собственные предпочтения». Эмили...

Вторичные выгоды алкоголизма и их замена Если человек что-то делает постоянно, значит, это действие ему зачем-то нужно. Он может не осознавать того что он получает, но это обязательно так. Многие тянут в рот сигарету, чтобы расслабиться. Или пятую булочку, чтобы «заесть проблему». Однако со вр...

ОСТАВЬТЕ СЕБЯ В ПОКОЕ Оставьте всех в покое, даже себя, и у вас все будет… Дайте раздышаться… Дайте оглядеться в собственной жизни… И дайте жить ею… У нас ничего не складывается тогда, когда мы всех пытаемся подогнать под какие-то свои правила и ожидания… Ото всех чего-то ве...

Доктор Мясников: Какое количество жидкости необходимо организму на самом деле Со всех сторон только и слышишь – «больше жидкости», «больше воды», «обезвоживание приводит к старению кожи» и прочее, и прочее. И люди (и особенно женская часть населения) пьют с утра, давясь, эту воду, пытаясь впихнуть в себя эти 2,5, а то и 3 литра (...

Чем отличается инфантильный эгоизм от здоровой самодостаточности Инфантильный эгоист хочет, чтобы другие решали его проблемы просто потому, что он этого хочет. В его глупой голове нет ни единого представления о том, что мир ему ничего не должен, если он уже совершеннолетний. И даже если он еще не совершеннолетний, ма...

Здоровые и пушистые: Ветеринары рассказали о главных правилах по уходу за домашними кошками Неправильное питание, паразиты, «сватовство» с другими животными и многое другое может нанести непоправимый вред любимому питомцу. Простые советы помогут продлить жизнь усатым друзьям и существенно увеличить её качество. Согласно официальным подсчётам, в ...

Андрей Беловешкин: Близорукость к будущему Одно из уникальных свойств человеческого мозга – это умение думать о будущем. Чем лучше мы предугадываем и приспосабливаемся к будущим изменениям, тем мы становимся успешнее. Наше будущее для нас очень эмоционально и мысли о нем весомо влияют на наше по...

10 поучений преподобного Паисия Святогорца о молитве Старец Паисий Святогорец (Эзнепидис; 1924-1994) всегда указывал на то, что необходимо вверять жизнь свою Богу посредством молитвы. Старцу больно было видеть людей, которые изнемогали, борясь лишь «своими слабыми человеческими силами», в то время как мог...

Как сохранить здоровье сердца: 7 основных шагов "Сердце определяет активность человека. Ему, маленькому, неутомимому и чуткому труженику, до всего есть дело…" Федор Григорьевич Углов, хирург Предлагаю познакомиться с наиболее эффективными и доступными средствами по профилактике болезней и по сохране...

НАКАЗАНИЕ ЖИЗНИ Когда люди имеют разные проблемы и платят штрафы? Вот ровно до тех пор, пока не согласятся с тем, что их правда имеют право наказывать. И не им решать за что. Есть некоторые общие признаки такой игры. Фигура карающая - это родитель в детстве или смерть ...

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРУП Задумайтесь, как понять, что человек живет, и, тем более, живет на полную катушку? Если взять ребенка – то это просто. Ребенку для того, чтобы жить, нужно просто быть ребенком. А что нужно делать взрослому? Нужно, чтобы были желания и «хотелки». Не цели...

Как выбрать квартиру в новостройке Покупка квартиры - сам по себе важный и осознанный шаг, а если опыт покупки жилья - первый, то к вопросу стоит подойти еще более ответственно. Поэтому самое первое, с чего стоит начать - определиться, по каким критериям будем подбирать квартиру. Важнейш...

Проверено за многие годы: как «замаскировать» запах алкоголя Как известно, запах алкоголя довольно стойкий. Об этом пишет wikihow. В течение нескольких часов после того, как вы выпили, или на утро после вечеринки, ваше дыхание и кожа все еще могут источать алкогольный аромат. К счастью, успешно замаскировать этот ...

Если ты ребёнок неприятного и чужого тебе человека: Что делать? Папа и мама - социальные роли, их нужно уметь осуществлять. Папа и мама - это опекуны, защищающие, поддерживающие, любящие, понимающие, что они важны для ребенка, действующие в его интересах.  "Накормить и вырастить" может и детдом. Задача родителя - не...

Продукты, негативно влияющие на здоровье кожи Состояние кожи, волос и ногтей зависит от многих причин. И не малая роль отводится питанию- с помощью еды можно как улучшить внешность, так и приобрести существенные проблемы. Злоупотребление сахаром не только пагубно сказывается на здоровье, но и грозит ...

5 признаков того, что в ваших неудачах в личной жизни виноваты родители Родители привыкают опекать своих детей и всячески помогать им. Но если в детстве это более-менее актуально, то тем, кому «немного за 18», помощь, как правило, не требуется: они уже знают, чего хотят, как вести себя с противоположным полом, чтобы добитьс...

Почему после 50 нужно совсем отказаться от хлеба В овсе – дефицит базовых солей. Пшенице не хватает натрия и кальция. В рисе – дефицит солей (особенно кальция; вот почему я всегда рекомендую его употреблять при отложениях солей для чистки суставов). В рисе недостаточно натрия и хлора (что тоже хорошо ...

Заложник семейной ситуации, или ПОЧЕМУ ребенок БОЛЕЕТ Многие родители сетуют на то, что их дети часто болеют.  Порой кажется, что невозможно ребенка вылечить: только-только здоровье пошло на поправку, как вновь присоединяется какой-нибудь вирус. Год фиксируется записями в медицинской карте в виде ОРВИ – ГР...

Когда мужчину зациклило на ДРУГОЙ женщине Не приходилось ли вам наблюдать такой феномен: ваш знакомый мужчина зациклен на некой даме. Он как бы вскользь, но говорит с вами все время о ней. Непроизвольно возвращается к событиям, которые так, или иначе, связаны с ней. Вам уже тошно становится и н...

