BREAKING NEWS 24
Четверг, 27 июня 2019
BYN 30.81
₸ 16.57
₴ 24.02
¥ 91.22
€ 71.38
$ 62.81
12 июня 2019 // 15:34

ЛЕНЬ ИНФАНТИЛА

Лень бывает разная. Это может быть сиюминутное, быстро проходящее состояние, привыкшего трудиться человека, который ленью назовет короткий период отдыха или перекура. Такое немного саркастичное, конечно же, преувеличенное название для данной ситуации. М...

Подробности на сайте: econet.ru

Чем отличается инфантильный эгоизм от здоровой самодостаточности Инфантильный эгоист хочет, чтобы другие решали его проблемы просто потому, что он этого хочет. В его глупой голове нет ни единого представления о том, что мир ему ничего не должен, если он уже совершеннолетний. И даже если он еще не совершеннолетний, ма...

Волшебная десятка: Упражнения от болей в спине Начинать нужно уже сейчас! Если ваша спина всё чаще напоминает о себе ноющими болями, которые со временем усиливаются, вы попали по адресу. Наш позвоночник ежедневно получает очень большую нагрузку. И мышцы, которые помогают его удерживать в правильном ...

НЕПОДХОДЯЩИЕ ЛЮДИ Бывает ли так, что рядом с вами находится неподходящий человек? Или не совсем подходящий. Мало того, что находится, но вы его намеренно оставляете и удерживаете себя рядом с ним. Например, терпите грубость, сводите все к шутке, плачете по ночам, надеете...

Почему наше общество так токсично Вчера мы ехали с моим сыном в электричке и я хотела с ним обсудить кое какие наши семейные дела. И сын мне сказал, что он сейчас не настроен разговаривать, раздражён, извинился и сказал, что поговорим чуть позже. Конечно, я была восхищена тому, что он н...

ТОП-3 упражнения для мышц груди Для приведения тела в нужный вид, придания мышцам рельефности и силы нужно ходить в тренажерный зал и покупать занятия у тренера. Данное мнение сильно распространено и является популярным в кругу новичков, желающих заняться физической активностью, стать...

Людмила Петрановская: Почему дети врут Типичный случай, когда врут взрослые, — вранье начальству. Вам обязательно нужно не пойти в какой-то день на работу, но вы знаете: если назвать реальную причину, начальник будет недоволен. Поэтому проще сказать, что у вас температура. И когда врет ребен...

Владимир Леви: Желающих изменить ближнего ровно столько, сколько нежелающих изменить себя Каждый из нас порой задается вопросами о своей природе и своем месте в этом мире. Некоторые мыслители посвящают этим вопросам всю жизнь, помогая другим людям найти если не ответ, то хотя бы путь к нему. Один из таких знатоков человеческих душ — психотер...

Если вы не плачете, ПЛАЧЕТ ваше ТЕЛО Если вы не плачете, ваше тело плачет вместо вас. Потому что если вы изо всех сил стараетесь сдерживать слезы и свои эмоции, в конце концов произойдет взрыв. Мы не созданы для того, чтобы хранить чувства и эмоции в себе; нужно выражать их. Мы часто сдерж...

Весна - пора копания и САМОкопания Иногда, говорят, что самокопание – очень глупое и бесполезное занятие. И, действительно, то, чем при этом занимается большинство людей, ничего хорошего не несёт. Этот процесс напоминает поход на кладбище с большой лопатой, где уже похороненные «мертвецы...

Как победить подростковое хамство: 5 способов Мы очень любим наших детей, но с некоторыми из них уже с 12-летнего возраста бывает очень трудно общаться. Конечно, их поведение имеет свои очень уважительные причины: гормональные всплески, особенности развития мозга в пубертатный период, новые социаль...

3 упражнения для развития интеллекта и памяти После тридцати лет функции мозга снижаются. Это то же самое, что и происходящее с возрастом ослабление мышц. Но с помощью ежедневной двигательной активности эти процессы можно предупредить. Точно так же, с помощью регулярных тренировок, можно предотврат...

Плачущий ребенок: Успокоить или нет? Какие эмоции вы испытываете, глядя на эту фотографию: хотите успокоить малыша или не видеть и не слышать его? Этот вопрос – один из самых спорных и обсуждаемых. Поведение родителей во время плача детей: успокаивать или нет? Есть две точки зрения относ...

Чтобы УДЕРЖАТЬ человека, нужно его ОТПУСТИТЬ Контролирует отношения в паре тот, кто меньше в них испытывает потребности, хочет интима или нуждается в эмоциональной поддержке. Тот, кто меньше от этого зависим, чувствует себя уверенным и сильным. Однако это не всегда является отражением истинной цел...

«Нормальные»: Чего мы НЕ знаем о детях с психическими расстройствами Многие дети, страдающие от депрессии, тревожного расстройства, СДВГ, дислексии и расстройств аутического спектра, на первый взгляд кажутся абсолютно обычными. Симптомы их заболеваний часто списывают на дурной характер или ошибки воспитания. Но все не та...

Бедная жизнь. Как заказывали - Я не верю. - И кому от этого хуже, кроме тебя? Знаете, где люди становятся настоящими? В момент опасности. На пороге смерти. Например, на войне или на операционном столе. Хотя и там многие умудряются сохранить бесчувственность. Чтобы обрести силу над...

«Кожей чувствую»: Почему интуиция опережает сознание Если вы думаете, что все ваши решения всегда взвешены и осознаны, то нейробиолог Дэвид Иглмен спешит вас разубедить в этом. Оказывается, в процессе принятия наших решений сознание сильно опаздывает. О победном шествии интуиции, о том, что это такое, и к...

«Необязательные» занятия с ребенком, которые формируют базис обучаемости Я много писала и говорила о том, чему нужно учить детей, чтобы они нормально сдавали аттестации и ориентировались в этой информации впоследствии. Но я всё чаще задумываюсь о том, что совсем другое формирует ребёнку базис его личности, а с этим и базис о...

Переживание внутренней пустоты: как заполнить? Есть люди, которым крайне сложно находиться самим, в одиночестве, заниматься какими-то своими интересами, переживать от этого эмоции, наполняться и насыщаться ими. Это все просто нереально. Если я - сам, то скорее всего, я буду тосковать, я буду чувство...

Почему НЕ стоит говорить детям, что убьете того, кто их обидит Очень часто родители, особенно папы девочек, говорят им такие слова: "Если кто-то тебя тронет - я его убью" или просто используют мимоходом фразу "Если бы кто-то мою дочку тронул - башку бы ему оторвала". Можно ли так говорить? Давайте узнаем, почему эт...

Почему мы редко ДОВОЛЬНЫ тем, что имеем?   Как мы знаем, изначально ребенок не имеет набора понятий: он очень телесен и погружен в свои потребности. Постепенно он начинает усваивать слова: "мама", "папа", "дай", "на", "ням-ням" или, как в случае моей дочери, "робот". К полутора-двум годам ребен...

Лон Франк: Свободная воля и утешительная вера На сегодняшний день Лон Франк является одной из ведущих научных журналистов Европы. Учитывая масштабы ее деятельности, ее работа имеет важное значение. Она получила известность, благодаря выпуску нескольких книг Mindfield (Поле разума) и My Beautiful Ge...

10 НЕСКУЧНЫХ упражнений, которые придадут рукам идеальную форму Большинство людей, которые начинают заниматься спортом могут порой заметить, что практически все упражнения очень однобразны и скучны. Из-за этого выполнение может проходить не так весело, но, чтобы изменить это необходимо просто подобрать интересный ко...

ШКОЛА без СТРЕССА – 7 советов родителям Итак, позади детский сад – время беззаботного младенчества и беспечности ваших чад. Вы находитесь на пороге нового этапа жизни вашего ребенка, этапа, длиною в 11 лет. И только от вас и вашего настроя будет зависеть, станут ли эти годы для вашего ребенка...

Вода и сода: ПОЧЕМУ стоит пить эту смесь каждый день? Сода — весьма популярный продукт, ее можно встретить чуть ли не в каждом доме. Ведь она универсальна в использовании: ее применяют и в кулинарии, и для уборки помещений (очищения различных поверхностей), и даже используют в качестве натурального лекарст...

О чем ваши ОТНОШЕНИЯ с детьми? Они точно про настоящее, или вы отыгрываете свои страхи? Одна женщина рассказала мне про чистку зубов. Дочке 6 лет, она не любит чистить зубы. А маму это очень злит. Почему это злит маму? Почему девочка, несмотря на злость матери, сопротивляется? Про отношения с детьми Вам все кажется очевидным. Мать учит з...

Обидно. Как научиться никогда НЕ обижаться Что или кто может нас обидеть? Да кто угодно! Родители, дети, супруги, коллеги, начальник, незнакомый человек. А помимо этого обидеть может ситуация – машина не заводится, кран сломался, интернет выключился… Да, еще другой человек может обидеть вас неча...

ПРО СПИЧКИ Каждый родитель хочет помочь своему ребенку в формировании жизненно важных навыков. Вопрос только в том, как это делается. Когда я был младшим школьником, отец взялся научить меня зажигать спички. Для этого он звал меня на кухню, закрывал дверь, видимо,...

Пока вы держитесь за прошлое, вам не встретить будущее Как часто вы изо всех сил держитесь за свое прошлое, хотя и уже решили для себя, что пора двигаться дальше - в будущее. Но почему-то это будущее все никак не наступает и не наступает. Возможно, как раз потому, что вы до сих пор не готовы распрощаться со...

Что происходит с организмом, если пить кофе натощак утром Чашечка кофе на пустой желудок сразу после утреннего пробуждения способна навредить здоровью – это факт. Даже многие из тех, кому это известно, не воспринимают реальный вред всерьез. Люди привыкли пить этот напиток по утрам, чтобы взбодриться и настроит...

Травмированные дети: Как телесные НАКАЗАНИЯ сказываются на будущем ребенка Воспитать ребенка — задача не из простых. Родители — тоже люди, со своими проблемами, характером, иногда плохим настроением. Но главная задача родителя — воспитать ребенка лучше себя, окружить его теплом и заботой, любить и воспринимать его таким, каков...

Почему мужчины НЕ изменяют: 5 причин Что касается «мужской природы», то она объективно существует. Как говорит народная мудрость: «Мужчина хочет одного от всех женщин…», но существует и женская природа – «…, а женщина всего, но от одного мужчины». 6 факторов, которые способствуют мужской ...

Я тону, но то, КАК вы мне помогаете, мне НЕ нравится... На днях в очередной раз убедилась в том, что, зачастую, люди, обращающиеся за помощью, хотят ее принять, лишь на своих условиях. Это ситуации, как когда человек тонет, ему люди с берега или лодки бросают спасательные круги, а он их отталкивает, со слова...

Травмирующие отношения: ЛЮБОВЬ к "плохому объекту" Для начала нужно внести ясность в само понятие "плохой объект", с точки зрения теории объектных отношений. Плохой объект – это объект, способный стимулировать надежды своего партнера и в то же время быть постоянным источником его огорчений. Плохой объек...

3-х минутный лимонад-эликсир от отеков и вздутия живота с куркумой Что вызывает вздутие живота?Вздутие живота действительно является  проблемой для многих из нас, и, к сожалению, быстрых решений не существует. Тем не менее, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь избежать хронического возникновения проблемы....

Людмила Петрановская: Помните, вы даны детям не для того, чтобы они делали уроки! Многие педагоги искренне верят: если у тебя что-то не получается, нужно чаще упражняться. Больше читать, писать, решать примеры. Если ваш ребенок делает ошибки, и вы его заставите сделать в три раза больше заданий по русскому языку, он не перестанет оши...

Люди НЕ меняются? Что такое привычные формы поведения, привычные формы эмоционального реагирования, эмоционального отклика на внешние и внутренние события? Бывает так, что человек в силу определенных обстоятельств – сам или с помощью психолога – вдруг расширяет диапазон ...

А вы любите своего внутреннего ребёнка? Каждый родитель по-своему понимает любовь к ребенку и выражает эту любовь через призму собственного опыта: кто-то через гиперопеку, кто-то через покупки, кто-то через наказания. Далеко не все могут трезво на себя посмотреть и отказаться транслировать в ...

5 вещей, которые я НЕ обязана делать как родитель Статья, на мой взгляд, дающая пищу для переосмысления важных моментов. Когда родительская ответственность перерастает в неконструктивное давление? Можем ли мы говорить об автономии и ответственности взрослых, если этой автономии их никто никогда не учил...

Почему так трудно оставаться СЧАСТЛИВЫМ среди несчастливых людей То, что давно уже знают духовные практики, наука только в последнее время стала подтверждать. Например, нам столетиями твердилось из разных источников: что человек никак не может оставаться долго счастливым в несчастливом окружении; что эмоции, особенно...

4 удивительные вещи, которым нас могут научить внуки! Каждый день внуки показывают нам что-то новенькое. Они заставляют нас открывать в себе те аспекты, о которых мы раньше и не подозревали.Когда мы становимся родителями, это в корне меняет нашу жизнь. Но если жизнь преподносит нам дар стать дедушками и ба...

Бунтующий ребенок: 7 ПРАВИЛ для родителей Родоначальник трансактного анализа Э.Берн утверждал, что целью сепарации (отделения) ребенка является получение «дружеского развода» от своих родителей. Это означает, что с родителями у детей устанавливаются ровные спокойные отношения, они навещают друг...

Простой способ повышения САМООЦЕНКИ Как повысить свою самооценку? Психолог Павел Зыгмантович знакомит читателей с одним очень простым и очень крутым способом повышения самооценки. Самая его круть заключена в двух моментах. Во-первых, он не требует никаких специальных навыков — если вы мож...

Круговые махи руками: Упражнение, которое следует делать каждый день Круговые махи руками задействуют функционирование плечевого сустава руки. На вид это смотрится как школьная разминка на уроках физической подготовки, но действует совсем иначе. Благодаря им, у человека улучшается физическая форма, самочувствие и настрое...

Укрепляем тазовые мышцы! 5 ВАЖНЫХ упражнений для женщин Тазовые мышцы поддерживают мочевой пузырь, кишечник, матку. Они помогают беременным выносить и родить ребенка. После родов мышцы таза слабеют. Такие изменения происходят и с возрастом. Последствия расслабления могут быть неприятными. Советую выполнять 5...

Коленные круги: Упражнение, которое поможет проработать тазобедренные и коленные суставы Думаю, что все и так знают, что у многих людей достигших среднего возраста имеются проблемы с суставами. Это очень плохо. И, этого можно было бы избежать. К сожалению, задним умом, как говорится, все крепки. Мы очень часто достаточно поздно начинаем дум...

Всего 1 уникальное упражнение для гармоничного тела! Некогда забытое упражнение лодочка снова набирает популярность среди спортсменов самых различных дисциплин. В своих тренировках его применяют как бодибилдеры, так и любители йоги. Упражнение довольно простое в технике, не требует дополнительного инвента...

4 ТЕСТА для проверки гибкости вашего тела Мы используем некоторые из этих тестов перед занятиями в группе эффективный стретчинг. Рекомендую проводить эти тесты регулярно, чтобы проверить прогресс в развитии гибкости и симметрии тела. 4 теста на гибкость  Тест на гибкость 1. Умеете ли Вы сид...

Психологическая запущенность Очень многие знают, что такое «педагогическая запущенность» – это когда умный от природы ребенок ведет себя как интеллектуально недоразвитый, потому что что его развитием никто не занимался. Мы часто видим таких детей и возмущаемся из-за того, что они м...

ПОЧЕМУ сбывается то, чего вы НЕ хотите Случалось ли у вас, вы что-то задумали, а в реальности сбывается все наоборот? И даже уже боитесь о чем-то мечтать, потому что не сбывается, запрещаете себе думать о желаемом, чтобы потом не испытывать разочарование. Или вы во всех подробностях можете с...

Блуждающий нерв: Как стимулировать вагус Ключ к действию никотина – это блуждающий нерв (вагус). Это главный нерв парасиматической системы, которая противостоит стрессу и воспалению, являясь своеобразным «тормозом». Активность его называется тонус блуждающего нерва (vagal tone), который показы...

Шпаргалка для родителей: Что экономисты знают о воспитании детей «Не объясняя, почему, — пишет Эмили Остер в своей новой книге «Шпаргалка: руководство, как лучше и спокойнее воспитывать детей от рождения до дошколы», — мы лишаем людей возможности делать выбор самостоятельно, учитывая собственные предпочтения». Эмили...

Детская истерика: Как вести себя взрослому Жизнь разговаривает со мной языком того, о чем я пишу. Я слышала о том, что когда мамочки читают статьи, подобные той, что я здесь писала о «Незавершенных этапах развития», у них часто складывается впечатление, что пишут о каких то идеальных несуществую...

Как повысить УВЕРЕННОСТЬ в себе Уверенность в себе — свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка человеком собственных навыков и способностей, как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей - цитата википедии. Уверенность в ...

ПОЧЕМУ пережившие психологическую ТРАВМУ часто делают больно другим Люди постоянно делают больно друг другу, но задумывалась ли ты над тем, почему это происходит? Обычно мы не задаемся вопросом, что могло произойти с человеком, чтобы он стал сознательно причинять боль другим. Очень часто так себя ведут те, кто пережил э...

Альфа-липоевая кислота и Карнозин: Сжигает ЖИР и замедляет старение! Карнозин и альфа-липоевая кислота (АЛК) – это сильные, но, к сожалению, менее известные антиоксиданты, чем это должно быть. Они способны улучшать композицию тела и спортивную результативность, защищать кожу от повреждений вследствие ультрафиолетового из...

