BREAKING NEWS 24
Вторник, 18 июня 2019
BYN 31.19
₸ 16.77
₴ 24.32
¥ 92.88
€ 72.11
$ 64.32
12 июня 2019 // 13:35

Простые, но ВАЖНЫЕ вещи, которым стоит научить своих детей

Не раз подмечала, какое большое значение в формировании наших ценностей и поведения имеют простые вещи, незаметно влияющие на нас. Можно говорить много слов и нравоучений, при этом одного такого действия бывает достаточно, чтобы напрямую усвоить нечто в...

Подробности на сайте: econet.ru

О чем ваши ОТНОШЕНИЯ с детьми? Они точно про настоящее, или вы отыгрываете свои страхи? Одна женщина рассказала мне про чистку зубов. Дочке 6 лет, она не любит чистить зубы. А маму это очень злит. Почему это злит маму? Почему девочка, несмотря на злость матери, сопротивляется? Про отношения с детьми Вам все кажется очевидным. Мать учит з...

ПРАВДА без ЛЮБВИ Есть люди, которые на первый взгляд, и по своему глубокому убеждению, являются борцами за правду. Но правда штука довольно жестокая, а порой и разрушающая, если не уметь с ней обращаться и не знать меры. Порой за стремлениями сказать правду скрывается ж...

​​Врет и не краснеет: ПРИЧИНЫ мужской лжи Все девушки хотят честного мужчину, ни одна не скажет – хочу себе балабола-сказочника. С одной стороны. С другой – реакция на правду может быть такой, что мужчина решает “уж лучше бы я молчал” или “в следующий раз я на это не поведусь”. Почему мужчина ...

Что произойдет, если вы перестанете быть УДОБНОЙ Когда вы перестанете быть просто "удобной", покладистой и вечно со всем согласной и наконец начнете любить, уважать и ценить себя и свои желания и потребности, то для многих, кто привык, что вы просто "удобная" вы автоматически сразу станете "стервой" ....

Теперь я знаю, что такое женственность с точки зрения мужчин У меня есть приятель - красавец, зарабатывает, карьера-успех, три языка. Нервный, правда, немного, но это от перегрузок. Живет один. И есть приятельница - умница-красавица, образование-культура, бриллиант, а не девица. Нервная, правда, немного, но это о...

ТЕСТ на интуицию: Кто настоящая мать ребенка? Сегодня мы предлагаем вам пройти необычный тест на интуицию. У всех людей она развивается по-разному. Кто-то без проблем может предугадать, что произойдет дальше, но кому-то это не удается. Дело в том, слушаете ли вы внутренний голос, и доверяете ли ему...

ЛЕГКОРАСТВОРИМАЯ ЖЕНЩИНА Женщины так удивляются, куда же делись романтика, ухаживания, цветы, коробки конфет... Но вы не задумываетесь, что каждая женщина, появляющаяся в жизни одного мужчины, позволяя ничего не делать и бегая за ним сама, сделала так, что мужчины теперь уверен...

7 напоминаний о мужчинах, которые женщины склонны забывать Все люди разные, но все же есть некоторые особенности, которые характеризуют мужчин и женщин и отличают их друг от друга. Вот почему могут возникать недопонимания. Но если ты хочешь иметь счастливые отношения, важно не забывать, вот о чем. Никогда не з...

Волшебная десятка: Упражнения от болей в спине Начинать нужно уже сейчас! Если ваша спина всё чаще напоминает о себе ноющими болями, которые со временем усиливаются, вы попали по адресу. Наш позвоночник ежедневно получает очень большую нагрузку. И мышцы, которые помогают его удерживать в правильном ...

Как помочь ребенку преодолеть застенчивость: 6 способов Одно дело, если вы интроверт, и для вас естественно быть сдержанным, задумчивым и спокойным.  И совсем другое дело для ребенка – быть застенчивым, потому что он боится высказать свое мнение («Меня раскритикуют!») или испытывает недостаток уверенности в ...

Если с мужчиной ХУЖЕ, чем без него А давайте поговорим о том случае, когда вам с вашим мужчиной хуже, чем без него? Ведь согласитесь, так иногда ведь тоже бывает, верно? Вот вы встречаетесь, но не чувствуете себя действительно хорошо, комфортно и спокойно рядом с этим мужчиной. Не чувств...

Что бывает, когда одному ребёнку отдают конфеты другого Не то обидно, что нет вкусных шоколадок, -  можно и ирисками обойтись. Если каждому честно дать по ириске. Пусть даже по не очень вкусной, засахарившейся, - но, главное, всем поровну. Обидно и тяжело на душе, когда одному дают шоколадку и при этом по го...

Если ты ребёнок неприятного и чужого тебе человека: Что делать? Папа и мама - социальные роли, их нужно уметь осуществлять. Папа и мама - это опекуны, защищающие, поддерживающие, любящие, понимающие, что они важны для ребенка, действующие в его интересах.  "Накормить и вырастить" может и детдом. Задача родителя - не...

Оказывается, учителя — рядом Сажусь в машину. Водитель улыбается...  Я тоже, но в телефоне занимаюсь какими-то вопросами по работе. Вам не дует? Нет, спасибо, все хорошо.  Вы не замёрзли? Нет, мне правда хорошо. Хотите конфет? Я купил их только что в магазине. Такие вкусные! Желейн...

Инструкция для мужчин, женщинам читать можно В ходе многих встреч с клиентами периодически возникает вопрос с их стороны: «Как мне добиться отношений с женщиной? Вроде знакомлюсь, вроде общаюсь, а отношений не возникает…Что же мне делать?!». Так вот, уважаемые мужчины, давайте попробуем разобратьс...

Я вру маме! Я был мечтой своих родителей, они так долго меня ждали, и вот наконец спустя 40 недель я родился, красивый милый малыш, к ногам которого мои родители кладут весь мир. Я смотрю на свою маму, прижимаюсь к ней так крепко-крепко, что мне все еще кажется, чт...

НЕПОНЯТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: Как понять, что вы оказались на "скамейке запасных" Вы, как и я, наверное встречали интересных молодых женщин. Они красивы, самостоятельны, хорошо зарабатывают и имеют увлечения. Но при этом находятся в непонятных отношениях со своими партнерами. Они привязываются к своим мужчинам, видят их в качестве сп...

Если мужчина звонит и пишет только когда ему плохо Замучил, обидел, вынес мозг... Все, вроде бы закончила этот разбор, закрыла тему раз и навсегда. Но в самый тихий, заветный момент, когда ты занята чем-то нужным, или например получаешь зарплату, и с предвкушении праздника, идешь за покупками - вдруг, к...

ЛОВЕЦ СТРЕКОЗ: Сказка, которая имеет очень глубокий СМЫСЛ Она о непростой истории любви, боли и ошибках. Можно ли любить, не причиняя боли и не боясь отпустить того, кого любишь? Как выбрать между верностью, свободой и любовью? И почему нам постоянно приходится выбирать? Вопросы, ответы на которые мы ищем всю ...

Жизнь оказалась интереснее... Я заметила, что как женщины относятся к своим мамам, так к ним относятся мужчины. У мужчин зеркальная история с партнершами. Сейчас моя мама позвонила с очередным приглашением. Я с опаской к ней отношусь, она непредсказуема и проще бывает задвинуть конт...

16 признаков, что твой мужчина теряет к тебе интерес Это больно ранит душу, когда ты чувствуешь, что тебя уже не хотят и часто попросту игнорируют. Но, когда мы ослеплены любовью, иногда просто не замечаем, что на самом деле происходит в наших отношениях. Вы уже давно со своим партнером и убеждены, что вс...

Что делать, если мужчина и НЕ отпускает, и НЕ держит Это когда ему и хорошо, что вы всегда рядом, но при этом вы не чувствуете, что вас ценят и действительно любят. То есть мужчина вас вроде как и не держит, ведь вы не чувствуете, чтобы вами дорожили, но как только вы решаете наконец-то уйти от него и пре...

Как и ЗАЧЕМ нам врут партнеры Недавно попался на глаза любопытный фильм. По фантазии сценаристов, в мире, очень похожем на наш, люди не придумали лжи. Соответственно, говорили одну только правду. Идея чрезвычайно любопытная. Дом для престарелых назывался там примерно «Жалкая обител...

Людмила Петрановская: Помните, вы даны детям не для того, чтобы они делали уроки! Многие педагоги искренне верят: если у тебя что-то не получается, нужно чаще упражняться. Больше читать, писать, решать примеры. Если ваш ребенок делает ошибки, и вы его заставите сделать в три раза больше заданий по русскому языку, он не перестанет оши...

Право делать и право НЕ делать В жизни современных людей незаметно присутствует большое количество вынужденности. А иногда даже вся жизнь на этом построена. На том, что надо делать, когда есть возможность. Ловить, бежать, будить, действовать, толкать, стимулировать. Заставлять себя р...

Почему НЕ с вами ВАШ ЧЕЛОВЕК? Мой человек...Он созвучен нам. Он чувствует похожим образом. И скрывает свои истинные чувства так же, как мы. Он радуется и сердится похожим образом. Он такой же сдержанный, или не сдержанный, как мы. И в сексе он такой... ну, в общем ... мой человек. ...

Роль СПАСАТЕЛЯ в отношениях Спасатели – это люди, которые готовы оставаться в отношениях с пьющим партнёром, лишь бы "спасать": прятать алкоголь, вызывать нарколога в период запоя и помогать, помогать. Жены мужчин с алкогольной или наркотической зависимостью именно в позиции "спас...

Родители иногда крепко прикладывают. Но иногда - прошибают насквозь Три истории, которые рассказывают о том, как самые близкие и родные люди способны причинить колоссальный вред. О том, как дети, обоснованно ждущие от родителей заботы, ласки и тепла, получают в итоге предательство, скотское отношение и искалечееную на в...

14 фраз, которые нельзя говорить мужу Слово - это мощное оружие. Словом можно исцелить, а можно сразить наповал. Женщины, как никто другой, хорошо это знают. И в их арсенале есть определенные фразы или слова, которые они любят использовать. Но некоторые фразы говорить своему мужу строго про...

Почему НЕ стоит говорить детям, что убьете того, кто их обидит Очень часто родители, особенно папы девочек, говорят им такие слова: "Если кто-то тебя тронет - я его убью" или просто используют мимоходом фразу "Если бы кто-то мою дочку тронул - башку бы ему оторвала". Можно ли так говорить? Давайте узнаем, почему эт...

4 степени РЕВНОСТИ Ревность бывает разной степени: Легкая → Вы просто чувствуете какую-то досаду, дискомфорт, легкую печаль; Средняя → Вы уже начинаете раздражаться, хотите что-то высказать партнеру, появляются первые проблески недоверия и страха; Тяжелая → Вам хо...

От МУЖЧИНЫ зависит всё! Мы все знаем, что женщина представляет собой эмоциональный полюс, а мужчина - рациональный, логичный. Коротко говоря: Мужчина – Логос, Женщина - Эрос. Автор этой фразы Карл Густав Юнг, и понимая Юнга широко, никаких искажений бы ни было, но.. кто из про...

Все может быть совсем НЕ ТАК, как кажется.... Когда мне кто-то очень не нравится, я всегда говорю себе:  "Люди разные. Для кого-то это самый любимый человек. Муж, сын или брат... И кто-то его любит, целует, обнимает... И то, что мне он не нравится, не делает его плохим".  Сражайся за жизнь и насла...

Любовь. Безусловная, Условная... Токсичная Конечно, в идеале любовь к ребёнку должна быть безусловна. Его надо любить таким, какой он есть, несмотря ни на какие его поступки. Помогать развиваться его талантам и способностям. И именно это ощущение любви, полученное от родителей, он перенесёт на с...

ЖАЛОСТЬ к СЕБЕ Жалость к себе свойственна людям, уровень желаний которых почти никогда не поднимается выше трех первых природно-инстинктивных уровней: «домем» (духовно неживой или каменный) желание стабильности и покоя, нижних ступеней «цомеах» (телесные и чувственные...

Жизнь, на удивление, — очень простая штука Жизнь очень простая штука. Но не в том смысле, что вы её можете раскусить, просчитать и положить за пазуху. Жизнь простая штука, потому что вам совсем не нужно стараться, чтобы жить. К примеру вам не нужно дышать. Дыхание происходит само по себе. Положи...

Однажды мой отец увидел меня и сказал... Мой отец - самый замечательный человек на свете. Когда я была маленькой, я чувствовала его силу, я знала, что, пока он рядом, ничего плохого не может случиться. Я и сейчас это знаю. Теперь, когда я выросла, папа стал моим другом. Самым лучшим другом, у ...

ЛАЙФХАК: Как ПОСЧИТАТЬ на ПАЛЬЦАХ рук до 59 000? Математик Джеймс Тантон (James Tanton) объясняет, как можно существенно увеличить число, до которого можно дойти, считая только на пальцах рук. Считаем на пальцах Более продвинутые люди скажут, что могут на одной руке досчитать до 12-и, так как каждый...

Почему так трудно оставаться СЧАСТЛИВЫМ среди несчастливых людей То, что давно уже знают духовные практики, наука только в последнее время стала подтверждать. Например, нам столетиями твердилось из разных источников: что человек никак не может оставаться долго счастливым в несчастливом окружении; что эмоции, особенно...

Скрытые причины депрессии: Упражнение для выявления Нередко выявление истинных причин депрессивного состояния бывает затруднительным, поскольку воспоминания, с ними связанные, могут быть настолько болезненными, что вытесняются в бессознательное, а сознание услужливо подсовывает другие объяснения. Однако ...

Людмила Петрановская: Почему дети врут Типичный случай, когда врут взрослые, — вранье начальству. Вам обязательно нужно не пойти в какой-то день на работу, но вы знаете: если назвать реальную причину, начальник будет недоволен. Поэтому проще сказать, что у вас температура. И когда врет ребен...

СЛОВА и ПОСТУПКИ мужчины: Что на самом деле они означают Очень часто ко мне на консультацию обращаются с такими вопросами: «Он любит , но не торопится возвращать отношения . Как понять?» «У него есть чувства , но он разбирается в себе. Что это значит?» «Я ему вроде нравлюсь, но он все равно общается с др...

Делаю, что МОГУ ...Мне кажется сейчас, что самое пустое занятие на свете — это сожаление. Как часто я слышу от своих клиентов и приятельниц фразу: «Ну почему я раньше этого не понимала?! Не делала?». Я всегда говорю в таких случаях — не сожалейте. Ни об упущенном време...

4 удивительные вещи, которым нас могут научить внуки! Каждый день внуки показывают нам что-то новенькое. Они заставляют нас открывать в себе те аспекты, о которых мы раньше и не подозревали.Когда мы становимся родителями, это в корне меняет нашу жизнь. Но если жизнь преподносит нам дар стать дедушками и ба...

Нужно ли рассказывать партнеру о своем прошлом Несколько раз в жизни я сталкивался со случаями, когда знания о прошлом партнера значительно осложняло жизнь паре. И как-то я задумался, а стоит ли посвящать своего партнера, возможно, к тому времени уже близкого и любимого человека в свое прошлое, особ...

Если тебя разлюбили – забирай ДУШУ и уходи Если тебя разлюбили – забирай душу и уходи. Особенно, когда не любили. Наступает момент, когда отчетливо понимаешь это, будто смотришь на себя с горы: такая маленькая и беззащитная. И невольно приходит на ум вопрос – а зачем нужно было терпеть все, что ...

Я научилась НЕ вмешиваться Было время, когда я, как и все, втягивалась в слияние, и в треугольник «жертва-спасатель-тиран». Если мне жаловались или кого-то при мне преследовали, или спасали, мне было почему-то до этого дело. Почему? В слиянии мы - не отдельные, и какими-то частям...

Плачущий ребенок: Успокоить или нет? Какие эмоции вы испытываете, глядя на эту фотографию: хотите успокоить малыша или не видеть и не слышать его? Этот вопрос – один из самых спорных и обсуждаемых. Поведение родителей во время плача детей: успокаивать или нет? Есть две точки зрения относ...

Никогда не говори эти 3 слова. Кто знает какие? В сборнике В.И. Даля «Пословицы русского народа», в главе  «Суеверия-приметы» есть такие строки: «Кто обмирал и был на том свете, тому под большим страхом запрещено говорить три слова (неизвестно какие)». Эта последняя приписка навела меня на ворох дога...

Людмила Петрановская: Мы заводим детей, а не дети нас Меня теория привязанности завораживает тем, что позволяет понять, как получается, что из крошечного существа, которое абсолютно зависимо, абсолютно не может о себе позаботиться, не имеет никакой свободы выбора, вырастает самостоятельный человек, обладаю...

10 признаков, что мама вас слишком часто ругала в детстве Родителей не выбирают. И, к сожалению, не всем в этой лотерее жизни повезло. Принято считать, что самое страшное для ребенка – это развод родителей или алкоголизм. Но есть не менее вредная для души ребенка вещь – постоянная критика. Она не наносит явных...

НЕПОДХОДЯЩИЕ ЛЮДИ Бывает ли так, что рядом с вами находится неподходящий человек? Или не совсем подходящий. Мало того, что находится, но вы его намеренно оставляете и удерживаете себя рядом с ним. Например, терпите грубость, сводите все к шутке, плачете по ночам, надеете...

Что делать, если вы склонны "проглатывать" обиду? Случалось ли в вашей жизни так, что в вашем присутствии про вас или вам сказали, или сделали что-то неприятное, а вы промолчали? Скорее всего, да. И у меня тоже. К сожалению. Я называю подобные ситуации "пустить козла в огород". А в психологии это назыв...

Как ПОЛУЧАЮТ невидимую прибыль и УДАЧУ Деньги - они не только в виде бумажных купюр, монет и цифр на счёте. Можно потратить немного вот таких денег на хорошее дело. На правильное или доброе. И получить громадную прибыль. Только человек не всегда эту прибыль замечает. Он просто радуется: како...