Как правильно проводить разгрузочные дни Разгрузочные дни — обязательная процедура для всех, кто заботится о своем здоровье. Для чего же нужны разгрузочные дни. Во-первых, организм человека нуждается в отдыхе от большого количества пищи, употребляемой ежедневно, которую нужно перерабатывать и пе...

Напиток полезный для лимфы и крови Грейпфрут улучшает ток крови по сосудам и артериям, укрепляя их и делая более эластичными. Фрукт очистит печень, окажет профилактическое действие против попадания вируса гепатита в организм. Гликозиды в его составе, которые и придают горчинку, полезны ...

Дофаминовая любовь: Как мы «подсаживаемся» на человека Дофаминовая любовь, а по-нашему — любовь романтичная, идеалистичная, возникла позднее всех остальных «любовей» вместе с появлением речи и искусства. До этого момента всё было куда примитивнее и спокойнее для нервишек: секс — потомство — воспитание потом...

Слабые места дивана: на что обратить внимание перед покупкой Мало кто захочет приобретать новый диван уже через несколько месяцев после покупки предыдущего. Учитывая габариты, даже ремонт или исправление недочетов может вызвать логистическую проблему, чего можно избежать, если первоочередно обратить внимание на те ...

Натуральные средства для снижения веса: ТОП-3 Современный образ жизни нарушает баланс в организме человека. Лишний вес стал представлять реальную угрозу здоровью нации, эта проблема затрагивает все большее число молодых людей. Лучшими средствами для снижения веса являются растения, так как их дейст...

Борьба за власть: КАК вырастают НЕУВЕРЕННЫЕ дети? Социальные отношения, то есть, проще говоря, отношения человека с человеком, — это, к сожалению, прежде всего выяснение «силы». В любом коллективе можно увидеть, что прежде всего его члены проверяют друг друга по критерию «силы» — кто сильнее физически,...

Если вы повредили спину: Простое упражнение, которое избавит от болей Основная функция подтягивания коленей к груди – раскрыть задний комплекс позвоночника. Упражнение оттягивает книзу мышцы спины, тоническое напряжение которых плотно прижимает сегменты друг к другу. Расслабление мышц снимает давление с дугоотростчатых су...

Эмпатия НАРЦИССА: Как уберечься Может быть, что высказанное сопереживание или сочувствие человека, вдруг вызовут у вас боль, обиду, злость? Да, может, так как существуют различные типы эмпатии. Давайте, сначала определим, что такое эмпатия. У этого слова - греческое происхождение, и д...

КАК РАСКРЫТЬ ИНТУИЦИЮ Многие из нас не раз мечтали о том, чтобы в нашей жизни произошло волшебство, которое помогло бы нам избавиться от проблем или осуществить сокровенную мечту. К сожалению, у нас нет волшебной палочки. Но зато есть на самом деле удивительное средство на в...

5 поступков, которые ты не должна прощать мужчине Определение «токсичный парень», который портит жизнь девушке и изрядно выматывает ей нервы, уже давно вошло в общественный сленг. Если твой бойфренд позволяет себе что-либо из нижеприведенных поступков — подумай, действительно ли ты хочешь остаться с ни...

9 лучших растений, для нормализации пищеварения Пищеварение можно привести в норму, или, по крайней мере, улучшить так, чтобы работа пищеварительных органов не ухудшала общее состояние здоровья. С этой целью медицина давно использует горькие настойки, созданные на основе горьких растений. В этой стат...

Жестокая игра с чужими желаниями Из психоанализа мы знаем, что в человеке есть некая нехватка. Именно эта нехватка формирует в нем желание. В варианте так называемой нормы (понятие нормы, конечно, условно) желание не привязывается жестко к конкретному источнику. В случае с наличием в ч...

Как быстро заснуть, не считая овец и прочих животных Ждать, пока придёт сон, когда он не приходит, — то ещё удовольствие. Особенно если надо рано вставать. Об этом пишет Лифтер. Но к счастью, существуют специальные приёмчики и секреты, которые помогают быстро заснуть! Да-да — это правда! А самое ценное то, ...

Топ-5 продуктов, которые негативно влияют на организм женщины Когда мы заботимся о своей фигуре, то речь идет не только о поддержании стройности, но и о здоровье организма. При этом некоторая еда может быть весьма вредной, особенно для представительниц прекрасного пола, отметила диетолог Елена Кален на своей страниц...

Анемия: 9 продуктов, которые вам нужно есть При анемии человек испытывает дефицит определенных питательных веществ. Прежде всего это связано с несбалансированным питанием. Однако точно так же, как плохая диета может вызывать ее, специальный план питания при анемии позволяет справиться с этой проб...

Вертикальные отношения. Что это такое и как их выстраивать с людьми На каких принципах строятся ваши отношения с другими людьми? На контроле, манипуляции, ожиданиях — проявлениях горизонтального типа отношений? Или на доверии, свободе выбора и уважении — вертикальные отношения? Горизонтальные отношения порождают страдан...

Людмила Петрановская: Помните, вы даны детям не для того, чтобы они делали уроки! Многие педагоги искренне верят: если у тебя что-то не получается, нужно чаще упражняться. Больше читать, писать, решать примеры. Если ваш ребенок делает ошибки, и вы его заставите сделать в три раза больше заданий по русскому языку, он не перестанет оши...

Сколько стоит содержание собаки Мне нужна ценная еда, поводок, кровать, но она не должна быть дорогой. Собака любит нас безоговорочно, верна, самоотверженна, учит нас пониманию. Он также отличный компаньон детских игр, иногда он эффективный терапевт. Если возможно, это определенно стоит...

Самые вредные перекусы: чем нельзя заедать голод Когда мы пытаемся правильно питаться, то стоит менять пищевые привычки постепенно, но уверенно, чтобы это не привело к стрессу. Менять нужно не только все основные приемы пищи, но и перекусы. Нутрициолог и врач-терапевт Саша Фомина назвала продукты, котор...