7 напоминаний о мужчинах, которые женщины склонны забывать Все люди разные, но все же есть некоторые особенности, которые характеризуют мужчин и женщин и отличают их друг от друга. Вот почему могут возникать недопонимания. Но если ты хочешь иметь счастливые отношения, важно не забывать, вот о чем. Никогда не з...

16 признаков, что твой мужчина теряет к тебе интерес Это больно ранит душу, когда ты чувствуешь, что тебя уже не хотят и часто попросту игнорируют. Но, когда мы ослеплены любовью, иногда просто не замечаем, что на самом деле происходит в наших отношениях. Вы уже давно со своим партнером и убеждены, что вс...

Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «НЕ ТАК» Почему некоторые (да что там, некоторые) мужчины ведут себя, «как непослушные и плохие мальчики», хотя прекрасно понимают мозгами (сознанием), что поступают нехорошо, подло поступают, как предатели, хамы, психопаты... Список легко продолжить. Можно пред...

2 исхода героической ЗАБОТЫ о близких Еще Бернард Шоу сказал: «Если вы начинаете с самопожертвования ради тех, кого любите, то закончите ненавистью к тем, кому принесли себя в жертву». В общем, так оно и есть. Обида и болезни – результат заботы о близких Если человек постоянно не думает о...

Интуитивный интеллект: 5 вещей, которые нужно знать Интуитивный интеллект сегодня актуален как никогда. Прошли дни, когда нас оценивали лишь рационально, проверяя наше логическое и аналитическое мышление, как правило, с помощью теста на IQ. Сегодня принято говорить о нескольких аспектах интеллекта (так н...

Мелочи, которые указывают на то, что человеку НЕ надо доверять Какая мелочь! Это пустяк, это не стоит внимания! Так мы себе говорим и стараемся не обращать внимания на мелочи - чтобы мелочными не показаться. Но когда Левенгук микроскоп изобрёл, все тоже шутили и смеялись: там какая-то мелочь кишит пузатая. При чем ...

16 ВАЖНЫХ вещей, которым учит ДЕПРЕССИЯ Уже пять лет я живу с тем, что в народе зовут ✅ ״депрессией״. И за это время в моей жизни появилось много разных новых аспектов, но оглядываясь назад я понимаю, что именно депрессия сделала меня счастливее, чем я была пять лет назад. Да, разумеется, у м...

Употребление пищи в непривычное для человека время разрушает здоровье Употребляя пищу в неподходящее время с точки зрения биоритмов организма, человек «ломает» свои внутренние часы, что разрушительно сказывается на его здоровье. Новая работа, авторами которой стали ученые из Кембриджского и Манчестерского университетов (Вел...

Хитрость, уговоры и шантаж: Стоит ли принуждать ребенка есть? В родительских интернет-сообществах регулярно поднимается тема: правильно ли заставлять ребенка есть, если он не хочет? Бывает, впереди долгий день, и если ребенок не позавтракает полноценно, то ему же потом будет плохо. С другой стороны, «пичкать» наси...

Драки между детьми: Что делать родителям? Наверняка вам приходилось наблюдать агрессию в поведении детей. Так, драки между детьми начинаются примерно в 2 года и продолжаются до конца подросткового возраста. Во-первых, эти драки происходят потому, что детям приходится противостоять своим сверстн...

«Орхидеи» и «одуванчики». Что это значит, если ваш ребенок чувствителен? Когда наша трехлетняя дочь начала ходить в дошкольные учреждения, директор центра дал нам некоторые отзывы: «Ваша дочь чувствительна», - сказала она. «Ей будет тяжело в жизни». Как молодые родители, мы с мужем были сбиты с толку. Как поступать, если вы ...

Андрей Беловешкин: Близорукость к будущему Одно из уникальных свойств человеческого мозга – это умение думать о будущем. Чем лучше мы предугадываем и приспосабливаемся к будущим изменениям, тем мы становимся успешнее. Наше будущее для нас очень эмоционально и мысли о нем весомо влияют на наше по...

Как притянуть удачу в свою жизнь Однажды английский психолог и автор книг Ричард Уайзман (Richard Wiseman) провёл исследование, которое длилось 10 лет и было связанно с наукой об удаче. Он поместил в газету несколько объявлений, призывающих людей, считающих себя очень удачливыми и очен...

Оставлен, брошен, отвержен - событие, которое потом определит в твоей жизни всё Одна из основных групп дисфункциональных схем, выделяемых в схема-терапии - "Разрыв связей и отвержение", которая формируется тогда, когда нарушаются потребности ребенка в безопасной привязанности, принятии, заботе. Эта группа, по сути, является базовой...

Как чужих сделать своими Адаптация персонала — крайне важный процесс в HR менеджменте. Вы можете выстроить систему найма очень активно, но если не будет процесса адаптации, то все ваши усилия будут неэффективны. Что такое адаптация? Как вы знаете, «адаптация» — это приспосо...

Как стать СЧАСТЛИВОЙ матерью: 8 советов Иногда встречаются такие женщины, которых можно считать образцом для подражания как жить и, в частности, как быть матерью. Например, умиротворенная, жизнерадостная и расслабленная. А главное – счастливая. Материнство бывает сложным – оно наполнено стрес...

5 способов вывести неприятный запах обуви Такая проблема знакома многим: ботинки и туфли вбирают в себя отвратительный аромат, от которого довольно трудно избавиться. Можно ли что-то с ним сделать, или придется менять обувь на новую? Причиной появления неприятного запаха становится пот, который...

Я научилась НЕ вмешиваться Было время, когда я, как и все, втягивалась в слияние, и в треугольник «жертва-спасатель-тиран». Если мне жаловались или кого-то при мне преследовали, или спасали, мне было почему-то до этого дело. Почему? В слиянии мы - не отдельные, и какими-то частям...

КАК РАСКРЫТЬ ИНТУИЦИЮ Многие из нас не раз мечтали о том, чтобы в нашей жизни произошло волшебство, которое помогло бы нам избавиться от проблем или осуществить сокровенную мечту. К сожалению, у нас нет волшебной палочки. Но зато есть на самом деле удивительное средство на в...

НЕЛЮБОВЬ к СЕБЕ: 10 признаков Как часто мы слышим, и читаем советы о том, как полюбить себя. Популярная психология утверждает, что, как только вы полюбите себя, так в жизни сразу всё изменится к лучшему. Но как же узнать, любите ли вы себя на самом деле или нет? Иногда мы думаем, чт...

Что ДЕЛАТЬ, если ваш партнер ЗЛИТСЯ Как помочь партнеру успокоиться? Конструктивная реакция на гнев – сложная задача даже для любящих людей. В момент, когда страсти накаляются, вам трудно управлять собственными эмоциями, не говоря уже о том, чтобы уменьшить злость оппонента. Когда партнер...

Как родители «едят» жизнь детей В деревнях было положено «отделять» выросших детей. Давать им наделы земли и помогать строить собственную избу. Так поступали хорошие, «правильные» родители, если была такая возможность. А некоторые родители не отпускали своих детей от себя. Мешали им ж...

Точки скорой помощи при головной боли с предобморочным состоянием Головная боль - признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами. Упражнение осуществляется путем последовательного давления на акупунктурные точки скор...

Что делать, если мужчина и НЕ отпускает, и НЕ держит Это когда ему и хорошо, что вы всегда рядом, но при этом вы не чувствуете, что вас ценят и действительно любят. То есть мужчина вас вроде как и не держит, ведь вы не чувствуете, чтобы вами дорожили, но как только вы решаете наконец-то уйти от него и пре...

Как бороться с ревностью между детьми в семье ✅Ревность между детьми в семье — совершенно нормальное явление. Представьте себя на месте старшего ребенка. Всю жизнь он был центром семьи, и тут появляется малыш, который «крадет» внимание не только родителей, но и всех родственников! Тем не менее боро...

70% людей слышит ЗАГАДОЧНЫЙ ЗВУК в этой гифке: ЧТО ПРОИСХОДИТ? Пользователи Интернета озадачены беззвучной анимацией, которую они "слышат". Один психолог опубликовал гифку, в которой можно увидеть, как опора линии электропередачи прыгает через линии, как через скакалку, заставляя экран дрожать. Множество пользовате...

Чего боятся дети в разные возрастные периоды? У детей есть страхи: от монстров до стихийных бедствий. Они могут появляться случайным образом или же как реакция на повседневные события. Тревога может усиливаться вместе с растущим осознанием происходящего в мире и способностью предположить, что может...

НЕНУЖНЫЕ отношения – первые признаки Безусловно, всякие отношения – это опыт, который пригодится в будущем. Но бывают и такие романы, после которых опыт получается уж слишком болезненным. Как распознать в самом начале, не придется ли потом сожалеть о потраченном времени? Признаки отношени...

5 способов научиться любить, не привязываясь и не страдая Любовь без привязанности — это вовсе не слабая связь с любимым человеком. Просто когда речь заходит о привязанности, ее легко спутать с другим термином. Это совсем не та необходимая привязанность в отношениях «мать-ребенок», которые строятся на безуслов...

Инвалидирующее окружение Это когда чувства и эмоции ребенка (и не ребенка) не воспринимаются всерьез, обесцениваются, игнорируются, порицаются, высмеиваются, короче, делаются "недействительными" (invalid) близкими людьми. "Мама, мне обидно это слышать!" - высказывается выросшая...

МУЖ-АГРЕССОР: Что делать при психологическом давлении Еще недавно он был милым и добрым. Хотя, даже сейчас его считают таковым знакомые и соседи. А вы знаете, что муж стал агрессивным. Вы же взяли на себя роль жертвы. Что это? Это — психологическое давление в семье. Что такое психологическое давление: «Муж...

Эти упражнения приведут в тонус даже самые слабые мышцы тазового дна С возрастом тазовые мышцы становятся слабее. Это относятся и к женщинам уже ставшим матерями. Мышцы тазового дна образуют своего рода гамак в основании малого таза. Он крепится к лобковой кости, с одной стороны, и к позвоночнику, с другой. Мочеиспускате...

3 СТРАХА будущего, которые актуальны уже СЕЙЧАС Существует лишь один универсальный страх – это страх смерти. Он есть у любого человека в той или иной степени. Как выраженности, так и осознанности. У кого-то он даже близко не является проблемой, а кому-то он отравляет жизнь. Страхи современного челов...

Цинк и Хром: 2 минерала, которые помогут похудеть У многих людей в разные периоды жизни возникает необходимость контролировать вес. Некоторым это дается легко: сбросив несколько лишних килограмм, они без труда поддерживают достигнутый результат. Как правило, это люди, привыкшие к физической активности ...

Почему НЕ следует задавать подросткам вопрос «Кем ты хочешь быть?» И как часто их ответ вызывает у вас разочарование, иронию или недоумение? А стоит ли вообще задавать данный вопрос подрастающему поколению? Адам Грант, специалист по психологии менеджмента из Уортонской школы бизнеса, считает, что таким образом мы заста...

Что НЕ ТАК с нашими отношениями Тема вечная, бесконечная. Сколько существовало и существует человечество, столько проблемы отношений будут приводить к психологу… или к кардиологу. Мы склонны делить хронологическую линию отношений на два этапа. Первый, красиво названный конфетно-букетн...

Проверьте свою кожу! Кожный покров расскажет о многое о вашем здоровье Любой врач знает, что наша кожа тесно связана с различными  внутренними органами. Она, как зеркало, отражает все, что происходит в организме человека.Так что,  не стоит сожалеть о времени, потраченном на визит к специалисту. Если состояние кожи беспокои...

Остеохондроз: «жалеть» или «закачивать» спину? Как ни странно прозвучит, но и первый, и второй вариант не решают проблему. «Почему?», спросит любой специалист по ЛФК или фитнес-тренер со стажем: большое количество публикаций по это проблеме утверждают, что «хороший мышечный корсет» или «закачанная с...

Стал «ЧУЖИМ»: Как мы ТЕРЯЕМ наших ДЕТЕЙ Две самые распространенные ситуации, которые происходят во многих семьях: Ребенок в своем подростковом возрасте совершенно не слушает родителей, делает, что хочет, грубит, игнорирует родителей. Он категорически отказывается понимать своих родителей, ...

Способы управления СТРЕССОМ без медикаментов Если вы живете в крупном городе (население свыше 100000 человек), то наверняка знаете, что такое стресс. Он верный наш спутник на протяжении всей нашей жизни. Хронический стресс очень вреден для организма. Во время стресса в организме вырабатывается адр...

Насилие над детьми в "бархатных перчатках" На моих глазах мальчик лет шести бежит за девочкой, спотыкается и падает плашмя на живот, поднимается и, еле сдерживая слезы на глазах, поворачивает голову назад и смотрит на родителей. Взгляд его матери, серьезный, выжидающий в течение доли секунды, на...

Эти упражнения для шеи – эффективный способ омоложения лица В современном мире, где огромное число людей ведут сидячий образ жизни, все больше пациентов разных возрастов, имеющих проблемы с позвоночником, жалуются на постоянные боли в шее. Хорошие результаты, способные устранить боли и улучшить состояние человек...

Как повысить энергетику через гормоны Есть люди, которые похожи на излучатели. Просто живя, они словно источают вкус и азарт к жизни: прут танком в работе, страстно любят в отношениях, преданно и искренне дружат. Чувство, будто их очень много — они охватывают собой большие пространства, раз...

Марк Аврелий: 3 правила для жизни Как жить хорошо? Это вопрос, над которым люди размышляют испокон веков. Он породил множество философий и религий. Но никакая философия не может лучше стоицизма объяснить идеи хорошей жизни практичным способом. Император-философ Марк Аврелий, некогда сам...

Рескриптинг: «переписывание» травматического опыта для самостоятельного пользования В схема-терапии есть такая замечательная техника – рескриптинг, или переписывание, которая применяется для трансформации негативного и травмирующего переживания детства. Рескриптинг представляет собой что-то среднее между направленным воображением и сим...

ЛАЙФХАК: Как ПОСЧИТАТЬ на ПАЛЬЦАХ рук до 59 000? Математик Джеймс Тантон (James Tanton) объясняет, как можно существенно увеличить число, до которого можно дойти, считая только на пальцах рук. Считаем на пальцах Более продвинутые люди скажут, что могут на одной руке досчитать до 12-и, так как каждый...

Ироническая ПСИХОТЕРАПИЯ: 10 способов ИСПОРТИТЬ себе НАСТРОЕНИЕ Самоирония - прекрасное качество. Оно помогает относиться к себе правдиво и с юмором. Иронию даже можно использовать как психотерапевтическое средство. Например, вспомнить о том, что нам свойственно самим портить себе настроение. И причиной этому выступ...

Роль СПАСАТЕЛЯ в отношениях Спасатели – это люди, которые готовы оставаться в отношениях с пьющим партнёром, лишь бы "спасать": прятать алкоголь, вызывать нарколога в период запоя и помогать, помогать. Жены мужчин с алкогольной или наркотической зависимостью именно в позиции "спас...

Как уберечься от близкого негативного человека: 7 способов Это легко советовать: порвите отношения с токсичной матерью! Но иногда и такую мать любят и жалеют. И не могут ее бросить. Может, у неё с психикой проблемы или со здоровьем. Не каждый решится оставить пожилого человека… Или проблемная коллега, - можно и...

Зря потраченное время ЖИЗНИ В любой момент времени у нас есть несколько возможностей. Некоторые из них мы осознаем, некоторые нет, к каким-то у нас есть доступ в нашем сознании, к каким-то нет. Так или иначе, мы делаем выбор из того, что в состоянии осознать, тот выбор, который ка...

Что чувствует жертва рядом с нарциссом? Самовлюбленный нарцисс ведёт себя с жертвой более тонко, чем обычный психопат. Поэтому сразу разобрать, "что же происходит не так", в подобных ситуациях бывает намного сложнее. Читайте мою новую статью, в ней мы говорим о том, что может ощущать жертва в...

21 способ завоевания сердца вашего ребенка Теория привязанности Гордона Ньюфелда стала для меня способом увидеть детей, детство и свою роль родителя. Осознание того, что дети не созданы следовать за теми, к кому они не привязаны, стало поворотным пунктом для меня как матери. Что значит обладать ...

Вертикальные отношения. Что это такое и как их выстраивать с людьми На каких принципах строятся ваши отношения с другими людьми? На контроле, манипуляции, ожиданиях — проявлениях горизонтального типа отношений? Или на доверии, свободе выбора и уважении — вертикальные отношения? Горизонтальные отношения порождают страдан...

Приседания ПЛИЕ для мышц внутренней поверхности бедра. Изучаем тонкости и секреты Не знаю, откуда это идет, но в последнее время в тренажерных/фитнес залах все больше барышень залипает на тренажерах для сведения/разведения ног. Если сказать в двух словах, то да, тренажер имеет место быть в вашей тренировочной программе мышц внутренне...

СПОСОБНОСТИ ЛИЧНОСТИ Способности — свойства личности, дающие ей возможность успешно обучаться, приобретать знания, умения, навыки выполнения определенной деятельности (овладение языком, занятия рисованием, музыкой, математикой и т. п.). При этом способности проявляются не в...

Вся в мать... Знаете, что чаще всего можно заметить в поведении Жертвы? Ее сильное желание получить признание и одобрение. Чтобы другие непременно увидели, как тяжело бедняжке даются жизненные блага и как отчаянно она преодолевает трудности. Как она умеет терпеть, бы...

Секреты заболеваний: Что надо знать о гипотиреозе и болезни Хашимото Когда щитовидная железа вырабатывает достаточно много гормонов, она тем самым сигнализирует клеткам, что пора усваивать глюкозу и трансформировать ее в энергию, необходимую для жизнедеятельности, регенерации и размножения. Когда щитовидная железа снижае...