Как притянуть удачу в свою жизнь Однажды английский психолог и автор книг Ричард Уайзман (Richard Wiseman) провёл исследование, которое длилось 10 лет и было связанно с наукой об удаче. Он поместил в газету несколько объявлений, призывающих людей, считающих себя очень удачливыми и очен...

Как стать СЧАСТЛИВОЙ матерью: 8 советов Иногда встречаются такие женщины, которых можно считать образцом для подражания как жить и, в частности, как быть матерью. Например, умиротворенная, жизнерадостная и расслабленная. А главное – счастливая. Материнство бывает сложным – оно наполнено стрес...

Что чувствует жертва рядом с нарциссом? Самовлюбленный нарцисс ведёт себя с жертвой более тонко, чем обычный психопат. Поэтому сразу разобрать, "что же происходит не так", в подобных ситуациях бывает намного сложнее. Читайте мою новую статью, в ней мы говорим о том, что может ощущать жертва в...

ПРО СПИЧКИ Каждый родитель хочет помочь своему ребенку в формировании жизненно важных навыков. Вопрос только в том, как это делается. Когда я был младшим школьником, отец взялся научить меня зажигать спички. Для этого он звал меня на кухню, закрывал дверь, видимо,...

Почему мужчины НЕ изменяют: 5 причин Что касается «мужской природы», то она объективно существует. Как говорит народная мудрость: «Мужчина хочет одного от всех женщин…», но существует и женская природа – «…, а женщина всего, но от одного мужчины». 6 факторов, которые способствуют мужской ...

Токсичные отношения: ОНА - К МАМЕ, ОН - К БАБЕ... Двое хронических детей, каждому по тридцать, решили жить вместе. У всех же семьи, и им надо. Принесли по чемодану в съёмную квартиру. Пока целовались, и не сталкивались лбами, всё шло неплохо. А потом появился ребёнок, который, оказывается, не сидит куд...

Стоит ли торопиться с ПРОЩЕНИЕМ Одна депрессивная женщина жила в браке с довольно бойким мужчиной. Так случается нередко. Один партнер, пребывая в депрессии, всеми силами уходит от общения, а второй немножко работает пресс-секретарем. В гости приедут вместе – он там тост за двоих скаж...

Детская истерика: Как вести себя взрослому Жизнь разговаривает со мной языком того, о чем я пишу. Я слышала о том, что когда мамочки читают статьи, подобные той, что я здесь писала о «Незавершенных этапах развития», у них часто складывается впечатление, что пишут о каких то идеальных несуществую...

Как ПОЗВОЛИТЬ себе ВСЕ Если вы давно хотите чего-то, но оно не появляется в вашей жизни, впору посетовать на судьбу или звезды. Но я давно обратила свое внимание на то, что судьбу свою мы строим сами. И невозможность получения желаемого - тоже наших рук дело. Вы себе НЕ позв...

21 способ завоевания сердца вашего ребенка Теория привязанности Гордона Ньюфелда стала для меня способом увидеть детей, детство и свою роль родителя. Осознание того, что дети не созданы следовать за теми, к кому они не привязаны, стало поворотным пунктом для меня как матери. Что значит обладать ...

А вы любите своего внутреннего ребёнка? Каждый родитель по-своему понимает любовь к ребенку и выражает эту любовь через призму собственного опыта: кто-то через гиперопеку, кто-то через покупки, кто-то через наказания. Далеко не все могут трезво на себя посмотреть и отказаться транслировать в ...

Сайт знакомств. Что ты здесь ищешь? Давайте сначала о том, что даст ответ на вопрос. Думаете ясность и понимание, стоит ли тратить время на переписку и общение? Вряд ли. Если вдруг собеседник ответит, что ищет легких отношений без обязательств. Спрашивающий уверен, что может быть легким в...

Почему наше общество так токсично Вчера мы ехали с моим сыном в электричке и я хотела с ним обсудить кое какие наши семейные дела. И сын мне сказал, что он сейчас не настроен разговаривать, раздражён, извинился и сказал, что поговорим чуть позже. Конечно, я была восхищена тому, что он н...

Переживание внутренней пустоты: как заполнить? Есть люди, которым крайне сложно находиться самим, в одиночестве, заниматься какими-то своими интересами, переживать от этого эмоции, наполняться и насыщаться ими. Это все просто нереально. Если я - сам, то скорее всего, я буду тосковать, я буду чувство...

ПОЧЕМУ пережившие психологическую ТРАВМУ часто делают больно другим Люди постоянно делают больно друг другу, но задумывалась ли ты над тем, почему это происходит? Обычно мы не задаемся вопросом, что могло произойти с человеком, чтобы он стал сознательно причинять боль другим. Очень часто так себя ведут те, кто пережил э...

5 способов научиться любить, не привязываясь и не страдая Любовь без привязанности — это вовсе не слабая связь с любимым человеком. Просто когда речь заходит о привязанности, ее легко спутать с другим термином. Это совсем не та необходимая привязанность в отношениях «мать-ребенок», которые строятся на безуслов...

Почему болеют дети: Психосоматика Дети - это самые гибкие члены семейной системы. Если говорить метафорически, то ребенок - это пластилин в ведре с камнями (где камни - это, соответственно, мы, взрослые). Можно ли сделать из пластилина красивый «кругляшок»? Безусловно. Но, если его поло...

Думала - любимый, а оказался партнер Очень больно заранее просчитывать ходы поведения партнера. Да и партнером называть близкого и любимого человека как-то язык не поворачивается. А он, в итоге, и оказался - партнер. Не зря так разные пособия рекомендовали его называть. Как в воду глядели....

НЕЛЮБОВЬ к СЕБЕ: 10 признаков Как часто мы слышим, и читаем советы о том, как полюбить себя. Популярная психология утверждает, что, как только вы полюбите себя, так в жизни сразу всё изменится к лучшему. Но как же узнать, любите ли вы себя на самом деле или нет? Иногда мы думаем, чт...

Чтобы УДЕРЖАТЬ человека, нужно его ОТПУСТИТЬ Контролирует отношения в паре тот, кто меньше в них испытывает потребности, хочет интима или нуждается в эмоциональной поддержке. Тот, кто меньше от этого зависим, чувствует себя уверенным и сильным. Однако это не всегда является отражением истинной цел...

Цена проблемы: Что вы готовы отдать? Когда мучает болезнь или никак не решается проблема, надо честно себе сказать: что вы готовы отдать за избавление от плохого? Так часто человек говорит, не задумываясь: «да я бы все отдал!». Но это только слова, метафора. На самом деле не всегда люди го...

«Фарфоровый сервиз»: Рассказ, который учит ценить настоящее Был красивый фарфоровый сервиз: белые чашечки с тонкой золотой полоской, шесть чашечек, шесть блюдечек. Сахарница, молочник, чайник… Это был праздничный сервиз, его доставали из серванта только в особые дни. Берегли сокровище. И вся семья пила чай с пир...

Техника СТОП: Всего 2 вопроса, которые изменят качество жизни! Я решил более детально раскрыть самую простую и самую действенную технику по управлению своим состоянием. Суть этой техники очень хорошо описывает закон системного мышления, который гласит: «Чтобы описать систему, нужно выйти за ее пределы». Т.е. пока м...

Как размытые ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ влияют на самосохранение и безопасность "Во всём мне хочется дойти до самой сути..." Борис Пастернак У людей, с детства подвергавшихся насилию в мягкой, скрытой форме, «отключается» инстинкт самосохранения - как результат такого завуалированного воздействия на личность. Для нарушения нормал...

Синдром УКРАДЕННОЙ жизни Напомним, что гиперопека – это такая модель поведения родителей (чаще матери), при которой дети окружаются навязчивой заботой, повышенным вниманием, контролем, защитой от любых опасностей как настоящих, так и мнимых. Пассивные, не имеющие своих желаний ...

ЧЕЛОВЕК-ПИЯВКА Сначала все было хорошо, даже очень. Одна женщина познакомилась с мужчиной. Ей было под сорок. Приятная женщина, работала на хорошей должности, образованная, воспитанная. И мужчина хороший, её круга человек, так сказать. Но не только ничего не вышло из ...

9 самых ОПАСНЫХ слов для женщины Женщина - существо противоречивое и непредсказуемое. Она часто думает одно, говорит другое, а делает третье. Поэтому не всегда стоит расценивать женские слова в прямом смысле. Порой самые безобидные, на первый взгляд, фразы таят в себе скрытую опасность...

БУДУЩЕЕ влияет на НАСТОЯЩЕЕ Будущее влияет на настоящее; просвечивает через него. Туманными намеками, встречами, случайными фразами или внезапными побуждениями говорит о себе, но мы этого не замечаем обычно. Изредка только человек осознаёт связь событий; но только потом, когда буд...

Вначале родителей боготворим, потом обесцениваем, потом учимся видеть реальными Наши отношения с родителями в детстве очень обусловлены и самими родителями, и закономерностями нашего развития. Мы вначале родителей боготворим, потом обесцениваем, потом учимся видеть реальными с их достоинствами и просто человеческими чертами. (А ино...

Чем отличается любовь от влюбленности В данной статье хотелось бы поговорить о таких всем известных понятиях как любовь и влюбленность. Прежде всего, хочется сказать о том, что с моей точки зрения это принципиально разные состояния. Ни одно из них не хуже, просто это о разном, и отличаются ...

ЛОЗУНГИ-ЛОВУШКИ, которые могут испортить жизнь Знаете, сейчас столько лозунгов для жизни. Казалось бы, бери, внедряй и живи в своё удовольствие. Однако, все яд и все лекарство в зависимости от дозировки. То, что может освободить и приносить больше расслабления и удовольствия в нашу жизнь, может загн...

Как родители учат своих детей быть жестокими Как родители учат быть своих детей жестокими? Собственной жестокостью по отношению к детям. Жестокостью по отношению к окружающим людям. Есть еще один вариант - боготворить своего ребенка, делать его идолом, маленьким капризным божком, который знает тол...

10 признаков того, что ваши отношения с мужчиной обречены Если слово «обречены» кажется вам слишком трагичным, давайте заменим его на «у этих отношений нет будущего». Очевидно, что если вы с партнером психологически несовместимы до бешенства или сексуальная гармония никак не достигается, то финал таких отношен...

В следующей жизни Ани Лорак хотела бы быть просто мамой Украинская певица Каролина Мирославовна Куек, более известная как Ани Лорак, дала большое откровенное интервью, в ходе которого среди прочего призналась, что в следующей жизни она хотела бы быть обычной женщиной и просто мамой. Ответы на интересующие покл...

Как НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ с людьми, которые вас раздражает Независимо от того, насколько вы стараетесь ладить с людьми, на работе всегда есть кто-то, кто вас раздражает. Когда вы видите этого человека, идущего по коридору, у вас по коже начинают бегать мурашки. Их слова всегда приходятся вам не по вкусу, и посл...

Оставлен, брошен, отвержен - событие, которое потом определит в твоей жизни всё Одна из основных групп дисфункциональных схем, выделяемых в схема-терапии - "Разрыв связей и отвержение", которая формируется тогда, когда нарушаются потребности ребенка в безопасной привязанности, принятии, заботе. Эта группа, по сути, является базовой...

Пятый Алемент «Нужно ли мужчине платить алименты? Я думаю, скорее нужно, чем не нужно. Расскажу, как я к этому пришёл. Для меня это большой шаг, я чуть штаны в паху не порвал, пока шагал. Возможно, мой опыт поможет тем мужчинам, кто ещё не сформулировал своё мнение ...

Передайте ответственность за благополучие другого ему же самому Как передать ответственность за жизнь и благополучие другого ему же самому? Часто спрашивают родственники зависимых, а также родители детей, которые по мере взросления с самостоятельностью так и не знакомы. Все одновременно и просто и сложно. Стоит пере...

ОСТАВЬТЕ СЕБЯ В ПОКОЕ Оставьте всех в покое, даже себя, и у вас все будет… Дайте раздышаться… Дайте оглядеться в собственной жизни… И дайте жить ею… У нас ничего не складывается тогда, когда мы всех пытаемся подогнать под какие-то свои правила и ожидания… Ото всех чего-то ве...

Травмированные дети: Как телесные НАКАЗАНИЯ сказываются на будущем ребенка Воспитать ребенка — задача не из простых. Родители — тоже люди, со своими проблемами, характером, иногда плохим настроением. Но главная задача родителя — воспитать ребенка лучше себя, окружить его теплом и заботой, любить и воспринимать его таким, каков...

Как родители «едят» жизнь детей В деревнях было положено «отделять» выросших детей. Давать им наделы земли и помогать строить собственную избу. Так поступали хорошие, «правильные» родители, если была такая возможность. А некоторые родители не отпускали своих детей от себя. Мешали им ж...

Почему лучше отпустить то, что нельзя достать Туземцы ловили обезьян оригинальным способом - в кувшин с узким горлышком насыпали орехи. Обезьяна находила кувшин, запускала лапку в него и хватала орехи. Но вынуть лапку с орехами не могла - горлышко не пускало. Отчаянные попытки достать вожделенные о...

7 признаков дисфункциональной семьи Чаще всего, когда говорят о дисфункциональных семья имеют ввиду семьи с зависимостью от алкоголя, наркотиков, семьи, в которых наблюдаются повторяющиеся элементы серьезного физического насилия и т.д. На самом то деле существует достаточно много дисфункц...

Когда мужчина перестал тебе быть интересен Даже грустно как-то становится, появляется разочарование оттого, что нет больше напряжения, электрической дуги. То что раньше «било» током, теперь рассеялось, ушло, оставив тебя в состоянии легкого недоумения. "Что это было?" - ты не спрашиваешь, давно ...

Какие установки и проблемы являются вашими собственными, а какие – родительскими? Чувствовать себя отвергнутым собственным родителем невероятно тяжело. Для наших не слишком далеких предков отказ от родителей в детстве был смертным приговором. Даже будучи взрослыми, эта связь с родителями остается чрезвычайно прочной. Необходимость по...

Как победить подростковое хамство: 5 способов Мы очень любим наших детей, но с некоторыми из них уже с 12-летнего возраста бывает очень трудно общаться. Конечно, их поведение имеет свои очень уважительные причины: гормональные всплески, особенности развития мозга в пубертатный период, новые социаль...

Как бороться с ревностью между детьми в семье ✅Ревность между детьми в семье — совершенно нормальное явление. Представьте себя на месте старшего ребенка. Всю жизнь он был центром семьи, и тут появляется малыш, который «крадет» внимание не только родителей, но и всех родственников! Тем не менее боро...

Приседать НЕ надо! 5 ультракрутых упражнений для упругой попы и грациозных ног Чтобы тренировки были эффективными, нужно делать разнообразные упражнения и постоянно увеличивать количество повторений. К примеру, сегодня приседаете 10 раз, завтра 15, послезавтра 20, а через неделю вообще заменяете это упражнение выпадами. Не знаете,...

Интуитивный интеллект: 5 вещей, которые нужно знать Интуитивный интеллект сегодня актуален как никогда. Прошли дни, когда нас оценивали лишь рационально, проверяя наше логическое и аналитическое мышление, как правило, с помощью теста на IQ. Сегодня принято говорить о нескольких аспектах интеллекта (так н...

5 ПРИЗНАКОВ заниженной женской САМООЦЕНКИ Человек с заниженной самооценкой на самом деле очень выгоден для окружающих. Им легко манипулировать. Достаточно вызвать у него чувство вины или долга, или же сделать резкий комментарий – и ты уже «на коне». И жить с ним очень приятно. Особенно, когда э...

Почему так хочется изменить другого? Опыт семейной жизни у меня достаточно большой. Да и женат я не один раз. Даже и не знаю хорошо это или плохо. Но вот недавно заметил одну вещь, ну как заметил, замечал я это и раньше, а вот основательно задумался сейчас. Получается, встречаешь человека....

Заложник семейной ситуации, или ПОЧЕМУ ребенок БОЛЕЕТ Многие родители сетуют на то, что их дети часто болеют.  Порой кажется, что невозможно ребенка вылечить: только-только здоровье пошло на поправку, как вновь присоединяется какой-нибудь вирус. Год фиксируется записями в медицинской карте в виде ОРВИ – ГР...

Простой способ повышения САМООЦЕНКИ Как повысить свою самооценку? Психолог Павел Зыгмантович знакомит читателей с одним очень простым и очень крутым способом повышения самооценки. Самая его круть заключена в двух моментах. Во-первых, он не требует никаких специальных навыков — если вы мож...

Мстительные мужчины  … Поэтесса Елизавета Дмитриева была не очень красива. Полноватая, невысокая, хромала - она перенесла в детстве костный туберкулёз. Старший брат передразнивал лизину хромоту и отрывал ноги ее куклам: смеялся. Какова хозяйка, такова и кукла! - так он гово...

Бедная жизнь. Как заказывали - Я не верю. - И кому от этого хуже, кроме тебя? Знаете, где люди становятся настоящими? В момент опасности. На пороге смерти. Например, на войне или на операционном столе. Хотя и там многие умудряются сохранить бесчувственность. Чтобы обрести силу над...

Как разводятся из-за пачки молока Как разводятся из-за пачки молока или что происходит, когда в паре тревожный (тревожный тип привязанности) и изолированный (изолированный тип привязанности)... Допустим, она просит его купить молоко, какое-то определенное. Он забыл, какое, или не было т...

Я тону, но то, КАК вы мне помогаете, мне НЕ нравится... На днях в очередной раз убедилась в том, что, зачастую, люди, обращающиеся за помощью, хотят ее принять, лишь на своих условиях. Это ситуации, как когда человек тонет, ему люди с берега или лодки бросают спасательные круги, а он их отталкивает, со слова...