10 симптомов КРИЗИСА среднего возраста Т.е. мы всегда это знаем, но эта перспектива в общем-то волнует, но… Люди боятся смерти потому, что так нам положено бояться за свою жизнь, чтобы ее сохранить, оставить потомство и вырастить его. Но даже для тех, кто имеет фобические расстройство и проб...

Как НЕ ошибаться в отношениях? Универсальные правила для мужчин и женщин Наша жизнь — это игра мужчин с женщинами и женщин с мужчинами. Вы только представьте себе на секун­дочку, что эволюция пошла по другому пути, что мы, как и амебы, размножаемся делением, никаких полов у нас нету, а на вершине эволюционной иерар­хии царит...

Людмила Петрановская: Мы заводим детей, а не дети нас Меня теория привязанности завораживает тем, что позволяет понять, как получается, что из крошечного существа, которое абсолютно зависимо, абсолютно не может о себе позаботиться, не имеет никакой свободы выбора, вырастает самостоятельный человек, обладаю...

Я В РАБСТВЕ: Как видит ВОСПИТАНИЕ ваш ребенок Попробуем посмотреть на весь воспитательный процесс глазами ребёнка. Конечно, я фантазирую, но, кажется, здесь есть рациональное зерно. «Когда я ещё в колыбельке, да и потом, в первый год жизни, родители — великаны, а я — маленькая козявка. Я полностью ...

Названы способы защиты кожи при аномальной жаре Москва и Подмосковье оказались во сласти аномальной жары, а значит, и под ударом ультрафиолета. Специалисты говорят, что в такую погоду долго находиться под прямыми солнечными лучами нельзя.В жару не рекомендовано находиться на солнце более четырех часов....

Эти продукты могут предотвратить седину С таким неприятным и некрасивым явлением, как седые волосы, сталкивается немало женщин, причем сейчас все чаще встречается седина в довольно раннем возрасте. Диетолог Оля Усенко на своей странице в Instagram рассказала, с чем это может быть связано, а так...

Опасные родинки: 3 правила для предупреждения меланомы 99% того, о чем я скажу далее, будет относиться не столько к раку кожи, сколько к наиболее опасной его «разновидности» — меланоме. Почему? Именно меланома составляет 4% от всех опухолей кожи, однако 80% смертей от этих опухолей вызваны именно меланомой....

Вкусное не значит безопасное: Диетолог рассказал об опасности жарки в масле Любителям хрустящих блюд на сковороде следует быть осторожными, ведь жарка в масле приводит к попаданию в организм веществ, разрушающих клетки и ткани. Диетолог уверен, что злоупотреблять жареными продуктами не следует. По его мнению, стоит серьёзно задум...

ВСД: Советы, которые помогут укрепить сосуды головного мозга Чтобы «натренировать» сосуды и улучшить кровоснабжение головного мозга, помимо коррекции образа жизни и рациона необходимы правильные физические нагрузки, фиотерапевтические методики, медикаментозное лечение и рецепты народной медицины. Можно попробоват...

Как снять ОТЕКИ под ГЛАЗАМИ Отеки под глазами – распространенное последствие неправильного образа жизни или использования некачественной косметики. Однако нередко такие припухлости являются признаком заболеваний. С чем бы ни было связано их появление, с ними можно бороться. В наше...

Твой человек дарит тебе главное — Тебя… Иногда ты получаешь беспрецедентный опыт любви… В чистом виде… Внезапно пришедший, ничем не заслуженный, на голову упавший с запредельной щедростью… И ты понимаешь вдруг, что всё, что было до того, было не твоим… Нет, не обесцениваешь… Но снимаешь, как ...

10 альтернатив одноразовому пластику В Европейском союзе и некоторых других странах уже отказались от посуды из одноразового пластика. О возможном запрете пластиковых тарелок и стаканчиков говорят и в правительстве России. Представим экологичные альтернативы пластиковой посуде и упаковке д...

Шикарные ресницы – это просто Шикарные ресницы всегда считались признаком женственности и красоты, а также гордостью своей хозяйки. Загадочный взмах ресниц мгновенно покоряет сердца даже самых суровых мужчин, поэтому густые, длинные ресницы и выразительный взгляд являются мечтой каждо...

ЕДА против РАКА: 3 продукта, которые убивают раковые клетки Продукты, содержащие вещества, способные модулировать различные функции в организме и позволяющие поддерживать здоровье в норме, называются функциональными продуктами, а в некоторых случаях нутрицевтиками. Функциональные продукты благотворно действуют н...

Сизифов труд БЕСПЕРСПЕКТИВНЫХ отношений Если человек слишком часто вступает в конфликты, значит у него есть внутренний конфликт с самим собой. Священник Андрей Лоргус Замечаете за собой раздражительность, не умеете справиться с характером, который вдруг с некоторых пор стал строптивым и взд...

10 способов исцелить РАЗБИТОЕ СЕРДЦЕ Влюбиться очень легко, а восстановиться после несчастной любви бывает гораздо сложнее. Особенно, если вы надеялись, чтобы ваши отношения будут длиться вечно. Вылечить разбитое сердце очень нелегко. Нельзя вот так взять, щелкнуть пальцами, произнести вол...

Самый ВАЖНЫЙ человек в вашей ЖИЗНИ Сильно стараться, лезть из кожи вон, не задумываясь, хочешь ты это делать или нет... Делать лишь для того, чтобы тебя похвалили, признали, увидели, что ты тоже ничего... Сколько ты еще будешь сдуваться, если только они забыли это сделать? Или просто не ...

КАК перестать есть на ночь: 12 СПОСОБОВ Как ни парадоксально, к вечернему перееданию (жору или дяде Жоре на языке худеющих) ведут те действия, которые, по мнению всех, призваны нас от этого переедания защитить и избавить: Попытки запретить себе еду ночью Попытки запретить себе лакомства ...