Простые способы удаления папиллом, кератом и бородавок Всем известно, что с возрастом на теле начинают появляться неэстетичные выросты – папилломы, кератомы, бородавки. Папилломы в большинстве своем образовываются в подмышечной области и в зоне шеи. Данные образования могут доставлять немало неудобств, поэт...

10 признаков, что мама вас слишком часто ругала в детстве Родителей не выбирают. И, к сожалению, не всем в этой лотерее жизни повезло. Принято считать, что самое страшное для ребенка – это развод родителей или алкоголизм. Но есть не менее вредная для души ребенка вещь – постоянная критика. Она не наносит явных...

ЗАКОН ПОДЛОСТИ Случается ли в Вашей жизни такая повторяющаяся история? Только Вы соберётесь заняться чем-нибудь для себя полезным и уж давно лелеемым, как в Вашей жизни неожиданно происходит что-нибудь такое... после чего Вы приходите в себя от месяца до года и Вам, р...

ОСТАВЬТЕ СЕБЯ В ПОКОЕ Оставьте всех в покое, даже себя, и у вас все будет… Дайте раздышаться… Дайте оглядеться в собственной жизни… И дайте жить ею… У нас ничего не складывается тогда, когда мы всех пытаемся подогнать под какие-то свои правила и ожидания… Ото всех чего-то ве...

ГОРМОН КОРТИЗОЛ: 12 действенных способов уравновешивания Мышечная болезненность и воспалительные процессы не дают вам покоя?  Мозг лихорадочно работает, когда вы ложитесь спать?  Возможно, ваш КПД слегка упал, или ноющая боль обернулась хронической травмой?  Всё это говорит об одном: слишком много кортизола! ...

Делаю, что МОГУ ...Мне кажется сейчас, что самое пустое занятие на свете — это сожаление. Как часто я слышу от своих клиентов и приятельниц фразу: «Ну почему я раньше этого не понимала?! Не делала?». Я всегда говорю в таких случаях — не сожалейте. Ни об упущенном време...

Если тебя разлюбили – забирай ДУШУ и уходи Если тебя разлюбили – забирай душу и уходи. Особенно, когда не любили. Наступает момент, когда отчетливо понимаешь это, будто смотришь на себя с горы: такая маленькая и беззащитная. И невольно приходит на ум вопрос – а зачем нужно было терпеть все, что ...

ПОГРАНИЧНЫЙ РЕБЕНОК Есть такие дети, которые вроде такие же, как и остальные, но что-то в них не так. Их не назовешь особыми, потому что в целом они развиваются нормально, а зачастую даже с опережением. Они так же бегают, играют, задают вопросы, шалят, как и другие дети. Н...

Думала - любимый, а оказался партнер Очень больно заранее просчитывать ходы поведения партнера. Да и партнером называть близкого и любимого человека как-то язык не поворачивается. А он, в итоге, и оказался - партнер. Не зря так разные пособия рекомендовали его называть. Как в воду глядели....

Управление ЭМОЦИЯМИ: как изменить то, что мы ЧУВСТВУЕМ?  Современные исследователи определяют эмоции как гибкие последовательности ответных реакций, которые возникают каждый раз, когда индивид оценивает ситуацию как таящую в себе вызовы, проблемы или возможности. Короче говоря, эмоции возникают, когда ситуаци...

СВЯЗАННЫЕ РУКИ Очень часто в жизни мы чувствуем, что не можем действовать и не понимаем – почему? Это как ощущение связанных рук. Будто бы мы не в состоянии, у нас нет возможности или мы не знаем, что и как делать. Знакомо такое ощущение? Это как беспомощность. Выхода...

ТЕСТ на интуицию: Кто настоящая мать ребенка? Сегодня мы предлагаем вам пройти необычный тест на интуицию. У всех людей она развивается по-разному. Кто-то без проблем может предугадать, что произойдет дальше, но кому-то это не удается. Дело в том, слушаете ли вы внутренний голос, и доверяете ли ему...

Вначале родителей боготворим, потом обесцениваем, потом учимся видеть реальными Наши отношения с родителями в детстве очень обусловлены и самими родителями, и закономерностями нашего развития. Мы вначале родителей боготворим, потом обесцениваем, потом учимся видеть реальными с их достоинствами и просто человеческими чертами. (А ино...

Советы психолога: Как избавиться от раздражения Мы часто раздражаемся, когда позволяем кому-то или чему-то нас дразнить, а, точнее, реагируем на это. Почему реагируем? Потому что это имеет к нам прямое отношение, бьет по больному, противоречит нашим убеждениям, желаниям, потребностям. Исходя из этого...

СТРЕСС: Этапы развития стрессового состояния Стрессовое состояние знакомо почти каждому, и оно обычно становится основой для появления каких-либо психосоматических патологий. Человек в подобной ситуации нуждается в помощи, которая зависит от того, на какой стадии стресса будет начата терапия. Фаза...

Что делать, если ваш ребенок – копуша Чтобы мой личностный рост не останавливался ни на секунду, мне была послана крайне основательная, вдумчивая и медлительная дочь. Старший сын похож на торнадо, его скорость еще выше моей. И как это славно: за две минуты решить, что нам срочно нужно идти ...

Кризис сорокалетних: от 35 до 45 лет В возрасте от 35 до 45 лет обостряется тяга к самостоятельности и нарастет раздражение против «работы на дядю» По статистике большее количество стратапов запускают люди именно из этой возрастной группы. Но, в отличие от «смелых проектов» двадцатилетних,...

Нужно ли рассказывать партнеру о своем прошлом Несколько раз в жизни я сталкивался со случаями, когда знания о прошлом партнера значительно осложняло жизнь паре. И как-то я задумался, а стоит ли посвящать своего партнера, возможно, к тому времени уже близкого и любимого человека в свое прошлое, особ...

ЛОЗУНГИ-ЛОВУШКИ, которые могут испортить жизнь Знаете, сейчас столько лозунгов для жизни. Казалось бы, бери, внедряй и живи в своё удовольствие. Однако, все яд и все лекарство в зависимости от дозировки. То, что может освободить и приносить больше расслабления и удовольствия в нашу жизнь, может загн...

Почему "Правда-Матка" ухудшает работу и самооценку, но никак не улучшает ситуацию Почему "правда-матка" ухудшает работу и самооценку, но никак не улучшает ситуацию или немного про личностное ценностное ядро человека и мотивацию. Довольно часто критики (в том числе и наши внутренние) и хейтеры считают, что человеку (даже ребенку) нужн...

Ловушка для спины: Жесткие подколенные сухожилия При правильных наклонах вперед сгибание происходит в тазобедренных суставах, а не в других частях тела (в пояснице или в коленях).  При этом на всех этапах движения сохраняются форма и длина спины. У таких наклонов существует много преимуществ: ничто не...

Как ВЫЙТИ из штопора алкоголизма Данное описание верно не только для алкоголизма, но и для всех других зависимостей, равно как и для множества других проблем. Просто, именно пьянство самый яркий и часто встречающийся пример, который многие видели в своей жизни. Итог штопора всегда оди...

Физическая нагрузка: перегруз и недогруз Человек – не трактор. Человек – самый сложный на земле механизм. При этом у чайника есть инструкция по эксплуатации, а у человека – нет. Поэтому мы так часто действуем наобум и нередко совершаем ошибки в обращении с нашим телом. Наши представления о его...

55 жизненных ИСТИН, которые вам придется принять С годами человек набирается жизненного опыта и становится мудрее. Он постигает истины, которые лежат в основе бытия, вырабатывает собственный кодекс правил, которому пытается следовать. Человек приходит к выводу, что жизнь одновременно и сложна, и прост...

От МУЖЧИНЫ зависит всё! Мы все знаем, что женщина представляет собой эмоциональный полюс, а мужчина - рациональный, логичный. Коротко говоря: Мужчина – Логос, Женщина - Эрос. Автор этой фразы Карл Густав Юнг, и понимая Юнга широко, никаких искажений бы ни было, но.. кто из про...

ПОСЛЕРОДОВОЙ ПСИХОЗ Роды - сильный стресс, женщины долго еще вспоминают как это было и , если что-то было "не так", размышляют как это можно было изменить. Винят себя или окружающих. Но каждая мама знает, что роды - важный, но быстро проходящий момент. Самое интересное нач...

Избавляемся от НЕгативных мыслей: Психологическая техника «Пинг-Понг» У Эрика Бёрна есть описание самой распространённой иргы, в которую играют невротики-манипуляторы, вампиры, высасывающие чужую энергию. Эта распространённейшая игра называется так: - «Почему бы Вам не...?» - «Да, но...» Техника "Пинг-понг": боремся с ны...

Как помочь ребенку преодолеть застенчивость: 6 способов Одно дело, если вы интроверт, и для вас естественно быть сдержанным, задумчивым и спокойным.  И совсем другое дело для ребенка – быть застенчивым, потому что он боится высказать свое мнение («Меня раскритикуют!») или испытывает недостаток уверенности в ...

Почему дети НЕ УМЕЮТ дружить Привели ко мне как-то девочку, с которой, по словам мамы, никто не дружит... Нигде... Две школы сменили, десяток кружков и секций, даже место жительства меняли... Дочь она неустанно утешает тем, что не дружат с ней плохие ребята, которые не могут по дос...

Самый ВАЖНЫЙ эмоциональный навык Получить работу астронавта, наверное, - самая трудная задача на планете. Из десятков тысяч заявок НАСА отбирает примерно полдюжины каждые десять лет. Процесс этот строгий и очень сложный. Чтобы подойти по всем нормативам и пробиться, нужно быть очень кр...

СЛОВА и ПОСТУПКИ мужчины: Что на самом деле они означают Очень часто ко мне на консультацию обращаются с такими вопросами: «Он любит , но не торопится возвращать отношения . Как понять?» «У него есть чувства , но он разбирается в себе. Что это значит?» «Я ему вроде нравлюсь, но он все равно общается с др...

Что такое ТРЕВОЖНОСТЬ В современном мире чувства страха и тревоги – частые спутники человека. А вот если подумать, почему мы так часто тревожимся? Из-за чего возникает это чувство, о чем сигнализирует и что следует делать, когда вы начинаете тревожиться? Ведь все чувства важ...

Если мужчина звонит и пишет только когда ему плохо Замучил, обидел, вынес мозг... Все, вроде бы закончила этот разбор, закрыла тему раз и навсегда. Но в самый тихий, заветный момент, когда ты занята чем-то нужным, или например получаешь зарплату, и с предвкушении праздника, идешь за покупками - вдруг, к...

3 способа мужчин держать тебя на коротком поводке Ты для него доступна в любое время, а он молчит, не звонит первым, не сразу берет трубку, не часто приглашает на свидания.... Ты уже выбилась из сил, завоевывая внимание. Ты покупаешь тренинги по стервологии, читаешь книги о психологии мужчин, смотришь ...

10 признаков того, что ваши отношения с мужчиной обречены Если слово «обречены» кажется вам слишком трагичным, давайте заменим его на «у этих отношений нет будущего». Очевидно, что если вы с партнером психологически несовместимы до бешенства или сексуальная гармония никак не достигается, то финал таких отношен...

Тренируйте свою «мышцу решимости» Многие считают, что принять решение можно и позже. Но те, кто постоянно откладывает решения на потом, теряют уверенность в себе, не говоря уже о том, что не существует такого понятия, как «отказ от решения». Даже если вы не хотите принимать решение, на ...

Нет никакого "закона притяжения", или Почему вы до сих пор одни? НЕТ никакого Закона Притяжения определенных людей. Люди нам встречаются разные и примерно в одинаковом процентном соотношении "плохих" и "хороших". А мы, в соответствии с собственными ожиданиями, трактуем их реакции и поступки. Мы в своей голове наделяе...

О пользе лени рассказали ученые Исследователи доказали, что лень — это часть человеческой природы и отражение древнего инстинкта сохранения энергии. Замедление деятельности и предпочтение дивана какой-либо активности заложено в генетической памяти человека, согласно последним исследован...

​​Врет и не краснеет: ПРИЧИНЫ мужской лжи Все девушки хотят честного мужчину, ни одна не скажет – хочу себе балабола-сказочника. С одной стороны. С другой – реакция на правду может быть такой, что мужчина решает “уж лучше бы я молчал” или “в следующий раз я на это не поведусь”. Почему мужчина ...

НЕПОНЯТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: Как понять, что вы оказались на "скамейке запасных" Вы, как и я, наверное встречали интересных молодых женщин. Они красивы, самостоятельны, хорошо зарабатывают и имеют увлечения. Но при этом находятся в непонятных отношениях со своими партнерами. Они привязываются к своим мужчинам, видят их в качестве сп...

Теперь я знаю, что такое женственность с точки зрения мужчин У меня есть приятель - красавец, зарабатывает, карьера-успех, три языка. Нервный, правда, немного, но это от перегрузок. Живет один. И есть приятельница - умница-красавица, образование-культура, бриллиант, а не девица. Нервная, правда, немного, но это о...

ДЕПРЕССИЯ: «крушение картины мира» Депрессия - самое распространенное в мире психологическое расстройство человека, которое характеризуется такими признаками, как апатия, утрата настроения и способности получать удовольствие от жизни. Депрессивному состоянию сопутствуют необоснованное чу...

10 видов ПРИСЕДАНИЙ: техника выполнения Приседания являются одним из четырех основных упражнений в воркауте, наряду с подтягиваниями, отжиманиями от пола и отжиманиями на брусьях. Поэтому нет ничего удивительного в том, что существует огромное количество различных видов приседаний, позволяющи...

ЧЕЛОВЕК-ПИЯВКА Сначала все было хорошо, даже очень. Одна женщина познакомилась с мужчиной. Ей было под сорок. Приятная женщина, работала на хорошей должности, образованная, воспитанная. И мужчина хороший, её круга человек, так сказать. Но не только ничего не вышло из ...

10 симптомов КРИЗИСА среднего возраста Т.е. мы всегда это знаем, но эта перспектива в общем-то волнует, но… Люди боятся смерти потому, что так нам положено бояться за свою жизнь, чтобы ее сохранить, оставить потомство и вырастить его. Но даже для тех, кто имеет фобические расстройство и проб...

10 анализов, которые стоит сдать, если не можете похудеть Практически каждая из нас хоть раз в жизни задумывается о том, что параметры ее фигуры нуждаются в некоторой коррекции. В качестве способа решения проблемы обычно выступает одна из наиболее разрекламированных диет. С врачами советуются немногие: считает...

13 полезных навыков САМОСОСТРАДАНИЯ Термин самосострадание появился не так давно в западной психологии. О нем можно почитать у Брене Браун в ее замечательной работе "Дары несовершенства" и в работе Стивена Дозефа "Что нас не убивает. Новая психология посттравматического роста". В отечеств...

Средство, которое поможет стать моложе на 10 лет за 10 минут Данная маска поможет выровнять кожу, убрать мелкие морщины, а глубокие сделать более незаметными. Все ингредиенты маски придадут вашей коже нежность и эластичность. Кроме этого у вас подтянется контур лица, а кожа напитается витамином А, содержащимся в ...

Откуда берутся вдохновенные неряхи Есть люди, которые категорически не могут заставить себя убраться дома. Просто не любят они наводить чистоту и порядок...Из за этого находятся в комплексе вины. Ругают себя, и не сдвигаются с места. Все советы купить швабры, чудо-пылесосы, воспринимаютс...

ЛЕГКОРАСТВОРИМАЯ ЖЕНЩИНА Женщины так удивляются, куда же делись романтика, ухаживания, цветы, коробки конфет... Но вы не задумываетесь, что каждая женщина, появляющаяся в жизни одного мужчины, позволяя ничего не делать и бегая за ним сама, сделала так, что мужчины теперь уверен...

БОЛЬ в бедре: 6 советов, которые помогут! Несмотря на то что данные физические упражнения могут быть очень полезны для уменьшения и предотвращения боли в области бедер, вы должны внимательно следить за своими ощущениями. Если вы чувствуете, что дискомфорт усиливается, занятия следует прекратить...

НЕСКУЧНЫЕ родители: 7 признаков Родители, приходящие ко мне на консультацию, часто жалуются, что детям с ними скучно. Дети предпочитают общение со сверстниками, часто задерживаются во дворе, неохотно проводят время с семьёй. Это вызывает у родителей чувство вины и обиды. Родители гово...

Нарушения ЗРЕНИЯ при тревожном неврозе Жили вы, жили, и тут, раз, и у вас нарушается зрение. Это, как минимум, пугает. Даже когда вы знаете, что у вас имеется невроз. И знаете, что при неврозе характерно наличие психосоматики. Все равно, когда речь касается чего-то настолько наглядного и ярк...

Чем отличается любовь от влюбленности В данной статье хотелось бы поговорить о таких всем известных понятиях как любовь и влюбленность. Прежде всего, хочется сказать о том, что с моей точки зрения это принципиально разные состояния. Ни одно из них не хуже, просто это о разном, и отличаются ...

Как держать МОЗГ в тонусе Обычно, когда речь идет о развитии памяти, то почему-то разговор крутится вокруг детей. Но как развить память и внимание у взрослого человека и реально ли это? Чисто биологически да, ведь нейроны на самом деле восстанавливаются, а нейронные связи, котор...

ВИТАМИН D для сердца и сосудов Витамины группы D являются жирорастворимыми, также, как и витамины А, Е и К. Эргокальциферол (D2) поступает в организм с пищей, а холекальциферол (D3) может синтезироваться в организме млекопитающих под действием солнечного света. Ультрафиолетовые UV-B ...