Почему НЕ следует задавать подросткам вопрос «Кем ты хочешь быть?» И как часто их ответ вызывает у вас разочарование, иронию или недоумение? А стоит ли вообще задавать данный вопрос подрастающему поколению? Адам Грант, специалист по психологии менеджмента из Уортонской школы бизнеса, считает, что таким образом мы заста...

Почему ПАМЯТЬ такая дырявая?! Пожалуй, нет такого человека, кто хоть раз не жаловался не только на жизнь, но и на свою память. Порой люди думают, что хорошая память - это та, которая фиксирует максимальный объем информации. Но если задуматься, то это наказание не хуже вечной жизни! ...

Почему мы редко ДОВОЛЬНЫ тем, что имеем?   Как мы знаем, изначально ребенок не имеет набора понятий: он очень телесен и погружен в свои потребности. Постепенно он начинает усваивать слова: "мама", "папа", "дай", "на", "ням-ням" или, как в случае моей дочери, "робот". К полутора-двум годам ребен...

Что делать, если твои ГРАНИЦЫ нарушаются постоянно и методично Когда твои границы нарушаются постоянно и методично, понять с каждым разом где они проходят становится все труднее. Это как жить в детстве возле аэропорта и каждый день наблюдать взлёт и посадку десятков самолётов, но не знать, как это все называется. Н...

Решили разводиться? Вот почему вы, возможно, погорячились! Всё чаще встречаются люди, которые воспринимают брак как счастливый финал долгих приключений, а заодно тщательной проверки партнера в разнообразных испытаниях. И, конечно, интуитивно предполагается, что после этого «правильного выбора» все будет так, ка...

Инна Чурикова: Испытания лишают суеты, тебя уже только очень ВАЖНОЕ может беспокоить Я как-то сломала ногу. Из-за ерунды. У меня была роль в продолжении фильма Кончаловского "История Аси Клячиной". Там моя героиня залезает в кузов машины. Кузов сделали из двух сдвинутых столов, но соединили их плохо. Я залезла – они разъехались. Но я же...

3 способа мужчин держать тебя на коротком поводке Ты для него доступна в любое время, а он молчит, не звонит первым, не сразу берет трубку, не часто приглашает на свидания.... Ты уже выбилась из сил, завоевывая внимание. Ты покупаешь тренинги по стервологии, читаешь книги о психологии мужчин, смотришь ...

Мелочи, которые указывают на то, что человеку НЕ надо доверять Какая мелочь! Это пустяк, это не стоит внимания! Так мы себе говорим и стараемся не обращать внимания на мелочи - чтобы мелочными не показаться. Но когда Левенгук микроскоп изобрёл, все тоже шутили и смеялись: там какая-то мелочь кишит пузатая. При чем ...

Зря потраченное время ЖИЗНИ В любой момент времени у нас есть несколько возможностей. Некоторые из них мы осознаем, некоторые нет, к каким-то у нас есть доступ в нашем сознании, к каким-то нет. Так или иначе, мы делаем выбор из того, что в состоянии осознать, тот выбор, который ка...

Общение с токсичным человеком Токсичные люди несут нам плохое самочувствие и портят настроение. После общения с ними всё не ладится. Как понять, что вы общаетесь с токсичным человеком? — обратите внимание на его ✅СЛОВА, ваши ЧУВСТВА и его ПОВЕДЕНИЕ. И тогда все встанет на свои места...

Люди НЕ меняются? Что такое привычные формы поведения, привычные формы эмоционального реагирования, эмоционального отклика на внешние и внутренние события? Бывает так, что человек в силу определенных обстоятельств – сам или с помощью психолога – вдруг расширяет диапазон ...

А, может, он не мудак, а ранен? Представьте, что мужчина обходится с вами плохо. Пренебрегает вами, ранит, выносит мозг, не оказывает поддержки, сливается внезапно или когда вам трудно, изменяет, пользуется вами, не думает о том, что вы чувствуете, не дарит подарков даже на праздники ...

ПОЧЕМУ нам СЛОЖНО говорить НЕТ - Елена, ну, вы свою задачу выполнили уже? Сделайте ещё вот это, а то не успеваю. - Хорошо.. Знакомая ситуация? Часто так бывает, нас просят что-то сделать и мы, в общем-то, не хотим, но делаем. Будь то ситуации на работе, «по дружбе», в личных отношен...

Выбирать жену нужно по знаку зодиака Внешность при выборе будущей жены, конечно же, имеет большое значение. А вот для жизни в первую очередь нужны человеческие качества. Но изначально очень сложно понять, какой женой будет девушка. С такой задачей помогут справиться астрологи, которые расска...

НЕСКУЧНЫЕ родители: 7 признаков Родители, приходящие ко мне на консультацию, часто жалуются, что детям с ними скучно. Дети предпочитают общение со сверстниками, часто задерживаются во дворе, неохотно проводят время с семьёй. Это вызывает у родителей чувство вины и обиды. Родители гово...

Почему "Правда-Матка" ухудшает работу и самооценку, но никак не улучшает ситуацию Почему "правда-матка" ухудшает работу и самооценку, но никак не улучшает ситуацию или немного про личностное ценностное ядро человека и мотивацию. Довольно часто критики (в том числе и наши внутренние) и хейтеры считают, что человеку (даже ребенку) нужн...

О предназначении и о том, что может помешать найти свой путь По моим наблюдениям, одной из особенностей, которые сильно препятствуют реализации человека - это стратегия не жизни, а выживания. "Выживание" как образ мысли. В этом смысле Израиль является большущей площадкой, на которой можно встретить самые разные с...

Детская психологическая ТРАВМА В жизни каждого человека существуют свои сложности и ограничения, и зависят они от его личной, индивидуальной истории. Психологическая травма – это событие, изменившее в какой-то момент детскую психику. В результате действия психологической травмы могут...

Как НЕ ошибаться в отношениях? Универсальные правила для мужчин и женщин Наша жизнь — это игра мужчин с женщинами и женщин с мужчинами. Вы только представьте себе на секун­дочку, что эволюция пошла по другому пути, что мы, как и амебы, размножаемся делением, никаких полов у нас нету, а на вершине эволюционной иерар­хии царит...

3 СТРАХА будущего, которые актуальны уже СЕЙЧАС Существует лишь один универсальный страх – это страх смерти. Он есть у любого человека в той или иной степени. Как выраженности, так и осознанности. У кого-то он даже близко не является проблемой, а кому-то он отравляет жизнь. Страхи современного челов...

3 УПРАЖНЕНИЯ, которые НЕОБХОДИМЫ тем, кому за 40 Посмотрим реальности в глаза: 40- или 50-летнее тело отличается от 25-летнего. Вы не в состоянии делать то, с чем справлялись без труда в юности. Но ежедневная зарядка – это путь к вашей свободе и качественной жизни. Возраст 40+: Ходьба на ягодицах + 2...

Что будет, если перестать сопротивляться Если не сопротивляться и не защищать свои границы, все будет очень плохо. И очень быстро все станет плохо - достаточно шести часов, если вы находитесь среди чужих людей, совершенно открытый и доступный. Художница Марина Абрамович устроила перфоманс. Это...

Краснеет лицо: 9 способов перестать краснеть Горячие щеки, красное лицо... Вы знаете, что будет дальше: ярко-красный румянец, который выдает ваше беспокойство и тревогу. Все мы хотя бы иногда краснеем. Это может быть неприятно, если происходит слишком легко или часто. Некоторые люди становятся неж...

Насколько важна СОВМЕСТИМОСТЬ для пары У всех нас, как существ социальных, есть глубинное потаенное желание найти того идеального человека, с которым можно будет провести вместе всю оставшуюся жизнь. Того человека, при встрече с которым рождается иррациональное чувство родства и возникает пр...

Самый ВАЖНЫЙ человек в вашей ЖИЗНИ Сильно стараться, лезть из кожи вон, не задумываясь, хочешь ты это делать или нет... Делать лишь для того, чтобы тебя похвалили, признали, увидели, что ты тоже ничего... Сколько ты еще будешь сдуваться, если только они забыли это сделать? Или просто не ...

О ПЛЮСАХ БЛИЗОРУКОСТИ Одна женщина-офтальмолог проверяла моё зрение. Показала таблицу, навалилась грудью и нежно потрогала за лицо. И спросила, что я вижу. Я видел ворота райского сада и фиолетовые искры, предвестник обморока. По условиям игры я не мог ответить ей поцелуем. ...

Бунтующий ребенок: 7 ПРАВИЛ для родителей Родоначальник трансактного анализа Э.Берн утверждал, что целью сепарации (отделения) ребенка является получение «дружеского развода» от своих родителей. Это означает, что с родителями у детей устанавливаются ровные спокойные отношения, они навещают друг...

ТЕСТ на ДОЛГОЛЕТИЕ: Сколько осталось вашему биологическому телу? Чтобы определить биологический возраст, мы протестируем работу различных систем организма. Следует отметить, что этот тест не гарантирует абсолютное совпадение с реальностью, потому как в любой момент могут накладываться дополнительные аспекты, такие ка...

Оля Полякоа поделилась подробностями личной жизни Оля Полякова решила откровенно ответить на вопросы от подписчиков. Популярная украинская певица Оля Полякова стала очень популярной не только на сцене в роли певицы, но и обзавелась довольно известным блогом в Instagram. Женщина с удовольствием делится по...

Почему дети НЕ УМЕЮТ дружить Привели ко мне как-то девочку, с которой, по словам мамы, никто не дружит... Нигде... Две школы сменили, десяток кружков и секций, даже место жительства меняли... Дочь она неустанно утешает тем, что не дружат с ней плохие ребята, которые не могут по дос...

Сам себе хозяин. Причина, почему у вас может не быть денег  Сам себе не хозяин для одних просто красивая фраза, а для специалиста - тревожный диагноз клиента, с которым необходимо работать, чтобы вернуть человеку его право на деньги, удачу, счастье и служение, любовь... Как вернуть человеку право на деньги или ...

Стал «ЧУЖИМ»: Как мы ТЕРЯЕМ наших ДЕТЕЙ Две самые распространенные ситуации, которые происходят во многих семьях: Ребенок в своем подростковом возрасте совершенно не слушает родителей, делает, что хочет, грубит, игнорирует родителей. Он категорически отказывается понимать своих родителей, ...

С чего начинается МАНИПУЛЯЦИЯ людьми Если добиться чего-то простой просьбой или указанием не получается, “включается” манипуляция людьми. Не нужно думать, что это только плохое явление. Например, младенец манипулирует матерью с помощью крика, улыбки, жестов (тянется, отталкивает). Иногда п...

Что делать, если ваш ребенок – копуша Чтобы мой личностный рост не останавливался ни на секунду, мне была послана крайне основательная, вдумчивая и медлительная дочь. Старший сын похож на торнадо, его скорость еще выше моей. И как это славно: за две минуты решить, что нам срочно нужно идти ...

НЕМОДНАЯ ЛЮБОВЬ Современный человек боится любить. Современный человек знает всё о моде, о том, сколько калорий в куске белого хлеба, о том, как накачать в спортзале красивую фигуру – а если не выйдет, можно нанять доктора-жирососа и убрать всё лишнее. Современный чел...

Мы –ЖЕНЩИНЫ. Иногда нам надо вдохнуть, а иногда - выдохнуть Мы - женщины. Иногда нам надо вдохнуть, а иногда - выдохнуть. На выдохе легче потерять то, за что мы так судорожно держались на вздохе.  О чём я говорю? О жизни. Мы начинаем её со вздоха наших надежд, планов, принципов. Мы выбираем мужчину, или послушно...

ПОСЛЕРОДОВОЙ ПСИХОЗ Роды - сильный стресс, женщины долго еще вспоминают как это было и , если что-то было "не так", размышляют как это можно было изменить. Винят себя или окружающих. Но каждая мама знает, что роды - важный, но быстро проходящий момент. Самое интересное нач...

НИКОГДА никого НЕ выбрасывайте Часто бывает: вас выбросили из своей жизни, удалили из друзей, заблокировали аккаунт. И как будто даже в воздух, окружающий вас, добавили щепотку яда - так чувствуется чья-то ненависть и невнимание издалека. Признайтесь, у всех такое было: рыдали взахле...

Мама-лианы и мамы-конфеты Patrick Kramer Я знакома с таким количеством разных мам глазами маленьких и больших детей, в моей голове столько образов, столько портретов, и столько вариаций на тему дочерне-мамских отношений, что я вполне себе могу назваться кем-то вроде "мамо-веда"...

Коленные круги: Упражнение, которое поможет проработать тазобедренные и коленные суставы Думаю, что все и так знают, что у многих людей достигших среднего возраста имеются проблемы с суставами. Это очень плохо. И, этого можно было бы избежать. К сожалению, задним умом, как говорится, все крепки. Мы очень часто достаточно поздно начинаем дум...

Корни и крона: Семейные точки опоры На одной из обучающих групп мы с коллегой Екатериной Скуратович демонстрировали работу с метафорами. Каждый участник должен был придумать ассоциацию, которая бы отражала его представления о самом себе. Метафоры были разными. Одна участница  - назову её ...

НАКАЗАНИЕ ЖИЗНИ Когда люди имеют разные проблемы и платят штрафы? Вот ровно до тех пор, пока не согласятся с тем, что их правда имеют право наказывать. И не им решать за что. Есть некоторые общие признаки такой игры. Фигура карающая - это родитель в детстве или смерть ...

Вторичные выгоды алкоголизма и их замена Если человек что-то делает постоянно, значит, это действие ему зачем-то нужно. Он может не осознавать того что он получает, но это обязательно так. Многие тянут в рот сигарету, чтобы расслабиться. Или пятую булочку, чтобы «заесть проблему». Однако со вр...

Весна - пора копания и САМОкопания Иногда, говорят, что самокопание – очень глупое и бесполезное занятие. И, действительно, то, чем при этом занимается большинство людей, ничего хорошего не несёт. Этот процесс напоминает поход на кладбище с большой лопатой, где уже похороненные «мертвецы...

5 признаков того, что в ваших неудачах в личной жизни виноваты родители Родители привыкают опекать своих детей и всячески помогать им. Но если в детстве это более-менее актуально, то тем, кому «немного за 18», помощь, как правило, не требуется: они уже знают, чего хотят, как вести себя с противоположным полом, чтобы добитьс...

2 исхода героической ЗАБОТЫ о близких Еще Бернард Шоу сказал: «Если вы начинаете с самопожертвования ради тех, кого любите, то закончите ненавистью к тем, кому принесли себя в жертву». В общем, так оно и есть. Обида и болезни – результат заботы о близких Если человек постоянно не думает о...

6 вечерних упражнений, которые помогут расслабить тело и успокоить ум Если верить психологическим исследованиям, миллионы людей по всему миру страдают от бессонницы. Ученым удалось установить, что, помимо привычки ложиться поздно спать и употребления кофеина в больших количествах, главной причиной бессонницы является стре...

Ненужная жестокость к близкому человеку Ненужная жестокость к близкому человеку, - ее не замечают. И полагают, что делают правильно, хорошо делают, тренируют и воспитывают. Идут быстрым шагом, энергично, не замечая, что близкому тяжело. Он не успевает. Он еле тащится где-то сзади. И его оклик...

Если ты влюбишься в потомственного идиота: Советы старого человека Мой дедушка бесподобен. Он обладает очень шумной энергией. Знаете, такой мужчина, у которого на любую непонятною ему ситуацию припасен скандал, а на понятную – мораль. Дедушка с легкостью изрекает очень мудрые вещи, которые я стараюсь запомнить. Вот нек...

Твой человек дарит тебе главное — Тебя… Иногда ты получаешь беспрецедентный опыт любви… В чистом виде… Внезапно пришедший, ничем не заслуженный, на голову упавший с запредельной щедростью… И ты понимаешь вдруг, что всё, что было до того, было не твоим… Нет, не обесцениваешь… Но снимаешь, как ...

Вся в мать... Знаете, что чаще всего можно заметить в поведении Жертвы? Ее сильное желание получить признание и одобрение. Чтобы другие непременно увидели, как тяжело бедняжке даются жизненные блага и как отчаянно она преодолевает трудности. Как она умеет терпеть, бы...

Чем отличается инфантильный эгоизм от здоровой самодостаточности Инфантильный эгоист хочет, чтобы другие решали его проблемы просто потому, что он этого хочет. В его глупой голове нет ни единого представления о том, что мир ему ничего не должен, если он уже совершеннолетний. И даже если он еще не совершеннолетний, ма...

Как уберечься от близкого негативного человека: 7 способов Это легко советовать: порвите отношения с токсичной матерью! Но иногда и такую мать любят и жалеют. И не могут ее бросить. Может, у неё с психикой проблемы или со здоровьем. Не каждый решится оставить пожилого человека… Или проблемная коллега, - можно и...

Анастасия Попенова, доула: «Очень важно обрести своего «внутреннего взрослого»» Мягкость и бережность в сочетании с мудростью и дружеской поддержкой так необходимы нам в сложных ситуациях и в состоянии перехода от одного этапа жизни к другому, например, когда прежде молодые супруги становятся родителями.  И в этом состоянии папа...

Синдром САМОЗВАНЦА: Что делать, если это про вас Вы когда-нибудь чувствовали, будто занимаете свое место не по праву? Будто ваши друзья или коллеги вскоре обнаружат, что вы обманщик и на самом деле не заслуживаете своей должности и заслуг? Если да, то вы в хорошей компании. Это так называемый «синдром...

10 признаков того, что ваша вторая половинка не является родственной душой Любовь – это не просто жгучее желание и влечение друг к другу. Это уважение, забота, сопереживание, но, что еще важнее, это единение душ. Когда вы встречаете свою вторую половинку, вы чувствуете этого человека, угадываете его желания, ощущаете его душев...