В копилку отношений: Роман длиною в Жизнь с пошаговой инструкцией Вы когда-нибудь делали глупые ошибки, которые разрушали хорошие отношения? Я не единственная, не так ли? С тех пор я прочитала очень много разных книг про отношения и, думаю, что уже имею представление как иметь счастливые и длительные отношения, будь т...

КРАСИВЫМ жёнам тоже ИЗМЕНЯЮТ Почему муж изменяет красивой жене? Работая четверть века семейным психологом, последние пять лет наблюдаю большие изменения в семейных отношениях, появляются такие тенденции, которых или вообще не было раньше, или они были не так заметны. Одной из них с...

Бедная жизнь. Как заказывали - Я не верю. - И кому от этого хуже, кроме тебя? Знаете, где люди становятся настоящими? В момент опасности. На пороге смерти. Например, на войне или на операционном столе. Хотя и там многие умудряются сохранить бесчувственность. Чтобы обрести силу над...

Простой алгоритм поиска основ в этой жизни Для изобилия у нас нет программ. Нет алгоритмов для сытости. Сухой и жилистый от тягот наш предок впивался гниющими зубами в теплый клубень, закусывал луковицей и шел горбатить с первыми петухами. Работали тяжко, чтобы есть, ели, чтобы жить. Изобилие ед...

ЧЕМ ОПАСНА АРИТМИЯ Аритмия – это нарушение ритма сокращения сердца. Оно возникает из-за каких-либо болезней или сбоев организма. Аритмия может случиться и у здоровых людей как следствие простуды, переутомления, а также излишнего употребления спиртного, курения или приема ...

Владимир Леви: Желающих изменить ближнего ровно столько, сколько нежелающих изменить себя Каждый из нас порой задается вопросами о своей природе и своем месте в этом мире. Некоторые мыслители посвящают этим вопросам всю жизнь, помогая другим людям найти если не ответ, то хотя бы путь к нему. Один из таких знатоков человеческих душ — психотер...

ЛЕНЬ ИНФАНТИЛА Лень бывает разная. Это может быть сиюминутное, быстро проходящее состояние, привыкшего трудиться человека, который ленью назовет короткий период отдыха или перекура. Такое немного саркастичное, конечно же, преувеличенное название для данной ситуации. М...

Омоложение и продление жизни: практики Бутримова К сожалению мы биологически запрограммированы на постепенное клеточное старение. Есть серьезный бизнес, который продает вам мечту "вечной молодости". Но если бы это было правдой, то в правительстве Китая не было бы стариков. Наука всех стран ищет "эликс...

«Подколола» Бузову? Бородина посмеялась над «детскими» заколками «как у всех» Ксения, похоже, недоумевает от новой моды. Модный тренд весны, а именно множество заколок в волосах, как показывают наблюдения, пришелся по душе многим знаменитостям, в частности тем, кто помоложе. Не стала отставать от модных тенденций и Ольга Бузова, ко...

Лучшие соки для укрепления иммунитета  Ключ к предотвращению простуд и заболеваний - наполнение клеток свежими питательными веществами, чтобы они получали достаточно топлива для поддержания иммунной системы. Свежие фрукты, овощи и темно-листовая зелень богаты антиоксидантами, минералами и в...

Как правильно выбрать витамины Эксперт рассказала, на какие моменты следует обратить внимание Действительно сбалансированное и наполненное всеми необходимыми организму элементами и нутриентами питание поддерживать довольно сложно, поэтому многие решают пропить витамины в таблетках, осо...

10 фактов о БИОЛОГИЧЕСКИХ РИТМАХ, которые нужно знать Вы с трудом встаете по утрам и с таким же трудом засыпаете по вечерам, тогда как ваша подруга делает все ровно наоборот? А, может, два часа сна в середине дня превращают вас в зайчика-энерджайзера, в то время как ваш любимый человек, если даже 15 минут ...

7 сигналов организма, что вам стоит отказаться от молока Молочная продукция – это довольно сложная тема. Молочные рекламные кампании вместе с молочной промышленностью заставили нас верить в то, что молоко – это самый лучший источник кальция. Но в действительности есть очень много исследований, которые доказыв...

Как ПОХУДЕТЬ, если вам за 40: Советы и особенности Многие девушки отмечают, что после 20 лет еще легко поддерживать свою форму, в то время, как уже после 30 делать это сложнее. А ближе к 40 годам приходится прилагать все возможные усилия, чтобы избавиться от лишних килограммов. Если вам до этого возраст...

Рекомендации по питанию при атеросклерозе Диетическое питание при атеросклерозе — это не временная мера, которую можно опустить при нормализации уровня холестерина. Это изменение стиля жизни, пищевых привычек ради того, чтобы быть рядом со своими близкими более длительное время. Диета при атероск...

Лимон и кислотно-щелочной баланс организма Лимонный сок и ферменты кураги, чернослива, яблок, клюквы, и других ягод (кислых на вкус) обладают свойствами конвертируемости (превращения). В ходе реакции пищеварения они становятся сильными ощелачивающими веществами. Все цитрусовые (лимон, апельсин) ...

Мышца разума: Почему мозгу требуется отдых и где его взять Ваш мозг слезно требует отдыха. Ежедневно он справляется с гигантскими потоками информации и необходимостью одновременного ведения коммуникации по разным каналам. Если не дать ему времени на расслабление и восстановление, неизбежно пострадает и он сам, ...

Ловушка для спины: Жесткие подколенные сухожилия При правильных наклонах вперед сгибание происходит в тазобедренных суставах, а не в других частях тела (в пояснице или в коленях).  При этом на всех этапах движения сохраняются форма и длина спины. У таких наклонов существует много преимуществ: ничто не...