КАК мы СЕБЯ обманываем: 7 основных способов Самый страшный обман и предательство - самих себя и своего индивидуального пути (своей реализации). Почему так? Да потому что вы таким образом закрываете глаза на очевидные вещи, разрушающие вашу жизнь, ваши отношения и ваше здоровье, а это уже можно кв...

Сизифов труд БЕСПЕРСПЕКТИВНЫХ отношений Если человек слишком часто вступает в конфликты, значит у него есть внутренний конфликт с самим собой. Священник Андрей Лоргус Замечаете за собой раздражительность, не умеете справиться с характером, который вдруг с некоторых пор стал строптивым и взд...

Эмпатия НАРЦИССА: Как уберечься Может быть, что высказанное сопереживание или сочувствие человека, вдруг вызовут у вас боль, обиду, злость? Да, может, так как существуют различные типы эмпатии. Давайте, сначала определим, что такое эмпатия. У этого слова - греческое происхождение, и д...

Что делать, если вы склонны "проглатывать" обиду? Случалось ли в вашей жизни так, что в вашем присутствии про вас или вам сказали, или сделали что-то неприятное, а вы промолчали? Скорее всего, да. И у меня тоже. К сожалению. Я называю подобные ситуации "пустить козла в огород". А в психологии это назыв...

Жизнь оказалась интереснее... Я заметила, что как женщины относятся к своим мамам, так к ним относятся мужчины. У мужчин зеркальная история с партнершами. Сейчас моя мама позвонила с очередным приглашением. Я с опаской к ней отношусь, она непредсказуема и проще бывает задвинуть конт...

Как разводятся из-за пачки молока Как разводятся из-за пачки молока или что происходит, когда в паре тревожный (тревожный тип привязанности) и изолированный (изолированный тип привязанности)... Допустим, она просит его купить молоко, какое-то определенное. Он забыл, какое, или не было т...

Вторичные выгоды алкоголизма и их замена Если человек что-то делает постоянно, значит, это действие ему зачем-то нужно. Он может не осознавать того что он получает, но это обязательно так. Многие тянут в рот сигарету, чтобы расслабиться. Или пятую булочку, чтобы «заесть проблему». Однако со вр...

Про опасность, безопасного выбора Повседневный выбор — часть нашей привычки. Он, как правило, не осознан и уходит корнями в далекое прошлое. Привычки и выбор Привычка делать безопасный выбор, кажется крайне рациональной, однако это не всегда так: С безопасным выбором — вы вряд ли...

Депрессия у подростков: 10 тревожных признаков Депрессия у подростков — тревожный диагноз, так как она может привести к более тяжелым физическим и психическим заболеваниям и даже суициду. Подростковый период жизни — это сложный этап, когда мы пытаемся познать себя и переживаем множество эмоциональны...

Овощи, которые могут повлиять на работу щитовидной железы Выпускница Чикагского университета, доктор фармацевтических наук Изабелла Венц по данным симптомам безошибочно называет диагноз — гипотиреоз. Это заболевание возникает, когда организму не хватает йода, без которого, как известно, немыслимо нормальное фу...

Как снять БОЛЬ в ШЕЕ за 35 секунд Нас очень часто беспокоят вопросом: «А как можно в домашних условиях помочь себе при шейном остеохондрозе, как можно себе в домашних условиях помочь при шейных прострелах, как можно в домашних условиях помочь себе при шейной утомляемости»? Очень просто...

Что произойдет, если вы перестанете быть УДОБНОЙ Когда вы перестанете быть просто "удобной", покладистой и вечно со всем согласной и наконец начнете любить, уважать и ценить себя и свои желания и потребности, то для многих, кто привык, что вы просто "удобная" вы автоматически сразу станете "стервой" ....

Как ПОЗВОЛИТЬ себе ВСЕ Если вы давно хотите чего-то, но оно не появляется в вашей жизни, впору посетовать на судьбу или звезды. Но я давно обратила свое внимание на то, что судьбу свою мы строим сами. И невозможность получения желаемого - тоже наших рук дело. Вы себе НЕ позв...

Возраст — это НОРМАЛЬНО! Прочла недавно, не помню где, тупейшее утверждение, что женская привлекательность заканчивается для мужчины в тридцать лет... И вслед попалось на глаза интервью второразрядного сериального актёришки, который на вопрос о том, почему он развёлся, сально о...

Лимон и кислотно-щелочной баланс организма Лимонный сок и ферменты кураги, чернослива, яблок, клюквы, и других ягод (кислых на вкус) обладают свойствами конвертируемости (превращения). В ходе реакции пищеварения они становятся сильными ощелачивающими веществами. Все цитрусовые (лимон, апельсин) ...

Техника СТОП: Всего 2 вопроса, которые изменят качество жизни! Я решил более детально раскрыть самую простую и самую действенную технику по управлению своим состоянием. Суть этой техники очень хорошо описывает закон системного мышления, который гласит: «Чтобы описать систему, нужно выйти за ее пределы». Т.е. пока м...

НИКОГДА никого НЕ выбрасывайте Часто бывает: вас выбросили из своей жизни, удалили из друзей, заблокировали аккаунт. И как будто даже в воздух, окружающий вас, добавили щепотку яда - так чувствуется чья-то ненависть и невнимание издалека. Признайтесь, у всех такое было: рыдали взахле...

Как НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ с людьми, которые вас раздражает Независимо от того, насколько вы стараетесь ладить с людьми, на работе всегда есть кто-то, кто вас раздражает. Когда вы видите этого человека, идущего по коридору, у вас по коже начинают бегать мурашки. Их слова всегда приходятся вам не по вкусу, и посл...

Чем определяется внутренний стержень и как его развить Вспомните, когда вы встречали людей в жизни, которые могли совершенно обычно выглядеть, но от них исходила каменная сила, уверенность, и им не хотелось перечить. Таких людей меньшая часть. За ними тянутся, некоторые пытаются разузнать у них «секрет счас...

Высокое артериальное ДАВЛЕНИЕ: Почему повышается и что с этим делать. У Вас высокое артериальное давление? Не беда! Известный доктор Шишонин в своей лекции очень просто и понятно объясняет причины повышения давления и что с этим делать. Ниже Вы найдете краткий конспект этой небольшой лекции. Обратите внимание! Просмотр ле...

Почему лучше отпустить то, что нельзя достать Туземцы ловили обезьян оригинальным способом - в кувшин с узким горлышком насыпали орехи. Обезьяна находила кувшин, запускала лапку в него и хватала орехи. Но вынуть лапку с орехами не могла - горлышко не пускало. Отчаянные попытки достать вожделенные о...

3 упражнения, которые помогут убрать ЖИР на боках Люди, имеющие лишний вес, хорошо знают свои проблемные места. Как правило, это область живота, талии, боков. Какими способами можно убрать жир с боков? Я думаю, что мои читатели - взрослые грамотные люди, понимающие, что невозможно вот так взять и избав...

Как СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ с шейных мышц То, как вы держите голову, свидетельствует о степени вашей воодушевленности и оптимизма или упадничества и безволия. Голова, опущенная вниз при депрессии, усталости и утомлении, тянет за собой задние мышцы шеи. Чтобы удержать голову, мышцы шеи постоянно...

10 способов исцелить РАЗБИТОЕ СЕРДЦЕ Влюбиться очень легко, а восстановиться после несчастной любви бывает гораздо сложнее. Особенно, если вы надеялись, чтобы ваши отношения будут длиться вечно. Вылечить разбитое сердце очень нелегко. Нельзя вот так взять, щелкнуть пальцами, произнести вол...

Почему болеют дети: Психосоматика Дети - это самые гибкие члены семейной системы. Если говорить метафорически, то ребенок - это пластилин в ведре с камнями (где камни - это, соответственно, мы, взрослые). Можно ли сделать из пластилина красивый «кругляшок»? Безусловно. Но, если его поло...

5 лучших упражнений для коленного сустава Коленный сустав является опорным. Он имеет сложное анатомическое строение, поэтому легко подвергается травмам. Для того чтобы избавиться от боли в коленях, сосредоточьтесь на укреплении мышц бедер и ягодиц, расположенных вокруг коленных суставов. Предла...

Секрет креативности: Как научить ребёнка думать? Когда заходит разговор о личной ответственности, да еще, если речь касается людей молодых (детей, по сути), у людей постарше (родителей, как правило) возникает масса вопросов — мол, а как студент поймет, что ему надо включить мозг и начать как-то им вор...

20 мощнейших ТОЧЕК для оздоровления Многие авторы соглашаются с мощностью точек, которые будут в моем списке первыми. Некоторые из них я уже нашел самостоятельно. Несколько точек обладают мощным действием, но только на какую-то одну функцию. И наконец, некоторые точки я не упомянул вовсе,...

"НЕ давать ответа": Манипулирование молчанием Народная мудрость давно заметила, что только действительно умные люди умеют сдерживать себя и не говорить всё, что только что пришло им в голову, понимая, что иногда лучше промолчать и в любом случае лучше вначале обдумать то, что ты собираешься сказать...

7 сигналов организма, что вам стоит отказаться от молока Молочная продукция – это довольно сложная тема. Молочные рекламные кампании вместе с молочной промышленностью заставили нас верить в то, что молоко – это самый лучший источник кальция. Но в действительности есть очень много исследований, которые доказыв...

Первые симптомы рака прямой кишки: Что беспокоит еще до постановки диагноза Рак прямой кишки распространен среди мужчин старше 50 лет, у женщин он возникает несколько реже. Это одна из немногих закономерностей в развитии данного заболевания – пожалуй, еще более уверенно можно сказать лишь то, что смертность и случаи поздней диа...

Почему так хочется изменить другого? Опыт семейной жизни у меня достаточно большой. Да и женат я не один раз. Даже и не знаю хорошо это или плохо. Но вот недавно заметил одну вещь, ну как заметил, замечал я это и раньше, а вот основательно задумался сейчас. Получается, встречаешь человека....

8 сценариев драмы токсичной МАТЕРИ Недавно я получила письмо от читательницы: «Ок, я опять попалась. После того как я год не общалась с матерью, я чувствовала себя паршиво и позвонила ей и, казалось, она была рада поговорить со мной. Я тут же про все забыла и поехала в субботу к ней в го...

О пытке демократическим подходом в образовании Алеша в следующем году переходит в старшую школу (с 10 по 12 класс). Он выбрал одну из самых консервативных школ в городе. Со "старым реакционным подходом", в нашем понимании. О демократическом подходе в образовании... Аргументы такие: - Я больше не ...

4 признака приближающегося развода Вступая в брак с любимым человеком, никто не собирается разводиться. Однако, увы, люди разводятся, хотя и не собирались это делать. Американский психолог Джон Готтман много лет изучал пары и выделил четыре признака приближающегося развода. Их часто назы...

Доктор Мясников: Какое количество жидкости необходимо организму на самом деле Со всех сторон только и слышишь – «больше жидкости», «больше воды», «обезвоживание приводит к старению кожи» и прочее, и прочее. И люди (и особенно женская часть населения) пьют с утра, давясь, эту воду, пытаясь впихнуть в себя эти 2,5, а то и 3 литра (...

Я В РАБСТВЕ: Как видит ВОСПИТАНИЕ ваш ребенок Попробуем посмотреть на весь воспитательный процесс глазами ребёнка. Конечно, я фантазирую, но, кажется, здесь есть рациональное зерно. «Когда я ещё в колыбельке, да и потом, в первый год жизни, родители — великаны, а я — маленькая козявка. Я полностью ...

НАКАЗАНИЕ ЖИЗНИ Когда люди имеют разные проблемы и платят штрафы? Вот ровно до тех пор, пока не согласятся с тем, что их правда имеют право наказывать. И не им решать за что. Есть некоторые общие признаки такой игры. Фигура карающая - это родитель в детстве или смерть ...

20 признаков неразрешенной ТРАВМЫ Психотравма – это опыт личного переживания по поводу смерти, угрозы смерти, тяжелой травмы или нарушающего физического контакта. Результат рефлексии по поводу события, связанного с выше перечисленным. Реакция на известие о неожиданной (насильственной) с...

Можно ли оставаться друзьями с бывшими? Давайте определимся, кого в контексте темы мы будем называть «бывшим»? «Бывшим» мы можем считать человека с которым Вы вступили в сексуальную связь, но потом он изменил Вам и его извинения не могут исцелить Вашу рану. «Бывшим» можно назвать человека, ко...

Право делать и право НЕ делать В жизни современных людей незаметно присутствует большое количество вынужденности. А иногда даже вся жизнь на этом построена. На том, что надо делать, когда есть возможность. Ловить, бежать, будить, действовать, толкать, стимулировать. Заставлять себя р...

8 признаков ТОКСИЧНОЙ личности  Есть ли способ понять как можно раньше – в идеале, при первой встрече, – что ваш новый знакомый является токсичной личностью? Хотя нет единого метода, позволяющего сразу определить, является ли новый друг или коллега тем, кто будет тянуть вашу энергию, ...

Сайт знакомств. Что ты здесь ищешь? Давайте сначала о том, что даст ответ на вопрос. Думаете ясность и понимание, стоит ли тратить время на переписку и общение? Вряд ли. Если вдруг собеседник ответит, что ищет легких отношений без обязательств. Спрашивающий уверен, что может быть легким в...

Ненужная жестокость к близкому человеку Ненужная жестокость к близкому человеку, - ее не замечают. И полагают, что делают правильно, хорошо делают, тренируют и воспитывают. Идут быстрым шагом, энергично, не замечая, что близкому тяжело. Он не успевает. Он еле тащится где-то сзади. И его оклик...

А, может, он не мудак, а ранен? Представьте, что мужчина обходится с вами плохо. Пренебрегает вами, ранит, выносит мозг, не оказывает поддержки, сливается внезапно или когда вам трудно, изменяет, пользуется вами, не думает о том, что вы чувствуете, не дарит подарков даже на праздники ...

Если ты ребёнок неприятного и чужого тебе человека: Что делать? Папа и мама - социальные роли, их нужно уметь осуществлять. Папа и мама - это опекуны, защищающие, поддерживающие, любящие, понимающие, что они важны для ребенка, действующие в его интересах.  "Накормить и вырастить" может и детдом. Задача родителя - не...

3 ловушки СЛИШКОМ быстрых отношений Отношения развиваются слишком быстро? ✅Вы познакомились три недели назад, а уже планируете жить вместе? Мечтаете, как будете стареть, воспитывать внуков, заведете дом с садом? Желаете, чтобы этот мужчина или эта женщина были с вами до конца ваших дней? ...

Это ужасное слово ШКОЛА. Побег из тюрьмы То, что было неподъемным, непреодолимым, вызывало чувство полного бессилия и отчаяния, сдвинулось, растворилось в дымке и ушло в небытие. Мы сбежали из тюрьмы – ушли со школы. Я забираю документы из районой школы  и перевожу свою дочь-подростка на онлай...

10 поучений преподобного Паисия Святогорца о молитве Старец Паисий Святогорец (Эзнепидис; 1924-1994) всегда указывал на то, что необходимо вверять жизнь свою Богу посредством молитвы. Старцу больно было видеть людей, которые изнемогали, борясь лишь «своими слабыми человеческими силами», в то время как мог...

ЖАЛОСТЬ к СЕБЕ Жалость к себе свойственна людям, уровень желаний которых почти никогда не поднимается выше трех первых природно-инстинктивных уровней: «домем» (духовно неживой или каменный) желание стабильности и покоя, нижних ступеней «цомеах» (телесные и чувственные...

5 форм эмоционального НАСИЛИЯ, которые мы не всегда можем вовремя распознать! Эмоциональное насилие не оставляет следов на коже, его воздействие менее явное. Однако оно медленно, но верно «врезается» в наш ум. Людям, которые в течение длительного периода времени подвергались эмоциональному насилию, требуется много сил и времени, ...

Людмила Петрановская: Мы заводим детей, а не дети нас Меня теория привязанности завораживает тем, что позволяет понять, как получается, что из крошечного существа, которое абсолютно зависимо, абсолютно не может о себе позаботиться, не имеет никакой свободы выбора, вырастает самостоятельный человек, обладаю...

Краснеет лицо: 9 способов перестать краснеть Горячие щеки, красное лицо... Вы знаете, что будет дальше: ярко-красный румянец, который выдает ваше беспокойство и тревогу. Все мы хотя бы иногда краснеем. Это может быть неприятно, если происходит слишком легко или часто. Некоторые люди становятся неж...

Возможность видеть фигу, или … Как часто вы слышали стенания друзей и знакомых о том, как что-то в жизни слишком дорого (а то и всё); что нет вокруг хороших мужиков или нет нормальной работы; или, что вон тот — мудак, вон та — дура, а вот эти — достали; или о том, как сильно выматыва...

Как РОДИТЕЛИ влияют на отношение к противоположному полу Проблемы в общении с противоположным полом довольно часто встречаются в психологической практике. С ними сталкиваются люди разного возраста и обоих полов. Причин этому несколько, и почти все они – родом из детства. Большую роль в отношениях женщины или ...

Что делать, если твои ГРАНИЦЫ нарушаются постоянно и методично Когда твои границы нарушаются постоянно и методично, понять с каждым разом где они проходят становится все труднее. Это как жить в детстве возле аэропорта и каждый день наблюдать взлёт и посадку десятков самолётов, но не знать, как это все называется. Н...

ЛОВЕЦ СТРЕКОЗ: Сказка, которая имеет очень глубокий СМЫСЛ Она о непростой истории любви, боли и ошибках. Можно ли любить, не причиняя боли и не боясь отпустить того, кого любишь? Как выбрать между верностью, свободой и любовью? И почему нам постоянно приходится выбирать? Вопросы, ответы на которые мы ищем всю ...