Семейная справедливость: Миф или Реальность Приведу с согласия клиентки пример. У матери две дочери, но одну, Светлану, она любит и принимает, а другую, Алину, – не очень. Обстоятельства этого разного отношения к дочерям таковы. Любимая дочь Света – первый, безумно желанный ребенок в молодой семь...

Когда в ОТНОШЕНИЯХ появляется третий Любовники бывают двух видов. Одни – сохранить. Другие – разрушить. Речь о появлении третьего в стабильных и длительных отношениях с моногамными договоренностями.Точно не знаю, как происходит, что они попадают в одну или другую «корзину». Об этом, НАВЕРН...

Почему партнёр часто вспоминает своих бывших? Молчаливые воспоминания. Они считаются самыми опасными. Бывает так, что вслух партнёр не говорит о своей бывшей, но по его виду и поведению сразу становится понятно, что он думает о ней, вспоминая связанные с ней счастливые мгновения. Это указывает на с...

5 слов афонских старцев о БЛАГОДАРНОСТИ В Неделю 30-ю по Пятидесятнице Церковь вспоминает исцеление Господом Иисусом Христом десяти прокаженных и обращает внимание на значение благодарности. Десять прокаженных исцелились. Но возвращается воздать славу Богу и принести Ему благодарение только о...

Возраст — это НОРМАЛЬНО! Прочла недавно, не помню где, тупейшее утверждение, что женская привлекательность заканчивается для мужчины в тридцать лет... И вслед попалось на глаза интервью второразрядного сериального актёришки, который на вопрос о том, почему он развёлся, сально о...

5 вещей, которые я НЕ обязана делать как родитель Статья, на мой взгляд, дающая пищу для переосмысления важных моментов. Когда родительская ответственность перерастает в неконструктивное давление? Можем ли мы говорить об автономии и ответственности взрослых, если этой автономии их никто никогда не учил...

Инвалидирующее окружение Это когда чувства и эмоции ребенка (и не ребенка) не воспринимаются всерьез, обесцениваются, игнорируются, порицаются, высмеиваются, короче, делаются "недействительными" (invalid) близкими людьми. "Мама, мне обидно это слышать!" - высказывается выросшая...

Человек, который постоянно звонит и приходит не вовремя Вы голову моете или набрали полную ванну, пена ароматная и такая заманчивая после трудного дня! Или, наоборот, вы сидите в кресле у стоматолога или с мужем ссоритесь. Или за рулём едете по опасной дороге. И этот человек непременно позвонит именно в этот...

Как повысить УВЕРЕННОСТЬ в себе Уверенность в себе — свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка человеком собственных навыков и способностей, как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей - цитата википедии. Уверенность в ...

Как повысить энергетику через гормоны Есть люди, которые похожи на излучатели. Просто живя, они словно источают вкус и азарт к жизни: прут танком в работе, страстно любят в отношениях, преданно и искренне дружат. Чувство, будто их очень много — они охватывают собой большие пространства, раз...

Не делай из меня дурака! «Как он спокоен и речист, а я тупею, злясь!» — пел А. Вертинский, отдавая дань одной из великих человеческих страстей — ревности. Не смотря на причиняемую этим чувством боль, головокружение, а иногда и тошноту, люди продолжают ревновать. Видимо, зачем-т...

Как ВОССТАНОВИТЬ микрофлору кишечника БЕЗ лекарств: 10 способов Считается, что пробиотики из аптеки не имеют того результата, какой дают йогурты с живыми бактериями. Порядка 85% этих бактерий погибает в кислой среде желудка, остальные отторгаются собственной микрофлорой кишечника. В общем, ничего не «заселяется», не...

Дженнифер Лопес дала интервью своим детям: о детстве, материнстве и Алексе Родригесе Не так давно 49-летняя Дженнифер Лопес начала активно заниматься раскруткой своего Youtube-канала. Чтобы удивлять и радовать своих подписчиков, певица смело экспериментирует с форматами. Так, недавно она записала девятиминутный ролик со своими 11-летними ...

Кнут и Пряник: Почему ОН вас держит на эмоциональных пиках Кнут и пряник – реально работающая схема. Потому что корни её уходят в детско-родительские отношения: мама поругает, мама и похвалит/папа накажет, он же и защитит. Если вы хоть раз в жизни получили это внушение, когда стояли в углу и глотали слёзы или к...

Комплекс НЕПОЛНОЦЕННОСТИ Знакомое сочетание слов, не правда ли? “У него(нее) комплекс неполноценности!” — говорят о знакомом человеке. “Я с детства бы “закомплексованный…” — жалуются врачу-психотерапевту.мА что Вам приходит на ум в первую очередь, когда Вы слышите эти слова? По...

Слабый эмоциональный интеллект: 8 «симптомов» Мы живем в мире людей, которых мы не понимаем. И чем дальше, тем сложнее нам взаимодействовать с себеподобными, и тем выше желание из этого общества «самоустраниться» и наблюдать за ним лишь за экраном ноутбука. Причиной этого многие считают тот факт, ч...

Не глотать! Что ОБИДА делает с вашим телом Наверное, обида одно из самых неприятных и токсичных чувств к проживанию. Дело в том, что в отличие от других чувств, которые имеют выход, обиды могут копиться и в какой-то момент трансформироваться в болезнь. С благодарностью вспоминаю рассказ своей кл...

СТАТЬ СОБОЙ Оказывается, утверждения разных гуру, которые всё про всё поняли, не такие уж и бредовые. Когда нам предлагают бояться своих желаний и убеждают, что мол ищите и обрящете, или стоит только захотеть, всё сбывается и реализуется, вовсе не лишены не только ...

Насилие над детьми в "бархатных перчатках" На моих глазах мальчик лет шести бежит за девочкой, спотыкается и падает плашмя на живот, поднимается и, еле сдерживая слезы на глазах, поворачивает голову назад и смотрит на родителей. Взгляд его матери, серьезный, выжидающий в течение доли секунды, на...

Достичь богатства женщинам мешают страх и альтруизм Михаил Жванецкий заметил, что деньги не приносят счастья, зато позволяют, хоть и в несчастье, но жить с комфортом. Сегодня мы поговорим на тему «Женщины и деньги» с финансовым консультантом Айгуль Абдраимовой. — В одном журнале опубликовали интересн...

Маша Ефросинина поделилась мудрыми жизненными советами Украинская телеведущая Маша Ефросинина успешная в своей профессии, она умеет мотивировать других, выступая с вдохновляющими лекциями и мастер-классами и, конечно же, знаменитость не забывает уделят время семье, которой дорожит больше всего. Она старается ...

Душа компании или Одинокий волк: Как очередность рождения ребенка влияет на его личность Гейл Гросс, известный психолог-бихевиорист, педагог, автор книг, рассуждает, как обуславливает судьбу, карьеру, то, первым, вторым или третьим появился ребенок на свет. Узнайте больше о своих детях Вы хорошо помните своего первого ребенка, то,  как пр...

129 «забавных» способов заполучить мужа, согласно статье в женском журнале от 1958 года Еще в конце 1957 года группа людей провела мозговой штурм, чтобы помочь женщине подцепить мужчину... но вы даже не можете представить, насколько раболепными и устаревшими кажутся их утверждения с современной точки зрения. Одно из предложений было: «Вста...

Идеальная подтяжка ягодичных мышц: 6 лучших упражнений! Приведу шесть удивительных упражнений, которые приведут в тонус ваше тело.  Вам не понадобится никакое оборудование. Зато летом вы будете наслаждаться результатами своих трудов – станете стройнее и красивее. Попробуйте делать эту тренировку и скоро вы у...

5 лучших упражнений для коленного сустава Коленный сустав является опорным. Он имеет сложное анатомическое строение, поэтому легко подвергается травмам. Для того чтобы избавиться от боли в коленях, сосредоточьтесь на укреплении мышц бедер и ягодиц, расположенных вокруг коленных суставов. Предла...

ГАЗЛАЙТИНГ: Техники ЗАЩИТЫ Газлайтинг - это психологическая манипуляция, которая имеет целью заставить кого-либо сомневаться в собственном адекватном восприятии реальности. ✅Первое, что нужно знать, чтобы противостоять газлайтеру, так это то, что что они все - закомплексованные н...

Физическая нагрузка: перегруз и недогруз Человек – не трактор. Человек – самый сложный на земле механизм. При этом у чайника есть инструкция по эксплуатации, а у человека – нет. Поэтому мы так часто действуем наобум и нередко совершаем ошибки в обращении с нашим телом. Наши представления о его...

Про людей, у которых ВСЕГДА всё ПЛОХО Жизненные трудности закаляют. По крайней мере, должны — об этом сообщают многие религии и идеологии. Считается, что человек, переживая определенные проблемы, развивается, получает нужные знания и становится «лучше». Однако есть люди, которые зацикливают...

Я В РАБСТВЕ: Как видит ВОСПИТАНИЕ ваш ребенок Попробуем посмотреть на весь воспитательный процесс глазами ребёнка. Конечно, я фантазирую, но, кажется, здесь есть рациональное зерно. «Когда я ещё в колыбельке, да и потом, в первый год жизни, родители — великаны, а я — маленькая козявка. Я полностью ...

Пинк призналась, что пережила несколько выкидышей: «Казалось, что тело ненавидит меня» Сейчас Пинк — признанная певица и счастливая мать двух очаровательных детей, но перед тем, как обрести семью, ей пришлось пройти через нелёгкие испытания. Звезда призналась, что в 17 лет впервые пережила выкидыш, и после этого ей ещё долго казалось,...

Пинк призналась, что пережила несколько выкидышей: «Казалось, что тело ненавидит меня» Сейчас Пинк — признанная певица и счастливая мать двух очаровательных детей, но перед тем, как обрести семью, ей пришлось пройти через нелёгкие испытания. Звезда призналась, что в 17 лет впервые пережила выкидыш, и после этого ей ещё долго казалось,...

«Необязательные» занятия с ребенком, которые формируют базис обучаемости Я много писала и говорила о том, чему нужно учить детей, чтобы они нормально сдавали аттестации и ориентировались в этой информации впоследствии. Но я всё чаще задумываюсь о том, что совсем другое формирует ребёнку базис его личности, а с этим и базис о...

КАК мы СЕБЯ обманываем: 7 основных способов Самый страшный обман и предательство - самих себя и своего индивидуального пути (своей реализации). Почему так? Да потому что вы таким образом закрываете глаза на очевидные вещи, разрушающие вашу жизнь, ваши отношения и ваше здоровье, а это уже можно кв...

ДЕТИ депрессивных родителей  Многие считают, что психология — это когда винят маму и папу в несчастном детстве, бесконечно жалуются, жалеют себя и дружат за деньги. В моем представлении психология — это когда изучают внутренние механизмы, мешающие человеку чувствовать полноту жизни...

Как избавиться от неприятных воспоминаний: 6 способов Вы замечали, сколько времени вы тратите на неприятные воспоминания и размышления, навязчиво перебирая все неприятности, которые случились в вашей жизни? Согласно исследованиям, 80% наших мыслей являются негативными, а 95% из них повторяются. Как ни стра...

Это ужасное слово ШКОЛА. Побег из тюрьмы То, что было неподъемным, непреодолимым, вызывало чувство полного бессилия и отчаяния, сдвинулось, растворилось в дымке и ушло в небытие. Мы сбежали из тюрьмы – ушли со школы. Я забираю документы из районой школы  и перевожу свою дочь-подростка на онлай...

Избавляемся от НЕгативных мыслей: Психологическая техника «Пинг-Понг» У Эрика Бёрна есть описание самой распространённой иргы, в которую играют невротики-манипуляторы, вампиры, высасывающие чужую энергию. Эта распространённейшая игра называется так: - «Почему бы Вам не...?» - «Да, но...» Техника "Пинг-понг": боремся с ны...

Кажется, что вещи – это ерунда... Кажется, что вещи - это ерунда какая-то по сравнению с важными жизненными событиями и обстоятельствами. По сравнению с радостями и горестями жизни. Что про вещи особо говорить и вспоминать? Особенно про те, которые были куплены и изношены давным-давно. ...

Отношения, которые истощают Все эти безудержно веселые деструктивные отношения, в которых столько накала, что можно зажигать свечи и костры, требуют столь много энергии и эмоций. Ужас слияния и поглощения, ужас угрозы отделения, пара звонких ссор, неизменная борьба, потом примирен...

ЖЕРТВОЙ человека делает НАДЕЖДА Людмила Гурченко интересна мне, как личность, восхищает, как актриса и завораживает, как женщина. С границами у нее все в порядке, с умением расставлять приоритеты и принимать решения соотвественно. Она явно не сидела в теплой луже надежды, глядя оттуда...

16 ВАЖНЫХ вещей, которым учит ДЕПРЕССИЯ Уже пять лет я живу с тем, что в народе зовут ✅ ״депрессией״. И за это время в моей жизни появилось много разных новых аспектов, но оглядываясь назад я понимаю, что именно депрессия сделала меня счастливее, чем я была пять лет назад. Да, разумеется, у м...

Чем определяется внутренний стержень и как его развить Вспомните, когда вы встречали людей в жизни, которые могли совершенно обычно выглядеть, но от них исходила каменная сила, уверенность, и им не хотелось перечить. Таких людей меньшая часть. За ними тянутся, некоторые пытаются разузнать у них «секрет счас...

Драки между детьми: Что делать родителям? Наверняка вам приходилось наблюдать агрессию в поведении детей. Так, драки между детьми начинаются примерно в 2 года и продолжаются до конца подросткового возраста. Во-первых, эти драки происходят потому, что детям приходится противостоять своим сверстн...

5 форм эмоционального НАСИЛИЯ, которые мы не всегда можем вовремя распознать! Эмоциональное насилие не оставляет следов на коже, его воздействие менее явное. Однако оно медленно, но верно «врезается» в наш ум. Людям, которые в течение длительного периода времени подвергались эмоциональному насилию, требуется много сил и времени, ...

Мое восприятие «бабушек» долгое время было одноклеточным Мое восприятие «бабушек» долгое время было одноклеточным. В лучшем проявлении бабушка — это такая Арина Родионовна, теплая печка, рядом с которой уютно засыпать в стужу. Уменьшительно-ласкательный суффикс делал свое дело — форматировал восприятие. Помим...

Когда мужчину зациклило на ДРУГОЙ женщине Не приходилось ли вам наблюдать такой феномен: ваш знакомый мужчина зациклен на некой даме. Он как бы вскользь, но говорит с вами все время о ней. Непроизвольно возвращается к событиям, которые так, или иначе, связаны с ней. Вам уже тошно становится и н...

Что делать в опасных ситуациях: Стратегии поведения для девушек Как правильно вести себя девушке, если вдруг на горизонте обнаружился назойливый и не слишком корректный кавалер? А если еще и некому помочь и позаботиться о ее безопасности? Ситуации бывают разные. Но ясно одно: лучше предусмотреть проблему, чем ее реш...

7 качеств, которые способны разрушить женское счастье ✅Что может разрушить женское счастье? Какие качества мешают женщине быть счастливой? Об этом в нашей статье. Разрушители женского счастья гнев безотказность ревность одиночество инфантильность ветреность циничность Подписывайтесь на наш акка...

Женские СТРАТЕГИИ В мужчине, который претендует на его дочь, отец невольно видит конкурента. И тут включается природный, чисто биологический механизм конкуренции с другим самцом. Эти чувства отцом до конца не осознаются, он действует согласно инстинкту, обозначает свою т...

ОТНОШЕНИЯ: Чем наполнишь тем и будешь жить Тема отношений - вечная и всегда актуальная. Как себя вести в близких отношениях, что позволительно, а что нет, стоит ли открываться и насколько, возможны ли претензии и как их предъявлять. А ещё - чем наполнять отношения с любимыми, друзьями и близкими...

«Оголяющихся девушек невозможно вылечить» — КазСМИ Сначала девушки оголялись ради хайпа, теперь они делают это ради кайфа. И их смело можно назвать эксгибиционистами. Такое мнение высказал юрист Жангельды Сулейменов, пишет портал Stan.kz. Красивые маньячки «Эти девушки получают удовольствие от демон...

Цените своих детей, время безвозвратно уходит Но, вот наступает ВРЕМЯ. У каждого конечно своё. У кого-то ребенок уже в 5 лет не выдерживает необходимости соответствовать ожиданиям родителя и начинает потихоньку врать, например, или просто буянить и капризничать дома. У кого-то в подростковом возрас...

Можно ли оставаться друзьями с бывшими? Давайте определимся, кого в контексте темы мы будем называть «бывшим»? «Бывшим» мы можем считать человека с которым Вы вступили в сексуальную связь, но потом он изменил Вам и его извинения не могут исцелить Вашу рану. «Бывшим» можно назвать человека, ко...

Хитрость, уговоры и шантаж: Стоит ли принуждать ребенка есть? В родительских интернет-сообществах регулярно поднимается тема: правильно ли заставлять ребенка есть, если он не хочет? Бывает, впереди долгий день, и если ребенок не позавтракает полноценно, то ему же потом будет плохо. С другой стороны, «пичкать» наси...

Как понять, что НЕ вы его единственная женщина Почему нам, женщинам, нравится так терпеливо ждать, пока мужчина «подготовится»? Не странно ли? – недоумевают сами мужчины. Женщины с ужасом отслеживают свои биологические часы, которые неумолимо тикают, но с такой легкостью разбазаривают свое время, ко...

СПОСОБНОСТИ ЛИЧНОСТИ Способности — свойства личности, дающие ей возможность успешно обучаться, приобретать знания, умения, навыки выполнения определенной деятельности (овладение языком, занятия рисованием, музыкой, математикой и т. п.). При этом способности проявляются не в...