Как повысить УВЕРЕННОСТЬ в себе Уверенность в себе — свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка человеком собственных навыков и способностей, как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей - цитата википедии. Уверенность в ...

Как правильно выбрать обувь в интернет-магазине и не прогадать с размером Покупка обуви онлайн – выгодно и удобно. Но вы сильно рискуете выбрать не то, что вам нужно. Поэтому прежде чем заказывать обувь в Сети убедитесь, что вы знаете, как это правильно делать. Интернет-продажи увеличивают объемы с каждым днем. Людям нравится п...

Как ВЕРНУТЬ мужчину: Несколько стратегий Да, вопрос, что называется, на засыпку. Иногда говорить можно днями, изматывая себя, изматывая его, возводя целые стены доводов между вами. Или просто уйти, хлопнув дверью, и сесть на скамейке в сквере, свесив дрожащие от бессилья руки. Стратегии возвр...

Как правильно выбирать и принимать поливитамины? Бесконтрольный и постоянный прием витаминов может быть опасен для здоровья. Поэтому лучше всего это делать по рекомендации врача. Или, как минимум, воспользовавшись советами от специалистов. Вот несколько базовых правил. Выбирайте витамины, которые подход...

7 признаков дисфункциональной семьи Чаще всего, когда говорят о дисфункциональных семья имеют ввиду семьи с зависимостью от алкоголя, наркотиков, семьи, в которых наблюдаются повторяющиеся элементы серьезного физического насилия и т.д. На самом то деле существует достаточно много дисфункц...

Какой уход необходим вашему лицу, когда меняются сезоны Косметологи рекомендуют в это время избегать минеральных масел и вазелина в составе косметических средств, пишет Хроника.инфосо ссылкой на Golos.Ua Не соблазняйтесь на средства с минеральным маслом, вазелином и силиконами в составе. Силиконы в средствах о...

ЗАКОН ПОДЛОСТИ Случается ли в Вашей жизни такая повторяющаяся история? Только Вы соберётесь заняться чем-нибудь для себя полезным и уж давно лелеемым, как в Вашей жизни неожиданно происходит что-нибудь такое... после чего Вы приходите в себя от месяца до года и Вам, р...

Эти продукты делают нас вялыми Если к середине дня вы чувствуете, что ваши веки тяжелеют и вам хочется спать, то причиной тому могут быть два варианта. Первый — вы действительно недополучили свою норму сна, и организм, не взирая на рабочий режим и дышащего в спину начальника, ждет его ...

Как создаются негативные СЦЕНАРИИ ЖИЗНИ Мы все родом из детства. Каждый вышел из него со своим уникальным набором больших и маленьких психологических ран и шрамов. Что уж тут говорить, мы многому в детстве научились, в том числе и особой эмоциональной чувствительности к определённым жизненным...

ПРОСТИТЬ – это дать УМЕРЕТЬ своим ожиданиям в отношении другого человека Простить – значит принять тот факт, что то, что случилось - развод - уже случилось, и Вы бессильны это изменить. Простить - это признать свое бессилие контролировать действия Другого в отношении Вас. Это понимание, что разрушенное уже никогда не восстан...

Что делать, если ваш автомобиль заглох в воде? Что делать при гидроударе и как избежать тяжких последствий для автомобиля.4 июня 2019 г. Симферополь. "Новый Крым". Сейчас лето и сезон проливных дождей нескоро, однако лучше заранее знать, чем опасен гидроудар и каков порядок действий для минимизации вр...

Запрещенные упражнения при СКОЛИОЗЕ При сколиозе, широко распространённой болезни позвоночника, на определённые действия накладываются строгие ограничения. Рассмотрим подробнее характерные особенности заболевания и лечебных мер. Сколиоз: особенности заболевания и виды ограничений Что ...

Огурцы в мешках: ОПТИМАЛЬНЫЙ способ выращивания Оптимальный способ выращивания огурцов — рассадный. Так считает большинство дачников. В дальнейшем рассаду высаживают, как правило, на грядки — в теплицы или открытый грунт. Автор популярного канала на платформе YouTube В гостях у Елены уже делилась с н...

Необычная мебель для дачи из поленьев и спилов своими руками Что у вас ассоциируется со словосочетанием «дачная мебель»? К сожалению, на многих наших дачах мебель подбирается по остаточному признаку: всё, что негоже в городской квартире. А ведь дача — особый мир, который требует и особого интерьера, создающего ат...

Как быстро похудеть в ногах и бедрах: Отличные советы, которые помогут! Упражнения для быстрого похудения ног – лучший способ избавиться от всего лишнего к этой области. Они помогут сжечь жир и укрепить мышцы. Особенно полезен бег на месте, поднятие коленей и приседания. Каждое упражнение рекомендуется повторять 10-30 раз, ...

Проблемный жир: Как убрать отложения внизу живота быстро и эффективно Каноны красоты, диктуемые современной цивилизацией являются довольно-таки строгими и бескомпромиссными. Современное общество считает идеалом здоровое и спортивное тело. Во многом мы можем наблюдать моду подобную античным наслаждением идеальным телом, кр...

20 вещей, отравляющих воздух в доме Уровень загрязнения воздуха в доме порой даже может превышать тот, что на улице. По словам специалистов, скрытые источники загрязнения, которые можно найти в помещении, могут спровоцировать приступы астмы, сердечные заболевания, инсульты и прочие пробле...

Почему НЕ следует задавать подросткам вопрос «Кем ты хочешь быть?» И как часто их ответ вызывает у вас разочарование, иронию или недоумение? А стоит ли вообще задавать данный вопрос подрастающему поколению? Адам Грант, специалист по психологии менеджмента из Уортонской школы бизнеса, считает, что таким образом мы заста...

Что будет, если перестать сопротивляться Если не сопротивляться и не защищать свои границы, все будет очень плохо. И очень быстро все станет плохо - достаточно шести часов, если вы находитесь среди чужих людей, совершенно открытый и доступный. Художница Марина Абрамович устроила перфоманс. Это...