7 качеств, которые способны разрушить женское счастье ✅Что может разрушить женское счастье? Какие качества мешают женщине быть счастливой? Об этом в нашей статье. Разрушители женского счастья гнев безотказность ревность одиночество инфантильность ветреность циничность Подписывайтесь на наш акка...

КАК на языке СТРЕССОВ с человеком говорит его собственная ЖИЗНЬ Развитие не стоит на месте. Мы все развиваемся, мы все учителя и все ученики. Только разница в том, что кто-то умеет учить, а кто-то умеет учиться. Я всегда говорю своим слушателям: «Не считайте меня великим учителем». Раньше я просто просила об этом. Т...

Сотрясение МОЗГА: правила первой помощи Сотрясение головного мозга — опасное состояние, помощь при котором нужна немедленно. Сотрясение мозга представляет собой легкую форму черепно-мозговой травмы и сопровождается кратковременной потерей сознания. После того, как сознание к больному возвраща...

Это с остальными он дракон. Сценарии ЗАБЛУЖДЕНИЙ Знаете, что делает нас несчастными в отношениях? Уверенность в собственной непогрешимости. Абсурдно, да? Нам кажется, что мы и только мы знаем, как надо, и эта ослепленность собственной правотой ведет нас прямиком в пропасть. Нам кажется, что уж с нами ...

Памятка для человека, переживающего ГОРЕ Цель данной памятки – помочь пострадавшему восстановить силы,  отгоревать горе, преодолеть внезапно пришедшую усталость от жизни. Памятка состоит из четырех частей: Первая часть. «У вашего горя есть начало, есть цель и есть конец». Вторая часть. «Т...

К подлости готов! Подлый человек, исходя из современного понимания этого термина, - это нравственно ущербная личность, способная на низкие, бесчестные поступки, обладающая изъянами души, достойными осуждения и презрения. Откуда берутся такие люди? И почему они совершают ...

Сам себе хозяин. Причина, почему у вас может не быть денег  Сам себе не хозяин для одних просто красивая фраза, а для специалиста - тревожный диагноз клиента, с которым необходимо работать, чтобы вернуть человеку его право на деньги, удачу, счастье и служение, любовь... Как вернуть человеку право на деньги или ...

5 ПРИЗНАКОВ заниженной женской САМООЦЕНКИ Человек с заниженной самооценкой на самом деле очень выгоден для окружающих. Им легко манипулировать. Достаточно вызвать у него чувство вины или долга, или же сделать резкий комментарий – и ты уже «на коне». И жить с ним очень приятно. Особенно, когда э...

Омоложение и продление жизни: практики Бутримова К сожалению мы биологически запрограммированы на постепенное клеточное старение. Есть серьезный бизнес, который продает вам мечту "вечной молодости". Но если бы это было правдой, то в правительстве Китая не было бы стариков. Наука всех стран ищет "эликс...

4 упражнения для коррекции переднего наклона таза Передний наклон таза – одна из самых распространенных постуральных дисфункций. Ее легко заметить, посмотрев на человека сбоку. 2 основных визуальных ориентира: большая разница между высотой расположения передних и задних подвздошных костей и избыточный ...

Женские СЛЕЗЫ: Инструкция по применению (для мужчин) Мы, мужчины и женщины, разные. Это аксиома. Разные, несмотря на постоянные настойчивые попытки последние лет сто доказать обратное. При этом, часто гоняясь за идеей равенства, ее апологеты начинают игнорировать идею разности. Хотя уже даже простого взгл...

ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР: чем ОПАСЕН и как от него избавиться Все больше людей хотят выглядеть подтянутыми и привлекательными, поэтому пытаются всяческими путями избавиться от лишнего жира. Однако ожирение – это не только угроза для вашей внешности, но и серьезный раздражитель для организма. В данном случае речь и...

Ласковые ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ убийцы Ласковые убийцы – это явления, которые протекают незаметно, но приводят к разрушительным, а то и губительным последствиям. В качестве жизненных примеров можно привести увлечение солнечно загаром (с последующим развитием рака кожи). Или увлечение алкогол...

Шпаргалка: Как готовить и дозировать лекарственные растения для детей Отвечаю на частый вопрос: Как готовить и дозировать лекарственные растения для детей. Для удобства сначала поговорим как приготовить настой лекарственных растений для ребенка старше 14 лет, поскольку его доза соответствует дозе взрослого. А потом расска...

Упражнения, которые укрепляют нижние веки и кольцевую мышцу глаза Примерно к сорока годам все женщины сталкиваются с проблемой обвисших век. Мышцы, что удерживают их, усыхают, и кожа начинает нависать над глазами, вследствие этого связки, приподнимающие верхнее веко, начинают атрофироваться. Ни одна женщина в мире не ...

Твой человек дарит тебе главное — Тебя… Иногда ты получаешь беспрецедентный опыт любви… В чистом виде… Внезапно пришедший, ничем не заслуженный, на голову упавший с запредельной щедростью… И ты понимаешь вдруг, что всё, что было до того, было не твоим… Нет, не обесцениваешь… Но снимаешь, как ...

5 причин принимать ХОЛОДНЫЙ ДУШ Принимать холодный душ — это, пожалуй, не самая вдохновляющая вещь для большинства людей. Напротив, одна мысль о нем может заставить мурашки бежать по спине. Однако, если вы узнаете об огромной пользе, которую холодный душ приносит организму, вам обязат...

Что такое МОТИВАЦИЯ, и как ей пользоваться В нашем мозге есть лимбическая система, отвечающая за эмоции и автоматические паттерны вроде «‎бей или беги», и префронтальная кора — центр анализа, абстрактного мышления и принятия осознанных решений. Когда дело доходит до удовлетворения сложных потреб...

Стресс, свет и бесплодие Считается что около 10% пар имеют проблемы с бесплодием и у 25% не удается найти никаких причин, им ставят диагноз бесплодие неясного генеза. Есть мнение, что и вовсе 35% всех случаев бесплодия – это стресс и депрессии. Стоит отметить, что употребление ...

Жизнь, на удивление, — очень простая штука Жизнь очень простая штука. Но не в том смысле, что вы её можете раскусить, просчитать и положить за пазуху. Жизнь простая штука, потому что вам совсем не нужно стараться, чтобы жить. К примеру вам не нужно дышать. Дыхание происходит само по себе. Положи...

Запрещенные упражнения при СКОЛИОЗЕ При сколиозе, широко распространённой болезни позвоночника, на определённые действия накладываются строгие ограничения. Рассмотрим подробнее характерные особенности заболевания и лечебных мер. Сколиоз: особенности заболевания и виды ограничений Что ...

Как размытые ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ влияют на самосохранение и безопасность "Во всём мне хочется дойти до самой сути..." Борис Пастернак У людей, с детства подвергавшихся насилию в мягкой, скрытой форме, «отключается» инстинкт самосохранения - как результат такого завуалированного воздействия на личность. Для нарушения нормал...

Синдром УКРАДЕННОЙ жизни Напомним, что гиперопека – это такая модель поведения родителей (чаще матери), при которой дети окружаются навязчивой заботой, повышенным вниманием, контролем, защитой от любых опасностей как настоящих, так и мнимых. Пассивные, не имеющие своих желаний ...

Стивен Кови о разнице между «быть» и «казаться» Чем больше мы потребляем жизненных благ, тем несчастнее себя ощущаем – этот парадокс доказала масса исследований. Уровень депрессивности в современном мире зашкаливает, но отказаться от гонки за славу, деньги и общественное признание многие уже не в сил...

Цените своих детей, время безвозвратно уходит Но, вот наступает ВРЕМЯ. У каждого конечно своё. У кого-то ребенок уже в 5 лет не выдерживает необходимости соответствовать ожиданиям родителя и начинает потихоньку врать, например, или просто буянить и капризничать дома. У кого-то в подростковом возрас...

5 признаков того, что в ваших неудачах в личной жизни виноваты родители Родители привыкают опекать своих детей и всячески помогать им. Но если в детстве это более-менее актуально, то тем, кому «немного за 18», помощь, как правило, не требуется: они уже знают, чего хотят, как вести себя с противоположным полом, чтобы добитьс...

Как сбить высокую температуру при помощи домашних средств Нормальные значения температуры человеческого тела находятся в пределах 36-37 градусов по Цельсию. Когда организм обнаруживает какую-либо инфекцию, температура повышается, чтобы уменьшить движение микроорганизмов. И сбить высокую температуру не всегда л...

Источник страхов и тревоги: Как разблокировать "Мышцу Души" Поясничная мышца, также известная своим необычным названием "мышца души", является, возможно, самой важной мышцей в нашем теле. Без этой мышечной группы вы не сможете даже встать утром с постели. Более того, когда вы бегаете, катаетесь на велосипеде, та...

Жестокая игра с чужими желаниями Из психоанализа мы знаем, что в человеке есть некая нехватка. Именно эта нехватка формирует в нем желание. В варианте так называемой нормы (понятие нормы, конечно, условно) желание не привязывается жестко к конкретному источнику. В случае с наличием в ч...

Лучший способ прокачать лимфу и еще 15 преимуществ упражнений на батуте Упражнения на батуте считаются одним из лучших видов упражнений для взрослых. Когда будете прыгать на батуте, вы испытаете кратковременную невесомость в высшей точке прыжка, однако когда вы достигнете низшей точки пружинистой сетки батута, ваше тело буд...

Иногда страшно, но нравится! Почему мне НРАВИТСЯ стареть Вчера делала сэлфи для подруг в чатике. И поняла, что мне нравится стареть. Иногда страшно, но нравится. Нравится видеть, как начинают проступать сквозь мое лицо отцовские черты. Вдруг как-то мимолетно повернешься, волосы наверх – и вот он, как будто ст...

Слуховые аппараты научат считывать мысли - Записи будут использовать для программирования роботов Роботы станут действовать без волевых усилий «хозяина». Разработка поможет заложить в машины сотни новых алгоритмов. Британские учёные рассказали о возможностях слухового аппарата и его перспективах для развития ИИ. Было отмечено, что они не просто необхо...

Жизнь в ТОКСИЧНОЙ семье   Токсичными могут быть не только окружающие люди. К сожалению, токсичной может быть наша собственная семья. Это влечет множество неблагоприятных моментов: конфликты, ложь, пустые обещания, сплетни и игры в жертву. Список проблем далеко не полный. Како...

ПСИХОБИОТИКИ: Что это такое и как они влияют на наше здоровье? Психобиотики дают многим психиатрам надежду на поддержку терапии психических заболеваний и проблем, хотя бы, например, той же депрессии. Микроорганизмы кишечника также влияют на «пластичность» мозга, что, возможно, можно будет использоваться в борьбе с ...

Как навсегда забыть о высоком давлении: 9 упражнений доктора ШИШОНИНА Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. Считается, что каждый четвертый взрослый страдает от повышенного кровяного давления. Как ни странно, только 35 % из этого числа знают о своих проблемах и лечатся. Однако лечение таблетками не выхо...

5 вечерних упражнений для снятия эмоционального СТРЕССА Упражнения потребуют всего несколько минут, но дадут вам часы нормального самочувствия. Все упражнения фокусируются на областях тела, особенно страдающих от стресса: это шея, плечи, верхняя часть спины. Между каждым упражнением на растягивание нужно дел...

Синдром САМОЗВАНЦА: Что делать, если это про вас Вы когда-нибудь чувствовали, будто занимаете свое место не по праву? Будто ваши друзья или коллеги вскоре обнаружат, что вы обманщик и на самом деле не заслуживаете своей должности и заслуг? Если да, то вы в хорошей компании. Это так называемый «синдром...

Что будет, если каждый день выпивать стакан теплой воды натощак Как только выберетесь из кровати, особо не раздумывая, приготовьте и выпейте стакан активизированной воды. Сейчас расскажу, как её приготовить: Стакан теплой воды, градусов до 40, не больше. Будем добавлять активные природные компоненты, если вода будет...

РАК – болезненный бич прошлого и нынешнего столетия Рак - болезненный бич прошлого и нынешнего столетия, уступающий первенство в смертной жатве (пока) только сердечным заболеваниям. Много лет уже я, весьма далекий от медицины, слышу от друзей-докторов пересказы лекций на семинарах по повышению квалификац...

Кошачья грация: Упражнения для гибкости и пластики женского тела Врождённая гибкость — качество, которым могут похвастаться далеко не все люди. Как развить гибкость тем, кому не так повезло? Ведь хорошая растяжка влияет не только на пластику тела и координацию движений, но и позволяет быстрее достичь прогресса в фитн...

Важные сигналы о том, что вы свернули с пути своего предназначения СТАТЬЯ НЕ УНИКАЛЬНАЯ https://text.ru/antiplagiat/5cdd2bb79b1b3   Когда идешь своей дорогой, в жизни все получается легко и приятно. Наверное, всем знакомо состояние потока, когда внутренний подъем настолько высок, что вы готовы свернуть горы. А сила ...

«Выучить стих от сих до сих»: Как и зачем НУЖНО учить наизусть стихи Все помнят видео в интернете, которое за короткий срок собрало миллионы просмотров: маленький мальчик не может выучить стих, поэтому уже, наверное, в сотый раз повторяет одну и ту же фразу: «Ласточка с весною в сени к нам летит…». Но у него ничего не по...

Лето БЕЗ гаджетов: 50 «скрин-фри» занятий для детей Когда детям скучно и нечем заняться, у них всегда есть соблазн залезть в гаджет. (И, будем честны, у родителей тоже есть соблазн поручить детей «электронной няне»!) Но найти свои интересы, потренировать воображение и творческие способности — это то, что...

Упражнение "ПАУК" для стального пресса Ваша фигура будет более привлекательной, если вы сделаете себе стальной пресс: это упражнение для плоского живота поможет вам осуществить мечту. Подтянуть мышцы живота и прокачать не только верхний, но и нижний пресс можно с помощью специального упражне...

Идеальная подтяжка ягодичных мышц: 6 лучших упражнений! Приведу шесть удивительных упражнений, которые приведут в тонус ваше тело.  Вам не понадобится никакое оборудование. Зато летом вы будете наслаждаться результатами своих трудов – станете стройнее и красивее. Попробуйте делать эту тренировку и скоро вы у...

7 омолаживающих упражнений для шеи и подбородка: Быстрый результат! С возрастом подбородок и шея становятся дряблыми и являются причиной огорчений, так как они всегда открыты. Их состояние в первую очередь выдает возраст женщины. Однако предупредить эти недостатки или частично устранить их не так сложно, достаточно регу...

Ханс-Йоахим Маац: Есть много детей, на судьбу которых повлияло то, что они родились не вовремя Ханс-Йоахим Маац — известный немецкий психиатр и психоаналитик, автор около 40 популярных книг по психоанализу. Он считает, что Причины многих проблем в отношениях лежат в плоскости связи между матерью и ребенком. Афоризмы Ханса-Йоахима Мааца Любящая ...

Приседать НЕ надо! 5 ультракрутых упражнений для упругой попы и грациозных ног Чтобы тренировки были эффективными, нужно делать разнообразные упражнения и постоянно увеличивать количество повторений. К примеру, сегодня приседаете 10 раз, завтра 15, послезавтра 20, а через неделю вообще заменяете это упражнение выпадами. Не знаете,...

Похудение для ленивых: Как сжигать больше калорий – 10 советов Многим из нас хотелось бы узнать, что следует делать для того, чтобы сжигать больше калорий? Как правило, в этом случае специалисты советуют чаще заниматься спортом.  Действительно, физическая активность не только заметно повышает расход энергии, но и у...

Соматические СИМПТОМЫ панических атак У всех людей, страдающих паническими атаками, бывает тот самый первый раз, с которого все и начинается. В один прекрасный, а может быть, и не очень хороший день, переполненный тревогами и заботами, они испытывают резкое изменение в своем состоянии. У ни...

Почему мы делаем неудачный выбор и как перехитрить собственный разум? Представьте, что вы пришли в магазин, чтобы купить новый телевизор. Перед вами огромная стена телевизионных экранов. На каждом из них разворачивается одинаковая картинка – прекрасный цветок медленно распускается, и вы видите каждый лепесток на экране св...

ГАЗЛАЙТИНГ: Техники ЗАЩИТЫ Газлайтинг - это психологическая манипуляция, которая имеет целью заставить кого-либо сомневаться в собственном адекватном восприятии реальности. ✅Первое, что нужно знать, чтобы противостоять газлайтеру, так это то, что что они все - закомплексованные н...

Любовь. Безусловная, Условная... Токсичная Конечно, в идеале любовь к ребёнку должна быть безусловна. Его надо любить таким, какой он есть, несмотря ни на какие его поступки. Помогать развиваться его талантам и способностям. И именно это ощущение любви, полученное от родителей, он перенесёт на с...

Насколько важна СОВМЕСТИМОСТЬ для пары У всех нас, как существ социальных, есть глубинное потаенное желание найти того идеального человека, с которым можно будет провести вместе всю оставшуюся жизнь. Того человека, при встрече с которым рождается иррациональное чувство родства и возникает пр...

Имбирный ШОТ с куркумой  Имбирь эффективно снимает боль в горле, обладает отхаркивающим действием. Корень рекомендуют при простудных заболеваниях, так как он понижает температуру тела, согревает, повышает тонус и придает жизненную энергию. Корень необходим для укрепления иммун...