5 поступков, которые ты не должна прощать мужчине Определение «токсичный парень», который портит жизнь девушке и изрядно выматывает ей нервы, уже давно вошло в общественный сленг. Если твой бойфренд позволяет себе что-либо из нижеприведенных поступков — подумай, действительно ли ты хочешь остаться с ни...

СТРАХ БЛИЗОСТИ Многие люди, страдая от одиночества, в то же время не могут вступить в отношения из-за так называемого страха близости. Это отравляет им жизнь, делает ее пустой и мрачной. У страха близости есть немало всяческих причин, мы можем рассмотреть некоторые из...

Откуда берутся вдохновенные неряхи Есть люди, которые категорически не могут заставить себя убраться дома. Просто не любят они наводить чистоту и порядок...Из за этого находятся в комплексе вины. Ругают себя, и не сдвигаются с места. Все советы купить швабры, чудо-пылесосы, воспринимаютс...

Хронические ХОЛОСТЯКИ в 30 лет Ещё пару десятков лет назад мужчины и женщины, не создавшие семью до 25 лет, воспринимались как закоренелые холостяки и старые девы. Сегодня ситуация изменилась: всё меньше и меньше молодых людей стремятся вступить в брак в раннем возрасте. Но многие ос...

ЖИЗНЬ не так длинна, чтобы тратить ее на неприятных людей  В одной компании я делала до двухсот холодных звонков в день и имела неплохие результаты. Помимо того, что меня посылали, просили больше не беспокоить, как минимум 10 % покупало нашу, достаточно недешевую, услугу. Однажды руководство решило улучшить сит...

ПОЧЕМУ сбывается то, чего вы НЕ хотите Случалось ли у вас, вы что-то задумали, а в реальности сбывается все наоборот? И даже уже боитесь о чем-то мечтать, потому что не сбывается, запрещаете себе думать о желаемом, чтобы потом не испытывать разочарование. Или вы во всех подробностях можете с...

Чем отличается плохое настроение от депрессии, которую надо лечить Работа человеческого организма основывается на принципе равновесия. Мы не можем чувствовать себя одинаково хорошо всю жизнь. Иногда у нас бывает отличное настроение, а иногда – плохое. Это может быть связано с каким-то негативным событием или психологич...

Тренируйте свою «мышцу решимости» Многие считают, что принять решение можно и позже. Но те, кто постоянно откладывает решения на потом, теряют уверенность в себе, не говоря уже о том, что не существует такого понятия, как «отказ от решения». Даже если вы не хотите принимать решение, на ...

Как перестать ЖИТЬ на АВТОМАТЕ Вчера я разговаривал с активной участницей моей программы, и она спросила, как проводить свое время более осознанно. Так я понял, что многие люди в программе (и, наверное, многие люди, читающие этот блог) хотели бы сделать то же самое. Лео Бабаута: как...

10 поучений преподобного Паисия Святогорца о молитве Старец Паисий Святогорец (Эзнепидис; 1924-1994) всегда указывал на то, что необходимо вверять жизнь свою Богу посредством молитвы. Старцу больно было видеть людей, которые изнемогали, борясь лишь «своими слабыми человеческими силами», в то время как мог...

Фрэнсис‐лжец: как многодетная мать стала отцом и всех обманула Когда опека забрала двоих детей у женщины удалившей свою грудь, многие россияне встали на ее защиту. Только сейчас раскрылось, что она не была до конца откровенна со своими сторонниками. Кто в итоге оказался прав и как эта история повлияет на отношение к ...

Упражнения, которые укрепляют нижние веки и кольцевую мышцу глаза Примерно к сорока годам все женщины сталкиваются с проблемой обвисших век. Мышцы, что удерживают их, усыхают, и кожа начинает нависать над глазами, вследствие этого связки, приподнимающие верхнее веко, начинают атрофироваться. Ни одна женщина в мире не ...

Почему витамин D так ВАЖЕН при гипотиреозе Вы, наверное, в последнее время все чаще и чаще слышите о витамине D и что специалисты начинают рекомендовать, чтобы мы получали больше этого важного витамина. В частности, анализ и добавка витамина D все больше и больше рекомендуются для пациентов с за...

Все, что вы получаете БЕСПЛАТНО, увеличивает ваш долг Этот долг – определенное количество энергии, которую вам придется возвратить Вселенной. Таков закон природы, поэтому мы не сможем обмануть его. Как бы то ни было, все долги нам необходимо погасить. Но мы не способны знать, какую форму обретет наша энерг...

Марк Мэнсон: Как побороть в себе нигилиста Если бы я работал в Starbucks, вместо имен людей на стакане с кофе я написал бы следующее: «Однажды ты и все, кого ты любишь, умрут. И мало что из того, что ты говоришь или делаешь, будет иметь какое-либо значение для кого-то, кроме небольшой группы люд...

Стресс, свет и бесплодие Считается что около 10% пар имеют проблемы с бесплодием и у 25% не удается найти никаких причин, им ставят диагноз бесплодие неясного генеза. Есть мнение, что и вовсе 35% всех случаев бесплодия – это стресс и депрессии. Стоит отметить, что употребление ...

В копилку отношений: Роман длиною в Жизнь с пошаговой инструкцией Вы когда-нибудь делали глупые ошибки, которые разрушали хорошие отношения? Я не единственная, не так ли? С тех пор я прочитала очень много разных книг про отношения и, думаю, что уже имею представление как иметь счастливые и длительные отношения, будь т...

Эти упражнения для шеи – эффективный способ омоложения лица В современном мире, где огромное число людей ведут сидячий образ жизни, все больше пациентов разных возрастов, имеющих проблемы с позвоночником, жалуются на постоянные боли в шее. Хорошие результаты, способные устранить боли и улучшить состояние человек...

4 ЧУВСТВА, которые МЕШАЮТ разбогатеть Эмоции странным образом связаны с деньгами. Эмоции и сами - довольно загадочная вещь, не до конца изученная. И деньги - странная вещь. Чистая энергия труда людей, овеществлённая в условных знаках… Может быть, человек никак не может обрести хороший доста...

Марк Аврелий: 3 правила для жизни Как жить хорошо? Это вопрос, над которым люди размышляют испокон веков. Он породил множество философий и религий. Но никакая философия не может лучше стоицизма объяснить идеи хорошей жизни практичным способом. Император-философ Марк Аврелий, некогда сам...

28 способов порадовать Внутреннего Ребенка Внутренний ребёнок это часть нашей психики, наша изначальная истинно — глубинная суть и основа творчества, самовыражения, энергии, радости, интуиции и стремлений. Это источник наших эмоций, чувств и желаний, мир фантазии, любознательности и спонтанности...

Как расширяются границы возможного В той или иной мере мы многое не способны в наших жизнях изменить. Но это совершенно не делает нас обреченными. Да и вообще, кто определяет границы этой меры, в рамках которой изменения возможны?! К примеру, мы не можем контролировать наши мысли. Кажетс...

Гормональная ТОСКА, или женская депрессия Почему стоит отдельно говорить о «женской депрессии»? Действительно, расстройства настроения не имеют пола, и психическое устройство мужчин и женщин одинаково по структуре. Однако статистически распространенность депрессии среди женщин выше, и каждая во...

55 жизненных ИСТИН, которые вам придется принять С годами человек набирается жизненного опыта и становится мудрее. Он постигает истины, которые лежат в основе бытия, вырабатывает собственный кодекс правил, которому пытается следовать. Человек приходит к выводу, что жизнь одновременно и сложна, и прост...

Мортидо - инстинкт саморазрушения. Признаки Сначала Фрейд оспаривал инстинкт смерти, заложенный в человека. Его описала Сабина Шпильрейн в начале 20 века. Фрейд признавал только инстинкт жизни, великий Эрос, либидо. Инстинкт самосохранения и любви. Но потом учёный понял, что где-то в глубинах под...

ШКОЛА без СТРЕССА – 7 советов родителям Итак, позади детский сад – время беззаботного младенчества и беспечности ваших чад. Вы находитесь на пороге нового этапа жизни вашего ребенка, этапа, длиною в 11 лет. И только от вас и вашего настроя будет зависеть, станут ли эти годы для вашего ребенка...

Эти фразы программируют тело на ПОХУДЕНИЕ Перепробовали множество диет, а вес стоит на месте? Возможно, все дело в неправильном настрое. Диеты часто терпят неудачу, потому что они дают лишь логические рекомендации, но не учитывают психологическое состояние человека. ✅Первым шагом на пути к поху...

"НЕ давать ответа": Манипулирование молчанием Народная мудрость давно заметила, что только действительно умные люди умеют сдерживать себя и не говорить всё, что только что пришло им в голову, понимая, что иногда лучше промолчать и в любом случае лучше вначале обдумать то, что ты собираешься сказать...

Жестокая игра с чужими желаниями Из психоанализа мы знаем, что в человеке есть некая нехватка. Именно эта нехватка формирует в нем желание. В варианте так называемой нормы (понятие нормы, конечно, условно) желание не привязывается жестко к конкретному источнику. В случае с наличием в ч...

Почему он НЕ хочет жениться? Тысячи девушек и женщин ломают головы над этим вопросом, читают статьи, книжки, накачивают женственность и women power, выполняют рекомендованные пункты в отношениях, пробуют по-всякому: давят/не давят с этим вопросом, манипулируют сексом/ не манипулиру...

Регина Тодоренко разоткровенничалась о своей жизни и показала маму Регина Тодоренко поделилась со своими подписчиками откровенными историями со своей жизни. Популярная телеведущая выставила новое фото со своей мамой и рассказала, что вместе с ней читает книги о воспитании детей нового поколения. Регина отметила, что ее м...

ХОЧУ но МОГУ: Почему люди не меняют жизнь Жили-были мышки и все их обижали. Как-то пошли они к мудрому филину и говорят: — Мудрый филин, помоги советом. Все нас обижают, коты разные, совы. Что нам делать? Филин подумал и говорит: — А вы станьте ежиками. У ежиков иголки, их никто не обижает. Мыш...

Как ЗАЩИТИТЬ волосы от солнца: Советы для лета Всем нам хотелось бы иметь роскошные волосы. Поэтому о них следует заботиться круглый год. Особенно важно знать, как защитить волосы от солнца (и ультрафиолетового излучения). Пребывание на солнце в умеренных количествах полезно, если принимать все необ...

Наставники «Голос.Дети» записали видеообращения участникам спецвыпуска Валерий Меладзе, Светлана Лобода и Пелагея пожелали успехов участникам специального выпуска телевизионного шоу «Голос.Дети». С этой целью они записали видеообращения.«Благодаря сегодняшнему специальному выпуску шоу „Голос.Дети“ у нас появилась еще одна во...

КАК на языке СТРЕССОВ с человеком говорит его собственная ЖИЗНЬ Развитие не стоит на месте. Мы все развиваемся, мы все учителя и все ученики. Только разница в том, что кто-то умеет учить, а кто-то умеет учиться. Я всегда говорю своим слушателям: «Не считайте меня великим учителем». Раньше я просто просила об этом. Т...

Почему нам сложно просить и принимать помощь Недавно я поняла простую вещь. Как бесполезно злиться на мужа в ожидании подарка/внимания/цветов/чего угодно, если он даже не понимает, из-за чего я расстроена, так и бессмысленно обижаться на весь мир, который «должен» тебе помочь, но почему-то не помо...

Подруга-ВАМПИР: Вычислить и извлечь урок! «Встретились с подругой, говорили-говорили, обсуждали ее очередную проблему. Через 2 часа я я почувствовала дикую усталость.. Она добрая и несчастливая. Так хочется ей помочь. Но…. Что бы я ни предложила, все не подходит. Я стала замечать, что после так...

Почему ЖАДНОСТЬ – это диагноз Если вы заметили в человеке скупость - приготовьтесь к тому, что вам тяжело с ним придётся. Очень тяжело. Алчность - когда ненасытен человек, когда ему все мало, надо все больше и больше. А скупость - когда ему жаль потратить лишнюю копейку на себя и на...

Когда партнёр – «геронтофил» Недавно я работала с супружеской парой и столкнулась с историей древней как мир. Итак, семья, которую нужно «спасать». Она, Инна – молодая, красивая 24-хлетняя девушка – подала документы на развод. Брак продержался год, но тонкие связующие нити растянул...

«Я не хочу больше замуж – я была там 33 года»: история 55-летней женщины Непростую историю, женскую долю публикует lifedeeper. Я была всегда хорошей, заботливой матерью, мягкой и без вредных привычек… Мои дети всегда доверяли мне. У меня их трое: два мальчика и дочка. Последнего сына я родила в 37 лет с большой разницей со ста...

Как уцелеть, когда в ОТНОШЕНИЯХ «все сложно» Все-таки люди очень странные. Даже вырастая, мы продолжаем жить иллюзиями и обладать волшебным мышлением. Особенно женщины. Особенно в любви. В любви особенно. Как это выглядит? В склонности во всем винить себя, стремлении контролировать отношения и вер...

Андрей Беловешкин: Близорукость к будущему Одно из уникальных свойств человеческого мозга – это умение думать о будущем. Чем лучше мы предугадываем и приспосабливаемся к будущим изменениям, тем мы становимся успешнее. Наше будущее для нас очень эмоционально и мысли о нем весомо влияют на наше по...

ПРОСТИТЬ – это дать УМЕРЕТЬ своим ожиданиям в отношении другого человека Простить – значит принять тот факт, что то, что случилось - развод - уже случилось, и Вы бессильны это изменить. Простить - это признать свое бессилие контролировать действия Другого в отношении Вас. Это понимание, что разрушенное уже никогда не восстан...

Механизм любовных ИЛЛЮЗИЙ Очарование и иллюзии – это принципиально разные вещи - очарованность и иллюзии. Можно быть очарованным кем-то, но не иметь насчет него иллюзий. Можно не быть очарованным, то есть влюбленным, и иметь очень много иллюзий, в результате которых сильно постр...

Какие мужчины подходят женщинам по знаку зодиака В астрологии широко используется понятие о совместимости. Женщинам одного Знака подходят одни мужчины, женщинам другого Знака — другие. Это связано с особенностями энергетики и характера человека. Свои особенности и даже темные стороны есть у каждого Знак...

За чью жизнь переживаете? Советский кинематограф богат афоризмами. И мы с удовольствием повторяем их в нашей будничной жизни. Вот, хотя бы, этот: "За чью жизнь переживаете, соседки?". В данном изречении кроется глубокий смысл. Эту фразу вполне можно использовать как "индикатор в...

Нет никакого "закона притяжения", или Почему вы до сих пор одни? НЕТ никакого Закона Притяжения определенных людей. Люди нам встречаются разные и примерно в одинаковом процентном соотношении "плохих" и "хороших". А мы, в соответствии с собственными ожиданиями, трактуем их реакции и поступки. Мы в своей голове наделяе...

Если вы не плачете, ПЛАЧЕТ ваше ТЕЛО Если вы не плачете, ваше тело плачет вместо вас. Потому что если вы изо всех сил стараетесь сдерживать слезы и свои эмоции, в конце концов произойдет взрыв. Мы не созданы для того, чтобы хранить чувства и эмоции в себе; нужно выражать их. Мы часто сдерж...

Медленно, но верно: 7 факторов, которые разрушают ваше здоровье Как говорили древние (но это неточно), rem gravissimam sustineo prout ea durationem vitae meae afficit — «Решаю проблемы по мере их влияния на продолжительность моей жизни». Из модифицируемых рисков смерти лучше всего изучено курение, поэтому давайте об...

Развод без проблем: Психолог рассказала, как вести себя родителям, чтобы не травмировать детей Чтобы не делать развод для ребёнка ещё большим стрессом, родителям следует подумать о том, чтобы не делать из детей замену ушедшему супругу, а также соблюдать иные важные правила. Развод – это крайняя мера в семейных отношениях, когда сохранить брак...

Можно ли восстановить разрушенные ОТНОШЕНИЯ Меня часто спрашивают о том, можно ли восстановить разрушенные отношения. Объясню на примере той самой разбитой чашки.  Можно взять суперклей, намазать острые края, прижать и убедиться, что вроде как держится. Куда годна эта чашка, если жаль выбросить? ...

ТОП-3 упражнения для мышц груди Для приведения тела в нужный вид, придания мышцам рельефности и силы нужно ходить в тренажерный зал и покупать занятия у тренера. Данное мнение сильно распространено и является популярным в кругу новичков, желающих заняться физической активностью, стать...

Жизнь в ТОКСИЧНОЙ семье   Токсичными могут быть не только окружающие люди. К сожалению, токсичной может быть наша собственная семья. Это влечет множество неблагоприятных моментов: конфликты, ложь, пустые обещания, сплетни и игры в жертву. Список проблем далеко не полный. Како...

Это простое средство избавит от цистита за считанные дни! Есть различные природные средства, которые эффективно борются с воспалением мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Народная медицина: как избавиться от цистита в домашних условиях Предлагаем вашему вниманию простой рецепт народной медицины всего из че...

Ироническая ПСИХОТЕРАПИЯ: 10 способов ИСПОРТИТЬ себе НАСТРОЕНИЕ Самоирония - прекрасное качество. Оно помогает относиться к себе правдиво и с юмором. Иронию даже можно использовать как психотерапевтическое средство. Например, вспомнить о том, что нам свойственно самим портить себе настроение. И причиной этому выступ...

Камалия откровенно рассказала о тяжелой болезни, с которой боролась несколько лет Много лет Камалия пыталась безуспешно забеременеть и даже ездила на лечение в Нью-Йорк. Впервые певица открыто поделилась своими серьезными проблемами со здоровьем, о которых поклонники даже не догадывались. «Да, богатые тоже плачут. Эту проблему на сегод...