Еда, которая лечит: Теория и практика Лечебный эффект любого дорогого лекарства без диеты и очищения будет носить только временный характер (если польза вообще будет). Онкологическим больным и тяжело больным другими болезнями автор советует прочесть его книгу «Страшный диагноз… (Пособие для...

Чего боятся дети в разные возрастные периоды? У детей есть страхи: от монстров до стихийных бедствий. Они могут появляться случайным образом или же как реакция на повседневные события. Тревога может усиливаться вместе с растущим осознанием происходящего в мире и способностью предположить, что может...

Можно ли восстановить разрушенные ОТНОШЕНИЯ Меня часто спрашивают о том, можно ли восстановить разрушенные отношения. Объясню на примере той самой разбитой чашки.  Можно взять суперклей, намазать острые края, прижать и убедиться, что вроде как держится. Куда годна эта чашка, если жаль выбросить? ...

Чтобы мы не выбрали – это наш ВЫБОР Решиться и сделать выбор в жизни - это адский труд, истрепанные нервы и сомнения. Это всегда дискомфортно, неуютно и стрессово. Легче двигаться по накатанной: есть привычную еду, спать на продавленном диване, читать книжки в мягком переплете, смотреть п...

ВИТАМИН D для сердца и сосудов Витамины группы D являются жирорастворимыми, также, как и витамины А, Е и К. Эргокальциферол (D2) поступает в организм с пищей, а холекальциферол (D3) может синтезироваться в организме млекопитающих под действием солнечного света. Ультрафиолетовые UV-B ...

Какие кожные заболевания может вызвать смартфон О том, что синий свет от смартфонов вреден для нашей кожи, мы уже слышали. Но оказывается, это не единственная опасность, которую таит такой необходимый и любимый всеми гаджет. Дерматологи выявили еще несколько неявных действий телефона, способных разруша...

САМООЦЕНКА и ДЕПРЕССИЯ Самооценка – это термин, используемый для описания определения человеком собственной ценности.  Самооценка включает то, что вы думаете о себе, как описываете себя, а также тот набор убеждений, который у вас имеется относительно собственных умений и дост...

Скрытая угроза: 8 симптомов АЛЛЕРГИИ, которые путают с простудой Аллергией страдают многие. Но не все воспринимают это заболевание всерьез, хотя многие ее реакции могут быть даже опасными для жизни. Иммунный ответ на аллерген не всегда легко распознать: опухшее горло мы списываем на простуду, а туман в голове — на не...

Физическая нагрузка: перегруз и недогруз Человек – не трактор. Человек – самый сложный на земле механизм. При этом у чайника есть инструкция по эксплуатации, а у человека – нет. Поэтому мы так часто действуем наобум и нередко совершаем ошибки в обращении с нашим телом. Наши представления о его...

Семейная справедливость: Миф или Реальность Приведу с согласия клиентки пример. У матери две дочери, но одну, Светлану, она любит и принимает, а другую, Алину, – не очень. Обстоятельства этого разного отношения к дочерям таковы. Любимая дочь Света – первый, безумно желанный ребенок в молодой семь...

3 ловушки СЛИШКОМ быстрых отношений Отношения развиваются слишком быстро? ✅Вы познакомились три недели назад, а уже планируете жить вместе? Мечтаете, как будете стареть, воспитывать внуков, заведете дом с садом? Желаете, чтобы этот мужчина или эта женщина были с вами до конца ваших дней? ...

Этот отвар полезен для укрепления сосудов Целебные свойства открыли больше 3 тысяч лет назад. Препараты алоэ обладают противовоспалительным, антибактериальным, желчегонным, противоожоговым и ранозаживляющим действием, усиливают секрецию пищеварительных желез, улучшают аппетит и пищеварение, а так...

Итальянец, бросивший родину из-за климата, стал звездой ресторана на Урале: «Заработать там было невозможно» Итальянец Рафаэль Леонарди два года назад переехал из солнечной Италии на Урал. Он не раздумывая бросил Флоренцию ради русской девушки, да и вообще всегда хотел оттуда переехать из-за жары. Теперь он душа единственной пинцерии Екатеринбурга Pinzeria by Bo...

НЕВРОЗ навязчивых состояний: Симптомы и лечение Невроз навязчивых состояний (другое его название  — обсессивно-компульсивное расстройство или ОКР) — это психическое заболевание, ведущими симптомами которого являются навязчивые мысли и/или непреодолимое стремление совершать какие-либо стереотипные дей...

Скрытые причины депрессии: Упражнение для выявления Нередко выявление истинных причин депрессивного состояния бывает затруднительным, поскольку воспоминания, с ними связанные, могут быть настолько болезненными, что вытесняются в бессознательное, а сознание услужливо подсовывает другие объяснения. Однако ...

Чем отличается плохое настроение от депрессии, которую надо лечить Работа человеческого организма основывается на принципе равновесия. Мы не можем чувствовать себя одинаково хорошо всю жизнь. Иногда у нас бывает отличное настроение, а иногда – плохое. Это может быть связано с каким-то негативным событием или психологич...

Чесночное молоко от 11 проблем со здоровьем Чесночное молоко - отличное средство в борьбе с различными заболеваниями. Польза для здоровья чесночного молока огромна. Убедитесь в этом сами!  Польза чеснока Астма Вы можете использовать хотя бы три зубчика чеснока каждую ночь, чтобы добиться отлич...

Избавляемся от НЕгативных мыслей: Психологическая техника «Пинг-Понг» У Эрика Бёрна есть описание самой распространённой иргы, в которую играют невротики-манипуляторы, вампиры, высасывающие чужую энергию. Эта распространённейшая игра называется так: - «Почему бы Вам не...?» - «Да, но...» Техника "Пинг-понг": боремся с ны...