10 фактов о БИОЛОГИЧЕСКИХ РИТМАХ, которые нужно знать Вы с трудом встаете по утрам и с таким же трудом засыпаете по вечерам, тогда как ваша подруга делает все ровно наоборот? А, может, два часа сна в середине дня превращают вас в зайчика-энерджайзера, в то время как ваш любимый человек, если даже 15 минут ...

Простые, но ВАЖНЫЕ вещи, которым стоит научить своих детей Не раз подмечала, какое большое значение в формировании наших ценностей и поведения имеют простые вещи, незаметно влияющие на нас. Можно говорить много слов и нравоучений, при этом одного такого действия бывает достаточно, чтобы напрямую усвоить нечто в...

Когда мужчина перестал тебе быть интересен Даже грустно как-то становится, появляется разочарование оттого, что нет больше напряжения, электрической дуги. То что раньше «било» током, теперь рассеялось, ушло, оставив тебя в состоянии легкого недоумения. "Что это было?" - ты не спрашиваешь, давно ...

Разгрузите голову! Техники избавления от НЕГАТИВНЫХ мыслей Способность мыслить зарождается в человеке одной из первых, в первые семь дней жизни зародыша человека. Мысль – результат электрической активности мозга, мгновенное и существенное изменение как внутри большого числа нейронов, так и снаружи их, в межклет...

Эксперт рассказала, что поможет держать вес под контролем Кушать много и не набирать в весе – это, пожалуй, мечта каждой девушки. Впрочем, воплотить ее в жизнь вполне возможно, но для этого стоит постараться и выработать полезные привычки, которые помогут сформировать красивую фигуру и, как бонус, позволят не ог...

САМООЦЕНКА и ДЕПРЕССИЯ Самооценка – это термин, используемый для описания определения человеком собственной ценности.  Самооценка включает то, что вы думаете о себе, как описываете себя, а также тот набор убеждений, который у вас имеется относительно собственных умений и дост...

Марк Мэнсон: Как побороть в себе нигилиста Если бы я работал в Starbucks, вместо имен людей на стакане с кофе я написал бы следующее: «Однажды ты и все, кого ты любишь, умрут. И мало что из того, что ты говоришь или делаешь, будет иметь какое-либо значение для кого-то, кроме небольшой группы люд...

Мягкая остеопатическая техника для омоложение лица Известно, что мимические морщины образуются из-за спазма лицевых мышц. Существует остеопатический способ устранения морщин, включающий растяжение мышц до достижения миофасциального расслабления. При его выполнении специалист пальпирует область предполаг...

Что такое исполнительная дисфункция Нарушение исполнительной функции — этот термин включает в себя нарушение лобных долей мозга, которые препятствуют осуществлению познавательных, эмоциональных и поведенческих процессов (распространяющихся на многие аспекты жизни). Значение исполнительных...

ШОТ: 4 СУПЕР РЕЦЕПТА Здесь мы собрали яркие, вкусные и полезные продукты, которыми одарила нас природа. И у каждого из них есть свои преимущества для организма. Имбирь нормализует работу пищеварительного тракта, так как обладает стимулирующими и согревающими свойствами. Ко...

Признаки того, что настало время решительных перемен В жизни наступает время, когда надо совершить решительные шаги. Выйти не из «зоны комфорта», - никакого комфорта давно нет! - а просто все поменять. Переехать в другой город или в другую страну, сменить профессию, расстаться с прошлым окружением или с ч...

Список продуктов, способных спровоцировать приступ мигрени Многие люди не понаслышке знают, что такое «мигрень». С этой мучительной головной болью знакомы около 30% взрослого населения земного шара. Часто эта болезнь имеет наследственную предрасположенность. Мигрень известна очень давно, впервые она была описан...

Не глотать! Что ОБИДА делает с вашим телом Наверное, обида одно из самых неприятных и токсичных чувств к проживанию. Дело в том, что в отличие от других чувств, которые имеют выход, обиды могут копиться и в какой-то момент трансформироваться в болезнь. С благодарностью вспоминаю рассказ своей кл...

Калистеника: Упражнения для начинающих и не только Усовершенствовать физическую форму можно и без тренажерного зала, и без весов. Удивились? Можно-можно! Тренировки с собственным весом — вот выход для тех, кто не любит штангу и всякое «железо». Присмотримся поближе. Что такое калистеника? Калистеника ...

Домашнее воспитание – вместо яслей и садиков Есть совершенно замечательные педагоги и в яслях, и в садиках, которые очень добросовестно относятся к своим обязанностям и на самом деле любят детей. Нужно понимать одно: при любви к детям "в общем" ни один педагог, никогда и нигде не сможет любить вве...

«Подай», «принеси», «приготовь»: как устоять под натиском родных, работая дома Как удобно, когда жена и мама работает удаленно, не в офисе, правда? Экономится время на дорогу, экономятся деньги на проезд и обед. Экономится время на няню. Домашний процесс все время под контролем, между делом проверила уроки, отвела в кружок, подогр...

Как быстро похудеть в ногах и бедрах: Отличные советы, которые помогут! Упражнения для быстрого похудения ног – лучший способ избавиться от всего лишнего к этой области. Они помогут сжечь жир и укрепить мышцы. Особенно полезен бег на месте, поднятие коленей и приседания. Каждое упражнение рекомендуется повторять 10-30 раз, ...

Морковный сок с кайенским перцем, лимоном и куркумой .Доктор Уокер о моркови: «Богата витаминами A, B, C, D, E и K. Правильно приготовленный сырой морковный сок помогает пищеварению и полезен для поддержания структуры кости, которая необходима всему организму, включая зубы.  Даже заболевания кишечника и п...

Супер ПОЛЕЗНЫЙ смузи Малина & Чиа Кокосовая вода невероятно полезна, и есть ряд причин, почему она является отличной основой для любого напитка. В наш организм вместе с водой и рыбой попадает ртуть. Это приводит к тому, что кожа может посереть и не справляться с функцией очистки. Кокосо...

Фитнес для ленивых: Упражнения, которые можно выполнять во время просмотра телевизора После тяжелого рабочего дня большинство людей предпочитают лежать на диване и смотреть сериал, чем идти в тренажерный зал.  Но быть физически активным можно и не выходя из дома. Как отмечает Хейли Мэдигэн, некоторые упражнения можно выполнять в статичес...

Не делай из меня дурака! «Как он спокоен и речист, а я тупею, злясь!» — пел А. Вертинский, отдавая дань одной из великих человеческих страстей — ревности. Не смотря на причиняемую этим чувством боль, головокружение, а иногда и тошноту, люди продолжают ревновать. Видимо, зачем-т...

Мортидо - инстинкт саморазрушения. Признаки Сначала Фрейд оспаривал инстинкт смерти, заложенный в человека. Его описала Сабина Шпильрейн в начале 20 века. Фрейд признавал только инстинкт жизни, великий Эрос, либидо. Инстинкт самосохранения и любви. Но потом учёный понял, что где-то в глубинах под...

Развиваем гибкость тела: Пятнадцатиминутная растяжка Гибкость­ – это, вероятно, наиболее упускаемая из виду часть тренировки. Большинство людей сначала выполняют кардио или аэробные упражнения, а затем силовые тренировки, добавляя растяжку, чтобы остыть или разогреться, не осознавая, что она тоже помогает...

Заболевания КИШЕЧНИКА: 7 симптомов и 3 рекомендации Кишечник является органом с отлично развитой иннервацией. В нем такое же количество нервных клеток, что и в спинном мозге. Кишечник принимает и отправляет импульсы, реагирует на все, что происходит в организме. Он неразрывно связан с ЦНС. Многие люди сч...

6 приемов, позволяющих не переедать Очень хорошо знакомая многим людям ситуация — пациентка жалуется доктору, что давно бы уже похудела, но при волнениях, тревоге, аппетит ее резко повышается, и она никак не может с собой совладать. В медицине такое усиление аппетита при переживаниях назы...

Как реагировать, если вы не согласны с критикой Нас всех поощряют быть восприимчивым к конструктивной критике. И это совершенно правильно, так как обратная связь способствует личностному росту и профессиональному развитию. Но что делать, если критика кажется вам неоправданной? Если кто-то вносит пред...

Гормоны и избыточный ВЕС Жизнь устроена так, что организм настраивает свои функции вдали от ваших глаз, чтобы вы могли заниматься тем, чем хотите. Вы можете надеть спортивный костюм, думая: «Пора прогуляться по парку». Это кажется простым посланием – вы просите свое тело двигат...

Как договориться с гормонами, которые не дают ПОХУДЕТЬ Зачастую все усилия женщин в похудении оканчиваются ничем. Порой кажется, что все делается правильно, но ненавистные килограммы не уходят. Каким-то женщинам первые несколько килограммов даются труднее всего. Для других именно последние 3 кг не сдвинуть ...

Вытряхивание СТАРОГО – признак перехода в новую реальность Чем дальше, тем очевиднее становится, что человечество постепенно переходит в новую реальность, более высокую по вибрациям. Но прежде чем вы окажетесь там, нужно отпустить все, что не поддерживает вас, обрубить хвосты, которые тянутся из прошлого. Каким...

7 признаков дисфункциональной семьи Чаще всего, когда говорят о дисфункциональных семья имеют ввиду семьи с зависимостью от алкоголя, наркотиков, семьи, в которых наблюдаются повторяющиеся элементы серьезного физического насилия и т.д. На самом то деле существует достаточно много дисфункц...

Ключ к ДОЛГОЙ ЖИЗНИ Результаты нового исследования, демонстрируют важность тренировок и движения для здоровья. Упражнения могут быть одной из наилучших стратегий профилактики распространенных хронических заболеваний, в том числе болезней сердечно-сосудистой системы и диабе...

Почему игра в дошкольном детстве важнее английского Родители дошкольников сейчас много беспокоятся о том, что достаточно ли знаний получают (и достаточных ли успехов достигают) их дети в детском саду и развивающих кружках. Умеют ли хорошо читать, считать до 500 и разбираться в квантовой физике (почти не ...

14 фраз, которые нельзя говорить мужу Слово - это мощное оружие. Словом можно исцелить, а можно сразить наповал. Женщины, как никто другой, хорошо это знают. И в их арсенале есть определенные фразы или слова, которые они любят использовать. Но некоторые фразы говорить своему мужу строго про...

Ментальный метаболизм: НЕ нравится? — НЕ ешь! Пищевая направленность заголовка вовсе не означает, что речь пойдет о пищевых расстройствах и проблемах ожирения. Хотя и об этом тоже. Хороший или плохой аппетит, любимое и нелюбимое блюдо — это своего рода вечные темы. Особенно когда вспоминается детст...

Почему витамин D так ВАЖЕН при гипотиреозе Вы, наверное, в последнее время все чаще и чаще слышите о витамине D и что специалисты начинают рекомендовать, чтобы мы получали больше этого важного витамина. В частности, анализ и добавка витамина D все больше и больше рекомендуются для пациентов с за...

ПОЧЕМУ нам СЛОЖНО говорить НЕТ - Елена, ну, вы свою задачу выполнили уже? Сделайте ещё вот это, а то не успеваю. - Хорошо.. Знакомая ситуация? Часто так бывает, нас просят что-то сделать и мы, в общем-то, не хотим, но делаем. Будь то ситуации на работе, «по дружбе», в личных отношен...

Определение сроков беременности и даты предстоящих родов: простые и эффективные методы Каждая женщина, узнавшая о наступлении беременности, сразу хочет определить точные сроки. Существует несколько действенных способов, позволяющих получить данную информацию. Главное, применять их строго по определенным правилам. Как опредалить срок бере...

ДЕТИ депрессивных родителей  Многие считают, что психология — это когда винят маму и папу в несчастном детстве, бесконечно жалуются, жалеют себя и дружат за деньги. В моем представлении психология — это когда изучают внутренние механизмы, мешающие человеку чувствовать полноту жизни...

Счастье или статус? Психологи могут разделить все наши желания на две основные категории. В первую категорию входят «внутренние» желания, то есть те, которые делают нас счастливыми без одобрения других. Психологи утверждают, что эти внутренние цели приносят нам удовлетворе...

Как уцелеть, когда в ОТНОШЕНИЯХ «все сложно» Все-таки люди очень странные. Даже вырастая, мы продолжаем жить иллюзиями и обладать волшебным мышлением. Особенно женщины. Особенно в любви. В любви особенно. Как это выглядит? В склонности во всем винить себя, стремлении контролировать отношения и вер...

Упражнения с резинкой: Лучший способ борьбы с проблемными зонами на теле В современном фитнесе используется различный инвентарь, однако в последние годы всё большую популярность набирают упражнения с фитнес-резинкой. Преимущество такого инвентаря — это возможность использовать его не только в зале, но и дома или на улице, к ...

Как НЕ ошибаться в отношениях? Универсальные правила для мужчин и женщин Наша жизнь — это игра мужчин с женщинами и женщин с мужчинами. Вы только представьте себе на секун­дочку, что эволюция пошла по другому пути, что мы, как и амебы, размножаемся делением, никаких полов у нас нету, а на вершине эволюционной иерар­хии царит...

Злые языки: Виды словесного НАСИЛИЯ Слова могут ранить. Если человек оскорбляет вас, его слова предназначены для того, чтобы нанести вам ущерб. Реальные мотивы, которые лежат в основе намерения причинить вам боль, связаны с контролем либо стремлением помешать вам получить то, что вы заслу...

Душа компании или Одинокий волк: Как очередность рождения ребенка влияет на его личность Гейл Гросс, известный психолог-бихевиорист, педагог, автор книг, рассуждает, как обуславливает судьбу, карьеру, то, первым, вторым или третьим появился ребенок на свет. Узнайте больше о своих детях Вы хорошо помните своего первого ребенка, то,  как пр...

Ликбез по ПАМЯТИ: какой она бывает, и что нам это дает Хорошая память — неоспоримое преимущество для студентов и тот навык, который уж точно пригодится в жизни — вне зависимости от того, какими были ваши учебные дисциплины. Сегодня мы решили открыть простые секреты прокачки памяти — начнем с короткого ликбе...

Как ВЕРНУТЬ мужчину: Несколько стратегий Да, вопрос, что называется, на засыпку. Иногда говорить можно днями, изматывая себя, изматывая его, возводя целые стены доводов между вами. Или просто уйти, хлопнув дверью, и сесть на скамейке в сквере, свесив дрожащие от бессилья руки. Стратегии возвр...

6 лайфхаков ПРОДВИНУТЫХ родителей Пару дней назад, стоя в небольшой очереди, я наблюдала за мамой и дочкой лет восьми. За пару минут из уст мамы на ребёнка вылилось более пятнадцати критических замечаний, я даже посчитала. “Стой нормально. “Нет, мороженое не получишь. И шоколадку тоже. ...

7 проблем щитовидной железы, которые ваш доктор мог упустить Представьте себе, что напротив вас стоят семь человек. Каждый из них говорит, что имеет одинаковые симптомы: усталость, трудности потери веса, запор, холодные руки и ноги, отечность. Это все классические симптомы гипотиреоза, или пониженной функции щито...

Никогда не говори эти 3 слова. Кто знает какие? В сборнике В.И. Даля «Пословицы русского народа», в главе  «Суеверия-приметы» есть такие строки: «Кто обмирал и был на том свете, тому под большим страхом запрещено говорить три слова (неизвестно какие)». Эта последняя приписка навела меня на ворох дога...

Механизм любовных ИЛЛЮЗИЙ Очарование и иллюзии – это принципиально разные вещи - очарованность и иллюзии. Можно быть очарованным кем-то, но не иметь насчет него иллюзий. Можно не быть очарованным, то есть влюбленным, и иметь очень много иллюзий, в результате которых сильно постр...

Комплекс НЕПОЛНОЦЕННОСТИ Знакомое сочетание слов, не правда ли? “У него(нее) комплекс неполноценности!” — говорят о знакомом человеке. “Я с детства бы “закомплексованный…” — жалуются врачу-психотерапевту.мА что Вам приходит на ум в первую очередь, когда Вы слышите эти слова? По...

ХОЧУ но МОГУ: Почему люди не меняют жизнь Жили-были мышки и все их обижали. Как-то пошли они к мудрому филину и говорят: — Мудрый филин, помоги советом. Все нас обижают, коты разные, совы. Что нам делать? Филин подумал и говорит: — А вы станьте ежиками. У ежиков иголки, их никто не обижает. Мыш...

Я вру маме! Я был мечтой своих родителей, они так долго меня ждали, и вот наконец спустя 40 недель я родился, красивый милый малыш, к ногам которого мои родители кладут весь мир. Я смотрю на свою маму, прижимаюсь к ней так крепко-крепко, что мне все еще кажется, чт...

10 признаков того, что ваша вторая половинка не является родственной душой Любовь – это не просто жгучее желание и влечение друг к другу. Это уважение, забота, сопереживание, но, что еще важнее, это единение душ. Когда вы встречаете свою вторую половинку, вы чувствуете этого человека, угадываете его желания, ощущаете его душев...

Когда в ОТНОШЕНИЯХ появляется третий Любовники бывают двух видов. Одни – сохранить. Другие – разрушить. Речь о появлении третьего в стабильных и длительных отношениях с моногамными договоренностями.Точно не знаю, как происходит, что они попадают в одну или другую «корзину». Об этом, НАВЕРН...

Как общаться с токсичными людьми Недоброжелательные люди (также именуемые «токсичные») бросают вызов логике. Некоторые из них прибывают в блаженном неведении о негативном влиянии, которое они оказывают на окружающих, другие, кажется, получают удовлетворение от создания хаоса и давления...