У РАЗЛЮБЛЕННОЙ просьб НЕ бывает Но это и хорошо - нет больше иллюзий и бесплодных надежд, а следовательно и просьб. Даже странно теперь оглянуться и трезвым взглядом посмотреть на себя, еще любимую мужчиной. И вправду - ненужные придумки роились стаями, и все только затем, чтобы вскол...

12 жизненно ВАЖНЫХ психологических законов Вселенная стремится к распаду, к хаосу и спокойствию, однако в рамках существования человека и человечества в целом, есть некоторые законы, которые работают всегда. Речь идет о законах психологии. Законы психологии помогают быстро оценивать свои силы, в...

Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «НЕ ТАК» Почему некоторые (да что там, некоторые) мужчины ведут себя, «как непослушные и плохие мальчики», хотя прекрасно понимают мозгами (сознанием), что поступают нехорошо, подло поступают, как предатели, хамы, психопаты... Список легко продолжить. Можно пред...

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРУП Задумайтесь, как понять, что человек живет, и, тем более, живет на полную катушку? Если взять ребенка – то это просто. Ребенку для того, чтобы жить, нужно просто быть ребенком. А что нужно делать взрослому? Нужно, чтобы были желания и «хотелки». Не цели...

ПОГРАНИЧНЫЙ РЕБЕНОК Есть такие дети, которые вроде такие же, как и остальные, но что-то в них не так. Их не назовешь особыми, потому что в целом они развиваются нормально, а зачастую даже с опережением. Они так же бегают, играют, задают вопросы, шалят, как и другие дети. Н...

Почему подростки не слушают ваших советов Когда вы говорите подростку вроде бы разумные и очевидные вещи, он не слушает вас, не принимает в расчет ваши слова? Может, вы его воспитали плохо или дело в пресловутых гормонах (удобно списывать именно на то, в чем мало чего понимаешь), или это просто...

«Нормальные»: Чего мы НЕ знаем о детях с психическими расстройствами Многие дети, страдающие от депрессии, тревожного расстройства, СДВГ, дислексии и расстройств аутического спектра, на первый взгляд кажутся абсолютно обычными. Симптомы их заболеваний часто списывают на дурной характер или ошибки воспитания. Но все не та...

Неперерезанная пуповина, или Как выбирать свекровь На днях проходила конференция, на которой я целый день вела «вертикаль» - творческую лабораторию, посвященную проблемам семьи. Менялись люди и форматы – это были групповые дискуссии, демонстрационные сессии, супервизии. В интересном, живом и открытом ди...

Борьба за власть: КАК вырастают НЕУВЕРЕННЫЕ дети? Социальные отношения, то есть, проще говоря, отношения человека с человеком, — это, к сожалению, прежде всего выяснение «силы». В любом коллективе можно увидеть, что прежде всего его члены проверяют друг друга по критерию «силы» — кто сильнее физически,...

13 полезных навыков САМОСОСТРАДАНИЯ Термин самосострадание появился не так давно в западной психологии. О нем можно почитать у Брене Браун в ее замечательной работе "Дары несовершенства" и в работе Стивена Дозефа "Что нас не убивает. Новая психология посттравматического роста". В отечеств...

Ментальный метаболизм: НЕ нравится? — НЕ ешь! Пищевая направленность заголовка вовсе не означает, что речь пойдет о пищевых расстройствах и проблемах ожирения. Хотя и об этом тоже. Хороший или плохой аппетит, любимое и нелюбимое блюдо — это своего рода вечные темы. Особенно когда вспоминается детст...

Всего 20 секунд! Эта простая привычка сохранит здоровье позвоночника на годы Как часто мы забываем о том, что наш позвоночник требует ничуть не меньше внимания, чем остальные части нашего тела. Расплата за это — смещение межпозвонковых дисков, грыжи, остеохондроз, защемление нервных корешков и др. В результате — нас сопровождают...

Как ВЫЙТИ из штопора алкоголизма Данное описание верно не только для алкоголизма, но и для всех других зависимостей, равно как и для множества других проблем. Просто, именно пьянство самый яркий и часто встречающийся пример, который многие видели в своей жизни. Итог штопора всегда оди...

Вертикальные отношения. Что это такое и как их выстраивать с людьми На каких принципах строятся ваши отношения с другими людьми? На контроле, манипуляции, ожиданиях — проявлениях горизонтального типа отношений? Или на доверии, свободе выбора и уважении — вертикальные отношения? Горизонтальные отношения порождают страдан...

Приют для лошадей в Раменском: как списанные животные помогают детям с аутизмом Семья Эллины Гальцовой распалась после того, как младшему сыну поставили диагноз — аутизм. Сыну посоветовали заниматься с лошадьми. Но лошадьми дело не ограничилось.Верховая по имени Картечь мягкими губами забирает яблоки из рук хозяйки — Эллины Гальцовой...

Про опасность, безопасного выбора Повседневный выбор — часть нашей привычки. Он, как правило, не осознан и уходит корнями в далекое прошлое. Привычки и выбор Привычка делать безопасный выбор, кажется крайне рациональной, однако это не всегда так: С безопасным выбором — вы вряд ли...

Скажите, где у вас скапливается ЛИШНИЙ ЖИР, и мы скажем, как это исправить Вы когда-нибудь задумывались, почему вам так сложно сбросить лишний вес, даже несмотря на то, что вы постоянно ограничиваете себя в еде и занимаетесь спортом? Возможно, вы делаете это неправильно. Вам важно понять в каких местах вашего тела вы склонны н...

Умение общаться: 20 советов, как разговаривать с кем угодно Умение общаться — ключевой навык для всех, кто стремится к успеху. Не секрет, что у коммуникативных людей есть фора: они заметнее, располагают к себе, с ними просто хочется иметь дело. Вот советы из лучших книг по психологии, как наладить общение с кем ...

Ловушка для спины: Жесткие подколенные сухожилия При правильных наклонах вперед сгибание происходит в тазобедренных суставах, а не в других частях тела (в пояснице или в коленях).  При этом на всех этапах движения сохраняются форма и длина спины. У таких наклонов существует много преимуществ: ничто не...

Чем больше ТЕРПИМ – тем сильнее скрытое негодование Чем больше вежливого терпения в отношениях - тем они хуже. Вот такой парадокс. Муж охладел к жене. И она его раздражала: своим видом, поведением, речью. Сначала супруги ссорились, просто иногда ссорились по пустякам, так бывает. Ссорились, а потом пылко...

Возможность видеть фигу, или … Как часто вы слышали стенания друзей и знакомых о том, как что-то в жизни слишком дорого (а то и всё); что нет вокруг хороших мужиков или нет нормальной работы; или, что вон тот — мудак, вон та — дура, а вот эти — достали; или о том, как сильно выматыва...

Люди-марионетки: Как перестать дёргаться на верёвочке Наверное все слышали от психологов страшную правду о том, кто такие бытовые манипуляторы и как они навязывают нам то, что мы должны делать, заставляя, путём нехитрых приёмов. плясать под свою дудку. “Светочка, какая ты у нас всегда красивая! Распечатай ...

Худеем по-японски! ВСЕГО 2 упражнения, которые помогут сбросить вес Метод долгого дыхания популяризировал японский актер Мике Рёсукэ (Miki Ryôsuke). По словам Мике, этот метод помог ему в 55 лет избавиться от 13 кг веса и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, которое...

О чём НЕ говорят диетологи  А также: о физическом здоровье тела, организма. А также: о духовном совершенствовании. А также: о личностном росте. Если кому-то неинтересно уже сейчас – не читайте. Итак, кто остался – слушаем внимательно. Практика культурного «забывания» Самое гл...

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ: ошибки родителей в общении с подростком «В подростках меня больше всего раздражают… сами подростки» — этой фразой можно описать состояние родителей, ошарашенных внезапно и стремительно наступившим пубертатом. Еще вчера ваш малыш был предсказуемым, добрым и отзывчивым, а сегодня в доме — анало...

Способы управления СТРЕССОМ без медикаментов Если вы живете в крупном городе (население свыше 100000 человек), то наверняка знаете, что такое стресс. Он верный наш спутник на протяжении всей нашей жизни. Хронический стресс очень вреден для организма. Во время стресса в организме вырабатывается адр...

Фитнес для ленивых: Упражнения, которые можно выполнять во время просмотра телевизора После тяжелого рабочего дня большинство людей предпочитают лежать на диване и смотреть сериал, чем идти в тренажерный зал.  Но быть физически активным можно и не выходя из дома. Как отмечает Хейли Мэдигэн, некоторые упражнения можно выполнять в статичес...

Экхарт Толле: ЛЮБОВЬ ничего НЕ желает и ничего НЕ боится Как скоры мы в том, чтобы составить отношение о человеке, придти к некому заключению в отношении него. Эгоистичному уму в удовольствие навесить ярлык на другого, наделить его умозрительной личностью, снабдить его отличительными качествами, произнести пр...

Я поссорилась с мужем... Я поссорилась с мужем и была очень обижена. Муж может одной фразой снести мою хрупкую гармонию к чертям собачьим и не заметить. Прямо садануть по больной мозоли бейсбольной битой, но всё это с выражением лица благодетеля.  Мужики, они все такие, диплома...

Юный волевой тиран Артёму десять. Он увлёкся анимацией и ходит в мультипликационную студию. Работы шаблонные, без изюминки, но мальчику нравится сам процесс: нарисованные люди делают всё, как он хочет. Рисует в компьютере, так удобней и проще. В школе Артём не блистает. Я...

Как держать МОЗГ в тонусе Обычно, когда речь идет о развитии памяти, то почему-то разговор крутится вокруг детей. Но как развить память и внимание у взрослого человека и реально ли это? Чисто биологически да, ведь нейроны на самом деле восстанавливаются, а нейронные связи, котор...

Нацизм питается равнодушием Нацизм питается равнодушием. Ему не нужно огромное количество сторонников, ему нужно лишь молчание и бездействие основной части населения. На выборах нацисты могут набирать мизерное количество голосов, и это ...

Нацизм питается равнодушием Нацизм питается равнодушием. Ему не нужно огромное количество сторонников, ему нужно лишь молчание и бездействие основной части населения. На выборах нацисты могут набирать мизерное количество голосов, и это ...

Нацизм питается равнодушием Нацизм питается равнодушием. Ему не нужно огромное количество сторонников, ему нужно лишь молчание и бездействие основной части населения. На выборах нацисты могут набирать мизерное количество голосов, и это ...

Нацизм питается равнодушием Нацизм питается равнодушием. Ему не нужно огромное количество сторонников, ему нужно лишь молчание и бездействие основной части населения. На выборах нацисты могут набирать мизерное количество голосов, и это ...

8 признаков ТОКСИЧНОЙ личности  Есть ли способ понять как можно раньше – в идеале, при первой встрече, – что ваш новый знакомый является токсичной личностью? Хотя нет единого метода, позволяющего сразу определить, является ли новый друг или коллега тем, кто будет тянуть вашу энергию, ...

КАК РАСКРЫТЬ ИНТУИЦИЮ Многие из нас не раз мечтали о том, чтобы в нашей жизни произошло волшебство, которое помогло бы нам избавиться от проблем или осуществить сокровенную мечту. К сожалению, у нас нет волшебной палочки. Но зато есть на самом деле удивительное средство на в...

Проявления ЛЮБВИ Можно всю жизнь находиться в поиске, но так и не найти свою вторую "половинку". К сожалению. И на свете существуют не так много пар, прошедших через годы, через невзгоды и кризисы, но сохранивших то сокровенное, что цементирует их союз и помогает сбереч...

Как создаются негативные СЦЕНАРИИ ЖИЗНИ Мы все родом из детства. Каждый вышел из него со своим уникальным набором больших и маленьких психологических ран и шрамов. Что уж тут говорить, мы многому в детстве научились, в том числе и особой эмоциональной чувствительности к определённым жизненным...

Почему мы делаем неудачный выбор и как перехитрить собственный разум? Представьте, что вы пришли в магазин, чтобы купить новый телевизор. Перед вами огромная стена телевизионных экранов. На каждом из них разворачивается одинаковая картинка – прекрасный цветок медленно распускается, и вы видите каждый лепесток на экране св...

Не оправдал ожиданий матери? Сын Барановской может работать продавцом-консультантом Артём, видимо, бросив затею стать выдающимся футболистом, решил заняться изучением холодильников. Всегда кажется, что дети знаменитостей тоже станут знаменитостями и будут привлекать к себе внимание как только встанут на ноги. Однако, как недавно стало по...

Женские СЛЕЗЫ: Инструкция по применению (для мужчин) Мы, мужчины и женщины, разные. Это аксиома. Разные, несмотря на постоянные настойчивые попытки последние лет сто доказать обратное. При этом, часто гоняясь за идеей равенства, ее апологеты начинают игнорировать идею разности. Хотя уже даже простого взгл...

10 способов исцелить РАЗБИТОЕ СЕРДЦЕ Влюбиться очень легко, а восстановиться после несчастной любви бывает гораздо сложнее. Особенно, если вы надеялись, чтобы ваши отношения будут длиться вечно. Вылечить разбитое сердце очень нелегко. Нельзя вот так взять, щелкнуть пальцами, произнести вол...

Первые симптомы рака прямой кишки: Что беспокоит еще до постановки диагноза Рак прямой кишки распространен среди мужчин старше 50 лет, у женщин он возникает несколько реже. Это одна из немногих закономерностей в развитии данного заболевания – пожалуй, еще более уверенно можно сказать лишь то, что смертность и случаи поздней диа...

Гетце: «Клопп может быть как забавным, так и устрашающим» Полузащитник «Боруссии» Марио Гетце поделился мнением о бывшем наставнике дортмундской команды Юргене Клоппе, который сейчас возглавляет «Ливерпуль». Клопп был моим первым тренером и тем, кто поверил в меня и дал мне возможность дебютировать в 17 лет....

10 симптомов КРИЗИСА среднего возраста Т.е. мы всегда это знаем, но эта перспектива в общем-то волнует, но… Люди боятся смерти потому, что так нам положено бояться за свою жизнь, чтобы ее сохранить, оставить потомство и вырастить его. Но даже для тех, кто имеет фобические расстройство и проб...

САМООЦЕНКА и ДЕПРЕССИЯ Самооценка – это термин, используемый для описания определения человеком собственной ценности.  Самооценка включает то, что вы думаете о себе, как описываете себя, а также тот набор убеждений, который у вас имеется относительно собственных умений и дост...

Гладкая КОЖА после 40: 8 основных советов Гладкая кожа после 40 лет — мечта многих женщин. Рано или поздно возрастные признаки появляются у всех,  но существуют советы, которые позволяют отдалить этот момент и, как следствие, дольше иметь молодую кожу. Стоит отметить, что в наши дни на рынке им...

5 слов преподобного Паисия Святогорца о материальной и духовной нищете 29 июня (12 июля) Церковь чтит память старца Паисия Святогорца – пожалуй, самого уважаемого и известного из подвижников XX века, духовного наставника не только греческого народа, но и всех православных христиан. Старца Паисия любят в России, знают его т...

ТАЙНА ИМЕНИ: узнайте, что ваше имя расскажет про ваш характер Имя человека, данное ему при рождении, - вещь загадочная и почти сакральная. Имя может рассказать многое о личности и приоткрыть кое-какие секреты... Вы когда-нибудь задумывались над тем, какие тайны скрывает ваше собственное имя и что оно может рассказ...

Доктор Мясников: Какое количество жидкости необходимо организму на самом деле Со всех сторон только и слышишь – «больше жидкости», «больше воды», «обезвоживание приводит к старению кожи» и прочее, и прочее. И люди (и особенно женская часть населения) пьют с утра, давясь, эту воду, пытаясь впихнуть в себя эти 2,5, а то и 3 литра (...

Он не говорит о своих чувствах, она боится стать навязчивой Он: Я словно чувствую вкус кофе, который она отпивает из чашки. Мне различим обнажённый запах её кожи, прикрытый парфюмом. Но  между нами пропасть. Она прячется за прядью волос, не улыбается, не смотрит в глаза. Я ей не нужен. Всё это смешно. Она: Мне ...

Укрепляем тазовые мышцы! 5 ВАЖНЫХ упражнений для женщин Тазовые мышцы поддерживают мочевой пузырь, кишечник, матку. Они помогают беременным выносить и родить ребенка. После родов мышцы таза слабеют. Такие изменения происходят и с возрастом. Последствия расслабления могут быть неприятными. Советую выполнять 5...

Домашнее воспитание – вместо яслей и садиков Есть совершенно замечательные педагоги и в яслях, и в садиках, которые очень добросовестно относятся к своим обязанностям и на самом деле любят детей. Нужно понимать одно: при любви к детям "в общем" ни один педагог, никогда и нигде не сможет любить вве...

К подлости готов! Подлый человек, исходя из современного понимания этого термина, - это нравственно ущербная личность, способная на низкие, бесчестные поступки, обладающая изъянами души, достойными осуждения и презрения. Откуда берутся такие люди? И почему они совершают ...

От 0 до 17 лет: Простые способы правильного психологического развития ребенка Родителям нужно знать, что в разном возрасте у наших детей разные психологические и душевные потребности. На каждом этапе взросления вырабатываются свои навыки и умения. И для правильного психологического развития подрастающего поколения абсолютно необх...

Как разгрузить поясницу за несколько минут: 3 упражнения для полного релакса! Чувствуете дискомфорт в области поясницы во время работы или выполнения домашних дел? А может быть, у вас возникают приступы острой боли в течение дня или по утрам? Медикаменты принимать нет желания или уже нет сил. Что делать? Помогите своей пояснице, ...

20 мощнейших ТОЧЕК для оздоровления Многие авторы соглашаются с мощностью точек, которые будут в моем списке первыми. Некоторые из них я уже нашел самостоятельно. Несколько точек обладают мощным действием, но только на какую-то одну функцию. И наконец, некоторые точки я не упомянул вовсе,...