Цена проблемы: Что вы готовы отдать? Когда мучает болезнь или никак не решается проблема, надо честно себе сказать: что вы готовы отдать за избавление от плохого? Так часто человек говорит, не задумываясь: «да я бы все отдал!». Но это только слова, метафора. На самом деле не всегда люди го...

Это ужасное слово ШКОЛА. Побег из тюрьмы То, что было неподъемным, непреодолимым, вызывало чувство полного бессилия и отчаяния, сдвинулось, растворилось в дымке и ушло в небытие. Мы сбежали из тюрьмы – ушли со школы. Я забираю документы из районой школы  и перевожу свою дочь-подростка на онлай...

Зимний уход за кожей Зимний уход за кожей В зимние месяцы кожа лица подвергается многим опасностям. Холод, резкие перепады температур, плохая погода и загрязнение атмосферы, безусловно, плохо влияют на цвет лица. Солнечные лучи могут вызвать преждевременное старение кожи лица...

30 крутых лайфхаков с одеждой и обувью для каждой девушки Каждая девушка мечтает стильно одеваться, быть в центре внимания и очаровывать. Но иногда это не так уж просто. Предлагаем вашему вниманию 30 крутых  лайфхаков, которые пригодятся каждой девушке. Открытые босоножки Покупая такую летнюю обувь стоит брать...

Как физические упражнения могут замедлить старение ДНК В 2009 году трое исследователей, открывших, как можно копировать ДНК снова и снова, не повреждая ее, получили Нобелевскую премию в области медицины. Это происходит при помощи теломеров — коротких участков на конце каждой хромосомы, которые при ее воспро...

ЖЕРТВОЙ человека делает НАДЕЖДА Людмила Гурченко интересна мне, как личность, восхищает, как актриса и завораживает, как женщина. С границами у нее все в порядке, с умением расставлять приоритеты и принимать решения соотвественно. Она явно не сидела в теплой луже надежды, глядя оттуда...

Самый ВАЖНЫЙ эмоциональный навык Получить работу астронавта, наверное, - самая трудная задача на планете. Из десятков тысяч заявок НАСА отбирает примерно полдюжины каждые десять лет. Процесс этот строгий и очень сложный. Чтобы подойти по всем нормативам и пробиться, нужно быть очень кр...

Сотрясение МОЗГА: правила первой помощи Сотрясение головного мозга — опасное состояние, помощь при котором нужна немедленно. Сотрясение мозга представляет собой легкую форму черепно-мозговой травмы и сопровождается кратковременной потерей сознания. После того, как сознание к больному возвраща...

Яблоки прибавляют вес? Эксперт рассказал, какие полезные продукты могут усложнить диету Творог и яблоки полезны и являются основными продуктами в большинстве диет, однако, диетолог уверен, если употреблять их неправильно, это может только увеличить вес. Фитнес-тренер и диетолог рассказал, что продукты, которые многие привыкли считать правиль...

Вся в мать... Знаете, что чаще всего можно заметить в поведении Жертвы? Ее сильное желание получить признание и одобрение. Чтобы другие непременно увидели, как тяжело бедняжке даются жизненные блага и как отчаянно она преодолевает трудности. Как она умеет терпеть, бы...

20 мощнейших ТОЧЕК для оздоровления Многие авторы соглашаются с мощностью точек, которые будут в моем списке первыми. Некоторые из них я уже нашел самостоятельно. Несколько точек обладают мощным действием, но только на какую-то одну функцию. И наконец, некоторые точки я не упомянул вовсе,...

Почему так хочется изменить другого? Опыт семейной жизни у меня достаточно большой. Да и женат я не один раз. Даже и не знаю хорошо это или плохо. Но вот недавно заметил одну вещь, ну как заметил, замечал я это и раньше, а вот основательно задумался сейчас. Получается, встречаешь человека....

Стал «ЧУЖИМ»: Как мы ТЕРЯЕМ наших ДЕТЕЙ Две самые распространенные ситуации, которые происходят во многих семьях: Ребенок в своем подростковом возрасте совершенно не слушает родителей, делает, что хочет, грубит, игнорирует родителей. Он категорически отказывается понимать своих родителей, ...

Вкусно и полезно! Этот детокс-напиток – «метла» для кишечника  Клубника повышает настроение, стимулирует высвобождение серотонина, который отвечает за чувство благополучия и расслабления. В ягоде содержится большое количество витамина С, что делает ее особенно полезной для иммунной системы. Она улучшает переварива...

4 степени РЕВНОСТИ Ревность бывает разной степени: Легкая → Вы просто чувствуете какую-то досаду, дискомфорт, легкую печаль; Средняя → Вы уже начинаете раздражаться, хотите что-то высказать партнеру, появляются первые проблески недоверия и страха; Тяжелая → Вам хо...

У РАЗЛЮБЛЕННОЙ просьб НЕ бывает Но это и хорошо - нет больше иллюзий и бесплодных надежд, а следовательно и просьб. Даже странно теперь оглянуться и трезвым взглядом посмотреть на себя, еще любимую мужчиной. И вправду - ненужные придумки роились стаями, и все только затем, чтобы вскол...

Интуитивный интеллект: 5 вещей, которые нужно знать Интуитивный интеллект сегодня актуален как никогда. Прошли дни, когда нас оценивали лишь рационально, проверяя наше логическое и аналитическое мышление, как правило, с помощью теста на IQ. Сегодня принято говорить о нескольких аспектах интеллекта (так н...

Памятка для человека, переживающего ГОРЕ Цель данной памятки – помочь пострадавшему восстановить силы,  отгоревать горе, преодолеть внезапно пришедшую усталость от жизни. Памятка состоит из четырех частей: Первая часть. «У вашего горя есть начало, есть цель и есть конец». Вторая часть. «Т...

5 самых частых симптомов тромбоза вен нижних конечностей Тромбоз очень опасен из-за своей непредсказуемости – сгусток может увеличиваться годами, перекрывая кровоток, и ткань будет терять питание. Это приведет к нарушению функции, но тем не менее, острых состояний может не случиться. И наоборот – порой неболь...