Кольца Венеры: Как избавиться от горизонтальных морщин на шее Многие наверняка слышали поговорку, что возраст женщины выдают шея и руки. Если лицу большинство из нас уделяет ежедневно хотя бы 10-15 минут, то шею в лучшем случае кремчиком смажут - и на том спасибо. В итоге мы видим дряблую кожу, глубокие поперечные...

5 упражнений, которые помогут преодолеть ТРЕВОЖНОСТЬ Чувство беспричинной тревоги начинает преследовать человека, если он длительное время находится в состоянии напряжения, стресса, физической усталости. Тревожность проявляется в том, что мы беспокоимся по мелочам, нервничаем по любому поводу. Как преодол...

15 упражнений для возвращения опоры после стресса для детей Нашим деткам поддержка нужна чаще, чем мы можем себе представить. В любое сложное время ребенок ищет опоры в родителях. Если сами родители в дисбалансе, он либо становится «потеряшкой», уходя в более детское, более инфантильное состояние, либо сам стано...

Скрытая угроза: 8 симптомов АЛЛЕРГИИ, которые путают с простудой Аллергией страдают многие. Но не все воспринимают это заболевание всерьез, хотя многие ее реакции могут быть даже опасными для жизни. Иммунный ответ на аллерген не всегда легко распознать: опухшее горло мы списываем на простуду, а туман в голове — на не...

4 упражнения для создания идеального пресса Вы только что закончили занятия в спортивном зале и у вас есть несколько свободных минут перед тем, как вам нужно уходить. Не пожалейте своего времени и выполните в нагрузку еще несколько простых упражнений, чтобы укрепить область, которая никогда не мо...

Как и ЗАЧЕМ нам врут партнеры Недавно попался на глаза любопытный фильм. По фантазии сценаристов, в мире, очень похожем на наш, люди не придумали лжи. Соответственно, говорили одну только правду. Идея чрезвычайно любопытная. Дом для престарелых назывался там примерно «Жалкая обител...

ОСТОРОЖНО: вас взломали! Что толкает женщину в объятия деструктивного мужчины? Наиболее распространенные приёмы и причины:  5 приёмов манипуляторов: как взломать женский мозг Горькая правда под сладким соусом Шквал из информации и эмоций Больше слов, меньше дела Якобы сл...

Как определить есть ли у вас проблемы с надпочечниками Многие заболевания щитовидной железы обусловлены проблемой с надпочечниками. В большинстве случаев, работающая со сбоем щитовидная железа не является фактической причиной проблемы. Многие области организма, как правило, несут ответственность за состояни...

Формула здорового питания доктора Бубновского для тех, кто хочет жить долго Хорошо известно, что старение организма сопровождается: 1) Изменением клеток, возникающим в результате повреждения при болезнях. Например, остеохондроз — это изменение структуры, формы и качества позвонков (спондилез) и межпозвонковых дисков (хондроз). ...

Прерывистое ГОЛОДАНИЕ: Что нужно знать Метод прерывистого голодания (ПГ) в последние годы приобрел большую популярность среди желающих сбросить вес. Таким успехом он во многом обязан своей простоте. Для похудения разработано бесчисленное количество диет, каждая из которых требует каких-то ос...

Хотите сохранить спину здоровой? Комплекс упражнений “Спасение позвоночника” Спина — это основная структура поддержки вашего тела. Вместе с мышцами и суставами она позволяет нам перемещаться, сидеть, стоять, сгибаться, и переносить свободный вес. Но спина — это хрупкая структура, которую легко повредить, если заранее не позаботи...

10 аптечных кремов для КРАСОТЫ с мощным омолаживающим эффектом Опытные женщины в курсе, что существуют аптечные препараты, действующие эффективнее дорогостоящих косметических кремов. Так зачем же платить больше, если эффект от обычного средства из аптеки ничуть не хуже, чем от дорогого крема, и даже лучше.  Вот 10 ...

ТРОМБОЗ: Как уберечься? Факторы риска и меры профилактики Тромбоз – это настоящий бич нашего времени. Существует ошибочное мнение, что эта болезнь напрямую зависит от возраста. Однако, несмотря на то, что риск заболевания действительно после сорока лет значительно увеличивается, думать о его профилактике необх...

Как помочь своему уставшему подростку? Привет Кристина. Я знаю, что у вас есть дочери-подростки примерно того же возраста, поэтому я надеюсь, что у вас есть представление о том, как помочь детям справиться со стрессом. Моя младшая дочь всегда была уверенной в себе, общительной и целеустремле...

Инна Чурикова: Испытания лишают суеты, тебя уже только очень ВАЖНОЕ может беспокоить Я как-то сломала ногу. Из-за ерунды. У меня была роль в продолжении фильма Кончаловского "История Аси Клячиной". Там моя героиня залезает в кузов машины. Кузов сделали из двух сдвинутых столов, но соединили их плохо. Я залезла – они разъехались. Но я же...

Как гормональные нарушения отражаются на коже ГОРМОНЫ РЕГУЛИРУЮТ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ ПРОЦЕССЫ в организме человека. У каждого из них может быть несколько функций, а между собой они взаимодействуют через сложнейшие алгоритмы. Нарушение синтеза всего одного гормона может привести к целому каскаду проблем...

Как физические упражнения могут замедлить старение ДНК В 2009 году трое исследователей, открывших, как можно копировать ДНК снова и снова, не повреждая ее, получили Нобелевскую премию в области медицины. Это происходит при помощи теломеров — коротких участков на конце каждой хромосомы, которые при ее воспро...

Как расширяются границы возможного В той или иной мере мы многое не способны в наших жизнях изменить. Но это совершенно не делает нас обреченными. Да и вообще, кто определяет границы этой меры, в рамках которой изменения возможны?! К примеру, мы не можем контролировать наши мысли. Кажетс...

Великолепная четвёрка против свободных РАДИКАЛОВ Среди множества угроз человеку в последнее время много разговоров о радикалах и том непоправимом вреде, который они способны нанести. Прежде чем говорить о защите организма от свободных радикалов надо понять, что это такое, какой от них вред и какие сре...

3 УПРАЖНЕНИЯ, которые НЕОБХОДИМЫ тем, кому за 40 Посмотрим реальности в глаза: 40- или 50-летнее тело отличается от 25-летнего. Вы не в состоянии делать то, с чем справлялись без труда в юности. Но ежедневная зарядка – это путь к вашей свободе и качественной жизни. Возраст 40+: Ходьба на ягодицах + 2...

Почему ЖАДНОСТЬ – это диагноз Если вы заметили в человеке скупость - приготовьтесь к тому, что вам тяжело с ним придётся. Очень тяжело. Алчность - когда ненасытен человек, когда ему все мало, надо все больше и больше. А скупость - когда ему жаль потратить лишнюю копейку на себя и на...

СТАТЬ СОБОЙ Оказывается, утверждения разных гуру, которые всё про всё поняли, не такие уж и бредовые. Когда нам предлагают бояться своих желаний и убеждают, что мол ищите и обрящете, или стоит только захотеть, всё сбывается и реализуется, вовсе не лишены не только ...

Чем больше ТЕРПИМ – тем сильнее скрытое негодование Чем больше вежливого терпения в отношениях - тем они хуже. Вот такой парадокс. Муж охладел к жене. И она его раздражала: своим видом, поведением, речью. Сначала супруги ссорились, просто иногда ссорились по пустякам, так бывает. Ссорились, а потом пылко...

Тянем мышцы: Как правильно делать растяжку Растяжка или стретчинг – популярное направление, которое может использоваться и как отдельный комплекс, и в дополнение к другим тренировкам, в частности, к силовым. Упражнения на растяжку полезны абсолютно всем. Они укрепляют мышцы, защищают суставы, по...

Гормональная ТОСКА, или женская депрессия Почему стоит отдельно говорить о «женской депрессии»? Действительно, расстройства настроения не имеют пола, и психическое устройство мужчин и женщин одинаково по структуре. Однако статистически распространенность депрессии среди женщин выше, и каждая во...

Человек, который постоянно звонит и приходит не вовремя Вы голову моете или набрали полную ванну, пена ароматная и такая заманчивая после трудного дня! Или, наоборот, вы сидите в кресле у стоматолога или с мужем ссоритесь. Или за рулём едете по опасной дороге. И этот человек непременно позвонит именно в этот...

Как определить начало климакса? Климакс это естественный физиологический процесс с которым в определенном возрасте сталкивается каждая женщина. Как понять, что репродуктивные функции начали угасать? В норме климакс проходит в возрасте от 40 до 60 лет, в среднем – около 50. Но назвать то...

Реальный путь обретения жизненного БЛАГОПОЛУЧИЯ Казалось бы, о каком таком счастье и довольстве (тем более – долговременном: так сказать, «по жизни», а не одномоментно) может идти речь, когда все вокруг не то, чтобы двигается, а, скорее, даже рушится. И очень многие нынче мечтают не о дерзновенных св...

Передайте ответственность за благополучие другого ему же самому Как передать ответственность за жизнь и благополучие другого ему же самому? Часто спрашивают родственники зависимых, а также родители детей, которые по мере взросления с самостоятельностью так и не знакомы. Все одновременно и просто и сложно. Стоит пере...

Пятый Алемент «Нужно ли мужчине платить алименты? Я думаю, скорее нужно, чем не нужно. Расскажу, как я к этому пришёл. Для меня это большой шаг, я чуть штаны в паху не порвал, пока шагал. Возможно, мой опыт поможет тем мужчинам, кто ещё не сформулировал своё мнение ...

Пряный смузи «ЗОЛОТОЙ МАНГО» Манго богат также клетчаткой и пектином. Благодаря органическим кислотам, мангустину манго является продуктом, который укрепляет защитные функции организма и является  мощным антиоксидантом. Манго обладает жаропонижающим эффектом, способствует предотвра...

Аутизм у детей: причины, симптомы и лечение Аутизм – это болезнь, сопровождающаяся нарушениями психического здоровья у детей. Она проявляется расстройствами речи, а также трудностями в полноценном общении с окружающими. Корректировка болезни у ребенка дает положительный эффект только при диа...

В копилку отношений: Роман длиною в Жизнь с пошаговой инструкцией Вы когда-нибудь делали глупые ошибки, которые разрушали хорошие отношения? Я не единственная, не так ли? С тех пор я прочитала очень много разных книг про отношения и, думаю, что уже имею представление как иметь счастливые и длительные отношения, будь т...

28 способов порадовать Внутреннего Ребенка Внутренний ребёнок это часть нашей психики, наша изначальная истинно — глубинная суть и основа творчества, самовыражения, энергии, радости, интуиции и стремлений. Это источник наших эмоций, чувств и желаний, мир фантазии, любознательности и спонтанности...

Хронические ХОЛОСТЯКИ в 30 лет Ещё пару десятков лет назад мужчины и женщины, не создавшие семью до 25 лет, воспринимались как закоренелые холостяки и старые девы. Сегодня ситуация изменилась: всё меньше и меньше молодых людей стремятся вступить в брак в раннем возрасте. Но многие ос...

5 скрытых БОЛЕЗНЕЙ, которые сопровождаются трещинами на пятках Если вы трете пятки пемзой, чтобы избавиться от трещин, а они не проходят, есть повод обратиться к врачу. То, что вы списываете на неудобную обувь и сухость кожи, может оказаться симптомом серьезного заболевания. Врачи называют пять болезней, которые мо...

Как избавиться от неприятных воспоминаний: 6 способов Вы замечали, сколько времени вы тратите на неприятные воспоминания и размышления, навязчиво перебирая все неприятности, которые случились в вашей жизни? Согласно исследованиям, 80% наших мыслей являются негативными, а 95% из них повторяются. Как ни стра...

Почему НЕ с вами ВАШ ЧЕЛОВЕК? Мой человек...Он созвучен нам. Он чувствует похожим образом. И скрывает свои истинные чувства так же, как мы. Он радуется и сердится похожим образом. Он такой же сдержанный, или не сдержанный, как мы. И в сексе он такой... ну, в общем ... мой человек. ...

5 очевидных признаков, что вас БРОСИЛИ Разве это не очевидно? Ну как можно не заметить, что вас бросили? Оказывается, можно. Сладкая ложь бывает куда притягательнее горькой правды. Сильная влюбленность и эйфория вместе с зарождающейся где-то в глубине души паникой, что счастью может наступит...

Тренировки при варикозном расширении вен Все мы слышали о варикозном расширении вен (ВРВ), а кто-то испытал «все прелести» на себе. Но как показывает практика, многие даже не догадываются о причинах возникновения данного недуга. Сейчас учеными предложено несколько теорий, которые объясняют при...

ВОСЬМЕРКА: 1 минута 2 раза в день для избавления от жировых отложений на боках! Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния…Выход есть! Мы нашли способ, который помогает избавиться от лишнего жира в области талии ...

Как родители учат своих детей быть жестокими Как родители учат быть своих детей жестокими? Собственной жестокостью по отношению к детям. Жестокостью по отношению к окружающим людям. Есть еще один вариант - боготворить своего ребенка, делать его идолом, маленьким капризным божком, который знает тол...

Врач Андрей Беловешкин: Как выдавливать из себя по капле раба, с чисто биологической точки зрения Еще пару тысяч лет назад люди долгое время жили небольшими племенами и воевали намного чаще, чем сейчас. Выживание в таких условиях зависело от степени сплоченности группы и подчинения авторитету. Ученые считают, что склонность к подчинению сформировала...

Витамины и минералы для здорового позвоночника Для улучшения состояния хрящевой, соединительной тканей межпозвонковых дисков и кровообращения необходимы витамины В3, С, РР, Е.Витамин В3 (пантотеновая кислота) участвует в обмене веществ, регулирует нервные и двигательные функции, ослабляет побочное д...

Мы –ЖЕНЩИНЫ. Иногда нам надо вдохнуть, а иногда - выдохнуть Мы - женщины. Иногда нам надо вдохнуть, а иногда - выдохнуть. На выдохе легче потерять то, за что мы так судорожно держались на вздохе.  О чём я говорю? О жизни. Мы начинаем её со вздоха наших надежд, планов, принципов. Мы выбираем мужчину, или послушно...

Запрещенные упражнения при грыже межпозвонкового диска Грыжа межпозвонкового диска — одна из наиболее частых причин, вызывающих боль в спине. Грыжа диска — это крайнее проявление дегенеративных изменений в позвоночнике, которые называют остеохондрозом. При этом возникает выход (выпячивание) межпозвоночного ...

Гладкая КОЖА после 40: 8 основных советов Гладкая кожа после 40 лет — мечта многих женщин. Рано или поздно возрастные признаки появляются у всех,  но существуют советы, которые позволяют отдалить этот момент и, как следствие, дольше иметь молодую кожу. Стоит отметить, что в наши дни на рынке им...

ПРАВДА без ЛЮБВИ Есть люди, которые на первый взгляд, и по своему глубокому убеждению, являются борцами за правду. Но правда штука довольно жестокая, а порой и разрушающая, если не уметь с ней обращаться и не знать меры. Порой за стремлениями сказать правду скрывается ж...

Роковые мужчины и Роковые женщины Встречи с роковыми людьми приводят как к внешним изменениям в жизни человека, так и к деформации его личности и психических структур. Именно по этой причине при анализе личной истории человека психологу имеет смысл выявлять не только социальные сценарии...

Какие установки и проблемы являются вашими собственными, а какие – родительскими? Чувствовать себя отвергнутым собственным родителем невероятно тяжело. Для наших не слишком далеких предков отказ от родителей в детстве был смертным приговором. Даже будучи взрослыми, эта связь с родителями остается чрезвычайно прочной. Необходимость по...

10 гормонов, влияющих на красоту Наш организм – это сложная система, в которой все процессы взаимосвязаны и отлажены природой. Малейшие сбои в его работе отражаются на функционировании всей системы, в том числе и нашей внешности. Изначальные данные, такие как цвет волос и тип телосложе...

Откуда берутся БОЛЕЗНИ "Все болезни — от нервов!", — так говорили раньше. Доля истины в этой житейской мудрости, безусловно, есть. "О, это у него психосоматика", — говорим мы сейчас, более подкованные в современной терминологии и окруженные горами умных книг. Почему возникаю...

ТАЙНА ИМЕНИ: узнайте, что ваше имя расскажет про ваш характер Имя человека, данное ему при рождении, - вещь загадочная и почти сакральная. Имя может рассказать многое о личности и приоткрыть кое-какие секреты... Вы когда-нибудь задумывались над тем, какие тайны скрывает ваше собственное имя и что оно может рассказ...

Психология человеческой ГЛУПОСТИ Глуп человек или наоборот умен? Подход к решению данной вышеизложенной проблемы, предложенный итальянским историком и экономистом Карло М. Чиполло в его книге «Основные законы человеческой глупости», нынче можно считать не просто плодотворным, но, пожал...

ЖЕРТВОЙ человека делает НАДЕЖДА Людмила Гурченко интересна мне, как личность, восхищает, как актриса и завораживает, как женщина. С границами у нее все в порядке, с умением расставлять приоритеты и принимать решения соотвественно. Она явно не сидела в теплой луже надежды, глядя оттуда...

4 простых шага к отказу от пластика Оглянитесь вокруг – в нашей обыденной жизни мы сплошь окружены пластиком: в супермаркетах упаковка практически всех продуктов сделана из пластика, на кассе нам выдают пластиковые пакеты, при этом почти каждый продукт – творожок, йогурт, мыло и т.п. допо...

Сладкая жизнь без сахара или как не стать заложником сахарного диабета второго типа В последнее время число больных сахарным диабетом растет с угрожающей скоростью. Наряду с сердечно-сосудистой патологией и онкологией эта болезнь считается настоящей чумой XXI века и находится на третьем месте среди основных причин смерти. В нашей стран...