Негативные предсказания: Как справиться с тревогой о будущем Как часто Вы беспокоитесь о своем будущем? Как часто Вам тяжело из-за мыслей: "Не останусь ли я в одиночестве?", "А вдруг я не встречу никогда партнёра, с которым мне будет хорошо?", "Всё ли будет в порядке с моим здоровьем?", "Смогу ли я обеспечить сво...

Нельзя и Надо К четырём годам, навыки канатоходца, виртуозно балансирующего между "нельзя и надо", у меня уже наличествовали. – Что надо сказать тёте? – спрашивала меня мама, прикладывая ватку к пальчику. Медицинская Баба Яга, высосавшая из меня склянку крови, ухмы...

Психология межличностных отношений Проблемы межличностных отношений – решает ли их одиночество? Психология межличностных отношений и... Анатоль Франс Психология отношений и одиночество «Пытки молчанием они не выдержат!» Психология межличностных отношений и «гендерный аспект» Часть...

Как распознать «прЫнца» на подходе, пока он еще не пустил корни в вашей жизни Однажды встречаются 2 человека и вдруг сказка превращается в драму с элементами триллера. Ведь поначалу все было прекрасно и почему же они все-таки захотели быть рядом друг с другом. И ведь какая пара была! Все только любовались. А потом, на тебе, все п...

Дочери НЕСЧАСТНЫХ матерей Мамы с потухшими глазами, которые привели своих девочек от 8 до 14 лет на приём к психологу – вот те клиенты, которые невольно «выстроились в строй». Проблемы у девочек разные – отказ от учёбы, плохая компания, навязчивые движения, страхи. Но есть одно,...

Вытряхивание СТАРОГО – признак перехода в новую реальность Чем дальше, тем очевиднее становится, что человечество постепенно переходит в новую реальность, более высокую по вибрациям. Но прежде чем вы окажетесь там, нужно отпустить все, что не поддерживает вас, обрубить хвосты, которые тянутся из прошлого. Каким...

5 вечерних упражнений для снятия эмоционального СТРЕССА Упражнения потребуют всего несколько минут, но дадут вам часы нормального самочувствия. Все упражнения фокусируются на областях тела, особенно страдающих от стресса: это шея, плечи, верхняя часть спины. Между каждым упражнением на растягивание нужно дел...

Владимир Леви: Желающих изменить ближнего ровно столько, сколько нежелающих изменить себя Каждый из нас порой задается вопросами о своей природе и своем месте в этом мире. Некоторые мыслители посвящают этим вопросам всю жизнь, помогая другим людям найти если не ответ, то хотя бы путь к нему. Один из таких знатоков человеческих душ — психотер...

Чего боятся дети в разные возрастные периоды? У детей есть страхи: от монстров до стихийных бедствий. Они могут появляться случайным образом или же как реакция на повседневные события. Тревога может усиливаться вместе с растущим осознанием происходящего в мире и способностью предположить, что может...

ОСТОРОЖНО: вас взломали! Что толкает женщину в объятия деструктивного мужчины? Наиболее распространенные приёмы и причины:  5 приёмов манипуляторов: как взломать женский мозг Горькая правда под сладким соусом Шквал из информации и эмоций Больше слов, меньше дела Якобы сл...

Упражнения, которые ликвидирует носогубные складки, морщины и двойной подбородок Ваше счастливое лицо. Молодое, красивое лицо – это так просто! Очень важно растягивать, расслаблять и упражнять мышцы. На относительно небольшие мышцы лица оказывают очень сильное воздействие крупные мышцы шеи. Поэтому важно растянуть и расслабить мышцы...

33 шага за пределы женского КРИЗИСА Когда в жизни случается тяжелое событие, самое сложное состояние для человека - это невозможность управлять своими чувствами. Эмоциональный ступор, опустошённость, замешательство, бесконечная усталость и тревога, роящиеся бесконтрольные мысли о случивше...

Мужская психология: Мужья и любовники Тема психологических типов широка и неоднозначна. Какую сложную систему не придумай, всегда найдется масса контраргументов и исключительных случаев. И тем не менее, определенная польза от типизации есть — она дает возможность лучше охватить целое, сгруп...

Секрет креативности: Как научить ребёнка думать? Когда заходит разговор о личной ответственности, да еще, если речь касается людей молодых (детей, по сути), у людей постарше (родителей, как правило) возникает масса вопросов — мол, а как студент поймет, что ему надо включить мозг и начать как-то им вор...

7 омолаживающих упражнений для шеи и подбородка: Быстрый результат! С возрастом подбородок и шея становятся дряблыми и являются причиной огорчений, так как они всегда открыты. Их состояние в первую очередь выдает возраст женщины. Однако предупредить эти недостатки или частично устранить их не так сложно, достаточно регу...

Тучная модель призналась в переживаниях из‐за целлюлита Популярная американская плюс-сайз модель Эшли Грэм в интервью журналу Harper’s Bazaar рассказала о своих переживаниях по поводу собственной внешности. Девушка заявила, что в целом настроена бодипозитивно, однако переживает из-за целлюлита.«Я всегда была о...

Напиток с семенами чиа для улучшения пищеварения Семена чиа  Семена чиа обладают большим количеством растворимой и нерастворимой клетчатки. Набухая  и становясь в 15 раз больше при соединении с жидкостями и образуя своего рода гель-наполнитель, они обеспечивают долгое насыщение организма, дают энерги...

Вместо сына две красотки: Лазарев «променял» ребёнка на очаровательных спутниц В отличие от Киркорова, Сергей не взял сына для поддержки на «Евровидение». Вместо этого певец мог решить уделить больше внимания своей «избраннице» из бэк-вокала. Сергей Лазарев находится в Израиле в ожидании своего участия в «Евровидении». Многие артист...

Стивен Кови о разнице между «быть» и «казаться» Чем больше мы потребляем жизненных благ, тем несчастнее себя ощущаем – этот парадокс доказала масса исследований. Уровень депрессивности в современном мире зашкаливает, но отказаться от гонки за славу, деньги и общественное признание многие уже не в сил...

«История Евы»: в Instagram появился аккаунт о девочке, живущей в период Холокоста В соцсети Instagram появился необычный аккаунт, который ведется от лица еврейской девочки, живущей в 1944 году в оккупированном нацистами городе. Школьница публикует в Stories фото и видео, на которых танцует и гуляет, а также показывает, как ее семья и д...

ГЛАЗА, ПОЛНЫЕ ОДИНОЧЕСТВА На полупустой загородной трассе он увидел картину, которая показалась ему настолько же естественной, насколько необычной. На дороге, прямо посередине – сбитый кот. А над ним, склонившись и замерев в какой-то нелепой скорбной позе, застыла кошка, не свод...

Лиля Подкопаева рассказала, как нашла свою любовь В США Лилия Подкопаева не только работает, но и нашла свою любовь. Со своим вторым мужем бизнесменом Виктором Костырко спортсменка рассталась, и эту тему она не обсуждает, но причины такого решения бывших супругов до сих пор неизвестны, передает Хроника.и...

Сидячая работа: Упражнения, которые снимают усталость глаз, головы и шеи Многие испытали на себе, что работа за компьютером имеет ряд "побочных эффектов". В первую очередь устают от напряжения глаза. Даже если вам кажется, что вы сидите удобно перед монитором, через некоторое время у вас начинает ныть спина или шея. Как быть...

Сидячая работа: Упражнения, которые снимают усталость глаз, головы и шеи Многие испытали на себе, что работа за компьютером имеет ряд "побочных эффектов". В первую очередь устают от напряжения глаза. Даже если вам кажется, что вы сидите удобно перед монитором, через некоторое время у вас начинает ныть спина или шея. Как быть...

«Я не буду стесняться куриц»: Анна Седокова ответила тем, кто сфотографировал ее со спины В сеть просочились фотографии певицы на отдыхе, где она совсем не в блестящей форме. Однако, ее ответ по этому поводу не заставил долго ждать хейтеров.  Сейчас Анна Седокова отдыхает с детьми в Турции, после скандальных фотографий она обратилась к своим п...

3 ловушки СЛИШКОМ быстрых отношений Отношения развиваются слишком быстро? ✅Вы познакомились три недели назад, а уже планируете жить вместе? Мечтаете, как будете стареть, воспитывать внуков, заведете дом с садом? Желаете, чтобы этот мужчина или эта женщина были с вами до конца ваших дней? ...

Точки скорой помощи при головной боли с предобморочным состоянием Головная боль - признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами. Упражнение осуществляется путем последовательного давления на акупунктурные точки скор...

МУЖ-АГРЕССОР: Что делать при психологическом давлении Еще недавно он был милым и добрым. Хотя, даже сейчас его считают таковым знакомые и соседи. А вы знаете, что муж стал агрессивным. Вы же взяли на себя роль жертвы. Что это? Это — психологическое давление в семье. Что такое психологическое давление: «Муж...

8 сценариев драмы токсичной МАТЕРИ Недавно я получила письмо от читательницы: «Ок, я опять попалась. После того как я год не общалась с матерью, я чувствовала себя паршиво и позвонила ей и, казалось, она была рада поговорить со мной. Я тут же про все забыла и поехала в субботу к ней в го...

Приплыли: Эпидемия краснухи в детсаду Ростова - не повод для карантина «…никто и бровью не повел. Что следующее? Корь?», - пишут родители переболевшего ребёнка в Сети. О том, что у ребёнка краснуха, естественно, не стали писать и в справке, чтобы не вызывать паники, и детский сад продолжал работу. А дальше, что называется «п...

О пытке демократическим подходом в образовании Алеша в следующем году переходит в старшую школу (с 10 по 12 класс). Он выбрал одну из самых консервативных школ в городе. Со "старым реакционным подходом", в нашем понимании. О демократическом подходе в образовании... Аргументы такие: - Я больше не ...

Что ДЕЛАТЬ, если ваш партнер ЗЛИТСЯ Как помочь партнеру успокоиться? Конструктивная реакция на гнев – сложная задача даже для любящих людей. В момент, когда страсти накаляются, вам трудно управлять собственными эмоциями, не говоря уже о том, чтобы уменьшить злость оппонента. Когда партнер...

Секрет хорошего настроения Согласитесь, что хорошее настроение – намного лучше настроения плохого, сумрачного, грустного. Однако жизнь так хитро устроена, что хорошее настроение чередуется с плохим, а то и вовсе уступает последнему «пальму первенства». Массовая озлобленность людей ...

Обидно. Как научиться никогда НЕ обижаться Что или кто может нас обидеть? Да кто угодно! Родители, дети, супруги, коллеги, начальник, незнакомый человек. А помимо этого обидеть может ситуация – машина не заводится, кран сломался, интернет выключился… Да, еще другой человек может обидеть вас неча...

Эти 9 вещей делают те, кто ПОСТОЯННО терпит неудачи Вместо того, чтобы перечислять избитые истины, я собираюсь применить немного иной подход. Неудача, как правило, является понятием, которое неправильно трактуют. Если вы отправились снимать видео и, вернувшись домой, осознали, что куча полученных кадров ...

Секреты заболеваний: Что надо знать о гипотиреозе и болезни Хашимото Когда щитовидная железа вырабатывает достаточно много гормонов, она тем самым сигнализирует клеткам, что пора усваивать глюкозу и трансформировать ее в энергию, необходимую для жизнедеятельности, регенерации и размножения. Когда щитовидная железа снижае...

Контролируемая глупость: Магический способ исполнения ЖЕЛАНИЙ Когда Вы с умным видом научитесь посыпать шапку размельчённой в порошок таблеткой от головной боли — и головная боль будет проходить, знайте: это ещё далеко не все возможности симорона. Когда Вы научитесь надевать на голову корону из фольги и приказыват...

6 способов наладить ОТНОШЕНИЯ после конфликта Ни для кого не секрет, что в отношениях бывают как хорошие, так и плохие дни. И часто после ссоры многие пары просто не знают, как вести себя в сложившейся ситуации и как преодолеть возникшие трудности. Хотите узнать о нескольких способах, как можно нал...

Гайтана поделилась секретами красоты Популярная певица Гайтана вскоре отметить 40-летний юбилей, но ее цветущий внешний вид совсем не выдает паспортный возраст артистки! Она выглядит просто великолепно. Секретами вечной молодости и красоты звезда поделилась в Instagram. Так, знаменитость при...

Злые языки: Виды словесного НАСИЛИЯ Слова могут ранить. Если человек оскорбляет вас, его слова предназначены для того, чтобы нанести вам ущерб. Реальные мотивы, которые лежат в основе намерения причинить вам боль, связаны с контролем либо стремлением помешать вам получить то, что вы заслу...

Что такое ТРЕВОЖНОСТЬ В современном мире чувства страха и тревоги – частые спутники человека. А вот если подумать, почему мы так часто тревожимся? Из-за чего возникает это чувство, о чем сигнализирует и что следует делать, когда вы начинаете тревожиться? Ведь все чувства важ...

Шейлин Вудли рассказала о личном в откровенном интервью для журнала InStyle 27-летняя Шейлин Вудли украсила июньскую обложку журнала InStyle вместе со своими коллегами по сериалу «Большая маленькая ложь» (Big Little Lies) Риз Уизерспун, Николь Кидман, Лорой Дерн и Зои Кравитц. В интервью, опубликованном в четверг, актриса рассказ...

Дофаминовая любовь: Как мы «подсаживаемся» на человека Дофаминовая любовь, а по-нашему — любовь романтичная, идеалистичная, возникла позднее всех остальных «любовей» вместе с появлением речи и искусства. До этого момента всё было куда примитивнее и спокойнее для нервишек: секс — потомство — воспитание потом...

70% людей слышит ЗАГАДОЧНЫЙ ЗВУК в этой гифке: ЧТО ПРОИСХОДИТ? Пользователи Интернета озадачены беззвучной анимацией, которую они "слышат". Один психолог опубликовал гифку, в которой можно увидеть, как опора линии электропередачи прыгает через линии, как через скакалку, заставляя экран дрожать. Множество пользовате...

Как провести время с детьми: 100 идей! Когда Вы работаете на дому, Вы стремитесь найти идеи насчёт того, чем занять детей — Вам нужно что-то, чем дети могли бы заниматься самостоятельно (особенно летом во время каникул). Но Вы ведь знаете, что говорят о постоянной работе без отдыха, не так л...

ДИЕТА 90 ДНЕЙ, корректирующая ОБМЕН ВЕЩЕСТВ Диета разработана в США спортивными врачами. Следуя диете, можно за три месяца избавиться от 15-20 кг. В основе диеты - четырехдневные периоды, во время которых можно есть только определенную пищу в полном соответствии с теорией раздельного питания. Важ...

4 упражнения для создания идеального пресса Вы только что закончили занятия в спортивном зале и у вас есть несколько свободных минут перед тем, как вам нужно уходить. Не пожалейте своего времени и выполните в нагрузку еще несколько простых упражнений, чтобы укрепить область, которая никогда не мо...

«Люблю тебя не из-за денег»: В семье Бородиной и Омарова назревает скандал Об этом говорит ее фраза в соцсети, где Ксюша признается своему мужу в любви и уверяет, что деньги для нее не главное. Несколько дней назад в СМИ обнародовали информацию о том, что супруг Ксении Бородиной – Курбан Омаров стал банкротом. В начале этого год...

«Тоскует и зовет маму»: Анна Кузнецова рассказала о состоянии брошенного в ТЦ мальчика Оставленный в игровой комнате московского торгового центра мальчик находится в одном из медицинских учреждений. Его состояние опасений у специалистов не вызывает. Как рассказала уполномоченная при президенте РФ по правам ребенка Анна Кузнецова, мальчик от...

Эмпатия НАРЦИССА: Как уберечься Может быть, что высказанное сопереживание или сочувствие человека, вдруг вызовут у вас боль, обиду, злость? Да, может, так как существуют различные типы эмпатии. Давайте, сначала определим, что такое эмпатия. У этого слова - греческое происхождение, и д...

Цинк и Хром: 2 минерала, которые помогут похудеть У многих людей в разные периоды жизни возникает необходимость контролировать вес. Некоторым это дается легко: сбросив несколько лишних килограмм, они без труда поддерживают достигнутый результат. Как правило, это люди, привыкшие к физической активности ...

Известный гитарист приоткрыл в Запорожье секрет мировой популярности Известный гитарист Эстас Тонне рассказал в родном городе о музыке и о себе Гитариста-виртуоза Эстас Тонне называют трубадуром XXI века, одним из лучших уличных музыкантов. И в то же время собирает большие залы. Выступает на фестивалях. Он завоевал популяр...

Мышца разума: Почему мозгу требуется отдых и где его взять Ваш мозг слезно требует отдыха. Ежедневно он справляется с гигантскими потоками информации и необходимостью одновременного ведения коммуникации по разным каналам. Если не дать ему времени на расслабление и восстановление, неизбежно пострадает и он сам, ...

Духовный ПРИНЦИП непривязанности То, что наиглавнейшим принципом буддизма является принцип непривязанности слышал, наверное, каждый. Что страдания являются прямым следствием привязанности человека. К…чему? Первая версия состоит в том, что привязанности к жизни вообще. Вторая, более жит...

«Женщина должна быть немножко завистливой». Медведева рассказала о мальчиках, музыке и любви к России Ф​игуристка Евгения Медведева стала гостем шоу блогера Карена Адамяна на Youtube-канале «Макарена», в котором рассказала о личной жизни, спорте, музыке и многом другом.Н​а ее взгляд, самым главным изобретением человечества является IPhone. Л​учшим местом ...

Возраст любви не помеха: супружеская пара, в которой жена на 53 года старше мужа (ФОТО) Эта история о супружеской паре, в которой жена на 53 года старше своего мужа. Когда они поженились, ей было уже 72, а ему всего 19. У них любовь с большой разницей в возрасте, но они счастливы. Ее зовут Альмеда Эррелли, а его Гэри Хардвик. Они и не думали...