Больше жира - меньше жира? Эксперты нашли способ быстро похудеть Увеличение жиров в рационе за счёт уменьшения углеводов и белков способствует более быстрому похудению, чем на популярных и якобы здоровых диетах выяснили специалисты. По словам экспертов, больше не нужно сидеть на изнуряющих диетах, после которых часто п...

3 СТРАХА будущего, которые актуальны уже СЕЙЧАС Существует лишь один универсальный страх – это страх смерти. Он есть у любого человека в той или иной степени. Как выраженности, так и осознанности. У кого-то он даже близко не является проблемой, а кому-то он отравляет жизнь. Страхи современного челов...

Что делать, если ваш ребенок – копуша Чтобы мой личностный рост не останавливался ни на секунду, мне была послана крайне основательная, вдумчивая и медлительная дочь. Старший сын похож на торнадо, его скорость еще выше моей. И как это славно: за две минуты решить, что нам срочно нужно идти ...

Передайте ответственность за благополучие другого ему же самому Как передать ответственность за жизнь и благополучие другого ему же самому? Часто спрашивают родственники зависимых, а также родители детей, которые по мере взросления с самостоятельностью так и не знакомы. Все одновременно и просто и сложно. Стоит пере...

Японский СЕКРЕТ долгой молодости: 3 королевские точки Массаж шиацу для лица получил широкое распространение благодаря очевидным положительным результатам уже после первых процедур. Суть его заключается в точечном давлении пальцами или ладонью на определенные участки тела пациента. По мнению последователей ...

6 приемов, позволяющих не переедать Очень хорошо знакомая многим людям ситуация — пациентка жалуется доктору, что давно бы уже похудела, но при волнениях, тревоге, аппетит ее резко повышается, и она никак не может с собой совладать. В медицине такое усиление аппетита при переживаниях назы...

До и после: 30 красавцев-мужчин, которым невероятно идет борода В последние несколько лет так называемые барбер-шопы, в первую очередь предназначены для мужчин с усами и бородой, обзавелись практически феноменальной популярностью – и не зря, ведь мода на бороду привела к тому, что всё больше мужчин обзаводится этим «а...

Не можете забыть бывшего? КАК разбитое сердце отключает мозги Прошло уже несколько месяцев с тех пор, как бойфренд Кати бросил ее, но она так и не смирилась с потерей. «Он – это первое, о чем я думаю, когда просыпаюсь утром. Потом я вспоминаю, что мы больше не вместе, и плачу навзрыд. Я захожу на его страницу в In...

Питание во время ПМС: какие продукты есть, чтобы полегчало? Предменструальный синдром – это невыдуманная история, а реальное состояние, которое порой сравнивают с настоящим заболеванием. К симптомам относят перепады настроения, боли (в тазовой части и головные), жажду, болезненность в груди, прыщи, повышение аппет...

Плачущий ребенок: Успокоить или нет? Какие эмоции вы испытываете, глядя на эту фотографию: хотите успокоить малыша или не видеть и не слышать его? Этот вопрос – один из самых спорных и обсуждаемых. Поведение родителей во время плача детей: успокаивать или нет? Есть две точки зрения относ...

13 полезных навыков САМОСОСТРАДАНИЯ Термин самосострадание появился не так давно в западной психологии. О нем можно почитать у Брене Браун в ее замечательной работе "Дары несовершенства" и в работе Стивена Дозефа "Что нас не убивает. Новая психология посттравматического роста". В отечеств...

Ментальный метаболизм: НЕ нравится? — НЕ ешь! Пищевая направленность заголовка вовсе не означает, что речь пойдет о пищевых расстройствах и проблемах ожирения. Хотя и об этом тоже. Хороший или плохой аппетит, любимое и нелюбимое блюдо — это своего рода вечные темы. Особенно когда вспоминается детст...

Солнцезащитный крем нужно наносить на губы, уши и веки Люди склонны игнорировать губы, уши и веки при нанесении крема. В преддверии наступления жарких летних месяцев американские учёные провели исследование, в рамках которого выяснили, как люди используют увлажняющий крем для лица с высоким фактором защиты от...

Иммуностимулирующий шот из моркови и имбиря Морковь укрепляет стенки сосудов и сердечной мышцы, снижает уровень плохого холестерина, предупреждает инсульт, атеросклероз, варикозное расширение вен. Корнеплод помогает справиться с куриной слепотой, ухудшением зрения, патологиями сетчатки. Имбирь -я...

Как пережить ремонт без отселения — советы бывалых  Представим советы тех, кто смог успешно пережить ремонт в собственном жилье, находясь всё время на месте событий.   Как пережить ремонт?   Признаем, далеко не у всех есть такая возможность — съехать на дачу, к родственникам или снять квартиру на вр...

Почему мужчины НЕ изменяют: 5 причин Что касается «мужской природы», то она объективно существует. Как говорит народная мудрость: «Мужчина хочет одного от всех женщин…», но существует и женская природа – «…, а женщина всего, но от одного мужчины». 6 факторов, которые способствуют мужской ...

Упражнения, которые ликвидирует носогубные складки, морщины и двойной подбородок Ваше счастливое лицо. Молодое, красивое лицо – это так просто! Очень важно растягивать, расслаблять и упражнять мышцы. На относительно небольшие мышцы лица оказывают очень сильное воздействие крупные мышцы шеи. Поэтому важно растянуть и расслабить мышцы...

От МУЖЧИНЫ зависит всё! Мы все знаем, что женщина представляет собой эмоциональный полюс, а мужчина - рациональный, логичный. Коротко говоря: Мужчина – Логос, Женщина - Эрос. Автор этой фразы Карл Густав Юнг, и понимая Юнга широко, никаких искажений бы ни было, но.. кто из про...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!