Проблемный жир: Как убрать отложения внизу живота быстро и эффективно Каноны красоты, диктуемые современной цивилизацией являются довольно-таки строгими и бескомпромиссными. Современное общество считает идеалом здоровое и спортивное тело. Во многом мы можем наблюдать моду подобную античным наслаждением идеальным телом, кр...

Почему партнёр часто вспоминает своих бывших? Молчаливые воспоминания. Они считаются самыми опасными. Бывает так, что вслух партнёр не говорит о своей бывшей, но по его виду и поведению сразу становится понятно, что он думает о ней, вспоминая связанные с ней счастливые мгновения. Это указывает на с...

Как ЗАЩИТИТЬ волосы от солнца: Советы для лета Всем нам хотелось бы иметь роскошные волосы. Поэтому о них следует заботиться круглый год. Особенно важно знать, как защитить волосы от солнца (и ультрафиолетового излучения). Пребывание на солнце в умеренных количествах полезно, если принимать все необ...

4 варианта СОЦИОФОБИИ Трудно, наверное, найти человека, который сегодня интуитивно не понимал бы, что это такое, и так же интуитивно не предполагал бы, как с этим бороться. Однако даже среди психологов, психотерапевтов и психиатров не всегда есть четкое понимание сути явлени...

6 натуральных пищевых добавок, которые стоит принимать постоянно Натуральные пищевые добавки… Их продается так много, что выбрать то, что действительно необходимо, сложно. Хотя эти добавки и натуральные, у них тоже может быть нежелательный побочный эффект, к ним могут быть противопоказания. Натуральные добавки: что ...

Что имбирная вода натощак делает с вашим телом Уже ни для кого не секрет, что завтрак это самый важный прием пищи в течение дня. Однако, что же лучше есть на завтрак? Предлагаем вам отличный вариант! Имбирная вода натощак – это невероятно полезное для здоровья средство. Ведь оно воздействует не на к...

Не можете забыть бывшего? КАК разбитое сердце отключает мозги Прошло уже несколько месяцев с тех пор, как бойфренд Кати бросил ее, но она так и не смирилась с потерей. «Он – это первое, о чем я думаю, когда просыпаюсь утром. Потом я вспоминаю, что мы больше не вместе, и плачу навзрыд. Я захожу на его страницу в In...

Как выбрать квартиру в новостройке Покупка квартиры - сам по себе важный и осознанный шаг, а если опыт покупки жилья - первый, то к вопросу стоит подойти еще более ответственно. Поэтому самое первое, с чего стоит начать - определиться, по каким критериям будем подбирать квартиру. Важнейш...

Король умер, да здравствует король! Психология наследства Сегодня поговорим о довольно распространенной ситуации, когда уйти из жизни собирается человек, у которого есть несколько детей от разных браков. Это могут быть очень разные дети и разные браки. К сожалению, редко, когда такие сложные семейные системы н...

Дофаминовая любовь: Как мы «подсаживаемся» на человека Дофаминовая любовь, а по-нашему — любовь романтичная, идеалистичная, возникла позднее всех остальных «любовей» вместе с появлением речи и искусства. До этого момента всё было куда примитивнее и спокойнее для нервишек: секс — потомство — воспитание потом...

Параллельная Вселенная: можно ли там встретить своего двойника? Благодаря технологическому развитию люди смогли значительно больше узнать о Вселенной. Но, возможно, мы видим лишь небольшую частичку картины. Есть гипотеза, которая утверждает, что наша Вселенная не единственная, пишет Планета новости. Брайан Грин, физик...

ВИТАМИН А: источник МОЛОДОСТИ У вас бывает так, что, глядя утром в зеркало, вы вполне довольны своей внешностью, а уже к обеду чувствуете себя усталым и апатичным? Не приходилось ли вам замечать, что вы выглядите на пять лет старше, чем на самом деле? Вы плохо видите в сумерках и по...

Простукивание: Простой способ омоложения Рассмотрите внимательно свое лицо, где сосредоточены наиболее глубокие морщины. Соотнесите их с рисунком, где изображены 8 точек начала и окончания меридианов. Это своего рода диагностика состояния внутренних органов. Согласно системе У-СИН в природе су...

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРУП Задумайтесь, как понять, что человек живет, и, тем более, живет на полную катушку? Если взять ребенка – то это просто. Ребенку для того, чтобы жить, нужно просто быть ребенком. А что нужно делать взрослому? Нужно, чтобы были желания и «хотелки». Не цели...

Оказывается, учителя — рядом Сажусь в машину. Водитель улыбается...  Я тоже, но в телефоне занимаюсь какими-то вопросами по работе. Вам не дует? Нет, спасибо, все хорошо.  Вы не замёрзли? Нет, мне правда хорошо. Хотите конфет? Я купил их только что в магазине. Такие вкусные! Желейн...

Детская психологическая ТРАВМА В жизни каждого человека существуют свои сложности и ограничения, и зависят они от его личной, индивидуальной истории. Психологическая травма – это событие, изменившее в какой-то момент детскую психику. В результате действия психологической травмы могут...

Почему ПАМЯТЬ такая дырявая?! Пожалуй, нет такого человека, кто хоть раз не жаловался не только на жизнь, но и на свою память. Порой люди думают, что хорошая память - это та, которая фиксирует максимальный объем информации. Но если задуматься, то это наказание не хуже вечной жизни! ...

Эти фразы программируют тело на ПОХУДЕНИЕ Перепробовали множество диет, а вес стоит на месте? Возможно, все дело в неправильном настрое. Диеты часто терпят неудачу, потому что они дают лишь логические рекомендации, но не учитывают психологическое состояние человека. ✅Первым шагом на пути к поху...

Цена проблемы: Что вы готовы отдать? Когда мучает болезнь или никак не решается проблема, надо честно себе сказать: что вы готовы отдать за избавление от плохого? Так часто человек говорит, не задумываясь: «да я бы все отдал!». Но это только слова, метафора. На самом деле не всегда люди го...

Чем отличается плохое настроение от депрессии, которую надо лечить Работа человеческого организма основывается на принципе равновесия. Мы не можем чувствовать себя одинаково хорошо всю жизнь. Иногда у нас бывает отличное настроение, а иногда – плохое. Это может быть связано с каким-то негативным событием или психологич...

Самбурская могла «заработать» психическое заболевание из-за насилия в детстве Постоянные избиения отца и изгойство в родном доме - все это могло послужить «толчком» для возникновения проблем с психикой. Неадекватное поведение Настасьи, ее вспышки агрессии, резкая смена настроения, а также беспричинный смех, могут быть в...

Дефицит B12: 8 распространенных признаков Когда вы испытываете такие симптомы, как усталость, онемение, тошнота, затуманенное зрение или повышенная склонность к забывчивости, вы можете думать о множестве различных сценариев. Некоторые из них могут быть страшными, но вы, скорее всего, не учитыва...

Как сохранить здоровье сердца: 7 основных шагов "Сердце определяет активность человека. Ему, маленькому, неутомимому и чуткому труженику, до всего есть дело…" Федор Григорьевич Углов, хирург Предлагаю познакомиться с наиболее эффективными и доступными средствами по профилактике болезней и по сохране...

Борьба за власть: КАК вырастают НЕУВЕРЕННЫЕ дети? Социальные отношения, то есть, проще говоря, отношения человека с человеком, — это, к сожалению, прежде всего выяснение «силы». В любом коллективе можно увидеть, что прежде всего его члены проверяют друг друга по критерию «силы» — кто сильнее физически,...

Всего 20 секунд! Эта простая привычка сохранит здоровье позвоночника на годы Как часто мы забываем о том, что наш позвоночник требует ничуть не меньше внимания, чем остальные части нашего тела. Расплата за это — смещение межпозвонковых дисков, грыжи, остеохондроз, защемление нервных корешков и др. В результате — нас сопровождают...

Как ПОХУДЕТЬ, если вам за 40: Советы и особенности Многие девушки отмечают, что после 20 лет еще легко поддерживать свою форму, в то время, как уже после 30 делать это сложнее. А ближе к 40 годам приходится прилагать все возможные усилия, чтобы избавиться от лишних килограммов. Если вам до этого возраст...

Все когда-нибудь подключится к интернету, и эта биобатарея может помочь В будущем небольшие устройства из бумаги и пластика смогут на короткое время подключаться к Интернету, предоставляя информацию обо всем, начиная от здравоохранения и заканчивая сроком годности потребительских товаров.    Микробиобатарея для одноразовы...

Мышца разума: Почему мозгу требуется отдых и где его взять Ваш мозг слезно требует отдыха. Ежедневно он справляется с гигантскими потоками информации и необходимостью одновременного ведения коммуникации по разным каналам. Если не дать ему времени на расслабление и восстановление, неизбежно пострадает и он сам, ...

Сакральный смысл Русских Народных Сказок Раскрывать их можно очень долго… Какие-то из смыслов проявляются больше, какие-то сильнее спрятаны за простыми, как кажется, образами – и для многих из нас навсегда останутся тайной за семью печатями. Каждый может услышать только то, к чему готов, но не...

Если с мужчиной ХУЖЕ, чем без него А давайте поговорим о том случае, когда вам с вашим мужчиной хуже, чем без него? Ведь согласитесь, так иногда ведь тоже бывает, верно? Вот вы встречаетесь, но не чувствуете себя действительно хорошо, комфортно и спокойно рядом с этим мужчиной. Не чувств...

4 степени РЕВНОСТИ Ревность бывает разной степени: Легкая → Вы просто чувствуете какую-то досаду, дискомфорт, легкую печаль; Средняя → Вы уже начинаете раздражаться, хотите что-то высказать партнеру, появляются первые проблески недоверия и страха; Тяжелая → Вам хо...

Снимаем отечность, избавляемся от морщин! Все о массаже ложками Все мы знаем, что процесс неизбежен, но неужели ничего не поделать? А ведь выход есть. Это массаж лица ложками, отзывы и результаты в интернете очень положительные. Давайте узнаем, как его сделать в домашних условиях и какие приборы лучше всего подходят...

Анемия: 9 продуктов, которые вам нужно есть При анемии человек испытывает дефицит определенных питательных веществ. Прежде всего это связано с несбалансированным питанием. Однако точно так же, как плохая диета может вызывать ее, специальный план питания при анемии позволяет справиться с этой проб...

3 упражнения, которые сжигают калории и моделируют фигуру лучше бега Я не большой фанат бега. Возможно, зря. Несомненно, бег благоприятно влияет на общее состояние организма и физической формы, помогает избежать стресса и развивает выносливость. И все благодаря паре кроссовок и свободной дорожке. Ну и конечно, бег сжигае...

Ракам надо отложить серьезные дела: гороскоп на 4 мая для всех знаков зодиака Что вас ждет 4 мая и к каким изменениям готовиться, пишут Подробности. Овен Будет сказываться усталость, накопившаяся за последние дни. Именно поэтому не нужно упускать возможность полноценно отдохнуть, сменить обстановку, возможно - совершить небольшое п...

5 упражнений для преобразования фигуры – результаты вы увидите в зеркале! Все упражнения, которые собраны в этой статье, легко сделать дома. Вам просто нужно достаточно места и удобная одежда. Мы покажем вам 5 тренировок, которые вы можете делать каждый день менее чем за 15 минут, которые преобразуют ваше тело за один месяц. ...

Люди-марионетки: Как перестать дёргаться на верёвочке Наверное все слышали от психологов страшную правду о том, кто такие бытовые манипуляторы и как они навязывают нам то, что мы должны делать, заставляя, путём нехитрых приёмов. плясать под свою дудку. “Светочка, какая ты у нас всегда красивая! Распечатай ...

Восточный способ очищения печени: Стакан воды каждое утро ровно в 7 часов! Печень защищает организм от вредных веществ, помогает выводить отходы за пределы организма, участвует во всех видах обмена: белкового, жирового, углеводного, витаминного, пигментного, а также в обмене минеральных веществ, микроэлементов; водном обмене. ...

ЗРЕЛАЯ ЛЮБОВЬ: Отдалиться, чтобы стать ближе Понимание того, что отдаление супругов, их желание самоутвердиться, достичь большей автономии в паре - нормально, может резко снизить тревогу у каждого из них, добавит терпения в трудные минуты, поможет избежать расставания. Спрятаться от себя и от жизн...

Негативные предсказания: Как справиться с тревогой о будущем Как часто Вы беспокоитесь о своем будущем? Как часто Вам тяжело из-за мыслей: "Не останусь ли я в одиночестве?", "А вдруг я не встречу никогда партнёра, с которым мне будет хорошо?", "Всё ли будет в порядке с моим здоровьем?", "Смогу ли я обеспечить сво...

Кнут и Пряник: Почему ОН вас держит на эмоциональных пиках Кнут и пряник – реально работающая схема. Потому что корни её уходят в детско-родительские отношения: мама поругает, мама и похвалит/папа накажет, он же и защитит. Если вы хоть раз в жизни получили это внушение, когда стояли в углу и глотали слёзы или к...

Названы причины боли в глазах при носке очков Очки – наиболее популярное средство коррекции зрения. С его помощью можно решить широкий спектр проблем: близорукость, дальнозоркость, астигматизм и даже отчасти косоглазие. К тому же, такая оптика не требует настолько тщательного и сложного ухода, как ко...

22 метода ОЧИСТИТЬ свой ОРГАНИЗМ от стресса, негатива и плохих гормонов Многие люди после того, как слышат об очищении или детоксе, сразу представляют себе, как минимум, человека с голодными глазами. Но в действительности существуют куда более простые действия, выполняя которые каждый день, вы сумеете очистить свое тело. Бо...

Что бывает, когда одному ребёнку отдают конфеты другого Не то обидно, что нет вкусных шоколадок, -  можно и ирисками обойтись. Если каждому честно дать по ириске. Пусть даже по не очень вкусной, засахарившейся, - но, главное, всем поровну. Обидно и тяжело на душе, когда одному дают шоколадку и при этом по го...

КУДА УХОДЯТ СИЛЫ Куда уходят силы, почему энергия не поступает в организм? Вот это – важный момент. Энергия поступает нормально, если речь не о болезни. Но внутри возникла «плотина», которая мешает правильному распределению энергии, как плотина на реке мешает течению во...

Маршрут 66: как перестроить мозг за 60 дней Если бы вы увидели меня несколько недель назад в обычное утро четверга, вы задумались бы, все ли со мной в порядке. Я начинал улыбаться ни с того ни с сего и не мог остановиться. Прилив удовлетворения был слишком большим. Наконец-то получилось. Мои мног...

ПОЗВОНКИ И СИМТОМЫ Организм человека представляют собой единую и гармоничную систему. Позвоночник - это каркас, основа, на которой закрепляются почти все наши внутренние органы. Именно от позвоночника отходят нервы. По ним головной мозг "управляет" работой органов и имеет...

Решили разводиться? Вот почему вы, возможно, погорячились! Всё чаще встречаются люди, которые воспринимают брак как счастливый финал долгих приключений, а заодно тщательной проверки партнера в разнообразных испытаниях. И, конечно, интуитивно предполагается, что после этого «правильного выбора» все будет так, ка...

Почему ОПАСНО спать с мокрой головой: 10 причин Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда нам приходилось мыть голову прямо перед сном из-за того, что утром не будет на это времени, либо из-за дел, которые мешали нам в течение дня. Если к тому же все домочадцы спят, а вам не хочется их будить звук...

Спина без складок и идеальная талия! 5 лучших упражнений Красивая и стройная талия – мечта каждой девушки. Скорее начинайте выполнять необходимые упражнения, и уже через некоторое время увы увидите, как ваша талия становится очерченной, а лишние сантиметры на боках стремительно тают. Начинайте делать фигуру м...

Инструкция для мужчин, женщинам читать можно В ходе многих встреч с клиентами периодически возникает вопрос с их стороны: «Как мне добиться отношений с женщиной? Вроде знакомлюсь, вроде общаюсь, а отношений не возникает…Что же мне делать?!». Так вот, уважаемые мужчины, давайте попробуем разобратьс...

Отношения, которые истощают Все эти безудержно веселые деструктивные отношения, в которых столько накала, что можно зажигать свечи и костры, требуют столь много энергии и эмоций. Ужас слияния и поглощения, ужас угрозы отделения, пара звонких ссор, неизменная борьба, потом примирен...

Вегетососудистая... ДЕПРЕССИЯ? Молодая женщина, 30 лет: "Неожиданно, можно сказать, среди полного здоровья, вдруг бешено заколотилось сердце, казалось, оно может выскочить из груди. Стало холодно, зазнобило, перехватило дыхание, возникло ощущение, что воздух не проходит в легкие. При...

Лавров о текущей российской внешней политике Интересные моменты из интервью Лаврова о текущей внешней политике РФ.О предложении США провести 2-й референдум по Крыму в апреле 2014 года.Вспомним санкции, которые мотивируются и объясняются Крымом, забывая о том, что крымчане проголосовали абсолютно сво...

Скажите, где у вас скапливается ЛИШНИЙ ЖИР, и мы скажем, как это исправить Вы когда-нибудь задумывались, почему вам так сложно сбросить лишний вес, даже несмотря на то, что вы постоянно ограничиваете себя в еде и занимаетесь спортом? Возможно, вы делаете это неправильно. Вам важно понять в каких местах вашего тела вы склонны н...

НЕНАСЫТНАЯ МАТЬ: невроз матери взрослой дочери Довольно часто в индивидуальной работе поднимается острая тема таких нарушенных отношений матери и взрослой дочери, когда в поведении матери можно узреть, опираясь на мифологическую риторику, негативный аспект Архетипа Великой Матери - Пожирающую мать. ...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!