3 упражнения, которые помогут убрать ЖИР на боках Люди, имеющие лишний вес, хорошо знают свои проблемные места. Как правило, это область живота, талии, боков. Какими способами можно убрать жир с боков? Я думаю, что мои читатели - взрослые грамотные люди, понимающие, что невозможно вот так взять и избав...

15 упражнений для возвращения опоры после стресса для детей Нашим деткам поддержка нужна чаще, чем мы можем себе представить. В любое сложное время ребенок ищет опоры в родителях. Если сами родители в дисбалансе, он либо становится «потеряшкой», уходя в более детское, более инфантильное состояние, либо сам стано...

ТЫ БРОСИЛ МЕНЯ... Часто слышу от своих клиентов, переживших развод, фразу: «Он меня бросил…». Эта фраза свидетельствует об эмоциональной зависимости ее автора. Считаю, что можно бросить вещь или ребенка, со взрослым же человеком расстаются либо уходят. На мой взгляд, хор...

Почему мужчины не пишут смс Разве что коротко: «В пробке на Южном». «На совещании». «В кино». «На картинге». «На луне». Все что нужно сказать – говорит. Не дозвонился, набирает позже. Все началось с того, что ему понравилась девушка. Хорошенькая, лет тридцати в модном макинтоше. П...

Алена Шоптенко сделала откровенное признание о жизни после рождения сына Танцовщица не сразу приняла глобальные изменения в своей жизни. Алена Шоптенко призналась, что после рождения сына обращалась за помощью к психологу, пишет storinka.com.ua. Он помог звезде осознать свой новый статус. «Знакомьтесь, это Спартак Суббота, пра...

И пацифизм бывает аморальным Можно ли любить войну? Нет. Если вы любите войну, то у вас патология. Либо психическая, либо моральная. Пацифизм естественен для человека. Человек должен любить, растить детей, созидать, но не убивать и не раз...

И пацифизм бывает аморальным Можно ли любить войну? Нет. Если вы любите войну, то у вас патология. Либо психическая, либо моральная. Пацифизм естественен для человека. Человек должен любить, растить детей, созидать, но не убивать и не раз...

И пацифизм бывает аморальным Можно ли любить войну? Нет. Если вы любите войну, то у вас патология. Либо психическая, либо моральная. Пацифизм естественен для человека. Человек должен любить, растить детей, созидать, но не убивать и не раз...

И пацифизм бывает аморальным Можно ли любить войну? Нет. Если вы любите войну, то у вас патология. Либо психическая, либо моральная. Пацифизм естественен для человека. Человек должен любить, растить детей, созидать, но не убивать и не раз...

И пацифизм бывает аморальным Можно ли любить войну? Нет. Если вы любите войну, то у вас патология. Либо психическая, либо моральная. Пацифизм естественен для человека. Человек должен любить, растить детей, созидать, но не убивать и не раз...

И пацифизм бывает аморальным Можно ли любить войну? Нет. Если вы любите войну, то у вас патология. Либо психическая, либо моральная. Пацифизм естественен для человека. Человек должен любить, растить детей, созидать, но не убивать и не раз...

И пацифизм бывает аморальным Можно ли любить войну? Нет. Если вы любите войну, то у вас патология. Либо психическая, либо моральная. Пацифизм естественен для человека. Человек должен любить, растить детей, созидать, но не убивать и не раз...

Раскрываем их секреты: как влюбить в себя мужчину определенного знака Зодиака Овны в первую очередь смотрят на внешность и любят уверенных женщин, Скорпиона можно привлечь аурой таинственности, ну а сердце Козерога сможет завоевать в первую очередь успешная и состоявшаяся женщина.<P><center><b>Овен</center>&...

5 надежных примет, что мужчина вам не подходит Хотим поделиться с вами одним из текстов Малки Лоренц, где она предлагает свой метод определения того, подходит мужчина женщине или нет. Этот текст напоминает нам о том, как важно не обманывать самих себя в начале отношений. Приметы и суеверия Когда у...

Без крика и наказаний: Как инуиты решают проблему детской агрессии и непослушания В 1960-х годах аспирантка Гарварда сделала выдающееся открытие о природе человеческого гнева. Когда Джин Бриггс было 34 года, она путешествовала за полярным кругом и 17 месяцев жила в тундре. Там не было ни дорог, ни отопления, ни магазинов. Температура...

Признаки пограничной личности Меня уже попрекают, что я рисую массам демонический портрет, страдающих расстройствами личности. На самом деле, говорят, – это прекрасно. Нет, на самом деле ничего прекрасного в этом нет вообще. Если речь не о черте личности, а именно о расстройстве, вс...

Видео:В Краснодаре заведующая детсадом заставила ребёнка целовать землю В среду, 1 мая, в сети появилось видео, на котором женщина в детском саду поставила маленького мальчика на колени и заставляет целовать землю. Инцидентом заинтересовалась полиция, которая проводит проверку, чтобы выявить обстоятельства произошедшего. &quo...

Автоэксперт рассказал, кто водит лучше ‐ мужчины или женщины Главный редактор журнала «За рулем» Максим Кадаков выразил свое мнение в вопросе, кто водит лучше машины — мужчины или женщины. Об этом сообщил сайт «Мир 24».Ранее британский сайт Unilad опубликовал результаты исследования, согласно которым женщины-водите...

ЛЕНЬ ИНФАНТИЛА Лень бывает разная. Это может быть сиюминутное, быстро проходящее состояние, привыкшего трудиться человека, который ленью назовет короткий период отдыха или перекура. Такое немного саркастичное, конечно же, преувеличенное название для данной ситуации. М...

Самый ВАЖНЫЙ эмоциональный навык Получить работу астронавта, наверное, - самая трудная задача на планете. Из десятков тысяч заявок НАСА отбирает примерно полдюжины каждые десять лет. Процесс этот строгий и очень сложный. Чтобы подойти по всем нормативам и пробиться, нужно быть очень кр...

Уезжает из России? Барановская может переехать в Италию из-за нового «жениха» За границей телеведущую вместе с тремя детьми может принять известный певец.  Многие заметили, что после развода с известным футболистом Андреем Аршавиным ведущая передачи «Мужское/Женское» Юлия Барановская стала тщательнее скрывать личну...

Остров Капри вводит запрет на одноразовый пластик со штрафом до 500 евро С 15 мая этого года итальянский остров Капри вводит запрет на использование одноразового пластика. Нарушителям грозит штраф до € 500.   Борьба с пластиком на острове Капри   Этот шаг направлен на уменьшение загрязнения и защиту флоры и фауны острова...

Лайфхак от Анны Ахматовой: Как попросить гостя уйти, чтобы ему было приятно "Златоустая Анна всея Руси" в свое время доказала, что слова, написанные женской рукой, могут быть острыми, вечными и жить очень долго... Судьба не баловала Анну Ахматову: на ее долю выпало немало бед и потерь. Но она не сломалась, а переносила все невз...

10 трюков для повышения МОЩНОСТИ МОЗГА Мы поговорим о том, как вы можете настраивать свой мозг в данный момент, в реальном времени… «Я Джим Квик. Я с Квик (слово созвучно с «быстрый») обучением, и я помогаю людям быстро учиться». С такой фамилией, как Квик, Джим чувствует, что его судьба был...

Психотерапевт Илсе Санд: Как (не) надо помогать человеку в тяжелой ситуации Находиться рядом с человеком, потерявшим душевное равновесие, непросто — особенно если вы уже сами на грани. Из такой ситуации есть только два выхода: уйти, чтобы сохранить свои силы, или остаться, чтобы помочь. Некоторые считают, что чем активнее помощ...

5 упражнений для преобразования фигуры – результаты вы увидите в зеркале! Все упражнения, которые собраны в этой статье, легко сделать дома. Вам просто нужно достаточно места и удобная одежда. Мы покажем вам 5 тренировок, которые вы можете делать каждый день менее чем за 15 минут, которые преобразуют ваше тело за один месяц. ...

Отеки в жару: Что ДЕЛАТЬ, что бы снизить ОТЕЧНОСТЬ Лето… Жара… Спасаясь прохладительными напитками, вдруг в конце дня замечаем, что наша обувь становится как будто чужой, нижнее белье оставляет следы на теле, кольца невозможно снять. Знакомая проблема, правда? И это не удивительно, ведь отеками в жаркую...

20 признаков неразрешенной ТРАВМЫ Психотравма – это опыт личного переживания по поводу смерти, угрозы смерти, тяжелой травмы или нарушающего физического контакта. Результат рефлексии по поводу события, связанного с выше перечисленным. Реакция на известие о неожиданной (насильственной) с...

Новая философия или безответственность? Молодая мать делает из маленького сына фрукторианца Фрукты на завтрак, обед и ужин. 24-летняя москвичка пропагандирует такую диету, как залог счастливой жизни. И все бы ничего, но начинающий блогер и молодая мать точно также кормит своего двухлетнего ребенка. Интернет-общественность требует лишить фруктори...

Простой алгоритм поиска основ в этой жизни Для изобилия у нас нет программ. Нет алгоритмов для сытости. Сухой и жилистый от тягот наш предок впивался гниющими зубами в теплый клубень, закусывал луковицей и шел горбатить с первыми петухами. Работали тяжко, чтобы есть, ели, чтобы жить. Изобилие ед...

Восточный способ очищения печени: Стакан воды каждое утро ровно в 7 часов! Печень защищает организм от вредных веществ, помогает выводить отходы за пределы организма, участвует во всех видах обмена: белкового, жирового, углеводного, витаминного, пигментного, а также в обмене минеральных веществ, микроэлементов; водном обмене. ...

Карагандинская молодежь встретилась с делегатами XXVII сессии АНК В Караганде в Доме Дружбы состоялась встреча с участниками XXVII сессии Ассамблеи народа Казахстана. Делегаты поделились своими впечатлениями и эмоциями с молодежью. «Сегодняшняя встреча с молодыми активистами нашей области – очень важная. Год молодёжи – ...

«Первую яичницу приготовил в два года»: Юный повар открыл свое кафе в Уральске и мечтает встретиться с Джейми Оливером Юный повар из Уральска по имени Лео свою первую яичницу приготовил в два года, изрядно шокировав свою семью. Но на этом он не остановился, продолжил развивать свои кулинарные способности и при поддержке родных, подросток стал неф-поваром собственного кафе...

5 способов вывести неприятный запах обуви Такая проблема знакома многим: ботинки и туфли вбирают в себя отвратительный аромат, от которого довольно трудно избавиться. Можно ли что-то с ним сделать, или придется менять обувь на новую? Причиной появления неприятного запаха становится пот, который...

Онкобольные женщины выступили на модном дефиле в Петербурге Модный дом Анны Овчинниковой совместно с петербургским отделением Ассоциации онкологических пациентов «Здравствуй!» провели показ коллекции модной одежды в ресторане «Бали». После дефиле гостей ждал фуршет и яркое шоу. А организаторы мечтали только об...

Роковые мужчины и Роковые женщины Встречи с роковыми людьми приводят как к внешним изменениям в жизни человека, так и к деформации его личности и психических структур. Именно по этой причине при анализе личной истории человека психологу имеет смысл выявлять не только социальные сценарии...

Переработка вместо свалки: Что можно сдать и где это примут? В последнее время Россия ведёт активную работу, направленную на улучшение экологической обстановки в стране и решение различных проблем, связанных с загрязнением окружающей среды. Вместе с тем, какие бы меры ни принимали чиновники, их никогда не хватит,...

Что имбирная вода натощак делает с вашим телом Уже ни для кого не секрет, что завтрак это самый важный прием пищи в течение дня. Однако, что же лучше есть на завтрак? Предлагаем вам отличный вариант! Имбирная вода натощак – это невероятно полезное для здоровья средство. Ведь оно воздействует не на к...

10 ошибок в ОТНОШЕНИЯХ Oтнoшeния мoгyт быть любыми – любoвными, cyпpyжecкими, дeтcкo-poдитeльcкими, дpyжecкими, романтическими или pабoчими. Ho мы вce paвнo каждый раз coвepшaeм в ниx oдни и тe жe oбидныe oшибки - снова и снова наступаем на те же грабли. И хотя мы об этих оши...

Как избежать раздражения и разочарования Чтобы избежать раздражения и разочарования, надо просто хорошенько понять: с кем вы собираетесь общаться. И куда идёте. В какое место. Отбросить иллюзии и все ожидания; реально посмотреть на вещи. И все. Вы не будете так страдать. Вы морально подготовит...

СКРЫТАЯ ДЕПРЕССИЯ: 10 признаков Если кто-то не хочет показывать боль, которую он испытывает, как окружающим определить, что происходит в его душе? Как увидеть невидимое и услышать то, о чем не хотят говорить? Как родственники или друзья могут помочь близким людям, если они не проявляю...

6 натуральных пищевых добавок, которые стоит принимать постоянно Натуральные пищевые добавки… Их продается так много, что выбрать то, что действительно необходимо, сложно. Хотя эти добавки и натуральные, у них тоже может быть нежелательный побочный эффект, к ним могут быть противопоказания. Натуральные добавки: что ...

ДЕПРЕССИЯ: «крушение картины мира» Депрессия - самое распространенное в мире психологическое расстройство человека, которое характеризуется такими признаками, как апатия, утрата настроения и способности получать удовольствие от жизни. Депрессивному состоянию сопутствуют необоснованное чу...

Иногда страшно, но нравится! Почему мне НРАВИТСЯ стареть Вчера делала сэлфи для подруг в чатике. И поняла, что мне нравится стареть. Иногда страшно, но нравится. Нравится видеть, как начинают проступать сквозь мое лицо отцовские черты. Вдруг как-то мимолетно повернешься, волосы наверх – и вот он, как будто ст...

Средство, которое поможет стать моложе на 10 лет за 10 минут Данная маска поможет выровнять кожу, убрать мелкие морщины, а глубокие сделать более незаметными. Все ингредиенты маски придадут вашей коже нежность и эластичность. Кроме этого у вас подтянется контур лица, а кожа напитается витамином А, содержащимся в ...

Как кесарево влияет на судьбу ребенка: астролог ошарашила звездным откровением Астролог рассказала, как кесарево влияет на жизнь человека и почему не стоит к нему прибегать — это большой риск. Астролог Рената Раевская специально для Clutch в эксклюзивном интервью ответила на самые странные и интригующие вопросы, которые люди могут з...

Почему человек так сильно переживает после оскорбления Писатель Михаил Зощенко посетил зверинец. В старые времена зверинцы были очень жестоким местом, к сожалению. И вот в клетке сидели бабуины, занимались своими обезьянними делами. И какой-то хулиган взял и ударил бабуина палкой по морде. Развлекся так. Ба...

Откуда берутся БОЛЕЗНИ "Все болезни — от нервов!", — так говорили раньше. Доля истины в этой житейской мудрости, безусловно, есть. "О, это у него психосоматика", — говорим мы сейчас, более подкованные в современной терминологии и окруженные горами умных книг. Почему возникаю...

Как долго бывает счастлив в браке каждый знак зодиака Сочетаясь узами брака, каждая пара молодоженов мечтает о долгой и счастливой жизни. Но настолько будет длительным их союз, зависит от многих факторов. А умение подстраиваться друг к другу имеет немаловажную роль в построении гармоничных отношений. Астроло...

Список продуктов, способных спровоцировать приступ мигрени Многие люди не понаслышке знают, что такое «мигрень». С этой мучительной головной болью знакомы около 30% взрослого населения земного шара. Часто эта болезнь имеет наследственную предрасположенность. Мигрень известна очень давно, впервые она была описан...

Шпаргалка для родителей: Что экономисты знают о воспитании детей «Не объясняя, почему, — пишет Эмили Остер в своей новой книге «Шпаргалка: руководство, как лучше и спокойнее воспитывать детей от рождения до дошколы», — мы лишаем людей возможности делать выбор самостоятельно, учитывая собственные предпочтения». Эмили...

В Запорожской области выпускники вернулись в родную школу спустя полвека Родную школу, что в селе Великая Знаменка, её выпускники, разбросанные по всему миру, увидели на видео В преддверии «Последних школьных звонков» В родную Великознаменскую школу №1 майским днём зашел корреспондент «Индустриалки» Дмитрий Шилин. А ...

Ирина Билык поделилась подробностями семейной жизни В последнее время Ирина Билык все реже делится подробностями своей семейной жизни, стараясь сохранить это подальше от любопытных глаз. Но на дня певица все же согласилась на интервью и в программе «Ранок з Україною» вместе с Асланом Ахмадовым рассказала, ...

Как перестать попадать в СОЗАВИСИМЫЕ отношения? Созависимость – это всего лишь контактный стиль, и, как любой контактный стиль, она служит удовлетворению межличностных потребностей. Все яд и все лекарство - полезность определяется уровнем концентрации в системе. Написанием текстов о созависимости мне...

СВЯЗАННЫЕ РУКИ Очень часто в жизни мы чувствуем, что не можем действовать и не понимаем – почему? Это как ощущение связанных рук. Будто бы мы не в состоянии, у нас нет возможности или мы не знаем, что и как делать. Знакомо такое ощущение? Это как беспомощность. Выхода...

«Самое большое счастье» - Волочкова «спалила» свою неприязнь к людям Мальдивы, похоже, стали для балерины временным спасением от контакта с обществом. Анастасия Волочкова вот уже несколько дней наслаждается отдыхом на Мальдивах. Прима за это время буквально «завалила» свой аккаунт фотографиями и видео, которые практически ...

BREAKING NEWS 24 // Мы узнаем обо всем первыми   //  Контакты
x
сообщение отправлено

Ваше сообщение отправлено.Мы Вам обязательно ответим!